Трудные подростки: Сериал Трудные подростки смотреть онлайн все серии бесплатно и в хорошем качестве

Содержание

рецензия на второй сезон сериала «Трудные подростки»

На more.tv состоялась премьера второго сезона «Трудных подростков» – сериала о российской молодежи, который искусно демонстрирует будни поколения Z. Антон Ковалев, бывшая звезда футбола, возвращается в центр к трудным подросткам. После скандала с оружием в конце первого сезона спортсмен решает держаться подальше от проблемной молодежи. Но необходимость вернуть былую репутацию вынуждает его снова взяться за несовершеннолетних преступников. На этот раз Ковалев намерен сделать из них футбольную команду и выиграть городской турнир.

Кадр из сериала «Трудные подростки»

Первый сезон очаровал зрителей своей честной репрезентацией современных школьников. Рустам Ильясов, режиссер сериала, продолжает эту тему, демонстрируя все тех же абсолютно живых героев. Как и окружающий нас мир, они не стоят на месте: если в первом сезоне герои попадали под влияние «Синего кита» – подростковой игры, целью которой было самоубийство, то сейчас школьники смотрят видео в TikTok и шутят на тему коронавируса.

Некоторые сравнивают «Трудных подростков» с американской «Эйфорией» от HBO: новомодный макияж героинь или образ Алены Швиденковой, до боли напоминающий Кэт (в исполнении Барби Феррейры), невольно строят цепочку соответствующих ассоциаций. И все же сериал Ильясова – это скорее ответ британским «Молокососам». Разумеется, наши российские подростки не устраивают революцию на телевидении, а самому проекту не помешает добавить инклюзивности. Но тем не менее характерные амплуа и операторские решения выглядят достаточно оригинальными.

Кадр из сериала «Трудные подростки»

Успеху сериала способствовало также музыкальное наполнение серий. Создатели говорят с подростками на их языке: здесь звучат и АИГЕЛ, и Шарлот, и певица Гречка. А в эпоху, когда молодые люди привыкли к коротким видео (истории в Instagram и видео в TikTok), 20-минутные эпизоды подкупают не затянутым хронометражем. Однако иногда ограничение по времени не позволяет развить сюжетную арку. Режиссер Ильясов вроде как хочет максимально широко охватить повседневность школьников, но зрители не успевают проникнуться их историями, что несколько умаляет достоинство проекта.

Кадр из сериала «Трудные подростки»

«Трудные подростки» на редкость откровенная история, но довольно ровная и даже предсказуемая в своем повествовании. Людям, избалованным западным контентом, может стать скучно. Сколько раз мы уже видели на экранах беспорядочный секс и разноцветные таблетки, от которых отдельная серия превращается в музыкальный клип? Безусловно, есть и другой вопрос – видели ли мы это в отечественном кино? Но хотелось бы, чтобы сериал о российских подростках не только напоминал уже увиденное нами, но и рассказывал то, чего увидеть в американском или европейском шоу мы бы точно не могли. Использование российских архетипов и существующего культурного фона могло бы стать рывком в отечественном телевидении, которое в последние годы пульсирует с невиданной мощью.

Казалось, что целью первого сезона было перевоспитание сложных школьников, но уже к середине сериала мы понимаем, что это лишь способ поговорить о насущных проблемах, с которыми может столкнуться любой подросток. Эти вопросы плавно перетекают во второй сезон, определяя тон сериала. Ведь это шоу не об отечественном спорте и даже не о воспитании. «Трудные подростки» – это немного нескладный, но важный сериал о принятии себя, о любви к своему телу, о стыдных вопросах, которые подростки боятся себе задавать, о травмах и, конечно, о взрослении. А смелость режиссера наталкивает на ожидание более свежих ракурсов подросткового мира и усиливает подступающее волнение от будущих серий второго сезона.

Сериал Трудные подростки: смотреть онлайн в хорошем качестве, фото, видео, описание серий

«Трудные подростки» — российский сериал от режиссера Рустама Ильясова («Вакантна жизнь шеф-повара») с Никитой Волковым и Александром Лыковым в главных ролях, первый оригинальный проект онлайн-сервиса more.tv

Следующий сезон:

Трудные подростки 2 сезон

Сюжет

Некогда известный и успешный футболист Антон Ковалев (Никита Волков) выходит на свободу после двух лет тюремного заключения. За решетку он попал за пьяную драку в кафе. Этот инцидент поставил точку на его удачной карьере, а ведь до происшествия он был капитаном сборной России.

Теперь Антон далеко не пример для подражания, люди отвернулись от него, о сборной можно забыть. Единственный, кто не бросает горе-футболиста, это руководитель центра трудных подростков Герман (Александр Лыков), у которого когда-то воспитывался Антон. Он предлагает ему работу — подготовить воспитанников центра к их локальной «Олимпиаде». Ковалев соглашается, деваться ему некуда. Однако он даже не представляет, как тяжело будет справляться с ребятами и насколько близкими они ему станут.

Денис Горшков, генеральный директор more.tv: «Трудные подростки – необычный экспериментальный проект для молодой аудитории и мы рады, что именно он открывает линейку more originals. Уже 24 октября пользователи нашего сервиса смогут бесплатно увидеть правдивый и откровенный сериал о современной молодежи и борьбе разных поколений – молодого и мятежного со взрослым и консервативным. Так о российских подростках еще не рассказывали. Уверен, что сериал привлечет внимание аудитории и не пройдет незамеченным».

Интересные факты

Премьера сериала состоялась в сообществе видеосервиса в социальной сети ВКонтакте

Для Святослава Рогожина, сыгравшего одного из воспитанников центра для трудных подростков, эта роль стала дебютной

Съемочная группа

Режиссер: Рустам Ильясов

Продюсеры: Дмитрий Лунев, Борис Мокроусов и Наталья Голодова

Креативные продюсеры: Алексей Воробьев и Екатерина Матвиенко

В ролях: Никита Волков, Александр Лыков, Григорий Калинин, Вильма Кутавичюте, Виталий Андреев, Глеб Калюжный, Владимир Гарцунов, Анастасия Крылова, Тимофей Елецкий, Мила Ершова, Алёна Швиденкова, Святослав Рогожан

Сериал more.tv «Трудные подростки» собрал более 100 млн просмотров

Финальный эпизод второго сезона одного из самых успешных отечественных молодежных сериалов «Трудные подростки» вышел на more.tv 23 ноября. На протяжении двух сезонов за судьбами подростков, а также Антона Ковалева и других «взрослых» следили миллионы зрителей. Менее, чем за 2 месяца, восемь серий второго сезона собрали 40 млн просмотров, а оба сезона − уже более 100 млн просмотров. Количество подписчиков в официальном аккаунте сериала в Instagram превысило 100 тысяч человек, а в официальном аккаунте во ВКонтакте − 90 тысяч.

Премьера второго сезона состоялась 5 октября. Проект, входящий в линейку more originals, был доступен для бесплатного просмотра на more.tv, а также в официальном паблике сервиса в социальной сети «ВКонтакте» и на канале видеохостинга YouTube, где каждый новый эпизод поднимался на верхние строчки трендов.

«Трудные подростки» заслужили высокую оценку многих критиков и зрителей. Поклонники благодарили за помощь и поддержку, которую им оказал сериал в сложных жизненных ситуациях. Об этом они писали как в соц сетях, так и лично актерам сериала.

Первый сезон «Трудных подростков», вышедший осенью 2019 года, оказался в трендах YouTube и собрал 60 млн просмотров на more.tv, в сообществах сервиса во «ВКонтакте» и YouTube. Сериал стал также лауреатом российский премии в области веб-индустрии в номинации «Выбор прессы: Лучший интернет-сериал». Но главное – смог аккумулировать вокруг себя настоящее фанатское сообщество, которое с нетерпением ждало новых серий «Трудных подростков».

Продюсерами сериала выступили Вячеслав Муругов, Денис Горшков, Максим Рыбаков, Дмитрий Лунев, Борис Мокроусов и Наталья Голодова. Креативными продюсерами – Алексей Воробьев и Екатерина Матвиенко. За идею и производство отвечает кинокомпания PROSPECT.

Еще больше новостей в нашем официальном канале в Telegram

Подписывайтесь на наши каналы в Яндекс.Дзене и Instagram

02.12.2020 Автор: Артур Чачелов

Источник: more.tv

Сериал «Трудные подростки» продлен на второй сезон — Российская газета

Институт развития интернета 25 мая распространил информацию о том, что будет вкладываться в новые сериалы. Для этого ранее был объявлен конкурс. Его победители снимут игровое кино о киберспорте, а также молодежные сериалы о трудных подростках, волонтерстве и вечных ценностях.

«В этом году благодаря конкурсу выйдет достаточно большое количество игровых и документальных сериалов. Это как продолжение уже зарекомендовавших себя названий, так и совершенно новые проекты. Искренне надеемся, что они будут тепло встречены молодежной аудиторией», — сказал директор АНО «ИРИ» Антон Ключкин.

Анонсированы два проекта, которые будут посвящены киберспорту: это комедийный веб-сериал «Рокетджамп. В клубе» и сериал под рабочим названием «Воины геймпада». Первый рассказывает о начинающей разношерстной команде, играющей в популярную игру в жанре MOBA «League of Legends». Второй посвящен взаимоотношениям отца, в прошлом известного киберспортсмена, с дочерью, решившей пойти по его стопам.

«Тема киберспорта очень перспективная, с каждым годом набирающая все большую популярность. Крупные компании готовы снимать такое кино. Из недавних примеров — это французская Ubisoft и российская площадка «Кинопоиск», — подчеркнул Антон Клочкин. Релиз сериалов намечен на осень 2020 года.

Также среди проектов, которые увидят свет в этом году, — комедийный сериал «Руммейт» о жизни молодых людей из разных уголков России, снимающих квартиру в центре Москвы, а также продолжение молодежного веб-сериала «Youngzterz», вышедшего в 2019 году в TikTok.

Еще одна хорошая новость заключается в то, что пользователей Сети ждет продолжение полюбившегося сериала «Трудные подростки» (о нем писала «РГ»). Во втором сезоне главный герой картины Антон Ковалев возвращается в центр трудных подростков, чтобы попытаться выиграть с ребятами очередной турнир. Главными темами нового сезона станут решение подростковых проблем и волонтерская деятельность.

Отдельно теме волонтерства будут посвящены еще два сериальных проекта. Первый из них — комедия-драма под рабочим названием «Доброделы». В центре сюжета — студент-пофигист, который, чтобы добиться внимания девушки, записывается в волонтерское движение и переосмысливает свою жизнь.

Второй проект — основанный на реальных событиях интерактивный веб-сериал «НАЙДЕН_ЖИВ». Он призван вовлечь аудиторию в деятельность поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт». Премьера сериала состоится уже в июле.

Между тем

Итоги первой волны конкурса АНО «ИРИ» на создание интернет-контента для молодежи были подведены в конце марта 2020 года. Победителями конкурсного отбора стали 65 проектов. Они были отобраны из более чем тысячи заявок в категориях «Видеоконтент», «Проекты в блогосфере», «Игры и программное обеспечение», «Спецпроекты в интернет-СМИ». Средства на создание интернет-контента выделяются в рамках реализации федерального проекта «Цифровая культура» национального проекта «Культура».

почему сериал «Трудные подростки» лучше смотреть взрослым — РТ на русском

24 октября состоялась сетевая премьера сериала «Трудные подростки». Сюжет ленты разворачивается вокруг злоключений знаменитого футболиста Антона Ковалёва. Карьера спортсмена в одночасье рушится, когда он избивает посетителя кафе стулом и на два года оказывается за решёткой. Выйдя на свободу, Ковалёв от безысходности соглашается заняться подготовкой трудных подростков к соревнованиям. Его подопечные находятся в шаге от тюрьмы, и, возможно, только футболист — выпускник детского дома — сможет им помочь. Сериал будет транслироваться на more.tv и во «ВКонтакте».

24 октября онлайн-платформа more.tv открыла «Трудными подростками» линейку проектов собственного производства more originals. Случайно или не случайно, но эта честь выпала сериалу смелому, выбивающемуся из привычных телезрителям форматов. Впрочем, градус поднимаемых в ленте проблем (преступность среди малолетних, насилие в семье, наркотрафик) выдержат, пожалуй, исключительно интернет-площадки (она также будет доступна в социальной сети «ВКонтакте»). Герои — до такой степени трудные подростки, что 9-й «А», учившийся в нашумевшей «Школе» Валерии Гай Германики, покажется зрителю образцовым классом. А сами «Подростки», вопреки названию, вряд ли создавались для школьников.

Начинается всё с того, что известный футболист Антон Ковалёв (Никита Волков) в состоянии алкогольного опьянения избивает стулом посетителя кафе (не самый тонкий намёк на дело Кокорина и Мамаева) и на два года оказывается за решёткой. Впрочем, и без этого карьера Ковалёва шла под откос: ещё до срока он получил серьёзную травму колена.

Правда, если раньше герою, капитану сборной, обещали место тренера в детской академии клуба, теперь он — бывший заключённый — не может занять эту должность.

Из тюрьмы Антона не ждут ни подружки, ни фанаты — только глава центра для трудных подростков Герман Алексеевич (Александр Лыков), который воспитывал выросшего в детском доме героя. Герман Алексеевич предлагает спортсмену позаниматься с ребятами из его центра, чтобы восстановить репутацию.

Однако справиться с детьми, для которых центр — возможно, единственное, что отделяет их от тюрьмы, оказывается сложнее, чем выиграть матч у голландской сборной. Биография трудных подростков омрачена сложными моментами: Лену (Анастасия Крылова) за крайне распущенное поведение прозвали «национальным достоянием», Никиту (Святослав Рогожан) регулярно избивает пьяный отец, Женя (Алёна Швиденкова) ворует одежду, которую не может купить.

Ненужные родителям подростки узнают жизнь на собственном плачевном опыте и не менее дурном примере старших товарищей, избравших своей идеологией АУЕ. С окружающими ребята не церемонятся, а между собой дружат только против преподавателей.

Ещё юные герои всеми силами стремятся к сексуальному просвещению. В этом вопросе они могут дать фору даже Ковалёву. Так, под видом развязной девушки с сайта знакомств воспитанники выманивают у тренера фото в обнажённом виде, чтобы впоследствии его шантажировать и всячески унижать.

Практически одновременно с Ковалёвым в центр приходит новый ученик, Филипп (Виталий Андреев). Его криминальное прошлое ознаменовано кражами и угонами, поэтому, оказавшись в кабинете директора, подросток сразу занимает оборонительную позицию: «Не докажете». Вскоре выясняется, что парень не похож на остальных воспитанников: с его талантом к математике можно поступить в лучшие вузы страны.

Герман Алексеевич предлагает Филиппу помощь знакомого репетитора при условии, что мальчик покончит с криминальным прошлым. Но это оказывается непросто: подросток хочет завоевать любовь красотки Лены, которую в мужчинах интересуют исключительно деньги. Ради возлюбленной герой решается на новое преступление и почти ставит под удар свою семью — маму и младшего брата.

В «Трудных подростках» собрано немало сюжетных ходов, которые зрители где-то и как-то уже видели. Известный спортсмен не может продолжать карьеру из-за травмы (как, скажем, герой «Битвы» 2019 года выпуска), да и с репутацией у него проблемы (как у персонажа Данилы Козловского в «Тренере»).

Линию профессионала и команды, у которой нет шансов на победу, эксплуатируют тоже повсеместно. Из самых свежих отечественных примеров — «Дылды» с Павлом Деревянко. Что касается темы трудных подростков, то на её основе построены и советская лента «Республика ШКИД», и сериал «Семейный бизнес», и та же «Школа». Наконец, история Фила напоминает оскароносного «Умницу Уилла Хантинга» с Мэттом Дэймоном и Робином Уильямсом.

Пожалуй, главное отличие нового проекта от всех вышеперечисленных — подача. Сериал предназначен для зрителей старше 18 лет. Общая атмосфера в кадре — весьма мрачная. О тяжёлой жизни малолетних преступников рассказывается жёстко, без прикрас — в том числе с использованием мата и откровенных сцен. Концентрация в ленте повседневных ужасов настолько сильна, что порой происходящее кажется надуманным.

Хотя в сериале мало совершеннолетних героев (прежде всего, помимо Ковалёва и Германа Алексеевича, это преподаватели центра в исполнении Григория Калинина и Вильмы Кутавичюте), его сюжетная основа — катастрофа, которая может случиться с детьми, выросшими без любви и внимания старших. Молодые герои слишком быстро взрослеют, поскольку вынуждены самостоятельно отвечать за свои поступки и бороться за выживание, однако движутся в заведомо неправильном направлении.

К слову, исполняющие роли воспитанников центра актёры несколько старше своих персонажей — всем экранным подросткам более 20 лет. Владимир Гарцунов, Тимофей Елецкий и Мила Ершова уже были задействованы в полнометражных фильмах и сериалах, а Глеба Калюжного зрители помнят по главной роли в ленте «14+». Режиссёр проекта — Рустам Ильясов, обладатель приза Московского международного кинофестиваля 2013 года за лучший короткометражный фильм («Замок эльфов»).

Психолог: трудные подростки на удаленке сами создали проект взаимопомощи

https://ria.ru/20200617/1573026618.html

Психолог: трудные подростки на удаленке сами создали проект взаимопомощи

Когда все ушли на удаленку, дети и подростки оказались в еще более непривычных условиях, чем взрослые. О том, как быть с трудными подростками, как они сами… РИА Новости, 17.06.2020

2020-06-17T08:00

2020-06-17T16:11

хорошие новости

психология

подростки

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/04/1c/1570708779_0:156:1500:1000_1920x0_80_0_0_e252415ec99477d2b17f6ccb598620e0.jpg

МОСКВА, 17 июн — РИА Новости. Когда все ушли на удаленку, дети и подростки оказались в еще более непривычных условиях, чем взрослые. О том, как быть с трудными подростками, как они сами помогают друг другу в период дистанцирования от живого общения с одноклассниками и зачем они создали проект поиска талантов, корреспонденту РИА Новости рассказала психолог Евгения Матухно.Почему трудному подростку нельзя говорить об этомЕвгения Матухно избегает слова «трудный»: если поведение взрослеющего «малыша» не вписывается в общепринятые рамки, это не повод ставить на нем клеймо, считает она.Возможно, неуправляемый драчун станет мастером спорта по боевым искусствам или танцором, а нелюдимая девочка — искусствоведом, переводчицей или актрисой. Главное, уверена психолог, чтобы у ребенка был друг, который поможет найти интересное направление и в нем развиваться.Каждый из них попал на консультацию к специалисту по-своему: одним посоветовали школьные педагоги, других направили родители. Большинство детей, с которыми занимается Евгения, или слишком стеснительные, или изгои с переизбытком энергии. Им не повезло в одном: кто-то называл их «серой массой», заставлял «быть как все», не привлекать внимания или просто не сказал, что они в чем-то хороши. Евгения Матухно считает, что забитый «ботаник», драчун-экстремал, «недолюбленный» ребенок — все эти трудные подростки в первую очередь личности. Все они имеют способности и таланты, в раскрытии которых нужна помощь и регулярная тренировка.Чем удивителен проект и как в него попадаютОнлайн-проект поиска талантов возник почти случайно: дети ходили на групповой тренинг по общению до эпидемии коронавируса, а во время онлайн-встреч захотели делиться своими увлечениями. Психолог стала модератором первой беседы в скайпе, а дальше как снежный ком стали расти идеи — более 12 ребят включились в проект «Алло, мы ищем таланты!». Еженедельно участников становится больше: дети узнают о проекте от друзей, братьев и сестер и хотят показать свои способности.У молодого проекта есть две цели: дать эмоциональную поддержку младшим участникам (девяти-одиннадцати лет) и признание — подросткам. Методология подхода проста: старшеклассники выступают в роли своеобразных учителей, передавая знания младшим товарищам. Кроме того, совместное обучение сближает и сплачивает, помогает больше узнать друг о друге, благодаря чему ребята разных возрастов могут общаться на почве общих интересов и занятий.Оказалось, что один участник проекта умеет играть на гитаре и петь, другой много знает об исчезнувших цивилизациях, третий обожает географию…»Дверь открываю, смотрю, сын снял со стены огромную карту, лежит на ней с блокнотом, готовится к викторине», — рассказала психологу одна из родительниц после старта проекта.Одна из девочек занимается испанским языком. В группе психологической поддержки она поделилась впечатлениями от поездки в Испанию, и остальные попросили научить их фразам, которые пригодятся в путешествии. Она ведет уроки в формате разговорного клуба, и все, кому было интересно, стали делать записи и пометки, хотя никто к этому не принуждал.»Мы договорились встречаться по видеосвязи раз в неделю, чтобы было время на подготовку. Сейчас мы ставим радиоспектакль — будем читать по ролям одну из известных пьес Михалкова», — отметила Евгения Матухно.В проекте «Алло, мы ищем таланты!» дети принимают участие только по собственному желанию. Есть те, кто в онлайн-формате демонстрирует танец, техники рисования и оригами.Место, где нет взрослых: правила и последствияНюанс в том, что взрослых, то есть родителей, в проект «Алло, мы ищем таланты!» не пускают даже в качестве зрителей. Причина главного правила в том, что любой родитель может сделать замечание своему ребенку после выступления: мол, тут недотянул, там мог сделать лучше. Еще хуже — приведут в пример другого ребенка.Самое важное и в то же время сложное для трудных подростков и стеснительных детей — научиться слушать и слышать. Конечно, им интересно рассказать о себе и показать свои таланты, но фишка проекта в том, что подростки учатся преподносить себя так, чтобы их понимали и сверстники, и ребята помладше.Психолог индивидуально готовит с детьми выступления, дает рекомендации: например, викторину по географии делят на два уровня, чтобы всем было интересно.У конкурса талантов есть, конечно, и свои правила: на выступление каждого участника отводится 15-20 минут, участникам нельзя критиковать друг друга, если номер не понравился, обратная связь при этом обязательна в позитивном ключе.Отсутствие негативных оценочных мнений — одна из составляющих методики психолога в этом проекте. Основные ценности в клубе «Алло, мы ищем таланты!», помимо отсутствия критики, — уважение и практика неперебивания.Если все это донести в нужной форме, то дети проникаются большим участием к остальным, даже если на сказку из оригами им было смотреть не очень интересно.Благодаря простым правилам психологу удалось подружить разновозрастных детей одной группы, с пятого по девятый класс. Их объединило желание самоутвердиться в коллективе, где невозможно стать изгоем в силу принятой всеми участниками модели общения, предложенной психологом.Вскоре у онлайн-клуба «Алло, мы ищем таланты!» появились друзья: успешные студенты, танцоры, музыканты, тренер по пилатесу — они проводят беседы и разминки, отличные от школьных уроков. Такими друзьями стали молодые люди, которые раньше тоже были трудными подростками, но смогли трансформировать избыточную энергию в любимое дело.»Каждый из них прошел свой путь становления личности, на проекте они делятся опытом преодоления себя и навыками по развитию талантов», — поделилась Евгения Матухно.По мнению психолога, активности, подобные проекту «Алло, мы ищем таланты!», помогают абсолютно разным юношам и девушкам с отклонениями в поведении научиться общаться и развить свои способности.

https://ria.ru/20200416/1570042725.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/04/1c/1570708779_84:0:1417:1000_1920x0_80_0_0_38b50254bc2702669e90b2f8b86cadce.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

хорошие новости, психология, подростки

МОСКВА, 17 июн — РИА Новости. Когда все ушли на удаленку, дети и подростки оказались в еще более непривычных условиях, чем взрослые. О том, как быть с трудными подростками, как они сами помогают друг другу в период дистанцирования от живого общения с одноклассниками и зачем они создали проект поиска талантов, корреспонденту РИА Новости рассказала психолог Евгения Матухно.

Почему трудному подростку нельзя говорить об этом

Евгения Матухно избегает слова «трудный»: если поведение взрослеющего «малыша» не вписывается в общепринятые рамки, это не повод ставить на нем клеймо, считает она.

Нельзя говорить самому ребенку, что он «трудный», это может сильно ранить и заставить человека закрыться от всех. Таких ребят сложнее всего реабилитировать, вернуть им здоровое чувство уверенности в себе», — замечает психолог.

Возможно, неуправляемый драчун станет мастером спорта по боевым искусствам или танцором, а нелюдимая девочка — искусствоведом, переводчицей или актрисой. Главное, уверена психолог, чтобы у ребенка был друг, который поможет найти интересное направление и в нем развиваться.

Каждый из них попал на консультацию к специалисту по-своему: одним посоветовали школьные педагоги, других направили родители. Большинство детей, с которыми занимается Евгения, или слишком стеснительные, или изгои с переизбытком энергии. Им не повезло в одном: кто-то называл их «серой массой», заставлял «быть как все», не привлекать внимания или просто не сказал, что они в чем-то хороши. Евгения Матухно считает, что забитый «ботаник», драчун-экстремал, «недолюбленный» ребенок — все эти трудные подростки в первую очередь личности. Все они имеют способности и таланты, в раскрытии которых нужна помощь и регулярная тренировка.

Чем удивителен проект и как в него попадают

Онлайн-проект поиска талантов возник почти случайно: дети ходили на групповой тренинг по общению до эпидемии коронавируса, а во время онлайн-встреч захотели делиться своими увлечениями. Психолог стала модератором первой беседы в скайпе, а дальше как снежный ком стали расти идеи — более 12 ребят включились в проект «Алло, мы ищем таланты!». Еженедельно участников становится больше: дети узнают о проекте от друзей, братьев и сестер и хотят показать свои способности.

У молодого проекта есть две цели: дать эмоциональную поддержку младшим участникам (девяти-одиннадцати лет) и признание — подросткам.

Методология подхода проста: старшеклассники выступают в роли своеобразных учителей, передавая знания младшим товарищам. Кроме того, совместное обучение сближает и сплачивает, помогает больше узнать друг о друге, благодаря чему ребята разных возрастов могут общаться на почве общих интересов и занятий.

«Главное здесь для подростка — это осознание своей индивидуальности и навык слушателя: они учатся быть более внимательными к младшим, не обижать их и не критиковать. Дети поменьше, когда готовят номер для выступления, получают внимание и одобрение старших и ощущают себя наравне с ними», — объяснила психолог.

Оказалось, что один участник проекта умеет играть на гитаре и петь, другой много знает об исчезнувших цивилизациях, третий обожает географию…

«Дверь открываю, смотрю, сын снял со стены огромную карту, лежит на ней с блокнотом, готовится к викторине», — рассказала психологу одна из родительниц после старта проекта.

16 апреля 2020, 08:00Хорошие новостиРодительские чаты: общение без раздражения

Одна из девочек занимается испанским языком. В группе психологической поддержки она поделилась впечатлениями от поездки в Испанию, и остальные попросили научить их фразам, которые пригодятся в путешествии. Она ведет уроки в формате разговорного клуба, и все, кому было интересно, стали делать записи и пометки, хотя никто к этому не принуждал.

«Мы договорились встречаться по видеосвязи раз в неделю, чтобы было время на подготовку. Сейчас мы ставим радиоспектакль — будем читать по ролям одну из известных пьес Михалкова», — отметила Евгения Матухно.

В проекте «Алло, мы ищем таланты!» дети принимают участие только по собственному желанию. Есть те, кто в онлайн-формате демонстрирует танец, техники рисования и оригами.

Место, где нет взрослых: правила и последствия

Нюанс в том, что взрослых, то есть родителей, в проект «Алло, мы ищем таланты!» не пускают даже в качестве зрителей. Причина главного правила в том, что любой родитель может сделать замечание своему ребенку после выступления: мол, тут недотянул, там мог сделать лучше. Еще хуже — приведут в пример другого ребенка.

Самое важное и в то же время сложное для трудных подростков и стеснительных детей — научиться слушать и слышать. Конечно, им интересно рассказать о себе и показать свои таланты, но фишка проекта в том, что подростки учатся преподносить себя так, чтобы их понимали и сверстники, и ребята помладше.

Психолог индивидуально готовит с детьми выступления, дает рекомендации: например, викторину по географии делят на два уровня, чтобы всем было интересно.

«Это формирует уровень самоуправления у ребят с разным восприятием ответственности», — заметила психолог.

У конкурса талантов есть, конечно, и свои правила: на выступление каждого участника отводится 15-20 минут, участникам нельзя критиковать друг друга, если номер не понравился, обратная связь при этом обязательна в позитивном ключе.

Отсутствие негативных оценочных мнений — одна из составляющих методики психолога в этом проекте. Основные ценности в клубе «Алло, мы ищем таланты!», помимо отсутствия критики, — уважение и практика неперебивания.

Если все это донести в нужной форме, то дети проникаются большим участием к остальным, даже если на сказку из оригами им было смотреть не очень интересно.

«Ребенку, у которого есть проблемы в общении, чтобы поднять свой статус, хочется показывать то, что у него получается. А в процессе он еще больше увлекается выбранным направлением, которое для подростка может стать еще и предпосылкой к будущей профессии. Первый раз было очень тяжело, подростки хотели выступать дольше, нарушали дисциплину из-за юношеского соперничества», — пояснила авторский подход психолог.

Благодаря простым правилам психологу удалось подружить разновозрастных детей одной группы, с пятого по девятый класс. Их объединило желание самоутвердиться в коллективе, где невозможно стать изгоем в силу принятой всеми участниками модели общения, предложенной психологом.

Вскоре у онлайн-клуба «Алло, мы ищем таланты!» появились друзья: успешные студенты, танцоры, музыканты, тренер по пилатесу — они проводят беседы и разминки, отличные от школьных уроков. Такими друзьями стали молодые люди, которые раньше тоже были трудными подростками, но смогли трансформировать избыточную энергию в любимое дело.

«Каждый из них прошел свой путь становления личности, на проекте они делятся опытом преодоления себя и навыками по развитию талантов», — поделилась Евгения Матухно.

29 мин.

Хонас хочет отомстить, но совершает ужасную ошибку, которая оказывается на руку Полли. Тем временем Пабло и София пытаются разобраться с заварухой Матиаса.

25. ВПЕРЕД К НОВОЙ ЖИЗНИ

30 мин.

Пабло и Полли меряются силами в последний раз. Их противостояние задевает Марию, Хонаса, Матиаса, Сантьяго, Софию, Макса и Ану Пау. Регина задумывается о другой жизни.

Помощь родителям проблемных подростков

подростковые проблемы

Ваш подросток склонен к насилию, депрессии, злоупотребляет алкоголем или наркотиками или сталкивается с другими проблемами? Вот как снять стресс дома и помочь подростку стать счастливым и успешным взрослым.

Почему подростки ведут себя именно так?

Воспитание подростка никогда не бывает легким. Вы можете чувствовать усталость, лежа по ночам без сна, беспокоясь о том, где находится ваш ребенок, с кем он и что делает. Вы можете впадать в отчаяние из-за неудачных попыток общения, бесконечных драк и открытого неповиновения — не говоря уже о капризности, сильных эмоциях, импульсивном и безрассудном поведении.

Иногда в это трудно поверить, но нет, ваш подросток не пришелец с далекой планеты. Но у них по разному распаяны . Мозг подростка все еще активно развивается, поэтому обрабатывает информацию иначе, чем мозг взрослого человека. Фронтальная кора — часть мозга, используемая для управления эмоциями, принятия решений, рассуждений и контроля запретов — реструктурируется в подростковом возрасте, формируя новые синапсы с невероятной скоростью, в то время как весь мозг не достигает полной зрелости примерно до середина 20-х гг.

Ваш подросток может быть выше вас и казаться в некоторых отношениях зрелым, но часто он просто неспособен обдумать вещи на уровне взрослых. Гормоны, вырабатываемые во время физических изменений в подростковом возрасте, могут еще больше усложнить ситуацию. Эти биологические различия не оправдывают плохое поведение подростков и не освобождают их от ответственности за свои действия, но они могут помочь объяснить, почему подростки ведут себя так импульсивно или расстраивают родителей и учителей своими неверными решениями, социальной тревогой и бунтарством.Понимание развития подростков может помочь вам найти способы оставаться на связи с подростком и вместе преодолевать проблемы.

Также важно помнить, что, хотя подростки — личности с уникальными личностями и собственными симпатиями и антипатиями, некоторые черты характера универсальны. Независимо от того, насколько ваш подросток кажется отстраненным от вас эмоционально, независимо от того, насколько независимым кажется ваш подросток или насколько тревожным он становится, он все равно нуждается в вашем внимании и чтобы чувствовать себя любимым вами.

Подростки по-разному воспринимают эмоции

Подростки отличаются от взрослых способностью читать и понимать эмоции на лицах других людей.Взрослые используют префронтальную кору для считывания эмоциональных сигналов, но подростки полагаются на миндалину, часть мозга, отвечающую за эмоциональные реакции. Исследования показывают, что подростки часто неправильно понимают выражения лица; когда подросткам показывались изображения лиц взрослых, выражающих разные эмоции, они чаще всего интерпретировались как гневные.

Источник: ACT для молодежи

Когда типичное поведение подростка становится проблемным, поведение подростка

По мере того, как подростки начинают отстаивать свою независимость и обретать собственную идентичность, многие из них испытывают поведенческие изменения, которые могут показаться родителям странными и непредсказуемыми.Твоего милого, послушного ребенка, который когда-то терпеть не мог, чтобы его разлучили, теперь не будет видно в радиусе 20 ярдов от вас, и он встречает все, что вы говорите, закатывая глаза или хлопая дверью. Как бы трудно это ни было для родителей вынести, они — это действия обычного подростка.

Трудный подросток, с другой стороны, демонстрирует поведенческие, эмоциональные проблемы или проблемы с обучением, выходящие за рамки типичных подростковых проблем. Они могут неоднократно практиковать рискованное поведение, включая употребление алкоголя, наркотиков, секс, насилие, пропуск школы, членовредительство, кражу в магазинах или другие преступные действия.Или они могут проявлять симптомы проблем психического здоровья, такие как депрессия, беспокойство или расстройства пищевого поведения. Хотя любое негативное поведение, повторяющееся снова и снова, может быть признаком основных проблем, родителям важно понимать, какое поведение является нормальным в подростковом возрасте, а какое может указывать на более серьезные проблемы.

Типичное поведение подростка по сравнению с проблемным подростком
Изменение внешнего вида
Типичное поведение подростка: Для подростков важно идти в ногу с модой.Это может означать ношение провокационной или привлекающей внимание одежды или окрашивание волос. Если ваш подросток не хочет татуировок, избегайте критики и приберегите свои протесты для более серьезных проблем. Мода меняется, и ваш подросток тоже.
Предупреждающие признаки проблемного подростка: Изменение внешности может быть сигналом тревоги, если оно сопровождается проблемами в школе или другими негативными изменениями в поведении. Признаки порезов и членовредительства, чрезмерной потери или увеличения веса также являются предупреждающими знаками.
Усиление споров и бунтарское поведение
Типичное поведение подростков: Когда подростки начинают стремиться к независимости, вы часто будете бодаться и спорить.
Предупреждающие знаки проблемного подростка: Постоянная эскалация споров, насилие дома, пропуск школы, драки и столкновения с законом — все это поведение красных флагов, выходящее за рамки подростковых норм. восстание.
Перепады настроения
Типичное поведение подростка: Гормоны и изменения в развитии часто означают, что ваш подросток будет испытывать перепады настроения, раздражительное поведение и изо всех сил пытаться управлять своими эмоциями.
Предупреждающие признаки проблемного подростка: Быстрые изменения личности, снижение успеваемости, постоянная грусть, беспокойство или проблемы со сном могут указывать на депрессию, издевательства или другую проблему эмоционального здоровья. Относитесь серьезно к любым разговорам о самоубийстве.
Эксперименты с алкоголем или наркотиками
Типичное поведение подростка: Большинство подростков в какой-то момент попробуют алкоголь и выкурит сигарету. Многие даже попробуют марихуану.Честно и открыто поговорить с детьми о наркотиках и алкоголе — это один из способов избежать дальнейшего прогресса.
Предупреждающие признаки проблемного подростка: Когда употребление алкоголя или наркотиков становится обычным явлением, особенно когда оно сопровождается проблемами в школе или дома, это может указывать на злоупотребление психоактивными веществами или другие основные проблемы.
Друзья больше влияют на них, чем родители
Типичное поведение подростков: Друзья становятся для подростков чрезвычайно важными и могут иметь большое влияние на их выбор.Когда подростки больше сосредотачиваются на своих сверстниках, это неизбежно означает, что они отдаляются от вас. Это может причинить вам боль, но это не значит, что вашему ребенку больше не нужна ваша любовь.
Предупреждающие признаки проблемного подростка: Тревожные признаки включают внезапное изменение группы сверстников (особенно если новые друзья поощряют негативное поведение), отказ соблюдать разумные правила и границы или избегать последствий плохого поведения путем врущий. Точно так же, если ваш подросток слишком много времени проводит в одиночестве, это также может указывать на проблемы.

Обращение за профессиональной помощью для проблемного подростка

Если вы заметили тревожное поведение у своего подростка, обратитесь к врачу, психологу, терапевту или другому специалисту в области психического здоровья за помощью в поиске подходящего лечения.

Однако даже когда вы обращаетесь за профессиональной помощью, это не означает, что ваша работа сделана — она только началась. Как подробно описано ниже, есть много действий, которые вы можете предпринять дома, чтобы помочь своему подростку и улучшить отношения между вами. И вам не нужно ждать диагноза, чтобы начать применять его на практике.

Имейте в виду, что какие бы проблемы ни испытывал ваш подросток, это не признак того, что вы каким-то образом потерпели неудачу как родитель. Вместо того, чтобы винить в этом ситуацию, сосредоточьтесь на текущих потребностях вашего подростка. Первый шаг — найти способ соединиться с тем, что они испытывают эмоционально и социально.

Совет 1. Общайтесь со своим проблемным подростком

В это может показаться трудным поверить — учитывая гнев или безразличие вашего ребенка к вам, — но подростки по-прежнему жаждут любви, одобрения и принятия со стороны своих родителей.Позитивное общение лицом к лицу — это самый быстрый и эффективный способ уменьшить стресс, успокаивая и сосредотачивая внимание на нервной системе. Это означает, что вы, вероятно, имеете гораздо большее влияние на своего подростка, чем вы думаете.

Чтобы открыть линии связи:

Помните о своем уровне стресса. Если вы злитесь или расстроены, сейчас не время пытаться общаться со своим подростком. Подождите, пока вы не успокоитесь и не наберетесь энергии, прежде чем начинать разговор. Скорее всего, вам потребуются все терпение и позитивная энергия, на которые вы способны.

Будьте рядом со своим подростком. Предложение пообщаться с подростком за чашкой кофе, вероятно, будет встречено саркастическим уничижением или пренебрежительным жестом, но важно показать, что вы доступны. Во время еды настаивайте на том, чтобы сидеть вместе, не отвлекаясь от телевизора, телефона и других вещей. Посмотрите на своего подростка, когда вы говорите, и предложите подростку посмотреть на вас. Не расстраивайтесь, если ваши усилия будут встречены только односложным мычанием или пожиманием плечами. Возможно, вам придется много обедать в тишине, но когда ваш подросток действительно захочет открыться, он знает, что у него всегда будет возможность сделать это.

Найдите общий язык. Попытка обсудить внешность или одежду вашего подростка может быть верным способом вызвать жаркий спор, но вы все равно можете найти точки соприкосновения. Отцы и сыновья часто общаются из-за спорта; матери и дочери из-за сплетен или фильмов. Цель не в том, чтобы быть лучшим другом подростка, а в том, чтобы найти общие интересы, которые можно было бы мирно обсудить. Когда вы заговорите, ваш подросток может чувствовать себя более комфортно, открывая вам другие темы.

Слушайте, не осуждая и не давая советов. Когда подросток действительно разговаривает с вами, важно, чтобы вы слушали его, не осуждая, не насмехаясь, не прерывая, не критикуя и не предлагая советов. Ваш подросток хочет, чтобы вы чувствовали себя понятым и ценимым, поэтому поддерживайте зрительный контакт и сосредотачивайтесь на своем ребенке, даже когда он не смотрит на вас. Если вы проверяете электронную почту или читаете газету, ваш подросток будет чувствовать, что он для вас не важен.

Ожидайте отказа. Подросток может часто реагировать на ваши попытки установить связь гневом, раздражением или другими негативными реакциями. Оставайтесь расслабленными и дайте подростку остыть. Повторите попытку позже, когда вы оба успокоитесь. Успешное общение с подростком потребует времени и усилий. Не откладывайте; проявите настойчивость, и прорыв обязательно наступит.

Препятствия на пути к общению

Если ваш подросток находится под воздействием алкоголя или наркотиков, его способность к эмоциональному общению может быть нарушена. То же самое можно сказать и о лекарствах, отпускаемых по рецепту.Например, если ваш подросток принимает антидепрессанты, убедитесь, что дозировка не превышает абсолютно необходимой.

Совет 2: справляйтесь с подростковым гневом и насилием

Если вы являетесь родителем подростка, который злится, агрессивен или агрессивен, вы можете жить в постоянном страхе. Каждый телефонный звонок или стук в дверь может принести известие о том, что вашему сыну причинен вред или причинен серьезный вред другим.

Девочки-подростки, конечно, тоже злятся, но этот гнев обычно выражается не физически, а словесно.Мальчики-подростки с большей вероятностью будут бросать предметы, выбивать двери или бить стены, когда злятся. Некоторые даже направят на вас свой гнев. Для любого родителя, особенно для матерей-одиночек, это может быть глубоко тревожным и расстраивающим опытом. Но не обязательно жить под угрозой насилия. Смирение с насилием так же вредно для подростка, как и для вас.

Если вы чувствуете угрозу со стороны вашего подростка

Каждый имеет право чувствовать себя в физической безопасности. Если ваш подросток агрессивен по отношению к вам, немедленно обратитесь за помощью.При необходимости позвоните другу, родственнику или в полицию. Это не значит, что вы не любите своего ребенка, но безопасность вас и вашей семьи всегда должна быть на первом месте.

Как справиться с подростковым гневом

Гнев может быть сложной эмоцией для многих подростков, поскольку он часто маскирует другие глубинные эмоции, такие как разочарование, смущение, печаль, боль, страх, стыд или уязвимость. Когда подростки не могут справиться с этими чувствами, они могут наброситься на них, подвергая риску себя и других. В подростковом возрасте многие мальчики с трудом осознают свои чувства, не говоря уже о том, чтобы выражать их или просить о помощи.

Задача родителей — помочь подростку справиться с эмоциями и справиться с гневом более конструктивно:

Установите границы, правила и последствия. В то время, когда и вы, и ваш подросток спокойны, объясните, что в чувстве гнева нет ничего плохого, но есть неприемлемые способы его выражения. Например, если ваш подросток набросится на него, ему придется столкнуться с последствиями — потерей привилегий или даже вмешательством полиции. Подросткам сейчас больше, чем когда-либо, нужны границы и правила.

Постарайтесь понять, что стоит за гневом. Ваш подросток грустит или в депрессии? Например, испытывают ли они чувство неполноценности из-за того, что у их сверстников есть то, чего у них нет? Вашему подростку просто нужно, чтобы кто-то выслушал его без осуждения?

Помните о предупреждающих знаках и триггерах гнева. У вашего подростка болит голова или он начинает ходить, прежде чем взорваться от ярости? Или определенный класс в школе всегда вызывает гнев? Когда подростки могут определить предупреждающие признаки того, что их характер начинает закипать, это позволяет им принять меры, чтобы разрядить гнев, прежде чем он выйдет из-под контроля.

Помогите подростку найти здоровые способы избавиться от гнева. Особенно эффективны упражнения: бег, езда на велосипеде, скалолазание или командные виды спорта. Даже простое удары по боксерскому мешку или подушке может помочь снять напряжение и гнев. Танцы или игра под громкую злобную музыку также могут принести облегчение. Некоторые подростки также используют искусство или письмо, чтобы творчески выразить свой гнев.

Дайте подростку пространство для уединения. Когда ваш подросток злится, позвольте ему уйти в место, где можно безопасно остыть.Не следите за своим подростком и не требуйте извинений или объяснений, пока он все еще в ярости; это только продлит или усилит гнев или даже вызовет физическую реакцию.

Примите меры, чтобы управлять своим гневом. Вы не сможете помочь своему подростку, если тоже выйдете из себя. Как бы сложно это ни звучало, вы должны сохранять спокойствие и уравновешенность, независимо от того, как сильно ваш ребенок вас провоцирует. Если вы или другие члены вашей семьи кричите, бьете друг друга или бросаете вещи, ваш подросток, естественно, решит, что это также подходящие способы выразить свой гнев.

Тревожные признаки агрессивного поведения среди подростков

Достаточно взглянуть на заголовки новостей, чтобы понять, что насилие среди подростков становится все более серьезной проблемой. Фильмы и телешоу восхваляют всевозможные формы насилия, многие веб-сайты продвигают экстремистские взгляды, призывающие к насильственным действиям, а час за часом игры в жестокие видеоигры могут снизить чувствительность подростков к реальным последствиям агрессии и насилия. Конечно, не каждый подросток, подвергшийся насилию, станет агрессивным, но для проблемного подростка, который эмоционально поврежден или страдает от проблем с психическим здоровьем, последствия могут быть трагическими.

Предупреждающие признаки того, что подросток может стать агрессивным, включают:

Игра с любым видом оружия
Одержимая игра в жестокие видеоигры, просмотр фильмов с насилием или посещение веб-сайтов, пропагандирующих или прославляющих насилие
Угрозы или запугивание других
Фантазии об актах насилия, которые он хотел бы совершить
Быть агрессивным или жестоким по отношению к домашним или другим животным

Совет 3. Распознавать признаки подростковой депрессии

Многие тревожные формы поведения у подростков могут быть признаком депрессии.Это могут быть:

Проблемы в школе. Проблемы с низким уровнем энергии и концентрации, связанные с подростковой депрессией, могут привести к снижению посещаемости и падению оценок.

Убегает. Многие подростки с депрессией убегают или говорят о побеге из дома, часто в качестве крика о помощи.

Злоупотребление наркотиками и алкоголем. Подростки могут употреблять алкоголь или наркотики в попытках самолечения своей депрессии.

Низкая самооценка. Депрессия может вызвать или усилить чувство стыда, неудач и социального беспокойства, а также сделать подростков чрезвычайно чувствительными к критике.

Смартфонная зависимость. Подростки с депрессией могут выходить в Интернет, чтобы избежать своих проблем, но чрезмерное использование смартфонов и Интернета имеет тенденцию усиливать чувство изоляции и усугублять депрессию.

Безрассудное поведение. Подростки с депрессией могут участвовать в опасном или рискованном поведении, таком как безрассудное вождение, запойное пьянство или небезопасный секс.

Насилие. Некоторые подростки — обычно мальчики — могут становиться агрессивными и жестокими, когда находятся в депрессии.

Чтобы узнать больше о признаках подростковой депрессии…

А о том, как помочь своему ребенку преодолеть проблему и вернуться к нормальной жизни, читайте в нашем Руководстве по подростковой депрессии для родителей.

Совет 4. Добавьте равновесия в жизнь проблемного подростка

Независимо от точной причины проблем вашего подростка, вы можете восстановить баланс в его жизни, помогая ему внести изменения в здоровый образ жизни.

Создать структуру. Подростки могут кричать и спорить с вами о правилах и дисциплине или восставать против повседневной структуры, но это не значит, что они нуждаются в них меньше. Структура, такая как регулярное время приема пищи и время отхода ко сну, позволяет подростку чувствовать себя в безопасности. Если вы вместе позавтракаете и поужинаете каждый день, это также станет отличной возможностью поговорить с подростком в начале и в конце каждого дня.

Уменьшите экранное время. По всей видимости, существует прямая связь между жестокими телешоу, фильмами, интернет-контентом и видеоиграми и агрессивным поведением подростков. Даже если ваш подросток не тянет к материалам насилия, слишком много времени перед экраном все равно может повлиять на развитие мозга. Ограничьте время, в течение которого ваш подросток имеет доступ к электронным устройствам, и ограничьте использование телефона в определенное время ночью, чтобы ребенок высыпался.

Поощряйте упражнения. Даже небольшие регулярные упражнения могут помочь облегчить депрессию, повысить энергию и настроение, снять стресс, отрегулировать режим сна и повысить самооценку подростка.Если вы изо всех сил пытаетесь заставить своего подростка делать что-либо, кроме видеоигр, поощряйте их играть в видеоигры, основанные на занятиях, или «игры-упражнения», в которые играют стоя и передвигаясь — например, имитируя танцы, скейтбординг, футбол или теннис. Как только упражнения войдут в привычку, побудите вашего подростка попробовать себя в настоящем виде спорта или вступить в клуб или команду.

Ешьте правильно. Здоровое питание может помочь стабилизировать энергию подростка, обострить его ум и даже улучшить настроение. Будьте примером для подражания для подростка.Готовьте больше еды дома, ешьте больше фруктов и овощей и сокращайте нездоровую пищу и газировку.

Убедитесь, что ваш подросток высыпается. Недостаток сна может вызвать у подростка стресс, капризность, раздражительность и вялость, а также вызвать проблемы с весом, памятью, концентрацией, принятием решений и иммунитетом от болезней. Возможно, вы сможете прожить шесть часов в сутки и по-прежнему работать, но вашему подростку необходимо 8,5-10 часов сна в сутки, чтобы быть умственно острым и эмоционально уравновешенным.Поощряйте сон, устанавливая постоянное время отхода ко сну и убирая из комнаты подростка телевизоры, компьютеры и другие электронные устройства — свет от этих устройств подавляет выработку мелатонина и стимулирует ум, а не расслабляет его. Предложите своему ребенку попробовать слушать музыку или аудиокниги перед сном.

Совет 5. Берегите себя

Стресс от общения с подростком, особенно с тем, кто испытывает поведенческие проблемы, может сказаться на вашем собственном здоровье, поэтому важно позаботиться о себе.Это означает заботу о своих эмоциональных и физических потребностях и умение справляться со стрессом.

Найдите время, чтобы расслабиться ежедневно и научитесь управлять собой и снимать стресс, когда вы начинаете чувствовать себя подавленным. Научиться использовать свои чувства для быстрого снятия стресса и регулярно практиковать техники релаксации — отличные отправные точки.

Обсуди это. Это нормально — чувствовать себя подавленным, беспомощным, злым или разочарованным, когда имеешь дело с проблемным подростком.Разговор о том, что вы чувствуете, может помочь снизить напряжение, поэтому поделитесь своими чувствами с другом, которому вы доверяете, или найдите психотерапевта.

Не делайте этого в одиночку, особенно если вы одинокий родитель. Найдите поддержку у семьи, друзей, школьного психолога, спортивного тренера, религиозного лидера или кого-то еще, кто поддерживает отношения с вашим подростком. Такие организации, как клубы мальчиков и девочек, YMCA и другие молодежные группы, также могут помочь в создании структуры и руководстве.

Вспомни других своих детей. Работа с проблемным подростком может выбить из колеи всю семью. Это может быть особенно тяжело для других детей, поэтому убедитесь, что их не игнорируют. Братьям и сестрам может потребоваться особое индивидуальное внимание или собственная профессиональная помощь, чтобы справиться со своими чувствами по поводу ситуации.

Это не будет длиться вечно

Стоит напомнить вашему подростку, что независимо от того, сколько боли или потрясений он испытывает прямо сейчас, с вашей любовью, поддержкой и профессиональной помощью, когда это необходимо, ситуация может и будет улучшаться — для вас обоих.Ваш подросток может преодолеть проблемы подросткового возраста и стать счастливым, уравновешенным молодым человеком.

Авторы: Лоуренс Робинсон и Жанна Сигал, доктор философии.

7 ключей к работе с трудными подростками

Источник: Bing

T энеджеры — уникальная и часто противоречивая порода. Как группа, они стремятся к индивидуальности, но при этом жаждут признания сверстников. Они действуют так, будто знают все, но при этом не имеют большого опыта. Они чувствуют себя непобедимыми, но часто неуверенными.Некоторым подросткам нравится проверять и бросать вызов авторитету. Некоторые могут быть саморазрушительными.

Это непросто, когда вам приходится иметь дело с трудными подростками в своей жизни, будь то ваши дети, студенты, спортсмены, члены группы или сотрудники. Что вы можете сделать перед лицом трудного подростка? Ниже приведены семь ключей к успешному обращению с подростками, взятые из моей книги «Как эффективно общаться и справляться с трудными подростками». Не все приведенные ниже советы применимы к вашей конкретной ситуации.Просто используйте то, что работает, а остальное оставьте.

1. Не отдавайте свою власть

Одна из наиболее распространенных характеристик трудных подростков — это то, что они любят нажимать на кнопки и заставляют вас реагировать негативно. Это можно сделать разными способами, включая, помимо прочего, поддразнивание, непослушание, непослушание, ответные разговоры, бросание гнева, нарушение правил, увольнение, споры и провокации. В эти моменты, чем больше вы реагируете и расстраиваетесь, тем больше подросток будет думать, что он или она имеет над вами власть — ей удалось нажать на ваши кнопки!

Первое практическое правило перед лицом трудного подростка — сохранять хладнокровие.Чем меньше вы реагируете на провокации, тем лучше вы сумеете справиться с ситуацией. Когда вы чувствуете, что подросток расстроен или вам бросает вызов, прежде чем сказать или сделать что-то, что может ухудшить ситуацию, сделайте глубокий вдох и медленно сосчитайте до десяти. Во многих случаях к тому времени, когда вы достигнете десяти, вы бы восстановили самообладание и придумали лучший ответ на проблему, чтобы вы могли уменьшить, а не усугубить проблему. Если вы все еще расстроены после того, как досчитали до десяти, по возможности возьмите тайм-аут и вернитесь к вопросу после того, как успокоитесь.

2. Установите четкие границы

Поскольку большинство подростков хотят обрести большую независимость и самостоятельность, некоторые из них неизбежно бросят вам вызов, чтобы проверить степень своей силы. В таких ситуациях очень важно установить границы, чтобы поддерживать рабочие и конструктивные отношения. Границы необходимо обозначить четко и конкретно.

Наиболее эффективными границами (их также можно назвать базовыми правилами, внутренними правилами, командными правилами или кодексами поведения) являются те, которые являются справедливыми, разумными и могут применяться последовательно.Если вы какое-то время имели дело с трудным подростком, не обозначая четких границ, заявите, что с этого момента все будет по-другому, и подкрепите свое утверждение действиями.

Первое и главное ограничение практически в любой ситуации — это уважительное отношение к вам. Это означает, что если подросток (-и) уважительно относится к вам, вы также окажете ей или ему определенное уважение и привилегии.

В дополнение к уважению, и в зависимости от ситуации, может также существовать список основных правил межличностного общения, семьи, класса, команды или занятости.Список границ должен быть относительно коротким, но четким и, при необходимости, указываться письменно.

Конечно, некоторые подростки могут намеренно бросить вызов вашим границам, чтобы увидеть, имеете ли вы в виду то, что говорите, и проверить, насколько они могут избежать наказания. Если это произойдет, примените коммуникативные навыки и стратегии из пунктов 3–7 ниже по своему усмотрению.

3. Используйте напористую и эффективную коммуникацию

Писатель и бывший президентский спичрайтер Джеймс Хьюмс отметил, что: «Искусство общения — это язык лидерства.«Это утверждение особенно применимо, когда речь идет о работе с подростками и их мотивации. Когда вы сталкиваетесь с трудным молодым человеком, укрепляйте свое положение, используя навыки уверенного общения. В разделе «Как эффективно общаться и справляться с трудными подростками» вы узнаете, как уменьшить сопротивление подростков и укрепить сотрудничество, восемь способов сказать «Нет» дипломатично, но твердо, как определить, может ли подросток лгать, и шесть способов, как вести переговоры с трудными подростками.

4.Общаясь с группой трудных подростков, сосредоточьтесь на лидере

Многие учителя знают, что когда они сталкиваются в классе с группой учеников, которые нарушают порядок, нет необходимости разбираться с каждым нарушителем индивидуально. Часто, если твердо держаться за лидера и заставить его подчиняться, остальная группа последует за ним. Другой метод управления — физически разделить сложных людей (с помощью назначенных сидений, разных рабочих групп и т. Д.), Чтобы они с меньшей вероятностью образовали клику и подпитывались друг друга.

То, что работает со студентами, также может работать с подростками в других ситуациях, будь то ваши дети, спортсмены, сотрудники или члены группы. Если сосредоточить внимание на лидере, разделить и победить неподобающее поведение, группа подростков с большей вероятностью будет вести себя должным образом.

5. В умеренных ситуациях сохраняйте юмор и проявляйте сочувствие

В относительно легких ситуациях, когда подросток испытывает трудности, проявляйте сочувствие, не реагируя чрезмерно. Отвечайте улыбкой, а не хмурым взглядом.С юмором скажите себе: «Вот и она снова», а затем займитесь своими делами.

Оставайтесь над шумом. Не говорите подростку, что делать в пустяках. Настойчивые незапрашиваемые советы могут быть истолкованы в лучшем случае как разборчивые и угрожающие индивидуальной самости молодого человека. В худшем случае это может сделать вас «врагом» или «другой стороной». Оставьте достаточно места для подростка.

Когда подросток расстраивает вас, вместо того, чтобы чувствовать гнев, раздражение или тревогу, отойдите на некоторое расстояние, сделайте глубокий вдох и завершите предложение «это должно быть непросто…»

Например:

«Мой сын такой вспыльчивый.Должно быть непросто стремиться к независимости, все еще живя с родителями ».

«Моя дочь такая стойкая. Должно быть нелегко справляться с давлением со стороны ее школы и сверстников ».

«Этот студент очень немотивирован. Должно быть нелегко бороться с заданиями и знать, что он отстает ».

Безусловно, чуткие заявления не оправдывают неприемлемого поведения. Дело в том, чтобы напомнить себе, что многие подростки борются внутри себя, и осознание их опыта может помочь вам относиться к ним с большей отстраненностью и невозмутимостью.

6. Дайте им шанс помочь в решении проблем (при необходимости)

Многие трудные подростки ведут себя так, потому что не верят, что взрослые на самом деле их слушают. Когда вы видите, что подросток расстроен или находится в некотором стрессе, предложите ему поговорить с вами. Скажите, например: «Я здесь, чтобы послушать, если ты хочешь поговорить, хорошо?» Будьте доступными и время от времени напоминайте об этом подростку, но не настаивайте на этом. Используйте стратегию «тяни» и позвольте молодому человеку подойти к вам, если и когда он будет готов.

В определенных ситуациях, когда вы рассказываете подростку о его или его опыте, слушайте его без комментариев (хотя бы какое-то время). Просто будьте рядом и будьте «другом», независимо от того, какова ваша настоящая роль по отношению к молодому человеку. Позвольте подростку чувствовать себя непринужденно, раскрываясь вместе с вами.

Прежде чем предлагать что-либо, спросите подростка, хочет ли она его услышать. Например, скажите: «Вы хотите услышать, что я об этом думаю? Если нет, ничего страшного. Я все еще здесь, чтобы слушать.Опять же, используйте стратегию «тяни» и позвольте подростку услышать вашу обратную связь, когда она будет готова.

Обсуждая проблемы, вовлекайте молодого человека в обсуждение проблем и решений. Запросите ввод. Спросите, например: «Учитывая желаемый результат, как бы вы справились с этой проблемой?» Посмотрите, не появятся ли у них какие-нибудь конструктивные идеи. По возможности старайтесь не настаивать на единственном действии. Совместно с подростком изучите несколько разумных вариантов и придите к взаимоприемлемой договоренности.

С другой стороны, если вы слышите в основном обвинения, жалобы и критику, не соглашайтесь или не соглашайтесь. Просто скажите, что вы запомните то, что они сказали, и продолжите делать то, что вам нужно, включая применение последствий.

7. В серьезных ситуациях использовать последствия для снижения сопротивления и добиваться уважения и сотрудничества

Когда подросток настаивает на нарушении разумных правил и границ и не принимает «нет» в качестве ответа, используйте последствия.

Способность определять и утверждать последствия — один из самых мощных навыков, которые мы можем использовать, чтобы «бросить вызов» сложному человеку. Эффективно сформулированное последствие дает паузу трудному человеку и заставляет его или его перейти от сопротивления к сотрудничеству. В (щелкните заголовок) «Как эффективно общаться и справляться с трудными подростками» последствия представлены в виде семи различных типов силы, которые вы можете использовать, чтобы повлиять на позитивные изменения.

Хотя трудным подросткам неприятно иметь дело, есть много эффективных навыков и стратегий, которые вы можете использовать, чтобы свести к минимуму их неповиновение и укрепить их сотрудничество.Это один из важных аспектов лидерского успеха.

Источник: niprestondotcom

10 советов для разочарованных родителей

Вы имеете дело с неуважительным подростком?

Может быть, он бормочет себе под нос, когда вы просите его сделать уроки.

Или, может быть, она хлопает дверью своей комнаты, когда вы говорите ей, что она не может гулять со своими друзьями.

Если да, то вы, вероятно, в своем уме.

Вы любите своих подростков и хотите для них самого лучшего.

Но вы также хотите, чтобы они признали, что в вашей семье есть правила, как и правила во внешнем мире.

Не пугайтесь. Неуважение к родителям является обычным явлением, поскольку молодые люди борются между детством и взрослостью.

Но вы не можете справиться с неуважением, просто игнорируя его.Вам нужна стратегия.

Есть вещи, которые нужно делать, и то, чего следует избегать.

В этой статье дается 10 советов по успешному обращению с неуважительными и часто мятежными подростками.

1. Понять мозг подростка

В детстве наблюдается потрясающее развитие мозга. К шести годам уже сформировано 95% структуры мозга.

Представьте себе это как внезапное развитие структуры мозга.

Проблема в том, что новая проводка еще не подключена к ключевым частям мозга.

Как пишет Молли Эдмондс, мозг подростка подобен развлекательному центру, компоненты которого еще не подключены.

Повсюду незакрепленные провода. Акустическая система не подключена к DVD-плееру. А DVD-плеер не настроен для работы с телевизором.

А что до пульта ДУ — его еще даже не доехали!

В этой аналогии дистанционное управление — это префронтальная кора.

Это часть мозга, которая взвешивает результаты, формирует суждения и контролирует импульсы и эмоции.Но в мозгу подростка это еще не было должным образом связано.

Что это означает на практике?

Это означает, что подростки могут легко расстраиваться из-за себя и внешних ситуаций. Это делает их импульсивными и подверженными перепадам настроения, которых мы с вами не испытываем.

Это крепкий коктейль, способный превратить подростков в эмоциональную катастрофу.

Понимание того, что трудное поведение вашего подростка имеет биологическую основу, значительно облегчает его решение.

Это помогает вам сосредоточиться на поведении, а не на человеке.

2. Подумайте об эмоциональных потребностях, лежащих в основе поведения

Когда подростки проявляют неуважение к своим родителям, это иногда является признаком того, что у них есть эмоциональные потребности, которые не удовлетворяются.

Иногда неуважительное поведение — это способ привлечь внимание.

В других случаях это признак того, что они не чувствуют себя принятыми.

Сядьте со своим подростком и скажите ей, что вы рядом с ней, если она хочет о чем-то поговорить.Напомните ей, что любите ее безоговорочно.

Имейте в виду, что подростки часто чувствуют себя бессильными. В процессе взросления подросткам необходимо отличаться от родителей.

Это часто принимает форму принятия взглядов, радикально отличающихся от ваших.

Еще одна важная часть подросткового развития — установление эмоциональной автономии. Обычно это связано с тем, что у родителей отнимают часть власти.

Самый распространенный способ сделать это — бросить вызов правилам через конфликт и конфронтацию.

Хотя это может и не решить проблему полностью, понимание эмоциональных потребностей, лежащих в основе поведения подростка, поможет вам сочувствовать ему.

3. Будьте примером для подражания

Самое важное, что вы можете сделать, — это смоделировать поведение, которое вы хотите видеть в своем подростке.

Удивительно, как много родителей называют своих детей неуважительными, а затем моделируют поведение, которое они критикуют.

Помните, ваши дети постоянно смотрят на вас как на образец для подражания.

Если вы хотите, чтобы подростки относились к вам с уважением, вам нужно занять уважительное отношение к ним, к своему супругу (а) и к людям вне семьи.

Это особенно важно, когда ваш подросток проверяет границы.

Сделайте все возможное, чтобы превзойти уровень поведения вашего подростка. Вы не можете победить, опустившись до их уровня. Вы можете победить, только проявляя спокойствие, последовательность и демонстрируя лучшее поведение.

В идеале это ролевое моделирование должно начинаться в раннем возрасте вашего ребенка.Но никогда не поздно!

Это определенно один из ключей к воспитанию успешного и счастливого ребенка.

4. Поймите, что ваш подросток обретает самостоятельность

Никогда нельзя мириться с грубым неуважением к родителям.

Но важно понимать, что некоторый уровень неуважения является частью процесса взросления и развития независимости.

Примерами такого неуважения могут быть закатывание глаз, ненужные замечания или игнорирование запросов.

Дети растут в среде, где баланс сил лежит на руках родителей. Окруженные правилами и ожиданиями, дети чувствуют себя бессильными.

Ответные слова и другие формы легкого неуважения — это просто способы для вашего подростка почувствовать, что он забирает себе часть этой силы.

Это естественный процесс: ваш подросток учится выражать себя и иметь собственные идеи.

И развитие независимости — жизненно важный аспект взросления.

5. Игнорируйте легкие формы неуважения

В фильме « Звуки музыки» есть сцена, где капитан фон Трапп выстраивает своих детей в ряд и вызывает каждого из них свистком.

В семье фон Траппов отец требует абсолютного уважения.

Но это нежелательно и нежелательно.

На самом деле, обычно лучше игнорировать умеренно неуважительное поведение, такое как пожимание плечами, поднятие бровей, притворная скука или бормотание себе под нос.

Неуважительное поведение подростков — обычное дело и часть процесса взросления.

Но никогда нельзя допускать вопиющего хамства. Игнорирование этого просто приведет к эскалации такого поведения.

6. Установите четкие и последовательные границы

Одна из самых частых причин неуважения у подростков — отсутствие границ.

Дети, которых избаловали или которым позволили поступать по-своему, часто становятся неуважительными подростками.

В семьях, где очень мало жестких правил, неуважение среди подростков почти неизбежно.

Семьи, в которых родители имеют правила поведения детей, но применяют их непоследовательно, также могут стать причиной неуважительных подростков.

Несогласованность может возникнуть, если родитель произвольно применяет разные правила в разные дни без видимой причины.

Например, разрешить ребенку не ложиться спать до 22:30 в один будний день, но настаивать на том, чтобы он выключил свет до 20:30 следующего рабочего дня.

Непоследовательность также может возникнуть, когда два родителя применяют разные правила.Например, один из родителей может настаивать на том, чтобы по вечерам проводили у экрана не более часа, в то время как другой родитель вообще не устанавливает никаких ограничений по времени.

Вот две причины, по которым непоследовательные правила усугубляют проблему неуважительных подростков:

Там, где один родитель слабый, а другой строгий, подростки учатся использовать непоследовательность и настраивать одного родителя против другого
Если в одни дни родители проявляют расслабленность, а в другие — строги, подростки могут использовать несоответствие, чтобы подвергнуть сомнению правила

Поэтому важно, чтобы родители устанавливали четкие правила и границы и применяли их последовательно — это родительский навык, для овладения которым требуется практика.

По возможности обсуждайте эти границы со своим подростком, прежде чем они будут установлены.

7. Если вы устанавливаете последствия, выполняйте их

Хотя признавать хорошее поведение подростка — это хорошая идея, иногда вам, возможно, придется установить последствия за его плохое поведение.

Если вы это сделаете, важно устранить эти последствия.

Распространенная ошибка родителей состоит в том, что они угрожают последствиями в мгновение ока, а затем не принимают никаких мер.

Вы не поверите, но подростки ищут границ. Они хотят знать, где находятся границы, поэтому они проверяют границы.

Когда вы справляетесь с последствиями, ваш подросток чувствует себя в большей безопасности, потому что он знает, где находятся границы. Она учится доверять вам, потому что знает, что вы держите свое слово.

Но самое главное, она узнает, что такое поведение неприемлемо.

Вот несколько советов по установлению последствий плохого поведения:

Сделайте последствия краткосрочными, а не долгосрочными.Когда последствия краткосрочные, у подростка есть шанс быстро научиться и двигаться дальше.
Не усугубляйте последствия.
Не добавляйте к последствиям карательные заявления (например, «Я же говорил вам, что это должно было случиться»). Пусть следствие говорит само за себя. Карательные высказывания вызовут у подростка чувство гнева и негодования, вместо того, чтобы позволить ему сосредоточиться на плохом поведении и его последствиях.

8. Не называйте это личным

Имея дело с неуважительным подростком, легко увлечься собственными эмоциями.Когда вы сделаете это, вы, скорее всего, сделаете это личным.

Но это ошибка, потому что вам нужно сосредоточить внимание на поведении, а не на человеке.

Когда вы сосредотачиваетесь на поведении, а не на человеке, всем становится легче сохранять спокойствие. Это позволяет как вам, так и вашему подростку не поддаваться эмоциям.

9. Избегайте лишних аргументов

Спор с неуважительным подростком не приведет к положительному результату. Споры имеют тенденцию нарастать и выходить из-под контроля.

Когда мы сердимся, мы говорим то, о чем потом сожалеем.

Вместо этого сохраняйте спокойствие и помните, что вы хотите сосредоточиться на поведении и не вступать в борьбу за власть.

Но это не всегда легко, ведь подростки испытывают вихрь эмоций.

Помните, что взрослый лучше справляется со своими эмоциями, чем подросток. Это преимущество, которое вы должны использовать с пользой.

10. Избегайте использования утверждений «вы есть» и «вам следует»

Когда вы говорите своему подростку о недопустимом поведении, избегайте таких заявлений, как: « Вы — такой эгоистичный / ленивый / несговорчивый / грубый человек.”

Также избегайте таких заявлений, как: « Вам следует прекратить пользоваться телефоном / работать усерднее / уделять внимание в классе / быть более ответственными».

Помните, вы хотите сосредоточиться на поведении, а не осуждать своего подростка.

Используйте утверждения, которые сосредоточены конкретно на поведении, например: «Когда вы игнорируете мои просьбы / кричите на меня, я чувствую себя неуважением».

Заключение

Подростковые годы — непростые как для подростков, так и для их родителей.

А неуважительное поведение подростков — одна из самых тревожных проблем для родителей.

Советы из этой статьи помогут вам сориентироваться в этих трудных водах.

В частности, ориентируйтесь на поведение, а не на человека, и развивайте понимание подросткового мозга и того, как он формирует поведение вашего подростка.

Сосредоточьтесь на одной подсказке за раз. Когда вы возьмете этот аспект под контроль, воспользуйтесь еще одним советом.

Постепенно вы заметите улучшения в поведении вашего подростка — и семейная жизнь станет более гармоничной!

Считаете эту статью полезной? Пожалуйста, поделитесь этим со своими друзьями.

Работа с трудными дочерьми-подростками

Время чтения: 7 минут
Для родителей иметь дело с трудными дочерьми-подростками может быть непросто. Девочки-подростки умны, энергичны и сильны. У них есть собственное мнение, и они все глубоко чувствуют.
Кроме того, девочки-подростки претерпевают всевозможные физические и психические изменения. У них развиваются интересы и отношения вне семьи. Следовательно, они выстраивают независимое самоощущение. В результате они иногда могут биться головой о своих родителей.
Работа с трудными дочерьми-подростками
Девочки-подростки на самом деле не «трудные». Но ориентироваться в изменении родительско-дочерних отношений можно. Когда родители обращаются за советом, как вести себя с девочкой-подростком, они ищут способы поддерживать тесную связь со своей дочерью. Все дело в подключении.
Растущий разум и тело девочки-подростка
Половое созревание оказывает сильное влияние на жизнь девочки. Этот этап приносит как изменения настроения, так и новые впечатления.У девочек половое созревание начинается примерно в 11 лет. Следовательно, девочки становятся физически зрелыми в возрасте от 14 до 16 лет.
Таким образом, физическое развитие, которое приходит с половым созреванием, может вызвать проблемы с телесным представлением и самооценкой. Следовательно, девочки-подростки часто стесняются в период полового созревания из-за запаха тела, прыщей и / или дискомфорта в связи с новыми изменениями своей внешности. Кроме того, они могут быть более угрюмыми, подавленными или тревожными.
Более того, подростковый мозг все еще развивается в подростковом возрасте, в частности, та область мозга, которая отвечает за суждения и принятие решений.Эта область, префронтальная кора, не созревает полностью до середины 20 лет. Следовательно, девочки-подростки более восприимчивы к изменчивым импульсам и эмоциям.

Перепады настроения в раннем подростковом возрасте
В фильмах и на телевидении часто изображаются клишированные истории о родителях, которые выясняют, как поступить с неуважительной дочерью-подростком. Стереотипный образ трудной дочери-подростка обычно включает в себя хлопнувшие двери, крики, слезы и большие ссоры с родителями, братьями и сестрами.
Однако, согласно исследованиям, в этом стереотипе есть доля правды. В исследовании, опубликованном в журнале Child Development , изучались изменения настроения почти у 500 подростков. Исследователи наблюдали за подростками в возрасте от 13 до 18 лет. Три раза в год подростки использовали онлайн-молочные продукты, чтобы сообщать о своем ежедневном уровне счастья, гнева, печали и беспокойства в течение пяти дней.
В результате исследование показало, что колебания настроения подростков наиболее изменчивы в раннем подростковом возрасте.Более того, девочки-подростки показали более резкие различия в уровнях счастья и печали.
Поскольку взрослые могут не помнить или относиться к этим экстремальным взлетам и падениям, воспитание девочек-подростков может сбивать с толку. Вот почему родители иногда чувствуют, что имеют дело с трудными дочерьми-подростками.
Когда девочки-подростки провозглашают независимость
Стремление к независимости — неотъемлемая часть подросткового развития. Девочки-подростки учатся брать на себя ответственность, формировать собственные ценности и понимать, как принимать правильные решения.
Таким образом, девочки-подростки выражают независимость через выбор моды, музыку, которую они слушают, друзей, с которыми они проводят время, а также занятия и хобби, которые они выбирают. И выбор, который они сделают, может быть не таким, как их родители.
Поэтому подростковые годы могут быть тяжелыми для родителей. Следовательно, воспитание девочек-подростков требует поиска баланса между установлением ограничений и предоставлением подросткам возможности прокладывать свой собственный путь. Кроме того, родителям, возможно, придется позволить девочкам-подросткам пережить неудачи.В результате они узнают больше о себе и развивают устойчивость. Но родителям нелегко оставаться в стороне и смотреть, как их дочери-подростки борются, а иногда и терпят поражение.
«Старшие дети… проходят через процесс отделения себя от своих родителей, становления своим собственным народом и формирования того, кем они будут отличаться от нас. Для этого им нужна определенная автономия, пространство, чтобы растягиваться, рисковать, пробовать что-то и расти. Есть исследования, которые показывают, что дети, которые больше контролируются своими родителями, чаще лгут своим родителям.Если мы не дадим им эту комнату, они ее создадут, даже обманом ».
— Джессика Лэхи, автор книги Дар неудачи: как лучшие родители учатся отпускать, чтобы их дети могли добиться успеха

Социальные сети, изображение тела и девочки-подростки
Тело имидж влияет на подростков, особенно на женщин. По мере развития своего тела девочки-подростки, как правило, уделяют много энергии своей внешности. И если они чувствуют неуверенность в своей внешности, социальные сети, как правило, усугубляют ситуацию.
Согласно опросу Common Sense Media, 35 процентов девочек-подростков, которые активны в социальных сетях, беспокоятся о том, что люди отмечают их на непривлекательных фотографиях. Кроме того, 27 процентов сообщают, что испытывают стресс из-за того, как они выглядят, когда публикуют фотографии. А 22 процента сообщают, что плохо относятся к себе, когда никто не комментирует или не «лайкает» фотографии, которые они публикуют. Кроме того, использование Facebook также связано с более высоким риском расстройств пищевого поведения.
Более того, социальные сети несут в себе риск киберзапугивания или просто ощущения себя обделенным.Следовательно, это отрицательно сказывается на психическом здоровье девочек-подростков. Исследование 13-летних подростков под названием #Being Thirteen показало, что участники, проверявшие сайты социальных сетей от 50 до 100 раз в день, были на 37 процентов более обеспокоены, чем те, кто проверял их всего несколько раз в день.
Девочки-подростки и важность дружбы
Дружба невероятно важна для девочек-подростков. Поэтому родители иногда чувствуют себя как рубленая печень, когда их дочери предпочитают проводить время с друзьями, а не с семьей.Но общение со сверстниками — естественная часть подросткового развития.
Близкие дружеские отношения с подростками имеют много преимуществ для психического здоровья. Однако дружба и группы друзей среди девочек-подростков иногда могут быть нестабильными. Поэтому родителям нужно утешать и ободрять, если их дочери теряют друзей или чувствуют себя непопулярными.
Особенно важно, чтобы родители не осуждали друзей своей дочери-подростка. Чем больше они будут принимать, тем лучше. Приоритетом является поддержание близости и общения между родителями и дочерьми.Поэтому знать своих друзей и уважать их дружбу — ключ к успеху.

10 советов по работе с трудными дочерьми-подростками
Не существует универсального подхода к воспитанию подростка. Но обращение с трудными дочерьми-подростками требует заботы и сострадания. Вот 10 советов по воспитанию девочек-подростков.
Не принимайте трудное поведение на свой счет.
Девочки-подростки развивают свою идентичность и мнения.И отчасти это связано с несогласием с тем, что они считают родительским контролем, и противодействием ему. Трудные дочери-подростки не являются трудными назло. Скорее, они действуют под влиянием интенсивных биологических сдвигов.
Установите основные правила и границы.
Чтобы установить границы для девочек-подростков, родителям необходимо установить границы. Затем родители и дочери могут установить соответствующие возрасту последствия, которые вступят в силу в случае нарушения правил.Однако суровое наказание — не лучший подход к трудным дочерям-подросткам. На самом деле наказание может только усугубить ситуацию. Девочки-подростки могут дальше отдаляться от родителей.
Общайтесь.
Родители должны общаться со своими дочерьми-подростками как можно чаще. Слушайте внимательно и делитесь должным образом. Открытое, постоянное общение между родителями и подростками имеет множество положительных преимуществ, в том числе
Снижение рискованного поведения подростков
Снижение подросткового злоупотребления психоактивными веществами
Снижение сексуальной активности подростков
Увеличение использования противозачаточных средств
Улучшение психического здоровья подростков

Будьте сострадательны.
Родителям девочек-подростков очень важно сохранять сострадание. И это помогает не только подросткам, но и родителям. Одно исследование показало, что мы лучше справляемся с негативными эмоциями других людей, укрепляя свое сострадание.
Сосредоточьтесь на позитиве.
Даже когда родители имеют дело с трудными дочерьми-подростками, часто бывают и положительные моменты. Родители могут сосредоточиться на том, что работает.Следовательно, они могут убедиться, что их дочери знают, что они их ценят, даже когда все идет неровно.
Пусть рискуют здоровьем.
Риск — не всегда плохо для девочек-подростков. Фактически, определенный уровень безопасного и позитивного риска необходим подросткам для развития чувства собственного достоинства и повышения самооценки. К здоровым видам деятельности, связанным с риском, относятся выступления, путешествия, приключения на свежем воздухе, физические проблемы и вступление в новые социальные ситуации.
Не переживайте по мелочам.
Девочки-подростки часто хотят выразить себя, покрасив волосы в фиолетовый цвет, сделав новый пирсинг или слушая музыку, которую ненавидят их родители. Лучший способ — отпустить. Следовательно, подростки испытывают чувство контроля над своим телом и окружающей средой. И, надеюсь, они не почувствуют необходимости расширять границы более опасными способами.
Компромисс.
Детям очень важно чувствовать, что их понимают и одобряют. Более того, родители могут проявить доверие к своим дочерям, учитывая их мнение.Следовательно, родители и девочки-подростки могут устанавливать правила и последствия по взаимному согласию.
Практикуйте безусловную любовь.
Таким образом, родители никогда не должны отказываться от любви или отказываться от нее из-за трудного поведения. Девочки-подростки должны знать, что их родители будут рядом с ними, несмотря ни на что.
Не бойтесь обращаться за помощью.
Родители всегда должны обращаться за помощью, когда имеешь дело с трудными дочерьми-подростками. Это может означать разговор с тренером для родителей или посещение группы поддержки родителей.Или родители и подростки могут вместе посещать семейную терапию. Кроме того, девочкам-подросткам полезно поговорить со специалистом по психическому здоровью в это неспокойное время.
Таким образом, родители, задающиеся вопросом, как вести себя с девочкой-подростком, могут найти множество полезных источников. Но в конечном итоге родительские советы по воспитанию дочери-подростка сводятся к терпению и сочувствию.
Более того, подростковые годы длятся недолго. Следовательно, работа с трудной дочерью-подростком скоро станет воспоминанием.Таким образом, прочные отношения между родителями и подростками создают основу для постоянных позитивных связей по мере того, как подростки становятся молодыми людьми.
Изображения любезно предоставлены unsplash
Источники
Common Sense Media
Child Dev. 2015 ноябрь-декабрь; 86 (6): 1908-21.
Int J Eat Disord. 2014 июл; 47 (5): 516-23.
Soc Sci Med. 2013 ноя; 97: 161–169.
J Здоровье подростков. 2003 август; 33 (2): 98-107.
JAMA Pediatr. 2016 Янв; 170 (1): 14–16.
Наркотическая и алкогольная зависимость, 2015 г .; 157: 129.
Личность и индивидуальные различия, том 51, выпуск 4, сентябрь 2011 г., 423-428.
Кора головного мозга. 2013 июл; 23 (7): 1552-61.
Как реагировать на манипулятивного и трудного подростка
Есть надежда!
Родители действительно могут научиться разговаривать с трудным подростком, уменьшить ссоры или разочарования и улучшить общение.Ниже приведены эффективные ответы на словесные манипуляции или обвинения со стороны подростка. Правильные слова правильным тоном могут помочь вам вернуть себе авторитет и стать образцом зрелости.
ЧТО вы говорите и делаете, зависит от вашей конкретной ситуации, вашего подростка и в чем заключается проблема. Могут быть «волшебные» слова, которые подходят вашему ребенку, но не подходят другим. Вы захотите поэкспериментировать и со временем изменить их, потому что ваши изменения меняются естественным образом. Вам решать, какие из приведенных ниже ответов лучше всего подходят для устранения негативного поведения вашего ребенка и улучшения отношений.
КАК вы говорите, это может быть так же важно, как и то, что вы говорите, потому что управление своим голосом и отношением — это навык, который вам нужен для достижения успеха. Чтобы избавиться от этого, нужно жестко контролировать свои собственные чувства и поведение.
1 . Определите, что идет не так
Трудные подростки саботируют диалог по разным причинам.
Как взрослый, вы знаете об управлении эмоциями, но ваш подросток не имеет ни малейшего понятия и слишком молод, чтобы в любом случае сформулировать, что он / она на самом деле имеет в виду или в чем нуждается — и они это знают.Разговор с вами вызывает у них беспокойство и неуверенность, и они могут обижаться на ваш авторитет.
Это типичные методы аргументации, которые используют подростки. Научитесь замечать их в тот момент, когда они подходят, и заранее спланируйте, как вы будете реагировать.
Извиняйтесь — Это не моя вина, и у меня не должно быть проблем.
Ложь — хранить секреты, притворяться, чтобы избежать разговора или скрыть что-то
Преувеличивать — пересматривать историю или выражать крайнее оскорбление или травму из-за незначительных вещей
«Катастрофизировать» — предполагать худшее и что это будет вечно
Право — Я уникален, я выше, то, что вы говорите, ко мне не относится, я все делаю по-своему
Враждебность — оскорбления и словесные оскорбления
Самоуверенность — Я исключительный, я уже знаю, вы не понимаете, о чем говорите
Жалость к себе — Я сломлен, и никому нет дела
Сверните — не обращайте внимания на нужды других и чувства, отрицать, что их действия имеют последствия
Расплывчато — Угадай, о чем я думаю / чувствую.Если ты ошибаешься, значит, ты (не люби меня, все равно, глупые).
Безмолвие — Я планирую свести вас с ума, игнорируя вас — или — Я не могу с этим справиться и хочу исчезнуть.
Держи счет — Я выигрываю, и это значит, что я добиваюсь своего (а ты глупый).
Праведность — Я взрослый человек, имею права и могу принимать собственные решения.
Погладьте меня — Хвалите меня, льстите мне, соглашайтесь со мной, или я заставлю вас пожалеть об этом
Арфа — неоднократно поднимайте деликатный вопрос, чтобы вас расстроить, жалуйтесь о давно решенных вещах Не тратьте драгоценную энергию на беспокойство о незрелости своего трудного подростка.Работайте с тем, кем они являются сейчас.
2. Подготовьтесь эмоционально и изучите методы, используемые терапевтами
Будьте больше свидетелем, чем участником
Чтобы поговорить с трудным подростком, мысленно снимите родительскую шляпу и станьте нейтральный наблюдатель без эмоций или предубеждений из-за плохих воспоминаний. Это абсолютно важно, потому что вы должны уметь убрать любой негативный тон в своем голосе. Ваш ребенок больше реагирует на тон голоса, чем на то, что он сказал.Ваши чувства, безусловно, важны, но лучше проявлять их осторожно.
«Направляйте» своего внутреннего терапевта , как актер, который входит в образ. Подделка работает и может даже помочь вам повысить свою эффективность. [посмотрите видео на YouTube].
Практикуйте успокаивание своих мыслей , убеждений и чувств.
Напомните себе, что вы хороший и компетентный родитель ; доверяйте себе и своим добрым намерениям.
Наблюдайте за сильными сторонами , обращайте внимание на то, что хорошего в вашем ребенке
Не оправдывайтесь и не объясняйте себя . Ваш подросток может уловить то, что вы говорите, и использовать это против вас.
В этих примерах родитель не реагирует на эмоции, которые они испытывают, и не пытается оправдаться.
Рефрейм — Изложите другую точку зрения на факты или раскройте детали, которые показывают, что «факты» не такие, какими кажутся.
Подросток: «Если я не успею в этом классе, ты накажешь меня, отправив в дурацкую летнюю школу, потому что это все, что тебя волнует, — это оценки.»
Родитель: « В прошлом году у вас были те же опасения в конце семестра, а затем я увидел, как вы сосредоточились, прошли класс с действительно высокой оценкой и действительно гордились собой. Я думаю, ты сделаешь это снова ».
Парафраз — Скажите то же самое, что вы слышали, используя разные слова. Это поможет вашему ребенку понять, сказали ли они, что они на самом деле имели в виду, и даст ему возможность уточнить и предоставить подробности.
Подросток: «Ты, тупая сука, тебе все равно, что я думаю, и ты все время пытаешься контролировать меня, а я тебя ненавижу!»
Родитель: «Похоже, вы говорите мне, что просто хотите принимать собственные решения.Это правда?»
Используйте утверждения «я» — Всегда не используйте слова «вы», потому что ваш ребенок может интерпретировать это как обвинение или оскорбление независимо от вашего намерения. Просто признать свои чувства или изложить свои наблюдения не навязывают вашу точку зрения, и с ней трудно спорить.
Подросток: «Ты сказал, что поможешь мне, но все, что ты хочешь сделать, это увидеть, как я проиграю. Ты мог бы меньше заботиться обо мне, и даже мои друзья думают, что ты плохой родитель ».
Родитель: «Я определенно забочусь; Я как можно лучше объяснил, почему я не могу позволить себе время / деньги прямо сейчас.Меня тоже эта ситуация расстраивает ».
Подтвердите чувства и выясните, почему
Подросток: «Ты не послушал меня, когда я сказал тебе, что мой учитель придирается ко мне».
Родитель: «Возможно, я неправильно понял или не подумал, что он относился к вам иначе, чем к вашим одноклассникам. Я слушаю сейчас; можешь дать мне более подробную информацию? »
Проверьте факты
Подросток: «Мои друзья ненавидят меня, и я больше не забочусь о них.»
Родительский: « Что случилось? »
Подросток: «Они все пошли в кино, и меня не пригласили, и я рассказал всем, как хорошо они провели время».
Родитель: «Разве не в тот день вы потеряли зарядное устройство для телефона? Могли ли они попытаться связаться с вами, но ваш телефон не работал, а вы так и не получили сообщение? »
Задумайтесь над общей картиной
Подросток: «Школа — отстой. Мне это никогда не помогало, и у всех есть дыра, и я уже знаю то, что мне нужно знать.Не пытайся заставить меня уйти «.
Вы: «Хорошо, школа вам не подходит. Есть ли у вас планы на случай, если вы бросите учебу? работа или занятие по новому навыку или занятию? Вы растете и когда-нибудь будете сами по себе, и вам понадобятся собственные деньги ».
Deescalate жаркий момент, не обвиняя и не принимая вину. Вы можете извиниться, сменить тему или прекратить общение.
Подросток: «Прекрати, черт возьми, обращаться со мной, как с моим терапевтом!»
Родитель: «Мне очень жаль, что это так.Я не ваш терапевт, а родитель, пытающийся общаться со своим сыном / дочерью как можно лучше. Мне нужно проверить свои сообщения, поговорим об этом позже. Сделайте себе чаю, и мы вернемся к этому позже.
Другие способы деэскалации:
Сделайте перерыв , чтобы вы и ваш трудный подросток могли успокоиться и собраться с мыслями.
Converse через текст , даже в том же доме, даже в той же комнате. Никаких разговоров, только текстовые сообщения. Это работает на удивление хорошо.
Поговорите со своим подростком через дверь , вам не нужно смотреть друг на друга, и, возможно, ваш подросток чувствует себя в большей безопасности в другой комнате.
3. Улучшение более реалистично, чем исправление
Цель состоит не в том, чтобы остановить вызывающее поведение вашего трудного подростка, а научить его, как правильно относиться к другим . Как вы разговариваете со своим трудным подростком, должно быть всего лишь здоровым , что не обязательно удобно.
Здоровый разговор означает обе стороны:
Чувствовать себя услышанными и понятыми , даже если есть разногласия
Чувствовать себя в безопасности , потому что они не ожидают эмоциональных нападений
Доверие и поговорим позже 4. Обратите внимание на то, что улучшает или портит разговор.
Представьте себя дрессировщиком диких животных, пытающимся научить несговорчивое существо выполнять задание.Вы пробуете различные техники и ожидаете, что животное будет сопротивляться. Вы продолжаете пытаться, пока сопротивление не уменьшится, а затем начинаете поддерживать положительными отзывами. Некоторые из приведенных ниже методов будут работать; некоторые потерпят поражение. Когда вы найдете те, которые работают, смешайте их, иначе ваш трудный подросток поймет и попробует другую тактику.
Пусть ваш трудный подросток некоторое время разглагольствует. Подростков часто изрыгает эмоции, независимо от того, как они звучат и имеют ли они смысл, и родителям не нужно отвечать.
Спросите, почему и как . Изучите основную причину, задав простые вопросы, на которые нельзя ответить «да» или «нет», чтобы помочь им определить и сформулировать, что они значат и в чем нуждаются.
Перенаправление . Измените тему или составьте заранее запланированный список действий для завершения сложного диалога.
DEFLECT для манипуляций и нажатия кнопок :
«Сознательно игнорировать» (обращать внимание, но мысленно или физически отстраняться) — притвориться, что вы не заметили, когда он / она прибегает к обвинению, требованию и т. Д.
Смените тему — спросите, что они хотят от продуктового магазина; спросите, помнят ли они приближающееся событие.
Побег — извинитесь, идите в ванную. Допустим, вы забыли перезвонить кому-то, кто оставил важную голосовую почту.
ПОДДЕРЖКА при тревоге, нытье и навязчивых мыслях :
«Мы преодолеем это вместе»; «Я забочусь о тебе».
Уверенно успокаивайте и указывайте на то, что идет хорошо.
Отклонить ложные обвинения против вас без объяснения причин, просто констатировать факт.»Я этого не говорил;» «Я не обвиняю вас…» Точка.
Немедленно принеси извинения в случае совести . «Ты прав. Это было неправильно, и я прошу прощения », не более того. Вы можете испытывать чувство вины, извиняясь несколько раз, поэтому скажите что-нибудь вроде: «Я извинился, и это было правильное решение. Я не делал этого снова и больше не буду извиняться «.
Установите простые границы, как вы могли бы сделать для суетливого маленького ребенка . «Вы можете рассердиться и бежать в свою комнату, но вы не можете хлопнуть дверью.«Помните, что гнев — это нормально, но вред неприемлем. Кричать — это нормально, но уродливые оскорбительные слова недопустимы. Депрессия и грусть — это нормально, но изоляция сопряжена с риском — они должны находиться в присутствии других.
Никаких объяснений или уроков. Конфликт не изучаемый момент. Ваш подросток абсолютно не может рассуждать, когда его переполняют эмоции. Попытка чему-то научить может показаться покровительственным и незаинтересованным в их заботах.
Обращение к высшему «Я» : Во время драки или спора внимательно прислушивайтесь к тому, что говорит ваш ребенок (без подсказок), что отражает хорошие ценности и характер, даже самое незначительное.Включите их заявленные хорошие ценности во все свои сообщения.
5. Помогите своему трудному подростку подумать о своем будущем
Возможно, вы пытались побудить вашего подростка задуматься о своем будущем, но в конечном итоге ваш подросток берет на себя ответственность за детали. T
его помощь: предоставьте список открытых вопросов в виде рабочего листа, на которые они сами отвечают. Примеры:
Что меня больше всего волнует?
Как мне почувствовать себя лучше, когда я расстроен?
Как мне справиться со скукой?
Что у меня хорошо получается?
За какие три вещи я больше всего благодарен, почему?
Кому я доверяю и почему я им доверяю?
Где я буду видеть себя через 5 лет? Как я туда доберусь?
В идеале они делятся с вами своими ответами, но это не обязательно.Если вы их видите, категорически избегает подсказывать или исправлять ответы, даже если вы думаете, что они ошибочны! Дело в том, чтобы заставить их задуматься и исследовать. Если они напишут «убить себя», «убежать» или «употребить наркотики» — они уже знают, что вы думаете, — но они могут обратиться за помощью с подобными утверждениями. Вы можете спросить, что они на самом деле имеют в виду, или предложить другие варианты. Информацию об угрозах членовредительства см. В разделе «Используйте слово« S »: открыто говорите с ребенком о самоубийстве».
НАСТОЙЧИВОСТЬ ПАЦИЕНТА.Результаты не так быстры, так что сделайте шаг вперед для марафона
Подростки невинны и чисты, в отличие от взрослых. У них есть стандарты и ценности, хотя так редко кажется. Ищите доказательства порядочности и заботы о других или себе. Проявляйте признательность за мелочи, которые они делают, даже если ваша похвала вызывает негативную реакцию. Когда-нибудь они БУДУТ помнить, что вы сказали.
Запомните это… … когда они это сделают.
Удачи.
Вы можете найти дополнительные практические и здравые подходы к воспитанию детей здесь: Твердая мудрость для родителей проблемных детей и подростков
Связанные
Советы для родителей, имеющих дело с проблемным подростком
Вырастить подростка непросто.Воспитать проблемного подростка еще сложнее. Независимо от того, есть ли у вашего подростка проблемы с употреблением психоактивных веществ, проблемы с поведением или проблемы с психическим здоровьем, вмешательство необходимо. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему подростку встать на правильный путь, прежде чем он станет взрослым. Вот шесть советов по воспитанию проблемного подростка.
skynesher / Getty Images
Общайтесь со своим подростком как можно лучше
Когда вы воспитываете проблемного подростка, это нормально, когда у него возникает соблазн отвернуться от него, поскольку проблемы становятся более серьезными.Но важно поддерживать тесную связь с подростком. Работайте над эффективным общением и старайтесь поддерживать самые лучшие отношения.
Ваши отношения с проблемным подростком не будут идеальными. Но если вы проводите время вместе и демонстрируете своему ребенку свою заботу, это может иметь большое значение для того, чтобы помочь подростку выздороветь.
Посмотрите на положение своих подростков с другой точки зрения
Подход, который часто используют терапевты, заключается в том, чтобы рассматривать ситуацию или поведение подростка иначе, чем то, что вы делали раньше, — техника, известная как рефрейминг , переосмысление .Изменяя перспективу, переосмысление предлагает понимание того, что запускает поведение вашего подростка, часто оказывается в центре внимания.
Иногда родители и подростки могут выйти из тупика, просто взглянув на ситуацию новыми глазами; за которым обычно следует действовать или думать о вещах иначе. И вот действительно хорошая новость: когда родители реагируют по-разному, у подростка нет другого выбора, кроме как действовать иначе.
Обратиться за профессиональной помощью
Большинству проблемных подростков нужна профессиональная помощь в выявлении основных причин их проблем и помощь в их решении.Помощь проблемному подростку, когда он впервые начинает испытывать трудности, обычно намного успешнее, чем ждать, пока проблема усугубится.
Некоторым родителям это может быть непросто. Некоторые опасаются, что обращение за помощью является признаком слабости, но ничто не может быть дальше от истины.
Имейте в виду, что полиция не занимается лечением. Угрозы вызвать полицию, если ваш подросток не поправится, не вдохновят вашего подростка вести себя лучше. Обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью.
Преимущества обращения за профессиональной помощью для проблемного подростка включают в себя опытную помощь в выяснении причин, по которым ваш подросток ведет себя неприглядно, опыт в определении того, какие клинические вмешательства с наибольшей вероятностью будут эффективными, и поддержку в помощи вашему подростку, себе и вашей семье преодолеть это. трудное время.
Узнай, когда твой подросток в беде
Знание того, когда ваш подросток попадает в беду, является важным ключом к раскрытию факторов, способствующих тревожным изменениям в вашем подростке.Специалисты, работающие с подростками, описывают тревожное поведение подростков как отыгрывание, имея в виду, что такое поведение является внешним выражением основных проблем, требующих внимания.
Тревожное поведение подростков принимает разные формы. Часто лежащие в основе проблемы психического здоровья, такие как депрессия, неповиновение и рискованное поведение. Иногда подростки обращаются к наркотикам или алкоголю, чтобы заглушить боль.
Под злым или оппозиционным поведением вашего подростка, вероятно, скрывается сильная боль. Осознание этого может помочь вам сочувствовать потребностям вашего подростка.
Примите меры, если ваш подросток находится в кризисной ситуации
Родители проблемных подростков часто испытывают страх. Многие родители задаются вопросом, будут ли они знать, что делать, если ситуация выйдет из-под контроля, подвергнув подростка или других опасности.
Кризисные ситуации нередки, когда сталкиваются с подростком, который эмоционально нестабилен или не может хорошо справляться со стрессовыми ситуациями. Принятие мер, чтобы знать заранее, как бороться с этими потенциально опасными, упрощает эффективное реагирование, если вам когда-либо это понадобится.
Если у вашего подростка возникают мысли о самоубийстве, обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 для получения поддержки и помощи от квалифицированного консультанта. Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.
Береги себя
Если вы находитесь в состоянии стресса и подавлены, вы не сильно поможете своему подростку. Важно убедиться, что вы предпринимаете шаги, чтобы получить поддержку и позаботиться о себе.
Чем вы здоровее, тем лучше вы будете подготовлены к тому, чтобы справиться со своим проблемным подростком.Найдите время для себя и посвятите немного своей энергии тому, чтобы оставаться эмоционально и физически здоровым.
Как использовать суровую любовь при воспитании проблемных подростков
Жесткая любовь — это родительский подход, который может помочь детям понять, что, хотя их родители любят их, они не смогут им помочь. Жесткое любовное воспитание посылает сообщение, которое по сути говорит: «Я знаю, что тебе не нравится то, что я собираюсь сделать, но я все равно сделаю это, потому что это хорошо для тебя, и я люблю тебя.»
Что такое воспитание с жесткой любовью?
Жесткую любовь часто путают с авторитарным воспитанием детей. Авторитарные родители используют «мой путь или подход с большой дороги», потому что они больше озабочены тем, чтобы заставить детей подчиняться, а не преподавать уроки жизни. Жесткое любовное воспитание отличается тем, что может быть теплым и чутким.
Жесткое любовное воспитание включает в себя установление четких границ и ограничений. Последствия навязываются как способ преподать подросткам жизненные уроки.
Родители могут использовать жесткую любовь, чтобы помочь ребенку стать более ответственным за свое поведение. Вместо того, чтобы спасать их, предлагать дополнительные возможности или защищать от последствий их действий, суровая любовь помогает детям испытать последствия своего поведения.
Это может означать установление строгих ограничений и создание последствий, которые преподают жизненные уроки, или это может включать в себя предоставление детям возможности столкнуться с естественными последствиями своего поведения. В любом случае, это предназначено для того, чтобы дети понимали, что вы готовы сделать все возможное, чтобы помочь им добиться большего.
Основные принципы жесткой любви
Общая идея, лежащая в основе жесткого подхода к любви, заключается в том, чтобы родители любили своего ребенка настолько, чтобы постоянно устанавливать жесткие ограничения и добиваться соответствующих последствий, когда подросток нарушает правила. Его часто используют с проблемными подростками, которые делают рискованный выбор. В этих случаях родителю может потребоваться позволить ребенку столкнуться с естественными последствиями своего поведения.
Еще один важный принцип жесткой любви — подростки должны нести ответственность за свое поведение.Это означает, что ребенок несет ответственность за свой выбор. Жесткая любовь поддерживает следующие стратегии воспитания подростков:
Последовательно устанавливайте и соблюдайте разумные ожидания, ограничения и границы.
Найдите баланс между руководством вашего ребенка и предоставлением слишком большой свободы.
Отпустите попытки контролировать своего ребенка. Позвольте им сделать свой собственный выбор и позвольте им испытать последствия.
Позвольте подростку увидеть вашу любовь и при этом проявить твердость, когда требуется дисциплина.
Уважайте своего подростка как личность, которая претерпевает важные изменения, становясь взрослой.
При необходимости обратитесь за профессиональной помощью.
Займите позицию и возьмите на себя ответственность, если ребенок создает небезопасную или неуправляемую ситуацию в доме.
Примеры
Вот несколько примеров того, как родители могут использовать жесткую любовь:
С подростками
Родитель обнаруживает марихуану в комнате подростка. Родители звонят в полицию, чтобы сообщить об этом.
Родитель говорит 18-летнему подростку, что они не могут продолжать жить в доме, если у них нет работы и / или они не ходят в школу.
Подросток испытывает отказ от никотина после того, как родитель выбрасывает сигареты. Родитель отказывается покупать сигареты и не дает ребенку денег на их покупку.
Подросток пропускает общественные работы по решению суда. Родители уведомляют власти, что подросток не соблюдает правила.
Подросток прогуливает школу. Родители уведомляют школьную администрацию о том, что их ребенок прогуливает занятия.
Для детей младшего возраста
О жесткой любви чаще всего говорят о проблемных подростках и злоупотреблении психоактивными веществами. Но его можно использовать и с детьми младшего возраста. Вот несколько примеров того, как родитель может использовать жесткую любовь, чтобы помочь младшему ребенку нести ответственность за свое поведение:
10-летний ребенок забывает свои футбольные бутсы на тренировке. Родители отказываются их рожать, потому что хотят, чтобы их ребенок научился быть более ответственным в будущем.
12-летний мальчик случайно сломал телефон. Родители говорят им, что им нужно будет заплатить за новый.
11-летнему ребенку сказали, что ему нужно сделать свои дела до обеда. Их дела не выполняются вовремя, поэтому им не разрешают ходить в парк с остальной семьей.
Преимущества
Исследование, проведенное Демосом, показало, что дети с «жесткой любовью» родителей в два раза чаще демонстрируют положительные способности характера к пяти годам.Автор отчета обнаружил, что сердечность и последовательная дисциплина являются ключевыми факторами, помогающими детям развивать характер.
Проанализировав данные более чем 9000 домашних хозяйств в Великобритании, исследователи обнаружили, что такие качества, как саморегуляция и сочувствие, более вероятны у детей, родители которых использовали жесткий любовный подход к воспитанию детей.
Кроме того, в отчете было обнаружено, что стиль воспитания больше влияет на детей, чем их социально-экономический статус. Независимо от того, были ли дети богатыми или бедными, женатыми или разведенными родителями, стиль воспитания был самым большим предиктором развития характера.
подсказок
Жесткие сторонники любви рекомендуют родителям признать, что они обладают властью в семье. Если ребенок плохо себя ведет или сеет хаос в семье, ответственность за изменения должны вносить родители. Вот некоторые конкретные принципы жесткого любовного воспитания:
Родители не виноваты, когда у подростков возникают проблемы; именно подросток решает продолжить ненадлежащее поведение, которое влияет на всю семью.
Родители не могут напрямую изменить своих детей, но могут, , изменить свое собственное поведение, чтобы вызвать изменения в своих детях.
Родители имеют огромное влияние на своих детей и должны подавать пример, на котором они могут учиться.
Родители должны быть авторитетными лицами в своем доме.
Родители должны посылать своим детям последовательные и четкие сообщения.
Чем не является жестокая любовь
В некоторых случаях жесткие принципы любви искажались и использовались ненадлежащим образом. Жесткая любовь не поощряет жестокое обращение или изгнание подростков из дома. Эти подходы явно противоречат жесткой философии любви.Кроме того, некоторые учебные лагеря для подростков и военные училища утверждают, что используют жесткую любовь. Однако многие из них не придерживаются жесткой философии любви.
Жесткой любви нет:
Пропаганда позора, стыда или жестокого обращения с подростками любым способом.
Поддерживайте суровые правила или физические наказания.
Угрозы вызвать полицию, чтобы запугать детей и заставить их вести себя хорошо.
Заприте или выгоните подростков из дома.
Предложить причинить боль подросткам; напротив, они выступают за позитивные изменения.
Слово от Verywell
Исходные принципы жесткой любви — это философия, которая лучше подходит для одних семей и одних ситуаций, чем для других. Это одна из немногих стратегий воспитания, которые выдержали многие годы.
.
No related posts.

рецензия на второй сезон сериала «Трудные подростки»

Кадр из сериала «Трудные подростки»

Кадр из сериала «Трудные подростки»

Кадр из сериала «Трудные подростки»

Сериал Трудные подростки: смотреть онлайн в хорошем качестве, фото, видео, описание серий

Сюжет

Интересные факты

Съемочная группа

Сериал more.tv «Трудные подростки» собрал более 100 млн просмотров

Сериал «Трудные подростки» продлен на второй сезон — Российская газета

почему сериал «Трудные подростки» лучше смотреть взрослым — РТ на русском

Психолог: трудные подростки на удаленке сами создали проект взаимопомощи

Почему трудному подростку нельзя говорить об этом

Чем удивителен проект и как в него попадают

Место, где нет взрослых: правила и последствия

Закрытый клуб | Официальный веб-сайт Netflix

1. МДМА И ПЛОХИЕ ИДЕИ

2. МИССИЯ ТРУДНОВЫПОЛНИМА

3. МЫ — ЭКСТАЗИДИОТЫ

4. МАНКИ И ЕГО БИЗНЕС

5. МАЛЕНЬКОЕ СОВПАДЕНИЕ

6. МЕДИТАЦИЯ И «ИДИ ТЫ»

7. МУДАК

8. МЕРЗКАЯ ЛОЖЬ, ДЕРЬМО И КАМЕРЫ НАБЛЮДЕНИЯ

9. МАТИАС, ДЕЛИКАТЕСЫ И СТРАХ

10. МРАКОБЕСИЕ И СВАДЬБА

11. МАМА, ЭТО ХОНАС. Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ

12. МЫ ЖЕЛАЕМ ВАМ СЧАСТЛИВОГО РОЖДЕСТВА

13. МОРЕ НЕБО ОБЛАКА

14. МАЛО НАМ ПРОБЛЕМ

15. МЕЖДУ ТЕМ В НЬЮ-ЙОРКЕ

16. ПЛАКАЛИ МОИ МИЛЛИОНЫ

17. ДЕФЕКТЫ ПРОИЗВОДСТВА

18. ОШИБКИ

19. ЛУЧШИЕ СТОРОНЫ

20. ДУША НАРАСПАШКУ

21. ЗЛОЙ УМЫСЕЛ

22. ЭТО ВОЙНА

23. НАСТОЯЩИЙ МОНСТР

24. ПРОЩАЙТЕ, ПУЗЫРЬКИ

25. ВПЕРЕД К НОВОЙ ЖИЗНИ

Помощь родителям проблемных подростков

Почему подростки ведут себя именно так?

Подростки по-разному воспринимают эмоции

Когда типичное поведение подростка становится проблемным, поведение подростка

Обращение за профессиональной помощью для проблемного подростка

Совет 1. Общайтесь со своим проблемным подростком

Препятствия на пути к общению

Совет 2: справляйтесь с подростковым гневом и насилием

Если вы чувствуете угрозу со стороны вашего подростка

Как справиться с подростковым гневом

Тревожные признаки агрессивного поведения среди подростков

Совет 3. Распознавать признаки подростковой депрессии

Чтобы узнать больше о признаках подростковой депрессии…

Совет 4. Добавьте равновесия в жизнь проблемного подростка

Совет 5. Берегите себя

Это не будет длиться вечно

7 ключей к работе с трудными подростками

10 советов для разочарованных родителей

1. Понять мозг подростка

2. Подумайте об эмоциональных потребностях, лежащих в основе поведения

3. Будьте примером для подражания

4. Поймите, что ваш подросток обретает самостоятельность

5. Игнорируйте легкие формы неуважения

6. Установите четкие и последовательные границы

7. Если вы устанавливаете последствия, выполняйте их

8. Не называйте это личным

9. Избегайте лишних аргументов

10. Избегайте использования утверждений «вы есть» и «вам следует»

Заключение

Работа с трудными дочерьми-подростками

Источники

Как реагировать на манипулятивного и трудного подростка

1 . Определите, что идет не так

3. Улучшение более реалистично, чем исправление

Советы для родителей, имеющих дело с проблемным подростком

Общайтесь со своим подростком как можно лучше

Посмотрите на положение своих подростков с другой точки зрения

Обратиться за профессиональной помощью

Узнай, когда твой подросток в беде