Содержание

Целеполагание: как правильно выбирать цели в жизни и бизнесе


1.Что такое целеполагание 

Целеполагание – это осознанный или неосознанный процесс выбора и постановки целей, определяющий жизненную и деловую стратегию развития. Звучит скучновато, но мы все занимаемся этим постоянно: осознанно или неосознанно ставим себе (а иногда и другим) цели.


У каждого человека есть цели: часть из них поставлена им самим, а многие определены семьёй, обществом, окружением. Окончить школу, поступить в ВУЗ, получить профессию, найти высокооплачиваемую работу – вот основной список стандартных жизненных ситуаций, в которых выбираются цели. У бизнеса также есть собственные цели – увеличить прибыль, вывести новый продукт на рынок, обойти конкурентов.


От выбранных Вами приоритетов будет зависеть общий уровень успешности и удовлетворённости жизнью, а также степень эффективности в деловой среде. При неосознанном целеполагании цели появляются спонтанно, в зависимости от социальной среды, текущих обстоятельств и потребностей низшего уровня. Результат – отсутствие радости, целостности и гармонии в жизни.

Это актуально и для бизнеса: компании без чётко выстроенной иерархии целей развиваются стихийно, что ограничивает их шансы на успех и уменьшает конкурентоспособность.

Осознанное целеполагание – это продуманный выбор целей, определённых внутренними мотивами, существующей ситуацией и ориентированных на достижение желаемых результатов. Задача состоит в том, чтобы все свои цели сделать осознанными, то есть продуманными именно Вами лично, вытекающими из Ваших потребностей. Это идеальное состояние. Насколько оно достижимо? Вот вопрос …

2. Что лежит в основе целеполагания

Целеполагание тесно связано с такими понятиями, как потребности и мотивы.

Потребность – это острая необходимость в чём-либо.

Достаточно полно иерархию потребностей человека выстроил Абрахам Маслоу. Основу его пирамиды составляют потребности в физиологическом поддержании жизни и безопасности (низший уровень), далее следуют потребность в принадлежности, любви, уважении, признании, самореализации (высший уровень).

Цели правильно ставить в зависимости от наиболее актуальных, в данный период жизни, потребностей: если для вас наиболее значима любовь, то на первом месте в иерархии жизненных целей должна стоять задача – создать семью. Если важно признание, то цель – написать книгу, реализовать проект или сделать что-то другое, что принесёт славу.

Мотив – это то, что побуждает нас к деятельности. Цели, которые не вызывают желания действовать, трудно реализовать. Поэтому при осознанном целеполагании важно определить уровень мотивации.


Применительно к компаниям говорят не о потребностях и мотивах, а о Миссии и Видении. Миссия раскрывает основную причину существования бизнес-структуры и отвечает на вопрос – какую ценность компания несёт людям и обществу или в чём смысл её существования.

Видение – это образное представление организации в будущем. При внедрении в компанию регулярного процесса целеполагания определение Миссии и Видение – это первый шаг.

3. Почему целеполагание важно

Грамотное целеполагание решает комплекс проблем:

  • Увеличивает результативность. Наличие правильных целей, которые совпадают с вашими ценностями, потребностями и мотивами, помогает достигать больших результатов с меньшими усилиями.

  • Внедряет в организации или жизни конкретного человека

    слово «важно». То есть то, что ведёт к достижению выбранных целей – это важно.

  • Позволяет управлять своей деятельностью во времени. Целеполагание предполагает планирование своих действий, для которых необходимо чётко выделять соответствующие периоды времени.

  • Повышает ощущение целостности жизни и системности в бизнесе. Когда цели начинают реализовываться, вы ощущаете радость, получаете удовлетворение и другие позитивные моменты. В компании появляется причина (Цель), которая влияет на выбор взаимодействия между подразделениями и сотрудниками, и процессы в компании.

4.Методы целеполагания

Существует свыше 30 методик целеполагания. Они предлагают разные подходы к выбору

и постановке целей. Предлагаем обзор наиболее популярных и универсальных техник,

которые актуальны для жизни и бизнеса:

 

Дерево целей. Методика разработана в 1957 году американскими исследователями Чарльзом Черчменом и Расселом Акоффом как инструмент системного анализа. Её суть заключается в том, чтобы определить генеральную цель, цели первого и второго порядка, под-цели, проблемы, задачи, а также взаимосвязь между ними.

 

Методика предполагает создание графической модели целей в виде дерева. В верхней части на большом листе бумаги вы пишете главную цель, на втором уровне размещаете цели первого, а затем второго порядка, которые помогают её достичь, далее действуете по такой же схеме пока не дойдёте до нижнего уровня. Параллельно на каждом этапе указываете ресурсы, которые необходимы для реализации целей. Вот по каким принципам составляют дерево целей: последовательность, упорядоченность, наглядность.

Дерево целей в платформе WorkTek

 

Метод интеллект-карт. Его также называют методом ментальных карт, умными картами или майндмэпингом (от англ. «mind maps»). Технология разработана британским психологом Т. Бьюзеном. Он предложил ставить цели с помощью прямых ассоциаций. Традиционные способы обработки информации отнимают много времени, требуют значительных усилий и не гарантируют результата.

 

Ассоциативное мышление, основанное на образах, сенсорике и интуиции, генерирует идеи быстрее и точнее. Вот как это работает при целеполагании: вы изображаете главную цель на бумаге. Например, если хотите купить дом, рисуете дом как можно детальнее. Затем так же ярко и образно изображаете то, что поможет достичь цели. В случае с домом это деньги, умение строить, покупка участка и прочее.

С каждой под-целью делаете то же самое: рисуете ассоциативные образы, которые помогут её реализовать. Например, деньги на дом могут ассоциироваться с работой, кредитом, выигрышем в лотерею и т.д.

 

Выделяют такие правила ментальных карт: будьте выразительны, рисуйте как можно подробней, ассоциируйте, выражайте мысли коротко и ясно, соблюдайте иерархию, используйте номерную последовательность. Технология интеллект-карт применима и в постановке бизнес-задач.

Интеллект-карта в платформе WorkTek

 

Колесо жизни, или колесо баланса. Ещё один метод, основанный на визуализации. Предложен Полом Майером. Заключается в следующем: вы рисуете круг, внутри его чертите линии, проходящие через центр. Это шкалы ценностей — те сферы, где вы хотите достичь определённых целей: здоровье, деньги, семья, общение и т.д. Названия и число шкал вы определяете сами. Это может быть что угодно.

Далее по 10-бальной системе оцениваете свои достижения в каждой из них и соединяете отмеченные на шкалах точки замкнутой линией. Внутри круга должна получиться фигура, которую следует заштриховать. Область, оставшаяся не закрашенной, – это зоны роста для постановки целей. Колесо баланса можно построить и для бизнеса.

Колесо баланса жизни в платформе WorkTek

Метод Брайана Трейси. Американский бизнес-тренер предложил простой способ, как выбирать приоритеты. Вы составляете список значимых целей. Обязательно записываете их на бумаге. На этом этапе важны конкретность и чёткость формулировок. Когда список готов, вы делаете следующее: перечитываете каждую цель и представляете ситуацию, будто она уже реализована. Внимательно следите за своими ощущениями, запоминаете их. Те цели, которые вызывают наиболее яркие впечатления, приятные чувства и в большей степени изменяют вашу жизнь в лучшую сторону, следует включить в число приоритетов. Также Брайан Трейси разработал пошаговую технологию достижения целей.

Целеполагание по системе сбалансированных показателей (BSC). Методика применима к компаниям в рамках стратегического подхода управления бизнесом по целям. Её авторы – Дэвид Нортон и Роберт Каплан, привязали к каждой цели компании конкретные показатели. Такой подход позволяет понять, насколько на данном этапе развития реализована цель. Схематично реализация технологии BSC выглядит так: стратегические цели компании конкретизируются и разделятся на подзадачи, которые связываются между собой в стратегической карте. К каждой задаче подбирается свой измеримый показатель. Методика достаточно сложна, но результативна.

SMART. Технология популярна и широко известна. Активно используется при определении формулировок выбранных целей. Название SMART – это аббревиатура английских слов, определяющих ключевые характеристики целей:

  • Specific: цель должна быть предельно конкретной и детализированной;
  • Measurable: она должна быть измеримой;
  • Attainable: она должна быть достижимой;
  • Realistic она должна быть реалистичной;
  • Time: она должна быть реализована к определённой дате.

Пример неправильной цели по SMART: Стать лучшей компанией года.

Пример правильной цели по SMART: 31 декабря 209 года занять первое место в рейтинге «ТОП-10 эффективных компаний Ярославля» по итогам 2019 года.

 5. Этапы целеполагания

Независимо от того, какую методику целеполагания вы выберете, вам нужно пройти

следующие этапы:

  1. Определить потребности и мотивы, значимые для вас. Подумайте, что больше всего «заводит» вас, что даёт энергию и вызывает интерес. Сформулируйте основные жизненные ценности. У компаний целеполагание может начинаться с определения Миссии и Видения и описания текущей ситуации.

  2. Выбрать подходящую технологию целеполагания. Лучший способ сделать это – попробовать несколько методик или сразу все.

  3. Реализовать методику. Нарисуйте дерево целей или составьте интеллект-карту. При этом всегда помните о следующих правилах:

    • цели должны иметь конкретную формулировку,
    • они не должны дублировать друг друга,
    • при формулировании целей не используйте предлог «не». Пример, неправильной формулировки: хочу не болеть в новом году. Пример хорошей формулировки: хочу быть здоровым в новом году.
    • целей первого порядка не должно быть больше четырех, в идеале не более трёх.
    • цели делятся на под-цели и задачи,
    • каждая цель должна иметь срок исполнения,
    • цели, под-цели и задачи должны быть зафиксированы на бумаге.

 

В завершение несколько слов о реализации целей.

Итак, подведем итог:

  1. Надеемся, Вам удалось избежать внешних влияний и Вы определили цель на основе собственных потребностей и мотивов,
  2. Для успешной реализации целей Вам необходимо регулярно планировать свои действия, контролировать выполнение и корректировать план, если это необходимо. Это крайне важный этап и доверить его просто листку бумаги неразумно. Предлагаем удобный инструмент для планирования – платформу WorkTek. Она поможет Вам систематизировать каждый из этих пунктов.
     Составьте план действий на основе выбранных целей. Определите важные задачи и действия, которые Вам нужно сделать для достижения целей. Внесите эти задачи в свой календарь с указанием срока выполнения. Это позволит занять время в календаре для выполнения важных задач и сосредоточиться на их выполнении. 
  3. Теперь необходимо начать исполнение плана. Этот шаг считают самым трудоёмким. Когда Вы начнёте действовать по плану, то поймёте, что это не так. Планирование и исполнение плана не только дисциплинирует, организует, повышает ресурсность, но с платформой Worktek этот процесс даже приносит радость! Неожиданно, правда? Но это действительно так – платформа способна преобразовывать Ваш ежедневные шаги в яркие диаграммы, и Вы сможете с удовольствие наблюдать на экране заполняющуюся круговую диаграмму или упорно, ползущую вверх к Вашей цели кривую графика.
  4. Контроль достижения целей. Этап предусматривает анализ реализации плана. Если цели в нём долгосрочные, проводите ревизию результатов с периодичностью в 90 дней: с одной стороны, этот срок позволяет увидеть прогресс; с другой, за это время у Вас ещё не сместится фокус цели.
  5. Корректируйте план по мере необходимости. Обстоятельства меняются, что требует изменений в плане: содержании выбранных действий и их последовательности.

Целеполагание в организациях — Стратегическое планирование

19 06 2015      Главред       5 комментариев

При разработке стратегии организации возникает необходимость в процедурах для правильного формирования целей.

Ранее, в статье про фильтры для целей,  мы говорили об их формулировании, однако чтобы до фильтров добраться, сначала эти цели нужно обозначить. Не будем вдаваться в размышления о природе целеполагания. Нас интересует вопрос: «Как происходит постановка и систематизация целей в организациях при стратегическом планировании?». Для начала, о содержании…

Система целеполагания в организациях


Состоит из трёх элементов:

  1. Процесс, о котором мы вкратце расскажем далее;
  2. Иерархия и декомпозиция целей;
  3. Внедрение этих целей  через план мероприятий. Только эта тема требует отдельного рассмотрения, она обширна и в формат статьи не поместится.

рис. Система целеполагания в организациях. Нажмите для увеличения.

Начнём с иерархии  и декомпозиции целей, а потом перейдём к этапам процесса целеполагания. Итак…
Можно выделить цели по уровням декомпозиции. Цели первого уровня или стратегические цели формируют верхушку иерархии. Потом, в результате раскладки, образуются цели второго уровня, как правило, функциональные, которые в дальнейшем  формируют  функциональные политики. А вот второй уровень, в свою очередь, раскладывается на тактические цели.

 

рис. Иерархия целей в системе целеполагания. Нажмите для увеличения.

Процесс целеполагания в организациях


Для правильной организации обязательны функции модератора и секретаря.

Если писать укрупнёно, то процесс состоит из четырёх этапов:

  1. Мозговой штурм, когда участники предлагают идеи;
  2. Фильтрация целей;
  3. Формирование дерева целей;
  4. Редактирование и утверждение дерева целей у участников.

Есть несколько правил прохождения всех этих этапов:

  • Во-первых, цели нужно ставить совместно с их исполнителями, то есть вовлекать людей в процесс целеполагания. Нельзя «нарисовать  красивое» дерево целей и дать его людям на выполнение. Так работать не будет, зря время потратите. Поэтому, только группой и только совместно.
  • Во-вторых, не пытайтесь самостоятельно модерировать и даже выполнять секретарские функции. Нужны независимые люди, знающие как вести мероприятие, правила мозговых штурмов, как замотивировать публику на продуктивную работу, какие вопросы задавать и т.п.
  • В-третьих, не нужно растягивать мероприятие. Два-три часа, не более.
  • В четвёртых, мероприятия по целеполаганию лучше проводить не в офисе, из-за того, что атмосфера вне рабочего места располагает к более откровенному обсуждению.

Это  основные правила, однако подробнее про ошибки стратегического процесса  можно почитать в книге «Что вам делать со стратегией?…», обзор которой мы делали ранее.
Исходя из этих пунктов, получается, нужен специалист, который будет курировать весь процесс целеполагания в организации. Это может быть либо внешний, либо внутренний  консультант —  т.н. бизнес-аналитик. Причём, учтите, этот человек будет не только вести все мероприятия, а ещё фильтровать цели и готовить всю документацию.

Выводы по статье


Понятно, что всех нюансов в статье не раскроешь. Плюс ко всему, целеполагание как процесс требует не только специальных навыков и знаний, а ещё и желания помочь выработать цели, которые будут воодушевлять на их исполнение.
Помните! Формируя цели Вы строите стены здания для Вашей организации.

 

Литература:
1.    Пригожин А.И. Цели и ценности. Новые методы работы с будущим, М.: Дело, 2010;
2.    Арутюнян Т.К. Что вам делать со стратегией? Руководство по стратегическому развитию компании, М: Манн, Иванов и Фербер, 2013
3.    Брюс Альстранд, Генри Минцберг, Жозеф Лампель. Стратегическое сафари. Экскурсия по дебрям стратегического менеджмента / серия: Сколково – М. : Альпина Паблишер, 2013;

Сущность целеполагания и его структура

Тема: Сущность целеполагания и его структура

Известно, что правильно организованный процесс обучения и учения начинается с постановки целей. Наличие цели направляет мыслительную деятельность учащихся, помогает организовывать целенаправленную и систематическую работу по достижению результата.

 Наука о целеполагании называется матетикой. Данное понятие было введено в педагогику известным чешским педагогом-гуманистом Я.А. Коменским. Матетика в переводе с латинского означает умение (наука, искусство, техника) учиться. Она выявляет необходимость организации начального этапа деятельности с обсуждения конечных результатов.

Известно, что существуют педагогическое целеполагание и целеполагание учащихся. Под педагогическим целеполаганием Г.М. Коджаспирова понимает «сознательный процесс выявления и постановки целей и задач педагогической деятельности; потребность учителя в планировании своего труда, готовность к изменению задач в зависимости от педагогической ситуации; способность трансформировать общественные цели в цели совместной деятельности с воспитанниками» [1, c. 80].

С. Манукян отмечает, что на сегодняшний день целеполагание ученика  не является предметом научных исследований. Однако многие учёные осознают значимость развития способностей у учащихся к целеполаганию в процессе обучения [2, c. 29].

Целеполаганием, по мнению А.В. Хуторского, является взаимодействие учащихся и учителя по установлению целей и задач обучения на определённых его этапах. Целеполаганием он также называет «предвосхищаемый результат деятельности», «предметная проекция будущего» и «субъектный образ желаемого». Целеполагание, как отмечает А.В. Хуторской, играет большую роль в эвристическом обучении, и в своей книге «о развивающем обучении» он выделяет принцип личностного целеполагания учащихся, что говорит о необходимости организации процесса обучения с учётом личностных целей учащихся [3].

В.А. Архипов определяет процесс целеполагания как «способность личности к постановке целей и получению планируемого результата, единство мотивов и средств, образующееся при оценке способов удовлетворения соответствующей потребности и имеющее ценностно-рациональную природу» [4, c. 36].

Л. Ю. Ерохина рассматривает, что целеполагание выступает одним из основных элементов достижения успеха в учении и в жизни. Она выделяет следующие компоненты целеполагания:

1) прогнозирование результатов деятельности;

2) собственная деятельность по достижению результатов;

3) опыт рефлексии.

Л.Ю. Ерохина утверждает, что необходимыми условиями формирования готовности учащихся к целеполаганию являются наличие мотивов,  системы знаний о целеполагании, умение самостоятельно выдвигать цели собственной деятельности, определять способы их реализации,  а также такие условия,  как мобильность, собранность, ответственность и инициативность.

 Говоря об условиях продуктивности процесса целеполагания, Н.К. Сергеева выделяет такие положения, как соответствие цели к требованиям общества в развитии личности и современным научным представлениям о личности, её  развитии. Она считает, что реализация цели системы уроков или мероприятия должна быть направлена на достижение основной цели  учебно-воспитательного процесса [5,c. 33].

Структура целеполагания, по мнению Ю.А. Егоровой, состоит из следующих компонентов: целеобразующий (процесс выдвижения и обоснования цели деятельности), целепорождающий (ценностное определение и принятие ее субъектом), проектировочный (выделение  системы подцелей и задач в процессе достижения цели), организационный (выбор адекватных цели способов достижения предвосхищаемого результата), диагностический (выявление, оценка и анализ причинно-следственных связей между целью, задачами и результатами деятельности) [6].

В структуре целеполагания, представленной Н.А. Серовой, первым компонентом выступает целеформирование. Н.А. Серова считает, что перед тем как обосновать конкретную осознаваемую цель необходимо сформулировать цель-модель или цель-идеал [7, c. 49].

С. Манукян утверждает, что процесс целепорождения обеспечивается проблемным обучением. Если цель учебной деятельности навязана ученику извне, то эта деятельность будет малоэффективной и не даст желаемых конечных результатов. Постановка цели учебной деятельности должна стать  собственной деятельностью ученика, в которой он выступает как её субъект. Более того, С. Манукян рассматривает проблемное обучение как вид целепорождающего обучения, и отмечает, что данный процесс нельзя оставить незамеченным, поскольку именно в нем таится большая возможность «повышения эффективности учебной деятельности любого вида» [2, c. 29] .

М.И. Рожков и Л.В. Байбородова  выделяют типы процесса целеполагания. К ним они относят «свободное», «жёсткое», «интегрированное» целеполагание. При свободном типе целеполагания учащимся даётся возможность выработать цели собственной деятельности самостоятельно или совместно с учителем. При жёстком – цели задаются извне и часто для одних они могут быть недостигаемыми, а для других – заниженными.  Интегрированное целеполагание подразумевает, что цели задаются учителями или руководителем, но, несмотря на это, учитываются индивидуальные и возрастные особенности учащихся, их интересы и потребности [8].

Рассматривая типологию учащихся по уровням развития способности к целеполаганию, О. Ильченко выделяет четыре типа учащихся: преобразователи (новаторы) – проявляют активность и инициативность в обучении, прилагают максимум усилий для достижения личностно значимых целей; исполнители – устанавливают для себя кратковременные цели, действуют в зависимости от ситуации и стараются минимизировать усилия для их достижения; конформисты – не склонны управлять процессом обучения, стремятся достигнуть простых, предъявленных другими людьми целей; сопротивленцы – «хронически избегают учёбы», не стремятся ни к каким достижениям [9, c. 118].

 В настоящее время,  наиболее эффективной теорией  целей обучения принято считать  таксономию образовательных целей, созданную группой американских педагогов и психологов под руководством профессора Б. Блума.  Данная модель таксономии в области мыслительных способностей представлена как иерархия образовательных целей, выстроенная от простого к сложному. Б. Блум и его коллеги выделили три аспекта учебной деятельности: когнитивная (сognitive domain), аффективная (affective domain) психомоторика (psychomotor). В когнитивном аспекте  они рассматривают шестиуровневую систему, на каждом из которых осуществляется познавательный процесс (знание, понимание, применение анализ, синтез, оценка). Разработанная Б. Блумом в 1956 году таксономия  не утратила свою актуальность и по сей день. Она является основой для формирования мыслительных навыков учащихся на высоком уровне. Идея Б. Блума находит развитие в современных работах многих учёных-педагогов [10, c. 114].

Так,  в 1999 году американские учёные Л. Андерсен и Д. Красвол предложили обновлённую версию таксономии Б. Блума, которая соответствовала бы требованиям современного общества.   В своей работе они сделали попытку исправить некоторые ошибки первоначальной таксономии.

Ученые внесли изменения в терминологии, и вместо таких названий, как «знание» (knowledge), «понимание» (comprehension), «синтез» (synthesis), они предложили: «запомнить» (remember), «понимать» (understand), «создать» (create). По мнению Лазаревой И.Н., «новые названия, более точно отражая ощущения и  природу мышления, передают оттенки личностной значимости и смыслотворчества» [12, c. 133].

Еще одним изменением в новом варианте таксономии является перемещение категорий «синтеза» и «оценки». По мнению исследователей,  уровень «синтеза» является более сложной формой когнитивного процесса по сравнению с критическим мышлением.  Л. Андерсон считает, что критически мыслить можно и не обладая креативными способностями, однако творческая деятельность подразумевает наличие умения  у учащихся критически мыслить [11].

И. Н. Лазарева считает, что обновлённая версия таксономии целей Л. Андерсона и Д. Красвола обладает более чёткой структурой, облегчает процесс организации интеллектуально развивающего обучения, и обеспечивает более глубокий учёт и анализ овладения учащимися системы научных знаний умений и компетенций [12, c. 132].

В 2000 году известный американский учёный Р. Марцано разработал «Новую таксономию образовательных целей» с целью преодоления недостатков ранее созданных таксономий.  Его работа состоит из трёх систем и Области знания, которые одинаково значимы для развития мыслительных способностей учащихся. К системам он относит Я-систему, систему метапознания и когнитивную систему. В Область знания он включил информацию, умственные операции и физические операции. По мнению Р. Марцано, Я-система определяет мотивацию личности к выполнению различных заданий, система метапознания ставит цели и осуществляет мониторинг за их достижением, а когнитивная система обеспечивает выявление причинно-следственных связей между явлениями, фактами и процессами. В структуре когнитивной системы автор выделяет четыре компонента: получение знания, понимание, анализ, использование знания [13].

В заключении хочется отметить, что сущностные характеристики и структура целеполагания помогают более точно понять данный процесс и  являются важным звеном в осуществлении развития у учащихся способностей к целеполаганию в процессе обучения.

Литература

1. Коджаспирова  Г. М., Коджаспиров  А. Ю. Педагогический словарь: для студ. высш. и сред. пед. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 176 с.

2. Манукян С.П. Актуальные проблемы современной педагогики. Пособие. — Самиздат, 2003. — 65 с.

3. Хуторской  А.В. Методика обучения школьников постановке целей // Эйдос: Интернет-журнал. – 2005. – Вып. 1(6) [Электронный ресурс]. URL: www.eidos.ru/news/compet.htm (дата обращения: 15.03.2017).

4. Архипов В.А. Целеполагание как элемент социализации личности (На примере курсантов высших военно-учебных заведений) дис. … канд. социол. Наук [Текст] / Архипов Владимир Анатольевич. – М., 2005. – 209 с.

5. Ерохина Л.Ю. Целеполагание как процесс самостоятельного и осознанного выдвижения целей деятельности учащихся // Инновационные проекты и программы в образовании.  – 2012. №1 С.32-36.

6. Егорова Ю.А.  Педагогическое целеполагание: сущностные характеристики // Теория и практика общественного развития.  – 2013. №7 С.80-85.

7. Серова Н. А. Целеполагание в условиях личностно ориентированного обучения математике в средней школе: дис. …канд. пед. наук. Н. Новгород. —  2004. – 119 c.

8. Рожков М.И., Байбородова Л.В. Организация воспитательного процесса в школе: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. — 256 с.

9. Ильченко О. Условия персонифицированного обучения в информационной среде [Текст] / О. Ильченко // Высшее образование в России. – 2008. — № 12. — С. 116-121.

10. David R. Krathwohl. A Revision of Bloom’s Taxonomy: An Overview. Wilson Web, 2002. p.212-218.

11. Anderson J. W., Krathwhol D. R., Airasia P. W. A Taxanomy for learning, teaching and assessing: a revision of Bloom’s taxonomy of education. New York: Person Education. – 2003. 336 p.

12. Лазарева И.Н. Таксономический подход в проектировании личностно ориентированного интеллектуально-развивающего обучения // Известия РГПУ им. А.И. Герцена. – 2009. №94 С.130-136.

13. Marzano, R. J. Designing a new taxonomy of educational objectives. Thousand Oaks, CA6 Corwin Press. – 2000.

Целеполагание, как этап современного урока

Урок как форма организации учебной работы существует уже более 400 лет. Это педагогическое изобретение оказалось столь жизнеспособным, что и в наши дни урок остается самой распространенной организационной формой учебно-воспитательного процесса в школе.

За многие годы своего существования урок претерпел немало трансформаций. Но нас интересует современный урок, «отвечающий духу и требованиям своего времени». Урок как любая система должен иметь цель.

Согласно новым федеральным государственным образовательным стандартам второго поколенияприоритетное внимание уделяется формированию действий целеполагания, включая способность ставить новые учебные цели и задачи, планировать их реализацию, осуществлять выбор эффективных путей и средств достижения целей, контролировать и оценивать свои действия, как по результату, так и по способу действия, вносить соответствующие коррективы в их выполнение.

Цель урока – это его результаты, достичь которых мы планируем, используя дидактические, методические и психологические приемы

В педагогике целеполагание – это процесс выявления целей и задач субъектов деятельности (учителя и ученика), их предъявления друг другу, согласования и достижения. Оно должно быть субъектным и соответствовать планируемому результату.

Целеполагание – то, с чего начинается грамотное, продуктивное планирование.

Цели должны быть:

  • реальны, достижимы, конкретны, т.е. контролируемы
  • сформулированы продуктивно, т.е. «от ученика», с прогнозированием образовательного результата
  • соотносимы с типом и содержанием урока
  • личностно ориентированы

Одним из существенных недостатков традиционного образования являлось то, что вопросами целей обучения занимался лишь учитель. Однако известно, что любая деятельность, включая и образовательную, начинается с определения (постановки) цели. Без понимания цели школьники остаются пассивными участниками образовательного процесса. Не случайно первым требованием к метапредметным результатам в Стандарте названо овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности. Следует также иметь в виду, что без сформированности данной компетентности становится невозможным и формирование другой – способности к оцениванию собственных образовательных достижений, поскольку эти достижения должны быть привязаны к целям.

Лишь в том случае, когда ученик осознает смысл учебной задачи и примет ее как лично для него значимую, его деятель­ность станет мотивированной и целенаправленной.

Чтобы ученик сформулировал и присвоил себе цель, его не­обходимо столкнуть с ситуацией, в которой он обнаружит де­фицит своих знаний и способностей. В этом случае цель им воспримется как проблема, которая, будучи реально объектив­ной, для него выступит как субъективная.

Для того чтобы цели преподавателя стали целями учащихся, необходимо использовать приемы целеполагания, которые выбирает учитель. Все приемыцелеполагания классифицируют на:

1. Визуальные: тема-вопрос, работа над понятием, ситуация яркого пятна, исключение, домысливание, проблемная ситуация, группировка

2. Аудиальные: подводящий диалог, собери слово, исключение, проблема предыдущего урока.

Преподаватель может назвать тему урока и предложить учащимся формулировать цель с помощью приемов целеполагания.

В своей педагогической практике я использую следующие приемы:

  1. Подводящий диалог

окружающий мир, «Кто такие рыбы?»

русский язык, «Имя прилагательное»

     2) Проблемная ситуация

         окружающий мир, «Почему радуга разноцветная?»

         русский язык, «Корень слова. Родственные слова»

  1. Ситуация яркого пятна. Использование сказок.

русский язык «Не с глаголами»

  1. Группировка

русский язык «Мягкий знак после шипящих»

  1. Исключение

окружающий мир «Кто такие птицы»

  1. Домысливание

математика «Решение задач»

Легко заметить, что практически все приемы целеполагания строятся на диалоге, поэтому очень важно грамотно сформулировать вопросы, учить детей не только отвечать на них, но и придумывать свои.

       Цель необходимо записать на доске. Затем она обсуждается, при этом выясняется, что цель может быть не одна. В конце урока необходимо вернуться к этой записи и предложить учащимся не только проанализировать, что им удалось сделать на уроке, но и увидеть, достигли ли они цели, а в зависимости от этого –  формулируется  домашнее задание.

         Приемы целеполагания формируют мотив, потребность действия. Ученик реализует себя как субъект деятельности и собственной жизни. Процесс целеполагания– это коллективное действие, каждый ученик – участник, активный деятель, каждый чувствует себя созидателем общего творения. Дети учатся высказывать свое мнение, зная, что его услышат и примут. Учатся слушать и слышать другого, без чего не получится взаимодействия.

Именно такой подход к целеполаганиюявляется эффективным и современным.

Литература

  1. Как проектировать универсальные учебные действия в начальной

школе. От действия к мысли: пособие для учителя/А.Г. Асмолов и др.- Москва: Просвещение, 2010. – 151с.

  1. Корбакова И.Н. Деятельностный метод обучения/ Л.В.Терешина.- Волгоград: Изд-во Учитель, 2010. – 118с.
  2. Миронов А.В. Как построить урок в соответствии с ФГОС/ Волгоград: Изд-во Учитель, 2013. – 174с.
  3. Ермолаева М.Г. Современный урок: анализ, тенденции, возможности/ Санкт-Петербург, КАРО, 2008. – 150с.

Целеполагание в педагогике

Профессиональная педагогическая деятельность, как и любой другой вид человеческой деятельности, предваряется осознанием цели ее реализации. В современном глобальном социуме умение осуществлять целеполагание, прогнозировать результаты, намечать шаги по достижению поставленных целей, решению актуальных задач выступает одной из приоритетных, фундаментальных, универсальных компетенций личности.

Категории цели и целеполагания в педагогике

Определение 1

В современной педагогической науке под дидактическими целями понимают концентрированное выражение интересов общества и личности; системообразующий фактор педагогической системы; часть прогнозирования, проектирования, реализации и управления педагогического процесса.

Определение 2

Соответственно, педагогическое целеполагание представляет собой процесс и результат выдвижения, формулировки, постановки целей и задач обучения, который инициируется педагогом и принимается обучающимися; сердцевину образовательного процесса; эффективный методический, дидактический инструмент организации образовательно-воспитательного процесса, определяющий выбор форм, методов и приемов педагогического воздействия.

Структура процесса целеполагания

В структуре системы целеполагания выделяют пять ключевых моментов:

  1. Выдвижение, формулировка целей учебной деятельности;
  2. Планирование деятельности, направленной на достижение целей;
  3. Прогнозирование ожидаемых результатов;
  4. Оценивания полученных результатов;
  5. Коррекция выявленных ошибок, недочетов.

В процессе целеполагания представлены объективная и субъективная стороны. Объективная сторона связана с объективно существующими вызовами личности и государству в интенсивно меняющемся обществе; объективными требованиями к содержанию образования и уровню профессиональной подготовки специалистов, отвечающей новому уровню развития социума.

Готовые работы на аналогичную тему

Субъективная сторона целеполагания как системообразующего фактора современной педагогики обусловлена деятельностью специалистов по выдвижению и формулировке целей как субъектов образовательно-воспитательного процесса, наделенных сознанием, обладающих личностными качествами и компетенциями, накладывающими определенный отпечаток на характер сформулированных целей.

Уровни реализации целеполагания

Целеполагание в сфере образования носит разноуровневый характер, процесс реализуется на следующих уровнях:

  • на уровне современного социума и государства – федеральные законы, нормативные акты, регулирующие сферу педагогической деятельности;
  • на уровне субъектов РФ – Программы и Концепции регионального развития;
  • на уровне образовательной организации;
  • на уровне индивидуальной профессиональной деятельности отдельного педагога.

Подходы к классификации целей в педагогике

На сегодняшний день согласно требованиям ФГОС, дидактические цели как прогнозируемые результаты педагогического воздействия представлены тремя группами задач:

  • образовательные;
  • развивающие;
  • воспитательные.

Достаточно распространённой выступает классификация, согласно которой выделяют следующие виды целей:

  • личностные;
  • предметные;
  • метапредметные.

Все указанные цели фиксируются в образовательных стандартах.

Конкретизация цели находит свое отражение в постановке отдельных задач — своего рода ступенек, этапов на пути достижения целей. В структуре задачи выделяют требования, направленность на реализацию общей цели; дидактические условия и средства, которые используются в процессе решения задач. Совокупность цели и задач формирует целевой компонент педагогической системы, который наряду с содержательным, процессуально-деятельностным (технологическим), результативно-оценочным (рефлексивным) формирует единство педагогической системы.

Особенности процесса целеполагания

⇐ ПредыдущаяСтр 27 из 35Следующая ⇒

В воспитательном процессе педагогу приходится участвовать в целеполагании разного уровня. Существует большое разно­образие целей и подходов к их классификации.

Прежде всего различают общие, групповые и индивидуаль­ные цели воспитания. Цель воспитания выступает как общая, когда она выражает качества, которые должны быть сформи­рованы у всех людей; как групповая — у людей, которые уча­ствуют в совместной группе; как индивидуальная, когда пред-полагается воспитание отдельного человека. Важно, чтобы в оп­ределении целей воспитания участвовали педагоги, учащиеся, а родители имели возможность выразить свой заказ.

Общая цель может быть задана группе извне, может быть выработана самой группой, или она формируется в единстве внешнего задания и внутренней инициативы группы. По-раз­ному также может идти определение способов достижения це­лей. Опираясь на материалы проведенных исследований, мы условно выделяем следующие типы целеполагания: «свобод-

ное», «жесткое» и «интегрированное», сочетающее элементы первых двух1.

Кратко охарактеризуем эти типы.

При свободном целеполагании участники взаимодействия вырабатывают, конструируют свои собственные цели, состав­ляют план действий в процессе интеллектуального общения и совместного поиска; при жестком — цели и программы дей­ствий школьникам задаются извне, идет лишь конкретизация заданий и их распределение в процессе взаимодействия. Сво­бодное целеполагание дает многообразие целей по содержанию для личности и для группы. Эти цели отражают индивидуаль­ные потребности и возможности каждого, ориентируются на индивидуальное саморазвитие. При жестком целеполагании цели однотипны, но для одних они могут оказаться занижен­ными, для других — недоступными, хотя внешне могут объе­динять участников совместной деятельности. При интегриро­ванном целеполагании цели группы могут быть заданы извне педагогом, руководителем группы, но способы их достижения. распределение действий осуществляются в процессе совмест­ного поиска с учетом интересов и потребностей детей (см. таб­лицу 9).

Таблица 9 Характеристика типов целеполагания в группе

п/п   Свободное целеполагание   Интегрированное целеполагание   Жесткое целеполагание  
1.   Поиск общих целей   Определение целей   Определение целей  
    в процессе совместного   педагогами,   педагогами,  
    интеллектуального   руководителями   руководителями  
    общения.   групп.   групп.  
2,   Учет достигнутых   Учет планируемых   Учет планируемых  
    результатов.   результатов.   результатов.  
3.   Ориентация наличные   Ориентация на мотивы   Ориентация  
    потребности.   долга и учет личных   на мотивы  
        интересов.   долга.  
4.   Коллективная   Коллективная   Программа действий  
    разработка программы   разработка действий   задается  
    действий по реализации   по реализации цели   педагогами.  
    цели.          

Для конкретных групп и условий их деятельности реальны все типы целеполагания. Тип целеполагания зависит от особен-

1Лeбeдeв О. Е. Теоретические основы педагогического целеполагания в систе­ме образования: Автореф. две. докт. пед. наук. — СПб., 1992. — С. 28.

ностей объединения: возрастного, количественного и каче­ственного состава группы, длительности существования, спо­соба возникновения, доступности содержания деятельности, а также мастерства педагогов. Безусловно, что наиболее эффек­тивным является свободное целеполагание.

Во всех организованных группах на первом этапе общая цель, как правило, задается извне педагогами, организатора­ми работы. Она является основой для объединения школьни­ков в данную группу. Так, перед классом ставится обществен­но значимая цель: организация дежурства по школе. Но в дан­ном случае также возможен переход от жесткого к интегриро­ванному, а затем и свободному целеполаганию.

Это будет зависеть от того, как создаются проблемные ситу­ации (ситуации творческого процесса) педагогами при целеполагании на последующих этапах организации дежурства по школе. Важно, чтобы в процессе целеполагаыия каждый смог в цели группы открыть для себя личностный смысл деятельно­сти. А это зависит также от того, как строится взаимодействие педагогов и учащихся в процессе целеполагающей деятельнос­ти: не на основе подавления, а на основе сотрудничества, парт­нерства взрослых и детей.

Опираясь на исследование В.В.Горшковой, можно предста­вить процесс целеполагания как межсубъектного, партнерско­го взаимодействия с помощью двух моделей1.

Первая модель: один партнер приобщает к своему способу мышления, опыту отношений, ценностям другого по его жела­нию, ищет в его личности «точку опоры» для установления контакта с ним и развития в себе готовности понять и принять от него и в нем что-то незнакомое для себя.

Вторая модель: индивид пытается приобщиться к способу мышления, ценностям, установкам другого индивида, выража­ет уверенность в наличии у партнера сложившихся личност­ных установок, стремится их адекватно понять и процесс при­общения к ценностям своего партнера сделать способом своего собственного движения, изменения.

Реализация этих моделей, согласование деятельности субъектов в процессе целеполагания возможны, если участни­ки ориентированы на общечеловеческие ценности, имеют вы­сокую культуру общения.

1См.: Грановская Р. М„ Березная И. Я. Интуиц-чя и искусственный интеллект. Л.:ЛГУ,1991.—С.21.

Поиск по сайту:

Что такое целеполагание? — Блог Викиум

Жизнь можно сравнить с неким соревнованием, где нужно все успеть. Часто такой ритм приводит к тому, что человек теряет баланс и не может ничего успеть. Чтобы упорядочить свою жизнь, необходимо научиться функции целеполагания, что подразумевает постановку целей и правильное планирование деятельности. Сделать это достаточно просто, если освоить данную методику.


Что такое целеполагание?

Термин «целеполагание» понять достаточно легко, ведь в жизни каждого человека стоят определенные цели, и существует несколько способов их достижения. Для некоторых эта задача является просто невыполнимой, ведь для достижения цели следует приложить определенные усилия или обладать нужными знаниями.

Специалисты в психологии уверены, что если индивид хочет чего-то достичь, ему необходимо научиться планировать свою жизнь от «А» до «Я». Планирование поможет упорядочить свою жизнь, все успевать, а также не переживать из-за нехватки времени. Наиболее сложным в целеполагание является поиск правильного критерия. Для этого человек должен ответить сам себе, что для него является наиболее важным в жизни.

Процесс целеполагания

Каждый человек индивидуален. Некоторые предпочитают подстроиться под происходящие события, другой же идет к намеченным целям, во что бы то ни стало. Тем не менее, психологам удалось подготовить единый алгоритм, который любому поможет освоить процесс целеполагания:

  1. Прежде всего вы должны определить важные ценности и записать их. Для начала укажите, какими способностями вы обладаете, обозначьте свой профессионализм, особенности внутреннего мира.
  2. Запишите свои цели, ориентируясь на свои ценности. Эти цели должны иметь обоснование и быть очень важными для вас.
  3. Вы должны обозначить методы, с помощью которых добьетесь поставленных целей. Например, это может быть получение второго высшего образования или запись на дополнительные курсы.

Для высокопоставленного руководителя очень важно обладать умениями в целеполагании:

  1. Каждая поставленная перед персоналом цель предполагает разрешение человеческих потребностей. Например, один из работников бредит высоким заработком, другой в процессе деятельности хочет завоевать признание, а третий мечтает о карьерном росте.
  2. Даже если процесс идеально спланирован, он может потерпеть неудачу из-за непредвиденных обстоятельств, которые включают: погодные условия, человеческий фактор, финансовые трудности.
  3. Руководитель должен быть всегда готов к изменениям плана действий в случае, когда это действительно необходимо.

Взаимосвязь цели и целеполагания

Целеполагание помогает определить задачи и расставить приоритеты правильно, если работа построена по принципу целенаправленности. Для этого рекомендуется придерживаться следующих этапов:

  • Все цели должны быть четко сформулированы, ведь размытые желания могут навсегда остаться в голове.
  • Наилучшим выбором станет сочетание личных и профессиональных целей, благодаря чему работа будет проходить гораздо эффективней.

Не все люди могут четко сформулировать собственную цель. В этом случае специалисты рекомендуют расписать задачу в деталях, благодаря чему ее достижение будет более реальным, а действия для достижения эффективными.

Правильная постановка целей

В психологии целью называют результат, который в конечном счете предполагает индивид. Специалисты говорят об определенных принципах, благодаря которым постановка целей станет гораздо проще:

  • индивид должен быть в действительности заинтересован делом, за которое он хочет взяться, чтобы достичь желаемого;
  • цель должна разделяться на несколько мелких задач, чтобы ее было реально выполнить;
  • материальные и финансовые ресурсы являются основополагающими в достижении цели;
  • для всех заданий необходимо установить временные рамки;
  • необходимо четко сформулировать перед собой конечный результат.

Процесс целеполагания и планирования

Для достижения успеха следует иметь представление о своих действиях и четко их выполнять. Процесс планирования с целеполаганием можно отнести к процессам, которые тесно связаны между собой. Специалисты в области психологии считают, что наилучшим поисковым способом целей, а также умением планировать свою жизнь является составление плана согласно календарю. Для этого необходимо выполнять следующие действия:

  1. Ставить перед собой цель нужно, записывая ее на лист бумаги. В противном случае это так и останется вашей мечтой.
  2. Составьте четкий календарный план действий с временными рамками.
  3. Все действия должны быть согласно плану.
  4. В центре внимания всегда необходимо располагать свою основную цель, которая поможет вам не сбиться с пути.
  5. Все свои достижения на пути к цели необходимо фиксировать в письменном виде.

Подобное планирование поможет сконцентрироваться на важных моментах, понять, правильно ли вы действуете, а также эффективно использовать ресурсы, которые у вас есть.

Метод Айви Ли

Метод Айви Ли является достаточно популярным в менеджменте. Но изначально его основали для пиара. Айви Ли делится своими мыслями относительно достижения продуктивности в организации. Методика Айви Ли предполагает такие этапы:

  1. Ежедневно перед сном составляйте список важных дел на следующий день, но он не должен превышать более, чем 6 пунктов.
  2. Дела должны быть распределены по значимости — от важного к менее значимому.
  3. С самого утра начните выполнять поочередно все задачи по мере их значимости.
  4. Если вы не успели решить все свои дела, то их следует перенести в список на следующий день.

С помощью метода целеполагания вы сможете эффективно планировать свое будущее и правильно распределять собственные ресурсы. Научиться применять этот метод поможет курс Викиум «Целеполагание».

Читайте нас в Telegram — wikium

Процесс постановки целей

1. Запишите цели.

Начните с создания списка потенциальных целей. В конце концов, чего вы хотите достичь? Запись целей делает их осязаемыми и придает им больше силы. Однако важно, чтобы цели были хорошо продуманы. Для этого ставьте ГЛАВНЫЕ цели. Это цели:

M — Измеримый

A — достижимо (но сложно!)

S — специальный

T — По времени

E — подача энергии

R — Соответствующее

Введите свои цели в первый столбец рабочего листа для постановки целей.

2. Определите, как измерить достижение цели.

Хорошая цель имеет определяемую конечную точку, которую можно легко измерить. Определите показатели, которые указывают, когда цель была достигнута (например, хорошая посещаемость может быть измерена как «менее одного отсутствия в квартал»). В зависимости от цели может быть несколько показателей, которые можно использовать для оценки достижения — выберите наиболее подходящие.

Иногда бывает сложно измерить достижение цели. Например, если ваша цель — 100% удовлетворение потребностей клиентов, и ваша компания не проводит опрос удовлетворенности клиентов, трудно определить, была ли цель достигнута.В этих случаях поищите другие возможные меры достижения цели (например, количество или частота жалоб клиентов, количество возвращенных покупок). Если цель является критической и нет существующих мер для ее оценки, рассмотрите возможность создания новых мер.

Наличие измеримых целей важно, потому что легче определить, когда цель была достигнута, и это служит критерием для измерения прогресса в достижении цели. Благодаря измеримости легко увидеть, отстаете ли вы, и достаточно рано внести коррективы, чтобы все же достичь цели.Это не только мотивирует видеть прогресс в достижении цели, но также важно знать, когда следует прекратить работу над этим.

Введите показатели, которые будут использоваться для измерения достижения цели, во втором столбце Таблицы постановки целей.

3. Установите крайний срок достижения цели.

Определение количества времени, необходимого для достижения цели, и установка крайнего срока помогают создать реалистичное ощущение срочности и обеспечить мотивацию, необходимую для достижения цели.При установлении крайнего срока может потребоваться разбить «общую» или большую цель на несколько более мелких, чтобы упростить управление процессом постановки целей. Кроме того, некоторые цели могут быть недостижимы до тех пор, пока не будут достигнуты другие цели (например, обучение определенному навыку перед повышением по службе), поэтому установленные сроки должны отражать это. При установке сроков учитывайте:

• Приоритеты — какие цели наиболее важны?

• Предпосылки — требует ли какая-либо цель, чтобы сначала была достигнута другая цель?

• Реальность — какие организационные, единичные или индивидуальные ограничения существуют для достижения этой цели? (см. 4 ниже)

• Меры — влияет ли время принятия каких-либо мер на крайний срок (например,г., ежегодное обследование)?

СОВЕТ : Обязательно учитывайте непредвиденные задержки с учетом дополнительного времени.
СОВЕТ : Поскольку количество времени, доступного для работы над целями, ограничено, держите этот крайний срок где-нибудь на виду, например, в ежедневнике или в компьютерном календаре.

Введите соответствующие крайние сроки в третьем столбце таблицы постановки целей.

4.Определите препятствия на пути к достижению целей.

Препятствия на пути к достижению цели могут проявляться в людях, ожиданиях, знаниях, навыках или ресурсах. Например, может быть трудно достичь цели, потому что другие будут стоять на вашем пути (люди), у вас нет существующей способности достичь цели (знания / навыки) или у вас нет времени, чтобы достичь цели. цель или финансирование, чтобы сделать это возможным (ресурсы).

Точно так же препятствия могут быть внутренними или внешними по отношению к искателю цели.Внутренним препятствием может быть привычка человека откладывать дела на потом. Внешним препятствием может быть нехватка ресурсов, необходимых для достижения цели. Еще одно распространенное препятствие — наличие нескольких целей. Когда у человека много целей, он, скорее всего, испытает, по крайней мере, конфликт в форме конкуренции этих целей за его время и внимание.

Рассмотрите все эти потенциальные препятствия и введите наиболее важные препятствия в четвертый столбец Рабочей таблицы для постановки целей.

5. Определите, как преодолевать препятствия.

После того, как вы определили и перечислили препятствия, которые могут помешать вам в достижении целей, составьте план по устранению этих препятствий.

• Если вы определили несколько целей, которые соперничают за внимание как препятствие, расставьте приоритеты. Расставив приоритеты по целям, вы сможете направить внимание и сосредоточиться на наиболее важных целях.

• Если препятствие возникает из-за недостатка знаний или навыков, это препятствие можно преодолеть разными способами, например, обучением, конференциями, чтением или коучингом.

• Если институциональная политика или процедуры являются препятствием, часто может быть полезно поговорить с другими людьми, которые достигли аналогичной цели. Спросите этих людей, какие шаги они предприняли для достижения своей цели.

• Если необходимые ресурсы недоступны для достижения вашей цели, заручитесь помощью кого-нибудь, кто контролирует эти ресурсы (например, вашего менеджера). Составьте список льгот для вашего отдела или учреждения в зависимости от достижения этой цели. Будьте готовы объяснить, как предоставление доступа к этим ресурсам позволит вам внести более эффективный вклад в организацию.

• Если препятствие, которое необходимо преодолеть, — это сопротивление других, которые не верят в цель или не понимают ее, написание ГЛАВНЫХ целей является хорошей отправной точкой. Помните, что конкретные цели ясны и недвусмысленны, и поэтому их можно легко сообщить другим без путаницы. Описание того, что будет достигнуто, как это будет осуществляться и какие ресурсы (например, люди, деньги, оборудование, обучение) потребуются для достижения цели, будет иметь большое значение для преодоления этого сопротивления.

Важно помнить, что нужно быть настойчивым. Вы должны стремиться к своей цели изо дня в день, оставаясь гибкими и сосредоточенными на достижении цели. Укажите, как вы будете преодолевать препятствия, в пятом столбце Таблицы постановки целей.

6. Просмотрите список

После того, как вы заполнили рабочий лист, просмотрите все цели, чтобы убедиться, что они разумны. Задайте следующие вопросы:

• Возможно ли достижение всех этих целей? Если нет, то какие корректировки можно сделать (например,g., продлевая сроки, ставя цель ниже, меняя приоритеты, устраняя цель)?

• Смогу ли я достичь этих целей? Если нет, как мне сделать цели более сложными?

• Ощущу ли я чувство выполненного долга в достижении этих целей? Если нет, то какие еще цели я должен добавить?

Основываясь на вашем ответе на эти вопросы, внесите необходимые изменения в свой рабочий лист. Кроме того, определите всех, кто должен пересмотреть ваши цели, и дайте им возможность сделать это.При необходимости внесите любые дополнительные изменения на основе их отзывов.

7. Следите за прогрессом и продолжайте ставить цели

Чтобы определить, была ли достигнута цель, измерьте прогресс в достижении цели. Используйте указанные меры для отслеживания прогресса, чтобы определить, отстаете ли вы или соблюдаете установленные сроки.

Если вы опережаете свои цели, признайте это достижение. Если вы отстаете, рассмотрите следующие возможные причины:

• Ограничения по времени / несколько целей — Часто цели не достигаются из-за нехватки времени или конкурирующих приоритетов.Есть ли у них достаточно времени, чтобы успешно достичь всех своих целей? Затмевают ли одни цели другие важные цели? В таком случае вы можете подумать о переоценке приоритетов и сосредоточить ограниченное время только на самых важных целях.

• Смена приоритета — Иногда приоритеты меняются, и то, что когда-то было важной целью, больше не важно. Изменились ли приоритеты? Другие цели важнее, чем они были раньше? Если это так, пересмотрите приоритеты и сосредоточьтесь на наиболее важных целях.

• Внешние факторы. Существует множество внешних факторов, которые могут помешать вам достичь целей. Недостаток ресурсов, поддержки и другие препятствия могут затруднить достижение цели. Являются ли препятствия, с которыми вы сталкиваетесь, теми, которые вы определили на ранней стадии процесса, и ваши усилия по преодолению этих препятствий не увенчались успехом? Если да, поработайте над определением других методов преодоления этих препятствий. Возникли непредвиденные препятствия? Если да, определите потенциальные способы преодоления этих новых препятствий.

• Внутренние факторы. Наконец, внутренний драйв и мотивация могут удерживать вас от достижения целей. Достаточно ли у вас мотивации, чтобы работать над достижением цели? Есть ли у вас решимость, необходимая для успеха? Если нет, то важно определить другие методы мотивации. Возможно, будет полезно обратиться к внешним источникам поддержки (например, к коллегам, семье), чтобы обеспечить поддержку и мотивацию. Как только вы достигнете своей цели, не забудьте найти время, чтобы насладиться преимуществами, которые вы получите от этого достижения.В конце концов, именно эти преимущества дали вам желание и мотивацию к упорству.

Рабочий лист постановки целей

Имя: __________________________________ Дата: _______________________

Цель Измерение успеха Срок Возможные препятствия Способы преодоления препятствий

1.

2.

3.

4.

5.

• Рабочий лист постановки целей (в формате PDF)

• Рабочий лист постановки целей (формат Word)

Процесс постановки целей | 5 проверенных и проверенных шагов с шаблонами

Насколько вы взволнованы, когда ставите цели на новый год? Если бы только это волнение длилось достаточно долго, чтобы подтолкнуть вас к достижению этой цели — хотя бы раз!

Может быть, цели, которые вы ставите, часто слишком общие или нереалистичные.Может быть, вы поняли, что это не та цель, которую вам следовало отдавать в первую очередь.

Что ж, хорошая новость в том, что есть способ преодолеть все эти проблемы и поставить цель, которую вы действительно будете выполнять до конца.

В этом посте мы шаг за шагом проведем вас через правильный процесс постановки целей. Таблицы и шаблоны для постановки целей находятся внизу сообщения, и вы можете использовать их сразу же, чтобы приступить к планированию своих целей.

Что такое постановка целей и почему это важно?

Будь то в личной или на работе, «цели» — это слово, которое мы часто слышим.Но что это такое? Давайте сделаем паузу и посмотрим.

Гол — это желаемый результат. А постановка цели — это процесс определения желаемого результата и планирования того, как его достичь в установленные сроки. Или, проще говоря, постановка целей — это планирование на будущее.

Есть 3 типа целей, и цели, которые вы ставите, могут относиться к одной или двум из этих категорий.

  1. Цели по времени — краткосрочные цели, для достижения которых требуется меньше времени, и долгосрочные цели, которые требуют значительно больше времени, попадают в эту категорию.
  2. Целенаправленные цели — цели этого типа обычно являются долгосрочными и включают в себя достижения, изменяющие жизнь, и необходимость изменить различные области жизни. Например, открытие собственного дела. Для этого может потребоваться найти соответствующие деньги, научиться управлять бизнесом и так далее.
  3. Тематические цели — цели этого типа относятся к определенной области вашей жизни. Это может быть связано с каким-либо аспектом вашей карьеры, финансов или личной жизни. Например, накопить достаточно денег, чтобы купить новый дом.

Цели полезны для определения направления того, что вы делаете. Это поможет вам определить, что вам нужно сделать для достижения вашей цели.

Более того, он помогает вам правильно организовать свое время и ресурсы. В контексте команды это играет важную роль в том, чтобы держать всех на одной странице.

И тот, кто действительно следует процессу постановки целей, будет более мотивирован и привержен достижению своих целей, чем тот, кто этого не делает.

Процесс постановки целей

Часто мы отказываемся от наших целей, прежде чем достигнем финишной отметки. Если мы действительно сделаем все возможное, чтобы следовать надлежащему процессу постановки целей, мы действительно можем повысить наши шансы на достижение нашей цели.

Мы перечислили ниже шаги, которые вам необходимо предпринять, и вы поймете, что на самом деле это не займет много времени.

Шаг 1. Запишите свои цели

Не кажется ли это лишним шагом? В конце концов, зачем вам это записывать, если вы можете просто вспомнить.

Вопреки тому, что вы думаете, запись ваших целей дает вам что-то осязаемое, что-то, на что можно сесть, посмотреть и определить, действительно ли это стоит вашего времени.

Записывая свои цели, подумайте о том, чего вы действительно хотите достичь и почему вы хотите этого достичь. И также установите сроки завершения и оценки.

Этот шаг поможет вам расставить приоритеты для ваших целей. По мере того, как вы их записываете, у вас будет возможность оценить, какая цель более важна, а какая может подождать, и спланировать соответственно.

Шаг 2. Примените SMART

Теперь, когда вы выбрали цель, которую хотите преследовать, пора убедиться, что она соответствует критериям SMART. Убедитесь, что ваша цель —

Конкретный — Ваша цель должна быть четкой с четко определенными границами. Он не должен быть расплывчатым или общим. Например, цель «Я хочу сэкономить 100 долларов до конца этого месяца» более конкретна, чем «Я хочу сэкономить деньги».

Измеримый — Как вы оцениваете свой успех после достижения своей цели? Добавьте измеримые элементы, такие как даты, суммы, проценты и т. Д.когда вы определяете свою цель.

достижимо — Есть ли у вас опыт, деньги, время или ресурсы для достижения этой цели? Важно убедиться, что поставленная вами цель действительно достижима и не слишком далеко от вас. Но это не значит, что вы должны ставить цели, которых слишком легко достичь. Установление сложных (но реалистичных) целей на самом деле сохранит вашу мотивацию и приверженность.

Соответствует — Согласуется ли эта цель с остальным? С твоей карьерой? Ваша личная жизнь? Вам нужно остановиться и подумать, сможете ли вы в конце концов извлечь из этого что-то полезное.

Зависит от времени — Ваши цели должны иметь сроки, и они должны быть реалистичными. Это создаст срочность и зарядит вас энергией, чтобы вы могли выполнять работу, не откладывая на потом.

Шаблон цели SMART (щелкните шаблон, чтобы отредактировать его в Интернете)
Шаг 3. Определите препятствия

На этом пути могут быть препятствия. Может быть, вам не хватает опыта и знаний в определенной области, а может и нет денег. При распределении времени и планировании задач, которые вам необходимо выполнить, важно понять, как преодолеть эти проблемы.

Шаг 4. Создайте план действий

Кажется, шагов слишком много? Не волнуйтесь, вы почти готовы приступить к работе над своей целью — вскоре после того, как создадите план действий.

Здесь вы определяете шаги, которые необходимо предпринять для достижения своей цели. Разве не стало бы легче, если бы вы точно знали, что делать?

Если вы поставили более сложную цель, вы можете разбить ее на более мелкие шаги и установить вехи, чтобы сделать ее более управляемой.

Используя план действий, вы можете видеть, что вам нужно делать каждый день, неделю или месяц до истечения установленного срока. И не забудьте указать шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы преодолеть препятствия, особенно если они требуют времени.

Шаблон плана действий для постановки целей (щелкните шаблон, чтобы отредактировать его в Интернете)
Шаг 5: Продолжайте следить за своим прогрессом

Не забывайте оценивать, как вы продвигаетесь к своей цели с течением времени. Вы отстаете от графика или идете по графику? Если вы отстаете, обязательно пересмотрите свой план действий и добавьте необходимые шаги, чтобы наверстать упущенное.

Рабочий лист и шаблоны для постановки целей

Готовы ставить перед собой цели? Вот несколько полезных шаблонов для запуска вашего процесса. Просто щелкните шаблон, чтобы открыть его в редакторе Creately. Внесите необходимые изменения и загрузите их в формате PNG, SVG или JPEG. Или вы можете просто поделиться им с другими через безопасную ссылку для обмена файлами.

Рабочий лист постановки целей
Шаблон рабочего листа для постановки целей (щелкните шаблон, чтобы отредактировать его в Интернете)
Шаблон для постановки целей
Шаблон постановки целей (Щелкните шаблон, чтобы отредактировать его в Интернете)

Каков ваш процесс постановки целей?

Возможно, у вас уже есть процесс постановки целей, которым вы дорожите.Как вы думаете, вы можете улучшить его с помощью этих шагов? Поделитесь с нами своим мнением в разделе комментариев ниже.

Присоединяйтесь к более чем тысячам организаций, которые используют Creately для мозгового штурма, планирования, анализа и успешного выполнения своих проектов.

Начните здесь

Нарушение пятиступенчатого процесса постановки целей

Чем более высокую цель преследует человек, тем быстрее развиваются его способности и тем более выгодным он станет для общества.- Максим Горький

Есть ли план для постановки целей?

Я не впервые пишу статью о постановке целей. В предыдущей статье я обсуждал, как ставить цели SMART. В другой статье я подробно рассказал о процессе «Модель роста», который используют лайф-коучи, чтобы помочь своим клиентам ставить практические цели.

Вышеупомянутые две темы, несомненно, ценны и дадут вам огромное представление о том, что нужно для постановки полезных целей.Однако есть еще кое-что, что еще предстоит обсудить. Фактически, есть важные элементы для постановки целей, которые легко упустить из виду, и мы рассмотрим их в этой статье.

Имея эти элементы, вы сможете создать импульс, необходимый для достижения ваших целей. Без этих элементов вам может быть сложно даже приступить к работе.


Нарушение пятиэтапного процесса постановки целей

Давайте теперь разделим элементы эффективной постановки целей на пять отдельных шагов.

По мере того, как вы ставите цели, очень важно прорабатывать каждый из этих шагов в том порядке, в котором они представлены.

Каждый шаг этого процесса поможет вам заложить прочный фундамент для предстоящей работы. Более того, каждый из этих шагов поможет вам совершить необходимые психические сдвиги, необходимые для создания импульса, необходимого для достижения вашей цели.

Позвольте мне сказать по-другому: Если вы выполните эти пять шагов, как описано здесь, вы эффективно охватите все свои базы.Другими словами, вы расставите все необходимые фигуры на своей шахматной доске, чтобы помочь вам поставить мат.

Сейчас, конечно, никаких гарантий. Вам все еще нужно проделать необходимую работу, чтобы достичь своей цели. Однако, следуя этому процессу, вы, вероятно, испытаете гораздо меньшее сопротивление. Впоследствии это поможет вам создать импульс, необходимый для достижения своей цели с большей свободой и целеустремленностью.


Шаг 1. Определите, что вы хотите

Ваш первый шаг — четко определить, чего вы хотите достичь.

Поставленная вами цель, конечно же, ограничена только вашим воображением. Например, вы можете установить цели для своей карьеры, отношений, финансов, вклада и даже саморазвития. Сама цель не имеет значения. Важно то, что при постановке этих целей вы сможете ответить на следующие три вопроса:

Что конкретно я хочу?

Почему я именно это хочу?

Когда я конкретно это хочу?

Эти три вопроса помогут вам определить, чего вы хотите, почему вы этого хотите, а также временные рамки для достижения этих целей.

Вы, несомненно, уже много раз ставили цели. Возможно, вы даже были свидетелями того, как другие люди ставили цели. Однако видели ли вы когда-нибудь цели, которые ставились после этих трех вопросов? Я предполагаю, что ответ, скорее всего, будет «нет». И это первая из многих причин, по которым подавляющее большинство людей не всегда достигают своих целей.

Если точно указать, что вы хотите, значит записать на бумаге подробное описание цели, которую вы хотите достичь.

Кроме того, вам также необходимо описать причины, по которым вы хотите достичь этой конкретной цели. Без этих причин не будет никакой мотивации для достижения этой цели.

Наконец, вам нужно установить конкретную дату достижения этой цели. Наличие временных рамок помогает повысить срочность. Без ощущения срочности у вас просто не будет достаточно времени для этой цели в своем расписании.


Шаг 2: Найдите совпадение

Ваш следующий шаг — изучить уровень соответствия этой цели вашим ценностям, убеждениям, образу жизни, приоритетам, самовосстановлению и любым другим целям, над которыми вы сейчас работаете.

Этот второй шаг представляет собой еще одно серьезное препятствие для большинства людей.

Устанавливая цели, большинство людей создают прекрасную картину своих желаемых результатов. Они установят сроки и даже приведут достаточно причин для достижения каждой цели. Однако в долгосрочной перспективе им все равно не удастся достичь своей цели из-за отсутствия согласованности.

Если между вашей целью и вышеупомянутыми областями не существует соответствия, то, как бы сильно вы ни хотели иметь эту цель в своей жизни, она всегда будет ускользать от вас. И, к сожалению, с этим ничего не поделать, если, конечно, не устранить этот дисбаланс заранее.

Чтобы объяснить это по-другому, представьте свою цель в виде квадратного блока. Это красивый квадратный блок, идеальный во всех смыслах. Теперь представьте, что для достижения своей цели вам нужно вставить этот квадратный блок в отверстие в форме треугольника. Эта дыра представляет вашу жизнь.

Как бы вы ни старались, вам не удастся вставить этот блок в эту дыру.Это просто не подходит. Вам нужно либо превратить вашу цель в треугольник, либо найти квадратное отверстие. Только так ваша цель будет идеально соответствовать вашей жизни.

Ваша цель здесь — убедиться, что ваша цель полностью соответствует указанным выше областям. Спросите себя:

Соответствует ли эта цель моим основным ценностям?

Действительно ли я верю, что смогу достичь этой цели?

Поддерживает ли эта цель мой нынешний образ жизни?

Есть ли здесь потенциальный конфликт?

Придется ли мне потенциально изменить свои приоритеты, чтобы освободить место для этой цели?

Конфликтует ли эта цель с другими целями, над которыми я сейчас работаю?

Как эти потенциальные конфликты могут помешать моему прогрессу?

Поддерживает ли эта цель человека, которым я хочу стать?

Если ваши основные ценности, убеждения, образ жизни, самосознание, приоритеты и другие цели не совпадают с этой целью, у вас действительно нет шансов на ее достижение.

Если здесь нет согласования, то вы просто не найдете времени или не предпримете необходимых действий для достижения этой цели.

Что вам нужно сделать, так это сначала решить все вышеперечисленные области. Вам нужно либо согласовать эти области с вашей целью, либо вам нужно изменить свою цель так, чтобы она совпадала с этими областями.

Например, если ваши основные ценности не соответствуют вашей цели, вы будете принимать решения, которые сбивают вас с пути.Следовательно, вы должны перестроить свои основные ценности, чтобы они соответствовали вашей цели.

Если ваши убеждения не соответствуют вашей цели, они будут противоречить вашим действиям. Вы будете воздерживаться от этих действий, потому что ваши ограничивающие убеждения оставят вас полными сомнений. Вы просто не поверите, что сможете достичь своей цели, и это будет постоянно препятствовать вашему прогрессу.

Если ваш текущий образ жизни и приоритеты не соответствуют вашей цели, у вас просто не будет времени на ее достижение.Просто будет слишком много других дел или слишком много других обязательств и обязанностей, которые будут мешать вам.

То же самое верно, если у вас есть другие противоречивые цели. Если разные цели в жизни, карьере, отношениях и здоровье не будут соответствовать этой новой цели, возникнут конфликты.

Когда в игре есть противоречивые цели, вы будете бороться с расстановкой приоритетов. В конце концов, что-то нужно будет унести. Вам нужно чем-то пожертвовать (одной из своих целей), чтобы достичь другой цели.

Все дело в альтернативных издержках. Вы можете сосредоточиться на одной области или на другой. Сосредоточение внимания на обеих целях может только сбить вас с пути к тому моменту, когда ничто не может быть достигнуто на удовлетворительном уровне.

Наконец-то у нас есть ваш идеал. Ваш идеал — это ваше видение идеальной версии самого себя. Если этот человек не соответствует вашей новой цели, вам нужно либо изменить цель, либо поработать над совершенствованием своего идеала. К сожалению, без этой настройки вы будете постоянно саботировать свой прогресс.

Ваша цель должна по существу соответствовать вашей жизни и вашей психике. Если где-то есть несовпадение, то вы должны скорректировать свою цель или области, которые не совпадают с вашей целью. Только так вы обретете баланс и согласованность.


Шаг 3. Проведите экологическую проверку

Часто, когда люди ставят цель, они думают только о настоящем и не обращают внимания на влияние, которое их цель окажет на будущее или на другие области их жизни.Это, конечно, может привести к серьезным проблемам в будущем, если они воочию увидят последствия своих результатов.

Каждая поставленная вами цель имеет ряд последствий. Эти последствия иногда могут быть полезными, а иногда — бесполезными. Кроме того, эти последствия могут ограничивать вас и других людей. Задумайтесь на мгновение над следующим набором вопросов:

На кого потенциально может повлиять эта цель?

Как эта цель повлияет на этих людей?

Даже если вы ставите эту цель для себя, весьма вероятно, что и на других людей это каким-то образом повлияет.На самом деле, некоторые из этих людей могут пострадать очень негативно, что в конечном итоге повлияет на ваше путешествие.

Мы всегда должны пытаться понять, как наши цели могут потенциально повлиять на других людей. Затем мы должны принять меры, чтобы свести к минимуму любой возможный ущерб.

Например, предположим, что стремление к новой цели приводит к тому, что вы меньше времени проводите со своими детьми. Вы будете скучать по их баскетбольным играм, урокам танцев и домашним заданиям. Что они от этого почувствуют? Как это повлияет на ваши отношения с ними? Как это может повлиять на ваши отношения с партнером?

Важно принять во внимание все эти факторы, потому что, возможно, вам может не понравиться то, что произойдет дальше.Впоследствии вы можете дважды подумать, прежде чем преследовать эту новую цель.

Чтобы взглянуть на это с другой точки зрения, задайте себе следующие вопросы:

Чем хороша моя нынешняя ситуация?

Позволит ли мне достижение этой цели сохранить эти вещи?

Итак, в данном случае вы цените время, которое вы проводите со своими детьми. Это то, что хорошо в вашей нынешней ситуации.

Теперь вы должны подумать, позволит ли преследование этой новой цели сохранить эту часть вашей жизни нетронутой.Если ответ утвердительный, ДА, значит, вы на правильном пути. Однако, если ответ — решительное НЕТ, вам нужно поработать. Возможно, вам понадобится заранее сделать некоторые поправки для этого сценария и соответствующим образом скорректировать свою цель.

Имея все это в виду, теперь нам нужно рассмотреть потенциальные жертвы, которые вам, возможно, придется пойти для достижения своей цели. Спросите себя:

Какие жертвы мне нужно пойти, чтобы достичь этой цели?

В каких сферах моей жизни мне нужно будет чем-то пожертвовать?

Готов ли я пойти на эти жертвы? Почему? Почему нет?

Каждая новая цель требует жертв.Это цена успеха. Вам нужно чем-то пожертвовать, чтобы получить что-то еще. И, конечно, принести некоторые из этих жертв будет нелегко. На самом деле, возможно, вы даже не захотите их делать. И если это так, то вы только что наткнулись на серьезный препятствие на своем пути.

Обычно, когда люди ставят цели, они гудят от азарта. Однако, это воодушевление быстро угасает, когда они понимают, сколько им нужно пожертвовать, чтобы достичь своей цели. Вскоре они отказываются от своей цели, потому что прилагаются гораздо большие усилия, чем они ожидали.

Чтобы не попасть в эту ловушку, крайне важно определить все жертвы, которые вам придется пойти для достижения своей цели. Затем вы должны решить, готовы ли вы пойти на эти жертвы. Если вы не готовы пойти на эти жертвы, вы должны либо изменить свою цель, либо немного творчески подумать о том, как вы собираетесь ее достичь.

Чтобы представить все это в правильной перспективе и помочь вам принять правильное решение в будущем, рассмотрите ответы на следующий набор вопросов:

Каковы последствия недостижения этой цели?

Что здесь явно поставлено на карту?

Что я могу упустить или вообще потерять?

Как я буду при этом себя чувствовать?

Теперь спросите себя:

Что я потенциально могу получить, достигнув этой цели?

Что позволит мне достичь этой цели для себя и других?

Как это изменит меня как человека?

Как я буду при этом себя чувствовать?

Теперь у вас должно быть очевидное представление о том, хотите ли вы преследовать эту цель.

Достижение своей цели, конечно же, потребует жертв и повлияет на других людей разными способами. Однако потенциальные долгосрочные выгоды могут перевесить недостатки.

Зная то, что вы теперь знаете, вы должны решить, стоит ли стремиться к этой цели. Спросите себя:

Зная то, что я знаю, хочу ли я по-прежнему эту цель?

Если ответ отрицательный, вернитесь к Шагу 1 и еще раз оцените свою цель. Возможно, вам потребуется установить другую цель или, может быть, установить более гибкий крайний срок для ее достижения. Однако, если, с другой стороны, ответ будет убедительным ДА, тогда давайте перейдем к следующему этапу этого процесса.


Шаг 4. Разработка проекта

Пришло время разработать план достижения вашей цели. План поможет вам разобраться в препятствиях, с которыми вы потенциально можете столкнуться, и в ресурсах, которые могут вам понадобиться. Он также представит вам идеи о том, как вы можете использовать свою среду для достижения своей цели.

Во-первых, давайте взглянем на потенциальные препятствия, с которыми вы можете столкнуться на своем пути.Эти препятствия, конечно, могут принимать разные формы, включая людей, события, обстоятельства, страхи, ограничивающие убеждения, отсутствие опыта или знаний и т. Д.

Выявление этих препятствий — очень сложное и неудобное занятие. Препятствия, как правило, порождают сомнения и проявляются в нерешительности, что может задушить наш прогресс.

Рано или поздно вы, вероятно, столкнетесь с препятствиями — независимо от того, готовы вы к ним или нет. Не знаю, как вы, но лучше подготовиться заранее, чем выяснять отношения на месте.

Подавляющее большинство людей не находят времени, чтобы подумать о том, что потенциально может пойти не так. Они не учитывают закон Мерфи. Впоследствии они плохо подготовлены к тому, чтобы справиться с ситуацией.

Конечно, у вас никогда не будет ответов на все вопросы, но вы определенно можете предвидеть сценарии, с которыми вы потенциально можете столкнуться в будущем.

Если, например, вы боретесь со страхом в определенных ситуациях, может быть полезно обрисовать, как вы преодолеете этот страх в этих сценариях.

То же самое и с вашими ограничивающими убеждениями. Ваши ограничивающие убеждения будут препятствовать вашему прогрессу. Поэтому вы должны заранее спланировать, как вы будете бороться со своими негативными мыслями.

Кроме того, существуют другие препятствия, такие как люди, события и обстоятельства, которые играют не в вашу пользу. Это вещи, которые вы можете или не можете контролировать. Однако то, что вы контролируете, — это ваши ответы. И именно эти ответы будут определять ваши следующие шаги вперед.

Учитывая все это, найдите время, чтобы задать себе следующие вопросы:

Какие потенциальные препятствия могут стоять на моем пути?

Как они могли задержать или помешать моему прогрессу?

Что мне нужно делать, чтобы успешно преодолевать эти препятствия?

Чтобы преодолеть некоторые из этих препятствий, вам нужно будет либо добыть ресурсы, либо проявить больше изобретательности.

Ресурсы могут иметь форму инструментов, навыков и / или знаний.Например, вам может потребоваться освоить новый навык или приобрести ценные знания, чтобы успешно справиться с конкретной ситуацией. В качестве альтернативы могут быть инструменты, которые вы могли бы использовать для решения вашей проблемы.

Каждое препятствие, с которым вы сталкиваетесь, — это не что иное, как проблема, с которой вы можете справиться, обладая необходимыми ресурсами и умственной находчивостью, чтобы справиться с ней.

Заблаговременное понимание того, что нужно и что требуется, может помочь вам спланировать будущее.Спросите себя:

Какие у меня есть ресурсы, которые могут помочь мне в достижении этой цели?

Какие ресурсы мне могут понадобиться, чтобы помочь мне в достижении этой цели?

Как мне получить эти ресурсы?

Имейте в виду, что ресурсы могут приходить в виде людей и поддержки. Вам не обязательно обладать навыками, чтобы преодолевать проблему. Все, что вам нужно, это правильные соединения. Есть много людей, которые будут более чем готовы вам помочь.И это, конечно, зависит от вашей находчивости.


План создания благоприятной среды

Вы, конечно, можете быть невероятно находчивым человеком, однако, если ваша среда не поддерживает вашу цель, вам впоследствии будет сложно добиться прогресса.

Окружающая среда — это место, где вы живете и работаете. Это, конечно, включает в себя все физические объекты, составляющие эту среду, включая людей.

Ваша среда должна поддерживать всю работу, которую вы делаете для достижения своей цели. Если трение существует, то это помешает вашему прогрессу. Поэтому вам может потребоваться внести некоторые изменения в вашу среду, чтобы оптимизировать ваши действия и результаты.

Имея это в виду, найдите время, чтобы максимально использовать свою среду, чтобы она помогала поддерживать то, что вы пытаетесь достичь. Для этого спросите себя:

Поддерживает ли моя среда достижение этой цели?

Как мне это помогает? Как это мне потенциально мешает?

Поддерживают ли люди в моей жизни достижение моей цели?

Как мне нужно изменить свою среду в будущем, чтобы она поддерживала всю работу, которую я собираюсь выполнять для достижения этой цели?

Помните, что ваша среда должна поддерживать все ваши действия. Оно должно быть не только вдохновляющим, но и мотивирующим, и оно должно развиваться по мере того, как вы достигаете своей цели.


План для определения того, кем вам нужно стать

Ваша последняя задача — определить, кем вам нужно стать на вашем пути, когда вы будете работать над достижением своей цели. Другими словами, вам нужно стать особым человеком, который достоин достижения этой цели.

Каждая цель, которую мы преследуем, требует от нас развития определенных привычек и принятия определенных качеств и убеждений, которые будут поддерживать ее достижение.Фактически, чтобы достичь этой цели в вашей жизни, вам нужно будет придерживаться определенного набора стандартов. Эти стандарты помогут вам не сбиться с пути.

В большинстве случаев мы никогда не принимаем во внимание эти факторы. Однако каждый гол чего-то требует от нас. Для этого нужен определенный способ. Поэтому крайне важно внести ясность в эти области.

Помня о ясности, вы будете в оптимальном настроении, двигаясь вперед. Это, конечно, поможет вам преодолеть различные проблемы и неудачи, с которыми вы можете столкнуться на своем пути.Таким образом, примите во внимание все факторы, обсуждаемые на этом этапе, и задайте себе следующие вопросы:

Учитывая то, что я теперь знаю, каким человеком я должен стать, чтобы достичь этой цели?

Какие привычки и ритуалы мне нужно выработать для достижения этой цели?

Какие убеждения и качества я должен принять для достижения этой цели?

Какие личные стандарты я должен соблюдать для достижения этой цели?

Получив некоторую ясность в отношении того, кем вы должны стать для достижения своей цели, ваш следующий шаг — начать составление плана действий для достижения этой цели.


Шаг 5: Составление плана действий

Заключительный этап процесса постановки цели включает составление плана действий для достижения вашей цели.

Я не буду вдаваться в подробности того, что связано с составлением плана действий, поскольку эта тема уже подробно обсуждалась. Однако я дам несколько рекомендаций, которые следует принять во внимание.

Во-первых, многие ошибаются в том, что создают этот великолепный и подробный план действий.Однако, когда дело доходит до реализации своего плана, они вскоре увязают в деталях и в конечном итоге преждевременно отказываются от своей цели.

Ваш план действий не обязательно должен быть детализирован. Это просто должно дать вам какое-то направление. Используйте его как ориентир, который поможет вам начать путь к своей цели.

Однако у вас должен быть установлен крайний срок для выполнения вашего плана действий. Однако крайний срок относится не только к вашей конечной цели.Это также относится ко всем промежуточным этапам. Учитывая это, вы должны установить небольшие вехи на своем пути.

Конечно, первостепенное значение будет иметь поддержание высокого уровня мотивации. Один из эффективных способов поддерживать мотивацию — разработать метод отслеживания вашего прогресса. Устанавливайте вехи, устанавливайте награды, а затем отслеживайте свой прогресс по мере продвижения к своей цели.

Приступить к работе — это, конечно, самая легкая часть. Большинство людей, как правило, испытывают трудности с созданием долгосрочной мотивации и импульса.


Как найти мотивацию для достижения своих целей

Нам не обязательно нужна мотивация для достижения цели. Вместо этого мы можем использовать силу воли. Однако сила воли конечна и поэтому может подвести нас в долгосрочной перспективе.

Имея это в виду, давайте выберем мотивацию. В частности, давайте рассмотрим различные методы поиска мотивации, необходимой для достижения цели.

Действуйте маленько, но мыслите масштабно

Когда дело доходит до оптимизации уровня мотивации, это, безусловно, помогает действовать мелко, а мыслить масштабно.

Широкое осознание своей цели помогает увидеть общую картину. Это побуждает вас сформировать видение и стать мыслителем возможностей. Это может быть невероятно мотивирующим и вдохновляющим. Однако , если масштабное мышление не сочетается с небольшими шагами к действию, оно может быстро превратиться в нереалистичную мечту, которая никогда не осуществится.

Многим людям нравится серьезно задумываться о своих целях. Это вызывает у них головокружение и возбуждение. Однако масштабное мышление может стать очень ошеломляющим опытом.Это поражает нас, когда мы приходим к пониманию того, сколько работы потребуется для достижения этой цели. Вот почему многие люди сдаются еще до того, как начали.

Большое мышление должно сочетаться с небольшими повседневными действиями, которые помогают нам со временем набирать обороты.

Следовательно, мыслит масштабно, а действует мелко. Это первый важный урок для поиска мотивации.

Делайте цели интересными и сложными

Второй ключевой ингредиент для обретения долгосрочной мотивации сводится к тому, сколько удовольствия вы готовы получать, преследуя свои цели. Вы должны сделать процесс достижения ваших целей приятным. И радость приходит через вызов.

Вы когда-нибудь играли в видеоигры? Подумайте об играх, которые вам действительно понравились. Могу поспорить, что эти игры были непростыми. На самом деле, я уверен, что эти игры были одними из самых сложных, в которые вы когда-либо играли. Вам было весело и понравилось играть в них, потому что они представляли собой проблему.

Цели не так уж сильно отличаются от видеоигр. У нас всегда будет больше мотивации заниматься чем-то интересным.Однако это не будет весело, если оно не будет чем-то сложным. Они должны заставить нас выйти за пределы зоны комфорта.

Когда вы растягиваете себя таким образом, вы учитесь и растете на этом опыте. Это помогает поддерживать интерес и мотивацию в долгосрочной перспективе.

Таким образом, по мере того, как вы работаете над своей целью, обязательно добавьте в процесс элемент «фактор удовольствия». Спросите себя:

Как сделать достижение этой цели увлекательным и увлекательным?

Как я могу потенциально превратить эту цель в игру?

Как мне сделать достижение этой цели немного сложным?

В чем будет ценность этого вызова?

Как это поможет мне развиваться и расти как личность?

Что, если вы решите превратить свою жизнь и стремление к своей цели в игру? Что могло быть возможно?

Сосредоточьтесь только на критических действиях

Преследуя цель, легко потеряться в деталях.Легко сосредоточиться на тривиальных задачах и действиях, которые имеют очень небольшую ценность в долгосрочной перспективе. Да, эти действия могут показаться важными в данный момент, но какую реальную долгосрочную ценность они приносят?

Чтобы создать устойчивую мотивацию, вам нужно постоянно добиваться своей цели.

Неактуальные задачи и занятия часто отвлекают нас. А когда мы отвлекаемся, мы теряем фокус. Впоследствии прогресс замирает. В результате мы больше не продвигаемся вперед, и именно тогда уровень нашей мотивации падает.

Да, конечно, вам может казаться, что вы добиваетесь прогресса, но на самом деле вы просто занимаетесь чем-нибудь. В конце концов, вы поймете, что ситуация застопорилась, и именно тогда ваша мотивация упадет в ямы сожалений.

Учитывая все это, абсолютно необходимо, чтобы вы определили 20 процентов действий, на которых вам нужно сосредоточиться, которые принесут вам 80 процентов желаемых результатов. Я, конечно, имею в виду Правило 80/20 или другое название Принцип Парето .

Преследуя свою цель, крайне важно помнить об этом принципе, задав себе вопрос:

Эта задача важна или просто отвлекает?

Эта задача приближает меня к цели или отталкивает?

Является ли это наиболее эффективным использованием моего времени прямо сейчас?

Где я могу сосредоточить свое время и энергию, чтобы получить максимальную отдачу?

Регулярно задавайте эти вопросы, чтобы сосредоточиться на самом важном.

Найдите свое вдохновение

Вдохновение и мотивация часто идут рука об руку. Нам нужна мотивация, чтобы мы были сосредоточены в настоящем моменте, и вдохновение, чтобы сохранять сосредоточенность в долгосрочной перспективе.

Чтобы найти свое вдохновение, создайте доску визуализации или плакат с интеллект-картой, которая демонстрирует вашу цель с помощью ключевых изображений и слов.

Как вариант, вы можете создать набор карточек, которые вы носите с собой в течение дня. Эти карточки могут представлять собой сочетание вдохновляющих цитат и иллюстраций, которые напоминают вам о ваших целях.

Еще один способ найти вдохновение — потратить время на запись своих прошлых успехов и достижений. Затем, когда вам понадобится немного вдохновения, вы можете перечитать созданные вами записи в журнале.

По отдельности эти идеи могут показаться довольно незначительными, однако в сочетании они побудят вас к активным действиям по мере того, как вы будете работать над достижением своих целей.

Создайте ощущение срочности

Срочность — один из основных ключей к созданию долгосрочной мотивации.Когда работаешь срочно, чувствуешь себя живым. Более того, вы чувствуете, что работаете с целеустремленностью, и это в первую очередь помогает сохранять мотивацию в долгосрочной перспективе.

Один из способов вызвать чувство срочности — использовать таймер обратного отсчета. Например, работая над задачей, установите таймер. Обычно на выполнение этой задачи у вас может уйти пара часов. Однако вы решаете, что хотите работать с большей срочностью, и устанавливаете таймер на один час. Теперь вы должны найти способ выполнить эту задачу в установленные сроки.Вы достигнете своей цели?

На первый взгляд это может показаться невыполнимой задачей. Тем не менее, часто случается, что задача часто расширяется, чтобы соответствовать временным рамкам, которые мы установили для ее выполнения.

Когда вы устанавливаете более строгие временные рамки для выполнения определенной задачи, вы в этот момент заставляете себя думать иначе. Вы начинаете мыслить нестандартно, а затем находите способ выполнить эту задачу в установленные сроки.

Это проблема — попытаться уместить задачу в более короткие временные рамки, что помогает поддерживать мотивацию в работе для достижения своей цели.

Найти партнера по подотчетности

Все вышеперечисленные предложения конечно фантастические. Однако они не будут иметь для вас большого значения, если вы не сможете держать себя в руках в долгосрочной перспективе.

Большинство людей изо всех сил стараются нести ответственность. Слишком легко позволить себе расслабиться, когда ты просто не в настроении.Более того, легко попасть в ловушку мгновенного удовлетворения.

По этим причинам абсолютно необходимо, чтобы вы наняли партнера по подотчетности, который будет держать вас подотчетным за ваши действия.

Ответственным партнером, конечно же, может быть друг, член семьи, коллега или даже наставник, который поможет вам сосредоточиться и не сбиться с пути.

На эту роль вы должны выбрать человека, которого вы уважаете и которым восхищаетесь. бонусных баллов, если они уже достигли того, чего вы сейчас пытаетесь достичь.


Создание импульса к вашей цели

Теперь, когда вы чувствуете себя немного более мотивированным и вдохновленным, пора набрать импульс для продвижения к достижению своей цели.

Momentum — это, конечно, один из ключей к долгосрочному успеху. Это то, что многим людям сложно создать из-за непоследовательности.

Чтобы достичь своей цели, нужно быть последовательным. Вы должны постоянно прилагать усилия к выполнению конкретных задач, формированию оптимальных привычек, выполнению своих обещаний и ответственности за свои повседневные выборы и решения.

Формируйте новые привычки и ритуалы

Установив свою цель на месте, первое, что вам нужно сделать, чтобы начать набирать обороты, — это установить некоторые новые привычки и ритуалы, которые поддерживают вашу цель.

Подумайте о своей цели и подумайте о типах привычек и ритуалов, которые поддерживают задачи и действия, которые вы будете выполнять.

В качестве примечания, учтите, что у вас уже есть привычки и ритуалы. На самом деле, у каждого есть привычки и ритуалы, которым они занимаются каждый божий день. Эти привычки либо поддержат цель, к которой вы стремитесь, либо будут препятствовать вашему прогрессу.

Учитывая это, абсолютно необходимо, чтобы вы знали об этом поведении и быстро вносили изменения, если по какой-либо причине они не соответствуют вашей цели. Спросите себя:

Каким повседневным привычкам и ритуалам я постоянно придерживаюсь?

Поддерживают ли эти привычки и ритуалы цель, над которой я работаю?

Насколько конкретно они поддерживают мою цель?

Насколько конкретно они мешают моей цели?

Какие изменения мне нужно будет внести в дальнейшем?

Ответив на эти вопросы, вы должны лучше понять, какие привычки и ритуалы вы могли бы использовать в дальнейшем.

Возможно, вам понадобится создать утренний распорядок, который поможет вам начать день в правильном направлении. Или, возможно, чтение вдохновляющей книги цитат по 15 минут в день поможет вам оставаться более сосредоточенным и мотивированным. Или как насчет привычки планировать свой день накануне вечером. Это, безусловно, может начать следующий день на правильном пути.

Чтобы помочь вам развить эти новые привычки и ритуалы, задайте себе следующие вопросы:

Над чем конкретно я работаю? (ваша цель)

На каких задачах и действиях мне нужно сосредоточиться для достижения этой цели?

Какие полезные привычки и / или ритуалы я могу выработать для поддержки этих задач и действий?

Отвечая на эти вопросы, подумайте о привычках и ритуалах, которые будут держать вас воодушевленными, сосредоточенными, продуктивными и заряженными энергией в течение дня.

После того, как вы определили, какими будут эти привычки и ритуалы, найдите время, чтобы зафиксировать их в своем ежедневном расписании. Это поможет вам построить последовательный распорядок дня, который придаст импульс, необходимый для достижения вашей цели.

Создание ежедневных напоминаний

Фантастический и простой способ начать движение к своей цели — это выработать привычку создавать ежедневные напоминания. Используйте эти ежедневные напоминания, чтобы сосредоточиться на делах с наивысшим приоритетом.

Вы можете, например, разместить в доме или офисе стикеры, напоминающие вам о некоторых вещах.Эти напоминания могут иметь форму вдохновляющих цитат, простых каракулей и списков дел.

Используйте наглядные пособия, чтобы напомнить себе, почему вы вообще решили преследовать эту цель.

Ключевым моментом здесь является размещение этих напоминаний в различных местах, например, на кухне, в ванной, спальне, офисе, душе и т. Д. Чем больше напоминаний вы можете установить, тем больший импульс вы, вероятно, создадите, работая над своим Цель.

Ежедневно проверяйте свои цели

Еще одна фундаментальная идея, которая может помочь создать импульс, — это регулярно пересматривать свою цель.

Вы можете, например, разработать ежедневный ритуал, в котором вы выделяете время, чтобы записать свою цель с помощью слов и каракулей.

Каждый раз, выполняя это упражнение, вы будете напоминать себе о самом важном. Более того, ваши каракули и слова, скорее всего, изменятся. Они будут меняться по мере того, как вы продолжаете работать над своей целью. И это, конечно, важно. Потому что ваши цели должны адаптироваться к меняющимся условиям и обстоятельствам вашей жизни. Таким образом, регулярно выполняя это упражнение, вы сохраните гибкость в своем подходе к достижению своей цели.

Эти ежедневные обзоры могут также включать краткую сводку о прогрессе, достигнутом вами накануне. Это полезно, потому что позволяет вам эффективно измерить, что сработало, что не сработало и как вы потенциально можете внести изменения в будущем.

Чтобы получить дополнительные очки пирожного, после обзора вы можете потратить немного времени на медитацию или визуализацию своей цели. Это поможет вам получить ясность в отношении ваших следующих действий.

Эти ежедневные обзоры побудят вас оставаться сосредоточенными и вдохновленными, что поможет вам создать еще больший импульс для продвижения вперед.

Создание гибких сроков

Ваши ежедневные обзоры помогут вам оценить свой прогресс. Например, эти обзоры могут показать, что вы на правильном пути, или они могут показать, что все идет не так, как вы ожидали.

В таких случаях важно придерживаться гибкого подхода. Да, возможно, у вас есть план. Однако это не означает, что ваш план должен оставаться неизменным. Всегда будут возникать неожиданные события и обстоятельства, которые могут сбить вас с курса.

В таких ситуациях вам нужно проявить гибкость в своем подходе и внести необходимые изменения в вашу цель. Более того, вам вполне может потребоваться изменить срок достижения вашей цели.

Помните, однако, что вашей целью никогда не будет прямой линии, идущей от точки A к точке B. Линия вместо этого будет петлять, изгибаться сама по себе и даже может запутываться в определенных местах. Учитывая это, крайне важно сохранять гибкость в этом путешествии.Только при гибком подходе вы создадите необходимый импульс для достижения своей цели.

Задавайте вопросы, ориентированные на решение

Гибкий подход, конечно, требует гибкости ума. А гибкий ум требует, чтобы вы задавали вопросы, ориентированные на решение, которые помогут вам внести необходимые коррективы на вашем пути.

Когда вы встречаетесь с препятствием на пути к своей цели, не отчаивайтесь. Всегда есть что-то ценное. Однако, если вы не зададите правильные вопросы, вы никогда не увидите возможностей, которые открываются перед вашими глазами.

Вопросы, ориентированные на решение, могут помочь вам набрать обороты, потому что они не дадут вам застрять, когда возникают неудачи и проблемы.

Например, представим, что возникает неожиданная проблема. Вместо того, чтобы жаловаться или оправдываться по поводу своего затруднительного положения, задайте несколько фундаментальных вопросов, которые помогут вам справиться с дилеммой. Спросите себя:

Что только что произошло?

Почему именно это произошло? Что было причиной?

В какое затруднительное положение я попал?

Какие ресурсы у меня под рукой, чтобы помочь мне решить эту проблему?

Какие потенциальные возможности раскрывает эта проблема?

Как я могу извлечь максимальную пользу из этой ситуации?

Что я могу извлечь из этой ситуации?

Как мне адаптироваться, двигаясь вперед?

Как видите, эти вопросы, ориентированные на решение, помогут вам изучить эту проблему с разных сторон и точек зрения.Таким образом, вы сможете максимально использовать потенциальное препятствие, которое в противном случае заставило бы вас застрять. Таким образом, теперь вы можете продолжать набирать обороты к своей цели, а не останавливаться на достигнутом в момент возникновения неожиданной проблемы.


Заключительные мысли

Завершая обсуждение процесса постановки целей, я хочу предложить вам еще один ритуал, который поможет вам сохранить мотивацию и вдохновение в долгосрочной перспективе, когда вы будете работать над достижением своих целей.

Часто мы настолько поглощены преследованием своих целей, что забываем о маленьких победах. Мы забываем о маленьких вехах, которых достигаем на этом пути. На первый взгляд эти небольшие вехи кажутся довольно незначительными, однако давайте возьмем на себя обязательство не относиться к ним таким образом.

Каждый маленький шаг, который вы делаете к своей цели, по-своему важен. Найдите время, чтобы признать этот прогресс и отпраздновать даже самые маленькие победы. Это, конечно, не означает разбивать бокалы с шампанским после того, как вы выполнили задание.Что это на самом деле означает, так это каким-то образом признать небольшие вехи.

Вы можете, например, сделать это, наградив себя небольшим кусочком шоколада, послушав свою любимую песню, поцеловав своего партнера или прочитав страницу вдохновляющей книги. Да, это все мелочи и вроде бы несущественные, но на самом деле это не имеет значения. Важно то, как эти вещи вызывают у вас чувства. И часто даже мелочей достаточно, чтобы мы чувствовали себя достойными и благодарными.

Учитывая это, найдите время, чтобы определить несколько вех, к которым вы будете стремиться на своем пути. Теперь рядом с каждой вехой укажите, как вы будете вознаграждать себя, когда она будет достигнута.

Теперь, когда вехи и награды определены, вы будете постоянно находить вдохновение в мелочах. И именно эти мелочи помогут вам набрать обороты на пути к своей цели.

Независимо от того, какую цель вы решите преследовать, путешествие всегда должно быть веселым и радостным.Наслаждайтесь процессом, балуйте себя, и вы очень быстро осуществите свои самые смелые мечты. 🙂


Время усвоить эти концепции

ПОЛУЧИТЬ КАРТУ

Получили ли вы пользу от этой статьи? Важно ли знать и понимать эту тему? Хотели бы вы оптимизировать свое отношение к этой теме? Хотели бы вы, как применить эти идеи в своей жизни?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, я уверен, что вы получите огромную пользу от использования прилагаемой матрицы IQ в целях коучинга или самообучения.Эта интеллектуальная карта дает вам быстрый визуальный обзор статьи, которую вы только что прочитали. Ветви, взаимосвязанные идеи и изображения моделируют то, как мозг думает и обрабатывает информацию. Это похоже на имплантацию мысли в ваш мозг — своего рода обновление, которое оптимизирует то, как вы думаете об этих концепциях и идеях. 🙂


Рекомендуемые комплекты матриц IQ Набор High Achiever 10 Map Bundle включает в себя набор отобранных вручную карт, которые предоставляют основу для моделирования высокопроизводительных привычек, ритуалов и поведения успешных людей.Набор карт «Привычки успеха 10» включает в себя набор отобранных вручную карт, которые призваны помочь вам развить основные привычки и поведение высокоэффективных людей. Набор карт для постановки целей 10 включает в себя отобранные вручную карты, разработанные для достижения двух целей: помочь вам ставить более эффективные цели и помочь вам в их достижении.

Если вас заинтриговала идея использования интеллект-карт для самосовершенствования , то я хотел бы пригласить вас стать членом IQ Matrix.

Если вы новичок в картировании разума или просто хотите проверить, то зарегистрируйтесь в программе бесплатного 12-месячного членства . Там вы получите доступ к более чем 90 интеллектуальным картам, визуальным инструментам и ресурсам на сумму более 500 долларов.

Если, с другой стороны, вам нужен доступ к постоянно растущей библиотеке из сотен визуальных инструментов и ресурсов, тогда ознакомьтесь с нашими пакетами премиум-членства. Эти пакеты предоставляют вам лучшую визуальную справочную библиотеку для всех ваших личных потребностей в развитии.


Получить больше знаний…

Вот несколько дополнительных ссылок и ресурсов, которые помогут вам узнать больше по этой теме:


Процесс планирования и постановка целей | Малый бизнес

Если вы планируете добиться успеха в бизнесе, вам нужен бизнес-план, которому нужно следовать. Большая часть бизнес-плана — это определение ваших целей и подробное описание того, как вы планируете их достичь. Когда вы приступите к процессу бизнес-планирования, опишите его на бумаге.Простое написание или распечатка целей и возможность видеть их на ежедневной основе поможет вам сосредоточиться на своем плане больше, чем просто знать, какие цели вы преследуете. При постановке целей полагайтесь на процесс постановки целей SMART. SMART означает «Конкретный, измеримый, согласованный, реалистичный и своевременный».

Ставьте конкретные цели. Без конкретики вы не знаете, чего вы достигаете или когда достигли своей цели. Вместо того, чтобы писать «Увеличить продажи бизнеса», конкретная цель будет гласить: «Увеличить валовые продажи на 15 процентов к 31 декабря этого года.«Это точно скажет вам, к чему вы стремитесь в процессе планирования. Конкретная цель упрощает планирование целей, которые вам необходимо достичь для ее достижения.

Развивайте цели, которые можно измерить. Если цель не может быть измерена, невозможно отследить, насколько хорошо вы добиваетесь своей цели. В приведенном выше примере можно измерить 15-процентное увеличение продаж. Владелец бизнеса может легко просмотреть отчеты о продажах и данные о доходах, чтобы определить, увеличились ли продажи на 15 процентов к концу года.При постановке измеримых целей может быть полезно ставить с их помощью мини-цели. В нашем примере бизнес может также осуществлять ежеквартальное увеличение продаж, которое потребуется для достижения общего 15-процентного увеличения продаж за год. Это может гарантировать, что бизнес останется на запланированном уровне в течение года.

Реализуйте бизнес-цели, достижимые для бизнеса и его сотрудников. Если у вас совершенно новый бизнес, то стать номером один в мире в своей отрасли в следующем году, скорее всего, будет недостижимой целью.Важно, чтобы поставленные вами цели действительно могли быть достигнуты с учетом текущих ресурсов вашего бизнеса. Если ставятся недостижимые цели, это только настраивает ваш бизнес и ваших сотрудников на провал. Не ставьте недостижимые цели как способ мотивации. Дайте сотрудникам цели, которых они могут достичь, чтобы при достижении каждой мини-цели это само по себе было мотиватором.

Обеспечьте актуальность при планировании и постановке целей. Некоторые владельцы бизнеса переусердствуют в установлении целей для бизнеса.Цели будут сосредоточены на областях бизнеса, которые не важны или не будут иметь большого влияния на общее направление бизнеса. Решите, что для вашего бизнеса должно быть самым важным в этот период. Этот предмет должен быть чем-то таким, что, если бы вы смогли достичь только этой единственной цели, вы бы гордились своим бизнесом. Затем установите второстепенные цели, которые его поддерживают. Это гарантирует, что они будут иметь отношение к успеху вашего бизнеса.

Приложите сроки к своим целям.Без временных рамок цели бесполезны. В нашем первом примере об увеличении продаж «Увеличение продаж бизнеса» не является своевременной целью. Однако наша конкретная цель устанавливает крайний срок 31 декабря этого года для увеличения продаж. Это обеспечивает крайний срок для достижения цели. Это дает время, когда цель должна быть измерена, чтобы определить, были ли цели достигнуты. Все поставленные цели должны иметь временную шкалу, чтобы вы могли измерять и отслеживать свои успехи и, наоборот, видеть, где вам, возможно, нужно улучшить.

Ссылки

Советы

  • Вовлекайте сотрудников в постановку целей, чтобы они также владели целями.

Предупреждения

  • Будьте осторожны, чтобы не перегружать своих сотрудников слишком большим количеством целей. Если их фокус будет слишком тонким, ничего не будет достигнуто.

Писатель биографии

Ли Энтони с 2004 года предоставляет посторонний контент для множества сайтов малого бизнеса. Ее работы публикуются на eHow и Chron.com. Ее области знаний включают маркетинг, человеческие ресурсы, финансы и лидерство. Она имеет степень магистра делового администрирования Университета Джорджии.

6 типов постановки целей

Цели

Простое руководство

Связанные руководства

Джон Спейси, 23 сентября 2015 г., обновлено 16 марта 2021 г. Постановка целей — это метод управления, который включает в себя разработку плана действий с целями для команды или отдельного человека.Он рассматривается как инструмент реализации стратегии и управления эффективностью. Таким образом, это критически важная функция управления, которая часто следует методологии, структуре или стандарту в рамках всей организации. Ниже приведены несколько распространенных типов постановки целей.

1. Заявление о миссии

Короткое вдохновляющее заявление, в котором отражены ваши цели, принципы и ценности.

2. Заявление о видении

Заявление о видении рисует картину вашего будущего. На организационном уровне это всеобъемлющая цель для будущего организации.Как и заявления о миссии, заявления о видении обычно короткие и запоминающиеся.

3. Большая волосатая дерзкая цель

Большая волосатая дерзкая цель — это чрезмерно амбициозная цель, которой вы вряд ли добьетесь, но она отражает ваше стремление, решимость и дальновидность. Они обычно используются для мотивации сотрудников и воодушевления клиентов.

4. SMART

SMART — это критерии, согласно которым цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и привязанными к срокам. Он обычно используется при постановке целей и управлении проектами.Во многих случаях критерии SMART используются вместе с методологией постановки целей.

5. Управление по целям

Управление по целям — это метод управления, который реализует стратегии и управляет эффективностью с помощью процесса постановки целей с участием.

6. Сбалансированная система показателей

Методология постановки целей, реализации стратегии и управления эффективностью, которая устанавливает измеримые цели, которые сопоставляются со стратегией, известной как системы показателей. Каждая система показателей включает элементы данных в четырех областях: финансовая, клиентская, внутренняя и обучающая.

Голы

Это полный список статей, которые мы написали о целях.

Если вам понравилась эта страница, добавьте в закладки Simplicable.

Заявление о миссии определяет цель организации с точки зрения целей, принципов и ценностей. Общие типы целей. Набор критериев, который обычно применяется к бизнес-целям. Самые популярные статьи о Simplicable за последний день. Карта сайта © 2010-2020 Простое.Все права защищены. Воспроизведение материалов, размещенных на этом сайте, в любой форме без явного разрешения запрещено.

Просмотр сведений об авторах и авторских правах или цитировании для этой страницы.

5-шаговый процесс постановки целей. Мозговой штурм → Запишите это → Отследите… | от Rocketbook Launchpad | Стартовая панель

Мозговой штурм → Запишите → Отслеживайте свой прогресс → Часто отмечайтесь → Отмечайте

Хотя это может показаться простым, постановка целей может быть чрезвычайно сложной.Однако это важный навык, которому нужно овладеть, потому что самосовершенствование — ключевой компонент любого личного пути к успеху. Используйте этот пост в блоге в качестве руководства, поскольку мы проведем вас через весь процесс постановки целей от мозгового штурма идеи до празднования вашего достижения!

Иногда достижение цели может быть самой сложной частью процесса. Ваш мозг наполняется бесконечными идеями и мечтами — как вы можете выбрать только одно? Напоминаем, что цели не должны быть сложными и всеобъемлющими.В частности, выберите одну цель, которая является приоритетной, и знайте, что будет множество других возможностей для постановки целей в вашей жизни. Вот 4 совета при проведении мозгового штурма:

  • Будьте как можно более конкретными, чтобы сделать цель менее сложной.
  • Установка крайнего срока может быть отличным мотиватором, но поймите, что изменять сроки — это нормально.
  • При необходимости узнайте мнение друзей или коллег.
  • Спросите себя, «почему» вы хотите достичь этой конкретной цели, прежде чем закрепить ее на камне.

Мы все кое-что читали о том, почему так важно записать цель.Некоторые исследования показывают, что вероятность достижения целей выше, если они записаны. Так почему бы не попробовать — что тебе терять? Вот 3 совета при написании вашей цели:

  • Устраните такие фразы, как «Я хочу», и замените их на «Я буду»
  • Обязательно сформулируйте свою цель в позитивном ключе. Используйте « Я начну _________» вместо «Я остановлюсь _________».
  • Дайте другу копию вашей письменной цели, чтобы он мог отмечать и вдохновлять вас на этом пути

После того, как вы записали свою цель, убедитесь, что у вас есть способ отслеживать свой прогресс.Списки дел и календари — отличный способ начать планировать, как вы достигнете своей цели, и убедиться, что вы ее выполняете. При определении того, как вы будете следить за своим прогрессом, обратите внимание на эти 2 совета:

  • Регулярно обновляйте список дел — отмечать что-то — отличный рост продуктивности
  • Выберите блокнот или цифровой инструмент, который поможет вам отслеживать нашу цель где угодно вы

Независимо от того, является ли ваша цель долгосрочной или ближайшей, обязательно проверяйте свой прогресс почаще.Иногда жизнь или работа могут мешать достижению целей — и это нормально! Никогда не бойтесь корректировать или заново ставить цель. Во время проверки не забудьте задать себе следующие вопросы:

  • Эта цель все еще важна для меня?
  • Соблюдаю ли я дедлайн?
  • Нужно ли мне отодвигать эту цель на несколько недель или месяцев?
  • Есть ли у меня ресурсы, необходимые для достижения моей цели?

Вперед! Вы успешно достигли своей цели и должны быть уверены в себе.Найдите время, чтобы насладиться своим успехом, и вознаградите себя приятным умственным перерывом, прежде чем двигаться к своей следующей цели.

8 наиболее важных шагов в процессе постановки целей

Желаемый результат, при котором кто-то тщательно определяет планы и принимает на себя обязательства, обычно называют целью. То, какой образ жизни вы хотите жить, во многом зависит от целей, которые вы ставите перед собой. Многие люди идут по жизни бесцельно, как будто они идут по пути, у которого нет пункта назначения. Установка целей позволяет нам узнать этот пункт назначения, а также помогает выбрать правильный путь к нему.Чтобы воплотить свои мечты в реальность, постановка цели — это путь.

Однако иногда цели, которые вы устанавливаете в начале, не остаются неизменными на протяжении всего пути. Основная причина этого изменения — незнание этого процесса. Постановка целей важна, но гораздо важнее сам процесс. Отсутствие определения подходящего процесса постановки целей может привести к полу- или недостижению. При выявлении и следовании процессу увеличиваются шансы на достижение желаемых целей.Итак, вы должны знать, как ставить цели, прежде чем думать о их достижении.

Мы выяснили 8 самых важных шагов, которые вы должны выполнить при постановке цели. Давайте посмотрим на них:

  1. Установить конкретные цели

Многие люди не могут достичь желаемых целей из-за множества или случайных целей. Неопределенные направления приводят к неопределенному подходу к достижению цели.Однако человек, который ставит цели очень точно и конкретно, чаще всего в своей жизни преуспевает. Постановка конкретных целей поможет вам определиться с направлением и определенным путем для их достижения. Если ваша цель связана с конкретными фактами и событиями, у нее больше шансов на достижение. Более того, постановка конкретных целей повышает точность вашей стратегии их достижения. Это самый важный шаг в расстановке приоритетов.

  1. Ставьте реалистичные цели

Неспособность достичь желаемого результата иногда является самым большим демотивацией.Причиной таких разочарований больше всего может быть постановка неактуальных или нереалистичных целей. Вы всегда должны определять свои собственные возможности и ограничения и тем самым ставить реалистичные и достижимые цели. Цель должна представлять собой цель, над которой вы хотите и можете работать. Кроме того, должна быть реальная вероятность того, что в данных обстоятельствах намеченный результат должен быть достигнут.

  1. Ставить измеримые цели

Чтобы поставить эффективную цель, вы должны разбить ее на измеримые элементы.Измерение степени успеха помогает в анализе и разработке дальнейших планов действий. Не оценив успех, вы можете пропустить празднование, которое сопровождается осознанием фактического достижения чего-то особенного.

  1. Ставьте своевременные цели

Время — один из важнейших факторов в достижении любой цели. Каждая цель должна заключаться в распределении в сроки, позволяющие нейтрализовать отсутствие срочности в подходе.Вы должны составить предварительный план всего, что вы делаете, и времени, в которое вы хотите это сделать. Определение конкретных сроков для выполнения задачи может помочь вам в достижении цели с гораздо более быстрым подходом. Это также помогает в создании мотивации, которая поддерживает высокий моральный дух. Однако иногда сотрудники могут потерять мотивацию, если не выполняют задачи вовремя. Следовательно, создание временных рамок иногда может быть очень рискованной и деликатной задачей.

  1. Запишите цели

Запись чего-либо означает, что вы можете это увидеть визуально.И вы, вероятно, станете более продуктивным, если будете видеть, что вам нужно делать, а не просто думать об этом. Таким образом, запись целей и планирование дат их выполнения и оценки значительно упрощают процесс. Если у вас есть желаемые цели где-то рядом с вашим зрением каждый день, это поможет вам осознать их значение и увеличить шансы на их достижение. Вы можете забыть о целях, если они не записаны должным образом. Следовательно, этот шаг является ключевым при постановке целей.

  1. Верю в процесс

Это один из самых важных шагов в постановке целей. У вас должна быть абсолютная вера и вера в процесс, позволяющий эффективно их устанавливать и добиваться. Если вы начнете думать так, как будто все в мире когда-то начиналось как цель в чьей-то голове, этот позитив помогает уменьшить неуверенность в себе и повысить творческий потенциал. Вера в процесс важна, поскольку можно также забыть о своих попытках достичь целей, если он не уверен в себе и своих способностях.

  1. Не бойтесь обращаться за помощью

При входе в новое предприятие важно учиться у окружающих. Улучшение и освежение навыков может быть тем, что отличает одного от других, и поэтому просить о помощи не стоит стыдиться. Обращение за советом может принимать самые разные формы — от обращения к другу до развития наставника. Это сделает вас на шаг ближе к достижению целей. Если вы хотите успешно ставить цели, возвращение к учебе также является одним из полезных шагов.Для этой цели доступно несколько курсов обучения взрослых в различных полезных областях.

  1. Постоянно оценивайте свой прогресс

Цели людей меняются и развиваются с течением времени. Часто конечный результат может не соответствовать вашим ожиданиям. Однако это может быть замаскированным благословением, если вы хотите учиться на его ошибках и оценивать свой прогресс. Постоянная оценка прогресса — один из ключевых шагов в постановке цели.

У каждого в жизни есть цель, но они не достигают ее. Основной причиной этого могут быть несоответствующие цели. Следовательно, определение и принятие решения о процессе достижения цели становится жизненно важным. Вы должны составить планы и стратегии для достижения желаемой цели. Выполнение этих 8 шагов не только заставит вас мечтать о большом, но и приведет вас к ее достижению.

Также читается,

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *