Как определить свой темперамент | Психолог Марина Володина

Слово «темперамент» достаточно часто используется для обозначения особенностей характера человека. В психологии под темпераментом мы понимаем комплекс природно-обусловленных свойств личности, проявляющийся в его психической деятельности и поведении. Гиппократ дал название типам темперамента, но научное объяснение описываемым различиям изучил И.П. Павлов. Он выделил несколько базовых характеристик:

• скорость протекания психических реакций;
• подчинённость внутреннему (интроверсия) или внешнему (экстраверсия) миру;
• гибкость или ригидность;
• чувствительность или эмоциональная возбудимость.

Сочетание этих характеристик и даёт четыре основные типа темперамента. Но это деление очень условное, так как вариантов смешения их очень много. Чистых типов темперамента практически нет.  Тем не менее, можно выделить некоторые основные отличия одного типа от другого.

Сангвиник — уравновешенный и активный человек, имеющий оптимистический взгляд на жизнь, выносливый и стрессоустойчивый. Хорошо адаптируется к новым условиям. Эмоционален, но «в ладу» со своими эмоциями. Он легко справляется с трудностями и проблемами, так как глубоко в них не вникает. Это счастливое сочетание психических характеристик позволяет сангвинику слыть «везунчиком» или «пофигистом». Он не делает трагедию из пустяка, поэтому всегда имеет силы и желание двигаться дальше. Не всегда последовательный и упорный, но всем интересующийся и лёгкий на подъём.

Холерик— активный, но неуравновешенный. Человек настроения, которое меняется по сто раз на день. Эмоции у холерика яркие, а их проявление спонтанное и безудержное. Может обидеть, а через минуту признаваться в любви. Вспыльчивый, но отходчивый и не злопамятный. Обычно холерик — «душа компании», заводила и организатор. Любит новое, легко идёт на риск, но часто бросает начатое, потому что монотонная и скучная работа его тяготит. С холериком интересно, но он непредсказуем, а порой утомляет окружающих своей энергией.

Меланхолик — человек с богатым внутренним миром, чувствительный и восприимчивый, а поэтому ранимый. Имеет творческие способности, склонность к анализу и размышлениям. От шумных компаний и длительного общения устаёт, а восстанавливается в одиночестве. Меланхолик обычно склонен к пессимизму, недоверчив и настороженно относится к новому. Но внимание к деталям и поиску закономерностей делает его хорошим исследователем, учёным или философом.

Флегматик — медлительный, обстоятельный и уравновешенный человек. Хорошо всё продумывает, а потом тщательно выполняет. Он спокойно переносит монотонную однообразную работу. В жизни достаточно прагматичен, не склонен к фантазиям  и иллюзиям. Трудолюбив и упорен в достижении цели, но нелёгок на подъём. Больше всего ценит стабильность и предсказуемость. Свой внутренний мир раскрывает не каждому, с людьми сходится постепенно, но привязывается надолго.

У кого-то черты определённого типа темперамента выражены сильно, у другого- сглажено. А кто-то находит в себе черты двух или трёх темпераментов. На самом деле, деление довольно условное. Темперамент влияет на проявление тех или иных свойств характера и манеру поведения. Например, активность у холерика выражается в бурной деятельности, у сангвиника — в сосредоточенном построении планов, у флегматика в настойчивом обдумывании, а у меланхолика — в фантазировании и частой смене эмоций.

Психологические исследования показали, что в течение жизни тип темперамента может меняться в результате адаптации к жизненным обстоятельствам и возрастных изменений нервной системы. Если вам не нравятся какие-либо черты сврего характера, не считайте их незыблемыми. Меняйтесь в нужном направлении. «Темперамент — это закостенение вашей личности. Надо быть любым» (сказал когда-то психолог Николай Козлов).

А вы кто по темпераменту? Поделитесь в комментариях.

Темперамент ребенка.

Как понять и как общаться?

 

Темперамент – основа поведения

 

Присмотревшись внимательнее к своему ребенку, Вы заметите, что он отличается от других детей. Часто родители сравнивают своего малыша с его сверстниками и переживают, что он еще не умеет так хорошо говорить, как соседский Петя; плачет чаще, чем старшая сестричка; у него много страхов или, наоборот, ничего не боится; часто просто неуправляем, не то, что спокойная девочка, живущая напротив. Сравнивая детей, родители забывают, что каждый малыш уже с рождения индивидуален.

Поведение и эмоциональные реакции ребенка зависят, прежде всего, от ТЕМПЕРАМЕНТА. Тип темперамента определяется генами, т.е. является врожденным. Еще в 5 веке до н.э. Гиппократ выделил 4 типа темперамента. Проявление того или иного типа можно заметить уже в раннем детстве. 

Поскольку темперамент изменить нельзя, взрослым нужно знать его особенности, чтобы лучше понимать своего ребенка, эффективнее воспитывать и развивать его.

Если у мамы и ребенка темперамент схожий, они быстрее найдут общий язык, если же темпераменты резко отличаются (мама – холерик, малыш – флегматик), это ведет к проблемам в общении с ребенком, в его воспитании, т.к мама часто требует от него то, на что он не способен (быть лидером в общении со сверстниками, быть раскованным, быстро одеваться и т.д.). В таком случае взрослому стоит подстроиться под ребенка, учитывать его индивидуальные особенности, контролировать свои эмоции, чтобы не зародить у малыша комплекс неполноценности. 

В чистом виде темпераменты встречаются редко, в основном они «смешанные»: у человека проявляются черты сангвиника и флегматика, холерика и сангвиника; но все же преобладает один тип. 

Итак, четыре типа темперамента. 

Сангвиник

 

 

Ребенка-сангвиника отличает выразительная мимика, энергичная жестикуляция, быстрая речь. Он верток и подвижен, слезы появляются мгновенно, но малыш быстро утешается, не злопамятен. Может быстро переключаться с одного занятия на другое, но если ему интересно – может заниматься одним делом, не отвлекаясь и не утомляясь. Любит как подвижные игры, так и спокойные. Добрый, не жадный. Может быть неаккуратным, несобранным, рассеянным, но в общении приятен, любит фантазировать. Преобладающее настроение – веселое, жизнерадостное. Как и холерик, маленький сангвиник самостоятелен и настойчив, однако эти качества проявляются только при заинтересованности ребенка. Вам не удастся заставить сделать своего малыша то, что он не захочет сам. Ребенок может сдерживать проявление своих чувств, поэтому вспышки гнева и агрессии бывают у него крайне редко. Он скорее проигнорирует Ваше требование и продолжит заниматься своим делом. Малыш склонен обдумывать свои действия и поступки; легко привыкает к новой обстановке, приспособится к тому, к чему никто не сможет приспособиться; находит общий язык с детьми и взрослыми; быстро усваивает правила поведения, послушен. Обычно быстро засыпает, спит хорошо, просыпается с улыбкой.

Печалится редко, легко поднять ему настроение. Такому ребенку обычно суждено быть лидером среди других (стремление к лидерству проявляется уже в раннем детстве). 

 

Холерик

 

 

Маленький холерик не боится трудностей, упорен в их преодолении. Всегда знает, чего хочет, настойчив, решителен. Если поставил перед собой цель, обязательно ее достигнет (достать Вашу любимую вазу с полки или простроить башню из кубиков) При этом проявит удивительную изобретательность. С трудом идет на компромисс, не прислушивается к мнению других. Излишне самостоятелен, часто бывает вспыльчив и агрессивен. В его поведении многое зависит от воли, которая очень развита. Холерик энергичен, непоседлив, импульсивен; много, громко и быстро говорит; выразительная мимика. Основное настроение—жизнерадостное, веселое, но быстро меняется; может быть несдержан. Легко приходит в ярость, но быстро успокаивается, не злопамятен.

В поступках нет элемента обдумывания, поэтому может быть опасным для самого себя и окружающих. Несдержанность приводит к многочисленным жалобам воспитателей в детском саду: малыш неусидчив, много шумит, дерется с детьми, не соблюдает правила поведения, может нагрубить. Со сверстниками часто ссорится, даже дерется, доказывая свою правоту силой, а не разумными доводами. Любит играть в подвижные игры, часто достаточно агрессивные. Спит мало, просыпается рано; в еде неразборчив, ест «на лету», «кусочничает». При воспитании маленького холерика от Вас потребуется бдительность, настойчивость, строгость. Дома должны действовать четкие законы поведения (не очень много запрещайте), которые должны соблюдаться всеми. Замечания, сделанные вовремя, оказывают стимулирующее действие. Такому ребенку необходимо большое жизненное пространство, полезны выезды на природу, походы. Полезны занятия спортом, подвижный образ жизни. Учите ребенка проигрывать, думать над своими поступками. Читайте книги и истории о героических поступках, где воля и спокойствие творят чудеса.

Ругать, объяснять неправоту лучше, когда ребенок успокоится. Нельзя стыдить при других!!! 

 

Меланхолик

 

 

Малыш-меланхолик малоактивен, движения его слабые, речь тихая и неторопливая. У меланхолика богатый внутренний мир: когда он не играет, чаще бывает задумчивым, грустным. Настроение колеблется между подавленным и спокойно-веселым. При этом он очень впечатлителен и болезненно чувствителен к мелочам. Например, несколько минут назад малыш увлеченно рисовал, и вот уже горько плачет. Из-за чего? Может, рисунок не получился или карандаш сломался. Малышу нетрудно найти повод для огорчения. Плачет часто, долго и горько. С трудом включается в игры других детей, пугается чужих, но с теми, кого любит – добрый, мягкий, доверчивый. Такого малыша часто называют «маленьким взрослым» за его рассудительность и серьезность. Он не любит играть в подвижные игры, разборчив в еде, быстро устает, с трудом переключается на другой вид деятельности.

Засыпает поздно, но без особых проблем, в кровати любит размышлять и фантазировать; утром встает плохо, в хмуром настроении. Любит тепло, не любит спорт, соревновательные игры. Застенчивость, нерешительность, робость чаще встречается именно у меланхоликов. Во время адаптации к детскому саду часто наблюдается регресс в развитии (ребенок «скатывается» назад, забывает многие умения и навыки). Зато их чувствительность – залог отзывчивости и доброты, которые притягивают к ним друзей. При воспитании такого ребенка главное – такт и терпение. Он очень медленно учится, потому что боится нового, везде ему мерещатся трудности и опасности, при возникновении проблем сразу опускает руки. Вместо того, чтобы переживать, что малыш упадет с горки, Вам придется уговаривать его залезть туда. Меланхолики обычно исполнительны и старательны, но не любят привлекать к себе внимания. Они не публичные люди, отказываются выступать на утренниках, отвечать у доски. Любое замечание, плохая оценка приводят ребенка в отчаяние. Поэтому вам придется постоянно поддерживать самооценку ребенка, контролировать свои слова и эмоции; приучайте к критике постепенно, ни в коем случае не кричите, говорите спокойным голосом, приводите доводы, тут же похвалите малыша за другие достижения или просто за старание. Утешьте, если он заплакал, и предложите свою помощь. Помните, что накопление проблем, грубое обращение неприемлемы для Вашего ребенка, от этого он может даже заболеть. У малыша в семье должен быть человек (мама, папа, бабушка или домашнее животное), которому он мог бы полностью довериться, постоянно получать от него тепло и внимание. 

 

Флегматик

 

 

Малыш-флегматик не склонен к бурному выражению своих чувств. Медлительный молчун, полненький, спокойный. Его мимика и жесты сдержаны, маловыразительны, речь медленная, спокойная. Всегда невозмутим, хорошо владеет собой, как правило, послушен. Такого ребенка трудно опечалить или рассмешить.

Малыш двигается мало, может целый день просидеть в одиночестве, играя с любимой машинкой. Не стоит его беспокоить, он вряд ли согласится на предложение поболтать или поиграть в другую игру. У флегматика несколько любимых игрушек, он мало фантазирует, играет в спокойные игры, мало двигается. Ест много, не привередлив. Неохотно сходится с новыми людьми, это следует учитывать, когда начинаете посещать детский сад или просите поздороваться с тетей на улице. Он также отрицательно реагирует на нарушение принятых в семье правил поведения, на ситуации, требующие немедленного решения. Если Вы собираетесь идти гулять, заранее предупредите ребенка, будьте готовы к тому, что он станет медленно одеваться, торопить бесполезно, лучше выделите побольше времени. Вообще, ребенок-флегматик все делает медленно, в том числе и учится. Он не находчив, с трудом осваивает новое и переключается с одного занятия на другое. В то же время он очень настойчив, энергичен, даже упрям, может долгое время работать не утомляясь. Главное – не ограничивать ребенка во времени, не торопить. Флегматик тщательно складывает игрушки, одежду, любит порядок и добротность во всем: пьет только из своей чашки, ест только своей ложкой, в садике играет только своей игрушкой. Если что-то не так, может добиваться своего с энергичностью холерика. Самостоятельные решения принимать затрудняется, спокойно отдает право выбора другому. Хорошо развита долговременная память, т.е. долго помнит выученные стихи, песенки, новое учит долго и с трудом. Дети считают его скучным, но с удовольствием играют с флегматиком в традиционные ролевые игры (врач, дочки-матери) Родителям полезно развивать творческую фантазию (творите вместе, сочиняйте), приветствуются занятия вышиванием, музыкой, лепкой, рисованием. Не слишком рано отправляйте спать на ночь, не давайте пересыпать днем, пусть ребенок больше двигается, занимайтесь закаливанием. 

 

Темперамент ребенка — типы темперамента у детей

Задачка со звездочкой. Дано: пара родителей и двое однополых детей. Родители одни и те же, условия и воспитание одинаковые, так почему дети такие разные?

Например, не купили очередную игрушку в магазине. Старший ребенок воспринял это как данность и уже через некоторое время забыл, а младший — кричит и катается по полу из-за отказа родителей.

Родители недоумевают, мол как так, старший сын совсем не такой был.

Разгадка кроется в типе темперамента ребенка, который как раз и проявляется в нетипичных ситуациях. Ответ на нашу задачку: старший ребенок — сангвиник, младший — холерик.

Что такое темперамент? В чём разница между темпераментом и характером?

Темперамент — неизменная врожденная особенность людей, отвечающая за проявление эмоций и энергии.

Темперамент часто путают с характером, но это принципиально разные понятия:

1. Характер формируется окружением и обстоятельствами, темперамент — данность от рождения.
2. Темперамент проявляется сразу. О том, каким характером обладает малыш, можно узнать через пару лет.
3. Темперамент влияет на развитие некоторых черт характера (например, общительность). Но благодаря характеру, можно научиться сдерживать некоторые неблагоприятные проявления темперамента.
4. Характер на протяжении жизни может меняться, темперамент —нет.

Типы темперамента у детей

Впервые о темпераменте заговорил Гиппократ.  Он выделял четыре типа в зависимости от того, каких «жизненных соков» в человеке больше:

• если крови — сангвиник;
• красно-желтой желчи — холерик;
• слизи — флегматик;
• черной желчи — меланхолик.

И хоть представления о причине возникновения темперамента поменялись, названия, данные Гиппократом, остались.

1. Сангвиник. Дети этого типа темперамента будут приставать с разговорами ко всем и по любому поводу. Сангвиникам всегда не сидится на месте. Игры у них чаще активные и сменяются так же быстро, как и настроение маленьких непосед.
2. Холерик. Детям-холерикам не подвластны собственные эмоции, которые вырываются из них наружу и всегда заметны окружающим.  Холерики так же активны и общительны, как и сангвиники. Любят руководить и направлять.
3. Флегматик. Спокойные и уравновешенные флегматики никогда не спешат, они очень медлительны. Решительны — если чем-то увлечены, то будут стараться узнать об этом всё. Им можно доверить кропотливую работу — сделают в лучшем виде. Всегда выполняют поручения. Прежде чем подружиться с кем-то, долго присматриваются.
4. Меланхолик. Ранимые и чувствительные дети, часто задумчивы и находятся в грустном настроении. Они нерешительны и безынициативны, новые знакомства даются им с трудом. К новому коллективу привыкают долго.

Для чего определять тип темперамента ребенка?

Почему некоторые дети быстро осваиваются в незнакомой обстановке и находят себе развлечения, а другие не отходят от родителей ни на шаг?

Темперамент руководит типом мышления и выходом эмоций ребенка. Поэтому сангвиники и холерики быстро освоятся на новом месте, а флегматики и меланхолики будут долго адаптироваться.

Родителям стоит определить темперамент ребенка, чтобы понять и принять его. Например, вместо того, чтобы устраивать скандал и торопить ребенка-флегматика из-за долгих сборов прогулку.

В детстве возможно скорректировать проявления темперамента и научить ребенка взаимодействовать с внешним миром в рамках его врожденных особенностей.

Родители, узнав на какие рычаги нужно надавить, смогут заинтересовать ребенка, развить его таланты, рассчитать физические и умственные нагрузки.

Как определить темперамент ребенка?

Чтобы определить тип темперамента ребенка, ответьте на вопросы. Не забудьте отметить у себя варианты ответов.

1. Как ребенок реагирует на замечания воспитателей, родителей?

А. Выслушивает и соглашается с замечаниями, но вскоре благополучно забывает о сказанном замечании.
Б. Бурно реагирует, оправдывается и старается объяснить причины проступка.
В. Слушает с полной невозмутимостью. Признается, что был неправ.
Г. Расстраивается, переживает, может обидеться и заплакать.

2. Дети затеяли командную игру «веселые старты».  Характерное поведение для вашего малыша:

А. Держится уверенно, всех поддерживает, подсказывает.
Б. Всех подгоняет, кричит, указывает на ошибки.
В. Обдумывает действия и спокойно выполняет.
Г. Держится неуверенно, очень волнуется. Может отказаться играть.

3. В споре с детьми ваш ребенок:

А. Дает высказаться другим, но отстаивает свое мнение.
Б. Считает верным только свое мнение, остальным не дает сказать, перебивает.
В. Говорит уверенно, без лишних эмоций, последователен в изложении своих мыслей.
Г. Не решается высказать мнение.

4. Как быстро проявляется усталость у ребенка?

А. Весь день может пробегать. Устает только к вечеру.
Б. Бывает очень активным, а потом может внезапно устать.
В. Не очень подвижен, энергичность средняя. Редко жалуется на усталость.
Г. Быстро утомляется.

5. Какие эмоции испытывает ребенок, если знает, что ему предстоит войти в новый коллектив (класс, группу, команду)?

А. С нетерпением ожидает новые интересные знакомства.
Б. Проявляет волнение, взбудоражен.
В. Не выказывает беспокойства, кажется безразличным.
Г. Сильно переживает, хочет остаться дома.

6. Особенности речи вашего малыша:

А. Чаще говорит взахлеб, речь живая, эмоциональная и всегда много.
Б. Говорит на повышенных тонах, речь прерывистая и быстрая.
В. Тщательно подбирает слова, говорит размеренно.
Г. Говорит тихо, порой неслышно, позволяет себя перебивать.

7. В детской компании ваш ребенок:

А. Всеми признанный лидер, балагур.
Б. Старается захватить лидерство, раздражается при неудаче.
В. Средние роли.
Г. Прислушивается к большинству.

8. Когда ваш ребенок остается без компании, он…

А. Жалуется на скуку.
Б. Быстро находит, чем заняться.
В. Тихо-мирно играет.
Г. Отлично себя чувствует. Находит себе занятие по душе.

9. Какие игры предпочитает ваш малыш?

А. Подвижные, командные игры.
Б. Шумные с баловством.
В. Логические.
Г. Настольные игры без соревновательного момента, шумные — только с близкими людьми.

10.  Ваш ребенок впервые у кого-то в гостях или на приёме у врача. Как он себя ведет?

А.  В скором времени адаптируется, с интересом знакомится со всеми, ведет себя оживленно.
Б. Начинает нервничать, находится в возбужденном состоянии.
В. Безмятежно разглядывает новое окружение и обстановку.
Г.  Стесняется, держится только рядом с близкими, не идет на контакт.

Подсчитайте количество ответов. Каких больше всего?

Если преобладает вариант «А», темперамент вашего ребенка близок к сангвиническому типу. Если больше ответов «Б», вероятнее всего, ваш малыш — холерик, «В» — флегматик и «Г» — меланхолик.

Ребенок-холерик

Ребенок этого типа темперамента заполняет собой всё пространство, так как он очень активный и шумный. Быстро загорается идеей, но может бросить начатое, если у него не получается. Часто холерики быстро и отрывисто говорят, потому что им некогда.

Из-за торопливости на занятиях могут допустить ошибки, хотя знают, правильный ответ.

Положительные стороны холериков: активность, общительность, целеустремленность.

Негативные стороны холериков: излишняя эмоциональность, истеричность, раздражительность, неприятие критики.

Как помочь:

Родителям нужно научить ребенка определять свои эмоции. Из-за того, что эмоции переполняют холерика, он не может с ними справиться. Спрашивайте у ребенка, что он сейчас чувствует, а потом назовите эту эмоцию «ты злишься, малыш», «ты раздосадован, потому что не получилось с первого раза, давай попробуем еще раз». Ребенок научится разбираться в собственных эмоциях и контролировать их.

Ребенок-сангвиник

Дети этого типа темперамента тоже активные и общительные , но, в отличие от холерика, ещё и уравновешенные. Легко находят общий язык со всеми, являются признанными лидерами и заводилами.

Сангвиники часто срывают дисциплину на занятиях.

Положительные стороны сангвиников: жизнерадостность, открытость, разносторонность

Негативные стороны сангвиников: быстрое перескакивание с одного на другое, поверхностность.

Как помочь:

Родителям необходимо научить ребенка доводить начатое до конца. Приучите ребенка планировать свой день. Покажите, что большая цель достигается упорными маленькими шагами. Хвалите ребенка, но пусть похвала будет заслуженной.

Ребенок-флегматик

Эмоциональный затворник, невозмутимый, спокойный и очень добрый. Дети с этим типом темперамента уравновешены, но не умеют делиться с окружающими своими переживаниями.

Медленный темп работы не позволяет им вовремя выполнять задания на занятиях.

Положительные стороны флегматиков: постоянство, целеустремленность, добродушие.

Негативные стороны флегматиков: упрямство, медлительность, безэмоциональность.

Как помочь:

Родителям необходимо научить ребенка проявлять и выражать свои чувства. Можно поручить ребенку заботу о домашнем питомце.

Многих раздражает медлительность малыша. На самом деле так проявляется его сдержанность. В силах родителей развить быстроту реакции ребенка и научить его справляться с некоторыми делами быстрее.

Ребенок-меланхолик

Робкие и застенчивые малыши, которые теряются, когда выпадают из привычной жизни. Они очень ранимы и всегда чересчур переживают. Но, в отличие от холериков, не могут вывести свои чувства наружу и очень страдают по этому поводу.

Детям этого темперамента очень трудно сконцентрироваться, поэтому на занятиях они рассеяны.

Положительные стороны меланхоликов: аккуратность, искренность, обязательность, старательность, ответственность.

Негативные стороны меланхоликов: тревожность, замкнутость, нерешительность, медлительность.

Как помочь:

Данный тип детей как никто другой нуждается в одобрении и похвале взрослых. Они очень неуверенны в себе, считают, что у них только недостатки. Задача родителей — научить меланхолика верить в себя и в свой успех.

Темперамент никогда не встречается в чистом виде, однако, приглядевшись к ребенку, вы сможете определить ведущий тип. Придерживайтесь воспитания ребенка по типу темперамента, сглаживая острые углы и оттачивая положительные стороны. А самое главное — любите своего ребенка, и тогда из него вырастет гармоничный и любящий человек.

Как определить темперамент ребенка и учитывать особенности в воспитании

Статья:

Многие ошибки в воспитании дошкольников происходят из-за того, что родители ожидают от ребенка несвойственных ему достижений. Развитие ребенка во многом зависит от его темперамента, данного ему природой. Как определить темперамент ребенка, и какие подходы применять в его воспитании подскажет данная статья. 

Какой бывает темперамент у ребенка

Темперамент – определенный набор психических и физиологических особенностей, заложенных в человеке природой. Это непременная составляющая каждого индивидуума, будь то несмышленый малыш или умудренный опытом старик.

Какая именно совокупность свойств «подарена» человеку от рождения, зависит от типа высшей нервной системы. Эта совокупность устойчива и определяет характер поведения и деятельности человека на протяжении всей его жизни.

Поэтому типы темперамента детей дошкольного возраста подразделяют точно так, как и у взрослых: сангвиник, флегматик, меланхолик и холерик.

В соответствии со своими природными особенностями дети характеризуются подвижностью или медлительностью, общительностью или замкнутостью, активностью или пассивностью, веселостью или плаксивостью…

В детстве эти естественные реакции и особенности гораздо заметнее, чем у взрослого человека. Взрослые умеют контролировать проявление эмоций, высказывания и свое поведение. У них уже сложившийся характер, поэтому темперамент не так очевиден, как у детей. Пока у дошкольника только формируется характер и происходит становление личности, его темперамент просматривается невооруженным глазом.

Определение типа темперамента ребенка

Нет необходимости применять какой-либо специализированный психологический тест на определение темперамента ребенка. В дошкольном возрасте достаточно внимательно понаблюдать за малышом некоторое время, чтобы выявить характерные особенности.

Смысл выявления состоит не в том, чтобы узнать, к какому типу темперамента отнести ребенка. Эти знания нужны для практического применения. Влияние темперамента на поведение детей прослеживается уже в 3 года и даже раньше.

В каждом темпераменте есть сильные и слабые стороны. Родителям и воспитателям важно знать природные возможности ребенка, чтобы помочь ему развивать сильные качества и компенсировать ограничения, заложенные особенностями высшей нервной деятельности.

Характеристика детей с разными типами темперамента

Прежде всего, нужно заметить, что чистый тип темперамента встречается редко. В большинстве случаев наблюдается смешение особенностей, характеризующих разные типы. В дошкольном возрасте наблюдается влияние сангвинических черт.

Дети осваивают различные виды деятельности, развивают коммуникативные способности. Вся эта деятельность проходит в сопровождении взрослого, который побуждает к активности флегматика, поддерживает в общении меланхолика, пробуждает дружелюбие холерика. Поэтому в некоторые минуты любой ребенок может проявлять себя как сангвиник.

Однако при продолжительном наблюдении становится заметным, какой темперамент проявляется у ребенка чаще и ярче. Приведем краткую психологическую характеристику детей с разными типами темперамента.

Ребенок – сангвиник

Выраженный сангвиник активный и ловкий в движениях. Ест немного, но часто и охотно. Правда, не любую предложенную пищу, а кусочек того, что понравилось. О детках-сангвиниках говорят, что они клюют, как птички.

Легко просыпается и встает утром. Редки проблемы и с засыпанием. Пока мама споет песенку или расскажет сказочку, ребенок уже уснет. Может успеть задать ряд вопросов, не особо интересуясь ответом.

Отличается непосредственностью в общении, легко идет на контакт. Такие дети часто задорно смеются, заражая веселостью других. Для игры обязательно ищет партнера – играть в одиночку для сангвиника немыслимо. Если некому составить малышу компанию, то он будет вести диалоги с игрушками, высказываясь и за себя, и за них.

Любит всевозможные качели. Причем получает тем большее удовольствие, чем выше и быстрее взлетает-движется аттракцион. Рано или поздно дошкольник сангвинического типа вскарабкается на каждое второе дерево в округе дома.

Слабая сторона сангвиника. По описанию складывается представление о чрезвычайной легкости характера такого ребенка. Но уязвимое место у них есть, и проявляется оно уже в дошкольном возрасте. Такие дети склонны проявлять поверхностность. Они могут схватить игрушку, тут же бросить и уже тянуться за другой. При просмотре книги перелистывают страницы одну за другой, не задерживая внимания на картинках. Вопросы из них сыплются, не дожидаясь ответа на предыдущий.

Дети холерического темперамента

Энергичный активный ребенок имеет темперамент холерика. У таких детей много желаний, они не ждут пассивно их осуществления, а требуют и прикладывают усилия, чтобы добиться своего. В этом прослеживается сходство с сангвиником. Но холерик более эмоционален, настырен, капризен. От смеха до крика у такого ребенка один шаг.

Еду ребенок холерического темперамента воспринимает как процесс, сопровождающий более увлекательное занятие. Погрызть яблочко, пока идет мультик, съесть кусочек колбасы, забежав на кухню…

Ребенок-холерик любит проигрывать роли, но только главные и привлекательные. Быть на вторых ролях – это точно не про него! Поэтому в общении со сверстниками много конфликтов. С одной стороны, холерики нуждаются в общении как в воздухе, с другой стороны – капризное неуравновешенное поведение мешает им поддерживать дружеские отношения.

Проблемная сторона холерика. Кажется, что ребенок-холерик лишен этапа обдумывания своих действий и поступков. Вспышки гнева и топанья ногами у таких детей происходят с удивительным постоянством. Поводом детского раздражения может стать что угодно: родители отправляют в постель, отрывают от интересного занятия, другой ребенок не дает свою игрушку, кто-то случайно разрушил построенную им башню…

Дети флегматического темперамента

Дети с преобладанием флегматичности отличаются медлительностью и инертностью. Для них очень важен четкий распорядок, когда все происходит в принятом спокойном ритме.

Такого ребенка не стоит подвергать испытаниям, оставаясь всей семьей ночевать у друзей. Нарушенный порядок может вызвать у ребенка такую истерику, как будто он на время превратился в холерика. Зато в свою постель он идет без напоминаний, долго и крепко спит.

Флегматичный малыш непривередлив в еде и кушает с удовольствием. Родителям даже не будет лишним контролировать порции — ребенку-флегматику добавки ни к чему, потому что при низкой активности могут привести к лишнему весу.

Дети флегматического темперамента поздно начинают говорить, но рано проявляют интерес к музыке. Услышав мелодию, они могут раскачиваться в такт. Еще они любят слушать (а позднее читать) одни и те же сказки, могут дословно пересказывать большие отрывки из них.

Проблемная сторона флегматика. Медлительность, с которой выполняет все действия флегматичный ребенок, вызывает раздражение многих. Он может быть настолько погружен в свои мысли или занятие, что попросту не слышит обращений к себе. Поэтому ему часто приходится повторять по нескольку раз одно и то же. Флегматичный ребенок не может подстроиться под ритм других. Это окружающие должны сбавить темп.

Ребенок – меланхолик

У детей меланхолического темперамента нервные процессы также характеризуются преобладанием торможения над реактивностью. По этой причине ребенок нуждается в более длительном периоде при смене деятельности. Позвала мама есть – малыш не торопится откликнуться на приглашение. Сидит над тарелкой дольше других, при этом может только поковыряться в каше, съев ничтожно малую часть порции.

Дети меланхоличного типа не состоянии встать с постели на раз-два. У них недостаточно сил для подобной живости. Точно таким же сложным испытанием станет умывание холодной водой. Этим детям нужна мягкость во всем. Засыпают детки данного типа темперамента долго и предпочитают поздно ложиться в постель.

Общаться предпочитают с теми сверстниками, которых они уже знают. И не с группой детей. Им достаточно одного приятеля. Если некому составить малышу компанию, то он будет играть самостоятельно. Такой формат игры может показаться меланхолику еще увлекательней, чем со сверстником.

Забиться в укромный уголок и рассматривать картинки, или складывать пазлы, или рисовать – вообще одно из лучших занятий меланхолика. Если такого ребенка, не подготовив, подталкивать к общению с другими, он может спрятаться, расплакаться.

Сильная сторона меланхолика. У данного темперамента, без сомнения, есть достоинства. Дети такого типа часто имеют способности к творческой и художественной деятельности. Они музыкальны, любят петь и танцевать. Они могут скрупулезно разобраться в вопросе, который их заинтересовал (как устроена машинка, почему сейчас нет динозавров). Также обладают рядом нравственных качеств и отличаются высокой чувствительностью к социальным нормам.

Важность индивидуального подхода в воспитании дошкольников

Как видим из описаний, виды темперамента сильно влияют на формирование личности ребенка. Вряд ли могут быть сомнения, что дети различных типов нуждаются в индивидуальном подходе. Разительно дети отличаются своей активностью или пассивностью. Однако и внутри этих характеристик они могут быть разными по своим темпераментальным особенностям.

Подход в воспитании активных детей – сангвиников и холериков

Сангвиников нужно время от времени притормаживать, чтобы их активность не переросла в патологическую гиперактивность. Нежелание и неумение сосредоточиться на чем-то конкретном может привести к действиям ради самих действий. Только взрослый может поначалу удерживать ребенка-сангвиника определенным занятием.

Рассматривая книжку или картинки, нужно обращать внимание ребенка на детали. Отвечая на вопрос ребенка, важно подкреплять подходящими стимулами (посмотри сюда, прислушайся, прикоснись…), чтобы внимание малыша удержалось и не перепрыгнуло к другому объекту прежде, чем прозвучит пояснение.

Для сангвиника крайне важна симпатия к тому человеку, который занимается с ним. Чем больше малыш расположен к своему наставнику, тем лучше он сможет сосредоточиться на процессе, будь то обучение чтению, или изготовление аппликации, или любое другое занятие.

Никакой другой тип темперамента не требует от окружающих столько терпения и самообладания как холерический.

Когда ребенок буйствует на ровном месте, взрослому трудно не выйти из себя. Тот случай, когда сдерживать себя крайне необходимо. Важно противопоставить гневу ребенка спокойствие и обдуманность действий.

Родители обязаны найти дошкольнику такое занятие, где бы он мог выплескивать свою энергию. Пусть прыгает на батуте в саду, месит тесто вместе с бабушкой, крутит педали велосипеда. Маленькому холерику необходимо предоставить безопасное пространство для его двигательных потребностей. Спортивные игры – отличное применение природной активности и эмоциональности холерика.

Ребенка-холерика привлекают рассказы и сказки, где герои совершают героические поступки. Они приковывают внимание ребенка. Увлекшись содержанием, ребенок способен удерживать себя на месте и восхищаться поступками других людей.

Методы воспитания инертных детей – флегматиков и меланхоликов

Из-за несдержанности взрослых (!) часто встречается предубеждение против флегматического типа темперамента. Сонливость и медлительность флегматика могут перевешивать такие его достоинства как выносливость, сосредоточенность, ответственность.

Многие достижения удаются флегматику благодаря методу повторения. У ребенка с флегматическим темпераментом необходимо тренировать умение справляться с действиями за ограниченный промежуток времени. Например, одеться на прогулку за 5 минут, разложить столовые приборы за одну минуту, нарисовать рисунок за 15 минут и пр.

Полезно вовремя будить ребенка-флегматика, чтобы он не спал «лишнее» время. Приучайте умываться прохладной водой.

В игре флегматичный ребенок не должен быть предоставлен самому себе. Временами нужно вмешиваться, чтобы ускорить темп игры, внести искорку в развитие действий. Даже, если ребенок увлечен своими любимыми занятиями – рисованием, чтением, конструированием. Ко всем этим видам деятельности склонны дети-флегматики.

Меланхолики нуждаются в заботливом и внимательном отношении. Но тут родителям тоже важно не переборщить. Потому что чрезмерной опекой такого ребенка можно превратить в маленького эгоиста, которому приятно находиться в центре внимания семьи и не комфортно, если родители заняты своими делами.

Ребенку меланхолического типа очень полезны движения. Лучше, если это будет приобщение не к спорту, а к танцам. Ритмичные движения под музыку в кругу сверстников – идеальное занятие для таких малышей. Тут и общение (которое так непросто дается ребенку), и самораскрытие в танце.

Еще меланхоличные дети нуждаются в духовной пище. Для них нужно подбирать такие истории и сказки, которые волнуют и заставляют забыть о своих проблемных ситуациях. Но завершаться подобные истории должны успешно, чтобы дать позитивный ориентир ребенку.

Получив информацию, как определить тип темперамента у ребенка, родители и воспитатели начинают пристальней наблюдать, чтобы выяснить природную основу своих детей. А определившись и с этим вопросом, легче выстроить индивидуальный стиль воспитания, который будет удобен как ребенку, так и взрослым.

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста, напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Темперамент ребенка: типы темперамента детей

Тот факт, что дети не рождаются одинаковыми, доказательства не требует. Наблюдая и сравнивая деток на площадке или на детском празднике, родители видят, что одни быстро реагируют и активно решают проблемы; другие спокойны, им надо как следует подумать и взвесить все «за и против»; третьи – вспыльчивы и отходчивы; а четвёртые не любят повышенного внимания, боязливы и осторожны. Впервые описали различия людей в зависимости от их реакций древнегреческие врачи-учёные Гиппократ и Гален и дали им название «темперамент». И до сих пор мы пользуемся древнегреческими названиями типов темперамента –  сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Эти особенности являются врождёнными, генетически заданными и неизменными на протяжении всей жизни человека, так как тип темперамента ребенка определяется психофизиологией –  особенностями работы его нервной системы, силой, стабильностью и гибкостью процессов возбуждения и торможения, возникающих в мозгу.   Темперамент накладывает отпечаток на формирование особенностей характера и личности человека.

Как определить темперамент ребёнка?

Для определения типа темперамента у детей существует множество различных тестов. Однако выяснить влияние темперамента можно, внимательно наблюдая за типичными реакциями ребёнка в игре, общении и режимных моментах.

Сангвиник активен и любознателен, моторно ловок, подвижен. Легко адаптируется к новой ситуации. В общении – живой и эмоциональный, сопровождает речь богатой мимикой и выразительными жестами. Легко засыпает и просыпается.

Флегматик внешне очень спокойный, рассудительный. Всё делает медленно, с трудом переключается с одного дела на другое. Речь спокойная, неэмоциональная, размеренная. Мимика и жесты невыразительны. Быстро засыпает и крепко спит, утром с трудом просыпается и некоторое время ходит сонный.

Холерик – непосредственный, эмоциональный ребёнок, жадный до новых впечатлений. Речь очень быстрая, «взахлёб», сопровождается активной жестикуляцией. Быстро «заводится» на новое дело, особенно когда речь идёт о шалостях и забавах. Правила холерику принять очень сложно, они ограничивают его бурную эмоциональную реакцию. С трудом укладывается спать, но просыпается утром легко. В ситуации психологической нагрузки становится вспыльчив, эмоционален и непредсказуем.

Малыш-меланхолик чувствителен и раним, склонен к пониженному настроению. Быстро устаёт. Нерешителен, так как боится ошибиться. В новой обстановке теряется, не любит новых впечатлений, особенно ярких. Речь меланхолика тихая, интонационно выразительная, движения неуверенные и немного скованные. Долго укладывается спать, тревожится перед сном.

Темперамент ребёнка влияет на скорость его реакции, темп деятельности, активность и выносливость, а также во многом определяет возможности приспособления организма к новым условиям. Как никогда эти моменты важны в период адаптации к школьному обучению и при формировании учебной деятельности первоклассника. Индивидуальные особенности определяют успешность ребёнка в одних областях и трудности в других. Поэтому, зная какой у вашего малыша тип темперамента, вы будете лучше понимать его и сможете более эффективно помочь в трудных жизненных моментах, снизить его психологическую нагрузку в период адаптации.

Первоклассник-сангвиник

Сильной стороной такого ребёнка являются его хорошие способности к обучению, общительность, эмоциональный позитив, инициативность.

Слабыми местами сангвиника являются некоторая лёгкость и поверхностность восприятия и внимания. Всё даётся ему легко, к труду сангвиник непривычен, поэтому он недостаточно основателен, терпелив, тщателен и кропотлив. Не очень приспособлен этот тип для монотонных занятий – быстро теряет интерес, не обращает внимания на качество выполнения задания. Лёгкость, с которой он знакомится и становится центром всеобщего внимания, может обернуться легкомысленностью, непостоянством в дружбе.

Советы родителям

• Подберите учебную программу, которая была бы интересна ребёнку, например образовательную систему «Начальная школа XXI века», которая поддерживает любознательность ребёнка и построена таким образом, чтобы маленькому ученику было интересно учиться.
• Настраивайте ребёнка на завершение дела, терпеливую и долгую работу. Поощряйте выполнять задания качественно.
• Поддерживайте и развивайте глубокие дружеские отношения ребёнка.

Первоклассник-флегматик

Сильная сторона флегматика – целенаправленность и упорство в достижении цели. Обучение даётся ему с трудом, но и знания усваивает флегматик основательно, крепко. Он обладает уникальной способностью к монотонной работе, которую может выполнять неустанно в любых, самых сложных условиях, например в шумном классе. Надёжность и верность флегматика – те качества, которые очень важны в дружеских связях.

Слабой стороной этого типа является, конечно, медлительность. Такой ребёнок медлителен и в поведении, и в усвоении материала, и в формировании навыков – иногда создаётся впечатление задержки развития, что не отражает истины. Флегматик долго настраивается на определённый план действий и не способен сразу принять изменения в нём. Естественно, такой склад влияет на социальную адаптацию первоклассника: она протекает дольше, особенно если малыш чувствует свою неуспешность.

Советы родителям

•  Если предоставить ребёнку-флегматику достаточно времени для выполнения задания, не торопить его, он прекрасно справляется с самыми сложными заданиями, что несомненно повысит его успешность. Поговорите об этом с учителем, подключите к беседе школьного психолога. Вашему ребёнку, как никакому другому, важен индивидуальный подход, который обеспечивает система «Начальная школа XXI века».
• Развивайте любознательность флегматика: поддерживайте любой интерес, проявляемый ребёнком, цените его инициативу.
• Научите правильно распределять время, чтобы справляться с темпом классной работы. Отмечайте и поощряйте быстроту в выполнении задания.
• Помогите ребёнку выбрать друга среди одноклассников, поддерживайте их отношения.

Первоклассник-холерик

Сильным качеством холерика является его энергичность, яркость его индивидуальности, творческие способности.

Слабой стороной становится вспыльчивость, иногда вплоть до агрессии. Нетерпение, непоседливость и импульсивность также осложняют жизнь ребёнка-холерика. Коллективу сверстников и учителю непросто наладить отношения с ним. Непосредственным и импульсивным детям сложно справиться с требованиями школьной жизни: им трудно неподвижно сидеть за партой, они забывают поднять руку, если знают правильный ответ, часто отвлекаются на малейший шум (ведь происходящее в классе намного интереснее, чем то, что у доски). Импульсивность выливается в неустойчивую адаптацию ребёнка-холерика к школе: его желание учиться нестабильно и зависит от самочувствия и настроения.

Советы родителям

• Направляйте кипучую энергию юного холерика в общественно полезное русло: давайте ему «взрослые» поручения.
• Правила, которые вы предъявляете ребёнку-холерику, должны быть едиными, твёрдыми, непререкаемыми и поддерживаться неукоснительно всеми участниками воспитательного процесса – родителями, другими членами семьи и т.д. Так малышу будет проще сдерживать и контролировать своё поведение.
• Воспитывайте сдержанность в ребёнке-холерике. Научите его чувствовать момент появления импульса и помогайте задерживать его в самом начале. Напоминайте ему подумать прежде, чем сделать (особенно в учебных работах). Крайне важно развивать речь ребёнка. Часто агрессивное поведение возникает, когда ребёнок в порыве не может объяснить своей мысли и сразу переходит к действиям.

Первоклассник-меланхолик

Сильной стороной маленького меланхолика являются хорошие способности к обучению, при условии, что учёба организована в спокойной и безопасной атмосфере. Неконфликтность меланхолика и спокойное принятие правил обеспечат прекрасное поведение ребёнка в коллективе.

Слабой стороной меланхолика становится утомляемость. Высок риск появления у такого малыша тревог и страхов, психосоматических заболеваний. Робкие и застенчивые дети не переносят шума, плохого поведения других ребят, не могут работать в сложных условиях. У таких детей легко появляется устойчивая негативная реакция: незначительное замечание, сделанное учителем, способно привести к социально-психологической дезадаптации ребёнка, сопровождающейся стабильной школьной тревожностью. Для благополучного протекания адаптации в условиях школы ему необходимо почувствовать безопасность обстановки и убедиться в её стабильности и предсказуемости.

Советы родителям

• Такие детки нуждаются в постоянной энергетической «подпитке» – их надо всеми способами поддерживать и одобрять.
• Обеспечивайте стабильность в режиме, в расписании ребёнка. Меланхолика нельзя перегружать дополнительными занятиями, ему необходим отдых после школьного дня.

3 полезных совета для всех

1. Ребёнка бессмысленно ругать за то, что он такой по темпераменту. «Ну что ты опять копаешься!», «Ну ты и клуша!», «Сколько можно говорить – сядь!», «Всё ленишься!» – родителю бывает непросто справиться с собственным раздражением. Однако такие высказывания вряд ли приведут к той близости и пониманию, которых каждый разумный родитель хочет от отношений с ребёнком.
2. Оценивать ребёнка надо в его сильных сторонах; в той области, где он максимально может проявить себя, свою индивидуальность. Это «зона успеха», которая поддерживает позитивную самооценку школьника.                  
3. Необходимо заниматься развитием слабых сторон ребёнка. Позиция родителя «Мой ребёнок – индивидуальность, и я его принимаю таким» прекрасна, но недостаточна. Окружающий мир вполне может не принять человека, который не умеет справляться с раздражением или слишком медлителен. Особенности темперамента ребенка только основа, над которой надо работать, формируя характер и личность ребёнка. Потратив усилия (иногда немалые) на улучшение достижений в тех сферах, которые малышу трудны, вы научите его преодолевать самого себя, направите на путь развития целостной и гармоничной личности.

Анна Павлова, детский психолог

Как выбрать профессию по типу темперамента

Уверенность в выбранной профессии приходит к нам не сразу, часто необходимо не один час провести за самокопанием, чтобы, наконец, найти ответы на вопросы «кем быть?» и «куда поступать?» Адукар советует тебе определить свой тип темперамента и узнать, насколько комфортно ты будешь ощущать себя в той или иной сфере. Выбор профессии должен быть правильным.

С самого рождения в человеке закладываются индивидуальные особенности, совокупность которых называют темпераментом. Всего существует четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Ответ на вопрос, по каким критериям все люди делятся именно на эти четыре типа, весьма прост: всё зависит от определённого соотношения таких качеств нервной системы как сила, уравновешенность и подвижность.

Типы темперамента легко понять на примере главных героев мультфильма «Мадагаскар»: лев Алекс — холерик, зебра Марти — сангвиник, гиппопотам Глория — флегматик, жираф Мелман — меланхолик

Определить свой темперамент ты сможешь по приведённым ниже описаниям. Вероятнее всего, остановиться на одном варианте будет сложно, поскольку люди «чистых» типов темперамента встречаются крайне редко, поэтому выписывай сразу два. Первый из них будет ведущим, второй — дополнительным.

Холерик

Сильный, неуравновешенный, подвижный тип. Это импульсивный и горячий человек, который со всей страстью отдаётся своему делу. Препятствия предпочитает преодолевать, а не обходить. Энергичность его натуры ярко отражается в речи, жестах и мимике. Вспыльчивый и нетерпеливый холерик не всегда контролирует свои эмоции и может переходить на агрессию. Успокаивается не сразу. Склонен к резким перепадам настроения.

«+»: менеджер по продажам, репортёр, ведущий на радио или телевидении, режиссёр, дизайнер, гид и другие профессии, требующие гибкости и умения налаживать контакты.

«-»: библиотекарь, литературный редактор и иные профессии, подразумевающие монотонность действия. Скука — главный враг холерика.

Cангвиник

Сильный, уравновешенный, подвижный тип. Живой и любознательный, гибкий и динамичный, сангвиник не привык копить обиды и долго переживать неудачи. Он не падает духом и всегда ищет выход в сложившейся ситуации. Активные и общительные сангвиники любят новые впечатления, они доброжелательны, приветливы и легко сходятся с людьми.

«+»: журналист, официант, экономист, адвокат, преподаватель и ряд других профессий, для которых важна коммуникабельность и способность к руководству. Считается, что из всех четырёх типов сангвиник самый универсальный, ему подходят многие профессии.

«-»: диспетчер, ювелир и иные профессии, где нет постоянной смены деятельности.

Флегматик

Слабый, уравновешенный, инертный тип. Сдержанных и невозмутимых флегматиков тяжело вывести из себя, они совершенно не склонны к конфликтам. Это спокойные и терпеливые люди, которым не свойственно ярко выражать внешне свои душевные состояния. Флегматикам сложно вливаться в новую обстановку, они испытывают стресс от потребности постоянно перепрыгивать с одного дела на другое. Представители этого типа любят работать тщательно и неторопливо.

«+»: инженер, врач, бухгалтер, лаборант, агроном, статистик, системный администратор и другие профессии, в которых необходим хладнокровный анализ и умение принимать решения.

«-»: ведущий шоу, секретарь и другие профессии без чёткого графика, где приходится сталкиваться с непредвиденными ситуациями, импровизировать.

Меланхолик

Слабый, неуравновешенный, инертный тип. Легкоранимому, склонному к глубоким переживаниям меланхолику сложно справляться с обидами, нередко он становится замкнутым. Только привычная и спокойная обстановка дарит ему спокойствие и содействует продуктивной работе. В общении меланхолики тактичны и отзывчивы. Тем не менее, разговоров с малознакомыми людьми избегают. Неуютно им и в новой обстановке, это заставляет их чувствовать неловкость.

«+»: писатель, художник, учёный, бухгалтер, программист, психолог, архитектор и другие профессии, требующие наблюдательности и внимания к деталям.

«-»: журналист, рекламный агент и иные профессии, при которых не избежать стресса.

***

Разобрал все типы темперамента? Нашёл себя? Если нет, пройди тест на тип темперамента Ганса Айзенка. По его результатам ты узнаешь, какие профессии подходят твоему психотипу. Обязательно ищи сферу, в которой тебе будет комфортно!

Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. [email protected]

Психология цвета. Часть 2: Цвет темперамента 🎁 PictureSound

Сангвиник

Это крайне энергичный, непоседливый, жизнерадостный, легкий на подъем человек и неисправимый оптимист. Он не может сидеть на месте, ему необходимо постоянное движение. Также готов взяться практически за любую работу. Максимальная отдача в работе может быть только если она действительно ему интересна. Сангвиник старается сделать свою жизнь ярче и интересней. Такие люди любят путешествовать, открывая для себя все новое. Эмоциональная личность, но в отличие от холерика его переживания не столь глубоки. Он более уравновешен.

Флегматик

Это – полная противоположность сангвинику и холерику. Флегматик уравновешенный человек, медлительный, спокойный и упорный. Он тщательно продумывает каждый свой шаг. Обычно такие люди имеют аналитический склад ума и трезво смотрят на жизнь. Флегматикам тяжело проявлять свои чувства и эмоции. В браки вступают поздно, зато потом семья их крепость. Работу выполняют не торопясь, но качественно, и всегда завершают начинания. Они кропотливы и усидчивы, у них хорошая память и они могут запоминать большие объемы информации.

Меланхолик

Очень ранимые, обидчивые и скрытные люди, склонны к приступам отчаянья и депрессии, пессимисты. Людям такого типа свойственны сдержанность, приглушенная речь, робость, смущение и нерешительность. Меланхолик плохо запоминает информацию и часто страдает от сильно заниженной самооценки. Партнеров выбирают сангвиников или холериков, так как хотят быть защищенными. Им сложно быть жизнерадостными. Они могут быть как хорошими тружениками, которые успешно идут по жизни, так и замкнутыми, боязливыми, ранимыми. Меланхолики добрые, ранимые, всегда поделятся последним, что у них есть.

Цвета соответствующие темпераменту:

Холерик – красный.

Сангвиник – желтый.

Флегматик – синий.

Меланхолик – зеленый.

Конечно, людей с чистым темпераментом нет, но есть преобладающий и отталкиваясь от него, можно точно знать цвет, который ему подходит.

Теперь вы знаете, какой темперамент у ваших знакомых, друзей и близких и сможете подобрать цвет близкий для них, а заодно и порадовать.

В последней части мы напишем про характер. А вам интересно узнать если нравится голубой или розовый цвет, то какой характер у этого человека? Что означает белый цвет? И чего ожидать от коричневого?

Темперамент: определение, типы и нарушения

Обновлено 28 января 2021 г.

Медицинский обзор: Уитни Уайт, MS. CMHC, NCC., LPC

В этом посте мы рассмотрим темперамент в психологическом контексте. Что это такое? Каковы разные типы темперамента и как они связаны с различными проблемами, с которыми мы можем столкнуться?

Что такое темперамент?

Беспокоитесь о своем темпераменте?

Не ждите — поговорите с лицензированным терапевтом онлайн! Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Темперамент — это набор черт, которые определяют ваш подход к окружающему миру. Это аспект личности, связанный с эмоциональными настроениями и реакциями. Темперамент используется для описания преобладающего или типичного настроения человека. Некоторые считают, что темперамент неотделим от вас и присутствует от рождения. Другие считают, что это полностью изучено и может быть сформировано. Сам темперамент влияет на то, как ребенок живет и растет.

Четыре оригинальные темпераменты

Долгое время считалось, что люди обладают четырьмя разными темпераментами, которые могут их описать. Философы, включая Гиппократа, на протяжении многих лет постулировали эти различия. Но в течение некоторого времени стало ясно, что четыре темперамента недостаточно точны, чтобы полностью описать нюансы личности. Людей нельзя точно разделить на четыре типа темперамента.

Источник: pexels.com

Темперамент Сегодня

Темперамент может влиять на поведение человека, особенно в детстве. То, как воспитывается ребенок, безусловно, влияет на его поведение и формирует его, но каждый рождается с естественными чертами и склонностями. Сегодня психологи изучают множество аспектов темперамента. Это:

Деятельность

Беспокоитесь о своем темпераменте?

Не ждите — поговорите с лицензированным терапевтом онлайн!

Источник: pexels.com

Показывает, насколько кто-то активен. Что касается детей, некоторые из них будут бегать и всегда будут казаться активными. Между тем, другие дети более расслаблены, чем другие.

Регулярность

Вот насколько человек согласован с биологическими функциями. Все мы знаем людей, которые ложатся спать и встают каждый день примерно в одно и то же время. Однако мы также знаем людей, которые не согласны с тем, сколько они спят и во сколько ложатся спать.Регулярность также может относиться к аппетиту и другим привычкам.

Подход против отказа

Некоторые люди от природы разговорчивы с незнакомцами. Между тем, другие обычно стесняются или вообще избегают новых знакомств. Помимо людей, этот темперамент может относиться и к другим концепциям, таким как путешествия или пробовать что-то новое. Некоторые люди любят пробовать новое, а другие придерживаются того, что знают.

Адаптивность

Как вы, наверное, догадались, адаптивность — это то, как кто-то может перейти от того, что он знает, к чему-то, что ему чуждо.Например, адаптирующемуся человеку легче переехать на новое место или приспособиться к потере в семье. Некоторые люди могут легко адаптироваться и с достоинством справляться с изменениями. Другим требуется много времени, чтобы приспособиться и долго бороться.

Стойкость

Источник: pexels.com

Некоторые люди от природы настойчивы в достижении своих целей. Независимо от того, сколько препятствий встречается на их пути, независимо от того, сколько раз они терпят неудачу, они будут продолжать попытки.Между тем, другие могут сдаться при первом взгляде на проблему. Как только они столкнутся с трудностями, они могут потерять интерес и попробовать что-то еще.

Интенсивность

Вот как кто-то реагирует на ситуацию. Столкнувшись с положительным или отрицательным стимулом, человек реагирует спокойно или агрессивно? Некоторые реагируют на важные новости или изменения, едва пожимая плечами. Для других малейшее изменение в течение дня вызовет огромную реакцию.

Отвлекаемость

Некоторые люди легко отвлекаются. Даже если им нравится занятие, они все равно могут найти способ отвлечься на что-то другое. Другие люди могут сохранять концентрацию, даже если занятие не так интересно. Возможность отключить все, что вас отвлекает, помогает сосредоточиться, но в то же время вы должны быть уверены, что не позволяете миру пройти мимо вас.

Порог чувствительности

Сенсорный порог — это чувствительность человека к стимулу. Некоторых людей, особенно детей, беспокоят громкие звуки, свет, текстуры пищи и другие мелкие детали.Других же, возможно, ничто не беспокоит.

Настроение

Настроение человека тоже может быть биологическим. Кто-то всегда может быть в плохом настроении или все время быть счастливым. Уровень позитива также в некоторой степени определяется биологией. Кто-то всегда может смотреть на светлую сторону жизни, а кто-то всегда может смотреть на все через призму пессимизма.

Три типа темперамента

Психологи Стелла Чесс и Александр Томас создали еще одну теорию темперамента. Они считали, что перечисленные выше черты характера могут быть объединены для создания трех типов темпераментов. С учетом сказанного, эти три категории не применимы полностью к человечеству. Они описывают только общие закономерности. По оценкам, около 65 процентов детей можно описать одним из темпераментов Томаса и Чесса. Их:

Легко

Этот темперамент, который характерен для примерно 40 процентов детей, указывает на то, что человек гибкий или покладистый. Это когда у ребенка по большей части позитивный настрой и он может адаптироваться к разным переживаниям.У них есть распорядок дня, и они могут сохранять спокойствие во время давления.

Сложная

Этот темперамент присущ примерно 10 процентам детей и описывает, когда ребенок активен, вспыльчив или труден в общении. Это когда ребенок всегда негативно относится к жизни и реагирует как таковая. Трудный ребенок может много плакать, быть непоследовательным в своем распорядке дня и с трудом приспосабливаться к новому опыту. Когда они злятся или расстроены, им трудно успокоиться.

Медленная

Беспокоитесь о своем темпераменте?

Не ждите — поговорите с лицензированным терапевтом онлайн!

Источник: pexels.com

Медлительный темперамент, которым подвержены около 15 процентов детей, заставляет ребенка чувствовать, что они должны быть осторожными, когда дело касается новых впечатлений. На их приспособление может уйти немного времени. Ребенок может быть отрицательным, но не полностью. Обычно у них спокойное настроение и низкий уровень активности.

Как упоминалось ранее, не каждый ребенок точно вписывается в эти категории. Многие из них могут иметь все вышеперечисленное. Также следует отметить, что темперамент не обязательно постоянный.Даже если ваши гены одобрили одну черту, вы всегда можете изменить свой темперамент и адаптироваться. Однако для этого может потребоваться профессиональная помощь или обучение.

Расстройства темперамента и личности

Вы могли заметить некоторое сходство между «личностью» и «темпераментом». Темперамент описывает черты, которые определяют отношение человека к миру. Личность возникает внутри человека и отделена от темперамента.Это может помочь думать о темпераменте как о холсте, а о личности как о произведении искусства, которое появляется на холсте. Само собой разумеется, что темперамент может играть роль в развитии личности и других расстройств.

Обратитесь за помощью!

Есть также случаи, когда у людей может развиться психическое заболевание, связанное с их темпераментом. Или, если у кого-то из ваших знакомых развивается психическое заболевание, вы можете заметить изменение его темперамента.

Если возникают проблемы с темпераментом — как ваши собственные, так и чужие — вы можете рассмотреть возможность онлайн-консультирования.Все больше людей обращаются к онлайн-терапии из-за ее лечения, удобства и доступности. Некоторые по-прежнему скептически относятся к способности специалиста по психическому здоровью обеспечить лечение с помощью цифровых коммуникаций. К счастью, эти сомнения безосновательны. Исследования последних нескольких лет постоянно показывают, что онлайн-терапия дает те же результаты, что и личное лечение.

Если вас беспокоит, как развился ваш темперамент, не волнуйтесь. Темперамент можно изменить, несмотря на его глубокие корни.Вы можете изменить и сформировать свое поведение с помощью. Если вас беспокоит ваш темперамент и его влияние на вашу жизнь, поговорите с лицензированным консультантом, чтобы научиться важным навыкам преодоления трудностей. Психотерапевт может помочь вам ориентироваться в шаблонах ситуаций в вашей жизни. Они могут помочь вам понять, как ваш темперамент влияет на ваше мышление. Вы можете записаться на онлайн-консультацию, посетив BetterHelp, чтобы связаться с терапевтом уже сегодня. Прочтите, что другие говорят о своем опыте работы с консультантами BetterHelp, ниже.

«Тамара Никсон — первый терапевт, который, как мне кажется, действительно заинтересовался мной на более глубоком уровне. Другие терапевты, к которым я ходил, были сосредоточены в основном на моих проблемах, но никак не на моих личных интересах и увлечениях, и я считаю, что это действительно важно для них, чтобы они понимали мою личность и мои симпатии / антипатии. Также я ценю то, что она активна и присылает мне вещи для чтения и рабочие листы, над которыми я работаю. Я чувствую себя в безопасности, рассказывая ей о своих проблемах ».

«Джой сразу заметила некоторые аспекты моей личности и предложила план, основанный на задачах, с четкими целями для каждого шага.Она помогла мне выделить темы и оставаться сосредоточенными, когда у меня в голове возникал стресс и беспорядок. Ее опыт работы с сайтом BetterHelp невероятен — у нее есть рабочие листы и отметки о голах, и она очень общительна в чате. Она заставила меня почувствовать себя услышанным даже из моих ежедневных журналов. Ее внимательная забота была твердой и уверенной, что помогло мне почувствовать, что я снова контролирую свою жизнь ».

Темперамент — Что это такое? — Better Kid Care — добавочный номер Penn State Extension

Темперамент — Что это такое?

Темперамент — это эмоциональный и поведенческий стиль реакции ребенка на окружающий мир. Ребенок с рождения проявляет свой темперамент. Исследователи Александр Томас и Стелла Чесс обнаружили, что на темперамент влияют девять черт темперамента: активность, регулярность, начальная реакция, адаптивность, интенсивность, настроение, отвлекаемость, продолжительность концентрации внимания и сенсорный порог. Каждая черта имеет ряд уровней, и реакции темперамента будут варьироваться в зависимости от силы каждой черты. Сочетание этих черт создает уникальный характер ребенка, и темперамент ребенка влияет на то, как другие взаимодействуют с ним, как он реагирует эмоционально и как он реагирует на новые ситуации.Зная темперамент ребенка, вы можете оценить, как ребенок может действовать, и сможете более целенаправленно планировать действия, которые создают конструктивную ситуацию для ребенка. Понаблюдайте за каждым ребенком и оцените уровни всех девяти черт темперамента, чтобы вы могли распознать и понять стиль каждого ребенка.

Идеи для реагирования на темпераменты

• Мероприятие — Дайте детям время для движения в течение дня и предоставьте детям возможность выбора. Позвольте активному ребенку отойти от времени круга, если у него есть шевеления.В вашем игровом дворе должно быть место, где дети могут сидеть и заниматься за столом на улице.
• Регулярность — В вашем расписании должно быть постоянное время для рутинных действий, но добавить некоторую гибкость в распорядок. Для перекуса, вместо группового перекуса за один раз, приготовьте закуски на длительный период и позвольте детям есть в любой момент во время перекуса.
• Первая реакция — Подготовьте детей к знакомству с новыми людьми и пробованию новых вещей. Присоединяйтесь к нерешительным детям или оставайтесь рядом с ними, чтобы дать им чувство безопасности.
• Адаптивность — Расскажите детям о предстоящих изменениях и обсудите, что произойдет. Будьте готовы к тому, чтобы справиться с сопротивлением детей и дать детям дополнительное время для перехода.
• Интенсивность — Если ребенок шумный, создайте пространство и занятия, которые позволят ребенку быть шумным. Обустройте места и занятия так, чтобы они не мешали или не перекрывали более тихие занятия и места.
• Настроение — Узнай, что нравится детям.Детям, склонным к негативным настроениям, используйте их симпатии, чтобы изменить или поднять настроение. Если ребенок часто жалуется на уборку, а вы знаете, что он любит динозавров, во время уборки представьте себя динозаврами. Или спрячьте любимую игрушку динозавра, за которой ребенок может охотиться во время уборки.
• Возможность отвлечения внимания — Ограничьте количество отвлекающих факторов в окружающей среде, глядя на то, где и когда вы настраиваете действия. Вместо того, чтобы выполнять манипулятивные действия, когда школьники приходят из школы, займитесь этим позже с дошкольниками во время выполнения домашних заданий в школьном возрасте.
• Настойчивость / концентрация внимания — Предлагайте занятия различной продолжительности и сложности. Для более активного занятия попробуйте разбить его на два или три, если возможно.
• Порог чувствительности — Помните об интенсивности сенсорных стимулов. Измените интенсивность, ища альтернативные материалы или адаптируя материалы. Используйте теплую воду в водяном столбе или позвольте ребенку в перчатках рисовать пальцами. Для переходных сигналов используйте дождевую палку вместо колокольчика или приглушите свет вместо того, чтобы включать и выключать свет.

Черты темперамента

Признак	Определение	Диапазон	Характеристики
Деятельность	Уровень энергии и количество движения.	энергичный или сидячий образ жизни	Активные дети предпочитают движение и могут испытывать трудности сидение дольше. Сидячие дети предпочитают стационарные занятия и могут быть медлительными движущийся.
Регулярность	Естественные закономерности и графики биологических функций (напр. сон, устранение, еда).	предсказуемое vs. переменное	Дети с регулярным поведением будут развиваться предсказуемо расписания. Дети с нерегулярные модели не формируют графики и могут занять больше времени некоторые развивающие задачи, например, приучение к туалету.
Начальная реакция	Реакция на новых людей и ситуации.	открытые против нерешительности	Дети, которые откликаются открыто, пойдут к новым людям и исследуют новые игрушки и окружение. Нерешительные дети будут уклоняться от новых людей и неудобно в новых условиях.
Адаптивность	Возможность подстраиваться под изменения.	приспособление против стойкого	Дети с высокой степенью адаптации принимают изменения в распорядке дня, деятельности и окружающей среды. Дети, которые не могут адаптироваться, будут сопротивляться изменениям и могут стать расстроился, когда столкнулся с изменениями.
Интенсивность	Эмоциональная реакция на события.	буйный против летаргического	Интенсивные дети эмоциональны в своих ответах, положительных и отрицательный. Менее интенсивный дети могут не проявлять особых эмоций или казаться отстраненными.
Настроение	Типичный эмоциональный взгляд.	положительное против отрицательного	Детям с позитивным мировоззрением легче угодить и ухаживать за ними быть более равными во взаимоотношениях с другими. Дети с негативным поведением труднее утешить или доставить удовольствие, и может быть неприятным в общении.
Отвлекаемость	Умение сосредотачиваться.	внимательное против отвлеченного внимания	Дети, которые могут сосредоточиться, лучше блокируют окружающий шум и активность. Детей, которые не могут хорошо сфокусироваться, может легко беспокоить другой шум. и активность.
Стойкость — внимание Размах	Способность продолжать заниматься делом.	погруженный против незаинтересованного	Настойчивые дети останутся с делом и могут быть внимательны в течение длительного времени. Детям с непродолжительным вниманием будет трудно оставаться с расширенные или многоступенчатые действия.
Порог чувствительности	Реакция на сенсорные раздражители. (например, текстура, прикосновение, яркость, объем, вкус, аромат)	равнодушный против раздраженного	Дети с высоким сенсорный порог более удобен для сенсорных переживаний и может не замечать сенсорные раздражители. Дети с низким сенсорным порогом чаще беспокоят сенсорные раздражители и могут быть возбуждены сенсорными ощущениями.

Ресурсы — Шкала оценки темперамента:

СОВЕТЫ 14-6

темперамент — Викисловарь

Английский [править]

Этимология [править]

Заимствовано из среднефранцузского tempérament , из латинского temperamentum .

Произношение [править]

• IPA ^(ключ) : / ˈtɛmpəɹəmənt /, / ˈtɛmpɹəmənt /, / ˈtɛmpəɹmənt / ^{[1] [2]}

Существительное [редактировать]

темперамент ( счетное и бесчисленное , множественное число темпераменты )

1. (устаревший) Умеренная и пропорциональная смесь элементов или ингредиентов в составе; состояние, в котором элементы смешиваются в их правильных пропорциях.
2. (устаревший) Любое состояние или состояние, определяемое пропорцией ингредиентов или способом их смешивания; консистенция, состав; смесь.
3. Обычный образ мышления, поведения или реакции человека.
4. Склонность к раздражительности или гневу.
5. (музыка) Изменение определенных интервалов от их правильных значений для улучшения перехода от клавиши к тональности.
6. (психология) Индивидуальные различия в поведении, которые имеют биологическую основу и относительно независимы от обучения, системы ценностей и отношений.

Переводы [править]

нормальный образ мышления, поведения или реакции человека

склонность к раздражению или гневу

изменение определенных интервалов от их правильных значений для улучшения перехода от ключа к ключу

Источники [править]

---

Этимология [править]

Заимствовано из среднефранцузского tempérament , из латинского temperamentum .

Произношение [править]

• Расстановка переносов: tem‧pe‧rament

Существительное [править]

темперамент n ( множественное число temperamenten , уменьшительное temperamentje n )

1. (психология) обычное настроение человека или типичный образ мышления, поведения и действий; темперамент, темперамент, настроение

   Oorspronkelijk waren in de Griekse oudheid de temperamenten de naam voor vier persoonlijkheidstypen: het sanguïnische, flegmatische, cholerische en melancholische temperamenten . ^[1]

   Первоначально, в греческой древности, темпераментов были названиями четырех типов личности: сангвиника, флегматика, холерика и меланхолика темпераментов .

2. темперамент: склонность к раздражительности или гневу, вспыльчивость
3. (музыка) темперамент: особая система нот музыкального инструмента

---

Норвежский букмол [править]

Этимология [править]

От латинского temperamentum

Существительное [править]

темперамент n ( определенное единственное число temperamentet , неопределенное множественное число темперамент или темперамент , определенное множественное число 5 3 темперамент 5 3 множественное число

1. темперамент
2. темпераментный характер

Производные термины [править]

Источники [править]

---

норвежский нюнорск [править]

Этимология [править]

От латинского temperamentum

Существительное [править]

темперамент n ( определенное единственное число temperamentet , неопределенное множественное число темперамент , определенное множественное число temperamenta )

1. темперамент
2. темпераментный характер

Производные термины [править]

Источники [править]

---

Этимология [править]

От латинского temperamentum .

Произношение [править]

• IPA ^(ключ) : /tɛm.pɛˈra.mɛnt/

Существительное [править]

темперамент m inan ( уменьшительное temperamencik )

1. темперамент, характер

Cклонение [править]

склонение темперамента

Дополнительная литература [править]

• темперамент в Wielki słownik języka polskiego , Instytut Języka Polskiego PAN
• темперамент в польских словарях в PWN

---

сербохорватский [править]

Этимология [править]

Заимствовано из немецкого Темперамент , из латинского temperamentum .

Произношение [править]

• IPA ^(ключ) : / temperǎment /
• Расстановка переносов: tem‧pe‧rament

Существительное [править]

темперамент m ( кириллица темпера̀мент )

1. (психология) темперамент

Cклонение [править]

Склонение темперамент

Источники [править]

Что такое темперамент? Четыре подхода к JSTOR

В круглом столе обсуждаются 4 современных подхода к пониманию темперамента. Во вводном обзоре Голдсмит обрисовывает некоторые основные совпадения и расхождения в понимании этой концепции. Теоретики, представляющие 4 позиции — Голдсмит, Басс и Пломин, Ротбарт, Томас и Чесс, — излагают свои взгляды, отвечая на каждый из 6 вопросов: (1) Как вы определяете темперамент и объясняете границы этого понятия? (2) Каковы элементы темперамента? (3) Как конструкция темперамента позволяет вам подходить к проблемам или организовывать данные способами, которые возможны только при вызове этой конструкции? (4) Как развивается темперамент? (5) В какой степени вы считаете темперамент персонологической конструкцией, а не конструкцией отношений или взаимодействия? и (6) Как ваш подход решает проблемы «трудностей» темперамента? В двух комментариях к ответам теоретиков Хайнде подчеркивает различия между их позициями и указывает на проблемы, которые необходимо учитывать в современных теориях темперамента, а МакКолл использует общие аспекты, чтобы предложить обобщающее определение, основанное на всех 4 подходах.

В качестве ведущего журнала Общества исследований в области развития ребенка, журнал «Развитие ребенка» с 1930 года публикует статьи, эссе, обзоры и учебные пособия по различным темам в области развития ребенка. Охватывая многие дисциплины, журнал предоставляет последние исследования, а не только для исследователей и теоретиков, но также и для детских психиатров, клинических психологов, социальных психиатров, специалистов по дошкольному воспитанию, педагогических психологов, учителей специального образования и других исследователей.

Wiley — глобальный поставщик контента и решений для рабочих процессов с поддержкой контента в областях научных, технических, медицинских и научных исследований; профессиональное развитие; и образование. Наши основные предприятия выпускают научные, технические, медицинские и научные журналы, справочники, книги, услуги баз данных и рекламу; профессиональные книги, продукты по подписке, услуги по сертификации и обучению и онлайн-приложения; образовательный контент и услуги, включая интегрированные онлайн-ресурсы для преподавания и обучения для студентов и аспирантов, а также для учащихся на протяжении всей жизни. Основанная в 1807 году компания John Wiley & Sons, Inc. уже более 200 лет является ценным источником информации и понимания, помогая людям во всем мире удовлетворять свои потребности и воплощать в жизнь их чаяния. Wiley опубликовал работы более 450 лауреатов Нобелевской премии во всех категориях: литература, экономика, физиология и медицина, физика, химия и мир. Wiley поддерживает партнерские отношения со многими ведущими мировыми сообществами и ежегодно издает более 1500 рецензируемых журналов и более 1500 новых книг в печатном виде и в Интернете, а также базы данных, основные справочные материалы и лабораторные протоколы по предметам STMS.Благодаря растущему предложению открытого доступа, Wiley стремится к максимально широкому распространению и доступу к публикуемому нами контенту и поддерживает все устойчивые модели доступа. Наша онлайн-платформа Wiley Online Library (wileyonlinelibrary.com) является одной из самых обширных в мире междисциплинарных коллекций онлайн-ресурсов, охватывающих жизнь, здоровье, социальные и физические науки и гуманитарные науки.

Что такое темперамент — Христианское консультирование Форт-Уэрта

Что такое темперамент

Если вы когда-либо задавали себе вопрос «почему я принимаю решения, которые принимаю, или почему я делаю то, что делаю», то вы спрашиваю о вашем темпераменте.Бог «запрограммировал» нас определенным образом, он «соткал нас в утробе матери» именно такими, какими Он хотел, чтобы мы были. После изучения профиля темперамента вы можете обнаружить, что ближе к своим целям, чем вы думали!

Давайте посмотрим на 3 части вашего «темперамента» и то, что они собой представляют: включение (ваш разум), контроль (ваша воля) и привязанность (ваши эмоции)

Первая часть вашего «темперамента» называется «включенность» . Давайте посмотрим, что такое «включение» и как оно на вас влияет.

Что такое инклюзия?

Проще говоря: включение — это часть вашего темперамента, которая определяет «поверхностные» отношения, такие как друзья, коллеги, церковные группы, социальные группы, клубы и т. Д.

Включение также включает вашу «интеллектуальную энергию» или «как вы думаете »и в какой среде вы думаете лучше всего.

Примечание. Включение НЕ ВКЛЮЧАЕТ глубоких отношений.

Каковы «потребности» включения?

Есть 2 потребности, которые есть у «Инклюзии»… первая — это потребность , чтобы приблизиться к большому количеству людей для дружбы и социализации, а вторая потребность состоит в том, чтобы человек подошли к нам для дружбы и общения

Интеллектуальная энергия .(Как вы думаете)

Ваше включение включает в себя, какой вы мыслитель и как вы думаете лучше всего. У каждого человека разные «потребности в темпераменте», и важно, чтобы вы знали, в чем нуждается ваш темперамент. Ты умеешь хорошо мыслить, когда вокруг люди? Можете ли вы думать в тишине, когда вокруг нет людей? Эти и другие вещи определяют, насколько успешно вы сможете мыслить.

Как это повлияет на меня?

Смотря какой у вас темперамент! Возможно, вам нужно, чтобы к вам подходили почти все для дружбы, или вам может быть очень важно, чтобы к вам почти никто не подходил для дружбы.

Вопросы, на которые можно ответить
— Почему мой муж / жена не ходят куда-нибудь / не пообщаются со мной?
— Почему мой муж / жена всегда гуляют с друзьями?
— Почему мой ребенок (дети) не хочет играть с другими детьми?
— Почему мой друг, дети хотят, чтобы их все время «оставляли в покое»?
— Я хочу принять участие, но меня никто не приглашает! Что со мной не так?

Вторая часть вашего «Темперамента» называется «Контроль». Давайте посмотрим, что такое «Контроль» и как он на вас влияет.

Что такое Control?

Проще говоря: контроль — это необходимость иметь и сохранять контроль и власть в отношениях. Кто принимает решения в отношениях?

Примечание: Сюда входят близкие отношения, такие как друзья или дети, а также «друзья»

Каковы «потребности» Control?

Насколько вам нужно контролировать отношения с другими? И насколько вы хотите, чтобы отношения с другими имели над вами контроль?

Как это повлияет на меня?

Вам может потребоваться неограниченный контроль над людьми и решениями, касающимися дружбы, или у вас может быть сильное желание НЕ принимать решений или иметь контроль в отношениях.

Вопросы, на которые можно ответить
— Почему я такой «помешанный на контроле»?
— Моя «личность» настолько сильна, что я отпугиваю людей… что я могу сделать?
— Почему меня пугает принятие решения?
— Почему я такой последователь? Это не так?
— Мой друг всегда говорит мне, что делать, помогать!
— Почему мой ребенок такой властный!

Третья и последняя часть вашего «темперамента» называется «привязанность». Давайте посмотрим, что такое «привязанность» и как она на вас влияет.

Что такое «привязанность»?

Проще говоря: привязанность — это необходимость дарить и получать любовь и привязанность. Привязанность уникальна, потому что это может происходить только между двумя людьми.

Каковы «потребности» привязанности?

Эта область нуждается в интимной близости. Эту потребность в близости можно удовлетворить только близкими личными эмоциональными переживаниями между двумя людьми.

Сближение с кем-то означает, что вы готовы доверить ему свои сокровенные желания.

У вас тоже появится желание поделиться своими страхами и переживаниями.

Итак, есть две «потребности» «привязанности».

Need One — это потребность иметь и поддерживать отношения с кем-то ради любви и привязанности.

Need Two — это потребность в вашем собственном «Темпераменте», независимо от того, хотите ли вы любви и привязанности от всех, кого вы встретите, или от нескольких человек.

Итак, какая «привязанность» или любовь (физическая или эмоциональная) вам нужна? И какую «привязанность» или любовь вам «нужно» дать другому человеку? Все это входит в «Привязанность».

Как это повлияет на меня?

Привязанность или отсутствие любви драматически влияют на нас и на то, как мы относимся к себе.

Дарить и получать любовь и привязанность важно для нашего здоровья и уверенности в себе.

Если ваша «потребность в темпераменте» в любви и привязанности не удовлетворяется, это в конечном итоге отразится на двух других областях вашего темперамента.

Вопросы, на которые можно ответить
— Моя подруга не «щепетильная», но я… что не так?
— Когда мой партнер слишком сильно прикасается ко мне, у меня мурашки по коже… почему?
— Не думаю, что когда-нибудь найду помощника, вы можете помочь?

Свяжитесь с нами

Определен ли темперамент генетикой ?: MedlinePlus Genetics

Темперамент включает такие поведенческие черты, как общительность (общительность или застенчивость), эмоциональность (легкость или быстрая реакция), уровень активности (высокая или низкая энергия), уровень внимания (сосредоточенный или легко отвлекаемый) и настойчивость (решительный или легко обескураживаемый).Эти примеры представляют собой спектр общих характеристик, каждая из которых может быть полезной при определенных обстоятельствах. Темперамент остается довольно постоянным, особенно в зрелом возрасте.

Подобные темпераменты в семье могут быть связаны с общей генетикой и средой, в которой человек вырос. Исследования однояйцевых близнецов (у которых общая ДНК на 100 процентов) и их братьев и сестер, не являющихся близнецами (у которых общая ДНК составляет около 50 процентов), показывают, что генетика играет большую роль.Однояйцевые близнецы обычно имеют очень схожий темперамент по сравнению с другими братьями и сестрами. Даже однояйцевые близнецы, которые воспитывались отдельно друг от друга в разных семьях, имеют такие черты.

По оценкам ученых, от 20 до 60 процентов темперамента определяется генетикой. Тем не менее, у темперамента нет четкой наследственности, и нет определенных генов, которые передают определенные черты темперамента. Вместо этого многие (возможно, тысячи) общих вариаций генов (полиморфизмов) объединяются, чтобы влиять на индивидуальные характеристики темперамента.Другие модификации ДНК, которые не изменяют последовательности ДНК (эпигенетические изменения), также, вероятно, влияют на темперамент.

Крупные исследования выявили несколько генов, играющих роль в темпераменте. Многие из этих генов участвуют в коммуникации между клетками мозга. Определенные вариации генов могут способствовать возникновению определенных черт, связанных с темпераментом. Например, варианты генов DRD2, и DRD4 были связаны с желанием найти новый опыт, а варианты генов KATNAL2 связаны с самодисциплиной и осторожностью.Варианты, влияющие на гены PCDh25, и WSCD2 , связаны с общительностью, тогда как некоторые варианты гена MAOA могут быть связаны с интроверсией, особенно в определенных условиях. Варианты в нескольких генах, таких как SLC6A4 , AGBL2 , BAIAP2 , CELF4 , L3MBTL2 , LINGO2 , XKR6 , ZC3H7B , OLF17 MEF , OLF17 MEF , OLF17 MEF C способствуют тревожности или депрессии.

Факторы окружающей среды также играют роль в темпераменте, влияя на активность генов. У детей, выросших в неблагоприятной среде (например, в условиях жестокого обращения с детьми и насилия), могут быть включены (активированы) гены, повышающие риск импульсивных характеристик темперамента. Однако ребенок, который растет в благоприятной среде (например, в безопасном и любящем доме), может иметь более спокойный характер, отчасти потому, что активирован другой набор генов

Статьи в научных журналах для дальнейшего чтения

Братко Д., Буткович А., Вукасович Т.Наследственность личности. Психологические темы, 26 (2017), 1, 1-24.

Манук С.Б., Маккаффри Дж. М.. Взаимодействие генов окружающей среды. Annu Rev Psychol. 2014; 65: 41-70. DOI: 10.1146 / annurev-psycho-010213-115100. PubMed: 24405358

Power RA, Pluess M. Оценка наследственности большой пятерки личностных черт на основе общих генетических вариантов. Трансляционная психиатрия (2015) 5, e604; DOI: 10.1038 / TP.2015.96; опубликовано в Интернете 14 июля 2015 г. PubMed: 26171985 Центр PubMed: PMC5068715

Как понять темперамент своего ребенка

Как мне лучше понять темперамент своего ребенка?

Некоторые дети «легкие».»Они предсказуемы, спокойны и подходят к большинству новых событий положительно. Другие дети более трудны, не могут легко справляться со своими эмоциональными переживаниями и самовыражением. Когда личность ребенка не совсем соответствует или не соответствует личности другой семьи участников, это может стать проблемой для всех. Конечно, ни один ребенок не всегда один, но у каждого свой обычный типаж.

Легкость, с которой ребенок приспосабливается к окружающей среде, во многом зависит от его темперамента — приспособляемости и эмоционального стиля.По большей части темперамент — это врожденное качество ребенка, с которым он родился. Она несколько видоизменяется (особенно в первые годы жизни) его опытом и взаимодействием с другими людьми, с окружающей средой и его здоровьем.

К тому времени, когда ребенок достигает школьного возраста, его темперамент четко выражен и очевиден для тех, кто его знает. Это не то, что может сильно измениться в будущем. Эти врожденные качества не имеют ничего общего с вашими собственными родительскими навыками.Тем не менее, адаптация поведения ребенка школьного возраста во многом зависит от взаимодействия его темперамента с вашим, а также от того, как другие на него реагируют — насколько комфортно он вписывается в свое окружение и окружающие его люди.

Характеристика темперамента

Зная некоторые характеристики темперамента, вы можете лучше понять своего ребенка, оценить его уникальность и справиться с проблемами плохой «приспособленности», которые могут привести к недопониманию и конфликтам.

Темперамент определяется как минимум девятью основными характеристиками.

• Уровень активности : уровень физической активности, движения, беспокойства или беспокойного поведения, которые ребенок демонстрирует в повседневной деятельности (и которые также могут влиять на сон).
  Ритмичность или регулярность: наличие или отсутствие регулярного паттерна основных физических функций, таких как аппетит, сон и привычки кишечника.

• Приближение и отстранение : то, как ребенок первоначально реагирует на новый стимул (быстрый и смелый или медленный и нерешительный), будь то люди, ситуации, места, еда, изменения в распорядке дня или другие переходы.

• Адаптивность : степень легкости или трудности, с которой ребенок приспосабливается к изменению или новой ситуации, и насколько хорошо ребенок может изменить свою реакцию.

• Интенсивность : уровень энергии, с которым ребенок реагирует на ситуацию, положительную или отрицательную.

• Настроение : настроение, положительное или отрицательное, или степень приятности или недружелюбия в словах и поведении ребенка.

• Интервал внимания : способность сосредоточиться или сосредоточиться на задаче, с отвлечением или без.

• Способность отвлекаться : легкость, с которой ребенок может отвлечься от задачи с помощью внешних (обычно визуальных или слуховых) стимулов.

• Сенсорный порог : количество стимуляции, необходимое для того, чтобы ребенок ответил. Некоторые дети реагируют на малейшее раздражение, а другим требуется большое количество.

Как темперамент влияет на детей и их родителей

У каждого ребенка свой набор девяти характеристик темперамента. Многие, но не все дети, как правило, попадают в одну из трех широких и в некоторой степени нечетко определенных категорий: легкие, медленные, чтобы разогреться или застенчивые, или сложные или сложные. Эти ярлыки — удобное сокращение, но ни одно из них не дает полного представления о ребенке. Многим родителям полезно думать о своем ребенке с точки зрения девяти черт характера.

Легкий ребенок легко реагирует на окружающий мир. Его настроение положительное, от умеренно до умеренно напряженного. Он легко адаптируется к новым школам и людям. Сталкиваясь с неприятной ситуацией, он обычно делает это с относительно небольшим беспокойством. Его родители, вероятно, описывают его как «радость быть рядом». В эту категорию попадает около 40 процентов детей.

Другой характерный черт характера может выявить несколько медлительного в разогреве или застенчивого ребенка, который обычно имеет слабое настроение, но не всегда отрицательное.Он медленно приспосабливается к незнакомому окружению и людям, нерешителен и застенчив, заводя новых друзей, и склонен уйти от общения с новыми людьми и обстоятельствами. Столкнувшись с новой ситуацией, у него, скорее всего, появятся проблемы с тревогой, физическими симптомами или разлукой. Однако со временем он станет более восприимчивым к новым людям и ситуациям, как только станет с ними ближе.

Сложный или вызывающий ребенок склонен реагировать на мир отрицательно и резко.В младенчестве его можно было отнести к категории суетливых детей. В детстве он, возможно, был склонен к истерикам или ему было трудно угодить. Иногда он все еще может быть взрывным, упрямым и напряженным, и он может плохо адаптироваться к новым ситуациям. Некоторым детям с трудным характером может быть трудно адаптироваться в школе, а их учителя могут жаловаться на проблемы в классе или на игровой площадке. Когда у детей тяжелый темперамент, у них обычно больше проблем с поведением, и они создают большую нагрузку на мать и семью.

Важно отличать сложный темперамент от других проблем. Например, рецидивирующие или хронические заболевания, эмоциональные и физические стрессы могут вызывать поведенческие трудности, которые на самом деле вовсе не связаны с темпераментом

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.

No related posts.