Содержание

10 книг, которые меняют человека навсегда

Книги, меняющие жизнь к лучшему.

1. Алекс Новак – «Книга, которой нет»

Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.

Кому стоит прочесть «Книгу, которой нет»?

1. Ищущим себя.
2. Живущим на автопилоте
3. Имеющим давнюю нереализованную мечту
4. Откладывающим важные дела «на потом»
5. Приверженцам системного саморазвития

Что в книге?

Данное произведение — это, по сути, «ящик с инструментами» по управлению собственной жизнью. Вы получаете их и начинаете делать РЕАЛЬНЫЕ шаги по постановке ярких целей и (самое главное) воплощению их в жизнь. В книге масса примеров, уйма теории и четкие рекомендации по практическому исполнению. Написана книга простым и понятным языком, без «мудреных» оборотов и излишней громоздкой терминологии.

Почему нужно найти/скачать/купить книгу?

Появившись в сети в декабре 2014 года, произведение произвело эффект разорвавшейся бомбы.

Меньше чем за полтора месяца после этого, на сайте автора пользователи просмотрели суммарно более 100 000 страниц. «Книга, которой нет» вызвала бурю споров, попала во всевозможные хит-парады и в итоге была замечена издателями.

Автор (Алекс Новак) получил предложение публикации бумажной версии книги. Контракт с издательством «Питер» был подписан в феврале этого года. На прилавках магазинов «Книга, которой нет» появится в конце апреля 2015 и тогда о ней узнают вообще все.

2. Ник Вуйчич – «Жизнь без границ»

Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду.

Его книга — это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник откровенно рассказывает о своих физических проблемах и переживаниях, о том, как ему было нелегко смириться со своим состоянием, — был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством.

Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого. Без рук и ног, он научился подниматься во всех смыслах этого слова. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.

3. Ицхак Пинтосевич – «Живи!»

Эта книга — синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график.

Цель программы — спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни.

4. Игорь Манн – «Номер 1»

Есть известное упражнение: «Кем я вижу себя через пять лет», которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ «Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли», но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок.

И только предпринимаемые действия (и их результаты) дают представление о реальном масштабе личности. А «сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно. Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично.

После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

5. Джош Вайцкин – «Искусство учиться»

Это автобиография Джошуа Вайцкина, выигравшего свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и ставшего чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Как ему удалось достичь такого результата в совершенно разных спортивных дисциплинах? Сам Джошуа не считает, что он лучший в шахматах или лучший в тайцзи.

Он говорит:»Я лучший в умении учиться». В этой книге он делится своей историей и принципами обучения, которые помогли ему взойти на вершину дважды. Это не только история выдающегося человека, но и доказательство того, что любые победы и достижения — вплоть до чемпионского уровня — достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.

6. Вадим Зеланд – «Взлом техногенной системы»

Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальными. Имея в распоряжении технику освобождения, представленную в книге, вы сможете создать себе любой мир. Сила вашего интеллекта и творческий потенциал поднимутся до уровня гения. У вас не будет проблем с достижением своих целей. Перед вами откроется реальность в незнакомом обличье, какой она является на самом деле.

Если у вас есть заветная мечта, если ваша цель труднодостижима, если многие хотят того же, чего и вы, если вам приходится стоять в длинной очереди за своей мечтой… Вы должны знать, что у вас есть особый, уникальный шанс. Шанс получить преимущество, которого нет у других. Шанс взломать матрицу и вырваться на свободу. Вы должны хотя бы знать, что это возможно.

7. Том Питерс – «Представьте себе»

Автор мировых бестселлеров, мастер новых подходов к ведению бизнеса и гуру менеджмента Том Питерс вернулся с замечательной новой книгой о новом порядке современного делового мира. Написанная в неподражаемом стиле, оформленная так, чтобы отчетливее выразить новую философию автора, Re-imagine! побуждает нас к действию.

Познакомьтесь с деструктивными повелениями Тома Питерса, посмотрите, как он предсказывает смерть бюрократии и выясните, почему он думает, что бизнес — это круто мыслить красиво… мыслить странно и осмыслить гораздо больше «изменений», чем мы могли себе представить раньше.

8. Брайан Трейси – «Выйди из зоны комфорта»

Книга №1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси — одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

9. Бодо Шефер – «Законы победителей»

В компактной, доступной и увлекательной форме описаны 30 испытанных законов и важнейшие стратегии, с помощью которых в любой сфере жизни Вы сумеете добиться своих целей.

10. Робин Шарма — «Монах, который продал свой феррари»

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта?

Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты!

35 книг-бестселлеров, которые изменят вашу жизнь

Слово – это поистине мощное оружие, особенно когда оно находится в руках у талантливого мастера. Мы собрали для вас десятки книг,  пронзительная глубина которых способна творить настоящие чудеса и сможет кардинально изменить ваши мысли, взгляды, даже всю вашу жизнь… Не упустите тот неоценимый урок, который заложен в каждой хорошей книге, ведь возможно именно ее советов вам сейчас так не хватает!

В нашем обзоре вы найдете произведения самых разных жанров и от самых разных авторов: заграничных и отечественных, классиков и современников. Список не является рейтингом, пункт книги не выступает оценкой популярности или значимости произведения в глазах читателей и критиков. Мы лишь создали общими усилиями перечень произведений, поразивших нас и заставивших так или иначе изменить отношение к жизни. Надеемся, что и в вас эти шедевры найдут отклик.

1. «Скафандр и бабочка» Жан-Доминик Боби

Эти душераздирающие мемуары, написанные Жаном-Домиником Боби, представляют перед читателем жизнь самовлюбленного редактора, который оказался в отделении больницы после внезапного инсульта. Он парализован и у него нет никакой возможности общаться с окружающими. Книга Боби помогает понять и по-настоящему почувствовать, насколько важны другие люди в нашей жизни, и каким драгоценным является каждый прожитый нами момент. Это одна из самых трогательных историй, которая никого не оставит равнодушным! 


2. «Дзен и искусство ухода за мотоциклом» Роберт Мейнард Персиг

Чувствуете, что вам в жизни не хватает какого-то побуждающего стимула? Прочитайте этот замечательный философский роман и Роберт Персиг поможет вам понять, насколько важно уделять как можно больше внимания тому, что вы делаете, и заботиться о том, чего хотите достичь. Другими словами, если вам нужно починить мотоцикл, тогда делайте именно это! Не занимайтесь чем-то другим одновременно. Делайте хотя бы маленькие, но уверенные шаги к тому, чего вам нужно достичь, и тогда у вас будет полное право собой гордиться.


Читать отрывок

3. «Хладнокровное убийство» Капоте Трумен

Роман основан на реальных событиях. В центре сюжета убийство семьи Клаттеров, случившегося в 1959 году. Автор пытается проанализировать: почему убийцы Перри и Дик совершили это тяжкоепреступления? Трумен Капоте позволяет читателю сделать свои собственные выводы об уголовной системе, справедливости и природе насильственных преступлений.


Читать отрывок

4. «Загадочное ночное убийство собаки» Марк Хэддон

Эта книга особенная, потому что в ней рассказ идет от лица не совсем обычного человека, и люди, подобные ему, не часто пишут книги. Наш рассказчик — 15-летний мальчик по имени Кристофер Джон Фрэнсис Бун, и он – блестящий математик, который, к несчастью, страдает от поведенческих расстройств.(Некоторые говорят, что это синдром Аспергера, другие полагают, что аутизм, но сам автор считает, что речь не идет о каком-либо одном конкретном расстройстве). Кристоферу подвластны числа, но он совсем не ладит с людьми. И вот однажды, когда он обнаруживает, что соседская собака убита, мальчик затевает расследование, которое изменит его жизнь. В любом случае, данное произведение заставит вас задуматься о предрассудках и предвзятости мнений.


Читать отрывок

5. «Средний пол» Джеффри Евгенидис

Потрясающий, тонкий и чувственный роман вращается вокруг Каллиопы Стефанидис, которая медленно и с огромными страданиями начинает понимать что она, это на самом деле он. Эта книга замечательно подойдет для всех, кто интересуется гендерными вопросами и поможет более пристально взглянуть на то, как семья и биология формируют нашу личность. Вероятно, это одна из тех книг, которые за свою жизнь должен прочесть каждый!



6. «Невидимки» Чак Паланик

Необычайно тревожный роман американского писателя. Модель лишается нижней части лица из-за выстрела из винтовки, и теперь она вынуждена постоянно прятать его и, естественно, не может говорить. Сложная и запутанная трагедия доказывает, что ничто никогда не является таким, каким может показаться на первый взгляд. Теперь героиня должна отомстить тем, из-за кого вынуждена навсегда остаться невидимкой, и она пишет свою историю собственной кровью.


Читать отрывок

7. «Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт

Бестселлер Гилберт получил всемирную известность благодаря затронутым автором вопросам, не теряющим своей актуальности. В чем истинный смысл жизни? Как пережить кардинальные изменения и разрыв с когда-то любимым человеком? Героиня книги стремится справиться с болезненным разводом и отправляется в путешествие. Первый этап исцеления – наслаждение деликатесами в Италии, второй – приобретение духовной пищи в индийском монастыре, третий – путешествие на Бали и готовность вновь открыть свое сердце любви.


Читать отрывок

8. «Колыбель для кошки» Курт Воннегут

Из всех творений Воннегута (которые вы, возможно, читали) в этой книге будут раскрываться наиболее значимые и серьезные общественные вопросы. Герой-рассказчик произведения хочет написать книгу о бесноватом изобретателе атомной бомбы, докторе Феликсе Хониккере. Читателю предлагается ответить на вопрос: должны ли быть какие-либо ограничения на стремления к знаниям? «Колыбель для кошки» заставит вас всерьез задуматься о силе оружия. Кроме того, она затрагивает такую спорную и острую тему науки и религии.

«Послушайте – когда-то, две жены тому назад, двести пятьдесят тысяч сигарет тому назад, три тысячи литров спиртного тому назад… Тогда, когда все были молоды… Послушайте – мир вращался, богатые изнывали от глупости и скуки, бедным оставалось одно – быть свободными и умными. Правда была неправдоподобнее всякого вымысла. Женщины были злы и красивы, а мужчины – несчастны и полны глупых надежд. И крутилась, крутилась жизнь, запутывалась все сильнее – как дикая, странная игра по имени «Колыбель для кошки»…» (с) Курт Воннегут.
 


9. «Ада, или Радости страсти» Владимир Набоков

Не поймите неправильно, «Лолита» Набокова – это абсолютно совершенный роман. Но «Ада, или Радости страсти» гораздо сложнее и глубже. В романтическом сюжете, касающемся Вана Вина и его кузины Ады, раскрывается тема о природе времени – автор стремится показать нам, как время может изменить все и ничего.


10. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес

Замечательное творение великого писателя не нуждается в рекламе. С легкостью погружаясь в мир Макондо забываешь, что «Сто лет одиночества» — не просто шедевр магического реализма. Это прекрасная аллегория колониализма, состояния человека и политической борьбы в Латинской Америке. Повторяющиеся имена мужчин рода Буэндиа – хитрый авторский прием, создающий ощущение цикличности жизни. Обзаведитесь генеалогическим древом семьи Буэндиа, чтобы во время чтения не запутаться в бесконечной череде Аркадио и Аурелиано.


Читать отрывок

11. «Возлюбленная» Тони Моррисон

Потрясающе тревожный роман о материнской любви, о чернокожей женщине, которая убивает свою дочь для того, чтобы спасти ее от ужасов рабовладельческого строя. В этом произведении воплотилась удачная попытка решительно взглянуть в лицо проблеме рабства. И все же, несмотря на всю трагичность, роман Тони Моррисон наполнит вас надеждой, как и другие произведения писательницы. К слову, рекомендуем почитать ее труды и книги из этой подборки, если вам интересно понять проблемы афроамериканцев.


Читать отрывок

12. «Оно» Стивен Кинг

Конечно, если перед нами мистика от короля ужасов, значит, будет действительно страшно. Бестселлер о жутком клоуне заслуженно попал в число лучших книг Стивена Кинга. Это история о группе детей, терроризируемых неким незнакомцем, настоящим воплощением ада, выходит за рамки поверхностного ужастика. Она раскрывает острую тему детской травмы и власти памяти, а также описывает негласное безобразие, которое порой скрывается в ценностях жителей небольших городков.


Читать отрывок 

13. «Дающий» Лоис Лоури

В антиутопии «Дающий» автор переносит нас в мир Джонаса, где нет ни боли, ни страданий, ни войны, ни страха и все находится под контролем. Однако в 12 лет герой узнает о существовании боли, страха, страсти и эмоций, которых он прежде не испытывал. В конечном счете, роман Лоури способен удивительным образом напоминать нам, что жизнь – это боль, но именно она делает наше существование таким прекрасным. Каждый день мы делаем выбор, который, конечно же, может быть неправильным, но каждый наш выбор дает нашей жизни цель и определяет наши устремления.


Читать отрывок

14. «Мировая война Z» Макс Брукс

Да, верите вы этому или нет, но книга о зомби может изменить вашу жизнь. Все потому, что она повествует не просто о поедании мозгов. Произведение Макса Брукса указывает читателю на культурные различия, хитрости политики, ужасы войны и всевозможных конфликтов, которые кажутся мелкими и незначительными до тех пор, пока судьба человечества не окажется под угрозой. История об удивительных зомби становится сенсационным разоблачением.


15. «Краткая история времени: от Большого взрыва до черных дыр» Стивен Хокинг

Так как речь о творении ученого, может показаться, будто перед вами не самое простое для понимания произведение в мире. Однако не стоит отказывать себе в прочтении данного шедевра. Хокинг – известный популяризатор науки и умеет объяснять сложнейшие явления доступным языком.  «Краткая история времени» полна невероятных мыслей, и после первых же глав начинаешь постигать поразительные характеристики времени. В процессе чтения приближаешься к пониманию сложнейших законов Вселенной, а значит, гениальное творение Хокинга идет на пользу нашей образованности и эрудиции.


Читать отрывок

16. «Виноваты звезды» Джон Грин

Предупреждение: Эта книга заставит вас пролить немало слез! Удивительные персонажи, захватывающий сюжет и красивый язык этого произведения неизбежно будет вдохновлять вас на то, чтобы жить радостно и по-настоящему наслаждаться каждым моментом. Мировой бестселлер является одной из тех мощных книг, которые оказали огромное влияние на современную культуру.
 


Читать отрывок

17. «Мир Софии» Юстейн Гордер

«Кто мы?» и «Откуда произошел наш мир?». С этими двумя непростыми вопросами столкнулась 14-летняя София. Так начинается повесть о западной философии, заключенная в вымышленную историю, в которой девочка постепенно открывает для себя мир, благодаря письмам неизвестного философа. Книга представляет собой невероятно глубокие мысли, облаченные в доступную для понимания форму. Кроме того, она проливает свет на важность определенных открытий и достижений в нашем обществе.

18. «Преступление и наказание» Федор Достоевский

Сложный философский роман Достоевского дает удивительно детальное описание внутренней работы человеческого сознания и последствий совершения преступления. Наблюдая за душевными и умственными терзаниями Раскольникова, мы вместе с ним задумываемся о предназначении человека. «Тварь я дрожащая, или право имею?» — этим вопросом, так или иначе, задавался каждый мыслящий человек. История о жертвенности, свободе, любви и гордости по сей день читается на одном дыхании.


Читать отрывок

19. «Путь художника» Джулия Кэмерон

«Путь художника» — это нечто большее, чем обычная книга. Она станет неоценимым вкладом в саморазвитие и поможет вам разбудить свою творческую натуру, если вы, конечно, стремитесь к этому. Следуя советам автора, вы сможете погрузиться в яркий и неординарный мир творчества. Потрясающаяя книга как для новичков, так и для профи, потерявших музу. А если вы желаете разбудить в душе художника, изучите полезные материалы из нашего обзора книг для рисования.


Читать отрывок

20. «Жизнь Пи» Янн Мартел

Это история о маленьком мальчике из Индии, который оказался в море в спасательной шлюпке вместе с тигром. Некоторые люди могут ошибочно подумать, что речь здесь идет о религии, но главная мысль книги на самом деле о том, что вы должны верить xоть во что-нибудь, будь то Бог, мир, добро, или даже в себя самого. Автор пытается сказать нам, что жизнь наполнена миллионами возможностей, если вы только позволите им случаться.


Читать отрывок

20 книг, которые перевернут ваше сознание и изменят жизнь

Слово в руках талантливого писателя — это мощный заряд энергии для читателя, возможность переосмыслить свою жизнь, сделать выводы, изменить к лучшему себя и окружающий мир.

Книги могут быть «оружием», а могут стать и настоящим чудом, кардинально меняющим взгляды человека.

Вашему вниманию – 20 лучших книг, способных перевернуть сознание.

1. Скафандр и бабочка

Автор произведения: Жан Доминик Боби.

Эти мемуары известного французского редактора из журнала «Elle» не оставили равнодушными ни одного читателя.

Автобиографическая книга (позже экранизированная в 2007-м году) была написана полностью парализованным Ж. Д. Боби в отделении больницы, куда он попал после инсульта. Единственным «инструментом» общения с людьми для Жана после трагедии стали глаза: подмигивая по алфавиту, он «зачитывал» своему доктору историю о бабочке, наглухо запертой внутри собственного тела…

2. Сто лет одиночества

Автор произведения: Габриэль Гарсиа Маркес.

Многим известный шедевр магического реализма: книга, которая сегодня не нуждается ни в какой рекламе.

Просто погружайтесь в мир сеньора Маркеса и учитесь чувствовать сердцем.

3. Белый олеандр

Автор произведения: Джанет Фитч.

Жизнь к каждому из нас поворачивается своей особенной стороной: одних воспитывает, других обнимает, третьих загоняет в тупик, из которого, кажется, нет выхода.

Роман-бестселлер (прим. — экранизированный) от американской писательницы – это фантастически красивая история о любви и ненависти, о связывающих нас крепко узах и о… войне за свою духовную независимость.

Книга – разряд в сердце, книга-потрясение, которое нужно пережить каждому вместе с автором.

4. Виноваты звезды

Автор произведения: Джон Грин.

Мировой бестселлер, покоривший сотни тысяч читателей, и ставший одной из жемчужин современной культуры.

Даже в самых сложных обстоятельствах всегда есть место для чувств: жалеть себя или любить и улыбаться – каждый решает сам. Книга с красивым языком и захватывающим сюжетом, пробуждающая желание жить.

5. Жизнь Пи

Автор произведения: Янн Мартел.

Волшебная история об индийском мальчике, волею судьбы оказавшемся посреди моря в одной шлюпке вместе с хищником. Экранизированная книга-притча, которая произвела эффект взрыва в интеллектуальной мировой среде.

Жизнь дает нам миллионы возможностей, и только от нас зависит – позволим ли мы чудесам случиться.

6. Не отпускай меня

Автор произведения: Исигуро Кадзуо.

Поразительно честная книга, благодаря которой вы уже не сможете смотреть «замыленным взглядом» на окружающий вас мир. Гениальное произведение, через призму фантастики рассказывающее о том, как мы проходим мимо самого главного в своей жизни – покорно закрыв глаза и равнодушно упустив сквозь пальцы свои возможности.

Книга-реквием по несбывшемуся.

7. Закон о детях

Автор произведения: Иэн Макьюэн.

Бестселлер для интеллектуалов.

А вы смогли бы взять на себя ответственность за чужую судьбу? Для судьи Фионы Мей наступил именно такой момент, когда помочь в принятии решения не может никто и ничто, включая профессионализм и привычную бескомпромиссность.

Мальчику Адаму срочно требуется переливание крови, но его родители против – религия не позволят. Судья стоит между выбором – сохранить Адаму жизнь и пойти против воли его фанатиков-родителей или сохранить для мальчика поддержку его родных, но позволить умереть…

Атмосферная книга от гениального автора, которая еще долго не отпустит вас после прочтения.

8. Первый, кого она забыла

Автор произведения: Массарото Сирил.

Литературный шедевр о любви, которая не может зависеть от обстоятельств и угасать с годами.

Мама молодого писателя Тома больна, и ежедневно неизлечимый недуг, известный как Альцгеймер, поражает ее мозг, участок за участком, постепенно стирая воспоминания о тех, которые ей были дороги сильнее всех прочих. То есть, о детях.

Пронзительная и удивительно трогательная книга, которая заставляет ценить даже самые обыденные явления и события в вашей жизни. Тонкая психология, удивительная точность в передаче состояния героев, мощный эмоциональный посыл и 100% попадание в сердце каждого читателя!

9.

Жизнь взаймы

Автор произведения: Эрих Мария Ремарк.

Когда нечего терять, ощущение «ничего не жаль» открывает дверь в новый мир. Где стираются сроки, границы и сковывающие нас условности. Где смерть реальна, любовь как лавина, и о будущем думать не имеет смысла.

Но от того и жизнь становится более прекрасной, потому что она все равно имеет продолжение.

Книга-состояние без морализаторства автора: стоит ли оставить все, как есть, или пора переоценить свое отношение к жизни?

10. Если я останусь

Автор произведения: Гейл Форман.

Экранизированная книга о выборе, который однажды приходится делать каждому из нас.

В семье Мии всегда царили любовь и забота друг о друге. Но у судьбы свои планы на нас: катастрофа забирает у девушки всех, кого она любила, и теперь некому дать ей правильный совет и сказать, что все будет хорошо.

Уйти вслед за родными – туда, где больше не будет боли, или остаться среди живых и принять этот мир таким, как он есть?

11.

Книжный вор

Автор произведения: Мапкус Зузак.

Ни с чем не сравнимый мир, созданный гениальным автором.

Германия, 1939-го года. Мама везет маленькую Лизель к приемным родителям. Дети еще не знают, кто такая смерть, и сколько работы ей предстоит…

Книга, в которую погружаешься целиком, засыпая с автором на холстинах, зажигая керосинку и вскакивая от страшных звуков сирены.

Любите жизнь сегодня! Завтра может не наступить.

12. Где ты?

Автор произведения: Марк Леви.

Чудесная жизнь, полная радостей и любви, связала сердца Сьюзен и Филипа еще с детства. Но гибель близких людей всегда меняет планы и переворачивает привычный мир вверх тормашками. Сьюзен тоже не смогла остаться прежней.

После смерти родителей они решает уехать из родной страны, чтобы помогать всем, попавшим в беду и нуждающимся в помощи.

Кто сказал, что любовь – это встречать вместе каждое утро? Любовь – это еще и «отпусти, если твои чувства истинны».

Роман, который напоминает читателю о самом важном.

13. Ты изменил мою жизнь

Автор произведения: Абдель Селлу.

История о парализованном аристократе и его помощнике, которая уже многим известна по французскому трогательному фильму «1+1».

Они не должны были встретиться – этот безработный эмигрант из Алжира, едва освободившийся из тюрьмы, и французский бизнесмен в инвалидном кресле. Слишком разные миры, жизни, места обитания.

Но судьба столкнула этих двух совершенно разных людей не просто так…

14. Поллианна

Автор произведения: Элинор Портер.

А вы умеете видеть плюсы даже в самых тяжелых ситуациях? Искать больше в малом и белое в черном?

А маленькая девочка Поллианна умеет. И уже успела заразить своим оптимизмом весь городок, встряхнув это депрессивное болото своей улыбкой и способностью радоваться жизни.

Книга-антидепрессант, рекомендованная к прочтению даже самым циничным скептикам.

15.

Лед и пламя

Автор произведения: Рэй Брэдбери.

Вследствие катастрофических изменений природных условий на нашей земле, мы начали мгновенно взрослеть и стариться. И теперь у нас всего 8 дней, чтобы успеть отучиться, выбрать спутника жизни и оставить потомство.

И даже в этой ситуации люди продолжают жить так, будто впереди десятки лет – с завистью, ревностью, коварством и войнами.

Выбор за вами: не успеть ничего за целую длинную жизнь, или проживать эту целую жизнь каждый день и ценить каждое ее мгновение?

16. Человек «да»

Автор произведения: Дэнни Уоллес.

Часто ли вы говорите «нет» своим друзьям, близким, прохожим на улице или даже самому себе?

Вот и главный герой привык на все отвечать отказом. И однажды на дороге «в никуда» случайный человек заставил его полностью изменить свою жизнь…

Попробуйте провести эксперимент: забудьте слово «нет» и соглашайтесь на все, что предлагает вам ваша судьба (в рамках разумного, конечно).

Эксперимент для тех, кто устал всего бояться и устал от однообразия своей жизни.

17. Стоя под радугой

Автор произведения: Фэнни Флэгг.

Жизнь не так уж плоха, как о ней принято думать. И, что бы не говорили вам скептики и циники из вашего окружения, смотреть на мир через розовые очки не так уж и вредно.

Да, можно ошибиться, «наступить на грабли», проиграть, но зато прожить эту жизнь так, чтобы каждое утро искренняя улыбка появлялась на лице в честь нового дня.

Книга, которая дарит глоток свежего воздуха в этом душном мире, разглаживает морщины на лбу и пробуждает в нас желание творить добро.

18. Ежевичное вино

Автор произведения: Джоанн Харрис.

Однажды чудаковатый старик создал уникальное вино, способное перевернуть жизнь. Именно это вино, шесть бутылок, и находит писатель…

Трогательная сказка для тех, кто уже вырос и успел напиться из сурового колодца цинизма, о магии, которую можно научиться видеть в любом возрасте.

Просто вытащи пробку из бутылки ежевичного вина — и выпусти «джина» радости на свободу.

19. 451 градус по Фаренгейту

Автор произведения: Рэй Брэдбери.

Эта книга должна стать настольной у каждого землянина 21-го века.

К миру, созданному на страницах романа, мы сегодня приблизились, как никогда. Мир «будущего», описанный автором десятки лет назад, материализуется с поразительной точностью.

Погрязшее в информационном мусоре человечество, уничтожение письменности и уголовное преследование за хранение книг – философская антиутопия от Брэдбери, подползающая к нам все ближе и ближе…

20. Жизненный план

Автор произведения: Лори Нелсон Спилман.

Мать Брет Боулингер умирает. А в наследство девушке достается лишь список тех самых целей в жизни, которые Брет сама же составила однажды в детстве. И, чтобы получить наследство, все пункты списка должны быть выполнены полностью и безоговорочно.

Только вот как, например, помириться с отцом, если он давно уже смотрит на этот мир откуда-то сверху?

Книга, которая заставит вас собрать себя «в кучу», даст «пинка» в правильном направлении и напомнит о том, что еще не все ваши мечты реализованы.

10 лучших книг, которые меняют мировоззрение

Не знаем, могут ли книги изменить жизнь, но некоторые из них заставляют задуматься и по-новому взглянуть на окружающий мир, людей и себя. Переосмысление бывает очень полезным, особенно если подталкивают к нему мудрые авторы.

Книги, меняющие мировоззрение читателя

Наверно, у каждого читающего человека есть книга, а то и не одна, которая стала его «путеводной звездой»: помогла определиться со смыслом жизни, целями, способами их достижения. Такую книгу еще называют настольной книгой, потому что она лежит если не на рабочем столе, то где-нибудь на видном месте. О такой книге не забывают и время от времени ее перечитывают, ведь она служит своеобразным вектором, не дающим сбиться с правильного пути.

1. Адам Дж. Джексон «10 секретов любви»

Англичанин Адам Джексон по образованию юрист, но адвокатскую практику ему пришлось оставить из-за проблем со здоровьем. Он заинтересовался естественными медицинскими науками, разработал лекарство от мучившего его псориаза, стал мотивационным оратором и написал несколько книг. Кроме названной выше, это «10 секретов здоровья», «10 секретов счастья», «10 секретов богатства» и «10 секретов успеха».

Книгу «10 секретов любви» называют современной притчей о любви и мудрости, изменяющей жизнь каждого, кто ее прочтет. Люди хотят любить и быть любимыми. В молодости они верят, что обязательно встретят свою любовь. Одни полагаются на случайность – «а мы случайно повстречались, мой самый главный человек». Другие не хотят ждать и сами ищут своего единственного или единственную. И наконец вот она – любовь на всю жизнь! Но, как уверяет наш современник француз Фредерик Бегбедер, «любовь живет три года» – приблизительно столько времени нужно, чтобы прошла сильная эмоциональная привязанность к другому человеку, способствующая выработке гормона радости и счастья – дофамина. А дальше – разочарование и вывод: «Видно, не судьба, видно, нет любви».

Дофамин ли виной тому, что двум людям, которые еще недавно с трудом расставались друг с другом даже на пять минут, становится скучно вместе, или сами люди, не сумевшие сохранить отношения, – не важно. Главное, что обжегшись один раз, они боятся вступать в новые отношения и нередко предпочитают оставаться одинокими, лишь бы снова не испытать боль расставания. Конечно же, в большинстве случаев они встречают новую любовь, но при этом многие нет-нет, да и вспомнят с сожалением прежние отношения, говоря себе: «Старая любовь не ржавеет». К тому же в новых отношениях они часто допускают старые ошибки, и это наталкивает их на мысль, что «все мужчины (женщины) одинаковы».

«Любовь, в отличие от физического влечения и увлеченности, не приходит сама. Ее создают, а это под силу каждому», — Адам Джексон.

Книга начинается с того, что молодой человек, приглашенный на свадьбу, наблюдает за счастливым женихом и думает, почему у него самого не складываются длительные отношения с девушками, ведь ему так хотелось бы встретить единственную и прожить с ней всю жизнь. Он винит звезды, которые предначертали ему одиночество.

Один из гостей, пожилой китаец, с которым у него завязался разговор, заметил, что единственное, что в нашей жизни имеет значение, – это любовь. А золотое правило любви: «Если ты хочешь, чтобы тебя любили, люби сам». Каждый может встретить свою любовь, но сначала он должен найти ее в себе, ведь мы получаем от других то, что отдаем им сами. Будем мы одиноки или нет, счастливы или несчастны, – выбирать нам. И старик посвятил юношу в секреты истинной любви. Какие? Об этом и рассказывается в книге.

2. Ричард Брэнсон «К черту все. Берись и делай!»

Один из богатейших людей Великобритании и мира, основатель Virgin GroupРичард Брэнсон начал свой огромный бизнес с основания небольшого музыкального магазинчика. Брэнсон не только бизнесмен и автор множества креативных идей, он отважен и любит рисковать: ему не раз удавалось побить мировой рекорд, пересекая Атлантику на воздушном шаре и Ла-Манш на автомобиле-амфибии. Он снимался в телесериалах и реалити-шоу и, кроме того, он – автор нескольких книг.

Наиболее известные из них – это «Обнаженный бизнес», «Теряя невинность», «К черту все. Берись и делай!». В последней он рассказывает о том, как ставит цели и добивается их, а также о правилах своей жизни. «Я не мечтаю о невозможном» – говорит он.

Брэнсон пишет, что у каждого человека есть выбор, как распорядиться своей жизнью. Если работа стала ненавистной, то нужно осмотреться и подумать, чем еще можно заняться, чтобы не «ездить взад и вперед по осточертевшей колее». Он говорит, что лучшими чертами своего характера обязан матери, которая своим примером развивала в детях настойчивость и упорство в достижении целей. «Если хочешь молока, не сиди посреди пастбища, ожидая, пока корова сама подставит тебе вымя», – говорила она.

Его бабушка прожила 99 лет, и это была совсем не такая бабушка, которую можно было бы себе представить. В 89 она научилась танцевать латиноамериканские танцы повышенной сложности, играла в гольф, с одного удара загоняя мяч в лунку, в 95 прочитала «Краткую историю времени» С. Хокинга и отправилась в кругосветное путешествие. Она жила по принципу: шансом по имени Жизнь нужно пользоваться по максимуму. И по этому же принципу живет сам Ричард Брэнсон.

3.

Джон Паркин «Послать всё на… Парадоксальный путь к успеху и процветанию».

Мнения читателей об этой книге разделились. Одни считают, что она рассчитана на незрелых подростков, которые всем проблемам говорят «Fuck It». Другие же, наоборот, заявляют, что подросткам ее нельзя читать категорически, потому что они, следуя принципу «а пошло оно все подальше», могут так и не повзрослеть духовно – станут старше, но не мудрее, вырастут инфантильными пофигистами.

Но книга не так проста, как кажется. Под «послать все на…» автор имеет в виду – прислушиваться к себе, жить так, как подсказывает собственное сердце, а не окружающие. Жизнь слишком коротка, чтобы заполнять ее страхами, стрессами, комплексами, желанием казаться лучше, чем мы есть, стремлением доминировать или, наоборот, быть зажатым, скованным. Люди живут в соответствии с системой ценностей, которая складывается в процессе воспитания и обучения. Но нередко случается так, что под влиянием каких-то событий они пересматривают эту систему и то, что казалось суперважным, утрачивает свое значение. Стать харизматичным, креативным, лидером, миллионером, сделать головокружительную карьеру, накачать мускулы, похудеть до состояния вешалки – мы хотим этого сами или стремимся чему-то там соответствовать, чтобы считаться состоявшимися?

«Разрешите себе сделать то, что хочется, съешьте ватрушку, пошлите подальше ленивого партнера», – говорит Джон Паркин. – Живите свободно, давая увлечь себя естественному потоку самой жизни!». Волшебные слова «Fuck It» – это ключи к освобождению из плена стереотипов.

Автор увлекается буддизмом, и его философию «Fuck It» называют буддизмом на западный лад. Сам же он называет ее «Идеальным Духовным Путем». Книга написана с большим юмором и легко читается. В настоящее время Джон Паркин с семьей переехал из Лондона в Италию, где в Тоскане вместе с женой Гаей открыл центр The Hill That Breaths’s и ведет курсы по дыханию.

4. Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»

Канадец Робин Шарма оставил юридическую практику, приносившую ему хороший доход, но только не удовлетворение жизнью, и стал бизнес-тренером и мотивирующим оратором.

Он написал нескольких книг о развитии личности, среди которых – книга об энергичном и напористом адвокате Джулиане Мэнтле, главным в жизни которого были престиж, слава и деньги. К 50 годам адвокат выглядел на все 70, его настигло физическое и духовное опустошение, а затем и сердечный приступ. Оправившись от инфаркта, Мэнтл круто изменил свою жизнь: отказался от юридической практики, продал нажитое «непосильным трудом», в том числе и «Феррари» и, ни с кем не попрощавшись, отправился в Индию.

Он вернулся через три года: его помощник увидел перед собой моложавого улыбающегося мужчину, стройного и мускулистого, глаза которого излучали внутреннюю жизненную силу, и не узнал в нем прежнего Джулиана Мэнтла – циничного брюзгу с безжизненным взглядом. Такая разительная перемена потрясла помощника, заподозрившего, что тут не обошлось без чудодейственного снадобья.

Но секрет был не в снадобье, а в выборе, который сделал Мэнтл: он мог продолжать жить в бешеном ритме, отдавая всего себя юридической практике, и вскоре умереть или же отказаться от дела, переставшего приносить удовлетворение. Мэнтл сказал, что ему словно «какой-то внутренний голос велел… зажечь ту искру, которую я когда-то утратил». Он решил разобраться, пока не поздно, что же такое жизнь и кто он в ней есть.

Ему помогли индийские мудрецы, и особенно Йог Кришнан, которого он встретил у подножия Гималаев, – «человек, обретший свою душу». Кришнан рассказал Джулиану о Великих мудрецах Сиваны – оазиса озарения, живущих на вершине Гималаев, держателях золотого ключа к самореализации, здоровью и счастью. Мэнтл нашел их: «…Я пережил такое потрясение, моей душе открылись такие силы мироздания, что я чувствую: другие тоже должны узнать то, что знаю теперь я».

5. Брайан Трейси «Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь».

Канадец Брайан Трейси – глава фирмы Brian Tracy International, специализирующейся на коучинге, мотиватор и бизнес-тренер. Он автор почти 50 книг, переведенных на многие языки мира и ставших настольными у людей, желающих руководствоваться бесценными советами и правилами, предложенными Трейси.

Главная мысль книги «Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь» – человек может преодолеть трудности и достичь любых сложных целей благодаря самому себе, потенциалу собственной психики. Мысли материальны – они могут заставить человека ощутить себя могущественным или жалким, грустным или счастливым, почувствовать победителем или неудачником.

«То, во что вы верите, становится вашей реальностью», – говорит Брайан Трейси.

Каждый человек уникален и в каждом заложено много талантов и способностей, нужно только уметь их раскрыть их и запрограммировать себя на успех. Ведь все люди по рождению имеют право быть счастливыми, здоровыми и успешными. Перед всеми открыто множество возможностей, но люди сами ограничивают свое будущее, потому что не верят в них. Их собственное ограниченное мышление не позволяет им иметь то, что они хотят, и жить чудесной наполненной жизнью.

Идеи Трейси об оптимизме и возможностях, изложенные в книге, просты, поэтому большинство людей сначала относятся к ним скептически, – но лишь до тех пор, пока не осознают их, не научатся ими руководствоваться и не изменят свою жизнь к лучшему.

6. Джон Кехо «Подсознание может все»

Джон Кехо – канадский писатель и коуч, тренер успеха. О нем можно сказать, что он «сделал себя с нуля». В середине 70-х годов прошлого века он ушел от цивилизации с целью на собственном опыте убедиться, сколь велики человеческие способности и возможности. Джон Кехо поселился в лесу, где три года питался лишь дарами природы. Здесь, вдали от городской суеты, он медитировал и работал над программой саморазвития, позволяющей как можно более полно использовать потенциал мозга.

На основе своих наблюдений и выводов он написал книгу «Подсознание может все». Она небольшая по объему – в ней всего 155 страниц. Здесь нет «воды» и ненужных разглагольствований с заумными терминами, непонятными массовому читателю. Вся информация изложена четко, доступно и интересно.

Ценность книги в том, что она мотивирует, и ее хочется читать и перечитывать. Ее можно сравнить с хорошим другом, который в трудную минуту окажется рядом и поможет советом.

Многих людей не устраивает их жизнь, но они не знают, как ее изменить, чтобы не испытывать постоянного чувства неудовлетворенности собой и окружающими. Им кажется, что это невероятно сложно. Джон Кехо показывает путь, по которому им следует идти, и говорит, что все зависит от них самих – от того, как работает их подсознание.

Обычно над этим никто не задумывается, но именно подсознание влияет на наше поведение, поступки и определяет нашу жизнь. И оно может все – сделать нас самодостаточными и счастливыми или закомплексованными неудачниками. Как работать с подсознанием, чтобы избавить свою жизнь от негатива и зарядиться светлой позитивной энергией, и рассказывается в этой книге.

Она вся наполнена практическими советами. Например, в ней есть такие главы: «Что делать, когда нужно принять быстрое решение», «Как запрограммировать свой мозг на сон», «Как размышлять» и т. д. Название некоторых глав уже само по себе содержит выводы: «Как вы о себе думаете – таким и станете», «Нет такого понятия, как проблема, есть только возможности», «Смех и радость могут лечить» и др. Эта книга однозначно заслуживает того, чтобы стать настольной.

7. Дэвид Шварц «Искусство мыслить масштабно»

Американец Дэвид Шварц – бывший сельский учитель. Сейчас он – профессор университета в Атланте и глава фирмы, предоставляющей консультации по развитию лидерских качеств.

«Искусство мыслить масштабно» – его первая книга, ставшая бестселлером. В предисловии автор объясняет, что сподвигло написать его эту книгу, тогда как в мире написано уже очень много мотивирующих книг. Он рассказывает о человеке, чей заработок за год в 5 раз превысил заработок других представителей компании, и находит причину, почему так случилось. Дело оказалось не в том, что этот сотрудник умнее других – тесты показали, что его интеллектуальные способноститакие же, как в среднем по отделу. Может быть, он дневал и ночевал на работе? Нет, он брал отгулы чаще других. Все просто: это сотрудник мыслил в 5 раз масштабнее и шире остальных. И в этом заключалось все волшебство. Таким образом, все масштабы нашей жизни – как заработка, так и удовлетворения жизнью, – зависят от ширины нашего мышления. Практические идеи и методики вместе с конкретными примерами из жизни и пожеланиями, как применять их в реальной ситуации, рассказывает Дэвид Шварц в этой книге.

8. Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого»

Лейл Лаундес – эксперт по деловому и межличностному общению. Ее услугами пользуются компании The Walt Disney, Eastman Kodak, Folgers Coffee и др. Она написала несколько книг по психологии межличностных отношений: «Как говорить с кем угодно и о чем угодно», «С. С. С. Скрытые сексуальные сигналы», «Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе».

В книге «Как влюбить в себя любого» Лейс Лаундес дает 85 подробных советов и инструкций, где искать свой идеал, как с ним познакомиться и произвести впечатление, как не отпугнуть человека и показать себя с лучшей стороны, как сохранить любовь и не разойтись через короткое время и т. п.

В мире есть много привлекательных мужчин и женщин, умных и чувственных, которые мечтают о длительных любовных отношениях, но по каким-то причинам никак не могут встретить свой идеал. Лейс Лаундес не дилетант в сфере межличностных отношений – в своих умозаключениях она опирается на результаты исследований известных психологов (в т. ч. и Джона Грэя – автора книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»), опросы нескольких тысяч людей на тему, каким они видят свой идеал. В ее исследованиях участвовали добровольцы, рассказывающие свои истории и мечты о любви, о том, что может заставить их влюбиться.

Возможно, тем, кто привык пускать дела на самотек, эти советы покажутся не стоящими внимания, и они отнесутся к ним скептически. И все же не зря прочитавшие эту книгу говорят о том, что она содержит формулу любви и сравнивают ее с приворотным зельем.

9. Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем!»

Гэвин Кеннеди – известнейший в мире специалист в области переговоров. Автор справедливо замечает, что все мы начинаем вести переговоры еще в детстве, и даже тогда, когда толком не научились говорить. Причем одни уже умеют договариваться и добиваться всего, что им нужно, другие же вместо желаемого получают наказание в виде выговора или шлепка. «Сила детей-переговорщиков, – пишет Кеннеди, – в асимметрии ценностей – их и ваших. Они быстро подмечают, что важнее всего для вас – и, угрожая отнять у вас это, добиваются того, что нужно им». По умению вести переговоры Гэвин Кеннеди делит людей на Ослов, Овец, Лис и Сов. Ослы даже не догадываются о существовании такой возможности, как договориться. Овцы рады получить ровно столько, сколько им дают. Лисы в курсе происходящего и убеждены, что заслужили получить то, чего добивались. И лишь мудрые Совы способны увидеть перспективы переговоров и договоренностей. К какой категории людей относимся мы, можно определить с помощью тестов, содержащихся в книге.

Она учит основам переговорного процесса и делает наше мышление более гибким, что немаловажно, если мы хотим выиграть. Например, автор пишет, что самое худшее, что мы можем сделать в ходе переговоров – «это принять первое предложение. Оно подрывает веру и в самих себя, и в совершенную сделку».

10. Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить»

Этот автобиографический роман американской писательницы сразу же стал бестселлером, по которому был снят фильм «Ешь, молись, люби». И хотя главная героиня романа – женщина, книга наверняка будет интересна и мужчинам. Ведь в ней рассказывается о том, как человек, после развода утративший почву под ногами и погрузившийся в тяжелейшую депрессию, постепенно возвращается к радостям жизни и заново осмысливает ее ценности. В поисках себя главная героиня – Лиз едет в сначала в Италию, а затем в Индию и Индонезию. «Бог никогда не захлопывает дверь у тебя перед носом, не открыв при этом коробку шоколадных конфет», – вспоминает она пословицу и начинает учить итальянский, соглашается на приглашение приехать гуру из Индии и мудрого старика-индонезийца с Бали. В книге много подробных описаний переживаний героини и ее размышлений, поэтому она может не понравиться любителям острых сюжетов.

«Я сама организовала свое спасение», – говорит главная героиня. Это значит, что она сама взяла ответственность за свою жизнь, «взяла себя в руки» и в итоге нашла свое счастье. Эту книгу называют учебником по психологии и лекарством от депрессии.

Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, есть ли у вас качества победителя или нет.

© Тимошенко Елена, BBF.RU

9 книг, кардинально меняющих жизнь | Женя и Книги

Есть книги, после которых никогда не будешь прежним. Громкое, но правдивое заявление. Вы наверняка понимаете, о чём речь, потому что хотя бы раз переживали подобное. Читали, поражались, выписывали много цитат, а когда заканчивали – понимали, что «мир изменился». ReadRate собрал 10 книг удивительной движущей силы. Если вы готовы к кардинальным перевоплощениям, берите на вооружение.
Конечно, список не претендует на полноту. У каждого из нас есть своя книга, перевернувшая жизнь. Делитесь в комментариях!

Атеисты и агностики могут презрительно хмыкнуть и сказать, что это неправда. Библияне меняет жизнь. Но они просто не пробовали. Дело не в Боге, не в вере и не в религии, а в том, что эта трудная книга помогает понять основные человеческие мотивации, принять многие ситуации, подсказать выход. Недаром многие известные писатели «гадали» на Библии, открывая её на первой попавшейся странице. А те, кто говорят, что всё это неправда, просто боятся подступиться. Чтение очень трудное и кропотливое, но ради личностного роста стоит заставить себя и открыть первую страницу.

Никто не воспринимает американку русского происхождения Айн Рэндкак великого художника-литератора. С языком и образностью у неё и правда проблемы, но «Атлант расправил плечи»ценят за другое. Многотомник брызжет здравым смыслом и поражает концентрированностью и собранностью. Ода здоровому эгоизму и мысль о том, что каждый должен делать своё дело, а не спасать мир. Многих эта книга заставила пересмотреть альтруистические взгляды на жизнь, встав под холодный душ реальности.

По опросам читателей в США книга стоит на первом месте в рейтинге произведений, меняющих жизнь. Анджелина Джоли, например, призналась, что «Атлант расправил плечи» оказал на нее огромное влияние.

Цитата: «Нет ничего, что могло бы оправдать самопожертвование. Ничто не может оправдать превращения людей в жертвенных животных. Ничто не может оправдать истребление лучших. Человека нельзя наказывать за способности, за умение делать дело».

Бывает, что чувствуешь себя на пороге большого свершения, открытия и прорыва. Обещаешь начать серьёзно заниматься спортом, написать книгу, вышить большую картину, открыть бизнес. Но почему-то не начинаешь. Как справиться с боязнью начать и сделать первый шаг? Этому очень хорошо учит американка Джулия Кэмеронв книге «Путь художника». Художник – это любой из нас, кто хочет от жизни чего-то большего. Магию этой книги трудно постигнуть и понять, но она и правда вдохновляет. Никакой революции, к цели мы движемся маленькими шажками при помощи нескольких повседневных практик. Радуем себя приятной мелочью, еженедельно устраиваем прогулку без цели, утром тратим обязательные 10 минут на запись потока сознания. И главное – любим себя.  

Цитата: «Вселенная творит чудеса, поддерживая нас. Это мы очень скупо принимаем её поддержку: заглядываем в рот каждому дарёному коню и отсылаем его обратно. Говорим, что боимся потерпеть неудачу, хотя гораздо больше нас пугает возможность успеха».

В последнее время популярная психология дискредитировала себя. Слишком много выходит книг, в которых потоки «воды» и очень мало реальной пользы. Тем важнее вспомнить о родоначальнике этого движения, американском педагоге и психологе Дейле Карнеги. Бестселлер «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»был продан тиражом 5 миллионов экземпляров только при жизни автора. Ключевое слово здесь – именно «как»: Карнеги предлагает реально работающие методики эффективного человеческого общения. Вместо сотен современных книг можно смело браться за его труды.

Цитата: «Выступай только в том случае, если тебе есть что сказать и ты хорошо это знаешь. Выскажись и садись».

Позитивное мышление, осознанное управление жизнью, жизнь по велению души – эти фразы вызывают скептицизм, а у некоторых даже аллергию. Но странное дело, когда в жизни случается что-то из ряда вон выходящее, потрясённый ум ищет источника вдохновения извне. Какую-то готовую схему, как выстроить свою жизнь, сделать её осмысленной и стройной. У учения «Трансерфинг реальности»Вадима Зеландамного противников, но гораздо больше сторонников. У всех, кто очень хотел что-то изменить, с помощью этой книги всё получилось. Главное – пересилить своё неверие.

Цитата: «Привычки являются иллюзией комфорта. Человек больше доверяет тому, что давно знакомо».

«Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере»– концентрат какой-то невиданной жизненной силы. Прибегать к этому сильнейшему успокоительному стоит, когда в жизни всё плохо, ориентиры потеряны, будущего не видно, а кругом мрак и пепел. Психолог Виктор Франклне будет пугать вас ужастиками из жизни концлагеря. Он расскажет о выживании в самой плохой ситуации таким тоном, будто это лучшее, что произошло с ним в жизни. Потому что все богатства и резервы – внутри, в душе.

Цитата: «У кого есть «Зачем», тот выдержит почти любое «Как».

Поллианна, героиня одноимённого романа Элинор Портер, – девочка с особенным талантом. Она умеет слушать людей и говорить с ними так, что даже самые завзятые зануды и пессимисты вдруг видят в своей жизни хорошие стороны. Каждого, кто ей встречается, она учит нехитрой игре в «радость». Это одновременно трудно и просто: нужно в каждой случившейся неприятности найти положительную сторону. Каждый, кто прочитал эту книгу, запоминает нехитрую игру. И местами она очень выручает.

Цитата: «Какая разница, тепло на улице или холодно, когда в твоей комнате целый день живёт маленькая радуга?»

Недаром эту книгу держала на прикроватной тумбочке Бриджит Джонс. Джон Грей– икона, канонический специалист по разбору запутанных отношений мужчины и женщины. По сути, в книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»он сформулировал одну простую истину: мы с разных планет. А разве можно обижаться на инопланетянина, если он отказывается мыть посуду или слишком долго собирается на вечеринку? Просто он не знает, как ведут себя на вашей планете. Книга спасла множество семейных пар от разводов и скандалов.

Цитата: «Мы ошибочно исходим из того, что, если наши партнёры любят нас, они будут реагировать и вести себя так же, как реагируем и ведём себя мы, когда любим».

Причудливое магическое Макондо. Место, в которое можно сбежать от своей собственной жизни. Но не с целью затеряться и сгинуть, а чтобы поучиться у многочисленных героев романа «Сто лет одиночества»Габриэля Гарсиа Маркеса. Их там сотни, и у каждого свой сценарий поведения, но в целом они всё делают правильно. Так странно, что эту книгу ещё никто и никогда не взялся пересказать, но каждый, кто берётся её прочесть, доходит до последней страницы с каким-то глубоким знанием в душе. Наверное, это называется мудростью.

Цитата: «Прошлое – ложь, для памяти нет дорог обратно, каждая миновавшая весна невозратима, и самая безумная и стойкая любовь – всего лишь скоропреходящее чувство».

Книги, меняющие сознание

Книги имеют магическую силу влиять на нашу жизнь. 10 книг, которые «Так Просто!» подготовил для тебя сегодня, способны изменить сознание и перевернуть представление об обществе и человеке в нём.

Это настоящие литературные шедевры, известные во всем мире. Книги несут особую смысловую нагрузку, но проникаться ли ею, каждый решает для себя.

Книги, меняющие сознание

  1. «Убить пересмешника», Харпер Ли
    Книга о взрослении маленькой девочки, ее приключениях, отношениях со сверстниками. В книге раскрыты проблемы воспитания детей, расизма, образования и общества в целом. Книга, которая уносит тебя далеко в детство.

  2. «Колыбель для кошки», Курт Воннегут
    Эта книга учит ответственности за свои мысли, открытия и действия. Она расскажет тебе фантастическую, но в то же время пугающе правдоподобную историю об опасном изобретении, поставившем мир на грань катастрофы.

  3. «Повелитель мух», Уильям Голдинг
    Остров. Голубая лагуна. Дети. Рай? Необитаемый остров. Безбрежный океан. Мальчишки без присмотра взрослых. Расколотое общество на примере маленькой детской общины. Революция. Кровопролитие. Смерть.

  4. «Прощай, оружие!», Эрнест Хемингуэй
    Это первая книга «потерянного поколения» англоязычной литературы о Первой мировой, когда молодые и наивные ребята становились «пушечным мясом» и либо гибли, либо ожесточались до предела. О войне, где любовь не имеет ни прошлого, ни будущего. О войне, о которой хочется забыть, но нельзя не помнить!

  5. «Сто лет одиночества», Габриэль Гарсиа Маркес
    Эту захватывающую историю четырех поколений семьи Буэндиа называют книгой человеческой жизни и энциклопедией человеческой любви. Габриэлю Гарсиа Маркесу удалось невозможное: уместить в небольшой книжке мудрость и боль всего человечества.

  6. «Мартин Иден», Джек Лондон
    Книга о мечте и успехе. Простой моряк, в котором легко узнать самого автора, проходит длинный, полный лишений путь к литературному бессмертию… Но мечты непредсказуемы и коварны: неизвестно, когда они сбудутся и принесет ли это долгожданную радость…

  7. «451 градус по Фаренгейту», Рэй Брэдбери
    Пожарные, которые разжигают костры, книги, которые запрещено читать, и люди, которые уже почти перестали быть людьми… Роман Рэя Брэдбери — это классика научной фантастики.

  8. «Бойцовский клуб», Чак Паланик
    Это самая потрясающая и самая скандальная книга 1990-х. Книга, в которой устами Чака Паланика заговорило не просто «поколение Х», но — люди уже озлобленные, уже растерявшие свои последние иллюзии.

  9. «Учение Дона Хуана», Карлос Кастанеда
    По глубокому убеждению учителя Карлоса Кастанеды дона Хуана Матуса, мага и воина, люди, жившие в Новом Свете десять тысяч лет назад, так глубоко изучили Вселенную и проблемы восприятия, что современный человек не способен даже частично вообразить себе их истинное могущество.

  10. «Чапаев и пустота», Виктор Пелевин
    Это первое произведение в мировой литературе, действие которого происходит в абсолютной пустоте. На самом деле оно происходит в 1919 году в дивизии Чапаева, в которой главный герой, поэт-декадент Петр Пустота, служит комиссаром, а также в наши дни и, как это часто бывает у Пелевина, в виртуальном пространстве…

После прочтения этих книг ты никогда не станешь прежним. Они способны изменить твое мировоззрение и взгляды на жизнь, образование, власть, общество и человека в нём.

Расскажи своим друзьям об этих произведениях, наверняка они тоже любят читать!

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Книги которые меняют жизнь mp3 download (15.47 MB)

Мы составили для вас подборку книг, которые способны изменить жизнь. Читайте их, узнавайте новое, расширяйте горизонты и меняйтесь, а приложение MyBook поможет вам в этом!

✅ Получите бесплатно 14 дней премиум-подписки в MyBook → mbk.to/life-change-1

🔥 Что такое премиум-подписка в MyBook:
• 261 000 книг и 50 000 аудиокниг
• Персональные рекомендации
• Статистика чтения
• Удобное мобильное приложение
• Можно читать без интернета

Содержание:
00:00 — Вступление
00:49 — «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере», Виктор Франкл
02:37 — «Одна привычка в неделю. Измени себя за год», Бретт Блюменталь
03:51 — «К черту все! Берись и делай!», Ричард Брэнсон
05:15 — «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», Андрей Курпатов
06:36 — «Путь художника», Джулия Кэмерон
07:57 — «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса», Нассим Николас Талеб
09:07 — «Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон
10:24 — Окончание

Подписывайся на канал youtube.com/c/MyBookVideos

Больше интересных подборок mbk.to/podborki

«Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере», Виктор Франкл
📖Читать — mybook.ru/author/viktor-frankl/skazat-zhizni-da-upryamstvo-duha/?utm_campaign=skazat-zhizni-da-upryamstvo-duha&utm_medium=video&utm_source=youtube

«Одна привычка в неделю. Измени себя за год», Бретт Блюменталь
📖Читать — mybook.ru/author/brett-blyumental/odna-privychka-v-nedelyu-izmeni-sebya-za-god/?utm_campaign=odna-privychka-v-nedelyu-izmeni-sebya-za-god&utm_medium=video&utm_source=youtube

«К черту все! Берись и делай!», Ричард Брэнсон
📖Читать — mybook.ru/author/richard-brenson/k-chertu-vsyo-beris-i-delaj-polnaya-versiya/?utm_campaign=k-chertu-vsyo-beris-i-delaj-polnaya-versiya&utm_medium=video&utm_source=youtube

«Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», Андрей Курпатов
📖Читать — mybook.ru/author/andrej-kurpatov/krasnaya-tabletka-posmotri-pravde-v-glaza/?utm_campaign=krasnaya-tabletka-posmotri-pravde-v-glaza&utm_medium=video&utm_source=youtube
🎧Слушать — mybook.ru/author/andrej-kurpatov/krasnaya-tabletka-posmotri-pravde-v-glaza-5/?utm_campaign=krasnaya-tabletka-posmotri-pravde-v-glaza-5&utm_medium=video&utm_source=youtube

«Путь художника», Джулия Кэмерон
📖Читать — mybook.ru/author/dzhuliya-kemeron/put-hudozhnika/?utm_campaign=put-hudozhnika&utm_medium=video&utm_source=youtube

«Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса», Нассим Николас Талеб
📖Читать — mybook.ru/author/nassim-nikolas-taleb/antihrupkost-kak-izvlech-vygodu-iz-haosa/?utm_campaign=antihrupkost-kak-izvlech-vygodu-iz-haosa&utm_medium=video&utm_source=youtube
🎧Слушать — mybook.ru/author/nassim-nikolas-taleb/antihrupkost-kak-izvlech-vygodu-iz-haosa-8/?utm_campaign=antihrupkost-kak-izvlech-vygodu-iz-haosa-8&utm_medium=video&utm_source=youtube

«Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон
📖Читать — mybook.ru/author/mark-menson/tonkoe-iskusstvo-pofigizma-paradoksalnyj-sposob-zh/?utm_campaign=mark-menson/tonkoe-iskusstvo-pofigizma-paradoksalnyj-sposob-zh&utm_medium=video&utm_source=youtube
🎧Слушать — mybook.ru/author/mark-menson/tonkoe-iskusstvo-pofigizma-paradoksalnyj-sposob-9/?utm_campaign=tonkoe-iskusstvo-pofigizma-paradoksalnyj-sposob-9&utm_medium=video&utm_source=youtube

Сайт MyBook — mybook.ru/
Подписка MyBook — mybook.ru/trial/

Подписывайтесь на MyBook в соцсетях:
Instagram — instagram.com/mybookru
ВКонтакте — vk.com/mybook_ru
Facebook — facebook.com/MyBookRu

#MyBook #ЛучшиеКниги #Жизнь

10 книг, которые навсегда изменят вашу жизнь

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

25 художественных книг, которые изменят ваше мировоззрение

Читатели склонны читать по разным причинам, но одна из самых важных причин — расширить кругозор. Всем нам нужно выйти за пределы зоны комфорта во многих сферах, особенно в наших литературных вкусах.По этой причине мы составили список художественных книг, которые определенно расширят ваш кругозор.

Профессор рассказывает о своей борьбе с психическим заболеванием, о своей философии и о том, что значит иметь хорошую жизнь, на протяжении всей поездки на мотоцикле по Соединенным Штатам. Это действительно меняет жизнь.

Мужчина изо всех сил пытается найти прощение и любовь в раздираемом войной Афганистане и его последующей иммиграции в Америку. Работа наполнена витиеватой прозой и тонкими изображениями маленьких красоток.

История того, как он рос старшим сыном алкоголика, жестокого отца из ВВС, и как сильно вы всегда будете его любить, несмотря ни на что.

Эта книга — моя любимая книга, которую иногда называют «шуткой о пердеже в литературе». Это рассказ об Игнатиусе П. Рейли, ходячем воплощении того, почему погоня за знаниями бесполезна. Это может показаться тарабарщиной или заставить вас задуматься, зачем вы вообще читаете книги.

Книга о лесбиянке, которая начинает выдавать себя за мужчину, и о борьбе с трансгендерностью в Америке.Этот рассказывает о борьбе за равенство для всех и связан с рабочим движением.

Пара серого британского юмора, научная фантастика и мысли о природе времени и пространства, и вы получите эту уникальную работу. Помните, ответ — 42.

Кто хотел бы быть девятнадцатилетним, едва достигшим совершеннолетия и иметь опеку над шестилетним ребенком? В этой работе Эггерс пытается уловить путаницу того временного возраста.

Книга о поисках своих корней, путешествиях в страну, из которой живут ваши люди, и о природе культурной памяти, разыгранной на протяжении нескольких десятилетий.И собака по имени Сэмми Дэвис-младший-младший. Это гениальная работа.

Эта книга, действие которой происходит в психиатрической больнице в 1940-х годах или около того, следует за Рэндаллом Патриком Макмерфи и намекает на то, что психические заболевания все относительны и как иногда мужчины никогда не вырастают до конца.

Поистине занимательное чтение, история толстого одинокого доминиканского мальчика в Нью-Джерси, история его красивой матери в Доминиканской Республике, а также история потери, любви, семьи, подростковых романов, учебы в колледже и жизни. под жестокой диктатурой все в одном.

В переводе с чешского языка эта книга представляет собой прекрасный рассказ о природе старения и способах, которыми человек может достигнуть многих возрастов одновременно.

Маркес использует мистицизм, чтобы говорить о природе времени и семейном наследии в своей работе об одной семье в вымышленном городе Маконда, Колумбия. Просто попробуйте подсчитать количество Хосе Аркадио Буэндиас на протяжении семи поколений.

Написано на футуристическом британском сленге / сленге кокни, который настолько плотен, что у него есть собственная страница перевода в Википедии, что читать эту трудновато.Но как только вы научитесь этому, на первый план выходит вопрос, что лучше быть хорошим — по выбору или силой.

Возможно, вы слышали о фильме, но эта книга представляет собой демонстрацию силы, излагая природу 1980-х годов, времени, когда корпоративным бизнесменам было позволено делать все, что им заблагорассудится. Это заставляет задуматься о взаимозаменяемости людей и природе психического здоровья.

А теперь, извините, мне нужно вернуть несколько видеокассет.

От автора Бойцовский клуб , Невидимые монстры о Бренди Александре, поразительной красоте, и рассказывается с точки зрения человека, неспособного общаться, потому что у него отсутствует нижняя челюсть.Это мучительно, неприятно, извращено во всех смыслах и заставит вас оценить изящество уродства.

Эта книга, наполненная научной фантастикой, повествует о резне, вызванной бомбардировкой Дрездена союзниками во время Второй мировой войны. Эта книга заставит вас усомниться в природе опыта, а также в пределах времени и пространства.

Книга об историях, которые могли или не могли случиться во время событий рассказчика во Вьетнаме. Это намекает на природу самого повествования и почему преувеличение может быть единственным способом донести свою точку зрения.

Эта книга, рассказанная с точки зрения мальчика-аутиста, прекрасно описывает, что значит иметь члена семьи с особыми потребностями. Автор потратил много времени, работая профессионально с пациентами с особыми потребностями, и никакие другие книжные подходы не иллюстрируют социальные расстройства таким образом.

Эта книга, действие которой происходит на мясокомбинате в Чикаго в 1900-х годах, иллюстрирует историю Юргуса Рудкуса, литовского иммигранта, который трудится день и ночь. Потеряв все, он находит утешение в местной политике и в конце концов принимает социализм.

Этот фильм рассказывает о любви и борьбе молодой нигерийской женщины, которая переезжает в Америку, чтобы учиться в школе. Хотя мы думаем об Америке как об идеальном пункте назначения для многих культур, этот заставит вас усомниться в борьбе за то, чтобы приспособиться к опыту многих иммигрантов.

Книга, которая воплощает магический реализм в рассказе о независимости Индии от британского владычества, поразит вас прозой и расширит ваши мысли о судьбе.

На ошеломляющих 1104 страницах Infinite Jest — это современный Moby Dick , который заставит вас усомниться в природе здравомыслия, грядущего будущего, зависимости и выздоровления.

Мальчик совершает паломничество из Испании через пустыню Северной Африки в поисках своей судьбы. Коэло создает историю, которая изменит ваш взгляд на судьбу, любовь и поиск своего места в мире.

Причудливый роман о поколении битников, этот покажет вам, в чем был заключен пафос 1960-х годов, и даст вам представление о движении, которое сформировало Америку и мир в целом.

Вы когда-нибудь задумывались, каково быть зависимым от героина, зависимости и анархии в целом? Эта книга покажет вам, каково это быть парнем в стиле панк-рок, взрослым и одинаково жаждущим острых ощущений независимо от возраста.

Изображение предоставлено Гейром Халворсеном через flickr.com

20 совершенно потрясающих книг, которые изменят ваш взгляд на жизнь / AdMe.ru

Книги не только способны перенести нас в альтернативные вселенные, но и способны изменить нашу реальность. Все мы пережили тот момент, когда, закрыв книгу, мы чувствуем себя полностью изменившимися.

Мы в AdMe.ru отобрали 20 сильных книг, которые революционизируют ваш образ мышления после прочтения каждой из них.Это один из самых потрясающих способов почувствовать себя новым!

Цветы для Алджернона

Дэниел Киз

Главный герой романа Чарли имеет очень низкий IQ. Он соглашается на экспериментальную операцию на головном мозге, которая приводит к быстрому росту его интеллекта. Но сделают ли его счастливее приобретенные знания? Нужен ли мужчине высокий IQ, чтобы быть личностью?

1984

Джордж Оруэлл

Эта книга отражает систему, в которой отрицается индивидуальная свобода, и все возможности сосредоточены на реализации одной извращенной идеи — полного контроля над каждым человеком.Общество кажется безумным из-за подавляющего рабского менталитета. Этим миром управляет Партия и мифический Большой Брат.

Тысяча великолепных солнц

Халед Хоссейни

В центре повествования романа — две женщины, которые пострадали из-за драматических событий, произошедших в то время в Афганистане. У этих женщин нет ничего общего; они живут в разных мирах, которые никогда бы не пересеклись, если бы это не произошло из-за рафала войны. Теперь им нужно держаться вместе, чтобы остаться в живых.

Щегол

Донна Тартт

Тринадцатилетний Тео Декер чудом выжил в аварии, в результате которой погибла его мать. Сначала ему приходится жить с семьей друга, затем появляется его непослушный отец, что только усугубляет ситуацию. Единственное утешение Тео — голландский шедевр, который он взял из музея.

Prince of Thieves

Chuck Hogan

Грабители грабят банк, похищают менеджера банка Клэр Кизи, берут ее в заложники и освобождают, как только они окажутся в безопасности.Однако вожак стаи влюбляется в Клэр. Он снимает маску, прячет пистолет и пытается завоевать ее сердце. Но есть детектив, который тоже испытывает чувства к той же девушке.

Пролетая над гнездом кукушки

Кен Кизи

Рэндл Патрик Макмерфи симулирует безумие, чтобы не попасть в тюрьму, и попадает в психиатрическую лечебницу. Милдред Рэтчед — старшая медсестра в этом учреждении. Все пациенты смирились с ее жестокостью и безжалостностью, но Макмерфи шокирован этим, и он решает организовать восстание.

Судебный процесс

Франц Кафка

С течением времени и сменой политических режимов осталась неизменной одна история — странная, устрашающая, захватывающая и нелепая история «Процесса», которая начинается с «ничего абсурдного» и заканчивается «ничем смертью».

Изображение Дориана Грея

Оскар Уайльд

В этой книге рассказывается драматическая и увлекательная история жизни Дориана Грея, человека, который стал жертвой желания быть вечно молодым и парадоксального мышления своего друга лорда Генри Уоттона.

Гамлет

Уильям Шекспир

На валах Эльсинора, датского королевского замка, солдаты часто видят призрак, напоминающий недавно умершего короля. Когда новости достигают ушей датского принца Гамлета, он желает своими глазами увидеть призрак своего отца. Эта встреча пугает принца и приводит его в ужас. Призрак сообщает Гамлету, что его дядя, который в настоящее время правит страной, убил его и желает, чтобы его сын отомстил предателю.

Шантарам

Грегори Дэвид Робертс

Эта книга — признание, частично основанное на реальных событиях. Трудно сказать, где в этом романе проходят границы между фактом и вымыслом. Главный герой на долгие годы бежал от правосудия, как и автор повести. Проведя два года в тюрьме, он стал контрабандистом в Бомбее и участвовал в мафиозных войнах в Индии. Но его конечной целью было найти некогда потерянную настоящую любовь, и он искал ее по всему миру.

Завтрак у Тиффани

Трумэн Капоте

В этом романе рассказывается история годичной дружбы между неназванным рассказчиком и Холли Голайтли. Холли — 18-19-летняя девушка, которая живет за счет общения с богатыми мужчинами, надеясь когда-нибудь выйти замуж за одного из них. Она делится своими историями и мнениями о жизни Нью-Йорка с рассказчиком, который является ее соседом и амбициозным писателем.

Тошнота

Жан-Поль Сартр

Тошнота — это суть бытия для людей, застрявших в жизненной суете и брошенных на милость странной, безжалостной и мрачной реальности.Тошнота — это отсутствие любви и доверия, неспособность понять другого человека. Это другая сторона отчаяния, которая может сделать вас свободными. Но что делать с этой проклятой свободой для человека, умирающего от одиночества?

Искра жизни

Эрих Мария Ремарк

Ремарк знает, как рассказать историю ужаса и надежды. Эта книга рисует картину человеческих душ, погруженных в водоворот войны. Эти души, казалось бы, лишены свободы и надежды, но они все еще держатся за искру жизни, которая подпитывает их желание выжить.

Игра в бисер

Герман Гессе

Эта книга — открытие для любого читателя. На нем изображена страна, в которой живут самые талантливые ученые и целеустремленные люди. Все учреждения в этой стране управляются игрой в бисер, которая представляет собой сочетание самых изощренных творений человеческого разума. Тем не менее человеческий дух остается беспокойным.

Человек-невидимка

Х. Г. Уэллс

Это роман о запутанных приключениях главного героя, блестящего молодого физика, который наивно мечтал о власти над природой, но был недооценен, преследовался и уничтожался обществом.

Never Let Me Go

Казуо Исигуро

Кэти, Рут и Томми выросли в школе-интернате. Друзья учились, рисовали и участвовали в школьных спектаклях. Однажды они узнали, что им суждено стать донорами, созданными для спасения неизлечимо больных. Но эта информация не шокировала малышей, и они смирились со своей судьбой. Дети готовятся помочь своим друзьям насладиться их последними днями перед извлечением органов и смертью, а затем постигнет та же участь.

Повелитель мух

Уильям Голдинг

Группа мальчиков выживает в авиакатастрофе и оказываются одни на пустынном острове. Помощь недоступна, и им приходится приспосабливаться к необычным условиям. Некоторые мальчики во всем хотят следовать за взрослыми, в то время как другим нравятся мальчишеские игры в их самой жестокой форме.

Метод дыхания

Стивен Кинг

В Нью-Йорке есть клуб рассказчиков, и члены клуба считают, что важна «история, а не тот, кто ее рассказывает.«У вас есть шанс стать временным членом этого клуба и услышать историю женщины, которая сделала самое экстраординарное, чтобы спасти своего ребенка.

Кошачья колыбель

Курт Воннегут

Четвертый роман Курта Воннегута повествует об ужасном изобретении лауреата Нобелевской премии по физике Феликса Хёниккера. Этот человек изобрел вещество под названием ледяная девятка, способное убивать человечество.

Большие надежды

Чарльз Диккенс

В основе этого романа лежит история о мальчике по имени Пип, который в раннем возрасте осиротел и воспитывался жестокой старшей сестрой.Неинтересная жизнь Пипа меняется после того, как он встречает сбежавшего каторжника на кладбище и помогает ему стачивать кандалы. Это приводит к цепочке головокружительных вихрей удачи в жизни Пипа.

16 книг, которые изменят вашу жизнь, которые останутся с вами

Дизайн Моргана МакМаллена

1 « Возлюбленный » Тони Моррисон

Пятая книга Тони Моррисон, Возлюбленная , , рассказывает о рабыне, которая сбегает из Кентукки в Огайо, но остается несвободной, переживая травму от потери своего неназванного ребенка.Он вдохновлен реальной историей и был финалистом Национальной книжной премии 1987 года.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

2 Джоан Дидион «Ссутулившись в сторону Вифлеема»

Трудно выбрать самую впечатляющую работу Джоан Дидион, но Slouching Towards Bethlehem пробивается на вершину списка благодаря ее знаменательному эссе «Goodbye to All That», которое представлено в этом сборнике.Если вы когда-либо влюблялись в город и разлюбили его, вы сможете глубоко к нему относиться.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

3 «Четыре соглашения» Дона Мигеля Руиса

Дон Мигель Руис изложил четыре соглашения, которые мы должны заключить с собой в этой жизни:

1) Скажите слово безупречно

2) Не принимайте ничего на свой счет

3) Не делайте предположений

4) Всегда старайся

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

4 « Где поют рачки » Делии Оуэнс

«» Делии Оуэнс «Где поют рабы» — это альтернативные истории между молодой девушкой по имени Кия и делом об убийстве, которое расследует шериф, который убежден, что Кия имеет к этому какое-то отношение.Книга провела сотни недель в списке бестселлеров.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

5 « Неукротимый » Гленнона Дойла

Как прекрасно описывает Гленнон Дойл в своей книге Untamed , мы можем делать сложные вещи. Ее мемуары наполнены множеством уроков о том, как прожить самую настоящую жизнь и стать, попросту говоря, необузданным.К концу книги вы будете готовы изменить свою жизнь.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

6 «Как быть антирасистом» Ибрама X. Кенди

Ибрам X. Кенди Как быть антирасистом — это мастер-класс по разговорам, которые Америка не ведет о расизме, он учит нас, как противостоять темной истории нашей страны и как выглядит путь к истинному равенству.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

7 « Ешь, молись, люби » Элизабет Гилберт

Италия. Индия. Бали. Книга Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби» побудила женщин во всем мире забронировать билет и оставить позади жизнь, которую общество говорит им, чтобы вместо этого отправиться в непредсказуемое, грязное и красивое путешествие.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

8 Кэти Пак Хонг « Незначительные чувства: расчет американцев азиатского происхождения »

Скоро будет адаптирована в телесериале, книга Кэти Пак Хонг « Незначительные чувства: американец азиатского происхождения» остается важным чтением в то время, когда американцы азиатского происхождения сталкиваются с беспрецедентным количеством преступлений на почве ненависти.Сборник эссе погружается в расовое сознание Америки и теорию «второстепенных чувств» Хунга.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

9 « Комната Джованни » Джеймса Болдуина

Книга Джеймса Болдуина «Комната Джованни » была новаторской книгой для своего времени и остается классикой в ​​литературном мире из-за ее представления ЛГБТК +.Книга посвящена американскому эмигранту по имени Дэвид и его бывшему любовнику Джованни, итальянскому иммигранту.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

10 « Над пропастью во ржи » Дж. Д. Сэлинджера

Приготовьтесь к великолепному изобилию подростковой тревоги, которым является Холден Колфилд. Вам, вероятно, дали эту книгу в старшей школе, и вы были удивлены, что она прошла курс обучения благодаря огромному количеству сленга и богохульства.Но нефильтрованная проза от первого лица Холдена — вот почему эта книга остается с вами — он производит впечатление аутентичного и веселого голоса (или высокомерного и эгоистичного, в зависимости от вашей точки зрения), когда он переносит горы юности.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

11 Ян Мартель « Жизнь Пи »

Технически, эта книга о молодом человеке, который попадает в аварию на лодке и пытается выжить в лодке с группой животных.Но на этих страницах вы найдете блестящую и глубоко укоренившуюся идею о религии, которая заставит вас серьезно усомниться в своих личных убеждениях.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

12 «Преступление и наказание» Федора Достоевского

Вы когда-нибудь пытались оправдать то, что сделали, что знаете, что было неправильным? Ну, а в «Преступление и наказание» Раскольников делает это на целый роман.Эта книга рассказывает о невзгодах и невзгодах бывшей студентки в Санкт-Петербурге, решившей за свои деньги убить ростовщика. Хотя ученик пытается защитить себя, говоря, что миру будет лучше без эгоистичной и злой женщины, и что он может делать лучшие дела с этой удачей (это место, где зародился утилитаризм, кстати), он забывает учитывать силу человеческая совесть, терзающая его после того, что он сделал.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

13 «Алхимик» Пауло Коэльо

Если вы попытаетесь выделить все фразы в Алхимик , которые представляют собой цитаты, по которым нужно жить (как это сделал я!), Вы оставите половину книги подсвеченной цветом.История рассказывает о поисках андалузского мальчика-пастуха, который преследует пророчество, в котором говорится, что он найдет сокровища и удачу в египетских пирамидах. Но это уроки, которые Сантьяго усвоит во время путешествия, останутся с вами еще долго после того, как вы прочтете книгу. Когда он осознает свою «судьбу» и двинется дальше, несмотря на страх и неуверенность, вы тоже получите вдохновение.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

14 «Когда дыхание становится воздухом» Пол Каланити

В этих мучительных воспоминаниях нейрохирург Пол Каланити занимается диагностикой рака, записывая свои размышления о жизни, смерти, болезнях и человечности.Через несколько месяцев после завершения работы над автобиографической книгой он скончался от метастатического рака легких IV стадии. Но эта книга больше о жизни, чем о смерти, и о том, как можно преодолеть трагедию и сделать жизнь значимой в отведенное вам время.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

15 «Воспитанный» Тарой Вестовер

Мемуары Тары Вестовер — разоблачение ее прежней мормонской жизни.Ее травматические переживания превращаются в откровения и грубые пробуждения, подпитываемые ее стремлением к западному образованию. Универсальная история взросления подчеркивает важность образования и служит вдохновляющей одой для всех, кто происходит из неблагополучной семьи. Читайте: Вы не должны оставаться в ловушке своих обстоятельств.

Реклама — продолжить чтение ниже

Реклама — продолжить чтение ниже

16 «Бегущий за воздушным змеем» Халеда Хоссейни

Этот роман заставит вас почувствовать на глубоком и интуитивном уровне.Речь идет о двух мальчиках — Амире, мальчике из богатой семьи, и Хасане, его лучшем друге, а также слуге, который работает в их доме. Хоссейни прекрасно передает священные узы дружбы и то, как они могут сохраняться, даже когда общество пытается разорвать их на части.

Реклама — продолжить чтение ниже

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

человек делятся книгами, навсегда изменившими их взгляды на жизнь

В наше время COVID одна из величайших вещей, которую мир усвоил, — это то, что художники и работа художника имеют важное значение. Может быть, это не так спасает жизнь, как наши медицинские работники и клерки продуктовых магазинов, которые буквально сохраняли людям жизнь, но искусство сыграло огромную роль в сохранении рассудка людей. И один из лучших художественных дарований жизни — это литература.Книги меняют жизнь. Их истории, персонажи и рассказы об ожесточенной человечности и хрупкой любви дали многим людям цель, к которой они стремятся. Вот почему так много книг так часто перечитывают и передают близким. Распространять богатство всегда весело.

Redditor u / maplesyrupdeficiency хотел узнать, к какой литературе нам нужно сразу обратиться, чтобы улучшить нашу жизнь, задав вопросы …. Какую книгу вы прочитали, которая навсегда изменила ваш взгляд на жизнь или ее образ жизни?

Смертельные мысли…

Думаю, Том Хэнкс GIF by The Late Show With Stephen Colbert Giphy

Преступление и наказание Достоевского. Боже, это такая странная, но не очень хорошая книга, которая действительно заставляет задуматься о морали.

oteudeuss_

Все возможно…..

Я прочитал The Phantom Tollbooth в молодом возрасте, и это изменило мой взгляд на мир.

Одна из моих любимых цитат из книги: «Столько всего возможно, пока вы не знаете, что это невозможно».

KitsuneGao

Да, я так люблю эту книгу! Я помню печенье в форме букв, когда продавец объяснил, какие гласные звучат лучше всего, поэтому люди их чаще всего используют, а буквы типа Z и Q немного горькие, поэтому людям не нравится их произносить.

Мальчик, который парил с головой на уровне взрослого человека, а его ноги приближались к земле, когда он становился выше Самый высокий карлик в мире (не путать с самым низким в мире гигантом, самым толстым худым человеком в мире или самым тонким толстым в мире человек).Так много отличной игры слов и логики типа «Алиса в стране чудес». Он полностью сформировал мой взгляд на мир сегодня.

Треспиан

Счет

Граф Монте-Кристо. Я понятия не имею, что это со мной сделало, но после того, как я закончил, я понял, что я уже не тот человек.

Courbet1Shakes0

Я не знаю об этих парнях, но в конце концов я стал мудрее.Как будто книга научила меня искусству терпения, планирования и доведения до конца. Как будто я стал вековым монахом, получив это последнее прозрение. И я даже не имею в виду злонамеренное использование этого навыка. Это буквально научило меня быть терпеливым, и это избавило меня от множества раздражений.

BreakingGaia

Разорванный ….

сияющий ремикс GIF Giphy

The Shining заставил меня понять, что мне нужно что-то делать со своим алкоголизмом.Самостоятельный саботаж; дерьмовый брак; отговорки ….

Джек Торренс — огромный кусок дерьма, и я отождествлял себя с ним.

OttoManSatire

Найти себя…

Ночь Эли Визель.

7thrydgafanymore

Пришел сюда, чтобы сказать это. Это моя любимая книга, и она настолько захватывающая. Это действительно подтолкнуло меня в очень юном возрасте узнать больше о Холокосте и о том, через что прошли люди.Я зашел так далеко, что сам поехал в Освенцим два года назад. Сильно и болезненно, но так важно для всех понять, что же произошло на самом деле.

конкурентоспособный кролик

Оставить отметку

О мышах и людях … наносит серьезный ущерб, но эффективно.

cloutiaaa

Я новичок, и для виртуальных классов нам поручили прочитать его на этой неделе. У меня все еще нет, но теперь я думаю, что знаю, чего мне следует с нетерпением ждать.

BRTD_Double0Donut

Я никогда его раньше не читал, но случайно прочитал в понедельник. Это очень короткое время, наверное, всего 2 или 3 часа. Я был поражен тем, насколько хороша была такая короткая книга, и насколько я заботился о Ленни. Я угадала концовку примерно на 2 страницы раньше, поэтому читать было очень грустно. 10/10 рекомендую. Я сейчас читаю ловушку во ржи. Пока не так хорошо.

shhbedtime

Все это мимолетно….

Человек в поисках смысла ….

«… у человека можно отнять все, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение в тех или иных обстоятельствах, выбирать свой собственный путь. » -Viktor E. Frankl

На мой взгляд, это необходимо прочитать.

EverGreatestxX

Отличная книга.

Для тех, кто во всем этом ищет «смысл». У каждого мужчины (и женщины) есть смысл в жизни.Время от времени он может меняться, но вы найдете то, что должны делать, и будете работать над этим.

E_Anonymous

Эндер ….

Игра Эндера. Подводя итог, дело не в победе, а в том, как мы побеждаем.

KarrostheDecapitator

Я собирался прокомментировать эту книгу.

Больше всего меня поразило невероятное сочувствие Эндера. Связь понимания и любви.Цена победы — уничтожение части себя каждый раз, когда вы уничтожаете своих врагов.

Есть цитата, которая запомнилась мне все эти годы:

«В тот момент, когда я действительно понимаю своего врага, понимаю его достаточно хорошо, чтобы победить его, тогда в этот самый момент я тоже его люблю. Я думаю, что это невозможно. действительно понимать кого-то, чего они хотят, во что они верят, а не любить их так, как они любят себя. И потом, в тот самый момент, когда я их люблю…. Я уничтожаю их. «

Это просто тронуло мое сердце. Я много думаю об этом.

ElsaKit

Как нож ….

дэвид линч иди ко мне, брат гиф Giphy

Дюна. Прагматизм настоящий. Он режет политику и религию, как горячий нож сквозь масло. Это как читать «Принца», но применительно к очень крутому и оригинальному научно-фантастическому миру.

SatanTheTranquil

Хотите «узнать» больше? Никогда больше не пропустите ни одного важного, странного, забавного или душераздирающего момента. Подпишитесь на рассылку новостей Knowable здесь.

REDDIT

22 книги, изменяющие жизнь, расширяющие ваш разум

Чтение 6 мин.

За последние несколько лет у меня сформировалась привычка просить всех о рекомендациях книг, которые меняют жизнь. Это одна из привычек, которая действительно изменила мою жизнь. Чтение — мой любимый способ развить свой ум, потому что это самый эффективный способ чему-то научиться.Но не каждая книга меняет ваш образ мышления. Фрэнсис Бэкон сказал об этом лучше всего:

«Некоторые книги нужно пробовать, некоторые — есть, но лишь некоторые из них следует пережевывать и тщательно переваривать».

Итак, когда я недавно наткнулся на вопрос на Quora, который звучал так: «Какие книги расширяют наш кругозор?» Я начал думать о книгах, которые так на меня повлияли. Потому что не все книги имеют одинаковое влияние.

Для меня расширение кругозора означает, что книга повлияла на то, как я смотрю на мир.

И после серьезных размышлений я придумал следующие 22 книги, которые изменили мою жизнь, которые действительно изменили мой образ мышления. Надеюсь, они тоже расширят ваш кругозор.

1. Человек в поисках смысла Виктора Франкла

Я до сих пор думаю об этой книге почти ежедневно, спустя годы после того, как впервые прочитал ее. То, что произошло с миллионами евреев 70 лет назад, поистине ужасно. Мы забываем, что это было всего несколько десятилетий назад. Не веками. А рассказ Виктора Франкла о своем опыте в концентрационных лагерях почти сверхчеловеческий.Его философию и взгляд на жизнь следует беречь и передавать навсегда. Прочтите эту книгу.

2. Уолден, Генри Дэвид Торо

Торо начал свой путь «размышлений о жизни» десять лет назад. Я помню, как обнаружил его сочинения — через фильм «В диких условиях». Фильм (выпущенный в 2007 году) основан на одноименной книге Джона Кракауэра о Кристофере МакКэндлессе, молодом и наивном идеалисте, который хотел жить простой жизнью. История МакКэндлесса печальна. Но его самым большим вдохновителем был Торо.А поскольку Торо не рекомендуют читать в школе в Нидерландах, я решил взять его в руки (и книгу Джона Кракауэра тоже). С тех пор я не переставал думать, размышлять и жить более сознательно.

3. Искусство мыслить ясно, Рольф Добелли

В нашей жизни мы принимаем множество решений. Сколько из этих решений рационально? Если вы спросите Добелли, очень мало. Эта книга — отличный сборник из 99 ошибок мышления — от когнитивных предубеждений до социальных искажений.Это самая практичная книга о принятии решений, которую я когда-либо читал.

4. Мыслить быстро и медленно, Даниэль Канеман

Эта книга оправдывает свою шумиху. Вы измените свой образ мышления после прочтения книги Канемана. Это резюме его самых важных открытий с тех пор, как он начал работать когнитивным психологом в 1961 году. Я думаю, что это одна из самых важных книг, опубликованных за последние годы.

5. Инстинкт силы воли Келли МакГонигал

Самоконтроль — это навык номер один, который помог мне в годы учебы в колледже.И эта практическая книга вдохновила меня вывести свою силу воли на новый уровень. МакГонигал пишет в простой манере, которая вдохновляет вас действовать.

6. Поток, Михай Чиксентмихайи

Ваша способность получать удовольствие от работы не только определяет удовлетворенность работой, но также влияет на то, насколько хорошо вы в чем-то станете. «Поток» — одна из тех книг, о которых я думаю каждый день. Попадание в состояние потока — это то, что на самом деле меняет ваш способ работы и жизни.

7.История человеческого тела Даниэля Либермана

Кто знал, что знание об эволюции человека может изменить ваш образ жизни? По крайней мере, это то, что случилось со мной. Чтобы по-настоящему понять свое тело, вы должны знать, как оно развивалось. Вы еще больше оцените это после прочтения этой книги — я могу вам сказать.

8. Spark, Джон Рати

Я верю в ежедневные упражнения. Для меня это так же важно, как дыхание. Книга Джона Рати вдохновила меня включить ежедневные упражнения в свою жизнь.И я не могу сказать вам достаточно, насколько сильно это повлияло на мою продуктивность, уверенность в себе, здоровье, счастье и общее удовольствие от жизни.

9. Sapiens Ювала Ноя Харари

Я не согласен со всей шумихой вокруг этой книги, как лучшей книги всех времен. Однако это прекрасное резюме истории человечества и эволюционной психологии. А главное красиво читается.

10. Человек-невидимка Ральфа Эллисона

Роман о молодом, безымянном черном человеке, который движется по жизни невидимым «просто потому, что люди отказываются меня видеть.«Книга — факт или вымысел? Не имеет значения, потому что он рисует картину с точки зрения расы одного человека — вот что важно. Книга опубликована в 1952 году, но все еще кажется актуальной после стольких лет. Жизнь — это понимание других. Эта книга поможет вам в этом.

11. Влияние Роберта Б. Чалдини

Эта классическая книга учит вас науке убеждения. И он полон исследований и анекдотов, которые изменят ваш взгляд на жизнь, отношения, бизнес и намерения людей.

12. Тихо, Сьюзан Кейн

Большинство интровертов даже не подозревают, что они интроверты. «Тихо» — это книга о познании самого себя. И этот простой навык может изменить исход вашей жизни. Все сводится к следующему: не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь.

13. Когда я перестану говорить, ты узнаешь, что я мертв Джерри Вайнтрауб

Одна из самых занимательных историй из жизни, которую я читал. Вайнтрауб — легенда Голливуда. Он тот, кто искренне мыслил иначе, чем остальные в своей отрасли.И эта книга вдохновляет вас быть более практичными, упертыми и убедительными.

14. Величайший продавец в мире Ог Мандино

Если вы ищете хардкорную книгу самопомощи, не ищите дальше. Если вы будете читать эту книгу так, как учит Ог Мандино, она изменит вашу жизнь.

15. Парадокс выбора Барри Шварц

Принятие решений — одно из самых истощающих ум повседневных дел. Эта книга изменила мой взгляд на варианты: чем меньше, тем лучше.

16. Сила привычки Чарльз Дахигг

Формирование новых привычек — это практический навык, который немедленно влияет на качество вашей жизни. Хотите похудеть? Быть более продуктивным? Регулярно заниматься спортом? Создавать успешные компании? Одно можно сказать наверняка: без привычек эти вещи будет чрезвычайно сложно осуществить.

17. Ежедневные ритуалы Мэйсона Карри

Уникальное представление о привычках и ритуалах самых известных личностей мира. Вы удивитесь, насколько проста была их жизнь.

18. Как добиться «Да», Роджер Фишер

Большинство людей боятся переговоров. Это совершенно несправедливое чувство. На самом деле вести переговоры весело. И делать это нужно чаще. Кто не хочет платить меньше, а зарабатывать больше?

19. Автобиография Малькольма Икс: как было сказано Алексу Хейли

Для меня Малкольм Икс — настоящий символ человека, добившегося собственного успеха. Это не имеет ничего общего с деньгами или славой. Вы создаете себя, расширяя свой ум. Это то, что Малькольм Икс делал в тюрьме.Несомненно, лучшая биография, которую я когда-либо читал.

20. Моральное животное Роберта Райта

Невозможно взглянуть на человеческое поведение в перспективе, не зная больше о нашей эволюции. Это немного удручает. Но такова жизнь. Изучите это, вместо того, чтобы грустить по этому поводу. В результате вы станете лучше понимать людей и себя.

21. Мастерство Роберта Грина

Окончательное руководство, как стать хорошим в том, что вы делаете. Эта книга — не только учебник для мастерства, но и сборник биографий великих исторических личностей.

22. Птица за птицей Энн Ламотт

Многие читатели рекомендовали мне эту книгу. Bird by Bird — это больше, чем просто письмо. Если это не сделает вас лучшим писателем (в чем я сомневаюсь), это сделает вас лучше.

Как я уже говорил, я надеюсь, что вы возьмете одну из этих книг, и они изменят ваше мышление. И не позволяй деньгам сдерживать тебя.

Один из моих друзей недавно сказал мне, что купил телевизор 4K. Но когда я сказал ему год назад прочитать несколько книг, перечисленных выше, он ответил: «Книги слишком дороги.

Это напомнило мне то, что однажды сказал мой наставник, когда я пожаловался на стоимость образования:

«Незнание обходится вам дороже, чем вы когда-либо подозреваете».

Винтовые 4K-телевизоры. Вместо этого я покупаю и читаю книги.

17 невероятных книг, которые изменят ваш взгляд на мир

Когда вы закончите читать книгу, которая, несомненно, изменит вашу жизнь, возникает непреодолимое волнение. Их не обязательно читают самые известные в мире авторы, величайшие мыслители или лучшие писатели; иногда их даже не выбирают из верхней части списков бестселлеров.

Часто это случайный набор книг, которые в конечном итоге бросают вызов нашим ранее существовавшим предположениям по таким темам, как семья, дружба, любовь, страх, травмы, надежда и радость, и в конечном итоге меняют наши взгляды. Более того, новаторские произведения могут быть представлены во многих литературных формах: документальной литературе, мемуарах, художественной литературе, поэзии и т. Д.

От сатирического взгляда одного автора на то, как быть черным в среде, ориентированной на белых, до медленного размышления мемуариста о том, что значит любить наркомана, эти 17 книг меняют правила игры в том, как они помогают читателям увидеть мир.

Человек-невидимка Ральфа Эллисона

Этот невероятный роман Ральфа Эллисона, впервые опубликованный в 1952 году, отражает опыт безымянного персонажа, выросшего в негритянском сообществе на Юге и жившего жизнью, наполненной невероятными кошмарами. Он исследует проблемы расизма, потери невиновности и общества, наполненного лицемерием. Многие из его ужасов и уроков останутся далеко после того, как будет перевернута последняя страница.

Ace от Анджелы Чен

Книга Анджелы Чен 2020 года Ace — это не просто распечатка собственного опыта Чен, пытающегося смириться со своей асексуальностью.В своем исследовании она шире смотрит на то, как пол и сексуальность пересекаются с таким множеством разных идентичностей, включая расу, пол, инвалидность и многое другое. Не говоря уже о том, что она дает много пищи для размышлений, когда дело доходит до того, как современное феминистское движение центрирует секс.

Down Girl by Kate Manne

Если вы слышали — или даже использовали — термин «химпатия» в эпоху после # MeToo, вам следует поблагодарить профессора философии Корнельского университета Кейт Манн за это. Это лишь одна из многих важнейших частей ее книги « Down Girl » 2017 года, где она дает экспертное представление о том, что такое женоненавистничество на самом деле и какой общественный код заставил нас поверить в это.Охватывая множество стереотипных женоненавистнических «плохих людей», от покойного радиоведущего Раша Лимбо до бывшего президента Дональда Трампа, Манн делает все возможное, чтобы проследить, что означает для культуры ненависть к женщинам.

Любимая Тони Моррисон

Тони Моррисон — гений в создании захватывающих историй, которые так же актуальны сегодня, как и тогда, когда ее работа была впервые опубликована. В случае Beloved , Sethe, рабыня, которая сбежала, но все еще несвободна, не может отпустить Sweet Home, место, полное ужаса, но любящих воспоминаний, и надгробие с выгравированной надписью «Beloved», где остается ее безымянный ребенок. .

The Book of Rosy by Rosayra Pablo Cruz and Julie Schwietert Collazo

Rosayra Pablo Cruz рассказывает о своих двух трудных, ужасающих и жестоких путешествиях из Гватемалы в Соединенные Штаты в поисках лучшей жизни для себя и своих детей. . Мрачные эпизоды ее одиссеи сопоставлены с работами Джули Швитерт Коллазо, основательницы Immigrant Families Together, которая в конечном итоге помогает Рози и ее семье обосноваться в Нью-Йорке. Совмещая воедино рассуждения об иммиграции, религии и человечности, Книга Розы является обязательной к прочтению.

Аргонавты Мэгги Нельсон

Вы можете не всегда знать, что читаете, когда впервые берете в руки современную классику Мэгги Нельсон 2015 года Аргонавты , но стоит продолжать. Работа Нельсона направлена ​​на расширение социальных представлений о том, что значит быть семьей. В ее случае это включает в себя понимание идентичности ее гендерно-изменчивого партнера Гарри и примирение со своими внутренними опасениями по поводу материнства после беременности.

Black Buck от Матео Аскарипура

Описанный как смесь Sorry to Bother You и Волк с Уолл-стрит , сатирический дебют Аскарипура Black Buck прослеживает жизнь 22-летнего черного продавца Даррена , который в итоге потирает локти с одними из самых громких имен в мире стартапов Нью-Йорка и делает себе имя.Однако становится все более очевидным, что в романе прослеживается не восхождение Даррена к вершине, а его падение с благодати, и он прямо ставит под вопрос, кому общество позволяет удерживать всю власть.

The Incendiaries Р.О. Kwon

Нет ничего лучше, чем наблюдать за тем, как привилегированная молодая женщина погружается в жестокий северокорейский культ, чтобы изменить ваш взгляд на мир. Р.О. В дебютном романе Квона « The Incendiaries » задается вопрос, как далеко люди пойдут, чтобы почувствовать себя принятыми и любимыми — и когда узнать, что нет никакого способа спасти тех, кто нам больше всего нравится, от темных сил, к которым они бегут.

Magical Negro от Morgan Parker

Поэзия может быть поправкой для некоторых читателей, но коллекция Morgan Parker Magical Negro абсолютно того стоит. Всего на 112 страницах она безупречно отражает понятие того, что она называет «черной повседневностью», и то, как поколенческое одиночество, горе и объективация выглядят сегодня для чернокожих американцев — точнее, черных женщин — после столетий травм и разрушений. , и отчаяние.

Страх полета Эрика Джонг

Этот феминистский шедевр 1973 года открывает двери сексуальности, женственности и незащищенности, с которыми борются все люди. Fear of Flying — это рассказ о замужней женщине, которая погружается в бурную интрижку с другим мужчиной, исследуя фантазии, о которых она раньше даже не подозревала. Чон вдохновляет своими мотивирующими и честными словами, и это честное чтение для любой женщины или мужчины, особенно застрявшей в жизни, любви и отношениях.

«Если бы у меня было твое лицо» от Фрэнсис Ча

В центре внимания группы из четырех женщин, живущих в одном многоквартирном доме, находится мастерский дебют Фрэнсис Ча. «Если бы у меня было твое лицо». в культуре, где правят невероятные стандарты красоты, мало профессиональных возможностей и общепринятые культурные убеждения, что ответом на любую проблему является немного больше пластической хирургии.Амбиции Кюри, Михо, Ара и Вонны могут расходиться, но все они подавлены одними и теми же общественными нормами.

Доброе утро, разрушитель человеческих душ Нина Рената Арон

За десятилетия было выпущено множество книг, в которых изучается зависимость и жизнь наркоманов. Но в своих отважных мемуарах « Доброе утро, разрушитель человеческих душ » Нина Рената Арон исследует феномен через призму человека, который пытается смириться с зависимостями своих близких.Книга Арона затрагивает важные темы: травмы поколений, старательная природа юной взрослости, алкоголизм, трезвая культура, пренебрежение детьми и многое другое. Некоторые части мемуаров трудно переварить, но сочинение Арона настолько убедительно, что от него невозможно оторваться.

Abandon Me Мелисса Фебос

Мелисса Фебос стала важным летописцем опыта коренных народов в Америке, и Abandon Me , ее мемуары, раскрывающие бесспорно токсичные романтические отношения, на которые она когда-то полагалась, являются прекрасным примером того, почему .Проза Фебос разрушительна, и ее книга инкапсулирует, как проблемы с воспитанием могут преследовать нас в настоящем.

Bluebird, Bluebird от Аттики Локк

Современные триллеры не всегда важны для повествования, расширяющего мир, но «Синяя птица» Аттики Локк , Синяя птица — это другая порода. Следуя за темнокожим техасским рейнджером по имени Даррен Мэтьюз, Локк погружается в глубоко изолированный мир небольшого городка Ларк, штат Техас, где убийство черного адвоката и местной белой женщины перевернуло общину с ног на голову.Роман исследует расовую несправедливость, но также ставит под сомнение то, насколько хорошо мы действительно знаем своих соседей.

Я не хочу умирать бедным Майкл Арсено

Хотя на рынке существует множество книг по личным финансам, Майкл Арсено рассматривает тему денег с совершенно другой точки зрения: он сосредотачивает всю свою коллекцию эссе I Не хочу умирать бедным в долг. «Как вы можете позволить себе бесстрашно следовать своей мечте, — спрашивает Арсено, — когда нет финансовой защиты, которая могла бы удержать вас от полного свободного падения?»

Felix Ever After , автор Kacen Callender

Не позволяйте тому факту, что книга Касена Каллендера Felix Ever After — это молодежная книга, удерживать ее от чтения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *