%d0%bf%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5 %d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8b %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%88%d0%bb%d0%b0 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d0%bf%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5 %d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8b %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%88%d0%bb%d0%b0 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b5
%d0%bf%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5 %d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8b %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%88%d0%bb%d0%b0 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d0%bf%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5 %d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8b %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%88%d0%bb%d0%b0 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b5 — порно видео на PornoHype.
CcPornogids.net — HD Porn Videos
Видео %d0%bf%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5 %d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8b %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%88%d0%bb%d0%b0 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b5 нелегко найти, но редакция PornoHype.Net сделала практически невозможное дело и собрали 0 HD видео. Рады вам сообщить, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые вкусные ролики c %d0%bf%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5 %d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8b %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%88%d0%bb%d0%b0 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b5 в HD качестве. Исключительно на нашем сайте вы сможете увидеть легкую эротику где в сюжете есть %d0%bf%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5 %d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8b %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%88%d0%bb%d0%b0 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b5.
Данный список пуст.
Фазыл Халиков убил себя и детей в Башкирее: подробности
На выходных уфимец взял двух своих детей и вывез в поле. Позднее их нашли в машине мертвыми. Следствие считает, что отец убил детей, а потом свел счеты с жизнью. Перед этим он записал брату голосовое сообщение, в котором причиной случившегося назвал измену жены. Знакомые уверены, что ничего не предвещало беды: семья была приличная, непьющая и тихая.
Месть за измену
В субботу, 26 декабря, в полицию Уфы поступило сообщение о том, что местный житель забрал двоих малолетних детей и увез в неизвестном направлении. По версии СК, Фазыл Халиков взял шестилетнего сына и годовалую дочь, вывез их в поле у реки Уршак и убил, а затем покончил с собой. Следователи сообщили, что на телах погибших есть следы отравления угарным газом.
По данным издания Life, размолвки в семье были. Супруги нередко ссорились, женщина хотела развода, но откладывала по разными причинам. В ночь накануне убийства Халиков долго не мог дозвониться до супруги — она была на корпоративе и не пришла ночевать домой.
Позднее Галия рассказала мужу, что любит другого человека и прошедшей ночью изменила супругу с ним. Фазыл в ответ заплакал, потом они долго ездили в машине и разговаривали. Успокоился мужчина внезапно — и сказал, что погуляет с детьми.
Галия и Фазыл. Источник фото: «ВКонтакте»В правоохранительные органы позвонила жена Халикова, когда увидела, что он посадил детей в машину и уехал. Позже она добавила: супруг звонил ей и рассказывал, что их дочь уже мертва, а сыну осталось недолго. Также Фазыл успел записать голосовое сообщение своему брату. По некоторым данным, оно оказалось в семейном чате.
«Братишка, прощайте! Жена мне изменила… Сегодня призналась. Сказала, что любит другого и переспала на корпоративе. Прощайте. Я детей забираю с собой», — говорится в аудиосообщении, которое мужчина отправил незадолго до смерти.
Хороший отец
Соседи рассказали, что семья Халиковых никогда не вызывала у них подозрений. Супруги жили, по словам соседей, тихо и мирно, не выпивали.
Дети и муж всегда были аккуратными и ухоженными — о грядущей беде ничто не говорило.
«Они очень хорошие люди были — что муж, что жена, что детишки. Дети были очень вежливые, мальчик всегда здоровался, он был постарше, чем девочка. Муж всегда был вежливый», — рассказала соседка.
О возможной измене Галии соседи тоже не могли и подумать. По их словам, женщина была спокойной и тихой, все время сидела с детьми, а никто чужой в квартире у них не появлялся. Сама Галия находится в шоке и комментарии давать отказалась.
Друг погибшего заявил изданию Ufa1.ru, что Фазыл не мог убить своих детей или причинить им какой-то вред, так как очень сильно их любил. Смерть детей и самого Халикова он назвал несчастным случаем. По его мнению, друг мог остановиться в дороге, чтобы подремать, и оставить печку в машине включенной, чтобы не замерзнуть.
«Когда машина стоит в тупике или овраге [с заведенным двигателем], угарный газ так и так идет в салон машины. Гарь из глушителя идет в салон, водителю тепло, он этого не замечает, но уже не просыпается.
Скорее всего, Фазыл поехал к себе в деревню — в последние годы отношения с родителями у него более или менее наладились», — рассказал мужчина.
Самого же Халикова он знал как спокойного и неконфликтного человека. Учитывая то, что Фазыл рано ушел из дома и воспитывала его бабушка, о своих детях он очень заботился, сказал друг. Фазыла рано выгнал отец, мать умерла, когда мальчик был еще в начальной школе, а с мачехой отношения не складывались.
При этом жена брата Халикова рассказала, что Фазыл записал разговор с Галией, где та признается в измене, на диктофон, а потом отправил ее мужу. Именно к этой записи мужчина приложил голосовое сообщение, в котором говорил, что «забирает детей с собой». Причем, по словам женщины, на записи Галия сказала, что не знает, почему изменила, — просто «вспомнила молодость».
Сейчас следственные органы уже возбудили уголовное дело об убийстве малолетних. В СК также планируют назначить мужчине посмертную психолого-психиатрическую экспертизу.
По предварительным данным, никаких проблем в семье органы опеки не выявили, этим тоже будет заниматься следствие. Прокуратура республики обещала взять это дело на контроль.
После измены жена пришла домой и попросила мужа вылизать ее Movie
Муж раскаивается после измены 80. Как домой вернулся попросил её ещё разок встретится с мужчиной, только по взрослому уже. Потом ещё разок попросил фотки посмотреть. Тут от жены сообщение пришло что на знакомство согласна. О том, как серьезно все к нему относятся, свидетельствовало то обстоятельство, что никто из многочисленных приятелей не позволил себе расспрашивать его о сделке с Дуайтом Сэндерсоном
Содержание статьи [свернуть]
- Тощая стерва обожает унижать тюфяка мужа. И
- Муж поймал
- Tags: куни домашнее куни kuni russian
- В лифте портье косился на мужа. Но
- Насмотревшись, он принялся
- Пьяная жена пришла
- Мой чмошный муж. Жанры Измена,
- — Великолепно! — застонал Малыш, умирая
- Никто не встретился им на
Тощая стерва обожает унижать тюфяка мужа.
И сегодня крошка радуется ебле с любовником на глазах супруга. Милый так славно заглатывает член ебаря, а после семяизвержения обязательно вылижет сперму из манды!. Согласно программе, Смок поужинал в городе, а потом предался невинным развлечениям
на глазах мужа. жену. Жена пришла домой после свидания с оттраханной киской. Вылизал ее. После измены жена шлюха показала свои большие дырки After the betrayal. Малыш вытащил мох из щелей между бревнами, из которых были сложены стены, и устроил два глазка по обе стороны хижины
мою жену все кричали громче всех Маринка Рая проиграла снимай. Маринка спросила меня помоги мол снять трусы с жены Андрюха наоборот МАкс мол что ты делаешь останови жену. А я видно ничего не соображая подошол к Райке и сам снял с нее трусы еще прибавил смотрите. Смок схватил его за лодыжку, и тот вновь растянулся во весь рост
Жена — достаточно чувственная женщина, секс у нее всегда заканчивается оргазмом. Найти новые ощущения — к этому пришли и мы с женой после первого бурного периода семейной жизни. А впервые это случилось со мной через два года после свадьбы, и произошло это. Через час раздался стук в дверь, и в хижину вошел Уайльд Уотер в сопровождении Билла Солтмена
Муж поймал
жену на измене и заставил отсасывать одновременно у себя и любовника. Постаноа муж снимает как жена пришла в спальню к гостю и заставила её трахнуть. кто бы отказался?Пришла домой жена пьяная с гулянки, пришлось будить и заставлять сосать, не. В десять часов утра Малыш бродил по Главной улице, чувствуя на себе сотни любопытных взглядов, и прислушивался
Моя жизнь изменилась после измены моей жены. Познакомились мы с ириной, когда она со своей подругой пришла записываться в танцевальный коллектив, как на новенькую девушку, я сразу обратил внимание, а как тут не. И подмойся в туалете. Я тебя отпускаю домой. В тот же день кассир Северо-Западного банка отвесил двадцать пять тысяч долларов золотым песком из вклада Смока; с полдюжины досужих зрителей запомнили вес, сумму и личность получателя
Tags: куни домашнее куни kuni russian
femdom пиздолиз лижет пизду кунилингус пежня лижет жене доминирование лижет ноги русская госпожа русские зрелые гей в женском муж сосет унижение куколд cunilin грязные трусики подглядывание.
Comments (0): Post a comment. — Я перебрался сюда, так сказать, на летние каникулы, а вы являетесь ко мне с целой бандой и пытаетесь устроить мне перекрестный допрос, в то время как я только и думаю о тишине, спокойствии и завтраке
Сестра моей жены 3. Пока жена спит, её сестру натягивает муж. И после этого каждый раз поднимался тяжёлый туман. В это время года бури и туманы не были чем-то необычным. он сказал, что если отнял у Вас вашу жену Марту и сегодня она вынуждена обслуживать его и его. Поглядишь на него, так скажешь, будто он вовсе нас и не знает
В лифте портье косился на мужа. Но
муж послал ему воздушный поцелуй и портье, поморщившись, отвернулся. от Ольги с завтрашнего дня приходить только в той одежде, в которой я появилась на работу. Ну а мне посоветовали приобрести и ещё более откровенную. В его голосе звучала такая нерешительность, что толпа бешеным ревом вырвала у него согласие
стремясь полностью поглотить киской член отнюдь не мужа. Как трясутся от толчков её груди, иногда скрывавшиеся под его руками. Много времени прошло с последних наших встреч в виде свинга, и три дня назад жена пришла домой вся какая-то возбужденная и взъерошенная. Затвердил себе, что живет здесь ради тишины и спокойствия
Насмотревшись, он принялся
вылизывать ее дырочку, доведя Машу ужеСама попросила ей вставить, а теперь стонет при каждом толчке, сама пальчиками раздвигает свою дырочкуОчевидно, забытый муж только что приехал и был готов забрать свою любимую девочку домой. — Ну что ж, я теперь дурак с десятью тысячами в кармане
Светлана шла домой в плохом настроении. Её муж в последнее время вёл себя странно — он уклонялся отКо мне подошла жена одного из моих знакомых и попросила довезти её до дома. А впервые это случилось со мной через два года после свадьбы, и произошло это. А меня оставили присматривать за вами, Смок, что я и намерен делать
Пьяная жена пришла
домой с растрахаными дырками, а м.
Жирная старая жена заставила молодого мужа лизать пизду. Сисястая жена попросила друга мужа полизать ей пизду. В половине девятого, когда уже окончательно рассвело, Малыш приоткрыл дверь и выглянул наружу
Муж пришел домой пьяным, а толстенькая жена решила ублажить его ртом. Огорченный русский парень узнал об измене жены и предложил другу выебать ее. Жена старательно делает минет мужу, чтобы он расслабился после работы. — Но поселок — частная собственность, и этот участок — тоже частная собственность, вот и все
После измены моей любимой я стал по другому смотреть на наши с ней взаимоотношения. То, что Лена трахалась с другим не вызывало во мне ревности, а наоборот, было причиной непередаваемого возбуждения. В ту же ночь её измены у нас был сверх страстный секс. В тот же день кассир Северо-Западного банка отвесил двадцать пять тысяч долларов золотым песком из вклада Смока; с полдюжины досужих зрителей запомнили вес, сумму и личность получателя
Мой чмошный муж.
Жанры Измена, По принуждению. Моя жена — очень красивая девушка с прекрасной фигурой, к тому же она умеет со вкусом одеваться. что после каждого наказания я должен её поблагодарить за моё воспитание целованием её ног. Как только луч света, вырвавшийся из хижины, упал на них, где-то поблизости раздался тихий свист
Жену при муже. Хочу рассказать нашу историю и узнать ваше мнение. Это не вымышленный рассказ, а чистая, правда, только изменены имена. Прихожу домой после тяжелого рабочего дня. Но отдыхать нет времени. Скоро жена приедет с клиентом. Если вы настаиваете на участках, я, так и быть, продам их вам, по сто долларов за штуку
Малыш прикрикнул на собак и погнал запряжку на юг, по дороге, которая вела от разбросанных по пологому склону хижин к окраине Доусона
— Великолепно! — застонал Малыш, умирая
от восторга
Раз за разом опрокидывал он Смока на спину, и каждый раз Смок не делал никаких попыток встать и лежал спокойно
Никто не встретился им на
пути, и все же, как только они переменили направление, за их спиной раздался свист
— Выбрать себе участок, — откликнулся Уайльд Уотер
Можешь судить по себе, насколько правилен мой расчет на человеческую психологию
Дверь захлопнулась, и толпа в триста человек разбилась на растерянные, ропчущие кучки
Жена изменяет мужу – как узнать? | Мужчина и женщина
Любой парень может понять, что произошла измена девушки.
Проверив свою любимую по некоторым признакам измены, которые я приведу ниже. Если ты найдешь в поведении своей любимой некоторые из этих признаков — знай, измена девушки парню уже произошла, или близка, практически не сегодня, так завтра это произойдет, она ляжет под другого.
Как вычислить измену? Фото: pixabay.com
Обезоруживает правда? Да, знаю. Ты до последнего хочешь верить в то, что такие сказки: как жена изменяет мужу, измена девушки парню, это бывает не у тебя, с кем-то другим, что признаки измены только кажутся. Но предупрежденный — значит вооруженный.
Эти признаки в своей совокупности, или только некоторые из них могут свидетельствовать о том, что твоя девушка, с которой у тебя длительные отношения в паре, или жена имеет постоянного любовника.
‘ + ‘ ‘ + ‘ ‘ + ‘Итак, признаки измены!
Разовую, случайную измену вычислить нельзяФото: pixabay.com
В случае если измена девушки была разовой, по пьяни например, то тебе этого никогда не узнать, если только она сама случайно не проболтается.
Особых признаков измены, по которым можно вычислить разовую измену
практически не существует.
Вот, например, жена изменяет мужу, как ее заранее вычислить? Прочитай признаки измены, которые я привел ниже. Вдумчиво изучи эти признаки измены девушек. Возможно, какой-то из ниже перечисленных признаков измены покажется тебе знакомым.
1. Первым признаком измены, который бросится в глаза — это внезапное ограничение доступа в свое личное пространство тебе. Т. е. раньше ты мог спокойно полазить по ее компу, или мобильнику, а сейчас, когда измена девушки близка, она тебя туда не пустит ни под каким предлогом. И визжать еще будет если заметит, что сам полез.
2. Ты вдруг замечаешь, что готовая изменить девушка, начинает намного тщательнее следить за собой, старается накинуть себе несколько баллов по 10-ти балльной шкале оценки девушек. Ну вспомни, как было когда вы познакомились? Чем тебе не признак измены? Она идеально накрашена, ты гладко выбрит…
Ели девушка начинает более тщательно следить за собой — это признак измены
Фото: pixabay.
Стараетесь произвести на друг друга впечатление. Вот и сейчас она старается. Только не для тебя. В общем, заметил, что она носит чулки вместо колготок, красится как на парад, причем, когда идет куда-то без тебя — можешь сливать воду, рогатенький — тебе изменила девушка. Если ты не заметил, это был второй признак измены, который тревожным колокольчиком звенит тебе в ухо…
3. Ты заметил, что у твоей жены или девушки вдруг появилась новая подруга, или компания приятелей, в которую тебя она не приглашает, или она внезапно начинает все свое свободное время проводить со своими старыми подругами. Она гуляет с ними, ходит на какие-то мероприятия, возвращается поздно. И все это без тебя! Улавливаешь смысл? После таких прогулок, девушка обычно находится в отличном настроении, которое, впрочем, моментально портится в твоем присутствии. Это еще один признак, косвенно указывающий на то, что тебе изменила девушка.
Следующий признак измены: после прогулки без, она становится очень ласковой, без умолку говорит о том, как она тебя любит
Фото: pixabay.com
4. Следующий признак измены: после того как отпросится у тебя куда-то гулять с ночевкой, непривычно ласкова с тобой, без умолку говорит о том, какой ты классный и как она тебя любит, хотя раньше о таком она молчала. А может случиться так, что девушка или жена будет всячески избегать контакта с тобой на телесном уровне, вплоть до не желания целоваться.
5. Наверное самый противный и неприятный признак измены это — охлаждение в сексе — он напрямую говорит о том, что жена изменила мужу. Он ей стал в постели не интересен. Она теперь старается лечь спать раньше тебя и тут же уснуть, или наоборот позже, когда ты заснешь, чтобы избежать секса с тобой. Может в процессе прелюдии, в ответ на какую-нибудь ласку с твоей стороны, раздраженно оттолкнуть твою руку, или тебя, хотя раньше ей было приятно и возбуждало… Очень неприятный признак измены.
6. Если ты замечаешь, что твоя жена или девушка, начинает резко реагировать на те твои недостатки, которые раньше не замечала, пытается поднять тебя на смех, и вообще перестает тебя уважать, как мужика — знай, она потеряла к тебе интерес и уважение потому, что нашла все это в другом. Это даже не признак супружеской измены, это жена тебе уже изменила!
Начинает беспокоиться, когда ты подходишь к её сумке, хотя раньше её это не волновало
Фото: pixabay.com
7. Семь — счастливое число? Как бы ни так! Это я уже седьмой признак измены описываю! — Она пропускает твои звонки, хотя такого раньше ты не замечал. Или вообще делает вид, что «забыла» телефон дома, или вдруг у нее батарея стала жить не больше суток, и телефон, поэтому стал часто выключаться.
А она в это время где-то тебе изменяет.
Полезно, кстати почитать о самостоятельных физических упражнениях.
8. Она начинает часто говорить о каком-то новом сокурснике, коллеге с работы, партнере по деловым переговорам, о котором ты раньше вообще ничего не знал. И каждый раз подчеркивает, что отношения у них чисто дружеские, но при этом постоянно треплется о его классных качествах характера, которые ей нравятся, и которых нет у тебя, — это признак измены, возможно еще далекой.
9. Сверхурочная работа вдруг накрыла ее с головой. Или на консультации остается постоянно, или в библиотеке засиживается, приходит домой поздно, — это признак измены, возможно уже был секс, а может и сейчас происходит в каждое такое «опоздание». Очень уважительный признак измены, не правда ли?
10. Десятый признак измены жены. Как следствие из предыдущего пункта — запрещает встречать ее с таких мероприятий, работы, учебы. Естественно! Ее уже проведут или подвезут за тебя. Жена изменяет мужу, чаще всего именно так, «задерживаясь» после работы.
Ей становятся безразличны ваши споры
Фото: pixabay.com
11. Ей становятся безразличны твои опоздания, твои поздние приходы с работы. Ей пофиг, голова твоей девушки или жены забита другим парнем. Кстати, ощущая, что ты недополучаешь от нее секса — может предложить тебе пойти развлечься самостоятельно. Может, ты кого снимешь, и ее совесть не так грызть будет, или что даже более верно, натрахавшись на стороне, ты не станешь требовать секс от нее. Разрыв близок. Девушка изменила, это факт, а не признак измены.
12. Если раньше ваши споры были похожи на танковые сражения, то сейчас ей пох… Она соглашается со всем, лишь бы не разговаривать и не общаться с тобой. Это двенадцатый признак измены.
13. Тринадцатый признак измены. Ты замечаешь, что она тебя постоянно разглядывает, возможно, сейчас она тебя переоценивает и сравнивает по всем позициям с другим. И думает, а может стравить вас в игре «Соперник»? Скоро напишу о ней…
Задумчивость на ее личике объясняется мыслями о том, как порвать отношения с тобой
Фото: pixabay.com
14. Теплота и улыбка с ее лица исчезают. Позы обычно закрытые, в глаза старается не смотреть, при случайном контакте глаз — тут же отводит взгляд.
Общается без заинтересованности, как с посторонним, которым ты уже, наверное, и являешься. Это был предпоследний признак измены.
15. Задумчивость на ее личике объясняется тяжелыми мыслями о том, как и когда рвать отношения с тобой, примет ли ее другой, как уйти, оставив возможность возвращения… Последний, наводящий на тревожные мысли признак измены озвучен.
Жена пришла после сауны – Порно рассказы и эротические секс истории Pizdeishn.Net
«Динь-динь» — телефон высветил сообщение жены: — Скоро буду. Не спишь?На часах было за полночь, однако Эльдар и не думал ложиться. Он всегда дожидался возвращения Айка с её загулов, и засыпал лишь обильно кончив от её очередного рассказа. Наш герой даже придумал себе правило послушного мужа, и старался не прикасаться к себе до её прихода, чтобы сделать семяизвержение более ярким.
Сегодня, правда, это правило пришлось нарушить, когда вдруг выяснилось, что жену с подружками каким-то образом занесло в сауну. И это была не обычная женская баня и не новомодный спа-салон, а самый настоящий блядушник, из тех, что крышуются ментами, и куда приезжают с проститутками. Этот незапланированный поворот событий вынудил Эльдара выплеснуть из себя всё накопившееся возбуждение, и постараться трезво взглянуть на события. Хотя и трезвый взгляд не показал ничего нового. Его благоверная кажется опустилась до уровня девочки по вызову. И всё это происходило при его непосредственном участии…
Немного подумав, Эльдар решил, что пора брать ситуацию под контроль. Он слишком долго отлынивал от исполнения супружеского долга, ссылаясь на перелом ноги. Вооружившись ножницами, он разрезал бинты и высвободил свою почти зажившую ногу из гипсовой повязки.
Пройдясь по дому и убедившись, что острой боли нет, он оставил гипс в прихожей и уселся смотреть телевизор.
Сейчас, по прошествии двух часов, его член, почуяв приближение любимой, снова воспрял духом и приподнялся.
— С тобой уснёшь))) Давай скорее))) — быстро написал он в ответ. — У тебя всё в порядке? Ты на такси? Встретить тебя внизу?
— Всё ок, просто ключи в другой сумке остались. — выходя из дома, Айка, как обычно, позабыла обо всём на свете. — Проследи чтобы дверь подъезда побыстрее открыть!
Потушив по пути свет, Эльдар направился к окну. Соседи наверняка уже во всю сплетничали, замечая поздние вылазки и откровенные наряды его благоверной. И хотя жили они в арендованной квартире и ни с кем не общались, нужно было всё же стараться привлекать поменьше внимания.
К счастью, во дворе было безлюдно. Из под занавески приоткрытого окна поддувал холодный мартовский ветерок. Прошло минут десять и въезд во двор осветили фары белого внедорожника, который остановился снаружи, не заезжая внутрь. Развернувшись и зарычав мотором, он вскоре уехал, и во дворе появилась Айка. Кутаясь в воротник короткого плаща и стуча каблучками ботфорт, она направилась к подъезду.
Эльдар не мог оторвать от неё влюбленных глаз. Неровная походка жены выдавала усталость, но даже сейчас, потрёпанная после бурного вечера, Айка выглядела на пятёрку.
«Интересно с кем она приехала? Точно не такси… Что за джип? Хакан вроде без машины… » — с этими мыслями Эльдар направился к двери.
Это была её вторая встреча с Хаканом, турком, которого она недавно подцепила в клубе, и переспала с ним в ту же ночь. Несмотря на немолодой возраст, Хакан оказался очень активным любовником и Айке с ним очень понравилось. Эльдар, который был категорически против повторных встреч жены с одним и тем же любовником, боясь возникновения между ними чувств, сделал на этот раз исключение и даже сам помог ей организовать эту встречу.
Дело было в том, что турок находился здесь в командировке и через несколько дней должен был вернуться на родину.
Так что, ни о каких романах не могло быть и речи. Кроме того, Айка на самом деле заслужила этот «отгул», ведь она верно выполняла пожелания мужа и подыгрывала ему в его фантазиях и затеях. И наконец, сегодняшний вечер сулил массу пикантных подробностей, ведь Хакан был не один, а с какими-то знакомыми, да и Айка пошла туда не одна, а со своей подружкой Камой и её двоюродной сестрой.
«Как бы до групповушки не дошло у девчонок… » — эта мысль постоянно крутилась у него в голове.
Вскоре Айка была дома, и он смог поцеловать свою маленькую развратницу. Эльдару хотелось хотелось долгого и страстного поцелуя, но жена быстро чмокнула его и, обняв, повисла у него на шее.
— Я так устала, давай спать… — прошептала она, и Эльдар почувствовал пьянящий аромат вечерних духов вкупе с едва заметным запахом алкоголя. — Или секса хочешь?
— Сама натрахалась, а я?. — возмутился Эльдар. — Я, кстати, как твой законный супруг, имею право знать была или не была групповушка?
Последние слова он произнёс полушёпотом, чтобы не травмировать соседей.
— Какая групповушка… — Айка устало откинулась на стул в прихожей. — У меня вообще сегодня секса не было.
— Как секса не было? — удивился Эльдар и член в его брюках поник. — Что не встал у твоего Хакана? Небось таблетки забыл принять!
— Он с Камой был.
— Теперь ясно почему ты такая кислая. — Эльдар не смог сдержать смех. — Вот зараза, отбила-таки у тебя мужика! А другие что? Не лезли разве к тебе?
— Его партнёр был. Старый дядька. Весь вечер от меня не отставал! — поморщилась жена. — Но он мне не понравился. Мне другой понравился, Турал, его племянник. Высокий, спортивный.
— Так ну это уже лучше. — член снова напрягся. — А как вас в сауну-то занесло?
— За нами Турал приехал. Клёвый джип у него. Гелик с мощным мотором. Он нас и туда отвёз и обратно.
— Ты впереди сидела, а девчонки сзади?
— Ага.
— И чего этот Турал?
— Ничего. Гнал как сумасшедший. Но полиция нас не останавливала.
— На ножки твои смотрел?
Эльдар и сам не мог отвести взгляд от обнажённых ляжек жены, победно белевших над тёмными замшевыми ботфортами.
Плащ был всего на пару сантиметров длиннее мини-юбки и казалось что Айка под ним абсолютно голая.
— Смотрел конечно… У него даже подсветка была прикольная снизу. — она вытянула ноги вперёд. — Помоги снять, я правда устала…
Аккуратно присев на здоровую ногу, Эльдар помог жене стянуть сапоги, сначала с левой, а потом и с правой ноги. Айка раздвинула ножки и перед его глазами мелькнула её гладко выбритая киска.
— А где трусики? — удивился он. Это был не первый, и наверняка не последний раз, когда его жена возвращалась домой без трусов, но всякий раз возбуждал Эльдара так же как первый.
— В сумке. — рассмеялась Айка, её кажется забавляла реакция мужа. — Я же в них в бассейн заходила, и они пока не высохли…
— Ну и правильно. — Эльдар тяжело дышал, не столько от физической нагрузки, сколько от накатившего возбуждения. — Нельзя в мокром…
Будто счастливый пёсик, почуявший запах хозяйки, он уткнулся лицом меж ног жены и стал жадно облизывать её. Киска была довольно мокрая от выделений, но не такая раздолбанная как после секса. От неё почему-то исходил еле уловимый запах сигарет и Эльдар подумал что ими наверно пропахла вся одежда Айки.
— Пошли в постель. — она прикрыла глаза, но продолжала сидеть откинувшись на спинку стула, с раздвинутыми ногами.
— Не надо, тут удобно. — пробурчал Эльдар снизу.
Он сосредоточился на её быстро напрягшемся клиторе, когда вдруг тишину прихожей нарушила оглушительная трель мобильника. Айка потянулась к сумке и выудила телефон. На её лице промелькнула улыбка.
— Стой, это он. — сказала она Эльдару, а сама ответила в телефон по-азербайджански: — Да, Турал, что случилось?
— Айгюн, ты почему не слушаешься, когда тебе говорят? — прокуренный голос Турала рычал так же как его внедорожник. — Давай спускайся, я еду!
Нагловатый голос парня будто подхлестнул Эльдара, и он принялся ласкать жену с удвоенной энергией. Вот негодяй. Разве не понятно, что она уже дома и у её мужа могут возникнуть вопросы если она снова уйдёт? Может ему плевать, что она замужем?
— Я же тебе уже сказала, поздно.
Надо было раньше уехать. — Айка говорила устало, но заигрывающе, и Эльдар чувствовал в её голосе нотки интереса.
Она чуть сжала ноги и когда он поднял на неё глаза, вопросительно приподняла брови. Эльдар состроил недовольное лицо и отрицательно покачал головой. У них с этим Туралом было достаточно времени, чтобы решить все существовавшие между ними вопросы на месте. А сейчас его жена была наконец дома и ему не хотелось с ней опять расставаться. Да и ночная беготня взад-вперёд по двору под обстрелом зорких соседских взглядов была ни к чему.
— Я на днях выйду вечером в город, тебе позвоню, встретимся. — нежно проворковала Айка в трубку. — Только Анвера чтобы больше не было! А сам не звони, муж ведь услышит.
Турал пробурчал что-то в ответ и повесил трубку.
Значит она всё-таки упоминала что замужем. Турал наверное просто не поверил ей. Да и как Туралу было поверить в мужа, если Айка только что была с ним в самом настоящем борделе.
Шлюха. Вот он как её воспринимает.
Эльдар участил движения языка, представляя как голые мужики водят Айку на поводке и пересаживают с члена на член. И как она прыгает и стонет на них. Ненасытная шлюха…
Говорят муж и жена должны жить душа в душу. Эльдар давно заметил, что всякий раз, когда он, делая кунилингус, рисовал в своей голове себе сцены секса жены, его мысленная энергия будто переносилась в неё и она тут же доходила до опустошительного клиторального оргазма. Так произошло и сейчас, Айка задвигала киской по его лицу и застонала. По её животу прокатилась такая знакомая волна и она расслабилась окончательно.
Умывшись, он обнаружил её в спальне. Айка раздевалась возле шкафа. Она медленно стянула кофточку с блёстками, оголив грудь, и принялась задумчиво разглядывать себя в зеркале.
— Давай мне всё-таки сиськи сделаем? — спросила она, поворачиваясь к мужу. — Ты ведь обещал!
— Сделаем конечно. Видишь я гипс снял, нога чуть заживёт и поедем в Турцию сиськи делать!
— Да ладно! — Айка посмотрела на его ноги.
Она кажется только заметила что Эльдар был без гипса. — Когда едем?
— Скоро. — он улёгся на кровати и протянул к ней руки. — Давай рассказывай скорее что у вас там было.
Айка скинула юбку и нырнула голышом под одеяло. Её лицо сияло от радости.
— В Турцию! Да класс, там хорошие врачи. И ещё отдохнём! — она поцеловала мужа и нащупала рукой под одеялом его затвердевший член. — Ух как ты соскучился…
Не теряя времени, она ловко взобралась на Эльдара сверху в позе наездницы и аккуратно опустилась киской на его член.
— Мммм… давно ты не заходил ко мне в гости… — она медленно садилась, принимая его внутрь. — Я уже и позабыла какой он тебя…
Эльдар чувствовал как стенки влагалища плотно облегают его член. Айка действительно ни с кем не спала сегодня, иначе у неё там было бы посвободнее…
— Маленький? — прошептал он, в надежде что жена поддержит его игру. У него был нормальный размер, но его очень возбуждало то, что жена перевидала уже столько членов и у неё наверняка было с чем сравнивать.
— Да… — улыбнулась она, нагнувшись и поцеловав его в губы. — Но это ничего, у других же большой. И ты же разрешаешь мне давать им?
Не дожидаясь ответа, она стала приседать на нём вверх и вниз, быстрее и быстрее.
— Да! — воскликнул Эльдар. Он заёрзал на месте, стараясь подмахивать жене. — Они тебя сильно трахают?
— Очень… — прошептала Айка, ускорив темп приседаний. Её голос дрожал как у актрисы, игравшей драматическую роль.
Эльдар подумал что не зря всё-таки кончил несколькими часами ранее, ведь иначе его бы наверняка уже прорвало и он не смог бы продолжать. Зато сейчас он обхватил ягодицы жены помогая ей насаживаться на член.
— В сауну тебя отвезли и выебали! — кричал он, стараясь насадить её сильнее. — Как проститутку!
Айка подпрыгивала на нём всё быстрее и быстрее в унисон его движениям и вскоре застонала от начавшегося вагинального оргазма. Она продолжала держать быстрый темп ещё около минуты и, наконец, обессиленная улеглась на него. Эльдар и сам устал от этого ритма и повернувшись набок, вышел из неё.
— Анвер мне кстати деньги предлагал. Говорил что хочет мне помогать финансово и встречаться на постоянной основе. — Айка смотрела ему в глаза, будто изучая его реакцию. — Но я ему сказала что меня это не интересует.
— Ну правильно. — Эльдар насторожился. Ему нравилось, что жена спит с другими ради собственного удовольствия. Однако мысль о том, чтобы жена спала с кем-то за деньги вызвала в нём раздражение. — Только этого не хватало! У тебя ведь есть я, и ты ведь ни в чём не нуждаешься!
— Конечно, любимый! Ты у меня самый лучший!
— Ты же не станешь спать с противным тебе человеком из-за денег?
— Нет, конечно. Потому я ему и не дала.
Эльдар успокоился и поцеловал жену в губы. Он принялся поглаживать член.
— Ну так и что, получается Хакан с Камой трахался?
— Ну да, там была отдельная комната.
— А ты чего с Туралом не пошла?
— Он к Парване лез.
— Они наверняка договорились между собой, кто кого ебать будет. Анвер на тебя запал, вот ему тебя и уступили. Тем более это его дядя, старший как-никак, он же не будет с ним спорить. Ну а что Парвана? Трахнул он её?
— Не знаю… — Айка зевнула. — Я реально устала, давай спать…
— Ну ладно, ладно, погоди, а ты-то чего? А чего в трусиках в бассейн полезла?
— Стеснялась голой.
— А лифчик чего сняла?
— Ты забыл как меня наряжал? Без лифчика иди, так тебе больше подходит.
— А ну да… В одних трусиках даже ещё прикольнее. — Эльдар надрачивал себя представляя себе Айку топлесс в мокрых стрингах. Как она идёт по скользкому кафелю, прикрывая рукой сиськи. Она всегда комплексовала из-за груди и инстинктивно прикрывалась даже выходя из ванной собственной квартиры. — А в бассейне никто не подплывал?
— Анвер, кто же ещё. Я от него удираю, а он сзади меня обхватил как бы в шутку. Зажал в углу бассейна и держит, крепкий такой дедуля оказался.
— И лапал?
— Ну а ты как думаешь? — рассмеялась жена. — Я к нему спиной была и он сзади меня схватил. Вот так…
Она повернулась к мужу спиной и придвинулась к нему, чтобы тот проникся ситуацией.
— Вот так? — Эльдар прижался к ней всем телом и закинул одну руку вперёд схватив её за грудь, а другую руку просунул под пояс и прижал к киске.
Айке стало щекотно и она захохотала во весь голос, тщетно стараясь вырваться из объятий мужа. В этом её смехе было что-то блядское, что-то, что заставило его тяжело дышать, а член напрячься до предела, уперевшись головкой меж её ягодиц.
— Вот так? — повторил вопрос Эльдар, стараясь просунуть член глубже. Он знал что под этим углом никак не сможет попасть в её киску, и сейчас упирается в совсем другое отверстие. Обычно Айка противостояла всем попыткам мужа добраться до своей девственной попочки, но сейчас лежала смирно.
— Он меня когда сзади лапал, пальчиком попу трогал. — призналась она. — В воде скользко было и он его даже немножко засунул, сволочь.
Эльдар давно привык, что Айка именовала всех мужчин, которые добивались от неё чего-то вопреки её воле, сволочами. Это слово, особенно в контексте происходящего, подействовало на него как мощнейший афродизиак и быстро смочив пальцы слюной он провёл жене между ягодиц.
— Мокро, потому и скользко… — его голос дрожал.
Он стал поглаживать подушечкой пальца отверстие её попки. Жена чуть дёрнулась при первом прикосновении, но не стала сжиматься, как делала раньше. Это ещё больше завело Эльдара. Да уж, жена точно сильно изменилась за последнее время…
Аккуратно и медленно, он вставил палец внутрь, погрузившись на глубину одной фаланги.
— Вот так он сделал? Или глубже?
— Да так — согласилась жена и вдруг напрягла сфинктер. — Вытащи, мне не нравится.
Палец выскользнул наружу, и Эльдар, убрав руку, снова упёрся в неё членом.
— Сволочь такой! — повторил он слова жены дрожащим от возбуждения голосом. — Хотел воспользоваться тобой…
Дедуля оказался не так прост, как описывала жена, и кажется стал первопроходцем по освоению новых территорий на её теле. Не зря говорят, опыт не пропьёшь.
Неужели он ограничился пальцем? Не в силах сдерживать желание, Эльдар надавил сильнее и почувствовал как кончик головки погружается в задницу супруги.
— Ага, точно, вот так было — подтвердила его мысль Айка.
Полноценного анала может и не было, но жена уже точно не могла именоваться анальной девственницей. И как говорят, лиха беда начало, рано или поздно она позволит кому-то из любовников сделать это с собой по полной программе. Эти мысли довели его возбуждение до предела и вытащив член, он сделал несколько быстрых движений рукой и разрядился на её ягодицы.
— Я думаю он не только палец тебе туда засунул. — произнёс Эльдар отдышавшись.
— Думаешь? — Айка повернулась к нему лицом. — Он кстати тоже, как ты, тяжело дышал у меня за спиной.
— Тогда точно. Кончил прямо там в воде.
— Вот сволочь. — растерянно рассмеялась Айка. — А я то думаю, что это он после бассейна успокоился и отстал от меня…
— Поздравляю тебя, жёнушка, с анальным почином! — Эльдар улыбнулся и поцеловал её.
— Видишь, не так это и страшно оказалось. Привыкнешь постепенно. И мужикам нравится альтернативный подход…
— Иди ты к чёрту. — Айка была недовольна. — Если хочешь, сам в жопу давай, а меня заставлять не надо!
Она отвернулась от него, показывая всем видом, что разговор окончен, и она собирается спать.
— Ладно, ладно, не кипятись. Слушай, а вот последнее, я так и не понял, а с Туралом что было-то? Почему он перезванивал?
— Ты же слышал, хотел меня куда-то отвезти.
— Ну ты же говоришь он с Парваной был.
— Каму с Парваной Хакан отвёз на такси. А меня Турал с Анвером привезли.
— А ясно, и что он тогда на тебя переключился?
— Я сначала сзади сидела одна. Ехали ехали, потом Турал остановился и Анвер назад пересел, типа переодеться хочет.
— Вот неугомонный!
— Ха ха, точно. Я как это увидела, сразу вперёд пересела. Прямо внутри машины. Перелезла на переднее сиденье.
— Ты моя спортсменочка! Не испачкала ему сапожками машину?
— Ничего, помоет. Я как села вперёд, ему руку между ног положила и скомандовала — поехали!
— Ха ха, умница! Взяла ситуацию в свои руки. И поехали?
— Ага. Он наконец понял что я Анверу не дам, а его хочу. И тоже мне руку между ног сунул.
— А ты как раз без трусиков была!
— Ну да…
— Возбудилась?
— Ага…
— Блин, я понял почему у тебя от киски сигаретами пахло! — на Эльдара вдруг нашло озарение. — Он же тебя там всю дорогу до дома ласкал! И вот почему ты такая мокрая была, когда домой вернулась.
— Ага, приятно было…
— А Анвер чего? Смирно сидел?
— Сзади мне руками под плащ лез, грудь трогал.
— Ох ты, господи, как же ты меня заводишь…
Эльдар живо представил как по дороге к нему домой, его жена сидит развалившись на переднем сиденье внедорожника, а по её телу безнаказанно гуляют мужские руки, дотрагиваясь до самых сокровенных точек на её теле. Как пальцы Турала проникают туда, куда замужняя женщина не должна пускать никого кроме мужа. Как он чувствует её руку на своём члене. Как Анвер по её набухшим соскам понимает, что она готова продолжать.
Айка была единственной женщиной, которая была способна вызвать в Эльдаре такую бурю эмоций. Несмотря на недавнее опустошение, он почувствовал как член снова напрягается.
— И куда они тебя отвезли? Или прямо в машине выебали?
Жена молчала. Она ровно и медленно дышала, погружённая в состояние сна.
— Куда поехали? — Эльдар не хотел будить её, но знал что не сможет уснуть, пока не получит ответы на все вопросы. Он нетерпеливо водил напрягшимся членом между её ягодиц.
— Домой… — тихо ответила Айка откуда-то из полудрёмы. — Я им сказала… если хотят меня ещё увидеть… мы сейчас же едем домой…
Она снова погрузилась в сон, и Эльдар больше не тревожил её. Отодвинувшись подальше назад, он любовался изгибами тела любимой, надрачивая усталый член.
У Айки была удивительная попка. И дело было не только в её природной красоте. По-настоящему удивительным было то, с какой лёгкостью жена умудрялась находить на неё приключения, и так же легко выпутываться из них. Только его жена могла отправиться в ресторан, а оказаться с мужиками в бане. При этом, умудриться отказать им в сексе, но позволить трогать себя даже там, где никогда раньше не позволяла собственному мужу. И под конец, убедить возбуждённых мужиков оставить её дома, посулив продолжение приключений. Как настоящая женщина, она обладала врождённым даром управления мужчинами.
«Секса не было, как же… А то, что Анвер тебе присунул сзади не считается?» — думал Эльдар, ускоряя движения руки. — «Или тебе, чтобы почувствовать, надо было чтобы тебе вставили по полной?»
Мужики наверняка проведут «разбор полётов», и дядя Анвер будет хвастаться своими достижениями, преувеличивая детали. Турал, встречаясь с ней будет уверен, что Айка даёт в задницу, и постарается этим воспользоваться. Так что ей наверняка вставят. Очень скоро.
Тишину ночи нарушил приглушённый стон Эльдара, когда он кончил на простыню в последний раз за этот непростой день.
6 570
Архив историй и порно рассказов
Бухая жена после корпоратива Порно рассказы Измена
Измена женеВ пятницу. Я сидел, бухал пивасик и пялился в телевизор, изредка поглядывая на часы. Законной жёнушки что-то долго не было. Она предупредила, что задержится на работе — кто-то у них проставлялся по поводу дня рождения. Но там поздно она еще не задерживалась, был уже двенадцатый часик.
Минут спустя тридцать, я слышал, как кто-то пытается открыть входную дверь. Ну в конечном итоге то, пришла. Я сидел и дожидался, но шагов в прихожей коридора не слышал. Подождав пару минут, встал и вышел в прихожую — никого. Открыл входную дверь — на пороге стояла Ирка, опираясь одной рукой аккуратно за стену, в другой — были ключи. Она была вмазанная в задницу, такой я ее еще не видел — пустые стеклянные глазенки, ничего не выражающие. Нет, конечно, видел, но со своих корпоративок она такой еще не приходила.
Она поглядела на меня и молча, немного пошатываясь, переступила порог.
— Что так долго?
— Милый, потом. Я так устала.
Она не без труда расстегнула пуговицы пальто, оно тут же упало на пол к ее ножкам.
— Все, спать! — и Ирка двинулась в сторону спальни.
Повесив пальто, последовал за ней. Когда я вошел в спальню, она пластом лежала в постели. Ей даже не хватило сил раздеться. Она просто упала на кровать.
Я приблизился к ней, расстегнул молнию на юбченке и с трудом стянул ее вниз. Перевернул на спину, расстегнул блузку. Снова перевернул ее, теперь на живот и снял белоснежную блузку. После снял лифчик. Хотел оставить ее так, но передумал и решил еще и чулки снять. И вот когда взялся за резинку, рукой задел трусики в промежности. Они были влажные. Член предательски поднялся. Твою мамку… Похоже, они так шикарно повеселились. То что Ирку трахает на занятии начальство я знал. Бросил снимать чулки и стянул с нее трусы. Широко раздвинул ножки и провел рукой аккуратно по промежности. Там было не влажно, там было просто влажно. Пениса сразу принял вертикальное положение. Вот ведь ситуация — мою супругу дерут на работе, а у меня от этого стояк. Врубил свет. Ирка что-то промычала, но осталась лежать, как лежала.
Я увидел покрасневшие половые губы жёнушки, они были раскрыты, сперма сочилась из ее еще слегка раскрытой вагины. От увиденного, крышу просто снесло, член стал каменный. Я стянул с себя брюки. Подсунул руки под ее коленки, задрал ноги как можно выше и впихал ей свой болт. Большой член провалился в какое-то болото. Ирка даже не дернулась. Сделал пару телодвижений. Но наслаждения от этого не получил, слишком там было распахано. Перевернул ее на живот, подсунул под него подушку. Ее попку тоже были в сперме, только уже в засохшей. Кто-то, по видимому, вытер свой член об них. Приставил большой член к заднему проходу и немного надавил, член удовлетворено легко вошел в жопу. Здесь тоже сегодня успели побывать, но здесь было не так, как в вагине. Возбуждение было просто бешеное. Я долбил ее в бешеном темпе. Ирка через какое-то моментом стала подавать признаки жизни — Сначала ее дыхание участилось, пока она стала что-то мычала и даже стала движение навстречу члену. Кончал я долго и бурно. Когда член перестал извергать в нее сперму, я отпустил ее и она соскользнула с моего члена.
Я упал рядышком с ней, лежал и смотрел в потолок. В голове все перемешалось. Я смотрел на нее и, тут мне в голову вскарабкалась бредовая идея. Я приподнялся и подсунул свой уже опавший пенис к ее слегка приоткрытому рту. Головка наполовину была у нее во ротику. Я слегка надавил — и вот весь член у нее во рту. Вначале ничего не было, и лишь через какое-то время я испытал. Как она стала его активно сосать и моего друга стал через какое-то время крепнуть. Как я давно мечтал об этом. Я сколько раз просил жену сделать мне хороший минет, но постоянно получал отказ. Я так черезчур возбудился, что надолго меня не хватило. Я получил огромное радости, только одно меня немного расстраивало — минет она делала в не совсем адекватном состоянии. Но это меня в тот вечер не сильно и волновало.
Вы обманули и хотите вернуть жену
Если бы ты только понимал, куда ведет эта дорога. Теперь, оглядываясь назад, вы можете ясно увидеть времена, когда вам следовало повернуться. Готово. Граница была пересечена, и вы оказались в таком месте, о котором даже не думали. Он пуст и наполнен чувством вины. Вы обманули и хотите вернуть свою жену. Все, что вам нужно, — это чтобы все было так, как было раньше. Узнав об этом, твоя жена яростно закричала на тебя. Теперь она намного страшнее.Она закрылась и ушла. Вы со стороны смотрите внутрь и боитесь, что она никогда вас не простит.
Когда наносятся такие глубокие раны, не существует точной дорожной карты, которая гарантирует успех. Тем не менее, есть надежда вернуть ее и восстановить свой брак. Когда наносятся такие глубокие раны, не существует точной дорожной карты, которая гарантирует успех. Однако есть надежда вернуть ее и восстановить ваш брак. После прочтения бесчисленных историй о женах, пытающихся оправиться от измены мужа, возникло несколько потребностей.В браках, которые выздоравливали, а в некоторых случаях даже укреплялись, обидевший муж делал следующие 5 вещей.
1. Отрежьте.
Если вы еще этого не сделали, вам нужно прекратить все контакты с другим человеком. Это может быть сложно, если вы работаете с кем-то, но это очень важно. Я знаю, что это сложнее, чем кажется, но сделайте все возможное, чтобы получить новую работу или получить перевод. Все, о чем ваша жена будет постоянно думать, это о вас двоих и о том, что вы делаете.Если другой человек не уважает ваши желания, примените судебные запретительные приказы.
2. Покаялся.
Не позволяйте парню, кричащему на углу улицы, сбрасывать со счетов это слово, потому что оно действительно красивое. Это больше, чем многократное извинение. Вы должны понимать серьезность причиненной боли и травмы. Ей нужно знать, видеть и чувствовать, что вы полностью осознаете это. Раскаяние по этому поводу должно привести вас к нарушенному смирению. Посмотри в лицо. Взгляните на все это и признайте это.Вот что делает мужчина.
3. Обнял разговор об этом.
Это мучительно. Вам нужно много говорить о худшей части себя. У нее будет много взлетов и падений. Говорите об этом, когда она хочет говорить об этом, и сколь угодно долго. Даже спустя годы может быть что-то, что пробуждает воспоминания и отправляет ее по спирали. Ее неуверенность ударит по всем цилиндрам. Ее желание говорить об этом не для того, чтобы вас стыдить — она ищет уверенности и безопасности.Ваша честность и готовность открыто говорить об этом, даже если вы прошли через это тысячу раз, обеспечат это. Чем больше вы говорите об этом сейчас, тем меньше ей нужно будет говорить об этом позже.
4. Изучил и понял корни его поведения.
Обратитесь за советом к экспертам и читайте книги. Дела не случаются просто так. Они возникают из-за череды неверных решений, движимых нездоровым сердцем. Познакомьтесь со своим внутренним отморозком. Никакого осуждения — у всех нас есть этот парень, живущий внутри, уродливые мысли и чувства, о которых мы не хотим, чтобы кто-то знал.Каждый может выглядеть по-своему, но он есть. Когда его выведут из тьмы на свет, где ему можно будет противостоять, он начнет исчезать. Тогда мы можем быть свободными, потому что нам не нужно беспокоиться о том, что нас разоблачат.
5. Заверил Ее, что секретов больше нет.
Немедленно отвечайте на все текстовые сообщения и телефонные звонки. Дайте ей доступ ко всему — полная прозрачность. Настройте для нее способ просмотра ваших текстовых сообщений и предоставьте ей пароли к вашей электронной почте и учетным записям в социальных сетях.Убедитесь, что с этого момента нет ничего личного.
Дополнительный фактор: им была оказана благодать.
Просите и молитесь о ее благодати. Все вышеперечисленное должно помочь ей переехать сюда, но, в конце концов, все в ее руках. Ей может потребоваться много времени, чтобы отдать его. А пока проявите терпение, стойкость и верность.
Переживание неверности — упущенный из виду предупреждающий знак и исцеление после обмана
Неверность может быть одним из самых болезненных переживаний, которые вы можете испытать после потери ребенка.Боль, вызванная предательством, почти невыносима, и после этого требуется много исцеления, независимо от того, останетесь ли вы в отношениях или нет.В этой статье я расскажу об одном признаке, на который нужно обращать внимание больше всего, когда вы подозреваете измену в ваших отношениях. Затем, после того, как роман раскрыт, эмоциональные травмы, которые имеют место, потребуют исправления и исцеления.
(после прочтения этой статьи обязательно подключитесь к подкасту «Любовь и насилие», чтобы узнать больше о неверности в отношениях)
Неверность — одно из самых сложных и разрушительных эмоциональных событий в жизни.И чем больше вы доверяете кому-то и чувствуете себя в безопасности с кем-то, тем сильнее и болезненнее вы себя чувствуете, когда это происходит. Это может быть изнурительным и ощущаться как то, что я бы назвал эмоциональным убийством . Мне неприятно использовать этот термин, но это действительно может казаться одной из худших эмоциональных болей, которые вы можете испытать.
Быть преданным — это как если бы кто-то схватил твое сердце так сильно, что оно больше не может биться. Вы можете почувствовать это как в уме, так и в теле. Это может причинить даже больше боли, чем физическая боль, потому что оно настолько сильное.
Неверность настолько распространена в нашем обществе, что у нас есть , чтобы поговорить об этом. Мы должны понять, почему это так больно и почему так трудно простить кого-то после того, как он нас предал. И особенно, если лучше всего расти через исцеление вместе или по отдельности.
У каждого свой переломный момент. Некоторые люди хотят простить обманщика и продолжить отношения, а другие хотят больше никогда не иметь ничего общего со своим партнером — и уйти как можно дальше.
Это очень деликатный вопрос, и я постараюсь подойти к нему с уважением. В этой статье я хочу затронуть два аспекта:
- Важный, но иногда упускаемый из виду предупреждающий знак
- Как лечить и двигаться дальше после того, как обман обнаружен
Решите ли вы держаться вместе с партнером и лечить как пара или разойтись и лечить отдельно, исцеление должно иметь место . Неважно, являетесь ли вы незаметной жертвой обманывающего партнера или сами обманываете, вам, вероятно, придется исцелить что-то внутри себя после такого события.
Да, даже обманщикам нужно лечиться, если они не чувствуют себя плохо из-за мошенничества. Это могло быть по нескольким причинам. Один из них — если они стали жертвой любого рода злоупотреблений. Неверный партнер может найти утешение в поисках утешения или связи с другим человеком, когда он стал жертвой словесного, эмоционального или физического насилия. Жертвы насилия часто чувствуют, что у них нет выхода из отношений, поэтому они могут искать связи за пределами отношений.
Я не буду вдаваться в подробности об этой конкретной форме обмана в этой статье, но я хотел бы поделиться ими с вами на случай, если вы попали в эту категорию.
Однако многие мошенники чувствуют себя плохо и вынуждены жить с сожалением всю свою жизнь. Это не качественный образ жизни. Не поймите неправильно, я здесь не для того, чтобы оправдывать такое поведение. Я просто хочу обсудить последствия, боль и исцеление, окружающее поведение.
Если вы думаете о неверности в отношениях, то, возможно, после прочтения этой статьи вы передумаете. В большинстве «нормальных» отношений измена — это предательство. А предательство ощущается как эмоциональное убийство .Как только вы выходите из отношений и попадаете в это царство, ущерб наносится.
Мое первое столкновение с неверностью
В конце 80-х я любил играть со сканерами. Не того типа сканеров, которые сообщают вам цену товаров в продуктовом магазине, а такого типа, который может настраиваться на полицейские и аварийные группы по радиоволнам.
В то время сканеры улавливали почти все типы аудиосигналов, потому что технология была менее безопасной. Другими словами, вы могли слышать почти любого, кто говорил практически на любом беспроводном устройстве.С помощью подходящего сканера вы могли бы улавливать не только радиостанции CB, но и беспроводные телефоны, радионяни, подъездные окна в ресторанах быстрого питания и даже новейшие технологии того времени: сотовые телефоны .
Я не знал, что то, что я делаю, было навязчивым, потому что я полагал, что все знают, что беспроводные устройства могут быть слышны через сканеры. Настроиться было так легко, как найти радиостанцию.
Когда сотовые телефоны были впервые представлены, и в течение многих лет после этого их можно было легко перехватить с помощью простого легального сканера Radio Shack.Все, что вам нужно было сделать, это нажать кнопку автосканирования в нужном диапазоне частот, и вы сразу же стали бы слушать разговоры между людьми, которые не знали, что вы там находитесь. Я считаю, что сегодня (и тогда) это считается незаконным действием, поэтому мне немного неловко признаться, что я к этому привык.
Было так легко настроиться на эти разговоры. Это было все равно, что пройти мимо открытой двери и услышать, как два человека разговаривают, но вместо того, чтобы пройти мимо, предпочли остановиться и послушать.
Когда я вспоминаю все разговоры, которые я подслушивал, я действительно не помню большинство из них (многие из нас склонны говорить о многих мирских вещах), однако был один разговор , который застрял со мной .
На одном конце провода я услышал, как мужчина смеется и дружелюбно относится к женщине на другом конце. Они разговаривали так, как будто хорошо знали друг друга, и были милыми, называя друг друга романтическими именами домашних животных. Они использовали такие ласковые выражения, как «мед» и «ребенок».
Затем я услышал, как мужчина сказал: «Я сейчас на подъездной дорожке возле своего дома». Женщина на другом конце провода говорит: «О да? Твоя жена дома? Вы видите ее внутри? »
Он говорит: «Да, я вижу ее…» Он тихонько смеется.Он продолжил: «Похоже, она убирает дом или что-то в этом роде».
Затем они оба засмеялись и продолжили разговор, как будто все остальное не имело значения. Мое сердце екнуло, когда я понял, что он разговаривает со своей девушкой, наблюдая за своей женой через окно их дома. Я был свидетелем того, что казалось интрижкой в режиме реального времени.
Я почти не помню разговора после этого, потому что был в некотором роде в шоке. У меня начались всевозможные мысли вроде: «Он жульничает? Он разговаривает со своей девушкой, наблюдая за женой в доме? Это ужасно! »
Я внезапно почувствовал себя ужасно за жену, подумав, что он предает ее, и воспользовался ее доверием, поскольку она, вероятно, не обращала внимания на то, что происходило.Я не могла поверить, что слушаю слова неверного мужа, сидящего в своей машине и разговаривающего со своей любовницей, наблюдая, как тот, кого он обещал любить и чтить до конца своей жизни, заботится об их доме.
Я подумал о том, как его жена должна прожить свой день — не обращая внимания на его измены, чувствуя себя очень счастливой в браке с мужчиной, которого она любит, доверяет и уважает. Она, вероятно, не задумывается дважды о его местонахождении, когда он входит в дверь и ведет себя так, будто между ними все в порядке.
Конечно, я мог только представить , какой должна быть их жизнь. Помимо звонка, который я подслушал, остальная часть истории была моей догадкой. Я представил, как жена не знает о поведении своего мужа и счастлива, что она с кем-то, кого она уважает и доверяет.
Я почувствовал предательство так, как будто пережил это на собственном опыте. И первая мысль, которая пришла мне в голову, была: « Что за сволочь! ”
Впервые в жизни я испытал, что значит быть обманутым.И со мной этого даже не происходило! Но это произвело впечатление.
Примерка
Когда мы «примеряем» себя на чужом месте, мы сопереживаем. Мы живем опосредованно через этого человека и переживаем мир, не только глядя на все его глазами, но и смотрим на вещи с нашей собственной точки зрения.
Это может показаться странным, но я представил как той женой, не зная, что делал мой муж. Я представила, как иду по дому и убираю, не беспокоясь о своих отношениях, потому что полностью доверяю человеку, на котором вышла замуж.
В этом пространстве жизнь казалась «нормальной», и все было хорошо.
Тогда, когда я подумал о том, каково было бы, если бы я узнал, что он мне изменяет, я был бы настолько опустошен, и боль и замешательство ослабили бы меня. Я был бы раздавлен многими способами и не знал бы, что делать, кому доверять или куда обратиться. Человек, от которого я зависел больше, чем кто-либо в мире, внезапно стал бы самым недоверчивым и небезопасным человеком, которого я знаю.
Секреты, которыми мы делились вместе, и все особые моменты, которые мы когда-то держали близко, сокрушены в одно мгновение.Весь мой брак будет казаться мошенничеством, поскольку каждый счастливый момент, который я вспоминаю с мужем, внезапно превращался в жалкие, болезненные воспоминания, которые теряли весь смысл, который когда-то имел.
Это мрачная и жалкая картина, которую я нарисовал наверняка. Но все это пролетело у меня в голове буквально за несколько секунд. Сильная боль и еще большая потеря того, что было и чего больше не было.
Когда я резко отключился и вернулся к своей жизни, я вспомнил, как этот мужчина разговаривал с другой женщиной на другом конце телефона.
Он озвучил… счастливый . Он казался беспечным, как будто этот акт предательства не имел никакого значения.
Он не выразил сострадания или заботы о женщине, которая обязалась любить и поддерживать его. Все его романтические, эмоциональные и, вероятно, физические потребности удовлетворял кто-то другой. Он бесчестил свою жену, а она, вероятно, понятия не имела.
Опять же, это все было в моем воображении. Я предполагал, что точно знаю, что происходит в голове его жены. Конечно, было ясно, что мужчина и другая женщина по телефону встречались вне его брака, но я понятия не имею о ситуации с его женой.
Может, они спали в разных кроватях, как мои мама и отчим много лет. Может быть, она даже не возражала против его неверности и знала, что он встречается с кем-то еще вне брака. Возможных объяснений может быть множество.
Но эта сцена запомнилась мне. Это врезалось в мой мозг и заставило меня принять решение, за которое я держался до сих пор. В тот момент я пообещал себе, что никогда никого не заставлю через это. Я взял на себя обязательство, что, какими бы плохими ни были мои отношения, я останусь верным.И если бы я действительно хотел направить свою эмоциональную или сексуальную энергию на кого-то другого, я бы по крайней мере оставил отношения, в которых был, прежде чем заняться другим.
Возможно, моя склонность к подслушиванию в тот период моей жизни оказала на меня положительное влияние. До того, как я услышал этот разговор, я вообще никогда не думал о неверности. В любом случае я не собирался изменять своим отношениям, но я никогда не думал о том, как плохо ей будет, если я это сделаю.
У меня просто не было знаний или предвидения, или даже доступа к соответствующей эмпатической точке зрения, чтобы увидеть, насколько разрушительным может быть обман.То, что я услышал в тот день, произвело на меня сильное впечатление. Я рано понял, насколько сильно можно пострадать от неверности.
Я знаю, что есть много людей, которые были или в настоящее время являются жертвами обмана. Я также знаю, что есть много людей, которые были или в настоящее время являются преступниками.
Есть много аспектов искушения, боли, доверия и предательства, смешанных с неверностью, но в этой статье я сосредоточусь главным образом на последствиях романа и на том, чтобы выжить в нем, независимо от того, на чьей вы стороне.Преодолеть это каким-либо образом, формой или формой является приоритетом.
Если вы подозреваете своего партнера в измене, вы, безусловно, можете зайти в Интернет и найти все предупреждающие признаки обмана, и вы обнаружите множество списков, которые помогут вам определить, правда ли то, что вы подозреваете.
Но есть одна вещь, которую эти списки не охватывают должным образом, — это ваши инстинкты . Ваши инстинкты — самый надежный ключ к пониманию того, обманывает ваш партнер или нет. Мы сейчас углубимся в это.
Вызов доверия
Неверность — это нарушение правил взаимоотношений. Когда мы начинаем с кем-то романтическое партнерство, обычно существует набор границ, которые отношения либо допускают, либо четко оговариваются по мере того, как все становится более серьезным.
Эти правила создают уровень комфорта и безопасности для участников, так что им не нужно постоянно зацикливаться на том, собирается ли их партнер сделать что-то, что может их расстроить.Другими словами, если одно из правил взаимоотношений, которое вы устанавливаете, заключается в том, что ни один из вас не совершает крупную покупку, не посоветовавшись предварительно с другим, то это то, о чем вы можете вычеркнуть свой список забот. Вы уже обратились к нему, поэтому можете забыть об этом.
Помните тот рекламный ролик 80-х с Ronco Rotisserie? Вы кладете курицу в гриль, поворачиваете регулятор температуры и уходите.
Диктор сказал бы: «J u st установи и забудь!»
Вот какими должны быть правила взаимоотношений.После того, как они настроены, вам не придется к ним возвращаться. Не должно быть необходимости говорить о «правилах» или поднимать их снова, потому что понимание состоит в том, что правила никогда не будут нарушены.
Если вам приходилось постоянно напоминать друг другу о правилах, то это вовсе не правила, это всего лишь напоминания, как стикеры. Напоминания могут упасть с холодильника и выброшены в мусор.
Но правила есть правила!
Вы либо устанавливаете их и соблюдаете их, либо разговариваете друг с другом или с терапевтом о том, что нужно изменить.Если какой-либо из партнеров хочет нарушить правила без обсуждения, должны ли они делать это, еще находясь в отношениях? Обычно не бывает невысказанных оговорок.
Хотя некоторые люди могут быть снисходительны к некоторым правилам, немного уступая здесь или там. Иногда, однако, чем больше расслабляешься, тем больше принимаешь. Это не всегда так (и это не всегда означает, что кто-то собирается обмануть), но — это , о чем нужно знать, чтобы не допустить, чтобы ситуация вышла из-под контроля.
Доверие формируется, когда вы чувствуете себя комфортно, когда вам никогда не придется пересматривать или подчеркивать правила.
Значит, вы доверяете друг другу. Когда вы можете установить правила, забудьте о них в том смысле, что вам не нужно беспокоиться об их соблюдении, что означает уступить доверию.
Доверие, по крайней мере в романтических отношениях, подразумевает, что вы позволяете кому-то ходить, неся ваше сердце. Я знаю, что это не для всех, но я так смотрю на доверие. Я могу представить свою девушку в ресторане с другим мужчиной и полностью ей доверять, потому что мое сердце с ней.Я считаю, что она ценит это и за что держится.
Даже если мужчина нападет на нее, я знаю, что она почувствует меня рядом с ней и скажет: «Извини, я с Полом». Это то полное доверие, которое я вложил в нее и в отношения. Это зная , что мое сердце будет в безопасности.
Конечно, это одна из перспектив. Не у всех есть такая метафора доверия в романтических отношениях, но я думаю, что она описывает то, чего хотят многие из нас. Я хотел бы знать, что если бы какой-то парень сделал неуместный жест в отношении моей девушки, она бы дала понять, что она недоступна.
Независимо от того, как выглядит доверие для вас, именно так мы можем чувствовать себя хорошо в жизни, не беспокоясь все время. Когда вы проводите большую часть своего времени, беспокоясь о том, как ваш партнер будет реагировать на вас, или если ваш партнер изменит вам или причинит вам боль, тогда вы ему не доверяете.
Если вы проводите больше времени, чувствуя себя небезопасным и незащищенным, чем счастливым, любящим и доверяющим своему партнеру, то это может быть вашим сигналом к тому, чтобы разорвать отношения.
Конечно, у всех нас есть хорошие оправдания, почему мы не можем выйти из ситуации.Но чувство небезопасности и незащищенности в большинстве случаев — это , а не , как должны работать здоровые отношения.
Когда вы полностью доверяете, не беспокойтесь. Когда вы не тратите время на надежду, что ваш партнер не причинит вам вреда, вы не волнуетесь.
Когда вы чаще всего чувствуете себя небезопасно, неуверенно или даже напуганно, возможно, пришло время серьезно подумать о разрыве отношений.
Я знаю человека, которому муж не нравился даже , но она оставалась с ним в браке на долгие годы.В конце концов, он совершил много действительно плохих поступков в отношениях, снова и снова ранив ее сердце. Она использовала слова «сокрушительный» и «разрушительный», объясняя свой опыт в браке.
Я не хочу этого для тебя. Если дошло до того, что вы не можете доверять другому человеку, чтобы сохранить ваше сердце в безопасности, то пора обратиться за помощью или двигаться дальше.
По крайней мере, поговорите со своим партнером и посмотрите, к чему это приведет. В лучшем случае пойти на консультацию или уйти. Но не просто сиди и принимай это.Это давнее плохое чувство со временем только усиливается. Затяжные отрицательные эмоции нуждаются в закрытии; в противном случае они разъедают вас как физически, так и морально.
Сохраняющиеся отрицательные эмоции влияют на тело. Фактически, я снял серию именно на эту тему. И с тех пор, как этот эпизод вышел в эфир, я получил несколько писем от слушателей, которые подтвердили то, о чем я говорил.
Одна женщина, которая написала мне письмо, которое столкнулась с изменой своего мужа, сказала, что эмоциональное потрясение, которое она пережила впоследствии, вызвало инфекции, сыпь и приступы паники, а также несколько других вещей.
Очень важно помнить, что сохраняющихся отрицательных эмоций влияют на тело . Вот почему так важно решить, что их вызывает, или сделать что-то, что поможет вам преодолеть их и снова вернуться к здоровой жизни.
Прежде чем узнать о романе, у вас появятся плохие чувства, которые повлияют на ваш разум и тело. Это подозрения. После романа эти плохие чувства усиливаются и сохраняются, пока вы не найдете способ снова почувствовать себя в безопасности и довериться.
Доверие — это самое сложное после романа.Когда все плохие мысли и чувства отброшены, мы остаемся перед выбором: доверять им или нет. Доверие возникает, когда ваши инстинкты говорят вам, что поведение вашего партнера соответствует добрым намерениям. Однако трудно доверять партнеру, когда вы знаете, что что-то не так и не можете понять это.
В следующем разделе я расскажу о первом шаге в развитии доверия. Если вы подозреваете своего партнера в измене, первый шаг, который вам нужно сделать, — это довериться человеку, у которого есть эти подозрения: вам.
Доверьтесь в первую очередь вам.
Когда вы начинаете что-то подозревать, не игнорируйте возникающее чувство. Не упускайте это рационально. Не делайте ничего из того саморазрушающего поведения, которое мы, люди, склонны делать, когда не хотим верить, что что-то не так.
Просто сначала исследуйте то, что вы подозреваете. Если вместо этого вы используете свой мозг, чтобы подавить свои инстинкты, вы откажетесь от очень мощной встроенной радиолокационной системы.
Почти всегда ваша интуиция знает больше, чем вы можете думать (буквально).Проблема возникает, когда ваша интуиция вам что-то говорит, а вы не хотите верить в это.
Отрицание — это как солгать самому себе
Как я упоминал ранее, существует довольно много предупреждающих знаков неверности, и их можно найти по всему Интернету.
Любой из этих индивидуальных признаков может ничего не значить, но многие из них, если их сложить, а также то, что вы знаете и что чувствуете, могут указывать на потенциального мошенника.
Я хочу изучить один предупреждающий знак, который не часто упоминается во многих статьях и книгах, которые вы читаете.Этот один предупреждающий знак, вероятно, является одним из самых сильных индикаторов обманщика: Ваше отрицание .
Дело не в том, что они приходят домой позже обычного, не ведут себя с вами лучше и не скрывают от вас свои телефонные сообщения.
Ваше отрицание — один из самых сильных индикаторов измены партнера .
Отрицание — это то, что мы делаем, когда просто не можем поверить в то, что что-то может быть правдой, поэтому рационализируем это, думая, что это невозможно. Отрицание — это то место, где ваши инстинкты срабатывают, чтобы раскрыть вам вероятности, но ваши защитные механизмы активируются, чтобы защитить вас от того, что может быть истинным и разрушительным.На самом деле это добровольная дисфункция .
Когда мы защищаем себя от возможной реальности сильной эмоциональной боли, это дисфункция. Наше тело создано для того, чтобы чувствовать и снимать боль, но наши защитные механизмы — это мысли, которые мы используем для подавления боли. Мы подавляем свои чувства, потому что не хотим чувствовать боль.
Можно сказать, что наше тело делает то, что естественно, предоставляя нам данные, которые вызывают у нас подозрения. Но затем вмешивается наш мозг и убеждает нас, что то, что, по нашему мнению, может происходить, просто не может быть правдой.
Трудно поверить в то, что кто-то способен нас предать. Но верить в то, что другой человек действительно предал нас , было бы невыносимо. Это очень неприятное место. Неудивительно, что так легко отрицать. Боль подозрения обычно намного менее стрессовая и более терпимая, чем боль осознания того, что может быть правдой.
Это то, что заставляет некоторые дела продолжаться месяцами или годами. Некоторые люди просто не хотят продолжать исследования, опасаясь, что это может быть правдой.Когда вы отказываетесь верить в то, что что-то может быть правдой, вы отрицаете это.
Отрицание — это все равно, что притвориться, будто кто-то не бьет вас ногой в живот, пока вы лежите на земле, на самом деле получают в живот. Вы не можете найти рациональное объяснение этому.
Наши инстинкты работают хорошо. Они созданы, чтобы защищать нас. Поэтому, когда они активируются, это признак того, что что-то требует решения.
Отказ не дает нам разрешить наши подозрения.
Это часто может быть единственной причиной, по которой чье-то плохое поведение продолжается слишком долго.
Я научился понимать отрицание из первых рук, когда был ребенком, наблюдая за своей мамой. Ей никогда не хотелось верить, что кто-то из членов ее семьи может сделать что-то плохое, потому что это означало бы, что ей придется столкнуться с болью, связанной с суровой правдой. Она лучше заткнет уши, чем услышит горькую правду.
«Жесткая правда» — это та, которой очень неудобно делиться с кем-то еще, но мы все равно делимся ею, потому что это правда. Это похоже на то, как подросток берет на прогулку роскошную машину своей мамы и ломает ее.Рассказывать родителям можно было бы категорично. Это нужно сказать, но на самом деле он не хочет рассказывать.
Еще один пример неопровержимой правды — это рассказать вашей второй половинке, насколько вас беспокоит их новый парфюм или как вы смущаетесь их поведением, когда выходите на улицу. Это может навредить нашим партнерам, поэтому мы можем не говорить им.
Мы можем принять эти истины как наши проблемы и просто научиться принимать вещи такими, какие они есть, или мы можем заглушить свои мысли и чувства и не делиться ими ни с кем.Или мы можем поделиться тем, что у нас на уме, с нашим партнером и надеяться на исцеляющий разговор с ним.
Когда ваш партнер решает не делиться чем-то, что влияет на его эмоции по отношению к вам, вы каким-то образом улавливаете это. И когда вы почувствуете это чувство, вы можете либо отказаться от него, либо поговорить об этом.
Разговор об этом может привести либо к завершению, либо к большему количеству вопросов. Но, по крайней мере, вы выложите это на стол. Например, предположим, вы подозреваете, что поздние ночи на работе вашего партнера — это больше, чем просто работа.Если что-то не так с их причинами опоздания на работу, что бы вы им сказали? Вы бы предпочли ничего не говорить или задать вопросы, на которые не хотите получать ответы?
Это одна из основных причин, по которой я подчеркиваю как можно скорее построение честности в отношениях, потому что, когда возникает ситуация, и у вас есть подозрения в чем-либо, ваши честные мысли будут намного лучше восприняты, потому что вы уже таким образом общаетесь.
Но если ваш вопрос возникает из ниоткуда, вашему партнеру будет казаться немного странным, хотя задавать вопросы — плохая идея.Независимо от того, о чем поговорить с ними — отличная идея, потому что это сохраняет ваше эмоциональное здоровье. Когда вы поднимаете сложные темы и не подавляете их в надежде, что они уйдут, вы даете себе шанс закончить.
Когда вы не можете избавиться от застарелых мыслей (особенно подозрительных), завершенность — ключ к тому, чтобы двигаться дальше и снова наслаждаться жизнью. С другой стороны, отрицание держит дверь открытой.
Закрытие завершает затяжное.
Когда вы не можете замкнуться, вы оставляете свой разум и тело уязвимыми для повреждений.Это напоминает мне видеоигру под названием Warlords, в которую я играл в 80-х. В этой игре в каждом углу экрана есть замок. Перед каждым замком стоит ваш игрок. Ваш игрок на самом деле просто блок, но вы можете перемещать его влево и вправо, чтобы защитить свой замок от огненных шаров, которые стреляют в ваш замок летающий дракон или другие игроки.
Когда на вашем пути появляется огненный шар, вы перемещаете игрока на его пути, чтобы защитить свой замок от удара. На этом этапе вы можете либо поймать и удержать огненный шар, либо отбросить его обратно к другим игрокам.
Удерживая огненный шар, вы можете нацелить его на замки других игроков. Однако недостатком этого является то, что, удерживаясь за него, огненный шар сбрасывает маленькие сгустки огня на ваш замок, постепенно разрушая его.
Чем дольше вы держитесь за него, тем больше разрушаете собственный замок.
Вот как я вижу отрицательные эмоции: чем дольше вы их удерживаете, тем сильнее они разрушают ваш разум и тело. Эмоции подобны огненным шарам, капающим на вашу душу и сжигающим вас изнутри.
Способ освободиться от этих отрицательных эмоций (помните, что подозрения — это тоже отрицательные эмоции) — это спросить у партнера горькую правду. Попросите информацию, которую, как вы знаете, вы не хотите слышать, чтобы завершить работу. Возможно, это не та завершенность, которую вы хотите, но знать лучше, чем не знать. Если они честны.
В случае измены правдивый ответ наверняка будет ужасно больно. Но вы можете вынести боль того, что вы знаете, или боль того, чего вы не знаете, поэтому откажитесь от отрицания как можно скорее и посмотрите правде в глаза.Правда не всегда приятна, но это первый шаг к прогрессу.
Узнаем о романе
Отрицание часто является одним из многих признаков неверности, но к нему не часто обращаются, когда вы видите в Интернете списки «Признаки того, что ваш партнер изменяет».Есть серьезная причина, по которой я сосредотачиваюсь на отрицании:
Пора довериться себе и своим инстинктам.
Это не означает, что то, что вы подозреваете, происходит на самом деле, но это означает, что совокупность всех ваших чувств дала вам теорию, которая вызывает подозрения.
Другими словами, когда вы что-то подозреваете и точно не уверены, что вы подозреваете (но вы знаете, что что-то не так), обычно ваше подсознание ощущает то, что вы не можете осознанно обнаружить.
Это может быть язык тела другого человека, интонация его голоса, его запах, тонкие изменения в его поведении, его внешний вид или даже то, что он чувствует. Любой или все эти компоненты могут немного отличаться от обычных. Пока вы сознательно ведете с ними разговор или даже не обращаете на них никакого внимания, ваше подсознание очень занято сбором остальной части истории.
Наши инстинкты работают почти как когнитивный диссонанс: мы не уверены, почему мы чувствуем то же, что и мы, мы просто знаем, что что-то не так.
Вот как работает подозрение. У нас возникает ощущение, что что-то не так, поэтому мы объединяем все полученные данные и формируем теории. На данный момент у нас недостаточно частей, чтобы сформировать более широкую картину, но мы знаем, что — что-то, что отличается.
Неверность — сложная проблема. Есть много эмоций и множество проблем, которые проистекают из этих эмоций.Из-за этого наступает момент, когда должно произойти исцеление от романа, потому что это самый важный шаг для обоих партнеров. Да хоть читер.
Я знаю нескольких человек, которые либо стали жертвой предательства в их отношениях, либо преступниками. И в каждом случае с этими людьми была боль с обеих сторон и сожаление со стороны мошенника. Почти каждая жертва неверности соглашается со мной, когда я говорю:
Роман — это как эмоциональное убийство.
Это может звучать драматично, но боль, которую я видел, как люди, из-за того, что их партнер им изменяет, огромна. Слова «раздавленный» и «опустошенный» даже не описывают некоторые чувства, которые могут испытывать жертвы обмана. Но такие слова часто употребляют, когда вспоминают о предательстве.
Я не использую термин «эмоциональное убийство», чтобы избить мошенников. Есть те, кто совершил прелюбодеяние, которым искренне жаль и сожалеет. Но тому, кто обманул, важно понять, через что может пройти его партнер.
В тот момент, когда обнаруживается интрижка, это похоже на ранение в сердце. Если вы никогда не испытывали такой боли, просто представьте все возможные негативные эмоции, которые могли возникнуть в одно и то же время:
Гнев, печаль, унижение, смущение и многое другое.
Один человек, которому вы доверяли свое сердце, просто выбросил его в окно по дороге к своему возлюбленному. Затем по дороге домой они подобрали его на улице, вытерли, засунули в багажник и продолжили движение.
Я понимаю, что это красочный способ объяснить боль, но для жертвы обмана он может казаться буквально буквальным. Чувство огромной потери и немедленного недоверия к миру может захлестнуть вас, когда вы узнаете о романе. И ты не знаешь, что делать дальше. Это действительно может быть разрушительно.
Не знаю, изменяли ли мне когда-нибудь, но я знаю, каково это, когда один человек, которому вы доверяете всем своим сердцем, внезапно дает вам пресловутый удар по лицу без всякой причины.
В одном конкретном эпизоде своего шоу я однажды рассказал историю о том, как в четыре года меня обидел отчим. Он взял мое грязное нижнее белье и натер им лицо, чтобы показать мне, что четырехлетние дети не должны пачкать штаны.
Единственный человек, который, как я думал, был рядом, чтобы защищать и любить меня, был тем самым человеком, который обратился ко мне. И когда я хотел плакать и нуждался в объятиях, я не мог дотянуться до этого человека, потому что он был тем, кто оскорблял меня.Мне не к кому было обратиться.
В то время это было ужасно. Позже в жизни я смог обработать это событие и выпустить его. Однако в четыре года я был едва ли достаточно взрослым, чтобы понимать, что считается здоровым, а что — дисфункциональным. Когда дети не знают другого способа лечения, боль можно считать нормальным явлением в детстве.
Какими бы ужасными ни были моменты моего детства, у меня были защитные механизмы, которые блокировали некоторые из этих воспоминаний, помогая мне выжить.Конечно, нам всегда приходится иметь дело с этими подавленными воспоминаниями и сопутствующими эмоциями, когда мы становимся старше, но это одна из причин, по которой я создавал свое шоу и писал подобные статьи.
Когда мы взрослые и сталкиваемся с чем-то вроде предательства, это поражает нас на совершенно другом уровне. Наш разум зрелый, и мы не такие беззаботные, как дети.
Мы сдерживаем обиду и подавляем гнев и печаль.
Мы знаем, как определить нашу боль, поэтому исследуем ее и чувствуем изнутри и снаружи.
Мы приписываем нашей боли истории, которые не можем отпустить.
Мы находим вину и чувствуем себя виноватыми.
Мы становимся крутыми, поскольку это влияет на нашу личную жизнь, нашу карьеру, нашу семейную жизнь и все остальное.
Когда взрослый человек справляется с болью, возникает вихрь событий, и возникает ощущение, будто наш мир рушится вокруг нас.
Дети часто могут перейти к следующему занятию, даже если они подвергаются жестокому обращению. Это почти как верность собаки. Они просто продолжают возвращаться. Дети возвращаются даже после жестокого обращения.
И такое иногда случается со взрослыми. Вы можете быть обмануты и пережить множество ужасных чувств, а затем иногда возвращаетесь. Вы можете вернуться, потому что понимаете, что даже если этот человек причинил вам боль, вы думаете, что он все еще может любить вас и все еще может удовлетворить многие ваши потребности.
Разница между возвращением к родителю, который оскорблял вас, и романтическому партнеру, который вам изменял, заключается в том, что есть большая вероятность, что партнер готов уладить дела и никогда больше не обманет.
Принимая во внимание, что жестокие родители не часто видят свет и перестают злоупотреблять, по крайней мере, по мнению многих людей, которые подверглись насилию.
И это важный момент как для человека, которого обманули, так и для самого мошенника:
Мошенник не всегда должен быть мошенником .
Мошенник может распознать ошибку и решить больше никогда не повторять ту же ошибку. Они могли однажды впасть в искушение, но сразу пожалели об этом.
Из-за этого сожаления дверь к прощению и восстановлению могла быть открыта. С другой стороны, шансы на то, что жестокий родитель прекратит насилие, обычно гораздо меньше.
Если вам изменили, вы остались со своим партнером? Если да, то почему?
А если вы остались, то потому, что снова захотели им доверять? Или вы думали, что они раскаялись, и решили поверить, что они больше никогда не захотят делать это с вами?
И если это так, как у вас сейчас отношения? Он сильнее, чем раньше?
Причина, по которой я спрашиваю, заключается в том, что если ваши отношения не станут крепче, чем когда-либо, после того, как вы исправили ущерб, нанесенный им, вы можете снова оказаться на пути к катастрофе.Это неприятная мысль, но, как вы знаете, суровые истины обычно неприятны.
В следующем разделе я хотел бы поделиться историей о том, кого обманули. Она была очень милой женщиной, которая просто не могла избавиться от некоторых эмоциональных триггеров, связанных с этим романом.
Боль закончилась?
Когда я занимался гипнозом в 2009 году, у меня была клиентка, муж которой изменял ей с несколькими женщинами в то время, когда она была больна.Он сказал, что его эмоциональные или физические потребности не удовлетворяются, поэтому он решил искать их в другом месте.Когда она узнала об этом, помимо шока и замешательства, она почувствовала себя никчемной и одинокой. Она была раздавлена. Он выбросил ее сердце в окно.
Однако она так любила этого мужчину, что решила простить его и вернуть в отношения. Единственная проблема заключалась в том, что каждый раз, когда она видела женщину, которую, как она считала, мог привлечь и ее муж, она расстраивалась.
Что бы он ни говорил, она не могла избавиться от негативных эмоций. Она снова и снова переживала эти дела.Она не могла выкинуть их из головы
Некоторые из гипноза работали, а некоторые нет. Я смог помочь ей почувствовать себя лучше, но ее боль была слишком сильной, и у нее было много нерешенных мыслей и чувств.
Проведя с ней еще немного времени, я понял, что она не позволяет себе испытать весь спектр негативных мыслей и эмоций. Когда болезненный образ появлялся в ее голове, она пыталась избавиться от него, чтобы не чувствовать его.
Это эмоциональное отрицание.Она не позволяла себе чувствовать себя плохо, пытаясь избавиться от плохих чувств.
Даже при том, что она действительно верила, что он больше никогда не будет обмануть, и он поклялся всей своей жизнью, что никогда не будет, она все равно посещала эти изнурительные мысли. И из-за этого он никогда не мог смириться с тем, что обманул.
Когда человек обманывает, но его прощают и забирают обратно, но ему снова и снова напоминают об обмане, потому что жертва обмана продолжает срабатывать, расставание и, возможно, еще больше обмана неизбежны.
У моей клиентки в голову возникали плохие мысли, которые приводили к плохим чувствам. Затем она заставляла его чувствовать себя виноватыми из-за измены ей, как если бы это происходило снова и снова, что очень похоже на реакцию посттравматического стресса.
Если она хотела, чтобы отношения наладились, этого не могло быть с таким повторяющимся поведением. Что-то нужно было изменить, чтобы они могли исцеляться и восстанавливаться.
В ее случае одним из шагов, которые мы предприняли, было вытолкнуть ее за пределы боли.Вероятно, это было самое сложное, что мне приходилось делать с клиентом, потому что это все равно, что взорвать бомбу, когда это происходит. Но вот что я сделал:
Я попросил ее вспомнить время, которое ее расстроило. Не в тот раз, когда он обманул, а в другой раз, после , она вернула его, что, когда она думала об этом, заставляла ее чувствовать боль.
Напоминания о его измене были повсюду в ее жизни. Каждая привлекательная женщина, которую она видела по телевизору, в кино или в реальной жизни, была для нее спусковым крючком, поэтому получить доступ к боли было довольно легко.
Одно конкретное воспоминание заставило ее заплакать. Я спросил ее: «Что ты сейчас воображаешь?» Она сказала мне, что представляла его и другую женщину вместе.
Прошло всего несколько секунд, прежде чем она остановилась и сказала: «Я не хочу больше об этом думать. Можем ли мы остановиться? »
Она приближалась к своему болевому порогу. На этом этапе мы можем остановиться или продолжить выходить за рамки того, с чем, по ее мнению, она может справиться. Если мы остановимся на этом, нам придется вернуться к этому в другой раз и медленно прокладывать себе путь через все эмоции.Однако на это могут потребоваться годы ее сопротивления тому, что ей нужно почувствовать (и, вероятно, это будет стоить ей кучу денег), поэтому я решил рискнуть и зажечь предохранитель, чтобы взорвать бомбу.
Я сказал ей: «Я хочу, чтобы вы представили наихудший сценарий. Я хочу, чтобы вы представили своего мужа и эту женщину полностью помолвленными, и все, что вы ненавидите в этом образе, появилось в вашей голове. Создайте этот визуал. Увидеть своего мужа с этой женщиной или даже с другими женщинами. Станьте свидетелем всего этого ».
«Не пробуйте это дома» — это еще не то.Это опасное место для кого-то, и я, вероятно, никогда больше не сделаю этого ни с одним другим клиентом. Но я знал, что она находится на грани прорыва, поэтому решил продолжить этот процесс. Я сказал ей продолжать визуализировать образы, которые приносят ей боль.
Она неохотно довела дело до конца. Она увидела еще более ужасные образы, потом заплакала еще больше. Она даже начала трястись. Я посоветовал ей пойти еще дальше и усилить цвет и размер изображений, а также почувствовать боль, позволив всему этому разыграться в ее голове прямо сейчас.
В этот момент она закричала: «Нет, я не могу. Я не могу! » И с криком и плачем выбежал из офиса по коридору. Я встал и побежал за ней. Когда я догнал ее в другом пустом офисе в конце коридора, я смог помочь ей преодолеть боль, сказав ей, что это нормально, если выпустить все сейчас, и что позволив всей этой сдерживаемой эмоциональной энергии приход в нее давал ей возможность полностью освободиться от этого.
После того, как она успокоилась, она вернулась в мой офис.Она вытерла глаза и смогла присутствовать со мной, не застряв в каких-то плохих воспоминаниях. Она все еще была немного потрясена, но оправлялась от срыва. Я связал некоторые свободные концы, чтобы помочь ей продолжить отпускание и исцеление, затем мы закончили сеанс.
На следующий день она вернулась, а она была другим человеком . Ее лицо было ярким. Она улыбалась. И она просто помолодела.
Я сказал: «Ого, ты такой другой выглядишь!»
Она сказала: «Я чувствую себя иначе. Я чувствую себя намного лучше.”
Я узнал, что большая часть ее боли ушла. Она больше не переживала те старые болезненные моменты. Она чувствовала себя свободной.
Для этой ответной сессии я просто усилил эти добрые чувства и дал ей несколько полезных подсознательных советов, которые помогут ей снова почувствовать себя хорошо, особенно если она когда-либо почувствовала, что начинается новый эпизод.
Смысл этой истории в том, чтобы рассказать вам, как отношения, которые она хотела восстановить, она одновременно саботировала. Она любила его и была готова двигаться вперед вместе с ним, но продолжала испытывать болезненные образы, заставляя ее заново пережить боль.
Он сожалел об обмане и сказал мне, что снова хочет настоящих отношений со своей женой, но не знал, как ей отвечать каждый раз, когда она говорила о его обмане.
Дело не в том, что он не заслужил этих напоминаний. Читеру придется какое-то время столкнуться с музыкой и пройти через многие месяцы перестройки, прежде чем все станет лучше. Но сколько это перебор? В какой момент жертва перестает вспоминать прошлое и начинает сосредотачиваться на движении вперед, чтобы восстановить отношения?
В другом эпизоде моего шоу я говорил об усилении негативных, затяжных эмоций, чтобы вы могли пройти через точку, в которой срабатывает сопротивление.Другими словами, когда вы испытываете ужасно болезненные эмоции, они остаются, потому что вы решаете вспомнить или почувствовать боль только до определенного момента. В этот момент вы можете снова их подавить.
Этот цикл плохого самочувствия, достижения порога эмоциональной боли и подавления отрицательных эмоций заставляет те же самые мысли и эмоции возвращаться снова и снова.
Это никогда не кончится! По крайней мере, до тех пор, пока вы не перестанете испытывать боль. Это произойдет до тех пор, пока вы не выйдете за пределы своих пределов и не войдете в еще большую боль, где можно будет положить конец страданиям.
Полное избавление от страдания — вот что стоит за пропастью боли.
Как только вы выйдете за пределы точки, где вы больше не можете терпеть боль, вы подниметесь на совершенно новый уровень терпимости к своей боли. Но что еще более важно, вы преодолеваете эту боль и выпускаете выпуск .
Думаю, многие из нас не хотят терпеть боль. Мы просто хотим подавить это, чтобы не чувствовать этого. Подавление его помогает нам забыть о существовании прошлого. Это заставляет нас чувствовать себя в безопасности.И это может быть полезным инструментом, но его нельзя использовать вечно.
Что-то я делаю, когда в голову приходит плохой образ, — это расширяю его и делаю ярче, красочнее, масштабнее, чем жизнь, и даже более болезненным. Я усиливаю все плохие чувства, пока не испытаю и не исследую их полностью.
Это не забава. Это может быть ужасно болезненным опытом. Но когда я занимаюсь этим процессом, в следующий раз, когда мне приходит на ум этот плохой образ, я менее чувствителен к нему, чем раньше. Моя цель — исследовать все возможные пути боли моими мыслями, чтобы у меня меньше шансов вызвать раздражение в будущем.
Это не всегда срабатывает, когда я делаю это один. Иногда мне нужно, чтобы кто-то научил меня этому. А иногда мне нужны дни или даже недели, чтобы копаться в себе, чтобы иметь возможность выпускать более мощные изображения.
Иногда у меня возникают мысли и эмоции, от которых я не могу избавиться, что бы я ни пытался, поэтому я делаю нетрадиционные вещи, такие как постукивание (также известное как техника эмоциональной свободы). Я почти никогда не использую его, но иногда я не могу быть достаточно объективным в отношении своего собственного «материала», чтобы иметь возможность исцелить его, поэтому я делаю вещи, которые иногда не имеют смысла или к которым я отношусь скептически.Это помогает мне выздороветь, потому что я не мыслю логически или рационально (а это не то место, где находятся наши эмоции).
Вы можете попробовать EFT самостоятельно, если у вас есть эмоциональные проблемы, которые просто не исчезнут. И, конечно же, найдите терапевта, если вы действительно на чем-то зациклились.
Иногда вы сами не лучший целитель .
Я верю, что каждый может исцелить себя, но я также верю, что вы сами можете стать самым большим сопротивлением исцелению.
Я хочу, чтобы ты исцелилась от неверности, остаешься ты со своим партнером или нет.Это болезненный процесс, и на это потребуется время. Но исцеление возможно, и вы можете пройти через туннель и достичь света.
Прежде чем я закончу эту статью, я хочу остановиться на другой стороне медали, а именно на том, как обманывающий партнер может расти и исцеляться благодаря этому.
Я хочу поговорить об одном аспекте жульничества, который выставляет того, кто жульничал, в ином свете. Мошенник наверняка заслужил огорчение своего партнера, предав его доверие.
Но что, если мошенник совершенно сожалеет о мошенничестве? Что, если он или она испытали искушение, нарушили ценности отношений и предали своего партнера, а затем захотели спасти отношения?
Что, если бы они хотели сделать все возможное, чтобы восстановить вашу веру и доверие к ним, и действительно стали верным, честным человеком?
Есть ли второй шанс для истинно раскаявшегося мошенника?
Тому, кто обманывает и сожалеет, предстоит долгий и трудный путь, особенно если его партнер хочет продолжить и восстановить отношения.Они прошли через этот поступок, их либо поймали, либо признали, их снова приняли в отношения, и теперь им нужно вернуть доверие своего партнера.
Мошенник чувствует себя меньше того, кем он был. Они знают, что только что причинили своему партнеру ужасную боль, и, возможно, никогда не смогут смириться с этим. С тех пор они сталкиваются с виной и наказанием в своих отношениях разными способами. Их друзья и семья могут знать об этом, и на них будут долго смотреть окружающие.
Помните, что это , если мошенник сожалеет о своем поведении и не собирается когда-либо его повторять. Если вы знаете мошенника, который повторяет такое поведение, вероятно, вы не хотите иметь с ним отношения.
Но если сожалеющий читер хочет потерять звание «читера», ему предстоит тернистый путь. Что происходит, так это то, что они не только чувствуют невероятную вину и печаль, но и получают это подкрепление от своего партнера. Они чувствуют себя ужасно, и их партнерша заставляет их чувствовать себя хуже.
Это, вероятно, хорошо в течение первых нескольких месяцев, поскольку действует как своего рода наказание для мошенника, но в конечном итоге необходимо заслужить доверие и осознать прощение, иначе оно никогда не сработает. Я разговаривал с довольно большим количеством мужчин, которые изменяли своим женам, и есть повторяющаяся тема, которую я повторяю снова и снова. После того, как роман закончился, и история перестала быть известна, а жена все знает, они чувствуют себя выхолощенными.
Они чувствуют себя жалкими, незаслуженными любовью и менее человечными.Они чувствуют, что совершили самое худшее в мире, и теперь предпочитают жить в этом беспомощном месте до конца своей жизни. Их женщины (и мужчины, если они были геями) забрали их обратно, и они ползли назад, зажав хвостами между ног, и с тех пор остаются такими.
Это истинное место подчинения, уступчивости и послушания. Эти мужчины теперь делают все, что хочет женщина. Они делятся со своими женами всеми своими посланиями назад и вперед с людьми, они все время проверяют и постоянно сообщают своим женам обо всем, что происходит в их жизни, просто чтобы продолжать доказывать, что теперь они верны и будут верны навсегда. .
Задумайтесь об этом на мгновение. Допустим, вы совершили самую большую ошибку в своей жизни. Вы пожалели об этом, попросили прощения и получили его, а затем с этого момента вы ведете себя так, как будто вы все еще тот же человек, который совершил ошибку. И вы даже можете быть с человеком , который все время напоминает вам об этом.
Представьте себе! Вам постоянно напоминают об ошибке, которую вы совершили давным-давно, и вы никогда не сможете с ней справиться, как бы сильно вы ни изменились. Это может превратить человека в жалкую, покорную, жалкую оболочку того, кем он когда-то был.Они потеряли желание и страсть и остались только для того, чтобы служить вам и напоминать о том, насколько они были неправы.
Есть период времени, когда мошенник должен подвергнуться некоторому наказанию, но после этого у него есть возможность снова вступить в свои права. Мужчины, которых я знаю, которые обманули, верят, что они никогда больше не почувствуют себя сильными, поэтому они остаются сломленными и покорными. Они больше не чувствуют себя мужчинами.
Итак, если вы тот, кто восстанавливает свои отношения с кем-то, кто вам изменял, и он находится в этом месте печали и сожаления, является ли это типом человека, с которым вы всегда мечтали быть?
Вы хотите здоровых, любящих отношений, полных энергии и страсти? Или вам лучше сделать так, чтобы этот человек остался, из-за отсутствия лучшего слова, жалким? Это отношения вашей мечты?
Готов поспорить, ваш идеальный партнер выглядит намного лучше, чем это.Итак, что должно произойти, чтобы он снова почувствовал себя мужчиной? Что ему нужно сделать, чтобы вырваться из этой оболочки и стать тем человеком, которым он должен стать, чтобы снова почувствовать свою силу?
Это работает в обоих направлениях, независимо от того, мужчина вы или женщина. Когда вы окажетесь в пространстве сожаления и вины, когда вы выйдете из него, чтобы снова жить жизнью? Если вы действительно усвоили урок и больше никогда не будете жульничать, то пора снова стать психически здоровым и быть тем человеком, которого хочет ваш партнер.
Мой друг сказал мне, что мужчинам, находящимся в таком жалком состоянии, нужно «вырастить яйца!» Это не обязательно неправда, поскольку подразумевается, что им нужно вернуть свою власть.Но это будет компромисс между двумя людьми. Вы оба должны поддерживать рост друг друга, а не падение.
Вы оба должны показать другому, что снова вступаете в свою власть. Это означает, что если вы обманули, вы докажете свою любовь к тому, кого любите, а не живете в жалком месте внутри себя. Вы хотите войти в сильную уверенность и силу, показывая своему партнеру: «Да, я плохо облажался, и я бы хотел этого.Но, черт возьми, с этого момента я буду твоей опорой. Я буду рядом, когда я тебе понадоблюсь. Но на этот раз я также буду рядом со мной и буду человеком, который стремится быть лучшим для того, кого я люблю ».
Когда бывший мошенник может вступить в свои права и быть психически здоровым человеком, он или она становится тем, что действительно нужно другому для процветания отношений. Если один или оба из вас пребывают в жалком или печальном состоянии, это не способ восстановить отношения.
Если еще слишком рано, а боль все еще слишком сильна, возможно, вам нужно пережить период горя, прежде чем кто-либо из вас сможет вступить в эти роли.
Есть момент, когда чувство слабости и вины должно прекратиться, чтобы фундамент целостности и силы мог быть построен более прочным, чем это было раньше.
Эта статья не о прощении и движении вперед, а о расширении прав и возможностей. Если роман случается, и вы хотите собрать все воедино, это не значит, что вам обоим придется вечно жить в стыде.Сначала вы пройдете через это, но потом вам нужно снова окунуться в свою силу.
Хорошие отношения строятся на силе, решимости, сильных чувствах друг к другу и рокоподобной поддержке. Если вы «пережили неверность» и хотите, чтобы это сработало, тогда докажите, что вы достойны, а не страх. Покажи партнеру, что «да, тебе все еще больно, но ты хочешь, чтобы это сработало, черт возьми, так что давайте сделаем это».
Иногда, чтобы двигаться вперед, нужна лишь суровая правда.«Ага, я облажался. Но сейчас я хочу исправить ситуацию. Ты со мной?». Или: «Да, ты облажался, и я все еще могу злиться на тебя, но давай посмотрим в лицо, потому что я хочу, чтобы это сработало. Вы все еще укрепляете со мной доверие, но мне нужно, чтобы вы встали и стали для меня камнем, а не съеживались и надеялись, что вас прощают каждую минуту каждого дня. Я не хочу, чтобы мои отношения были такими ».
Когда вы оба вступите во власть, все начнет меняться. Я знаю, что это сложно! Но помните, что есть момент, когда обвинения, стыд и чувство вины должны прекратиться, чтобы вы могли начать что-то новое.В противном случае ваш фундамент снова будет шатким.
***
Каков идеальный ответ на всю эту чушь о мошенничестве? Как поступить лучше всего после того, как вы изменили кому-то, или они изменят вам? Что вы делаете с потоком ужасных эмоций, возникающих изнутри, возможно, тех, которых вы никогда раньше не испытывали?
Нет однозначного ответа. Введение романа в отношения изменит все. Если вы думаете об обмане, мой совет — не делать этого.Поддавшись искушению, вы быстро почувствуете кайф в сочетании с долговременной эмоциональной болью. И если вас обманули, и ваш партнер сожалеет об этом, и они хотят сохранить отношения, им нужно принять тот факт, что в течение нескольких месяцев или дольше вы будете сверхсознательны и будете наблюдать за каждым их движением.
И я полностью поддерживаю это. Мошенник будет изучаться в течение нескольких месяцев, и каждое их движение будет подвергаться суждениям и интерпретации. Если вы в прошлом изменяли, прошло несколько месяцев или даже больше года, и у вас не возникало мыслей о том, чтобы снова обмануть, тогда сделайте шаг вперед и узнайте, кто вы и кем хотите быть для своего партнера.
Жертва обмана может по-прежнему испытывать сильную боль, но если бывший мошенник действительно прощен, то этому человеку нужно подойти к делу и стать любящим, уверенным в себе человеком, которого другой хочет для романтического партнера.
Бывшему мошеннику, который сожалеет о своей ошибке и которого вы действительно простили, нужно дать возможность снова найти себя и вмешаться. В противном случае лишенная полномочий жизнь — это вообще не жизнь. Постоянное хождение в стыде, вине и подчинении — это не то, чем должны быть отношения.
Если вы все еще смертельно ранены от измены и все еще не можете доверять своему партнеру, то, возможно, пришло время подумать о том, что отношения просто не сложатся. Каждая ситуация индивидуальна, и каждому нужно лечиться по-своему и в свое время.
Возможно, поговорка «Один раз обманщик — всегда обманщик» может быть точным описанием вас или вашего партнера. И если это длилось слишком долго, а вы все еще так себя чувствуете, значит, отношениям не суждено было быть.Но если вы искренне доверяете человеку, который однажды обманул, и знаете, что он больше не обманет, но при этом у вас все еще есть чувство негодования или гнева, то вам пора вступить в вашу силу и стать тем человеком, которого вы хотели быть, если обман вообще не имел места.
Другими словами, если бы измены не было, как бы вы хотели себя чувствовать в отношениях? Кем бы вы хотели быть для своего партнера? В какой-то момент стыд, вина и боль должны прекратиться, чтобы вы действительно могли восстановить отношения на прочной основе любви, а не на шаткой основе боли и гнева.
Я понимаю, что существует множество мнений по поводу всей этой неразберихи. Как бы я ни верил, что полон безусловной любви, я не думаю, что смогу оставаться в отношениях с кем-то, кто мне изменил, особенно потому, что я прошу четкого общения с самого начала при знакомстве .
Я не люблю игры в голову и хочу слышать только правду, даже если она причиняет боль. Если моя девушка начинает испытывать чувство измены, я бы предпочел, чтобы она подошла ко мне и сказала: «Я испытываю чувство измены», чем чтобы она скрывала это.По крайней мере, когда это происходит в таком виде, это может на самом деле спасти наши отношения, а не создавать то, что может стать кошмаром боли в будущем.
Ваш следующий шаг
1. Если вас обманули, сначала простите себя.
Простите себя, если вы чувствуете себя глупым, обманутым или кем-то еще. Простите себя за то, что впускаете в свою жизнь определенных людей. Тогда после того, как вы простите себя, вы сможете прощать других. Если мошенник сожалеет о своем поведении, а вы считаете, что он искренен, тогда вы можете начать лечить с помощью их.А когда вы будете готовы, вы можете вступить в отношения с тем, кем хотите быть, и не позволять страху перед изменой снова терзать вашу жизнь.
Не буду лгать: Мошенник снова может обмануть . Но это верно ни для кого. Неужели ни у кого, даже у тех, кто никогда не обманул, завести роман? В правильных обстоятельствах, в идеальных условиях, с самым соблазнительным человеком, соблазны есть. И мы либо доверяем тому, с кем мы, либо нет.
Итак, когда дело доходит до вашего исцеления, вы либо доверяете человеку, с которым находитесь, бывшему обманщику или нет, либо не доверяете.Если вы этого не сделаете, то вам нужно оценить, действительно ли они ежедневно зарабатывают ваше доверие или нет. В противном случае у вас всегда может быть скрытый уровень недоверия по отношению к ним.
Как только вы узнаете, можно ли снова заработать ваше доверие их повседневным поведением, чтобы вернуть его, вы можете решить, хотите ли вы продолжить эти отношения.
2. Если вы подозреваете, что ваш партнер изменяет, поспорите с ним. Спросите их.
Если общение в ваших отношениях неоднозначное, у вас всегда будут подозрения и .Но если вы прямолинейны и хотите знать правду, задавайте прямые вопросы. Мошенник может лгать, но руководствуйтесь своими инстинктами.
Однажды я спросил жертву мошенника, что ей подсказали ее инстинкты, и она сказала, что с самого начала считала, что он обманывает. Но отрицание удерживало ее в отношениях. Он плакал и умолял ее вернуться как часть его манипуляции. Он пообещал измениться и снова стать честным мужем. Но ее инстинкты говорили ей об обратном. И как только она позволила своим рассуждениям вызвать мысли вроде: «Ну, он действительно казался искренним» или «Ну, он пообещал, так что, я думаю, он имел это в виду», она предпочла логику своим инстинктам.У нас есть инстинкты неспроста.
Доверяйте первым, а потом уходите оттуда.
3. Если вы подумываете об измене, помните, что вы совершаете эмоциональное убийство.
Я знаю, это сурово, но когда ты в чьем-то сердце, ты оказываешься в его самом уязвимом месте. И, предавая доверие, которое они вам оказали (а это большое доверие), вы отщепляете их душу.
Драматический? Да.
Но я помогаю вам избежать серьезной ошибки.Если вы чувствуете желание обмануть, скажите об этом своему партнеру. Или, по крайней мере, скажите им, что вы не счастливы в отношениях. Высказывайте им суровую правду. Возможно, все пойдет не так, но все будет открыто. По правде говоря, мог бы положить конец всему прямо сейчас, но если это произойдет, вы все равно сможете делать то, что хотите, после этого.
Или правда может привести к самому сильному, исцеляющему и связывающему переживанию ваших отношений.
4.Наконец, если вы изменили кому-то, и вы сожалеете об этом и знаете, что больше никогда этого не сделаете, и ваш партнер хочет восстановить отношения, вам, вероятно, придется какое-то время понести наказание.
Ваш партнер захочет, чтобы вы чувствовали вину, стыд и раскаяние. Он или она захотят, чтобы вы знали, какую боль вы им причинили, и захотите, чтобы вы ходили, как избитая собака, с хвостом между ног.
Очень немногие люди прощают сразу, особенно за предательство, так что ожидайте, что это произойдет.И, честно говоря, может быть, ты заслуживаешь наказания на какое-то время. Может быть, вы заслуживаете почувствовать весь этот негатив, чтобы вспомнить, каково это было самому провести кого-то через это.
Я не делаю никаких суждений о том, действительно ли вы заслуживаете этого или нет, но такая негативная реакция, скорее всего, неизбежна. Все возвращается. Это естественный образ жизни. Когда вы перейдете на более зеленую траву, ваша собственная трава в конце концов умрет.
Когда вы хотите сохранить отношения после предательства партнера, наказание неизбежно и почти всегда неизбежно.Но когда пройдет достаточно времени, будь то 3 месяца, 6 месяцев или даже год, вы сможете выползти из ямы, в которой были, и снова начать жить.
Вы могли совершить эмоциональное убийство, но не должны быть приговорены к пожизненному заключению. В конце концов, вам нужно снова войти в свою силу. Не только для вас, но и для другого человека.
Половина отношений, состоящая из чувства стыда, вины и сожаления, не является здоровыми отношениями.Когда пройдет достаточно времени, должен быть прогресс. Держать голову опущенной от стыда — это не то, чего действительно преданный спутник жизни хочет или нуждается в своей жизни. Встаньте и войдите в высшее «я». И если это старое пламя вернется и захочет снова быть с вами, погасите его огонь и станьте скалой стабильности, которая не дрогнет со стороны вашего партнера.
Если вы действительно привержены отношениям, в которых состоите, и хотите восстановить их, тогда вам нужно устранить все, что угрожает гармонии, которую вы пытаетесь создать.Старое пламя может сжечь ваши отношения дотла. Покажите партнеру, что вы всегда носите с собой пресловутый огнетушитель, чтобы он знал, что вы им преданы. Я знаю, что это банальное упоминание, но иногда помогает удержать образ в голове, чтобы вы могли действовать быстро, когда это необходимо.
…
Если вы состоите в отношениях, которые пережили роман, сохранить его будет непросто. Некоторые из них стоит спасти, у других, возможно, никогда не было возможности начать.Я желаю вам, чтобы вы оставались открытой для общения. Не бойтесь столкнуться с суровой правдой и столкнуться с ней, потому что именно это в первую очередь предотвращает подобное.
Кем бы вы ни были и что бы вы ни делали, если ваши намерения верны и вы хотите, чтобы все получилось и прошло достаточно времени, сделайте шаг вперед и станьте тем человеком, которого ваш партнер хочет и которым восхищается.
***
Настройтесь на любовь и насилие, подкаст о ядовитом общении и токсичном поведении, чтобы получить дополнительную информацию о том, как справиться с трудными отношениями.
***
Если вы испытываете манипуляции или эмоциональное насилие в отношениях, получите сертификат M.E.A.N. Рабочая тетрадь, чтобы пройти тест и начать процесс исцеления и восстановления сил.
Заключительные словаВысказывание партнеру суровой правды о себе — это первый шаг к созданию прочной основы в отношениях. Когда вы говорите суровую правду, это добавляет твердый кирпич к вашему фундаменту. Это реально, а не основано на надежде или страхе.Эти суровые истины, если обратиться к ним сразу, оставят меньше места для сюрпризов в будущем.
Неважно, обманули вы или нет, изменил ли кто-то вам или нет, фундамент, который вы начинаете строить или восстанавливать, — это то, что задает тон для остальных ваших отношений. Если вы построите прочную основу для общения, вы всегда будете знать, где находятся друг друга в отношениях.
Я знаю, это может быть сложно. Но сейчас легче пройти через тяжелые испытания, чтобы избежать боли, которая может возникнуть позже.
Вы можете это сделать .
Почему пары терпят поражение после романа: Часть 1 — Незнание, что произошло
Я изменяющий супруг.
У меня был трехмесячный роман, и когда он закончился, я сделал те же ошибки, кажется, что все вы страдаете. Прошло больше года с тех пор, как закончился мой роман, и моя жена все еще считает, что есть еще дыры и пробелы, которые нужно заполнить.
Начну с начала
Моя работа требует, чтобы я хожу в дома других людей, будь то мужчина или женщина.Вот как это произошло, и я не собираюсь никому рассказывать, чем я зарабатываю на жизнь. Так что я встретил своего AP у нее дома. Я хочу сказать, что это было примерно через неделю, когда она позвонила мне, когда я был в продуктовом магазине, и она просила меня пойти потанцевать с ней на следующий вечер. Я сказал ей, что не танцую, (1-я ошибка), «Мне следовало обнять», «Мне следовало рассказать жене, что только что произошло», и когда я собирался оформить заказ, она спросила меня, женат ли я Я сказал, что да. Итак, вы думаете, что на этом все и закончилось бы, «верно».Я точно не знаю, когда от нее поступил следующий звонок, это могло произойти через несколько дней или около того, но когда она позвонила мне в следующий раз, она попросила меня пойти с ней на арт-вечеринку. Я не ответил, сказав «да» или «нет», но когда я пошел домой, я спросил свою жену, не хочет ли она пойти на арт-вечеринку, на которую меня пригласили, и прямо сейчас я хотел бы, чтобы она сказала «да». Пожалуйста, имейте в виду, что я не виню свою жену за неправильный выбор, который сделал «я», когда «я» дал себе разрешение начать встречаться с другой женщиной.
Я позвонил своему AP и сказал, что да, я хотел бы пойти и встретиться с ней. Мой AP попросил меня помочь ей принести кое-какие вещи в здание за неделю до вечеринки. Так что это должно было быть в пятницу, вечеринка продолжалась до вечера следующей пятницы и субботы. Когда я был с ней в первый вечер, она хотела, чтобы я поехал с ней в центр города на другое мероприятие, поэтому я согласился, но прежде, чем мне нужно было что-нибудь поесть, мы пошли в Applebees, и она выпила, а я взял что-то легкое. Затем мы поехали в центр города, и я заплатил нам обоим, чтобы мы смогли попасть на мероприятие.Я постоянно искал людей, которых мог знать или которых знала моя жена, и лично могу сказать, что это было очень напряженно. Я пробыл там от 1/2 часа до 1 часа, я не уверен, потому что я оставил свой телефон в машине. «Мы оба ехали по отдельности».
Перед отъездом она попросила меня встретиться с ней на следующей неделе в другом месте в центре города. Я думаю, мы встречались во вторник и среду вечером в каком-то баре / ресторане. Моя AP была занята на той неделе, потому что у нее было много вещей, которые нужно было подготовить к этому мероприятию, которое произошло всего за несколько дней.Я пошел на Art Party в пятницу вечером, но мне не понравилась атмосфера и я не повеселился. Я был в стрессе, потому что я не принадлежал этому, и чувствовал себя виноватым, потому что я был с другой женщиной, которая не была моей женой. Я сказал своему AP, что чувствую себя плохо, а затем пошел домой. «О, кстати, некоторые из вас могут спросить:« Что я говорил жене перед отъездом »(каждый раз, уходя, я говорил жене, что собираюсь работать), да, я соврал.
В следующий раз я был бы со своим AP в воскресенье днем, то есть на следующий день после арт-вечеринки.(Художественная вечеринка была в пятницу и субботу). Мы никуда не пошли, просто остались в ее доме на час, прежде чем я пошел домой. Мы обсуждали, что в следующую субботу поедем на стрельбище. Итак, мой AP и я назначили день, чтобы встретиться, и я пошел к ней домой тем утром, я заехал за ней, и мы провели вместе как минимум половину дня. Я не помню всего, о чем мы говорили, но, вероятно, у нас были дискуссии о наших двух очень разных жизнях, семье и о том, как много мы веселились друг с другом. «Может быть, для некоторых из вас это звучит неубедительно», но очень трудно вспомнить «точно», что было сказано.Я думаю, что в большей степени это просто раскрытие фактов о том, что произошло, потому что для меня это было много раз, когда я встречался со своим AP, и я знаю, что мы разговаривали наедине, но я могу в основном помнить только темы наших разговоров, а не то, как именно я ответил или как ответил мой AP.
Мы встречались много раз снова и снова, разговаривали по телефону и с помощью текстовых сообщений. Поскольку я не спал с женой и не спал даже до романа, у меня было время и ответить, и пообщаться. Просто чтобы некоторые из вас могли понять, как он вообще это делает и скрывает это.
Хорошо, я не хочу затягивать это так долго, что все вы и Рик, если он это прочитает, не заинтересуются, поэтому я собираюсь сделать это немного короче.
Однажды вечером мой AP прислал мне сообщение, и она попросила меня встретиться с ней. Было около 23:00. Поэтому я сказал ей найти меня на дороге, которая составляла около 100 ярдов. вдали от моего дома. Я надел наушники и пошел гулять. Мой AP и я покатались, а затем припарковались. Я не буду вдаваться в подробности, но могу вам сказать, что это произошло два раза.Затем однажды вечером я сказал жене, что должен быть на работе в 3 часа ночи, и именно тогда я пошел к ней домой, и это произошло во время рабочей недели, а не в выходные, и я делал это более одного раза.
После этого мы еще много раз встречались и встречались в нескольких разных местах по выбору моего AP. У моей AP был свой бизнес, и она всегда говорила мне, что у нее никогда не было денег. Несколько раз она продолжала просить меня помочь ей финансировать ее бизнес за счет ее офисных служащих. Я всегда отвечал, говоря, что хочу посмотреть ее книги, чтобы увидеть, что она делает.Я никогда не давал ей денег для ее бизнеса, но я платил каждый раз, когда мы отсутствовали.
Когда моя жена обнаружила.
Однажды вечером я был со своим AP, и было около 23:00, когда я ехал домой. Жена позвонила, когда я был за рулем. Моя жена сказала, что все знает. Я сказал о чем, и она сказала, что узнала о моем романе. Я сказал жене, что еду домой и буду говорить, когда буду там. Потом мне позвонила моя AP и сказала, что ваша жена знает о нас. Итак, знайте, что включается овердрайв и режим паники, контроль повреждений, гнев, вина, стыд, и теперь мне пришлось прийти и встретиться с женой.Единственное, не было реальности, никакой. Я даже не знала, что ей сказать, никакого плана, ничего.
Я вошел в место, где мы всегда сидели снаружи, и вот она. Думаю, она улыбалась, но я чувствовал ее напряжение. Думаю, она гневно улыбалась. Так что я сел на стул рядом с ней и отрицал свой роман. Зная меня, я, наверное, сказал жене, что устал и хочу спать, и почему мы не можем просто поговорить об этом утром. Я не знаю, но я думаю, что мы поговорили, и я сказал ей, что мы с моим AP собираемся пожениться.Не знаю, что еще было сказано в тот вечер, но я думаю, что у меня была такая же гневная улыбка, только моя была от того, что меня поймали.
Моя жена сказала мне, что хочет, чтобы я ушел. Она не хотела, чтобы я был здесь. Поэтому я сказал, что уйду, но мне нужно было найти место, куда можно пойти. (Субботний вечер был для меня открытием, и в понедельник я переехал. Я не переехал в дом своего AP, но я пошел к друзьям, а затем к маме и папам, поскольку они уезжали на несколько месяцев.
Мы с женой не разговаривали день или два, за исключением того, что она попросила меня убрать остальные вещи.Я также разговаривал с отцом, но единственный совет, который он мне дал, был: «Знаешь, я никогда не любил твою мать». Вместо того, чтобы говорить мне: «Сынок, какого черта ты только что сделал, ты только что разрушил свою семью и сына, и теперь тебе нужно сделать все, чтобы их вернуть. Я бы хотел, чтобы он что-нибудь сказал».
Я многое ухожу из этого, но скажу, что вернулся примерно через неделю. Да, я больше не был с моей AP, но некоторые текстовые сообщения возвращались и заканчивались.
Ошибки, которые я сделал, не рассказали жене всего.Но я не знал всех правил. Она знала о сексе, но не знала о наших разговорах о том, о чем мы говорили. Думаю, это заняло у меня около двух месяцев. Затем начался дриблинг. Потом 6 месяцев я все еще дриблинг. Потом 10 месяцев, все еще дриблинг. 12 месяцев, все еще дриблинг.
Я не хочу, чтобы это звучало так. Иногда мне кажется, что моя жена ищет этот дымящийся пистолет. Это конкретная информация, которая внезапно сможет помочь ей вылечиться. Я чувствую себя звездным приемником, но я продолжаю отдавать пас перед стадионом с 50 000 человек, и толпа свистит и кричит тренеру, чтобы он выдернул меня из игры и поставил более последовательного игрока. и грамотный.
Я люблю свою жену всем сердцем, и я люблю своего единственного сына всем сердцем. Я хочу, чтобы моя жена исцелилась, и мне снова нужно доверие. Я хочу, чтобы наш брак был таким замечательным, что между нами было так эксклюзивно, чтобы мы думали, что никто не связан так, как мы.
Моя жена знает график событий. Она знает, где и сколько раз, и я думаю, она знает, почему, но я не уверен. Но почему-то она считает, что не владеет всей информацией. Поверьте, на нее сразу накинули бомбу информации, а может и больше.
Мой роман длился три месяца, и я сожалею о каждом моменте, когда я разговаривал, писал текстовые сообщения или проводил время со своим AP.
Какого черта я делаю не так. Моя жена борется каждый божий день, и у меня заканчиваются идеи и способы помочь ей.
Я люблю свою жену, и она действительно все для меня значит.
Боб
20 самых распространенных ошибок неверного супруга
После раскрытия романа или другого неприемлемого сексуального поведения неверный супруг, к сожалению, очень легко совершает ряд ошибок из лучших побуждений, которые только усложняют ситуацию.Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных из них, которые мы видим в нашей практике.
Мы надеемся, что эта информация поможет вам в ваших действиях. Управлять своими отношениями после неверности, независимо от того, знает ли ваш супруг (а) об этом романе или нет, чрезвычайно сложно. Но вы не первый, кто попал в эту неспокойную ситуацию. Мы видели эти действия в парах снова и снова. Если вы сможете их избежать, ваш путь к выздоровлению будет более гладким, но если вы уже совершили их, это не значит, что вы должны отказываться от надежды.Сделайте все возможное, чтобы избежать подобных действий в будущем.
1. Наивно полагая, что если вы и ваш партнер по интрижке решите поступить правильно и вернуться к браку, то роман действительно закончился.
На самом деле, эти отношения, вероятно, значили больше для одной стороны, чем для другой. По этой причине только то, что вы решили прекратить роман, не означает, что другая сторона выполнит ваше решение или даже то, что вы сделаете это.Цикл «Расставание, макияж» — естественная часть романа. Но вы не сможете начать излечивать свой брак, пока не займете позицию и полностью не откажетесь от контакта. Однако не будьте наивны; следующая попытка или искушение связаться неизбежно. Отрицание надвигающейся реальности только сделает вас уязвимым для рецидива. Итак, приготовьтесь к тому, что вам придется твердо и окончательно отказаться от контакта.
Для получения дополнительной информации о принятии одностороннего решения о прекращении романа прочтите «Прекращение романа» — серию из 6 частей.
2. Утечка информации с течением времени.
Раскрытие романа или сексуальной зависимости — пугающий процесс, но одна из худших ошибок — попытка утаить всю правду. Точно так же распространять правду, чтобы ваш партнер не был так расстроен, — это не менее разрушительно.
Проблема с утечкой информации заключается в том, что она задерживает способность вашего партнера снова научиться доверять вам. Если ваш партнер считает, что вы изложили всю правду и ничего, кроме правды, что впереди больше не будет сюрпризов или болезненных открытий, а затем ваш партнер сталкивается с множеством «ну, кстати» или другими открытиями с течением времени , то в конечном итоге это разрушит способность вашего партнера поверить в одно сказанное вами слово.
По этой причине лучше всего все это выложить на переднем конце. Никогда не стоит пытаться контролировать своего партнера потоком информации. Либо ваш партнер сумеет понять правду, либо нет. Выявление правды, все это без прикрас для вашего партнера, — отличная возможность продемонстрировать настоящую честность и безопасность: то, чего вы, возможно, почувствуете, что вам не хватало, если вам пришлось скрывать свои действия или лгать. Не упустите свой шанс. Скажите всю правду как можно скорее.
Для получения дополнительной информации о полном раскрытии информации посмотрите видео: «Достижение нулевой отметки — важность полного раскрытия информации»
Также вы можете прочитать нашу серию из 4 частей: «Решающий шаг к выживанию в супружеской неверности: открытие.«
3. Оборона.
Противоядием от защитной реакции является личная ответственность. Защитная позиция — это вещь номер один, которой следует избегать при разговоре с обиженным супругом. Если вы станете защищаться, ваш партнер будет только предполагать, что вы не понимаете, и он или она начнет прибавлять громкость. В этот период нашей жизни один из любимых вопросов моей жены был: «Насколько громко мне нужно будет стать, чтобы ты меня услышал?» Когда я слышал эту строчку, я всегда знал, что пора ее послушать.Неверному супругу крайне больно изучать случившееся, но преуменьшение, обвинение своего партнера или даже другую сторону — не решение.
Поскольку раскрытие предательства настолько травмирует, нет места для защиты. Лучше использовать две фразы: 1) «Ты прав» (когда они правы) и 2) «Я это заслуживаю» (когда они ошибаются). Ответить на вопрос «почему» в лучшем случае сложно. Любое объяснение, которое вы дадите, будет воспринято как оправдание. Лучший ответ на вопрос «почему» — сказать своему партнеру, что вы сделаете все возможное, чтобы найти ответ, но признайте, что не хотите защищаться, пытаясь ответить на вопрос, на который вы не обязательно знаете ответ.Что бы вы ни делали, не защищайтесь.
Здесь вы можете сказать: «Я не хочу брать на себя всю вину; моя жена (или муж) внесла свой (или его) вклад в то, что произошло. У нас были проблемы в этих отношениях задолго до того, как я был роман «. И хотя это может быть правдой, вашим первым делом должна быть стабилизация брака. Дайте партнеру время прийти в себя, а затем приступайте к решению других проблем в браке. Один из ваших первых шагов — избегать защиты при разговоре с партнером.
4. Верить всему, что говорит ваш партнер.
Когда люди эмоциональны и обижены, они могут говорить то, чего не имеют в виду. Если ваш партнер говорит: «Я хочу развода», не думайте, что вы собираетесь развестись. Если ваш друг прибегает к обзываниям или пытается причинить вам боль, угрожая забрать ваших детей, не реагируйте слишком остро. После того, как все сказано и сделано, всегда будет больше сказано, чем сделано. Если ваш партнер просит вас выйти, то примиритесь, но не думайте, что это надолго.Новый день, скорее всего, принесет другие чувства. Во всяком случае, вы можете быть уверены, что чувства со временем изменятся.
Предупреждение: Пока вы относитесь к словам вашего партнера с недоверием, не преуменьшайте то, что ваш партнер говорит вам. Слушайте сочувственно и дайте партнеру понять, что вы слышали то, что было сказано. Только не строите остаток своей жизни на том, что говорит обиженный супруг, особенно в первые три месяца после раскрытия романа. Уравновешивайте свои мысли о слове своего партнера между искренним слушанием и пониманием того, что каждое слово может не прижиться.
5. Нормальный образ жизни.
Вы не можете продолжать жить нормальной жизнью, если хотите исцелить свой брак после предательства. Нормальный — вот что тебя втянуло. Необходимо внести изменения, чтобы дать вашему партнеру уверенность в том, что вы берете на себя ответственность за свою проблему и проявляете инициативу, чтобы предотвратить ее повторение.
У нас были клиенты, которые продолжают ходить в бар или задерживаться допоздна, не сообщая своим супругам, где они находятся или с кем.Некоторым может показаться элементарным обеспечение безопасности и ее конкретное построение, но этого недостаточно для подчеркивания. Принятие на себя ответственности за свое предательство путем избежания ситуаций повышенного риска и получения необходимой помощи, чтобы вернуть свою жизнь (а также жизнь вашего партнера) в безопасность, является частью ответственности за свою неверность. Если вы хотите восстановить свой брак, это не обязательно. Расскажите им о том, как вы изменили свою жизнь, чтобы создать культуру безопасности. Это то, что убедит ее, что это «ненормальная жизнь».«
6. Пытаться защитить партнера по роману.
Это может показаться само собой разумеющимся, но не защищайте другую женщину (или мужчину). Скорее всего, ваша подруга выбьет партнера по интрижке (или, если вы смотрели порно, она может просто попытаться выбросить вас). Не пытайтесь защищать партнера по интрижке. Вашему супругу легче сердиться на партнера по роману, чем ей (или ему) сердиться на вас, и если вы защищаете партнера по роману, ваш партнер, вероятно, почувствует, что вы более верны партнеру чем вы относитесь к своему спутнику жизни и своему браку.
7. Старайтесь не говорить с партнером об их чувствах.
Преданный справляется с травмой, вызванной неверностью, путем разговора о своих чувствах. Фактически, им может потребоваться повторить одно и то же или задать один и тот же вопрос несколько раз. Мы, неверные, склонны думать, что наши преданные друзья поднимают это только для того, чтобы заставить нас чувствовать себя плохо или стыдить нас. Это не так; это просто то, как они лечат. Ответьте на вопросы вашего партнера, если потребуется, 20 раз.В конечном итоге они оценят вашу открытость, и вы помогли им выздороветь, а также работали над созданием «безопасного» климата для выздоровления.
8. Выявление недостатков и неудач вашего партнера.
Несомненно, в каждом браке есть недостатки, но сейчас не время разбираться с ними. Во-первых, вам нужно восстановить верность и стабильность отношений. Затем, после устранения разрыва в отношениях, вы можете заняться другими проблемами.На раннем этапе неверный супруг должен научиться принимать в центре внимания собственную жизнь, прежде чем можно будет обсуждать какие-либо проблемы внутри преданного супруга.
9. Отвозите супруга в те же места, где вы бывали со своим партнером по интрижке.
Одна из самых сложных битв, в которой сражается обиженный супруг, — это битва напоминаний. В любой день у вашего супруга может быть от 50 до 60 напоминаний. Каждый раз ваш супруг должен успокаиваться и снова контролировать свои эмоции.Если вы отправите своего спутника жизни туда, где он знает, что вы были со своим партнером по интрижке, он причинит ему серьезную боль. Ради вашего супруга, будьте внимательны к тем местам, которые будут служить напоминанием и причинять боль.
10. Ложь (любую).
Дать партнеру веские основания чувствовать себя в безопасности — одна из ваших целей. Ложь (даже самая маленькая) только укрепляет уверенность в том, что ваш партнер не может вам доверять. Как бы сложно это ни показалось, скажите правду. В конечном итоге ваш партнер будет, по крайней мере, знать, что вы с ним настоящие, даже если вашему партнеру не нравится то, что вы им говорите.
11. Не поддерживает выздоровление вашего супруга.
Боль от раскрытия предательства дезориентирует обоих партнеров. И муж, и жена будут бороться за то, как справиться с болью, вызванной этим событием. Иногда это может расстраивать, поскольку часто пострадавшему супругу требуется больше времени, чтобы преодолеть первоначальную травму, чем неверному супругу.
В этих ситуациях пострадавший супруг хочет и дальше понимать, что произошло, и хочет продолжать говорить об этом; неверный супруг часто интерпретирует это как попытку наказания.Это может заставить неверного супруга прекратить попытки поддержать выздоровление другого. В какой-то момент может возникнуть соблазн сказать партнеру «просто перебороть это».
На самом деле, это может показаться хорошей идеей с точки зрения того, чтобы вы могли двигаться дальше, но если начальный период восстановления не пройдет должным образом, это может привести к проблемам в будущем. Если ваш партнер подавляет свои чувства и не доходит до того, что произошло, чувства снова начнут проявляться примерно через 5 лет.
На самом деле, вам гораздо лучше поддержать выздоровление своего партнера во время предательства, чем жить пять лет с партнером, который страдает и который в конечном итоге взорвется.
12. Несоответствие в вашем плане восстановления.
После предательства возникает явная проблема с доверием. Чтобы восстановить доверие, неверный супруг должен быть последовательным в том, что он или она говорит и делает. Вам может показаться легким думать, что даже незначительное несоответствие не имеет большого значения, потому что вы знаете состояние своего сердца и свои намерения, а ваш партнер — нет.
Единственное, на чем может восстановиться обиженный супруг, — это ваше поведение. Если вы будете последовательны и будете делать то, что говорите, то со временем ваш партнер сможет снова начать доверять.Но если вы не выполните то, что говорите, это только усилит недоверие вашего партнера. Совершенно необходимо, чтобы вы говорили то, что имеете в виду, и имели в виду то, что говорите. Не делайте ошибки, говоря своему партнеру, что, по вашему мнению, он / она хочет услышать, только для того, чтобы не выполнить его. Вам будет намного лучше, если вы будете реалистами и будете делать то, что говорите, даже если то, что вы говорите (а затем делаете), не так велико, как вы или ваш партнер надеялись.
13. Несоблюдение обязательств, взятых на себя перед супругом.
Это почти то же самое, что и предыдущий пункт. Если вы скажете своему партнеру, что не будете обедать с другой женщиной, то не ходите ужинать с другой женщиной (или мужчиной, если в этом заключаются ваши искушения). Если вы скажете своему супругу, что вы пойдете на консультацию вместе, то отправляйтесь на консультацию вместе. Если вы согласны быть дома в 6:00, убедитесь, что вы дома к 6:00. Если вы согласны перейти в группу подотчетности, переходите в группу. Несоблюдение такого рода соглашений, хотя и незначительное по кажущемуся влиянию, поставит под сомнение любую вашу честность и затруднит доверие вашему партнеру.
14. Сказать партнеру простить вас.
Как правило, никогда не просите прощать вас. Вы можете спросить, но не говорите. Прощение — это процесс, через который придется пройти вашему партнеру. Во многих смыслах это не имеет к вам никакого отношения; это подарок, который ваш партнер должен сделать себе / себе. Неспособность простить приведет к тому, что ваш партнер останется жертвой. Гораздо лучше сказать своему партнеру, что вы хотите, чтобы он / она мог простить вас, и спросить, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы помочь своему партнеру исцелить и простить или облегчить им процесс.
Кроме того, не бейте своего партнера по голове религиозной терминологией, говоря своему партнеру, что теперь, когда вы попросили прощения, прощение должно быть предоставлено. Если вы скажете своему партнеру простить, это приведет только к негодованию и затруднит прощение. Будьте частью решения, а не частью проблемы.
15. Не отвечаю на все вопросы вашего партнера.
Это непростой вопрос. Сколько информации нужно человеку для исцеления, лучше всего зависит от типа личности.Некоторым людям нужно немного информации, прежде чем они достигнут точки, в которой у них будет достаточно информации, чтобы понять, что произошло, и они смогут двигаться дальше. Другим нужны огромные объемы данных, прежде чем они почувствуют, что поймут, что произошло. Для этих людей то, чего они не знают, на самом деле причиняет им боль. Обычно то, что они представляют, намного хуже реальности.
Один из величайших подарков, который вы можете подарить, — это ответ на вопросы. Скажите своему партнеру, что вы ответите на все вопросы, но если вы чувствуете, что ваш партнер задает вопросы из-за гнева и в попытке причинить вам боль, тогда объявите тайм-аут.Используйте правило 24 часов. Скажите своему партнеру, что вы дадите ему всю необходимую информацию, но сначала вы бы хотели, чтобы он в течение 24 часов молился или критически подумал о том, действительно ли он / она хочет эту информацию. Затем, по истечении 24 часов, если ваш партнер все еще хочет получить ответ, дайте его честно и полностью, без лишних слов. Очень важно сообщить партнеру информацию, которая, по ее мнению, необходима, потому что он должен переписать историю ваших отношений. Двигаться дальше будет сложно, если не невозможно, пока эта задача не будет выполнена.Не скрывайте информацию о том, что вашему супругу понадобится двигаться дальше.
16. Не разговаривать со своим другом.
Есть несколько способов причинить боль своему партнеру, и пассивная агрессия, безусловно, один из них. Неверный супруг нередко злится на то, что произошло, и на то, как обиженный супруг отреагировал на боль. Поскольку неверному супругу может показаться неуместным расстраиваться, и очевидно, что он не имеет права на словесную агрессию, некоторые неверные супруги предпочитают причинять боль своему партнеру, не разговаривая.И агрессия, и пассивная агрессия нацелены на то, чтобы причинить вред вашему партнеру. Оба показывают отсутствие любви. Подарите своему партнеру дар общения, чтобы помочь ему выздороветь.
17. Пытаться привлечь на свою сторону всех друзей и семью вашего приятеля.
Вы могли надеяться, что они помогут вашему другу «проснуться и увидеть реальность». Некоторые из ваших друзей могут подняться на борт. Но это не значит, что ваш партнер будет слушать. На самом деле, эта стратегия очень часто имеет неприятные последствия и только увеличивает враждебность и негодование по отношению к вам.Другие друзья могут верить и подтверждать тот факт, что ваш супруг прав, оставляя кого-то столь контролирующим, если вы попробуете такой подход.
18. Вера в то, что существует простая формула или установленный курс для решения проблемы.
Было бы неплохо, если бы они были, но у каждого типа дела есть свой набор проблем с разным набором решений, которые не являются линейными или пошаговыми и уникальны для каждой ситуации и пары.
19. Угрожать партнеру.
В данный момент может показаться, что ваши угрозы заставят вашего супруга «увидеть свет», а это убедит ее / его «лететь правильно». Но важно избегать угроз, потому что это порождает ложные мотивы для выполнения ваших желаний.
Угрозы порождают страх, вину и стыд. Хотя эти мотиваторы могут в краткосрочной перспективе побудить вашего партнера следовать желаемому вами образу действий, они будут эффективны только до тех пор, пока эти чувства продолжают причинять боль.Как только страх, вина и стыд пройдут, ваш партнер потеряет мотивацию.
Вам гораздо лучше поддержать и сказать своему другу: «Я надеюсь, что вы решите остаться со мной, но я хочу, чтобы вы делали то, что Бог говорит вам делать». Принуждение со стороны партнера может фактически оттолкнуть вашего супруга.
20. Использование ваших детей или внуков в качестве пешек.
Часто это происходит при попытке заставить своего партнера остаться. Но это только повредит вашим детям.Если ваш партнер полон решимости уйти, принуждение или манипулирование вашим партнером, чтобы он оставался, нехорошо и не полезно для ваших отношений или семьи.
Заключение
Прочитав об этих типичных ошибках, не чувствуйте себя обреченным, если вы уже совершили половину или даже все из них. В том-то и дело — это частые ошибки. Но если вы сможете избежать их в будущем, вы начнете стабилизировать свои отношения и обнаружите, что можете двигаться вперед. Не теряйте надежды на исцеление ваших отношений.Вы можете даже подумать о том, чтобы найти время, чтобы извиниться перед своим партнером за любую или все эти ошибки, которые вы совершили в процессе исцеления. Вашему партнеру будет красноречиво сказать, что вы пришли, чтобы увидеть, насколько вы были неправы и как ваш выбор повлиял на них. Чтобы начать процесс исцеления, отличным первым шагом было бы пройти наш бесплатный учебный курс «Первые шаги для выживания в супружеской неверности». Этот семидневный учебный курс подробно рассмотрит многие из этих ошибок, пока вы научитесь ориентироваться в этом процессе. Если вы прошли Bootcamp, следующим шагом будет подписка на EMS Online или личный интенсив на выходных, EMS Weekend или Hope for Healing на наш курс для неверного супруга.Если вам нужна дополнительная информация, позвоните по телефону 888-527-2367 или напишите по адресу [email protected].
признаний: вот что я почувствовал после того, как изменил жене
Давайте сорвем повязку: у некоторых мужчин есть дела. Некоторые из этих мужчин — отцы. И хотя фантазии о неверности гораздо более распространены, чем настоящая измена, это действительно случается. Недавние исследования показывают, что примерно 20 процентов женатых мужчин занимаются сексом вне брака. Так почему же мужчины обманывают? Обычно это происходит потому, что открываются возможности.Пьяные вечера со старым другом превращаются в секс на одну ночь; поздняя ночь с коллегой превращается в нечто большее; одинокий парень в командировке ищет дружеских отношений. Это клише? Конечно. Но клише существуют, потому что в каждом из них есть правда.
Еще одна истина: у мужчин разный уровень раскаяния и вины за измену, независимо от того, знают ли их партнеры что-либо об их делах или нет. Иногда, когда мужчина чувствует себя виноватым в обмане, его съедают. Он чувствует глубокое раскаяние и сожаление.Однако в других случаях вины нет, и он видит свое решение как необходимый катализатор для изменений или чего-то, что, ну, ну, только что произошло. Множество, чувак.
Чтобы лучше понять сложные чувства, которые возникают вокруг вины за измену, мы поговорили с разными отцами, которые изменили своим женам. Некоторые из мужчин почувствовали мимолетное раскаяние в своих проступках; другие были больше обеспокоены тем, что их партнеры узнают об этой интрижке, чем искренне чувствовали себя виноватыми за измену. И, что ж, некоторые совсем не пожалели.Все это помогло проиллюстрировать разнообразие эмоций, возникающих, когда человек решает быть неверным.
Как я себя чувствовал после того, как обманул: «Я сожалел, но только после того, как меня поймали»
Дэвид сказал нам, что никогда в своей жизни не был верен ни в каких отношениях. Он даже изменил своей жене до того, как они поженились. Только когда его поймали на обмане во второй раз, жена указала на то, что у него проблемы. Он сразу же поселился в приюте и с тех пор предпринял серьезные шаги по достижению трезвости от сексуальной зависимости, которая включает еженедельную терапию и модели в стиле 12 шагов.
«Конечно, есть сожаление», — говорит он. «Я так долго пытался прикрыться и не испытывать дискомфортных эмоций, что на самом деле не помню, как тратил время на сожаление и раскаяние. В то время мне было непонятно, но причина, по которой я пошел искать партнера по роману, заключалась в том, что я был фундаментально несчастен и не мог это выразить. Как только я закончил кайф, так сказать, конечно, возникла вина, стыд и раскаяние, но также я действительно просто почувствовал, что мне нужно снова стать кайфом.Я уверен, что чувствовал себя виноватым, но спрашивали ли вы меня тогда? Я бы сказал тебе нет. Я не понимал большей части того, что чувствовал ».
Хотя тогда он не чувствовал себя виноватым в обмане, сейчас Дэвид действительно сожалеет. «Первым шагом к преодолению этой вины и стыда было избавление от них. Давая жене возможность отреагировать на это. Как бы плохо я ни чувствовал вину, и стыд, который я испытываю сейчас за то, что я сделал, был намного сильнее в моей голове, прежде чем я сказал ей.»
Как я себя чувствовал после того, как обманул:« Я не знаю, что мог поступить иначе »« Честно говоря, я хочу, чтобы мой брак работал. Я люблю свою жену. Она хороший человек. Она хороший партнер. Если бы мы занимались сексом, проблем бы не было », — говорит Джереми. Но возникла проблема. Он и его жена жили обычным, почти бесполым браком, пока она решала свои проблемы с психическим здоровьем; Между тем у Джереми было два романа.
«Раз в месяц дежурный секс стал настолько неудобным, что его было трудно выполнять», — говорит он нам.«Я начал думать, что мне нужно было обратиться к врачу. Как только у меня был роман, я понял, что со мной все в порядке. Я понял, как сильно скучал по этой части жизни. Так мы с женой попали на терапию супружеской пары. Мне жаль, что я пришел к осознанию того, что я сейчас нахожусь, без необходимости проходить через все это, но я не знаю, мог бы я сделать это по-другому ».
Как я себя чувствовал после того, как обманул: «Потом я почувствовал себя грязным»«Всегда было:« Это последний, это последний.Я больше не буду этого делать », — говорит Тайлер, изменявший жене 20 лет. «А этого на самом деле не было». Тайлер говорит, что в последние годы ему стало ясно, что у него есть проблема, и он пошел на терапию для сексуальных наркоманов. «Я никогда не думал признаться в этом романе, потому что не знал, как это будет воспринято, и я чувствовал бы большую вину. И я этого боялся. Но после каждого обмана я чувствовал себя грязным. Но я продолжал это делать. Не то чтобы чувство вины возникало только однажды.Это случалось несколько раз. Но, как и любой наркоман, вы останавливаетесь и переживаете период — за неимением лучшего слова — трезвости. Но звонок есть ».
Как я себя чувствовал после измены: «Я чувствовал конфликт»«У меня не было никакого намерения заводить роман или бросать жену. Я чувствовал противоречие. У меня был кто-то, с кем я мог поговорить, кто был вне моих отношений, не создавая никаких проблем для моего партнера », — говорит Шон, у которого был роман со своим коллегой, который начался после того, как он начал рассказывать ей о стрессе на работе.Затем обман превратился во что-то более глубокое, чего он не ожидал. «Вначале было облегчением почувствовать, что есть кто-то, с кем я могу поговорить. Но я не знал, как с этим покончить ».
«Я каждый день беспокоился, что мой партнер узнает, или что девушка, с которой я встречался, узнает», — продолжает Шон. «Я мог сказать девушке, что у меня роман с ним, что он закончился, и продолжить мои долгосрочные отношения с одной стороны, но самое большое беспокойство, которое у меня было, это то, что если я сделаю это, она узнает о моих долгих отношениях. -временные отношения и расскажу моей бывшей жене, чем я занимаюсь, а потом останусь один.
Как я себя чувствовал после того, как обманул: «На самом деле я не жалею о своем романе»Джек и его жена изменяли друг другу на протяжении всего их 13-летнего брака. Хотя он сожалеет о том, как развивались их отношения, Джек говорит, что он также был так глубоко зол на то, как его жена изменяла — и на то, на что она пошла, чтобы скрыть это и лгать об этом — что он на самом деле ничего не чувствует к ее.
«Ни о чем не жалею, ни остаюсь по делам.Потому что, если бы я не остался, у меня не было бы дочери, она мой мир. Без сожалений. Но поездка могла быть и более плавной ».
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
13 вещей, которые объединяют пары, которые снова вместе после супружеской неверности
Трудно поверить, что некоторые пары не только снова вместе, но и на самом деле имеют успешные отношения после измены.Тем не менее, эксперты по отношениям говорят, что сломанное доверие и обида можно преодолеть, даже не разойдясь.
Итак, что общего у пар, которые снова собираются вместе после неверности, чтобы это сработало? По словам Тины Б. Тессиной, доктора философии, психотерапевта и автора книги Как быть счастливыми партнерами: работа вместе , все начинается с их мышления. Она говорит, что эти пары считают неверность проблемой, которую нужно исправить, а не чем-то, что их разлучает.
Смогут ли они остаться вместе после обмана также во многом зависит от изменений, которые они оба готовы внести в будущем. По словам Тессины, если один партнер будет продолжать обвинять и ругать другого за ошибку, они будут продолжать страдать. Вместо этого они сосредотачиваются на восстановлении доверия и прощения как части процесса исцеления. А это почти всегда означает посещение терапии, установление новых правил, улучшение коммуникации и т. Д.
Нет никаких сомнений в том, что это сложно.И это правда, что во многих случаях разрыв действительно является лучшим и самым здоровым вариантом. Но если вы хотите узнать больше об успешных отношениях после измены, прочтите ниже рассказы людей, которые были там, а также мысли экспертов по отношениям о том, что еще общего у этих пар.
1
Они преодолевают сломанное доверие
Доверие — это все в отношениях, поэтому эти пары начинают восстанавливать их с нуля. Как сказал докторДжош Клапоу, доктор философии, клинический психолог говорит, что этот процесс обычно занимает от одного до двух лет и требует большой работы.
«Там много проверок, вопросов и ответственности», — говорит он Bustle. «Настолько, что сторонний наблюдатель может очень хорошо это заметить».
Другими словами, если пара делает это правильно, даже их друзья и семья ясно увидят, насколько они связаны, как часто они общаются и как они учитывают потребности других.
2
Они проявляют уважение
По словам доктора Гэри Брауна, эксперта по взаимоотношениям, успешные пары также уделяют много внимания восстановлению уважения, поскольку все это теряется в момент обмана.
Он говорит Бастлу, что обманувшему человеку нужно будет связаться со своим партнером, чтобы узнать, что именно ему нужно сделать, чтобы исправить то, что было сломано. Их партнер хочет пройти курс терапии? Проводите больше времени вместе? Прибытие после работы?
Что бы это ни было, они соглашаются сделать это, а продолжает делать это , пока уважение не будет восстановлено.
3
Они дают друг другу пространство
Как правило, «обиженный партнер принимает тот факт, что его обиженному партнеру, возможно, придется на время отвергнуть его, как часть их понятной потребности защитить себя от ощущения себя слишком уязвимым, «Браун говорит.
Это то, что сделал 29-летний Джеймс, когда узнал, что его девушка изменяет ему с коллегой.» У них был роман в течение трех месяцев, прежде чем я узнал «, — говорит он Bustle. Она призналась во всем, но в то время я был так подавлен и думал, что не могу смотреть дальше того, что она сделала, не говоря уже о том, чтобы простить ей это.»
Он решил переехать из квартиры, которую они снимали вместе, чтобы получить немного места.
4
Они в порядке с неловкостью
После обмана» возникнет неловкость, потому что поток отношений — это не то же самое, — говорит Клапоу. — У неверности есть присутствие, которое нарушит ритм отношений ». Но пары, которые снова собираются вместе, не позволяют этому разлучить их навсегда, а вместо этого признают это как часть процесса.
5
Они идут на консультацию
Из-за того, что обман состоит из множества слоев и обижен, многие пары быстро понимают, что не смогут разобраться в этом самостоятельно. Поэтому они идут на терапию, которая, по словам Тессины, «помогает паре понять, почему произошел роман, и как решить проблемы».
Для 38-летней Стейси, муж которой изменил ей с коллегой, все изменилось. «Мы приписываем семейное консультирование существенной помощи в спасении нашего брака, потому что оно дало нам инструменты, в которых мы нуждались, когда время было критично, и открыло двери для более активного общения», — говорит она Bustle.
6
Они терпеливы
Терпение имеет решающее значение при преодолении любых препятствий в отношениях или борьбы, и это никогда не бывает более справедливым, чем когда случается обман.
«Неверный партнер понимает, что его обиженный партнер, очевидно, в ближайшее время не преодолеет это», — говорит Браун. Поэтому они проявляют исключительное терпение и понимают, что могут пройти месяцы, если не больше, прежде чем их партнер полностью переживет то, что произошло.
7
Они практикуют прощение
Обман — это не то, что они обязательно могут или должны забыть, но воспитание чувства прощения, по крайней мере, важно для пар, которые уезжают.
Это резко контрастирует с парами, которые держатся за гнев или которые «ведут счет» после того, как случилось что-то плохое, говорит Дэвид Беннетт, консультант и эксперт по отношениям из Double Trust Dating, что заставляет их застрять в токсичном месте.
По его словам, именно те пары, которые практикуют прощение, имеют больше шансов оставаться вместе. Тессина говорит .И это действительно имеет значение.
«Мы приняли одно правило, — говорит Стейси, — чтобы выделять время для разговоров о наших чувствах и отношениях каждый божий день, независимо от того, насколько мы были заняты — даже если это означало всего пять минут перед сном. Это было частью упражнения. мы узнали о восстановлении нашей связи и близости, уделяя время общению каждый день «.
Она и ее муж также прислушивались к советам других экспертов, в основном читая книги по саморазвитию. «Мы смогли выйти на другую сторону благодаря долгим советам, настойчивости и исследованиям.»
9
Они меняют свою сексуальную жизнь
Хотите верьте, хотите нет, но существует так много причин, по которым люди изменяют, которые не имеют ничего общего с сексом. И все же обращение к кому-то другому для физической близости, очевидно, сказывается на сексуальной жизни пары, в результате чего один или оба чувствуют себя разобщенными.
Чтобы пара была счастлива, когда они снова вместе, им нужно будет поработать над тем, чтобы вернуть свою сексуальную жизнь в нужное русло. Для этого они, как правило, разговаривают честно и открыто о том, чего они оба хотят и чего не хотят, говорит Тессина, и старайтесь регулярно проверять, все ли в порядке в этом отделе.
10
Они остаются оптимистичными
Несмотря на то, что после обмана в отношениях будут возникать негативные чувства, «пары, которые остаются вместе после измены, часто с оптимизмом смотрят на отношения и способность своего партнера измениться, стать и оставаться верны, — говорит Беннет.
Как говорит Джеймс: «Мы все еще любили друг друга и хотели провести остаток нашей жизни вместе, поэтому мы взяли на себя обязательство работать над нашими отношениями каждый божий день.Мы тратим время, жертвуем личным комфортом здесь и там, больше общаемся и находим компромисс в конце споров ».
11
Они принимают новые версии самих себя и своих отношений
Невозможно вернуться к «как все было» после того, как кто-то обманул. «На самом деле, эта часть отношений умерла, и ее нужно огорчить», — говорит Клапоу.
Вместо этого все дело в «установлении новых отношений», не забывая при этом, что их изменило .«Пары, пережившие измену, будут говорить так, как будто они пережили травму, — говорит он, — потому что они пережили».
Эти люди берут то, что произошло, и позволяют этому вдохновить их начать с нуля с новыми формами общения, доверия и понимания.
12
У них открытое и честное общение
Скорее всего, эти пары, вероятно, не были » Клапоу говорит, что те, кто переживает неверность, понимают, что это критически важный навык, который необходимо развивать.
Хотя она понимает, что не все могут пройти терапию для пар, Стейси говорит, что именно там они с мужем научились лучше общаться, и поэтому в конечном итоге они смогли остаться вместе.
Опять же, книги по самопомощи в отношениях могут быть хорошим выбором для тех, кто не может пойти к терапевту, так же как и просто обязательство слушать и слышать друг друга чаще.
13
Они повторно связывают себя друг с другом
После всех этих усилий пара нередко испытывает новое чувство приверженности друг другу — и отношениям.Это означает, что «если кто-то чувствует, что отношения могут ухудшаться», — говорит Браун, — они немедленно вносят изменения, чтобы вернуть их в нужное русло.
Также есть ощущение, что они справились со своей виной и гневом или, по крайней мере, на пути к этому, и что они обращаются друг к другу, а не к другим, ради счастья. Как говорит Тессина: «Они научились быть настоящими партнерами, а не просто парой».
Для Джеймса вся тяжелая работа означала, что он и его девушка снова переехали жить вместе и даже недавно обручились.«Это был болезненный опыт, — говорит он, — но в целом он сделал то, что у нас есть, намного сильнее».
Эксперты:
Доктор Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт
Доктор Джош Клапоу, доктор философии, клинический психолог
Доктор Гэри Браун, эксперт по взаимоотношениям
Дэвид Беннетт, консультант и эксперт по взаимоотношениям
Сколько нужно делиться после романа?
Q: Я вижу пару, которая восстанавливается после романа мужа.В то время как муж прекратил все контакты с другой женщиной и не хочет останавливаться на прошлом, жена настаивает на том, чтобы знать подробности. Какое раскрытие необходимо для того, чтобы пара исцелилась?
A: Сколько и когда делиться — это проблемы, с которыми сталкивается каждая пара, пытающаяся оправиться от обнаружения неверности. Преданный партнер часто зацикливается на изучении графических деталей, в то время как неверный партнер пытается скрыть описательную информацию.Информация, которая раскрывается слишком рано, может быть разрушительной, но полное избегание только усиливает отчуждение, вызванное интрижкой. Я активно планирую время и процесс раскрытия информации, чтобы максимизировать лечебный эффект от рассказа о романе, потому что я обнаружил, что раскрытие деталей романа редко бывает конструктивным в присутствии неконтролируемой эмоциональной напряженности или неразрешенной амбивалентности в отношении будущего. брака.
Обнаружение неверности партнера — травмирующее событие, которое разрушает все основные представления о приверженности, любви и честности.Понимание истории того, что произошло, является важной частью выздоровления от травмы. В большинстве случаев запрос информации преданным партнером направлен не на то, чтобы отвлечь обсуждение от семейных проблем (как предлагали некоторые клиницисты), а на то, чтобы соединить части в одно значимое целое. Фактически, исследования неизменно показывают, что индивидуальное выздоровление, выживание в браке и восстановление доверия зависят от честного сообщения о неверности. Тем не менее друзья, члены семьи и значительное количество терапевтов считают, что разговоры о неверности только ухудшат положение.В моем собственном опросе 475 терапевтов 38% согласились с тем, что «желание супруга узнать подробности внебрачных отношений партнера не должно поощряться терапевтом».
В целом я поддерживаю обмен конкретной информацией, которую необходимо знать преданному партнеру. Вначале я уменьшаю давление, задавая основные фактические вопросы (кто, где, когда, как долго) о романе спокойным, неконфликтным тоном. Я часто предлагаю преданным партнерам притвориться, что они слушают из-за одностороннего зеркала, и даю им учетную карточку, чтобы записывать их вопросы, комментарии или противоречия.Я предупреждаю их, что, услышав настоящие факты, вы, вероятно, разоблачите предыдущую ложь и обман, но очень важно, чтобы текущая правдивость неверного партнера была оценена, а не подвергнута нападкам. Я призываю преданного партнера внести списки вопросов, которые я буду удерживать, пока мы не заложим основу для заботы, сочувствия и приверженности. Я откладываю сложные вопросы о том, почему неверный партнер вмешался, и явные вопросы о сексуальной близости до тех пор, пока оба партнера не почувствуют себя в безопасности во время терапии.Конечно, безопасность невозможна, если измена продолжается.
В амбивалентных, взрывоопасных парах я пробуждаю чувство безопасности, прося словесного контракта о том, что оба партнера останутся в терапии и в отношениях на определенное количество сеансов (6 или 12). Один из способов создать безопасность — проводить индивидуальные сеансы, чтобы преданный партнер мог излить непреодолимую ярость, а неверный партнер мог оплакивать потерю партнера по интрижке. Я советую парам отложить деликатные и болезненные темы для терапевтических сеансов и сосредоточиться на обновлении положительных сторон их отношений дома.Неверный партнер не будет чувствовать себя в безопасности, если информация, которой он делится во время терапии, используется дома как оружие.
Самыми привлекательными в романе для неверного партнера являются зеркальное отражение тщеславия и возможность испытать себя в новой роли. Поэтому я смещаю акцент с партнеров по роману на то, что неверным партнерам больше всего нравилось в себе во время романа, что может быть возвращено в брак. Например, неверной жене нравилась ее напористость и откровенность в романе, но дома она держалась скупердяй и сдерживалась.Когда ее преданный муж выслушал ее без критики, она стала надеяться, что сможет быть более свободной в браке.
Чтобы изучить уязвимость партнеров для неверности, я оцениваю, как каждый порог был преодолен по мере развития романа. Неверность началась с сексуального влечения или с эмоциональной привязанности? Я мог бы спросить: «Как ты разрешил себе пойти к ней домой на обед?» чтобы выяснить, считает ли неверный партнер оправданным заниматься случайным сексом или отрицает угрозу тайной эмоциональной привязанности.Или: «Что ты поделился с ним о своем браке и когда ты начал лгать о дружбе дома?» определить, когда и как сдвигались стены и окна во внебрачном треугольнике.
Для некоторых преданных партнеров жгучая потребность знать (о сексуальной частоте, взаимности орального секса, множественных оргазмах и сексуальных характеристиках партнера по интрижке) часто исчезает с течением времени и с обновлением любви и обязательств. Другие просто не могут лечить, пока не узнают все.Я вспоминаю одну жену, которая не могла отказаться от своих навязчивых вопросов, пока не смогла погрузиться в сцену и представить роман своего мужа в точности таким, как он развивался от начала до конца. Для нее было жизненно важно вернуть себе исключительную территорию, украденную у нее другой женщиной.
Я использую содержание раскрытия информации, чтобы перенести процесс раскрытия информации с ранней стадии инквизиции по поиску истины (например, полиция Нью-Йорка) на вторую стадию сбора нейтральной информации (как у Ларри Кинга) к заключительной стадии, характеризующейся эмпатическим поиском для смысла.Некоторые несчастные пары никогда не выходят за рамки состязательного процесса детектив против преступника. Они либо остаются вместе и позволяют неверности определять их конфликтные отношения, либо расходятся. Другие пары «натирают грязный пол», избегая обсуждения романа, поделившись некоторыми фактическими подробностями. Они возобновляют отношения псевдовзаимности. Неверный муж, у которого был второй роман, заявил, что его жена так мало беспокоилась о его первом романе, что он думал, что это ее не особо беспокоит.Другой неверный муж, у которого был второй роман, сказал, что постоянные крики и недоверие его жены привели его к этому. Наилучшее разрешение неверности достигается, когда оба партнера берут на себя ответственность за улучшение отношений и могут совместно построить историю о романе, которая объединяет их разные точки зрения.
На заключительном этапе взаимопонимания и ответственности пары ведут свободные и интроспективные обсуждения без обвинений или защиты.Один неверный муж рассказал, как изувеченный ребенок его партнера по любовным связям и неподдерживающий муж нажали кнопку его спасения. Его жена признала, что именно его сострадание и доброта сделали его уязвимым перед девушками в беде. Она также осознала, что скрывала уязвимую сторону себя, потому что его изначально привлекали ее компетентность и сила. Когда пары достигают этой эмпатической стадии раскрытия, я призываю их все больше и больше делиться своим опытом вне терапии.Одна пара сообщила, что они не спали всю ночь и получили ответы на множество важных вопросов, но не хотели обсуждать это в терапии, «потому что это было слишком личным». Когда уровень близости и безопасности дома выше, чем на терапевтических сеансах, вы знаете, что пара превратила внебрачный кризис в отношения, которые стали более крепкими и интимными, чем когда-либо прежде.
***
Этот блог взят из статьи Ширли Гласс «Незабываемое дело». Полная версия доступна в номере за июль / август 2003 г. «За пределами жертвы: психотерапия вступает в новую эру».»
Читайте больше БЕСПЛАТНЫХ статей о парах.
Хотите читать больше подобных статей? Подпишитесь на Psychotherapy Networker сегодня! >>
Фото ©
.