Личные цели в работе: Личные цели в работе и в резюме — Со-бытие

Содержание

Личные цели в работе и в резюме — Со-бытие

Личные цели в работе и в резюме

Чем личное в работе отличается от профессионального? Что такое и какие бывают личные цели в профессиональной деятельности? Как понять и определить свои личные интересы и намерения? Как сформулировать личную цель для резюме? Тема личного в работе довольно скользкая и не всегда однозначная. Многие люди старательно ее избегают, скрывая личные интересы под маской профессиональных намерений. Приведем примеры таких метаморфоз, расскажем о причине и о том, стоит ли открыто указывать личные цели.

А начнем как всегда с самого главного… С ответа на вопрос, где заканчивается «профессиональное» и начинается «личное»?

Помогая с постановкой и формулировкой цели, наши консультанты нередко объясняли специалистам, как отделить личное от профессионального в любой работе. В итоге они придумали небольшую сказку, которая помогает делать это практически безошибочно.

Приводим ее почти дословно.

В некотором царстве, в тридевятом государстве в забытые стародавние времена жил-был охочий до разных ремесел, промыслов, да наук мудреных парень. И звали его… наверное, все-таки Иваном – такой уж талантливый был во всем, за что ни возьмется. И так это ладно у него получалось, что стал до него всякий, да со всякой просьбой приходить – кому крышу перекрыть, кому больного исцелить, кому корову подоить, кому… в общем, разное бывало. И все бы ничего, да с некоторых пор стал Ванюша замечать неладное – так ходоков до него и дел разных прибавилось, что ни одно из них начать и закончить толком он уже не мог. Опечалился Иван, стал думу думать. И однажды утром вышел к людям собравшимся, да и объявил во всеуслышание: «Дорогие миряне и мирянки, сограждане и согражданки, отныне и до скончания века моего объявляю плотницкое занятие своим делом!» С тех пор каждый знал, с какой нуждой к Ивану стучаться, с какой – к другим обращаться. А в латинском языке появилось невиданное доселе слово «

professio», что значит занятие, официально объявленное своим делом.

Так вот все, что об этом деле говорит, да за содействием в решении какой проблемы к вам обращаться рассказывает, называется «профессиональным». А остальное именуется «личным».

Если столкнетесь со словосочетанием «личная профессиональная цель», не спешите впадать в отчаянье. Знайте, это либо результат механического смешения двух разных понятий (возможно, с какой-то конкретной целью) или не совсем корректно сформулированный запрос информации. В такой графе резюме или в ответ на такой вопрос сообщайте о своей профессиональной цели. Тема профессиональных намерений и целей детально рассмотрена в другой статье. Здесь будем говорить о личных целях в профессиональной деятельности.

1. Чем личная цель в работе отличается от других?

А) Информационное наполнение личной цели отличается:

наличием информации о том, какие блага и возможности для себя хочет (намерен или ожидает) получить или реализовать специалист через свои профессиональные занятия;
как правило, отсутствием информации о содержании работы, которой занимается (или за которую готов взяться) человек во благо других людей.

Первый признак главный, поэтому на страницах сайта личные цели в профессиональной деятельности нередко называются «личным выигрышем». Это название более четко отражает суть личных целей, помогая лучше понять, почему личные цели в работе часто «путают» с профессиональными. И знаете в чем причина? «Нормальные» люди часто хотят извлечь личную выгоду из своих профессиональных занятий, но патологически редко готовы в этом признаться. Поэтому зачастую личные цели выдаются ими за сугубо профессиональные. Ну, неловко человеку открыто заявлять, что в работе кроме прочего его интересует зарплата, карьера, возможность самореализации или что-то еще,

что по большому счету и главным образом приносит пользу ему самому. Вот и начинаются импровизации на тему «как всем будет хорошо, когда я это получу». Но мы-то с вами понимаем, что это непрофессионально. Нам-то с вами известно, что означает слово «профессия» и кому в первую очередь и главным образом должна нести пользу реализация профессиональных целей.

Однако в личных целях ничего ведь «постыдного» нет. В процессе совместной деятельности личные цели нужны и важны не меньше других. Закон сохранения энергии в нашем с вами физическом мире никто не отменял. Без обоюдного выигрыша взаимовыгодное сотрудничество невозможно. Без открытого обмена информацией надежные деловые отношения не более, чем иллюзия. Делайте выводы. Хотите получать адекватные результаты — учитесь в своей работе отличать личное от профессионального, четко излагать свои намерения и открыто их заявлять.

Б) Структура личной цели в профессиональной деятельности отличается отсутствием двух элементов. Как вы уже знаете, профессиональная цель может состоять из 4-х основных элементов:

проблемы (задачи) над решением которых работает специалист;
средства и методы, которые используются для решения этих задач;
результат решения поставленных задач;
целевая группа, которой данный результат важен и нужен.

Личная цель состоит из тех же самых четырех элементов, но 2 из них всем заранее известны. Поэтому в формулировке личной цели они обычно не указываются. Что это за элементы? Во-первых, это «целевая группа». В данном случае в качестве лица, максимально заинтересованного в результатах достижения личной цели, выступает сам специалист. Во-вторых, это «средства и методы достижения цели». В данном случае средством достижения цели является трудоустройство, работа по специальности, активная профессиональная деятельность, качественное выполнение обязанностей и т.д. Остаются 2 элемента, которые обычно фигурируют в формулировке личных целей специалистов и являются предметом неподдельного интереса их потенциальных деловых партнеров:

Умение формулировать эту информацию ясно и коротко не только открывает перспективу получить нужное, но и может добавить плюсов на собеседовании (подробнее — в соответствующих статьях).

2. Какие бывают личные цели в профессиональной деятельности?

Друзья, пожалуйста, прекратите задаваться вопросами о том, какие могут быть, а еще лучше какими должны быть личные цели. Ваши собственные цели никому ничего не должны. Они могут быть такими, какими вы сами хотите их видеть. Для остальных важно, чтобы они были истинными. Т.е. отражали ваши реальные желания, интересы и намерения, а не сверкали «общепринятыми стереотипами». Для личных целей по большому счету есть только два правила: 1) быть и 2) касаться изменений в вашей частной или профессиональной жизни. Все остальное, как говорится, «дело хозяйское».

Тем не менее приведем список самых распространенных личных целей, интересов и намерений современных сотрудников. Сделаем это по двум причинам. Во-первых, чтобы стало ясно какие намерения не относятся к профессиональным, хотя часто ими считаются. Во-вторых, чтобы можно было сориентироваться какие блага вы хотели бы приобрести посредством выполнения своей работы – т.е. через свои профессиональные занятия.

Примеры

Чаще всего личные цели и интересы современных сотрудников касаются:

приобретения тех или иных материальных благ (зарплата, квартира, машина и т. д.)
приобретения моральных благ (удовлетворение от работы, уверенность в своей нужности и полезности для общества, уважение окружающих и т.д.)
приобретения некоторого социального статуса, т.е. определенного положения в обществе (работающий, самостоятельный, руководитель и т.д.)
выработки и реализации своих сильных качеств (как правило, личных)
применения имеющихся и приобретения новых знаний и навыков (как правило, профессиональных)
наработки опыта в некоторой сфере деятельности (как правило, профессиональной)
получения возможностей для саморазвития, самосовершенствования и самореализации (как правило, в профессиональном плане)

получения реальных возможностей для карьерного роста и продвижения
получения возможности заниматься любимым делом
достижения общественного признания (как правило, с получением всевозможных письменных и устных, официальных и неофициальных подтверждений – грамот, аплодисментов, премий, орденов, почетных званий и т. д.)

Все перечисленные пункты не имеют никакого отношения к профессиональным целям. Такие намерения формируют исключительно личные цели в профессиональной деятельности. Прочтите эти варианты еще раз. Чего бы лично вы хотели достичь? Выбрав интересующие пункты, помните главное правило формулировки любой цели — цель должна быть изложена четко и коротко. Перечисленные здесь варианты такими качествами не обладают. Можно сказать, что они отражают «общее направление». Ваша задача — указать конкретный «пункт назначения» на выбранном направлении.

Посмотреть примеры целей профессиональной деятельности, которые включают в себя достаточно конкретные личные намерения, можно на этой странице.

Постановка личных целей, собственно, как любых других целей специалиста, делится на два этапа. Сначала выясняем свои интересы и намерения, затем формулируем их в одном предложении. Помните, что личная цель, как правило, состоит из 2-х основных элементов: а) результат, который вам нужен и б) проблема в жизни, которую вы можете или расчитываете решить при помощи полученного результата. Большинство людей не очень любит говорить о своих проблемах и чаще всего указывает только необходимый результат. Однако напоминаем, что самому для себя понимать зачем, ради чего вам нужен тот или иной результат, важно. Чтобы максимально точно сформулировать необходимое.

1. Как определить личные интересы, намерения и ожидания в работе?

Чтобы определить свои личные цели, ожидания, намерения в профессиональной деятельности, можно сделать следующее.

А) Ответить, например, на такие вопросы:

ради чего я хочу трудоустроиться?
на каких условиях соглашусь выполнять предложенную работу?
какие перспективы заставят меня взяться за не очень интересную (как вариант – совсем неинтересную) мне работу?
что хочу получить от работодателя (как вариант – коллег, окружающих) за выполненную мной работу?
какую проблему в своей жизни я смогу решить, получив необходимое?

Б) Воспользоваться специальными методиками:

В) Отработать элементы на специально созданных ресурсах:

2.

Как сформулировать личную цель и что писать о ней в резюме?

Если нужно ответить на вопрос «Ваши личные цели?» или заполнить графу «Мои личные цели в работе», совершенно очевидно, что стоит говорить только о «личном» в профессии. Поэтому берите свои личные ожидания и намерения, отмечайте среди них самые-самые главные (предел 2-3) и идите на страницу «Как сформулировать цель – пошаговые рекомендации». В итоге получите формулировку личной цели, которую сможете смело написать в резюме или произнести на собеседовании.

***

Помните, пожалуйста, главное.

Личные цели — это результаты, которые в первую очередь и главным образом нужны лично вам. Это результаты, которые могут привести к изменению ситуации в вашей частной или профессиональной жизни. Иногда мы ставим перед собой цели, достичь которые можем самостоятельно. Но…

Личные цели в работе — это результаты, которые можно получить только в рамках взаимовыгодного сотрудничества, благодаря выполнению своих профессиональных обязанностей. А значит, не без помощи тех, кто организовал ваше рабочее место или нуждается в вашей профессиональной помощи. Помните об этом всегда. Умейте быть благодарными за помощь в достижении своих целей. Заботьтесь о людях, которые волею судеб помогают вам достичь желаемого. Вы прекрасно знаете, что лучшая форма заботы на рабочем месте — понимание и уверенное достижение своей профессиональной цели. Соблюдайте технику безопасности.

Личные цели в работе никогда не должны подменять собою целей профессиональных. Эти цели в корне отличаются друг от друга. Но имеют право и должны быть связаны с достижением друг друга. Поэтому с одной стороны, все, что относится к личному интересу, нельзя писать в графах о профессиональных целях. Но с другой стороны, элементы личной цели могут быть совершенно естественным образом заявлены, когда собеседник спрашивает о целях, в названии которых нет слова «профессиональная». Подробнее о комбинированных целях — здесь.

Личная цель есть у любого специалиста. Но не любой специалист способен говорить о ней прямо. Говорят о своих целях и интересуются целями других людей только адекватные специалисты, которые искренне заинтересованы в том, чтобы стать или быть участниками взаимовыгодного сотрудничества. Уважайте себя, формулируйте и заявляйте личные цели реальным или потенциальным партнерам. В противном случае вам будет трудно найти тех, кто может помочь в их достижении. А любой другой вариант делового партнерства вам вряд ли понравится. Но при этом не забывайте, что

в рамках взаимовыгодного сотрудничества ВЫИГРАТЬ ДОЛЖНЫ ВСЕ, а не только вы.

***

6 правил + Примеры личных, жизненных и профессиональных целей трудоустройства

Автор Николай Бороздин На чтение 8 мин.

Внимание! К 2030 году более 57 профессий исчезнут, зарплаты во многих сферах упадут. Профессиям будущего с высокой зарплатой учат в онлайне. НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНО, это легко.

Составление резюме начинается с определения позиции или компании для трудоустройства. Далее необходимо сформулировать цель и правильно написать её в графе. Сегодня мы рассмотрим основные виды, разберем примеры и научимся грамотно указывать цели в резюме.

Анкета должна сообщить работодателю о ваших профессиональных планах и ожиданиях относительно работы. Как правило, цель указывают в графе «Желаемая должность» и дублируют в сопроводительном письме, но в англоязычном и целевом резюме выделяют целый раздел.

Стандартное написание: в самом начале резюме указывается претендуемая позиция.

Кадровик сразу увидит должность и перейдет к оценке трудового стажа.
Большее внимание уделяется опыту и обязанностям.

Целевое написание: должность, навыки и вся ценная информация выносится вверх бланка.

Вы помогаете руководителю определить соответствие кандидата и вакансии.
Упор делается на навыки и достижения соискателя.

# Разновидности и постановка целей

На каждом этапе подбора кандидатов, работодатель пытается выяснить: совпадают ли ваши планы на будущее с намерениями компании. Поэтому цель упоминается в резюме, сопроводительном письме, и повторно вопрос задается на собеседовании.

Чтобы сформулировать правильную цель – нужно построить взаимосвязь между , жизнью и личностью.

к содержанию ↑

# Личные цели

Это результат выполнения работы, который приносит выгоду только вам: денежное вознаграждение, карьерный рост, приобретение новых навыков и прочее. Люди всегда хотят извлечь выгоду из профессиональных занятий, но редко готовы в этом признаться – человеку неловко открыто заявить, что в работе его интересует только зарплата.

Но без взаимовыгодного сотрудничества, надежные деловые отношения – иллюзия. Хотите получить идеальную работу – учитесь прислушиваться к себе и открыто заявлять о своих намерениях.

Для правильной формулировки – честно ответьте себе на три вопроса:

Какую личную проблему я решу, если устроюсь на эту должность? (помимо зарплаты)
Какой результат я хочу получить в итоге?
Какие действия нужно предпринять, чтобы добиться своего?

Пример: (1) Получу управленческий опыт, подниму квалификацию, познакомлюсь с нужными людьми. (2) Смогу претендовать на лучшую зарплату и должность, получить сертификат. (3) Пройти стажировку, заключить 100 договоров, получить повышение от начальства, попросить .

Если покопаться в себе и найти взаимосвязь личности со сферой деятельности, то труд будет приносить удовольствие и вызывать неподдельный интерес деловых партнеров.

Рассказывайте работодателю о личностных целях, если они напрямую связаны с будущим трудом и могут подогреть интерес начальника.

к содержанию ↑

# Профессиональные цели

Если цель раскрывает содержание работы и говорит, за какой помощью к вам можно обратиться, какие результаты вы покажете в ходе выполнения обязанностей – она профессиональная.

Истинные цели отражают и всегда ориентированы на других людей. Они указывают на работу, которой вы способны заниматься долго и качественно.Такие мотивы имеют индивидуальное и социальное значение, ведут к профессиональному развитию и общественному признанию.

Мнение эксперта

Николай Бороздин

Директор кадрового агентства

Уникальное свойство правильно выраженной трудовой цели – молниеносно притягивать нужных друг другу людей. С ней вы автоматически проделываете половину пути к успеху.

Четкое профессиональное намерение определяет четыре вопроса:

Какие проблемы людей я умею решать лучше всего?
Благодаря каким ресурсам я добиваюсь решения задач?
Какую выгоду получают люди после работы со мной?
Кто эти люди, которым нужна моя помощь?

Пример: (1) Юридическое и финансовое сопровождение сделок. (2) Заключение честных и грамотных договоров, знание и контроль обязательств подрядчика. (3) Успешные и выгодные приобретения, сэкономленное время и деньги. (4) Инвесторы, покупатели недвижимости, клиенты риэлторских агентств.

к содержанию ↑

# Жизненные цели

Имеют условную, но ключевую связь с трудовой деятельностью и подразумевают быть достигнуты в течение продолжительного времени (5, 10, 20 лет). Как правило, они связанны с развитием , путешествиями, здоровьем или увлечениями.

Цель жизни имеет очень глубокий смысл, она может расти и дополнятся. Словно поднимаясь по лестнице вы должны покорять новые вершины и совершенствоваться, а работа – средство её достижения и самореализации.

Два главных вопроса, которые определят смысл ваших действий:

Что я хочу попробовать и испытать за свою жизнь?
Что останется после меня, какое наследие?

Пример: (1) Побывать на северном полюсе, прыгнуть с парашютом, набить татуировку… (список должен быть большим). (2) Квартира и стартовый капитал для детей, налаженный бизнес, опубликованная книга.

Результата можно достичь только взаимовыгодным сотрудничеством: с помощью нуждающихся в ваших знаниях и тех, в ком нуждаетесь вы. Умейте благодарить и заботиться о людях, которые помогают в достижении поставленных целей.

к содержанию ↑

# Как правильно написать цель в резюме

Мнение эксперта

Николай Бороздин

Директор кадрового агентства

Каждый работодатель ценит свое время и пытается быстро найти хорошего специалиста, поэтому нужно указывать свои намерения чётко, чтобы он не придумывал вам работу.

Считается, что заполнить графу можно одним словом – назвать должность, которая является предпочтительней остальных. Но нельзя избегать развёрнутого ответа, если рассчитываешь на серьёзную работу.

к содержанию ↑

# Шаг №1: Цель поиска работы

Первое, что интересует начальника и главная составляющая раздела – указание должности на которую вы претендуете. Должна быть конкретной, без лишних прилагательных (творческая, интересная, перспективная) и сразу давать представление о вакансии.

Зам.директора производства…

к содержанию ↑

# Шаг №2: Цель составления и подачи резюме

Вторая составляющая определяет компанию и – работодатель должен узнать свою фирму в описании. Правильная самопрезентация предполагает, что вы знакомы с отраслью, имеете опыт и необходимые для работы навыки.

Зам.директора производства в нефтегазовой компании (сфере добычи газа)…

к содержанию ↑

# Шаг №3: Цель карьеры

Третья составляющая говорит о стремлениях, пожеланиях, навыке или опыте. Информацию можно отразить в сопроводительном письме, она не обязательна в графе. Такой подход создает образ истинного профессионала, человека целеустремленного и знающего свое дело.

Зам.директора производства в нефтегазовой компании (сфере добычи газа). Повышение эффективности добычи газа на стадии разработки месторождений, получение опыта управления и организации персонала.

к содержанию ↑

# Какую цель указать в резюме

Графа должна демонстрировать вашу компетентность, амбиции и желание работать, а умение ясно излагать информацию позволяет быстро получать выгодные предложения по работе. Эксперта всегда можно узнать по качеству формулировки его цели деятельности.

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

Для достижения результата, вычеркните из резюме все неопределенные фразы (быть полезным, перспективной работой, лучшим специалистом, достойный заработок и подобные) и не отправляйте одинаковую анкету на каждую увиденную вакансию. Для каждой должности – уникальная цель!

к содержанию ↑

# Если нет конкретной должности

Когда главный интерес представляет , возникает вопрос: сколько и за какую работу вам платить? Чтобы определить сумму денег, разберитесь с жизненными целями, а сферу труда – с личными и профессиональными.

Пошаговый план трудоустройства:

С помощью сайтов поиска работы найдите компании в вашем городе с открытыми вакансиями.
Отфильтруйте предложения по удобным параметрам: график, оплата, отрасль.
Сохраните выборку понравившихся должностей в закладки или текстовый документ.
Для каждого вакантного места составьте и отправьте на почту фирмы и через портал.
Проявляйте заинтересованность – звоните в компании и узнавайте о собеседовании.

к содержанию ↑

# Примеры грамотных целей работы

Полная формулировка содержит сведения о результатах будущей работы, на основе прошлого и навыков (со сроками, цифрами и способами достижения цели).

У каждого соискателя сроки и способы отличаются, в резюме указывается лишь сокращенный вариант. Но на собеседовании или личной встрече с начальником – конкретные планы произведут впечатление и вызовут желание совместной работы.

Ниже приведены сокращенные примеры, только для написания в графе:

Вы уделяете время на тщательную проработку графы?

ДаНет

Инженер-конструктор на производстве (в технической сфере) с функциями представителя. Разработка и продвижение новых видов товара.
Помощник юриста. Выполнение функций поверенного клиента по составлению договоров и сопровождению сделок купли-продажи недвижимости.
Главный менеджер отдела продаж. Расширение сети дилерских центров, разработка и обеспечение плана продаж дилерами.
Продавец-консультант бытовой техники и электроники. Качественные консультации с учетом пожеланий клиента и сопровождение покупки.
Главный управляющий компании (сферы сварочного оборудования). Организация производства европейского уровня с внедрением новых технологий.
Экономист, финансист, бухгалтер в аудиторской компании (сфере налогообложения).

к содержанию ↑

# Заключение: 6 главных выводов

Составляйте отдельное резюме на каждую вакансию. Написание нескольких целей снижает шансы трудоустройства.
Избавляйтесь от размытых фраз и сложных для восприятия выражений. Они не несут смысловой нагрузки, но усложняют чтение резюме.
Откажитесь от преувеличения желаний. Достижимые намерения и умение их объяснить прибавят плюсов на собеседовании.
Удалите бессмысленное вступление в графе (получить работу, занять вакансию и подобные).
При указании нескольких целей – выбирайте близкие по роду деятельности вакансии (продавец, менеджер по продажам, торговый представитель).
Если не получается сформулировать хорошую цель – пишите только желаемую должность и сферу работы. Но при большой конкуренции анкета может не пройти отбор.

Надеюсь у вас получилось составить хорошее резюме, советую проверить его на и смело отправлять на почту. Делитесь статьей в социальных сетях и не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях.

Данную статью написал эксперт

Николай Бороздин

8 лет работы в сфере HR в компаниях с численностью до 2 000 человек персонала. Пропустил через себя тысячи резюме, нанял и обучил более сотни специалистов и управленцев.

17 примеров для различных профессий

Указание цели работы в резюме сравнимо с ключом, с помощью которого открывается возможность найти максимально подходящую работу. Если правильно сформулировать цель своей деятельности, то в таком случае можно рассчитывать на получение деловых предложений, которые заинтересуют соискателя. Графа, где указывается цель в резюме поиска работы, имеет большую важность, и ни в коем случае ее нельзя упускать из виду.

Резюме является одним из самых распространенных и надежных общепринятых способов информирования работодателя о своем умении, имеющихся навыках, обладания определенным опытом. Оно дает возможность работодателю разобраться с обладающим потенциалом соискателя. Грамотное указание целей в подыскании работы могут притянуть внимание работодателя, а это уже неплохой бонус для положительного решения.

Не является секретом, что наличие цели ускоряет решение вопроса трудоустройства. Целенаправленный подход к любому делу является хорошим признаком продуманности и адекватности в поиске благоприятного пути, приводящему к установленной цели. Но когда идти вслепую, то мало будет надежд на хорошие результаты.

Консультируясь и составляя потом резюме, мало кто задается вопросом, какая должна быть указана цель работы в нем. Но бывают случаи, когда соискатель должен ознакомиться с этим вопросом более подробно.

При заполнении документа вполне хватает одной графы о желаемой должности. Документ получается на простом и понятном языке, и хорошо поддается чтению. А дополнительная информация вместе со специфическими пожеланиями к будущей работе лучше подходит для сопроводительного письма.

Но, когда соискатель желает одним махом указать все цели в одном документе, то нужно это делать по возможности лаконично и просто, кратко и по сути. Это нужно для того, чтобы HR-менеджеру не пришлось долго вникать в суть написанного, чтобы ему было все понятно о намерениях соискателя, и он продолжил читать дальше.

Желаю работать в HR-сфере.
Ищу работу в должности бухгалтера.
Нужна работа директором по производственной части в сфере машиностроения.
Могу работать руководителем отдела по продажам бытовой и компьютерной техники.

Указывая конкретные цели, соискатель получает дополнительные очки к своей карме. Работодателями ценятся специалисты с узкой специализацией, в особенности те, которые на все сто им подходят.

Цель работы в компании

Сначала необходимо определиться с целью, представить себе, в какую компанию хотелось бы попасть на работу, и какую пользу ей принести своей деятельностью. Поэтому основное внимание следует обратить на конечный продукт своего участия. Что специалист умеет делать? Какие у него профессиональные навыки? Если соискатель дорожный строитель, то конечным продуктом будет качественная и вовремя сданная построенная или отремонтированная дорога.

А как можно проявить себя в специальности секретаря, бухгалтера или менеджера? В этом случае лучше не уделять много внимания текущему рабочему процессу, лучше будет если рассказать, какую пользу соискатель может принести, пребывая в компании, иными словами говоря, держать ориентир на конечный продукт. Только в таком случае у работодателя будет понимание того, что соискатель хорошо знает о своем предназначении для его компании. К примеру, если человек работал системным администратором, то с большой охотой будут читать в его резюме о цели:

Нужна для работы перспективная, постоянно развивающаяся компания, которую интересует отлаженная IT структура.
Организую четкую работу компьютерной сети, включая все специализированные программы вместе с Интернетом. Оптимизирую и создам для пользователей максимальные удобства. Это сократит их временные затраты и по максимуму сосредоточит их внимание на выполнении главных задач.

Цели в работе: пример

Каждым претендентом на занимаемую должность преследуется определенная цель, которая может отличаться от целей, указанных другими претендентами. Если соискатель имеет богатый профессиональный опыт, то вместо цели может вкратце описать свои карьерные достижения. Для молодых специалистов и начинающих работников в поиске свободного места работы поможет лишь правильная формулировка цели.

Например, что можно написать в резюме в качестве цели для любого вида работы:

Начинающий трудовую деятельность в сфере обслуживания.
Хочу поступить на работу в сферу обслуживания надежной компании, чтобы воспользоваться своими навыками и умениями, которые получил из опыта предыдущей работы.
Работа редактором.
Хочу работать редактором газеты с практическим применением своего опыта и навыков.
Пример общей цели для всех соискателей.
Иду к вам на работу для реализации своего энтузиазма, высокой работоспособности, опыта и ответственности, полученных в результате работы в сферах: (перечисление навыков с указанием опыта).
Работа кассиром.
В данной сфере деятельности имею пятилетний опыт работы, усидчивый, трудолюбивый с незаурядной ответственностью кассир.

Цель работы бухгалтера

Владея определенными навыками и опытом, соискатель может показать свое преимущество на рынке труда, минуя необходимый минимум с общим набором навыков, присущим большинству специалистов. Если преобладание таких навыков существует, то все это должно отобразиться в резюме. Рассмотрим на примере:

создаю с нуля бухгалтерский и налоговый учет, либо восстановлю его, исправлю ошибки, сделанные другими бухгалтерами;
доведу до автоматизации бухгалтерский учет на новых фирмах;
свободно могу вести кадровое делопроизводство, формировать и вести личные дела работников фирмы;
разрабатываю должностные инструкции;
участвую в ликвидации фирм;
могу вести несколько юридических лиц;
осуществляю экономический анализ фирмы.

Важным моментом является добавление своей важности для работодателя, упомянув в резюме не только о навыках, но и о достижениях в этом же блоке.

Вот пример отражения профессиональных достижений:

обеспечу правильное начисление и своевременный перевод платежей на счета государственного и местного бюджетов;
самостоятельно и своевременно подготовлю, и сдам налоговую и бухгалтерскую отчетность;
разработаю учетную политику фирмы, учитывая минимизацию обложения налогом.

Цель резюме без конкретной должности: пример

Нередко бывают случаи, когда соискателю нечего сказать о конкретно намеченной цели. Это говорит о том. Что у него нет целенаправленности и целей вообще, и он не может сориентироваться с вопросом формулировки. Поэтому, чтобы разобраться, какая профессиональная цель должна быть указана в резюме, следует определиться со своими собственными профессиональными интересами. Все, что соискатель сможет выудить из своих намерений, нужно аккуратно выложить в одном предложении. Обычно между ними существует определенная взаимосвязь и общая направленность, входящие в рамки одной и той же профессии.

Ниже приведены примеры определения профессиональных интересов.

Дать ответы на вопросы к себе:

какой перечень профессиональных задач я желаю и смогу решить;
какими методами я при этом буду руководствоваться;
каких результатов я хочу достичь в результате моей трудовой деятельности;
кому поможет моя работа.

Сделать формулировку своей цели при помощи:

владения собственным опытом;
анализами и прогнозами проблем профессиональной деятельности;
представлением ожидаемого результата своего труда, который вас устроит.

Цель в резюме, что написать

Должно быть четкое и лаконичное формулирование цели в резюме. Эту часть раздела необходимо заполнить не более, как двумя-тремя строками.

В разделе указания цели не нужно оперировать общими и размытыми фразами, например: «Хочу получить работу в крупной фирме с высокой оплатой, с дальнейшим профессиональным а карьерным ростом», «Ищу престижную работу с дальнейшим ростом и продвижением» и др.

Несколько примеров целей в резюме:

Ищу место на должность главного бухгалтера в финансовой компании.
Хочу трудоустроиться на должность экономиста (указать желаемый уровень заработка).
Претендую на должность менеджера в банковской сфере.

Описание цели в резюме является важной составляющей, которой сможет заинтересоваться менеджер по подбору кадров. Для повышения шансов получить приглашение на собеседование, необходимо серьезно и ответственно подойти к составлению резюме.

Цель в резюме для студента

При условии, что студенту никогда еще не приходилось работать, практическими навыками он, все же, обладает. Нередко они получают их во время практики — когда студенту приходиться работать на производстве. Даже в процессе короткой практики — это является соприкосновением воочию с профессией, а не с теорией.

Желательно, о прохождении практики упомянуть в резюме: в каком месте она проходила, сколько времени длилась, какие задачи при этом выполнялись, какую ответственность несли и каких результатов достигли. Неплохо было бы ко всему этому представить рекомендации с отзывами людей, с которыми приходилось сотрудничать (от руководства практики).

Например, вы решили себя попробовать в должности менеджера, связанного из закупками товаров, и вы обладаете опытом работы вожатого. Как бы здесь не просматривается прямая связь, но может случалось так, что в процессе работы вожатым в ваши обязанности входило планирование закупок, либо в вашем распоряжении были доступные вам ресурсы, и вы занимались планированием их расходов. В противном случае, вы все равно обладаете определенным опытом работы с людьми. А с этим вопросом связана, практически, любая должность.

Такая работа связана с большой ответственностью, собранностью, способностью быстрого принятия решений… Набор этих качеств универсален, полезен в большинстве случаев, поэтому их наличие в резюме весьма желательно.

Цель в резюме менеджера по продажам

На менеджере по продажам лежит большая ответственность, так как он является лицом компании, ибо у него в руках непосредственная связь с клиентами. Чтобы создать эффективное резюме, сначала необходимо указать перечень своих лидерских качеств, как быстро находите общий язык с клиентами, которые имеют различные вековые категории. Особо следует выделить готовность ездить в командировки, и серьезность отношения к своим обязанностям, а также упомянуть о готовности пожертвования личного времени и сил в достижении поставленных вам задач.

Графу о личных качествах следует заполнить перечнем настолько вы настойчивый и целеустремленный человек в достижении необходимого результата, так как работодателю нужен сотрудник, который желает и стремиться заработать. Ибо менеджерам по продажам, чаще всего, платят процент от их продаж.

Цель в резюме юриста

Главная задача юриста — быть проводником компании в круговерти законности и правовых отношений. Такому специалисту доверяют все и вся. В его обязанности входит не только консультировать, но и непосредственно выполнять поручения работодателя, в которые входит документальное оформление главных моментов права в работе фирмы, а также быть экспертом в работе организации по договорам. Опытным работодателем резюме юриста вычитывается с пристрастием, так как этому специалисту нужно будет быть скрупулезным, требовательным и соблюдать нормы законодательства.

Юристом, как специалистом в области права, вся работа компании подводится к строгому соответствию законодательным правилам. Поэтому юрист должен составлять свое резюме без преувеличений. По этому поводу найти официально закрепленные формы и рекомендации трудновато будет, а вот свод неписанных правил, чтобы составить успешную письменную презентацию, выработан практикой. Работают они по принципам составления деловой документации, с вкраплением отдельных психологических аспектов восприятия работодателями сведений о претендентах на должность.

Какая цель в работе. Личные цели в работе и в резюме

Каждый человек привык систематически посещать детские сады, затем школу, после институт, а в последующем — работу. Причина поиска новой работы может заключаться во многих вещах: в необходимости содержать свою семью, в поиске себя как специалиста какой-либо области, в стремлении обучаться чему-то новому, в пути к саморазвитию и успеху. Именно об этой важной стороне вопроса мы сегодня и поговорим в нашей статье.

С чего начинается поиск работы

Найти профессию по душе в наше время достаточно сложно. Не каждому по нраву та профессия, на которую человек обучался долгие годы в институте. Возможно, вы еще являетесь студентом, но желаете дополнительно заработать. Быть может, вы — многодетная мать, которая мечтает об удаленной работе. Или вы успешно окончили вуз и являетесь дипломированным специалистом, жаждущим применить знания в работе. Итак, с чего же начать свои поиски?

Для начала человеку стоит определиться с тем, что именно он ищет: подработку, удаленную работу, работу с гибким или сменным графиком, а может быть, полную занятость. В зависимости от уровня образования и опыта можно определиться с выбором вакансий. Зачастую работодатель требует анкету или резюме от наемного сотрудника. Также необходимо обзавестись стандартным пакетом документов для трудоустройства.

Сайты, которые обязательно помогут найти работу

Писать объявления в различных газетах — уже давно прошлый век. Мы живем в мире технологий, которые помогают нам во всем. Интернет — это первый помощник в поиске любых товаров, услуг, информативных статей, а самое главное — работы. Существует множество популярных сайтов объявлений по всей России. В каждом уголке страны требуются ответственные, трудолюбивые, активные сотрудники.

Поэтому для примера поговорим о двух самых посещаемых сайтах для поиска работы:

Avito. Сайт образовался не так давно, но уже занял одно из первых мест в России по посещаемости. Ежедневно работодатели и соискатели ищут друг друга с помощью него. Разместив там свое резюме, любой человек сможет рассчитывать на отклик хороших и проверенных компаний. Для поднятия своего резюме в списках работодателей можно воспользоваться специальными платными услугами, предоставляемыми сайтом.
Head Hunter. Это сайт для поиска работы и сотрудников. Если вы ищете работу, вам непременно стоит зарегистрировать аккаунт на этом сайте, так как каждый час там публикуются новые вакансии и предложения. Также вам на ящик будут приходить подборки вакансий на основе резюме, которые подойдут именно вам. Если вы не можете самостоятельно составить корректное резюме, то за дополнительную плату работники сайта предлагают составить его индивидуально для вас.

Пакет документов для официального трудоустройства

Трудовая книжка. Обязательно потребуется работнику для фиксации опыта, повышений, причин увольнений.
ИНН. Нужен для того, чтобы государство высчитывало налоги. Это повлияет и на вашу пенсию.
СНИЛС. Понадобится для страхования вашей жизни и здоровья.
Паспорт. Там указываются все ваши данные. Любому работодателю при официальном трудоустройстве потребуется ваш паспорт.
Медицинская книжка (для работников общепита, работы с детьми, сотрудников магазинов). Фиксирует состояние вашего здоровья и трудоспособности.

Как составить резюме

Стандартно резюме пишется в форме анкеты, где вы указываете ваши данные о месте и дате рождения, свои имя, фамилию и отчество, опыт работы, сведения об образовании, пишете короткую информацию о своих личных качествах, указываете причину поиска новой работы. К любому резюме желательно приложить фотографию, но такую, которая покажет вашу опрятность, серьезность, уверенность в себе и своих возможностях. На некоторых сайтах уже существуют свои формы для заполнения резюме, которые в дальнейшем можно сохранить и распечатать.

Часто возникает вопрос о причине поиска новой работы. В резюме на этот пункт можно ответить, что вы желаете иметь стабильный ежемесячный доход. Если же до этого у вас уже была работа, то существуют такие аргументы: по причине недостатка заработной платы, невозможности карьерного роста, нестабильной выплаты заработной платы на прежнем рабочем месте.

Причины поиска нового места работы

Список причин того, что вы решили трудоустроиться или сменить старую работу на новую, может быть огромным, даже бесконечным. Ими могут быть: нехватка свободного времени или, наоборот, его избыток, нехватка денежных средств для комфортного проживания, мечты о продвижении вверх по карьерной лестнице, желание добиться поставленных целей, мечты о саморазвитии и многие другие факторы, влияющие на ваше стремление работать.

Как было сказано ранее, в резюме стоит указывать причины поиска новой работы. Что написать? Шаблонные варианты для такой ситуации: «имею огромное стремление к саморазвитию», «желание трудиться и зарабатывать». В таких случаях, работодатель увидит короткий, но грамотный ответ на свой вопрос, обратит внимание на вашу тягу к работе.

Конечно, имеет место вопрос о причинах поиска новой работы в анкете, которую, скорее всего, вам предложат заполнить на собеседовании. В этом случае вы можете самостоятельно проанализировать свой поступок, понять для себя, почему же вы хотите работать, зачем вы пришли на собеседование. Главное, не писать много «отсебятины», а использовать лаконичные и грамотные фразы. На каждый случай можно заучить шаблонные ответы, именно они помогут легко выйти из ситуации. Причина поиска новой работы может быть разной, но работодателю не обязательно знать об истинных причинах, ему важно слышать, что человек пришел работать и стремится к повышению как в должности, так и в знаниях и опыте.

Как обратить нелепые фразы в красивые выражения для резюме

Многие люди, которые никогда ранее не устраивались на работу, могут допустить массу ошибок при составлении резюме. К примеру, в анкете от работодателя, в графе семейное положение некоторые, вспоминая социальные сети, пишут фразу «в активном поиске», «все сложно», «встречаюсь» и так далее. Нет! Это грубая ошибка, которая указывает на инфантильность и несерьезность. В данном случае стоит написать «не замужем/не женат» или же «замужем/женат/состою в гражданском браке». Также фразу «хочу много денег» можно изменить на «желание большого дохода», в графе «о себе», достаточно указать несколько слов: «пунктуальный, целеустремленный, трудолюбивый», ими вы полностью охарактеризуете свои положительные стороны для будущего начальства. Такие ошибки в резюме совершать не стоит.

Причины поиска новой работы. Что писать?

Если вы все-таки столкнулись с этим вопросом, то рассмотрим конкретные варианты того, что можно написать в анкете или резюме:

повысить свое благосостояние;
обзавестись работой по специальности;
приносить общую пользу своим трудом;
стремление к саморазвитию;
желание трудиться и зарабатывать;
стремление к продвижению по карьерной лестнице;
получать удовлетворение от своего труда.

Запомнив эти шаблонные фразы, можно не придумывать ничего нового, а просто выбрать для себя наиболее подходящую и использовать ее в дальнейшем.

Просто ли в наше время найти хорошую работу

Безусловно, искать работу — это тяжкий труд даже в нашем современном мире. Причиной поиска новой работы может стать любая ситуация, но все ли будут достойно оплачивать труд. В наше время многие работодатели умудряются мошенничать, экономя на оплате труда студентов, работников без опыта и даже квалифицированных специалистов. Дабы обезопасить себя, принимайте предложения исключительно официального трудоустройства. Это гарантирует вам оплату больничных листов, белую заработную плату, компенсацию отпусков, отчисления для накопления пенсии. О пенсии нужно заботиться с молодости.

Хорошая работа — это та, за которую вам платят. Важно помнить, что грамотно составленное резюме, приятный внешний вид, уверенность в себе на собеседовании и грамотная речь помогут вам сформулировать причину поиска новой работы. Ответы на вопрос всегда найдутся.

В процессе консультаций и составления резюме, я редко получаю вопрос о том, какую цель указать в резюме. Однако случаются ситуации, когда об этом приходится говорить достаточно подробно. Поэтому в этой заметке я постараюсь осветить данный вопрос системно и в деталях.

Частые ошибки

Прежде чем приводить примеры целей в резюме, я хочу описать некоторые частые ошибки.

Фраза из резюме	Комментарии
«Найти интересную работу в HR-сфере»	Когда я вижу такую фразу в резюме, я всегда уточняю: «интересную — это какую?». Любой HR-менеджер тоже насторожиться, когда увидит подобную формулировку. Поэтому не желайте себе [интересной, перспективной, творческой или еще какой-либо ] должности. Удаляйте лишние прилагательные. В данном случае лучше написать: «Найти работу в HR-сфере».
«Получить работу в сфере HR с возможностью профессионального и карьерного роста»	Возможность роста (карьерного или профессионального) есть всегда и во всех компаниях. Не пишите банальных вещей, это вызывает лишние вопросы и «расстраивает» менеджера по персоналу. Что писать в цели резюме, если все-таки хочется сделать акцент на том, что вам хочется расти? В графе «цель» не пишите об этом. Лучше составьте вкусное сопроводительное письмо — эффект от этого будет сильнее.
«Получить хорошую, высокооплачиваемую работу в крупной производственной компании»	Неконкретика — зло. Никто за вас не будет додумывать, что вы хотите, умеете и какую работу ищете. Поэтому сначала определитесь с тем, что хотите, а затем напишите это в резюме в графе «цель».

Фраза из резюме

Комментарии

«Найти интересную работу в HR-сфере»

Когда я вижу такую фразу в резюме, я всегда уточняю: «интересную — это какую?». Любой HR-менеджер тоже насторожиться, когда увидит подобную формулировку.

Поэтому не желайте себе [интересной, перспективной, творческой или еще какой-либо ] должности. Удаляйте лишние прилагательные.

В данном случае лучше написать: «Найти работу в HR-сфере».

«Получить работу в сфере HR с возможностью профессионального и карьерного роста»

Возможность роста (карьерного или профессионального) есть всегда и во всех компаниях.

Не пишите банальных вещей, это вызывает лишние вопросы и «расстраивает» менеджера по персоналу.

Что писать в цели резюме, если все-таки хочется сделать акцент на том, что вам хочется расти? В графе «цель» не пишите об этом. Лучше составьте вкусное сопроводительное письмо — эффект от этого будет сильнее.

«Получить хорошую, высокооплачиваемую работу в крупной производственной компании»

Неконкретика — зло. Никто за вас не будет додумывать, что вы хотите, умеете и какую работу ищете. Поэтому сначала определитесь с тем, что хотите, а затем напишите это в резюме в графе «цель».

Будьте лаконичны

Лично я считаю, что в резюме достаточно графы «желаемая должность». В таком виде резюме хорошо читается, просто и понятно выглядит. Дополнительную информацию и ваши специфические пожелания к работе можно (и нужно) написать в сопроводительном письме .

Если вы выгрузите резюме с hh.ru, то вы не найдете там графы цели. Там есть графа желаемой должности.

Если же вы все-таки хотите что-то написать в цели резюме, то будьте лаконичнее и проще. Коротко опишите суть. Задача в том, чтобы HR-менеджер быстро прочитал эти слова, понял ваши намерения и продолжил чтение резюме.

Примеры целей в резюме

Найти работу в HR-сфере.
Получить должность бухгалтера с функциями финансового директора.
Найти работу директора по производству (сфера машиностроения).
Найти работу руководителя отдела продаж (бытовая или компьютерная техника).

Вы получите +100 очков к вашей карме, если будете писать достаточно конкретно. Работодатели ценят узкую специализацию соискателей и особенно тех, кто подходит именно им.

Разновидности и постановка целей

Чтобы сформулировать правильную цель – нужно построить взаимосвязь между , жизнью и личностью.

Личные цели

Для правильной формулировки – честно ответьте себе на три вопроса:

Какую личную проблему я решу, если устроюсь на эту должность? (помимо зарплаты)
Какой результат я хочу получить в итоге?
Какие действия нужно предпринять, чтобы добиться своего?

Пример: (1) Получу управленческий опыт, подниму квалификацию, познакомлюсь с нужными людьми. (2) Смогу претендовать на лучшую зарплату и должность, получить сертификат. (3) Пройти стажировку, заключить 100 договоров, получить повышение от начальства, попросить .

Профессиональные цели

Четкое профессиональное намерение определяет четыре вопроса:

Какие проблемы людей я умею решать лучше всего?
Благодаря каким ресурсам я добиваюсь решения задач?
Какую выгоду получают люди после работы со мной?
Кто эти люди, которым нужна моя помощь?

Пример: (1) Юридическое и финансовое сопровождение сделок. (2) Заключение честных и грамотных договоров, знание и контроль обязательств подрядчика. (3) Успешные и выгодные приобретения, сэкономленное время и деньги. (4) Инвесторы, покупатели недвижимости, клиенты риэлторских агентств.

Жизненные цели

Два главных вопроса, которые определят смысл ваших действий:

Что я хочу попробовать и испытать за свою жизнь?
Что останется после меня, какое наследие?

Пример: (1) Побывать на северном полюсе, прыгнуть с парашютом, набить татуировку… (список должен быть большим). (2) Квартира и стартовый капитал для детей, налаженный бизнес, опубликованная книга.

Как правильно написать цель в резюме

Шаг №1: Цель поиска работы

Зам.директора производства…

Шаг №2: Цель составления и подачи резюме

Зам.директора производства в нефтегазовой компании (сфере добычи газа)…

Шаг №3: Цель карьеры

Зам.директора производства в нефтегазовой компании (сфере добычи газа). Повышение эффективности добычи газа на стадии разработки месторождений, получение опыта управления и организации персонала.

Какую цель указать в резюме

Если нет конкретной должности

Пошаговый план трудоустройства:

С помощью сайтов поиска работы найдите компании в вашем городе с открытыми вакансиями.
Отфильтруйте предложения по удобным параметрам: график, оплата, отрасль.
Сохраните выборку понравившихся должностей в закладки или текстовый документ.
Для каждого вакантного места составьте и отправьте на почту фирмы и через портал.
Проявляйте заинтересованность – звоните в компании и узнавайте о собеседовании.

Примеры грамотных целей работы

Ниже приведены сокращенные примеры, только для написания в графе:

Вы уделяете время на тщательную проработку графы?

Да Нет

Инженер-конструктор на производстве (в технической сфере) с функциями представителя. Разработка и продвижение новых видов товара.
Помощник юриста. Выполнение функций поверенного клиента по составлению договоров и сопровождению сделок купли-продажи недвижимости.
Главный менеджер отдела продаж. Расширение сети дилерских центров, разработка и обеспечение плана продаж дилерами.
Продавец-консультант бытовой техники и электроники. Качественные консультации с учетом пожеланий клиента и сопровождение покупки.
Главный управляющий компании (сферы сварочного оборудования). Организация производства европейского уровня с внедрением новых технологий.
Экономист, финансист, бухгалтер в аудиторской компании (сфере налогообложения).

Заключение: 6 главных выводов

Составляйте отдельное резюме на каждую вакансию. Написание нескольких целей снижает шансы трудоустройства.
Избавляйтесь от размытых фраз и сложных для восприятия выражений. Они не несут смысловой нагрузки, но усложняют чтение резюме.
Откажитесь от преувеличения желаний. Достижимые намерения и умение их объяснить прибавят плюсов на собеседовании.
Удалите бессмысленное вступление в графе (получить работу, занять вакансию и подобные).
При указании нескольких целей – выбирайте близкие по роду деятельности вакансии (продавец, менеджер по продажам, торговый представитель).
Если не получается сформулировать хорошую цель – пишите только желаемую должность и сферу работы. Но при большой конкуренции анкета может не пройти отбор.

Надеюсь у вас получилось составить хорошее резюме, советую проверить его на

Почему-то принято считать, что графа «Цель» в резюме не обязательна и ее можно оставить без внимания. Также не менее распространено мнение о том, что здесь необходимо указать всего лишь название вакансии, на которую вы желаете устроиться. Но оба указанных варианта неэффективны и лучше воздержаться от их использования.

Зачем в резюме писать цель

Цель, указанная в резюме, выполняет несколько функций одновременно. В первую очередь она привлекает внимание потенциального работодателя, изучающего документ. Не секрет, что грамотно составленное резюме – это уже половина успеха при поиске работы. На основе этой самопрезентации, изложенной в письменном виде, у HR-специалиста складывается ваш образ. И, чем интереснее он будет, тем больше шансов, что вас пригласят на собеседование.

Кроме того, графа «профессиональная цель» дает возможность проинформировать рекрутера о том, какая именно работа вас интересует. К примеру, если вы ищете должность, с которой будет возможно начать карьеру, об этом уместно вкратце сказать именно в цели резюме. Например, так: «соискание должности ассистента по работе с персоналом с дальнейшей возможностью профессионального роста».

В случае, когда трудоустройство планируется в какую-то конкретную компанию, здесь можно лаконично описать причину, по которой вы заинтересовались именно этой организацией. Но не стоит увлекаться и составлять целое , также неуместна будет и открытая лесть.

Как правильно написать цель в резюме

Правильно написать цель не так сложно, для этого совершенно не обязательно выстраивать заумные витиеватые фразы. Наоборот, все должно быть просто, четко и лаконично.

Так как рекрутер зачастую в течение дня просматривает сотни резюме на различные позиции, ему необходимо выделить среди них некоторые для более детального изучения. Остальным же уделяется меньше внимания. Как правило, они отсеиваются уже на данном этапе подбора сотрудников.

В связи с этим цель резюме стоит указывать сразу после шапки документа. Во-первых, это облегчит работу кадровика, а во-вторых, создаст правильное мнение о том, что вы – специалист, знающий, что и зачем вам нужно.

Описывая цель своего трудоустройства, также можно включить в нее несколько (1-2) ключевых навыков, соответствующих данной должности. Например, правильно будет указать так: «разработка и реализация исследований в области маркетинга на должности аналитика-маркетолога».

Заполняя резюме, всегда помните о том, что это скорее не официальный документ, а ваша пиар-кампания. И здесь нужно не только описать факты, но и суметь их грамотно преподнести будущему работодателю, чтобы вызвать в нем интерес и желание сотрудничать.

Часто соискатели не понимают, как правильно указывать свои профессиональные цели в резюме, и пишут что-то банальное или никак не соотносящееся с реальной должностью. На самом деле, цели могут быть самыми разнообразными, в зависимости от выбранной соискателем вакансии. Однако есть несколько советов, которые помогут вам понять, какую цель указать в своем резюме.

Как указать цель работы в резюме

Указывайте одну конкретную вакансию, на которую претендуете и цели, которые вы намерены достичь путем работы именно на этой должности.
Внимательно прочтите объявление о вакансии и изучите сферу деятельности компании, в которую хотите устроиться. Если вы подаете резюме на должность переводчика в строительную компанию, лучше написать не «получить должность переводчика», а «получить должность переводчика в строительной компании».
Если резюме составляется не для определенной организации, а для размещения в интернете, указывайте общепринятое название должности, которую хотели бы получить. Когда рекрутер занимается поиском нужного специалиста, в первую очередь он обращает внимание на людей, готовых занять должность, подобную вакантной в его компании.
Постарайтесь лаконично выразить свои профессиональные интересы и намерения: «Добиться роста уровня продаж на должности менеджера по продажам», «Вывести сайты компании на новый качественный уровень на должности front-end разработчика».
Если вы хотите рассказать о намерениях более широко, можете написать списком несколько целей, куда будут включены задачи, которые вы хотите решать, польза, которую вы можете принести компании, и т. д. Но все равно будьте максимально лаконичны, пишите только по делу.
Если у вас не получается грамотно сформулировать свою цель, можете пропустить информацию о своих профессиональных намерениях и оставить только наименование должности и сферу деятельности компании. Но помните, что в условиях жесткой конкуренции такое резюме может не выделиться среди остальных.

Цель в резюме: как не нужно делать

Не составляйте резюме на несколько вакансий. Указание в графе «Цель» нескольких должностей только снизит ваши шансы на получение работы. Для каждой вакансии должно быть отдельное резюме.
Избегайте формулировок, в которых отсутствует конкретика: «найти хорошую работу», «много зарабатывать», «найти дополнительную подработку», «повышение квалификации в крупной компании».
Не используйте слишком сложные формулировки. Как правило, они ничего смыслового в себе не несут, но могут здорово подпортить ваш путь к желаемой работе.
То же самое касается слишком длинных предложений. Резюме должно быть удобным и интересным для чтения.
Не указывайте недостижимые, преувеличенные намерения, которые вряд ли могут соответствовать действительности. Реалистичные цели в резюме покажут работодателю наличие у вас мотивации и имеют большой шанс на успех.
Старайтесь не изъясняться шаблонными фразами. К карьерному росту наверняка стремятся все соискатели, не стоит писать об очевидных вещах.
Не льстите работодателю или организации, в которую хотите устроиться. «Работать под началом самого умного начальника», «получение должности в самой лучшей компании» — подобные формулировки скорее оттолкнут рекрутера, чем помогут вам.
Не пишите об обязанностях, которые и так указаны в объявлении. То, что вы будете делать в рабочее время, не является профессиональными целями.
Если вы хотите сформулировать несколько целей, не пишите их в строчку. Как и в случае с длинными предложениями, это не читабельно.

Работодатель, прочитавший ваше резюме с правильно составленными профессиональными целями, точно не оставит вашу кандидатуру без внимания. Он не только поймет, чего конкретно вы добиваетесь, но и оценит ваше серьезное отношение к его компании и к желаемой работе.

Почему сотрудники должны реализовывать личные цели во время работы? Исследование McKinsey Статьи редакции

Целеустремлённые сотрудники приносят компании больше прибыли. Как понять и использовать их потребности во благо бизнеса? Reminder приводит основные тезисы исследования.

{«id»:156033,»url»:»https:\/\/vc.ru\/hr\/156033-pochemu-sotrudniki-dolzhny-realizovyvat-lichnye-celi-vo-vremya-raboty-issledovanie-mckinsey»,»title»:»\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b? \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 McKinsey»,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/hr\/156033-pochemu-sotrudniki-dolzhny-realizovyvat-lichnye-celi-vo-vremya-raboty-issledovanie-mckinsey»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk. com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/hr\/156033-pochemu-sotrudniki-dolzhny-realizovyvat-lichnye-celi-vo-vremya-raboty-issledovanie-mckinsey&title=\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b? \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 McKinsey»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/hr\/156033-pochemu-sotrudniki-dolzhny-realizovyvat-lichnye-celi-vo-vremya-raboty-issledovanie-mckinsey&text=\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b? \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 McKinsey»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc. ru\/hr\/156033-pochemu-sotrudniki-dolzhny-realizovyvat-lichnye-celi-vo-vremya-raboty-issledovanie-mckinsey&text=\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b? \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 McKinsey»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/hr\/156033-pochemu-sotrudniki-dolzhny-realizovyvat-lichnye-celi-vo-vremya-raboty-issledovanie-mckinsey»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b? \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 McKinsey&body=https:\/\/vc. ru\/hr\/156033-pochemu-sotrudniki-dolzhny-realizovyvat-lichnye-celi-vo-vremya-raboty-issledovanie-mckinsey»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

11 926 просмотров

В трудные времена мы зацикливаемся на неотложных делах и выживании вместо того, чтобы думать о смысле жизни. Но в момент кризиса именно индивидуальная цель помогает противостоять неопределенности и проблемам: она делает нас более устойчивыми перед стрессом и помогает восстанавливаться после негативных событий.

Во время пандемии McKinsey & Company провела исследование о пользе личных целей для человека и компании, в которой он работает. Эксперты выяснили, какими бывают личные цели и как использовать их на благо работников и бизнеса, если вы — руководитель.

Что личная цель дает человеку и его работодателю

Наличие или отсутствие смысла жизни влияет на нас гораздо сильнее, чем принято думать. Исследователи, которые изучают старение и память с 1997 года в рамках масштабного проекта Rush Memory and Aging, обнаружили, что те, у кого есть цель в жизни, лучше защищены от деменции и когнитивных нарушений. Кроме того, пожилые люди, которые знают, ради чего живут, вполовину менее вероятно переносят инсульт.

Но это еще не все. Индивидуальные цели сотрудников полезны и для организаций. Личная цель не просто делает человека более счастливым и здоровым, но и более продуктивным и преданным компании, в которой он работает. Однако это работает тогда, когда цель работника и цель компании пересекаются — то есть если сам человек считает, что труд соответствует его устремлениям.

Так, исследование McKinsey & Company показало, что люди, которые «живут своей целью» на работе, оценивают себя как более благополучных и гораздо больше вовлечены в деятельность. McKinsey также обнаружила положительную корреляцию между целеустремленностью сотрудников и прибылью компании — так что цель еще и помогает зарабатывать.

The Business Journals

Устремления человека не всегда совпадают с целью компании. Рассмотрим трех вымышленных персонажей — Алису, Майю и Питера. Все они работают в одной глобальной организации здравоохранения, которая разрабатывает новые методы лечения, чтобы спасать жизни. Это музыка для ушей Алисы: она мечтает облегчить страдания людей с хроническими заболеваниями, и цель компании идеально сочетается с этим желанием.

Майя считает цель компании благородной, но вдохновляется ей гораздо меньше; смысл жизни для нее — заботиться о своей семье и ее финансовом благополучии. Питер, как и Алиса, больше всего на свете хочет заботиться о других. Однако он откладывает деньги с зарплаты и ждет, когда наконец сможет бросить работу и поступить в медицинскую школу — профессия медбрата поможет ему по-настоящему жить своей целью.

Как показывают эти примеры, иногда личная цель человека идеально совпадает с целью организации, как в случае с Алисой. В других случаях это лишь частичное совпадение, как с Майей и Питером, а бывает, что цели организации и человека и вовсе противоречат друг другу. Однако если организационная и индивидуальная цели связаны и взаимно усиливают друг друга, компания получает эффективного и счастливого сотрудника. Именно поэтому личную цель стоит учитывать во всем: от правильного поощрения до поручения той работы, которая лучше всего сочетается с тем, в чем человек видит смысл.

Какими бывают цели

Чтобы понять, какими бывают личные цели, McKinsey & Company опросила более 500 человек из разных демографических групп и выделила девять самых распространенных типов.

Успех. Важнее всего быть самым влиятельным в группе, иметь высокий статус, власть и большой доход.
Сохранение. Важнее всего заботиться об окружающей среде, повышать осведомленность о том, почему важно ее сохранить, и противодействовать угрозам для природы.
Забота. Важнее всего помогать близким, откликаться на потребности семьи и друзей, жертвовать собой ради любимых людей.
Свобода. Важнее всего узнавать о себе новое, формулировать собственное мнение, самостоятельно выбирать цели.
Уважение. Важнее всего избегать унижения, чтобы не было стыдно перед другими.
Традиции. Важнее всего чувствовать уважение к истории своей культуры или религии, выполнять ее ритуалы и сохранять ее ценности.
Удовольствие. Важнее всего получать новые и разные впечатления, переживать приключения, радоваться жизни.
Стабильность. Важнее всего сохранять уважение к авторитетам, чувствовать порядок и стабильность в обществе, следовать стандартным правилам.
Равенство и справедливость. Важнее всего слушать других, отличных людей, пытаться понять их, даже если не согласен с их мнением, обеспечивать справедливое отношение ко всем.

Как использовать цели

Индивидуальная цель — то, в чем мы находим для себя смысл, — не обязательно полностью соответствует одному из этих типов. Скорее всего, она похожа на комбинацию из них. Самые частые такие сочетания эксперты McKinsey & Company назвали архетипами и выделили для них «активаторы» — что вдохновляет человека с определенным способом целеполагания, и «блокаторы» — что, наоборот, его демотивирует.

Архетип 1. Свободный духом

Находит смысл в том, что может контролировать, что именно и когда делает. Его главная цель — свобода.

Вот цели «свободного духом» человека от самой значимой до незначительных:

Свобода.
Уважение и традиции.
Сохранение, забота и стабильность.
Успех, развлечение, равенство и справедливость.

{«url»:»https:\/\/booster. osnova.io\/a\/relevant?site=vc»,»place»:»between_entry_blocks»,»site»:»vc»,»settings»:{«modes»:{«externalLink»:{«buttonLabels»:[«\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c»,»\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c»,»\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c»,»\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c»,»\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c»,»\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438″]}},»deviceList»:{«desktop»:»\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f»,»smartphone»:»\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b»,»tablet»:»\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b»}},»isModerator»:false}

Активаторы, которые задействуют цели «свободного духом» и вдохновляют его: независимая работа; возможность выбирать, как достичь своих целей, соблюдая при этом традиции своей семьи и культуры.

Блокаторы, которые противоречат целям «свободного духом» и лишают его мотивации: чувство, что каждый шаг контролируют, или застревание в негибких процессах; публичное осуждение; вынужденное следование направлению, которое противоречит устоявшейся практике.

Архетип 2. Успешный

Видит смысл жизни в накоплении социальных или материальных ресурсов, а также в самосовершенствовании. Главные цели — успех и традиции.

Вот цели «успешного» человека от самых значимых до незначительных:

Успех и традиции.
Уважение и развлечение.
Стабильность, сохранение, равенство и справедливость.
Свобода и забота.

Активаторы, которые задействуют цели «успешного» человека и вдохновляют его: возможность увеличить заработок, заслужить авторитет и произвести впечатление на других; веселье и азарт.

Блокаторы, которые противоречат целям «успешного» человека и лишают его мотивации: чувствовать себя невидимкой и не иметь влияния в группе; страх, что неудача приведет к унижению; необходимость действовать вопреки своей культуре или религии.

Архетип 3. Заботливый

Больше всего хочет выбирать, как и когда заботиться о других, и меньше всего придает значения материальной выгоде и чьему-либо мнению. Главная цель — забота.

Вот цели «заботливого» человека от самой значимой до незначительных:

Забота.
Стабильность.
Сохранение, свобода, развлечение, равенство и справедливость.
Успех, уважение, традиции.

Активаторы, которые задействуют цели «заботливого» человека и вдохновляют его: возможность помогать другим или наставлять коллег; баланс между работой и личной жизнью, который позволяет реагировать на потребности семьи и друзей; чувство безопасности и порядка.

Блокаторы, которые противоречат целям «заботливого» человека и лишают его мотивации: отрыв от семьи и друзей или коллег; неопределенность или отсутствие упорядоченного пути.

Как соединить цели человека и компании

Цель может быстро меняться, особенно — в ответ на такие значимые и травматичные события, как пандемия или политические протесты. Тот, кто раньше находил смысл в личных достижениях, может стать более мотивирован проблемами равенства, а тот, кто раньше руководствовался свободой и независимостью, может увидеть смысл в стабильности.

Самое время выяснить, как на наши цели повлияли недавние события — и использовать это знание во благо организации. Начните с простого обсуждения этих вопросов со своей командой открыто, честно и вдумчиво, чтобы понять, что сотрудники хотят от работы, а после помочь им лучше определить и сформулировать свою цель и найти способы, как наиболее полно ее реализовать. Вот что рекомендует McKinsey & Company.

Сформулируйте собственную цель

Лидеру стоит начать с определения собственной личной цели. Исследование рассказывает об опыте одного генерального директора, которому сформулированная цель помогла стать более открытым для отзывов и критики, а кроме того, начать изучать то, что мотивирует, расстраивает или пугает людей.

«Я не боюсь поделиться со своей командой собственными слабостями и сомнениями, — говорит он. — Если я не знаю ответа, я так и скажу, и я считаю, что все это усиливает мое влияние и авторитет как генерального директора». Он считает, что теперь гораздо быстрее налаживает связь с людьми и гораздо лучше слушает их.

Поговорите с командой о давлении

Во время кризиса сотрудники сталкиваются с чрезвычайно сильными стрессом и тревогой, что может стать причиной выгорания. Допустим, один человек вынужден сосредоточиться на зарабатывании денег, чтобы обеспечить основные потребности. Он может быть крайне разочарован (в том числе бессознательно) тем, что у него нет времени и возможности посвятить себя цели. А другой всегда был крайне эффективен в личном общении с клиентами и коллегами, но сейчас его крайне истощают видеозвонки.

Чтобы осознать и преодолеть эти противоречия, нужно открыто говорить с командой о давлении. Один из лучших способов создать пространство для такого разговора — периодически проводить беседы с непосредственными подчиненными не с целью проверки их работы, а чтобы узнать, с какими проблемами они сейчас сталкиваются и как вы можете их поддержать.

Помогите другим сформулировать цели

Выделите время, чтобы вместе с командой обдумать, как работа каждого из ее членов вписывается в общую картину. Используйте девять типов целей в качестве отправной точки и задавайте вопросы. Например: как люди могут сформулировать свою цель? Чувствуют ли они, что живут ею? Какие препятствия мешают им жить более полноценно? Изменили ли недавние события их представление о цели? Если да, то как? Один обманчиво простой вопрос, который может дать интересный результат, звучит так: «Когда вы чувствуете себя наиболее живым?».

Позвольте людям действовать в соответствии с целями

Если вы — руководитель, вы можете помочь сотрудникам интегрировать в работу их личные цели, и это пойдет на пользу и компании, и людям: исследования показывают, что даже простые задачи воспринимаются как более значимые, когда они удовлетворяют наши психологические потребности.

Например, во время пандемии Zappos создала горячую линию, чтобы ее сотрудники могли помогать людям и удовлетворять желание общаться и заботиться о других. Звонящий необязательно должен быть клиентом Zappos, а темы для разговора могут быть любыми, от доставки еды и поиска предметов первой необходимости до тревоги из-за коронавируса.

Повторять опыт Zappos необязательно. Вот несколько более простых в исполнении идей, как использовать личные цели в корректировке рутинных задач и перераспределении ролей.

Тому, кто видит свою цель в свободе учиться, расти и экспериментировать, позвольте пробовать что-то новое без усиленного надзора, а любые отрицательные результаты рассматривайте как обучение, а не как неудачу.
Если член команды ценит сохранение и поддержание традиций, предложите ему помочь спланировать важные организационные или общественные ритуалы для компании.
Тех, чья цель связана с равенством и возможностями для других, подключите к прогрессивным инициативам компании.

Переосмыслите бизнес через призму личных целей

Пандемия испытывает нас прямо сейчас, но потом начнется тяжелая работа по переосмыслению и реформированию бизнеса для постпандемического мира. Способность активировать личные цели сотрудников станет вашим преимуществом.

Рекрутинг. При найме сотрудника явно свяжите цель организации с личным вкладом, который может внести человек на определенной должности. Подкрепив это реальными историями, вы увеличите шансы привлечь того, чьи устремления сочетаются с целью компании.
Адаптация. Помогите людям задуматься о том, как работа связана с их собственными целями. Исследования показывают, что побуждение новых сотрудников сосредоточиться на выражении личных ценностей на работе позволяет им быстро превзойти коллег, быть более удовлетворенными работой и более вероятно оставаться в компании
Обратная связь. Когда вы обсуждаете с сотрудником результаты его работы, начинайте разговор с размышления о цели и о том, как деятельность этого человека связана с его ценностями. Активация цели во время сеансов обратной связи может даже защитить людей, если они получают от вас отрицательную обратную связь.

Статья подготовлена онлайн-изданием Reminder, которое посвящено здоровью, психологии и практической философии. Больше полезной информации можно найти на наших страницах в Facebook, Telegram или в рассылке.

Другие материалы на Reminder:

Постановка цели: пошаговый метод целеполагания

Автор: Николай Николаевич Вересов, доктор психологических наук, профессор Московского психолого-социального института, член-корреспондент Российской академии образования.

Цель есть образ результата, она не только предваряет всякую осознанную деятельность, но и упорядочивает ее, делает осмысленной. Постановка цели — это взгляд в будущее, элемент, который позволяет сконцентрировать силы и энергию на том, что должно быть достигнуто. Цели, которые вы ставите перед собой, задают направление вашего движения.

Дело заключается еще и в следующем:

Постановка целей есть осознание и выражение в точных формулировках ваших потребностей и желаний. Постановка целей помогает человеку осознать, чего он хотел бы достичь.
До конца осознанные цели, сформулированные в ясной конкретной форме, ориентируют действия человека на достижение результата, на превращение результата идеального (как субъективного образа действия) в реальный.
Наличие осознанной цели или целей позволяет человеку ориентироваться не на то, что он делает, а на то, для чего он это делает.
Цели служат человеку критерием оценки затрат энергии, времени и средств. Самый лучший метод или способ работы ровно ничего не стоит, если вы заранее точно не определили, чего хотите, к чему стремитесь, решая конкретную задачу.

Согласитесь, что имидж человека, знающего, чего он хочет, и идущего к своей цели, несмотря ни на какие трудности и проблемы, сам по себе может помочь и в жизни, и в профессиональной деятельности. Так вот, умение ставить, корректировать и изменять свои цели способствует становлению такого имиджа. Возьмем на себя смелость дать два совета, которые не только помогут вам наиболее эффективно достигать своих целей, но и создать в глазах других образ стремящегося к цели, умеющего ее достигать, уверенного в себе руководителя. Итак:

В процессе решения любой задачи, особенно если она, на ваш взгляд, является важной и существенной, задавайте себе вопрос: «Приближает ли меня то, что я делаю сейчас, к достижению моей цели?» Если ответ будет положительный, значит, задача именно та, которую вам необходимо решать. Если ответ отрицательный, спросите себя: «Что я должен сделать, чтобы, решая поставленную задачу, хоть на немного приблизиться к достижению поставленной цели?» Оба вопроса помогут вам найти наиболее целесообразный способ действий.
Ежедневно и как можно чаще говорите себе: «Я буду работать не над тем, что сегодня важно, а над тем, чего хочу достичь». Это поможет избавиться от массы дел, которые кажутся важными в данный момент, а завтра, через неделю или год окажутся совершенно лишними и ненужными.

Цели можно разделить на две группы (на два типа). Первая — цели личные, вторая — цели профессиональные. Поговорим о первой группе (типе) целей.

Личные цели — это ясное понимание того, чего вы хотите достичь в жизни. Это цели развития, роста личности, достижения ценностей и выработки мировоззрения. Спросите себя: «Хотел(а) бы я, чтобы меня помнили в будущем, если да, то за что?» Это поможет вам определить личные цели.

Установлено, что правильно поставленные личные цели помогают человеку добиться больших успехов в следующих случаях:

когда человек чувствует, осознает себя лично заинтересованным в их достижении;
когда существуют возможности успешного продвижения к ним малыми шагами;
когда установлены точные временные пределы;
когда четко виден конкретный конечный результат. Для того чтобы эти критерии соблюдались, следует помнить о двух очень важных обстоятельствах:

Цели должны быть сформулированы конкретно и предельно ясно.
Для каждой цели должен быть установлен точный срок достижения (временный предел).

Что касается ясности формулировок личных целей, то здесь можно обойтись без комментария. Вместо абстрактной «Быть удачливым в работе» лучше использовать конкретную «В течение следующего месяца тщательно следить за использованием своего рабочего времени». Это принесет больше пользы. Или: вместо «Уметь расслабляться в домашней обстановке» лучше поставить такую цель: «Ежедневно, в течение следующих восьми недель, двадцать минут в день заниматься йогой». Что же касается второго требования, а именно установления точных сроков, то здесь исследователи и специалисты в области психологии управления советуют выделять три вида целей:

дальние (долгосрочные) — на период до 10 лет;
средние (среднесрочные) — на период до 5 лет;
ближайшие — на период до 1 года.

Приступая к определению личных целей, следуйте основному правилу: сначала наметьте дальние перспективы, стратегические цели, затем, в соответствии с ними, цели среднесрочные и только после этого — ближайшие, тактические. М. Вудкок и Д. Френсис предлагают список вопросов, ответы на которые, сформулированные предельно точно, позволяют менеджеру устанавливать стратегические цели. Вот эти вопросы:

Какого уровня доходов я хочу добиться?
Насколько важна для меня организация (фирма), в которой я работаю?
Какого профессионального положения я хочу добиться (какую должность хотел бы занять)?
Насколько важны в моей работе творческий подход и инновации?
Какова вероятная судьба моей фирмы (или отрасли) в следующие 10—15 лет?
Что заставляет меня жить и работать в этой стране?

Если вы ответите на данные вопросы предельно конкретно, это будет означать, что стратегические цели вашей жизни достаточно ясны. А теперь задайте вопрос: «Что я должен сделать для этого?» (Естественно, он относится к пунктам 1, 3, 4 и 6). Ответы будут среднесрочными целями. И, наконец, вопросы типа: «С чего я мог бы начать?» — позволяют сформулировать цели ближайшие.

Шаг первый. Прояснение подробностей

Он включает в себя анализ текущей ситуации и ответа на вопрос, чего вы хотели бы добиться. Это требует воображения и определенной свободы от необоснованных ограничений, которые в данный момент принимаются вами как само собой разумеющееся. Смелость в постановке целей не должна, конечно, граничить с безрассудством и потерей чувства реальности.

Шаг второй. Выяснение возможностей

Мы всегда выбираем возможности из имеющихся «Жизнь — это постоянный выбор», — говорят психологи. Кроме того, менеджмент, как и политика, есть искусство возможного. Первое, что нужно сделать для выяснения возможностей, — найти (установить) их как можно больше, независимо от того, нравятся они вам или нет, соответствуют вашим этическим принципам или не соответствуют. Какое-то число возможностей можно (и нужно) исключить, но психологически верно сделать это после того, как будут выявлены все возможные действия. Завершается первый шаг тем, что создается список возможностей для достижения поставленной цели.

Шаг третий. «Принятие решения о том, что вам нужно»

Для реализации этого шага рекомендуется ответить на три вопроса:

Какие из личных ценностей являются для вас наиболее важными?
На какой риск вы готовы (и можете) пойти?
Как ваши решения повлияют на окружающих? Первый вопрос связан с личными ценностями. Можно отвергнуть какие-то имеющиеся возможности, если они противоречат вашим представлениям о честности, порядочности, долге и т. д.

Вопрос о прибыли и чести всегда решается однозначно: «Репутация дороже прибыли, честь дороже денег!». Кстати, этот принцип полностью обосновывается не только психологически, но и экономически!

Второй вопрос — о возможном риске — помогает определить личные границы и пределы, влияющие на ваш выбор. Конечно, вы можете решить, что некоторые возможности слишком рискованны, и обратиться к решениям более надежным. Однако очень часто бывает так, что оценка степени риска осложняется субъективными психологическими факторами.

Наконец, третий вопрос (о влиянии вашего решения на окружающих) направлен на выявление последствий возможных действий. Конечно, любое ваше решение отражается на других, впрочем, также, как и решения или действия других отражаются на вас. Но это не означает, что реакция окружающих во всех случаях не позволяет вам вести себя так, как вы считаете нужным.

Независимость является одной из черт сильной личности и сильного руководителя. Здесь уместно вспомнить и о том, что относительная независимость от мнения окружающих является одной из черт самоактуализирующихся личностей.

Мы настоятельно рекомендуем при анализе возможностей для достижения цели тщательно изучить, кто может быть затронут вашими действиями, и определить, превысит ли то, что вы получите, затраты, вызванные таким влиянием. Если уж жертвовать людьми, то следует прежде всего узнать цену этой жертве. Для того чтобы сделать трудные решения более точными, мы рекомендуем, если это возможно, обсудить свои действия с людьми, которых они, вероятно, затронут (или затронули).

Не игнорируйте этот совет: во-первых, потому что люди, интересы которых зависят от ваших возможных действий, могут быть полезны фирме и делу, и в высшей степени неразумно лишаться их опыта и знаний, а во-вторых, потому что ситуация может измениться, и через некоторое время от решения этих людей будет зависеть ваша судьба.

Шаг четвертый. Выбор

Когда диапазон имеющихся возможностей уже определен, необходимо сделать выбор. Фактически это означает, что вы решаете направить усилия на одно (или несколько) возможных направлений, отказавшись от других. Конечно, не существует методов, позволяющих делать выбор из имеющихся возможностей безошибочно. Выбирая наиболее привлекательный и многообещающий вариант действий, вы не можете быть уверены, что так оно и есть. Вместе с тем следует учитывать некоторые чисто психологические моменты:

Строя свой выбор на основе анализа всех выявленных ранее возможностей, вы обеспечиваете его сознательность и, следовательно, сознательность ваших действий по достижению цели.
Сильный руководитель ищет не лучшее решение, а выполнимое.
Сомнения в процессе выбора вполне допустимы. Но если вы сделали выбор, то действуйте. Умный человек сомневается до того, как он принял решение, неумный — после.

Шаг пятый. Уточнение цели

Цель, сформулированная неконкретно, неопределенно, чаще всего остается благим пожеланием. Благими пожеланиями, как известно, вымощена дорога в ад. Зачастую для достижения одной цели необходим целый ряд различных действий, и поэтому возникает ситуация, когда желательная конечная цель теряется и человек «погружается» в текучку. Сопоставление логических связей между общими задачами и конкретными целями помогает избежать дополнительных и ненужных усилий.

Шаг шестой. Установление временных границ

Время — это нечто большее, чем деньги: оно необратимо (его нельзя вернуть), его нельзя одолжить или положить в банк. Парадокс времени заключается в том, что «мало кто имеет достаточно времени, но каждый человек располагает всем временем, которое у него есть» (А. Маккензи). Короче говоря, время предоставляет нам некоторые возможности, и управление им расширяет эти возможности. Для решения каждой задачи (стратегической и тактической) должны быть установлены строгие временные пределы.

Шаг седьмой. Контроль достижений

Для того чтобы следить за своими достижениями, рекомендуется взять за основу какую-то меру успеха. Объективные критерии (измерители) необходимы, даже если они требуют жесткого порядка. Если они есть, человек получает некоторые психологические преимущества:

появляется обратная связь с эффективностью работы;
по пути продвижения к цели возникает чувство удовлетворения, а успех окрыляет;
при неудаче создается возможность переосмыслить избранную стратегию и спланировать новые действия.

Заключая разговор о пошаговом методе целеполагания, скажем о том, что он может послужить средством для прояснения ваших целей. Задайте себе вопрос, какой из шагов вы чаще всего пропускаете или плохо выполняете, и вы получите основу для пересмотра и развития своих управленческих умений.

Итак, целеполагание, или иначе постановка целей, — важнейший компонент управленческой деятельности. Цель определяет не только результат, но и в значительной степени путь к его достижению. Почему необходимо выделение целей личных и профессиональных? Это оправдано психологически. Если, например, вертикальная карьера (то есть рост в должности как личная цель) становится затруднительной, а то и вообще рушится, можно переключиться на более активные действия по достижению профессиональных целей, на рост мастерства, на горизонтальную карьеру, и наоборот. И тогда трудности, кризисы или невезение не обескуражат вас.

В заключении имеет смысл сформулировать в предельно сжатом и кратком виде основные психологические принципы целеполагания в управлении. Они могут выглядеть следующим образом:

Принцип системности. Цели менеджера представляют собой систему, организованную по направлениям (личные и профессиональные цели), по времени (дальние, среднесрочные и ближние) и приоритетам (степень важности в зависимости от ситуации).
Принцип осмысленности. Цели всегда осознанны, они появляются в результате выбора из спектра имеющихся возможностей.
Принцип конкретности. Цели всегда сформулированы конкретно, с учетом возможности качественного и количественного измерения продвижения к результату.
Принцип временных границ. Для достижения целей определены временные границы.
Принцип гуманности. Цели ставятся и осуществляются с учетом того, в какой мере их достижение может доставить дополнительные трудности и обязанности другим людям, какие проблемы для них вызвать. Они должны быть осмыслены с точки зрения того, какой ценой люди заплатят за достижение желаемого результата.

Чтобы научиться лучше формулировать и достигать намеченные цели вы можете составить свой индивидуальный учебный план из десятков курсов нашего каталога, изучая только интересные и необходимые вам навыки, в удобном для себя времени, месте и темпе.

Профессиональные достижения в резюме — что писать, примеры

Постоянно занимаясь составлением резюме, я всегда и всем рекомендую писать в резюме достижения. Резюме от этого становится сильнее и эффектнее, соискатель выглядит солиднее и с ним хочется побеседовать.

Что вам дадут достижения в резюме

Достижения покажут вас человеком успешным и результативным. Вы не просто работаете и выполняете свои обязанности, вы ведете компанию к процветанию. Это делаете вы! Не ваш начальник, а вы!
Профессиональные достижения в резюме разыгрывают самолюбие работодателей. Они тоже хотят, чтобы вы подняли им прибыль, снизили затраты, ускорили какие-либо процессы, упростили, обезопасили, изобрели и т.д. Собственники хотят эти достижения и поэтому им нужны вы.
Ваши успехи показывают вашу ответственность и целеустремленность. Я не люблю, когда люди в резюме в списке своих личностных качеств указывают ответственность, целеустремленность, обязательность… Такое перечисление ничего не говорит и не доказывает, а вот ваши достижения доказывают. Это неоспоримые факты, которые подтверждают то, что вы достигаете поставленные цели.
Ваши достижения в резюме намекают на то, что вы делаете карьеру и растете. Они подчеркивают то, что вы цените и любите вашу работу, хотите в ней преуспеть, вырасти, добиться большего. Это в свою очередь тонкий намек на высокую зарплату и серьезную должность.

Как писать достижения в резюме

Теперь давайте разбираться в том, как указывать свои успехи. Я рекомендую придерживаться трех правил.

1. Конкретика

Личные достижения в резюме нужно формулировать конкретно – повысил на 17%, ускорил на 6 секунд, обучил 3-х менеджеров, написал 74 статьи, прошел 4 аудиторские проверки, нарисовал 23 рекламных плаката и т.д. Не важно, какими единицами вы измеряете, главное, чтобы ваш результат был выражен в цифрах.

Если результат сложно измерить, пишите без цифр и постарайтесь описать суть.

Если человек работал менеджером и вел рекламные кампании, то можно указать участие в проектах. Например, полгода вел рекламную кампанию vkontakte для журнала «Модница».

2. Привязка достижений к месту работы

Это не столько правило, сколько рекомендация. Мне кажется правильным написать в резюме достижения не за всю жизнь, а только за время работы на выбранном месте работы.

Обычно работодателя интересуют последние 2-3 места работы, поэтому свои успехи лучше описывать именно для них. На каждом месте свой список достигнутых целей.

3. Соответствие желаемой должности

Очень часто в консультировании я сталкиваюсь с тем, что люди указывают достижения, которые не подходят для будущей работы. Многие путают уровень руководителя и подчиненного. Например, ищут работу главного бухгалтера, а успехи пишут уровня младшего экономиста. Или человек хочет устроиться программистом, а до этого работал в своем бизнесе и достижения описывает на высшем управленческом уровне.

Итак, какие достижения указывать в резюме? Если вы ищете работу руководителя, следите за тем, чтобы уровень успехов был руководительский. Если вы в поисках работы линейного специалиста, соответствуйте этому уровню.

Не важно, кем вы работали «до», важно, кем вы хотите стать сейчас. Делайте свое резюме под будущую работу, а не описывайте то, что есть сейчас.

Примеры достижений в резюме

Мне хочется, чтобы вы увидели не просто примеры достижений в резюме, но и стандартные ошибки, поэтому я сделал табличку в стиле «правильно – не правильно».

Размыто	Сильно
Обучала новых сотрудников отдела продаж (эта фраза – не достижение, а обязанность)	Обучила трех новых сотрудников отдела продаж
Реализовал ряд изменений, которые упростили документооборот (какие изменения? как упростили?)	Упростил документооборот: каждый водитель-экспедитор получил сканер для автоматического учета накладных в системе, вместе с программистами я придумал систему автоматического создания транспортных документов – теперь логист просто ставит галочку и все делается само собой).
Построил отдел с нуля	Построил отдел с нуля (нанял и обучил 7 человек, прописал инструкции и положения, разработал систему мотивации и зарплат).

Подумайте, как описать достижения в резюме так, чтобы было вкусно — поищите хорошие формулировки. От этого зависит, захотят ли вас пригласить на собеседование.

Вот в качестве образца еще несколько примеров успехов и достижений из реальных резюме:

Организовал переход со стандартов GAAP на стандарты МСФО.
Организовал слияние двух баз данных КАСКО/ОСАГО в одну базу данных единого формата.
Осуществила переход с 1С 7.7. на 8.2.
Успешно прошла 4 налоговые проверки.
Обнаружил прямой убыток — реализацию продукции по ценам ниже себестоимости.
Лицензировал 18 топливозаправочных пунктов.
Заняла первое место, по выпущенным в цех и проданным моделям одежды за год.
Увеличила базу постоянных англоговорящих клиентов на 70%.

Если детали вашей работы это коммерческая тайна

Если вам запрещено рассказывать детали вашей работы, показатели и цифры, то оставайтесь на грани возможного. Все равно расскажите о ваших достижениях – немного размыто, без названий, но расскажите.

Если вам кажется, что достижений нет

Вам кажется. Успехи есть у всех и чтобы их найти нужно просто начать их искать. Возможно, у вас не будет супердостижений и подвигов, а получится скромный список. Ну и что с того!? Успехи у всех разные.

Хочу сразу оговориться, есть ряд должностей, где достижения не имеют значения – уборщица, грузчик, разнорабочий, кассир, работник фастфуд-ресторана, водитель и т.д. Если ваша работа входит в список неквалифицированного труда, не пишите достижений. Они там будут лишние.

Если же вы просто не понимаете, что считать достижением, а что нет, то вот вам простой критерий: вы начали дело и завершили его + после этого мир стал лучше. Используйте эту формулу.

Также читайте

Как ставить цели личного развития для работы (с примерами)

Выявление областей для личностного роста и определение четкого плана их оттачивания может оказать значительное влияние на вашу карьеру. Эти индивидуальные цели развития могут помочь вам узнать что-то новое, укрепить свои способности или стать более эффективным в своей роли. В этой статье мы объясняем, что такое личное развитие и как вы можете установить цели личного развития, чтобы продвинуться по карьерной лестнице.

Каковы цели личного развития?

Цели личного развития — это задачи, которые вы ставите для улучшения своего характера, навыков и способностей.Постановка этих целей включает в себя оценку себя и определение областей, в которых вы можете улучшить, чтобы максимизировать свой потенциал. Чтобы начать личное развитие, вы должны составить план с практическими действиями. Эти шаги помогут вам измерить свои улучшения и сосредоточить внимание на своей цели.

Преимущества личных целей развития для работы

Цели личного развития важны, потому что они могут привести к карьерному росту. Вот несколько преимуществ установления целей личного развития для вашей карьеры:

Четкое чувство направления

Когда у вас есть четко сформулированные цели, вы можете выполнять задачи с четким пониманием направления и большей сосредоточенностью. У вас будет список приоритетов, в котором будет указано, когда подходить к каждой задаче, сколько времени уделять ей и как часто делегировать. Цели личного развития помогают вам избавиться от отвлекающих факторов, потому что вы понимаете важность того, что должны делать.

Повышение трудовой этики

Постановка целей для себя гарантирует, что вы подходите к задачам с самоотдачей. Ваше видение достижения этих целей должно быть твердой мотивацией, которая подпитывает вас при выполнении каждого задания.

Улучшение отношений на рабочем месте

Приверженность личному развитию часто может помочь вам поддерживать позитивные отношения с коллегами. По мере того, как вы улучшаете себя, ценность хороших отношений становится очевидной, и вы можете стать образцом для подражания для других сотрудников.

Повышенная продуктивность

В конечном итоге личностное развитие увеличит вашу производительность на рабочем месте. Ожидайте большей эффективности, повышения производительности и улучшения результатов по мере достижения каждой из своих целей.

Подробнее: Постановка целей для улучшения вашей карьеры

Как установить цели личного развития в работе

Используйте эти шаги, чтобы начать создавать и достигать целей личного развития для своей карьеры:

Создайте видение .
Разработайте план.
Отслеживайте свой прогресс.
Регулярно пересматривайте свой план.

1. Создайте видение

Во-первых, оцените свою работу и свои желания, чтобы определить, каковы ваши цели личного развития.Используйте эти цели или области для улучшения, чтобы создать четкое видение того, кем вы хотите быть или где вы хотите быть — и когда — в будущем. Это видение, как и ваши цели, должно быть конкретным, измеримым, действенным, реалистичным и привязанным ко времени. Обдумайте свои мотивы для этого видения и внимательно запишите их.

Подробнее: Цели SMART: определение и примеры

2.

Разработайте план

Следующим шагом является создание плана для реализации вашего видения.Определите области, в которых вам нужно действовать, чтобы достичь своей цели, и начните формулировать цели, которые нужно улучшить во всех из них. Разделите каждую цель на небольшие управляемые шаги.

Помните, что личное развитие — это процесс обучения. Найдите время, чтобы узнать свой стиль обучения, прежде чем двигаться дальше, чтобы использовать наиболее эффективные методы улучшения для каждой цели.

3. Отслеживайте свой прогресс

Записывайте свое развитие по мере того, как вы работаете над своими целями. Обратите внимание на изменения, которые вы вносите, и их влияние на вашу карьеру.Поступая так, вы заметите передовые методы и быстрее достигнете своих целей.

Используйте программные инструменты или записную книжку, чтобы регулярно документировать свои успехи. Вы также можете реализовать это с помощью доски визуализации — визуального инструмента, который представляет вашу цель как центральную идею и окружает ее меньшими целями, которые вам необходимо достичь для реализации своего видения. Вы можете включить изображения и фотографии своих планов и разместить доску в том месте, где вы будете видеть ее ежедневно.

4.Регулярно пересматривайте свой план

Важно периодически возвращаться к своему плану, чтобы определять, стоит ли идти по пути, который вы выбрали. Подумайте о том, что вы уже узнали, и решите, актуален ли ваш план. В зависимости от вашего прогресса вы можете скорректировать сроки и создать пространство для включения новых целей личного развития.

Примеры целей личного развития в работе

Есть много целей, которые вы можете поставить, чтобы начать составление плана личного развития.Подумайте о выборе одной из следующих общих целей личного развития:

Улучшите свое время.
Развивать эмоциональный интеллект.
Развивайте устойчивость.
Слушайте активно.
Развивайте установку на рост.
Развивайте привычку читать.
Узнавайте новое.
Повысьте свои навыки публичных выступлений.
Новые знакомства.

Улучшите свое управление временем

Чтобы максимально использовать свое время на рабочем месте, выделите график для каждой задачи и старательно выполняйте его.Навыки тайм-менеджмента могут повысить вашу продуктивность и эффективность.

Развитие эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект описывает ваш контроль над своими эмоциями и ваш уровень сочувствия. Развитие этого навыка поможет вам лучше общаться с коллегами. Кроме того, это может помочь вам разрешить конфликты на рабочем месте — полезная черта для руководителей и менеджеров.

Развитие устойчивости

Устойчивый человек быстро выходит из сложных ситуаций.Устойчивость может быть отличным вариантом в качестве цели личного развития, потому что она помогает вам двигаться вперед, невзирая на отрицания, отказы и отпор. Обладая стойкостью, вы сможете сосредоточиться на своих задачах, пока не достигнете их. Устойчивость — главный атрибут тех, кто умеет решать проблемы.

Активно слушайте

Активный слушатель усваивает то, что он услышал, и внимательно рассматривает эту информацию, прежде чем дать ответ или предпринять какие-либо действия. Активное слушание — важный коммуникативный навык, поэтому это полезная цель, если вы хотите научиться лучше общаться.Это также может помочь вам укрепить доверительные отношения с коллегами.

Развивайте установку на рост

Установку на рост — это образ мышления, в котором упорный труд и преданность делу являются ключами к успеху и совершенствованию. С его помощью вы проявляете стойкость и рассматриваете неудачи как возможности для обучения. Когда вы бросаете себе такой вызов, вы можете добиться результатов на рабочем месте. Более того, установка на рост улучшит ваши способности ставить перед собой цели, отслеживая полученные знания и результаты.

Развивайте привычку читать

Чтение больше — великая цель личного развития, потому что оно имеет много преимуществ, в том числе то, что оно является средством обучения. Есть книги по всем предметам, в том числе по профессиональным направлениям. Вкладывайтесь в них и составьте себе расписание чтения. Кроме того, чтение — это способ открыть себя опыту других. Это дает вам множество взглядов на мир и помогает принимать решения. В целом это повышает вашу компетентность на рабочем месте.

Учиться новому

Приверженность изучению нового — ключевой шаг в личном развитии. Хотя чтение является одним из методов, вы также можете проводить исследования, записываться на курсы или пользоваться преимуществами онлайн-обучения, например массовых открытых онлайн-курсов (MOOC). Большинство курсов, предлагаемых на этих учебных платформах, предлагают сертификат, который вы можете добавить в свое резюме, чтобы продемонстрировать свои новые компетенции.

Совершенствуйте свои навыки публичных выступлений

Хороший оратор ясен, уверен в себе и интересен.Публичные выступления важны для рабочего места, потому что вам, возможно, придется выступить перед своей командой на брифинге, сделать презентацию совету директоров или предложить потенциальным клиентам. Вы можете присоединиться к организации или записаться на занятия, чтобы улучшить свои навыки публичных выступлений.

Знакомьтесь с новыми людьми

Установление новых деловых контактов — отличный способ построить сеть и расширить возможности, доступные вам в вашей отрасли. Создание новых отношений также может дать вам возможность делиться своими идеями с другими и учиться у них.

36 примеров целей личного развития для вашей карьеры и жизни

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Если вы похожи на многих других людей, вы, вероятно, принимаете одно или два решения в начале каждого года, чтобы попытаться как-то улучшить себя — получить повышение по службе, создать семью, привести себя в форму — вещи в этом роде . И , если вы, как и многие другие, эта резолюция, вероятно, станет историей к 15 января.

Однако это общее стремление к самосовершенствованию проистекает из нашего желания быть руководителем своей собственной жизни и быть успешным во всех наших начинаниях. И это правда, что сосредоточение внимания на постоянном личном развитии значительно увеличит ваши шансы на успех во всех сферах вашей жизни, однако простое , имеющее любой цели, не принесет вам никакой пользы, если вы не добьетесь ее, действуя в соответствии с ней.

Четко сформулированные цели личного развития — отличный способ начать улучшать свои результаты в любой сфере жизни, однако польза, которую вы извлекаете из этого, зависит от усилий, которые вы прилагаете для ее достижения.

Я знаю, что как только я перестал строить неопределенные намерения (похудеть, сэкономить деньги, проводить больше времени с семьей) и начал ставить конкретные и действенные личные цели, я не только начал достигать своих целей и замечать улучшения в своей жизни. , Я также осознал важность отслеживания своего прогресса и измерения своего успеха, чтобы сохранять мотивацию постоянно улучшать свою жизнь.

В этом посте я собираюсь дать вам 36 примеров целей личного развития как для вашей карьеры, так и для личной жизни, которые помогут вам добиться широкого успеха.

Примечание: если вам нужны несколько ресурсов, которые могут научить вас всем навыкам на этой странице, то я рекомендую проверить эти платформы, чтобы изучить любой навык.

Приступим.

Каковы цели личного развития?
Цели личного развития — это те, которые достигаются с целью улучшить ваши результаты и общий жизненный опыт.Личной целью может быть любая веха, связанная с самосовершенствованием посредством приобретения навыков, развития характера, взаимодействия с другими людьми, улучшения вашего восприятия себя и своих способностей или того, как вы представляете себе возможности для своего будущего. Цель личностного развития — постоянно улучшать свою жизнь.
Эти цели влияют на вас как материальным, так и нематериальным образом. В то время как некоторые цели личного развития могут быть связаны с улучшением вашей способности проявлять терпение по отношению к другим людям, другие могут быть связаны с тем или иным образом продвижением вашего образования.
Некоторые из ваших целей личного развития могут явно попадать в «личную» или «профессиональную» категорию, однако многие из них могут легко совпадать с обеими категориями, потому что в конечном итоге то, кем вы являетесь от рождения как личность, остается неизменным, независимо от того, на работе ли вы. или дома. Ваши «мягкие» навыки, такие как способность мотивировать себя и способность сочувствовать другим, помогут улучшить все области вашей жизни.
СВЯЗАННЫЕ: 21 пример целей SMART
Хотите установить цели, которых вы действительно можете достичь? Затем посмотрите это видео, в котором представлен краткий обзор целей SMART с 21 примером.
<noscript><img src='/800/600/https/libmir.com/i/79/113479/i_011.png' style='float: right;' /></noscript> youtube.com/embed/elJcG83m-qg?autoplay=1″ src=»data:text/html;https://www.youtube.com/embed/elJcG83m-qg?autoplay=1;base64,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»/>
Теперь, когда мы определили личные цели, давайте поговорим о конкретных целях, над развитием которых вы можете работать, чтобы улучшить свою жизнь.
1. Налаживайте и улучшайте профессиональные отношения
Вы проводите много времени со своими коллегами, поэтому важно наладить с ними хорошие отношения. В конце концов, сплоченность команды зависит от зрелых рабочих отношений, поскольку люди обычно лучше работают вместе, если в их отношениях есть личный элемент.
Положительные профессиональные отношения могут заложить фундамент вашего успеха. Поскольку роль каждого человека в вашей организации прямо или косвенно влияет на вашу работу, для вас важно поддерживать эти рабочие отношения, чтобы вы могли работать в гармонии с другими.
Чтобы улучшить ваши профессиональные отношения, помогайте другим членам команды, когда это возможно, и вступайте в открытое и честное общение со своими коллегами. (И если вы не умеете эффективно общаться, эти 11 стратегий помогут улучшить ваши коммуникативные навыки.)
Это поможет вам укрепить доверие и отношения с людьми на работе, что сделает вашу профессиональную жизнь намного более приятной. Хотя также важно развивать позитивные отношения с людьми в вашей области, которые работают с разными организациями (о которых мы поговорим позже), не пренебрегайте теми, кто находится на вашей территории.
Как достичь этой цели
Чтобы наладить и улучшить свои профессиональные отношения, вам необходимо выработать хорошие привычки на рабочем месте.Это не только поможет вам улучшить отношения с коллегами, но и повысит уровень вашего удовлетворения от работы. Не забудьте приветствовать разнообразие , как культур, так и идей, слушая, что другие говорят на вашем рабочем месте.
Факторизуйте различные идеи в своих процессах принятия решений и признайте, что вы можете узнать что-то у каждого . Если люди, с которыми вы работаете, видят, что вы цените их и то, что они приносят, у вас будет больше шансов наладить с ними хорошие отношения.
2. Совершенствуйте свои навыки управления временем
На протяжении всей вашей профессиональной карьеры вы будете сталкиваться с дедлайнами и конкурирующими задачами, которые каждый день борются за ваше внимание. По мере увеличения вашей рабочей нагрузки может показаться невозможным добиться всего.
В этих случаях будет проверена ваша способность управлять своим временем. Наличие эффективных навыков управления временем поможет повысить вашу продуктивность и эффективность, уменьшить стресс и позволит вам больше времени посвятить другим делам.
Убедитесь, что вы отслеживаете, как вы проводите свое время, если вам кажется, что управление временем является проблемой для вас (это приложение может помочь вам в этом). Запланируйте определенное количество времени для каждого пункта в вашем списке дел и не допускайте перерывов в это время. Это поможет вам работать более эффективно, и как только вы научитесь работать таким образом, это станет вашей второй натурой.
Теперь, если вы хотите найти дополнительные ресурсы, связанные с управлением временем и производительностью, я рекомендую ознакомиться с другими статьями, которые мы опубликовали на этом сайте:
Как достичь этой цели
У нас есть предоставили вам инструменты, необходимые для улучшения вашего управления временем, но наличие этих инструментов без навыков их правильного использования не совсем помогает. Подумайте об этом так: у вас может быть самый качественный набор ножей и самая инновационная печь на рынке, но если вы не умеете готовить, эти инструменты автоматически не сделают вас шеф-поваром.
Итак, какие базовые навыки вам нужны, чтобы эффективно управлять своим временем? Исследования показывают, что, в частности, есть три навыка, которые сделают ваши усилия по управлению временем успешными, в том числе:
Осознание того, что время является ограниченным ресурсом, и реалистичное отношение к тому, сколько времени потребуется для выполнения задачи
Способность организовывать ваши ежедневные задачи, расписание и цели осмысленным образом
Возможность постоянно отслеживать использование вашего времени и при необходимости адаптироваться к меняющимся приоритетам
Имея это в виду, предпримите следующие шаги, чтобы улучшить эти три навыки:
Находите время на работе для каждой задачи, которую вы делаете в течение недели.Отслеживание того, как вы проводите время, может стать большим открытием.
Ставьте самые важные задачи в начало ежедневного расписания, а остальные выполняйте, как тетрис. Если у вас где-то действительно короткий перерыв, включите это 5-минутное задание прямо в свое расписание.
Имейте запасной план на случай, если ваш день немного запутается… что часто бывает.
3. Повысьте свой эмоциональный интеллект
Когда эмоциональный интеллект (EQ) впервые поразил радары людей, это был ответ на загадочный вопрос: как люди со средним уровнем интеллекта превосходят людей с самым высоким IQ почти на три четверти время?
Сначала люди думали, что IQ является прямым показателем их успеха.Однако десятилетия исследований показали, что высокий EQ — это элемент, который выводит звездных исполнителей на вершину.
Это означает, что ваш эквалайзер имеет огромное влияние на ваш профессиональный успех. Когда у вас высокий уровень эмоционального интеллекта, вы лучше понимаете свои собственные чувства и чувства других, что помогает вам общаться с людьми. Это не только улучшает ваши коммуникативные навыки, но и дает вам социальную компетентность, необходимую для понимания эмоций, поведения и мотивов других людей, чтобы вы могли адекватно реагировать и успешно управлять своими личными взаимодействиями.
Одна интересная особенность людей с высоким EQ заключается в том, что у них большой эмоциональный словарный запас. Хотя все испытывают эмоции, очень немногие могут точно идентифицировать их по мере их возникновения, что становится проблемой, поскольку неопознанные эмоции легко неверно истолковать, что приводит к иррациональным решениям и неэффективным действиям.
Тем не менее, те, у кого высокий EQ, могут понимать свои эмоции, и у них есть большой словарный запас «чувственных слов» для этого. Итак, в то время как другие могут сказать, что они плохо себя чувствуют, человек с высоким EQ сможет определить, расстроен ли он, ранен, подавлен и т. Д. Чем яснее вы можете определить свои эмоции, тем лучше вы поймете, что вызвало ваши чувства и как с ними справиться.
4. Определите собственный успех
Вы не обязаны подчиняться чужому определению успеха. Вы можете определить, что значит быть успешным и счастливым для и , что поможет вам прояснить, что вам нужно делать, чтобы этого добиться.
Как только вы копнете глубже, чтобы раскрыть свои ценности и цель, вы поймете, что если вы попытаетесь преследовать чужие представления о том, что такое успех, вы не достигнете его.(Раскройте свои основные ценности с помощью этих викторин.) При этом вы должны взять за правило не сравнивать себя с другими людьми . То, что вы видите у других людей, не определяет ваш успех и не влияет на него. Вы единственный, кто может решить, достигли ли вы на данный момент своих целей.
И если вы хотите добиться большего успеха, вот 12 правил, которым нужно следовать.
5. Находите новые вызовы
Новые вызовы на вашей нынешней должности помогут сохранить вашу работу интересной и приносящей удовлетворение. Эта цель личного развития демонстрирует ваши амбиции и может быть особенно полезной для вашей организации, если она часто придумывает новые идеи, которые никогда не претворяются в жизнь, или никто не контролирует их, чтобы гарантировать выполнение каких-либо действий.
Новые вызовы помогут сделать вашу работу интересной и приносящей удовлетворение. Эта цель личного развития показывает ваши амбиции.
Поиск новых проблем может быть таким же простым, как пересмотр того руководства для сотрудников, к которому не прикасались с 2005 года, или столь же сложным, как предложение и создание прототипа нового продукта.Поиск новых задач для себя также поможет вам показать свои лидерские способности и может привести к дальнейшему прогрессу в вашей организации.
Если вам нужен толчок, вот 129 30-дневных заданий, которые вы можете использовать для улучшения своей личной и профессиональной жизни.
Как достичь этой цели
Первое, что вам нужно сделать, чтобы найти новые проблемы, — это взять на себя инициативу и поговорить с вашим начальником о ваших текущих обязанностях. Узнайте о других проектах, в которых вы можете принять участие, и постарайтесь по-новому взглянуть на проблемы по мере их возникновения.Это может привести к продвижению по службе в будущем, что, безусловно, поставит перед вами новые задачи.
Во-вторых, находит новые вызовы, сосредотачиваясь на себе , а не постоянно пытаясь произвести впечатление на своего работодателя . Если вы всегда думаете, что работаете на кого-то другого, вам может наскучить и ваша работа станет ленивой. Помните, что ваша работа отражает вас, , а не только вашего работодателя, и когда вы думаете о своей работе как о для себя , вы с большей вероятностью будете ставить себе задачу постоянно совершенствоваться.
6. Не будьте пассивными
Пассивное поведение возникает, когда вы ставите предпочтения или потребности других людей выше своих собственных. Хотя иногда это необходимо для построения отношений, это может стать проблемой, если вы будете постоянно пассивны, так что это может стать препятствием для вашего успеха.
Если вам нравится избегать конфликтов, вы, вероятно, склонны быть пассивными. Если вы просто позволяете чему-то происходить, не защищая себя и не предлагая в ответ логических аргументов, другие увидят это и начнут пользоваться вашей готовностью доставить удовольствие.Поступая таким образом, вы можете принять предложение, которое было бы неприемлемо по стандартам других людей, что могло бы негативно повлиять на вашу работу и даже на вашу организацию.
В то время как пассивность в краткосрочной перспективе может помочь вам почувствовать себя хорошо, потому что вы получаете одобрение других людей, в долгосрочной перспективе это вредно, потому что для поддержания этих отношений вам придется пойти на большие жертвы.
Как достичь этой цели
Если вы хотите использовать более активный подход в своей карьере, начните с , напишите заявление о своей карьерной цели . Это даст вам более четкое представление о профессиональной жизни, которую вы хотите, и о том, как ее достичь.
Кроме того, вы можете избежать пассивности, напрямую общаясь с людьми (не стесняйтесь!) И искренне рассказывая о своих чувствах. Вы определенно можете быть напористым, но не агрессивным, если будете откровенны и откровенны с людьми.
7. Развивайте мышление роста
Люди с установкой на рост верят, что они могут продолжать развивать свои таланты на протяжении всей жизни.Эти люди часто способны достичь большего, чем люди с установкой на данность, которые считают, что они родились с уже установленными способностями, и поэтому не тратят время или энергию на изучение новых навыков. Люди с установкой на рост постоянно стремятся к самосовершенствованию и поэтому могут избавиться от самоуспокоенности и достичь своих целей.
В профессиональной среде люди с установкой на рост часто делятся информацией, хорошо сотрудничают с другими, ищут обратную связь, стремятся к инновациям и способны признать свои ошибки. С другой стороны, люди с установкой на данность менее склонны рисковать из-за страха неудачи или затруднения. Они не ждут потенциальных возможностей обучения, пробуя что-то новое, потому что думают, что родились с максимальным талантом, который у них когда-либо будет.
Люди с установкой на данность могут развить установку на рост, приняв несовершенство и изменив свою точку зрения на проблемы. Это выгодно на рабочем месте, потому что дает больше возможностей для достижения успеха.
8. Расширяйте свою сеть
Люди ведут дела с теми, кого они знают и которым доверяют. И правда в том, что «компании» не принимают деловых решений, а люди. Наличие сильной профессиональной сети может помочь вам продвинуться по карьерной лестнице так, как вы не сможете сделать в одиночку.
Нетворкинг может не только привести к установлению контактов с людьми, которые могут помочь вам расширить ваш опыт и знания, но и помочь вам оставаться в курсе потенциальных возможностей для продвижения по карьерной лестнице.
Как достичь этой цели
Чтобы расширить свою сеть, вы должны быть готовы бросить вызов новым ситуациям, которые поначалу могут показаться неудобными. Однако, сделав это несколько раз, вы не только привыкнете к этому, но и начнете сталкиваться с одними и теми же людьми несколько раз на сетевых мероприятиях, что поможет вам укрепить вашу сеть по мере ее роста. Активно ищите сетевые события в вашем районе и GO. Даже если вам нужно привести сотрудника, так что там есть человек, , вы знаете, ИДТИ.
Вы также можете расширить свою сеть с помощью социальных сетей, однако личное общение неоценимо, когда вы пытаетесь узнать о ком-то и действительно пытаетесь установить ценные связи.
9. Настройте свой баланс между работой и личной жизнью
Наличие здорового баланса между работой и личной жизнью является важной частью счастливой жизни. Частые перерывы в работе не только положительно повлияют на ваше самочувствие, но и повлияют на вашу продуктивность, улучшив вашу производительность во время работы.
Создайте четкие, но реалистичные границы между вашей профессиональной и личной жизнью. Для вас это может означать придерживаться 8-часового рабочего дня или уходить с работы на работу и уходить из дома (то есть не проверять свою рабочую электронную почту во время ужина с семьей). Наличие здорового баланса между работой и личной жизнью поможет вам поддерживать вашу профессиональную мотивацию и позволит вам работать умнее , а не усерднее .
10. Улучшайте свои слабости
Превратите свою самую большую слабость в свои самые сильные, зная области, в которых вы можете улучшить, и сосредоточившись непосредственно на них.
Умение распознавать свои слабости показывает самосознание и силу вашего характера. Но что вы говорите потенциальным работодателям, когда они спрашивают о ваших слабостях? Вы рассказываете им, какие надежные шаги вы предпринимаете, чтобы их улучшить?
Превратите самую большую слабость в свою самую большую силу. Самосознание показывает силу вашего характера.
Вы не станете совершенствоваться, не признав, что ваши навыки несовершенны, а затем не создадите стратегический план для улучшения. (Шаблон личного плана развития может вам помочь!) Если вы сможете предпринять конкретные шаги, чтобы преодолеть свои слабости, вы не только станете образцом для подражания для других профессионалов, но и будете заниматься самосовершенствованием.
Это не означает, что ваша самая большая слабость должна превратиться в вашу самую большую силу, но осознание тех областей в вашей работе, в которых вам есть место для улучшения, и попытки преодолеть этот пробел — это конструктивная цель личного развития.
Как достичь этой цели
Во-первых, потренируйтесь в некоторых действиях в самосознании, чтобы получить эту важную характеристику, например:
Во-вторых, важно получить руководство от того, кому вы доверяете.Поступая так, вы можете узнать о некоторых слабостях, которые у вас есть, но которые вы не заметили.
А для чего? Вам действительно просто нужно получить хорошие , достаточно . Ничего страшного, если вы никогда не будете экспертом по каждой задаче в вашей компании, но некоторые задачи достаточно важны, чтобы получить минимальную компетенцию, просто чтобы вы могли понять комплексную работу своей компании.
Например, допустим, вы интернет-предприниматель … но у вас очень мало технических навыков.Вы можете доверить своим сотрудникам заботу о технологиях, но вы все равно захотите выучить ровно столько, сколько , чтобы вы могли сказать, выполняют ли они свою работу так, как должны, и знаете ли ваши ожидания в отношении их результаты реалистичны.
11. Продолжайте непрерывное профессиональное развитие
Это еще одна цель личного развития, которая поможет вам оставаться на вершине своей игры на работе. Работодатели часто не хотят вкладывать деньги в отправку своих сотрудников на семинары или конференции, но участие в профессиональном развитии поможет вам сохранить свою компетентность в своей области и преуспеть в условиях конкуренции.
Это постоянное профессиональное развитие может принимать форму прослушивания лучших бизнес-подкастов и чтения лучших бизнес-книг.
Обеспечение актуальности ваших профессиональных навыков в нашем быстро меняющемся мире имеет решающее значение для вашего долгосрочного успеха . Ваше образование, конечно же, не заканчивается получением диплома, и отслеживание меняющихся тенденций в вашей отрасли поможет вам стать востребованным кандидатом для потенциальных будущих работодателей.
Как достичь этой цели
Вы можете участвовать в непрерывном обучении самостоятельно, ища возможности для вебинаров и новых исследований и тому подобного.Вы также можете найти руководителей высшего звена на вашей работе, чью работу вы можете однажды добиться, и спросить, можете ли вы потратить некоторое время на их слежку, чтобы узнать, что они делают в повседневной жизни.
Но если вы хотите иметь возможность посещать и участвовать в более интенсивных тренингах, вам может потребоваться узнать, как спросить своего начальника, как ваша компания может вписать это в свой бюджет. И чтобы убедить кого-либо в этом, вы должны иметь веские аргументы в отношении того, почему и как ваше участие в этой конференции принесет пользу всей компании и какие знания вы можете извлечь из этого.Так что сначала проведите исследование и обратитесь к своему боссу с вескими аргументами в отношении того, какую пользу принесет компании потратить эти деньги.
12. Научитесь мотивировать других
Если вы хотите быть лидером в своей отрасли, важно знать, как мотивировать членов вашей команды. В противном случае ваша организация будет переживать периоды борьбы с производительностью и общим моральным духом.
Если вы не занимаетесь руководящей позицией, вы все равно можете искать возможности привлечь внимание руководителей, которые касаются мотивации, если вы чувствуете, что это препятствие на вашем рабочем месте.Если вы сможете повысить мотивацию своей команды или положительно повлиять на трудовую этику сотрудников, вы поможете максимально повысить эффективность своей организации.
Как достичь этой цели
Вот 9 способов, которыми вы можете мотивировать других. Частично это делается для того, чтобы бросить вызов людям и подбодрить их, когда они начнут прогрессировать. Вы хотите настроить других на положение, в котором они в конечном итоге мотивируют себя, и иногда для этого требуется побудить их задуматься над тем, почему они делают ту работу, которую выбрали, и что они в конечном итоге. работая в направлении.
И если они все еще не совсем уверены, попытайтесь убедить человека создать видение своего будущего, чтобы он мог иметь более четкое представление о том, чего он хочет от жизни. Вы можете научить их делать доски видения, чтобы помочь им задуматься о своем будущем или добавить немного вдохновения в их текущую работу, поскольку они устанавливают связи с тем, к чему это может привести их в будущем.
Цели личностного развития для саморазвития
13. Наслаждайтесь жизнью больше, не относясь к ней серьезно
Многие люди не могут каждый день иметь в виду более широкую картину.Большинству из нас посчастливилось родиться здоровыми и жить в семьях, которые могли бы удовлетворить наши основные потребности. Тем не менее, многие по-прежнему увлекаются мелочами и совершенно забывают о том, насколько они обеспечены.
Подумайте о ком-то, кого вы знаете, кто зарабатывает большую зарплату, но все равно злится на небольшие неудобства. Менее серьезное отношение к жизни поможет вам стать счастливее, уменьшить стресс и сделать вас более приятным человеком для окружающих.
Если вы сможете уйти от мелких и незначительных вещей, которые происходят, вы получите больше удовольствия от жизни. Смейтесь над неожиданными неудобствами, смейтесь над собой , когда вы делаете ошибку , и смейтесь, потому что это снизит уровень стресса, который вы оказываете на свое тело.
Как достичь этой цели
«Не относитесь к жизни слишком серьезно. Вы никогда не выберетесь из этого живым ». — Эльберт Хаббард
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы относиться к жизни менее серьезно. Практика благодарности — отличное место для начала, поскольку она поможет вам сосредоточиться на хорошем в вашей жизни.Это также поможет вам сохранять позитивный настрой перед лицом невзгод.
Постарайтесь отпустить любой стресс, беспокойство или гнев, чтобы вы могли жить в более расслабленном состоянии ума. Помните о стрессе в своей жизни и сделайте все возможное, чтобы преодолеть его. Как вы знаете, в жизни есть много вещей, которые вы не можете контролировать. Настройте себя на более яркую и легкую версию себя, добавив юмора в свою жизнь, научившись чувствовать себя уязвимым и проводя больше времени, наслаждаясь жизнью.
14. Самопомощь
Вы не сможете быть эффективным партнером, матерью, двоюродным братом или другом для кого-либо, если не позаботитесь в первую очередь о себе. Слишком часто люди не заботятся о своих базовых потребностях либо потому, что они слишком заняты, либо потому, что не делают это первоочередной задачей.
Если позаботиться о себе и сделать это приоритетом в повседневной жизни, это значительно улучшит вашу жизнь.
Если вы научитесь правильно заботиться о себе и сделаете это приоритетом в повседневной жизни, это значительно улучшит вашу жизнь и жизнь людей, с которыми вы общаетесь.Вы не сможете заботиться ни о чем в своей жизни в меру своих возможностей, пока не позаботитесь о себе.
15. Будьте активны
В жизни что-то пойдет не так — это неизбежно. Эти негативные ситуации могут либо сильно повлиять на вашу жизнь, либо быть немного неудобными. Все зависит от того, активен ли вы pro или re active. Если вы всегда ждете, чтобы отреагировать на проблемы, пока они уже не проявились, это усугубит связанные с ними проблемы и добавит дополнительный стресс в вашу жизнь.
С другой стороны, если вы будете действовать на опережение, это сведет к минимуму проблему и даст вам больше стабильности, потому что вы столкнетесь с проблемой, к которой вы были готовы. Легче оставаться относительно спокойным, если вы проявляете инициативу, потому что вы всегда будете чувствовать, что вы контролируете свои обстоятельства.
Как достичь этой цели
Проактивность означает умение хорошо решать проблемы и ориентироваться на решение. Речь идет о том, чтобы не тратить время зря и делать дела заранее, предвидя проблемы, которые могут возникнуть, или опережать их, когда речь идет о новой тенденции в вашей отрасли.
Окружите себя другими людьми, которые стремятся повысить ваши шансы на успех. Вы не можете иметь вокруг себя людей, которые тянут вас вниз и рассчитывают сохранить мотивацию для проактивных действий, вам скорее нужно общаться с единомышленниками, которые также хотят оставаться впереди. Это также позволит вам быть в курсе новых исследований или передового опыта в вашей области, потому что вы сможете учиться у людей, которых вы рядом, а они смогут учиться у вас.
16.Практикуйте терпение
Быть терпеливым может быть непросто, особенно если вы склонны к вспыльчивому характеру. Однако с этим можно справиться с практикой. Полезно сохранять терпение во время отчаяния, потому что это поможет вам сохранять спокойное состояние ума, что позволит вам эффективно решать проблемы, не поддаваясь разочарованию.
Кроме того, постоянное терпение поможет вам принимать решения, которые будут полезны для вас в долгосрочной перспективе, потому что вы не будете торопиться с принятием решений, которые будут соответствовать вашим потребностям для мгновенного удовлетворения. Один из способов проявить терпение — перестать критически мыслить, прежде чем принимать какие-либо решения. . Потратив время на это, вы избежите необходимости переделывать работу, вносить исправления или делать что-то, о чем вы позже пожалеете.
Как достичь этой цели
Вот несколько конкретных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы стать более терпеливым. Большая часть практики терпения — это именно это — , практика .
Я знаю, что это может показаться уникальной вещью для работы, потому что это не совсем осязаемо — вы не тренируетесь, как играть на пианино, или не практикуетесь, совершенствуя какой-то идеальный рецепт.Однако практика терпения не так пассивна, как кажется. Вы можете практиковаться, сосредотачиваясь на своем дыхании, находя лучшую сторону в дополнительном времени, которое вам дается, пока вы чего-то ждете, и научившись бороться с чувствами гнева и разочарования, которые на самом деле являются негативным аспектом нетерпеливости.
Ищете вдохновение? Вот подборка наших любимых цитат о терпении.
17. Попрощайтесь с токсичными людьми
Есть ли в вашей жизни негативные люди, которые истощают вашу энергию и уверенность? Или вы можете вспомнить некоторых людей, которые постоянно жалуются или каким-то образом осуждают других? Эти люди известны как «токсичные», и вам следует максимально избегать их присутствия в жизни. .
(Если вы не уверены, является ли кто-то токсичным человеком, вот 15 предупреждающих знаков.)
Токсичные люди будут удерживать вас от достижения ваших целей. Поскольку положить конец любым отношениям сложно, и вы можете не захотеть полностью разорвать связи с другом из детства (например), вы можете приложить согласованные усилия, чтобы проводить с ним минимальное количество времени, а не полностью их разрывать. если вы считаете это более подходящим.
Вместо этого окружите себя вдохновляющими людьми, которые вдохновят вас и поддержат вас в том, чтобы стать лучшей версией себя .Проведение времени с единомышленниками облегчит вам достижение ваших конечных целей в жизни.
Как достичь этой цели
Не сидите сложа руки, ожидая, что токсичные люди в вашей жизни изменятся. Скорее, устанавливает границы и поддерживает их , уверенно говоря им «нет». Не позволяйте втягивать себя в чужой кризис только потому, что он был в вашей жизни долгое время.
Иногда нормально (и необходимо) отпустить прошлые и старые отношения и продолжить свою жизнь, а не держаться за них, потому что этот человек был другом с детства.Люди растут в разных направлениях, и хотя вы можете иметь взаимовыгодные отношения с кем-то в какой-то момент своей жизни, это не обязательно означает, что отношения должны длиться вечно.
Имейте в виду, что токсичные люди имеют тенденцию возвращаться в вашу жизнь, если вы им позволяете, поэтому, как только вы решите, что отношения любого рода закончились, убедитесь, что вы твердо придерживаетесь этого решения.
18. Примите свою реальность
Вам может казаться, что вы знаете сами, но приняли ли вы себя и свою жизнь? Вы согласились на «меньше, чем» то, на что надеялись? Отсутствие связи с реальностью может заставить вас застрять в работе, отношениях или даже в жизненных ситуациях, которые вам просто не подходят.
Вы всегда будете в процессе работы, и для вас вполне допустимо совершать ошибки, но для того, чтобы добиться определенного прогресса в своей жизни, важно принять свою реальность, если вы не живете ваша мечта.
Принятие своей реальности — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего будущего. Даже если ваша текущая ситуация ужасна, первый шаг к внесению положительных изменений — это признать и принять ее в ее нынешнем состоянии, а затем определить конкретные вещи, которые вы можете сделать, чтобы ее улучшить.В противном случае вы, к сожалению, останетесь довольными.
Как достичь этой цели
Работа с плохими вещами требует большой практики, но вы должны это делать, чтобы достичь хороших результатов. Чтобы принять свою реальность, вы должны взять на себя ответственность за свои ошибки и признать любую роль, которую вы сыграли в достижении того, что вы есть сегодня, будь то хорошее или плохое. Что вы делали в прошлом для достижения успеха? А как насчет неудачи?
Вам не нужно ругать себя за свои прошлые ошибки, просто ищите в них уроки.И не забывайте отдавать себе должное, где бы это ни было. Принять свою реальность означает принять всего ее — начиная со своей компетенции. Сосредоточьтесь на своих положительных качествах, потому что, даже если вы находитесь не там, где хотели бы быть прямо сейчас, вы наверняка сделали несколько хороших вещей, которые позволили вам обогнать .
19. Не позволяйте прошлому определять ваше будущее
У многих из нас ужасное прошлое, и вы можете полагать, что ваши цели недостижимы из-за вашей нежелательной истории.Возможно, вы разочарованы, чувствуете себя недостойным или даже стесняетесь своего прошлого.
Но не потребуется слишком много исследований, чтобы найти история успеха за историей успеха людей, которые смогли преодолеть свои прошлые трудности и стать очень триумфальными . Не позволяйте своему прошлому быть препятствием на пути к будущему, о котором вы мечтаете. Скорее стремитесь к своим целям и осознайте, что изменения могут произойти в любой момент, и у вас есть бесконечные возможности для трансформации.
Как достичь этой цели
Конечно, может быть трудно отпустить прошлое, особенно если вы верите, что оно составляет значительную часть вашей личности. Однако это можно сделать.
Если вы пытаетесь справиться с негативными эмоциями из-за прошлой травмы и хотите, чтобы вас услышали или поняли, вы можете рассказать о своем опыте с людьми, но вы также должны определить, как эти переживания теперь вызывают удерживаемые эмоции. ты вернулся.
Определив свои ограничивающие эмоции, вы можете подумать о том, какие положительные мотивирующие факторы могут помочь вам преодолеть эти чувства.Затем создайте новый, положительный опыт, чтобы заменить негативные вещи, которые произошли в прошлом, чтобы вы могли заново открыть себя и жить счастливой и полноценной жизнью.
20. Отпустите свои ограничивающие убеждения
Удержание ограничивающих убеждений замедлит ваш прогресс, потому что вы застрянете в своей зоне комфорта, не желая пробовать что-то новое или рисковать. Хотя вы можете бояться неудачи или боитесь, что вам могут причинить вред в процессе достижения своих целей, эти мысли не могут означать конец пути к успеху.
Отказ от ограничивающих убеждений поможет вам избежать задержки в прогрессе.
У вас могут быть ограничивающие убеждения о самых разных вещах, от финансов до отношений и ваших собственных способностей. Ключ в том, чтобы определить убеждения, которые сдерживают вас, преодолеть их и заменить их позитивными мыслями, которые поддерживают ваш путь к успеху.
Как достичь этой цели
Чтобы узнать больше, вот пошаговое руководство о том, как определить и преодолеть свои ограничивающие убеждения.Сначала вам нужно преодолеть свои ограничивающие убеждения с помощью вдохновляющих мыслей, которые помогут вам преодолеть эти препятствия.
Сделайте это, подвергнув сомнению свои убеждения. Вы уверены, что это правда? У вас есть какие-либо доказательства или вы делаете предположение? Вы думаете в терминах «все или ничего»? Честность с самим собой в отношении своих убеждений и нестандартное мышление для поиска потенциальных новых решений может помочь вам понять, что ваши убеждения, вероятно, изначально были идеями, затем превратились в мнения, а затем закрепились в вашей системе убеждений.
Чтобы преодолеть ограничивающие убеждения, нужно много размышлять и бросать вызов собственным мыслям, но выполнение работы стоит награды, потому что все, что сдерживает вас, имеет ощутимые последствия, будь то мешает вам выполнять свою работу. мечты, удерживающие вас в оскорбительных отношениях или что-то среднее между ними.
21. Установите личные границы
Если вы похожи на меня, вам трудно говорить людям «нет». Вы хотите доставить удовольствие тем, кто обращается к вам за помощью или кому вы нужны, чтобы оказать им услугу.Однако важно помнить, что вы не бесконечный ресурс, который могут использовать другие люди.
Вы должны знать свои пределы, чтобы у вас было достаточно времени и энергии для того, что вам нужно выполнить. Как только вы узнаете, где находятся ваши пределы, установите строгие границы для других и держитесь своего оружия.
Это может означать границы в романтических отношениях с членами вашей семьи, друзьями или даже на рабочем месте. Установление четких личных границ — важная часть обеспечения взаимной поддержки и уважения в ваших отношениях.
Если у вас слабые или неопределенные границы, вы останетесь уязвимыми, и другие могут принять вас как должное. Однако с жесткими границами вы устанавливаете пределы допустимого поведения людей, с которыми вы общаетесь.
Как достичь этой цели
Научитесь распознавать, когда границы, которые вы установили, раздвигаются, и говорите прямо об этом. Обладая сильным чувством самосознания, вы заметите, когда ваши границы раздвигаются, потому что вы почувствуете, что обижаетесь на другого человека .Когда это произойдет, если у вас есть должное чувство собственного достоинства, вы не будете чувствовать себя виноватым из-за того, что придерживаетесь своих границ.
Если вы хотите научиться устанавливать границы, вы можете начать с малого. Например, пусть ваши друзья и родственники знают, что вы включаете свой телефон беззвучно каждый вечер в 20:00 и не будете смотреть на него снова до 6:30 следующего утра — самое раннее. Это хороший первый шаг к тому, чтобы научиться устанавливать границы со своим временем. Следующим шагом, который следует рассмотреть, может быть прекращение проверки рабочей электронной почты, когда вы находитесь дома.Работайте с любым темпом прогресса, который вам нравится.
Чтобы узнать больше, вот 7-этапный процесс, позволяющий сказать «нет» людям и просьбам о вашем времени.
22. Станьте активным слушателем
Мы слушаем людей каждый день, поэтому вы, вероятно, подумаете, что у всех это хорошо получается. Однако это не так — исследования показывают, что мы запоминаем только около 25% того, что слышим.
Итак, когда вы говорите со своим начальником, коллегами, семьей и друзьями в течение, скажем, 20 минут — а вы говорите 10 из этих минут — они запомнят только 2.5 минут того, что вы сказали. Это также означает, что когда кто-то говорит вам что-то важное, вы, скорее всего, упустите часть этого.
Научиться активно слушать — это навык, от которого может выиграть почти каждый. Когда вы улучшите свои навыки слушания, вы сможете повысить свою продуктивность, свое влияние на других, а также свои навыки ведения переговоров и убеждения.
Кроме того, отличным коммуникатором является умение слушать. Вы производите хорошее впечатление на окружающих, когда прислушиваетесь к ним, что помогает вам заслужить доверие.Когда вы активно слушаете, вы не только показываете собеседнику, что хотите понять, что он говорит, но также предлагаете сочувствие и поддержку, что укрепляет отношения.
Как достичь этой цели
Чтобы улучшить свои навыки активного слушания , имитируйте язык тела говорящего и задавайте вопросы, чтобы убедиться, что вы понимаете, о чем он говорит . Вы не хотите перебивать человека, который говорит, но кивок в знак согласия и повторение ему того, что вы слышали, — эффективный способ показать говорящему, что вы вовлечены в разговор.
Кроме того, поддерживайте зрительный контакт и задавайте уточняющие или уточняющие вопросы, чтобы они знали, что вы обращаете внимание на то, о чем они говорили. Попытайтесь проявить немного сочувствия, пока слушаете, чтобы вы могли почувствовать, что пытается передать говорящий.
23. Научитесь отпускать
Удержание прошлого помешает вам стать тем человеком, которым вы хотите быть. Но отпустить то, что произошло, гораздо легче сказать, чем сделать. На самом деле, я думаю, все мы слышали, как кто-то в какой-то момент нашей жизни сказал: «Отпусти это», и, если вы похожи на меня, это сводит вас с ума еще больше, чем вы были раньше.
Хотя это кажется нелогичным, «Психология сегодня» сообщает, что болезненные чувства в конечном итоге могут утешить, особенно если большая часть вашего прошлого болезненна, потому что эти неприятные эмоции становятся частью вашей личности, и их практически невозможно отпустить.
Однако, если вы носите с собой негативные вещи из своего прошлого на всю оставшуюся жизнь, это будет лишь обузой и, в конечном итоге, помешает вам жить полноценной жизнью. Помните уроки , которые вы извлекаете из своих невзгод, но отпустите эмоционального веса, который вы держите на .
Как достичь этой цели
Большая часть отпускания включает в себя умение прощать. Это не означает, что вы должны забыть о том, что кто-то сделал, чтобы навредить вам, это просто означает, что вы не позволите его действиям оказать негативное влияние на ваше будущее. Предложение прощения имеет терапевтический эффект, когда вы пытаетесь уйти от чего-то, и если вы поделитесь этим прощением с обидчиком, это может побудить этого человека стремиться к нравственному росту и улучшать себя в результате вашего прощения.
Помимо умения прощать, важно всегда помнить, что единственное, что вы можете контролировать, — это свои собственные действия и чувства . Не тратьте впустую свою энергию, пытаясь диктовать путь другим людям, и не беспокойтесь о том, что другие люди думают о вас. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы быть лучшим собой и жить той жизнью, которой вы хотите жить от начала до конца.
24. Повышение устойчивости
Даже для тех, кто относительно самосознан, жизненные трудности могут стать неожиданностью.Но изучение того, как пережить эти болезненные времена здоровым образом, может помочь людям быстрее прийти в норму или, по крайней мере, начать двигаться в положительном направлении.
Когда вы устойчивы, вы способны справляться с невзгодами и адаптироваться, когда ситуация складывается не так, как вы ожидали. Устойчивость — это разница между чувством бессилия и способностью противостоять своим проблемам с уверенностью и храбростью. Когда вы сможете быстро оправиться от проблемы, вы окажетесь на другой стороне более сильным человеком.
Устойчивость — это то, что помогает вам справляться со всем, что встречается на вашем пути, и просто сосредоточиться на том, что вы можете извлечь из этого опыта. Эта цель личного развития может помочь вам в любой сфере вашей жизни, поскольку она предотвратит переутомление и позволит вам использовать свои сильные стороны, чтобы оправиться от проблем.
Как достичь этой цели
Многие люди используют ведение дневника как способ повышения устойчивости, поскольку это упражнение помогает вам исследовать свои мысли, перестать размышлять о прошлом опыте и дает структуру ваших мыслей, систематизируя их на бумаге.Это может помочь вам обрести новую перспективу и почувствовать контроль над своим прошлым.
Ведение дневника также может помочь вам найти лучшую сторону в вещах, поскольку у вас есть возможность целенаправленно думать о позитивных вещах, которые, возможно, возникли в результате неприятного опыта. Например, если вы поссорились со своим партнером, это могло выявить некоторые серьезные проблемы, что позволило вам обоим открыть для себя точки зрения друг друга.
25. Просыпайтесь на 30 минут раньше
Ранний подъем, энергичный и целеустремленный — это огромный ключ к успеху.Самые успешные люди известны тем, что просыпаются рано и получают хорошее начало дня. Из-за этого великая личная цель, которая действительно может улучшить вашу жизнь во всех сферах, — это начать просыпаться раньше, чем вы привыкли.
Установите будильник на ранний подъем — не менее чем на 30 минут раньше обычного. У того, чтобы встать рано, есть много преимуществ, например, у вас есть время, чтобы съесть здоровый завтрак, заняться спортом или завершить продуктивную работу до того, как другие люди проснутся и начнется хаос вашего дня.Просыпаясь раньше, чем необходимо, вы можете спокойно сосредоточиться на чем-то, что для вас важно.
Исследования показали, что люди, которые рано просыпаются, как правило, меньше откладывают на потом и опережают игру, в отличие от их спящих позже сверстников. Итак, если вы хотите продвинуться вперед, это одно простое изменение, которое вы можете внести, которое может дать вам фору.
Цели личного развития для анализа производительности
26. Улучшение рабочих процессов
Хотя операционные процессы могут выглядеть совершенно по-разному в зависимости от отрасли, в которой вы работаете, основная концепция одинакова для всех организаций любого размера.Операционный процесс включает в себя превращение входов (сырья, информации, рабочей силы, денег и т. Д.) В выходы (продукты, услуги, удовлетворенность клиентов и т. Д.). преимущество. Из-за этого каждый компонент производственного процесса должен тщательно контролироваться, чтобы руководство могло определить, работает ли их команда с оптимальным уровнем производительности.
Хорошо продуманные цели производственного процесса могут помочь командам оставаться в курсе всей необходимой информации, стандартных операционных процедур и обучения.И, в конечном итоге, когда эти процессы выполняются хорошо, именно они делают организацию успешной. Если вы стоите у руля, значит, вы на правильном пути к профессиональному успеху.
Как достичь этой цели
Лучший способ улучшить рабочие процессы — это рационализировать их . Посмотрите, как работает ваша организация, и определите, есть ли области, в которых вы можете повысить эффективность. Важно не зацикливаться на своих старых способах, потому что это то, что «всегда работало» раньше.Технологии и предприятия постоянно развиваются, а это означает, что появляются новые методы и инструменты, позволяющие оптимизировать операции и повысить производительность труда.
Еще одна вещь, о которой вы должны помнить для улучшения бизнес-операций, — это исправлять небольшие проблемы, прежде чем они станут серьезными. Некоторые, казалось бы, незначительные сбои в вашей системе могут обернуться неудачей, которая в конечном итоге приведет к потере времени и дорогостоящему исправлению. Итак, постарайтесь уменьшить количество любых проблем, которые вы можете выявить в своей организации.Один из способов сделать это — создать новое руководство по протоколу для вашей команды, а затем регулярно анализировать его влияние, при необходимости настраивая процессы.
Вот несколько конкретных примеров того, как бизнес может улучшить свои операционные процессы.
27. Улучшение обслуживания клиентов
Цели, связанные с опытом обслуживания клиентов в вашей организации, предполагают большее участие и удовлетворенность клиентов. Эти типы целей могут включать в себя такие элементы, как создание большего количества онлайн-функций самообслуживания на веб-сайте организации, сокращение времени ожидания по телефону или повышение своевременности последующих действий с клиентами.
Этот тип цели будет сильно индивидуализирован в зависимости от вашей отрасли, но имеете ли вы дело с розничными клиентами в условиях малого бизнеса или вашими клиентами являются ученики детского сада, которых вы обучаете, вы всегда можете найти способ чтобы улучшить опыт других, когда они получают услуги вашей организации.
Как достичь этой цели
Вот несколько способов улучшить качество обслуживания клиентов, которые могут применяться в различных группах отраслей.Но помимо этого важно убедиться, что сотрудники могут показать, что они действительно заботятся о своей работе и поддерживают компанию, особенно когда они взаимодействуют с теми, кто получает ваши услуги или покупает ваши продукты.
Для этого вам необходимо убедиться, что у сотрудников есть внутренняя мотивация выполнять свою работу. Когда сотрудники внутренне мотивированы выполнять свою работу, они будут:
Уважать и получать удовольствие от процесса работы, а не просто получать зарплату
Получать удовольствие от своих повседневных задач
Проявлять чувство энтузиазма в своей работе
Ищите возможности учиться
Приветствуйте вызовы
Реализуйте свой потенциал
28.Повышение морального духа сотрудников
Чтобы повысить моральный дух сотрудников, необязательно занимать руководящую должность. Когда сотрудники положительно относятся к своей рабочей среде и верят, что они могут добиться успеха в своей работе, моральный дух сотрудников естественным образом возрастает.
Работая среди других людей, вы можете влиять на рабочую среду и поддерживать позитивный моральный дух. Например, вы можете:
Похвалить своих коллег за их упорный труд или успех
Избегайте негативных формулировок и жалоб, не предлагая возможных решений ваза с конфетами на вашем столе, чтобы коллеги чувствовали себя желанными гостями, приближаясь к вам
Культуру организации не может изменить только один человек, однако, если хотя бы один человек не приложит усилий для повышения морального духа сотрудников, никаких изменений не произойдет когда-либо происходить. Внесите свой вклад в создание положительных общих норм на рабочем месте.
Как достичь этой цели
Самый эффективный способ поднять моральный дух сотрудников — это продемонстрировать это самому. Ваше собственное позитивное отношение к своей работе будет заразительно для всех окружающих. Изо всех сил старайтесь указывать на положительные аспекты своей работы другим людям — какими бы маленькими они ни были. Например, если компания покупает новый Keurig для комнаты отдыха, постарайтесь указать на это кому-нибудь мимоходом.Добавьте как можно больше позитива к своему рабочему месту, чтобы свести на нет любое негативное отношение, которое там сохраняется.
Это видео предлагает еще несколько отличных идей о том, как улучшить моральный дух сотрудников.

29. Предлагайте решения проблем
Выявление проблем, возникающих в вашей организации, снова и снова утомительно для тех, кто должен вас слушать. Вместо этого будьте активны в поисках решений возникающих проблем, прежде чем жаловаться на проблему в первую очередь.
Например, предположим, что вы часто обнаруживаете ошибки в отчетах своих коллег, и вам нужно тратить время на то, чтобы вернуться и исправить их. Если ваш метод решения этой проблемы заключается в том, чтобы жаловаться непосредственно своему начальнику на ошибки коллег, вы будете звучать так, как будто вы ноете или плохо говорите о других, с кем вы работаете.
Как достичь этой цели
Нет ничего хуже, чем сидеть без дела, тратить время на разговоры о проблемах, не планируя ничего с ними делать.Если вы заметили проблему на работе, честно поговорите с обидевшими коллегами об этих ошибках, о том, что можно сделать, чтобы улучшить их работу, и о том, что (если вообще возможно) вы можете сделать, чтобы помочь. Таким образом, когда вы поговорите с со своим начальником о проблеме, вы сможете сообщить о действиях, которые вы уже предприняли, чтобы попытаться решить проблему.
Не ищите виноватых, потому что помните, что вы — часть команды. Это означает, что в конечном итоге каждый несет ответственность за успех компании.
В этом видео больше говорится о важности предложения решений, а не только о проблемах.

30. Упростите работу начальника
Вас наняли, чтобы ваш босс (и их босс ) добились успеха. И первый шаг к тому, чтобы это произошло, — это точно понять , что от вас ожидается , и , как вы должны оправдать эти ожидания. Узнайте своего начальника и его предпочтения, чтобы ему не приходилось возвращаться и исправлять вашу работу.
При этом важно сохранять чувство личной ответственности и нести ответственность за свою работу. Если вы что-то делаете, обязательно доведите дело до конца. Таким образом вы дадите своему начальнику понять, что он может на вас рассчитывать.
Как достичь этой цели
Один из способов облегчить работу начальника — это опережать на своих дел. Когда вам назначают крайний срок, убедитесь, что ваша работа завершена по крайней мере за день.Это позволит вашему боссу иметь время, чтобы выполнить работу по своему собственному графику, а не ждать до последней минуты, когда вы, наконец, сдадите его.
Вот некоторые другие способы облегчить жизнь вашего босса:
Узнайте, как он / она работает, что им нужно от вас и как они этого хотят. Это поможет вам оправдать их ожидания.
Знайте цели своего начальника, чтобы вы могли помочь в их достижении.
Будьте изобретательны и уважайте время начальника.Например, если у вас есть вопрос о медицинском страховании, спросите кого-нибудь из отдела кадров. Сэкономьте время и поговорите с начальником о рабочих вопросах, связанных с сотрудничеством между вами двумя, а не о вопросах, которые следует адресовать кому-то другому.
Придерживайтесь своих обещаний. А еще лучше — заниженные обещания и переоценки.
Вот еще несколько полезных советов, как облегчить работу начальника.
31. Ожидайте изменений
Гибкость и принятие изменений имеют решающее значение на сегодняшнем рынке труда.Фактически, по оценкам, к 2030 году среднестатистический человек, который попадает на рынок труда , должен будет осваивать совершенно новые рабочие навыки от восьми до десяти раз до выхода на пенсию. По мере развития рабочих мест неуверенность в том, какие навыки потребуются в будущем, также меняется, что затрудняет предсказание будущих потребностей организации.
Из-за этого очень важно быть гибким и быть готовым изменить путь в любой момент. Важно осознавать неизбежные изменения, которые еще впереди, и тот факт, что ответственность за отслеживание тенденций и новых технологий перешла к работникам, а не работодателям.
Обучение на протяжении всей жизни открывает возможности для личного трудоустройства, на что важно сосредоточиться сейчас, поскольку это будет основным компонентом занятости, продвигающейся вперед в век быстрой автоматизации. Личная цель постоянного развития навыков будет становиться все более важной, поскольку некоторые из более традиционных рабочих мест будут заменены новыми технологиями.
Как достичь этой цели
Успех на рынке труда будущего будет зависеть не столько от текущих знаний, сколько от о вашей готовности и способности учиться и развиваться, пока ваша роль потенциально переопределена .Именно здесь уже чрезвычайно важно иметь возможность легко адаптироваться к волнам потрясений. Кроме того, вам нужно оставаться на вершине своих навыков и всегда быть в курсе всего, что происходит в вашей отрасли.
Чтобы «повысить уровень» ваших навыков, мы рекомендуем три ресурса:
Наконец, вот несколько стратегий роста, которые помогут вам стать более гибкими и адаптируемыми на рабочем месте.
32. Быть устойчивым
Быть устойчивым важно по разным причинам.Возможность оправиться от невзгод помогает вам разработать инструменты, необходимые для защиты от сложных ситуаций, и помогает сохранять равновесие в тяжелые времена. Устойчивость также может помочь предотвратить проблемы с психическим здоровьем в будущем.
Устойчивость и когнитивная гибкость также важны для вашего краткосрочного успеха на работе. Хотя некоторые рождаются с лучшей способностью справляться с непредсказуемыми изменениями, чем другие, этому навыку можно научиться. А благодаря приобретенной вами устойчивости вы сможете разработать внутренний набор инструментов, который поможет вам справиться со стрессом и найти способы использовать свою внутреннюю силу, о которой вы, возможно, даже не подозревали, когда вам это нужно больше всего.
Как достичь этой цели
Стойкость может быть повышена со временем, когда вы преодолеете трудный жизненный путь. Полезно иметь возможность определять, когда вы можете извлечь пользу из трудного жизненного события, а затем уметь использовать этот опыт в своих интересах во время будущих стрессовых ситуаций.
Вы можете работать над достижением цели стать более устойчивым, повышая самосознание, делая упражнения и переключая свой обычный распорядок дня.Ежедневные упражнения побуждают ваше тело выделять химические вещества, такие как дофамин, опиоиды, серотонин и эндорфины, которые не только улучшают ваше самочувствие, , но и повышают вашу способность усваивать знания . Кроме того, , добавляя некоторое разнообразие в ваш распорядок дня, способствует когнитивной гибкости. потому, что выполнение новых дел заставляет ваш мозг быстро адаптироваться к новым стимулам и работать с ними.
Вот полезная информация о важности устойчивости на рабочем месте.
33.Развитие трансдисциплинарных навыков
Этот термин часто используется в школьных условиях, , но он также применяется к вашей карьерной эффективности . Понимание всей вашей организации с различных точек зрения, а также понимание синергии и согласованности между всеми отделами становится все более важным в бизнесе.
Есть несколько способов улучшить свои трансдисциплинарные навыки на работе. Один из них — запланировать свидания за чашкой кофе с людьми, которые работают в других областях организации, где вы можете рассказать о каждой из ваших обязанностей и о том, как вы вносите свой вклад в успех бизнеса. Или вы могли бы потратить некоторое время на слежку за коллегой, чья должность отличается от вашей.
Более подробная информация о том, как работает ваша компания в целом, может помочь вам понять и оценить, как ваши усилия вписываются в эту головоломку.
Как достичь этой цели
Одна вещь, которую вы поймете, работая над этой целью, — это четыре этапа обучения. Вероятно, в вашей компании происходит многое, о чем вы не подозреваете, что также означает, что вы не подозреваете, что есть чему поучиться.Но как только вы начнете разговаривать с другими людьми и узнаете, как работают процессы в бизнесе, вы, скорее всего, обнаружите огромный пробел в знаниях, который в противном случае никогда бы не осознали, что у вас есть.
Вот несколько хороших способов узнать о других областях вашей организации, например:
Волонтерство в проектах
Присоединение к неформальным рабочим клубам или группам (например, спортивной лиге)
Изучение истории вашей компании
34.Совершенствуйте свои навыки управления людьми
Важным компонентом создания инноваций на рабочем месте является возможность сотрудничать с вашей командой . Несмотря на установленный вами уровень лидерства в вашей организации, активное проявление примера в своей готовности быть командным игроком и стимулировать прогресс в людях, работающих с вами. имеет важное значение для успеха вашей команды.
Таким образом, быть влиятельным сотрудником, который может управлять людьми, даже если это не делается «официально», — важный навык в сегодняшней рабочей среде.Навыки эффективного управления людьми необходимы как нынешним, так и будущим лидерам, которые хотят повысить эффективность и улучшить общение на работе. Развитие навыков, необходимых для эффективного управления другими людьми, может помочь вам раскрыть свои сильные стороны, а также найти области, в которых вы могли бы улучшить.
Как достичь этой цели
Вот несколько примеров того, как вы можете практиковать свои навыки управления людьми, даже если вы не являетесь их назначенным руководителем:
Проявляйте сочувствие к своим коллегам во время конфликтов, воображая себя на их месте, чтобы оценить, как они могут себя чувствовать, и подумать о том, как могло бы выглядеть ваше поведение, если бы вы были на их месте.
Дайте своим коллегам положительный (и конструктивный отрицательный) отзыв
Узнавайте своих коллег, когда они выполняют работу, выходящую за рамки допустимой ожидается от них
Поощрять инклюзивную рабочую среду, вовлекая всех и позволяя всем членам команды иметь время и пространство, чтобы делиться своими идеями и мнениями
Создать среду культурного смирения (ранее известную как культурная компетентность) для улучшения общения, уважать и поощрять сотрудничество
Вот видео, в котором объясняются еще несколько способов совершенствуйте свои навыки управления людьми.

35. Будьте в курсе и рассказывайте другим о новых каналах связи
Наличие четких каналов связи и формирование культуры желанной обратной связи является критически важным элементом успешной организации. Инновационные приложения, возможности социальных сетей и новые методы коммуникации постоянно появляются на рабочем месте сегодня, и многие компании начали сокращать свои накладные расходы, заставляя своих сотрудников работать удаленно, если нет необходимости поддерживать большое офисное пространство.
Увеличение физического дистанцирования между членами команды на повседневной основе, которое имело тенденцию даже на до до пандемии COVID-19, вызвало необходимость использования новых способов связи, приложений для повышения производительности и видеоконференцсвязи. Чтобы оставаться впереди всех, важно оставаться в курсе новых инструментов коммуникации и быть пионером в обучении своих коллег тому, какие новые технологии могут повысить (или снизить) эффективность вашей уникальной работы. .Это продемонстрирует вашему работодателю ваше стремление к совершенству.
Как достичь этой цели
Вот несколько действенных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы не отставать от появляющихся каналов связи на рабочем месте:
Каждые два-три месяца проводите небольшое исследование имеющихся каналов связи
Схема текущие инструменты продуктивности и коммуникации, которые использует ваша компания, и оценить, что работает и в каких областях можно было бы улучшить.
Представьте новые возможности вашей команде, если вы считаете, что есть инструмент, который может улучшить ваше общение или продуктивность.
Проведите тренинги по любому новому реализованные инструменты
Чтобы поучиться у тех, кто уже успешно идет в ногу с этими тенденциями, вот как некоторые ведущие ИТ-директора остаются в курсе последних достижений в области технологий.
36. Будьте уверены в своих решениях
Трудно развить сильные навыки принятия решений, но они необходимы для вашей работы в организации. Если вы думаете о тысячах решений, которые вы принимаете каждый день, вы можете распознать их положительные или отрицательные последствия. Наличие навыков, необходимых для достижения положительных результатов, является фундаментальной частью продуктивной работы.
Развитие навыков принятия решений даст вам шанс увеличить положительные результаты и уменьшить последствия ваших ошибок. Однако для приобретения этого навыка нужно время учиться — нужно время, чтобы учиться на своих ошибках, чтобы вы могли принимать более правильные решения в будущем.
Как достичь этой цели
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить уверенность в принимаемых вами решениях, например:
Ограничьте свой выбор. Наличие слишком большого количества вариантов для любого решения ошеломляет, поэтому сузьте их как можно лучше.
Проведите анализ затрат и выгод (взвесьте все за и против), прежде чем принять окончательное решение.Это поможет вам выявить любые потенциальные альтернативные издержки, которые вы можете понести, если решите сделать одно предпочтение другому.
Установите срок для принятия решения. Это не позволит вам обдумывать решение в течение 10 часов, а это должно занять 10 минут.
Изучите как можно больше, прежде чем принимать решение, в том числе поговорите с другими людьми, у которых немного больше опыта, чем у вас. Например, мне недавно пришлось купить новую сушилку, поэтому я позвонил в компанию в моем городе, которая ремонтирует бытовую технику, и спросил их, на каких машинах они работают чаще всего и реже всего.Это сузило мои варианты действительно быстро.
Вот видео с дополнительной информацией, которая поможет вам улучшить свои навыки принятия решений.

Заключительные мысли о целях личного развития
Ваш мозг и методы мышления влияют на все аспекты вашей жизни. Все цели личного развития, обсуждаемые в этой статье, зависят от вашей способности переучивать свой мозг думать (и, следовательно, действовать) по-новому.
Ваш мозг гибок и может быстро адаптироваться к достижению ваших новых целей, если вы используете правильный подход и станете более целеустремленными. Найдите минутку, чтобы подумать о своих целях личного развития и о том, какие из вышеперечисленных наиболее важны для вас.
Если у вас были другие цели, как вы можете включить некоторые из этих целей личного развития в свои собственные, чтобы добиться успеха? Достижение одной цели может легко открыть дверь для работы над другой подобного рода или помочь вам определить еще одну область улучшения, над которой вы, возможно, сможете работать в своей жизни.
Чтобы связать вещи, запишите свои цели в форме профессиональных целей, которые помогут вам сосредоточиться на своей цели.
Наконец, если вам нужны ресурсы, которые могут научить вас всем навыкам на этой странице, я рекомендую проверить эти платформы, чтобы изучить любой навык .
Конни Стеммле — профессиональный редактор, писатель-фрилансер и писатель-призрак. Она имеет степень бакалавра в области маркетинга и степень магистра в области социальной работы.Когда она не пишет, Конни либо проводит время со своей 4-летней дочерью, занимается бегом, либо прилагает усилия в своем сообществе для обеспечения социальной справедливости.
21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию
1
Заинтересованы в личном развитии и самосовершенствовании?
Если да, то есть сотни, и даже тысячи книг на выбор.
Вот почему мы собрали варианты 21 из лучших книг по личному развитию.
Ради простоты, мой выбор для этого раздела вращается вокруг книг, которые больше посвящены разжиганию страсти и предложению идей, а не пошаговому плану действий. Этот список включает в себя отцов всех книг по самопомощи, а также некоторых современных мастеров вдохновения, образования и саморазвития.
В следующем списке вы найдете краткий синопсис наших любимых книг по личному развитию с кратким синопсисом для каждой из них. Если какой-либо заголовок вызывает у вас интерес, я рекомендую нажать на ссылку и проверить его на Amazon, где вы можете прочитать отзывы и купить его.
Давайте перейдем к этому…
Что вы узнаете
21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию
СВЯЗАННЫЕ С: Как выработать новую привычку, которая действительно остается неизменной
2. Принципы успеха Джека Кэнфилда
3. Думай и богатей, Наполеон Хилл
4. Сила позитивного мышления доктор Норман Винсент Пил
5. Исключения История успеха Малкольма Гладуэлла
6. Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса Автор: Дэвид Аллен
7.Сила полного участия, Джим Леор и Тони Шварц
8. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги
9. 4-часовая рабочая неделя: сбежать с 9 до 5, жить где угодно и присоединиться к новым богатым Тимоти Феррис
10. Сокруши его! Почему сейчас самое время заработать на своей страсти, Гэри Вайнерчук
11. Отпусти! Пэт Флинн
12. Совмещение привычек: 127 Небольшие изменения для улучшения вашего здоровья, богатства и счастья Стив Скотт
13.Выбрать самостоятельно! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой Джеймс Алтучер
14. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свои умственные, эмоциональные, физические и финансовые аспекты Тони Роббинс
15. Поток: Психология оптимального опыта. Михай Чиксентмихай
16. 177 Секреты умственной стойкости мирового класса, Стив Сиболд
17. Почему мы делаем то, что делаем: Эдвард Л. Деси, понимание самомотивации
18. Тихая: сила интровертов в мире Это не может перестать говорить Сьюзан Кейн
19.Виртуальная свобода: как работать с виртуальным персоналом, чтобы выиграть больше времени, стать более продуктивным и построить бизнес своей мечты, Крис Дакер
20. Влияние: Психология убеждения, переработанное издание доктора Роберта Чалдини
21. Настоящее время Привычка: стратегическая программа преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины, Нил Фиоре
Ищете другие книги?
(Примечание: Если вы ищете что-то интересное для чтения, связанное с вашей карьерой или бизнесом, присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей с Wall St.в Кремниевую долину. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут! )
21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию
1.
Единственный имеющий значение навык Джонатан А. Леви
Огромное количество информации, которая ежедневно обрушивается на нас, ошеломляет. Как нам оставаться в курсе всего, чтобы сохранить работу или адаптироваться к новым требованиям современной жизни?
Эта книга дает вам информацию о том, что вам нужно для решения задач будущего — как в профессиональной, так и в личной жизни.И это бесплатно. Все, за что вам нужно заплатить, — это доставка и транспортировка.
В книге Джонатан Леви делится подходом, который обещает помочь вам стать супер-учеником. Этот подход основан на нейробиологии. Спортсмены и лучшие спортсмены использовали эти техники, чтобы добиться успеха.
На страницах вы узнаете, как быстрее читать и улучшать способность запоминать информацию.
Люди, которые уже читали эту книгу, называют ее «переломным моментом».Если вы готовы раскрыть свое потенциальное величие, получите бесплатную книгу.
Хотите выработать привычки успеха, которые улучшат вашу жизнь? Затем посмотрите это видео, чтобы узнать о 9-шаговом процессе формирования устойчивых привычек:

2. Принципы успеха Джека Кэнфилда
Джека Кэнфилда узнает любой заядлый читатель книг по саморазвитию. Создатель популярной мотивационной серии «Куриный суп для души» Джек годами вдохновлял людей.
В «Принципах успеха» Джек дает 65 методов преобразования вашей жизни. Если вы ищете одну-единственную книгу по саморазвитию, которая дает вам массу замечательных идей о том, как улучшить вашу жизнь и свой успех, это будет то, что вам нужно.
Тем не менее, стойкие поклонники личного развития могут посчитать некоторые из этих идей перефразированными версиями идей, которые они слышали раньше, а не свежими новыми идеями. Принципы повторяются здесь из-за того простого факта, что они работают! Даже если вы знаете все 65 принципов, прежде чем покупать книгу, я считаю, что она может стать отличным напоминанием о том, что вам нужно сделать, чтобы добиться желаемого успеха.
Если вы хотите узнать больше об этой книге, вот краткий обзор моих любимых Принципов успеха, которые описаны в этой книге.
3. Думай и богатей Наполеон Хилл
Очень легко было бы подумать, что книга о достижении успеха, написанная 80 лет назад и основанная на принципах успеха таких людей, как Эндрю Карнеги, Томас Эдисон и Генри Форд был бы несвежим и устаревшим, как сухой урок истории. Это просто неправда.Хотя, по общему признанию, есть моменты, в которых вы должны заменить устаревшие аналоги современными методами казни, сами основные принципы основаны на человеческой природе и столь же верны сегодня, как и 80 лет назад.
Эта книга классическая и не зря. За последние 80 лет многие успешные люди прочитали эту книгу и почерпнули из нее знания и идеи, которые помогли им достичь собственного успеха . Если книга по самосовершенствованию остается с вами так же долго, как и эта, должна быть причина ее долговечности и успеха.
(Примечание: еще один способ добиться успеха — это читать этот бесплатный ежедневный информационный бюллетень .)
[Вы женщина, которая ищет книги по личному развитию, которые помогут женщинам добиться успеха в жизни? Ознакомьтесь со списком женских книг по самопомощи.]
4. Сила позитивного мышления доктора Нормана Винсента Пила
Большинство людей, достигших какой-либо степени успеха, скажут вам, что отношение — это большая часть уравнения успеха.Позитивное мышление не приведет к успеху волшебным образом, как вы могли бы поверить в «преемника» этой книги «Секрет», но позитивное мышление может дать вам возможность максимально использовать его, когда это произойдет. Так что пропустите «Секрет» и начните писать первую (и лучшую) книгу о том, как правильно настроиться на успех.
Один небольшой недостаток заключается в том, что многие люди жалуются на религиозный подтекст книги. Хотя д-р Пил явно является верным христианином, я считаю, что эта книга заслуживает вас, независимо от вашей личной веры.Просто послушайте хороший совет.
Примечание: некоторым из вас может понравиться The Secret . Я не хочу обидеть вас в этом обзоре. Позитивный аспект книги хорош, у меня просто проблема с идеей, что «вселенная принесет» успех. Я считаю, что единственный способ добиться успеха — это пойти и работать ради него. Согласимся не соглашаться.
5. Исключения История успеха Малькольм Гладуэлл
Исключения представляют собой научный взгляд на то, что на самом деле нужно для достижения успеха в жизни.В отличие от некоторых других книг в этом списке, в нем нет конкретного списка того, что вам нужно сделать для достижения успеха.
Он рассматривает очень интересные анекдоты, которые подтверждают основную мысль книги о том, что успех достигается не удачей, отношением или даже навыками, а единственным реальным измерением является время, которое мы вкладываем в наши навыки. Люди, которые достигают более высоких степеней успеха, почти всегда имеют больше времени для выработки навыков, которые они используют для достижения успеха.
Эта книга довольно интересная, в ней есть несколько действительно хороших историй и анекдотов.Это приятное чтение.
6. Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен
Я по своей природе не организованный человек. В связи с этим я бы сказал, что чтение GTD в первый раз изменило мою жизнь. Аллен дает основательные советы о том, как спланировать все аспекты беспокойной жизни (как деловой, так и личной).
Эта книга предлагает решение всех хаосов, которые подбрасывает вам жизнь.Это может помочь вам оставаться организованным и ко всему прочему. Я на данный момент слежу не за всеми арендаторами GTD. Я включил подход, основанный на веб-технологиях, о чем рассказываю в своей книге об Evernote. Но я все еще считаю, что Getting Things Done необходимо прочитать, даже если вы отбросите его конкретные подходы, основные идеи все равно прольют свет на многие способы повышения продуктивности.
7. Сила полного участия Джим Леор и Тони Шварц
Все думают, что время — враг.Я не могу сосчитать, сколько раз я слышал: «У меня нет на это времени» или «Хотел бы я иметь время». Центральная идея этой книги состоит в том, что у людей все наоборот. Лоер и Шварц утверждают, что ключом является энергия, а не время.
Успех — это создание серии «жизненных спринтов», а не марафона.
Сосредоточившись на задачах, а затем полностью отдохнув, вы действительно можете сделать гораздо больше за меньшее время и в то же время жить более счастливой и полноценной жизнью.
В этой книге есть несколько отличных замечаний.В следующий раз, когда вы услышите, как вы говорите: «У меня нет времени на что-то важное», возьмите книгу. Если у вас нет на это времени … тогда я ничем не могу вам помочь.
8. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги
Как и предыдущая запись, книга Карнеги «Думай и богатей» — еще одна классика 1930-х годов, которая до сих пор таит в себе массу бомб правды. страницы почти 90-летней давности.
В статье Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Карнеги обсуждает личные привычки, ведущие к успеху.Включены двенадцать способов обратить людей к вашему образу мышления, шесть способов понравиться людям и девять способов изменить мнение людей, не вызывая негодования.
Независимо от того, чем вы собираетесь заниматься в своей жизни, другие люди всегда будут рядом. Карнеги дает вам инструменты, позволяющие эффективно привлекать других к вашему делу, а не создавать препятствия. Классика общения с другими людьми, которую необходимо прочитать.
9. 4-часовая рабочая неделя: побег с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым Тимоти Феррис s
Я должен признать, что у меня несколько смешанных чувств по поводу 4-часовая рабочая неделя .
Несмотря на то, что в этой книге содержится отличная информация, она может не иметь большого отношения к людям, которые просто хотят большего от своего образа жизни с 9 до 5 и не совсем привержены идее «цифрового образа жизни».
С другой стороны, эта книга отлично справляется с задачей побудить людей переосмыслить статус-кво и оценить, как максимально эффективно использовать свое время.
Тим отлично объясняет, как максимально использовать цифровой образ жизни, как начать свой бизнес, и делает все это с неистовой энергией, которая мотивирует вас.
Если идея о том, чтобы жить в Интернете, нравится, эту книгу следует обязательно прочитать, и, вероятно, она уже есть на вашей книжной полке. Если вы просто ищете лакомые кусочки для развития вашей личной производительности, отношения или здоровья, возможно, вы пропустите эту книгу.
10. Раздави его! Почему сейчас самое время заработать на своей страсти Гэри Вайнерчук
Раздави его! У сейчас несколько проблем. В основном это то, что основная идея книги, свежая и новая, когда она была впервые выпущена, немного устарела.Большинство людей осознали революционную силу социальных сетей и их влияние на любой бизнес.
Однако значительная часть этой книги также посвящена тому, чтобы следовать своим мечтам и превращать свое увлечение в карьеру. Хотя эта книга больше не дает того, что я бы назвал «новой» информацией, она по-прежнему чрезвычайно мотивирует.
Гэри Вайнерчук обладает невероятной энергией, и чтение того, что он говорит, обязательно вдохновит вас выйти и покорить мир.
11. Отпусти! by Пэт Флинн
« Let Go!» — вдохновляющая история Пэта Флинна. Если вы не знаете Пэта, он нормальный парень, по образованию архитектор, который начал работать онлайн-предпринимателем, когда бизнес архитекторов стал тяжелым.
В этой вдохновляющей истории Пэт делится проблемами, с которыми он столкнулся, и ключами к своему успеху.
Как и в «Crush It», ценность конкретных уроков меньше, чем то вдохновение, которое они могут дать вам для достижения успеха.Если вам нужна конкретика для достижения успеха с помощью методологии Пэта, его подкасты и веб-сайт переполнены полезной информацией.
12. Наборы привычек: 127 Небольшие изменения для улучшения вашего здоровья, богатства и счастья Стив Скотт
Да, это я. Я не буду давать качественный обзор этой книги, так как я предвзято. Но я считаю, что он хороший.
Накопление привычек основано на методе включения небольших привычек в повседневную жизнь.Эти маленькие привычки просты по отдельности, но часто они «проваливаются в трещины» в беспокойной жизни .
Накопление привычек становится возможным, если вы добавляете ДЕСЯТКИ небольших изменений в свой распорядок дня. Вместо того, чтобы пытаться сделать десятки индивидуальных привычек частью вашей рутины (что-то почти невозможное), вам нужно только поработать, чтобы включить каждый «стек».
Выполняя эти небольшие задачи в блоке, вы можете запланировать время для выполнения этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться реализации этих привычек на ежедневной основе.
Эти привычки не требуют особых усилий. Фактически, для выполнения большинство из этих привычек нужно ТОЛЬКО за пять минут или меньше , чтобы выполнить . Выполняя эти небольшие задачи в блоке, вы можете запланировать время для выполнения этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться ежедневной реализации этих привычек.
И если вы хотите узнать больше об этой концепции, вот 13-шаговый процесс построения процедуры накопления привычек.
13. Выбери Себя! Будьте счастливы, зарабатывайте миллионы, воплощайте мечту в жизнь Джеймс Алтучер
Атмосфера делового и личного успеха меняется.Времена, когда я учился в колледже, проработал 40 лет и успешно вышел на пенсию, улетучиваются на глазах. Альтухер показывает путь к созданию искусства, зарабатыванию денег и достижению успеха нетрадиционными методами.
Чувство юмора и жестокая честность Альтухера делают эту книгу отличным чтением. Он не терпит ударов, даже не делясь своими личными неудачами и успехами.
Выбирайте сами. Выбери эту книгу.
14. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свое умственное, эмоциональное, физическое и финансовое положение Тони Роббинс
Это еще одна книга, которую я боролся с решением, стоит ли ее размещать. этот список.С одной стороны, Тони Роббинс всегда казался мне таким же продавцом перемен, как и человеком со свежими идеями. Однако нельзя отрицать, что эта книга охватывает некоторые важные темы, но при этом остается вдохновляющей.
Идея Роббина в этой книге состоит в том, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь всеми важными способами: эмоциональными, физическими, умственными и финансовыми. Все эти важные части взаимосвязаны и работают друг с другом для достижения большего успеха. Только когда вы будете на пике результатов во всех категориях, вы сможете по-настоящему проявить себя наилучшим образом.
15. Поток: Психология оптимального опыта Михай Чиксентмихай
Вы когда-нибудь чувствовали себя на вершине своей игры? Ответы и идеи текут свободно. Вы чувствуете прилив энергии и бдительность. Вы чувствуете себя счастливыми и довольными. Все под вашим контролем. Это состояние, которое доктор Чиксентмихали называет «потоком»
Состояние потока время от времени случается со всеми, но его можно спроектировать так, чтобы оно происходило чаще, и когда оно приносит счастье, удовлетворение и удовлетворение. может иметь длительный ореол в нашей жизни.
Отчасти наука и отчасти философия. Эта книга делает исключительную работу, рассказывая нам не только о том, как делать больше , но и о том, как жить более счастливой и более полной жизнью благодаря пониманию «Потока».
16. 177 Секреты психологической стойкости мирового класса Стива Сиболда
Эта книга великолепна в том, чем она является, она представляет собой краткое изложение всех текущих взглядов в области максимальной производительности.
Не являясь новаторским, он переваривает сотни книг по саморазвитию и личному развитию и кратко и ясно передает важные части.
Замечательная книга, которая сэкономит вам время и деньги, в которой освещаются лучшие современные идеи в отношении повышения вашей личной эффективности во всех аспектах жизни.
17. Почему мы делаем то, что делаем: понимание самомотивации Эдвард Л. Деци
Один из ключей к успеху в жизни — самомотивация. Большинство людей выступают на работе или дома. Самомотивация означает приложить дополнительные усилия и отказаться от внешних обязательств для достижения цели.Когда вы сможете стать целеустремленным, достижение будет продолжаться так же непременно, как солнце восходит на востоке.
Но самомотивация — это не всегда так просто, как может показаться. Deci демонстрирует всю современную науку о мотивации и объясняет, как и почему в простых для понимания терминах. Скорее всего, у вас уже есть идеи о том, что вас мотивирует, но чтение этой книги даст вам четкое и ясное представление о вашей мотивации.
18. Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзен Кейн
Я, как интроверт, повторяла.«Правильно» и «Так верно» постоянно, читая эту книгу.
Другая книга в этом списке, « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей », отлично демонстрирует важность того, чтобы быть «народным человеком», и то, как это может привести к успеху. Однако интровертам (в том числе и мне) этому совету сложно следовать. Быть самым громким и донести свои идеи до других не обязательно сделает ваши идеи лучшими.
У Сьюзен Кейн есть книга, по которой любой интроверт может гордиться своей природой.Она показывает, как многие интроверты достигли высокого уровня успеха, даже на руководящих постах типа «человек-человек». Это важное чтение для интровертов, чтобы понять, почему мы действуем так, как мы, и важная книга для экстравертов, которая поможет им понять оставшуюся 1/3 населения.
19. Виртуальная свобода: как работать с виртуальным персоналом, чтобы выиграть больше времени, стать более продуктивным и построить бизнес своей мечты Крис Дакер
Это книга личного развития для довольно узкого ниша.В наши дни многие задачи могут быть переданы на аутсорсинг и делегированы, особенно если у вас есть собственный бизнес или подработка. Попытки делать все самостоятельно — это не установка на рост. В этой книге изложены четкие методические пути к передаче значительного объема работы на аутсорсинг.
Если вам не нужен аутсорсинг, эта книга не для вас. Однако, если вы когда-нибудь задумывались о возможностях передачи рутинных задач на аутсорсинг, то эту книгу стоит прочитать.
20. Влияние: Психология убеждения, исправленное издание , автор: Dr.Роберт Чалдини
Почему люди говорят «да»? Почему они покупают вещи? Классическая книга доктора Чалдини показывает научные основы того, почему людей убеждают.
Эта книга поможет вам понять важность социального доказательства, дефицита, авторитета, взаимности и многого другого в отношении других и как это может помочь вам получить важное «да» или покупку в вашем бизнесе или на работе. Решения людей часто принимаются без рациональных аргументов и хорошо продуманных планов. Важно по-настоящему понять, почему люди действительно выбирают то, что они делают.
21. Привычка сейчас: Стратегическая программа преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины Нил Фиоре
Прокрастинация — это проблема, от которой страдают многие люди. Я мог бы даже быть достаточно смелым, чтобы сказать, что БОЛЬШИНСТВО людей время от времени страдает от прокрастинации. Это человеческая природа.
Однако есть веские научные причины, по которым люди откладывают дела на потом, и столько же хороших научно обоснованных методов преодоления прокрастинации.Доктор Нил Фиоре дает исчерпывающий обзор того, почему мы откладываем дела на потом и что мы можем сделать, чтобы преодолеть прокрастинацию.
Хотите прочитать больше книг?
Кроме того, если вы хотите найти больше книг, которые вы можете проверить, то я предлагаю вам проверить некоторые из составленных нами списков:
( Наконец, если вы хотите начать ваше утро на «правильной ноге», затем присоединитесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей с Wall St.в Кремниевую долину. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут! )
Есть ли книги, отсутствующие в этом списке? Есть книги, которых здесь быть не должно? Считаете ли вы этот список полезным? У тебя есть любимые? Обязательно дайте мне знать в комментариях на главной странице списка 250+ лучших книг по привычкам
Как улучшить свой эмоциональный интеллект: 7 шагов
0
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получайте небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Вспомните, когда в последний раз вас критиковали.
Что вы ответили?
У вас была быстрая словесная реакция, когда вы защищались и пытались доказать неправоту критика?
Или вам удалось сделать паузу и воспользоваться моментом, чтобы выслушать отрицательный отзыв, обработать его и определить возможные области для улучшения вашей работы?
Если вы ответили вторым, велика вероятность, что у вас высокий уровень эмоционального интеллекта.
В то время как в последнее время эмоциональный интеллект может показаться модным словом в бизнесе, в нашем развивающемся мире об этом, конечно же, не скоро забудут. Скорее, этот, казалось бы, нематериальный ключ к успеху продолжает получать одобрение, поскольку исследования показали, что эмоциональные и социальные навыки в 4 раза важнее интеллекта, когда речь идет о престиже и успехе на рабочем месте.
С учетом сказанного становится ясно, почему вам нужно повысить свой эмоциональный интеллект, даже если вы чувствуете, что уже твердо усвоили этот элемент успеха.
( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — это читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей от этот веб-сайт .)
В этой статье мы подробнее рассмотрим, что означает эмоциональный интеллект и какими качествами обладает человек с таким типом интеллекта. Затем мы рассмотрим 7 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свой эмоциональный интеллект.
Давайте сначала посмотрим на происхождение этого термина и то, как идея эмоционального интеллекта выросла за последние несколько десятилетий.
Что такое эмоциональный интеллект (или EQ)?
В отличие от вашего IQ, который измеряет вашу способность обрабатывать информацию и делать разумные выводы, ваш эмоциональный интеллект (EQ) относится к вашей способности обрабатывать свои эмоции — и эмоции других людей — и делать разумные выводы. Ваш EQ определяет вашу способность распознавать, управлять и выражать собственные чувства, а также распознавать, понимать и влиять на чувства окружающих вас людей.
Ваши IQ и EQ не подключены. Это, вероятно, становится очевидным, если вы думаете о человеке, которого вы встретили, который особенно умен, но не очень хорошо себя чувствует в социальных ситуациях. Точно так же вы, вероятно, знаете кого-то, с кем приятно общаться и взаимодействовать… но не обязательно быть первым, к кому вы пойдете, если столкнетесь со сложной налоговой проблемой. И хотя некоторые люди могут иметь высокий IQ и высокий EQ (или наоборот), они не связаны.
Концепция эмоционального интеллекта демонстрирует, что измерение IQ человека для прогнозирования его способности к успеху является слишком узким.Вместо этого существует гораздо более широкая область эмоционального интеллекта, которая является более эффективным индикатором того, насколько успешным может стать человек.
Дэниел Гоулман, который привнес в свет идею эмоционального интеллекта для обычных людей, утверждал, что из восьми форм человеческого интеллекта, включая:
Лингвистический
Логико-математический
Визуальное и пространственное восприятие
Физическое- кинетический
Распознавание музыки
Межличностное восприятие настроений
Самосознание настроений
Натуралистическая способность различать природные явления мира и собственную оценку
В образовательных учреждениях рассматриваются только лингвистические и логико-математические способности интеллекта.
В 1995 году, когда Дэниел Гоулман опубликовал свой бестселлер, «Эмоциональный интеллект: почему он может иметь значение больше, чем IQ» , мало кто задумывался об этой концепции. Гоулман, писатель и журналист-бихевиорист, написал свою книгу на основе теории, ранее сформулированной Джоном Д. Майером и Питером Салови, парой психологов из Йельского университета, которые опубликовали монументальную статью «Эмоциональный интеллект» в журнале Imagination. Познание и личность .
Майер, Саловей и, наконец, Дэниел Гоулман, утверждали, что, как и у каждого человека свой спектр интеллектуальных способностей, также существует широкий спектр эмоциональных навыков, которые сильно влияют на мышление и поведение людей.
Гоулман изучил идею EQ после того, как была опубликована исходная статья в журнале, и в ходе своего исследования обнаружил прямую связь между эмоциональным интеллектом сотрудников организации и ее успехом. В частности, он обнаружил, что:
Сотрудники с высоким эмоциональным интеллектом обладают чувством самосознания, которое позволяет им понимать своих коллег и управлять сроками.
Сотрудники с высоким эмоциональным интеллектом не обижаются на критику, скорее они видят в ней возможность улучшить свою работу.
Если два человека, проходящие собеседование о приеме на работу, имеют одинаковый IQ, кандидат с более высоким EQ, вероятно, лучше впишется в компанию.
По словам Гоулмана, люди с высоким эмоциональным интеллектом могут заставить свои эмоции работать на них, а не против них. Зная, как управлять своими эмоциями положительным образом, чтобы снизить стресс, хорошо общаться с другими, проявлять сочувствие и преодолевать препятствия, вы можете построить прочные отношения, добиться успеха в своей профессии и принимать обоснованные решения по вопросам, которые имеют для вас наибольшее значение. ты.
Этот набор навыков может быть естественным для некоторых, но также может быть изучен и развит посредством преднамеренной практики. Так что используйте свою установку на рост и будьте открыты для улучшения своего эмоционального интеллекта.
Давайте посмотрим, как может выглядеть высокий эквалайзер в повседневной жизни.
10 качеств человека с высоким эмоциональным интеллектом
Четыре основных элемента EQ — это самосознание, саморегуляция, социальная осведомленность и социальные навыки. Однако люди с высоким эмоциональным интеллектом обладают некоторыми дополнительными качествами.
1. Самосознание
Большинство людей считают, что они осознают себя. Фактически, одно исследование показало, что 90% участников оценили себя как обладающих очень хорошим самосознанием. Однако после тестирования только 10-15% из них действительно осознавали себя. Ваше самосознание диктует вашу способность понимать свои собственные чувства и возможное влияние ваших эмоций и поведения на других людей.
Самосознание — это основа эквалайзера, на которую опираются все остальные компоненты. В конце концов, если вы знаете, как эмоции влияют на ваше поведение, вы можете начать управлять своими эмоциями так, чтобы это приносило вам пользу.
Ваша способность контролировать свои эмоции является ключевой частью понимания себя и способности активно управлять своими мыслями, чувствами и поведением. Самосознательные люди действуют сознательно и намеренно, вместо того, чтобы пассивно реагировать на происходящее.Кроме того, они в целом психологически здоровы и позитивно смотрят в будущее.
Частью самосознания, когда дело касается эмоционального интеллекта, является понимание важности поддержания здорового баланса между работой и личной жизнью. Люди с этим качеством ценят свое здоровье, поэтому они хорошо питаются, следят за тем, чтобы достаточно отдыхать, а также занимаются хобби или интересами вне своей профессиональной жизни.
Прочтите этот пост, чтобы увидеть больше примеров самосознания, которые помогут вам лучше понять.
2. Саморегуляция
Обладая хорошим чувством саморегуляции, вы также можете обладать саморегуляцией, которая относится к вашей способности управлять своими эмоциями и поведением. Осознав свои эмоции, вы сможете управлять ими и уменьшить любой потенциальный ущерб, который могут вызвать разрушительные эмоции или импульсы. Когда у вас сильная саморегуляция, вы можете остановиться в стрессовой ситуации и сохранять спокойствие, пока думаете, прежде чем говорить.
Не имея возможности сдерживать свои отрицательные эмоции или контролировать свои импульсы, вы можете запустить эффект домино отрицательных чувств у других людей.
Вот пример саморегулирования: ваш начальник только что дал вам еще один «срочный» проект вдобавок ко всему, что, похоже, в последнее время наваливается на вас на работе. Хотя вы можете быть разочарованы, если у вас хорошее чувство саморегулирования, вы не начнете кричать на начальника или делать пассивно-агрессивные комментарии. Вы сможете контролировать свою первоначальную реакцию и уладить ситуацию, обдумав ее. Саморегулирование также может удерживать вас от менее серьезных, но все же социально неприемлемых поступков, таких как сон под столом или прием пищи других людей из комнаты отдыха.
Люди с высокими навыками саморегулирования лучше подготовлены для навигации по рабочему месту, что облегчает им поиск и сохранение рабочих мест и, в конечном итоге, превосходит своих менее саморегулируемых коллег.
3. Социальная осведомленность
Это качество людей с высоким EQ включает в себя способность распознавать эмоции других людей и проявлять сочувствие. Социальная осведомленность помогает вам определять, что чувствуют другие люди, перенимая эти эмоции самостоятельно, а затем стремясь улучшить их ситуацию.
Люди с сильной социальной осведомленностью могут поставить себя на место других людей, чтобы почувствовать себя понятыми и услышанными. Большая часть развития социальной осведомленности — это наличие достаточного жизненного опыта, чтобы иметь возможность относиться к широкому спектру ситуаций и эмоций, даже если это лишь небольшое количество.
4. Социальные навыки
Ваши социальные навыки, которые включают вашу способность влиять на других, быть хорошим лидером, управлять конфликтами и мотивировать других людей, открывают дверь к возможности строить и поддерживать здоровые отношения, как в личном, так и в профессиональном плане. .Люди с сильными социальными навыками могут понимать других людей и использовать эти знания, чтобы побудить людей работать для достижения общей цели.
5. Они принимают перемены
Люди от природы сопротивляются переменам. Нам нравится знать, чего ожидать, и нам нравится чувство стабильности. Поэтому, когда на горизонте маячит какая-либо неопределенность, наш мозг переходит в режим борьбы, бегства или замирания.
Однако люди с высоким эмоциональным интеллектом способны принять перемены, управляя своими эмоциональными реакциями на них. Фактически, они способны ценить и понимать необходимость изменений, прогресса и сдвигов в процессах. Способность определять эмоции, которые вы испытываете, когда происходят изменения — будь то страх перед неизвестным, разочарование или гнев — помогает вам управлять своей эмоциональной реакцией, устраняя первопричину.
Например, если ваша компания меняет операционную систему и вы все сталкиваетесь с непростой задачей — изучить совершенно новую компьютерную программу, эмоциональный интеллект может помочь уменьшить этот стресс. Если вы нервничаете из-за того, что у вас нет необходимых навыков для понимания новой системы, изучите несколько дополнительных вариантов обучения. Если вы разочарованы тем, что решение вышло из-под вашего контроля, назначьте встречу с лицами, принимающими решения, и узнайте, как вы могли бы участвовать в этом процессе.
6. Они чуткие
Во многом обладатель высокого эмоционального интеллекта может чувствовать и понимать эмоции других людей. Это означает, что вы можете поставить себя на место другого человека, чтобы лучше понять, что он чувствует.Эмоциональный интеллект и эмпатия имеют много общих факторов, в том числе:
Эмоциональное понимание
Уважение
Подлинность
Безусловное позитивное признание
Способность определять чувства другого человека
Эмпатия и эмоциональный интеллект могут выглядеть как много о вещах, но учтите следующее: вы только что попросили своего стажера работать допоздна в третий раз за месяц. Пока она подчиняется, можно сказать, что она разочарована. Если у вас есть сочувствие и высокий эмоциональный уровень, вы бы ответили на эти чувства и дали бы своему стажеру понять, что цените ее готовность работать сверхурочно, и вас также раздражает то, что вы задерживаетесь допоздна.Если можете, постарайтесь найти способ, чтобы поздняя ночь не была проблемой в будущем.
7. Мотивация
Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта хорошо управляют своим временем и обладают чувством самомотивации.
Люди с высоким EQ мотивированы. Они, как правило, стремятся к самосовершенствованию, привержены своим целям и с оптимизмом смотрят в будущее. Кроме того, эмоциональный интеллект помогает укрепить ваше чувство устойчивости, поэтому, если вы наткнетесь на препятствие на пути, вы сможете сориентироваться в нем и не позволить ему замедлить вас.
Наряду с чувством самомотивации люди с высоким EQ также хорошо управляют своим временем. Они знают свои пределы и знают, когда сказать «нет» просьбам других людей.
Тем не менее, они не перфекционисты. Поскольку люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта могут учиться на своих ошибках и «терпеть неудачи», они не ожидают совершенства.
8. Они любопытны
Люди с высоким уровнем EQ обладают врожденным чувством удивления. Они постоянно изучают новые возможности, задают вопросы и хотят выслушать возможные новые решения старых проблем. Это чувство любопытства — результат сопереживания. Люди с высоким EQ готовы выслушивать идеи, не вынося суждений, и смотреть на вещи с точки зрения других людей.
9. У них большой эмоциональный словарь
Хотя эмоции есть у всех, лишь небольшая часть людей может точно определить их, когда они возникают. Большинство населения может сказать, что они злятся, но люди с высоким эмоциональным интеллектом могут сузить это до чувства разочарования, страха, беспокойства и т. Д. Это становится проблемой, потому что эмоции, которые не помечены, обычно неправильно понимаются и неправильно обрабатываются.
Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта способны управлять своими эмоциями, понимая их и зная тонкие различия между различными чувствами. Из-за этого у них есть большой словарный запас, чтобы описать то, что происходит в их голове. Чем более конкретно вы сможете понять, что вы чувствуете, тем лучше вы поймете первопричину и то, что вы можете сделать для ее устранения.
10. На них не действуют токсичные люди
Работа с трудными людьми обычно утомительна. Люди с высоким EQ могут контролировать свое взаимодействие с токсичными людьми, изолируя свои эмоции от ситуации. Когда необходимо противостоять токсичному человеку, люди с высоким эмоциональным интеллектом могут рационально подойти к ситуации и не допустить, чтобы собственное разочарование подлило масла в огонь.
Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта также более охотно пытаются найти общий язык с трудным человеком.Даже если обстановка накаляется, эмоционально интеллигентные люди могут не воспринимать токсичного человека слишком серьезно и, конечно же, не позволить повлиять на собственное настроение.
Со сколькими из этих качеств вы можете идентифицировать себя? Вам может казаться, что вы уже овладели искусством эмоционального интеллекта, но на всякий случай давайте посмотрим, как вы можете улучшить то, что вы сейчас находитесь.
Как улучшить свой эмоциональный интеллект: 7 шагов
1. Пройдите тест на эмоциональный интеллект
Первым делом.Давайте посмотрим, где вы находитесь в спектре эмоционального интеллекта. В Интернете есть множество тестов на эмоциональный интеллект, которые помогут вам понять свой собственный EQ.
Этот тест от Global Leadership Foundation представляет собой короткий тест из 40 вопросов, который занимает около 10 минут. Вам нужно выбрать только один из двух вариантов для каждого вопроса, который лучше всего вас описывает. Например:
«Я всегда ставлю перед собой сложные цели».
«Я всегда выполняю поставленные перед собой цели.”
Вот еще один тест, предоставленный Научным центром Greater Good при Калифорнийском университете в Беркли. В этом варианте всего 25 вопросов, но у каждого множественного выбора есть четыре варианта ответа на выбор.
В Интернете есть множество тестов на эмоциональный интеллект, которые помогут вам понять свой собственный EQ.
Наконец, этот тест от PsychTests займет около часа и включает в себя дополнительное чтение и анализ сценариев. В нем 341 вопрос, поэтому, хотя он потребует больше времени и усилий, чем другие, он может дать вам более точное представление о вашем EQ.
2. Наблюдайте за своими чувствами
Очень часто в дневном хаосе мы теряем связь с тем, что мы чувствуем. Чтобы улучшить свой EQ, вы должны восстановить связь со своими эмоциями и целенаправленно отслеживать свое психическое состояние в различные моменты дня.
Установите таймер, чтобы указать, когда вам нужно уделить минуту для выполнения этого упражнения, чтобы вы выполняли его не только в периоды «спячки» или периоды отдыха. Когда вы определяете свои эмоции, обратите внимание на свое поведение. Как вы себя ведете, когда испытываете эту эмоцию, и как это поведение влияет на вашу повседневную жизнь? Умение управлять своими эмоциями станет более естественным, если вы поймете, как вы на них реагируете. Кроме того, чем больше вы практикуете этот трюк «поймать себя» в течение дня, тем больше вы естественным образом будете осознавать свое эмоциональное состояние и его влияние на ваше поведение.
Шаг действия: Установите таймер на телефоне или напоминание на компьютере, которое будет предлагать вам примерно 3-5 раз в течение дня прекратить то, что вы делаете, и помнить о своих текущих эмоциях. Осознайте, как эта эмоция влияет на ваше поведение в данный момент, и примите полную ответственность как за свои чувства, так и за свои действия.
3. Ставьте под сомнение свое мнение
Конечно, это не то, что люди обычно делают, потому что, если у вас есть мнение или убеждение о чем-то, скорее всего, вы приняли это за истину. Более того, ваше мнение часто подкрепляется окружающими вас людьми, придерживающимися схожих точек зрения. Но частью высокого EQ является желание смотреть на вещи с точки зрения других людей. Не зацикливайтесь на своем, чтобы списать со счетов всех, кто может иметь иное мнение о чем-то, чем вы.
Шаг действия: Проявите инициативу при чтении или изучении «другой стороны» проблемы. Позвольте оспорить ваши взгляды. Даже если вы все еще не согласны с мнением другого человека по какому-либо вопросу, уделите время тому, чтобы выслушать объяснение, это поможет вам понять людей, которые могут думать иначе, чем вы, и, в конечном итоге, сделает вас более восприимчивым к новым идеям.
4. Найдите способ приостановить работу
Легко и сразу же приятно и полезно сделать быстрое грубое замечание в ответ тому, кто сказал что-то, что вас не так обидело. Но что в конечном итоге вы получите? Очень часто мы реагируем на стресс или угрозу причинения вреда, но эти коленные рефлексы никогда не находят решения проблемы.
Чтобы контролировать свои эмоции и избегать всплеска поведения, уделите минуту дыханию. Выйдите на улицу, чтобы подышать воздухом, извинитесь, чтобы попить воды, или просто скажите человеку, что вам нужно закончить обсуждение позже. Выясните, что помогает вам сохранять самообладание во время стрессовых взаимодействий, чтобы вы могли лучше понять ситуацию и решить, как реагировать.
Давайте посмотрим на пример. Вы только что получили электронное письмо от всего отдела о проблеме на работе, и казалось, что отправитель бросил вас под автобус. Ваша первая реакция может заключаться в том, чтобы нажать «ответить всем» с сильной защитой (плюс диатриба) и нажать «отправить», даже не проверяя его.
Но такая неосторожная реакция, вероятно, сделает ситуацию хуже, чем должна быть, и вы даже можете нанести необратимый ущерб своей карьере, профессиональным отношениям и репутации на работе.
Однако, если вы дадите себе немного времени, чтобы подышать и поразмыслить, скорее всего, вы совсем по-другому подумаете о ситуации и о том, как с ней справиться.
Шаг действия: Столкнувшись со стрессовой ситуацией, не реагируйте ни на что в пылу срыва. Выясните, какой у вас механизм преодоления самоуспокоения, и практикуйте его. Только тогда вы должны сформулировать ответ, потому что ваш ум будет ясным, а ваши эмоции спокойными.
5.Объективно взгляните на себя
Поскольку довольно сложно увидеть себя посторонним взглядом, попросите нескольких людей, которые хорошо вас знают, рассказать, как они верят вашим сильным и слабым сторонам. Не спорьте, если вы не согласны с тем, что они говорят, просто ищите закономерности в ответах людей.
Объективно взгляните на себя и попросите нескольких людей, которые действительно хорошо вас знают, рассказать, в чем, по их мнению, есть ваши сильные и слабые стороны.
Если вы продолжаете слышать от людей, что у вас есть привычка перебивать других, пока они говорят, или возвращать любой разговор к себе, примите это близко к сердцу.Умение эффективно слушать других людей — важная часть эмоционального интеллекта, поэтому такая обратная связь говорит о том, что у вас есть большая область для потенциальных улучшений.
Шаг действия: Хороший способ объективно взглянуть на себя — это вести дневник. В конце каждого дня записывайте все значимое, что произошло, что вы чувствовали и какие действия предприняли в ответ. Документирование этих деталей поможет вам лучше понять свое поведение и, возможно, выявить причины возникновения проблем. Периодически просматривайте свой журнал и выделяйте любые тенденции, которые вы видите.
6. Знайте свои эмоциональные триггеры
Частью самосознания является способность распознавать свои эмоции и адаптировать их к любой конкретной ситуации. У большинства людей есть какой-то триггер — или «горячая кнопка», которая может вызвать чувство сильного гнева, враждебности или раздражения.
Практически все может быть потенциальным триггером для кого-то в зависимости от его ценностей, убеждений и жизненного опыта — от конкретной точки зрения до простого тона голоса.Умение определять свои эмоциональные триггеры имеет решающее значение, потому что, не зная, что вызывает у вас крайнюю реакцию, вы легко можете позволить своим эмоциям взять над вами верх.
Шаг действия: По возможности, если вы чувствуете, что можете столкнуться с одним из ваших триггеров в предстоящей ситуации, продумайте взаимодействие и спрогнозируйте, что вы почувствуете. Как можно лучше укажите эти чувства и потренируйтесь принимать их, что поможет вам восстановить контроль. Решите, как правильно отреагировать на выявленное вами чувство, и выполните этот план, если возникнет ситуация.
7. Помните, что это процесс
Не забывайте, что развитие эмоционального интеллекта — это процесс, над которым вам нужно работать всю жизнь. EQ — это то, что вы развиваете, и оно требует постоянного улучшения. Это не то, чему можно научиться за неделю или месяц.
Шаг действия: Выполняя перечисленные выше шаги для улучшения своего эмоционального интеллекта, отмечайте свой прогресс. Может показаться, что вы не сразу заметите какие-либо ощутимые изменения в своей жизни, но с вашей повседневной практикой вы сможете увидеть большую разницу между своим прошлым и будущим.
Последние мысли о том, как улучшить свой эмоциональный интеллект
В этой статье мы рассмотрели качества людей с высоким уровнем эмоционального интеллекта и рассмотрели некоторые конкретные методы, которые вы можете использовать, чтобы улучшить себя в этой области.
Проявите инициативу в применении этих методов в своей жизни. Хотя сначала потребуется некоторое сознательное усилие, чтобы обратить внимание на свои чувства и поведение, вскоре это станет более естественным, что означает улучшение вашего эмоционального интеллекта.Это направит вас на верный путь к успеху независимо от ваших целей.
Если вы заинтересованы в изучении других типов интеллекта, начните с естественного интеллекта и узнайте, как его развивать.
Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .
Конни Стеммле — профессиональный редактор, писатель-фрилансер и писатель-призрак.Она имеет степень бакалавра в области маркетинга и степень магистра в области социальной работы. Когда она не пишет, Конни либо проводит время со своей 4-летней дочерью, занимается бегом, либо прилагает усилия в своем сообществе для обеспечения социальной справедливости.
10 примеров профессиональных целей для работы
Ищете отличные профессиональные цели для работы?
Вы получили еще одно электронное письмо от отдела кадров.
«Ставьте профессиональные цели».
Хорошо, отлично.Но какие они должны быть ?
А стоит ли серьезно относиться к постановке целей личностного роста на этот раз?
Слишком часто цели развития могут казаться дополнительными документами, а не осязаемыми, достижимыми задачами , связанными с вашей карьерой.
И что еще хуже, когда приходит конец квартала, а вы ни над чем не работали (уф!) и не узнали что-то новое (двойное ура!)
Это становится еще большей проблемой, когда вы участвуете в удаленном управлении проектами, поскольку нет никого, кто мог бы помочь вам в достижении этих целей лично.
Но не волнуйтесь!
В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о профессиональных целях, а также мы рассмотрим 10 примеров целей развития, которые помогут вам продвинуться вперед в карьере.
Готово, готово, вперед (ал)! 🏁
Каковы цели профессионального развития?
Цели профессионального развития — это действенные шаги, которые вам нужно предпринять для роста в выбранной вами карьере.
По сути, профессиональные цели являются ключом к ответу на этот неуловимый вопрос собеседования: «Где вы видите себя и свою карьеру через пять лет?»
Надеюсь, после того, как вы прочтете эту статью, этот вопрос на интервью больше не будет казаться таким сложным.
Но прежде чем вы определитесь с планом действий, вам нужно пройти через процесс принятия решения, чтобы выяснить , где вы хотите быть!
После того, как вы это сделаете, вам нужно установить как краткосрочные, так и долгосрочные цели, которые помогут вам достичь их.
Краткосрочная цель — это цель, которую вы хотите достичь в ближайшем будущем . Это может произойти в ближайшие несколько дней или через месяц, если это меньше года.
А долгосрочная цель требует больше времени и планирования. Долгосрочная карьерная цель — это не то, чего вы можете достичь на этой неделе или даже в этом году. Это цель, которую вы планируете достичь через несколько лет.
ПРИМЕЧАНИЕ. Проверьте целей в ClickUp !
Зачем ставить цели для работы?
Прежде чем мы приступим к рассмотрению некоторых целей и примеров профессионального развития, уделите минуту и подумайте о , почему цели профессиональной работы и жизненные цели важны, и , как они могут способствовать успеху в карьере.
Помимо того, что цели профессионального развития поддерживают вашу мотивацию и способствуют вашему карьерному росту, вот еще три причины, по которым вам нужна рабочая цель:
1. Цели определяют видение
Что вы надеетесь узнать?
Чего вы надеетесь достичь?
Вы хотите быть на том же месте в это время в следующем году или через три года?
И это не означает только смену работы или повышение до должности более высокого уровня.Это также означает развитие ваших навыков и возможностей.
Если ваш менеджер просит вас прочитать книгу, посетить конференцию или пройти курс обучения, это не должно быть только предлогом для чего-то другого. Это должен быть способ помочь вам в работе и личной жизни.
Например, повышение эмоционального интеллекта — это то, над чем каждый может работать и извлекать пользу как в личной, так и в профессиональной жизни.
Видите, все дело в работе жизни балансе! 🎯
Это особенно важно для любой удаленной команды, поскольку многие задачи виртуальной команды связаны с попытками найти цель, поскольку обычно вы изолированы от всех остальных.
2. Цели обеспечивают ясность.
Слишком легко попасть в ловушку ежедневных неотложных дел и упустить из виду общую картину того, над чем вы или ваша команда работаете.
Вероятно, у вас есть ежедневный или еженедельный список карьерных целей в спринте или проекте. Может быть, все это для вас указано на доске Scrum.
А если нет, почему бы не управлять своими спринтами и проектами в ClickUp?
С помощью Agile-Scrum Workflow от ClickUp вы можете разбить свою большую цель на более мелкие цели в спринтах.Таким образом, вы также можете увидеть, как каждая задача способствует достижению вашей общей цели.
И не забудьте использовать представление списка, чтобы увидеть задачи, которые необходимо выполнить, чтобы завершить ваш спринт.
Не знаете, как поставить целей профессионального роста для вашей команды ? Вот 7 способов эффективно поставить команда голов
Независимо от того, где находятся ваши задачи, ваша цель профессионального развития может помочь вам сосредоточиться на том, что вам нужно улучшить и какие практические шаги приведут вас к этому.
Goals поможет вам подумать о том, что вам нужно улучшить. Это, в свою очередь, способствует лучшему распределению ресурсов, поскольку вы знаете, на что тратить большую часть своего времени и энергии.
3. Цели измеримы.
Или хотя бы разумные цели есть.
Когда вы ставите цели профессионального развития, имейте способ их количественно оценить, иначе они не будут действительно эффективными целями.
Вы можете выполнять SMART-цели, OKR, KPI или какую-нибудь другую форму алфавитного супа.
На ваш выбор.
Но нужно показывать прогресс и ставить достижимые цели.
Если нет, то:
Возвращаясь к нашему суперу, OKR — это аббревиатура от «объективный и ключевой результат».
Это концепция постановки целей, которая помогает вам ставить измеримые цели.
KPI — это обычно показатель оценки эффективности, который направлен на отслеживание производительности сотрудников.
OKR
ориентированы на более амбициозные цели, а ключевые показатели эффективности — на помощь в постановке реалистичных целей.
Однако оба инструмента помогают компаниям повысить вовлеченность сотрудников за счет повышения прозрачности целей.
А поскольку ваши сотрудники знают цели организации, они могут согласовать свои цели личного развития с целями производительности своих сотрудников!
Чтобы сформулировать эти моменты, ответьте на эти три вопроса, прежде чем устанавливать цели профессионального развития:
Чего вы надеетесь достичь?
Какие области нуждаются в улучшении?
Как вы будете оценивать достижение цели?
Имея это в виду, вы можете создать конкретную цель .
Ищете какие-то целей производительности ? Вот 9 цели производительности и цели .
4. Цели помогают выделиться
Успешные люди ставят цели, потому что знают, что процесс постановки целей играет важную роль в достижении их больших мечтаний.
Установив профессиональные цели, у вас будет больше возможностей выделиться среди коллег и улучшить общий опыт работы.
Как?
Когда вы достигаете своих целей, вы чувствуете себя более успешным и уверенным.
А ты будешь ходить с пружиной в шаге.
10 целей профессиональной деятельности на 2021 год
Вот 10 целей профессионального развития, которые помогут вам достичь желаемого карьерного роста:
1. Пройдите курс повышения квалификации
У меня есть дурная привычка: я покупаю курсы, но потом не довожу их до конца и не заканчиваю материал или даже не работаю над своей учебной целью.
Не делайте того же !
Титаны индустрии (независимо от вашей ниши!) Начинают и предлагают курсы, которые определенно помогут вам стать лучше.
Учебные цели также способствуют личному развитию. Они позволяют вам контролировать свои знания.
Вы можете рассмотреть простой курс Udemy по брендингу и маркетингу от Гэри Вайнерчука, или, возможно, вам нужно развить навыки работы с другим языком программирования на Codeacademy.
Кроме того, вы можете научиться программированию с нуля в онлайн-учебном лагере по программированию.
Перед тем, как зарегистрироваться или заключить сделку, выясните, подходит ли она вам и есть ли у инструкторов / организаторов что-то ценное, чем можно поделиться.
Прохождение курсов и возвращение, чтобы получить еще одну степень, также являются отличными примерами измеримых целей для сотрудников.
Почему?
Посещение класса, сдача экзаменов и завершение курса — надежные способы измерения прогресса в достижении поставленных целей.
Не говоря уже о том, что у вас также будет больше достижений, которые можно добавить в свое резюме, что облегчит получение работы вашей мечты, на которую вы присматривались!
2. Изучите новый инструмент (или 5)
Если вы пытаетесь организовать свои проекты, создать новую среду разработки или сделать красивые видео, вам сначала нужно немного поэкспериментировать.
Возможно, вы знаете, как делать некоторые из этих вещей с помощью старых инструментов, но всегда важно видеть, что еще есть.
Многие из нас, первых последователей, уже могут это сделать, но почему бы не формализовать это немного?
Таким образом, вы можете превратить ее в цель, а затем сообщить остальным членам вашей команды о том, что происходит, и, возможно, даже превратить это в командную цель.
Добавление знаний о различных видах программного обеспечения для управления проектами к вашим навыкам поможет вам продвигаться по карьерной лестнице, особенно на других должностях, где может использоваться широкий спектр инструментов.
Например, если вы используете Agile-управление проектами, почему бы не подумать о том, чтобы ознакомиться с таким инструментом, как ClickUp? Это похоже на объединение нескольких инструментов в один 😉
3. Улучшение ваших публичных выступлений и презентаций
В современной рабочей силе преобладают собрания, и на этих собраниях часто преобладают PowerPoints и выступления.
Можно также улучшить свои навыки презентации, а?
Рассказывание историй на работе очень важно, так что «скользите» прямо в него.
И вы также улучшите свои коммуникативные навыки #WInWIn.
В рамках этой цели исследуйте различные методы презентации (например, выступления на TED), а также подумайте о макете и дизайне презентации PowerPoint, а не только о том, что вы пытаетесь сказать.
4. Исследования других отделов
Исследования других отделов — одна из самых важных краткосрочных карьерных целей.
Почему?
Если вы хотите работать над повышением (или, может быть, сразу перейти к соревнованиям!), Поставьте цель проводить время с другим отделом.
Так как же вам поставить цели как это?
Это просто:
Приготовьте кофе (очень просто) ☕
Попросите экскурсию по другому отделу (например, посетите Scrum-команду вашего отдела программного обеспечения)
Посетите собрание команды другого подразделения, чтобы посмотреть, как все идет
К сожалению, большинство компаний официально не назначайте даты для этих отделов, так что сделать это будет на ваше усмотрение.
Но как только вы это сделаете, вы создадите новые отношения (на тот случай, когда появится это следующее открытие!) Или найдете нового друга для кафетерия.
Вы будете удивлены, узнав, сколько обязанностей несет роль Scrum!
5. Улучшение сотрудничества в команде
Сотрудничество в команде должно быть обязательной целью сотрудников.
Почему?
По мере того, как количество наших средств связи увеличилось на , наше фактическое общение, похоже, стало на хуже.
Облом.
Но это означает, что улучшение совместной работы и коммуникации в команде может быть одной из целей вашего профессионального развития!
Великолепное!
При поиске вы можете обнаружить, что вашей команде нужен совершенно новый инструмент (ClickUp кого-нибудь?) Или более эффективные навыки общения в команде в целом.
Это может означать создание новых рекомендаций для вашей команды (поместите все в ClickUp!) Или рекомендаций о том, чего следует избегать (больше никаких корпоративных электронных писем).
И пока вы работаете, почему бы не попробовать функции совместной работы ClickUp?
ClickUp — это единственный инструмент командного взаимодействия, который вам когда-либо понадобится, чтобы собрать всех на одной странице — от редактирования в режиме реального времени в наших документах до обнаружения совместной работы.
Но это еще не все.
Каждая задача ClickUp имеет свой собственный раздел комментариев, где ваша команда может обсудить идеи по конкретным задачам и поделиться соответствующими документами.
Вы даже можете использовать представление чата, чтобы легко отслеживать все свои сообщения и проводить быстрые обсуждения с вашей командой, как охладитель воды, чтобы все были вовлечены!
6.Создайте свою сеть
Это каждый год в моем списке целей, хотя я редко чувствую, что добился успеха. Конечно, я установил отличные контакты на личных мероприятиях и в Интернете, но поступил ли я намеренно?
Не совсем.
Вот где мне не хватает «измеримой» части.
Если вы занимаетесь продажами, сетевое взаимодействие, вероятно, дается вам легко, так как это часть вашей работы.
Ваша ежедневная активность оценивается по тому, сколько контактов у вас есть и насколько вы охвачены.
Для остальных из нас это не всегда так.
А может так и должно быть?
Нам не нужно забивать цели на уровне продаж, но вы можете пробовать эти идеи раз в неделю или месяц и даже отслеживать их:
Посетите конференцию
Посетите местную встречу
Запланируйте разговор с кем-нибудь из вашей области
7. Найдите конкурента
Опять же, это может быть то, чем вы уже занимаетесь (особенно в сфере маркетинга продуктов), но это может быть не обычной частью вашей работы.
Создание исчерпывающего обзора того, как ваши конкуренты все устроили, может быть чрезвычайно ценным для вас и вашей команды.
Пример. Если вы дизайнер, отвечающий за графику в социальных сетях, вы можете провести инвентаризацию количества и типов постов конкурентов, содержащих изображения.
Если вы фронтенд-разработчик, возможно, вам нужно приобрести или подписаться на инструменты конкурента на месяц или два, чтобы увидеть, как они организуют и настраивают свои функции.
В обоих случаях вы можете записывать и сравнивать их работу с вашей и искать пути улучшения.
8. Совершенствуйте управление временем
Если у вас не будет времени для достижения своих целей, тогда… поймите… цели не будет.
Но дело не только в том, чтобы найти время для более стратегических целей; речь идет о способности работать более продуктивно.
Вам нужно будет высвободить несколько часов для стратегической работы или завершения большего количества проектов, чем в прошлом году.
Для этого необходимы новые процессы и привычки.
С ClickUp вы можете использовать множество функций для улучшения управления своим временем, например…
Включение тайм-менеджмента в число целей профессионального развития может показаться мета, но на самом деле это поможет вам выполнить больше вашей * настоящей * работы.
Ищете несколько советов о том, как достичь целей производительности ? Ознакомьтесь с некоторыми советами по работе, которые повысят вашу производительность.
9. Найдите новые вызовы в своей роли
HR-люди любят такую цель профессионального развития.
Показывает ваши амбиции, сообразительность и смекалку.
Это особенно здорово, если ваша компания всегда хотела что-то сделать, но ей не хватало ноу-хау и результатов.
Так что же делать?
Предложить и смоделировать новую функцию продукта.
Провести тесты в новом канале.
Попасть в новый сегмент рынка.
Пересмотреть старую документацию (никто не будет бороться с вами за это).
Возьмите дополнительную смену
Создайте день волонтера для всей компании
10. Станьте владельцем бизнеса
Новая работа и открытие малого бизнеса — разные вещи.
Создание бизнеса — это долгосрочное обязательство, требующее много тяжелой работы, и вам необходимо взять на себя роль лидера.
К счастью, с Интернетом стало намного проще для таких людей, как вы и я, научиться чему-то новому, например, запустить веб-сайт.
Не говоря уже о том, что COVID-19 привел к увеличению количества розничных онлайн-магазинов, и они на самом деле добиваются большого успеха!
Заинтересованы?
Чтобы помочь вам начать работу, попробуйте готовые шаблоны ClickUp!
Используйте шаблоны ClickUp для управления веб-сайтом, продаж и бизнес-операций, чтобы развивать свой новый онлайн-бизнес.
Или, если вы всегда хотели открыть маркетинговое агентство или заняться фрилансом, у ClickUp есть инструменты, которые помогут вам продуктивно создавать и систематизировать контент.
Стать владельцем бизнеса — один из самых простых способов заставить себя взять на себя больше ответственности и быть более подотчетным.
Только не забудьте поставить целей компании для вашего нового бизнеса!
5 советов, которые помогут вам достичь профессиональных целей
Вот пять советов, которые помогут вам достичь профессиональных карьерных целей:
1. Запишите их
Первый шаг — записать ваши рабочие цели.
Хотя ваши цели должны быть реалистичными, вы не должны бояться выйти из своей зоны комфорта и ставить перед собой амбициозные цели.
Я знаю.
Когда вы встанете с дивана, ежедневное наблюдение за своими личными целями в работе будет напоминать вам, что вам нужно делать для их достижения.
А для этого почему бы не добавить свою карьерную цель в ClickUp?
Вы даже можете редактировать и перемещать каждую отдельную цель в соответствующую папку целей.
И используйте Targets для проверки целей, чтобы увидеть, насколько вы близки!
2. Поделитесь ими
Одним из ключевых элементов успешного достижения цели является мотивация .
Вот почему вам нужно поделиться своей карьерной целью с друзьями, семьей и даже коллегами по работе.
Обмен целями с людьми, которых вы видите ежедневно, поможет вам оставаться верными своим рабочим целям.
Например, вы записались на бизнес-курс и знаете, что должны готовиться к предстоящему экзамену.
Но тогда вы решаете выйти на улицу (не всем ли 😩 )
Кто вас остановит?
Конечно, не себя!
Вот почему вам нужны другие, чтобы держать вас за ответственность .
В ClickUp вы можете поделиться своей целью с выбранной группой людей. Таким образом, у вас будет еще больше людей, которые вас мотивируют.
3. Увидеть их
Под этим мы подразумеваем визуализировать это в своей голове.
Вы должны визуализировать себя, достигнув своей карьерной цели.
Если вы хотите быть владельцем бизнеса, визуализируйте свой бизнес, сотрудников и офисное пространство.
А чтобы визуализировать свой прогресс, у вас должны быть вехи целей. Вехи означают конец большой группы задач, например завершение ключевого шага в достижении вашей карьерной цели.
К счастью, в представлении Ганта ClickUp Milestones сияют, буквально.
Ваши вехи представлены в виде ромбов, чтобы помочь вам увидеть все важные элементы, которые необходимо выполнить на вашей временной шкале 000
Ознакомьтесь с этим полное руководство по вехам .
4. Время их
Чтобы достичь своих целей, вам нужно иметь в виду временные рамки.
Но не забывайте уделять себе достаточно времени, чтобы достичь своей цели, не нарушая баланса между работой и личной жизнью.
Крайние сроки позволят вам работать над достижением своих целей, и как только вы достигли цели, вы можете отпраздновать ее, отметив ее галочкой в первоначальном списке, который вы наклеили на свой стол, холодильник или стену спальни!
Чтобы помочь вам, ClickUp позволяет добавлять сведения о цели, включая сроки выполнения.
Вот что можно установить:
Название вашей цели
Срок выполнения
Кто за нее отвечает
Кто имеет доступ к папке целей
Разбивка вашей цели
А если этого недостаточно, вы можете попробовать наши функции управления задачами !
С помощью наших функций управления задачами вы можете создавать задачи и добавлять к ним сроки выполнения.
И более того, вы даже можете установить повторяющиеся задачи. Таким образом, вы никогда не забудете рутинную работу для достижения своей цели!
5.Сделайте их умными
После того, как вы установили цели для работы, вам нужно проявлять инициативу и работать над достижением поставленной цели.
Итак, как вы это делаете?
Все, что вам нужно сделать, это быть УМНЫМ.
Нет, это не шутка.
Вам действительно нужна УМНАЯ цель.
SMART Goals — это процесс постановки целей, который поможет вам при постановке целей для работы.
Как?
SMART означает конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и привязанные ко времени:
S Специфическая: помогает ставить ясные и четко определенные карьерные цели
M Измеряемый: помогает решить, как вы будете измерять прогресс достижения цели
A достижимо: помогает установить реалистичную цель, которая может быть достигнута в определенные сроки
R Подъем: помогает ставить цели, которые соответствуют вашим ценностям и желаемому конечному результату или плану карьеры
T с ограничением по времени: помогает установить реалистичный срок для достижения вашей цели
Суть в том, что постановка целей SMART поможет вам достичь желаемого результата.
Последняя растяжка 🏃
Очевидно, это не исчерпывающий список того, как должны быть поставлены ваши профессиональные цели.
Наш список примеров карьерных целей — это просто ступенька .
Просмотрите эти цели личного развития на примерах из работы и посмотрите, не появятся ли у вас новые возможности.
Это ваша карьера , и важно поставить цели, чтобы помочь вам достичь успеха .
Ваши цели профессионального развития и постановка задач будут зависеть от вашей конкретной ситуации и состояния вашей компании .
Надеюсь, этот список позволит вам изучить, исследовать и развить свою собственную карьеру в , а затем, возможно, поможет вам реализовать свою конечную цель и добиться успеха.
Итак, вернитесь к этому письму от HR и добавьте свои цели в ClickUp бесплатно уже сегодня!
Примеры целей личного развития на работе
Ищете ли вы личностное развитие для своей карьеры или представляете организацию, стремящуюся улучшить цели личного развития сотрудников, вы находитесь в нужном месте.Мы рассмотрим важность личного развития, как ставить цели для вашего личного развития и примеры личного развития на работе.
Далее в этом посте:
Что такое личное развитие?
Личностное развитие, также известное как саморазвитие или самосовершенствование, — это стремление стать лучше, чем вы есть сейчас. Вы можете работать над своим личным развитием во многих различных областях своей жизни, включая карьеру, таланты, сознание, отношения, духовность, физическое тело и так далее.Чтобы работать над своим личным развитием, вам необходимо обладать самосознанием, позволяющим честно размышлять с самим собой о тех областях своей жизни, которые нуждаются в улучшении.
Преимущества личного развития для самого себя
Работа над личным развитием имеет много преимуществ для вас как личности. Давайте посмотрим на несколько:
Проясняет ваше видение жизни
Сможете ставить четкие цели
Повышенная мотивация
Обостряет существующие навыки
Повышает вашу уверенность
Выталкивает из зоны комфорта
Улучшает психическое здоровье за счет снижения стресса и беспокойства
Проясняет ваше видение жизни
Работа над личным развитием заставляет задуматься о том, что для вас важно, и проясняет, во что стоит вложить свою энергию.
Вы выясните свои стремления, способности, ценности и убеждения. Это позволит вам определить четкую цель того, чем вы хотите заниматься в жизни.
Вы сможете ставить четкие цели
Имея видение жизни для себя, ставить четкие цели намного проще.
Будь то достижение личной цели, связанной с вашими талантами, или что-то, что вы можете применить в своей карьере, четкие и хорошо информированные цели позволят вам держать цель в поле зрения, стремясь к успеху целеустремленно и уверенно.
Повышенная мотивация
Если цели связаны с вашими ценностями, убеждениями и устремлениями, у вас появится повышенная мотивация для их достижения. Наличие плана личного развития побудит вас более активно выполнять свои задачи. С каждой маленькой победой вы будете мотивированы поддерживать темп.
Оттачивает имеющиеся навыки
Многие люди думают, что план личного развития предназначен только для устранения ваших слабостей, но его также можно использовать для развития ваших сильных сторон.
Профессиональные спортсмены будут использовать планы личного развития, чтобы отточить свои таланты и ставить цели для улучшения своих навыков. Для вас это не исключение. Если вы взращиваете свои сильные стороны и таланты, вы переходите от хорошего в чем-то к лучшему в этом.
Осознанно стремясь развиваться, вы постоянно учитесь и растете. Это позволяет отточить свои навыки. Ваши навыки резко разовьются, будь то обучение на предыдущем опыте и ошибках или даже в результате целенаправленного изучения и практики.
Повышает вашу уверенность
Постоянно работая над собой и своими навыками, вы увидите улучшения и изменения к лучшему. Эти успехи заставят вас почувствовать себя увереннее в своих силах и больше доверять себе. Это повышение уверенности в себе позволит вам продвигать свои цели и развиваться еще дальше.
Выталкивает из зоны комфорта
План личного развития заставит вас задуматься о сферах, которые нуждаются в улучшении, и в ответ вытолкнет вас из зоны комфорта.Когда мы работаем вне зоны комфорта, мы вносим в нашу жизнь очень большие изменения.
Улучшает психическое здоровье за счет снижения стресса и беспокойства
Имея четкий план действий, вы пробуждаете чувство целеустремленности. Многие исследования показали, что наличие цели в жизни резко снижает стресс и тревогу.
Что такое повышение квалификации
Профессиональное развитие — это личностное развитие для вашей карьеры или профессиональной жизни, которое осуществляется либо на рабочем месте, либо независимо.Это может включать обучение на получение ученой степени, получение квалификации, посещение курсов, конференций и мероприятий и многое другое.
Профессиональное развитие на рабочем месте также известно как план личного развития (сокращенно PDP). Менеджеры будут использовать PDP для анализа и оценки личных целей сотрудников, чтобы убедиться, что их цели совпадают с целями компании.
Менеджеры и сотрудники будут время от времени встречаться, чтобы увидеть, как достигаются их согласованные цели, и поставить новые цели на основе результатов работы сотрудника.
Как работа над профессиональным развитием может помочь вашей карьере
Составление плана профессионального развития — идеальный способ улучшить вашу карьеру.
Вы сможете понять, чего вы хотите от своей карьеры, и все шаги, которые вам нужно сделать, чтобы достичь этого в реалистичные сроки.
Чем полезен план личного развития сотрудников для организации
Знаете ли вы, что у миллениалов самая высокая текучесть кадров в любой организации? Вот почему многие модные организации оборудуют свои офисы футбольными столами, мячами для упражнений и суши-ланчами.
Но есть гораздо более эффективный и дешевый способ управлять миллениалами. Колоссальные 86% миллениалов верны организации, если они могут процветать, учиться и расти за счет качественного обучения и развития. — Это выше, чем у представителей поколения X и бэби-бумеров.
Это говорит о том, что разработка PDP для ваших сотрудников — это то, что необходимо для будущего успеха организаций.
Итак, отметив этот интересный факт, давайте рассмотрим дополнительные преимущества разработки личного плана для ваших сотрудников для организации:
Повышает рост бизнеса
Повышает мотивацию и удовлетворение
Повышает доверие клиентов и сотрудников
Снижает текучесть кадров и улучшает единство
Повышает рост бизнеса
Исследователи человеческих ресурсов обнаружили, что наличие PDP для каждого сотрудника повышает производительность и мотивацию организации до 10 раз.Частые встречи с планом производительности — важный аспект реализации плана личного развития сотрудников. PDP развивают индивидуальный рост, умножают его на весь бизнес и наблюдают за его ростом.
Дает мотивацию и удовлетворение
В работе есть много аспектов, которые мотивируют и удовлетворяют людей. Дело не всегда в финансовом вознаграждении, для многих (как и для большинства миллениалов) возможность карьерного роста и обучения является огромной привлекательностью.Вот почему личное развитие — идеальный способ мотивировать и удовлетворить сотрудников. По мере того, как они учатся и достигают целей на рабочем месте, они получают возможность.
Повышает доверие клиентов и сотрудников
Как мы говорили ранее, чем больше вы можете достичь, тем больше укрепляется ваша уверенность. То же самое и с PDP в рабочих условиях. Предоставление вашим сотрудникам возможности повысить свою уверенность в себе принесет огромные преимущества в восприятие вашего бизнеса клиентами.Подумайте о ситуациях, когда вы получили великолепное обслуживание клиентов, был ли сотрудник уверен в этом?
Снижает текучесть кадров и улучшает единство
Как мы уже подчеркивали, PDP снижает текучесть кадров. PDP не только дает вам возможность повлиять на производительность сотрудников, но и дает им возможность высказать свои опасения и идеи обратно в организацию. Не забывайте, что сотрудники обладают уникальным пониманием требований своей роли.Вместе вы работаете над решением, которое принесет пользу обеим сторонам.
Не имея возможности высказать свои опасения и найти решения, сотрудники обычно работают в неудовлетворенности, пока не найдут возможность покинуть организацию, и вы не поймете, почему.
Внедрение изменений на основе отзывов сотрудников демонстрирует им, что они важны, повышая лояльность и чувство единства — мы в этом вместе!
Постановка целей личного развития на рабочем месте
Как видите, реализация плана развития сотрудников стоит потраченного времени и усилий.Да, начало работы может занять много времени, но именно здесь важно работать с сотрудниками в партнерстве.
Для начала рассмотрим ключевые аспекты постановки целей личного развития на рабочем месте:
Сотрудники должны взять на себя ответственность за свои цели, им должна быть предоставлена возможность решать, каких целей они хотят достичь, без влияния наблюдающего за ними менеджера.
Затем менеджеры могут обсудить с сотрудниками свои цели и устранить разрыв между целями сотрудников и компании.
Создавайте SMART цели личного развития. Конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и привязанные ко времени.
Расставьте приоритеты в порядке важности, чтобы вы и ваш сотрудник могли сосредоточиться на двух или трех важнейших целях одновременно.
Организуйте обучение или наставничество для достижения целей.
Регулярно встречаться со своими сотрудниками, чтобы следить за прогрессом в достижении целей и ставить новые цели, если они достигнуты.
Награждайте и отмечайте успешное достижение целей вместе с сотрудниками.
Как самому определять цели личного развития

Вот как решить, какие цели ставить перед собой:
Подумайте о том, что для вас важно в жизни, что вы хотите отразить в конечной цели? Соответствует ли это вашим основным ценностям и убеждениям?
Будьте честны с собой в отношении своих слабостей. Только осознав эти слабости, вы сможете ставить реалистичные цели, чтобы улучшить их и достичь своей конечной цели.
Определите, где вы можете использовать возможности для развития своих слабостей.
Составьте план действий. Разбейте их на цели на месяц, неделю и день. Включая свои задачи в повседневную жизнь, вы будете постепенно улучшаться и с большей вероятностью достигнете своих целей.
Развивайте свои сильные стороны, продолжая их практиковать. Это также можно разбить на ежемесячные, еженедельные и ежедневные цели.
Постоянно отслеживайте достижения своей цели. Раз в неделю, месяц или квартал следите за своими целями и будьте активны.Запись результатов продемонстрирует вам, насколько вы продвигаетесь и растете, придаст вам уверенности и мотивации для продолжения и улучшения.
Оценивайте свои достижения по сравнению с более крупными целями. Они совпадают? Вы не сбились с пути? Вы ближе к достижению своей цели?
Примеры целей личного развития на работе
Постановка целей личного развития для себя или своих сотрудников на работе может оказаться сложной задачей.
Вы можете спросить, что мне нужно улучшить для вашего карьерного роста? Где я хочу быть в ближайшие несколько лет? Нужно ли мне развивать нужные навыки и таланты, которые можно перенести на другую работу? Что я могу развить в своей нынешней роли для будущего продвижения?
Менеджерам нужно работать с отдельными людьми и ставить цели, которые приносят пользу не только отдельному человеку, но и всей организации. Навыки, которые необходимо развивать вашим сотрудникам, также должны быть полезны для их текущей должности.Например, вы не хотите отправлять своих сотрудников на учебные курсы, которые не применимы или не полезны для их роли в организации, это будет пустой тратой корпоративного времени и денег.
Имея это в виду, давайте рассмотрим несколько примеров целей личного развития на работе, которые вы можете использовать:
Улучшите свое общение:
Улучшение вашего общения может означать многое. Вы пассивны и хотите, чтобы ваш голос был услышан больше? Или, может быть, вы слишком напористы и вам нужно больше слушать других? Работа над общением может принести много преимуществ вам как личности.Вас будут лучше понимать, и вы лучше поймете других.
Улучшите язык тела:
Язык вашего тела — это огромное 55% того, как вы общаетесь. Как и в приведенном выше примере, вы можете казаться кротким или даже агрессивным в своей позе. Умение эффективно общаться с помощью мимики и осанки окажет огромное влияние на то, как вас будут воспринимать в разговоре. Даже определенные позы могут улучшить вашу продуктивность и производительность.
Улучшение специальных навыков для работы
Следите за техническими, юридическими и передовыми разработками в своей отрасли? Где бы вы ни работали, вам нужен определенный уровень навыков для выполнения работы. Можно ли это улучшить? Можете ли вы взять на себя дополнительную ответственность и изучить новые навыки в рамках своей должности? Вы вообще хотите новую роль и вам нужно поработать над новым набором навыков? Возможно, вам понадобится пройти специальное обучение для улучшения этих навыков.
Повышение эмпатии (роли обслуживания клиентов)
Умение понимать и понимать различные точки зрения — ценный навык. Особенно, если вы работаете в сфере обслуживания клиентов или с людьми.
Улучшить работу в команде
Умение работать в команде — очень эффективный навык, которому нужно научиться. Вы должны быть в состоянии установить взаимопонимание с другими так, чтобы вы могли ясно общаться, слушая и понимая их взгляды и точки зрения.
Повысьте уверенность и напористость
Одна из наиболее важных личных целей, которую нужно поставить перед собой, если вам ее не хватает, — это уверенность в себе. Исследования показали, что для достижения успеха уверенность в себе, постановка целей и настойчивость считаются более важными, чем высокий IQ.
Чтобы стать более активным
Активные люди не становятся жертвой менталитета жертвы внешних условий.Они творцы своей жизни и не позволяют другим определять свой путь. Они берут на себя ответственность за свои действия. Если вам не хватает этих качеств, научитесь проявлять большую активность в личном и профессиональном развитии.
Чтобы быть более организованным
Организованность — это больше, чем просто ношение ручки и блокнота в сумке. Организованный человек может эффективно расставлять приоритеты. Они не откладывают дела на потом и не позволяют рутинной, менее важной служебной работе мешать достижению их целей.Если вы обнаружите, что вам никогда не удается что-то сделать, потому что вы всегда заняты, но у вас нет ничего стоящего, чтобы показать это, возможно, вам нужно лучше организовать свое время.
Для более эффективного управления стрессом
Слишком сильный стресс вреден для вас и вашего тела. Это может иметь катастрофические последствия для вашего психического и физического здоровья. Умение эффективно управлять стрессом — это навык. К счастью, навык, которому можно научиться.
Чтобы быть презентабельнее и профессиональнее
Взгляд со стороны имеет очень большое значение не только для того, как другие воспринимают вас, но и для вашей уверенности в себе и самооценки. Кому-то это может быть естественным, но для других легкий толчок в правильном направлении в отношении того, как выглядеть, во многих отношениях принесет пользу их жизни.
Для управления конфликтом
Независимо от того, где вы находитесь в жизни, вы так или иначе столкнетесь с конфликтом.Развитие навыков разрешения конфликтов позволит вам рационально разрешать конфликты и быстрее преодолевать напряженность. Это отличный навык для руководящей должности или обслуживания клиентов.
Решить проблему
Научиться быстро думать и быть уверенным в том, чтобы довести до конца свое решение, — это превосходное качество. Знаете ли вы, что способность решать проблемы — одно из самых востребованных качеств при приеме на работу.
Обучать или обучать других
Обладаете ли вы способностью помогать другим учиться? Или вы понимаете свои навыки на таком высоком уровне, что другим было бы очень полезно разделять такое же понимание, как вы? Возможность учить или обучать других — впечатляющий и замечательный навык.
Это лишь некоторые примеры целей личного развития на работе. Если вы не знаете, что улучшить, то этот список поможет вам выбрать правильное направление.
Затем вам нужно составить план действий, чтобы воплотить ваши цели в жизнь.
Как отслеживать прогресс достижения цели
Наличие простого метода отслеживания ваших целей — огромная часть их достижения. В противном случае, как и о создателе смузи, который вы купили два года назад, о нем забудут после того, как новинка закончится.
Постановка цели:
Разбейте свои цели на ежемесячные, еженедельные и ежедневные задачи, чтобы сделать их своими привычками.
Давайте посмотрим на пример:
Жизнь / общая Цель: Стать бухгалтером
Годовая цель: Получить квалификацию бухгалтера.
Цель на месяц: (месяц 1) Зарегистрируйтесь в программе бухгалтерского учета, выполняйте все задания вовремя.
Еженедельная цель: (неделя 1) Практические балансы дома
Дневная цель: Завершить рекомендованное дополнительное чтение балансов
Используйте журнал для выполнения набора ежедневных задач, которые достигают еженедельной цели.Затем убедитесь, что ваши еженедельные цели связаны с вашими ежемесячными целями, затем ваши ежемесячные цели должны быть связаны с вашей годовой целью и так далее, пока вы не достигнете своей общей цели.
Проще всего работать в обратном направлении от ваших больших целей, разбивая их на все меньшие и меньшие задачи, пока вы в конечном итоге не достигнете своих ежедневных целей.
Расставьте свои ежедневные цели по приоритетам, по приоритетам и по делам. Таким образом, вы не будете увлекаться неважной работой с занятым телом.
Как сказал американский предприниматель Джим Рон: «Либо ты бежишь день, либо день тебя ведет»
Отзыв:
В рамках процесса постановки целей убедитесь, что вы завершаете проверку, чтобы убедиться, что вы достигли своих целей.
Еженедельный обзор:
Это может быть небольшой ежедневный обзор с пометкой. Затем еще раз пересмотрите свои цели в конце недели, воскресенье — обычно хороший день.
Пересматривая свои цели на неделю, спросите себя, выполнил ли я все, что хотел достичь на этой неделе? Затем используйте эту возможность, чтобы установить цели и ежедневные задачи на следующие недели.Все, что вам не удалось выполнить, можно легко перенести на следующую неделю и не забыть.
Ежемесячный обзор:
Затем заполните ежемесячный обзор. На этот раз углубитесь в то, как вы отслеживали свой прогресс в достижении целей. Задайте себе следующий вопрос:
Достигнул ли я своих ежемесячных целей?
Что я могу сделать, чтобы улучшить свою работу?
Что я узнал в этом месяце?
Что меня отвлекло?
Что не произошло? Почему?
Какие самые важные мысли я узнал в этом месяце?
Как я лично отношусь к своему прогрессу в этом месяце? Понравилось ли мне путешествие?
Напоминания:
Может быть полезно установить на телефоне напоминание на определенное время дня, недели и месяца для завершения ваших обзоров.Таким образом, вы делаете все возможное, чтобы придерживаться своей новой привычки, и вы ничего не забудете.
Reliving разрабатывает в своем приложении функцию постановки целей, позволяющую создавать, просматривать и отслеживать цели.
Постановка цели:
Функция постановки целей Reliving может распределять цели по всем областям вашей жизни, что позволяет составить хорошо сбалансированный жизненный план. Эти области включают развлечения и развлекательные цели, карьеру и бизнес, деньги, семью, здоровье, духовность, личностный рост и отношения.
Эти цели можно легко разбить на ежемесячные, еженедельные и ежедневные задачи, чтобы сформировать важнейшие повседневные привычки. После выполнения каждой задачи эти задачи можно отметить галочкой. (Приятный момент, кто не любит отмечать свои достижения?
Функция списка ведра:
У них также есть новый список этапов развития, в котором цели распределяются по всем уровням вашей жизни по одним и тем же категориям: развлечения и развлекательные цели, карьера и бизнес, деньги, семья, здоровье, духовность, личностный рост и отношения.
Новый вы
Поздравляю с началом нового пути, чтение этого поста — это только начало. Процесс саморазвития, когда он начат, необходимо практиковать и усваивать достаточно, чтобы он стал жизненной привычкой.
Как только вы достигнете своих текущих целей, вам следует переместить сообщения и установить новые цели. Так вы никогда не застанете. Вы будете постоянно совершенствоваться и расти как личность — независимо от вашего возраста и на каком этапе своей жизни.
Люди, которые начинают изучать новый музыкальный инструмент в среднем возрасте или начинают новую карьеру после десятилетий в той же отрасли, открывают новые возможности и становятся более успешными, потому что они не позволяли своему возрасту или опыту помешать им раскрыть свои потенциал.
Так что не позволяйте времени убегать от вас, приступайте к достижению целей личного развития прямо сейчас.
7 примеров для постановки целей профессионального развития на работе
Вы должны ставить цели, которые вращаются вокруг вашего развития на рабочем месте, позволяя вам развиваться в профессиональном плане — а если вы менеджер — поддерживать развитие своей команды.
Хорошая постановка целей означает, что вы можете предпринять шаги для улучшения любого аспекта работы, который актуален и специфичен для вас, опираясь на профессиональные знания, навыки и эффективные методы работы. Постановка целей может поддерживаться на уровне компании, в зависимости от текущих приоритетов и уровня зрелости вашего HR, но вы также можете контролировать себя.
Несмотря на то, что ваши цели должны соответствовать вашим личным целям и потребностям, мы собрали 7 примеров, чтобы дать вам представление о некоторых великих целях SMART-развития, которые помогут вам добиться успеха и профессиональных достижений, к которым вы стремитесь.
1. Пройти курс обучения лидерству до конца квартала
Часть профессионального развития — это продолжение изучения новых навыков и методов на любом этапе вашей карьеры. Иногда зачисление на курсы или учебные планы — бесценный способ получить навыки или знания, которые вам необходимо развивать в своей должности, и улучшить конкретные практики.
Однако изучение новых вещей не обязательно должно быть формальным процессом. Цели развития могут быть такими же простыми, как получение большего количества знаний о чем-либо.Например …
2. Узнайте больше о новом инструменте офисной коммуникации, прежде чем внедрять его в следующем квартале
Ознакомление себя с новой технологией, прежде чем внедрять ее на рабочем месте, означает, что вы не только будете уверены в ее использовании, но и члены команды с большей вероятностью будут ею пользоваться, если увидят, что вы нашли время, чтобы сделать то же самое. Тогда вы будете знать инструмент наизнанку, плюс вы будете известны как гуру!
3. Получите положительную обратную связь до конца квартала, чтобы определить, что можно улучшить.
Получение честной и конструктивной обратной связи не должно происходить только сверху вниз, особенно с такими инструментами, которые доступны в наши дни.Изучение точки зрения вашей команды — отличный способ увидеть, как ваше поведение и практика влияют на окружающих, и может дать хорошее представление о том, что работает, а что нет. Когда дела становятся загруженными, легко забыть поговорить со своей командой и узнать, как у вас дела. Наличие цели означает, что ее нельзя упускать из виду в пользу других задач или проектов.
4. Повысьте навыки презентации, заручившись помощью, чтобы сделать работу команды более интересной.
Улучшение презентационных навыков всегда ценно.Это может повлиять на многие аспекты работы: от более качественных презентаций на еженедельных встречах до улучшения навыков для крупных корпоративных или публичных презентаций. Отличные навыки презентации позволяют вам взаимодействовать и общаться, мотивировать и вдохновлять вашу команду.
5. Получите более глубокое представление о том, как работают отделы в компании
Потратив пару дней на работу или слежку за каждым отделом в течение следующих двух кварталов, вы сможете лучше понять, что входит в повседневную практику каждого отдела.Это означает, что вы можете лучше понимать проблемы и препятствия, с которыми ежедневно сталкиваются другие члены команды, что делает вас более эффективным менеджером.
6. Повысьте способность управлять командой удаленно, установив правила взаимодействия
Хорошо иметь руководящие принципы, гарантирующие, что при удаленной работе все по-прежнему работает эффективно, а члены команды получают поддержку, когда они в ней нуждаются. Здесь большую роль в успехе играет наличие четких каналов для общения и построение командной культуры открытой обратной связи.Дополнительные советы по общению в удаленных командах вы можете найти в этой статье.
7. Посетите тренинг о том, как давать и получать эффективную обратную связь с членами команды
Частью успешного управления командой является предоставление полезной информации об эффективности каждого члена. Это не только помогает людям стать лучше, но и улучшит ваше положение как менеджера, потому что люди уважают того, кто дает честную и действенную обратную связь. Это может быть как обычная часть вашей работы, так и часть более структурированного анализа производительности, но предпочтительно и то, и другое.
Следующие шаги
Теперь пришло время определиться с вашими целями, чтобы вы могли выйти и начать личностное и профессиональное развитие. Убедитесь, что вы записываете свои цели (чтобы вы могли нести ответственность) и даже каким-то образом делали их видимыми. Это может быть страшно, но может повысить шансы на успех.
Вы менеджер? Использование инструмента для постановки целей с членами вашей команды может помочь сосредоточиться и даже стимулировать взаимодействие, когда вы вместе работаете над их достижением.Выбор инструмента, который поможет вам интегрировать их в ваши повседневные взаимодействия, такие как 1: 1, может помочь сделать их еще более эффективными для повышения производительности и вовлеченности.
Независимо от ваших целей, обратная связь является ключом к дальнейшему совершенствованию с течением времени, особенно когда вы создаете культуру, в которой отзывы регулярно делятся между членами команды. Узнайте, как поддержать это в своей команде, с помощью бесплатной копии Руководства менеджера по использованию обратной связи для мотивации, вовлечения и развития вашей команды.
No related posts.