Клаустрофобия

Страх ограниченного, замкнутого пространства – расстройство, которое характеризуется избеганием человеком лифтов, метро, помещений без окон, салона автомобиля или самолета. Это выражается в ощущении опасности и угрозы жизни из-за отсутствия выхода из маленького помещения и невозможности расширить границы, вырваться из замкнутого окружения. Таким людям не хватает воздуха, сдавливает грудь и горло, а вернуть ровное дыхание достаточно сложно. Решение этой проблемы одно – разобраться в истоках возникновения фобии и преодолеть страх с помощью проверенных методик наших специалистов.

Что такое клаустрофобия?

Боязнь замкнутого пространства обычно возникает у человека по внешним причинам – при угрозе ограничения свободы действий. Человек, страдающий от клаустрофобии, целенаправленно избегает лифтов, маленьких помещений. Нередко приступы паники случаются в кресле самолета или из-за тесного скопления людей. Ощущения возникают на физическом и психологическом уровнях, повышая чувство тревоги и часто становятся началом панических атак.

Нужно активно жить, а вместо этого возникают ограничения. Например, не удается сделать томографию и позволить завезти себя в трубу – для человека со страхом замкнутого пространства эти несколько минут превратятся в бесконечное мучение.

Клаустрофобия проявляется в приступах паники, потливости, ослаблении и дрожи конечностей, тошноте и ускорении сердечного ритма. Возникает весьма неприятный спектр ощущений, с которым не удается быстро справиться. Иногда он сопровождается обмороком, но чаще сочетается с самыми неприятными эмоциями.

Подверженные клаустрофобии люди часто просят не закрывают дверь, но если эта просьба не выполняется, то начинают заметно нервничать и могут даже сбежать. Человеку со страхом замкнутого пространства нужно видеть выход и возможности коррекции своего состояния.

Почему возникает клаустрофобия?

Причины клаустрофобии часто связывают с пережитым в детстве неприятным опытом, например, связанным с закрыванием в школьном туалете, застревании в лифте в одиночестве, а также длительным лежанием под кроватью во время игр в «прятки». После такого происшествия обычно ребенок боится оставаться один в комнате и работать с этой проблемой нужно сразу, чтобы не дать развиться страху в фобию. У взрослых боязнь замкнутого пространства может возникнуть в результате пережитой психической травмы. Специалистам нашего Центра известны случаи, когда во время управления автомобилем женой её муж в буквальном смысле слова умирал на переднем сидении. Впоследствии у молодой женщины возник страх замкнутых пространств при перемещениях в различных транспортных средствах (метро, электричка, самолет).

Нужно помнить, что иногда клаустрофобия является следствием более серьезных заболеваний. Спровоцировать развитие клаустрофобии могут депрессии и затяжные стрессы, физическое и эмоциональное истощение организма, а также гормональные нарушения..

Как бороться с клаустрофобией?

Если вы попали в ситуацию, которая спровоцировала приступ клаустрофобии, постарайтесь расслабиться и контролировать дыхание, не допуская прерывистых вдохов. Выберите деталь интерьера и сконцентрируйтесь на ней, к примеру, если вы застряли в лифте — на кнопках этажей. Необходимо удерживать внимание на этой детали усилием воли, чтобы отвлечь себя от страха. Обычно приступы проходят через несколько минут, но это не значит, что можно забыть о фобии до следующего приступа. Лучше решить проблему раз и навсегда.

Для лечения симптомов тревоги самодисциплины недостаточно. Тогда на помощь приходят медикаментозные препараты, которые помогают снять нервное напряжение. Однако злоупотреблять лекарствами не следует, препараты назначаются в комплексе с методиками и лечение клаустрофобии профессиональным психотерапевтом.

Почему стоит обратиться за помощью к психологам?

Человек, страдающий от клаустрофобии, может справиться с конкретным случаем, спровоцировавшим приступ. Практика показывает, что лучше лечить не симптомы, а искать причину болезни. Медитативные техники и методы релаксации помогают при лечении клаустрофобии на разных этапах развития фобии. Эффективным методом считается гипноз, а также методики самовнушения, которые в процессе работы с гиптотерапевтом дают быстрый результат.

В центре «Психометрика» работают практикующие психологи, владеющие эффективными методиками преодоления страхов и тревожных состояний. На консультации специалист разработает для Вас индивидуальную программу помощи. С ценами на прием к психологам вы можете ознакомиться в соответствующем разделе на сайте.

Защиринская Оксана Владимировна

4000 руб/час

Клаустрофобия или боязнь замкнутого пространства

Клаустрофобию еще называют болезнью жителей бетонных джунглей, и это неудивительно — чаще всего это расстройство поражает людей, которые постоянно живут в окружении высоких и непроницаемых для глаза стен.

Кроме того, для жителей города характерно цветовое «голодание»: превалирующим цветом остается серый, способствующий развитию депрессивных состояний.

Клаустрофобия или боязнь замкнутого пространства нередко возникает после какого-либо травмирующего опыта — например, застревания в лифте. Нередко клаустрофобию называют профессиональным расстройством шахтеров, побывавших в завале.

В основе этой фобии, как в основе многих других лежит страх не контролировать ситуацию. Боязнь замкнутого пространства может проявляться различными способами — появлением удушья, усилением сердцебиения, повышением потливости, дрожью, иногда — паническими атаками.

Чаще всего приступы клаустрофобии возникают в ситуациях, когда человек не может в момент начала приступа страха покинуть данное замкнутое пространство (при поездке в метро, лифте).

Выделяют также клаустрофобию, возникающую периодически (например, на фоне хронического переутомления, тяжелого стресса), а также постоянно присутствующую боязнь замкнутого пространства. Кроме того, существуют индивидуальные разновидности этого страха — так, для некоторых людей не составляет труда пребывание (даже длительное) в небольшом помещении, если в нем открыта форточка (даже не дверь), а для кого-то даже помещение с окнами от пола до потолка представляется угрожающим.

Клаустрофобия достаточно легко поддается коррекции, однако эффективность коррекционной терапии зависит от того, насколько продолжителен опыт переживания боязни замкнутого пространства.

Длительный опыт такого рода приводит к формированию устойчивых стереотипов поведения, сформированных на уровне автоматизма. Преодоление таких стереотипов достаточно сложно и для людей без фобий, поскольку нарушает привычную систему функционирования, а при наличии страхов требует более продолжительной и сложной работы. Как и в большинстве других фобий, важно выявить причины возникновения такого расстройства как боязнь замкнутого пространства.

Следующий этап — поведенческая коррекция. Человеку для преодоления любого страха важно уметь управлять не собственными эмоциями (это невозможно), но действиями. Так, при появлении приступов удушья можно переключиться на правильное и сосредоточенное дыхание, для преодоления других симптомов — проделать несложные физические упражнения (которые несложно делать даже в общественном транспорте или другом людном месте).

И, главное, сформировать понимание собственного страха, принятие его и в результате преодолеть.

Клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства

Самым распространенным патологическим страхом в мире является клаустрофобия. Проявляться расстройство может приступами паники различной интенсивности. Риск приступа возрастает, если человек оказывается в толпе или же в замкнутом пространстве.

Чаще всего обострения наступают, когда человек находится в:

— Душевой кабине.
— Лифте.
— Тесной комнате.
— Солярии.

Боязнь замкнутого пространства попросту мешает человеку нормально и полноценно жить в обществе. Ведь у больного появляется ощущение того, что давят стены, сковывая этим самым движения. Человеку с клаустрофобией становится проблематично посещать места большого скопления людей. Это могут быть кинотеатры, рестораны, выставки или концерты.

Причины возникновения клаустрофобии

Клаустрофобия или боязнь замкнутого пространства может развиться еще в детском возрасте. Как правило, болезнь вырастает из ощущения тревожности, которое человек пережил в раннем возрасте. Например, ребенок мог болезненно отреагировать на то, что родители заперли его в тесном помещении.

Но травму, которая приведет к развитию клаустрофобии, можно получить и в более сознательном возрасте. Например, страх может появиться у человека, который стал заложником террористов или же оказался под снежным завалом. Фобия (боязнь замкнутого пространства) может появиться у женщин после родов. Страх может быть спровоцирован и сильными неврозами.

Некоторые специалисты утверждают, что страх может вытекать из некоего психологического конфликта, который протекает бессознательно. У людей, которые страдают от клаустрофобии, нарушена работа стоп-механизмов, которые расположены в мозге. Поэтому сознание попросту не может остановиться, продолжая раскручиваться, если надвигается опасность.

Как лечить боязнь замкнутого пространства

Лечение клаустрофобии должно начинаться еще на ранних этапах — сразу после распознания одного из симптомов. Универсального способа лечения болезни не существует. К каждому пациенту врач находит индивидуальный подход, ведь причины развития — у каждого свои.

Сегодня для лечения используются как беседы с психологом или психотерапевтом, так и медикаментозное лечение. Выздоровление невозможно без психотерапии. Так что этому методу лечения отводится особое место. Встречи с психологом продолжаются даже после того, как удалось избавиться от основных симптомов.

 

Также рекомендуем прочитать статью про голоса в голове.

Прививка от страха — РТ на русском

Количество специалистов, вещающих в интернете, на телевидении, на радио о вирусе COVID-19, давно превысило количество заболевших и инфицированных. Помимо совершенно точных цифр, которые каждый может найти на странице ВОЗ, нас заваливают бесконечными страхами, ужасами и рецептами.

Также по теме

«Глобальный механизм реагирования»: как страны G20 координируют действия по борьбе с коронавирусом

В воскресенье, 19 апреля, состоялась видеоконференция министров здравоохранения государств «Большой двадцатки», посвящённая…

«Взять 2 кг речного песка, промыть его горячей водой, мелко нарезать кочан капусты, добавить по вкусу корень имбиря. Поставить всё это на два часа в тёмный чулан. Утром принимать по две столовые ложки до конца жизни».

Как вам такое лекарство? Или вот: «На заре выйти на опушку леса, помазать лоб мёдом, собрать десять травинок, приговаривая: «Уйди, вирус, уйди!».

Когда я читаю подобного рода рецепты, то вспоминаю старый фильм «Насреддин в Бухаре», в котором главную роль сыграл замечательный Лев Свердлин. Помните, как, спасая богатого хана, он придумал формулу: «Тот, кто носит медный щит, тот имеет медный лоб! Поцелуй под хвост моего ишака!»

Вот честно, положа руку на щит, так и хочется предложить эту формулу всем псевдоэкспертам, которые морочат голову людям, и так пребывающим в тревожном состоянии.

Всегда опасность, которую нельзя увидеть, пощупать, услышать, кажется намного страшнее, чем она есть на самом деле. Наша психика рисует нам ужасные картины, которые дополняются рецептами и прогнозами «вирусологов», о которых я писал выше. Вероятно, это касается всех нас — людей пишущих, говорящих и показывающих. Мы должны хорошо думать, ибо не знаем, как наше слово в сердце отзовётся, — и тут никак не обойтись без классика.

Нахождение в изоляции вызывает даже у людей уверенных в себе, крепких и стабильных нарастающее чувство тревоги. Если к этому добавить непроверенную информацию и фейки, то до массовой паники недалеко. А паника — это вирус похуже того, от которого мы защищаемся масками и мытьём рук.

Страх перед угрозой, которую невозможно увидеть, является сюрреальным, человеческая психика наделяет такую угрозу невероятными качествами и поэтому делает этот страх эмоционально наиболее сильным.

Добавляется к этому и неосознанная клаустрофобия, то есть боязнь замкнутых пространств. Требования по самоизоляции, невозможность заниматься своим делом, ограничения по передвижению — эти страхи ведут к подсознательному стремлению избежать подобных ситуаций. Поскольку в условиях карантина это сложно, клаустрофобия нарастает. Страх оказаться в замкнутом пространстве часто является поводом скрывать симптомы болезни от окружающих, что уже реально опасно для общества.

Да и отсутствие чётких критериев длительности и окончания опасности создаёт ощущение безысходности, неверия в решение проблемы.

«Не вижу конца тоннеля — значит, останусь в нём» — подобная формула закрепляется в психике, подавляя волю и желание найти выход из него.

Также по теме

Минздрав высказался о модернизации системы здравоохранения из-за COVID-19

Глава Минздрава России Михаил Мурашко заявил, что ситуация с пандемией коронавирусной инфекции COVID-19 позволяет сейчас подумать о.. .

Почему бы тем, кто отвечает за информационную безопасность российского общества, не взять на себя смелость сделать временной прогноз, как долго может продлиться пандемия, каковы реальные сроки выхода из изоляции? И указать, например, вилку — от и до?

Понятно, что дать совершенно точный ответ по срокам не может никто, но внести нотку определённости и таким образом создать у общества ощущение конечности этого страха, можно.

И очень хочется увидеть на экране телевизоров таких вирусологов (да и политиков), которые обладают достаточной смелостью для подобного прогноза. Несомненно, это больше поможет бороться с последствиями пандемии и изоляцией, чем бесконечные нудные рассказы о том, как создаются вакцины, какую молекулу с какой нужно сложить, чтобы обеспечить всем нам длинную и здоровую жизнь. Совершенно точно, что занудные спичи, кроме нарастания тревожного состояния в обществе, ничего нового не дают.

В эти светлые дни самое время вспомнить святую книгу — Библию. Помните Азазеля? Найди виновного, и он ответит за твои грехи. В попытке найти оправдание собственному страху человек охотно ищет, на кого можно возложить вину. Таким образом гомо сапиенс разгружает собственную психику, разрывает замкнутое пространство страха. Так рождаются совершенно бредовые версии о появлении вируса, в которых обязательно присутствует враг. От боевых микробов, способных на эмоции и поражающих определённые этнические группы, до жидомасонского заговора по установлению мирового порядка. Средство Макропулоса от таких дураков пока не изобрели, но патент уже есть:

 

Общаясь с дураком, не оберёшься срама.

Поэтому совет ты выслушай Хайяма:

Яд, мудрецом тебе предложенный, прими,

Из рук же дурака не принимай бальзама.

                                           

                                               Омар Хайям

Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.

почему так называется боязнь замкнутого пространства? Лечение страха закрытых помещений.

Как избавиться от фобии самостоятельно? Признаки болезни

Еще каких-то пару столетий назад о психических расстройствах людям не было известно, и тех, кто ведет себя не так, как другие, называли просто «одержимыми» и подразумевали, что ими управляют потусторонние силы с явно недобрыми намерениями. Но в целом количество психически больных было меньше, чем сейчас.

К сожалению, современный темп жизни, тяга людей создать и сохранить свое пространство под солнцем не предрасполагают к сбережению душевного здоровья. Поэтому такие расстройства, как клаустрофобия, считаются болезнями нашего продвинутого технологического века, в котором пространство для человека во всех смыслах стало многомерным.

Описание фобии

Название свое расстройство ведет из двух языков – claustrum (лат. ) – «закрытое помещение» и φ?βος (др. греч.) – «страх». Таким образом, клаустрофобия является иррациональным страхом перед замкнутыми и тесными пространствами. Фобия считается психопатологией. Она вместе с агорафобией (страхом открытых пространств, площадей, толпы) представляет собой самые распространенные в современном мире патологические навязчивые страхи.

Помимо этих двух страхов, в группу самых частых относятся акрофобия (страх высоты), батофобия (боязнь глубины) и никтофобия (страх перед темнотой).

Клаустрофоб испытывает сильнейшую тревогу, если вдруг оказывается в небольшом помещении, особенно если в нем нет окон или их мало. Входную дверь такой человек старается держать открытой, а сам боится уходить вглубь комнаты, стараясь держаться как можно ближе к выходу.

Все становится еще хуже, если выйти из маленького пространства возможности в определенные моменты нет (лифт едет, железнодорожный вагон тоже по-быстрому покинуть никак не получится, а про туалет в самолете и говорить нечего). Но боятся больные клаустрофобией не только тесных пространств, но и нахождения в плотной толпе.

По результатам последних исследований, сегодня от такого патологического состояния страдают от 5 до 8% населения на планете, и женщины сталкиваются с таким страхом примерно в два раза чаще мужчин. Развиться такой страх может и у детей.

Но, несмотря на широкое распространение, реальное лечение от психопатологического состояния получается лишь мизерный процент клаустрофобов, поскольку многие из них научились жить так, чтобы не создавать себе обстоятельств для паники (в доме нет чулана, вместо лифта – лестница, вместо поездки в набитом до отказа автобусе – пешая прогулка до точки назначения). Именно к таким выводам пришли специалисты Университета Висконсин-Мэдисон, которые распространению клаустрофобии в мире посвятили целое научное исследование.

Таким образом, глупо отрицать размах проблемы и сам факт ее существования. Клаустрофобия – болезнь, которая называется так даже не потому, что страх вызывают непосредственно сами закрытые или узкие пространства. Животный ужас и панику у клаустрофоба вызывает перспектива быть закрытым в них, лишиться возможности выхода.

Это похоже на страх смерти, и то, что испытывает клаустрофоб, врагу не пожелаешь.

Нередко клаустрофобию путают с клейтрофобией (это специфический страх оказаться в ловушке), хотя между ними и правда довольно много общего. Но клаустрофобия – понятие более широкое. Она является практически непреодолимым страхом, которому сам больной разумного объяснения обычно не находит.

С этим диагнозом живут известные актрисы Мишель Пфайффер и Наоми Уоттс. На настоящий подвиг пошла Ума Турман, которая с детства мучается от клаустрофобии: во время съемок продолжения «Билла» (второй его части), она отказалась от дублера и сама сыграла в сцене, где ее хоронят заживо в гробу. Потом актриса не раз говорила, что играть ей в этот момент ничего не пришлось, все эмоции были настоящими, ужас был подлинным.

Почему возникает страх?

В истоках боязни замкнутого пространства лежит очень древний страх, который когда-то продвинул цивилизацию далеко вперед, помогая ей выживать. Это страх смерти. И когда-то именно он помогал спасти жизни целых племен в мире, где многое зависело от реакции человека на изменения внешней среды. Мир у древних и правда был куда более опасным, и стоило зазеваться, как можно было попасть в качестве главного блюда на обед к хищникам или представителям племени-конкурента.

Возможность быстро покинуть тесное пространство и выбраться из места, где и дубиной (мечом, палкой) помахать можно, и удрать в случае неравных сил, была ключевой для выживания.

Сегодня нам не угрожают голодные тигры и агрессивные соседи с топорами, нас никто не пытается съесть, убить, уничтожить в физическом смысле, но страх не найти вовремя выхода глубоко в подсознании есть у каждого (да, абсолютно у каждого!) представителя рода человеческого. Мозг человека не успел избавиться от древних сильных инстинктов, ведь формировались они тысячелетиями. Но у одних такие страхи дремлют за ненадобностью, а у других они сильны, как и раньше, и даже сильнее, что и являет собой проявления клаустрофобии.

Многие исследователи считают клаустрофобию так называемой «подготовленной» фобией, и подготовила ее сама природа человеческая. Нужен лишь сильный триггер, чтобы страх, живущий в каждом из нас, пробудился и показал себя во всей «красе».

Современная психология имеет несколько точек зрения на причины возникновения страха закрытых и замкнутых пространств. В первую очередь рассматривается версия ощущения личного пространства. Если человек имеет широкое личное пространство, то любое проникновение в него будет восприниматься как угроза, и риски клаустрофобии возрастают. Однако эту «буферную» зону никто никогда не видел, не осязал и опытным путем ее обнаруживал. А потому наиболее вероятной на сегодняшний день является другая версия – тяжелый опыт родом из детства.

И действительно, многие из клаустрофобов признаются, что в детстве их ставили в угол в качестве наказания, при этом угол находился не в просторной зале, а в маленьком чулане или кладовке, в маленькой комнате. За хулиганство до сих пор родители нередко закрывают разбушевавшееся чадо в ванной, туалете, в детской, не догадываясь, что сами создают благоприятную почву для развития клаустрофобии.

Многие люди, имеющие такую проблему, к собственным родителям претензий не имеют, но вспоминают, что в детстве пережили сильный испуг и страх за свою жизнь, когда их из хулиганских побуждений или нечаянно во время игры товарищи или братья-сестры заперли в тесном помещении (в комоде, в сундуке, шкафу, подвале). Ребенок мог потеряться в толпе и его долго не могли найти взрослые. Тот страх, который он испытывал во всех перечисленных ситуациях, является главным фактором развития клаустрофобии в будущем.

Наиболее тяжелые формы расстройства возникают, если в детском возрасте человек столкнется с агрессией или насилием, которые произойдут с ним в замкнутом пространстве. Такой страх прочно фиксируется в памяти и незамедлительно воспроизводится в течение жизни во всех ситуациях, когда человек оказывается в таком же или похожем месте.

Рассматривается и наследственная причина, во всяком случае, медицине известны факты, когда несколько поколений одного семейства страдали таким расстройством. Однако какого-то особенного гена, мутации которого могли бы лежать в основе страха маленьких замкнутых помещений, не нашли. Есть предположение, что все дело в типе воспитания – дети больных родителей просто копировали поведение и реакции своих мам и пап.

Поскольку дети сами не могут критически относиться к родительскому поведению, они просто принимали модель восприятия мира взрослых как единственно правильную, и такой же страх становился и частью их собственной жизни.

Если посмотреть на эту фобию с точки зрения медицины и науки, то механизмы клаустрофобии следует искать в работе миндалевидного тела головного мозга. Именно там, в этой маленькой, но чрезвычайно важной части нашего мозга, и возникает реакция, которую психиатры называют «беги или защищайся». Как только такая реакция активируется, ядра миндалевидного тела начинают передавать друг другу по цепочке импульс, который влияет и на дыхание, и на выброс гормонов стресса, и на артериальное давление, и на частоту биения сердца.

Первичный сигнал, который активизирует ядра миндалин мозга у большинства клаустрофобов, дает то самое травмирующее воспоминание – темный закрытый комод изнутри, кладовка, малыш потерялся и вокруг такая большая и страшная толпа совершенно чужих людей, голова застряла в заборе и никак ее достать не получается, взрослые закрыли в автомобиле и ушли по делам и т. д.

Интересное объяснение клаустрофобии предложил Джон А. Спенсер, который в своих трудах обнаружил связь психической патологии с родовыми травмами. Он предположил, что при патологических родах, когда ребенок идет по родовым путям медленно, испытывает гипоксию (особенно острую ее форму), у него и закладывается истинная клаустрофобия.

Исследователи современности обратили внимание на то, что использование МРТ в разы увеличило количество людей с боязнью замкнутых пространств. Необходимость лежать неподвижно в замкнутом пространстве довольно долго сама по себе может вызвать первый приступ, который потом будет повторяться, когда человек будет оказываться в подобных или похожих обстоятельствах.

Иногда фобия развивается не на личном опыте, а на опыте других, за которым человек наблюдает (больше всего к эмпатии способна детская психика). Иными словами, фильм или новостной репортаж о людях, застрявших где-то под землей, в шахте, особенно если уже есть жертвы, способны сформировать у ребенка четкую связь между закрытым пространством и опасностью и даже смертью.

Как проявляется клаустрофобия?

Проявляться расстройство может по-разному, но всегда есть два важнейших признака – сильный страх ограничения и страх задохнуться. Классическое протекание клаустрофобии подразумевает, что страшными для человека являются следующие обстоятельства (одно, два или несколько сразу):

• маленькая комната;
• закрытая снаружи комната, если человек находится внутри;
• диагностические аппараты КТ и МРТ;
• салон автомобиля, автобуса, самолета, вагон поезда, купе;
• любые туннели, пещеры, подвалы, длинные узкие коридоры;
• душевые кабины;
• лифт.

Примечательно, что немалое распространение имеют страх находиться в кресле парикмахера и ужас перед стоматологическим креслом. При этом человек не боится боли, стоматологов и лечения зубов, он боится того ограничения, которое возникает в момент усадки в кресло дантиста.

Оказавшись в одной из этих ситуаций, более 90% больных начинают испытывать страх задохнуться, боятся, что в малом по площади помещении им просто не хватит воздуха для дыхания. На фоне этого двойного страха появляются признаки утраты самоконтроля, то есть человек не может держать себя в руках. Головной мозг клаустрофоба посылает ему неверные пространственные сигналы и появляется ощущение, что очертания окружающего расплывчаты, нет четкости.

Возможно полуобморочное состояние и обмороки. В момент панического приступа человеку ничего не стоит причинить себе вред.

Мгновенные нарушения работы центральной нервной системы под действием адреналина приводят к учащенному дыханию, к усиленному сердцебиению. Во рту пересыхает – слюнные железы уменьшают объем секреции, зато повышается работа потовых желез – человек начинает сильно потеть. Появляется чувство давления в груди, сделать полноценный вдох становится сложно, возникает сильный шум в ушах, звон. Желудок сжимается.

Все, что происходит с организмом, мозг воспринимает как «верный признак смертельной угрозы», а потому у человека сразу появляется страх смерти. В ответ на такую мысль в дело вступают надпочечники, которые тоже вносят свою лепту, активизируя дополнительную выработку адреналина. Начинается паническая атака.

После нескольких таких ситуаций клаустрофоб начинает всеми силами избегать возможных приступов, просто уходя от ситуаций, в которые подобное может повториться. Избегание закрепляет существующий страх. И действительно, количество приступов начинает снижаться, но вовсе не потому, что болезнь отступила. Просто человек научился так жить, чтобы не попадать в сложные ситуации. Если же он все-таки попадет в них, приступ практически неизбежен.

При тяжелом протекании нарушения человек сам себя лишает возможности жить полноценно – он вынужден всегда держать двери открытыми, может отказываться от работы своей мечты только потому, что она так или иначе связана с необходимостью проходить длинным коридором в офисе или с нахождением в закрытом помещении. Человек перестает путешествовать, будучи не в силах побороть страх даже перед одной только перспективой зайти в купе поезда или сесть в салон легкового автомобиля.

Диагностика

Этот вид фобии довольно прост в диагностике, поэтому затруднений не возникает не только у специалистов, но и у самих пациентов. Детали происходящего помогает установить специальный опросник Рахмана и Тейлора, после ответов на вопросы которого врач может не только с точностью диагностировать клаустрофобию, но и определить ее точный тип и глубину расстройства. Шкала тревожности, также применяющаяся в диагностике, содержит 20 вопросов.

Для установления диагноза нужно обратиться к психотерапевту или психиатру.

Как избавиться от приступов?

Самостоятельно избавиться от клаустрофобии очень сложно, практически невозможно. Несмотря на то что клаустрофоб прекрасно отдает себе отчет, что реальных оснований бояться за свою жизнь в кабине лифта или в душевой комнате никаких нет, преодолеть себя он не может, ведь страх стал частью его самого. Именно поэтому тем, кто хочет по-настоящему побороть свою слабость (а страх делает человека слабым и уязвимым), обязательно нужно обратиться к врачу.

Самолечение опасно.

Во-первых, можно столкнуться с сомнительными рекомендациями, в которых человеку могут посоветовать замкнуться в себе и перестать делиться страхами с близкими, избегать лифтов и коридоров. Все это лишь усугубит протекание болезни. Во-вторых, пока человек пытается лечить себя сам, психическое расстройство становится более стойким, глубоким, и лечить его потом придется дольше. Иными словами – время дорого.

Одновременно с лечением, чтобы достичь лучших и более быстрых результатов, следует попробовать придерживаться таких рекомендаций психологов.

• Заведите небольшую мягкую игрушку, талисман (любую мелочь, которую можно поместить в кармане). Важно, чтобы она напоминала вам о приятном событии, сразу вызывала четкие приятные ассоциации. Если начинаете чувствовать тревогу, сразу берите ее в руки, трогайте, смотрите, нюхайте, делайте что хотите, но постарайтесь воспроизводить в памяти именно те приятные воспоминания, которые с этой вещью связаны.
• Не ограничивайте себя в общении. Старайтесь чаще общаться и встречаться с друзьями, коллегами. Помогает и «звонок другу» – при первых признаках нарастания тревоги стоит набрать номер близкого и дорогого человека, который сможет просто поболтать с вами о чем-то.
• Осваивайте дыхательные техники и гимнастику, это помогает в лучшей степени владеть собой, если появится сильная тревога.
• Не избегайте закрытых комнат и коридоров, лифта и душевых, постепенно формируйте у себя установку, что закрытый – не всегда опасный, и даже наоборот, ведь в закрытую комнату не сможет попасть опасный враг или злые духи.

Как сделать МРТ при боязни?

В проведении МРТ порой возникает жизненная необходимость – это очень информативный метод диагностики. Но как заставить себя лечь в узкую капсулу аппарата и оставаться там на протяжении довольно долгого времени – большой вопрос. Длится процедура около часа, и пережить это время, чтобы сделать, например, МРТ головного мозга или другой части тела, клаустрофобу совершенно невозможно.

Понятно, что заставлять никто никого не правомочен. Любой пациент вправе отказаться от диагностики по личным причинам, даже не поясняя их медикам. Но выход ли это? Ведь опасные патологии могут остаться не диагностированными и человек не получит необходимое ему лечение вовремя.

Если форма клаустрофобии не тяжелая, то можно воспользоваться формированием новой психологической установки. Персонал показывает клаустрофобу, что капсула аппарата не является герметичной полностью, аппарат можно покинуть в любой момент, когда захочется, своими силами без помощи специалистов. Если человек будет понимать это, возможно, ему будет легче пройти необходимую процедуру.

Во время обследования медики должны поддерживать постоянный контакт с таким пациентом по внутренней связи.

Если возможности медицинского учреждения позволяют предложить пациенту с клаустрофобией открытый томограф, то ею стоит воспользоваться. Если другого аппарата, кроме закрытого, нет, то можно рассмотреть и другие варианты. При выраженном психическом нарушении показано с согласия пациента применение препаратов, которые вызывают крепкий медикаментозный сон (кстати, так делают МРТ маленьким детям, которых просто не заставишь полежать спокойно в течение часа).

Методы лечения

Лечить клаустрофобию принято комплексно, причем не стоит думать, что существуют таблетки, которыми можно быстро победить проблему. Требуется индивидуальный подход, качественная психотерапия, а медикаменты как раз не показывают выраженного эффекта в борьбе со страхом замкнутых пространств.

Лечение почти во всех случаях рекомендуется проводить амбулаторно – в привычной домашней обстановке.

Медикаменты

Как и в большинстве случаев с другими тревожными расстройствами, медикаментозная терапия не показывает высокой эффективности. Транквилизаторы помогают лишь частично и временно устранить часть симптомов (уменьшают страх), но после окончания их приема не исключено развитие стройкой лекарственной зависимости, а приступы паники возвращаются снова и снова. Применение антидепрессантов показывает более высокую эффективность, но только в сочетании с психотерапевтическими методиками.

Психологическая помощь

Вылечить клаустрофобию в большинстве случаев помогает такой метод, как когнитивная терапия. Врач выявляет не только ситуации, в которых человеку страшно, но и причины этих страхов, а они обычно кроются в неверных убеждениях и мыслях. Специалист в области психологии или психотерапии помогает создать новые убеждения, и беспокойство человека заметно уменьшается.

В качестве примера таких «замен» можно привести все те же кабины лифтов.Врач помогает пациенту поверить, что кабины лифтов не опасны, а, наоборот, чрезвычайно полезны для него – ведь попасть в нужную точку они помогают гораздо быстрее.

Психология знает о нескольких исследованиях эффективности когнитивной терапии в случае с клаустрофобией. Большой специалист в вопросах этого психического расстройства С. Дж. Рахман (он же соавтор методики диагностики) доказал опытным путем, что примерно 30% больных метод помогает даже без дополнительных мер.

На следующей стадии пациенту могут предложить погружение in vivo – этот метод позволяет человеку заглянуть собственным страхам в лицо. Сначала пациента помещают в обстоятельства, в которых он испытывает меньший страх, и постепенно увеличивают уровень страха до максимума, переходя к наиболее страшным для него переживаниям. Доказано, что эффективность этого метода составляет около 75%.

Метод интерроцептивного воздействия более щадящий для пациента, чем in vivo, поскольку все «опасные» ситуации создаются и контролируются специалистами, и погружение в них очень плавное и постепенное. Эффективность метода несколько ниже, чем у когнитивной терапии и у in vivo – всего 25%.

В последнее время на вооружении психиатров появились и более современные методики и способы, например, использование отвлечения виртуальной реальностью. Эксперимент проводили на пациентах с клинически диагностированной клаустрофобией. Им предлагалось пройти МРТ. И только те, кто получали очки дополненной реальности со специальной программой 3D SnowWorld, смогли пройти процедуру МРТ полностью, не прибегая к использованию медикаментов.

В некоторых случаях неплохо помогает бороться с проблемой гипнотерапия. Есть и методики НЛП, направленные на создание новых «безопасных» убеждений.

Профилактические меры

Специфической профилактики не существует. О ней нужно позаботиться родителям – наказания в углу, чулане или кладовке не стоит практиковать, особенно если ребенок чувствительный и очень впечатлительный. Во взрослом возрасте рекомендуется научиться расслабляться – это именно то, что поможет избежать приступов паники.

Как проводить МРТ при клаустрофобии? Советы от МРТ центра 03mrt

Магнитно-резонансная томография является наиболее прогрессивным, достоверным и точным методом диагностики многочисленных патологий и дисфункций. Методике нет альтернативы при выявлении новообразований, ряда заболеваний ЦНС. К сожалению, прохождение магнитно-резонансной диагностики имеет противопоказания. Например, исследования нельзя проходить людям с магнитными металлическими имплантатами или кардиостимулятором. Также сложность вызывает проведение томографии у людей, страдающих клаустрофобией.

Чем обусловлена сложность проведения процедуры у людей с психопатологическим симптомом?

Клаустрофобия – один из пяти пространственных страхов. Эта фобия наблюдается у 7% всех людей. Пациенты с этим психологическим симптомом испытывают панический ужас, находясь в замкнутом или ограниченном пространстве.

Еще несколько лет назад прохождение МРТ для людей с клаустрофобией превращалось в настоящую пытку. Оказываясь в «камере» оборудования тоннельного типа, пациенты ощущали панику и головокружение, испытывали затрудненное дыхание и тошноту. У многих наблюдалось учащение пульса, повышенное потоотделение, озноб. Человек не мог лежать какое-либо время неподвижно, так как испытывал сильнейший страх. Проводить томографию, продолжительность которой равна 30 минутам, оказывалось невозможно.

Как проводят МРТ пациентам с психологическим симптомом «клаустрофобия» в томографах закрытого типа

Несмотря на сложность проведения процедуры, многие пациенты с клаустрофобией при подозрении на онкологическое заболевание или заболевание центральной нервной системы решаются на такое непростое испытание. Специалисты предлагают использование общей анестезии на время процедуры, что позволяет человеку пролежать без движения и психологического дискомфорта продолжительное время. Если же наркоз противопоказан пациенту по медицинским показаниям, например, при диагнозе предынфарктное состояние, то специалисту приходится прибегать к таким ухищрениям, как:

• увеличение промежутка между стенкой аппарата и лицом пациента за счет удаления из камеры подушки;
• при возможности, расположение больного в цилиндре в позе «на животе», что позволяет человеку обозревать пространство кабинета и не чувствовать себя в замкнутом пространстве;
• включение принудительной вентиляции: при обдувании потоками воздуха пациенты легче переносят неподвижность и замкнутость;
• включение освещения: хороший обзор окружающего пространства позволяет несколько уменьшить страхи;
• поддержание постоянной связи с больным через внутреннее переговорное устройство: беседа помогает пациенту отвлечься от внутренних ощущений.

Если этих мер бывает недостаточно, специалисты прибегают к назначению пациенту седативных лекарственных препаратов, которые тоже, к сожалению, имеют противопоказания.

Аппараты МРТ открытого типа для пациентов с клаустрофобией

Настоящим спасением для пациентов с психопатологическим симптомом «клаустрофобия», которым назначена магнитно-резонансная диагностика, стало использование при исследовании аппарата МРТ открытого типа.

Первое такое оборудование разрабатывалось для нужд ветеринарной медицины. Так как врачам, занимающимся лечением животных, приходится иметь дело с «пациентами» разных габаритов, длины и числа конечностей, и даже успокоительные препараты не позволяют провести диагностику, так как животное «отказывается» находиться неподвижно в цилиндре, конструкторы предложили оснащать ветеринарные клиники открытыми томографами. Сегодня оборудование этого типа, усовершенствованное и модернизированное, используется в диагностических центрах для людей.

Принцип работы МРТ аппарата открытого типа не отличается от стандартного оборудования. Различия затронули только внешний вид агрегата: сканер размещен вверху открытой камеры, оставляя боковой зазор. Отсутствие боковых стенок дает возможность проводить исследование состояния:

• пациентов с избыточным весом,
• маленьких детей, которые отказываются находиться в закрытой камере,
• людей с тяжелыми патологиями, не позволяющими выпрямиться «в полный рост»,
• пациентов с симптомом «клаустрофобия».

Важной особенностью открытых агрегатов МРТ является сниженный уровень шума. Тихая работа сканера не сказывается негативно на психологическом состоянии пациента, не усиливает напряжение, что может наблюдаться при шумной работе закрытого томографа.

Аппараты МРТ с открытой камерой, к сожалению, имеются далеко не во всех диагностических центрах и клиниках. Это обусловлено более высокой стоимостью и большим весом открытых аппаратов. Поэтому лучим вариантом с избыточным весом или клаустрофобией будет обращение в центр, где используется оборудование, позволяющее проводить мрт при клаустрофобии.

Я не трус, но я боюсь.

Как можно побороть клаустрофобию | Психология жизни | Здоровье

Наш эксперт – кандидат медицинских наук, врач-психиатр Инна Пархоменко.

Отворите мне темницу!

Клаустрофобия – один из самых популярных страхов, по статистике, им страдает 6–7% людей, большей частью – женщины.

Оказавшись в замкнутом пространстве (лифте, подвале, в метро, автомобиле, самолете, установке для МРТ или просто в обычной дорожной пробке), человек, страдающий клаустрофобией, начинает испытывать панику. У него выступает холодный пот, начинается сильная дрожь, головокружение, тошнота, перехватывает дыхание, усиливается пульс, повышается давление… Поэтому такие люди никогда не садятся в лифты, не ездят в метро, всюду оставляют двери открытыми, опасаются большого скопления народа и даже под угрозой расстрела не окажутся внутри крио- или барокамеры.

Если боязнь замкнутых пространств мешает жить, лучше обратиться к специалисту. К сожалению, волшебной таблетки, которая бы раз и навсегда избавила человека от страха, не существует. Но справиться с фобией все-таки можно: главное – осознать ее причину. Лучше всего с этим справиться помогает классический или групповой психоанализ. Если не найти причину возникновения боязни, то говорить об избавлении от фобии нельзя. Ведь без этого, даже вылечив клаустрофобию, человек со временем приобретет другой страх. И это превратится в замкнутый круг.

Лекарство от страха

Есть множество подходов для устранения фобий. Вот лишь некоторые:

Лечить подобное подобным. Цель метода состоит в том, чтобы столкнуть человека лицом к лицу с его страхом, дать ему понять, что объект опасения на самом деле безопасен. Метод может проводиться как в обычной, так и в виртуальной реальности. Например, психотерапевты нередко для лечения клаустрофобии используют компьютерные игры, в которых персонажу приходится вести сражения в небоскребах и тесных уличных лабиринтах. После сеанса такой игры состояние больных значительно улучшается.

Методы самопомощи. Цель – обучить пациента принципиально иной реакции на страх. Вместо того чтобы паниковать, использовать методы релаксации. К примеру, нужно сконцентрировать взгляд в какой-нибудь точке, начать глубоко, ровно, но часто дышать. При этом можно мысленно считать ступеньки воображаемой лестницы.

Еще один вариант – включить фантазию и представить себе какую-то яркую, светлую картину, с которой ассоциируются положительные эмоции. Например, берег моря, пляж, лесную поляну…

Многим помогает выполнение активных упражнений: мышечная активность способствует сжиганию адреналина – гормона стресса, вызывающего появление тревоги и ужаса. Вообще, методов самопомощи, имеющих отвлекающий эффект, – масса. К ним относятся умывание холодной водой, разминающий массаж кистей рук и шеи, выполнение дыхательных упражнений, сосание леденцов, легкие взмахи руками, аутотренинг и прочее.

Гипноз, нейролингвистическое программирование (НЛП). Техники НЛП основаны на работе с применением определенных речевых оборотов. Проговаривая специальный текст, человек успокаивается и приходит в себя.

Лекарства. Препараты, уменьшающие чувство тревоги, паники (антидепрессанты, психотропы, нейролептики) применяются для купирования приступов страха, но имеют лишь вспомогательное значение. Употребления сильно действующих на психику медикаментов желательно избегать. При отсутствии противопоказаний допустимо использовать настойку валерианы, препараты брома, некоторые безопасные транквилизаторы.

Время. Известны случаи спонтанного излечения от клаустрофобии. Причем чем старше человек, тем выше вероятность его выздоровления. Поэтому зачастую во второй половине жизни симптомы болезни уменьшаются, а то и исчезают сами собой.

Смотрите также:

Замкнутое пространство — Введение: OSH Answers

Важно помнить, что каждый раз, когда работник планирует войти в какое-либо рабочее пространство, он должен определить, считается ли это рабочее пространство замкнутым пространством. Убедитесь, что выполнялась программа оценки и контроля опасностей в замкнутом пространстве. Дополнительную информацию см. В документе «Ответы по охране труда» «Замкнутое пространство — программа».

Следующий вопрос, который следует задать: обязательно ли выполнение работ в замкнутом пространстве? Во многих случаях, когда смерть происходила в замкнутом пространстве, работа могла быть выполнена вне замкнутого пространства!

Перед входом в замкнутое пространство обученный и опытный человек должен определить и оценить все существующие и потенциальные опасности в замкнутом пространстве.Оценивайте действия как внутри, так и за пределами замкнутого пространства.

Проверка качества воздуха: Воздух в замкнутом пространстве следует проверять снаружи замкнутого пространства перед входом в замкнутое пространство. Следует позаботиться о том, чтобы воздух проверялся во всем замкнутом пространстве — из стороны в сторону и сверху вниз. Непрерывный мониторинг следует рассматривать в ситуациях, когда работник находится в помещении, где атмосферные условия могут измениться (например,, сломанные или протекающие трубы или сосуды, производственная деятельность создает опасную среду, изоляция вещества невозможна). Обученный работник, использующий оборудование для обнаружения, которое имеет удаленные датчики и линии отбора проб, должен проводить тестирование качества воздуха. Всегда проверяйте правильность калибровки и обслуживания испытательного оборудования. Отбор проб должен показать, что:

• Содержание кислорода в безопасных пределах — не слишком мало и не слишком много.
• Опасная атмосфера (токсичные газы, легковоспламеняющаяся атмосфера) отсутствует.
• Вентиляционное оборудование исправно работает.

Результаты испытаний на эти опасности должны быть записаны в разрешении на въезд вместе с оборудованием или методами, которые использовались при проведении испытаний. Дополнительную информацию о разрешениях на въезд см. В документе «Ответы по охране труда» «Замкнутое пространство — программа».

Воздушные испытания могут потребоваться на постоянной основе в зависимости от характера потенциальных опасностей и характера работы. Условия могут меняться, пока рабочие находятся в замкнутом пространстве, и иногда во время работы в замкнутом пространстве создается опасная атмосфера.

Опасности работы в замкнутом пространстве — охрана труда и безопасность

Опасности работы в замкнутом пространстве

Замкнутые пространства представляют собой ряд физических опасностей и опасностей для окружающей среды для работника, и очень важно, чтобы работодатели понимали риски, наиболее уязвимые и методы снижения опасностей.

• Лорен Холман
• 17 марта 2020 г.

Приходилось ли вам когда-нибудь работать в замкнутом пространстве?
Когда мы думаем о замкнутом пространстве, легко представить его как очень маленькие области, которые находятся только под землей.Хотя подземных замкнутых пространств много, резервуары, силосы, складские бункеры, хранилища и башни водоснабжения являются ручкой замкнутых пространств, существующих над землей. Таким образом, замкнутые пространства не обязательно должны быть небольшими площадями, чтобы подпадать под эту категорию.

Замкнутое пространство — это любая зона, в которой ограничен или ограничен вход или выход. Даже если вход закрыт только частично, пространство все равно считается ограниченным, поскольку рабочий часто не может свободно войти или выйти. Большинство замкнутых пространств не предназначены для проживания людей, но временно заняты рабочими, поскольку они выполняют служебные обязанности.Из-за входных и выходных барьеров замкнутые пространства создают множество опасностей. По сути, само пространство может быть плохо спроектировано и подвержено обрушению, область может содержать ядовитые вещества, которые накапливаются или собираются с течением времени, или работа, которую необходимо выполнить в пространстве, может быть в первую очередь опасной. Все эти риски усиливаются по мере того, как замкнутое пространство становится меньше, из него становится труднее выйти или становится менее доступным для других рабочих.

Вот риски
Тем компаниям, которые не нанимают рабочих, выполняющих свою работу в ограниченном пространстве, легко забыть, насколько опасной может быть работа в таких пространствах.По данным Министерства труда США, ежегодно около 92 рабочих умирают в результате несчастных случаев на рабочем месте, связанных с замкнутым пространством. Это эквивалентно примерно двум рабочим каждую неделю.

Тревожная реальность заключается в том, что любая опасность, которая могла бы возникнуть на рабочем месте, также может возникнуть в замкнутом пространстве. Но важно учитывать, что эти опасности будут гораздо более серьезными в зоне, где вход и выход ограничены. Ситуации, когда рабочие сталкиваются с плохим качеством воздуха или недостаточной подачей кислорода, радиацией, токсичными газами, экстремальными температурами, структурными или строительными проблемами, взрывоопасными или легковоспламеняющимися веществами или опасностями поражения электрическим током, могут стать смертельными в считанные секунды, если рабочий не может эвакуироваться. быстро.

Определения замкнутых пространств — LHSFNA

Определения замкнутого пространства (1926.1202)

Замкнутое пространство:

• Достаточно большой и сконфигурирован так, чтобы в него можно было въехать
• Имеет ограниченные или ограниченные средства въезда / выезда
• Не рассчитан на постоянное пребывание сотрудников

Замкнутое пространство, требующее разрешения (PRCS), имеет одно или несколько из следующего:

• Содержит или потенциально может содержать опасную атмосферу
• Содержит материал, который может охватывать
• Имеет такую ​​внутреннюю конфигурацию, что входящий может быть захвачен или задушен сходящимися внутрь стенами или полом, который наклоняется вниз или сужается к меньшему поперечному сечению.
• Содержит любые другие признанные опасности для безопасности или здоровья (включая физические опасности, которые могут привести к смерти или серьезной травме, такие как взрывчатые вещества; механическая, электрическая, гидравлическая или пневматическая энергия; излучение; экстремальные температуры; поглощение; шум; химические вещества, которые могут повредить кожу или глаза)
• Низко висящая труба или угловая металлическая распорка может ухудшить возможность выхода и считается физической опасностью

Опасная атмосфера: может подвергнуть сотрудников риску смерти, потери трудоспособности, снижения способности к самоспасанию или острого заболевания из-за одного или нескольких из следующих факторов:

• Воспламеняющийся газ, пар или туман, превышающий 10% его нижнего предела воспламеняемости
• Пыль, переносимая по воздуху, с концентрацией, которая соответствует или превышает ее нижний предел воспламеняемости (или закрывает обзор на расстоянии 5 футов или меньше)
• Концентрация кислорода в атмосфере ниже 19.5% или более 23,5%
• Концентрации токсичных веществ выше допустимых пределов воздействия (PEL) OSHA, которые могут привести к смерти, снижению способности к самоспасанию, травмам или острым заболеваниям
• Любые другие атмосферные условия, непосредственно опасные для жизни или здоровья

Вернуться на главную страницу строительства замкнутых пространств

Политика въезда в замкнутые пространства »Здоровье и безопасность окружающей среды» Университет Флориды

ЦЕЛЬ

Эта политика устанавливает минимальные требования, разработанные для защиты здоровья и безопасности сотрудников Университета, которые должны входить и работать в замкнутых пространствах..

ВЛАСТЬ

В соответствии с полномочиями, делегированными Президентом Университета, вице-президент по делам бизнеса несет ответственность за безопасность всех объектов Университета. Под его руководством разрабатываются стратегии, обеспечивающие безопасное обучение, исследования, услуги, жилье и рекреационную среду.

Номер ссылки

OSHA 29 CFR 1910.146, замкнутые пространства, требующие разрешения; OSHA 29 CFR 1926, подраздел AA, Замкнутые пространства в строительстве ; Распоряжение губернатора 2000-92

ПОЛИТИКА

Все сотрудники, студенты, волонтеры и подрядчики, работающие под непосредственным контролем UF, должны соблюдать все элементы Программы UF для входа в замкнутые пространства.

Разрешение, описанное в разделе ПРОЦЕДУРЫ данной программы, должно быть рассмотрено и заполнено до любого входа в замкнутое пространство.

Рабочие зоны, обозначенные как замкнутые пространства, должны быть проверены и подтверждены как безопасные до входа. Если испытания определяют, что в помещении нет безопасной атмосферы, необходимо ввести принудительную вентиляцию воздуха до тех пор, пока пространство не станет безопасным, и продолжать до тех пор, пока все работы в помещении не будут завершены. Непрерывный атмосферный мониторинг должен проводиться при нахождении персонала в космосе.

Только обученный и уполномоченный персонал может входить в замкнутое пространство, контролировать работу, связанную с входом в замкнутое пространство, или выполнять функции внешнего помощника во время работы в замкнутом пространстве.

ОБЯЗАННОСТИ

Здоровье и безопасность окружающей среды (EH&S)

EH&S служит основным контактным лицом и ресурсом по вопросам, связанным с входом в замкнутые пространства.

EH&S будет разрабатывать и проводить обучение для организаций университетского городка, необходимых для участия в этой программе.

EH&S поможет в полевой оценке и идентификации замкнутых пространств.

EH&S должен иметь право на прекращение работы в случае любого входа в замкнутое пространство, которое считается несоответствующим требованиям данной программы.

Подразделение физического оборудования и прочие отделы технического обслуживания и оборудования

Все подразделения должны соответствовать требованиям, описанным в этой программе.

Руководитель, уполномоченный участник и сопровождающие должны быть назначены в письменной форме для каждого входа в замкнутое пространство.

Обеспечьте и обслуживайте все необходимое оборудование для обеспечения здоровья и безопасности, включая приборы для контроля воздуха, необходимые для обеспечения безопасного входа в замкнутое пространство.

Убедитесь, что участвующий персонал прошел необходимое обучение до назначения на работу, связанную с выходом в замкнутое пространство.

Проверить наличие обученной спасательной команды в замкнутом пространстве для реагирования на чрезвычайные ситуации, связанные с выходом в замкнутое пространство.

Применять дисциплинарные процедуры, необходимые для обеспечения соблюдения этой программы.

Сообщите сторонним подрядчикам, если их работа связана с обозначенными замкнутыми пространствами, и проверьте их письменную программу входа в замкнутые пространства на соответствие правилам OSHA.

ПРОЦЕДУРЫ

Следующая программа определяет потенциальные опасности и необходимые процедуры безопасного входа для работы в замкнутом пространстве. Ожидается, что все застрахованные сотрудники будут соблюдать указанные процедуры.

Фон

Замкнутое пространство — это зона, которая достаточно велика, чтобы человек мог войти и выполнять работу, имеет ограниченные средства входа и выхода и не предназначена для постоянного пребывания.Все три критерия должны применяться для классификации зоны как замкнутого пространства. Замкнутые пространства характеризуются плохой вентиляцией и могут создавать опасную атмосферу. Конфигурация замкнутого пространства может ограничить спасательные работы и часто может привести к травмам или смерти плохо подготовленных или обученных спасателей.

В следующей таблице отмечены области, соответствующие определению замкнутого пространства в главном кампусе UF и в дочерних исследовательских центрах за пределами кампуса.Это не полный список, и каждое пространство должно быть проверено перед входом на соответствие критериям замкнутого пространства.

Точки доступа к люкам — все (канализация, ливневая канализация, пар / охлажденная вода, электричество)	Подсобные туннели — все, независимо от средств доступа (например, люк, проход)
Резервуары метантенка для очистных сооружений	Электрические хранилища
Элеваторные ямы	Топливные баки
Котлы	Сельскохозяйственные ямы
Силосы	Воздухоочистители
Чердаки	Подлоги
Приямки	Заготовки для труб

Предварительная оценка каждой работы в замкнутом пространстве является обязательной для обеспечения здоровья и безопасности работников.Эта оценка должна включать мониторинг атмосферы и визуальный осмотр территории вокруг точки входа. Все работы в замкнутом пространстве следует рассматривать как опасные, и необходимо соблюдать все соответствующие меры предосторожности.

Опасности замкнутого пространства обычно делятся на три основные категории:

• Атмосфера: с недостатком или повышенным содержанием кислорода, взрывоопасно или токсично
• Физические характеристики: экстремальные температуры, высокий уровень шума, поглощение воздуха
• Биологические: возбудители инфекций, бездомные животные, насекомые или ядовитые растения

Классификация замкнутых пространств и разрешения PDF Word

Вход в замкнутое пространство разрешается только по разрешению.Форма заявки находится выше. Разрешение представляет собой письменное разрешение и документацию с указанием места и типа выполняемых работ, а также удостоверяет, что были приняты все необходимые защитные меры для обеспечения безопасности каждого сотрудника. Куратор въезда несет ответственность за заполнение разрешения и подписывает разрешение только после выполнения всех требований.

Сотрудникам университета разрешается входить только в замкнутые пространства, которые были определены как безопасные на момент предварительной оценки или в которых есть опасности, которые можно контролировать с помощью принудительной вентиляции.

Заполненное разрешение на все въезды в замкнутое пространство должно храниться на стройплощадке на время въезда. Оригинал разрешения на въезд должен храниться не менее одного года в офисе департамента, а копия отправляется в EH&S.

Для целей данной программы существует два типа замкнутого пространства — замкнутое пространство, требующее разрешения, и замкнутое пространство, не требующее разрешения.

Информацию о правильной классификации помещения можно найти в следующей таблице.Замкнутое пространство считается «требуемым разрешением», если оно демонстрирует или может продемонстрировать одно из указанных опасных условий.

Параметр	Требуемое разрешение в замкнутом пространстве	Без разрешения Замкнутое пространство
Кислород	<19,5% или> 23,5%	19.От 5 до 23,5%
Воспламеняемость	> 10% нижний предел воспламеняемости (НПВ)	<10% нижний предел воспламеняемости (НПВ)
Токсичность	> 50% допустимого предела воздействия (PEL) или порогового значения (TLV)	<50% от PEL или TLV
Примеры	точек входа в люки; Резервуары метантенка для очистки сточных вод	Воздухоочистители, чердаки, лазареты

---

Контроль и тестирование воздуха

• Искробезопасные искробезопасные приборы для мониторинга замкнутых пространств с прямым считыванием показаний должны использоваться для мониторинга воздуха в замкнутых пространствах.Все контрольно-измерительные приборы должны иметь звуковую сигнализацию, которая сигнализирует, когда уровни параметров превышают безопасные уровни. Прибор должен быть оснащен соответствующим датчиком токсичных газов для конкретной работы.
• EH&S должен одобрить все контрольно-измерительные приборы перед покупкой и может помочь в выборе подходящего оборудования.
• Лица, выполняющие атмосферный мониторинг замкнутых пространств, должны быть обучены использованию и уметь продемонстрировать умение пользоваться прибором для мониторинга.Перед каждым использованием инструменты должны проходить «ударные испытания» в соответствии с инструкциями производителя. Дата и время ударного испытания должны быть записаны в разрешении на въезд.
• Каждый параметр опасности должен измеряться в течение не менее тридцати секунд или до тех пор, пока показания прибора не станут стабильными. Последовательность измерения параметров следующая:

Первый: Уровни кислорода

Секунда: воспламеняемость / взрывоопасность

Третий: токсичность

• При мониторинге показания должны сниматься через каждые два фута сверху вниз, чтобы учесть стратифицированную атмосферу.
• Атмосфера должна находиться под постоянным контролем до завершения работ в помещении.
• Участник должен носить личный кислородный метр с прямым отсчетом, если работа в помещении будет осуществляться за пределами точки входа.

Помещения, соответствующие определению замкнутого пространства, должны быть обозначены соответствующими знаками, предупреждающими о потенциальных опасностях. Например:

---

Порядок въезда

Разрешение на въезд должно быть заполнено инспектором и быть окончательным для всех возможных опасностей.Перед входом в замкнутое пространство сотрудники должны ознакомиться с конкретным разрешением на вход для получения информации о безопасном входе и аварийном выходе.

Отверстия (т. Е. Люки) должны быть незамедлительно ограждены путем установки перил, временных покрытий или других эффективных барьеров, которые предотвратят случайное падение через отверстие и будут защищать сотрудников, работающих в замкнутом пространстве, от попадания посторонних предметов в рабочую зону. Использование дорожных конусов, если они не связаны с системой ограждений, запрещено как метод защиты проема.

Эффективные и допустимые методы защиты проема

Сотрудники, входящие в замкнутое пространство с разрешением, должны постоянно носить страховочную привязь. Ремень должен быть прикреплен к веревке, ведущей к лебедке и треноге. Участник должен оставаться прикрепленным к линии вывода все время, если только поисковое оборудование не увеличит общий риск проникновения или не будет способствовать спасению участника.

Все опасные источники энергии, связанные с замкнутым пространством, которые могут подвергнуть участников потенциальной травме, должны быть изолированы до входа в соответствии с политикой блокировки / маркировки UF.

Использование летучих химических продуктов, таких как цемент ПВХ или других продуктов, содержащих органические растворители, в замкнутом пространстве может быстро изменить атмосферные условия и создать немедленно опасную среду. Паспорт безопасности материала (MSDS) для любого химического продукта, используемого при входе в замкнутое пространство, должен храниться на рабочем месте.

Другие виды деятельности, такие как сварка, пайка или искровая резка, когда они выполняются в замкнутом пространстве, могут создавать опасную атмосферу.Выхлопные газы автомобиля или генератора, в зависимости от их близости к отверстию, также могут попадать в замкнутое пространство, что может создать потенциально опасные условия.

При необходимости, как это определено мониторингом, тип планируемой работы или комфорт, в замкнутом пространстве должна быть предусмотрена принудительная вентиляция. Приточный воздух должен поступать из чистого источника, и после запуска необходимо обеспечить постоянную вентиляцию, пока работа не будет завершена.

---

Обязанности участников входа в замкнутое пространство

Начальник въезда

• Отвечает за общую процедуру входа и должен координировать весь мониторинг, разрешения, оборудование и другие соответствующие действия
• Убедитесь, что весь персонал, задействованный в работе, прошел надлежащую подготовку и физически пригоден для выполнения требуемых задач.
• Оценить возможные опасности, которые могут возникнуть при входе, и знать режим, признаки, симптомы и последствия воздействия
• Убедитесь, что все испытания, указанные в разрешении, были проведены, и что все процедуры и оборудование присутствуют, прежде чем подписывать разрешение и разрешать въезд.
• Распределите обязанности и роли на входе для всего персонала до поступления на работу.
• Прекратить ввод и отменить разрешение, когда ввод завершен или возникает необходимость прекратить действие разрешения.
• Проверить наличие спасательных служб и работоспособность средств их вызова
• Предотвратите несанкционированный доступ и проверьте эффективность системы заграждений вокруг любых проемов.

Дежурный

• Должен пройти необходимое обучение и знать опасности, которые могут возникнуть при входе в замкнутое пространство, включая режим, признаки или симптомы и последствия воздействия.
• Должен оставаться вне замкнутого пространства во время операций входа до освобождения.
• Не выполняйте действия, которые могут помешать основной ответственности по мониторингу и защите авторизованного участника.
• Поддерживать связь с абитуриентами по мере необходимости для отслеживания статуса абитуриента и предупреждения абитуриентов о любых изменениях условий или необходимости эвакуации.
• Должен быть в состоянии точно идентифицировать авторизованных участников и вести подсчет участников в пространстве.
• Постоянно следить за опасностями как внутри, так и за пределами рабочей зоны, включая атмосферные условия в помещении.
• Запрещается входить в замкнутое пространство во время операций входа, если их назначение не изменено руководителем входа.
• Выполните спасательные операции без входа и / или инициируйте процесс спасения, вызвав экстренные службы и предоставив необходимую информацию, необходимую для облегчения спасения.

Официальные участники

• Должен пройти необходимое обучение и получить разрешение на вход в замкнутое пространство.
• Необходимо использовать назначенные средства индивидуальной защиты, а также инструменты и принадлежности для входа.
• Необходимо знать обо всех опасностях, с которыми можно столкнуться во время проникновения, и знать предупреждающие знаки, указывающие на потенциальное воздействие.
• Поддерживать связь с оператором на входе и предупреждать его всякий раз, когда отмечается изменение условий в помещении или когда распознаются предупреждающие знаки.
• Должен покинуть помещение немедленно после того, как дежурный или начальник въезда отдает приказ об эвакуации или когда участник распознает какие-либо предупреждающие знаки или симптомы заражения.

Подрядчики

• Ответственный отдел проинформирует подрядчика о любых выявленных опасностях и о любом опыте работы с помещениями и отметит особые меры предосторожности или процедуры, необходимые для защиты сотрудников.
• Подрядчики должны соблюдать стандарты OSHA для замкнутых пространств, требующие разрешения, и все другие применимые стандарты охраны труда и техники безопасности.
• Предполагается, что у подрядчика есть письменная программа входа в замкнутое пространство, которая соответствует требованиям OSHA. Письменная программа должна быть доступна для ознакомления руководителю проекта или представителям EH&S по запросу.
• Подрядчики должны обеспечить надлежащее обучение своих сотрудников и наличие оборудования и ресурсов для обеспечения безопасной работы в замкнутом пространстве.

Требования к обучению

Все участники деятельности в замкнутом пространстве должны пройти подготовку, обеспечивающую понимание, знания и навыки, необходимые для безопасного выполнения обязанностей, необходимых для входа в замкнутое пространство. Обучение должно включать обзор требований программы ограниченного пространства и потенциальных опасностей, с которыми можно столкнуться. Подробно описывается специальная подготовка по мониторингу замкнутого пространства и требованиям каждого члена входной группы.

Начальник въезда несет ответственность за проверку того, что персонал прошел необходимое обучение, прежде чем выполнять любую работу, связанную с входом в замкнутое пространство.

В связи с потенциально опасным характером работы в замкнутом пространстве политика UF требует, чтобы все сотрудники, участвующие в работе в замкнутом пространстве, проходили обучение каждые два года.

Все обучение должно быть оформлено письменно.

В зависимости от типа опасностей, возникающих при работе в замкнутом пространстве, может потребоваться дополнительное обучение и участие в других программах EH&S.Примеры областей, требующих дополнительного обучения:

• Блокировка / тег
• Электробезопасность
• Защита органов дыхания
• Сохранение слуха
• Патогены, передающиеся через кровь
• Горячие работы
• Тепловой стресс

Руководители отделов должны определить, требуется ли дополнительное обучение в этих областях, или связаться с EH&S для получения дополнительной информации.

---

Спасательные и аварийные службы

Соответствующие средства спасения должны быть определены до начала любых действий, связанных с выходом в замкнутое пространство.Варианты спасения, доступные участникам программы UF в замкнутом космосе, описаны ниже.

Самоспасение

Самоспасение должно выполняться всякий раз, когда участник или сопровождающий определяет потенциально опасное изменение атмосферных условий в помещении или когда отмечаются признаки или симптомы воздействия.

Самоспасение требует, чтобы участник прекратил свои действия и как можно быстрее безопасно покинул пространство.

Спасательная служба без входа

Если самоспасение невозможно, то следующим соображением будет то, можно ли выполнить спасение без входа.Это требует использования штатива, лебедки и непроводящего кабеля для извлечения, который прикрепляется к страховочной привязи, которую носит участник. Этот тип спасения эффективен только в простых вертикальных или чистых горизонтальных пространствах. Отверстие не должно быть слишком большим для установки штатива, а поверхность вокруг отверстия должна выдерживать вес штатива и прикрепленного к нему участника. Если участник травмирован или не может спастись самостоятельно, дежурный может удалить участника с помощью штатива и лебедки.

Если ни самоспасание, ни спасение без входа невозможно, потребуется помощь на входе. Персонал UF не обучен и не уполномочен проводить спасательные операции в закрытых помещениях. Необходимо связаться с местными пожарными спасательными службами, позвонив по номеру 911 прямо с места работ. Диспетчеру необходимо предоставить описание места и характера необходимой помощи.

---

Учет

Все затронутые подразделения должны вести письменные записи об обучении, включая входные / спасательные упражнения и осмотр оборудования, в течение как минимум одного года или до даты следующего запланированного обучения.Кроме того, разрешения на въезд должны сохраняться не менее одного года. Если медицинский мониторинг проводится для защиты органов дыхания или для выявления опасного воздействия, записи должны храниться в течение срока работы плюс тридцать лет. Если атмосферные испытания указывают на присутствие токсичного вещества, записи должны вестись в соответствии с существующими федеральными постановлениями.

---

Ссылки и ресурсы

Американская конференция государственных специалистов по промышленной гигиене, [Пороговые значения для химических веществ и физических агентов и индексы биологического воздействия.] 1994. Cincinnati, OH 45240.

.

Американская ассоциация промышленной гигиены. [Вход в замкнутое пространство, Руководство АМСЗ по протоколу.] 1995. АМСЗ, Фэрфакс, Вирджиния.

Американский национальный институт стандартов. [Требования безопасности для замкнутых пространств.] 1989. ANSI.

Министерство труда, безопасности и гигиены труда США, 29 CFR

1910.146. [Требуемые разрешения в замкнутых пространствах, окончательное правило.] Federal Register Vo. 5, No. 9, January 1993.

Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Центр по контролю заболеваний, Национальный институт безопасности и гигиены труда.[Критерии для рекомендованного стандарта: работа в замкнутых пространствах.] Декабрь 1979 г. NIOSH № 80-106.

Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Центр по контролю заболеваний, Национальный институт безопасности и гигиены труда. [Смерть рабочих в замкнутом пространстве. Краткое изложение результатов наблюдения и отчетов о расследованиях.] Январь 1994 г. NIOSH № 94-103.

---

Полезные определения, относящиеся к безопасности замкнутого пространства

Атмосфера : Относится к газам, парам, туманам, дымам и пыли в замкнутом пространстве.

Дежурный : Лицо, обученное процедурам аварийно-спасательных работ, которому поручено оставаться вне замкнутого пространства и поддерживать постоянную связь с теми, кто работает в замкнутом пространстве. Сопровождающий должен быть утвержден и назначен квалифицированным супервайзером.

Уровень потолка : Максимальная концентрация токсичного вещества в воздухе, воздействию которой сотрудник может подвергаться в течение любого периода времени.

Горючая пыль: Пыль, способная к горению или горению при воздействии источника воспламенения.

Замкнутое пространство: Относится к пространству, которое по конструкции имеет ограниченный доступ, неблагоприятную естественную вентиляцию, приводящую к потенциально опасным концентрациям загрязнителей воздуха, и которое не предназначено для постоянного пребывания людей.

Горячие работы: Любые работы, связанные с обжигом, сваркой, клепкой или аналогичными высокотемпературными операциями, а также работы, которые создают источник воспламенения, такие как сверление, абразивно-струйная очистка и нагрев / сушка помещений.

Немедленная опасность для жизни и здоровья (IDLH): Атмосфера, содержащая достаточные концентрации переносимых по воздуху материалов, чтобы вызвать необратимые последствия для здоровья при воздействии без средств защиты органов дыхания.

Инертизация: Вытеснение атмосферы в замкнутом пространстве инертным газом (например, азотом) до такой степени, что образовавшаяся атмосфера становится негорючей.

Изоляция: Процесс, при котором замкнутое пространство выводится из эксплуатации и полностью защищается от непреднамеренного выброса материала с помощью следующих средств: глушение линий подачи, смещение секций всех линий и труб, двойная блокировка и система удаления воздуха, электрические блокировка всех источников энергии, а также блокировка или отключение всех механических соединений.

Нижний предел воспламеняемости (LFL): Минимальная концентрация горючего газа, пара или пыли в воздухе (выраженная в объемных процентах), которая воспламенится при наличии источника воспламенения.

Запрещенное закрытое пространство: Замкнутое пространство, не содержащее или потенциально способное содержать любую опасность, способную привести к смерти или серьезному физическому ущербу.

Дефицит кислорода: Относится к атмосфере с парциальным давлением кислорода (PO2) менее 132 мм рт. Ст. (Hg).Нормальный воздух на уровне моря содержит около 21% кислорода при PO2 132 мм рт. Для целей этой программы атмосфера, содержащая менее 19,5% кислорода по объему, считается дефицитной по кислороду.

Атмосфера, обогащенная кислородом: Любая концентрация кислорода выше 23,5% при нормальном атмосферном давлении.

Разрешение, необходимое для замкнутого пространства: Замкнутое пространство, потенциально опасное, которое может привести к серьезным травмам или смерти. Письменное разрешение, которое включает атмосферные характеристики, должно быть заполнено до въезда.В помещения, определенные как имеющие атмосферу IDLH, запрещается входить сотрудникам UF.

Допустимый предел воздействия (PEL): Максимальная 8-часовая средневзвешенная по времени (TWA) концентрация переносимого по воздуху загрязнителя, которому работник может подвергаться по закону, как указано в Законе о безопасности и гигиене труда, 29 CFR 1910 Sub Part Z.

Очистка: Метод (ы), с помощью которых газы, пары или другие переносимые по воздуху примеси удаляются из замкнутого пространства. Этот метод обычно включает нагнетание свежего воздуха в замкнутое пространство с помощью компрессора или воздуходувки, тем самым вытесняя загрязненный воздух.

Квалифицированный начальник отдела: Лицо, назначенное отделом, как способное (посредством образования, обучения или и того, и другого) предвидеть, распознавать, оценивать и контролировать воздействие опасных веществ или обстоятельств в замкнутом пространстве на сотрудников. Это лицо должно уметь определять необходимые меры контроля или защиты и оборудование для обеспечения безопасности сотрудников. Это лицо должно заверить разрешение на вход в замкнутое пространство и получить одобрение EH&S в соответствии с вышеуказанными критериями.

Респиратор: Устройство, предназначенное для защиты пользователя от вдыхания вредной атмосферы. Устройство должно соответствовать требованиям Программы защиты органов дыхания UF, Управления по безопасности и гигиене труда в шахтах (MSHA) и Национального института охраны труда (NIOSH).

Пороговое значение (TLV): Максимальная 8-часовая средневзвешенная по времени (TWA) концентрация переносимого по воздуху загрязнителя, воздействию которого может подвергнуться сотрудник.Используется в отсутствие PEL в соответствии с рекомендациями Американской конференции правительственных специалистов по промышленной гигиене (ACGIH).

---

Дополнительная информация о потенциальных опасностях, возникающих в замкнутом пространстве

Опасности замкнутых пространств

Опасности, характерные для замкнутого пространства, продиктованы материалом, хранящимся или используемым в помещении, деятельностью, которая должна выполняться в помещении, и внешней средой. Их можно разделить на атмосферные, физические и биологические опасности.

Опасные атмосферы, встречающиеся в замкнутых пространствах, можно разделить на четыре отдельные категории: легковоспламеняющиеся, токсичные, раздражающие \ коррозионные и удушающие.

Легковоспламеняющиеся среды

Воспламеняющаяся атмосфера обычно возникает из атмосферы, обогащенной кислородом, испарения легковоспламеняющихся жидкостей, побочных продуктов работы, химических реакций, горючей пыли или десорбции химикатов с внутренних поверхностей замкнутого пространства.

Атмосфера становится воспламеняющейся, если соотношение кислорода и горючего материала в воздухе не является ни слишком богатым, ни слишком бедным для горения.Горючие газы или пары будут накапливаться при недостаточной вентиляции в таких местах, как замкнутое пространство. Горючие газы, такие как сероводород, ацетилен, бутан, пропан, водород, метан, природные или промышленные газы или пары жидких углеводородов, могут задерживаться в замкнутых пространствах. Поскольку многие из этих газов тяжелее воздуха, они будут искать самые низкие уровни. В резервуаре с закрытым верхом следует также отметить, что газы легче воздуха могут подниматься и образовывать воспламеняющийся уровень в верхней части замкнутого пространства.

Побочные продукты рабочих процедур могут создавать воспламеняющиеся или взрывоопасные условия в замкнутом пространстве. При выполнении определенных видов работ, например, окраски распылением, могут выделяться взрывоопасные газы и пары.

Сварка в замкнутом пространстве сжигает кислород и может выделять взрывоопасные газы, тем самым изменяя условия в помещении на условия, способствующие взрыву.

Химические реакции с образованием воспламеняющейся атмосферы происходят, когда поверхности изначально подвергаются воздействию атмосферы или когда химические вещества объединяются с образованием горючих газов.Это состояние может возникнуть, когда разбавленная серная кислота реагирует с железом с образованием газообразного водорода или когда карбид кальция контактирует с водой с образованием ацетилена. Другие примеры включают соединения ацетилена и металла, пероксиды и нитраты. В сухом состоянии эти соединения могут взорваться при ударе или воздействии повышенной температуры. Другой класс химических реакций, образующих легковоспламеняющиеся атмосферы, возникает из-за отложений пирофорных веществ (углерода, закиси железа, сульфата железа, железа и т. Д.).), которые можно найти в резервуарах, используемых в химической и нефтяной промышленности. Эти резервуары, содержащие легковоспламеняющиеся отложения, могут самовоспламеняться при контакте с воздухом.

Концентрации горючей пыли обычно обнаруживаются в процессе погрузки, разгрузки и транспортировки зерновых продуктов, удобрений, тонкоизмельченных химических продуктов и других горючих материалов. Высокие заряды статического электричества, накапливаемые в периоды низкой влажности (ниже 50%), могут вызывать накопление некоторыми веществами энергии, достаточной для образования искр и воспламенения горючей атмосферы.Эти искры могут также вызвать взрывы, когда присутствует правильный воздух или кислород, пыль или смесь газов.

Десорбция химических веществ с внутренних поверхностей замкнутого пространства — еще один процесс, при котором может образовываться легковоспламеняющаяся атмосфера. Часто это естественное явление, при котором парциальное давление на границе раздела между поверхностями и хранящимся химическим веществом радикально снижается. Например, после удаления жидкого пропана из резервуара для хранения стенки резервуара могут десорбировать оставшийся газ с пористой поверхности ограниченного пространства.

Токсичные атмосферы

Вещества, которые считаются токсичными в замкнутом пространстве, могут охватывать весь спектр газов, паров, паров, аэрозолей и мелкодисперсной пыли, переносимой по воздуху. Источники включают производственные процессы, хранение продукции и операции, выполняемые в космосе.

При очистке кислот могут выделяться токсичные газы. Соляная кислота может реагировать с сульфидом железа с образованием сероводорода (h3S). h3S также образуется при разложении органических веществ, таких как листья, силос и сточные воды.Во время погрузки, разгрузки, разработки и производства могут образовываться токсичные газы, которые не являются частью запланированной операции.

Для очистки и обезжиривания используются токсичные растворители, такие как трихлорэтилен, метилхлороформ и дихлорметан. Акрилонитрил встречается как ингредиент защитных покрытий, наносимых на внутреннюю поверхность резервуаров. Трихлорэтан и дихлорэтан широко используются в качестве чистящих средств, поскольку они являются одними из наименее токсичных из хлорированных алифатических углеводородов.Однако гибель людей наступила в результате удушья и взрывов из-за невыполнения тщательной очистки и инертных замкнутых пространств.

Совместимость материалов необходимо учитывать, когда конструктивные элементы и оборудование вводятся в замкнутые пространства. Необходимо тщательно оценить предыдущую историю помещения, чтобы избежать реакций с остаточными химическими веществами, накипью и осадком, которые могут иметь высокую реактивность. Случаи несовместимости имели место при использовании химических чистящих средств.Первым этапом химической очистки обычно является преобразование накипи или шлама в жидкое состояние, что может вызвать выделение ядовитых газов.

Еще один опасный газ, который может скапливаться в замкнутом пространстве, — это окись углерода (CO). Этот бесцветный газ без запаха, имеющий ту же плотность, что и воздух, образуется в результате неполного сгорания органических материалов, таких как древесина, уголь, газ, нефть и бензин. Он также может образовываться в результате микробного разложения органических веществ в канализационных коллекторах, бункерах и бродильных чанах.CO — коварный газ из-за отсутствия у него упомянутых выше предупреждающих свойств. Ранние стадии интоксикации — тошнота и головная боль. CO может быть смертельным при концентрации 1000 частей на миллион (ppm) в воздухе и считается опасным при концентрации 200 ppm. Он действует, связываясь с гемоглобином крови вместо кислорода, что приводит к смерти от удушья.

CO является относительно распространенным веществом, и наличие непроверенной атмосферы должно вызывать подозрение. Следует также отметить, что безопасное считывание показаний индикатора горючих газов (взрывного устройства) не гарантирует отсутствия CO.

CO должен быть протестирован специально, так как состав может быть результатом химических реакций или производственной деятельности, а смертельные случаи не ограничиваются какой-либо конкретной отраслью. Были аварии на очистных сооружениях, лакокрасочной промышленности, сварочных работах.

Раздражающая (коррозионная) атмосфера

Раздражающую или коррозионную атмосферу можно разделить на основные и второстепенные группы. Первичные раздражители не оказывают системного воздействия, поскольку продукты, образующиеся из них на тканях дыхательных путей, не вызывают раздражения, а другие воздействия настолько сильны, что скрывают любое системное действие.Примерами основных раздражителей являются хлор, озон, соляная кислота, плавиковая кислота, серная кислота, диоксид азота, аммиак и диоксид серы. Вторичный раздражитель — это раздражитель, который может вызывать системные токсические эффекты в дополнение к раздражению поверхности. Примеры вторичных раздражителей включают бензол, четыреххлористый углерод, этилхлорид, трихлорэтан, трихлорэтилен и хлоропрен.

Раздражающие газы широко используются во всех сферах производственной деятельности. Их можно найти на заводах по производству пластмасс, химических заводах, нефтяной промышленности, кожевенных заводах, холодильной промышленности, производстве красок и горнодобывающих предприятиях.

Продолжительное воздействие раздражающих или коррозионных концентраций в замкнутом пространстве может практически не вызывать раздражения. Это было истолковано как означающее, что рабочий адаптировался к вовлеченному вредному агенту. На самом деле это означает общее ослабление защитных рефлексов из-за изменения чувствительности из-за повреждения пораженной нервной системы. Опасность в этой ситуации заключается в том, что рабочий обычно не осознает увеличения своего воздействия токсичных веществ.

Удушающая атмосфера

Нормальная атмосфера состоит примерно из 20,9% кислорода, 78,1% азота и 1% аргона с небольшими количествами различных других газов. Уменьшение количества кислорода в замкнутом пространстве может быть результатом его потребления или вытеснения.

Потребление кислорода происходит при горении легковоспламеняющихся веществ, например, при сварке, нагревании, резке и пайке. Более тонкое потребление кислорода происходит во время действия бактерий, например, в процессе ферментации.Кислород также может потребляться во время химических реакций, например, при образовании ржавчины на открытой поверхности замкнутого пространства. Количество сотрудников в замкнутом пространстве и объем работы также влияют на уровень потребления кислорода.

Второй фактор нехватки кислорода — вытеснение другим газом. Примерами газов, которые используются для вытеснения воздуха и, следовательно, снижения уровня кислорода, являются гелий, аргон и азот. Двуокись углерода также может использоваться для вытеснения воздуха и может естественным образом встречаться в канализационных коллекторах, хранилищах, колодцах, туннелях, винных чанах и элеваторах.Помимо естественного образования этих газов или их использования в химическом процессе, некоторые газы также используются в качестве инертирующих агентов для вытеснения легковоспламеняющихся веществ и замедления пирофорных реакций. Такие газы, как азот, аргон, гелий и диоксид углерода, часто называют нетоксичными инертными газами, но они унесли множество жизней в результате удушья. Использование азота для инертности замкнутого пространства унесло больше жизней, чем углекислый газ. Полное вытеснение кислорода азотом вызовет немедленный коллапс и смерть.

Двуокись углерода и аргон тяжелее воздуха и могут оставаться в резервуаре или люке в течение нескольких часов или дней после открытия. Поскольку эти газы не имеют цвета и запаха, они представляют непосредственную опасность для здоровья, если не будут должным образом проведены соответствующие измерения содержания кислорода и вентиляция.

Кислородная недостаточность — одна из форм удушья. Хотя желательно поддерживать уровень кислорода в атмосфере на уровне 21% по объему, организм может терпеть отклонения от этого идеала. Когда уровень кислорода падает до 17%, первым признаком гипоксии является ухудшение ночного зрения, которое незаметно до восстановления нормальной концентрации кислорода.Физиологические эффекты — увеличенный объем дыхания и учащенное сердцебиение. В диапазоне 14-16% физиологические эффекты включают увеличение объема дыхания, учащенное сердцебиение, очень плохую координацию, быструю утомляемость и прерывистое дыхание. Между 6-10% эффектами являются тошнота, рвота, неспособность выполнять упражнения и потеря сознания. Менее 6% вызывает спастическое дыхание, судорожные движения и смерть за считанные минуты.

Угрозы механической безопасности

Если активация электрического или механического оборудования может привести к травмам, каждую часть оборудования следует изолировать вручную, чтобы предотвратить непреднамеренное включение перед началом работы в замкнутом пространстве.Взаимодействие опасностей, связанных с замкнутым пространством, таких как возможность присутствия легковоспламеняющихся паров или газов и накопление статического заряда из-за механической очистки, такой как абразивно-струйная очистка, — все это влияет на меры предосторожности, которые необходимо принять.

Чтобы предотвратить утечку пара, обратную вспышку и другие опасности, сотрудники должны полностью изолировать пространство. Для этого необходимо закрыть все клапаны и отсоединить или заглушить все трубы. Необходимо принять другие особые меры предосторожности в случаях, когда легковоспламеняющиеся жидкости или пары могут повторно загрязнить замкнутое пространство.

Линии, которые отсоединены / заглушены, должны быть проверены и проверены на утечки, чтобы проверить эффективность процедуры. Другие области, вызывающие озабоченность, — это паровые клапаны; напорные трубопроводы и трубы для перекачки химикатов. Менее очевидной опасностью является пространство, называемое пустотой, такое как сосуды с двойными стенками, которому необходимо уделять особое внимание при заглушке и инертизации.

Проблемы со связью

Связь между сотрудником внутри помещения и резервным лицом снаружи имеет первостепенное значение.Если сотрудник внезапно почувствует беспокойство и не сможет вызвать помощь, травма может стать фатальной. Часто положение тела, принимаемое в замкнутом пространстве, затрудняет обнаружение дежурным человеком работника, находящегося без сознания. Когда визуальный контроль персонала невозможен из-за конструкции помещения, должна быть установлена ​​взрывозащищенная система связи с голосовым управлением.

Въезд и выезд

Время входа и выхода имеет большое значение как физическое ограничение и напрямую связано с потенциальной опасностью помещения.Степень принятых мер предосторожности и резервное оборудование, необходимое для поддержания безопасной рабочей зоны, будет определяться средствами доступа и спасения.

Необходимо учитывать следующее:

• Тип ограниченного пространства, в которое необходимо войти
• Доступ в подъезд
• Количество и размер проемов или барьеров в помещении
• Занятость
• Время, необходимое для выхода в случае пожара или проникновения пара
• Время, необходимое для спасения раненых участников.

Физические опасности

Опасности, описанные в этом разделе, представляют собой нехимические физиологические факторы стресса. К ним относятся перегрев, шум, вибрация и усталость при работе в ограниченном пространстве.

Тепловые эффекты

Четыре фактора влияют на обмен теплом между человеком и окружающей средой. К ним относятся температура воздуха, скорость воздуха, влажность воздуха и лучистое тепло. Из-за характера и конструкции большинства ограниченных пространств влажность и лучистое тепло трудно контролировать.По мере постепенного повышения температуры тела сотрудники будут продолжать работать до тех пор, пока температура тела не достигнет от 100,9 ° F до 102,9 ° F. При превышении этой температуры тела сотрудники становятся менее эффективными и склонны к тепловому истощению, тепловым судорогам или тепловому удару. В холодной среде вступают в действие определенные физиологические механизмы, которые, как правило, ограничивают теплопотери и увеличивают тепловыделение. Самым сильным перенапряжением в холодных условиях является переохлаждение конечностей, ограничивающее активность.В холодных условиях необходимо соблюдать особые меры предосторожности, чтобы предотвратить обморожение, окопную стопу и общее переохлаждение.

Защитная теплоизоляционная одежда как для жарких, так и для холодных сред добавит дополнительную массу сотруднику и должна учитываться с учетом возможности передвижения в ограниченном пространстве и времени выхода.

Таким образом, температура воздуха в помещении становится важным фактором при оценке условий работы.

Шум

Проблемы с шумом обычно усиливаются в замкнутых пространствах, потому что внутренние помещения имеют тенденцию вызывать реверберацию звука и, таким образом, подвергать служащего воздействию более высоких уровней шума, чем те, которые встречаются в открытой среде.Этот усиленный шум увеличивает риск повреждения слуха, что может привести к временной или постоянной потере слуха. Шум в замкнутом пространстве, который может быть недостаточно интенсивным, чтобы вызвать повреждение слуха, все же может мешать речевому общению с человеком, дежурным в экстренной ситуации, находящимся снаружи помещения. Если сотрудники внутри не могут слышать команды или сигналы опасности из-за чрезмерного шума, вероятность серьезных несчастных случаев возрастет.

Вибрация

Вибрация всего тела может рассматриваться как общий фактор стресса и может влиять на несколько частей тела и органов в зависимости от характеристик вибрации.Сегментарная вибрация, в отличие от вибрации всего тела, более локализована и приводит к травмам пальцев и рук сотрудников, использующих такие инструменты, как пневматические молоты и роторные шлифовальные машины.

Общие

Некоторые физические опасности невозможно устранить из-за характера помещения или выполняемой работы. Эти опасности включают такие предметы, как строительные леса, остатки на поверхности и структурные опасности. Использование строительных лесов в замкнутых пространствах способствовало множеству несчастных случаев, вызванных падением сотрудников или материалов, неправильным использованием перил и отсутствием технического обслуживания для обеспечения безопасности сотрудников.Выбор материала, используемого для строительных лесов, зависит от типа выполняемых работ, расчетного веса, который будет поддерживаться, поверхности, на которой размещаются строительные леса, и вещества, ранее хранившегося в ограниченном пространстве.

Остатки на поверхности в замкнутых пространствах могут усилить и без того опасные условия поражения электрическим током, реакции несовместимых материалов, выделения токсичных веществ и телесных повреждений в результате поскользнуться и падать. Без защитной одежды может возникнуть дополнительная опасность для здоровья из-за остатков на поверхности.

Структурные опасности в замкнутом пространстве, такие как перегородки в горизонтальных резервуарах, лотки в вертикальных башнях, изгибы туннелей, подвесные конструктивные элементы или строительные леса, установленные для технического обслуживания, представляют собой физические опасности, которые усугубляются физическим окружением. Имея дело с опасностями конструкции, сотрудники должны пересмотреть и обеспечить соблюдение мер предосторожности для обеспечения безопасности.

Спасательные процедуры могут потребовать вывода раненого или потерявшего сознание человека. Необходимо тщательно спланировать взаимоотношения между внутренней структурой, выходным отверстием и сотрудником.Если сотрудник находится над проемом, система должна включать спасательное устройство, работающее за пределами замкнутого пространства, с помощью которого сотрудник может быть опущен и удален без травм.

Замкнутые пространства представляют собой множество опасностей, которые заложены изначально и усугубляются по определению. Однако благодаря надлежащему обучению, оценке и контролю обязанности могут выполняться безопасно и эффективно.

Пересмотрено / отредактировано: 25 сентября 2012 г .; 14 сентября 2018 г.

Аналитический обзор альтернативных эпидемиологических моделей

44

Desiree TB, D’souza, Birdi TJ & Dholakia

Y et al: Foundation for Medical Research, 84-A,

RG Thadani Marg, Worli, Mumbai — 400 018; Инд

J TB 2004, 51,77-81.

Диагностика туберкулеза затруднена у

ВИЧ-инфицированных пациентов, поскольку они часто имеют

типичных симптомов и подвержены

легочным инфекциям, имитирующим туберкулез.

Сбор мокроты может быть невозможен даже у

пациентов с поражением легких, поскольку продуктивный кашель

не всегда присутствует. У таких

пациентов мазок крови и посев на AFB, кроме

, не служащих диагностическим инструментом, можно использовать для

тестирования чувствительности к лекарствам.На этом фоне было проведено исследование

, чтобы изучить ценность посева крови

для диагностики у пациентов с подозрением на ТБ

. Кроме того, было проведено сравнение лекарственной чувствительности

образцов крови и изолятов мокроты у 10 из

этих пациентов.

В соответствии с принятым методом было обработано, культивировано

образцов мокроты и

изолятов, изолятов

протестировали на их лекарственную чувствительность и на производство ниацина

, восстановление нитратов, а также активность катализатора

при 68

0

° C .Все 24 образца крови

были положительными на посев, хотя только 6 образцов крови

были положительными. На основании биохимических исследований

22 штамма были идентифицированы как

Mycobacterium tuberculosis. Все 10 образцов мокроты из

были положительными по культуре, хотя 4 образца мокроты были отрицательными по мазку

. При сравнении профиля лекарственной чувствительности

из крови и мокроты выявлено соответствие

пяти препаратам первого или второго ряда у

5 из 10 пациентов.Кроме того, 2 пациента

продемонстрировали несоответствие либо только на препаратах первого или

второго ряда.

Исследование демонстрирует важность

посевов крови в подтверждении диагноза

туберкулеза и тестировании на лекарственную чувствительность у

положительных пациентов без продуктивного кашля. Уровень несоответствия

профилей лекарственной чувствительности

между кровью и мокротой у одного и того же человека

свидетельствует о наличии инфекции несколькими штаммами.

Тестирование на наличие множественных штаммов

инфекций посредством индивидуального обследования колоний

для одного изолята необходимо, поскольку такие

инфекции могут повлиять на лечение не отвечающих на лечение пациентов

пациентов с двойными инфекциями ВИЧ-ТБ.

328. Соединение частного и государственного секторов: приоритет в соответствии с

RNTCP — индийская перспектива

Арора В.К. и Раджниш Гупта: LRS Inst of TB

& Resp Dis, Шри Аурбиндо Марг, Нью-Дели — 110

030; Индийский журнал Chest Disease Allied Sci

2004, 46, 27-37.

Стратегия DOTS была успешной в

различных частях мира, включая Индию. Но

становится все более очевидным, что дальнейший успех DOTS

может иметь место только путем обеспечения участия частного сектора

в Программе. В то время как

обсуждает профиль поведения пациентов, в этом обзоре

перечисляются возможные причины их осведомленности

о государственных медицинских учреждениях и предпочтения

частных медицинских учреждений.Аналогичным образом, профиль поведения

частных поставщиков медицинских услуг выявляет

несоответствий в их клинической практике. Оба типа профилей

поддерживаются исследованиями из

Индии и за рубежом. Проведено сравнение

приоритезации микса частного и государственного секторов в RNTCP.

Кроме того, вкратце описаны основные особенности схем

, рекомендованных Управлением общего здравоохранения

Services, Нью-Дели для привлечения

частных практикующих врачей и НПО

.Основные препятствия для участия частного сектора

RNTCP и прогнозируемые решения

, чтобы повлиять на частно-государственное сочетание в Пересмотренной программе

, также рассматриваются. Возможный способ обеспечения участия частного сектора

в Программе представлен

, чтобы ознакомить читателей с усилиями, предпринимаемыми

в этом направлении внутри страны.Частный сектор здравоохранения

, который легко становится первым выбором пациентов,

должен быть полностью вовлечен в RNTCP на приоритетной основе

, осуществимость которой была

успешно задокументирована в оперативных исследованиях

, проведенных внутри страны так далеко.

Коронавирус: РАЗГОВОР в замкнутом пространстве может вызвать распространение

Простой разговор в замкнутом пространстве может распространить коронавирус, говорится в новом исследовании.

Исследователи из Национального института здоровья (NIH) обнаружили, что капли слюны, которые могут содержать инфекционные частицы коронавируса, могут оставаться в воздухе в течение восьми-четырнадцати минут после того, как кто-то заговорит.

Особенно беспокоит то, что даже человек без симптомов коронавируса может оставить в воздухе след коронавируса после разговора.

Выводы подчеркивают важность ношения маски в общественных местах и ​​пришли к выводу, что многие штаты вновь открывают небольшие закрытые пространства, такие как рестораны и салоны.

Просто разговор в замкнутом пространстве, например в офисе, может распространить коронавирус, новое исследование NIH показало, что

Государственные ученые использовали лазеры для освещения капель слюны, вылетающих изо рта людей, когда они говорили, кричали или пели.

Камеры продолжали вращаться в течение 80 минут, фиксируя вспыхивающие от лазеров капли слюны.

Они обнаружили, что слюна может перемещаться по воздуху от восьми до 12 минут, а частицы, исходящие от людей, которые кричат, остаются дольше.

Один человек, громко говоря всего одну минуту, может произвести не менее 1000 вирусных частиц, которые остаются в воздухе в течение восьми минут.

«Следовательно, они могут быть вдохнуты другими и … вызвать новую инфекцию SAR-CoV-2», — написали исследователи, имея в виду вирус, вызывающий COVID-19.

Количество вирусов, извергнутых одним человеком во время разговора, сильно различается.

Капельки слюны некоторых людей содержали вдвое большую концентрацию вируса, наблюдаемую ранее в других экспериментах, за минуту разговора.

И вирусные частицы, исходящие оттуда, «достаточно малы, чтобы достичь нижних дыхательных путей, что связано с повышенным неблагоприятным исходом заболевания», — написали авторы исследования в Трудах Национальной ассоциации науки (PNAS).

В исследовании не рассматривалось влияние масок на распространение вируса через крошечные капельки слюны, испускаемой во время разговора, но подчеркивается важность социального дистанцирования и защиты лица для минимизации распространения болезни, особенно в закрытых помещениях (файл )

За последнюю неделю все больше и больше людей выходили из своих домов, даже в Нью-Йорке, эпицентре пандемии, и некоторые — например, эти студенты — даже не носят масок

Другими словами, находясь в одном Маленькая комната, поскольку говорящий с коронавирусом может сделать не только ваш нос и горло уязвимыми для инфекции, но и ваши легкие.

Однако в среднем у говорящих была более низкая концентрация вируса в частицах слюны, что делало маловероятным, что они могли заразить кого-то еще.

Вероятность того, что любая конкретная частица слюны, выпущенная во время разговора одного из этих людей, будет содержать коронавирус, была тогда низкой: всего 0,01 процента.

Тем не менее, это вызывает серьезные опасения.

Во многих штатах США люди уже возвращаются в офисы, маникюрные и парикмахерские салоны и даже в рестораны (хотя многие из них обязаны держать клиентов в социальной дистанции, работая лишь на небольшую часть своих возможностей).

Даже если люди остаются на расстоянии шести или более футов друг от друга, риск заражения все равно существует.

Нетрудно представить, что вы едите в ресторане, скажем, в шести футах от следующего стола, где два человека снимают маски, чтобы поесть и поговорить.

Если у одного из них был коронавирус, и вы должны были встать, чтобы пройти в ванную в течение восьми минут после их выступления, вы могли бы легко пройти через тонкий, не обнаруживаемый туман капель их слюны и вдохнуть вирусные частицы.

Выводы о том, что обычные действия, такие как взятие руки и рукопожатие, могут способствовать распространению коронавируса, вызывают опасения по поводу того, что пандемия надолго изменит способ общения людей. десятки минут или дольше и в высшей степени способны передавать болезнь в замкнутом пространстве », — пишут авторы исследования.

«Это говорит о том, что вирус от инфицированного человека мог передаваться таким образом в замкнутом пространстве, однако прямого анализа наличия вирусов в каплях или их способности передавать инфекцию не проводилось», — сказал д-р Лоуренс Янг, профессор молекулярной онкологии в Университете Уорика.

‘Одно из основных предположений в этой статье состоит в том, что каждая вирусная частица в капле одинаково способна вызвать инфекцию.

«Мы не знаем, относится ли это к Sars-CoV-2.Исследование является новым и поддерживает точку зрения о том, что респираторная и аэрозольная передача являются важными механизмами распространения вируса.

«Это добавляет веса к необходимости социального дистанцирования и поднимает важные вопросы о возможности распространения вируса в замкнутых пространствах, таких как офисы и фабрики … [и] подчеркивает проблему передачи вируса от инфицированных людей, которые этого не делают. есть симптомы.

Очистители воздуха могут увеличить распространение воздушно-капельной передачи вируса в замкнутых пространствах

Расположение воздухозаборников и выходов в замкнутых пространствах, например в лифтах, сильно влияет на передачу вируса по воздуху.В статье Physics of Fluids , опубликованной AIP Publishing, исследователи из Университета Никосии на Кипре показывают, что хотя очистители воздуха должны помочь, они могут фактически увеличить распространение.

Качество воздуха в небольших помещениях может быстро ухудшиться без вентиляции. Однако добавление вентиляции увеличит скорость, с которой воздух, возможно, содержащий вирусы, может циркулировать в небольшом помещении. Производители лифтов добавили очистители воздуха, чтобы решить эту проблему, но системы не были разработаны с учетом их влияния на общую циркуляцию воздуха.

Очистители воздуха используют ультрафиолетовое излучение для уничтожения вирусов и других микробов, но они также обеспечивают циркуляцию воздуха, всасывая его и удаляя очищенный воздух. Это увеличивает общий тираж — аспект, который не рассматривался в предыдущих исследованиях.

Предыдущая работа ученых показала, что капли слюны могут перемещаться на 18 футов за пять секунд, когда человек без маски кашляет. Авторы расширили ту же модель, чтобы изучить влияние масок на лицо и погодных условий.

Исследователи провели расчеты трехмерного пространства, эквивалентного лифту, способному вместить пять человек.Легкий кашель моделировался в одном месте помещения, а отверстия для впуска и выпуска воздуха были добавлены в разных местах, чтобы изучить их влияние на кровообращение. Очиститель воздуха также был включен в моделирование.

Мы количественно оценили влияние циркуляции воздуха на передачу вируса по воздуху и показали, что установка очистителя воздуха внутри лифта значительно изменяет циркуляцию воздуха, но не устраняет передачу по воздуху ».

Димитрис Дрикакис, Автор

Исследователи обнаружили, что риск передачи вируса воздушно-капельным путем является самым низким при низкой интенсивности вентиляции.

«Это связано с уменьшением перемешивания потоков внутри лифта», — сказал автор Талиб Дбоук. «Регулирующие органы должны, таким образом, определять минимальную требуемую вентиляцию в зависимости от типа здания».

В исследовании рассматривалась роль очистителя воздуха с учетом только забора и выпуска воздуха, связанных с очистителем, но не механизма внутри очистителя, который убивает вирус. Даже при наличии очистителя воздуха передача вируса по воздуху все еще значительна.

«Наши результаты показывают, что установка очистителя воздуха может увеличить распространение капель», — сказал Дрикакис.«Воздухозаборник, встроенный в очистное оборудование, способствует циркуляции потока, что может способствовать транспортировке загрязненных капель слюны в кабине».

Наблюдаемый эффект усиливается с увеличением числа инфицированных в лифте. Ограничение количества людей, которым разрешено находиться в лифте, свело бы к минимуму распространение вируса, равно как и улучшенную конструкцию систем очистки воздуха и вентиляции.

Источник:

Американский институт физики

Ссылка на журнал:

Dbouk, T & Drikakis, D (2021) О передаче вируса по воздуху в лифтах и ​​замкнутых пространствах.