Что делать если скучно. 100+ идей для развлечения

Скука порождает апатию. Апатия может перейти в депрессию. Как избавить себя от скуки в этом переполненном вещами и событиями мире, когда все достало? Как снова найти радость и получать удовольствие от жизни?

Сегодня суббота. К черту всякую заумь про саморазвитие и поиски себя! Что делать, если скучно? Вот банально скучно и все. Чем заняться дома? Как себя развлечь? Без всяких там возвышенных идей и прочей шизотерики.

В этом посте я собрал более 100 различных советов по теме «Что делать, когда скучно». Ведь иногда нам просто хочется развлечений, только на ум ничего путного не приходит. Надеюсь, здесь вы найдете, чем занять себя от скуки. Вэлкам!

Важное замечание! Даже если вам скучно-скучно, ну просто вот конкретно Скучища Вселенская, то все равно выберите из списка хотя бы один вариант и тупо его выполните. Пояснение будет в конце поста.

100+ идей для развлечения или что делать, когда скучно

1. Выйти на прогулку. Быстрая ходьба полезнее, чем бег.
2. Приготовить что-то вкусное или новое.
3. Перемыть всю посуду с закрытыми глазами.
4. Забраться на смотровую площадку 89 этажа здесь. Это самая высокая смотровая площадка Европы PANORAMA360.
5. Заняться уборкой в доме.
6. Заняться уборкой на рабочем столе компьютера.
7. Заняться обычной гимнастикой.
8. Написать статью в блог.
9. Нет блога? Создайте и напишите статью.
10. Расчесать собаку. Нет своей? Займите у соседа.
11. Заняться гимнастикой Цигун. Проживете дольше.
12. Выучить счет от 1 до 10 на незнакомом языке.
13. Початиться с ботом Алисой. Она забавная.
14. Затеять стирку и смотреть, смотреть, смотреть, как оно там вертится.
15. Заполнить анкету за деньги. Слышите? За Деньги! Тут или тут.
16. Заработать еще чуток денежков, комментируя материалы на сайтах, общаясь на форумах, оставляя лайки и просматривая видео. Тут, например.
17. Сделать новую стрижку. Лысина? Примерить парик!
18. Передвинуть мебель. Хотя бы просто стул. И залипнуть на том, что изменилось.
19. Пройтись по магазинам просто так и мысленно покупать все, что захочется.
20. Написать письмо/смс родственнику. Ему (ей) будет приятно.
21. Зарегистрироваться на бирже труда и написать фейковую анкету, какой вы крутой. Только телефон не давайте!
22. Нарисовать какую-нибудь фигню.
23. Почитать сказку про Бодхисаттву Еремея
24. Принять ванну с пенкой и ароматной солью.
25. Скачать и посмотреть концерт любимой группы.
26. Заняться медитацией на дыхании.
27. Заняться шоколадной медитацией.
28. Завести новый аккаунт в Инстаграм про котиков/собачек и получить гешефт в виде кучи гарантированных лайков.
29. Купить коврик для йоги и сделать вид, что вы начали заниматься. Можно просто полежать или посидеть на нем. Лежать на коврике — уже йога. Шавасана называется.
30. Сходить на массаж. Любой. Какой будет ближе. Можно эротический.
31. Сбросить настройки смартфона на заводские и потом начать все заново.
32. Купить комнатное растение и сделать вид, что ухаживаете теперь за ним.
33. Завести дневник и записать (бес)ценные мысли.
34. Станцевать мумбу-юмбу. Не? Не знаете? Просто пляшите, как выйдет.
35. Задремать на полчаса. Иногда помогает.
36. Написать стихотворение. Пусть коряво, но зато в рифму.
37. Написать список былых побед и достижений. Здорово вдохновляет!
38. Толкнуть Секретную Дверь и посмотреть, что будет.
39. Включить Radiooooo и послушать, какая музыка звучала в любой стране мира в любое время с 1900 года. (Вот тут я сам залип надолго. Классная штука!)
40. Создать свою 8-битную аватарку.
41. Выбрать подходящий фон и наслаждаться звуками природы — здесь.
42. Залипнуть на масштабных панорамах со всего мира.
43. Связать салфетку. Не умеете? Серьезно?
44. Выучить забавную фразу на немецком. При случае козырнуть с выражением и щелкнуть каблуками сапог. Ну или тапочек.
45. Выучить забавную фразу на китайском. Сломать язык.
46. Записаться на курсы на сайте Открытое Образование. Математика, экономика, программирование, литература, психология, иностранные языки и пр. Всего 344 направления. И это бесплатно!
47. Надеть на руки носки, сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
48. Попробовать сухой корм, съесть целую миску, извиниться перед собакой.
49. Слепить что-нибудь из пластилина/пластика, сфоткать, выложить в соцсети, огрести ведро лайков.
50. Вспомнить о книгах. Открыть одну. Вспомнить навыки чтения. Попытаться прочесть 10 страниц.
51. Достать старую майку/футболку, написать краской «Ё…», сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
52. Залипнуть на тестах-онлайн.
53. Построить из бумаги макет своего будущего дома/виллы.
54. Послать лучи Любви родным и близким людям. Как это делать? Вот вам специальная медитация Посылания Любви от Клауса Джоула.
55. Достать семейный фотоальбом и пересмотреть все фотки. Включить ностальгию.
56. Выучить фразу на японском языке. Сломать язык дважды.
57. Научиться верстать сайты. Это сложно, но интересно. Освоите новую востребованную профессию.
58. Завести канал на YouTube.
59. Снять 10 коротких видео-роликов и залить на новый канал на YouTube.
60. Снять мультфильм при помощи смартфона и залить на YouTube.
61. Вспомнить детство, записать. Возможно, пригодится для мемуаров.
62. Начать писать мемуары.
63. Декламировать стихи с выражением, в том числе и на лице.
64. Заняться самомассажем.
65. Заняться саморазвитием. Особенно если интересуетесь личностным ростом, психологией и самоанализом.
66. Выучить простую гимнастику для спины.
67. Избавиться от мышечных зажимов.
68. Избавиться от хронической усталости.
69. Выполнить упражнение Цигун Золотой Петух.
70. Узнать, чего вы хотите на самом деле.
71. Узнать, как найти занятие по душе.
72. Узнать, как заново научиться мечтать.
73. Написать три страницы текста ни о чем. Подробности здесь.
74. Заправиться гормонами Счастья.
75. Плюнуть в потолок 10 раз. Понять, что плевки не долетают. Сходить, умыться.
76. Умываясь под краном, поблагодарить за то, что вода есть у вас в доме.
77. Купить тюбик универсального клея и заклеить все, что давно пора было.
78. Купить шоколад, который еще никогда не пробовали, и съесть.
79. Сделать слайд-шоу из фотографий прошлых турпоездок, запустить на телевизоре, налить бокал вина, включить ностальгию.
80. Найти на YouTube и выучить несколько танцевальных движений.
81. Зайти на онлайн-барахолку и подивиться, какой хлам там предлагают. Возможно, это подкинет идею продать что-то из своего.
82. Купить газету с кроссвордами, порешать и понять, насколько же вы чертовски умны!
83. Купить барабанные палочки и научиться вертеть их в пальцах, как настоящий крутой драммер.
84. Выучить парочку карточных фокусов. Сломать палец и моск.
85. Зайти в онлайн-общалку с иностранцами и попробовать понять, что сказал вам тот кучерявый смуглый чувак.
86. Поваляться в разных местах квартиры и прочувствовать их. Возможно, словите кайф или найдете патогенные зоны.
87. Попробовать в кулинарии необычные сочетания. Например, бананы с хреном.
88. 10 минут смотреть в окно. Там всегда что-то происходит.
89. Найти 5 жизнеутверждающих аффирмаций и переделать их под себя.
90. Найти и послушать мелодии 40 – 50-х годов прошлого века. Например, группу «The Ink Spots».
91. Достать, наконец-то, припасенные еще 5 лет назад акварельные краски и изрисовать ими весь альбом. Ничего конкретного, просто пятна цвета. Хотя бы краски используете.
92. Отсканировать/сфоткать то, что намалевали, выложить в соцсети и словить ведро лайков.
93. Выучить мантру Харе Кришна и пропеть ее 108 раз. Карма станет чище.
94. Сделать музыкальный инструмент из расчески и бумаги (казу называется) и сыграть на нем.
95. Побыть Здесь и Сечас хотя бы 5 минут.
96. Вспомнить про дневник и узнать, что в нем писать.
97. Выучить простое упражнение Цигун — Подъем Пяток.
98. Узнать, как справляться с осенне-зимней депрессией.
99. Узнать, как избавиться от тяги к мучному и сладкому.
100. Прочитать книгу Барбары Шер «Работа твоей мечты» и найти работу своей мечты.
101. Узнать, что нужно для счастья.
102. Составить список поступков, за которые вам было стыдно, и спалить его.
103. Составить список ваших обидчиков и простить их, если сможете. Подробности здесь.
104. Составьте список людей, которым вы благодарны за что-либо и поблагодарите их еще раз мысленно. Можно в реале.
105. Составить собственный список дел, помогающих избавиться от скуки, распечатать и повесить на видном месте.

А это точно поможет от скуки? Как это работает?

Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать. Но чтобы избавиться от скуки, нужно именно начать что-то делать. Понимаете?

Но как? Как начать, если скучно, если лень? Замкнутый круг получается.

Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.

Нужно выбрать любое занятие и тупо начать его делать, даже если вам скучно или лень.

Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.

Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.

Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.

Я сам часто так делаю. Попробуйте и вы. Потом спасибо скажете. Предлагайте ваши варианты что делать, когда скучно. Пишите в комментариях.

Удачи!

Ну а чтоб вы не заскучали, вот вам забавный мульт о скучающих бездельниках:

Чем заняться дома в воскресенье: 40 нескучных идей

А вы знали, что на самом деле воскресенье является первым днем недели? Так было с древних времен и во многих странах традиция начинать неделю именно с этого дня, а не с понедельника, все еще жива. Несмотря на это календарное разногласие, во всем мире воскресенье по-прежнему остается днем отдыха и накопления сил.

На мой взгляд, этот день недели прекрасно подходит для дел, которые вы давно откладывали, а также для того, чтобы бросить вызов чему-то новому. В конце концов, есть много интересных вещей, которыми можно заняться в воскресенье. Они могут быть дурацкими, странными, полезными, творческими или просто веселыми. Мой мега-пост о том, что может доставить вам простое удовольствие в чудесный воскресный день.

1. Придумайте смешную песню. Напишите свои слова для какой-нибудь модной мелодии. В продолжение веселья можно даже записать песню на диктофон или снять видеоклип.

2. Создайте серию «кроватных» селфи с ребенком сразу после пробуждения.

3. Комментируйте любимые блоги. Заставляйте людей улыбаться и Вселенная обязательно ответит вам приятным сюрпризом.

4. Реорганизуйте коллекцию любимых книг. О самых лучших идеях демонстрации настольных книг я писала здесь.

5. Составьте wish-list для своего дня рождения. Накануне праздника вас обычно мучают вопросами, что подарить, а вы не знаете, что ответить. Покажите родным и друзьям ваш виш-лист, и пусть они сами подберут вам подарок, в соответствии с их возможностями.

6. Сделайте коллаж из вдохновляющих картинок, которые найдете в Pinterest.

7. Отправьте почтовую открытку незнакомцу при помощи сайта Postcrossing. com и получите взамен еще одну от случайного человека.

8. Насладитесь расслабляющей ванной с аромамаслами. Это прекрасный способ обновить душу и тело.

9. Сделайте слайд-шоу из фотографий под любимую песню. Посвятите его отношениям с каким-нибудь особенным человеком в вашей жизни.

10. Реорганизуйте файлы на компьютере. Это отнимет немало времени, зато результат вам точно понравится.

11. Сделайте ревизию своего шкафа. Попробуйте составить новые образы из старых вещей.

12. Превратите пластиковую бутылку в красивую подвесную вазу.

13. Передвиньте мебель в комнате. Необязательно таскать тяжелую кровать, можно просто сменить местоположение стульев и маленьких столиков, чтобы освежить интерьер.

14. Достаньте старые семейные альбомы и фотокниги. Окунитесь с головой в ностальгию.

15. Прочитайте 50-100 страниц новой книги. Для поиска интересных книг я использую сайт livelib.ru. Там же можно составлять списки книг, которые вы уже прочитали или хотите прочесть.

16. Соберите членов вашей семьи за праздничным ужином. Воскресенье — семейный день, как не крути.

17. Запишите диск с вашими любимыми песнями и назовите его «Саундтреки к моей жизни». Включите в него все мелодии, которые вам нравились на протяжении вашей жизни.

18. Запланируйте меню на всю неделю и отправляйтесь со списком в супермаркет.

19. Поэкспериментируйте с новой прической и макияжем. Это всегда поднимает настроение и дает еще один повод отправиться вечером на прогулку.

20. Как насчет интересного декора своими руками? Попробуйте сделать объемные буквы из картона, вдохновившись пошаговыми инструкциями Марии Азбель.

21. Выучите несколько новых фраз на иностранном языке.

22. Позвоните или напишите письмо человеку, которого очень давно не видели.

23. Посмотрите случайную серию культового сериала «Друзья».

24. Приготовьте новое блюдо по собственному рецепту. Отнеситесь к задаче творчески, воспользуйтесь необычными ингредиентами.

25. Посвятите день рисованию. Кто знает, может однажды кто-то захочет купить вашу картину.

26. Спланируйте предстоящее путешествие. Подберите удобные даты отъезда и прибытия, забронируйте отель, тщательно продумайте, какие достопримечательности вам хотелось бы посмотреть.

27. Загрузите в телефон аудиокнигу и займитесь уборкой. Когда много приходится работать за компьютером, уборка начинает казаться отдыхом.

28. Пригласите друзей на пикник около вашего дома. Замечательные советы по организации летнего пикника я прочла в блоге у Марины Бакрешовой.

29. Сделайте маникюр и педикюр. Поэкспериментируйте с новыми яркими оттенками.

30. Включите ритмичную музыку и потанцуйте перед зеркалом.

31. Почистите электронную почту. Отпишитесь от всех неактуальных рассылок.

32. Напишите письмо себе 60-летней. Поделитесь своими предположениями о том, как сложится ваша жизнь.

33. Поухаживайте за бровями. Процедуры коррекции и увлажнения будут, как нельзя кстати, после приема ванны.

34. Составьте генеалогическое древо вашего рода. Расспросите пожилых членов семьи об именах их родителей, бабушек, дедушек, прабабушек и прадедушек. Запишите всю информацию, которую они смогут вспомнить.

35. Начните писать роман. Участникам программы NaNoWriMo удается потратить на написание новеллы всего лишь 30 дней. Главное условие — ежедневно писать по 1500 слов, а что из этого получается — узнаете, если сами попробуете.

36. Заварите ваш любимый напиток. Сядьте у окна и наслаждайтесь видом. Приятнее всего это делать на закате дня.

37. Составьте подобный мега-список на любую интересную вам тематику. Очень интересно о списках рассказывает Дмитрий Горчаков.

38. Заведите блог. Кстати, свой блог я тоже создала в один из прекрасных воскресных дней.

39. Начните вести Дневник достижений. Эта вещь здорово добавляет уверенности в себе и меняет жизнь в лучшую сторону.

40. Помедитируйте или просто отправьте детей к бабушке, чтобы насладиться тишиной.

Спасибо, что дочитали до конца! Если эта статья была для вас полезной, поделитесь ссылкой с друзьями. Также буду рада услышать ваши отклики.

С наилучшими пожеланиями, Анна

Автор программ и методик по упрощению домашнего быта, большой любитель составления списков, своим хобби считаю организацию жизни во всех ее проявлениях, начиная с окружающего пространства и заканчивая личным временем. Основатель ресурса “Уютный дом”, совмещаю творческую и техническую работу на сайте с воспитанием двоих детей и созданием онлайн-курсов.

Чем заняться одному в свободное время

Чем заняться одному в свободное время? Наш сайт придуман для того, чтобы помочь вам найти ответ на вопрос «Чем заняться, когда скучно и есть свободное время» Если сегодня жизнь сложилась так, что вы находитесь наедине с собой, то это даже здорово, ведь вам никто не помешает заняться интересным делом. А мы вам сейчас предложим, что у нас есть 🙂

Прогуляться по улице

Чем заняться одному дома без компьютера

Что можно поделать одному дома? Мы уже стали такие интернет-зависимые, что иногда кажется, если выключить компьютер, то мир рухнет. Ладно, не рухнет, но мы точно умрем от скуки. Попробуем предложить варианты занятий для скучающих. Можете узнать, что вас ждет с помощью шуточных игр-гаданий

Полезные занятия дома

1. Чтение книги Расслабьтесь на диване с приятной или полезной книжкой. Чтение и полезное, и интересное занятие. Вспомните сейчас, что вы давно хотели прочитать, да все не находили время (я даже веду список желаемой литературы в своем Evernote-аккаунте).

2. Ревизия гардероба Интересная идея для людей, у которых уже достаточно много одежды, настолько много, что они начинают в ней путаться — создайте фотокаталог своего гардероба. В любом случае будет очень полезно заглянуть в свой шкаф или комод. Если порядком там и не пахнет, возьмите и просто выкиньте все на пол, а потом сложите вещи снова.

3. Приберитесь в квартире Уборка в доме при определенном настрое — очень интересная штука. Скажите себе, что это такая игра «Очисти дом от лишнего», включите приятную музыку и приступайте. Если совсем лень начинать, используйте следующий прием: Положите на место всего 10 вещей, а потом с большой вероятностью вас затянет этот процесс. Помните, любая взятая в руки вещь и после этого аккуратно положенная уже выглядит элементов интерьера — сложенный свитер на комоде смотрится красиво (пусть даже это не совсем место его хранения), в отличие от скомканных маек, валяющихся на диване.

4. Займитесь собой Если вы дома один и у вас есть свободное время, это идеальный повод, наконец, заняться уходом за собой! Читайте про самые приятные и доступные каждому процедуры по уходу за своим телом. Делайте маски для рук и ногтей, и если вы скажете, что никакой подходящей косметики у вас нет в наличии, то я вам отвечу, что это даже хорошо! Люди, которые стараются жить правильно и здорОво, говорят: «Намазывать на лицо нужно лишь то, что ты можешь положить себе в рот». То есть все съедобное. Поэтому, я уверена, что на кухне найдется много ингредиентов для домашних масок. Вообще, самое простое, что можно сделать девушке для поднятия настроения — это помыть голову и накрасить ногти.

5. Помедитируйте за чашкой чая или кофе Если вы выполнили предложенные пунктом выше рекоммендации, то самое время окончательно расслабиться за чашкой чая, узнайте как его правильно заваривать и как сделать это необычно.

Надоел чай? Приготовьте капучино дома. Меня поразил этот очень простой рецепт, а результат получается не хуже, чем из кофемашины в кафе!

6. Поухаживать за цветочками и домашними питомцами Пора переключиться с себя любимого на окружающих — оглянитесь и увидьте, что цветочки нуждаются в вашей заботе, ваш кот по вам скучает и собака приуныла.

7. Социальные мостики Займитесь социальными связями — пролистните записную книжку и подумайте, с кем вы тысячу лет не разговаривали, но при этом всем, считаете этого человека своим другом. Наберите его и удивите своим радостным «Привет!»

8. Приготовление еды А вообще можно заняться кулинарией, пирожков напечь 🙂 Когда готовите, думайте всегда о хорошем, еда заряжается вашим настроением и отдает вам сторицей при поедании. Попробуйте что-нибудь из иностранной кухни или наоборот освойте русскую традиционную. Соорудите пиццу из всего, что есть в холодильнике. Сделайте домашнее мороженое или вкусный и полезный коктейль.

Творческие занятия дома

9. Мыловарение Очень интересное занятие, которое стоит попробовать хотя бы разок — сварить мыло ручной работы. Во-первых, вы сами приятно проведете время, во-вторых — мыло станет прекрасным подарком даже для тех, у кого все есть, в-третьих — и самому очень приятно помыться собственноручно приготовленным натуральным мылом.

10. Пение Пойте песни и не только в дУше — это значительно повышает настроение, самооценку и положительно сказывается на здоровье.

11. Танцы Еще быстрее поднять себе настроение можно танцами. Включайте музыку и веселитесь по полной. Вас же никто не видит! Не надо думать, что вот эти движения дурацкие и совсем не модные уже. Давайте покалбасьтесь, как умеете, заодно и калории сбросите.

12. Рисование Очень творческое занятие — это рисование. Наверняка найдется у вас гуашь или акварель и листик бумаги, вспомните детство и уроки рисования.

13 Паззлы Сложите мозайку, а потом можно ее не разбирать, а наклеить на полотно и обрамить. И получиться у вас оригинальная картина, хоть другу подари, хоть в зале повесь.

Чем заняться за компьютером

Если вы прилипли к компьютеру и никак не можете от него отойти, то вот список занятий за компом.

1. Photoshop Освойте, наконец, фотошоп! Что может быть проще, сейчас тысячи бесплатных уроков, а сколько это привнесет пользы и интереса. Можно рисовать открытки, можно делать смешные коллажи, просто улучшать свои фото для печати или соц. сетей.

2. Шоппинг Очень хорошо можно поднять себе настроение и сэкономить время, занявшись интернет-шоппингом. Иногда получается даже сэкономить деньги, если купить нужную вещь по хорошей скидке (обратите внимание на промокоды и купоны).

3. Кино Посмотрите хорошее кино. Список достойных фильмов.  

4. Сайты знакомств А если вы не сейчас один, а один в принципе по жизни и вам это надоело, то узнайте, как правильно знакомиться на сайтах знакомств.  

Чем заняться одному дома мужчине

Вот оно свободное время! Как мы его ждём!!! А потом оно нас настигает и мы понимаем, что совершенно к нему не готовы(((. И радости совсем нет, а одна только скука. И очень хочется заняться чем-нибудь интересным.

Чем можно заняться дома одному, если вы — мужчина

1) Посетите сайты знакомств

Там множество самых разных свободных девушек ищут общения. И даже, если дело не закончится свиданием, можно очень содержательно побеседовать. Выключайте стеснение, ведь вы ни к кому не навязываетесь, сайт знакомств и предполагает свободное общение и легкий флирт. О чём говорить с девушками и как правильно начать общение в интернете, чтобы оно закончилось свиданием, читайте в нашей статье.

2) Посмотрите интересное кино

Это необязательно должна быть новинка. Лучшие фильмы всех времен в списке ТОП-250 на кинопоиске. Можно отсортировать по любимому жанру (фантастика, боевик, комедия) и ищите, что вы еще не посмотрели. Фильмы с рейтингом более 8 будут гарантированно годными к просмотру.

3) Оказывается по телефону можно звонить!

Позвоните маме! На это вечно нет времени, но это очень важно делать вовремя. Позвоните старым друзьям или родственникам. Пролистните свою записную книжку и подумайте, чей голос вы бы хотели сейчас услышать. Если вы боитесь показаться не уместным — напишите сообщение в соцсетях или мессенджерах типа skype, viber

4) Закажи вкусняшек

Устройте себе праздник живота и закажите пиццу или суши или китайскую лапшу. Если хотите немного сэкономить — зайдите на бонусные сервисы, там много предложений по доставке еды.

5)Чтение — вот лучшее учение

Почитайте нон-фикшн литературу — это такой жанр, в котором, в отличии от художественной, не выдуманно. Это описание реальных событий, персонажей. Или интересное изложение научных исследований. Прочитать (посмотреть) интернет-странички, которые вы положили в закладки на будущее.

6)Четырехколёсный друг

Съезди помой машину и пропылесось салон. Залей бак бензина, и пусть твоя красавица стоит наготове у дома.

7)Настолки

Позовите друзей поиграть в настольные игры. Настолки — это здорово, это живое общение, смех. Возможность узнать друзей получше в нестандартных ситуация. Это просто возможность расслабиться и погрузиться в мир игры. Во что поиграть? Как вариант: Дисксит, Аллиас, Ноттингемский шериф, Каркассон, Дженга. 

8)Мелкий ремонт

• Починить, наконец, текущий кран.
• Вкрутить лампочку.
• Приклеить планку.
• Вспомни дело, которое вечно откладываешь и просто сделай, не раздумывая.

 

9)Сделать ремонт

В твоей жизни есть место подвигу! Раздражают полуживые обои в коридоре? Просто пойди и  начни их обдирать под веселую музыку. Чтобы дело шло быстрее и легче — хорошенько смачивай стену. Ну а после — развлечешься выбором новых обоев. А можно и наоборот, сначала поискать в интернете свежие коллекции обоев или сгонять в ближайший специализированный магазин, а потом уже жёстко ободрать стены.  

10)Общественно-полезное дело

Покрасить лавочку возле дома или входную дверь в подъезд. Так вы заработаете плюсик в карму, а может даже уважение своих соседей. И даже если никто не узнает кто это сделал, ваша самооценка и настроение сильно возрастут.

11)Тело на подзарядку

Ложись пораньше спать — завтра будешь полон сил. Чтобы высыпаться есть главное правило: ложиться и вставать нужно не в один день. (то есть лег сегодня, а значит до 12 ночи! а проснулся завтра утром свежий и бодрый).

12)Прими душ и побрейся

Кажется — совет элементарный, но вот просто сделай и после него выйдешь из ванны чистый и совсем с другими мыслями в голове.

13)Очисти голову

Выпиши в блокнот все-все дела, которые висят над душой, которые нужно сделать/было бы неплохо сделать. Доказано, что больше всего мы устаем именно от постоянного прокручивания необходимых дел в голове. Стресс накапливается, когда мы боимся что что-то непременно забудем. Очень люблю для этих целей (и многих других) программу Evernote. Более простые программы, заточенные именно для составления списков:

 

14)Приготовить покушать необычное блюдо

Провести ревизию холодильника и придумать, что из этого можно приготовить.Выберите что-нибудь, что вы никогда не готовили и удивите сами себя своими кулинарными талантами. Сайты рецептов с поиском по ингредиентам вам в помощь:

15)Моделирование

Купите набор для моделирования. Склеить модель самолета (быстрее) или корабля (гораздо дольше). Часто в наборах идут еще и краски, чтобы изделие получилось максимально правдоподобным.    

16)Заняться компьютером (смартфоном)

Наши электронные помощники время от времени сами нуждаются в помощи. Появилось свободное время? Отлично, займитесь полезным делом:

• Переустанови оперативную систему
• поставь антивирус
• установи все нужные программы
• наведи порядок в документах и фотографиях
• почисти память (ненужные файлы, программы, которыми уже не пользуешься)

17) Подтянуть физуху

Позаниматься всего 10 мин может заставить себя даже самый отъявленный лентяй. За это время ты успеешь сделать целый комплекс упражнений (проверено по таймеру!):

• сделать 50 приседанй
• размять шею
• 10 раз отжаться
• покачать пресс 25 раз
• сделать планку

  18) Прокачай свой дом

Оглянись вокруг и подумай, что тебя раздражает в твоем жилье, а ты это изо дня в день терпишь. Порой все решается проще и дешевле, чем мы себе думаем. Хороший пример:

Заменить провод, за который вечно цепляешься, wi-fi адаптером (цена вопроса 10$)

Еще идеи, чем заняться мужчине дома, когда скучно:

Научиться карточным фокусам

Посмотреть обзоры новых девайсов

Поставить программу (зарегистрироваться на сайте) для изучения иностранного языка и начать ее проходить   Сохранить Сохранить Сохранить Сохранить Сохранить Сохранить

Что делать дома, когда скучно: советы девочке и мальчику

33028

Часто состояние скуки обусловлено обыденностью и отсутствием новых ощущений в жизни. Оттого, что нечего делать и дома скучно, люди маются и впадают в уныние. Многие проводя время в одиночестве, и устав от повседневности и прозрачности, ищут дома покоя и одухотворения. Коротая свой досуг в домашних условиях, они совершенно не знают чем себя занять. Но существует масса способов разнообразить свой отдых и провести его с пользой.

Попробуйте заняться собой: своим физических и духовным состоянием. Развивайтесь и совершенствуйтесь во всех направлениях: спорт, танцы, йога, кино, литература, искусство, театр, языки, различные науки.

Вы можете выбрать для себя то, что вам близко, и с радостью проводите свое время. Если вы не знаете, что делать дома когда вам скучно, попробуйте найти в интернете различные обучающие видео, которые будут вам интересны. Помните, что дома можно выучиться почти всему. Главное — желание.

Советы, что можно делать, если дома скучно

Итак, что можно делать, если дома скучно? Каждый раз, приходя с работы люди задумываются, чем же заняться и отдохнуть при этом. Большинство из нас предпочитает просмотр кино.
В зависимости от настроения, можно выбрать себе подходящий фильм и вдоволь насладиться просмотром. Так же любой отдых скрасит приятная музыка, приготовление различных вкусностей, которые смогут насытить и порадовать вас.

Есть люди, которые, придя домой предпочитают скоротать свой отдых, читая увлекательные книги. Зачитываясь и погружаясь в сюжет, они отвлекаются от будничных и однообразных дней.
Для некоторых домашнее увлечение — это обучение. Специальные видео-уроки, техники, видео-тренинги и курсы помогают развиваться и обучаться дома совершенно бесплатно. Это могут быть языки, кулинария, искусство, спорт — что угодно. Интернет ресурсы делают доступными любые знания. Главное — наличие идей и желание их воплощать.

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Помните, если дома скучно — нужно максимально постараться, чтобы разнообразить свой отдых! Приятный и полезный отдых — залог хорошего настроения, развития и успеха.

Что делать дома, когда скучно даже с подругой

Бывают такие дни, когда даже подруга не способна изменить наше настроение. И некоторые встречи выливаются в ужасную скуку, раздражительность и отрешенность. Так что же делать дома когда скучно с подругой?

Самое простое решение — бьюти процедуры. Все девочки любят ухаживать за собой, поэтому можно заняться именно этим. Маски, маникюр, педикюр, прически и все это под любимые сериал. Отличная идея!

Уход за собой — вообще никогда не бывает лишним, поэтому если стало скучно, делаем маски. Черная маска от черных точек — всегда должна быть под рукой. Нанесение и снятие доставляют немало удовольствия. Патчи под глаза — тоже стоит носить, как только думаете, чем заняться. Они помогут расслабиться, да и внешний вид станет лучше. Вдруг надумаете с подругой встретиться. Используйте спиральную плойку для волос NOVA, с помощью которой можно создать удивительные кудри. В начале преобразите подругу. а потом и она поможет вам изменить прическу. С подругой всегда интересно заниматься собой, особенно делать депиляцию. Для этого подойдет «Fito Depilation» крем для депиляции, который легко наносить и смывать.

Чем занять себя, если скучно с парнем

Если вам скучно дома с парнем, существует огромное количество всевозможных идей, как провести свой отдых с удовольствием. Если совместный отдых вам поднадоел, и вы решили побыть дома в одиночестве, попробуйте заняться собой: займитесь наведением красоты.

Примите расслабляющую ванную, сделайте маски, маникюр, пилинг. Так вы сможете и отдохнуть и при этом выглядеть красивой. Включите любимый фильм, сделайте себе вкусный чай, создайте себе теплую и уютную атмосферу. Порадуйте себя и дайте возможность получить максимум удовольствия от отдыха. Вариантов преодоления скуки — масса, главное — точно знать, чего хочешь, и не жалеть на это своего времени.

Идеи на вечер

Не знаете, что делать вечером дома, если скучно одной? К примеру, многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Вот несколько советов, как провести дома время с пользой:

1. Просмотр фильмов. Хорошее качественное кино различных жанров — отличный способ погрузить себя увлекательный сюжет и, зарывшись в уютный плед, наслаждаться просмотром кино. Если вы устали от кино, вы можете посмотреть документальные фильмы и спектакли, тем самым обогатив свои знания.
2. Кулинария. Попробуйте поэкспериментировать с едой, открыть в себе кулинарные способности, тем самым порадовав своих близких и повышая степень своих навыков. Помните, что кулинария — это тоже вид искусства, который требует проявления фантазии и своих возможностей.
3. В свободное время можно заняться собой, свои телом (например, принять расслабляющую ванную с маслами, предварительно включив приятную музыку).
4. Медитация, йога, спорт — отличный способ расслабиться, если вам скучно. Физический отдых даже в домашних условиях будет отличным способом расслабиться, занять свое время и получить при этом удовольствие.
5. Еще один отличный способ занять себя — это творчество: шитье, вязание, живопись, хэд-мэйд. Здесь нет предела для проявления фантазии и креатива. Такой вид досуга поднимает настроение и отлично занимает время. Если у вас есть к этому тяга, но нет специальных навыков, можно просмотреть множество обучающих видео.
6. Литература. Чтение книг не только обогащает, но и дает возможность проживать каждый сюжет вместе с героем и побывать в различных мира. Не забывайте, что каждая интересная книга — это увлекательное путешествие.
7. Танцы. Дома запросто можно научиться танцевать. Специальные видео-уроки послужат прекрасной возможностью научиться любым видам танца.
8. Учеба и саморазвитие. Развивайтесь: расширяйте знания в любой из наук, учите языки, ходите на выставки и библиотеки, приобщитесь к культуре.

Если вам скучно, вариантов преодоления скуки великое множество. Помните, что дома можно отдохнуть, провести время с пользой для души и тела, и при этом получить массу удовольствия.

Что делать, если детям дома скучно?

Часто детям в свободное от учебы время совершенно нечем занять себя и им становится дома скучно. В данном случае нужно серьезно отнестись к этому. Нужно найти способ разнообразить домашнюю жизнь ребенка, но не нагружать его. Отдых дома должен быть полезным и интересным. Ведь то, как ребенок проводит свое свободное время, полностью зависит от его настроения, душевного состояния и здоровья.

Важно отметить, что если ребенок замкнут, неразговорчив и апатичен — виноваты в этом родители. Необходимо больше времени проводить с ребенком и уметь заинтересовать его. Если вашим детям дома скучно, попробуйте больше времени проводить с ними, больше общаться, делать что-то новое вместе.
Итак, что делать если ребенку дома скучно — несколько советов:

• Если ребенку дома скучно, поиграйте с ним. В Интернете можно найти сотни различных увлекательных игр, которые позволят ребенку проявить фантазию, потренировать память и ум. Попробуйте настольные игры, где может поучаствовать вся семья. Такой способ поможет всей семье стать ближе друг к другу и преодолеть домашнюю скуку.
• Творчество. Узнайте, что нравится вашему ребенку и попробуйте смастерить с ним что-нибудь интересное, что позволило бы вам стать с ним еще ближе, а также дать возможность его фантазии проявить себя. Вы можете открыть ему какие-нибудь новые виды творчества: вязание, шитье, кулинария, рисование, аппликации, оригами, квиллинг, вариантов множество!
• Замаскированные игры. Любой вид домашней работы можно превратить в игру. Игра «Садовник», игра «Повар» и тд. Любой вид работы должен быть интересным и увлекательным.

Развлечения для мальчиков

Что же делать мальчику, когда дома скучно? Ведь внимание мальчика привлечь намного сложнее. Хорошо, когда отец может уделить своему ребенку время и заинтересовать его. Мальчика можно научить чинить какие-нибудь вещи или, наоборот, самому мастерить их.

Важно не забывать, что мальчика нужно обучать справляться с любыми трудностями, которые могут возникнуть в быту: замена лампочки, починка какой-нибудь вещи, умение пользоваться различными инструментами и приборами. Если подойти к такому виду обучения и труда с другой точки зрения, вызвать интерес и любопытство в ребенке, то мальчику дома скучно никогда не будет.

Конечно не стоит забывать о различных образовательных играх, которые будут тренировать память и умственное мышление вашего ребенка. Попробуйте шашки, шахматы, лото, домино или нарды.
Прививайте ему любовь не только к физическому труду, но и к творчеству. Пусть ребенок мастерит и проявляет фантазию, возможно это в будущем поможет ему найти свое призвание в жизни.

Активные занятия для девочек

Многие девочки в 10-12 лет совершенно не знают чем занять себя дома когда им скучно. Это тот возраст, когда начинают появляться разные вкусы и формироваться предпочтения. Скука, невнимание, отсутствие интереса очень сказываются на настроении девочек. В этом возрасте душа еще очень ранима, и невнимание к желанию и настроению ребенка, может навлечь на себя беду. Пока девочка находится под вашим надзором, необходимо ее заинтересовать и вызвать желание побыстрее вернуться домой.

Несколько идей, чем занять девочку, если ей скучно дома:

• Попробуйте привить интерес девочке к рукоделию. Можно вызвать интерес девочки с помощью шитья. В этом возрасте формируется вкус, возникает желание нравится и хорошо одеваться. Пускай девочка научиться шить, мастерить, придумывать одежду. Это позволит заинтересовать своего ребенка и дать толчок для дальнейшего выбора профессии.
• Следующий способ — кулинария. Умение готовить будет интересно лишь в том случае, если его правильно преподнести. Помните, что это отдых, увлечение, но не способ заполнить и загрузить ее лишнее время. Попробуйте каждый день выпекать с ней что-то новое, а после приглашать ее друзей и угощать их. Эта идея невероятно хороша тем, что девочка сможет блеснуть перед подругами своими кулинарными способностями и заслужить внимание ребят. А это ли не лучшая похвала для девочки?

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Что делать в свободное время, когда скучно дома?

Существует множество вариантов для проведения свободного времени с пользой.

– Когда вам скучно дома, вы можете заняться уборкой своей комнаты. Что бы достигнуть чистоты и упорядоченности, вероятно, вам предстоит пройти непростой путь.

Это вероятно будет похоже на миниатюрную археологическую экспедицию, особенно если вы не слишком прилежный и чистоплотный человек.
– Попробуйте приготовить новый рецепт. Пробуя новый кулинарный рецепт, вы можете представить себя в качестве шеф-повара одного из известных и любимых вам ресторанов. Это является еще одним хорошим пунктом в списке вещей, что делать, когда скучно дома.
– Заняться стиркой белья. Это конечно не очень весело, но вы должны это сделать (себе же во благо). Чем раньше вы решите данную проблему, тем быстрее вы можете заниматься более приятной деятельностью.

– Играть в видео игры. Видеоигры могут стать весьма увлекательным занятием, когда вы думаете над тем, чем бы заняться, когда скучно дома.
– Читайте книги. Читая книги, интересные вашему вниманию вы непременно не заметите, как пролетит большинство времени. Это чудесный род занятий, когда вы задаетесь вопросом что делать, когда скучно дома. Чтение книг развивает вашу логику, мышление и речь.
– Сборка миниатюрных моделей. Одно из лучших видов деятельности, когда вам скучно дома. Это могут быть самые различные модели техники, транспорта, домов, замков и много другого. Сложность работы, несомненно, предотвратит скуку.

– Написать свою собственную книгу. Конечно, чтение это весело, но писать свою собственную историю куда интереснее. Это конечно не простой процесс, но по окончанию, сколько гордости за проделанную работу у вас появится! В дальнейшем можно еще можно и опубликовать свое творение, увидеть оценку независимых экспертов. Отличный вариант для занятия в свободное время!
– Сделайте себе макияж. Есть много вариантов, чем заняться, когда скучно дома, и, несомненно, одним из них является макияж. Выберите из последних модных журналов понравившийся вам макияж у знаменитостей и попытайтесь повторить его. Таким образом, вы сможете в дальнейшем удивить и поразить ваших родных и знакомых.

– Еще одним родом занятий, когда вам нечем заняться, когда скучно дома, может стать просмотр мыльных опер. Просмотр мыльных опер, как правило, занимает огромное время, что позволит вам отвлечься и забыть на много часов, что вам нечем заняться.
– Общайтесь в интернете на сайтах социальных сетей. Там вы сможете найти своих давно забытых знакомых, родственников, ну или первую любовь. Время занятое вашим общением, может надолго отложить вопрос, чем заняться в интернете.

– Мечтание. Если вы чествуете что вам нечем заняться, когда скучно дома, вы можете лечь и помечтать, например, о том, что было бы, если бы вы выиграли в лотерею, ну или думать о чем-то очень приятном, и как вы этого будете добиваться. В мечтах ваша жизнь на много веселее.
– Петь в свое удовольствие в свободное время, ну или если просто заскучали. Особенно если вы не обладаете выдающимся голосом, делая это, зная, что вас никто не слышит, выбрав отрывки любимых композиций.

– Танцевать. Если вдруг пение не ваш «профиль», и вы все еще думаете, чем заняться, когда скучно, можете свободно скачать видео уроки различных танцев и пытаться повторить что-нибудь интересное. Музыка и танец быстро поднимают настроение.
– В свободное время можете создать свое домашнее видео и загрузить его в интернет. Возможно, вы станете – интернет звездой, и ваш ролик вызовет морю эмоций у людей.

– Маникюр и педикюр. Сделайте, какой-нибудь уникальный рисунок на ваших ногтях. Для поиска идей можно воспользоваться интернетом.
– Помойте ваш автомобиль. Это займет совсем немного времени причем, вы сэкономите сумму, которая была бы потрачена на авто-мойке. Только вы сами сделаете это качественно и будете уверены в надлежащем выполнении данной работы, так как это ваш любимый автомобиль. При этом вы потратите время с пользой и забудете о вопросе, что делать, когда скучно дома.
– Подстригите ваш газон. «Он взывает вас о помощи». Помогите ему.

– Насладитесь расслабляющей ванной. Когда последний раз вы просто получали удовольствие от расслабляющей ванны? Скорее всего, это было очень давно. Так что возьмите морскую соль, подаренную вам на последний день рождения, наберите горячую ванную, включите расслабляющую музыку и наслаждайтесь! Это один из лучших способов провести время, когда вам скучно, и вы задумались, чем бы этаким вам заняться дома.
– Составьте список. Это может быть любой вид списка. Например, список вещей, которые вы планируете сделать на следующей неделе. Список сумасшедших идей, которые вы бы хотели воплотить в реальность. Список ваших дальнейших покупок. Это хороший способ занять себя на выходных и в свободное для вас время.

– В свободное время, проведите ревизию в своем гараже. Наверняка там найдется множество ненужных вам вещей, которым можно дать «вторую жизнь». Кроме того можно продать их и выручить за них небольшую, но такую приятную сумму.
– Если вы размышляете над тем, чем бы вам заняться, но все перечисленные выше варианты вас не устраивают, возьмите и начните считать свои пряди волос. По крайней мере, это вас точно отвлечет.

– Если вам скучно и нечем заняться, если у вас есть собака, то возьмите и научите ее новым командам и трюкам.
– На выходных вы свободно можете осмотреть ваш дом. Наверняка он давным-давно был окрашен. Так что пришло время придать ему нового жизненного вида. Подберите красивые, краски, лаки и придайте ему новый облик и свежесть.
– Если вы не знаете чем заняться на выходных или вам просто скучно, ну или же вы не знаете что делать, искупайте своих домашних животных. Это занятие придаст им не только опрятный вид и приятный запах, но и позаботится о вашей гигиене.
– Начните выращивать свой небольшой огород, если вам нечем заняться. Вы спокойно можете выращивать фрукты, овощи или просто оригинальные декоративные цветы и растения. Уверяю вас, это очень успокаивает, и является довольно таки полезным занятием, когда вам скучно, на выходных или просто в свободное для вас время.

– Если вам скучно и нечем заняться, создайте свой собственный комикс. Даже если вы не сильны в художестве, вы спокойно можете обойтись банально простыми «палочными» рисунками. Немного подумав, создайте сюжет вашей истории и пусть ваши комические истории начинаются. Это запросто может открыть в вас творческую натуру.
– Когда скучно, вы можете провести ревизию кладовых и холодильника. Определите, каких продуктов вам не хватает. Составьте их список. И при следующем походе в супермаркет приобретите их.

– Посмотрите содержимое своего холодильника. Наверняка вы найдете там несколько овощей и мясных изделий. Если вам нечем заняться, попытайтесь придумать из этого достаточно оригинальные закуски и угостите своих родных, когда они вернутся домой.
– Проведите ревизию вашего весеннего и летнего гардероба. Определите, какие вещи вам уже не подходят, какие малы. И составьте план покупок. Это, несомненно, займет у вас довольно много времени. Делать это вполне реально, когда вы не знаете чем заняться зимой.
– Исправить или починить что-нибудь из вашего декора и интерьера. Всегда существуют вещи, которые требуют ремонта. Это очень хорошее занятие, когда вам скучно, нечем заняться или просто на выходных.
– Выщупайте брови. Только осторожно. Не переусердствуйте! Это может нанести вам вред. Этот род занятий очень подходит для женщин, которым нечем себя занять в свободное время.

– Откройте толковый словарь и выучите несколько ранее не известных для вас слов и их определений. Это занятие не только позволит чем-то заняться, когда скучно, но и принесет вам в дальнейшем не маловажную пользу.
– Очистите ваш компьютер от ненужной информации и файлов, если вам нечем заняться в свободное время. Только при этом будьте внимательны! Не удалите нужную вам информацию. Это обязательно ускорит работу вашего ПК.
– Начните изучение нового иностранного языка. Это без всяких сомнений займет у вас кучу свободного времени и позволит на долгое время забыть о вопросе: – Чем бы заняться?
– Играйте в игры, которыми увлекались в детстве в свободное время. Это, безусловно, приведет вас к ностальгическим воспоминаниям, что окажется довольно таки приятным чувством.

– Просмотрите документальные фильмы. Расширяйте свой кругозор, совершенствуйте речь и просто узнавайте много нового и полезного для себя.
– Проанализируйте в свободное время жизнь своих друзей. Проанализируйте, в чем они преуспели лучше вас и переосмыслите свои цели на будущее. Это неплохо может вас мотивировать для дальнейших действий.
– Спеките торт для своих близких, что бы сделать им приятно. Что бы было интересней, начните с нуля. Это гарантированно произведет на них хорошее впечатление, а главное вы проведете свое свободное время с пользой.
– Приготовьте для себя и своих близких огромную пиццу. Не жалейте любимых ингредиентов. Помните, что никто не приготовит ее лучше вас самих.

– Попробуйте что-нибудь изобрести полезное, в чем нуждаетесь вы или, в общем, человечество. Проведите свободное время с пользой.
– Напишите стихотворение о скуке. Кто сказал, что одновременно со скукой вы, не можете быть творческим человеком?
– Начните свой ежедневник. Записывайте в него все волнующие вас мысли, идеи, планы когда вам скучно. Это может здорово вам пригодится в дальнейшем, так как многое со временем забывается.
– Позвоните своему другу, которого не слышали и не видели «уже сто лет»! Это занятие отвлечет вас на очень долгое время, если вам нечего делать дома.

– На выходных или в свободное время можете запросто сходить в кино. Если же вы не любитель кино, то сходите в театр.
– Высуньтесь из окна и приветствуйте случайных прохожих. Не переусердствуйте. Кто-то может позвонить в полицию, приняв вас за неадекватного человека.
– Играйте на выходных или в сводное время в ролевые игры. Разыгрывайте сцены из любимых игр или фильмов. Выбирая любимого персонажа.
– Пришейте пуговицы на вашем пальто или другой одежде. Вам не стоит тратить деньги на портного, ведь вы способны сделать это самостоятельно, тем более, если вам нечего делать в свободное время.
– Полейте свои комнатные растения. Они требуют вашего внимания и заботы.
– Вымойте накопившиеся горы посуды на кухне. Ведь когда то же нужно это сделать? Особенно если у вас появилось немного свободного времени.
– Избавьтесь от пропавших продуктов в вашем холодильнике. Ведь, не стоит дожидаться того, что из-за них, начнут пропадать свежие продукты.
– Оденьтесь как ваш любимый супергерой. Не забудьте при этом сделать несколько фото для ваших друзей. И на выходных отправляйтесь развлекать детвору.

– Если нечем заняться, проследите за уличной кошкой. Вне сомнения, вы увидите что-нибудь веселое и интересное. Не забудьте видеокамеру взять с собой!
– Овладеть мастерством шахмат. Игра достаточно сложная, для того что бы занять вас на долгое время, особенно когда скучно.
– Если вам нечем заняться, скучно и при этом вы задаете данные вопросы, сидя в интернете, перейдите на Сhatroullete (Видео-чат со случайными незнакомцами).

– Гуляйте по дому в голом виде, и кайфуйте от вашей свободы!
– В свободное время переберите ваши коллекции монет. Приведите их в надлежащий вид, отполируйте.
– Разработайте принципы в вашей жизни. Большинство людей не имеют таковых. Не будьте одним из них! Если при этом у вас есть свободное время, и вы думаете, чем бы заняться, развивайте свои непоколебимые принципы, и придерживайтесь их в жизни!
– Сделайте бумажные цветы. Таким образом, на выходных вы могли бы, даже зарабатывать с помощью этого, открыв свой не большой магазинчик, продавая их.

– Делайте каждый час снимок. Документируйте свою скучную жизнь. После чего можете обсуждать свои фото с друзьями.
– Если нечем заняться, сложите все книги на полках в алфавитном порядке. Ведь вам будет затем намного проще в поиске нужной литературы.
– Спланируйте бюджет на следующий месяц. Отличный вариант, чем заняться в свободное время.
– Украсьте свою комнату из ненужных вещей. Спланируйте оригинальный декор своего помещения. В помощь вам могут прийти журналы по декору помещений.
– Если вам скучно, и нечем заняться, устройте в вашем дворе кемпинг. Сделайте барбекю, пригласите своих друзей.
– В свободное время составьте список тех вещей, которые вы хотели бы успеть сделать до смерти.
– Сделайте из старых подручных материалов куклы. И развлекайте своих детей кукольным шоу.
– Просмотрите свои любимые шоу и мультфильмы. Когда в последний раз вы этим занимались? Отличный способ для того, чтобы занять своего ребенка.

– Освойте оригами. Это позволит занять много вашего свободного времени, если вам нечем заняться.
– Задерживайте дыхание на время. Составьте график ваших рекордов. Только будьте аккуратны. Не упадите в обморок!
– Научитесь в свободное для вас время играть на новом для вас музыкальном инструменте. Это может быть все, что угодно.
– Если нечем заняться, практикуйтесь в письме вашей нерабочей рукой. Затем посмотрите и оцените, что из этого получится.
– Если скучно, представьте, что вы слепы. И ходите по дому с закрытыми глазами. Держитесь подальше от лестницы!
– Переводите иностранные книги. Это занятие отлично подходит, если вам вдруг нечем заняться и вы хотите провести свободное время с пользой.
– Вспомните всех своих одноклассников. Обратите внимание на хулиганов, которые превращали вашу школьную жизнь в ад.
– Узнайте, как сделать веб-сайт. Многие в наше время имеют свои блоги или сайты. Присоединяйтесь к ним. Это поможет вам скоротать свободное время, сидя в интернете.

– Устройтесь водителем у своих родных или знакомых. Возите их на работу и другие места. Единственное убедитесь, что топливо они оплатят!
– Когда скучно, составьте свой интересный кроссворд. Затем предложите его своим близким. Посмотрим, за сколько времени они его полностью его отгадают.
– Попробуйте некоторые логические головоломки. Логические головоломки также займут много вашего свободного времени. Но не переусердствуйте!

– Если нечем заняться, троллите всех в интернет чатах и форумах. Только не сильно обидно. Чтобы это не переходило в открытую вражду. Еще один способ, чем занять себя в свободное время в интернете.
– На выходных, вы можете загорать обнаженным в собственном дворе. Используйте крем против загара, чтобы не сгореть!
– Откройте на улице свой ларек с лимонадом. Зарабатывайте на том, что у вас появилось свободное время, в которое вам нечем заняться.
– Станьте в выходной день волонтером. Помогайте пожилым людям в походе за продуктами, уборке дома. Вами будут очень сильно гордиться и будут благодарны.

– Если нечем заняться дома, попробуйте сделать себе оригинальные прически. Не придумывая ничего радикального, например, подстричься на лысо, можно спокойно найти ваш новый стайл.
– Сделайте домашнее мороженное. Ведь оно намного вкуснее чем то, что продается в магазинах.
– Подготовьте меню последующей недели. Составьте список всего необходимого. Занятие для тех, кому нечем заняться в свободное время, на выходных.

– Сделайте себе макияж клоуна и веселите прохожих.
– Подсчитайте свои невидимые поры. Сколько их?
– Придумайте сами много различных вещей, которыми можно заняться в свободное время, на выходных, когда скучно.
– На выходных зимой, можно пойти на горнолыжные аттракционы. Там очень весело и отличная атмосфера.
– Зимой также можно посещать различные выставки ледяных скульптур. И самому попробовать сделать что-нибудь этакое.
– На выходных зимой, когда на улице очень холодно, можно сидеть у камина и наблюдать за треском горящих поленьев.
– На выходных зимой, посещайте парки. Ведь там так красиво! Не забудьте захватить с собой немного хлебных крошек, чтобы покормить голодных птиц.

– Сидя в интернете, если заскучали, можете поиграть в бесплатные он-лайн игры.
– В интернете, когда скучно, можно заняться просмотром видео роликов. Без сомнения найдете, что-нибудь веселое и уникальное.
– В интернете, можно заняться поиском он-лайн магазинов, в которых вы бы приобрели нужную вам продукцию.
– В свободное время можно посещать фитнесс центры. Ведь красивое тело – это залог здоровья и успеха!
– Когда нечем заняться, можно поиграть в карточные игры в интернете, например в покер.
– Если скучно можно покататься на велосипеде. Когда последний раз вы это делали? Это ведь так весело и полезно.
– Если у вас появилось свободное время и есть денежные средства, то можете прогуляться по вещевым магазинам и прикупить себе что-нибудь новенькое.
– Если скучно и нечем заняться в интернете, начните зарабатывать! Выполняйте заказы по написанию статей, книг. Это принесет вам не только не большую денежную прибыль, но и будет развивать грамотность и воображение.
– В интернете можно заняться поиском оригинальных дизайнерских проектов для вашего дома и сада.
– В интернете можно заниматься вредительством, если при этом вы знакомы с языками программирования.
– Если вы заскучали дома, то можете поиграть в игру. Суть, которой заключается в том, что бы добраться до выхода из дома, не наступая при этом на пол.

– Если на улице лето, а вы сидите и скучаете дома, выйдете, прогуляйтесь. Заведите новые знакомства, сходите в клубы, в кафе, просто, в конце концов – пообщайтесь, развейтесь!
– Можно запросто пригласить домой друзей, устроить вечеринку, в место того что бы в одиночестве сидеть дома и скучать. Ваши друзья непременно развеселят вас и придумают что-нибудь оригинальное для веселого времяпровождения!
– Летом в свободное время можно свободно посещать пляжи. Это довольно весело и интересно, при этом взяв с собой своих друзей или любимого человека.

– В свободное время можно просто сесть в машину и покататься по городу. Несомненно, вернетесь домой полны эмоций, так как ситуации на наших дорогах, ни на минуту не позволят вам скучать!
– В выходные если у вас куча свободного времени, можно просто лечь и выспаться. Ведь большинство людей очень устают за трудовые будни.
Чем заняться с ребенком дома, в свободное время летом и зимой?
Многие родители хотят, чтобы их ребенок развлекался с пользой. Получал положительные эмоции, новые впечатления, развивался, и, конечно же, для удовольствия самих родителей.

– Первым, и наиболее простым способом занять ребенка, является прогулка на свежем воздухе. Прогуливаться можно по парку и детским площадкам – это позволяет ребенку общаться с другими детьми, находить общий язык. Также в свободное время летом, можно посетить зоопарк, музей природы, дельфинарий. То есть приобщить ребенка к общению с живой природой, развить наблюдательность. Летом можно посетить дачу или огород, сходить на пикник, вместе с тем приобщить ребенка к уважению природы. Зимой можно вместе с ребенком построить кормушки для птиц, полепить снеговика, покататься на санках.

Если же вы остались с ребенком дома, то есть немало способов его развития. Чтение книг будет развивать у вашего чада хорошую фантазию, правильность речи. Настольные игры помогут вовлечь в азарт не только ребенка, но и взрослых, и доставить массу удовольствия. Если же вы собрались делать всевозможные подделки, то не ограничивайте своих детей, пусть проявляют свою инициативу, дайте им волю и, возможно, раскроются их скрытые таланты. Рисование, раскрашивание, аппликация, лепка, новая техника квиллинга, оригами – все, и не только это поспособствует развитию моторики рук, усидчивости, терпения ребенка. Один из способов отдохнуть родителям и увлечь своего ребенка сидя дома является просмотр мультика или других развивающих фильмов, программ. Еще наиболее увлекательным способом развлечься является сборка конструктора. Вспомнив свое детство, родители будут увлеченно его собирать, забыв про скуку сидя дома с ребенком.

Также немаловажно развивать детей физически. От простой гимнастики или зарядки дома до посещения спорткомплексов. Самым отличным времяпровождением в выходные будет активный отдых на свежем воздухе. Очень важно, чтобы вы также принимали участие в играх – это улучшит вашу взаимосвязь с ребенком и зарядит вас позитивом. Водная среда улучшит эмоциональное состояние и физическое развитие ребенка, поэтому немало важно приучить ребенка к воде. Летом обязательно посещайте бассейн, аквапарк и дельфинарий.

В современном обществе не обходятся без торгово-развлекательных центров. В таком центре семья может отдохнуть в свободное время и на выходных по разным программам. Можно посетить ролледром или каток, боулинг или бильярд, сходить в кинотеатр. Скучать там не приходиться.
В любом случае, найти занятие в свободное время по душе и ребенку и родителю сейчас довольно таки просто. Старайтесь не навязывать свои интересы ребенку – это ошибка многих родителей. Активно участвуйте в развитии ребенка и помогайте ему во всех начинаниях. Играя с малышом, вы также получите массу удовольствия и позитива.

Чем заняться женщине, когда скучно?
Многие женщины имеют достаточное количество свободного времени, которое нечем занять. От чего многие впадают в легкую депрессию, становятся нервными, ухудшаю свое самочувствие и общее состояние.

На самом деле существует огромное количество занятий, способных отвлечь женщину от быта и негативных мыслей. Во первых при наличие свободного времени – уделять внимание себе любимой. Посещение массажа, салона красоты или спа-центра, сауны или бани, бассейна способствует улучшенному настроению и в дальнейшем повышенной самооценки. Для тех же, кто не располагает такими возможностями, есть способ привести себя в порядок дома: сделать самой маникюр, педикюр, принять теплую ванну с ароматическими маслами под легкую музыку, сделать пиллинг. Если располагаете большим количеством времени, то можно поэкспериментировать с макияжем, чтобы лучше подобрать какой вам подходит. Или создание новой прически, с которой вы выйдете в свет на ближайший праздник.

Чтобы провести свободное время с пользой, то можно найти интересный и необычный рецепт блюда и приготовить. Также заняться уборкой или пересаживанием домашних цветков. Наиболее увлекательным делом с пользой для девушки будет обновить собственный гардероб и перебрать старый. Маленькие, ненужные или те, что вышли из моды вещи можно отдать малоимущим семьям или тем, кто в этом нуждается. Пролетит время быстро, если вы решите что-нибудь сшить своими руками. Будь то маленькая мягкая игрушка, либо платье по новым тенденциям моды, отличный вариант чем заняться женщине в свободное от работы время. Скоротать час поможет декор одежды или дома с помощью различных подручных средств: вязание, вышивание на скатерти или наволочке, украшение бисером.

Для активных женщин пойдет на пользу занятие физическими упражнениями. Сходив на йогу, пилатес, фитнес либо аэробику вы улучшите не только свое тело, но и укрепите организм в целом, улучшите настроение, укрепите нервную системы. Также этому поспособствует простая прогулка легким шагом по ближайшему парку. В эти моменты можно уединиться с природой, отвлечься от городской суеты и погрузиться в свои собственные мысли, принять какое-то важное для вас решение, успокоиться.

Для женщин, любящих экстрим, можно разнообразить времяпровождение прыжком с парашюта, или отправиться дикарями в путешествие, заняться скалолазанием, нырянием с аквалангом, катанием на байдарках, лыжах, коньках. Отлично можно провести выходные дни, катаясь верхом на лошади, пролететь над своим городом на воздушном шаре, решиться на банджинг.

Для создания повышенного настроения на протяжении длительного периода лучше всего в свободное время посетить танцы. Танцевать можно как где-нибудь в коллективе, так и дома одной. Движения под музыку вызывают улыбку и релаксацию. Танцы развивают грациозность движений, придавая им женственности, пластичности и элегантности. Музыка оказывает огромное влияние на человека. Послушав грустную песню, хочется плакать, веселую – смеяться. Пропуская музыку через себя можно кардинально изменить свое внутреннее состояние.

Для женщин, ведущих менее активный образ жизни, можно отвлечь себя просмотром сериала или кино, почитать увлекательную книгу, разгадывать кроссворды. Также многие женщины, не зная чем себя занять, могут часами общаться по телефону или сидеть в интернете, просматривая различные новости из мира шоу-бизнеса.

Лучшее лекарство от плохого настроения – это, конечно же, подруга. С ней можно куда увлекательнее провести свободное время. Как говориться одна голова – хорошо, а две – лучше. И идей чем заняться к вам придет намного больше. Одной из популярных является шопинг. Вместе с подругой он выдастся более увлекательным. С подругой всегда можно поговорить, обменяться советами и предложениями. И, наконец, устроить незабываемый девичник.

Для женщин, имеющих свою вторую половинку, легче выбрать занятие. На выходных или в свободное время можно просто устроить романтический ужин, вместе принять ванну, либо куда-нибудь сходить. В театр, кино, зоопарк, цирк, дельфинарий – куда угодно, ведь вам не будет скучно, если рядом будет любимый человек.

Существует еще множество занятий от скуки. Но каждый выбирает по своему усмотрению и вкусу. Самое главное – не сидеть, сложа руки и не унывать, ведь жизнь коротка, и еще столько всего нужно успеть!

Читайте также: Что делать, чтобы все изменить

Что делать, когда скучно дома? Чем заняться в условиях карантина, каникул, отпуска

Занять ребенка в 8-10 лет уже намного проще. Дети в школьном возрасте становятся более самостоятельными, у них появляются свои интересы и увлечения. С детьми от 8 лет уже легко можно играть в те же настольные игры вместе, когда вам скучно дома в условиях карантина или каникул.

В качестве нового полезного увлечения, которое займет вашего ребенка надолго можно попробовать кубик Рубика. Эта всеми любимая легендарная головоломка очень полезна для развития моторики, пространственного мышления и воображения, логики и хорошей памяти. Когда ребенку скучно дома, он может научиться собирать кубик.

Есть масса видео инструкций и формул, учителя, которые проводят уроки даже по скайпу. Кубик можно научиться собирать как просто для себя так и на скорость. После стандартного кубика 3×3 можно приступать к изучению других механических головоломок. Таких как пирамидка, зеркальный кубик, 2×2, 4×4, скьюб или мегаминкс. Вариаций рубика сейчас масса, огромное разнообразие и отличный выбор можно найти в магазине Кубик.

Помимо механических головоломок можно заинтересовать ребенка дома и другими играми. Например, магнитный конструктор Geomag серии Mechanics. С этим конструктором ребенок сможет собственноручно спроектировать и создать подвижные сооружения,познавать основы механики и магнетизма.

Наверняка вы не знакомы с таким классным европейским брендом, как Recent Toys. Они выпускают массу интересных игр-головоломок для детей от 8 лет. В основном это головоломки, связанные с пространственными задачами, моторикой, математические и логические. Есть головоломки с узлами, зеркальные пазлы и судоку игры. Игра Икосоку отличается тем, что в нее можно играть бесконечно. Вы сами каждый раз меняете ее условия. Для начала нужно случайным образом выставить все двенадцать кнопок с цифрами на головоломке. Теперь разместите двадцать треугольников с точками так, чтобы сумма всех точек вокруг каждой кнопки равнялось цифре на ней. Вот такая занимательная игра, заодно и математика подтянется за время пока вы дома.

28 вещей, которые нужно сделать, когда вы один дома и вам скучно

Итак, вы оказались дома один, и у вас что-то не так …

Иногда, если у вас была невероятно загруженная неделя, и у вас нет ни секунды для размышлений, уединение и несколько пустых часов могут стать настоящим блаженством. В других случаях может быть совсем наоборот.

Если вы не в том настроении, чтобы сидеть сложа руки и просто бездельничать, одиночество дома может легко вызвать жар в салоне.

Если ваш партнер или соседи по дому ушли на вечер и оставили вас наедине с собой, или у вас есть несколько свободных часов на выходных, вот несколько идей, чтобы заполнить эти праздные руки.

Прокрутите список ниже, легко разделенный на разделы, и найдите занятие, которое соответствует вашему настроению. Тогда займись этим. Или добавьте эту страницу в закладки на черный день.

Практика

1. Весенняя уборка

Один дома с большим количеством энергии? Глубокая уборка заставит вас почувствовать, что вы чего-то достигли, и почувствуете себя более непринужденно в собственном доме.

Я не говорю о стандартной уборке, как вы делаете каждую неделю. Конечно, вам, вероятно, тоже придется это сделать, но когда у вас будет несколько свободных часов, попробуйте заняться делами, которые никогда не удается сделать.

Очистите холодильник. Протрите плинтусы пылью. Протрите стены мылом и избавьтесь от грязных следов и отпечатков пальцев.

Разберитесь с вещами, к которым вы стали слепы, но которые подсознательно действуют вам на нервы.

Вам будет намного комфортнее в домашней обстановке.

2. Очистить окна

Считаете ли вы это метафорой жизни, это невероятно приятная работа. Тот, от которого вы будете пожинать плоды неделями.

Платите кому-нибудь за то, чтобы он делал снаружи, потому что, честно говоря, ни у кого нет для этого времени, терпения или необходимых инструментов, но внутренняя часть ваших окон зависит от вас … и, вероятно, прошло очень много времени с тех пор, как вы их чистили .

Вам понадобится много смазки для локтей и время, чтобы хорошо поработать.

3. Очистить

Шкаф переполнен? Больше обуви, чем вы можете протянуть? Книжная полка набита до предела?

Наше современное общество слишком озабочено вещами, и скорость, с которой мы их накапливаем, может быстро вызвать у нас чувство, будто мы тонем в них.

Выберите одну вещь для сортировки, например кухонный шкаф или ящик для нижнего белья. Избавьтесь от всего, что вам не нужно или устарело, а затем организуйте то, что осталось.

Сообщение по теме: 12 причин, почему вам следует быть менее материалистичным

4.Исправить что-нибудь

Вы знаете, что в прошлом году сломалось, но вы все еще не починили? Время пришло!

Если это что-то серьезное, вы можете подумать о том, чтобы оставить это профессионалу и использовать свободное время, чтобы найти его и связаться с ним. Но если это что-то, что вы можете сделать самостоятельно — возможно, с помощью YouTube — попробуйте.

5. Постирать

Вы можете подумать, что вам скучно, но держу пари, что есть куча немытой одежды, которая действительно может привлечь ваше внимание.

Вы будете благодарны, что справились с ними, когда внезапно обнаружите, что так заняты, что у вас нет времени развешивать одежду, чтобы высохнуть.

Побалуйте себя

1.

Принять ванну

Есть ли в вашем доме баня? Откройте эти краны и выкопайте пену из задней части шкафа. Сделайте все возможное. Включите музыку или свой любимый подкаст. Зажгите свечи и ладан.

Возьмите книгу, если уверены, что не уроните ее. Эй, ты можешь даже побаловать себя шоколадом или вином… или обоими сразу.Используйте это время, чтобы полностью побаловать себя и расслабить напряженные мышцы.

2. Кузовное обслуживание

Давайте посмотрим правде в глаза, у всех нас бывают времена, когда мы позволяем нашему личному уходу немного скользить, независимо от нашего пола.

Жизнь становится активной, и у нас есть миллион и одно дело. Итак, однажды вы обнаружите, что пинаете пятки, проведите сеанс обслуживания.

Брейте, воск, выщипывайте, отшелушивайте, увлажняйте… делайте все, что хотите / должны делать. Это придаст вам силы и повысит вашу уверенность.

3. Маска для лица

Это не только для женщин среди вас. Ребята, если вы никогда раньше не пробовали маски для лица, сейчас самое время начать.

Маска для лица не только творит чудеса, но и делает ее невероятно расслабляющей.

Если у вас под рукой нет купленного в магазине, не паникуйте! По-прежнему нет необходимости выходить из дома. Вы можете делать всевозможные маски для лица из вещей, которые у вас уже есть в холодильнике и кухонных шкафах.

Мой личный фаворит — пюре из авокадо с добавлением лимонного сока и оливкового масла.

4. Позвонить другу

Есть ли кто-то, кто не живет поблизости, и вы почти никогда не видите, но всегда вызывает улыбку на вашем лице? Позвоните им или по FaceTime. Потратьте несколько часов на то, чтобы наверстать упущенное и привести мир в порядок.

5. Подремать

В наши дни мы почти все недосыпаем из-за напряженной работы и социальной жизни. И это плохие новости для нашего настроения.

Итак, если у вас есть несколько свободных часов, почему бы не восполнить все те дни, когда вы зажгли свечу с обоих концов?

Работа над собой

1.

Медитация

Время для себя? Что ж, это означает, что у вас нет оправдания, чтобы наконец не попробовать медитацию.

Медитация означает на самом деле уделять время тому, чтобы прислушаться к своему разуму и телу, успокаивая все мысли, которые возникают у вас в голове каждую секунду каждого дня.

Это может быть невероятно полезно для всех, но особенно для тех, кто переживает трудные времена в жизни или чувствует, что счастье ускользает от них.

Попробуйте видео с инструктором по медитации или одно из множества существующих приложений.

2. Начать курс

Ваш мозг нуждается в тренировке? В Интернете доступны всевозможные бесплатные курсы, которые расширят ваш кругозор и откроют для вас совершенно новый мир знаний.

Используйте свое свободное время, чтобы найти курс, который вас интересует, и начните с него, пока он вам нравится!

3. Учить язык

Хорошо, это не то, что вы можете сделать всего за несколько часов, но вы можете найти метод, который вам подходит, и начать работу.

Посвятите некоторое время изучению нового языка с нуля или освежите в памяти тот, с которым вы уже знакомы.

4. Прочитать книгу

В наши дни мы все проводим слишком много времени, глядя на экраны, и мало времени на просмотр страниц. Конечно, нельзя сказать, что вы не можете читать книгу с экрана.

Если вы давно не читали книгу или обычно не читаете вообще, попробуйте провести несколько часов, погрузившись в рассказ.

Сядьте в удобное кресло с чашкой чая в руке и потеряйтесь в другом мире.Будь то старый фаворит или совершенно новое приключение, ничто не может сравниться с чувством погружения в хорошую книгу.

Связанное сообщение: 5 художественных романов, которые необходимо прочитать, содержащие глубокие уроки жизни

5. Читайте новости

При нынешнем состоянии мира очень легко зарыться в песок и просто отказаться от участия, но действительно важно быть в курсе того, что происходит.

Посмотрите, что происходило на прошлой неделе, или глубоко погрузитесь в ситуацию, которую вы никогда не понимали.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

Будьте изобретательны

1. Краска

Неважно, никогда ли вы в жизни не брали в руки кисть или были звездой на уроках рисования в школе, рисование может иметь невероятное терапевтическое значение и является прекрасным способом развлечься на несколько часов.

Выкопайте старые краски или украдите детские рисунки и дайте волю своему воображению.

2. Ремесло

Живопись — не единственный вариант творчества! Есть много вещей, которые вы можете делать руками, чтобы занять свой ум, когда вы дома один.

Сделайте коллаж. Сделайте поздравительную открытку другу. Создайте Zentangle. Посмотрите, что можно утилизировать!

Покопайтесь в доме во всех этих забытых ящиках и посмотрите, какие материалы вы можете найти. Затем обратитесь в Интернет за вдохновением и учебными пособиями.

Pinterest — это золотая жила, когда вы хотите, чтобы ваши творческие соки текли.

3. Повар

Когда в последний раз вы готовили просто для удовольствия, а не просто по необходимости? Пришло время размять эти недостаточно используемые кулинарные мускулы.

Загляните в свой холодильник и шкафы, а затем покопайтесь в пыльных кулинарных книгах или загляните на сайт interwebz, чтобы найти новый захватывающий рецепт, в котором используются ингредиенты, которые у вас есть под рукой.

4. Выпекать

Если вы больше пекарь, чем шеф-повар — независимо от того, насколько пыльный у вас фартук — пора разжечь духовку и найти те давно потерянные формы для выпечки.

Выбираете ли вы базовый рецепт, который хорошо знаете, или решаете сегодня освоить что-нибудь сложное, наполните дом чудесными запахами, а свой желудок — вкусностями домашней выпечки.

5. Напишите стихотворение

Есть ли где-нибудь внутри тебя поэт? Что ж, ты никогда не узнаешь, там ли они, пока не попробуешь их пригласить.

Возьмите лист бумаги и ручку и посмотрите, что произойдет, если вы потратите несколько часов на то, чтобы дать волю своей творческой стороне. Эти стихи о жизни могут послужить вдохновением.

6. Журнал

Хорошо, возможно, вас не соблазнит идея поэзии, но это не значит, что вы должны полностью отказаться от письма.

Вытеснение мыслей из головы на бумагу поможет вам взглянуть на вещи в перспективе и расположить уток в ряд.

Посидите и пишите много времени. Не беспокойтесь о грамматике или стиле, просто пишите.

Напишите о прошлом, настоящем и будущем. Или вообще не пиши о себе; написать небольшой рассказ. Или напишите кому-нибудь письмо, отправите вы его или нет.

Будьте организованы

1. Налоговая декларация

Если вы работаете не по найму или у вас есть дополнительный доход, вы, вероятно, боитесь крайнего срока уплаты налогов.Но зачем оставлять финансовую головную боль на последнюю минуту?

Использование нескольких свободных часов для того, чтобы привести в порядок свои налоги, даст вам огромное чувство достижения, и ваше будущее обязательно будет вам за это спасибо.

2. Планирование отпуска

Хорошо, поэтому, если вы хотите наладить дела, но не можете платить налоги прямо сейчас, обратите внимание на что-нибудь повеселее.

У тебя скоро праздник? Если есть какой-то админ, сделайте это!

Если все в порядке, почему бы не потратить несколько часов на изучение всех замечательных мест, которые вы могли бы посетить, чтобы максимально использовать свое время, пока вы там.

Если у вас нет расписания отпусков, поищите возможные варианты побега. Загляните в свой календарь и определите несколько возможных дат, а затем начните мечтать о том, куда вы могли бы пойти.

Будь то просто выходные в деревне или вы, наконец, исследуете «большое путешествие», которое всегда было у вас в голове, планирование приключения может сделать любое тихое утро дома внезапно полным возможностей.

3. Список дел

Пока мы говорим об организации, почему бы не обратить ваше внимание на свой список дел.

Есть ли что-нибудь, что задерживалось в конце вашего списка или было спрятано в папке в каком бы то ни было приложении с делами, что вы никогда не удосужились сделать?

Выберите что-нибудь, что вы можете сделать дома или разобрать на своем компьютере, и делайте это! Вероятно, это будет намного проще, чем вы думаете.

4. CV

Когда вы в последний раз обновляли свое резюме? Даже если вы сейчас не занимаетесь активным поиском работы, всегда важно иметь актуальное резюме.

В конце концов, вы никогда не знаете, какие возможности могут неожиданно появиться, а значит, действовать нужно быстро.

Готовься

1. Класс йоги

Иногда бывает трудно найти время, чтобы вписать такие вещи, как йога, в напряженный распорядок дня, поэтому, когда вы дома один, и у вас есть свободное время, воспользуйтесь этим преимуществом!

Существуют бесплатные и платные приложения, но на YouTube также есть тысячи классов.

Выберите тот, который соответствует вашему уровню способностей, и обратите внимание на свое дыхание и ощущения в теле.Улучшите свою гибкость, силу и душевное спокойствие одновременно.

2. Зумба

Хотите танец? У вас есть нервная энергия, которую нужно сжечь? Это не так хорошо, как на самом деле, но на YouTube есть множество уроков зумбы, которые являются отличным способом провести что-нибудь до часа.

Потренируйтесь, потренируйте несколько разных мышц и смейтесь, пока вы занимаетесь этим!

3. Тренировка

Если вам не нравится ни одно из вышеперечисленных, и вам просто нужна классическая тренировка с гидом, то вам снова стоит обратить внимание на YouTube.Включите любимую музыку для тренировок и приготовьтесь сжечь эти калории.

21 Что делать, если ваш брак кажется скучным

В начале брака все кажется новым и волнующим. У вас есть романтические свидания, запланированные на несколько недель вперед, и то, что может стать раздражением в будущем, — это просто милые маленькие причуды, которые заставят вас полюбить своего супруга еще больше. Но, к сожалению, этот этап медового месяца не будет длиться вечно.В конце концов, все утихнет, и вы даже можете почувствовать, ну, скучно.

К счастью, это чувство не означает, что ваш брак обречен. Все это означает, что вам, возможно, придется посвятить немного больше времени и энергии, чтобы снова сделать вещи интересными. Читайте дальше, чтобы узнать, почему вам может быть скучно в браке, а также получите советы от экспертов, как вернуть все на круги своя.

Shutterstock

Со временем вам может казаться, что вы знаете все, что нужно знать о своем партнере.Но мы обещаем, что у них еще есть слои! «Я могу гарантировать, что вы, вероятно, думаете иначе, чем четыре или пять лет назад», — говорит эксперт по взаимоотношениям доктор Патрик Ванис , доктор философии. То же самое и с вашим партнером, а это значит, что вы никогда не должны прекращать задавать ему вопросы и узнавать их лучше.

Shutterstock

Когда вы начинаете отношения, у вас есть ряд ожиданий, будь то то, насколько интересными должны быть вещи, насколько доступным должен быть ваш партнер или насколько комфортно они должны вызывать у вас чувство.Но по мере того, как отношения продолжаются, и обстоятельства меняются, вам также необходимо скорректировать свои ожидания.

«Меняются не столько люди, сколько обстоятельства взаимоотношений, и мы меняемся в ответ на это», — говорит Ванис. «Вам нужно спросить себя, чего вы ждете от отношений и чего ждете друг от друга. Это ожидание справедливо и разумно, или вы ожидаете чего-то, чего ваш партнер больше не может выполнить?» Например, если ваш партнер раньше готовил ужин каждый вечер, но недавно получил повышение по службе и должен проводить больше часов в офисе, это ожидание может быть неразумным.

Shutterstock / Photographee.eu

Это не обязательно должно быть чем-то экстравагантным, но поиск способов удивить супруга подарком или продуманным поступком может сохранить ощущение свежести в вашем браке и избавить от чувства скуки. «Что вам нужно, чтобы чувствовать себя любимым? Что нужно вашему партнеру, чтобы чувствовать себя любимым?» — спрашивает Ванис. «Ищите способы удивить своего партнера, но удивляйте его, основываясь на его личном стиле». И вот что мы подразумеваем под этим…

Shutterstock

Существует пять языков любви: слова одобрения, акты служения, получение подарков, качественное время и физическое прикосновение. У каждого человека есть два основных языка любви, которые описывают, как он чувствует себя любимым больше всего. «Лучший способ относиться к кому-то — это не относиться к ним так, как вы, , хотите, чтобы относились к ним, а относиться к кому-то так, как они, , хотят и нуждаются в лечении», — говорит Ванис.

Взаимодействие с вашим партнером станет намного более увлекательным и увлекательным, когда вы сможете полностью понять, как каждый из вас получает любовь. Чтобы понять, с чего начать, пройдите викторину по пяти языкам любви и попросите своего партнера пройти ее.

Shutterstock

Еда — один из самых простых способов установить связь с вашим партнером. Ванис говорит, что даже считает это шестым языком любви. «Готовите ли вы вместе, готовите ли вы друг для друга, обслуживаете ли вы друг друга или собираетесь посетить новые рестораны, еда может стать еще одним отличным способом испытать и выразить любовь, «- отмечает он.

Shutterstock

Конечно, всем нравится, когда их сбивают с толку огромные романтические жесты. Но не думайте, что ваши отношения будут интересными только тогда, когда вы будете действовать по своей прихоти, как пары в вашей любимой романтической комедии. В большинстве случаев это просто нереально.

«В сегодняшнем образе жизни у нас так много запросов на наше время, что мы должны выделить время для нашего партнера и наших отношений», — говорит Ванис. «Вы можете спланировать отпуск вместе, а затем, когда вы будете там, вы сможете заниматься определенными спонтанными делами».

Shutterstock

Бессмысленный распорядок дня может сделать любые отношения скучными.Попробуйте новые рестораны, новые хобби и новые места для посещения. Если вам это нравится, отлично! Если нет, посмейтесь над этим и покляйтесь никогда не делать этого снова. В любом случае выход из зоны комфорта гарантирует, что вам не будет скучно. Кроме того, «доказано, что те, кто вместе делают что-то новое, вырабатывают« гормон объятий »(окситоцин) и дольше чувствуют себя ближе», — говорит психотерапевт из Калифорнии доктор Бартон Голдсмит , доктор философии.

Shutterstock

Когда вы вступаете в отношения, большинство пар ставят перед собой цели вместе.Но по мере того, как время идет, и вы достигаете этих целей, важно устанавливать новые, к которым нужно стремиться. Если нет, то будущее у вас не вызывает энтузиазма.

Продолжая воодушевлять и поддерживать друг друга в достижении ваших целей — в одиночку или в паре — в конечном итоге увеличивает вашу любовь друг к другу. Как говорит Голдсмит: «Счастье приходит от движения к тому, чего вы хотите, но не обязательно от его получения».

Shutterstock

Если вы заметили, что вам немного скучно в браке, просто попробуйте поделиться чем-нибудь еще.Чтобы сблизиться со своим партнером, вы должны быть готовы открыться и быть уязвимым. И это может принимать разные формы. «Обмен может быть обменом информацией, эмоциями. Это может быть обмен опытом», — говорит Ванис.

Нужно с чего начать? Попробуйте обсудить некоторые из ваших любимых общих событий. Это не только напомнит вам о прекрасных временах, но также откроет вам глаза и даст больше идей для вашего следующего приключения!

Shutterstock / LightField Studios

С другой стороны, не бойтесь быть самим собой. Пары, которые проводят слишком много времени вместе, могут легко начать скучать или, что еще хуже, разочаровываться. Попробуйте найти новые хобби и иногда переживать что-то вдали от супруга. Это только даст вам возможность поделиться с ними чем-то еще, и сделает ваше воссоединение более захватывающим.

Shutterstock

Признание того факта, что иногда все будет казаться скучным, является важным шагом в решении проблемы. В конце концов, как отметил нейробиолог Стэнфордского университета Рассел Полдрак в статье для HuffPost , «новизна вызывает активацию ряда систем мозга, и прежде всего дофаминовая система.»И, как вы помните, дофамин — это тот гормон хорошего самочувствия, который нам всем нужен.

Но способность распознавать свою биологическую потребность в новизне и реагировать соответствующим образом гарантирует, что вы и ваш партнер не пострадаете. «Время от времени вам нужно думать об отношениях — что происходит и что должно произойти, чтобы вы могли сделать их более интересными и захватывающими?» Notes Ирина Фирштейн , LCSW, семейный терапевт из Нью-Йорка.

Shutterstock

Фирстейн говорит, что как только вы начинаете чувствовать себя в безопасности и защищенности в отношениях, вам становится лень, самодовольно и, да, скучно.«Вы перестаете прилагать какие-либо усилия, как физические, так и другие, — говорит она. «И мы не чувствуем, что нам нужно пробовать то, что мы пытаемся вначале».

Конечно, после многих лет построения отношений с кем-то может быть легко думать о том, что они делают для вас и вашей семьи, как о нормальной части жизни. Но важно, чтобы вы не воспринимали своего партнера как должное и постоянно выражали благодарность за то, кто он есть, и за то влияние, которое они оказывают на вашу жизнь и счастье.Вы будете удивлены, сколько изюминки это может вернуть в ваш брак.

Shutterstock

Сексуальная скука — обычная чума для длительных отношений. «Это происходит потому, что люди в некотором роде укладываются в рамки сексуальных отношений, иначе это будет гораздо менее важно», — говорит Фирстейн. «Узнай, как поддерживать дела, как поддерживать желание и как поддерживать жизнь».

Но как? Что ж, попробуйте озвучивать идеи со своим партнером и найдите новые способы доставить удовольствие друг другу.Просто разговор о сексе может сделать вашу сексуальную жизнь намного более захватывающей.

Shutterstock

— это технология, на которую многие из нас сильно полагаются сегодня. Но ваши отношения могут быстро устареть, если вы постоянно привязаны к своему телефону. Чтобы не стать жертвой «фаббинга», Фирстейн предлагает ежедневно проводить некоторое время без телефона.

«Когда вы приходите домой или через полчаса после возвращения домой, вам нужно выключить телефоны и отложить их на время», — говорит она.«Просто займись тем, что происходит между тобой, твоими детьми и твоим партнером».

Shutterstock

Конечно, важно проводить время вместе всей семьей, но единственное время, когда вы проводите время со своим партнером, не должно быть на школьных или футбольных матчах ваших детей. Честно говоря, если это ваши свидания, вам обязательно станет немного скучно. Удостоверьтесь, что вы уделяете детям немного времени, чтобы развлечься друг с другом, не отвлекаясь.

«Общайтесь друг с другом не менее 10 минут каждый день», Dr.Филип Коуэн , доктор философии, профессор психологии Калифорнийского университета в Беркли, сообщил Parents . «Это можно сделать после того, как вы уложите детей спать или даже по телефону, пока вы оба на работе, если вы поделитесь тем, что случилось с вами в тот день и как это повлияло на вас эмоционально. Темп жизни сегодня настолько безумно, что немногие пары поступают так. Но браки способны меняться, а небольшие изменения могут иметь большое значение «.

Shutterstock

Дети могут уделять много времени и внимания.И как только они вырастут и покинут дом, вы и ваш партнер можете почувствовать, что у вас больше нет ничего общего. Но вместо того, чтобы считать ваши отношения скучными без детей, постарайтесь увидеть в них прекрасную возможность разжечь роман.

Фирштейн предлагает рассматривать это как новый этап в ваших отношениях. «Теперь вам не нужно отвлекаться, вы просто друг друга. Это может быть очень захватывающее время», — говорит она. «На самом деле это может быть очень хорошее время, чтобы делать то, что вы не могли делать долгое время.«

Shutterstock

Легко почувствовать себя застрявшим в колее, если в вашу жизнь не входят другие люди, кроме партнера. Так что не позволяйте дружбе отойти на второй план после того, как вы связали себя узами брака. «Важно иметь более глубокие отношения с другими людьми, и очень полезно говорить с другими о том, каков их опыт в обычных ситуациях», — говорит Фирстейн. «Это могут быть друзья, с которыми вы общаетесь по отдельности, или даже пары, с которыми вам нравится проводить время вместе.Ваши отношения с партнером будут расти, когда в вашей жизни появятся другие люди ».

Shutterstock

Очевидно, что карьера важна, но не позволяйте ей быть всепоглощающим. Один из самых простых способов убедиться, что ваша карьера не повлияет на ваш брак, — это не выходить из системы, когда вы вернетесь домой. Если это невозможно, выделяйте не менее двух или трех ночей в неделю, которые всегда посвящаются семейному времени.

Shutterstock

«Иногда мы проходим эту романтическую стадию и примерно через 18 месяцев мы говорим:« Что теперь? », — говорит терапевт по вопросам отношений и брака из Нью-Йорка Рэйчел Мохебан , LCSW-R.«Вам необходимо постоянно изобретать и разжигать свои отношения, особенно развивать эмоциональную близость». Со временем в ваших отношениях более осознанно относитесь к своему браку, уделяя ему внимание и заботу, которых он заслуживает и в которых нуждается, даже после того, как бабочки утихнут.

Shutterstock

Когда вам скучно в браке, легко показать пальцем. Однако могут быть некоторые внутренние проблемы, которые влияют на то, как вы взаимодействуете с партнером. «Мы чувствуем себя подавленными? Есть ли у нас стрессоры на работе? Что происходит с нашим собственным разрывом, который может вызвать разрыв в ваших отношениях?» — спрашивает Мохебан. Возможность восстановить связь с самим собой также может позволить вам восстановить связь со своим партнером.

Shutterstock / metamorworks

Некоторые люди думают, что когда вы находитесь в отношениях долгое время, вы неизбежно перерастете друг друга. Но вряд ли это так. Не думайте, что скучные отношения неизбежны. Как только вы избавитесь от этого мышления, вы вернете позитив в свои отношения с партнером. Как отмечает Фирстайн, «говорить об этой проблеме немного страшновато.Но если вы знаете о проблеме и хотите чего-то еще, то вы должны поговорить об этом ». А для получения дополнительных советов о том, как сохранить свой брак, ознакомьтесь с« 30 вашими неправильными действиями ». Убьет ваш брак.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь, чтобы подписаться на нас в Instagram!

Что делать, когда вам скучно дома и нечего делать

Нужны идеи, что делать, когда вам скучно дома? Ты не единственный! Используйте свое время конструктивно, используя эти 18 творческих идей.

Мы все проводим дома больше времени, чем когда-либо раньше. В некотором смысле это хорошо — мы можем расслабиться, расслабиться и провести время с семьей. Однако не всем легко оставаться дома, когда зовет внешний мир, поэтому вы ищете идеи, что делать, когда вам скучно дома.

Если вы просто обнаружите, что в данной ситуации вы проводите больше времени дома, вероятно, время от времени вы боретесь со скукой. Не волнуйся! Мы все находимся в одной лодке, но нет причин для беспокойства.Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы скоротать время и по-настоящему насладиться моментом, в котором вы находитесь.

[Читать: Как найти надежду во время пандемии, не теряя ее]

Что делать, когда вам скучно дома: 18 креативных предложений

Если вам интересно, что делать, когда вам скучно дома и у вас заканчиваются идеи, ознакомьтесь со списком ниже. Может быть, вы найдете несколько предложений, о которых раньше не думали.

# 1 Уберите беспорядок в своем доме. Опрятный дом создает опрятный ум. Беспорядок в доме означает совершенно беспорядочный ум. Есть что-то чрезвычайно приятное в том, чтобы навести порядок в доме и избавиться от всего, что вам больше не нужно. Сделайте доброе дело и пожертвуйте ненужные вещи в благотворительный магазин. Вы будете чувствовать себя хорошо и будете намного свободнее, если будете меньше беспорядка. [Читать: Как приветствовать больше положительных эмоций и энергии в своей жизни]

# 2 Станьте хитрее и сделайте что-нибудь. Если вам интересно, что делать, когда вам скучно дома, пора проявить изобретательность! Научитесь рисовать, раскрашивать, шить, делать украшения или делать что-нибудь еще, что требует использования рук и привлечения вашей творческой стороны.Вы даже можете найти новую привычку зарабатывать деньги!

# 3 Научитесь готовить. Вы можете подумать, что вы провалились на кухне, но на самом деле у вас нет времени на то, чтобы по-настоящему учиться. Теперь у тебя есть время! Начните медленно и постепенно переходите к более сложным рецептам.

У вас может быть несколько кухонных бедствий по пути, но все это часть процесса. Что касается того, что делать, когда вам скучно дома, научиться готовить определенно стоит на первом месте в списке.

# 4 Отойди от телевизора. Заманчиво припарковаться на диване и смотреть все, что появляется на экране телевизора, но это вредно для здоровья или продуктивности! Поэтому время от времени не забывайте вставать с дивана и заниматься чем-нибудь еще.

Как насчет того, чтобы собрать пазл? Как насчет игры в «Монополию» или чего-то подобного со своей семьей? Займитесь своим умом и проведите время со своими близкими. [Читать: Прекратите лениться: как противостоять и преодолеть свои оправдания]

# 5 Поищите информацию о своем следующем отпуске. Большинство из нас пропустили отпуск в этом году, но это не значит, что о следующем году можно не мечтать! Скрестив пальцы, мы сможем двигаться дальше. Начни планировать прямо сейчас! Проведите небольшое исследование, мечтайте о далеких местах.

# 6 Будьте активнее. Я уже говорил, что нужно уходить от телевизора, но вам также нужно вставать и больше двигаться. Прыгайте, танцуйте под любимую песню, просто делайте что-нибудь, от чего у вас немного перехватит дыхание и у вас участится пульс.Ваше здоровье поблагодарит вас за это, и вы непременно проведете время.

# 7 Прочтите эпический роман. Книги — отличный способ уйти от реальности, и мы все можем сейчас с этим справиться. Что касается того, что делать, когда вам скучно дома, чтение стоит на первом месте в списке. Найдите книгу, в которую вы всегда хотели погрузиться, но у вас никогда не было времени, и прочтите ее. Если это сериал, тем лучше! [Читать: Измените свою жизнь с помощью этих книг, которые необходимо прочитать!]

# 8 Потратьте время на украшение. Сделайте маникюр, измените цвет волос, сделайте маску для лица, поиграйте с макияжем. Независимо от того, что плывет на вашей лодке красоты, потратьте время на то, чтобы украсить себя и побаловать себя. Небольшая забота о себе время от времени — это хорошо, и нет лучшего времени, чем сейчас.

# 9 Организуйте свои устройства. У большинства людей есть телефон, ноутбук, планшет, а у некоторых даже есть другие устройства. Они легко забиваются нежелательными изображениями, музыкой, приложениями и всевозможными другими элементами, которые замедляют работу устройства и занимают вашу память.Что делать дома, когда тебе скучно? Уберите и упорядочите свои устройства!

# 10 Начать новую серию на Netflix. Хотя я не рекомендую постоянно сидеть перед телевизором, запуск нового сериала на Netflix, безусловно, поможет скоротать время и избавиться от скуки. Изучите новые шоу или спросите рекомендации. [Читать: Как правильно сделать Netflix и остыть!]

# 11 Начни писать книгу. Всегда хотел быть писателем? Пришло время начать! Посвящайте пару часов каждый день созданию своей истории. У вас будет законченная книга быстрее, чем вы думаете. Кто знает, вы могли бы стать следующим автором бестселлеров.

# 12 Узнайте, как быть посредником. Есть несколько важных преимуществ медитации. Что касается снятия стресса, это отличный вариант. Проблема в том, что обучение медитации требует времени. Теперь у тебя есть это время. Это идеальный вариант, чем заняться, когда вам скучно дома. Загрузите приложение и тренируйтесь!

# 13 Тренируйте собаку, направленную вниз. Никогда не пробовали заниматься йогой дома? Сейчас прекрасная возможность! Как и медитация, йога идеальна для здоровья и благополучия. Это тоже незначительное воздействие, поэтому вы не почувствуете, что слишком сильно потеете. Зайдите на YouTube и посмотрите бесчисленные предлагаемые видео с инструкциями по йоге. [Читать: Почему вы должны попробовать сексуальную йогу!]

# 14 Общайтесь с помощью Zoom. Так что, если ты остаешься дома и совсем один? Это не значит, что вы не можете использовать технологии и узнавать все сплетни! Запланируйте подходящее время для всех и устройте вечеринку Zoom, не выходя из дома. Это как быть вместе в одной комнате, но это не так!

# 15 Наконец-то научитесь готовить капучино. Вы всегда хотели получить пену прямо на капучино, но никогда не было времени? Я тоже! Это прекрасная возможность сделать это. Если кофе — не ваша сумка, как насчет того, чтобы узнать, как приготовить свой любимый коктейль? Но не переусердствуйте!

# 16 Наполните свой дом запахом свежего хлеба. Раньше в этом году мир был скуп на банановый хлеб, но я думаю, что обычный хлеб намного лучше.Запах восхитителен и наполняет ваш дом этим успокаивающим ароматом. Научиться печь хлеб несложно, а теперь у вас есть время!

# 17 Готовьте себе еду. Если у вас впереди напряженная неделя, возможно, вам будет полезно приготовить еду прямо сейчас, пока у вас есть время, и спланировать, что вы собираетесь есть. Это не только мешает вам перейти на нездоровую пищу, когда вы голодны и не знаете, что есть, но и позволяет сэкономить деньги. Что делать дома, когда тебе скучно? Подготовить! [Читать: 10 идей, которые сделают приготовление еды с вашим партнером более увлекательным]

# 18 Серьезная уборка дома. Признаете вы это или нет, но, вероятно, есть части вашего дома, которыми отдел уборки пренебрегает. За диваном? Углы в ванной? Это может быть где угодно! Теперь у вас есть время исправить это, поэтому возьмите резиновые перчатки и приступайте к чистке. После этого у вас будет настоящее чувство достижения!

[Прочтите: Вы сейчас страдаете от изоляции и домашней лихорадки?]

Если вам интересно, что делать, когда вам скучно дома, эти 18 советов дадут вам достаточно пищи для размышлений.Используйте время простоя с умом, пока оно у вас есть!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

16 вещей, которые делают женщины, когда им скучно на работе (и в жизни)

598 Акции

Поделиться через фейсбук

Твитнуть

доля

Эл. адрес

Женщины много чего делают, когда им скучно на работе и в жизни в целом.Неважно, насколько увлекательной или приземленной может быть ее работа, каждой женщине на работе становится скучно, и как только ум начинает задаваться вопросом, она начинает искать разные способы справиться со своей скукой.

Только представьте себе однообразие просыпаться рано утром, завтракать, пробираться через общественный транспорт, идти на работу и начинать день бессмысленных часов, уставившись в экран и попивая черствый холодный кофе. Но слава богу за обед! Ой, подождите, неважно, потому что почти каждый обед она ела здоровым салатом почти без разнообразия.Вскоре пора снова вернуться к столу, часами печатая, щелкая, переписывая электронные письма и… скуку.

Неудивительно, что она занята мыслями о вещах, которые она хотела бы делать вместо этого! Вот лишь некоторые из наиболее распространенных вещей, которыми она предпочла бы заниматься, когда ей наскучила работа и определенно скучна жизнь.

16.

Плавание для отдыха или спорта

Через: Pinterest

Плавание традиционно связано с женщинами и может показаться немного более высоким классом, выполняемым женщинами в бассейнах пятизвездочных отелей.Есть также причудливые бассейны на крыше, подобные бассейну в отеле Marina в Сингапуре, откуда открывается прекрасный вид на город, а клиентам предлагают напитки в бассейне на крыше. Женщины тоже занимаются плаванием как спортом, хотя это кажется немного строгим. На самом деле это довольно терапевтическое средство. Женщины не просто любят вечеринки у бассейна и танцы у бассейна на курортах, как в мюзиклах и фильмах. Это не только отличная тренировка, но и отличный способ снять стресс и просто поплавать в воде.Подпишите нас.

15.

Солнечные ванны на экзотических пляжах

Через: Pinterest

Женщины также любят солнечные ванны, так как солнце дает источник энергии и жизненных сил, а солнечные лучи вызывают покалывание на теле. Женщин можно увидеть загорающими на пляжах, таких как Гоа или Таиланд, и существует целая культура образа жизни, основанная на солнце. В этих местах также проводятся крутые психоделические транс-вечеринки, чтобы охладиться после интенсивного солнечного прогрева, а некоторые женщины даже хотят наблюдать за закатом, который привносит в обстановку целый оранжевый оттенок.Солнечные ванны как времяпрепровождение также ассоциируются с женщинами, особенно европейского происхождения, или женщинами со светлой и средней кожей.

14.

Масляный массаж как вид терапии

Через: Pinterest

Массаж как дисциплина также ассоциируется с женщинами, и женщины обычно получают этот массаж от других женщин. Но массажная терапия также распространена в таких странах, как Таиланд, где женщины делают массаж и мужчинам, хотя в Индии мужчины получают массаж от других мужчин.Например, в Керале для втирания масла в тело используют ноги, а не руки, как это может показаться женственным. Массаж призван привести в тонус тело женщины, улучшить гибкость и подвижность. Существуют даже специальные травяные масла, которые повышают иммунитет и придают женщинам жизненную силу.

13.

Менди или экзотические формы живописи

Через: Pinterest

Женщины любят рисовать как времяпрепровождение, и Менди, нарисованный на ладони женщины, как это видно в Индии, создает заявление стиля.Менди делают женщины на женщинах и являются прекрасным образцом женского искусства. Но Менди — не единственная женщина, которая рисует, они также занимаются обычными формами живописи, такими как изобразительное искусство, как, например, в университете Висва Бхарати в Бенгалии, где за женщиной, рисующей картину, может наблюдать рикша или какая-нибудь изменчивая женщина-художник, которая рисовала индуистских богинь в обнаженное тело может быть подвергнуто вандализму со стороны какой-нибудь мафии или какая-нибудь ориентированная на искусство латиноамериканская женщина может сказать, что вы не общаетесь с женщиной после того, как она купила свою картину в шоу «Секс в большом городе».

12.

Театр для настоящего опыта

Через: Pinterest

Театр также традиционно является дисциплиной, к которой присоединились такие женщины, как освобожденные женщины, и есть также революционные театральные артисты, такие как вайшнавы, поющие и выступающие женщины Бенгалии, или революционный театр в стиле Наксал на языке хинди, созданный пенджабской художницей Ушей Гангули и ее группой. Болливуд — это развитие традиционного театра, хотя театр как вид искусства все еще практикуется в высших эшелонах общества, а в западном обществе даже есть оперы с женщинами-певицами, которые связаны с культурой высшего класса, а не с уличной культурой, которую можно увидеть в фильмах. как Болливуд.

11.

Йога для фитнеса

Через: Pinterest

Йога — это дисциплина из Индии, которую традиционно выполняют мужчины, называемые йогами, хотя современные женщины также присоединились к ней и произвели революцию в этой дисциплине. Есть также популярные центры йоги, такие как Patanjali Yogpeeth of Baba Ramdev, к которым присоединилась болливудская актриса Маниша Койрала, в то время как ее брат-непальский актер флиртовал с женщиной-парси в болливудском фильме, сыграв мусульманку. Существуют даже новые стили йоги, такие как горячая йога Викрама Чоудхури, популярного в Голливуде, но вовлеченного в споры с практикующими женщинами.Есть также йога-компании в стиле ООН, такие как Yoga Travelers, которые предлагают курсы йоги и образ жизни в разных уголках мира.

10.

Танцы в клубе для поднятия настроения

Через: Pinterest

Клубная жизнь — это также дисциплина, связанная с женщинами, и женщины, кажется, любят танцевать в клубах или даже на музыкальных фестивалях под открытым небом. Клубные танцы действительно создают ощущение женского освобождения, и теперь женщины-ди-джеи также присоединились к победе, например, англо-индийского происхождения Карлотта Лакман.Женщин в клубных танцах также можно увидеть в фильмах Болливуда, в то время как мужчин можно увидеть танцующими на улице во Франции под драм-н-бэйс, пока въезжает машина безопасности. Уличные танцы также ассоциируются с такими мужчинами, как танцующая звезда Болливуда Митхун Чакраборти, и танцующими женщинами. на улице нельзя считать должным.

9.

Айкидо или легкие боевые искусства

Через: Pinterest

Айкидо — это боевое искусство из Японии, которое традиционно ассоциируется с мужчинами. Есть даже такие иконы Айкидо, как Стивен Сигал из Голливуда.Но женщины также присоединились к этой победе и считают, что это не только режим фитнеса, но и отличное упражнение для тонизирования тела и самообороны. Айкидо также является разновидностью боевого искусства в художественном стиле с мягкими движениями, которые некоторые женщины находят подходящими, и айкидо называют мягким искусством, в то время как кунг-фу в Китае, выполняемое мужчинами в армейском стиле, такими как Джеки Чан, считается сложным. Есть также классные мастера боевых искусств, такие как Брэндон Ли, сын Брюса Ли, которого женщины, однако, выдали за ворон.

8.

Медитация для охлаждения и расслабления

Через: Pinterest

Медитация — это также дисциплина, которой придерживаются женщины, чтобы остыть, и хотя тибетские буддийские монахи — это обычно мужчины, практикующие знаменитую медитацию Випассана, женщин, таких как европейские женщины, также можно увидеть медитирующими в центрах медитации, таких как медитация Тушита. центр в районе Дхарамшала Далай-ламы, который, кажется, был назван в честь Ситы, жены Господа Рамы в индуистском эпосе Рамаяна.Есть также буддийские центры медитации, такие как школа Мунгера в Бихаре, а азиатских женщин можно увидеть медитирующими в своих группах, как в Бодх-Гайе штата, поскольку Бихар также считается святой землей буддизма.

7.

Рейки для энергетической терапии

Через: Pinterest

Рейки — это уникальная практика массажа в духовном стиле из Японии, и женщины, кажется, любят делать этот массаж как для себя, так и для других. Кажется, что массаж увеличивает энергию женщин, а связанный с ним духовный аспект делает его экзотическим и привлекательным.Это также вид легкого массажа с минимальным прикосновением и считается массажем высшего класса по сравнению с массажем на основе прикосновений. Массаж Рейки также можно делать на открытом воздухе, например, на берегу реки или на берегу реки, и это дает новое измерение энергетической терапии.

6.

Посидеть в джакузи, чтобы расслабиться

Через: Pinterest

Женщины также любят водный массаж, например, джакузи, как в пятизвездочных заведениях. Но джакузи можно делать и в водах океана, если волны мягкие и мягкие, а не сильные.Сидение в водах океана может быть отличной расслабляющей терапией, а световые волны, ударяющие по телу, определенно могут вызвать отличное ощущение. И джакузи с морской водой также естественен по сравнению с созданным эффектом джакузи в некоторых бассейнах пятизвездочных отелей. Джакузи с морской водой также делают мужчины, и это считается легким массажем, и его можно увидеть в некоторых прохладных водах океана, например, на Андаманских островах.

5.

Термальная ванна для бодрости и здоровья

Через: Pinterest

Купальня с водой из горячих источников — еще одна дисциплина, которой придерживаются женщины, и на этот раз вода немного горячее по сравнению с прохладной водой джакузи с морской водой.Ванны с горячими источниками популярны в таких странах, как Япония, где есть горячие минеральные источники, где женщины купаются вместе с мужчинами, что создает своего рода социальную и популярную групповую деятельность, популярную в Японии. И в Японии есть даже горячий источник с красной водой, чтобы привнести своего рода готический эффект, которым иногда пытаются насладиться японские женщины или мужчины. Ванны с горячими источниками также можно увидеть в индийских храмах, таких как храм в Васиште в Химачал-Прадеше.

4.

Классический танец

Через: Pinterest

Классический танец также традиционно исполнялся женщинами как развлечение, и в Индии есть несколько уникальных классических танцев для женщин, таких как Одисси и Бхаратнатьям.Женщины также делают уникальные жесты, исполняя эти танцы, и это считается освобождающим влиянием на женщин. Существуют также кружащиеся танцы в суфийском стиле, исполняемые женщинами, такие как танец Гумар в Раджастане, который также был популяризирован в фильмах Болливуда. Есть также причудливые классические танцы, такие как тайские классические танцы, исполняемые под уникальную народную музыку страны, или уникальные движения тела в арабских танцах, исполняемых женщинами в меджлисе.

3.

Пение как развлечение

Через: Pinterest

Женщины также занимаются пением как времяпрепровождением, и хотя женщины-композиторы не так уж и обычны, женщин можно легко увидеть поющими какую-нибудь песню музыкального руководителя или композитора.Женщин можно легко увидеть как певиц в фильмах Болливуда, а женщины-музыкальные директора — редкость, как Уша Кханна, написавшая несколько крутых мелодий в музыкальной индустрии, где доминируют мужчины. Однако женщины предпочитают быть певцами, и есть также музыкальные стили, связанные с женщинами, например, певицы кантри в Европе, которые поют и играют на гитаре, чтобы создать эффект стиля хиппи.

2.

Просмотр фильмов или хорошего телешоу

Через: Pinterest

Женщины также могут смотреть фильмы как развлечение, и есть некоторые популярные тарифы, такие как Болливуд в Индии и Голливуд во всем мире.Фильмы смотрят не только домохозяйки с мужьями или детьми, но и женские группы, как на вечеринке в кинозале. Есть также художественные фильмы, которые можно увидеть на кинофестивалях, и есть также женщины-режиссеры в художественном стиле, которые, кажется, источают художественный вид и стиль на этих кинофестивалях. Женщины обычно не смотрят фильмы для взрослых, и некоторые женщины, кажется, ненавидят, когда их смотрит муж.

1.

Катание на велосипеде и свежий воздух

Через: Pinterest

Велосипед — это еще и дисциплина, выполняемая женщинами, чтобы вырваться из режима городских поездок и городского образа жизни.Женщин можно увидеть на велосипедах не только в сельской местности, но и на больших расстояниях, например, в поездках по пересеченной местности, а некоторые женщины даже преодолевают большие расстояния по стране. Велосипед также является фитнес-режимом для женщин, хотя велосипедные гонки обычно ассоциируются с мужчинами, а городские велосипеды также ассоциируются с мужчинами. Велосипед считается экологически чистой дисциплиной, а также женской практикой защитниками транспорта и поездок на работу в городах и городских районах.

598 Акции

Поделиться через фейсбук

Твитнуть

доля

Эл. адрес

Женщинам моногамия надоедает быстрее, чем мужчинам? : exredpill

Всем привет, я кто-то пытается избавиться от редпиловых мыслей вот и нашел этот саб.Обычно я не публикую сообщения на Reddit, поэтому я создал аккаунт только для этого.

Я просматривал первую страницу здесь, и одна из публикаций здесь на самом деле меня немного обеспокоила, я не думал, что сама эта подписка заставит меня чувствовать себя хуже, но это потому, что никто, похоже, не ответил на вопрос

Видите ли, у меня возникли проблемы с верой в жизнеспособность моногамии. Это распространяется на всех людей, но меня как мужчины особенно беспокоят женщины.

Кажется, существует множество исследований и статей, в которых говорится о том, что моногамия не в нашей природе.И даже если есть люди, состоящие в длительной моногамии, они делают это, борясь с побуждениями и соблазнами секса с другими, потому что это то, чего мы желаем

Теперь, если я поищу противоположную точку зрения, т.е. «мужчины устают от моногамии быстрее, чем женщины» или «люди способны к моногамии» — ничего не нахожу, только статьи, говорящие об обратном! Это заставляет меня поверить, что это правда

Например:

И мужчинам, и женщинам надоедает моногамия:

https://melmagazine.com/both-men-and-women-get-bored-with-monogamy-just -по-разным-причинам-23d37a29af70? gi = 515cd4032f74

женщины устают от моногамии быстрее мужчин:

http: // www.slate.com/blogs/xx_factor/2013/05/23/nytimes_on_lybrido_women_get_bored_with_monogamy_faster_than_men.html

,

и

,

http://www.slate.com/blogs/xx_factor_omen.http: //www.slate.com/blogs/xx_factor_omen.http: //www.slate.com/blogs/xx_factor_omen.http: //www.slate.com/blogs/xx_factor_http: //www.youtube женщинам скучно быстрее, чем мужчинам. Часть

Также здесь кто-то опубликовал книгу о причинах измены замужней женщины (https://www.amazon.co.uk/Womens-Infidelity-Living- Limbo-Really / dp / 0976772604)

Так что на самом деле я думаю, я просто ищу мнения по этим вещам

Просто кажется, что я не могу найти много противоположных доказательств таких вещей, как «мужчинам скучно быстрее, чем женщинам» , все это кажется довольно односторонним

Спасибо

30 вещей, которые нужно делать, когда дети говорят «мне скучно»

Мало что может расстраивать родителей или опекунов больше, чем страшное «я» м скучно! » Может быть, это потому, что мы знаем, что в их комнате куча совершенно хороших игрушек, которые ждут, чтобы с ними поиграть.Или, может быть, это потому, что они явно ждут от нас решения проблемы за них.

Ни один родитель или воспитатель не хочет, чтобы дети часами сидели без дела скучно, так как же правильно разрешить ситуацию? Мы поговорили с экспертами, чтобы узнать, как лучше всего помочь детям стать активными и справиться со скукой.

Во-первых, знайте, что скука может быть полезной для детей.

Эксперты согласны с тем, что дети сегодня перегружены расписанием и чрезмерно возбуждены, и рекомендуют родителям и опекунам рассматривать скучающих детей как возможность, а не как обузу.Хайди МакБейн, семейный терапевт и игровой терапевт, говорит, что скука важна для детей, потому что она ведет к росту творческих способностей и помогает им расти в важных направлениях.

«Когда ребенку скучно, он понимает, что ему нужно создавать свои собственные развлечения и развлечения», — говорит МакБейн. «Им нужно исследовать свой мир. Им нужно узнавать новое самостоятельно ».

Когда ребенок вынужден придумывать свои собственные способы развлечения, это дает ему возможность заглянуть внутрь и подумать о своих интересах и увлечениях.

Ари Ярес, лицензированный психолог и тренер по воспитанию детей, предполагает, что дети, которые говорят, что им скучно, могут просто искать участия родителей или взрослых.

«Важно помнить, что ребенок, который говорит, что ему скучно, на самом деле не означает, что у него закончились забавные дела», — говорит Ярес. «Это означает, что то, что они видят перед собой, не стимулирует и не интересует. Это также может быть признаком того, что им просто нужно внимание взрослых ».

Похищение ребенка на диване в течение нескольких минут может быть достаточно, чтобы восстановить его занятые умы и восстановить силы.

Затем создайте «банку со скукой».

«Банку со скукой» — это один из способов опередить игру со скукой, не решая полностью проблемы для детей. Поработайте с ребенком, чтобы составить список того, чем он любит заниматься. Запишите каждый пункт на листке бумаги и положите все бумаги в банку. В следующий раз, когда ребенок скажет, что ему скучно, предложите ему выбрать листок из «Банки со скукой» и позволить ему поработать над идеей, которую он выбрал.

Вот 30 идей для начала.

Разрушающие скуку идеи для активных детей

1. Занимайтесь спортом на улице

Это очень простая идея, но иногда детям просто нужно, чтобы кто-то вложил ее в голову. Вы можете составить несколько пунктов из этого списка — баскетбол, виффл-мяч, футбол или футбол — это лишь несколько вариантов.

2. Прокатитесь на велосипеде

В зависимости от возраста ребенка поездка на велосипеде может проходить вверх и вниз по подъездной дорожке (вы следите за ними) или по окрестностям.Дети постарше могут даже встретить друзей по соседству по пути и часами весело провести время на улице.

3. Вымойте машину для мамы или папы

Дети любят выполнять задания, которые заставляют их чувствовать себя взрослыми и выполненными, и эта идея полностью отвечает всем требованиям. Бонус, конечно же, в том, что мама или папа тоже получают от этого хорошую чистую машину.

4. Делайте видео «осознанного движения»

Приложения, такие как GoNoodle, полны осознанных видео, которые предназначены для высвобождения накопленной энергии у детей, одновременно помогая им учиться.Дети могут быть знакомы с GoNoodle еще в школе, и родители могут легко создать семейную учетную запись заранее, чтобы дети могли использовать их, когда им нужно танцевать свой скучный блюз.

5. Играть в прятки

И старичка, но вкусняшка. Это работает для семей с братьями и сестрами и может выполняться в помещении или на открытом воздухе. Если они играют в это на улице, установите параметры того, как далеко они могут зайти, чтобы найти укрытие.

6. Устройте танцевальную вечеринку

Заранее создайте плейлист с детьми, а затем включите его, когда они выберут этот вариант.К тому времени, как они закончат танцевать и подпевать своим любимым песням, они слишком устанут, чтобы скучать.

7. Постройте форт

Дети любят строить форты, и это отличная идея для тех зимних дней, когда вы все застряли внутри. Позвольте им использовать подушки, одеяла и все остальное, что есть повсюду, чтобы создать свой собственный форт. Принесение фонарика и некоторых историй заставит их надолго занять их.

8. Сделайте полосу препятствий

Если у вас на руках скучающий малыш или дошкольник, им для этого потребуется ваша помощь, но дети младшего возраста могут преодолеть полосу препятствий самостоятельно.Дети постарше почувствуют себя выполненными, создавая его сами, и будут рады показать вам, что они сделали.

9. Уберите и переставьте свою комнату

В зависимости от вкуса ребенка, вы можете услышать стоны, если он выберет этот. Если они кажутся менее взволнованными, чтобы взяться за это, предложите в качестве альтернативы уборку на кухне. Скорее всего, они сразу же направятся к своей спальне и закончат день чистой комнатой, которая им понравится.

10. Займитесь йогой или фитнесом

На YouTube есть масса занятий йогой и фитнесом, предназначенных для детей всех возрастов.Заранее составьте плейлист, чтобы он был готов, когда они выберут этот вариант. Взгляните на Cosmic Kids и Kidz Bop, чтобы найти варианты видео для детей.

11. Отправляйтесь на охоту за Lego

Для этого упражнения вам понадобятся четыре листка бумаги и набор блоков Lego подходящего цвета. Начните с того, что разложите четыре листа бумаги и спрячьте блоки Lego где-нибудь в доме или попросите старших братьев и сестер их спрятать. Затем дети должны найти части Lego и поместить их на бумагу соответствующего цвета, пока не будут найдены все части.

12. Отправьтесь на поиски мусора

Попросите старшего брата или сестры составить список предметов, которые младшие братья и сестры должны найти в помещении или на улице. Если вы играете с единственным ребенком или маленькими детьми, вам придется составить список самостоятельно, но они будут заняты поиском в течение длительного времени.

Разрушающие скуку идеи для детей, которые любят заниматься творчеством

13. Напишите свою историю

Заранее соберите коробку или банку с подсказками для повествования и предложите ребенку выбрать одну из них для творчества их история.Попросите их также сделать обложку для рассказа.

14. Поставьте спектакль

В этом упражнении дети могут создавать простые пьесы (в зависимости от их возраста) и использовать одежду из дома, чтобы устроить представление, когда они будут готовы.

15. Выполните задание по искусству

На YouTube есть множество заданий по искусству, таких как задание «Три маркера», от которых дети получат удовольствие. Есть также много каналов, посвященных помощи детям в создании собственного искусства, например Art for Kids Hub.Родители могут настроить детей с помощью одного из них, чтобы по-настоящему раскрыть свои творческие способности. Если вы не хотите использовать для этого электронику, попробуйте распечатать 30-дневный шаблон художественного конкурса для идей.

16. Сделайте скульптуры из пластилина и устроите художественную выставку.

Отличное занятие для дошкольников, вы даже можете добавить немного блесток в несколько цветов пластилина, чтобы сделать его немного более увлекательным.

17. Создайте доску благодарности или доску визуализации

Имейте под рукой несколько больших плакатов на случай, если ребенок выберет этот вариант.Попросите их собрать доску благодарности, состоящую из вещей, за которые они благодарны, или доску визуализации, которая представляет то, на что они надеются в течение года. Когда они закончат, повесьте его в своей комнате, чтобы они могли видеть его каждый день.

18. Нарисуйте фрески снаружи цветным мелом

Принесите большую коробку цветного мела и позвольте им сходить с ума на подъездной дорожке или тротуаре. Если у вас есть ребенок младшего школьного возраста, которому нравится бросать вызов, попросите его нарисовать вам что-нибудь, что рассказывает историю, а затем попросите его рассказать это вам, когда он закончит.

19. Собирайте камни и раскрашивайте их

В этом задании дети могут искать самые интересные камни, которые они могут найти на заднем дворе или подъездной дорожке. Когда они их соберут, дайте им немного краски и попросите их раскрасить коллекцию так, как они хотят, а затем выставить свои работы в своей комнате.

20. Создавайте кукол из мела и наряжайте их

Дети могут рисовать мелом тела друг друга, или вы можете сделать их за них. Получив базовую форму тела, они могут рисовать лица, волосы и другие детали, а затем использовать одежду из ящиков, чтобы нарядить своих меловых кукол.

21. Напишите письмо бабушке или дедушке или старшему родственнику

В этом упражнении дети выберут бабушку или дедушку или старшего родственника, которым они будут писать письмо. Письмо может быть абсолютно о чем угодно, и вы можете показать им, как его адресовать, и отправить их по почте, когда они закончат. Дети не только будут заниматься интересными занятиями по повышению языковых навыков, но и у вас будет один очень счастливый человек, когда они получат свое письмо.

22. Составьте пазл

Если у вас есть дети старшего возраста, убедитесь, что у вас есть пазлы с большим количеством деталей для этого задания.Маленькие дети будут счастливы разгадывать несколько менее сложных головоломок.

23. Создайте плакат «Когда я вырасту»

В этом упражнении попросите детей подумать о том, кем они хотят стать, когда вырастут. Как только они решатся на что-то, попросите их сделать плакат о своей карьере. Поощряйте их использовать компьютер, планшет или телефон для поиска фактов о выбранной ими карьере.

24. Соберите капсулу времени

Это так весело! Попросите детей собрать предметы, которые, по их мнению, представляют время, в котором они живут.Дети постарше также могут заполнить простые анкеты о себе, чтобы положить их в банку. Как только все будет готово, попросите их спрятать его в укрытие, чтобы вы все нашли и открыли его в согласованную дату в будущем.

25. Создайте башню из зубочисток

Задача STEM «Зубочистка» — это идеальный способ для детей улучшить свои навыки решения проблем, занимаясь чем-то веселым. Все, что вам нужно, — это зубочистки и маленькие зефирки.

26. Сделайте слизь

Да, возможно, вы устали от слизи и всех связанных с ней беспорядков, но нет никаких сомнений в том, что это одобренное для детей занятие, которое занимает много времени.Кроме того, дети изучают химический состав, и после этого для них становится настоящим сенсорным удовольствием. От пушистого слайма до эластичного — на ваш выбор есть множество рецептов.

27. Спланируйте и приготовьте себе обед

Дети в возрасте от 7 лет и старше определенно могут это сделать. Попросите их составить собственное обеденное меню (включая десерт) и попросить их приготовить его. Младшим детям следует придерживаться бутербродов или чего-нибудь, что не нужно готовить.

28. Выпекать печенье или пирожные

Дети любят печь, и это еще одно занятие, которое помогает им чувствовать себя полезными и успешными. Им понадобится помощь от вас или старшего брата или сестры, но расплата в том, что вы сможете съесть лакомства, как только они будут приготовлены!

29. Создайте искусство закуски

Дайте малышам несколько предметов, которые они могут использовать для создания своих собственных закусок, и пусть они сами сделают один для вас!

30. Напишите письмо солдату

Пойдите в Any Soldier, чтобы найти список действующих военнослужащих, которые хотели бы получить письмо по почте.Попросите детей написать собственное благодарственное письмо солдату и помочь ему отправить его по почте, когда они закончат.

13 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно и вы застряли дома!

Даже у занятых мужчин бывают простои. Будь то медленный бизнес, досрочно завершенные проекты или просто выходной; через несколько дней ты скучаешь до безумия.

Итак, что делать мужчине?

Мужики, это мелочи, которые помогли мне скоротать время — теперь я делюсь ими с вами. Вот 13 идей, которые помогут избавиться от скуки.

Эта статья представлена ​​вам компанией Blinkist. Blinkist — единственное приложение, которое берет лучшие идеи, необходимую информацию из тысяч научно-популярных книг и сокращает их всего до 15 минут, которые вы можете читать или слушать. Необязательно читать всю книгу, чтобы извлечь из нее уроки.

7-дневная пробная версия полностью бесплатна, и вы можете отменить ее в любой момент. 8 миллионов пользователей сейчас используют Blinkist, и у него огромная библиотека: от самопомощи, бизнеса и здоровья до книг по истории.Первые 100 человек, которые зарегистрируются, получат неограниченный доступ на 1 неделю, а также 25% скидку на полное членство! Нажмите здесь, чтобы попробовать Blinkist.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео — 21 что делать, когда вам скучно и вы застряли дома!

1. Практика игры на фортепиано

Хорошо, значит, не у всех дома есть пианино. Под этим я подразумеваю обучение новому навыку — будь то инструмент, художественный стиль или танец.Мы уделяем большое внимание продуктивности в RMRS, но мы также подчеркиваем важность развлечения. Не думайте о счетах, бизнесе или инвестициях — это чистый отдых.

Не стесняйтесь, займитесь своим хобби, о котором вы мечтали годами.

Подумайте о том, чем вы всегда хотели заниматься, но у вас никогда не было времени. Не было бы неплохо, наконец, попробовать? Кто знает, может, прилипнет!

2. Сделайте копию своей любимой еды

Вы, наверное, уже давно перекусили в любимом ресторане.Вам нравится, как обжаривается их стейк или как готовится лобстер.

Кто сказал, что его нельзя иметь дома? Сейчас самое подходящее время для тиражирования рецепта. Даже если версия для этого конкретного ресторана недоступна, я гарантирую вам, что варианты доступны в Интернете. Найдите их, распечатайте и попробуйте скопировать.

Попробуйте приготовить свое любимое ресторанное блюдо.

Наверное, с первого раза не получится, особенно если мало готовишь. Это не имеет значения.Речь идет о том, чтобы скоротать время и изучить новый навык.

3. Баскетбольный мяч для мусора

Да, вы правильно прочитали. Превратите свою подъездную дорожку в баскетбольную площадку и приведите сюда всю семью. Объединяйте команды, получайте мяч и по очереди бросайте эту присоску.

Не забывайте вовлекать семью в простые игры.

Вы даже можете установить несколько главных призов за 1-е, 2-е и 3-е места. Самые простые игры могут оставить глубокие воспоминания — я говорю по опыту.

4. Прогуляйтесь

Такая простая вещь, как прогулка по окрестностям, станет терапевтическим опытом. Наденьте наушники, включите любимые джемы и отправляйтесь в путь.

Не останавливайтесь на достигнутом. Во время движения сверните с проторенных дорог. Прокатитесь по городу, исследуйте те места, которые вы обычно не видите в дороге.

Прокатитесь, чтобы скоротать время.

Никогда не знаешь, что найдешь.

5.Откройте для себя новый стиль прически

Вы годами качаете одну и ту же старую огранку. Дом — безопасное место для экспериментов, так что будьте смелыми.

Вероятно, есть несколько стилей, которые вы никогда не задумывались, которые могут выглядеть на вас фантастически — будь то классическая Лига Плюща или агрессивный Undercut.

Знаменитости, такие как Дэвид Бекхэм, известны тем, что меняют свой стиль — черпайте у них вдохновение, не будьте скучными!

Посетите YouTube, чтобы получить несколько советов о том, как по-разному укладывать волосы, и посмотрите, что сработает.Вы можете покинуть дом новым мужчиной.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о новых прическах, которые вы можете попробовать.

6. Научитесь менять шину

Есть прискорбный образ, что человек, который не может даже поменять колесо, слаб. Это дерьмо. Я рекомендую это вам по практическим соображениям.

Для замены шины не нужен механик, сделайте это сами.

Спустившая шина — это то, с чем вам придется иметь дело, нравится вам это или нет.Собираетесь ли вы позволить себе оказаться в затруднительном положении или собираетесь сделать 15-минутную переодевание и успеть домой к ужину?

7. Отточите свои навыки приготовления кофе

Знаете ли вы, что в некоторых культурах люди будут сплетничать о вас, если ваш кофе — отстой? Есть так много способов сделать крепкую чашку джо, это кроличья нора; Французская пресса, Турецкая, Эспрессо. Выбирайте.

Совершите ремесло, потому что кофе полезен для души.

Возможно, вы сможете сварить немного кофе «Окей», но это еще один способ встряхнуть все, не выходя за борт.Эксперименты, ребята — это приправа жизни.

8. Прочтите книгу

Вы, должно быть, предвидели это. Список преимуществ, которые дает простое взятие книги, обширен. Чтение улучшает концентрацию внимания, логику и словарный запас.

Щелкните здесь, чтобы попробовать Blinkist сегодня.

У вас есть редкая возможность познакомиться с какой-нибудь столь необходимой беллетристикой, будь то классический Толкин или взрыв чего-то нового. Это одно из самых продуктивных и развлекательных занятий, которые вы можете сделать, чтобы скоротать время.

Щелкните здесь, чтобы увидеть 10 книг, которые я рекомендую каждому мужчине.

9. Напишите письмо

Когда вы в последний раз разговаривали с тем дядей в Мичигане или с бабушкой и дедушкой во Флориде?

Гарантирую, что любое письмо от руки оценит по достоинству.

Мы не знаем, сколько времени у нас осталось на этой планете, и никогда не поздно сообщить этим людям, как много они значат для вас. Рукописное письмо более значимо, чем электронное письмо или телефонный звонок, потому что требует больше усилий.Если вы хотели произвести впечатление на старого друга или родственника, это способ сделать это.

10. Попробуйте новое упражнение

Ты тренируешься дома? Как часто вы снова и снова придерживаетесь одного и того же старого распорядка?

Измените тренировки, чтобы они не были утомительными.

Пора это изменить. Нет недостатка в видео и статьях на YouTube, которые умирают, предлагая новые идеи, готовые для экспериментов. Это особенно полезно, когда дело касается тех групп мышц, которые вы ненавидите — новый способ их проработать может укрепить вас.

11. Решайте небольшие задачи

Сделайте игру из самых черных задач дня. Подумайте, сколько времени у вас уходит на мытье посуды, сгребание листьев или лопатой подъездную дорожку.

Даже самые простые дела могут доставить удовольствие, если вы уделите время себе.

Чтобы сделать вещи интересными, постарайтесь выполнить их вдвое быстрее, чем обычно. Получите себе небольшую награду в конце. Это небольшая модификация, которая добавляет в ваш день немного эустресса.

12. Изучать то, что вы делаете каждый день

Я, наверное, не переусердствовал, предполагая, что вы бреетесь, верно? Я также готов поспорить, что ваш распорядок слишком упрощен; Нанесите крем, соскоблите, протрите и готово.

Вы можете улучшить все, что делаете, особенно когда дело касается ухода за собой.

Это идеальная возможность узнать ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ режим бритья и интегрировать его в свой распорядок дня. Это касается не только бритья, но и любого аспекта вашего распорядка дня.Всегда помните, что вы можете произвести революцию в том, как вы выполняете самые скудные задачи.

13. Выпишите EPIC Rant

Иногда парню нужно высказать свои мысли. Должно быть что-то, что вас беспокоит — что-то, что вы постоянно видите в социальных сетях, или мнение конкретного политического кандидата. Это также не должно быть отрицательным. Это может быть что-то, чем вы действительно увлечены и просто очень хотите оторваться. Что бы это ни было, зайдите на Facebook и напишите об этом.

Войдите в систему и проявите свою страсть.

Есть что-то нематериально целительное в том, чтобы изливать свои мысли на всеобщее обозрение (в пределах разумного). Попробуйте!

Резюме — Что делать, когда скучно дома

1. Практика игры на фортепиано
2. Сделайте копию своего любимого блюда
3. Мусорный баскетбол
4. Прогуляться
5. Откройте для себя новую прическу
6. Учимся менять шину
7. Отточите свои навыки приготовления кофе
8. Прочитать книгу
9. Написать письмо
10. Попробуйте новое упражнение
11. Покорите маленькие задачи
12. Изучите то, что вы делаете каждый день
13. Напишите ЭПИЧЕСКУЮ тираду

Будут скучные дни — правда, работаете ли вы в офисе или генеральный директор.Хорошая новость в том, что есть множество способов занять себя даже в самые унылые времена. Надеюсь, это помогло, будьте осторожны, господа!

Эта статья представлена ​​вам компанией Blinkist. Blinkist — единственное приложение, которое берет лучшие идеи, необходимую информацию из тысяч научно-популярных книг и сокращает их всего до 15 минут, которые вы можете читать или слушать. Необязательно читать всю книгу, чтобы извлечь из нее уроки.

7-дневная пробная версия полностью бесплатна, и вы можете отменить ее в любой момент.8 миллионов пользователей сейчас используют Blinkist, и у него огромная библиотека: от самопомощи, бизнеса и здоровья до книг по истории. Первые 100 человек, которые зарегистрируются, получат неограниченный доступ на 1 неделю, а также 25% скидку на полное членство! Нажмите здесь, чтобы попробовать Blinkist.

.