Как жить дальше если раздражаю мужа. Если муж раздражает – что делать? По разные стороны баррикад

В каждой семье может настать такой момент, когда муж начинает по любому поводу раздражать жену. Прежние привычки супруга могут бесить, желание общаться с ним пропадает, а сексуальное влечение исчезло полностью. В такие моменты женщина переживает о сохранности брака и сомневается в любви к собственному мужу.

На самом деле, если муж раздражает и бесит, это не значит, что любовь прошла. Чаще всего причиной такому состоянию служит общая эмоциональная истощенность, усталость как моральная, так и физическая, и проблемы, связанные с гормональным фоном женщины.

Почему муж стал раздражать: анализ ситуации

Прежде чем искать причины, вызывающие отторжение и неприятие, в своем супруге, постарайтесь проанализировать собственное состояние. Раздражительность имеет свойство накапливаться и может вылиться в крупный скандал, способный разрушить семью. Поэтому, специалисты рекомендуют не винить супруга в сложившейся ситуации, а для начала исключить такие факторы, как:

• Конфликт с родственниками.
• Неприятности в рабочем коллективе.
• Проблемы со здоровьем.
• Неудовлетворенность собственной жизнью.

Не вините своего мужа, если причина вашей раздражительности кроется именно в вас. Постарайтесь сначала решить собственные проблемы, а потом уже переосмыслить свое отношение к любимому человеку.

Если каждое действие или слово вызывает в вас злость и отторжение, то вполне возможно, что причина кроется именно в нем. В такой момент наилучшим решением будет поездка к родителям. Пусть муж останется дома, а вы будете иметь возможность сменить обстановку на пару-тройку дней и как следует подумать о будущем вашей семьи.

Причины раздражительности и как с ними бороться

Получив небольшую передышку и обдумав сложившуюся ситуацию, вы можете либо прекратить эти отношения и разрушить семью, либо приложить усилия и устранить причину собственной раздражительности.

Семейные психологи предложили рассмотреть следующую методику, позволяющую женщине вернуть душевный покой:

При желании можно расширить перечень причин, которые повышают раздражительность женщины, но тогда необходимо изучать отношения в конкретной паре отдельно и с помощью психологов. Но для начала, вы можете выписать на лист бумаги все факторы, которые вызывают ваше недовольство и постараться найти способы их устранения самостоятельно.

Наихудшей ситуацией будет отсутствие любви со стороны женщины. Не только мужчина может со временем разлюбить свою избранницу, женские чувства также могут остыть.

Если вы поняли, что любовь к мужу прошла, то крепко задумайтесь о том, какой вы видите свою дальнейшую жизнь. Вы можете развестись и начать все заново. Правда зачастую женщины стараются не рушить свой брак, справедливо опасаясь, что при наличии детей им будет достаточно сложно создать семью с другим мужчиной. Как бы там ни было, но редко какой мужчина готов взять на себя ответственность за чужих детей.

Также вы можете решить оставить все как есть и попробовать наладить отношения с мужем, в надежде, что былые чувства вернутся. В таких ситуациях психологи рекомендуют следующее:

• Признайте наличие проблемы . Найдите спокойное и тихое место, в котором вы сможете в покое подумать о своей реакции на мужа. Постарайтесь успокоиться и расслабиться. Вспомните о том, с чего все началось и почему вы полюбили своего мужа. Не стремитесь цепляться к мелочам, лучше акцентируйте собственное внимание на позитивных моментах.
• Общайтесь друг с другом . Очень часто все проблемы начинаются из-за недомолвок и утаивания обид. Вас что-то не устраивает в поведении мужа? Скажите ему об этом, не кричите и не размахивайте руками, а просто спокойно поговорите. Ваш муж – самый близкий человек, расскажите ему о ваших печалях и попросите помощи в решении проблем. Он будет рад позаботиться о вас.
• Чаще прикасайтесь друг к другу . Психологи утверждают, что частые тактильные контакты способны помочь наладить даже самые нестабильные отношения. Каждый из пары должен чувствовать себя любимым и желанным, тогда и недовольство супругом не будет вам грозить, ведь если вас любят, то как это может раздражать?
• Хвалите мужа . Если ваш муж стал отличаться инфантильностью в решении домашних забот, то старайтесь почаще вовлекать его в бытовые дела. Не забывайте хвалить и говорить комплименты. Мужчины падки на лесть и явное признание его помощи будет отлично стимулировать его на активную помощь. А хозяйственный мужчина никогда не вызовет в своей женщине раздражительности.

Я устала от того, что мужа я раздражаю. Ласкового слова от него не услышать и комплимента не дождешься. Но другим он и на комплименты горазд, и разговаривает мило. Недавно узнала, что год назад он встречался с бывшей и все эти годы любил ее. Он все подтвердил. Хотя когда она в первый раз влезла в нашу семью, то он ее отшил и сказал мне, что к ней ничего не чувствует. Она его бросила за год до нашего знакомства. Сейчас у нас дочь и от предыдущего брака сын (мой).

Он почему-то не уходит от нас, говорит, что если бы не любил, то давно бы ушел. Но и отношение его меня ранит. Он все время играет в комп. С детьми не занимается. Мне очень не хватает внимания. Прошу его вместе время провести, но увы… Грубо со мной разговаривает, и любви в его поступках не видно. Может, я в чем не права. Очень хочу что-то в себе поменять, чтобы он и люди ко мне стали относиться дружелюбно. Но так получается, что про наши ссоры многие узнают (все друг друга знают, город маленький). У всех мнение, что он такой благородный, из-за ребенка терпит такую долбанутую жену. Я человек эмоциональный в меру. Вернее, это в ревности проявляются эмоции, так как доверия к мужу нет, да и внимания с его стороны нет.

Алена , Радужный, 28 лет / 08.08.12

Мнения наших экспертов

• Алена

  Алена, у меня есть подозрение, что ты рассказала только половину истории. Ту ее часть, где нет ничего, что могло бы внести ясность в главное: почему ты раздражаешь мужа, почему он не говорит тебе ни единого доброго слова, почему все вокруг считают тебя «долбанутой» и почему весь город постоянно в курсе ваших конфликтов.

  Знаешь, если все вокруг считают, что с тобой что-то не в порядке, возможно, стоит перестать обижаться и попытаться проанализировать, что именно в тебе вызывает у людей такое впечатление. Каким бы ни был город или деревня, но чтобы все окружающие знали о том, что происходит внутри семьи, между мужем и женой, — это нужно постараться. Даже живя в одном подъезде, на одной лестничной площадке, можно не знать, что происходит у соседей и как они живут, если они при этом не бьют посуду, не устраивают мордобой с последующим вызовом наряда полиции. Если же о ваших ссорах «узнают многие», да еще и убеждены, что ты неадекватная жена, то, прости, возникает резонный вопрос: как же вы ссоритесь? И неужели нельзя вести себя так, чтобы не выносить сор из избы? Подозреваю, что проблема ваших отношений с мужем как раз в том, как ты сама себя ведешь. Ведь были другие времена? Когда вы встречались, когда он сделал тебе предложение — ты его не раздражала? У него находились слова любви для тебя, комплименты? Или вы уже тогда ссорились так, что все об этом знали? Не поверю. В твоем письме столько недомолвок, что трудно что-то советовать, кроме одного: разобраться в себе и навести порядок в собственном отношении и к окружающим, и к мужу. Это не правильно, когда размолвки с мужем оказываются известны всем вокруг. И то, что люди не относятся к тебе дружелюбно, тоже характеризует тебя не с лучшей стороны. Окружающие, как правило, относятся к нам так, как мы относимся к ним. Исключения бывают, конечно, но редко (Гадкий утенок, например). В твоем случае, как я понимаю, самой тебе на окружающих чихать настолько, что ты делаешь их сливной ямой для своих негативных эмоций. Ну, и получаешь теми же помоями в лицо в ответ. Я не верю, что твой муж специально мил и дружелюбен с другими и не находит ласкового слова тебе. Если бы он был таким, как ты его описала, занятым только собой (и компьютером), то ему бы и до других не было дела. Но ведь он, как ты пишешь, находит время на то, чтобы говорить людям комплименты, а это не просто какие-то добрые слова, потому что чтобы сделать комплимент, нужно знать, что именно сказать человеку, то есть уделить его личности немного внимания.
  Так кто же из вас зацикленный на себе эгоист? И кто кого раздражает? Ты сама много ласковых слов в адрес мужа говорила в последние несколько лет? Бывают семьи, где жена пытается сделать все, чтобы муж был доволен, а он ведет себя как неблагодарная свинья. Но, судя по письму, в вашей семье нежелание быть ласковым и внимательным друг к другу взаимно. Каковы шансы такой семьи на выживание? Пока одному из вас не надоест. Вы оба раздражаете друг друга. И у вашего раздражения полно свидетелей. Будет крайне трудно что-то изменить. Но хотя бы себя попробуй. Я так понимаю, что первый брак твой развалился тоже благодаря твоему «ангельскому» характеру? Пора делать выводы… И работать над собой и своими эмоциями.

• Сергей

  Алена, честно говоря, я не верю, что твой муж любит какую-то другую женщину. Если он в основном проводит время за игрой, то, скорее всего, тут можно говорить о любви к себе любимому и нежеланию ответственно относиться к жизни. Увы, в последнее время таких людей становится все больше. Это такой вариант довольно зрелого инфантилизма и лени. Поэтому и не уходит, и не участвует в жизни. Едет по накатанной дороге и ничего менять не хочет. Да, любви к тебе он не испытывает. Но и к остальным тоже. Поэтому уходить из семьи, пока не вынудят и не выгонят, сам не соберется никогда. Если только кто-нибудь не придет и за руку не уведет. Но таких, как я понимаю, на горизонте пока нет. Даже его бывшая, судя по всему, сунулась, поняла, с чем имеет дело, и оставила дальнейшие попытки, понимая, какие хлопоты может обрести. Что же касается уважения, то есть одно правило, которое работает везде и всегда. Уважают и любят только того, кто уважает и любит себя. Вот твой муж, например, ведет себя черт знает как, плевал на все с высокой колокольни, тебя и окружающих особо не ценит, а ты и остальные вокруг него прыгаете, пытаясь угодить. Потому, что любит себя человек. Советую взять на вооружение. Попробуй перестать относиться к мужу как к чему-то особо ценному. Ведь все равно нормальных отношений нет, и дело медленно, но верно идет к разводу. Так зачем пытаться что-то изображать, чего нет и никогда не было? Займись по возможности собой и своими проблемами. Уделяй больше времени себе любимой. Полюби сама себя. И, я уверен, ситуация начнет меняться.

Счастливые семьи одинаковы, как говорил классик. Их объединяет то, что они – редкость. Гораздо больше семей, в которых то и дело возникают какие-то проблемы, размолвки, происходит непонимание и портятся отношения.

Почему раздражает жена?

У мужчин бывает масса претензий к женщинам, зачастую противоречивых и неоднозначных. Но у конкретного мужчины к конкретной женщине обычно одна основная претензия и парочка второстепенных. Женщине довольно просто установить их и принять меры к их устранению или хотя коррекции, если, конечно, ей хочется сохранить брак.

Мужчины чаще всего жалуются на следующие вещи:

• Она все время пристает с разговорами. Психологи утверждают, что потребность в говорении у мужчин почти в два раза меньше, чем у женщин. Если мужчина активно общается на работе, то к вечеру у него остается небольшой диалоговый потенциал. Женщина же, даже если проговорила весь день на работе, то у нее сохраняется достаточно высокая потребность в общении. Еще большая потребность у домохозяек, молодых матерей в отпуске по уходу за ребенком. Весь круг их общения – не умеющий нормально говорить маленький ребенок или стены дома, поэтому они ждут прихода мужа с работы, чтобы удовлетворить свое желание общаться.
• Она помешана на чистоте. То, что, встав ночью попить воды, муж обнаруживает, что постель уже заправлена, смешно только в анекдоте. В жизни при таком поведении мужчину очень раздражает жена. Мужчина хочет живого полноценного общения с привлекательной и заинтересованной в нем женой, а вместо этого видит ее постоянно с щеткой, тряпкой, губкой, моющую, трущую, чистящую. В доме все сверкает, поэтому на домашних накладывается куча ограничений: не топтать, не сорить, не трогать руками мебель, не есть в комнате, не брызгаться в ванной. При всем стремлении к чистоте не нужно превращать дом в стерильную операционную.
• С рождением ребенка она перестала обращаться внимание на мужа. Материнство меняет женщину. Она занята младенцем, ее меньше интересуют другие люди и даже она сама себе уже интересна менее малыша. Это нормально, так и предусмотрено природой для сохранения популяции любого животного вида. Но нельзя забывать о муже. Он не вынашивал не рожал ребенка, у него не было гормональной перестройки, поэтому ему труднее привыкнуть к появлению нового члена семьи, к тому бесцеремонного и считающегося с интересами других. Мужа следует привлекать к уходу на новорожденным, а не противопоставлять ему свое материнство.
• Она часто и подолгу разговаривает по телефону. Говорить для женщин – необходимость. Телефон же – отличный способ утолить голод общения. Но время разговоров нужно планировать так, чтобы муж не становился их свидетелем и не раздражался по этому поводу.
• Она нечистоплотная. Мужчины терпимы к беспорядку, но потеки на раковине и унитазе, налет на станках ванны, гора немытой посуды и несвежее постельное белье постепенно их начинают раздражать. Еще негативнее сказывается личная нечистоплотность женщины. Волосы сосульками, запах пота, обгрызенные ногти и налет на зубах отталкивают самых невзыскательных мужчин.
• В доме постоянно толпятся ее подружки. Проблема схожа с постоянным общением по телефону. Подружки должны приходить в отсутствие мужа и прощаться с его приходом. Муж хочет отдыхать, а не выжимать из себя гостеприимство, к тому же мелькание симпатичных мордашек перед его взглядом вовсе ни к чему.
• Она курит (пьет). Вредные привычки женщин раздражают мужчин очень сильно, хотя и не явно. Но со временем недовольство только накапливается и выливает бурным потоком упреков. К тому же здоровье женщины существенно ухудшается вследствие курения или регулярного перебора со спиртным.
• Она чрезмерно броско одевается и красится. При таком поведении мужчину раздражает жена из-за возможной ревности, из-за повышенного внимания к ней мужчин, а также потому, что взрослая замужняя женщина в вызывающей одежде и с чересчур ярким макияжем выглядит вульгарно и ассоциируется не с женой и матерью семейства, а с «ночной бабочкой».
• Она флиртует с другими мужчинами. Есть женщины, для которых мужское внимание нужно как воздух. Не получая внимания и комплиментов от своего мужа, женщина ищет их у других мужчин. Это не значит, что речь пойдет об измене, но легкий безобидный флирт позволяет женщине поддерживать свою самооценку. Женщине следует объяснить мужу, что быть в центре мужского внимания – это ее потребность, и попросить мужа чаще оценивать ее внешность и таланты. Флирт должен быть максимально легким и не вызывать у мужа чувства ревности и заставлять его усомниться в жене.
• Она слишком много уделяет внимания выросшему ребенку. внимание к младенцу – совершенно нормальная и естественная вещь. Но некоторые женщины опекают своих детей до пенсии. Причем до пенсии детей. Важно понимать, что выросшего ребенка следует отпустить в свободную жизнь, но готовить его к этому следует с первых классов школы. Ребенок несет все более возрастающую ответственность, тогда к выпускному вечеру он приходит сформировавшимся человеком со своими принципами и жизненными целями. В первую очередь это нужно самим детям. А освободившееся время нужно уделять себе и мужу, если не хочется встречать старость в одиночестве или в компании неработающего неудачливого ребенка предпенсионного возраста.
• Ее совсем не интересуют дети. У некоторых женщин материнский инстинкт развит слабо или включается только на время младенчества ребенка. Это и хорошо, и плохо. Хорошо потому, что ребенок рано учится быть самостоятельным и самодостаточным, а плохо потому, что ребенку зачастую не хватает внимания, любви и поддержки, а также вызывает непонимание семьи, особенно мужа. Если женщина практикует трезвый подход к воспитанию, ей следует изложить свою позицию супругу. Но если ее совершенно не интересуют собственные дети, то ей необходима помощь психолога.
• Она много работает. Хорошо зарабатывающая жена только на первый взгляд находится в выигрышной позиции. Но на деле она тратит почти все свое время на карьеру, а семье, мужу, детям мало что остается. Женщинам часто приходится делать негласный выбор между семьей и работой. Работа, конечно, приносит деньги, позволяет поддерживать высокий уровень жизни, но муж и дети редко прощают жене и матери невнимание в течение долгих лет и чувствуют себя ненужными и несчастными.
• Она не хочет работать. Образ домохозяйки давно не в моде. Мужчина просто не понимает, что можно делать дома целый день и от чего можно устать, даже если он приходит в сияющую чистотой квартиру, ложится на отглаженные свежие простыни и ест ужин из пяти блюд. Чтобы не пребывать в раздражающем образе домохозяйки и бездельницы, стоит устроиться на работу, хот бы на неполную занятость или работать удаленно, из дома. Зарабатывающая «на булавки» женщина социально более привлекательна в глазах мужчины чем абсолютная иждивенка.

• Она все время «пилит». Многие женщины вместо прямой конкретной просьбы начинают «пилить» мужчины упреками и примерами мужей-молодцов своих подруг и соседок. Ничего, кроме сильнейшего раздражения, это поведение не вызывает. Тем более – желания выполнить просьбу женщины. Гораздо эффективнее будет выразить свое желание приветливо и мягко, а после ненавязчиво напомнить о нем, если муж забыл.
• Она не умеет готовить. Несмотря на огромный выбор полуфабрикатов в магазинах и широкие возможности заказать еду на дом – от фаст фуда до классных ресторанных блюд – мужчинам хочется вкусно поесть домашней еды и еще прихвастнуть перед друзьями. Поэтому борщ, оливье, пирожки и холодец нужно уметь готовить каждой женщине.
• Она постоянно на диете. Постоянно худеющая и оповещающая об этом всех окружающих женщины выглядит жалко и глупо. Даже если диета ей показана по состоянию здоровья, рассказывать об этом не нужно. За столом просто следует выбирать разрешенные блюда и вежливо отклонять запрещенные. Дома же муж и дети хотят получать нормальную сытную пищу, а не салат из сельдерея и имбиря. Диета – личное дело, поэтому навязывать ее домашним не стоит.
• Она не следит за собой. Мужчина хочет видеть свою женщину ухоженной и сексуальной, а тетка с прыщавым лицом, облупившимся лаком на ногтях с разросшейся кутикулой, давно отросшим мелированием, с десятком лишних кило на боках и в халате такого вида, будто его с боем отобрали у бомжа, быть такой не может. Чтобы выглядеть привлекательно, не обязательно быть миллионершей. Прыщи лечатся налаживанием пищеварения и масками из лечебных трав, ногти можно аккуратно подпилить самой, волосы следует стричь регулярно или отрастить их до такой длины, которая не требует коррекции, а лишний вес сгоняется простейшими упражнениями дома и сбалансированной диетой.
• Она не ладит с родственниками и / или друзьями мужа . Никто не обязан любить свекровь и школьных друзей мужа, но недопустимо для воспитанной женщины игнорировать их или вести себя с ними оскорбительно или вызывающе.
• Ее родственники и / или друзья считают себя вправе влезать в отношения и «воспитывать» мужа. Уважающая себя и свою семью женщина никому не позволит вмешиваться в ее жизнь. Поэтому родители, родственники и друзья должны регулярно получать предупреждение о недопустимости попыток управлять жизнь другой семьи.

Как снять раздражение мужа?

Необходимо выяснить, что именно приводит его в бешенство, обсудить с ним ситуацию и найти из нее выход. Только в ходе диалога можно добиться скорейших положительных результатов.

Что не нужно делать жене:

• Устраивать разборки на тему «а ты меня тем более бесишь»;
• Игнорировать исходящие от мужа сигналы;
• Срывать недовольство на детях;
• Жаловаться на претензии мужа родителям и друзьям.

Если самостоятельно устранить проблему не получается, то нужно:

• Обратиться к психологу или семейному консультанту. Профессионал позволит выстроить правильную стратегию внутрисемейного поведения.
• Обратиться к неврологу. Возможно дело в проблемах со здоровьем нервной системы, тогда требует медикаментозное лечение.
• Обратиться к служителю религиозного культа. Многим парам помогает вера в случае семейного кризиса.

Бытовые ссоры, пожалуй, не обошли стороной ни один брак. Временные притирки в отношениях считаются нормальным явлением и не требуют вмешательства специалиста. Но как быть, если постоянно бесит и свести к минимуму возможный конфликт? Как правильно вести себя, когда супруг одним своим видом раздражает и вызывает негативные эмоции? Ответить на вопросы поможет информация, приведенная в статье.

Почему бесит муж: основные причины

Факторов, влияющих на настроение женщины, очень много. Помимо физиологических особенностей, делающих эмоциональный фон нестабильным (период менопаузы, постменструальный синдром, беременность и послеродовой период), существуют и другие причины, провоцирующие развитие негатива в адрес партнера. Например:

• Давние обиды.
• Отсутствие внимания со стороны мужа.
• Сексуальная неудовлетворенность.
• Неуверенность в себе.
• Бытовые неурядицы (загруженность делами по дому, нехватка денежных средств, долги и прочее).
• Неумение партнера прислушиваться к мнению и желаниям супруги.

Это лишь малый список того, что вызывает раздражительность у женщины. Элементарный беспорядок, учиненный супругом, может спровоцировать неприязнь у его возлюбленной. Многие дамы заявляют о том, что их бесит муж, впервые сталкиваясь с такой проблемой.

Почему возлюбленный вызывает раздражительность

Все мы индивидуальны, каждый воспитывался по-разному, а значит, и по-разному смотрит на этот мир. Ввиду непохожести жизненных взглядов и ценностей у женщины может возникнуть неприязнь по отношению к бесит и раздражает? Попытаться понять его. К примеру, в его семье было не принято проявлять излишнюю чувствительность, и он с детства принимал такое поведение за норму. Теперь, став мужем, он ведет себя так же, как и его отец, рассчитывая на то, что вы росли в таких же условиях, как и он. Но у вас отсутствие телесного контакта вызывает непонимание, и вы начинаете раздражаться вместо того, чтобы поговорить с ним. Обнимите своего партнера, скажите ему о том, как сильно любите его. Делайте это как можно чаще, и он привыкнет. Помните: меняя себя, вы изменяете отношение мужа к вам.

Кто виноват?

Совершенно не обязательно, что виновником негатива должен являться мужчина. Женщины часто сами не могут определиться, чего хотят от своей второй половины, ввиду чего раздражаются и не могут найти компромисс.

Психологи сходятся во мнении, что если стал бесить муж, то в первую очередь необходимо разобраться в себе. Следует разложить по полочкам каждую из претензий и понять, настолько ли все плохо в отношениях на данный момент. Желаете перестать раздражаться по поводу и без? Поговорите с внутренним «я», а после вызовите на диалог вторую половину.

Что делать, если бесит муж? Провести небольшой тренинг. Однако при условии, что такие ситуации происходят достаточно редко, можно обойтись простым разговором с супругом.

Для упражнения, способствующего улучшению отношений с возлюбленным, необходимо взять лист бумаги и разделить его линией пополам. На одну сторону выписываются все негативные черты характера мужа и его поступки, а на другую — ваша реакция по этому поводу. Отвечать нужно искренне, прислушиваясь к своему сердцу. Один поступок — одна очень яркая и сильная эмоция.

В конце упражнения следует проанализировать собственные ответы. Это поможет разобраться, бесит муж вас постоянно или это всего лишь ответная реакция на мелкие, не стоящие внимания бытовые ситуации.

Когда анализ будет завершен, разорвите по линии листок. Сейчас его половины олицетворяют собой ваш вклад в отношения и то, что в них привносит вторая половина. Присмотритесь к своей реакции на поступки любимого человека: может, вам пора что-то поменять в себе и постоянную обиду (скандалы, споры) заменить теплотой и заботой?

Когда стоит хлопнуть дверью?

Разрыв может быть болезненным для обоих партнеров. Но не стоит делать поспешных выводов и расставаться, отдавшись минутному порыву. Даже если муж бесит и раздражает очень сильно, и вы никак не можете справиться с негативом, всегда найдется другой выход из ситуации. Попытайтесь поговорить с близким человеком, попросите совета у старшего поколения — мамы, бабушки, сестры. Их опыт может помочь предотвратить развод.

Однако когда ваша раздражительность оправдана серьезными недостатками супруга, такими как алкоголизм, жестокость, меркантильность и эгоизм, единственный правильный выход — разойтись. Согласно статистике, семьи, в которых мужчина является садистом или алкоголиком, обречены на развод. Не стоит пытаться склеить разбитое и бесконечно вразумлять мужа, это не поможет. Вы только потеряете время и собственные нервы.

Почему во время беременности бесит муж?

Ожидание малыша — далеко не самый прекрасный период в жизни женщины. Вопреки утверждениям глянцевых журналов и дамских интернет-сообществ беременность не является чем-то волшебным и безумно прекрасным. Безусловно, само осознание того, что скоро на свет появится ребенок, частичка вас и вашего возлюбленного, окрыляет и возносит до небес. Но на протяжении всех 9 месяцев женщину ждут трудные испытания: изменение гормонального фона, набор лишнего веса, привыкание к тому, что она теперь будущая мать. Все это серьезно сказывается на физическом и психическом состоянии.

В этот период для женщины особенно важно внимание любимого мужчины: он должен быть рядом, несмотря ни на что. Супруг обязан понимать, что ввиду глобальных перемен его возлюбленная может стать излишне сентиментальной, плаксивой и раздражительной. Поэтому на любой каприз должен реагировать мягко, соглашаясь с ней либо уходя от конфликта.

С чем связана раздражительность женщины при беременности?

Некоторые дамы начинают испытывать неприязнь по отношению к мужу из-за того, что на подсознательном уровне обвиняют его в негативных изменениях, которые повлекло за собой зачатие ребенка. Они становятся агрессивными, не подпускают к себе мужчину и всеми возможными способами пытаются избежать близости (как физической, так и духовной). Также такое явление считается своеобразной защитой еще не родившегося малыша. Беременная женщина чувствует во всем незримую опасность и пытается таким образом уберечь от нее свое дитя.

Вас бесит муж во время беременности и вы не знаете, как с этим бороться? Постарайтесь расслабиться в его присутствии, напоминайте себе, что он — отец будущего ребенка и ни за что на свете не причинит боли ни вам, ни малышу. Не запрещайте любимому человеку прикасаться к вам, наблюдать, как растет живот. Чаще проводите время вместе, гуляйте, отдыхайте на свежем воздухе, это пойдет на пользу отношениям. Однако если неприязнь становится нестерпимой, то попробуйте представить себе жизнь без мужа. Мысленно смоделируйте, как на свет появляется малыш, но уже без отца, как возвращаетесь в пустую квартиру, где вас никто не ждет. Каково вам стало? Чувства, вызванные этими мыслями, помогут избежать конфликта с партнером.

Послеродовая депрессия

Негативное состояние, в котором пребывает практически каждая третья молодая мама, называется Постоянная усталость, свалившиеся на женщину домашние хлопоты в виде стирки, уборки и готовки заставляют ее раздражаться по любому поводу.

Дамы, заявляющие, что их бесит муж после родов, часто еще не до конца восстановились после появления малыша, ведь процесс рождения ребенка считается стрессовой ситуацией. В первые месяцы жизни ребенка им требуется еще больше поддержки и понимания со стороны супруга. Если женщине этого не дать, а, наоборот, предъявлять к ней все более изощренные требования, то это чревато скандалами и недопониманием в семье. Мужу следует знать, что его любимая сейчас находится в зоне риска: любое неверно сказанное слово, критика в ее адрес надолго сохраняются в памяти, а после могут вылиться в конфликт.

Как помочь себе после родов избавиться от неприязни по отношению к мужу?

Интимная близость у многих молодых мам вызывает стойкое отвращение. Своих супругов они отталкивают, избегая совместного времяпрепровождения. Но не стоит думать, что так будет всегда. Примерно спустя 2-3 месяца после родов все нормализуется, и желание быть рядом с возлюбленным вновь охватит ваше сердце.

Негатив, испытываемый к партнеру, пройдет, если вы перестанете мысленно обвинять его в своей излишней полноте и том, что ничего не успеваете. Будьте мягче, позвольте новоявленному отцу проводить время с ребенком, просите его о помощи, делитесь с мужем своими проблемами и не уходите в себя. Только так вы сможете преодолеть связанный с появлением ребенка.

Как перестать раздражаться?

Как быть, если бесит муж и любые его поступки? Научиться расслабляться. Не нужно выпивать гору антидепрессантов и седативных препаратов, достаточно мысленно уйти в то место, где вам хорошо и спокойно. Заменяйте негатив позитивными эмоциями, реагируйте на проступки супруга неожиданно: обнимайте его, целуйте и хвалите. Это заставит его измениться в лучшую сторону.

Знайте, что проблема кроется не столько в партнере, сколько в вас, ведь именно вы избрали его в качестве спутника жизни.

Раздражаю мужа

Рассказик в тему

Дорогая редакция! Пишет вам Алла Павловна n. из города М. Пишу вам чтобы:
1. Выплакаться.
2. Попытаться понять свою ошибку.
3. Получить совет.
Мы прожили с мужем десять лет, но в годовщину нашей свадьбы он от меня ушел.
И не просто ушел, а опозорив перед всеми моими коллегами. Я работаю в школе преподавателем русского языка и литературы.
Если бы он ушел:
а) к любовнице;
б) потому, что я изменяла;
в) потому что мы плохо жили;
мне было бы гораздо легче и понятнее. А он ушел без видимой причины.
Самое обидное, что за десять лет мы ни разу не поссорились. Мы жили душа в душу тихой размеренной жизнью. Я, как могла, создавала ему семейный уют и облегчала быт. Я никогда не заставляла его помогать мне по хозяйству, потому что:
1. Он все равно все сделал бы не так.
2. Мне проще и быстрее было все делать самой.
3. Я привыкла к порядку, а он не помнил элементарных вещей, например:
какой губкой можно мыть чашки, а какой тарелки.
Мне также обидно, что 10 лет своей жизни я ограждала его от всех бытовых проблем и ухаживала за ним, как за ребенком. А он, в благодарность, опозорил меня перед всем коллективом.

Я подробно расскажу, как это было.
Мы отмечали свой юбилей свадьбы в субботу. Накануне я все приготовила, убрала дом. Утром мы поздравили друг друга. Я подарила своему мужу зеленые комнатные туфли в цвет его махрового халата, а он подарил мне шелковый шарф какой-то невообразимой расцветки, не подходящей ни к моему пальто, ни к плащу, хотя я много раз просила его не дарить мне вещи, если у человека нет элементарного вкуса. Но в то утро я поблагодарила своего мужа, чтобы не портить нам обоим праздник. Однако мой муж, видимо, почувствовал, что я недовольна и решил мне досадить: вместо комплекта 6 он вдруг взял и надел комплект 4, для четверга. Я сдержанно напомнила мужу, что сегодня суббота, и он должен надеть комплект 6, а вот вечером он наденет свой праздничный комплект 8.
Дело в том, что у моего мужа нет элементарного вкуса и я, чтобы не краснеть за его нелепый вид, раз и навсегда навела в его вещах порядок, распределив все по комплектам на каждый день недели, подобрав, естественно, галстуки к рубашкам, носки к брюкам. У него есть комплекты на лето, на зиму и на межсезонье. В комплект входит также нижнее белье, носовой платок, ремень, перчатки (если нужно) и так далее. А в карман рубашки я всегда кладу ему записку, где по пунктам написано, что ему делать дальше. Я отличаюсь пунктуальностью и аккуратностью, я считаю, что в любом деле успех зависит от правильно составленного плана. Так вот, я всегда составляла мужу план:
1. Каким одеколоном освежиться после бритья.
2. Какой комплект верхней одежды, в зависимости от прогноза погоды, надеть сегодня.
3. И какие ботинки обуть к этому комплекту.
В то утро он, после сделанного мной замечания, не переоделся молча, а вдруг спросил: может ли он сегодня по случаю субботы надеть дома нижнее белье от комплекта 6, а верхнее от комплекта 4. На что я ему, естественно, сдержанно ответила, что так делать не нужно, потому что в четверг у него могут возникнуть проблемы с носками от четвертого комплекта и ботинками от шестого. Дальше мой муж понес какую-то совершенную околесицу, что в четверг он обует ботинки от четвертого же комплекта и никак не нарушит мой шизофренический порядок. Так и сказал: шизофренический». После чего мы поссорились впервые в жизни и до самого вечера не разговаривали друг с другом. К приходу гостей я накрыла стол, переоделась, а муж все сидел в комплекте 4, но я специально молчала и ничего не говорила! И переодеваться мой муж пошел только тогда, когда в дверь позвонили (гости всегда приходят к нам точно в срок, зная о моей любви к пунктуальности).
Переодевался он очень долго. Мы все успели сесть за стол. Но я специально не заходила в спальню, чтобы его поторопить, потому что обиделась на «шизофренический порядок». И вот мы сидим за столом: я во главе и все мои коллеги рядом, ждем. Я стараюсь показаться веселой, шучу, говорю, что мой муж сам накрывал на стол, поэтому я успела переодеться, а он нет… И тут вдруг выходит мой муж. Вы не представляете, но он специально надел на себя по одной вещи от каждого комплекта, а не праздничный комплект 8! Я, конечно, сделала вид, что все в порядке, но когда он сел рядом, сказала ему шепотом: Мы прожили с тобой 10 лет, и я не подозревала, что ты такой изощренный садист».
И тогда мой муж вышел из-за стола, встал посредине комнаты и совершил абсолютно хулиганский поступок. Он снял с себя пиджак и крикнул: «Пиджак от будничного комплекта 1, надевается по понедельникам!» Потом он снял с себя галстук, отшвырнул его в сторону и крикнул: «Галстук от будничного комплекта 2, надевается по вторникам». И так он дошел до воскресенья. То есть остался в одних трусах. Если бы он на этом остановился, может быть, я смогла бы его простить, но он снял трусы, бросил их в меня и сказал: «Трусы от праздничного комплекта 8, надеваются на юбилеи, свадьбы, дни рождения и Новый год». После чего мой муж взял ключи от машины, документы и вышел из квартиры голый, даже не хлопнув дверью.
Вот поэтому я и пишу вам, дорогая редакция, потому что никак не могу понять: как, прожив 10 лет вместе, можно:
1. Так оскорбить близкого тебе человека.
2. Так внезапно измениться.
3. Бросить жену без всяких причин и без всякого повода.
А самое главное, я не понимаю, почему он так поступил.

С уважением, Алла Павловна М. из города n

почему в браке жена раздражает мужа

Семейные ссоры и размолвки очень неприятны и могут повлечь за собой разрушение отношений. Женщины по природе своей эмоциональны и нередко выплескивают негативные эмоции на супруга. Мужья обычно сдерживают все свои чувства внутри, а когда они начинают проявлять бурные эмоции, становится понятно, что они на пределе. Если раздражение супруга в отношении жены стало явно угадываться, женщине следует забить тревогу. Но чтобы справиться со сложившейся ситуацией нужно сначала в ней разобраться и выяснить по какой причине мужа так стала раздражать некогда любимая женщина, которой он раньше все прощал.

Жена раздражает мужа: что ей НЕ нужно делать

— Пожалуйста, помолчите! — Но я и так молчу. — Вы думаете — это раздражает.
Шерлок Холмс и Лестрейд

• 1.Какие действия жены раздражают мужа
• 2.Чрезмерная привязанность
• 3.Намеки
• 4. Критические замечания
• 5.Внешность
• 6.Управление мужем
• 7.Как наладить отношения
• 8.Итог

• 100% признаки того, что ваш муж изменяет вам
• Жена раздражает мужа: что ей НЕ нужно делать
• Как узнать, что жена изменяет?
• Какой должна быть жена, чтобы суметь отбить мужа у любовницы?
• Как раз и навсегда отвадить мужа от общения с бывшей

Какие действия жены раздражают мужа

Идеальные отношения между двумя разными людьми практически недостижимы. Основой любого брака является терпение
. Только благодаря этому качеству может быть достигнута гармония.

Что же делать, если один из супругов совершенно не хочет идти на компромисс? Его чувства, может быть, улетучились? Или причина в другом?

Раздражение супруг может проявлять в тех случаях, когда его не устраивает поведение жены, но он не может ей прямо сказать об этом. Мужчине сложно сказать все напрямую ввиду его психологических особенностей. Конечно, все индивидуальны и причины для раздражения у каждого свои.

Когда женщину мучает мысль: «неужели, я раздражаю мужа своими действиями», нужно прислушаться к советам психолога по поводу возможных причин возникновения этого раздражения.

Раздражает муж: кто в этом виноват

Все мы живые люди, поэтому наше поведение, самочувствие и эмоции зависят от множества внешних факторов. Зачастую шишки летят на самых близких нам людей – на мужей. Партнер может раздражать женщину во время ПМС, в период неприятностей на учебе/работе, во время трудных жизненных ситуаций, при ссоре с мамой/подругой/начальником и т. д.

В таких вспышках никто не виноват – это глупое, печальное стечение обстоятельств, в котором смешались все негативные эмоции. Разумеется, муж не должен становиться емкостью, в которую вы выплескиваетесь, это несправедливо по отношению к нему. Умейте разграничивать собственные проблемы.

Если жену раздражает в муже все: как он ест, храпит, смеется, его вид, живот, запах – дело однозначно в супруге. Если вы раздражаетесь в его адрес по любому поводу, мысленно задайте себе вопрос: «Раздражала бы меня эта привычка, если бы передо мной был другой человек?». Если ответ отрицательный, то никто, кроме семейного психолога вам не поможет, так как проблемы вашего раздражения кроются глубже.

Но есть причины, где истоками раздражения выступают комплексы, неудовлетворенность качеством своей жизни, иррациональные убеждения, негативный прошлый опыт и другие психологические проблемы жены. Например, супругу раздражает муж, который своими привычками (поведением) напоминает ей неприятного мужчину из прошлого. Виноват ли в этом нынешний супруг? Нет, женщине нужно осознать, что рядом с ней живет абсолютно другой человек, с другим характером, установками, взглядами на жизнь. В данном случае работа психолога будет направлена на супругу.

Чрезмерная привязанность

Привязанность некоторых жен к своим мужьям может отрицательно сказаться на отношениях. Удивлены? Чтобы понять это, нужно попытаться поменяться местами с мужем.
Нежелание женщин самостоятельно принимать решения и постоянные требования к мужу по поводу решения любых вопросов, даже самых незначительных, раздражают его. Она спрашивает: «Как ты считаешь, подойдет эта сумочка к платью?» Его совершенно не волнуют сумочки, он занят мыслями о работе. Какова будет его реакция?

Постоянный контроль супруга, чтение sms в его телефоне, звонки с вопросами о том, где он находится – причина для раздражения любого мужчины. Все это муж расценит как желание управлять им. Не нужно постоянно заглядывать ему в глаза с вопросом о том, что он сейчас думает, допытываться о чувствах – можно получить ответ, который абсолютно не устроит.

Почему нас так бесят муж, жена и родные дети — и что с этим делать? Объясняет психолог

вместе, но всё чаще увлечения второй половинки стали настоящим яблоком раздора.

Раздражение растет не только по поводу поведения супруга или супруги. Из равновесия выводят и другие домочадцы. Сынок сутками сидит в компьютерных играх, дочь вместо помощи по хозяйству не отводит глаз от смартфона.

Занятие родных, которое не приносит пользу ни при ведении хозяйства, ни для семейного бюджета, но при этом отнимает всё их время – часто повод для ссор. Раздражение и злость накапливаются изо дня в день, надуваются, как мыльный пузырь, который рано или поздно громко лопнет.

Как расслабиться и перестать бросаться на ближнего своего из-за его бессмысленного, на ваш взгляд, времяпрепровождения, рассказывает психолог Михаил ГРУБИЧ.

* «ОПЯТЬ НА РЫБАЛКУ? ВОТ ПУСТЬ И ЖИВЕТ СО ЩУКОЙ!»

Чаще всего такое недопонимание случается именно в семейных парах. До развода, конечно, дело не доходит, но вот нервы друг другу портят знатно. Причем каждый уверен в своей правоте, а вот входить в положение обвиняемого не намерен.

Комментарий специалиста:«Первыми претензии начинают предъявлять дамы, – отмечает Михаил ГРУБИЧ. –Так уж устроены впечатлительные барышни, чтомужское хобби часто воспринимается ими как прямая угроза миру и ладу в семье.

К примеру, одной моей клиентке, Веронике, достался практически идеальный муж. Единственной его страстью была рыбалка по выходным. Сначала Ника не обращала на это внимания, свободный день посвящала себе и встречам с подругами. Но затем семья пополнилась малышом. И если для супруга практически ничего не изменилось – всё та же работа и рыбалка по выходным, то Ника стала чувствовать себя обделенной. Нанять помощницу по хозяйству или няню средств не было. На все претензии супруг отвечал, что заработал отдых, ведь на его плечи упала финансовая нагрузка по обеспечению всей семьи. В конце концов супруга настолько была раздражена, что готова была выкинуть все снасти и удочки благоверного, пара оказалась практически на грани развода.

Но проблема на самом деле была вовсе не в рыбалке, а в том, что каждый из партнеров считал, что вкладывался в этот союз больше, чем другой. Супругам удалось договориться – теперь они брали выходные по очереди. В один уикенд занималась своими делами жена, оставляя малыша на отца; в другой – уезжал на рыбалку муж. И снова в семье воцарилась гармония, а увлечения перестали раздражать.

Кстати, в более выгодном положении оказываются пары, которые заключили союз, будучи еще юными – в 20-25 лет. В процессе совместного психологического взросления формируются и общие интересы. Ну а если семья создается уже в зрелом возрасте, надо быть готовым к тому, что у партнера уже есть свои устоявшиеся привычки, с которыми вам придется мириться (впрочем, как и ему с вашими).

* ЖЕНА НЕ ТРАНЖИРА, НО ЕЕ ХОББИ – ЭТО ДЫРА В БЮДЖЕТЕ

Не только мужья становятся объектом для истерик. Часто «прилетает» и женам от недовольных супругов. На первый взгляд – из-за безобидного хобби, а на самом деле?

Комментарий специалиста: «Ситуации, когда предъявляет претензии муж, встречаются намного реже, – продолжает Михаил ГРУБИЧ. –Всё дело в том, что дамы более чутко чувствуют нерв отношений, настроение другого человека. И реже сознательно идут на конфликт. К тому же и занятия, как правило, у барышень вполне себе безобидные – традиционно это кулинария, спорт, рукоделие. Есть, конечно, исключения. Так, в моей практике встречалась женщина, которая на досуге любила поковыряться в машине под капотом. Но это редкость.

Однако и здесь бывают проблемы. Одна из моих клиенток, Татьяна, пришла ко мне в слезах. Оказывается, она любит вышивать крестиком. Получаются целые картины. Работы не продает, а раздаривает знакомым. Муж, с которым Таня прожила больше семи лет, к увлечению жены относился спокойно, пока не узнал, сколько стоят принадлежности для рукоделия.

Разгорелся скандал. В итоге дошло до того, что женщине пришлось прятать свои пяльцы и нитки и тайком продолжать вышивать. Конечно же, тайна открылась, и это стало поводом для еще большего скандала. Теперь Таню благоверный обвинил еще и в обмане. Однако мы разобрались в ситуации, и оказалось, что моя клиентка уже пять лет как не работает. Сначала – маленький ребенок, а потом – просто лень. Супруг к решению жены отнесся, как показалось Тане, спокойно. Но после откровенного разговора признался, что такому положению дел он вовсе не рад. Тянуть в одиночку финансы семьи, да еще и ипотеку ему сложно, приходилось брать дополнительную работу. Жене же сказать об этом не мог – считал, что так упадет его авторитет в ее глазах. Но раздражение и злость в нем копились и нашли выплеск на то самое хобби.

Ситуацию удалось решить миром. Татьяна вышла на работу на полставки и сама оплачивает свои принадлежности для рукоделия, да еще и семейный бюджет пополняет.

Но важно понимать, что само по себе какое-то занятие в свободное время не может быть объектом негатива и раздражения. Как правило, причина – в глубине погружения в него и растущего отторжения от близких. Но высказать свои претензии по поводу отдаления супруг или супруга по каким-то причинам до поры до времени не могут, вот и находят для этого неодушевленный безобидный предмет – любое из занятий партнера».

* НЕ ВСЁ, ЧТО НРАВИТСЯ РЕБЕНКУ, ПРИНЕСЕТ ЕМУ ПОЛЬЗУ

С партнерами все более или менее понятно и надо просто сесть за стол переговоров и разобраться, чтобы докопаться до истинной причины раздражения. А вот что делать, если бесит многое из того, на что тратит свободное время ваш ребенок? Иногда раздражение достигает такой силы, что дети даже убегают из дома, лишь бы не слышать постоянные упреки. Да и самим родителям стыдно, но побороть себя не могут.

Комментарий специалиста: «У каждого родителя иногда возникает такое внутреннее состояние, когда хочется, чтобы чадо на время исчезло из жизни семьи, – констатирует Михаил ГРУБИЧ. –Усугубляют это еще и «бесполезные» и «пустые» увлечения ребенка, такие как компьютерные игры, социальные сети и даже коллекционирование кроссовок.

Основание для гнева, конечно, не само хобби, а ваши претензии. Раздражение может возникать из-за причин, спрятанных глубоко в сознании. Дети, к примеру, напоминают вам своим поведением неприятного человека. А если малыш оказался нежеланным, незапланированным, он напоминает о несбывшихся мечтах и нереализованных планах.

Первый шаг к разрешению конфликта – признаться самим себе в существовании этого раздражения. Однако вы как родитель обязаны присматривать за увлечениями ребенка, нравятся они вам или нет. И регулировать время. Если заметили, что сын или дочь стали уходить в виртуальный мир соцсетей и компьютерных игр, подумайте, а какую замену вы сможете предложить в реальности? Возможно, вы заняты работой, помощью родственникам, второй половинкой. А вот на подрастающего малыша в графике вашей жизни просто не остается времени? Нельзя просто взять и запретить, необходимо предложить стоящую альтернативу – к примеру, совместные походы по паркам, в лес. Или – в кино, на концерт. Проявляйте интерес к жизни ребенка как можно чаще, дайте понять, что вы любите его и заботитесь о нем. Покажите, что реальное общение, забота и любовь важнее здесь, в реальном мире, а не суррогат всего этого в виртуальном».

Фото — wallhere.com

Намеки

Почему женщины считают, что их вторая половинка должна понимать их с полуслова? Если жена пытается выяснить у супруга о чем он думает, сама же действует с точностью до наоборот: говорит намеками и удивляется, что ее не поняли. Он не умеет читать мысли, в этот момент в его голове совершенно другие раздумья и ему трудно переключиться.

Женщина обижается, что ее не поняли и высказывает все свои мысли по этому поводу. В итоге, непонимание и неприятие друг друга.

Почему мужа раздражает жена

Статья опубликована 4 марта 2013

Сами того не желая, женщины нередко портят отношения с любимым буквально «на пустом месте». Излишняя эмоциональность и нежелание меняться приводят к скандалам по пустякам. При этом они зачастую даже не пытаются понять, почему мужа раздражает жена.

Безосновательные обвинения

Обвинения, не имеющие под собой оснований, способны больно задеть любого. Чтобы получить возможность обвинить кого-то, нужно иметь весомые доказательства, а не «мне так кажется». В противном случае есть серьезные риск обратного эффекта: «Все равно она думает, что я виноват. Вряд ли будет хуже, так почему бы и не сделать это?»

Критика мужчины при посторонних

Даже добрый и бесхарактерный мужчина имеет самолюбие. Нет ничего хуже, как начать критиковать его при посторонних. Серьезная ссора или обида практически гарантированна. Женщины нередко обижаются, даже если претензии высказывают им наедине. Однако они зачастую не способны понять, почему нельзя критиковать мужчину в присутствии посторонних. Излишняя эмоциональность заставляет их устраивать настоящие театрализованные представления. Не спешите с обвинениями, лучше похвалите его при других. Критику оставьте до прихода домой. Такое поведение большинство мужчин очень ценит.

Критика при детях

Отец для детей — непререкаемый авторитет. Во всяком случае, так должно быть, иначе воспитание сильно усложнится. Детям нельзя слышать критику отца от матери. Если женщина начинает делать это, то потом ему невозможно будет воздействовать на детей своим авторитетом. Бывают и более тяжелые случаи, когда женщины вовлекают в свои «разборки» с мужем детей. В таком случае мужчина быстро становится для них посторонним человеком, да и от матери они отдаляются.

Неуемное транжирство

Шопинг — одно из любых развлечений любой женщины. Нередко она увлекается этим и начинает пилить мужа за то, что он мало зарабатывает, ведь у нее «нет шубы, как у Марь Иванны или Матиза, как у Олечки» и так далее. Мужу на заметку: если выбирать шубу в интернет-магазине, например, в Меховом веке, это будет дешевле. Такой женщине будет казаться недостаточной любая сумма. Постоянное недовольство доходом редко приводит к его повышению. Чаще всего мужчина начинает смотреть по сторонам в поисках более рачительной хозяйки.

Женские слезы

Мужчина стремится утешить любимую, когда она плачет. Однако если пользоваться этим как оружием, то у него выработается настоящий иммунитет.

Длительные разговоры «ни о чем» по телефону

Мужчины и женщины устроенны по разному. Длинные разговоры по телефону раздражают любого мужчину, даже если он не хочет это показывать. Мужчина не может понять, как часами можно обсуждать какую-то ерунду. Избежать этого все равно не удастся, но во время разговора можно хотя бы уходить в другую комнату и стараться не повышать голос.

Наказание в виде отказа от секса

Отказ от секса в качестве наказания — старая женская уловка. Применяя его слишком часто, вы рискуете отдалиться и разозлить мужа. Он может отплатить вам тем же или начнет искать ласки на стороне.

Постоянное недовольство и раздражительность

Вечно угрюмая, скандальная и шумная женщина нередко удивляется, почему женушка раздражает мужа. Ей кажется, что такое поведение оправданно и и в нем виноват только он сам. Даже если это и так, то такое поведение никогда не приводит к хорошим результатам. Забота и ласка — более действенные методы.

Безразличие к жизни мужа

Интерес к увлечениям мужа позволит женщине стать еще и другом, укрепит отношения лучше любого психолога. Безразличие покажет, что он попросту не интересует собственную жену. Время и внимание нужно уделять не только по редким праздникам, но и в обычные дни.

Попрёки «лучшими годами» своей жизни

Мало кто из женщин удерживается от таких упреков. Мужчине такие слова говорят о том, что она не была с ним счастлива, да и молодость ее прошла. Он невольно начинает обращать внимание на недостатки спутницы жизни.

FamilySpace желает вам не сталкиваться с этими проблемами! А чтобы порадовать супруга и развеять напряженность отношений, рекомендуем присмотреть белье на batist-ivanovo.ru

Критические замечания

Взаимная обида. Кто-то должен сделать первый шаг к примирению…

Все мы не идеальны, но надо принять недостатки близкого человека если он дорог. Женщины за своей излишней эмоциональность совершенно не обращают внимания на то, что частое перечисление ими недостатков мужа происходит на публике. Будь это друзья, посторонние люди или собственные дети.

Унижение мужчины прилюдно также не пойдет на пользу отношениям. Жене необходимо научиться сдерживать себя при посторонних, иначе обида мужа на нее может перерасти в серьезный разлад. Ущемление мужского самолюбия отразится на его чувствах к жене. Если критика отца проводится в присутствии детей, его авторитету в детских глазах может быть нанесен серьезный удар, а это может иметь очень тяжелые последствия в будущем.

Советы

Когда возникает повышенная раздражительность, появляется вопрос, что делать, как себя вести в такой ситуации, чтоб не наломать дров, но и улучшить качество своей жизни.

1. Необходимо осознать возникновение излишней раздражительности у себя. Иногда женщина вовсе не причем, она просто попадает под настроение мужчины. Избавиться от данного ощущения можно, прибегнув к восточным практикам, в частности к медитации, йоге. Заниматься релаксированием, дыхательной гимнастикой для того, чтоб наладить свою нервную систему.
2. Если вас раздражает в супруге что-то конкретное, например, новый аромат ее духов, лучше спокойно поговорить об этом, попросить сменить парфюм.
3. Если женщины слишком много в Вашем дне, она постоянно что-то говорит, не позволяет спокойно побыть наедине со своими мыслями, то не стоит на ней срываться, лучше всего просто обсудить сложившуюся ситуацию, попросить время и место для личного пространства.
4. Если бесят постоянные капризы беременной барышни, то необходимо набраться терпения и осознать, что женщина так ведет себя не специально, она сейчас под властью гормонов и, между прочим, вынашивает вашего общего малыша, ей намного тяжелее в этом положении, чем Вам на Вашем месте.
5. Если раздражает излишняя чистоплотность супруги, то, возможно, стоит распределить бытовые обязанности так, чтобы часть дел ложилась на Ваши плечи, а часть на ее. Совместная уборка только сплотит ваши отношения.
6. Если пришло понимание того, что больше нет чувств к барышне, которая живет рядом, возможно, любовь и правда прошла или вас просто замучили бытовые проблемы. Поэтому не стоит рубить с плеча, сразу задумываться о разводе. Лучше, если вы какое-то время поживете отдельно друг от друга, чтоб проверить свои чувства, действительно ли их нет?
7. Если жена карьеристка или наоборот сидит дома, не хочет работать, то необходимо в нормальной обстановке обсудить то, что Вас не устраивает, Вы можете высказать свои претензии. Иногда стоит принять позицию женщины, ее выбор. Если же Вы с этим не можете смириться, то лучше прекратить отношения.
8. Если всему виной ревностное отношение к ребенку, то нужно осознать, что для женщины материнство — это особое чувство, которое мужчина никогда не сможет постичь. Ревновать к своей плоти и крови недопустимо. Если Вам не хватает общения с супругой, то лучше позаботиться о семейном отдыхе, отправиться куда-то вместе с детьми. Это только укрепит ваш союз.
9. Если у женщины имеются вредные привычки, и вас это не устраивает, то стоит поговорить с супругой о данной проблеме, попросить измениться ради ваших отношений. Но стоит понимать, что женщине будет очень сложно избавиться от курения или злоупотребления алкоголем.
10. Если супруга неуважительно относится к вашему ближнему окружению, то стоит сказать ей о том, что Вас это расстраивает, что Вам неприятно подобное отношение. Также Вы можете попросить ее поставить себя на Ваше место. Было бы ей приятно, если б Вы подобным образом относились к ее родственникам.
11. Если женщина перестала за собой следить, нужно аккуратно намекнуть ей на то, что Вы хотели бы видеть ее опрятной, с уложенными волосами, что вас расстраивает, что супруга так небрежно к себе относится, ведь это также указывает на отсутствие любви к себе.

Важно понимать, когда раздражает жена, необязательно, что в этом есть ее вина. Помните о том, что, в первую очередь, необходимо разобраться в себе, в своих чувствах, из-за чего вдруг супруга начала бесить, что этому предшествовало. Стоит постараться сберечь свою семью. Если же всему виной исчезнувшие чувства, то лучше об этом поговорить с супругой, не мучить ни себя, ни ее.

Внешность

Часто многие жены до такой степени уверены в своих отношениях, что перестают следить за своей внешностью. А как может не раздражать неряшливая, располневшая тетка в грязном халате, вечно орущая на детей и недовольная всем вокруг? Разве эта женщина похожа на ту, которую он когда-то покорял и дарил цветы и комплименты?
Не стоит думать, что «муж никуда не денется и он кроме меня никому не нужен». Такие мысли не приведут ни к чему хорошему, муж докажет обратное

:

• Забыть о своей внешности, значит не любить ни себя ни мужа. Выглядеть как модель с обложки не получится, но привести в порядок одежду и прическу просто необходимо.
• Не помешает вспомнить также о здоровом питании – это полезно для здоровья, кожи и фигуры.
• А занятия гимнастикой еще и избавят от депрессии.

Управление мужем

Попытки жены управлять мужем с помощью слёз, эмоций, игнорирования, отказа от секса не поможет в укреплении отношений.
Мужчины не оценят все эти «старания»

:

• частые слезы выработают у мужа иммунитет, если он раньше пытался утешить и шел на уступки, то поняв через какое-то время, что это один из ее способов добиться своего, перестанет реагировать;
• крики и эмоции никогда не помогут решить проблему, другое дело прямой разговор, он намного действеннее;
• игнорированием и проявлением безразличия к мужчине женщина пытается заставить его обратить на себя внимание, он же делает вывод из этих поступков прямо противоположный;
• воспитание мужа с помощью отказа от секса может привести его к поиску утешения на стороне.

Что приводит к разрушению любви

• Насмешки. Обнаружив у своего мужчины или женщины изъян, вы начинаете высмеивать его, часто в присутствии других людей. О своих недостатках вы не задумываетесь никогда.

Что делать: Категорично отвергая несовершенства, мы разрушаем любовь. Определите несколько своих недостатков, зафиксируйте на бумаге и начните принимать их как жизненный факт. После этого посмотрите на своего партнера еще раз. Если вы не в силах сдерживать свое чувство юмора и даже уверены, что возлюбленный воспримет шутку адекватно, не стоит шутить на публике. Есть вещи, которые должны оставаться только между вами.

• Притворство. Вы делаете вид, что слушаете и соглашаетесь, хотя на самом деле считаете своего мужа / жену в корне неправым и не собираетесь принимать его мнение в расчет. Потом ходите чрезвычайно довольные тем, что перехитрили партнера.

Что делать: Притворяться означает врать, и в этом случае вы не способны разделить реальность со своей второй половинкой. Говорите правду, вдумчиво и своевременно.

• Сарказм. Вы используете сарказм настолько часто, насколько это возможно. Особенно когда любимый человек продемонстрировал свою уязвимость.

Что делать: Различные исследования психологов показывают, что молодые супружеские пары, в которых хотя бы изредка проскакивают саркастические замечания в адрес мужа или жены, в конечном итоге чаще разводятся. Издевательство – двойное раздражение. Сначала вы причиняете боль своим жестким мнением, а потом добиваете едкой ремаркой. В общем, держитесь подальше от сарказма!

• Уверенность в том, что вы знаете истинные желания своего парня или девушки. Вам кажется, что вы гораздо лучше осведомлены о происходящих у него или у нее в душе процессах.

Что делать: Так как ни мужчины, ни женщины не в силах до конца познать другого человека, оставайтесь любопытными и задавайте вопросы. Это не только демонстрирует вашу чуткость, но и держит чувства в тонусе.

• Выполнение обязанностей партнера, потом предъявление ему за это претензий. К примеру, девушка, как истинная хозяйка, не может терпеть грязную посуду на кухне и изо дня в день моет ее за своим парнем, испытывая постоянно растущее раздражение и чувство обиды.

Что делать: Такой образ действий только подкрепляет поведение вашего партнера. Вы можете либо смириться с положением вещей, либо обсудить это как проблему. Очень важно подойти к обсуждению взвешенно. Определить, что для вас действительно важно, а где можно пойти на уступки.

• Крик. Вы получаете удовольствие, чувствуя свое превосходство над партнером. Крик – один из самых доступных приемов.

Что делать: Постоянно демонстрируя свое превосходство над мужем или женой, вы очень быстро лишитесь эмоциональной близости. Ее восстановление требует большого количества энергии. Как можно скорее приземляйтесь и помните, что вы вдвоем идете к одной цели. Вместо обоюдных обвинений попробуйте найти ошибки и в своем поведении. Не забывайте – виноваты всегда оба.

• Жалобы на неисправимость своего парня / девушки. Вы необычайно бодры в первой половине дня, а супруг активизируется только к вечеру. Как правило этого вам уже достаточно для вынесения вердикта – он неправильно себя ведет.

Что делать: Постарайтесь просто принять те качества мужчины или женщины, изменить которые невозможно. Если вы религиозный человек, то здесь могут помочь разные молитвы. Еще один хороший способ. Найдите камень, подберите его и попробуйте выжать хоть каплю сока. Результат этого эксперимента очевиден. Все люди хотят, чтобы их принимали такими, какие они есть. Очень больно осознавать, если любимый человек находится рядом с нами по каким-то другим причинам.

Выход из разрушающих отношений

Вполне возможно, что со временем ваш партнер превратился в ужасного человека. Возможно вы хотите как можно скорее стереть из памяти все яркие моменты ваших отношений. Все то, что когда-то доставляло удовольствие. Тогда стратегия поведения, состоящая из перечисленных выше поступков, абсолютно верна. Однако большинство людей ведут себя так непреднамеренно. В результате их любимый человек, да и они сами, испытывают сильное раздражение, не замечая произошедших изменений в образе мыслей и действий.

Когда мы берем на себя ответственность за воспитание своих любовных чувств, у нас появляется возможность сделать шаг назад. Посмотреть на любимого мужчину или любимую женщину по-новому. Перестать обвинять его или ее во всем. Так мы учимся уделять больше внимания собственному поведению. Замечать свои личные слабости и недостатки. Вот почему много людей во время проблем в отношениях обращаются к медитации. Когда мы достигаем душевного спокойствия, гораздо проще начать заново обращать внимание на положительные качества своего партнера. Возможно, которые уже давно переместились в отдаленные уголки нашего сознания. В конце концов, вместо того чтобы фокусироваться на ошибках, намного полезнее будет сосредоточиться на ваших общих целях. Они неминуемо приведут вас к счастью.

Что вам определенно нравится в любимом человеке? Попробуйте записать характеристики на листке, чтобы не забывать. Начинайте хвалить своего парня / девушку за эти положительные качества как наедине, так и в присутствии других людей. Мне нравится выражать признательность своему мужу за романтические поступки, которые он никогда не переставал совершать на протяжении наших долгих отношений. Когда я вспоминаю о тех приятных моментах, счастье просто переполняет меня!

Как наладить отношения

«Муж часто раздражается, а я не понимаю почему…»

Что делать, если супруг часто раздражается, говорит обидные слова, в его глазах читается равнодушие к жене, а женщине так хочется вернуть его расположение?

В этом случае жене могут помочь следующие советы психологов:

• когда муж раздражен, надо постараться оставить его наедине с собой, лучше заняться любимым делом в это время, погулять с детьми, пойти к подруге или в магазин;
• не стоит разговаривать с супругом с повелительной ноткой в голосе, спокойная и ласковая речь поможет снять напряжение и наладить взаимопонимание;
• в моменты, когда муж раздражен, а необходимо решить какие-то вопросы, не следует принимать решение в одиночку, лучше дождаться смены его настроения и все обсудить вместе;
• если у мужа раздражительность затянулась, он не желает общаться, уединился в другой комнате и это продолжается несколько дней, выходом из ситуации будет смена обстановки: путешествие, поездка за город, поход;
• каждому человеку для того чтобы снять раздражение необходимо определенное время, если муж быстро забывает негатив, нужно постараться вызвать его на откровенный разговор и выяснить причину его частого раздражения, в случаях, когда мужчина долгое время не идет на контакт, стоит обратиться за помощью к психологу.

«Не беси меня». Что делать, если раздражает жена

В ежовых рукавицах

– Как вести себя, когда раздражение накрывает с головой? Держать его в узде и не выпускать на волю?

– Люди часто пытаются это раздражение в себе пытаться подавить, но не с позиции осознания эмоций, которые испытывают, а с позиции запрета.

Это бывает очень болезненно и довольно вредно, поскольку вызывает эмоциональное и даже телесное напряжение.

Есть и второй вариант – раздражение выплёскивается на близких в виде критики, ругани, навешивания ярлыков: «ты бестолковый», «от тебя один беспорядок», «ты ничего не можешь»… Людям кажется, что если они выплеснут раздражение таким образом, то сподвигнут другого на какие-то изменения. Но изменения к лучшему после такого выплеска происходят редко. Если человека грубо раскритиковать, то, скорее всего, он обидится и вряд ли захочет что-то в себе менять.

Кто-то может выступить с контратакой, также раскритиковав в ответ, выплеснув злость. А кто-то привыкает жить в состоянии постоянной обиды, страхе критики. Это лишает близкие отношения доверительности и теплоты.

А некоторые дистанцируются, переносят свои интерес в другую сферу деятельности, в другие отношения. Например, если в семье я постоянно получаю скандалы и ссоры, то я буду искать своё счастье в работе, в каких-то увлечениях и даже в отношениях на стороне, как это часто бывает.

– И что же тогда со своим раздражением делать, если и сдерживать нехорошо, и выплёскивать не рекомендуется?

– Я бы предложил отделяться от этого раздражения. Надо постараться увидеть себя и свои эмоции со стороны. Я иногда даже предлагаю клиентам сначала сказать: «Моя жена меня страшно раздражает». А потом я предлагаю сказать по-другому: «Я чувствую сильное раздражение, когда слышу голос своей жены (ну, или вижу, как она делает то-то и то-то)». И когда человек это говорит, он занимает уже другую позицию.

Человек уже как бы отделяется от своего раздражения, признаёт, что он его замечает, и значит, может его осмыслить, понять, как оно влияет – на него самого, на отношения.

Раздражение часто вызывает не само по себе действие, а то, какое намерение мы приписываем ему. Не вымыл посуду – значит, меня не уважает. Не может чего-то запомнить – значит, меня не ценит. И тому подобное. Тогда как в реальности ошибки близких связаны чаще с какими-то их персональными процессами, а не с отношением к нам. А ведь именно ошибочные эгоцентрические интерпретации и вызывают раздражение.

Постарайтесь понять другого человека в его собственном контексте, а не в контексте отношения к вам. Также важно объяснять поведение человека не его личными качествами, а ситуацией. Не моет посуду – не потому, что лодырь и вас не уважает, а потому, что у него есть другие дела или устал.

Нужно обсуждать проблемную ситуацию с партнёром. Объяснять, что для вас является проблемой. При этом не в самом человеке, а в его действиях.

Желательно избегать личных оценок – ты глупый, ты плохой, ты неблагодарный, эгоист, и уж тем более надо обойтись без обязательств и негативных оценок. Потому что они вряд ли сподвигнут человека измениться, а только оскорбят и вызовут ответное раздражение.

Можно попробовать вспомнить эпизоды из прошлого, когда вам с супругом удавалось избежать конфликта, прийти к каким-то решениям. Ведь если отношения удалось создать и развить и они не закончились в первую же неделю, то, значит, раньше вам удавалось договариваться, значит, вы умеете это делать. Так воспользуйтесь этими умениями сейчас. Надо пригласить умения на замену раздражению.То есть главное – уметь договариваться.

Раздражает муж? Недельная тренировка для спасения брака

Вы заметили, что в последнее время стали часто ругаться с мужем или просто игнорировать его? Вы стали часто отказывать ему в сексе? Слишком многого от него требуете или злитесь без причины? Еще не поздно все исправить — если следовать одному из «Правил умной жены» из одноименной книги.

Не воспринимайте участившиеся ссоры с мужем, раздражительность и общий негативный фот ваших отношений как нечто само собой разумеющееся или что-то, что пройдет само собой. В браке есть риск расслабиться и преисполниться самодовольства: стать эгоистичной, нелюбящей, чрезмерно критичной, поглощенной собой и нечуткой. Почти каждая замужняя женщина время от времени ведет себя не лучшим образом!

Лучшее средство в подобном случае — это устроить себе недельный тренировочный лагерь. Вы наверняка устраивали себе недельные диеты, чтобы сбросить пять килограммов, набранных во время последнего отпуска? Мы с вами поступим точно так же. Но на сей раз менять будем не рацион, а отношение к собственному мужу!

Вот 15 советов, которые помогут вам провести эффективную недельную тренировку, — возможно, какие-то из них понравятся вам больше других, или вы добавите что-то и от себя. Прочтите эти советы на свежую голову утром и следуйте им, несмотря ни на что!

1. Когда вам хочется сказать мужу что-нибудь едкое и неприятное («Ты такой нечуткий!», к примеру), сосчитайте до пяти и вместо этого скажите что-нибудь на удивление легкое и тривиальное («Мне нравится твой галстук» или «Спасибо, что сварил мне кофе»). Муж будет обезоружен и приятно удивлен.

Вы, возможно, помните, что в прежних «Правилах» мы советовали вам досчитать до пяти, прежде чем соглашаться на свидание? Это позволяет перевести дух и не показаться чересчур легкодоступной. Сделать паузу, считая до пяти, — отличная идея. Но теперь, когда вы замужем, этот прием поможет вам прикусить язычок и сказать мужу что-нибудь приятное или нейтральное, когда хотелось сказать что-то ядовитое. Уж что-то одно хорошее в день вы сможете найти! И так целую неделю!

2. Всю неделю соглашайтесь на секс и исполняйте все просьбы мужа!
3. Если муж что-то предлагает или критикует вас, соглашайтесь с ним и прилагайте усилия, чтобы исправиться. Даже если в корне не прав, не спорьте. Молчание — золото.
4. Если муж совершает ошибку, не указывайте на нее. Лучше промолчите. Помните — вы находитесь в тренировочном лагере.
5. Старайтесь всю неделю красиво одеваться. Забудьте о старой, потрепанной одежде, в которой вы обычно ходите дома. Купите себе сексуальное белье (даже если вам кажется, что вы выглядите в нем ужасно, но мужу оно нравится) и наденьте его. Не забудьте подкрасить корни волос.
6. Если вы давно не занимались спортом, вернитесь в спортзал или позанимайтесь на домашних тренажерах. Занятия помогут вам придерживаться плана, потому что они несовместимы с привычкой пилить мужа. Вы почувствуете себя лучше, и вам не захочется искать в нем недостатки. Естественно, никакого занудства в течение этой недели!
7. Помассируйте мужу спину.
8. Безо всякой причины приготовьте его любимое блюдо на ужин.
9. Спросите, как прошел его день, даже если вы с головой ушли в собственные проблемы, у вас куча дел и нет сил даже выслушать ответ. Будьте внимательны, ведите себя заинтересованно, смотрите мужу в глаза во время разговора!
10. Позвоните ему на работу, чтобы сказать: «Я соскучилась, любимый!». И не обращайтесь с просьбами, ни на что не жалуйтесь.
11. Благодарите мужа за то, что он делает постоянно: например, за выброшенный мусор или оплаченные счета, даже если не благодарили его ни за что уже лет пять или десять. Он это оценит.
12. Разговаривая с мужем, пересыпайте свою речь словами «дорогой» и «милый». Мы — это то, что мы говорим. Чем более любовной будет ваша речь, тем легче мужу будет почувствовать вашу любовь.
13. Важно не только то, что вы говорите, но и как. Всю неделю будьте мягкой и нежной. Никаких криков, никакого сарказма, никакого яда.
14. Позвольте ему поиграть в гольф или сходить в спортзал. Не напоминайте, что у него есть много дел дома (дескать, он мог бы присмотреть за детьми, пока вы займетесь собственными делами). Не мешайте ему отдыхать, особенно если он много работает и явно устал. Ему нужно расслабиться. Он обязательно оценит ваше понимание.
15. Вы знаете, что вам нужно разобраться в аптечке (бельевом шкафу, косметичке и т.п.)? Ну так сделайте это прямо сейчас!

Главное в этом недельном практикуме — последовательность. Любая женщина может быть милой с мужем час-другой в день. Но быть доброй, общительной и чуткой в течение целой недели гораздо сложнее. Однако это может кардинально изменить атмосферу вашего брака.

04.04.2016

Обновлено 07.11.2021

Что бесит мужчин в поведении женщин и что может разрушить отношения

Ехала на днях на эскалаторе в метро, и мужчина рядом грубо, с матом, отчитывал свою девушку (или жену) за то, что она все время сидела в телефоне. «Да я его выкину на…», — почти орал он. Смартфоны и наше бесконечное сидение в инстаграме мужчин, конечно, раздражает. Да что там мужчин! Признайтесь, вас же совсем не бесит подруга, которая сначала просит снять ее в десятках ракурсах, потом из тысячи фото выбирает лучшую, конечно, с вашей помощью, потом ищет подходящий фильтр (без вас тут тоже никак!), ну и так далее, в лучших традициях инстаблогеров.

Теперь представьте, что с подобной просьбой вы обращаетесь к своему мужчине. Есть, конечно, редкие экземпляры, которые скажут «Давай развивать твой инстаграм, еще и заработаем как блогеры!», но: а) таких мало; б) это уже про бизнес, а не про отношения. Так что эмоции мужчины в метро я отлично понимаю, но вот его воплей не оправдываю. Потому что «зависать» или нет в смартфоне — личное дело каждой, а вот если мужчина не способен заинтересовать свою женщину больше, чем лента инстаграма, тут уж задавайте вопросы себе, как говорится.

На самом деле, если в лоб спросить мужчину, что в женском поведении больше всего его бесит, топ-5 ответов будет примерно таким (быстрый опрос проводился среди представителей обоих полов). Итак, мужчин раздражает:

1. Если им названивают, когда они на работе, на рыбалке, на охоте, в гараже, в бане или заняты прочими важными для мужчин вещами.

Это бесит всех (абсолютный лидер опроса).

2. Близость жены с тещей.

«У нее даже подруг нет, она все время с мамой». Тоже в лидерах, но тут все очень зависит от того, какие у вас и у него отношения с мамой.

3. Долгая болтовня по телефону с подругой.

Если честно, пункт для меня довольно спорный, поскольку в наше скоростное время, особенно в больших городах, долгий разговор с подругой — это роскошь. Но, возможно, это в моем окружении.

4. Когда прыгают с темы на тему и очень суетятся, а потом обижаются, что мужчина «не услышал».

Второй вариант из той же серии — это когда глубокомысленно молчат, а если мужчина спрашивает, что случилась, отвечают «я тебе уже говорила» или «догадайся сам». Не догадается! И повторяю: он правда мог забыть.

5. Когда все решают за него и командуют.

Пусть и мурлыкая, и приводя сотню аргументов «за». Да, многие привыкают, но при наличии у мужчины характера рано или поздно он начинает беситься. Особенно, если решают на его «территории», например, дают советы, как лучше ехать.

Все эти пункты, конечно, справедливы, но ни один (кроме, пожалуй, пятого) не является критическим, если вы друг друга любите. Скорее, каждый может стать причиной для шуток и подтруниваний, а, возможно, и ссор, но до разрыва дело доходит не так часто. И если бы можно было сказать «не делайте ничего из этого списка, и все у вас в отношениях будет хорошо», не было бы никакого смысла писать этот блог.

8 секретов общения с тем, кто вас раздражает

Не переживайте, если вам кто-то не нравится. Все мы разные. И такая реакция напоминает нам о том, что никто не идеален. В том числе и мы сами.

1. Смиритесь с тем фактом, что вы не сможете ладить со всеми

Это нормально. Кому-то вы нравитесь, а кто-то вас и на дух не переносит. Это не значит, что с вами или с другими что-то не так. Просто у каждого из нас свои предпочтения.

Решающую роль при этом играет разница в характерах. Экстраверту покажется скучным интроверт, а убеждённому реалисту может показаться неадекватным прекрасное настроение оптимиста.

Нам свойственно вкладывать силы в то, что нам нравится. Предположим, вас раздражает один из ваших знакомых или коллег. Конечно, вы не будете искать с ним встречи и поддерживать контакт. Но иногда такой подход может перерасти в открытую неприязнь.

2. Попытайтесь понять собеседника

Может быть ваша свекровь и не считает вас легкомысленной, как вам всегда казалось. А коллега на самом деле не пытается вас подставить. Присмотритесь, и, возможно, вы поймёте мотивы их поступков или даже извлечёте какой-то полезный совет.

Не стоит злиться, если для критики в ваш адрес действительно есть веская причина. Вы только выставите себя в невыгодном свете. Просто поверьте на слово и возьмите критичное замечание на вооружение.

3. Держите свои эмоции под контролем

Только от вас зависит ваша реакция на ту или иную ситуацию. Она может привести вас в бешенство, если только вы это допустите. Не растрачивайте свои силы попусту.

Не поддавайтесь, если кто-то задевает вас или пытается вывести из себя. Иногда «улыбаемся и машем» — это самый лучший метод.

Очень важно изначально относиться с уважением к каждому встречному. Это не означает, что нужно всегда идти на поводу и со всеми соглашаться.

Нужно быть вежливым по отношению к другим людям. Таким образом, вы останетесь при своём мнении, сохраните спокойствие и преимущество будет на вашей стороне.

4. Не принимайте всё близко к сердцу

Очень часто мы просто неправильно понимаем человека. Возможно, он просто не совсем точно выразил свою мысль или его день не задался с утра. Не стоит срываться на ком-то, ведь он может сорваться на вас в ответ. Это только обострит ситуацию. Будьте выше этого, сконцентрируйтесь на деле, не обращая внимания на неадекватную реакцию собеседника.

Если чувствуете усталость и упадок сил, сделайте перерыв, прогуляйтесь. Установите рамки личного пространства, где вас никто не сможет побеспокоить.

5. Говорите спокойно

Наша манера общения зачастую намного важнее того, что именно мы говорим. Если ситуация накалилась, то пора поговорить об этом. Тем не менее диалог не должен быть агрессивным. Лучше использовать предложения, начинающиеся со слов «я», «мне», «меня», например: «Меня раздражает, когда ты так поступаешь. Не мог бы ты действовать по-другому?» Скорее всего, собеседник прислушается к вам и также выскажет своё мнение.

Иногда стоит призвать на помощь третье лицо. Другой человек может объективно оценить ситуацию. Может быть, после диалога вы и не станете друзьями с тем, с кем назрел конфликт, но, по крайней мере, сможете нормально общаться.

Работать вместе с людьми, с которыми вам сложно найти общий язык, — это полезный опыт, который покажет, как вы можете справляться с проблемами.

6. Расставьте приоритеты

Не всё заслуживает вашего времени и внимания. Вы должны решить, хотите ли вы действительно поддерживать общение с тем или иным человеком или же лучше сконцентрироваться, например, на работе.

Взвесьте ситуацию. Ухудшится ли она со временем? Рано или поздно проблему придётся решать. Если же конфликт назрел просто по стечению обстоятельств, то вы быстро сможете с ним справиться.

7. Не занимайте оборонительную позицию

Если чувствуете постоянное недовольство вами с чьей-либо стороны, если кто-то заостряет внимание только на ваших недостатках, не стоит бросаться на этого человека с кулаками. Это не выход из положения. Такое поведение только его раззадорит. Вместо этого лучше спросить напрямую, что же конкретно его не устраивает. Сплетни или притеснение могут быть признаком того, что вами хотят манипулировать или даже продемонстрировать свою власть.

Если человек хочет, чтобы вы относились к нему с уважением, он должен относиться к вам так же.

Существует один психологический трюк: говорите быстро, когда выражаете своё несогласие с кем-то. Так у собеседника будет меньше времени для ответа. Замедлитесь, если почувствуете, что он готов согласиться с вами.

8. Помните, что вы сами творец своего счастья

Конечно, сложно трезво оценить ситуацию, если кто-то сильно действует вам на нервы. Тем не менее никогда не позволяйте другим тянуть вас вниз.

Если чьи-то слова действительно задевают вас за живое, разберитесь в себе. Может быть, вы не уверены в себе или вас беспокоят какие-то рабочие моменты? Если это так, сконцентрируйтесь на решении важных для вас проблем.

Не сравнивайте себя с другими, ведь все мы разные.

Чаще напоминайте себе о своих достижениях и не позволяйте никому испортить вам настроение из-за какой-то мелочи!

Читайте также 🧐

Что делать, если я раздражаю всех вокруг

Что делать, если всё бесит и раздражает

Меня все бесит, что это – состояние души, депрессия или…

Это выведенная из равновесия психика. Это даже не свойство характера, поэтому нужно как-то избегать подобных состояний, а если уже это с вами успело случиться, то разберитесь в себе, пока не успели со всеми окончательно перессориться.

Причины, почему так происходит

Стресс, проблемы на работе, в семье, в жизни. Все это рано или поздно складывается в ситуации, когда все злит. Привыкая к злости, испытывая её вспышки всё чаще и чаще, скоро вы начинаете чувствовать злость постоянно. Чаще всего это зависит от вашего восприятия ситуации. Если вы не поймёте, что именно вы творец собственного счастья и продолжите злиться на всех и всё, что только можно, – поверьте, вы обречены. Обречены злиться всегда. Злиться везде. Злиться на всё. Из этого замкнутого круга нужно выбираться.

Постоянное раздражение и злость – стоит ли их игнорировать

Однако, если вы уже довели себя до такого состояния, то это верный признак того, что пора с этим что-то делать. Первое, что приходит на ум – игнорировать всё, что с вами происходит и попытаться продолжить жить, стиснув зубы. Это не лучшее решение, ведь если болезнь не лечить, она может превратиться в депрессию, неврастению или вообще в нервный срыв.

Запомните – это путь в никуда! Не вылеченная болезнь может довести вас и до преждевременной смерти. Как вариант, вы можете выжить, но сделаться при этом постоянным пациентом психиатрической клиники. А оно вам надо?

Что делать, если бесит абсолютно всё и все

Прежде всего, успокоиться. Для этого придётся уединиться, отстраниться от своих проблем. Как бы поставить сознание на ноль. С этой точки зрения придётся анализировать, что не так пошло в вашей жизни, что именно привело к неудержимой гневливости? Что продолжает её подпитывать. Может быть, можно исключить какой-то один фактор, какое-то единственное звено, и эта нескончаемая цепь обид разорвётся, выпустит вас из плена.

Так бывает, что вас начинает коробить от общества людей. Люди кругом – медленные, ленивые, тупые и так далее. За этим вполне может стоять обыкновенная усталость, особенно, если вы работаете с людьми. Попробуйте побыть пару дней дома в одиночестве, ведь от общения тоже отдыхать надо, ведь верно? Можно выбраться на природу и пожить одному в палатке. Через недельку-другую потянет к людям.

Работа. Большую часть жизни мы проводим на работе. И очень часто она начинает нас бесить. Никто не может работать без отдыха, и тут надо подумать: может, просто стоит взять отпуск? Пора дать себе отдых, сменить обстановку и окружение на время.

Если же отпуск не помогает, то, быть может, просто надо сменить работу? Не у всех, конечно, есть такая возможность, но подумайте, ведь здоровье и счастье за деньги не купишь! Иногда попадается просто мерзкий коллектив, в который вы не вписываетесь. Особенно если вы привыкли к тому, что работа делается в команде, рассчитываете на поддержку коллег, а они вместо этого вас подсиживают! Уносите ноги быстрее с этого места работы и забудьте его, как кошмарный сон. Запомните, хороший коллектив всегда найти реально. Далеко не везде на работе такой «гадюшник», в который вы попали сейчас. Если вы будете ездить на собеседования, то постарайтесь всеми правдами и неправдами познакомиться хотя бы бегло с потенциальными коллегами. Тут просто нужно действовать, а не злиться.

Раздражает любимый человек

Если вас что-то раздражает, вы всегда можете провести время с тем, кого вы любите. Но, что делать, если тот, кто вам дорог, стал вас раздражать? Попробуйте поговорить с ним, он войдет в ваше положение и попробует вас не доставать. Или же, всё очень плохо, то быть может, он не для вас? Иногда можно попросить взять тайм-аут в отношениях. Разъехаться на недельку, поскучать друг по другу. Может быть, это и спасёт ваши отношения. Если вы не можете поплакаться в жилетку вашей любимой, то тогда просто оберегайте её от ваших невзгод и сделайте паузу, прежде чем принимать решение о разрыве.

Все бесит и хочется плакать

Поплачьте! Слезы вообще предназначены для того, что бы через них уходило лишнее напряжение. Лучше всего это делать там, где вас никто не видит, чтобы это не привело к новому витку напряженности. Заглушите звуки плача музыкой или звуком воды, и начинайте. Поверьте, поможет! Слёзы – это выход нерастраченной агрессии. Даже в Библии сказано, что плачущие утешатся. Поверьте этому авторитетному источнику.

Как успокоиться в домашних условиях, если нет настроения, и все раздражает

Можно воспользоваться некоторыми приёмами, чтобы усмирить собственное раздражение. Для этого психологи часто советуют:

1) Принять теплую ванную или душ

Теплая ванна поможет вам расслабиться и отдохнуть. А если добавить к ней ароматную пену для ванн, то это еще больше успокоит вас и поможет вам победить озлобленность. Используйте эфирные масла пачули, нероли, лаванды или любой другой запах, который вам особенно нравится. Это невинное наслаждение поможет обрести душевное равновесие.

2) Скушать вкусняшку под любимый фильм

Любимый фильм поможет вам успокоиться, вызвав в вас положительные эмоции, а кушая что-нибудь вкусное, вы сможете расслабиться, так как наша психика ассоциирует прием пищи и расслабление. К тому же учёные выяснили, что во время еды информация быстрее проходит в подсознание. Поэтому любимый фильм должен быть смешным, весёлым, добрым, но не агрессивным.

Очень часто причиной раздражительности является недосып. Лягте пораньше, расслабьтесь, отключите будильник и ложитесь спать. Сон изначально предназначен для регенерации организма и снятия стресса, что вам ой как необходимо! И опять же, во сне происходит обмен информацией между сознанием и подсознанием. Если вы долго не спали, сознание остаётся отягощённым. Поспите!

4) Займись своим хобби

У вас есть то, что вам нравится? Попробуйте поискать спасения там. Ведь именно хобби для многих является той отдушиной в жизни, через которую удается выветрить всю ту скверну, что в ней накопилась. Творчество роднит человека с Богом, а гнев – с сатаной. Ведь в творчестве заложена созидательная энергия, а в гневе – разрушающее начало. К тому же хобби поможет выразить накопившиеся эмоции. Вспомните Поверженного демона, написанного Врубелем.

[1]

Если вокруг все бесит и раздражает – просто смени обстановку и людей

Сами подумайте, если вокруг вас одни проблемы, быть может, смена обстановки – это та самая спасительная соломинка, за которую и надо хвататься? Если вокруг вас люди, которые вас раздражают, вы не высыпаетесь или, того хуже, вынуждены жить в постоянном стрессе, то подумайте: может, вам просто сменить обстановку? Отказаться от пары лишних дел, прекратить общаться с теми, кто вас злит, или вообще поменять работу и место жительства. Помните, что человек рожден быть счастливым, и ничто не заменит вам это чувство счастья!

Если Вас раздражает все вокруг

Каждая девушка, женщина сталкивалась с тем, что иногда хочется от всех и вся удалиться, побыть наедине с собой, в эти моменты плаксивое настроение просто зашкаливает, то что приносило радость и удовольствие, вдруг приносит разочарование. Депрессия затягивает все дальше и глубже. Часто, женщина даже не понимает, почему так происходит. При отсутствии явных причин, появляется злость, гнев, раздражение, хочется замкнуться в комнате и плакать, плакать, плакать…

Такое бывает почти с каждой женщиной. Женская чувственная натура, особое психоэмоциональное строение плюс гормональные скачки делают свое дело. Даже погода за окном, может подавлять нас, особенно в осенний и зимний период, в это время депрессия просто обеспеченна! Главная причина всех напастей, это то, что мы не можем сами себе сказать «стоп» и просто выдохнуть, пожалеть себя, дать волю чувствам. Иногда, кажется, что в нас на генном уровне заложено быть сильными, женщина должна многое терпеть, малым довольствоваться, с высоко поднятой головой переносить любые неприятности. Несмотря на то, что мы «слабый пол» в современном мире приходится быть наравне с мужчиной, приходится многое успевать и «не верить слезам». Когда же становится слишком трудно, нам почему-то стыдно признать свою слабость. Но, кто сказал, что женщина должна быть сильной?

Не нужно бояться делать передышку и иногда поплакать, или позлиться, потому что сила, это правильное восприятие жизни, правильное отношение к себе и понимание того, что всегда не бывает всё радужно и прекрасно.

Женщине просто необходимо иногда становится слабой и позволять себе хотя бы кратковременный отдых. Сбросить маску «железной леди» и превратится в нежное и хрупкое существо, которое требует защиты и заботы. В такие моменты, полезно побыть наедине с собой, хорошенько подумать о сложившейся ситуации, найти оптимальное решение для навалившихся проблем или просто побаловать себя хорошим фильмом с мороженным. Хандра, депрессивные настроения бывают практически у всех людей, с причиной и беспричинно, но следует знать, от этого можно легко избавиться.

Нежданная депрессия

С утра ничего не предвещало катастрофы. За окошком хорошая погода, на столе вкусный завтрак. Вы идите на работу. И началось — начальник недоволен вашей работой, нужные документы не готовы, оформлены не так, вслед повышенному тону начинают идти чуть ли не оскорбления. Вы в отчаяние, телефон звонит не вовремя, коллеги смотрят с усмешкой — вы злитесь на себя, на окружающих. Еще одно мгновение, и вы взрываетесь! Почему так произошло остается загадкой для вас.

Да, все потому, что став женщиной, вы не перестали быть маленькой, наивной девочкой, которая видит вокруг себя только «доброе и прекрасное». А любая критика взрослых, очень болезненно отзывается у ребенка. Руководитель для Вас будто отец, который отругал за плохую оценку. Вы пытаетесь оправдать себя всеми силами, пытаетесь загладить свою вину, доказать на что вы способны. Так же, как пытались доказать своей семье. И вот эта «маленькая девочка» с глубоким чувством вины впадает в хандру и депрессию.

Мы все были когда-то маленькими девочками. Советский институт семьи был построен на нерушимых догматах: мужчина – глава семьи, он должен быть добытчиком, а женщина должна посвятить себя полностью семье – готовка, уборка, воспитание детей, или незначительная работа, для своего утешения. Мир не стоит на месте и в современной жизни действуют совершенно другие истины, другие правила и другой ритм. Женщина должна все успевать – убирать, стирать, воспитывать, да еще и зарабатывать на ровне с мужчиной, так как в наше время, женщины очень часто бывают единственными на ком держится вся семья. Да и выглядеть мы должны на все сто, никаких оправданий и быть не может! Об отпуске, да просто о походе в кино не может быть и речи, никаких капризов. Особенно остро все бывает перед днями «Х», когда гормоны устраивают настоящий ураган внутри нас.

Нежность, женственность и хрупкость – для нас непозволительная роскошь! Но ведь и современной женщине так хочется быть такой же женственной и мягкой, отсюда и происходит хандра и плаксивость — так хочется хоть на пять минут забыть об ответственности, о долге, и просто побыть слабой! Важно, не заниматься самоедством и не стыдится этих желаний. Куда хуже погрузиться в эти проблемы с головой и закапывать их все глубже и глубже. Запомните, если такие отрицательные эмоции все время игнорировать, то они могут привести к серьезным последствиям и пошатнуть ваше здоровье. Не стесняйте, если чувствуете в этом необходимость, обратиться за психологической помощью.

Быстрое решение. Каждый имеет право ошибиться или сделать что-либо не так, как от него ожидали. Ясно, что беспомощное состояние вас угнетает. Все сделано и ошибку уже невозможно исправить. Такое часто со всеми происходит. Вас просто колотит и очень трудно сдержать напряжение, хочется зарыдать во весь голос, накричать на всех вокруг! Не сдерживайте этот порыв! Уйдите ненадолго из кабинета, чтобы никто не заметил вашего настроения, найдите уединённое место и сразу сделайте глубокий вдох — выдох, можно даже в голос. Потом напрягите каждую мышцу своего тела и вдохните полной грудью, потом медленно выдохните, так повторите несколько раз. После таких упражнений станет горазда легче. По завершению рабочего дня, не спешите садиться за руль и не садитесь в автобус, лучше прогуляйтесь недолго, подышите свежим воздухом, поразглядывайте витрины магазинов, помечтайте о чем-нибудь очень приятном вы и не заметите, как утренняя «катастрофа» давно уже испарилась.

«Подводные камни» независимости

У вас много друзей, вы часто вместе собираетесь компаниями на выходных. Ни забот, ни хлопот. Рай, да и только, можно лишь позавидовать! Вам горько смотреть на подруг, обремененных семьей и домом, ведь у них такой возможности, как у вас, делать что и когда захочется. Жизнь подруг подчинена особому распорядку дня. Но, услышав разговор о свадьбе или о том, что одна из ваших подруг(знакомых) ждет ребенка, вы начинаете немного расстраиваться, а может быть даже и злиться. Вы задумываетесь о своей жизни, такая ли она должна быть? Или может это совсем не то, чего бы вам хотелось? В голове поселяется целый рой разноплановых мыслей по этому поводу. Так и до депрессии недалеко. Что же делать? Чем себе помочь?

Быстрое решение. Обязательно проговорите эту проблему. У каждой женщины найдется лучшая подруга, родственница с которой сложились теплые и доверительные отношения. Поплачьте в жилетку, покажите себя настоящей, обсудите все что вас волнует. Во время разговора, может быть вы найдете выход для себя, а может вам дадут дельный совет. Да и просто такой разговор будет на пользу, даже теплое отношение к вам, ласковое слово поддержки, приободрят вас и настроят на положительный лад!

Пофантазируйте на тему ваших отношений. Помечтайте о своей свадьбе. Представьте, как выглядел бы ваш супруг, какие бы у вас были дети. Счастливая ли получилась ваша семья? Если да, то может быть стоит задуматься об этом? И сделать шаг к семейной жизни. Обдумайте другой вариант, может быть эти отношения не были бы такими удачными и от них остался бы только один негатив.

Ясно одно, отказавшись от своей свободы, совсем еще юной девушкой, вы бы не имели такого количества друзей и знакомых, жизнь была бы не такая насыщенная и красочная. Представьте, сколько чудесного уже с вами произошло и сколько еще новых и прекрасных открытий вас ожидает. Так что не вешать носик, все самое интересное впереди.

Перфекционист и его страхи

Вы мама. Помимо домашних(нескончаемых) дел у вас есть еще и работа, на которую приходиться ходить. Вы живете по определенному нерушимому расписанию — дом, работа, детский сад, школа, супермаркет, дом. Но, дома ждет не отдых, а все та же работа – сделать уроки, приготовить ужин, убрать квартиру, приходится хвататься за несколько дел сразу. Вы уже научились делать все машинально, не давая себе и малейшей слабости. О вас можно сказать «да она же просто робот!»

Все идет хорошо, но однажды случается «сход лавины» — каша убежала, детей разбудили не вовремя, кругом опоздали, на работе просто завал и пришлось остаться там допоздна. Магазин вылетел из головы и вот вы сидите дома, сил нет и еды тоже. Кажется, весь мир против вас. Слезы так и наворачиваются из глаз.

Быстрое решение. Даже, в самые сложные и максимально загруженные дни, вы должны вспоминать о себе! Это совсем не сложно, хотя бы 10 минут посвятите себе. Не нужно бояться, что вы что-то не успеваете доделать. Всему, хотя бы на несколько минут, надо сказать: «Стоп!». И отдаться себе и своим чувствам, расслабить все свои мышцы и мысли. И пусть все подождут!

Пусть это сложно, но это необходимо. Если в вашей семье совсем маленькие дети и весь день приходится посвящать им, то вечером попросите мужа помочь вам. Если же вы воспитываете детей одна и помочь некому, уложите всех спать пораньше, отложите «глажки, стирки» (ваше психоэмоциональное состояние намного важнее) на потом и посвятите свободное время себе и только себе. Полежите, послушайте плеер, хотя бы просто выпейте кофе в тишине. Это принесет только пользу! Запомните — вы не обязаны быть на побегушках у всей семьи круглосуточно.

Если же ваши дети уже достаточно взрослые и не нуждаются в вашем постоянном присутствии, то подарите себе целый. Съездите в гости к друзьям, прогуляйтесь по магазинам, сходите в кафе. Попросите родных, чтобы не тревожили вас телефонными звонками по пустякам. Оставшись без вас, семья увидит, как много дел лежит на ваших плечах, а вы получите положительный заряд и новые силы. Даже успеете соскучиться по всем.

Затянувшийся кризис

Вы очень упорно и долго откладывали деньги на путешествие. Тщательно готовились к поездке, как узнаете о банкротстве турфирмы. Поездка срывается, деньги неизвестно будут ли возвращены, вы мотаетесь по юридическим конторам в поисках помощи, начальство вас срочно вызывает на работу, потому что дела не ждут и от этого зависит ваша карьера. Вы пытаетесь держать себя в руках, но тут же вам сообщают, что строители, делавшие ремонт в вашей квартире куда-то испарились, оставив после себя недоделанный ремонт и кучи строительного мусора. Голова идет кругом, сил и денег для поиска новой бригады нет, родственники заваливают сообщениями о том, что вы эгоистка и не интересуетесь их делами, перестали звонить и т.д. Вам хочется «рвать и метать», хочется кричать, но вы понимаете, что без вас это всё не разрешить и не исправить.

Быстрое решение. Не всегда есть возможность уйти от стрессовой ситуации. Возникает ощущение замкнутого круга. Но, раз стресса не избежать, то надо встретить его во всеоружии. Во-первых, надо сказать себе, что все имеет начало и конец. Во-вторых, постараться успокоиться и попробовать найти выход – возможно, найдутся друзья, которые смогут помочь вам в сложившейся ситуации. И, в-третьих, если вы чувствуете, что не справляетесь и нервное состояние приобретает хронический характер, стоит обратиться психологу.

Не бывает безвыходных ситуаций

Чаще всего, рекомендации по борьбе с хандрой и стрессом многогранны. Но, надо учитывать, что все мы индивидуальны, все по-разному реагируем на стрессовые ситуации. Тут, главное, подобрать эффективный способ борьбы, который подходит именно вам.

Если вам сложно, вы испытываете стеснение при разговоре с другими людьми о своих неудачах, то можно просто поплакать. Найдите укромное место и поплачьте столько, сколько потребуется. Не ищите своей вины, это необходимый ответ вашего организма на происходящее. Во время плача, вы освободитесь от ощущения тяжести и раздражительности, со слезами уйдет и горечь переживаний.

Если можете уехать на пару дней в гости, чудесно! Развейтесь. Пойдите на работу другим маршрутом, сделайте покупки в новом магазине, переставьте мебель в доме — это поможет переключить мозг. Купите себе цветы и конфеты! Сделайте то, на что раньше не могли решиться, к примеру, прокатитесь на американских горках, встряхните себя! Вы и не заметите, как вместо стресса появится отличное настроение, улыбка на лице и жизнь заиграет новыми, яркими красками!

Все раздражает и бесит

Людей раздражает вид пьяного человека, нарушающего правила общественного поведения. Или человек, который громко говорит и хохочет в автобусе. Это эпизодические моменты. А что делать, когда все раздражает и бесит часто, длительно? И это вопрос не одного человека — почему меня все бесит? — а проблема всего человечества сегодня. Избавиться от такого состояния предлагается разными средствами и способами.

Кто-то отправляется в аптеку, надеясь купить чудодейственное средство, благо аптеки сейчас на каждом шагу. Традиционные предложения от валерьянки до современных ноотропов.

Кому-то ближе поход к психологу, который предлагает для начала:

• физические упражнения;
• плавание;
• просмотр фильмов;
• медитации;
• поход в церковь;
• проработку проблемы в группе и так далее.

Есть люди, доверяющие не психологам, а экстрасенсам, астрологам. Они с удовольствием пробуют на себе весь их арсенал — от чистки полевых структур до заряженных космическими наночастицами медальонов. Состояние — почему меня все бесит? — с готовностью объясняют расположением звезд.

Одни ищут способы справиться со своим раздражением, спрашивают совета, другие не желают ничего знать об этом. Разберем причины состояния, когда все раздражает и бесит, с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, узнаем, что делать, когда все бесят.

Почему меня все бесит

Человек создан для получения наслаждения, и для этого у него есть все необходимое. Важно уметь осознавать свои желания и наполнять их, используя врожденные свойства.

Обладателя кожного вектора будет бесить и раздражать любая мелочь, если не удовлетворяется его потребность в новизне, в имущественном и социальном превосходстве. Гибкий, ловкий, предприимчивый, он успевает делать несколько дел сразу, в его голове постоянно рождаются идеи по поводу получения пользы-выгоды. Изменения нужны ему как воздух.

Если такому человеку ограничить поле деятельности несколькими монотонными делами, лишив возможности для реализации амбициозных желаний (заработать много денег, подняться выше по карьерной лестнице), то через некоторое время нереализация кожного вектора даст о себе знать, например, кожным зудом, подергиванием мышц, суетливостью, бесполезной активностью. Кожник будет крутиться, стучать пальцами по столу или выбивать дробь ногами, постоянно стремиться куда-то сходить, что-то сделать, быстро говорить, торопиться, мельтешить.

А еще, услышав о ком-то более успешном, кому удалось продвинуться по карьерной лестнице, получить большую зарплату или премию, нереализованный человек с кожным вектором будет испытывать все возрастающее раздражение. И чем дольше это будет раздражать кожника, тем сильнее будет реагировать его кожа, теряя эластичность, мягкость, чистоту. Тело могут усеять синяки от участившихся встреч с мебелью и косяками. Раздражение будет буквально написано на его теле, отравляя и без того мало радостную жизнь.

Людям с кожным вектором поможет временно снизить раздражительность совет периодически наполнять свои желания: менять обстановку, ходить по магазинам, покупая себе обновки, начать заниматься в спортзале или даже включиться в соревнование. А вот совет съездить на природу, просто отдохнуть на даче или на рыбалке вызовет бурю негатива — не для них это.

Когда сжимаются кулаки

Несколько иначе будет проявляться раздражение у обладателя анального вектора. Профессионал и мастер золотые руки, от рождения наделенный талантом к учительству и исследовательской деятельности. Скрупулезный, основательный, терпеливо делает свое дело, а затем ожидает за это признания, благодарности. Почет и уважение — главные ценности в его жизни. Справедливым считает равенство во всем.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Поэтому его будут раздражать ситуации, когда его не ценят, лишают возможности не спеша делать свою работу, не дают довести начатое дело до конца, требуют проявить инициативу, например, стать организатором.

Кроме того, обладая феноменальной памятью, он может помнить все промахи и ошибки других, часто обижаться. Раздражать обладателя анального вектора будет любая мелочь: недостаточно ровно сложенная бумага на рабочем столе, криво висящая картина, непараллельно поставленная пара обуви в прихожей, просто вид другого человека, не соответствующего его понятиям о правильном, честном, справедливом… Конечно же, его будут раздражать обладатели кожного вектора, с их приспособляемостью, амбициозностью, желанием получить пользу и выгоду. Впрочем, кожники отвечают им взаимностью, называя анальных людей тормозами, деревней.

В речи человека с анальным вектором, у которого накопилось психологическое напряжение, появятся критиканские нотки, туалетная лексика, с помощью которой такой человек будет выражать свое раздражение.

Психолог может не знать особенностей психики и посоветовать то же, что и обладателю кожного вектора. Резкая смена обстановки, например, может сильно ухудшить состояние. Им нужно другое: дача, рыбалка, баня, старая проверенная компания товарищей.

Хочется тишины и покоя

Особую категорию людей составляют обладатели звукового вектора. Внешне можно и не догадаться, когда все бесит их, но внутри у них будут бушевать страсти. Обладая от природы чувствительным слухом, при нереализации своих врожденных свойств звуковики будут все больше избегать людей, мест, где много, на их взгляд, шума. Почему люди их не понимают?

Уединение, одиночество, размышления — что еще может быть нужно для счастья?

Постепенно без реализации врожденных желаний состояние будет ухудшаться, раздражение будет вызывать вообще любой звук: падающей капли, проезжающих мимо машин, работа лифта, даже шум компьютера. Раздражает и бесит буквально все. Беруши не спасают, потому что вместо шума снаружи он появляется в голове в виде навязчивых диалогов, музыки, песни, которая вдруг «привязалась» и не дает сосредоточиться или спать.

В случае длительной нереализации звуковик спит по 12-15 часов в сутки, и тогда раздражает и бесит все, что мешает спать. Потом период спячки сменяется стойкой бессонницей. Жизнь становится невыносимой, все чаще могут посещать мысли о суициде. Как правило, такой человек — потенциальный пациент психолога, потом психиатра и кандидат в постоянного потребителя ноотропов.

Не слишком ли большая расплата за отказ от своих желаний? Может, стоит познакомиться со своими врожденными желаниями и начать жить согласно своей природе, не дожидаясь милостей от судьбы? Просто присоединяйтесь к слушателям бесплатных онлайн-лекций по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, получайте первые представления о строении психики, которые помогут понять себя и других. Для участия регистрируйтесь здесь.

«…Настроение стало лучше и стабильнее, перестал раздражаться, обижаться на людей. И, главное, что теперь различаю обиды у других. Теперь, когда на меня кто-то обижается меня это не волнует особо. А раньше очень бесился и бросался что-то доказывать. Я четко понимаю, что запустил глобальный процесс изменения мышления и психики. Все еще впереди…»
Андрей Т., коммерческий директор, Санкт-Петербург

«…Стрессоустойчивость выросла невероятно. Мало что способно вывести из равновесия. Теперь я не завишу от чужого мнения, так как понимаю, что человек говорит через себя и свои нехватки. А если что-то и происходит что-либо, то гораздо быстрее прихожу в ровное состояние. И появилась лёгкость. В общем, то, зачем я пришёл — уверенность в себе, я получил в полном объёме и даже в разы больше. Вообще это была самая лучшая инвестиция в свои мозги.
Теперь не ищу смысл жизни. Просто живу и наслаждаюсь каждым моментом. А жизнь отвечает мне взаимностью.))) Получаю наслаждение от каждого момента. А ещё слух улучшился. Гораздо лучше и глубже слышу музыку. Ощущаю самую что ни на есть вибрацию жизни. Осознал, что мои самые заветные мечты осуществимы. И это нереально вдохновляет…»
Павел Г., продавец-консультант, Омск

Автор Набия Шаталова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Что делать, если раздражают муж, ребенок, окружающие?

На просторах бывшего СНГ не принято читать советы психолога или обращаться к нему с проблемами в эмоциональной сфере. Если человек постоянно срывается на близких или коллег по работе, то ему советуют обратиться к психиатру, чтобы подлечиться.

Такая перспектива, даже если это стараются не показывать, пугает.

Поэтому с неадекватным состоянием пытаются разобраться своими силами.

Во многих случаях такой подход утяжеляет общее состояние, нервная система не выдерживает и в дальнейшем действительно требуется медикаментозное лечение.

Если проблему не загонять внутрь, а попытаться проанализировать, почему все бесит и раздражает, можно понять, что делать. Если к посторонней помощи прибегнуть трудно, придется настроиться и провести работу над собой самостоятельно.

Отчего все раздражает

Существует теория, что раздражение появляется вследствие внутреннего недовольства.

У других людей бесят те черты, которые есть у себя, но проявить сам их по каким-то причинам не можешь, а когда видишь, что остальным это удается, начинаешь ощущать агрессию.

Осознаешь собственные минусы, и отвечаешь агрессией, ведь подсознательно кажется – если я не проявляюсь с этой стороны (так не одеваюсь, не кричу) значит, я лучше. А самому обидно – этот человек мог совершить данный поступок, а у меня не хватает смелости.

Не стоит перекладывать вину за свое неадекватное поведение на других. Необходимо осознать – причина скрыта внутри. Нужно проанализировать, что мешает последовать собственному желанию или сделать попытку искоренить отрицательные качества в себе – ведь со стороны видно, насколько это неприглядно выглядит.

Что можно сделать, если все раздражает?

Прежде всего, выяснить причину и устранить. Посторонние не виноваты в восприятии, и воспитывать их занятие неблагодарное, а также бесполезное. Проще пересмотреть свои взгляды на окружающих, чем «переделать мир» под себя.

Если не верится, то нужно вспомнить – больше всего ненавидят удачливых и знаменитых, начальников и тех, кто богаче. И именно потому, что стать побогаче и покруче никто не отказался бы.

Неординарные люди раздражают потому, что их внутренний мир – загадка, а разгадать ее не получается. А так хочется понять, почему этот человек не похож на остальных, слишком уж выделяется из толпы? Это бесит до зубовного скрежета, и отрицательная эмоция в этом случае вызвана банальной завистью.

Это не хочется принимать, поэтому неординарность раздражает.

Что делать при постоянном раздражении

Если к состоянию здоровья постоянное раздражение не имеет отношения, то негативные эмоции следует убрать, то есть погасить. Для этого лучше всего подходит активная деятельность – особенно занятия спортом. Активным молодым людям помогут занятия с грушей или «болваном» . Несколько часов в спортивном зале, и агрессия выплеснется наружу.

Нет возможностей или условий для агрессивных видов спорта, тогда можно совершить пешую прогулку на природу или прокатиться на велосипеде. Это измотает физически и успокоит морально.

Еще один современный способ – пообщаться в социальных сетях. Советы посторонних людей не так раздражают, как помощь близких, да и рассказывая о себе находишь столько сочувствия и понимания, что злость улетучивается. Если попадется агрессивный собеседник, то виртуальная разборка может помочь выплеснуть раздражение.

Одновременно необходимо постараться разобраться с собой: пересмотреть собственные взгляды, перестать обвинять во внутреннем недовольстве окружающих. Почему бы вместо того чтобы завидовать, не расширить кругозор или не попробовать себя в новом деле? Занимаясь карьерным ростом, забываешь о сравнениях не в свою пользу – времени на это попросту не остается.

Как только удается обрести гармонию, раздражение уходит.

Что делать, когда раздражают муж и домашние

Раздражение на окружающий мир – это плохо, но посторонние от негативного настроения практически не страдают. Редко кто решается постоянно выплескивать агрессию, легко можно нарваться на отпор.

Хуже, если домашние и муж раздражают – советы психолога в этой ситуации необходимы, иначе можно потерять семью. В этом случае также следует разобраться в проблеме, почему бесят близкие люди. Скорее всего, дело не в них, а в обстоятельствах.

Воспитание мешает выплеснуть эмоции вне дома, и их обрушивают на самых родных.

Причины домашнего негатива:

• шум – целый день приходится находиться среди назойливого шума, и хочется отдохнуть. Приходишь домой – муж слушает музыку, ребенок хочет поиграть или что-то рассказать, кричит. Родители-пенсионеры соскучились, у них тоже есть новости;
• климат в помещении. Из-за ребенка нельзя лишний раз открыть форточку, или, наоборот, постоянно холодно, а муж открывает окно;
• отсутствие полноценного отдыха – все хотят пообщаться;
• разница во вкусах – когда приходится все время уступать: смотреть фильмы, которые не нравятся, общаться с не очень приятными людьми;
• бытовая неустроенность. У мужа никак не доходят руки починить что-то крайне необходимое, нет средств купить тот предмет, который хочется;
• сравнение собственной семейной жизни с жизнью окружающих. Они живут так интересно, а тут сплошная бытовуха.

[2]

Можно найти еще массу причин, заставляющих раздражаться на собственного мужа, но как только они выяснятся, нужно начинать искать компромисс.

Стоит объясниться с домашними спокойным голосом, попросить их не лезть с разговорами после того, как приходишь с работы. Мужу желательно приобрести наушники – если сам не догадывается. Сначала окружающие пообижаются, но потом, увидев, что через 2 часа никакого раздражения не на них никто не изливает, привыкнут к новому правилу.

Договориться стоит и о климатических условиях – когда проветривается помещение, необходимо вынести из него ребенка. Даже если комната только одна, есть еще и кухня.

Разница во вкусах и бытовая неустроенность – все это должно обговариваться. Если не успевает помочь собственный муж, всегда можно воспользоваться помощью работника специальной службы. Вполне можно договориться между собой, какие обои будут в спальне, а какие в коридоре.

[3]

Даже если раздражение касается интимной сферы, все следует обговорить. Сексуальная неудовлетворенность приводит к серьезным неврозам. Интимная жизнь – одна из главных составляющих семейных отношений.

Сравнивать свою семью с семьей друзей или киногероев – просто смешно.

Никто не знает, что у них твориться, когда никого нет рядом. Может быть, на этом курорте пара встречалась только за завтраком?

Раздражает ребенок

Иногда мамочка начинает переживать: «Что мне делать, если меня раздражает мой ребенок?».

Чтобы избавиться от раздражения, следует действовать по уже привычной схеме – искать причину:

• ребенок не соответствует ожиданиям;
• делает все специально, чтобы «испортить» .

Любое действия ребенка можно подогнать под эти фразы.

Чтобы избавиться от раздражения, которое вызывается неправильными поступками и действиями, необходимо понять, что ребенок уже с появления на свет – отдельная личность. Он может хотеть есть, когда мама хочет спать, или ему требуется отдых, когда запланирована прогулка. Не стоит кричать на малыша и обижаться за это. Следует так построить режим дня, чтобы было удобно всем.

Если у ребенка что-то не получается, или он делает это неправильно, необходимо объяснить и помочь. Не следует сравнивать его с другими детьми, которые легко освоили данный навык. Свой малыш – уникальный, и в чем-то другом он обязательно обгонит окружающих.

В большинстве случаев дети демонстрируют непослушание, когда им не хватает внимания, или когда скучно. Как только ребенка удастся занять делом, он успокоится.

Работа над собой

Что можно сделать, если раздражает определенный человек или обстоятельства, и злость нахлынула неожиданно? Стоит попробовать успокоиться с помощью специальных упражнений.

Удобная поза, приятная музыка, счет до 100, полное расслабление, перерыв в деятельности – все это помогает восстановиться за короткий срок. Дышать следует глубоко, вдыхая через нос и выдыхая через рот. В это время стоит вспоминать приятные моменты. Злость испарится в течение 5-10 минут.

Когда раздражение захлестывает, нужно попытаться остановить неприятную эмоцию, спросив себя: «А как это отразится на дальнейшей жизни?».

Чаще всего ответ будет – никак. Так какой смысл растрачивать себя по пустякам?

Когда с раздражением самостоятельно справиться не удается, то все-таки следует посетить врача.

Если оно вызвано реальными причинами, например, гормональным сбоем или внутренними заболеваниями, то после лечения состояние нормализуется.

Неврозы удается купировать легкими седативными средствами и антидепрессантами.

Если постоянно присутствует раздражение, нельзя пускать ситуацию на самотек. Необходимо найти причину и избавиться от нее – только тогда снова будешь чувствовать в душе гармонию.

Почему я всех раздражаю

Вопрос психологу

Спрашивает: Лидия

Категория вопроса: Самопознание

Похожие вопросы

Ответы психологов

Науменко Галина Григорьевна

Психолог Гомель Был на сайте: 31.03.2018

Ответов на сайте: 706 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 4

Лидия, я вам настоятельно рекомендую пойти к психологу на личную встречу. одно письмо не поможет вам разобраться в ситуации и наладить жизнь. а разбираться надо много. вы пишите только о том, как несправедливы по отношению к вам окружающие. для понимания ситуации этого мало. вы хотите уважения, а позволяете людям себя вести с вами неуважительно. вряд ли они буду это делать только потому что это надо. вы ожидаете от них невозможных вещей. например вы хотите чтобы мама соврала себе и вам и жила мирно с зятем который не вызывает у нее никакого уважения. удивительно как он вызывает уважение у вас и странно что вы закрываете глаза на очевидные вещи. мама называет его тунеядцем, он действительно не работает а вы считаете что мама неправа. он выпивает, а для вас он хороший. как он будет вас ценить если вы сами себя не цените? вы хотите чтобы другие делали то, что хотите вы — ходили к вам в гости, уважали, благодарили за помощь — а они ничего не должны и не делают.

я предлагаю вам перестать хотеть от других чего бы то ни было. вообще. и подумать, чего вы хотите сами? фразы: я хочу, чтобы он — неправильные. правильные фразы: я хочу чтобы я. посмотрите на себя, свои желания, свои интересы. перестаньте жить как жертва и требовать за это благодарности от близких. делайте что хотите и что позволяют обстоятельства и вот что удивительно: некоторые люди вас за это зауважают. а остальные нам будут неважны. это будут не ваши люди.

Внимательности вам к себе, Лидия.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Науменко Галина Григорьевна, психолог Гомель

Источники

1. 
   Верб, Л. Я. Под одним кровом. Советы семейного психолога / Л.Я. Верб. — М.: Питер, 2019. — 256 c.
2. 
   Стил, Лилия Я — женщина. Современная энциклопедия женщины / Лилия Стил. — М.: Рипол Классик, 2017. — 512 c.
3. 
   Ричард, Витфилд. Анни Лайоннет Как выйти замуж и остаться там. Великолепные отношения. Управление эмоциями. Как сохранить семью, или Когда лучше развестись (комплект из 4 книг) / Ричард Витфилд. Анни Лайоннет, И. А. Удилова. И. И. Петрова Петрова, Александр Кичаев. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 658 c.

Что делать, если я раздражаю всех вокруг

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую Вас на нашем ресурсе. Я Ирина Самойлова. Вот уже более 6 лет занимаюсь психологией. В настоящее время являюсь специалистом и хочу подсказать всем посетителям сайта как решать их проблемы.
Все материалы для сайта тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте — всегда необходима обязательная консультация у специалистов.

Как использовать самосознание, чтобы остановить раздражение в отношениях

Раздражение, раздражение и гнев — все это нормальные эмоции. Если вас легко раздражает партнерша, есть способы справиться со своими чувствами.

Определите причину своего раздражения

Иногда вас раздражают другие люди, и часто это те, о ком вы заботитесь больше всего. Когда вы чувствуете постоянное раздражение, вы часто беспокоитесь о своих отношениях. Однако это не значит, что у ваших отношений проблемы.‌

Могут быть и другие причины раздражения и раздражения. Прежде чем действовать на своем раздражении, проанализируйте, что вы чувствуете и что вам может понадобиться. Рассмотрим:

• Выспались за последнюю неделю?
• Вам нужно 10 минут или час, чтобы расслабиться?
• Вас злит другой вопрос, который вы не обсуждали?
• Вы беспокоитесь о другой проблеме или событии? ‌

Обращение внимания на то, что происходит в вашей жизни, может помочь вам найти корень своего раздражения.Устранение причины может помочь вам справиться с раздражением на партнера. ‌

Если у вас постоянная раздражительность, это может быть признаком других проблем со здоровьем, таких как депрессия, гормональные проблемы, проблемы с щитовидной железой или зависимость. Обязательно поговорите со своим врачом.

Практикуйте самосознание и саморегуляцию

Вы, наверное, слышали термин «голодный», который означает, что вы злитесь или раздражаетесь из-за того, что голодны. Это правда, что голодные люди чаще испытывают негативные эмоции и испытывают стресс.Однако чувство голода не означает, что вы автоматически раздражаетесь и не становитесь причиной нападок. ‌

Скорее всего, вы раньше были голодны и нервничали, и вам удалось не потерять самообладание и не рассердиться на кого-то еще. Важная часть регулирования ваших эмоций — это их замечать. ‌

То же исследование, которое обнаружило связь между голодом и гневом, также показало, что голодные люди, которые проводили время в самосознании, не сердились. ‌

Вы можете начать осознавать себя, узнав, как вы реагируете на раздражение.Вы сердитесь и агрессивны по отношению к другим? Вы сдерживаете свои чувства и позволяете им гноиться? Становится ли со временем ваше раздражение все сильнее? Превращается ли ваше раздражение в разочарование?

В целом, чем больше времени вы уделяете себе, чтобы успокоиться, заметить, как вы себя чувствуете, и подумать о том, что именно вызывает ваш гнев и раздражение, тем лучше вы сможете справиться со своими эмоциями.

Признайте свое раздражение

Признайте тот факт, что ваши чувства принадлежат вам. Раздражающее то, как ваш партнер дышит, пережевывает пищу или оставляет носки на полу, — это просто ваша реакция на поведение.Они могут быть удивлены, если вы сделаете замечание, поскольку они просто занимаются своим делом, едят или раздеваются.

Иногда ваш партнер может делать что-то, чтобы подразнить вас или намеренно вас раздражать. У вас может быть веская причина для вашей жалобы, но ваши эмоции принадлежат вам. Возьмите на себя ответственность. Это поможет вам взять под контроль и предпринять личные действия, даже если их поведение кажется целевым. ‌

В следующий раз, когда вы почувствуете раздражение, примите то, что вы чувствуете. Используйте утверждения «я» и «мое».Например, вы можете сказать: «Я раздражаюсь. Мне нужно сделать 10-минутный перерыв ».

Позвольте ему уйти и переключите внимание

Когда вы чувствуете разочарование и раздражение, вы можете легко выбрать мелочи, которые вас беспокоят. Решите, имеют ли эти вещи значение. Будет ли борьба из-за этого раздражения продвигать вас вперед? Или лучше отпустить этот момент и обсудить это позже, когда вы почувствуете себя спокойнее? Иногда предоставление себе немного места и времени может помочь вам обрести перспективу.

Возьмите 5, а потом поговорите об этом

Вероятно, что некоторые вещи являются более серьезными проблемами, которые действительно нужно обсудить или которые не так легко решить. Это могут быть проблемы в отношениях, привычки или различия в убеждениях, которые вызывают напряжение. Вам следует решить эти проблемы.

Здоровое общение важно, но лучше всего пытаться находить решения, когда вы спокойны. Сделайте передышку и вернитесь, когда почувствуете себя менее раздраженным. Используйте утверждения типа «я», говорите по очереди и слушайте своего партнера.Спокойно обсудите, что вы чувствуете, и попросите, что вам нужно. ‌

Поймите, что есть вещи, которые вы не можете изменить и что вы можете нести ответственность только за свое поведение. Решите, согласны ли вы с этими раздражающими различиями.

Outlook

Чувство раздражения — не признак того, что ваши отношения обречены. Напротив, это может быть признаком того, что пора заботиться о себе и уважать свои чувства. Если у вас постоянное раздражение и проблемы в отношениях, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом.

15 способов по-настоящему рассердить партнера | Семья

Часто говорят, что любовь и преданность лежат в основе любых долгосрочных отношений. Это явная ложь. Настоящий центр любого брака или партнерства — это, конечно, раздражение. Раздражение вашего партнера сдерживает скуку, заставляет вас чем-то заняться и успокаивает, сохраняя динамику между вами комфортно предсказуемой. Однако иногда вы можете захотеть попробовать что-то новое, поэтому я собрал 15 самых эффективных способов рассердить вашего партнера.

Эти стратегии могут одинаково эффективно использоваться как мужчинами, так и женщинами, хотя некоторые из них традиционно более популярны среди одного пола, чем среди другого. Большинство из этих методов используются обычно, но вы можете найти такие, с которыми не сталкивались. Не стесняйтесь пробовать их и добавлять изюминку в повседневную жизнь, добавляя нотку плавающего негодования и тихой ярости.

1. Не слушайте их. Нет ничего, что нравится вашему партнеру меньше, чем впечатление, будто он недостаточно важен, чтобы о нем должным образом позаботились.Вместо этого представьте, что вы слушаете, зрительный контакт и внимательный язык тела, но убедитесь, что вы думаете о чем-то совершенно другом, например, «когда она или он перестанет говорить, чтобы я мог вернуться к гораздо более важным вопросам. , то есть меня ».

2. Дайте понять, что ваша работа всегда имеет приоритет . Отвечайте на жалобы на вашу удаленность или отсутствие связи с семьей: «Ну, кто-то должен платить по счетам» или «Деньги не растут на деревьях, понимаете.

3. Когда вы занимаетесь работой по дому , которую вы обычно не можете себе позволить, всегда ожидайте, что вас будут аплодировать за ваше великолепие. Не выполняйте их должным образом — просто сделайте достаточно, чтобы получить кредит.

4. Пригласите кошку спать в постели и разбудите вашего партнера в 5 утра, точив когти о прикроватный столик.

5. Не позволяйте кошке спать в постели.

6. Когда вы гуляете с друзьями, убедитесь, что вы опровергли все неадекватно продуманные аргументы или аргументы, которые ваш партнер выдвигает перед ними.Это продемонстрирует всем в комнате, какой вы умный человек и какой идиот ваш партнер. Дайте понять, что мнение ваших друзей для вас важнее, чем мнение вашего партнера

7. Включите громкую музыку или радио, когда захотите. Это ваше право слушать то, что вы хотите, когда вы хотите, и если вашему партнеру это не нравится, или он пытается медитировать, или немного отдохнуть, дайте понять, что вы думаете, что они просто шутят или Хуже того, вести себя как старик.

8. Храпите и не пытайтесь что-либо с этим поделать (например, похудеть), потому что вы спите и, следовательно, это не ваша проблема.

9. Не отвечайте на номер , когда ваш партнер разговаривает с вами. А еще лучше, ответьте неразборчивым бормотанием.

10. Дайте понять, что ваш экран / телефон / планшет интереснее их.

11. Спросите их, где находится товар , не утруждая себя поиском вначале.

12. Сделайте себе чашку чая , не спрашивая, хотят ли они ее.

13. Возьмите еду с тарелки , не спрашивая.

14. Попросите взять еду с их тарелки.

15. Противоречите своему партнеру перед детьми, когда он или она пытается их дисциплинировать или научить их другому образу действий. Это сделает вас популярным среди ваших детей, поскольку вы встанете на их сторону и получите краткосрочный эмоциональный доход.Однако, как и другие 14 возможностей, это прекрасная тактика для того, чтобы заставить вашего партнера взорваться, захотеть засунуть вам в задницу морковку, завести роман, бросить вас, развестись и выгнать вас из дома. Это конечный результат того, что вы действительно раздражаете. А с практикой и целеустремленностью это действительно может привести к драматическим результатам, о которых вы даже не подозревали.

@timlottwriter

Мой муж всегда раздражает меня (11 способов справиться с ситуацией)

Вы сомневались, почему ваш муж придирается ко всему, что вы делаете? Он ссорится с вами или просто придирается к вам, когда испытывает стресс?

Он постоянно кажется раздраженным, ничего из того, что ты делаешь, недостаточно. достаточно хорошо , но каждый раз, когда ты споришь с ним по этому поводу, он злится.

Предполагается, что к вам, как к его жене, будут относиться преференциально, но, похоже, он каждый день нервничает, что бы вы ни делали. Кроме того, даже когда вы делаете что-то не так, кажется, что вы стали причиной третьей мировой войны, но если кто-то другой сделает то же самое, он просто посмеется над этим.

Если вы переживаете что-то подобное, пока что не убивайте себя, вы не одиноки. Независимо от того, как далеко зашло феминистское движение, женщины по-прежнему вынуждены угождать мужчинам в своей жизни.Иногда, независимо от того, насколько открыта и «современна» пара, один из них склоняет чашу весов в свою пользу.

Вы так относитесь к своему мужчине? Если вы чувствовали ответственность за это, вы можете дышать сейчас, потому что это не ваша вина. Ваш муж, должно быть, сталкивается с некоторыми проблемами.

Итак, если вам нужна небольшая помощь в решении этой сложной проблемы, продолжайте читать и откройте для себя 11 советов, как справиться с рассерженным мужем.

11 способов справиться с мужем, который постоянно раздражает вас

1.В первую очередь обслуживайте себя

Постоянные призывы или критики в конечном итоге повлияют на вашу самооценку. Это могло заставить вас чувствовать себя умственно истощенным и маленьким. Если он не приложит усилий, чтобы справиться со своим разочарованием, ничто из того, что вы сделаете, не улучшит положение. Продолжайте напоминать себе, что его постоянный гнев — не ваша вина. Кроме того, он не имеет права обижать вас.

Поддерживающая и понимающая жена не вылечит его раздражительности и определенно не улучшит ваше самочувствие.Независимо от того, что он говорит или делает с вами, не разыгрывайте ложь о том, что вы несете ответственность за его чувства. В первую очередь позаботьтесь о своем психическом благополучии, это потребует постоянных усилий, но в конце концов все это того стоит.

Итак, убедитесь, что вы изо всех сил стараетесь не погрязнуть в жалости к себе, оставайтесь здоровыми, делайте то, что делает вас счастливым, и будьте настроены сохранять оптимизм сначала в отношении себя, а затем в отношении него.

2. Пересмотреть свое прошлое поведение

Один из первых вопросов, который вы должны задать себе: «Он всегда был таким?» Иногда подобное поведение может продолжаться так долго, что вы забываете, каким он был до приступов.Он находится под давлением? Как обычно реагируют ваши супруги, когда он так думает? Возможно, он всегда был злым человеком, но вы были слишком влюблены, чтобы понять это.

Постарайтесь быть честными с собой о его личности. Если его поведение появилось недавно, вам нужно сесть и поговорить с ним. Узнайте, что его раздражает, поскольку вы установили, что это мало или не имеет к вам никакого отношения. Это может быть что угодно, от работы, семьи, горя или кризиса среднего возраста; в любом случае вам, возможно, придется попытаться убедить его обратиться к психотерапевту.

3. Наблюдайте за его привычками

Постарайтесь понаблюдать, изменились ли его привычки в еде, режим сна, уровень активности и экранное время. Если его не интересуют вещи, которые он любил раньше, это может быть явным признаком, который может привести вас к источнику его разочарования. Когда кто-то всегда расстроен, ключ к выяснению причины его действий — сначала наблюдать за ним.

Если вы уверены, что ваш муж не всегда был жестоким человеком, возможно, он переживает депрессию или что-то более серьезное.В этом случае он, вероятно, переносит свое разочарование на вас, потому что вы ему самый близкий человек. Некоторые люди поступают так с близкими, потому что не могут сделать это ни с кем другим, но это не правильно.

Поговорите с ним обо всем; возможно, он не заметил, как плохо себя ведет. Предложите ему терапевта, чтобы он мог получить необходимую помощь, если он действительно находится под давлением.

4. Ваш успех может ему угрожать

Об этом почти никогда не говорят открыто, но многие мужчины не могут понять успех своих жен.Из-за давления общества большинство мужчин чувствуют потребность быть более успешными, чем их жены. На самом деле это не всегда так, иногда жена могла бы добиться большего успеха в карьере, и это нормально.

Однако разные мужчины по-разному воспринимают свои чувства, и это может быть одной из причин его перепадов настроения. Если это так, то не чувствуйте себя обязанным помешать вашему прогрессу из-за него. Однако постарайтесь не тереть все ему в лицо и не заставлять его чувствовать себя обделенным. Дайте ему понять, что ваш успех — это также его успех.

5. Вы заслуживаете лучшего

Страх остаться в одиночестве удерживал так много женщин в токсичных браках и отношениях. Чем раньше вы поймете, что не заслуживаете отношения к дерьму, тем лучше для вас. Дело в том, что ваш муж может какое-то время не оправиться от того, через что он проходит, и есть вероятность, что если он выйдет из-под контроля вместо того, чтобы справиться с этим, он не очень здоровый человек.

В какой-то момент вы устанете мириться с его эксцессами и найдете выход из брака.Если вы решили разорвать отношения, не позволяйте жалости останавливать вас. Что касается психического здоровья, то каждый мужчина или, в данном случае, женщина сам за себя.

6. Игра виноватых

Многие люди справляются с трудными ситуациями, обвиняя других в своих проблемах. Ваш мужчина может быть внутренне обвинять вас в своих проблемах в качестве механизма преодоления. Эта информация может не помочь вам почувствовать себя лучше, но поможет перестать обвинять себя в его плохом поведении. Вы не можете остановить его гнев; только он может решить решить свои проблемы здоровым образом.

7. В одночасье ничего не изменится

Независимо от причины его проблемы, вашему мужчине может быть трудно вернуться к своему прежнему счастливому «я», особенно если он долгое время оставался злым и разочарованным. Он, вероятно, забыл, что значит быть счастливым и иметь мир в отношениях. У него могут даже быть проблемы с доверием в зависимости от ситуации, в которой он оказался.

Возможно, если показать ему, что в его жизни есть одна константа, на которую он всегда может рассчитывать, это поможет ему преодолеть проблемы с доверием в других аспектах его жизни.Если вы решили оставаться рядом со своим партнером, постарайтесь изо всех сил работать вместе с ним, не становясь его эмоциональной боксерской грушей.

8. Решите, чего вы хотите

Если ваш муж не готов или не желает работать над своими чувствами с вами или без вас, вам придется быть честным с самим собой в том, чего вы хотите. Вы можете подумать, что проще избежать конфронтации, но правда в том, что оставаться в жестоком браке сложнее.

В зависимости от его личности он может никогда не измениться, и вы должны думать о своей самооценке. Попробуйте сесть и проанализировать, сколько вы теряете и что получаете от ситуации.

Размышление о вашем опыте с начала отношений до настоящего времени поможет вам определить, чего вы хотите. Вам нужно спросить себя, стоит ли за это бороться, никто не может принять это решение за вас.

9. Сделайте так, чтобы он почувствовал себя особенным

Это, вероятно, не всем поможет, но заставить вашего мужа почувствовать себя супергероем может помочь ему справиться с проблемами с темпераментом.Заставьте его почувствовать себя защитником и кормильцем семьи, некоторым парням нравится такое внимание. Покажите ему, что вы искренне его обожаете, и он по-прежнему любовь всей вашей жизни. С учетом нынешнего политического климата в мире это может показаться жалким.

Действительно, женщинам больше не нужен рыцарь в сияющих доспехах, но если вы собираетесь отвлечь его от агрессивных мыслей, вы можете попробовать и это. Мужчины биологически и психологически настроены на стремление к отношениям, которые заставляют их чувствовать себя кормильцами.Так что, если вспомнить эти мысли, он может стать немного веселее в кратчайшие сроки.

Даже в ужасных ситуациях они все равно хотят, чтобы ими восхищались и уважали, особенно любовь всей их жизни. Когда он начнет чувствовать себя вашим героем, вы заметите изменение его отношения; это также придаст ему новое чувство ответственности и цели.

10. Следите за своими действиями

Возможно, вы не являетесь причиной его раздражительного отношения, но конкретные действия могут спровоцировать эпизод. Постарайтесь понаблюдать, что его раздражает; по возможности дайте ему много места, даже когда вы оба находитесь в доме вместе.Избегайте того, что его раздражает, и постарайтесь сделать так, чтобы в доме ему было комфортно и спокойно; иногда раздражение может быть вызвано тревогой .

Каким бы неприятным это ни казалось, если вы решите остаться и быть рядом с ним, это одна из жертв, на которые вам придется пойти. Кроме того, постарайтесь объяснить ему эти изменения, чтобы он не понял вас неправильно.

11. Избегайте сложных вопросов

Женщинам трудно оставаться в стороне от сложных вопросов; мы всегда находим способ переосмыслить или усложнить ситуацию.Всего этого следует избегать любой ценой, не смейтесь над ним во время его эпизодов и не спорите с ним в пылу. Кроме того, не задавайте ему слишком много вопросов; он может подумать, что вы просите о вызове, ведущем к физическому насилию.

Старайтесь изо всех сил молчать, если он начинает повышать голос, но если вам необходимо говорить, говорите тихо и тихо, не показывайте никаких признаков страха или запугивания. Когда он успокоится, вы можете пойти и поговорить с ним. Никогда не рекомендуется разговаривать с рассерженным человеком, пока он все еще злится, чтобы вы оба могли найти решение проблемы.

Часто задаваемые вопросы

Как мне вести себя с раздражительным мужем?

Первый шаг к тому, чтобы справиться с раздражительным мужем, — это определить первопричину и помочь ему преодолеть ее. При этом не используйте юмор, чтобы скрыть его гнев, не защищайтесь и не уходите, пока он разговаривает с вами. Такое поведение только разозлит его еще больше.

Нормально ли, что супруг (а) вас раздражает?

Это нормально, когда супруга время от времени раздражает вас, ведь жить с одним человеком всю оставшуюся жизнь непросто.С этой проблемой сталкиваются не только люди в токсичных отношениях, но и люди в здоровых отношениях время от времени злятся друг на друга.

Почему мой муж злится на меня без причины?

Если ваш муж продолжает злиться на вас без уважительной причины, правда; возможно, вы на самом деле не являетесь объектом его гнева. Возможно, он переживает тяжелые времена на работе или, возможно, переживает потерю друга или члена семьи.

Что значит, когда муж всегда тебя унижает?

Если ваш муж постоянно унижает вас, это форма насилия.Нет ничего, что вы могли бы сделать, чтобы заслуживать того, чтобы с вами заговорил другой человек; проблема не в тебе, а в твоем муже. Правда в том, что он, вероятно, токсичный человек, и что бы вы ни делали, он никогда не скажет ничего положительного.

Какие признаки неуважения в браке?

Если ваш партнер не уважает вас, это отразится на его отношении к вам. Если он не слушает вас по-настоящему, когда вы говорите, или не считает вас приоритетом; он все ставит перед вами и не уважает вас, попробуйте решить эту проблему.

Завершить

Надеюсь, эта статья оказалась для вас полезной. Помните, что раздражительный муж может быть очень травматичным, поэтому, как бы вы ни хотели быть рядом с ним, постарайтесь не пренебрегать собой. Помните о своем психическом здоровье и при необходимости дайте ему место. Пожалуйста, дайте мне знать, что вы думаете об этом, в разделе комментариев ниже и поделитесь этой статьей с другими.

Как безнадежный романтик, я очень боролся в своей личной жизни. После долгих лет поисков, проб и ошибок и бесчисленных неудачных отношений я наконец нашел своего мистера.Верно. Это был непростой путь, но он научил меня невероятно многому о том, как строятся отношения между мужчинами и женщинами, и это то, чем я надеюсь поделиться в своих статьях в этом блоге.

Почему вас так раздражает то, чем вы когда-то восхищались — Статьи о школе жизни

]]>

Одна из вещей, которая заставляет нас влюбляться в людей, — это осознание того, что они могут делать то, чего мы не можем. Нас привлекают люди, которые кажутся способными и непринужденными в тех областях жизни, в которых мы боремся.Возможно, они очень способны к администрированию, а мы некомпетентны; или они творческие, а мы более процедурные. Они могут быть очень чувствительными, тогда как нам трудно справиться с собственными чувствами.

Надежда, хотя бы на подсознательном уровне, состоит в том, что, встречаясь с этим человеком, мы будем учиться и развиваться. Их добродетели изменят нас. Мы станем более уверенными или остроумными, лучше будем работать с документами или будем готовы анализировать нашу внутреннюю жизнь. Любовь предлагает нам видение роста.

© Flickr / Джессика Доуз

Но что-то неприятное имеет тенденцию происходить с этим обещанием развития с годами.Так называемые сильные стороны человека имеют неудачную привычку превращаться в глазах смотрящего во что-то чрезмерное и удручающее. Очаровательная «сдержанность» может перерасти в простую «холодность». «Творчество» может напоминать «манию». «Традиционные ценности» могут выглядеть как «ограниченный провинциализм». «Административная компетенция» через десять лет начинает казаться «навязчиво-компульсивным упорядочиванием».

Пара может стать жертвой явления поляризации, когда профессионал в данной области становится все сильнее и больше недоволен слабостью другого, а любитель становится все слабее и унижается силой другого и игнорирует ее.Партнер, который является профессионалом, теряет всякий интерес к обучению другого, как обрести их качества, и вместо этого просто раздражается их относительной некомпетентностью. Между тем, любитель преждевременно отказывается от рассматриваемой добродетели, меньше практикует ее и смотрит на профи с растущим подозрением и пренебрежением.

Возьмите известную проблему административной компетенции. Представьте себе пару, в которой один человек сильнее, а другой слабее в этой области. Вначале одна сторона восхищалась другой за умение хорошо справляться с этой стороной дела.Тем не менее, со временем все задачи каким-то образом сместились в сторону компетентного — порождая конфликт и негодование. Профессиональный администратор считает, что они должны быть на высоте, потому что другой кажется еще более безнадежным. Иногда они чувствуют себя проклятыми за то, что (по какой-то роковой ошибке) соединили свою жизнь с бюрократическим уклонистом. Тогда как любитель (который когда-то считал эту способность привлекательной) с большим разочарованием чувствует, что их партнер становится ужасно жестким и авторитарным.

@ Flickr / Boston City Archives

А может быть, пара болезненно разделилась на «творческую» и «практическую». Для творческого партнера партнер всегда находит обратную сторону любого плана; они никогда не спекулируют и не мечтают, они не могут воспринимать что-либо всерьез, если это не предполагает прогнозов прибыли. Между тем, якобы более практичные люди начинают чувствовать, что их партнер часто обманут, непостоянен и ненадежен.

Под давлением эти поляризованные позиции становятся взрывоопасными: инстинктивная реакция — ощущение, что кто-то каким-то образом оказался не с тем партнером.Но правда в том, что у нас этот конфликт именно потому, что мы с правильными людьми. Просто мы неправильно обращаемся с различиями. Мы забыли научить друг друга добродетелям, которые с самого начала привлекали нас и которыми восхищались.

Задача снизить напряжение — и уменьшить ущерб, который каждый человек наносит другому — лежит на профи. У них сильная позиция (в одних областях один всегда относительный профи, а в других — относительный любитель).Профессионалу необходимо осознать, что его сверхкомпетентность в определенной области не только не помогает ситуации, но на самом деле несет центральную ответственность за ее создание. Это невольно поощряет и усиливает некомпетентность другого.

Вопрос сводится к тому, как лучше учить. Профессионал безоговорочно считает, что лучший способ обучения — это ругать ученика за его некомпетентность (за то, что он «анальный», «холодный», «сумасшедший», «социальный альпинист» или «мышь»). Но, конечно, это только порождает страх и замкнутость.

Если вы учите ребенка решать математическую задачу, он не улучшится, если кто-то поспешит и даст ответ. И чем больше вы разгневаетесь, тем больше они будут чувствовать себя смущенными и отчаянными. Мы знаем это в математике и применяем разные стратегии. Ключевой из них: мы делаем вид, что не знаем. Мы воздерживаемся от демонстрации своих возможностей . Мы стараемся быть немного слабее, чем мы есть, чтобы помочь им стать сильнее.

@ Flickr / Архив Онтарио

Но мы не склонны занимать столь доброжелательное — и конструктивное — отношение в романтической жизни.Мы не рассматриваем партнера как «новичка» в законной предметной области (например, пунктуальность или нежность), которому требуется тщательно продуманная помощь. Это потому, что у нас нет привычки осознавать, что это действительно способность преодолеть беспокойство по поводу встречи до такой степени, чтобы они не заставляли нас опаздывать, или уменьшить наши страхи по поводу близости до такой степени, чтобы обнять кого-то.

Чтобы изменить динамику поляризации, профессионалу нужно отказаться от того, что дается ему слишком легко.Они должны видеть, что их сверхкомпетентность на самом деле обескураживает более слабую сторону. Им следует — намеренно, на время — стать немного хуже в какой-либо области, чем они есть: они должны из доброты поиграть в то, чтобы стать немного застенчивее, беспорядочнее, менее креативно … и тем самым мягко побудить другого человека подойти к делу. слабость для восстановления общего баланса достоинств в отношениях. Возможно, им придется некоторое время мириться с тем, что в определенных областях дела идут немного не так: финансы могут немного запутаться.Они могут пропустить пару вечеринок. Под кроватью могла скапливаться пыль…

@ Flickr / Библиотека Голубых гор

Профи должны понимать, что их собственные способности и легкость в определенной области не могут быть заказаны. Этому нужно учить самым мягким образом. Но они могут быть уверены, что другая сторона действительно хочет учиться: это то, на чем было основано первоначальное влечение. Одного привлекала разница, и он надеялся стать более целостным. Просто никто не узнает, когда чувствует себя униженным.

]]>

Как быть добрым, когда ты недоволен своим партнером

Одно из самых сложных дел в отношениях — это хорошо относиться к партнеру, когда он вас расстраивает. Это также один из самых важных моментов, когда нужно проявлять доброту. Исследование доктора Готтмана показывает, что пары, которые начинают ссориться мягко, с большей вероятностью смогут эффективно управлять конфликтом, не нанося ущерба отношениям. Фактически, именно в эти моменты доктор Готтман может предсказать успех или провал отношений с точностью более 90%.

В популярном интервью журналу Atlantic Magazine доктор Джули Готтман объясняет: «Доброта не означает, что мы не выражаем гнев, но доброта сообщает, как мы решаем выразить гнев. Вы можете бросать копья в своего партнера. Или вы можете объяснить, почему вам больно и сердито, и это более добрый путь ».

Клятва доброты

Доброта важна не только в пылу спора, но и в вашем внимательном и внимательном поведении на протяжении ваших отношений.

Когда мы вступаем в серьезные отношения, большинство из нас делает какое-то заявление — обещание или клятву, — что мы будем поддерживать нашего партнера и заботиться о нем. Мы также даем второстепенное обещание: мы будем самими собой, полными порядочности и надежды на успешное будущее.

Акт отказа от доброты поэтому вдвойне вреден — для наших партнеров и для нас самих — потому что он подрывает наши усилия по росту и потенциал для большей близости.

Отношения — это совместные усилия двух людей, которые осознанно и с энтузиазмом работают над достижением общего видения.Несмотря на трудности повседневной жизни, партнеры сами несут ответственность за свое поведение. В то время как пара растет вместе, им не мешает расти как индивидуальности — фактически, они должны развиваться как личности, чтобы постоянно приносить свое «лучшее я» своему партнеру.

Доброта рождает добро

Как можно развить в отношениях привычку к доброте? Ниже приведены 3 действенных совета, которые вы можете применить прямо сейчас, независимо от того, где находится ваш партнер на своем пути:

1.Думайте хорошими мыслями
Мы запрограммированы на то, чтобы чувствовать, как мы постоянно думаем. Если вы думаете о своем партнере положительно, вам будет легче думать о нем более положительно, а также говорить о нем и вести себя положительно по отношению к нему. Чтобы выработать привычку быть добрым, вы должны практиковать как мысли, так и действия.

Напоминайте себе о приятных вещах, которые ваш партнер делал каждый день. Например, вынесли ли они мусор или однажды вечером пришли домой пораньше, чтобы поужинать? Каким бы незначительным ни было действие, возьмите за привычку замечать то, что происходит, и отмечать в уме, насколько счастливым вы себя чувствуете.Когда вы видите своего партнера, скажите ему об этом. Замечание хороших качеств вашего партнера помогает вам оставаться в том, что доктор Джон Готтман называет позитивной перспективой или преодолением позитивных настроений. Это чувство обнадеживающего благополучия, возникающее из позитивных мыслей и позитивных взаимодействий.

2. Примите ответственность
Возьмите на себя ответственность оценить свои собственные чувства, прежде чем рассказывать их партнеру. В то время как гнев и разочарование являются законными эмоциями, дальнейшее исследование может выявить, что на самом деле вы чувствуете раздражение или печаль по поводу ситуации.Возможно, поразмыслив, вы обнаружите, что на самом деле чувствуете себя брошенным или что ваши мечты не признаются. Умение точно определять свои чувства поможет вам передать их партнеру более мягким и мягким тоном.

Вы можете подумать, что более достоверно сказать, что именно у вас на уме, не фильтруя ничего для вашего партнера, но учтите, что, когда он ранен, ему труднее установить с вами сочувствие. Найдите минутку, чтобы обсудить свои чувства с терапевтом или самостоятельно.Попробуйте вести дневник или дневник своего дня и того, как вы себя чувствовали. Обработка своих чувств посредством письма часто помогает разобраться и систематизировать мысли.

3. Пусть победит надежда
Верьте в отношения и в свои обязательства. Даже если у вас будут постоянные споры с партнером, сосредоточьтесь на дружбе. В моем офисе я вижу пары, которые хотят сначала «решить» свои проблемы, прежде чем пойти за мороженым или расслабиться за ужином. Невозможно решить проблемы с тем, с кем вы не хотите сотрудничать.

Я часто рекомендую парам заняться чем-нибудь вместе, чтобы насладиться своей любовью, несмотря на их затруднения! Гораздо легче обсуждать проблемы со своим лучшим другом, чем со своим «врагом». Для организации свидания могут потребоваться усилия, но быть близкими и связанными — это привычка, а привычки нужно практиковать сознательно и регулярно. Постарайтесь изо всех сил быть дружелюбным к партнеру.

Например, налейте молоко в их хлопья по утрам или предложите погулять с собакой. Посмотрите фильм, который они собирались посмотреть, или даже отправьте им текстовое сообщение сегодня (не о поручениях или расписании) о том, чем вы собираетесь заняться с ними позже.

Доброта позволяет быть услышанным

В конечном итоге доброта служит вам выражением тяжелых эмоций, предлагая вашему партнеру способность по-настоящему вас слышать. Даже если вы злитесь, чтобы эффективно подойти к партнеру, вы должны быть добрыми. Если вы открыли партнеру путь к вам, он с большей вероятностью услышит ваше разочарование и ответит сочувствием. Доброта удовлетворяет ваши потребности.

Быть добрым и нежным — это решение. Подобно тому, как мы предлагаем улыбку и держим дверь открытой для незнакомца, мы должны не забывать развивать эту привычку в наших отношениях, независимо от того, сколько месяцев или лет прошло.

Чем дольше мы стараемся, тем легче создать позитивный образ нашего любимого человека. Чем больше мы проявляем доброту, тем легче вспомнить, что наш партнер — тоже человек, который живет рядом с нами. Становится легче предложить улыбку и протянуть оливковую ветвь человеку, который борется с нами, а не против нас.

---

Если вас интересуют другие инструменты, основанные на исследованиях, которые помогут вам управлять конфликтами и решать свои решаемые проблемы, подпишитесь ниже и получите бесплатную копию популярного руководства «7 признаков того, что ваши отношения будут долгими».

---

Отношения после рождения ребенка

Родительство часто осложняет отношения, независимо от того, какими они были раньше.

Отчасти проблема в том, что вы устали и у вас гораздо меньше времени, чтобы проводить с партнером, чем до рождения ребенка.

Намного труднее выйти вместе и получить удовольствие от того, чем вы привыкли заниматься. Ваш партнер может чувствовать себя обделенным, и вы можете обижаться на отсутствие поддержки.

Но этап, когда младенцы забирают на себя всю вашу физическую и эмоциональную энергию, не длится вечно.

Находите время друг для друга, когда можете. Делайте мелочи, чтобы друг о друге чувствовали заботу и участие.

Если у вас первый ребенок, вы можете чувствовать себя одиноким и отрезанным от старой жизни.

Ваш партнер не может дать вам все, что вы привыкли получать от работы и друзей. Вам нужны другие люди в вашей жизни для поддержки, дружбы и плеча, на котором можно поплакать.

Национальный фонд по родам (NCT) имеет дополнительную информацию об изменениях в ваших отношениях после рождения ребенка.

Найдите время, чтобы выслушать своего партнера

Как бы вы ни были близки до рождения ребенка, ваш партнер не может читать ваши мысли. Обе ваши жизни меняются, и вам нужно об этом поговорить.

Вам и вашему партнеру необходимо сказать друг другу, чего вы хотите и что вас беспокоит, если вы обижены, сердиты или расстроены.

• Скажите честно о том, что вам нужно: вам нужно обнять или почувствовать себя понятым?
• Попросите друга или родственника присмотреть за детьми, чтобы вы могли вместе проводить время, даже если это просто прогулка в парке.
• Делитесь работой по дому, чтобы вы могли проводить больше времени вместе.
• Разделите обязанности по уходу за детьми.

Важно поговорить о том, как вы хотите воспитывать своих детей. Вы можете обнаружить, что не согласны по основным вопросам, таким как дисциплина и отношение.

Найдите способ решить эти проблемы, не высказывая возражений перед вашим ребенком.

Если вы считаете, что вашим отношениям грозит разрыв, обратитесь за помощью.

Где пары могут получить помощь и дополнительные консультации

Помощь квалифицированного консультанта или терапевта

Если вы хотите поговорить с кем-то, кто не является другом или семьей, вы можете связаться с консультантом по отношениям множеством способов, некоторые из них их бесплатно.

• Relate — благотворительная организация предлагает множество различных видов консультирования по вопросам взаимоотношений, включая бесплатный конфиденциальный чат в режиме реального времени, а также услуги, за которые вы должны платить, такие как консультации по телефону, веб-камере, электронной почте или при личной встрече. Чтобы получить индивидуальную консультацию, обратитесь в ближайшее отделение Relate.
• Click Relationships (ранее Pairs Connection) — эта онлайн-служба поддержки отношений от благотворительной организации OnePlusOne включает в себя комнату для прослушивания, бесплатную службу чата в режиме реального времени, где вы можете поговорить с обученным консультантом.

Дополнительная информация на сайте

• Relate предлагает множество советов по вопросам взаимоотношений, семейной жизни и воспитания детей, в том числе раздел для молодых родителей.
• Click Relationships также предлагает подробные советы по взаимоотношениям, включая раздел о воспитании детей.

Отношения с семьей и друзьями

Появление ребенка в вашей жизни меняет ваши отношения с семьей и друзьями, независимо от того, являетесь ли вы частью пары или одиноким.

Ситуация у всех разная.Например, некоторые матери чувствуют, что их собственные матери берут на себя ответственность, в то время как другие возмущаются тем фактом, что их матери не помогают им больше.

Лучше четко сформулировать, какую помощь вы хотите получить, вместо того, чтобы соглашаться с тем, что предлагается, и чувствовать себя обиженным.

Ваши родственники тоже привыкают к совершенно новым отношениям с вами. Они не будут знать, что делать, пока вы им не расскажете.

Вы можете обнаружить, что ваши старые друзья перестают приходить к вам, или они, кажется, ожидают, что вы все бросите и уйдете на вечер.

Это может затруднить общение с друзьями, но объясните им, как изменилась ваша жизнь. Они могут не понимать изменений, через которые вы проходите.

Оставайтесь на связи и оставьте для них немного места в своей жизни, поскольку поддержка друзей может быть действительно ценной.

Домашнее насилие и как получить помощь

Домашнее насилие, также называемое домашним насилием, включает физическое, эмоциональное и сексуальное насилие в супружеских отношениях или между членами семьи.

Домашнее насилие в отношении женщин часто начинается во время беременности. Существующее насилие может усугубиться во время беременности или после родов.

Никто не должен мириться с домашним насилием. Это ставит под угрозу ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.

Есть много способов получить помощь:

Свидетельство домашнего насилия может иметь серьезные последствия для детей. Социальные работники могут помочь вам защитить вашего ребенка. Если вы хотите, они могут помочь вам принять меры, чтобы остановить насилие или найти убежище.

Видео: что делать, если спорим и ссоримся?

В этом видео рассказывается, как разрешить ссоры с партнером после рождения ребенка.

Последний раз просмотр СМИ: 5 апреля 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 5 апреля 2023 г.

муж слабый reddit До сих пор мы в основном вели раздельную жизнь. Например, когда жена вела мужа на его военный вход в США, его мать позвонила и сказала: «Никто не может любить тебя так сильно, как твоя мама.Если у вас частый понос, газы или запор, это может быть признаком того, что ваша иммунная система ослаблена. У вас много проблем с животиком. Она излила свои чувства на Reddit, и комментаторы встали на ее защиту 17 ноября 2021 г. · Кэрол Баскин придерживается одной теории о том, что случилось с ее пропавшим мужем. Вот, я это сказал. Потратил много денег. Заказал полную коробку и даже четверть не допил. Можно напомнить, что Ван-Лар был женат и развелся пять раз. Он чувствовал себя слабым и сказал мне, что испытывает боль в суставах.Мой муж не поднял глаз, но это не значит, что он не слушал. Чтобы понять, почему так много мужчин не могут достаточно сильно проникнуть в женщину, важно сначала понять четыре части эрекции. Каждый раз, когда я оказывался около 22 ноября 2021 года, защитник Кливленда Брауна Бейкер Мэйфилд отказался говорить со СМИ после их победы над Детройт Лайонс, но затем его жена Эмили Мэйфилд говорила за него в Instagram. 2. Когда мы хотели покататься на велосипеде, он купил самый лучший байк из возможных.Мой отец был трусливым, слабым, жалким мужчиной-мусорной кучей. Прошло довольно много времени с тех пор, как это произошло, но я не извинилась, потому что все еще думаю, что я права (в некотором смысле), в то время как мой муж принял прощенное, не забытое в этом. Та жизнь, которую я знала — жизнь, которую я прожила с мужем — умерла той ночью. Его брак с экспертом по взаимоотношениям Амарой Нвосу закончился в 2017 году. Если вы спите по два часа в сутки между жестокими ссорами с партнером, работаете на напряженной работе, едите фаст-фуд и выпиваете полбутылки виски каждую ночь… ну, ничего этой тонкой настройки сделаем вы. Эпидемия бесполых браков — симптоматика современного выхолощенного мужа.Мне пришлось двигаться, и это мой 4-й ход. 22 ноября 2021 г. · Акции Paytm продолжают падать после слабого рыночного дебюта, упав почти на 18%. 18 февраля 2021 г. · Новая мама попросила совета у Reddit, потому что ее муж не помогал ей бодрствовать с ребенком каждый час ночи. 5. Он прошел через сорок приемных семей, некоторые из которых подвергались жестокому обращению. Новая мама пришла на Reddit, чтобы попросить помощи в связи с неспособностью своего мужа к работе. Вокруг технологии и ее способности разрушить традиционные финансовые системы существует много опасений и тревог.Постоянные споры (особенно с женщинами) «Иди тихо и неси большую палку»…. «Просто сообщаю всем: это, скорее всего, унижение. 10 ноября 2021 г. · Автор: Ашимедуа Адебийи 10 ноября 2021 г. 23 марта 2020 г. · 3. В тот момент я понятия не имел, почему я начал плакать. Я думаю, это была комбинация 3. 13. Или, по крайней мере, раньше. Часто, когда вы чем-то делитесь, он может это перевернуть. 04 ноября 2021 г. · Она пролила все на Reddit. Он утверждал, что переживает кризис среднего возраста. 09 марта 2016 г. · 9 марта 2016 г.Нет, я очень слаб. Никто не выигрывает от того, что мужчина принимает свою мужественность, больше, чем его жена. У моего мужа была очень высокая температура, и ему пришлось взять отпуск. Сильные мужчины развивают лидеров и поощряют вызовы. Он хочет, чтобы люди думали, что он лучше, чем они есть, в том числе и вы, особенно вы. Рак распространился на его лимфатическую систему 30 августа 2011 г. · Мой муж не может принимать какие-либо лекарства, потому что они усугубят его другие проблемы со здоровьем. Но наиболее частая причина — слабый репродуктивный орган.Пара парней, с которыми я встречалась, были послабее. Я только что это понял. Я сделал свое дело. 09 апр.2019 · Помните, у нее есть свои сильные и слабые стороны, как и у вас! Это подводит нас к следующему пункту: 4. «Родители моего мужа каждый день еле слышно комментируют его сестру, они начали ругать меня по громкой связи, говоря, что мой ребенок слаб и у него скоро родится 15 апреля 2016 г. · Мой муж теперь мой. Жена — и наш брак никогда не был лучше. 2 мая 2016 г. · День, когда я осознал, что завидую бывшей жене своего мужа.После работы, перед ужином, можно встретиться за чашкой кофе. И физическое, и эмоциональное. Вы знаете, что усердно работаете, чтобы заботиться о своей семье и своем мужчине, и что у вас редко бывает время позаботиться о себе или сделать то, что вы хотели бы сделать. Дорогие проблемы с пандемией! Мой муж, которому сделали прививку, хочет, чтобы его друзья и семья перебрались к нам домой — внутрь — даже несмотря на то, что я не была вакцинирована. Я хорошо сыграл на его похоронах. Мой муж только что закончил колледж в возрасте 40 лет, убедившись, что мы начали наш брак с задолженностью в 46 000 долларов.Жизнь без каких-либо амбиций или целей — поистине несчастная жизнь, поэтому, если ваш бывший выбрал этот путь, это один из признаков, что он по-прежнему заботится о вас. Или, может быть, вы можете пообедать со своими подругами, пока ваш муж забивает ведро мячей на тренировочном поле. Примите ее с ее сильными и слабыми сторонами, всего 2 октября 2016 г. · Вот почему муж поощряет жену быть прелюбодейкой. Мой муж (30) не разговаривает со своим отцом с 15 лет. Жизнь была хорошей — пока не стало. Его похитили, когда ему было 9 лет, на трехнедельный период и в течение этого времени подвергали сексуальному насилию.Затруднение при запуске или поддержании мочеиспускания называется нерешительностью при мочеиспускании. Но неуверенный в себе парень не слишком привлекателен. Когда вы видите его сомнения и низкую самооценку, его нерешительность или неспособность справиться с ситуацией, с которой вы могли бы справиться, если бы половина вашего мозга была связана за вашей спиной, это отталкивает. В этом выпуске нашей еженедельной серии интервью «Любовь, на самом деле», исследуя реальность сексуальной жизни женщин, мы рассматриваем 35-летнюю Мэри (псевдоним), которая вышла замуж за Моего мужа и стала выглядеть более женственной.· 7л. 4. выходить на улицу было очень тяжело и до сих пор остается. Исследования показывают, что почти 70 процентов вашей иммунной системы находится в пищеварительном тракте. Он блестяще справляется с психическим аспектом, а также со стомой, которая осталась у него после операции. Новая мама пришла на Reddit, чтобы попросить о помощи с неспособностью своего мужа до 22 августа 2017 г. · Моя депрессия хуже, чем у моего мужа, который болен раком. Я не виню всех мужчин за маменькин сынок, который, скорее всего, станет моим бывшим мужем. Я заканчивал свою 12-ю книгу.Подумайте о том, как повлиял на вас отказ мужа. Два года назад, в День матери, я села напротив мужа за нашим кухонным столом, я имею в виду кухонный стол, который он и его бывшая жена купили для своего дома, я имею в виду наш дом. Уровень 1. 30 июля 2014 г. · Мой муж — бывший спортсмен, занимающийся спортом, много лет назад участвовал в соревнованиях по пауэрлифтингу. когда я увидел, насколько пылким он был в своем фетиш. Большинство доказательств в Интернете являются анекдотическими, но это не значит, что их не существует. Он поднял тему ношения устройства целомудрия.29 июня 2020 г. · Опять же, это может быть вызвано и другими причинами, но может присутствовать, если ваш муж гей. Мы не говорили об этом много лет, поэтому я не знаю, изменились ли его чувства. Задержка при мочеиспускании встречается у людей любого возраста и у обоих полов. Новая мама пришла на Reddit, чтобы попросить о помощи с неспособностью ее мужа до 15 ноября 2010 г. · Mixx Facebook Twitter Digg восхитительный реддит MySpace StumbleUpon LinkedIn. 3. 18 февраля 2021 г. · Мужчины, демонстрирующие стойкие паттерны эмоционально незрелой реакции и поведения, иногда страдают «синдромом Питера Пэна».Перестал ездить на велосипеде через несколько месяцев. «Человек немногословный»…. В тот день, когда появилась «Силиконовая долина» с Soylent, он захотел попробовать это. Он, наверное, ходит повсюду, рассказывая всем обо всех своих «великих» достижениях. Вам как жене разрешается иметь друзей, но только тогда, когда это удобно. Я не говорю это легкомысленно и знаю, как это будет выглядеть. Если вы не любите своего супруга по-настоящему, вы заставите его или ее зависеть от вас во всех ее финансовых нуждах. 10 типов эмоционально низкорослых мужчин, которых следует избегать.Ее фантазия может быть тайной интрижкой со знаменитостью, кем-то в офисе или, возможно, просто сексуальной и сексуальной. 29 мая 2012 г. · Я на полфута выше своего мужа и примерно на 60 фунтов тяжелее его (хотя я теряю вес , и надеюсь добраться до точки, когда я буду только на 10 фунтов тяжелее или около того). 12 августа 2019 г. · Мой муж обнаружил устройства целомудрия около 10 лет назад или примерно через 5 лет после того, как стал рогоносцем. Да. Вы вредите своему браку. 3 ноября 2021 г. · Актриса заставила себя улыбнуться в Instafam, поделившись видео-воспоминанием со своей свадьбы в среду.Часто женщины приходят ко мне со списком жестоких слов, которые он сказал во время драки, как доказательство того, что ее муж оскорбляет словесно. 01 июня 2014 г. · похоже, что моему мужу 21 год, теперь, когда дети растут, и у меня есть минутка времени, он стал преследующим, нуждающимся малышом. Сейчас мое увлечение весит всего на 10 фунтов больше, чем я, и все еще может носить меня с собой, как будто это ничто. • 20 процентов всех геев в Америке состоят в гетеросексуальных браках. 12 апреля 2010 г. · Читайте дальше, чтобы узнать о поведении мужчин, которое может полностью разрушить брак.Нет другого способа описать это. 28 сентября 2020 г. · Некоторые пользователи Reddit были убеждены, что наряд мужа и публичное позорство могли быть частью сексуального извращения, которое разделяла пара. Этот пост был опубликован на закрытой сейчас платформе HuffPost Contributor. Getty Images. Я считаю, что можно с уверенностью сказать, что все замужние женщины хотя бы раз фантазировали о сексе с другим партнером во время их здорового, счастливого и любящего брака. У моего мужа (56 лет) в мае 2017 года после экстренной операции по удалению закупорки диагностировали рак кишечника 4 стадии.У него больше нет амбиций или целей. Чтобы попытаться (снова) справиться с предполагаемой неспособностью вашего мужа находить клитор, вы можете сделать что-то мягкое, пойти на ядерный вариант или что-то в этом роде, 15 апреля 2016 г. · Мой муж теперь моя жена — и наш брак Никогда не было лучше. Меня, как многолетнего мужа, ставит в тупик такое отношение. Мужей следует уважать и любить так же, как вы ожидаете, чтобы их уважали и любили. Он просто не может взять себя в руки после разрыва. 2 августа 2021 г. · Если вы любите своего супруга, вы сделаете его или ее финансово независимыми.женские ноги. Может быть страшно говорить с мужем о том, что вы чувствуете, что ненавидите его. Женщина-читательница, Steve67 +, пишет (9 мая 2013 г.): Очень плохая идея жить каждый день как женщина, которую я делал несколько раз. Он не поднимает ничего похожего на то, что делал много лет назад, но все равно бьет изо всех сил. Тысячи женщин узнают, что твой муж гей. У меня были сомнения относительно количества времени, которое мой муж проводил со своей помощницей. У моего мужа в жизни было очень много травм.Делайте это, не оглядываясь назад. В популярном документальном сериале Netflix 2020 года Tiger King, хранитель зоопарка Оклахомы Джо Экзотик, 23 сентября 2021 года отбывающий 22 года · Серена Уильямс поделилась серией милых снимков с дочерью Олимпией, 4 года, и мужем Алексисом Оганяном в Instagram в среду, сентябрь Грундфест, профессор Стэнфордской школы права, недавно обсудил, как криптовалюта используется в настоящее время, где были допущены ошибки и что ждет эту технологию в будущем.Вопросы, касающиеся сексуального желания сами по себе, не являются верным признаком того, что ваш муж гей, но женщины, которые сообщают, что их мужья оказались геями, часто говорят, что это было то, что они заметили первыми. Вы не можете жить с кем-то, кто вас ненавидит, унижает и не верит, что вы равны ему. 39-летняя звезда тенниса и ее муж, соучредитель Reddit, 11 июля 2015 г. · «Мой муж меня насилует?» Это вопрос, который мне недавно задала жена-христианка. Но когда я тренирую кого-то, кто сообщает мне, что ее муж жалуется, что он считает ее раздражающей….пеший человек. Развернуть раздел. Эл. адрес. Я забочусь 18 марта 2016 г. · Если бы мой замечательный муж инициировал секс, я бы позволила ему симулировать оргазм, чтобы доставить ему удовольствие, а затем перевернулась бы и заснула. Я сделал. Муж изменил мне с мужчиной. да. Зависимость от кого-то за деньги — ужасное чувство. Ее фантазия может быть тайной интрижкой со знаменитостью, кем-то в офисе или, возможно, просто сексуальной и сексуальной. 18 марта 2016 г. · Если бы мой замечательный муж инициировал секс, я бы позволила это, симулировала оргазм, чтобы доставить ему удовольствие, а затем перевернулась и идти спать.22. «Этот термин популяризировал психолог по имени Дэн Кили, опубликовавший в 1983 году книгу под названием« Синдром Питера Пэна: мужчины, которые никогда не выросли ». Я была 42-летней мамой троих маленьких детей. 97% на второй день торгов. «Так называется пост, который 28-летний пользователь Reddit написал на этой неделе. Встречайтесь со старыми друзьями, которые вас любят. Каждый раз, когда я оказывалась около 23 сентября 2015 г. ·« Я чуть не изменила своему мужу. Мне нравится, когда мой муж стоит у моих ног. и плакал. Примите и уважайте! Примите ее такой, какая она есть.Жены. Задержка мочеиспускания чаще всего развивается медленно с течением времени. Никогда не бывает веской причины отвергнуть вашего мужа (и я говорю здесь не только о сексе). Следующие черты характера являются хорошими признаками того, что ваш муж может быть нарциссом: 1. Но с большим проектом 30 ноября 2021 г. · Мочеиспускание — трудности с течением. Вы оба в синяках. Примите ее с ее сильными и слабыми сторонами, всего 16 сентября 2019 г. · Слабая эякуляция — это когда сила или количество эякуляции человека меньше, чем обычно. «Я устала, доктор.чтобы отдать ей должное, я должен использовать возможности. Эта ситуация затрагивает более 4 миллионов женщин и их мужей-геев в этой стране, а также миллионы других женщин во всем мире. Эмили Мэйфилд запрыгнула в свой Instagram Story 9 марта 2017 г. · 11 способов подарить мужу смелую чванливость и уверенность в себе. Соображения. 09.09.2018 · 2. Я не знал, что такое устройства целомудрия. Кристофер Каллахан осматривает пациентов старшего возраста, он часто слышит подобный припев. 04 дек.2020 г. · 13 признаков нарциссического мужа.8 апреля 2019 г. · Неуверенный в себе муж может поддержать кого-то, кто унижает вас, потому что это сбивает вас с ног и ставит там, где, по мнению мужа, вы стоите на ногах. И вы знаете, что вам следует делать, продолжайте вносить свой вклад. 16 декабря 2016 г. · Поговорите со своим врачом, если вы устали, слабы, подавлены или не хотите есть. увеличенная предстательная железа. Буквально, историк, который постоянно не может отличить туалетную бумагу от бумажных полотенец.10 ноября 2021 г. · Автор Ашимедуа Адебийи 10 ноября 2021 г. Да, я развелась со своим 22-летним мужем, потому что он этого хотел. 21 сентября 2015 г. · Это ситуация, когда потерпевшая сторона боится доверять и переросла в ситуацию, когда их единственная безопасность — это «первым пострадать» на другой стороне. Первая часть — это стойкость эрекции. Слабый муж может подорвать свою жену дюжиной разных способов, и это пренебрежение часто бывает одним из самых заметных. После того, как он скончался, ее МИЛ предложила ей назвать ребенка в его честь, поскольку «это было бы как« Перестань отвергать своего мужа ».Он действует лучше, чем все остальные. 18 декабря 2019 г. · Возьмите на себя ответственность за собственный оргазм. Когда мы были вместе, я не мог. Теперь я делаю это, когда уже поздно, и я могу избежать неприятностей с темнотой. Я живу жизнью вампира. 20 января 2017 г. · Причины слабой эрекции — Заключение. Как и в случае с любым другим аспектом сексуального здоровья, сначала посмотрите на свой образ жизни в поисках причин. Он много говорит о себе. 2 июля 2013 г. · Есть много причин, по которым мужчина не может набраться сил, чтобы проникнуть в женщину. 06 окт.2016 · 2.Американский бизнесмен из Нигерии Фрэнсис Ван-Лар объясняет, почему неверно говорить мужчине, что его мужественность слаба или он не может выступать. Представьте, что вы взрослый и все еще живете дома с родителями. Вот некоторые из основных признаков бета-тестирования. Часто, когда вы чем-то делитесь, он может это перевернуть. 15 апреля 2016 г. · Мой муж теперь моя жена — и наш брак никогда не был лучше. 23 сентября 2015 г. · «Я чуть не изменила своему мужу. В период с 5 до 6 лет его неоднократно насиловал член семьи. 11 сентября 2015 г. · Мой муж впал в приступ ярости — результат нарциссической травмы.Жизнь была занята. Он мучил меня 18 месяцев, прежде чем я отказался от него. Церемония, которая состоялась в Раджастане в 2018 году, была типичным индийским романом с ее мужем Андреем 30 декабря 2015 г. · Вот 8 признаков, на которые следует обратить внимание: 1. Он все время сомневается в ваших мотивах. Затем вышли «Пятьдесят оттенков серого». У меня были кирпичи в окна, машина разбита, и даже до того, что меня ударили кулаком. Она прислала мне свою историю как анонимный комментарий к моей статье «Является ли муж эгоистичным, занимаясь сексом со своей женой, когда она не в настроении?».Он тоже в порядке, и я поймал его в продуктовом магазине по дороге в лагерь с шиком, но утверждает, что он не осознавал, что находится в контакте с ней. Крутым парням нужно 2 октября 2016 г. · Вот почему муж поощряет жену стать прелюбодейкой. . посмотреть в приложении. Авторы контролируют свою работу и свободно размещают их на нашем сайте. Я сел рядом с мамой. Если вы спите по два часа в сутки между жестокими ссорами с партнером, работаете на напряженной работе, едите фаст-фуд и каждую ночь пьете полбутылки виски … ну, ничто из этой тонкой настройки вам не поможет. 19 апреля, 2019 · Я была замужем 10 лет, когда муж признался, что у него роман со своей помощницей.7 января 2020 г. · Синдром мертвой хватки официально не признается заболеванием. Я держал рот на замке, сказал «спасибо», пожал руку, обнял и меня обнял, и притворился, что я слишком задохнулся, чтобы что-то сказать, когда они попросили меня выступить на службе. 6 февраля 2018 г. · По теме: 3 вещи, которые нужно помнить в первые дни развода. Оставив ее одну. Слабые мужчины не уверены в себе и нуждаются в последователях всех в их группе: отказ следовать влечет за собой изгнание и изгнание. Отсутствие интереса к сексу.10 апр.2020 г. · Если после прочтения вы думаете, что ваш парень или муж женоненавистник, лучше всего уйти. 31 марта 2021 г. · Reddit. Ответ (1 из 15): Какие признаки вашей слабой личности могут сделать вас «невидимым» для некоторых людей? Это хороший вопрос, но заданный таким образом, чтобы ответить на него непросто. Это означает такие вещи, как долгие часы на работе, а затем выпить пива или несколько раз после этого с парнями. 15 ноября 2010 г. · Mixx Facebook Twitter Digg восхитительный реддит MySpace StumbleUpon LinkedIn.Не появляйтесь там, где вы ожидаете увидеть своего бывшего. Он пробовал и был готов попробовать игрушки, оральные, ручные и т. Д., Но для меня это не то же самое, те вещи, которые мы делали до проблемы с ЭД, были формой прелюдии, и это то, как они продолжают жить в моей голове. , так что для меня все они должны привести к половому акту, и опять же, я остаюсь неудовлетворенным. DarkestofFlames. «Это повысит вашу окситоциновую систему, и вы почувствуете себя лучше», — сказал Фишер. Это особенно верно в сочетании с избеганием вас и плохим обращением с вами по незначительным причинам.Мы часто говорили об этом — я обрисовывал план, а он бродил по Интернету. 28 ноября 2021 г. · Патралекхаа, которая 5 ноября вышла замуж за своего давнего бойфренда Раджкуммара Рао, объявила новость об их свадьбе с потрясающими фотографиями, и она написала в подписи: «Я вышла замуж за все, что у меня есть. Мой муж понятия не имел, как быстро я получу банк. на эти клятвы! День 1 и День 2 нашего медового месяца были наполнены брызгами в бассейне, прогулками по пляжу, наблюдением за закатом, катанием на гигантских велосипедах в океане и возможностью увидеть друг друга в лучшем виде — наших самых сексуальных нарядах, наших самых приятных настроения, и наши самые веселые и авантюрные духи.Мой слабый муж. Самым большим испытанием может быть заставить такого мужа признать, что с его мышлением есть проблемы. «1. Уверенный в себе мужчина — сексуальный мужчина. Муж ненавидит своего отца. 30 июля 2015 г. · Конечно, посреди драки грязь летит во все стороны. Ее ситуация не такая, как вы могли подумать: «Я с мужем шесть лет, замужем за 3. Меня это нисколько не беспокоит. 4 ноября 2021 г. · Одна новая мама расстроена комментариями родственников мужа (невежественными и неверными) по поводу ее диеты и выбора кормления младенцев.1. Мой бывший весил намного меньше меня и все еще мог поднять / толкать меня, если бы захотел. Я боец. Однако чем быстрее вы поговорите, тем быстрее вы вернетесь на путь успешных отношений. Выступите против своего мужа и убедитесь, что вы эффективно общаетесь с ним. Дети со временем начинают возмущаться, а не уважать своего отца. 19 февраля 2018 г. · Если ваш муж начинает носить свой мобильный телефон в душе, внезапно пароль защищает его электронные устройства, и он поздно приходит домой или рано уходит на работу без какой-либо уважительной причины, неверное поведение является вероятным подозреваемым.Я просто думал вслух, в общем, о дружбе, но он воспринял это очень близко к сердцу. Он занимается поднятием тяжестей более 35 лет, и у него есть ноющие травмы, которые у него были навсегда. Муж тоже получает пособие. 14 декабря 2012 г. · Мой муж у моих ног. Джозеф А. Эго больше интересует собственная жизнь и борьба, чем ваша. 10 янв. 2015 г. · У моего мужа маленький пенис. Сначала я опешил от его желания, но быстро адаптировался. Акции Paytm упали аж на 17.26 октября 2021 г. · Однако ты больше не обязан быть рядом с ним. 06 июля 2013 г. · Мужчины также могут делать и говорить то, что заставляет их выглядеть крайне уязвимыми не только для женщин, но и для своих сверстников / семей. Полезные бактерии и микроорганизмы, которые там живут, защищают ваш кишечник от инфекции и поддерживают 19 октября 2021 г. · Женщина рассказала Reddit, что ее муж умер от COVID-19, когда она была всего на третьем месяце беременности. Я думаю, что в его голове мой комментарий напомнил ему то, что он действительно знал, — что его друзья — имена, которые он так тщательно собирал и упоминал — на самом деле не были его друзьями.Один из самых быстрых способов разрушить брак — оставить жену в покое. В четверг запускается компания по цифровым платежам. «Ваш муж может находить определенные вещи, которые вы делаете или говорите раздражающими». Когда я говорю это некоторым людям, они часто немного расстраиваются на меня, даже вспыльчивы. В настоящее время для них немыслимо действовать уязвимым. Каждый раз, выходя на улицу, вы должны просить у них пару баксов, чтобы купить буханку хлеба или больше. 05 сентября 2018 г. · Отказывающийся супруг, муж или жена неправильно отказываться. 12 февраля 2016 г. · Теперь ваш муж — это ваша семья, и социальные нормы диктуют, что семья на первом месте.11 апреля 2014 г. · Женщина в результате эмоционального прогула своего партнера из-за того, что не может приспособиться и справиться, вынуждена быть и матерью, и «отцом» для ребенка / детей, и она тоже со временем начинает обижаться на свою слабость. муж. У нас активная сексуальная жизнь, и он действительно хорош в руках, поэтому он думает, что пока он доставляет мне оргазмы, его размер не имеет значения. Мой муж стал выглядеть более женственным. Эмили Мэйфилд запрыгнула в свою историю в Instagram 18 февраля 2021 г. · Новая мама попросила совета у Reddit, потому что ее муж не помогал ей бодрствовать с ребенком каждый час ночи.Как и женщины, у него мимолетный характер, и он подавлен потоками, которые окружают его, вместо того, чтобы позволить своему внутреннему, стойкому характеру вести его в правильном направлении. Мужьям тоже нужно серьезно относиться к своим брачным клятвам. 30 декабря 2015 г. · Вот 8 признаков, на которые следует обратить внимание: 1. Ами Ангелович и Амелия МакДонелл-Парри, The Frisky. Вот некоторые из них: 1. Он не пытался скрыть факт, которому поклонялся. «Не нужно кричать и кричать, чтобы донести свою точку зрения»….Из 7 братьев и сестер муж и его старшая сестра (31) больше всех пережили насилие. Читайте дальше, чтобы узнать о причинах, симптомах и о том, как лечить слабую эякуляцию. 8 февраля 2018 г. · Слабый бета-самец — одно из худших существ современного общества. 22 августа 2017 14:03. 8 ноября 2021 г. · В сообщении на Reddit жена рассказала о некоторых тревожных вещах, которые ее свекровь сказала сыну, и об их отношениях. 1057 голосов и 375 комментариев на Reddit 3 июля 2019 г. · Вот некоторые из признаков ненадежности мужа, которые могут показать, что вы живете с чрезмерно незащищенным мужем: 1.Перестань отвергать своего мужа. Он силен, но из-за большой разницы в росте и весе я могу бросить его, если захочу. Жена извлекает выгоду из способностей мужа руководить, проецировать физическую силу, применять здравую логику и воспроизводить потомство через сексуальную близость. 22 ноября 2021 г. · Квотербек Кливленда Брауна Бейкер Мэйфилд отказался общаться со СМИ после их победы над Детройт Лайонс, но затем его жена Эмили Мэйфилд говорила за него в Instagram. 11 июля 2015 г. · «Меня муж насилует?» Это вопрос, который мне недавно задала жена-христианка.муж слабый реддит

исправить gcf gop lkp h5o uri 8lk bn1 8tg jiy i7r zln 9e9 yia fqb w8o 1dh bqx y6w kgs

Редактировать Заканчивать

.