Темперамент, его основные свойства. Типы темпераментов и их психологическая характеристика.

Темперамент (лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей) — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент составляет основу развития характера; вообще, с физиологической точки зрения темперамент — тип высшей нервной деятельности человека.

Темпераментом называют совокупность свойств, характеризующих динамические особенности протекания психических процессов и поведения человека, их силу, скорость, возникновение, прекращение и изменение. Свойства темперамента к числу собственно личностных качеств человека можно отнести только условно, они скорее составляют индивидные его особенности, так как в основном биологически обусловлены и являются врожденными. Тем не менее, темперамент оказывает существенное влияние на формирование характера и поведения человека, иногда определяет его поступки, его индивидуальность, поэтому полностью отделить темперамент от личности нельзя.

Он выступает как бы связующим звеном между организмом, личностью и познавательными процессами.

Свойства темперамента.

К свойствам темперамента можно отнести те отличительные индивидуальные признаки человека, которые определяют собой динамические аспекты всех его видов деятельности, характеризуют особенности протекания психических процессов, имеют более или менее устойчивый характер, сохраняются в течение длительного времени, проявляясь вскоре после рождения (после того, как центральная нервная система приобретает специфически человеческие формы). Считают, что свойства темперамента определяются в основном свойствами нервной системы человека, которые мы рассмотрели в предыдущей главе учебника, обсуждая проблемы способностей.

Советский психофизиолог В.М. Русалов, опираясь на новую концепцию свойств нервной системы, предложил на ее основе более современную трактовку свойств темперамента. Исходя из теории функциональной системы П.К. Анохина, включающей четыре блока хранения, циркулирования и переработки информации (блок афферентного синтеза, программирования (принятия решений), исполнения и обратной связи), Русалов выделил четыре связанные с ними свойства темперамента, отвечающие за широту или узость афферентного синтеза (степень напряженности взаимодействия организма со средой), легкость переключения с одной программы поведения на другую, скорость исполнения текущей программы поведения и чувствительность к несовпадению Реального результата действия с его акцептором.

В соответствии с этим традиционная психофизиологическая оценка темперамента изменяется и вместо двух параметров — активности и чувствительности — включает уже четыре компонента: эргичность (выносливость), пластичность, скорость и эмоциональность (чувствительность). Все эти компоненты темперамента, по мнению В.М.Русалова, биологически и генетически обусловлены. Темперамент зависит от свойств нервной системы, а они в свою очередь понимаются как основные характеристики функциональных систем, обеспечивающих интегративную, аналитическую и синтетическую деятельность мозга, всей нервной системы в целом.

Темперамент — это психобиологическая категория в том смысле слова, что его свойства не являются полностью ни врожденными, ни зависимыми от среды. Они, по выражению автора, представляют собой, «системное обобщение» первоначально генетически заданных индивидуально-биологических свойств человека, которые, «включаясь в самые разные виды деятельности, постепенно трансформируются и образуют независимо от содержания самой деятельности обобщенную, качественно новую индивидуально устойчивую систему инвариантных свойств».

В соответствии с двумя основными видами человеческой деятельности — предметной деятельностью и общением каждое из выделенных свойств темперамента должно рассматриваться отдельно, поскольку предполагается, что в деятельности и общении они проявляются по-разному.

Еще на одно обстоятельство, характеризующее связь темперамента со свойствами нервной системы, следует обратить внимание. Психологической характеристикой темперамента являются не сами по себе свойства нервной системы или их сочетание, а типичные особенности протекания психических процессов и поведения, которые данные свойства порождают.

Рассмотрим эти свойства применительно к познавательным процессам, предметной деятельности и общению человека. В число соответствующих свойств можно включить активность, продуктивность, возбудимость, тормозимость и переключаемость.

Активная сторона восприятия, внимания, воображения, памяти и мышления соответственно, тем, насколько человек в состоянии сосредоточить, сконцентрировать свое внимание, воображение, память и мышление на определенном объекте или его аспекте. Темп проявляется в том, насколько быстро работают соответствующие психические процессы. Например, один человек запоминает, припоминает, рассматривает, представляет, думает над решением задачи быстрее, чем другой.

Продуктивность всех перечисленных познавательных процессов может быть оценена по их продуктам, по результатам, полученным в течение определенного отрезка времени. Продуктивность выше там, где за одно и то же время удается больше увидеть, услышать, запомнить, припомнить, представить, решить. Не следует смешивать продуктивность с работоспособностью. Человек, обладающий высокопродуктивными (в указанном смысле слова) познавательными процессами, вовсе не обязательно имеет повышенную работоспособность, т.е. умение в течение длительного времени поддерживать заданный темп работы.

Возбудимость, тормозимость и переключаемость характеризуют быстроту возникновения, прекращения или переключения того или иного познавательного процесса с одного объекта на другой, перехода от одного действия к другому.

Например, одним людям требуется больше, чем другим, времени для того, чтобы включиться в умственную работу или переключиться с размышления над одной темой на другую. Одни люди быстрее запоминают информацию или припоминают ее, чем другие. Здесь также следует иметь в виду, что указанные различия не определяют способности людей.

Применительно к предметной деятельности активность означает силу и амплитуду связанных с ней движений. Они у активного человека инстинктивно более широки, чем у менее активного. Например, повышенная темпераментная активность в спорте порождает у спортсмена более широкие и сильные движения, включенные в различные упражнения, чем у того, у кого это свойство темперамента выражено слабо. Более активный человек имеет более размашистый почерк, буквы у него более высоки, а расстояние между ними более значительно, чем у менее активного индивида. Человеку с повышенной активностью труднее дается выполнение слабых, тонких, небольших по амплитуде движений, в то время как человеку с пониженной активностью труднее бывает выполнять сильные и размашистые движения.

Темп работы в предметной деятельности определяется числом операций, действий, движений, выполняемых за единицу времени. Один человек предпочитает работать в быстром, другой — в медленном темпе.

От активности и темпа работы зависит продуктивность действий, связанных с движениями, если никаких дополнительных требований, кроме частоты и интенсивности, к соответствующим действиям не предъявляется.

В общении людей обсуждаемые свойства темперамента про-являются аналогичным образом, только в данном случае они касаются вербального и невербального взаимодействия человека с человеком. У индивида с повышенной активностью речь, мимика, жесты, пантомимика более ярко выражены, чем у человека с пониженной активностью. Более активные люди обладают, как правило, и более сильным голосом. Темп их речи, равно как и темп эмоционально экспрессивных движений, довольно высок.

Значительно различается стиль общения у сильно и слабо возбудимых людей. Первые реагируют быстрее, легче входят в контакт, лучше адаптируются в общении, чем вторые. Тормозимые индивиды легче прекращают общение, менее словоохотливы, чем те, чьи тормозные реакции замедленные. Эти последние нередко отличаются тем, что много говорят, не отпускают собеседника и создают впечатление надоедливости. Они с трудом переключаются в общении с одной темы на другую, с одного человека на другого. «Продуктивность» их общения, т.е. способность сообщить и воспринять информацию за единицу времени, также больше, чем у людей противоположного типа — малоактивных и обладающих невысоким темпом.

Типы темперамента

И.Кант разделял темпераменты человека (проявления темперамента можно заметить и у высших животных) на два типа: темпераменты чувства и темпераменты деятельности. В целом же «можно установить только четыре простых темперамента: сангвинический, меланхолический, холерический, флегматический». Из этих четырех типов темперамента к темпераментам чувства относятся сангвинический и его противоположность — меланхолический. Первый характеризуется тем, что при нем ощущения возникают в нервной системе и в сознании человека довольно быстро и внешне проявляются сильно, но внутренне бывают недостаточно глубокими и продолжительными.

При меланхолическом темпераменте внешние проявления ощущений бывают менее яркими, но зато внутренне достаточно глубокими и длительными.

• Сангвинический темперамент деятельности характеризует человека весьма веселого нрава. Он представляется оптимистом, полным надежд, юмористом, шутником, балагуром. Он быстро воспламеняется, но столь же быстро остывает, теряет интерес к» тому, что совсем еще недавно его очень волновало и притягивало к себе. Сангвиник много обещает, но не всегда сдерживает свои обещания. Он легко и с удовольствием вступает в контакты с незнакомыми людьми, является хорошим собеседником, все люди ему друзья. Его отличает доброта, готовность прийти на помощь. Напряженная умственная или физическая работа его быстро утомляет.
• Меланхолический темперамент деятельности, по Канту, свойственен человеку противоположного, в основном мрачного настроя. Такой человек обычно живет сложной и напряженной внутренней жизнью, придает большое значение всему, что его касается, обладает повышенной тревожностью и ранимой душой. Такой человек нередко бывает сдержанным и особенно контролирует себя при выдаче обещаний. Он никогда не обещает того, что не в состоянии сделать, весьма страдает от того, что не может выполнить данное обещание, даже в том случае, если его выполнение непосредственно от него самого мало зависит.
• Холерический темперамент деятельности характеризует вспыльчивого человека. О таком человеке говорят, что он слишком горяч, несдержан. Вместе с тем такой индивид быстро остывает и успокаивается, если ему уступают, идут навстречу. Его движения порывисты, но непродолжительны.
• Флегматический темперамент деятельности относится к хладнокровному человеку. Он выражает собой скорее склонность к бездеятельности, чем к напряженной, активной работе. Такой человек медленно приходит в состояние возбуждения, но зато надолго. Это заменяет ему медлительность вхождения в работу.

Темперамент и его теории

Определение 1

Понятие «темперамент», образованное от латинских слов «смесь», «соразмерность», означает врожденные особенности индивида, которые обусловливают динамические характеристики интенсивности и скорости его реагирования, степени эмоциональной уравновешенности и, соответственно, возбудимости, а также особенности приспособления к окружающему миру.

Гуморальная теория темперамента

Самую первую теорию темперамента – гуморальную – предложил еще врач из Древней Греции Гиппократ. По его мнению, темперамент человека напрямую зависит от той жидкости (гумора), которая преобладает в организме конкретного человека. Согласно его теории типы темперамента распределились так:

• Преобладающая жидкость кровь (сангвис) – сангвинический тип темперамента. Это энергичный, жизнерадостный, быстрый и общительный тип, который довольно легко переносит все возникающие в жизни трудности и неудачи.
• Преобладающая жидкость желчь (холе) – холерический тип темперамента. Раздражительный, желчный, возбудимый, несдержанный, чрезвычайно подвижный, с быстрыми переменами настроения.
• Преобладающая жидкость слизь (флегма) – флегматический тип темперамента. Спокойный, уравновешенный, медлительный тип, очень медленно и с большим трудом переключающийся между двумя видами деятельности, достаточно плохо приспосабливающийся к другим жизненным условиям.
• Преобладающая жидкость черная желчь (мелэна холе) – меланхолический тип темперамента. В некоторой степени болезненно застенчивый, впечатлительный тип, предрасположенный к грусти, замкнутости, робости, довольно быстро утомляющийся, очень чувствительный к неприятностям.

Конституционная теория темперамента

Конституционная теория темперамента возникла в начале двадцатого столетия. Ее основная идея заключалась в нахождении связей между типом темперамента и врожденной конституцией (видом телосложения) индивида. Конституционные теории базировались на наглядно различимых признаках строения тела человека. Самые известные модификации этой теории принадлежат психиатру и психологу из Германии Эрнсту Кречмеру и врачу и психологу из США Уильяму Шелдону.

Э. Кречмер выделил и описал такие типы конституции человека:

• Астеник. Это индивид высокого роста, довольно хрупкого сложения, с плоской удлиненной грудной клеткой. Обладатель узких плеч, худых и удлиненных конечностей, узких кистей рук, дряблой кожи. Астеники наделены склонностью к раннему старению.
• Пикник. Обладатель среднего или невысокого роста, с обилием жировой ткани, с внушительным животом, выпуклой грудной клеткой, круглой головой на короткой шее. Лицо широкое, черты лица некрупные.
• Атлетик. Высокий либо средний рост, телосложение крепкое и пропорциональное, плечи широкие, мускулатура развитая, бедра узкие. Голова держится прямо, кости лица выпуклые.
• Диспластик. Человек, обладающий неправильным телосложением, плохо сформировавшийся.

По мнению У. Шелдона, выделяется три базисных компонента телосложения согласно соотношению в организме человека некоторых видов тканей, получивших развитие из трех зародышевых слоев. Он выделял такие типы:

• Эндоморфный. При данном типе наиболее значительно развивается внутренний зародышевый слой – эндодерма, формирующий внутренние органы и жировую ткань. Это тип отличается круглой головой, большими размерами внутренних органов, округлой формой тела, мягкостью тканей, хорошо выраженными жировыми отложениями.
• Мезоморфный. При данном типе наиболее значительно развивается средний зародышевый слой – мезодерма, формирующий скелет человека и мускулатуру. Этот тип отличается широкими плечами и грудной клеткой, мускулистыми верхними и нижними конечностями, небольшим количеством жировой ткани, мощной головой.
• Эктоморфный. При данном типе наиболее значительное развитие получает внешний зародышевый слой – эктодерма, формирующий нервную систему человека и головной мозг. Учитывая, что при этом типе не слишком значительно развились внутренний и средний слои, и развитие мускулов, костей, жировой ткани незначительное. Этот тип отличается худобой, удлиненным лицом, тонкими удлиненными верхними и нижними конечностями, незначительной мускулатурой, отлично развитой нервной системой.

Выделяется по семь переходных градаций конституции от пикников (соответствует эндоморфам) до атлетов (соответствует мезоморфам) и от атлетов к астеникам (соответствует эктоморфам). Согласно Шелдону, яркие представители этих типов конституции характеризуются и соответствующими видами темперамента:

• Эндоморф. Обладает круглой головой, внушительным животом, округлыми мягкими формами тела. Его осанка и все движения расслаблены, реакции замедлены. Терпим ко многому, в эмоциональном плане совершенно ровен, приветлив к окружающим. Ценит комфорт, стремится к похвале и одобрению со стороны окружающих людей. Предпочитает общественную жизнь, любит компании.
• Мезоморф. Обладатель массивной головы, широкой грудной клетки и плеч, мускулистых верхних и нижних конечностей. Подтянут, всегда энергичен, громкоголосый. Очень решителен, иногда до агрессивности. Склонен к риску.
• Эктоморф. Обладатель высокого лба, удлиненного лица, небольшого живота, не слишком развитых мышц. Движения скованные и сдержанные. Чувства проявлять не склонен, скрытный. Установление контактов вызывает очевидные затруднения.

Если применять классические названия темпераментов, то несложно заметить, что меланхолики чаще всего обладатели хрупкого астенического телосложения, холерики – в основном в переходных градациях от атлетов к астеникам, флегматики – от атлетов к пикникам (представляют собой уравновешенных, крупных «увальней»), сангвиники – чаще всего пикники.

Конституционная теория отображает по-настоящему существующие взаимосвязи между внешностью индивида и его личными психическими особенностями. Но, вместе с тем, она не дает возможности выявить основу, согласно которой группируются отдельные физические и психические свойства индивида в один либо другой тип темперамента.

Психофизиологическая теория темперамента

Самой широко распространенной в настоящее время считается психофизиологическая теория И.П. Павлова, которая связывает тип темперамента человека с типом его нервной системы. Он выделяет основные четыре типа нервной системы:

• Первый тип – сильный, подвижный, уравновешенный.
• Второй тип – сильный возбудимый неуравновешенный.
• Третий тип – сильный, инертный, уравновешенный.
• Четвертый тип – слабый.

Нужна помощь преподавателя?

Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!

Описать задание

Определившись с основными типами нервной системы, Павлов сравнил их с традиционными типами темперамента, продемонстрировав значительную степень соответствия между ними. Это помогло ему сделать вывод о том, что именно конкретные свойства нервной системы являются определяющими для давно выделенных темпераментов. Согласно Павлову:

• Сангвиник. Обладатель нервной системы первого типа. Человек, который с легкостью приспосабливается к смене условий собственной жизни. Его реакции имеют высокую скорость, но при этом обдуманны. Настроение уравновешенное, всегда жизнерадостное. В значительной степени общителен, подвижен, нередко меняет привязанности. Обладает широким кругом общения. При значительном интересе к делу высоко продуктивен, энергичен, в обратном случае скучен, вял, неинтересен. Обладает значительной сопротивляемостью к разнообразным жизненным трудностям.
• Холерик. Обладатель нервной системы второго типа. Индивид, нервная система которого свидетельствует о значительном преобладании возбуждения над торможением. Энергичен, но имеет недостаток выдержки и самообладания. Вспыльчив, нетерпелив, несдержан. Увлекаясь чем-либо, полностью истощает собственные силы и интерес к начатому угасает. Неуравновешенность нервной системы приводит к цикличности в смене его бодрости и активности. Увлекаясь какой-либо деятельностью, он страстно, со значительно самоотдачей работает, но сил хватает на непродолжительное время, и когда они подходят к концу, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу. Возникает состояние раздражения, плохое настроение, полный упадок сил и вялость, все начинает буквально валиться из рук. Поочередная смена положительных циклов подъема настроения с отрицательными циклами спада и даже депрессии приводит к нестабильности поведения и самочувствия, повышенной подверженности возникновению невротических срывов, конфликтных ситуаций с окружающими. Плохо приспособлен к деятельности, которая предполагает спокойный устойчивый темп, плавные движения.
• Флегматик. Обладатель нервной системы третьего типа. Индивид, замедленно реагирующий на возможные раздражители, устойчивый, прекрасно сопротивляется сильным и долговременным раздражителям. Обладает уравновешенностью, стабильностью своего настроения и работоспособности. Спокойный, выдержанный, терпеливый. В интонациях и мимике абсолютно однообразен и невыразителен, сохраняет собственное спокойствие даже при возникновении значительных неприятностей, но изредка может дать волю чувствам.
• Меланхолик. Обладатель нервной системы четвертого типа. Индивид, который плохо сопротивляется воздействию значительных стимулов. Нередко пассивен и даже заторможен. Характеризуется тревожностью, незначительной выносливостью. Теряется в незнакомой обстановке, среди незнакомых людей.

Темперамент можно назвать внешним проявлением типа ВНД (типа высшей нервной деятельности) человека. В результате воспитания личности, а также самовоспитания данное внешнее проявление может значительно искажаться, меняться на другое, может произойти некая маскировка настоящего темперамента.

Замечание 1

Именно поэтому абсолютно «чистые» типы темперамента можно встретить нечасто, но, в то же время, преобладание одной или другой тенденции всегда проявляется в поведении индивида.

Не существует таких темпераментов, которые были бы идеально пригодны для абсолютно каждого вида деятельности. Люди с холерическим типом темперамента в большей мере пригодны для активной рискованной деятельности – они так называемые «воины». Сангвиники подходят для организаторской деятельности – они «политики». Меланхолики могут быть успешны в творческой деятельности, в областях науки и искусства – они «мыслители». И наконец, флегматики подходят для планомерной и плодотворной деятельности – они «созидатели». В некоторых видах деятельности человека и профессиях абсолютно противопоказаны конкретные свойства личности человека. К примеру, для деятельности летчика-истребителя противопоказаны инертность, медлительность, слабость нервной системы, то есть флегматики и меланхолики психологически не вполне подходят для этой профессии. 

Продуктивность деятельности человека напрямую связана с особенностями типа его темперамента. Так, значительная подвижность сангвиника способна принести дополнительный эффект, когда деятельность предполагает от него частого перехода от одних занятий к другим, оперативности при принятии конкретных решений, а однообразие и регламентированность рабочих процессов способны привести его к скорому утомлению. Флегматики и меланхолики, напротив, в условиях полной регламентированности монотонного труда способны проявить большую продуктивность и сопротивляемость утомлению, нежели холерики и сангвиники.

Замечание 2

Темперамент определяет только динамические, а не содержательные характеристики поведения человека. На основе одного и того же темперамента может проявиться и действительно великая, и совершенно социально ничтожная личность.

И.П. Павлов показал и три «чисто человеческих вида» высшей нервной деятельности:

• Мыслительный. У таких индивидов преобладает активность второй сигнальной системы левого полушария головного мозга. Они довольно рассудительны, склонны к подробному анализу жизненных явлений, отвлеченному абстрактно-логическому мышлению. Их чувства отличаются умеренностью, сдержанностью, наружу выходят, только профильтровавшись разумом. Индивиды данного типа, как правило, интересуются философией и математикой, их интересует научная работа.
• Художественный. У таких индивидов преобладает активность первой сигнальной системы правого полушария головного мозга. Они обладают образным мышлением, на которое накладывает свой отпечаток значительная эмоциональность, яркость воображения, живость и непосредственность восприятия действительности. В сфере их интересов находятся различные виды искусства, театр, музыка, поэзия, писательская и художественная деятельность.
• Средний. Таких индивидов большинство – до восьмидесяти процентов. У них практически в равной мере развиты рациональное и эмоциональное начала, что в полной мере зависит от конкретного воспитания, начиная с самого раннего детства, а также от жизненных обстоятельств.

Г. Айзенк продемонстрировал, что фундаментальными параметрами структуры темперамента выступаю факторы невротизма и показатели интроверсии-экстраверсии.

К.Г. Юнг разделил людей по типу личности на обращенных вовне экстравертов и обращенных внутрь себя интровертов. Экстраверты представляют собой общительный, оптимистичный, активный, подвижный тип с сильным типом ВНД, с сангвиническим либо холерическим темпераментом. Интроверты же, в свою очередь, необщительны, сдержанны, словно отделены ото всех. В своих поступках руководствуются зачастую исключительно собственными представлениями, серьезно подходят к принятию любого решения, строго контролируют собственные эмоции. Обладают флегматическим либо меланхолическим типом темперамента. Ведущее полушарие интровертов – левое, ведущее полушарие экстравертов – правое (иногда это проявляется даже внешне – как правило, их левый глаз развит сильнее).

Невротизм (также можно сказать нейротизм) представляет собой эмоционально-психическую неустойчивость, подверженность психотравмам. У людей с высоким невротизмом в виду повышенной впечатлительности и обидчивости, в том числе по мелочам, может появляться эмоциональный стресс. Они долгое время переживают конфликты, не могут взять себя в руки, нередко подавлены, раздражительны, тревожны, огорчены. 

Экстраверсия в совокупности с увеличенным невротизмом приводит к проявлению холерического типа темперамента; интроверсия – к меланхолическому. Полная противоположность невротизма – хорошая эмоциональная устойчивость, уравновешенность в сочетании с экстраверсией приводит к проявлению темперамента сангвиника; в сочетании с интроверсией – флегматика.

Замечание 3

Интересно, что благополучные семейные пары с устойчивыми и прекрасно совместимыми отношениями, как правило, обладают противоположными типами темперамента: возбудимый холерик и спокойный флегматик, печальный меланхолик и позитивный сангвиник – они словно дополняют друг друга, необходимы один другому. В дружеских отношениях нередко находятся люди одинаковых темпераментов, кроме холериков – они нередко ругаются ввиду своей несдержанности.

определение психотипа, тест г. айзенка

Прежде чем говорить о типах темперамента необходимо уточнить, что подразумевает под собой сам термин «темперамент».

Несмотря на то, что многие люди считают это слово достаточно загадочным, ответ на этот вопрос: что такое темперамент человека, довольно прост.

В переводе на русский язык с латыни – «темперамент» означает смесь, соразмерность, умеренность.

Определение темперамента в психологии подробно объясняет, что эмоциональность, страстность, азарт характеризует различные стороны человеческой психики. Например, такие, как скорость её процессов и регуляцию их, а также возбудимость и уравновешенность.

Особо можно выделить приспособление индивида к современное среде, его окружающей.

Можно сделать вывод, что типы темперамента и их психологическая характеристика объединены врождёнными особенностями характера индивида, что служит ключом к проявлению уникальностей в высшей нервной деятельности каждого человека.

Типология темперамента уникума может претерпевать изменения в результате взросления, воспитания или самовоспитания, а также условий окружающей среды.

Именно по этой причине отыскать ответ на вопрос — «как узнать свой темперамент?» — невозможно. «Чистый темперамент» не бывает, он всегда только комбинированный, состоящий из черт, присущих разным его видам. Стоит подробнее поговорить о типах темперамента.

История возникновения темпераментности и понятие видов эмоциональности человека

Понятие о типах темперамента и о нем самом в его современном виде «уходит корнями» в древность времён Гиппократа. Он сам и его ученик Гален считали, что эмоциональность, азарт, страсть в характере у человека образуются от разно пропорционального смешения четырёх «соков» в организме человека. Исходя из их рассуждений, можно заключить, что человеческая жизнь не возможна без 4-х жидкостей: крови, черной и жёлтой желчи, лимфы.

Наименование всех 4-х типов темперамента, предложенных Гиппократом с Галеном, соответствуют современным и неизменны с древности. Говорят о типах темперамента так:

Они же открыли взаимную зависимость «тела человека от души» и «души от тела» и их неразрывное единство.

Базисные свойства понятия

Прежде чем говорить, о психологической характеристике каждого из типов темперамента человека, необходимо быть осведомлённым, о свойствах темперамента и характеристиках:

Правильное соотношение активности и реактивности помогает поддерживать психический баланс уникума.

1. Экстраверсия и интроверсия:
2. Экстраверсия – направленность человека на взаимодействие с окружающей средой.
3. Интроверсия — направленность человека в себя, то есть на свой внутренний мир.
4. Эмоциональная возбудимость, контролирующая смену эмоций, а точнее говоря, эмоциональных откликов индивида.

Склад характера в зависимости от разновидности «жидкости»

Как видно из вышеизложенного, под темпераментом понимают характеристики психической деятельности, основывающиеся на его свойствах.

Будучи информированным об этих свойствах можно осветить 4 типа темперамента, учитывая при этом, что каждый из них совокупность, состоящая из свойств. Следует обратить внимание на каждый из них. Современная характеристика типов темперамента:

Рассмотрев виды темперамента человека и их характеристики, необходимо уделить внимание роли эмоциональности в трудовой и учебной деятельности.

Влияние эмоциональности и её особенности в трудовой и учебной деятельности человека

Любая деятельность, в том числе и профессиональная, должна быть комфортна для человека, независимо от типа темперамента.

Комфорт — это залог спокойствия и сохранения психологического благополучия. Стоит учесть, что каждая сфера профессиональной деятельности подходит только определённому кругу людей. При подборе работы или переквалификации, тип темперамента играет одну из важнейших ролей в жизни человека.

Для того чтобы индивид смог правильно выстроить свою трудовую/учебную деятельность, ему необходимо знать, как можно больше тонкостей о своём темпераменте и его особенностях.

Корректировка индивидуальной эмоциональности в зависимости от конкретных условий трудовой деятельности

В психологии наблюдаются два ярко выраженных пути перестроения индивидуальных особенностей человека.

Диагностика

Диагностика темперамента представляет собой одну из интереснейших областей в направлении психологического диагностирования.

Многие люди задумываются о том, как определить тип темперамента? Имея представление о своих типах темперамента и их психологической характеристике сделать это не сложно. Для этого необходимо обратиться к психологу или психотерапевту, который с помощью специальных опросников и методик поможет сориентироваться в особенностях смешения соков (жидкостей) и выведет индивидуальную формулу эмоциональности.

Инструментарий психолога может состоять:

1. Из опросника-методики В.М. Русалова «Опросник структуры темперамента (ОСТ)», который направлен на изучение составляющих темперамента. Это социальная энергичность, социальная пластичность, скорости их реакций. А также эмоциональность. Иными словами, он измеряет уровни аспектов темперамента: «предметно-деятельностного» и «коммуникативного». Автором разработано два варианта опросников: детский или подростковый предназначенный для лиц от 13 до 17 лет, а также взрослый ориентированный на возраст от 18 до 55 лет. Имеется информационная-коммутационная (компьютерная) версия.
2. Методика Айзенка по определению темперамента направлена на выявление уровня: нейротизма, экстраверсии-интроверсии. Иными словами, элементов темперамента. Именно поэтому второе название этого опросника виды темпераментов. Следуя логике опросника и мнению Айзенка:
3. Холерик — нейротичный экстраверт;
4. Меланхолик — нейротичный интроверт;
5. Сангвинник — не нейротичный экстраверт;
6. Флегматик – не нейротичный интроверт.

В «кейсе» психолога представлены 2 варианта опросника. Отличие состоит лишь в расположении стимульного материала и текста. Инструкция, «ключи» и интерпретация остаются неизменны.

Ещё одной методикой является круг Айзенка на темперамент. Суть его в том, что на осях X и Y, координатной сетки выражена биполярность. Он полностью состоит из определений и слов, характеризующих психологические составляющие эмоциональности в характере индивида. Крайние точки осей указывают направленность её на окружающий мир, что является признаком экстраверсии, или на внутренние переживания, что характерно для интровертов.

Считается, что общительность, открытость, жизнерадостность и легкость – главные черты экстравертов. Интровертам же свойственна закрытость, отчужденность, концентрация на своих делах, спокойствие. Фактор номер два, составляющий круг Айзенка, – невротизм.

1. Опросник Яна Стреляу направлен на изучение отдельных элементов этого феномена, таких как уровни: силы процессов возбуждения, силы процессов торможения, подвижности нервных процессов. Рассчитывается показатель уравновешенности процессов возбуждения и торможения по силе.

04.05.2018

Темперамент — статистика

Многие люди, которые хоть раз сталкивались с прохождением психологических тестов слышали о темпераменте и примерно представляют, что это такое. Кто-то даже может назвать пару-тройку типов или какого-нибудь автора теста на темперамент .

Бытует мнение, что «чистых» темпераментов не существует, либо они крайне редко встречаются. Можете попробовать найти такого рода статьи в поисковых системах – их не мало. Правда зачастую подобные утверждения ничем не подкреплены, либо просто устарели – мир и общество не стоят на месте, а постоянно меняются и развиваются. Поэтому попробуем разобраться в этом.

Для начала определимся в том, что мы будем считать «чистым» темпераментом. Возьмем для этого методику «формула темперамента Белова». У каждого из четырех темпераментов имеется 3 градации выраженности: незначительное выраженные качества, значительные, ярко-выраженные. Соответственно будем считать, что если качества одного из темпераментов ярко-выражены, и при этом качества остальных незначительны, то мы имеем дело с «чистым» темпераментом.

Факты и развенчание мифов

Чистый темперамент — редкое явление?

Было опрошено 20207 человек, из которых 10780 (53,3%) оказались со смешанными темпераментами. Достаточно этого, чтобы утверждать, что «чистые» темпераменты – редкое явление? – НЕТ!

Кого больше?

Многие считают, что больше всего сангвиников, основывая это на «личном опыте». Смотрим на диаграмму – и это не так! Относительно остальных «чистых» темпераментов больше всего меланхоликов, а меньше – холериков.

Яркие сочетания

Если у человека все темпераменты выражены в примерно равной степени это одно, а вот если два каких-либо темперамента ярко-выражены, при слабой выраженности остальных, возникают интересные сочетания. Например, сангвиник+холерик – оба подвижные, общительные, только первый уравновешенный, а второй – нет. Причем таких людей 10,4%.

Сочетания противоположностей

Или сочетания «меланхолик+сангвиник», «флегматик+холерик» – как две противоположности могут уживаться в одном человеке? А таких людей суммарно 1,2%.

Как Вы могли увидеть, «чистые» темпераменты не такая уж и редкость – 46,7% от всей довольно немаленькой выборки. А какой темперамент преобладает у Вас?

С юных лет нам знакомо понятие темперамента. Точнее даже не его определение, а разделение людей на сангвиников, меланхоликов, холериков, флегматиков. Но актуален ли такой подход в ХХІ веке? Что такое темперамент? Появились ли более современные классификации? Насколько справедливо утверждать, что темперамент – это основа нашего поведения? Что дает знание своего темперамента или понимание того, какой темперамент у собеседника? Можно ли изменить жизнь, если разобраться в этом вопросе?

Что такое темперамент?

Темперамент — это стойкая характеристика личности, определяющая ее жизненную активность и связанная с типом высшей нервной деятельности. В отличие от характера, который формируется и изменяется в течение жизни, темперамент человека закладывается еще до рождения . Он обусловлен наследственными факторами. Поэтому ошибкой будет полагать, что темперамент и характер – одно и то же. Они безусловно взаимосвязаны, но не идентичны. Характер развивается под влиянием темперамента, но еще зависит от воспитания, жизненного опыта.

Слухи о том, что темперамент личности меняется, вызваны неправильным пониманием принадлежности человека к тому или иному психологическому типу. Чистые темпераменты обнаруживаются не так часто . В основном они сочетаются, просто степень их проявления зависит от влияния внешних и внутренних факторов. Например, человек с ярко выраженными свойствами сангвиника, по стечению обстоятельств начинает себя вести как холерик. Кто-то решит, что темперамент изменился. На самом деле, у этого человека были задатки обоих типов темперамента. Просто прослеживался акцент в сторону манеры поведения сангвиника, который сменился импульсивностью холерика.

Типы темперамента

Разделение людей на базовые типы темперамента было сделано еще во времена древних греков. Впервые представления о существовании четырех групп людей сформировал Гиппократ, который выделил (весельчаки), (плаксы), (скандалисты), (пофигисты). Спустя полтысячелетия его идеи были доработаны Галеном. Учение оказалось настолько удачным, что предложенная ними классификация существует до сих пор.

Характеристики темперамента объяснялись доминированием одного из четырех «жизненных соков». У сангвиников преобладает кровь (сангуа ), наделяющая их энергией и весельем. Меланхолики находятся под властью «черной желчи» (мелэне холе ), вселяющей чувство грусти и страха. Холерикам затуманивает разум желчь (холе ), из-за которой они не могут контролировать порывы гнева. Флегматиками руководит «мокрота» (флегма ), успокаивающая и замедляющая их.

Несмотря на то, что такая классификация темпераментов создана давно, не претерпела она существенных изменений даже сейчас. Хотя регулярно предпринимаются попытки обновить наши представления о том, что такое темперамент. Психология развивается, вместе с ней не стоят на месте ключевые постулаты этой науки.

Современные теории темперамента

Четыре базовых типа – это одна из классификаций темперамента. Хотя, стоит отдать должное грекам – самая популярная. Свою лепту в изучение темперамента внесли Карл Густав Юнг, Ганс Юрген Айзенк, Иван Петрович Павлов, Борис Михайлович Теплов и др.

Темперамент по Павлову определяется посредством понимания типа нервной системы. Ученый выделил три основных критерия, позволяющих идентифицировать темперамент. Это сила, подвижность, уравновешенность. Он сопоставил свое учение с классификацией Гиппократа, охарактеризовав известные темпераменты:

• Сангвиник – сильный, уравновешенный, подвижный;
• Холерик – сильный, неуравновешенный, подвижный;
• Флегматик – сильный, уравновешенный, инертный;
• Меланхолик – слабый тип.

Павлов доработал имеющуюся структуру, дополнив ее данными из области физиологии высшей нервной деятельности.

Другой советский психолог Борис Теплов по-своему описывал темперамент, определение которого включало динамические характеристики протекания психических процессов. Их силу, а также скорость возникновения, изменения, прекращения.

Карл Юнг в своих работах объединил темперамент и личность , применив понятия и . Он взял за основу стремление человека к коммуникации, либо ориентацию на свой внутренний мир. Также Юнг детально изучил влияние на темперамент каждой из основных психологических функций: ощущения, чувства, мышления, интуиции.

Одну из самых популярных систем, описывающих типологию личности создал Ганс Айзенк. Темперамент, согласно его представлений, помимо экстраверсии и интроверсии, зависит от эмоциональной устойчивости индивидуума. Собрав воедино всю информацию о темпераменте, которая имелась на тот момент, он предложил уникальную методику тестирования личности. Этот подход был назван в честь автора – . Он позволяет с высокой точностью определить тип темперамента, степень его выраженности в человеке.

Свойства темперамента

Темперамент в психологии рассматривается самым пристальным образом. Чтобы было легче охарактеризовать его типы, учеными проанализировано такие свойства темперамента:

• Активность – настойчивость и энергичность личности в достижении поставленных целей;
• Реактивность – уровень непроизвольности (пассивности) человека и его реакций;
• Соотношение активности и реактивности – показатель, определяющий уровень осознанности человеком собственной роли в жизни;
• Экстраверсия – взаимодействие с миром;
• Интроверсия – акцент на «погружение» в самого себя;
• Пластичность – способность индивидуума приспосабливаться к внешним изменениям;
• Ригидность – сниженные адаптационные возможности человека;
• Сензитивность – наименьшая пороговая величина воздействия, способная вызвать ответную психическую реакцию;
• Эмоциональная возбудимость – подобное свойство, только проявляющееся на эмоциональном уровне;
• Темп реакции – скорость протекания психических процессов и реакций организма, включая мимику, жесты, динамику речи.

Характеристика темперамента формируется на основе анализа всех его свойств. Например, флегматики отличаются доминированием интроверсии, повышенной ригидностью и реактивностью, им свойственна пониженная эмоциональная возбудимость, а также темп реакций. Ответную психическую реакцию со стороны флегматика удастся вызвать только приложив ощутимое воздействие, что определяется его «непробиваемой» сенситивностью.

Зачем определять темперамент?

Понимание собственного темперамента заметно облегчает жизнь человеку. Ему становится намного проще искать работу, заводить новые знакомства или строить отношения. Не зная самого себя, человек рискует потеряться в этом мире, не найти свой жизненный путь.

Есть люди, которые утверждают, что темперамент – это психология, вот пусть ученые ним и занимаются. Они однозначно ошибаются, уводя в заблуждение других. Человек самостоятельно может разобраться в вопросе определения своего темперамента. И, прочитав пару тематических статей, понять, что делать с полученной информацией дальше. Узнать свой тип темперамента поможет наш , прохождение которого займет всего пять минут.

Важно разбираться и в темпераменте собеседника, ведь от этого зависит качество диалога, понимание того направления, куда разговор может завести. Бесполезно «грузить» флегматика, подначивать меланхолика, провоцировать холерика, ныть перед сангвиником. К каждому типажу свой подход , и чем раньше он будет найден, тем больше шансов на успешное развитие общения. А поскольку в обществе роль коммуникаций переоценить сложно, то умение выстраивать диалог – одно из важнейших в любом возрасте и социальной среде.

Темперамент – это одна из наиболее популярных тем. Причем справедливо данное утверждение и среди ученых, и среди рядовых обывателей. Просто далеко не все люди знают, чем им поможет понимание своего темперамента. В данной публикации мы ответили на многие вопросы. Актуализировали знания о четырех базовых типах темперамента. Больше информации можно найти в тематических статьях на нашем сайте, где детально рассмотрены все разновидности темперамента. В них содержатся основные признаки каждого из типов, советы по применению этих знаний для построения карьеры и личной жизни

Типы темперамента по Гиппократу — древнейшая из психологических типологий. Флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик – эти слова знакомы даже тем, кто весьма далек от психологии. Между тем, в разные времена оценочную систему особенностей человека пытались составить многие психологи, психиатры и физиологи. При этом каждый выделял свои свойства и особенности темпераментов личности и в соответствии с этим делал акцент на разных чертах характера.

Например, Карл Юнг и Ганс Айзенек рассматривали личность с точки зрения психологической установки и разделяли людей на интровертов и экстравертов, Эрнст Кречмер полагал, что характер зависит от телосложения и выделял астеников, атлетиков и пикников, а Аристотель рассматривал 6 типажей, отвечающих на вопросы «Кто?», «Что?», «Зачем?», «Когда?», «Как?» и «Где?». Однако именно гиппократовское учение о типах темперамента уже более двух тысячелетий остается основной типологией человека . Как известно, древнегреческий врач и целитель выделял 4 типа темперамента человека: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Рассмотрим особенности и черты личностей, принадлежащих к разным типам, и то, как вообще Гиппократ пришел к такому разделению темпераментов.

Понятие темперамента по Гиппократу

Согласно теории Гиппократа, темперамент — это особенности поведения человека, связанные с преобладанием в его организме той или иной основной жидкостью (жизненного сока). В зависимости от этого, по мнению ученого, для личности были характерны те или иные особенности. Ученый полагал, что высокая концентрация лимфы делает личность спокойной и уравновешенной, желтой желчи — несдержанной и импульсивной, крови — веселой и подвижной, черной желчи — меланхоличной и печальной. Исходя из этой концепции, были выделены 4 типа темперамента , которые пользуются широкой известностью и по сей день, — флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик.

В начале XX века русский ученый Иван Павлов связал типы темперамента по Гиппократу с общими свойствами нервных процессов и доказал, что каждый человек имеет врожденный тип нервной системы, слабо зависящий от воспитания и воздействия окружающих. Под физиологической основой каждого из темпераментов он понимал тип высшей нервной деятельности, который определяется соотношением уравновешенности, силы и подвижности тормозных и возбудительных процессов . Так, сангвиники, по его мнению, относятся к сильному, подвижному и уравновешенному типу, а меланхолики — к слабому, со слабой силой процессов возбуждения и торможения.

4 типа темперамента: описание и основные черты флегматиков, холериков, сангвиников и меланхоликов

Приведем краткое описание типов темперамента человека по Гиппократу (с полным вы можете познакомиться в соответствующих статьях).

Встретить человека с «чистым» типом темперамента по Гиппократу практически невозможно — каждый из нас представляет определенный микс сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Как правило, один из типов преобладает, а другие, соответственно, выражены менее ярко, вплоть до минимальных значений. Если же человек взял примерно по 25% от каждого из четырех типов темперамента, то такую личность называют тетравертом (от греч. tetra — четыре).

Темперамент и характер

Часто понятие «темперамент» отождествляют с характером . Но классификацию какого психолога вы бы ни рассматривали, это неверная
точка зрения. Конечно, взаимосвязь характера и темперамента присутствует, но и эти понятия означают далеко не одно и о же. Так, темперамент дается человеку природой и на протяжении жизни если и изменяется, то незначительно, а характер формируется и трансформируется все время. У людей с одинаковым темпераментом может быть совершенно разный характер, что связано с воздействием социума, воспитанием, профессией, интересами, хобби. Да и представьте, как были бы похожи все люди, если у всех нас было только 4 типа характера с небольшими различиями.

Темперамент человека, его типы и характеристика.

Реферат по учебной дисциплине «Психология»

на тему: «Темперамент человека, его типы и характеристика»

 

    План

1. Введение.

2. Понятие темперамента, история происхождения и его физиологическая основа.

3. Типы темперамента и их характеристика.

4. Влияние темперамента на положение человека в обществе.

5. Заключение.

6. Список литературы.

    1. Введение.

    Проблема темперамента, связанная с явностью индивидуальных различий меж людьми, интересует мировое общество уже больше 25 столетий.

   Психика каждой личности исключительна и неповторима. Ее уникальность связывают с характерностями развития организма, физиологического и биологического строения, а также с уникальным построением социального общения. В биологических взаимообусловленных подструктурах личности имеется, первоначально, темперамент. Обсуждая темперамент, подразумевают многие психические различия меж людьми — различия по интенсивности, глубине, устойчивости эмоций, энергичности действий, чувствительной восприимчивости, темпу и другие индивидуально-устойчивые, динамические особенности психической деятельности, жизни и поведения.

   И все же, темперамент на данный момент также признают во многом неоднозначной и неразрешенной проблемой. Однако, со всей многообразностью подходов к проблеме практики и ученые считают, что темперамент имеет общебиологический корень, формирующий человека как социальный субъект.

    Темперамент являет собой отражение динамических аспектов поведения, большей частью генуинного характера, потому свойства темперамента особо постоянны и устойчивы в сравнении с иными психическими особенностями личности. Самая специфичная особенность темперамента содержится в том, что разные свойства темперамента личности, имеют закономерною связь меж друг другом, составляя отчетливую организацию, которая характеризует 4 темперамента.

   Люди уже давно пытались осознать и выделить классические особенности психической формации разных личностей, пробуя свести множество образов к их наименьшему числу схематичных образов. Такие схематичные образы с древних времен называли типами темпераментов.

    Подобного рода типологии были полезны в практике, благодаря им прогнозировали поведение человека, с конкретным темпераментом, при какой-либо сложившейся ситуации в его жизни.

    2. Понятие темперамента, история происхождения и его физиологическая основа.

   Темперамент — комплекс типологических особенностей человека, которые проявляются при развитии его психологических процессов: в эмоциональной активности его жизнедеятельности, в силе и быстроте его реакции.

  Темперамент — это пробуждения в психике человека генуинного типа нервной деятельности. В следствии этого, к особенностям темперамента причисляют, в первую очередь, индивидуально-своеобразные и врожденные свойства личности.

   Слово «темперамент» переводится с латыни как «надлежащее соотношение частей», в равной степени по значимости греческое слово «красис» вводит древнегреческий целитель и врач Гиппократ, он полагал, что темперамент есть индивидуальные психологические, анатомические и физиологические особенности человека.

   У одного человека психическая деятельность проходит неизменно ровно. Такой человек внешне все время спокоен, уравновешен и в некотором смысле медлителен. Он редко смеется, его взгляд постоянно холоден и строг. В сложных обстоятельствах или курьезной ситуации, он остается внешне невозмутим. Его жесты и мимика не выделяются выразительностью и разнообразием, твердая походка, речь спокойна. У другого человека психологическая деятельность протекает неравномерно. Он крайне подвижен, беспокоен, шумлив. Его речь страстна и порывиста, мимика богата и разнообразна, движения хаотичны. Нередко такой человек при разговоре машет руками и топочет ногами. Он нетерпелив и суетлив. Свойства темперамента и являются природными свойствами, обусловливающими динамичную сторону психической деятельности индивида. Иначе говоря, природа протекания психической деятельности обусловлена темпераментом, а точнее:

— скорость зарождения психических процессов и их постоянство —  быстрота восприятия, длительная концентрация внимания, живость ума;

—  психический темп и ритм;

—  степень проявления психических процессов — активность воли, сила эмоций;

—  нацеленность психической деятельности на какие-либо конкретные объекты — неизменное устремление человека к свежим впечатлениям от реальной действительности, к новым контактам или направленность индивида на самого себя, на свои идеи и образы.

    Кроме того, динамика психической деятельности обусловлена психическим состоянием и мотивами. Каждый индивид, безусловно от характерных черт его темперамента, при имеющемся интересе работает быстрее и энергичнее, чем при неимении интереса. У каждого человека счастливое событие создает подъем физических и душевных сил, а несчастливое — упадок сил. И наоборот, свойства темперамента выражаются идентично в разнообразных видах деятельности и при самых разных целях. К примеру, при волнении студента в ожидании экзамена, беспокойстве перед выступлением на открытом уроке, волнуется перед стартом на спортивных состязаниях, это означает, что повышенная тревожность является свойством его темперамента. Свойства темперамента особо постоянны и устойчивы в сравнении с иными психическими особенностями человека. Разные свойства темперамента обусловлены связью меж собой, создавая определенную структуру, обрисовывающую тип темперамента.

    При составлении психологических характеристик, распространенных четырех типов темперамента, выделяют такие основные свойства темперамента:

    Сенситивность определима минимальной силой внешних воздействий, необходимой для образования того или иного психологического отклика.

     Реактивность характеризуется величиной импульсивности реакций на внутренние либо внешние влияния однотипной силы — неприятные слова, грубый тон, сильный звук, критические замечания.

     Активность определяет то, сколь интенсивно индивид влияет на внешний мир и осиливает барьеры в достижении цели — целенаправленность, концентрированность внимания, напористость.

   Соответствие активности и реактивности устанавливает, в той или иной мере зависимость деятельности человека —  акцидентные внутренние либо внешние факторы (душевное состояние, случайное явление) либо цели, намерения, убеждения.

    Ригидность и пластичность определяют податливость приспособления человека к внешним влияниям либо в какой мере его поведение косно и инертно.

    Темп реакций представляет собой скорость прохождения различных психических процессов и реакций — быстрота ума, темп речи, активность жестов. Интроверсия и экстраверсия определяют, преимущественную зависимость деятельности и реакции индивида от внешних впечатлений — возникают в настоящее время — экстраверт, или же от образов, мыслей, представлений, которые связаны с будущим и прошлым — интроверт. Эмоциональная возбудимость представляет собой то, сколь слабое влияние нужно для образования эмоциональной реакции и какова скорость ее образования.

    Гиппократ, вслед за ним Гален, определяли так темперамент — особенности поведения, с превалированием в организме одного из четырех элементов:

— превалирование желтой желчи — человек импульсивен, «горяч» — холерик;

— превалирование лимфы — человек спокоен и медлителен — флегматик;

— превалирование крови — человек подвижен и весел — сангвиник;

— превалирование черной желчи — человек грустен и боязлив — меланхолик.

   Несомненно, переломным фактором в истории естественного научного исследования темпераментов оказалась парадигма И.П. Павлова о типах нервной системы, совокупных для человека и высших млекопитающих. И.П. Павлов подтвердил, что физиологической основой темперамента является тип высшей нервной деятельности, который определяется корреляцией основоположных свойств нервной системы — уравновешенность и мобильность процессов торможения и возбуждения, сила, которые протекают в нервной системе. В свою очередь, тип нервной системы обусловлен генотипом — наследственным типом. И.П. Павлов акцентировал четыре ясно описанных типа нервной системы, иначе, обусловленных комплексов основных свойств нервных процессов.

    Субтильный тип характеризуется субтильностью возбудительного и тормозного процессов — меланхолики. Сильный вспыльчивый тип характеризуют мощным нервозным процессом и релятивно мощным процессом торможения — холерики — неукротимый тип. Сильный уравновешенный динамичный тип — сангвиники — живой тип. Сильный сдержанный тип, но с инертными нервными процессами — флегматики — спокойный тип.

   Сила — дееспособность нервных клеток поддерживать обычную функциональность при высокой интенсивности процессов возбуждения и торможения, способность ЦНС осуществить детерминированную работу без надобности регенерации ее возможностей. Крепкая нервная система выносит значительную нагрузку в ходе продолжительной поры и, напротив, субтильная нервная система не выносит безмерной и долгой нагрузки. Полагается, что личности с наиболее крепкой нервной системой более устойчивы к стрессам. Сила нервной системы по возбудимости выражается в релятивно легком выполнении работы человеком в тяжелой обстановке, ему хватает недолговременного перерыва для возобновления сил от тяжелого труда, он может усиленно трудиться, не теряется в незнакомой ситуации, напористый. Сила нервной системы по торможению являет собой умение человека ограничивать свою активность.

   Сбалансированность нервных процессов отображает корреляцию, равновесие меж торможением и возбуждением. Причем сбалансированность означает идентичную эксплицитность нервных процессов. Мобильность нервной системы выражается в возможности стремительного изменения от одного процесса к иному, от одной деятельности к иной. Человек с преимущественно мобильной нервной системой выделяется ловкостью поведения, лучше адаптируется в иной атмосфере. Описание особенностей разных темпераментов помогает разобраться в качествах темперамента индивида, при яркой выраженности. Люди с ярко проявляющимися качествами определенного темперамента встречаются редко, чаше встречается смешанный темперамент в разной совокупности. По крайней мере, доминирование качеств определенного типа темперамента позволяет соотнести темперамент человека с одним или иным типом.

     3. Типы темперамента и их характеристика.

     Сангвиник.

    Жизнерадостный сангвиник открыт для общения, быстро переходит с одной деятельности на иною, однако ему не нравится однообразие в работе. Он свободно удерживает контроль своих эмоций, быстро адаптируется в непривычной ситуации, проявляет активность при контактах с людьми. Речь его громкая, скоротечная, внятная, ей сопутствуют красноречивые жесты и мимика. Однако, данному темпераменту свойственна некоторая двойственность. В случае, когда раздражители стремительно сменяются, на протяжении всего времени идет поддержание новшества и интереса впечатлений, сангвиник переходит в состояние интенсивного возбуждения и позиционирует себя как человека инициативного, предприимчивого, динамичного.

    В случае длительных и однообразных воздействий раздражителей, состояние возбуждения, активности не поддерживается, у сангвиника пропадает заинтересованность в деле, возникает вялость, равнодушие, уныние. У сангвиника стремительно проявляются такие чувства как, веселье, печаль, симпатии и неприязни, но эти проявления несут неустойчивый характер, скоротечны и поверхностны. Они обусловлены своей скоротечностью как при проявлении, так и при исчезновении, происходит даже замена обратными. Наблюдается быстрая смена настроения, но, как правило, доминирует хорошее настроение.

    Холерик.

   Человек данного темперамента стремителен, сверхподвижен, неуравновешен, легко возбудим, все психические процессы проходят интенсивно, стремительно. Присущее данному типу доминирование возбуждения над торможением, отличается ярким выражением несдержанности, импульсивности, вспыльчивости, нервозности холерика. В следствии этого наблюдается проявление яркой мимики, поспешной речи, резковатых жестов, невоздержанных движений. Человек холерического темперамента проявляет сильные чувства, которые, как правило, выражаются ярко, стремительно возникают; в некоторых случаях наблюдается резкая смена настроения. Присущая холерику неуравновешенность сильно проявляется в его работе: он с наращиванием и страстным желанием приступает к делу, демонстрируя при этом импульсивность и стремительность движений, трудится с воодушевлением, одолевая препятствия.

    Однако, в некоторых случаях, у холерика ресурс нервной энергии быстро иссякает в ходе деятельности, и тогда наступает резкое ее снижение: страстное желание и подъем исчезают, настроение внезапно ухудшается. При контактах в обществе человек холерического типа позволяет себе грубоватость, вспыльчивость, бывает эмоционально несдержан, это зачастую мешает ему адекватно воспринимать действия людей, на данной почве у него возникают разногласия в коллективе. Чрезмерная прямота, горячность, грубость, непримиримость иногда способствуют тяжким и неприятным нахождение в обществе такого человека.

    Флегматик.

  Флегматики медлительны, безмятежны, неспешны, спокойны. В деятельности проявляют серьезность, разумность, напористость. Обычно они завершают начатое дело. У людей данного типа все психические процессы протекают в замедленном темпе. Эмоции флегматика по внешнему виду обнаруживаются слабо, как правило они маловыразительны. Фактор данного — выдержанность, спокойствие и слабая мобильность нервных процессов. При контактах в обществе человек флегматического темперамента постоянно сдержан, уравновешен, в общении знает меру, настроение стабильное.

   Уравновешенность, невозмутимость флегматика выражается в его касательстве к явлениям и событиям жизни, сложно нарушить его эмоциональное спокойствие, задеть за живое. Человеку данного типа темперамента несложно сформировать самообладание, спокойствие, выдержанность. Также, флегматику нужно развивать отсутствующие у него качества — большую мобильность, инициативность, не позволять проявляться — равнодушию к работе, слабости, созерцательности, легко формирующиеся при определенных обстоятельствах. Изредка, у флегматика может наблюдаться безразличие к работе, к миру вокруг него, к обществу и к себе самому.

    Меланхолик.

  У людей меланхолического темперамента психические процессы проходят неторопливо, им тяжело реагировать на основательные раздражители. Долгая и весьма значительная напряженность способствует замедлению их деятельности, а далее и ее завершению. В труде меланхолики как правило неактивны, редко проявляют интерес, так как для этого требуется усильное нервное напряжение. Эмоциональные состояния и чувства у человека с темпераментом меланхолика проявляются медлительно, но обладают значительной силой, глубиной и продолжительностью. Меланхолики ранимы, сложно переживают обиду, неприятности, правда по внешнему их виду этого не скажешь.

   Люди меланхолического склада замкнуты и одиноки, сторонятся контактов с малознакомым человеком, зачастую стесняются, выражают большое смущение в незнакомой ситуации. Что-то исключительное, непривычное, провоцирует у них тормозное состояние. Однако, в спокойной и знакомой обстановке меланхолики ощущают себя умиротворенно и весьма эффективно выполняют свою работу. У меланхоликов несложно развить и усовершенствовать присущую им устойчивость и глубину эмоций, высокую чувствительность к воздействиям извне.

    4. Влияние темперамента на положение человека в обществе.

   Характерные черты человека, обусловленные темпераментом, проявляются в эмоциональной возбужденности, в известной мере направленности к внешнему проявлению чувств, торопливости движений, обшей активности, сенситивности, сдержанности.

    В исследованиях российских ученых общительность связывается с типами темперамента. Согласно парадигме А.Г. Ковалёва, сангвинический тип темперамента устанавливает темп вступления во взаимосвязь, когда нет скованности при контакте с людьми необусловленною от их социального положения, наблюдается легкая адаптация к новой среде. Человек меланхолического типа темперамента, напротив, необщителен, потерян и боязлив в новых условиях, расположен к одиночеству.

    А.И. Ильина в своих исследованиях подтверждает, что сангвиническому типу темперамента свойственны быстрота реакции при контакте, лёгкость знакомства, обширность круга общения, энергичность, но, наблюдается и изменчивость в общении. Люди флегматического темперамента, наоборот, выражают медлительность во взаимодействии, неактивны при контактах, тяжело сживаются с людьми, но устойчивы в поддержке общения.

    Из числа разных типов интерпсихических взаимоотношений важное место занимают симпатии и антипатии, так как во время их формирования значительную роль играют индивидуальные черты человека.

   При формировании интерпсихических взаимоотношений в группе девушек О.В. Ломтатидзе обнаружила доминирующие направленности в выражении симпатий и антипатий, обусловленных типом темперамента.

   Автор выявила характерные черты межличностных взаимоотношений у девушек с различными типами и качествами темперамента, точнее, при выражении симпатий и антипатий. Целенаправленность к принятию у сангвинического, холерического и флегматического типов несомненно различаются.

   Сангвиники отличаются большим рвением к принятию, флегматики пониженным. Средними значениями мотива — боязнь отвержения, несомненно отличаются флегматический и холерический с сангвиническим типом.

  Девушки-холерики активно вступают в интерпсихические взаимоотношения с представительницами своего пола с доминирующим типом темперамента —  холерический, меланхолический или сангвинический.

   Девушек-сангвиников выделяет обилие взаимосвязей с холериками. В наименьшей степени обоюдные симпатии и антипатии обнаруживаются при контактах с меланхоликами.

  Интерпсихические взаимоотношения у девушек-меланхоликов обнаруживаются с представительницами своего пола холерического и холерико-сангвинического типов темперамента, при этом, у последних лишь антипатии.

   Существуют устойчивые отличия симпатий и антипатий холериков с иными типами темпераментов. Холерики предстают динамичным началом в создании равно как позитивных, так и негативных интерпсихических взаимоотношений.

  Девушки-экстраверты удерживают степень симпатий на уровне среднем. У девушек-интровертов обоюдное выражение симпатий проявляется на низком уровне.

   Наиболее постоянные симпатии обнаружены в парах: сангвиник-флегматик, сангвиник-меланхолик, меланхолик-меланхолик, максимальная непостоянность в симпатиях выражается в парах: флегматик-меланхолик, холерик-холерик.

  Характеристики темперамента имеют существенную значимость и в ходе сработанности, и сопоставимости людей в совместной деятельности. Н.Н. Обозов определил, что максимальная общительность людей на производстве возможна в бригадах и звеньях, кроме того, в семейно-супружеских взаимоотношениях при совмещении людей с полярными темпераментами. Таким образом, при других равных обстоятельствах флегматику проще действовать с сангвиником, меланхолику — с флегматиком, а сангвинику — с меланхоликом.

   Типы темперамента, как заметила Р.М. Грановская, налагают собственный отпечаток на методы общения, определяя уровень инициативности в установлении контактов.

   Так сангвиники моментально налаживают социальные контакты. У них нет желания впадать в уныние, отдаваться воле своих страхов и печальных мыслей. В общении они инициаторы, с легкостью входят в группы, готовы завоевывать в них главенствующее место.

   Холерики, выделяющиеся излишней активностью и импульсивностью, тоже моментально налаживают интерпсихические контакты. Тем не менее, если люди при общении по каким-либо причинам не отвечают надеждам холерика, то он вскоре утрачивает к ним всяческий интерес, устанавливает новые связи. Холерика необходимо непрестанно занимать полезным трудом, иначе он может стать основой интерпсихических конфликтных ситуаций в коллективе.

   Социальные контакты флегматики осуществляют неторопливо. В новом обществе, наверняка, закрываются в своем «панцире». Свои эмоции флегматики выражают слабо, длительное время не чувствуют, что кто-то активно привлекает их внимание, однако они стабильны и постоянны в связях, предпочитают быть в маленькой компании старых друзей, в знакомой атмосфере.

  Меланхоликов отличает нерешительность, осмотрительность в контактах, высоким подсознательным восприятием расположения к себе близких и окружающих. Излишняя чуткость провоцирует у них постоянную необходимость в сопереживании. Собственно, чувство сопереживания оказывается для меланхолика своего рода импульсом к налаживанию контактов в обществе.

   В темпераменте проявляется расположенность человека к проявляющимся вокруг явлениям. Каждый человек обязан всегда принимать во внимание характерные черты темперамента другого человека, с которым ему случается трудиться и контактировать. Это является успешным взаимодействием с ними, снижением вероятности образования остроконфликтных ситуаций. Старания при контакте с людьми обязаны являться ориентиром не на изменение ситуации, а на искусное применение достойных качеств и положительных сторон темперамента с одновременным устранением негативных проявлений. В соответствии с типом темперамента у различных людей обнаруживаются разные направленности в симпатиях-антипатиях, в согласованности и совместности людей, в налаживании социальных контактов.

    5. Заключение.

   Даже в наши дни исследователи не могут определенно решить: полагать темперамент генуинным качеством, либо это роль окружающей среды, при становлении темперамента, является ключевой. Все это указывает на явление темперамента как сложного процесса, исследование которого уже долгое время не дает ясных ответов.

  Обусловленность темперамента единым типом нервной системы, приводит к пониманию, что психологическими признаками темперамента являются только постоянные и стойкие индивидуальные характерные черты, сохраняющиеся в течении долгого времени.

   Темперамент тем и увлекателен, что модификация хотя бы отдельных его черт и специфик требует исключительных перемен условий жизни, сложнейших ситуаций. Таким образом, исследование характеристик темперамента может быть полезно, потому как, понимание тип темперамента облегчает общение с людьми, способствует выгодному построению взаимоотношений.

    В данный период изучена взаимосвязанность темперамента с разными индивидуальными характеристиками человека, стилем деятельности; взаимосвязь темперамента с характером, возможностями, эмоциональностью, взаимоотношениями меж людьми.

    В соответствии с особенностями темперамента люди отличаются не конечным итогом действий, а методом достижения результатов. В основе определения свойств темперамента и специфик характера устанавливают профессиональную пригодность личности к различным областям деятельности.

    6. Список литературы.

1. А. В. Батаршев, Темперамент и характер: Психологическая диагностика / А. В. Батаршев. — М.: Владос пресс, 2001. — 336 с.

2. Э.А. Голубева, Способности. Личность. Индивидуальность / Э. А. Голубева. — Дубна: Феникс+, 2005. — 512 с.

3. Дифференциальная психология и дифференциальная психофизиология сегодня: материалы конференции, посвященной 115-летию со дня рождения Б. М. Теплова, 10-11 ноября 2011 г. / под ред. М. К. Кабардова. — М.: Смысл, 2011. — 380 с.

4. Дифференциальная психофизиология: учебно-методическое пособие / Cост. О. В. Грибкова. — Самара: Самар. Гуман. акад., 2008. — 120с.

5. А.Д. Ишков, Учебная деятельность студента: психологические факторы успешности: Монография. — М.: АСВ, 2004. — 224 с.

6. О.В. Ломтатидзе, Влияние особенностей темперамента на формирование симпатий и антипатий у девушек. — Екатеринбург, 2008. — 24 с.

свойства, особенности, характеристики, типы и различия

Индивидуальность человека не просто красивое выражение. От природы все люди, действительно, особенные. Эти особенности заложены в психике человека, которая формирует темперамент и характер.

Что же представляют собой эти свойства личности, о которых так часто говорят психологи и советуют принимать во внимание при выборе профессии и жизненного пути? Как использовать знания об особенностях темперамента и характера во благо, для достижения успеха? И как определить свой тип темперамента и доминирующие черты характера и при необходимости скорректировать их? На эти вопросы журналисту ФАН ответила психолог-коуч Мария Рощина.

фото из личного архива Марии Рощиной &nbsp/&nbsp

Что такое темперамент и характер

Наука считает, что в формировании индивидуальных особенностей личности первичную роль играет темперамент. Именно его называют «биологическим фундаментом», на котором строятся личностные черты: устойчивость эмоций, впечатлительность, энергичность, приверженность определенному темпу жизни, реакция на внешние факторы.

Темперамент можно считать врожденной склонностью — с течением жизни он не меняется. Он же определяет особенности поведения и реакций человека, независимо от того, какой деятельностью он занят.

Среди свойств темперамента выделяют:

• реактивность — степень реакции человека на внешний раздражитель, будь то событие или брошенное в его адрес обидное слово;
• активность — энергичность, которая показывает, насколько интенсивно человек стремится воздействовать на внешний мир;
• пластичность — способность приспосабливаться к внешним условиям, подчиняться им;
• ригидность — инертность поведения в той или иной ситуации;
• эмоциональную возбудимость — силу эмоциональной реакции и скорость ее возникновения.

На основе этих черт психики строится характер — система особенностей человека, которая показывает или позволяет спрогнозировать его действия и поведение в конкретной ситуации. Говоря о характере, подразумевают совокупность черт, которые заметны в поведении человека больше всего, например:

• легкомыслие или вдумчивость;
• смелость или трусость;
• добросовестность или несерьезность при выполнении работы.

«Характер нужен человеку для того, чтобы выжить в мире и обществе, — комментирует психолог-коуч Мария Рощина. — Одним из частых его проявлений становится героизм. Человек стремится быть героем, и это естественно, так как это приносит удовлетворение. Но так как в повседневной жизни немного возможностей для героизма, людям свойственно создавать такие ситуации. Примером тому — мода, телевидение, религия, поддержка любимой спортивной команды. Приобщаясь к одному из «течений», человек может ощущать себя героем, не совершая ничего героического».

Федеральное агентство новостей &nbsp/&nbsp

Чем отличается характер от темперамента

Впервые о различиях между людьми, заложенными глубоко в их природе, говорил древнегреческий врач Гиппократ. Еще в V веке до нашей эры он предложил классификацию, которая в легла в основу общепризнанной сегодня типологии темпераментов.

В зависимости от комплекса психических свойств личности выделяют четыре типа темперамента человека.

• Сангвиник. Для таких людей характерна исключительная активность. Они быстро отзываются на происходящие вокруг события, стремятся к частой смене впечатлений. Постигающие их неудачи преодолевают легко: просто перешагивают и идут дальше. Их жизнь насыщенна, мимика выразительна, в общении они стремятся к лидерству, а их реакция часто зависит от внешних, так называемых ситуативных впечатлений.
• Флегматик. Для людей с такой психической организацией характерна невозмутимость. Они постоянны во всем, начиная от манеры общения и преобладающего настроения, заканчивая жизненными установками и приоритетами. Они настойчивы, устойчивы к стрессу, не склонны проявлять эмоции, в разговоре сдержанны. Внешние воздействия редко способны вывести флегматиков из себя. Они не склонны откликаться на новые впечатления и трудно сходятся с новыми людьми.
• Холерик. Энергичность и желание объять необъятное характеризуют людей с этим типом темперамента. Они склонны к бурному выражению эмоций, быстрые и порывистые, их настроение часто меняется, а новому делу они отдаются целиком и с настоящей страстью, при этом нередко быстро остывают и теряют интерес. Внешне отличить холерика можно по стремительным движениям, эмоциональной речи.
• Меланхолик. Их душевная организация — тонкая и ранимая. Это впечатлительные, глубоко переживающие, склонные к состраданию люди, которые с трудом находят общий язык с коллегами и сверстниками. Общению они предпочитают одиночество, неудачи воспринимают тяжело, долго анализируют, пытаясь определить свои ошибки. На внешние факторы реагируют с учетом прошлого опыта. В поведении спокойны, сдержанны, их речь тихая, приглушенная.

«Люди, склонные к состраданию и самопожертвованию, часто подвергаются травле в обществе, — отметила психолог-коуч Мария Рощина. — Они не дают сдачу, а если испытывают негативные эмоции, показывают их огорчением, плачем. Это становится побуждающим фактором для «садиста». Поэтому в детских коллективах те дети, которые быстрее других начинают плакать, чаще страдают от агрессии окружающих».

Влияние темперамента на характер 

Особенности темперамента с течением жизни не меняются, становясь основой характера. То, что дано человеку природой, определяет основу его поведения, его склонности, вещи, которые даются ему легко и, напротив, тяжело.

Например, живой и общительный сангвиник спокойно находит общий язык с любыми людьми, но при этом ему трудно довести до конца монотонный проект. В этом случае можно говорить о неусидчивости, как о черте характера.

Холерик как человек дела с головой погрузится в интересную ему работу, но от него едва ли можно требовать внимания к близким, то есть заботливости. Флегматику значительно сложнее проявлять инициативность и решительность по сравнению с уверенным в себе сангвиником. А меланхолик склонен к робости и тревожности, которые ему очень сложно преодолеть.

Роль темперамента в характере

Безусловно, люди разных темпераментов могут обладать сходными чертами характера. Но их поведение даже в близких по смыслу ситуациях будет разным. Например, и холерик, и меланхолик могут испытывать подозрительность по отношению к окружающим людям. Но если меланхолик попытается полностью пресечь общение с подозрительным человеком, отгородиться от него, то холерик попробует дать ему шанс, если это необходимо для дела.

Настойчивость тоже проявляется по-разному у людей различных темпераментов. Если флегматик будет медленно, но упорно и методично работать над достижением цели, то холерик попробует действовать энергично, агрессивно, нередко нахально, при необходимости пойдет по головам.

При этом склонность к определенной модели поведения вовсе не означает, что человек не может скорректировать особенности своей личности — как раз наоборот.

Факт. Способность управлять проявлениями темперамента становится показателем социальной зрелости личности. В этом случае выработанная с годами система черт характера, наполненная жизненными устремлениями, подчиняет себе те проявления темперамента, которые мешают в достижении целей.

Типы темперамента и характера в психологии и бизнесе

Кроме классической системы деления темпераментов существует другая, которая нередко используется в бизнесе. С ее помощью можно сформировать команду, которая будет успешно добиваться целей.

«В зависимости от темперамента людям присваивают определенный цвет, — отмечает Мария Рощина. — Исходя из вашего цвета, можно судить о том, какой вид деятельности вам идеально подходит».

• Желтые. Людей этого цвета называют интересующимися. Они добрые, дружелюбные, заботливые. Для них нередко характерны эпатажность, склонность к творчеству. В коллективе они становятся «солнышком», к которому тянутся все остальные.
• Синие. Такие люди умеют работать и отдыхать. У них отменно развиты аналитические способности, поэтому они быстро находят ошибки и могут направить работу по проекту в верное русло. В свободное время они — истинные тусовщики, легко переключают свое внимание с офисных будней на отдых и умеют расслабляться.
• Красные. Это прирожденные лидеры, готовые идти по головам и двигать любой проект вперед как мощный локомотив. Они агрессивны в работе и решениях, часто не склонны слышать чужое мнение, так как всегда знают, как лучше, как правильно и что делать дальше.
• Зеленые. В коллективе их могут считать ботаниками и тихонько над ними посмеиваться. Но никто не будет сомневаться в их ценности как сотрудников. Это отличные исполнители, усидчивые, всегда и все доводящие до конца. При этом они неконфликтны, добры и отзывчивы, а потому способны расположить к себе кого угодно.

«Создавая команду, поставьте во главу «красного», — советует психолог-коуч Мария Рощина. — Он будет идти вперед как паровоз и вытащит команду на новый уровень. Затем — очередь «синих». Несколько таких сотрудников проанализируют и найдут ошибки, допущенные «красным» и не позволят проекту сойти с намеченных «рельсов». «Желтый» тоже нужен, это «светлячок» в коллективе, к которому все тянутся. Он выполняет роль мотиватора. И наберите как можно больше «зеленых» — усидчивых исполнителей. Таким образом, ваша команда будет правильно укомплектована и будет давать плоды».

Черты характера и свойства темперамента

Первые черты характера, основанные на темпераменте, проявляются уже в младенчестве, а к подростковому возрасту многие из них становятся устойчивыми. При этом взаимосвязь характера и темперамента проявляется во всех аспектах жизни человека, формирует принципы его поведения, диктует интересы, желания и поступки.

Проявления характера могут выражаться по отношению к самому себе и окружающим людям. Тактичность или грубость, стремление помогать близким или нежелание видеть чужих трудностей, устойчивая привязанность или способность легко расставаться с людьми определяют особенности общения человека.

Другие проявления характера показывают его отношение:

• к себе — уверенность в своих силах или склонность к самобичеванию;
• к делу — добросовестность и ответственность или склонность не вдаваться в детали и всегда спешить;
• к вещам — аккуратность или небрежность, уважительное или не очень отношение к чужой собственности и культурным ценностям.

Черты характера закладывают программы поведения. И если программа сформирована, именно так человек и будет действовать в типичных ситуациях. При этом в детском, подростковом возрасте эти «программы» поддаются внешней корректировке — посредством усилий воспитателей, учителей, родителей, психологов. Во взрослом же возрасте человек, как правило, склонен соблюдать принятые программы действий и менять их только в том случае, если понимает, что они мешают в достижении поставленных целей.

Темперамент и акцентуации характера

Акцентуациями называют ситуации, когда та или иная черта в характере человека преобладает над другими — например, склонность к самокритике, самопожертвованию или выраженная небрежность. Такой перекос характера не признается в психологии расстройством, однако он может создавать массу проблем для человека и окружающих его людей. С ним становится трудно общаться, работать, в то же время акцентуация мешает человеку правильно оценивать себя, лишает возможностей для гармоничного развития.

От типа темперамента акцентуации не зависят и могут проявляться как у общительных сангвиников, так и закрытых меланхоликов. Обычно они не диктуют правила поведения и проявляются не постоянно, а лишь время от времени, в связи с конкретной ситуацией или обстановкой. Как правило, акцентуации развиваются в подростковом возрасте и по мере взросления человека сглаживаются.

Тест на темперамент характера

Существует несколько тестов, которые помогают определить тип темперамента и спрогнозировать особенности характера и поведения человека в будущем. Чаще всего психологи используют такие опросники.

1. Личностный опросник Айзенка. Был составлен британским психологом Гансом Айзенком в середине прошлого века, но не только не утратил актуальности, но и остается самым часто используемым тестом в этой области. Он включает 57 вопросов, отвечая на которые человек указывает характерные для него принципы поведения в конкретных ситуациях. На заполнение отводится 10 минут. При определении результата руководствуются шкалами экстраверсии и нейротизма.
2. Формула темперамента Белова. Включает четыре таблицы с вопросами, на которые нужно отвечать «да» или «нет». В зависимости от общего количества плюсов (положительных ответов) в каждой из таблиц, можно определить доминирующий тип темперамента.
3. Опросник Стреляу. Составлен польским психологом Яном Стреляу для определения особенностей работы нервной системы испытуемого: склонности к возбуждению и торможению. Он разработал собственную систему темпераментов, которая отличается от общепринятой, но позволяет определить, является ли человек экстравертом или интровертом. В опроснике 134 вопроса, отвечать на них нужно «да» или «нет».

Направленность личности, характер и темперамент

Учитывая личностные особенности человека, можно помочь ему достичь успеха в жизни, добиться лучшего результата, стать успешным в учебе и работе. В основе направленности личности лежит мотивация, которая подразумевает удовлетворение потребностей.

Одних людей вполне устраивает удовлетворение лишь физиологических потребностей. Для них характерны инертность, нежелание ничего менять в жизни. Такой образ поведения может сформировать меланхолик.

Других людей интересует реализация собственного творческого потенциала, удовлетворение социальных потребностей в общении, социальном росте, что характерно для сангвиников и холериков. Но направленность личности можно скоординировать, независимо от исходного темперамента. Только действовать в каждом случае нужно по-разному.

Сангвиник — «доверяй, но проверяй»

Сангвиники склонны увлекаться и всегда с радостью откликаются на все новое в жизни. Их отзывчивость и общительность становятся для них основой успеха. Но ровно до того момента, как они не переходят в легкомыслие, сверхобщительность и ненадежность.

Принцип работы с сангвиником — контроль и проверка, так как далеко не всегда он выполняет то, что обещает. Легкомыслие может вредить, поэтому сангвинику важно прививать усидчивость и привычку доводить начатое до конца.

Холерик — «ни минуты покоя»

Лучший вариант развития личности холерика — использование его бурной энергичности в полной мере. Такой человек должен быть все время занят. Его энергии хватит на все: учебу, занятия спортом, встречи с друзьями, работу.

Пока он увлечен, он жизнерадостен, достигает поставленных целей и они, что самое важное, даются ему легко. Если же холерик оказывается «не у дел», он начинает демонстрировать вспыльчивость, агрессию, несдержанность, конфликтность. В коллективе он вполне может направить свою энергию в опасное русло — на разрушение построенной системы, поэтому загрузив его несколькими проектами, можно избежать такой опасности.

Флегматик — «не торопи»

Флегматичные люди кажутся медлительными и «толстокожими», но при этом они постоянны, терпеливы, а главное —  надежны. Чтобы помочь флегматику проявить его положительные качества, его нельзя торопить. В условиях дефицита времени такой человек работать не может. А если его не подгонять, а дать возможность работать в своем темпе, он выполнит работу идеально.

Меланхолик — «не навреди»

Доброжелательностью и способностью к сочувствию меланхоликов так и стремятся пользоваться окружающие. Их мягкость и человечность хороши внутри семьи, но в обществе они часто становятся жертвами агрессии или подчиняются чужим требованиям. Их ранимость и застенчивость мешают в достижении успеха, поэтому при формировании направленности личности меланхолика нужно соблюдать деликатность.

Кричать, давить, ставить жесткие рамки — это не для них. Отношение должно быть мягким, а в общении с меланхоликом важно сохранять позитивный настрой, так как он чувствителен даже к интонации речи.

«Обратитесь к психологу, чтобы тот проанализировал вашу команду, — советует Мария Рощина, — и распределил задачи так, чтобы все ее участники бежали на работу и хотели показывать результаты».

Типы темперамента

Если вам нравятся интересные факты из мира психологии, тогда вы должны знать, что такое темперамент человека, и какие его типы существуют.

Темперамент (лат. temperamentum — «устойчивая смесь компонентов») — устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности.

Темперамент составляет основу формирования и развития характера.

К слову сказать, наиболее известные психотипы личности описаны здесь.

Учение о темпераментах появилось в Древней Греции. Знаменитый врач Гиппократ однажды задумался над тем, почему одни люди вспыльчивы, а другие – невозмутимы, почему некоторых пациентов легко успокоить, а другие долго остаются возбужденными.

Он выделил четыре типа психологических особенностей людей, которые позже назвали темпераментами. Эта классификация используется до сих пор.

Темперамент человека

1. Флегматик
2. Холерик
3. Меланхолик
4. Сангвиник

В качестве наглядного пособия приведем визуальный классический пример, а потом рассмотрим каждый тип более подробно. Обратите внимание на тот факт, что каждая картинка адаптирована под социальные сети, что позволяет красиво расположить их у себя на стене.

Свойства темперамента

Флегматики (по мнению Гиппократа, в их организме преобладает элемент земли). Такие люди спокойны, упорны, умеют рассчитывать свои силы, и доводить начатое дело до конца. В работе флегматики часто замедленны, хотя они компенсируют этот недостаток прилежанием.

Из-за их медлительности над ними порой посмеиваются. Флегматики довольно скупые на проявления эмоций и чувств. Их основные черты – неспешность и невозмутимость.

Холерики (элемент — огонь). Это полная противоположность флегматиков. Люди с таким темпераментом смелые, решительные и увлеченные. Тем не менее, надолго их не хватает: если работу не удалось выполнить на одном дыхании, холерики обычно раздражаются. У них часто меняется настроение.

Они отличаются колоссальной работоспособностью, но нередко увлекаются и безалаберно растрачивают свои силы, что приводит к быстрому истощению. Вспыльчивость, порывистость и неуравновешенность – их характерные особенности.

Меланхолики (элемент — вода). Это очень нерешительные люди. Они эмоционально ранимы и чрезвычайно впечатлительны. Меланхолики могут обидеться на самую невинную шутку, а потом еще долго ее переживать. Вот почему они избегают шумных компаний и новых знакомств.

Их мнительность часто становится причиной грустных мыслей. Но зато среди меланхоликов много творческих личностей: поэтов, музыкантов, художников. Основные их особенности – глубокая впечатлительность и ранимость.

Сангвиники (элемент — воздух). Самые легкие в общении люди. С ними весело, они любят пошутить, работу выполняют играючи – но только до тех пор, пока им это интересно. Как только же интерес пропадает, сангвиник бросает начатое дело на полпути. Однообразная работа делает его несчастным.

Сангвиники легко приспосабливаются к изменениям и обладают быстрой реакцией на события. Этому типу наиболее свойственны такие черты характера, как живость и подвижность.

Надо сказать, что типы темперамента имеют условное разделение. В жизни не часто можно встретить четко выраженный темперамент.

Как правило, большинство людей является центристами. Это значит, что у каждого человека проявляются все четыре типа темперамента, хотя и преобладают черты одного основного.

Если вам нравятся интересные факты – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org в любой социальной сети. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Интересные факты:

Спорт и темперамент ребёнка

19 апреля 2020

Спорт и темперамент ребёнка

Голы, очки, секунды…

Для растущего организма спортивные занятия (в разумных пределах!) полезны, особенно если вид спорта подобран с учетом физических и психических особенностей юного спортсмена, в частности, типа его темперамента. С точки зрения науки, темперамент — это врожденное сочетание определенных эмоциональных реакций, состояние нервной системы, психики человека, его способность реагировать на те или иные события. Особенности работы центральной нервной системы даны человеку от природы. Еще И. П. Павлов выделил четыре типа нервной деятельности, которые дают четыре традиционных темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Исследования ведутся и сегодня — окончательный вывод относительно количества типов темперамента пока не сделан. Но в практике воспитания и обучения опора на традиционное представление о четырех типах темперамента бывает полезна.

Тип темперамента — важная характеристика психологических особенностей личности. В юном возрасте темперамент только складывается, и у крохи не всегда ясно можно заметить черты, которые ярко выражены у взрослого. Определить тип темперамента крохи можно по особенностям его поведения, мимики, по скорости реакции и общему уровню активности. Темпераменты в чистом виде практически не встречаются. Можно говорить лишь о преобладании основного типа темперамента — приблизительно на 60%.

Не принято говорить о каких либо слабых или сильных сторонах темперамента. Нет «хороших» или «плохих» типов темперамента, но у каждого есть свои особенности. Задача родителей и воспитателей — не пытаться переделать темперамент, а развивать положительные качества характера малыша, смягчая недостатки, которые начали проявляться в его поведении.

Активный сангвиник

Движения и мимика малыша — живые, разнообразные, он эмоционален и впечатлителен. Быстро принимает условия игры, включается в ситуацию и так же быстро «выключается». По его лицу легко определить настроение, отношение к миру. Обладает высокой работоспособностью, может быстро сосредоточиться, играючи овладевает новыми навыками. Темп речи обычно высокий. Ребенок общительный, у него много друзей, он может придумать игру для всех, легко привыкает к новым условиям и требованиям, поэтому, как правило, с удовольствием посещает детский сад.

Советы родителям. Эмоциональные переживания малыша-сангвиника зачастую поверхностны, и он бывает малочувствителен к эмоциям других. Высокая подвижность мешает ему сосредоточиться на конкретном деле, он часто торопится, бывает несобранным. С этим недостатком помогут справиться планирование и постановка конкретных целей, разделение большой задачи на несколько малых, при решении которых требуются усидчивость и сосредоточенность. Если нет новых занятий, ребенку быстро становится скучно. Похвала и активное включение в игру — ключ к успеху маленького сангвиника!

Интерес к спорту. Вид спорта дети-сангвиники могут освоить любой. Но выбор ребенка обычно остается за такими спортивными занятиями, в которых он может ярко проявить свою индивидуальность, личностные качества. Хороши для сангвиника бег с препятствиями, десятиборье, каратэ и другие виды борьбы, шахматы, командные игры: футбол, хоккей и пр.

Энергичный холерик

Как и сангвиник, этот активный ребенок, действует энергично. Движения его резкие и стремительные. Эмоции и переживания — сильные, ярко выраженные, импульсивные. Часто бывает несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Настроение меняется часто! Любит общение, но возможны конфликты со сверстниками. Устойчивость интересов и стремлений — высокая, он с упорством добивается поставленной цели, иногда даже бывает сложно переключить его внимание с одного вида деятельности на другой.

Советы родителям. Учитывайте эмоциональную неуравновешенность и вспыльчивость малыша. Он способен потерять контроль над собой, если его обидеть. В общении с ним недопустимы резкость, несдержанность: они, скорее всего, вызовут негативную ответную реакцию. Каждый его поступок лучше оценивать сразу, и помните, что для ребенка очень важна справедливость оценки. Развивайте его творческие способности, хвалите за самостоятельный поиск решений.

Интерес к спорту. Холерик часто бывает азартным болельщиком, любит соревнования, ему нравятся подвижные и командные виды спорта. Участвуя в соревнованиях, он будет одним из самых активных, захочет стать капитаном команды или лидером, но, в то же время, часто может не считаться с другими игроками (возможны проявления злости и зависти). Ему важно быть лучшим из лучших! У холериков есть склонность и к достаточно агрессивным видам спорта, дающим естественный выплеск накопившейся энергии: боксу, борьбе и пр. Такие спортивные занятия особенно полезны для них, так как дают психологическую разрядку негативным эмоциям, причем в социально приемлемых формах. Так же хорошо снимают эмоциональное напряжение занятия плаванием.

Упорный флегматик

Общий уровень активности малыша понижен, он трудно переключается с одной деятельности на другую, медлителен во всем: в движениях, мимике, речи. У него ровные, глубокие и устойчивые чувства и настроения. Флегматики — упорные труженики.

Советы родителям. Учите ребенка свободно выражать эмоции, покажите, как это делать, разговаривайте с ним о чувствах. Будьте внимательны, выслушивайте его. Обязательно подчеркивайте, что есть разные способы решения одной и той же задачи. Важно не торопить его во время выполнения задания, нельзя быстро переключать с одной деятельности на другую.

Интерес к спорту. Ребенку-флегматику близки интеллектуальные виды спорта, где надо тщательно продумать каждый ход, рассчитать точность удара, построить многоходовой алгоритм. Флегматик способен проявлять упрямство и надорваться, не сумев вовремя остановиться. Это может привести к тому, что он оставит спорт. Флегматику можно рекомендовать бег на длинные дистанции, биатлон, лыжи, конькобежный спорт, поднятие штанги, шахматы, шашки, бильярд, йогу, дыхательные практики.

Мыслитель-меланхолик

Малыш малоактивен: мимика и движения невыразительны, голос тихий. Чувства его — устойчивые и глубокие, но выражены слабее, чем у других детей. Чрезмерно обидчив: незначительный повод может вызвать слезы. Не уверен в себе, робок, избегает трудностей. Любит быть один. Неэнергичен, быстро устает. Легко отвлекается, реакция замедленная, темп психических процессов — медленный.

Советы родителям. Учитывайте природную ранимость крохи. При постоянном давлении из него может вырасти человек с заниженной самооценкой, вечный неудачник, замкнутый, отчужденный. По отношению к малышу-меланхолику недопустима резкость. Общаясь с ним, взрослым не стоит повышать голос или иронизировать — он может замкнуться в себе. Ему необходимы постоянное поощрение и поддержка всех начинаний, похвала, особенно когда он проявляет решительность и волю.

Интерес к спорту. Меланхолики с интересом наблюдают за ходом крупных соревнований, но сами активным спортом занимаются редко. Из них получаются отличные яхтсмены — им хорошо наедине с морем. У меланхоликов есть трезвый расчет и точность — они способны заниматься такими видами спорта, как спортивная стрельба, прыжки в высоту, метание диска или копья. Возможны успехи в спортивных танцах и фигурном катании. Танец для них — возможность научиться свободно выражать чувства. Они хорошо ладят с животными, поэтому успешно занимаются верховой ездой. Меланхолики могут начать занятия, но быстро потерять к ним интерес — в основном из-за низкой активности и повышенной утомляемости. Абсолютно противопоказаны для детей этого типа темперамента виды спорта, где важна высокая скорость реакции: теннис, футбол, фехтование и пр.

Темперамент: типы темперамента и тест на свободную личность

Что такое темперамент? Каковы четыре типа темперамента и почему важно определять их в себе и других? Как темперамент связан с персонажем?

Различные типы темперамента определяют склонность человека к определенному поведению и то, как он воспринимает жизнь. Они не единственная часть психики. Есть еще такие категории, как характер, личность и т. Д. Однако все эти части тесно взаимосвязаны.Но как? Как вы определяете свой или чужой тип темперамента и так ли это необходимо?

Что такое темперамент

Темперамент — это набор генетически обусловленных психических качеств, которыми обладает человек, которые определяются многими факторами, включая химию мозга и центральную нервную систему. Это врожденное свойство психики, которое человек не может изменить. Однако человеку часто удается успешно скрывать одни качества своего темперамента, оттачивая другие.Тем не менее в стрессовых ситуациях более вероятно проявление врожденных качеств, а не приобретенных.

Между прочим, темперамент свойственен не только людям, но и некоторым животным, в том числе собакам, кошкам, обезьянам, лошадям, дельфинам и т. Д. Типы темперамента человека и животных во многом схожи, но человеческие более глубокие и сложные. .

Основные типы темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Сейчас основное внимание уделяется соотношению этих типов темперамента в психике индивида.В природе нет людей с таким темпераментом. Но человек может одновременно обладать всеми четырьмя типами темперамента. Однако один или два из них являются доминирующими. Что это значит?

Например, есть личность, которая на 50% сангвиник, 30% меланхолик, 15% флегматик и 5% холерик. ( Это условное вычисление , поскольку невозможно измерить точный процент.) Очевидно, что доминирующим типом является сангвиник, и в большинстве жизненных ситуаций человек будет вести себя в соответствии с сангвиническим темпераментом.Однако в некоторых случаях может появиться меланхолик и временно, частично тени доминирующего (сангвинического) типа. Флегматики и холерики тоже появляются периодически, но реже и ненадолго. Наша викторина поможет определить вашу склонность к тому или иному темпераменту.

Но невозможно точно сказать, когда тот или иной тип темперамента проявится. Есть несколько гипотез:

• Один тип темперамента уступает место другому , когда он не справляется с ситуацией.Например, если что-то угрожает жизни флегматика, его холерические черты могут проявиться
• Изменение активности происходит из-за сильного или длительного стресса . После предательства мужа женщина-холерик становится замкнутой и переживает свою внутреннюю меланхолию
• Разные типы темпераментов проявляются в разных сферах жизни . Например, в рабочих вопросах человек холерик, а в отношениях — сангвиник

Однако нельзя сказать, что все эти свойства возникают из ниоткуда.Если при рождении у человека не было определенного типа темперамента, то он никогда не появится. Человек может притвориться флегматиком, но никогда не станет им по-настоящему. То есть меланхолику будет ужасно пробовать новое, как бы он ни старался быть храбрым. А флегматик продолжит работать медленно, но вдумчиво, даже если срок уже наступил.

Темперамент и характер

Это разные концепции. Темперамент биологически обусловлен и неизменен.Характер может меняться в течение жизни, хотя отчасти это зависит от строения нервной системы человека. Человек может повлиять на это, но в то же время развитие или устранение определенной черты требует много времени и усилий.

Характер человека формируется и изменяется в результате:

• Родительское образование
• Самообразование
• Культурное и этическое принятие
• Саморазвитие
• Жизненный опыт

Трудно сказать, что один фактор существенно меняет характер человека.Чтобы изменить любую черту, требуется сочетание нескольких факторов. То есть человек может всю жизнь прожить с тем типом характера, который сформировался в подростковом возрасте.

Темперамент (T) не «программирует» характер (C) , но между этими психосвойствами существует взаимная связь:

• T определяет динамику, степень и способ выражения C . И холерики, и меланхолики могут быть трудолюбивыми, но каждый из них по-разному выражает это свойство
• T влияет на то, какие особенности C появятся с большей вероятностью, а какие, скорее всего, не появятся или не достигнут высокого уровня развития
• Различные типы T требуют индивидуальных подходов и стимулов для формирования некоторого признака C ;
• Определенные свойства C помогают контролировать или даже постоянно подавлять характеристики врожденного T .

Пример.

Темперамент . Психические процессы у флегматичной личности протекают медленно. А у холериков они очень быстрые.

Персонаж . Оба эти типа приобрели такие качества, как ответственность, трудолюбие и настойчивость.

Ситуация . На важный проект закреплены два специалиста. На карту поставлена ​​репутация компании.

Поведение .Флегматик часами сидит на работе и медленно, но качественно, последовательно выполняет все задания. Они систематически придерживаются схемы работы, которую считают наиболее эффективной и полезной для компании. Холерик ныряет головой вперед, принимает сто решений в час, постоянно решает проблемы по мере их появления и импровизирует на лету.

Оказывается, одни и те же черты характера проявляются по-разному из-за разных темпераментов.

Важно ли определять тип темперамента?

Определенно важно и полезно научиться вычислять не только свой тип (или типы), но и типы других.Знание собственного психокомплекса и его характеристик дает следующие преимущества :

• Упрощенный поиск подходящей профессии или хобби
• Установление внутреннего баланса с собственным эго
• Понимание своих сильных и слабых сторон
• Осведомленность о причинах, по которым некоторые функции очень трудно изменить
• Способность предугадывать собственное поведение в незнакомых ситуациях

В итоге просто интересно и познавательно.Что касается определения чужих типов, то здесь есть такие преимущества:

• Взаимопонимание других людей и умение найти подход к личностям с любым темпераментом
• Улучшение отношений с родственниками, друзьями, супругами и повышение шансов встретить подходящего романтического знакомого
• Возможность реализовать весь карьерный потенциал, найдя точки соприкосновения с коллегами, начальством и клиентами
• Более заметное и успешное влияние на окружающих (общение в целом)
• Умение предугадывать основное поведение новых знакомых
• Возможность избавиться от менталитета жертвы или зависимости в отношениях
• Лучшее понимание того, как воспитывать и обучать собственных детей

Ситуация похожа на игру в покер.Человек, не знающий своего темперамента, не понимает даже значения своих собственных карт. Но тот, кто макроскопически изучает игру, ясно видит всю колоду карт и легко рассчитывает комбинации своих оппонентов.

Чтобы узнать свой типаж, достаточно пройти тест на темперамент. Если вам нужно понять другого человека, просто понаблюдайте за ним. Некоторые функции видны сразу (например, язык тела), другие требуют больше времени.

Принципы определения темперамента

В современной психологии нет единой общепринятой системы классификации всех этих принципов.Однако есть несколько популярных. К ним относятся теории древнегреческого врача Гиппократа; и римский врач Гален; российский физиолог Иван Павлов и британский психолог Ганс Айзенк.

Гиппократ и Гален

В Древней Греции и Риме знания о психологии и ее связи с биологией не были так развиты, как сегодня. Однако теории этих ученых заслуживают рассмотрения. Они были первыми, кто назвал четыре типа темперамента и попытался дать им биологическое объяснение.

Некоторые доктора и философы того времени пытались разработать аналогичные теории, но не достигли значительного успеха. Гиппократ и Гален систематизировали свои знания и предположения, а затем представили их как законченную теорию. Он был основан на представлении о преобладании определенной жидкости (юмора или юмора) в организме каждого человека:

• Холерик — желчь желтая ( холерическая )
• Sanguine — кровь ( sanguis )
• Флегматик — мокрота ( флегма )
• Меланхолик — черная желчь ( melaina chole )

Каждая жидкость, по мнению врачей, заставляла человека проявлять определенные качества.Это истерия для холерика, бодрость для сангвиника, спокойствие для флегматика и грусть для меланхолика.

Павлов Иван

Этот ученый считал, что основными принципами, определяющими тип темперамента, являются сила, подвижность и равновесие.

Сила — это способность человека быть бодрым, поддерживать работоспособность даже во время интенсивных и / или длительных нагрузок и быстро восстанавливаться. Виды: сильная, (сытная) и слабая, (быстро устает).

Подвижность — это особенность высшей нервной деятельности, которая выражается в способности человека быстро переключаться между задачами, усваивать новую информацию и реагировать на внешние раздражители. Виды: мобильный (реагирует быстро и легко) и инертный (реагирует медленно).

Равновесие — это характеристика человека, позволяющая ему контролировать эмоции, сдерживать внезапные импульсы и желания и сохранять равновесие.Виды: уравновешенный, (спокойный) и неравновесный, (эмоционально выразительный).

Как эти категории проявляются в темпераменте, показано в таблице ниже.

Типы темперамента
Слабая	Меланхолик
Сильный	Холерик	Мобильный, неуравновешенный
	Сангина	Мобильная равновесная
	Флегматик	Инертный уравновешенный

Ганс Айзенк

Английский психолог считал, что наиболее важными факторами для определения темперамента являются шкалы интроверсии-экстраверсии , невротизма и психотизма .

Интроверсия-экстраверсия — субъектно-объектная ориентация личности; направление основного потока их внимания. Виды: интроверсия , (сосредоточенность на внутренних психических процессах) и экстраверсия , (сосредоточенность на внешнем мире).

Невротизм — это степень эмоционального равновесия человека. Виды: эмоциональная устойчивость (спокойствие, фиксация) и лабильность (истерия, невроз).

Психотизм — степень предрасположенности человека к психозу.Современные ученые отрицают важность этой категории в определении психотипа. Это часть психики, но не центральная. Кроме того, шкала психоза — очень разветвленная и неоднозначная характеристика. Поэтому в настоящее время он игнорируется во многих тестах.

В таблице ниже показано соотношение этих категорий согласно взглядам Айзенка.

Категории	Интроверсия	Экстраверсия
Лабиринт	Меланхолик	Холерик
Устойчивость	Флегматик	Сангвин

Типы темперамента и их различия

Общие

Холерик : Гиперактивный, вспыльчивый, вспыльчивый, общительный, лидер

Сангвиник : Активный, веселый, поверхностный, общительный, шутник

Флегматик : Спокойный, медленный, вдумчивый, замкнутый, зацикленный

Меланхолик : Уязвимый, творческий, эмпатический, умный, эмоциональный

Тип корпуса

Холерик .Высокий рост, худощавое телосложение, длинная, узкая, плоская грудь. Лоб шире нижней части лица, подбородок заострен. Нос также заострен кончиком вниз; он может быть орлиным. Длинная шея, хорошо очерченные скулы.

Сангвин . Округлые гладкие формы, среднего или невысокого роста, короткие широкие кости. Широкая короткая грудная клетка, круглая голова и лоб, плохо очерченные скулы, короткие толстые ноги и шея.

Флегматик . Широкие кости, массивное телосложение, короткая толстая шея, широкая короткая грудная клетка округлой формы.Большой прямой нос с опущенным кончиком. Подбородок такой же ширины, как и лоб, или шире.

Меланхолик . Остроконечные черты лица, хрупкое телосложение, тонкие кости, слабые мускулы, плоская грудь, длинная тонкая шея, высокий квадратный лоб. Верхняя часть лица намного шире нижней.

Здоровье

Холерик : Слабость пищеварительной системы (печень, желчный пузырь). Пульс 75-85 ударов в минуту.

Сангвиник : Слабость сердечно-сосудистой системы.Пульс 65-75 ударов в минуту.

Флегматик : Слабость пищеварительной системы (желудок, кишечник). Пульс менее 65 ударов в минуту.

Меланхолик : Слабость нервной системы. Пульс более 85 ударов в минуту.

Отношения

Холерик : Быстро становится близким и эмоционально привязанным к людям. Им тяжело расстаться.

Сангвин . Редко быстро привязывается к людям; легко заменяет одного человека другим

Флегматик .Им нужно много времени, чтобы сблизиться с людьми. Однако, как только они привязываются, становится трудно избавиться от людей из своей жизни.

Меланхолик: Им нужно много времени, чтобы сблизиться с людьми; но они медленно привязываются. Им тяжело расстаться.

Карьера и работоспособность

Холерик : Активный, амбициозный, настойчивый, творческий; начальник, лидер — любит вести. Приоритет — карьерный рост .

Сангвиник : Активный, амбициозный, поверхностный; отличный организатор — лидер, любящий признание. Приоритет — деньги.

Флегматик : инертный, медлительный, серьезный, надежный, подчиненный; любят анализировать, систематизировать. Приоритет — стабильность.

Меланхолик : инертный, быстро устает, подчиненный; мечтатель, мыслитель, творческая личность. priority — это дружелюбная теплая атмосфера.

Стресс-реакция

Холерик : Быстро злится и раздражается; открыто выражает свои эмоции. Быстро успокаивается. Стремится решить проблему.

Sanguine : игнорирует проблему или находит в ней преимущества. Находит того, кто может решить проблему, или переключается на другую задачу.

Флегматик: Размышляет о причинах проблемы. Долго обдумывает решение, затем систематически его выполняет.

Меланхолик : теряется и впадает в панику; ищет поддержки и помощи.Если их не находят, они часто сдаются и долго беспокоятся об этом.

Самореализация

Холерик : Нуждается в популярности, как им нравится, когда люди зависят от них. Идет вперед, рискует, жертвует и жертвует.

Сангвиник : Требует признания, потому что любит, когда ими восхищаются. Обычно они обходят препятствия.

Флегматик : стремится поддерживать текущее положение дел. Избавляется от препятствий, только если они мешают их размеренной жизни; однако они делают это эффективно.

Меланхолик : Нуждается в признании и эмоциональной поддержке ради повышения самооценки. Часто перестают прилагать усилия, потому что боятся, что не справятся.

Интересы и хобби

Холерик : Спорт, экстремальные виды деятельности, путешествия, соревнования, общение, квесты, азарт и риск

Sanguine : Актерское мастерство (театр и кино), юмор, социальная работа, общение, сплетни и путешествия

Флегматик: Пазлы, чтение, рукоделие, кинематография, наука, природа, механика и архитектура

Меланхолик : Искусство, головоломки, мистика и эзотерика, философия, медитация и рукоделие

Знание того, как разные типы темперамента реагируют на мир и жизненные ситуации, может быть очень полезным.Понимание себя и других облегчает и ускоряет достижение внутренней (личностной) и внешней (отношения) гармонии.

различных типов темперамента: объяснение / 5-минутные поделки

Наш темперамент может повлиять на нашу жизнь больше, чем мы думаем. Он в значительной степени определяет нашу чувствительность, энергию, эффективность и другие качества. Благодаря этому мы по-разному реагируем на события и по-разному ведем себя в определенных ситуациях.

Вы сможете больше узнать о темпераменте и его типах с 5-Minute Crafts .

Что такое темперамент?

Темперамент — это сочетание врожденных умственных качеств, которые определяются многими факторами, включая химию человеческого мозга и работу его центральной нервной системы. Мало того, что темперамент — это врожденная черта, его также нельзя кардинально изменить на протяжении всей жизни. Темперамент определяет впечатлительность человека и его эмоциональную устойчивость, энергию, подвижность и другие динамические характеристики.

Ваша реакция на различные жизненные ситуации будет зависеть от качеств, определяемых вашим темпераментом.Это означает, что вы сможете тренировать в себе одни черты и «подавлять» другие, но в стрессовых ситуациях вполне вероятно, что врожденные черты, продиктованные вашим темпераментом, проявятся.

Типы темперамента

Истоки типологии темперамента восходят к древнегреческому врачу Гиппократу и древнеримскому врачу Галену, которые считали, что темперамент зависит от жидкости, преобладающей в человеческом теле. Таким образом, выяснилось, что люди с сангвиническим характером общительны и динамичны благодаря тому, что в их телах преобладает кровь.Флегматики довольно замкнуты из-за мокроты, из которой состоит их тело. Холерики импульсивны и решительны, потому что в их организме преобладает желтая желчь. Меланхолики склонны к депрессии из-за черной желчи.

Хотя теория о преобладающих жидкостях не подтвердилась и больше не используется для определения темперамента, названия, данные типам темперамента много веков назад, используются и сегодня.

Современные психологи считают, что в личности каждого человека часто сочетаются несколько типов темперамента.Один или два из них обычно более выражены.

Основные типы темпераментов различаются скоростью и силой эмоциональных реакций. Холерики обычно быстро и ярко реагируют на происходящее вокруг. Сангвиники реагируют быстро, но ведут себя спокойнее. У флегматиков запоздалая и слабая реакция на окружающее. Меланхолики впечатлительны, но не сразу проявляют свои чувства.

Сангвиник

• Сангвиник оптимистичен, общителен и активен.Они легко ладят с людьми и доверяют новым знакомствам. Люди с таким темпераментом обычно обладают хорошим чувством юмора и склонностью к лидерству.
• Сангвиники очень активны, энергичны и находчивы. Они легко берутся за новые дела и могут долгое время сохранять работоспособность. Также они легко переключаются на новые задачи и могут быстро сконцентрироваться.
• Люди с сангвиническим темпераментом легко проявляют гибкость и адаптируются к новым условиям.При этом они также легко увлекаются и теряют внимание, если им что-то надоедает.
• Из-за любопытства сангвиники могут испытывать проблемы с самоорганизацией. Им может быть сложно сосредоточиться на чем-то одном и завершить начатое.
• Сангвиники редко скрывают свои эмоции. Часто вы можете угадать их текущее настроение или эмоции, просто взглянув на их лица. Людям с таким темпераментом не составляет труда говорить о своих чувствах, независимо от того, хороши они или нет.

Холерик

• Люди с холерическим типом темперамента умны, активны и практичны. Они ценят свободу и независимость, легко ставят перед собой цели и движутся вперед. Стремясь добиться результата, холерики быстро принимают решения — не только за себя, но и за других.
• В общении холерики часто излучают уверенность в себе, они не боятся знакомиться с новыми людьми, но позволяют лишь некоторым из них сблизиться.Они не любят пустых разговоров и могут казаться излишне напористыми, холодными и грубыми. Если холерика что-то не устраивает, он не будет ходить вокруг да около, а все честно скажет.
• Люди с холерическим темпераментом часто очень креативны. У них всегда есть много идей и планов по их реализации. При этом холерики склонны все анализировать, у них развитая логика, которая позволяет просчитывать варианты исхода на несколько ходов вперед.
• В отличие от людей с сангвиническим темпераментом, холерики менее гибки и адаптивны.Им труднее переключаться с одного занятия на другое. Однако в отличие от этого холерики более настойчивы в достижении целей и более устойчивы в своих интересах и стремлениях.

Флегматик

• Люди с флегматичным типом темперамента обычно ведут спокойный образ жизни, ориентированный на семью. Они не стремятся к активному общению с другими людьми, но им не трудно заводить друзей и ценить их.
• Флегматики не стремятся брать на себя ответственность и руководить процессом. Они хорошо работают в команде, с радостью позволяя другим принимать решения за них. Однако флегматики не любят перемен и им сложно адаптироваться к новому, особенно если что-то изменилось внезапно.
• Очень легко ладить с людьми флегматичного темперамента. Они спокойны и терпеливы, легко идут на уступки и избегают конфликтов.
• Флегматики обладают прекрасным умением собирать и классифицировать факты по различным категориям.Эти люди обладают богатым воображением и любят мыслить абстрактно. Они способны проследить тонкие взаимосвязи и объединить вещи, которые кажутся невозможными. Усвоенная таким образом информация запоминается ими намного лучше, чем отдельные факты.
• Несмотря на внешнее хладнокровие, флегматики зачастую очень внимательны и чутки.

Меланхолик

• Меланхолики обычно очень тревожны. Они часто беспокоятся о будущем, помнят прошлые ошибки и тяжело переносят критику.Их очень беспокоит, что о них думают другие люди. Чтобы снизить уровень стресса и почувствовать себя более уверенно, им часто нужно иметь четкий план действий и строго следовать ему.
• Как правило, эти люди хорошо организованы даже в условиях огромного давления. Они пунктуальны и добросовестны, всегда следят за качеством своей работы, стараются все делать идеально и ожидают того же от других.
• Люди с меланхолическим темпераментом внимательны к деталям и не спешат принимать решения.Им важно сначала оценить ситуацию и убедиться в правильности своих действий. Только после этого они готовы действовать.
• Меланхолики осторожны и очень избирательны в отношениях. Они не привыкли открываться никому, поэтому круг их друзей и знакомых обычно невелик. В незнакомой обстановке меланхолики становятся замкнутыми и неуверенными. В сложной ситуации они также могут вести себя агрессивно, защищаясь от своего «нападающего».
• Обычно люди с меланхолическим темпераментом не стойкие и легко отступают в трудных ситуациях, уступая другому человеку или обстоятельствам. В то же время они очень чувствительны и с трудом преодолевают неудачи. Иногда даже незначительная причина может вызвать у них сильные эмоции.

(PDF) Тип темперамента, настроения и стратегии категоризации

Ссылки

Asendorpf, B.J. (2002). От редакции: Загадка личности

типов.Европейский журнал личности, 16, 1–5.

Эшби, Ф.Г., и Мэддокс, У. Т. (2005). Человеческое категорийное обучение.

Ежегодный обзор психологии, 56, 1–30.

Bednarek, H., & Wykowska, A.M. (2004). Структура темпера- Психология — Этология — Генетика, 10, 103–119.

Beukeboom, C.J., & Semin, G.Р., (2006). Как настроение крутится на языке

гадж. Журнал экспериментальной социальной психологии, 42, 553–566.

Bless, H., & Schwarz, N. (2010). Психическое построение и возникновение ассимиляции и эффекты контраста: модель включения / бывшего

. В M. P. Zanna (Eds.), Advances in Experimen-

tal Social Psychology, 43, 319–378.

Ciarkowska, W. (1992). Психофизиологический анализ когнитивной деятельности

poznawczej.WrocBaw: ​​Ossolineum.

Крейк Ф. И. (2002). Уровни обработки. Прошлое настоящее . . . и

Будущее? Память, 10, 305–318.

Истербрук, Дж. А. (1959). Влияние эмоций на использование сигналов

и организацию поведения. Психологическое обозрение, 66,

183–201.

Элиас, А. (1985). Транзакционная модель темперамента. В J. Strelau

(Ред.), Температурные основы поведения: Варшавские исследования индивидуальных визуальных различий

(стр.41–78). Лиссе: Swets & Zeitlinger.

Элиаш, А. (1990). Расширение концепции темперамента: от предрасположенности

до

к гипотетическому построению. Европейский журнал

Психология, 4, 287–302.

Элиаш, А., и Клонович, Т. (2001). Сверху вниз и снизу вверх

подходы к личности и их применение к темпераменту. В A. Eliasz & A. Angleitner (Eds.), Advances in re-

search on temperament (стр. 14–42). Ленгерих: Пабст.

Эллис, Х.С., и Эшбрук, П. У. (1988). Модель распределения ресурсов —

el влияния депрессивных состояний настроения на память. В К.

Фидлер и Дж. Форгас (ред.), Аффект, познание и социальное поведение —

иор. Новые данные и попытки интеграции (стр. 25–43). Toron-

to: Hogrefe.

Айзенк, М. В., Деракшан, Н., Сантос, Р. И., и Кальво, М. (2007).

Беспокойство и когнитивные способности: теория контроля внимания

ry.Эмоция, 7, 937–946.

Файковска, М. (2012). Согласованность и непоследовательность личности:

Взгляд на тревогу и депрессию (Рукопись). Клинтон

Корнерс, Нью-Йорк: Элиот Вернер.

Хартлаге, С., Сплав, Л. Б., Васкес, К., Дайкман, Б. (1993). Au-

Автоматическая обработка при депрессии, требующая усилий. Психологический

Вестник

, 113, 247–278.

Хебб Д. (1955). Приводы и C.N.S (концептуальная нервная система —

tem). Психологическое обозрение, 62, 243–254.

Hochberg, Y., & Tamhane, A.C. (1987). Множественное сравнение

процедур. Нью-Йорк: Вили.

Хамфрис, M.S., & Revelle, W. (1984). Личность, мотивация

и производительность: теория взаимосвязи между индивидуальными

визуальными различиями и обработкой информации. Психологический

Обзор, 91, 153–184.

Исен, А. М. (2000). Положительное влияние. В T. Dalgleish & M. J. Power

(ред.), Справочник по познанию и эмоциям (стр.371–389).

Чичестер, Великобритания: Wiley.

Янковски К., Зайенковски М. (2012). Настроение как результат профиля темперамента

: предсказание регулирующей теории

темперамента. Личность и индивидуальные различия, 52,

559–562.

Канеман Д. (1973). Внимание и усилия. Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси:

Прентис-Холл.

Клонович Т. (1987). Реактивность и контроль возбуждения. В J.

Strelau & H.Айзенк (ред.), Измерения личности и возбуждение

(стр. 183–196). Нью-Йорк: Пленум.

Клонович Т. (1990). Психофизиологическая оценка синхронного перевода si-

: Взаимодействие индивидуальных различий и умственной нагрузки. Польский психологический вестник, 21,

37–48.

Клонович Т. (2001). Личные ресурсы и организационное благополучие

. В H. Brandstatter & A. Eliasz (Eds.), Persons,

ситуациях и эмоциях (стр.117–129). Нью-Йорк: Oxford

University Press.

Комарраджу М., Карау С. Дж., Шмек Р. Р. и Авдик А. (2011).

Большая пятерка личностных качеств, стилей обучения и академических достижений

. Личность и индивидуальные различия, 51,

472–277.

Левандовски, С. (2011). Объем оперативной памяти и категория —

ризация: Индивидуальные отличия и моделирование. Журнал Ex-

периментальной психологии: обучение, память и познание,

37, 720–738.

Мацак, А. (1982). Стиль познавче. War-

szawa: PWN.

Мэтьюз, Г., Дэвис, Р. Д., Вестерман, С., и Стаммерс, Р.

(2000). Производительность человека. Познание, стресс и индивидуальные различия

. Филадельфия: Пресса психологии Тейлора и Фрэнсиса.

Мэтьюз Г., Джонс Д. М. и Чемберлен А. Г. (1990). Refin-

Измерение настроения: UWIST Mood Adjective

Контрольный список. Британский журнал психологии, 81, 17–42.

Медин, Д. (1989). Концепции и концептуальные конструкции. Американец

Психолог, 44, 1469–1481.

Miculincer, M., Paz, D., & Kedem, P. (1990). Беспокойство и кат-

горизация-2. Иерархические уровни ментальных категорий. Личность —

Личность и индивидуальные различия, 11, 815–822.

Милтон, Ф., Лонгмор, А. К., и Уиллс, Дж. А. (2008). Процесс сортировки

общего сходства в свободной классификации. Журнал Ex-

периментальной психологии: человеческое восприятие и производительность,

34, 676–692.

Мерфи Г. (2002). Большая книга концепций. Кембридж, Массачусетс:

MIT.

Мюррей Н., Судан Х., Хирт Э. Р. и Судан М. (1990). Влияние настроения на категоризацию: определение когнитивной гибкости. Журнал личности и социальной психологии, 59,

411–425.

Пайвио, А. (1978). Образность, язык и семантическая память. Интернациональный журнал психолингвистики

, 5, 31–47.

Рош, Э.Х. (1978). Принципы категоризации. В Э. Х. Рош

и Б. Б. Ллойд (ред.), Познание и категоризация

(стр. 27–48). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Розен Г. (2012). Абстрактные объекты. В Э. Н. Залта (ред.), The Stan-

ford Encyclopedia of Philosophy. Получено с http: // pla-

to.stanford.edu/archives/spr2012/entries/abstract-objects/

Schmeck, R.R. (1998). Стратегии обучения и стили обучения.

Нью-Йорк: Пленум.

Шварц, Н. (1990). Чувства как информация: Информационная и

мотивационных функций аффективных состояний. В E.T. Хиггинс и

Р. М. Сорентино (ред.), Справочник по мотивации и познанию

А. Вытыковска: Тип темперамента, настроения и стратегии категоризации 235

© 2012 Hogrefe Publishing Journal of Individual Differences 2012; Vol. 33 (4): 227–236

Центр социальных и эмоциональных основ раннего обучения

Понимание темперамента младенцев и детей ясельного возраста Линдси Т.Аллард и Эми Хантер Двадцатимесячная Лора только начала опекать детский дом г-жи Нил. Г-жа Нил испытывает трудности с включением Лоры в свою программу. График Лоры непредсказуем: она устает или голодна в разное время каждый день, и ей всегда хочется бегать, лазить и прыгать на всем подряд. Лора также очень расстраивается, когда пора переходить от игры на свежем воздухе к обеду или когда миссНил прерывает деятельность, которой занималась Лора. В такие моменты у нее нередко случается истерика в течение 10 и более минут. Г-жа Нил имеет многолетний опыт работы с маленькими детьми и связывает отсутствие у Лоры постоянного расписания с ее недавним зачислением и необходимостью привыкнуть к программе. Она также борется с тем фактом, что ее любимые занятия — тихие игры, чтение книг и сенсорные ощущения — это те, которые Лаура, похоже, не любит. После нескольких недель наблюдения за небольшими изменениями в поведении Лоры, г-жаНил расстроен. Непредсказуемое время сна и кормления Лауры, а также ее постоянная потребность в физической активности и интенсивные реакции во время переходного периода затрудняют отзывчивый уход за всеми остальными детьми. Г-жа Нил встречается с семьей Лоры и узнает, что у родителей Лоры не было проблем с проблемами, которые она описывает. Когда она спрашивает конкретно о своем расписании, ее родители описывают Лору как хорошую еду и спящую, но сообщают, что у нее нет постоянного графика приема пищи и сна.Они также разделяют мнение о том, что потребность Лоры в активных физических играх обычно не является проблемой, потому что у них большой задний двор, а у Лоры есть несколько старших братьев и сестер, которые часто включают ее в свои активные игры. Тем не менее, все взрослые обеспокоены успешным переходом Лоры в программу мисс Нил и хотят найти способ помочь ей. Что такое темперамент? Темперамент ребенка описывает то, как он подходит к миру и реагирует на него.Это ее личный «стиль». Темперамент влияет на поведение ребенка и то, как он взаимодействует с другими. Хотя темперамент четко не определяет и не предсказывает поведение, понимание темперамента ребенка может помочь воспитателям и семьям лучше понять, как маленькие дети реагируют и относятся к окружающему миру. Информация о темпераменте также может помочь родителям и опекунам определить сильные стороны детей и поддержку, необходимую им для достижения успеха в отношениях и окружении. Исследователи описали темперамент маленьких детей, описав несколько различных черт. Эти черты касаются уровня активности ребенка, его способности адаптироваться к повседневной жизни, того, как он реагирует на новые ситуации, его настроения, интенсивности его реакций, его чувствительности к тому, что происходит вокруг него, насколько быстро он адаптируется к изменениям и насколько отвлекаем и она может быть настойчивой, когда занимается какой-либо деятельностью. Основываясь на этих чертах, исследователи обычно делят детей на три типа темперамента: E Простые или гибкие Дети, как правило, счастливы, регулярно спят и едят, приспосабливаются, спокойны и не очень огорчены. Активные или напористые Дети могут быть суетливыми, нерегулярными в питании и сне, бояться новых людей и ситуаций, легко расстраиваться из-за шума и раздражения и проявлять интенсивную реакцию. От медлительности к теплу или осторожности Дети могут быть менее активными или, как правило, суетливыми, замкнутыми или отрицательно реагировать на новые ситуации; но со временем они могут стать более позитивными при повторном знакомстве с новым человеком, предметом или ситуацией. Разъяснения по темпераменту Не все детские темпераменты четко относятся к одному из трех описанных типов. Примерно 65% детей можно отнести к одному из трех темпераментных типов: 40% — легкие или гибкие, 10% — активные или агрессивные, а 15% можно отнести к категории медлительных, теплых или осторожных. Во-вторых, все черты темперамента, как и черты личности, различаются по интенсивности.Дети с одним и тем же типом темперамента могут совершенно по-разному реагировать в схожих ситуациях или на разных этапах своего развития. Например, рассмотрите реакцию двух младенцев, когда в комнату входит незнакомец. Осторожный младенец может искать своего опекуна и расслабляться, когда она смотрит ему в глаза, в то время как другой ребенок с легким характером может улыбаться или мало реагировать на незнакомца. Размышляя о реакциях и поведении Лоры на попечении г-жи Нил, не могли бы вы отнести ее темпераментный тип к группе дерзких? Наконец, важно понимать, что, хотя основной темперамент ребенка не меняется со временем, на интенсивность его черт могут влиять культурные ценности семьи и стиль воспитания.Например, семья, которая ценит настойчивость (способность придерживаться задачи и продолжать попытки), может с большей вероятностью похвалить и вознаградить ребенка за «выполнение» сложной задачи (например, за головоломку). Признание родителями настойчивых усилий ребенка может усилить эту черту, и она может стать более настойчивой и способной сосредоточиться на протяжении всего детства. На темперамент ребенка также в некоторой степени влияет его взаимодействие с окружающей средой.Например, если о ребенке заботятся в среде, которая уделяет первоочередное внимание планированию предсказуемого сна, еды и пеленания / использования туалета, ребенок, чьи биологические функции несколько нерегулярны, может со временем начать спать, есть и избавляться от них более регулярно. Важно знать, что взрослые не могут заставить ребенка изменить темперамент; однако взаимодействие темперамента ребенка и окружающей среды может приводить к движениям с различной интенсивностью для различных черт. Почему так важен темперамент? Темперамент важен, потому что он помогает воспитателям лучше понимать индивидуальные особенности детей. Понимая темперамент, воспитатели могут научиться помогать детям правильно выражать свои предпочтения, желания и чувства. Воспитатели и семьи также могут использовать свое понимание темперамента, чтобы не обвинять себя или ребенка в реакциях, которые являются нормальными для этого конкретного ребенка.Что наиболее важно, взрослые могут научиться предвидеть проблемы до того, как они возникнут, и не расстраивать себя и ребенка, используя подходы, не соответствующие его темпераменту. Мисс Нил посетила Лору в ее собственном доме и заметила, что Лора постоянно следует за своими старшими и сестрами и бегает внутри и снаружи дома с небольшими ограничениями. В доме царит непринужденная обстановка, где старшие дети помогают себе, когда они голодны, а мать Лауры реагирует на голод или потребность Лоры во сне, когда они просыпаются.Напротив, программа г-жи Нил работает по очень последовательному графику, который, по ее мнению, важен для подготовки детей к их более позднему школьному опыту. У Нейла не так много места в помещении, и она считает, что играть на свежем воздухе с детьми разного возраста и уровня развития довольно сложно. Хотя семейный образ поведения Лауры, кажется, соответствует ее темпераменту, дом мисс Нил в настоящее время не представляет собой ничего хорошего. подходит »для Лоры, которую можно отнести к категории активных или дерзких. Развитие «добродетели» Одной из важных концепций ухода, поддерживающих здоровое социально-эмоциональное развитие, является понятие «степень соответствия». В предыдущем примере активность, интенсивность и непредсказуемость Лоры могут отражать несоответствие ее темперамента стилю ухода и окружающей среде г-жи Нил. Воспитатель может улучшить степень соответствия, адаптируя свой подход к потребностям ребенка. Использование того, что вы знаете о темпераменте, для содействия позитивному социально-эмоциональному развитию и поведению Вы можете использовать свои знания о темпераменте по-разному для поддержки позитивного социально-эмоционального развития младенцев и детей ясельного возраста, о которых вы заботитесь: Подумайте о своем темпераменте и предпочтениях. Понимание собственного темперамента может помочь вам определить «степень соответствия» каждому ребенку, находящемуся на вашем попечении. Более подробная информация о своих чертах темперамента также поможет вам взглянуть на ребенка с точки зрения перспективы. Например, воспитатель, которому нравится движение, громкая музыка и постоянная суета, может попытаться представить, каково было бы провести весь день в спокойной, тихой и спокойной обстановке. Этот рефлексивный процесс может помочь вам лучше приспособиться к опыту каждого ребенка, находящегося под вашей опекой. Затем вы можете определить, какие корректировки могут потребоваться, чтобы лучше подходить для каждого ребенка. Создавайте партнерские отношения с семьями, чтобы понять темперамент ребенка. Поделитесь тем, что вы узнали о темпераменте, с семьями, которым вы служите, и предоставьте информацию о чертах характера. Обсудите, что описывает каждая черта темперамента, и попросите родителей помочь вам понять уровень активности их ребенка, реакцию на новые ситуации, настойчивость, отвлекаемость, адаптивность, настроение, интенсивность, чувствительность и регулярность, чтобы вы могли узнать о темпераменте ребенка и семье. культурные ценности (см. раздаточный материал «Континуум темперамента»).Чтобы лучше понять, как эти черты выглядят у маленьких детей, поработайте с семьями, чтобы определить индивидуальный темперамент их ребенка. Воздерживайтесь от оценки черт темперамента ребенка как «хорошего» или «плохого» поведения и работайте с родителями, чтобы увидеть подход каждого ребенка к миру через призму положительных сторон. Поймите, какой вклад в группу вносит каждый тип темперамента ребенка. Активные или дерзкие дети часто являются лидерами и создателями игр или инициаторами игры. Медленный на теплый или осторожный ребенок может внимательно наблюдать за ситуациями и помогать вам замечать то, чего вы раньше не видели.Гибкий или легкий ребенок может легко найти новых партнеров по игре. Поддерживайте развитие каждого ребенка, признавая, оценивая и интегрируя уникальные черты каждого ребенка, вместо того, чтобы пытаться изменить его темпераментные черты. Послушайте, что семья думает о характерных чертах темперамента своего ребенка. Например, если темперамент ребенка делает его режим сна нерегулярным, но его семья постоянно пытается заставить его спать в 13:00, он может быть разочарован ожиданиями, которые не соответствуют его темпераменту.Это разочарование, если его не понять, может привести к конфликту между родителями и ребенком или к тому, что он будет демонстрировать вызывающее поведение дома или при уходе. Поделитесь с семьями тем, что вы узнали о степени соответствия, и поделитесь своими стратегиями, такими как индивидуальный график сна для вашей программы. Когда вы узнаете, какие качества высоко ценятся в каждой семье, вы сможете сотрудничать с ними, чтобы определить подходящий баланс между темпераментом ребенка, семейными предпочтениями и политикой программы. Уважайте и цените темперамент каждого ребенка при составлении индивидуальной программы обучения. Осознайте, как качественные методы ухода за детьми способствуют развитию всех детей, однако некоторые методы могут быть особенно важны для определенных типов темперамента. A) Для ребенка easy или flexible убедитесь, что вы часто общаетесь с ней и инициируете общение о ее эмоциях.Она может быть менее склонна требовать внимания и сообщать о своих нуждах или переживаниях. Вы можете использовать язык, чтобы развить ее понимание и понимание собственных эмоций, чувств и реакций. Убедитесь, что она знает, что ее чувства и предпочтения признаются и подтверждаются. Поощряйте ее обращаться за помощью, когда он в ней нуждается, и работайте с ней, чтобы сообщить другим о своих чувствах и потребностях. «Когда Джек берет ваш блок, вы можете сказать ему:« Я использую это.’” B) Для активного или энергичного ребенка будьте готовы к гибкости и терпению в общении. Напористый ребенок может испытывать сильные эмоции и реакции. Предоставьте ей области и возможности для выбора, а также вовлеките ее в грубую двигательную и активную игру, чтобы расходовать высокие уровни энергии. Дерзким детям может потребоваться спокойная обстановка, чтобы помочь им успокоиться и перейти от игры к отдыху или дремоте. При подготовке детей к переходу обратите особое внимание на индивидуальные напоминания о переходе для энергичных детей, опустившись на уровень ребенка и убедившись, что ребенок слышит и понимает, что произойдет дальше, чтобы обеспечить плавный опыт в течение дня. Обозначьте эмоции детей, описав, что они, кажется, чувствуют («Ты так зол. Ты действительно хотел эту игрушку.») Сохраняйте спокойствие, когда сталкиваетесь с сильными эмоциями ребенка. Успокойте его, признав ее чувства, а также укажите ему, когда он спокоен, чтобы он мог научиться распознавать свои эмоции самостоятельно по мере ее роста. C) Для медлительного или теплого или осторожного ребенка обеспечьте дополнительную подготовку и поддержку для новых ситуаций или людей, которые становятся частью его окружения. Создайте предсказуемую среду и придерживайтесь четкой рутины.Используйте картинки и язык, чтобы напомнить осторожному ребенку, что будет дальше. Для того, чтобы поддержать осторожного ребенка, вам может потребоваться дополнительное время для возврата и получения автомобиля. Дайте осторожным детям достаточно времени, чтобы наладить отношения с новыми детьми или почувствовать себя комфортно в новых ситуациях. Для осторожного ребенка особенно важны основные опекуны, которые могут обеспечить безопасную базу для всех детей. Они помогают ему в незнакомых ситуациях, внимательно наблюдая за его сигналами, а также оказывая поддержку и воодушевляя его исследования и рост независимости.(например, «Я здесь. Я буду прямо в этом кресле и буду смотреть, как вы примеряете парадную одежду»). Реакция каждого ребенка на окружающую среду будет разной по интенсивности. Со временем интенсивность черт темперамента может увеличиваться или уменьшаться. По мере того, как дети растут, развиваются и учатся взаимодействовать с другими людьми, окружающей средой и их семьями, могут происходить сдвиги в темпераменте. Это означает, что воспитатели должны продолжать наблюдать за детьми много раз и в разных контекстах, чтобы убедиться, что их потребности удовлетворяются.Невозможно переоценить важность адаптации стратегий для того, чтобы добиться наилучшего соответствия и удовлетворения уникальных потребностей детей и семей, находящихся под опекой, как это делает г-жа Нил ниже. Мисс Нил размышляла о своем собственном темпераменте и о том, как он может повлиять на детей, находящихся на ее попечении, у каждого из которых был свой особый темперамент. Она поняла, что ценит предсказуемый график и больше всего любит успокаивающие и тихие занятия. Развивая партнерские отношения с семьей Лауры, она узнала больше о доме Лауры и ее уникальных чертах темперамента.Затем она смогла лучше понять реакции и поведение Лоры во время ухода. Г-жа Нил начала организовывать дополнительные игры на свежем воздухе и активные возможности в своем расписании. Она внимательно наблюдала за Лораком и научилась распознавать свою потребность спать или есть, а также приспособилась к индивидуальному режиму приема пищи и сна для нее. Она заранее напомнила Лауре, когда вот-вот должны произойти переходы, и была терпеливой и понимающей, когда испытывала сильные эмоции.Вскоре Лоре стало намного комфортнее в семейном доме по уходу за детьми г-жи Нил, и она смогла лучше использовать свою энергию для построения крепких и позитивных отношений с г-жой Нил и другими детьми. Понимая себя, детей и темперамент их семей, г-жа Нил создала среду, которая лучше всего отвечала всем потребностям детей. В конечном счете, проделанная ею работа положительно повлияла на опыт Лоры и других детей, находящихся на ее попечении. Кто такие дети, которые участвовали в исследованиях темперамента? Исследования темперамента за последние 15 лет процветали благодаря усилиям буквально сотен ученых во многих дисциплинах.Исследования, которые пытаются понять аспекты темперамента у детей, были проведены в ряде стран и с широким кругом детей, различающихся по этническому и языковому признаку. Участниками этих исследований были дети из Европы, Америки, Китая и Африки к югу от Сахары. Исследования темперамента проводились с детьми и семьями в домашних условиях и в детских учреждениях. Какова научная основа стратегий? Для тех, кто желает изучить тему дальше, могут оказаться полезными следующие ресурсы: Бриджитт, Д.J., et al. (2009). Материнское и контекстное влияние и влияние развития темперамента в младенчестве на воспитание детей в раннем детстве. Младенческое поведение и развитие. 32 (1), 103-116. Кэри, В. Б., и МакДевит, С. С. (1994). Профилактика и раннее вмешательство. Индивидуальные различия как факторы риска психического здоровья детей. Нью-Йорк: Бруннер / Мазель. Шахматы, С. и Томас, А.(1996). Теория и практика темперамента. New York: Brunner / Mazel.Chess, S. & Thomas, A. (1999). Goodness of Fit. Нью-Йорк: Бруннер-Рутледж. Hwang, A., Soong, W., & Liao, H. (2009). Влияние биологического риска при рождении и темперамента на развитие в раннем и дошкольном возрасте. Ребенок: уход, здоровье и развитие. 35 (6), 817-825. Klein, V., et al. (2009). Реакция на боль и дистресс и выздоровление как ранние предикторы темперамента у недоношенных детей. Раннее человеческое развитие. 85 (9), 569-576. Питцер М., Эссер Г., Шмидт М. и Лаухт М. (2009). Температурные предикторы внешних проблем среди мальчиков и девочек: продольное исследование в выборке высокого риска в возрасте от 3 месяцев до 15 лет. Европейский архив психиатрии и клинической неврологии. 259 (8), 445-458. Рубин, К. Х., Берджесс, К. Б., Дуайер, К. М., и Гастингс, стр.Д. (2003). Предсказание экстернализирующего поведения дошкольников на основе темперамента, конфликтов и материнского негатива. Психология развития. 39 (1), 164-176. Томас, А., Чесс, С., Берч, Х. Г., Герциг, М. Э., и Корн, С. (1963). Поведенческая индивидуальность в раннем детстве. Нью-Йорк: Издательство Нью-Йоркского университета. Van Aken, C., et al. (2007). Взаимодействующие эффекты темперамента и экстернализирующего поведения родителей-родителей. Infant & Child Development, 16 (5), 553-572. Это краткое описание «Что работает» является частью продолжающейся серии коротких, легко читаемых информационных пакетов о различных практических приемах, стратегиях и процедурах вмешательства, основанных на фактических данных. Краткие материалы предназначены для того, чтобы помочь учителям и другим лицам, осуществляющим уход, поддерживать социальное и эмоциональное развитие маленьких детей. Поставщики услуг и другие лица, которые проводят мероприятия по развитию персонала, должны найти их особенно полезными в обмене информацией с профессионалами и родителями.Краткие описания включают примеры и виньетки, иллюстрирующие, как практические стратегии могут быть использованы в различных условиях раннего детства и в домашних условиях. Этот материал был разработан Центром социальных и эмоциональных основ раннего обучения при федеральном финансировании Управления по делам детей и семьи Министерства здравоохранения и социальных служб США (Соглашение о сотрудничестве № PHS 90YD0215). Содержание этой публикации не обязательно отражает взгляды или политику U.S. Министерство здравоохранения и социальных служб, а также упоминание торговых наименований, коммерческих проектов или организаций не означает одобрения со стороны правительства США. Вы можете воспроизводить этот материал в учебных и информационных целях. 10/2010 Информационный бюллетень, созданный графическим ядром Центра Вандербильта Кеннеди, Университет Вандербильта. kc.vanderbilt.edu РАЗДАЧА 23 Поместите инициалы каждого из детей, о которых вы заботитесь, в континууме для каждой черты, основываясь на ваших наблюдениях и обсуждениях с семьей ребенка.Затем напишите свои инициалы там, где вы чувствуете, что попадаете на каждую черту в континууме. Используйте этот инструмент, чтобы проанализировать, в чем ваш темперамент похож и отличается от темперамента детей, о которых вы заботитесь. Затем, зная, что именно взрослый должен приспосабливаться, чтобы «соответствовать», используйте приведенные выше предложения, чтобы создать стратегии ухода, которые обеспечат наилучшие впечатления для каждого ребенка. Уровень активности: Очень активен Не активен шевелится и корчится, трудно сидеть спокойно, сидеть спокойно, предпочитаю тихий сидячий образ жизни Возможность отвлечься: Очень отвлекаемые Не отвлекаемые Затруднения с концентрацией Высокая степень концентрации Затруднение с вниманием при выполнении какой-либо деятельности Обращает внимание при выполнении какой-либо деятельности Легко отвлекается на звуки или образы во время занятий Трудно отвлекаться на звуки или изображения во время занятий Интенсивность: Очень интенсивно Не интенсивно Сильные положительные и отрицательные эмоции Приглушенные эмоциональные реакции Сильные реакции Регулярность: Очень часто Необычно Предсказуемый аппетит, режим сна, устранение Непредсказуемый аппетит, режим сна, устранение Порог чувствительности: Верхний порог Нижний порог Не чувствителен к физическим раздражителям, включая звуки, Чувствителен к физическим раздражителям, включая звуки, вкусы, прикосновения, изменения температуры, вкусы, прикосновения, изменения температуры Засыпает где угодно, пробует новую еду, легко носит новую одежду Разборчивый едок, трудности со сном в чужой кроватке / кровать Подход / отвод: Тенденция к приближению Тенденция к изъятию Жадно подходит к новым ситуациям или людям. Неуверенный и упорный, когда сталкивается с новыми ситуациями, людьми или вещами. Возможность адаптации: Очень легко адаптируется Сложность адаптации Легко переходит к новым занятиям и ситуациям Имеет трудности при переходе к новым занятиям или ситуациям Стойкость: Устойчивый, легко разрушаемый Продолжает выполнение задания или действия перед лицом препятствий Переходит к новому заданию или делу, когда не расстраивается, легко сталкивается с препятствиями.Легко расстраивается Настроение: Положительное настроение Серьезное настроение Относится к миру положительно, в целом весело Реагирует на ситуации отрицательно, настроение в целом серьезное 1 от нуля до трех, получено с всемирного веб-сайта http: // www.zerotothree.org/site/PageServer?pagename=key_temp 11 июня 2009 г. 2 Размеры темперамента (найдены в нескольких местах и ​​объединены / адаптированы). 3 WestEd. (1995). Руководство для инструкторов Программы для воспитателей младенцев и детей ясельного возраста (PITC), модуль 1: Социально-эмоциональный рост и социализация (стр. 21). Сакраменто, Калифорния: Департамент образования Калифорнии. 4 Thomas, Chess, Birch, Hertzig, & Korn, 1963. Центр социальных и эмоциональных основ раннего обучения Мы будем рады вашим отзывам об этом кратком обзоре What Works.Посетите веб-сайт CSEFEL (http://www.vanderbilt.edu/csefel) или позвоните нам по телефону (866) 433-1966 , чтобы внести предложения. Где я могу найти дополнительную информацию о темпераменте? Дополнительные ресурсы см. На веб-сайте CSEFEL (http://www.vanderbilt.edu/csefel). Блэквелл, П. Л. (2004, март). Идея темперамента: помогает ли он родителям понять своих суетливых малышей? Вашингтон, округ Колумбия: от нуля до трех. Департамент образования Калифорнии, Отдел развития детей и Лаборатория Дальнего Запада, Центр исследований детей и семьи. (1990). Программа для воспитателей младенцев и детей ясельного возраста. Сакраменто, Калифорния. Хониг, А. С. (2005, апрель). Младенцы и дети ясельного возраста: знакомство с темпераментом младенцев. Раннее детство сегодня , 19 (6), 20-23. Кио, Б. К. (2002). Темперамент в классе: понимание индивидуальных различий. Балтимор, Мэриленд: Paul H. Brookes Publishing Co. Kristal, J. (2004). Взгляд на темперамент: работа с стилями поведения детей. Балтимор, Мэриленд: Paul H. Brookes Publishing Co. Lerner, C., & Dombro, A. L. (2005). Воспитание ребенка: три шага к принятию правильных решений в первые годы жизни ребенка. Вашингтон, округ Колумбия: от нуля до трех. Парлакян Р., & Сейбель, Н. Л. (2002). Создание прочного фундамента: Практическое руководство по продвижению социальных интересов — эмоциональное развитие младенцев и детей ясельного возраста. Вашингтон, округ Колумбия: от нуля до трех. Страм, Л. (2004). Темперамент в раннем детстве: учебник для недоумевающих. Вашингтон, округ Колумбия: от нуля до трех. Виттмер Д. С. и Петерсен С. Х. (2006). Развитие младенцев и детей ясельного возраста и гибкое планирование программ: Подход, основанный на отношениях. Верхняя Сэдл-Ривер, Нью-Джерси: Меррил Прентис-Холл. Это краткое описание «Что работает» является частью продолжающейся серии коротких, легко читаемых информационных пакетов о различных практических приемах, стратегиях и процедурах вмешательства, основанных на фактических данных. Краткие материалы предназначены для того, чтобы помочь учителям и другим лицам, осуществляющим уход, поддерживать социальное и эмоциональное развитие маленьких детей. Поставщики услуг и другие лица, которые проводят мероприятия по развитию персонала, должны найти их особенно полезными в обмене информацией с профессионалами и родителями.Краткие описания включают примеры и виньетки, иллюстрирующие, как практические стратегии могут быть использованы в различных условиях раннего детства и в домашних условиях. Этот материал был разработан Центром социальных и эмоциональных основ раннего обучения при федеральном финансировании Управления по делам детей и семьи Министерства здравоохранения и социальных служб США (Соглашение о сотрудничестве № PHS 90YD0215). Содержание этой публикации не обязательно отражает взгляды или политику U.S. Министерство здравоохранения и социальных служб, а также упоминание торговых наименований, коммерческих проектов или организаций не означает одобрения со стороны правительства США. Вы можете воспроизводить этот материал в учебных и информационных целях. 10/2010 Информационный бюллетень, созданный графическим ядром Центра Вандербильта Кеннеди, Университет Вандербильта. kc.vanderbilt.edu

Справочник ресурсов для младенцев / малышей | Система дошкольного обучения и технической помощи

Темперамент — это основная природа или естественный образ жизни человека.Изучение темперамента может помочь вам понять и объяснить поведение ребенка, что, в свою очередь, может привести к более отзывчивому и индивидуальному уходу за младенцами и детьми ясельного возраста. Чтобы узнать о темпераменте человека, нужно время. Наблюдение за повседневным уходом и играми, а также общение с семьями могут помочь учителям узнать об уникальном темпераменте каждого ребенка и найти способы поддержать ребенка.

Каждый человек рождается с определенным темпераментом, который выражается в том, как он или она чувствует, приближается и реагирует на взаимодействия и переживания в мире (Thomas & Chess, 1977).В своем знаменательном исследовании, проведенном в ходе обширных интервью с родителями о поведении их младенца, исследователи Александр Томас и Стелла Чесс определили девять черт человеческого темперамента. Вот список из девяти черт, представленных на рисунке 6.1 книги Д. С. Виттмера и С. Х. Петерсена, Развитие младенцев и детей ясельного возраста и адаптивное планирование программ: подход, основанный на отношениях (2017, стр. 122):

1. Уровень активности: Объем физического движения
2. Биологические ритмы: регулярность приема пищи, сна, выделения
3. Подход / отход: комфорт в новых ситуациях
4. Настроение: количество времени, проведенное в приятном, веселом настроении, в отличие от суеты, плача или сопротивления другим
5. Интенсивность реакции: Энергетический уровень эмоциональных проявлений
6. Чувствительность: реакция на сенсорную информацию, включая свет, звуки, текстуры, запахи, вкусы
7. Адаптивность: способность управлять изменениями в повседневной жизни или восстанавливаться после расстройства
8. Отвлекаемость: насколько легко отвлекается внимание ребенка
9. Настойчивость: как долго ребенок будет заниматься тяжелым делом, прежде чем бросить его (Томас, Чесс, Берч, Хертиг, Корм, 1963).

Как правило, ребенок демонстрирует определенное поведение для каждой черты характера.Например, один младенец может быть чрезвычайно активным и иметь острую потребность в постоянных движениях, в то время как другой младенец может быть счастлив медленно перемещаться по окружающей среде, наблюдая за происходящим. Один ребенок может продолжать пробовать что-то снова и снова, проявляя высокую настойчивость, пока не добьется успеха, в то время как другой может попробовать что-то один раз и, если это не сработает, бросить попытки. Один младенец может с высокой интенсивностью реагировать на изменения температуры, такие как холодные влажные салфетки из подгузника, и громко кричать. Другой младенец может испытывать такое же физическое ощущение при изменении температуры, но его реакция невысока; он может сделать гримасу или отвернуться.Это не значит, что он чувствует это меньше, чем кричащий младенец, и это важный момент, который учителя должны осознавать, когда им присматривают дети. Ребенок с громким голосом может не быть ребенком с самой большой потребностью в данный момент.

Эти девять черт темперамента часто объединяются в группы, называемые типами темперамента или стилями. Вот три типа:

• Легкие или гибкие: Дети с таким темпераментом, как правило, легкомысленны, счастливы, спокойны, легко приспосабливаются и имеют регулярные привычки в отношении сна и питания.
• Активный или дерзкий: Дети с таким темпераментом могут быть очень активными, суетливыми и иметь интенсивные положительные или отрицательные реакции на различные ситуации. У них также могут быть нерегулярные привычки сна и питания.
• От медленного к теплому или осторожному: Дети с таким темпераментом могут колебаться или бояться в незнакомых ситуациях, двигаться медленно и предпочитают некоторое время наблюдать за ситуацией, прежде чем присоединиться к ней. новый опекун или изменение в ежедневном графике.

Хотя можно легко представить, что все дети четко вписываются в один из трех стилей темперамента, некоторые дети обладают характеристиками более чем одного из этих типов темперамента. Таким образом, понимание того, как конкретный ребенок выражает или переживает девять черт темперамента, даст вам более глубокое понимание его или ее уникальных потребностей и поведения, чем это может дать определенный стиль.

Разговор с родителями и членами семьи поможет вам лучше понять индивидуальный темперамент ребенка.Семьи часто рассказывают нам о поведении своих детей дома, о том, что им нравится или не нравится, и о том, как они могут быть с незнакомцами или членами расширенной семьи. Поделитесь историями о том, что вы наблюдаете, и о том, как вы адаптируете свой уход и взаимодействие, чтобы наилучшим образом удовлетворить уникальные потребности, интересы и способности их ребенка, и спросите родителей, что они испытывают дома. Вы также можете попросить семьи сотрудничать с вами в проведении оценки развития своего ребенка. Эта информация добавит детали, которые помогут вам понять индивидуальные потребности своего ребенка.Вы также можете поделиться информацией или ресурсами с родителями, например, этим видео о темпераменте от нуля до трех.

Чтобы помочь вам понять индивидуальные черты темперамента, Консультационный центр по вопросам психического здоровья детей младшего возраста предоставил инструмент для определения темперамента малышей (IT ³ ), разработанный Центром развития ребенка и человека Джорджтаунского университета. Этот интерактивный сайт знакомит вас с девятью чертами темперамента и предлагает онлайн-опрос, с помощью которого вы можете оценить черты темперамента у взрослых и детей.Инструмент IT ³ также доступен на испанском языке.

Обеспечение соответствия

В отношениях между взрослым и младенцем или малышом взрослый обязан приспосабливаться к потребностям темперамента каждого ребенка. То, как вы меняете собственное поведение и ожидания на основе вашего понимания другого человека, является основой «соответствия». По сути, вы подбираете себе ребенка. Хорошая посадка происходит, когда взрослый меняет ожидания и привычки, чтобы поддержать уникальный характер и способности конкретного ребенка (Центр консультации по психическому здоровью детей младшего возраста, n.д.). Со временем и при поддержке заботливых взрослых каждый ребенок может научиться управлять своим темпераментом и приспосабливаться к требованиям повседневной жизни.

Вот пример того, как взрослый может адаптироваться к ребенку, чтобы создать среду, в которой он или она может процветать, добиваться успеха и развиваться в соответствии со своим потенциалом: Взрослый признает, что маленький ребенок должен наблюдать за другими детьми в песочнице перед входом и оказывает поддержку, находясь рядом, комментирует, что делают другие дети, и мягко приглашает ребенка прийти поиграть, когда он будет готов.

Вопросы для размышления

• Чем ваше взаимодействие с каждым младенцем и малышом, находящимся под вашим уходом, отличается друг от друга?
• Как вы поддерживаете младенца, который отчаянно плачет, когда утром уходит отец?
• Как вы реагируете, когда малыш вбегает во двор и не успевает попрощаться со своей бабушкой при высадке?
• Вам нравится напряженное время для игр или вы предпочитаете тишину после обеда, когда некоторые дети могут дремать, а у вас есть время, чтобы прижаться и поиграть с одним или двумя младенцами? Что вам нравится в предпочитаемом вами времени? Что это говорит вам о себе и собственном темпераменте?

Ваши чувства и реакции на подобные повседневные переживания являются признаками вашего темперамента.В то же время, как воспитатель, вы также приспосабливаетесь к индивидуальному темпераменту детей, находящихся на вашем попечении.

• Как вы меняете то, как вы говорите, двигаетесь или взаимодействуете с ребенком на основе того, что вы знаете о нем или ней?
• Одному малышу нравится поглаживание и щекотание, а другому предпочтительнее нежное прикосновение к руке?
• Вы когда-нибудь заботились о детях, которым не очень нравится, когда их обнимают, даже если вам очень нравится их прижимать?
• Размышляя над этими вопросами, приходят ли вам на ум определенные дети и взрослые из вашей жизни?

Иногда люди думают, что если темпераменты взрослого и ребенка схожи, может быть легче установить припадок.В некоторых случаях это может быть правдой, например, если и взрослый, и ребенок предпочитают тихую, предсказуемую обстановку. Но часто люди выигрывают от общения с другими людьми, чей темперамент сильно отличается от их собственного. Можете ли вы вспомнить в своей жизни человека, который может быть более общительным, чем вы, который вовлекает вас в события, которые в противном случае вы могли бы упустить? Или в вашей жизни есть человек, который немного сдерживается и, возможно, мешает вам слишком быстро вмешиваться? Нам не нужно быть похожими на других, чтобы ладить друг с другом.

Обдумайте черты темперамента, которые вы наблюдаете с детьми, и попросите семьи поделиться тем, что они видят. По темпераменту ребенок похож на члена семьи? Часто братья и сестры очень отличаются друг от друга темпераментом, и это может быть большой поправкой для растущих семей. Регулярные двусторонние беседы с семьями могут помочь вам понять каждого ребенка, о котором вы заботитесь.

Преимущества установления степени соответствия по мере адаптации к индивидуальным потребностям младенцев и малышей в условиях группового ухода включают следующее:

• Уважительные и чуткие отношения с каждым ребенком и его семьей;
• Среда, в которой каждый человек воспринимается как личность;
• Предвидение того, как дети могут себя вести или реагировать до того, как возникнет проблема;
• Наблюдение и обмен наблюдениями за развитием ребенка с семьей ребенка; и
• Развитие у детей здорового самосознания.

Ниже приведены ключевые соображения по мере того, как вы создаете физическую форму для поддержки стилей темперамента младенцев и детей ясельного возраста, находящихся на вашем попечении.

• Взаимодействуйте с семьями, задавая вопросы об их младенце или малыше, например следующие:
  • Как ваш ребенок реагирует на новые впечатления, например, на незнакомых гостей дома или на поездку куда-то впервые?
  • Являются ли режимы сна, еды и выведения вашего ребенка предсказуемыми или они меняются изо дня в день?
  • Как ваш ребенок исследует? Склонен ли он или она попадать прямо в середину действия или предпочитает какое-то время наблюдать за происходящим на расстоянии?

• Как условия ухода за детьми поддерживают разные темпераменты детей?
  • Есть ли у детей свободный доступ к местам, где они могут быть активными и занятыми, и к отдельным местам, чтобы они были тихими и спокойными?
  • Как уровень шума, яркий свет и температура в помещении могут повлиять на каждого ребенка?
  • Как места для повседневного ухода, например, приема пищи и подгузников, позволяют делать выбор? Например, может ли малышка самостоятельно забраться на пеленальный столик?
  • Можно ли держать младенца на коленях для еды или сидеть в маленьком стуле за столом?

• Как распорядок дня может поддерживать разные темпераменты детей?
  • Есть ли достаточно свободного времени для исследований и игр, позволяющего детям заниматься своими интересами в своем собственном темпе?
  • Вы общаетесь один на один с каждым младенцем или малышом, чтобы восстановить связь и быть вместе таким образом, который лучше всего подходит для каждого ребенка?
  • Может ли каждый ребенок есть, когда он голоден, и спать, когда он устал? Вы обращаете внимание на то, как эти потребности меняются по мере развития детей?
  • Являются ли переходы — например, от приема пищи к отдыху или снаружи внутрь — предсказуемы и спланированы таким образом, чтобы каждый ребенок мог приспособиться к предстоящим изменениям?
  • Есть ли в ежедневном расписании баланс времени в помещении и на улице или свободный доступ между помещением и на улице, когда позволяет погода?

• Как ваш темперамент, ожидания, речь и действия могут повлиять на каждого ребенка и группу в целом?
  • Вы говорите громко или тихо?
  • Ты предпочитаешь быть активным или тихим?
  • Вам нравится предсказуемый распорядок дня или вы предпочитаете что-то менять, чтобы сделать день более увлекательным?
  • О каких детях вам легче заботиться и как это может быть связано с природным складом вашего темперамента?
  • Есть ли у вас младенцы и дети ясельного возраста, которым нужно, чтобы вы приспосабливали свой собственный стиль? Например, если вы склонны к активности, есть ли ребенок, который лучше реагирует, когда вы замедляетесь, притихаете и ждете?
  • Находите ли вы способы, позволяющие активному ребенку свободно двигаться, даже если вы предпочитаете, чтобы он сидел рядом с вами и читал книгу?

Работа по обеспечению хорошего физического состояния каждого ребенка принесет пользу всей группе младенцев и детей ясельного возраста и покажет семьям, что вы заботитесь, уважаете и поддерживаете каждого ребенка.Ваши знания и умение адаптироваться к темпераменту ребенка могут помочь вам почувствовать связь и сделать вашу повседневную жизнь с младенцами и малышами еще более приятной.

Список литературы

Консультационный центр по вопросам психического здоровья детей младшего возраста. (нет данных). Детский инструмент для определения темперамента (IT ³ ). Джорджтаунский университет: Центр детского и человеческого развития. Получено с https://www.ecmhc.org/temperament/02-introduction.html

.

Томас, А., и Чесс, С.(1977). Темперамент и развитие . Нью-Йорк: Брунер / Мазель.

Томас, А., Чесс, С., Берч, Х. Г., Герциг, М. Э., и Корн, С. (1963). Поведенческая индивидуальность в раннем детстве. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Нью-Йоркского университета

Виттмер, Д. С., & Петерсен, С. Х. (2017). Развитие младенцев и детей ясельного возраста и гибкое планирование программ: подход, основанный на отношениях (4-е изд.). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Пирсон.

4 НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ХАРАКТЕРА

Психологи выделяют четыре основных типа темперамента.Имена типов изначально были названиями юмора в более далекие времена. Считалось, что юмор заставляет людей вести себя определенным образом. Хотя наука таким образом опровергла существование юмора, названия четырех типов темперамента прижились.

Вполне возможно, что кто-то будет иметь как первичный, так и вторичный тип темперамента. Человек может иметь любую комбинацию типов темперамента, составляющую его личность в целом. Ниже рассматриваются четыре основных типа темперамента.

Сангвиник

Сангвиник — самый распространенный тип темперамента. Обычно это либо первичный, либо вторичный тип, хотя, конечно, не все относятся к сангвинику. Этот тип темперамента так же часто встречается у мужчин, как и у женщин. Некоторых людей считают «супер-сангвиниками», потому что они настолько разговорчивы и активны, что находиться рядом с ними может быть ошеломляющим.

Сангвиническая ориентация

Люди с сангвиническим типом темперамента чрезвычайно ориентированы на людей.Они очень общительны и экстраверты, чрезвычайно разговорчивы и общительны. Они побуждают людей работать вместе и делать друг для друга добро.

Sanguine Характеристики

Люди с сангвиническим типом темперамента обладают широким спектром эмоций, а также широким диапазоном поведения. Они самые разносторонние из всех темпераментов. В зависимости от своего вторичного темперамента они могут быть вовлечены практически в любую человеческую деятельность. Однако им нравятся случаи, когда они могут взаимодействовать с окружающей средой или изменить ее.

Люди с сангвиническим темпераментом игривы и импульсивны. Они постоянно активны и всегда оптимистичны. У них хорошее чувство юмора, они веселые и веселые. Еще они очень выразительны и ласковы. Они легко строят отношения и доверяют другим.

Кровавые черты

При первой встрече у вас может возникнуть ощущение, что вы давно знаете кого-то с сангвиническим темпераментом. С ними так комфортно разговаривать и узнавать друг друга.Они очень дружелюбны.

Также они очень разговорчивы и общительны. Они часто увлекаются разговорами и теряют счет времени. Однако если им станет скучно, они могут быстро потерять внимание. Их концентрация внимания напрямую связана с тем, насколько им нравится беседа или то, что они делают.

Сангвинические темпераменты тоже очень эмоциональны, и они дадут знать всем. Если они подумают или почувствуют это, они скажут это. У них нет фильтра.Их гиперактивность часто приводит к забывчивости и дезорганизации.

Этот тип темперамента чрезвычайно конкурентоспособен. Они доминируют в спорте, политике и деловом мире. Они также боятся произвести плохое впечатление и боятся быть отвергнутыми. Они хотят больше всего, чтобы их принимали, но при этом они хотят быть лучшими, какими они могут быть.

Флегматик

Флегматический тип темперамента также является обычным темпераментом, но его можно рассматривать как почти противоположность темпераменту сангвиника.Однако возможны первичный сангвиник и вторичный тип флегматика или наоборот.

Флегматическая ориентация

Люди с флегматичным темпераментом очень ориентированы на служение. Они очень замкнуты, но часто работают вместе с другими для достижения общей цели. Они очень пассивны, что приводит к отсутствию амбиций или ощущению срочности даже при работе с другими.

Флегматик Характеристика

Пассивность темперамента флегматика приводит к отчетливому набору характеристик.Они очень спокойные и расслабленные, спокойные и бесстрастные. Они могут быть нерешительными и уступчивыми и обычно рады позволить другим принимать решения за них.

Люди с флегматичным темпераментом не спешат относиться к другим, но довольно легко заводят друзей. С ними легче всего ладить, потому что они такие покладистые и терпеливые. Однако они строго придерживаются своего распорядка и сопротивляются изменениям.

Флегматические черты

Люди с флегматичным темпераментом, как правило, ведут спокойную жизнь, сосредоточенную вокруг дома и семьи.Они не очень вовлекаются в мир вокруг себя или с другими людьми. Однако они безумно преданы своим друзьям и будут поддерживать отношения независимо от того, что другой человек делает или говорит. Однако если отношения все-таки разорвутся, они вряд ли вернутся к ним.

Этот тип темперамента доволен тем, что все происходит просто. Они не быстро принимают решения и не амбициозны. Однако они сопротивляются переменам. Им может потребоваться довольно много времени и терпения, чтобы адаптироваться к изменениям, особенно если это внезапные изменения.

Меланхолия

Когда большинство людей слышат слово «меланхолия», они думают о депрессии. Однако меланхоличный тип темперамента не обязательно настолько подавлен, насколько осторожен. Это еще один распространенный тип темперамента.

Меланхолия Ориентация

Люди с меланхолическим темпераментом очень внимательны к деталям и качеству. Они одержимы поиском правильного, а не все время правым.Они также очень добросовестны и работают над тем, чтобы все детали были как можно более совершенными. Они вообще могут быть перфекционистами.

Меланхолия Характеристики

Человек с меланхоличным темпераментом — последователь правил. Они могут быть осторожными и неуверенными в незнакомой обстановке, но они также могут стать агрессивными, столкнувшись с неблагоприятной ситуацией. Они очень замкнутые люди и чрезвычайно замкнуты.

Этот темперамент очень фактуален, логичен и аналитичен в их поведении и общении с другими.Чтобы действовать без беспокойства, этим людям необходимо иметь твердый план действий и следовать ему в точности.

Меланхолия Черты характера

Меланхоличный темперамент обычно проявляется повышенной тревожностью. Они беспокоятся о том, что другие думают об их работе, а также беспокоятся о будущем. Они также склонны быть людьми с высокой степенью вины, беспокоясь о том, что в прошлом могло быть сделано иначе. Они редко живут настоящим.

Этот темперамент, как правило, хорошо организован, даже если они загромождены.Обычно они приходят на прием вовремя и ожидают, что другие тоже придут. Прежде чем принимать решения, они соберут как можно больше информации и зададут очень конкретные вопросы, чтобы убедиться, что они принимают правильное решение.

Люди меланхоличного темперамента тоже очень подозрительные и сознательные люди. Они не спешат доверять другим, пока не будут уверены в своих намерениях. Им сложно строить отношения, и у них высокие стандарты отношений, которые они формируют.

Холерик

Тип темперамента холерика — самый редкий из четырех основных типов. В частности, крайне редко встречаются самки с основным темпераментом холерика. Холерик гораздо чаще бывает второстепенным темпераментом, хотя даже это встречается не так часто, как другие комбинации.

Холерик Ориентация

Люди с холерическим типом темперамента очень ориентированы на результат. Они ставят цели и придерживаются их.Они стремятся к успеху и, как правило, остаются позитивными, постоянно двигаясь вперед. Они сталкиваются с оппозицией, стремясь добиться результатов.

Холерические характеристики

Люди с холерическим темпераментом очень экстраверты и излучают уверенность в себе. Они независимы и волевы. Они обладают быстрым умом и, как правило, активны и практичны в своей деятельности. Их стиль общения очень напористый и прямой, часто краткий, почти до грубости.

Больше всего этот тип темперамента любит рисковать и быстро надоедает. Они могут быть властными и самоуверенными. Им легко принимать решения не только за себя, но и за других. Они могут в некоторой степени контролировать отношения. Холерикам также требуется меньше сна, чем другим типам темперамента.

Холерические черты

Люди с холерическим темпераментом чрезвычайно креативны и обладают дальновидностью. Кажется, что у них никогда не заканчиваются идеи или планы, и все они, как правило, очень практичны.Однако они непоколебимы в своих идеях и не уступают давлению сверстников.

Хотя они могут проявлять сострадание и сплачиваться по социальным причинам, в личной жизни они медленно строят отношения. Скорее всего, у них всего несколько близких друзей, хотя они не боятся встречаться и разговаривать с новыми людьми. Они не склонны сочувствовать другим. Однако они также очень медленно гневаются, хотя их властная личность и прямая манера говорить могут быть ошибочно истолкованы как гнев.

Управление разными темпераментами

Разные типы темпераментов не всегда хорошо сочетаются друг с другом. Не исключено, что у двух людей очень разных темпераментов могут возникнуть трудности в отношениях. Хотя темперамент нельзя изменить, вы можете научиться понимать друг друга и научиться справляться с потребностями друг друга.

При воспитании детей с разным темпераментом бывает трудно удовлетворить их потребности, одновременно удовлетворяя потребности всех остальных членов семьи.Важно понимать, откуда взялся ваш ребенок и как ему нужна ваша помощь, чтобы функционировать.

В этих и других ситуациях может быть полезно обратиться за помощью к терапевту. Психотерапевт может помочь сузить типы темперамента и помочь другим лучше понять их. Это может значительно улучшить отношения и сделать всех в семье намного счастливее.

Взгляд на четыре темперамента / типа личности — Новости и развлечения

Сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик

У людей разные темпераменты, и когда вы понимаете разные типы личности, вы можете лучше понимать людей.

Если вы точно знаете, с каким человеком вы имеете дело, вы сэкономите время и сэкономите нервы.

Давайте продолжим …
Есть четыре типа темпераментов: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.

Сангвинический тип личности
Люди с сангвиническим типом личности обычно подвижны, оптимистичны, жизнерадостны и беззаботны. Они любят приключения и терпимы к высокому риску.

Сангвиники плохо переносят скуку и будут искать разнообразия и развлечений.

Естественно, эта черта иногда может негативно повлиять на их романтические и другие отношения, потому что им сложно совершать какие-то обязательства.

Сангвиники очень креативны и могут стать великими художниками. Они также прекрасные артисты и преуспеют, если выберут карьеру в индустрии развлечений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Правительство штата Абиа ввело новые правила для рабочих

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ирландский картофель и его польза для здоровья

Тип личности флегматика
Флегматик обычно человек.

Они ищут межличностной гармонии и близких отношений, что делает флегматиков верными супругами и любящими родителями.

Они стараются сохранить отношения со старыми друзьями, дальними членами семьи и соседями.

Люди с флегматичным темпераментом склонны избегать конфликтов и всегда пытаются быть посредниками между другими, чтобы восстановить мир и гармонию.

Они очень любят благотворительность и помощь другим.Идеальная карьера для флегматичных типов личности — это медсестра, обучение, консультирование, развитие детей или социальные услуги.

Холерик Тип личности
Холерики очень сообразительны, аналитичны и логичны. Чрезвычайно практичный и простой.

Они любят глубокие и содержательные беседы и предпочли бы побыть в одиночестве, чем в компании поверхностных людей.

В идеале они хотят проводить время с людьми со схожими профессиональными интересами.

Идеальные рабочие места для холериков — менеджмент, технология, статистика, инженерия, программирование и бизнес.

Меланхолический тип личности
Люди с меланхолической личностью любят традиции, они любят свои семьи и друзей,
В отличие от сангвиников, они не ищут новизны и приключений, они избегают их, насколько это возможно.

Человек с меланхолическим темпераментом вряд ли выйдет замуж за иностранца или уедет с родины в другую страну.Они просто домашние.

Меланхолики очень общительны, являются фантастическими менеджерами с хорошим характером и обладают способностью быть предельно внимательными и точными.

Идеальная карьера меланхоличной личности включает менеджмент, бухгалтерский учет, социальную работу или администрацию.

Иногда дружба / отношения, к которым вы стремитесь, могут быть достигнуты, если его / ее личность соответствует вашей.

Если вы нашли это полезным; дайте нам знать в разделе комментариев.

Просмотры сообщений: 805

.