Содержание

Нервная система и дерматологическая патология

Авторы: Л. Д. Калюжная, д.м.н., профессор, Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика, г. Киев

Связь кожи с нервной системой определена прежде всего эмбриогенезом. После оплодотворения происходит быстрое деление эмбриона, и на 1-й нед он начинает имплантироваться в стенку матки. В последующие 3 нед осуществляется процесс гаструляции (клетки образуют 3 первичных зародышевых слоя: эндодерму, мезодерму, эктодерму). Именно с этого эмбрионального периода усматривается очевидная связь нервной системы и кожи.

Эктодермальные клетки начинают отвечать как за эпидермис, так и за нейроэктодермальную формацию. Нейроэктодерма сначала формирует эпидермис, затем – ​нервную трубку. На 8-й нед гестации происходит расслоение эпидермиса, а уже с 15-й начинается кератинизация, к 22-24-й нед эпидермис уже сформировался и состоит из 4-5 слоев. В раннем эмбриональном развитии возникают две популяции специализированных клеток – ​меланоциты и клетки Лангерганса, которые мигрируют в эпидермис. Предшественники меланоцитов мигрируют из невральной трубки к низу мезенхимы примитивного эпидермиса. Это объясняет наличие такой группы наследственных заболеваний, как факоматозы (нейрокожные заболевания), к каковым относят синдром Луи-Бар, синдром Штюрге-Вебера, нейрофиброматоз, болезнь Бурневиля-Прингля. Но одной лишь наследственностью и особенностями эмбриогенеза проблема связи патологий кожи с нервной системой не ограничивается, поскольку в этой проблеме задействованы и другие факторы: роль центральной и периферической нервной системы; врожденные и приобретенные патологии; непосредственное участие нервной системы в тяжести течения дерматоза; склонность к обострению и рецидиву; участие в реализации зуда; невротические дерматозы и, как уже упоминалось, – ​нейрокутанные дерматозы.

Рассмотрим психодерматологическую группу заболеваний.

Несмотря на то что в дерматологии существует немало трудных больных – ​пациенты с вульгарной пузырчаткой, лимфомами кожи, различными генодерматозами, псориатической эритродермией и тяжелым атопическим дерматитом (АД) с биопсирующим зудом, одна из самых трудных в плане диагностики и лечения категория – ​это больные с самодеструктивными дерматозами. И хотя в основе этих состояний лежат первичные психические расстройства, пациенты, из-за выраженности кожных симптомов, обращаются прежде всего к дерматологу. Установлено, что у трети дерматологических больных необходимо обращать внимание на их эмоциональные и психологические проблемы. Большинство психодерматологических больных, как правило, отказываются от направления к специалисту-психиатру и даже возмущены такой постановкой вопроса. Покуда они находят множество объяснений своему возмущению и отказа от направления, ситуация выглядит достаточно странной. Врачу необходимо оценить степень психологической болезни пациент, так как психиатру крайне важно установить истинную природу психологической патологии. Например, больные псориазом и экземой нередко охотно говорят о влиянии стресса на возникновение заболевания. Однако больные с иллюзией паразитоза обычно отказываются от любой дискуссии относительно их психологического статуса, поскольку не могут оценить свое состояние. Больные, которых угнетают симптомы иллюзорного паразитоза, как правило, не принимают любое обсуждение их состояния с применением терминологии, относящейся к области психологии, и не желают вдаваться в эту оценку. Пациент не придает значения направлению к психиатру, негативно настроен по отношению к ранее лечившим его врачам, иногда пишет на них жалобы. В этом случае у дерматолога есть два выхода. Во-первых, все же настоять на консультации психиатра/психолога, но при этом быть готовым к долгой «осаде» – ​врач должен предъявить больному и его семье убедительные доказательства диагноза, различные терапевтические подходы и продемонстрировать трудности со стороны дерматологической практики. Другой подход – ​это «игнорировать» психологический компонент заболевания пациента и, таким образом, оставить психологические проблемы без лечения. Такой подход следует признать неоптимальным. Например, больной с дерматозойным бредом останется без специальной терапии и в последующем будет переходить от одного дерматолога к другому, игнорируя их рекомендации и направления.

В дерматологии преимущественно пользуются термином «патомимия», под ним понимают все кожные аутодеструктивные проявления, отражающие нозологически разнородные психические расстройства ипохондрического направления. Психодерматологические заболевания можно дифференцировать на две группы: психодерматологическое состояние и имеющаяся в основе заболевания психопатология. Психодерматологические больные, которым дерматолог рекомендует специфическое лечение, чаще всего имеют явные нарушения психики, большинство из которых относится к четырем категориям:

  • тревожное состояние;
  • депрессия;
  • психоз;
  • дерматозойный бред.

Дерматозойный бред (ДБ) (син.: наружная зоопатия; бред кожных паразитов; индуцированный ДБ). Основные признаки: ложная стойкая убежденность в инвазии или инфицировании паразитами; больные имеют опыт ощущений от ужаления, ползания или укуса; необходимость отличать от реального ощущения при ползании мурашек. ДБ попадает в категорию первичного психиатрического заболевания. Это расстройство, при котором у больных формируется ложная и фиксированная убежденность в том, что они поражены паразитами при отсутствии каких-либо объективных признаков инвазии. Часто больные ДБ испытывают «чувство ползания мурашек», которое якобы подтверждает ощущение, напоминающее ужаление, укус и ползание насекомых. Средний возраст пациентов с ДБ – ​от 50 до 60 лет. Большое количество наблюдений показали, что женщины в возрасте старше 50 лет болеют вдвое чаще своих ровесников мужчин, а до 50 лет такого различия нет.

Дисморфические расстройства (ДР). Среди дерматологических пациентов больные с дисморфиями составляют 10-14%, в основном это лица в возрасте около 33 лет. Пациентов с ДР отличает озабоченность несущественными или легкими дефектами внешности. Как правило, предметом их повышенного внимания становятся нос, губы, волосы, грудь или гениталии. Нередко это беспокойство выражается в навязчивом состоянии или ритуальном поведении. Дерматологи, в первую очередь те, кто занимается косметическими процедурами, и пластические хирурги чаще других сталкиваются с людьми, имеющими ДР, связанные с незначительными и незаметными изменениями кожи. Такие больные привлекают к себе внимание повышенной обеспокоенностью относительно своего восприятия собственного внешнего облика. Они часто социально изолированы, поскольку все их внимание уделяется лицу (прежде всего носу и губам). Кроме определенной симптоматики больные часто сосредоточены на этой навязчивой идее и поглощены уходом за кожей, подолгу сидя перед зеркалом и придирчиво оценивая свой облик. Распространенность этой патологии неизвестна; по некоторым данным, в США к такой когорте пациентов может быть отнесен 1% популяции. Стремительно набирающие обороты за последние десятилетия повсеместное увлечение пластическими операциями, погоня за сиюминутным «омоложением», несомненно, требуют глубокого изучения с точки зрения психиатрии. Складывается впечатление, что такой подход находится где-то в категории «дисморфии». Более того, солидные денежные средства, стоящие за таким агрессивным вмешательством во внешность, и никем не контролируемая реклама практически приводят к индуцированию стареющих звезд и публики, которых не пугают даже очевидные примеры неудачной, обезображивающей лицо пластики и негативные для здоровья и жизни последствия.

Артифициальный дерматит (АД) (син.: фактический дерматит) чаще встречается у женщин. Суть заболевания состоит в самоповреждении кожи, нередко – ​инородными телами. Мотивация АД неизвестна. Высыпания расположены на расстоянии, доступном для доставания рукой. АД является психокожным расстройством, при котором больные, самоповреждая кожу, таким образом реализуют психологическую необходимость, которую они не всегда осознают. При этом человек, страдающий АД, отрицает свою причастность к этому процессу. Некоторые пациенты вызывают искусственное повреждение кожи в ответ на острый психологический стресс, подавляющее большинство больных страдают от ими же полученного результата. Даже при установлении причины поражения кожи это расстройство с трудом диагностируется и поддается лечению. Высыпания при этой разновидности дерматита могут копировать любой дерматоз. Они бывают одиночные и множественные, одно- или двусторонние, хотя обычно расположены на расстоянии вытянутой руки, могут быть также спровоцированы внешними дополнительными средствами. Высыпания обычно в форме от пузырьков до пурпуры, причиной их появления могут быть острые предметы, химические вещества, инъекции чужеродных веществ. Высыпания бывают разного размера, причудливых, геометрически неправильных очертаний, линейные или многоугольные, что наводит на мысль о диагнозе. Следует отметить, что некоторым больным вследствие неправильно поставленного дерматологом диагноза проводят длительное и безуспешное лечение, включая системные кортикостероиды и цитостатики. Преимущественно болеют подростки и молодые люди, в основном женского пола.

Невротические экскориации (НЭ). Наблюдаются обычно у женщин среднего возраста в виде повторяющегося неконтролируемого желания щипать, тереть, чесать кожу. Обычно этому воздействию подвергаются волосистая часть головы, лицо, верхняя часть спины, внешние поверхности предплечий, голеней и бедер, но эти проявления могут быть на любом участке. Размер поражения может варьировать от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров, а его вид может быть самым разнообразным: от мелких поверхностных эрозий до глубоких округлых или линейных изъязвлений с приподнятым краем и наконец до гипо- и гиперпигментных рубцов. Часты случаи, когда больные вырывают волосы на голове, что напоминает рубцовую алопецию. Как уже упоминалось, болеют НЭ преимущественно женщины, причем любого возраста, но преобладают больные от 30 до 50 лет.

Экскориированные акне. Чаще распространено у молодых женщин, является подгруппой невротических экскориаций и характеризуется постоянным повреждением участков кожи с высыпаниями акне, которые больные выдавливают или срывают. Нередко акне весьма средней тяжести сопровождаются сильными экскориациями. Поражения становятся более глубокими, что впоследствии завершается рубцеванием кожи.

Трихотилломания. Преимущественно встречается у детей и молодых девушек. Патология выражается в выдергивании волос на волосистой части головы, бровей, ресниц и лобковых волос. Есть мнение, что трихотилломанию следует отнести к навязчивым состояниям. Согласно диагностическим критериям больной чувствует непроизвольное желание трогать, дергать, тереть волосы, после чего испытывает удовлетворение и облегчение. Обычно больной накручивает вокруг пальца волос, а затем выдергивает его. Участок травмирования одиночный, нередко очень большой. У некоторых больных патология сочетается с трихофагией (жеванием и проглатыванием волос), что может привести к кишечной непроходимости.

Синдром Мюнхгаузена. Впервые описан в 1951 году. Излагаемая больными история заболевания носит характер надуманности, излишней драматичности и неправдоподобия. Обычно эти пациенты поступают в клинику с жалобами на острые болевые ощущения, кровотечения, потери сознания и другие симптомы. Нередко таким больным даже проводят повторные абдоминальные операции. Жалобы могут быть абдоминальные, геморрагические, неврологические и дерматологические. При кожном варианте больные вызывают у себя и искусственно поддерживают кожные заболевания. Данную патологию относят к поведенческим и ипохондричным расстройствам.

Особого внимания заслуживает зуд, особенно хронический, который сопровождает многие дерматологические заболевания. Ряд авторов подчеркивают (и справедливо), что страдания, вызванные постоянным мучительным зудом, не уступают сильной боли. Любопытно, что в современной литературе такие конкретные, по нашему мнению, кожные патологии с очевидной клиникой, как узловатое пруриго и простой хронический лихен, также относят к психодерматологическим заболеваниям. Это объясняют наличием нестерпимого зуда, который в ряде случаев превращается в неуправляемую и неконтролируемую реализацию непреодолимого желания.

В общей популяции зуд чаще встречается у людей с депрессивным синдромом – ​18% (против 9% у людей без депрессии). У пациентов пожилого и старческого возраста (от 50 лет до 91 года) зуд является наиболее частым симптомом и составляет 29% всех жалоб, причем 2/3 пациентов субъективно оценивали зуд как тяжелый. Частота хронического зуда в популяции: 8,4% среди 40 тыс в Норвегии; 13,9% среди 200 взрослых в Германии; среди дерматологических больных: псориаз – ​87%; АД – ​100%; крапивница – ​100%; уремические заболевания – ​10-70%; гепатические заболевания – ​15-100%.

Прежде всего стоит упомянуть АД, при котором зуд разной степени интенсивности присутствует в клинике в 100% случаев. Роль нейропептидов в патогенезе АД, возможно, не основная, однако очевидно, что эти субстанции влияют на развитие и течение заболевания. После различных неспецифических триггерных факторов, а также после расчесывания свободные нервные окончания в коже высвобождают нейропептиды.

Узловатое пруриго (УП). Часто возникает у больных АД и ксерозом, характеризуется глубокими узлами с расположенной в центре чешуйко-коркой. Процесс локализуется преимущественно на разгибательных поверхностях конечностей. УП встречается во всех возрастных группах пациентов, но в основном у женщин среднего возраста, и чаще всего – ​на разгибательных поверхностях конечностей, в то время как лицо, кисти и стопы поражены крайне редко. Зуд при УП вызывает сильное расчесывание и лихенификацию, но причина их развития не нашла объяснения. В современной литературе это заболевание относят к психодерматологическим из-за наличия биопсирующего зуда, практически расценивающегося как самодеструкция.

Простой хронический лихен (син.: ограниченный нейродермит, лихен Видаля). Заболевание, как правило, возникает у взрослых, характеризуется гиперпигментированными лихенифицированными грубыми бляшками, вызванными расчесыванием и потиранием и сопровождающимися зудом. Чаще всего бляшки локализуются на задней поверхности шеи, разгибательных поверхностях предплечий, в области голеностопного сустава, запястий и гениталий. Предшествующими факторами являются ксероз и атопия. Бляшки обычно округлых очертаний с предпочтительной локализацией у женщин – ​в области затылка и задней поверхности шеи, у мужчин – ​в промежности и на мошонке.

И наконец, говоря о связи кожных заболеваний с нервной системой, нельзя не отметить следующее: многие хронические дерматозы или начинаются, или обостряются вследствие стресса. Дерматологам этот факт известен, в клинической практике подобная зависимость часто усматривается при псориазе, лимфоме кожи, красном плоском лишае и других кожных патологиях. Все вышесказанное в очередной раз напоминает об обязательном междисциплинарном решении многих дерматологических заболеваний.

Медична газета «Здоров’я України 21 сторіччя» № 20 (465), жовтень 2019 р.

СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ Дерматологія

26.01.2022 Дерматологія Онкологія та гематологія Таргетна терапія при неоперабельній чи метастатичній меланомі з мутацією гена BRAF

В епоху таргетних препаратів та імунотерапії у хворих на меланому III й IV стадії з’явилися нові можливості отримати персоналізоване лікування з урахуванням наявності мутації гена BRAF та інших індивідуальних особливостей організму. З метою ознайомлення профільних фахівців з найновішими європейськими й американськими рекомендаціями щодо ведення хворих у сфері загальної дерматології, онкодерматології, трихології, подології та дерматокосметології 11-12 листопада було проведено 17-ті Київські дерматологічні дні. Це подія року для лікарів-дерматологів і суміжних спеціалістів. У рамках заходу, зокрема, було висвітлено й лікування пацієнтів із неоперабельною чи метастатичною меланомою….

25.01.2022 Дерматологія Онкологія та гематологія Імунотерапія при неоперабельній меланомі ІІІ-IV стадії

4 листопада стартував другий модуль Школи імуноонкології, темою якого стала імунотерапія при неоперабельній меланомі ІІІ стадії та меланомі IV стадії. Цей проєкт став першою онлайн-школою з сучасної онкології, учасники якої мають можливість інтерактивної участі, живого спілкування, розгляду клінічних випадків, ознайомлення з досвідом практичного застосування імунотерапії та постійного доступу до останніх світових новин і рекомендацій з лікування та діагностики онкологічних захворювань. …

18.01.2022 Дерматологія Переваги комбінації ізотретиноїну та левоцетиризину в лікуванні акне: огляд рандомізованого дослідження

Акне є надзвичайно поширеним дерматологічним станом, який негативно впливає на здоров’я та психологічний добробут пацієнтів. Ефективні препарати для боротьби з акне, як-от ізотретиноїн, мають низку серйозних побічних ефектів, а також часто зумовлюють погіршення стану шкіри на початку лікування, що може спричинити поганий комплаєнс пацієнтів і самовільну відміну препарату….

25.12.2021 Дерматологія Перспективи імунобіологічного препарату в лікуванні псоріазу під час пандемії COVID‑19

Дедалі частіше про псоріаз говорять не лише як про дерматологічне захворювання. Шкірні прояви разом із системними ураженнями внутрішніх органів і суглобів призводять до інвалідизації населення, суттєвого погіршення якості життя. У молодому віці косметичні дефекти залишають відбиток ще й на психоемоційному здоров’ї людини. Цьому хронічному захворюванню, що досить важко піддається лікуванню, присвячено чимало наукових заходів. Зокрема, 29 жовтня відбулася онлайн-конференція «День псоріазу – 2021». Провідні вітчизняні лікарі-дерматологи ділилися досвідом лікування псоріазу, спираючись на результати клінічних досліджень і міжнародні рекомендації….

симптомы, диагностика и лечение 🚩 здоровье нервное расстройство 🚩 Заболевания

Характерные для нервного срыва двигательные расстройства сопровождаются потерей мышечной силы, что иногда приводит к параличу. Парализованная или частично парализованная конечность становится вялой и расслабленной, в ней практически нет сопротивления при пассивных движениях. При центральном параличе наблюдается обратное явление – повышается мышечный тонус, улучшаются рефлексы сухожилий.

При ином типе нервных расстройств может появиться дрожание пальцев, рук и подбородка. Совершать быстрые и точные движения становится трудно. Иногда резкие или наоборот волнообразные медленные движения совершаются непроизвольно.

При нарушении работы мозжечка во время нервного срыва наблюдается нечеткость или замедленность речи, гипотония конечностей, вздрагивания и размашистые аритмичные движения. То есть, окружающие наблюдают, как человек в нервном расстройстве выкрикивает или бормочет бессвязные фразы, дерганно ходит и невпопад размахивает руками. Появляется «мозжечковая походка»: неустойчивое положение сидя и стоя, широко расставленные ноги, человеку становится трудно ходить и стоять.

Иногда во время нервного срыва появляется расстройство тактильной чувствительности, частичная или полная потеря обоняния, нарушения вкуса и обонятельные галлюцинации. Также ухудшиться могут и функции остальных органов чувств (зрения), появляются головокружения. Следует отметить и наличие различных болей. Чаще всего это головная боль, боли в шее и нижней части спины.

Патологии нервной системы при расстройствах выражаются нарушениями сознания (обмороки, кома), истерическими и эпилептическими припадками, нарушениями сна (лунатизм, хроническая бессонница или чрезмерный сон). Нервное расстройство может выражаться в быстрой утомляемости, беспричинной тревожности, перепадах настроения и нарушениях умственной деятельности.

Диагностика осуществляется с помощью осмотра пациента терапевтом или невропатологом. Определяется ориентация во времени, пространстве и собственном «я», проверяется реакция зрачков на свет, выявляются нарушения речи и снижение интеллекта. Доктор смотрит на то, как пациент держит вытянутые руки, и фиксируют нарушение их движения. Иногда наличия вышеуказанных симптомов и простого осмотра бывает недостаточно, поэтому проводят дополнительные исследования.

К дополнительным исследованиям относится компьютерная томография, которая выявляет наличие кровоизлияний, отека и размягчения мозга, абсцесса и артериовенозной мальформации. Для более точной и безопасной диагностики используется магнитно-резонансная томография. Для выявления изменения сосудов головного мозга используется ангиография, а для изучения сосудов шеи применяют ультразвуковое исследование. Для обнаружения остальных патологий используются другие методы диагностики. Лечение назначается врачом в зависимости от диагноза.

Климактерические расстройства (климакс). Лечение гормональных нарушения в клинике Мотор Сич

Климакс, с медицинской точки зрения является гормональной перестройкой женского организма, когда нарушается менструальный цикл, яичники не реагируют на гормоны, которые вырабатываются гипофизом, снижается вероятность оплодотворения и после определенного времени прекращаются менструации и наступает менопауза.

Симптомы климактерического расстройства

Общая клиническая картина таких расстройств, при климаксе очень разнообразна. Сначала, как правило, появляются сосудистые различные расстройства, которые проявляются приливами крови к верхней части туловища и голове, вследствие кратковременного внезапного расширения кровеносных сосудов. При приливе крови резко краснеет шея, лицо, грудь, в гиперемированных участках повышается температура. Такие приливы сопровождаются у многих женщин потоотделением, шумом в ушах, головокружением. Они могут продолжаться, как правило, от  нескольких секунд, а иногда и минут и возникать в любое время суток. Появлению климактерического синдрома чаще способствует волнение, нервное напряжение. Часто такой синдром может выражаться кратковременными ознобами, чрезмерным потоотделением, колебанием артериального давления (как правило, кратковременным колебанием или стойким его повышением), в некоторых случаях болью в сердечной области или сердцебиением.

Помимо сосудистых расстройств отмечаются также различные психоневрологические нарушения. Чаще климактерические расстройства встречается у женщин, имеющих неустойчивую психику, особенно при внешних факторах, которые вызывают страх перед возможностью появления изменений внешнего облика, ведущих к потере своей привлекательности, а также страх перед надвигающейся старости и немощи. Климактерический синдром у таких женщин, как правило, выражается склонностью к плаксивости, вспыльчивости, обидчивости, склонности к депрессии с эмоциональной неустойчивостью, психическими травмами и повышением реактивности на соматические вредности.  А иногда напротив, выражается ощущением тревоги и страха (боязнь одиночества, страх смерти и пр.),злобности или не выносливости к различным сенсорным раздражителям (чаще, к световым и звуковым). Подобные психические и нервные расстройства практически постоянно сопровождаются приливами крови.

Частыми симптомами патологических климактерических расстройств являются эндокринные расстройства, которые выражаются нарушением функции надпочечных желез (коркового вещества), щитовидной железы, обменных процессов и пр. Функции щитовидной железы особое значение придают при «напряженном» состоянии организма, каким в частности и бывает климактерический период, когда женский организм выдерживает из-за перестройки его эндокринной и нервной системы, большое напряжение. При этом функция щитовидной железы усиливается.

Изменения функции надпочечников выражаются некоторыми клиническими симптомами климакса (артериальная гипертензия, адинамия, астения, гирсутизм, боль в области сердца и пр.). У некоторых женщин такие симптомы могут появиться изолированно, а у других — совокупно, в виде синдрома.

Климакс — риск серьезных проблем со здоровьем

Лечение климактерических расстройствВозникновение климактерического синдрома проявляется во время менструации, перед ней и после, а также в период менопаузы. Климактерический синдром бывает часто и более выражен в начальных фазах климакса.

Серьезными осложнениями климактерического периода могут являться маточные дисфункциональные кровотечения, составляющие у женщин после 40 лет, 50-60% от всех кровотечений в данном жизненном периоде.

С наступлением менопаузы функция гормонов яичников не сразу прекращается. При нарушении созревания фолликулов происходит нарушение циклических изменений в слизистой оболочке матки. При отсутствии секреторных изменений наиболее чаще отмечается эндометрия, гиперплазия. Измененный патологически эндометрий подвергается некрозу, обширному тромбозу и беспорядочному отторжению, которое сопровождается кровотечением, подобному менструальным.

Начинаются климактерические кровотечения, как правило, после задержки менструации, а реже климактерические кровотечения могут появиться в день их ожидания или немного раньше, но в любом случае, практически всегда с последующим долговременным кровотечением разной степени, которые продолжаются несколько недель, а может и месяцев. Характерной особенностью кровотечений, кроме длительности, является склонность их к рецидивированию, в некоторых случаях на протяжении нескольких лет. Климактерическому периоду характерны  весьма обильные кровотечения, а иногда и опасные для жизни. Несмотря на длительность климактерических кровотечений, как правило, у женщин значительная анемия не развивается, если только вместе с климактерическим кровотечением не присутствует фибромиома матки.

Диагностика климактерического расстройства

Диагностировать патологический климакс в основном не сложно, поскольку в большинстве случаев подобные симптомы начинают появляться в приближающемся к менопаузе возрасте, и совпадают по времени с нарушением цикла менструаций или их прекращением. Диагностику могут затруднять сопутствующие различные заболевания, которые совпадают с климаксом по времени и протекают латентно, или же проявившиеся заболевания только в период климакса. Соматические заболевания при климаксе обостряются, и на их фоне климактерическому синдрому характерно более тяжелое течение, часто с атипическими проявлениями. В данном случае, чтобы уточнить диагноз, требуются специальные способы исследования, которые позволяют анализировать  функциональное состояние яичников. Чаще всего, в таких случаях используют гистологическое обследование соскоба со слизистой маточной оболочки.

Патологическое протекание климакса связано с возрастными изменениями функции большинства систем и органов, особенно эндокринной и нервной, поэтому лечение климакса должно проходить в направлении урегулирования их взаимосвязи. После диагностики и обследования, врач назначает симптоматическую, общеукрепляющую, гормональную терапию, психотерапию физические методы и пр.

При маточных дисфункциональных кровотечениях в период климактерических расстройств лечение проводится в два этапа, из которых первым является остановка кровотечения, а вторым этапом — нормализация менструальных функций или полное ее выключение. В комплексе лечения климактерических расстройств важное место занимает гормонотерапия, которая регулирует влияние эндокринной и нервной системы.


Предупреждающие признаки психического заболевания

Узнайте о ранних признаках психического заболевания, симптомах и способах принятия мер на Psychiatry.org.

Пятьдесят процентов психических заболеваний начинаются к 14 годам , а три четверти начинаются к 24 годам .

Серьезные психические заболевания, такие как шизофрения или биполярное расстройство, редко появляются «внезапно». Чаще всего члены семьи, друзья, учителя или сами люди начинают замечать небольшие изменения или ощущение, что «что-то не так» в их мышлении, чувствах или поведении, еще до того, как болезнь проявляется в полной форме.

Информация о развивающихся симптомах или ранних предупредительных признаках и принятие мер могут помочь. Раннее вмешательство может помочь уменьшить тяжесть болезни. Возможно, даже удастся отсрочить или полностью предотвратить серьезное психическое заболевание.

Признаки и симптомы

Если происходит несколько из следующих событий, может быть полезно обратиться к специалисту в области психического здоровья.

  • Изменения сна или аппетита — Резкие изменения сна и аппетита или ухудшение ухода за собой
  • Изменения настроения — Быстрые или резкие смены эмоций или депрессивные чувства
  • Отстранение от общества — Недавнее отстранение от общества и потеря интереса к занятиям, которыми раньше увлекались
  • Падение функционирования — Необычное снижение функционирования в школе, на работе или в общественной деятельности, например, прекращение занятий спортом, неуспеваемость в школе или трудности с выполнением привычных задач
  • Проблемы с мышлением — Проблемы с концентрацией внимания, памятью или логическим мышлением и речью, которые трудно объяснить
  • Повышенная чувствительность — Повышенная чувствительность к видам, звукам, запахам или осязанию; избегание чрезмерно стимулирующих ситуаций
  • Апатия — Потеря инициативы или желания участвовать в какой-либо деятельности
  • Чувство оторванности — Смутное чувство оторванности от себя или своего окружения; ощущение нереальности
  • Нелогичное мышление — Необычные или преувеличенные представления о личных способностях понимать значения или влиять на события; нелогичное или «волшебное» мышление, характерное для детства у взрослого
  • Нервозность — Страх или подозрительность других или сильное нервное чувство
  • Необычное поведение – Странное, нехарактерное, своеобразное поведение

Один или два из этих симптомов сами по себе не могут предсказать психическое заболевание, но могут указывать на необходимость дальнейшего обследования.Если человек испытывает несколько симптомов одновременно, и симптомы вызывают серьезные проблемы с его способностью учиться, работать или общаться с другими людьми, он / она должен быть осмотрен врачом или специалистом в области психического здоровья. Людям с суицидальными мыслями или намерениями или мыслями о причинении вреда другим людям необходимо немедленное внимание.

Принятие мер, получение помощи

Более десяти лет исследований во всем мире показали, что раннее вмешательство часто может свести к минимуму или отсрочить симптомы, предотвратить госпитализацию и улучшить прогноз.Даже если у человека еще нет явных признаков диагностируемого психического заболевания, эти «красные флажки» раннего предупреждения могут быть пугающими и разрушительными.

Поощряйте человека:

  • Пройдите обследование у психиатра или другого медицинского работника.
  • Узнайте о психическом заболевании , включая признаки и симптомы.
  • Получите поддерживающую консультацию о повседневной жизни и стратегиях управления стрессом.
  • Внимательно следите за состоянием , требующим более интенсивной терапии.

Признайте, что стигматизация может стать серьезным препятствием для обращения за помощью.

Ситуация каждого человека должна быть тщательно оценена, и лечение должно быть индивидуальным. Комплексное лечение для предотвращения перехода ранних симптомов в серьезное заболевание может включать в себя постоянное индивидуальное и семейное консультирование, профессиональную и образовательную поддержку, участие в многосемейной группе по решению проблем и, при необходимости, медикаментозное лечение.

Члены семьи — ценные партнеры, и их следует привлекать по мере возможности. Изучение психических заболеваний и того, что происходит в головном мозге, может помочь отдельным лицам и семьям понять значение симптомов, то, как болезнь может развиваться и что можно сделать, чтобы помочь.

Как и в случае с другими заболеваниями, раннее вмешательство может иметь решающее значение для предотвращения того, что может стать серьезным заболеванием.

Ресурсы

Для школ: помощь учащимся

Уведомление.Говорить. Act.™ at School помогает персоналу наладить отношения, замечать, когда у учащегося могут проявляться признаки психического здоровья и других расстройств, как разговаривать с ним, чтобы проявить заботу и заботу, и действовать, когда это уместно, чтобы подключить учащегося к службам поддержки. это школьная программа обучения психическому здоровью от Фонда APA. Это помогает обучать школьный персонал, чтобы он мог выявлять и поддерживать учащихся, которым может понадобиться помощь.

Для работодателей: Создание благоприятного рабочего места

ICU («Я вижу тебя») — это программа психического здоровья, предлагаемая работодателям бесплатно в рамках Партнерства Фонда APA по охране психического здоровья на рабочем месте.В рамках программы сотрудники узнают, как связаться с коллегами, находящимися в бедственном положении, которым может понадобиться поддержка.

Для работодателей: решение проблемы депрессии на рабочем месте

Right Direction — это бесплатная программа для работодателей, направленная на повышение осведомленности о стрессе и депрессии на рабочем месте, демистификацию симптомов и методов лечения и предоставление сотрудникам информации, необходимой им для получения помощи.

Взгляд на психическое здоровье руководителей: нервный срыв, симптомы и причины

Почему у лидеров случается нервный срыв?

Лидерство — сложная работа, требующая больших жертв, и руководителей иногда считают героями или богами, которым нужно поклоняться.

Такой образ мышления заставляет генеральных директоров быть сверхчеловеческими и скрывать свои уязвимые места и проблемы за закрытыми дверями, что может иметь катастрофические последствия. Однако, когда камеры не работают, начинают проявляться большие ограничения работы и психологические крайности, необходимые для ее достижения.

Доктор Даниэль К. Холл-Флавин, доктор медицины Mayoclinic, пишет, что люди иногда используют термин «нервный срыв» для описания стрессовой ситуации, в которой они временно не могут нормально функционировать в повседневной жизни.Когда жизненные обязательства становятся физически и эмоционально обременительными, считается, что это происходит. Эта фраза когда-то широко использовалась для описания широкого спектра психических заболеваний, но больше не используется экспертами в области психического здоровья.

Половина из первых 37 президентов Соединенных Штатов (1776–1974) страдали психическими заболеваниями, согласно исследованию Джонатана Дэвидсона из Медицинского центра Университета Дьюка и его коллег, которые оценивали биографические материалы первых 37 президентов Соединенных Штатов. (1776-1974).

По данным Finds LifeWay и Focus on the Family, более четверти пасторов (23%) признаются, что «лично боролись с психическим заболеванием», при этом половина из этих пасторов заявляют, что у них был диагностирован этот недуг.

Майкл Фриман, психолог и профессор психологии, недавно провел исследование проблем психического здоровья предпринимателей. В общей сложности 49 процентов из 242 опрошенных предпринимателей заявили, что имеют проблемы с психическим здоровьем. Депрессия была наиболее частым заболеванием, о котором сообщали 30% испытуемых.

(Сравните это с населением США в целом, где только 7% сообщают о своей депрессии.)

Согласно опросу Vistage (международная организация руководителей), все 2400 участвовавших в нем руководителей заявили, что испытывают стресс. Внешние факторы, такие как неопределенность в экономике, могут вызвать стресс у генерального директора. Ваше тело и разум также могут способствовать стрессу генерального директора. Хотя стресс может быть отличным мотиватором, он также может задушить критическое мышление и творческий потенциал, которые необходимы для лидерства.Нервный срыв, вызванный стрессом, может оказать негативное влияние на ваше психическое, физическое и эмоциональное здоровье. Изучение того, как справляться со стрессом генерального директора и справляться с нервными срывами, является аспектом обучения тому, как быть генеральным директором на определенном уровне.

Нервный срыв — это не медицинский термин, и он не относится к какому-либо конкретному психическому состоянию. Однако это не означает, что это типичная или здоровая реакция на стресс. То, что некоторые люди называют нервным срывом, может быть признаком основной проблемы психического здоровья, которую необходимо решить, такой как нервный срыв, депрессия или тревога.

Симптомы нервного срыва различаются у разных людей и определяются первопричиной. Что именно представляет собой нервный срыв, отличается от одной культуры к другой. Обычно это означает, что человек больше не может нормально функционировать.

Нервный срыв у лидера — обычное дело; например, он или она может быть:

  • Вызов больного на несколько дней или недель.
  • Пропуск встреч и уклонение от общественной деятельности.
  • Проблемы со здоровым питанием, сном и гигиеной.

Нервный срыв может проявляться во множестве других странных или ненормальных поступков.

Почему психическому здоровью лидеров не уделяют должного внимания?

Как правило, лидеры не рассматриваются как люди, проявляющие вспыльчивость или эмоциональные реакции. Скорее всего, неприятно, если лидер не тверд и не контролирует ситуацию. Что ж, мы не пропагандируем никаких табу в отношении психических срывов.Тем не менее, есть несколько аргументов в пользу того, почему психическому здоровью лидера уделяется значительное внимание.

  1. Один из аргументов заключается в том, что, поскольку лидеры считаются этически ответственными за благополучие своих сотрудников, они не заслуживают нашего эмпирического внимания. Ничто в литературе прямо не поддерживает эту точку зрения. Однако в результате этого исследователи могут чувствовать больше сострадания к сотрудникам, которые переносят более высокий уровень стресса на работе, чем менеджеры или владельцы бизнеса.
  2. Вторая возможность заключается в том, что лидеры должны иметь положительное психологическое благополучие, что делает ненужными любые исследования; другими словами, у них меньше стресса на работе, они более устойчивы или имеют больше ресурсов, гарантируя, что любой стресс на работе, который у них есть, буферизуется и, таким образом, не влияет на их руководство, их сотрудников или их организации. Могут быть некоторые доказательства, подтверждающие это. Лидеры получат больше доступа к статусу, социальным и организационным ресурсам и контролю над работой, которые имеют решающее значение для психического здоровья по мере их продвижения по социальной лестнице.

Однако мы считаем, что наиболее логичная причина пренебрежения психическим здоровьем лидеров на работе заключается не в том, действительно ли у них лучше психическое здоровье или нет, а в том, как их благополучие рассматривается другими, в том числе исследователями.

Две разные гипотезы указывают на то, как последователи и широкая общественность видят лидеров и лидерство в этом отношении.

Сотрудники, коллеги и подчиненные, с другой стороны, регулярно идентифицируются как уязвимые к психическим и физическим заболеваниям, согласно недавним качественным результатам (Cloutier & Barling, 2016).Эти взгляды могут разделять ученые в этой области, что может объяснить, почему так мало эмпирических исследований психического здоровья лидеров.

Причины нервного срыва у топ-менеджеров

В дополнение к препятствиям, с которыми сталкиваются сотрудники более низкого уровня, многие руководители считают, что они сталкиваются с дополнительными проблемами из-за своего высокого положения:

  1. Бремя ответственности за деятельность фирмы, бывших и нынешних сотрудников, а также клиентов/клиентов, которых обслуживает компания
  2. Требование быть «пуленепробиваемым», полностью преданным и всегда готовым.
  3. Будучи публичным лицом компании, они всегда должны показывать свою «первоклассную игру» и добиваться успеха во всем, что делают.
  4. Поскольку они справляются с неопределенностью рынка, предполагаемое влияние на их репутацию и доверие

В современном мире на руководящую должность обычно смешивают страх невыполнения обязательств с растущими ожиданиями, а также с повышенным вниманием со стороны социальных сетей и широкой общественности. Корпоративные лидеры испытывают больший стресс, чем когда-либо прежде, в результате пандемии и быстрого перехода на удаленную работу.Другими словами, ставки высоки.

Как здоровье лидера, так и семейная жизнь могут пострадать из-за того, что он находится в C-suite. Это влияет не только на человека дома, но и на то, как он ведет себя на работе, что влияет на сотрудников и всю организацию в целом. Действительно, нервный срыв в высшем руководстве может повлиять на ваши суждения и принятие решений, а также вызвать задержки в исполнении, но он также может распространиться по всей организации. Ваш психический срыв, стресс, беспокойство или депрессия могут оказать существенное влияние на ваше высшее руководство и его отчеты.

Симптомы нервного срыва

Это одно из самых распространенных описаний, которое мы слышим, когда кто-то чувствует себя перенапряженным, безнадежно встревоженным и, одним словом, «жареным». Тем не менее, на самом деле нет четкого медицинского определения этой фразы.

Многие из нас слышали истории о домохозяйке 1950-х годов, у которой случился нервный срыв, и ей пришлось провести время в медицинском учреждении. Но «нервный срыв» — это не медицинский диагноз. Правильно: нет официального или медицинского определения фразы «нервный срыв».

Так от чего же страдала эта домохозяйка 1950-х и многие другие, подобные ей? Кто знает? Это могла быть депрессия, паническая атака, злоупотребление психоактивными веществами или какое-то хроническое заболевание, такое как фибромиалгия.

Глубокие поиски «нервного срыва» Определение

«Нервный срыв» — неофициальное словосочетание, используемое для любого количества состояний психического здоровья и, возможно, также для некоторых физических заболеваний. Хотя это выражение несколько выходит из моды, термин «нервный срыв» часто используется для обозначения заболеваний, которые носят либо психический, либо эмоциональный характер, либо имеют сильный психический или эмоциональный компонент, и которые делают человека временно неспособным функционировать или способным для удовлетворения потребностей повседневной жизни.

Возможно, работа этого человека стала слишком напряженной, или, может быть, он или она попали в ловушку брака без любви, и все несчастья настигли его. Скорее всего, человек, испытывающий нервный срыв, страдает от реального заболевания, такого как депрессия, тревога или злоупотребление психоактивными веществами.

Симптомы и лечение

Определение или нет, но большинство из нас «понимает» суть фразы «нервный срыв». Ощущение, что вы приближаетесь к нервному срыву, может мешать вам вставать по утрам.Вы просто не можете больше идти на работу или даже встречаться с кем-либо. Вас может одолеть тревога или депрессия, вас преследуют мысли о причинении себе вреда, или вы просто не в состоянии делать больше, чем есть нездоровую пищу, стоя перед телевизором.

FYI

Дополнительную информацию по связанным темам см. в следующих публикациях University Health News:

Вероятно, вам будет полезна помощь медицинского работника и/или терапевта.

В прошлом людей, у которых было то, что мы бы назвали нервным срывом, часто отправляли в стационарные медицинские учреждения для выздоровления. Сегодня это менее распространено, хотя такие учреждения все еще существуют, особенно те, которые лечат наркозависимость. В конце концов, если вы чувствуете, что сходите с ума и просто не можете продолжать, пришло время отложить повседневные обязанности, поговорить с врачом и получить необходимую помощь. См. также нашу врезку «8 советов для тех, кто чувствует себя «жареным».

ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ

8 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, ЧТО ОЩУЩАЕТСЯ «ЖАРЕНИЕМ»

Несмотря на то, что это не официальная медицинская терминология, выражение «нервный срыв» используется достаточно широко, чтобы большинство из нас его понимало. это — и, вероятно, испытал это. Что делать?

  1. Получите профессиональную помощь. Начните с вашего лечащего врача, который может направить вас к специалистам, имеющим опыт оказания помощи людям во время депрессии и стресса.Терапия может иметь большое значение, когда дело доходит до преодоления трудностей, обретения мира и выхода из колеи.
  2. Упражнение. Да, вы часто это слышите, но это правда. Отнеситесь к этому серьезно; регулярные физические упражнения — даже 30-минутная быстрая прогулка по кварталу каждое утро до или после работы — могут творить чудеса не только с физическим, но и с психическим здоровьем.
  3. Следите за распорядком дня. Идти по знакомой дорожке с утра до сна; регулярная рутина может держать нас сосредоточенными, вести нас к выполнению всего, что нам нужно, и избегать ловушек, связанных с неуверенностью или простоем.Таким образом, распорядок дня, который начинается, например, с прогулки и рабочего дня и включает в себя регулярное время приема пищи, последовательное время «игры», продуктивную деятельность и регулярное время отхода ко сну, действительно может принести облегчение.
  4. Запишите свои мысли. Откройте файл на жестком диске или держите под рукой ручку и бумагу и возьмите себе за правило записывать эмоции, события, списки дел — все, что у вас на уме.
  5. Общение. Положитесь на свою семью и надежных друзей. Сеть людей, которые могут сидеть за чашкой кофе, гулять вместе или ужинать вместе, может помочь вам смотреть на вещи в перспективе и дать вам обратную связь о ваших мыслях, стрессах и проблемах.
  6. Займитесь хобби… и делайте это со страстью. Коллекционирование антиквариата, прослушивание музыки, походы, разгадывание кроссвордов, хобби или увлечения привносят в вашу жизнь изюминку и веселье, а также способствуют накоплению знаний и опыта.
  7. Заведите домашнее животное. Они не для всех, но для многих из нас собака (может быть, щенок-спасатель?), кошка (новый котенок или два?) или аквариум, полный рыб, могут ежедневно отрываться от края. .
  8. Выспитесь. Попытки спать по четыре-пять часов в сутки или мучительные беспокойные ночи с прерывистым сном могут не только создать физические проблемы, но и способствовать стрессу и депрессии.Щелкните здесь, чтобы получить советы по гигиене сна.
  9. — Ларри Канейл


Первоначально опубликовано в марте 2016 г. и обновлено.

Как распознать и лечить признаки нервного срыва?

Введение

Проблемы с психическим и эмоциональным здоровьем – огромная проблема во всем мире. Более 300 миллионов человек страдают депрессией — по оценкам, психические расстройства затрагивают каждого четвертого человека в какой-то момент его жизни!

Много лет назад мы могли слышать, как родители шептали что-то вроде «У нее был нервный срыв» или «Они сорвались».Вот что говорили о людях, которые выбегали из офиса с криками «Я просто не могу больше этого терпеть!» Позже вы узнали, что они уволились с работы. Только когда вы или ваши близкие вовлечены в процесс, вы понимаете, насколько ценно и важно психическое здоровье.

Что такое нервный срыв?

Признаки и симптомы нервного срыва  — это когда вы не можете справиться с текущими обстоятельствами, и не можете подключиться к повседневной жизни.

Давайте рассмотрим причины нервного срыва и факторы риска:

  • Семейный анамнез тревожных расстройств
  • Недостаток сна
  • Постоянный стресс
  • Недавняя болезнь или травма
  • Личная история тревожных расстройств
  • Недавние сверхстрессовые события или опасения
  • Чувство отсутствия поддержки со стороны других

Когда вы чувствуете, что признаки нервного срыва  окутывают и подавляют вас, вам нужно поговорить со своим врачом, и он может направить вас к психологу или психиатру – специалистам, занимающимся нервными срывами.

Если вы чувствуете себя подавленным, как будто вы больше не можете справляться, не ускользайте, отрезая себя и становясь островом — есть помощь. Что касается  причин нервного срыва , обратитесь за спасательным кругом, который предлагается вам в виде лечения, такого как лекарства и изменение образа жизни. Конечно, всегда есть с кем поговорить.

Что считается эмоциональным срывом?

Слава богу, есть хорошие лекарства от нервного срыва .«Нервный срыв — это не психическое заболевание», — говорит доктор Эрин Энгл, психолог и доцент кафедры медицинской психологии психиатрии в Медицинском центре Колумбийского университета.

Термин «нервный срыв» описывает очень стрессовую ситуацию, в которой человек временно не может нормально функционировать в повседневной жизни. Она описывает симптома нервного срыва как «ситуацию, в которой человек не может нормально функционировать из-за чрезмерного стресса».

Врачи примут к сведению признаки нервного срыва , такие как сильное беспокойство у людей с депрессивными симптомами, которые включают самоубийство и членовредительство.Это проявления, которые могут сказать им начало истории.

Кроме того, поставщики медицинских услуг предложат отличные методы лечения нервного срыва , которые помогут вам выздороветь.

Каковы причины нервного срыва?


Как упоминалось выше, эмоциональный срыв  обычно вызывается сильным стрессом или психологическим выгоранием. Это может быть связано с постоянным воздействием стрессовых ситуаций, которые выходят из-под контроля.

Нервный срыв может указывать на лежащие в основе  проблемы психического и эмоционального здоровья  , такие как депрессия или тревога, достаточно серьезные, чтобы потребовать психиатрической помощи.Нервные срывы могут случиться с каждым, но они более вероятны, если у вас есть личная история тревожных расстройств или если вы переживаете период сильного стресса в своей жизни.

Лечение нервного срыва  может включать лекарства от химического дисбаланса нейротрансмиттеров, которые контролируют ваш мозг и нервные сигналы.

Как вы себя чувствуете, у вас может быть нервный срыв?

  • У вас проблемы с психическим и эмоциональным здоровьем,  проблем, которые плохо решаются.
  • Вы злоупотребляете употреблением наркотиков и алкоголя, возможно, даже отпускаемых по рецепту.
  • Ваша жизнь настолько напряжена, что вы даже подумываете о самоубийстве.
  • У вас были панические атаки.
  • Вы чувствуете онемение внутри.
  • Вы не общаетесь с семьей и друзьями.
  • Ваша жизнь кажется неуправляемой.

См. лечение нервного срыва.

Каковы симптомы нервного срыва?


Проблемы с психическим и эмоциональным здоровьем, такие как тревожность и депрессия, являются распространенной реакцией на невыносимый стресс, который может привести к нервному срыву.

Симптомами нервного срыва могут быть:

  • Низкая самооценка
  • Раздражительность
  • Страх
  • Беспокойство
  • Чувство беспомощности
  • Отказ от друзей и семьи
  • Легко злиться
  • Потеря интереса к своему окружению и любимым занятиям
  • Затрудненное дыхание
  • Мысли о самоубийстве и самоповреждении
  • Неконтролируемый плач
  • Потливость и головокружение

К счастью, существуют фантастические средства от нервного срыва и вышеуказанных симптомов.Обратитесь за медицинской помощью, позвонив по номеру 911, если у вас есть мысли о самоубийстве или членовредительстве.

 Эмоциональный срыв может произойти, когда ваши основные потребности не могут быть удовлетворены, а ваши симптомы ухудшаются, когда вы можете представлять угрозу для других людей.

Как сегодня лечат проблемы с психическим и эмоциональным здоровьем, такие как нервный срыв?

  • Изменение образа жизни . Лечение эмоционального срыва может быть таким же простым, как изменение образа жизни. Вам нужно будет больше отдыхать и спать в своей жизни.Терапия, как и разговорная терапия, может помочь, когда вы собираетесь противостоять стрессовым периодам своей жизни.

    В некоторых случаях могут потребоваться лекарства, чтобы помочь вам справиться с психическими и эмоциональными проблемами со здоровьем. Получая терапию и принимая лекарства, нервных срывов обычно можно избежать или справиться с ними.

  • Лекарства . Фармакологические вмешательства, такие как антидепрессанты или противотревожные препараты [1] , помогают при симптомах эмоционального срыва.Если из-за стресса вы не можете уснуть, врач может даже назначить вам снотворное, которое поможет разорвать цикл бессонницы и уменьшить стресс.

  • Психотерапия . Психотерапия, также известная как «разговорная терапия», помогает вам справиться с любыми психическими и эмоциональными проблемами здоровья, снижая риск возникновения других. Хорошо иметь возможность поговорить с профессионалом, который поможет вам обдумать свои мысли и найти решения, которые снимут стресс и тревогу.

Часто задаваемые вопросы

Каковы причины нервных срывов?

Нервный срыв может вызвать не одна вещь, а несколько симптомов нервного срыва. Но все, что создает чрезмерный стресс, когда вы чувствуете, что просто не можете продолжать или больше терпеть, может вызвать нервный срыв.

На какие предупреждающие признаки нервного срыва следует обратить внимание?

Ваше настроение изменится. Другими признаками, на которые следует обратить внимание, являются галлюцинации, вспышки, панические атаки, оторванность от реальности, страх, затрудненное дыхание, паранойя и многое другое.Ваш врач направит вас на лечение нервного срыва

Как на вас влияют причины нервных срывов?

Это может серьезно повлиять на вас, если вы оторвались от всего, что вас окружает, и больше не можете распознавать признаки нервного срыва [2] ; заботиться о себе.

Существуют ли какие-либо добавки, которые борются с симптомами нервного срыва?

Да, это хорошая новость! Полезны добавки, которые могут включать травы, витамины и минералы.Можем ли мы назвать несколько причин нервного срыва , которые вам не мешало бы попробовать? Вот еще.

  • Пассифлора : Некоторые исследования показывают, что пассифлора может помочь при тревоге. Но эксперты говорят, что недостаточно доказательств, чтобы знать наверняка.
  • Валериана : Органическая валериана содержит валериановую, муравьиную, уксусную кислоты, эфирное масло, крахмал, смолу, глюкозид и алкалоиды. В ботанической медицине валериана классифицируется как спазмолитическое, нервное, седативное, ветрогонное и болеутоляющее средство.Один врач из 1928 года, доктор Мэнсон, в «Британском медицинском журнале» пишет, что «валериана была, возможно, самым ранним методом лечения неврозов».
  • Ромашка : Согласно клиническим исследованиям, экстракты цветка, похожего на ромашку, могут помочь при тревоге.
  • Жирные кислоты омега-3 : такие как анчоусы, сардины и лосось, или капсулы с рыбьим жиром помогают при причинах нервного срыва. Жирные кислоты омега-3 рекомендуются при большой депрессии и биполярной депрессии, повышая эффективность антидепрессантов [3] .
  • Мелатонин : Мелатонин [4] представляет собой встречающееся в природе вещество, которое регулирует циркадные ритмы в организме, такие как циклы сна и бодрствования. Улучшает качество сна у людей с признаками нервного срыва, шизофренией, сезонным аффективным расстройством и большой депрессией.

Вы слышали о Relaxia?

Когда ваши близкие видят, что у вас признаки нервного срыва , Релаксия может помочь! Он специально разработан, чтобы помочь с проявлениями этого состояния.

Вот почему это называется Relaxia, чтобы помочь с симптомами нервного срыва , стрессом и беспокойством. В его состав входят ингредиенты, которые улучшают ваше настроение и поддерживают уровень серотонина, помогая вашему телу противостоять последствиям повседневного стресса. Relaxia на 100% не содержит лекарств и содержит растительные ингредиенты. Сохраняйте спокойствие и получайте Relaxia!

Заключение

Уже в первые годы 21 века мы наблюдаем всемирную эпидемию плохого психического здоровья и связанных с ним болезней.Несмотря на то, что депрессия — это состояние, которое мы все в основном связываем с проблемами психического здоровья, и хотя она является основной причиной инвалидности во всем мире, она не является главной проблемой психического здоровья, с которой сталкиваются люди.

Беспокойство есть. Утверждается, что к 2030 году стоимость лечения лечения нервного срыва и других проблем с психическим здоровьем может повлиять на мировую экономику на сумму 16 триллионов долларов.

Когда вы на пределе, даже мелочи могут заставить вас переполниться.Работа с терапевтом может помочь вам расставить приоритеты и найти способы справиться со стрессорами в вашей жизни. Некоторые из них будут быстрыми исправлениями, а другие займут больше времени.

Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно придумывать эмоциональный срыв в одиночку. Вы можете взять свою жизнь под контроль прямо сейчас, чтобы вам не пришлось снова срываться!

Бог дал нам врачей, чтобы исцелять наши тела, и терапевтов и консультантов, чтобы исцелять наш разум. Когда появятся признаки нервного срыва и когда ваша чаша переполнится, знайте, что существуют системы поддержки, которые могут помочь вам пережить эти жизненные бури.

Просмотреть еще

Нервный срыв – симптомы, причины и лечение

В перенаселенном, наполненном стрессом мире мало слов, которые так небрежно используются, как «нервный срыв». В офисах или в общественном транспорте часто можно услышать, как люди говорят что-то вроде: «Боже, пробки чуть не довели меня до нервного срыва» или «Когда они сказали, что ресторан полон, я думал, что у Джона будет нервный срыв». Но те, кто действительно пережил этот ужасный опыт, знают, что лучше не бросаться этой фразой так небрежно.Нервный срыв — вещь серьезная, она разрушает браки и даже жизни.

Что такое нервный срыв?

Как это ни парадоксально, нервный срыв, хотя и вызывает огромные страдания, происходит для того, чтобы защитить жертву, а не причинить ей вред. По сути, нервная система достигла предела. Стресс, тревога или травма довели тело до точки невозврата. Тело пытается сказать вам, что ситуация стала невыносимой и что так продолжаться не может.Аналогия может помочь прояснить это. Представьте себе кастрюлю, до краев наполненную водой. Медленно доводишь до кипения. Но вы держите крышку плотно на месте и не выключайте огонь. У пара нет выхода. Психологическое и даже физическое отключение, которое происходит при нервном срыве, является попыткой решить этот кризис до того, как кастрюля взорвется.

Причины

Многие вещи могут вызвать нервный срыв, от развода и тяжелой утраты до капельного эффекта стресса, связанного с работой, или хронических денежных забот.Разные вещи по-разному влияют на людей. Важны не события, а то, как люди реагируют на эти события. Ветераны войны и те, кто пережил коллективные катастрофы, такие как крушение поездов или теракты, являются хорошим примером. Все жертвы пережили одинаковые травмы, и всех их преследуют схожие воспоминания, но не все они продолжают страдать от посттравматического стресса или нервных срывов. Это больше связано с чувствительностью, чем с отсутствием мужества. И, конечно, у всех разные личные обстоятельства.Ведь катастрофа или травма могут произойти в любой момент. Одна жертва может быть молодой, сильной и окружена поддерживающей и любящей семьей, в то время как другая борется с неудачным браком или физической болезнью.

Те, кто наиболее подвержен нервному срыву, склонны верить, что каким-то образом могут управлять миром. Многие не могут смириться с тем, что жизнь в значительной степени не в их руках. Другие считают невозможным отпустить ситуацию. Другими словами, то, как люди думают, формирует то, как они реагируют.

Лечение

Как и во многих других случаях, профилактика лучше, чем лечение. Большинство нервных срывов происходит после длительных приступов тревоги и стресса. Стресс нарастает и нарастает, и в конце концов происходит взрыв. Нужно сделать все возможное, чтобы уменьшить это напряжение (другими словами, иногда снимать крышку с кипящей кастрюли).

В каком-то смысле нервная система истощена или, иначе говоря, перевозбудилась. Вам нужно свести к минимуму такую ​​стимуляцию.Начните со своей диеты. Кофеин, сахар, конфеты, никотин, газированные напитки и нездоровая пища должны уйти. Также было бы разумно исключить из своей жизни наркотики, в том числе алкоголь. Вместо этого придерживайтесь диеты, наполненной свежими фруктами и овощами. Если возможно, сделайте их органическими и ешьте их сырыми. Вам также необходим белок хорошего качества, в идеале свежая, жирная рыба (скумбрия, сардины, тунец и т. д. содержат жиры, которые успокаивают организм) и птица (особенно хороша индейка, так как она содержит триптофан).

После того, как вы изменили свой рацион, посмотрите на свою повседневную жизнь.Вы высыпаетесь? Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы минимизировать стресс? Можете ли вы сменить работу? Можно ли разорвать токсичные отношения? Если такие крупные изменения невозможны, можно хотя бы внести меньшие. Проводите меньше времени перед мерцающими экранами. И постарайтесь уменьшить количество новостей, которые вы потребляете. Никогда не забывайте, что новостные агентства конкурируют за ваш бизнес, а плохие, страшные новости продаются. Люди эволюционировали, чтобы искать опасности. Редакторы и журналисты знают, что вы скорее купите газету с пугающим заголовком, чем газету с нейтральным или скучным заголовком.Также было бы разумно подумать, с кем вы проводите больше всего времени. Перечислите людей в своей жизни и избегайте циничных, пессимистичных, несчастных. Также было бы разумно проводить меньше времени с возбудимыми, маниакальными друзьями. Вы знаете кого-то, кто спокоен, мягок, спокоен и оптимистичен? Вам нужно окружить себя такими людьми.

По возможности уезжайте из города и проведите время в сельской местности. Вам нужно пространство, свет и тишина. Отдайте себя природе, и она исцелит вас.Совершайте длительные прогулки по лесу, как можно дальше от машин, шума и людей. Освободите свой разум от мыслей и сосредоточьтесь на том, где вы находитесь: наблюдайте за раскачивающимися на ветру деревьями, обратите внимание на цвет неба, листьев и травы, прислушайтесь к журчанию ручья и пению птиц. Будьте полностью присутствующими.

Следует еще раз подчеркнуть, что нервный срыв — вещь серьезная. У тех, кто его переносит, часто возникают ужасные депрессии, бессонница и даже психоз.И, конечно же, страдают их родные и близкие. Наблюдать, как кто-то, кого ты любишь, испытывает эмоциональную боль, совсем не весело. Поэтому люди должны сделать паузу, прежде чем отвергать таких людей как «слабых» или «выгоревших», и просто быть благодарными за то, что это не они.

Разница между нервным срывом и панической атакой

Главное отличие — нервный срыв против панической атаки

Нервный срыв и паническая атака — два распространенных психологических сценария, которые вызваны явными стрессовыми факторами и повышенной склонностью к соперничеству личностей, связанных с быстро меняющимся миром.Основное различие между нервным срывом и панической атакой заключается в том, что нервный срыв относится к острому приступу тревоги, возникающему в результате внезапного и чрезвычайного инцидента или длительного стресса, тогда как паническая атака относится к внезапному пику непреодолимой тревоги и страха.

В этой статье объясняется, 

1. Что такое нервный срыв? – Определение, причина, признаки и симптомы, лечение

2. Что такое паническая атака? – Определение, причина, признаки и симптомы, лечение

3.В чем разница между нервным срывом и панической атакой?

Что такое нервный срыв

Нервный срыв определяется как острый приступ тревоги, который может нарушить повседневную жизнь человека. Будучи типом тревожного расстройства, это часто может быть результатом внезапного и экстремального инцидента или длительного стресса. Человек, пострадавший от нервного срыва, будет чувствовать, как будто он теряет контроль над своими чувствами, вызывая сочетание стресса, беспокойства, нервозности, страха и беспокойства.Другие сопутствующие признаки и симптомы включают потливость, плач, резкие перепады настроения и мысли, мышечное напряжение, дрожь, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, головокружение, тошноту, рвоту, раздражительность и бессонницу.

В отличие от панических расстройств, которые обычно возникают внезапно без видимой причины, нервные срывы часто следуют за одним или несколькими стрессовыми событиями как реакция на химический дисбаланс нейротрансмиттеров.

Люди, у которых в анамнезе было какое-либо тревожное расстройство, а также те, кто пережил внезапные негативные жизненные события, подвергаются высокому риску прохождения подобных эпизодов.

Что касается лечения, нервные срывы можно успешно контролировать с помощью общих модификаций образа жизни, включая методы релаксации, управление стрессом, разговорную терапию, медитацию, музыкальную терапию, хобби и т. д., которые в конечном итоге расслабят человека, делая его достаточно сильным, чтобы столкнуться с любым негативным сценарием. Повторяющиеся приступы можно лечить анксиолитическими препаратами и психотерапией.

Что еще более важно, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, если у человека появляются какие-либо самоповреждающие или суицидальные чувства.

Что такое паническая атака

Паническая атака — это внезапный пик непреодолимой тревоги и страха, который может случиться с каждым в любое время. Хотя точная причина этого состояния еще не известна, генетика, травма, негативные жизненные события, стрессовые состояния (рождение ребенка, новая работа) и проблемы со здоровьем, такие как гипертиреоз, гипогликемия, пролапс митрального клапана, отмена некоторых лекарств и злоупотребление кокаином и амфетаминами было определено как триггеры панических атак.

Большинство панических атак развиваются внезапно и достигают серьезного пика в течение 10 минут и, как правило, заканчиваются в течение 20–30 минут или редко длятся более одного часа. Человек, пострадавший от полномасштабной панической атаки, будет испытывать сочетание признаков и симптомов, включая гипервентиляцию или одышку, учащенное сердцебиение, сердцебиение, боль и дискомфорт в груди, дрожь, ощущение удушья, чувство оторванности от окружающей среды, потливость, головокружение. , онемение, тошнота, желудочные расстройства, приливы жара или холода и страх смерти или потери контроля.

Полная история болезни пациента вместе с анкетой о признаках и симптомах может быть использована для диагностики этого состояния. Панические атаки можно успешно лечить с помощью стратегий самопомощи и различных терапевтических сеансов.

Модификации образа жизни, такие как отказ от никотина, алкоголя или кофеина, надлежащий контроль над чувствами и методы релаксации (дыхание, йога), помогут справиться с легкими паническими атаками, в то время как тяжелые повторяющиеся эпизоды можно лечить с помощью когнитивно-поведенческой терапии и экспозиционной терапии с помощью или без лекарств, таких как антидепрессанты или бензодиазепины.

Разница между нервным срывом и панической атакой

Определение

Нервный срыв описывает более широкий спектр признаков и симптомов, связанных с нервным истощением или выгоранием, за которыми следует период тяжелых стрессовых состояний, тяжелой депрессии или беспокойства.

В отличие от этого, паническая атака определяется как внезапный, тяжелый эпизод, который возникает, когда его меньше всего ожидают, с приступами страха и беспокойства, которые возникают без какого-либо раннего предупреждения.Продолжающееся примерно до 20 минут, оно может привести к потливости ладоней, учащенному сердцебиению и одышке, связанным с общим беспокойством и нервозностью. Человеку может казаться, что он идет на смерть, даже если такой опасности нет. На самом деле, эти люди с паническими атаками часто находятся в отделениях неотложной помощи, подозревая у себя возможную остановку сердца без какого-либо такого сценария.

Интенсивность

Нервные срывы менее интенсивны, чем приступы паники , но, как правило, длятся дольше, иногда приводя к прикованному к постели человеку, который не может выполнять повседневные действия из-за длительной психической нестабильности, связанной с нервозностью и беспокойством.

Признаки и симптомы

Нервные срывы часто связаны с признаками и симптомами депрессии, такими как избегание общения, плач, мысли о самоповреждении и нарушения сна (бессонница).

Приступы паники часто вызывают сочувствие, реакции борьбы или бегства, включая учащение пульса, дрожь тела и боль в груди из-за напряжения грудных мышц.

Изображение предоставлено:

«9 из 365 разочарований», Таня Литтл — Flickr: 9 из 365 ~ разочарование, (CC BY-SA 2.0) через Викисклад Commons

«513528» (общественное достояние) через Pixbay

7 признаков нервного срыва | Психическое здоровье

Вопреки распространенному мнению, которое во многом было сформировано средствами массовой информации, нервный срыв — это не одноразовое заболевание, которое проявляется в виде потери сознания в ответ на стрессовое событие. На самом деле нервный срыв не является медицинским термином и не указывает на психическое заболевание. По сути, нервный срыв — это общий термин, используемый для обозначения периода стресса, который влияет на человека до такой степени, что он не может нормально функционировать в своей повседневной жизни.Хотя нервный срыв сам по себе не является психическим заболеванием, он может указывать на основные проблемы психического здоровья, требующие внимания, такие как тревога или депрессия. Признаки нервного срыва варьируются от человека к человеку и во многом зависят от основной причины. Вот некоторые психические, эмоциональные и физические признаки, которые могут свидетельствовать о нервном срыве:

1- Отсутствие фокуса

Постоянный стресс мешает вашему вниманию, из-за чего вы теряете способность концентрироваться на текущей задаче.В крайних случаях постоянный выброс гормона стресса кортизола может даже негативно повлиять на вашу память.

Врачи говорят, что нервные срывы могут привести и к другим психическим расстройствам. Существует риск потерять чувство окружающего и забыть то, что вы обычно помните. У вас также могут быть проблемы с принятием решений и решением проблем.

2- Не заботиться о том, как вы выглядите

Если вас больше не волнует, как вы выглядите, это может быть признаком эмоционального срыва.Стресс истощает ваш энергетический уровень. Это часто приводит к равнодушию. Вы больше не получаете удовольствия от того, что вам когда-то нравилось, например, от переодевания. Простые задачи, такие как самообслуживание, становятся рутиной для людей с проблемами психического здоровья.

3- Паранойя

Если вас постоянно охватывает страх, что вот-вот случится что-то плохое, это может быть признаком нервного срыва. Когда вы находитесь в состоянии стресса, у вас вырабатывается привычка преувеличивать свои проблемы.Паранойя часто является признаком основного тревожного расстройства.

4- Переедание

Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы можете испытывать прилив адреналина, который заряжает ваше тело энергией для реакции «бей или беги». Как только это закончится, кортизол заставляет ваше тело жаждать еды, чтобы восполнить потерянные запасы энергии. Таким образом, ваше тело обманом заставляет вас есть, когда вам это не нужно. Вы начинаете находить утешение в сладкой комфортной еде. Еда становится способом справиться со стрессом.Так что, по сути, невыявленные психические расстройства могут даже привести к физическим расстройствам.

5- Сверхчувствительный нос

Если ваше обоняние внезапно обострилось, это может быть вызвано стрессом. Мозг начинает воспринимать нейтральные запахи как отвратительные.

6- Плохая осанка

Плохая осанка также является признаком депрессии. На самом деле, плохая осанка может истощить ваш уровень энергии и еще больше ухудшить ваше настроение, тогда как хорошая осанка может улучшить ваш взгляд на вещи.

7- Тревога и депрессия

Человек может испытывать депрессивные симптомы, такие как безнадежность и искушение причинить себе вред, или беспокойство наряду с высоким кровяным давлением, головокружением и расстройством желудка.

8- Нерегулярный режим сна

Если вы заметили, что ваш режим сна изменился, скорее всего, у вас нервный срыв.

Это проблематично, потому что иногда вы можете слишком много спать, потому что это становится способом отгородиться от негатива.В других случаях вы можете вообще не спать или спать очень мало. Вы можете не спать, думая о сценариях и напрягаясь. Любой из них вреден для вашего здоровья.

9- Усталость

Чувство усталости также может указывать на то, что вы переживаете сильный стресс. Это может быть умственная и физическая усталость. Ваше тело также может стать слабым.

Это может помешать вашей повседневной жизни. Возможно, вы не сможете легко выполнять свои повседневные задачи. Существует также вероятность того, что вы можете потерять интерес к приятным занятиям, включая секс.

10- Проблемы с дыханием

Это явный признак любой нервозности или беспокойства. Быстрое дыхание может усилить воздействие стресса на организм. Стеснение в груди также может указывать на тревогу, поэтому обратите внимание и на это.

Серьезные проблемы с дыханием могут свидетельствовать о чем-то гораздо более серьезном. Обязательно проверьтесь у врача. В противном случае дыхательное упражнение может помочь замедлить дыхание и ослабить реакцию организма на стресс.

11- Боль

Любая боль может быть связана с нервным срывом.К ним относятся общие боли в животе и головные боли. По мнению специалистов, боли в животе и связанные с ними проблемы, такие как запоры, часто встречаются у людей, испытывающих стресс.

Если в последнее время вы испытываете сильный стресс и с трудом с ним справляетесь, рекомендуется обратиться к врачу-специалисту и получить помощь. Вы можете записаться на прием к ведущему врачу в Карачи, Лахоре и Исламабаде через oladoc.com. Вы также можете позвонить в нашу службу поддержки по номеру 042-3890-0939, чтобы получить помощь в поиске НУЖНОГО врача для решения ваших проблем со здоровьем.

Отказ от ответственности: Содержание этой статьи предназначено для повышения осведомленности об общих проблемах со здоровьем и не должно рассматриваться как разумный медицинский совет для вашего конкретного состояния. Вы всегда должны проконсультироваться с лицензированным практикующим врачом, прежде чем следовать любым предложениям, изложенным в этой статье, или принимать какой-либо протокол лечения, основанный на содержании этой статьи.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.