Если ваш мужчина — холерик: как правильно себя с ним вести и чего лучше не делать

27 июля 2020, 09:27

Самая большая проблема холериков — отсутствие контроля над эмоциями

Анна Ковпак

Редактор

Если телосложение — это форма тела, которая досталась нам от родителей: рост, длина носа или цвет глаз, то темперамент – такое же «наследство», только в области строения психики. Темперамент дан природой, и его можно лишь корректировать характером, поясняет психолог Александр Шахов. В Instagram он назвал главные признаки мужчины-холерика и правила поведения с ним.
⠀
«Подходов к теории темперамента в психологии много, но мы разберем самую практичную, хотя и несколько упрощенную. Типы темперамента различаются по двум критериям: быстроте протекания эмоциональных реакций и области протекания этих реакций — снаружи или внутри», – пояснил психолог.

Главные характеристики холерика

Его эмоциональные реакции — медленные, протекают снаружи. Притом «медленные» — не значит вялые: просто переключение с эмоции на эмоцию происходит тяжело. Если холерик обижается, то надолго, если злится, то доводит себя до бешенства.
⠀
Холерик «залипает» на эмоциях, ему сложно переключиться, поскольку эмоции сильные, глубокие, ярко выраженные, часто негативные.⠀

Какие знаки зодиака самые ненадежные

«Самая большая проблема холериков — отсутствие контроля над эмоциями. Таким людям стоит учиться сдерживаться, быть гибкими, слушать других, не поддаваться эмоциональным порывам», – пояснил Шахов.
⠀
Мужчины-холерики — активные, харизматичные, эмоциональные, склонные к сильным чувствам и решительным поступкам, опрометчивые, настойчивые (или даже настырные), злопамятные, мстительные. Если они с вами — вы за каменной стеной, если против вас — вам несдобровать.

Как успокоить холерикa

Если холерик разозлился или обиделся, не ждите, что он быстро придет в благодушное настроение, простит вас и заключит в объятия — ему нужно время поворчать, остыть.

Чего делать не стоит:

⠀

1. Не упрекайте холерика, что он не принимает извинения немедленно: «Ну я же извинилась! Что ты продолжаешь?!» Помните, холерик не может быстро переключиться. Он как паровоз: для остановки ему требуется время.
2. Вообще не извиняться, а ждать, что он остынет сам — ошибка. Разозленный и отвергнутый холерик накрутит себя еще больше, и будет хуже.

Алгоритм успокоения холерика

Извинились, оставили его в покое, подождали, помирились. Не выясняйте с холериком, кто прав, а кто виноват, пока он на эмоциях. В этот момент он просто не способен на трезвые суждения. Дайте ему успокоиться – тогда он сможет нормально поговорить с вами и признать, если был не прав.

Как сумка может описать характер человека – смотрите видео:

Тем временем мы выяснили, как научиться доверять людям: алгоритм действий.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya. ua в Google News Источник: Сегодня

Как находить подход к разным людям в команде

Умение находить общий язык с коллегами помогает комфортно чувствовать себя в команде и эффективно решать рабочие задачи. Бизнес-тренер и HR-менеджер EPAM Евгения Антонова рассказала, как подобрать подход к разным людям в зависимости от их темперамента. Как давать обратную связь холерику, почему важно хвалить меланхолика, как заинтересовать работой сангвиника и о чем не стоит говорить с флегматиком.

 

---

 

Есть разные классификации типов личностей. Социология делит людей на традиционалистов, реалистов, идеалистов, гедонистов и фрустрированный тип. Соционика – на интровертов, экстравертов, логиков, этиков, рационалистов, иррационалистов, сенсориков и интуитов. Но, пожалуй, самая известная классификация – это теория темпераментов.

 

Темперамент – это набор психических и физиологических качеств, который формирует характер человека. Существует четыре типа темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Черты всех этих типов есть в каждом человеке, однако какой-то, как правило, преобладает. Определить свой тип темперамента можно по тесту Ганса Айзенка.

 

Знание особенностей разных типов темперамента здорово помогает находить общий язык с коллегами.

 

Холерик

 

Холерики – очень активные, решительные и настойчивые люди. У них всегда много идей, они легко подхватывают проекты и начинают работать с новыми технологиями, без труда справляются с задачами в сжатые сроки. Как правило, они лидеры. Рутина не для холериков: они любят разнообразие, меняют хобби, много экспериментируют.

 

Холерики любят испытывать сильные эмоции, однако не всегда способны ими управлять. У них может резко меняться настроение. Их довольно просто вывести из эмоционального равновесия, поэтому холерики часто вступают в конфликты.

 

 

Как общаться с холериком:

 

Не провоцируйте его. Всегда думайте о том, какую реакцию у холерика могут вызвать ваши слова. Разговаривайте четко и уверенно, без двусмысленных фраз. Например, вы нашли полезный материал о том, как проводить технические собеседования, и хотите поделиться с коллегой, который такие интервью проводит. Если вы просто пришлете ссылку на текст, он может подумать, что вы считаете его недостаточно компетентным. Подготовьте его – расскажите, что нового и полезного лично вы узнали из этого материала, и только потом присылайте сам текст.

 

Контролируйте свои эмоции. Старайтесь говорить с холериком спокойно, без резких интонационных перепадов – даже тогда, когда он в чем-то виноват. Например, коллега должен был прислать вам на тест новую фичу, но не сделал этого. Вы можете просто уточнить у него новые сроки, а можете начать возмущаться – и спровоцировать холерика на ответную эмоцию гнева.

 

Если конфликт случился, не пытайтесь успокоить холерика и продолжить разговор. Эффективнее будет перенести обсуждение спорного вопроса на другой день. Холерику нужно время, чтобы успокоиться, обдумать свои и ваши слова и сформулировать свою точку зрения в спокойной обстановке.

 

Если вам нужно сказать об ошибке в его работе, начинайте с положительных моментов и подкрепляйте конкретными примерами. Например, коллега отлично протестировал свою часть приложения, но сорвал дедлайн. Сначала похвалите его за хорошую работу, а затем отметьте, что было не так. Тогда есть шанс, что холерик услышит вас.

 

Прислушивайтесь к мнению холерика, когда обсуждаете рабочие планы и задачи. Он любит, когда его мнение учитывают, и при этом рад помогать команде достигать целей.

 

Сангвиник 

 

Сангвиники, как и холерики, любят общаться. Они харизматичные, доброжелательные и жизнерадостные. Их можно назвать душой компании.

Сангвиники любят быть в центре внимания, хотят понравиться всем и произвести хорошее впечатление. Эти люди – хорошие организаторы, негласные лидеры, способные вдохновить команду. Но в отличии от холериков они не стремятся к власти.

 

Сангвиники открыты новым проектам и очень продуктивны, правда, часто не доводят дела до конца и переключаются на что-то более интересное им.

 

Они могут делать поспешные выводы. Всегда задавайте уточняющие вопросы, чтобы лучше понять их точку зрения. Сангвиники стремятся быть лучшими во всем и тяжело признают свою неправоту. В случае провала проекта могут обвинить всех вокруг: не было ресурсов, заказчик не тот, условия работы не подходящие, команда подвела.

 

 

Как общаться с сангвиником:

 

Всегда отмечайте положительные моменты в его работе, поощряйте начинания. Например, ваш коллега имплементировал в приложение фичу, которая ускорила время обработки запроса пользователя. Похвалите его за это на командном митинге: положительная оценка окружающих очень важна для сангвиника.

 

Интересуйтесь его делами, спрашивайте советы. Узнайте его мнение о технологии, с которой он работает, попросите порекомендовать курс по прокачке какого-нибудь навыка. Сангвиник любит внимание, ему приятно, когда к его мнению прислушиваются.

 

Если нужно, чтобы сангвиник выполнил задачу за конкретный срок, лучше это проконтролировать. Если срок сдачи проекта в среду, уже в понедельник поинтересуйтесь у коллеги-сангвиника, как идут дела, нужна ли какая-то помощь.

 

Если нужно о чем-то договориться с сангвиником, покажите ему выгоду. Например, предложите ему стать спикером на конференции и пообещайте оставить фидбек на его выступление.

 

Не пытайтесь говорить больше него. Он оценит, если на митинге ему дадут достаточно времени, чтобы рассказать о ходе своей работы.

 

Меланхолик 

 

Меланхолики не такие общительные, как холерики и сангвиники. Они усидчивые и внимательные, обычно тщательно все перепроверяют и анализируют. Меланхоликам важно хорошо понимать свои задачи и то, сколько времени у них есть на каждую из них. Разработчикам с таким типом темперамента комфортнее работать на небольших проектах.

 

Меланхолики впечатлительны и ранимы, все принимают близко к сердцу и могут сильно переживать даже по незначительным поводам. Если нужно быстро среагировать на какую-то ситуацию, они начинают паниковать, суетиться, и в итоге могут допустить много ошибок. Любой риск для них становится стрессом.

 

 

Как общаться с меланхоликом:

 

Не повышайте на него голос. Так вы точно не решите вопрос, а только введете его в состояние паники. Меланхолик тяжело воспринимает критику и думает, что она касается не конкретной ситуации, а его самого. Мир для него буквально рушится, если им недовольны.

 

Хвалите его за успехи. Меланхолики больше остальных типов нуждаются в поддержке и одобрении. Почаще говорите ему, как его работа важна для всей команды.

 

Критикуйте мягко, без обвинений и обобщающих слов. Например, вместо того, чтобы заявить коллеге: «Ты всегда делаешь много ошибок», скажите: «Ты допустил ошибку, но можешь легко ее исправить». И дальше обсудите конкретные шаги.

 

Интересуйтесь заботами меланхолика – он часто нуждается в эмоциональной поддержке. При этом помните, что меланхолик нередко преувеличивает масштаб своих проблем и слишком сильно тревожится. Например, он может паниковать из-за дедлайна, который назначен через неделю, так, будто проект ему нужно сдавать уже завтра.

 

Смело обращайтесь к нему за помощью. Так он чувствует себя нужным и значимым. Когда даете меланхолику новую задачу, опишите конкретно, в чем будет заключаться его вклад. Например, скажите, что если он справится с задачей, то проект перейдет на новый этап разработки.

 

Флегматик 

 

Флегматики – очень спокойные люди. Понять, что они чувствуют и думают, довольно сложно – на их лицах редко увидишь эмоции. Однако это не означает, что они бесчувственные. Флегматики усидчивые, размеренные, хорошо справляются с аналитическими задачами. Они любят четкую структуру во всем, предпочитают работать с цифрами и графиками. Если флегматик берется за дело, он обязательно выполнит его в срок.

 

Флегматики довольно консервативны, любят постоянство. Им нужно время, чтобы привыкнуть к новым обязанностями или условиям работы.

 

 

Как общаться с флегматиком: 

 

Разговаривайте с ним четко и по делу. Флегматик не из тех, кто любит поболтать. Если вам нужно узнать о статусе проекта, начинайте разговор именно с этого. Флегматик не поймет, если вы сначала обсудите с ним погоду или офисные новости.

 

Говорите без лишних эмоций. Так он лучше поймет вас. Например, начинайте митинг с конкретных фактов – какие подходы использовали, сколько багов пофиксили. Флегматика это вдохновит больше, чем ваша восторженная речь об успехах проекта и довольном заказчике.

 

Не пытайтесь навязать свою точку зрения флегматику, если у вас нет весомых аргументов. Не ждите, что он сразу примет ваше мнение. Дайте ему время, чтобы проанализировать информацию и сделать собственные выводы.

 

Назначайте встречи в тихих немноголюдных местах. Не обсуждайте рабочие вопросы с коллегой-флегматиком в опенспейсе. Лучше забронируйте маленькую переговорку – даже если это разговор на пять минут. Флегматику проще сконцентрироваться и собраться с мыслями, когда его ничего не отвлекает.

 

Если вы заметите, что флегматик чем-то недоволен, постарайтесь выяснить причину. Он может долго молчать, но в конце концов разозлится так, что его тяжело будет успокоить. Не доводите флегматика до такого состояния – постарайтесь решить проблему еще на берегу.

 

Людям с разными типами темперамента бывает непросто сработаться. Но если знать и принимать особенности характеров, наладить рабочие отношения становится легче.

 

Источники фото: pixabay.com, unsplash.com.

Кто такой холерик, и как себя с ним вести? — Блог Викиум

Неуемный «живчик», говорун, непоседа — стремительный, резкий, порывистый, иногда агрессивный. И ужасно нетерпеливый! Таков портрет холерика в нескольких показательных мазках. Хорошо это или плохо? Не нужно оценочных суждений: главное — правильно найти дорогу к сердцу этого занимательного персонажа.

Что это за человек?

Типичные примеры такого природного склада — Петр I, Александр Пушкин, Александр Суворов. Холерик — прирожденный лидер, зачастую с крутой харизмой. Да, такой босс может быть очень требовательным и строгим, но все равно он — лучший (даже если осознание этого факта придет спустя какое-то время). Главная суперспособность людей такого темперамента — стрессоустойчивость. Там, где флегматик с меланхоликом давно подняли «лапки кверху», и даже сангвиник засомневался в успешном исходе дела, холерик быстро восстановит силы и здравый рассудок и опять ринется в бой. Да еще и остальных туда ловко поведет.

Секрет — в природной азартности, в горячности, синонимичной любви к вызовам, в готовности состязаться с обстоятельствами и с самим собой.

При этом случается и так, что холерик переоценивает свои возможности и ресурсы, либо, когда в нем садится «батарейка», он разом становится опустошенным и «сдувается». Катализатором такой ситуации является однообразность и рутина — холерику нельзя давать много кропотливой и монотонной работы, он быстро выгорит.

Кем работать холерику?

Явно не командиром армии или главой центра управления полетами: такие люди молниеносно принимают решения, но потом часто начинают сожалеть о своей поспешности и меняют точку зрения. А ракета-то уже улетела…

Кроме того, холерик — это человек настроения. Если он встал не с той ноги, последствия непредсказуемы!

Вот почему холерикам больше всего подходит работа, завязанная на общении, лабильности задач, новшествах, где каждый день — непредсказуем и интересен. Из людей такого типа темперамента получаются замечательные артисты, режиссеры, телеведущие, журналисты, менеджеры по продажам, тренеры, повара, следователи, пиарщики, переводчики, страховые и рекламные агенты.

Лучше всего такие персонажи работают по свободному графику и любят, чтобы их работа оценивалась по фактическому результату, а не по сидению на стуле «от звонка до звонка». Так что среди бухгалтеров, библиотекарей, работников заводского конвейера, документоведа, архивариуса холериков не встречается!

Важно помнить

Холерикам сложно учиться — потому что это опять-таки монотонно. Им стоит усваивать информацию дробно, небольшими блоками. Чтобы повысить концентрацию внимания, сделайте свой привычкой ежедневно по 10 минут заниматься на специальных тренажерах для развития — у Викиум как раз есть такие. «Тайная комната», «Матрицы памяти», «Сигнальные лампочки» и им подобные — всего более десяти увлекательных игровых тренажеров, которые быстро отладят ваши механизмы запоминания и сделают учебу приятной и интересной, а освоение новой информации на работе — продуктивным. Кроме того, у Викиум есть интенсив по повышению внимания — необходимый продукт для тех, кто нуждается в повышении усидчивости, работоспособности и ответственности.

Вся власть — холерикам!

Темперамент — это не приговор. Однако в большинстве случаев наиболее успешным лидером в компании становится холерик.

Продолжим начатое в прошлой публикации исследование природы лидерства в его личностном аспекте и обратимся на этот раз к комплексным характеристикам лидеров — с точки зрения типов и темпераментов. Одними из первых к этой теме обратились еще в античности два врача — Гиппократ² и Гален³, которые поставили себе задачу проанализировать предпосылки появления сильных лидеров, чтобы на этой основе можно было воспитывать царей и выбирать полководцев. Сейчас это выглядит забавным, но тогда многие их наблюдения основывались на физиологических проявлениях и пересекались, в частности, с изучением циркуляции жидкостей в организме человека. Теперь сложно понять, какая именно цель в изысканиях была главной — медицинская или воспитательно-развивающая, но это уже и не так важно. Главное, что предложенная ими система прижилась, просуществовала несколько тысячелетий и при этом имеет под собой любопытные основания. В этой лекции мы, разумеется, не станем апеллировать к циркуляции жидкостей, не будучи специалистами в этой области. И остановимся на современной трактовке, опираясь прежде всего на работы Иммануила Канта⁴, который оценивал применимость того или иного темперамента к различным видам человеческой деятельности.

На сегодня система типов-темпераментов имеет множество толкований, которые можно отнести к двум основным направлениям научной мысли. Одно (к нему отношу себя я) считает наиболее мощным с точки зрения уровня внутренней силы холерический темперамент. Другое делает ставку на сангвиников, ссылаясь на то, что именно этот тип темперамента обладает наиболее сбалансированной системой «разгона» и «торможения». Это направление возглавил знаменитый психиатр Ян Стреляу⁵, однако его аргументы базируются исключительно на способности человека управлять своими внутренними процессами, что имеет отношение к нервной деятельности и никак не соотносится с внутренней силой человека.

В этой лекции мы постараемся дать агрегированную характеристику двух типов-темпераментов, их влияния на лидерские качества, а также разобраться, почему тот или иной человек не способен быть лидером в силу своего темперамента. Начнем с самого мощного — холерического.

Электрический разряд

Слово «холерик» переводится с древнегреческого как «желчный», и само использование этого термина — дань «физиологической» традиции, которая ведется со времен Гиппократа, считавшего, что индивидуальные психологические особенности человека определяются преобладанием в нем того или иного «жизненного сока». Человек с таким темпераментом представляет собой «холодный страстный тип»; формат его энергетики — взрывной, вулканический. Это ключевое свойство холерика: ему нужно обязательно «взрываться» и «разряжаться», что позволяет не накапливать негатив и быстро его преодолевать (как раз с помощью «взрывов», которые снимают шоковые характеристики). В связи с этим холерику несвойственна злопамятность. Условно говоря, он представляет собой самый «добрый» темперамент по отношению к людям, которыми управляет и среди которых находится. В давно сложившихся коллективах, возглавляемых холериками, всем известно: какая бы неприятность ни случилась, о ней обязательно нужно в первую очередь рассказать своему лидеру. Да, тот в обязательном порядке взорвется (в этот момент всем окружающим рекомендуется «упасть», чтобы не задело «осколками»), но уже буквально через несколько секунд, которых холерику достаточно для разрядки, начнет думать и параллельно находить правильные решения. Управленец-холерик — наиболее «прощающий» из всех типов-темпераментов. Он вспыльчив, но отходчив, если не брать во внимание гибридные типажи, объединяющие холерика с флегматическим типом, который предполагает злопамятность (а такой гибрид уже способен вызывать банальный страх у всего своего окружения). Классического холерика люди не боятся. Если же холерик научился контролировать свои энергетические выбросы, именно этот типаж способен вызывать у людей огромную и искреннюю любовь. Тем более что, будучи ярким и пассионарным типажом, даже своими «взрывами» он энергетически «подпитывает» идущую за ним толпу. Это очень важно для лидера. В легендах и мифах всего мира в качестве героев фигурируют именно такие люди. Даже в восточных поэмах вы всегда увидите внешне сдержанного человека, однако способного — в определенные моменты — к мощному выбросу энергии. Флегматику по природе такое не дано.

Ян Стреляу был прав: у холерика разгон доминирует над торможением. Психика разгоняется за доли секунды, которых достаточно для того, чтобы из состояния созерцания перейти в режим боя. Это нормальное понимание агрессивности, это и есть собственно агрессивность. Будет взрыв или нет — зависит от его ассертивности6. Холерик может быть агрессивным, но не вспыльчивым (что свойственно «водяному» типу, в отличие от более распространенного «огненного»). Подобный тип обладает терпением и сдерживающей волей, однако внутренне формирует мощный энергетический поток, наличие которого всегда ощущает окружение. И подобные симптомы отдаляют людей от лидера. Ведь накапливающуюся агрессию, не находящую выхода, люди традиционно и инстинктивно воспринимают с опаской.

Поэтому, работая в компаниях, я всегда даю совет подобным лидерам (а надо сказать, что холериков среди создателей бизнесов в России большинство): никогда не сдерживайте своих реакций. Чем более они негативные, тем чаще их надо проявлять! Объяснение простое: чем чаще происходят взрывы, тем меньше их мощность.

Человек же, накапливающий энергию, вынужденно взрывается слишком мощно. Причем избежать взрыва вообще — не получится, потому что холерику свойственно рано или поздно «выгружать» наружу все накопленное. Поэтому лучше делать это маленькими порциями, приучая себя постоянно транслировать людям истинные эмоции: «Я недоволен, мне не нравится, меня не устраивает». Таким образом, и негативная энергия не будет накапливаться, и людям проще приспособиться (ибо из каких других источников они смогут догадаться об истинном настроении лидера, о его оценке их деятельности?), и страх уступит место любви. А ведь наша задача — добиться именно этого чувства, которое является импульсом для создания энергетического поля вокруг лидера.

Сияние харизмы

Энергетический фон холерика — очень мощный. Он быстро заряжается и долго держит энергию. Люди этого типа способны мало спать и мало есть. Кроме того, в отличие от других темпераментов, у них есть способность (не расценивайте это как совет!) заряжаться даже от небольших доз спиртного — если до приема пищи нужно продержаться пару часов. Дело в том, что у холериков быстрый метаболизм.

По описаниям и Канта, и Галена, холерик — это человек подтянутый, подвижный, с высокой скоростью движения и выразительнейшей мимикой. Это яркий человек, легко меняющий маски и обладающий врожденным актерским мастерством. Даже если эти качества в холерике в данный момент не просматриваются, их при необходимости можно очень быстро развить. Не случайно холерикам часто дают рекомендации заниматься риторикой, актерским мастерством и танцами пассионарного типа (такими как танго, фламенко) — для того чтобы научиться раскрываться и управлять своим энергопотоком. С помощью подобных навыков усиливаются «сияние» лидера и его энергетический фон, что автоматически выливается в харизматическую власть, которой холерики снабжены аутентично, по своей природе — в отличие от темпераментов другого типа.

С другой стороны, энергетика холерика — довольно жесткая. Опять-таки по природе вещей, холерики работают со смыслом и не любят пустых слов. Обнаруживая себя в бессмысленной среде, они будут страшно раздражаться. Поэтому, если наш холерик является настоящим лидером, не обремененным такими патологиями, как мания величия или преследования, он будет кровно заинтересован в том, чтобы развивать свое окружение.

Поскольку холерики живут страстью и страстно, они любят власть (а властолюбие по своей сути не что иное, как сильнейшая страсть). Если же холерик утверждает, что это не так, — значит, у него либо есть причины скрывать свою «склонность», либо слабая самоидентификация. Не бывает холериков, которые не любили бы власть и не чувствовали себя в ней, как рыба в воде. Это не значит, что холерик непременно стремится к власти. Нет, просто человек с таким темпераментом ее нормально воспринимает и принимает, поскольку обладает бойцовскими качествами предводителя и полководца.

При этом его пассионарность как беспредметная страсть, направленная на достижение какой-либо цели, помогает вести за собой и сплачивать вокруг себя людей, которых холерик легко заражает своими ценностями.

Стоит также отметить, что холерики (в отличие от сангвиников) способны легко переключаться с предметной страсти на беспредметную. И в личных отношениях внутри коллектива это обстоятельство позволяет им без особенных усилий принимать полезное правило: «Не спи там, где работаешь». А пренебрежение этим правилом, кстати сказать, не делает чести лидерам. Конечно, «похождения» разнообразного рода многим холерикам жизненно необходимы, в том числе для подзарядки. Однако если мы серьезно говорим о лидерстве — такой человек, безусловно, должен оставаться предельно чистоплотным внутри своей организации. Холерик-мужчина это понимает и принимает, притом что часто обладает таким обаянием, что редкая женщина, работающая в его компании, способна этого не замечать. Я знаю много руководителей, которые окружены подобными поклонницами. Некоторых явственно обременяет необходимость постоянно «держать марку». Однако извините: таковы правила игры…

Пассионарность позволяет холерику совершать невероятные вещи: неразрешимых задач для него не бывает, он способен достигать любых целей, бросать свою команду на покорение любых вершин. Однако беда такого рода пассионарности (заметно отличающейся от полезного свойства флегматика, для которого «энерджайзером» является цель) заключается в том, что основным мотивом холерика является страсть. Пока человек влюблен в поставленную цель — он к ней идет, а вот если разлюбит — сразу же бросит. От этой особенности страдают многие коллективы: как же, ведь только вчера все вместе наметили интересный проект, а утром приходит шеф с холодными, равнодушными глазами.

Все дело в том, что он уже прокрутил весь проект за ночь, пройдя все стадии — от влюбленности до охлаждения. Именно таким образом и гаснут многие инновации. У холериков многое происходит в виртуальном мире, а учитывая их способность к очень мощной визуализации, можно диагностировать, что зачастую на уровне ярких образов многое в жизни холерика и заканчивается.

Этот синдром очень характерен для антикризисных управляющих, которых после окончания соответствующей программы неоднократно приглашают остаться в компании, не очень хорошо понимая, чем это может обернуться для бизнеса. Антикризисная программа хороша только тем, что это битва, во время которой появляется возможность решать нестандартные задачи — блистать, если хотите. Оказавшись в ситуации стабильности, холерик рискует стать неадекватным в своем самовыражении, тем более учитывая его изобретательность не только со знаком «плюс». Его пассионарность хороша для захватов, решения нестандартных задач, осуществления инновационных проектов, начинаний в духе «давай-давай!». Но она недопустима в вопросах построения «империй», налаживания процессов, кропотливого подбора элементов системы, повышения эффективности.

С точки зрения мышления подавляющее большинство холериков — интуиты, они обладают огромной скоростью мышления (которая не предполагает эффективности левого полушария), чуткостью интуиции, сенсорной чувствительностью. Эти люди понимают все с полуслова, из них формируются великолепные команды. Мне доводилось работать внутри мощных холерических команд в рамках Executive MBA и DBA в Академии народного хозяйства, а также внутри компаний. И каждый раз я испытывала подлинное удовольствие и восхищение от работы среди скоростных умных людей, которые делают волшебные вещи легко и красиво. А вот холерики, потерявшие свой пассионарный компонент, становятся вялыми, апатичными, скучными, придирчивыми, злобными и занудными. Если у холерика нет подзарядки, он способен вынести окружающим мозг. Точно такую же избыточную агрессию холерики обнаруживают, если у них нет возможности разряжаться. Поэтому таким людям рекомендованы либо бокс, либо другие виды единоборств, предусматривающие телесный контакт и причинение боли. Многие подбирают себе для этого определенных тренеров. Я знаю несколько лидеров, тренеры которых в результате становились даже личными охранниками холериков-руководителей, притом что их основная задача заключалась в том, чтобы при необходимости сбивать лишнюю агрессию с босса. Встречаются даже формы патологической агрессии (мне известны примеры участия таких лидеров в боях без правил) — и это означает, что у человека в жизни утрачен вектор для настоящего приложения сил. Рискну предположить, что иногда дело в неподходящем сексуальном партнере. Нередко бывает так, что холерик в юности женится на тихой, вялой женщине, но за годы своей карьеры развивается до такой степени, что начинает подспудно испытывать необходимость в другой спутнице. И если духовно-нравственные элементы в жизни такого человека недостаточно сильны, то, скорее всего, в дальнейшем мы увидим тирана, вымещающего все на своей семье — вплоть до рукоприкладства.

Кроме этого, стоит иметь в виду упертость, упорство холерика — выражаясь научно, его ригидность. Она высока, но дискретна, то есть пока он влюблен — будет добиваться невозможного, но как только пассионарность исчезнет — мгновенно повернется спиной. Холерики легко бросают дело, если оно перестает увлекать. Чтобы изменить ситуацию и не идти на поводу у своей природы, чистому холерику не мешало бы заручиться поддержкой «балансирующего» темперамента, носителем которого мог бы стать его партнер по бизнесу. В идеале это должен быть гибридный холерико-флегматический тип, который сможет выполнять по отношению к нему сдерживающую функцию.

Среди минусов холериков стоит упомянуть о том, что они не умеют ждать. Не все представители этого темперамента могут научиться терпеть и понимать органическую природу развития процессов. Пожалуй, приятным исключением являются холерики с техническим или медицинским образованием, которые в силу полученных знаний прекрасно осведомлены, что все процессы обладают своей внутренней динамикой. У таких людей нет свойственной обычным холерикам (особенно тем, кто в детстве и юности не имел разного рода ограничителей) «дурацкой» установки «Сейчас и немедленно!».

Однако заметим, что все описанные недостатки не мешают холерику быть лидером, причем аутентичным. У него также легко развивается харизма, поскольку харизма — пассионарная форма власти.

Темперамент как перчатки

Гиппократ и Гален были уверены, что человек рождается меланхоликом, будучи в младенчестве слабым по определению; в середине детства, в юности и здоровой старости — становится сангвиником, а оставшуюся часть жизни проживает либо холериком, если он боец, либо флегматиком, если это «строитель империи». Это мнение расходится с другим направлением мысли, представители которого полагают, что темперамент — врожденная и неизменная данность. Лично я принадлежу к их оппонентам, которые вслед за Гиппократом считают, что нельзя стать флегматиком «по доброй воле». Ведь флегматик в своей базе имеет формально-логическое мышление, то есть искусственную модель, которая никак не может оказаться врожденной. Спонтанно можно стать только холериком. Флегматиком — лишь в результате воспитания и развития (ребенок не может родиться логиком ни при каких условиях). Таким образом, темперамент — это не приговор! И любого человека в процессе его развития можно превратить обратно в холерика. На такие техники, кстати говоря, ориентированы многие европейские тренинги, которые развивают черты, свойственные холерикам, в любом человеке.

Второй «лидерский» темперамент — впрочем, уже с большими поправками — флегматический. У флегматика принципиально иной формат восприятия бытия, поэтому эти два темперамента в руководстве одной компании не уживаются: их взаимодействие может перерасти в противостояние и даже вражду. Дело в том, что энергетика у флегматика — «океанического» типа: он не умеет, не хочет и не будет спешить. Все это, впрочем, не означает, что флегматик — медлительный. Это одно из очень распространенных и грубых заблуждений. Вовсе нет! Флегматик точно так же быстро думает, как и холерик. Однако его доминантная машина — левополушарная. Ее поддерживает довольно мощная интуиция, но флегматик не сильно ей доверяет. Нет, он слышит ее, но все время вынужден проверять с помощью цифр и других количественных данных. Таким образом, если у холерика между «решил» и «сделал» нет никакого временного зазора (и энергия никуда не «проваливается»), то у флегматика он заметен. И необходим — для того чтобы убедить самого себя в правильности решения. Однако поскольку в большинстве случаев обстоятельства медлить не позволяют, флегматик «зависает»; стартовать сразу было бы против его природы. Поэтому флегматик-руководитель (здесь нужно уже остерегаться слова «лидер» — ведь если внутренняя сила у флегматика, безусловно, имеется, то сияния и любви со стороны коллектива к себе ему сложно добиться) будет неэффективен в ситуации хаоса. Это человек порядка, плохо реагирующий на нестандартные условия. Его океанический формат энергии (которая представляет собой огромную протяженность) позволяет ему строить макроконструкции, империи, погружаться в самую глубь процессов и людей — но не действовать в условиях хаоса. По своей натуре флегматик — великий конструктор, строитель, системный интегратор, способный создавать огромные образования, детально проработанные и качественные. Однако в силу неторопливости торможение у него развито больше, чем разгон, — и таким образом он подавляет в себе очень многие процессы. Прежде всего — энергетическую пассионарность.

Злополучный перфекционизм

Флегматиком в основном движут два стремления — к масштабу и качеству. Это свойство может очень раздражать окружающих его людей, что заметно мешает флегматику превратиться в настоящего лидера. Ведь точно такого же отношения к процессам он требует и от окружающих, а это не может не раздражать, даже если все вокруг осознают правомерность такого подхода. А вот у холерика отношение к качеству своеобразное. Он способен сделать что-то «тяп-ляп», если ситуация позволяет, хотя это не значит, что холерик всегда халтурщик: он просто готов принять халтуру как нормальный элемент бытия.

Масштаб, на который ориентируется флегматик в своей деятельности, — второй элемент, отвращающий идущих за ним. Если флегматик занимается делом, это всегда будет тотальное мероприятие, даже когда речь идет о простой итерации. Представьте себе флегматика, который решил помыть пол: эта процедура в его исполнении непременно будет включать в себя, например, и перестановку мебели. При этом все задействованные в процессе сотрудники будут явным образом страдать и жаловаться на напрасно прожитый день. Неуместная системность и перфекционизм не могут не вызывать ярких чувств.

Пассионарность флегматика подавлена, поэтому он переживает мощные и яркие эмоциональные потрясения исключительно внутри себя. Это крайне опасно, поскольку в своих радикальных проявлениях может даже превратить человека в маньяка (собственно говоря, большинству маньяков это присуще). Не будучи в силах открыться и вытащить на поверхность свое переживание, флегматик генерирует его внутри себя, вследствие чего оно нарастает и гипертрофируется.

Мне знакомы многие руководители, «повернутые» на чем-либо и вечно требующие от народа какой-нибудь «лабуды». Так, я лично знаю человека, у которого в миссии компании на втором месте после зарабатывания денег стоит «чистота обуви сотрудников». И это уже не милый пунктик, а настоящий маниакально-шизоидный синдром, представляющий собой тяжелый груз для окружающих. В другом случае главе компании полтора года искали личного водителя. Проблемой было то, что от кандидата требовались несовместимые качества: он должен был одновременно быть быстрым, не нарушающим никаких правил дорожного движения и иметь безопасную манеру вождения. Однако флегматику как перфекционисту всегда и во всем нужно все самое качественное. До слез — если многофакторная задача не приводит к решению. Но и изменить сам себя флегматик не может.

Аффектированные состояния знакомы флегматикам точно так же, как и холерикам. В отличие, однако, от мгновенного холерического взрыва, время «выгрузки» у флегматика будет прямо пропорционально длительным срокам «загрузки». Он может годами копить в себе обиду — а затем годами же «метелить» народ, поминая ему грехи, совершенные еще во времена потопа. Я знаю случаи, когда срывались с места и увольнялись целые коллективы, затравленные флегматиком. Поскольку флегматик — самый злопамятный темперамент, он помнит все мелочи. Причем — правильно! Сам же флегматик не способен понять, в чем он неправ, потому что он действительно… прав. И даже когда ему намекают на необходимость прощения, он не понимает, о чем вы говорите: «Ведь это было!» Таким образом, выгрузки не происходит, и это беда флегматика. Мы видим человека, который накапливает большие объемы агрессии и постоянно «фонит». Со временем люди начинают шарахаться от такого человека. Поэтому, при всем уважении, любви к нему уже не будет. Конечно же, его будут воспринимать как авторитарную силу, данность, но пойдут за ним с очень большой оглядкой. При всем этом флегматик наделен очень чуткой душой, понимает, что что-то не так, но лишь в редких случаях может себя переломить. На это уходят годы. И единственное, что может ему помочь и сдвинуть в сторону холерика, — это открытость. Однако открыться флегматику дико сложно: он представляет собой герметичную «черную дыру», поэтому и сияния не излучает, и власть его не приобретает харизмы.

Многие флегматики переживают это как личную драму, хотя ни в чем не виноваты: такова их природа. Но следовать советам флегматик не может: для того чтобы стать открытым, ему нужна помощь. Лучше всего — с раннего детства, особенно если речь идет о мужчинах, которые часто рискуют вырасти «цельнокройными», несгибаемыми, загнанными в себя, с неживой массой, испытывающими страх показаться слабыми. Эдакий гибрид из Ван Дамма и Шварценеггера. Если же мужчину с детства научить открываться и легко разряжаться, то в итоге он сможет стать настоящим лидером.

Топ-флегма

Общая холодность флегматика и отсутствие пассионарных реакций дополнительно отталкивает от него людей, поскольку человек не проявляет нормальных психо­эмоциональных реакций, что делает его непонятным для окружения. У немцев есть критерий пригодности для управления и лидерства. Если время разгона у человека длится больше 40 секунд, а время до выраженной вербальной реакции — более 4 минут, он не пригоден к управлению. Дело в том, что человек, который никогда и никак не реагирует, лишь внутренне накаляется, — и себя доведет до инфаркта, и никогда не будет правильно «прочитываться» управляемыми людьми. Они не смогут верно интерпретировать его реакции и будут ошибочно думать, что все хорошо.

У флегматика есть еще одна проблема — из области упорства. Он максимально ригиден. Если флегматик взял генеральную линию — ничто его не остановит. В бизнесе это означает смерть всему — компании, процессам, людям. Это ужасно. В китайской «Книге Перемен» есть очень хорошая фраза, которая в переводе Стивена Карчера звучит так: «Стойкость ужасна». Эта фраза характеризует человека, у которого напрочь отсутствует гибкость. Однако все цельнолитое рано или поздно ломается. Не бывает жизнеспособных монолитов. Вспомним сопромат: прочным является только тот материал, который совмещает в себе и прочность, и гибкость, переносит смещение и возможность трансформации.

Зачастую флегматика могут за глаза называть «тупым». И подобные подозрения окружающих по поводу босса будут весьма уместными. Ведь если мы вспомним развитие продуктивного мышления, тупость — не что иное, как потеря гибкости.

Мораль такова: из двух описанных темпераментов лидерским является холерический. А вот флегматический — почти никогда: флегматик скорее может претендовать на роль директора, интегратора, строителя, архитектора, объединителя. Ведь в его лице мы видим олицетворение силы и порядка. В каком-то смысле — власти. Но — отнюдь не власти в человеческом понимании.

Об авторе: Александра Кочеткова — профессор кафедры бизнеса и делового администрирования Института бизнеса и делового администрирования Академии народного хозяйства при Правительстве РФ. Автор книги «Основы управления в условиях хаоса (неопре­делен­ности)» — М. : Рид Групп, 2012.

_______________________________

1. Гиппократ (460 — ок. 366 г. до н. э.) — древнегреческий врач, известный как «отец медицины», автор нескольких десятков медицинских трактатов.
2. Гален (130 — ок. 205 г. н. э.) — античный медик, философ, придворный врач римского императора Марка Аврелия.
3. Иммануил Кант (1724–1824) — один из родо­началь­ников немецкой классической философии.
4. Ян Стреляу (р. 1931) — польский психолог. Под темпераментом он понимает совокупность стабильных свойств, определяемых особенностями врожденных нервных и эндокринных механизмов.
5. Ассертивность — вспыльчивость, неумение держать себя в руках.

Как общаться с холериком, сангвиником, флегматиком, меланхоликом

(Сокращенный вариант моей статьи, полностью опубликованной здесь: http://www.fontanka.ru/2013/06/19/106/
Речь в ней идет о детях, о том, что с каждым ребенком, включая взрослых чад, надо общаться по-разному).

Темперамент является врожденным свойством и проявляется сразу после рождения. В дальнейшем он практически не меняется, поэтому попытки родителей его переделать ничего не дают. А если они пытаются переломить врожденные свойства чада, то это приводит к упрямству, агрессивности, а впоследствии к неврозам.

В детских садах и школах у нас царит уравниловка и далеко не всегда учитываются индивидуальные особенности детей. «Стройтесь все в шеренгу, встаньте, как один!», «Почему все ребята уже съели кашу, а ты все еще копаешься?», «Что ты постоянно хнычешь?», «Почему лезешь впереди всех?» и т. д.
Воспитателей и учителей можно понять: они не гувернеры, приставленные к единственному чаду, у них поток, все нужно успеть, и нет времени заниматься с каждым ребенком по отдельности.
В результате некоторые дети испытывают травмы из-за стремления педагогов подогнать их под общий стандарт и потом вспоминают школу как худшие годы жизни.

К КАЖДОМУ — СВОЙ ПОДХОД

Есть четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Вот как они проявляются в поведении детей.

Холерики
Активны, подвижны, общительны. Неутомимы и бесстрашны. Легко привыкают к новой обстановке, быстро контактируют с другими детьми. Чаще всего настроены оптимистично, вместе с тем, подвержены быстрой смене настроения. Нередко горячатся и вступают в конфликты, испытывают гнев. Бывают несдержанны и агрессивны, особенно если сталкиваются с непониманием со стороны родителей.

Как воспитывать
«Родителям ребенка-холерика стоит запастись ангельским терпением, — говорит психолог Ирина Скилкова. — Старайтесь учитывать особенности его темперамента. Ему самому сложно справляться с импульсивностью, вспышками гнева и неспособностью к самоконтролю. Даже взрослый холерик справляется с ними с трудом. Вашему ребенку необходимы простор и свобода. Не стремитесь воспитать из него спокойного усидчивого человека. Это невозможно для холерика.
Не ругайте его при посторонних, не наказывайте в момент плача, истерики. Дайте ему время остыть, и только после этого спокойно и мирно объясните, что он сделал не так и как надо поступать в этой ситуации. Иногда объяснение лучше вообще перенести на следующий день.
Учитесь контролировать, в первую очередь, свои эмоции. Прежде чем сказать что-то ребенку-холерику в порыве гнева, остановитесь и задумайтесь, а помогут ли ваши окрики и нотации погасить зарождающейся конфликт. Помните, что нельзя подавлять ребенка-холерика, он все равно не станет ни сангвиником, ни флегматиком, как бы вам этого не хотелось. Учитесь управлять им без раздражения, с пониманием и терпением, и вам воздастся».

Сангвиники
Активны, деятельны, общительны, могут много говорить. Производят впечатление открытых, отзывчивых, оптимистичных и жизнерадостных. Быстро сходятся с другими детьми, легко идут на компромиссы. Любознательны, моментально усваивают новую информацию. Однако могут часто менять надоевшие занятия.
Сангвиники — самый «удобный» для воспитания темперамент.

Как воспитывать
«Основным подходом в воспитании ребенка-сангвиника является принцип, который можно назвать «доверяй, но проверяй», — считает педагог-психолог Елена Пазылова. — Этот милый ребенок всегда обещает, но далеко не всегда исполняет обещанное. Ему нужен постоянный, доброжелательный контроль, подсказка, напоминание. Поэтому не разрешайте приниматься за другой рисунок, пока не окончен первый. Собранность и аккуратность формируются у сангвиника с трудом. Воспитывайте эти черты примером, чаще хвалите его: «Как аккуратно ты провел тонкие линии кисточкой!». Однако хвалите его заслуженно, так как сангвиник имеет склонность к зазнайству».

Флегматики
Очень спокойны, обстоятельны, малоэмоциональны. Не капризничают по пустякам. Неторопливы, вдумчивы, осторожны, не любят рисковать. Пассивны, им трудно принимать решения. Не бывают лидерами среди сверстников. Иногда со стороны кажется, что они безразличны к происходящему. Новую информацию усваивают медленно, но зато навсегда.

Как воспитывать
«Не торопите ребенка-флегматика, — рекомендует Ирина Скилкова. — Помните о том, что он не может комфортно жить в условиях дефицита времени. Не давите на свое чадо, чаще поощряйте и хвалите его. Ни в коем случаи не называйте его «копушей», «тормозом», особенно при посторонних».
Такого же мнения придерживается и Елена Пазылова: «Крик затормаживает ребенка-флегматика, и вместо того, чтобы поторопиться, он замирает. Флегматику трудно приступить к делу и трудно его закончить. Если он приступил к выполнению задания, не оставляйте его одного, побудьте рядом, иначе период раскачки и начала дела может растянуться».

Меланхолики
Не отличаются особой общительностью. Застенчивы, замкнуты, нерешительны. Двигаются неуверенно, ведут себя тихо. Очень мнительны и легко ранимы, часто тревожатся по пустякам. Сторонятся шумных компаний, настороженно относятся к новым знакомствам, общение с незнакомыми людьми их утомляет. Новую информацию усваивают с трудом, быстро устают. Тяжело привыкают к новым местам, не любят ходить в садик и школу.

Как воспитывать
«Основным подходом в воспитании ребенка-меланхолика является принцип, который можно назвать «не навреди», — советует Елена Пазылова. — Меланхолик нуждается в особом внимании, теплом отношении, помощи. Будьте с ним поласковее и помягче, чаще прикасайтесь к нему, гладьте по голове и пр. При взаимодействии с ним важен щадящий режим и принцип постепенности. Он не переносит сильных раздражителей! Никогда не делайте ему замечания на людях, это провоцирует развитие серьезных комплексов.
У ребенка-меланхолика обязательно должен быть в семье человек или, наконец, домашнее животное, которому бы он мог довериться полностью, получать от него тепло и внимание.
Не забывайте о его быстрой утомляемости. Не перегружайте его развивающими заданиями, а в процессе выполнения домашней работы делайте паузы.
Любая ситуация соревнования для ребенка-меланхолика является стрессовой. Старайтесь их избегать».

Многие конфликты и непонимание поступков ребенка вызваны несовпадением типов темперамента ребенка и того, кто его растит. Мы часто забываем об этом, пытаемся привить своему чаду черты собственного темперамента. А здесь нужно чуткое отношение к своему отпрыску. Примите его врожденные качества такими, как есть, не пытайтесь их переделать. Уважайте его индивидуальные особенности, тогда вам легче будет найти с ним общий язык.

Как общаться с флегматиком – Флегматический темперамент. Самоучитель по психологии

Можно я на Вас полюбуюсь?

А здесь давайте сразу же скажу несколько простых шагов, которые помогут увеличить Ваши шансы на удачное знакомство с девушками.

Можно использовать такие варианты:

Постарайся ее заинтересовать и зацепить. Напиши несколько ярко, чтобы у нее появилось желание задать тебе вопросы и продолжить общение.

Скажи, друг, когда тебе очень-очень понравилась девушка, как ты начинаешь с ней общаться? Изо всех сил стараешься понравиться, да? Показываешь, какой ты хороший и правильный, да? Тебе страшно вызвать у нее негодование или гнев. И в этом твоя ошибка, потому что такое поведение мужчин ей давным-давно надоело.

Важно помнить, что главная эротическая зона у девушки – уши. Возьмете мозговым штурмом этот «портал», получите в награду весь трофей.

Почему? Большинство TS из своего опыта знакомств с мужчинами рассказывают следующее: «Как правило те, кто пытается познакомиться — просто би-любопытные, и от встречи ждут только осуществления своих сексуальных фантазий». И естественно, в большинстве случаев получают отказ. Потому что для этого существуют досуговые агенства.

Знаете другие действенные приёмы? Поделитесь ими в комментариях!

Флегматический темперамент. Самоучитель по психологии

Флегматический темперамент

На первый взгляд, флегматик – это полная противоположность холерику. При внимательном рассмотрении в обладателях этих темпераментов обнаруживается и немало сходных черт. Это, прежде всего, их настойчивость и стремление всегда добиваться своего. Различна лишь скорость, с которой они это делают. Если холерик всегда преодолевает препятствия на своем пути «с наскока», стремительно и безоглядно, то флегматик действует очень медленно и аккуратно, тщательно взвесив перед этим все «за» и «против». Планы никогда не «возникают» в его голове, он кропотливо выстраивает их, затем долго вынашивает, а уж потом, помолясь и засучив рукава, приступает к их осуществлению.

Флегматик – не воин, а созидатель. Он очень миролюбив или, по крайней мере, слишком пассивен для того, чтобы вступать в конфликт. Но это не значит, что он будет подчиняться всем требованиям окружающих: по упрямству флегматики превосходят, пожалуй, представителей любого другого темперамента. Если вы будете выражать свое недовольство его действиями и пытаться изменить его планы, он не станет с вами спорить и препираться – он просто молча и настойчиво продолжит следовать по избранному пути.

Вывести флегматика из себя очень сложно, и мы не советуем вам даже пытаться сделать это: если ваша попытка увенчается успехом, то этот «успех» будет не только первым, но и последним – разъяренный флегматик не оставит от вас и мокрого места. Медлительный и благодушный, неловкий и немного смешной флегматик в состоянии ярости преображается до неузнаваемости; он просто раздавит того, кто дерзнул нарушить его покой. К счастью, довести флегматика до такого состояния почти невозможно.

Портрет флегматика

Замкнутый, сдержанный, молчаливый; миролюбивый, надежный, постоянный; медлительный, конформный; целеустремленный, терпеливый, настойчивый, упрямый, прагматичный.

Как общаться с флегматиком:

– не требуйте от него быстрых решений и действий – быстрота реакций ему совершенно недоступна. Это биологическое свойство, а не лень, рассеянность или еще что-нибудь в таком же роде. Все встречи и мероприятия, в которых принимает участие флегматик, должны планироваться с учетом этой его особенности;

– равным образом, обо всех своих планах обязательно оповещайте его загодя: ему нужно время не только для того, чтобы собраться в гости, но и для того, чтобы вообще привыкнуть к мысли о предстоящем визите. Флегматики плохо переносят любую внезапность;

– никогда не пытайтесь «перевоспитывать» его. Этого не нужно делать вообще ни с кем и никогда, но с флегматиками такое поведение особенно недопустимо. Если сангвиник обладает очень развитой способностью приспосабливаться к требованиям окружающих, а холерика можно, по крайней мере, заинтересовать и увлечь чем-нибудь экстраординарным, то флегматик признает только свой выбор и свой путь. В лучшем случае вы зря потратите свое время и энергию, пытаясь переубедить его, а в худшем случае (если ваши претензии к нему дости гнут некоторой критической массы) вы спровоцируете взрыв неописуемой силы.

Сильные и слабые стороны:

Флегматик – самый работоспособный из всех типов темпераментов, и производительность его труда оказывается самой высокой. Повредить этой замечательной работоспособности может частая смена условий работы, противоречивость предъявляемых требований. Необходимость быстро принимать решения ставит флегматика в весьма некомфортное положение, но это вовсе не означает, что он может быть хорош только как исполнитель. Там, где требуется поддерживать стабильные процессы (а не заниматься поиском новых возможностей), надежный и уверенный флегматик может прекрасно справляться и с руководящей работой.

«Типичная» внешность

Плотная, крепко сбитая фигура, массивное телосложение, хорошо развитая мускулатура, руки и ноги короткие или средней длины, нередко – склонность к полноте, короткая и широкая грудная клетка; широкий угловатый череп, крупный нос, короткая шея.

Личности

М. И. Кутузов, И. А. Крылов

Поделитесь на страничке Следующая глава >

psy.wikireading.ru

Отношения с флегматиком: как добиться расположения?

Флегматики — люди, нервную систему которых ученые определили как спокойную и уравновешенную. Это один из типов характера человека, которые делятся на экстраверсию и интроверсию. Отношения с человеком флегматического темперамента, который относится к интровертированному типу, подразумевают знание качеств его личности и природы общения, с целью добиться эффективного взаимодействия. Что важно знать о природе его характера, чтобы дружба или любовь с ним приносила удовольствие? Чего не следует делать, чтобы не испортить отношения с человеком этого типа темперамента?

Психология человека интровертированного типа

Уже много лет ученые делят людей на 4 типа характера. Они носят название флегматик, холерик, меланхолик и сангвиник. Типы темперамента в свою очередь относятся к двум видам особенностей нервной системы и поведения — интроверсии и экстраверсии. Кто такой флегматик и что нужно знать, чтобы построить с ним хорошие и крепкие отношения?

Эти люди обладают интровертированной направленностью личности, что позволяет им отражать такие качества характера как спокойствие, невозмутимость, следствие правилам и консервативность. Они эмоционально уравновешены, избегают скандалов, не участвуют в спорах и не являются зачинщиками ссор, кроме этого, им чужды вспышки ярости, гнева и бурное выражение эмоций. Также, в отличие от экстравертированных типов, они не обладают большой активностью в делах и мыслительной деятельности. Такая характеристика вовсе не говорит о том, что люди спокойного темперамента вовсе лишены чувств и не умеют выражать эмоций. Природа наградила их сдержанностью, хорошим контролем внутренних ощущений и умением адекватно реагировать на происходящее вокруг. Эти люди прекрасно могут взвесить ситуацию, когда она принимает опасный оборот, а контроль собственного поведения часто является их козырем в общении.

Привычки флегматиков

Имея желание выстроить с флегматиком эффективные отношения на профессиональном поприще, завоевать признание или добиться взаимных чувств, необходимо знать об особенностях характера человека, чье поведение на первый взгляд может показаться отстраненным или холодным. Важно знать, что привычки этих людей могут показаться странными для тех, кто привык активно действовать, бурно выражать эмоции, стремиться к лидерству или победе. Они являются полной противоположностью тем, кто обладает общительностью, быстротой реакции и импульсивностью.

Привычки флегматиков имеют в своей основе много плюсов. Эти люди стремятся к мирному урегулированию конфликтов. Они ищут компромисс в спорах, стремятся мирно уладить конфликты и уважительно относятся ко мнению окружающих. Важно помнить, что в них почти невозможно вызвать яркое проявление чувств или спровоцировать на выражение эмоций.

Прежде чем приняться за какое-либо дело, что-то сказать или решить проблему, флегматики вдумчиво оценят возможные варианты исхода дела, взвесят все «за» и «против» и только после этого выдадут результат.

Эти люди отличаются пассивным поведением, поэтому, затевая с ними какие-либо дела, требующие быстроты реакции, не стоит рассчитывать на молниеносную реакцию. Их привычки поведения подразумевают медлительность, рассудительность, взвешивание и неторопливость.

Люди спокойного темперамента не являются гибкими в психологическом смысле. Поэтому важно помнить о том, что, если флегматик что-то решил, он будет стоять на своем до конца и вряд ли удастся переубедить его поменять свое мнение.

Положительное качество характера флегматика — невозмутимость. Он может стать хорошим помощником там, где требуется холодный рассудок, отсутствие паники и трезвый расчет. Эти люди способны оставаться невозмутимыми и спокойными практически в любой нестандартной ситуации.

Отношения с флегматиком: чего не следует делать

Психология людей флегматического типа представляет собой умение и необходимость строго следовать задуманному плану. Поэтому в отношениях с ним не стоит пытаться изменить сложившуюся систему взаимодействия или структуру дел. Они склонны во всем ценить порядок и распределение ответственности.

Если ваш партнер является представителем этого типа темперамента, не следует вносить в совместную жизнь или общие планы резкие изменения — он не оценит перемен и не согласится с ними. В случае присутствия такой необходимости стоит подстроиться под психику флегматика — апеллируйте к доводам рассудка, если хотите что-то поменять, покажите явные плюсы лично для него, а еще лучше — новую структуру, которая ему понравится. Тогда, возможно, удастся немного изменить систему ценностей флегматика.

Такие люди во всем ценят стабильность и качественность. Поэтому, не следует пытаться поменять его устоявшийся образ жизни. Бесполезно заставлять флегматика рисковать. Но при возникновении такой ситуации стоит дать ему время подумать и сделать вывод. Психология флегматика это штиль, поэтому не стоит торопить его с принятием решения.

Дружба с флегматиком

Завести дружбу с флегматиком может быть непросто. Он не сторонник частых знакомств и шумных компаний. В отношениях, как и в делах, ценит стабильность и постоянство, проверенное временем. С другой стороны люди этого типа прекрасно адаптируются к новым условиям и могут найти общий язык с любым человеком.

Чтобы завоевать внимание этого человека, важно знать, что его психология очень устойчива и попытки изменить его поведение могут оказаться пустыми. Избегайте лжи и лести в общении, не навязывайте свое или чужое мнение — он решает проблемы своим собственным «внутренним» способом мышления. Не ждите от него проявления эмоций — эмоциональность не его стихия.

Не стоит пытаться изменить консерватизм флегматика — его взгляды давно установлены, и менять систему, которая работает лично для него, он не станет.

Если вам повезло иметь в друзьях флегматика, то плюсы от такого общения очевидны — вы получите человека, верного своим взглядам, способного на крепкие отношения, взаимопомощь и поддержку.

Хобби людей спокойного темперамента

Чтобы добиться расположения человека флегматичного темперамента, можно попытаться сделать это через общие взгляды или хобби. Совместное времяпрепровождение и совпадение взглядов позволит ему убедиться в том, что в его жизни появился важный человек. Как только такое мнение сформируется, взаимодействие с ним станет крепким и долгосрочным.

Люди спокойного темперамента любят занятия, связанные с размышлением и внимательностью. Они могут подолгу читать, заниматься вышиванием, вязанием, рисованием или выжиганием по дереву. Конструирование и рыбалка — те занятия, которые привлекают флегматиков и позволят наладить с ними контакт.

medaboutme.ru

Как общаться с людьми разных темпераментов

Флегматики часто кажутся окружающим равнодушными и холодными, у них практически всегда отстраненное выражение лица, поэтому создается впечатление, что ничего в этом мире их не волнует. И по большому счету это действительно так. От людей этого психотипа сложно добиться живой реакции на происходящее, они – «вещи в себе», не выдающие своих эмоций. Да и есть ли они у этих индивидов?

Общаться с флегматиками сложно именно потому, что никогда не знаешь, что происходит у них в голове, и что они чувствуют. Тем не менее, есть несколько секретов, знание которых поможет вам функционально взаимодействовать с этими людьми. Помните, что они, как правило, консерваторы, поэтому не стоит требовать от них немедленной реакции на все новое – им нужно достаточно много времени для того, чтобы привыкнуть к переменам и смириться с ними.

К тому же флегматики ничего и никогда не делают быстро, бесполезно ждать от них оперативности. Не дождетесь вы от них и сочувствия, по крайней мере, высказанного словами и продемонстрированного жестами. Даже если такой человек и волнуется за вас, он скорее тайно сделает что-то, чтобы обезопасить вашу персону, чем будет охать и заглядывать вам в глаза, неловко утешая.

Надо сказать, что и от окружающих флегматики ждут такого же поведения. Очаровать индивидуума этого психотипа можно только невозмутимостью, рассудительностью, логикой и абсолютно здравым рассудком без примеси каких-либо фантазий. Дело, а не слово – вот что всегда ставится таким человеком на первое место, и что ценится превыше всего. Пустые разговоры, творческие эксперименты и праздные развлечения никогда его не привлекут, можете даже не стараться.

Кроме того, флегматики плохо воспринимают образную речь, поэтому, общаясь с ними, лучше всего употреблять внятные и лаконичные словесные конструкции, избегая при этом любых неологизмов и субкультурного сленга. Если же вам нужно дать такому человеку какое-либо задание – служебное или бытовое, то желательно, чтобы оно было четко структурировано и к тому же написано на бумаге.

***

В завершении статьи скажем: найти общий язык с обладателем другого типа темперамента на самом деле несложно. Главное, учитывать особенности этого человека и не считать их недостатками только из-за того, что вы сами ведете себя совершенно по-иному.

Кто вы – мечтатель или реалист?

www.passion.ru

Подходящие профессии

Холерическому типу подходят такие профессии: врачи, преподаватели, руководители предприятий, отделов, групп. Безусловно, это прирожденные лидеры. Они требуют от других беспрекословного подчинения, выполнения поставленных задач. И это, с одной стороны, хорошо. Холерический темперамент будет основой для продвижения по карьерной лестнице.

Но вопрос в том, как подчиненные воспринимают такого начальника или сотрудника. В таком коллективе явно будет место если не для конфликтов, то для споров 100 %! Идеальным будет вариант выполнения задач без включенности лидера-холерика. Кому понравится контроль каждого шага и вздоха на работе!

Начальник-холерик

Холерикам ой как скучно выполнять монотонную деятельность. Им не подойдет работа с устройствами, они направлены на общение. Из них редко получаются именитые творческие личности – им просто не до творчества. Они менее чувствительны, чем, например, меланхолики, но более активны, чем флегматики. Про таких людей говорят: “Работа кипит, и он вместе с ней!”

Секреты общения с представителями разных темпераментов

Общение — это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Мы взаимодействуем с членами семьи, коллегами по работе, да и просто с людьми в магазине, транспорте и пр. Иной раз возникает непонимание, и мы удивляемся, почему человек реагирует и поступает так, а не иначе? Все дело в том, что у всех нас разные темпераменты, разная психология. Именно они во многом обуславливают наши реакции и поступки.

Психология разных типов темперамента

Первым учение о темпераментах создал древнегреческий врач Гиппократ. Но тогда он еще не подразделял их на типы. Это сделал позднее древнеримский медик и философ Гален. Он сумел выделить 4 типа: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Причина заключается в том, что у представителей разных типов по-разному работает нервная система. Ведь именно она управляет всеми нервными процессами и реакциями нашего организма.

По мнению некоторых психологов, темперамент может передаваться по наследству, особенности строения нервной системы могут быть врожденными. Однако есть специалисты, которые полагают, что на формирование темперамента могут влиять социальные условия и традиции. Единого мнения, почему одни люди рождаются холериками, а другие меланхоликами, пока не существует.

Чтобы эффективно общаться в семье, на работе, в социуме, надо знать главные свойства психологии представителей каждого темперамента. Также надо определить свой тип. Если вы будете знать, какие качества характера есть у разных типажей и каких психологических реакций от них можно ожидать, это поможет грамотно строить отношения.

Надо добавить, что стопроцентно чистых представителей того или иного темперамента не существует. Каждый человек имеет черты преобладающего типа и вместе с тем какие-то черты другой психологии.

Сангвиник

У него живая мимика и выразительные жесты. Нервные процессы у него протекают очень быстро, потому он сразу на все реагирует. Переключения с одного на другое, которые для других могут быть сложными, для него не составляют труда.

Сангвиники обладают радостным мироощущением, чаще всего они оптимисты. Они не зацикливаются на прошлых неудачах, а быстро о них забывают и идут вперед. Они активны и трудоспособны. Им необходимы новые впечатления, они не выносят монотонности и однообразия.

Флегматик

Флегматики — спокойные и ровные люди. Их нервные процессы протекают медленно. Зато они глубоко и качественно усваивают информацию. Например, если флегматик что-то узнал или прочитал, можно быть стопроцентно уверенным, что он глубоко вник в полученные сведения и хорошо их запомнил.

Флегматики доброжелательны, колебания настроения им несвойственны. Они не выносят конфликтов и, если они происходят, стараются восстановить равновесие. Они сохраняют верность в дружбе и любви. К их минусам можно отнести нерешительность, замкнутость, консерватизм.

Холерик

Холерики умны, энергичны, трудоспособны, выносливы. У них масса энергии. Они не боятся спорить и отстаивать свою точку зрения. Отличаются целеустремленностью, ставят перед собой амбициозные цели и умеют все хорошо организовать для их достижения.

Они обладают повышенной возбудимостью, вспыльчивостью. У них сложный характер, часто происходят колебания настроения. Порой они не могут проявлять самоконтроль и сдерживать свои эмоции

Меланхолик

Меланхолики тревожны, мнительны, ранимы, занимаются самокопанием. Большинство из них интроверты. Они застенчивы, нерешительны, легко впадают в комплексы и склонны к заниженной самооценке. Поэтому для них крайне важно одобрение других людей, они стараются его получить.

Они обладают богатым внутренним миром, и хотя их чувства глубоки, они слабо их выражают. Психология меланхоликов такова, что в благоприятных условиях они могут успешно трудиться и реализовать себя. Но при слишком сильных воздействиях они теряются, у них иссякают силы и опускаются руки.

Правила общения

Как надо общаться с представителями разных типов? Что необходимо учитывать, чтобы обойти острые углы, и общение было по возможности ровным и комфортным?

Как общаться с холериком

Чтобы с ним взаимодействовать, надо учитывать особенности его непростого характера. Холерики уверены в себе и подчас авторитарны. Они не боятся сложных ситуаций и не теряются при виде трудностей. Они долго обдумывают свои решения, но затем неукоснительно им следуют, и не принимают чужих возражений.

Холерики обладают развитым чувством совести и стараются быть справедливыми. Однако в общении они порой могут быть резкими, грубыми, а иногда и жестокими. Чужие жалобы их раздражают.

Как общаться с флегматиком

Они больше любят слушать, чем говорить. Это прекрасные слушатели, которым можно все рассказать, и это останется между вами. В общении они невозмутимы, их практически невозможно вывести из себя, для этого надо уж очень постараться. Внешне они не проявляют своих чувств, хотя внутри они у них, безусловно, есть.

Они хорошие работники, но делают свое дело медленно, вдумчиво, качественно. Торопить их не стоит. Если вы хотите с ними общаться, будьте доброжелательны и соблюдайте границы, тогда общение будет благоприятным.

Как общаться с сангвиником

Сангвиники очень общительны, они легко вступают в разговор и обмениваются мнениями. Как правило, они принимают себя, как есть, у них нет комплексов. Это не означает самодовольства, просто они относятся к себе с юмором.

Сангвиники не любят признавать свои ошибки, им трудно это делать. Не стоит затевать с ними долгих нудных разговоров, они быстро становятся им скучны, и им хочется перейти на другую тему.

Как общаться с меланхоликом

Общаясь с меланхоликами, надо, прежде всего, учитывать, что это очень ранимые люди. Если им почудится в ваших словах что-то обидное, они могут замкнуться и долго переживать. Поэтому сблизиться с ними непросто. Даже если они общаются с человеком, они предпочитают держать его на некотором расстоянии.

Они очень зависят от того, что о них скажут или подумают. При этом сами они за глаза высказывают негативные мнения о ком-то. Но не выносят, когда затрагивают их самих.

Как строить отношения?

Отношения с холериком

Чтобы строить отношения с холериком, надо признавать его лидерство и независимость. Они порывают отношения с теми, кто этого не признает и постоянно перечит.

Холерика лучше не раздражать. Но, как бы вы ни старались, время от времени вы можете попасться ему под руку, просто потому, что ему надо «выпустить пар». Не обращайте внимания, старайтесь прощать. Ведь, несмотря на трудный характер, у холерика много прекрасных качеств: у него сильно развито чувство ответственности, он очень трудолюбив и тщателен в работе. Также он всегда защищает несправедливо обиженных.

Отношения с флегматиком

Для налаживания отношений с флегматиком, важно соблюдать границы. Он не склонен открывать душу и чувства. Поэтому не надо требовать от него излияний, о его чувствах придется догадываться самостоятельно.

Он медлителен и долго принимает решения. Не торопите его, у него свой ритм. Если хотите, чтобы все было быстро, организуйте все сами. На него не стоит «наседать», ему надо давать пространство, тогда отношения будут благоприятными.

Отношения с сангвиником

Сангвиники общительны, поэтому с ними можно без труда завязать отношения. Имейте в виду, что они умеют легко манипулировать людьми. Здесь нет ничего зловредного, просто сангвиник умеет повернуть дело так, как ему нужно, и чтобы при том все были довольны.

Любит доминировать, поэтому нередко считает свою точку зрения самой верной. Есть вы хотите построить с ним длительные отношения, не будьте обыденным и заурядным, этого они не выносят, с заурядными людьми им становится скучно.

Отношения с меланхоликом

Меланхолики пессимисты и предпочитают одиночество. Конечно, они выходят на люди, но в кругу людей предпочитают держаться обособленно.

Очень обидчивы, долго помнят обиду. Чтобы их привлечь, заинтересуйтесь тем, что они делают. Меланхолики не любят, когда кто-то пытается вторгнуться в их внутренний мир. Поэтому соблюдайте границы, не навязывайте им «позитивный» взгляд на вещи, он им не близок.

Итак, каждый человек обладает определенными особенностями характера и поведения. Не стоит пытаться его переделывать, лучше строить с ним отношения с учетом его темперамента. Тогда процесс общения будет приятным и продуктивным.

Пройдите тестКакое впечатление ты производишь на окружающих?Пройдите этот тест, чтобы понять причину проблем в общении с окружающими Вас людьми

Использованы фотоматериалы Shutterstock

medaboutme. ru

Сангвинический темперамент. Самоучитель по психологии

Сангвинический темперамент

Сангвиники – всеобщие любимцы: общительные, жизнерадостные и безмерно обаятельные. О таких нередко говорят: «Удивительно легкий человек!» Но легкость сангвиников является не только их достоинством, но и определенным недостатком. Вы чувствуете себя вполне счастливым, греясь в лучах его улыбки… до тех пор, пока не обнаруживаете, что точно такая же, теплая и искренняя улыбка может быть обращена и к вашему коту, и ко всем вашим друзьям и знакомым, и к кассиру в универмаге, и к электрику, пришедшему чинить проводку – словом, к любому живому существу, попадающему в поле зрения этого славного жизнелюба.

С сангвиником почти невозможно испортить отношения. В ответ на все ваши упреки он будет улыбаться и отшучиваться, посоветует вам «не брать в голову такой ерунды» и сведет на нет любые попытки поговорить серьезно. И дело, конечно же, не в том, что он неумен или равнодушен. Просто он всегда стремится к равновесию и превыше всего ставит эмоциональный комфорт. При необходимости он способен проявлять недюжинные дипломатические способности, но цель его всегда одна: чтобы все было хорошо.

Теоретически эта позиция очень привлекательная и вполне достойная, есть лишь одна проблема: если сангвиник убедится, что для поддержания гармонии требуются очень серьезные усилия, он, скорее всего, отправится искать это «хорошо» где-нибудь в другом месте. В отличие от холерика, сангвиник достаточно легко переключается с одной цели на другую и не склонен идти на жертвы.

Портрет сангвиника

Искренний, открытый, общительный, разговорчивый; оптимистичный, жизнелюбивый, эмоциональный; готовый к компромиссам, легко переключается с одной проблемы на другую; пластичный, умеет приспосабливаться, предприимчив.

Как общаться с сангвиником:

– не рассчитывайте заполучить исключительное право собственности на его обаятельную улыбку и внимательное, заинтересованное отношение;

– сангвиник чувствует себя особенно хорошо, если нравится всем без исключения; будьте готовы к его почти бессознательному стремлению очаровать всех и каждого;

– вообще, поддерживать хорошие отношения с сангвиником довольно просто, поскольку он всегда голосует за мир во всем мире и готов идти на уступки ради поддержания гармонии, но не стоит этим злоупотреблять: скуки, рутины и равнодушия он не выдержит;

– не требуйте от сангвиника глубины, сильной эмоциональной вовлеченности – он предпочитает комфорт. Он не только любит, но и умеет его создавать, и при должной оценке окружающими этот талант проявится в полной мере.

Сильные и слабые стороны:

Сангвиников отличает хорошая переключаемость с одного дела на другое, высокая работоспособность. Увлеченный делом сангвиник не обращает внимания на внешние помехи и раздражители, быстро вырабатывает и надолго сохраняет необходимые новые навыки и умения – но там, где требуются энергичные волевые усилия или тщательная однообразная работа, сангвиники нередко проигрывают холерикам и флегматикам.

Как и для холериков, наиболее весомым для сангвиников является «человеческий фактор». Следовательно, оптимальные сферы деятельности для них – все, связанное с общением. Сангвиник может расположить к себе, убедить, очаровать. А вот роль сильного лидера, как правило, удается ему хуже.

«Типичная» внешность

Невысокий рост, округлые формы, склонность к полноте, короткие конечности, широкая и выпуклая грудная клетка; круглая голова, нос «картошкой», «утиный» или курносый, короткая толстая шея.

Личности

М. Ю. Лермонтов, Наполеон Бонапарт

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru

Холерик-экстраверт

Это самый “экстравертный” тип из всех имеющихся. Холерики – сплошные экстраверты. Они безбашенные, ради общения готовы на многое, без обмена ЛЮБОЙ информацией им “срывает крышу”.

Это проявляется, когда их дополняет психотип сангвиника. Они едут на край света, прыгают с самой вершины, достигают только высот. Во всем проявляется их максимализм. Они настроены на общение с общением и ради общения. Уединение им необходимо, чтобы привести себя в порядок и немного упорядочить мысли.

Особенности общения по типу темперамента

В мире нет одинаковых людей. Они обязательно будут отличаться друг от друга интересами, умениями, внешностью, мировоззрением, и, пожалуй, самым главным и труднопреодолимым, – темпераментом. Именно из-за него многие не могут найти общий язык, и возникает недопонимание. Так, например, оптимист не понимает грустный настрой пессимиста, или же человек, способный быстро думать и делать дела, не примет к себе в команду медлительного напарника, и так далее.

Несмотря на большое различие в психофизиологических особенностях, слаженное общение возможно, но необходимо проявлять терпение. Для каждого типа людей (меланхолик, холерик, сангвиник и флегматик) подходят разные виды общения.

Навигация по статье

Общение с холериком

Холерики – очень сложный народ. Они бурно реагируют на происходящее, нет стабильности в настроении, неуравновешенны, нетерпеливы, но отдаются полностью своему делу, никогда не сидят, сложа руки, решительны, любят четкие указания. Чтобы обратить их внимание на себя, потребуется говорить громко и четко. Если желаете сказать комплимент, то он обязательно должен быть от души. Если же это будет банальная лесть, они это почувствуют и изменят о вас свое мнение. Они не терпят возражений, критики и когда на них повышают голос.

При возникновении ссоры по чьей-либо вине холерики несдержаны в высказываниях и порой могут наговорить собеседнику оскорбительных выражений, таким образом задев его чувства. На самом же деле, в другое время и другом месте, от них можно услышать совершенно иные высказывания. В ярости они находятся недолго, и главное, во время ссоры не наговорить ничего лишнего в их адрес, т.к. они очень обидчивы. Поэтому не нужно воспринимать всерьез их смену настроения и мысли на ваш счет. Если рассматривать холерика в работе, то это ценный сотрудник. У него много энергии, поэтому за любое задание берется охотно и всегда показывает хорошие результаты. Ведь одна из их особенностей –добиваться поставленной цели. Но ему обязательно нужно предоставлять передышку, иначе большая нагрузка может довести его до истощения нервной системы.

Общение с сангвиником

Человек с таким темпераментом считается самым жизнерадостным и веселым. Обычно темперамент этих людей позволяет им легко побороть собственные комплексы. Даже в неудачах он старается найти положительные стороны и делится своим настроем с окружающими. Также они очень общительны. В их окружении присутствует много друзей и знакомых, и список постоянно пополняется. Особенно они привязываются к тем, с кем у них постоянно происходит смена настроения и жизнь становится более яркой.

Сангвиники настолько дружелюбны, что может сложиться впечатление, будто с ними невозможно поругаться. Но, к сожалению, у каждого в голове свои тараканы, и порой не знаешь, чего от них ожидать. Сангвиники не углубляется в проблемы, а рассматривают все поверхностно, поэтому торопливы с выводами. Из-за этого они допускают ошибки, признаться в которых им трудно. Если, при возникновении разногласий, вы желаете продолжить общение с этим человеком, лучше попросить прощения первыми. Они так устроены: признавать свои ошибки и просить за это прощение они не умеют. Также у них очень развито невербальное общение, т.к. мимика лица раскрывает все эмоции. И если внимательно к ним приглядеться, то можно заметить, что на данный момент испытывает ваш собеседник.

Общение с меланхоликом

В отличие от первых двух типов темперамента меланхолики очень ранимы и переживают даже из-за незначительных неудач. При повышении на них голоса, оскорблении или высказывании недовольства их нетрудно ранить. Порой могут даже обидеться на неудачную шутку. А обида у них в душе поселяется на долгое время. Они очень сентиментальны. Если вы желаете подружиться с таким человеком, достаточно рассказать грустную историю, связанную с вами, в результате которой вам необходима моральная поддержка. А учитывая такую специфику характера, можно пригласить меланхолика на мелодраму, т.к. на нее они пойдут охотнее, чем на другой жанр фильма.

Меланхоликам больше подойдет должность, где не требуется спешка. Тогда выполнять свою работу они будут с учетом всех деталей и нюансов. А вот скорость и быстрота вводит их в панику, и сосредоточиться на задании у них уже не получается, в связи с чем допускают много ошибок.

Общение с флегматиком

Люди, относящиеся к этому типу, имеют бедную мимику лица, постоянство настроения, невозмутимость, безразличие к происходящему. Из-за их ауры мрачности и самоуверенности люди их иногда мысленно награждают антисоциальным расстройством личности. Может даже показаться, что в этой жизни их ничего не интересует, хотя на самом деле так оно и есть. Из-за того, что они не проявляют своих эмоций, общение дается сложно. Но все же подход к ним найти можно: во-первых, они любят выполнять свою работу медленно, поэтому лучше не требовать от них быстрого выполнения задания. Во-вторых, флегматики хорошо сходятся друг с другом, и при попытке с ними подружиться необходимо это учесть. В-третьих, при общении говорите понятные для них фразы, избегая различного сленга.

Один человек может сочетать в себе несколько темпераментом, но один при этом все равно преобладает. Учитывая специфические особенности, можно найти подход к любому.

torise.ru

Таблица совместимости

Существует много версий совместимости по типу темперамента, по своей сути они похожи между собой.

Таблица совместимости темпераментов

Темперамент	Холерик	Сангвиник	Меланхолик	Флегматик
Холерик	Плохо совместимы	Неплохо, но возможны трудности	Плохо совместимы	Прекрасно подходят
Сангвиник	Неплохо, но возможны трудности	Неплохо, но возможны трудности	Прекрасно подходят	Плохо совместимы
Меланхолик	Плохо совместимы	Прекрасно подходят	Прекрасно подходят	Неплохо, но возможны трудности
Флегматик	Прекрасно подходят	Плохо совместимы	Неплохо, но возможны трудности	Прекрасно подходят

Таким образом, прежде, чем вступать в новые отношения (не важно, в дружеские или любовные), следует выяснить темперамент будущего партнера и сравнить его со своим характером. Вполне возможно, что отказ от таких отношений сбережет нервные клетки и избавит от многих проблем.

Ребенок холерик, что делать? Психология и отношения

Родителям трудно изначально предугадать, каким по темпераменту окажется их ребенок: непоседой холериком или тихоней меланхоликом. Безмерная гиперактивность и стремление к бесстрашию маленького разбойника — это первое извещение мамам и папам, что их карапуз является ребенком-холериком. Желание угодить в приключенческий «капкан» и составить «план по завоеванию мира» доставят родителям немало хлопот по мере воспитания перенасыщенного эмоциями малыша. Как же справиться с таким шустриком? Обсудим это прямо сейчас!

 

Как понять, что ребенок холерик?

 

Ребенка-холерика можно увидеть и услышать издалека: он — самый шумный и подвижный среди других деток на площадке. Малыш полон энергии, как долговечная батарейка, готов пойти против правил и залезть на высокое дерево, ободрав коленки, а ввязавшись с ним в спор — так просто не отделаешься. Стоит родителям лишь на мгновение отвернуться, а их «волчок» уже подрался с соседским мальчишкой, не поделив игрушечную машинку, или отфутболил мячик прямо в окна живущей на первом этаже старушки, перепугав всех котов.

 

Маленькому сорвиголове, обладающему ярким темпераментом, свойственны не только положительные качества, но и отрицательные. Помимо бравой общительности, энергичности и любознательности, ребенок-холерик также может быть агрессивен, вспыльчив, рассеян и не в состоянии довести начатое дело до конца. Неизвестно, как поведет себя малыш в той или иной ситуации, поэтому родителям необходимо обучить ребенка эмоциональному контролю, чтобы кроха в случае чего не накликал на себя беду.

 

Что делать, если ребенок холерик?

 

Существует ряд рекомендаций, которые помогут родителям избежать головой боли от содеянного ребятенком холериком, а ему самому — перенаправить бьющую ключом энергию в другое русло.

 

1. Контроль эмоций.

 

Самый действенный метод контролировать эмоции — сосчитать от 1 до 10. Поскольку дети любят игры, сделайте считалочку интересной и веселой, чтобы малыш не только смог остудить свой пыл, но и втянулся в занятие. Ребенок должен понимать, что такая своеобразная «медитация» будет полезной для него, поэтому родителям следует это объяснить.

 

2. Направление энергии в полезное дело.

 

Накопление энергии, которая исходит от ребенка-холерика, может расплескаться и вызвать целый шквал позитивных или негативных эмоций (лучше, конечно, если они будут позитивными). Чтобы избежать таких вот «бумов», родителям нужно перенаправить активный расход энергии малыша в какое-нибудь интересное дело. Спортивная секция или кружок по рисованию — отличный вариант.

 

3. Поиск хобби.

 

Помимо спортивной секции и кружка по рисованию, ребятенка можно привлечь и к другим занятиям: плавание, гимнастика, игра на музыкальных инструментах. Поговорите с маленьким непоседой и выясните, что его привлекает больше. Затем вооружайтесь кисточками или барабанными палочками, и смело отправляйте карапуза познавать новые науки!

 

4. Родительское внимание.

 

Самым важным пунктом в воспитании любого ребенка является то, достаточно ли внимания родители уделяют своему чуду-юду. Говорите с малышом, давайте советы, помогайте, проводите с ним достаточное количество времени. Благодаря проделанной работе взрослых, кроха холерик будет знать, как справиться с любой жизненной ситуацией, потому что мама и папа объяснили ему это. То, каким человеком ребенок станет в будущем, зависит исключительно от родителей.

 

Как воспитывать ребенка-холерика?

 

Ребенок-холерик — это самовоспламеняющаяся спичка. Любой возбудитель, оказавшийся на пути маленького разбойника, может привести к внезапному «пожару», потушить который будет непросто. Избежать бурной эмоциональности можно только в том случае, если малыш будет находиться поодаль от легко возбуждающих факторов. Сделать из ребенка-холерика скромного тихоню не получится, поскольку в этом заключается особенность его темперамента, а вот усмирить очаг возгорания удастся.

 

Не следует ограничивать малыша какими-либо условными рамками, ругать за неусидчивость или упрекать за отличительную черту характера. Если было сделано замечание — объясните, по какой причине, что ребенок сделал не так и как ему исправиться. Поощряйте и хвалите кроху за старания сдерживаться. Похвала даст ему понять, что он хорошо справляется с поставленной задачей.

 

Советы родителям по воспитанию ребенка-холерика

 

1. Научите ребенка контролировать эмоции.

 

2. Привлекайте малыша к ответственности.

 

3. Развивайте у маленького «волчка» усидчивость. Во взрослой жизни это ему пригодится.

 

4. Учите кроху бесконфликтно взаимодействовать с окружающим миром.

 

5. Не пытайтесь изменить ребенка-холерика. Помните о том, что у него такой темперамент.

 

Для любящих и терпеливых родителей нет ничего невозможного, поэтому им будет под силу правильно воспитать ребенка-холерика. Помогите малышу обрести самоконтроль, запишите его на интересные кружки, окружите заботой и вниманием, и результат будет виден на лицо.

В детском продюссерском центре Babyphotostars специалисты найдут подход к ребенку с любым темпераментом. Babyphotostars проводит кастинги для детей и подготовку к съемкам детей в рекламе, сериалах и кино.

Холерический темперамент в любви и отношениях

Для людей с холерическим темпераментом свидания — не такое удовольствие, как для сангвиников.

Холерики подходят к свиданиям так же, как и к другим сферам своей жизни — они анализируют свои надежды и потребности, а также потенциального партнера.

Этот потенциальный партнер должен разделять их цели и интересы, потому что холерикам нужен кто-то, с кем можно обмениваться идеями и говорить о том, что их интересует, например, о науке и политике.

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ ЛИЧНОСТИ Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

Людей с таким темпераментом привлекают те, кто умеет слушать, умеет разрешать конфликты и разногласия и обладает прекрасными социальными навыками.

Анализируя и скрывая свои эмоции, холерики ищут того, кто эмоционально выразителен и гибок.

Часто они формируют личные отношения с людьми, принадлежащими к флегматическому типу личности.

Холерики обычно не заинтересованы в нескольких отношениях одновременно, и у них мало опыта свиданий в молодости.

Они могут вести себя неловко, и если они не видят с вами будущее и не интересуются вами, они могут относиться к вам с пренебрежением и быть очень нетерпеливыми.

Из-за их прямого стиля и ответственного подхода они могут внезапно прекратить отношения, когда вы даже не ожидаете этого.

С другой стороны, если они найдут кого-то, кто, по их мнению, достоин своего времени и усилий, они сосредоточатся на этом человеке.

Они могут быть очень романтичными и готовы к глубоким обязательствам.

Вместо того, чтобы выражать свои эмоции, они сосредоточатся на том, чтобы доставить вам удовольствие, доставив вам то, что вы хотите.

Они любят быть нужными; они хотят, чтобы вы описали им свои проблемы и трудности, чтобы они могли исправить это за вас.

По сравнению с другими темпераментами, этот тип влюбляется реже.

У них в жизни мало серьезных отношений.

Однако, если они решат построить отношения с этим единственным партнером, они не уйдут.

Даже если отношения не совсем то, что они хотели, они не из тех, кто быстро меняет свое мнение.

Как всегда, вторичный тип личности холерика влияет на то, как и кого он любит.

Как правило, они очень независимы и следуют своим собственным правилам.

Люди со смешанным темпераментом холерик-сангвиник очень самодостаточны и нуждаются в много времени в одиночестве. Они изобретательны и предприимчивы и ищут кого-то, кто разделяет те же черты, не соревнуясь с ними.

Холерик-меланхолик человек очень мотивированы на успех. В отношениях они знают, чего хотят, и не соглашаются на меньшее. У них есть планы, и они ищут того, кто поможет им достичь своих целей. С ними сложно познакомиться, потому что они скрывают свою настоящую личность за спокойствием и юмором.

Холерико-флегматический тип — самый романтичный тип, который придает большое значение верности. Дадут подарки и вспомнят юбилеи.

В общем, с холериками вы знаете, на чем стоите. Они сообщат вам, чего они хотят и как они хотят действовать.

Если они думают, что у них может быть будущее с вами, они становятся очень преданными партнерами, чувствительными к малейшим признакам отказа.

объявление ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ:
Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и т. Д. Включает профессиональное наблюдение терапевтом КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

Что такое холерический темперамент?

Автор: Jon Jaehnig

Обновлено 29 июля 2020 г.

Медицинское заключение: Кристен Хардин

Вам когда-нибудь говорили, что у вас «холерический темперамент»? Если да, то я бы хотел познакомиться с человеком, который так сказал. Холерический темперамент — один из четырех темпераментов, которые использовались древними врачами для классификации людей и состояний здоровья.Итак, что значит иметь холерический темперамент?

Идея темперамента, разработанная греческим врачом Гиппократом, связана с более известной идеей юмора. Идея состоит в том, что ваше здоровье и личность — это баланс юмора в вашем теле, и что ваша диета и образ жизни могут изменить эти юморы. Характер — это то, как ваш уникальный баланс юмора проявляется в вашей личности. Это одна из старейших классификаций человеческих темпераментов, насчитывающая более 2400 лет.Существует довольно много взглядов на темпераменты, и в этом посте мы рассмотрим четыре темперамента и особенно сосредоточимся на холерическом темпераменте.

Беспокоитесь ли вы о своем или чьем-то характере?

Получите консультацию лицензированного психолога в режиме онлайн сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Что такое четыре темперамента?

Четыре темперамента — это концепция, которая существует уже давно и в наше время не пользуется популярностью.К ним относятся холерики, сангвиники, меланхолики и флегматики. Несмотря на это, четыре человеческих темперамента по-прежнему важны для области психологии. Считается, что у всех есть все четыре темперамента в разной степени силы, один из которых доминирует, другой — второстепенный, а два других менее значимы.

Это:

• Холерики тоже экстраверты, но в более ориентированном на лидерство смысле. Они логичны и используют факты. Позже мы более подробно рассмотрим этот тип личности.
• Сангвинический темперамент считается наиболее универсальным из всех четырех темпераментов и ориентирован на людей с социальным и активным типом личности. Как правило, они мыслят позитивно и относятся к экстравертам, стремящимся к социальным связям. Они испытывают широкий спектр эмоций и получают удовольствие. Они разговорчивы, с ними весело, импульсивны и часто являются хорошими лидерами.
• Меланхолики логичны и организованы. Они сосредоточены на поиске правильного решения, при необходимости действуют медленно и осторожно.Они сосредоточены на деталях и мыслях. Им не нравится рисковать, и они предпочитают быть уверенными в том, что дела идут хорошо. Но они также творческие и очень способные люди.
• Флегматики, как правило, интроверты, ценят мир и гармонию и обычно чувствуют себя комфортно в пассивных ролях. Они также хороши в вспомогательных ролях, не любят и не ищут лидерства.

Холерический темперамент

Как упоминалось ранее, холерики являются лидерами группы.Они сообразительные, эффективные влиятельные люди, конкурентоспособны, независимы, легко раздражаются и горды. Они очень вовлечены и намеренно во всем, что делают, будь то на работе или даже во время разговора. Их слова командуют и приказывают, даже если они пытаются быть дружелюбными. Когда они говорят что-то, они делают это с такой уверенностью, что в целом они убедительные и успешные лидеры.

Одна проблема с людьми с таким темпераментом состоит в том, что они не могут принять все, что воспринимается как критика.Если их критикуют или даже просто противостоят, они будут противостоять людям и пытаться доминировать над теми, от кого они получали критику. Они будут пытаться победить громкостью и запугиванием. Интересно, что они преуспевают в таких средах, когда их контроль или опыт ставятся под сомнение, и в этих случаях они обычно принимают вызов и побеждают.

Когда вы думаете о холерике, вы можете представить себе хулигана. Однако не все люди с холерическим темпераментом или подобными ему типами личности являются хулиганами.Некоторые из них презирают хулиганов и вместо этого хотят помириться со всеми. Опра Уинфри — хороший тому пример. Она является сильным предпринимателем и боролась за свой путь к успеху и осталась успешной благодаря своей тяжелой работе, независимости и уверенности в своих силах.

Для этого темперамента соревнование — это не издевательство, а часть игры. Они захотят проявить себя и бросить вызов тем, кого они считают своими противниками. Они считают, что иногда лучше доказать свою правоту, чем постичь истину.Когда они проигрывают, они это чувствуют, и в следующий раз они будут более жесткими. Холерик может лгать или использовать нехитрую тактику для победы, но, конечно, не все так поступают. Холерик, как правило, не любит авторитет, даже если он хочет быть авторитарным. Они хотят быть ответственными и верят, что нет никого лучше них, чтобы отвечать за то, в чем они уверены.

Источник: tirachardz через freepik.com

Хулиганы будут унижать тех, кто им не нравится, потому что им нужно чувствовать свое превосходство и показывать им, кто главный.Когда холерики совершают ошибку, они часто будут обвинять других, если это возможно, и будут делать это, чтобы защитить свое эго. Им нравится определять людей, но они не любят определять самих себя. Для них существует явный двойной стандарт, и этот двойной стандарт предназначен для них. Важно подчеркнуть, что вышеупомянутое описывает человека, находящегося на крайнем холерическом темпераменте. Многие, если не большинство, так себя не ведут.

Холерики, как и другие экстраверты, любят получать от людей социальное удовлетворение и энергию.Холерики также должны быть социальными, быть увиденными, выражать свои убеждения и мнения и влиять на других. Когда некоторые люди высказывают свое мнение, они могут попытаться смягчить его, чтобы не обидеть кого-то. Холерик не такой. Вместо этого они будут высказывать свое мнение прямо и в целом, не учитывая чувства других. Все меньшее они считают нечестным.

Холерики умеют решать проблемы от природы. Они прямолинейны и ориентированы на детали. Они провидцы, и им без проблем становится скучно.Они будут работать до конца, чтобы довести дело до конца. Они хорошие лидеры, им нравится брать на себя ответственность и нести ответственность за результаты проекта.

Холерики тоже горды. Как упоминалось ранее, они ненавидят признавать, что у них есть недостатки, и всегда хотят быть правыми. Холерик может стать для вас хорошим другом, если вы будете его поддерживать. Они могут поддержать вас. Однако, если кто-то спорит с холериком, ожидайте, что ему понравится этот вызов и он будет доминировать.Мелкий холерик может попытаться отомстить вам, используя низкую тактику или мелкий ход, но это не обычное дело.

Холерики редко проявляют страх, даже если язык их тела говорит об обратном. Как и в случае с ошибками, они признаются в своих страхах только тогда, когда могут получить за это вознаграждение. Они могут вести себя так, как будто у них совсем нет страхов, даже если они втайне боятся. У большинства людей есть страхи, но холерик может вести себя бесстрашно, и у вас нет возможности доказать или опровергнуть его страхи.

Когда холерика оскорбляют, кажется, что на него не падает никакая критика.Их кожа кажется толстой, и критиковать их не получается. Они часто будут смеяться над вашей критикой и вместо этого попытаются заставить вас чувствовать себя виноватыми за их критику. Даже если они расстроятся наедине, они никогда этого не покажут.

Раньше вождем племени был холерик. Именно они побуждали других членов племени собирать мясо и разводить костры. Они будут соревноваться с другими вождями племен, чтобы увидеть, кто наверху, и неважно, кто пострадал от этого.В наше время лидерами являются менеджеры, лидеры, политики, капитаны команд и другие люди. Если они не являются лидерами сейчас, вполне вероятно, что эти целеустремленные типы в какой-то момент станут лидерами.

Это точно?

Мы дали вам довольно много для обработки. Если вы слышали, что вы холерик, подходит ли вам приведенное выше описание? Имейте в виду, что холерический юмор уравновешивается остальными четырьмя. Никто не проявляет только холерические наклонности.

Вы также должны иметь в виду, что юмор — это не совсем то, как работает ваше тело.

Однако в этой ранней работе о темпераментах есть свои достоинства. Многие матери скажут, что их трудные или нуждающиеся дети выросли и стали взрослыми с сильными личностями, и что дети, рожденные со спокойным характером, перенесли это во взрослую жизнь. Говоря о темпераментах, мы просто сокращаем описание основных типов личности. Это тоже немного весело.

Изменить темперамент проще, чем изменить свой звездный образ

Согласно древним, ваш доминирующий темперамент — это то, с чем вы родились.Однако вы можете уравновесить свой темперамент, изменив окружающую среду и диету. Вы можете попробовать это, но более современный подход — поговорить с терапевтом или консультантом. Терапевты и консультанты не будут пытаться изменить то, кем вы являетесь как личность, но они могут помочь вам понять, как вы думаете, чувствуете и ведете себя, как вы, чтобы вы могли вести более счастливую и здоровую жизнь.

Вы можете обратиться к традиционному консультанту или попробовать онлайн-консультацию. BetterHelp — это онлайн-платформа, где вы можете найти консультанта, с которым вы можете взаимодействовать так же, как с традиционным терапевтом, с той же политикой конфиденциальности и конфиденциальности, просто по телефону, видео, чату и сообщениям.Ниже вы можете прочитать некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, которым помогли решить подобные проблемы.

FAQ (Часто задаваемые вопросы)

Человеческая личность — увлекательный предмет для изучения. Однако человеческое поведение не всегда легко понять или освоить. Иногда изучение этих темпераментов проверяет вашу способность применять книжные знания в реальном мире. За это время, вероятно, возникнет ряд вопросов. Вот наши наиболее часто задаваемые вопросы, которые нам задают.

Можно ли комбинировать основные типы личности? Фундаментальные типы личности могут пересекаться и смешиваться. Фактически, у многих людей два или более темперамента.

Что такое холерик? Люди с холериками обычно экстравертированы, целеустремленны и амбициозны. В результате многие из них — прирожденные лидеры. Однако они также могут быть вспыльчивыми и даже жестокими из-за характера своей личности.

Что такое личностный тест Майерса Бриггса? Личностный тест Майерса Бриггса разделяет людей на категории из 4 букв в соответствии с их восприятием мира и поведением.

Могу ли я пройти тест Майерса Бриггса, чтобы узнать, каков мой темперамент? Тест личности Майерса Бриггса не разделяет пользователей на сангвиников, холериков, меланхоликов и флегматиков. Вместо этого этот тест человеческой личности классифицирует людей на основе того, как они воспринимают мир, воспринимают информацию, принимают решения и взаимодействуют с внешним миром.

Какие бывают 4 типа темперамента? Четыре типа темперамента включают сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

Есть ли у меня тест на темперамент? Ряд организаций предлагают бесплатную версию теста на четыре темперамента, включая Open Psychometrics и Psychologia.

Как желтая желчь, черная желчь и мокрота применимы к 4 типам темперамента? Гиппократ, греческий врач, которому приписывают развитие теории темперамента, предположил, что на определенные человеческие настроения и поведение влияет избыток или недостаток жидкости в организме. Эти жидкости включали кровь, желтую желчь, черную желчь и мокроту.

Что такое сангвиник? Из всех остальных темпераментов сангвиники самые общительные и разговорчивые. Им часто трудно справиться со скукой, и они склонны к рискованному поведению.

Каковы слабые стороны холерика? Холерики часто бывают страстными людьми. Тем не менее, их вспыльчивый характер иногда может помочь им в стрессовых ситуациях.

Может ли сангвиник быть совместимым с флегматиком и холериком? Сангвинический и флегматичный типы личности не часто сочетаются естественным образом.Однако, когда флегматик может доверять сангвинику, их отношения могут процветать. Сангвинические и холерические отношения встречаются довольно редко. Но пока они позволяют другому партнеру свободно выражать свои увлечения и интересы, отношения могут быть прекрасными.

Может ли меланхолик выйти замуж за флегматика? Хотя меланхолики и флегматики склонны иметь разные взгляды на мир, это может быть полезно для их отношений.Есть множество примеров, когда меланхолики и флегматики наслаждаются удачным браком.

Беспокоитесь ли вы о своем или чьем-то характере?

Получите консультацию лицензированного психолога онлайн сегодня

Источник: senivpetro через freepik.com

Отзывы консультанта

«В мои худшие времена Робин помогала мне сосредоточиться на том, что важно в моей жизни, и она работала со мной, чтобы разработать стратегию, чтобы достичь этого. Она понимала мою личность с самого начала и знала, как использовать это на наших консультациях .Я не мог и мечтать о лучшем советнике «.

«Я прошел долгий путь. С помощью Алексис я достиг того, чего, как я думал, никогда не сделаю. Я рад, что сделал это, это принесло мне огромную пользу. С помощью и поддержкой Алексис я я более уверен в себе, и я вижу ясный путь к успеху и счастью. Я научился контролировать себя и не сомневаться в себе. Трудно отпустить, но я знаю, что со мной все будет в порядке, и если мне понадобится, она все равно будет здесь меня.Спасибо, Алексис, ты действительно помог мне изменить мою жизнь. Я так благодарен. Желаю вам всего наилучшего! »

Заключение

Если кто-то сказал вам, что у вас холерический темперамент, не воспринимайте это слишком серьезно. Это может быть интересный способ увидеть, как другие люди видят вас, но это не настоящее состояние. Это просто слова. Но если слова действительно вызвали у вас отклик, возможно, стоит подумать об этом. Не слова, сказанные этим словом сами по себе, а то, как вы себя чувствуете, независимо от вашего темперамента.»Независимо от того, как вы себя чувствуете, помощь доступна и прогресс возможен. Все, что вам нужно, — это правильные инструменты. Сделайте первый шаг сегодня.

Советы по жизни: жизнь с холериком

***** Это первая часть из серии из пяти частей о том, как жить / сосуществовать / процветать с разными типами темперамента. ******

Если в непосредственной близости находится супруг / ребенок / вторая половинка, преимущественно холерик по темпераменту, знание потребностей и аспектов этого темперамента в сочетании со значительной грацией с вашей стороны может помочь вам выжить и действительно преуспеть в этом. Окружающая среда! Эта короткая статья дает только краткий обзор; дополнительную информацию можно найти здесь: Холерический темперамент.

Холерики — ориентированные на выполнение задачи люди, которые «берут на себя ответственность», которые иногда могут оставлять след раненых в процессе выполнения дел во всех аспектах своей жизни.

Что нужно знать о холериках

• Им нужно побыть в одиночестве. Не заставляйте их социализироваться
• Они независимы. Не пытайтесь их контролировать или говорить им, что делать.
• Им нужно признание своих достижений. Дайте им шанс встретить это!
• Они ориентированы на выполнение задач и могут быть отличными лидерами.Дайте им возможность брать на себя ответственность и принимать решения.
• Имеет тенденцию к взрывному гневу. Они должны научиться справляться с этим гневом конструктивно и способами, угодными Богу

Что нужно делать (и не делать!) С холериками:

• Не заставляйте их общаться. Они очень разборчивы в выборе времени и места для общения.
• Не пытайтесь их контролировать
• Дайте им признание за достижения
• Дайте им возможность взять на себя задачи и обязанности.
• Научитесь быть хорошим переговорщиком, чтобы над вами не доминировали.
• Обеспечьте их любовью и привязанностью в соответствии с их потребностями.
• Постарайтесь свести эмоциональные всплески к минимуму. Холерики, как правило, вспыльчивы и могут плохо реагировать.
• Сделайте для них особенные вещи. Таким образом холерики обычно нуждаются в подтверждении любви.
• Предложите помощь, когда ее попросят. Холерики любят разбираться во всем сами.

«Проблемы», которые холерики обычно должны решать или изучать:

• Преодолевайте гнев конструктивно.
• Признавайте права и чувства других.
• Узнайте, как подчиняться власти, особенно той, которая от Господа, сохраняя при этом контроль над своей личной жизнью.
• Признавайте потребности других, проявляя любовь и привязанность, то есть не просто дарите любовь как средство манипуляции.
• Доверяйте другим и принимайте их такими, какие они есть.
• Делегируйте ответственность, чтобы уменьшить вероятность выгорания.
• Воздерживайтесь от любви и привязанности для управления другими.
• Контролируйте других только хорошим поведением, таким как любовь, сострадание и поощрение, а не оскорбительным поведением.
• Молитесь о плодах Духа — любви, радости, мире, терпении, доброте, верности, доброте, мягкости и самообладании, чтобы они могли научиться понимать и чувствовать эмоции, которых не хватает их собственному темпераменту. Им трудно понять глубокие, нежные чувства других или сочувствовать им.
• Посвятите все достижения Богу и ищите Его признания.Это уменьшит их зависимость от человека в вопросе признания, потому что человек в конечном итоге нас подведет!
• Посмотрите на других «глазами Христа». Это даст им возможность быть несовершенными и уменьшит критику.

Заявление об ограничении ответственности: приведенное выше обсуждение направлено исключительно на обеспечение понимания потребностей, сильных и слабых сторон этого темперамента. Наш темперамент никогда не может служить оправданием плохому поведению, и мы рекомендуем вам обратиться за компетентным христианским советом, если у вас есть личные проблемы или проблемы в отношениях.

---

Другие статьи серии :

Меланхолия | Лежа на спине | Сангвиник | Флегматик

Шпаргалка по сложным моментам темперамента — The G&J Show

Холерик известен своим вспыльчивым характером, неспособностью добровольно отступать, любовью к спорам — ради аргументов. Теперь вполне возможно, что в вашей жизни есть холерик, который стал властным до уровня тирании. Или бросает бульдозер на свои и чужие чувства — не обращая внимания.Чем ты занимаешься? Вы продолжаете позволять ей причинять вам вред? Вы ждете? Я рекомендую поговорить с холериком в содержательной беседе.

Учтите: слепое пятно холерика включает в себя чувства других людей. Холерик не всегда знает, когда неправильно трет других людей, если им кто-то не говорит. Прежде чем проблемы усугубятся, необходимо решить проблему властного поведения холерика или его агрессивного поведения, потому что обычно холерик не видит себя виноватым и поэтому не решает проблему самостоятельно (что для нее не очевидно).

Попробуйте такой подход:

Представьте, что вы стакан воды, а холерик — небольшой огонь. Будьте прозрачны в своих действиях, говорите как можно яснее и сохраняйте спокойствие, не реагируя на возможную воспалительную реакцию. Не вдавайтесь в подробности, изложите факты и приведите несколько примеров без шуток и сарказма.

Проявляйте доброту и поддержку. Сначала дайте понять, что вы на стороне холерика. Избегайте встречи лицом к лицу, иначе холерик будет соблазнен природой сражаться и защищаться.

Воззвание к чувству чести холерика. Холерики, как и меланхолики, больше ориентированы на идеалы, чем на отношения. Избегайте разговоров о обиженных чувствах и сосредоточьтесь на справедливости, чести и надлежащем поведении.

Попросите холерика рассказать о своих рассуждениях. Дайте ей возможность объяснить свои действия. Задавайте такие вопросы, как: «Вы понимали, что, когда вы это сделали, люди были расстроены?»

После короткой и сжатой жалобы или несогласия дайте холерику время «успокоиться», если это необходимо. Незрелый холерик может воспользоваться возможностью совершить атаку ad hominem , не отступайте, не извиняйтесь и не меняйте свою жалобу, если вы не считаете это целесообразным. Если все было достаточно плохо, чтобы в первую очередь привести к этой конфронтации, тогда ваша жалоба имеет смысл. После того, как холерик перестанет злиться, он рассмотрит ситуацию логично и может даже согласиться с вами. Сделайте так, чтобы это произошло легко.

Будьте осторожны, чтобы избежать:

-Голова к конфликту. Холерики любят драться.Подойдите к жалобе с объективной, а не оскорбительной точки зрения. Попытайтесь встать на «ее сторону».

-Не заставляйте холерика чувствовать себя уязвимым. Очень личная атака просто побудит холерика сблизиться, эмоционально отстраниться и, возможно, отомстить.

Часть 1 — Выставка G&J

• — Ориентированная на действия

• — Легко берет на себя ответственность

• — Независимая

• — Экстравертная

0

— преодолевает 99999 — Реагирует быстро и интенсивно

• — В высшей степени рационально

• — Ненавидит зря терять время

• — Естественно осуждающий

• — Естественно несимпатичный

• — Не соблюдает правила

• и
• . гнев

• — Естественно предпочитает вещи людям

• — Избегает моментов уязвимости

• — Естественно эгоистично

В этом списке есть некоторые отличные качества, а другие кажутся неприятными.И более отрицательная сторона этого списка стала для меня более очевидной, когда я вступил в долгосрочные отношения. Но я верю, что тот, у кого есть приведенный выше список естественных склонностей, может отточить свои навыки, чтобы быть ярким и утешительным светом для других. Я знаю это, потому что у всех темпераментов есть свои недостатки. У холериков, возможно, сложнее всего в отношениях, но наши слабости также могут быть нашей силой. Давайте применим наш Тип А к отношениям!

Что у нас работает против нас? Давайте внимательно посмотрим на нижнюю часть приведенного выше списка: склонность к гордости и гневу, естественное предпочтение вещей людям, любит избегать моментов уязвимости и естественно эгоистичен.Это говорит о том, что в момент конфликта, скажем, с мужем, жена-холерик может естественным образом захотеть: заметно расстроиться, бороться с несправедливостью, избежать обвинений и отказаться прощать.

Что у нас работает? Давайте посмотрим на начало списка: ориентирован на действия, легко берет на себя ответственность, экстравертен, любит преодолевать препятствия. Это говорит о том, что в момент конфликта, скажем, с мужем, жена-холерик может, естественно, захотеть: разрешить спор как можно быстрее, взять на себя ответственность за свои действия, точно сказать, что она чувствует, и работать со своим партнером, чтобы вернуться. на той же странице.

Как видите, разные цветы одного корня.

Давайте рассмотрим этот список более внимательно.

Вы ориентированы на действие: тот, кто любит претворять планы в жизнь и доводить дело до конца. Вы даже можете определять себя по всем тем, что вы делаете. Вы гордитесь тем, чего достигли за день, возможно, больше, чем отношениями, которые у вас сложились. Когда вы стали матерью, вам, возможно, было трудно не отметить свой список задач так быстро, как раньше, или даже отказаться от карьеры.Возможно, вы обижались на свою семью за то, что она отвлекала вас от проектов и карьерных целей, которые раньше наполняли вас творческой страстью и энергией. Это напряжение между «бытием» и «деланием».

Флегматики знают о бытии. Они знают, что время, «потраченное впустую» с другими, никогда не тратится зря. Иногда вам даже не нужно разговаривать, когда вы встречаетесь с флегматиком. Они довольны вашим физическим присутствием. Они не требуют, чтобы вы что-то «делали» вместе, чтобы быть вместе.Фаза «бытия» — это присутствие и безвременье. Речь идет об определении себя как «кто мы есть», а не о том, что мы делаем. В этом мире стремительного успеха трудно ответить на вопрос: «Чем вы занимаетесь?» и не чувствовать себя неполноценным. Как холерик, мы должны сказать себе, что просто присутствовать перед собой и другими — важнейшая задача нашей жизни.

Использование личностей и эмоциональных потребностей для улучшения отношений

Пытаетесь с кем-нибудь поладить? Сделайте шаг в правильном направлении, используя «Личности и эмоциональные потребности» для улучшения отношений!

На прошлой неделе мы начали нашу серию статей «Личности» с обзора , почему Личности — САМЫЙ ПРОСТОЙ инструмент для улучшения отношений . Одна из этих причин заключается в том, что личности РАЗРАБОТАНЫ так, чтобы они были ориентированы на отношения. Основа этого инструмента — использование личностей и эмоциональных потребностей для улучшения отношений.

---

Если вы не уверены, что такое личности или вы не уверены, какой тип лучше всего подходит для ВАС, обязательно надейтесь и ознакомьтесь с этим обзором личности !

---

Если вы любите прыгать в серии (я не буду указывать пальцем на то, какие личности могут это сделать! 😜), взгляните на остальные публикации из этой серии:

А теперь давайте погрузимся в те важнейшие эмоциональные потребности, о которых я обещал вам рассказать!

Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Если вы приобретете продукт или услугу по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию, которая поможет сохранить мою семью и этот блог на плаву. Ваша цена, как всегда, остается неизменной. Спасибо за Вашу поддержку! Ознакомьтесь с моими полными условиями и положениями здесь.

Жизненно важные элементы: эмоциональные потребности

Поскольку «Личности» настолько удобны для пользователя, у каждой Личности есть только четыре основных эмоциональных потребности. Это просто и легко запомнить! Вот четыре основных эмоциональных потребности каждой из четырех личностей:

Имейте в виду: ВСЕ Личности имеют ВСЕ эти эмоциональные потребности. Мы просто подчеркиваем здесь, какие из них абсолютно ВАЖНЫ для каждой личности.

Популярный сангвиник

Популярный сангвиник, прежде всего, нуждается в вашем внимании, привязанности, одобрении и принятии. Все слова «А» — ура!

Внимание

Сангвиники ЛЮБЯТ людей и хотят, чтобы все тоже их любили. Лучший способ улучшить отношения с сангвиниками — просто уделить им все свое внимание.

Однажды у меня в холле был первокурсник колледжа, который следовал за мной через все здание, когда я ходил по обходам, все время разговаривая со мной до ушей. Я, наконец, прекратил то, что делал, повернулся к ней лицом к лицу и спросил: «Могу я вам чем-то помочь?»

Она ответила: «Нет, я просто хотела рассказать вам эту историю. Увидимся позже!» И она пошла.

Все, что ей нужно, это чтобы я уделил ей две секунды безраздельного внимания, и она была хороша. Сколько времени и разочарований я сэкономил бы себе (и, возможно, ей!), Если бы я просто сделал небольшой перерыв в работе, чтобы послушать ее историю? Уроки усвоены! (Это отличная тактика, которую можно использовать и с детьми — независимо от их типа!)

Любовь

Сангвиники, как правило, обидчивы, любят и обнимают всех типов.У большинства сангвиников, которых я знаю, на самом деле есть личная «квота на объятия», которую им необходимо выполнять каждый день, чтобы чувствовать себя нормально. Если вы не сангвиник и в ваше личное пространство не вторгаются, к элементу привязанности может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть. Но чтобы наши сангвинические отношения были счастливыми, оно того стоит!

Утверждение

Знание, что они встречают ваше одобрение, — еще одна огромная эмоциональная потребность сангвиников. Постоянная критика подавляет их настроение, как ничто другое, особенно если критика касается чего-то в их личности или чего-то, что они делают естественным образом — например, громко разговаривают или хотят всех обнять.

Обязательно превращайте критику в «бутерброд утверждения» для Sanguines. Начните разговор с того, что вы цените в них или что у них хорошо получается, критикуйте, что бы это ни было (и убедитесь, что это сосредоточено на поведении, а не на человеке!), А затем продолжите еще одним подтверждением своей любви и заботиться о нем или о ней. Эту технику можно использовать с кем угодно, но она особенно эффективна в сложных беседах с сангвиниками.

Приемка

Помните тот «бутерброд с утверждением» выше? «Булочка» основана на том, чтобы сангвиники знали, что они одобрены и ПРИНЯТЫ.Кто они есть, достаточно. Убедитесь, что они знают этот факт!

Я популярный сангвиник! Мои четыре основных эмоциональных потребности — это внимание, привязанность, принятие и одобрение. Какая личность вы? Нажмите, чтобы твитнуть

Совершенная меланхолия

Совершенная меланхолия в вашей жизни НУЖДАЕТСЯ в чуткости, поддержке, пространстве и тишине. На этот раз все ‘S’ слова!

Чувствительность

Меланхолии — чувствительные души, и им нужно, чтобы окружающие были чувствительны к их настроению и времени. Если ваша меланхолия по уши в проекте и сосредоточена на своей работе, прежде чем просто вмешиваться в свой вопрос или забавную историю, СПРОСИТЕ, подходящее ли сейчас время для него поговорить или вам следует вернуться через 10 минут.Это показывает мистеру Меланхолию, что вы чутко относитесь к его потребностям в работе и не собираетесь просто заглядывать и отвлекать его время и внимание. Вы позволяете ЕМУ выбирать, когда лучше всего делать перерыв, и не добавляете стресса в его день.

Поддержка

Меланхолии в вашем мире должны знать, что вы поддерживаете их во всем, что они делают. Будь то посещение их спортивных мероприятий, балетных концертов, театральных постановок, автографов, деловых открытий или чего-то еще, что важно для них, обязательно ЗДЕСЬ. Если вы не можете присутствовать физически, по крайней мере отправьте открытку, записку, цветы или что-нибудь еще, что имеет смысл в ваших отношениях, чтобы сообщить им, что вы хотите, чтобы вы могли быть там, и подбадриваете их издалека.

Космос

Когда я (говоря здесь как Меланхолик!) плохо себя чувствую — эмоционально или физически, мой первый инстинкт — зарыться в своей комнате, избегать всех и не выходить, пока мне не станет лучше. Мне просто нужно это ПРОСТРАНСТВО, чтобы лечить, спать и не беспокоиться ни о чем другом в данный момент.

Вашим меланхоликам нужно, чтобы вы предоставили им пространство для обработки информации, заживления ран и работы над тем, что для них важно. Иметь физическое пространство, полностью равное их , — большое дело для Меланхоликов. Физическое пространство также включает в себя ту красивую границу без прикосновения, которую большинство Меланхоликов обычно окружают. Всегда СПРОСИТЕ, прежде чем пытаться обнять Меланхолика — иначе вам может показаться, что вы обнимаете 2х4!

Тишина

О, сладкий, сладкий звук тишины в доме с маленькими . .. Могу я получить аминь, мамы? (Погодите … Что именно они делают, когда я не слышу шума … Лучше иди и проверь … 😜 ) Возможность сидеть, думать и обрабатывать в ТИШИНАХ замечательно для всех нас, но это ВАЖНО для меланхоликов.

Мой муж водит нашу дочь в церковь каждую среду вечером, и это ОДИН раз в течение недели, когда я получаю весь дом в одиночестве. Я могу работать, читать или делать что угодно в ПОЛНОМ. ТИШИНА. Это может быть мой любимый день недели. ❤️

Я идеальная меланхолия! Мои четыре главных эмоциональных потребности — это чувствительность, поддержка, пространство и тишина. Какая личность вы? Нажмите, чтобы твитнуть

Мощный холерик

Эмоциональные потребности холерика сосредоточены вокруг лидерства и работы.Не так просто запомнить одну букву, но все же их всего четыре!

Лояльность

Как прирожденные лидеры, холерики ДОЛЖНЫ знать, что их «народ» лоялен и не собирается бунтовать! Им ДЕЙСТВИТЕЛЬНО трудно преодолеть обман, отказ или отказ, и они могут держать обиду, как никто другой. Сделайте все возможное, чтобы показать свою преданность холерикам. Если вы хотите улучшить отношения со своим холериком, предпримите действенные шаги, чтобы показать им, что вы С ним на 100%.Это ОГРОМНАЯ разница!

Чувство контроля

Когда жизнь выходит из-под их контроля, холерики НЕ счастливые люди. Но когда они могут найти хотя бы одну мелочь, над которой они могут контролировать, для них все меняется. Если вы хотите жить в мире со своими холериками, убедитесь, что вы позволяете им контролировать ЧТО-ТО в их мире, если это вообще в ваших силах.

Я вижу, как эта концепция проявляется не только во мне (холерик — мой вторичный тип личности), но и в моей маленькой дочери.Когда ты маленький, ты мало что можешь контролировать — вероятно, поэтому в блогах так много сообщений и статей о том, «как обращаться с волевым ребенком». Они действуют, когда не могут контролировать!

Чтобы бороться с этой тенденцией, поскольку я ЗНАЮ, что моя дочь — холерик, мы обязательно даем ей МНОГО выбора. ( Love & Logic — наш ЛУЧШИЙ инструмент для воспитания детей, кстати!) Мы также даем ей много работы, которая только ее — например, доставлять вилки для всех во время еды, складывать белье в стиральную машину, убирать ее собственные разливы, убирать все игрушки, сортировка грязной одежды по нужным корзинам, вывернув чистую одежду лицевой стороной наружу, подходящие носки и убирая сложенную одежду.Знание того, что что-то — ЕГО работа, и возможность контролировать этот маленький кусочек ее мира делает ее НАМНОГО счастливым ребенком!

Оценка

Хвалите их, хвалите их! Сангвиникам нравится, когда их ПРИНИМАЮТ такими, какими они являются, но холериков нужно ЦЕНИТЬ за то, что они ДЕЛАЮТ. Работа — это БОЛЬШОЕ дело для холериков (отсюда и вся эмоциональная потребность в «контроле»), и если они что-то сделают для вас, но вы не дадите им за это никакой реакции или признательности, они, вероятно, никогда не захотят делать что-либо для вас. очередной раз.

Специально для холерических мужей и холерических мам (будь то САХМ, ВАХМ или работающие мамы — мамы любого сорта редко получают словесную оценку!) ВСЕГДА и ЧАСТО выражайте свою благодарность за все, что они делают. От принесения бекона домой и его жарки на сковороде до мытья грязной посуды — дайте им понять, что вы цените их усилия, и НИКОГДА не принимайте их как должное!

Кредит на работу

Подобно признательности, холерик нуждается в признании своей работы.Холерики и их работа настолько тесно связаны друг с другом, что им действительно трудно разделить их. (Этот аспект их личности делает переход от рабочего профессионала к родительскому домоседу ОСОБЕННО трудным для холериков. Вся их самооценка резко изменилась!)

Признание ценности их работы в их глазах равносильно признанию их ценности как личности. Как я сказал выше, хвалите их, хвалите их!

Я сильный холерик! Мои четыре основных эмоциональных потребности — это лояльность, чувство контроля, признательность и благодарность за работу.Какая личность вы? Нажмите, чтобы твитнуть

Мирный флегматик

Мир и покой

В то время как меланхоликам просто необходима тишина на регулярной основе, флегматикам необходимо, чтобы это молчание также было наполнено МИРОМ. Несколько лет назад, когда я был одиноким, я жил в съемном доме с двумя друзьями посреди действующей животноводческой и зерновой фермы, поселившись у подножия гор Голубого хребта. С огромным окном в раме для картин в гостиной, откуда открывается вид на коровьи пастбища, кукурузу и близлежащие горы, это было воплощение живописной природной красоты и мирной, тихой жизни, которую любила наша небольшая группа друзей.

Фактически, большую часть воскресенья после обеда можно было найти 5-6 наших друзей-парней, бездельничащих на нашей разной мебели в гостиной (или на полу!), Крепко спящих под солнечным светом, струящимся через окна. Если бы вы догадались, что ВСЕ эти молодые люди хотя бы частично флегматики, вы были бы правы! В тишине и покое есть что-то такое, что позволяет флегматику расслабиться и перегруппироваться после напряженной недели.

Для флегматиков в вашем мире найдите способы предоставить им это спокойное убежище.Это может означать сведение к минимуму беспорядка в доме, выделение времени, чтобы просто расслабиться и побыть на природе вместе, или предоставление им свободы самостоятельно найти тишину и покой где-нибудь.

Отсутствие стресса

Как и большинство эмоциональных потребностей, все они взаимосвязаны. Флегматикам НУЖНА тишина и покой, чтобы справиться со СТРЕССОМ повседневной жизни, и им НУЖНА помощь в уменьшении общего стресса в их жизни.

Флегматики могут быть перегружены длинными списками дел, поэтому, если есть ОЧЕНЬ много дел, разбивает их на более мелкие, более управляемые куски. Для холериков, привыкших к борьбе, это может показаться глупым или как будто вы кормите флегматиков с ложечки. Но если вы хотите улучшить отношения с ними, помогите им сделать все необходимое, чтобы снизить уровень стресса до минимума.

Чувство достоинства

Там, где холериков нужно ценить за то, что они ДЕЛАЮТ, флегматики должны чувствовать себя ценными за то, кем они являются. Флегматики — не самые продуктивные из Личностей. Производство и «дела» не так важны для них, как люди и мир, что является необходимым балансом в этом непрерывном мире! Когда мы ценим их только за то, что они ДЕЛАЮТ, мы не ценим их настолько, насколько они заслуживают.

Помогите своим флегматикам увидеть , какое великолепие они приносят в мир благодаря своим уникальным сильным сторонам , чтобы они могли сформировать чувство собственного достоинства в мире, который редко ценит «бытие» над «деланием».

Респект

Флегматикам необходимо это внутреннее чувство собственной значимости, и им также необходимо знать, что другие уважают их за то, кем они являются. Это снова концепция «быть» и «делать». Если мы будем проявлять уважение только к тем, кто ДЕЛАЕТ, наши флегматики всегда останутся в стороне.Найдите способы выразить свое уважение к человеку, который ваш флегматик, и его чертам, которые раскрывают в вас все самое лучшее.

Мои флегматики, как правило, единственные, кто может оторвать меня от потолка, когда я полностью в стрессе. Я ОЧЕНЬ высоко ценю их спокойный, миролюбивый характер в такие моменты, и мне нужно обязательно сказать им об этом!

Я мирный флегматик! Мои четыре основных эмоциональных потребности — это мир и покой, отсутствие стресса, чувство собственного достоинства и уважение. Какая личность вы? Нажмите, чтобы твитнуть

Как ВЫ будете использовать «Личности и эмоциональные потребности», чтобы улучшить свои отношения на этой неделе?

По мере того, как мы проходили через каждую Личность и соответствующие ей эмоциональные потребности, я уверен, что вы придумали хотя бы одного человека в своем мире, с которым вы могли бы опробовать эту теорию.Может быть, это кто-то на работе, ваш супруг, один из ваших детей или член семьи. Найдите время, чтобы обдумать, какими могут быть личность и эмоциональные потребности этого человека, и решите, какие шаги вы предпримете на этой неделе, чтобы удовлетворить эти потребности и улучшить свои отношения.

Пока вы размышляете о своих IRL-отношениях, не забывайте твитнуть СВОЙ тип личности и эмоциональные потребности, используя поля Click to Tweet выше. Расскажите своим людям, что вам нужно, и узнайте, что им нужно! Даже интернет-сообщества могут извлечь выгоду из понимания The Personalities! 😃

Тогда продолжайте узнавать о Личности в оставшейся части этой серии:

Также не забудьте взять с собой упрощенную шпаргалку БЕСПЛАТНЫХ личностей , чтобы помочь вам запомнить все эмоциональные потребности окружающих!

---

Узнать больше!

Если вам нравится узнавать о персонажах из этой серии, вам понравятся другие ресурсы:

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Как бывший директор-резидент университета, консультант по вопросам карьеры, сертифицированный личный тренер и учитель испанского в средней школе, Лаура имеет весьма «разрозненный» фон — с одной основной темой: образование! Она пишет, чтобы обучать женщин и вдохновлять их на темы, связанные с верой, семьей и делом жизни. Она также составляет резюме, специализируясь на резюме для мам, сменивших карьеру и новых выпускников.

Общение с четырьмя типами личности | Деловое общение | Эффективное общение | Коммуникационный план | CEO Online

Чтобы лидер имел значение, сообщение должно иметь значение. Значимость для аудитории (последователя) — не только лидера!

Лидер является посредником сообщения. Менеджер — посредник информации.И все же менеджеры могут быть лидерами. Все зависит от важности сообщения и того, что они с ним делают. Опытные менеджеры могут взять старое сообщение, переработать его, а затем усилить его влияние.

Вот что делают лидеры. Граница между управлением и лидерством различима, если посмотреть на сообщение и на то, насколько эффективно оно передается.

Ваше сообщение — информация или видение? Это холодные факты или в нем есть страсть и жизнь? Насколько вы верите в послание и отождествляете себя с ним?

Когда лидеры общаются, важно, чтобы они знали свой собственный тип личности, чтобы они могли сбалансировать свои предпочтения с потребностями тех в аудитории, которые могут относиться к другому типу личности.

Что нужно знать об аудитории?

Я всегда рекомендую проводить письменный анализ аудитории. Делайте это как можно проще, не подвергая опасности его эффективность. Если вы знакомы с аудиторией, это может быть так же просто, как сесть и разбить аудиторию на сегменты и перечислить характеристики каждого сегмента. Затем найдите точки соединения между сегментами и сообщением.

Сегментация аудитории может быть основана на сочетании культурных характеристик, гендерных характеристик, образования, экономического положения и т. Д.Эти и другие материалы могут дать представление о том, какие истории, иллюстрации или метафоры могут эффективно помочь аудитории сосредоточиться и слушать.

При чем здесь психология?

Вероятно, вам следует рассмотреть психологический аспект анализа аудитории. Типы личности аудитории. Со времен древних греков были признаны четыре различных типа личности.

Большинство людей представляют собой комбинацию более чем одного типа и могут проявлять характеристики других типов. Многие адаптируют свой тип личности из-за самосознания, образования, обучения, жизненного опыта или влияния социальных ситуаций или стрессов.

Вы часто будете более эффективны как лидер, если составите свое сообщение, включающее точки соприкосновения для всех четырех типов личности.

Как вы ориентируете сообщения для каждого типа личности?

Первое, что нужно понять — это тип. Я предпочитаю греческие обозначения — холерик, меланхолик, флегматик и сангвиник — из-за качества литературы, написанной с их использованием.Я думаю, что стоит потратить силы на их изучение.

Общение с холериками

В алфавитном порядке первый тип — холерик. Этот тип личности экстравертен, склонен видеть картину в целом и легко берет на себя ответственность. Холерики часто расстраиваются, когда люди делают не то, что хотят.

Холерики склонны быстро принимать решения и делегировать работу. Они больше ориентированы на цели, чем на людей. Робкие люди иногда считают холериков грубыми или властными. Холерики руководят своим делом.

Чтобы убедить холериков, нужно заслужить их уважение. Если они считают вас неуверенным или неподготовленным, вы проиграете. Им нравятся победители.

Если вы хотите убедить холериков прийти на какое-то мероприятие, скажите им, что все лидеры будут там. Расскажите им, как то, что вы предлагаете, поможет им стать лучшим лидером. Холерики руководят силой своей личности.

Общение с меланхоликами

Меланхолия — следующий тип.Меланхолики, как правило, замкнуты и видят детали. Меланхоличные личности любят следовать правилам. Нравится знать, что они все сделали правильно. Они недовольны нарушителями правил.

Меланхолии принимают решения, основываясь на фактах и ​​правилах. Они всегда жаждут дополнительной информации и иногда парализованы своим анализом. Другие люди иногда считают их придирчивыми. Они проводят подробные правила и процедуры.

Чтобы убедить меланхоликов, нужны детали.Они хотят видеть все пункты в PowerPoint и получать объяснения. Возможно, вы захотите предоставить дополнительный материал с большим количеством деталей.

Если вы хотите убедить меланхоликов посетить мероприятие, скажите им, что они получат всю необходимую информацию.

Общение с флегматиками

Флегматики очень реляционны. Им нравится много времени для принятия решений, и они не любят, когда их торопят. Они не так руководствуются правилами, как Меланхолии, но любят взвешивать влияние решений на отношения.Они заботятся о других и готовы пожертвовать своими интересами, чтобы помочь другим.

Поскольку они не склонны к конфронтации, они могут не выражать свои чувства словами, но они часто возмущаются теми, кто грубо обращается с ними или причиняет боль другим.

Они часто соглашаются с сильной личностью, но когда они достигают своего предела, они часто полностью отрываются, чтобы избежать продолжающегося конфликта. Иногда нет примирения.

Чтобы убедить флегматика, вы должны показать ему, как дела идут в интересах группы. Вам часто нужен формат, в котором их спрашивают их мнение. Возможно, вам придется общаться таким образом, чтобы уравнять игровое поле и не дать им доминировать. Они руководят, формируя союзы.

Общение с сангвиниками

Сангвиники хотят повеселиться. Они чувствительны к людям, но используют эту чувствительность, чтобы манипулировать ими, чтобы поставить себя в центр внимания. Сангвиники часто настолько озабочены развлечениями, что дезорганизованы.

Сангвиники хорошо общаются с людьми.Их часто считают милыми и очаровательными. Обычно они раскованы в социальных сетях и очень быстро преодолевают свои ошибки и ошибки других. В конце концов, злопамятство портит удовольствие.

Если вы хотите, чтобы сангвиник посетил мероприятие, скажите им, насколько это будет весело, или дайте им место, где их заметят. Сангвиник, вероятно, был бы великим мастером или хозяйкой церемонии на мероприятии. Сангвиники лидируют, используя свою способность быть обаятельным.