Содержание

Тест Кот. Вопросы и ответы.

Тест КОТ (Краткий ориентировочный, отборочный тест, В.Н. Бузин, Э.Ф. Вандерлик) предназначен для диагностики общего уровня интеллектуальных способностей. КОТ является адаптацией теста Вандерлика. Методика КОТ относится к категории тестов умственных способностей (IQ), свидетельствующих об общем уровне интеллектуального развития индивида. В тестах на определение IQ индивиду предъявляется серия заданий, подобранных таким образом, чтобы была обеспечена адекватная выборка всех важнейших интеллектуальных функций для проникновения в «критические точки интеллекта». КОТ предусматривает психодиагностику следующих параметров интеллекта: способность к обобщению и анализу, гибкость мышления, скорость и точность восприятия материала, грамотность, выбор оптимальной стратегии и т. д.  Опросник КОТ был разработан как отборочный, для людей, претендующих на дальнейшее обучение. Тест КОТ также позволяет получить развернутую характеристику сформированности познавательной адаптации субъекта в мире в целом. Методика КОТ  используется при предварительном отборе и распределении кадров в промышленности, армии, системе образования, профориентационной работе, психодиагностике обучаемости и деловых качеств личности.

Источник: http://psycabi.net/

Инструкция к тесту

Тест предназначен для определения интегрального показателя общих способностей.

Инструкция к тесту: «Вам предлагается несколько простых заданий. Прочтите внимательно эту страницу и без команды не переворачивайте ее.

Познакомьтесь с образцами заданий и правильными ответами на них:

1. «Быстрый» является противоположным по смыслу слову:

  1. тяжелый,
  2. упругий,
  3. скрытный,
  4. легкий,
  5. медленный.
  • Правильный ответ: 5

2. Бензин стоит 44 цента за литр. Сколько стоит 2,5 литра?

  • Правильный ответ: 110 центов или 1,1 доллар.

3. Минер – минор. Эти два слова являются:

  1. сходными,
  2. противоположными,
  3. ни сходными, ни противоположными по значению.
  • Правильный ответ: 3.

Тест, который Вам будет предложен сейчас, содержит 50 вопросов. На выполнение теста Вам дается 15 минут. Ответьте на столько вопросов, на сколько сможете, и не тратьте много времени на один вопрос. Если необходимо – пользуйтесь бумагой для записи. О том, что Вам не понятно, спросите сейчас. Во время выполнения теста ответы на ваши вопросы даваться не будут.

После команды «Начали!» переверните страницу и начинайте работать.

Через 15 минут, по команде, сразу же прекратите выполнение заданий, переверните страницу и отложите ручку.

Сосредоточьтесь. Положите ручку справа от себя. Ждите команды.

«Начали!»

Тестовый материал:

1. Одиннадцатый месяц года – это:

  1. октябрь,
  2. май,
  3. ноябрь,
  4. февраль.

2. «Суровый» является противоположным по значению слову:

  1. резкий,
  2. строгий,
  3. мягкий,
  4. жесткий,
  5. неподатливый

3. Какое из приведенных ниже слов отлично от других:

  1. определенный,
  2. сомнительный,
  3. уверенный,
  4. доверие,
  5. верный

4. Ответьте Да или Нет.

  • Сокращение «н.э.» означает: «нашей эры» (новой эры)?

5. Какое из следующих слов отлично от других:

  1. петь,
  2. звонить
  3. болтать
  4. слушать
  5. говорить

6. Слово «безукоризненный» является противоположным по своему значению слову:

  1. незапятнанный,
  2. непристойный,
  3. неподкупный,
  4. невинный,
  5. классический

7. Какое из приведенных ниже слов относится к слову «жевать» как обоняние и нос:

  1. сладкий,
  2. язык,
  3. запах,
  4. зубы,
  5. чистый

8. Сколько из приведенных ниже пар слов являются полностью идентичными?

  • Sharp M.C. Sharp M.C.
  • Filder E.H. Filder E.N.
  • Connor M.G. Conner M.G.
  • Woesner O.W. Woerner O.W.
  • Soderquist P.E. Soderquist B.E.

9. «Ясный» является противоположным по смыслу слову:

  1. очевидный,
  2. явный,
  3. недвусмысленный,
  4. отчетливый,
  5. тусклый

10. Предприниматель купил несколько подержанных автомобилей за 3500 долларов, а продал их за 5500 долларов заработав при этом 50 долларов за автомобиль. Сколько автомобилей он продал? 40

11. Слова «стук» и «сток» имеют:

  1. сходное значение,
  2. противоположное,
  3. ни сходное, ни противоположное

12. Три лимона стоят 45 центов. Сколько стоит 1,5 дюжины. 2.7 (270)

13. Сколько из этих 6 пар чисел являются полностью одинаковыми?

  1. 5296 5296
  2. 66986 69686
  3. 834426 834426
  4. 7354256 7354256
  5. 61197172 61197172
  6. 83238224 83238234

14. «Близкий» является противоположным слову:

  1. дружеский,
  2. приятельский,
  3. чужой,
  4. родной,
  5. иной.

15. Какое число является наименьшим:

  1. 6
  2. 0,7
  3. 9
  4. 36
  5. 0,31
  6. 5

16. Расставьте предлагаемые ниже слова в таком порядке, чтобы получилось правильное предложение. В качестве ответа запишите две последние буквы последнего слова. ни

  • одни ухода они гостей после наконец остались

17. Какой из приведенных ниже пяти рисунков наиболее отличен от других? 4

18. Два рыбака поймали 36 рыб. Первый поймал в 8 раз больше, чем второй. Сколько поймал второй? 4

19. «Восходить» и «возродить» имеют:

  1. сходное значение,
  2. противоположное,
  3. ни сходное, ни противоположное.

20. Расставьте предлагаемые ниже слова в таком порядке, чтобы получилось утверждение. Если оно правильно, то ответ будет П, если неправильно – Н.

  • Мхом обороты камень набирает заросший.

21. Две из приведенных ниже фраз имеют одинаковый смысл, найдите их:

  1. Держать нос по ветру.
  2. Пустой мешок не стоит.
  3. Трое докторов не лучше одного.
  4. Не все то золото, что блестит.
  5. У семи нянек дитя без глаза.

22. Какое число должно стоять вместо знака «?» 31:

23. Длительность дня и ночи в сентябре почти такая же, как и в:

  1. июне,
  2. марте,
  3. мае,
  4. ноябре.

24. Предположим, что первые два утверждения верны. Тогда заключительное будет:

  1. верно,
  2. неверно,
  3. неопределенно
  • Все передовые люди – члены партии.
  • Все передовые люди занимают крупные посты.
  • Некоторые члены партии занимают крупные посты.

25. Поезд проходит 75 см за 1/4 с. Если он будет ехать с той же скоростью, то какое расстояние он пройдет за 5 с? 1500 (15)

26. Если предположить, что два первых утверждения верны, то последнее:

  1. верно,
  2. неверно,
  3. неопределенно
  • Боре столько же лет, сколько Маше.
  • Маша моложе Жени.
  • Боря моложе Жени.

27. Пять полукилограммовых пачек мясного фарша стоят 2 доллара. Сколько килограмм фарша можно купить за 80 центов?1

28. Расстилать и растянуть. Эти слова:

  1. схожи по смыслу,
  2. противоположны,
  3. ни схожи, ни противоположны.

29. Разделите эту геометрическую фигуру прямой линией на две части так, чтобы, сложив их вместе, можно было получить квадрат: 2-13

30. Предположим, что первые два утверждения верны. Тогда последнее будет:

  1. верно,
  2. неверно,
  3. неопределенно
  • Саша поздоровался с Машей.
  • Маша поздоровалась с Дашей.
  • Саша не поздоровался с Дашей.

31. Автомобиль стоимостью 2400 долларов был уценен во время сезонной распродажи на 33 1/3%. Сколько стоил автомобиль во время распродажи?  1600

32. Три из пяти фигур нужно соединить таким образом, чтобы получилась равнобедренная трапеция:1,2,4

33. На платье требуется 2 1/3м. ткани. Сколько платьев можно сшить из 42 м? 18

34. Значения следующих двух предложений:

  1. сходны,
  2. противоположны,
  3. ни сходны, ни противоположны
  • Трое докторов не лучше одного.
  • Чем больше докторов, тем больше болезней.

35. Увеличивать и расширять. Эти слова:

  1. сходны,
  2. противоположны,
  3. ни сходны, ни противоположны

36. Смысл двух английских пословиц:

  1. схож,
  2. противоположен,
  3. ни схож, ни противоположен.
  • Швартоваться лучше двумя якорями.
  • Не клади все яйца в одну корзину.

37. Бакалейщик купил ящик с апельсинами за 3,6 долларов. В ящике их было 12 дюжин. Он знает, что 2 дюжины испортятся еще до того, как он продаст все апельсины. По какой цене ему нужно продавать апельсины, чтобы получить прибыль в 1/3 закупочной цены? 4,8

38. Претензия и претенциозный. Эти слова по своему значению:

  1. схожи,
  2. противоположны,
  3. ни сходны, ни противоположны

39. Если бы полкило картошки стоило 0,0125 доллара, то сколько килограмм можно было бы купить за 50 центов? 20

40. Один из членов ряда не подходит к другим. Каким числом Вы бы его заменили: 1/8

  • 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/6

41. Отражаемый и воображаемый. Эти слова являются:

  1. сходными,
  2. противоположными,
  3. ни сходными. ни противоположными

42. Сколько соток составляет участок длиною 70 м и шириной 20 м? 14

43. Следующие две фразы по значению:

  1. сходны,
  2. противоположны,
  3. ни сходны, ни противоположны
  • Хорошие вещи дешевы, плохие дороги.
  • Хорошее качество обеспечивается простотой, плохое – сложностью.

44. Солдат, стреляя в цель, поразил ее в 12.5% случаев. Сколько раз солдат должен выстрелить, чтобы поразить все сто процентов? 800

45. Один из членов ряда не подходит к другим. Какое число Вы бы поставили на его место: 1/10

  • 1/4 1/6 1/8 1/9 1/12 1/14

46. Три партнера по акционерному обществу (АО) решили поделить прибыль поровну. Т. вложил в дело 4500 долларов, К. – 3500 долларов, П. – 2000 долларов. Если прибыль составит 2400 долларов, то насколько меньше прибыль получит Т. по сравнению с тем, как если бы прибыль была разделена пропорционально вкладам? 280

47. Какие две из приведенных ниже пословиц имеют сходный смысл:

  1. Куй железо, пока горячо.
  2. Один в поле не воин.
  3. Лес рубят, щепки летят.
  4. Не все то золото, что блестит.
  5. Не по виду суди, а по делам гляди.

48. Значение следующих фраз:

  1. сходно,
  2. противоположно,
  3. ни сходно, ни противоположно
  • Лес рубят щепки летят.
  • Большое дело не бывает без потерь.

49. Какая из этих фигур наиболее отлична от других? 3

50. В печатающейся статье 24000 слов. Редактор решил использовать шрифт двух размеров. При использовании шрифта большого размера на странице умещается 900 слов, меньшего – 1200. Статья должна занять 21 полную страницу в журнале. Сколько страниц должно быть напечатано меньшим шрифтом? 17

КЛЮЧ К ТЕСТУ
№ Задания Ключ № Задания Ключ
1 3 26 1
2 3 27 1
3 2 28 1
4 ДА 29 2 – 13
5 4 30 3
6 2 31 1600
7 4 32 1, 2, 4
8 1 33 18
9 5 34 3
10 40 35 1
11 3 36 1
12 2,7 (270) 37 4,8
13 4 38 1
14 3 39 20
15 0,31 40 1/8
16 НИ 41 3
17 4 42 14
18 4 43 1
19 3 44 800
20 Н 45 1/10
21 3,5 46 280
22 31 47 4, 5
23 2 48 1
24 1 49 3
25 1500 (15) 50 17

Интерпретация (расшифровка) результатов теста

Анализ результатов целесообразно начинать с определения уровня общих умственных способностей. Для этого количество правильно решенных задач (Ип) соотносится со шкалой уровней.

Величина показателя Ип Уровень общих умственных способностей
13 и меньше низкий
14-18 ниже среднего
19-24 средний
25-29 выше среднего
30 и больше высокий

Методика для диагностики общих способностей учащихся старших классов

  1. Сокращение «н.э.» означает: «нашей эры» (новой эры)?

  • Какое из следующих слов отлично от других:

    1. петь,

    2. звонить

    3. болтать

    4. слушать

    5. говорить

  • Слово «безукоризненный» является противоположным по своему значению слову:

    1. незапятнанный,

    2. непристойный,

    3. неподкупный,

    4. невинный,

    5. классический

  • Какое из приведенных ниже слов относится к слову «жевать» как обоняние и нос:

    1. сладкий,

    2. язык,

    3. запах,

    4. зубы,

    5. чистый

  • Сколько из приведенных ниже пар слов являются полностью идентичными?

    1. Sharp M.C. Sharp M.C.

    2. Filder E.H. Filder E.N.

    3. Connor M.G. Conner M.G.

    4. Woesner O.W. Woerner O.W.

    5. Soderquist P.E. Soderquist B.E.

  • «Ясный» является противоположным по смыслу слову:

    1. очевидный,

    2. явный,

    3. недвусмысленный,

    4. отчетливый,

    5. тусклый

  • Предприниматель купил несколько подержанных автомобилей за 3500 долларов, а продал их за 5500 долларов заработав при этом 50 долларов за автомобиль. Сколько автомобилей он продал?

  • Слова «стук» и «сток» имеют:

    1. сходное значение,

    2. противоположное,

    3. ни сходное, ни противоположное

  • Три лимона стоят 45 центов. Сколько стоит 1,5 дюжины.

  • Сколько из этих 6 пар чисел являются полностью одинаковыми?

    1. 5296 5296

    2. 66986 69686

    3. 834426 834426

    4. 7354256 7354256

    5. 61197172 61197172

    6. 83238224 83238234

  • «Близкий» является противоположным слову:

    1. дружеский,

    2. приятельский,

    3. чужой,

    4. родной,

    5. иной.

  • Какое число является наименьшим:

    1. 6

    2. 0,7

    3. 9

    4. 36

    5. 0,31

    6. 5

  • Расставьте предлагаемые ниже слова в таком порядке, чтобы получилось правильное предложение. В качестве ответа запишите две последние буквы последнего слова.

    1. одни ухода они гостей после наконец остались

  • Какой из приведенных ниже пяти рисунков наиболее отличен от других?

  • Два рыбака поймали 36 рыб. Первый поймал в 8 раз больше, чем второй. Сколько поймал второй?

  • «Восходить» и «возродить» имеют:

    1. сходное значение,

    2. противоположное,

    3. ни сходное, ни противоположное.

  • Расставьте предлагаемые ниже слова в таком порядке, чтобы получилось утверждение. Если оно правильно, то ответ будет П, если неправильно – Н.

    1. Мхом обороты камень набирает заросший.

  • Две из приведенных ниже фраз имеют одинаковый смысл, найдите их:

    1. Держать нос по ветру.

    2. Пустой мешок не стоит.

    3. Трое докторов не лучше одного.

    4. Не все то золото, что блестит.

    5. У семи нянек дитя без глаза.

  • Какое число должно стоять вместо знака «?»:

    1. 73 66 59 52 45 38 ?

  • Длительность дня и ночи в сентябре почти такая же, как и в:

    1. июне,

    2. марте,

    3. мае,

    4. ноябре.

  • Предположим, что первые два утверждения верны. Тогда заключительное будет:

    1. верно,

    2. неверно,

    3. неопределенно

      • Все передовые люди – члены партии.

      • Все передовые люди занимают крупные посты.

      • Некоторые члены партии занимают крупные посты.

  • Поезд проходит 75 см за 1/4 с. Если он будет ехать с той же скоростью, то какое расстояние он пройдет за 5 с?

  • Если предположить, что два первых утверждения верны, то последнее:

    1. верно,

    2. неверно,

    3. неопределенно

      • Боре столько же лет, сколько Маше.

      • Маша моложе Жени.

      • Боря моложе Жени.

  • Пять полукилограммовых пачек мясного фарша стоят 2 доллара. Сколько килограмм фарша можно купить за 80 центов?

  • Расстилать и растянуть. Эти слова:

    1. схожи по смыслу,

    2. противоположны,

    3. ни схожи, ни противоположны.

  • Разделите эту геометрическую фигуру прямой линией на две части так, чтобы, сложив их вместе, можно было получить квадрат:

  • Предположим, что первые два утверждения верны. Тогда последнее будет:

    1. верно,

    2. неверно,

    3. неопределенно

      • Саша поздоровался с Машей.

      • Маша поздоровалась с Дашей.

      • Саша не поздоровался с Дашей.

  • Автомобиль стоимостью 2400 долларов был уценен во время сезонной распродажи на 33 1/3%. Сколько стоил автомобиль во время распродажи?

  • Три из пяти фигур нужно соединить таким образом, чтобы получилась равнобедренная трапеция:

  • На платье требуется 2 1/3м. ткани. Сколько платьев можно сшить из 42 м?

  • Значения следующих двух предложений:

    1. сходны,

    2. противоположны,

    3. ни сходны, ни противоположны

      • Трое докторов не лучше одного.

      • Чем больше докторов, тем больше болезней.

  • Увеличивать и расширять. Эти слова:

    1. сходны,

    2. противоположны,

    3. ни сходны, ни противоположны

  • Смысл двух английских пословиц:

    1. схож,

    2. противоположен,

    3. ни схож, ни противоположен.

  • Бакалейщик купил ящик с апельсинами за 3,6 долларов. В ящике их было 12 дюжин. Он знает, что 2 дюжины испортятся еще до того, как он продаст все апельсины. По какой цене ему нужно продавать апельсины, чтобы получить прибыль в 1/3 закупочной цены?

  • Претензия и претенциозный. Эти слова по своему значению:

    1. схожи,

    2. противоположны,

    3. ни сходны, ни противоположны

  • Если бы полкило картошки стоило 0,0125 доллара, то сколько килограмм можно было бы купить за 50 центов?

  • Один из членов ряда не подходит к другим. Каким числом Вы бы его заменили:

    1. 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/6

  • Отражаемый и воображаемый. Эти слова являются:

    1. сходными,

    2. противоположными,

    3. ни сходными. ни противоположными

  • Сколько соток составляет участок длиною 70 м и шириной 20 м?

  • Следующие две фразы по значению:

    1. сходны,

    2. противоположны,

    3. ни сходны, ни противоположны

      • Хорошие вещи дешевы, плохие дороги.

      • Хорошее качество обеспечивается простотой, плохое – сложностью.

  • Солдат, стреляя в цель, поразил ее в 12.5% случаев. Сколько раз солдат должен выстрелить, чтобы поразить се сто раз?

  • Один из членов ряда не подходит к другим. Какое число Вы бы поставили на его место:

    1. 1/4 1/6 1/8 1/9 1/12 1/14

  • Три партнера по акционерному обществу (АО) решили поделить прибыль поровну. Т. вложил в дело 4500 долларов, К. – 3500 долларов, П. – 2000 долларов. Если прибыль составит 2400 долларов, то насколько меньше прибыль получит Т. по сравнению с тем, как если бы прибыль была разделена пропорционально вкладам?

  • Какие две из приведенных ниже пословиц имеют сходный смысл:

    1. Куй железо, пока горячо.

    2. Один в поле не воин.

    3. Лес рубят, цепки летят.

    4. Не все то золото, что блестит.

    5. Не по виду суди, а по делам гляди.

  • Значение следующих фраз:

    1. сходно,

    2. противоположно,

    3. ни сходно, ни противоположно

  • Какая из этих фигур наиболее отлична от других?

  • В печатающейся статье 24000 слов. Редактор решил использовать шрифт двух размеров. При использовании шрифта большого размера на странице умещается 900 слов, меньшего – 1200. Статья должна занять 21 полную страницу в журнале. Сколько страниц должно быть напечатано меньшим шрифтом?

    • Методика Н.В. Бузина «Краткий интеллектуальный тест» (КИТ)

    Краткий Ориентировочный Тест (Краткий Отборочный Тест, Тест КОТ В.Н. Бузина, Э.Ф. Вандерлика)

    Тест предназначен для определения интегрального показателя общих способностей.

    Инструкция к тесту: «Вам предлагается несколько простых заданий. Прочтите внимательно эту страницу и без команды не переворачивайте ее.

    Познакомьтесь с образцами заданий и правильными ответами на них:

    1. «Быстрый» является противоположным по смыслу слову:

      1. тяжелый,

      2. упругий,

      3. скрытный,

      4. легкий,

      5. медленный.

    1. Правильный ответ: 5

  • Бензин стоит 44 цента за литр. Сколько стоит 2,5 литра?

    1. Правильный ответ: 110 центов или 1,1 доллар.

  • Минер – минор. Эти два слова являются:

      1. сходными,

      2. противоположными,

      3. ни сходными, ни противоположными по значению.

    1. Правильный ответ: 3.

    Тест, который Вам будет предложен сейчас, содержит 50 вопросов. На выполнение теста Вам дается 15 минут. Ответьте на столько вопросов, на сколько сможете, и не тратьте много времени на один вопрос. Если необходимо – пользуйтесь бумагой для записи. О том, что Вам не понятно, спросите сейчас. Во время выполнения теста ответы на ваши вопросы даваться не будут.

    После команды «Начали!» переверните страницу и начинайте работать.

    Через 15 минут, по команде, сразу же прекратите выполнение заданий, переверните страницу и отложите ручку.

    Сосредоточьтесь. Положите ручку справа от себя. Ждите команды.

    «Начали!»

    Тестовый материал:

    1. Одиннадцатый месяц года – это:

      1. октябрь,

      2. май,

      3. ноябрь,

      4. февраль.

    2. «Суровый» является противоположным по значению слову:

      1. резкий,

      2. строгий,

      3. мягкий,

      4. жесткий,

      5. неподатливый

    3. Какое из приведенных ниже слов отлично от других:

      1. определенный,

      2. сомнительный,

      3. уверенный,

      4. доверие,

      5. верный

    4. Ответьте Да или Нет.

    1. Сокращение «н.э.» означает: «нашей эры» (новой эры)?

  • Какое из следующих слов отлично от других:

      1. петь,

      2. звонить

      3. болтать

      4. слушать

      5. говорить

    1. Слово «безукоризненный» является противоположным по своему значению слову:

      1. незапятнанный,

      2. непристойный,

      3. неподкупный,

      4. невинный,

      5. классический

    2. Какое из приведенных ниже слов относится к слову «жевать» как обоняние и нос:

      1. сладкий,

      2. язык,

      3. запах,

      4. зубы,

      5. чистый

    3. Сколько из приведенных ниже пар слов являются полностью идентичными?

    1. Sharp M.C. Sharp M.C.

    2. Filder E.H. Filder E.N.

    3. Connor M.G. Conner M.G.

    4. Woesner O.W. Woerner O.W.

    5. Soderquist P.E. Soderquist B.E.

  • «Ясный» является противоположным по смыслу слову:

      1. очевидный,

      2. явный,

      3. недвусмысленный,

      4. отчетливый,

      5. тусклый

    1. Предприниматель купил несколько подержанных автомобилей за 3500 долларов, а продал их за 5500 долларов заработав при этом 50 долларов за автомобиль. Сколько автомобилей он продал?

    2. Слова «стук» и «сток» имеют:

      1. сходное значение,

      2. противоположное,

      3. ни сходное, ни противоположное

    3. Три лимона стоят 45 центов. Сколько стоит 1,5 дюжины.

    4. Сколько из этих 6 пар чисел являются полностью одинаковыми?

    1. 5296 5296

    2. 66986 69686

    3. 834426 834426

    4. 7354256 7354256

    5. 61197172 61197172

    6. 83238224 83238234

  • «Близкий» является противоположным слову:

      1. дружеский,

      2. приятельский,

      3. чужой,

      4. родной,

      5. иной.

    1. Какое число является наименьшим:

    1. 6

    2. 0,7

    3. 9

    4. 36

    5. 0,31

    6. 5

  • Расставьте предлагаемые ниже слова в таком порядке, чтобы получилось правильное предложение. В качестве ответа запишите две последние буквы последнего слова.

    1. одни ухода они гостей после наконец остались

  • Какой из приведенных ниже пяти рисунков наиболее отличен от других?

  • Два рыбака поймали 36 рыб. Первый поймал в 8 раз больше, чем второй. Сколько поймал второй?

  • «Восходить» и «возродить» имеют:

      1. сходное значение,

      2. противоположное,

      3. ни сходное, ни противоположное.

    1. Расставьте предлагаемые ниже слова в таком порядке, чтобы получилось утверждение. Если оно правильно, то ответ будет П, если неправильно – Н.

    1. Мхом обороты камень набирает заросший.

  • Две из приведенных ниже фраз имеют одинаковый смысл, найдите их:

      1. Держать нос по ветру.

      2. Пустой мешок не стоит.

      3. Трое докторов не лучше одного.

      4. Не все то золото, что блестит.

      5. У семи нянек дитя без глаза.

    1. Какое число должно стоять вместо знака «?»:

    1. 73 66 59 52 45 38 ?

  • Длительность дня и ночи в сентябре почти такая же, как и в:

      1. июне,

      2. марте,

      3. мае,

      4. ноябре.

    1. Предположим, что первые два утверждения верны. Тогда заключительное будет:

      1. верно,

      2. неверно,

      3. неопределенно

        • Все передовые люди – члены партии.

        • Все передовые люди занимают крупные посты.

        • Некоторые члены партии занимают крупные посты.

    2. Поезд проходит 75 см за 1/4 с. Если он будет ехать с той же скоростью, то какое расстояние он пройдет за 5 с?

    3. Если предположить, что два первых утверждения верны, то последнее:

      1. верно,

      2. неверно,

      3. неопределенно

        • Боре столько же лет, сколько Маше.

        • Маша моложе Жени.

        • Боря моложе Жени.

    4. Пять полукилограммовых пачек мясного фарша стоят 2 доллара. Сколько килограмм фарша можно купить за 80 центов?

    5. Расстилать и растянуть. Эти слова:

      1. схожи по смыслу,

      2. противоположны,

      3. ни схожи, ни противоположны.

    6. Разделите эту геометрическую фигуру прямой линией на две части так, чтобы, сложив их вместе, можно было получить квадрат:

    7. Предположим, что первые два утверждения верны. Тогда последнее будет:

      1. верно,

      2. неверно,

      3. неопределенно

        • Саша поздоровался с Машей.

        • Маша поздоровалась с Дашей.

        • Саша не поздоровался с Дашей.

    8. Автомобиль стоимостью 2400 долларов был уценен во время сезонной распродажи на 33 1/3%. Сколько стоил автомобиль во время распродажи?

    9. Три из пяти фигур нужно соединить таким образом, чтобы получилась равнобедренная трапеция:

    10. На платье требуется 2 1/3м. ткани. Сколько платьев можно сшить из 42 м?

    11. Значения следующих двух предложений:

      1. сходны,

      2. противоположны,

      3. ни сходны, ни противоположны

        • Трое докторов не лучше одного.

        • Чем больше докторов, тем больше болезней.

    12. Увеличивать и расширять. Эти слова:

      1. сходны,

      2. противоположны,

      3. ни сходны, ни противоположны

    13. Смысл двух английских пословиц:

      1. схож,

      2. противоположен,

      3. ни схож, ни противоположен.

    14. Бакалейщик купил ящик с апельсинами за 3,6 долларов. В ящике их было 12 дюжин. Он знает, что 2 дюжины испортятся еще до того, как он продаст все апельсины. По какой цене ему нужно продавать апельсины, чтобы получить прибыль в 1/3 закупочной цены?

    15. Претензия и претенциозный. Эти слова по своему значению:

      1. схожи,

      2. противоположны,

      3. ни сходны, ни противоположны

    16. Если бы полкило картошки стоило 0,0125 доллара, то сколько килограмм можно было бы купить за 50 центов?

    17. Один из членов ряда не подходит к другим. Каким числом Вы бы его заменили:

    1. 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/6

  • Отражаемый и воображаемый. Эти слова являются:

      1. сходными,

      2. противоположными,

      3. ни сходными. ни противоположными

    1. Сколько соток составляет участок длиною 70 м и шириной 20 м?

    2. Следующие две фразы по значению:

      1. сходны,

      2. противоположны,

      3. ни сходны, ни противоположны

        • Хорошие вещи дешевы, плохие дороги.

        • Хорошее качество обеспечивается простотой, плохое – сложностью.

    3. Солдат, стреляя в цель, поразил ее в 12.5% случаев. Сколько раз солдат должен выстрелить, чтобы поразить се сто раз?

    4. Один из членов ряда не подходит к другим. Какое число Вы бы поставили на его место:

    1. 1/4 1/6 1/8 1/9 1/12 1/14

  • Три партнера по акционерному обществу (АО) решили поделить прибыль поровну. Т. вложил в дело 4500 долларов, К. – 3500 долларов, П. – 2000 долларов. Если прибыль составит 2400 долларов, то насколько меньше прибыль получит Т. по сравнению с тем, как если бы прибыль была разделена пропорционально вкладам?

  • Какие две из приведенных ниже пословиц имеют сходный смысл:

      1. Куй железо, пока горячо.

      2. Один в поле не воин.

      3. Лес рубят, цепки летят.

      4. Не все то золото, что блестит.

      5. Не по виду суди, а по делам гляди.

    1. Значение следующих фраз:

      1. сходно,

      2. противоположно,

      3. ни сходно, ни противоположно

    2. Какая из этих фигур наиболее отлична от других?

    3. В печатающейся статье 24000 слов. Редактор решил использовать шрифт двух размеров. При использовании шрифта большого размера на странице умещается 900 слов, меньшего – 1200. Статья должна занять 21 полную страницу в журнале. Сколько страниц должно быть напечатано меньшим шрифтом?

    Ключ к тесту

    № Задания

    Ключ

    № Задания

    Ключ

    1

    3

    26

    1

    2

    3

    27

    1

    3

    2

    28

    1

    4

    ДА

    29

    2 – 13

    5

    4

    30

    3

    6

    2

    31

    1600

    7

    4

    32

    1, 2, 4

    8

    1

    33

    18

    9

    5

    34

    3

    10

    40

    35

    1

    11

    3

    36

    1

    12

    2,7 (270)

    37

    4,8

    13

    4

    38

    1

    14

    3

    39

    20

    15

    0,31

    40

    1/8

    16

    НИ

    41

    3

    17

    4

    42

    14

    18

    4

    43

    1

    19

    3

    44

    800

    20

    Н

    45

    1/10

    21

    3,5

    46

    280

    22

    31

    47

    4, 5

    23

    2

    48

    1

    24

    1

    49

    3

    25

    1500 (15)

    50

    17

    Интегральный показатель общих умственных способностей (Ип) равен количеству правильно решенных задач.

    Интерпретация результатов теста

    Анализ результатов целесообразно начинать с определения уровня общих умственных способностей. Для этого количество правильно решенных задач (Ип) соотносится со шкалой уровней.

    Величина показателя Ип

    Уровень общих умственных способностей

    13 и меньше

    низкий

    14-18

    ниже среднего

    19-24

    средний

    25-29

    выше среднего

    30 и больше

    высокий

    Установленный уровень является многопараметрическим показателем общих способностей. Данная методика позволяет выделить эти параметры и проанализировать их.

    • Общие — Инструкция Решения Теста Кот Ответы

    Инструкция Решения Теста Кот Ответы

    Инструкция. На выполнение Прежде чем приступить к решению, удостоверьтесь, что вы правильно поняли, что от вас требуется. Вы напрасно Советуем выписывать на листок номер вопроса и полученный ответ. Итак ГО () КОТ. 3. Решите анаграммы и исключите лишнее слово. КОХЙЕК СНИНЕТ.

    Практикум по психодиагностике — Методика КОТ — краткий ориентировочный тест Вандерлика.

    Краткий ориентировочный тест Вандерлика предназначен для определения общих способностей индивидов и в связи с этим используется при отборе и распределении кадров в промышленности, армии, системе образования. Данная методика может быть использована в любых ситуациях, связанных с определением возможностей к обучению. Краткий ориентировочный тест Вандерлика четко дифференцирует учащихся, начиная с 5 класса, по уровню их общих способностей.

    Краткий Ориентировочный Тест (Краткий Отборочный Тест, Тест КОТ В.Н. Бузина, удобно расположить испытуемых и обеспечить независимое решение дает испытуемому инструкцию и нижеприведенный вариант теста для Познакомьтесь с образцами заданий и правильными ответами на них.

    КОТ является адаптацией кадрового теста Вандерлика, разработанного для прохождения Тест КОТ позволяет диагностировать как общие способности, старайтесь не тратить много времени на решение одного задания.

    Тест КОТ (Краткий ориентировочный, отборочный тест, В.Н. Бузин, Э.Ф. Вандерлик) предназначен для диагностики общего уровня интеллектуальных способностей. КОТ является адаптацией теста Вандерлика. Методика КОТ относится к категории тестов умственных способностей (IQ), свидетельствующих об общем уровне интеллектуального развития индивида. В тестах на определение IQ индивиду предъявляется серия заданий, подобранных таким образом, чтобы была обеспечена адекватная выборка всех важнейших интеллектуальных функций для проникновения в «критические точки интеллекта». КОТ предусматривает психодиагностику следующих параметров интеллекта: способность к обобщению и анализу, гибкость мышления, скорость и точность восприятия материала, грамотность, выбор оптимальной стратегии и т. д. Опросник КОТ был разработан как отборочный, для людей, претендующих на дальнейшее обучение. Тест КОТ также позволяет получить развернутую характеристику сформированности познавательной адаптации субъекта в мире в целом. Методика КОТ используется при предварительном отборе и распределении кадров в промышленности, армии, системе образования, профориентационной работе, психодиагностике обучаемости и деловых качеств личности. Тест КОТ (Краткий ориентировочный, отборочный тест, с ответами, В.Н. Бузина, Э.Ф. Вандерлик. Опросник диагностики интеллекта — IQ): Инструкция. Вам предлагается несколько простых заданий. Познакомьтесь с образцами заданий и правильными ответами на них: 14. «Близкий» является противоположным слову: 1 – дружеский, 2 – приятельский, 3 – чужой, 4 – родной, 5 – иной. 15. Какое число является наименьшим? 6 0,7 9 36 0,31 5 16. Расставьте предлагаемые ниже слова в таком порядке, чтобы получилось правильное предложение. В качестве ответа запишите две последние буквы последнего слова. есть соль любовь жизни 17. Какой из приведенных ниже пяти рисунков наиболее отличен от других? 18. Два рыбака поймали 36 рыб. Первый поймал в 8 раз больше, чем второй. Сколько поймал второй? 19. «Восходить» и «возродить» имеют: 1 – сходное значение, 2 – противоположное, 3 – ни сходное, ни противоположное. 20. Расставьте предлагаемые ниже слова в таком порядке, чтобы получилось утверждение. Если оно правильно, то ответ будет П, если неправильно – Н. мхом обороты камень набирает заросший. 21. Две из приведенных ниже фраз имеют одинаковый смысл, найдите их: 1. Держать нос по ветру. 2. Пустой мешок не стоит. 3. Трое докторов не лучше одного. 4. Не все то золото, что блестит. 5. У семи нянек дитя без глаза. 22. Какое число должно стоять вместо знака «?»: 73 66 59 52 45 38 ? 23. Длительность дня и ночи в сентябре почти такая же, как и в: 1 — июне, 2 — марте, 3 — мае, 4 — ноябре. 24. Предположим, что первые два утверждения верны. Тогда заключительное будет: 1 — верно, 2 — неверно, 3 — неопределенно. Все передовые люди — члены партии. Все передовые люди занимают крупные посты. Некоторые члены партии занимают крупные посты. 25. Поезд проходит 75 см за 1/4 с. Если он будет ехать с той же скоростью, то какое расстояние он пройдет за 5 с? 26. Если предположить, что два первых утверждения верны, то последнее: 1 — верно, 2 — неверно, 3 — неопределенно. Боре столько же лет, сколько Маше. Маша моложе Жени. Боря моложе Жени. 27. Пять полукилограммовых пачек мясного фарша стоят 2 $. Сколько килограмм фарша можно купить за 80 центов? 28. Расстилать и растянуть. Эти слова: 1 — схожи по смыслу, 2 — противоположны, 3 — ни схожи, ни противоположны. 29. Разделите эту геометрическую фигуру прямой линией на две части так, чтобы, сложив их вместе, можно было получить квадрат: 30. Предположим, что первые два утверждения верны. Тогда последнее будет: 1 — верно, 2 — неверно, 3 — неопределенно. Саша поздоровался с Машей. Маша поздоровалась с Дашей. Саша не поздоровался с Дашей. 31. Автомобиль «XXX» стоимостью 2400 $ был уценен во время сезонной распродажи на 33 1/3%. Сколько стоил автомобиль во время распродажи? 32. Три из пяти фигур нужно соединить таким образом, чтобы получилась равнобедренная трапеция: 33. На платье требуется 2 1/3м. ткани. Сколько платьев можно сшить из 42 м? 34. Значения следующих двух предложений: 1 — сходны, 2 — противоположны, 3 — ни сходны, ни противоположны. Трое докторов не лучше одного. Чем больше докторов, тем больше болезней. 35. Увеличивать и расширять. Эти слова: 1 — сходны, — противоположны, 3 — ни сходны, ни противоположны. 36. Смысл двух английских пословиц: 1 — схож, 2 — противоположен, 2 — ни схож, ни противоположен. Швартоваться лучше двумя якорями. Не клади все яйца в одну корзину. 37. Бакалейщик купил ящик с апельсинами за 3,6 $. В ящике их было 12 дюжин. Он знает, что 2 дюжины испортятся еще до того, как он продаст все апельсины. По какой цене ему нужно продавать апельсины, чтобы получить прибыль в 1/3 закупочной цены? 38. Претензия и претенциозный. Эти слова по своему значению: 1 — схожи, 2 — противоположны, 3 — ни сходны, ни противоположны. 39. Если бы полкило картошки стоило 0,0125 $, то сколько килограмм можно было бы купить за 50 центов? 40. Один из членов ряда не подходит к другим. Каким числом Вы бы его заменили: 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/6. 41. Отражаемый и воображаемый. Эти слова являются. 1 — сходными, 2 — противоположными, 3 — ни сходными. ни противоположными, 42. Сколько соток составляет участок длиною 70 м и шириной 20 м? 43. Следующие две фразы по значению: 1 — сходны, 2 — противоположны, 3 — ни сходны, ни противоположны. Хорошие вещи дешевы, плохие дороги. Хорошее качество обеспечивается простотой, плохое — сложностью. 44. Солдат, стреляя в цель, поразил ее в 12.5% случаев. Сколько раз солдат должен выстрелить, чтобы поразить все сто раз? 45, Один из членов ряда не подходит к другим. Какое число Вы бы поставили на его место: 1/4 1/6 1/8 1/9 1/12 1/14 46. Три партнера по АО ‘XXX’ решили поделить прибыль поровну. Т. вложил в дело 4500 $, К. — 3500 $, П. — 2000 $. Если прибыль составит 2400 $, то насколько меньше прибыль получит Т. по сравнению с тем, как если бы прибыль была разделена пропорционально вкладам? 47. Какие две из приведенных ниже пословиц имеют сходный смысл: 1. Куй железо, пока горячо. 2. Один в поле не воин. 3. Лес рубят, цепки летят. 4. Не все то золото, что блестит. 5. Не по виду суди, а по делам гляди? 48. Значение следующих фраз: 1 — сходно, 2 — противоположно, 3 — ни сходно, ни противоположно. Лес рубят щепки летят. Большое дело не бывает без потерь. 49. Какая из этих фигур наиболее отлична от других? 50. В печатающейся статье 24000 слов. Редактор решил использовать шрифт двух размеров. При использовании шрифта большого размера на странице умещается 900 слов, меньшего — 1200. Статья должна занять 21 полную страницу в журнале. Сколько страниц должно быть напечатано меньшим шрифтом? Ключ (ответы) к тесту КОТ (Краткий ориентировочный, отборочный тест В.Н. Бузина, Э.Ф. Вандерлик. Опросник диагностики интеллекта — IQ) Интегральный показатель общих умственных способностей (Ип) подсчитывают по количеству правильно решенных задач (1 балл за каждый правильный ответ). Обработка результатов и интерпретация теста КОТ (Краткий ориентировочный, отборочный тест В.Н. Бузина, Э.Ф. Вандерлик. Опросник диагностики интеллекта — IQ) Чем выше вы получили оценку по этому тесту, тем выше на сегодняшний день уровень вашего интеллектуального развития, тем лучше ваши способности к дальнейшему обучению и познавательной деятельности. Анализ результатов целесообразно начинать с определения уровня общих умственных способностей. Для этого количество правильно решенных задач (Ип) соотносится со шкалой уровней. Величина показателя Ип уровень общих умственных способностей: 13 и меньше — низкий 14-18 — ниже среднего 19-24 — средний 25-29 — выше среднего 30 и больше — высокий Низкий результат может быть недостаточно надежным вследствие возможных ошибок в соблюдении условий тестирования и понимании инструкции. Поэтому невысокий результат тестирования по данной методике ни в коей мере не может быть признаком психологической профессиональной непригодности к какой бы то ни было специальности. Только тестирование с помощью других методов, может дать и достоверную информацию о психологических противопоказаниях к тем или иным профессиям. Общее умственное развитие определяется не только через сумму полученных баллов за количество правильно решенных задач. Качественный анализ выполнения теста проводится по следующим параметрам:

    • Методика КОТ — краткий ориентировочный тест Вандерлика. согласно инструкции тест допускает решение задач в любой последовательности. которые необходимо выполнить и записать ответы в бланке для ответов.
    • Тест КОТ (Краткий ориентировочный, отборочный тест, с ответами, В.Н. Бузина, Э.Ф. Вандерлик. Опросник диагностики интеллекта — IQ): Инструкция.
    • Инструкция к тесту: «Вам предлагается несколько простых заданий. Во время выполнения теста ответы на ваши вопросы даваться не будут. может затруднять их решение лицам с инертными связями прошлого опыта.

    1 Описание методики; 2 История создания методики; 3 Адаптации и 3.3 Варианты ТАТ для решения разных прикладных задач; 3.4 Варианты ТАТ для этой группы является Детский апперцептивный тест ( CAT) Л.Беллака. Первый африканец, в противном случае ответы будут стереотипно- ролевыми.

    Описание заданий и образцы решений даются в инструкциях, помещенных перед Если для очередного задания обследуемый не может найти ответ, не Векслера, Кеттелла, Равена, Саливена, Фланагана, КОТ, ШТУР и GATB.

    Описание методики и тест Айзенка на IQ – определение уровня интеллекта онлайн. Тест айзенка

    Варианты ответов на вопросы: «да», «нет». Первый ответ, пришедший Вам в голову, является правильным. Ваши ответы — «да» — плюс, «нет» — минус — фиксируйте на листке бумаги.

      Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать сильные ощущения?

      Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие?

      Считаете ли Вы себя беспечным человеком?

      Правда ли, что Вам очень трудно отвечать «нет»?

      Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

      Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если Вам это не выгодно?

      Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?

      Быстро ли Вы обычно действуете и говорите, и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?

      Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

      Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?

      Смущаете ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который Вам симпатичен?

      Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?

      Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?

      Часто ли Вас беспокоят мысли о том, что Вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?

      Предпочитаете ли Вы чтение книг встречам с людьми?

      Вас легко обидеть?

      Любите ли Вы часто бывать в компании?

      Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других людей?

      Верно, что иногда Вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?

      Предпочитаете ли Вы иметь друзей поменьше, но особенно близких Вам?

      Часто ли Вы мечтаете?

      Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?

      Часто ли Вас тревожит чувство вины?

      Все ли ваши привычки хороши и желательны?

      Способны ли Вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?

      Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?

      Считают ли Вас человеком живым и веселым?

      После того, как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думает, что могли бы сделать лучше?

      Вы обычно молчаливый и сдержанный, когда находитесь среди людей?

      Вы иногда сплетничаете?

      Бывает ли, что Вам не спиться оттого, что разные мысли лезут в голову?

      Верно ли, что Вам приятнее и легче прочесть о том, что Вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?

      Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?

      Нравиться ли Вам работа, требующая постоянного внимания?

      Бывает ли, что Вас «бросает в дрожь»?

      Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?

      Верно ли, что Вам не приятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?

      Вы раздражительны?

      Нравиться ли Вам работа, которая требует быстроты действий?

      Верно ли, что Вас не редко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

      Вы ходите медленно и неторопливо?

      Вы когда-нибудь опаздывали на свидание, работу или учебу?

      Часто ли Вам снятся кошмары?

      Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?

      Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?

      Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?

      Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

      Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?

      Можете Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?

      Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или Вашей работы?

      Трудно ли получить настоящее удовольствие от вечеринки?

      Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?

      Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?

      Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

      Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

      Любите ли Вы подшутить над другими?

      Страдает ли Вы от бессонницы?

    Обработка теста («ключ»).

    Шкала лжи.

    Ответ «да» на вопросы: 6, 24, 36.

    Ответ «нет» на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

    Сосчитайте сумму. Если результат от 4 и больше баллов, это значит, что у Вас появилась так называемая социальная желательность: Вы отвечали не так, как есть на самом деле, а так как Вам хотелось бы или так, как принято в обществе. Другими словами, Ваши ответы не достоверны. Если результат меньше 4 баллов, Ваши ответы искренни. Пожалуйста, продолжайте.

    Если ответ «ключа» совпадает с Вашим ответом, Вы прибавляете себе один балл. Если не совпадает, — ноль баллов.

    Шкала экстраверсии.

    Ответ «да» на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

    Ответ «нет» на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

    Сосчитайте сумму.

    Шкала эмоциональной устойчивости.

    Ответ «да» на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

    Сосчитайте сумму.

    Начертите оси координат: горизонтальная ось — «шкала экстраверсии», вертикальная ось — «шкала эмоциональной устойчивости». Каждая шкала от 1 до 24, пересекаются в точке 12. Отметьте свои показатели на осях. Найдите точку пересечения. Точка может лежать на оси, если одна из шкал равна 12.

    Результат, который Вы получили, — Ваш преобладающий тип темперамента. По шкале экстраверсии Вы можете посмотреть тип направленности личности: экстраверт или интроверт.

    Критерий

    Сангвиник

    Флегматик

    Меланхолик

    Тип нервной системы

    Сильный неуравновешенный

    Сильный уравновешенный подвижный

    Сильный уравновешенный инертный

    Активность

    Активен. Человек быстрый, порывистый.

    Человек живой, подвижный, быс-тро отзывающий-ся на окружаю-щие события.

    Медлительный, невозмутимый человек.

    Настороженность во взгляде, позе.

    Поведение в обществе

    Лидер, легко уста-навливает контак-ты, но с трудом поддерживает. Им-пульсивен, скло-нен к конфликтам.

    В центре внима-ния, пользуются уважением, легко устанавливают контакты

    С трудом устанавливает, но легко поддерживает знакомство.

    Предпочитает быть в стороне.

    Настроение

    Склонен к бурным эмоциональным вспышкам, резким сменам настроения. Неуравновешен.

    Сравнительно легко переживает неудачи и неприятности.

    Слабое внешнее выражение ду-шевного состоя-ния. Более или менее постоян-ное настроение.

    Легко ранимый человек, склонен глубоко пережи-вать даже незна-чительные неуда-чи, но внешне сдержан.

    Способен отдава-ться делу с исключительной страстностью. Быстро включает-ся в работу.

    В работу включа-ется быстро, но до конца доводит при наличии интереса. Предпочитает все новое.

    Медленно включается в работу, но зато способен выдерживать значительные нагрузки.

    Быстро переуто-мляется. Харак-терно тщатель-ное планирова-ние и самоконт-роль, поэтому в его работе мало ошибок.

    Громкая, резкая, бывает грубой.

    Живая, эмоциональная.

    Спокойная, размеренная, с паузами.

    Тихая, может снижаться до шепота.

    Быстро запоминает, быстро забывает.

    Хорошая, схватывает на лету.

    Запоминает медленно, помнит долго.

    Запоминает быстро за счет высокой спо-собности к ана-лизу.

    Внимание

    Развито переклю-чение, быстро сосредотачивается.

    Развиты переклю-чение, распреде-ление, быстро сосредотачивается

    Развита устойчивость.

    Познавательная сфера может развиваться.

    Тест Айзенка это сборный комплекс различных вопросов предназначенных определить уровень IQ пользователя. Время прохождения теста занимает порядка 30 минут. Приложение выполнено в интерактивной форме и совместимо с операционной системой Windows.

    Использование

    Программное обеспечение используется для определения интеллектуальных способностей человека. Применять Тест Айзенка можно в различных условиях: домашнее применение для выявления личного IQ, использование в учебных заведениях среди учащихся или в корпоративной среде для сотрудников компании. Программа позволяет оценить уровень интеллекта и способности к различным видам мышления у испытуемого. Так же тест можно применять в качестве интеллектуального тренажера, что очень поможет перед поступлением в учебное заведение или перед прохождением собеседования.

    Описание

    Тест Айзенка не имеет особых нововведений и нестандартных вопросов. Программа берет за основу стандартные и обычные тесты на IQ. Сборник тестов содержит разнообразные задания. На заданный вопрос имеется один правильный ответ, который необходимо набрать в поле ввода. На прохождение данного теста отведено 30 минут, поэтому нужно быть сосредоточенным и быстрым, не вдаваясь в долгие размышления. Полученные результаты можно распечатать на принтере.

    Недостатки

    Тест Айзенка не обладает богатой базой вопросов, которая будет обновляться, и скорее подойдет для кратковременного использования. Вопросы будут повторяться и ждать новые вопросы не имеет смысла.
    Так же программа не указывает на ошибки пользователя, а просто выдает результаты. Почему тот или иной ответ оказался верным/неверным приложение объяснять не будет.

    Установка

    Программное обеспечение не имеет стандартного эмулятора и распространяется в виде архива. Достаточно будет скачать дистрибутив и разархивировать в нужную папку. Такой вариант сэкономит время с инсталляцией, а сама программа не занимает много места.

    Особенности

    • оценка интеллектуальных способностей пользователя;
    • стандартный классический пакет вопросов, созданный на основе большинства IQ тестов;
    • прохождение теста занимает полчаса;
    • установка не требует инсталляции в систему;
    • результаты теста можно вывести на печать;
    • по окончании теста ПО не осуществляет анализ, не указывает на сделанные ошибки и не дает никаких пояснений;
    • совместимость со многими версиями операционных систем Windows;
    • наличие русского интерфейса.

    1. Тест интеллекта Г.Айзенка (Тест IQ).

    Для решения некоторых заданий потребуется использовать последовательность букв русского алфавита без буквы «ё» .

    Тестовый материал.

    1. Выберите нужную фигуру из четырех пронумерованных.

    2. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    ОБЫ (. . .) КА

    3. Решите анаграммы и исключите лишнее слово.


    ДМОНЧЕА
    4. Вставьте недостающее число.

    5. Вставьте пропущенное слово.

    БАГОР (РОСА) ТЕСАК

    ГАРАЖ (. . . .) ТАБАК

    6. Вставьте пропущенное число.

    7. Продолжите ряд чисел.

    8. Решите анаграммы и исключите лишнее слово.


    СЛОТ

    ЛЕКСОР


    9. Выберите нужную фигуру из пронумерованных.

    10. Выберите нужную фигуру из шести пронумерованных.

    11. Вставьте недостающую букву.

    12. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    ME (. . .) ОЛАД

    13. Вставьте пропущенное число.

    14. Вставьте недостающее число.
    8 5 14
    15. Вставьте недостающее число.

    16. Вставьте недостающие буквы.

    17. Выберите нужную фигуру из шести пронумерованных

    18. Выберите нужную фигуру из пронумерованных.

    19. Вставьте пропущенное число.

    20. Вставьте пропущенное число.

    21. Вставьте пропущенное слово.

    ФЛЯГА (АЛЬТ) ЖЕСТЬ

    КОСЯК (. . . .) МИРАЖ

    22. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    ПРИК (. . .) ЬЯ

    23. Решите анаграммы и исключите лишнее слово.


    НУССК
    24. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    РУКА (. . . . .) ГРОЗДЬ

    25. Вставьте пропущенную букву.


    Г З Л
    26. Вставьте пропущенные буквы.

    27. Выберите нужную фигуру из шести пронумерованных.

    28. Выберите нужную фигуру из пронумерованных.

    29. Выберите нужную фигуру из шести пронумерованных.

    30. Вставьте пропущенное слово.

    КНИГА (АИСТ) САЛАТ

    ПОРОГ (. . . .) ОМЛЕТ

    31. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    КАРТОЧНАЯ ИГРА (. . . .) СТЕРЖЕНЬ С РЕЗЬБОЙ

    32. Вставьте пропущенное число.


    33. Вставьте пропущенное слово.

    ЛОТОК (КЛАД) ЛОДКА

    ОЛИМП (. . . .) КАТЕР

    34. Решите анаграммы и исключите липшее слово.

    ТИВОНКР


    РАКЫШ
    35. Вставьте пропущенную букву и пропущенное число.

    36. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и она, стоящие вне скобок.

    ЗАЛИВ (. . . .) ЧАСТЬ ЛИЦА

    37. Вставьте пропущенное слово.

    ПИРОГ (ПОЛЕ) СЛЕЗА

    РЫНОК (. . . .) ОСАДА

    38. Выберите нужную фигуру из шести пронумерованных

    39. Выберите нужную фигуру из шести пронумерованных

    40. Выберите нужную фигуру из четырех пронумерованных

    Ключ к тесту.


    1. ЧАЙ.

    2. ЧЕМОДАН. (Все остальные слова обозначает посуду: тарелка, ложка, чашка).

    3. 11. (Вычесть число на полу из суммы чисел на окнах .)

    4. ЖАБА. (Первая буква пропущенного слова – это последняя буква предшествующего слова; вторая буква пропущенного слова – это четвертая буква предшествую щего слова; третья буква пропущенного слова – это третья буква последующего слова; четвертая буква пропущенного слова – это четвертая буква последующего слова).

    5. 21. (Сложить все цифры, стоящие вне скобок.)

    6. 3. (Каждое число получается, если к предыдущему прибавить 2 и результат разделить на 2: 4+2=6; 6:2=3.)

    7. ТЕСТО. (Все остальные слова обозначают предметы домашней обстановки: стол, диван, кресло.)

    8. 6. (Круг, треугольник и квадрат могут быть как внешней, так и внутренней фигурой и могут быть черного цвета, белого или заштрихованными. Каждый из этих признаков встречается лишь один раз в ряду или в колонке).

    9. 5. (Имеются три фигуры, отличающиеся Тем, как проведена линия внутри прямоугольника, и три маленькие фигурки внутри – крест, ромб и черное пятно. На каждом прямоугольнике есть две такие фигурки.)

    10. И. (Буквы расположены в обратном алфавитном порядке поочередно через две на третью и через три на четвертую.)

    11. ШОК.

    12. 54. (Числа в левой половине круга втрое больше противостоящих им чисел в правой половине круга.)

    13. 11. (В каждом ряду третье число есть сумма половины первого числа с удвоенным вторым.)

    14. 27. (Число в скобках есть разность между числами вне скобок!)

    15. М и И. (Слово “соМненИе”, читается против часовой стрелки.)

    16. 2. (Круг может быть без линий, может иметь горизонтальную либо вертикальную линию. А малые кружки внутри круга могут быть в одном из трех положений. Кроме того, они имеют разную штриховку.)

    17. 2. (Третья фигура каждого горизонтального ряда состоит из тех элементов фигур своего ряда, которые не являются для них общими.)

    18. 18. (Возвести в квадрат числа 2, 3, 4, 5 соответст венно, каждый раз прибавляя по 2.)

    19. 76. (Удвоенная сумма чисел, стоящих вне скобок.)

    20. КОЖА. (Первая буква пропущенного слова -это последняя буква предшествующего слова; вторая буква пропущенного слова – это вторая буква предшествующе го слова; третья буква пропущенного слова – это пятая буква последующего слова; четвертая буква пропущен ного слова – это четвертая буква последующего слова.)

    21. ЛАД.

    22. СКУНС. (Остальные слова обозначают типы судов: баржа, яхта, лодка.)

    23. КИСТЬ.

    24. С. (Ряды построены из букв русского алфавита соответственно через 2, 3 и 4 буквы) .

    25. Е и Е. (Слово ЕДИНЕНИЕ, читается по часовой стрелке.)

    26. 2. (Имеется три типа главных фигур, на каждой из которых есть либо +, либо стрела, либо х.)

    27. 1. (Имеется три типа вазонов, три типа стеблей и три формы цветов. Вазон может быть белым, черным или заштрихованным. Каждый из этих признаков встречается лишь один раз в ряду или колонке.)

    28. 1. (Шипы, направленные наружу, считаются за +1; шипы, направленные внутрь,- за -1. В каждом горизонтальном ряду последняя фигура рассматривается как сумма двух предыдущих фигур: 4-2=2, -1+5=4, 2 + 2=4.)

    29. ГРОТ. (Первая и вторая буквы пропущенного слова – это соответственно пятая и третья буквы предше ствующего слова, а третья и четвертая буквы пропущенного слова – это соответственно первая и пятая буквы после дующего слова.)

    30. ВИНТ.

    31. 64. (Возведите в куб числа 1,2,3 и 4 соответственно.)

    32. ПОРТ. (Первая и вторая буквы пропущенного слова – это соответственно пятая и первая буквы предшествующего слова, а третья и четвертая буквы пропущенного слова -это соответственно пятая и третья буквы последующего слова.)

    33. ВТОРНИК. (Остальные слова обозначают части дома: стена, крыша, окно.)

    34. Ж / 7. (Буквы идут в алфавитном порядке через од ну, поочередно в числителе и знаменателе. Числа, соответствующие порядковому номеру этих букв в алфавите, расположены подобным же образом.)

    35. ГУБА.

    36. РОСА. (Первая и вторая буквы пропущенного слова – это соответственно первая и четвертая буквы предшествующего слова, а третья и четвертая буквы пропущенного слова – это соответственно вторая и третья буквы последующего слова.)

    37. 1. (В каждом ряду и в каждой колонке есть три разных типа мячей, три формы головы, три формы сапог и три положения рук. Те формы и положения, которых нет в первых двух рисунках третьего ряда, должны быть в пропущенном рисунке.)

    38. 6. (Есть три фасона юбок, три положения рук, три типа обуви.)

    39. 1. (Вторая и третья фигуры каждого ряда содержат по одному из элементов , находящихся внутри первой фигуры, повернутых на 90 градусов.)
    Обработка результатов теста.

    Отложите на горизонтальной линии соответствующего графика количество правильно решенных задач. Затем проведите вертикаль до пересечения с диагональной линией. От точки пересечения проведите горизонтальную линию влево. Точка на вертикальной оси соответствует вашему КИ (коэффициенту интеллекта). Наиболее достоверные и надежные результаты, свидетельствующие о ваших способностях, получаются в диапазоне от 100 до 130 баллов, вне этих пределов оценка результатов недостаточно надежна.

    2. Краткий Ориентировочный Тест (Тест КОТ В.Н.Бузина, Э.Ф.Вандерлика).

    Назначение теста.
    Определение интегрального показателя общих способностей.
    Инструкция к тесту.
    Вам предлагается несколько простых заданий. Прочтите внимательно эту страницу и без команды не переворачивайте ее.

    Познакомьтесь с образцами заданий и правильными ответами на них:


    1. «Быстрый»
      1 – тяжелый, 2 – упругий, 3 – скрытный, 4 – легкий, 5 – медленный.
    Правильный ответ: 5

    1. Бензин стоит 44 цента за литр. Сколько стоит 2,5 литра?
    Правильный ответ: 110 центов или 1,1 доллар.

    1. Минер-минор. Эти два слова являются:
      1 – сходными, 2 – противоположными, 3 – ни сходными, ни противоположными по значению.
    Правильный ответ: 3.

    Тест, который Вам будет предложен сейчас, содержит 50 вопросов. На выполнение теста Вам дается 15 минут. Ответьте на столько вопросов, на сколько сможете, и не тратьте много времени на один вопрос. Если необходимо – пользуйтесь бумагой для записи. О том, что Вам не понятно, спросите сейчас. Во время выполнения теста ответы на ваши вопросы даваться не будут.


    После команды «Начали!» переверните страницу и начинайте работать.

    Через 15 минут, по команде, сразу же прекратите выполнение заданий, переверните страницу и отложите ручку.

    Сосредоточьтесь. Положите ручку справа от себя. Ждите команды.

    Начали!
    Тестовый материал.


    1. Одиннадцатый месяц года – это:
      1 – октябрь, 2 – май, 3 – ноябрь, 4 – февраль.

    2. «Суровый» является противоположным по значению слову:
      1 – резкий, 2 – строгий, 3 – мягкий, 4 – жесткий, 5 – неподатливый.

    3. Какое из приведенных ниже слов отлично от других:
      1 – определенный, 2 – сомнительный, 3 – уверенный, 4 – доверие, 5 – верный.

    4. Ответьте Да или Нет.
      Сокращение «н.э.» означает: «нашей эры» (новой эры)?

    5. Какое из следующих слов отлично от других:
      1 – петь, 2 – звонить, 3 – болтать, 4 – слушать, 5 – говорить.

    6. Слово «безукоризненный» является противоположным по своему значению слову:
      1 – незапятнанный, 2 – непристойный, 3 – неподкупный, 4 – невинный, 5 – классический.

    7. Какое из приведенных ниже слов относится к слову «жевать» как обоняние инос:
      1 – сладкий, 2 – язык, 3 – запах, 4 – зубы, 5 – чистый

    8. Сколько из приведенных ниже пар слов являются полностью идентичными?
    Sharp M.C. Sharp M.C.
    Filder E.H. Filder E.N.
    Connor M .G. Conner M.G.
    Woesner O.W. Woerner O.W.
    Soderquist P.E. Soderquist B.E.

    1. «Ясный» является противоположным по смыслу слову:
      1 – очевидный, 2 – явный, 3 – недвусмысленный, 4 – отчетливый, 5 – тусклый.

    2. Предприниматель купил несколько подержанных автомобилей за 3500 долларов, а продал их за 5500 долларов заработав при этом 50 долларов за автомобиль. Сколько автомобилей он продал?

    3. Слова «стук» и «сток» имеют:

    4. Три лимона стоят 45 центов. Сколько стоит 1,5 дюжины.

    5. Сколько из этих 6 пар чисел являются полностью одинаковыми?
    5296 5296
    66986 69686
    834426 834426
    7354256 7354256
    61197172 61197172
    83238224 83238234

    1. «Близкий» является противоположным слову:
      1 – дружеский, 2 – приятельский, 3 – чужой, 4 – родной, 5 – иной.

    2. Какое число является наименьшим:
      6 0,7 9 36 0,31 5 ?

    3. Расставьте предлагаемые ниже слова в таком порядке, чтобы получилось правильное предложение. В качестве ответа запишите две последние буквы последнего слова.
    одни ухода они гостей после наконец остались

    1. Какой из приведенных ниже пяти рисунков наиболее отличен от других?


    1. Два рыбака поймали 36 рыб. Первый поймал в 8 раз больше, чем второй. Сколько поймал второй?

    2. «Восходить» и «возродить» имеют:
      1 – сходное значение, 2 – противоположное, 3 – ни сходное, ни противоположное.

    3. Расставьте предлагаемые ниже слова в таком порядке, чтобы получилось утверждение. Если оно правильно, то ответ будет П, если неправильно – Н.
    Мхом обороты камень набирает заросший.

    1. Две из приведенных ниже фраз имеют одинаковый смысл, найдите их:
      1. Держать нос по ветру.
      2. Пустой мешок не стоит.
      3. Трое докторов не лучше одного.

      5. У семи нянек дитя без глаза.


    2. Какое число должно стоять вместо знака «?»:
      73 66 59 52 45 38 ?

    3. Длительность дня и ночи в сентябре почти такая же, как и в:
      1 – июне, 2 – марте, 3 – мае, 4 – ноябре.

    4. Предположим, что первые два утверждения верны. Тогда заключительное будет:
    Все передовые люди – члены партии.
    Все передовые люди занимают крупные посты.
    Некоторые члены партии занимают крупные посты.

    1. Поезд проходит 75 см за 1/4 с. Если он будет ехать с той же скоростью, то какое расстояние он пройдет за 5 с?

    2. Если предположить, что два первых утверждения верны, то последнее:
      1 – верно, 2 – неверно, 3 – неопределенно.
    Боре столько же лет, сколько Маше.
    Маша моложе Жени.
    Боря моложе Жени.

    1. Пять полукилограммовых пачек мясного фарша стоят 2 доллара. Сколько килограмм фарша можно купить за 80 центов?

    2. Расстилать и растянуть. Эти слова:
      1 – схожи по смыслу, 2 – противоположны, 3 – ни схожи, ни противоположны.

    3. Разделите эту геометрическую фигуру прямой линией на две части так, чтобы, сложив их вместе, можно было получить квадрат:


    1. Предположим, что первые два утверждения верны. Тогда последнее будет:
      1 – верно, 2 – неверно, 3 – неопределенно.
    Саша поздоровался с Машей.
    Маша поздоровалась с Дашей.
    Саша не поздоровался с Дашей.

    1. Автомобиль стоимостью 2400 долларов был уценен во время сезонной распродажи на 33 1/3%. Сколько стоил автомобиль во время распродажи?

    2. Три из пяти фигур нужно соединить таким образом, чтобы получилась равнобедренная трапеция:


    1. На платье требуется 2 1/3м. ткани. Сколько платьев можно сшить из 42 м?

    2. Значения следующих двух предложений:
    Трое докторов не лучше одного.
    Чем больше докторов, тем больше болезней.

    1. Увеличивать и расширять. Эти слова:
      1 – сходны, – противоположны, 3 – ни сходны, ни противоположны.

    2. Смысл двух английских пословиц:
      1 – схож, 2 – противоположен, 2 – ни схож, ни противоположен.
    Швартоваться лучше двумя якорями.
    Не клади все яйца в одну корзину.

    1. Бакалейщик купил ящик с апельсинами за 3,6 долларов. В ящике их было 12 дюжин. Он знает, что 2 дюжины испортятся еще до того, как он продаст все апельсины. По какой цене ему нужно продавать апельсины, чтобы получить прибыль в 1/3 закупочной цены?

    2. Претензия и претенциозный. Эти слова по своему значению:
      1 – схожи, 2 – противоположны, 3 – ни сходны, ни противоположны.

    3. Если бы полкило картошки стоило 0,0125 доллара, то сколько килограмм можно было бы купить за 50 центов?

    4. Один из членов ряда не подходит к другим. Каким числом Вы бы его заменили:
      1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/6.

    5. Отражаемый и воображаемый. Эти слова являются:
      1 – сходными, 2 – противоположными, 3 – ни сходными. ни противоположными.

    6. Сколько соток составляет участок длиною 70 м и шириной 20 м?

    7. Следующие две фразы по значению:
      1 – сходны, 2 – противоположны, 3 – ни сходны, ни противоположны.
    Хорошие вещи дешевы, плохие дороги.
    Хорошее качество обеспечивается простотой, плохое – сложностью.

    1. Солдат, стреляя в цель, поразил ее в 12.5% случаев. Сколько раз солдат должен выстрелить, чтобы поразить се сто раз?

    2. Один из членов ряда не подходит к другим. Какое число Вы бы поставили на его место:
      1/4 1/6 1/8 1/9 1/12 1/14?

    3. Три партнера по акционерному обществу (АО) решили поделить прибыль поровну. Т. вложил в дело 4500 долларов, К. – 3500 долларов, П. – 2000 долларов. Если прибыль составит 2400 долларов, то насколько меньше прибыль получит Т. по сравнению с тем, как если бы прибыль была разделена пропорционально вкладам?

    4. Какие две из приведенных ниже пословиц имеют сходный смысл:
      1. Куй железо, пока горячо.
      2. Один в поле не воин.
      3. Лес рубят, цепки летят.
      4. Не все то золото, что блестит.
      5. Не по виду суди, а по делам гляди?

    5. Значение следующих фраз:
      1 – сходно, 2 – противоположно, 3 – ни сходно, ни противоположно.
    Лес рубят щепки летят.
    Большое дело не бывает без потерь.

    1. Какая из этих фигур наиболее отлична от других?


    1. В печатающейся статье 24000 слов. Редактор решил использовать шрифт двух размеров. При использовании шрифта большого размера на странице умещается 900 слов, меньшего – 1200. Статья должна занять 21 полную страницу в журнале. Сколько страниц должно быть напечатано меньшим шрифтом?

    Интерпретация результатов теста

    Анализ результатов целесообразно начинать с определения уровня общих умственных способностей. Для этого количество правильно решенных задач (Ип) соотносится со шкалой уровней.



    Величина показателя Ип

    Уровень общих умственных способностей

    13 и меньше

    низкий

    14-18

    ниже среднего

    19-24

    средний

    25-29

    выше среднего

    30 и больше

    высокий

    Установленный уровень является многопараметрическим показателем общих способностей. Данная методика позволяет выделить эти параметры и проанализировать их.

    Способности обобщения и анализа материала устанавливаются на основе выполнения заданий на пословицы. Эти задания требуют абстрагирования от конкретной фразы и перехода в область интерпретации смыслов, установления их пересечений и нового возврата к конкретным фразам.

    Гибкость мышления как компонент общих способностей также определяется по выполнению заданий на пословицы. Если ассоциации испытуемого носят хаотический характер, то можно говорить о ригидности мышления (например, такие задания, как №11).

    Инертность мышления и переключаемость — это важные характеристики общих способностей к обучаемости. Для их диагностики предусмотрено специальное расположение заданий в данном тесте. Чередование различных типов заданий в тексте может затруднять их решение лицам с инертными связями прошлого опыта. Такие лица с трудом меняют избранный способ работы, не склонны менять ход своих суждений, переключаться с одного вида деятельности на другой. Их интеллектуальные процессы малоподвижны, темп работы замедлен.

    Эмоциональные компоненты мышления и отвлекаемость выявляются по заданиям, которые могут снижать показатель теста у испытуемых (24, 27, 31 и др.). Эмоционально реагирующие испытуемые начинают улыбаться и обращаться к экспериментатору вместо того, чтобы быть направленными на объект, то есть задачу.

    Скорость и точность восприятия, распределение и концентрация внимания определяются заданиями №8 и 13. Они выявляют способность в сжатые сроки работать с самым разнообразным материалом, выделять основные содержания, сопоставлять цифры, знаки и т.п.

    Употребление языка, грамотность может быть проанализирована на основании выполнения заданий на умение пользоваться языком. Задача №8 предполагает элементарные знания иностранного языка (в пределах алфавита).

    Ориентировка устанавливается благодаря анализу стратегии выбора испытуемым задач для решения. Одни испытуемые решают все задачи подряд. Другие – только те, которые для них легки и решаются ими быстро. Определение легкости решения очень индивидуально. Здесь к тому же проявляются склонности тестируемых. Некоторые из них просматривают напечатанные на данном листе теста задания и выбирают сначала задачи математические, имеющие числовое содержание, а другие, пользуясь этой стратегией, предпочитают задачи вербальные.

    Пространственное воображение характеризуется по решению четырех задач, предполагающих операции в двумерном пространстве.

    Таким образом, методика КОТ может быть использована для исследования относительно большого количества компонентов общих способностей. С ее помощью достаточно надежно прогнозируется обучаемость и деловые качества человека.


    • Например, если испытуемый не выполнил задания №10, 13, то ему нужно рекомендовать упражнения, развивающие концентрацию и распределение внимания.

    • Если испытуемый плохо справляется с заданиями типа №2, 5, 6, то в этом случае ему поможет чтение толковых словарей, словарей крылатых выражений и слов, пословиц и поговорок, словарей иностранных слов и двуязычных словарей, а также полезно решать лингвистические задачи.

    • Если испытуемый плохо выполнил числовые задачи, то для развития соответствующего свойства полезны сборники головоломок.

    • В случае, когда у испытуемого вызывали проблемы задачи, требующие пространственного представления, важна тренировка концентрации внимания на разнообразных объектах, с последующим преобразованием их образов в представлении.

    Шкалы: уровень интеллекта (IQ)

    Назначение теста

    Методика предназначена для оценки интеллектуальных способностей, определения, в какой мере испытуемый обладает нестандартным мышлением. Для исследования людей от 18 до 50 лет, имеющих образование не ниже среднего.

    Инструкция к тесту

    На выполнение теста дается ровно 30 мин. Не задерживайтесь слишком долго над одним заданием. Быть может, вы находитесь на ложном пути и лучше перейти к следующей задаче. Но и не сдавайтесь слишком легко; большинство заданий поддается решению, если вы — проявите немного настойчивости. Продолжать размышлять над заданием или отказаться от попыток и перейти к следующему — подскажет здравый смысл. Помните при этом, что к концу серии задания становятся в общем труднее. Всякий человек в силах решить часть предлагаемых заданий, но никто не в состоянии справиться со всеми заданиями за полчаса.

    Ответ на задание состоит из одного числа, буквы или слова. Иногда нужно произвести выбор из нескольких возможностей, иногда вы сами должны придумать ответ. Ответ напишите в указанном месте. Если вы не в состоянии решить, задачу — не следует писать ответ наугад. Если же у вас есть идея, но вы не уверены в ней, то ответ все-таки проставьте.

    Тест не содержит «каверзных» заданий, но всегда приходится рассмотреть несколько путей решения. Прежде чем приступить к решению, удостоверьтесь, что вы правильно поняли, что от вас требуется. Вы напрасно потеряете время, если возьметесь за решение, не уяснив, в чем состоит задача.

    Примечания:

    Точки обозначают количество букв в пропущенном слове. Например, (. . . .) означает, что пропущенное слово состоит из четырех букв.
    . Для решения некоторых заданий потребуется использовать последовательность букв русского алфавита без буквы «ё» .

    Тест

    1. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    ТКАНЬ (. . .) СОСТОЯНИЕ ВЕЩЕСТВА

    2. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    ГО (. . .) КОТ

    3. Решите анаграммы и исключите лишнее слово.

    КОХЙЕК
    СНИНЕТ
    ОЖИВТ
    ЛУФОБТ

    4. Найдите общее окончание для всех перечисленных слов.

    5. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    ЖИВОТНОЕ (. . . .) МОНАХ

    6. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    СНА (. . .) ОВОЙ

    7. Исключите лишнее слово.

    ОЗУКРА
    НИШПАЯЛ
    НИБОВОС
    НИШКУП

    8. Найдите общее начало для трех следующих слов.

    9. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    РОДНИК (. . . .) ОТМЫЧКА

    10. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    ПЕ (. . .) ОЛ

    11. Исключите лишнее слово.

    АЧТПО
    АИДРО
    ФАГРЕЛТЕ
    КТЕВИНЦ

    12. Найдите общее начало для трех следующих слов.

    13. Найдите слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    ТА (. . .) АТ

    14. Найдите слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    БИТВА (. . . . .) РУГАНЬ

    15. Исключите лишнее слово.

    АПНИСЕЛЬ
    ЯШВИН
    ТАСУПАК
    АКАЧКБО
    ШУРГА

    16. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    БАЛ (. . .) ЕДА

    17. Найдите общее окончание для следующих слов.

    18.Исключите лишнее слово.

    ЮКИЛТ
    ЛЮТАНЬП
    АЛИФАК
    ОЗАР
    ЛСТУ

    19. Найдите общее окончание для всех перечисленных слов.

    20. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    РЫБА (. . . .) НАКЛОННАЯ ПОВЕРХНОСТЬ

    21. Найдите слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    ДИК (. . . . .) ЕЦ

    22. Исключите лишнее слово

    РАКОЧВА
    ЛЬБГДОУ
    ЕХРО
    ЛУПЕДЬ

    23. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    НАСЫПЬ (. . .) ВРАЩАЮЩИЙСЯ СТЕРЖЕНЬ

    24. Найдите общее окончание для всех последующих слов.

    25. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    СА (. . .) ОН

    26. Исключите лишнее слово.

    ЗМАТЕ
    РАЖПИ
    АГОВЛ
    ИНЕРГ

    27. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    ЧАСТЬ ОДЕЖДЫ (. . . . .) ГРУЗОПОДЪЕМНЫЙ МЕХАНИЗМ

    28. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    У (. . . .) Ь

    29. Исключите лишнее слово.

    СЛОО
    ОКОТИ
    ООТРОНТ
    РЕБЛАГД

    30. Найдите общее окончание для всех последующих слов.

    31. Найдите общее окончание для всех последующих слов.

    32. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    ЖИВОТНОЕ (. . . . .) НЕЖНОСТЬ

    33. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    КОВЕР (. . .) ЛЕТА

    34. Исключите лишнее слово.

    ЛЕОР
    БЕОРОЙВ
    КОВАОРЖОН
    ФЕЛИНДЬ

    35. Найдите общее окончание для всех последующих слов.

    36. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    КАБ (. . .) ОШКО

    37. Исключите лишнее слово.

    НЙЕНЙЭШТ
    КИНСЕКД
    ВЕХЧО
    КЗААЛЬБ
    СЙТООТЛ

    38. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    САМОВОЛЬНЫЙ УХОД (. . . . .) МОЛОДАЯ ВЕТКА

    39. Найдите общее окончание для всех последующих слов.

    40. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    ПРЕДЛОГ (. . . . .) РЕМЕНЬ УЗДЫ

    41. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    С (. . .) ОКНО

    42. Исключите лишнее слово.

    ЛИОРЗТЕВЕ
    ОИКСМТ
    РКМОА
    МИТТЕР

    43. Вставьте слово, которое означало бы то же, что и слова, стоящие вне скобок.

    КОСТОЧКА ПАЛЬЦА (. . . . . . .) ПАУКООБРАЗНОЕ

    44. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    ГА (. . .) РЕЛЬ

    45. Найдите общее окончание для всех последующих слов.

    46. Исключите лишнее слово.

    ЗОАК
    РЕОББ
    СФОМАРЕ
    ШАДОЛЬ

    47. Найдите общее окончание для всех последующих слов.

    48. Вставьте слово, которое служило бы окончанием первого слова и началом второго.

    Г (. . .) ОЖА

    49. Найдите общее окончание для всех последующих слов.

    50. Исключите лишнее слово.

    ТРБА
    КПИРАКС
    ТРСАЕС
    АТМЬ
    НКВЧУА

    Обработка и интерпретация результатов теста

    Ключ к тесту

    1. ГАЗ.
    2. БОЙ.
    3. ЖИВОТ. (Все остальные слова обозначают спортивные игры: хоккей, теннис, футбол.)
    4. ЕЛЬ.
    5. ЛАМА.
    6. РЯД.
    7. ПУШКИН. (Все остальные слова — фамилии певцов: Собинов, Шаляпин, Карузо.)
    8. ЧЕРНО.
    9. КЛЮЧ.
    10. СОК. .
    11. ЦВЕТНИК. (Все остальные слова обозначают средства связи: почта, радио, телеграф.)
    12. ВОДО.
    13. ПИР.
    14. БРАНЬ.
    15. ВИШНЯ. (Все остальные слова содержат букву А: апельсин, капуста, кабачок, груша.)
    16. БЕС.
    17. ОЛ.
    18. СТУЛ. (Все остальные слова обозначают цветы: лютик, тюльпан, фиалка, роза.)
    19. ОМ.
    20. СКАТ.
    21. ОБРАЗ.
    22. ОРЕХ. (Все остальные слова обозначают породы собак: овчарка, бульдог, пудель.)
    23. ВАЛ.
    24. ЕСТЬ.
    25. РАЙ.
    26. ПАРИЖ. (Все остальные слова — названия рек: Темза, Волга, Нигер.)
    27. ВОРОТ.
    28. КЛАД.
    29. БЕЛГРАД. (Остальные слова содержат букву О: Осло, Токио, Торонто.)
    30. АЙКА.
    31. ИНА.
    32. ЛАСКА.
    33. КОТ.
    34. ДЕЛЬФИН. (Остальные слова — орел, воробей, жаворонок.)
    35. ОТ.
    36. ЛУК.
    37. ЭЙНШТЕЙН. (Остальные слова — фамилии знаменитых писателей: Диккенс, Чехов, Бальзак, Толстой.)
    38. ПОБЕГ.
    39. ЕНА.
    40. ПОВОД.
    41. ТОЛ.
    42. ТЕЛЕВИЗОР. (Остальные слова — москит, термит, комар.)
    43. ФАЛАНГА.
    44. МАК.
    45. ОЧКА.
    46. СЕМАФОР. (Остальные слова — коза, бобер, лошадь.)
    47. ЕНЬ.
    48. РОГ.
    49. ОЛЬ.
    50. СКРИПКА. (Остальные слова — брат, сестра, мать, внучка.)

    Обработка результатов теста

    Отложите на горизонтальной линии соответствующего графика количество правильно решенных задач. Затем проведите вертикаль до пересечения с диагональной линией. От точки пересечения проведите горизонтальную линию влево. Точка на вертикальной оси соответствует вашему КИ (коэффициенту интеллекта). Наиболее достоверные и надежные результаты, свидетельствующие о ваших спсобностях, получаются в диапазоне от 100 до 130 баллов, вне этих пределов оценка результатов недостаточно надежна.

    Источники

    Вербальный тест интеллекта Г.Айзенка (Тест IQ) / Альманах психологических тестов – М., 1995. С.35-46

    Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с понятием «коэффициент интеллекта». С научной точки зрения – под этим словосочетанием понимается оценка интеллекта человека количественным способом. Для этого используются тестовые методики, которые оценивают индивидуальный уровень умственных способностей в сравнении с уровнем среднестатистического человека и представляют цифровые результаты. Из большого количества тестов, определяющих уровень интеллекта, iq тест айзенка является наиболее распространенным и востребованным . Британский ученый Ганс Айзенк (04.03.1916 г/р) разработал его в результате длительного изучения интеллектуальных возможностей людей в зависимости от возраста, национальности, генетических факторов и т.п.

    Интеллектуальный тест Айзенка предназначен для людей, возрастной категории от 18 до 50 лет, так как именно в этом возрасте умственные способности человека считаются достигшими своего среднего значения: до 18 лет мозг еще сформирован не полностью, а после 50 — мозговая активность снижается, умственные процессы затормаживаются, способность к логическому мышлению становится менее выраженной.

    В настоящий период времени тесты на интеллект Айзенка представлены в 8 вариантах, большая часть из которых определяют общий уровень интеллектуальных возможностей человека. Однако среди них специалисты выделяют три, с помощью которых можно определить математические, пространственные, визуальные и вербальные способности. Наибольшее распространение получил третий вариант тестирования, или тест Ганса Айзенка №3. Данный тест состоит из 40 вопросов, тестирование не должно превышать 30 минут . Так же, любой психолог скажет, что прохождение заданий желательно осуществлять не более одного раза в месяц, так как показатели последующих пройденных тестов станут выше. Эта оценка будет не совсем актуальна – несовершенство методики проявляется в постепенной адаптации человека к ней.

    Инструкция

    В связи с развитием информационных технологий, пройти тест на уровень айкью можно онлайн и совершенно бесплатно. Время, отведенное на прохождение теста, строго фиксируется, выполнение задания прерывается по истечении получаса . Поэтому, каждая минута должна быть на счету, в процессе тестирования нельзя:

    • Отвлекаться и заниматься посторонними делами;
    • Долго задерживаться над решением одной задачи – вы можете находиться на неправильном пути и только терять драгоценные минуты;
    • Проходить тест необходимо в спокойном состоянии: тревога и нестабильное настроение скажутся на результатах теста.

    Классический тест Айзенка состоит из заданий, усложняющихся к концу теста – как показывает практика, очень малое количество людей в состоянии управиться за отведенный период времени. Ответы нужно давать числом, буквой или словом. В некоторых случаях необходимо выбрать из нескольких вариантов, или придумать ответ самостоятельно. Нельзя писать ответы наугад, если не получается решить задание. В тесте нет ответов с «подтекстом», но всегда стоит рассматривать несколько вариантов решения.

    По завершению теста будет представлен результат в виде числа. По статистике, средний уровень IQ составляет от 100 до 120 баллов, где минимальный балл – 70, а максимальный – 180.

    Тест на знание пк онлайн

    Вопрос. Что это за сайт?
    Ответ. сайт это сайт содержащий уроки по информатике, контрольные работы по информатике, лекции по информатике , предназначен для студентов, и тех кто заинтересован в современных IT технологиях и информатике (Computer science). Здесь любой желающий может получить знания по информатике.
    Также на сайте размешены тесты для проведения контроля знаний студентов в колледже, школьников, или даже сотрудников предприятий. Наша миссия — предоставить доступные учебные материалы по информатике.

    Вопрос. Кажется я нашел ошибку в тесте/статье, как мне о ней рассказать/хочу написать администрации
    Ответ. Можете написать нам используя или оставить комментарий внизу теста/статьи.

    Вопрос. Хочу опубликовать свой тест, как это можно сделать?
    Ответ. Для этого можете связаться с администратором воспользуйтесь . В дальнейшем каждый пользователь сможет добавлять статью на сайт, но функционал пока находиться в разработке.

    Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта и улучшения предоставляемого сервиса. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.

    На сегодняшний день существует огромнейшее количество самых разнообразных компьютерных устройств, каждое из которых имеет свое предназначение и отличается массой особенностей. Некоторые такие устройства позволяют дополнить или даже улучшить определенные свойства компьютера, в то время как другие предназначены просто для того, чтобы развлекать и поднимать настроение пользователя. Так или иначе, азы работы с компьютером сегодня важно знать каждому человеку, ведь в преимущественном большинстве случаев на офисные и многие другие должности даже не берут тех людей, которые не разбираются в работе с ПК.

    Пройдя этот тест, вы сможете определить, на каком уровне владеете устройством компьютера и как свободно можете применять свои знания на практике. При помощи этого теста вы поймете, насколько понимаете устройство компьютера и его комплектующие, а также можете узнать какую-то новую для себя информацию, и если на какие-то вопросы ответите неправильно, то по крайней мере сможете узнать правильный ответ, чтобы запомнить его на будущее.

    Пройти онлайн тест на устройство компьютера

      1. Как называется комплекс взаимодействующих друг с другом программ, целью которых является управление компьютером и обеспечением общения с пользователем?

    • а) Рабочий стол
    • б) Операционная система
    • в) Браузер

  • 2. Самым безопасным способов выключения компьютера является:

    • а) Выключить его из розетки
    • б) Нажать кнопку выключения на компьютере или ноутбуке
    • в) Завершить работу через меню «Пуск»

  • 3. Какую из частей компьютера можно назвать его мозгом?

    • а) Процессор
    • б) Оперативная память
    • в) Жесткий диск

  • 4. Какое из нижеперечисленных устройств является устройством ввода?

    • а) Принтер
    • б) Клавиатура
    • в) Экран

  • 5. В каких единицах не измеряется оперативная память?

    • а) Мегабайты
    • б) Гигагерцы
    • в) Терабайты

  • 6. Сколько бит в одном байте?

  • 7. Через какой порт можно подключить флеш-накопители («флешки»)

    • а) PS/2
    • б) HDMI
    • в) USB

  • 8. Как называется беспроводное интернет подключение

    • а) Wi-Fi
    • б) Hi-Fi
    • в) LAN

  • 9. Как называется самая распространенная операционная ситема в мире?

    • а) Windows
    • б) Unix
    • в) Linux

  • 10. Какая офисная программа лучше подходит для составления отчетностей, подсчета денег и выполнение математических и статистических операций?

    • а) Блокнот
    • б) Microsoft Excel
    • в) Microsoft Word

    • Ваш результат в баллах:

      У вас недостаточно знаний о ПК. Чтобы исправить положение вам лучше больше времени проводить за полезной работой на компьютере. Различные и распространенные офисные программы могут помочь вам в в его изучении.

      Ваш результат в баллах:

      У вас средний уровень знания ПК. Вы неплохо разбираетесь в его устройстве и терминологии, но все же стоит улучшить свои знания более обдуманной и частой работой на компьютере, если вы считаете, что это пригодиться вам в професииональном и жизненном плане.

      Ваш результат в баллах:

      Поздравляем! Вы хорошо разбираетесь в устройстве компьютера, установленных на нем программах, а также в компьютерной терминологии. Вы обладаете всеми необходимыми базовыми знания о ПК. Так держать!

    Цель: совершенствование профессиональной компетентности педагога в современных условиях, а так же формирование умений применять информационные технологии для обеспечения качества воспитательного — образовательного процесса в ДОУ.

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

    Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

    детский сад № 59 комбинированного вида

    Колпинского района Санкт — Петербурга

    Составила:

    Воспитатель первой квалификационной категории

    Ольга Олеговна Юдкина

    Пояснительная записка.

    Мониторинг составлен из двух блоков.

    I Блок: «Основы компьютерной грамотности», который включает в себя тестовое задание из 12 вопросов с 3 вариантами ответов, один из которых правильный. За каждый правильный ответ дается 1 балл. Неправильный ответ равен 0.Тест предназначен для выявления уровня первоначальных знаний основных компьютерных программ и для последующего планирования обучения педагогов.

    Высокий уровень: 9 — 12 баллов.

    Средний уровень: 6 — 8 баллов.

    Низкий уровень: 0-5 баллов.

    II Блок: Тест КОТ В.Н.Бузина, Э.Ф.Вандерлика. Назначение теста: Определение интегрального показателя общих способностей. С помощью методики КОТ достаточно надежно прогнозируется обучаемость и деловые качества человека, результаты теста влияют на формирование групп обучающихся.

    Величина показателя Ип

    Уровень общих умственных способностей

    13 и меньше

    низкий

    14-18

    ниже среднего

    19-24

    средний

    25-29

    выше среднего

    30 и больше

    высокий

    Тест «Основы компьютерной грамотности»

    1. Что делает Windows:

    1. Редактирует электронные таблицы, текстовые документы и фотографии.
    2. Управляет компьютером, его устройствами, запускает компьютерные программы.
    3. Печатает и сканирует документы.

    2. Какими сочетаниями клавиш можно аварийно перезагрузить компьютер:

    1. Ctrl+Shift+Tab
    2. Ctrl+Alt
    3. Ctrl+Alt+Del

    3.Файл это:

    1. Наименьшая единица хранения информации, содержащая последовательность байтов и имеющая уникальное имя.
    2. Электронный прибор предназначенный для автоматизации создания, хранения, обработки и передачи информации.
    3. Внешнее устройство ПК.

    4.Рабочий стол – это:

    1. Компьютерный стол
    2. Основное окно операционной системы
    3. Программа проводник.

    5. Что такое браузер:

    1. Программа для отправки и получение электронной почты.
    2. Программа для просмотра Интернет – страниц.
    3. Программа для хранения и обработки большого количества данных.

    6. Выберите верный электронный адрес:

    1. [email protected]
    2. [email protected]
    3. о[email protected]

    7.Выберите корректный адрес Web –страницы:

    1. http://www.yandex.ru
    2. nttp://www.yandex.ru
    3. www: http//yandex.ru

    8. MS Word – это:

    1. программа – редактор, предназначена для работы с большим количеством различных типов документов.
    2. графический редактор, представляющий собой средства для рисования.
    3. буфер – обмена.

    9. С помощью, каких клавиш можно настроить клавиатуру на русский или латинский алфавит:

    1. Alt +Shift
    2. Ctrl+Enter
    3. Alt +Delete

    10. Программа для создания и обработки электронных таблиц это:

    1. Power Point
    2. Google Chrome
    3. Microsoft Office Excel

    11. MS Power Point это:

    1. Программа для созданий презентаций.
    2. Программа для работы с фотографиями.
    3. Текстовый редактор.

    12. Программа Microsoft Outlook Express:

    1. Позволяет работать с таблицами.
    2. Позволяет планировать рабочее время, хранить информацию о контактных лицах и организовывать, отслеживать выполнение различных задач, принимать и передавать сообщения электронной почты.
    3. Позволяет работать с видео файлами.

    Тест КОТ В.Н.Бузина, Э.Ф.Вандерлика.

    Тест содержит 50 вопросов. На выполнение теста дается 15 минут.

    1. Одиннадцатый месяц года – это:
      1 – октябрь, 2 – май, 3 – ноябрь, 4 – февраль.
    2. «Суровый» является противоположным по значению слову:
      1 – резкий, 2 – строгий, 3 – мягкий, 4 – жесткий, 5 – неподатливый.
    3. Какое из приведенных ниже слов отлично от других:
      1 – определенный, 2 – сомнительный, 3 – уверенный, 4 – доверие, 5 – верный.
    4. Ответьте Да или Нет.
      Сокращение «н.э.» означает: «нашей эры» (новой эры)?
    5. Какое из следующих слов отлично от других:
      1 – петь, 2 – звонить, 3 – болтать, 4 – слушать, 5 – говорить.
    6. Слово «безукоризненный» является противоположным по своему значению слову :
      1 – незапятнанный, 2 – непристойный, 3 – неподкупный, 4 – невинный, 5 – классический.
    7. Какое из приведенных ниже слов относится к слову «жевать» как обоняние и нос :
      1 – сладкий, 2 – язык, 3 – запах, 4 – зубы, 5 – чистый
    8. Сколько из приведенных ниже пар слов являются полностью идентичными?

    Sharp M.C. Sharp M.C.
    Filder E.H. Filder E.N.
    Connor M.G. Conner M.G.
    Woesner O.W. Woerner O.W.
    Soderquist P.E. Soderquist B.E.

    1. «Ясный» является противоположным по смыслу слову:
      1 – очевидный, 2 – явный, 3 – недвусмысленный, 4 – отчетливый, 5 – тусклый.
    2. Предприниматель купил несколько подержанных автомобилей за 3500 долларов, а продал их за 5500 долларов заработав при этом 50 долларов за автомобиль . Сколько автомобилей он продал?
    3. Слова «стук» и «сток» имеют:
    4. Три лимона стоят 45 центов. Сколько стоит 1,5 дюжины.
    5. Сколько из этих 6 пар чисел являются полностью одинаковыми?

    5296 5296
    66986 69686
    834426 834426
    7354256 7354256
    61197172 61197172
    83238224 83238234

    1. «Близкий» является противоположным слову:
      1 – дружеский, 2 – приятельский, 3 – чужой, 4 – родной, 5 – иной.
    2. Какое число является наименьшим:
      6 0,7 9 36 0,31
    3. Расставьте предлагаемые ниже слова в таком порядке, чтобы получилось правильное предложение. В качестве ответа запишите две последние буквы последнего слова.

    есть соль любовь жизни

    1. Какой из приведённых ниже пяти рисунков наиболее отличен от других?
    1. Два рыбака поймали 36 рыб. Первый поймал в 8 раз больше, чем второй . Сколько поймал второй?
    2. «Восходить» и «возродить» имеют:
      1 – сходное значение, 2 – противоположное, 3 – ни сходное, ни противоположное.
    3. Расставьте предлагаемые ниже слова в таком порядке, чтобы получилось утверждение. Если оно правильно, то ответ будет П, если неправильно – Н.

    Мхом обороты камень набирает заросший.

    1. Две из приведенных ниже фраз имеют одинаковый смысл, найдите их:
      1. Держать нос по ветру.
      2. Пустой мешок не стоит.
      3. Трое докторов не лучше одного.
      5. У семи нянек дитя без глаза.
    2. Какое число должно стоять вместо знака «?»:
      73 66 59 52 45 38 ?
    3. Длительность дня и ночи в сентябре почти такая же, как и в:
      1 – июне, 2 – марте, 3 – мае, 4 – ноябре.
    4. Предположим, что первые два утверждения верны. Тогда заключительное будет :

    Все передовые люди – члены партии.
    Все передовые люди занимают крупные посты.
    Некоторые члены партии занимают крупные посты.

    1. Поезд проходит 75 см за 1/4 с. Если он будет ехать с той же скоростью, то какое расстояние он пройдет за 5 с?
    2. Если предположить, что два первых утверждения верны, то последнее:
      1 – верно, 2 – неверно, 3 – неопределенно.

    Боре столько же лет, сколько Маше.
    Маша моложе Жени.
    Боря моложе Жени.

    1. Пять полукилограммовых пачек мясного фарша стоят 2 доллара. Сколько килограмм фарша можно купить за 80 центов?
    2. Расстилать и растянуть. Эти слова:
      1 – схожи по смыслу, 2 – противоположны, 3 – ни схожи, ни противоположны.
    3. Разделите эту геометрическую фигуру прямой линией на две части так, чтобы, сложив их вместе, можно было получить квадрат:
    1. Предположим, что первые два утверждения верны. Тогда последнее будет:
      1 – верно, 2 – неверно, 3 – неопределенно.

    Саша поздоровался с Машей.
    Маша поздоровалась с Дашей.
    Саша не поздоровался с Дашей.

    1. Автомобиль стоимостью 2400 долларов был уценен во время сезонной распродажи на 33 1/3%. Сколько стоил автомобиль во время распродажи?
    2. Три из пяти фигур нужно соединить таким образом, чтобы получилась равнобедренная трапеция:
    1. На платье требуется 2 1/3м. ткани. Сколько платьев можно сшить из 42 м?
    2. Значения следующих двух предложений:

    Трое докторов не лучше одного.
    Чем больше докторов, тем больше болезней.

    1. Увеличивать и расширять. Эти слова :
      1 – сходны, 2 – противоположны, 3 – ни сходны, ни противоположны.
    2. Смысл двух английских пословиц:
      1 – схож, 2 – противоположен, 2 – ни схож, ни противоположен.

    Швартоваться лучше двумя якорями.
    Не клади все яйца в одну корзину.

    1. Бакалейщик купил ящик с апельсинами за 3,6 долларов. В ящике их было 12 дюжин. Он знает, что 2 дюжины испортятся еще до того, как он продаст все апельсины . По какой цене ему нужно продавать апельсины, чтобы получить прибыль в 1/3 закупочной цены?
    2. Претензия и претенциозный. Эти слова по своему значению:
      1 – схожи, 2 – противоположны, 3 – ни сходны, ни противоположны.
    3. Если бы полкило картошки стоило 0,0125 доллара, то, сколько килограмм можно было бы купить за 50 центов?
    4. Один из членов ряда не подходит к другим. Каким числом Вы бы его заменили :
      1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/6.
    5. Отражаемый и воображаемый. Эти слова являются:
      1 – сходными, 2 – противоположными, 3 – ни сходными. ни противоположными.
    6. Сколько соток составляет участок длиною 70 м и шириной 20 м?
    7. Следующие две фразы по значению:
      1 – сходны, 2 – противоположны, 3 – ни сходны, ни противоположны.

    Хорошие вещи дешевы, плохие дороги.
    Хорошее качество обеспечивается простотой, плохое – сложностью.

    1. Солдат, стреляя в цель, поразил ее в 12.5% случаев. Сколько раз солдат должен выстрелить, чтобы поразить ее сто раз?
    2. Один из членов ряда не подходит к другим. Какое число Вы бы поставили на его место:
      1/4 1/6 1/8 1/9 1/12 1/14?
    3. Три партнера по акционерному обществу (АО) решили поделить прибыль поровну. Т. вложил в дело 4500 долларов, К. – 3500 долларов, П. – 2000 долларов. Если прибыль составит 2400 долларов, то насколько меньше прибыль получит Т. по сравнению с тем, как если бы прибыль была разделена пропорционально вкладам?
    4. Какие две из приведенных ниже пословиц имеют сходный смысл:
      1. Куй железо, пока горячо.
      2. Один в поле не воин.
      3. Лес рубят, цепки летят.
      4. Не все то золото, что блестит.
      5. Не по виду суди, а по делам гляди?
    5. Значение следующих фраз:
      1 – сходно, 2 – противоположно, 3 – ни сходно, ни противоположно.

    Лес рубят щепки летят.
    Большое дело не бывает без потерь.

    1. Какая из этих фигур наиболее отлична от других?
    1. В печатающейся статье 24000 слов. Редактор решил использовать шрифт двух размеров. При использовании шрифта большого размера на странице умещается 900 слов, меньшего – 1200. Статья должна занять 21 полную страницу в журнале. Сколько страниц должно быть напечатано меньшим шрифтом?

    Результаты мониторинга:

    В мониторинге участвовало 28 педагогов. Тест «Основы компьютерной грамотности» выявил следующие результаты:

    Тест КОТ В.Н. Бузина, Э.Ф, Вандерлика.

    Определение интегрального показателя общих способностей. С помощью методики КОТ достаточно надежно прогнозируется обучаемость и деловые качества человека, результаты теста влияют на формирование групп обучающихся.

    В результате тестирования были сформированы 2 группы. 1 группа состоит из педагогов имеющих начальное знание компьютера и 2 группа с нулевым уровнем знания.

    Примерная программа основы компьютерной грамотности «Обучай – кА».

    Цель:

    Совершенствование профессиональной компетентности педагога в современных условиях, а так же формирование умений применять информационные технологии для обеспечения качества воспитательного — образовательного процесса в ДОУ.

    В программе собран тот минимум теоретического и практического материала, который позволит любому начинающему пользователю персонального компьютера успешно использовать его в профессиональной деятельности. Быть способным подготовить документы любой сложности. Упражнения по каждому разделу организованы таким образом, чтобы слушатели последовательно реализовали те знания, которые

    были получены ранее.

    Группа

    №

    Тема

    Упражнения

    Практикум

    «Основные требования по ТБ и организации рабочего места».

    Основные понятия

    Внешние и внутренние устройства компьютера.

    Понятие об операционной системе

    «Включение, сохранение и выключение компьютера»

    Совместная работа

    Группы 1 и 2.

    Знакомство с клавиатурой

    Пальчиковый тренажер

    Для группы №2 в конце каждой темы.

    Служебные и функциональные клавиши

    Введение MICROSOFT WINDOWS

    Работа с основными элементами рабочего стола.

    Совместная работа

    Группы 1 и 2.

    Общепринятые расширения имен файлов

    Упражнение № 1. «Рабочий стол, действия над окнами».

    Упражнение № 2

    «Создание папки на рабочем столе»

    Упражнение № 3

    «Создание текстового файла на рабочем столе».

    Упражнение № 4

    «Работа с файлами»

    Упражнение № 5 «Поиск файлов»

    Работа с буфером обмена

    Упражнение № 1

    «Выделение и копирование текста, вставка текста в документ»

    Совместная работа

    Группы 1 и 2.

    Упражнение № 2. «Редактирование рисунка».

    Знакомство с текстовым процессором MICROSOFT WORD.

    Основные возможности и интерфейс Microsoft Word

    Простейшие приемы правки, форматирования и разметки текста

    Расшифровка кнопок панели «Стандартная»

    Упражнения на создание документа с помощью MS Word

    Расшифровка панели «Форматирование»

    Упражнения редактирование документа с помощью MS Word

    Вставка рисунка, таблицы в текст

    Упражнения на создание документа с помощью MS Word.

    Совместная работа

    Группы 1 и 2.

    Знакомство с электронными таблицами MICROSOFT EXCEL

    Оформление таблиц

    Сообщения об ошибках в MICROSOFT EXCEL

    Создание диаграмм

    Создание таблицы по указанному образцу

    Совместная работа

    Группы 1 и 2.

    Создание презентаций

    в Power Point

    Добавление графики, таблиц.

    Изменение параметров, анимации.

    Добавление звука и эффекта перехода.

    Знакомство с антивирусными программами.

    «Выполнение практического задания с применением полученных знаний».


    Вопросы психолога при поступлении в мчс. Психологический портрет спасателя мчс россии. Для заурядных работников

    №Вопрос
    1Иногда я представляю себя в роли женщины
    2Бывало, меня выгоняли из класса за плохое поведение
    3Мне трудно удержать свое внимание на чем-нибудь одном
    4Поменьше препятствий, и я достиг бы гораздо больше успехов
    5У меня много раз менялись склонности по отношению к профессии
    6Некоторые из членов моей семьи совершали поступки, которые меня пугали
    7Вряд ли я кому-нибудь могу рассказать все о себе
    8Я человек нервный и легко возбудимый
    9Меня привлекают в кино любовные сцены.
    10Моя кожа кажется мне очень чувствительной к прикосновениям
    11Чуть ли не несколько раз в неделю у меня бывает чувство, что может случиться что-нибудь ужасное
    12Как всегда хорошо быть искренним и откровенным
    13Я избегаю принимать лекарства и снотворное без назначения врача
    14Я так задет некоторыми вещами, что даже не могу говорить об этом
    15Я склонен отказываться от задуманного, если другие считают, что начал я не так
    16Бывало, что кто-то пытался обокрасть меня
    17Я краснею почти так же, как и другие
    18Иногда мне кажется, что я вдруг сделал что-то скверное или даже хуже
    19Меня беспокоят половые вопросы
    20Я настораживаюсь, когда кто-нибудь на улице, в трамвае или магазине смотрит на меня
    21Предпочитаю работу, требующую пристального внимания, а не такую, при которой можно оставаться несобранным
    22Бывает, у меня пропадает или изменяется голос, даже когда я не простужен
    23В детстве я избегал быть участником уличной компании
    24Я избегаю оставаться один в темноте
    25Мне мало нравится, когда женщины курят
    26Я умею заставлять людей бояться меня и порою в шутку это делаю
    27Моя повседневная жизнь заполнена интересными делами
    28Чуть ли не каждый день случается то, что пугает меня
    29Мужчина, который больше всего занимался мною в детстве (отец, отчим, дед), был очень строг со мной
    30Раз в месяц или чаще у меня бывает понос
    31Я люблю поэзию
    32Мне нравится читать о любви
    33Я склонен иметь несколько разных увлечений, чем придерживаться одного и того же в течение длительного времени
    34Меня очень привлекает в журналах и газетах отдел юмора
    35Я отношусь более или менее спокойно к виду страдающих животных
    36Я часто вижу сны
    37У меня часто болит голова
    38Временами я становлюсь возбужденным настолько, что это мешает мне заснуть
    39У меня бывают периоды, когда я теряю сон из-за беспокойства
    40Всякий раз мне приходится быть резким с людьми, которые ведут себя грубо и назойливо
    41Когда я чувствую себя счастливым и энергичным, кто-нибудь, находящийся в пониженном или мрачном настроении, может сразу все испортить
    42Я избегал бы оставаться один на широком открытом месте
    43Меня всегда охватывает тревога и беспокойство, когда приходится уезжать из дому, хотя бы ненадолго
    44Когда кто-нибудь говорит нелепые или невежественные вещи о том в чем я хорошо разбираюсь, я пытаюсь вывести его из заблуждения
    45Люблю работать не торопясь
    46Я очень часто кашляю
    47У меня очень редко бывают приступы плохого настроения
    48Я лишен полной уверенности, что с моими половыми органами все в порядке
    49Может быть, против меня что-то готовится
    50Обычно я веду себя открыто и откровенно с людьми, которых пытаюсь исправить
    51Лошадей, которые плохо тянут, все-таки следует бить
    52Жизнь меня мало щадит
    53Когда я нахожусь на высоком месте, у меня появляется желание спрыгнуть
    54Мало кто, по-видимому, понимает меня
    55Молния- это один из моих страхов
    56У меня бывают странные и необычные мысли
    57Думаю, что на свете бывают чудеса
    58Я опасливо пользуюсь ножом и другими острыми или колющими предметами
    59Порой у меня вдруг возникает желание взять на память какую-нибудь чужую мелочь
    60Мои родители часто были настроены против тех людей, с которыми я общался
    61Я очень люблю читать книги на исторические темы
    62Многих людей можно обвинить в плохом сексуальном поведении
    63Отрицаю, что мое лицо когда-нибудь было парализовано
    64Привычки кое-кого из моих близких меня очень раздражают
    65Есть люди, которых я так не люблю, что в глубине души, признаться радуюсь, когда у них бывают неприятности
    66Признаться, я боюсь грозы
    67Обычно стараюсь промолчать, когда при мне высказываются неверные мнения
    68Мне больше нравятся приключенческие рассказы, чем рассказы о любви
    69Мне нравится рыбная ловля
    70Я легко запоминаю числа, не имеющие для меня никакого значения (например, номера автомашин)
    71Иногда я испытываю боль в темени
    72Я придерживаюсь принципов нравственности и морали более строго, чем большинство людей
    73Иногда у меня бывают сновидения, которые повторяются снова и снова
    74Меня привлекают лица противоположного пола
    75Вокруг себя я иногда вижу людей, зверей и предметы, которые другие не видят
    76Я склонен проходить мимо своих школьных друзей или знакомых, которых давно не видел, если они со мной не заговаривают первыми
    77Иногда я избегаю людей потому, что боюсь сделать или сказать что-нибудь, о чем впоследствии пожалею
    78В моей семье есть очень нервные люди
    79Я могу вынести столько же боли и страдания, сколько и другие
    80В детстве мне удавалось стащить какую-нибудь мелочь
    81В общем я боюсь темноты
    82
    83Временами мне вдруг хочется сделать что-нибудь вредное или шокирующее
    84Люблю собирать цветы и выращивать комнатные растения
    85Я был бы почти спокоен, если у кого-то из моих близких родственников случились судебные неприятности
    86У меня бывали своеобразные и странные переживания
    87Мне кажется, я заслуживаю сурового наказания за некоторые проступки
    88Я склонен так остро переживать неприятности, что не могу выкинуть мысли об этом из головы
    89Отрыжка у меня практически отсутствует
    90Некоторые члены моей семьи имеют вспыльчивый и раздражительный характер
    91Меня трудно рассердить
    92Мне нравится подшучивать над людьми
    93Я избегаю принимать ванну
    94Люблю вспоминать свои сны, так как они иногда сбываются
    95Мои родители или другие члены семьи часто придираются ко мне
    96Я работал под руководством людей, которые так умели устраивать свои дела, что свои ошибки сваливали на подчиненных и пользовались репутацией хороших работников
    97Люблю читать книги на темы нравственности и морали
    98Мне часто приходится выслушивать распоряжения от людей, которые знают меньше меня
    99Вряд ли я уверен, что с моим рассудком все в порядке
    100Меня очень раздражает и сердит, когда меня торопят
    101У меня бывали такие моменты, при которых я не мог управлять своими движениями или речью, но при этом осознавал все, что происходило вокруг
    102Может быть, мне было бы приятно испытать боль от человека, которого я очень люблю
    103На шее у меня часто выступают красные пятна
    104Милиционеры, как правило, люди честные
    105Я часто в уме разыгрывал сцены с помощью воображаемых товарищей
    106Одно время я злоупотреблял алкоголем
    107Иногда до меня вдруг доходят голоса, идущие неизвестно откуда
    108Я легко просыпаюсь от шума
    109Я отказываюсь играть в некоторые игры потому, что плохо в них играю
    110Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением
    111Будь я журналистом, я предпочел бы освещать театральные новости
    112Мечты в моей жизни занимают значительное место, о чем я никому не говорю
    113Независимо от того, умею я плавать или нет, я спокоен на воде
    114Когда это возможно, я стараюсь избегать большого скопления людей
    115Обычно я разбираюсь в работе сам и не люблю, чтобы мне объясняли
    116Меня мало беспокоят возможные неудачи
    117Я очень внимателен к своей одежде
    118Я часто прогуливал уроки в школе
    119Когда я думаю, что мое мнение уже сложилось, люди все-таки могут изменить его
    120У меня бывают приступы тошноты и рвоты
    121Обычно меня так раздражает субъект, пытающийся пролезть впереди меня без очереди, что я обязательно скажу ему об этом
    122Я более чувствителен, чем большинство других людей
    123Иногда меня вдруг начинают страшить мысли о возможных бедствиях и катастрофах
    124Я лишен способности вызывать в себе какие-либо видения
    125Я склонен прекращать работу, которая не клеится
    126Люди обычно требуют уважения своих прав в большей степени, чем способны уважать права других
    127У меня есть дурные привычки, которые настолько сильны, что бесполезно с ними бороться
    128Моя жизнь в половом отношении удовлетворяет меня
    129Я легко забываю то, что мне говорят
    130Одно время я регулярно вел дневник
    131Если бы я был художник, то часто рисовал детей
    132Обычно я спокоен и меня трудно расстроить
    133Я встречался с проблемами настолько богатыми возможностями, что затруднялся принять определенное решение
    134Я могу спать днем, а ночью, бывает, страдаю бессонницей
    135Нередко я бываю просто счастлив, когда остаюсь один
    136Имеются люди, которые пытались присвоить мои мысли и идеи
    137У меня бывали очень необычные, чуть ли не мистические переживания
    138Может быть кто-нибудь попытается меня отравить
    139На вечеринках я предпочитаю сидеть в стороне или беседовать с одним из присутствующих, чем быть в общем кругу
    140Большое значение я придаю сказкам с глубоким скрытым смыслом
    141Я могу попросить своих друзей о помощи, даже если и знаю, что не в состоянии отплатить им тем же
    142Я люблю долго смотреть на огонь
    143Иногда у меня возникает желание потрогать чужие личные вещи, и пожалуй, даже завладеть ими, хотя они мне и не нужны
    144Иногда я замечаю, что руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-то сделать
    145Бывало, у меня появлялось желание покинуть дом
    146По-моему, хуже стал понимать прочитанное, чем в прошлые годы
    147Я умеренно потребляю алкоголь (или не пью совсем)
    148У меня часто бывают ночные страхи
    149Я готов на многое, чтобы победить в споре
    150Я всегда стараюсь посещать лекции на серьезные темы
    151Бывало, что я становился «поперек дороги» некоторым людям, не потому, что это имело для меня значение
    152Люди с трудом понимают мои намерения, когда я пытаюсь исправить их и быть полезным
    153Я верю в чудесные исцеления
    154Лучше, если бы многие законы были отменены
    155Когда я остаюсь один, мне иногда слышатся странные вещи
    156Думаю, что обоняние у меня такое же, как у других
    157Будущее представляется мне довольно беспросветным
    158Я могу оставаться спокойным по поводу неприятностей, случающихся с членами моей семьи
    159Будущее слишком расплывчато, чтобы строить серьезные планы
    160Некоторые животные действуют мне на нервы
    161Прекрасно жить в наше время, когда происходит так много событий
    162Считаю, что ряд моих проступков нельзя простить
    163Меня нервирует, когда кто-нибудь наблюдает за моей работой, даже если я знаю, что могу делать ее хорошо
    164Нередко у меня возникает ощущение, что голова или нос чем-то заполнены
    165Бывало, что я отказывался что-нибудь сделать, так как не верил в свои способности
    166Прижатый к стене, я говорю лишь ту долю правды, которая, по всей вероятности, мне не повредит
    167Я знаю того, кто пытался воздействовать на мои мысли
    168Уверен в том, что существует единственно правильное понимание жизни
    169Отрицаю, что я заурядное лицо
    170Порой вдруг наступает безразличие, и все кажется одинаковым
    171Бывает, чувствую, что моя голова будто бы стянута обручем
    172Иногда другие могут догадаться, что я думаю в данный момент
    173Отрицаю случаи, когда без видимой причины у меня двоилось в глазах
    174Мне нравится хорошо одеваться
    175Есть тот, кто управляет моими мыслями
    176Мне нравятся высокие женщины
    177Все связанное с сексом внушает мне отвращение
    178В детстве мне нравилось скакать через веревочку или играть в «классы»
    179Меня беспокоят приступы тошноты и рвоты
    180У меня достаточно самообладания исполнять обязанности медсестры
    181У меня бывали моменты отключения сознания, когда мои действия прерывались, и я не знал, что происходило вокруг
    182Как правило, я упорно отстаиваю собственное мнение
    183Временами у меня бывают приступы смеха и плача, которые трудно сдержать
    184Человек, к которому я в детстве был больше всего привязан и которого обожал, была женщина (мать, сестра, тетка и др.)
    185Порой мне кажется, что я мало на что годен
    186Я люблю приключенческие рассказы
    187Я справляю малую нужду так же часто, как и другие
    188Некоторые из моих родных до сих пор кое в чем смотрят на меня, как на ребенка
    189Очень неприятно чувствовать себя непонятым, когда пытаешься удержать кого-нибудь от совершения ошибки
    190Всякая грязь пугает меня или вызывает отвращение
    191Думаю, что мне труднее, чем другим, сосредотачиваться на какой-либо задаче или работе
    192Избегаю находиться в окружении большого числа людей
    193Я предпочитаю отложить трудный вопрос на утро, чтобы принять решение
    194Мне трудно в компании участвовать в общей болтовне или беседе
    195Иногда мой слух становится настолько чувствительным, что это раздражает меня
    196Трудно припомнить какие-нибудь неприятности из-за моего поведении на почве любви
    197Я опасливо отношусь к некоторым предметам или людям, хотя и знаю, что они не могут причинить мне вреда
    198Мои планы представлялись настолько трудно выполнимыми, что я отказывался от них
    199Бывает, я делаю такое, о чем впоследствии сожалею
    200Порой я чувствую, что могу решиться на что-нибудь с необычайной легкостью
    201Мне нравится работа журналиста
    202Я предпочитаю бывать среди людей одного со мною пола
    203Почти всегда я испытываю тревогу в связи с кем-либо или чем-нибудь
    204Меня беспокоит, что я забываю, куда кладу вещи
    205Я имею привычку пересчитывать случайные предметы- окна, фонари и др.
    206Я более чувствителен, чем большинство людей
    207Часто я нахожусь в подавленном настроении
    208Определенно, на мою долю выпало больше забот и беспокойства чем положено
    209Бывает, я перехожу улицу для того, чтобы избежать встречи с тем, кого я вижу
    210Мне трудно сразу сосредоточиться на какой-нибудь работе
    211В школе мне было трудно выступать перед всем классом
    212Ожидание меня очень нервирует
    213Думаю, что я человек, в общем, обреченный
    214Очень часто приходится слышать оскорбительные и грубые вещи
    215Я часто ощущаю комок в горле
    216Когда мне становится скучно, я стараюсь предпринять что-нибудь, чтобы встряхнуться
    217При соответствующих обстоятельствах я мог бы выполнять работу секретаря
    218Мне труднее сосредоточится, чем другим
    219У меня наверняка отсутствовала кровь в моче
    220Мыши- чего их бояться!
    221Я склонен принимать все слишком всерьез
    222Я часто ощущаю сухость во рту
    223Я мало беспокоюсь о своей внешности
    224В школе у меня довольно часто были плохие отметки по поведению
    225В юности (детстве) я любил яркие, волнующие переживания
    226Согласен с теми, кто пытается взять от жизни все, что может
    227В моей семье мало любви и теплых товарищеских отношений по сравнению с другими семьями
    228У меня беспокойный и прерывистый сон
    229Я хочу, чтобы судьба была более благосклонна ко мне
    230Я мог бы работать цветоводом
    231Хотел бы, чтобы меня меньше волновали вопросы полового характера
    232Считаю, что в детстве меня часто наказывали без причины
    233В детстве мне не раз удавалось стащить какую-нибудь мелочь
    234Большинству людей безразлично, что может случиться с другими
    235Избегаю оставаться в замкнутом или маленьком закрытом помещении
    236Мне говорили, что я ходил во сне
    237Нередко испытываю чувство вины в связи с тем, что высказываю другим свое сочувствие в большей степени, чем испытываю его на самом деле
    238По своему темпераменту я смог бы работать в библиотеке
    239Плохие, если не ужасные, слова иногда приходят мне в голову, и я не могу от них избавиться
    240Я довольно безразличен к тому, что со мной будет
    241Вообще я предпочитаю работать с женщинами
    242Вопросы религии мне безразличны
    243Временами мне хочется вступить в драку
    244У меня бывает такое ощущение, что окружающее как бы нереально
    245Признаться, когда я узнаю об успехе кого-нибудь, кого я знаю, то на мгновение воспринимаю это, как собственную неудачу
    246Я всегда стараюсь выразить свое плохое отношение или презрение к человеку- пусть он знает об этом
    247Я могу быть в хороших отношениях с теми, чьи поступки не одобряю
    248Даже когда я среди людей я нередко чувствую себя одиноким
    249Предпочитаю держать людей в неведении относительно того, что собираюсь делать
    250Я люблю читать все о науке
    251Мне нравится верховая езда
    252Трудно припомнить, чтобы кал у меня был черного цвета
    253У меня есть основания испытывать чувство зависти к некоторым членам моей семьи
    254Бывало, я отказывался от попыток выполнить начатое вместе с другим дело, сразу оказавшись в положении отстающего
    255У меня есть способности быть портным (портнихой) по дамскому платью
    256Я могу отказаться от своих намерений, если другие считают что этого не стоит делать
    257Мне бы понравилось быть автогонщиком
    258Я люблю готовить пищу
    259Обычно я работаю с большим напряжением
    260Иногда я чувствовал, что близок к гибели
    261Уверен, что в мое отсутствие обо мне говорят
    262Хотел бы так же быть довольным своей жизнью, как, видимо, довольны другие
    263Я свободно могу обратиться к врачу по поводу болезни или ушиба
    264Часто во сне мне приходится решать вопросы пола
    265Очень часто я испытываю общую слабость
    266Иногда ловлю себя на желании сидеть и мечтать, чем что-нибудь делать
    267Я люблю читать передовые редакционные статьи в газетах
    268Одно время образ моей жизни трудно было назвать правильным
    269В замкнутом помещении- как-то не по себе
    270У меня бывают ночные кошмары
    271Состояние влюбленности миновало меня
    272Раз в неделю или чаще я внезапно и без видимой причины ощущаю жар во всем теле
    273Думаю, что чувствую более глубоко, чем большинство людей
    274Довольно часто я боюсь покраснеть
    275Если бы я попал в беду с моими друзьями и наша вина была бы равной, я наверняка бы взял всю вину на себя, чем выдал их
    276Думаю, что людям лучше избегать даже пробовать алкогольные напитки
    277Порой мне кажется, что счастье- жить в полном одиночестве в маленьком домике в лесу или в горах
    278Я мало что могу сделать очень хорошо
    279Бывало, у меня возникала мысль о смерти как выходе из создавшегося положения
    280Иногда я думаю о вещах слишком плохих, чтобы говорить о них
    281Несколько раз в неделю у меня бывает изжога
    282Бывает, что я испытываю ненависть к членам моей семьи, которых я обычно люблю
    283Предпочитаю смотреть фильмы без откровенных любовных сцен
    284Когда я нахожусь среди людей, бывает, слышу очень странные вещи
    285Если бы мне меньше препятствовали, я наверняка достиг бы гораздо больших успехов
    286Спокойно смотрю на пауков
    287Иногда на меня находит страх потерять рассудок
    288Довольно часто я чувствую себя усталым
    289Иногда мне так нравиться и забавляет ловкость плута, что я начинаю ему сочувствовать
    290Часто я испытываю чувство голода
    291Я легко плачу
    292Временами словно злой дух вселяется в меня
    293Я легко прихожу в замешательство
    294Нет ничего плохого в том, чтобы обойти закон, если вы его в самом деле не нарушаете
    295Мне нравятся мужественные женщины
    296Должен признаться, что иногда меня беспричинно раздражают вещи, которые в действительности не имеют значения
    297Мне больше нравится работать с руководителем, дающем строгие и четкие указания, по сравнению с тем, кто предоставляет большую самостоятельность
    298Бывали моменты, когда я что-нибудь делал, а потом не знал, что именно делал
    299Я привык обращаться к людям за советом
    300Люблю читать в газетах фельетоны и заметки о происшествиях
    301Иногда я чувствую, что окружающие смотрят на меня осуждающе
    302Глотание у меня происходит без всяких затруднений
    303Обычно, перед тем, как действовать, я останавливаюсь и раздумываю, даже в пустяковых делах
    304Члены моей семьи и близкие родственники находятся между собой в хороших отношениях
    305Меня беспокоят неприятные ощущения в области желудка
    306Есть тот, кто меня преследовал
    307Меня очень раздражает самоуверенная нетерпимость и фанатичность в людях
    308Единственные чудеса, которые мне известны- это фокусы, которые люди проделывают друг над другом
    309Мне часто говорят, что я вспыльчивый
    310Мне немножко стыдно по поводу той работы, которую выполняют некоторые члены моей семьи
    311Меня очень просто увлечь новой идеей
    312В моей семье мы всегда имели все необходимое в отношении пищи, одежды и т.д.
    313У меня есть недостатки, которые настолько значительны, что представляется лучшим принять их, как есть, и пытаться контролировать, чем полностью искоренять их
    314Я очень люблю туризм и не бывал по-настоящему счастлив до тех пор, пока где-нибудь не брожу или не путешествую
    315Жизнь меня мало щадит
    316Если это возможно, я избегаю конфликтов и затруднительных положений
    317Я разочаровался в любви
    318Есть места, где моя кожа нечувствительна
    319Я всегда следую чувству долга, которое воспитано у меня с детства
    320Мне нравится чинить дверные замки или посвящать свободное время другим подобным занятиям
    321Временами мне хочется причинить боль человеку, которого я люблю
    322Временами у меня возникает живая картина, как я наношу повреждение себе или окружающим
    323Иногда у меня бывали приступы смеха и плача, которые я не могу сдержать
    324Я легко становлюсь нетерпеливым и раздражительным при общении с людьми
    325Иногда я чувствовал, что умираю
    326Сочувствую людям, которые склонны предаваться своим горестям и печалям
    327Только часть людей правильно истолковывает мое поведение
    328Я лишен страха перед огнем
    329Мне определенно доставило бы удовольствие провести плута его же способом
    330Самое трудное для меня в любом деле- это начало
    331Практически я краснею меньше, чем другие
    332Когда несколько человек попадает в неприятную историю, то лучше всего условиться, что потом говорить
    333Бывало, что мне хотелось покинуть свой дом
    334Я часто сожалею, что я такой раздражительный и брюзгливый
    335Мне бы понравилось охотиться на львов в Африке
    336Иногда я ощущаю своеобразные и специфические запахи
    337Мои родные настроены против работы, которую я выбрал
    338Меня мало кто понимает
    339Меня смущают неприличные анекдоты
    340Я- человек твердых убеждений
    341В различных частях моего тела я часто ощущаю жжение, ползание мурашек, онемение
    342У меня бывали периоды, когда месяцами, неделями или целым и днями я ничего не делал, так как не мог себя заставить включиться в работу
    343Мне нравится высказывать кому-либо свое расположение
    344Знаю, кому я обязан большинством своих неприятностей
    345Определенно, у меня отсутствует уверенность в себе
    346Даже среди людей я порой ощущаю свое одиночество
    347Считаю,что человек может игнорировать правила, которые он считает неразумными
    348Я избегаю выражать чувства большого одобрения или неодобрения по поводу поступков окружающих
    349Могу давать хорошую оценку людям, о которых знаю очень мало
    350Я склонен скрывать свои чувства и отношения к некоторым вещам до такой степени, что люди могут уязвить меня, не подозревая об этом
    351Я призван совершить важные дела
    352Довольно часто бывают ситуации, когда легко потерять надежду на успех
    353Я часто погружаюсь в тягостные раздумья
    354Труднее всего мне бороться с самим собой
    355Когда мужчина находится в обществе женщины, направленность его мыслей, как правило, связана с ее полом
    356Когда все складывается для меня хорошо, я вдруг чувствую, что мне все безразлично
    357Из-за моей чрезмерной сдержанности мне бывает трудно бороться за свои права
    358Бывало, что в школе меня вызывали к директору за прогулы
    359Если б я был художником, то, наверное, часто рисовал бы цветы
    360Мой желудок беспокоит меня
    361Кое-кто имеет что-то против меня
    362Как-то я чувствовал, что кто-то заставлял меня совершать поступки посредством гипноза
    363Раз в неделю или чаще я бываю возбужден и раздражителен
    364К дверным ручкам я прикасаюсь без страха и боязни заразиться
    365Я нередко хочу перестать думать о том, что я говорил и что, может быть, оскорбило и огорчило других людей

    Синонимов и антонимов к слову stretch

    synonym.com

    • antonym.com

    • Слово дня: бродяга

    • Популярные запросы 🔥

      особенность творческий хороший гуджарати некоторые эстетический сбор данных негативное влияние в первый раз фокус сексуальное возбуждение испытание специализироваться нестандартное мышление телугу доступность мозговой штурм глубокое понимание сплоченность африкаанс онлайн позитивность потенциал мантра обнаруживать белый человек упреждающий развивать помощь окружающая обстановка запоздалая мысль выполнимый выровнять устранять неполадки центр душевное здоровье инвазивный исполнение все знают технология обработка заправлять мазохист

    1.потягиваться

    глагол. (ˈStrɛtʃ) Занимать а большой, удлиненный площадь.

    Синонимы

    протянуть быть

    Антонимы

    неподвижность сгибание сокращение

    Этимология

    stretch (английский)

    strecchen (среднеанглийский (1100-1500)) streccan (древнеанглийский (ок.450-1100))

    Избранные игры

    2. растянуть

    глагол. (ˈStrɛtʃ) Продлевать один конечности или мышцы, или в весь тело.

    Синонимы

    напряженный протянуть кран напряжение продлевать напрягаться орел

    Антонимы

    расслабиться расслабляться подниматься поездка задерживаться

    Этимология

    stretch (английский)

    strecchen (среднеанглийский (1100-1500)) streccan (древнеанглийский (ок.450-1100))

    3. растянуть

    глагол. (ˈStrɛtʃ) Продлевать или потягиваться вне к а больше или в полный длина.

    Синонимы

    деформировать протянуть изменить форму продлевать изменить форму развернуться

    Антонимы

    неподвижность неподвижность бу неподвижный движущийся

    Этимология

    stretch (английский)

    strecchen (среднеанглийский (1100-1500)) streccan (древнеанглийский (ок.450-1100))

    4. растяжка

    глагол. (ˈStrɛtʃ) Стать дольше по существование растянутый и потянул.

    Синонимы

    дать расти урожай

    Антонимы

    сокращаться войти сходиться порыв

    Этимология

    stretch (английский)

    strecchen (среднеанглийский (1100-1500)) streccan (древнеанглийский (ок.450-1100))

    5. растяжка

    имя существительное. (ˈStrɛtʃ) А большой и неразрушенный простор или расстояние.

    Синонимы

    стоячая вода слабина простор

    Антонимы

    Нижний предел оставаться на месте высшего уровня провал

    Этимология

    stretch (английский)

    strecchen (среднеанглийский (1100-1500)) streccan (древнеанглийский (ок.450-1100))

    6. растяжка

    глагол. (ˈStrɛtʃ) Делать долго или дольше по тянущий и растяжка.

    Синонимы

    удлиненный удлинять дерево Shoetree

    Антонимы

    укорачивать выскочить тянуть назад выходить из боя

    Этимология

    stretch (английский)

    strecchen (среднеанглийский (1100-1500)) streccan (древнеанглийский (ок.450-1100))

    7. растяжка

    имя существительное. (ˈStrɛtʃ) В действовать из физически достигая или колющий вне.

    Синонимы

    достигать двигаться подвижность движение достигая пропаганда движение

    Антонимы

    укреплять преуспевать малолетний пустой нетленный

    Этимология

    stretch (английский)

    strecchen (среднеанглийский (1100-1500)) streccan (древнеанглийский (ок.450-1100))

    8. растяжка

    имя существительное. (ˈStrɛtʃ) А сразу раздел из а ипподром.

    Синонимы

    хоумстрейч ипподром дорожка качения ипподром прямой отслеживать сразу

    Антонимы

    Отлично сломать ухудшаться расслабленный невозмутимый

    Этимология

    stretch (английский)

    strecchen (среднеанглийский (1100-1500)) streccan (древнеанглийский (ок.450-1100))

    9. растяжка

    имя существительное. (ˈStrɛtʃ) Упражнение разработан к продлевать в конечности и мышцы к их полный степень.

    Синонимы

    похищение упражнения физическое упражнение растяжение упражнение физическая нагрузка тренировка

    Антонимы

    честный нечестность прямой законный свежий

    Этимология

    stretch (английский)

    strecchen (среднеанглийский (1100-1500)) streccan (древнеанглийский (ок.450-1100))

    10. растянуть

    глагол. (ˈStrɛtʃ) Ложь вниз удобно.

    Синонимы

    ложь протянуть прилягте

    Антонимы

    возникать входить остальные купить

    Этимология

    stretch (английский)

    strecchen (среднеанглийский (1100-1500)) streccan (древнеанглийский (ок.450-1100))

    Популярные запросы 🔥

    особенность творческий хороший гуджарати некоторые эстетический сбор данных негативное влияние в первый раз фокус сексуальное возбуждение испытание специализироваться нестандартное мышление телугу доступность мозговой штурм глубокое понимание сплоченность африкаанс онлайн позитивность потенциал мантра обнаруживать белый человек упреждающий развивать помощь окружающая обстановка запоздалая мысль выполнимый выровнять устранять неполадки центр душевное здоровье инвазивный исполнение все знают технология обработка заправлять мазохист

    ×

    • Условия эксплуатации
    • Политика конфиденциальности
    • Политика авторских прав
    • Отказ от ответственности
    • CA не продавать мою личную информацию

    Определение и значение распространения | Словарь английского языка Коллинза

    глагол Формы слова: распространяются, распространяются или распространяются1.расширять или раскладывать или раскладывать или раскладывать на полную ширину

    она выкладывает карту на стол

    2. распространять или заставлять распространяться на большее пространство или время

    Молоко разлито по полу

    Политические волнения растянулись на несколько лет

    3. наносить или наносить на покрытие

    Сливочное масло плохо растекается в холодном состоянии

    4. распространять или распространять по области или региону 5.

    для отображения или отображения в полном объеме

    пейзаж раскинулся перед нами

    6.(переходный) приготовить (стол) к еде 7. (переходный) выложить (трапезу) на стол 8. отправлять или рассылать по всем направлениям; распространять или распространять

    Кто-то распускает слухи

    болезнь быстро распространилась

    9. (рельсов, проводов и т. Д.), Чтобы их раздвинули или раздвинули. 11. (переходное) сельское хозяйство 12. (переходный; часто следует за ним) неформальный существительное 14.

    Распространение христианской религии

    16. размер пространства или времени; потягиваться

    распространение на 50 лет

    17.неформальный, в основном в США и Канаде 18. предел чего-то полностью расширенного

    Распространение птичьих крыльев

    19.

    покрытие для стола или кровати

    20. неформальный обильный обед или застолье, особенно когда его накрывают на столе 21. пищу, которую можно намазать на хлеб и т. Д.

    спред из лосося

    24. фондовая биржаa. разница между ценами покупки и продажи, указанными маркет-мейкером б. превышение цены, по которой акции предлагаются для публичной продажи, над ценой, уплаченной за та же акция андеррайтера 25.украшения

    бриллиант спредом четыре карата

    прилагательное26.

    выдвинуто или растянуто, особенно в максимальной степени

    28. phoneticsa.

    (губ) образует длинное узкое отверстие

    б.

    (iː) в английском «feel» — распространенная гласная.

    Словарь английского языка Коллинза. Авторские права © HarperCollins Publishers

    Происхождение слова

    Древнеанглийский sprǣdan; связанные с древневерхненемецким spreiten для распространения, старолитовские связки жесткие Значение

    в контексте — обязательно ли «оборотная сторона» означает переворачивание бумаги?

    В наиболее авторитетных источниках на обороте действительно подразумевает переворачивание бумаги.Тем не менее, книги нередко подвергаются такому же «злоупотреблению», как и вы, и используют на обороте , когда имеют в виду наоборот. Конечно, бывают случаи, когда это может привести к путанице, но я предполагаю, что обычно значение будет ясным из контекста. Что касается альтернативы напротив, распространенной является лицевой страницей (как пользователь alwayslearning сказал в своем ответе на ваш вопрос). Фактически, , обращенный к , может фактически использоваться чаще, чем напротив в этом контексте, если верить общим словарям.

    Я не знаю универсальной замены на этой странице. Лично я использую такие обозначения, как в предыдущем абзаце, , в предложении после ур. (12) и т. Д. Это, по общему признанию, , а не элегантный, но они более точны, чем на этой странице , и, более того, они остаются действительными при изменении разбивки на страницы.

    Я должен признать, что я нашел по крайней мере один авторитетный источник, Справочник по литературным исследованиям , в котором нарушает Правило 1 и использует на оборотной стороне вместо напротив на оборотной стороне (слева) страницы для ссылки на следующую лицевую сторону (правая) страница (см.18-19).

    Обсуждение

    В источниках, которые я представлю ниже, используются слова на обороте и напротив страницы в соответствии со следующими правилами:

    Правила прописью:

    Правило 1. Текст на оборотной стороне (слева) страницы ссылается на элементы на следующей лицевой (правой) странице как на находящиеся на противоположной странице .

    Правило 2. И наоборот, текст на лицевой (правой) странице относится к элементам на непосредственно предшествующей оборотной (левой) странице также как находящиеся на противоположной странице .

    Правило 3. Лицевая (правая) страница относится к элементам на следующей обратной (левой) странице как на оборотной стороне . (Это очевидно, поскольку эти две страницы фактически являются двумя сторонами одного листа).

    Правило 4. Оборотная (левая) страница относится к элементам на следующей по порядку обратной (левой) странице как на оборотной стороне . (Возможно, это сюрприз; в нем говорится, что слово на обороте обозначает одну и ту же страницу, независимо от того, появляется ли это слово в тексте на оборотной странице или в тексте на лицевой странице, который следует сразу за оборотной страницей.Можно было подумать, что это слово вместо этого будет относиться к лицевой стороне страницы, непосредственно предшествующей текущей оборотной странице.)

    Одно примечание к Правилу 4: в обоих авторитетных источниках, которые используют его ниже, оно используется очень скоро после того, как источники используют Правило 1 на той же странице — другими словами, текст на оборотной странице (например, 66) сначала ссылается на противоположной (то есть самой следующей лицевой) страницы (в этом примере, стр. 67), а затем использует на оборотной стороне для ссылки на следующую обратную страницу (стр.68). Это страницы 67 и 68, которые являются двумя сторонами одного физического листа. Возможно, что, когда эти источники говорят на обратной стороне в этом контексте, они используют своего рода многоточие и фактически говорят на обратной стороне страницы, на которую мы только что ссылались, а не на текущей странице .

    Некоторые книги обобщают Правило 4 и используют на оборотной стороне страницы для ссылки с оборотной страницы даже на объекты на несколько страниц перед лицевой стороной. Например, на стр.158 из Создание набросков поля и опыт ландшафта, Рисунок 7.6 на стр. 160-161 ссылается на на обороте, как на Рисунок 7.7 на стр. 162, рисунок 7.8 на стр. 163, рисунок 7.9 на стр. 164, и таблица 7.1 на стр. 165. Опять же, все эти ссылки — из p. 158.

    Доказательства соблюдения этих правил из авторитетных источников

    Общие словари — сводка

    Подробности я приведу в последнем разделе своего ответа.А пока вот краткое изложение результатов.

    Все четырнадцать основных словарей Я просмотрел список на обороте как наречие со значением на другой стороне страницы (или листа). Оксфордский словарь английского языка говорит, что это также может быть прилагательное с соответствующим значением (так что таблица на обратной стороне является таблицей на обратной стороне), хотя он отмечает это использование как редкое. Это также было обнаружением пользователя alwayslearning: словари единодушны в том, что на обороте означает не на странице , обращенной к , а скорее на странице, которая потребует от вас перевернуть лист, чтобы увидеть.

    Все это соответствует Правилу 3 выше. Однако ни один из словарей в своей записи для на обороте не предлагает ничего подобного правилу 4 выше. И все же, как мы увидим ниже, Правило 4 часто используется в авторитетных книгах.

    Что касается , обращенной / противоположной страницы , четыре словаря явно упоминают , обращенный к как прилагательное в контексте Правило 1 и Правило 2. Остальные десять не регистрируют это использование.Однако четыре имеющихся словаря являются одними из самых известных, в том числе Oxford English Dictionary , Merriam-Webster и Lexico (ранее Oxford Dictionaries ). Эти последние три также говорят в своих записях для напротив , что напротив является эквивалентным словом в этом контексте.

    Интересно, что только два словаря в своих записях для напротив предполагают, что напротив можно использовать в смысле правила 1 и правила 2 — и это не любой из трех вышеупомянутых, а скорее Cambridge и Macmillan .

    Ни в одном из словарей не указано, поддерживает ли он оба правила , и , правило 2, или только одно из этих правил. Однако, судя по тому, как написаны определения, кажется вероятным, что они одобряют оба правила.

    Использование в авторитетных источниках

    Рассмотрим книгу Как правильно печатать: что можно и чего нельзя делать в типографике .

    Правило 1 и Правило 4 проиллюстрированы на стр.66, где говорится, что Хорошие шестнадцать микротипографических ошибок скрыты в примере на на противоположной странице , и что поиск ошибок помогает на обороте . И действительно, на стр. 67 — это некий фиктивный текст (в соответствии с Правилом ), а на стр. 68 мы находим «решение» (в соответствии с правилом 4 ) с выделенными ошибками.

    Правило 3 показано на стр. 31, где указано, что Критические комбинации букв в различных гарнитурах сравниваются на обороте .Согласно правилу 3 , это должно означать p. 32, и это действительно так.

    К сожалению, в этой книге нет экземпляра правила Правило 2 , по крайней мере, в том, что доступно в книгах Google.

    Те же три правила ( Правило 1, Правило 3, и Правило 4 ) используются в книге Некоторые примечания к книгам и печати: Руководство для авторов и других лиц .

    Рассмотрим теперь книгу Оксфордский Шекспир: Тимон Афинский , в частности это предложение на стр.122:

    Следовательно, одна относится к странице, которая появляется на обратной стороне от K2 и напротив K3, как K2 v .

    Это иллюстрирует правило 2 , и правило 3 , , как станет ясно, когда я объясню, что такое K2, K2 v , и K3 . Это обозначения страниц книги ( лист ) времен Шекспира. Фолио составляется из листов , каждый из которых представляет собой набор из трех физических листов, которые затем складываются пополам.Все это лучше всего представить визуально, как на следующем рисунке. На нем показано, как пьесы Julius Ceasar и Macbeth собраны в первом фолио (знаменитом сборнике пьес Шекспира, изданном в 1623 году):

    (Иллюстрация отсюда, хотя я добавил нижние скобки, красные стрелки и соответствующие пояснения. Фактическая ссылка на изображение такова).

    Вы можете увидеть сканы настоящих страниц из First Folio здесь.

    Итак, quire состоит из трех физических листов, которые затем складываются пополам, чтобы получить шесть листов. Каждый лист имеет две стороны, и поэтому каждый лист содержит 12 пронумерованных страниц. Однако в то время у фолио не было согласованных номеров страниц. Но, тем не менее, принтеры должны были иметь возможность правильно идентифицировать физические листы. Их решение заключалось в том, чтобы нанести один отличительный знак, который называется подпись , на каждом физическом листе. В First Folio , например, метки размещаются в нижнем правом углу каждого физического листа.Первый лист в анкете может быть помечен как «kk», второй — как «kk2», а третий — как «kk3». Тогда листы в следующей квире получают отметки «ll», «ll2» и «ll3»; листы в квире после этого получают «мм», «мм2», «мм3» и т. д. В результате, как должно быть ясно, если вы посмотрите на иллюстрацию выше, после того, как физические листы будут напечатаны, сложены пополам, Собранные и собранные, эти подписи появятся на первых трех лицевых сторонах каждого листа. (В книге, написанной с письмом слева направо, страница называется recto , если, когда мы читаем эту страницу, она находится в правой части книги; если она находится в левой части , он называется verso .) Последние три лицевых страницы в записке не имеют подписи, но мы все же можем сказать, например, что первая лицевая страница после «kk3» — это «kk4», следующая за ней — «kk5», а последняя — для этот запрос — «kk6». Итак, теперь у нас есть однозначный способ ссылаться на все лицевые страницы фолио. Обратите внимание, что каждый лист имеет лицевую и оборотную стороны, и мы только что видели, как определить лицевую сторону. Затем, чтобы обозначить обратную сторону того же листа, мы добавляем индекс «v». Например, самая первая страница в списке, показанном слева на иллюстрации выше, представляет собой лицевую сторону с подписью « kk » (стр.109). Следующая страница (стр. 110) является оборотной стороной того же листа, что и «kk», поэтому мы называем ее «kk v ». Порядок страниц: kk, kk v , kk2, kk2 v , kk3, kk3 v , kk4, kk4 v ,…, ll, ll v , ll2, ll2 v и т. д. Можно сказать, что буквы «kk» обозначают лист, числа † 1-6 обозначают лист, а буква «v» обозначает сторону листа (обратная сторона, если есть буква «v», лицевая сторона если нет). (Глянь сюда.)

    † Где «1» на самом деле не пишется.

    Со всем этим разумом еще раз взгляните на предложение из Оксфордский Шекспир: Тимон Афинский . В нем говорится (переведено на пример из иллюстрации выше), что kk2 v — это напротив kk3 (что соответствует правилу Правило 2 ), и что kk2 v — это на обороте из kk2 (который находится в в соответствии с Правилом 3 ).

    Вот несколько дополнительных источников, иллюстрирующих различные правила.

    В нижней части стр. 53 (которая является лицевой стороной) из Basics Design 02: Layout , слова (напротив, вверху) и пример , показанные напротив , относятся к элементам на предыдущей странице (стр. 52), которая находится на оборотной стороне, в соответствии с с Правилом 2 . Вы можете видеть, что стр. 52 и 53 являются парой оборотной стороны-лицевой стороны по тому, как в книге отображаются номера страниц: как для оборотной стороны, так и для лицевой стороны, они отображаются в правом верхнем углу лицевой стороны (так что здесь на стр. 53), где «52» (который на самом деле является номером предыдущей страницы) выделено шрифтом обычного веса, а «53» (номер текущей страницы) выделено жирным шрифтом.

    На стр. 35 учебника Принципы биопсихологии , который является лицевой стороной, утверждается, что изображение спинного мозга дается на противоположной странице , и действительно, такая иллюстрация есть на стр. 34, что является оборотной стороной. Это соответствует Правилу 2 . Многократное использование на обороте на стр. 35 все относятся к иллюстрации на стр. 36, в соответствии с Правилом 3 .

    На стр. 339 of New Theater Quarterly 76, том 19, некоторые элементы упоминаются как находящиеся на противоположной странице , а именно «танцор, несущий капа » вверху и «танцоры, выполняющие приглушенное движение» внизу. .И фотографии того и другого находятся соответственно вверху и внизу страницы. 338, в соответствии с Правилом 2 . (Признаюсь, я не знаю, к чему относится слово на обороте на стр. 338. Похоже, что нет изображений, соответствующих заявленному описанию, ни на стр. 340, как того требует Правило 4, или стр. 337, как следует из интерпретации «здравого смысла».)

    Правило 3 дано в Словаре по библиотеке и информатике следующим образом:

    оборотная сторона На другой стороне листа термин, используемый в подписях для обозначения иллюстрации на всю страницу на обратной стороне того же листа.

    Это немного более узкое значение на обороте , чем то, что мы видели выше.

    Словари общие — подробнее

    Записи для напротив

    Только два общих словаря имели запись для напротив , в которой явно упоминался контекст разворачивающихся страниц, и даже тогда, ни в одном случае это не было частью определения, а скорее было одним из примеров использования:

    В кембриджском словаре :

    напротив прилагательное (ЛИЦО)
    находится в позиции с другой стороны; облицовка:
    На карте на противоположной странице показано, где обычно гнездятся эти птицы.

    В Macmillan :

    напротив прилагательное [обычно перед существительным]
    2 напротив или по другую сторону от кого-то или чего-то
    Картинка на противоположной странице привлекла ее внимание.

    Ни в одном другом общем словаре такого количества не было, и я просмотрел немало: Oxford English Dictionary , Merriam-Webster , Lexico (ранее Oxford Dictionaries ), Словарь американского наследия , Коллинз , Словарь.com , Викисловарь , Словарь Вебстера New World College Dictionary, пятое издание (через Yourdictionary.com ), Wordsmyth , Полный словарь Random House (через Infoplease ), Dictionary.com , Webster’s 1913 Dictionary, и Freedictionary.org .

    Вводы для облицовки

    Словари

    , кажется, считают это слово более подходящим для обозначения страниц в книге, хотя обычно они в своей записи для , стоящей перед , также перечисляют напротив в качестве эквивалента.

    Oxford English Dictionary , в записи для , стоящей перед как прилагательным, записано это значение:

    1. Которая обращена или расположена лицом к лицу; что противоположно, особенно в лицевой странице .

    Merriam-Webster имеет

    лицом прилагательное
    1: расположен прямо напротив чего-то: напротив
    // иллюстрация на лицом страница

    Lexico (ранее Oxford Dictionaries ) имеет

    лицом прилагательное [атрибутивное]
    Расположено лицом к лицу.
    «две лицевые страницы»

    Lexico обычно дает множество примеров использования из своего корпуса, и в этом случае целых пять используют , обращенный к в контексте разворота страниц. Вот их два:

    ‘Действительно, Шет расположил изображения таким образом, что вы видите два разных мира на разворачивающихся страницах.’
    ‘Зловещая первая страница текста не упоминает художника, чье выгравированное изображение плавает в овальной рамке на лицевой странице. .’

    Наконец, Vocabulary.com записывает лицевую страницу как составное существительное с (безнадежно круглым) определением две лицевые страницы книги или другой публикации .

    Интересно, что в других словарях, на которые я смотрел, не записывалось использование напротив в качестве прилагательного ( American Heritage Dictionary , Macmillan , Collins , Cambridge , Wiktionary , Webster’s New World College Словарь, Пятое издание (через Yourdictionary.com ), Random House Unabridged Dictionary (через Infoplease ), Webster’s 1913 Dictionary, Dictionary.com , и Freedictionary.org .

    Записи для на обратной стороне

    Оксфордский словарь английского языка :

    на обороте, нареч. и прил.
    A. нареч.
    На другой стороне страницы или листа.
    См. Таблицу на обратной стороне для получения более подробной информации.

    B. прил.
    Отрывка текста: написанного или напечатанного на другой стороне страницы или листа. редкий.
    Банк предлагает более 200 услуг, поэтому список на обороте обязательно краток.

    Merriam-Webster

    на обратной стороне наречие
    : на другой стороне листа (как в книге)
    // найти ответы на обратной стороне

    Изучающие английский язык Определение на обратной стороне
    в основном британский : на другой стороне страницы

    Коллинз

    Оборотная сторона используется в книгах и журналах, чтобы сказать, что что-то находится на другой стороне страницы, которую вы читаете.

    Полный словарь Random House (через Infoplease )

    на обороте нареч.
    на другой стороне страницы или листа.

    Определения в других словарях очень похожи на приведенные выше ( Lexico (ранее Oxford Dictionaries ), American Heritage Dictionary , Macmillan , Vocabulary.com , Cambridge , Викисловарь , Webster’s New World College Dictionary, Пятое издание (через Yourdictionary.com ), Dictionary.com , Webster’s 1913 Dictionary, и Freedictionary.org ).

    Как растягивать и складывать закваску

    При выпечке хлеба на закваске очень важно иметь достаточную, но не чрезмерную прочность теста. Мы хотим, чтобы наше тесто было достаточно крепким, чтобы удерживать газообразные побочные продукты брожения, но не настолько сильным, чтобы оно не могло расширяться и расслабляться в духовке. В этом руководстве о том, как растягивать и складывать закваску, основное внимание уделяется укреплению теста во время брожения, чтобы тесто получилось достаточно крепким, но не слишком крепким.Этого как раз достаточно — это сладкое пятно прочности теста, точка, которая в конечном итоге дает буханку с высоким подъемом и красивой внутренней структурой.

    Прежде чем мы углубимся в подробности, я думаю, будет полезно быстро сформулировать несколько причин, по которым техника растяжки и складывания полезна. На высоком уровне, с каждым простым набором растягивания и складывания вы:

    Помогите выровнять температуру теста

    Проверить прогресс теста (брожение и крепость)

    Задержать немного воздуха в тесте

    Не забудьте просмотреть фото и видео о том, как растягивать и складывать закваску.

    Как растягивать и складывать закваску: прочное схватывание.

    Мне нравится думать о тесте как о мягком ириске (хотя технически тесто для хлеба имеет пену). Газы могут задерживаться в этой липкой и аморфной субстанции, толкаться и перемещаться, иногда сливаются в более крупные пузыри, а иногда разбиваются и превращаются в более мелкие. Если капля слишком жесткая — как ирис, который толстый и высохший — он сопротивляется растяжению наружу (высокая эластичность). Если капля очень эластична — как ирис, теплый или свежий — он распространяется наружу без сопротивления (высокая растяжимость).

    Итак, цель состоит в том, чтобы получить правильный баланс, чтобы учесть некоторое распространение и расширение, но не слишком много. Когда тесто впервые замешивается, оно лохматое, слабое и легко разваливается (хотя и не так сильно, если предварительно выполнить автолизинг). После перемешивания и некоторого замешивания тесто становится более прочным и способным сохранять форму. Если тесто не замешано или замешано до полного развития (например, полное оконное стекло), добавление наборов растягиваний и складок во время объемного брожения поможет продолжить его продвижение к более прочному, более вязкому тесту, способному задерживать газ и сохранять свою форму. полностью, чтобы испечь время.

    Сначала давайте разберемся, что такое растяжка и складки, а затем как их делать.

    Что такое стрейч и складки?

    Почти в каждом рецепте хлеба (и обычно в рецептах сладкого теста на закваске) ​​на этом веб-сайте вы найдете по крайней мере один набор растягиваний и складок во время брожения в массе с некоторым интервалом. Я называю их набором , потому что я обычно выполняю четыре растяжки и четыре сгиба, по одному в каждом кардинальном направлении теста (север, юг, восток и запад) в каждом наборе.

    Как растянуть и сложить закваску: бережная схватка.

    В первую очередь, эти наборы выполняются для закрепления теста. Вытягивание теста вверх и вверх способствует дальнейшему развитию клейковины теста, что придает ему повышенную эластичность. Но эти наборы также позволяют выровнять температуру теста. Подумайте, например, о тесте, лежащем на теплой поверхности; тесто в нижней части контейнера будет теплее, чем в верхней части, что может означать различную скорость брожения в тесте (потому что, как мы знаем, температура теста имеет решающее значение при выпечке хлеба).

    Эти наборы также дают нам возможность проверить тесто, чтобы увидеть, как оно проходит через массовое брожение. Вместо того, чтобы просто дать ему постоять в течение 2–4 часов, мы вынуждены взглянуть на тесто, почувствовать его, решить, быстро ли оно движется в этот день или немного вялое. Эти маленькие возможности — ценные моменты, чтобы сделать шаг назад и оценить тесто.

    По сравнению с более интенсивным укреплением теста, таким как техника хлопанья и складывания, эти складки могут казаться незначительными.Но на самом деле они есть. Даже один набор растягиваний и складок добавляет значительную прочность вашему тесту, и сила растягиваний и складок также играет роль (подробнее об этом позже).

    Рекомендуемая литература: Важность температуры теста при выпечке.

    Как растягивать и складывать закваску во время брожения в массе

    Есть много способов фактически выполнить растяжку и складывание, и, в конце концов, все сводится к предпочтениям.Некоторые методы лучше подходят для прямоугольных ванн, другие — для круглых, а другие — для глубоких. Хотя на большинстве фотографий в этом посте мое тесто показано в круглой емкости, показанные стили складывания также подходят для квадратной или прямоугольной ванны. Когда я использую ванну для теста для больших количеств теста (4 кг +), я обычно выбираю «нежный» подход к складыванию, как показано на видео ниже.

    Обычно я использую два разных метода растяжки и складывания: сильный стиль и мягкий стиль.Я выбираю одно из двух в зависимости от состояния теста в данный момент: если тесто слабое и слабое, подходит крепкий застыв. Если тесто уже крепкое, достаточно будет нежного застывания. Когда я замешиваю или замешиваю тесто заранее, и особенно при использовании техники замешивания шлепками и складками, я делаю более мягкие подходы, чем сильные, так как тесто уже приближается к своей идеальной прочности (подробнее об этом позже).

    Давайте посмотрим на крепкий набор.

    Во-первых, полезно иметь рядом небольшую миску с водой, в которую можно окунуть руки, прежде чем прикасаться к тесту.Это поможет предотвратить прилипание теста.

    Затем я влажными руками поднимаю край теста, растягиваю его и складываю. Это один из четырех для набора. Затем я поворачиваю чашу на 180 ° (поворачиваю так, чтобы теперь вы смотрели на противоположную сторону, которую вы только что сложили) и повторяю. В результате контейнер имеет форму трубки. Затем я поворачиваю чашу на 90 ° и снова растягиваю и складываю. Наконец, поверните миску на 180 ° и сделайте последнюю растяжку и сложите. Теперь у вас будет аккуратный свернутый пакет в контейнере.Накройте тесто, установите таймер и дождитесь следующего набора.

    Просто, быстро, эффективно. Давайте посмотрим на видео, как раскладывать и складывать закваску во время брожения в массе.

    Как растягивать и складывать закваску: прочный набор

    Крепкие наборы включают немного большую растяжку теста и придают значительную прочность. Обратите внимание, что сначала я быстро окунаю руки в воду, чтобы они не прилипали. С этим крепким набором я растягиваю тесто и переворачиваю его на другую сторону.Затем поверните чашу и продолжайте. В самом конце я поднимаю тесто, чтобы оно оставалось собранным в емкости для брожения.

    Сильная растяжка и складки.

    Как растягивать и складывать закваску: нежный набор

    Я слышал эти нежные растяжки и складки, называемые «складками в рулонах», но пока я пек, я называл их складками снизу. Но важно то, что они очень мягкие, но все же эффективные. Вы можете видеть, что тесто уже достаточно крепкое, прежде чем я начну складывать, поэтому мягкого застывания более чем достаточно.В конце концов, тесто тоже аккуратно набирается в емкость.

    Мягкая растяжка и складки (также называемые складками катушки).

    Оставить тесто собранным

    Независимо от того, какой метод вы используете, чтобы растянуть и сложить тесто, я считаю, что всегда полезно оставлять тесто аккуратно собранным в емкости для брожения. Это означает, что тесто имеет гладкую поверхность сверху с загнутыми и опущенными сторонами. Затем, когда тесто поднимается в течение оставшейся части первого подъема, тесто чисто поднимается одной твердой массой вместо того, чтобы некоторые части поднимались с одной стороны, а другие — с другой.Чистая связка теста позволяет лучше оценить его, поскольку оно поднимается во время брожения в массе.

    Я считаю полезным оставлять тесто аккуратно собранным в емкости для брожения.

    Оставьте тесто собранным с в основном гладким верхом после набора растягиваний и складок.

    Помимо того, что вы можете оценить время брожения теста, когда придет время его разделить, вы работаете с чистой, гладкой верхушкой, которая аккуратно разделяется и с которой легче работать.

    Сколько растяжек и складок?

    В конечном счете, количество наборов растягиваний и складок будет зависеть от состава теста (выбор муки, гидратация, количество левина или закваски и т. Д.) И от того, как оно продвигается в этот день. Смысл этих наборов в том, чтобы сдвинуть тесто по спектру от слабого к крепкому, все ближе к нужной прочности теста (которую я называю «идеальной крепостью теста» ниже). Некоторым тестам нужна дополнительная помощь, чтобы добраться туда; другие достаточно сильны и нуждаются в меньшей помощи.

    Для большинства рецептов теста я начинаю с базового уровня из 3 комплектов растягивания и складывания. Если тесто получается очень слабым, я увеличиваю это число, а если оно плотное, я пропускаю подходы.

    Лучше всего я могу визуализировать это с помощью диаграммы ниже. Я вижу, как тесто всегда движется слева направо, начиная с лохматой слабой кашицы. По мере того, как вы перемешиваете, месите и укрепляете, вы начинаете быстро перемещать тесто в сторону более крепкой (длина стрелки ниже показывает быстрое затвердевание).Во время брожения в массе каждый набор растягиваний и складок (S и F) перемещает тесто дальше вправо. Как уже говорилось выше, при более сильном застывании тесто продвигается дальше, а при нежном застывании немного меньше.

    В конце концов, ваше тесто достигает точки, где оно достаточно крепкое, идеальной точки, в которой оно может отдыхать до конца брожения без каких-либо вмешательств.

    Укрепление теста в процессе выпечки.

    Какая же у идеальная прочность теста ? Что ж, идеала нет; это моя воображаемая точка, где я чувствую, что тесто достаточно крепкое.Как я скоро расскажу, этот момент действительно зависит от того, что будет за тестом в остальной части процесса. Например, если вы делаете предварительную формовку (что придает тесту больше прочности), пунктирная линия идеальной прочности теста сместится влево, поскольку в дальнейшем ее нужно будет меньше укреплять.

    Обратите внимание, что то, что не показано на диаграмме, — это органическое упрочнение теста за счет ферментации, но я пока игнорирую эту концепцию, поскольку мы фокусируемся на механическом упрочнении.

    Как долго ждать между наборами растяжки и складывания

    Количество времени не очень важно; что важно, так это состояние теста, когда вы собираетесь делать растяжку и складывать.Вы хотите, чтобы тесто расслабилось и, возможно, распространилось, чтобы заполнить емкость для брожения.

    Представьте на мгновение тесто, которое было растянуто и сложено 30 минут назад, но когда вы собираетесь дать ему еще один набор, оно все еще собирается в центре вашей миски, выглядит крепким с четко очерченными краями. Если вы попытаетесь растянуть и перевернуть это крепкое тесто, вы будете бороться с тестом, заставляя его подчиняться. Вместо этого дайте тесту больше времени для отдыха, позвольте клейковине расслабиться и снова стать растяжимым, а затем выполните еще один подход (если вообще).

    Обычно я предпочитаю ждать около 30 минут между подходами. Тридцать минут, кажется, являются подходящим временем для того, чтобы большая часть теста расслабилась и разложилась в контейнере для брожения, и именно тогда вы хотите дать ему еще один набор.

    Однако, если вы минимально замешивали или замесили тесто, а оно очень слабое и слабое, вам может потребоваться всего 10-15 минут отдыха между подходами. В этом случае, иногда я выполняю несколько ранних подходов с интервалом в 15 минут, а затем увеличиваю это время позже, когда тесто затвердеет.

    Как узнать, когда прекратить растягивание и сгибание

    Иногда бывает сложно позвонить, и вы должны учитывать весь процесс выпечки. Вы должны учитывать, что еще происходит с вашим тестом после брожения в массе: вы делаете предварительную формовку (если требуется меньше подходов)? Вы намереваетесь формировать тесто легкой или более тяжелой рукой (требуется больше подходов и меньше подходов соответственно)? Будет ли тесто храниться в холодильнике на ночь (возможно, меньше подходов, так как холодная температура придаст прочности)?

    Все это восходит к диаграмме усиления, которую я показал выше.Если вы перемещаете пунктирную линию идеальной прочности теста влево или вправо, вы можете отрегулировать количество необходимых наборов.

    Перед тем, как выполнить сет, я тут же руководствуюсь своим мнением. Я спрашиваю себя, было ли тесто замешивать / месить дольше, чем обычно, есть ли у него уже несколько наборов, имеет ли оно четкие края и выглядит собранным в миске, или как я буду обрабатывать тесто позже по линии — все это помогает я оцениваю, думаю ли я, что тесту нужно больше прочности.

    Рассмотрим два примера.Во-первых, давайте посмотрим на более слабое тесто , очень раннее в массовом брожении.

    Очень мохнатое тесто, требующее растяжки и складок.

    Как видите, рыхлое тесто наверху все еще выглядит лохматым, неряшливым, не имеет достаточной структуры. Ему явно нужен набор растяжек и складок (и я бы, вероятно, дал ему сильный набор).

    С другой стороны, давайте посмотрим на более крепкое тесто .

    Достаточно крепкое тесто, не нуждающееся в растяжках и складках.

    Тесто на изображении выше явно выглядит более гладким, с четкими краями и (резко) куполообразными вниз по краям. Вы можете почувствовать , что он сильнее, просто взглянув на изображение. С тестом выше, если бы я уже сделал один или два подхода, я бы оставил его в покое, пока не разделил время1.

    Как техника автолиза влияет на растяжение и складки?

    В моем руководстве по использованию техники автолиза я рассказываю о том, как выполнение автолиза может привести к тому, что тесто станет уже более прочным.Обычно, когда я выполняю автолизинг, это означает, что я могу обойтись без предварительного смешивания, и именно в этот момент я обычно настраиваюсь. Но опять же, прочность теста изменяется непрерывно. Если я буду автолизовать и перемешивать в течение длительного времени, мне, вероятно, понадобится несколько (если они есть) наборов растяжки и складок). В качестве альтернативы, если я автолизую и аккуратно перемешиваю, мне все равно может понадобиться набор или два.

    Итак, все зависит от обстоятельств! Наличие автолиза не обязательно означает, что мне нужно больше или меньше подходов к растяжению и складыванию, но он с самого начала запускает тесто в более сильном состоянии.

    Заключительные слова о том, как растягивать и складывать закваску

    Последнее слово о прочности теста: имейте в виду, что большее количество сетов растягивания и складок не означает, что у вас будет лучше, больше открытого крошки. Я думаю, что эта ловушка случается со многими, мыслью, что из более крепкого теста получится буханка с дико раскрытой крошкой и открытой внутренней частью. Это восходит к тому, что я сказал в начале: вы хотите найти ту идеальную прочность теста, ту точку, в которой ваше тесто достаточно крепкое, чтобы задерживать газ и сохранять свою форму, но не настолько прочное, что оно не может оптимально расширяться в духовке.

    Что дальше?

    Теперь, когда вы знаете, как растягивать и складывать закваску во время брожения в массе, если вы ищете рецепт, в котором используется множество наборов растягиваний и складок, ознакомьтесь с моим лучшим рецептом на закваске — он минимально смешан заранее и вместо этого использует наборы растягивания и складки для укрепления теста. Если вы новичок в выпечке хлеба на закваске, ознакомьтесь с моим новым пекарем, начните с этого руководства.

    Если вы используете это руководство, отметьте @maurizio в Instagram и используйте хэштег #theperfectloaf, чтобы я мог посмотреть!

    Растяжек, чтобы помочь Позиции Spreadeagle

    Келли Баддери, один из ведущих британских специалистов по оффлайну, вернулась в качестве нашего приглашенного блоггера! Сегодня она делится своими главными советами по растяжке, чтобы помочь в правильном положении спидигла.Не забывайте усердно работать, немного практиковаться каждый день и не забывайте делиться с нами своими успехами! Фотографии до и после действительно помогают увидеть, как далеко вы продвинулись, и Келли любит их видеть!

    Передаю тебе, Келли….

    Привет, ребята, Келли здесь!

    Распространение орла — отличный переходный ход, часто используемый как запись для прыжков типа аксель фигуристом-мужчиной в упражнениях в парах и на льду танец, и в синхронном катании для парных элементов и движений в поле.Обычно Снаружи сложнее, чем с внутренней стороны, другие варианты движений типа «распростертый орел» это «Ина Бауэр», «Кантилевер» и «Бести присед», которые также принесут пользу от участков ниже.

    Я слышал бесчисленное количество раз: «О, я не могу раздвинуть бедра. не получается так », и фигурист никогда не утруждает себя работой над позицию, списав ее на «невозможную». Некоторые фигуристы будут пытаться время от времени раскидывать орла — может, пробуя разные движения конькобежный лагерь, но, как правило, никогда не практикую их.

    Итак, вот в чем дело — корпус, естественно, не предназначен для одна нога смотреть в одну сторону, а другая — в противоположную !! Таким образом, для для большинства людей позиция орла с распростертыми объятиями займет довольно много времени. работать … и я не имею в виду пробовать раз в несколько месяцев!

    Я согласен с тем, что будут некоторые фигуристы, которые из-за травмы или проблемы с бедрами, возможно, никогда не смогут комфортно выполнять эту позу. Однако Я определенно думаю, что у гораздо большего числа фигуристов мог бы быть большой орел, если бы они поверили для них это достижимо, и они готовы поработать.

    Так как поживаете это см. ниже !! (плюс 5 минут тренируйтесь на льду каждый раз, когда катаетесь на коньках)

    Дайте мне знать, как у вас дела на

    Любовь Келли x

    Руководство по обучению гибкости:

    • Тщательно разогрейте перед выполнением любых тянется.
    • Работайте в соответствии с вашими собственными способностями, прогрессируйте в своем собственном темпе; постепенно увеличивайте диапазон движений. Никогда не заставляйте себя позиция.
    • Работа над повышением гибкости после выхода на льду тренировки или как отдельное занятие, а не во время разминки перед работой на льду.
    • Важно, чтобы вы также следовали комплексная программа укрепления наряду с тренировкой на гибкость.
    • Если вы чувствуете головокружение, боли в груди, учащенное сердцебиение или чувство необычной усталости во время выполнения упражнений, затем прекратите немедленно. Если эти симптомы продолжаются более пары минут, тогда обратитесь за неотложной медицинской помощью.

    Удерживайте статичное положение в течение 20-30 секунд. Отдых и повторить x 3.

    1 // Растяжка лягушки

    Держите колени на уровне бедер.Выполняйте обе ступни вместе и широко расставив ступни (угол в коленях 90 градусов), затем также в высоком сидячем положении, прицеливая колени как можно шире.

    2 // Растяжка широких ног сидя

    Согните ступни и разверните ноги в стороны от бедер, направив мизинцы на пол (рис. 1). Вытянитесь вперед с прямой спиной, не позволяйте бедрам перекатываться, или большие пальцы ног повернуты к полу (рис. 2).

    3 // Растяжка «бабочка сидя»

    Ноги вместе, подтяните пятки к себе, колени расслабьте.Спину держите прямо.

    4 // Растяжка сгибателей бедра на коленях

    Поднимите заднее колено с помощью блока для йоги или аналогичного предмета. Задняя стопа должна быть согнутой и развернутой. Согните переднее колено в глубоком выпаде, держа бедра прямоугольными, и прижмите заднее бедро вперед. Также выполняйте упражнение с максимально развернутой передней ногой.

    5 // Растяжка лежа на лягушке

    Подтяните пятки к себе и расслабьте колени.Как и в положении на коленях, выполняйте упражнения, поставив обе ступни вместе, а также ноги на ширину. Держите ступни согнутыми, а мизинцы направлены к полу в широком положении.

    6 // Распространение согнутой ноги стоя

    Спиной к стене, выверните ноги, согните колени на 90 градусов и прижать колени к стене. Если у вас есть ствол или что-то, за что можно держаться, вы также можно выполнить эту растяжку лицом к стене, прижимая бедра вперед и используя стену, чтобы выпустить колени наружу.

    7 // Разведение прямой ноги лежа

    Когда ступни согнуты и вывернуты, задействуйте ягодичные мышцы и поднимите бедра, перенося вес на верхнюю часть спины и ступни. Прижмите гирю к мизинцам ног, стремясь к «внешнему краю», затем опустите. Повторить 10 раз, задерживая последний на 15 секунд. Отдыхай и повторяй.

    8 // Разведение прямых ног стоя

    То же положение, что и лежа, упираясь плечами в стену, сожмите ягодичные мышцы и вытолкните бедра вперед.Снова стремитесь получить вес на внешней стороне ступней, на «внешнем крае»

    Информация о Келли:

    Келли является постоянным тренером IceSheffield вне льда с момента открытия площадки в 2003 году и является одним из ведущих специалистов Великобритании на открытом воздухе. За последние 16 лет она работала с более чем 30 британскими чемпионами и широким кругом фигуристов, от новичков до чемпионатов Европы и мира.

    Келли преподает в лагерях конькобежцев и проводит мастер-классы на многих катках по всей Великобритании и последние 5 лет модерировала тренерскую конвенцию British Ice Skating (BIS).Она также является тренером команды разработчиков BIS вне льда.

    Имея опыт работы в фигурном катании и фигурном катании, Келли имеет 25-летний опыт выступлений в хоре и ведущей фигуристке, а также в качестве хореографа и директора ледовых шоу по всему миру. Также она преподает на льду, специализируясь на постановке и хореографии.

    Квалификация включает:

    • Personal Trainer
    • Advanced Flexibility Instructor
    • Sports Strength & Conditioning Coach
    • Pilates Instructor 9023 Resistance
      • Инструктор
    • Core Stability Coach
    • Фитнес-упражнения и физическая активность для детей
    • Inclusive Fitness Industry Instructor
    • 02 Ice Coach NISA Level 2 Coach

    Келли тренируется внео льда по Skype, но в настоящее время у нее уже есть лист ожидания, и поэтому она больше не принимает клиентов.Если вы живете в Шеффилде (или посещаете его по социальным причинам или по соображениям конкуренции) и хотели бы присоединиться к любому из домашних занятий Келли, то она будет рада вас видеть — просто свяжитесь с ней, чтобы узнать время, возможность и стоимость.

    FACEBOOK: Келли Шеффилд

    INSTAGRAM: Kellysheffield_off_iceschool

    [email protected]

    7 простых растяжек для облегчения боли в спине

    Вас беспокоит спина? Ответом может быть растяжка.

    Как правило, растяжка используется для улучшения спортивных результатов , уменьшения болезненности мышц и предотвращения травм.

    Растяжка может уменьшить боль в спине несколькими способами:

    1. Она улучшает вашу гибкость и диапазон движений. Это позволяет вам двигаться более свободно и комфортно в течение дня.

    2. Растяжка может помочь при плохой осанке. Плохая осанка оказывает ненужное давление на нижнюю часть спины, что может привести к боли.

    3. В целом растяжка может расслабить ум и снизить стресс. Это может снизить общее напряжение, которое вы можете испытывать в своем теле.

    Есть определенные движения, которые вы можете попробовать, не выходя из дома, чтобы уменьшить боль в спине. Попробуйте эти простые растяжки сегодня, и вы, возможно, почувствуете меньше боли в спине сегодня (бесплатно!).

    7 простых и омолаживающих растяжек от боли в спине:

    Если у вас возникнут проблемы с их выполнением, просмотрите изменения для каждой растяжки.

    Нужно ли ВАМ использовать все 7 из них?

    Пройдите нашу викторину, чтобы получить персональные рекомендации.

    Поза кошки-коровы

    «Кошка-корова» — это нежная поза йоги, которая отлично подходит перед любой последовательностью упражнений. Он растягивает вашу спину, , шею и окружающие мышцы.

    Попробуйте:

    1. Встаньте на четвереньки, держа запястья под плечами, а колени прямо под бедрами.

    2. Распределите вес тела равномерно, разводя пальцы.

    3. Начните с того, что войдете в корову: вдохните и опустите живот на пол. Поднимите подбородок и грудь и посмотрите в потолок.

    4. Затем переместитесь в кошку: выдохните, выгибая спину, как кошка. Сожмите таз и втяните живот к позвоночнику, при этом голова будет свободно свисать.

    Выполните пять-семь раундов кошачьей коровы, дыша при переходе между позами.

    Модификации:

    1. Если в коленях чувствуется дискомфорт, можно подложить под них одеяло для дополнительной амортизации.

    2. При болях в запястьях можно выполнить кошачью корову на предплечьях.

    Вращение лежа на боку

    Вращение лежа на боку — это растяжка грудного отдела позвоночника. Грудной отдел позвоночника — самый большой отдел позвоночника. Свидетельства свидетельствуют о том, что растяжение грудного отдела позвоночника положительно влияет на людей с хронической болью в пояснице.

    Попробуйте:

    1. Сначала лягте на правый бок с подушкой между коленями.

    2. Держите левое колено согнутым, а правое колено как можно более прямым. Держите руки перед собой так, чтобы поясничный отдел позвоночника и бедра были как можно более устойчивыми.

    3. Поворачивайте позвоночник, пока внешняя рука и верхняя часть спины не станут параллельны полу. Напрягите пресс, чтобы не вращать позвоночник.

    Выполните по 10 оборотов с каждой стороны.

    Изменения: Если это вызывает дискомфорт, вы можете вместо этого выполнить вращение грудной клетки стоя. Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, согнитесь от бедер на 30 градусов, как будто собираетесь ударить мячом для гольфа. Встаньте, расставив ноги на расстоянии плеч, и сделайте то же скручивающее растяжение в положении стоя. Вы можете положить дюбель или клюшку на плечи, если это поможет сохранить выравнивание.

    Вращение на четвероногих

    Вращение на четвероногих — еще один отличный вариант для улучшения подвижности грудной клетки.

    Попробуйте:

    1. Начните с того, что встаньте на колени и руки. Сядьте на ягодицы, удерживая колени и ступни вместе, чтобы зафиксировать таз.

    2. Возьмитесь одной рукой за шею. Поверните внутрь к животу, удерживая мышцы живота в напряжении.

    3. Вернитесь в исходное положение.

    4. Затем возьмите ту же руку и положите ее на поясницу, ладонью от спины.

    5. Возьмите соответствующий локоть и поверните плечо к потолку, не сводя взгляда с себя.

    Выполните по десять повторений на каждую сторону.

    Детская поза

    Растяжка в детской позе нацелена на ваши плечи, а также на широчайшие мышцы спины.

    Попробуйте:

    1. На руках и коленях сядьте, так чтобы ягодицы опирались на пятки.

    2. Вытяните руки вперед, чтобы удлинить позвоночник.Вы должны почувствовать растяжение в средней части спины.

    3. Обе руки в обе стороны позволяют растянуть противоположную сторону позвоночника.

    Задержитесь на 10-30 секунд и выполните два-три повторения.

    Piriformis Chair Stretch

    Грушевидная мышца расположена в тазобедренно-ягодичной области. Хотя грушевидная мышца небольшого размера, она играет важную роль в подвижности бедер и ног. А когда ваши бедра, ноги или ягодицы напряжены, это может вызвать боль в пояснице.Очень важно растянуть все эти мышцы, так как это может напрямую повлиять на дискомфорт, который вы чувствуете.

    Попробуйте:

    1. Сядьте на пол, твердо поставив ноги на землю, а руки на полу позади вас для поддержки.

    2. Затем скрестите одну ногу над другой, положив лодыжку на противоположное колено.

    3. Осторожно нажмите на внутреннюю часть скрещенного колена и наклонитесь вперед, пока не почувствуете простое растяжение.

    Удерживайте растяжку 10-30 секунд, повторяя в противоположную сторону.

    Изменения: Если это вызывает дискомфорт, попробуйте вместо этого растяжку сидя на стуле.

    Вытягивание руки над головой

    Вытянутая рука нацелена на верхнюю часть спины, плечи и шею.

    Попробуйте:

    1. Начните с сидения или стоя.

    2. Вытяните руки над головой.

    3. Наклонитесь влево с полностью вытянутыми руками около ушей.Если вам нужно больше напряжения, чтобы почувствовать эффект, вы можете использовать левую руку, чтобы осторожно потянуть правую руку влево.

    4. Вернитесь в исходное положение.

    5. Повторите растяжку два раза с обеих сторон, выполняя каждую растяжку в течение 30 секунд.

    Модификации: Если это вызывает дискомфорт, можно попробовать, сидя на стуле.

    Одно колено к груди

    Одно колено к груди — это очень простая и щадящая растяжка для ягодиц.Его также можно легко изменить, потянув за колено с большей или меньшей силой.

    Попробуйте:

    1. Лягте на спину, согните колени и поставьте ступни на пол.

    2. Поднимите одно колено так, чтобы вы могли обхватить ногу чуть ниже колен и сцепить пальцы.

    3. Осторожно подтяните колено к телу, пока не почувствуете достаточное растяжение.

    4. Постарайтесь расслабить ноги, бедра и поясницу при выполнении движения.

    5. Удерживайте 30 секунд.

    6. Отпустите и повторите на другой ноге.

    Повторить упражнение 2 раза на каждую ногу.

    Изменения: Если это вызывает дискомфорт, потяните за ногу более осторожно.

    Нужна дополнительная помощь от Goodpath?

    Регулярная растяжка в сочетании с правильной техникой упражнений и выбором образа жизни может очень помочь при боли в спине.

    Обязательно пройдите тест Goodpath, чтобы создать собственную программу лечения боли в спине.После того, как вы ответите на несколько коротких вопросов, мы сможем составить вам комплексный план лечения, специально разработанный для вас.

    Мы анализируем вашу историю болезни, образ жизни, возраст и другие факторы, прежде чем создать индивидуальный комплект, который будет доставлен прямо к вашему порогу.

    Начало работы

    Спинальные рефлексы и нисходящие двигательные пути (Раздел 3, Глава 2) Нейронаука в Интернете: Электронный учебник для нейронаук | Кафедра нейробиологии и анатомии

    2.1 Спинальные рефлексы

    Как отмечалось в предыдущей главе, чувство положения тела необходимо для адаптивного управления двигателем. Чтобы переместить конечность в определенное место, необходимо знать начальное исходное положение конечности, а также любую силу, приложенную к конечности. Мышечные веретена и органы сухожилия Гольджи предоставляют такую ​​информацию. Кроме того, эти рецепторы являются компонентами определенных спинальных рефлексов, которые важны как для клинической диагностики, так и для базового понимания принципов моторного контроля.

    Миотатический рефлекс (рефлекс растяжения)

    Рисунок 2.1
    Миотатический рефлекс. Это также известно как рефлекс растяжения, рефлекс коленного рефлекса и рефлекс глубоких сухожилий.

    Примечание. Расположение нейронов в спинном мозге не является анатомически точным.

    Миотатический рефлекс показан на рисунке 2.1. Официант держит пустой поднос, когда неожиданно на поднос оказывается кувшин с водой. Поскольку мышцы официанта не были готовы выдержать увеличившийся вес, поднос должен упасть. Однако автоматически запускается спинномозговой рефлекс, чтобы лоток оставался относительно устойчивым. Когда тяжелый питчер помещается на поднос, увеличенный вес растягивает двуглавую мышцу, что приводит к активации афферентов мускульного веретена ‘Ia. Афференты Ia имеют свои клеточные тела в ганглиях дорсальных корешков спинного мозга, посылают проекции в спинной мозг и образуют синапсы непосредственно на альфа-мотонейронах, которые иннервируют ту же (одноименную) мышцу.Таким образом, активация афферента Ia вызывает моносинаптическую активацию альфа-мотонейрона, которая заставляет мышцу сокращаться. В результате растяжение мышц быстро нейтрализуется, и официант может поддерживать поднос в том же положении.

    Основная роль миотатического рефлекса — поддержание осанки. Если человек стоит прямо и начинает раскачиваться влево, мышцы ног и туловища растягиваются, активируя миотатический рефлекс, противодействующий раскачиванию.Таким образом, более высокие уровни двигательной системы могут послать простую команду («поддерживать текущую позу»), а затем не участвовать в ее выполнении. Более низкие уровни иерархии реализуют команду с помощью таких механизмов, как миотатический рефлекс, освобождая более высокие уровни для выполнения других задач, таких как планирование следующей последовательности движений.

    Миотатический рефлекс — важный клинический рефлекс. Это та же схема, которая производит коленный рефлекс или растяжку , рефлекс .Когда врач ударяет молотком по сухожилию надколенника, это вызывает резкое растяжение мышцы-разгибателя колена. Это растяжение активирует миотический рефлекс, вызывая разгибание голени. (Поскольку врач постукивает по сухожилию, этот рефлекс также называют рефлексом глубокого сухожилия. Однако не следует путать эту терминологию с органом сухожилия Гольджи. Миотатический рефлекс инициируется мышечным веретеном, а не сухожилием Гольджи. Орган.) Как обсуждается ниже, спинномозговые рефлексы могут модулироваться более высокими уровнями иерархии, и, таким образом, гиперактивный или гипоактивный рефлекс растяжения является важным клиническим признаком локализации неврологического повреждения.

    Взаимное торможение рефлекса растяжения

    Суставы контролируются двумя противоположными группами мышц, разгибателями и сгибателями, которые должны работать синхронно. Таким образом, когда мышечное веретено растягивается и активируется рефлекс растяжения, противоположная группа мышц должна быть подавлена, чтобы предотвратить ее работу против результирующего сокращения одноименной мышцы (рис. 2.2). Это торможение осуществляется тормозящим интернейроном в спинном мозге. Афферент Ia мышечного веретена разветвляется в спинном мозге (обзор см. В главе 6 раздела I).Одна ветвь иннервирует альфа-мотонейрон, который заставляет одноименную мышцу сокращаться, вызывая поведенческий рефлекс. Другая ветвь иннервирует ингибирующий интернейрон Ia, который, в свою очередь, иннервирует альфа-мотонейрон, который синапсирует с противоположной мышцей. Поскольку интернейрон является тормозящим, он предотвращает активацию противоположного альфа-мотонейрона, тем самым уменьшая сокращение противоположной мышцы. Без этого взаимного торможения обе группы мышц могли бы сокращаться одновременно и работать друг против друга.

    Рисунок 2.2
    Взаимное торможение рефлекса растяжения. И разгибатели, и сгибатели двигательных нейронов активизируются, чтобы удерживать руку на своем месте. Когда кувшин помещается на лоток, рефлекс растяжения активирует сгибатель и подавляет разгибатель.

    Примечание. Расположение нейронов в спинном мозге не является анатомически точным.

    Рефлекс аутогенного торможения

    Орган сухожилия Гольджи участвует в спинальном рефлексе, известном как рефлекс аутогенного торможения (Рисунок 2.3). Когда к мышце прикладывается напряжение, активируются волокна группы Ib , которые иннервируют орган сухожилия Гольджи. Эти афференты имеют свои клеточные тела в ганглиях задних корешков, и они проецируются в спинной мозг и синапсы на интернейрон, называемый Ib ингибирующим интернейроном . Этот интернейрон создает тормозящий синапс на альфа-двигательном нейроне, который иннервирует ту же мышцу, которая вызвала срабатывание афферента Ib.

    Рисунок 2.3
    Аутогенное торможение. Альфа-мотонейрон срабатывает, сокращая мышцу-разгибатель, пока не активируется орган сухожилия Гольджи, тем самым подавляя альфа-мотонейрон и заставляя ногу опускаться.

    Примечание. Расположение нейронов в спинном мозге не является анатомически точным.

    В результате этого рефлекса активация афферента Ib заставляет мышцу прекращать сокращение, поскольку альфа-мотонейрон становится подавленным.Поскольку этот рефлекс содержит интернейрон между сенсорным афферентным и двигательным нейроном, он является примером дисинаптического рефлекса.

    В течение многих лет считалось, что функция цепи аутогенного торможения заключается в защите мышцы от чрезмерной силы, которая может повредить ее. Классическим примером является то, как тяжелоатлет напрягается, чтобы поднять тяжелую нагрузку, когда внезапно активируется рефлекс аутогенного торможения, и мышца теряет силу, в результате чего вес падает на землю.Эта функция была приписана рефлексу, потому что ранние исследования предполагали, что орган сухожилия Гольджи активируется только тогда, когда к нему прилагается большое количество силы. Однако более свежие данные показывают, что орган сухожилия Гольджи чувствителен к гораздо более низким уровням силы, чем считалось ранее. Таким образом, рефлекс аутогенного торможения может более активно участвовать в моторном контроле в нормальных условиях. Одна из возможностей заключается в том, что этот рефлекс помогает равномерно распределить объем работы по всей мышце, так что все двигательные единицы работают эффективно.То есть, если одни мышечные волокна несут большую нагрузку, чем другие, их органы сухожилия Гольджи будут более активными, что будет иметь тенденцию препятствовать сокращению этих волокон. В результате другим менее активным мышечным волокнам придется сильнее сокращаться, чтобы компенсировать слабину, тем самым более эффективно распределяя рабочую нагрузку.

    Взаимное возбуждение при рефлексе аутогенного торможения

    Как и в случае с рефлексом растяжения, рефлекс аутогенного торможения должен координировать деятельность групп мышц-разгибателей и сгибателей (рис.4). Афферентное волокно Ib разветвляется в спинном мозге. Одна ветвь иннервирует тормозной интернейрон Ib. Другая ветвь иннервирует возбуждающий интернейрон, который, в свою очередь, иннервирует альфа-мотонейрон, контролирующий мышцу-антагонист. Таким образом, когда одноименная мышца не может сокращаться, мышца-антагонист вынуждена сокращаться, позволяя противоположным мышечным группам работать синхронно.

    Рисунок 2.4
    Взаимное возбуждение в рефлексе аутогенного торможения.

    Примечание. Расположение нейронов в спинном мозге не является анатомически точным.

    Сгибательный рефлекс

    Спинальные рефлексы могут быть инициированы непроприоцептивными рецепторами, а также проприорецепторами. Важным рефлексом, инициируемым кожными и болевыми рецепторами, является сгибательный рефлекс. Все мы испытали этот рефлекс после случайного прикосновения к горячей плите или острому предмету, поскольку мы убираем руку еще до того, как сознательно испытываем ощущение боли.Этот быстрый рефлекс удаляет конечность от повреждающего стимула быстрее, чем если бы болевой сигнал должен был пройти до мозга, быть доведенным до сознательного осознания, а затем вызвать решение отвести конечность. Рефлекторная схема показана на рисунке 2.5. Острый предмет, касающийся стопы, вызывает активацию афферентов группы III болевых рецепторов. Эти афференты входят в спинной мозг, а затем поднимаются по нему. Ветвь афферента иннервирует возбуждающий интернейрон в поясничной области спинного мозга, который затем возбуждает альфа-мотонейрон, вызывающий сокращение мышцы-сгибателя бедра.Афферент группы III также продолжается вверх к позвонку L2, где другая ветвь иннервирует возбуждающий интернейрон на этом уровне. Этот интернейрон возбуждает альфа-мотонейроны, которые возбуждают сгибающую мышцу бедра, позволяя скоординированной активности двух групп мышц отвести всю ногу от болезненного стимула. Таким образом, спинномозговые рефлексы работают не только на одном суставе; они также могут координировать деятельность нескольких суставов одновременно.

    Рисунок 2.5
    Сгибательный рефлекс. (Нолти, 2002)

    Примечание. Расположение нейронов в спинном мозге не является анатомически точным.

    Взаимное торможение сгибательного рефлекса

    Когда коленные суставы и тазобедренные суставы согнуты, мышцы-разгибатели-антагонисты должны быть подавлены (как и в рефлексе растяжения). Таким образом, афференты группы III иннервируют тормозные интернейроны, которые, в свою очередь, иннервируют альфа-мотонейроны, контролирующие мышцу-антагонист.

    Рефлекс перекрестного вытяжения

    Чтобы сделать рефлекс flexor reflex адаптивным, необходимы дополнительные схемы. Поскольку вес тела поддерживается обеими ногами, сгибательный рефлекс должен координировать деятельность не только выводимой ноги, но и противоположной ноги (рис. 2.6). Представьте, что вы наступаете на гвоздь, и рефлекс сгибателя сразу же втягивает вашу правую ногу. Левая нога должна одновременно выдвигаться, чтобы выдержать вес тела, который поддерживал бы правая нога.Без этой координации двух ног изменение массы тела привело бы к потере равновесия. Таким образом, сгибательный рефлекс включает рефлекс перекрестного разгибания. Ветвь афферента группы III иннервирует возбуждающий интернейрон, который посылает свой аксон по средней линии в контралатеральный спинной мозг. Там он возбуждает альфа-мотонейроны, которые иннервируют мышцы-разгибатели противоположной ноги, позволяя сохранять равновесие и положение тела.

    Рисунок 2.6
    Рефлекс перекрестного разгибания. (Нолти, 2002)

    Примечание. Расположение нейронов в спинном мозге не является анатомически точным.

    Рекуррентное ингибирование двигательных нейронов (клетки Реншоу)

    Аксоны альфа-мотонейронов разветвляются в спинном мозге и иннервируют специальный тормозной интернейрон, называемый клеткой Реншоу (рис. 2.7). Этот интернейрон иннервирует и подавляет тот самый мотонейрон, который вызвал его срабатывание.Таким образом, мотонейрон регулирует свою активность, подавляя себя при срабатывании. Считается, что эта отрицательная обратная связь стабилизирует скорость возбуждения моторных нейронов.

    2.2 Нисходящие автомобильные дороги

    Рефлекторные схемы демонстрируют, что сложная нейронная обработка происходит на самом нижнем уровне моторной иерархии. Однако эти автоматические рефлексы могут модулироваться на более высоких уровнях иерархии. Например, если вы прикасаетесь к утюгу, чтобы проверить, не горячо ли оно, ваш сгибательный рефлекс может быть сверхчувствительным.В результате вы несколько раз отрываете руку, даже не касаясь утюга, ожидая, что она может быть горячей. И наоборот, если вы достанете горячее блюдо из духовки, и тепло начнет проходить через прихватку, вы подавите реакцию сгибателей, чтобы не уронить обед, когда вы спешите положить его на стол. Эти модуляции (как облегчающие, так и тормозящие) спинномозговых рефлексов возникают из нисходящих путей от ствола мозга и коры головного мозга. Произвольные движения и некоторые сенсорные рефлекторные действия также контролируются нисходящими путями.Кортикоспинальная система контролирует двигательные нейроны и интернейроны спинного мозга. Кортикобульбарная система контролирует ядра ствола мозга, которые иннервируют черепные мышцы.

    Параллельная и последовательная обработка

    Хотя двигательная система организована иерархически, иерархия — это не простая цепочка обработки от высших областей к низшим. Многие пути позволяют различным уровням иерархии влиять друг на друга. Таким образом, поток информации через двигательную систему имеет как последовательную организацию (связь между уровнями), так и параллельную организацию (несколько путей между каждым уровнем).Эта параллельная организация критически важна для понимания различных дисфункций, которые могут возникнуть в результате повреждения двигательной системы. Если бы моторная иерархия имела строго последовательную организацию, как ряд звеньев цепи, то повреждение любой части системы привело бы к серьезным нарушениям или параличу почти во всех типах движений. Однако из-за параллельной природы обработки паралич на самом деле является относительно редким результатом, вызванным повреждением самого нижнего уровня иерархии.Повреждение более высоких уровней приводит к дефициту двигательного планирования, инициации, координации и так далее, но движение все еще возможно. Параллельный характер организации также важен для способности неповрежденных частей двигательной системы компенсировать (по крайней мере частично) травмы других частей системы.

    Нисходящие моторные пути возникают из нескольких областей головного мозга и отправляют аксоны вниз по спинному мозгу, которые иннервируют альфа-мотонейроны, гамма-мотонейроны и интернейроны.Моторные нейроны топографически организованы в переднем роге спинного мозга в соответствии с двумя правилами: правилом сгибателя-разгибателя и правилом проксимально-дистального отдела (рис. 2.8).

    Рис. 2.8
    Сгибатель-разгибатель и проксимально-дистальный сегмент.

    Правило сгибателей-разгибателей: мотонейроны, иннервирующие мышцы-сгибатели, расположены кзади от мотонейронов, иннервирующих мышцы-разгибатели.

    Правило проксимально-дистального отдела: мотонейроны, иннервирующие дистальные мышцы (например, мышцы рук), расположены латеральнее мотонейронов, иннервирующих проксимальные мышцы (например, мышцы туловища).

    Нисходящие автомобильные дороги разделены на две основные группы:

    1. Боковые пути контролируют проксимальные и дистальные мышцы и отвечают за большинство произвольных движений рук и ног. Они включают
      1. боковой кортикоспинальный тракт
      2. Руброспинальный тракт
    2. Медиальные пути контролируют осевые мышцы и отвечают за осанку, баланс и грубый контроль осевых и проксимальных мышц.К ним относятся
      1. вестибулоспинальные тракты (как латеральные, так и медиальные)
      2. ретикулоспинальные тракты (как мостовидный, так и костномозговой)
      3. тектоспинальный тракт
      4. передний кортикоспинальный тракт

    Рис. 2.9
    Кортикоспинальные пути (также называемые пирамидными путями).
    Щелкните ярлыки, чтобы увидеть выделенную область.

    Кортикоспинальные пути. Кортикоспинальный тракт берет начало в моторной коре (рис. 2.9). Аксоны нейронов двигательной проекции собираются во внутренней капсуле, а затем проходят через crus cerebri (церебральный стебель) в среднем мозге. На уровне мозгового вещества эти аксоны образуют мозговые пирамиды на вентральной поверхности ствола мозга (следовательно, этот тракт также называется пирамидным трактом ).На уровне хвостового мозга кортикоспинальный тракт разделяется на два тракта. Приблизительно 90% аксонов переходят на контралатеральную сторону в пирамидальном перекресте, образуя латеральный кортикоспинальный тракт . Эти аксоны продолжают проходить через латеральный семенной канатик спинного мозга, прежде чем синапсироваться либо непосредственно с альфа-мотонейронами, либо с интернейронами в вентральном роге. Оставшиеся 10% аксонов, которые не пересекаются в каудальном мозговом веществе, составляют передний кортикоспинальный тракт , поскольку они продолжаются вниз по спинному мозгу в переднем канатике.Когда они достигают сегмента позвоночника, на котором они заканчиваются, они переходят на противоположную сторону через переднюю белую комиссуру и иннервируют альфа-мотонейроны или интернейроны в переднем роге. Таким образом, и латеральные, и передние кортикоспинальные пути пересекаются; однако они пересекают среднюю линию в разных местах.

    Функция. Кортикоспинальный тракт (наряду с кортикобульбарным трактом) является основным путем, по которому передаются моторные команды, лежащие в основе произвольных движений.Боковой кортикоспинальный тракт отвечает за контроль дистальной мускулатуры, а передний кортикоспинальный тракт отвечает за контроль проксимальной мускулатуры. Особенно важной функцией бокового кортикоспинального тракта является точный контроль пальцев руки. Кортикоспинальный тракт — единственный нисходящий путь, по которому некоторые аксоны устанавливают синаптические контакты непосредственно с альфа-моторными нейронами. Эта прямая корковая иннервация, по-видимому, необходима для того, чтобы позволить мощным обрабатывающим сетям коры управлять активностью спинномозговых цепей, которые управляют изящными движениями пальцев и рук.Процент аксонов в кортикоспинальном тракте, которые напрямую иннервируют альфа-мотонейроны, больше у людей и нечеловеческих приматов, чем у других млекопитающих, что, вероятно, отражает повышенную ловкость рук у приматов. Повреждение кортикоспинального тракта приводит к необратимой потере контроля над конечностями. Хотя параллельные нисходящие пути часто могут восстановить функцию более грубых движений, эти пути не способны производить тонкие, умелые движения. В дополнение к точному контролю над дистальными мышцами кортикоспинальный тракт также играет роль в произвольном контроле над осевыми мышцами.

    Рисунок 2.10
    Руброспинальный тракт.
    Щелкните ярлыки, чтобы увидеть выделенную область.

    Руброспинальный тракт. Руброспинальный тракт берет начало в красном ядре среднего мозга (рис. 2.10). Аксоны немедленно пересекают противоположную сторону головного мозга и проходят через ствол мозга и латеральный семенной канатик спинного мозга.Аксоны иннервируют спинномозговые нейроны на всех уровнях спинного мозга.

    Функция. Руброспинальный тракт является альтернативой, с помощью которой произвольные двигательные команды могут передаваться в спинной мозг. Хотя это основной путь у многих животных, у людей он относительно незначителен. Активация этого тракта вызывает возбуждение мышц-сгибателей и торможение мышц-разгибателей. Считается, что руброспинальный тракт играет роль в скорости движения, поскольку руброспинальные поражения вызывают временную замедленность движений.Кроме того, поскольку красное ядро ​​получает большую часть входных данных от мозжечка , руброспинальный тракт, вероятно, играет роль в передаче выученных моторных команд от мозжечка к мускулатуре. Красное ядро ​​также получает некоторую информацию от моторной коры, и поэтому, вероятно, это важный путь для восстановления некоторых произвольных моторных функций после повреждения кортикоспинального тракта.

    Вестибулоспинальные тракты. Два вестибулоспинальных тракта берут начало в 2 из 4 вестибулярных ядер (Рисунок 2.11). Боковой вестибулоспинальный тракт берет начало в латеральном вестибулярном ядре . Он проходит через ствол мозга и передний семенной канатик спинного мозга на ипсилатеральной стороне, а затем выходит ипсилатерально на всех уровнях спинного мозга. Медиальный вестибулоспинальный тракт берет начало в медиальном вестибулярном ядре , сразу же разделяется и проходит с двух сторон через ствол мозга через медиальный продольный пучок (MLF) и передний канатик спинного мозга, прежде чем выйти на уровне Т6 или выше. позвонок.

    Функция. Вестибулоспинальные тракты опосредуют регулировку позы и движения головы. Они также помогают телу сохранять равновесие. Небольшие движения тела обнаруживаются вестибулярными сенсорными нейронами, и моторные команды для противодействия этим движениям отправляются через вестибулоспинальные тракты соответствующим группам мышц по всему телу. Боковой вестибулоспинальный тракт возбуждает антигравитационные мышцы, чтобы контролировать изменения позы, необходимые для компенсации наклонов и движений тела.Медиальный вестибулоспинальный тракт иннервирует мышцы шеи, чтобы стабилизировать положение головы при перемещении по миру. Это также важно для координации движений головы и глаз.

    Рисунок 2.11
    Вестибулоспинальные тракты.
    Щелкните ярлыки, чтобы увидеть выделенную область.

    Ретикулоспинальные тракты. Два ретикулоспинальных тракта берут начало в ретикулярной формации ствола головного мозга , большом, диффузно организованном скоплении нейронов в мосту и мозговом веществе (Рисунок 2.12).

    Ретикулоспинальный тракт моста берет начало в ретикулярной формации моста , проходит ипсилатерально через медиальный продольный пучок и передний канатик спинного мозга и выходит ипсилатерально на всех уровнях позвоночника. Медуллярный ретикулоспинальный тракт берет начало в ретикулярной формации , проходит в основном ипсилатерально (хотя некоторые волокна пересекают срединную линию) через передний семенной канатик спинного мозга и выходит на всех спинных уровнях.

    Функция. Ретикулоспинальные тракты являются основной альтернативой кортикоспинальному тракту, с помощью которого кортикальные нейроны могут контролировать двигательную функцию посредством своих входов в ретикулярные нейроны. Эти тракты регулируют чувствительность сгибательных ответов, чтобы гарантировать, что только вредные стимулы вызывают ответы. Таким образом, повреждение ретикулоспинального тракта может вызывать безвредные стимулы, такие как легкие прикосновения, вызывающие сгибательный рефлекс . Ретикулярная формация также содержит схемы для многих сложных действий, таких как ориентирование, растяжка и поддержание сложной позы.Считается, что команды, запускающие локомоторные цепи в спинном мозге, также передаются через медуллярный ретикулоспинальный тракт. Таким образом, ретикулоспинальные тракты участвуют во многих аспектах моторного контроля, включая интеграцию сенсорных входных сигналов для управления моторными выходами.

    Рисунок 2.12
    Ретикулоспинальные тракты.
    Щелкните ярлыки, чтобы увидеть выделенную область.

    Тектоспинальный тракт. Тектоспинальный тракт (рис. 2.13) берет начало в глубоких слоях верхнего бугорка и сразу пересекает срединную линию. Затем он проходит через мост и мозговое вещество непосредственно перед медиальным продольным пучком. Он проходит через передний семенной канатик спинного мозга, где большинство волокон заканчиваются на верхних шейных уровнях.

    Функция. Мало что известно о функции тектоспинального тракта, но из-за природы свойств зрительной реакции нейронов в верхнем бугорке (зрительном канале) он предположительно участвует в рефлексивном повороте головы для ориентации на зрительные стимулы.

    Рисунок 2.13
    Тектоспинальный тракт.
    Щелкните ярлыки, чтобы увидеть выделенную область.

    2.3 Влияние нисходящих путей на спинной мозг

    Добровольное движение. Самая отличительная функция нисходящих моторных путей — это контроль произвольных движений. Эти движения инициируются в коре головного мозга, и двигательные команды передаются мускулатуре через множество нисходящих путей, включая кортикоспинальный тракт, руброспинальный тракт и ретикулоспинальные тракты.Каким образом произвольные движения инициируются и координируются моторной корой — тема следующей главы.

    Модуляция рефлекса. Еще одна важная функция нисходящих двигательных путей — это модуляция рефлекторных цепей в спинном мозге. Адаптивность спинномозговых рефлексов может меняться в зависимости от поведенческого контекста; иногда необходимо изменить усиление (силу) или даже знак (разгибание или сгибание) рефлекса, чтобы сделать результирующее движение адаптивным. За управление этими переменными отвечают нисходящие пути.Например, рассмотрим рефлекс сгибателя при двух условиях.

    1. Представьте себе ситуацию, когда вы хотите взять блюдо с плиты, но не уверены, горячее оно или холодное. Вы можете попытаться слегка прикоснуться к поверхности, и это часто снижает порог сгибательного рефлекса, увеличивая вероятность того, что вы оторвете руку, даже если блюдо не очень горячее. (Вы можете даже убрать руку несколько раз, прежде чем даже дотронуться до тарелки!) Нисходящие пути снизили порог для выработки рефлекса в этом случае, облегчая запуск рефлекса более слабым ноцицептивным воздействием; эти пути могут также изменить усиление рефлекса, делая реакцию отмены более сильной, чем обычно.
    2. Представьте, что вы поднимаете блюдо, чтобы переместить его на стол. Когда вы держите блюдо, все больше тепла начинает передаваться вам, и оно становится довольно горячим. Вместо того, чтобы ронять блюдо и проливать обед на пол, вы бросаетесь к столу, чтобы поставить его, прежде чем убрать руку и пожалеть, что не использовали прихватку для духовки. В этом случае нисходящие пути подавляли реакцию сгибателей.

    Гамма-смещение.Вспомните из предыдущей главы, что существует два типа спинномозговых мотонейронов. Альфа мотонейрон иннервирует экстрафузальное мышечное волокно , которое обеспечивает силу для сокращения мышцы. Гамма-мотонейроны иннервируют концы интрафузальных волокон и помогают поддерживать натяжение мышечных веретен , так что они чувствительны к изменениям длины мышцы в широком диапазоне. Чтобы работать адаптивно, активность альфа- и гамма-мотонейронов должна быть скоординирована.Таким образом, всякий раз, когда двигательные команды отправляются нисходящими путями к альфа-моторным нейронам, соответствующие компенсирующие команды отправляются гамма-моторным нейронам. Эта координация команд альфа-гамма-мотора называется альфа-гамма-коактивацией , а регулировка чувствительности шпинделя посредством гамма-активации называется гамма-смещением . Рассмотрим следующие два примера:

    1. Когда мышце дается команда на сокращение, веретена становятся слабыми, что делает их нечувствительными к дальнейшим изменениям длины мышцы.Чтобы компенсировать это, гамма-мотонейроны, которые иннервируют эти интрафузальные мышечные волокна, активируются вместе с альфа-мотонейронами, позволяя интрафузальным волокнам сокращаться с мышцей. Это сохраняет чувствительность мышцы к неожиданным ее растяжениям (см. Рис. 1.10 в главе «Двигательные единицы и мышечные рецепторы»).
    2. Когда мышца сокращается, мышца-антагонист растягивается во время движения. Очевидная проблема возникает, если учесть рефлекс растяжения мышцы-антагониста.Если сокращение мышцы вызывает активацию рефлекса растяжения мышцы-антагониста, мышца-антагонист будет сокращаться, чтобы противостоять движению конечности. Как возможно согнуть сустав, если рефлекс растяжения мышцы-разгибателя заставляет его вместо этого разгибать сустав? Коактивация альфа-гамма решает эту проблему, расслабляя сокращение интрафузионных волокон мышцы-антагониста, позволяя растянуть мышцу, не вызывая рефлекса растяжения во время произвольного движения.

    Проверьте свои знания

    Боковой кортикоспинальный тракт …

    A. Имеет 50% перекрест в хвостовом мозговом веществе.

    B. Возникает исключительно из первичной моторной коры.

    C. Дорога не пересекается.

    D. Играет важную роль в точном контроле дистальной мускулатуры.

    E. Обрывается преимущественно в заднем (спинном) роге.

    Боковой кортикоспинальный тракт …

    A. Имеет 50% перекрест в хвостовом мозговом веществе. Это НЕПРАВИЛЬНЫЙ ответ.

    Около 90% волокон кортикоспинального тракта пересекаются, образуя боковой кортикоспинальный тракт.

    B. Возникает исключительно из первичной моторной коры.

    C. Дорога не пересекается.

    Д.Играет важную роль в точном контроле дистальной мускулатуры.

    E. Обрывается преимущественно в заднем (спинном) роге.

    Боковой кортикоспинальный тракт …

    A. Имеет 50% перекрест в хвостовом мозговом веществе.

    B. Возникает исключительно из первичной моторной коры. Это НЕПРАВИЛЬНЫЙ ответ.

    Кортикоспинальный тракт возникает из многочисленных областей коры.

    C. Дорога не пересекается.

    D. Играет важную роль в точном контроле дистальной мускулатуры.

    E. Обрывается преимущественно в заднем (спинном) роге.

    Боковой кортикоспинальный тракт …

    A. Имеет 50% перекрест в хвостовом мозговом веществе.

    B. Возникает исключительно из первичной моторной коры.

    C. Дорога не пересекается. Это НЕПРАВИЛЬНЫЙ ответ.

    Боковой кортикоспинальный тракт пересекает пирамидальный перекрест.

    D. Играет важную роль в точном контроле дистальной мускулатуры.

    E. Обрывается преимущественно в заднем (спинном) роге.

    Боковой кортикоспинальный тракт …

    А.Происходит перекрест на 50% в хвостовом мозговом веществе.

    B. Возникает исключительно из первичной моторной коры.

    C. Дорога не пересекается.

    D. Играет важную роль в точном контроле дистальной мускулатуры. Это ПРАВИЛЬНЫЙ ответ!

    E. Обрывается преимущественно в заднем (спинном) роге.

    Боковой кортикоспинальный тракт …

    А.Происходит перекрест на 50% в хвостовом мозговом веществе.

    B. Возникает исключительно из первичной моторной коры.

    C. Дорога не пересекается.

    D. Играет важную роль в точном контроле дистальной мускулатуры.

    E. Обрывается преимущественно в заднем (спинном) роге. Это НЕПРАВИЛЬНЫЙ ответ.

    Большинство боковых кортикоспинальных волокон оканчиваются в промежуточной зоне.

    При реципрокном возбуждении рефлекса сухожилия Гольджи, стимуляции…

    Афферентные волокна A. Ia вызывают торможение синергетических мышц.

    B. Афферентные волокна Ib вызывают угнетение мышц-антагонистов.

    C. Афферентные волокна Ia вызывают угнетение мышц-антагонистов.

    D. Афферентные волокна D. Ib вызывают возбуждение мышц-антагонистов.

    E. Ia афферентные волокна вызывают возбуждение мышц контралатеральной стороны.

    При реципрокном возбуждении рефлекса сухожилия Гольджи, стимуляции…

    Афферентные волокна A. Ia вызывают торможение синергетических мышц. Это НЕПРАВИЛЬНЫЙ ответ.

    Афферент Ia иннервирует мышечное веретено, а не орган сухожилия Гольджи.

    B. Афферентные волокна Ib вызывают угнетение мышц-антагонистов.

    C. Афферентные волокна Ia вызывают угнетение мышц-антагонистов.

    D. Афферентные волокна D. Ib вызывают возбуждение мышц-антагонистов.

    E. Ia афферентные волокна вызывают возбуждение мышц контралатеральной стороны.

    При реципрокном возбуждении сухожильного рефлекса Гольджи, раздражении …

    Афферентные волокна A. Ia вызывают торможение синергетических мышц.

    B. Афферентные волокна Ib вызывают угнетение мышц-антагонистов. Это НЕПРАВИЛЬНЫЙ ответ.

    Афференты

    Ib подавляют одноименную мышцу, но не мышцу-антагонист.

    C. Афферентные волокна Ia вызывают угнетение мышц-антагонистов.

    D. Афферентные волокна D. Ib вызывают возбуждение мышц-антагонистов.

    E. Ia афферентные волокна вызывают возбуждение мышц контралатеральной стороны.

    При реципрокном возбуждении сухожильного рефлекса Гольджи, раздражении …

    Афферентные волокна A. Ia вызывают торможение синергетических мышц.

    B. Афферентные волокна Ib вызывают угнетение мышц-антагонистов.

    C. Афферентные волокна Ia вызывают угнетение мышц-антагонистов. Это НЕПРАВИЛЬНЫЙ ответ.

    Афферент Ia иннервирует мышечное веретено, а не орган сухожилия Гольджи.

    D. Афферентные волокна D. Ib вызывают возбуждение мышц-антагонистов.

    E. Ia афферентные волокна вызывают возбуждение мышц контралатеральной стороны.

    При реципрокном возбуждении сухожильного рефлекса Гольджи, раздражении …

    Афферентные волокна A. Ia вызывают торможение синергетических мышц.

    B. Афферентные волокна Ib вызывают угнетение мышц-антагонистов.

    C. Афферентные волокна Ia вызывают угнетение мышц-антагонистов.

    D. Афферентные волокна D. Ib вызывают возбуждение мышц-антагонистов.Это ПРАВИЛЬНЫЙ ответ!

    E. Ia афферентные волокна вызывают возбуждение мышц контралатеральной стороны.

    При реципрокном возбуждении сухожильного рефлекса Гольджи, раздражении …

    Афферентные волокна A. Ia вызывают торможение синергетических мышц.

    B. Афферентные волокна Ib вызывают угнетение мышц-антагонистов.

    C. Афферентные волокна Ia вызывают угнетение мышц-антагонистов.

    D. Афферентные волокна D. Ib вызывают возбуждение мышц-антагонистов.

    E. Ia афферентные волокна вызывают возбуждение мышц контралатеральной стороны. Это НЕПРАВИЛЬНЫЙ ответ.

    Ia афферентные волокна иннервируют мышечное веретено, а рефлекс сухожилия Гольджи влияет на ипсилатеральную сторону.

    .

    No related posts.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *