Содержание

Чем отличаются психиатр, психотерапевт, психолог?

К кому обратиться? Кто поможет?
Когда нужен совет профессионала, когда нужна помощь, чтобы разобраться в самом себе, в своих мыслях, чувствах, в своей семье или же в своей жизни, возникает вопрос – к кому пойти? Кто тот специалист, помощь которого так нужна в эти сложные периоды жизни? Психиатр, психотерапевт, психолог? А может быть, психоаналитик?..

Чем отличаются друг от друга эти специалисты?

 

 Психиатр и психотерапевт – это, прежде всего, врачи. То есть специалисты, имеющие высшее медицинское образование и получившие специализацию в соответствующей области.

Психиатр занимается лечением душевных болезней. При этом, имея базовую медицинскую подготовку, он уделяет внимание и телу, и духу, используя все доступные методы – лекарства, специальные психологические техники (психотерапия), физиопроцедуры… Психиатр должен свободно ориентироваться в признаках душевных болезней и в причинах, их порождающих.

Круг компетенции психиатра достаточно широк – это и тяжёлые психические заболевания – такие как шизофрения, эпилепсия, умственная отсталость – и более «лёгкие» нарушения – неврозы, реакции на стресс, депрессии, отклонение характера. Психиатр может заниматься и алкоголизмом, табакокурением, наркоманиями.

Психотерапевт – это врач, занимающийся лечением методом «психологического воздействия» – беседы, разъяснения, выявления внутренних конфликтов и поиск путей решения психологических проблем пациента. Психотерапевт не обязательно является одновременно психиатром, однако, надо признать, что лучше всего, когда психотерапевт имеет подготовку и опыт работы в психиатрии.

Психотерапевт, как и психиатр, занимается лечением психических расстройств, однако, если психиатры занимаются преимущественно «тяжёлыми» психическими заболеваниями, отдавая при этом предпочтение лекарственным методам лечения, то поле деятельности психотерапевта – более лёгкие расстройства, а также пограничные состояния – те случаи, когда человеку плохо, но болезнью это состояние назвать нельзя. Основное орудие психотерапевта – слово, беседа.
Психиатр и психотерапевт – это, прежде всего, врачи.
 Психотерапевт также владеет специальными психологическими техниками, как-то гипноз, психологические игры, аутотренинг, толкование сновидений.

Психотерапия бурно развивалась в первой половине прошлого столетия. Создалось несколько направлений психотерапии, причём приверженцы каждого направления были полностью уверены в правильности своего пути, и слушать не хотели о том, что существуют альтернативные теории. На современном этапе развития психотерапии границы между разными направлениями стираются… Тем не менее, некоторые психотерапевты предпочитают идентифицировать себя с тем или иным историческим направлением.

Психотерапевт, как любой врач, вправе назначать лекарства, проводить медицинские обследования, диагностировать заболевания.

Особое поле деятельности психотерапевта – это психосоматические расстройства – заболевания, при которых страдает тело, но причина страданий – душа. К психосоматическим расстройствам относятся гипертоническая болезнь, ожирение, вегетососудистая дистония, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, синдром хронической усталости, неспецифический язвенный колит, некоторые формы остеохондроза, псориаза. Эти заболевания весьма распространены, и больные, ими страдающие, как правило, обращаются к терапевтам, невропатологам, дерматологам, кардиологам, гастроэнтерологам, проходят долгое, дорогостоящее лечение, и, как правило, безрезультатно.

Психолог – человек, получивший высшее гуманитарное образование в области психологии.

В задачу психолога входит проведение психологических тестов для уточнения характера заболевания.

Психолог – не врач, и, таким образом, не имеет право лечить, проводить психотерапию, он не знает основ медицинской диагностики, не может определить тяжесть и истинную причину заболевания.

 Психолог не может рекомендовать медицинские препараты. В чём же функция психолога? В большинстве случаев, сфера деятельности психолога и не касается болезни: это маркетинг, управление персоналом, профессиональный подбор кадров, педагогика. Отдельного внимания заслуживает специальная психология – или дефектология – психология людей с ограниченными возможностями. Также психолог может заниматься психологическим консультированием – с помощью знаний человеческой психологии, подсказывать клиентам путь в сложных жизненных ситуаций – но только в том случае, если клиенты не испытывают эмоционального или другого расстройства.

Существуют также клинические психологи – их задача помочь врачу с помощью тестовых методик определить те или иные психические особенности пациентов.

Многие высшие заведения занимаются подготовкой психологов. К сожалению, большинство выпускников этих заведений не могут найти себе работу в сфере их прямой компетенции, и, объявляя себя психотерапевтами, занимаются «лечением». О качестве услуг подобных специалистов можно только догадываться…

Отдельно стоят медицинские психологи. Медицинские психологи имеют высшее медицинское образование (т.е. являются врачами) и подготовку в области психологии. Их задача – психологическая помощь соматически больным. Они, как правило, не занимаются лечением душевных расстройств.

Кто же такой психоаналитик? Психоанализ – течение в психотерапии, основанное З.Ш. Фрейдом. Чтобы специалист мог называть себя психоаналитиком, он должен получить специальность врача-психотерапевта, и

Обучение на психоаналитика – неимоверно длительный процесс!
пройти подготовку в области психоанализа. Подготовка в области психоанализа очень длительна и дорогостоящая – судите сами – в 1947 году Лондонский институт психоанализа определил следующую длительность и структуру обучения: не менее четырёх лет личного тренинга, когда сам будущий психоаналитик выступает в роли пациента, затем – ведение двух больных под контролем более опытного врача и теоретическая учёба в течение трёх лет.

Сама психоаналитическая терапия также очень затратна для пациента. Она предусматривает посещение психоаналитика пять раз в неделю и продолжается от пяти до пятнадцати лет.

На сегодняшний день психоанализ как таковой утратил своё значение (я не видел ни одного пациента, проходящего психоанализ!).

Однако, само слово «психоанализ» весьма модно, и, пользуясь этим, многие психологи и врачи объявляют себя «психоаналитиками», не имея на это никаких оснований, намеренно обманывая своих клиентов.

Подытоживая эту статью, составлю таблицу, чтобы нагляднее представить Вам, в чём же всё — таки отличия между психиатром, психотерапевтом и психологом:

 

 

Психиатр

Психотерапевт

Психолог

Образование

Медицинское

Медицинское

Не медицинское

Право не лечение

Есть

Есть

Нет

Право на диагностику заболеваня

Есть

Есть

Нет

Преимущественный метод лечения воздействие

Медикаментозное лечение

Психологическое воздействие (беседа, выявления внутренних конфликтов и поиск путей, специальные техники)

Психологическое воздействие

Преимущественная сфера компетенции

Психотические состояния, шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, эпилепсия, состояния после инсульта, отравления, черепно-мозговой травмы, алкоголизм, наркомании, неврозы, отставание в развитии и т.д.

Стрессы, последствия нервного напряжения, усталость, неврастения, нервный срыв, внутренние конфликты, депрессия, апатия, психосоматические заболевания, тревожные состояния и навязчивые страхи, панические расстройства, неудовлетворенность собой и своей жизнью, кризисные ситуации в личной жизни и на работе, энурез, тики, заикание и т.д.

Психологическое консультирование людей, не

испытывающих депрессию, тревожность, страхи и т.д.

Психологическое тестирование.

Психотерапевт или психиатр? Как понять, когда и к кому обращаться за помощью — Нож

Определимся с терминами

Психотерапия — это лечение психических заболеваний психологическими методами. Лечить соматические заболевания (такие, при которых нарушено нормальное функционирование организма, его органов и тканей) психологическими методами нельзя. Медикаментозными методами лечит психиатр, впрочем, никто не мешает психиатру применять и психотерапию.

Собственно психотерапией, то есть лечением психических расстройств и заболеваний психологическими методами легально может заниматься только врач-психотерапевт — человек, имеющий диплом о высшем медицинском образовании и врачебную специализацию «психотерапевт» (другими примерами специализаций являются «отоларинголог», «хирург» и т. п.). В России вообще правом лечить обладает только врач — аккредитованный специалист с соответствующим опытом и квалификацией (статья 69 пункт 1 Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 № 323-ФЗ).

Впрочем, читатель не должен тут поддаваться, так сказать, гипнозу белого халата. И дело не только в том, что даже дипломированные врачи могут быть дилетантами, могут иметь заблуждения и совершать ошибки.

Проблема шире: в медицине очень много научно не обоснованных методов, которые после объективной проверки оказываются бесполезными, а то и вредными. Поэтому и возникла доказательная медицина — движение, целью которого является освобождение здравоохранения от неэффективных методов.

Итак, врач-психотерапевт и просто психотерапевт — это совсем не одно и то же. Психотерапевтом может называть себя практически любой человек. Очень часто сегодня имеет место ситуация, когда женщина была химиком, физиком или инженером, а в 30 лет пошла на какие-нибудь психотерапевтические курсы и затем стала называть себя, скажем, гештальт-терапевтом или экзистенциально-гуманистическим терапевтом, сделала себе сайт и занялась психологическим консультированием, коучингом, проведением тренингов и вебинаров. Аналогичный случай — бывший инженер, химик, физик, железнодорожник или вообще человек с какой-то сомнительной специальностью (типа «менеджер») объявляет себя создателем собственной методики психотерапии и предлагает психологические консультирование, коучинг, групповую психотерапию.

Поэтому первое, о чем нужно знать, принимая решение насчет того, обратиться ли к психотерапевту — «психотерапия» и «психотерапевт» — это юридически не защищенные понятия. Это значит, что психотерапевтом может провозгласить себя любой. А учитывая, что психологическое шарлатанство легче осуществлять, чем шарлатанство медикаментозное (как минимум не нужно тратиться на баночки и жидкости или на создание пилюль), и шарлатанов под прикрытием психотерапии сегодня имеется великое множество.

Что мы лечим?

Возможно, вы удивитесь, но сегодня психотерапию рекомендуют и людям без каких-либо психических расстройств и заболеваний. Считается, что даже здоровый человек должен анализировать свое прошлое, пытаться выявлять содержания своего подсознания или отреагировать свои эмоции.

При таком подходе психологическое консультирование сводится именно к психотерапии, а вместо решения конкретной проблемы психолог начинает «чистить» ваше детство, «освобождать» вас от «зажимов», добиваться от вас «непосредственности», «безоценочности» и постоянного нахождения «здесь-и-сейчас».

Сегодня многие вообще не понимают разницы между психотерапией и психологическим консультированием. Однако эта разница принципиальна.

Как психолог решает психологические проблемы клиентов? Прежде всего, предоставляя им полученную в результате научных психологических исследований объективную информацию (собственно, любое консультирование — юридическое, финансовое — осуществляется по схожей схеме). Например, женщина жалуется, что ее супруг постоянно врет о том, что делает по дому больше нее. Психолог объясняет женщине, что ее муж, скорее всего, не врет, потому что мы все подвержены когнитивному искажению под названием «искажение в пользу самого себя» (self-serving bias) и нам всем кажется, что наш вклад в дело больше, будь то написание коллективной монографии или выполнение домашних обязанностей.

Если простое информирование не помогает, психолог может устроить в своем кабинете своеобразную очную ставку этой женщины с ее супругом, чтобы они смогли в безопасной обстановке и без риска снова скатиться в скандал (психолог выступает тут в роли арбитра) обсудить вклады каждого в выполнение обязанностей по дому. В ряде случаев бывает необходимо и принять ряд решений, в частности заново распределить домашние обязанности, договориться об очередности их выполнения, ввести некие кодовые слова, чтобы каждый супруг мог, с одной стороны, выказать недовольство, но, с другой стороны, не оскорбить супруга, не спровоцировать новый скандал.

Если психолог заметил, что клиенту недостает тех или иных навыков, например навыков общения или самоконтроля, он может сформировать у клиента эти навыки с помощью обучения. Например, в нашем случае психолог мог заметить, что супруги не умеют слушать друг друга, а вместо диалога скатываются в параллельные монологи. Психолог может сообщить об этом и предложить супругам посетить тренинг конструктивного домашнего общения.

Как видите, тут никаких поисков вытесненных травм и «отреагирования» негативных эмоций.

Кто и как придумал психотерапию?

История психотерапии, даже предельно краткая, потребовала бы как минимум отдельной статьи, но кое-что нам знать совершенно необходимо. Действительно, если кто-то хочет создать по-настоящему действенный метод, он должен подходить к его созданию с объективных позиций, ориентироваться на факты, а не на мнения, и на объективные данные, а не на субъективные впечатления. Как с этим обстоят дела у психотерапии?

Давайте посмотрим, например, как создавал свою психотерапию под названием «психоанализ» один из главных авторитетов отрасли Зигмунд Фрейд.

С помощью анализа сновидений и свободных ассоциаций Фрейд, как ему казалось, получил информацию о раннем детстве его пациентов. И в этом детстве Фрейд всегда обнаруживал всякие неприятные явления типа зависти девочки к пенису отца или желания мальчика убить отца, чтобы овладеть матерью.

Проверял ли Фрейд воспоминания его клиентов объективно? Нет, не проверял. Да и можно ли проверить, действительно ли ребенка жестко приучали к туалету или мама неправильно кормила младенца грудью?

Кстати, первоначально Фрейд создал не психоанализ, а так называемую теорию соблазнения. Его пациенты вспоминали, например, что в детстве отец заставлял их делать фелляцию или кое-что похуже. И Фрейд сделал вывод о том, что в основе любого невроза лежит соблазнение ребенка одним из родителей. Научное сообщество эту теорию отвергло, и Фрейд преобразовал ее в более безобидный психоанализ. Теперь воспоминания пациента о том, что отец принуждал к занятию фелляцией, интерпретировались лишь как фантазии пациента. Ну действительно, о чем еще может фантазировать трехлетняя девочка, как не об обладании пенисом отца?

Вспомнить все

Со временем об этом попадании Фрейда впросак с его теорией соблазнения забыли, а в 80–90-х годах ХХ века в США возникла массовая «сатанинская паника». Многие пациенты психотерапевтов стали вспоминать о том, что в детстве родители заставляли их участвовать в отвратительных оргиях и кровавых ритуалах. Посыпались судебные иски, начались разбирательства.

А затем было научно доказано, что точно восстановить воспоминания с помощью гипноза, психоанализа, регрессионной терапии и прочего просто невозможно. Огромную роль в открытии этого удивительного факта сыграла американский психолог Элизабет Лофтус.

Оказалось, что человеческая память реконструктивна, а вспоминание события — это не считывание записи о нем с какой-нибудь подкорки, а реконструирование этого события с учетом новых данных и свежей информации.

Стало понятно, что даже показания свидетелей недавно совершенных преступлений надо очень серьезно фильтровать, что уж говорить о воспоминаниях о раннем детстве…

Поэтому если психотерапевт будет говорить вам о том, что все ваши проблемы коренятся в детстве, что вам надо будет восстановить воспоминания, что вы вытеснили полученные в детстве психологические травмы — смело покидайте кабинет этого шарлатана.

Не держите в себе!

Кстати, не только возможность восстановления воспоминаний, но и популярная концепция вытеснения также не получила научных подтверждений. Мы не забываем о психологически и/или физически травмировавших нас событиях. Наоборот, мы не можем перестать вспоминать эти реалии. Например, потерявший товарищей на войне солдат никак не может не вспоминать кровавые бои, взрывы и искромсанные тела. Так что, если на сеансе психотерапии вы вдруг вспомнили нечто болезненное, чего никогда не помнили прежде, значит, скорее всего, под воздействием психотерапии вы приобрели ложное воспоминание.

Концепция катарсиса, на которой основаны многие виды психотерапии, тоже не получила научного подтверждения.

В соответствии с этой концепцией, чтобы освободиться от негативной эмоции, ее нужно переживать снова и снова, например, следует вспоминать травмировавшее вас событие, а в семейном конфликте гнев не нужно сдерживать, его нужно выражать, правда, не с помощью оскорблений, а с помощью, например, так называемых я-посланий (например, вы не должны говорить мужу «ах ты, подонок!», вы должны сказать «дорогой супруг, из-за того, что ты стал при мне танцевать с той девушкой и нежно положил руки ей ниже талии, я испытываю боль, обиду, страх, гнев и желание расцарапать тебе лицо»).

Научные же исследования (например, вот это) показали, что выражение эмоции лишь усиливает ее. Так что правы были стоики — хочешь освободиться от чувства, не подпитывай его и не выражай. В среде современных психотерапевтов, кстати, рекомендация не выражать эмоции будет воспринята с гневом: «не выражать — значит вытеснять, значит создавать невроз!»

Все проблемы идут из детства?

А что же с детскими травмами? Неужели травмы, пережитые нами в детстве, не оказывают на нас никакого влияния?

Похоже, что нет. Дело в том, что детская психика, как, впрочем, и детский организм, весьма живуча. Поэтому, например, посттравматическое стрессовое расстройство, примером которого является упомянутая ситуация солдата, никак не перестающего вспоминать войну, у детей возникает гораздо реже. Это верно даже в случае сексуального насилия. И очень обидно, что установивший этот факт исследователь — Брюс Райнд — зачастую обвиняется в легитимизации педофилии…

Да и вообще, этот акцент на детстве, который присущ многим течениям психотерапии, совершенно не обоснован. Конечно, если человек не научился в детстве говорить, то он уже вряд ли освоит родной язык в степени, достаточной, чтобы не казаться имбецилом, но в остальном, пожалуй, нет такого возраста, когда реальность переставала бы воздействовать на нас, а мы переставали бы изменяться под этими воздействиями.

Так что, если психотерапевт пытается искать корни ваших проблем в детстве вместо того, чтобы анализировать вашу актуальную ситуацию, лучше поискать другого специалиста.

А мне помогло!

Продвинутые люди могут здесь задать следующий вопрос: «Как же так?! Ведь эффективность психотерапии подтверждается научными исследованиями!»

Кто бы спорил!

Действительно, такие исследования есть. И есть они прежде всего потому, что существуют течения психотерапии, которые не построены на концепциях вытеснения, детских травм и катарсиса. Речь тут идет о поведенческой и когнитивно-поведенческой психотерапии и о рационально-эмотивной психотерапии Альберта Эллиса. Вот достаточно обширный обзор исследований эффективности когнитивно-поведенческой психотерапии.

Кроме того, нужно понимать, что при попытке оценить психотерапию объективно — в рамках научных исследований — могут быть допущены ошибки. Не стоит забывать, в частности, что двойной слепой метод при исследовании психотерапии невозможен (пациент знает, что получает психотерапию, а психотерапевт знает, что применяет психотерапию). Вдобавок, в исследовании психотерапии трудно организовать плацебо-контроль: стандартное плацебо — пилюли-пустышки — вряд ли подходит, нужно использовать то, что условно можно назвать процессуальным плацебо (вместо психотерапии устраивать, например, шаманские пляски).

К тому же известный американский психолог Скотт Лилиенфельд выявил целых 26 факторов, которые создают иллюзию эффективности психотерапии именно в научном исследовании. Он, кстати, один из главных участников движения доказательных практик — аналога доказательной медицины в психологии.

Одним из таких факторов является так называемый избирательный отсев: клиенты, покинувшие психотерапевта, просто не учитываются в исследовании, тогда как их следовало бы учитывать среди клиентов, которым психотерапия не помогла.

Еще одна причина кажущейся эффективности психотерапии — искажение покладистости: клиенту помогает не психотерапия, а другой фактор — послушность, добросовестность, которые заставили человека обратиться к психотерапевту, а также совершать другие действия для преодоления своей проблемы и улучшения ситуации.

Ну и, конечно, среди причин кажущейся эффективности психотерапии нельзя не упомянуть так называемое оправдание усилий: клиент, потративший на психотерапию кучу денег и времени, просто вынужден продемонстрировать улучшение, чтобы сохранить свой светлый образ в собственных глазах и в глазах окружающих. Оправдание усилий, кстати, связано с когнитивным искажением под названием «ошибка невозвратных издержек».

На кошках тренируйся!

По опыту я знаю, что все эти аргументы ни психотерапевтов, ни фанатов этих психотерапевтов не убеждают. Они даже могут признать, что психотерапия — это область с научной точки зрения сомнительная, заявить, что «мы находимся лишь в начале пути», что «психотерапия — это искусство» и пр. Пусть так, но, думаю, каждый сам в состоянии решить, становиться ли подопытным кроликом и тратить ли свои деньги и время на попытки психотерапевтов создать действительно эффективные методы решения психологических проблем. Тем более что большинство психотерапевтов по-прежнему опираются в попытке проверить действенность своей работы на субъективные и неточные подходы.

А может, мне вообще к психиатру?

Если у вас есть объективные проблемы, обращаться надо к психологу. Например, никак не можете найти работу, слишком волнуетесь на собеседовании, а найдя работу, быстро скатываетесь в конфликт с руководством и снова оказываетесь в поиске подходящей вакансии? Идите к психологу. Психолог может обнаружить дефицит навыков общения и саморегуляции, он может подучить, потренировать вас, и все наладится. С другой стороны, психолог может обнаружить, что у вас неадекватный уровень самолюбия и агрессии. В этом случае он может порекомендовать вам обратиться к психиатру, чтобы исключить психическое заболевание.

Если явных проблем нет, у вас все хорошо, у вас есть семья, друзья, жилье, стабильная работа, возможность регулярно отдыхать, развлекаться, но при этом вам все равно плохо, лучше начать с посещения психиатра. Возможно, курс антидепрессантов быстро вернет вас к норме.

С фобиями, навязчивыми действиями и навязчивыми мыслями тоже лучше для начала сходить к психиатру. Кстати, возможно, он не будет лечить вас лекарствами, а проведет с вами психотерапию или направит к врачу-психотерапевту. Впрочем, получив от психиатра диагноз «невроз» или «фобия», вы и сами, захватив с собой медкарту, можете найти врача-психотерапевта и записаться к нему на прием.

Бояться ходить к психиатру не нужно: вряд ли вас сразу поставят на учет в психиатрический диспансер, да и тайну диагноза никто не отменял. К тому же в любом случае лучше встать на психиатрический учет (он, кстати, не вечный, а временный), чем выпрыгнуть из окна из-за того, что психолог пытался что-то сделать с вашей депрессией чисто психологическими методами.

Чем отличается психолог от психотерапевта? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

22 ноября в России отмечают день психолога. Но не все могут с точностью сказать, чем именно представитель этой профессии отличается от психотерапевта или же, скажем, от психиатра.

АиФ.ru рассказывает о разнице между психологом, психиатром и психотерапевтом, а также даёт совет тем, кому не помешает совет психоаналитика.

Психолог

Психолог – это специалист, получивший высшее гуманитарное образование в области психологии.  Он не давал клятву Гиппократа и поэтому не имеет права диагностировать заболевания и назначать лекарственные препараты. Свои знания о человеческой сущности психолог чаще всего использует в маркетинге, управлении персоналом или педагогике.

Известные психологи: Зигмунд Фрейд, Алексей Леонтьев, Дейл Карнеги, Карл Густав Юнг, Милтон Эриксон.

Психиатр

Психиатр – это врач, который занимается лечением психических болезней самого широкого спектра. Такие специалисты могут прописывать своим пациентам медицинские препараты, а также использовать все методы психотерапии, к которым относятся: гипноз, аутотренинг и толкование сновидений.

В круг его компетенции входят как тяжёлые психические заболевания: шизофрения, эпилепсия,  умственная отсталость, так и более «лёгкие» нарушения – неврозы, реакции на стресс, алкоголизм, табакозависимость, наркомания.

Известные психиатры: Вернике Карл, Вестфаль Карл-Фридрих-Отто, Гольдштейн Курт, Кожевников Алексей Яковлевич, Корсаков Сергей Сергеевич, Карл Теодор Ясперс.

Психотерапевт

Психотерапевт – это психиатр, который не занимается лечением сложных психических заболеваний. В его компетенцию в основном входят лишь такие недуги, как депрессии, фобии и различные зависимости. К нему также обращаются пациенты, которые находятся в так называемых «пограничных» состояниях, то есть у кого по той или иной причине неспокойно на душе.

Известные психотерапевты: Адлер Альфред, Берн Эрик ЛеннардСтанислав Гроф.

Психоаналитик

Психоаналитик – это психотерапевт, который не использует медицинские препараты. Его основной инструмент – это методы психоанализа*, с помощью которых он лечит лёгкие психические недуги и устанавливает их причину. 

Известные психоаналитики: Сабина Шпильрейн, Шандор Ференци, Дональд Винникотт, Джойс МакДугалл.


*Основные методы психоанализа:

  • Метод свободных ассоциаций —  психоаналитическая процедура, в процессе которой человек свободно говорит обо всём, что приходит в голову, невзирая на то, насколько абсурдным или непристойным это может показаться;
  • Толкование сновидений позволяет психоаналитику понять вытесненные желания пациента, которые могли спровоцировать душевное расстройство.

Чем отличаются психолог и психотерапевт и почему в этом важно разбираться?

Непонимание принципов работы и пользы психотерапии — огромная социальная проблема. Я расскажу, в чем разница между психологом и психотерапевтом, почему понятие “психотерапевт” можно понимать двумя разными способами и как так получилось, что никто в этом не разбирается. В общем, поговорим о том, как устроен рынок психотерапевтических услуг “у нас”, то есть на постсоветском пространстве.

Психологом можно стать и после гуманитарного, и после медицинского образования

Есть две возможных ветки обучения и профессионального развития психолога: гуманитарная и медицинская. Каждая ветка готовит специалиста для соответствующей области. Гуманитарные вузы готовят психологов общего профиля, которые потом находят себя, например, в роли школьного психолога, научного сотрудника в НИИ, HR в частной организации. Учиться 5-6 лет.

Медицинские вузы готовят специалистов для медицинских учреждений, то есть медицинских психологов. Насколько мне известно, в некоторых постсоветских странах сейчас разрабатывают (или уже приняли) закон, который запрещает гуманитарным психологам работать в медицинских учреждениях. Что логично: нет медицинской квалификации. Так же логично, что и учиться дольше — 7 лет: шире область знаний и больше ответственности в работе.

Теперь разберемся, что вообще дает образование? С практической точки зрения — ничего. Никакие вузы не готовят практикующих специалистов для классической индивидуальной работы, даже если так называется специальность в дипломе. А кого тогда готовят? Диагностов, научных сотрудников и теоретиков. В первую очередь, вуз готовит специалиста-диагноста, который умеет собирать информацию (анкеты, интервью, проективные методики), анализировать ее и на основе этого давать рекомендации. Причем чаще всего рекомендации адресованы администрации учреждения, которое обслуживает психолог.

Вузы готовят диагностов и теоретиков, а не индивидуальных психотерапевтов

Объясню на примере школьного психолога. Он находится в учебном заведении в первую очередь в интересах школы, а не, как может показаться, в личных интересах родителей и детей. Его задача — наблюдать психологический климат, знать о проблемных зонах в коллективах и разрабатывать рекомендации для решения этих проблем, согласовывая их с администрацией. Разговор с родителями может быть всего лишь частью решения конкретной проблемы. С точки зрения здравого смысла, школьный психолог работает ради детей, но в первую очередь он обслуживает задачи учебного заведения.

Предположим, у какого-то школьника разводятся родители, он тяжело это переживает и срывается на своих одноклассниках. Школьный психолог должен это отследить, обсудить с администрацией школы и учителями, разработать рекомендации и применить их. Разговор с родителями будет примерно таким: “Мы со своей стороны задействуем вашего ребенка в активных мероприятиях (попросим помочь старшеклассникам сделать выпускной вечер), чтобы отвлечь и увлечь, предупредим весь преподавательский состав о том, что нужно делать в случае проявления агрессии со стороны ребенка или по отношению к нему, а вам рекомендуем обратиться к частному детскому психологу для долгосрочной психологической поддержки ребенка.” Технически на этом ответственность школьного психолога заканчивается. Долгосрочная индивидуальная работа с ребенком — не компетенция школьного психолога. Просто потому, что детей в школе сотни. И хотя школьный психолог вкладывается в работу, его задача в первую очередь стратегическая.

В случае с медицинским учреждением хорошим примером будет совместная работа мед. психолога и кардиолога. Где после жалобы на “сердечный приступ” одного из пациентов кардиолог после всех анализов уверен, что с сердцем все в порядке и тут попахивет паническим атаками. В таком случае кардиолог в тандеме с мед. психологом отрабатывает такую версию, и если она подтверждается, мед. психолог популярно объясняет пациенту, что это соматическое проявление психики. С сердечком все хорошо и нужно пойти решать эту проблему к психотерапевту.

В обоих примерах в какой-то момент история доходит до точки, где ответственность и компетенция психолога (или мед. психолога) заканчивается. Стратегическая работа выполнена, а дальше речь идет о тактической индивидуальной работе с конкретным случаем, конкретным запросом, конкретным человеком со своей историей. Или другими словами, об индивидуальной работе НЕ в рамках учреждения.

Обратите внимание: Практиков в вузах не готовят, скорее теоретиков и диагностов.

Тактическая работа, то есть индивидуальная долгосрочная работа с запросом, требует особенной подготовки и навыков. Повторюсь еще раз: вузы не дают этой подготовки. А что дает? Психотерапевтические сертификационные программы обучения.

Вести частную практику без прохождения международной сертификационной программы по подготовке психотерапевта нельзя с этической точки зрения (хотя по закону — можно).

Психоаналитик (≈7 лет), гештальт-терапевт (≈5 лет), КПТшник (когнитивно-поведенческая терапия (≈3,5 года)) и другие специалисты — это люди, которые закончили сертификационные программы. Независимо от направления, любая такая программа — это исключительно практическое обучение, формирующее подготовленных для индивидуальной работы психотерапевтов.


Также рекомендуем почитать: Что делать между сессиями, чтобы психотерапия была эффективной?


Дело в том, что любой уважающий себя психолог трезво понимает, что для индивидуальной работы с клиентами ему категорически не хватит вузовского образования. Поэтому если психологу интересна работа с людьми в формате частной практики, он идет учиться на психотерапевта. Психотерапевт — это своего рода надстройка над психологическим образованием, позволяющая компетентно вести частную практику.

Может ли психолог на территории постсоветских стран вести частную практику, имея только вузовское образование и не имея сертификата психотерапевта? Юридически — да. С точки зрения этики и эффективности — нет.

Вот в этом недоразумении и кроется одна из причин сомнительной репутации психотерапии. Большое количество людей позволяют себе вести частную практику, будучи не подготовленными, — просто потому что могут. Отсюда и истории про неадекватных специалистов “с бубнами”.

Психотерапевт обязан пройти личную терапию

Пройти сотни часов личной терапии (в качестве клиента) — одно из обязательных требований психотерапевтических сертификационных программ обучения. Это, как правило, сводит к минимуму “неадекватность” обучающихся в программе будущих специалистов. Кстати обязательная личная терапия — одна из причин, почему многие не хотят учиться на психотерапевта — нужно идти и прорабатывать свои раны и неадекват. Огромное количество специалистов избегают этого, и так и не выучиваются на психотерапевтов. Да и зачем? Ведь юридически для ведения частной практики в постсоветских странах специалист-психолог (медицинский психолог, врач-психотерапевт) не обязан заканчивать частные сертификационные программы по подготовке психотерапевтов, и что самое главное — не обязан проходить личную терапию.

Международные нормы профессии определяются Страсбургской декларацией

Теперь самое интересное. Когда я говорю “психотерапевт”, то подразумеваю это слово в международном понимании этой профессии. Но есть и другое. В первом случае (в международном понимании), речь идет о человеке, который окончил психотерапевтическую сертификационную программу согласно международным нормам. А именно — нормам Страсбургской декларации

Нас интересует пункт 5 этой декларации: нельзя окончить какую-либо программу по подготовке психотерапевтов, предварительно не имея соответствующего образования. По гуманитарной ветке это психология, социальная психология, социальная работа, педагогика. По медицинской ветке — медицинская психология и психиатрия.


Психотерапия и мир будущего


Это своего рода фильтр, чтобы не допустить к работе совершенно неподготовленных людей. То есть имея какое-либо образование из списка, можно приступить к обучению в сертификационной программе, не имея — нельзя. Но главное в том, что, согласно международным нормам, чтобы стать психотерапевтом, не обязательно иметь медицинское образование, можно также иметь и гуманитарное. Все эти психотерапевты, которые сидят в уютных кабинетах в фильмах, по образованию могут быть психологами, могут быть психиатрами и даже социологами. Это правильно и нормально, потому что “психотерапия” междисциплинарна.

К образованию добавляем упомянутые выше сотни часов клиентского опыта в период обучения — вот вам и трезвый вменяемый профессионал.

Законодательство определяет “психотерапевта” по-своему, причем некорректно

Я говорил и о другом понятии “психотерапевт”. Дело в том, что на законодательном уровне практически в любой постсоветской стране “психотерапевт” — это вообще не то, о чем вы сейчас прочитали. Если вы откроете законодательную базу своей страны, то обнаружите, что “психотерапевт” — это человек, получивший медицинское образование по специальности “психиатр”, а потом прошедший дополнительную государственную специализацию (3 месяца!) “психотерапия”. Вуаля. Врач-психотерапевт.

Законодательные документы: Беларусь; Украина; Россия

Основная загвоздка в том, что когда вы переживаете из-за развода и думаете, что не мешало бы вам сходит к психотерапевту, гугл выдает вам “врача-психотерапевта”, и вы думаете “наверно, это оно”. Но это не так. Потому что врач-психотерапевт совсем не поможет вам с разводом. Он откровенно не подготовлен к этой работе. Это человек, который просто получил образование диагноста в рамках медицинской ветки (мы об этом говорили), потом +3 месяца государственных курсов и все, может писать, что он врач-психотерапевт и вести прием. Разница в том, что это просто человек с государственным образованием.


Также рекомендуем почитать: Чего мы боимся, когда боимся идти к психологу?


Здесь работает та же схема. Есть ли у такого человека юридическое право вести частную практику? Конечно, есть. Но этического права — нет. Он вообще не подготовлен для индивидуальной работы с точки зрения запросов рынка. Он не учился в программе по подготовке психотерапевтов в международном понимании этой профессии.

Постсоветское наследие и международные стандарты

Сообщество согласовало международное понимание профессии в 1990 году в том самом Страсбурге. Не важно, какое психологическое образование получил человек (гуманитарное или из медицинского направления), важно, что у него есть необходимые знания в области психики и психологии, и главное — чтобы он получил нужные практические навыки и квалификацию.

Мы же стали наследниками советской культуры и законодательства. В Советском Союзе признавался только материалистичный подход (Павлов, Бехтерев), а следовательно, исключительно поведенческие направления (стимул-реакция). Потому что коммунизм, потому что Маркс. Весь нематериалистичный взгляд на мир был исключен. В небытие канули все другие по своей философии направления, например психоанализ. Место для психологии осталось только в рамках медицины, потому что там все четко и в канонах материализма.


Рекомендуем почитать: Консультация психолога онлайн: 10 частых вопросов


В какой-то момент стало понятно, что в психологии нужно прогрессировать и реагировать на индивидуальные запросы. Идея “психотерапии” в целом понравилась, но при попытке натянуть ее на актуальную бюрократическую и идеологическую основу получился урод. Потому что:

1. У нас коммунизм и материализм, поэтому психотерапия — это исключительно область медицины.

2. Во всем мире программы по подготовке психотерапевтов — это локальные частные структуры, которые основывались вокруг видных деятелей и профессионалов, передающих свой опыт. В Советском Союзе есть только государственное образование и точка. Значит, сделаем курсы повышения квалификации. А раз за бюджетные деньги, то давайте не разглагольствовать: пусть будут не 5 лет, а 3 месяца.

3. Во всем мире психотерапия — это ремесло, а значит, частный прием и частное предпринимательство. В Советском Союзе нет частного предпринимательства, а есть только государственная медицина. Значит, туда психотерапию и запихнем.

Отсутствие культуры обращаться за психологической помощью и досталось нам в наследство. Вместе со страшилками о советской психиатрии. Вокруг них тоже немало мифов, но суть в том, что с точки зрения делопроизводства тревожные расстройства и шизофрению не сильно отличали, так как для всех запросов была только одна точка входа. Люди не очень-то частили со своими “душевными” проблемами к врачам. Слово “психотерапевт” недолюбливают до сих пор, потому что оно ассоциируется с неадекватной психикой. Болтовня на кухне под водочку всех устраивала.

Ну и конечно, в нашем наследственном активе законодательная база, которая действует по сей день. Просто ощутите разницу: 3 месяца гос. курсов и 5 лет в программе международного образца с сообществом, которое постоянно двигает дисциплину вперед. Получается, что сейчас на рынке услуг и те, и другие носят звание “психотерапевт”. Только одни в современном международном понимании, а другие — в советском. К кому бы вы хотели попасть?

Не обращайтесь к психологам, у которых есть только вузовское образование

А теперь нужно внести важные уточнения, чтобы картина окончательно сложилась.

Я призываю не пользоваться в индивидуальном формате и долгосрочном режиме услугами специалистов, которые имеют “голое” вузовское образование по какой-либо ветке. Речь идет и о психологах (в том числе медицинских), и о врачах-психотерапевтах. Такие специалисты могут быть безусловно талантливы, могут быть прекрасными диагностами, но они не подготовлены для долгосрочной индивидуальной работы с запросом клиента. У них нет опыта личной терапии и не поставлены навыки ведения частной практики. Таких специалистов довольно много, и они без труда, как вы поняли, мимикрируют в общем потоке рынка услуг.

К примеру, человек работает школьным психологом и параллельно освоил и закончил соответствующие специальные программы по работе с детьми или общую психотерапевтическую программу (гештальт-подход, КПТ и т.д). Он может предложить вам работать с вашим ребенком индивидуально. В таком случае на моменте рекомендаций заканчивается его работа как школьного психолога и начинается работа частного детского психотерапевта в формате индивидуальных встреч. В этом нет ничего плохого. Но если школьный психолог предлагает работать индивидуально, но при этом не заканчивал специализированных программ, это некорректное поведение специалиста.


Рекомендуем также почитать: Как выбрать психолога или психотерапевта онлайн?


Тот же пример с мед. психологом. Специалист может предложить вам работать с паническими атаками индивидуально в рамках частной практики. В том чтобы набирать практику и клиентов в структурах, в которых ты работаешь, нет ничего зазорного. Только лишь в случае, если ты проходишь или уже имеешь сертификацию в программе по подготовке психотерапевтов. Если ты просто мед. психолог с вузовским дипломом об образовании и все, — это не юридическое, но социальное преступление.

Совмещение работы на позиции психолога/мед.психолога/психиатра и ведение частной практики психотерапевта — это круто. Специалисты, имеющие в своем активе опыт работы в госучреждениях или других структурах на стратегических позициях по профильному образованию, обладают форой в опыте и понимании своей дисциплины. Там всегда колоссальный поток контактов, и мастерство диагноста оттачивается безупречно. Это всегда приятный бонус в работе психотерапевта. Но всего лишь бонус, диагностика — важный, но не основной инструмент.

“Практический психолог” — это все равно психотерапевт

  • Психолог, который ведет частную практику, — это психотерапевт.

Он имеет на это юридическое и этическое право, если находится в процессе обучения или уже сертифицировался в программе по подготовке психотерапевтов того или иного направления. Если это не так, он имеет только юридическое право работать. Категорически не рекомендую обращаться к такому специалисту в частном порядке для индивидуальной длительной работы. Максимум — за рекомендациями и диагностической обратной связью.

  • Фраза “кандидат психологических наук” в сочетании с “психотерапевт” — чаще всего просто маркетинг.

Исключение составляют люди, которые часть своего времени регулярно тратят на теоретическую работу. Обычно это преподаватели и теоретики. Они пишут книги и вообще фанаты своего дела. Если речь идет о кандидатской как единоразовой акции, у меня всегда возникают вопросы о мотиве человека ее написать. Я лично не знаю ни одного человека, который бы сделал это ради науки. Как правило, это “синдром вечного студента” или холодный расчет ради “статуса и солидности”.

  • Фраза “Практикующий/практический психолог” — просто маркетинг. Это все равно, что сказать практикующий сапожник или практикующий парикмахер.

Сама по себе профессия психолога связана с практикой. Когда так пишут, хотят дать понять, что ведут частный прием, но, как мы помним, это уже психотерапевт, и тут три варианта:

1) Хотят избежать слова “психотерапевт” потому что, как мы выяснили, его боятся. И стремятся написать понятнее для “непосвященных”, чтобы не упустить клиентов. По факту это психотерапия.

2) Не хотят признаваться, что работают с “голым” образованием без обучения в программе по подготовке психотерапевтов. Таких проверить просто. Если дальше нет упоминаний про работу в рамках какого-то направления, скорее всего, это самодур и надо бежать.

3) Человек пытается дать понять, что занимается не теоретической психологией в каком-то НИИ, а именно ведет практику… но это смешно даже предполагать.

  • “Детский психолог”

Фраза “Детский психолог” приемлема для человека, который работает с детьми в рамках частной практики. Так получилось, что говорить “детский психотерапевт” не принято, хотя по механике своей работы это часто именно психотерапия, но специалисты не всегда имеют право так себя называть, а иногда просто не хотят.


Особенность связана с тем, что для работы с детьми специалисты не всегда обучаются в рамках классических программ по подготовке психотерапевтов, так как те не очень щедры на специализации и техники по работе с детьми. Специалисты идут учиться к конкретным мастерам на курсы по их методикам. Поскольку такие курсы, как правило, не аккредитованы как программа по подготовке психотерапевта, — назвать себя “психотерапевтом” нельзя. Однако часто детский психолог имеет сертификацию в какой-то классической программе по подготовке психотерапевта (этого вполне достаточно для работы), но дальше все основные силы и фокус внимания направляет на методики и техники работы с детьми, зачастую не связанные с направлением, где сертифицировался.


Психотерапия: инструкция по применению


То есть детский психолог может быть сертифицированным психоаналитиком или гештальт-терапевтом, но больше не изучать это направление, а концентрироваться на интересных для него методиках и техниках в рамках детской психологии. Можно сказать, что детская психология — это само по себе отдельное направление. Так что фраза “детский психолог” — это нормально, редко можно встретить “детский психотерапевт”, хотя это тоже нормально. Все это не отменяет того, что родителям нужно быть осведомленным о подготовке специалиста. Стандартного государственного образования для работы с детьми в рамках частной практики не достаточно.

Очень хотелось бы, чтобы каждый специалист знал свои ограничения и зону компетенции. В условиях, где ответственность за проведенную черту между психологом и психотерапевтом лежит на плечах самих специалистов и грамотности клиентов, довольно много соблазна воспользоваться этим хаосом. Задача психологов и психотерапевтов — работать над созданием психологической культуры, как это давно делают в западных странах. Ответственность клиентов — по возможности разбираться в особенностях рынка и помогать созданию этой культуры.


Рекомендуем также почитать: Когда и как завершать психотерапию

Чем психотерапевт отличается от психолога, психиатра и психоаналитика?

В нашей стране несколько запоздало, в сравнении с западным миром, набирает обороты интерес и доверие к психологическим услугам.

В странах западной Европы и Америки психологические услуги давно стали привычными. Поход к специалисту по лечению души стал такой же повседневной частью жизни как поход на индивидуальную тренировку с тренером в спортзал или на прием к зубному врачу. Часто в фильмах и сериалах мы слышим фразы «мой психотерапевт», «мой психоаналитик», «мой адвокат», «мой врач».

 

Когда общаешься с людьми и говоришь, что «я – психотерапевт», обычно сразу отвечают: «А, это ты консультируешь сидя в кресле, а человек лежит кушетке? Видели такое в фильмах». Или говорят «у меня тоже есть знакомый психоаналитик» или «Я сама психолог с высшим образованием», или спрашивают, не достает ли меня общение с психами, и какие им даю таблетки.

Слова психолог, психотерапевт, психоаналитик и психиатр для большинства далеких от психологии людей смешиваются в одну кучу, так как они не видят принципиальной разницы между ними. Пользуются всеми этим терминами для описания специалистов, которые работает с людьми, «слегка не в себе» или с «законченными психами», извлекая из своей памяти то, один термин, то другой, который раньше вспомнился.

На самом деле разница между этими терминами принципиальна. Такая же, как между терапевтами и хирургами – хоть и тот, и другой – врачи.  

Многие боятся походов к психологам почти так же как к стоматологам. Считая, что лучше перетерпеть душевную боль, как и зубную. Часто это приводит только к ухудшению ситуации. Поэтому в итоге работа с застарелой проблемой требует гораздо больше времени и денег, точно также как застарелый кариес может привести к потере зуба.

Все это конечно происходит, главным образом благодаря фантазиям на тему «как это будет» и «неужели у меня все так плохо?». Человек боится неизвестного, а неизвестное обычно пугает. Представляется образ человека с невидимым скальпелем, который ковыряется в душе и что-то там кромсает, вырезает или пришивает.

Часто клиенты очень переживают о том, что психолог может что-то поломать внутри человека в обход его сознания.  На самом деле, никто не «копается в душе». В этом как раз и смысл психологической работы – что человек сам «копается» в своей жизни, ведь никто лучше него не знает его жизнь чем он сам. Психолог работает исключительно с тем материалом, который человек «вынес» на свет.  У каждого человека уникальная ситуация и уникальная история, поэтому лучше всего работают те рекомендации и советы которые он сам может применить к своей ситуации и истории. Чужие рецепты как правило не работают так же эффективно. Нет «универсальных рецептов». Именно поэтому важно понимать, чем отличаются между собой различные специалисты – кто работает с помощью прямых рекомендаций (как врачи) и кто дает таблетки, а кто из них пользуется другими методами.

Страх рождается неизвестностью. Чем больше мы знаем о том, что из себя представляет работа разных специалистов, тем его меньше и больше доверия к тому, что они делают.

Так чем же отличаются разные специалисты в сфере психологии?

Для того чтоб опереться на какие-то критерии – возьмем прямые указания и рецепты в качестве линейки. Противоположностью прямому (директивному) воздействию существует непрямое (не директивное) воздействие, когда специалист не берет на себя исключительно ответственность за конечный результат и занимает партнерскую (равную) позицию в отношениях терапии.

Давайте начнем с профессии психолога.

Психолог – это то как обычно называют всех, кто работают в помогающих профессиях.  Но собственно психолог – это тот, кто получил образование по специальности «психолог» в ВУЗе.  Психологи делятся на практических и клинических.  В основном их учат проводить различные тесты и оценивать результаты этого тестирования. Навыков консультирования обычно в вузах не дают, но много рассказывают о теории.

По окончании учебы психолог, опираясь на свою теоретическую подготовку, может заниматься психо коррекцией, профориентацией, психодиагностикой, психологическим консультированием и еще много чем другим. Но в принципе психолог работает со здоровыми людьми в основном в ракурсе просветительском и консультационном. Так как высшее образование в постсоветских странах по специальности психология главным образом сводится к изучению различных теорий и классификаций, но практических навыков для проведения терапии, а также своей личной терапии они получают за годы обучения мало или совсем не получают – то качество работы таких специалистов может серьезно страдать. Ведь результат консультаций во многом зависит от проработанности личности самого терапевта. Поэтому важно, чтоб такие специалисты после получения формального образования проходили личную терапию и практику, чтобы теория получила глубину практическое подтверждение.

Такие специалисты довольны, директивны в методах – так как дают прямые советы, оценивают и выносят заключения о психологическом здоровье. От них чаще всего это и ожидают, говоря: «Посоветуй, ты ж психолог».

Теперь о пугающем слове «психиатр».

Ничего пугающего в этом слове нет. Это врач, который получил обычное высшее мед образование со специализацией в области психиатрии. Именно психиатры занимаются медикаментозными или психофармакологическим лечением людей, которые попадают к ним на прием в пограничных или психотических состояниях (то есть обычно в крайне запущенном состоянии). Именно они и работают в специальных лечебных учреждениях, психиатрических клиниках и психоневрологических диспансерах, которые мы часто видим в кино. Психиатров учат выводить человека из острого состояния препаратами, которые влияют на биологическое состояние организма, непосредственно связанное с психикой. Они также не обучаются проводить разговорную терапию и в принципе лечение и подход у них очень директивный и не слишком отличается от остальных врачей.  Лучше не доводить себя до такого запущенного состояния психики, когда другая помощь уже не будет эффективна. Очень важно заниматься профилактикой психологических проблем, чтобы не попадать к этим специалистам.  Но если вы уже попали к ним, тогда будьте добры придерживайтесь всех рекомендаций строго и не экспериментируйте с таблетками произвольно уменьшая или увеличивая дозировку, это может иметь очень печальные последствия.  Часто психиатров и психотерапевтом путают. Психотерапевты не выписывают таблетки и занимаются разговорной терапией, в отличие от психиатров.  О них дальше.

Психотерапевты.

Псюхе – «душа» терапео – «лечение». То есть целители душ, другими словами.

Психотерапевт – это человек, который после получения гуманитарного, медицинского, а иногда и технического первичного высшего образования прошел специальное практическое обучение в выбранном методе. Как правило, базовая программа такой подготовки достаточная для начала психотерапевтической практики занимает около года, а мастер курс занимает около 4х лет, сам процесс сертификации по разным программам может длиться еще дольше. Почему? Потому что такой специалист наряду с теорией, проходит интенсивную практику работы с клиентами. Также обязательна собственная личная психотерапия и встречи с коллегами – интервизии, где можно обмениваться опытом или получать обратную связь по своей работе, пополнять арсенал техник работы с различными случаями, а также прорабатывать свои слабые стороны. Также необходимы встречи с учителями – супервизии, где психотерапевтическая практика курируется более опытным специалистом. Все такие встречи, как правило, происходят на платной основе, и являются повседневной практикой инвестиций психотерапевта в профессиональное развитие.  Консультации психотерапевта могут происходить совершенно по-разному: онлайн по скайпу, сидя друг напротив друга в кабинете, или в группе людей, с помощью различных инструментов – песка, игрушек, рисования, танца и т.д. Методов психотерапии существует великое множество. По разным оценкам их от 400 до 600 в мире. Поэтому каждый начинающий психотерапевт выбирает свое направление, в котором и совершенствуется.  Методы работы в разных подходах очень отличаются, отличается также теория личности, зарождения конфликта, и теория лечения, поэтому нет универсальных специалистов. Каждый психотерапевт, как правило, владеет хорошо одним методом и иногда (в зависимости от того, насколько этот метод позволяет интегрировать техники из смежных методов) еще одним или двумя методами на базовом уровне.  Официально признанных всемирным советом психотерапии методов на сегодняшний день всего 14. Один из них — это метод, в котором я работаю – позитивная кросскультурная психотерапия.  Это метод краткосрочной психотерапии (консультации по актуальному конфликту – до 15, а на уровне базового конфликта до 30 сессий) что немаловажно в наше время больших скоростей, где не многие могут себя позволить ждать результатов терапии годами. Этот метод позволяет почувствовать результаты буквально с первых консультаций. Он был разработан гениальным врачом Н. Пезешкианом в Германии в 1968 году. Суть метода заключается в устранении дисбаланса важных сфер жизни и актуальных способностей с помощью аналитических методов, метафор и притч. В 1997 году метод получил престижную премию Ричард-Мартин-Прайс по результатам исследования качества и эффективности. Позитивная психотерапия позволяет интегрировать техники из других методов на различных стадиях процесса психотерапии и является клиент центрированным и психодинамическим.

Психотерапевты в целом — наименее директивны в своей работе. Психотерапевтические отношения основаны больше на партнерстве с клиентом, где терапевт не берет ответственность за жизнь клиента. Не дает прямых советов и указаний, а только предлагает варианты работы и техники, из которых сам клиент выбирает те, которые ему подходят.

Рассмотрение методов психотерапии подводит нас к последней категории специалистов – психоаналитикам.

Психоаналитик

Психоаналитик – психотерапевт, который выбрал методом своей работы – психоанализ.

Классический психоаналитик – это тот, у кого клиент сидит на кушетке в затемненной комнате и рассказывает свои ассоциации. Именно на них чаще всего ссылаются в фильмах, отчасти по тому, что это наиболее древний метод психотерапии. Его изобрел в конце 19-го начале 20-го века великий Зигмунд Фрейд – основатель психотерапии как науки. Особенность классической психотерапии в том, что клиент часто не получает эмоциональной поддержки от психотерапевта, ему приходится «барахтаться самому» — в этом случае директивность вообще сводится к «нулю», так что клиент совсем не чувствует поддержки психотерапевта, и психотерапия при этом может длиться годами, так как метод долгосрочный. Сейчас более популярен «нео-психоанализ» где уже нет такой жесткой привязки к кушетке, или классическим канонам работы, он интегрирует в себя техники из других методов и психоаналитик проявляет больше участия к клиенту. Всего современных методов психоанализа больше 20, методы работы в них очень разнообразны, настолько, насколько разнообразны теории их создателей – учеников и последователей Фрейда. Часто термин «психоанализ» используется в более широком смысле, для описания аналитической работы с психологическим состоянием клиента. Для того, чтобы выбрать метод, который подходит именно вам, иногда полезно попробовать психотерапию у разных специалистов, которые работают в разных методах, так как методы могут радикально отличаться друг от друга. О теоретических основах различных методов сейчас много информации в интернете. Там же вы найдете и отзывы клиентов.  

Надеюсь, эта небольшая статья помогла вам снизить страх перед неизвестным, увидеть разницу между кажущимися «синонимами» — психологами, психотерапевтами, психиатрами и психоаналитиками. Это, в свою очередь, поможет вам лучше разбираться в услугах, называющих себя по-разному специалистов – а значит выбирать тех, что подойдут именно вам. Готов помочь вам как психолог и психотерапевт онлайн и очно в Киеве. Для бесплатной первичной консультации можете нажать кнопку «записаться» ниже.

Дата обновления: 14/01/2021 Михаил Дикий дипломированный психолог психотерапевт коуч . Прочитать об авторе

Как выбрать терапевта и чем отличается психиатр от психолога или психотерапевта?

  Тяга к психологии и психотерапии на сегодняшний день столь велика, что интернет заполнен заметками, видео и статьями о различных вопросах и аспектах психологической и социальной жизни. Многие из них откровенно противоречат друг другу, а то и здравому смыслу, и у людей, интересующихся этим, рождаются естественные сомнения в полезности психотерапии. Современный рынок заполнен разными специалистами, а правовое поле довольно размыто и не имеет единой линии обучения и профессиональной подготовки. В этой статье я попробую в общих чертах ответить на вопросы, чем отличается психолог от психотерапевта или психиатра и на что следует обратить внимание при выборе специалиста.

1. Психолог, психотерапевт и психиатр, что общее и в чем отличия. 

Нередко клиенты находясь в сложной жизненной ситуации не задаются этим вопросом и это может быть причиной не рационально потраченного времени и денег..

  • Чтобы стать психиатром, нужно обязательно закончить медицинский институт. Такой специалист лечит пациента при помощи лекарств. Только психиатр может назначать препараты. Преимущественно такие специалисты ведут прием в различных клиниках и их сферой деятельности являются тяжелый личностные расстройства, состояния психоза и им подобные синдромы и заболевания. Так же они могут работать и с различными невротичекими расстройствами как в рамках клинической деятельности, так и частной практики.
  • Психологов готовят на психологических факультетах. Он может: осуществлять диагностику, проводить адаптацию после недолгого кризиса, работать над личной эффективностью, проводить тренинги, заниматься коучингом или научно-просветительской деятельностью. 
  • Психотерапевт исходя из Страсбургской декларации 1990 года о психотерапии является следующей ступенью развития психолога, в дополнению к высшему психологическому или медицинскому образованию прошел долгосрочную программу в одном из признанных на международном уровне подходов, например, гештальт-терапия, кататимно-имагинативная терапия (символдрама),транзактный анализ, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия и др. Психотерапевт долго и глубоко работает с психикой и ее адаптивными механизмами. Воздействует на клиента, как и психолог, разговорами, упражнениями, заданиями, а не таблетками.

  В настоящее время иногда психологи и психиатры делают работу психотерапевта, а необходимая подготовка у них отсутствует. Если вы посещаете длительный тренинг или ходите к специалисту, и на занятиях работают с вашими неврозами, травмами детства, глубинными аспектами личности, если вы ставите не только вопрос «Каким образом пережить тяжелый момент», но и «Почему такое случилось в моей жизни», если вам дают задания, направленные на изменение ваших привычек, то вы занимаетесь психотерапией, пусть вам этого и не говорили.

2. При первой встрече обращайте внимание на сертификаты, а не диплом университета.

  Исходя из законодательной базы Республики Беларусь и стран СНГ у нас считают психотерапевтами лишь людей с дипломами медицинского вуза, даже если они не проходили долгосрочную программу в одном из психотерапевтических направлений,  что по сути создает путаницу в названиях специалистов. В Евросоюзе определение психотерапии отличается и значительно более структурировано. Базируется оно на Страсбургской декларации 1990 года, принятой  Европейской психотерапевтической ассоциацией. Полный текст декларации:

Страсбургская декларация:

1. Психотерапия является особой дисциплиной, занятие которой представляет собой свободную и независимую профессию;

2. Психотерапевтическое образование требует высокого уровня теоретической и клинической подготовленности;

3. Гарантированным является разнообразие терапевтических методов;

4. Образование в области одного из психотерапевтических методов должно осуществляться интегрально; оно включает теорию, личный терапевтический опыт и практику под надзором; одновременно приобретаются широкие представления о других методах;

5. Доступ к такому образованию возможен при условии широкой предварительной подготовки, в частности, в области гуманитарных и общественных наук.

Европейская психотерапевтическая ассоциация (EAP). Страсбург, 21 октября 1990 г.

  Исходя из нее для психотерапевта требуется обширное начальное обучение, особенно истории, социологии, психологии и тому подобным наукам. Медицинское же образование становится необязательным. Так же необходимо соблюдать два важных требования: 

— личная работа с психотерапевтом 

— работа под присмотром куратора (супервизии).

Государственные образовательные программы по психологии и медицинской психотерапии, увы, не включают в себя эти два требования. Частные независимые ассоциации психотерапевтов в таких обстоятельствах занимают позицию источников образования. Они осуществляют деятельность в одном из признаваемых на международном уровне подходов. Психоанализ, гештальт-терапия, кататимно-имагинативная терапия (символдрама),транзактный анализ и т. д.  Такие ассоциации вводят свои критерии, требуемые для получения сертификата. Для примера возьмем план Московского гештальт института.

Первая ступень — 1,5 года (180 часов) — «Основы гештальт-терапии» — ознакомление с методом, изучение базовых понятий и принципов гештальт-подхода, своя терапевтическая практика в группе, сеансы у терапевта, деятельность в интенсиве в положении пациента.

Вторая ступень — 2,5 года (420 часов) — «Теория и практика гештальт-терапии» — приобретение профессии гештальт-терапевта, заканчивается вручением сертификата. Состоит из теории, личной терапии, супервизии, упражнений в малых группах, участия в интенсивах, и т. д., а также из начала личной практики под супервизией.  Более подробно с требованиями МГИ можно ознакомиться на сайте https://gestalt.ru/programma/ 

Если просуммировать требования по часам, то это примерно 1540 — 1650 часов. Такое обучение не только занимает 4-5 лет (а в психоаналитической терапии до 10 лет) но и стоит довольно внушительную сумму. Некоторым такое положение вещей не подходит, и люди занимаются психотерапией, опираясь лишь на диплом вуза. Поэтому наличие сертификата об окончании или о обучении в одном направлении психотерапии дает хотя бы некоторую гарантию компетентности специалиста. 


 Если на вопросы об образовании специалист уходит от ответа это повод насторожиться и возможно поискать другие варианты.

 Когда у психотерапевта отсутствует законченное образование в каком-то одном направлении, но зато он знаком не с одним подходом, а со многими разными – и у него есть подтверждающие это документы – это нормальная ситуация.«Свободный» терапевт может грамотно и этично работать, однако это не гарантирует посещение личной терапии и супервизии. Все же личный терапевтический опыт и поддержка в супервизии является важной составляющей профессионального становления специалиста. Сертификат психотерапевта одной из профессиональных ассоциаций (не государственный) своим наличием утверждает, что человек эти стандарты исполнил. 

3. Обратите внимание на этику.

Есть нормы этики, которые являются общими для всех психотерапевтических направлений.

1) Близкие отношения между специалистом и клиентом запрещены. Клиент не становится для специалиста возлюбленным, родным человеком, другом, начальником, наставником, предоставляющим услуги и пользующимся услугами (парикмахером, врачом, массажистом) – верно и обратное. 

2) Информация, данная клиентом специалисту, конфиденциальна. Но! Если клиент всерьез говорит о суицидальных намерениях угрожает другим людям – возможны исключения. Срок давности у конфиденциальности отсутствует. Публикация или описание случая клиента возможно с его разрешения с обязательным изменением личных данных.

3) Специалист обязан общаться с клиентом уважительно. 

4) Специалист и клиент оговаривают контракт. Он может быть устным или на бумаге. В нем оговаривается вид деятельности(индивидуальная, групповая, семейная терапия), график встреч, сколько будет встреч, сумма денег, выплачиваемая специалисту за работу, способ откладывания и пропуска сессий, отпуск и паузы в сессиях, способ окончания работы. В течении работы контракт, возможно, изменится при обоюдном соглашении.  Специалист придерживается этих требований. Он не меняет график и место встреч без крайней необходимости, учитывает длительность работы и оплату.

 В современных направлениях терапии советы используются редко. Общее правило: специалист не имеет право давать советы клиенту, а также давить на него. Однако существуют направления терапии, которые более директивны  чем остальные и в некоторых случаях это может быть вполне эффективно в краткосрочном прогнозе. Меньше всего специалист должен говорить нравоучительно с клиентом с высокой социальной адаптивностью и в хорошем состоянии. Такому клиенту нужно помочь найти свое решение. Цель специалиста – помочь клиенту осмыслить факты, найти его скрытые ресурсы, которые могут быть полезны. 

4. Магическое мышление специалиста.

Астропсихолог, карма-терапевт, шаман, православный психолог и похожие на них специалисты не являются психотерапевтами. Склонение клиента специалистом в религиозную, мистическую или эзотерическую сторону – вызывает много вопросов к этике терапевта. В своей личной жизни специалист может быть последователем религиозных направлений или верить в различные концепции мироустройства (в том числе и атеистическую), но  построение терапии на базе этих учений не самый здоровый вариант. Специалист не должен говорить клиенту пренебрежительные высказывания, критикующие его веру, а также ставить ему запреты в вопросах религиозных и мистических – клиент имеет право верить во все, что захочет. Работая с верующими, мистически настроенными людьми, специалист вместе с клиентами изучает их взгляд на мир и интегрирует это в работу с клиентом.

5. Если специалист вас ругает, обвиняет и унижает, подумайте, стоит ли работать с ним.

К концу двадцатого столетия большинство исследователей в области психологии изучая обстоятельства развития личности пришли к выводу, что человек развивается лишь в условиях принятия и умеренной фрустрации. Когда присутствует унижение, оскорбление, отвержение – личность не развивается, а выживает – если это повторяется и в кабинете психолога, то случится лишь повторная травматизация и закрепление совладающих с этим отношением деструктивных стилей поведения. В связи с этим, профессиональные психотерапевты во время учебы и личной терапии прикладывают много сил, чтобы наработать внутреннее спокойствие, дающее возможность относиться к самым разным поступкам людей принимающе, не давая какие-либо оценки и не вешая ярлыки. Принимающе – не означает с похвалой, а скорей о способности понимать тот простой факт, что в каждую минуту жизни люди совершают самое хорошее из того, на что способны, исходя из своих внутренних и внешних обстоятельств (даже негодяй совершающий страшные поступки). 

Однако существует ряд психологов, тренеров, гуру личностного роста, по разным причинам (в основном материальным, это действительно не плохо продается) использующих приемы находящиеся не только на грани этики, но и здравого смысла. Узнать их можно по оценочной манере и обещаниям решить все ваши проблемы за пару тренингов или несколько приемов. Услышав фразы в стиле: «В ваших проблемах виновны только вы сами», «Вы невротик и вас надо лечить», «Выбросите из головы все эти глупости», «Здоровый человек так жить не будет» стоит как минимум насторожиться и поискать еще варианты.

На просторах интернета, можно встретить три хороших вопроса по которым можно понять ведет ли себя психотерапевт, как профессионал, по отношению к своим пациентам (клиентам, слушателям):

1) Возникает ли чувство, что специалист считает человека в трудной жизненной ситуации равным себе по ценности и правам в жизни?

2) Возникает ли чувство, что специалист уверен в способности людей понимать, какая помощь им необходима, уважает их независимость и не навязывает им свои взгляды и способы разрешения ситуации как единственно верные?

3) Возникает ли чувство, что специалисту в основном доставляет удовольствие доброжелательное общение с человеком, даже если тот имеет совершенно противоположные взгляды?

Если ответы на эти вопросы положительные, то вы наверняка на верном пути.

7. Будьте реалистами.

  Психотерапия –  не волшебная таблетка с гарантированным результатом. Психотерапия не дает однозначно правильных ответов на вопросы, ответы зависят от характера клиента, обстановки, сложившейся в его жизни и т. п. И даже, казалось бы, самая подходящая к этому случаю стратегия поведения, выбранная клиентом с помощью специалиста, не всегда срабатывает. Психотерапия не решает за клиента, что ему желать, о чем думать, и что бросить. Психотерапевт не является духовным учителем. Он обычный человек, бывает, ошибающийся, и во время ваших сеансов тоже. Образование – это только минимальный критерий допуска к работе. 

  Возможно, вы как раньше, будете периодически несчастны и периодически счастливы. Задача психотерапевтической работы – пересмотр смыслов и представлений о жизни, научение творческому подходу к жизни, цель которого в том, чтоб вы осознавали свои настоящие потребности и видели возможности окружающего вас мира, и поступали исходя из этих предпосылок наиболее адаптивным образом.

 Например, специалист не может вам гарантировать, что вы станете актером, но если занятие актерским мастерством – ваша глубинная потребность, вы станете использовать все встречающиеся вам шансы для выполнения этой задачи. А добившись своего, поймете, что сделали это для себя, а не для окружающих. Вы будете жить своей жизнью, а не жизнью, запланированной кем-то для вас. И это очень много!


Психолог, психиатр, психоаналитик — в чем разница?

Психология, психотерапия и психиатрия — три разные специализации, которые часто путают, потому что все — «про психику». Но совсем просто их можно отличать так: психологи работают недолго и со здоровыми людьми. Психиатры работают преимущественно с людьми с сильными переживаниями и расстройствами, в основном, с помощью фармакологии. Психотерапевты и психоаналитики — работают со всеми типами клиентов кроме самых тяжелых расстройств с помощью разговора.

Подробнее — в тексте.

Психолог
Психолог имеет университетское образование по направлению «Психология». После обучения может, например, консультировать, проводить научные эксперименты и исследования, подбирать и обучать персонал. То есть психологическое консультирование — лишь одно из направлений развития психолога. 

Психолог-консультант оказывает психологическую помощь, помогая клиентам с достаточно простыми и неглубокими проблемами. Он работает, например, в школах или семейных центрах. Психологи могут получить дополнительное образование в рамках одной или нескольких психотерапевтических школ, чтобы консультирование переросло в психотерапевтическую практику.

Психиатр имеет медицинское образование, и может прописывать лекарства. Работает с психическими отклонениями, а также с людьми со сложными эмоциональными состояниями, например, с клиническими депрессиями. Обычно психиатры работают в больницах и психоневрологических диспансерах. 


Психотерапевт
Согласно российскому законодательству, психотерапевт — это врач-психиатр, прошедший дополнительную переподготовку по клинической психологии. 

В международной практике психотерапевт — не врач, а профессионал, получивший психотерапевтическое образование. Психотерапевт в таком международном, общепринятом смысле слова работает без назначения лекарств и помогает клиенту с его психологическими трудностями. Результат работы с психотерапевтом устойчивее, а уровень решаемых проблем глубже, чем при работе с психологом-консультантом.

В России де-юро профессии “психотерапевт” в ее общепринятом значении нет. Но де-факто уже больше тридцати лет профессия существует, и слово “психотерапевт” такими специалистами используется именно в международном значении, — так сложилась практика. В этой статье я буду иметь ввиду именно такое значение “психотерапевта”. Но еще раз повторю: в России официально называть себя “психотерапевтом” могут только врачи, также называемые “психиатр”.

Чтобы не уточнять лишний раз свое отношение к медицине, приверженцы разных психотерапевтических школ представляясь, называют и свое направление, например, “психоаналитический психотерапевт”. Психотерапевты-врачи иногда обижаются и настаивают на том, чтобы только их называли “психотерапевт”. Другие относятся к этому спокойно, но для точности называют себя “врач-психотерапевт”. 


Психотерапевт в международном смысле
В России нет университетского образования по специальности “Психотерапевт”, в отличии от ряда западных стран. Основная причина — отсутствие соответствующих законов. Поэтому большинство программ обучения проводятся либо на базе негосударственных психотерапевтических ассоциаций, либо при ВУЗах в рамках программ повышения квалификации и профессиональной подготовки. Длительность такого обучения, в зависимости от школы, – от нескольких месяцев до 3-4 лет.

Психотерапевт проводит личную, семейную и групповую работу с клиентами. Он помогает разобраться со сложными эмоциональными переживаниями, работает с травмами и просто помогает улучшить качество жизни. 


Психоаналитик
Психоаналитик — это психотерапевт, который работает в рамках психоанализа. Психоанализ — первая психотерапевтическая школа, из которой вышли и почти все другие современные направления.

Основное образование психоаналитик получает на курсах повышения квалификации, но потом много обучается дополнительно. Основная образовательная программа в среднем длится 3,5 года. Дополнительные курсы нужны для расширения спектра решаемых проблем клиента и уточнение специализации, например, если специалист хочет работать с парами или с детьми. Помимо этого, для психоаналитика обязателен личный анализ, а также супервизии – регулярный профессиональный разбор случаев с коллегами.

Психоаналитик работает с глубинными переживаниями, помогая не столько с конкретным запросом, сколько исследуя его корни. Обнаружив причины симптомов и проработав их, клиент не возвращается к ним и в будущем. Чем дольше работа, тем более устойчивы изменения, и даже после окончания психоанализа клиент применяет полученный психотерапевтический опыт и пожинает позитивные изменения в жизни.

Психоанализ после Фрейда постоянно развивается, и поэтому сейчас есть несколько психоаналитически-ориентированных школ психотерапии. Все они считают, что важнейшее влияние на жизнь человека оказывают непрекращающиеся в течении всей жизни бессознательные психических процессы. Такой взгляд на психику называется “психодинамическим подходом”.

В профессиональном сообществе психоаналитиком называют специалиста, который работает с клиентом 4 или 5 дней в неделю, клиент во время работы чаще всего лежит на кушетке. Другие психодинамические специалисты чаще всего называют себя “психоаналитическими психотерапевтами”, встречаются с клиентом 1-2 раза в неделю, клиент чаще сидит в кресле. Обычно такому специалисту не принципиально, как его называют — психоаналитик или психоаналитический терапевт.

 

Поделиться статьей

Психиатр vs. терапевт | FL Психиатрическое лечение

В области психического здоровья психиатрия и психология пересекаются. Как специалисты в области психического здоровья, психиатры и терапевты являются экспертами в том, как разум влияет на благополучие и поведение людей. Оба могут работать в стационарном или амбулаторном консультационном центре по вопросам психического здоровья. Однако есть различия между психиатром и терапевтом.

Понимание психиатра и терапевта

Психиатры — это специалисты, которые предотвращают, диагностируют и лечат психические расстройства.Как врачи, они закончили четырехлетнюю медицинскую школу и один год стажировки. Затем они проходят специальную подготовку в качестве ординатора-психиатра не менее трех лет.

После обширного образования и обучения они могут отличать основные медицинские состояния от психических заболеваний. Они могут отслеживать, как психические проблемы влияют на физическое состояние людей, и наоборот. Кроме того, у них есть лицензия на выписывание лекарств для лечения тревожности, депрессии и других психических состояний.Фактически, большая часть их лечения сосредоточена на приеме лекарств.

Когда лекарств недостаточно для лечения психических заболеваний, психиатры могут предоставить лечение или направить людей к терапевтам. К таким специалистам могут относиться психологи, психотерапевты, социальные работники, консультанты по вопросам брака или любые другие специалисты, которые проводят беседу.

В целом терапевты имеют как минимум степень магистра, и многие из них могут диагностировать и лечить психические расстройства. Однако они не врачи и не могут выписывать лекарства.Их цель — помочь людям понять свои чувства и мысли, внести изменения, чтобы улучшить себя и развить жизненные навыки.

Типы терапевтов

Хотя различия между психиатром и терапевтом очевидны, различий между разными терапевтами может и не быть. В основном различие заключается в их образовании.

Психологи имеют докторскую степень в области психологии. Они посещают аспирантуру, чтобы научиться оценивать и лечить эмоциональные и психические заболевания.Затем они проходят двух- или трехлетнюю стажировку для обучения поведенческой терапии, психологической теории и методам лечения.

Лицензированные консультанты по психическому здоровью имеют степень магистра психологии или другой области, связанной с консультированием. Они также проходят как минимум два дополнительных года обучения, чтобы получить лицензию. Как и психологи, они могут оценивать и лечить психические заболевания с помощью терапии.

Клинические социальные работники имеют степень магистра по социальной работе. Они могут пройти дополнительную подготовку по оценке и лечению психических расстройств и оказывать услуги по ведению пациентов.Кроме того, они работают как защитники людей и членов их семей.

Как терапевты и психиатры работают вместе

Из-за различий между психиатром и терапевтом они часто работают вместе, чтобы обеспечить комплексное лечение психического здоровья. В то время как терапевты помогают людям устранить причину их проблем, психиатры назначают и контролируют лекарства для контроля симптомов. Эта комбинация помогает процессу заживления.

В результате большинство людей с психическими расстройствами обращаются к терапевтам еженедельно.Однако они могут посещать своих психиатров только раз в месяц. Их конкретный план лечения будет результатом сотрудничества между ними, их терапевтами и психиатрами.

Найдите свою команду психиатрической помощи в одном месте

Считаете ли вы, что вам нужно лечение психического здоровья? Remedy Therapy может предоставить вам всю необходимую помощь в одном месте. Наши амбулаторные консультационные услуги Palm Beach Gardens включают:

Не обращайтесь за лечением, пока полностью не поймете разницу между психиатром и терапевтом.Позвольте нам рассказать вам больше о том, как наши специалисты работают вместе, чтобы помочь вам выздороветь. Позвоните по номеру 855.874.3390, чтобы сделать первый шаг к оздоровлению психического здоровья.

Психолог против психиатра: 5 отличий, о которых вы никогда не знали

Бывают моменты, когда нам становится тяжело и тяжело, и мы обращаем внимание на кого-то, с кем можем обсудить наши проблемы и найти решения. В первую очередь мы обращаем внимание на своих близких и родных, однако, когда ситуация становится неуправляемой, многие обращаются за профессиональной помощью.

При поиске таких специалистов мы можем встретить много разных имен с разными должностями: психолог, психиатр, консультант, психотерапевт и так далее.

Это имена, с которыми вы, возможно, сталкивались часто, но не совсем понимаете их значение. Самая большая путаница сохраняется между Психиатрами и Психологами , которые часто используются как синонимы, но выполняют совершенно разную работу.

Обе профессии являются ключевыми в области психического здоровья и поведения, но — это не одно и то же .Поэтому, если вы хотите построить карьеру на этой арене или просто хотите узнать больше об окружающем мире, вы должны знать, кто они на самом деле и чем они отличаются.

Я расскажу вам обо всех основных отличиях. Итак, давайте посмотрим.

Психологи и психиатры — кто они?

Если точнее определить, Психология — это научное исследование человеческого разума и поведения. Люди, практикующие психологию, известны как психологи и изучают, как люди думают, ведут себя и чувствуют в различных социальных условиях.Они эксперты в человеческом поведении.

С другой стороны, Психиатрия — это отрасль медицины, которая занимается лечением психических заболеваний, эмоциональных расстройств и ненормального поведения. Психиатры изучают биологические, неврологические и биохимические отклонения, чтобы диагностировать психические заболевания и прописать лекарства для их лечения.

Области психологии и психиатрии имеют важное значение для исследования и разработки методов лечения для улучшения психического и эмоционального благополучия людей.Оба имеют общую цель: помогают людям вести полноценный и здоровый образ жизни .

Различия между психиатрами и психологами

Основные различия между ними лежат во многих различных областях, включая их подходы, области работы и образовательный путь. Вопреки тому, что думает большинство людей, это не одно и то же . Психиатры, как я уже говорил, врачи. Психологи, занимаясь лечением психических расстройств, этим не ограничиваются.

Вот чем они отличаются:

1. Психиатры лечат психические расстройства с помощью лекарств; Психологи лечат их терапией

Самая большая разница между ними заключается в подходе к лечению психических расстройств.

Психиатр применяет в своем лечении первый подход к лечению. После того, как диагноз поставлен, они составляют план курса лечения пациента, уделяя особое внимание устранению симптомов с помощью лекарств и психотерапии.Хотя они также могут пройти обучение психотерапии, такой как психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия и многое другое, в типичных условиях психиатрической помощи, за терапевтическими действиями обычно берут внимание психологи.

Психологи в первую очередь используют различные методы лечения, чтобы управлять симптомами и помогать своим пациентам справляться с их жизненными проблемами. Они могут использовать различные формы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, психодинамическая терапия, терапия рационального эмоционального поведения (REBT), гештальт-терапия, гуманистическая терапия и т. Д.Они также обладают квалификацией в проведении психометрических тестов, которые оценивают психическое состояние человека и личные качества, чтобы определить правильный образ действий для пациента.

Например, если человек страдает депрессией и недавно предпринял попытку самоубийства, психиатр сначала пропишет ему антидепрессанты, чтобы справиться с суицидными наклонностями и сделать человека более открытым для разговоров и лечения. После стабилизации психолог начинает терапию, чтобы найти первопричину трудностей человека и помочь ему справиться со своими негативными мыслями и эмоциями.

Таким образом, психологи и психиатры работают вместе во многих психиатрических учреждениях, чтобы помочь пациентам.

Рекомендуется прочитать: 5 популярных мифов о карьере психолога

2. Психиатры в первую очередь занимаются психическими расстройствами. Для психологов это всего одна ветка

Психиатры — врачи, поэтому они в основном работают в медицинских учреждениях, таких как больницы, психиатрические клиники или в частной практике.В области медицины их специализация — психическое здоровье, и их работа касается только этого. Психиатры могут дополнительно специализироваться в области психического здоровья, включая такие области, как судебная психиатрия, детская и подростковая психиатрия, гериатрическая психиатрия, наркологическая психиатрия, клиническая нейрофизиология, лечение боли, медицина сна, медицина травм головного мозга и т. Д.

С другой стороны, поскольку психология изучает человеческий разум и поведение, ее можно применять практически ко всем областям, в том числе психическому здоровью.Слово «психолог» является общим термином для множества различных подразделов психологии, таких как клиническая психология, консультативная психология, детская психология, спортивная психология, когнитивная психология, производственная / организационная психология, судебная психология, педагогическая психология и другие. Выпускники факультета психологии могут выбрать специализацию по любому из них, в зависимости от своих интересов. Таким образом, психологи не всегда работают с психическими расстройствами.

Рекомендуем прочитать: Исчерпывающее руководство по тому, как стать психологом и его возможности в Индии

3.Психиатры могут назначать лекарства, Психологи не могут

Психиатры являются докторами медицины и имеют юридические возможности прописывать пациентам лекарства. Многие расстройства, такие как шизофрения, биполярное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и т. Д., Хорошо поддаются лекарствам и в основном лечатся с их помощью, даже если терапия может помочь.

Психологи, однако, не могут назначать такие лекарства. Они проводят психологические тесты, чтобы диагностировать пациентов и лечить их с помощью терапии.В тяжелых случаях, когда лекарства могут оказаться эффективными, психологи направляют такие случаи к психиатрам.

4. Психиатрия требует степени доктора медицины. Психология требует степени UG & PG в области психологии

Психиатр — врач со степенью врача в области психиатрии. Чтобы стать психиатром, вам сначала нужно будет пройти MBBS, а затем — степень доктора психиатрии. Таким образом, в общей сложности требуется 7,5 лет обучения (5,5 лет MBBS + 2 года M.D.).

Подробнее: Доктор как карьера в Индии

Чтобы построить карьеру психолога, вам необходимо иметь степень бакалавра психологии, а затем степень магистра психологии. Для практики в качестве клинического психолога (лечение психических расстройств) вам потребуются дополнительные 2 года обучения для получения степени M.Phil. в клинической психологии. В общей сложности требуется от 5 до 7 лет обучения (3 года бакалавра + 2 года магистра + 2 года, если вы идете на степень магистра).

Подробнее: Психология как карьера в Индии

5.Психиатры работают со сложными психологическими состояниями; Психологи больше занимаются проблемами поведения и развития

Психиатры обычно лечат людей, нуждающихся в помощи в сложных медицинских и психологических состояниях, таких как тяжелая депрессия, психотическое поведение, сильное беспокойство, шизофрения, биполярное расстройство, аутизм и т. Д.

Психологи с большей вероятностью увидят людей с состояниями, которые можно эффективно лечить / управлять с помощью психологических методов лечения, таких как поведенческие проблемы, проблемы адаптации, трудности в обучении, легкая депрессия и беспокойство.

Итак, вот все основные различия между психиатрами и психологами! Надеюсь, это поможет вам выбрать для себя подходящую профессию. Психическое здоровье — прекрасная и полезная область, но она также требует от вас устойчивости, чуткости и эмоциональной устойчивости. Если вы хотите построить карьеру в этой области, вы обязательно должны оценить себя в этих областях и пройти оценку карьеры, чтобы принять правильное решение.

Психология или психиатрия?

Поможем выбрать именно то, что вам нужно!

В чем разница между психиатром, психологом, терапевтом и консультантом?

Психическое здоровье так же важно, как и наше общее физическое здоровье.Динамичный образ жизни Гонконга может быть одним из основных факторов стресса 1 . Такой образ жизни также часто оставляет мало места для заботы о своем психическом здоровье.

Некоторые люди считают, что терапия не стоит потраченного времени, часто они не знают о различных видах терапии и доступных терапевтах. Те, кто действительно хочет получить помощь, обычно задают этот общий вопрос: «В чем разница между психиатром, психологом, терапевтом и консультантом?»

Когда мне следует обращаться за помощью?

Вот некоторые признаки того, что вам может понадобиться помощь:

  • Вы беспокоитесь больше, чем обычно
  • Вы отвлекаетесь чаще, чем обычно
  • Вы изо всех сил пытаетесь наслаждаться жизнью или повседневными делами
  • Вы позволяете трудным мыслям и чувствам влиять на вашу повседневную жизнь
  • Вы чувствуете себя более эмоционально, чем обычно

Найдите подходящего специалиста в области психического здоровья для ваших нужд

Существует множество эффективных методов лечения проблем с психическим здоровьем.Однако первый шаг — убедиться, что вы найдете подходящего человека, который справится с вашими трудностями. Зная разницу между терапевтом, психологом, психиатром и консультантом, вы поймете, чего ожидать от этих профессионалов. Они сосредоточены на различных аспектах психического здоровья и предлагают решение с использованием специализированного подхода.

Ваша психиатрическая клиника порекомендует специалиста, если вы не уверены, какой из них вам подойдет. Это может измениться после вашего первого посещения, когда вы углубитесь в проблему, которая вас беспокоит.

Чем занимается психиатр?

Психиатры — это врачи, которые помогают при психических расстройствах, таких как депрессия, тревога, расстройство личности, биполярное расстройство и шизофрения. Они могут выписать лекарства и провести общий осмотр здоровья. Их методы обычно представляют собой комбинацию психотерапии и лечения: врач и психолог в одном лице.

Чем занимается психолог?

Психологи обучены лечить такие состояния, как депрессия, эмоциональные проблемы, поведенческие трудности и трудности в обучении 2 .В отличие от психиатров, психологи не назначают никаких лекарств. Однако они используют определенные терапевтические техники, чтобы помочь клиентам справиться с их проблемами.

Чем занимается терапевт?

Терапевты — это профессионалы в области психического здоровья, обладающие квалификацией для оказания помощи в различных областях. Существует несколько видов психотерапии, но здесь мы рассмотрим основные из них:

  • Десенсибилизация и повторная обработка движением глаз (EMDR) 3 — это тип психотерапии, направленный на то, чтобы помочь людям избавиться от симптомов и последствий травмирующего жизненного опыта.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) 4 помогает выявить негативное и нездоровое поведение и убеждения и заменить их здоровыми и позитивными.
  • Терапия принятия и приверженности (ACT) 4 помогает людям осознать и принять свои мысли и чувства. Затем они могут совершить изменения, которые увеличат их способность справляться с ситуациями и приспосабливаться к ним.
  • Терапия, ориентированная на сострадание (CFT) 5 способствует эмоциональному исцелению, поощряя сострадание к другим и самому себе.

Чем занимается советник?

Консультанты — это обученные профессионалы, которые предлагают решения исключительно личных проблем. 6 . Хотя они подпадают под ту же категорию, что и психотерапевты, в первую очередь консультанты уделяют внимание межличностным и личным вопросам. В отличие от терапевтов, которые сосредотачиваются на более глубоких изменениях личности, консультанты сосредотачиваются на определенной сфере жизни и решают проблемы в этой области. Консультанты помогают решать некоторые проблемы, включая зависимость, семейные проблемы, утрату и горе.

С чего начать:

Обращение к вам может быть трудным, но чувство беспомощности будет только усиливаться, если вы продолжите справляться с проблемой без надлежащей помощи. Многие люди борются с психическим здоровьем и ищут поддержки.

Обращаясь за помощью, вы можете начать с того, кому доверяете. Это может быть ваш терапевт, школьный советник, коллега или семья. Горячие линии по вопросам психического здоровья в Гонконге:

  • Горячая линия Департамента социального обеспечения и социального обеспечения: 2343-2255
  • Социальная служба Баптист Ой Кван: 2535-4135
  • Горячая линия эмоциональной поддержки фонда Joyful Mental Health: 2301-2303

Помощь в OT&P MindWorX

MindWorX — специализированная клиника психического здоровья в OT&P.В MindWorX у нас есть команда квалифицированных и опытных психологов, психиатров, клинических гипнотерапевтов, психометров, консультантов по психическому здоровью и поведенческих терапевтов, которые проводят занятия на английском и кантонском диалекте. Наша команда предоставляет широкий спектр терапевтических услуг с индивидуальным подходом, поскольку в отношении психического здоровья нет места универсальному подходу.

Список литературы

  1. (www.gov.hk), Г. (2019, 18 декабря).GovHK: Психическое здоровье. Получено 14 августа 2020 г. с сайта https://www.gov.hk/en/residents/health/mental/mentalhealth.htm
  2. .
  3. Психиатры и психологи: В чем разница? (нет данных). Получено 14 августа 2020 г. с https://www.yourhealthinmind.org/psychiatry-explained/psychiatrists-and-psychologies
  4. .
  5. Что такое EMDR ?: Институт EMDR — ДЕСЕНСИБИЛИЗАЦИЯ ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ И ПЕРЕРАБОТКА ТЕРАПИИ. (нет данных). Получено 14 августа 2020 г. с https://www.emdr.com/what-is-emdr/
  6. .
  7. Психотерапия.(2016, 17 марта). Получено 14 августа 2020 г. с https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/psychotherapy/about/pac-20384616
  8. .
  9. Team, G. (2018, 03 августа). Сострадательная терапия (CFT). Получено 14 августа 2020 г. с https://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/types/compassion-focused-therapy
  10. .
  11. Что такое консультирование. (нет данных). Получено 2020 г. с https://www.australiacounselling.com.au/what-is-counselling/
  12. .

В чем разница между психологом и психиатром?

Люди часто путают психологов с психиатрами (и наоборот).Это частая ошибка. В конце концов, их названия похожи, и оба медицинских специалиста обучены диагностировать и лечить людей с психическими расстройствами. Однако психологи и психиатры не одно и то же.

Давайте исследуем разницу между психологом и психиатром.

Психологи и психиатры — различия в практике и образовании

Хотя они оба являются лицензированными специалистами, психологи и психиатры имеют особую подготовку, образование и каждый из них играет определенную роль в лечении психического здоровья.

Различия в образовании

Как и любой другой врач, психиатры посещают медицинский вуз. По окончании медицинской школы они получают одну из двух степеней:

  • Доктор медицины (MD)
  • Доктор остеопатической медицины (DO)

После получения степени психиатры должны пройти четырехлетнюю программу ординатуры, за которой следует письменный экзамен для получения лицензии на медицинскую практику. Кроме того, некоторые психиатры проходят дополнительную подготовку по специальности , например:

  • детская и подростковая психиатрия
  • медицина наркозависимости
  • судебная психиатрия
  • медицина боли
  • медицина сна
  • лекарства от тревожности и депрессии и многое другое 9

В зависимости от специальности психологи заканчивают аспирантуру, а иногда и докторантуру.Для завершения одной из этих программ на получение степени может потребоваться от двух до шести лет. По окончании обучения психологи обычно получают одну из следующих степеней :

  • Магистр психологии консультирования
  • Магистр клинической психологии
  • Магистр социальной работы
  • Доктор клинической психологии (PsyD)
  • Доктор философии консультирования ( PhD)

После получения степени психологи проходят еще один-два года клинической подготовки, которая подразумевает работу с людьми.Другие программы докторской психологии не позволяют их получателям работать индивидуально и выполнять клиническую работу. Подобно психиатру, психологи должны сдавать экзамен, чтобы получить лицензию на практику в своей области.

Подобно психиатрам, некоторые психологи получают специальность, например:

Практические различия

Психологи и психиатры используют разные инструменты для лечения психических расстройств. С одной стороны, психологи обычно лечат людей с помощью психотерапии.Психотерапия, также называемая разговорной терапией, — это термин, обозначающий различные методы лечения, направленные на то, чтобы помочь человеку выявить и изменить тревожные мысли, эмоции и поведение. В течение нескольких сеансов психолог будет работать со своим пациентом, чтобы помочь ему лучше понять свои симптомы и способы их лечения. Разговорная терапия может принимать различные формы, в том числе:

С другой стороны, психиатры диагностируют психические расстройства, используя различные инструменты, включая индивидуальные оценки, психологические тесты и лабораторные тесты, чтобы исключить физические причины симптомов. .Как и другие врачи, они могут лечить своих пациентов лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Они также могут назначить другие виды лечения, такие как электросудорожная терапия или световая терапия. Психологи не могут назначать лекарства.

Психиатры и психологи часто сотрудничают для лечения таких проблем психического здоровья людей, как:

Совместная работа

В зависимости от своего медицинского диагноза психиатры часто работают с психологами, сочетая лечение по рецепту и терапевтические сеансы.Психологи часто посещают своих пациентов еженедельно для терапевтических сеансов. Психиатры могут посещать своих пациентов еженедельно или ежемесячно для прохождения психотерапии и / или психофармакологии, в зависимости от клинических потребностей пациента.

Психологи и психиатры часто работают в одних и тех же учреждениях, в том числе:

  • частной практики
  • больниц
  • психиатрических больниц
  • больничных программ
  • университетских медицинских центров
  • домов престарелых
программ реабилитации лучше для вас?

В зависимости от того, какой курс лечения вы решите выбрать, вам лучше подойти к психологу или психиатру.Например, если вы хотите преодолеть травму или пережить трудный опыт (например, развод или смерть), вам может помочь психолог. Однако, если вы чувствуете, что ваше состояние слишком нестабильно, чтобы обсуждать его в разговорной терапии, лекарства могут помочь вам сделать первый шаг к лечению.

В Психологическом центре эмоционального благополучия BE команда профессиональных психологов стремится помочь вам достичь ваших терапевтических целей, чтобы жить более счастливой и здоровой жизнью.Наши индивидуальные консультационные услуги призваны дать людям возможность преодолеть свои трудности, чтобы они могли стать лучшей версией самих себя.

Свяжитесь с членом нашей команды, чтобы узнать, как посещение психолога в Дубае может улучшить вашу жизнь.

Reem Shaheen — LMHC

Разница между консультантами, психологами и психиатрами | Работа

Автор: Chron Contributor Обновлено 28 июля 2020 г.

Карьера в области психического здоровья может быть полезной, значимой и приятной, особенно если у вас есть умение работать с людьми и вы хорошо слушаете.Тем не менее, если вы хотите оказывать услуги в области психического здоровья, может быть трудно понять, какую область выбрать, поскольку большинство областей психического здоровья имеют много схожих характеристик. Между консультантами, психологами и психиатрами есть несколько общих черт и ряд важных различий.

Цель лечения психического здоровья

Консультанты, психологи и психиатры разделяют одну важную ответственность — предоставление психотерапии и консультирование нуждающимся. Специалисты во всех трех областях поддерживают людей с эмоциональными проблемами, помогают тем, кто страдает психическими расстройствами, консультируют семьи, отдельных лиц, пары и группы и при необходимости проводят кризисное вмешательство.

Консультанты, психологи и психиатры обучены оценке и диагностике психических расстройств и прошли обширную подготовку по различным психотерапевтическим вмешательствам и методам консультирования. Однако между этими профессионалами есть существенные различия в плане образования, обучения и дополнительных обязанностей.

В основном разговорная терапия

Профессиональные консультанты должны иметь степень магистра или выше в области консультирования по вопросам психического здоровья или семейной и семейной терапии.Они работают с клиентами, чтобы помочь им научиться лучше справляться со своими проблемами, в основном с помощью разговорной терапии. Консультанты обычно работают в частных клиниках или психиатрических клиниках, хотя некоторые работают в других местах, например, в школах или общественных центрах.

Как правило, консультанты предлагают помощь людям, страдающим от проблем, вызывающих эмоциональный стресс, таких как тревога, проблемы в отношениях, расстройства пищевого поведения, сексуальные расстройства, изменения в жизни и злоупотребление психоактивными веществами. В большинстве штатов требуется, чтобы профессиональные консультанты имели лицензию, если они работают в определенных условиях, включая частную практику.

Углубленные психологические услуги

Психологи выполняют те же обязанности, что и профессиональные консультанты, но они также предоставляют дополнительные психологические услуги, такие как проведение психологических или диагностических тестов и консультации с соответствующими медицинскими специалистами относительно надлежащего лечения их пациентов, например, лекарств . Однако, по данным Американской психологической ассоциации, одно из основных различий между психиатром и психологом заключается в том, что, за исключением штатов Луизиана, Иллинойс и Нью-Мексико, только психиатры могут назначать лекарства.

Психологи могут работать в различных условиях, включая частную практику, школы, психиатрические клиники и больницы. Многие психологи с докторской степенью проводят научные исследования. Для практики клиническим психологом необходима степень доктора философии. в области психологии, или Psy.D, или доктора психологии, а также государственную лицензию на практику. Промышленно-организационные психологи могут получить должности со степенью магистра, в то время как школьным психологам требуется степень магистра или специалиста.Желающим назначить лекарства в вышеперечисленных состояниях необходимо пройти дополнительное обучение.

Взгляд на все тело

Психиатры — это врачи, которые, по данным Американской медицинской ассоциации, прошли как минимум четыре дополнительных года специализированной подготовки по психиатрическому консультированию. Они диагностируют и лечат расстройства настроения, такие как депрессия и тревога, а также серьезные психические расстройства, такие как биполярное расстройство и шизофрения, ища как физические, так и психологические причины.Психиатры работают в частных клиниках, больницах, медицинских центрах, стационарах и других учреждениях. Многие психиатры также проводят научные исследования.

Поскольку психиатры являются лицензированными врачами, они могут прописывать лекарства. В то время как психиатры обучены и имеют квалификацию для оказания психотерапевтических услуг, ряд психиатров отошли от этого метода лечения и вместо этого специализируются на услугах фармакотерапии и управления лекарствами из-за правил регулируемой медицинской помощи.

Психолог против психиатра: в чем разница?

Психолог. Психиатр. Разве это не одно и то же?

Мы вас не виним. Оба термина часто неправильно истолковывались и использовались как синонимы для описания двух разных областей. Хотя обе профессии связаны с психическим здоровьем, они не обязательно выполняют одни и те же функции, несмотря на то, что работают в одинаковых условиях.

В этой статье мы подчеркиваем ключевые различия между этими двумя профессиями, чтобы помочь вам определить, какая из них идеально вам подходит.

№1. Психиатрия — это отрасль медицины, а психология — это исследование человеческого поведения

Психиатрия — это «раздел медицины, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой психических, эмоциональных или поведенческих расстройств». Психиатры — это врачи, которые изучают биологию и нейрохимию человека, чтобы определить, как они влияют на наше поведение и эмоции.

С другой стороны, психология — это многогранная дисциплина, изучающая то, как люди думают, ведут себя и взаимодействуют друг с другом.В зависимости от вашего уровня обучения вы можете участвовать в научных исследованиях и проводить эксперименты, тематические исследования, наблюдения и визуализацию мозга, чтобы выяснить, почему мы ведем себя именно так.

№2. Психиатры имеют степень доктора медицины, а психологи — степень магистра психологии

.

Поскольку психиатры являются квалифицированными врачами, карьера в психиатрии начинается с получения степени доктора медицины, на получение которой обычно уходит 5 лет. После того, как вы станете зарегистрированным врачом, вам нужно будет учиться на магистра психиатрии.

Чтобы получить квалификацию психолога, вам сначала необходимо получить степень в области психологии, которая занимает 3 года, прежде чем получить степень магистра или доктора философии в специализированной области, такой как клиническая психология, нейропсихология или судебная психология. Это может занять от 2 до 3 лет.

Совет от профессионала: Медицинский диплом — это долгий и сложный курс, который становится еще более требовательным по мере того, как вы занимаетесь домашним хозяйством. Не уверены, что готовы принять вызов? Пройдите этот тест, чтобы узнать, изучаете ли вы материалы по медицине.

№3. Психиатры могут прописать лекарства, а психологи — нет.

И психиатры, и психологи обучены решать проблемы психического здоровья, но их подход к поиску решения может быть разным.

Психиатр — квалифицированный врач, специализирующийся на лечении психических заболеваний. Они диагностируют различные расстройства психического здоровья, от тревоги и депрессии до шизофрении, и используют свои знания о человеческом поведении и генетике для разработки плана лечения для своих пациентов.

Поскольку они являются зарегистрированными практикующими врачами, психиатры могут прописывать своим пациентам лекарства в сочетании с психотерапией в рамках своего лечения. Психические расстройства, такие как тревожность, биполярное расстройство и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), можно эффективно лечить с помощью лекарств.

С другой стороны, психолог — эксперт в области человеческого поведения. Они проводят лабораторные и психологические тесты, проводят интервью, чтобы оценить поведение людей и помочь своим пациентам справиться с жизненными проблемами и расстройствами психического здоровья.

В отличие от психиатров, психологи не могут назначать лекарства. Вместо этого они используют различные методы, такие как консультирование и психотерапия, для лечения своих пациентов.

Знаете ли вы: По словам международного консультанта Университета Мультимедиа по вовлечению студентов, доктора Дженет Рослин, консультирование фокусируется на текущих проблемах человека (например, стрессе, горе, зависимости и т. прошлого и может быть подходящим для людей с травматическим прошлым.И консультирование, и психотерапия могут пересекаться, поскольку консультант также глубоко работает с клиентом по более серьезным вопросам, например, психотерапевт.

№4. Психиатры в основном работают в области медицины, тогда как психологи могут работать в более широком диапазоне областей

Хотя психиатры могут работать в различных учреждениях, таких как больницы, университеты, частные врачи или дома престарелых, их карьера в основном вращается вокруг медицины из-за их опыта работы в качестве практикующих врачей.

Напротив, психологи могут специализироваться в различных областях, что дает им более широкий спектр карьерных возможностей. Помимо клинической психологии, которая фокусируется на психических расстройствах, другие специализации включают спортивную психологию (помощь спортсменам в повышении их производительности), производственную и организационную психологию (повышение эффективности и благополучия сотрудников на рабочем месте) и когнитивную психологию (изучение того, как люди обрабатывают информацию). .

Психолог также может стать сертифицированным консультантом, получив лицензию от Совета консультантов Малайзии и зарегистрировавшись в Ассоциации консультантов Малайзии.Консультант использует свои навыки и методы консультирования для оказания помощи людям с проблемами психического здоровья и другим людям, нуждающимся в эмоциональной и психологической поддержке.

И вот оно! Мы надеемся, что, выделив различия между психиатром и психологом, вы получите более четкое представление о том, какая профессия лучше всего соответствует вашим интересам. Линия психического здоровья — сложная область, но это благородная профессия, которая может быть чрезвычайно полезной. Удачи!

Хотите изучать психологию? Вот 10 основных разделов психологии, которые вам следует рассмотреть.

Различия между консультантами, психологами и психиатрами

Мы часто слышали о том, что такое консультант, психолог и психиатр, но в чем разница между ними и от кого вам нужна помощь?

Возможно, сейчас в вашей жизни наступило время, когда вам понадобится помощь профессионала. Не секрет, что в жизни могут быть серьезные препятствия и проблемы, поэтому идеально иметь поддержку и руководство человека, который знает, как использовать ваши сильные стороны и дать вам ступеньки для их преодоления.Однако, учитывая огромное количество разных людей, к которым вы можете обратиться за помощью, может быть непонятно, какой из них будет полезен для ваших конкретных нужд. Чтобы дать вам больше информации, вот разбивка каждой часто используемой процессии, их различий и сходства, чтобы вы могли найти лучший вариант, отвечающий вашим потребностям. Мы надеемся, что это также объяснит немного больше о том, какая роль Quest Psychology Service заключается в том, чтобы быть вашим психологом-консультантом.

Доктор Уорвик, получивший диплом психолога-консультанта в Манчестерском университете

Консультант

Консультант, который также может иметь титул терапевта, — это люди, которые консультируют и обучают практикующих.Они работают с клиентами, чтобы помочь им определить свои цели, стремления, потенциал и найти жизнеспособные решения проблем, которые вызывают у них эмоциональное расстройство. Они отлично умеют развивать общение, справляться с трудностями, повышать самооценку и способствовать позитивному поведению. Некоторые консультанты работают в более общем плане над широким кругом вопросов, в то время как другие специализируются на определенных областях, таких как депрессия, проблемы в отношениях или дети. Имейте в виду, что некоторые консультанты предлагают нелицензированные услуги, поэтому убедитесь, что вы нашли кого-то, кто аккредитован Британской ассоциацией консультирования и психотерапии (BACP) или Советом по психотерапии Соединенного Королевства (UKCP).

Чтобы разбить его на удобный для чтения список, в двух словах:

  • Консультант поможет вам разобраться и организовать ваши проблемы и придумать здоровые решения для их решения. Они хорошо подходят для решения проблем, с которыми вы сейчас сталкиваетесь, чтобы вы могли двигаться вперед к лучшему будущему.
  • Не имеют таких же обширных образовательных требований или клинических лицензий, как другие формы терапии. Они должны иметь как минимум образование на уровне диплома (2 года), но многие могут иметь ученые степени (3 года) и магистра (в общей сложности 5 лет обучения).
  • Это хороший вариант для людей, которые уже знают и понимают свое благополучие и знают, что могут решить проблемы с помощью содержательных рекомендаций.
  • Часто это краткосрочный процесс, обеспечивающий долгосрочную пользу для психического здоровья. Фактическая продолжительность, конечно, может варьироваться в зависимости от вашей ситуации, но в целом она обычно составляет 12 недель или меньше. Если у вас более серьезное психическое здоровье, они, скорее всего, направят вас к кому-нибудь, кто лучше подготовлен для рассмотрения вашего дела и постановки диагноза.

Психотерапевты

Обратившись к психотерапевтам, вы можете разрешить эмоциональное использование, изменив определенные аспекты своей жизни, которые делают вас уязвимыми. Эти люди на самом деле либо зарегистрированные консультанты, либо психологи, специализирующиеся на психотерапии. Психотерапевт может помочь людям, страдающим депрессией, тревожностью, расстройствами пищевого поведения или другими подобными заболеваниями.

В этой профессии есть много разных методов.Например, это может включать анализ снов и изучение вашей истории, чтобы погрузиться в бессознательные конфликты и вывести их на сознательный уровень, чтобы вы могли с ними справиться. Этот путь очень взаимозаменяем с другими видами терапии из-за дублирования функций, но основные вещи, которые вы можете ожидать от психотерапевта, включают:

  • Помощь с психологическими проблемами, которые накапливались на протяжении всей вашей жизни. Они заставят вас вернуться в свое детство и обсудить различные жизненные обстоятельства вплоть до настоящего дня, чтобы получить хорошее представление о том, как вы были сформированы и на что повлияли.
  • Старайтесь лучше понимать свои чувства, действия и мысли. В целом, это ценный способ жить счастливой и качественной жизнью и чувствовать, что вы можете полностью раскрыть свой потенциал.
  • В отличие от консультирования, это более длительный процесс, который позволяет выявить эмоциональные проблемы, связанные с личным прошлым и жизненными проблемами, с которыми пришлось столкнуться. Этот метод может быть более длительным, но вы, скорее всего, выйдете наружу, просветитесь и получите более существенную способность контролировать свою жизнь.

Психологи-консультанты

Далее идут психологи-консультанты. В Великобритании психологи-консультанты должны получить докторскую степень (в общей сложности 8 лет обучения от бакалавриата до аспирантуры) и зарегистрированы в Британском психологическом обществе (BPS) и в Совете по профессиям в области здравоохранения и ухода (HCPC). Эти специалисты очень похожи на службы общего консультирования, поскольку они решают эмоциональные проблемы и помогают клиентам их решить. Психология консультирования фокусируется на социальных, эмоциональных, школьных, рабочих и физических проблемах здоровья людей на всех этапах их жизни.Они нацелены на стрессы, борьбу и работают с клиентами, чтобы улучшить их благополучие, облегчить переживания и разрешить кризисы. Они также могут провести оценку, диагностировать и лечить более серьезные психологические симптомы, которые могут у вас возникнуть. Ключевое отличие состоит в том, что консультанты используют доказательную практику, а психологи-консультанты должны придерживаться литературы и методов лечения, основанных на исследованиях.

Имейте в виду, что психологи, будучи врачами, не являются врачами и не могут выписывать рецепты или выполнять какие-либо медицинские процедуры, несмотря на то, что они прошли подготовку в области психофармакологии.

Клинические психологи

Клинический психолог — это снова человек, получивший докторскую степень. Они являются экспертами в изучении психики и поведения, и они отлично умеют оценивать и лечить как психические, так и эмоциональные расстройства. В Великобритании, в отличие от психологов-консультантов, они, как правило, работают в основном в NHS и тюремных службах. Принимая во внимание, что психологи-консультанты могут также работать в других учреждениях, таких как школы и благотворительные организации. Исторически сложилось так, что в этой дисциплине больше внимания уделялось диагностике из-за обучения проведению диагностических тестов, оценок, наблюдений и интервью для постановки диагноза расстройства.Эти люди больше сосредотачиваются на теории, науке и клинических знаниях, чтобы понять психологию своих клиентов и помочь им улучшить качество жизни.

Психиатры

Психиатры — это врачи, зарегистрированные в Генеральном медицинском совете (GMC), в отличие от предыдущих перечисленных профессий. Эти профессионалы специализируются на профилактике, диагностике и лечении психических заболеваний. Те, кто начинают эту карьеру, начинают с четырех лет обучения в медицинской школе, проходят годичную интернатуру и завершают не менее трех лет специализированной подготовки в качестве ординатора-психиатра.Эти люди обучены отличать проблемы психического здоровья от других основных заболеваний, которые могут вызывать психические симптомы. Они также отслеживают влияние психического заболевания на другие физические состояния, которые у человека могут быть в настоящее время. Они реже прибегают к психологической терапии и в большей степени занимаются лечением, диагностикой и медикаментозным лечением.

Заключение

Дело в том, что все вышеперечисленные категории очень похожи, но достаточно различны, чтобы сделать их отличными для людей, которые ищут конкретные потребности в своих нишах.Когда дело доходит до улучшения вашей жизни и психического здоровья, всегда приятно иметь широкий выбор вариантов. Но знать, с каким человеком лучше работать, может быть сложно, когда вы не полностью осведомлены о каждой профессии. По этой причине используйте информацию выше, чтобы помочь вам в вашем путешествии. Хотя это может показаться вам неуверенным и пугающим временем, всегда есть кто-то, кто более чем готов помочь вам в этом. Начните с выбора правильной категории, которая нацелена на то, в чем вам нужна помощь, а остальное, например, связь с кем-то, кто вас понимает, органически встанет на свои места.

Помните, что нет ничего важнее вашего общего здоровья, включая ваше психическое здоровье. Помня об этом, никогда не сдавайтесь, осознайте, что вы заслуживаете счастья, и обращение за помощью — это не слабость, а смелость и вдохновение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *