Что такое целеустремленность и почему она так важна для успеха

Добрый день, друзья!

Целеустремленность – это положительное, поощряемое в обществе качество. Его указывают в вакансиях, считают ценным комплиментом и желают именинникам. При этом немногие могут назвать себя целеустремленной личностью.

Сегодня мы порассуждаем на тему, что такое целеустремленность, можно ли воспитать в себе это качество и как научить своих детей достигать целей.

 

Определение

Если заглянуть в энциклопедический словарь, то мы увидим следующее определение.

Целеустремленность – это положительное нравственно-волевое качество личности, которое проявляется в виде способности ставить перед собой понятные и достижимые задачи и цели.

То есть целеустремленность – это сосредоточенность чувств, мыслей и действий на упорном движении к своей цели и ее достижении.

Если говорить своими словами, то целеустремленный человек – это тот, кто:

1. точно знает, чего он хочет;
2. понимает, насколько высока вероятность того, что поставленная цель будет достигнута;
3. умеет держать в уме конечную цель и не переключаться на что-то другое;
4. имеет твердые убеждения, от которых он не откажется даже под давлением обстоятельств;
5. планомерно идет к воплощению своей задачи, невзирая на препятствия.

Качества целеустремленного человека

Когда говорят о целеустремленности, подразумевают целый ряд психологических качеств:

1. Дисциплинированность. Это черта характера, которая наделяет человека способностью планировать свою деятельность и четко придерживаться этого плана. Умение ставить приоритеты и последовательно решать возникающие вопросы.
2. Решительность.
   Несет в себе навык самостоятельно, своевременно и со знанием дела принимать ответственные решения и упорно воплощать их.
3. Трудолюбие. Черта, которая проявляется в положительном отношении личности к процессу трудовой деятельности.
4. Самоконтроль. Позволяет достигать цели, взяв контроль над своими эмоциями, мыслями и поведением. Умение не поддаваться сиюминутным соблазнам, сохраняя в голове истинную цель и ценности. Настойчивость.
5. Способность преодолевать все трудности и не сбиваться с намеченного пути при столкновении с возможными препятствиями. Это качество можно сравнить с первыми шагами ребенка, который падает и всякий раз поднимается, чтобы продолжить свои попытки.
6. Сила воли. Сознательно активируемая энергия внутри личности, которая направляется на достижение нужного результата.
7. Осознанность. Это восприятие действительности здесь и сейчас, способность замечать и распознавать то, на что направлено внимание. 

Примеры из жизни

Целеустремленность может проявляться в любых сферах и начинаниях: бизнес, спорт, обучение и пр. Эта черта характера помогает быстро добиться результатов и повысить свой уровень жизни, например:

1. целеустремленный человек добивается больших результатов в профессиональной деятельности, быстро поднимается по карьерной лестнице, получая признание руководства и материальные поощрения;
2. в спорте такая личность быстрее достигает хороших результатов и берет призовые места на соревнованиях;
3. целеустремленность помогает поддерживать мотивацию в учебе и более эффективно осваивать новый материал;
4. в творчестве данное качество помогает доводить начатое дело до конца: завершить картину, написание книги, музыкального произведения и т. п.

Целеустремленность часто путают с фанатизмом. Но это не одно и то же. Принципиальную разницу между ними мы объясним на примере.

Представьте двух человек, которые ходят в спортзал, чтобы набрать мышечную массу. Один бредит результатами и ночи напролет не слезает с тренажеров. Другой четко взял курс на приведение себя в порядок к летнему сезону, регулярно посещает тренировки, не забывая и о других сферах своей жизни – семье, работе, отдыхе.

В чем отличие? Фанатик ограничивает себя в любых удовольствиях и не может думать ни о чем, кроме своей цели. Для целеустремленного человека его задача тоже имеет важное значение, он держит ее в голове и постепенно к ней движется, но при этом сохраняет здравомыслие и может внести корректировки в свой маршрут, если того потребуют обстоятельства.

 

Примеры целеустремленности можно увидеть в автобиографии любой успешной личности. Вспомним историю Ли Ка-Шинга – самого богатого человека в Китае и одного из влиятельнейших инвесторов Азии. В 12 лет он остался единственным кормильцем в семье и был вынужден бросить учебу и мириться с любой тяжелой работой.

Единственное, что отец оставил сыну после себя, – это любовь к учебе и целеустремленность. Ка-Шинг поставил себе цель стать богатым человеком и не переставал учиться в свободное время. Сейчас мы можем наблюдать плоды его упорства.

Можно ли развить это качество

В психологии целеустремленность имеет двоякую природу. В определенной степени это качество личности может быть заложено в нас с самого рождения, так же как и темперамент. В таком случае можно было бы предположить, что у целеустремленных родителей будут такие же дети. Но это не совсем верно.

Если не приложить определенных усилий и не задействовать правильные методы воспитания, нужные задатки так и останутся нераскрытым потенциалом.

Целеустремленность в полной мере приобретается с опытом, окружением, воспитанием и самовоспитанием.

Рассмотрим, как выработать ее в себе и какие есть для этого способы.

 

Как стать целеустремленным

Одной из главных причин неразвитой целеустремленности является банальная лень, которая, в свою очередь, рождается от недостатка мотивации. А почему мы недостаточно мотивированы? Скорее всего, потому что мы неверно выбрали свою цель.

Отсюда возникает частая проблема, когда мы бросаем начатое дело на полпути, разочаровываемся в поставленной задаче и в самом себе.

Поэтому первый рубеж, который важно пройти на пути становления целеустремленности, – это правильно сделанный выбор. Он настроит на долгую и упорную борьбу за поставленную цель.

Чтобы понять, что истинно для вас, а что ложно, т. е. навязано обществом, следует чаще прислушиваться к себе, изучать себя, свои мысли и желания.

О том, как правильно ставить цели, вы можете прочитать в статье.

Таким образом, правильно выбранная цель – уже полдела на пути к целеустремленности. Но что же делать дальше?
 

1. Поверьте в свои силы. Часто достигать результатов нам мешает неуверенность в себе. Пугают препятствия, конкуренция, опускаются руки и пропадает первоначальный запал. Помните, что без борьбы не бывает победы, а дорогу осилит идущий.
2. Учитесь расставлять приоритеты. Чтобы не распылять свою энергию, нужно уметь отличать важное от второстепенного, срочное – от того, что может подождать, а также избавляться от занятий, которые можно назвать пустой тратой времени.
3. Планируйте. Сложно достигать цели, когда нет четкого плана действий. Разбивайте большие задачи на более мелкие, позволяйте себе устраивать передышки. Учитесь концентрации внимания. Это значит меньше реагировать на раздражающие факторы и постоянно держать главную цель в голове. Не стоит тратить время на то, что не вписывается в генеральный план.
4. Придумывайте способы мотивации. Кому-то помогает визуализация, кто-то представляет момент достижения цели и свои чувства при этом. Пробуйте поощрять себя за выполнение мелких шагов.
5. Преодолевайте собственные слабости. Далеко не каждый готов развиваться. Многие стремятся быть лучше других, но побеждает всегда тот, кто смог превзойти самого себя.
6. Прощупывайте границы своей зоны комфорта и выходите на миллиметр дальше ее пределов. И так шаг за шагом.

Как воспитать в ребенке целеустремленность

Ранее мы упомянули о том, что целеустремленность во многом определяется правильным воспитанием. Несмотря на то, какие гены заложены в ребенке и какое окружение будет формировать его личность в будущем, первичным критерием в воспитании всегда остаются родители.

Как сделать так, чтобы ребенок рос целеустремленным? Он должен видеть аналогичный пример поведения. Если родитель часами читает нотации о том, как важно идти к цели, но в то же время сам отступает от выполнения своих задач при первом же препятствии, толку не будет.

Ребенок должен не только знать, как нужно делать, но и иметь перед глазами практическое применение этих знаний на примере своих главных авторитетов – родителей.

 

Поэтому совет простой. Чтобы воспитать целеустремленного ребенка, развивайте в себе самоконтроль и силу воли, стройте конкретные планы и всегда их достигайте. А ребенок последует вашему примеру.

 

Полезные книги и курсы

Предлагаем вам прочитать книги по саморазвитию, которые помогут поддержать мотивацию в трудные минуты:

1. К черту все! Берись и делай!”, Ричард Брэнсон;
2. “Драйв. Что на самом деле нас мотивирует”, Дэниел Пинк;
3. “Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?”,Сет Годин;
4. “Подсознание может все”, Джон Кехо;
5. “Атлант расправил плечи”, Айн Рэнд;
6. “Что ты выберешь. Решения, от которых зависит твоя жизнь”, Тал Бен-Шахар;
7. “Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней”, Джим Лоэр. 

Рекомендуем ознакомиться и с другими книгами про достижение целей.

Список интересных курсов по саморазвитию:

Список интересных курсов по саморазвитию:

Эмоциональный интеллект от онлайн-платформы Викиум;

Критическое мышление от 4brain;

Ваш курс к успеху от Advance;

Дизайн личного будущего на Udemy.

Заключение

Целеустремленность является важным качеством в жизни человека. Она помогает в достижении успеха и уважения в обществе, способствует осознанности и повышению самооценки.

Если материал оказался полезным, мы будем благодарны за репост в социальных сетях. Поделитесь статьей с друзьями и помогайте друг другу не терять мотивацию. 

Читайте другие наши статьи про отличие цели от задачи, постановке цели по SMART  и тайм-менеджменту.

А мы желаем вам успехов и до скорого!
 

Целеустремленность — Психология человека

Только упорство и целеустремленность всемогущи.

Калвин Кулидж

Быть целеустремленным человеком – невероятно выгодно! Ведь когда у человека есть четкая и ясная цель в жизни, которую он всеми силами стремится достичь, то с какими бы трудностями ему не пришлось столкнуться по жизни – он их обязательно преодолеет. Целеустремленность – это такая черта характера, которая придает человеку сил и уверенность за счет внесения в его жизнь смысла. Ведь тем легче тебе преодолевать любые жизненные трудности и добиваться успеха в любых абсолютно делах, чем больше у тебя понимания того, ради чего ты это делаешь. Поэтому всем, кто хочет существенно улучшить свою жизнь, как в материальном, так и в духовном плане, следует развивать в себе целеустремленность. И о том, как это можно сделать я вам, уважаемые читатели, подробно расскажу в этой статье.

Что такое целеустремлённость

Первым делом давайте выясним, что такое целеустремленность. О том, что это волевое качество личности, выраженное в умении человека ставить перед собой цели и сознательном стремлении их достичь любой ценой, вы и без меня узнать можете. Об этом много написано. Я предлагаю вам взглянуть на это качество с другой стороны – со стороны того уровня развития человека, на котором это качество становится неизбежным. Для меня целеустремленность – это прежде всего порядок мышления, дисциплина ума и более или менее полное понимание человеком общей картины мира. Потому что любая цель, которую человек перед собой ставит – это его выбор. И крайне важно, чтобы этот выбор был максимально осознанным. Ведь такой выбор – это выбор в пользу чего-то одного и одновременно в ущерб чему-то другому. То есть, ставя перед собой одну цель – мы отказываемся от других целей. Ведь мы не можем идти по всем дорогам одновременно – мы выбираем только одну дорогу, по которой пойдем, которой посвятим свою жизнь. С нее, конечно, при желании можно будет свернуть, но в таком случае мы не дойдем до конца, до намеченной цели, а время своей жизни на стремление к ней потратим. Так вот, чтобы выбор жизненной цели, а возможно и нескольких не противоречащих друг другу целей, был правильным, человеку необходимо осознавать всю его сложность.

Если вы хотите стать целеустремленным человеком – вы должны быть уверены в своих жизненных целях. Это очень важно! Поэтому к выбору жизненной цели подходите со всей серьезностью! Представьте себе, что вы наметили себе цель, исходя из определенных знаний, которыми вы владеете и убеждений, которых вы придерживаетесь. Затем вы начали стремиться к этой цели и даже успели достичь кое-каких результатов. Но потом выяснилось, что эта цель оказалась, даже не то, чтобы ложной, а не совсем правильной, не самой лучшей, не тем, что вам на самом деле нужно от жизни. Когда вы ее перед собой ставили – вам казалось, что вы делаете единственно правильный выбор, что ничего сложного в нем нет – вы выбираете то, чего хотите достичь и приступаете к необходимым для этого достижения действиям. А в действительности оказалось, что выбор гораздо сложнее, чем вы думали, и теперь ваша цель частично или полностью не отвечает вашим интересам. Это результат – неправильно поставленной цели. Я с этим часто сталкивался в своей практике, поэтому и заостряю ваше внимание на выборе цели.

Возможно, вы скажете, что здесь такого трагичного, ну, допустим, не совсем правильную цель вы себе выбрали, владея не достаточной информацией о жизни, но всегда можно поставить новую цель и начать стремиться к ней. И вроде кажется, что действительно, ничего страшного в том, что первая ваша цель оказалась не совсем правильной, нет. Вы просто делаете другой выбор, ставите новую цель и снова начинаете к ней стремиться. Но давайте подумаем, как такая смена целей отразится на вашей психологии. Ведь это то самое сворачивание с дороги, о котором я написал выше. А я вам скажу, что с вами в таком случае произойдет. Вы, возможно не сразу, а со временем, начнете сомневаться в правильности и второй вашей цели, хотя бы немного, но начнете. Уверяю вас, что начнете. И эти сомнения поколеблют вашу веру в конечный успех, вашу веру в самого себя, вашу веру в вашу способность правильно ставить цели и умение их достигать. Это в свою очередь приведет к тому, что вы станете менее устойчивым к разного рода трудностям, которые неизбежно встанут у вас на пути к вашей цели. Причем чем более амбициозной будет ваша цель, тем большее количество трудностей вам нужно будет преодолеть на пути к ней. А если вы будете сомневаться в себе, если ваша вера в себя окажется недостаточно сильной – как вы эти трудности преодолеете? Так что, друзья, цели нужно ставить очень грамотно, как тактические, так и стратегические. Неправильно поставленная цель, пусть даже она будет достигнута, но при этом приведет человека к полному разочарованию – убьет целеустремленность в нем. Это проверено опытом многих людей.

Есть еще один момент, связанный с неправильной постановкой цели – это привычка бросать начатое дело, сомневаясь в его целесообразности и оправдывая этим свое нежелание идти до конца и добиваться успеха любой ценой. Поставив перед собой неправильную цель и убедившись со временем в том, что она неправильная или не совсем правильная – вы от нее откажитесь и начнете ставить перед собой новую цель, опираясь уже на более широкое представление о жизни. Так вот, ключевое слово здесь “откажитесь”. Его можно сравнить со словом “сдадитесь”, так как независимо от того, насколько обоснованным будет ваш отказ от своей цели, вы тем не менее испытаете разочарование, как от своего собственного выбора, так и от недостигнутого результата, если он казался вам весьма привлекательным. Это – поражение. И оно может закрепиться в подсознании, а то и в сознании человека, что в свою очередь означает, что он привыкнет проигрывать. А вот это точно плохая привычка, это очень вредная для человека привычка. Ей нельзя позволить развиваться внутри нас.

Таким образом, друзья, повторю – для меня целеустремленность – это, помимо порядка в мышлении и дисциплины ума, еще и правильно сделанный выбор, который настраивает человека на долгую и упорную борьбу за свою цель. А поскольку правильный выбор сделать непросто – я советую с ним не спешить. Я помогал и помогаю многим людям ставить перед собой правильные цели в жизни и затем грамотно и методично достигать их. И должен сказать, что это очень непростая задача, даже для меня, как для специалиста. Я знаю о жизни больше, чем некоторые мои клиенты, которым я помогаю определиться с жизненной целью. Я собираю массу сведений об этих людях, я узнаю об их возможностях, желаниях, умениях и многом другом, перед тем, как посоветовать им поставить перед собой ту или иную цель. И все равно, я должен несколько раз перепроверить все свои расчеты, чтобы с абсолютной уверенностью сказать, что вот именно этому человеку целесообразно стремиться к такой-то цели. Я не хочу, чтобы он, пройдя часть пути, иной раз больше половины, вдруг обнаружил для себя, что все это время стремился не к той цели, какая для него действительно важна, что он тратил свое время и силы на ненужные ему дела, вместо того, чтобы стремиться к тому, что для него действительно важно и ценно. Это убьет весь энтузиазм в человеке, и он может погаснуть на очень долгое время, возможно даже на всю оставшуюся жизнь. И поскольку я несколько раз был свидетелем этому, я считаю, что правильная постановка цели – гораздо важнее самой цели. Это очень серьезная и ответственная работа, ведь она касается, как правило, всей жизни человека. Я не сразу к этому пришел, мне тоже пришлось набивать шишки, ставя перед собой неверные цели, но главное, что в конечном счете мне удалось осознать эту истину. Поэтому и вам важно очень ответственно подходить к любому судьбоносному выбору в своей жизни, чтобы потом ни о чем не сожалеть, а наоборот, иметь отличный настрой на достижение всех своих целей.

Есть люди, которые всю жизнь придерживались какой-то ложной идеи и отталкиваясь от нее следовали неправильной, не отвечающей их интересам, а то и вовсе недостижимой цели. Но осознав ее неправильность и недостижимость – решили не отказываться от нее, чтобы не обессмысливать большую часть своей жизни, а предпочли обманывать себя, доказывая себе и другим, что это не их цели оказались ложными и неверными, а просто другие люди не понимают того, что понимают они. Это еще хуже, чем сознаться себе в собственном заблуждении. Подобное упрямство ведет человека к такому тупику, в котором он оставит себя до конца своих дней, оставшись неудовлетворенным, как самим собой, так и жизнью в целом. Лучше маневрировать, лучше переключаться с одной цели на другую, коли не удалось сразу поставить верную цель, чем вот так упираться и доживать свою жизнь пребывая в негативном душевном состоянии. Поэтому, друзья, обратите, пожалуйста свое внимание на то, что упрямство – ничего общего с целеустремленностью не имеет. Быть настойчивым, при достижении достойной цели нужно, это полезно. Но быть упрямым и настаивать на своем, прекрасно зная о собственном заблуждении – глупо и бессмысленно. Лучше попросить о помощи того, кто обладает более обширными знаниями и более богатым жизненным опытом, чтобы он помог вам сориентироваться в жизни.

Как развить целеустремленность

А вот теперь, когда мы с вами выяснили, что целеустремленность – это, помимо дисциплины ума, грамотно сделанный выбор в пользу какой-то определенной цели и при этом в ущерб другим целям, а уже затем проявление воли и методика достижения своих целей, давайте поговорим с вами о том, как развить в себе эту целеустремленность. Я рекомендую начинать с малого. И это естественно. Ни одно серьезное дело невозможно сделать с наскока, как невозможно съесть слона целиком. Необходимо действовать постепенно, осваивая те вещи, которые человек в настоящий момент в состоянии освоить. Что в состоянии освоить вы? Вам нужно развить в себе характер, стойкость, терпение и настойчивость, так как именно они лягут в основу вашей целеустремленности.

Поэтому вы вполне в состоянии начать с планирования, скажем, своего дня и с достижения несущественных, но тем не менее требующих определенной дисциплины и настойчивости целей. Скажем, вы можете сначала распланировать свой день и поставить перед собой ряд несложных целей, которых вам в течение дня необходимо будет достичь. Если вы их достигнете, а вернее, когда вы их достигнете, вам нужно будет начать планировать дела уже на неделю, ставя перед собой цели, которые в течение этого времени вам необходимо достичь. Затем начните планировать дела на месяц и ставить перед собой цели на месяц, затем на два месяца, потом на три месяца, потом на полгода, год и так далее. То есть – вы постепенно должны приучать себя к тому, чтобы всегда понимать – куда и зачем вы движетесь. Таким образом вы внесете больше смысла в свою жизнь. Вы точно будете знать – чего именно, зачем и в течение какого времени вам нужно достичь. Так что начинайте развивать в себе целеустремленность – с постановки маленьких целей, которых вам необходимо достичь в короткие промежутки времени, а затем увеличивайте цели и растягивайте время, в течение которого их необходимо достичь, исходя из соответствующих расчетов.

Следующее, что вам требуется – это умение конкретизировать свои цели. Вы должны четко понимать, чего именно вы хотите. Вот, некоторые мои клиенты, обращаясь ко мне за помощью, могут во всех подробностях рассказать мне о своей проблеме, но при этом, им очень сложно ответить на вопрос – чего и почему они хотят. Им сложно абстрагироваться от своей проблемы и сконцентрироваться на своих желаниях. А ведь часто та проблема, с которой они ко мне обращаются, в своей основе не противоречит их целям и желаниям. Она может являться неприятным для людей побочным эффектом, которые на самом деле сопровождают любые желания, но при этом не противоречить самому этому желанию, а очень даже неплохо гармонировать с ним. Но из-за неумения людей конкретизировать свои желания и цели – в их жизни, а точнее, в их голове, возникают проблемы, борясь с которым они борются со своими же собственными желаниями и целями. Поэтому, друзья, всегда, слышите, всегда ставьте перед собой как можно более конкретные цели, пусть они будут размытыми в своей целостной структуре – это допустимо, но те, скажем так, подцели, из которых состоит основная цель, а точнее путь к ней – вами должны быть четко и ясно сформулированы. Ибо именно они, эти подцели и помогут вам двигаться к основной цели. Именно они скажут вам, что вы должны сделать сегодня, завтра, послезавтра. Думайте, как можно больше о том, что и почему вы хотите. Вы должны четко понимать, что вам необходимо сделать прямо сейчас, чтобы приблизить себя к своей цели. А это лучшего всего понимается, когда вы разбиваете свое желание на несколько этапов, которые нужно пройти, чтобы реализовать его.

Представьте себя джином, которого выпустили из бутылки и загадали ему желание. Представьте себе, что человек просит вас сделать его счастливым, что вы будете делать? Не зная о том, что этот человек понимает под счастьем, вы будете исходить из своих субъективных представлений о счастье и можете выполнить желание этого человека не так, как он сам этого хочет. А чтобы правильно выполнить это желание – вы должны понять его. А чтобы понять его — вам его должны объяснить. Вот – объясните себе свои желания и цели, чтобы они стали для вас максимально четкими и конкретными, тогда и путь к ним станет намного светлее.

Как достигать целей

Значимым моментов в развитии целеустремленности является представление человека о том, как достигать целей. Из этого представления вытекает, как сама цель, которую человек перед собой ставит, так и способ ее достижения. Отчасти я уже это объяснил выше, рассказывая о том, как развить целеустремленность, но теперь давайте посмотрим, что еще нам, вам, нужно знать о достижении целей.

Оптимизм. Безусловно, человек должен быть оптимистом, чтобы настраивать себя на достижение поставленных целей и планомерно достигать их. Однако чрезмерная оптимистичность в этом вопросе хоть и полезна, так как заряжает энергией и придает уверенности, но в долгосрочной перспективе может оказаться неэффективной. Это как с сахаром, который повышает уровень глюкозы в крови и таким образом стимулирует активность мозга лишь на короткое время. Поэтому важно не столько оптимистичным быть, при постановке цели, сколько расчетливым. Чем более далекой является цель, тем более основательным должен быть расчет. Положительные эмоции и оптимизм понадобятся потом, при тактических действиях, когда надо будет преодолевать многочисленные шаги на пути к поставленной цели. А вот стратегическое мышление должно быть максимально холодным.

Ошибки и неудачи. Отношение к ошибкам и неудачам должно быть спокойным. Здесь важно понимать, что достигать своих целей – не значит постоянно все делать правильно и одерживать маленькие победы всегда и во всем. Очень часто случается так, что человек терпит одну неудачу за другой, стремясь к своей цели, но это не отдаляет, а наоборот, приближает его к ней. Ведь даже получая негативный опыт, человек узнает о том, какие его действия оказались неверными и в соответствии с этим знанием меняет свою тактику. Главное, повторюсь, ясность, четкость и правильность поставленной цели, а способы ее достижения всегда можно поменять, в зависимости от обстоятельств. Поэтому если вы ошибаетесь и терпите неудачи – не делайте из этого проблему, чтобы она не подавляла ваш настрой. Просто ищите другие способы достичь того, чего вы хотите достичь, и вы этого достигнете. Не позволяйте трудностям сломать вас.

Стойкость. В продолжение вышесказанному хочу добавить, что целеустремленный человек обязательно должен обладать стойкостью. Пусть даже у вас характер слабый, это поправимо – главное не сдаваться, стремясь к своей цели. Через сопли, слезы, боль, страдания, неудачи и поражения – вы должны двигаться к своей цели, чтобы ее достичь. Секрет в том, что настойчивость часто, очень часто вознаграждается успехом, а чтобы быть настойчивым, нужно быть стойким, а чтобы быть стойким нужно всего навсего не сдаваться, предпринимая попытки добиться успеха в том или ином деле до тех пор, пока он не будет достигнут. То есть, важно понимать – что успех в каждом деле часто достигается с нескольких попыток и выигрывает тот, кто эти попытки предпринимает. А тот, кто сдается, проигрывает. Так что не сдавайтесь.

Сложность поставленной цели. Цель, поставленная вами перед самим собой, должна быть достаточно сложной, чтобы ради ее достижения вы вынуждены были напрягаться. Выше я писал о том, что начинать развитие в себе целеустремленности необходимо с постановки небольших целей, то есть, с малого, постепенно приучая себя к достижению более серьезных целей, растянутых во времени. Но при этом, вы должны понимать, что ваши цели не должны быть слишком заниженными, потому что они не смогут вас должным образом нагрузить. А без нагрузки не будет развития. Ведь если вы ставите перед собой такую цель, которая не подразумевает преодоления вами хоть каких-то препятствий, то это говорит о том, что, либо ваша цель нереальна и является просто вашей фантазией, мечтой, либо она настолько ничтожна, настолько несущественна, что в ней нет абсолютно никакого смысла. В итоге, вы либо бездействуете, мечтая когда-нибудь осуществить свою мечту, либо действуете, но с минимальным напряжением, необходимым для достижения несерьезных, несложных целей. Так вы себя всю жизнь можете приучать к достижению целей, но так и не достигнете ни одной существенной цели. А ведь вся прелесть целеустремленности как раз в том и заключается, чтобы преодолевать трудности. Мы с вами сейчас не говорим о желаниях, которые человек может всю жизнь носить в своей голове, мы говорим о цели, которая призывает человека стремиться к ней, а не просто о ней мечтать. То есть, такого быть не должно, когда люди говорят – я мечтаю добиться такой-то цели. Не надо мечтать – надо стремиться. Скажите – я стремлюсь к такой-то цели, и чтобы ее достичь я уже сделал то-то и то-то. Понимаете, в чем смысл? В действиях, в активности, в работе. Мечтать, мы все мечтаем, и таких людей называют мечтателями. А мы с вами говорим о целеустремленном человеке – который не мечтает, а действует. Ну и конечно же, не стоит тратить свою жизнь на детские игры. Начинайте с достижения малых целей, но обязательно переходите к серьезным, сложным целям, для достижений которых необходимы годы упорной работы. Вы должны подвергать себя нагрузке – умственной, психологической, физической, чтобы развиваться, а не получать желаемое по щелчку пальцев. Так что следите за тем, чтобы ваши цели были реальными и достаточно сложными, именно такие цели делают нашу жизнь интересной и наполняют ее смыслом.

Сосредоточенность. В некоторых книгах советуют сосредотачиваться на своей цели и стремиться к ней, не выпуская ее из виду. Я испытал этот прием на себе и на других людях, и должен сказать, что он не совсем правильно сформулирован. На своей цели нужно не сосредоточиваться, о ней следует постоянно помнить, ее не стоит забывать. А вот сосредотачиваться нужно на тех шагах, которые вам в настоящий момент нужно сделать, чтобы начать или продолжить движение навстречу своей цели. Такой подход к сосредоточению на своей цели я считаю более верным. Я вполне допускаю и даже считаю неизбежным некоторую потерю из поля зрения основной цели, когда человек активно погружен в решение своих текущих проблем. Ведь что значит, быть постоянно сосредоточенным на цели – это все равно что идти навстречу ей, не смотря под ноги. Так и споткнуться можно. Поэтому иногда можно и нужно опускать голову, а точнее, возвращаться из прекрасного далека в реальное настоящее и сосредоточено и с полной самоотдачей решать в нем текущие проблемы и задачи, которые необходимо решить, чтобы приблизиться к своей отдаленной цели.

Вера. Очень важную роль в этом вопросе играет вера человека в себя и свою цель. Как я писал в самом начале – цель должна быть правильной, такой, которой можно посвятить всю свою жизнь. Или часть жизни – если речь идет об одной из целей, которых вы хотите достичь. Если цель правильная, обдуманная, желанная и действительно очень нужная – вы в нее поверите. Если же есть сомнения относительно ее актуальности – это поколеблет вашу веру, как в свою цель, так и в самого себя. Поэтому чтобы поверить в свою цель, цели, повторюсь – со всей серьезностью и ответственностью подходите к их выбору.

Мотивация. Понятно, что для постоянного следования своим целям необходима мотивация, хорошая мотивация. Собственно говоря, сама цель, если она достойная и достаточно грамотно поставлена, очень хорошо мотивирует человека. Не станете же вы ставить перед собой непритягательную для вас цель, верно? Но если ваша основная цель является достаточно отдаленной, или во всяком случае настолько трудной, что для ее достижения неизбежно потребуется время, то крайне важно поддерживать на протяжении всего этого времени хорошую, сильную мотивацию. Как это сделать? Вам нужно обратить внимание на те ваши эмоции, которые сильнее всего мотивируют вас к тому, чтобы что-то делать. Правильные эмоции заражают энергией, а правильные они тогда, когда побуждают к действию. При этом, совершенно необязательно, чтобы это были исключительно позитивные эмоции, они вполне могут быть и негативными, в виде гнева, злости и даже в виде обиды и страха.

Считается, что позитивные эмоции лучше мотивируют человека к действиям, чем негативные. Но это не всегда так. У разных людей разный жизненный опыт – одни люди живут в таких шикарных условиях, что им не ведомы страх и боль, от которых хочется всеми силами избавиться. Зато всяких желаний у них полно, и они готовы на все ради их удовлетворения. В этом случае можно мотивировать себя мыслями о том удовольствии, которое ты испытаешь, когда достигнешь поставленных целей. Другие же люди, и их по моим наблюдениям большинство – растут в такой среде, в которой в той или иной мере присутствуют: страх, боль, злоба, несправедливость, ограничения, страдания, неудовлетворенность, а в некоторых случаях и жестокость. Таким людям хочется совсем других вещей в жизни. Поэтому возможности у разных людей разные. И поэтому мотивация у всех разная. Поэтому к каждому человеку необходим индивидуальный подход, в том числе и по части мотивации.

Уверенность. Целеустремленный человек как правило достаточно уверен в себе. Он точно знает, чего он хочет от жизни и почему, и он стремится к этому, не взирая ни на какие препятствия и мнение других людей. Понимание им осмысленности каждого своего поступка, а также вера в правильность выбранного пути, помогает ему переживать даже самые неблагоприятные моменты в своей жизни. Неудача в тактических вопросах с излишком компенсируется верой в стратегический успех. Поэтому-то целеустремленные люди такие несгибаемые и уверенные в себе. Смысл жизни – делает их сильнее. Причем, чем более значительной является цель, которой человек хочет достичь, тем сильнее она его делает. Понимая, ради чего тебе каждое утро надо вставать с постели и что-то делать, в том числе и то, что тебе не очень нравится делать, что тебе сложно делать – ты чувствуешь свою исключительность. Люди, кстати, тоже это чувствуют, поэтому тянутся к целеустремленному человеку, и иногда делают его своим кумиром. Сила всегда уважалась в этом мире, а целеустремленность – это проявление силы. Поэтому друзья – развивайте в себе уверенность и ставьте перед собой амбициозные цели, чтобы стремление к ним делало вас еще более уверенными в себе людьми.

Сомнения. А вот с сомнениями следует поступать очень осторожно, с одной стороны, не позволяя им тебя останавливать, а с другой, прислушиваясь к ним. Иногда у целеустремленного человека возникают вполне обоснованные сомнения, относительно того, стоит или не стоит ему стремиться к своей цели, чем-то ради нее жертвовать, от чего-то отказываться, что-то ради нее делать. Такое чувство возникает у многих людей, и желание что-то получить, к чему-то прийти, чего-то достичь – может у них пропасть. Еще вчера тебе хотелось этого, а сегодня уже не хочется. Что в таком случае делать? Ну, во-первых, стоит сказать, что если человек действительно потерял интерес к изначально выбранной цели, то это говорит о том, что цель его была не совсем правильной. Я об этом писал выше. Желание и цель – несколько разные вещи. Цель – это все-таки больше осмысленный выбор человеком того, что он хочет. Тогда как желание – это больше эмоции, которые сегодня есть, а завтра их нет. Поэтому ставить средне и долгосрочные цели, находясь в эмоциональном возбуждении – я вам настоятельно не рекомендую. Вот такие цели точно быстро погаснут.

Выше я писал о том, что постановка цели – это непростая задача, требующая грамотного подхода и широкого взгляда на жизнь. Поэтому я и не советую спешить с постановкой цели на всю жизнь, чтобы потом не разочароваться в ней. Ставьте для начала цели поменьше и попроще, но осмысленные, и такие, для достижения которых вам нужно будет напрягаться. А еще лучше – обратитесь к мудрым, опытным, думающим людям за помощью – попросите их помочь вам определиться с жизненной целью. Такие люди уже знают, что истинно, а что ложно, к чему имеет смысл стремиться, а к чему нет. Они вам помогут разобраться с этим вопросом, не в ущерб вашим интересам.

И во-вторых, что касается сомнений, относительно правильности выбранной цели, то имейте в виду, если цель правильная, обдуманная, адекватная, отвечающая вашим интересам и актуальная по времени, если вам помогали ее выбрать из числа других целей грамотные люди, тогда вам нужно просто подождать, перетерпеть, пока ваше желание достичь этой цели снова не станет сильным. Психоэмоциональное состояние человека не бывает стабильным, поэтому всякое может накатить. Это не повод все менять, рушить все планы, отказываться от ранее поставленных целей и начинать ставить новые. Так что, друзья, развивайте в себе целеустремленность, чтобы жить более осмысленной жизнью, которая благодаря этой осмысленности станет намного счастливее.

Статья опубликована: 02.11.2011. Последнее обновление: 08.03.2020

Целеустремленность — Психологос

Целеустремленность — способность помнить о намеченных планах и не терять из виду сформулированные цели, умение преодолевать возникшие препятствия и не опускать руки, встречаясь с трудностями.

Человек без цели, как корабль, потерявший паруса. Он дрейфует в открытом море случайностей, и его движением управляют обстоятельства и другие люди, но не он сам. Человек, знающий свои цели, идет по жизни более уверенно и более результативно. Многое становится лучше видно…

Фильм «ВВС. Разум человека»

У этой девушки цель жизни — стать олимпийской чемпионкой. Начала заниматься гимнастикой в 7 лет, Занимается по 6 часов шесть дней в неделю вот уже 10 лет.
скачать видео

Фильм «Банк Империал»

Целеустремленный человек готов пожертвовать многим ради своей цели.
скачать видео

Имея перед собой ясно прописанную цель, легче представить себе способы достижения желаемого результата. Большую и трудную цель можно разбить на несколько более мелких целей и, поочередно достигая их, шаг за шагом приближаться к результату.

Правильно поставленная цель не ограничивает человека в его движении, а открывает перед ним новые горизонты. Достигая поставленной цели, человек становится на ступеньку выше в своём развитии, и тогда ему открываются новые горизонты. С этих новых горизонтов — можно увидеть больше и дальше, можно поставить следующую цель!

Свою целеустремленность можно развивать, подсказки на этом пути следующие:

• Практикуйте спокойное присутствие. Об этом мало кто знает, но это важно: если у вас дребезжит тело, вас будет отвлекать все что угодно.
• Выкидывайте привычные отмазки, отучайте себя от самооправданий. Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет: все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа: «Я описался, потому что «не было времени сходить в туалет», «я был слишком уставший», «потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать…», см.→
• Начинайте ставить цели и работать по плану. Если сложно — почитайте Типичные трудности в развитии себя.
• Приучайте себя жить головой, а не чувствами. Чувства спонтанны и малоуправляемы, а голова держит ориентиры.
• Если с головой у вас все в порядке, когда вы в этом уже уверены, то есть после этого — развивайте энергию желания. Целеустремленный человек имеет энергичные, развитые желания. Он много хочет, ему есть ради чего просыпаться каждый день и он не просто отрабатывает то, что ждут от него другие, он делает то, что хочет сам. Он — хочет. Он — смеет хотеть. А много ли, сильно ли хотите вы? Смотри Энергия желания. А также посмотрите, как развивать волю и вам в помощь — умная самоорганизация личной деятельности.

Интересно, лично в моей жизни сильнее всего сработала практика умного чтения, когда мой наставник на факультете психологии стал заставлять меня отчитывать по поводу каждого прочитанного текста. Точнее, стал заставлять определять цели по поводу чтения не только каждой книги, но даже каждой главы и даже каждой страницы. Это было жестко, но предельно эффективно.

Что делать, если на пути к цели «не получается», а очень надо?

В организации дела есть два этапа. Первый – этап поиска. Этап мечтаний, а также сомнений и размышлений. На этом этапе надо примеривать, еще раз примеривать, обсудить свои планы и наметки с умными людьми, с их советами переспать… Думать, думать… А когда решили, решение приняли – все, настал второй этап: время делать. Сомнения в сторону, сомнения просто запрещены, идем вперед и делаем↑.

Естественно, многое будет не получаться. Редко бывает, что все получается легко и сразу. Что делать? Продолжать работать, искать новые варианты. Сделай еще раз, но по-другому. Включи голову, улыбнись. А если нужно себя организовать – смотри Методы эффективной самоорганизации.

Нужно ли ориентироваться при движении к цели на изменение собственных настроений? А если – вчера хотелось, а сегодня нет?

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Тут дело в сроках. Привести себя в порядок при СИЮМИНУТНЫХ перепадах от недосыпа, разочарования, обиды, страха или мимолетного раздражения, от усталости, наконец — это просто повседневный уход за собой, как гимнастика, умывание и чистка одежды. Это вообще за пределами «решений» — просто поддержание жизнедеятельности.

Но! Потерпеть боль от смазанной йодом царапины — это нормально. А терпеть боль от сгорающей под потоком кислоты руки — это идиотизм. Если руку можно отдернуть, разумеется.

​​​​​​​Если нечто угнетает нас неделями, месяцами, годами (!), тут уже не своими настроениями надо заниматься, а «что-то в консерватории подправить». Бестолково делать перед собой и окружающими вид, что «все ок, все отлично», когда жизнь пошла наперекосяк. И уж совсем по-дурацки упираться в духе «я же так решил, теперь должен идти до конца».

Если ты едешь по незнакомой дороге и приняв неверное решение, заехал не туда, ты чертыхнешься (или улыбнешься) и поедешь искать другой путь, который ведет куда надо. Потому что решения БЫВАЮТ НЕВЕРНЫМИ. И упираться тут тоже неверно.

Настроение – важная вещь. Примерно такая же, как погода. С одной стороны, на работу вы пойдете, скорее всего, при любой погоде, просто когда-то нужно одеться потеплее и зонтик взять. С другой стороны, если прогноз погоды передают часто – значит, это кому-то нужно. Потому что если завтра вы планировали на пикник, а пошел дождь со снегом, то зачем вам такое развлечение на ветру под мокрыми каплями?

Конечно, на настроение нужно ориентироваться. Поэтому не зря есть правило: список дел на завтра составляется обычно с вечера. А утром обычно он переписывается заново. Потому что то было вчера, а сегодня – новый день. Новые вводные. И могут быть новые настроения. Поэтому смотрим на задачи недели и пишем задачи дня. Включая те моменты, чтобы день сегодня доставил вам радость. Потому что – зачем же жить без радости?

Целеустремленный — это… Что такое Целеустремленный?

Целеустремленный

целеустремлённый

прил.
1. Стремящийся к определённой цели [цель II 1., 2.].
2. Направленный на определённую цель II 1., 2..

Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000.

.

Синонимы:

• Целеустремленность
• Целехонький

Смотреть что такое «Целеустремленный» в других словарях:

• целеустремленный — целеустремленный …   Орфографический словарь-справочник

• целеустремленный — преднамеренный, целенаправленный; азартный, увлеченный, цельный, ищущий, прицельный Словарь русских синонимов. целеустремлённый целенаправленный; прицельный (разг.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е …   Словарь синонимов

• целеустремленный — • исключительно целеустремленный …   Словарь русской идиоматики

• целеустремленный — Syn: преднамеренный, целенаправленный …   Тезаурус русской деловой лексики

• целеустремленный — ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫЙ ая, ое; лён, лённа, лённо. 1. Стремящийся к определённой, заранее намеченной цели. Ц ая девушка. Ц ые студенты. Ц. врач. 2. Направленный на определённую цель. Ц ая воля. Ц ая работа. Ц ые усилия. ◁ Целеустремлённо, нареч. Ц. идти …   Энциклопедический словарь

• целеустремленный — целеустремленность …   Словарь-тезаурус синонимов русской речи

• идейно-целеустремленный — идейно целеустремленный …   Орфографический словарь-справочник

• целенаправленный — телеологический, целеустремленный; направленный, адресный, целевой, прицельный Словарь русских синонимов. целенаправленный см. целеустремлённый Словарь синонимов русского языка. Практический справочник …   Словарь синонимов

• ЛЮТЕР — (Luther) Мартин (1483 1546) нем. теолог и общественный деятель эпохи Реформации, основатель протестантизма. С 1501 по 1505 учился в Эрфуртском ун те, в 1505 получил степень магистра свободных искусств. Пережив острый духовный кризис, поступил в… …   Философская энциклопедия

• Четыре таксиста и собака (фильм) — У этого термина существуют и другие значения, см. Четыре таксиста и собака (значения). Четыре таксиста и собака …   Википедия

целеустремлённый — это… Что такое целеустремлённый?

целеустремлённый

goal-seeking, purposeful

Русско-английский словарь математических терминов. — Американское математическое общество. Э.Д. Лоувотер. 1990.

Синонимы:

• целесообразный
• целиком

Смотреть что такое «целеустремлённый» в других словарях:

• целеустремлённый — целеустремлённый …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

• целеустремлённый — целеустремлённый, целеустремлённая, целеустремлённое, целеустремлённые, целеустремлённого, целеустремлённой, целеустремлённого, целеустремлённых, целеустремлённому, целеустремлённой, целеустремлённому, целеустремлённым, целеустремлённый,… …   Формы слов

• ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫЙ — ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫЙ, целеустремленная, целеустремленное; целеустремлён, целеустремлённа, целеустремлённо. Направленный к определенной цели, добивающийся чего нибудь определенного. Целеустремленные действия. Целеустремленный характер. Толковый… …   Толковый словарь Ушакова

• ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫЙ — ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫЙ, ая, ое; ён, ённа. Имеющий ясную и определённую цель, стремящийся к её достижению. Ц. труд. Ц. исследователь. | сущ. целеустремлённость, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

• целеустремлённый — целеустремлённый, ён, ённа, ённо, ённы …   Русское словесное ударение

• целеустремлённый — целеустремлённый; кратк. форма ён, ённа …   Русский орфографический словарь

• целеустремлённый — ая, ое; лён, лённа, лённо. см. тж. целеустремлённо, целеустремлённость 1) Стремящийся к определённой, заранее намеченной цели. Ц ая девушка. Ц ые студенты. Целеустремлённый врач. 2) Направленны …   Словарь многих выражений

• целеустремлённый — ён, целеустремлённый, ён, ённа …   Словарь употребления буквы Ё

• целеустремлённый — кр.ф. целеустремлён, целеустремлённа, лённо, лённы; целеустремлённее …   Орфографический словарь русского языка

• целеустремлённый — ая, ое; лён, лённа, лённо. 1. Стремящийся к определенной, заранее намеченной цели. Важное место в формировании нового человека, обогащенного всеми завоеваниями мировой культуры, идейно целеустремленного , занимают советская наука и искусство. А.… …   Малый академический словарь

• целеустремлённый — Настойчивость …   Словарь синонимов русского языка

Книги

• Самоорганизация и личная эффективность: секреты и уроки жизни организованного человека, Резник С.Д.. Каждый молодой человек мечтает о покорении Олимпа, о том, чтобы сделать серьёзную карьеру, обеспечить своё материальное и семейное благополучие, стать успешным человеком. К сожалению, это… Подробнее  Купить за 1069 руб
• Два капитана, Каверин Вениамин Александрович. Роман Вениамина Каверина «Два капитана»-одно из культовых произведений советской приключенческой литературы. Эта необыкновенная история о любви, чести и мужестве не оставляет равнодушными уже… Подробнее  Купить за 979 руб
• Два капитана, Каверин В.. Роман Вениамина Каверина «Два капитана» -одно из культовых произведений советской приключенческой литературы. Эта необыкновенная история о любви, чести и мужестве не оставляет равнодушными… Подробнее  Купить за 742 руб

Другие книги по запросу «целеустремлённый» >>

что это такое, как ее развить?

Целеустремленность – это личностная черта, которая характеризуется сознательной, последовательной, длительной, стабильной ориентированностью на обусловленный результат, называемый целью. Целеустремленность это в психологии способность человека формулировать задачу с определенными характеристиками, планировать деятельность, выполнять действия согласно потребностям цели, преодолевая сопротивление, внутренние и внешние. Целеустремленным человеком называют того, у кого развита целеустремленность, соответственно он умеет сознательно планировать деятельность и последовательно выполнять ее до достижения цели.

Что такое целеустремленность

Целеустремленность – положительное, индивидуально и социально поощряемое качество. Его указывают в вакансиях, желают именинникам, считают ценным комплиментом. Несмотря на приобретаемость данной характеристики, достаточно невелико количество людей, что могут с готовностью определять себя как целеустремленную личность и еще меньшее могут подкрепить утверждение реальным поведением.

Целеустремленность это в психологии понятие интегративное. Основными в ней сферами психологической сущности являются эмоции и воля, но так же это касается восприятия, интеллекта, характера. Речь не об ограничениях, а о путях развития данного качества и масштаба его влияния на личность. Объективных ограничений в развитии целеустремленности нет, не бывает «врожденно нецелеустремленных», как и нет тех, кому это качество досталось как генетическая лотерея.

Целеустремленность человека не является врожденной чертой, потому отсутствие примеров в поколениях не имеет значения, а возрастного, гендерного и культурного ограничителя в ее развитии нет. Это приобретенная черта, которая вырабатывается последовательными действиями. Отрицание в себе данной черты есть предательство своей сущности, так как объективных аргументов в пользу невозможности развития данного качества у разумного человека нет. Каждый имеет опыт целеустремленности и природности ее проявления. Когда ребенок учится говорить, формируя новое слово и потом настойчиво его повторяя — он пример целеустремленности. Формирование речи очень сложный процесс, требующий затрат больших ресурсов, для навыка правильной речи требуется много усилий, он не настолько автоматичен, чтобы развивался сам собой, подтверждением чему являются здоровые физически дети с проблемной речью, по причине малой тренированности.

Целеустремленность личности – это навык, которым может обладать абсолютно любой индивид и, отказывая вправе развить его, он лишает себя источника реализации своих мечтаний. Даже при большом врожденном таланте для его реализации требуется пройти этап настойчивых усилий.

Определение целеустремленности ассоциируется с настойчивостью, упорством, мотивированностью, четкостью восприятия, силой воли.

Цель и целеустремленность

Целеустремленность – это качество, предписываемое по результатам его реализации, а не допускаемое. Нельзя быть потенциально, условно, пассивно целеустремленным. Только достигая поставленных целей, индивид может приписывать себе данную характеристику. Аналогично, если человек достиг некоторой цели, был определенный период целеустремленным, далее прекратил необходимые действия, выбрав пассивное поведение, целеустремленность будет ослабевать и через некоторое время не будет чертой, о которой можно заявлять. Без внешнего проявления целеустремленность не функционирует.

Целеустремленность это в психологии одно из ключевых понятий касающееся эмоционально-волевой сферы. Примеры целеустремленности это так же истории реализации своей природы. Целеустремленность это психологический инструмент, универсальный, поскольку применим к любой черте, мечте, цели или желании. Развивая целеустремленность, человек обретает все больше сил и способностей влиять на все более масштабные и глубокие пласты своей жизни.

Цель и целеустремленность неразрывны. Если цель малопривлекательна, не вдохновляет даже на этапе мечтаний, то зажечься от нее и направить силы можно будет только жестким волевым усилием и то ненадолго. Если цель крайне необходима, но не имеет отклика в душе, следует сознательно привнести в нее эмоциональный фон. Ведь если она так нужна, значит, за ней есть то, о чем мечтается. Т.е. можно ее включить в структуру большей, привлекательной цели, сделав подпунктом. Удовольствие от достижения большой масштабной цели всегда немного отстрочено, помня об этом можно прочувствовать смысловую нагрузку слова «предвкушение».

В английском языке один из вариантов написания слова целеустремленность есть словосочетание «sense of purpose», буквально – «смысл цели». И с этого стоит для себя начать – зачем и для чего тратить ресурс для достижения цели. К примеру, может быть лень делать минимальную зарядку или ходить в тренажерный зал просто «для здоровья», а вот представление своего спортивного тела на пляже, в красивой одежде на праздновании или бегущим марафон подстегнет мотивацию. Соответственно, первым шагом будет представить себе конечную цель хотя бы приблизительно. Со временем она может меняться, уходить на второй план, но сейчас она должна иметь побудительный смысл.

Как побороть лень и выработать целеустремленность?

Зачастую препятствием к выработке целеустремленности называют лень. Это условный враг внутри нас, которого хотелось бы побороть и стать собранным и целеустремленным.

Лень может возникать по ряду причин, которые могут относиться как к плоскости физического недомогания, так и внутренних противоречий с целью. Чтобы разобраться в себе, надо проанализировать цель, ее масштаб, сферу, затраты ресурсов, а том числе времени.

Виктор Франкл, создатель психотерапевтического направления «логотерапия», говорил, что для лучшей мотивации цель должна быть чуть более чем достижимая, будучи немного «за горизонтом», всегда немного недостижимой мечтой. Тогда будет хороший стабильный уровень мотивации и профилактика «разочарования при достижении». Человек, который прошел ужасы концлагеря, ведомый своими целями, знал, о чем говорит.

Как побороть лень и выработать целеустремленность? Иногда лень маскирует страх не оправдать собственных надежд, когда кажется, что планка цели слишком высока, но честно себе это признать не хочется. Для этого глобальную цель следует разделить на подцели и ориентиром взять ту, которая не вызывает такого стресса. Пусть глобальная останется мечтой, которая допускает некоторую недостижимость на данный момент. По мере продвижения план будет пересматриваться, а уже пройденные шаги и достижения укрепят уверенность в возможности реализации мечты. Или она станет подцелью к большей.

Часто преградой к достижению цели называют отсутствие мотивации, вернее, ее снижение по мере реализации или еще на стадии планирования. Мотивация – это часть эмоциональной сферы, «топливо» воли. Если долго откладывать реализацию, занимаясь длительным планированием, эмоциональная энергия расходуется, а подкрепления результатом нет, мотивация снижается. На этапе реализации мотивация снижается из-за увеличения стресса от нагрузки.

Чтобы нивелировать это снижение необходимо напоминать себе о результатах, а также планировать промежуточные этапы с определенным, желаемым результатом, чтобы удовольствие от полученного подкрепляло мотивацию. Лучший вариант, это когда подобный обмен происходит постоянно, для этого для реализации цели определенные шаги стоит сделать ежедневными. Потому на начальном этапе формирования данного качества стоит начать с формирования какой-либо привычки, когда действия должны быть ежедневными и каждый день есть позитивное подкрепление в виде «галочки» за выполненное действие и удовольствие от само-преодоления. Причем эффективнее именно создавать новую, полезную, а не бороться со старой, т.е. не лишать себя чего-либо, что может стресс и увеличить, а добавить что-нибудь нужное. Постепенно нужно усложнять себе задачи, так как длительное выполнение чрезмерно легкого задания снижает удовольствие, поскольку уже не оценивается как достижение. Определенное удовлетворение останется фоном, но для постоянно поддержания ощутимого уровня надо перешагивать на следующую ступень.

Как стать целеустремленным человеком

Цель и целеустремленность – понятия эмоционально-волевой сферы. Не случайно эмоции и воля рассматриваются совместно. В некотором смысле можно перефразировать, что цель – это объект эмоций. Представляя ее, думая о достижении и результатах человек подпитывает себя отложенными эмоциями удовольствия и радости.

Целеустремленность же результат волевых усилий, слаженного и последовательного поведения. Волевым усилием называют поведение, при котором человек действует под само-давлением, а эмоции помогают ему это давление выдержать, памятуя о результате.

И чтобы стать целеустремленным человеком надо интегрировать эти понятия. Выбрать цель, которая будет желанна, вдохновлять и выполнить последовательные волевые действия. На начальных этапах цель надо выбрать такую, в достижении которых сомнений практически нет и действия, необходимые для реализации воспринимаются как несущественные. А вот удовольствие от реализации должно быть достаточно субъективно существенным. Цель должна быть экологичной, иметь положительное и при планировании максимально учитывать личные ресурсы, а не быть ориентированной на других, т.е. максимально автономной для личности.

Выполнив этот шаг, планку цели повысить, соответственно требуемые действия усложнятся. Фактор получения осознаваемого удовлетворения от выполненных действий при небольшом уровне развития черты целеустремленности имеет большое значение, впоследствии оно будет более автоматичным, оставаясь действующим звеном взаимодействия. Выполнение предыдущего задания даст веру в свои силы для выполнения следующего, навык будет укрепляться и в своих глазах, а так же в глазах окружающих сформируется образ целеустремленного человека. Человек может думать, что свершения удел других или на некоторых этапах падать духом.

Примеры целеустремленности в других людях могут вдохновлять на собственную активность. Изучая биографии и истории успеха, восхищаясь упорством и преданностью героев, увеличивается уверенность в возможностях людей. И глядя на них, мы задумываемся, как выработать в себе целеустремленность.

Как развить целеустремленность

Как любая черта, целеустремленность — это привычка действовать согласно намеченной цели, это нейронная связь в головном мозге по типу «проторенной дорожки». С каждым следующим «проходом», выполнением необходимого действия это происходит все с большей легкостью, все меньше сознательных волевых усилий требуется. Человек с хорошим развитием данного навыка уже не задумывается над тем, сможет ли он выдержать намеченный план, поскольку прошлый опыт подкрепляет уверенность в своих силах.

Со стороны складывается впечатление, что стоит ему захотеть, и он с легкостью добивается результатов, целеустремленность у него в крови, но в реальности это результат хорошо отработанного навыка, как легкоатлету не составляет труда пробежать несколько километров, а не тренированному один километр кажется непреодолимым. Также удовольствие, получаемое тренированным в целеустремленности человеком, от процесса лучше и качественней и его эмоционально-волевая интеграция работает слаженно и максимально независимо от внешних обстоятельств, самостоятельно регулируя и компенсируя уровень стресса от волевых усилий.

Задаваясь вопросом, как выработать в себе целеустремленность, важно помнить, что психология человека системна и при выполнении правил, которые кажутся не связанными с волей можно опосредованно влиять на развитие целеустремленности.

Анализируйте, какие ситуации и слова нарушают повседневное спокойствие. Чем более суетлив и отвлекаем человек, тем меньше ресурсов будет для нужных сфер. Надо помнить, что акцент не на том, кто отвлекает, а почему отвлекаемся сами. Весьма желательно заниматься любыми физическими упражнениями, даже если спорт и внешность сферами интереса не являются. Это помогает ежедневно косвенно тренировать волю, терпеливость, системность, а так же уменьшает чрезмерную эмоциональную лабильность. Это и укрепит веру в свои силы, поскольку будет постоянно напоминать, о способности преодолевать нежелание и лень. Упражнения можно считать самым первым шагом в развитии целеустремленности для любого человека.

Обдумывайте причины, по которым откладываются необходимые шаги и напоминайте себе, что это ваше желание. Возможно, цель не так интересна, не имеет отклика. Но если это не так, значит, препятствия решаемы. Здесь важно не зацикливаться на мозговой жвачке самокопания, а вырабатывать у себя условный рефлекс. Если сомнения в необходимости действия нет, сначала сделать его, а потом думать, почему не хотелось, если это будет иметь смысл.

Лучшим вариантом поощрения на действие должно быть удовольствие от процесса достижения цели. На начальных этапах можно сформулировать отвлеченный приз за настойчивость, но при его получении связывать с выполненным действием, формируя связь необходимого действия с удовольствием. Положительное подкрепление в формировании привычки работает эффективней негативного, когда есть наказание за невыполнение. С необходимой деятельностью нужно связывать максимум положительных ассоциаций, отрицательные возникают от непривычных усилий, и дополнительное увеличение их стрессом от наказания может полностью лишить мотивации к цели.

Если цели кажутся масштабными, а свои силы малыми, начинать следует с небольших целей или подцелей. Пусть целью станет выдержка, целеустремленность как цель. Это может казаться мелочным и бестолковым занятием, но при достижении самой глобальной цели требуется последовательность небольших, но систематических шагов. Так же есть феномен «плато», когда некоторые время усилия не приносят результата или он невелик. Чаще всего в этот период эмоциональное вдохновение уже снижено или истощено и только привычка к ежедневному труду не дает остановиться. Тут существенным будет также желанность цели, напоминание себе, почему это все началось, какие удовольствия обещает и какую радость несет. Чем масштабней цель, тем сложнее данный процесс по структуре, но принцип тот же, как при формировании любой бытовой привычки, для которой так же нужна целеустремленность.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Что такое целеустремленность? — Блог Викиум

Целеустремленный человек легко достигает своих целей. Часто для этого достаточно хорошо овладеть знаниями в определенной области, а также обладать крепким здоровьем. Целеустремленность открывает перед человеком множество возможностей.

Целеустремленность в психологии

Определение «целеустремленность» многогранно. Целеустремленность может быть как приобретенной с годами, так и быть врожденной. Значение целеустремленности подразумевает следующее:

• человек обладает хорошим самоконтролем, благодаря чему может достичь поставленной цели;
• личность проявляет активную деятельность в желании достичь цели;
• сила воли и благоразумие являются отличными помощниками в достижении поставленной цели;
• человек обладает стойкими убеждениями, которые не меняются даже под давлением со стороны;
• человек умеет следовать по определенному пути.

Для чего нужна целеустремленность?

Такое качество позволяет выделить человека среди остальных, так как он обладает сильной волей. Все свои желания он может подкрепить логическими доводами и аргументами. Он всегда будет придерживаться своих взглядов, невзирая на мнение окружающих.

Преимущества целеустремленности

Целеустремленные люди могут достичь гораздо больших результатов. Среди преимуществ целеустремленности можно выделить:

• она задает определенный план действий, который побуждает к стремлению действовать для получения результата;
• благодаря целеустремленности человек становится более сильным и выносливым, что помогает ему преодолевать преграды;
• целеустремленные люди более уверенные в себе и своих силах, поэтому быстрее достигают успеха;
• это качество помогает получать удовольствие от процесса по достижении целей.

Проявление целеустремленности

Каждый человек самостоятельно выбирает для себя сферу жизни, где бы он хотел максимально проявить свои таланты, например:

1. В профессиональной деятельности целенаправленному человеку удается достичь признания и получить награду, при этом получает он все это благодаря своим стараниям.
2. Целеустремленные спортсмены также демонстрируют отличные результаты, но сроки достижения желаемого существенно сокращаются.
3. Целеустремленность в учебе способствует более быстрому запоминанию нового материала.
4. В науке целеустремленный человек не задерживается на теоретическом этапе и достаточно быстро может перейти к практике, что существенно приблизит его к цели.

Как побороть лень и стать целеустремленным?

Главным моментом в достижении цели является сама мотивация. Безусловно, человек может чего-то очень сильно хотеть, но без мотивации у него вряд ли получится чего-то добиться. Именно поэтому необходимо знать, что для человека это является необходимым. Любое напоминание о цели должно способствовать рвению что-то делать.

По мнению специалистов в области психологии, наилучшим решением для достижения цели может стать ее объединение с кем-то. Человек таким образом более охотно будет выполнять то, что пообещал другу, а тот периодически будет напоминать о необходимости двигаться дальше.

Развитие целеустремленности

Даже если человеку удалось достичь поставленных целей, целеустремленность не пропадает, ведь она оставляет массу положительных характеристик, которые прекрасно помогают человеку в дальнейшей жизни:

1. Целеполагание помогает определить личности конечный результат с учетом того, что может произойти непредсказуемое на пути к поставленной цели. Именно с помощью целеполагания человек может понять, какие усилия будут затрачены на достижение желаемого.
2. Необходимо научиться преодолевать свои слабости. Каждый человек имеет определенные страхи, особенно когда на пути к цели возникают непредвиденные ситуации. Однако очень важно знать, какие негативные события могут выбить почву из-под ваших ног. Человек всегда знает о своих слабостях, но не всегда готов признаться об этом окружающим. Очень важно открыться самому себе и признаться, что в вас вселяет невероятный страх, а также продумать методы борьбы с ним.
3. Расстановка приоритетов также играет немаловажную роль в формировании целеустремленности. То, что для индивида является приоритетным можно легко проследить, например, когда перед девушкой стоит выбор — убрать в квартире или же заняться собой. Если же вы стремитесь к смене авторитета, то тут потребуется приложить немного усилий и проявить свою силу воли. Психологи рекомендуют начинать выполнять задачи по убыванию — сразу сделать все самое сложное, а задачи попроще оставит под конец, тогда дела будут идти быстрее и проще.
4. Детальное планирование является важным элементом в достижении поставленных целей. При этом речь идет не о нескольких пунктах, о которых нужно просто не забыть, а именно о тщательном планировании. Для того чтобы составить такой план, потребуется установить для себя временные рамки, указать точную последовательности шагов и приобрести новые знакомства.
5. Для целеустремленного человека не является проблемой разработать собственный режим дня, благодаря чему он будет быстрее достигать поставленной цели.
6. Концентрация на цели является просто необходимой, ведь в противном случае человек может просто забыть об этом.
7. Самомотивация является достаточно сложным процессом. Часто человек просто придерживается мысли, что он может без чего-то обойтись. Самомотивация — важный элемент целеустремленности. Индивиду необходимо постоянно напоминать себе о своих целях и о том, по каким причинам они появились. Не лишним будет поделиться своими целями с близкими, которые смогут поддержать в трудную минуту.

Целеустремленность присуща многим успешным людям, которые умеют достигать целей и параллельно приобретают множество полезных черт характера. А улучшить свою жизнь можно, лишь когда вы достигнете цели. Курс Викиум «Целеполагание» научит правильно ставить цели и достигать их.

Читайте нас в Telegram — wikium

настроенных | Определение целеустремленности по Merriam-Webster

грешить · веселый · ум | \ ˌSiŋ-gəl-ˈmīn-dəd , ˈSiŋ-gəl-ˌmīn- \

Определение

целеустремленности

Прямолинейных синонимов, Прямолинейных антонимов | Тезаурус Мерриам-Вебстера

Тезаурус

Синонимы и антонимы слова

single-minded полностью привержен достижению цели

• каждое успешное реформаторское движение было инициировано целеустремленным активистом , отказавшимся смириться с поражением

Синонимы к слову целеустремленный

• гнутый (по или по),
• связанный,
• решающий,
• определено,
• сделай или умри,
• фирма,
• чертовски (по или по факту),
• намерение,
• из,
• целеустремленный,
• решительный,
• решено,
• набор

слов, относящихся к целеустремленным

• адамант,
• адамантин,
• собачий,
• жесткий,
• закаленная,
• упрямый,
• упорный,
• недвижимая,
• непримиримый,
• негибкий,
• мулиш,
• упрямый,
• упорный,
• упорный,
• извращенный,
• упрямый,
• жесткий,
• своевольный,
• упрямый,
• цепкая,
• разгибающийся,
• бескомпромиссный,
• безжалостный,
• непреклонный,
• своенравный
• (или умышленно)

фраз, синоним целеустремленных

Ближайшие антонимы для целеустремленных

• недоверчивый,
• сомнительный,
• сомнительный,
• недоверчивый,
• скептический,
• подозрительный,
• неопределенный,
• не убежден,
• не определились,
• неспокойный,
• не уверен

Антонимы к целеустремленным

См. Определение словаря

Целеустремленное определение и значение | Словарь английского языка Коллинза

Примеры «целеустремленности» в предложении

целеустремленный

Эти примеры были выбраны автоматически и могут содержать конфиденциальный контент.Читать далее… Это была готовность взять на себя ответственность и целеустремленное стремление к победе.

Times, Sunday Times (2013)

Как бы то ни было, это так хорошо выражало его целеустремленную преданность делу.

Times, Sunday Times (2011)

Но они невероятно целеустремленны в своем подходе к гонке.

The Sun (2013)

И он убежден, что его целеустремленный подход продлит не только его карьеру, но и его жизнь.

The Sun (2008)

У вас есть новаторские идеи и целеустремленная решимость продолжать свои планы, пока они не сработают.

The Sun (2009)

У вас есть смелые идеи и целеустремленная решимость, которые позволяют добиться результатов благодаря рабочим амбициям и семейным проектам.

The Sun (2009)

У вас целеустремленная решимость на работе и личный проект, который приносит результаты.

The Sun (2009)

Они сделали это своими собственными огромными усилиями и собственной целеустремленной решимостью победить.

Солнце (2008)

У нас должна быть целеустремленная и целеустремленная система.

Times, Sunday Times (2010)

Это было там на протяжении всех игровых дней, когда он регулярно менял клюшки, целеустремленно преследуя почести.

Times, Sunday Times (2007)

Показать больше …

У вас целеустремленная решимость, которая сделает вас неудержимым, а планы работы и личные проекты выглядят хорошо.

The Sun (2009)

За последние два года всем центральным банкам пришлось выйти далеко за рамки какого-либо целенаправленного внимания к инфляции.

Times, Sunday Times (2011)

Это согласуется с тем целеустремленным вниманием к отцу, которое необходимо для того, чтобы он вообще оставался в центре внимания.

Джексон, Рози, матери, которые уходят (1994)

Его целеустремленный подход окупился.

Times, Sunday Times (2007)

Целенаправленный подход, от которого редко можно отказаться.

Солнце (2009)

Мне нравится оставаться целеустремленным и сосредоточенным на своей команде.

Times, Sunday Times (2009)

Многочисленные ценные призы были потеряны в их целеустремленном поиске Арки.

Times, Sunday Times (2006)

Мужской мозг стал специализированным, целеустремленным, а женский — многозадачным.

Times, Sunday Times (2007)

Это еще и потому, что только целеустремленная решимость приводит к изменениям в устойчивой системе.

Times, Sunday Times (2016)

В определенных обстоятельствах такая целеустремленная решимость может стать движущей силой прогресса.

Солнце (2011)

Несчастными их делают не деньги сами по себе, а целеустремленная погоня за этими деньгами.

Пол Мартин ДЕЛАТЬ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ (2005)

Целеустремленная свирепость этого крошечного сокола в погоне за своей добычей — зрелище, которое заставляет перевести дух.

Times, Sunday Times (2008)

Serious Saturn дает вам твердую решимость сосредоточиться на проекте, пока он не сработает. как хотите.

Солнце (2010)

РАЗУМ | Определение

в кембриджском словаре английского языка Его единство — , такое же единство — большинства иммигрантов, окутало его и удержало от приливной волны перемен. Для тех, у кого проблемы с концентрацией, нет ничего лучше, чем сингл — мышления в газете.

Еще примеры Меньше примеров

Ее методы, тем не менее, трудно оправдать, а ее единовластие — может быть опасным.Это напряжение существует, «хотя есть» одиночный — единомыслие цели. Они преследовали с необычайной единственной — единомыслием стратегии, которые сделали бы бюрократию основной структурой политического руководства.Этот single — mindedness вдыхает свежий воздух в предмет, который за годы застоялся. Одинокий — единомыслие — это неспособность «распознавать и реагировать» на чувства других.Преследуемое развлечение с целеустремленностью ребенка. Позже он это понял, но пока его single — мировоззрение пощадило девушку.Но его single — мировоззрение было идеальным, а его преданность своим собратьям была почти сверхчеловеческой. Или это могло быть его своеобразное одиночное — мышление , которое заставило его следовать по пути; как бы то ни было, обстоятельства облегчили задачу.Он работал с огромной энергией и отличным одиночным — мировоззрением , и часто был недипломатичным в своей критике, вызывая некоторую враждебность.Это зависит от многих причин, начиная с международной обстановки и заканчивая степенью одиночного — единомыслия и стойкостью рабочего класса.

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

minded — определение целеустремленности по The Free Dictionary

Ваше усилие должно быть целеустремленным.Вы бы по-разному говорили с угольщиком и с профессором. Он сказал, что он хочет отвезти меня домой, чтобы я был полностью предоставлен самому себе, и чтобы я благополучно устроился хозяйкой поместья Грассдейл, столь же целеустремленно, такой же наивный и пикантный, как я; и, как если бы я был какой-то хрупкой бабочкой, он выражал свое опасение стереть серебро с моих крыльев, приведя меня в контакт с обществом, особенно с обществом Парижа и Рима; и, более того, он не постеснялся сказать мне, что в обоих местах были дамы, которые вырвали бы ему глаза, если бы случайно встретили его со мной.Возможно, он более целеустремлен, чем последователь любого другого призвания. У него не хватило такта или искусства, чтобы достичь такой цели, умело извлекая мои чувства или идеи через реальное или кажущееся высказывание своего или ведя разговор незаметными переходами к тем темам, которые он хотел рекламировать: но такая мягкая резкость и такая целеустремленная прямолинейность не могли обидеть меня. Никогда не было такого целеустремленного энтузиаста, как он. чувствовал, что, несмотря на целеустремленность и самоотверженность его родителей, все же существовали некоторые их скрытые предрассудки, как людей среднего класса, преодолеть которые потребовалось бы некоторого такта.Потомки этих простых и целеустремленных провинциалов довольствовались тем, что отвергали обычные и искусственные средства, с помощью которых в семьях увековечивались почести, и заменили стандарт, который заставляет самого человека подвергаться суровому испытанию общественного признания за минимальную плату. почтение к тем, кто шел до него. Однако на протяжении всей экспедиции он показал себя верным, целеустремленным, прямолинейным и бесстрашным; и если судьбу его судна можно отнести к его жестокости и неосторожности, мы должны вспомнить, что он заплатил за свою ошибку своей жизнью.«Нет? — Так всегда бывает с невинными и целеустремленными! Это то, с чем нам, искренним и застенчивым людям приходится иметь дело в сердечных делах. Они помнили лишь некоторые угрозы лишения наследства, высказанные годом или двумя ранее. дядей (у которого не было живого родственника, кроме племянника), и поэтому они всегда рассматривали это лишение наследства как решенный вопрос — настолько целеустремленной расой существ были Раттлбургеры; но замечание » Старый Чарли «сразу же заставил их задуматься над этим вопросом и тем самым дал им понять, что угрозы были не чем иным, как угрозой.«Даже так», — ответил целеустремленный ученик царя Израильского, когда молодой человек кончил; «Я обнаружил в девушках много прекрасного и мелодичного, и вполне уместно, чтобы мы, сопутствующие стольким опасностям, жили вместе в мире». Этот благородный человек начал жизнь с целеустремленной преданности науке. экспериментальной химии, что очень удивительно для молодого и красивого человека с блестящим будущим перед ним.

Хорошо это или плохо? | by Rose Cruse

Нельзя отрицать тот факт, что есть что-то, что отделяет успешных людей от остальной толпы.Они обладают определенными врожденными качествами, которых у других просто нет, и эти качества помогают им выделиться из толпы. Хотя мы можем составить длинный список таких характеристик, то, о чем мы здесь говорим сегодня, — это целеустремленность.

Что на самом деле означает целеустремленность? Это хорошо или плохо? Как это помогает вам достичь поставленных целей? Что ж, если вы ищете ответы на эти и другие вопросы, то вы находитесь на правильной странице, поскольку здесь мы расскажем вам все, что вам нужно знать о целеустремленности и о том, как целеустремленность может изменить вашу жизнь. вокруг.Все, что нам нужно от вас, — это продолжать читать.

Следовательно, целеустремленность — это то, как вы можете справиться со всеми своими проблемами в жизни, не позволяя им стать слишком большим бременем. Чтобы вы лучше понимали, как именно целеустремленность помогает вам добиться успеха в жизни, мы перечислили несколько советов ниже. Проверьте это.

№1. Вы погружаетесь в решение поставленной задачи

Один из важнейших способов, которым целеустремленность помогает вам в жизни, — это то, что она позволяет вам полностью посвятить себя выполняемой задаче.Когда вы выполняете одновременно несколько задач, ваш мозг переключается с одной задачи на другую, не тратя достаточно времени ни на одну из задач, чтобы выполнить их безупречно.

№ 2. Помогает принять правильное решение

Нам вообще нужно это говорить? Когда вы становитесь целеустремленными, вы игнорируете все отвлекающие факторы и получаете четкое представление о том, чего вам нужно достичь. Тогда вся наша энергия будет сосредоточена на поиске наилучшего способа получить результат, который вы зарабатываете. Вы придумываете разные способы достижения цели, взвешиваете все варианты и выбираете тот, который лучше всего подходит для конкретных обстоятельств.

№ 3. Все упрощается

Разбивка проблемы до самого базового уровня — это суть решения проблемы. Когда вы целеустремленны, вы сосредотачиваетесь только на самом важном и ни на чем больше. Когда вы удалите все, что не имеет значения, вы получите четкое представление о том, с чем вам нужно иметь дело и какие у вас есть варианты. Слишком много дел в вашей жизни или сосредоточение внимания на слишком большом количестве задач одновременно только усложняет ситуацию и приводит к разочарованию.

Давление на работе становится для вас слишком сильным? Вы расстроены? Вот несколько советов, которые могут помочь вам в этих обстоятельствах.

№ 4. Это помогает создать баланс между работой и личной жизнью

Еще одно большое преимущество целеустремленности заключается в том, что она помогает вам создать удивительный баланс между вашей работой и личной жизнью. Одна проблема, с которой сталкиваются многие, если не все, из нас, заключается в том, что мы не можем отделить нашу работу от нашей жизни, когда наша карьера или работа являются лишь частью того, что составляет нашу жизнь.

Чтобы узнать больше о том, хорошо или плохо быть однобоким?

Пять идей по самому сложному приговору в рекламе. Плюс два новых подхода: Ибах, Ховард: 9780692120002: Amazon.com: Книги

Книгу

Ибаха следует прочитать всем специалистам по работе с клиентами, стратегам и творческим людям.

Это лучшая и самая краткая книга о сводках, которую я когда-либо читал.

— Люк Салливан, автор, Hey Whipple, Squeeze This: Классическое руководство по созданию

отличной рекламы

Каждому младшему руководителю по работе с клиентами и, в этом отношении, руководителю отдела маркетинга следует выдать

в этот день 1, перед оформлением кадровых документов.

— Рид Холмс, креативный директор группы

Огилви / The Lacek Group

Миннеаполис

Прочтите эту книгу, и вам больше никогда не придется читать ни слова о SMP. Всегда. Все здесь.

И это вдохновляет.

— Клэр Хассид, директор

Планирование бренда Клэр Хассид

Forest Hills, NY

Целая книга в одном предложении? В большинстве случаев одно короткое предложение. Это необходимо? Да.

Это перебор? Ни в малейшей степени.

— Пол Суггетт, креативный директор

Starz Entertainment

Ховард Ибах — автор признанного критиками учебника графики «Как написать вдохновенное творческое резюме», 2-е издание, которое занимает первое место в 10 рекламных книгах About.

No related posts.