«Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике» онлайн • БОМБОРА • ISBN:978-5-04-102388-1
ОТЗЫВ О КНИГЕ:
«Хюгге и вкуснейшие булочки, воспитанные собаки и самая короткая рабочая неделя, баснословные налоги и полная закрепощенность в сексе — Хелен Расселл, как отважный шпион, исследует все сферы датской жизни, а нам остается только удивляться, завидовать и с нетерпением переворачивать страницу за страницей»
— Антенна
ОБ АВТОРЕ:
Хелен Расселл, 33 лет, родилась и жила в Лондоне, более 10 лет проработала в глянцевом журнале MarieClaire редактором. После нескольких неудачных романов вышла замуж и вместе с мужем на год переехала в Данию, где начала свой датский «Проект Счастье».
10 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ, КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО-ДАТСКИ (отрывок из книги)
Понятно, что я не в состоянии вытащить всех вас в Данию, и никто из нас не способен контролировать свой хромосомный набор (пока!).
Но есть несколько вещей, которые датчане делают совершенно иначе, чем все остальные. И никто не помешает вам воспользоваться их советами, где бы вы ни жили.
1. Доверяйте (больше)!
Это главная причина, по которой датчане так счастливы. Попробуйте и вы. Может быть, вы почувствуете себя лучше и избавитесь от ненужных стрессов. Доверяя окружающим, вы пробудите в них желание стать лучше. Это пророчество заразительно для окружающих.
2. Не забывайте о хюгге!
Помните о простых радостях жизни: зажгите свечу, сварите кофе, съешьте вкусную булочку. Ну как? Вам уже лучше?..
3. Наслаждайтесь своим телом!
Катайтесь на велосипеде, бегайте, прыгайте, танцуйте, занимайтесь сексом. Стряхните с себя лень и усталость. Подобные занятия не только способствуют выделению эндорфинов, но, к тому же, улучшают внешность, делают ее по-настоящему датской.
4. Помните об эстетике
Сделайте окружающую вас среду максимально комфортной.
Датчане придают этому особое значение. Они с уважением относятся к дизайну, искусству и тому, что окружает их в повседневной жизни. Помните о синдроме разбитого окна: если ничего не предпринять, станет лишь хуже. Обратное тоже справедливо.
5. Сократите количество вариантов
Если жизнь в Стиксвилле меня чему-то и научила, так это тому, что сокращение возможностей выбора ощутимо освобождает от стрессов современной жизни. Чрезмерный выбор — занятий, ресторанов (ха!) и одежды (привет, лондонский гардероб!) — превращается в тяжкое бремя, а не преимущество. Датчане исповедуют простоту, избавляющую от стрессов, и свободу в разумных пределах.
6. Гордитесь!
Найдите в себе или в своих земляках нечто такое, чем можно гордиться. Присвойте себе все хорошее. Радуйтесь любым успехам — на футбольном поле, или в игре в блошки, или крабьих бегах. Размахивайте флагами и пойте при любой возможности.
7. Цените семью
Государственные праздники в Дании — время сплочения, а семья занимает главное место во всех сферах датской жизни.
8. Цените свой труд
Помните, такого понятия, как «женская» или «мужская» работа, не существует. Есть просто работа. Домашнее хозяйство не менее важно, как и добывание средств на жизнь. Мы зависим друг от друга. Вся работа одинаково тяжела, почетна и важна.
9. Играйте!
Датчане любят увлекательные и интересные занятия. В стране «лего» игра считается достойным хобби в любом возрасте. Стройте. Создавайте. Пеките. Рисуйте. Выбирайте увлечение по душе и занимайтесь им как можно чаще.
10. Делитесь!
Так жить гораздо проще, честное слово! И данные исследований подтверждают: вы станете гораздо счастливее. Вы не можете изменить политику правительства и построить социальное государство в датском стиле? Но в ваших силах испечь кекс, навестить соседку или пригласите к себе гостей на хюгге.
Пусть тепло вашего сердца почувствуют окружающие.
5 БАЗОВЫХ ПРЕДМЕТОВ ИНТЕРЬЕРА — чтобы ваш дом выглядел по-датски
1. Хороший деревянный стол, за которым вы будете каждый день обедать и ужинать, с восемью стульями, чтобы можно было принять много народу.
2. Кресло ручной работы Арне Якобсена, Ханса Вегнера или Борге Могенсена
3. Дизайнерская лампа от Поуля Хеннингсена или Арне Якобсена
4. Подсвечник «Кубус»
5. Тарелки Royal Copenhagen
Легкое чтение: «Хюгге или уютное счастье по – датски»
Вдохновение
Учимся теплой жизни и счастью у северных европейцев
Красивая и приятная на ощупь обложка радует глаз. От издания веет домашней атмосферой и теплом. Это не сухой путеводитель по стране, не список отстраненных советов. «Хюгге или уютное счастье по-датски» – это личный опыт, описанный прекрасным языком и с юмором. Даже самому искушенному читателю книга обязательно подарит порцию вдохновения и любви к жизни.
Постоянный стресс, раздражение, потеря вкуса к жизни, неумение наслаждаться мелочами – все это симптомы недуга, очень часто сопровождающего жителей больших и маленьких городов. Лекарство? Билет в Данию. Именно за это решение, как за спасательную соломинку, хватается главная героиня книги, променяв работу редактора в известном британском журнале на фриланс, а шумный Лондон на маленькое приморское поселение в самом счастливом государстве мира.
Страна Ханса Кристиана Андерсена, вкусных булочек, конструктора лего и хюгге. Последнее (кроме булочек, конечно) интересует Хелен больше всего. Почему датчане так довольны своей жизнью? Будучи профессиональным журналистом, героиня решает провести собственное расследование под кодовым названием «Счастье».
Нетрудно догадаться, что одним из секретов счастья является хюгге. Ближе всего в русском языке к нему стоит слово уют, однако датское понятие гораздо шире. Хюгге – концепция жизни, целая философия.
Зажигать свечи, кутаться в плед, сидеть у камина, проводить время с друзьями и семьей, варить кофе – все это значит заниматься хюгге.
Философия хюгге затрагивает все жизненные сферы датчан, помогая соблюдать баланс между ними и быть успешными
Если затея переехать в Данию кажется вам слишком авантюрной, а быть счастливым хочется, ничто не мешает перенять несколько хитростей: доверяйте окружающим, наслаждайтесь своим телом, цените близких людей, делитесь, играйте, любите свою работу и уделяйте больше времени хобби. Счастье точно не заставит себя долго ждать!
Вдохновляющие цитаты:
«А что, если счастье – это процесс, который необходимо осуществлять? Нечто такое, на что нужно настроить свой разум и тело? И именно датчане до этого додумались?»
***
«Когда мы окружаем себя добротными дизайнерскими изделиями, интерьер начинает оказывать влияние на наше настроение. Когда вокруг красиво, на душе становится уютно и тепло»
***
«Скандинавам нет необходимости просить Всевышнего, чтобы все у них было в порядке, — этими вопросами занимается государство»
***
«Есть люди, которые всегда счастливы, – даже когда им на голову падает кирпич»
***
«Хюгге имеет отношение к погоде и еде.
Когда на улице плохая погода, так приятно устроиться дома с вкусной едой, теплым освещением и хорошими напитками»
***
«Не забывайте о хюгге! Помните о простых радостях жизни: зажгите свечу, сварите кофе, съешьте вкусную булочку. Ну как? Вам уже лучше?»
Когда на улице плохая погода, так приятно устроиться дома с вкусной едой, теплым освещением и хорошими напитками» Лучшие книги о хюгге: что почитать | Vogue Ukraine
Хюгге — датское искусство жить, находя счастье в мелочах. Выбираем книги о хюгге: их особенно приятно читать на зимних каникулах — и планировать свою уютную размеренную жизнь
Принято считать, что залог счастья — достаточное количество солнца, как, к примеру, на Средиземноморье. Но в Дании дождь идет, а небо хмурится, кажется, по три раза на дню. И тем не менее, согласно социологическим опросам, датчане — самая счастливая нация в мире. Они берут первенство в этом приятном соревновании уже который год — и который год побеждают. Возможно, секрет — в умении обустраивать свою жизнь с любовью к деталям. Жечь свечи, есть плюшки с корицей, читать на подоконнике, кутаться в плед, играть в настольные игры и устраиваться поуютнее в свете круглых ламп — все это хюгге.
Мы выбрали 5 книг, которые расскажут, как наполнить жизнь моментами бытовой магии. Зачастую у них слишком слащавое оформление — но, возможно, именно это и делает их отличным новогодним подарком.
Хюгге, или Уютное счастье по-датски
Эту книгу написала журналистка, которая променяла работу в британском Marie Claire на уютную жизнь в Дании — ее мужа пригласили работать в Lego, где, собственно, и изобрели этот конструктор. Хелен Рассел исследовала феномен по-журналистски, с соответствующими выкладками и статистическими сносками. Труд получился занимательным и симпатичным и тем более интересным, что это взгляд со стороны: британка наблюдает за тем, как живут датчане.
Хюгге или уютное счастье по-датски, Хелен РасселХюгге: датский детский мир
«Хюгге. Датский детский мир. Мудрые советы родителям от психолога из самой счастливой страны» написал семейный психотерапевт Еспер Юуле. Мягко и ненавязчиво он учит выстраивать отношения с собственными детьми так, чтобы все чувствовали себя комфортно и счастливо.
Хюгге. Будь счастливым, как датчане
Строго говоря, это не книга, а блокнот. Причем такой, с которым приятно проводить время наедине с собой. На его страницах можно найти вопросы, заставляющие задуматься: что такое счастье, как усилить его концентрацию в отдельно взятой жизни, и подсказки, какие моменты можно считать счастливыми. Пример: открытое после дождя окно. Мелочь, банально, — а доля правды в этом все-таки есть.
Хюгге. Будь счастливым, как датчане. Лилия ГабоСчастье по хюгге
Пия Эдберг видит хюгге как минимализм — но с небольшими дополнениями. Минимум вещей, максимум пространства и воздуха. И счастливые моменты. Пия много говорит о том, что дом — это уютное убежище, где можно расслабиться, быть собой и прятаться от невзгод окружающего мира, дает советы, как принимать гостей и как обустраивать любое пространство в стиле хюгге — в том числе, офисное. А еще в книге множество иллюстраций, которые дают исчерпывающее представление о хюгге.
Маленькая книга Hygge. Секрет датского счастья
Автор книги — Майк Викинг, человек, который основал Институт исследования счастья — в Копенгагене есть и такой. Майкл руководит своим детищем — и дает советы о том, как изменить жизнь к лучшему. Они тем ценнее, что даны инсайдером и человеком, который сделал счастье профессией. Картинок в книге предостаточно — вдохновляться можно сколько угодно.
Hygge. Секрет датского счастья. Майк ВикингРасселл Хелен. Хюгге, или Уютное счастье по-датски
Расселл, Хелен.
Хюгге, или Уютное счастье по-датски [Текст]: как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике / Хелен Расселл; [пер. с англ. Т. О. Новиковой]. – Москва: Э, 2018. – 445 с. – (Волшебные конфетти. Добрые книги для счастливого года)
Имеются экземпляры в библиотеках: 06, 09, 05, 07, ЦДБ.
Автору книги Хелен Расселл тридцать три года.
Книга «Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя улитками, ужинала при свечах и читала на подоконнике» похожа на дневник наблюдений и впечатлений переезда и жизни в Дании.
Даже главы озаглавлены по названиям месяцев года. Пролог книги – своеобразный очень насыщенный экскурс по достижениям и социальным особенностям этой небольшой страны с населением в пять с половиной миллионов человек. Дания уже почти сорок лет удерживает статус самой счастливой страны мира. Но, несмотря на высокий уровень жизни, социальный комфорт и материальное благополучие, датчане считают, что счастье отнюдь не в этом. В чем же секрет счастья этих людей и пытается разгадать Хелен Рассел, применяя свой профессионализм и реальный опыт жизни в этой стране. Книга получилась довольно забавная, юмор даже больше, чем английский. Из-за незнания языка, правил, культурных традиций, герои попадают в курьезные ситуации. Автор постоянно сравнивает аспекты жизни Дании и Британии, – не в пользу последней. Финансовая, административная сфера, работа, отношение к окружающей среде, кулинария и многое другое, – здесь на высоте. Выложив за подержанную маленькую машинку («инвалидный помидорчик») и ее оформление изрядную сумму, Хеллен восклицает: «В Дании есть отели для шин? Господи, пожалуй, уровень жизни здесь действительно запредельный!»
Прожив целый год, герои познали все плюсы и минусы жизни по-датски, Хелен удалось даже воплотить заветную мечту – забеременеть и родить ребенка.
В конце книги автор дает десять советов, которые, возможно, помогут и вам, не будучи датчанином, стать немного счастливее.
Что касается Хюгге, то, к сожалению, об этом феномене датского счастья в книге написано немного, но довольно понятно: Хюгге означает «сидеть дома, в уютной обстановке, при свечах». Это слово и глагол, и существительное одновременно: зажечь камин, закутаться в плед, сварить кофе, съесть вкусную булочку или пирог вместе с близкими людьми, можно в тишине и одиночестве. Хюгге это искусство наслаждения простыми радостями жизни.
Эта книга вышла в серии «Волшебное конфетти. Добрые книги для счастливого года». Серия очень приятно, добротно и красиво оформлена: блестящий переплет, на обложке разноцветное падающее конфетти. Думаю, что следующие книги этой серии так же душевно порадуют и вдохновят читателей.
Е. Б. Андреева, ведущий библиотекарь Рыбацкой библиотеки
Книгопремьера: «Хюгге, или Уютное счастье по-датски»
Текст: Дарья Санникова
9
Мне нравится!Выгляните в окно. Вздохните. Отойдите от окна. Зажгите лампу-бра (лучше – свечи), укутайтесь в плед и возьмите в руки хорошую книгу. Или соберите за добротным деревянным столом друзей и угостите их сытным ужином и хорошим вином. Так советует автор книги «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» Хелен Расселл тем, кто хочет понять, почему же датчане считаются самой счастливой нацией в Европе.
Книгопремьера: чисто теоретически
Хелен Рассел – британская журналистка, которой внезапно пришлось отказаться от престижной работы в Лондоне и вслед за мужем переехать в крошечный датский городок Биллунд. Решение об иммиграции далось автору непросто: в Дании не было ни друзей, ни привычного ритма жизни, ни хорошей работы. Спасением стал проект «Счастье»: на протяжении года жизни в новой стране Хелен пыталась понять, как датчане завоевали звание самой счастливой нации.
На первый взгляд книга может показаться слишком женской и слишком личной для увлекательного чтения. Кому интересны сегодня подробности жизни среднестатистической британки, страдающей от хронического стресса и других проблем со здоровьем, перегрузок на работе, нехватки времени на личную жизнь? Однако, преодолев поначалу несколько утомительно ноющий тон Хелен, можно добраться до по-настоящему интересных вещей.
Книгопремьера: дизайн решает все!
Вообще понятие «хюгге» сегодня в моде. За книги о хюгге берется множество авторов, и далеко не все из них датчане: феномен рассматривают и русские, и британские писатели… Один из наиболее известных трудов («Hygge. Секрет датского счастья») принадлежит Майку Викингу, основателю Института исследования счастья в Копенгагене (да, такой и правда есть). Если вкратце, то хюгге (hygge) — это целая жизненная философия, изобретенная как раз-таки датчанами. Заключается она в создании уюта, теплоты, душевности и атмосферы благополучия.
На протяжении своей годовой иммиграции Хелен Рассел беседует со множеством людей из самых разных профессиональных сфер и социальных слоев – от мусорщика до инструктора по йоге – чтобы узнать, что делает датчан счастливыми. И выделяет для себя несколько аспектов, к которым жители Ютландии относятся с особым трепетом.
Для нас, невольных узников уральских гор, будет особенно полезно узнать об отношении датчан к погоде. Как и нас с вами, жителей Дании климат не балует: холодные зимы длятся почти полгода, а в остальное время года часто и подолгу идет дождь. Однако, в отличие от нас, ютландцы не стонут и не причитают, а обустраивают свои дома так, что из них буквально не хочется выходить!
Бордовое бордо за столиком Café de Nuit
Прошло немного времени, и мы начали гадать, не случился ли здесь ядерный апокалипсис?
— Здесь ни души… — Я посмотрела на часы: — Уже двадцать минут мы не видели ни одного человека!
Как позже узнала шокированная Хелен, зима в Дании – это время уютной семейной жизни. С ноября по февраль датчане «кутаются»: сидят за закрытыми дверями и стараются пореже выходить на улицу. Еще одно открытие: Дания – страна дизайна, и это играет важную роль в местном восприятии счастья. Оказывается, научно доказано: любование красотой делает человека счастливее, поскольку стимулирует выработку допамина. Ощущение красоты у датчан – неотъемлемая часть сознания. Поэтому они обставляют свои дома красивой мебелью из натуральных материалов, вешают несколько светильников (так, чтобы создать несколько уютных зон освещения), окружают себя пледами, подушками и свечами и покупают добротные дизайнерские вещи (обязательно отечественных брендов). «Когда вокруг красиво, на душе становится уютно и тепло», — поведала автору Шарлотта Равнхольт из крупнейшего журнала интерьеров «Bo Bedre».
Но не стоит думать, будто дизайн – единственное, на чем основывается хюгге. Вовсе нет. Для того, чтобы придерживаться этой философии и быть счастливыми, датчанам очень важно наслаждаться настоящим моментом и быть уверенными в завтрашнем дне. Как же они этого добиваются? На самом деле все просто: они платят самые высокие в Европе налоги (около 50% дохода), а государство, в свою очередь, действительно заботится об уровне жизни своих налогоплательщиков. Так, в Дании абсолютно бесплатное образование (в том числе, высшее) – таким образом, каждый датчанин может позволить себе учиться тому, чем хочет заниматься всю жизнь. Если же в какой-то момент ютландец понимает, что его профессия не делает его счастливым, то он может кардинально и безбоязненно сменить сферу деятельности – государство позаботится не только о выплатах зарплаты в течение двух лет, пока человек ищет новое призвание, но и сохранит ему отпуск на новом месте работы (никаких шести месяцев знакомой нам «отработки»). Как результат, в Дании едва ли не самый низкий уровень безработицы – всего пять процентов. А все от того, что датчане по-настоящему получают удовольствие от того, чем занимаются. Производительность труда таким образом тоже только возрастает.
При этом руководители в Дании прекрасно понимают, как важно проводить время с семьей: у датчан самая короткая рабочая неделя в Европе, а по пятницам они возвращаются домой едва ли не в обед, чтобы подольше побыть с домочадцами. Хелен пишет, что, несмотря на все эти райские условия, датчане, тем не менее, подвержены стрессу. Однако если для нас это, чаще всего, естественное состояние, датчанину с медицинским диагнозом «стресс» непременно назначат соответствующее лечение и предоставят оплачиваемый отпуск продолжительностью до года.
Хобби, особенности семейной жизни, патриотизм, отношение к детям и многое другое – все эти стороны жизни Хелен Рассел рассматривает через призму хюгге. Читая это «счастливое» исследование, невозможно не захотеть жить в стиле «хюгге»: организовать домашнее пространство и пересмотреть отношение к работе, начать уделять больше внимания себе и близким, найти время для хобби и не забывать о приятных мелочах (булочки с корицей – это тоже хюгге). Перестать смотреть на слякоть, задернуть красивую штору, зажечь свечи, налить бокал хорошего вина и предаться счастью, ведь оно начинается с малого.
поделились
в соцсетях
Комментарии пользователей сайта
Оставьте комментарий
Книга «Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике»
Расселл Хелен Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике
Об авторе
Пролог Перемены: проект «Счастье»
2. Февраль Забыть про работу с 9 до 5
3. Март Хобби и датский язык
4. Апрель Датские доги и другие животные
5. Май Традиции, религия и патриотизм
6. Июнь Просто девушка
7. Июль Отпуск, секс и развод
8. Август Дети – это хорошо!
9. Сентябрь Мясники, пекари и творцы ку ль туры
10. Октябрь В болезни и здравии
11. Ноябрь «Выпал снег, под ногами слякоть, а вокруг мучительная темнота…»
12. Декабрь Доверяй налоговым инспекторам!
13. Рождество God Jul!
Эпилог Сделано в Дании
Десять советов, как начать жить по-датски
Благодарность
Сноски
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
Книжный марафон: Хелен Расселл «Хюгге, или Уютное счастье по-датски»
Хелен Расселл – журналистка, бывший редактор журнала Marie Claire UK. Вслед за мужем она переезжает в сельскую местность на полуострове Ютландия; работает корреспондентом газеты Guardian и ведет колонку о Дании для Telegraph.
Хелен выступает с лекциями, в которых делится своим пониманием счастья, и рассказывает слушателям о переменах в своей жизни и новых начинаниях. Ее первая книга «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» стала достаточно популярной, и наши авторы с огромным воодушевлением взялись за чтение. Мы хотели не только познакомиться с книжной новинкой, но и попытаться постичь то самое загадочное состояние, именуемое датчанами «хюгге». А что из этого получилось — смотрите сами.
Ира (Iriska):
оценка 4/5
Счастливой Данией я заинтересовалась в тот момент, когда книга Майкла Викинга «Hygge. Секрет датского счастья» заполонила букстаграм. Она такая маленькая, невероятно красивая, и я ожидала, что она откроет мне этот самый главный секрет. Но смысловым содержанием я была разочарована. Вроде бы автор только и делает, что изучает счастье. Ведь он основатель и руководитель Института исследования счастья в Копенгагене. Но, тем не менее, единственным плюсом этой книги является эстетичное оформление. А сама она вышла поверхностной и бесполезной, лично для меня. Ведь я каждый день занимаюсь hygge: провожу все свое свободное время с родными, ем вкусную еду, в пижамных штанах я только на работу не хожу. И мой дом – это самое прекрасное место на планете, меня калачом оттуда не выманишь. Но почему я не счастлива на 10 из 10? Может секрет вовсе не в hygge?
Хелен Рассел подробно объяснила, что дело вовсе не в дизайнерских светильниках, не в свечах и не поедании выпечки. Она переехала в Данию из Великобритании вслед за своим мужем, где она решила разобраться, почему же 5 миллионов людей на крошечном клоке земли (где 9 месяцев в году зима!), самые счастливые. Подошла она к этому вопросу щепетильно и профессионально, так как Хелен журналист. Очень живо, с юмором Хелен рассказала, что датчане счастливы, потому что они в безопасности. Да, в Дании дорогая жизнь, ведь самый высокий подоходный налог составляет 56 (!) процентов. Но там отлаженная социальная система, короткая рабочая неделя и идеальный баланс между домом и офисом. Люди чувствуют себя равными, они доверяют государству, друг другу, поэтому постоянно ощущают, что о них заботятся и беспокоятся. Учительница в Дании может подумать: «Ах, как же я устала от детей! Пора изменить свою жизнь» и бесстрашно отправиться получать новую профессию, например, инструктора по йоге.
Я начала свою рецензию с впечатления о совсем другой книге. Поэтому будет логично, если я закончу ее сравнением. Книга «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» понравилась мне гораздо больше, потому что она не скучная, увлекательная и читается на одном дыхании. Между строк здесь читается человек, со своим опытом за плечами, субъективным мнением и чудесным чувством юмора, а не гора никому ненужным статистик, как в первой малютке. Книга Хелен настоящая и искренняя, она о ее жизни и огромном счастье, которое настигло ее семью в Дании. И после того, как дочитала последнюю страницу, мне безумно захотелось собрать рюкзак и отправиться в Копенгаген. Чтобы просто поесть свежих «улиток» с корицей в уютной булочной у одного из самых счастливых пекарей в мире. Разве это не показатель, что проект «Счастье» удался? 🙂
Ученые пришли к выводу, что обучение также помогает датчанам чувствовать себя счастливыми. Они учатся всю жизнь, и это благотворно влияет на их психическое благополучие, укрепляет уверенность в себе, придает смысл жизни и расширяет границы общения с другими людьми, во всяком случае, такова точка зрения Национального статистического бюро. (с)
Ника (Nostalgia):
оценка 2,5/5
Я очень не люблю оставлять книги недочитанными. А если учесть, что книги я всегда покупаю, факт того, что они остаются непрочитанными, порой вдвойне обиден. Но дядя Фаулз завещал нам жить серьезно, уходить с плохих фильмов и закрывать плохое чтиво. Всегда вспоминаю в таких случаях эту строчку из «Коллекционера».
Хелен Рассел журналистка 34 лет (или около того), которая переезжает с мужем в Данию по причине того, что ему предлагают должность в LEGO. Мужа она с самого начала повествования как-то уничижительно называет Лего-мэном, подавая это читателю как нечто юморное.
В самом начале Хелен пишет, что так сильно устала в Лондоне, так много работы, так мало времени, что переезд в Ютландию, конечно же, даст ей шанс перевернуть жизнь, понять ее прелесть и, разумеется, стать счастливее. Ведь по данным статистики (некой) датчане — самые счастливые люди на земле. Также Хелен пишет, что устала обманывать читательниц журнала, в котором она работает, рассказывать им о счастье и давать какие-то советы, когда сама она переживает не лучшие времена. Тем не менее, Хелен продолжает делать это в книге, которая по сути является очень противоречивым и затянутым повествованием о переезде в другую страну с огромным количеством статистических данных, которые автор любезно собрала для читателей и напичкала ими книгу.
Хелен бесконечно гиперболизирует свои эмоции. Как европейка, она вряд ли так удивлялась бы датским законам и причудам (хотя никаких причуд у них особо-то и нет). Я еще понимаю, если бы она приехала из страны третьего мира, тогда да, ее могло бы удивить что рабочий день не обязательно длится до 6-7 вечера, люди могут спеть «хэпибездейтую» в офисе, а свой мусор надо выкидывать в свою урну, а не в соседскую.
Думаю, что Хелен сознательно преувеличила свое удивление некоторыми моментами, при этом у нее не получилось это сделать смешно или прикольно. Я ей не поверила.
Книга написана в стиле женских журналов, напичкана псевдостатистикой, данными, цифрами, подтвержденными какими-то ассоциациями, о которых мало кто слышал. Я же ждала каких-то более глубоких нюансов о жизни в стиле «хюгге» (наивно надеялась отхватить какого-то уюта и привнести в свою жизнь), вместо этого приходилось читать, как автор случайно попадает на свингер пати и смотрит шоу танцующих коров. Извините мое занудство, но это все эти ярчайшие воспоминания больше подходят для личного блога. Из-за этого повествование растянуто и быстро наскучивает.
Большинство умозаключений могло бы прийти в голову автору и без переезда. Скажем, для нее стало откровением, что не обязательно всегда быть онлайн, когда работаешь удаленно, или что в стране с высоким уровнем жизни люди предпочитают велосипед машине. Так себе новости, если честно.
Немного моих наблюдений. Я работаю со шведами уже почти 5 лет, бывала в Стокгольме. Не могу сказать, что меня поражает или вызывает какие-то особенные эмоции их образ жизни и менталитет. Скандинавы довольно формальные, они и правда не напрягаются, и в шведских офисах в 5 часов вечера уже пусто. Но это ведь связано с тайм-менеджментом, с образом жизни. Они рано встают и рано ложатся. В центре Стокгольма в 22 часа уже почти все закрыто, и не так много прогуливающихся, как в Москве или Лондоне.
Скандинавы больше времени уделяют здоровью, занятиями спортом, любят удобную кэжуал одежду. Они действительно не стесняются петь. Иногда мы на работе тоже поем какие-то песни на дни рождения, на день Святой Люсии, в Мидсоммар и т.д. Для них это больше традиция, чем способ веселиться. Что мне действительно нравится в скандинавах — они совершенно не боятся чужих мнений, в этом плане они в своей толерантности ко всему разному ушли далеко вперед от всего мира. Человек с татуировками на лице может найти работу и его не будут дискриминировать, женщина 50 лет может носить яркие лимонные лосины и иметь ярко-розовую копну волос. Никто не посмотрит косо. Скандинавы любят простоту, стиль, уют, уважают всякое самовыражение, очень хорошо держат свои границы, и никогда не перейдут ваши. Вот и все «особенности».
Климат скандинавских стран действительно суров, и поэтому люди вынуждены проводить в домах большую часть своей жизни. Хюгге — это уют, который нужно создавать самостоятельно, чтобы им наслаждаться, чтобы не впадать в депрессию, чем-то занимать себя в четырех стенах. Не думаю, что это на самом деле делает кого-то сильно счастливее (а особенно если учесть, что скандинавы часто страдают от депрессии). Скорее помогает людям отвлечься, переключиться, делать что-то своими руками.
Я осознаю, что не дочитала книгу, и возможно, там в конце Хелен и раскроет суть феномена хюгге своим читателям. Увы, мне не хватило стойкости, чтобы познать этот дзен.
Если кто-то пытается изобразить из себя жертву, задерживается в офисе или слишком много работает, ему не будут сочувствовать, а предложат ознакомиться с буклетом по эффективности труда или тайм-менеджменту. (с)
Аня (Сhebick):
оценка 5/5
Еще буквально два месяца назад я знать не знала, что такое хюгге и с чем его едят. Но в какой-то момент две довольно популярные книги на эту тему взяли и купились сами.
Я с удовольствием погрузилась в историю женщины-журналистки из Лондона, муж которой получил интересное предложение – годовой контракт на работу в компании Лего в маленьком датском городке Биллунде, где живет всего немногим больше 6 тысяч человек. Кардинальная смена образа жизни, кардинальная смена климата, долгое расставание со всеми друзьями и родственниками. Тяжело на такое пойти, правда? Но она решилась переехать в страну, которая ежегодно занимает первое место в рейтинге самых счастливых стран мира, где даже есть институт по изучению счастья. Отлично ведь звучит! Книга читается очень легко, буквально на одном дыхании, ведь всё, что там описано, — это не литературный вымысел, а правда! Правда, в которую русским людям тяжело поверить. Я, например, до сих пор не верю, что столько фактов о Дании можно уместить в одну книгу, но это факт. Это, наверное, самая противоречивая страна на свете. Страна, в которой едят больше всего мяса, пьют больше всего алкоголя, платят одни из самых высоких налогов в мире, постоянно меняют работу, постоянно ищут новые хобби и постоянно бесплатно учатся в поисках любимого занятия.
Хелен проводит свою исследовательскую работу и задает разным людям разные вопросы о жизни в Дании. Она хочет узнать, так ли на самом деле счастливы местные жители, как об этом говорят. И хочет узнать и постичь хюгге сама, хоть ей и говорят, что иностранцы на это неспособны.
Что же такое это самое хюгге, кроме того, что это слово на датском языке даже выговорить непросто? Это слово не переводится на другие языки и имеет лишь слегка похожие понятия в других странах. Его даже сложно описать, ведь каждый понимает хюгге по-своему. После прочтения книги у меня сложилось такое мнение: это ощущение счастья и уюта, когда проводишь время в компании самых близких людей, занимаясь бесконечно приятными для себя делами. У датчан хюгге ассоциируется с горящими свечами и теплой ароматной выпечкой, теплым пледом и чтением любимой книги на широком подоконнике. И сложно не вздохнуть вслух, когда думаешь об этом. Хюгге можно ощутить везде, но чаще всего датчане чувствуют его именно дома, когда на улице ветреная суровая погода и совсем не хочется выходить на улицу. И их можно понять.
Хелен всё-таки прониклась жизнью в Дании, получила то, о чём давно мечтала и осталась там еще как минимум на год. Возможно, нас даже ждет продолжение. Лично я была бы только рада.
После прочтения такой душевной книги начинаешь подмечать любимые вещи, которые окружают тебя уютом и теплотой и начинаешь потихоньку ощущать то самое состояние, хоть и живешь в другой стране. Я считаю, что хюгге живет вокруг нас, вне пространства и времени, просто иногда нужно немножко постараться, чтобы его почувствовать.
Легкая, интересная, познавательная, эта книга заслужила от меня 5 баллов из 5!
Ученые назвали пять основных занятий, которые делают людей счастливыми. После секса и физических упражнений следует посещение театра, танцевальных шоу или концертов, а также выставок и музеев. Похоже, культура действительно делает датчан более счастливыми. (с)
Рита (Fleur):
оценка 3/5
Когда я взялась за книгу о датском счастье, то уже имела некоторое представление о том, что как-такового состояние хюгге там не найду. Но ничего — любопытно было все равно. Ведь всегда интересно погрузиться в жизнь другой страны, о которой имеешь только самое смутное представление. А про Данию я вообще толком ничего и не слышала, кроме того, что там очень холодный климат для Европы и хорошая социальная защита граждан. Не густо, согласитесь? Поэтому, вместе с Хеленой я решила постигать жизнь в Дании, пусть и заочно. Но что-то пошло не так.
По началу читать было очень даже занятно — новые факты, необычные моменты и забавные ситуации. Я даже прониклась этой страной и пищала от восторга (дело касалось работы — моя вечная больная тема!). Но потом восторг улегся и стало возникать стойкое ощущение, что со мной разговаривают как с маленьким ребенком, повторяя вечное «Дания самая счастливая страна в мире!», при этом скрывая истинное положение вещей.
Пусть там очень высокий процент насилия над женщинами, а мы дружно крикнем хором: «Но мы счастливы!». А еще в Дании высокий риск суицида из-за вечной нехватки солнца, и наркомания расцветает, и стресс на работе, но мы же счастливы. Большая степень алкоголизма, курения и, как следствие, смертельных онкозаболеваний, но мы… правильно, счастливы! А знаете, почему? Потому что Хелен поговорила со всеми исследователями, и они дали оценку своему состоянию счастья восемь или девять из десяти. Вот только на протяжении чтения было крайне любопытно, а где здесь те самые датчане, которые страдают от насилия или находятся в состоянии депрессии? Почему свою оценку жизни, в основном, выставляли ученые и исследователи? Куда исчезли обычные люди?
И вообще, к середине книги я настолько устала от всех этих цифр, фактов и вечного «за поиском ответа решено было обратиться к N.», «по мнению специалиста K. уровень счастья в Дании зависит от…». Четко прослеживается связь Хелен и ее прошлого в виде глянцевого журнала. Это не книга в моем понимании, это набор статей. Здесь мало личного, но много общего. К тому же, как оказалось, многое мне было известно и раньше, никаких открытий автор не совершила, а лишь структурировала общеизвестные факты про Данию. Конечно, Хелен старалась разбавлять все это личными историями, но моментами юмор лишь заставлял меня закатывать глаза. А еще раздражала замена имен на «смешные» прозвища — лего-мен, американская соседка, викинг. Я терялась и не могла понять про кого вообще идет речь. И почему-то было немного жаль всех этих людей, которые даже не заслужили в счастливой книге себе нормальных имен в отличии от многочисленных экспертов — там как раз со всеми званиями и почестями.
Много раз я порывалась бросить книгу, не дочитывая ее до конца, но брала себя в руки и продолжалась узнавать Данию. Моментами было, и правда, любопытно, моментами смешно, моментами я просто пролистывала страницы, пропуская скучные факты. Но о том, что дочитала не пожалела. И совсем не по причине того, что финал меня чем-то удивил. Отнюдь.
Просто я поняла для себя, что, вряд ли, в Дании так все счастливы, как преподносит это Хелен. Что хюгге — это обычные принципы психологов о состоянии гармонии с собой и окружающим миром (улыбайся, работай там где нравится, открывайся миру, пробуй все новое и больше времени проводи с семьей) и для этого не обязательно жить на другом конце земли. И еще, что мне безумно хочется попробовать датских улиток с корицей и погулять по Копенгагену. Но жить в Дании — это точно не по мне.
Возможно, датчане проводят на работе непомерно мало времени, но она доставляет им истинное удовольствие. Как показывает исследование, проведенное аналитической фирмой «Рэмболл», 57 процентов датчан хотели бы сохранить работу, даже если бы выиграли в лотерею и до конца жизни были бы обеспечены. (с)
Лена (Ligea):
оценка 3-/5
Очень сложно давать оценку книге, которая вовсе и не книга, а так, заметки бывшей журналистки. Не знаю, действительно ли Хелен Расселл писала статьи для британского глянца или это лишь «предыстория» для ее персонажа, но стиль «Космополитена» чувствуется сразу же. Я давно уже перестала покупать журналы, потому что букв много (впрочем, сейчас уже и их почти нет, только реклама) — толку мало, через 5 минут даже приблизительно не можешь вспомнить, о чем читала. Записки Хелен про Данию – это в общем-то тоже самое: стиль гламурных статей, никакого сюжета и обязательно, чтобы никто не усомнился в авторитетности, пара слов какого-нибудь эксперта. И при изначально неплохой идее, вся «книга» превратилось в однотипные рассказы, собранные по одну и тому же лекалу.
Если первые 2-3 главы было интересно читать, потому что незнакомые страны и люди, их населяющие, всегда мне любопытны, то к середине книги было уже невероятно скучно и тоскливо читать одно и тоже. Тем более количество слов «радость, эндорфины и социальная защищенность» встречаются в тексте с такой частотой, что начинает рябить в глазах и зубы сводит во всех смыслах от тоски и приторности происходящего.
А еще в каждой главе наша героиня изнывает от скуки и не может ни в магазин ходить, ни друзей завести, не обратившись к кому-нибудь специалисту из «Очень-важного-исследовательского-центра-с-громким-названием». И вот они-то и посвящают нас в секреты датского хюгге, просто Грааль истинных знаний, не меньше. «Как утверждают специалисты из английского центра здоровья Наффилд-Колледж, кратковременный перерыв в работе снижает кровяное давление и уровень стресса, а продолжительный отдых улучшает настроение и вселяет в вас приток свежих сил.» И вот такие, поражающие своей новизной и инновационностью методы на каждой странице. Если вы не знали, что плохое питание, отсутствие спорта и стрессы на работе не самым благотворным образом сказываются на вашем здоровье, то срочно покупайте эту книгу!
Ну и пользуясь предложенной автором системой подведения итогов:
1) Дания – страна с очень высоким уровнем жизни, отличным социальным пакетом, и как следствие, с высоченными налогами;
2) Главная героиня очень любит выпечку, очень;
3) Ее муж – довольно странный тип, мечтающий одновременно работать в Лего и играть в него, плюс явный шопоголик;
4) Датчане – люди, у которых совершенно отсутствует чувство юмора, каждый из респондентов, которого наша героиня мучила своими вопросами, отвечал ей как робот, новообретенные друзья даже в неформальной обстановке и намека на шутку не выдали;
5) Самая счастливая в мире нация употребляет очень много алкоголя и лидирует по количеству антидепрессантов на душу населения. Не в этом ли секрет хюгге?
А вообще, если говорить серьезно, то в «книге» кратко написано про «Законы Янте», которых придерживаются все скандинавские страны. И этот список правил очень мудрый, основной посыл там: не думай, что ты лучше других, и уж тем более не хвались этим. И по отношению к друг другу датчане, судя по книге, эти правила соблюдают, но вот по отношению к другим… Не хотелось бы называть их ксенофобами или другими обидными словами, но в каждом интервью чествовалось такое неприятное снисходительное отношение к другим странам, что меня это постоянно коробило. А затем, один из интервьюируемых проговорился, и все встало на свои места. «Дания является страной с минимальным генетическим различием у ее жителей, поскольку в исторической перспективе здесь практически не было миграции. Датчане – замкнутая нация, которая не мигрировала и не смешивалась с представителями других народов, что и делает нас более счастливыми.» И как? Вам все еще кажутся жители Дании прекрасными, космополитичными, гостеприимными людьми?
Тем читателям, которые хотят узнать что-то про Данию, кроме мимими, хюгге и пледов/подушек/свечей, советую почитать Питера Хёга, в его книгах (и здесь я это слово смело пишу без кавычек) показана совсем-совсем другая и не такая радужная сторона жителей этой суровой страны.
А Хюгге получает от меня 3 с большииим минусом, я все таки нашла что-то в ней хорошее и это: красивая обложка и название.
Свечи — неотъемлемый атрибут датской жизни. В пересчете на душу населения датчане сжигают больше свечей, чем жители любой другой страны мира. (с)
Юля (iYulika):
оценка 3/5
Книга “Хюгге, или Уютное счастье по-датски” оказалась для меня довольно странной, а впечатления совсем не совпали с ожиданиями. Заголовок так и манил, я уже предвкушала, как буду читать книгу, укутавшись в плед и узнавать о комфортной и счастливой жизни в малоизвестной для меня стране, но все пошло не так. Пару раз я засыпала с книгой в руках, а в остальное время у меня не появлялось желания ее читать. Произведение просто перенасыщено сухой информацией и статистикой. Мои знания о Дании катастрофически малы, поэтому я почерпнула для себя много нового. Было любопытно узнать, каков уклад жизни в северной стране. Я искренне порадовалась, и в чем то позавидовала датчанам и их уверенности в завтрашнем дне. Увы, в нашей стране не можешь быть уверен ни в чем, а найти работу даже по своей специальности довольно затруднительно, не говоря о том, чтобы переквалифицироваться в специалиста другой области за счет государства. Какие-то факты были для меня дикими, как и для автора книги. Например, та легкость, с которой датчане рассказываю о вскрытии животных. Я давно не ребенок, но даже сейчас мне было бы жутко смотреть на публичное разрезание жирафа. Своеобразными волнами менялось и мое отношение к самим датчанам. Читая про пятичасовой рабочий день, комфорт, клубы по интересам, мне хотелось все бросить и переехать к этим замечательным людям. Но у всех свои недостатки, и Дания не исключение, проблем в этой стране тоже хватает. Возможно, мне бы было интересно побывать в Дании как туристу, но не более.
В книге мне не хватило художественных описаний и эмоций самого автора, интересного сюжета. Все как-то чересчур скромно и сухо. Да и не совсем понятно, зачем девушка гналась за призрачным благополучием. Ведь чудесный муж, любимая работа и преданная собака, разве это не есть счастье? Конечно, стоило научиться быть более спокойной. Но и в Дании она не могла усидеть на месте и постоянно куда-то рвалась, пыталась вести активную социальную жизнь, которая не особо делала ее счастливой. Книга мне не понравилась. Интересные факты о неизвестной для тебя стране это всегда здорово, но кроме этого хотелось получить что-то большее. К сожалению, ни красивого языка, ни интересного сюжета, ни ярких главных героев в книге нет, а читается она долго и нудно.
Принято считать, что датчане счастливы, потому что у них низкий порог ожидания. Однако опрос, проводившийся в Дании в рамках общеевропейского исследования, показал обратное: ожидания датчан весьма высоки, хотя и реалистичны. (с)
А вы знакомы с этой книгой и с Данией? Согласны ли с утверждением, что датчане самая счастливая нация в мире?
Статью для вас подготовила Маргарита, а атмосферные фотографии Ирина.
Что такое Хюгге? Все, что нужно знать об уютном образе жизни в Дании
Скандинавский термин означает чувство уюта, удовлетворенности и благополучия, обретаемое через заботу о мелочах.
поделиться статьей
Всего несколько лет назад датская концепция hygge стала популярным элементом мировой лексики. Только в период с 2016 по 2017 год было опубликовано более 30 книг на тему «уютного» образа жизни в Дании, а крупные издания, такие как New York Times и Guardian , выпустили изрядные размышления на эту тему, в то время как почти каждая свеча, одеяло и т. Д. и компания по производству одежды для отдыха использовали этот термин для продвижения своей продукции.Датское слово даже попало в шорт-лист 2016 года Оксфордского слова года, в котором ежегодно выделяются наиболее широко используемые выражения, «имеющие длительный потенциал [для] культурного значения».
То, что нордическая концепция hygge достигла уровня международного признания во время Брексита в Соединенном Королевстве и президентских выборов Трампа в США, вполне уместно. Концепция, основанная на комфорте, единении и благополучии, по своей сути успокаивает.Во времена потрясений, когда общественные и личные представления о безопасности и сообществе находятся под угрозой, часто возникает тоска по некоторым чувствам, которые вызывает хюгге. Сейчас, в другой период глобальной неопределенности, уместно вернуться к этому термину. Вот все, что вам нужно знать о датской концепции хюгге, в том числе о том, как можно принять аспекты образа жизни в этот момент, когда многим из нас это, вероятно, нужно.
Что означает hygge ?Hygge (произносится как «ху-га») определяется в Оксфордском словаре английского языка как «качество уюта и комфортного общения, которое порождает чувство удовлетворенности или благополучия, которое считается определяющей характеристикой датской культуры.«Хотя датское слово нельзя напрямую перевести на английский, оно предполагает общее ощущение комфорта, очарования, простоты и общности. (Это похоже на немецкую идею gemütlichkeit , голландский термин gezelligheid и шведское слово mys. )
Продолжение статьи ниже рекламного объявления
Концепция хюгге восходит к началу 1800-х годов в Дании, — объясняет Дэйн Мейк Викинг, основатель Копенгагенского института счастья, в своем бестселлере New York Times Маленькая книга хюгге: Датские секреты счастливой жизни (Уильям Морроу, 2017).В то время как понятие хюгге является наиболее важным в Дании, этот термин фактически происходит от норвежского слова hugga , которое в широком смысле означает «утешать», а также связано с английским словом «обнимать».
Как хюгге скандинавы?В The Little Book of Hygge , Wiking, чей аналитический центр вращается вокруг изучения причин и следствий человеческого счастья, излагает основные принципы hygge в Дании, которые включают атмосферу, присутствие (способность сосредоточиться на настоящем моменте). ), удовольствие, благодарность, комфорт и единение.Согласно Wiking, концепция хюгге — это благодарность и наслаждение простыми удовольствиями, которые приносят вам радость.
Датчане практикуют эту концепцию круглый год, наслаждаясь ужином на заднем дворе летом или потягивая чай у камина зимой, которая в Скандинавии обычно очень долгая, холодная и наполненная мрачными днями. Но хюгге предназначен не только для датчан — его также практикуют в соседних скандинавских странах, таких как Норвегия и Швеция. (Шведы, однако, используют свое собственное слово для описания этого понятия, как уже упоминалось ранее: «mys.Несмотря на суровую погоду, все скандинавские страны регулярно входят в число самых счастливых стран мира согласно World Happiness Report, ежегодному опросу, в котором страны перечисляются на основе того, насколько счастливыми их граждане считают себя. (В 2020 году Дания следовала за Финляндией, которая заняла первое место.)
Однако, как Викинг отметил в интервью 2018 года для Elle UK, важно признать, что скандинавы могут быть свободнее преследовать простые удовольствия в жизни, потому что многие страны Северной Европы обеспечивают удовлетворение основных потребностей своих граждан, предоставляя такие вещи, как бесплатное университетское образование, социальное обеспечение, всеобщее здравоохранение и оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам.
Тем не менее, хюгге может означать что-то свое для всех, поскольку простой комфорт — по своей природе — вопрос субъективности. Когда вы сидите на корточках с мягким одеялом и книгой, которую собирались прочитать, это можно считать хюгге. Если в ясный ясный день вы смотрите в окно и позволяете лицу ощущать теплый солнечный свет, это тоже можно считать хюгге. В конце концов, более важным, чем то, как выглядит hygge , является то, как выглядит hygge .
Каковы принципы образа жизни хюгге?Продолжение статьи ниже рекламного объявления
Для норвежского шеф-повара Сигне Йохансен, автора книги How to Hygge: The Nordic Secrets to a Happy Life (St.Martin’s Griffin, 2017), понятие хюгге часто можно связать с определенными блюдами и напитками, такими как твист кардамона (шведские булочки из теста) или gløgg , скандинавский глинтвейн с стручками кардамона и звездчатым анисом. В Hygge: датское искусство счастья (Майкл Джозеф, 2017) датский писатель Мари Турелл Сёдерберг указывает на предметы домашнего обихода, которые обычно считаются hyggelig (форма прилагательного), в том числе свечи, камины, связанные вручную одеяла. , и тапочки из шерстяного войлока.
В Дании даже есть несколько слов, специально предназначенных для обозначения предметов, вызывающих чувство хюгге. Например, Hyggebukser относится к паре штанов, в которых вы практически живете, отдыхая дома, а hyggekrog часто используется для обозначения уютного уголка или даже вашего любимого кресла. Соедините hygge с датским словом, обозначающим носки ( sokker ), и вы получите hyggesokker , или невероятно удобные носки. Поместите его перед датским словом «чат» ( snak ), чтобы получилось hyggesnak , что означает очаровательную светскую беседу.
В то время как датская концепция хюгге часто ассоциируется с предметами потребления, такими как свечи и одеяла, большинство датчан (и других северных соседей) считают, что соблюдение образа жизни хюгге не обязательно означает покупать больше. Такие мероприятия на свежем воздухе, как велосипедные прогулки, прогулки по лесу и наблюдение за звездами, считаются хиггелигом. Даже в помещении вы можете принять концепцию хюгге, заварив чашку теплого кофе и позвонив друзьям и семье, чтобы поболтать, или начав собирать пазл в гостиной.Когда вы чувствуете особенное вдохновение, вы можете приготовить блюдо, которое никогда не пробовали, или заняться искусством или ремеслом, например альбомом для вырезок, используя все, что у вас есть.
Наиболее важный аспект «уютного» образа жизни в Дании можно кратко изложить в книге «Книга Хюгге: датское искусство удовлетворения, комфорта и связи » (Plume, 2017) датского английского писателя Луизы Томсен Бритс. По своей сути, пишет британец, хюгге — это просто «практический способ создания убежища посреди реальной жизни.”
>> Далее: Все, что вам нужно знать о шведском кофе-брейке Fika
Продукты, о которых мы пишем, проходят независимую проверку и рекомендуются нашими редакторами. AFAR может получать комиссию, если вы покупаете по нашим ссылкам, что помогает поддерживать нашу независимую публикацию.
Год Хюгге, одержимость датчанами уютом
Шорт-лист «слова года» от Oxford Dictionaries за 2016 год был полон неологизмов, которые, как хотелось бы, не существовали: «альтернативные правые», «брекситер, »И победивший в этом году срок -« постправда.Тем не менее, среди финалистов было одно утешение: « hygge », датский термин, определяемый как «качество уюта и комфортного общения, которое порождает чувство удовлетворенности или благополучия». Говорят, что это слово произносится как «ху-гу», но не имеет прямого перевода на английский язык, хотя «уютный» подходит близко. Оно происходит от норвежского термина шестнадцатого века, hugga , что означает «утешать» или «утешать», что связано с английским словом «обнимать». hygge , ассоциирующийся с расслаблением, снисходительностью и благодарностью, долгое время считался частью датского национального характера.В «Письме из Копенгагена» 1957 года в газете The New Yorker писатель Роберт Шеплен сообщил, что hygge был «повсеместным» в городе: «Тротуары заполнены улыбающимися, hyggelige человек, которые продолжают снимать шляпы. друг другу и которые смотрят на незнакомца с выражением лица, указывающим на то, что они хотели бы знать его достаточно хорошо, чтобы тоже поднять перед ним шляпу ».
В прошлом году концепция скандинавского уюта распространилась на международную аудиторию.В этом году в Соединенных Штатах было опубликовано не менее шести книг о hygge , и в 2017 году их будет больше. (На сайте Guardian Шарлотта Хиггинс провела расследование издательского увлечения hygge в Великобритании.) Хелен Рассел, британский журналист, написавший «Год жизни по-датски», определяет этот термин как «получение удовольствия от приятных, успокаивающих вещей», таких как свежезаваренная чашка кофе и кашемировые носки. Сигне Йохансен в кулинарной книге и руководстве по здоровью «Как приготовить Хюгге: Северные секреты счастливой жизни» связывает hygge с едой и напитками, такими как булочки с кардамоном, мюсли «ne plus ultra» и тройной вишневый глёгг, скандинавский глинтвейн со стручками кардамона и звездчатым анисом; она называет это «здоровым гедонизмом».Луиза Томсен Бритс, автор книги «Хюгге: датское искусство удовлетворения, комфорта и связи», называет ее «практическим способом создания убежища посреди реальной жизни» и «лекарством от SAD». — сезонное аффективное расстройство — «в книжной форме».
Зима — самое хюгге время года. Это свечи, мягкая шерсть, тапочки из короткой шерсти, тканые ткани, выпечка, светлое дерево, овчинные коврики, латте с сердечками из молочной пены и теплый камин. Hygge может использоваться как существительное, прилагательное, глагол или составное существительное, например hyggebukser , иначе известная как пара коротких штанов, которые вы никогда не носите на публике, но втайне цените. Hygge можно найти в пекарне, а зимой в сухом тепле сауны в окружении обнаженных соседей. Это полезно и питательно, как каша; Датские врачи рекомендуют «чай и hygge » как лекарство от простуды. Можно провести hygge в одиночестве, завернувшись во фланелевое одеяло, с чашкой чая, но истинное выражение hygge — это общение с близкими в непринужденной и интимной атмосфере. В «Маленькой книге Хюгге», бестселлере нынешнего урожая книг, Мейк Викинг, C.E.O. из копенгагенского аналитического центра под названием «Институт исследования счастья» делится историей о Рождестве, проведенном с друзьями в лесной хижине. После прогулки по снегу друзья сели у камина в свитерах и шерстяных носках, прислушиваясь к потрескиванию огня и наслаждаясь глинтвейном. Один из его друзей спросил: «Может ли это быть еще hygge ?» Все кивнули, когда одна женщина ответила: «Да, если бы на улице бушевала буря».
Как и многие лучшие вещи из Скандинавии, hygge может показаться некоторым американцам с привкусом самодовольства.Этот термин часто упоминается в том же абзаце, который напоминает нам, что датчане (или, в зависимости от года, норвежцы и шведы) — самые счастливые люди в мире. Возможно, скандинавы лучше способны ценить маленькие, hygge вещей в жизни, потому что у них уже есть все большие: бесплатное университетское образование, социальное обеспечение, всеобщее здравоохранение, эффективная инфраструктура, оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и минимум месяц. отпуска в год. По словам Викинга, обеспечив эти потребности, датчане могут свободно «осознавать разрыв между богатством и благополучием».«После того, как наши основные потребности удовлетворены, больше денег не приведет к большему счастью», — сказал он Elle UK . «Вместо этого датчане умеют сосредотачиваться на том, что приносит им лучшее качество жизни».
Это видение сдержанного удовольствия гармонирует с родственной шведской концепцией lagom , которая относится к разновидности умеренности. Произносится с твердой буквой «G», этот термин, как говорят, происходит от фразы Viking laget om , или «вокруг команды», что означает, что вы должны сделать только глоток меда, который разносят, чтобы никто не остался без. Lagom означает «адекватный», «самый подходящий» или «сбалансированный», и, как говорят, он глубоко укоренился в сознании шведов, если не всех скандинавов. Он поощряет скромность и командную работу и препятствует крайностям. Это связано со справедливостью, необходимостью достижения консенсуса и равенства. Lagom — это то, как швед может ответить, когда кто-то спросит, сколько молока вы хотите в чай, и все ли идет хорошо. Hygge разделяет lagom ’ s почтение к измеренному опыту: баловаться кусочком торта, но не откровенным обжорством; ужин с друзьями дома, но ничего особенного.
Некоторые скандинавы утверждают, что lagom вместо поощрения таких добродетелей, как смирение и умеренность, поощряет вежливое подчинение, в котором часто обвиняют страны Северной Европы. В романе 1933 года «Беглец переходит свои пути» датско-норвежский писатель Аксель Сандемосе писал о насильственном групповом менталитете в небольшом вымышленном городке под названием Янте. Он перечисляет десять душераздирающих правил, по которым живут горожане, в том числе «ты не должен думать, что ты особенный», «ты не должен думать, что ты хорош в чем-либо» и «ты не должен убеждать себя, что ты лучше». чем мы.В статье № T о своих юношеских мечтах о славе Карл Уве Кнаусгаард написал о своем собственном опыте применения того, что известно в Скандинавии как «Закон Жанте». Будучи подростком из Норвегии, он писал: «Не требовалось ничего, кроме немного диковинной шляпы или пары необычных брюк, прежде чем люди отругали вас, посмеялись над вами или, в худшем случае, проигнорировали вас. «Он думает, что он особенный» — худшее, что кто-либо мог сказать о тебе ». Jante представляет более коварную сторону lagom .Вместо того, чтобы превозносить скромность, он воспринимает индивидуальность как угрозу для группы. В «Письме из Копенгагена» Роберта Шеплена цитируется высказывание одного датчанина: «Иностранец не должен сильно отличаться от нас, если он хочет нравиться. . . . Мы хотим, чтобы все были такими, какие мы есть, потому что это вселяет в нас уверенность в себе ».
Луиза Томсен Бритс, британо-датская писательница, называет hygge состоянием осознанности: как сделать важные и повседневные дела достойными, радостными и красивыми, как жить жизнью, связанной с близкими.Ее «Книга Хюгге» сосредоточена на философских и духовных основах концепции, а не на ее причудливых объектах. Она объясняет, что во многих семьях в Дании до сих пор есть экземпляры сборников народных песен, из которых они поют, чтобы «утвердить идеи простоты, жизнерадостности, взаимности, общности и принадлежности». Датчане, по ее словам, предпочитают собираться небольшими группами, «чтобы подчеркнуть единство своего внутреннего круга». Она признает, что из-за этого они могут казаться «устрашающими и непроницаемыми». Эти тенденции придают hygge противоречия: то, что многие считают скромным, порядочным и ориентированным на общину, может показаться другим замкнутым и неприятием того, что отличается и незнакомо.Скандинавия имеет репутацию страны толерантности, но все три страны в наши дни напряжены из-за иммиграции и наблюдают растущую поддержку ультраправых групп. Бо Лидегаард, датский историк, сказал в сентябре Times , что многие датчане твердо убеждены в том, что «мы — полиэтническое общество. . . но мы не являемся и никогда не должны становиться мультикультурным обществом ». Hygge поощряет своих практикующих укрываться, группироваться и ограждаться.
Самым поразительным в hygge может быть то, что его сторонники склонны воспринимать процветание как должное.Все поощрения превосходных ремесел и скандинавского дизайна, отчеты о ежедневных встречах у костра и свежеиспеченная выпечка предполагают определенный уровень материального благополучия и обилие свободного времени. С точки зрения жизненной философии, hygge является откровенно буржуазным, и американские читатели определенного круга знакомы с его характерными изображениями — натюрмортами с руками, держащими кружку, зажженными в сумерках свечами на столе для пикника, велосипедами с плетеными корзинами и т. детские автокресла, прислоненные к яркой кирпичной стене.Ремесленное это и самодельное то, фетишизирующее деревенское как аутентичное, простое как изысканное: городские американские искушенные люди уже знают эту эстетику; мы давно к этому стремились.
Чего многие американцы не стремятся, так это высоких налогов в Скандинавии или социалистических идей. При переводе в Соединенные Штаты та заниженная роскошь, которую датчане считают общей национальной чертой, начинает казаться не более чем символом экономического статуса — той самой вещью, от которой скандинавские страны стремились отказаться.Тем не менее, есть некоторые уроки из hygge , которым американцы могут прислушаться. Скандинавцы настаивают на том, чтобы уметь делать практические дела и делать их хорошо, заботиться о своем теле каждый день на свежем воздухе. Трудно заработанный урок холодных скандинавских зим состоит в том, что плохой погоды не бывает, есть только неподходящая одежда — что все, что вам действительно нужно, чтобы пережить трудные времена, — это кров и пропитание, родные и близкие.
Что такое хюгге и почему люди так одержимы им?
Возможно, вы не знаете, как это произносится, но, скорее всего, вы уже чувствовали «хюгге» раньше.
«Хюгге» — произносится как hyoo-guh — это датское слово, которое вольно переводится как «уют» или «комфорт», и часто используется для описания атмосферы или ощущения, которые вы испытываете, прижимаясь к дому в холодную погоду. день. С тех пор, как это слово вошло в американский лексикон, хюгге превратилось в полноценный образ жизни, достойный Instagram, наполненный теплыми одеялами и горящими свечами.
Попросите датчанина объяснить концепцию, и он, вероятно, скажет, что хюгге — это общение с близкими дома, укрытие в теплой одежде, чувство защищенности и безопасности, наслаждение вкусной едой, глинтвейн и мягкое освещение.
«Уникальность датского языка в том, что у нас есть слово, описывающее эту ситуацию», — рассказывает CNBC Make It Мейк Викинг, исследователь счастья из Копенгагена. «Но во всем мире есть похожие слова, которые, я думаю, передают одни и те же вещи».
Хотя Викинг не изобрел хюгге, его бестселлер New York Times 2017 года «Маленькая книга Хюгге» сделал хюгге популярным и познакомил международную аудиторию с датской теорией комфорта. Согласно данным Google Trends, поисковые запросы Google по запросу «hygge» в Соединенных Штатах достигли пика в декабре того же года.В Instagram люди начали отмечать #hygge фотографии груд одеял на кровати, свечей в их доме, кружек дымящегося какао и толстых вязаных носков. В марте 2018 года дебютировал бродвейский мюзикл «Frozen» с оригинальной песней «Hygge» с такими словами: «Hygge означает комфортно, hygge означает уютно, hygge означает сидеть у огня с розовыми щеками».
Компания Hygge Games продает даже настольную игру hygge, которая «создана для того, чтобы зажечь уютную беседу». А компания Paddywax из Нэшвилла продает коллекцию свечей hygge с такими ароматами, как кедр и палисандр.Магазин Hygge Life, открывшийся в 2014 году в Эйвоне, штат Колорадо, специализируется на европейских товарах для дома в стиле хюгге, таких как коврики и одеяла из овчины. А если этого недостаточно, Hygge Box — это служба подписки, которая отправляет вам все, что вам нужно для hygge, за 38 долларов в месяц.
Но почему люди так одержимы хюгге?
Hygge — это больше, чем просто повод впасть в спячку или сделать косметический ремонт. Хюгге также может быть способом почувствовать себя счастливее в темное и холодное время года, о чем Дания много знает.
Сегодня люди отчаянно нуждаются во всем, что дает нейромедиатор серотонина для хорошего самочувствия, например в дружбе, человеческом контакте и объятиях, — объясняет А.К. Прадип, нейромаркетер и автор книги «Покупающий мозг».
«Удалите коммерческую этикетку hygge, и то, что в ее основе, — это бустер серотонина», — сказал доктор Прадип CNBC Make It. В зимние месяцы (основной сезон хюгге) люди во всем мире могут жаждать занятий, которые повышают уровень серотонина и минимизируют стресс.
Викинг говорит, что хюгге — это «стратегия выживания» в скандинавских странах, где зимы длинные, и обычно очень темно около 16:00. (Однако этим можно заниматься круглый год. «Это хюгге — устроить пикник в парке с друзьями или устроить барбекю», — говорит он.)
Алекс Калверт, геофизик, переехавший в Копенгаген из США девять лет назад, рассказывает CNBC Make It, что сначала он беспокоился о том, как холодные зимы и долгие ночи повлияют на его настроение.
«Но, честно говоря, если вы идете по улицам, в окнах есть костры и свечи, которые горят, когда все сидят в одеялах и хорошо болтают», — говорит он CNBC Make It.«Итак, даже в разгар зимы все еще ощущается тепло. »
По словам доктора Эйвери, некоторые принципы хюгге, особенно общение, могут помочь кому-то справиться с хандрой.
Люди в депрессии склонны изолироваться, что только усиливает их чувства и заставляет их еще больше изолироваться, объясняет доктор Эйвери. «Общение с друзьями важно при любом виде депрессии, — добавляет он, — важно быть среди людей».
Собрания Хюгге служат для людей мини-ритуалом, чтобы они могли насладиться дружбой и «теплом человеческого общества», — сказал доктор.- говорит Прадип.
Еще одно удивительное научное преимущество хюгге? По словам доктора Эйвери, американцы, как правило, проводят много времени за компьютерами или смотрят телевизор до поздней ночи, что может мешать их сну.
Hygge, с другой стороны, поощряет занятия без экрана, такие как чтение книги, игры или просто общение с друзьями, что может иметь более положительное влияние на ваше благополучие в долгосрочной перспективе, добавляет он.
Калверт говорит, что у него в гостиной нет телевизора, но это не проблема.Зимой его распорядок хюгге включает в себя сидение у огня, чтение книги и чашку чая или бокал вина.
(Для справки, употребление алкоголя — это привычка хюгге, которую доктор Эйвери не рекомендовал бы, особенно людям с депрессией. Алкоголь не только ухудшает качество сна, но также может усугубить симптомы депрессии.)
Некоторые люди Датчане в том числе считают, что хюгге не стоит шумихи. Оливер Энне, 30-летний креативный директор, живущий в Копенгагене, рассказал CNBC Make It, что не понимает, «почему это стало такой вещью.«
« Как датчанин, который следит за СМИ в США, я ненавижу слово хюгге », — говорит Энне.« Это ничего не значит ».
Привычки, часто связанные с хюгге, например, проводить время с друзьями или лгать «Я думаю, что мысль о том, что скучать с кем-то еще мучительно болезненна, — говорит он. — И я бы предпочел скучать в одиночестве, чем с кем-то еще».
Еще одна критика. Hygge, по крайней мере, так, как это делают американцы, заключается в том, что слишком много внимания уделяется продуктам hygge, что отнимает их истинный дух.В статье Mashable за 2018 год писательница датского происхождения Лаура Бьяджер написала: «Как только хюгге используется для продажи вам ненужных вещей, он теряет свой смысл».
Но с точки зрения здоровья ценность хюгге явно положительна, — говорит доктор Прадип. «Хорошо, что мы это делаем, и хорошо, что у нас есть умные и умные способы сделать это», — говорит он. «Никто не должен злиться, что какая-то концепция из Дании перенимается где-то еще».
Не пропустите:
Понравилась эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!
Что такое Хюгге? Как наслаждаться «уютным» датским образом жизни у себя дома
В последние пару лет (и особенно в зимние месяцы) мы уверены, что вы встречали определенное слово: Hygge .Но что в точности означает hygge ? Во-первых, давайте начнем с того, как вы это говорите.
Произносимое «ху-га», это датское понятие нельзя перевести одним словом, но оно включает в себя чувство уютной удовлетворенности и благополучия благодаря наслаждению простыми вещами в жизни.
Маленькая книга Хюгге: датские секреты счастливой жизни
Уильям Морроу amazon.com Если вам когда-либо нравилось читать книгу в помещении в дождливое воскресенье или чашку горячего какао
в снежный день, вы испытали hygge , даже не подозревая об этом.
Hygge является настолько важной частью датчан, что считается «определяющей чертой нашей культурной идентичности и неотъемлемой частью национальной ДНК», по словам Мейка Викинга, генерального директора Исследовательского института счастья в Копенгагене.
«Другими словами, что значит свобода для американцев … hygge для датчан», — говорит Викинг в своей книге Маленькая книга Хюгге.
Эта национальная одержимость всем уютом считается одной из причин, по которым Дания всегда находится на вершине списка самых счастливых стран мира, несмотря на их печально известные кошмарные зимы.А недавно весь остальной мир начал приобщаться к этому прекрасному образу жизни.
Получите с ним Хюгге
Свеча керамическая
urbanoutfitters.com55,00 долларов США
История HyggeПодобно немецкой концепции gemütlichkeit и голландской идее gezelligheid , теплый и уютный образ жизни, который продвигает hygge , был ключевой частью датской культуры с самого начала 1800-е годы, когда это слово впервые появилось в письменной речи (оно происходит от норвежского слова «благополучие»).
Разработано Йеллоустонскими традициями
В то время как hygge — которое используется как существительное и прилагательное в Дании — это скорее образ жизни датчан, он стал популярной тенденцией в образе жизни в Великобритании в 2016 году после того, как было опубликовано несколько книг на эту тему. Он стал настолько популярным в Великобритании, что даже был включен в список слов года Коллинза за 2016 год, уступив только Brexit.
В 2017 году настала очередь Америки перейти на га-га за hygge .Все от The New York Times до The New Yorker освещали это, и за несколько месяцев было опубликовано не менее восьми книг по этой теме. Это стало популярным и в социальных сетях. Pinterest предсказал, что это будет одна из самых горячих тенденций в области домашнего декора в 2017 году после того, как активность на сайте по теме «hygge» увеличилась на 285 процентов в конце 2016 года. На сегодняшний день люди отметили более 4 миллионов сообщений в Instagram с #hygge и имеют также взяты в Твиттер, чтобы обсудить тонкости того, что делает что-то hygge или нет.
Что значит жить жизнью Hygge ?Getty Images
Например, считаются ли спортивные штаны hygge ? Да. Для них даже есть слово по-датски! Hyggebukser — это пара штанов, в которых вы никогда не засталите мертвецов на публике, но практически живете в них, когда вы дома по выходным сидите за Netflix.
Помимо описания вещей как hyggelig ( hygge -like), датчане также одержимы добавлением hygge к другим словам для описания вещей.Например, hyggekrog — это, по сути, укромный уголок, где можно уютно устроиться — представьте себе сиденье у окна, где вы можете закутаться в одеяло и наблюдать, как проходит мир, или ваше любимое кресло, где вы все читаете. Вот что еще считается hygge :
Свечи. Если вы спросите датчанина, он, вероятно, скажет вам, что свечи — самая важная часть создания атмосферы дома hyggelig . Согласно Wiking, датчане сжигают колоссальные 13 фунтов свечного воска в год на душу населения — больше, чем в любой другой стране мира.Так что выключите эту нелестную верхнюю лампу и зажгите свечи.
Камины. Что может быть уютнее, чем теплой ночью свернуться калачиком у камина? Бонусные баллы, если камин украшен к зиме.
Getty Images
Одеяла пледы. Будь то плотная вязка, утяжеленное одеяло или плед с подогревом, обязательно иметь что-нибудь мягкое, чтобы обернуть себя вокруг себя. Как и большие свитера и толстые носки (на самом деле, все трикотажные), которые также делают вещи намного более привлекательными. hygge .
Домашние сладости, полуфабрикаты и горячие напитки. То, что вы едите, также играет важную роль в создании атмосферы уюта. Хотя в ресторанах определенно может быть атмосфера hygge (представьте себе свечи на столе и камин на заднем дворе), тратить кучу денег на дорогую еду — не главное. Это больше о комфорте и знакомстве.
В Дании это может означать выпечку, фрикадельки и обильное количество кофе, но в Америке вы можете налить себе теплого напитка, откопать рецепт пирога с курицей вашей бабушки или провести выходные, выпекая свой любимый шоколадный торт.
В то время как зима — очевидное время для всего hygge , датчане практикуют эту концепцию круглый год. Некоторые идеи для летних мероприятий hyggelig включают пикники в парке, обеды на заднем дворе, костры на пляже и вечера кино на открытом воздухе.
Bonnin Studio / Stocksy
Смотрю на телефон весь день. Извините, это наименее hygge вещь из всех.Телевидение — это нормально, хотя попробуйте пригласить друзей посмотреть вместе с вами фильмы (привет, рождественские фильмы Hallmark!), Поскольку единение — еще одна ключевая часть hygge.
Спит в одиночестве в помещении всю зиму. Опять же, когда оставаться внутри, наслаждаться горячим шоколадом и книгой — это, безусловно, hygge , выйти на улицу, чтобы пойти на долгую прогулку (да, даже зимой) и провести время с друзьями и семьей — также важная часть идеи.
Getty Images
Строгие правила. В то время как бестселлер Мари Кондо 2014 года The Life Changing Magic of Tid up вдохновлял людей убирать в своих домах и оставлять только те вещи, которые «вызывали радость» в их жизни, hygge обеспечивает более дружелюбный и снисходительный образ жизни.
Hygge — это простота вещей (подумайте о дизайне интерьера в скандинавском стиле), но она также побуждает людей немного пожить и сказать «да» лишнему куску торта. И по прошествии пары лет, полных разногласий и стрессов, нет ничего удивительного в том, почему американцы идут на хюгге.
Покупка товаров, чтобы быть в тренде. По сути, hygge больше создает определенную атмосферу, чем вещи, поэтому покупка большого количества дорогих вещей — противоположность hygge. Но люди уже начинают задаваться вопросом, являются ли британские и американские версии hygge просто предлогом для компаний продавать вещи людям (см. The Guardian «Заговор Hygge »).
Итак, как же сделать h ygge , не покупаясь на ажиотаж? Если вы хотите узнать больше об этой идее, не стесняйтесь покупать любую из новых книг об этом.Но если вы действительно хотите быть hygge , просто не забывайте ценить простые вещи, которые приносят радость в вашу жизнь.
Вместо того, чтобы жаловаться на плохую погоду этой зимой, зажгите свечи и сядьте на корточки с чашкой чая и той книгой, которую вы собирались прочитать в течение нескольких месяцев. Или, если вы чувствуете себя более общительным, приготовьте горшок со своим знаменитым рецептом чили и пригласите друзей на вечер настольной игры. Удачи, приобретая с ним hygge !
Линдси Мэтьюз Внештатный писатель Линдси Мэтьюз — главный редактор новостей AFAR; ранее она была редактором стиля жизни во всех брендах Hearst Digital Media и цифровым редактором Martha Stewart Weddings и Travel + Leisure.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Хюгге: что это такое и как это практиковать (я пробовал, и это лучшее на свете)
В его книге предлагается повесить манифест хюгге на холодильник в качестве напоминания о том, что нужно практиковать хюгге каждый день. Так что я очистил свой календарь выходных, записал манифест и, вооружившись предложениями Викинга, получил от него хюгге.Вот как это сделать.
Предоставлено Анн Родерик-ДжонсВо-первых, важно создать идеальную среду hygge.
Согласно книге, ни один рецепт хюгге не обходится без сбора мерцающего света. Когда датчан спросят, что у них больше всего ассоциируется с хюгге, 85% ответят, что свечи. Их дома наполнены пылающим пламенем, горят все комнаты, как и датские залы заседаний и классы. Для американцев это было бы криком «пожарная опасность», но для датчан это образ жизни.Мне не хватает свечного отдела, так что это единственная покупка, которую я сделал для этого эксперимента — около 20 белых дешевых дешевых вещей без запаха, и я сжег их с опрометчивым рвением. Мгновенно мой дом стал спокойным и романтичным.
Hygge также требует удобного одеяла. Тебе не нужно спрашивать меня дважды.
У меня нет оленьей шкуры, подобной той, что рекомендована на сайте Hyggelife.com, но я получила на Рождество электрическую согревающую одежду. Я увеличил огонь и поджарил себя под ним, как запеченную с медом ветчину.В сочетании с книгой и пустым списком дел казалось, что я выиграл в лотерею.
И ничего, кроме домашней одежды.
Носки, свитер, леггинсы — даже пучок рекомендуется, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Также рекомендуется пара hyggebusker: пара штанов, которые никогда не будут носить на публике, но тайно являются фаворитом. Это идеальный сон? Я провела выходные в леггинсах, уютном свитере, хиггесокке и большом узле — и не стеснялась бездельничать в спортивных штанах десятилетней давности.
Способ еды хюгге — это осознанное удовлетворение.
Предполагается, что высокий уровень потребления мяса, пирожных и кофе в Дании напрямую связан с хюгге. С кулинарной точки зрения, хюгге — это возможность отвлечься от требований здорового образа жизни, но выделить время на то, чтобы испечь, смаковать и насладиться процессом. Викинг говорит, что торт — это хиггелигт, горячий шоколад тоже, но морковные палочки и фуа-гра — не очень. В книге рекомендуется сытное рагу или миска попкорна, приготовленные из одной миски.Я бросила мясо, картофель, лук, морковь и ароматные травы в мультиварку и позволила деревенскому запаху проникнуть в мой дом. Мы с мужем съели это при свечах, а после ужина я попила горячего чая. Я не пил, когда проводил свой эксперимент с хюгге, но если бы я пил, я бы варил на медленном огне партию глогга. Каша — тоже очень хюгге — заменила мне тост с авокадо на завтрак, вернув нежные детские воспоминания о том, как моя бабушка перемешивала сливки из пшеницы и подавала их мне в специальной миске. Мы сделали попкорн по старинке и поделились.Каждый из этих пунктов меню казался истинным удовольствием — как объятие за едой, если бы такое было.
Сочетание всего вышеперечисленного с расслабляющими видами деятельности = полное блаженство.
Эта книга рекомендует нам на самом деле Netflix и расслабиться. Не так много слов, но обниматься и смотреть фильм или телевизор — это очень хюгге, особенно если вы делите одеяло и миску с попкорном. Настольные игры, книги и, может быть, прогулка — тоже хюгге. Гладить кошку тоже. По сути, это рецепт моей мечты для расслабления.Викинг предлагает хиггекрог, что примерно переводится как «укромный уголок». Так что я создал в своем доме место, где можно прижаться к согревающему одеялу, почитать книгу и попить чаю. Мы с мужем закончили сезон The Crown и редко выходили из дома все выходные, за исключением одной долгой прогулки. Это было великолепно.
Вердикт: Хюгге именно то, что мне нужно.
Хотя хюгге — это не только то, чтобы убедиться, что у вас есть эти элементы в вашем пространстве — в конце концов, главный компонент хюгге — это то, что вы чувствуете себя присутствующим и проводите качественное время с собой или своими близкими — книга действительно предлагает много советов, которые помогли мне достичь этого чувства уюта и удовлетворения.В общем, могу с уверенностью сказать, что хюгге — это мое варенье. Мы с мужем привыкли (неправильно) называть это хаджи (например, сэндвич) и постоянно употребляем этот термин. Прямо сейчас, когда наш мир кажется немного неопределенным, хюгге — это искренний способ заботиться о себе. Эта книга с детскими иллюстрациями дает вам возможность уютно устроиться и укрыться с людьми, которых вы любите больше всего. Это не проповедь и не говорит мне выбрасывать свое имущество в мусор. И самое приятное то, что мне не нужно спрашивать свои носки, вызывают ли они радость — я могу просто натянуть пару уродливых шерстяных хиггесоккеров и знать, что они зажгли наивысшее счастье.
Ваша одержимость хюгге странная и неправильно понятая, пожалуйста, прекратите
Быть скандинавцем стало довольно странным опытом. Всего за пару лет мы прошли путь от относительно неизвестной группы застенчивых людей из крошечного, холодного и темного уголка мира до гипер-видимых и ощущающих, что наша культура фетишизируется.
Я датчанин, родился и вырос, но сейчас живу в Лондоне, где я лично был свидетелем этого любопытства.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Два циничных горожанина пробуют хюгге с плачевным результатомЗдесь мы, скандиты, являемся объектом большой зависти.Но не по очевидным причинам — вроде нашего высокого качества жизни, нашего равенства или даже того факта, что мы поставили около трети актерского состава Игра престолов на данный момент . Нет, это связано с небольшими аспектами нашей культуры, которые группа менеджеров по рекламе где-то посчитала целесообразным экспортировать и агрессивно продавать как то, что откровенно не соответствует тому, кем мы являемся.
Я говорю об одержимости (и, что более важно, неправильном понимании) хюгге.Hygge, датское слово, определяемое как «качество уюта и комфортного общения, которое порождает чувство удовлетворенности или благополучия», в последние годы стало практически оружием в стремлении продавать свечи, носки и одеяла. Хюгге никогда не был стилем жизни, но он определенно продвигается здесь людьми, желающими нажиться на духе Scandi-zeitgeist.
«Для меня Хюгге никогда не был чем-то, что можно было бы купить».
То, что попадает на полки в ваших магазинах, нам практически не узнать.Как датчанин, я ошеломлен. И я не единственный.
Комик и соведущая подкаста Secret Dinosaur Cult Софи Хаген, еще одна датская эмигрантка в Великобритании, также сбита с толку, как и я. У нее есть привычка называть бессмысленным маркетингом, вращающимся вокруг скандинавского образа жизни в социальных сетях.
«Невероятно странно найти одеяло хюгге, которое стоит 85 фунтов и обещает заставить вас почувствовать себя хюгге», — говорит Хаген Mashable. «Я нашел ароматическую свечу под названием hygge стоимостью 35 фунтов стерлингов, которую мне пришлось купить, потому что я отчаянно пытался найти как они думали, пахнет хюгге.Думаю, это была корица.
Датский комик Софи Хаген. Предоставлено: Карла Гоулетт.
Для Хагена настоящим хюгге может быть что угодно, от чашки кофе в понедельник утром до прогулки с друзьями. Это чувство тесно связано с расслаблением или расслаблением. «Самое странное, что он внезапно выставлен на продажу», — говорит Хаген. «Для меня Хюгге никогда не был чем-то, что можно было бы купить».
Я чувствую то же самое. Для меня хюгге — это комфорт. Он существует только при полном отсутствии стресса и неприятностей и питает чувства счастья и расслабления.Это не эстетика и не тенденция. Хюгге, как и любовь, гораздо менее неуловимую, не может быть куплен.
Некоторые неправильные употребления слова hygge невинны и даже забавны — статья The New Statesman под названием Hygge of Oasis (да, рок-группа) особенно хихикает со стороны скандинавов. Но как только хюгге начинают продавать вам ненужные вещи, он теряет смысл.
Твит мог быть удален
Итак, как хюгге оказался на полках ваших магазинов?
Дорога в хюгге была вымощена хорошим телевидением.
Нетрудно понять, что произошло.Все началось с великолепных нордических нуар-триллеров ( The Killing, , кто-нибудь?), Которые дали миру представление о наших прекрасных скандинавских столицах; темный, дождливый и заполненный бледными норденцами, одетыми в великолепный трикотаж.
Наблюдая, как детективы бегают по темным улицам дождливого Копенгагена, мир также получил представление о том, как мы, жители Скандинавии, справляемся с жизнью в той части мира, которая остается темной большую часть года. Мы делаем это, расслабляясь в помещении, прижимаясь к одеялу с кружкой чего-то горячего и зажигая повсюду свечи: хюгге.
Центральный элемент причудливой скандинавской культуры. Труднопроизносимое слово без прямого перевода. Британцы стали одержимы — даже в Mashable повальное увлечение хюгге привело к тому, что один писатель Mashable необъяснимым образом начал играть на гитаре в одиночестве на полу перед зажженной свечой.
Журналист Guardian Шарлотта Хиггинс пишет, что версия hygge, продаваемая в Великобритании, была изобретена лондонскими книготорговцами после того, как The Killing стал очень популярным . «Хюгге казался идеальным воплощением навязчивых идей о популярном образе жизни», — пишет Хиггинс.Согласно ее статье под названием «Заговор хюгге», книготорговцы начали искать авторов, чтобы воплотить концепцию хюгге в успешную книгу о стиле жизни.
Одним из этих авторов является датчанин Мейк Викинг, который написал Маленькая книга Хюгге, — бестселлер New York Times о «Датском способе жить хорошо». Викинг, руководящий научно-исследовательским институтом счастья в Копенгагене, говорит, что «стирка хюгге», как он это называет, — это просто большой бизнес, который делает то, что всегда делает: превращает то, что всегда было бесплатным, в что-то рыночное.
«Я думаю, что то, что происходит, произошло с йогой и осознанностью», — говорит Викинг Mashable. «Вы можете купить штаны для йоги за 200 долларов, но йога не в этом. Вы можете получить «тарелку внимательности» — но что, черт возьми, такое тарелка внимательности, спрашиваю я. Таким же образом вы получите компании, которые пробуют «стирать Hygge» свою продукцию ».
«Хюгге все больше и больше рискует быть захваченным коммерческими интересами»Викинг объясняет, что
Hygge — это не о вещах. С тех пор, как его книга была опубликована и хюгге стал модным, Викинг тоже заметил, как эта концепция постепенно искажалась.По его словам, Хюгге, который в конечном итоге является всего лишь чувством, был коммерциализирован. «Хюгге все чаще подвергается риску быть захваченным коммерческими интересами — и это меня беспокоит, поскольку хюгге в его первоначальной форме является бесплатным».
Хотя он настаивает на том, что первоначальное значение слова хюгге важно сохранять и защищать, Викинг также утверждает, что датчане на самом деле не имеют никакого авторитета в отношении того, что такое хюгге.
«Некоторые добавляют вещи в термин, с которым датчане не обязательно согласятся, это хюгге», — поясняет Викинг, прежде чем добавить: «Дания не имеет монополии на хюгге.Это случается везде ».
Знак (политических) времен
Другой популярный автор скандинавских хюгге — норвежский антрополог и шеф-повар Сигне Йохансон, написавшая How to Hygge . Когда она писала свое руководство по хюгге, она понятия не имела, что западный мир движется к буму хюгге.
«Я понятия не имел, что будет опубликовано так много других книг о хюгге, или что компании станут маркетинговым термином« пороть каждое одеяло, свечу или пушистую тапочку », — говорит Йохансон Mashable.На самом деле есть много других книг о хюгге — быстрый поиск на Amazon дает 12 названий.
По словам Йохансона, история успеха хюгге связана не столько с умным маркетингом, сколько с тем фактом, что 2016 год (год бума хюгге) стал годом Брексита и Трампа. «Скандинавцам может показаться странным, что хюгге стало такой большой тенденцией в последние годы», — говорит Йохансон Mashable. «Но понимание контекста, в котором это произошло, помогает нам понять, почему люди были так увлечены всем, что связано с хюгге.”
«Требование хюгге вызвано не только тем, что людей обманывают умные маркетологи».
Йохансон говорит, что она получает много писем от читателей из Великобритании и Северной Америки, которые считают, что идея хюгге успокаивает во времена потрясений, и которые искренне интересуются, почему и как Скандинавия достигла такого высокого качества жизнь.
«Мы с вами не обязательно узнаем агрессивно продаваемую версию hygge, которую мы видим за пределами Скандинавии», — говорит Йохансон.«Но что мы можем сделать, так это попытаться понять, что требования хюгге вызваны не только тем, что людей обманывают умные маркетологи».
«Я не обязательно признаю или отождествляю себя с амбициозной стороной хюгге», — Йохансон «Но я считаю, что если пролить свет на один маленький аспект скандинавской жизни приносит людям радость в трудные времена, тогда я могу жить с множеством неожиданных способов, которыми хюгге стал использоваться по всему миру».
Йохансон, которая иронично отмечает, что Дания на самом деле виновна в присвоении термина хюгге из Норвегии (справедливый момент — это слово происходит от норвежского слова 16-го века хугга), говорит, что она этого не делает. Я обязательно согласен с тем, что значение термина hygge было разбавлено чрезмерным рвением рекламодателей.«Это зависит от того, раздражает ли вас изменение значения, когда слово заимствуется в другой культуре», — говорит она.
Предоставлено: Getty Images / Westend61.
Вы уже знаете, как соблюдать хюгге. Это абсолютно ничего не стоит. И дело в том, что если вы даже слишком много думаете об этом — если вы заставляете это делать — вы упускаете суть.
Hygge — это комфорт без усилий; в нем нет элемента исполнения. Это отсутствие притворства и беспокойства. Само слово не поддается прямому переводу, но вы хорошо знакомы с этой концепцией — поверьте мне. Приятно поужинать с любимым человеком в уютной обстановке? Поздравляю, вы только что выпили хюгге. Вам нравится отдыхать с хорошей книгой? Хюгге!
Кроме того, если вы действительно хотите фетишизировать скандинавскую культуру, есть другие места для начала.
Я прошу Софи Хаген указать читателям в направлении незаметных скандинавских концепций, которые миру было бы выгодно принять как свои собственные.«Мы платим 30-50 процентов налогов, и я лично никогда не слышал, чтобы кто-нибудь жаловался», — говорит Хаген. «Потому что взамен мы получаем бесплатное образование с ежемесячной зарплатой даже за посещение школы!»
Моя собственная ставка на следующее скандинавское слово, которое мир должен начать праздновать, немного менее важна, но тем не менее значительна.
«Хапс» — отличное датское слово. Он используется, когда вы быстро и неожиданно берете что-то (обычно угощение) у другого человека. Хапс! Гениальное слово, гениальная концепция.Пожалуйста.
Видео по теме: Китайское информационное агентство представило два якоря искусственного интеллекта, но они пока не очень хороши.
Узнайте определение и значение Hygge на сайте Hygge House
Hygge (произносится hue-guh, а не hoo-gah) — датское слово, используемое для обозначения чувства или момента, будь то в одиночестве или с друзьями, дома или вне дома, обычное или необычное как уютное, очаровательное или особенное.
Hygge (или быть «hyggeligt») не требует обучения практическим навыкам, принятия этого как образа жизни или покупки чего-либо.Это не вещь, и любой, кто говорит вам иное, либо не понимает этого, либо буквально пытается продать вам что-то, что не имеет ничего общего с концепцией. Вы не можете купить «гостиную хюгге», и нет «продуктов хюгге», которые можно есть.
Что означает Хюгге?
Это буквально требует только осознанности, определенной медлительности и способности не просто присутствовать, но распознавать настоящее и наслаждаться им. Вот почему так много людей сводят «хюгге» к «чувству» — потому что, если вы не чувствуете , чувствуя хюгге, вы, вероятно, неправильно используете это слово.
Другое определение хюгге — это «искусство создания близости» (либо с собой, либо с друзьями, либо со своим домом. Хотя не существует одного английского слова или простого определения для описания хюгге, некоторые из них могут использоваться как синонимы для описания идеи хюгге, например, уют, шарм, счастье, «удовлетворенность», безопасность, близость, комфорт, уверенность, родство и простота.
Датчане создали хюгге, потому что они пытались пережить скуку, холод, тьму и однообразие. Неопределимое чувство хюгге было для них способом найти моменты, чтобы отпраздновать, признать и разрушить обыденное или суровое.С таким количеством холодных и темных дней простой акт зажжения свечи и наслаждение чашкой кофе может иметь огромное значение для духа.
Создавая простые ритуалы без особых усилий (например, заваривая настоящий чай с маленькой фарфоровой чашкой каждый вечер, чтобы каждую неделю останавливаться в цветочном магазине), датчане рассматривают домашнюю и личную жизнь как форму искусства, а не всякую рутинную работу, от которой нужно уйти. . Они включают хюгге в свою повседневную жизнь, поэтому это становится естественным продолжением, а не вынужденным и стрессовым событием.
Будь то превращение кофе в глагол, создав ритуал приготовления кофе каждое утро или уютный вечер с друзьями, когда вы просто наслаждаетесь обществом друг друга, или простой акт зажигания свечи перед каждым приемом пищи, хюгге — это просто осознание хорошего момента. Хюгге прост, просто осознание этого может показаться трудным для постороннего.
Что такое Hygge House?
HyggeHouse.com был создан в 2004 году, чтобы Алекс могла вернуться к своим датским корням, потому что, честно говоря, она считала себя более французской по стилю, культуре и декору.
Но, вернувшись в Данию взрослой, она осознала, что концепция «хюгге» отсутствовала в ее жизни и, похоже, полностью отсутствовала в Америке, куда она иммигрировала.
Таким образом, она создала этот сайт, чтобы лучше понять концепцию хюгге, делясь историями и идеями, чтобы сделать обычный день необычным, распознавая простые моменты и пытаясь вести медленный образ жизни в загруженном мире. В нем больше мемуаров и личных историй, чем практических советов или дизайнерских идей.
Hygge House — это настоящий увлеченный проект, который означает отсутствие спонсорских постов или рекламы. Потому что хюгге — это не о продаже и покупке, а о жизни.
Нужно больше?
Прочтите мой FAQ, чтобы получить дополнительную информацию о моих любимых местах в Копенгагене, личных данных, сайтах и камерах, моих правилах ведения блогов, моем доме и моей собаке.