Содержание

Жизнь начинается там, где кончается зона комфорта

Читайте также

ГЛАВА 12. ДЕЛАЕМ ОТКРЫТИЯ. Начинается с потери — кончается с жизнью

ГЛАВА 12. ДЕЛАЕМ ОТКРЫТИЯ. Начинается с потери — кончается с жизнью Неизгладимое впечатление остается от разговоров с людьми, проделавшими свой путь через горе. Словно вы говорите с путешественниками и открывателями новых земель.Вам приходилось слушать альпиниста или

Жизнь начинается в 40, 50, 60 и 70 лет

Жизнь начинается в 40, 50, 60 и 70 лет «Одно дело – достичь счастья, совсем другое – поддерживать его» Соединенные Штаты АмерикиМарджи Е. ЛахманСпросите молодых и старых о счастье. Молодые считают, что они будут менее счастливы, когда станут старше. Старики помнят, что в

Глава 2 С чего начинается жизнь

Глава 2 С чего начинается жизнь Как мы уже говорили выше, основанием Вселенной являются законы гомеостаза и развития.

За закон гомеостаза отвечают правила, убеждения и постулаты. О них и поговорим в этой главе. Познай самого себя. Наша жизнь состоит из хаоса и

7. Когда начинается половая жизнь?

7. Когда начинается половая жизнь? Есть так много людей, которые отчетливо помнят свои сексуальные ощущения с трехлетнего возраста, и даже с более ранних пор, что едва ли могут быть сомнения в существовании детских сексуальных переживаний в обычном смысле этого слова.

Добрая жизнь начинается с Запретов

Добрая жизнь начинается с Запретов Вначале ребенка учат ходить и говорить, потом – сидеть и молчать. Правда жизни Все начинается с детства. Ребенку связываются ноги – постоянными «Не бегай, не прыгай, не ходи!», связываются руки – «Не трогай, не бери!», ограничивается

Где кончается Доброта

Где кончается Доброта Я знаю много добрых, внимательных, заботливых, по-настоящему душевно богатых людей, которые мгновенно перестают таковыми быть, попадая на Жестокое Поле. Они становятся душевно бедными, а многие, более того, жестокими. Но я не могу их винить, потому что

Семья — зона психологического комфорта

Семья — зона психологического комфорта Для чего люди создают семью? Я спрашивала об этом многих. Обычно люди говорят, что в браке они удовлетворяют свою потребность любить и быть любимыми, заботиться о ком-то и чувствовать, что и о тебе заботятся, иметь дом, детей. Все это

НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ЛЕТ В ПЯТЬДЕСЯТ

НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ЛЕТ В ПЯТЬДЕСЯТ Если бы мы захотели узнать больше и о себе, и о жизни, нам понадобилось бы присмотреться к жизненному пути большинства людей с некоторой дистанции. Так мы смогли бы лучше понять нашу собственную жизнь, а главное — нашу текущую

Жизнь начинается в 40 лет

Жизнь начинается в 40 лет В 30-е годы XX века философ Уолтер Питкин опубликовал книгу, в которой обстоятельно убеждал американцев в том, как им повезло, что, даже несмотря на сложные экономические условия, их жизнь стала гораздо лучше, чем у их родителей, дедушек и бабушек. И во

Глава 5 Зона комфорта, или Где лежат новые возможности

Глава 5 Зона комфорта, или Где лежат новые

Зона комфорта

Зона комфорта Следующий барьер на пути к верному взгляду на себя – это зона комфорта. Предположим, вы имели некоторое мнение, но оно оказалось ошибочным. Казалось бы, надо радоваться, ведь теперь вы обладаете верным знанием и стали более эффективным.Но большинство

Учеба не кончается

Учеба не кончается Легче ли мне теперь дается настройка на позитивное? О да! Но я должна предупредить вас: если вы действительно приняли решение взять свою жизнь под свой контроль, получить то, что желаете, стать тем, кем хотите стать, жить так, как вы хотите и с теми,

Страх и зона комфорта

Страх и зона комфорта У людей есть два вида страха:1) они боятся, что дела будут идти совсем плохо;2) они боятся, что дела пойдут уж слишком хорошо.Давай я покажу это на примере денег.Люди боятся полной нищеты.Люди боятся богатства.Если ты спросишь меня, чего они боятся

Когда начинается жизнь? когда она заканчивается?

Когда начинается жизнь? когда она заканчивается? Вышеприведённые цифры столь же фантастичны, как и оценка среднего роста. На самом деле они основаны на тех же ошибочных вычислениях, искажённых высокой детской смертностью. Если не учитывать этот фактор, можно увидеть, что

Как изменится ваша жизнь, если вы выйдете из зоны комфорта

Что случится, если вы рискнёте нарушить привычный ход вещей?  Почему настоящая жизнь начинается именно там, где заканчивается зона комфорта? А она ведь действительно начинается.

На старт! Внимание! Теперь бегите! Только не оборачивайтесь, только не задавайте вопросов. Видите: впереди бегут? Вот вам за ними. Куда и зачем, спрашиваете? Ну как куда, за счастьем! Хотя нет, что такое счастье? Что-то абстрактное, непонятное, неопределённое. Чтобы понять, нужно время, нужно сбавить скорость, нужно остановиться, нужно задуматься. Давайте заменим непонятное «счастье» понятным «комфортом». Комфорт — это такое удобное счастье (а оно может быть удобным?), это компромисс мечты и реальности (у них бывают компромиссы?), это реверанс собственным страхам, это обманчивая стабильность в обмен на эфемерную свободу.

Современному человеку не нужны журавли в небе, он предпочитает синиц, и желательно в клетке. Чтобы наверняка, чтобы не улетала. Индустрия потребления денно и нощно работает над производством этих синиц, а мы ежедневно тонем в вещах, в эмоциях, в отношениях, в которых нам комфортно. Мы соглашаемся на меньшее, чтобы не потерять то, что уже есть. Мы не рискуем, мы обманываем, мы боимся. Наши страхи делают судьбы и, в конечном счёте, оставляют нас у разбитого корыта, когда продолжать лгать становится невозможно.

А что там, вне зоны комфорта? Там нет радуги и скачущих единорогов. Там нет «удобных» людей и прописных истин. Там чаще всего за неприглядным фасадом скрывается подлинная красота. Там есть вы — такой же сложный, «неудобный», неопределённый, но настоящий.

Зона комфорта — словосочетание, которым принято называть некое стабильное состояние человека, когда реализуется одна из главных его потребностей — потребность в безопасности. Пребывание в зоне комфорта означает для человека максимальную защищённость. Это состояние характеризуется упорядоченной последовательностью действий, привычками и ритуалами, определёнными моделями поведения. Существует два способа реакции на новые потребности или стимулы, которые идут изнутри или извне. Для первого способа свойственен страх и психологическое сопротивление, а для второго — наоборот: человек, будучи в зоне комфорта, реагирует на события с интересом, с удивлением, он может испытывать смешанные эмоции, не только со знаком «плюс» или «минус». Это говорит о том, что человек готов выйти из зоны комфорта и перейти на следующую ступень развития: обрести новое знание, новую модель поведения. Например человек устраивается на работу и в его должностные обязанности входит новая компетенция — выступление перед большой аудиторией. Он испытывает волнение (не панический страх), ведь никогда прежде этого не делал, но он также понимает, что это необходимо. Зона комфорта — это не выступать, быть слушателем. Зона дискомфорта — попробовать, тренироваться перед маленькими группами, репетировать или пройти тренинг ораторского искусства. И даже если говорить о самих задачах развития, то так или иначе сама среда естественным образом создаёт зоны дискомфорта, с которыми сталкивается каждый человек по мере взросления. Речь идёт о кризисах детского или среднего возраста.

Так что же с вами произойдёт, если вы сделаете первый и самый главный шаг из уютной клетки в неудобную реальность.

1. Вы начнёте развиваться

Трудности и кризис — это всегда про возможности и про развитие, а комфорт — это стагнация и бег по кругу, и стоит только свернуть с протоптанной дороги, как пред вами откроется невероятный простор возможностей, и вы увидите, какой в вас на самом деле заключён колоссальный потенциал. Самосовершенствование — это работа и преодоление себя, это всегда дискомфорт, но это единственный способ улучшить свои навыки и освоить новые. Каждое изменение, каждый шаг вперёд мотивирует не останавливаться и двигаться дальше. Это сродни снежному кому: маленькие перестановки влекут за собой глобальную перестройку и полное переосмысление. Пройдёт совсем немного времени, и вы поймаете себя на мысли, что прежний образ жизни вас уже не прельщает, а в некогда уютной зоне комфорта вам слишком тесно.

2. Вы захотите бросить себе вызов

Самый лёгкий способ быстро повысить самооценку и подняться выше на своей импровизированной лестнице саморазвития — это поставить перед собой цель и достичь её. Лёгкость заключается в том, что абсолютно неважен уровень сложности поставленной задачи, важен сам факт достижения. Будь то генеральная уборка в квартире или заучивание неправильных английских глаголов — любая маленькая победа над собой прибавляет веры в собственные силы, и вы понимаете, что вас теперь не остановить. Это сродни давно забытому чувству, когда после нескольких ночей беспощадной зубрёжки вы блестяще отвечаете свой билет на экзамене и чувствуете себя самым всемогущим человеком на земле — Гулливером и Суперменом в одном лице (при этом образованным). Ну а сидя в уютной скорлупе, вы никогда не испытаете ничего подобного: избегая поражений, вы лишаете себя и побед.

3. Вы избавитесь от собственных страхов

С детства нас готовили к худшему: быстрый бег чреват падениями, громкий смех заканчивается слезами, и если мы на несколько минут пропадали с родительских радаров, то с нами непременно случалась катастрофа. В подростковом возрасте, увидев «двойку» в дневнике, нам предрекали бесславное будущее и абсолютное отсутствие перспектив. И в результате такой «подготовки» взрослый человек, столкнувшись с чем-то новым, предвосхищает не потенциальные возможности и выгоду для себя, а опасность и заведомый крах. И если вы не заставляете свой мозг работать на вас, то он по умолчанию начинает работать против вас, поэтому со страхами нужно и можно бороться. Самый действенный способ борьбы — рефлексия и самоанализ. Вспомните свои страхи в детстве, разве они вас сейчас пугают? Даже страхи годичной давности сегодня уже не кажутся такими ужасными и значимыми.

Визуализируйте свой страх и подберите мысленно «противоядие», постарайтесь возвыситься над ним: как вам кажется, что вы будете думать о нём через год? Мы не говорим, что нужно становиться бесстрашным оптимистом, скорее мы за смелого реалиста, который объективно оценивает свои возможности и не боится пробовать. Помните, от страха до свободы — всего один шаг длиною в мысль.

4. Вы замените сожаление волнением

Ну и если говорить совсем честно, то жить в зоне комфорта просто скучно. Каждый день предсказуем до минуты, единственное, чему дозволено меняться — это одежде и цвету маникюра (такая вот иллюзия свободы выбора). Но несмотря ни на что, человек не перестаёт мечтать, что когда-нибудь наступит день (назовём его «завтра»), и полная приключений и радости жизнь, которую он однажды выдумал себе перед сном, поглотит его. «Завтра» он уйдёт с дурацкой работы, закончит отношения, которые давно зашли в тупик, запишется на курсы актёрского мастерства, устроится в цирковое училище, сбросит 10 килограммов, уедет в Тибет. Но вместо «завтра» наступает сегодня, а оно ничем не отличается от вчера. И вместо умопомрачительных эмоций приходят они — самобичевание и неудовлетворённость, которые можно «заглушить» разве что отговорками и оправданиями.

Но порочный круг не так сложно разорвать: достаточно нарушить хотя бы одно звено надоевшего сценария. Давно хотели заняться танцами? Не планируйте за полгода покупку абонемента, а придите сегодня домой, включите музыку и просто танцуйте. Да, среди рабочей недели, без похода в клуб, можно в домашней футболке с котиками. Тройка таких вечеров и вам уже будет жизненно необходимо освоить тверк и хип-хоп, потому что иначе совсем непонятно как танцевать под Ники Минаж. Так вы избавитесь не только от недовольства собой, но и от пары лишних килограммов, а завтрашний день будет сулить не очередную волну угрызений совести, а предвосхищение новых достижений. Ну и танцевать научитесь.

5. Вы будете смеяться над прошлым

Оказавшись за пределами комфортной клетки, вы начнёте удивляться, причём прежде всего самому себе. Вас поразит не только масштаб открывшихся перспектив, но и абсурдность прошлых страхов и суждений. Отговорки и оправдания, которые некогда были весомыми аргументами в спорах с совестью, сейчас покажутся совершенно недееспособными и абсолютно несостоятельными. Вам будет просто смешно, что когда-то вы действительно заморачивались и переживали из-за какой-то ерунды, которая не стоит и минуты вашего внимания. Это не значит, что теперь вы совсем лишите себя страхов и сомнений, просто сейчас вы готовы с ними бороться, а не слепо идти у них на поводу. Вы понимаете, что можете оступиться, но также знаете, что сможете встать.

6. Вы узнаете больше о своих сильных и слабых сторонах

Постоянно задавая себе вопросы, анализируя собственные чувства, мотивы, поступки, вы лучше узнаёте себя: свои сильные и слабые стороны. Каждая задача, требующая вашего участия, будет восприниматься не очередным препятствием, о которое предстоит споткнуться, а новым уроком и новым знанием. Знанием о себе. И тут совсем неважно, выйдете ли вы победителем или с треском провалитесь.

Вы так и останетесь для себя непрочитанной книгой, лёжа всё время на диване и смотря десятый раз один и тот же сериал. Уютная красивая оболочка без какого-либо смыслового содержания, а ведь вы так лежите уже не первый час. Здесь можно провести аналогию с едой: фастфуд — вкусная пища, которая не приносит организму ровным счётом ничего, кроме сотен пустых калорий. С полезными же продуктами дела обстоят иначе: к ним нужно долго привыкать, постепенно включая их в свой рацион. Предпочитая долгосрочные перспективы (полезные продукты) кратковременному удовольствию (фастфуду), вы полностью берёте контроль над своей жизнью, и только от вас зависит, что сегодня окажется на вашем столе и как это на вас повлияет. И речь сейчас не только о еде.

7. Работа над собой станет новым источником удовольствия

Со временем вы заметите взаимосвязь между дискомфортом и по-настоящему значимыми для вас вещами и событиями. Часто одно не существует без другого. Кратковременный дискомфорт приводит к долгосрочному улучшению и успеху. То, что само плывёт в руки и не требует никаких усилий для реализации, чаще всего не имеет особой ценности и быстро забывается, но вот то, где приходится попотеть, остаётся в памяти надолго. Согласитесь, ваши самые интересные истории связаны не с тем, как вы прекрасно лежали на кровати, глядя в потолок, а скорее с теми ситуациями, когда вы с неё вставали. Точно так же и после тяжёлых тренировок: да, за этот час вы несколько раз умирали и оживали, но выйдя из спортзала, вы понимаете: вы бросили себе вызов и выстояли. Все эти вещи имеют одну общую черту: начальная фаза требует усилий над собой, но зато в конце вы чувствуете себя богом. Так что, если вас что-то пугает, это хороший знак!

8. Вы начнёте вдохновлять людей вокруг вас

Меняясь, вы можете, сами того не подозревая, быть источником вдохновения для другого человека, который также жаждет перемен, но не знает, с чего начать и как преодолеть свой страх. Вы будете являть собой пример того, что быть обычным, среднестатистическим человеком без цели и мечты или индивидуалистом с ясными представлениями о своих желаниях и способах их достижения — вопрос выбора, который, так или иначе, встаёт перед каждым человеком день ото дня.

Но вы можете столкнуться и с совсем другой реакцией окружающих, и лучше быть к этому готовым: не все люди будут хлопать вас по плечу и поддерживать ваши изменения. Они-то уже смирились со своей судьбой, смирились с тем, что мечты остались мечтами, а жизнь — это не то, от чего получают удовольствие, а то, что терпят. И им жутко, невыносимо видеть ваши попытки изменить привычный ход вещей: пока вы сидите с ними в одном болоте, они всё больше убеждаются, что вне зоны комфорта жизни не существует, а значит — можно тонуть дальше. Рано или поздно вы выпутаетесь из сетей, и окружающие, которые противились вашими переменам, пойдут за вами или вычеркнут вас из своей «комфортной» жизни как немой укор их бездействию. Старайтесь избегать людей, которые вносят смуту и пугают трудностями. Стоит вам только нащупать свою тропу, и вы станете вовсе недосягаемы для их стрел.

7 причин покинуть зону комфорта – HEROINE

Как сказал писатель Нил Дональд Уэлли: «Жизнь начинается там, где заканчивается ваша зона комфорта». Но как объяснить это мозгу, который противится всему новому и внушает, что лучше ходить проверенной дорогой, не общаться с незнакомцами и избегать сложностей?

Когда я делаю что-то впервые, в моей голове крутятся мысли: «ты не сможешь, у тебя не получится», «упадешь – все будут смеяться». Каждую минуту я хочу сдаться и пойти обратно. Это состояние нужно преодолевать постоянно. Глушить голос неуверенной ленивой трусихи в голове и идти вперед. Зона комфорта безопасная, удобная, знакомая, как пространство от кухни до спальни в собственном доме. Но у тебя все равно есть достаточно веских причин, чтобы ее покинуть.

1. Ты поменяешь взгляд на жизнь

Чтобы изменить или расширить свое мировоззрение не обязательно ждать, когда опыт накопится сам с течением лет. Один выход из зоны комфорта, и ты смотришь на многие вещи уже совсем по-другому. Мир вокруг становится больше, твои собственные проблемы мельчают и бледнеют. То, что было так важно, оказывается сущей ерундой.
Научись постоянно менять свою жизнь, отсекая то, что мешает тебе стать лучше. Выход из привычной обстановки покажет, что стоит ценить, а чему место на помойке.

2. Улучшишь социальные связи

В мире столько интересных, необычных, вдохновляющих людей, историй и судеб. Но, пока ты блуждаешь на границе своей удобной жизни, новые возможности остаются где-то за горизонтом. Приключения и происшествия объединяют людей в самых странных обстоятельствах. Когда ты бегаешь между станциями лондонского метро, пытаясь понять в какую сторону нужно ехать и спрашивая совета у прохожих, неосознанно формируешь новые социальные связи. Каждая встреча – это уникальный опыт, и никогда не знаешь, где он пригодится.

3. Поймешь, что тебе не нравится

Попытка сделать что-то новое, помогает лучше разобраться в своих вкусах и интересах. Увлечение, от которого все фанатеют, может на деле оказаться худшим из твоих кошмаров. Путешествие покажет, как ты устала от района, в котором живешь. Курсы по повышению квалификации помогут понять, что ты давно выросла из компании, в которой работаешь.
Скорее всего, есть много вещей, которые заставляют тебя воспринимать свою жизнь как рутину. Ты просто не знаешь, чем именно не довольна, потому что не открыла ум новому. Осознав, что тебе не нравится, и исключив это из своей жизни, ты станешь только счастливее.

4. Научишься доверять себе

У всех нас есть интуиция, другое дело, что поверить ей непросто. Мы с радостью обращаемся за советами к другим людям, просим рассказать, как поступить, а потом внутренне противимся их аргументам, потому что они не соответствуют ожиданиям.
Покинув зону комфорта и просто следуя своим желаниям, ты станешь гораздо уверенней. Все, о чем ты мечтаешь – возможно, если позволишь этому случиться.

5. Попробуешь новое

Зона комфорта полна вещей и людей, которые тебе нравятся. Но за ее пределами тоже есть немало хорошего. Ты можешь узнать, что любишь морепродукты или что катание на сноуборде – это не так уж и страшно. Найдешь увлечение, и жизнь станет ярче.
Пробовать новое – это хороший способ быть открытой и развивать позитивное мышление. Ты поймешь, что гораздо больше дверей открываются, чем закрываются.

6. Найдешь приключение

Каждый раз, когда ты говоришь «да» чему-то незнакомому, впускаешь в свою жизнь удивительную историю или необычный опыт. Ты уже выросла из школьных воспоминаний. Хоть они порой и заставляют смеяться, пора создавать новые.
Выход из зоны комфорта – это не обязательно кругосветка или купание в реке с аллигаторами. Жизнь может изменить даже непривычный маршрут от работы до дома, нужно лишь быть восприимчивой и не бояться.

7. Ты узнаешь себя

Главное, что ты найдешь, оторвавшись от привычной жизни, – саму себя. Узнаешь свои желания, поймешь, что мешает тебе быть счастливой. Найдешь новые интересы и людей, с которыми ими можно поделиться. Перестанешь беспокоиться о том, живешь ты или просто существуешь.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

147+ ЭКСКЛЮЗИВНЫХ цитат о зоне комфорта для замечательной жизни — BayArt

Зона комфорта это психологическая ситуация, когда человек чувствует себя в безопасности или непринужденно. Разработка шаблона сводит к минимуму риск и обеспечивает состояние психической безопасности.

Ваша зона комфорта не является ни хорошо или плохо , но когда ты выйти вашей зоны комфорта, вы станете более продуктивным, творческим и лучше справитесь с новыми и неожиданными изменениями. Вдохновляющие цитаты из зоны комфорта вдохновляют вас расширять границы, чтобы вы могли вести интересную и полноценную жизнь, укрепляя уверенность, личностный рост и наслаждаясь новыми возможностями.

Если вы ищете популярные высказывания чтобы поделиться с людьми, которых вы любите или просто хотите вдохновиться, просмотрите потрясающую коллекцию жизнь коротка , цитаты, мотивирующие доверие и вдохновляющие цитаты о волках .

Топ-10 цитат из зоны комфорта

Единственное, что останавливает вас от того места, где вы находитесь, так это ваша зона комфорта. — Дхаваль Годье

Всякий раз, когда вы чувствуете себя некомфортно, вместо того, чтобы возвращаться в свою старую зону комфорта, похлопайте себя по спине и скажите: «Я должен расти», и продолжайте двигаться вперед. — Т. Харв Экер

Комфорт управляет нами. Страх нас пугает. Чтобы расти, вы должны преодолеть страх и выйти из зоны комфорта, чтобы быть тем, кем вы всегда хотели быть. — Дебасиш Мрида

Прежде чем действительно достичь чего-то великого, необходимо нарушить вашу зону комфорта. — Рэй Льюис

В той степени, в которой мы не воплощаем в жизнь свои мечты, наша зона комфорта контролирует нас больше, чем мы сами. — Питер Маквильямс

Чтобы добиться успеха, вам нужно чувствовать себя некомфортно. Если оставаться в своей зоне комфорта! Вы бы никогда не стали делать то, что вам нужно. — Лайт Покслиетнер

Все, что мы хотим, находится за пределами нашей зоны комфорта, а другая сторона — страх. — Шивапракаш Сидху

Для меня хорошо делать то, что выходит за пределы моей зоны комфорта, и заставлять себя подталкивать. — Зои Сагг

Я гарантирую вам, что день, когда вы выйдете из своей зоны комфорта, сделав успех своей целью, станет днем, когда вы обнаружите, что невзгоды, риск и смелость сделают жизнь слаще, чем вы когда-либо могли себе представить. — Марк Бернетт

Выйдите из своей зоны комфорта. Вы можете развиваться только в том случае, если готовы чувствовать неловкость и дискомфорт, когда пробуете что-то новое. — Брайан Трейси

Лучшие цитаты из зоны комфорта

Жизнь — либо смелое приключение, либо вообще ничего. — Хелен Келлер

Чем дальше вы уходите от себя, тем сложнее становится. Не находиться в зоне комфорта — большое развлечение. — Бенедикт Камбербэтч

Делайте каждый день одно дело, которое вас пугает. — Элеонора Рузвельт

Корабль всегда в безопасности на берегу, но он не для этого построен. — Альберт Эйнштейн

Есть зона комфорта, когда вы знаете, куда идут дела, и есть персонажи на своих местах, но действие становится все более драматичным, и его очень сложно описать. — Джерри Б. Дженкинс

Мы должны быть честными в том, чего мы хотим, и идти на риск, а не лгать себе и извиняться, чтобы оставаться в своей зоне комфорта. — Рэй Беннетт

Все, что вы когда-либо хотели, выходит за пределы вашей зоны комфорта. — Дженнифер Энистон

Расцвет через свою зону комфорта должен иметь благие намерения, чтобы достичь нового уровня мастерства. — Прияврат Тареджа

«Да пребудет с тобой Сила» — это очаровательно, но это не важно. Важно то, что вы станете Силой — для себя и, возможно, для других людей. — Харрисон Форд

Если вы думаете, что приключения опасны, попробуйте рутину. Это смертельно.

Выйти из зоны комфорта сложно вначале, хаотично в середине и потрясающе в конце… потому что в конце это открывает вам совершенно новый мир. — Манодж Арора

Успеха не добиться, если ждать, пока что-то случится, потому что есть другие люди, которые голодны. Ранняя пташка ловит червя. — Хайди Клум

Люди склонны играть в своей зоне комфорта, поэтому на самом деле лучшие вещи достигаются в состоянии неожиданности. — Брайан Ино

Когда вы выходите из зоны комфорта, и все работает, нет ничего более приятного. — Кристен Уиг

Зона комфорта — великий враг творчеству, выход за рамки которого требует интуиции, которая, в свою очередь, формирует новые перспективы и побеждает страхи. — Дэн Стивенс

Чтобы сменить команду, вы должны изменить ее зону комфорта. — Дуг Коллинз

Мечта — это ваше творческое видение своей жизни в будущем. Вы должны вырваться из своей нынешней зоны комфорта и привыкнуть к незнакомому и неизвестному. — Денис Уэйтли

Бездействие порождает сомнения и страх. Действие рождает уверенность и смелость. Если вы хотите победить страх, не сидите дома и не думайте об этом. Выходи и займись делом. — Дейл Карнеги

Выйдите так далеко за пределы своей зоны комфорта, чтобы забыть, как вернуться.

Выбор пути по удобству и скорости — обычно рецепт посредственности. То, что больше всего обогащает нашу жизнь, обычно требует больших затрат времени и дисциплины. — Джина Мохаммед, доктор философии.

Жизнь всегда начинается с одного шага за пределами вашей зоны комфорта. — Шеннон Л. Олдер

Великие люди делают что-то еще до того, как будут готовы. — Эми Полер

В конце концов, мы сожалеем о шансах, которыми не воспользовались.

Неудача — ключ к успеху. Каждая ошибка нас чему-то учит. — Морихей Уэсиба

Сделайте сегодня что-нибудь неудобное. Выйдя из своей коробки, вам не нужно соглашаться с тем, кем вы являетесь, вы можете создать то, кем хотите стать. — Говард Уолштейн

Если вы хотите чего-то, чего у вас никогда не было, вы должны делать то, чего никогда не делали.

Жизнь изменится только тогда, когда вы станете более приверженными своим мечтам, чем своей зоне комфорта. — Билли Кокс

Я люблю выходить из зоны комфорта — я живу, чтобы выйти из зоны комфорта. Очевидно, у вас более спокойные годы, чем у других — вы не прыгаете из самолета каждый день. — Натали Дормер

Чувствовать страх и сделать это в любом случае.

Эксперты выходят за пределы своей зоны комфорта и изучают себя, терпя неудачу. — Джошуа Фоер

Перестаньте бояться того, что может пойти не так, и подумайте о том, что может пойти хорошо.

Готовы ли мы покинуть свои зоны комфорта, чтобы попасть в лучшее место? — Карлос А. Годой

В волнах перемен мы узнаем направление.

Когда вы остаетесь в своей зоне комфорта, в вашей жизни никогда не происходит ничего серьезного. — Билл Кортни

Когда вы выходите из зоны комфорта, то, что когда-то было неизвестным и пугающим, становится вашей новой нормой. — Робин С. Шарма

Когда вы в последний раз делали что-то впервые?

Можно выбрать: вернуться к безопасности или вперед к росту. Рост нужно выбирать снова и снова, снова и снова нужно преодолевать страх. — Авраам Маслоу

Вы пропускаете 100% кадров, которые не делаете. — Уэйн Гретцки

Мы не можем стать тем, кем хотим быть, оставаясь такими, какие мы есть. — Макс ДеПри

Вы действительно счастливы или просто комфортно?

Если вы поставите себя в положение, когда вам нужно выйти за пределы своей зоны комфорта, вы будете вынуждены расширить свое сознание. — Лес Браун

Зоны комфорта — гробы с плюшевой подкладкой. Когда вы остаетесь в своих гробах с плюшевым покрытием, вы умираете. — Стэн Дейл

Ваша зона комфорта — это место, где вы держите себя в иллюзии, и ничто не может там расти, но ваш потенциал может расти только тогда, когда вы можете думать и вырасти из этой зоны. — Рашедур Райан Рахман

Мой опыт показывает, что у вас не может быть всего, что вы хотите, но вы можете иметь все, что действительно хотите, вам просто нужно решить, что это такое, а затем спланировать свой выход из зоны комфорта. — Джонатан Фаррингтон

Практически все, что вы хотите, находится за пределами вашей зоны комфорта. — Джек Кэнфилд

Если вы находитесь в зоне комфорта и боитесь выходить на улицу, помните, что все победители одновременно испытывали сомнения.

Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта. Итак, если вы чувствуете себя некомфортно прямо сейчас, знайте, что изменения, происходящие в вашей жизни, — это начало, а не конец. — Нил Дональд Уолш

Чтобы добиться успеха в жизни, мы должны оставаться в своей зоне силы, но постоянно выходить за пределы зоны комфорта. — Джон К. Максвелл

Не бойтесь учиться, отличаться от других, ставить цели, выходить из зоны комфорта, быть настойчивым.

Все, что вы делаете, чтобы выйти из зоны комфорта, в конечном итоге позволит вам рисковать и расти. — Лесли Эванс

Зоны комфорта переоценены. Они делают вас ленивым. — Мелина Маркетта

Лучшие вещи в жизни часто ждут вас у выхода из зоны комфорта. — Карен Салмансон

Если мы растем, мы всегда выходим из зоны комфорта. — Джон К. Максвелл

Комедианты, как правило, находят зону комфорта и остаются в ней и создают ламерские версии самих себя до конца своей карьеры. — Крис Рок

Выйдите за пределы своей зоны комфорта и выйдите за рамки, которые вы и другие установили для себя. — Юлий Телятина

Знаменитые цитаты из зоны комфорта

  • Лучший совет, который кто-то когда-либо давал мне, — это «делай это со страхом». И независимо от того, боишься ли ты, просто продолжай и делай это в любом случае, потому что с таким же успехом ты можешь сделать это напуганным, так что это будет сделано, и ты почувствуете себя намного лучше, если выйдете из своей зоны комфорта. — Шерри Шеперд
  • Я постоянно выхожу из зоны комфорта. Круто выглядеть — это самый простой путь к посредственности. Самый крутой парень в моей школе в итоге работал на автомойке. Однажды вы подтолкнете себя к чему-то новому. И открывается целый новый мир возможностей. Но вы можете получить травму, на самом деле вы получите травму. Но удивительно, когда вы исцеляетесь — вы находитесь там, где никогда не были. — Терри Крюс
  • У каждого из нас есть зона комфорта. Проблема возникает тогда, когда мы не хотим оставлять ее. Всегда помните, что каждый раз, выходя из зоны комфорта, вы попадаете в зону комфорта Бога. — Билл Кортни
  • Выход за пределы своей зоны комфорта должен вызывать дискомфорт, потому что мы находимся на новой и незнакомой территории. Неудобство — признак успеха, а НЕ неудачи! Так что, если нам некомфортно находимся за пределами зоны комфорта, значит, мы растем !!! И ЭТО повод для праздника! — Роз Сэвидж
  • Если вы хотите преуспеть в чем-то, вы должны выйти из зоны комфорта, преодолеть сомнения, неудачи и неудачи. Никогда не сдавайся. Продолжайте отключаться и будьте настойчивы. Однажды успех будет твоим. — Марк Ф. Ламур
  • Таким образом, риск — это не просто часть жизни. Это жизнь. Место между вашей зоной комфорта и вашей мечтой — это место, где протекает жизнь. Это зона повышенной тревожности, но также именно здесь вы обнаруживаете, кто вы есть. — Ник Вюджисик
  • Любой рост начинается в конце вашей зоны комфорта. — Тони Роббинс
  • Не бойтесь расширяться, выходить из зоны комфорта. Вот где кроется радость и приключение. — Херби Хэнкок
  • Лучше выйти из своей зоны комфорта, насладиться новыми впечатлениями и не знать, что вас ждет, а затем придерживаться распорядка и скучать с теми же конечными результатами. — Эйприл Мэй Монтерроса
  • Мне было страшно, и мне нравилось не цепляться за то, что я знаю, что нахожусь в своей зоне комфорта. — Роберт Плант
  • Что мне действительно интересно, так это попытаться смешать это, подтолкнуть себя и попробовать разные вещи. Я не хочу оставаться в своей зоне комфорта. Я хочу рисковать и держать себя в страхе. — Майкл Фассбендер
  • Я думаю, что одна из самых сложных задач в шоу-бизнесе — это проблема долголетия и постоянного осознания и раскрытия того, что уже было сделано — например, выступлений на сцене, пения и танцев в Нью-Йорке. Я давно не выходил так далеко из зоны комфорта. — Блэр Андервуд
  • Моя зона комфорта похожа на маленький пузырь вокруг меня, и я толкал его в разных направлениях и увеличивал и увеличивал, пока эти цели, которые казались совершенно безумными, в конечном итоге оказались в пределах возможного. — Алекс Хоннольд
  • В зоне комфорта самая удобная кровать в жизни, где мечты оживают в вашей голове, но никогда не становятся реальностью, потому что вы никогда не встаете с постели, чтобы это произошло. — Оскар Бимпонг
  • Мне действительно тяжело выйти из зоны комфорта. — Конни Селлекка
  • Итак, вы должны заставить себя выйти из зоны комфорта и действительно попытаться выяснить, каковы ключевые ингредиенты, набор ключевых навыков, ключевые перспективы, которые необходимы, а затем найти способ привлечь самых лучших людей для выполнения эти конкретные роли. — Стив Кейс
  • Обычно я все больше и больше нахожусь в своей зоне комфорта в дикой природе. — Том Фелтон
  • Зона комфорта — великий враг смелости и уверенности. — Брайан Трейси
  • Люди готовы срубить вас, если вы рискнете и выйдете из своей зоны комфорта. — Аннабель Уоллис
  • Мне нравится работать со стилистом, но я также люблю личные отношения с дизайнерами. Стилист отлично подходит для того, чтобы собрать весь наряд, включая аксессуары, и вывести меня из зоны комфорта. — Элизабет Бэнкс
  • Комфорт — ваша самая большая ловушка, а выход из зоны комфорта — самая большая проблема. — Манодж Арора
  • Желание жить в своей зоне комфорта и все время контролировать — это отрицание полноценной жизни, которая волнует. Отпустить. — Ассегид Хабтеволд
  • Привыкайте к дискомфорту! — Джиллиан Майклс
  • Как художник, вы хотите растянуться. Это единственный способ вырасти. Если я буду оставаться в своей зоне комфорта и буду играть роли, которые играла раньше, то я никогда не стану лучше как актриса. — Джерни Смоллетт
  • Мне больше всего нравится путешествовать и работать волонтером, потому что я нервничаю, если нахожусь в зоне комфорта слишком долго. — Иден Шер
  • Зона комфорта — это психологическое состояние, в котором человек чувствует себя знакомым, безопасным, непринужденным и защищенным. Вы никогда не измените свою жизнь, пока не выйдете из зоны комфорта. Изменение начинается в конце зоны комфорта. — Рой Т. Беннетт
  • Вы не должны оставаться в своей зоне комфорта, если хотите добиться больших успехов, вы должны бросить вызов себе, выйти из своей зоны комфорта и преуспеть в достижении успеха за пределами зоны комфорта. — Рохит Шарма
  • В конечном итоге зона комфорта становится зоной дискомфорта. — Чарльз Ф. Глассман
  • Все, что вы хотите, находится по ту сторону страха.
  • Великие вещи никогда не исходили из зоны комфорта.
  • Волшебство творится за пределами вашей зоны комфорта.
  • Зоны комфорта чаще всего расширяются за счет дискомфорта. — Питер Маквильямс
  • Иногда нам приходится выходить из зоны комфорта. Мы должны нарушать правила. И нам нужно открыть чувственность страха. Нам нужно противостоять этому, бросить ему вызов, танцевать с этим. — Кира Дэвис
  • Сцена — это моя зона комфорта, а играть вживую — это то, чем я всегда хотел заниматься. Вот почему я хочу проводить двести свиданий в год. Я бы не чувствовал себя так, если бы нервничал на сцене. — Хантер Хейс
  • Не бойтесь отказаться от хорошего и пойти на великое. — Стив Префонтейн
  • Зона комфорта — это всегда самое желанное место. Но за то, чтобы довольствоваться комфортом, приходится платить, и она приходит в смерть амбиций, надежды, юности и смерти самого себя. — Саймон Барнс
  • Чтобы поправиться, вы должны выйти из зоны комфорта. Вы не можете делать то, что всегда делали и улучшать. — Джордан Берроуз
  • Самые большие награды в жизни находятся за пределами вашей зоны комфорта. Живи с этим. Страх и риск — необходимые условия, если вы хотите наслаждаться жизнью, полной успеха и приключений. — Джек Кэнфилд
  • Бояться — это нормально. Страх означает, что вы собираетесь сделать что-то действительно очень смелое.
  • Ваша зона комфорта — это ваша опасная зона. — Грег Плитт
  • Ваша жизнь не наладится случайно. От перемен становится лучше. — Джим Рон
  • Зона комфорта берет наши самые большие устремления и превращает их в оправдание, когда мы не утруждаем себя стремлениями. — Питер Маквильямс
  • Зоны комфорта — это то место, где умирают мечты. — Хастлерс Хэвен
  • Весь прогресс происходит за пределами зоны комфорта. — Майкл Джон Бобак
  • Панцирь должен сломаться, прежде чем птица сможет летать. — Альфред Теннисон
  • Если вы хотите измениться, вы должны чувствовать себя неудобно.
  • Значительная часть того, чего вы хотите от жизни, находится за пределами вашей зоны комфорта. — Идову Коеникан
  • Боль — это временно. Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет и его место займет что-то другое. Но если я уйду, это будет длиться вечно. Эта сдача, даже малейший акт сдачи, остается со мной. Итак, когда мне хочется бросить курить, я спрашиваю себя, с чем мне лучше жить? — Лэнс Армстронг
  • Труднее всего выйти из зоны комфорта. Но вы должны отказаться от привычной жизни и рискнуть, чтобы жить той жизнью, о которой мечтаете. — Т. Ариго
  • Слишком многие из нас не воплощают в жизнь свои мечты, потому что живут своими страхами. — Лес Браун
  • Когда нам становится слишком комфортно, мы перестаем мечтать. — Джойс Рашель
  • Боль разлуки — ничто по сравнению с радостью новой встречи. — Чарльз Диккенс
  • Не стойте вечно на дороге общего пользования, идите только туда, куда ушли другие, и следуйте одна за другой, как стадо овец. Время от времени сходите с проторенных дорог и ныряйте в лес. «Каждый раз, когда вы это сделаете, вы обязательно найдете то, чего никогда раньше не видели. Конечно, это будет мелочь, но не стоит ее игнорировать. Следуйте за ним, исследуйте все вокруг, одно открытие приведет к другому, и, прежде чем вы это узнаете, у вас будет что-то, о чем стоит подумать, чем занять ваш ум. Все действительно большие открытия — результат мысли. — Александр Грэхем Белл
  • Добро — враг великого. И это одна из основных причин, почему у нас так мало того, что становится великим. У нас нет хороших школ, главным образом потому, что у нас есть хорошие школы. У нас нет великого правительства, главным образом потому, что у нас хорошее правительство. Немногие люди достигают хорошей жизни, во многом потому, что так легко довольствоваться хорошей жизнью. — Джеймс С. Коллинз
  • Комфорт — враг достижений. — Фарра Грей
  • Если вы хотите чего-то, чего у вас никогда не было, вы должны быть готовы сделать то, чего никогда не делали. — Томас Джеферсон
  • Если вы всегда делаете то, что легко, и выбираете путь наименьшего сопротивления, вы никогда не выйдете за пределы своей зоны комфорта. Великие вещи не приходят из зон комфорта. — Рой Беннетт
  • Это всегда выглядит невозможным, пока не сделаешь. — Нельсон Мандела
  • Жизнь — это концепция, как и вселенная, которая расширяется, как только мы достигаем того, что мы считаем ее краем. — Каманд Кодзёри
  • Никто никогда не умирал от дискомфорта, но жизнь во имя комфорта убила больше идей, больше возможностей, больше действий и больше роста, чем все остальное вместе взятое. Комфорт убивает! — Т. Харв Экер
  • Пробуйте новое, выходите из своей зоны комфорта, рискуйте, делайте вещи так, как вы никогда не делали этого раньше, просите о помощи, окружайте себя самореализованными людьми, становитесь одержимыми тем фактом, что у вас есть один шанс. на этой планете как вы, который есть вы, и осознайте, насколько драгоценно и важно не упустить это. — Джен Синсеро
  • Корабль в гавани безопасен, но корабли строятся не для этого. — Джон А. Шедд
  • Будьте готовы время от времени выходить за пределы своей зоны комфорта, рискуя жизнью, на которую, похоже, стоит пойти. Поездка может быть не такой предсказуемой, если вы просто встанете на ноги и останетесь на месте, но она будет намного интереснее. — Эдвард Уитакр-младший.
  • Дело не в том, что вы делаете время от времени, а в том, что вы делаете изо дня в день. — Дженни Крейг
  • Выталкивание себя из зоны комфорта может хорошо вам заплатить. — Дуглас МакГихи
  • Боритесь со своим страхом, своей ленью, своим невежеством, прежде чем беспокоиться о борьбе с конкурентами. — Амит Калантри
  • За пределами вашей зоны комфорта — единственное достойное место для жизни. — Карина Блисс
  • Где-то в мире кто-то тренируется, а вас нет. Когда вы гоните его, он победит. — Том Флеминг
  • Рост равняется изменениям. Если вы хотите стать лучше, вы должны постоянно меняться и совершенствоваться. Это означает выход в новые области. — Джон Максвелл
  • Страх можно победить только вне зоны комфорта. — Матсона Дхливайо
  • Вам нужно выйти из своей зоны комфорта, чтобы найти новые идеи. Если у вас нет твердости и стойкости, чтобы принять установку на рост, вы, возможно, никогда не почувствуете, что значит быть успешным. — Ифеолува Эгбетаде
  • Никто не любит выходить за пределы своей зоны комфорта, но, как говорится, именно здесь происходит волшебство. Здесь мы можем расти, учиться и развиваться, расширяя наши горизонты за пределы того, что мы считали возможным. — Энди Молинский
  • Панцирь должен быть сломан, прежде чем птица сможет летать. — Дженнифер Ворт
  • Ученый, который любит комфорт, не заслуживает звания ученого. — Конфуций
  • Что бы произошло, если бы вы позволили себе сделать то, чего никогда раньше не делали? Есть только один способ узнать. — Джина Гринли
  • Выйти из зоны комфорта сложно. Оставаться разоренным тяжело. Выбери свой труд. — Грант Кардоне
  • Бойтесь посредственности. — Джонатан Эллери
  • Оставив позади свою зону комфорта и совершив прыжок веры в нечто новое, вы обнаружите, кем вы действительно способны стать.
  • Истинное самопознание начинается там, где заканчивается ваша зона комфорта. — Адам Браун
  • Я не говорю вам, что это будет легко, я говорю вам, что оно того стоит.

Факты о зоне комфорта

Какая у вас зона комфорта?

Ваша зона комфорта — это поведенческое пространство, в котором ваши действия и поведение соответствуют распорядку и шаблону, сводящему к минимуму стресс и риск. Присутствует ощущение близости, безопасности и уверенности.

Чем опасна зона комфорта?

Это опасно, потому что, пока вы отдыхаете в «зоне комфорта», мир вокруг вас меняется. И в конце концов это заставляет вас нарушить безопасность.

Почему выходить из зоны комфорта — это хорошо?

Выход за пределы зоны комфорта не только помогает вам работать более продуктивно, но и повышает концентрацию внимания, творческие способности, темп и драйв, а также помогает быть более гибким, когда в будущем произойдут неожиданные вещи.

Как убить зону комфорта?

Не торопитесь принимать решения.
Доверяйте себе и принимайте поспешные решения.
Делайте это маленькими шагами.

Кто сказал, что прогресс происходит за пределами зоны комфорта?

Майкл Джон Бобак. Он цифровой художник.

Кто сказал, что великие вещи никогда не исходят из зоны комфорта?

Цитата Роя Т. Беннета.

Конец вашей зоны комфорта — Нил Дональд Уолш

Нил Дональд Уолш дал новое определение Богу и изменил жизни миллионов людей в своей серии из девяти книг « Беседы с Богом». Издательский феномен, семь книг вошли в список New York Times  бестселлеров, причем первая оставалась в нем почти три года. Плодотворный голос в современной духовности, Нил является катализатором нескольких проектов, меняющих парадигму, через которые он вдохновляет мир во всем мире.Он будет преподавать курс «Ускорение вашей духовной эволюции» с 14 по 16 сентября 2018 года в 14 40 Multiversity.

 

1440: «Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта». Это, наверное, самая цитируемая строчка из вашего бестселлера «

Беседы с Богом ». Можете ли вы рассказать нам, почему это высказывание нашло отклик у стольких людей?

 

Нил Дональд Уолш: Я думаю, что большинство людей интуитивно понимают — а также видят из собственного наблюдения за другими, которыми мы восхищаемся, — что когда мы углубляемся в То, Что Неудобно, мы действительно (и часто , в первый раз) испытайте жизнь на ее самом волнующем, зажигающем и великолепном уровне.Будь то смелость сказать нашу правду и всю нашу правду, вообразить до сих пор немыслимую цель и «идти к ней» или решиться на важную работу или решение в отношениях, которое может сначала показаться нам пугающим, мы замечаем что именно на этом переднем крае Simple Survival превращается в Simply Sensational.

 

Обычному человеку не нужно много времени, чтобы понять, что для того, чтобы средний человек поднялся выше среднего, требуется готовность быть немного напуганным, немного нервным или, по крайней мере, немного неуверенным.

 

Нам страшно только тогда, когда мы не абсолютно, положительно и полностью уверены в результате. Нам требуется совсем немного времени, чтобы заключить, что постоянно определенные результаты постоянно скучны. Жизнь начинается, когда заканчивается скука. Мы все это знаем. Никто не должен нам это говорить. Мы знаем это с шести лет.

 

Теперь, в контексте Беседы с Богом  и его фокуса на духовном росте, риск шагнуть к высшему выражению Духовного Я иногда может казаться огромным.Но разум кружится в предвкушении такой возможности, сердце подпрыгивает от шанса, а душа улыбается, зная, что наши возможности никогда не закончатся. Итак, Все Мы знаем, где можно найти чудо в жизни. Это просто и только вопрос , наберёмся ли мы мужества, чтобы отправиться туда, потому что нам требуется такое полное изменение поведения в стольких моментах, чтобы полностью выразить нашу Истинную Природу, что иногда это может показаться невозможным. Тем не менее, если вольно перефразировать Альберта Эйнштейна: «Если это не невозможно, то нет смысла даже пытаться.»

 

1440: Для тех, кто никогда не читал вашу работу, как выглядят ваши беседы с Богом? Изменилось ли их качество или характеристики с течением времени? как дружеский, бодрый, часто юмористический, всегда увлекательный и бесконечно полезный обмен мнениями между кем-то, кто жаждет ответов на самые насущные вопросы жизни, и кем-то, кто радостно готов дать ответы, наполненные терпением, мудростью и любовью.Диалоги не изменились ни в нюансах, ни в стиле, ни по существу с момента первого опыта более 25 лет назад. Удивительным аспектом диалогов является последовательность их сообщений, захваченных за период более двух десятилетий и охватывающих более 3500 страниц.

 

Ускорение вашей духовной эволюции

14–16 сентября 2018 г.

Как нам перейти от искателя к учителю? Как нам перейти от просьб об изменениях к тому, чтобы быть теми переменами, которые мы хотим видеть в мире? Как нам перестать гоняться за божественным и начать жить Божественным…

 

1440: Были ли вы удивлены, когда ваши первые

беседы с Богом  были в списке бестселлеров в течение 134 недель? Каково это было для вас как для автора и духовного посланника — видеть, как эту работу читают и приветствуют таким образом?

 

Нил Дональд Уолш: Я не уверен, что слово «удивлен» подходит. Я был «удивлен», что первая рукопись действительно была опубликована, это точно. Я отправил его нескольким издателям на спор.На самом деле я был «смелым Богом», который сказал мне в диалоге: «Однажды это станет книгой». Я подумал про себя: Конечно. Вы и сотня других людей отправите свои ночные мысленные блуждания издателю, который скажет: «Остановите прессу! Этот парень разговаривает с Богом!» Но после того, как книга была напечатана и распространена (издатель поторопился с печатью, разместив ее на полках книжных магазинов чуть более чем через 90 дней после подачи рукописи), я просто спокойно смотрел и наблюдал за тем, что произошло.

 

Что касается вашего второго вопроса, то я не чувствовал себя «автором», потому что у меня не было опыта «написать книгу», а просто «писать под диктовку». Это был именно мой опыт. Так что у меня не было никакой гордости за то, что книга стала бестселлером, переведена на 37 языков и прочитана по всему миру. Как раз наоборот, на самом деле. Я чувствовал и до сих пор чувствую себя глубоко униженным тем, что сыграл свою роль в том, что он нашел свой путь в наш мир.

 

Я только рад узнать, что миллионы людей, по-видимому, извлекли пользу из этого материала — и говорят, что сделали это.

 

1440: Ваша работа по-разному соотносится с представителями разных религий? Есть ли конкретная аудитория, которая была более восприимчива или тронута книгой

«Беседы с Богом », чем можно было бы предположить из названия?

 

Нил Дональд Уолш: Я не знаю об этом. Я не проводил и не видел опросов читателей, касающихся диалога. Из писем, которые я получил, и из комментариев, которые я получил на личных мероприятиях, видно, что люди всех духовных убеждений и культур одинаково тронуты тем, что я испытал как Движение за гражданские права души… освобождение человечества. наконец, от угнетения его верой в жестокого, гневного, осуждающего и мстительного Бога.

 

1440: Над чем вы сейчас работаете?

 

Нил Дональд Уолш: Я активно работаю над расширением возможностей для людей, стремящихся исследовать новые духовные горизонты, посредством онлайн-мероприятий, программ и диалогов, связанных с CWG. Люди, которые хотят оставаться на связи с сообщениями, найдут множество ресурсов на CWGConnect.com.

 

Я считаю важным отметить, что мое обращение ко всем по поводу сообщений CWG всегда одно и то же: «Наш способ не лучше, наш способ — просто другой.’

 

Я призываю людей никогда не считать непогрешимым то, что они нашли в Беседах с Богом , или любой другой духовной литературе, если на то пошло, но всегда смотреть на свой собственный опыт и оставаться собственным авторитетом в этих вопросах. Самое важное послание из девяти диалоговых книг находится на пятой странице Книги Один , в которой Бог сказал: «Я постоянно разговариваю со всеми. Вопрос не в том, «с кем мне говорить?» Вопрос в том, кто слушает? … »

 

Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта

Моей дочери было всего шесть лет, когда мы переехали в Германию на два года.Мой 10-летний сын уже выучил базовый английский. Единственный английский, который знала наша дочь, был «Как тебя зовут?» а как у тебя дела?»

Она вообще не говорила в течение первых трех месяцев обучения в первом классе Международной школы Штутгарта. Вместо этого она наблюдала, слушала и активно участвовала. Я так боялся — неужели мы бросили ее в бездну без всякой надежды на выживание? Затем, ровно через три месяца после первого дня в школе, она открыла рот и почти бегло заговорила по-английски.

Сейчас моя дочь подает документы в магистратуру по клинической психологии. На прошлой неделе она поделилась со мной своим эссе. Что меня глубоко тронуло, когда я читал ее историю, так это то, как она может видеть себя смелой, решительной молодой женщиной, которая постоянно бросает себе вызов, рискуя. Как говорит одна из моих подруг, мы делаем нашим детям подарок, когда позволяем им ощутить преимущества выхода из зоны комфорта.

«Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта.— Нил Дональд Уолш

Почему страшно выходить из зоны комфорта?

Один из 12 способов жить на полную мощность — жить вне зоны комфорта. Если вы являетесь маяком перемен, вы знаете, что преодоление неопределенности является важным аспектом любого процесса изменений. Создание изменений означает не всегда знать, что впереди. Есть две вещи, которые могут помешать вам выйти из зоны комфорта:

  1. Страх (обычно неудачи или неизвестности)
  2. Отсутствие навыков или знаний (например, как установить границы) для создания той реальности, которую вы хотите

Посмотрим правде в глаза: мы запрограммированы на поиск комфорта.Даже когда в глубине души мы знаем, что наша нынешняя ситуация не самая лучшая для нас, она все равно кажется безопаснее, чем неизвестность, которая лежит за ее пределами.

«Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать». — Элеонора Рузвельт

Кем вы действительно хотите быть: любителем риска или искателем комфорта?

Если бы вы были на смертном одре, оглядываясь на свою жизнь, кого бы вы хотели видеть больше — человека, который идет на риск, или того, кто ищет утешения?

Оглядываясь назад на свою жизнь, каждый раз, когда я работал со своими страхами, я совершал гигантский скачок в своем духовном путешествии.Жизнь в трех разных странах требовала много работы, но открыла мне глаза на безграничные возможности. Переезд из Атланты в Нью-Йорк казался безумным решением, но мы с мужем отправились в захватывающее приключение и привнесли новую цель в нашу жизнь. Чтобы оставить стабильную работу несколько лет назад, чтобы создать свой бренд «Маяки перемен», требовалось большое доверие, но это также помогло мне внести больший вклад в мир.

А ты, любимый? Что больше всего помогло вам вырасти? Остаться в зоне комфорта или выйти из нее?

Мой опыт показывает, что если мы позволим нашим страхам взять под контроль, это будет стоить нам возможностей и роста.Забудьте о своих нынешних наклонностях. В идеале, кем вы хотите быть, любителем риска или искателем комфорта?

Кстати, искать комфорт не всегда плохо

Жить на полную мощность означает отказаться от своих страхов и выйти из зоны комфорта к своему величию. Но всегда есть исключения из правил.

Если занятия танцами — это выход из зоны комфорта, но болит спина, не заставляйте себя. Если упражнения — это хорошая растяжка для вас, но вы чувствуете, что несколько дней вашему телу нужен отдых, дайте себе разрешение на это.

Осмельтесь жить за пределами своей зоны комфорта, но также осмельтесь остаться там, когда вы знаете, что так будет лучше для вас.

То, что находится за пределами зоны комфорта для вас, может оказаться в зоне комфорта для меня

Если вы энергичный, экстравертный человек, ваша зона комфорта может состоять в том, чтобы активно играть и предпринимать серьезные действия. Замедление и пребывание в одиночестве может быть за пределами вашей зоны комфорта. Для кого-то другого все может быть наоборот: замкнуться в себе и провести время в одиночестве может показаться безопасным и знакомым, в то время как действие абсолютно выходит за пределы их зоны комфорта.

Не сравнивай себя с другими. Ваши уникальные дары и склонности принадлежат только вам.

Как и все в жизни, у нас есть право выбора. Жить на полную мощность означает выбирать, когда принять наши страхи и позволить себе оставаться там, где мы есть, а когда растягиваться, расти и расширяться.

Кем ты выбираешь быть? Любитель риска или искатель комфорта? Вы готовы встать и зареветь?

В каких сферах жизни вы можете бросить себе вызов, чтобы стать тем, кем вы хотите быть?

30 мотивационных цитат, которые помогут вам выйти из зоны комфорта

Биткойн — это новый путь, будущее, валюта для тех, кто думает о потенциале технологий и о том, как они могут по-настоящему преобразовать финансовую отрасль.Биткойн — это децентрализованная цифровая валюта без центрального банка или единого администратора, которая может передаваться от пользователя к пользователю в одноранговой сети биткойн без необходимости в посредниках. Транзакции проверяются сетевыми узлами с помощью криптографии и записываются в общедоступный распределенный реестр, называемый блокчейном. Криптовалюта была изобретена в 2008 году неизвестным лицом или группой лиц под именем Сатоши Накамото. Валюта начала использоваться в 2009 году, когда ее реализация была выпущена как программное обеспечение с открытым исходным кодом.Биткойны создаются в качестве вознаграждения за процесс, известный как майнинг. Их можно обменять на другие валюты, продукты и услуги, но реальная стоимость монет чрезвычайно изменчива. Пусть эти биткойн-цитаты об успехе вдохновят вас на действия, чтобы вы могли воплотить в жизнь свои мечты.

1.  «Биткойн пробудил нас всех к новому способу оплаты, и в культурном плане, я думаю, гораздо больший процент из нас привык к мысли, что деньги больше не приходят с трениями, которые когда-то были.” Джон Баттель

2.  «Я описываю Биткойн как цифровую версию золота, eGold». Ариф Насим

3.  «Биткойн — самое важное изобретение в истории мира со времен Интернета». Роджер Вер

4.  «Мне нравятся эти вещи — Биткойн, Эфириум, технология Блокхейн — и то, что ждет нас в будущем». Эбигейл Джонсон

5.  «Чтобы сделать наш мир лучше, нам нужно создавать продукты, которыми не могут злоупотреблять коррумпированные лица. Биткойн — лучший тому пример.” Олавале Даниэль

6.  «Как и Интернет, Биткойн изменит то, как люди взаимодействуют и ведут бизнес по всему миру». Эрик Вурхиз

7.  «Биткойн удивительно преображает, потому что впервые за всю историю мира любой человек может отправить или получить любую сумму денег, с кем-либо еще, в любой точке планеты, без необходимости спросите разрешения у любого банка или правительства». Роджер Вер

8.  «Биткойн — действительно захватывающий пример того, как люди создают стоимость, и не всегда рациональный, в данном случае это не рациональная валюта.Алан Гринспен

9.  «Биткойн — это замечательное криптографическое достижение, и возможность создать что-то, что невозможно воспроизвести в цифровом мире, имеет огромную ценность». Эрик Шмидт

10.  «Биткойн — это технологический прорыв». Билл Гейтс

11.  «Точно так же, как пользоваться электронной почтой стало проще, будет проще использовать биткойн, поскольку люди вкладывают в него средства и лучше знакомятся с ним». Гэвин Андресен

12.  «Когда я впервые услышал о Биткойне, я подумал, что это невозможно.Как вы можете иметь чисто цифровую валюту? Могу я просто скопировать ваш жесткий диск и получить ваш биткойн? Я не понимал, как это можно сделать, а потом я посмотрел на это, и это было блестяще». Джефф Гарзик

13.  «Биткойн — очень захватывающая разработка, она может привести к созданию мировой валюты. Я думаю, что в течение следующего десятилетия он станет одним из самых важных способов оплаты вещей и передачи активов». Ким Дотком

14.  «Блокчейн — это технология.Биткойн — это просто первое массовое проявление его потенциала». Марк Кенигсберг

15.  «Если вам нравится золото, есть много причин, по которым вам должен понравиться биткойн». Кэмерон Винклвосс

16.  «Биткойн — одна из самых вирусных концепций, с которыми я когда-либо сталкивался». Барри Силберт

17. «Биткойн — это настоящий финансовый Дикий Запад, и слава богу. Он представляет целый легион авантюристов и предпринимателей, любителей риска, изобретателей и решателей проблем.Это граница. Огромное количество богатства будет создано и уничтожено по мере того, как будет намечаться этот новый ландшафт». Эрик Вурхиз

18.  «Думайте о Биткойне как о банковском счете в облаке, и он полностью децентрализован: не правительство Швейцарии, не правительство США. Это все участники сети добиваются». Naval Ravikant

19.  «Биткойн на самом деле имеет правильный баланс и стимулы, и именно поэтому он начинает набирать обороты». Джулиан Ассанж

20. «Каждый информированный человек должен знать о Биткойне, потому что это может быть одно из самых важных событий в мире». Леон Луоу

21.  «Я хочу помочь создать первую в мире глобальную валюту, основанную на Интернете и основанную на открытых платформах и стандартах, таких как Биткойн, и я хочу построить учреждение финансовых услуг поверх этого. Это то, что я делаю с Circle». Джереми Аллер

22.  «Биткойн в краткосрочной или даже долгосрочной перспективе может оказаться хорошей инвестицией точно так же, как все редкое может считаться ценным.Как бейсбольные карточки. Или Пикассо». Эндрю Росс Соркин

23.  «Могут быть и другие подобные валюты, которые могут быть даже лучше. Но в то же время вокруг Биткойна существует большая индустрия». Ричард Брэнсон

24.  «Биткойн — это не валюта правительства, это глобальная валюта для людей». Венсес Касарес

25.  «Биткойн изменит мир с точки зрения денежных транзакций не только в Африке, но и повсюду.” Akon

26.  «Биткойн сделает с банками то же, что электронная почта сделала с почтовой отраслью». Рик Фолквинг

27.  «Биткойн и лежащие в его основе идеи разрушат традиционные представления о валюте. В конце концов, для этого лучше использовать валюту». Эдмунд С. Мой

28.  «По своей сути Биткойн — это умная валюта, разработанная очень дальновидными инженерами. Это устраняет необходимость в банках, избавляет от комиссий за кредитные карты, комиссии за обмен валюты, комиссии за денежные переводы и снижает потребность в юристах при переходах, и все это хорошо.” Питер Диамандис

29.  «Если мы помним, пятнадцать лет назад, если вы что-то делали в Интернете, вы зарабатывали миллионы. Я думаю, что то же самое может быть и с биткойнами». Джаред Кенна

30.  «Вы не можете остановить такие вещи, как Биткойн. Это будет повсюду, и миру придется приспосабливаться. Мировым правительствам придется приспосабливаться». John McAfee

31.  «Биткойн был создан, чтобы служить высокополитическим целям. Бесплатная сеть без цензуры, в которой все могут участвовать с равным доступом.Амир Такки

32.  «Мы рассматриваем Биткойн как потенциально величайшую социальную сеть из всех». Тайлер Винклвосс

33.  «Биткойн никогда не спит. Нам нужно быстро двигаться, быстро расти и делать все как можно раньше». Роджер Вер

34.  «Люди нажили состояния на биткойнах, некоторые потеряли деньги. Это волатильно, но люди тоже зарабатывают деньги на волатильности». Ричард Брэнсон

35.  «С великими идеями приходят великие перемены.Биткойн — это то». Кэмерон Винклвосс

36. « Ничто не создаст больше миллионеров, чем биткойн и криптовалюты». Anonymous

37. « Я инвестировал в Биткойн, потому что я верю в его потенциал, его способность трансформировать глобальные платежи очень интересна». Ричард Брэнсон

38. « Я думаю, что будущее валюты за цифровыми технологиями, и у Биткойна есть все шансы стать валютой будущего». Адам Дрейпер

39.« Биткойн здесь, чтобы остаться». Roger Ver

40. «Virgin Galactic — смелая предпринимательская технология. Он совершает революцию, и Биткойн делает то же самое, когда дело доходит до изобретения новой валюты». Ричард Брэнсон

41. «Я думаю, что тот факт, что во вселенной Биткойн алгоритм заменяет функцию правительства, на самом деле довольно крут». Эл Гор

42. « Биткойн будет стоить тысячи долларов за монету, потому что он стоит по крайней мере столько или стоит ноль.Эрик Вурхис

43. « Божественная линия «Биткойн/Криптовалюта для преступников» — это хитрая защитная стратегия, созданная так называемым традиционным сектором финансовых услуг». Мохит Агади

44. « Главное событие — это не Биткойн. Он использует блокчейн, чтобы разрушить другие отрасли и Уолл-стрит». Патрик М. Бирн

45. «Я действительно думаю, что Биткойн — это первые [зашифрованные деньги], которые могут сделать что-то вроде изменения мира». Питер Тиль

46.« Люди так сильно хотели, чтобы Биткойн жил, они фактически желали, чтобы он снова существовал. Это показало мне, насколько увлечено это сообщество». Адам Дрейпер

47. « Люди были напуганы Биткойном тем фактом, что вам нужно было вкладывать свои деньги в нерегулируемую зарубежную платформу, которая была отключена банками и тщательно изучается ФРС. Мы стремимся устранить болевые точки и создать более быстрый и безопасный способ инвестирования». Барри Силберт

48.« Возможность легко покупать и продавать Биткойн стала действительно ключевым фактором в ускорении принятия Биткойна». Фред Эрсам

49. « Вы действительно хотите, чтобы люди естественным образом получали биткойны в качестве части своей зарплаты или какой-либо другой деятельности, чтобы они могли развернуться и потратить их. Гораздо лучше, если экономика биткойнов будет самодостаточной вещью». Гэвин Андресен

50. «Биткойн — это деньги с крыльями». Чарли Шрем

Надеюсь, вам понравились эти цитаты о биткойнах об успехе.Дайте нам знать, какой из них был вашим любимым в разделе комментариев ниже.

Узнайте, как работает биткойн? От Techquickie:

Хорошего дня!

30+ цитат, которые побудят вас выйти за пределы вашей зоны комфорта

Всегда говорили, что жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта, так почему же тогда многие из нас боятся выйти за ее пределы? Я скажу вам почему, потому что пребывание в вашей зоне комфорта сводит к минимуму стресс и беспокойство.Это позволяет супер-пупер легко никогда не выходить за рамки, потому что это чертовски удобно в вашем маленьком защитном пузыре, верно?

Для некоторых людей мысль о том, чтобы выйти из своего безопасного пузыря, непостижима, особенно если вы точно знаете, что возникнут тревожные чувства.

Обычная повседневная деятельность настолько привычна, что не вызывает никаких опасений. Тем не менее, полеты в одиночку по всему миру, прыжки из самолета или следование вашей мечте об открытии нового бизнеса, вероятно, заставят людей немного нервничать.Действительно, зачем вам провоцировать чувство тревоги? Вот почему. Потому что каждый раз, когда вы это делаете, вы будете расти — каждый раз, когда маленький кусочек страха перед неизвестным удаляется и заменяется маленьким кусочком силы. И если вы постоянно будете делать это, размер вашего пузыря страха будет уменьшаться, а пузырь комфорта — увеличиваться. С учетом сказанного, нам всем время от времени нужна дополнительная мотивация, чтобы столкнуться со своим страхом и выйти из пузырей нашей зоны комфорта, и эти цитаты из зоны комфорта помогут вам в этом.



«Когда вы выходите из своей зоны комфорта, то, что когда-то было неизвестным и пугающим, становится вашей новой нормой». -Робин С. Шарма


«Я не говорю вам, что это будет легко, я говорю вам, что оно того стоит». -Анонимная цитата


«Не позволяйте страху принимать решения за вас». -Аннет Уайт


«Когда в последний раз вы делали что-то впервые». — Аноним


«Зона комфорта — это не что иное, как кладбище ваших мечтаний и идей. — Аноним


«Вы можете выбрать мужество или комфорт. Вы не можете иметь и то, и другое». -Брене Браун


«Каждый день делайте что-то, что вас пугает». -Элеонора Рузвельт


«Самое сложное — это выйти из зоны комфорта. Но вы должны отпустить жизнь, с которой вы знакомы, и рискнуть, чтобы жить той жизнью, о которой вы мечтаете». -Т. Ариго


«Покидая свою зону комфорта и совершая прыжок веры во что-то новое, вы узнаете, кем вы действительно можете стать. — Анонимный


«Почувствуй страх и все равно сделай это». — Анонимный


«Мы должны быть честными в том, чего мы хотим, и идти на риск, а не лгать себе и искать оправдания, чтобы оставаться в нашей зоне комфорта». — Рэй Беннетт


«Если это не бросает вам вызов, это вас не меняет». -Anonymous Quote


«Единственное, что удерживает вас от того, где вы находитесь, туда, куда вы хотите попасть, — это ваша зона комфорта. -Дхаваль Годье


«Прежде чем действительно будет достигнуто что-то великое, необходимо нарушить вашу зону комфорта». — Рэй Льюис


«Настоящее самопознание начинается там, где заканчивается ваша зона комфорта». -Адам Браун


«Великие люди делают вещи до того, как они будут готовы». – Эми Полер


«Корабль всегда в безопасности на берегу, но он создан не для этого». -Альберт Эйнштейн


«Сопротивление переменам во многом определяется вашей зоной комфорта.Просто потому, что что-то удобно, ни на мгновение не означает, что это то, что вам нужно, или даже хорошо для вас, если на то пошло». -Robin H-C


«Выход из зоны комфорта поначалу труден, в середине хаотичен, а в конце потрясающий… потому что, в конце концов, он открывает перед вами совершенно новый мир». -Маной Арора


«Выйдите так далеко за пределы своей зоны комфорта, что забудете, как вернуться обратно». — Аноним


«Никто не любит выходить за пределы своей зоны комфорта, но, как говорится, именно здесь происходит волшебство.Именно здесь мы растем, учимся и развиваемся таким образом, что расширяем наши горизонты за пределы того, что мы считали возможным». -Энди Молинский


«Вы промахиваетесь в 100% случаев, когда не делаете бросков». — Уэйн Гретцки


«Встретьтесь со страхом, даже если вместо прыжка это всего лишь шаг на цыпочках из вашей зоны комфорта. Прогресс есть прогресс». -Аннет Уайт


«Жизнь изменится только тогда, когда вы станете больше преданы своим мечтам, чем своей зоне комфорта. -Билли Кокс


«Зона комфорта — главный враг творчества; выход за его пределы требует интуиции, которая, в свою очередь, формирует новые перспективы и побеждает страхи». — Дэн Стивенс


«Все, что вы хотите, находится по ту сторону страха». — Анонимный


«Каждый раз, когда вы пробуете что-то в первый раз, вы растете — маленькая частичка страха перед неизвестным удаляется и заменяется чувством силы. -Annette White


«Я гарантирую вам, что в тот день, когда вы выйдете из своей зоны комфорта, сделав успех своей целью, вы обнаружите, что невзгоды, риск и смелость сделают жизнь слаще, чем когда-либо воображал». -Mark Burnett


«Комфорт — ваша самая большая ловушка, а выход из зоны комфорта — самая большая проблема». -Маной Арора


«Вы действительно счастливы или просто чувствуете себя комфортно?» — Аноним


«Будь достаточно смелым, чтобы быть плохим в чем-то новом. — Аноним


«Вне вашей зоны комфорта есть единственное место, где стоит жить». – Карина Блисс


Какая из этих мотивационных цитат о зоне комфорта вам больше всего нравится? Дай мне знать в комментариях.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершаете покупку по моим ссылкам, я получаю комиссию, которая помогает поддерживать работу этого блога без каких-либо дополнительных затрат для вас. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь .

Вам также может понравиться

100 красивых цитат о закате, которые вдохновляют на жизнь и любовь
100 лучших цитат из списка желаний (из фильма и не только)
100+ цитат о том, как следовать за своей мечтой, которая будет говорить с вашим сердцем
75+ Дорога Цитаты о поездках, которые вдохновят вас на следующую долгую поездку
Лучшие цитаты о путешествиях: 200 высказываний, которые вдохновят вас на исследование мира
50 цитат о великих мечтах, которые вдохновят вас следовать своим
Преодоление беспокойства, чтобы воплотить свою мечту: 8 советов, как противостоять своим страхам
8 Жизнь — Меняющиеся книги о страхе и о том, как его преодолеть
Быть благодарным: 100 вещей, за которые нужно быть благодарными сегодня
5 советов, которые помогут победить ваш список желаний1
Полный список желаний: более 1000 идей
Список долгосрочных целей: 40 примеров и простой Техника их достижения

жизнь начинается там, где заканчивается ваша зона комфорта – The Blue Monkey Restaurant & Pizzeria

Аласдер Уайт , человек, придумавший термин «зона комфорта», предположил, что для достижения При высокой производительности приходится испытывать определенный стресс.

Комфорт – это эмоция?

Видимо комфорт, а его вариация комфорт, не эмоции . Тем не менее ясно, что когда мы находимся в состоянии комфорта, в нем задействованы некоторые положительные эмоции.

Что это за слово комфорт?

1 : , чтобы дать силу и надежду : развеселить утешение от осознания того, что программа будет полностью профинансирована. 2 : облегчить горе или тревогу : утешить Мать утешила плачущего ребенка.

Что приговор утешения?

1 Теперь они живут в относительном комфорте .2 Эти теннисные туфли созданы для комфорта и производительности. 3 Очевидно, она одевается для комфорта. 4 Мистер Динкинс посетил семью погибших, чтобы утешить их.

Является ли фиктофилия психическим заболеванием?

Во-вторых, настоящее намерение не состоит в том, чтобы предложить фитофилию как проблему или расстройство. На момент написания фиктофилия не признавалась и не предлагалась в качестве в качестве конкретного диагностического состояния Всемирной организацией здравоохранения (МКБ-11) или Американской психиатрической ассоциацией (DSM-5) (но см. «парафилия» в обоих руководствах).

Почему я плачу над сериалами?

« Печаль — это негативная эмоция, которую нам не нравится испытывать, а трагический вымысел делает нас грустными», — говорит Барнс. … Собственные исследования Барнса показывают, что просмотр вымышленных телевизионных драм улучшает способность людей читать мысли и чувства других людей, навык, известный как эмоциональный интеллект.

Почему я плачу из-за смерти вымышленных персонажей?

Нормально «эмоционально взаимодействовать» с вымышленным персонажем в фильме, сериале или даже книге.Вы были втянуты в сериал или книгу и влились в персонажей. Однако это ненормально, если вы продолжаете оплакивать или плакать еще долго после того, как шоу или книга закончились.

Можете ли вы расти в своей зоне комфорта?

Мы часто думаем о зоне комфорта как о месте или ситуации, где вы чувствуете себя непринужденно и безопасно. Руководителю компании легко войти в свою зону комфорта, потому что это означает, что вы делаете что-то, в чем вы уже добились определенного успеха. Однако, , вы не можете расти, если остаетесь в своей зоне комфорта.

Почему мы любим комфорт?

Стремление к комфорту — это универсальная черта человеческой природы. … Комфорт заставляет нас хотеть остаться и насладиться отсутствием стресса , который сопровождает это любимое состояние. Мы также ищем утешения, когда жизнь становится слишком трудной, и наши тела реагируют выбросом химических веществ, которые вызывают у нас беспокойство или страх.

Может ли человек быть вашей зоной комфорта?

Следовательно, зон комфорта варьируются от человека к человеку . … Конечно, для других зоной комфорта может быть время, когда они едят, или то время после работы, когда они отдыхают перед телевизором или в социальных сетях после напряженного рабочего дня.

Где твоя зона комфорта?

Наша зона комфорта — это поведенческое пространство , в котором мы склонны проводить большую часть времени. Некоторые из нас больше, чем другие. Это пространство, в котором наше поведение и деятельность соответствуют рутине и шаблону, который сводит к минимуму наш стресс и восприятие риска.

Что вызывает комфорт?

Определенной степени психологического комфорта можно достичь путем воссоздания переживаний, которые связаны с приятными воспоминаниями , такими как участие в привычных действиях, присутствие знакомых объектов и потребление комфортной пищи.

Какие бывают виды комфорта?

7 видов комфорта

  • Физические потребности. Комфорт тела в физической среде, такой как удобная кровать в гостиничном номере.
  • Расход. Физические потребности организма в еде и питье. …
  • Природа. Потребность в чистом воздухе, воде и природе. …
  • Мир. …
  • Знакомство. …
  • Соц. …
  • Оздоровление.

Как утешить кого-то?

10 лучших способов утешить кого-то

  1. Признать их чувства.«Я слышу вас… …
  2. Повторить их чувства. …
  3. Выплеснуть их эмоции. …
  4. Не преуменьшайте их боль. …
  5. Будьте рядом с ними прямо в этот момент. …
  6. Предлагайте физические ласки, когда это уместно. …
  7. Выразите свою поддержку. …
  8. Скажи им, что они особенные.

Как вы утешаетесь?

Ниже приведены 13 стратегий, которые каждый может использовать, чтобы утешить себя, когда у него плохой день.

«Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта»

Саба Вакас |

Как говорится в народной поговорке, «Жизнь не всегда усыпана розами». Удовольствие, радость, горе и горе постоянно пересекают наш путь, и каждый этап является временным, время идет, а сценарии меняются. На самом деле это тест, программа оценки, чтобы увидеть, как мы выживаем в эти хорошие или плохие времена и как мы реагируем на данные награды или препятствия?

Выбор, который мы делаем, меняет нашу жизнь.Жизнь непроста в сегодняшнюю эпоху с ошеломляющим уровнем развития во всех областях. Всегда есть необходимость обновления; будь то знания, технологии, инновации. Большинство из нас приспосабливаются к нормам всегда связанного мира, и с этим приходит много страхов и неуверенности. Отсюда повышенная тревожность, депрессия, низкая самооценка.

Просто имейте чистое сердце, и все встанет на свои места. Не теряйте надежды. Сделав прыжок, поверь в себя и преуспей в этом

Следовательно, уровень беспокойства, депрессии, низкой самооценки, ненависти, ревности и других психических заболеваний растет и сказывается на обществе.Нередко возникает страх потерять или остаться позади. Но это может быть особенно вредным, если вынуждает нас поддерживать статус-кво и сопротивляться изменениям. Помните: «Если мы ничего не изменим, ничего не изменится». Если появится переход или открытие, сделайте решительный шаг, не колеблясь. Кто знает, откроет ли это двери для неизвестной счастливой случайности.

Подробнее: Лафология: искусство преломления хлеба

Иногда на наши суждения влияют практические соображения. Скажем, человек не удовлетворен своей работой, но, будучи добытчиком для своей семьи, не видит иного выбора, кроме как зацикливаться на мирской рутине и неумолимом несчастье.В другом месте студент вынужден брать предметы, не пересекающиеся с его интересами, чтобы следовать популярной тенденции на рынке.

Итогом таких историй может стать жизнь, сшитая тканью несбывшихся мечтаний. Помните! всегда есть луч света, ожидающий нас, чтобы поймать во тьме. Нам нужно понять нашу цель и сформировать наши собственные мечты и счастье. Это возможно, если мы сможем принять образ мышления, согласно которому «жизнь начинается на краю вашей зоны комфорта»

.

Освободите свой разум от всех этих лишающих сил мыслей и убеждений, и тогда вы сможете достичь большего, чем вы могли себе представить

Это не всегда должен быть один большой шаг, изменяющий жизнь, но может быть набором множества маленьких шагов, направленных на то, чтобы приблизиться к тому, кем мы действительно хотим стать! Позвольте мне наполнить вас своим собственным тривиальным опытом.Я люблю путешествовать и хочу, чтобы меня прослыли любителем острых ощущений, однако, когда наступал момент истины, я обычно колебалась или отказывалась!

Подробнее:  Инклюзивное развитие: новый аспект развития в Пакистане

На этот раз я отправился со своей семьей в крытый тематический парк Абу-Даби под названием IMG, где есть быстрые американские горки с ужасными поворотами. Я собирался выручить в своем обычном стиле, когда некоторые очень приятные сотрудники службы безопасности на выходе заявили, что нам это понравится, и мы должны вернуться, чтобы завершить наш визит.

Были и предыдущие случаи, когда я предпочитал трату денег своему физическому благополучию. J. Итак, деньги или убедительный голос этого человека, что бы это ни было, я вернулся и поехал дальше. С последним дуновением страха на входе мне удалось втиснуться в повозку. Мое тело было напряжено, а сердце колотилось, как никогда раньше.

Смело выходите из него. Когда вы начнете чувствовать себя комфортно в своей новой роли, продвигайтесь дальше и бросьте себе вызов

Поездка началась, и я сразу же решил попробовать и получить удовольствие, так как другой вариант только навредил бы мне.То, что последовало за этим, поначалу было пугающим, но завершилось волнующим моментом в моей жизни. В конце я почувствовал больше облегчения, чем усталости. Затем меня осенило, что я, должно быть, боролся с более мучительными задачами, чем сидение на американских горках. Хотя для многих это может быть незначительным усилием, но вот в чем загвоздка; вопрос жизни и смерти для одного может быть обычным делом для другого.

Подробнее: Собираются будущие предприниматели Пакистана!

У каждого из нас есть свой характер, сильные и слабые стороны.В конце концов, это все в нашей голове. Мы контролируем свой разум и блокируем свое видение для дальнейшего роста. Избавьтесь от страха неудачи. Не уходи; это никогда не так страшно, как кажется. Вы сильнее и способнее, чем вы думали. Живи своими мечтами.

Всегда повторяйте про себя, выбирая другой жизненный путь, что «никогда не поздно» Мы все боимся неопределенности. Отказаться от всего, что у вас есть, чтобы преследовать мечту, которая может сбыться, а может и не сбыться, это невероятно сложно, но вы обнаружите, что это никогда не будет таким пугающим или пугающим, как вы сначала воспринимали. Скорее, это ведет к большему количеству возможностей и счастья в жизни.

Избавьтесь от страха неудачи. Не уходи; это никогда не так страшно, как кажется. Вы сильнее и способнее, чем вы думали. Живи своей мечтой

Слово «мужество» происходит от латинского корня cor, что означает «сердце». Мужество первоначально означало «выражать свое мнение, говоря все, что идет своим сердцем». Как люди становятся известными, потому что они сделали что-то нестандартное? Они выделяются среди остальных просто за свою готовность принять неизвестное.

Подробнее: Рабаб Ао Залми: Звуки Вазиристана

Жизнь — это постоянная борьба со своей зоной комфорта. Вы толкаете его, он отталкивает обратно. Какой страх сдерживает вас? Что вы хотите реализовать и до сих пор не в состоянии победить? Жизнь может быть монотонной и ведет к пустому уму. Смело выходите из него. Когда вы начнете чувствовать себя комфортно в своей новой роли, продвигайтесь дальше и бросьте себе вызов. Не пытайтесь избавиться от страха. Держись. Смиритесь с тем, что вначале вы будете бояться, а затем идите к этому.

Что такое «зона комфорта»? Чтобы поднять эту тему на другой уровень, я бы сказал, что на самом деле это означает «отсутствие идей и продуктивности». Нужно исследовать больше, чтобы испытать больше, чтобы встретить больше. Имейте целеустремленную жизнь. Все ваши страхи, неуверенность в себе и неуверенность в себе находятся в вашей голове. Освободите свой разум от всех этих лишающих сил мыслей и убеждений, и тогда вы сможете достичь большего, чем могли себе представить.

С последним дуновением страха на входе мне удалось втиснуться в кабину.Мое тело было напряжено, а сердце колотилось как никогда

Никогда не поздно погрузиться в новый образ жизни, даже для таких мелких задач, как извиниться перед кем-то, встретиться со старым другом, с которым по разным причинам не разговариваешь, помириться с родителями или родственниками. Представьте себе, что небольшое решение проснуться пораньше и пройтись или пробежать несколько миль может полностью изменить качество нашей жизни.

Подробнее: Умные люди не выбирают места наугад

Просто имейте чистое сердце, и все встанет на свои места.Не теряйте надежды. Как только вы совершили прыжок, поверьте в себя и преуспейте в этом. Выход из зоны комфорта может заставить всех нас чувствовать себя неуверенными и слабыми, но опыт, полученный в результате следования собственному примеру, может оказаться полезным за пределами нашего воображения.

Давайте бросим себе вызов, чтобы найти свою слабость и то, что сдерживает нас, чтобы двигаться вперед!

Саба Вакас живет в Исламабаде. Помимо кулинарии, путешествий и изучения различных культур, она пишет статьи на социальные темы.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.