ФГБНУ НЦПЗ. ‹‹Акцентуированные личности››

ИНТРОВЕРТИРОВАННАЯ АКЦЕНТУАЦИЯ ЛИЧНОСТИ И ЕЕ КОМБИНАЦИИ

Интровертированная личность живет не столько своими восприятиями и ощущениями, сколько своими представлениями. Поэтому внешние события как таковые влияют на жизнь такого человека относительно мало, гораздо важнее то, что он о них думает. В большинстве случаев интровертированный человек приходит к объективно правильным умозаключениям: он не связан впечатлениями момента, он учитывает то, что ему подсказывают его прежние представления, его жизненный опыт. Известная степень интровертированности вырабатывает способность к правильным суждениям. Но если данная акцентуация сильно выражена, то личность все более отдаляется от действительности и в конечном итоге, настолько погружается в мир своих представлений, что объективно принимает в расчет воспринимаемое все меньше. В силу этого идеи не подвергаются достаточной коррекции, в результате они могут формироваться, расширяться и приобретать субъективную значимость, у которой отсутствует всякая объективная подоплека. Таким образом, в то время как разумная степень интровертированности способствует выработке самостоятельного суждения, сильно Интровертированная личность живет большей частью в мире нереальных идей.

Куда именно заводят подобные идеи интровертированного человека, в какой степени идеи теряют связь с действительностью, — зависит от интеллекта. Однако преобладание «внутренней жизни» распознается во всех случаях. Профессиональная деятельность интровертированного работника, например, постоянно сопровождается размышлениями, он вводит всякие усовершенствования, которые представляются ему целесообразными, хотя на самом деле это может быть и не так. В свободное время он ищет для себя занятий, которые будят мысль. Содержание книг он воспринимает не пассивно, а создает о них собственное мнение. Он подбирает для себя такую литературу, которая дает ему возможность углубиться в ту или иную область. Если интровертированные люди имеют любимое занятие, увлечение, то оно поддерживается постоянным внутренним интересом, это не может быть, например, механическое накопление экспонатов для коллекции. Если они занимаются спортом, то также постоянно исходят из каких-то расчетов, взвешиваний, которые практически, возможно, значения не имеют. Однако ощущение удовольствия, которое доставляет чисто физическая деятельность, лежит за пределами как экстравертированности, так и интровертированности личности.

Интровертированные личности нередко предпочитают другим играм шахматы, которые ставят перед партнерами большое количество умственных задач. Ручная работа (у тех, кто любит ею заниматься) связана у таких людей с оригинальными замыслами, изобретениями. Немало интровертированных людей являются настоящими изобретателями, у других же дело не идет дальше пустых выдумок. Нередко эти личности носятся с идеями «исправления жизни на земле». Особенно их волнуют всякие загадки окружающего мира и трудноразрешимые вопросы. Излюбленная пища для мышления — проблемы религии, политики, философии. По многим из этих проблем они способны выработать вполне обоснованное собственное суждение, в других случаях их позиция весьма далека от жизни, ибо мало учитываются реальные факты.

Действия, поступки следуют за идеями отнюдь не обязательно или, во всяком случае, не сразу. С одной стороны, попытки действовать у интровертированных личностей неоднократно приводят к столкновению с действительностью, которая не принималась во внимание при созревании идеи, с другой стороны, сильная сосредоточенность на идеях не располагает к конкретной деятельности и даже чужда ей. Действия людей в норме всегда направлены на объект. Если этот объект все время находится в центре внимания, как это бывает у экстравертированных личностей, то он становится стимулом к началу действий, если же внимание больше направлено на внутренние процессы, то начало действий затягивается. В последнем случае то побуждение, которое исходит от объекта, слабеет, теряет эффективность. Таким путем возникает связь между подчеркнутой склонностью к раздумьям и слабой готовностью к поступкам. Интровертированные люди, как правило, медлительны и нерешительны в поступках. Само собой разумеется, что такую медлительность могут обусловливать и другие факторы, например, определенные черты темперамента, которые подталкивают или сдерживают включение в активные действия.

Ярко выраженная интровертированность ведет к изоляции личности от других людей, которые не в состоянии понять ее подчас чудаковатых идей. С другой стороны, связи с людьми могут быть слабыми также из-за первичной слабости контактов. Дифференцировать первый и второй случаи не так уж сложно, нужно только внимательнее понаблюдать за этими «одиночками». В первом случае мы обнаруживаем наличие у обследуемого странных, необычных идей, во втором общение затруднено даже тогда, когда оно касается обыденных бытовых тем. Во втором случае особенно бросается в глаза бедность мимики, застывшее выражение лица и отсутствие модуляции голоса. Если человек, несмотря на явную интровертированность личности, обладает хорошей способностью контактирования, он сам будет искать общения, но ему постоянно будет трудно найти отклик на свои идеи, понимание их. Однако стоит интровертированному человеку установить контакт, как он будет искренне рад общению с понимающим его партнером, между ними установятся теплые отношения.

Некоторые из наблюдаемых нами интровертированных людей в прошлом перенесли невроз или психоз. Оценка их состояния складывалась из собственных рассказов обследуемых и описаний их родных.

Мне представляется, что мы, безусловно, имеем право привлекать для характеристики интровертированных личностей обследуемых, перенесших психоз, из следующих соображений: 1) не всегда эти лица болели шизофренией, иногда это был фазовый психоз; 2) мы имеем в виду исключительно поведение данных лиц уже после перенесенного психоза. Известно, что шизофреники нередко с юности, за много лет до начала заболевания, являются интровертированными личностями. Наиболее яркие случаи интровертированности я наблюдал в поведении шизофреников до заболевания и, насколько это было возможно, уже во время ее течения. Каково конкретное соотношение между данной особенностью личности и шизофренией, — пока неизвестно. Я склонен думать, что, по сути, здесь нет ничего общего. Просто интровертированные люди более восприимчивы к этому заболеванию, чем другие, поэтому у них процесс носит более ярко выраженный характер, так же как, например, некоторые особенности конституции человека явно способствуют заболеванию туберкулезом. Замечу, что особого различия между интровертированными здоровыми людьми и интровертированными людьми, перенесшими психоз, я не замечал. Возможно и такое положение, когда «готовности» к шизофрении способствует не столько интровертированность, сколько затруднение в контактах с людьми, а также оба фактора, вместе взятые. Этим вопросом детально занималась Тросторфф.

Ниже приводится описание интровертированного человека, для которого характерна способность легко контактировать с окружающими.

Мартин Ш., 1925 г. рожд., управдом. Ребенком был скромен, робок с малознакомыми людьми, однако с друзьями, которых было у него немало, жаждал «задавать тон». Подростком в школе любил ставить в тупик учителей вопросами, что приводило в восторг его соучеников. В 12 лет Ш. был направлен на несколько месяцев в санаторий. Здесь приходилось постоянно находиться среди многих мальчиков, что раздражало Ш.: он хотел контактировать лишь с небольшим количеством избранных им товарищей. Кроме того, он стеснялся вместе с другими принимать душ. К счастью, один из воспитателей его хорошо понимал и взял под свое покровительство. Во время войны Ш. постоянно искал пути, как бы не попасть на передовую. Затем — пребывание в плену. Его очень отталкивали разговоры пленных на сексуальные темы. Много играл в шахматы. Образование Ш. закончил лишь после войны.

В области эротики у Ш. были особые взгляды. В 17-летнем возрасте он выбрал себе девушку, соответствовавшую его тогдашним представлениям об идеальной жене. Он посещал ее родителей, но физического сближения с девушкой не искал. После освобождения из плена Ш. отыскал эту девушку. Однако она почувствовала, что у него к ней какое-то рационалистическое отношение, что он вернулся к ней «из принципа», и отказала ему. Вскоре после этого Ш. женился на другой, но развелся с ней: она ему изменила. По его словам, у них не было общих интересов, а главное — жена не понимала его идей.

Своеобразной чертой Ш. было то, что, избегая общества, он в то же время не хотел быть один, страдал от того, что не с кем поделиться, что его считают «одиночкой». Это объяснялось тем, что почти никто не понимал его личных взглядов и идей. Еще в школьные годы он глубоко задумывался над философскими вопросами, которыми и ставил в тупик учителей. Он очень любил анализировать поступки людей, чтобы понять их характер, делал попытки разобраться даже в психологии и характере животных. Ш. интересовали также вопросы жизни и смерти. В 17 лет он прочитал много книг по биологии, чтобы приблизиться к загадке жизни, подолгу размышлял по поводу прочитанного. В плане социальном он создал свое собственное «учение», установив, что и как следует изменить в существующем общественном порядке. Прежде всего, он предлагал компромисс между капитализмом и коммунизмом, затем — отмену всех государств, переход всех народов на один общий язык. Позднее он серьезно изучал буддизм, в котором видел наиболее совершенную религию. Христианство он считал своего рода бизнесом, так как оно обещает награду «за хорошее поведение», буддизм же основан на чистом стремлении к совершенству, без всяких наград. Он не соглашался ни с одним политическим направлением, противопоставляя им собственные теории. Ш. дружил с людьми, отстаивавшими политические взгляды, в корне несходные с его собственными, спорил с ними, но дело никогда не доходило до возмущения, ссоры.

Во время наших бесед Ш. был приветлив, охотно отвечал на вопросы, излагал свои взгляды всегда вдумчиво, тщательно подбирая выражения. В общем, был вполне контактен.

Не подлежит сомнению, что Ш. — личность интровертированная. Он с детства склонен к созданию различных теорий и идей, довольно далеких от действительности. В то же время он постоянно ищет интеллектуального общения с людьми. В любой среде он находит одного-двух друзей, с которыми делится своими мыслями. Его считают «одиночкой», индивидуалистом не потому, что он с трудом вступает в контакт с окружающими, а потому, что людям трудно проникнуть в суть его идей, его внутренний мир для окружающих был обычно непонятен, чужд. О конфликте между идеями и действительностью свидетельствует его фиаско с избранным им «женским идеалом». Ориентированный отвлеченно на данный «идеал», он забыл о горячем искреннем чувстве. Пытаясь со временем «из принципа» приблизиться к избранной им девушке, он натолкнулся на ее естественный протест против такого схематического решения личных вопросов. Все «принципы» Ш. смела новая страстная любовь, но финал «любви» оказался плачевным. Итак, перед нами личность, склонная к интровертированности, идущая по индивидуалистическому пути, хотя стремление к человеческим контактам здесь налицо.

Явная интровертированность бросается в глаза и в тех случаях, когда жажда общения особенно подчеркнута благодаря гипоманиакальному темпераменту.

Эвальд К., 1908 г. рожд., парикмахер. В школе учился хорошо. Всегда чувствовал желание обучаться музыке, но финансовое положение семьи не позволило этого. Как парикмахера его ценили, но ему самому эта работа через несколько лет наскучила. Он хотел испытать «что-нибудь новенькое», сменил несколько профессий, затем стал работать на почтовой автомашине. По этой специальности был мобилизован и работал всю войну. После войны снова стал парикмахером. Женился. Поздняя женитьба объясняется постоянными колебаниями в выборе будущей жены.

К. был человеком веселым, живым, в обществе всегда играл роль «верховода». Часто развлекал собравшихся имитированием популярных эстрадных артистов. Разговорчивость была очень кстати в его профессии, с каждым клиентом он сразу нащупывал тему для общения. К. охотно музицировал и когда бывал один, и в обществе. Он играл на цитре — вальсы, народные песни. Во время бесед с нами К. был всегда в хорошем настроении, разговорчив, часто отклонялся от темы.

Однако К. любил побыть и один. В такие часы он много размышлял, много читал, преимущественно книги по технике и по физике, где больше всего интересовался различными физическими закономерностями. Часто читал и фантастические романы. Увлекался астрономией, жизнью звезд. Думал о том, что на них происходит, населены ли они разумными существами, попадут ли на них когда-нибудь земляне. Пытался определить место человеческого индивидуума по отношению ко вселенной: человек живет до 90 лет, а ведь Земле уже миллионы лет! Он прослушал множество докладов по астрономии, записался в астрономический кружок. С астрономией связывались и его мысли о религии. Ручных работ К. не любил, но он выращивал цветы, пользуясь справочной литературой. Охотно решал кроссворды.

Перед нами достаточно выраженный гипоманиакальный тип — общительный, жизнерадостный человек, умеющий организовать людей в обществе, на вечеринке. И все же его мысли обращены в основном не на внешнюю сторону жизни, его занимают различные проблемы. Часто он уносится в неведомые дали, отходя от насущных жизненных задач. Таким образом, гипоманиакальность, которая, как кажется на первый взгляд, порождает экстравертированность, отнюдь не препятствует интровертированному образу мыслей. Однако следует четко отличать случаи, когда человек обращен к внешним впечатлениям благодаря своему темпераменту, от тех случаев, когда это происходит в связи с экстравертированной акцентуацией, т. е. когда он живет только миром восприятий. Обе эти черты личности уживаются в одном человеке параллельно. То, что К. имел склонность с увлечением менять профессии, можно отнести за счет гипертимического темперамента, а его «переборчивость» в выборе невесты из-за неуверенности в правильности сделанного выбора была результатом интровертированной акцентуации.

Если интровертированность менее заметна при наличии хороших контактов с людьми или при гипертимическом темпераменте, то, там где контакты с окружающими слабые, она очень бросается в глаза.

Герхард Д., 1935 г. рожд., чертежник. С детства был тихим, замкнутым ребенком. В школе всегда проявлял себя старательным учеником, получал хорошие оценки. Без особого труда прошел курс в профессионально-техническом училище. Работал добросовестно. Свободное время у Д. было всегда поглощено его собственным внутренним миром. Он издавна много читал, мог ночами просиживать над книгами. Особенно интересовали его Ницше, Шопенгауэр и Гете. «Фауста» (I часть) он знал наизусть. Увлекался астрономией, психологией. Обе эти науки занимаются «вечными вопросами» — о сущности вселенной и о смысле человеческой жизни. Некоторое время Д. пробовал свои силы в поэзии, но результатов так и не достиг. В соответствии с профессиональной направленностью Д. очень любит рисовать, старается постоянно совершенствоваться в черчении, рисовании. Всем играм он предпочитает шахматы: постоянно покупает литературу о партиях чемпионов мира, штудирует ее, анализирует, пытаясь установить, что именно привело противника чемпиона к поражению. Иногда Д. играет со своим братом, но чаще сам с собою.

Своими удачами и невзгодами он делится в семье и больше фактически ни с кем не контактирует. Уже ребенком он сидел дома и читал, когда другие дети играли. В школе, правда, был какой-то мальчик, с которым Д. вместе готовил уроки, но позже у него никогда не было друзей. В кино, в театр Д. всегда ходит один. Впечатлениями, порою критическими, он делится дома со своими родными. С девушками он никогда не контактировал: торможения Д. в основном и относились к женскому полу.

При обследовании перед нами предстал человек с весьма скупой мимикой, отвечавший на все вопросы с запинкой. По свидетельству родных, Д. всегда был крайне замкнут, трудно было понять, что у него происходит внутри. Сестра его выразилась о Д. так: «С ним не расчувствуешься».

В этом случае одновременно с интровертированностью наблюдается и крайняя скупость в контактах. Д. жил только в мире своих идей. В результате он все больше отдалялся от окружающих, у него не было ни эмоциональных проявлений, ни эмоциональных потребностей, ни друзей. Дома хотя он и делился с родными, между ними всегда словно стоял невидимый барьер.

Весьма характерная картина наблюдается при сочетании интровертированности с ананкастическими чертами характера. Множество мыслей, возникающих при интровертированной акцентуации, рождают проблемы, которые требуют ответа, решения. Если найти решение не удается, интровертированный человек смиряется с этим, нерешенные вопросы не становятся для него причиной постоянных терзаний. Иначе бывает в тех случаях, когда речь идет о личности педантической, о натуре, которая не может не довести дело до конца. Ананкаст не может отодвинуть от себя ни проблему, ни тягостную думу, он должен «до конца все взвесить», еще и еще раз пытаясь все понять. Освободиться от вопросов, на которых сконцентрировано его внимание, он не способен. Он пробует отыскать ответ даже на те философские вопросы, которые пока еще не решены мировой наукой. В этих случаях мы сталкиваемся с картиной навязчивого мудрствования. Ниже мы приводим случай, где сочетаются одновременно черты интровертированности и педантичности.

Манфред С., 1937 г. рожд., слесарь. В детстве был всегда спокойным, уроки готовил на совесть, с тетрадями, учебниками обращался аккуратно, сразу же по окончании занятий садился готовиться «на завтра». Никогда не пропускал школьных занятий. Так же пунктуален до педантичности он был позднее и в работе. Навязчивыми мыслями страдал, еще будучи ребенком: то ему хотелось уколоть иглой незнакомого человека, то он еле сдерживался, чтобы не побить школьного врача, когда тот обследовал школьников. В дальнейшем он страдал агорафобией, боялся иногда пересекать площади, даже улицы.

С. всегда был «одиночкой». Хотя и было у него 2—3 товарища, но особенно он любил проводить время один за разными ручными работами: смастерил возок для братика, вечно чинил свой велосипед, занимался старой радиоаппаратурой, хотел усовершенствовать радиоприемник. Однажды еще ребенком он попробовал устроить в комнате красивый фонтан, используя для этого таз, и, конечно, все залил водой. Он вообще постоянно тянулся изобретать что-нибудь. Дома у себя он был «первым специалистом» по технике, исправлял электропроводку, пылесосы, миксеры. Всегда много читал (в основном техническую литературу), иногда до глубокой ночи. Он постоянно сомневался в, правильности написанного, думал: «А не могу ли я внести в эту теорию что-нибудь новое?» Он мечтал о больших собственных изобретениях. Иногда появлялись и навязчивые мысли. Например, он долго раздумывал над вопросом о правильности гороскопа, хотя и знал, что верить ему бессмысленно. При чтении книг он часто задумывался над тем, прав ли автор в том или в другом, и вообще, «что он за человек, этот автор». Иногда им овладевало желание научно определить тип, структуру личности какого-либо человека, но иногда его занимали и бессмысленные вопросы, к примеру: куда идет сейчас этот прохожий? о чем он думает?

С. мало общался с людьми, но и не страдал от этого: слишком он был занят своими мыслями. В 20 лет он начал ухаживать за девушкой, но почти никуда не ходил с ней, за что она на него обижалась. Перед каждым поцелуем он усиленно размышлял. Полового сближения у них не произошло, так как С. проявил себя импотентом. Второй попытки он не стал и делать, а вместо этого изводил себя мыслями о причинах такой тягостной сексуальной аномалии. Девушка вскоре с ним рассталась.

Во время бесед с нами С. был словоохотлив, вежлив, охотно делился своими идеями. У нас установился хороший, непосредственный контакт с ним. Он прислушивался к нашим советам о том, как преодолеть трудности налаживания контактов с людьми, как бороться с тенденцией подпадать под власть навязчивых идей.

Перед нами человек ананкастического склада, с раннего возраста страдавший навязчивыми идеями и влечениями. Интровертированностью он, видимо, также отличался с раннего детства, ведь он издавна любил размышлять, его занимали мысли о прочитанном, возня с «техникой», а не игры с товарищами. Интерес к технике сохранился и позже, появилась масса книг по технике, много мыслей по этому поводу, надежда сделать свои изобретения, быть может, даже открытия. Даже в его ручных работах чувствовалась большая самостоятельность и стремление к оригинальности. Свою работу в училище на звание мастера он выполнил с отклонениями от тех стандартов, которым его обучали, внеся в нее свои собственные усовершенствования. Размышления часто переходили в навязчивые мысли. Он ставил перед собой вопросы заведомо неразрешимые, может быть, сам где-то сознавая, что ими заниматься бессмысленно.

Навязчивые идеи обусловлены, несомненно, обоими компонентами его личности. Благодаря интровертированности С. отличался изобилием мыслей и нескончаемыми вопросами. В силу же характерных черт ананкаста возникали навязчивые идеи. Избавиться от них обследуемый не мог, хотя разум и подсказывал ему, что эти мучительные вопросы неразрешимы.

Трудности общения с женщинами также связаны были с обоими компонентами структуры его личности: из-за интровертированности он вообще мало контактировал с людьми, характер ананкаста вызывал торможения, особенно в эротической области, т. е. там, где и у обычных натур бывает достаточно колебаний и нервозности.

Особенно любопытную картину дает сочетание интровертированности и застревающих черт характера. Можно было бы предположить, что у человека в таких случаях появляются предпосылки для развития «сверхценных идей»; при этом «сверхценность» коренится в паранойяльных чертах, «идеи» же исходят от интровертированности. Однако наш опыт, основывающийся на фактах, показывает, что такие проявления при данном сочетании не обязательны.

Вольф К-, 1939 г. рожд., радиомеханик. В школе не отставал от сверстников. Участвовал во всех их проделках, а порой даже верховодил, почему и вступал в конфликты с учителями. Со времени наступления половой зрелости контактирует с соучениками гораздо меньше. На вечеринки не ходит, алкоголя не признает принципиально. Теперь он после занятий чаще всего остается дома, читает книги и предается философским раздумьям. Контакт с родителями тоже стал гораздо слабее, чем раньше, о волнующих его вопросах К. говорит редко и с немногими. Конфликты с учителями бывают и теперь, но уже по другому поводу: он упорно отстаивает свое мнение. Он часто не соглашается с господствующей точкой зрения, особенно по политическим вопросам. Несмотря на это, его постоянно повышали по службе, так как К. обладает незаурядными способностями. И все же во время выпускных экзаменов он сорвался. Он не желал писать сочинение по немецкой литературе в духе общепринятой трактовки: «Если бы я стал излагать такие мысли, то они шли бы вразрез с моими убеждениями». Поэтому К. вообще не написал выпускного сочинения. С ним говорили, его убеждали, предлагали перенести срок написания экзаменационной работы — ничто не помогло. К., самый способный ученик в классе, в результате не получил аттестата зрелости. Он выучился на радиомеханика, стал работать. Впрочем, и на работе он нередко спорил с начальством. Однажды дело чуть не дошло до рукопашной. Родителям часто приходилось вмешиваться и «мирить» его.

Призыв в армию К. воспринял более спокойно, чем ожидали родные. К. добросовестно выполнял служебные обязанности, но от товарищей по части держался в стороне и по поводу своих личных взглядов не высказывался. С женщинами в интимных отношениях не состоял. Одно время он был влюблен в девушку (на своем предприятии), однако так и не заметил, что она дружит с другим, пока не было объявлено о ее помолвке.

После работы он занимался собственными делами и никогда не скучал. Читал научные, технические книги, два научных журнала по своему профилю, которые систематически выписывал. С увлечением занимался различными ручными работами — строил усовершенствованные громкоговорители по своим схемам и т. д. К. охотно совершал длинные прогулки, учась при этом различать голоса птиц. Часто он делал магнитофонные записи птичьих голосов, а затем проигрывал их, находясь поблизости от птиц, чтобы приманить их и записать другие, новые голоса. Он постоянно читал книги по орнитологии. По-прежнему К. интересовался вопросами политики, но с малознакомыми вообще никогда не говорил на эти темы, а с близкими — лишь намеками. Его мнения отличались своеобразием.

В начале наших бесед К. всегда был сдержан, но постепенно становился все приветливее, а под конец был даже рад возможности «выговориться» с людьми, которые его понимали. Несмотря на готовность включиться в разговор, он всегда немного колебался, прежде чем дать ответ: К. было неприятно «выпаливать» ответы, не продумав. Мимика его также была сдержанной, но при общем стиле поведения воспринималась как нечто естественное. В общем с К. нам всегда удавалось наладить «эмоциональный» контакт.

Паранойяльные склонности у К. вырисовывались уже в детстве, когда он бывал зачинщиком школьных шалостей. Позднее они ярко проявляются в его непримиримости, в упорстве. Наиболее выразительно эти качества проявились во время экзамена на аттестат зрелости, когда он оказался готовым пожертвовать будущим, лишь бы не писать сочинения, противоречившего его убеждениям. Интровертированность до полового созревания еще не удается констатировать, — ведь К- тогда среди других в этом плане ничем не выделялся. Следует подчеркнуть, что в то время как все черты темперамента или характера личности проявляются уже в детстве, с интровертированностью это далеко не всегда так. Как уже говорилось выше, в период полового созревания у человека происходит переход от экстравертированности к интровертированности. Вероятно, во многих случаях речь идет о склонности, которая имелась и раньше, однако полностью проявилась лишь теперь. Но не исключено и другое положение: интровертированность возникает там, где в детстве не было и намека на нее. Мы полагаем, что у К. мы столкнулись именно с таким случаем. До периода полового созревания он был личностью экстравертированной, контактной, но после полового созревания стал интровертированным человеком. Он отдалился от людей, жил только своими интересами, обо всем имел свое индивидуальное, нестереотипное мнение, вследствие чего и превращался в одиночку.

Предположение, что сочетание застревающей и интровертированной сторон личности особенно благоприятствует паранойяльному развитию, у данного обследуемого не подтвердилось. Мы не наблюдали у него постоянного углубления аффекта с идеями нанесения ущерба в какой-то определенной области. Хотя идеи интровертированного человека и могут дать пищу для усиленных проявлений застревания, но это еще не значит, что эти идеи стимулируют развитие застревания. Опыт психиатров показывает, что параноическое развитие чаще всего встречается у гипертимических личностей, темпераментом значительно больше напоминающих экстравертированных людей.

Рассмотрим в качестве примера кверуляторный бред, который представляет собой наиболее частую форму параноического развития. Несомненно, дело здесь связано с той самой активностью, которой не хватает интровертированной личности. Следовало бы провести специальное исследование, чтобы выяснить, как часто среди кверулянтов встречаются люди, у которых гипертимия сочетается с экстравертированностью.

Не исключено, что наличие интровертированности может «прикрываться» определенным темпераментом. Но активность при всех условиях остается решающим фактором; без активности не могут поддерживаться те постоянные колебания чувств, которые лежат в основе развития. Нам, например, не раз приходилось констатировать, что кверулянты «неисчерпаемы» именно благодаря своей гипертимической деловитости, создающей все новые конфликты. Описанного же обследуемого К. никак нельзя назвать «активным» человеком. Если при сдаче выпускных экзаменов он еще предстает перед нами борцом за свои убеждения, то позднее он уже совсем не пытался защищать идеи, хотя всегда был принципиальным и оставался при своем мнении.

Мы полагаем, что если разделить всех параноиков на скрытых и явных, то скрытые параноики, которые противостоят окружающей действительности, но не делают из этого прямых выводов и не проявляют своей позиции в поступках, обладают изобретательской одаренностью, но довольствуются тем, что изобретают «для себя». Они могут сочетать в себе паранойяльность и интровертированность. У явных, открытых параноиков, такое сочетание невозможно.

Важную роль играет сочетание интровертированной и демонстративной акцентуации, так как оно стимулирует поэтическое дарование.

Маргит В., 1944 г. рожд., почтовый работник. В школе училась неровно; ее всегда очень стимулировали хорошие оценки, получив плохую, она сразу опускала руки. Иногда В. без причины пропускала школьные занятия. Соученики не любили ее, так как она постоянно и во всем стремилась играть первую роль. В 15 лет В. начала учиться в интернате. Обстановка в нем настолько ей не понравилась, что она через 4 недели убежала оттуда. Впрочем, в дальнейшем она чувствовала себя, как писала в дневнике, «и дома, как в тюрьме». В. начала вести дневник с 16 лет. У этого дневника был исключительно неаккуратный вид, масса зачеркнутых мест, записи разным почерком, с разным наклоном букв, с разным нажимом. В дневнике кроме описания событий дня имеются довольно высокомерные замечания о родителях, есть картинки настроений, несколько, правда, патетические, но впечатляющие.

Примерно в этот период В. начала писать стихи. Она очень любила музыку и хорошо играла на аккордеоне. Рисовала В. также неплохо. Подруг у нее почти не было, большую часть времени она проводила «с самой собой». В. долго не могла выбрать себе профессию. Вначале она работала помощником стоматолога, затем устроилась на почту. Она много раз меняла и место работы: успела поработать уже в нескольких поликлиниках и в нескольких почтовых отделениях. В. меняла место работы, аргументируя это тем, что «здесь тяжело работать». В 22 года вышла замуж.

Контакт с мужчинами В. устанавливала без всякого труда. Могла бы выйти замуж и раньше, если бы замужество представляло для нее интерес. Она хорошо, с пользой для себя и с полным удовлетворением умела проводить время одна: интересовалась педагогикой и психологией, читала книги по этим вопросам и серьезно задумывалась над их содержанием. Еще до этого увлекалась химией, говоря, что «в химических процессах чувствуется жизнь». Физика ей не импонировала, она считала ее «мертвой» наукой.

В. воспринимала все повышенно эмоционально. Некоторые фильмы ее очень волновали. По телевидению она предпочитала смотреть пьесы и телефильмы проблемные, ставящие перед зрителем всевозможные вопросы. По этим вопросам она любила дискутировать с матерью, с мужем, нередко отстаивала свое, оригинальное мнение. Ее политические взгляды весьма резко отличались от взглядов ее среды, родителей. Ее коньком была тематика религиозного и философского порядка. Читая книги, она задавалась «проклятыми» вопросами — как образовался наш мир, наша планета, есть ли бог — и способна была часами обсуждать их с близкими.

В. нравились и фильмы «о заморских странах». Ее живое воображение дорисовывало детали увиденного, она испытывала большое удовольствие. В. признавалась нам: «У меня фантазия на редкость богатая, фильмы словно внутри меня самой демонстрируются». Не только фильмы, а вообще разные жизненные события она часто переживала вторично — в своем воображении. С детства В, склонна была к снам наяву, к мечтаниям. Она представляла себе, что станет великим исследователем вечно актуальных вопросов жизни, что сделает важные открытия. Очень сожалела о том, что из ее исследовательской карьеры так ничего и не получилось. Впрочем, на неприятных и печальных мыслях В. задерживаться не любила, она умела «сбросить их с себя, как змеиную кожу». В. никогда не испытывала скованности и при публичных выступлениях. Выступая с докладом или с небольшой речью, была спокойна, уверена в себе. Для нее не существовало «предстартовой лихорадки», при сдаче экзаменов она совсем не волновалась.

Контакт с В. во время бесед у нас наладился превосходный. Она нисколько не была скованной, говорила свободно, охотно давала ответы на вопросы. Мимика, жесты ее были оживленными, но иногда явно утрированными.

У этой обследуемой явственно распознаются черты демонстративной акцентуации. С детства она стремилась быть в центре внимания, стараясь в то же время избегать неприятных переживаний, связанных со школой. Она сама говорит о способности «сбрасывать с себя» докучливые, тягостные мысли. В. обладает даром вытеснять из сознания вещи, которые заставляют ее нервничать, расстраиваться.

С такой же четкостью проявляется у В. интровертированность. В. не относится к жизни нейтрально-спокойно, все переживания ее глубоко затрагивают, она активно думает об увиденном и прочитанном, вступает в спор с собеседником. Хотя по образованию В. не имеет отношения ни к педагогике, ни к психологии, однако она проявляет интерес именно к этим областям, так как здесь много близких ей нерешенных проблем. Из тех же соображений она обращается к философии и религии.

Сочетание демонстративной акцентуации с интровертированностью лежит в основе склонности В. к снам наяву. Истерики вообще склонны к раскованному, образному мышлению. Если к этой склонности присоединяется интровертированность, то роль воображения, фантазии в жизневосприятии человека подчеркивается еще в большей мере. Все вместе взятое может оказаться почвой для развития поэтического дарования. Оно проявилось и у нашей обследуемой.

Я уже выделил в данной книге два типа акцентуации, которые способствуют развитию артистических данных у человека: это возбудимость эмоций у застревающих личностей и «демонстративная готовность» демонстративных личностей. Теперь к этим двум типам акцентуации я могу добавить в качестве фактора, стимулирующего творческую направленность личности, еще и третий тип: интровертированность. Выдвигаемый тезис не ограничивается одним лишь поэтическим даром, а в равной мере относится к изобразительным искусствам и созданию музыкальных произведений: для всех этих видов творчества фантазия и образное мышление являются насущной необходимостью.

Интровертированный тип личности — СОШ №2 г. Льгов

 Наиболее существенными чертами данного типа считаются замкнутость, отгороженность от окружающего мира неспособность или нежелание устанавливать контакт сниженная потребное в общении; характерны также сочетание противоречивых черт в личности и поведении — холодности и утонченной чуде мнительности, упрямства и податливости, настороженности и легковерия, апатичной бездеятельности и напористой целеустремленности, замкнутости и внезапной, неожиданной назойливости, застенчивости бестактности, чрезмерных привязанностей и немотивированных антипатий, рациональных рассуждений и нелогичных поступков, богатства внутреннего мира и бесцветности его внешних проявлений. Все это заставляет говорить об отсутствии в структуре личности интровертированного подростка «внутреннего единства». Существенной особенностью является также недостаток тонкой интуиции, эмпатии в межличностных отношениях.

С наступлением полового созревания названные черты выступают с особой яркостью. Особенно бросаются в глаза замкнутость, отгороженность от сверстников. Иногда духовное одиночество даже не тяготит интровертированного акцентуата, который живет в своем мире, своими необычными для других интересами и склонностями, относясь со снисходительностью, пренебрежением или явной неприязнью ко всему, что наполняет жизнь других подростков. Тем не менее чаще такие подростки сами страдают от своего одиночества, неспособности к общению, невозможности найти себе друга.

Недостаток интуиции и неспособность сопереживания обусловливают, вероятно, то, что называют? холодностью интровертированных акцентуатов. Их поступки могут казаться жестокими, но они связаны с неумением «вчувствоваться» в страдания других. Не случайно они часто кажутся чужими, непонятными не только сверстникам, но и педагогам, да и собственным родителям.

Недоступность внутреннего мира и сдержанность в проявлении делают непонятными и неожиданными для окружающих многие поступки интровертированных подростков, ибо все, что им предшествовало, — весь ход переживаний и мотивов — оставалось скрытым. Некоторые их выходки действительно носят печать чудачества, но совершаются без цели привлечения к себе внимания (в отличие от демонстративного типа, о котором ниже).

Угрозу для интровертированных акцентуатов представляет алкоголь, к которому они иногда прибегают в небольших дозах с целью «побороть застенчивость» и облегчить контакты. Не меньшую опасность для подростков данного типа представляют другие дурманящие .вещества, которые могут вызывать «кайф», фантастические грезы, заменяющие реальное общение и деятельность.

Значительное место в жизни интровертированных акцентуатов занимают увлечения, которые нередко отличаются постоянством и необычностью. Чаще всего это интеллектуально-эстетические хобби (чтение, моделирование, конструирование, коллекционирование).

Если такой подросток попадает в ситуацию, которая входит в противоречие их внутренним принципам, то он может с завидной последовательностью и стойкостью отстаивать свою позицию (например, уйти с экзамена, не согласившись с темой предложенного сочинения).

Особенно бурно реагируют интровертированные акцентуаты на неумелые, грубые попытки взрослых проникнуть в их внутренний мир, «влезть в душу». В этом отношении гораздо предпочтительнее попытки продемонстрировать искреннюю, компетентную заинтересованность увлечением воспитанника. А проникновение во внутренний мир интровертированного акцентуата для педагогов необходимо. Отгороженность интровертированного подростка от мира затрудняет его социализацию, в частности, коррекцию нравственных, моральных и других установок (в том числе сексуальных), которые могут быть очень своеобразными и далеко не отвечать общепринятым нормам. Кроме того, черты интровертированности лишь усиливаются, если такого подростка пытаются воспитывать на основе доминирующей гиперпротекции (чрезмерный контроль и опека, суровость наказаний при ослушании).

4.Экстравертированная и интровертированная акцентуации личности и их комбинации

Попытки построения типологии характеров неоднократно принимались на протяжении всей истории психологии. Одной из наиболее известных и ранних из них явилась та, которая в начале нашего века была предложена немецким психиатром и психологом Э.Кечмером. Несколько позже аналогичную попытку предпринял его американский коллега У.Шелдон.

Психиатр и психолог Карл Густав Юнг впервые разделил всех людей на две категории – экстравертов и интровертов. Юнг отнес термины «экстраверт» и «интроверт» к двум наиболее общим типам людей. Экстравертов характеризует открытость по отношению к окружающему миру, и, возможно, зависимость от него. Интроверты, напротив, сконцентрированы на самих себе, не зависят от объекта.

Выдвинутая Юнгом типология получает дальнейшее развитие в факторной теории личности, разработанной английским психологом Г. Айзенком.

Детально к вопросу о сочетании акцентуированных черт характера и темперамента подошел немецкий психиатр, психолог Карл Леонгард в работе посвященной акцентуированным личностям. Он рассмотрел экстравертированные и интровертированные типы личности в различных комбинациях. В своей работе он анализировал труды своих предшественников, вносил некоторые поправки, делал собственные выводы.

В основу представлений об акцентуациях он вложил понятие об основных чертах, определяющих характер человека и его индивидуальность. И хотя этих черт очень много их количество нельзя считать неограниченным.

Черты, определяющие индивидуальность человека, относятся к различным психическим сферам: сфера направленности интересов и склонностей; сфера чувств и воли; ассоциативно-интеллектуальная сфера.

К. Леонгардом были предложены следующие разновидности и описания экстравертированных и интровертированных личностей. Необходимо отметить, что экстравертированность или интровертированность человека отнюдь не зависит от его интеллектуального уровня.

Своеобразие экстравертированной личности заключается в большей обращенности в сторону восприятий, чем представлений. Такой человек легко поддается влиянию окружения, стиму­лам извне, постоянно ищет новых переживаний, любит хо­дить в кино, смотреть телевизионные передачи. Он отлично чувствует себя в оживленном обществе, где получает сразу множество впечатлений и богатую информацию, и с удо­вольствием проводит время с приятелем, болтая о том, о сем. В сферу интересов экстравертов входит спорт, коллекционеры, путешествий. При некоторой поверхностности мышления все, поступающие извне, не подвергается особому анализу.

Это обусловливает подверженность чужому влиянию и легковерие. Любое сообщение, последовавшее в категорическом тоне, для экстравертированного лица — бесспорный факт, даже в том случае, когда достаточно хотя бы немного задуматься и со­поставить факты, чтобы возникли сомнения в достовернос­ти информации.

Однако их мнения не отличаются стойкостью, по­скольку внутренне не перерабатываются. Экстравертированная акцентуация влечет за собой импульсивность поступков.

Такие люди испытывают боль­шую радость от общения с людьми. Благодаря своему от­крытому нраву, отсутствию торможений, многие из них легко находят друзей обоего пола. Однако экстравертированность не всегда сопровождается усиленными поисками контактов с людьми.

Это можно наблюдать в том случае, когда при всей экстравертированной направленности интересов, контакты с людьми сведены к минимуму.

В свободное время такие люди постоянно ищут развлечения. Любят спорт, занимаются футболом, плаванием, катаются на велосипеде. Нет потребности в дружеском участии, переживаниями делятся обычно с родными. В беседе такие люди вежливы, охотно отвечают на вопросы. Однако говорят монотонно и не сопровождают свои слова ни оживленной мимикой, ни жестами. Уже по одной слабой эмоцио­нальной окрашенности речи можно прийти к выводу, что такому человеку нелегко вступать в контакт с людьми.

В общем же характер акцентуации личности свиде­тельствует о типичной экстравертированности, но ввиду на­личия торможений при установлении контактов с людьми эта особенность психики проецируется не на людей, а на вещи и на разнообразные внешние впечатления.

Однако нередки случаи, когда с явно выраженной экстравертированностъю поведения сочетается субдепрессивный темперамент. Такие личности вы­деляются своим пессимизмом, склонны видеть все в мрачных тонах, хотя сплошь и рядом зловещие предчувствия не оправдываются. С не­знакомыми испытывают робость, неуверенность в себе, но с близкими об­щается легко и охотно. Не любят одиночество, сильно привязаны к семье.

Экстравертированность у людей данного типа проявляется не в поисках новых знакомых, об­щества, не в стремлении увидеть побольше новых отдален­ных объектов, а в том, что ее внимание целиком поглощено было родными и близкими, друзьями.

Интровертированная личность живет не столько свои­ми восприятиями и ощущениями, сколько своими представ­лениями. Поэтому внешние события как таковые влияют на жизнь такого человека относительно мало, гораздо важнее то, что он о них думает. В большинстве случаев интровертированный человек приходит к объективно правильным умо­заключениям: он не связан впечатлениями момента, он учи­тывает то, что ему подсказывают его прежние представле­ния, его жизненный опыт.

В то время как разумная степень интровертированности способствует выработке самостоятельного суждения, сильно интровертированная личность живет большей частью в мире нереальных идей.

Если интровертированные люди имеют любимое занятие, увлечение, то оно под­держивается постоянным внутренним интересом, это не может быть, например, механическое накопление экспона­тов для коллекции.

Интровертированные личности нередко предпочитают другим играм шахматы, которые ставят перед партнерами большое количество умственных задач. Ручная работа (у тех, кто любит ею заниматься) связана у таких людей с ориги­нальными замыслами, изобретениями. Немало интровертированных людей являются настоящими изобретателями, у других же дело не идет дальше пустых выдумок. Излюбленная пища для мыш­ления — проблемы религии, политики, философии.

Действия, поступки следуют за идеями отнюдь не обя­зательно или, во всяком случае, не сразу. С одной стороны, попытки действовать у интровертированных личностей неод­нократно приводят к столкновению с действительностью, которая не принималась во внимание при созревании идеи, с другой стороны, сильная сосредоточенность на идеях не рас­полагает к конкретной деятельности и даже чужда ей. Интровертированные люди, как правило, медлительны и нерешительны в поступках. Само собой разумеется, что такую медлитель­ность могут обусловливать и другие факторы, например, определенные черты темперамента, которые подталкивают или сдерживают включение в активные действия.

Ярко выраженная интровертированность ведет к изоля­ции личности от других людей, которые не в состоянии по­нять ее подчас чудаковатых идей. Если человек, несмотря на явную интровертированность личности, обладает хорошей способностью контактирования, он сам будет искать обще­ния, но ему постоянно будет трудно найти отклик на свои идеи, понимание их. Однако стоит интровертированному человеку установить контакт, как он будет искренне рад об­щению с понимающим его партнером, между ними устано­вятся теплые отношения.

Так же как и в экстравертной акцентуации интровертированные типы могут быть смешаны и отличаются интересными особенностями. Таким образом, описан тип интровертированного человека, для которого характерна способность легко контакти­ровать с окружающими. Такие люди представляются скромными, робкими с малознакомыми людьми, но при этом в узком кругу знакомых способны задавать настроение. Среди большего количества людей чувствуют себя не уютно, предпочитают общаться с небольшим количеством избранных им товарищей. Однако в общении такие люди приветливы, охотно отвечают на вопросы, излагают свои взгляды вдумчиво, тщательно подбирая выражения. Таким образом, складывается представление о личности склонной к интровертированности, идущей по индивидуалистическому пути, с явным стремлением к человеческим контактам.

Если интровертированность менее заметна при наличии хороших контактов с людьми или при гипертимическом тем­пераменте, то там, где контакты с окружающими слабые, она очень бросается в глаза.

Явная интровертированность бросается в глаза и в тех случаях, когда жажда общения особенно подчеркнута благо­даря гипоманиакалъному темпераменту.

Гипоманиакалъный тип — общительный, жизнерадостный человек, умеющий организовать людей в обществе, на вечеринке. И все же его мысли обращены в основном не на внешнюю сторону жиз­ни, его занимают различные проблемы.

Таким образом, гипоманиакальность, которая, как кажется на первый взгляд, порождает экстравертированность, отнюдь не препятствует интровертированному образу мыслей.

Весьма характерная картина наблюдается при сочетании интровертированности с ананкастическими чертами харак­тера. Множество мыслей, возникающих при интровертированной акцентуации, рождают проблемы, которые требуют ответа, решения. Человек не может отодвинуть от себя ни проблему, ни тягостную думу, он должен «до конца все взвесить», еще и еще раз пытаясь все понять, освободиться от вопросов, на которых сконцентрировано его внимание, он неспособен. Он пробует отыскать ответ даже на те философские вопро­сы, которые пока еще не решены мировой наукой. В этих случаях можно наблюдать навязчивого мудрство­вания.

Мало общаются с людьми, но не страдают от этого. Много читают, любят изобретать что-нибудь. В интересные для них теории любят вносить собственные усовершенствования, размышления часто переходят в навязчивые мысли. Во время беседы такие люди словоохотливы, вежливы, делятся своими идеями.

Навязчивые идеи обусловлены, несомненно, обоими ком­понентами личности. Благодаря интровертированности наблюдается изобилие мыслей и нескончаемые вопросы. В силу же характерных черт ананкаста возникают навяз­чивые идеи.

Особенно любопытную картину дает сочетание интро­вертированности и застревающих черт характера. Застревающие личности отличаются фиксацией на одной (моно) идее. Они моралистичны, авторитарны, легко формируют сверхценные и бредовые идеи. Обычно проявляют себя на арене политических идей, в науке являются приверженцами одной идеи на всю жизнь. Для них не характерна девальвация самооценки, и их уверенность в себе может быть разрушена только в результате экстремальных условий.

В детстве такие люди могут мало отличаться от сверстников, они активны, подвижны, часто спорят с учителями. Но со временем наступления половой зрелости манера их общения с окружающими меняется. Они начинают проводить больше времени дома, погруженные в философские раздумья. Слабеет и контакт с родителями. Следует подчеркнуть, что в то время как все черты тем­перамента или характера личности проявляются уже в дет­стве, с интровертированностью это далеко не всегда так.

Во взрослой жизни такие люди часто признаны обществом, так как обладают незаурядными способностями. Они упорно отстаивают свою точку зрения. Редко скучают, чаще занимаются собственными делами, различными ручными работами, чтением книг, имеют специфические увлечения, глубоко интересуются отдельными вопросами.

В общении с людьми сначала сдержаны, но постепенно становятся все приветливее и даже бывают рады возможности выговориться с людьми, которые его понимают. Мимика сдержана, но при общей манере поведения кажется естественной.

Важную роль играет сочетание интровертированной и демонстративной акцентуации, так как оно стимулирует по­этическое дарование.

Для демонстративных личностей характерны стремление быть в центре внимания группы, эксцентричность, склонность к фантазиям, яркое проявление фантазий. Эти люди легко сходятся с другими людьми, иногда поверхностны и лишены глубины чувств. Среди них также преобладают творческие личности, которые высоко ценят мнение окружающих о себе, легко переключаются в своей деятельности, активно вовлекают окружающих в творческий процесс.

Интровертированность проявляется в следующем. Такие люди не относятся к жизни нейтрально спокойно, все переживания их глубоко затрагивают, их отличает активный мыслительный процесс и способность спорить на интересующие темы, беспокоят нерешенные проблемы.

Таким образом, Леонгард в своих исследованиях дал более полное представление о понятиях экстраверсии и интроверсии. Эти представления позволили расширить знания об особенностях темперамента, поведения людей принадлежащим к разным типам. Благодаря его заключениям разграничения стали более четкими, что позволяет избежать ошибки при определении типа личности. Важным является и то, что каждому человеку могут быть свойственны различные состояния: периоды приподнятого настроения, или тоски, страхи. Иногда каждый отдельный человек поступает как экстраверт, опираясь на внешние впечатления, иногда основывается на внутренние представления. Поэтому при диагностике личности нужно быть очень внимательным и осторожным в оценках, и тем более в расстановке диагнозов. Тот или иной тип личности может быть лишь предпосылкой к развитию акцентуаций или психопатий.

Приобретенные знания об экстраверсии и интроверсии очень важны, так как изучение различных типов людей помогает прогнозированию типичных взаимоотношений, дает знания о построении отношения к другому человеку, и способствует лучшему пониманию людей.

Типы личности по социально-психологическим качествам — Блог Викиум

Психология насчитывает большое количество типологий индивида. Каждый вид делит людей на определенные типы. Представленная типология базируется на социально-психологических качествах (общительность, уровень ответственности, самостоятельности и прочее). Далее мы кратко расскажем о 12 основных типах, в которых можно узнать самого себя или близкого человека.

Застревающая личность

Такой человек несговорчив, склонен к продолжительной ссоре. Часто ему отводится роль агрессора во время конфликта. Он разделяет окружающих на врагов и друзей. Отличается устойчивыми взглядами, гипертрофированным чувством  справедливости, которое может доходить до фанатизма, а также принципиальностью. Яркая черта застревающей личности — склонность к предъявлению высоких требований к себе.

Интровертированная личность

Характеристика такого человека включает такие черты, как малая общительность, замкнутость, скрытность и ранимость. Такие люди не делятся личным с другими, никого не пускают в собственный мир, мало привязаны к близким, спокойные, сдержанные.

Педантичная личность

Данная разновидность подразумевает надежность, аккуратность, добросовестность и серьезность. Представители такого типа не проявляют занудность, навязчивость, не стремятся четко соблюдать формальности, но пытаются сделать так, чтобы за них важные вопросы решали другие.

Возбудимая личность

Этот тип имеет слабый контроль над своими эмоциями, действиями, желаниями и отличается высокой социальной импульсивностью. Из-за этого у таких людей зачастую появляются трудности в общении. Раздражительность и вспыльчивость может отталкивать других. У них могут быть вспышки гнева, а также проявления услужливости и лицемерия.

Демонстративная личность

Данная типологизации применяется к личностям, которым свойственна чрезмерная агрессия и подозрительность. Такие люди стремятся всегда быть в центре внимания, а привлекают они его разными активными методами (ложь, скандалы и прочее).

Дистимичная личность

Человек этого типа зачастую бывает грустным, тоскливым, ему характерны пессимизм, замкнутость и немногословность. Таким людям свойственна серьезность, высокий уровень нравственности, добросовестность и справедливость, но им сложно находить новых друзей.

Тревожно-боязливая личность

Такие люди всегда слишком болезненно переживают любые негативные события. Им свойственна неуверенность в себе, чрезмерная робость, пугливость, мнительность. Кроме того, они достаточно дружелюбны и исполнительны. Но из-за собственной беззащитности и боязливости могут с ранних лет становиться объектом насмешек окружающих.

Циклотимическая личность

Такого человека узнать просто по резким перепадам настроения: часто наблюдаются подъемы и спады. У него противоречивая манера поведения, трудно что-либо предвидеть, часто ввязываются в авантюру. Во время подъема он может быть энергичным, настойчивым, а на спаде проявляется острая и болезненная реакция на любую проблему.

Гиперактивная личность

Представителей данного типа выделяет регулярная смена настроения, одна их эмоция быстро переходит в другую. При этом основной эмоцией остается счастье или тревога. Таким людям свойственна самостоятельность, энергичность, у них ярко проявляются лидерские качества. Но также они могут быть слишком раздражительными, безответственными и легкомысленными.

Эмотивная личность

Эмотивный человек довольно чувствителен и впечатлителен. Таким людям свойственна сильная ранимость, им трудно переживать разнообразные жизненные неурядицы. Они опасаются поражений, на них плохо действует любая критика, у них небольшой круг общения, куда входят только единомышленники. Обиду держат в себе, при этом они искренне радуются за успех другого, проявляют жалость, сострадательность.

Экзальтированная личность

У таких людей изменчивое настроение, они легко отвлекаются. Для них характерны альтруизм, чувство сострадания, художественный взгляд. Они не могут существовать без друзей и строят прочные коммуникации.

Конформная личность

Такой человек довольно общителен, можно сказать болтливый. У него нет собственного мнения, самостоятельности, он легко подстраивается под другого. Конформная личность желает слиться с общей массой и не выделяться. Такой человек не занимает лидерские позиции, высокие должности.

Какой психотип подходит вам? Попробуйте понять. А также советуем проанализировать поведение окружающих и найти подходящий для них тип личности. В этом поможет курс «Менталист».

Интровертированный тип ( К.Юнг )

Источник: Психология эмоций. Под редакцией В.К. Вилюнаса, Ю.Б. Гиппенрейтер

Общая установка сознания. Интровертированный тип отличается от экстравертированного тем, что он преимущественно ориентируется не на объект и объективно данное как экстравертированный тип, но на субъективные факторы.

Интровертированное сознание, хотя видит внешние условия, но решающими избирает субъективные определители.

Я считаю, что тот взгляд, согласно которому… можно было бы назвать эту установку… эгоцентрической, субъективистической или эгоистической, в своем принципе вводит в заблуждение и лишает это понятие ценности. Он соответствует предубеждению в пользу экстравертированной установки против сущности интровертированного. Никогда не следует забывать — экстравертированный образ мышления забывает это слишком легко, — что всякое восприятие и познание обусловлено не только объективно, но и субъективно. Субъективный фактор есть нечто так же непреклонно данное, как протяженность моря и радиус земли. В этом отношении субъективному фактору принадлежит вся важность мироопределяющей величины, которую никогда и нигде нельзя сбросить со счета. Он является другим мировым законом, и кто на нем основывается, основывается с такой же достоверностью, с такой же твердостью и действительностью, как тот, кто ссылается на объект. Но как объект и объективно данное никогда не остается одним и тем же, так как он подвержен тлению и случайности, так и субъективный фактор подлежит изменчивости и индивидуальной случайности. И поэтому его ценность только относительна. Чрезмерное развитие интровертированной точки зрения в сознании ведет не к лучшему и более верному применению субъективного фактора, но к искусственному субъективированию сознания, которому нельзя не сделать упрека в том, что оно «только субъективно».

Установка бессознательного. Преимущественное положение субъективного фактора в сознании означает неполноценность объективного фактора. Объект не имеет того значения, которое ему в действительности надлежит иметь. Как в экстравертированной установке он играет слишком большую роль, так в интровертированной установке он имеет слишком мало значения. Но если сознательная личность стремится придать себе значение субъекта, то естественным образом, как компенсация, происходит бессознательное укрепление влияния объекта. Это изменение проявляется в том, что на иногда просто судорожное усилие обеспечить превосходство сознательной личности объект и объективно данное оказывают чрезвычайно сильное влияние, которое тем более непреодолимо, что оно овладевает индивидуумом бессознательно и благодаря этому навязываются сознанию без всякого противодействия. Чем больше сознательная личность старается обеспечить себе всяческую свободу, независимость, свободу от обязанностей и превосходство, тем более попадает она в рабство объективно данного. Свобода духа привязывается на цепь постыдной финансовой зависимостью, независимость поступков время от времени совершает робкое отступление перед общественным мнением, моральное превосходство попадает в трясину неполноценных отношений, стремление к господству кончается грустной тоскою по любви.

Вследствие этого сознательная личность еще более старается отделить и преодолеть объект. В конце концов сознательная личность окружает себя формальной системой предохранительных мер (как это верно изобразил Адлер), которые стараются оправдать по крайней мере призрак превосходства. Этим, однако, интровертированный вполне отделяет себя от объекта и совершенно изводит себя, с одной стороны, мерами защиты, а с другой — бесплодными попытками импонировать объекту и отстоять себя. Но эти старания всегда пресекаются преодолевающими впечатлениями, которые он получает от объекта. Против его воли объект постоянно ему импонирует, он вызывает у него неприятнейшие и продолжительнейшие аффекты и преследует его шаг за шагом. Ему всегда необходима огромная внутренняя работа для того, чтобы уметь «себя сдерживать».

Так как его сознательное отношение к объекту относительно подавлено, то оно идет через бессознательное, где оно наделяется качествами бессознательного. Эти качества, прежде всего, инфантильно-архаичны. Вследствие этого его отношение к объекту становится примитивным. Именно тогда кажется, что объект обладает магической силой. Посторонние, новые объекты возбуждают страх и недоверие, как будто они скрывают неведомые опасности.

Эмоции. Интровертированное чувствование определяется главным образом субъективным фактором. Это означает для эмоционального суждения настолько же существенное различие от экстравертированного чувствования, как интроверсия мышления от экстраверсии. Без сомнения интеллектуальное изложение или даже приблизительное описание интровертированного эмоционального процесса относится к самым трудным вещам, хотя своеобразная сущность этого чувствования неизбежно бросается в глаза, если только вообще на него обращают внимание. Так как это чувствование подчиняется главным образом субъективным предварительным условиям и объект имеет для него второстепенное значение, то оно проявляется значительно меньше и обычно превратно понимается. Это чувствование, которое, по-видимому, лишает объект его значения, поэтому проявляется по большей части негативно.

Существование негативных эмоций можно открыть, так сказать, только косвенным образом. Они стараются не приспособиться к объективному, но поставить себя выше его, так как они стараются осуществить лежащие в их основе образы. Они поэтому всегда стремятся к образу, которого в действительности нельзя найти и который в известной мере им являлся раньше. Они, видимо, скользят мимо объекта, который никогда не подходит для их цели, не обращая на него внимание. Они стремятся к внутренней интенсивности, для которой объекты являются только возбудителем. О глубине этих эмоций можно только догадываться, но ясно понять ее нельзя. Они делают человека молчаливым и трудно доступным, так как они свертываются, подобно мимозе, перед грубостью объекта, чтобы заполнить глубину субъекта. Для защиты они выдвигают негативные эмоциональные суждения и проявляют подчеркнутое равнодушие.

Первоначальные образы, как известно, являются настолько же идеями, как и эмоциями. Поэтому и основные идеи, как бог, свобода и бессмертие, являются в такой же мере эмоциональными ценностями, насколько они имеют значение как идеи. Поэтому все то, что было сказано об интровертированном мышлении, можно перенести и на интровертированное чувствование, только здесь прочувствуется все то, что там продумывалось. Но тот факт, что мысли обычно могут быть выражены более понятно, чем эмоции, обусловливает при этом чувствовании необходимость необычной словесной или художественной способности выражения, для того чтобы только приблизительно внешне выразить или передать его богатство. Если субъективное мышление вследствие своей безотносительности лишь с трудом может вызвать адекватное понимание, то может быть еще в большей мере это имеет значение для субъективного чувствования. Чтобы сообщиться другому, оно должно найти внешнюю форму, которая способна, с одной стороны, соответственно выразить субъективное чувствование, а с другой — так передать его ближнему, чтобы в нем возник параллельный процесс. Вследствие относительно большого внутреннего (как и внешнего) сходства людей этот эффект может быть достигнут, хотя чрезвычайно трудно найти соответствующую эмоциям форму, пока именно чувствование в действительности ориентируется главным образом на сокровищницу первоначальных образов.

Если же благодаря эгоцентричности оно становится поддельным, то оно теряет симпатичность, так как в этом случае оно занимается преимущественно сознательной личностью. Тогда оно неизбежно производит впечатление сентиментального самолюбия, желания заинтересовать собою и даже болезненного самолюбования. Так же как субъективированное сознание интровертированного мыслителя стремится к абстракции абстракций и этим достигает только высочайшей интенсивности пустого в себе мыслительного процесса, так и эгоцентрическое чувствование углубляется до бессодержательной страстности, которая чувствует только самое себя. Эта ступень является мистически-экстатической и подготовляет переход к подавленным чувствованием экстравертированным функциям.

Так же интровертированному мышлению противополагается примитивное чувствование, которому объекты навязываются магической силой, так против интровертированного чувствования выступает примитивное мышление, которое находит себе выражение в конкретизме и рабском подчинении фактам. Чувствование все более эмансипируется от отношения к объекту и создает себе только субъективно связанную свободу действия и совести, которая в данном случае расходится со всем обычно принятым. Но тем более бессознательное мышление попадает во власть объективного.

Интровертированный эмоциональный тип. Преобладание интровертированного чувствования я нашел главным образом среди женщин. Пословица «Тихая вода — глубока» касается этих женщин. Они по большей части молчаливы, трудно доступны, непонятны, часто скрываются за детской или банальной маской, часто также бывают меланхолического темперамента. Они не блистают и не выдвигаются вперед. Так как они руководятся преимущественно своими субъективно ориентированными эмоциями, то их истинные мотивы остаются по большей части скрытыми. Внешне они гармонически ничем не выделяются, проявляют приятное спокойствие, симпатический параллелизм, который не хочет принуждать другого, влиять на него или даже воспитывать и изменить его. Если эта внешняя сторона несколько более выражена, но появляется легкий оттенок индифферентности и холодности, который может усилиться до равнодушия к благополучию и несчастию другого. Тогда ясно чувствуется, как эмоции отворачиваются от объекта.

У нормального типа этот случай, конечно, бывает только тогда, когда объект каким-нибудь образом слишком сильно воздействует. Гармоническая параллельность эмоций поэтому имеет место лишь до тех пор, пока объект при среднем состоянии эмоций двигается по своему собственному пути и не старается пересечь путь эмоций. Настоящие эмоции объекта не сопровождаются, а смягчаются и сдерживаются, или лучше сказать «охлаждаются» негативным эмоциональным суждением. Хотя всегда имеется готовность к спокойному и гармоничному протеканию рядом друг с другом, но по отношению к чужому объекту проявляется не любезность, не теплая предупредительность, но кажущееся индифферентным, холодное до пренебрежения, отношение. Иногда начинают чувствовать ненужность собственного существования. По отношению к тому, в чем имеется порыв, энтузиазм, этот тип соблюдает сначала благожелательный нейтралитет, иногда с легким оттенком превосходства и критики, которые действуют расхолаживающе на впечатлительный объект.

Но агрессивная эмоция может быть резко отражена с убийственной холодностью, если только случайно она не овладевает индивидуумом через бессознательное, т. е., другими словами, оживляет какой-нибудь первоначальный эмоциональный образ и тем захватывает в нем чувствование этого типа. В этом случае такая женщина почувствует просто мгновенный паралич, которому в дальнейшем будет оказано тем более сильное противодействие, поражающее объект в самое уязвимое место. Отношение к объекту по возможности сохраняется в спокойном и безопасном среднем состоянии эмоций, между упорным сдерживанием страсти и ее безграничностью. Выражение эмоций поэтому остается умеренным, и объект всегда чувствует свою недооценку, если он ее сознает. Это, конечно, случается не всегда, так как недостаточность очень часто остается неосознанной, но зато со временем, вследствие бессознательных притязаний эмоций, развиваются симптомы, которые принуждают к усиленному вниманию. Так как этот тип по большей части холоден и сдержан, то поверхностное суждение легко отказывает ему во всякой эмоции. Но это в основе ложно, так как эмоции хотя не экстенсивны, но интенсивны. Они развиваются в глубину.

В то время, например, как экстенсивное чувство сострадания выражается в надлежащем месте словами и поступками и тотчас может снова освободиться от этого впечатления, интенсивное сострадание замыкается перед всяким выражением и достигает болезненной глубины которая объемлет бедствие мира и потому может оно внезапно проявится в избытке и приведет к изумляющему поступку, так сказать, героического характера, к которому, однако, ни объект, ни субъект не могут найти правильного отношения Внешне слепому глазу экстравертированного это сострадание кажется холодностью, так как оно не совершает ничего ощутимого, а в невидимые силы экстравертированное сознание не может верить. Это недоразумение является характерным событием в жизни этого типа и обычно учитывается как важный аргумент против всякого глубокого эмоционального отношения к объекту. Но о том, что составляет действительный предмет этого чувствования, даже нормальный тип может только догадываться. Перед самим собою он выражает свою цель и свое содержание, быть может, в скрытой и боязливо хранимой от глаз профана религиозности, или в такой же не вызывающей изумления поэтической форме, не без тайного честолюбивого стремления осуществить этим превосходство над объектом. Женщины, которые имеют детей, вкладывают в них много от этого, тайно внушая им свою страстность.

Хотя у нормального типа указанная тенденция — явно и открыто поставить скрытую эмоцию выше объекта или насильно навязать ее ему — не играет роли помехи и никогда не ведет к серьезной попытке в этом направлении, но все-таки кое что от этого просачивается в личном действии на объект, в форме часто с трудом определяемого доминирующего влияния. Оно ощущается как угнетающее или удушающее чувство, которое отдаляет окружающее. Благодаря этому этот тип приобретает известную, таинственную силу, которая может в высокой степени очаровать именно экстравертированного человека, потому что она затрагивает его бессознательное. Эта сила проистекает из прочувствованных бессознательных образов, но легко переносится с бессознательного на сознательную личность, благодаря чему влияние искажается в смысле личной тирании. Но когда бессознательный субъект идентифицируется с сознательной личностью, то и таинственная сила интенсивных эмоций превращается в банальное и высокомерное стремление к господству, в суетность и тираническое самодурство. Отсюда происходит тип женщины, которая известна с невыгодной стороны своим мнительным честолюбием и своей злобной жестокостью. Но такое направление ведет к неврозу.

Пока сознательная личность чувствует себя ниже высоты бессознательного субъекта, и эмоции заключают в себе более высокое и более могущественное, чем сознательная личность, — тип является нормальным. Бессознательное мышление хотя архаично, но компенсирует, оказывая помощь уменьшением случайных попыток возвысить сознательную личность в субъект. Но если все-таки, благодаря полному подавлению смягчающего влияния бессознательного мышления, это случается, то бессознательное мышление становится в оппозицию и проецируется в объекты. Благодаря этому ставший эгоцентричным субъект начинает чувствовать силу и значение лишенного ценности объекта. Сознание начинает чувствовать «что думают другие». Конечно, другие думают всевозможные низости, замышляют зло, тайно травят и интригуют и т. д. Субъект должен это предупредить тем, что он сам заранее начинает интриговать и подозревать, выведывать и комбинировать. Над ним приобретают влияние слухи, и нужно употребить судорожные усилия, чтобы угрожающее подчинение превратить по возможности в превосходство. Появляются бесконечные соперничества и в этих ожесточенных схватках не только не страшатся всякого плохого и низкого средства, но и добродетель употребляется во зло, лишь бы только сыграть козырем. Такое развитие ведет к истощению. Форма невроза менее истерична, чем неврастенична, у женщин часто с сильным участием соматических состояний, например, анемии с последующими состояниями.

Психографические методы в работе с персоналом

О.Ф. Потемкина

Психографические методы относятся к классу проективных. Они дают человеку возможность самому проецировать реальность и по-своему интерпретировать ее. Поэтому естественно, что полученный результат в значительной мере несет на себе отпечаток личности: ее настроения, состояния, чувства, особенности представления, отношения и т.д.

В ходе исследований (на основе анализа 25 тысяч рисунков детей и более 10 тысяч рисунков взрослых различных профессий) в структуре рисунков, получаемых в ходе выполнения графических тестов, удалось выявить устойчивые параметры. Эти параметры, как показывает практика, можно связать с личностными характеристиками.

Далее мы приведем результаты наиболее интересных практических исследований соотношения особенностей рисунка и психологических особенностей личности. Данные приводятся по материалам книги О.Ф. Потемкиной «Графические методы в практической психологии».

Типология — система классификации людей по типам с учетом связи между их физическими или психологическими особенностями (иными словами — по типам личности). В свое время К. Юнг обратил внимание на то, что всем людям хочется отличаться друг от друга своей яркой индивидуальностью. Однако индивидуальные черты личности при всей их оригинальности имеют тенденцию быть схожими у групп людей, что позволяет исследователям говорить о различных типах личности, создавать типологию, то есть классификацию личностных типов.

Большинство современных психологов признают, что личность человека определяется комплексом устойчивых признаков, таких как темперамент, характер, чувствительность, мотивации, способности, нравственность, привычки и другие свойства, обуславливающие ход мыслей и поведения, присущие конкретному индивиду в процессе его адаптации к различным жизненным ситуациям.

К. Юнг (1923) выявил 16 типов личности на основе встречающихся у людей черт экстравертированности (открытых для общения) и интровертированности (замкнутости).

Типология К. Юнга опирается на обширное исследование культуры, начиная с античных времен. Анализ типологических концепций, существующих в искусстве, философии, психологии, позволил выдвинуть идею об экстраверсии и интроверсии, представляющих собой сложное диалектическое единство осознаваемого и неосознаваемого в структуре личности. Типология Юнга основана на доминировании основных психических функций: мышления, интуиции, ощущения и чувства.

Исходя из разработанной концепции, К. Юнг предлагает рассматривать восемь основных, или фундаментальных, типов личности:

1. экстравертированный мыслительный
2. интровертированный мыслительный
3. экстравертированный ощущающий
4. интровертированный ощущающий
5. экстравертированный чувствующий
6. интровертированный чувствующий
7. экстравертированный интуитивный
8. интровертированный интуитивный.

Английский искусствовед, художественный критик, а также теоретик эстетического воспитания Г. Рид (1893-1968), подвергший анализу несколько тысяч рисунков, пришел к весьма важному заключению: все разнообразие форм художественного выражения также можно свести к восьми видам, которые он попытался привести в соответствие с личностной типологией К. Юнга.

В своем анализе Г. Рид опирался на разнообразие форм художественного выражения Проведя основательную работу по типологизации рисунков, он обнаружил, что все это множество принципиально можно разделить на восемь видов. Более того, эта типология рисунка вполне пригодна для классификации любых рисунков, созданных людьми, независимо от их возраста, пола, квалификации и рода занятий. Для обозначения восьми видов рисунков Г. Рид использовал следующие понятия: эмфатический, гаптический, ритмический, структурный, органический, перечисляющий, декоративный, имажинарный, — и для каждого из них выделил основные характеристические признаки:

1. Эмфатический рисунок (импрессионистский, экспрессивный) — характеризует стремление передать атмосферу непосредственного выражения ощущений, впечатлений.

2. Гаптический рисунок — характеризует изображение каких-либо внутренних ощущений, часто болезненных, например: «болит ухо», «голова болит» и т. д.

3. Ритмический рисунок — в нем главное значение приобретает изображение движения: машина едет, человек бежит и т. д.

4. Структурный рисунок — главное внимание направлено на передачу структуры целого. Это может быть как абстрактная фигура, так и сложное целое, например площадь города.

5. Органический рисунок — в нем отдается предпочтение органически естественным формам: например, деревьям, людям, животным и т. д.

6. Перечисляющий рисунок — в нем изображаются различные объекты, которые трудно объединить какой-либо связью; часто связь не прослеживается, это могут быть отдельные детали или предметы.

7. Декоративный рисунок — обычно подчинен передаче цвета, представляет собой какие-либо узоры, орнаменты, украшения и т. д.

8. Имажинарный рисунок — обычно содержит какой-либо сюжет, заимствованный из книги или созданный собственной фантазией.

Как уже указывалось, Г. Рид сделал попытку установить соотношение между психологическими типами личности (по Юнгу) и формами его художественного выражения, что отражено в таблице

Таблица

Тип личности		Вид рисунка
Экстравертированный	Мыслительный Ощущающий Чувствующий Интуитивный	Перечисляющий Эмфатический Декоративный Ритмический
Интровертированный	Мыслительный Ощущающий Чувствующий Интуитивный	Органический Гаптический Имажинарный Структурный

Ниже приведено краткое описание особенностей видов рисунка, представленного типами личности, в соответствии с психологической типологией К. Юнга.

1. Экстравертированный мыслительный тип — перечисляющий рисунок

На рисунке — изображение нескольких предметов, знаков, которые не связаны с общим сюжетом, то есть простое перечисление. Это рассудочные люди, действующие, исходя из интеллектуально обдуманных мотивов, с ориентацией на факты, общепризнанные идеи, идущие от традиций, воспитания, образования. Мышление их позитивно, ведет к новым фактам или к созданию общих концепций из разрозненного материала. Суждение обычно синтетическое. Как правило, накопление эмпирических данных не прерывается, а объяснение сводится к некой общей интеллектуальной формуле, где все зависит от широты данной формулы. Если она широка, то это реформатор, общественный обвинитель, очиститель нравов, проповедник серьезных нововведений; если узка, то он может стать брюзгой, мудрствующим и самодовольным критиком, который и себя, и других хотел бы втиснуть в свою схему.

Чувства людей этого типа поддерживают интеллектуальную установку и приспосабливаются к ней. Особо угнетается функция чувств, что приводит к формуле «цель оправдывает средства».

Насколько широк размах индивидуального самопожертвования, настолько мелочны, консервативны, подозрительны бывают чувства.

2. Экстравертированный ощущающий тип — эмфатический рисунок

 

Рисунок отражает стремление к передаче атмосферы, к непосредственному выражению ощущений. У людей этого типа критерий ценности — та или иная, сила ощущений. При этом наиболее сильно вытесняется интуиция. Чрезвычайно развито объективное чувство факта. Чаще это мужчины, для которых ощущение есть конкретное проявление жизни, ее полноты.

Это люди осязаемой деятельности, без склонности к рефлексии и властолюбивых намерений. Вариации — от грубого искателя наслаждений до рафинированного эстета. Вытесненная интуиция может развиваться в фантазии ревности или состояния страха, фобии, в навязчивые симптомы. Заболевания неврозом труднее всего лечить разумным способом. Для осознания чего-либо необходимы аффективные нажимы.

3. Экстравертированный чувствующий тип — декоративный рисунок

Для рисунка, выполненного данным человеком, характерно рисование орнамента, узора, цветов и т. п.

Этот тип наиболее часто встречается среди женщин, руководствующихся чувством, согласованным с общезначимыми ценностями, что особенно сильно проявляется в выборе объекта любви: «любит подходящего мужчину», отвечающего ее разумным требованиям. То, чего не чувствуют, не могут и осмыслить: «Я не могу так думать, потому что не чувствую этого». Чувства часто утрачивают личный характер в ориентации на общепринятое.

4. Экстравертированный интуитивный тип — ритмический рисунок

Мышление, ощущения, чувства людей этого типа вытесняются интуицией, с помощью которой человек стремится достичь наибольшего. Интуиция — то вспомогательное средство, которое действует автоматически тогда, когда ни одна из других функций не способна указать выход из положения. Часто объекты представляются преувеличенно ценными (обычно тогда, когда они необходимы для разрешения ситуации), но, сослужив свою службу, они теряют какую-либо ценность и отбрасываются как обременительный придаток. Такой человек обладает тонким чутьем того, что зарождается и имеет будущее. Пока существует какая-либо возможность, он прикован к ней «силой рока». Мало считается с благополучием окружающей среды. Физическое состояние окружающих, как и его собственное, не является веским аргументом. Обладает собственной моралью, расходящейся с общепринятой. Охотно берется за профессии, позволяющие развить его способности.

5. Интровертированный мыслительный тип — органический рисунок

Мышление людей данного типа ориентировано на субъективный фактор. Факты собираются только как средство доказательства, а не сами по себе. Ценности связаны с развитием и изложением субъективной идеи первоначального символического образец воспринимаемого внутренним взором. Хочет увидеть факты так, как они заполняют рамки его идеи, претендующей на оригинальность. Обычно полностью отвергает объект, так что человек может рядом с ним чувствовать себя лишним, ненужным или отвергаемым как помеха.

6. Интровертированный ощущающий тип — гаптический: рисунок

Такой человек ориентируется на то, что происходит в данный момент, и на субъективную интенсивность ощущений, вызванных объективным раздражением, то есть между объектом и ощущением нет пропорциональных отношений, они Объективны. Извне нельзя предвидеть, что на него произведет впечатление, а что нет. С легкостью ставит вопрос, для чего существуют люди, почему объекты имеют право на существование, отличается странностью, субъективностью поступков, на окружающих данный тип людей действует подавляюще, сводя все к некой «правильной» формуле норматива субъективного содержания, «чтобы не выделялись» и держались в должных границах. Такие люди могут позволять управлять собой, за что мстят усиленным сопротивлением и упрямством, в некоторых случаях становясь жертвой агрессивности и властолюбия со стороны других, вследствие своей начальной безобидности. При отсутствии художественных способностей самовыражения их впечатления уходят вглубь, а при наличии — выражаются архаически банальными фразами. Наиболее сильно вытеснена интуиция.

7. Интровертированный чувствующий тип — имажинарный рисунок

Такой человек постоянно ищет образы, не встречающиеся в действительности. Стремится к внутренней интенсивности, для которой объекты, самое большее, дают внутренний толчок; глубину этого чувствования можно лишь предполагать, но ясно постичь его нельзя. Оно делает людей молчаливыми, трудно доступными; такой человек, подобно мимозе, «свертывается» от грубости. Для обороны выдвигает отрицательные суждения, чувства или поразительное равнодушие. Основополагающие идеи: Бог, свобода, бессмертие имеют ценность чувства. Чтобы передать все богатство чувства, хотя бы приблизительно, нужна необычайная поэтическая или художественная выразительность. Если же чувства искажаются эгоцентризмом, то более всего озабочен своим «Я» и делается несимпатичным. Интровертированному чувствованию противостоит примитивное мышление, находящееся в зависимости от фактов, провозглашается отречение от всего традиционного. Случается, что люди этого типа испытывают буквально ощущение парализованности от напористой эмоции собеседника. Если чувства заняты более высоким, чем эгоцентрическое «Я», то человек остается в норме.

При доминировании «Я» начинает чувствовать, «что думают другие», подозревая их во всевозможных низостях, в замышлении зла, интриг и подстрекательств.

8. Интровертированный интуитивный тип – структурный рисунок

 

Интуиция людей этого типа направлена на внутренние субъективные образы. Такой человек относится со вниманием к изменяющемуся объекту, с живейшим сочувствием наблюдает особенности изменения объекта. Обычно это – мистик, мечтатель и провидец с одной стороны, фантазер и художник – с другой. Углубление интуиции часто ведет за собой удаление от осязаемой действительности, и человек становится загадкой для своего ближайшего окружения. Если это художник, то его искусство возвышает вещи, которые бывают одновременно значительными и банальными, прекрасными и аляповатыми, возвышенными и причудливыми. Если он не художник, то часто бывает непризнанным гением.

Таким образом, с помощью рисуночного теста (например, «Свободный рисунок»), возможно в кратчайшие сроки определить личностные особенности человека при условии соответствующей квалификации специалиста по оценке.

В число применяемых для оценки персонала психографических методик входят: «Конструктивный рисунок человека из геометрических фигур», «Несуществующее животное», «Автопортрет», «Картина мира», «Свободный рисунок», «Дерево».

Тест «Конструктивный рисунок человека из геометрических фигур»

Этот тест предложен нами для более детального рассмотрения как наиболее удобный для экспресс-диагностики в процессе собеседования. Тест прост в исполнении и его результаты формализованы, возможна быстрая интерпретация и проверка в процессе собеседования.

Цель применения теста: выявление индивидуально-типологических различий.

Инструкция: «Вам нужно нарисовать фигуру человека, составленную из 10 элементов, среди которых могут быть треугольники, круги и квадраты. Вы можете увеличивать эти элементы (геометрические фигуры) в размерах, накладывать друг на друга по мере надобности. Важно, чтобы все эти три элемента в изображении человека присутствовали, а сумма общего количества используемых фигур была равна 10. Если при рисовании Вы использовали большее количество фигур, то нужно зачеркнуть лишние; если же Вами использовано меньше фигур, чем 10, необходимо нарисовать недостающие. Выполните рисунок по данной инструкции на листе №1.»

По окончании рисования необходимо повторить рисунок на листах №2 и №3.

Материал. Испытуемым предлагается три листа бумаги размером 10×10 см, каждый лист нумеруется и подписывается. На листе №1 выполняется первый пробный рисунок; далее, соответственно, на листе №2 — второй, на листе №3 — третий. После выполнения трех рисунков данные обрабатываются.

Обработка данных производится следующим образом: подсчитывается количество затраченных на изображение человека треугольников, кругов и квадратов (по каждому рисунку отдельно), и результат записывается в виде трехзначных чисел, где сотни изображают количество треугольников, десятки — количество кругов, единицы — количество квадратов. Эти трехзначные цифры составляют так называемую формулу рисунка, по которой происходит отнесение его автора к соответствующим типам и подтипам.

Интерпретация данных. Собственные эмпирические исследования, в которых получено и проанализировано более 2 тысяч рисунков, показали нам, что соотношение различных фигур в конструктивных рисунках не случайно. Анализ позволяет выделить 8 основных типов, которым соответствуют описанные ниже типологические характеристики (более тонкий анализ позволяет выделить типологию «второго уровня», в которой можно определить 63 подтипа с соответствующими им психологическими характеристиками).

Типы — это наиболее сильно различающиеся между собой характеристики индивидуальности; подтипы, входящие в тот или иной тип, в общих чертах соотносятся с характеристиками типа, однако имеют и свои специфические особенности.

Характеристики типов и подтипов нуждаются в постоянном уточнении. К настоящему времени они описываются весьма краткими характеристиками. Дальнейшая конкретизация этих характеристик возможна при увеличении статистической выборки и комплексирования теста с другими тестовыми методиками путем выявления корреляций между психологическими показателями. Типологическая характеристика основана на частоте встречаемости определенного типа среди представителей той или иной профессии, а также на экспертной и субъективной валидности, полученной в результате большого числа бесед и наблюдений при обследовании. Результаты, полученные с помощью данной методики, сопоставлялись с показателями цветового выбора в тесте М. Люшера, показателями темперамента по опросникам А. Айзенка, В. М. Русалова и с данными теста «Дерево».

Интерпретация теста основана на том, что геометрические фигуры, используемые в рисунках, различаются по семантике. Треугольник обычно относят к «острой», «наступательной» фигуре, связанной с мужским началом. Круг — фигура обтекаемая, более созвучная с сочувствием, мягкостью, округлостью, женственностью. Из квадратов строить что-либо легче, чем из других фигур, поэтому квадрат, прямоугольник интерпретируются как техническая конструктивная фигура, «технический модуль»

Типология, основанная на предпочтении геометрических фигур, позволяет сформировать своего рода систему индивидуально-типологических различий:

901	802	703	604	505	406	307	208	109
910	811	712	613	514	415	316	217	118	019
	820	721	622	523	424	325	226	127	028
		730	631	532	433	334	235	136	037
			640	541	442	343	244	145	046
				550	451	352	253	154	055
					460	361	262	163	064
						370	271	172	073
							280	181	082
								190	091

Приведем характеристики типов и подтипов.

I тип— «руководитель»

 

Обычно это люди, имеющие склонность к руководству и организаторской деятельности. Ориентированы на социально-значимые нормы поведения, могут обладать даром хороших рассказчиков, основывающемся на высоком уровне речевого развития. Обладают хорошей адаптацией в социальной сфере, доминирование над другими людьми удерживают в определенных границах. Обычно выбирают зеленый цвет (по М. Люшеру) и рисуют ель в тесте «Дерево».

Формулы рисунков: 901, 910, 802, 811, 820, 703, 712, 721, 730, 604, 613, 622, 631, 640.

Наиболее жестко доминирование над другими выражено у подтипов 901, 910, 802, 811, 820; ситуативно — у 703, 712, 721, 730; при воздействии речью на людей — вербальный руководитель или преподавательский подтип — 604, 613, 622, 631, 640.

Нужно помнить, что проявление данных качеств зависит от уровня психического развития. При высоком уровне развития индивидуальные черты реализуемы, достаточно хорошо осознаются. При низком уровне развития они могут не выявляться в профессиональной деятельности, а присутствовать ситуативно. Это относится ко всем характеристикам.

II тип — «ответственный исполнитель»

 

Обладает многими чертами типа «руководитель», однако в принятии ответственных решений часто присутствуют колебания. Данный тип людей более ориентирован на «умение делать дело», высокий профессионализм, обладает высоким чувством ответственности и требовательности к себе и другим, высоко ценит правоту, то есть характеризуется повышенной чувствительностью к правдивости. Часто такие люди страдают соматическими заболеваниями нервного происхождения.

Формулы рисунков: 505, 514, 523, 532, 541, 550.

 

III тип — «тревожно-мнительный»

 

Характеризуется разнообразием способностей: от тонких ручных навыков до литературной одаренности. Обычно людям данного типа тесно в рамках одной профессии, они могут поменять ее на совершенно противоположную и неожиданную, иметь также хобби, которое, по сути, является второй профессией. Физически не переносят беспорядка и грязи. Обычно конфликтуют из-за этого с другими людьми. Отличаются повышенной ранимостью и часто сомневаются в себе. Нуждаются в мягком подбадривании.

Формулы рисунков: 406, 414, 424, 433, 442, 451, 460.

Формула 415 — «поэтический подтип»; обычно лица, имеющие такую формулу рисунка, обладают поэтической одаренностью; 424 — подтип людей, узнаваемых по фразе «как это можно плохо работать». Люди такого типа отличаются особой тщательностью в работе.

 

IV тип — «ученый»

 

Эти люди легко абстрагируются от реальности, обладают «концептуальным умом», отличаются способностью разрабатывать свои теории по любому вопросу. Обычно обладают душевным равновесием и рационально продумывают свое поведение.

Формулы рисунков: 307, 316, 325, 334, 343, 352, 361, 370. Подтип 316 характеризуется способностями создавать теории, по преимуществу глобальные, или осуществлять большую и сложную кропотливую работу; 325 — подтип, характеризующийся большой увлеченностью познанием жизни, здоровья, биологическими дисциплинами, медициной.

Представители данного типа часто встречаются среди лиц, занимающихся синтетическими видами искусства: кино, цирк, театрально-зрелищная режиссура, мультипликация и т. д.

 

V тип — «интуитивный»

 

Люди этого типа обладают сильной чувствительностью нервной системы, высокой ее истощаемостью, легче работают на переключаемости от одной деятельности к другой, обычно выступают «адвокатами меньшинства», за которыми стоят новые возможности. Обладают повышенной чувствительностью к новизне. Альтруистичны, часто проявляют заботу о других, обладают хорошими ручными навыками и образным воображением, что дает возможность заниматься техническими видами творчества. Обычно вырабатывают свои нормы морали, обладают внутренним самоконтролем, то есть предпочитают самоконтроль, отрицательно реагируя на посягательства касающихся их свободы.

Формулы рисунков: 208, 217, 226, 235, 244, 253, 262, 271, 280. Подтип 235 часто встречается среди профессиональных психологов или людей с повышенным интересом к психологии; 244 — обладает способностью литературного творчества; 217 — обладает способностью к изобретательской деятельности; 226 — большой потребности в новизне, обычно ставит для себя очень высокие критерии достижений.

 

VI тип — «изобретатель, конструктор, художник»

 

Часто встречается среди лиц с «технической жилкой». Это люди, обладающие богатым воображением, пространственным видением; они часто занимаются самыми различными видами технического, художественного и интеллектуального творчества. Чаще интровертированы, так же как интуитивный тип, живут собственными нормами, не приемлют никаких воздействий со стороны. Эмоциональны, одержимы собственными оригинальными идеями.

Формулы рисунков: 109, 118, 127, 136, 145, 019, 128, 037, 046. Подтип 019 встречается среди лиц, хорошо владеющих аудиторией; 118 — тип с наиболее сильно выраженными конструктивными возможностями и способностью к изобретениям.

 

VII тип — «эмотивный»

 

Такие люди обладают повышенным сопереживанием по отношению к другим, тяжело переживают «жестокие кадры фильма», могут надолго быть выбитыми из колеи и быть потрясенными жестокими событиями. Боли и заботы других людей вызывают у них участие, сопереживание и сочувствие, на которое они тратят много собственной энергии. В результате становится затруднительной реализация их собственных способностей.

Формулы рисунков: 550, 451,460, 352, 361, 370, 253, 262, 271, 280, 154, 163, 172, 181, 190, 055, 064, 073, 082, 091.

 

VIII тип

 

Обладает противоположной тенденцией эмотивному типу. Люди этого типа обычно не чувствуют чужих переживаний или относятся к ним с невниманием и даже усиливают давление на других. Если это хороший специалист, то он может заставить людей делать то, что он считает нужным. Иногда для него характерна черствость, которая возникает ситуативно, когда в силу каких-либо причин человек замыкается в кругу собственных проблем.

Формулы рисунков: 901, 802, 703, 604, 505, 406, 307, 208, 109.

Комментарий к тесту. Сообщая индивидуально-типовую характеристику, можно на основании особенностей построения изображения задать следующие вопросы (на которые обычно следует утвердительный ответ):

• при наличии шеи: «Являетесь ли вы ранимым человеком; случается ли так, что вас слишком легко обидеть?»
• ушей: «Вас считают человеком, умеющим слушать?»
• кармашка на теле человека: «У вас есть дети?»
• на голове шляпы в виде квадрата или треугольников одном рисунке: «Вы, по-видимому, сделали вынужденную уступку и досадуете на это?»;
• при наличии шляпы во всех трех изображениях: «Можно ли сказать, что сейчас вы переживаете полосу скованного положения?»
• полностью прорисованного лица: «Считаете ли вы себя общительным человеком? »
• одного рта на лице: «Любите ли вы поговорить?»
• одного лишь носа: «Чутко ли вы улавливаете запахи, любите ли духи?»
• кружка на теле человека: «Испытываете ли вы в настоящее время заботу о старшем близком?»
• треугольника на теле человека: «В круг ваших забот входит необходимость отдавать кому-либо распоряжения?».

Так в процессе комментируемого общения можно установить доверительный контакт с собеседником.

В заключение необходимо отметить, что первый рисунок представляет собой, как правило, доминирующий тип, второй — тип, присутствующий как состояние, а третий – будущие перспективы.

Смысловой анализ доверия у лиц юношеского возраста при различной направленности личности Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

УДК 159.922.8

СМЫСЛОВОЙ АНАЛИЗ ДОВЕРИЯ У ЛИЦ ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА ПРИ РАЗЛИЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ

л

© А.П. Кожевина1

Сибирская академия права, экономики и управления, 664025, Россия, г. Иркутск, ул. Сурикова, 21.

Рассматриваются результаты изучения смысловых единиц понятия доверия у лиц юношеского возраста с различной направленностью личности.. Kozhevina

Siberian Academy of Law, Economics and Management, 21 Surikov St., Irkutsk, 664025, Russia.

The article considers the results of studying the semantic units of the concept of trust in young people with different personality orientation. It is found that there are certain differences in the specifics of semantic units of the concept of trust in young men with introverted and extraverted personality orientation. 4 sources.

Keywords: confidence; personality orientation; extroverted personality orientation; introverted personality orientation; adolescence.

Интерес отечественных исследователей к феномену доверие возник сравнительно недавно, в начале 1990-х гг., в связи с негативными изменениями в общественном развитии и социальным кризисом. В настоящее время актуальность проблемы доверия личности к себе и другим не вызывает сомнения, поскольку доверие является условием взаимодействия человека с миром.

В психологической науке можно выделить ряд направлений в изучении феномена доверие. Так, доверие определяется как механизм жизнетворчества человека, как элемент структуры личности, как высшая форма эмоционального отношения человека к окружающей действительности, как один из необходимых инструментариев в системе принципов позитивного воспитания.

В своей работе мы опирались на понимание доверия Т.П. Скрипкиной [4], которая определяет доверие как механизм, направленный на объединение человека, с одной стороны, со своими внутренними ценностями, потребностями, интересами и желаниями, то есть собственной субъектностью, а с другой — с той частью мира, с которой он собирается вступить во взаимодействие. Следовательно, доверие в психологии рассматривается в основном как социально-психологическое явление, которое соединяет человека с миром, способствует взаимодействию человека со своим прошлым, настоящим и будущим, связывая все эти проявления в единый акт жизнедеятельности личности, устанавливая направленность поведения человека на познание себя и мира [1-3].

В психологической науке направленность личности рассматривается как один из важнейших компонентов. Именно направленность определяет, как будет вести себя человек в условиях постоянно меняющейся окружающей среды. Неоспорим тот факт, что взаимодействие и отношение личности к себе, другим, к миру обуславливаются внешними и внутренними факторами. Безусловно, ориентация на внутреннее самосохранение будет превалировать и определять поведение человека, имеющего интровертированную направленностью личности, которая заключается в демонстрации отношений и активном обращении на свой внутренний мир [2]. У экстравертов наблюдается противоположная направленность, которая связана с ориентацией во вне и развитием контактов с окружающим миром и людьми.

При выстраивании взаимоотношений с другими людьми человек реализует главную свою потребность — потребность в общении. Для продуктивного налаживания контактов между людьми следует понимать, что эффективное общение возможно только с позиции открытых доверительных отношений, которые предполагают взаимодействие внутренних миров участников общения. Поэтому присутствие высокой степени доверия, а также понимание важности установления доверительных отношений позволит удовлетворить аффиляционные мотивы личности, заключающиеся в стремлении человека быть в обществе других людей, в потребности человека в создании теплых, доверительных, эмоционально значимых отношений с другими людьми. В связи с вышесказанным можно предпо-

1 Кожевина Анна Павловна, аспирант, тел.: 89148767773, e-mail: [email protected] Kozhevina Anna, Postgraduate, tel.: 89148767773, e-mail: [email protected]

ложить, что смысловые единицы понятия доверие у лиц с интровертированной и экстравертированной направленностью будут иметь существенные различия.

Выявление специфики смысловых единиц понятия доверие у лиц юношеского возраста с интровертированной и экстравертированной направленностью личности и явилось целью нашего исследования, которое состояло из двух этапов. На первом этапе была проведена диагностика направленности личности у лиц в возрасте от 18 до 20 лет. Общая выборка составила 500 человек, из которой были выделены две группы: в первую группу вошли испытуемые, имеющие типичную экстравертированную направленность личности, в количестве 177 человек (из них 60% девушек и 40% юношей). Вторую группу составили молодые люди, имеющие типичную интровертированную направленность личности в количестве 75 человек (55% юношей и 45% девушек). Второй этап исследования заключался непосредственно в выявлении специфики смысловых единиц понятия доверие у лиц юношеского возраста с интровертированной и экстравертированной направленностью личности.

Специфика смысловых единиц понятия доверие у лиц юношеского возраста при различной направленности личности оценивалась с помощью мини-сочинения о том, что такое доверие, как оно проявляется, что человек чувствует и переживает в моменты, когда доверяет. Данное сочинение, по нашему мнению, отражает степень понимания респондентами понятия доверие и дает возможность более полно понять смысловую окраску, которую молодые люди в него вкладывают. Обработка результатов проводилась с помощью метода контент-анализа, который предполагает анализ частоты встречаемости различных категорий, выделяемых испытуемыми при написании сочинения. Выраженность того или иного показателя определялась количеством испытуемых той или иной группы, в текстах которых встречалась определенная категория. Смысловые единицы понятия доверие оценивались по следующим критериям: активная, индифферентная и пассивная позиции в отношении других людей и самого процесса доверительного общения; продуктивное и непродуктивное взаимодействие; позитивная, амбивалентная и негативная окраска процесса доверия и выстраивания отношений.

В результате проведенного исследования было выявлено, что наиболее часто встречающиеся определения доверия среди лиц юношеского возраста с экстравертированной направленностью является понимание его как «убежденность в порядочности и честности другого человека», а также как «расположение и взаимопонимание». Данное определение дали 75% испытуемых. Доверие, которое заключается в искренности и добросовестности, определяется также достаточно большим количеством респондентов (69%). Для 68% экстравертов характерно понимание доверия как «фундамента человеческих взаимоотношений» и «уверенности в поступке другого человека».

Больше половины респондентов определили доверие как «надежность» и «стабильность отношений» (55 и 51% соответственно). Доверительные отношения связали с понятием «спокойствие» 45% молодежи с экс-травертированной направленностью. 49% испытуемым высказали мнение, что «доверие легко потерять, но трудно вернуть». Также в ответах респондентов встречались такие смысловые единицы, как «доверие — это ключ к радости и счастью», «опыт, приходящий со временем».

В целом можно отметить, что в смысловом контексте понятия доверие у лиц с экстравертированной направленностью преобладают выражения, характеризующие межличностные отношения. В первую очередь наблюдается интенсифицированность выражений, которые заключаются в вере испытуемых в то, что доверие, прежде всего, связано с благоприятными и близкими отношениями с другими людьми. Важно отметить, что в смысловом контексте понятия доверие у экстравертов преобладают позитивные оценки доверительных отношений. При этом активность в доверительных взаимоотношениях экстраверты приписывают другому человеку, как бы наделяя его некими идеальными качествами, на основе которых будет формироваться фундамент человеческих отношений. Можно предположить, что испытуемые с экстравертированной направленностью личности в отношениях с другими людьми имеют достаточный положительный опыт общения, поскольку общеизвестен тот факт, что позитивные результаты каких-либо действий вызывают в сознании личности доверие к ним и при повторении данных действий с неизбежностью ведут к закреплению положительной реакции.

Наиболее часто встречающиеся определения понятия доверие у испытуемых с инровертированной направленностью заключаются в том, что главное в «доверительных отношениях — это увидеть хорошие качества другого человека и на их основании выстраивать взаимоотношения». Так считает подавляющее большинство испытуемых данной группы (75%). Также довольно большое число испытуемых (72%) считают, что доверие является «потерей бдительности». А 71% интровертов говорят, что «доверие является таким качеством, которое часто теряют». Для 66% испытуемых доверие связано с «отсутствием одиночества» и «признаком смелости». 66% испытуемых связывают доверие с понятием «слепого доверия» и определяют его как глупость со стороны доверяющего. Такое же количество испытуемых выражают мнение, что доверять — это значит «отдавать управление собой». Больше половины испытуемых данной группы (59%) считают, что доверять можно только близким людям. У 56% респондентов понятие доверие приравнено к понятию «расчет». При этом 53% испытуемых определили для себя, что доверие связано со «снижением чувства страха» и «уверенностью в другом человеке». Для 51% испытуемых доверие является «обманом, на который человек соглашается по доброй воле», а также пребывают в уверенности, что «доверять страшно». Для одинакового количества респондентов (46%)

252

ВЕСТНИК ИрГТУ №1 (96) 2015

ISSN 1814-3520

доверие ассоциируется с такими понятиями, как «понимание», «отсутствие сомнений», «честность». Однако для такого же количества интерналов свойственно понимание доверия как проявление «наивности» и «опасное дело». Доверие как элемент отношений определили для себя 44% молодежи с интровертиро-ванной направленностью. Для 33% молодых людей доверие связывается с понятием «высшей степени открытости», «меры человеческих отношений», «чувства веры в человека».

Обобщая вышесказанное можно отметить, что в смысловом анализе доверия у лиц с интровертиро-ванной направленностью личности присутствуют различные смысловые категории, которые характеризуются различной полярностью. В частности, в осмыслении понятия доверие прослеживается как позитивное, так и негативное отношение к другим людям и к самому процессу выстраивания доверительных отношений. При этом интровертированные личности в налаживании доверительных отношений активную позицию приписывают и себе, и другим.

Для выявления различий в смысловом анализе доверия у лиц при различной направленности личности был проведен сравнительный анализ результатов с использованием методов математической статистики, в частности, критерия Пирсона х . Сравнительный анализ показал, что у интровертов и экстравертов существуют сходные смысловые единицы в понятии доверие. Так, испытуемые обеих групп определили для себя, что доверие связано, прежде всего, с «уверенностью в поступке другого человека», «надежностью», «открытостью», «пониманием», «убежденностью в порядочности и честности другого». Таким образом, сходство данных смысловых единиц позволяет говорить о том, что и для интровертов, и для экстро-вертов понятие доверие связано с присутствием чувства уверенности в другом человеке, что предполагает сходство интересов, установок, эмоциональных реакций.

Также были выявлены различия в смысловых единицах доверия (х2=12,479; р=0,001) у лиц юношеского возраста с интровертированной и экстраверти-рованной направленностью личности. Так, в смысловом анализе понятия доверие у интровертов присутствуют выражения, которые свидетельствуют о непродуктивном типе взаимодействия с окружающим миром и людьми. Подтверждением этого является преобладание у интровертов таких высказываний, как «доверять страшно», «это, скорее всего, расчет», «это обман, на который человек соглашается по доброй воле», «это опасное дело». Все эти утверждения свидетельствуют о том, что интроверты в высказываниях транслируют то, каким образом они видят построение

доверительных отношений между людьми. При этом в построении доверительных взаимоотношений испытуемые придерживаются пассивной позиции и проявляют обособленность. Смысловая оценка доверительного характера отношений между партнерами у интро-вертированных испытуемых характеризуется в основном проявлением агрессивной позиции, присутствием обиды и раздражения. Очевидно, что проявление такой позиции будет способствовать неплодотворным контактам между партнерами, построенным не на доверии, а на подозрении, которые, конечно же, будут влиять и на результаты совместной деятельности.

Рассматривая смысловые единицы понятия доверие у экстравертов, следует отметить, что у испытуемых наблюдается направленность на продуктивное взаимодействие между партнерами. Такие высказывания, как «доверие — это отдача частички себя другому, а он отдает свою», «принятие другого человека», «спокойствие», «вера в искренность и добросовестность», «это ключ к радости и счастью», свидетельствуют о том, что у испытуемых данной группы доверие связано с понятием плодотворного контакта, который позволит установить отношения взаимного доверия и будет способствовать раскрытию внутреннего мира другому, а благодаря этому будут достигнуты эффективные результаты совместной деятельности.

Таким образом, проведенное исследование подтвердило предположение о том, что смысловые единицы доверия у лиц с интровертированной и экстра-вертированной направленностью имеют существенные различия. Данные различия заключаются в том, что у интровертов присутствуют выражения, которые говорят о непродуктивном типе доверительного взаимодействия с окружающим миром и людьми. У испытуемых данной группы наблюдается как позитивное, так и негативное отношение к другим людям и созданию доверительных отношений, а в налаживании доверительных отношений активную позицию интроверты приписывают и себе, и другим. У экстравертов доминируют выражения, связанные с ориентацией на налаживание благоприятных и близких отношений с другими людьми, преобладают позитивные оценки доверительных отношений, а активность в доверительных взаимоотношениях экстраверты приписывают другим людям.

Все вышесказанное позволило нам наметить пути дальнейшего исследования, в частности, выявить специфику уровня доверия к себе и другим, определить содержание круга доверия и выявить психологическую картину доверия у лиц юношеского возраста при различной направленности личности.

Статья поступила 17.10.2014 г.

Библиографический список

1. Климонтова Т.А. Метасистемный подход как основа изучения внутреннего мира человека // Теория и практика общественного развития. 2013. № 10. С. 158-160.

2. Купрейченко А.Б, Табхарова С.П. Критерии доверия и недоверия личности другим людям // Психологический журнал. 2007. № 2. Т. 028. С. 55-67.

3. Купрейченко А.Б. Психология доверия и недоверия. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2008. 572 с.

4. Скрипкина Т.П. Психология доверия: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: ИЦ «Академия», 2000. 264 с.

6 причин, по которым ваша интровертная личность полностью уникальна

Эти шесть аспектов помогают объяснить, почему у вас могут быть некоторые качества, которые не являются стереотипно интровертированными.

Когда дело доходит до интроверсии, трудно найти универсальное определение. Интроверты бывают самых разных форм и размеров — и для этого есть веская причина.

Когда вы думаете об интроверте, вы можете думать о застенчивом или социально озабоченном человеке. Но эти характеристики не имеют прямого отношения к интроверту.Например, кто-то может быть интровертом, а также застенчивым или социально тревожным (или нет).

Согласно The Myers & Briggs Foundation, интроверт определяется как человек, который получает энергию, сосредотачиваясь на своем внутреннем мире. Конечно, каждый из наших внутренних миров столь же обширен и уникален, как и опыт, который мы получаем во внешнем мире. Один интроверт может проводить большую часть своего времени в одиночестве, в основном сосредотачиваясь на своих идеях и видениях, в то время как другой может использовать это время для размышлений над воспоминаниями. Причем некоторые интроверты могут считать себя социальными «людьми-личностями», тогда как другие гораздо более замкнуты.

Даже разделение интровертов на восемь интровертированных типов системы Майерс-Бриггс в некоторой степени ограничивает, поскольку есть несколько способов, которыми может проявиться каждый отдельный интроверт. В этой статье я подробнее расскажу, как измеряется интроверсия человека и почему это важно.

6 граней личности

Даже среди других интровертов то, как вы сосредотачиваетесь и управляете своей энергией, уникально для вашей личности. В Truity мы помогаем людям лучше понять, кто они на самом деле, с помощью высококачественных личностных тестов — и мы измеряем индивидуальные показатели интроверсии и экстраверсии на основе шести аспектов:

• Placid vs.Энергичный
• Зарезервированный против экспрессивного
• Частный против выдающегося
• Спокойный против радостного
• Отстраненный против дружелюбного
• Одиночный против вовлеченного

Глядя на интроверсию через призму этих шести аспектов, мы можем сломать интроверсию на индивидуальном уровне — чтобы лучше понять, почему нет двух абсолютно одинаковых интровертов.

Это также помогает объяснить, почему у вас могут быть некоторые качества, которые не являются стереотипно интровертированными — возможно, вам нравится играть в театре — но вы все равно можете быть интровертом!

Готовы узнать о шести гранях вашего энергетического стиля и о том, как они могут сформировать вашу интровертную личность? Продолжайте читать…

Почему ваша интровертная личность совершенно уникальна

1.Ваш энергетический стиль: Placid vs. Energetic

Люди, получившие высокие баллы в стиле спокойной энергии, как правило, более спокойны и имеют более низкую энергию, чем те, кто имеет высокие баллы в стиле энергичной энергии. Безмятежные типы, как правило, не из тех, кто инициирует активность, и может казаться, что действия требуют больше внимания и усилий.

Хотя черта спокойствия чаще всего ассоциируется с интроверсией, это не всегда так. У некоторых интровертов уровень энергии намного выше, чем у других, и их общая энергия может колебаться в зависимости от выполняемой задачи.Например, чувствующий интроверт может иметь больше энергии для задач, связанных с людьми и эмоциями, чем мыслящий интроверт, который может тратить больше энергии на задачи, связанные с данными и системами.

Если вы более или менее энергичны, чем другие знакомые вам интроверты, это также может иметь отношение к вашим предпочтениям в отношении суждения и восприятия. В системе Майерса-Бриггса измерение суждения / восприятия описывает, как человек подходит к структуре. Судьи предпочитают порядок и рутину, тогда как воспринимающие более гибкие и спонтанные.В целом, воспринимающие обычно получают больше очков в спокойном энергетическом стиле, чем в судейском стиле.

Покойная Рут Бейдер Гинзбург — отличный пример энергичного интроверта. Хотя она была замкнутым и замкнутым человеком, она постоянно была в движении и сосредоточена на достижении своих целей.

2. Ваш внутренний фильтр: зарезервированный или экспрессивный

Сколько времени нужно, чтобы идея переместилась из вашего разума в ваш рот? Если вы склонны держать большинство мыслей при себе, вы, вероятно, зарезервированный человек.Если вы часто страдаете «словесным поносом», вы оцениваете как более экспрессивный.

Более зарезервированные люди с большей вероятностью обдумают что-то, прежде чем сообщать об этом другим. Неудивительно, что большинство интровертов получают более высокие оценки по признаку «зарезервированность», чем экстраверты. Однако как интроверты, так и экстраверты могут использовать оба стиля, и какой из них вы предпочтете, может зависеть от вашего непосредственного окружения.

Например, если вы находитесь в удобной и знакомой обстановке, вы можете быть более выразительными, чем в компании незнакомых людей.А если вы экспрессивный интроверт, возможно, это связано с вашими предпочтениями в области мышления / чувств.

Из всех интровертированных типов чувствующие типы более сдержанны, чем думающие. Это связано с тем, что Чувствительные люди, как правило, более тактичны в общении и с большей вероятностью избегают высказываний, если то, что они говорят, может быть спорным.

Выразительный интроверт может выглядеть как персонаж Шелдона Купера из Теория большого взрыва . Хотя Шелдон во многом интроверт, он никогда не боится говорить именно то, что у него на уме.Вы, наверное, тоже знаете таких людей.

3. Ваши предпочтения, привлекающие внимание: частные или известные

Вас легко смущает слишком много внимания или вы просто предпочитаете держать все при себе? Или вы преуспеваете в центре внимания и любите выделяться?

Люди, предпочитающие стиль частной энергии, избирательны в том, как они расходуют свои социальные батареи, и избегают привлечения слишком большого внимания. Их легко утомляют большие общественные мероприятия, и они предпочитают сосредотачивать свою энергию на небольших собраниях или, возможно, вовсе не на них.Однако люди, получившие более высокие баллы в стиле выдающейся энергии, любят быть частью больших групп, развлекать других и привлекать внимание.

Среди этого аспекта интроверты обычно ассоциируются с личным характером. Однако некоторые интроверты любят развлекаться и обнаруживают, что их привлекает карьера и среда, которая привлекает внимание к их навыкам и причинам.

Принцесса Диана Уэльская — один из примеров выдающегося интроверта. Несмотря на то, что она обладала многими чертами интроверта, она никогда не стеснялась быть в центре внимания.

Присоединяйтесь к революции интровертов. Одно электронное письмо каждую пятницу. Лучшие статьи об интровертах. Подпишитесь здесь.

4. Как вы испытываете счастье: спокойствие против радости

Исследования показывают, что экстраверсия коррелирует с большей мотивацией, приносящей удовлетворение жизненным опытом, например, продвижением по службе, заводом нового друга или открытием нового интереса. Некоторые исследования показывают, что это может быть связано с тем, что у экстравертов больше дофаминовых рецепторов в головном мозге.По этой причине многие исследователи в области психологии личности считают, что то, как вы испытываете счастье, может лежать в основе вашей экстравертной или интровертной идентичности.

Люди, получившие более высокие баллы по черту спокойствия, кажутся более стойкими и непринужденными, чем те, кто имеет высокие баллы по стилю радостной энергии. Наши данные показывают, что предпочтение Спокойствие обычно больше связано с интроверсией, а предпочтение Радостного чаще встречается среди экстравертов. (Следует отметить, что «Спокойствие» не означает «грусть или менее счастливое» — это просто еще один способ выразить положительные эмоции.)

И, конечно же, сдержанный и закрытый человек может при определенных обстоятельствах выразить огромный энтузиазм. Интроверты с предпочтением радости обычно более восторженные и внешне выражают положительные эмоции.

Радостный интроверт может выглядеть как актриса Энн Хэтэуэй, которую обычно называют типом личности ISFJ.

5. Насколько вы общительны: Отстраненный против Дружелюбного

Этот аспект наиболее стереотипно ассоциируется с интроверсией и экстраверсией.Мы думаем, что можем определить, является ли кто-то интровертом или экстравертом, по его общительности, но это всего лишь один компонент вашей личности в целом.

Чем более отчужденным вы являетесь, тем меньше вероятность того, что вы начнете беседу с незнакомыми людьми, завяжете светскую беседу или активно установите новые отношения. С другой стороны, дружелюбные люди любят знакомиться с новыми людьми и редко уклоняются от разговора.

Хотя черта отчужденности чаще ассоциируется с интроверсией, правда в том, что многие экстраверты не любят светскую беседу, а некоторые даже идентифицируют себя как застенчивые.В меньшей степени данные Truity показывают, что предпочтение светской беседы немного выше среди чувствительных типов личности, которые склонны больше сосредотачиваться на непосредственных впечатлениях и конкретной информации.

Дружелюбный интроверт будет казаться более общительным и уверенным — и его даже могут принять за экстраверта! Примером может служить детский артист Фред Роджерс.

6. Ваша толерантность к внешним раздражителям: одиночество или вовлеченность

Интроверты, предпочитающие одиночество, с большей вероятностью будут подавлены внешними раздражителями, такими как громкие звуки, яркий свет и большая толпа.Эти интроверты предпочитают тихую и уединенную среду, в которой они могут сосредоточиться и поразмышлять.

Лица с предпочтениями Вовлеченность, с другой стороны, склонны наслаждаться оживленной, шумной и иным образом стимулирующей обстановкой, такой как концерты, большие вечеринки или спортивные мероприятия. Черта вовлеченности обычно ассоциируется с экстраверсией, хотя многим интровертам нравится быть в центре событий — по крайней мере, время от времени.

Ваша оценка одиночного и вовлеченного может также иметь отношение к тому, идентифицируете ли вы себя как высокочувствительного человека (HSP).СЧЛ хуже переносят внешнюю стимуляцию, а также высоко ценят время, проведенное в одиночестве.

Помолвленные интроверты могут выглядеть как баскетболист Майкл Джордан или певица / актриса Леди Гага.

Знание своего истинного типа интроверта — ключ к раскрытию самого себя

В то время как некоторые люди забивают на крайних концах каждой из этих граней, большинство людей попадают где-то посередине. Интровертам необходимо взаимодействовать с внешним миром точно так же, как экстравертам нужно уделять время сосредоточению внимания на своем внутреннем мире.Чем больше вы сосредотачиваетесь на своих более «экстравертных» чертах, тем более уравновешенным вы будете. И тогда вы с большей вероятностью будете чередовать стили в зависимости от ваших обстоятельств.

Знание своего истинного типа, а также понимание своих сильных сторон и слепых зон — ключ к раскрытию себя. В Truity мы помогли более чем 25 миллионам человек определить свой тип с помощью наших научно подтвержденных оценок личности. Вы можете пройти наш тест личности TypeFinder® здесь.

Вам может понравиться:

Эта статья содержит партнерские ссылки. Мы рекомендуем только те продукты, в которые действительно верим.

Майерс-Бриггс: 8 типов интровертной личности

«В мире легко жить по мнению мира; в одиночестве легко жить по собственному; но великий человек — это тот, кто посреди толпы с совершенной сладостью сохраняет независимость одиночества ». — Ральф Уолдо Эмерсон

Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) разделяет личность на 16 различных типов на основе теории психологического типа Карла Юнга.Все мы проявляем разные «предпочтения» в отношении способов существования и взаимодействия с другими людьми в мире. Идея, лежащая в основе типа личности, заключается в том, что характеристики, которые кажутся непонятными или даже странными, имеют смысл, когда мы рассматриваем такое поведение через призму личности.

Люди обычно не «всегда» так или иначе. Мы можем действовать по-разному в разных ситуациях и с разными людьми. Это очень адаптивно и позволяет нам изменять наше поведение в соответствии с различными социальными контекстами.Например, человек, который может идентифицировать себя как глубоко интровертный, может использовать экстравертные тенденции адаптивно , когда ему или ей нужно участвовать в важном публичном выступлении.

Концепция интроверсии (по сравнению с экстраверсией) Майерса-Бриггса включает в себя тенденцию извлекать энергию из времени, проведенного в одиночестве; время, проведенное с другими людьми, может истощать эмоционально или психологически. Эти люди, как правило, чувствительны к окружающей среде и могут даже сообщать, что их легко «чрезмерно раздражать» количеством звуков, запахов, цветов и взаимодействий, происходящих вокруг них.Более новая концепция, называемая высокочувствительным человеком (СЧЛ), более подробно описывает этот аспект интроверсии (не все интроверты обладают таким опытом).

Интроверты обычно предпочитают уделять время самостоятельному размышлению или размышлению над идеями, прежде чем предпринимать решительные действия. Они также обычно более удобны после того, как было принято решение. Интроверты нередко испытывают симпатию к «идее» чего-то лучшего, чем «реальная вещь».”

ISTJ

Интровертный / Чувственный / Мышление / Суждение — (16,4% мужчин, 6,9% женщин)

ISTJ спокойны и серьезны, обычно заинтересованы в мирном и безопасном образе жизни. Они известны своим ответственным, надежным и тщательным характером. Они логичны, практичны и неуклонно работают над достижением целей, не отвлекаясь от них. Они часто заинтересованы в поддержке традиций и учреждений. ISTJ обычно получают огромное удовольствие от порядка и организованности как дома, так и на работе.

ISFJ

Интроверт / ощущение / чувство / суждение — (8,1% мужчин, 19,4% женщин)

ISFJ тихие, добросовестные и добросовестные. Они ответственны по своей природе и привержены выполнению своих обязательств. Они склонны ставить потребности других выше своих собственных. Стабильные и практичные по своей природе, они ценят безопасность и традиции. ISFJ, как правило, обладают богатым внутренним миром и хорошо чувствуют чувства других. Обычно они очень заинтересованы в том, чтобы служить другим.

INFJ

Интровертный / интуитивный / чувствующий / осуждающий — (1,3% мужчин, 1,6% женщин)

INFJ обладают спокойной силой, чувствительностью и оригинальностью. Они ищут смысл в связях между людьми, идеями и имуществом. Им любопытно понимать мотивы других и, как правило, они хорошо разбираются в других людях. Они добросовестны по своей природе и привержены своим твердым ценностям. Они стремятся выработать четкое видение того, как лучше всего служить общему благу, а затем организованы и решительно выбирают способы реализации этого видения.

ИНДЖ

Интровертный / интуитивный / мышление / суждение — (3,3% мужчин, 0,8% женщин)

INTJ независимы, оригинальны, решительны и аналитичны. У них есть прекрасная способность превращать теории в твердые планы действий. Они легко видят закономерности во внешних событиях и могут подробно объяснить эти закономерности. Когда они преданы делу, они способны организовать работу и довести ее до конца. Они, как правило, придерживаются высоких стандартов своей работы, а также работы других.Они прирожденные лидеры, но они готовы следовать за ними, если доверяют существующим лидерам.

ISTP

Интроверт / ощущение / мышление / восприятие — (8,5% мужчин, 2,4% женщин)

ISTP тихие и сдержанные, интересуются тем, как все работает. Они обладают высокой квалификацией в механической работе и могут быть заинтересованы в экстремальных видах спорта. Они гибки и терпимы и склонны спокойно наблюдать, пока решение не станет ясным. Их интересуют причины и следствия, и они склонны систематизировать факты, используя принципы.Их можно воспринимать как несколько отстраненных или аналитических, и они отлично умеют находить решения практических проблем.

ISFP

Интроверт / ощущение / чувство / восприятие — (7,6% мужчин, 9,9% женщин)

ISFP тихие, серьезные, чуткие и добрые. Они не любят конфликты и вряд ли будут участвовать в действиях, в которых вероятно возникновение конфликта. Они верны и верны, с особым вниманием к эстетике. Они, как правило, гибкие и открытые, творческие и оригинальные.Они предпочитают иметь собственное пространство и работать в пределах своего времени. Они ценят настоящий момент и получают удовольствие от того, что в этот момент происходит вокруг них.

INFP

Интровертный / интуитивный / чувствующий / воспринимающий — (4,1% мужчин, 4,6% женщин)

INFP светящиеся, тихие и идеалистичные. Они верны своим ценностям и людям, которые для них важны. У них, как правило, хорошо развита система ценностей, в соответствии с которой они стремятся жить.INFP лояльны, легко приспосабливаются и непринужденны (до тех пор, пока одна из их ценностей не окажется под угрозой). Они заинтересованы в понимании и помощи другим.

INTP

Интровертный / Интуитивный / Мышление / Восприятие — (4,8% мужчин, 1,8% женщин)

INTP — оригинальные, логичные и творческие мыслители. Они, как правило, очень увлекаются идеями и теориями. INTP обычно ценит логику, знания и компетентность. Они тихие и сдержанные, и их может быть сложно хорошо узнать.Обычно они индивидуалистичны и не заинтересованы ни в том, чтобы руководить, ни следовать за другими.

Если вам показалось, что вы определились с интровертом в моем недавнем посте «Понимание индикатора типа Майерс-Бриггс», какой именно интровертный тип выделялся для вас больше всего? Для некоторых краткое описание их типа Майерс-Бриггс звучит как «а-ха!» момент.

Для других они могут идентифицировать себя с функциями нескольких типов. Важно помнить, что ни один тип не может быть «лучше» или «хуже», чем любой другой.У каждого типа есть свои сильные и слабые стороны; они просто разные.

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Если вы хотите пройти официальную оценку личности MBTI, вы можете пройти ее в MBTI Online за 49,95 долларов США. Для неофициальной версии теста типологии Юнга вы можете пройти бесплатно на HumanMetrics.

Статистика MBTI

Фонд Майерса и Бриггса .(нет данных). Получено с http://www.myersbriggs.org/

.

Рекомендуемое изображение: Solitude by patdebaz / CC BY 2.0

Связанные

Что такое интроверт? Как определить, что вы интроверт

Интроверсия — это черта личности. Интроверты больше сосредоточены на внутренних чувствах. Обычно они тихие, сдержанные и задумчивые.

Интроверсия и экстраверсия существуют на противоположных концах спектра. Хотя некоторым интровертам нравится быть одному как можно чаще, другим нравится время от времени проводить время в компании.Некоторые интроверты также могут чувствовать потребность «перезарядиться» после общения, проводя время в одиночестве.

Эта статья объясняет интроверсию, выделяет существенные различия между экстраверсией и интроверсией и предоставляет информацию о том, является ли кто-то интровертом.

Поделиться в PinterestИнтроверты получают энергию изнутри, а не из своего окружения.

Термины «интроверт» и «экстраверт» происходят от теории психологического типа швейцарского психиатра Карла Юнга.

По данным Американской психологической ассоциации (APA), интроверты склонны к своему внутреннему «я», мыслям и чувствам. Как правило, они более замкнуты, сдержанны и спокойны и обычно предпочитают работать в одиночку.

Они сильно отличаются от экстравертов, которые обычно общительны, общительны и экспрессивны. Экстраверты стремятся к социальному взаимодействию и любят быть рядом с другими людьми.

Интроверты получают энергию изнутри, в то время как экстраверты предпочитают активное участие в событиях и действиях с участием других людей.

Сильно стимулирующие ситуации с большим количеством социальных взаимодействий истощают интровертов, в то время как такие встречи, как правило, подпитывают экстравертов.

Экстравертам обычно нравится быть с другими людьми и они общительны. Они комфортно чувствуют себя в группе и, как правило, имеют большой круг общения. В отличие от интровертов, они получают энергию от социальных ситуаций.

Исследование 2007 года показало, что экстраверты по-разному реагируют на дофамин. Для экстравертов дофамин — когда организм высвобождает его в ответ на социальные взаимодействия — вызывает удовлетворение.Для интровертов ответ на этот вид выброса дофамина — чрезмерная стимуляция.

Интровертам обычно удобнее работать в небольших группах или поодиночке. У них обычно не бывает больших групп друзей, и они предпочитают подружиться или познакомиться с несколькими людьми.

Одно исследование 2015 года показало, что экстраверты в целом счастливее интровертов. Исследование связывало счастье с более высоким качеством отношений. Некоторые интроверты действительно получили высокие оценки за качество социальных отношений, но их было меньшинство.

Интроверты склонны быть:

• тихими
• зарезервированными
• отстраненными
• независимыми
• осознанными
• вдумчивыми
• ориентированными на планирование
• глубокими мыслителями

Интроверты обычно любят побыть в одиночестве и зарядиться энергией, проводя время в одиночестве. сами себя. Они могут заниматься самостоятельной деятельностью, которая позволяет им пополнять запасы энергии.

Хотя интроверты могут наслаждаться определенными социальными ситуациями, общение с другими людьми, как правило, истощает их.

Интроверт может также предпочесть тесный круг друзей вместо множества знакомых. Одно исследование 2015 года показывает, что качественные отношения являются ключом к счастью для интровертов.

Люди часто ассоциируют интроверсию с отрицательными чертами личности. Однако интроверты не обязательно сверхстеснительны, недружелюбны или неуклюжи в социальном плане. Они просто черпают свою энергию иначе, чем экстраверты.

Хотя вышеперечисленные черты могут соответствовать личности интроверта, интроверт не всегда бывает тихим, сдержанным или независимым.Они могут проявлять другие черты характера и даже разделять их с экстравертами.

Люди иногда путают интроверсию с социальной тревогой. Это не одно и то же. И интроверты, и экстраверты могут испытывать тревогу, в том числе социальную.

Интроверсия и экстраверсия бывают разными. Некоторые интроверты могут иметь общительные черты характера, а некоторым экстравертам нравится проводить время в одиночестве.

Интроверты и экстраверты могут иметь общие черты характера, хотя одни предпочтения преобладают над другими.

Человек с интровертированными наклонностями может по-прежнему ходить на вечеринки и общаться с другими. Однако впоследствии им, вероятно, придется побыть в одиночестве, чтобы подзарядиться.

Большинство людей не являются чистыми экстравертами или интровертами и попадают в какой-то другой спектр. Где-то посередине диапазона находится амбиверт, который разделяет качества с обоими типами личности.

Человек может быть интровертом, если применимы следующие утверждения:

• Они тихие или задумчивые.
• Они предпочитают дружить с одним или двумя людьми и хорошо их знают.
• Им нравится быть одному, они предпочитают индивидуальные задачи и занятия.
• Они часто проводят время в размышлениях и размышлениях, и они могут медленно действовать.

Люди, которые ищут быстрый способ определить свою принадлежность к спектру интровертов-экстравертов, могут получить доступ к нескольким онлайн-тестам, которые предназначены для определения интроверсии или экстраверсии.

Однако точность этих тестов сомнительна, а результаты зависят от того, насколько честно человек отвечает на вопросы.

Интроверсия — это черта личности. Интроверты обычно задумчивы, тихи и замкнуты.

Экстраверсия находится на противоположном конце спектра интроверсии. Важно отметить, что один тип личности не лучше и не хуже другого. Интроверты просто подходят к миру, реагируют и взаимодействуют с ним иначе, чем экстраверты.

Хотя эти термины полезны для описания общего типа личности человека, невозможно ограничить сущность человека одним дескриптором.

Как объяснить свою интровертную личность другим

Посмотрим правде в глаза, многие люди не понимают нас, интровертов. Для многих экстравертов интровертная личность имеет такое же значение, как Snapchat для моей бабушки. Даже друзья-интроверты могут не понимать, что значит быть интровертом.

При всем невежестве об интроверсии мысль о объяснении нашей личности, мягко говоря, пугает. Тем не менее, мы, интроверты, хотим и должны быть поняты на более глубоком уровне, особенно теми, кто нам небезразличен.

Конечно, иногда можно показать людям, которых мы любим, такую ​​статью. Но, честно говоря, наступает время, когда мы все должны говорить о нашей интровертированной личности в реальной жизни реальными словами (без эмодзи). И это не всегда легко.

Трудно объяснить нашу интровертную личность людям, которые привыкли думать об интроверсии как о неполноценном типе личности или даже как о дисфункции. Показатель:

Эта история вас разозлит

Недавно я дал радиоинтервью для The Candy Palmater Show.Во время нашего обсуждения Кенди поделилась опытом, в котором интроверты (включая меня) по всей стране с отвращением качали головами.

Она вспомнила семинар, на котором она присутствовала, на котором ведущая рассказывала о разных типах личности. Ведущий написал на доске слова «интроверт» и «экстраверт», а затем совершил немыслимое, невообразимое, абсолютно непростительное…

Он нарисовал большой огромный крестик над словом «интроверт» и обвел кружком «экстраверт». Его послание было громким и ясным: интроверсия — это неполноценный тип личности.Всем, кто хочет добиться успеха, следует стремиться к экстраверсии.

Каким бы раздражающим ни был этот рассказ, он не редкость. Многие интроверты постоянно сталкиваются со стереотипами, мифами и широко распространенным незнанием об интроверсии.

Из-за всех этих отрицательных отзывов интроверты не хотят говорить о нашей истинной природе. У многих из нас едва ли хватит смелости признать, что мы интроверты, не говоря уже о том, чтобы объяснять свою внутреннюю работу другим.

Зачем?

Вы можете спросить, зачем нам вообще объяснять свою интровертную личность другим.Дело в том, что когда люди понимают, они ведут себя иначе. Как всегда говорит Опра, «когда ты знаешь лучше, ты делаешь лучше».

Чем больше люди понимают, что значит быть интровертами, тем меньше они будут запугивать и подталкивать нас к тому, чтобы мы вскочили на подножку экстравертов. Они будут гораздо менее склонны спрашивать нас, почему мы такие тихие каждые 10 минут, или беспокоиться о том, что нам нужно побыть одному.

Остается вопрос, как мы на самом деле подходим к объяснению нашей интровертной личности? Вот 3 ключевых шага, чтобы объяснить окружающим свою интровертную личность:

Знайте свой предмет

Правило №1 при обучении — хорошо знать свой предмет.Вы не можете просветить других, когда сами находитесь в темноте. Я видел, как этот принцип проявляется снова и снова, когда я тренировал своих клиентов и студентов-интровертов. Пока я постоянно работал над тем, чтобы быть более осознанным и целеустремленным в своей личной жизни, у меня всегда было именно то, что нужно моим клиентам, чтобы иметь свои собственные трансформационные моменты «ага».

Если вы хотите, чтобы окружающие вас понимали, читайте книги об интроверсии, чувствительности и типах личности Майерс-Бриггс. Поинтересуйтесь, что вас движет и почему.Таким образом, у вас всегда будут ответы для тех, кто не знает об интроверсии.

Выберите знакомую систему координат

Многие люди не имеют представления о такой теме, как интроверсия. Они никогда не испытывали этого, не говорили об этом и не видели, чтобы это было точно представлено в СМИ. Как вы общаетесь с такими людьми?

Лучший способ помочь другим понять любую чужую для них концепцию — это встретить их там, где они есть. Вы делаете это, помещая новую иностранную тему в знакомую рамку, например, спорт, природу или что-то еще, что хорошо известно человеку.Именно это и делают хорошие метафоры и аналогии.

Знаменитый интроверт Эми Шумер использует уморительно эффективную метафору для объяснения интроверсии в своем бестселлере Девушка с татуировкой на пояснице :

«Если вы настоящий интроверт, другие люди в основном энергетические вампиры. Вы не ненавидите их; вы просто должны быть стратегически настроены, когда открываете себя им — как солнцу. Конечно, они дают вам жизнь, но они также могут сжечь вас, и вы получите морщинистое декольте на Лонг-Айленде, которого я всегда боялся получить и который, как я знаю, у меня есть.”

Необязательно быть комиком, как Шумер, чтобы объяснить свою интроверсию. Простые метафоры и сравнения сделают свое дело, если вы рисуете картину, в которую может легко войти другой человек.

Практика самовыражения без стресса

Как интроверт, я знаю, каким стрессом может быть выражение своих истинных чувств и потребностей. Во многом это связано с тем, что другие говорили вам, что ваши врожденные потребности ошибочны. У вас также могут быть проблемы с вербальным общением, вы часто изо всех сил пытаетесь подобрать нужные слова в нужное время.Это обычная проблема интровертов, и нечего стыдиться.

Чтобы выразить себя без стресса, практикуйтесь делиться своими мыслями с минимальным риском. Что я имею в виду? Рискованный способ самовыражения — объявить о самых болезненных аспектах интровертированной личности в комнате, полной знакомых. Самый безопасный способ самовыражения — сказать одному человеку, которому вы доверяете, что вам нравится побыть одному, потому что это заряжает вас энергией.

Проще говоря, начните с самых простых и безопасных форм самовыражения и постепенно продвигайтесь вверх.Это сделает задачу объяснить вашу интроверсию и все, что вы хотите рассказать о себе, менее сложной. Это руководство поможет вам выразить себя естественно и установить значимые связи в качестве интроверта.

Еще одно…

Несмотря на то, что объяснять себя сложно, оно того стоит. Когда люди понимают вас, чувствует, что понимают. Прежде чем сказать «нет, Микаэла», подумайте об этом на секунду.

Что бы для вас значило, если бы окружающие действительно понимали вас глубоко и сочувственно? Как бы они себя чувствовали, если бы они увидели и приняли настоящего вас — не застегнутого, социально приемлемого вас, — а настоящего синего, красиво испорченного и удивительно крутого ВАС?

Разве не этого мы все втайне хотим? Первый шаг к тому, чтобы почувствовать себя понятым и принятым таким, какой вы есть, — это начать объяснять свою интровертную личность тем, кто вам небезразличен.

Перед вами

Можете ли вы относиться к тому, чем я здесь поделился? Каким был ваш опыт объяснения своей интровертной личности? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже. Я буду рад получить известие от вас!

Много любви,

22 совета по улучшению ухода за интровертами и экстравертами

Долгое время у меня было определенное представление о том, что отличает интроверт от экстраверта.Я всегда думал, что это работает примерно так:

• Экстраверсия означает, что кто-то общительный.
• Интроверсия — это то же самое, что и застенчивость.

Таково было мое общее восприятие. Небольшое чтение очень быстро прояснило — , я думал совсем не так, как !

Недавно я углубился в некоторые подробные исследования об интровертах и ​​экстравертах и ​​думаю, что гораздо ближе к пониманию того, что на самом деле означают термины интроверт и экстраверт .Когда мы кратко обсудили эту тему внутри компании Buffer, многие люди были очень взволнованы. Так что я надеюсь, что то, что я узнал, может быть полезно и для вас.

С чего все началось — и почему я все ошибся

Если мы вернемся немного назад, мы обнаружим, что термины интроверт и экстраверт (первоначально произносились как экстраверт) были популяризированы Карлом Юнгом в начале 20 века. К сожалению, их значения запутались между тем и сейчас, , и мы начали думать, что все принадлежат к тому или иному лагерю.Но на самом деле, точка зрения Карла заключалась в том, что это те самые крайних значений шкалы. Это означает, что большинство из нас попадает где-то посередине.

Нет таких вещей, как интроверт или экстраверт в чистом виде. Такой человек был бы в сумасшедшем доме. — Карл Дж. Юнг

Итак, на самом деле, если бы мы посмотрели, как работает большинство из нас, мы бы никогда не попали ни в один из спектров шкалы. Было бы гораздо более вероятно, что мы находимся где-то посередине, вот так:

Существует несколько теорий о различиях между интровертами и экстравертами, а некоторые недавние исследования даже показали, что наша генетическая структура имеет прямое отношение к какие тенденции наиболее сильны в каждом из нас .И в отличие от моей теории о том, насколько мы общительны или застенчивы, интроверсия и экстраверсия на самом деле связаны с , где мы черпаем энергию из .

Или, другими словами, , как мы заряжаем наш мозг .

Интроверты (или те из нас, кто имеет интровертные наклонности), как правило, восстанавливаются, проводя время в одиночестве. Они теряют энергии из-за длительного нахождения рядом с людьми, особенно с большой толпой.

Экстраверты , напротив, получают энергию от других людей.Экстраверты на самом деле обнаруживают, что их энергия истощена, когда они проводят слишком много времени в одиночестве. Они заряжаются общением.

В 60-е годы психолог Ганс Айзенк предположил, что разница между интровертами и экстравертами заключалась в том, что у них просто разные уровни возбуждения, то есть степень, в которой наш разум и тело бдительны и реагируют на стимуляцию.

Теория Ганса заключалась в том, что у экстравертов базовый уровень возбуждения ниже. Это означает, что экстравертам нужно усерднее работать, чтобы привести свой разум и тело к тому же «нормальному» состоянию, которого интроверты могут легко достичь.Это побуждает экстравертов (или экстравертов, хотя они могут находиться не на самом крайнем конце шкалы) искать новизны и приключений, а также жаждать компании других.

Для интровертов этот вид стимуляции может быть ошеломляющим, поскольку их уровень возбуждения намного выше , поэтому они легко стимулируются. Время наедине, беседы один на один и предсказуемые ситуации, скорее всего, понравятся интровертам, которые более чувствительны к внешней стимуляции.

Это становится особенно интересным, если мы посмотрим на другие из наиболее распространенных элементов языка тела и на то, как интроверты и экстраверты могут по-разному воспринимать поведение.

В то же время, хотя упражнения делают вас в целом счастливее, для интроверта, занимающегося групповым видом спорта, это может не привести к счастью, как это бывает для экстраверта.

Как по-разному работает мозг интровертов и экстравертов

Исследования на самом деле показали, что существует разница в мозгах экстравертов и интровертов с точки зрения того, как мы обрабатываем вознаграждения и чем отличается наш генетический состав.У экстравертов мозг сильнее реагирует, когда игра окупается. Отчасти это просто генетика, но отчасти это также различие их дофаминовых систем.

Эксперимент, в котором люди играли в азартные игры, находясь в сканере мозга, обнаружил следующее:

Когда азартные игры окупились, более экстравертная группа показала более сильную реакцию в двух важных областях мозга: миндалевидном теле и прилежащем ядре.

Прилежащее ядро ​​является частью дофаминовой системы, которая влияет на то, как мы учимся, и, как известно, мотивирует нас искать награды.Различия в дофаминовой системе в мозгу экстравертов, как правило, подталкивают их к поиску новизны, риску и наслаждению незнакомыми или неожиданными ситуациями больше, чем другим. Миндалевидное тело отвечает за обработку эмоциональных стимулов, которые вызывают у экстравертов прилив возбуждения, когда они пробуют что-то очень стимулирующее, что может подавить интроверта.

Дополнительные исследования фактически показали, что разница заключается в том, как интроверты и экстраверты обрабатывают стимулы .То есть стимуляция, поступающая в наш мозг, обрабатывается по-разному в зависимости от вашей личности. Для экстравертов путь намного короче. Он проходит через область, где происходит обработка вкуса, осязания, зрительной и слуховой сенсорной обработки. У интровертов стимулы проходят длинный и сложный путь в областях мозга, связанных с запоминанием, планированием и решением проблем.

Какие признаки указывают на то, что кто-то ближе к интроверту?

Интровертов сложно понять, поскольку нам легко предположить, что интроверсия — это то же самое, что и застенчивость, тогда как на самом деле интроверты — это просто люди, которым утомительно находиться рядом с другими людьми.

Мне нравится это объяснение потребности интроверта в одиночестве:

Для интровертов побыть наедине со своими мыслями так же укрепляюще, как сон, и так же питательно, как и есть.

Интроверты известны тем, что обдумывают вещи, прежде чем говорить, наслаждаются небольшими, близкими группами друзей и проводят время один на один, им нужно побыть в одиночестве, чтобы подзарядиться, и расстраиваются из-за неожиданных изменений или сюрпризов в последнюю минуту. Интроверты не обязательно стеснительны и могут даже не избегать социальных ситуаций, но им определенно понадобится некоторое время в одиночестве или просто с близкими друзьями или семьей после того, как они проведут время в большой толпе.

12 быстрых советов, как лучше заботиться об интроверте

Чтобы было немного легче понять, на каких вещах было бы лучше всего сосредоточиться при общении с кем-то, кто ближе к интроверсии, я наткнулся на этот фантастический рисунок, чтобы лучше проиллюстрировать:

Что сближает человека с экстравертом?

На противоположной стороне медали, экстраверты получают энергию от людей. Обычно им нравится проводить время с другими, поскольку именно так они восстанавливаются после того, как провели время в одиночестве, сосредотачиваясь или усердно работая.

Мне нравится, как этот экстраверт объясняет, как они получают энергию, находясь среди других людей:

Когда я нахожусь среди людей, я смотрю в глаза, улыбаюсь, может болтать, если есть возможность (например, застрял в длинной очереди в продуктовом магазине. ). Для экстраверта это небольшой заряд энергии, небольшой положительный момент в течение дня.

10 быстрых советов, как лучше заботиться об экстраверте

Чтобы дать нам несколько советов о том, как лучше всего заботиться о экстраверте, на этом рисунке есть несколько замечательных идей, которые я нашел: нам наверное ближе?

Поскольку интроверты и экстраверты — крайние точки шкалы, остальные из нас попадают где-то посередине.Многие из нас склоняются в ту или иную сторону, но есть и такие, кто вполне уравновешивает эти две тенденции. Этих людей называют амбивертами.

В последний раз, когда я проходил личностный тест, я был прямо посередине: 49% экстравертов, 51% интровертов. Трудно найти более золотую середину, чем эта! (если вам интересно, вы можете попробовать эту викторину, чтобы увидеть, где вы подходите на шкале)

Итак, давайте посмотрим, как сравнивает амбиверт.

Амбиверты проявляют как экстравертные, так и интровертные наклонности.Это означает, что им обычно нравится находиться рядом с людьми, но через долгое время это их истощает. Точно так же они наслаждаются уединением и тишиной, но ненадолго. Амбиверты заряжают свой энергетический уровень общением и одиночеством.

Хотя амбиверты кажутся более скучным типом личности, находясь посреди всех остальных, такой баланс на самом деле может быть хорошей вещью. Исследование Адама Гранта, автора книги «Отдавай и принимай: революционный подход к успеху», показало, что амбиверты лучше работают в продажах, чем интроверты или экстраверты.Амбивертс фактически закрыл на 24% больше продаж.

Распространенный миф о том, что высокий экстраверт важен для продавца, на самом деле неверен, поскольку крайним экстравертам не хватает амбиверта, который помогает им использовать различные подходы к закрытию сделки.

С другой стороны, мы уже выяснили, что простые советы по продуктивности могут работать не так, как для интровертов и экстравертов, и знание того, где вы находитесь на шкале, может иметь большое значение для улучшения ваших ежедневных результатов продуктивности.

Как получить лучшее от каждого: Сосредоточьтесь на осознании каждого типа

Совершенно очевидно, что мы будем контактировать с самыми разными личностями на протяжении всей нашей жизни, от крайних интровертов до крайних экстравертов и всех остальных. между. Понимание различий между этими тенденциями может помочь нам ладить с другими и извлекать из каждого лучшее.

Эта история об интроверте и ее соседе-экстраверте — отличная иллюстрация того, как мы можем не осознавать, насколько эти различия могут на нас повлиять :

Первые несколько месяцев совместной жизни не сработали, потому что мы этого не сделали. не умеют заботиться друг о друге! Я бы попытался дать ей пространство, всегда стучавшись в ее дверь.Она разозлилась, потому что я продолжал стучать и не позволял себе войти, а меня раздражало, когда она без предупреждения ворвалась в мою комнату!

Lifehacker дает прекрасное объяснение различий между интровертами и экстравертами, используя аналогию с , являющимся правшой или левшой . Это отличный способ увидеть преимущества обеих тенденций, независимо от того, какую из них вы проявляете больше:

Большинство из нас будет тем или иным, но письмо правой рукой не делает вашу левую инертной.Точно так же экстравертный человек может делать то, что обычно не ассоциируется с экстраверсией. Между тем интроверты могут научиться приспосабливаться к более экстравертированным сценариям, даже если это может происходить не так естественно.

В той же статье о Lifehacker говорится об очень важном моменте: «Абсолютно худшее, что вы можете сделать с любым типом, — это использовать одно слово для определения вашего подхода». Понимание склонностей самих себя и других — это только начало. Эффективное общение означает, что нам также необходимо учитывать личность каждого человека.

Если мы сосредоточимся на том, чтобы просто четко осознавать, с каким типом мы имеем дело, замечая мелкое поведение, которое больше указывает нам на экстравертов или интровертов, тогда я легко на правильном пути в общении с людьми. в правильном пути.

Особенно в наш век социальных сетей, если мы посмотрим на некоторые из последних статистических данных о социальных сетях, есть четкая тенденция, что забота об интровертах и ​​экстравертах — это то, на чем мы должны продолжать сосредотачиваться.

Какой у вас был опыт общения как с экстравертами, так и с интровертами? Мне бы хотелось узнать ваше мнение по этому поводу! Вы можете оставить комментарий ниже, написать мне по электронной почте или поймать меня в Twitter на @bellebethcooper.

Фото предоставлено: Lonerwolf, Research Digest, Кондиционер включен, Размышления о мормонизме, Падение в страну чудес, Квартира 46

Управляющие интроверты: 11 правил, которые можно и нельзя

Есть вам когда-нибудь было поручено управлять интровертами на рабочем месте?

Как бизнес-лидер вы, несомненно, столкнетесь с разными типами личности и стилями работы среди членов вашей команды.

человек обычно попадают в один из двух лагерей: люди, которые более общительны (экстраверты) и люди более замкнутые (интроверты).

независимо независимо от того, интроверт вы или экстраверт, управление интровертами может включать определенные вызовы:

• Как помочь выделиться кому-то, кто от природы устойчив к всеобщему вниманию?
• Как можно эффективно обучать интровертированных сотрудников, чтобы они расширяли свои навыки и вносили свой вклад в работу, привлекали больше внимания и имели больше шансов получить повышение или признание в профессиональном плане другими способами?
• Как создать рабочую среду, которая вдохновляет их каждый день выкладываться на полную катушку?

Так что же такое интроверт?

Что определяет экстраверсию по сравнению с интроверсия может легко поглотить вся книга.

Внутри каждого термина есть разные типы субличностей и спектр, в котором люди проживают. Комплексные психологические оценки направлены на выявление склонности к экстраверсии или интроверсии, а также на определение идеальных должностных инструкций и условий труда для каждого уникального человека.

Однако для ясности и простоты в этом носителе, когда мы ссылаемся на интроверт здесь мы ссылаемся к широким характеристикам, которые общество обычно приписывает этим физические лица:

• Систематический и структурированный
• Аналитический
• Логический
• Осторожный (обычно они не чувствуют себя комфортно, руководствуясь своим чутьем; вместо этого они хотят сначала проверить)
• Предпочтение заранее планировать
• Преуспевать в одиночестве и работать независимо , потому что они получают энергию от тихого отражения

Несмотря на распространенное мнение, интроверсия — это не просто спокойствие и застенчивый.Это больше о том, как человек подходит к людям и задачам. Хотя они более сдержанные в своем подходе, интроверты одинаково креативны, страстны, энергичны и говорить как экстраверты.

Почему из интровертов получаются отличные сотрудники и лидеры

Интроверты могут быть ценным активом для своих компаний. Многие занимают руководящие должности в компаниях по всему миру.

Список качеств интровертов, объясняющих, почему они отличные сотрудники и руководители:

• Они умеют хорошо слушать.
• Они умеют критически мыслить и обычно тщательно обдумывают, прежде чем действовать.
• Они часто менее эмоциональны, особенно в стрессовых или сложных ситуациях.
• Они склонны исследовать проблемы с разных сторон и могут докопаться до сути проблемы.
• Они добросовестно относятся к своей работе, тратят время на то, чтобы задавать правильные вопросы — а это может включать обширную серию вопросов, — чтобы убедиться, что они полностью понимают свои задачи.
• Они делают упор на качество и точность в своей работе — они хотят делать все правильно.
• Они устанавливают для себя очень высокие стандарты.
• Они более соблюдают следующие правила и процедуры.
• Обычно они обладают превосходными письменными коммуникативными навыками.
• Обычно они ориентируются на детали.

Качества, которые могут сдерживать интровертов в деловом мире

С другой стороны, с этими положительными качествами приходят менее благоприятные тенденции, которые могут помешать интровертам получить уведомление за их вклад или продвижение на руководящие должности.

Эти качества являются причиной того, что менеджерам иногда необходимо тренировать интровертированных членов команды:

• Они может казаться нерешительным делиться мнениями и идеями с другими.
• Они может казаться парализованным чрезмерным анализом, страхом ошибок или поиском совершенство.
• Их необходимость проверки может привести к тому, что они покажутся недоверчивыми.
• Они может медленно давать одобрение или принимать решение.
• Они может быть более жестким в соблюдении правил, когда иногда требуется некоторая гибкость нужно.
• Они может управлять на микроуровне или быть чрезмерно критичным по отношению к другим членам команды.
• Они может сопротивляться личному общению, вместо этого полагаясь на меньшее личные формы общения, такие как текст, электронная почта или социальные сети — даже когда этот метод не может быть оптимальным для конкретной ситуации.
• Их предпочтение работать в одиночку расходится с командным, совместным подход, который одобряют многие работодатели. Это также может помешать им сделать ценные профессиональные связи или возможность привлечь внимание при необходимости.

Что можно и чего нельзя делать с интровертами

Do: Научитесь распознавать интроверсия.

Верно, вы, вероятно, не профессиональный психолог, имеющий квалификацию диагностировать типы личности. Но это не значит, что вы не можете забрать ключ. индикаторы того, что кто-то, вероятно, склоняется к интроверсии:

• Это тип сотрудника не заговорит первым. Вместо этого они будут слушать больше, чем говорить. Но когда они говорят, они задают вопросы, предназначенные для разъяснения и избегайте длинных, многословных комментариев.
• Они обратите внимание на детали.
• Они не показывать много эмоций.
• Они более методичны и структурированы в том, как им нравится выполнять задачи.
• Они не нужно много общаться с людьми. Они хотят иметь возможность спросить у своих вопросы и понять их задачу, а затем сосредоточиться только на своей задаче.

Do: Понять, почему это важно поддерживать интровертов в вашей команде — а что поставлено на карту, если вы не надо.

Суть хорошего лидерства-слуги заключается в том, чтобы пытаться удовлетворить потребности людей под вами.

Очень важно помогать людям в достижении их целей, понимая их точки зрения и то, что они пытаются достичь. Вы хотите, чтобы ваши сотрудники чувствовали, что их ценят и поддерживают за то, кто они есть и что они могут предложить вашей компании.

Люди, которых не ценят и не поддерживают:

• Стань несчастным
• Делай ошибки
• Не делай хорошей работы
• Неси отрицательную энергию в их команду
• Уходи рано или поздно

Все это плохо для тебя Компания.

Do: Используйте ваши сотрудники естественные тенденции.

1. До вашим интровертам удобнее задавать много вопросов заранее?
2. До им нравится подумать, прежде чем высказать свое мнение?
3. До им нужно дополнительное время для исследования, прежде чем обсуждать вопрос на встрече?
4. До у них есть предпочтительный процесс для выполнения определенных задач?

Пусть делают то, что умеют лучше всего. Позвольте им работать так, как они чувствуют комфортный.

Поймите мотивы своих действий, обычно заключающиеся в том, что они просто хочу хорошо поработать. Так что дайте им то, что им нужно, чтобы добиться успеха.

В конечном итоге это означает лучший рабочий продукт для вас.

Do: Создать среду в которой каждый чувствует себя комфортно, высказываясь и рассказывая, и в которой все стили общения соблюдаются.

Менеджеры должны с самого начала ожидать, что все команда знает, что быть собой — нормально.

Каждый человек должен понимать, что он привносит уникальный стиль мышления. и обмен. В конце концов, в этом сила команды.

На собраниях или в других группах некоторые люди будут говорить больше, а некоторые будет меньше говорить. Люди, которые говорят больше, могут раздражать тех, кто говорит меньше, а люди, которые говорят больше, могут задаться вопросом, почему другие не говорят так много.

Вы должны искоренить представление о том, что люди, которые поступают иначе, ошибаются или ниже. An атмосфера доверия и взаимного уважения имеет решающее значение.

Интроверты могут стараться молчать на встрече. Оставленные наедине с собой, они могут вообще ничего не говорить.

Однако важно, чтобы вы привлекли их внимание и побудили высказать свои мысли. Ваша команда может извлечь выгоду из их точки зрения и лучше понять, кто они.

И если говорить больше, интроверты могут завоевать уважение среди коллег и стать более ценными для компании.

Чаевые для поощрение интровертов к высказыванию:

1. Поделиться темы обсуждения заранее, чтобы они могли прийти на встречу подготовленными, а не чувствую себя поставленным на место.
2. Скажите им нормально подумать над проблемой или вопросом.
3. Спросить им прямо то, что они думают, когда другие поделились их идеями.
4. Сильно не поощряйте отрицательные отзывы других членов команды. Одно дело объективно объяснить, почему идея может не сработать, а другое — позволить дразнить, сарказм или личную критику. Не должно быть явных ингибиторов которые мешают людям вносить свой вклад.

Сделайте: Настройте свое общение для интровертов, и поощряйте членов вашей экстравертной команды делать то же самое.

Советы по общению с интровертами:

1. Не мешайте им во время работы, если в этом нет необходимости.
2. Дайте им время собраться с мыслями и обработать предоставленную вами информацию.
3. Предлагаю исчерпывающие ответы на их вопросы и подробные объяснения задач.
4. Тщательно выбирайте слова, когда делаете исправления. Будьте тактичны.
5. Будьте конкретны в своих похвалах и критических замечаниях (без излишней лестности).
6. Не реагируйте негативно на контролируемую, менее эмоциональную реакцию.
7. Уважайте их потребность в уединении и достоинстве.
8. Позвольте им перезарядиться без перерыва после разговора.
9. Продемонстрировать принятие и терпимость.

Do: Поощрять обучение для расширения специфические навыки.

У всех нас есть навыки, которые необходимо освоить для достижения личного и профессионального рост.

Для интровертов хорошие возможности для обучения могут сосредоточиться на:

Do: Помогите интровертам установить и достичь разумных целей и стандартов.

Благодаря своей ориентации на перфекционизм, точность и качество, интроверты могут быть невероятно строгими к себе. В определенной степени это хорошо. Люди должны гордиться своей работой.

Но когда это вызывает «аналитический паралич» или приводит к разочарованию, уныние и выгорание, у вас проблема.

Как этого избежать:

• Справка члены вашей команды устанавливают реалистичную и достижимую производительность цели.
• Руководство приспосабливая стандарты под себя.Четкое изложение ваших ожиданий может помочь им определить, соответствуют ли их стандарты вашим или они выходят за борт.
• Объяснить им, какие задачи заслуживают большего внимания.

Не делайте: Теряйте терпение.

Это факт ведения бизнеса:

Мы должны работать с людьми, которые отличаются от нас.

Являемся ли мы полярными противоположностями наших коллег или слишком много в равной степени менеджеры и подчиненные нередко сталкиваются или раздражаться тем, как работает другой.

Однако всегда помните об этом: люди не делают ничего против вас ; они обычно делают вещи для себя . Мы делаем то, что мы нужно делать, чтобы справиться с окружающей средой.

Как руководитель, помогая своим сотрудникам хорошо выполнять свою работу — и встречаясь их потребности, чтобы они могли достичь своих целей — должны быть значимыми для вас, если для них это важно.

• Медленно вниз и будьте терпеливы.
• Ответ вопросов.
• Уточнить инструкции.
• Марка ясно, что они того стоят.

Не делайте: Думаю, вы можете изменить интроверта или подстроить их под свой индивидуальный стиль работы.

Обучение — это процесс развития определенного навыка с одновременным усилением его природные таланты. Никогда не следует путать с попыткой изменить кого-то лежит в их основе.

Ты не можешь.

Попытка сделать это только подорвет доверие вашего сотрудника, укрепит негодование и вызвать ненужный стресс.

Не делайте: Заставьте интроверта внимание, если это нежелательно и ненужно.

Неудивительно, что многие интроверты не хотят быть в центре внимания.

Привлечение внимания к ним может смутить их и вызвать у них дискомфорт. Они могут быть вполне довольны работой за кулисами, и вам следует уважайте это.

За исключением случаев, когда пребывание в центре внимания напрямую связано с их работой функция или профессиональный статус — например, участие в публикации или выступая на конференции — тогда не заставляйте.

Когда дело доходит до повседневного признания хорошо выполненной работы, проявляйте творческий подход. и более тонко в том, как вы уважаете интровертов. Вглядеться признание — отличный, более личный и тихий способ передать похвалы.

Запрещено: Несоблюдение стандарты, которые вы устанавливаете для других.

Интроверты возлагают большие надежды на себя и других, включая вас как лидера. Если ваша команда подвергнет сомнению ваши способности как лидера, это может подорвать моральный дух, способствовать разъединению и побудить людей уйти.

• Удерживать соответствует вашим стандартам, а также установленным вами правилам и процедурам.
• Сохранить обещания, которые вы дали.
• Be отлично в том, что вы делаете.

Подводя итоги

Интроверты обладают множеством выдающихся качеств, которыми могут воспользоваться их менеджеры. и развиваться в интересах своих компаний.

Управляя интровертами, ваша ответственность заключается в том, чтобы помочь развить их естественные навыки и повысить уровень их комфорта и уверенности на рабочем месте, чтобы они могли добиться признания, уважения и карьерного роста, которые они заработали.

В процессе вы можете помочь различным личностям в вашей команде сотрудничать более гармонично и эффективно, повысить качество работы и улучшить удержание сотрудников.

Для больше информации о том, как лучше поддерживать, развивать и мотивировать вашу команду, скачать наш бесплатный журнал: The Руководство Insperity к лидерству и менеджменту.

4 типа интровертов и практические советы по уходу за собой

В прошлом люди часто ассоциировали интроверт как форму поведенческого дефекта, хотя на самом деле интроверты просто действуют иначе, чем экстраверты.По словам психолога Джонатана Чика, преподающего психологию личности в колледже Уэллсли, существует 4 типа интровертов — социальные, мыслящие, тревожные и сдержанные. Чик далее утверждает, что многие интроверты на самом деле представляют собой комбинацию всех 4 типов, а не идентифицируют себя как один из типов.

Как интроверту, вам важно определить, а затем принять свою форму интроверсии, чтобы лучше понять работу своего ума — помочь вам лучше справляться с повседневной жизнью — по мере того, как вы делаете интроверсию своей суперсилой.

№1. Социальный интроверт

Социальные интроверты часто ошибочно воспринимаются как застенчивые и робкие в социальной среде, но это не всегда правда. Если вы социальный интроверт, это просто означает, что вы предпочитаете побыть дома в одиночестве или гулять только с несколькими избранными лучшими друзьями, а не тусоваться с большой толпой людей. Нахождение среди людей не обязательно вызывает у вас беспокойство. Вы просто наслаждаетесь комфортом своего одиночества и предпочитаете оставаться дома, зарывшись носом в книгу.

Советы по уходу за собой для социальных интровертов:

• Примите свою интровертную природу, которая требует от вас побыть в одиночестве, чтобы зарядиться энергией.
• Не перенапрягайтесь на мероприятии только для того, чтобы порадовать других.
• Всегда выделяйте немного времени вдали от шума после долгого дня, наполненного событиями.
• Всегда оставайтесь на связи со своей семьей или небольшой группой друзей, которые понимают и принимают вас такими, какие вы есть.

№2.Думающий интроверт

Часто ли вы глубоко погружены в свои мысли, задумываетесь о жизни и анализируете себя? Как мыслящий интроверт, вы не избегаете социальных ситуаций и не против присутствия других людей. Вы интроверт в том смысле, что у вас богатая внутренняя жизнь, всегда задумчивая и интроспективная; особенно после того, как прочитал книгу или посмотрел фильм. Вы размышляете о том, что чувствуете и наслаждаетесь своим воображаемым миром, теряя себя в своем мечтательном воображении.

Советы по уходу за собой для мыслящих интровертов:

• Найдите время и место, чтобы поразмыслить над своими мыслями и эмоциями (например,грамм. ведение журнала). Развивайте свое хобби и творчество, составляя расписание, которому вы можете следовать.
• Используйте свои силы и сделайте карьеру, которая идеально подходит для таких интровертов, как вы.
• Поскольку вы всегда глубоко погружены в свои мысли, не теряйте связь с реальностью — выстраивайте значимые отношения, чтобы вдохновлять вас!

№ 3. Тревожный интроверт

В отличие от социальных интровертов, тревожные интроверты намеренно изолируются, чтобы избежать общественного внимания, особенно незнакомых.Вы чувствуете себя неловко и болезненно застенчиво рядом с людьми, поскольку вы можете не чувствовать себя уверенно (или чувствовать себя комфортно) в своих социальных навыках. Однако одиночество не уменьшает вашего беспокойства, так как вы все равно будете размышлять о том, что могло пойти не так или как вы могли бы поступить по-другому — даже после события.

Советы по уходу за собой для тревожных интровертов:

• Обращайте внимание на ситуации, которые вызывают у вас тревогу, и прочитайте о способах и методах, которые вы можете использовать, чтобы справиться со своим беспокойством.
• Ставьте во главу угла свое благополучие, занимаясь спортом, соблюдая сбалансированную диету и практикуя внимательность.
• Это может быть сложно, но всегда помните, что в конце концов все будет хорошо — даже если это не так, это еще не конец.
• Откройтесь семье и близким друзьям для поддержки и утешения. Кроме того, вы также можете обратиться за профессиональным советом к школьному психологу, терапевту, врачу или даже к психиатру.

Получите бесплатную консультацию в университете прямо сейчас!

№4. Сдержанный интроверт

Сдержанные интроверты предпочитают «думать, прежде чем говорить».Если вы сдержанный интроверт, что является менее известной формой интроверсии, вы вряд ли почувствуете прилив энергии в момент пробуждения. Скорее вам нужно потратить время на то, чтобы разогреться, собраться с мыслями и понаблюдать, прежде чем вы сможете говорить или действовать. Следовательно, вы склонны избегать спонтанных ситуаций и очень осторожны при принятии решений.

Советы по уходу за собой для сдержанных интровертов:

• Выделите дополнительное время по утрам, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы подготовиться и не отвлекаться от суете дня.
• Проведите немного времени в конце дня, возможно, выпейте чашку чая без кофеина, чтобы расслабиться и снять стресс.
• Перед тем, как обмениваться идеями, не торопитесь, чтобы организовать свои мысли. Обязательно сбавьте скорость и сделайте небольшие паузы между ними — или сделайте глубокий вдох, если нужно.
• Ведите дружелюбный к интровертам образ жизни, чтобы уменьшить стресс и не изолировать себя от семьи и близких друзей.

Теперь, когда вы определили свой тип интроверсии, вперед и вперед! Не забудьте принять свое истинное «я» и научиться чувствовать себя комфортно в своей замкнутой коже.Если вы собираетесь застрять в нем на всю оставшуюся жизнь — с таким же успехом проживите его с комфортом.

Вы непримиримый интроверт? Следуйте этим советам, чтобы добиться успеха в этом мире экстравертов!

.

No related posts.