Фрич и Хитциг также обнаружили, что движение, которое следовало за стимуляцией мозга, происходило только тогда, когда они стимулировали определенную дугообразную область, которая проходит через верхнюю часть мозга от уха до уха, прямо в передней части теменной доли (см. Рис. .10, «Сенсорная кора и моторная кора»). Фрич и Хитциг открыли моторную кору , — часть коры, которая контролирует и выполняет движения тела, посылая сигналы в мозжечок и спинной мозг . Более поздние исследования позволили составить карту моторной коры еще более полно, обеспечив мягкую электронную стимуляцию различных областей моторной коры у полностью находящихся в сознании пациентов, наблюдая за их телесными реакциями (поскольку мозг не имеет сенсорных рецепторов, эти пациенты не чувствуют боли). Как вы можете видеть на Рисунке 4.10, «Сенсорная кора и моторная кора», это исследование показало, что моторная кора специализируется на обеспечении контроля над телом в том смысле, что части тела, требующие более точного и тонкого движениям, таким как лицо и руки, также отводится наибольшее количество коркового пространства.

Так же, как моторная кора посылает сообщения определенным частям тела, соматосенсорная кора , область сразу позади и параллельно моторной коре в задней части лобной доли получает информацию от сенсорных рецепторов кожи и движения различных частей тела .Опять же, чем более чувствительна область тела, тем больше области в сенсорной коре отведено ей. Например, наши чувствительные губы занимают большую площадь в сенсорной коре, как и наши пальцы и гениталии.

Другие области коры головного мозга обрабатывают другие типы сенсорной информации. Зрительная кора — это область, расположенная в затылочной доле (в самой задней части мозга), которая обрабатывает визуальную информацию . Если бы у вас была стимуляция зрительной коры, вы бы увидели вспышки света или цвета и, возможно, вы помните, что у вас был опыт «видения звезд», когда вас ударили или упали на затылок.Височная доля, расположенная на нижней стороне каждого полушария, содержит слуховую кору , , которая отвечает за слух и язык . Височная доля также обрабатывает некоторую визуальную информацию, давая нам возможность давать имена окружающим нас объектам (Martin, 2007).

Моторные и сенсорные области коры составляют относительно небольшую часть всей коры. Остальная часть коры головного мозга состоит из ассоциативных областей , в которых сенсорная и моторная информация объединена и связана с нашими хранимыми знаниями .Эти ассоциативные области — это места в мозгу, которые отвечают за большинство вещей, из-за которых люди кажутся людьми. Области ассоциации вовлечены в высшие психические функции, такие как обучение, мышление, планирование, суждение, моральное размышление, расчет и пространственное мышление.

Мозг гибкий: нейропластичность

Управление некоторыми конкретными функциями организма, такими как движение, зрение и слух, осуществляется в определенных областях коры головного мозга, и если эти области будут повреждены, человек, вероятно, потеряет способность выполнять соответствующую функцию.Например, если у младенца повреждены области распознавания лиц в височной доле, вполне вероятно, что он или она никогда не сможет распознавать лица (Farah, Rabinowitz, Quinn, & Liu, 2000). С другой стороны, мозг не разделен полностью жестко. Нейроны мозга обладают замечательной способностью реорганизовываться и расширяться, чтобы выполнять определенные функции в ответ на потребности организма и восстанавливать повреждения. В результате мозг постоянно создает новые нейронные коммуникационные маршруты и перестраивает существующие. Нейропластичность относится к способности мозга изменять свою структуру и функции в ответ на опыт или повреждение . Нейропластичность позволяет нам узнавать и запоминать новое и приспосабливаться к новому опыту.

Наш мозг наиболее «пластичен», когда мы маленькие дети, поскольку именно в это время мы больше всего узнаем об окружающей среде. С другой стороны, нейропластичность продолжает наблюдаться даже у взрослых (Kolb & Fantie, 1989). Принципы нейропластичности помогают нам понять, как наш мозг развивается, чтобы отражать наш опыт.Например, у опытных музыкантов слуховая кора больше по сравнению с населением в целом (Bengtsson et al., 2005), а также им требуется меньшая нервная активность для перемещения пальцев по клавишам, чем у новичков (Münte, Altenmüller, & Jäncke, 2002). Эти наблюдения отражают изменения в мозге, связанные с нашим опытом.

Пластичность также наблюдается при повреждении головного мозга или частей тела, представленных в моторной и сенсорной коре. Когда опухоль в левом полушарии мозга нарушает речь, правое полушарие начинает компенсировать это, чтобы помочь человеку восстановить способность говорить (Thiel et al., 2006). И если человек теряет палец, область сенсорной коры, которая ранее получала информацию от отсутствующего пальца, начнет получать данные от соседних пальцев, в результате чего оставшиеся цифры станут более чувствительными к прикосновению (Fox, 1984).

Хотя нейроны не могут восстанавливать или регенерировать сами, как кожа или кровеносные сосуды, новые данные свидетельствуют о том, что мозг может участвовать в нейрогенезе , формировании новых нейронов (Van Praag, Zhao, Gage, & Gazzaniga, 2004).Эти новые нейроны берут начало в глубине мозга и затем могут мигрировать в другие области мозга, где они образуют новые связи с другими нейронами (Gould, 2007). Это оставляет открытой возможность того, что когда-нибудь ученые смогут «восстановить» поврежденный мозг, создав лекарства, которые помогут выращивать нейроны.

Направление исследований: определение уникальных функций левого и правого полушарий с использованием пациентов с разделенным мозгом

Мы видели, что левое полушарие мозга в первую очередь воспринимает и контролирует двигательные движения правой стороны тела, и наоборот.Этот факт обеспечивает интересный способ изучения латерализации мозга –, идеи о том, что левое и правое полушария мозга специализируются на выполнении различных функций . Gazzaniga, Bogen и Sperry (1965) изучали пациента, известного как W.J., перенесшего операцию по облегчению тяжелых припадков. В этой операции отрезается область, которая обычно соединяет две половины мозга и поддерживает связь между полушариями , известную как мозолистое тело .В результате пациент по сути становится человеком с двумя отдельными мозгами. Поскольку левое и правое полушария разделены, каждое полушарие развивает собственное сознание со своими собственными ощущениями, концепциями и мотивациями (Gazzaniga, 2005).

В своем исследовании Газзанига и его коллеги проверили способность WJ распознавать предметы и письменные отрывки, которые были представлены только левому или только правому полушарию мозга, и реагировать на них (см. Рисунок 4.11, «Визуальная и вербальная обработка в разделенном на единицу времени. -Мозговой пациент »).Исследователи заставили У. Дж. Смотреть прямо перед собой, а затем на долю секунды высветили изображение геометрической формы слева от того места, куда он смотрел. Тем самым они обеспечили, чтобы — поскольку два полушария были разделены — изображение формы воспринималось только в правом полушарии головного мозга (помните, что сенсорный ввод с левой стороны тела направляется в правое полушарие мозга). ). Газзанига и его коллеги обнаружили, что WJ смог определить, что ему показали, когда его попросили выбрать объект из серии фигур, используя его левую руку, но что он не мог этого сделать, когда объект был показан справа. поле зрения.С другой стороны, W.J. мог легко читать письменный материал, представленный в правом поле зрения (и, следовательно, воспринимаемый в левом полушарии), но не тогда, когда он был представлен в левом поле зрения.

Это и многие другие исследования показали, что два полушария мозга обладают разными способностями. У большинства людей способность говорить, писать и понимать язык находится в левом полушарии.Вот почему W.J. мог читать отрывки, которые были представлены с правой стороны и, таким образом, передавались в левое полушарие, но не мог читать отрывки, которые были испытаны только в правом полушарии мозга. Левое полушарие также лучше разбирается в математике и оценке времени и ритма. Он также лучше всего подходит для координации порядка сложных движений — например, движений губ, необходимых для речи. Правое полушарие, с другой стороны, имеет очень ограниченные речевые способности, но все же оно превосходит навыки восприятия. Правое полушарие способно распознавать объекты, включая лица, узоры и мелодии, и может складывать головоломки или рисовать картинки. Вот почему W.J. мог различить изображение, когда он видел его в левом, но не в правом поле зрения.

Хотя исследование Газзаниги продемонстрировало, что мозг на самом деле латерализован, так что два полушария специализируются на разных действиях, это не означает, что, когда люди ведут себя определенным образом или выполняют определенную деятельность, они используют только одно полушарие своего мозга. время.Это было бы чрезмерным упрощением концепции различий мозга. Обычно мы используем оба полушария одновременно, и разница между способностями двух полушарий не абсолютна (Сорокер и др., 2005).

Психология в повседневной жизни: почему некоторые люди левши?

В разных культурах и этнических группах около 90% людей в основном правши, тогда как только 10% преимущественно левши (Peters, Reimers, & Manning, 2006). Этот факт вызывает недоумение, отчасти потому, что количество левшей так мало, а отчасти потому, что другие животные, включая наших ближайших родственников приматов, не проявляют никакой руки. Существование правшей и левшей представляет собой интересный пример взаимосвязи между эволюцией, биологией и социальными факторами, а также того, как одно и то же явление можно понять на разных уровнях анализа (Harris, 1990; McManus, 2002).

По крайней мере, некоторая ручность определяется генетикой. Ультразвуковое сканирование показывает, что девять из 10 плодов сосут большой палец правой руки, что позволяет предположить, что предпочтение определяется еще до рождения (Hepper, Wells, & Lynch, 2005), а механизм передачи связан с геном на X хромосома (Jones & Martin, 2000).Также было замечено, что у левшей, вероятно, будет меньше детей, и это может быть отчасти потому, что матери левшей более склонны к выкидышам и другим пренатальным проблемам (McKeever, Cerone, Suter, & Wu, 2000 ).

Но культура тоже играет роль. В прошлом во многих странах детей-левшей заставляли писать правой рукой, и эта практика продолжается, особенно в коллективистских культурах, таких как Индия и Япония, где леворукость рассматривается негативно по сравнению с индивидуалистическими обществами, такими как как Канада и США. Например, в Индии примерно вдвое меньше левшей, чем в Соединенных Штатах (Ida & Mandal, 2003).

У левши есть как преимущества, так и недостатки в мире, где большинство людей правши. Одна из проблем левшей в том, что мир создан для правшей. Банкоматы, школьные столы, ножницы, микроскопы, сверлильные станки и настольные пилы — это лишь некоторые примеры повседневного оборудования, в котором наиболее важные элементы управления расположены справа.Это может частично объяснить, почему левши страдают от несчастных случаев несколько чаще, чем правши (Dutta & Mandal, 2006).

Несмотря на потенциальные трудности в жизни и работе в мире, предназначенном для правшей, у левши есть некоторые преимущества. На протяжении всей истории ряд выдающихся художников были левшами, в том числе Леонардо да Винчи, Микеланджело, Пабло Пикассо и Макс Эшер. Поскольку правое полушарие обладает лучшими способностями к визуализации и визуализации, использование левой руки для рисования или рисования может иметь некоторое преимущество (Springer & Deutsch, 1998). Левши также лучше представляют себе трехмерные объекты, что может объяснить, почему существует такое большое количество архитекторов, художников и шахматистов-левшей пропорционально их количеству (Coren, 1992). Однако среди людей с нарушениями чтения, аллергией и мигренью также больше левшей (Geschwind & Behan, 2007), возможно, из-за того, что незначительное меньшинство левшей обязано своей рукой родовой травме, такой как как недоношенные (Betancur, Vélez, Cabanieu, & le Moal, 1990).

В видах спорта, в которых рука может иметь значение, таких как теннис, бокс, фехтование или дзюдо, левши могут иметь преимущество. Они много играют против правшей и учатся лучше всего управлять своим стилем. Однако правши очень редко играют против левшей, что может сделать их более уязвимыми. Это объясняет, почему непропорционально большое количество левшей находится в спорте, где преобладают прямые действия один на один. В других видах спорта, таких как гольф, меньше левшей, потому что рука одного игрока не влияет на соревнование.

Тот факт, что левши преуспевают в некоторых видах спорта, предполагает возможность того, что они также могли иметь эволюционное преимущество, потому что их предки могли быть более успешными в таких важных навыках, как рукопашный бой (Bodmer & McKie, 1994). Однако на данный момент эта идея остается только гипотезой, и детерминанты человеческой руки еще предстоит полностью понять.

Ключевые выводы

• Старый мозг, включая ствол мозга, продолговатый мозг, мосты, ретикулярную формацию, таламус, мозжечок, миндалевидное тело, гипоталамус и гиппокамп, регулирует основные функции выживания, такие как дыхание, движение, отдых, питание, эмоции и память.
• Кора головного мозга, состоящая из миллиардов нейронов и глиальных клеток, разделена на правое и левое полушария и четыре доли.
• Лобная доля в первую очередь отвечает за мышление, планирование, память и суждения. Теменная доля в первую очередь отвечает за телесные ощущения и прикосновения. Височная доля в первую очередь отвечает за слух и речь. За зрение в первую очередь отвечает затылочная доля. Другие области коры действуют как ассоциативные области, отвечающие за интеграцию информации.
• Мозг изменяется в зависимости от опыта и потенциального ущерба в процессе, известном как пластичность. Мозг может генерировать новые нейроны посредством нейрогенеза.
• Моторная кора контролирует произвольные движения. Части тела, требующие наибольшего контроля и ловкости, занимают больше всего места в моторной коре.
• Сенсорная кора головного мозга получает и обрабатывает телесные ощущения. Наиболее чувствительные части тела занимают наибольшее пространство в сенсорной коре.
• Левое полушарие головного мозга в первую очередь отвечает за язык и речь у большинства людей, тогда как правое полушарие специализируется на пространственных и перцептивных навыках, визуализации и распознавании образов, лиц и мелодий.
• Разрыв мозолистого тела, соединяющего два полушария, создает «пациента с расщепленным мозгом», в результате чего создаются два отдельных разума, действующих в одном человеке.
Для изучения латерализации мозга использовалось
• исследований с пациентами с расщепленным мозгом в качестве участников.
• Нейропластичность позволяет мозгу адаптироваться и изменяться в зависимости от опыта или повреждений.

Упражнения и критическое мышление

1. Как вы думаете, животные испытывают эмоции? Какие аспекты структуры мозга могут заставить вас поверить в это, а какие нет?
2. Подумайте о своем собственном опыте и подумайте, какие части вашего мозга могут быть особенно хорошо развиты в результате этого опыта.
3. Какое полушарие мозга Вы вероятно будете использовать, когда будете искать вилку в ящике для столового серебра? Какое полушарие мозга вы, скорее всего, будете использовать, когда изо всех сил пытаетесь вспомнить имя старого друга?
4. Считаете ли вы, что поощрение детей-левшей пользоваться правой рукой — это хорошая идея? Почему или почему нет?

Список литературы

Бенгтссон, С. Л., Надь, З., Скар, С., Форсман, Л., Форссберг, Х., и Уллен, Ф. (2005). Обширные занятия на фортепиано оказывают региональное влияние на развитие белого вещества. Nature Neuroscience, 8 (9), 1148–1150.

Бест, Б. (2009). Миндалевидное тело и эмоции. В Анатомия разума (гл. 9). Взято с веб-сайта «Добро пожаловать в мир Бена Беста»: http://www.benbest.com/science/anatmind/anatmd9.html

Betancur, C., Vélez, A., Cabanieu, G., & le Moal, M.(1990). Связь между леворукостью и аллергией: переоценка. Neuropsychologia, 28 (2), 223–227.

Bodmer, W., & McKie, R. (1994). Книга человека: поиски нашего генетического наследия . Лондон, Англия: Little, Brown and Company.

Бауэр, Дж. М., и Парсонс, Дж. М. (2003). Переосмысление малого мозга. Scientific American, 289 , 50–57.

Корен, С. (1992). Синдром левши: причины и последствия левши .Нью-Йорк, Нью-Йорк: Свободная пресса.

де Куртен-Майерс, Г. М. (1999). Кора головного мозга человека: гендерные различия в структуре и функциях. Журнал невропатологии и экспериментальной неврологии, 58 , 217–226.

Датта, Т. и Мандал, М. К. (2006). Предпочтение рук и несчастные случаи в Индии. Латеральность: асимметрии тела, мозга и познания, 11 , 368–372.

Фара, М. Дж., Рабинович, К., Куинн, Г. Э. и Лю, Г. Т. (2000). Раннее использование нейронных субстратов для распознавания лиц. Когнитивная нейропсихология, 17 (1–3), 117–123.

Фокс, Дж. Л. (1984). Динамический способ мозга поддерживать связь. Science, 225 (4664), 820–821.

Fritsch, G., & Hitzig, E. (1870/2009). Электрическая возбудимость головного мозга (Über die Elektrische erregbarkeit des Grosshirns). Эпилепсия и поведение, 15 (2), 123–130. (Оригинальная работа опубликована в 1870 г.).

Газзанига, М. С. (2005). Сорок пять лет исследований с разделенным мозгом и все еще сильны. Nature Reviews Neuroscience, 6 (8), 653–659.

Gazzaniga, M. S., Bogen, J. E., & Sperry, R. W. (1965). Наблюдения за зрительным восприятием после разъединения полушарий головного мозга у человека. Мозг, 88 (2), 221–236.

Geschwind, N., & Behan, P. (2007). Левша: связь с иммунным заболеванием, мигренью и нарушением обучаемости, связанным с развитием . Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Гибсон, К. Р. (2002). Эволюция человеческого интеллекта: роль размера мозга и умственного строительства. Поведение и эволюция мозга 59 , 10–20.

Гулд, Э. (2007). Насколько широко распространен нейрогенез взрослых у млекопитающих? Nature Reviews Neuroscience 8, 481–488.

Харрис, Л. Дж. (1990). Культурные влияния на ручность: исторические и современные теории и свидетельства. В С. Корен (ред.), Левша: поведенческие последствия и аномалии . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Эльзевир.

Hepper, P. G., Wells, D. L., & amp; Линч, К. (2005). Пренатальное сосание большого пальца связано с послеродовой подвижностью. Neuropsychologia, 43 , 313–315.

Ида, Ю. и Мандал, М. К. (2003). Культурные различия в боковом смещении: данные из Японии и Индии. Латеральность: асимметрии тела, мозга и познания, 8 (2), 121–133.

Джонс, Г. В., и Мартин, М. (2000). Заметка о Корбаллисе (1997) и генетике и эволюции ручности: разработка единой модели распределения на основе гипотезы генов половых хромосом. Психологический обзор, 107 (1), 213–218.

Klüver, H., & Bucy, P.C (1939). Предварительный анализ функций височных долей обезьян. Архив неврологии и психиатрии (Чикаго), 42 , 979–1000.

Колб Б. и Фанти Б. (1989). Развитие мозга и поведения ребенка. В C. R. Reynolds & E. Fletcher-Janzen (Eds.), Справочник по клинической детской нейропсихологии (стр. 17–39). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Plenum Press.

Мартин, А. (2007). Представление объектных понятий в мозгу. Ежегодный обзор психологии, 58 , 25–45.

McKeever, W.F., Cerone, L. J., Suter, P.J., & Wu, S.M. (2000). Размер семьи, предрасположенность к выкидышам и ручность: проверка гипотез теории нестабильности развития ручности. Латеральность: асимметрии тела, мозга и познания, 5 (2), 111–120.

McManus, I.C. (2002). Правая рука, левая рука: Истоки асимметрии в мозге, телах, атомах и культурах . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

Миллер, Г. (2005). Неврология: темная сторона глии. Science, 308 (5723), 778–781.

Münte, T. F., Altenmüller, E., & Jäncke, L. (2002). Мозг музыканта как модель нейропластичности. Nature Reviews Neuroscience, 3 (6), 473–478.

Олдс, Дж. (1958). Самостимуляция мозга: его использование для изучения местных эффектов голода, секса и наркотиков. Science, 127 , 315–324.

Олдс, Дж. И Милнер, П. (1954). Положительное подкрепление, производимое электростимуляцией перегородки и других областей мозга крысы. Журнал сравнительной и физиологической психологии, 47 , 419–427.

Петерс, М., Реймерс, С., и Мэннинг, Дж. Т. (2006). Предпочтение рук при письме и ассоциации с избранными демографическими и поведенческими переменными у 255 100 субъектов: Интернет-исследование BBC. Мозг и познание, 62 (2), 177–189.

Шерман, С. М., и Гилери, Р. В. (2006). Изучение таламуса и его роли в функции коры головного мозга (2-е изд.). Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Сигурдссон, Т., Дойер, В., Каин, К. К., и Леду, Дж. Э. (2007). Долгосрочное потенцирование миндалевидного тела: клеточный механизм обучения страху и памяти. Нейрофармакология, 52 (1), 215–227.

Сорокер, Н., Кашер, А., Гиора, Р., Батори, Г., Корн, К., Гил, М., и Зайдель, Э. (2005). Обработка основных речевых актов после локализованного повреждения мозга: новый взгляд на нейроанатомию языка. Мозг и познание, 57 (2), 214–217.

Springer, S.П. и Дойч Г. (1998). Левое полушарие, правое полушарие: перспективы когнитивной нейробиологии (5-е изд. ). Серия книг по психологии. Нью-Йорк, Нью-Йорк: У. Х. Фриман / Times Books / Henry Holt & Co.

Thiel, A., Habedank, B., Herholz, K., Kessler, J., Winhuisen, L., Haupt, W. F., & Heiss, W. D. (2006). Слева направо: как мозг компенсирует прогрессирующую потерю языковой функции. Мозг и язык, 98 (1), 57–65.

Ван Прааг, Х., Чжао, X., Гейдж, Ф. Х., и Газзанига, М. С. (2004). Нейрогенез в мозге взрослых млекопитающих. В Когнитивная неврология (3-е изд., Стр. 127–137). Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Авторство изображения

Рисунок 4.5: Анатомия мозга, автор artlessstacey (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Brain_headBorder.jpg) находится в открытом доступе.

Рисунок 4.6: Адаптировано из Wikia Education. (нет данных). Кора головного мозга. Получено с http: // психология.wikia.com/wiki/Cerebral_cortex

Ваш мозг и нервная система (для детей)

Как вы запомнили дорогу к дому друга? Почему ваши глаза моргают, а вы даже не задумываетесь об этом? Откуда берутся мечты? Ваш мозг отвечает за все это и многое другое.

На самом деле, ваш мозг — хозяин вашего тела. Он запускает шоу и контролирует практически все, что вы делаете, даже когда вы спите. Неплохо для чего-то похожего на большую серую морщинистую губку.

В вашем мозгу много разных частей, которые работают вместе. Мы собираемся поговорить об этих пяти частях, которые являются ключевыми фигурами в мозговой команде:

1. головного мозга (скажем: suh-REE-brum)
2. мозжечок (скажем: sair-uh-BELL-um)
3. ствол мозга
4. гипофиз (скажем: пух-ТОО-э-э-ээ) железа
5. гипоталамус (скажем: hy-po-THAL-uh-mus)

Самая большая часть: мозг

Большая часть мозга — это головной мозг.Головной мозг — это мыслящая часть мозга, которая контролирует ваши произвольные мышцы — те, которые двигаются, когда вы этого хотите. Значит, вам нужен мозг, чтобы танцевать или бить по футбольному мячу.

Головной мозг нужен вам, чтобы решать математические задачи, решать видеоигры и рисовать картинки. Ваша память живет в головном мозге — как кратковременная память (то, что вы ели вчера вечером), так и долговременная память (название американских горок, на которых вы катались два лета назад). Головной мозг также помогает вам рассуждать, например, когда вы понимаете, что вам лучше сделать домашнее задание сейчас, потому что ваша мама позже приведет вас в кино.

Головной мозг состоит из двух половин, по одной по обе стороны от головы. Ученые считают, что правая половина помогает вам думать об абстрактных вещах, таких как музыка, цвета и формы. Левая половина считается более аналитической, помогает с математикой, логикой и речью. Ученые точно знают, что правая половина головного мозга контролирует левую сторону вашего тела, а левая половина контролирует правую сторону.

Акт балансировки мозжечка

Далее идет мозжечок.Мозжечок находится в задней части мозга, ниже головного мозга. Он намного меньше головного мозга. Но это очень важная часть мозга. Он контролирует баланс, движение и координацию (как ваши мышцы работают вместе).

Благодаря мозжечку вы можете стоять, сохранять равновесие и двигаться. Представьте серфера, катающегося на волнах на своей доске. Что ему больше всего нужно, чтобы оставаться в равновесии? Лучшая доска для серфинга? Самый крутой гидрокостюм? Нет, ему нужен мозжечок!

Ствол мозга помогает дышать — и многое другое

Еще одна небольшая, но могущественная часть мозга — это ствол мозга.Ствол головного мозга находится под головным мозгом и перед мозжечком. Он соединяет остальную часть головного мозга со спинным мозгом, который проходит по шее и спине. Ствол головного мозга отвечает за все функции, необходимые вашему организму, чтобы оставаться в живых, такие как дыхание воздухом, переваривание пищи и циркуляция крови.

Часть работы ствола головного мозга состоит в том, чтобы управлять непроизвольными мышцами — теми, которые работают автоматически, даже если вы даже не задумываетесь об этом. В сердце и желудке есть непроизвольные мышцы, и именно ствол мозга говорит вашему сердцу перекачивать больше крови, когда вы едете на велосипеде, или вашему желудку, чтобы начать переваривать обед.Ствол мозга также перебирает миллионы сообщений, которые мозг и остальное тело отправляют туда и обратно. Ух! Быть секретарем мозга — большая работа!

Гипофиз контролирует рост

Гипофиз очень маленький — размером с горошину! Его работа — производить и высвобождать гормоны в ваше тело. Если ваша прошлогодняя одежда слишком мала, это потому, что ваш гипофиз вырабатывает особые гормоны, которые заставляют вас расти. Эта железа играет важную роль и в период полового созревания.Это время, когда тела мальчиков и девочек претерпевают серьезные изменения, постепенно становясь мужчинами и женщинами, и все благодаря гормонам, выделяемым гипофизом.

Эта маленькая железа также играет роль с множеством других гормонов, таких как те, которые контролируют количество сахара и воды в вашем теле.

Гипоталамус контролирует температуру

Гипоталамус подобен внутреннему термостату вашего мозга (той маленькой коробке на стене, которая контролирует температуру в вашем доме). Гипоталамус знает, какой должна быть температура вашего тела (около 98.6 ° F или 37 ° C). Если ваше тело слишком горячее, гипоталамус приказывает ему потеть. Если вам слишком холодно, вы дрожите от гипоталамуса. И дрожь, и потоотделение — это попытки вернуть температуру тела на должное.

У тебя нервы!

Итак, мозг — хозяин, но он не может справиться в одиночку. Для этого нужны нервы — на самом деле их много. И ему нужен спинной мозг, который представляет собой длинный пучок нервов внутри позвоночника, позвонки, которые его защищают.Это спинной мозг и нервы, известные как нервная система, которые позволяют сообщениям перемещаться между мозгом и телом.

Если колючий кактус падает с полки и направляется прямо к вашему лучшему другу, ваши нервы и мозг взаимодействуют, так что вы вскакиваете и кричите, чтобы ваш друг ушел с дороги. Если вы действительно хороши, возможно, вам удастся поймать растение до того, как оно ударит вашего друга!

Нервная система состоит из миллионов и миллионов нейронов (скажем: NUR-onz), которые представляют собой микроскопические клетки.От каждого нейрона отходят крошечные ответвления, которые позволяют ему соединяться со многими другими нейронами.

Когда вы изучаете что-то, сообщения передаются от одного нейрона к другому, снова и снова. В конце концов, мозг начинает создавать связи (или пути) между нейронами, так что все становится проще, и вы можете делать их все лучше и лучше.

Вспомните, как вы впервые катались на велосипеде. Ваш мозг должен был думать о том, чтобы крутить педали, сохранять равновесие, управлять рулем, следить за дорогой и, возможно, даже нажимать на тормоза — и все это одновременно.Тяжелая работа, правда? Но в конце концов, по мере того, как вы набирались опыта, нейроны отправляли сообщения туда и обратно, пока в вашем мозгу не был создан путь. Теперь вы можете ездить на велосипеде, не задумываясь об этом, потому что нейроны успешно создали путь для езды на велосипеде.

Расположение эмоций

Стоит ли удивляться тому, что мозг управляет вашими эмоциями, учитывая все остальное, что он делает? Может быть, вы повеселились в свой день рождения и были действительно счастливы. Или ваш друг болен, и вам грустно.Или твой младший брат испортил твою комнату, так что ты очень зол! Откуда эти чувства? Твой мозг, конечно.

В вашем мозгу есть небольшая группа клеток с каждой стороны, называемая миндалевидным телом (скажем: э-э-э-э-э-э-э). Слово миндалина в переводе с латыни означает миндаль, и именно так выглядит эта область. Ученые считают, что за эмоции отвечает миндалевидное тело. Это нормально — испытывать всевозможные эмоции, хорошие и плохие. Иногда вам может быть немного грустно, а иногда вы можете чувствовать себя напуганным, глупым или радостным.

Будьте добры к своему мозгу

Итак, что вы можете сделать для своего мозга? Множество.

• Ешьте здоровую пищу. Они содержат важные для нервной системы витамины и минералы.
• Проведите много времени (упражнения).
• Надевайте шлем, когда едете на велосипеде или занимаетесь другими видами спорта, требующими защиты головы.
• Не употребляйте алкоголь, наркотики и табак.
• Используйте свой мозг, выполняя сложные действия, такие как головоломки, чтение, воспроизведение музыки, рисование или что-нибудь еще, что дает вашему мозгу тренировку!

Анатомия мозга, Анатомия человеческого мозга

Обзор

Мозг — это удивительный орган весом в три фунта, который контролирует все функции тела, интерпретирует информацию из внешнего мира и воплощает сущность разума и души.Интеллект, креативность, эмоции и память — вот лишь некоторые из многих вещей, которыми управляет мозг. Защищенный черепом, мозг состоит из головного мозга, мозжечка и ствола мозга.

Мозг получает информацию через наши пять органов чувств: зрение, обоняние, осязание, вкус и слух — часто их много одновременно. Он собирает сообщения таким образом, который имеет для нас значение, и может хранить эту информацию в нашей памяти. Мозг контролирует наши мысли, память и речь, движения рук и ног, а также функции многих органов нашего тела.

Центральная нервная система (ЦНС) состоит из головного и спинного мозга. Периферическая нервная система (ПНС) состоит из спинномозговых нервов, ответвляющихся от спинного мозга, и черепных нервов, ответвляющихся от головного мозга.

Мозг

Мозг состоит из головного мозга, мозжечка и ствола мозга (рис. 1).

Головной мозг: — самая большая часть мозга, состоящая из правого и левого полушарий.Он выполняет более высокие функции, такие как интерпретация осязаний, зрения и слуха, а также речи, рассуждений, эмоций, обучения и точного контроля движений.

Мозжечок: расположен под головным мозгом. Его функция — координировать движения мышц, поддерживать осанку и баланс.

Ствол мозга: действует как ретрансляционный центр, соединяющий головной мозг и мозжечок со спинным мозгом. Он выполняет множество автоматических функций, таких как дыхание, частота сердечных сокращений, температура тела, циклы бодрствования и сна, пищеварение, чихание, кашель, рвота и глотание.

Правое полушарие — левое полушарие

Головной мозг разделен на две половины: правое и левое полушария (рис. 2). Они соединены пучком волокон, называемым мозолистым телом, который передает сообщения от одной стороны к другой. Каждое полушарие контролирует противоположную сторону тела. Если инсульт произошел в правом полушарии мозга, ваша левая рука или нога может быть слабой или парализованной.

Не все функции полушарий являются общими.В целом левое полушарие контролирует речь, понимание, арифметику и письмо. Правое полушарие контролирует творческие способности, пространственные способности, артистические и музыкальные навыки. Левое полушарие является доминирующим в использовании рук и речи примерно у 92% людей.

Доли головного мозга

Полушария головного мозга имеют отчетливые трещины, которые разделяют мозг на доли.В каждом полушарии по 4 доли: лобная, височная, теменная и затылочная (рис. 3). Каждую долю можно снова разделить на области, которые выполняют очень определенные функции. Важно понимать, что каждая доля мозга не работает в одиночку. Между долями мозга и между правым и левым полушариями существуют очень сложные отношения.

Лобная доля

• Личность, поведение, эмоции
• Суждение, планирование, решение проблем
• Речь: устная и письменная речь (область Брока)
• Движение тела (моторная полоса)
• Интеллект, концентрация, самосознание

Теменная доля

• Переводит язык, слова
• Ощущение прикосновения, боли, температуры (сенсорная полоска)
• Интерпретирует сигналы зрения, слуха, моторики, органов чувств и памяти
• Пространственное и зрительное восприятие

Затылочная доля

• Интерпретирует зрение (цвет, свет, движение)

Височная доля

• Понимание языка (зона Вернике)
• Память
• Слух
• Секвенирование и организация

Язык

В общем, левое полушарие мозга отвечает за язык и речь и называется «доминантным» полушарием.Правое полушарие играет большую роль в интерпретации визуальной информации и пространственной обработке. Примерно у одной трети левшей речевая функция может быть расположена в правом полушарии мозга. Людям-левшам может потребоваться специальное обследование, чтобы определить, находится ли их речевой центр с левой или с правой стороны, перед какой-либо операцией в этой области.

Афазия — это нарушение языка, влияющее на выработку речи, понимание, чтение или письмо, из-за травмы головного мозга, чаще всего в результате инсульта или травмы.Тип афазии зависит от пораженного участка головного мозга.

Площадь Брока: находится в левой лобной доле (рис. 3). Если эта область повреждена, у человека могут возникнуть трудности с движением языка или лицевых мышц для воспроизведения звуков речи. Человек по-прежнему может читать и понимать разговорный язык, но испытывает трудности с речью и письмом (то есть формирует буквы и слова, не пишет внутри строк) — это называется афазией Брока.

Область Вернике: находится в левой височной доле (рис. 3).Повреждение этой области вызывает афазию Вернике. Человек может говорить длинными предложениями, не имеющими смысла, добавлять ненужные слова и даже создавать новые слова. Они могут издавать звуки речи, однако им трудно понимать речь, и поэтому они не осознают своих ошибок.

Cortex

Поверхность головного мозга называется корой. Он имеет складчатый вид с холмами и долинами. Кора головного мозга содержит 16 миллиардов нейронов (в мозжечке их 70 миллиардов = 86 миллиардов всего), которые расположены в определенных слоях.Тела нервных клеток окрашивают кору в серо-коричневый цвет, отсюда и название — серое вещество (рис. 4). Под корой находятся длинные нервные волокна (аксоны), которые соединяют области мозга друг с другом — это белое вещество.

Сгибание коры увеличивает площадь поверхности мозга, позволяя большему количеству нейронов поместиться внутри черепа и обеспечивая высшие функции.Каждая складка называется извилиной, а каждая бороздка между складками — бороздой. Есть названия складок и бороздок, которые помогают обозначить определенные области мозга.

Глубокие конструкции

Пути, называемые трактами белого вещества, соединяют области коры друг с другом. Сообщения могут перемещаться от одной извилины к другой, от одной доли к другой, от одной части мозга к другой и к структурам глубоко в головном мозге (рис. 5).

Гипоталамус: расположен в дне третьего желудочка и является главным регулятором вегетативной системы. Он играет роль в управлении таким поведением, как голод, жажда, сон и сексуальная реакция. Он также регулирует температуру тела, артериальное давление, эмоции и секрецию гормонов.

Гипофиз: находится в небольшом костном кармане у основания черепа, который называется турецким седлом. Гипофиз соединен с гипоталамусом головного мозга ножкой гипофиза.Известная как «главная железа», она контролирует другие эндокринные железы в организме. Он выделяет гормоны, которые контролируют половое развитие, способствуют росту костей и мышц и реагируют на стресс.

Шишковидная железа : расположен за третьим желудочком. Он помогает регулировать внутренние часы организма и циркадные ритмы, выделяя мелатонин. Он играет определенную роль в половом развитии.

Таламус : служит ретрансляционной станцией для почти всей информации, которая приходит и уходит в кору.Он играет роль в болевых ощущениях, внимании, настороженности и памяти.

Базальные ганглии: включают хвостатый, скорлупу и бледный шар. Эти ядра работают с мозжечком, чтобы координировать мелкие движения, например движения кончиков пальцев.

Лимбическая система: — это центр наших эмоций, обучения и памяти. В эту систему входят поясная извилина, гипоталамус, миндалевидное тело (эмоциональные реакции) и гиппокамп (память).

Память

Память — это сложный процесс, который включает три фазы: кодирование (определение важной информации), хранение и вызов.Различные области мозга задействованы в разных типах памяти (рис. 6). Ваш мозг должен уделять внимание и репетировать, чтобы событие перешло из кратковременной памяти в долговременную — это называется кодированием.

• Кратковременная память , также называемая рабочей памятью, возникает в префронтальной коре.Он хранит информацию около одной минуты, а его емкость ограничена примерно 7 элементами. Например, он позволяет набрать номер телефона, который вам только что сказал. Он также вмешивается во время чтения, чтобы запомнить только что прочитанное предложение, чтобы следующее имело смысл.
• Долговременная память обрабатывается в гиппокампе височной доли и активируется, когда вы хотите что-то запомнить на более длительное время. Эта память имеет неограниченное количество содержимого и продолжительности.Он содержит личные воспоминания, а также факты и цифры.
• Память навыков обрабатывается в мозжечке, который передает информацию в базальные ганглии. Он сохраняет автоматически выученные воспоминания, такие как завязывание обуви, игра на музыкальном инструменте или езда на велосипеде.

Желудочки и спинномозговая жидкость

В головном мозге есть полые полости, заполненные жидкостью, называемые желудочками (рис. 7). Внутри желудочков находится ленточная структура, называемая сосудистым сплетением, которая дает прозрачную бесцветную спинномозговую жидкость (CSF).ЦСЖ течет внутри и вокруг головного и спинного мозга, чтобы защитить его от травм. Эта циркулирующая жидкость постоянно всасывается и пополняется.

Есть два желудочка в глубине полушарий головного мозга, которые называются боковыми желудочками.Оба они соединяются с третьим желудочком через отдельное отверстие, называемое отверстием Монро. Третий желудочек соединяется с четвертым желудочком через длинную узкую трубку, называемую акведуком Сильвия. Из четвертого желудочка спинномозговая жидкость течет в субарахноидальное пространство, где омывает и смягчает мозг. ЦСЖ перерабатывается (или абсорбируется) специальными структурами в верхнем сагиттальном синусе, называемыми паутинными ворсинками.

Поддерживается баланс между количеством абсорбированного и производимого СМЖ.Нарушение или закупорка системы может вызвать накопление спинномозговой жидкости, что может вызвать увеличение желудочков (гидроцефалия) или скопление жидкости в спинном мозге (сирингомиелия).

Череп

Костный череп предназначен для защиты головного мозга от травм. Череп состоит из 8 костей, которые срастаются по линиям швов. Эти кости включают лобную, теменную (2), височную (2), клиновидную, затылочную и решетчатую кости (рис. 8). Лицо состоит из 14 парных костей, включая верхнюю, скуловую, носовую, небную, слезную, нижние носовые раковины, нижнюю челюсть и сошник.

Внутри черепа есть три отдельные области: передняя ямка, средняя ямка и задняя ямка (рис. 9). Врачи иногда используют эти термины для определения локализации опухоли, например, менингиома средней ямки.

Подобно кабелям, выходящим из задней части компьютера, все артерии, вены и нервы выходят из основания черепа через отверстия, называемые отверстиями. Большое отверстие в середине (foramen magnum) — это место, где выходит спинной мозг.

Черепные нервы

Мозг сообщается с телом через спинной мозг и двенадцать пар черепных нервов (рис.9). Десять из двенадцати пар черепных нервов, которые контролируют слух, движение глаз, лицевые ощущения, вкус, глотание и движение мышц лица, шеи, плеч и языка, берут начало в стволе мозга. Черепные нервы обоняния и зрения берут начало в головном мозге.

Римская цифра, название и основная функция двенадцати черепных нервов:

Менинги

Головной и спинной мозг покрыт и защищен тремя слоями ткани, называемыми мозговыми оболочками.С самого внешнего слоя внутрь они представляют собой твердую мозговую оболочку, паутинную оболочку и мягкую мозговую оболочку.

Твердая мозговая оболочка: представляет собой прочную толстую мембрану, которая плотно прилегает к внутренней части черепа; его два слоя, периостальная и твердая мозговая оболочка, сливаются и разделяются только для образования венозных синусов. На твердой мозговой оболочке образуются небольшие складки или отсеки. Есть две особые дюралюминиевые складки — фалкс и тенториум. Соколов разделяет правое и левое полушария мозга, а тенториум отделяет головной мозг от мозжечка.

Арахноидальная оболочка: представляет собой тонкую перепончатую мембрану, покрывающую весь мозг. Паутинная оболочка состоит из эластичной ткани. Пространство между твердой мозговой оболочкой и паутинной оболочкой называется субдуральным пространством.

Pia mater: охватывает поверхность мозга, следуя его складкам и бороздкам. Мягкая мозговая оболочка имеет множество кровеносных сосудов, которые проникают глубоко в мозг. Пространство между паутинной оболочкой и мягкой мозговой оболочкой называется субарахноидальным пространством. Именно здесь спинномозговая жидкость омывает мозг и смягчает его.

Кровоснабжение

Кровь поступает в мозг по двум парным артериям, внутренним сонным артериям и позвоночным артериям (рис. 10). Внутренние сонные артерии снабжают большую часть головного мозга.

Позвоночные артерии снабжают мозжечок, ствол мозга и нижнюю часть головного мозга. Пройдя через череп, правая и левая позвоночные артерии соединяются вместе, образуя базилярную артерию. Базилярная артерия и внутренние сонные артерии «сообщаются» друг с другом в основании мозга, которое называется Виллизиевым кругом (рис. 11). Связь между внутренней сонной и вертебрально-базилярной системами является важным элементом безопасности мозга.Если один из главных сосудов блокируется, возможно, что побочный кровоток пересечет Вилилисовский круг и предотвратит повреждение мозга.

Венозное кровообращение головного мозга сильно отличается от кровообращения в остальном теле. Обычно артерии и вены сливаются, поскольку они снабжают и дренируют определенные области тела.Можно подумать, что это пара позвоночных вен и внутренние сонные вены. Однако в мозгу это не так. Коллекторы основных вен интегрированы в твердую мозговую оболочку и образуют венозные синусы — не путать с воздушными синусами на лице и в области носа. Венозные синусы собирают кровь из головного мозга и передают ее во внутренние яремные вены. Верхние и нижние сагиттальные пазухи дренируют головной мозг, кавернозные пазухи дренируют переднее основание черепа. Все пазухи в конечном итоге стекают в сигмовидные пазухи, которые выходят из черепа и образуют яремные вены.Эти две яремные вены, по сути, единственный дренаж мозга.

Клетки головного мозга

Мозг состоит из двух типов клеток: нервных клеток (нейронов) и глиальных клеток.

Нервные клетки

Нейроны бывают разных размеров и форм, но все они состоят из тела клетки, дендритов и аксона. Нейрон передает информацию посредством электрических и химических сигналов. Попробуйте представить себе электропроводку в вашем доме. Электрическая цепь состоит из множества проводов, соединенных таким образом, что при включении выключателя зажигается лампочка.Возбужденный нейрон будет передавать свою энергию находящимся поблизости нейронам.

Нейроны передают свою энергию или «разговаривают» друг с другом через крошечный промежуток, называемый синапсом (рис. 12). У нейрона есть много плеч, называемых дендритами, которые действуют как антенны, улавливающие сообщения от других нервных клеток. Эти сообщения передаются в тело ячейки, которое определяет, следует ли передать сообщение. Важные сообщения передаются в конец аксона, где мешочки, содержащие нейротрансмиттеры, открываются в синапс.Молекулы нейротрансмиттера пересекают синапс и входят в специальные рецепторы принимающей нервной клетки, что стимулирует эту клетку передавать сообщение.

Клетки глии

Глия (греческое слово, означающее клей) — это клетки мозга, которые обеспечивают нейроны питанием, защитой и структурной поддержкой.Глии в 10-50 раз больше, чем нервных клеток, и они являются наиболее распространенным типом клеток, участвующих в опухолях головного мозга.

• Астроглия или астроциты заботятся о нас — они регулируют гематоэнцефалический барьер, позволяя питательным веществам и молекулам взаимодействовать с нейронами. Они контролируют гомеостаз, защиту и восстановление нейронов, образование рубцов, а также влияют на электрические импульсы.
• Клетки олигодендроглии создают жировое вещество, называемое миелином, которое изолирует аксоны, позволяя электрическим сообщениям перемещаться быстрее.
• Эпендимные клетки выстилают желудочки и секретируют спинномозговую жидкость (CSF).
• Микроглия — это иммунные клетки мозга, защищающие его от захватчиков и убирающие мусор. Они также обрезают синапсы.

Источники и ссылки

Если у вас есть дополнительные вопросы, свяжитесь с Mayfield Brain & Spine по телефону 800-325-7787 или 513-221-1100.

Ссылки

brainfacts.org

мозг.mcgill.ca

обновлено> 4.2018 Отзыв о
> Тоня Хайнс, CMI, клиника Мэйфилд, Цинциннати, Огайо

Сертифицированная медицинская информация Mayfield материалов написаны и разработаны клиникой Mayfield Clinic. Мы соблюдаем стандарт HONcode в отношении достоверной информации о здоровье. Эта информация не предназначена для замены медицинских рекомендаций вашего поставщика медицинских услуг.

долей мозга | Введение в психологию

Рисунок 1 .Мозг и его части можно разделить на три основные категории: передний мозг, средний мозг и задний мозг.

Доли мозга

Четыре доли головного мозга — это лобная, теменная, височная и затылочная доли (рис. 2). Лобная доля расположена в передней части мозга, простираясь назад до трещины, известной как центральная борозда. Лобная доля участвует в рассуждении, управлении моторикой, эмоциями и речью. Он содержит моторную кору , которая участвует в планировании и координации движений; префронтальная кора , отвечающая за когнитивные функции более высокого уровня; и площадь Брока , необходимая для языковой подготовки.

Рисунок 2 . Показаны доли головного мозга.

Людям, пострадавшим в районе Брока, очень трудно говорить на каких-либо формах. Например, Падма была инженером-электриком, была социально активной и заботливой, вовлеченной матерью. Около двадцати лет назад она попала в автомобильную аварию и пострадала в районе Брока. Она полностью потеряла способность говорить и формировать какой-либо значимый язык. Все в порядке с ее ртом или голосовыми связками, но она не может произносить слова.Она может следовать указаниям, но не может отвечать устно, и она может читать, но больше не писать. Она может выполнять рутинные задачи, например бежать на рынок за молоком, но не может устно общаться, если того требует ситуация.

Рисунок 3 . (а) Финеас Гейдж держит железный стержень, пробивший его череп во время аварии на строительстве железной дороги 1848 года. (б) Префронтальная кора головного мозга Гейджа была серьезно повреждена в левом полушарии. Удочка вошла в лицо Гейджа с левой стороны, прошла за его глаз и вышла через верхнюю часть черепа, прежде чем приземлиться на расстоянии около 80 футов.(кредит а: модификация работы Джека и Беверли Уилгус

Вероятно, самый известный случай повреждения лобной доли — случай с человеком по имени Финеас Гейдж. 13 сентября 1848 года Гейдж (25 лет) работал мастером железной дороги в Вермонте. Он и его команда использовали железный стержень, чтобы забить взрывчатку в отверстие для взрыва, чтобы удалить камни вдоль пути железной дороги. К сожалению, железный стержень создал искру, и стержень вырвался из взрывного отверстия в лицо Гейджу и через его череп (рис. 3).Хотя Гейдж лежал в луже собственной крови, из его головы выходило мозговое вещество, он был в сознании и мог вставать, ходить и говорить. Но через несколько месяцев после аварии люди заметили, что его личность изменилась. Многие из его друзей описывали его как больше не самого себя. Перед аварией говорили, что Гейдж был воспитанным человеком с мягким голосом, но после аварии он начал вести себя странно и неуместно. Такие изменения личности будут соответствовать потере контроля над импульсами — функции лобных долей.

Помимо повреждения самой лобной доли, последующие исследования пути стержня также выявили возможное повреждение проводящих путей между лобной долей и другими структурами мозга, включая лимбическую систему. Из-за разрыва связи между функциями планирования лобной доли и эмоциональными процессами лимбической системы Гейджу было трудно контролировать свои эмоциональные импульсы.

Однако есть некоторые свидетельства того, что драматические изменения в личности Гейджа были преувеличены и приукрашены.Случай Гейджа произошел в разгар дебатов 19 ^– века о локализации — о том, связаны ли определенные области мозга с определенными функциями. На основе крайне ограниченной информации о Гейдже, степени его травмы и его жизни до и после аварии, ученые, как правило, находили поддержку своих собственных взглядов, в какую бы сторону они ни принимали участие (Macmillan, 1999).

Рисунок 5 . Пространственные отношения в теле отражаются в организации соматосенсорной коры.

Поскольку кора головного мозга в целом и лобная доля в частности связаны с такими сложными функциями, как планирование и самосознание, их часто считают более высокой, менее примитивной частью мозга. В самом деле, другие животные, такие как крысы и кенгуру, хотя у них есть лобные области мозга, не имеют такого же уровня развития коры головного мозга. Чем ближе животное к человеку на эволюционном древе — подумайте о шимпанзе и гориллах, тем более развита эта часть их мозга.

Теменная доля мозга расположена сразу за лобной долей и участвует в обработке информации, поступающей от органов чувств. Он содержит соматосенсорной коры , которая необходима для обработки сенсорной информации по всему телу, такой как прикосновение, температура и боль. Соматосенсорная кора организована топографически, что означает, что пространственные отношения, существующие в теле, обычно поддерживаются на поверхности соматосенсорной коры.Например, часть коры головного мозга, которая обрабатывает сенсорную информацию от руки, примыкает к той части, которая обрабатывает информацию от запястья.

Рисунок 6 . Повреждение района Брока или Вернике может привести к языковому дефициту. Однако типы дефицита очень разные, в зависимости от того, какая область поражена.

Височная доля расположена сбоку от головы (височная означает «около висков») и связана со слухом, памятью, эмоциями и некоторыми аспектами языка. слуховая кора , основная область, отвечающая за обработку слуховой информации, расположена в височной доле. Зона Вернике , важная для понимания речи, также находится здесь. В то время как люди с повреждением области Брока испытывают трудности с воспроизведением языка, люди с повреждением области Вернике могут воспроизводить разумную речь, но они не могут ее понять.

Затылочная доля расположена в самой задней части мозга и содержит первичную зрительную кору, которая отвечает за интерпретацию поступающей зрительной информации.Затылочная кора организована ретинотопно, что означает тесную взаимосвязь между положением объекта в поле зрения человека и положением репрезентации этого объекта в коре головного мозга. Вы узнаете гораздо больше о том, как визуальная информация обрабатывается в затылочной доле, когда изучите ощущения и восприятие.

Пища для размышлений

При изучении конкретных частей мозга прислушайтесь к следующему совету Джозефа Леду, профессора нейробиологии и психологии Нью-Йоркского университета:

С подозрением относитесь к любому утверждению, в котором говорится, что область мозга является центром, отвечающим за некоторые функции.Представление о функциях, являющихся продуктами областей или центров мозга, осталось со времен, когда большинство данных о функциях мозга основывалось на эффектах поражений мозга, локализованных в определенных областях. Сегодня мы думаем о функциях как о продуктах систем, а не областей. Нейроны в определенных областях вносят свой вклад, потому что они являются частью системы. Миндалевидное тело, например, способствует обнаружению угроз, поскольку является частью системы обнаружения угроз. И то, что миндалевидное тело способствует обнаружению угроз, не означает, что обнаружение угроз — единственная функция, в которой она участвует.Нейроны миндалины, например, также являются компонентами систем, которые обрабатывают значимость стимулов, связанных с едой, питьем, сексом и наркотиками.

Ваш мозг и творчество · Границы для молодых умов

Абстрактные

Вы когда-нибудь пользовались возможностью полюбоваться сложной картиной, расслабиться под нежное музыкальное произведение или обдумать сложное стихотворение? Люди стремятся к творческому самовыражению и каждый день получают удовольствие от творчески созданного материала.Творчество необходимо для искусства, для новых изобретений и для самовыражения человека. Как мозг поддерживает творчество? Хотя творчество окружает нас повсюду и является фундаментальным аспектом нашей жизни, задавать научные вопросы о творчестве было сложно. Хотя мы можем идентифицировать творческие действия и процессы, при тестировании и измерении творческих способностей были некоторые проблемы. Здесь мы исследуем научное исследование творчества. В частности, мы спрашиваем, что происходит в мозгу и в наших мыслях, чтобы мы могли заниматься творческой деятельностью.Наконец, мы исследуем некоторые мифы, связанные с мозгом и творчеством, а также преимущества творчества в вашей жизни.

Творчество — это просто соединение. Когда вы спрашиваете творческих людей, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что на самом деле они этого не делали, они просто что-то видели. Через некоторое время это показалось им очевидным — Стив Джобс

Что такое творчество?

Творчество издавна очаровывало всех, от художников до философов и психологов. Почему люди чувствуют необходимость быть творческими и получать удовольствие от творческого материала? Хотя творчество является основной частью человеческого мышления, что считается творчеством и как мы его измеряем? Креативность часто рассматривается как субъективное поле , что означает, что у каждого свое личное мнение о творчестве, поэтому нам нужно иметь действительно четкое определение, чтобы понять, что такое творчество.Итак, что такое творчество? Хотя есть много компонентов творчества, включая оригинальность, удовольствие, ценность, процесс и воображение, определение, которое ученые используют для изучения творчества, объединяет эти компоненты, чтобы сказать, что творчество — это способность создавать что-то новое (или оригинальное). и имеет полезность (кому-то ценно). Это определение позволяет ученым разрабатывать проверяемые гипотезы о том, как творческие способности возникают из человеческого мозга.

Как мы определяем творчество?

Все мы по-разному взаимодействуем с творчеством, обрабатываем и производим его, что делает создание универсального определения творчества очень сложной задачей.Как напоминает нам Стив Джобс, даже творческим людям трудно рассматривать вещи, которые они думают и создают, как творческие! Сложность распознавания и определения творческих способностей может быть связана с различными формами творческих выходов (от исполнительских видов искусства, таких как танцы и музыка, до изобразительных искусств, таких как рисунок, живопись, скульптура, дизайн, фотография и кинопроизводство). Сложность также может быть связана с различиями в том, как люди думают о процессах творческого мышления (вставка 1). Однако независимо от того, насколько разными могут быть наши подходы к пониманию творчества, формирование определения творчества поможет нам понять его различные преимущества, процессы и проявления.

Вставка 1 — Творческий процесс

Шаги творческого процесса, по определению ученого Валласа [1], следующие:

• Подготовка (или Откройте для себя и слушайте) — на первом этапе вы размышляете о своем прошлом опыте и любой творческой работе, которую вы выполняли ранее, чтобы подготовиться к использованию своего творчества по-новому.

• Инкубация (или Дизайн и создание) — поработав какое-то время над новым творческим проектом, иногда бывает неплохо сделать шаг назад и немного не работать над проектом.Валлас и другие обнаружили, что многие идеи возникают по прошествии некоторого времени вдали от проблемы. Эту фазу можно назвать фазой Архимеда или Ньютона, когда идеи приходят к вам в неожиданных местах, например, в ванне или под деревом.

• Освещение (или разработка и реализация) — возвращаясь к идее, вы можете обнаружить, что проблема или творческий проект «щелкает», и части идеи сходятся воедино. Также настало время продолжить работу над идеей или попробовать разные варианты.

• Проверка (или развертывание и доставка) — наконец, проверьте, является ли идея новой и / или «хорошей». Это может быть этап, на котором писатель смотрит на написанную страницу и скомкает бумагу, прежде чем отправиться в новом направлении.

Творчество может проявиться неожиданно

Были ли у вас AHA! Момент — момент, когда идея или решение пришло к вам, казалось бы, из ниоткуда? Это чувство, определяемое как озарение и иногда называемое прозрением, является одной из форм творчества.Крещения также случаются как то, что мы называем «чувством эврики». «Чувство эврики» на самом деле относится к древнегреческому ученому по имени Архимед, которому было поручено выяснить, как определить, сделана ли корона из чистого золота или золота, смешанного с другими металлами, не повредив при этом корону. На самом деле он обнаружил решение, когда принимал ванну! Архимед заметил, что уровень воды в ванне менялся, когда он входил и выходил из ванны. Он понял, что может рассчитать объем объекта, погрузив его в воду (что особенно полезно для объектов неправильной формы, таких как короны).Когда масса короны уже была установлена, Архимед использовал метод воды в ванне и уравнение масса / объем = плотность, чтобы определить, была ли золотая корона чистым золотом или в нее были добавлены менее плотные (менее ценные) металлы.

Как думают творческие люди?

Творчество не только проявляется в виде случайных идей и мыслей, которые, кажется, возникают из ниоткуда. Другие формы творческого мышления включают конвергентное и дивергентное мышление. При конвергентном мышлении вы объединяете несколько, иногда очень разных, частей информации и находите одно решение / вещь, которая их связывает.Тест на креативность, наиболее известный для определения способностей к конвергентному мышлению, называется тестом удаленных (или далеких) партнеров (или подобных вещей) (сокращенно RAT). Во время теста вам дадут три слова и попросите придумать слово, относящееся ко всем трем. Например, вам могут быть предложены слова синий, торт и коттедж. Вы можете придумать слово, которое их всех связывает? Был ли это сыр — как сыр с плесенью, сырный пирог или творог?

Дивергентное мышление, с другой стороны, предполагает генерирование множества различных идей или решений из одной отправной точки.Примером теста на дивергентное мышление является творческий тест Торранса. В этом тесте вам предлагается выполнить ряд задач с задачами как с картинками, так и с текстами. По всем задачам вас просят придумать как можно больше решений в пределах отведенного времени. В одном задании вам может быть показана картинка (например, на рисунке 1) и предложено придумать столько ответов на вопрос «сколько вариантов использования вы можете придумать для этого объекта?»

Что происходит в мозге при творческом мышлении?

Итак, теперь, когда вы знаете о трех различных типах творчества, проницательности, конвергентного и дивергентного мышления, вы можете подумать, что процессы в мозге должны быть сложными.Предыдущие исследования показали, что несколько различных мыслительных процессов в мозге, включая процессы, называемые , рабочая память , абстракция , планирование и когнитивная гибкость , все критически важны для творческого мышления. Это исследование также показало, что способность разрабатывать стратегии является ключевой частью творчества (например, придумывать новые или необычные способы использования обычных предметов, таких как неароматизированная нить, для резки торта или сыра, когда у вас нет ножа).Нейробиологи (ученые, изучающие мозг) в своей попытке установить связь между творческими мыслительными процессами и частями мозга, которые могут их обрабатывать, определили творчество как требующее смешения и повторного микширования ментальных репрезентаций для создания новых идей и способы мышления [2] Если вы посмотрите на цитату Стива Джобса, вы увидите, что он описывает творчество аналогичным образом. Комбинирование и перекомпоновка ментальных представлений — это просто соединение вещей в мозгу так, как мозг хранит информацию.

Чтобы понять, что означает комбинирование и рекомбинирование ментальных представлений, вспомните свой собственный процесс при решении вопроса RAT. Как вы искали ответ — сыр? Вы пробовали несколько слов, которые сначала не сработали? Что ты делал дальше? Ваш процесс пробования одних слов, а затем других — это пример смешения и повторного микширования мысленных представлений. Точно так же вспомните свой процесс решения вопроса о дивергентном мышлении. С картонной коробкой, показанной на рисунке 1, думали ли вы, как можно использовать картонную коробку? Вы можете построить форт, или хранить вещи, или сделать вывеску, или сделать гигантского картонного робота, или сделать что-то еще.

Творчество в мозгу

В последнее время способ нашего мышления и части мозга, которые способствуют творчеству, стали интересовать когнитивных нейробиологов. Поскольку творчество — одно из самых сложных проявлений человеческого поведения, оно, вероятно, требует координации нескольких областей мозга и типов мышления. Поскольку креативность настолько сложна, кажется наивным думать, что креативность может быть локализована в одной области мозга. Фактически, только несколько исследований в области нейробиологии пытались изучить области мозга, ответственные за творчество.Долгое время ученые думали, что творчество обрабатывается только в правом полушарии (стороне) мозга. Однако исследования, в которых изучалась активность мозга, когда люди выполняли творческие задачи или у пациентов с повреждениями мозга, которые приводили к трудностям с творчеством, показали, что область мозга, называемая лобной корой (вставка 2; рисунок 2), была повреждена. связано с творчеством. Это казалось логичным, потому что лобная кора обрабатывает ранее упомянутые когнитивные процессы (например, рабочую память, абстракцию, планирование и когнитивную гибкость , ).

Вставка 2 — В человеческом мозгу нет единого творческого центра

Фронтальная кора — лобная кора долгое время считалась центром или центром творчества, поскольку, по-видимому, она отвечает за многие функции, которые способствуют творческому мышлению (например, рабочая (или кратковременная) память). .

Гиппокамп — гиппокамп наиболее известен своей памятью о вещах, которые вы можете декларировать, например о фактах и ​​опыте. Процессы, которые выполняет гиппокамп для обработки этих воспоминаний, включают хранение и извлечение фрагментов этих воспоминаний из того места, где они хранятся в коре головного мозга.В творческом процессе, подобном запоминанию переживаний путем объединения различных частей переживания, гиппокамп может использоваться в воображении для объединения идей способами, о которых вы не думали раньше.

Базальные ганглии — базальные ганглии — это структура в глубине мозга. Базальные ганглии обрабатывают память о навыках и способах выполнения действий — часто о вещах, о которых нам не нужно думать напрямую, например, о поездке на велосипеде. Со временем и практикой в ​​выполнении творческих задач вы станете лучше в них.

Белое вещество — белое вещество составляет связи между различными структурами мозга. Чем лучше связаны области мозга, тем лучше и быстрее мозг может обрабатывать информацию. В творческом процессе наличие хорошо связанного мозга может позволить вам быстрее объединить больше идей.

Новое исследование показало, что гиппокамп (вставка 2; рис. 2) также важен для творчества. В одном исследовании было показано, что участники, у которых был поврежден гиппокамп, имели более низкие оценки дивергентного мышления, как измерено с помощью творческого теста Торранса [2].Во втором исследовании с использованием RAT было показано, что конвергентное мышление также нарушено у пациентов с повреждением гиппокампа (описанным выше) [3]. Ранее мы упоминали, что нейробиологи могут определить творчество как смешение и повторное смешение ментальных репрезентаций. Гиппокамп делает именно это в психическом процессе, который наиболее известен — памятью. Вспомните одно из ваших любимых воспоминаний. Может быть, это твой последний день рождения. Гиппокамп сочетает в себе ваши чувства (радость и счастье праздновать с друзьями), сцену, где это произошло (музей науки в вашем родном городе), действия (задувание свечей, открытие подарков) и все ваши переживания ( увидеть всех своих друзей, почувствовать запах горящих свечей, услышать пение «С Днем Рождения») в память о своем последнем дне рождения.

Как ученые смотрят на творчество в мозгу?

Ранее мы обсуждали исследования, которые изучали, что происходит, когда происходит повреждение определенной части мозга, и как это влияет на его способности. Эти исследования позволяют исследователям взглянуть на необходимость определенной области мозга для определенной способности. Другими словами, если часть мозга повреждена или отсутствует, может ли человек по-прежнему выполнять определенные действия? Другой метод исследования мозга использует так называемое функциональное картирование, которое включает в себя использование технологий для измерения активности мозга.Две технологии функционального картирования называются функциональной магнитно-резонансной томографией (фМРТ), которая использует магнитные поля для наблюдения за движением крови, доставляющей топливные материалы к частям мозга, которые были активными, и электроэнцефалографией (ЭЭГ), которая измеряет электрическую активность мозга. .

В одном исследовании ученые изучали снимки фМРТ и ЭЭГ, сделанные участниками, когда они работали над различными задачами, которые включали придумывание творческих идей [4]. Исследование ЭЭГ показало, что, когда они придумывали творческие идеи, участники исследования синхронизировали (активировали вместе) мозговую активность в лобной коре и теменных долях.В исследовании фМРТ более творческие ответы были связаны с повышенной активацией (или использованием) лобной коры в левом полушарии. Объединив результаты исследований пациентов и исследований функциональной визуализации, мы видим, что творческое мышление задействовано во многих частях мозга.

Мифы о творчестве мозга №1: левое и правое полушарие?

Спрашивали ли вы, левое у вас или правое полушарие (рис. 3)? Этот вопрос относится к идее о том, что каждое полушарие мозга специализируется на разных способностях.В целом считается, что левое полушарие специализируется на понимании слов, обработке математической информации и аналитическом мышлении («рациональный» мозг). С другой стороны, считалось, что правое полушарие специализируется на обработке невербальной информации, пространственной информации, музыки, эмоций и творчества. Как мы видим в творчестве и других сложных функциях, ряд специализированных структур мозга работают вместе, чтобы достичь чего-то. Локализация определенных способностей на одной или другой стороне мозга была впервые обнаружена у некоторых людей, у которых была основная связь между их полушариями, мозолистое тело , разрезанное таким образом, что каждое полушарие по существу работало независимо.Однако у большинства людей две стороны мозга могут общаться, поэтому, хотя структуры мозга могут иметь некоторую специализацию, наиболее сложные функции мозга требуют совместной работы многих частей мозга.

Мифы о творчестве № 2: творчество и интеллект несовместимы

Подобно мифу о том, что у вас может быть только левое или правое полушарие, некоторые думают, что вы можете быть только умным или творческим. Интеллект обычно определяется как способность получать и использовать знания.Хотя интеллект и творчество в некоторой степени связаны, это не одно и то же, и люди могут быть одновременно творческими и умными, или тем или иным образом [5]. Важные факторы, которые делают людей очень креативными, вероятно, как-то связаны с личностью — такие вещи, как открытость новому опыту.

Мифы о творчестве # 3: Психическое заболевание делает людей творческими

Некоторые люди предполагают, что существует связь между творчеством и психическим заболеванием. Эту связь лучше всего описать как «безумную творческую гипотезу» или «гипотезу безумного гения».В то время как можно легко вспомнить очень творческих исторических личностей, которые, возможно, страдали психическим заболеванием, таких как художник Винсент Ван Гог (1853–1890, голландский художник «Звездная ночь »), поэт Сильвия Плат (1932–1932). 1963, американский поэт, лауреат Пулитцеровской премии, автор книг «Собрание стихов», «Колокольчик » и «Ариэль », писатель Лев Толстой (1828–1910 гг., Русский писатель, считается одним из величайших авторов всех времен. для Война и мир и Анна Каренина ) или других, они представляют небольшой процент людей с психическими заболеваниями и небольшой процент людей творческих.Психические заболевания, такие как биполярное расстройство , шизофрения , депрессия и алкоголизм, были изучены на предмет их потенциальной связи с творчеством. Полученные данные свидетельствуют о том, что творческие люди не обязательно психически больны, но часто могут думать так же, как люди с психическими заболеваниями. Фактически, Нэнси Андреасен, ведущий ученый в области нейробиологии творчества, которая работала с некоторыми из самых умных и творческих людей в современной науке и искусстве, предположила, что многие очень творческие люди, у которых было диагностировано психическое заболевание, не были творческими людьми. из-за психического заболевания, но были творческими несмотря на психическое заболевание, работающее против них [6].

Будущее вашего мозга и творчества

Хотя творчество может быть фундаментальной способностью и стремлением человека, изучение источника творческих способностей в мозге только начинается, так что нам еще есть чему поучиться. Хотя ученые продолжают узнавать больше о творчестве, мы уже знаем, что творчество имеет ряд преимуществ (вставка 3). Поэтому, даже если мы не знаем точно, какие психические процессы или части мозга задействованы в творчестве, мы все же можем предложить вам и вашим друзьям заняться творчеством, потому что это поможет вам и вашему мозгу.

Вставка 3. Творчество дает ряд преимуществ

• Помогает снять стресс : участвуя в творческой практике, вы можете войти в психическое состояние, называемое «потоком» или «зоной», которое может помочь снизить уровень стресса и дать вам чувство спокойствия. Возможно, вы испытали состояние потока, если когда-либо теряли счет времени, делая то, что вам нравится.

• Наполняет вас энергией : занимаясь тем, что вам нравится, творчество может помочь дать вам энергию, сосредоточив ваше внимание на том, что вам нравится, а не на заботах или хлопотах дня.

• Помогает вашим эмоциям : ряд новейших методов лечения, включая музыкальную терапию, танцевальную терапию и арт-терапию, используются для помощи пациентам с различными эмоциональными расстройствами, включая депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство. Проявляя творческий подход, вы можете работать над своими эмоциями и чувствами.

• Повышает вашу эмпатию и терпимость. : Было показано, что просмотр произведений искусства усиливает у людей чувство сочувствия и терпимости по отношению к другим людям, которые отличаются от них самих.Занимаясь творчеством и занимаясь творческой деятельностью, вы сможете больше узнать о других людях и культурах.

• Повышает пластичность мозга : ваш мозг устанавливает связи и изменяется на протяжении всей вашей жизни. Создание искусства может стимулировать общение между различными частями мозга, и считается, что для таких вещей, как интеллект, более важным является наличие хорошо связанного мозга, чем сам размер различных структур мозга.

Итак, теперь, когда у вас есть вся эта информация о творчестве — выходите и тренируйтесь и продемонстрируйте свое собственное творчество! Многие из нас думают, что мы не творческие люди, потому что мы не можем хорошо рисовать или не иметь больших музыкальных способностей, но каждый обладает определенной степенью творчества в себе.По-настоящему творческих людей отличает то, как они демонстрируют свое творчество. Некоторые могут проиллюстрировать свое творчество в таких формах искусства, как письмо, музыка, танцы и рисование, другие могут по-новому задумываться и задавать вопросы о мире природы, но все творческие способности проистекают из определенного образа мышления. Заставьте свой мозг установить связи между, казалось бы, разными идеями, поскольку творчество — это просто нестандартное мышление — это может сделать каждый. Творческий подход к мышлению поможет вам вести более интересную, здоровую и счастливую жизнь.

Глоссарий

Субъективный : ↑ Основано на личных мнениях, интерпретациях, точках зрения, эмоциях и суждениях. Противоположностью субъективной информации является объективная информация — анализ, основанный на фактах, измеримый и наблюдаемый.

Рабочая память : ↑ Система памяти в мозгу с ограниченными возможностями, отвечающая за краткосрочное хранение, обработку и манипулирование информацией.

Абстракция : ↑ Мыслительный процесс, характеризующийся адаптивностью и гибкостью.Абстракция предполагает рассмотрение вещей, которые могут не иметь конкретных вещей или конкретных объектов. Пример абстрактного понятия «свобода» и «закон».

Планирование : ↑ Набор функций мозга, необходимых для управления поведением. Планирование — это процесс обдумывания и организации действий, необходимых для достижения цели.

Когнитивная гибкость : ↑ Позволяет легко переключаться между размышлениями о двух разных концепциях или одновременно думать о нескольких концепциях.

Ментальные представления : ↑ Гипотетические символы в мозгу, которые представляют внешнюю реальность. Ментальные представления можно рассматривать как ментальные образы или способность воображать вещи в своем уме, например, путешествие в место, которое вы никогда не посещали, или делать вещи, которые вы никогда не делали, например, летать, как супергерой.

Corpus callosum : ↑ Пучок нервных клеток, соединяющих два полушария мозга.

Биполярное расстройство : ↑ Психическое расстройство, при котором периоды депрессии сменяются периодами приподнятого настроения.

Шизофрения : ↑ Психическое расстройство, имеющее ряд различных симптомов, некоторые из которых связаны с ненормальным социальным поведением и проблемами с пониманием того, что реально.

Депрессия : ↑ Расстройство настроения, которое проявляется в плохом настроении, которое влияет на поведение, мысли и чувства человека.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

[1] ↑ Валлас, Г. 1926. Искусство мысли. Тернбридж Уэллс: Солис Пресс.

[2] ↑ Дафф, М. К., Курчек, Дж., Рубин, Р., Коэн, Н. Дж. И Транель, Д. 2013. Амнезия гиппокампа нарушает творческое мышление. Гиппокамп 23 (12): 1143–9. DOI: 10.1002 / hipo.22208

[3] ↑ Уоррен Д. Э., Курчек Дж. И Дафф М. К. 2016. Что связано с газетой, предметами и одеждой? Статья, описывающая дефицит конвергентного решения проблем и творчества после повреждения гиппокампа.Гиппокамп 26 (7): 835–40. DOI: 10.1002 / hipo.22591

[4] ↑ Финк А., Грабнер Р. Х., Бенедек М., Рейшофер Г., Хаусвирт В., Фалли М. и др. 2009. Творческий мозг: исследование активности мозга при решении творческих задач с помощью ЭЭГ и фМРТ. Гм. Brain Mapp. 30 (3): 734–48. DOI: 10.1002 / HBM.20538

[5] ↑ Велтер М. М., Яарсвельд С., ван Леувен К. и Лахманн Т. 2016. Интеллект и творчество: вместе преодолеть порог? Creat.Res. J. 28 (2): 212–8. DOI: 10.1080 / 10400419.2016.1162564

[6] ↑ Андреасен, Н. 2006. Творческий мозг: Наука гения. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Плюм.

Мозг, эмоции и поведение

Мозг — самый важный и сложный орган нашего тела. Необязательно быть специалистом по мозгу, чтобы оценить некоторые основы роли мозга в эмоциях и поведении как у нас самих, так и у наших детей.

Мозг разделен на части для нашего понимания, но на самом деле все части работают сложным, взаимосвязанным образом. Самый большой и самый близкий к поверхности отдел мозга — это мозг (suh-REE-bruhm) или кора. Он часто разбивается на доли или участки головного мозга: лобную долю, теменную долю, височные доли и затылочную долю. Лобная доля находится в передней части головы и отвечает за планирование, организацию, логическое мышление, рассуждение и управление эмоциями.Это та часть, о которой вы услышите больше всего, касающуюся выражения и регулирования эмоций и поведения. Он также известен как «высший мозг», «рациональный мозг» или «верхний мозг».

Если мы затем перейдем к центру мозга, мы обнаружим некоторые части со странными названиями, которые играют большую роль в эмоциях. Миндалевидное тело (uh-MIG-duh-luh) — это группа клеток, которая интерпретирует эмоциональный смысл всего, что с вами происходит. Если миндалевидное тело воспринимает что-то как угрозу, оно отправляет сообщения в другую структуру, называемую гипоталамус (HI-pO-thal-a-mus), которая контролирует выброс гормонов в организм, чтобы подготовить вас к реакции типа «бей или беги». .Реакция «бей или беги» — это то, что происходит, когда наше тело напрягается, становится более бдительным и готовым к действию, чтобы либо убежать (бегство), либо защитить себя (драться). Наконец, другая структура, называемая гиппокампом (hip-uh-KAM-pus), организует воспоминания, чтобы миндалевидное тело могло интерпретировать событие. Эти три структуры являются частью того, что мы называем «эмоциональным мозгом» или «нижним мозгом», и активируют сильные эмоции и побуждения. Эта часть мозга может иногда чрезмерно реагировать (подумайте о ребенке в истерике или даже о нашей собственной реакции, когда дети начинают ссориться друг с другом), поэтому для успокоения требуется рука помощи лобных долей «рационального мозга».

Хорошо, теперь мы знакомы с некоторыми из основных частей мозга, участвующих в поведении и эмоциях, мы можем посмотреть, как они взаимодействуют друг с другом и влияют на поведение в процессе развития, как мы можем помочь нашим детям понять, что происходит и что мы можем помочь нашим детям (и нам самим) лучше управлять своим поведением и эмоциями.

Когда ребенок рождается, размер его мозга составляет всего 25% от размера мозга взрослого. Все основные структуры присутствуют, но связи между ними — мозговые связи — все еще очень редки, особенно в верхнем, рациональном мозге (головном мозге).В первые пять лет жизни более 90 процентов роста мозга происходит за счет формирования связей, непосредственно связанных с жизненным опытом ребенка и эмоциональным взаимодействием с другими людьми. Это означает, что каждый раз, когда мы что-то переживаем, наш мозг формирует связь между клетками и структурами в отношении воспоминаний, эмоциональных реакций и обучения навыкам. Затем, каждый раз, когда мы получаем один и тот же или похожий опыт, эти связи становятся сильнее… мы учимся.

Давайте еще раз посмотрим на эмоциональный нижний мозг и рациональный верхний мозг.Нижний мозг — это часть нашего мозга, которая заставляет нас действовать, не думая. Он должен делать это быстро в целях выживания — если вы находитесь в опасной для жизни ситуации, у вас нет времени сесть и составить план действий, вам просто нужно действовать! С точки зрения развития эта часть мозга хорошо развита при рождении и формирует больше связей раньше, чем верхний мозг, потому что она отвечает за важные задачи, такие как обеспечение удовлетворения наших потребностей, чувство сильных эмоций, использование инстинктов для обеспечения нашей безопасности и управление. телесные функции.

Верхний, рациональный мозг, в то время как структурно все там (помните доли?), Намного медленнее в развитии связей. Эта часть мозга очень сложна и отвечает за решение проблем, рациональное мышление, логику, планирование и принятие решений, организацию и самоконтроль. Всем этим вещам можно научиться через повторяющийся опыт. По аналогии с домом, рациональный мозг наверху подвергается серьезным изменениям в течение первых нескольких лет жизни. В подростковом возрасте мозг наверху претерпевает реконструкцию, на что уходит еще несколько лет.Итак, мозг наверху не созрел до середины двадцатых годов !!!!

Продолжая аналогию с мозгом дома, верхний и нижний этажи соединены лестницей, по которой посланники могут бегать вверх и вниз, делясь информацией. В нашем мозгу эти связи менее очевидны, но действуют аналогичным образом. Нам нужен нижний «эмоциональный мозг», чтобы иметь возможность информировать верхний «рациональный мозг» инстинктами и рефлексами, чувствами и информацией о наших телесных функциях, таких как дыхание, температура и т. Д.Однако нам также нужны сообщения, идущие от верхнего уровня мозга вниз, чтобы мы могли модерировать и понимать информацию, поступающую снизу.

Итак, что все это означает, когда мы имеем дело с эмоциями и поведением? По сути, наши дети (и некоторые взрослые) функционируют в основном за счет эмоционального, реактивного, нижнего мозга — они собираются устроить истерику из-за того, что вы дали неправильную цветную пластину, расстроятся из-за их братьев и сестер, будут бояться положить ее лицо под воды на уроках плавания и тают в лужу слез при малейшей царапине на пальце.Их рациональный, самоконтролируемый мозг наверху все еще учится управлять этими ситуациями, а связи (то есть лестница) между верхним и нижним мозгом блокируются эмоциональной перегрузкой, поэтому решение проблем и эффективное принятие решений практически невозможно.

Некоторое понимание мозга и того, как он влияет на наши эмоции и поведение, полезно как для родителей, так и для наших детей. Иногда это может сбивать с толку и пугать, когда наши дети испытывают сильные эмоции и еще не знают, как их предсказать, справиться с ними и успокоиться.Как родители, знание того, что в мозгу наших детей есть недоразвитые части, может помочь нам реагировать на их эмоции и поведение таким образом, чтобы поддерживать их и помогать им строить связи в их мозгу, основанные на положительном опыте, а не на наказаниях и разобщенности.

Один из навыков нашего мозга, который развивается довольно рано, — это использование воображения, поэтому, разговаривая с детьми о мозге, эмоциях и поведении, мы можем проявить творческий подход. В нашем последнем блоге мы говорили о мозге как о «доме», в котором нижний (эмоциональный мозг) и верхний (мыслящий мозг) соединены лестницей, так что сообщения могут передаваться между ними.Хейзел Харрисон (Hazel Harrison, 2015), клинический психолог, предлагает добавить персонажей в мозговой дом, таких как Биг Босс Бутси с нижнего этажа, который подает сигнал тревоги, когда есть угроза, и блокирует лестницу (Дэниел Сигель, 2010, назвал это открытием крышки), чтобы мозг наверху персонажи не могут замедлить процесс, пока персонажи внизу работают, чтобы защитить нас. Тем временем персонажи наверху работают над решением проблем, успокаиваются и делают правильный выбор. Мозг работает лучше всего, когда и наверху, и внизу работают вместе, чтобы мы могли оставаться в безопасности и делать правильный выбор, не остро реагируя.

Помогите детям придумать собственные имена для персонажей в мозгу. Не имеет значения, как они называются, если и вы, и ваш ребенок знаете, кого вы имеете в виду и чем они занимаются (дополнительные идеи см. В Harrison, 2015). Вы можете поделиться историями о мозговых персонажах и их выходках на основе реального жизненного опыта как вашего ребенка, так и себя, например «Помнишь, когда Биг Босс Бутси взял верх и заставил тебя ударить своего брата, прежде чем ты даже успел подумать?» Или «Я думаю, что предупреждение Элли и Биг Босса Ботси заставило маму расстроиться этим утром, когда мы опаздывали в школу.Удачливый успокаивающий Карл смог все уладить до того, как мне открыли крышку! »

Использование мозгового дома и его персонажей-обитателей помогает детям говорить о своих эмоциях и связанном с ними поведении без осуждения, без обвинений и весело, потому что это отделяет их чувства, мысли и поведение от ребенка. Некоторые родители выражают обеспокоенность по поводу детей, используя это как оправдание своего поведения и не берут на себя ответственность за свои действия. Однако, если мы сразу перейдем к последствиям, мы попытаемся рассуждать с помощью рационального (верхнего) мозга нашего ребенка, в то время как они воспринимают нашу реакцию как угрозу и функционируют из эмоционального (нижнего) мозга, с огромной вероятностью, что лестница заблокирован, и все рациональные мысли заблокированы.

Объединение с нашими детьми для управления мозгом персонажей помогает нашим детям определять, когда что-то идет не так, и чувствовать, что они могут поговорить о них с вами в безопасной, неконфронтационной манере. Тогда вы и ваши дети сможете быть достаточно спокойными, чтобы получить доступ к рациональному мозгу и выработать способы, как лучше управлять персонажами в будущем. Вы также можете призвать персонажей на помощь, например Когда мы пытаемся решить проблему с нашим ребенком, а он просто отвечает «не знаю», мы можем спросить его, что, по их мнению, может предложить Пит (и персонаж, находящийся наверху).

Когда наши дети застревают в своем нижнем мозгу, родителям помогает указать на это и назвать то, что, по вашему мнению, происходит. Например: «Вам очень грустно, что ваш друг не хочет с вами сегодня играть». Это подтверждение эмоций вашего ребенка — позволяя ему почувствовать, что его понимают, — чтобы вашему ребенку не приходилось зацикливаться на сильных эмоциях нижнего мозга. Как только ваш ребенок почувствует себя услышанным, он с большей вероятностью сможет снова открыть лестницу, ведущую к верхнему мозгу, и работать с вами над решением проблем или принятием решения о ситуации.

Чтобы узнать больше о поведении и эмоциях , посетите: www.changespsychology.com.au

Источники:

Deak, J. (2010). Ваш фантастический эластичный мозг — растяните его, придайте форму. Little Pickle Press LLC, Бельведер, Калифорния.

Харрисон, Х (2015). Как научить детей работе с мозгом. http://www.thinkavellana.com/new-blog/2015/11/23/how-to-teach-your-kids-about-the-brain

Шварц, Н. (2016).Что тревожным и злым детям нужно знать о своем мозге.

What anxious and angry kids need to know about their brain