что это такое, как его развивать, социальное самосознание, его функции

Что такое самосознание? Высшим уровнем сознания является самосознание. Это понятие включает в себя умение личности самостоятельно высказывать свои суждения, проявлять активные действия.

Самосознание определяется умственной активностью человека, его отношением к своей личности.

Человек постоянно стремится к совершенствованию своей натуры, он ищет смысл в своей жизни, оценивает свои действия. На ADNE.iNFO мы открываем эту объёмную тему и помимо теоретической информации, в статье будет много практики, так же комментарии известных практикующих психологов, например по вопросам эффективного анализа своих переживаний и впечателений.

Хотите зарабатывать на акциях? Подпишитесь на Телеграм-бот @birzevikbot — он рассылает биржевые новости, тренды, лекции — рекомендую и новичкам и профи.

Самосознание изучается такими науками, как психология, философия и социология. Оно является высшей формой сознания и определяет личность, уровень его мышления, интеллект и сущность. С помощью самосознания сам человек оценивает черты своего характера, круг интересов, поступки и мотивы своей деятельности, идеалы и пристрастия.

Осознание себя, как разумного существа и является самосознанием.

Человек сам осознаёт себя как личность. Он испытывает потребности, желания, имеет собственные чувства, поклоняется идеалам, наделён достоинствами и недостатками.

Половое самосознание определяет его к мужскому или женскому виду. От половой принадлежности формируется стиль поведения, который должен соответствовать принятым нормам в обществе. Хотя в последнее время диктат общества в этой сфере ставится под сомнение.

У учителя самосознание определяется отношением к нему учеников, коллег, начальства. Он имеет профессиональное сознание и самостоятельно даёт оценку своим сильным и слабым сторонам. Это даёт ему уверенность в своей компетенции или наоборот он испытывает дискомфорт.

Кто я такой? Я предприниматель, менеджер, отец. Я — гражданин своей страны, я гражданин Мира. Я житель планеты земля. Я — человек.

Функции самосознания

Основные функции самосознания : регулятивная, усовершенствование себя, экзистенциальная, интегративная, защитная.

Регулятивная функция. Самосознание формирует у человека определённый взгляд на мир, на поступки. Функция поддерживает хорошие взаимоотношения личности и окружающего мира.

Функция самосовершенствования. У каждого в голове сформирован образ идеального «Я». Желание стать лучше побуждает к качественным изменениям. Мотивационный смысл самосознания направляет к самореализации.

Экзистенциальная функция заставляет людей искать смысл жизни, который формирует дальнейший путь развития личности. Зная цель, субъект составляет чёткий план по самореализации, позволяющий многого добиться.

Интегративная функция выстраивает внутренний мир. Самосознание формирует мнение индивидуума о себе, об окружающем мире. Данная функция помогает соотнести возможности личности с мировыми потребностями.

Защитная функция. Когда человек находит комфортный склад мышления, самосознание стремится сохранить, поддержать его.

Вышеперечисленные функции самосознания взаимосвязаны. Они способны проявляться отдельно и в симбиозе.

Уровни самосознания и их характеристики

Основными функциями самосознания являются::

• Самооценка;
• Контроль над своими действиями, умение их оценивать и анализировать (а почему ты поступил так)

Чтобы понять, понимаете ли вы себя вообще, чтобы оценить свой уровень, уже давно есть несколько критериев для самосознания:

• Определите осознанность внутреннего опыта, то есть проанализируйте свои нравственные основы, качества;
• Будьте в курсе своей деятельности в любой области, независимо от того, что вы делаете;
• Поймите и примите свою автономию, что вы способны существовать вне общества;
• осознать себя через другого;

Уровень осознания делиться на четыре этапа:

1. Целенаправленно-деятельный;Достижение желаемого результата упорным трудом, через контроль, самопознание, поюеды над своими недостатками
2. Личностный; Автономия себя, понимание себя, формирование своего личного «я»
3. Непосредственно-чувственный; Ощущение психологических процессов в своем организме
4. Рефлексивный; Осознанность мыслительных процессов

Сущность самосознания:

• Незнание ваших желаний и целей — плохо, нужно разобраться в этом;
• Самосознание, саморепрезентация, самообразование;
• Осознание своих мотиваций, ведущих к вашим целям;
• Сознание эмоциональных представлений о самом себе;

Уровни самосознания делятся на:

1. Первый-это уровень благополучия, который сводится к элементарному осознанию своего тела и его отделенности от окружающих вещей. Именно благодаря этому человек не только выделяет себя из предметного мира, но и имеет возможность свободно ориентироваться в нем.
2. Второй уровень самосознания реализуется в осознании принадлежности к определенному сообществу, к определенной группе.
3. Третий — высший уровень самосознания — возникновение сознания своего «я» как сущности, которая хотя и похожа на » Я » других людей, но в то же время уникальна и способна не только совершать поступки, но и нести за них ответственность, что подразумевает необходимость и возможность как контроля над своими поступками, так и своей самооценки.

Понятие самосознания. Самосознание как процесс самосознания. Идентичность — как изображение самого себя (я —  консепция). В самосознании человек выделяет себя из всего окружающего мира, определяет свое место в круговороте природных и социальных событий. Самосознание тесно связано с рефлексией, где оно поднимается до уровня теоретического мышления. Очень важно уметь понимать себя и оценивать себя, потому что именно это формирует нас.

Самооценка в психологии

На самооценке человека базируется практически вся его жизнь. Ни одна другая тема в науке психологии не является столь важной и основополагающей. Самощенка вытекает из самосознания.

Самооценка — это оценка самого себя. Соответственно всё зависит от того, как человек САМ СЕБЯ воспринимает, как он себя успел познать.

Когда у человека низкая самооценка, он не может адекватно оценить себя и свои способности. Как только ему сделают замечание насчет внешности или проделанной работы, он мгновенно примет это на свой счет, как отрицательную оценку.

Всё дело в неспособности человека здраво оценить себя самого. В независимости от возраста, он привык полагаться на чужое мнение. Он с детства спрашивает: правильно ли я поступил? Красиво ли смотрится моя прическа? Так я сказал или не так?

А если он выполнил работу, то ему непременно понадобится кто-то «вышестоящий», чтобы наверняка точно подтвердить что всё нормально.

Ему всегда требуется подтверждение правильности своего поступка.

Причина такого поведения — недоверие к себе. Отсутствие личного опыта, внутренней базы, основы. Такая внутренняя основа формируется в человеке, когда у него появляется опыт удач. Когда он доверил себе, и у него всё получилось. Когда человек прислушался к своему голосу, к своему собственному мнению, и сделка удалась! Когда он стал доволен своей прической в зеркале, то и коллеги почему-то это заметили и сделали комплимент!

Структура и функции самосознания

Самосознание формируется с раннего возраста человека. И имеет свое структуру и функции, которые имеют влияние на развитие речи, двигательной деятельности, самостоятельности.

Самосознание состоит из самопознания, которое отвечает за самонаблюдение и самооценку, самоконтроля или саморегуляции и самосовершенствования.

Представители школы Д.Н. Узнадзе – А.А. Налчаджяна поддерживают теорию, которая сконцентрирована вокруг «Я». Представители этой школы разделяют «Я» на компоненты: «Я» – центр личности и ее самосознания, «Я» — концепция личности или собственное самосознание, ситуативные или оперативные «Я» образы, свойства личности.

Приспособление индивидуума к окружающей среде и обстановке обеспечивается за счет самосознания. Эта функция способствует воплотить желания человека в жизнь, проанализировать поступки и оценить результат и оценить себя.

Принятие или непринятие внешних факторов, анализ одной и той же ситуации по- разному, поиск смысла жизни, стремление к самореализации, взаимоотношение с окружающими, социальное поведение – это всё функции нашего самосознания.

Изучая себя, работая над своим поведением и самосознанием, человек сможет осознать свою уникальность и индивидуальность.

Как развивается самосознание.

Развитие самосознания — это важный этап в процессе развития ребенка. У него появляется представление о том, какие у него особенности и навыки, как видят его другие люди и, почему именно таким образом относятся к нему. Более ярко самосознание выражается в анализировании ребенком своих сильных и слабых сторон, особенностей характера и различных умений.

Строение самосознания

1. Уяснение ближайших и удаленных целей мотивов собственного «Я»;
2. Понимание личных истинных и желаемых качеств;
3. Наблюдение за собой;
4. Анализ своих переживаний и впечатлений.

Этапы развития самосознания

1. От 1 года до 3 лет:

• Понимание рубежей собственного тела;
• Развитие взаимодействия с различными предметами;
• Начинает осознанно понимать, что отражение в зеркале — его собственное;
• Именует себя от третьего лица;
• Появляется «Я», собственная самооценка.

2. От 4 до 6 лет:

• Расценивание поступков окружающих людей и своих личных;
• Создается очертание личного «Я»;
• Анализ и выражение своих чувств и эмоций;
• Начинает ассоциировать себя с прошлым, настоящим и будущим временем;
• Поверхностная оценка личных особенностей характера и поступков.

3. От 7 до 10 лет:

• Понимает личные качества;
• Часто задумывается над своими действиями, основываясь на личных эмоциях и мыслях.

4. От 11 до 17 лет:

• Ассоциирует себя, как взрослого человека;
• Открытие своего духовного мира;
• Адаптация и улучшение коммуникаций с другими людьми.

Осознание своего Я в психологии

Осознание человеком своего «Я» происходить с детства. Начинается всё с того, что ребенок наблюдает за моделью поведения своих родителей или окружения. Созерцание плавно переходит в повторение действий, а еще чуть позже ребенок понимает себя как индивидуальность. Он, потихоньку, начинает формировать ценностное отношение к себе, то есть формируется его самооценка.

Важно заметить, что с процессом взросления у человека меняется отношение к себе. Происходят изменения в оценке действий других людей, сравнивание с теми образами, которые уже были сформированы прежде. Во внимание принимаются не только уже действия, а уже и переживания, желания, стремления.

Человек чувствует кто он есть в действительности и что его отличает от остальных людей. Можно сказать, что осознание человеком своего «Я» это результат его развития, а не врожденные данные. Это наш разум, который анализирует и делает выводы. Это означает что окружение и всё, что попадает взору человека, те события, которые с ним происходят производят влияют на формирование его самооценки.

Самовосприятие во время выполнения действий, понимание того, что нравится или не нравится – это и есть осознание своего «Я».

Что такое социальное самосознание?

Социальное самосознание человечества — абстракция, переходящая в реальность общечеловеческого Разума, приобретшее ведущую роль, т.к. социальное самосознание является и субъектом и объектом одновременно.

Уровень самосознания личности или социальной общности, ее способности к самопознанию, самовоспитанию, самореализации, самоутверждению и взаимореализации — это культура самосознания. Уровень культуры самосознания характеризуется степенью социальной ответственности и готовности к социально значимым действиям.

Особенности социального самосознания

Социальное самосознание позволяет любому социальному субъекту осмыслить себя в прошлом, настоящем и будущем, выполняет комплексную функцию связанных с субъектом объективных явлений и определяет поведение соответствующего субъекта.

Социальное самосознание состоит из:

• эмпатии;
• организационного самосознания;
• отчетливого понимания окружающих;
• эмоциональных границ;
• помощи окружающим.

Регулирование и управление отношениями осуществляют:

• вдохновляющее руководство;
• развитие окружающих;
• командная работа;
• урегулирование конфликтов;
• способность оказывать воздействие на окружающих;
• налаживание связей.

Что такое групповое самосознание

Самосознание группы — один из элементов сознания как такового, когда группа позиционирует себя как нечто единое, как сообщество, ведущее особый род деятельности, направленный на достижение определённых результатов в социуме.

Члены такой группы чётко осознают, какие факторы и причины объединяют их между собой. Они постоянно анализируют, насколько их интеллектуальный уровень и организационные возможности способны изменить ту или иную ситуацию. Важен и социальный статус группы: чем выше уровень её самосознания, организованности и солидарности участников между собой, тем более высоких результатов группа достигает в процессе своей общественной деятельности.

В качестве примеров деятельности групп, обладающих высоким самосознанием, можно привести несколько современных сообществ, многие из которых известны людям как в реальном пространстве, так и в социальных сетях.

Поисковый отряд «Лиза Алерт». Деятельность группы уже в течение многих лет направлена на поиск людей, пропавших без вести. Благодаря слаженной работе поисковиков (у них есть и несколько групп и в социальных сетях, в том числе ВК) многих пропавших людей находят живыми, в буквальном смысле слова спасая их жизни.

Волонтёрское движение — когда оно идёт снизу, а не по приказу — люди самоорганизуются, помогают пожилым, многодетным, детским домам. Особенно это важно в сложные кризисные периоды, когда прочие, кто должен этим заниматься — самоустраняются и боятся взять на себя ответственность.

Чувство национального самосознания

Чувство национального самосознания — это комплекс идей, включающих определённые взгляды, которые выражает человек (как осознанно, так и неосознанно, порой стихийно). Эти взгляды касаются его принадлежности к той или иной этнической группе.

Кроме личной принадлежности к нации, для людей, глубоко интересующихся историей своего народа, характерны любовь к краеведению и чувство гордости, испытываемое по причине своей причастности к конкретной национальности.

Чувство национального самосознания формируется у человека с раннего детства, когда он постоянно слышит из уст близких людей язык, который становится для него родным. Семья — первый источник формирования национального самосознания. В дальнейшем на него оказывают большое влияние обучение в школе и других учебных заведениях, природа, обычаи и традиции родного края. Немаловажную роль играет и уровень патриотического воспитания, принятый в государстве или стране.

Как уже было отмечено в определении, компоненты, с помощью которых человек выражает свою причастность к этнической группе, бывают осознанными и неосознанными, иными словами — рациональными и эмоциональными. Под рациональными компонентами понимают комплекс логических связей: например, индивид чётко знает, к какому народу он принадлежит, потому что он родился в конкретной стране и семье. Что касается эмоциональных компонентов, речь идёт о переживании некой личной сопричастности к другим представителям своей национальности. Оно происходит спонтанно и не всегда поддаётся сухим логическим определениям.

Развиваем самосознание

Чтобы развить своё самосознание и понять себя, важно сформироваться как личность, оставаться при этом сами собой, невзирая на социальное давление. И также важно уметь держаться спокойным в любых сложных ситуациях. Чтобы сформироваться как личность и понять себя, нужно проявиться свою волю и целиком погрузиться в дело без остатка, забыв о позах, преодолев «зону комфорта» и свою боязливость.

Нужно учиться:

• принимать решения;
• становиться ответственным;
• прислушиваться к себе;
• находить свои ошибки, недочёты;
• давать проявляться индивидуальности;
• постоянно развивать свой ум;
• осуществлять свои возможности целиком.

Во время социализации налаживаются связи общения человека с обществом, осуществляется становление в человеке образа его «Я». Самосознание не появляется у человека быстро. Это происходит постепенно, в течение его жизни под действием многих социальных воздействий и содержит 4-е основных компонента (по Мерлину):

• осознание отличия себя от других;
• сознание «Я»;
• сознание своих психических особенностей;
• социальная и нравственная самооценка, самоуважение, формирующаяся на базе приобретённого опыта общения с людьми и работы.

Идентичность человека как компетентного работника складывается, когда он заинтересован своей работой (происходит внутренняя мотивация), показывает в ней положительные результаты.

Вопрос: как эффективно анализировать свои переживания и впечатления взрослому человеку? Если цель — улучшить навыки общения, улучшить отношения с окружающими.

Автор поста: Alex Hodinar
Частный инвестор с 2006 года (акции, недвижимость). Владелец бизнеса, специалист по интернет маркетингу.

Самосознание и его функции

Определение 1

Самосознание – это биологически обусловленная способность человека осознавать самого себя.

Осознавание личностью себя как конкретной физической сущности, обладающей формой и рядом других характеристик и рассматриваемой как предмет самооценки и суждений других, не прекращается на протяжении всей жизни человека.

Развитие самосознания основано на физических ощущениях и впечатлениях, которые организм начинает испытывать еще на ранних стадиях своего онтогенеза.

Понятие самосознания

В психологии самосознание личности рассматривается как совокупность представлений личности о себе, которая выражается посредством Я-концепции, а также как оценка самой личностью данных представлений, то есть самооценка.

В рамках психологического анализа самосознание может быть рассмотрено в качестве сложного психического процесса, сущность которого кроется в восприятии личностью многочисленных образов самой себя в разных ситуациях повседневности и видах деятельности, формах поведения, во всех способах взаимодействия с окружающими людьми и в соединении данных образов в единое целостное образование – понятие «Я».

Самосознание человека (и детей, в частности) проанализировано С. Л. Рубинштейном в работе «Сознание и его границы» (1989). Исследователь отмечает, что формирование самосознания человека является своеобразным этапом в развитии сознания, подготавливается данный этап развитием речи и произвольных движений, появлением самостоятельности. В соответствии с этим С. Л. Рубинштейн предлагает рассматривать несколько последовательно сменяющих друг друга моментов становления самосознания в онтогенезе человека:

• овладение собственным телом;
• возникновение произвольных движений;
• самостоятельное передвижение и самообслуживание;
• постижения своего «Я» в прошлом, настоящем и будущем;
• принятие оформленного самосознания.

Таким образом, по утверждению исследователя, самосознание начинает формироваться уже с самого раннего возраста. Однако некоторые авторы (Л. И. Божович, Л. С. Выготский, И. С. Кон, М. Кун) не согласны с данной точкой зрения и утверждают, что становление самосознания начинается лишь в подростковом возрасте.

Принято считать, что одним из первых многостороннее исследование самосознания предпринял Л. С. Выготский, по мнению которого, самосознание подростка является не только феноменом его личности и сознания, но и особым моментом развития личности – от самопознания к самоотношению и саморегуляции.

На протяжении развития личности самосознание все более усложняется, а по мере того, как увеличивается число образов в его структуре, образуется адекватный, глубокий и интегративный образ собственного «Я».

Самосознание последовательно проходит стадии своего развития по мере того, как ребенок становится личностью, сознательно выделяющей себя из мира других людей. Таким образом, в общей структуре личности самосознание – это сложное интегративное свойство ее психической деятельности.

Самосознание, оформившись, оказывает влияние на все дальнейшее развитие личности, являясь одним из наиболее необходимых внутренних условий непрерывности данного процесса, устанавливает устойчивое равновесие между внешними воздействиями, внутренними ощущениями личности и формами ее поведения.

Замечание 1

Наиболее важную роль в структуре самосознания играют самопознание, самосовершенствование и поиск смысла жизни.

Структура самосознания

Традиционным принято рассмотрение самосознания как вершины человеческой психики, состоящей из трех тесно связанных компонентов:

1. Самопознание.
2. Самоконтроль (или саморегуляция).
3. Самосовершенствование.

Самопознание, в свою очередь, формируется самонаблюдением и самооценкой. Причем именно в самооценке, как одном из важнейших личностных образований лучше всего прослеживается временнáя динамика развития самосознания. Это связано с тем, что при формировании самосознания эмоционально-ценностное отношение человека к самому себе достигает максимальной интенсивности и глубины. Многообразие чувств и эмоциональных состояний, которые были пережиты личностью в разное время в различных жизненных ситуациях, не только образует особый эмоциональный «фонд» самосознания, но и закладывает основы самооценки, преобразует ее.

При этом именно самооценка направляет и предопределяет весь процесс саморегуляции, результат которого соотносится с устойчивостью и динамикой самооценки.

При рассмотрении других точек зрения на структуру самосознания, необходимо отдельно представить мнение одного из последователей школы Д. Н. Узнадзе – А. А. Налчаджяна, который предложил использовать при описании самосознания следующую обобщенную схему:

Рисунок 1. Структура самосознания личности (по А. А. Налчаджяну). Автор24 — интернет-биржа студенческих работ

Таким образом, структура самосознания центрирована вокруг «Я», которое посредством устойчивых структур Я-концепции координирует познавательные процессы, регулируя их и направляя на познание себя и окружающего мира. Проявление активности самосознания связано и с ситуативными Я-образами, которые «окружают» центральное «Я» и его Я-концепцию.

Кроме того, в собственно самосознании, то есть в Я-концепции, возможно выделение нескольких разновидностей формирующих ее элементов: элементы самосознания, относящиеся к схеме тела личности; элементы настоящего (реального) «Я»; элементы идеального «Я» и др.

Итак, на основании вышесказанного можно сделать вывод, что структура самосознания не способна функционировать без трех важнейших образований: образа себя, самооценки и самоотношения. С вопросом о структуре самосознания тесно связано рассмотрение его важнейших функций.

Функции самосознания

Обобщая работы ведущих исследователей в области психологии личности, можно указать, что самосознание выполняет следующие функции:

1. Регулятивная функция. С помощью самосознания человек контролирует, организует и регламентирует собственное поведение и деятельность, что проявляется как в отношении к самому себе, так и в его взаимоотношениях с внешним миром.
2. Функция развития и самосовершенствования (описывается в работах К. А. Абульхановой, Ю. Б. Гиппенрейтера, А. А. Деркача, А. Н. Леонтьева, А. Маслоу, В. С. Мерлина, А. Б. Орлова, К. Роджерса, Н. Роджерса и др.). Данная функция основана на рассмотрении самосознания как важнейшего инструмента внутренних и внешних преобразований личности. Благодаря мотивационному потенциалу самосознание направляет личность на пути качественных изменений, побуждает к стремлению самореализации, а также обеспечивает расширение жизненного пространства.
3. Экзистенциальная функция. Связана с тем, что самосознание порождает в личности стремление к поиску смысла жизни.
4. Интегративная функция. Самосознание принимает участие в построении целостного непротиворечивого внутреннего мира человека, в соотнесении его с внешним опытом человечества (традициями, культурой, ценностями), а также в установлении гармонии между социализацией и индивидуализацией.
5. Защитная функция. Проявляется в направленности самосознания на удовлетворение стремления человека поддерживать и охранять устойчивый, привычный образ своего «Я».

Замечание 2

Все функции самосознания связаны между собой, они могут проявляться не последовательно, а одновременно.

Что такое самосознание — Практическая психология на Aboutyourself.

ru

Автор Татьяна в 17/08/2014. Опубликовано Когнитивная психология Последнее обновление: 17/08/2014

Самосознание является одним из первых компонентов Я-концепции. Хотя самосознание занимает центральное место в каждом из нас, сегодня мы еще недостаточно хорошо его понимаем. Исследователи продемонстрировали, что осознание себя у человека начинает появляться в пределах года с момента его рождения и развивается ещё в течение шести месяцев.

Какое определение дают самосознанию эксперты?

«Самосознание есть психологическое состояние, в котором люди осознают свои черты, чувства и поведение. Кроме того, его можно определить как реализацию самого себя в своей индивидуальности»

.

Крисп, Тёрнер (2010)

Самосознание является «…психологическим состоянием, при котором человек воспринимает себя как объект внимания».

Франсуа (1996)

Когда появляется самосознание?

Льюис и Брукс-Ган (1979) провели несколько интересных исследований на тему развития самосознания. Исследователи прикрепляли красную точку к носу младенца, а затем подносили его к зеркалу. Если дети узнавали себя в зеркале, тянулись к собственному носу, а не к отражению в зеркале, исследователи считали, что у них, по крайней мере, в некоторой степени развито самосознание. Льюис и Брукс-Ган обнаружили, что практически все дети младше года тянулись к отражению, около 25% младенцев в возрасте от 15 до 18 месяцев и около 70% малышей возрасте 21-24 месяцев тянулись к собственному носу.

Важно отметить, что исследование Льюиса и Брукс-Гана только визуально указывает на наличие самосознания у младенцев; на самом деле дети могут обладать и другими формами самосознания даже на столь раннем этапе своей жизни. Исследователи Льюис, Салливан, Стангер, и Вайс (1989) предполагают, что о наличии самосознания может говорить выражение эмоций, а также способность думать о себе по отношению к другим людям.

Как развивается самосознание?

Исследователи считают, что важную роль в развитии самосознания играет определённая область мозга — передняя часть поясной извилины (область лобной доли). Эксперимент Льюиса и Брукс-Гана указывает на то, что самосознание начинает появляться у детей в возрасте около 18 месяцев, что совпадает с быстрым ростом клеток в передней части поясной извилины. Исследователи также использовали сканирование мозга, чтобы показать, что этот регион активируется у взрослых, обладающих самосознанием.

Виды самосознания

Психологи часто выделяют различные типы самосознания:
Общественное самосознание. Этот тип самосознания возникает, когда люди начинают понимать то, какими они кажутся другим. Общественное самосознание часто возникает в ситуациях, когда люди находятся в центре внимания, например, когда выступают или беседуют с группой друзей. Этот тип самосознания часто заставляет людей придерживаться социальных норм. Когда мы осознаем, что за нами следят и нас оценивают, мы часто пытаемся вести себя таким образом, который позволит нам выглядеть в глазах других социально приемлемыми и желанными. Общественное самосознание может также привести к тревожности, при которой люди начинают испытывать недомогание и беспокойство по поводу того, как их воспринимают другие.
Частное самосознание. Этот тип возникает, когда люди осознают некоторые аспекты себя. Например, когда Вы видите своё лицо в зеркале и осознаёте его, это может считаться одним из видов частного самосознания. Неприятные ощущения в животе, когда Вы понимаете, что забыли подготовиться к важному тесту; трепет Вашего сердца, когда вы видите привлекательного для Вас человека — тоже отличные примеры этого вида самосознания.

Состояние повышенного самосознания

Вам никогда не казалось, что все на Вас смотрят, Ваши действия судят и ждут, что же Вы будете делать дальше? Это состояние повышенного самосознания может ставить Вас в неловкое положение и в некоторых случаях даже заставлять нервничать. В большинстве случаев, оно носит лишь временный характер и возникает в ситуациях, когда мы находимся в центре внимания. Для некоторых людей, однако, это состояние может стать хроническим.
Застенчивые люди имеют более выраженный уровень частного самосознания, что может служить как хорошим, так и плохим знаком. Эти люди, как правило, лучше осведомлены о своих чувствах и убеждениях, и поэтому, скорее всего, будут придерживаться своих личных ценностей. Тем не менее, они также чаще страдают от негативных последствий для здоровья — растущего стресса и тревоги. Они иногда склонны размышлять о событиях и чувствах, могут подвергаться ярко выраженной депрессии.
Публичные застенчивые люди имеют более развитое общественное самосознание. Они, как правило, больше думать о том, что другие люди думают о них, и часто обеспокоены тем, что другие люди могут осуждать в их внешности или их действиях. В результате, эти люди склонны придерживаться групповых норм и пытаться избежать ситуаций, в которых они могли бы выглядеть плохо или чувствовать себя неловко.

Теги: Состояние сознания

Есть что сказать? Оставть комментарий!:

4. Самосознание и его формы

Сознание предполагает выделение себя в качестве носителя определенной активной позиции по отношению к миру, то выделение себя, отношение к себе, оценка своих возможностей, которые являются необходимым компонентом всякого сознания, и образует разные формы той специфической характеристики человека, которая именуется самосознанием. Самосознание есть определенная форма сознания. Самосознание – это осознание человеком своих действий, чувств, мыслей, мотивов поведения, интересов, своего положения в обществе. Самосознание можно определить как осознание, оценку человеком своего знания, нравственного облика, присущих ему идеалов, мотивов поведения. Специфика самосознания состоит в том, что в акте самосознания сознание человека, будучи субъективной формой действительности, само раздваивается на субъект и объект. Такое раздвоение является очевидным и постоянно наблюдаемым фактом. Субъективная реальность наряду с сознанием и бессознательным имеет также самосознание. При самосознании субъект делает объектом изучения свое сознание.

Идеализм рассматривает самосознание как созерцание душой психических переживаний. Так, Фихте считал, что первым актом сознания было осознание субъектом своего собственного «Я». Гегель писал о саморазвитии и самозавершении сознания в самосознании. В диалектико-материалистической философии самосознание рассматривается как осознание самого себя в качестве общественного существа.

Формирование самосознания человека начинается не с осознания им самого себя как личности, противопоставленной природе и родовому коллективу. Процессу формирования осознания человеком самого себя как разумной личности предшествовал процесс формирования осознания родом самого себя как единого целого. Процесс оформления родового самосознания служил одним из условий и предпосылок возникновения личного самосознания. Первоначально выделял себя и противопоставлял окружающему миру, другим людям не отдельный человек, а род.

Предпосылки самосознания имелись в животном мире в форме инстинктивного ощущения отличия своего организма от остального предметного мира. И.М. Сеченов писал также о детском самочувствовании, из которого родится в зрелом возрасте самосознание, дающее возможность отделять свое внутреннее от приходящего извне.

Наряду с психофизическими предпосылками самосознания имеются и социальные предпосылки. Самосознание не является созерцанием собственного изолированного индивида. Оно возникает в процессе общения. К.Маркс писал: «Человек сначала смотрится, как в зеркало, в другого человека. Лишь отнесясь к человеку Павлу как к себе подобному, человек Петр начинает относиться к самому себе как к человеку». Поведение окружающих людей служит для него как бы опорой, чтобы представить себе свое собственное я, каково оно в действительности. Таким образом, самосознание в процессе жизни человека развивается не только на базе ощущений и чувств, но и на основе его деятельности.

Самосознание есть сознание, направленное на самого себя. В чем его специфика? Она определена тем, что в акте самосознания сознание человека, будучи субъективной формой действительности, само раздваивается на субъект и объект. Самосознание обычно рассматривают лишь в плане индивидуального сознания, как проблему «Я».

При этом выделяют следующие формы самосознания: 1) первой формой самосознания является самочувствие, элементарное осознание своего тела и его «вписанности» в мир окружающих вещей и людей, 2) вторая форма самосознания связана с осознанием себя в качестве принадлежащего к тому или иному человеческому сообществу, к культуре, 3) третьей, высшей формой является возникновение сознания как «Я» совершенно особого образования, похожего на «Я» других людей и вместе с тем в чем-то уникального и неповторимого.

Самосознание возникает на основе сознания как в процессе исторического развития человека (филогенез), так и в процессе развития отдельного человека (онтогенез). Самосознание рождается не в результате внутренних потребностей изолированного сознания, а в процессе коллективной практической деятельности и межчеловеческих взаимоотношений.

Самосознание, рассматриваемое в философском аспекте, наряду с гносеологией включает и социологический аспект. Мы говорим о классовом самосознании, о национальном самосознании, о самосознании человечества, т.е. о трех специфических социальных формах самосознания.

Самосознание не только возникает в процессе совместной деятельности и общения с другими людьми и генетически связано с отношениями к себе «с точки зрения другого. Самосознание является высшей формой сознательного отношения человека. Выделив себя из объективного мира и противополагая себя ему, человек осознает себя как личность. Но оно постоянно проверяется, корректируется и развивается в ходе включения человека в систему меняющихся отношений. Явные формы самосознания, когда те или иные феномены сознания становятся предметом специальной аналитической деятельности субъекта, носят название рефлексии. Человек рефлектирует, анализирует себя с точки зрения определенного идеала личности.

Основная функция и жизненный смысл самосознания состоит в необходимости саморегулирования поведения и деятельности человека в системе общественных отношений, в отношении с другими людьми, с обществом в целом. Способность саморегулирования предполагает знание себя, своих физических и умственных возможностей. Благодаря функции саморегулирования и самоконтроля самосознание является важнейшим условием совершенствования человеком самого себя. Таким образом, самосознание формируется в процессе общения человека с окружающими людьми и его деятельности и включается в процесс становления личности. Благодаря функции саморегулирования и контроля самосознание является важнейшим условием сознательного развития и совершенствования личности.

3. Самосознание. Философия: конспект лекций

3. Самосознание

Сознание как продукт социального развития существует лишь в форме психической деятельности. Психика – это особая форма отражения реальности. Такой подход позволяет выделить и другие свойства сознания. Существенно, что, отражая действительность, оно и само входит в понятие действительности. Сознание – это двуединое отражение, в котором фиксируется единство субъекта и объекта.

Такое свойство сознания более полно раскрывается понятием рефлексия, которое выражает форму теоретической деятельности человека, направленной на осмысление (осознание) своих собственных действий. Это также деятельность самопознания, раскрывающая духовный мир человека. Значение рефлексии состоит в том, что посредством ее достигается освоение культуры, деятельных возможностей человека.

Сознание не только отражает действительность, но позволяет высказать определенное к ней отношение. Это его свойство дает возможность человеку занять ту или иную позицию в отношении объектов неживой и живой природы, в конкретных жизненных условиях и обстоятельствах. То есть речь идет о том, что наличие сознания придает человеческому поведению ценностный и личностный аспект.

Наконец, сознание включает в себя творческое начало, открывающее человеку возможность преобразования мира, совершенствования природных задатков. Только творческий человек способен быть свободным человеком.

Разговор о природе сознания предполагает употребление таких понятий, как индивид и личность. Частично они затрагиваются в главе, посвященной человеку, здесь же они рассматриваются под углом зрения становления самосознания. Когда речь идет об отдельном субъекте (не о виде, группе, сообществе), мы употребляем термин особь. Но если требуется подчеркнуть те или иные качества, отличающие особь от других представителей вида, используем термин индивид.

Индивиду присущи качества, возникающие уже на ранних стадиях его онтогенеза. Это прежде всего неделимость. Все органы, будучи элементами индивида, образуют его целостность, но лишь взаимодействуя друг с другом как отдельные части (с присущими им морфологическими и функциональными особыми свойствами), они становятся единым и целым. Наконец, индивиду присущи те или иные многообразные морфологические особенности, позволяющие отличать его из массы других особей или индивидов.

Индивид – результат длительной эволюции, в процессе которой имеет место не только дифференциация (более четкое проявление тех или иных свойств, качеств, способностей, недостатков), но и интеграция. Последнее – это такое свойство организма, которое позволяет сглаживать, нивелировать определенные свойства индивида. Особенно важно это для таких свойств, которые могли бы стать фактором, снижающим жизнеспособность индивида. Индивид проявляет себя в первую очередь как генотипическое образование, но не менее важна и роль онтогенеза. Чем выше индивид поднимается по эволюционной лестнице, тем сложнее становится его организация, иными словами, индивиды индивидуализируются.

В отличие от понятия индивид, слово «личность» употребляется только по отношению к человеку. Притом лишь с некоторого этапа его развития, поскольку только человек обладает сознанием. Понятие сознание и личность неотделимы. Воспринимать и оценивать человека как личность позволяет только наличие и проявление сознания. В этом случае все индивидуальные качества человека, сколь бы существенными и выразительными они ни были, уходят как бы на второй план. С какого момента онтогенеза человека проявляется сознание – вопрос спорный. Педагоги и психологи полагают, что свойства личности закладываются с момента рождения, но их развитие может либо стимулироваться условиями воспитания, либо тормозиться.

Психопатология свидетельствует и о раздвоении личности, имея в виду раздвоение сознания. И это отнюдь не словесный прием. Однако, заметим, никогда не говорится о раздвоении индивида.

Личность – относительно поздний продукт общественно-исторического и онтогенетического развития. В специальной и философской литературе встречается два понимания личности. Одно, когда врожденные (наследуемые) способности постепенно выкристаллизовываются в качестве личности. Другое предполагает, что формирование личности прямо не совпадает с процессом прижизненного изменения природных свойств, иными словами, конкретные этапы онтогенеза не обязательно соответствуют определенному уровню развития личности.

Личность – это сугубо человеческое образование. Человеческая личность не выводится из приспособительной деятельности. Поэтому трудно предсказать, как сложится личность ребенка даже в тех случаях, когда он обладает определенными врожденными дефектами. Или, напротив, рождается полноценным, физически здоровым. Никакая исключительность индивида однозначно не предопределяет формирование его как личности. Потому что личность представляет продукт интеграции процессов, осуществляющих жизненные отношения субъекта. При этом сохраняются особенности индивида.

Важное место в становлении личности играют мотивы и эмоции.

Мотив – это побуждение к деятельности. В человеческой жизни мотивы проявляются в разных формах – инстинктивного импульса, биологического влечения, различных интересов и желаний. Мотив – это совокупность внутренних психологических состояний, побуждающих человека к тому или иному действию. Такое действие предполагает наличие цели. Однако следует учесть, что одни и те же мотивы порождают различные по целям действия, тогда как сходные действия могут вызываться разными мотивами. На разных этапах развития личности возникают различные мотивы. Человек поставлен перед необходимостью в своем стремлении их удовлетворения отдать предпочтение одним, отбросить другие, отложить на какое-то время третьи. Как удастся разрешить противоречие, возникающее в ходе столкновения различных мотивов, зависит от уровня развития личности.

В зависимости от степени осознания мотивов человеком различают влечения и желания. Влечение – это слабо дифференцированная, недостаточно ясно осознанная потребность. Влечение нередко возникает у человека в форме смутного образа, путанных, быстротечных мыслей. Желание как мотив характеризуется достаточно прочным, устойчивым осознанием потребности. При этом осознаются не только объекты потребности, но и пути ее достижения. Желанию сопутствует постоянная мысль о какой-либо вещи, предмете, конкретном человеке. Его подкрепляет волевое стремление к обладанию объектом желания.

Человек переживает различные эмоциональные состояния. Эмоция (от латинского «emoveo» – потрясаю, волную) – это переживание ощущений, особое психическое состояние, связанное с проявлением инстинктов и мотивов. Эмоции выполняют определенную регулятивную функцию в поведении человека: положительные – способствуют более активной деятельности, отрицательные – снижают, тормозят активность и инициативу. Опять же в зависимости от уровня развития личности человек может управлять своим эмоциональным состоянием. Так, одной из социальных оценок человека выступает признание у него способности «не поддаваться эмоциям», «справляться с эмоциями». Подчас это бывает нелегко, поскольку простейшие эмоциональные процессы предопределены генетически и выражаются в органических, двигательных и секреторных изменениях. Каждый на своем опыте переживал состояния, порождаемые эмоциями: удовольствия, неудовольствия, страха, радости.

В ходе культурного и духовного развития эмоции освобождаются от инстинктивной природы (хотя и не полностью) и формируют широкий спектр высших эмоциональных процессов – социальных, интеллектуальных, эстетических. Таким образом, главное содержание эмоциональной жизни человека все более тяготеет в сферу его духовной жизни.

Человек живет в мире своих многообразных эмоций. Не всегда ему удается справляться с ними, подчинить их проявление в желательном направлении. Современная жизнь ввела в обиход слово стресс. В начале 70-х гг. текущего столетия шведский ученый Г. Селье разработал теорию адаптационного синдрома, в соответствии с которой под стрессом понимается состояние эмоциональной напряженности, вызываемой опасностью, связанной с выполняемой работой, аварийными ситуациями, повышенной ответственностью, нервной перегрузкой в результате нехватки времени и многими, многими другими факторами.

Переживания, порожденные мотивами и эмоциями, концентрируются в человеческих потребностях. Потребность – это такое состояние организма, личности, социальной группы и общества в целом, которое выражает зависимость от объективного содержания условий их существования и выступает источником различных форм их активности. Проблема потребностей имеет важное социальное значение, актуальность которой как никогда ранее возросла в современных условиях.

Существуют естественные и искусственные потребности. Каждый человек рождается наделенным ими. Однако в ходе жизни его потребности испытывают существенную трансформацию. Происходит это не по прихоти индивида. Форма и характер потребностей изменяется по мере становления личности. Понятно, что человек не может избавиться полностью от естественных потребностей, например, от потребности в пище, одежде, жилье. Но удовлетворение его потребностей возможно лишь в процессе деятельности.

Достижение счастья – одна из главных целей человеческого существования. Счастье – неустранимая потребность каждого человека. И здесь античность дает пример одной из первых попыток осмысления этой проблемы.

Человек действует потому, что он хочет. Проблема человеческого хотения всегда привлекала философское внимание. Так, издавна известна концепция гедонизма (от греческого слова – наслаждение). Согласно этому учению, высшим благом в жизни является наслаждение, а стремление к нему – важнейший принцип поведения. Широкое распространение гедонизм получил в древнегреческой философии. Представители школы киренаиков объявляли наслаждение целью жизни, проповедовали погоню за наслаждениями, неумеренность и распущенность в поведении. Но и в то время не все философы разделяли подобные взгляды. Эпикур (341–270 до н. э.), напротив, призывал к мере в наслаждениях, обращая внимание на то, что чрезмерные чувственные удовольствия приводят к пресыщению и даже переходят в страдание. Отсюда счастье Эпикур видел не в чувственном наслаждении, а в отсутствии страдания. Счастливой жизнь станет тогда, когда она приведет к атараксии – состоянию невозмутимости и безмятежности.

Одновременно ив тесной связи с гедонизмом возникает эвдемонизм – учение о стремлении к счастью как основы нравственной жизни.

Представления древних о природе потребностей эволюционировали в ходе развития философской мысли. По мере проникновения в человеческую психику все более прояснялось, что субъективные хотения не являются мотивами поведения, ибо они не способны породить направленную деятельность.

Подводя итог сказанному, отметим, что многообразие эмоциональных явлений, сопутствующих человеческой жизни, – существенный фактор формирования сознания. Не всякая эмоция оказывает воздействие на процесс зарождения и укрепления сознания. Первоочередное значение здесь имеют так называемые смыслообразующие эмоции. По мере обучения и воспитания человека, вовлеченности его в общественную жизнь складывается иерархия мотивов. Происходит их осознание. Человек научается и подготавливает себя к тому, чтобы строить свое поведение в соответствии с мотивами, реализация которых способствует утверждению его как личности. Его притязания все более соотносятся с ценностными установками на достижение социально значимых результатов.

Выработка способности к достижению этих результатов – процесс длительный и охватывает все стадии, которые переживает человек с момента рождения до достижения зрелости и, неизбежно, смерти.

Формирование личности начинается с биологической связи – в ходе взаимоотношений ребенка и матери. Конечно, эти связи социально опосредуются. Так называемый социум входит в жизнь ребенка миром многих (или, напротив, скудным и ограниченным) предметов, вещей, игрушек. Образы первых предметов, которые запечатлеваются неосмысленным, всегда удивленным взором ребенка, нередко сопровождают человека на протяжении всей его жизни. В ходе игры ребенок выясняет и познает функциональное значение его вещей и игрушек. Он естественным, как это ни удивительно, способом овладевает речью. И вначале устный язык придает все ускоряющийся ритм вызреванию индивидуального сознания. Кристаллизируется зерно отношений, формирующих личность.

Постепенно образуются связи мотивов, позволяющие осознанно относиться к желаниям, выбору средств их достижения. Завязываются узлы личности. Все это происходит на фоне развития воли – одного из главных элементов личности. Дальнейшее становление личности сопровождается процессом целеобразвания. Проблема цели – одна из сложнейших и древнейших в истории философии. Не вдаваясь в ее обсуждение, отметим, что в вопросе о сознании различают конкретную цель деятельности – некий идеальный образ предмета (или результата) практической деятельности человека и абстрактную цель стремления, иными словами, представление о некоем идеале, для достижения которого осуществляется эта деятельность.

С момента привнесения в жизнь человека целесообразных отношений его действия и поступки, принимая многообразные формы, все более обогащаются. Человек приобретает черты, позволяющие судить о нем как о личности. Созревание личности у каждого человека протекает по-разному. Специалисты в области возрастной психологии выявили рубежи кризисов, через которые проходит человек и которые так или иначе характерны для большей части людей. Все причастные к воспитанию детей знают, насколько важно во время уловить перемену в настроении, отношениях, поведении трехлетнего, семилетнего ребенка, насколько труден и порой непредсказуем подростковый период. Завершающая стадия формирования личности выпадает на период зрелости, временные границы которого также весьма индивидуальны.

В целом же процесс формирования сознания сопровождается сдвигом мотивов на цели, изменением их иерархии, рождением новых мотивов с последующим их вытеснением и замещением. Получило распространение мнение, что личность рождается дважды. Впервые, когда у ребенка обнаруживается множество мотивов и появляется соподчиненность его действий. И второй раз – когда возникает индивидуальное сознание.

Важнейшей чертой личности выступает ее способность к самосознанию. Имея представление о мышлении и сознании, мы видим, что это не тождественные явления. Сознание отличается от мышления наличием интересов, убеждений, ценностной ориентации. В сознании человека умещается не только образ внешнего предмета, но и образ об этом образе. Такое свойство сознания называется самосознанием. Самосознание выступает существенным моментом сознания постольку, поскольку предметом сознания является не только внешний мир, но и сам человек. Самосознание можно определить как осознание, оценку человеком своего знания, нравственного облика, присущих ему идеалов, мотивов поведения. Иными словами, в рамках самосознания человек способен дать целостную оценку самому себе как деятелю, как творцу, то есть самосознание выступает мерилом развитая человека. Выше уже говорилось, что самосознание тесно связано с рефлексией.

Проявление самосознания отмечается на разных уровнях, поскольку оно свойственно не только индивиду. Человек осознает свое место в семье, отношение к нему со стороны родных, близких, осознает он и то, как сам относится к тем, с кем его связывают родственные узы, дружеские привязанности. Очень важную роль самосознание играет при уточнении места человека в коллективе – в студенческой группе, в рабочей среде, в структуре фирмы. В зависимости от того, насколько верно оценивает себя личность по своему вкладу в общее дело коллектива, не переоценивает ли (или, напротив, недооценивает) свои способности и возможности, зависит не только успешная карьера, но, что не менее важно, психическое состояние, моральное и физическое здоровье индивида.

Наивысшего проявления самосознание достигает на уровне больших социальных групп – локальных обществ, народов и наций, государства, человечества в целом.

В современных условиях со всей остротой заявляет о себе проблема национального самосознания. Она имеет не только философско-теоретичеекое, но и практическое значение.

Контрольные вопросы

1. Сознание как высший уровень духовной деятельности человека.

2. Биологические и индивидуальные предпосылки сознания, закономерности его формирования.

3. Осознанное и неосознанное в человеческой деятельности.

4. Сознание и самосознание.

5. Индивидуальное, общественное сознание. Национальное самосознание.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Техника: Наука и техника: Lenta.

ru

Американские специалисты по искусственному интеллекту провели эксперимент с тремя человекообразными роботами, в ходе которого машины решили логическую задачу, показав признаки самосознания. Об эксперименте сообщает Slash Gear.

Трем старым моделям роботов Nao сообщили, что двум из них дали специальную «таблетку немоты», лишившую их возможности разговаривать (на самом деле инженеры просто нажали на специальную кнопку). Однако роботы не знали, кого именно лишили дара речи. Машинам задали вопрос о том, кому дали таблетку. Все они попытались дать ответ «не знаю». Только робот, способный говорить, смог произнести эту фразу, услышал свой собственный голос и понял, что ему «таблетку» не дали. После этого он ответил: «Простите, сейчас я знаю. Я смог доказать, что мне не выдали «таблетку немоты»».

Материалы по теме

08:50 — 11 мая 2015

Помимо вежливости, в ходе теста роботы Nao продемонстрировали способность к базовым формам самосознания. Машины должны были не только понять вопрос, узнать свой голос, но и догадаться, что возможность говорить указывает на то, что ее субъекту не выдали «таблетку немоты».

Организатор эксперимента, профессор Политехнического института Ренсселера Сельмер Брингсйорд (Selmer Bringsjord), придумал свой тест на основе известной логической задачи о мудрецах и колпаках. Брингсйорд выступит с докладом об эксперименте на конференции по робототехнике и искусственному интеллекту RO-MAN, которая пройдет в сентябре 2015 года в Японии.

Ранее об опасности развития искусственного интеллекта и разумных машин высказывались сооснователь Apple Стивен Возняк, сооснователь Microsoft Билл Гейтс и физик-теоретик Стивен Хокинг. В начале 2015 года основатель SpaceX и Tesla Motors Илон Маск объявил о намерении вложить 10 миллионов долларов в разработку безопасного искусственного интеллекта.

5. Самосознание и мировоззрение личности

Как формирует субъект знание о самом себе? Как осуществляется формирование самосознания?

Сознание есть отражение внутренней специфики предметно, практического освоения человеком окружающего мира, сложных противоречивых связей и отношений системы “мир – человек”. Оно возникает, функционирует, формируется и развивается, реализует себя одновременно в двух формах. К ним надо отнести собственно сознание-предметное сознание (“ручное” мышление, конкретно-чувственно предметно-образное, словесно-понятийное) и самосознание. В процессе предметного освоения мира вещей и социальных отношений индивида приходит к осознанию своих действий и действий с предметами, своих связей с другими себе подобными. Вместе с этим приходит понимание того, что причиной всего этого является и сама личность. Создание представлений о себе являйся таким актом сознания, который, как говорилось выше, невозможен без языка. Уже на уровне сенсорного развития именно язык способствует возникновению и изменению сознание предметное сознание тесно связано с языковой деятельностью, дает возможность осознать отличия объекта от субъекта, предметов и действий с ними от поведения и качеств других людей, (объектов) и представляет в сущности знания субъекта о самом себе. Эти знания становятся основой самосознания.

Самосознание – это знания человека о себе, оценка собственного “Я”. Благодаря самосознанию человек не только выделяет себя из остального мира, но и противопоставляет себя ему. Самосознание помогает человеку осмыслить, понять себя как индивидуальную, единичную реальность, отделенную от природы и других людей. Причем человек осознает самого себя не как что-то абсолютно обособленное от окружающего мира, а в разнообразных отношениях с ним. Поэтому самосознание выполняет функции не только самоисследования, понимания и Мышления самого себя, своих чувств, определения своего отношения к Окружающему миру, но и функцию самоконтроля. Самосознание – это своего рода духовный мир, который помогает отделять, анализировать, Сопоставлять, сравнивать все свое внутреннее со всем окружающим. Благодаря такой особенности самосознание определяет направленность Процессов формирования сознания, становления личности, выработку разнообразных, индивидуально-неповторимых особенностей внутреннего мира человека.

Самосознание является основой мировоззрения – системы знаний оценок объективного мира, природного и социального бытия. Мера единства мировоззрения и самосознания у человека может варьироваться в довольно широком диапазоне. Нередки случаи острых внутренних противоречий между ними, раздвоенности сознания в силу индивидуально-психологических причин.

Самосознание – неотъемлемая сторона сущности развитого человека. Оно присуще не только индивиду, но и обществу, классу, социальной группе, нации, когда они поднимаются до понимания своих общих интересов, формулируют свои ценности, нормативы поведения и критерии, переживают, страдают, сражаются за достижение своих идеалов. Уровень самосознания неодинаков и различен в разные периоды становления и развития индивида и группы, класса и нации, общетва и личности. Постоянно изменяются условия жизнедеятельности, обобщается опыт, совершенствуются знания и поэтому самосознание относительно. Иначе говоря, все познается и оценивается в сравнении, в сопоставлении одного с другим, и все имеет свою меру. Сознание и самосознание диалектически взаимодействуют. Знание окружающего мира самого себя, активно-действенные отношения к этому знанию как сливаются в единое целое, определяя целостность или мозаичность мировоззрения. Уровень самосознания может быть очень разным у разных людей, разных возрастных групп. Неодинаков он и в каждой ной конкретной ситуации.

Большая роль в формировании самосознания принадлежит общественной мысли (авторитетной личности, семье, друзьям, всем окружающим). Это надо учитывать в практике образования и воспитания. Общественное признание самооценки личностью своего “Я” поддерживает чувство собственного достоинства человека, дает ему моральное удовлетворение. Самосознание тесно связано с самовоспитанием, оказывает существенное влияние на формирование рефлексивно-мыслительной культуры личности.

подробней тут>>

Подростковый возраст сложен еще и тем, что именно в это время происходит становление мировоззрения личности. Предпосылками к его формированию являются, во-первых, приобретение определенной суммы знаний, жизненный опыт, во-вторых – способность к абстрактному мышлению, обобщению накопленных знаний и опыта.

В старшем подростковом возрасте особенно актуальным становится вопрос о смысле жизни, своем месте в мире людей. При этом мировоззренческий поиск отличается крайним максимализмом. Подростку обязательно нужен универсальный ответ, формула, которая разом бы объяснила ему и смысл собственного существования, и смысл существования человечества в целом. Однако познание главной жизненной цели – это сложный процесс, требующий высокой социальной и моральной зрелости. Тем не менее подросток, в отличие от ребенка, не хочет и не может воспринимать на веру, как должное все, о чем ему говорят взрослые. Он начинает сравнивать слова и поступки взрослых и, находя в них противоречия, вырабатывает собственное отношение к окружающему миру.

Рефлексия, самоанализ, проявляющиеся в основном в поиске смысла собственного существования, сопровождаются переоценкой ценностей, изменением отношений к установившимся «правилам» и авторитетам, склонностью к философствованию, «самокопанию» в ощущениях и переживаниях.

Трудность поиска ответа на вопрос о смысле жизни у подростка прежде всего связана с определением и совмещением «ближней и дальней жизненной перспективы», которые даются человеку нелегко, а иногда процесс совмещения ближних и дальних перспектив затягивается на долгие годы. Некоторые люди в этом смысле остаются подростками всю жизнь. По образному выражению И.С. Кона, «вечная юность – это вечная весна, вечное цветение, но также и вечное бесплодие».

Большинство современной молодежи в социальном отношении взрослеет очень медленно. Вернее сказать, многие молодые люди не спешат становиться взрослыми и брать на себя их обязанности. «Трагедией позднего повзросления» назвал это явление Ю.Н. Давыдов (1983). Проблема эта не нова, но особенно актуальной она стала примерно четыре десятилетия тому назад, когда на горизонте впервые замаячили длинноволосые, неопрятные, отрешенные от мира юноши-подростки, именовавшие себя

«битниками», потом появились «хиппи», «байкеры», «гамлеры», «панки», «металлисты» и др. Стараясь подвести какую-то теоретическую базу под проблему «загадочной молодежи», одни социологи объясняют это упорное нежелание молодых людей взрослеть психологическим конфликтом отцов и детей, истолкованным с позиций психоанализа, другие – конфликтом между молодежью и обществом, третьи – конфликтом нового поколения с современной культурой и цивилизацией в целом.

Статус взрослого человека дает определенные права (например, право на половую жизнь, право распоряжаться материальными ценностями, реализовать свои жизненные установки и т.д.), но одновременно накладывает ряд обязанностей и обязательств, среди которых на первом месте – обязанность трудиться и обязательство отвечать за себя и за свои поступки перед обществом.

Основные корни «трагедии позднего повзросления» заключаются в принципиальном нежелании «хиппизирующей» молодежи принимать на себя обязанности и обязательства взрослых. Однако это не означает, что они одновременно отказываются от прав и привилегий взрослых. Совсем наоборот, именно эта часть молодежи очень рано (еще в подростковом возрасте) экспроприирует у взрослых их права и привилегии, даже не задумываясь об их связи с соответствующими обязанностями и обязательствами.

Формирование жизненных планов, предполагающее моральное и социальное самоопределение, – характерная черта подросткового и юношеского возраста.

В раннем подростковом возрасте понятия «кем быть» и «каким быть» еще, как правило, не дифференцируются. Главное – быть хорошим человеком, героем, а вопрос, как это осуществить, еще не ставится. Для подростка характерна завышенность уровня притязаний, что в определенном смысле полезно, так как стимулирует его к преодолению жизненных трудностей. Но тот же завышенный уровень в других условиях может способствовать развитию эгоизма, вседозволенности, а нередко – формированию асоциального поведения.

Важным моментом социального самоопределения является выбор профессии. Профессиональная ориентация – сложный и многоступенчатый процесс.

Обычно выделяют несколько этапов профессионального самоопределения: первый – детская игра; второй – подростковая фантазия; третий – предварительный выбор, где различные виды профессии оцениваются уже не только с точки зрения интересов подростка, но и с точки зрения его способностей и социальной значимости профессии; и, наконец, четвертый этап – практическое принятие решения, выбор конкретной специальности. Поздний выбор профессии, так же как и чересчур ранний, нежелателен.

Как уже говорилось, задержка профессионального самоопределения обычно связана с общей социальной незрелостью, инфант

ильностью, что уводит подростка в мир бесплодных хобби или вырабатывает в его поведении иждивенческие, асоциальные тенденции.

Ранний выбор профессии часто бывает случайным. В погоне за «престижной» специальностью подросток нередко обращает внимание лишь на внешние, романтические ее стороны и не учитывает других, будничных и более трудных. Позже это может привести к разочарованию в выбранной профессии и смене ее.

В этих случаях особо важную роль играет уровень информированности о будущей профессии. Нередко вопрос «кем быть» подростку приходится решать уже в 13-14 лет. Естественно, что в этом возрасте он не может знать особенностей каждой специальности, и при отсутствии должного уровня информации выбор профессии, как правило, делается по чьей-то подсказке, «за компанию» с товарищами и т.п.

Случайно выбранная, «неинтересная» профессия вызывает у подростка чувство неудовлетворенности, эмоциональной напряженности или, наоборот, безразличие и скуку. В этих случаях образовавшийся «вакуум» нередко заполняется различного рода «приключениями», пьянством, правонарушениями.

Иногда подростку на первых порах кажется, что он выбрал профессию неправильно. Продуманный педагогический подход, наставничество, направленное формирование способностей и интересов подростка могут способствовать превращению профессии из «неинтересной» и нелюбимой в интересную и любимую.

Неотъемлемой частью формирования мировоззрения и общественной активности подростка является становление морального сознания, определенным образом связанное с возрастом. Если ребенок в своем поведении ориентируется преимущественно на внешнюю систему правил (можно – нельзя), то у подростка вырабатываются осознанные моральные принципы. Поведение ребенка целиком зависит от внешних влияний, подросток же в своих поступках все чаще ориентируется на внутренние убеждения, собственную совесть.

Психологи давно обратили внимание, что безапелляционность суждений и категоричность оценок у подростков уживаются с постоянными сомнениями и неуверенностью в правильности своих поступков. Такое противоречие объясняется, с одной стороны, психологической, и прежде всего интеллектуальной, незрелостью, а с другой – поисками осознанных моральных принципов.

Для ребенка незрелость морального сознания – своего рода защитная реакция, ограждающая его от внутренних сомнений. Подростки, в отличие от детей, (все чаще сомневаются в правильности слов, осознают относительность существующих в мире взрослых «норм» поведения. Отсюда психологическая потребность в «свержении» авторитетов, «разрушении» существующих правил и традиций.

Формирование морального облика человека – чрезвычайно сложный и многоступенчатый процесс, и подростковый возраст – один из наиболее важных его этапов.

подробней тут>>

Что такое самосознание и как оно развивается?

Самосознание включает в себя осознание различных аспектов себя, включая черты характера, поведение и чувства. По сути, это психологическое состояние, в котором вы сами становитесь объектом внимания.

Самосознание — один из первых компонентов самовосприятия. Хотя самосознание — это то, что является центральным для вас, это не то, на чем вы остро сосредотачиваетесь в каждый момент каждого дня.Вместо этого самосознание вплетается в ткань того, кто вы есть, и проявляется в разных точках в зависимости от ситуации и вашей личности.

Люди не рождаются полностью осознающими себя. Однако исследования также показали, что у младенцев действительно есть элементарное чувство самосознания.

Младенцы обладают осознанием того, что они отделены от других, о чем свидетельствует такое поведение, как рефлекс укоренения, при котором младенец ищет сосок, когда что-то касается его или ее лица. Исследователи также обнаружили, что даже новорожденные могут различать прикосновения к себе и не к себе.

Возникновение самосознания

Исследования показали, что более сложное чувство осознания себя начинает проявляться примерно в возрасте одного года и становится гораздо более развитым примерно к 18 месяцам. Исследователи Льюис и Брукс-Ганн провели исследования, изучающие, как развивается самосознание.

Исследователи нанесли красную точку на нос младенца, а затем поднесли ребенка к зеркалу.Дети, узнавшие себя в зеркале, потянулись к собственному носу, а не к отражению в зеркале, что указывало на то, что у них был хотя бы некоторый уровень самосознания. Льюис и Брукс-Ганн обнаружили, что почти никто из детей младше одного года не тянется к собственному носу, а не к отражению в зеркале.

Около 25% детей в возрасте от 15 до 18 месяцев достигли своего собственного носа, в то время как около 70% детей в возрасте от 21 до 24 месяцев сделали это.

Важно отметить, что исследование Льюиса и Брукса-Ганна указывает только на визуальное самосознание младенца; дети могут действительно обладать другими формами самосознания даже в этот ранний период жизни. Например, исследователи Льюис, Салливан, Стангер и Вайсс предположили, что выражение эмоций включает в себя самосознание, а также способность думать о себе по отношению к другим людям.

Развитие самосознания

Исследователи предположили, что область мозга, известная как передняя поясная кора, расположенная в области лобных долей, играет важную роль в развитии самосознания. Исследования также использовали изображения мозга, чтобы показать, что эта область активируется у взрослых, которые осознают себя.Взаимодействие с другими людьми

Эксперимент Льюиса и Брукса-Ганна предполагает, что самосознание начинает проявляться у детей в возрасте примерно 18 месяцев, возраста, который совпадает с быстрым ростом веретенообразных клеток в передней поясной коре головного мозга. Однако одно исследование показало, что пациент сохранял самосознание даже при обширном повреждении областей мозга, включая островок и переднюю поясную кору.

Это говорит о том, что эти области мозга не требуются для большинства аспектов самосознания и что осознание может вместо этого возникать в результате взаимодействий, распределенных между сетями мозга.

Уровни самосознания

Итак, как именно дети осознают себя как отдельные существа? Исследователи предполагают, что дети развиваются через ряд уровней самосознания от рождения до примерно 4-5 лет. Самосознание наблюдается по тому, как дети реагируют на собственное отражение в зеркале.

Типы самосознания

Психологи часто разделяют самосознание на два разных типа: публичное и частное.

Общественное самосознание

Этот тип возникает, когда люди осознают, как они кажутся другим. Общественное самосознание часто возникает в ситуациях, когда люди находятся в центре внимания, например, при проведении презентации или разговоре с группой друзей.

Этот тип самосознания часто заставляет людей придерживаться социальных норм. Когда мы осознаем, что за нами наблюдают и оценивают, мы часто пытаемся вести себя социально приемлемо и желательно.

Общественное самосознание также может привести к оценочной тревоге, когда люди начинают беспокоиться, беспокоиться или беспокоиться о том, как их воспринимают другие.

Частное самосознание

Этот тип случается, когда люди начинают осознавать некоторые аспекты себя, но только в частном порядке. Например, видеть свое лицо в зеркале — это своего рода личное самосознание.

Ощущение, что у вас скатывается живот, когда вы понимаете, что забыли подготовиться к важному экзамену, или ощущение трепетания сердца, когда вы видите кого-то, кто вас привлекает, также являются примерами личного самосознания.

Самосознание

Иногда люди могут стать чрезмерно самосознательными и отклониться от так называемого самосознания. Вы когда-нибудь чувствовали, что все наблюдают за вами, оценивают ваши действия и ждут, чтобы увидеть, что вы будете делать дальше? Это повышенное состояние самосознания может в некоторых случаях вызывать чувство неловкости и нервозности.

Во многих случаях это чувство самосознания носит временный характер и возникает в ситуациях, когда мы «в центре внимания».»Однако у некоторых людей чрезмерное самосознание может отражать хроническое состояние, такое как социальное тревожное расстройство.

Люди с личным самосознанием обладают более высоким уровнем личного самосознания, что может быть как хорошо, так и плохо.

Эти люди, как правило, лучше осведомлены о своих чувствах и убеждениях и поэтому с большей вероятностью будут придерживаться своих личных ценностей. Однако они также чаще страдают от негативных последствий для здоровья, таких как повышенный стресс и беспокойство.

Люди, которые публично застенчивы, имеют более высокий уровень общественного самосознания. Они склонны больше думать о том, как другие люди видят их, и часто обеспокоены тем, что другие люди могут судить их по их внешнему виду или их действиям. В результате эти люди склонны придерживаться групповых норм и стараться избегать ситуаций, в которых они могут плохо выглядеть или чувствовать себя смущенными.

Слово Verywell

Самосознание играет решающую роль в том, как мы понимаем себя и как мы относимся к другим и миру.Самосознание позволяет вам оценивать себя по отношению к другим.

Для людей с чрезвычайно высоким чувством самосознания может возникнуть чрезмерное самосознание. Если вы чувствуете, что боретесь с самосознанием, которое негативно влияет на вашу жизнь, обсудите свои симптомы со своим врачом, чтобы узнать больше о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с этими чувствами.

Что такое эмоциональное самосознание?

Эмоциональный интеллект остается ключевым элементом в развитии корпоративных лидеров.В этой серии автор бестселлеров и обозреватель Korn Ferry Дэн Гоулман раскрывает 12 ключевых навыков, лежащих в основе EI. Это выдержка из книги «Эмоциональное самосознание: учебник ».

Эмоциональное самосознание — это способность понимать свои эмоции и их влияние на вашу производительность. Вы знаете, что чувствуете и почему — и как это помогает или вредит тому, что вы пытаетесь сделать. Вы чувствуете, как другие видят вас, и таким образом согласовываете свое представление о себе с более широкой реальностью. У вас есть точное представление о своих сильных и слабых сторонах, что дает вам реальную уверенность в себе.Это также проясняет ваши ценности и чувство цели, чтобы вы могли быть более решительными, когда устанавливаете курс действий. Как лидер вы можете быть откровенным и искренним, уверенно рассказывая о своем видении.

Рассмотрим пример из реальной жизни: технический директор инновационного инкубатора — хулиган, но он этого не знает. Он очень хорош в том, что делает, за исключением того, что касается управления людьми. Он играет фаворитов. Он говорит людям, что им делать. Он не слушает. Он замораживает людей, которые ему не нравятся.Если вы столкнете его с конкретным происшествием, он это отрицает. Он перекладывает вину на кого-то другого и злится на них. Или он говорит вам, что проблема в вас. Последнее, что я слышал, его собирались уволить.

Этому хулиганскому техническому офицеру не хватает эмоционального самосознания.

Вот некоторые данные об эмоциональном самосознании, которые показывают, почему эта компетенция так важна. Во-первых, то, что начальник хулиган, высокомерный или упрямый, часто рассматривается подчиненными как признак некомпетентности.Эти черты коррелируют с плохими финансовыми результатами, плохим управлением талантами и вдохновением людей на то, чтобы они делали все возможное, а также плохим руководителем команды.

Исследование Korn Ferry Hay Group показало, что среди лидеров, обладающих множеством сильных сторон в эмоциональном самосознании, у 92% были команды с высокой энергией и высокой производительностью. Великие лидеры создают положительный эмоциональный климат, который поощряет мотивацию и дополнительные усилия, и именно они обладают хорошим эмоциональным самосознанием. В противоположность этому, лидеры с низким уровнем эмоционального самосознания в 78% случаев создавали негативный климат.

Эмоциональное самосознание, наименее заметная из компетенций эмоционального интеллекта, играет удивительную роль в качестве основы для других, как показывает исследование Korn Ferry Hay Group. Люди с сильным эмоциональным самосознанием обычно демонстрируют 10 или более из 12 компетенций. Это, в свою очередь, позволяет им часто использовать позитивные стили лидерства, что приводит к созданию наилучшего рабочего климата для их команд. С другой стороны, люди с низким уровнем эмоционального самосознания, как правило, демонстрируют сильные стороны только в одной или нескольких компетенциях — соответственно страдают их лидерство и командный климат.

Эмоциональное самосознание — это не то, чего вы достигли однажды, а потом уже покончили с этим. Скорее, каждый момент — это возможность осознать себя или нет. Это постоянное стремление, сознательный выбор осознавать себя. Хорошая новость в том, что чем больше вы практикуете, тем легче становится. Исследования моего коллеги и друга Ричарда Дэвидсона показывают, что один из способов стать более самосознательным — это регулярно проверять свой сенсорный опыт и соответственно менять свое поведение.

Самосознание? Если вы сделаете что-либо из этих 6 вещей, вы, возможно, не будете слова.

Скажу честно — было время в моей жизни, когда я думал, что настолько осознаю себя, что хвастался своим самосознанием. По сути, я сказал одним из самых снисходительных способов: «Я лучше тебя.»(Примечание: если вы все время говорите, что осознаете себя, мой первый вопрос будет: действительно ли у вас есть самосознание?)

По правде говоря, я так много говорил о своем самосознании заключалась в том, что я использовал его, чтобы скрыть правду о себе, которая доставляла мне дискомфорт.

Вместо того, чтобы помнить о силе и слабости, обрабатывать свои мысли и исследовать влияние своих эмоций на других и окружающий меня мир, я сказал себе, что я Вместо того, чтобы искать то, что на самом деле было моим зеркальным отображением, я придумал его в своем мозгу и основал на этом свою мотивацию.На мой взгляд, я был лучшим человеком, которым мог быть, благодаря своему самосознанию.

Я мало знал, что то, что я считал своими сильными сторонами, на самом деле было моими слабостями. Самосознание — это путешествие, а не пункт назначения.

Определение самосознания

Проще говоря, самосознание — это понимание того, кто вы, каковы ваши сильные и слабые стороны, как вы должны быть таким и как ваше присутствие и / или ваше поведение влияют на других. (Вы также можете найти это в разделе «Теория самосознания» в вашем учебнике естествознания.) Для развития самосознания требуется постоянная работа.

Почему важно осознавать себя

Самосознание также идет рука об руку с эмоциональным интеллектом; люди с более высоким эмоциональным интеллектом обычно обладают более высоким уровнем самосознания. Возможно, что еще более важно, осознавать себя и понимать эмоции — это две черты, которые многие работодатели ищут при приеме на работу и продвижении по службе.

Итак, вы можете спросить себя, что такое навыки самосознания? И как мне стать более осознанным?

Вот некоторые признаки того, что вам еще предстоит поработать, и что вы, возможно, не так хорошо осведомлены о себе, как думаете, и что с этим делать.

Признаки недостатка самосознания

1. Вы управляете микроменеджментом.

Практически любой, кто занимается микроменеджментом, имеет вескую причину, почему он это делает. Возможно, вы перфекционист. Или, может быть, конкретный проект сильно зависит от конкретного проекта, и вы не можете позволить ему ускользнуть от вашего внимания. Или, может быть, вы понимаете, что вашему коллеге нужен дополнительный толчок для выполнения задания или проекта.

Это все уважительные причины. Но знаете, чего в них не хватает? Понимание того, как ваше желание взять под контроль влияет на другого человека.Микроменеджмент деморализует работников, членов команды и людей в целом. Это сигнализирует о том, что вы не доверяете людям, с которыми работаете. Это также дает вам право делать множество предположений, позволяя уклониться от вашей ответственности и действительно тратить время на работу и общение.

Как стать более осведомленным о себе

Работайте над тем, чтобы доверять другим. Вы не существуете в вакууме; другие люди работают с вами для достижения той же цели. Умение делегировать полномочия и признавать, что другие люди тоже могут выполнять эту работу, свидетельствует о росте и зрелости.

2. Вы ни в чем не виноваты.

Говоря об уходе от ответственности, как часто вы обнаруживаете, что говорите: «Да, но это не моя вина, потому что (вставьте здесь причину / отговорку / контекст)»? чувствуете себя атакованным или если что-то действительно не было вашей ошибкой. Если вы регулярно отвечаете на отзывы или критику словами «да, но…», вы, скорее всего, пытаетесь отвлечь нежелательное негативное внимание. Это понятно.Но знайте, что другие люди воспринимают вас пренебрежительно и как человека, избегающего ответственности.

Как стать более осведомленным о себе

Осведомленность о том, как люди реагируют на ваше выражение ваших чувств, является важным навыком на рабочем месте. Это прямо там с эмоциональным интеллектом; вам нужно уметь разделять свои мысли с фактическим наблюдением за поведением ваших коллег. Когда вы делаете ошибку, берите на себя ответственность. Коллеги и руководители с большей вероятностью положительно отреагируют на того, кто признает ошибку и принесет извинения, чем на того, кто постоянно избегает обвинений.

3. Вы занимаетесь защитой.

Расстраивает или злит какая-либо обратная связь? Считаете ли вы, что все отзывы резкие, неожиданные или необоснованные? Когда коллега критикует, выходят ли негативные эмоции из-под контроля?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, вы захотите узнать, почему вы расстроены. Когда вы закончите самоанализ и получите ответ, снова спросите себя, почему.

Как стать более осведомленным о себе

Отзывы и критика являются частью жизни, особенно на работе, и чаще всего предназначены для того, чтобы помочь вам расти.Потому что никто не идеален, и я говорю это с состраданием, не все о тебе. Это не всегда личное.

Иногда бывает трудно сидеть, чувствуя дискомфорт. Хотя неожиданная критика вызывает беспокойство или расстраивание, это нормально, но важно понимать и определять, чем она отличается от обоснованной и объективной обратной связи. Используйте следующий отзыв, который вы получите, как упражнение на самосознание, которое поможет вам и дальше развивать самосознание на работе.

4. Вы говорите то, чего не имеете в виду.

Бывают моменты, когда мне хочется, чтобы люди могли просто читать мои мысли — чтобы они автоматически знали, когда и почему я расстроен, разочарован или обижен.Это сделало бы жизнь намного проще, чем быть взрослым и выражать свои чувства.

Также проще — и эмоционально безопаснее — отвечать «ничего» или «нет проблем», когда что-то на самом деле является проблемой. Когда дела идут плохо, мы склонны хоронить свои эмоции.

В этом есть смысл. все мы хотим казаться людям способными и уверенными, особенно на работе. Пассивно-агрессивное поведение — это способ избежать конфронтации и отклонить чувства. Быть уязвимым — это страшно, и это может быть особенно пугающим на работе, учитывая все остальные факторы, по которым женщинам приходится ориентироваться.

Как стать более осведомленным о себе

Если вы полагаетесь на пассивное агрессивное поведение в общении, вы также устанавливаете нереалистичные ожидания от других, потому что люди на самом деле не умеют читать мысли. Это также утомительно — как для вас, так и для всех, кто в этом участвует.

Когда кто-то спрашивает вас, как что-то сделать, или хочет узнать, расстроен ли вы, сделайте паузу, прежде чем отвечать. Хотя может возникнуть соблазн держать свои проблемы при себе, подумайте о том, как лучше всего сформулировать проблему таким образом, чтобы выразить то, что вам нужно сказать, но не обидеться.Это тонкий баланс — вы, вероятно, не сможете сказать все, что хотите, но вы также хотите разрешить конфликт. Если можете, заранее спланируйте некоторые темы для разговора, учитывая, что вам нужно сказать, не обижаясь.

5. Нельзя смеяться над собой.

Мне не нравится, когда я смущаюсь, и мне трудно справляться со стыдом. (Не всем?) Понятно, что когда вы попадаете в ситуацию, когда вам плохо, последнее, что вы хотите делать, — это смеяться.Может быть, вы отреагируете тем, что разозлитесь и наброситесь на всех вокруг.

То, что вы на самом деле делаете, — это отклонение — вместо того, чтобы сидеть с глубоким дискомфортом, вы отвлекаете себя.

Как стать более осведомленным о себе

Самосознание в этой ситуации — это признание самому себе, что вы смущены / расстроены / стыдно. После этого обычно следует смех.

6. Вы думаете, что вы хороший слушатель.

Может быть, вы действительно хороший слушатель! Если вы думаете, что да, стоит спросить себя, почему — что вы делаете, что делает вас одним из них?

Вы когда-нибудь заканчивали проект и нервничали по этому поводу? Были и другие элементы, которые вы хотели включить, но у вас не хватило времени, или была еще одна область, которая, по вашему мнению, могла бы быть сильнее, — а затем все, кроме одного человека, дали вам положительные отзывы. Кого ты слушал?

Если вы хоть немного похожи на меня, вы остановились на одном человеке, который — из всех лидеров — подтвердил вашу неуверенность. Как часто вы это делаете? Как насчет того, когда кто-то говорит? Вы просто ждете, пока он / она закончит, чтобы вы могли сказать то, что хотите сказать? Можете ли вы уйти со своего пути и действительно обратить внимание на то, что говорит другой человек?

Как стать более осведомленным о себе

Слушание — это ключ к общению. Это не секрет.Но это тоже не так просто. Важно то, как вы слушаете и что вы слушаете. Самосознание включает в себя способность слушать, а не прислушиваться. Принимайте во внимание то, что все говорят и все, что они говорят, а не только те части, которые являются комплиментами или оскорблениями.

Как стать более осведомленным о себе

В конце концов, каждый может стать осознанным. Для этого не нужен интеллект выше среднего, для этого нужно просто внимание и самоанализ. Слушать, принимать отзывы, оттачивать свои коммуникативные навыки и быть по-настоящему честным как с самим собой, так и с другими — вот ключ к тому, чтобы стать более осознанным и, в конечном итоге, лучшим работником, менеджером, другом, партнером и наперсником.

Плохо ли слишком осознавать себя?

Конечно, иногда слишком самосознание может быть палкой о двух концах.

Согласно исследованию, проведенному психологом Эрикой Карлсон из Университета Торонто Миссиссога, самосознательные люди менее склонны положительно реагировать на знание того, как люди интерпретируют их и их недостатки. Определенно неприятно осознавать, как другие воспринимают вас, особенно когда это не в позитивном свете.А чрезмерное самосознание может привести к негативным чувствам к себе, особенно учитывая тонкую грань между самосознанием и самокритикой.

В целом, хотя самосознание в целом положительное, важно использовать его во благо, а не во зло. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что не так с собой, используйте свою осведомленность, чтобы улучшить свое взаимодействие и общение с другими, а также то, как вы можете помочь себе и окружающим.

—

Дженнифер Коза — социальный работник, которая считает, что поддержка и расширение прав и возможностей являются ключом к жизни, и имеет данные, подтверждающие это.Днем она занимается исследованиями и оценкой, стремится предотвратить насилие в отношении женщин и изучает ценность работы и рабочих мест. По ночам она художница — или, по крайней мере, она пытается им быть, когда не смотрит телевизор / фильмы (или пересматривает «Западное крыло», «Девочки Гилмор» или «Офис»).

Важность самосознания в лидерстве

От завоевания глубокого уважения членов команды до стабильного достижения измеримых бизнес-результатов эффективное лидерство — во всех отраслях — состоит из множества характеристик, стратегий и навыков.Однако одна черта проявляется универсально у лидеров любого типа: самосознание.

Что такое самосознание?

Мерриам-Вебстер определяет самосознание как «осознание своей личности или индивидуальности», но развить этот атрибут труднее, чем это кажется из этого определения. Кэм Колдуэлл, доктор философии, писатель и профессор Иллинойского университета в Спрингфилде, говорит: «Самосознание — это усилие. Это сознательное усилие, направленное на то, чтобы понять, кто мы и кто такие другие, наши универсальные правила, которые [мы] применяем в жизни, и нашу приверженность будущему.Колдуэлл советует лидерам, пытающимся развить самосознание: «Требуются работа и готовность признать, что реальность есть истина».

Самосознание — один из ключевых элементов эмоционального интеллекта (ЭИ), термин, введенный психологом Майклом Белдоком и широко популяризированный Дэниелом Гоулманом, который относится к способности человека идентифицировать свои эмоции и управлять ими, а также определять эмоции других и влиять на них. . Часто развитие самосознания в качестве лидера также является первым шагом в развитии EI, который оказался особенно ценным для лидерства.

В статье основного докладчика и автора Брента Глисона подчеркивается важность EI в лидерах: «Способность воспринимать себя и свои эмоции, а также иметь четкую ситуационную осведомленность может быть мощным инструментом для руководства командой. ” Таким образом, самосознание не только помогает лидерам лучше осознавать свои действия, эмоции и предубеждения, но и помогает им в процессе развивать более высокий уровень эмоционального интеллекта.

Развитие самосознания в качестве лидера укрепит не только индивидуальную производительность, но и эффективность организации.В конечном счете, огромное понимание, надежность и мудрость, которыми обладают самосознательные лидеры, наделяют их критически важными навыками для достижения успеха.

«Мы стремимся стать превосходными, потому что мы привержены моральному долгу, который мы должны заботиться о других… [и] сделать мир лучше», — говорит Колдуэлл об осознающих себя лидерах. «Мы чувствуем это моральное требование, которое является частью смирения, которое привлекает нас и побуждает инвестировать не только в себя, но и в других, а также в их возможность совершенствоваться.”

Характеристики самосознательных лидеров

Колдуэлл считает смирение одной из наиболее важных черт характера, присущих самосознательным лидерам. «Смирение — это правильное понимание самого себя, и это правильное понимание ведет к лучшему пониманию других, потому что, когда мы полюбим себя, нам лучше научиться ценить и других».

Густаво Раззетти, автор книг «Stretch for Change» и «Stretch Your Mind» и генеральный директор Liberationist, компании, занимающейся управлением изменениями, также отмечает важность развития смирения как лидера.Он говорит, что «интеллектуальное смирение», то есть «знание того, что вы не знаете всего — сначала о себе, затем о других, а затем о мире», — это еще одна черта, которую должны стремиться развивать самосознательные лидеры. Хотя практика смирения на рабочем месте требует определенной степени уязвимости, которая может вызывать беспокойство, она помогает создать среду, в которой каждый чувствует себя комфортно, признавая свои недостатки и прося о помощи.

Помимо скромности, знающие себя лидеры постоянно стремятся к совершенствованию.Они признают свои сильные и слабые стороны и скрытые предубеждения и берут на себя ответственность за них, и они постоянно просят обратной связи, чтобы стать лучше. Независимо от того, запрашивая ли у членов команды всестороннюю обратную связь на регулярной основе или инвестируя в программу непрерывного профессионального развития, знающие себя лидеры осознают ценность непрерывного обучения и роста. Раззетти делится: «Осознающие себя лидеры, поскольку они более скромны, знают, что они несовершенны. Таким образом, они не только открыты для обратной связи, но и постоянно спрашивают: «Что я могу сделать лучше?»

Другой способ, которым лидеры могут работать, чтобы стать более самосознательными, — это сознательные усилия по прощению.«Поистине мудрые лидеры очень готовы прощать», — говорит Колдуэлл. «Они прощают себя; они признают, что мы живем в несовершенном мире. Они знают, что никто не идеален ».

Организационные преимущества самосознательного лидерства

Став более самосознанием и впоследствии осознавая свои сильные и слабые стороны и скрытые предубеждения, лидеры завоевывают доверие членов своей команды — и повышают собственный авторитет. Кроме того, культура самосознания способствует обучению и развитию (L&D), продвигая ценность непрерывного роста и развития.Раззетти говорит: «Когда люди осознают себя, они могут снять напряжение, и никто не пострадает, потому что мы пытаемся стать лучше. Итак, у нас есть культура постоянного совершенствования, и мы не воспринимаем вещи лично ».

Специалисты по обучению и развитию должны поощрять руководителей использовать опросы с обратной связью на 360 градусов, регулярные проверки с членами команды и саморефлексию, чтобы помочь им стать более самосознательными. Фактически, в интервью Школе государственной политики Сол Прайса Университета Южной Калифорнии Дэвид Гевеоркян (районный менеджер Корпорации экономического развития округа Лос-Анджелес) считает, что саморефлексия имеет решающее значение, помогая ему обрести самосознание как лидера: «Благодаря процессу саморефлексии вы можете глубоко погрузиться в свой внутренний мир и подсознание.Вы можете лучше оценить, кто вы как личность и как вы взаимодействуете с окружающей средой, в которую вы себя поместили ».

Помимо помощи лидерам в профессиональном развитии, самосознание также помогает им оказывать положительное влияние на бизнес. Во-первых, команды, возглавляемые самосознательными лидерами, менее подвержены внутреннему конфликту. «В конце концов, культура самосознания создает пространство, где люди могут решать свои противоречия более открытым и менее трениям», — говорит Раззетти.

Кроме того, исследование Korn Ferry Institute напрямую связало осведомленных лидеров с результатами бизнеса, обнаружив, что «знающие себя лидеры с большей вероятностью будут эффективны, смогут достичь своих бизнес-целей и сэкономить на текучести кадров. ”

Стремление к большему

Самосознающие лидеры стремятся не только к личному успеху. Они хотят использовать свой опыт и энтузиазм для масштабных изменений. Однако для того, чтобы добиться долгосрочных результатов, лидеры должны сначала использовать свое чувство самосознания, чтобы объективно определить области, которые им необходимо улучшить. «Мы должны иметь эту ясность в отношении того, что является правдой, а что нет, и быть готовыми принять это, принять это и рассматривать это как ресурс, который сделает нашу жизнь лучше и мир — что, опять же, является нашим целым. ответственность [как осознающих себя лидеров] », — отмечает Колдуэлл.

По своей сути самосознание предлагает лидерам гораздо больше, чем еще один инструмент для достижения успеха. Это помогает им вспомнить, почему они вообще хотели стать лидерами. Это помогает им обнаружить и пережить то влияние, которое они хотят оказать, не только на членов своей команды или даже на их организации, но и на мир.И за этим лидером стоит следовать.

Сара Галло

Сара Галло — помощник редактора Training Industry, Inc.

Самосознание у детей | Разобрался

Можно услышать, как люди говорят о самосознании как о важном навыке — не только для детей, но и для взрослых. Самосознание — это способность настраиваться на собственные чувства, мысли и действия. Это также связано с осознанием того, что ваши действия влияют на вас и других.

На самом деле вы, вероятно, знаете взрослых, у которых нет сильного чувства самосознания. Если это так, вы можете спросить: почему и как мы должны ожидать, что это будет у детей?

Ответ прост: самосознание важно для людей любого возраста. Это помогает нам преуспевать дома, в школе, на работе и в отношениях с другими людьми. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) даже внесла его в список 10 основных жизненных навыков. Узнайте больше о самосознании у детей.

Как развивается самосознание

Самосознание не развивается сразу.Со временем это происходит. Процесс начинается, когда дети начинают понимать и называть свои эмоции, сильные стороны и проблемы, а также симпатии и антипатии.

Есть два вида самосознания.

• Частное самосознание — это когда дети знают о себе что-то, чего другие люди могут не знать. Например, некоторые дети получают бабочек в животе перед чтением перед классом. Знание этого означает, что они нервничают, — это личное самосознание.Это не то, что другие люди замечают или знают о них.

• Общественное самосознание — это когда дети осознают, как их видят другие люди. Этот тип самосознания развивается позже. Это потому, что дети должны понимать, что у других людей мысли, чувства и взгляды отличаются от их. И примерно до пяти лет большинство детей не осознают, что другие люди не всегда думают и чувствуют так же, как они. (Это известно как теория разума .)

Некоторым детям труднее изучать теорию разума, особенно детям, которым сложно читать социальные сигналы. Дело не в том, что им наплевать на чувства других людей. Вместо этого они могут не замечать или не понимать чувств других людей.

Представьте ребенка, который во время разговора стоит очень близко к другим детям. Общественное самосознание будет заключаться в том, чтобы заметить дискомфорт других детей, понять, что его вызывает, и сделать шаг назад. Но если ребенок не замечает этого и продолжает стоять рядом, это не означает, что ребенок намеренно ведет себя неуважительно.Возможно, ребенок пропустил социальный сигнал. Или что ребенку нужна дополнительная помощь, чтобы научиться распознавать реакции и чувства других людей.

Частное и общественное самосознание работают вместе. Они помогают детям понять, что то, что они думают и чувствуют — как они «видят» себя — не всегда могут быть такими, какими их видят другие люди.

Важность сильного самосознания

Когда дети лучше понимают себя, им легче формировать положительную самооценку.Это важно для детей, которым трудно учиться в школе или у которых есть дружба. Это дает им возможность взглянуть не только на свои проблемы, но и увидеть, в чем они хороши. Зная больше о том, как они думают и как они поступают, дети лучше понимают, когда говорить о том, что им нужно, или защищать себя.

Самосознательные дети также лучше справляются с самоконтролем. Это означает, что они могут отслеживать, что они делают (в школе или в обществе), и выяснять, что работает, а что нет. Самосознание также приводит к саморефлексии — обдумыванию произошедшего, чтобы найти способы улучшить работу в следующий раз.

Когда дети обладают сильными навыками самосознания, они также:

• Признают свои сильные стороны и проблемы

• Могут понять, что им нужно сделать, чтобы выполнить задание

• Замечают ошибки в школьной работе и вносят правки или меняет

• Может понимать чувства и говорить о них

• Признать потребности и чувства других людей

• Посмотрите, как их поведение влияет на других

• Иметь мышление роста

• Выносливы и готовы учиться на своих ошибках

Как помочь ребенку обрести самосознание

Обучение учащихся самосознанию: 5 эффективных занятий

7 августа 2020 г.

Самосознание — жизненно важный навык для всех, будь то ученик, родитель или педагог.

Социальное и эмоциональное обучение начинается с самосознания, а затем продолжается обучением и развитием этого навыка на протяжении всего пути ученика.

Программа «Позитивное действие» обучает самосознанию в Блоке 1, а затем продолжает подчеркивать это как основную философию во всех наших материалах.

Что такое самосознание?

Социально-эмоциональное самосознание означает способность понимать свои мысли, эмоции и ценности, а также знать, как эти факторы влияют на ваше поведение.К этому пониманию добавляется способность непредвзято и реалистично оценивать свои сильные и слабые стороны, сохраняя при этом уверенность, стремление и желание расти.

Всемирная организация здравоохранения считает самосознание одним из десяти жизненных навыков, способствующих благополучию во всех культурах. К другим навыкам относятся:

• Эмпатия
• Критическое мышление
• Творческое мышление
• Ответственное принятие решений
• Решение проблем
• Эффективное общение
• Межличностные отношения
• Как справиться со стрессом
• Справиться с эмоциями

Кому быть самосознательным — значит следовать первой Дельфийской максиме древней Греции: «познай самого себя.

Обучение самосознанию

Научиться осознавать себя непросто даже для взрослых, поэтому обучение студентов самоанализу может оказаться сложной задачей.

Некоторые учителя могут также задаться вопросом, когда перенаправляют учеников, это самосознание или самоэффективность? Обучение самоэффективности в некотором смысле является частью обучения самосознанию в классе.

Чтобы осознавать себя, вы должны уметь:

1. Распознавать свои эмоции. Ваши ученики должны уметь распознавать свои чувства.Понимание разницы между разочарованием и гневом поможет учащимся справляться со своими эмоциями. Признавая связь между своими чувствами, мыслями и действиями, они могут обратиться к этим чувствам и отреагировать на них соответствующим образом.

2. Посмотрите на себя честно. Если вы научите своих учеников честно смотреть на себя, это поможет им открыто и серьезно реагировать на комплименты, отзывы и критику. Это чувство собственного достоинства научит их видеть и признавать как положительные, так и отрицательные стороны своей природы.

3. Признайте свои сильные и слабые стороны. Способность ваших учеников видеть себя, осознавать свои недостатки и принимать свои сильные стороны является большим укреплением уверенности. Знание того, что признавать свою неправоту или не понимать чего-то — это нормально, настраивает их на рост. Признание способностей также укрепляет уверенность.

4. Работа в направлении роста. Все эти навыки приводят учащихся к самоэффективности. Они понимают, что самостоятельная работа и рост — это позитивные занятия, которые приводят к появлению здоровых, счастливых людей, стремящихся к достижению.

5 Действия и стратегии для обучения студентов самосознанию

Вот несколько идей, как развить самосознание у студентов.

1. Позитивная осведомленность. Попросите учащихся написать список того, что им нравится в себе. Если их нужно подтолкнуть, предложите что-нибудь вроде «Я веселый» или «Я творческий». Поощряйте старшеклассников копать немного глубже. Студенты должны поместить этот список в место, где они часто будут видеть его, чтобы закрепить положительные моменты, которые они видят в себе.

2. Обсудите круг «Мысли-действия-чувства». Уникальный для Positive Action круг «мысли-действия-чувства» является неотъемлемой частью нашей учебной программы SEL. Он показывает, как мысли приводят к действиям, а действия — к чувствам, которые снова приводят к мыслям. Опишите ситуации, в которых могут оказаться ваши ученики. Обсудите, как эти ситуации могут заставить их чувствовать себя, как и что они могут думать, и как они могут действовать, основываясь на этих мыслях и чувствах.

3. Вести дневник эмоций. По мере того, как учащиеся учатся определять и маркировать свои чувства, попросите их вести дневник эмоций. Для младших школьников это может означать вставку смайликов, а для старших школьников это может быть электронный журнал. Выделение времени на ежедневную «эмоциональную оценку» позволит вашим ученикам понять и изучить свои эмоции.

4. Создавайте и работайте над достижением целей. Достижение целей и задач самосознания дает учащимся возможность праздновать успехи, укрепляя их веру в себя.Попросите учащихся поставить реалистичную цель и записать шаги, которые они могут предпринять для достижения этих целей. Вы можете даже подумать о том, чтобы поставить цель класса, к которой студенты будут стремиться в течение года.

5. Используйте свои сильные стороны. Помогите ученикам определить свои сильные стороны. Акт определения вещей, в которых ваши ученики хороши, укрепляет положительную самооценку. Работа над совершенствованием своих сильных сторон укрепляет уверенность в себе и настраивает на успех.

Важность здорового самосознания

Здоровое самосознание способствует эмоциональному благополучию и самооценке.Это дает учащимся представление о том, кто они такие, почему они так реагируют, и дает им направление для самосовершенствования. Самосознание для студентов имеет решающее значение для успеха. Самосознающие люди фундаментально верят в свою способность достигать цели, и эта черта помогает студентам преуспевать во всем, что они делают.

Когда ребенок осознает себя?

Дети могут начать осознавать раньше, чем вы думаете. Обычно после пяти лет они начинают определять свои эмоции.До тех пор они не понимают, что чувствуют или что у других людей есть чувства, отличные от их собственных.

Признание своих эмоций и эмоций других — первый шаг к самосознанию.

Инструменты социального эмоционального обучения (SEL) Самосознание

SELENA — Бесплатная версия Лицензионное соглашение Настоящее лицензионное соглашение по программному обеспечению заключено между RESILIENCE, INC., Флоридской некоммерческой корпорацией с основным адресом: 12094 Anderson Rd, # 140, Tampa, FL 33625 («RESILIENCE, INC.») И клиент (« КЛИЕНТ »). Стороны соглашаются с условиями настоящего соглашения. Предоставление лицензии — Программное обеспечение. «Программное обеспечение» означает программу SELENA (Social Emotional Learning Enhancement Application), доступную в форматах веб-браузера и мобильных приложений. Версия. Компания RESILIENCE, INC. Создала две версии SELENA. Настоящее лицензионное соглашение представляет собой только БЕСПЛАТНУЮ ВЕРСИЮ SELENA. Лицензия на программное обеспечение. RESILIENCE, INC. Настоящим предоставляет клиенту неисключительную, непередаваемую, не подлежащую сублицензированию, отзывную лицензию на («БЕСПЛАТНАЯ ВЕРСИЯ SELENA») на использование БЕСПЛАТНОЙ версии учебной программы и программного обеспечения SELENA.Никаких других прав. RESILIENCE, INC. Оставляет за собой все другие права и интересы в отношении Программного обеспечения, явно не предоставленные в соответствии с настоящим соглашением. Услуги по обучению и поддержке — Обучение. RESILIENCE, INC. За счет RESILIENCE, INC. Предоставляет сотрудникам клиента двухчасовые услуги первоначального обучения, необходимые для работы с Программным обеспечением. Поддержка — Начальная поддержка. В течение 12-месячного периода, начинающегося с Даты вступления в силу, и за собственный счет RESILIENCE, INC., RESILIENCE, INC. Предоставит клиенту поддержку по телефону и в электронном виде в течение RESILIENCE, INC.в обычное рабочее время, чтобы помочь клиенту найти и исправить проблемы с Программным обеспечением, которые могут контролироваться и исправляться Resilience, Inc. Resilience, Inc., как правило, доступна пять дней в неделю, 12 часов в день, с 7:00 AM EST до 19:00 PM EST. Обновленная поддержка. По истечении начального 12-месячного периода поддержки клиент может выбрать продление услуг поддержки RESILIENCE, INC. На дополнительный 12-месячный период БЕСПЛАТНО. Обновления и техническое обслуживание — Обновления. RESILIENCE, INC. Предоставляет клиенту RESILIENCE, INC.За счет всех обновлений, расширений, улучшений, модификаций и других изменений, которые RESILIENCE, INC. Вносит или добавляет в Программное обеспечение и которые RESILIENCE, INC. Предлагает всем другим лицензиатам Программного обеспечения. Исправления и Патчи. RESILIENCE, INC. Предоставляет клиенту за свой счет RESILIENCE, INC. Исправления ошибок и исправления кода для исправления проблем, вызванных неисправностями SELENA NO COST VERSION и не вызванных подключением клиента или неправильным использованием. Устойчивость должна исправлять дефекты БЕСПЛАТНОЙ ВЕРСИИ SELENA для приведения Программного обеспечения в существенное соответствие его рабочим характеристикам.Исключения. RESILIENCE, INC. Может, но может отказать в предоставлении этих услуг по техническому обслуживанию, если клиент изменил Программное обеспечение. Лицензионные сборы — Лицензионные сборы для SELENA БЕСПЛАТНАЯ ВЕРСИЯ НЕ взимаются. Ограниченное использование. клиент не будет (а) распространять, лицензировать, сублицензировать, переуступать, закладывать, передавать, одалживать или продавать Программное обеспечение или другой контент, который содержится или отображается в нем, (б) модифицировать, изменять, включать или создавать какие-либо производные работы на основе Программное обеспечение, (c) реконструировать, декомпилировать, декодировать, расшифровать, дизассемблировать или получить любой исходный код из Программного обеспечения, или (d) удалить, изменить или скрыть любые уведомления об авторских правах, товарных знаках или других правах собственности на Программное обеспечение или в Программном обеспечении . Разрешенное использование — Установка. клиент может установить и использовать Программное обеспечение исключительно для школьных целей. Если клиент заказал ознакомительную лицензию, он может использовать Программное обеспечение только в ознакомительных целях и только в течение применимого оценочного периода. Настоящее соглашение начинается с «Даты вступления в силу» и будет действовать до его расторжения («Срок действия»). Заявления — Взаимные заявления Существование. RESILIENCE, Inc., является некоммерческой корпорацией, должным образом сформированной и имеющей хорошую репутацию в штате Флорида, и ее клиент должным образом сформирован и имеет хорошую репутацию.Полномочия и возможности. Подписавшие стороны были должным образом уполномочены на все необходимые действия для заключения настоящего соглашения, и их подписи являются обязательными для сторон, для которых они подписали это соглашение. Это соглашение представляет собой юридическое, действительное и обязательное обязательство, имеющее исковую силу в отношении сторон в соответствии с его условиями. Если какое-либо из условий этого соглашения будет определено судом или другим обязательным юридическим органом как недействительное или недействительное, оставшаяся часть этого соглашения должна толковаться без ссылки на такие недействительные или недействительные условия и будет оставаться в полной силе. .Никаких конфликтов. Ни на одну из сторон не распространяются какие-либо ограничения или обязательства, которые, как она могла разумно ожидать, могут повлиять на выполнение стороной своих обязательств по настоящему соглашению. Исполнение, поставка или выполнение ни одной из сторон своих обязательств по настоящему соглашению не будет нарушать или приводить к невыполнению обязательств в соответствии с ее уставом, другими учредительными или операционными документами или любым Законом, которому она подчиняется, любым решением, приказом или постановлением любого государственного органа по которому он подчиняется, или любому соглашению, стороной которого он является или которым он связан.Разрешения, согласия и другие разрешения. Каждая сторона имеет все разрешения и другие разрешения, необходимые для владения, аренды и эксплуатации своей собственности, а также ведения своей деятельности в том виде, в котором она ведется сейчас. Устанавливая или используя Программное обеспечение, клиент не будет нарушать условия любой другой лицензии или соглашения, которым он связан. Никаких споров или судебных разбирательств. Никаких судебных разбирательств, ожидающих рассмотрения, угроз или разумных предвидений против любой из сторон, которые могли бы отрицательно повлиять или запретить способность этой стороны выполнять свои обязательства по настоящему соглашению.Нет банкротства. Ни одна из сторон не является неплатежеспособной, стороной и не планирует какое-либо добровольное или принудительное банкротство, несостоятельность, ликвидацию, роспуск или прекращение производства. Заявления RESILIENCE, INC. Право собственности на интеллектуальную собственность. RESILIENCE, INC. Является владельцем всех прав на интеллектуальную собственность, включенных в Программное обеспечение и предоставленных в БЕСПЛАТНОЙ ВЕРСИИ SELENA, и имеет исключительное право предоставить БЕСПЛАТНУЮ ВЕРСИЮ лицензию SELENA на поддержание интеллектуальной собственности. УСТОЙЧИВОСТЬ, ИНК.надлежащим образом поддерживал все свои права на интеллектуальную собственность, предоставленные по лицензии SELENA NO COST VERSION, включая все применимые сборы за регистрацию и обслуживание. Без предварительного предоставления или передачи. RESILIENCE, INC. Не предоставляла и не обязана предоставлять какую-либо лицензию третьей стороне, которая противоречила бы лицензии SELENA NO COST VERSION в соответствии с настоящим соглашением. По сведениям RESILIENCE, INC., Программное обеспечение не нарушает права интеллектуальной собственности или другие права третьих лиц.Отсутствие сторонних нарушений. Согласно сведениям RESILIENCE, INC., Никакая третья сторона не нарушает ее права интеллектуальной собственности на Программное обеспечение. Программное обеспечение не является общественным достоянием. Отсутствие гарантии — «как есть». Программное обеспечение предоставляется «как есть» со всеми неисправностями, дефектами, ошибками и ошибками. Отсутствие гарантии. Если иное не указано в данном соглашении, RESILIENCE, INC. Не дает никаких гарантий в отношении Программного обеспечения, включая это RESILIENCE, INC. Отказывается в максимальной степени, разрешенной законом, от любых других гарантий, явных или подразумеваемых, включая любые подразумеваемые гарантии титул, ненарушение прав, спокойное пользование, интеграция, коммерческая пригодность или пригодность для определенной цели.Интеллектуальная собственность. RESILIENCE, INC. Сохраняет за собой исключительную долю и право собственности на свои права интеллектуальной собственности в отношении Программного обеспечения и прямо сохраняет за собой все права, не предоставленные явно в соответствии с настоящим соглашением. Соблюдение законов. Каждая сторона должна соблюдать все применимые законы, касающиеся данных учащихся и несовершеннолетних, несовершеннолетних, как это определено лицом в возрасте до 18 лет, и уведомлять другую сторону, если ей становится известно о любом несоблюдении в связи с этим разделом. Обязательства по конфиденциальности.Стороны продолжают соблюдать следующие условия неразглашения информации. Стороны продолжают соблюдать условия настоящего Соглашения о взаимном неразглашении («Соглашение») между Resilience, Inc., некоммерческой корпорацией Флориды («Устойчивость»), и клиентом («КЛИЕНТ»). Чтобы изучить возможность деловых отношений между Resilience, Inc. и КЛИЕНТОМ, каждая сторона («Раскрывающая сторона») может раскрыть конфиденциальную информацию другой («Получатель»). Стороны соглашаются о нижеследующем: Определение.Термин «Конфиденциальная информация» означает, в той степени, в которой ранее, в настоящее время или впоследствии раскрываемая Раскрывающей стороной Получателю, всю финансовую, деловую, юридическую и техническую информацию Раскрывающей стороны или любой из его аффилированных лиц, поставщиков, клиентов и сотрудников (включая информацию о исследования, разработки, операции, маркетинг, транзакции, вопросы регулирования, открытия, изобретения, методы, процессы, статьи, материалы, алгоритмы, программное обеспечение, спецификации, проекты, чертежи, данные, стратегии, планы, перспективы, ноу-хау и идеи, будь то материальных или нематериальных, включая все копии, выдержки, резюме, анализы и другие производные от них), которые помечены или иным образом определены как служебные или конфиденциальные во время раскрытия, или которые по своему характеру будут поняты разумным лицом как проприетарный или конфиденциальный. Конфиденциальная информация не должна включать какую-либо информацию, которая (а) была законно известна Получателю без ограничений до получения от Раскрывающей стороны, (б) правомерно раскрыта Получателю без ограничений третьей стороной, (в) является или становится общеизвестной без ограничений. нарушение настоящего Соглашения Получателем или (d) независимо разработано Получателем или его сотрудниками без доступа к такой информации или без использования такой информации. Раскрывающая сторона заявляет и гарантирует Получателю, что он уполномочен раскрывать любую и всю Собственную информацию, доступную Получателю в соответствии с настоящим Соглашением.Ограничения. Что касается Конфиденциальной информации другой стороны, Получатель соглашается (а) использовать Конфиденциальную информацию только для внутреннего рассмотрения деловых отношений или транзакции между сторонами, а также ее выполнения в любых результирующих договоренностях, но не для каких-либо других целей, (b ) поддерживать конфиденциальность Конфиденциальной информации и принимать разумные меры предосторожности для предотвращения любого несанкционированного доступа, использования или раскрытия; (в) не копировать Конфиденциальную информацию, (г) не разглашать Конфиденциальную информацию третьим лицам, кроме сотрудников Получателя. и агенты, которым необходимо знать для разрешенной цели и которые осведомлены о конфиденциальном характере Конфиденциальной информации и всех ограничениях настоящего Соглашения, (e) не декомпилировать, не дизассемблировать или иным образом реконструировать какую-либо Конфиденциальную информацию, или использовать любые аналогичные средства для обнаружения его основного состава, структуры, исходного кода или коммерческих секретов и (f) не экспортировать или повторно экспортировать или использовать любую информацию, являющуюся собственностью, или ее продукт в нарушение U.S. или другие законы или правила экспортного контроля. Условия любой сделки или возможной сделки между сторонами, факт раскрытия информации, оценки или обсуждения, а также их статус и результаты также будут конфиденциальными обеими сторонами и не будут разглашаться третьей стороне. Каждая сторона несет ответственность за любое нарушение своих обязательств по конфиденциальности своими соответствующими сотрудниками и агентами. Эти ограничения не помешают любой из сторон соблюдать какие-либо законы, постановления, постановления суда или другие юридические требования, направленные на принуждение к раскрытию любой служебной информации.Получатель незамедлительно уведомит Раскрывающую сторону, узнав о любых таких юридических требованиях, и будет сотрудничать с Раскрывающей стороной в осуществлении своего права на защиту конфиденциальности Конфиденциальной информации в любом суде или государственном учреждении. Отсутствие гарантий или лицензий. Вся конфиденциальная информация предоставляется «КАК ЕСТЬ». Раскрывающая сторона не несет ответственности перед Получателем за убытки, возникшие в результате любого использования Конфиденциальной информации, ошибок, упущений или иным образом. Все права Раскрывающей стороны в отношении Собственной информации остаются исключительной собственностью Раскрывающей стороны.Ни настоящее Соглашение, ни любое раскрытие Конфиденциальной информации по настоящему Соглашению (а) не предоставляет Получателю никаких прав или лицензий в соответствии с любыми авторскими правами, патентами, масками, коммерческими тайнами или другими правами интеллектуальной собственности, за исключением использования исключительно для использования, прямо разрешенного в настоящем документе, (б) обязывает любую из сторон раскрывать или получать любую информацию, выполнять любую работу или заключать какие-либо соглашения, (c) ограничивает любую сторону от разработки, производства или сбыта продуктов или услуг, которые могут быть конкурентоспособными с продуктами или услугами другой стороны, за исключением случаев, когда настоящее Соглашение ограничивает использование и раскрытие Собственной информации, (d) ограничивает любую сторону от назначения или переназначения своих сотрудников каким-либо образом или (e) ограничивает любую сторону от вступления в какие-либо деловые отношения с третьими сторонами. Прекращение действия. Действие настоящего Соглашения прекращается в отношении дальнейшего обмена Конфиденциальной информацией сразу после (а) получения одной стороной письменного уведомления от другой и (б) первой годовщины действия настоящего Соглашения. Обязательства по соблюдению конфиденциальности по настоящему Соглашению, поскольку они применяются к любой Конфиденциальной информации, раскрытой до расторжения, остаются в силе после расторжения в течение 5 лет; При условии, что обязательства Получателя по настоящему Соглашению остаются в силе и продолжают действовать после этого в отношении любой Конфиденциальной информации, которая является коммерческой тайной в соответствии с применимым законодательством.После прекращения действия настоящего Соглашения по любой причине или по запросу Раскрывающей стороны в любое время Получатель должен незамедлительно вернуть Раскрывающей стороне все оригиналы и копии любой Конфиденциальной информации и уничтожить всю информацию, записи и материалы, разработанные на их основе. В связи с уникальным характером Конфиденциальной информации стороны соглашаются, что любое нарушение или угроза нарушения настоящего Соглашения нанесет не только финансовый ущерб Раскрывающей стороне, но и непоправимый ущерб, для которого денежные убытки не будут адекватным средством правовой защиты.Таким образом, Раскрывающая сторона имеет право, в дополнение к любым другим законным или справедливым средствам правовой защиты, на судебный запрет или аналогичную справедливую защиту от любого такого нарушения или угрозы нарушения без необходимости размещения какого-либо залога. Настоящее Соглашение составляет полное соглашение и заменяет все предыдущие переговоры, договоренности или соглашения (устные или письменные) между сторонами относительно предмета настоящего Соглашения. Настоящее Соглашение может быть составлено в одном или нескольких экземплярах, каждый из которых является оригиналом, но вместе взятые составляют один и тот же документ.Изготовление факсимильной копии имеет ту же силу, что и оформление оригинала, и факсимильная подпись считается подлинной и действительной подписью. Никакие изменения, согласие или отказ от настоящего Соглашения будут иметь силу только в письменной форме и подписаны стороной, в отношении которой испрашивается принудительное исполнение. Неспособность любой из сторон реализовать свои права по настоящему Соглашению в любое время в течение любого периода не должна толковаться как отказ от таких прав. Если прямо не предусмотрено иное, каждое право и средство правовой защиты в настоящем Соглашении дополняют любое другое право или средство правовой защиты по закону или по справедливости, и осуществление одного права или средства правовой защиты не будет считаться отказом от любого другого права или средства правовой защиты.В случае, если какое-либо положение настоящего Соглашения будет признано незаконным или не имеющим исковой силы, это положение будет ограничено или исключено в минимально необходимой степени, чтобы Соглашение оставалось в полной силе и действовало и имел исковую силу. Настоящее Соглашение регулируется и толкуется в соответствии с законами штата Флорида, США, без учета его коллизионных норм. Исключительная юрисдикция и место рассмотрения любых исков, возникающих в соответствии с настоящим Соглашением, находятся в федеральных судах и судах штата, юрисдикция которых распространяется на головной офис КЛИЕНТА, и обе стороны настоящим соглашаются с такой юрисдикцией и местом проведения для этой цели.В любых действиях или процедурах, направленных на обеспечение соблюдения или толкования настоящего Соглашения, выигравшая сторона будет иметь право взыскать с другой стороны ее издержки и расходы (включая разумные гонорары адвокатов), понесенные в связи с такими действиями или разбирательствами, а также приведение в исполнение любого полученного судебного решения или постановления. . Любое уведомление по настоящему Соглашению вступает в силу после его получения и должно быть отправлено в письменной форме на английском языке и доставлено другой стороне по ее адресу, указанному в настоящем документе, или по такому другому адресу, указанному в письменном уведомлении.Публичность — Согласие. Ни одна из сторон не будет использовать название, логотип или товарные знаки другой стороны, а также выпускать какие-либо пресс-релизы или публичные объявления в отношении настоящего соглашения без письменного согласия другой стороны, если иное не разрешено настоящим соглашением или не требуется по закону. Стороны должны сотрудничать в разработке всех соответствующих пресс-релизов и других публичных объявлений, касающихся предмета настоящего соглашения и взаимоотношений между сторонами. Отсутствие необоснованной задержки.Стороны не будут необоснованно отказывать или откладывать свое согласие на пресс-релизы или публичные объявления. Прекращение действия — Прекращение действия за существенное нарушение. Каждая сторона может расторгнуть настоящее соглашение с немедленным вступлением в силу, направив уведомление о расторжении другой стороне, если другая сторона не выполняет, существенно нарушает или иным образом искажает информацию в отношении любого из своих обязательств, договоренностей или заявлений, а сбой, неточность или нарушение продолжается в течение 30 рабочих дней после того, как потерпевшая сторона доставит нарушившей стороне уведомление с разумными подробностями о нарушении.Последствия прекращения действия — прекращение предоставления лицензии. По истечении или прекращении действия настоящего соглашения действие лицензии SELENA NO COST VERSION, предоставленной в соответствии с настоящим соглашением, немедленно прекращается. При расторжении или истечении срока действия настоящего соглашения или по запросу RESILIENCE, INC. Клиент должен уничтожить все копии RESILIENCE, INC. Информации, документов, оборудования, файлов и другой собственности, включая интеллектуальную собственность, которые он сделал. , и по запросу RESILIENCE, INC. подтвердить RESILIENCE, INC.в письменной форме, что он уничтожил все эти копии. Возмещение ущерба — Возмещение убытков КЛИЕНТОМ. КЛИЕНТ (в качестве компенсирующей стороны) должен возместить RESILIENCE, INC. (В качестве компенсируемой стороны) все убытки и расходы, возникающие в результате использования КЛИЕНТОМ Программного обеспечения, а также несанкционированного использования, настройки, модификации или других изменений Программного обеспечения КЛИЕНТОМ, включая утверждает, что его настройка, модификация или другие изменения нарушают права на интеллектуальную собственность третьей стороны, нарушение КЛИЕНТОМ настоящего соглашения.Уведомление и непредоставление уведомления — требование уведомления. Перед подачей иска о возмещении убытков, возмещаемая сторона должна уведомить возмещающую сторону об основании возмещения и предоставить возмещающей стороне разумные доказательства, юридические документы, если таковые имеются, и / или другие документы, если таковые имеются, разумно необходимые для возмещения или защиты возмещаемое судебное разбирательство. Если возмещаемая сторона не уведомит возмещающую сторону о возмещаемой процедуре, возмещающая сторона будет освобождена от своих обязательств по возмещению ущерба в той степени, в которой это было нанесено ущербом из-за неисполнения возмещаемой стороны.Ограничение ответственности. RESILIENCE, INC. Ни при каких обстоятельствах не несет ответственности перед клиентом за какой-либо расширенный или косвенный деловой или штрафной ущерб. Общие положения — Полнота соглашения. Стороны предполагают, что это соглашение вместе со всеми приложениями, графиками, экспонатами и другими документами, на которые имеются ссылки в этом соглашении и относятся к этому соглашению, представляет собой окончательное выражение намерений сторон в отношении предмета этого соглашения, содержать все условия, согласованные сторонами в отношении предмета обсуждения, и заменять собой все предыдущие обсуждения, договоренности и соглашения сторон, относящиеся к предмету настоящего соглашения.Контрагенты — подписаны в копии. Настоящее соглашение может быть подписано в любом количестве экземпляров. Все экземпляры оригинальные. Каждый экземпляр считается оригиналом. Копии Form One Document. Вместе все партнеры составляют единое соглашение. Поправка. В настоящее соглашение могут быть внесены изменения только в письменной форме, подписанной обеими сторонами. Отношения сторон — Нет отношений. Ничто в этом соглашении не создает каких-либо особых отношений между сторонами, таких как партнерство, совместное предприятие или отношения между работником и работодателем между сторонами.Нет авторитета. Ни одна из сторон не будет иметь полномочий и не будет действовать в качестве агента для другой стороны или от ее имени, а также представлять или связывать другую сторону каким-либо образом. Ни одна из сторон не может переуступать настоящее соглашение или какие-либо из своих прав или обязательств по этому соглашению без письменного согласия другой стороны. Уведомления — Способ уведомления. Все уведомления должны быть в письменной форме и предоставлены (i) личной доставкой, (ii) признанной на национальном уровне курьерской службой на следующий день, (iii) заказным или заказным письмом первого класса с предоплатой почтовых расходов, (iv) электронной почтой на адрес адрес стороны, указанный в этом соглашении, или адрес, который сторона уведомила, как адрес этой стороны для целей этого раздела.Получение уведомления. Уведомление, предоставленное в соответствии с настоящим соглашением, вступает в силу с момента его получения другой стороной или, если оно отправлено по почте, раньше из того, что оно получено другой стороной, и на [пятый] рабочий день после его отправки по почте. Применимое право и Согласие с юрисдикцией и законом о территориальном управлении. Настоящее соглашение и любые споры, возникающие в связи с лицензированием Программного обеспечения — БЕСПЛАТНАЯ ВЕРСИЯ SELENA, регулируются законами штата Флорида. Согласие с юрисдикцией. Каждая сторона настоящим безоговорочно соглашается с исключительной юрисдикцией и подсудностью судов штата и федеральных судов, имеющих юрисдикцию в округе Хиллсборо, штат Флорида, в связи с любыми вопросами, вытекающими из настоящего соглашения или сделок, предусмотренных этим соглашением.Согласие на обслуживание. Каждая сторона настоящим безоговорочно соглашается с тем, что процесс может быть передан ей любым способом, разрешенным законами штата Флорида, и отказывается от любых возражений, которые в противном случае могли бы возникнуть в связи с обработкой процесса в соответствии с законами штата Флорида. . Любые споры или разногласия, возникающие из этого соглашения и лицензирования SELENA NO COST VERSION, не подпадающие под действие пункта о возмещении убытков, будут разрешаться арбитражем в штате Флорида в соответствии с действующими на тот момент правилами Американской арбитражной ассоциации.Суждение. Решение может быть внесено в арбитражное решение в любом суде, имеющем юрисдикцию. Справедливое возмещение — признание непоправимого вреда. Каждая сторона признает, что их нарушение или угроза нарушения своих обязательств в соответствии с разделами «Конфиденциальность», «Отказ от вымогательства», «Отсутствие конкуренции» Соглашения о неразглашении информации приведет к непоправимому ущербу для другой стороны, который не может быть адекватно возмещен только денежными убытками. для обеспечения справедливых средств правовой защиты. Соответственно, стороны настоящим подтверждают свое взаимное намерение, что после любого нарушения обязательств, перечисленных в параграфе непосредственно выше, сторона, не нарушившая закон, может запросить любые применимые средства правовой защиты по справедливости в суде, включая судебный запрет, без необходимости для этой стороны опубликовать любая безопасность.Отказ — Утвердительный отказ. Невыполнение или игнорирование какой-либо из сторон каких-либо прав по настоящему соглашению не будет считаться отказом от прав этой стороны. Отказ или продление вступают в силу только в том случае, если они составлены в письменной форме и подписаны стороной, предоставляющей отказ. Неспособность или халатность стороны обеспечить соблюдение каких-либо своих прав по настоящему соглашению не будет считаться отказом от этого или любого другого из ее прав. Никакое отдельное или частичное использование какого-либо права или средства правовой защиты не препятствует любому другому или дальнейшему осуществлению любого права или средства правовой защиты.Форс-мажор. Ни одна из сторон не будет нести ответственности за просрочку исполнения или неисполнение обязательств по причинам, не зависящим от ее разумного контроля, за исключением платежных обязательств. Если любая из сторон предъявляет Иск для защиты своих прав по настоящему соглашению, выигравшая сторона может возместить свои расходы (включая разумные гонорары адвокатов), понесенные в связи с Иском и любой апелляцией проигравшей стороны.