Когда проходит безответная влюбленность? — Астрология для начинающих от А до Я

Что делать с безответной любовью?

10 советов, как избавиться от безответной любви

1. Ограничьте общение с объектом своей страсти …
2. Перестаньте идеализировать возлюбленного и искать недостатки в себе …
3. Избавьтесь от вещей, которые напоминают о возлюбленном …
4. Найдите новые места для прогулок, которые будут только вашими …
5. Не выпрашивайте сочувствия у друзей и знакомых …
6. Займите все свободное время

Как долго может продолжаться влюбленность?

И это знают ученые. Состояние пылкой влюбленности длится в среднем 12-17 месяцев. Этого в принципе достаточно, чтобы добиться взаимности или получить окончательный отказ. Если бы огонь страсти пылал дольше, он просто сжигал бы нас дотла, что явно не входит в планы природы.

Как долго может длиться безответная любовь?

Самый болезненный период безответной любви длится обычно от полугода до трех лет. Рано или поздно безответные страсти ослабевают, и организм запускает оздоровительную программу. Воспоминания о любви остаются, но человек уже не испытывает такого взрыва эмоций, как раньше.

Как избавиться от несчастной любви?

Как избавиться от безответной любви

1. Попрощайтесь с иллюзиями Безответную любовь питает надежда на то, что человек все-таки в вас влюблен. …
2. Дайте себе право погрустить …
3. Выясните, почему вы хотите быть с этим человеком …
4. Реалистично взгляните на избранника …
5. Дистанцируйтесь …
6. Избегайте романтичного контента …
7. Вспомните о собственной ценности …
8. Сходите на свидание

Как можно забыть свою первую любовь?

Иногда данное чувство бывает настолько сильным, что забыть его бывает трудно.

Первая любовь оказывает сильное впечатление, что ее невозможно забыть даже через много лет. Неразделенные чувства позабыть еще труднее. … По словам психологов, первую любовь забыть очень трудно, но все же стоит постараться.

Что делать чтобы не влюбиться в мужчину?

Держать дистанцию: как перестать влюбляться в каждого встречного парня

1. Не встречайся с его людьми …
2. Сохраняй свои интересы …
3. Не следи за ним в соцсетях …
4. Не спеши переходить к сексу …
5. Будь реалисткой …
6. Не игнорируй красные флаги …
7. Слушай, что он говорит …
8. Устанавливай свои границы

Сколько длиться влюбленность у женщин?

Ученые выяснили, что сроки влюбленности могут длиться от 1 часа до 4 лет. Вы наверняка слышали о книге “Любовь живет 3 года”. Она как раз рассказывает о влюбленности.

Как быстро проходит чувство любви?

Ученые доказали, что любовь длится 3 года. Сначала тебя охватывает окрыленное чувство, и не веришь, что можно было влюбиться так сильно. Отношения плавно перетекают в духовное русло: вы чувствуете друг друга, но занятия любовью происходят все реже. …

Как долго может длится роман на стороне?

Длительность стадии — примерно три месяца.

Как долго может длиться любовь на расстоянии?

Психология отношений на расстоянии в корне отличается от отношений, построенных на непосредственной близости. По статистике они длятся не более двух-трех лет. Встречи очень редки, а в моменты, когда так необходимы поддержка и любовь близкого человека, максимум, на что можно рассчитывать — это видеозвонок в мессенджере.

Как продлить чувство любви?

Чтобы сохранить притяжение и влюблённость, необходимо всегда чем-нибудь подкреплять свои отношения. Старайтесь ежедневно проводить некоторое время совместно. Несмотря на сильную занятость или усталость, каждый день посвящайте друг другу своё время. Отложите все ваши повседневные дела и побудьте со своими любимыми.

Как сделать так чтобы перестать любить человека?

7 способов перестать любить того, кто не отвечает взаимностью

1. Примите факт, что вы этому человеку не нужны
2. Сместите фокус внимания
3. Найдите единомышленника
4. Заботьтесь о себе
5. Занимайтесь спортом
6. Отбросьте надежды
7. Не надо озлобляться

Что такое безответная любовь?

Взаимная любовь — это время, которое вы проводите вместе ⏳. Чем дольше вы будете оставаться друг у друга на вершине списка проведенного вместе времени, тем больше будет расти ваша любовь. Количество Взаимной любви увеличивается еженедельно. … Только вы и ваш любимый человек знают что между вами взаимная любовь .

Когда заканчивается китайский новый год?

Когда закончится китайский Новый год 2020?

Китайский Новый год в 2020 году наступил в ночь на 25 января. В самой Поднебесной он отмечается очень широко и с размахом – до 10 февраля.

Когда заканчивается празднование китайского Нового года?

Китайский Новый Год когда начинается и заканчивается

В 2020 году в Китае Новый Год продлится с Кануна Нового Года по 8 февраля (Праздник Фонарей). Официальные выходные в стране – с 24 по 30 января 2020 г.

Когда наступает китайский 2020 год?

В Китае в честь него будет семь выходных, а сами торжества продлятся 15 дней — до 8 февраля. Как известно азиатский Новый год связан с популярным восточным гороскопом, когда каждый год соответствует определенному животному. 25 января 2020 года по китайскому календарю наступает год Крысы.

Как праздновать китайский Новый год?

С тех пор ежегодно в канун Нового года люди наклеивают на дверях красные парные надписи, запускают хлопушки, в домах горят огни, люди не ложатся спать и бодрствуют всю ночь, что по-китайски называется «шоу суй» — «оберегать год». Ночь под Новый год китайцы называют «ночью встречи после разлуки».

Когда наступит год Мыши в 2020?

В 2020 год Крысы наступит 25 января (в Китайский Новый Год по лунному календарю) и продлится до 11 февраля 2021 г. 2020 год – Год Металлической Крысы. Ваш знак китайского зодиака – Крыса, если Вы родились в следующие годы: 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020, 2032.

Что нельзя делать на Китайский Новый год?

Также в китайский Новый год нельзя: плакать (навлекать неудачи), пить лекарства (весь год будет в болезнях), есть кашу (навлекать бедность), ломать вещи (весь год проведете далеко от семьи), брать в долг и одалживать деньги (финансовые потери в будущем году), подметать (выметать удачу), мыть голову (смывать богатство: …

Когда заканчивается китайский праздник?

Завершение праздника Нового года

Официально в Китае жители будут отдыхать с 24 по 29 января, и именно в это время у них будут новогодние каникулы, которые в России завершились 8 января. Тем не менее, до завершения празднований Китайского Нового года еще рано.

Какой год 2021 по восточному календарю?

Год Быка: 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021. Бык занимает второе место в китайском зодиаке. 12 животных зодиака следуют в следующем порядке: Крыса, Бык, Тигр, Кролик, Дракон, Змея, Лошадь, Коза, Обезьяна, Петух, Собака и Свинья.

Почему китайский Новый год в феврале?

Новый год в них начинается с наступлением второго после дня зимнего солнцестояния новолуния. … Из-за того, что лунный цикл может продолжаться от 29,5 до 30 дней празднование Нового года в Китае каждый раз смещается на разные даты и может происходить между 21 января и 20 февраля по Григорианскому календарю.

Какой год Крысы 2020?

31 декабря. Kazakhstan Today — 2020 год по восточному календарю будет годом Белой Металлической Крысы. Этот знак начинает новый 12-летний цикл китайского гороскопа и именно поэтому год Крысы считается значимым абсолютно для всех знаков как восточного, так и западного зодиака.

Что ждать от года Крысы 2020?

Для рожденных в год Крысы 2020 год станет временем удач и крупных перемен во всех сферах. Будет везти буквально во всем: финансовые трудности разрешатся сами собой, на личном фронте будет спокойно как никогда, серьезных проблем со здоровьем также не предвидится.

Какой по счету год в Китае?

э. сейчас идёт 4717 год (с 25 января 2020 года по 11 февраля 2021 года). Кроме календарных, эти циклы имеют и другие значения в китайской культуре, некоторые упомянуты в таблице ниже.

Что за праздник сегодня в Китае?

В настоящее время в КНР семь общенациональных праздников: Новый год, Китайский новый год, Цинмин, День труда, Дуаньуцзе, Праздник середины осени и Национальный праздник.

Где наступил Новый год 2020?

Когда в Москве было еще три часа дня 31 декабря, на самой крайней восточной точке России уже наступил 2020 год. Этот небольшой — 29 квадратных километров — клочок суши в Беринговом проливе носит много имен: Большой Диомид, Имэлин (по-чукотски), Имаклик (по-эскимосски), остров Ратманова.

Какой кошелек подходит? — Астрология для начинающих от А до Я

Какой цвет кошелька в 2020 году?

Согласно фен-шую, зеленый цвет в доме помогает увеличить позитивную энергию. Ношение такого кошелька в 2020 году поможет создать новые возможности получения дохода. Это может принять форму новых полезных контактов, обязательств или идей. Бледно-желтый — это цвет, который привлекает позитив в нашу жизнь, а также деньги.

Какой кошелек к деньгам?

Проанализируем, какого цвета должен быть кошелек, привлекающий деньги.

• Черный Символизирует стабильность и надежность. …
• Красный То мощный цвет кошелька для привлечения денег. …
• Белый Этот цвет и серебристый оттенок символизируют изобилие. …
• Желтый …
• Зеленый …
• Синий, голубой — под запретом

Какого цвета должен быть кошелек чтобы в нем всегда водились деньги?

Зеленый Зеленый кошелек для стабильного привлечения денег характеризуется спокойствием, размеренностью, тенденцией к накоплению. Оттенки подобного спектра принесут удачу в начинаниях. Зеленый тон является универсальным для всех знаков зодиака, но наибольшее благополучие принесет Весам, Тельцам, Козерогам и Близнецам.

Как правильно выбрать кошелек по дате рождения?

Можно выбирать кошелек, основываясь на дате (дне) рождения. Эти цвета приведены ниже в таблице. Тем, у кого дата рождения двухзначная, от большей цифры следует отнять меньшую. Например, если вы родились 5 мая, то ваши денежные цвета под номером 5; если вы родились 25 числа, то из 5 вычитаем 2, получается номер 3.

Какой цвет кошелька для Тельца?

Астрологические советыЗнак зодиакаУдачный цветТелецРозовый, чёрныйБлизнецыЖелтый, лимонный, бирюзовыйРакЖемчужно-серебристый, белыйЛевЗолотой, оранжевый, красныйЕщё 8 строк

Что означает зеленый цвет кошелька?

Если вы хотите, чтобы достаток сопровождал вас всегда, приобретите зеленый кошелек для привлечения денег. По фен-шуй именно этот цвет является символом процветания и роста, цветом денег. Поэтому он считается наиболее подходящим для данного вида аксессуара.

Когда лучше всего покупать кошелек?

Выбор удачного дня для покупки кошелька

Астрологи советуют отправляться в магазин за покупкой в те дни, когда Луна проходит через знаки Тельца или Весов, поскольку они находятся под управлением Венеры. … Тогда выбирайте дни между новолунием и полнолунием — это и есть фаза роста Луны.

Как привлечь деньги в свой кошелек?

Что положить в кошелек, чтобы деньги водились

• Коллекционные и редкие монеты Главный магнит для денежной стабильности — это счастливая бумажная купюра или монетка удачи. …
• Бобовые культуры и корень хрена На Руси бобовые культуры растений издавна считались мощными природными трансформаторами энергии. …
• Дрожжи и клевер …
• Магический амулет для владельца

Какой цвет любит деньги?

При выборе цвета для привлечения денег по фен-шуй, таким образом, предпочтение отдается цветовой гамме элементов Земли, Металла и Дерева: зеленый, фиолетовый, коричневый, желтый, золотой, серебристый и белый.

Что нужно делать со старым кошельком?

С кошельком, который решили отложить и не выбрасывать по причине его хорошей ауры, нужно провести следующий обряд:

1. достаньте из него все денежные средства;
2. вложите купюру или монету невысокого номинала;
3. уберите подальше портмоне;
4. через месяц достаньте кошель;
5. замените банкноту или монетку на более дорогую;

Какой счастливый цвет?

Тем, кто родился 2, 11, 20 и 29 числа

Счастливый цвет – зеленый. Он покровительствует творческим людям, притягивает к ним богатство и успех. Оттенки зеленого помогут не только как одежда, но и как цвета рабочего интерьера: производительность возрастет, а рабочие вопросы будут решаться легче.

Как правильно выбрать женский кошелек?

Как выбрать женский кошелек

1. Отдавайте предпочтение моделям большого размера, в которых купюры можно разместить, не сгибая их пополам. …
2. Кошельки для купюр и мелочи должны быть разными. …
3. Выбирайте модель из кожи, текстиля или замши.

25 мая 2017 г.

Как правильно складывать купюры в кошельке по фен шуй?

кошелек по фен-шуй Конечно же, в первую очередь деньги. Обращаться с купюрами следует аккуратно, складывать их в порядке возрастания, лицевой стороной вверх. Нужно постараться выбрать такой размер кошелька, чтобы бумажные деньги в нем не перегибались и не складывались, следить, чтобы не загибались кончики.

Где должен лежать кошелек?

Складывайте деньги в кошельке в порядке убывания их номинала. При этом не забывайте, что все купюры должны лежать к вам лицевой стороной. Категорически запрещается комкать деньги или хранить их в полном беспорядке в ваших карманах.

Безответная любовь: уж такая ли трагедия? — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Поделиться

Для кого-то любовь – смысл всей жизни, для кого-то — слабость и наивность. Безответная же любовь во все времена была эффективным топливом для создания новых произведений в искусстве. А некоторых отсутствие взаимности даже толкало на преступления. Попробуем разобраться в чувствах рационально.

Откуда столько крайностей?

Страх быть отвергнутым зачастую идет из детства и подросткового возраста, когда наш мозг наиболее восприимчив к различного рода травмам. Те люди, чье детство прошло в дефиците родительской любви, кто вырос в неблагополучных семьях, получают сильные эмоциональные травмы, которые уже в поведении взрослого отражаются по-разному: кто-то излишне агрессивен, кто-то зажат и стеснителен. Но у всех этих людей именно любовь становится слабым, уязвимым местом, которое, если тронуть, может принести массу психологических проблем.

Все знают: если человека после длительной диеты заставить съесть жирный стейк да миску жареных пирожков, его организм не справится с нагрузкой. Вот и из состояния «недолюбленности» нужно выходить постепенно. Если чувства сваливаются, как гром среди ясного неба, все старые раны начинают «оживать»: и страшно, что тебя не примут, и жалко себя, такого хорошего, но непонятого. И ждешь, что полюбят тебя целиком и сразу, невзирая ни на что, пытаясь компенсировать ту неполученную от родителей безусловную любовь, когда для нее действительно было достаточно просто быть: просто играть в игрушки, просто хорошо есть и крепко спать. То есть та ситуация, которая когда-то в прошлом осталась незавершенной и была вытеснена глубоко в подсознание, будет проявляться вновь и вновь уже во взрослой жизни, если будут затронуты аналогичные чувства.

Психологический травматизм в восприятии безответной любви часто возникает от того, что несложившиеся отношения становятся финальной каплей в чаше накопившейся неудовлетворенности от жизни в целом. На работе не ценят, родственники не понимают, денег не хватает, а тут еще и противоположный пол отвергает. Если человек считает все происходящее с собой незаслуженным им, несправедливым (я, мол, такой замечательный, а вокруг все неправильно), то появляется состояние фрустрации, которое может проявиться в виде агрессии, депрессии или регрессии (человек впадает в детство и ведет себя как более примитивная, чем он есть здесь и сейчас, личность).

Многие люди боятся оказаться слабыми и беззащитными, оттого безответную любовь стараются не переживать, а игнорировать, что тоже не лучший вариант. Все эмоции, которые сильно затрагивают личность, необходимо переживать и отпускать, иначе напряжение будет копиться, как снежный ком, и срыв будет неминуем. Куда он выльется – уже отдельный вопрос: срыв на коллегах, на близких, неврозы, гастриты и другие болезни от нервного перенапряжения.

Некоторые убеждены, что «любовь зла – полюбишь и козла». Но тут нужно разобраться, какого рода «козлы» вам нравятся и что конкретно вы себе психологически компенсируете, отдавая чувства таким людям. Многие девушки, не сумев спасти от алкоголизма собственных отцов, повторяют судьбу своих матерей, связывая жизнь с аналогичным типом личности: подсознательно стремятся преодолеть эту проблему, необоснованно чувствуя у себя за плечами ответственность за чью-то слабость. А также еще и потому, что транслируют окружающим специфический тип личности, с определенными чертами характера, которые сформировались как раз в той неблагоприятной атмосфере, так что принцы на таких девушек попросту не смотрят.

Не рисуйте гламурных картин

Елена Заитова, семейный психолог, специалист Психологического центра Макарова, руководитель проекта ElenaZaitova.RU, так комментирует отношение человека к безответному чувству:

«Безответная любовь действительно может быть полна переживаний, как положительных, так и отрицательных. С одной стороны, как и любая влюбленность, в какой-то момент она может давать подъем сил, творческое вдохновение, желание расти, развиваться, становиться лучше, с другой стороны, невзаимность может рождать множество тревог, комплексов, неуверенность в себе…

По опыту моей работы, невзаимные чувства довольно часто оторваны от реальности, это что-то вроде красивой картинки, которая выстраивается в голове. Ведь это довольно приятно — представлять мысленно, какими замечательными могли бы быть отношения. Эту картинку можно создать какой угодно. В реальности же часто оказывается, что картинка не столь безоблачна.

Например, девушка испытывает сильные чувства к молодому человеку, а он иногда здоровается с ней, но в целом игнорирует, не замечает, не смеется над ее шутками в общей компании. Она может даже не заметить, как это обижает и ранит ее, ей даже не придет в голову, что он может быть в принципе холоден в общении. Она же, будучи влюбленной, не замечает своих негативных чувств по отношению к нему, она считает, что он сам по себе прекрасен, но вот только не любит ее. А если, мол, он ее заметит, то все сразу станет здорово.

Довольно типична невзаимная любовь в среде подростков. Ведь почти все в кого-то влюблены, но серьезных отношений еще почти никто не строит. То есть есть много чувств, фантазий, интригующих догадок. Среди взрослых все устроено несколько иначе: мы все-таки довольно сильно влияем на отношение людей к нам. Можно пригласить куда-то съездить, весело провести время, и вот он уже симпатизирует тебе, а можно попробовать начать отношения и довольно быстро понять, что это «не твой человек».

Другими словами, невзаимная любовь довольно быстро становится взаимной или проходит совсем, если начать общаться с человеком, строить с ним дружеские отношения, флиртовать, заигрывать. Тогда либо добьешься успеха, либо устанешь от его безразличия и сам остынешь. Но люди часто не хотят разрушать эту красивую картинку в своей голове. Если не рисковать, не строить отношения, то хотя бы эта красивая фантазия останется в твоей голове.

Успех никто не может гарантировать, но ваши шансы будут определенно выше, если вы будете воспринимать происходящее как приятную игру. Ведь когда важнее становится не процесс общения, а результат, когда любовь приносит скорее страдания, она вряд ли породит взаимность. А если стараться получить максимум удовольствия от общения с любимым человеком здесь и сейчас, флиртовать, шутить, провоцировать, рисковать, предлагать что-то, намекать… то даже если вы не добьетесь ответных чувств, все равно получите много удовольствия и заодно своей улыбкой привлечете внимание других красавчиков. Это же касается и мужчин: если не зацикливаться на результате, которого хочется достичь во что бы то ни стало, а наслаждаться общением, стараться интересно проводить время вместе, то и уверенности в себе будет побольше и красавицы не дадут шагу ступить».

«На самом деле нет никакой безответной любви. Любовь либо есть, либо её нет, — продолжает тему управляющая школой йоги «Yoga Palace», ведущий преподаватель Наталия Кичаева. – Любящий человек не ждёт ответа. Он просто любит. Как справиться с эмоциями и чувствами? Нужно переключить своё внимание на что-то другое. И энергию своей любви направить на созидание, а не на разрушение. Зачастую в таких состояниях люди добиваются очень многого в своей жизни. Нужно осознать, что никто нам не может принадлежать. Научиться отпускать, не замыкаться на одном человеке.

Если рассматривать практические рекомендации, то помогает снизить стресс сильная физическая нагрузка и сильная релаксация после неё, массаж, баня, обливание холодной водой. Полезна смена рациона питания, переход на более лёгкую пищу. Не нужно замыкаться в себе, можно поделиться этим чувством с близким человеком. Нужно чаще куда-то выходить и проводить время с приятными для общения людьми. Больше гулять на свежем воздухе. Глядишь, и встретишь новую любовь. А это идеальный выход из такой ситуации».

Все к лучшему

Многие люди, пытаясь пережить безответное чувство, просто «залипают» в своих страданиях. Кто-то, не умея самостоятельно управлять своей жизнью, начинает паразитировать на чужой: жить не своими эмоциями, участливо переживать не за свои жизненные ситуации – все мы знаем таких сердобольных сплетников. Некоторые из них даже доброжелательны, но факт остается фактом: люди живут не своей жизнью. Сами по себе они скучны и неинтересны, поэтому, как мотыльки, приклеиваются на чей-то свет и тепло. И без конца ноют о несправедливости и глупости, которые якобы окружают их всюду. А вообще всем, кто переживает безответную любовь, хорошо бы задать себе один простой вопрос: а что я могу дать этому человеку? Партнеры должны быть равными, только тогда получается сильный творческий союз, а не игра в «угадай мои ожидания от реальности».

Как часто понимание темы любви искажается из-за гламурно-романтического восприятия действительности. Его можно получить и в ширпотребной литературе, и в глуповатом кино в жанре ромком. Вокруг так много информации, что не у всех вовремя срабатывают правильные фильтры. Любовь, сильная, гармоничная и долгая, как в кино, — это большой труд, и путь к ней не всегда усыпан розами. Влюбиться не сложно, сложно сохранить эту любовь, научиться выстраивать диалог с партнером, уметь оставаться для него интересной, необходимой личностью. А для этого нужно полюбить сначала себя. Если вы самодостаточны, то проблемы безответной любви нет вообще: ваша жизнь не рухнет, если вас кто-то не любит. А если безответная любовь все-таки стала причиной продолжительного переживания, лучше направить энергию на увеличение своей личной силы и харизмы, тогда и жизнь изменится, и люди вокруг станут любить. Проблема – это не повод расстраиваться, а стимул к саморазвитию. К тому же даже безответная любовь — все же любовь…

Елена Шайдаева, для «Фонтанки.ру»

Сколько длится влюбленность мужчины? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Сразу предупреждаю, речь пойдет о влюбленности, а не о любви. А это разные понятия. 

Если не углубляться в дебри психологии, в двух словах влюбленность – это про восторги, а любовь — про баланс и умиротворение.

Первая слегка эгоистична и требует обладания. Как наркотик — вызывает привыкание. Вторая — бескорыстна и уравновешена. Фромм в своем «Искусстве любить» описывал ее как «заинтересованность в жизни и развитии объекта любви».

Влюбленность — это с первого взгляда и сразу на край света. Любовь — это прислушиваться и учитывать желания партнера, развиваться вместе. И очень многие почему-то путают эти определения.

Почему? Давай разберемся.

Физиологически на то есть вполне обоснованные природой причины.

Любовь и влюбленность: 5 различий!

Представь, что было бы, если бы ты non stop ела свое любимое мороженое или испытывала оргазм…

То же самое с влюбленностью. Психологи сравнивают ее с легкой формой помешательства. И, конечно, с изменениями в мозге, теле, химическом составе крови и т.д.

Да. Она, в каком-то смысле, сводит с ума. : )

Знаменитая фраза «любовь живет три года» касается как раз влюбленности. Те же психологи выяснили, что такое эмоциональное возгорание у мужчины может длится примерно 3-4 года.

Дальше — по обстоятельствам. Природа так задумала.

Биологический инстинкт рождает влюбленность ровно на период, необходимый для зачатия, вынашивания и вскармливания потомства. Потом она отпадает и чувства сходят на нет.

Становится более чувствительным и уязвимым. Практичность, рациональность и способность трезво оценивать ситуацию и вовсе пропадают на время.

Здравому рассудку не в пользу — потому срок действия ограничен.

Принципиальные отличия влюбленности от любви:

• Влюбленность — только первая ступенька отношений. Любовь — последняя.
• Влюбленность — эмоциональная (и физическая) реакция на человека. Пропадает так же внезапно, как появляется. Любовь — глубока.
• Влюбленность — восхищение и обожание, экстрим, адреналин. Любовь — доверие, забота, спокойствие.
• Влюбленность — «конфетно-букетный». Любовь — умение жить в согласии с собой и партнером.
• Влюбленность — временна и теряет силу. Любовь — набирает ее с развитием отношений.

Это только основные. Но, надеюсь, суть ты уловила.

Какой он, влюбленный?

Понять, влюблен ли в тебя мужчина, очень просто.

Поскольку тут замешаны гормоны, женщина чувствует это практически сразу. Все в его поведении сигнализирует об этом: взгляды, жесты, стремление быть рядом, прикасаться, говорить нежности.

Он станет мечтателем, рассеянным, но способным горы свернуть для тебя. Ну и, конечно, горящие глаза, потеющие ладошки и возбуждение словно в состоянии эйфории — тоже возможны.

На симптомы болезни похоже, правда? : ) Рассказывай в комментариях о самом безумном поступке влюбленного мужчины в твоей жизни.

Все это очень трогательно, но… ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА!

Сказки заканчиваются

Многие девушки допускают непростительную ошибку. Влюблен? Значит до гроба! Можно расслабиться и снисходительно принимать ухаживания.

Милая, это действует ровно до тех пор, пока крылья мужской влюбленности «работают» на природных батарейках (гормонах).

Праздник не может длиться вечно. Очень скоро они садятся. И вот ты уже думаешь чем бы ЕГО подзарядить.

Влюбленность может на некоторое время отключить мозг и мужчина не будет замечать твоих недостатков.

Но это произойдет чуть позже, неизбежно. В этот костер нужно подбрасывать дровишки с самого начала, чтобы потом не ломать голову, как раздуть огонь из пепла.

Итак, влюбленность — идеальный период, чтобы заложить фундамент отношений. Долгих и счастливых. Ведь именно таких ты хочешь? А отношения — это труд. И в первую очередь над собой.

Как продлить срок хранения?

В среднем, влюбленность длится не более трех лет. И есть элементарные вещи, которые ее поддерживают и питают. И работают они не только на

Секс

Это естественно. Желанная женщина — самый мощный допинг для мужчины. Если вы получаете удовольствие в постели и всегда оба — у ваших отношений может быть хорошее будущее.

Эмоции

Да, рутина — враг. Поэтому хороши любые пережитые вместе эмоции и впечатления. Аттракционы, совместные путешествия, квест-комнаты, прыжки с парашютом и, конечно, моменты нежности…

Все, что дает адреналин и душевное тепло.

Разнообразие

Эффект неожиданности и спонтанности в сексе, в свиданиях, в решениях — отлично укрепляют влюбленность. Тут главное не переборщить с напором, инициативой и выбирать то, что устраивает вас обоих.

Опять гормоны

Женский — эстроген, мужской – тестостерон. И только верное распределение ролей в паре будет держать их на нужном уровне. Не забывай о том, что твоя женственность дает энергию его мужественности.

Общение

Легкое и непринужденное. Чем раньше и строже ты решишь «серьезно поговорить», тем быстрее пропадет волшебство и вернется реальность. Это не плохо, просто будь готова. Или научись правильно говорить с мужчиной.

Голод

Здесь как с сахаром в чае. В меру — сладко, а с лишней ложкой пить уже невозможно. Можно перенасытиться друг другом уже на первых этапах — это риск. Потому что пропадает ощущение вкуса. Как говорят, лекарство от яда отличает дозировка.

Состояние

Чем лучше чувствует себя мужчина рядом с женщиной (как Брюс Всемогущий или просто скромный желанный герой), тем больше ему хочется быть рядом. Я уже говорил, мужчина влюбляется не в женщину, а в свое состояние рядом с ней.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Хватит надолго?

Протянет столько, сколько будешь ее поддерживать.

Рекомендую меньше об этом думать. А нахлынувшие чувства постепенно переводить на уровень любви и гармоничных отношений, если ты этого хочешь.

Влюбленность — праздник. Любовь — развитие и работа двоих над собой. Долгая, кропотливая и взаимная и, в основном, приятная. Для созревания любви требуются месяцы, а то и годы.

И только от тебя зависит сколько это будет продолжаться.

С любовью,
Ярослав Самойлов.

Стресс для организма. Психотерапевт о «химии» любви и её опасностях | ОБЩЕСТВО:Люди | ОБЩЕСТВО

Вряд ли можно найти человека, который никогда не влюблялся. Чем мужская любовь отличается от женской и что делать, если она не окрыляет, а убивает, рассказывает врач-психотерапевт, аналитический психолог Анна Зибер.

Фантазёры с иммунитетом

Люди влюбляются и в школьные годы, и в зрелом возрасте, и даже на пенсии. Но это чувство столь же недолговечно, сколь и неожиданно. А всё потому, что влюбляются, как правило, не в человека, а в свою фантазию о нём.

«С точки зрения глубинной психологии влюбленность – это проекция наших самых сокровенных желаний на другого человека, — объясняет врач-психотерапевт, аналитический психолог Анна Зибер. — Мы наделяем его значимыми для себя чертами и самозабвенно влюбляемся в них. Но по мере развития отношений эти проекции разрушаются, и мы начинаем видеть реальных людей.

С медицинской точки зрения влюбленность – это стресс для организма. Меняются гормональный фон, сон, аппетит, настроение, иммунитет. Влюбленные могут часами ночью сидеть на холодной скамейке, обнимаясь, и не заболевать. А могут, напротив, заболеть от неразделенной любви».

До боли в желудке

Механизм проявления влюблённости всегда примерно одинаков. Когда мы видим свою пассию, у нас чаще бьётся сердце, мы глубже дышим и больше потеем. Иногда дело доходит до тошноты, головокружения и даже болей в желудке. Но виноват во всём этом не столько любимый, сколько гормоны страха и страсти, вырабатываемые надпочечниками: адреналин, норадреналин и кортизол.

Дальше за дело берутся гормоны норэпинефрин и допамин. Именно они придают блеск глазам, заставляют расплываться в улыбке и не дают спать по ночам. Мы испытываем эйфорию, сродни наркотическому опьянению, на нас находит вдохновение, и мы чувствуем себя героями, способными на любые подвиги. В таком состоянии мы можем делать всякие глупости: лезть в окно по водосточной трубе, писать признания на асфальте или даже пойти на преступление, чтобы доказать силу своего чувства.

Центральная нервная система в это время вырабатывает энкефалины -пептиды, обезболивающие организм и понижающие аппетит, и эндорфины, отвечающие за положительные эмоции. Вместе они воздействуют на организм как наркотики. Ещё один пептид – эндозипин — вызывает чувство спокойствия и безопасности, когда влюблённые находятся рядом.

Кстати, женская влюблённость на физиологическом уровне отличается от мужской. Если у мужчин в начале отношений вырабатывается больше окситоцина, который помогает им быть нежными и ласковыми, то у женщин увеличивается уровень тестостерона, который позволяет испытывать сильное возбуждение и сексуальное влечение.

«Благодаря этому устанавливается временное равновесие в потребностях влюбленных, — поясняет Анна Зибер. — Но когда гормональный фон приходит в норму, мужчинам не хватает секса, а женщинам нежности и ласки. Женщины более склонны к зависимости и привязанности к партнёру, а мужчины больше ориентируются на социум и придают меньшее значение чувствам. Излишняя эмоциональная близость с женщиной ослабляет их в психологическом плане, делает более мягкими».

Лекарства не помогут?

Любовь не болезнь, но когда любовное чувство выходит за пределы психической нормы, оно становится опасным.

«Зависимость, одержимость, патологическая ревность, преследования, агрессия, деспотичность, манипуляции, угрозы, истерики – все это серьёзные сигналы тревоги, требующие вмешательства специалистов, — обращает внимание врач. — В этом случае мы говорим о наличии болезненного состояния у человека, который влюбился. Влюбленность служит лишь катализатором болезни».

Неразделённая любовь, по словам Анны Эдуардовны, часто вызывает невротическое состояние. Человек страдает сам и мучает других. Психотропные препараты, как полагает психотерапевт, не лучшее лекарство. Они подавляюще действуют на головной мозг, приглушают влечение. Но стоит отменить медикаменты, и чувство возвращается.

На помощь могут прийти психологи, ведь если нельзя изменить ситуацию, то надо попытаться изменить отношение к ней. Боль и страдание нужно осознать и прожить.

«Если же речь идёт о любви как глубокой привязанности к другому человеку, то от неё нет надобности лечиться. Это – счастье», — уверена врач.

Влюблённость может перерасти в любовь. Пройдёт гормональный всплеск, растворятся фантазии об идеальном партнёре, и человек, наконец, узнает и примет любимого таким, какой он есть.

«Конечно, разные люди «любят» по-разному, — уточняет наша собеседница. — Канадский социолог Джон Ли выделяет шесть стилей любви. Эрос – романтическое и чувственное наслаждение, восхищение красотой, «любовь с первого взгляда». Людус – игривый вариант без притязаний на обладание. Сторге – нежность, симпатия, спокойная товарищеская любовь. Мания –страстное желание обладать, мучительное чувство ревности, навязчивость и депрессия. Прагма – рациональное удовлетворение потребностей партнёров. Агапе – «дарящая, божественная любовь», самоотверженность, стремление к счастью и благополучию любимого человека».

Что посоветовать безответно влюблённым? | Мужчина и женщина

Что можно посоветовать человеку, который безответно влюблён? Как можно что-то советовать тому, кто, как писал в своё время русский философ Владимир Соловьёв, ежедневно на самом себе ощущает, как важно для него отношение другого человека? Кто эмоционально (а часто и физически) полностью зависит от расположения объекта своих симпатий.

Во-первых, если можете, отнеситесь к факту своей безответной влюблённости философски. Философски — значит не бросаться из окна, не рвать на себе одежду и волосы, не лезть в петлю и к высокому напряжению. Это значит постараться принять ситуацию как есть, не задавая бесконечных вопросов типа «Почему именно со мной это случилось?» или «За что мне это?» В конце концов, рано или поздно вам придётся принять всё как есть. Нужно ли драматизировать то, что и так нелегко? С философской точки зрения влюблённость можно расценивать как кратковременное помешательство или болезнь. Это тоже помогает её пережить «с наименьшими потерями», как что-то неизбежное.

Во-вторых, не стоит «добиваться ответного чувства». Особенно «любой ценой». Любовь — как отношение одного человека к другому — ничего общего не имеет с чувством благодарности или просто хорошим отношением. Добиваясь расположения «во что бы то ни стало», вы поставите себя в лучшем случае в смешное положение. Жалость не имеет с любовью ничего общего. Любовь как отношение просто есть — или её нет. Она не появляется вместе с благодарностью и не исчезает, если любимый человек совершает что-то плохое.

В-третьих, постарайтесь не забывать, что другой человек — не ваша собственность. Что он (она) никогда не будет вести себя так, как вам этого хочется. Или так, чтобы вам было не так больно. Просто потому, что каждый человек сам выбирает, каким ему быть. Ревность для большинства людей не только спутник влюблённости, но и один из её признаков. Но ревность появляется именно там, где на возлюбленного смотрят как на собственность. Вряд ли нужно перечислять все отрицательные стороны (и возможные последствия) ревности.
А положительных у неё пока не выявлено.

В-четвёртых, не стоит создавать проблем проявлением своих чувств. Ни себе, ни окружающим. Особенно если объект ваших чувств имеет семью. Влюблённость проходит, как любое чувство. А проблемы, которые она может создать, придётся решать годами (дети, как известно, растут достаточно долго). Влюбиться можно в человека, с которым вообще невозможно создать семью или нормальные отношения. Например, «роковая женщина» может разрушить всю жизнь того, кто её полюбит. Если он вовремя не поймёт, что надо взять себя в руки.

В-пятых, не забывайте, что всё проходит. Влюблённость — высший подъём всех сил человека. И она проходит рано или поздно. Только у редких исключений это состояние продолжается больше двух лет (это мнение автора, т.к. статистических исследований данной проблемы не проводилось). Безответная влюблённость пройдёт. Вопрос только — с чем вы после неё останетесь. С обидой на судьбу и на того, кто не ответил вам взаимностью — или с ощущением праздника, который вошёл в вашу жизнь. Пусть не так красиво, как в фильмах и романах. Но это — ваш и только ваш праздник. Ваше горение, ваш расцвет. Никто и никогда не будет так любить, как вы.

Можно прожить всю жизнь, так и не узнав, какой полной и насыщенной она может быть. И что глядя в глаза любимому человеку, можно улетать из этой действительности. Что звук его (её) шагов заставляет сердце биться быстрее, чем от любого адреналина… Что можно сутками почти не спать — и не чувствовать усталости… И что всей этой полноты переживаний могло не быть… Так стоит ли обижаться на свою несчастную судьбу и на того, кто не ответил на ваше чувство? Решите это сами. Почаще вспоминайте мудрую поговорку «Если к другому уходит невеста — ещё неизвестно, кому повезло». И помните, что влюблённость обычно бывает «вступлением» более глубокого чувства, способного принести настоящее счастье и глубокую связь на всю жизнь. Потому что от своей «настоящей половины» так просто не уйдёшь. Если только вы не поставите крест на своей личной жизни после одного или нескольких неудачных опытов.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Безответная любовь — это часть человеческого опыта. В какой-то момент жизни у большинства людей разовьются романтические чувства к тому, кто не думает о них так же. Исследование студентов колледжа и старшеклассников показало, что безответная любовь встречается в 4 раза чаще, чем взаимная равная любовь. Этот тип односторонней любви обычно более интенсивен, чем мимолетная влюбленность, и часто длится дольше.

Отвержение после того, как вы рискнули рассказать кому-то о своих чувствах, может причинить много боли. Фактически, некоторые исследования показали, что боль, связанная с отторжением, вызывает мозговую активность, напоминающую физическую боль. Однако знание того, что с большинством из нас случается безответная любовь, не может облегчить перенос этой боли.

Если вы когда-нибудь любили кого-то, кто не отвечает на ваши чувства, возможно, вы пытались справиться, обращаясь за поддержкой к друзьям. Но что происходит, когда объект безответной любви — друг? Справиться с болью безответной любви может быть еще труднее, если вы уже близки с человеком, в которого влюбились.Возможно, вы не понимаете, как они могут отвергнуть вас, если вы так много рассказали.

Однако со временем вы можете прийти к выводу, что важнее дорожить дружбой, которая у вас есть, а не думать о других возможностях. Если вы хотите сохранить дружбу, преодолев вызов безответной любви, знайте, что это часто возможно.

Однако имейте в виду, что важно честно обдумывать свои намерения. Если вы продолжаете дружбу, потому что втайне надеетесь, что они передумают, вы не уважаете себя, своего друга или свою дружбу.В конце концов, этот обман может причинить еще больше боли вам и вашему другу.

Почему мы влюбляемся в своих друзей?

Романтические чувства к друзьям не редкость. Любовь растет со временем, а крепкие дружеские отношения, которые длятся годами, часто предоставляют многочисленные возможности для процветания близости.

• Дружба как путь к любви: Многие люди считают, что крепкая дружба является важной основой романтического партнерства, и предпочитают сначала построить дружбу с потенциальными партнерами.Эта вера может помочь создать склонность рассматривать друзей как потенциальных любовных интересов.
• Расположение: Люди обычно проводят много времени с близкими друзьями. В конце концов, может стать трудно представить, что вы часто не встречаетесь с конкретным другом.
• Общие увлечения: Дружба часто возникает из общих интересов. Наличие нескольких увлечений, интересов или других вещей, общих с одним человеком, может сделать его еще более похожим на идеального романтического партнера.
• Смешанные сигналы в дружбе: Некоторые дружеские отношения характеризуются кокетливыми шутками, физической привязанностью или другим поведением, типичным для романтических отношений.Смешанные сигналы не «заставят» вас полюбить кого-то, если влечения уже не существует. Но частые трогательные или ласковые прозвища могут, так сказать, раздуть пламя, создавая впечатление обоюдного интереса.
• Стиль привязанности: Исследование 1998 года показало, что люди с тревожным / амбивалентным стилем привязанности чаще испытывают безответную любовь. В основе стилей привязанности лежит детство. Если ваш основной опекун проявлял непредсказуемую привязанность или непоследовательно удовлетворял ваши потребности, вы можете подсознательно воспроизводить эту динамику во взрослом возрасте.Другими словами, у вас будет больше шансов развить романтическое влечение к людям, которые вряд ли ответят на ваши чувства.

Может ли дружба пережить отказ?

Вы рассказали другу, что чувствуете. Они извинились и сказали, что просто не чувствуют того же, хотя дорожат вашей дружбой. Вы согласились, что дружба важна, и заверили их, что хотите остаться друзьями. Вам грустно и обидно, но вы уже сталкивались с отказом и знаете, что со временем эти чувства пройдут.Между тем, как вы справляетесь с разочарованием и болью, продолжая проводить время со своим другом, как будто ничего не произошло?

Во-первых, важно понимать, что ваши чувства нормальны. Скорбь, обида, печаль, смущение или гнев — это нормально. Но также важно не направлять эти чувства на друга. До тех пор, пока они не лгали вам и не вели вас за собой, они просто были честны в своих чувствах, как и вы со своими. Ваш друг не может не испытывать к вам платонической привязанности, как и вы не можете избавиться от романтической привязанности к своему другу.

Когда ваш друг не отвечает на ваши романтические чувства, вам обоим может быть сложно справиться с ситуацией. Однако дружба может восстановиться после безответной любви, если к ситуации подходить осторожно и зрело. Что произойдет дальше, зависит как от вас, так и от вашего друга.

Работа с неловкостью

Некоторые дружеские отношения могут продолжаться, но ощущаться немного иначе. Вы можете испытывать неловкое общение или иногда стесняться друг друга. Это не обязательно чья-то вина — это может случиться, даже если вы оба действительно хотите остаться друзьями.Это может просто указывать на то, что вам обоим нужно время для восстановления.

Согласно исследованию, опубликованному в книге Майкла Мотли «Исследования межличностных коммуникаций», дружбы часто заканчиваются после признания в безответной любви, когда возникает неловкость или смущение. Чтобы избежать неловкости, лучше не поднимать тему, если вы согласились с тем, что хотите остаться друзьями. Вместо этого двигайтесь вперед.

Ревность — обычное чувство, и оно не вредно по своей природе.Однако важно управлять ревностью безопасным и здоровым способом. Признание того, что вы чувствуете, часто является полезным способом начать. Может показаться более естественным полностью избегать своего друга, но исследования Motley показывают, что друзья, которые продолжают разговаривать и видятся друг с другом, с большей вероятностью останутся друзьями, чем те, кто держится подальше друг от друга . Это не значит, что вам не следует оставлять себе пространство. Даже если вы не чувствуете, что вам это нужно, может потребоваться время для исцеления.

Вашему другу тоже может понадобиться место.Если после того, как вы рассказали им о своих чувствах, они кажутся отстраненными, подумайте, что им тоже, возможно, придется работать над тем, что произошло. Они могут чувствовать печаль или вину и недоумевать, как действовать, чтобы не причинить вам еще больше вреда. Дайте им немного времени. Если раньше вы общались ежедневно, через несколько дней вы можете отправить им обычное сообщение, чтобы сообщить, что вы здесь, когда они будут готовы. Затем подождите, пока они обратятся к вам.

С другой стороны, ваша дружба может сразу же прийти в норму. Но этот сценарий может создать другие проблемы.Если у вашего друга уже есть партнер или он начинает встречаться с кем-то до того, как вы полностью исцелились от отказа, вы можете чувствовать себя обиженным и ревновать. Вы можете в конечном итоге сравнить себя с их партнером, и у вас может развиться гнев или негодование.

Ревность — обычное чувство, и оно не вредно по своей природе. Однако важно управлять ревностью безопасным и здоровым способом. Признание того, что вы чувствуете, часто бывает полезным для начала. Открытое общение также может помочь. Если в вашей ситуации это невозможно, попробуйте поговорить с другим близким другом или консультантом.

Советы по переходу на

Если вы изо всех сил пытаетесь преодолеть отказ по прошествии длительного периода времени, возможно, лучше будет отказаться от дружбы, пока вы исцеляетесь. Возможно, вам будет проще общаться с другом в групповых настройках, а не один на один. Если вы часто пишете им сообщения или звоните, возможно, лучше будет сделать перерыв в общении с ними.

Если ваша дружба в прошлом характеризовалась ласковыми жестами или кокетством, вероятно, вам обоим лучше избегать такого поведения, по крайней мере, до тех пор, пока ваша дружба не исцелится.В противном случае у вашего друга может сложиться впечатление, что вам не нравится оставаться друзьями.

После отказа часто возникает снижение самооценки или снижение самооценки. Отказ может иметь еще более значительный эффект, если ваш друг поддерживал вас в других случаях горя. Обращение к другим близким может помочь, когда вам трудно отделить боль отвержения от вашей ценности как личности.

Знакомство с новыми людьми тоже может помочь.Попытки назначить свидание, когда вы еще не оправились от отказа, поначалу могут показаться не привлекательными. Если вы все еще чувствуете себя разбитым горем, возможно, вы не готовы рассматривать других потенциальных романтических партнеров. Но случайные свидания — например, встреча с кем-то для короткого свидания за чашкой кофе — на самом деле могут помочь вам начать выздоравливать. Даже если вы планируете вести себя непринужденно, несколько веселых свиданий могут отвлечь вас от того, что вы чувствуете. Это также может помочь вам понять, что у вас есть множество романтических возможностей.

Как справиться с разбитым сердцем

Горе и ревность часто сопровождают отказ и горе, и не всегда легко справиться с этим самостоятельно.Терапия настоятельно рекомендуется, когда болезненные эмоции мешают повседневной жизни или мешают думать о чем-либо еще. Если вы испытываете трудности, мы рекомендуем вам обратиться к специалисту по психическому здоровью.

Может показаться, что в это трудно поверить, но со временем вы выздоровеете. Психотерапевт или консультант могут поддержать исцеление, помогая вам продуктивно проработать то, что вы чувствуете. Наш справочник терапевтов может помочь вам найти внимательного поставщика психиатрических услуг в вашем районе.

Артикул:

1. Арон, А., Арон, Э. Н., Аллен, Дж. (1 августа 1998 г.). Мотивы для безответной любви. Бюллетень личности и социальной психологии, 24 (8), 787-796. Получено с https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0146167298248001
2. Брингл Р. Г., Винник Т. и Райделл Р. Дж. (2013). Распространенность и характер безответной любви. SAGE Открытый. Получено с https://scholarworks.iupui.edu/bitstream/handle/1805/15150/2158244013492160.pdf?sequence=1&isAllowed=y
3. Дэвис, С.(2018, 22 октября). Тревожный / амбивалентный стиль привязанности: изучение его причин и того, как оно влияет на отношения взрослых. Получено с https://cptsdfoundation.org/2018/10/22/anxious-ambivalent-attachment-style-an-examination-of-its-causes-and-how-it-affects-adult-relationships
.
4. Морейн, К. (21 января 2009 г.). Безответная любовь: как остаться друзьями. Получено с https://www.ucdavis.edu/news/unrequited-love-how-stay-friends
.
5. Вейр, К. (2012). Боль социального неприятия. Монитор психологии, 43 (4). Получено с https://www.apa.org/monitor/2012/04/rejection
.

© Авторское право 2019 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Как справиться с болью безответной любви

Безответная любовь утомительна, да
И у меня это довольно плохо
Но для того, кого вы обожаете, да
Приятно грустить…
(«Рад быть несчастным», «Мамы и папы»)

«Безответная любовь» — звучит старомодно, не так ли? Он вызывает в воображении сцены людей 18-го века, блуждающих по туманным болотам, сочиняющих стихи, страстно жаждущих хотя бы мельком увидеть свою возлюбленную. Влечение, страстное желание и любовь могут быть мучительными, если они не связаны друг с другом; когда в центре внимания вашей любви вы видите себя «просто другом» (или даже не так). Безответная любовь может ранить как @ #! *%.

Родословная безответной любви

Концепция безответной любви может показаться устаревшей.Но, как свидетельствует огромное количество людей, которые ищут этот термин в Интернете, человеческие заботы на самом деле не так сильно изменились с тех пор, как старый добрый Уилл Шекспир якобы написал: «Любовь — самый прекрасный из снов и худший из кошмаров».

Большинство из нас в какой-то момент своей жизни испытывают муки невозвращенной привязанности. Но для некоторых людей безответная любовь становится навязчивой; они начинают чувствовать, что могут стать полными и реализованными только через союз с объектом своих стремлений. Опасность состоит в том, что они начинают чувствовать, что без этого союза их жизнь теряет всякий смысл. А когда смысл ускользает из жизни, мы впадаем в депрессию. Итак, каковы некоторые из общих симптомов?

Безответная любовь серьезно отвлекает!

«Мои мысли постоянно обращаются к нему; каждая песня напоминает мне его лицо. Я фантазирую о том, что мы вместе. Иногда я просыпаюсь и знаю, что мне снился он. Это боль, от которой буквально болит моя грудь. Через несколько дней после встречи с ним я не могу есть, спать или сосредоточиться на работе! Это не просто увлечение, это настоящая любовь! » Это слова женщины, влюбленной в женатого коллегу по работе.

Безответная любовь может привести к вялости, беспокойству, нарушению сна и депрессии. Великий философ Чарли Браун так хорошо выразился: «Ничто так не лишает вкус арахисового масла, как безответная любовь». И это очень уместно. Безответная любовь может быть подавляющей и испортить многие жизненные удовольствия — все контакты, кроме как с любимым, кажутся бессмысленными.

Итак, что вы можете с этим поделать?

Как и в случае с любым другим эмоциональным расстройством, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить или даже прекратить боль.Попробуйте это, и кто знает; вы можете двигаться дальше быстрее, чем вы думали.

1) Можете ли вы признать, что они просто не в вас?

Об устойчивости и решимости можно сказать много, но, как и во всем остальном, жизненно важен контекст. Также есть много похвалы за гибкость и способность проявлять знания о том, когда «сократить свои убытки». Love — это романтика ; эти моменты абсолютной связи и трансцендентной симпатии к другому человеку, как если бы природа хотела, чтобы мы пережили слияние двух в одно как своего рода универсальный план и подготовку к более духовному осуществлению.Сейчас Я увлекаюсь. Но все должно иметь практическую основу.

Нам промывают мозги романтической фантастикой, чтобы мы поверили, что достаточно решимости пробудит в других то, чего они сами не знают. И если мы достаточно постараемся, мы получим своего парня или девушку — это работает в романтической фантастике, верно?

Не поддавайтесь на это. Сколько времени (включая время фантазий) вы потратили на этого человека?

«Если бы я только мог заставить их увидеть … Еще немного, если бы мы могли просто поговорить вместе… «

Хватит уже. Это может показаться резким, но иногда знание того, когда нужно сдаться, — это первый шаг к настоящему успеху.

2) Знайте (действительно знаете), кого вы любите

Вы когда-нибудь слышали о тюремной любви? Не поймите меня неправильно; недостижимое может иметь свои привлекательные стороны (одна из них — отсутствие необходимости сталкиваться с реальностью). Однако это «недостижимое» может быть причиной массового убийства. Может быть, вы вряд ли когда-нибудь встречали такое недостижимое во плоти, но вам удобно верить, что он (обычно он) на самом деле просто «неправильно понят»; что за этой бессердечной, психопатической внешностью, склонной к массовым убийствам, он действительно любящий и симпатичный парень, которому просто нужна безусловная любовь.

Женщина, которая влюбляется в мужчину в тюрьме, является яркой иллюстрацией того, что все мы можем делать в меньшей степени. Она влюбилась в мужчину, которого она встретила в своем сознании , который, возможно, едва ли похож на человека в тюрьме. Она может даже выйти замуж за этого «мужчину в своем уме», даже когда плотское воплощение ее собственного внутреннего фантазма гниет в тюрьме.

Все мы в той или иной степени делаем это — не влюбляемся в серийных убийц, но создаем в уме образ, в которого мы влюбляемся, в отличие от реального человека.В некотором смысле это нормально, но только не в том случае, если фантазия и человек на самом деле очень разные.

Вы влюблены в фантазию — выдумку? Вы любите этого другого человека или свою собственную творческую проекцию? Многие люди, которые влюбляются глубоко, быстро чувствуют, что они «знают» человека, в которого они влюбились. Если человек, в которого они влюбились, в основном плод их собственного воображения, то неудивительно, что они мгновенно чувствуют связь.

Когда безответная любовь кажется невыносимой, задумайтесь над этой идеей: вы можете вообще не любить настоящих людей, потому что вы их не знаете.

3) Продолжайте свою жизнь в целом и продолжайте расти

Мысли, порожденные чувством безответной любви, суть все или ничего: «Без этого человека моя жизнь бессмысленна! … Пока они у меня нет, я никого не хочу!» Сложить все яйца в одну корзину — всегда опасная стратегия. «Если бы у меня был только этот человек, то все мои проблемы исчезли бы!»

Когда мы влюблены, мы просто хотим любить. Работа по дому, повседневные заботы и жизненные обязанности становятся нежелательными отвлекающими факторами, цепляющими наше внимание, которое мы предпочли бы оставить ради любви всей нашей жизни.Это становится опасным, если мы фактически начинаем пренебрегать другими дружескими отношениями и человеческими контактами (потому что они не человек ).

Безответная любовь поражает сильнее, если мы перестанем удовлетворять наши основные эмоциональные потребности в общении, творчестве и эмоциональной близости (которые могут быть получены от хороших друзей). Выйдите на улицу, займитесь спортом, сходите и посмотрите не романтические фильмы, позвоните старым друзьям, которых вы давно не видели. Продолжайте делать все, что вы обычно делаете, даже если вы этого не чувствуете, так как эти занятия сохранят ваше душевное спокойствие и помогут вам выйти за рамки заброшенной сосредоточенности.

А, это подводит нас к …

4) Загляните в будущее во всех его возможных формах

Однажды король, который чувствовал себя жертвой приливов и отливов своего разума, собрал своих самых мудрых советников и поставил перед ними задачу: «Произведите для меня артефакт, который, когда я буду низок, заставит меня чувствовать себя лучше, и всякий раз, когда я буду слишком высок и могущественен. стабилизирует мое состояние и принесет мне равновесие «. Советники должным образом доложили ему несколько дней спустя, и мудрейшие преподнесли королю золотое кольцо.Царь надел кольцо и заметил, что если внимательно присмотреться, то увидит начертанную легенду: «Это тоже пройдет» . В будущем, когда царь чувствовал себя чем-то подавленным, он читал эти слова и размышлял над ними.

Когда мне было три года, я был «влюблен» в красный игрушечный автобус; серьезно, возможно, это было главным направлением моей жизни, и я настаивал на том, чтобы ездить на нем повсюду — этот автобус и я должны были быть вместе … всегда. Во всяком случае, это то, что чувствовал в то время .Смысл? Такое чувство, что так будет всегда; но это не всегда так. Были буквально десятилетия, в течение которых я не думал об этом игрушечном автобусе. В то время, если бы я выразил это словами, я бы пренебрегал мыслью о том, что однажды я «уйду» от моей ранней любви к автобусам. И, смею сказать, то же самое может быть и с людьми, которых мы любили.

Возьмите в привычку самогипнотически проецировать свой разум в будущее — в то время, когда вы можете оглянуться назад в настоящее и задаться вопросом, из-за чего была вся эта суета.Это отличный способ естественным образом начать с чувствовать себя лучше — помимо всех «хороших разумных советов».

5) Выходи из ямы

Когда мы влюблены, даже если это наша собственная образная версия человека, легко погрузиться в романтическую фантастику, «Rom-Coms», стихи о бессмертной любви, мечтательный взгляд на середину очереди в очереди на кассу, Кэмерон Диас и Колин Ферт. Но если вы переусердствуете, это может вызвать дополнительные проблемы. Если вы действительно страдаете из-за своих безответных страстей, то это все равно, что неоднократно втирать соль в рваную рану на ноге.Будет больно.

Рискуя представить себя совершенно сумасшедшим, я однажды попросил клиента, который был одержим женщиной, с которой работал, и не мог справиться с ночным временем, «исследовать двадцать лучших станций обслуживания, обслуживающих автострады Великобритании к северу от Лондона. по оценке клиентов «. Я попросил его составить мне отчет об этом. Романтично что ли!

Мое взаимопонимание с этим человеком было таким, что я убедил его сделать это — и поскольку он был перфекционистом, как только он согласился, он не мог или сделать это.На следующий день он вошел и сказал мне, что после этой обременительной, но логичной задачи он крепко спал, не особо думал об этой женщине и чувствовал себя так, словно свернул за угол. Я не предлагаю вам выполнять эту задачу, но я – иллюстрирую точку.

Делайте то, что задействует ваш логический, планирующий и стратегический мозг. Когда люди находятся в депрессии, у них меньше активности в префронтальных долях левого полушария мозга ⁽¹⁾ , поэтому целенаправленное выполнение логических действий (которые могут быть намного интереснее, чем задача этого парня) может помочь стабилизировать настроение и помочь вам. чувствовать себя более отстраненным и объективным по поводу того, что вас беспокоит.Чтобы справиться с безответной любовью, нужна перспектива.

6) Осторожно — это не значит, что с тобой что-то не так

Когда вы любите кого-то, кто, кажется, не заботится о вас (или, по крайней мере, не так сильно), может быть легко мучиться, почему они не любят / любят вас так, как вы их делаете. Дело в том, что вы можете быть самым красивым, остроумным, ярким и веселым человеком в мире, и они все равно могут не любить вас так, как вы их любите. Пытаться получить что-то от того, кто не может этого дать, — все равно что король Кнут приказывает волнам остановить их приливный поток к берегу.Если они не любят вас, это , а не , потому что вы сделали что-то не так. Некоторые люди не очень хороши в любви.

7) Найдите того, кто

может дать вам то, что вам нужно

Любить и быть любимым в ответ — эта великая эмоциональная симметрия — вот что действительно выполняет. Некоторые люди попадают в деструктивную модель, когда по-настоящему влюбляются только в людей, которые каким-то образом «недоступны», возможно, потому, что они с кем-то еще или эмоционально неспособны к отношениям. Бессознательно сделать недоступность предпосылкой для влюбленности — все равно что настаивать на том, чтобы плавать только в сухих пустынях — это никогда не сработает. Если вы делали это (или подозреваете, что делали), по крайней мере осознайте это и подумайте, что это саморазрушительная стратегия.

Сосредоточьтесь на том, чтобы найти кого-то, кому вы нравитесь такой, какая вы есть. И не путайте интенсивность агонии с интенсивностью настоящей любви. Вы узнаете, как только найдете настоящую вещь, потому что она будет течь в обоих направлениях.

Только подумайте на мгновение, как это будет чудесно, когда вам больше не придется зацикливаться на этом человеке. Как вы сможете выбрать , думать о них или нет. И когда вы это сделаете, вы сможете чувствовать себя спокойным и отстраненным, считая это частью богатого жизненного опыта.

Настоящая любовь должна делать вас счастливыми и довольными, а не несчастными и тревожными. Безответная любовь всегда бывает болезненной. Для гармонии в отношениях необходимо уравновесить силу притяжения.Только представьте, как хорошо будет, когда вы найдете кого-то, кто знает, как любить вас так, как вы любите их.

Что это такое и как двигаться дальше

Если вы когда-либо испытывали сильные романтические чувства к кому-то, кто не видит вас таким же, значит, вы испытали безответную любовь.

Существует множество разновидностей безответной любви. Может быть, вы влюблены в кого-то, кто недоступен. Возможно, вы не можете перестать сочувствовать кому-то, кто уже отверг вас, или вы изо всех сил пытаетесь пройти мимо бывшего.Возможно, вы, как и Левитт, застряли в односторонних отношениях.

В любой ситуации безответная любовь — отстой. И хотя мы не будем притворяться, что у нас есть лекарство, мы поговорили с психологом о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы отпустить и двигаться дальше.

Признаки безответственности

• Вы всегда являетесь инициатором. (Они никогда не обращаются к вам.)
• Они часто игнорируют вас и / или не обращают внимания на ваши потребности.
• Они не удовлетворяют ваши эмоциональные потребности, и при этом они не кажутся заинтересованными или желающими.
• Они и горячие, и холодные; они дают смешанные сигналы.
• Вы чувствуете беспокойство, когда думаете о них, независимо от того, вместе вы или врозь.

Преодолеть того, к кому ты испытываешь чувства, — не самая легкая задача в мире. И процесс будет у всех разный. Приведенные ниже шаги ни в коем случае не являются рецептом, но они могут дать толчок процессу заживления.

1. Примите боль

В целом, процесс исцеления — это принятие, говорит д-р.Джоти Самра, зарегистрированный психолог, генеральный директор и основатель MyWorkPlaceHealth. «И принятие не означает, что мы говорим, что все — радуга и леденцы. Принятие заключается в подтверждении трудностей и признании недействительными тех, которые не соответствуют действительности ».

Хорошая новость в том, что накал ваших нынешних чувств не будет длиться вечно. Хотя вы, вероятно, всегда будете помнить это время в своей жизни, эмоции вокруг него притупятся и, в конце концов, исцелятся.

2. Знайте, что вы не одиноки

Любовь и душевная боль — это сугубо личные переживания.Но они также универсальны. Знание того, что это опыт, который большинство людей испытает в своей жизни, может помочь облегчить чувство стыда или смущения.

3. Переосмыслите это как обучающий опыт

Пока вы занимаетесь самоанализом, исследуйте, почему вы позволили себе остаться в отношениях, говорит Самра. Используйте это как обучающий момент: почему вы позволяете им заниматься вами, даже если это больно?

4. Удовлетворяйте свои потребности другими способами

Как только вы примиритесь с тем фактом, что этот человек не может дать вам то, что вам нужно, спросите себя, почему именно вы так сильно к нему относились.Вы жаждете эмоциональной близости? Повышает ли ваша уверенность в себе, находясь рядом с ними?

«Получите действительно ясное и ясное представление о наших потребностях и желаниях», — говорит Самра. «Если мы посмотрим на это стремление к социальным связям, мы можем восполнить его другими способами».

Например, если вся ваша общественная жизнь вращается вокруг одного человека, подумайте о том, чтобы обратиться к друзьям и семье. Расширяя свои социальные связи, вы не придаете особого значения односторонним отношениям, — говорит Самра.

5. Установите границы (для себя)

Когда мы тоскуем по кому-то, нас часто побуждают делать то, что на самом деле нам не служит. Мы пролистываем их Instagram, даже если это больно. Мы зацикливаемся на том, что они говорили нам в прошлом. Мы подпитываем нашу одержимость, когда нам действительно нужно голодать.

Чтобы перестать сосредотачиваться на них и восстановить контроль, вам, возможно, придется быть строгим с собой. «Скорее всего, это будет означать прекращение всякого общения с другим человеком», — сказал Самра.Это может означать отказ от их социальных сетей и удаление их контакта.

Если вы чувствуете желание связаться с ними, попробуйте вместо этого обратиться к другу.

6. Знакомьтесь и встречайтесь с новыми людьми

Есть люди, которые будут любить вас. — Вам просто нужно взять на себя обязательство найти их, — сказал Самра.

Нет, вы не визуализируете эту боль. Это настоящая часть душевной боли. Исследование 2010 года показало, что, когда испытуемые говорили о людях, которые их отвергали, их мозг регистрировал активность в областях, связанных с физической болью.

И, по словам Самры, это имеет смысл с эволюционной точки зрения. «Принадлежность к группе, принадлежность к сообществу, принадлежность к семье действительно важна для нашего выживания», — сказала она Greatist.

Эмоции, которые сопровождают романтическая любовь, помогают не только вырастить ребенка, но и обеспечить ему надлежащий уход. По словам Самры, влюбленные родители с большей вероятностью будут сотрудничать в воспитании ребенка, и это повышение выживаемости означает, что любящее поведение усиливается и передается.

Основываясь на этой информации, становится понятно, почему отторжение так больно — миллионы лет эволюции говорят вашему мозгу преследовать того, кто не хочет, чтобы вы вернулись.

К сожалению, поп-культура пропитана историями о отважных главных героях, завоевавших свою любовь с помощью того, что можно описать только как постоянное преследование. Потому что, если кто-то явно не заинтересован, настаивать на проблеме в лучшем случае неуважительно и даже может стать опасным.

Это список поведения, которого вам обязательно следует избегать:

Вовлечение другого человека в ваше исцеление

Несмотря на то, насколько болезненно это может показаться, это не их бремя.«Реальность такова, что когда мы не получаем то, что нам нужно, просто просьба об этом часто не решает проблему», — сказала она. В большинстве случаев мы не сможем изменить мнение другого человека.

Не только это, но и исследование показало, что настойчивость может иметь прямо противоположный эффект. Многие отвергающие заявили, что постоянное преследование своих женихов им кажется «навязчивым и раздражающим».

Обвинять их в своих чувствах

Поставьте себя на их место. Как бы вы себя чувствовали, если бы кто-то, кто вам не нравился, заставил вас почувствовать себя виноватым из-за того, что не любил его в ответ?

К тому же, возложение вины на другого человека не поможет вам двигаться дальше, а именно на этом сейчас и нужно сосредоточить все ваши усилия.

Надежда, что романтические отношения могут сформироваться в будущем

Это включает в себя поддержание дружбы в надежде на то, что она превратится в нечто большее. Опять же, это просто продлит вашу боль. И это также несправедливо по отношению к другому человеку. Они должны уметь доверять вашим намерениям.

Позволить этому отказу определять вас или повлиять на вашу самооценку

Отвержение может ощущаться как удар в живот. Но не усложняйте ситуацию, слишком много в нее вкладывая. Это не значит, что вы не найдете любви в будущем, и это не значит, что с вами что-то не так. Иногда так бывает.

По словам Самры, если вы живете неделями или дольше, чувствуя подавленность или тревогу, или если это настолько плохо, что у вас возникают трудности в работе или личной жизни, возможно, пришло время обратиться к профессионалу.

«Одно из самых больших преимуществ встречи с профессионалом — это объективность», — сказал Самра. «[Терапия] может вести нас к тому, чтобы задавать правильные вопросы и размышлять над ними.Это может дать нам цель, образ того, что мы могли бы хотеть ».

Также возможно, что вы страдаете от таких серьезных проблем, как депрессия или беспокойство. Квалифицированный специалист может распознать эти проблемы и помочь вам их преодолеть. Вы можете даже выйти лучше, чем когда-либо прежде.

6 истин о потере любимого человека и о том, как справиться со смертью

Нет ничего более душераздирающего, чем потеря любимого человека и любовь всей вашей жизни, выскользнувшая из ваших рук, как песчинки.У нас есть масса литературы, охватывающей почти весь наш вид, которая может подтвердить это.

Это достаточно сложно, когда они уходят, но безнадежно сокрушительно, когда они уходят, и вы не знаете, как справиться со смертью, как многие из нас. Возьмем, к примеру, «Ромео и Джульетта» . Вероятно, это самая узнаваемая история любви в истории.

Почему это так душераздирающе? Это не из-за безответной любви, а из-за любви, которой не могло быть. Любовь, которая угасает или не возвращается, обычна для человеческого существования.Мы принимаем это как часть условий жизни.

---

СВЯЗАННЫЕ: 34 Мудрые цитаты Харуки Мураками о любви, одиночестве, жизни и смерти

---

Это потому, что любовь Ромео и Джульетты хотела только расти, но внешние силы сговорились против нее. А это для нас трагически неприемлемо.

Пожалуй, самая трудная цель в жизни — найти настоящую любовь. Большинство из нас потерпят неудачу. Увидеть такое редкое и красивое явление, уничтоженное руками судьбы, душераздирающе.Это несправедливо.

И это определенно то, что вы чувствуете, если ваша настоящая любовь была вырвана из вашей жизни преждевременно. Но вот как справиться со смертью, исцелиться и уйти от горя.

1. Сделайте хороший, долгий перерыв в любви.

Если вы потеряли любовь всей своей жизни, вам больше всего понадобится одно: время. Вы только что пережили два из самых эмоционально сложных испытаний, которые может испытать человек одновременно: потерю любимого человека и потерю самой любви.

Это один из тех моментов, когда вы собираетесь выйти на другую сторону другим человеком. Вы не должны возиться со своей жизнью, пока не увидите, кто этот человек.

2. Заручитесь поддержкой друзей и семьи вашего партнера.

Ваши лучшие друзья и семья наверняка будут рядом, чтобы вы могли опереться на них, но они могут посочувствовать вам только тогда, когда вам действительно нужно сочувствие.

Друзья и семья вашего партнера, вероятно, единственные, кто так же важен в его жизни, как и вы.И как таковой может обеспечить максимальную поддержку. И правда в том, что вы им, вероятно, тоже нужны.

3. Помните, что они хотят, чтобы вы двигались дальше.

Настоящая любовь — это не владение или владение. Мы используем такие фразы, как «Мы ​​принадлежим друг другу», но чистая, честная любовь — это желание счастья другого человека любой ценой.

---

СВЯЗАННЫЕ: 15 цитат, к которым я обратился после смерти обоих родителей

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , которые каждое утро доставляются прямо на ваш почтовый ящик.

---

4. Нести их навсегда в своем сердце — это нормально.

Двигаться дальше не означает отпускать. Мы всегда несем с собой воспоминания о наших самых любимых и любимых, и романтический партнер ничем не отличается. Разница в том, что мы не получаем новую бабушку, когда наша умирает.

Вам может казаться, что вы «заменяете» нового партнера или даже «изменяете» ему. Вашему новому партнеру может казаться, что он соревнуется с воспоминаниями вашего старого любовника.

Сложнее всего переместить вашего бывшего партнера из романтической части вашего разума в более платоническую любовную часть, где живут друзья и семья.Другими словами, переход от любви к ним к просто любви к ним.

Когда вы это сделаете, только тогда в вашем сердце будет место, чтобы любить кого-то другого. И все это нормально.

5. Не сравнивайте каждого нового партнера со своей потерянной любовью.

Желать тех же или похожих черт в новом партнере — это нормально. Например, если вам нравилось, что он был остроумным и отличным поваром, вы не причините вреда, ища эти качества в другом человеке.Чего вы не можете сделать, так это постоянно сравнивать реакции или слова нового парня с воспоминаниями вашего бывшего партнера.

Ф. Скотт Фицджеральд написал знаменитую фразу: «В этом мире есть все виды любви, но никогда не бывает одной и той же любви дважды». Думать: «Он бы посмеялся над этой шуткой» или «Он определенно купил бы мне цветы» в лучшем случае нереалистичны, а в худшем — разрушительны.

Вы превращаете различия в негатив, хотя это не обязательно. Что нам больше всего нравится в наших партнерах, так это те крошечные особенности, которые делают их поистине уникальными, и вы лишаете себя этой радости.

Кроме того, вы можете заставить его чувствовать, что он соревнуется с воспоминаниями вашего бывшего партнера. Это беспроигрышная битва для вас обоих.

6. Не бойтесь снова любить.

Трудно открыться после травмы, и, возможно, нет большей боли в ходе любви, чем смерть вашего партнера. Сказать, что для этого потребуется смелость, — ничего не сказать. Чтобы любить, даже в самых лучших обстоятельствах требуется огромная сила.

Но награда — заработать то, чего ваш бывший партнер всегда хотел для вас: быть счастливым.Помочь им достичь своей главной цели, которую они ставили при жизни, кажется довольно приличным способом почтить их память.

---

СВЯЗАННЫЕ С: 5 важных вещей, которые нужно знать горящему партнеру

---

Боб Алабурда окончил Университет Рутгерса, государственную школу, которой слишком стыдно носить имя государства, которое она представляет, но не стыдно хвастаться с Рэем Райсом среди своих выпускников. Он надеется когда-нибудь добиться успеха суперзлодея, необходимого для владения логовом вулкана.

Что такое безответная любовь? Признаки, за которыми следует следить, и как с ними бороться

Влюбленность — одно из величайших качеств человека. Но для любого, кто сталкивается с отказом от безответной любви, это также может быть одним из самых болезненных.

Значимые романтические отношения с кем-то очень полезны. Это может помочь вам вырасти и превратиться в человека, которым вы должны были быть. И кто не любит романтический вечер, проведенный с кем-то, на кого они положили глаз, верно?

Но так же верно, как солнце встает и заходит, односторонняя, безответная любовь, мягко говоря, не так велика.

Что такое безответная любовь?

Проще говоря, безответная любовь — это любовь, которая не возвращается. Согласно самому основному определению, безответная любовь — это любовь, которая «не отвечает взаимностью и не возвращается натурой», но немногие сердечные дела столь же просты, как словарь может заставить нас поверить.

СВЯЗАННЫЕ С: 22 величайших и самых сильных цитат о безответной любви

Существует множество типов безответной любви, в том числе:

1.Любовь к тому, кто не чувствует того же, и никогда не чувствовал этого.

2. Любовь к бывшему, который больше не думает о тебе так же.

3. Любовь к тем, кто недоступен, потому что они женаты или состоят в серьезных отношениях.

4. Влюбленность в кого-то, кого вы никогда не встречали и, вероятно, никогда не встретите, то есть в кинозвезду, знаменитость или общественный деятель.

5. Любовь к тому, с кем у вас есть отношения, но который не любит вас с такой же силой.

Согласно личному тренеру Кари Фрейм, безответную любовь можно найти в нескольких различных сценариях.«Иногда это происходит, когда вы застреваете в« зоне дружбы ». Или это происходит в середине отношений, когда вы внезапно понимаете, что человек, с которым вы встречаетесь, совсем не чувствует себя так же, как вы. В других случаях, возможно, вы влюбились в кого-то, кто эмоционально недоступен », она сказала.

Не быть любимым в ответ или получить взаимную любовь от кого-то, кого мы так отчаянно любим самих себя, — это один из самых жестоких поворотов судьбы, который только можно вообразить. Во многих отношениях, и многие согласятся со мной в этом, преодоление безответной любви может быть даже труднее, чем исцеление после разрыва.

Фрейм добавляет, что безответная любовь может овладеть вашим разумом, телом и духом так же, как и взаимная любовь. «Вы не можете перестать думать о человеке, ваше тело переполнено желаниями и потребностями, мир становится лучше, когда рядом любимый. Но безответная любовь приносит дополнительную боль, когда вы отдаете все свои чувства, стремления и привязанность в пустоту, где ничего не возвращается к вам взамен », — говорит она.

К сожалению, то, что вызывает безответную любовь, может иметь прямое отношение к вам.Возможно, вы создали идеальный образ этого человека в своей голове, убедившись, что он обладает всеми желаемыми вами чертами в партнере. Или вы хотите произвести впечатление на этого человека, поэтому бросаетесь головой вперед, не обращая внимания на то, сможет ли он удовлетворить ваши потребности. Или, может быть, вы просто не можете принять отказ и непреклонны в том, что на самом деле этого не произошло.

Какой бы ни была причина или причина, важно не потерять себя в безответной любви и забыть о собственных стандартах и ​​желаниях в отношениях.

Неужели безответная любовь — это любовь?

Для некоторых это действительно зависит от ситуации. Некоторые могут подумать, что это любовь, если она помогает вам расти, в то время как другие думают о безответной любви как об односторонних отношениях, когда один человек дает, а другой — неотзывчивый получатель.

Психотерапевт Брук Спроул говорит, что определяете ли вы безответную любовь как любовь, зависит от вашего определения. «Если вы верите, что взаимность является предпосылкой настоящей любви, вы, скорее всего, спишете безответную любовь на увлечение.Если вы верите, что любовь определяется нашими чувствами к другому человеку, независимо от того, что они чувствуют в ответ, вы, вероятно, поймете, что безответная любовь может быть сильной, — говорит Спроул.

«Нас часто привлекают живые люди. из нашей теневой стороны средь бела дня. Если мы взаимодействуем с ними должным образом, эти отношения могут помочь нам интегрировать все части себя, которые мы отрицаем и скрываем », — продолжает она. Основные признаки безответной любви

1.На ваши чувства любви не отвечают.

Это лучший показатель того, что вы испытываете безответную любовь.

Оцените отношения со своим партнером или человеком, с которым вы встречаетесь. Если вы тот, у кого есть все бабочки и знаки любви, но ваш партнер не возвращает вам ту же энергию, вам нужно подумать о том, что вообще означают ваши отношения, и как вернуться к нормальной жизни. лучшее место.

Согласно Спроулу, возмездие означает взаимное желание, усилия и энергию для романтических отношений.

Однако: «Если вы чувствуете много бабочек и эйфории, и вы обнаруживаете, что все время думаете о другом человеке, но он, похоже, не проявляет того же уровня интереса и инвестиций, вы можете притормозить. и сделайте паузу, чтобы оценить, что вам нужно «.

2. Вы прикладываете все усилия.

Если вы обнаружите, что вкладываете больше всего усилий в отношения, и у вас есть партнер, который, кажется, совсем не заботится о вас, это также может быть признаком безответной любви.Это может означать, что ваш партнер держится на расстоянии, отказывается от ваших планов или, возможно, называет свидание просто «тусовкой».

Это может быть сложно, потому что вы можете принимать смешанные сигналы. Однако всякий раз, когда вы задаете им вопросы о чем-либо, обратите внимание, дают ли они вам поверхностные ответы или же они не задают вам аналогичные вопросы.

3. Вы отказываетесь принимать реальность.

Вы не только причиняете себе вред, но и игнорируете признаки того, что это не настоящая любовь, а это плохой шаблон, чтобы повторять.Знаки могут быть незаметными, но стоит обратить внимание на то, как часто они обнимают, прикасаются, хвалят или доверяют вам.

Фрейм предлагает, чтобы, когда вы впервые начинаете испытывать к кому-то чувства, внимательно присмотритесь к их эмоциональной доступности:

«Задавайте такие вопросы, как: отвечают ли они вам взаимностью или они играют скромно и просто уделяют вам немного внимания? Всегда ли вы к ним тянетесь, а они — к вам? Относятся ли они к вам с такой же привязанностью и признательностью, как вы к ним? Открыты и честны в общении или, кажется, они рассказывают только половину истории? »

СВЯЗАННЫЕ: 10 признаков того, что человек не способен любить кого-то

Подпишитесь на нашу рассылку.

Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , которые каждое утро доставляются прямо на ваш почтовый ящик.

Как справиться с безответной любовью?

В конце концов, единственное, что может излечить душераздирающую боль безответной любви, — это время. Сказать это банально, но это правда. Напомните себе, что то, что вы делаете, полезно для здоровья и что вы не хотите застревать, тратя время на кого-то, кто не отвечает на ваши чувства.

Как и в случае потери, лучший способ исцелить после переживания безответной любви — это горевать.

«Часто мы проходим туда и обратно через различные стадии горя — отрицание, гнев, депрессию, торг и принятие — в произвольном порядке и без какой-либо предсказуемости относительно того, когда и как эти стадии поразят нас. Перемещение по стадиям горя, удерживая себя с нежностью, терпением и состраданием, — действительно важный способ начать исцеление », — предполагает Спроул.

Как избавиться от безответной любви:

1.Разрежьте все связи.

Вместо того, чтобы уделять больше времени этому человеку, который не чувствует то же самое, удалите его из своей жизни, даже если это временно. Прекратите с ними общаться, удалите их из социальных сетей и сосредоточьтесь на том, чтобы двигаться вперед без них.

2. Сосредоточьтесь на других занятиях.

Отпустить сложно, но каждый раз, когда вы получаете случайное сообщение от человека, в которого влюблены, вы испытываете надежду. И это чувство — ваш злейший враг.

Напомните себе, что вы отказываетесь от вещей по какой-то причине, а вместо этого сосредотачивайте свое время и внимание на своих целях, новых проектах или реализации тех идей, которые вы отложили в сторону, когда вас отвлек этот человек.

3. Дайте себе время подлечиться.

Не спрашивайте себя, что вы сделали не так, потому что вы сведете себя с ума. Поймите, что это не ваша вина и вы не можете это исправить. Дайте себе время скорбеть, горевать и, в конце концов, двигаться вперед, и не сурово относитесь к себе за то, что откладываете это время в сторону.

4.

Примите реальность ситуации.

Вы должны принять правду ситуации: кто-то не ответил на ваши чувства не по вашей вине.Со временем они найдут кого-нибудь еще, и вы тоже. Это чувство может расстроить вас, но принятие означает движение вперед.

5. Будьте изобретательны.

Сделайте все возможное и продолжайте свои увлеченные проекты, будь то написание песни, создание нового танца для TikTok или даже перестановка мебели. Пробуйте все, что душе угодно, и думайте об этом, как о том, чтобы тратить свое время на позитивные дела, которые вы любите делать.

Продолжение статьи ниже

6. Будьте самоанализом.

Сосредоточьте всю свою энергию на том, чего вы хотите — на любви, признательности и принятии со стороны других. Обязательно принимайте себе в том, что вам нужно от других. Избавьтесь от чувства того, что вас недооценивают и нелюбимы, потому что вы можете дать себе все это и даже больше.

7. Позвольте себе почувствовать свои эмоции.

Слушайте все грустные песни мира. Посмотрите все грустные ромкомы. Что бы вы ни делали, дайте себе время действительно горевать и грустить; не пытайтесь подавить свои чувства.Только тогда вы не будете чувствовать себя таким несчастным.

8. Избегайте их аккаунтов в социальных сетях.

Убедитесь, что у вас нет возможности связаться с ними, иначе вы в конечном итоге пожалеете, что увидели, чем они занимаются. Если вам нужно, заблокируйте их учетные записи, чтобы вы больше не могли их найти и поддаться искушению.

СВЯЗАННЫЙ: Почему вы продолжаете влюбляться в парней, которые вас не любят, назад

9. Не упрекайте, когда у вас все закончится.

Иногда закрытие невозможно. Может не быть причины, по которой у этого человека не было чувств, просто так оно и есть.Чтобы двигаться дальше, говорит Фрейм, «вы должны полностью поверить в то, что бывший возлюбленный не в состоянии заслужить вас».

10. Сосредоточьтесь на себе.

Используйте это время, чтобы улучшить себя и стать лучше — для себя, а не для них. Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, чтобы чувствовать себя хорошо на своей коже. Прочтите положительные утверждения и уделите время своему личному росту. Пусть хоть раз поставьте себя на первое место.

11. Вместо этого наслаждайтесь дружбой с этим человеком.

Если вы чувствуете, что этот человек — важная часть вашей жизни, и в конечном итоге решаете поддерживать с ним хорошие отношения, это прекрасно.Наслаждайтесь моментами, которые вы провели вместе в прошлом, и, если вы чувствуете себя готовым, возможно, строите планы на будущее.

В конце концов, вы почувствуете себя более комфортно, когда попадете в нужное место.

12. Знайте себе цену.

«Подумайте, сколько вы должны дать и поделиться с кем-то, и знайте, что вы заслуживаете того же. Человек, которого вы любили, был неспособен, поэтому пожелайте ему всего наилучшего и двигайтесь к тому, кто есть», — рекомендует Фрейм.

13. Влюбитесь в кого-нибудь.

Гуляйте с друзьями, подпишитесь на приложения для знакомств, если хотите, и познакомьтесь с кем-то, с кем у вас есть потенциал.

Нет ничего лучше, чем понравиться кому-то другому, чтобы преодолеть человека перед ним. Вы можете даже забыть о предмете своей безответной любви, но просто убедитесь, что вы больше не попадаете в ту же схему.

14. Научитесь приспосабливаться.

Одна из лучших вещей, которые вы можете извлечь из этого опыта, — это знать, на что вы способны, и корректировать свою точку зрения, чтобы справляться с ситуациями по-другому.Вы поблагодарите себя позже.

15. Старайтесь двигаться вперед.

Уходит ли безответная любовь? Когда вы влюблены, это чувство не проходит само по себе или за короткий промежуток времени. Это занимает много времени, и за это время вы можете сделать все необходимое, чтобы двигаться вперед и двигаться в лучшее будущее.

Как только вы обработаете свои чувства, перейдите к другой стороне горя, осознавая, что вы узнали и как вы стали лучше в процессе.

Если вам повезло, то вы были только человеком, на которого давили. И если вам не повезло, вы знаете, каково это быть тем, кто залезает в кровать каждую ночь в надежде, что ваш любимый, возможно, наконец, видит сон, который раскрывает их глубокие романтические чувства к вам, хотя все это напрасно .

И если вы еще не испытали на себе эту жесточайшую из любовных игр, ваш танец с безответной любовью еще не состоялся, но он ждет вас, и когда он наступит, вы захотите быть готовыми к тому, чтобы иметь дело с это, и, возможно, вы обнаружите, что это помогло вам найти себя в некотором роде.

СВЯЗАННЫЕ: 8 прекрасных вещей, которые вы узнаете только после того, как полюбите того, кто вас не любит.

Ребекка Джейн Стоукс — писатель и старший редактор журнала Pop Culture в Newsweek, увлеченная образом жизни, гиков-новостями и настоящее преступление.

Почему безответная любовь — лучшее, что могло когда-либо случиться с вами

Работа с безответной любовью — это одно из самых болезненных переживаний, когда-либо существовавших, как эмоционально, так и даже физически.Если вы никогда не сталкивались с этим, считайте, что вам повезло. Однако в какой-то момент вы, скорее всего, столкнетесь с такой трагедией. Если да, то вы точно знаете, о чем я говорю. Это заставляет вас чувствовать, что ваше сердце было вырвано из груди голыми руками и наступило миллион раз, пока вы медленно истекаете кровью до смерти. Звучит драматично, правда? Потому что это так.

Безответная любовь заставит вас плакать неделями, желая, чтобы вы не были живы, чтобы почувствовать последствия, иметь мини-панические атаки и желать оцепенеть, чтобы любить всю оставшуюся жизнь.У вас также могут быть странные фантазии о человеке, который вас не любит, вплоть до навязчивой идеи, представляя, как бы все было, если бы все сложилось. Маленькие романтические фильмы будут звучать в вашей голове, где вы обнимаетесь и целуетесь на ложе из роз. Но что, если бы я сказал вам, что это может быть для вас хорошо?

В основе всех нас — мы жаждем любви просто потому, что мы люди и так устроены. Так что тот факт, что вы даже испытывали любовь к кому-то, кто не любит вас в ответ, вполне нормально.

Источник: GIPHY.com

Безответная любовь подготавливает нас к любви, которую мы заслуживаем, показывая нам то, чего мы не хотим. Будет ли тот, кто действительно заботится о тебе, относиться к тебе как к дерьму? Игнорировать ваши телефонные звонки? Не обращать внимания на свои большие достижения? Как насчет того, чтобы на самом деле сказать волшебные слова, когда они больше всего нужны? Сможет ли он или она сказать вам, если они так себя чувствуют? Ответ: нет, человек, который любит вас, не пренебрегает этими вещами. И поскольку вы это знаете, вы также знаете, что следующий человек, которому вы отдадите свое сердце, должен это сделать.Таким образом, вы становитесь более осторожными в выборе того, кого любите. Точно так же вы поймете, что вы также обязаны быть тем человеком для кого-то еще, кого вы обожаете. Это улица с двусторонним движением.

Важно отметить, что безответная любовь отражает наши недостатки. Я искренне верю, что люди, которых мы привлекаем, в некотором роде являются отражением нас самих. Итак, подумайте об этом на секунду. Если вы любите кого-то, кто не любит вас, задумывались ли вы о ваших чертах характера, которые привлекли это? Может быть, есть в вашей жизни кто-то, к кому вы относитесь так же, как к члену семьи или, черт возьми, даже к домашнему животному! Это звучит неправдоподобно, но эти наблюдения настолько важны, чтобы увидеть картину в целом.

Источник: GIPHY.com

У меня была своя доля односторонних отношений, и они чертовски больно. Иногда мне хотелось бросить и никогда больше не любить, потому что боль была невыносима. Но мне пришлось напомнить себе о нескольких вещах: 1. Я понятия не имею, почему этот человек не любил меня так, как я любил его, и он не обязан это делать. 2. Я должен был сначала полюбить себя, прежде чем ожидать, что кто-то другой полюбит меня, чтобы я не чувствовал себя так плохо, как я, когда этого не делает другая сторона.3. Если я могу отдать свою любовь тому, кто не показывает ее в ответ, у меня более чем достаточно, чтобы отдать тому, кто это делает. 4. Некоторым вещам просто не суждено случиться, так что отпустите и позвольте Богу (если вы на этом духовном уровне) разобраться с этим.

Прежде всего, не забывайте принимать боль, потому что боль означает рост. Эта грубая эмоция, которую вы испытываете, полезна для души и является доказательством того, что вы живы и здоровы. Даже если, казалось бы, навсегда преодолеть разочарование, помните, что «это тоже пройдет», потому что на самом деле преодоление безответной любви не будет быстрым.На самом деле, чтобы снова почувствовать себя нормально, может потребоваться от нескольких месяцев до целого года. Страшно, а? Добро пожаловать в горе. Но, вероятно, это одно из лучших событий, которые когда-либо с тобой случатся, так что все хорошо.

Автор: Эмбер Нофетари

В честь безответной любви — Школа жизни Статьи

]]>

Мы — практический вид, и когда мы думаем о любви, нормально сосредотачиваться на том, что происходит, является взаимным, что приводит людей к созданию пар и, возможно, в один прекрасный день домашних хозяйств.

Но более странная реальность состоит в том, что большая часть любовных историй человечества развернулась в бесцельной форме в укромных уголках разума только одной стороны. Кажется, что мы — по крайней мере в совокупности — в первую очередь привержены безответной версии любви.

В любой момент миллионы любовных историй тихо крутятся одним человеком, в то время как объект их обожания беззаботно занимается своими делами. Кто-то наблюдает за кем-то в поезде, украдкой бросает взгляды на делегата на конференции; внимательно замечает, как ведет себя покупатель в продуктовом магазине — и земля вращается безмятежно.

Неразделенных любовников легко отбросить, поскольку они совсем не жалкие. Если бы мы были лучше спроектированы и были немного разумнее, мы, конечно, никогда бы не развили чувства к людям, которые не были готовы развивать их для нас, — и не тратили бы наши дни на желания без логического или практического результата.

Но, если взглянуть на него более доброжелательно, есть что-то чрезвычайно благотворное и благородное в нашей способности развлекать нежные мечты. Быть способным взорвать мощные желания, не причиняя другим неудобства, — это подвиг.Способность мечтать — важное человеческое достижение. Вместо того, чтобы желать, чтобы мы прекратили это делать, нам следует беспокоиться о том, что может случиться с нами, если мы не сможем мечтать, если мы столкнемся с выбором: принять реальность во всей ее бесплодности или же вторгнуться в жизнь других. с нежелательными желаниями. Мечтание — это жизненно важный и хитрый предохранительный клапан, являющийся посредником между смирением, с одной стороны, и безудержными излияниями, с другой.

Попутно безответная любовь дает нам возможность проявить нашу склонность к оптимизму весьма полезным образом.После нескольких десятилетий на Земле очень легко начать ненавидеть наших собратьев за их посредственность, эгоизм и идиотизм. Но помня о наших возлюбленных, мы можем на этот раз дать полную свободу безграничной щедрости, которую может проявить бог или родитель новорожденного. Мы можем сказать себе, что нашли ангела, возвышенное существо, только на основании того, насколько мудры их зеленые глаза или насколько деликатно они открывают свой йогурт на обед. Наши вердикты — бредовое преувеличение, но — учитывая, сколько оснований для отчаяния в эксперименте над людьми — возможно, также благородное и простительное.

Это привилегия безответной любви — никогда не сталкиваться с разочарованием, которое следует из контакта с реальностью. Нам не нужны точные знания о том, каково было бы сосуществовать с этим человеком. Мы действительно не хотим знать, как они могут себя вести в кризисной ситуации на работе или во время отпуска с родителями. Мы прошли достаточно таких испытаний — и результаты не поучительные. Конечно, через время, проведенное в наших руках, они окажутся далеко не идеальными и станут немного больше похожими на всех, кого мы знаем.Нам может быть отказано в близости, но нам предоставляется доступ к чему-то гораздо более приятному: безграничной надежде. Мы можем привязать к форме и фигуре человека, которого мы желаем, все, что мы так хотим, чтобы быть правдой в отношении людей. Возлюбленный становится вместилищем всех желаний: особого ума, ума, темперамента и мировоззрения. Чем старше мы становимся, тем больше безответная любовь возвращает нас к контакту со страстью и надеждой, которые кажутся существенным облегчением, например, обнаружением, что мы все еще можем бегать — или хихикать.Медитируя на любимого, мы не узнаем настоящего человека; мы понимаем наши идеалы.

Однажды, возможно, в недалеком будущем, мы будем окружены полицией мыслей, которая будет заглядывать в наши умы по желанию и безжалостно осуждать за все фантасмагории, которые в них происходят. Но, по крайней мере, на данный момент, мы можем безнаказанно думать о любой мысли, которая нам нравится: мы с любимыми можем поехать в отпуск в Португалию, можем иметь вместе четырех очаровательных детей, можем танцевать на городской площади всю ночь — и вооруженная охрана никогда не будет знать.

Трудно рассказать большинству знакомых о том, что мы переживаем. Но те, кто понимает, становятся объектами особой благодарности. Настоящий друг потакает нашей глупости и щедр на наши мелодрамы. Они избегут легкой задачи подвергнуть нас цензуре и упрекнуть нас. У них будет достаточно впечатлений о нашем базовом психическом здоровье, чтобы лишь мягко вернуть нас к меланхолическому здравомыслию.

Эпизоды безответной любви заставляют нас развивать чувство юмора в отношении самих себя.Невозможно слишком хорошо думать о том, кем мы являемся после их смерти.

No related posts.