Содержание

«Не умею общаться с мужчинами». Хнык-хнык… | ЭЛИНА НИКОЛЬ

Люблю «тургеневских» барышень, как я их называю. Люблю грустной и тоскливой любовью.

В этом есть эгоизм – сама такой была, поэтому, как мне их не любить? Это ведь так прекрасно, когда щёчки, бледные, как поганка, способны за долю секунду залиться алым румянцем.

Это так красиво!

«Тургеневские» барышни – уже давно являются «вымирающим» видом, и я искренне этому сопереживаю. Будь моя воля, так я выпустила бы «Красную книгу», для исчезающих видов, или типов, людей. Миллионным тиражом! Если мы потеряем их безвозвратно, никому от этого лучше не станет. Их надо беречь. Холить и лелеять.

Я хорошо помню Настю. Если собрать воедино проблемы, которые она хотела разрешить, то моя задача состояла в следующем: сделать из прекрасной девушки злую циничную стерву. За образец можно было взять меня. Для начала ей надо выйти замуж – за хорошего во всех отношениях человека, успешного интеллектуала, но при этом неудержимого бабника и вруна. Таким был мой муж. Я не знаю, может он и сейчас ещё есть, как-то давно не звонила ему, не спрашивала о здоровье. Нет, чёрт, он точно есть! Если бы его не стало, мне бы сообщили. Он сам отказался от моей помощи, когда выяснилось, что у него обнаружили рак одного, жизненно важного органа, и вся его жизнь превратилась в борьбу с этим самым раком. Думаю, он просто не хочет, чтобы я видела, как он меняется. Дай Бог ему здоровья.

Мне уже тогда хотелось, чтобы таких девушек, как Настя – было больше, но уже тогда я понимала и то, что они, со своими ресницами, которым не нужна тушь – они и так прекрасны, со своим румянцем… Нежизнеспособны они в современном мире. Ими будут пользоваться, их будут обманывать, а в ответ они только и смогут — тайком, в свои батистовые платочки. Кто захочет так жить?

На первой же встрече Настя начала с того, что…

— Мне двадцать лет, но я совсем не умею общаться с мужчинами. Это вызывает много проблем.

Я не стала ей говорить о том, что перед ней сидела… Как же её звали? Юлия? Нет, не вспомню.

Пусть будет Юлией, какая разница? Тем более таких, как она – очень много. Я не стала говорить Насте, что перед ней я слушала «исповедь» молодой женщины, которая была старше её всего лет на шесть.

Если бы Настя узнала, какие душевные раны, язвы, ожоги, нарывы и т.д., нажила себе Юля, она бы ужаснулась. Причина? Откуда они у неё? Да дело несложное. Просто Юля быстро и отлично научилась общению с мужчинами. С четырнадцати лет!

Дзинь!

Я понимаю — девушки, вроде Насти, смотрят на таких девушек, как Юлия. И вот тут происходит самая главная обманка, которая портит жизнь очень многим людям. Детям, юношам и девушкам, мужчинам и женщинам, и даже – бабушкам и девушкам.
Их ошибка заключается в том, что люди видят «фасад», перемещение тел в красивых автомобилях, да и тела эти – сыты, и тоже, как и их автомобили – хорошо украшены. Упакованы. В этом есть какая-то недоработка. То есть жаль, что люди видят всё это, но не видят то, что происходит в душах этих людей. Но навык этот нарабатывается, пусть и не у всех.

Советую смотреть в глаза, от которых так пытаются отвлечь волнующим блеском бриллиантов. Наверное, в этом их основное назначение. Отвлекать от глаз. Да, возьмем меня. Со стороны я и сейчас, как Мэри Поппинс, то есть само совершенство. А внутри — прогоревшая куча мусора. Поэтому, не ведитесь.

Настя хотела стать «раскованной». А «цепи», которые казались ей оковами, носят такие простые имена: скромность, доброта, честность, и далее, по списку. Она хотела, чтобы я помогла ей стать наглой, хитрой, уверенной в себе, как вавилонская жрица.

Я объясняла ей, что у неё все нормально с общением, и пусть я не мужчина, но мы ведь неплохо общались… Я пыталась ей объяснить, что главные вопросы – это с кем общаться, для чего общаться? И ей надо постараться найти человека, надо не спешить…

Она поняла меня, но ответила, что прождать можно всю жизнь, поэтому…

Поэтому, подумала, я, как хочешь. В конце концов ты платишь мне за это деньги. В те времена я думала так – барыня — хозяйка! А мне — не жалко! Я была дурой. Умной дурой. А мой муж был умным дураком, да. Только понимаешь все это поздно.

И теперь я знаю, что за каждую такую настю я несла и несу ответственность. Мы за всё несем ответственность. Понять это – уже хорошо.

А сейчас у нас выросло целое поколение, которое не то, что с противоположным полом, а в принципе утрачивает последние навыки общения. И до какой поры они даже не волнуются по этому поводу. Соберутся, выпьют, да и уткнутся в свои телефончики.

Плохо то, что похожих на Настю, среди них — мало.

Но они всё еще – есть! И это — чудо.

Подписывайтесь на мой канал. Начало — здесь. Предыдущая история — здесь.

Совершенно не умею общаться с мужчинами. Собственно, вина здесь моя

пятница, 15 января 2016

Совершенно не умею общаться с мужчинами. Собственно, вина здесь моя — мне 25, отношений никогда не было и, чем дальше, тем больше появляется тараканов, судя по ощущениям, и проблема усугубляется. В школе была страшненькой тихой заучкой, в университете по инерции продолжила посвящать все время учебе и подработкам, т.к. думала, что, мол, «потом все как-нибудь сложится». То есть, тот период, когда девочки начинают учиться общаться с мальчиками и набираться опыта в этом деле, прошел мимо меня. И сейчас я чувствую полнейшую растерянность, как человек, который решил впервые присоединиться к игре, но не знает ее правил. Сразу оговорюсь, что у меня нет страха перед мужчинами, я просто не понимаю, как себя вести + присутствует явная зажатость.
Понимаю, что запрос очень абстрактный и все скорее решается приобретением опыта, но, может, кто подскажет годную литературу, которая бы и в реалиях нашего общества была полезна?

Пожалуйста, не надо направлять к психологам 🙂

@темы: Мужчины: вопросы/советы

  • ← Предыдущая запись
  • Следующая запись →

Этот пост будет безвозвратно удален:


Вы уверены в том, что действительно хотите это сделать?

Да Нет

Не умею общаться с мужчинами и боюсь их?.

.
Привет.

Пишу этот пост, потому что — крик души. Возможно, не совсем конструктивный ) И долгий он будет, сорри… Просто хочу изречь свою ситуацию…. Надеюсь на поддержку, анализ и советы. К психологу хожу с переменным успехом («м.б., стоит делать это регулярнее?» — спросите Вы. что ж, тут Вы правы, возьму на заметку).

Мне 26 лет, за последние 3 года не было никаких романтических отношений с мужчиной и близости тоже (об этом потом отдельно, т.к. тут есть проблемы). Я красивая девушка, с хорошим чувством юмора (не мое личное мнение, слова других людей и зеркало), стройная (хожу на фитнес иногда и много не ем), с хорошими природными данными. Эмоциональная и очень ранимая. Проблема: у меня еще и серьезный характер, идеалистический взгляд на жизнь (не мусорю, не курю сигареты и травку, мало пью алкоголь и люблю нашу культуру). Еще хорошее образование, работаю, и мне это интересно — короче, полный пиздец! Из вредных привычек — да, ругаюсь матом! но только в общении с лучшей подругой, и когда совсем невмоготу)).

Понимаю, что люди считают меня очень серьезной, принципиальной и неприступной, т.е. — странной, в лучшем случае, или, в худшем — дурой (они не знают, что я ругаюсь матом ).

Если мужчина мне не нравится, и я подсознательно уверена, что у нас с ним ничего не будет, я могу вызвать его интерес легко. Ну, или не вызвать — я как-то не фиксирую это по понятным причинам. Но, если мне оказывает первичные знаки внимания человек, который мне нравится, то меня замыкает, начинаю вести себя, как дура полная. И он сливается. И вообще не знаю, как себя вести, чтобы его привлечь. Эта наука мне вообще недоступна. У меня было 2 романа, в обоих случаях мужчины сами проявляли инициативу + долго ухаживали, были внимательны к моим мыслям и чувствам + были тоже достаточно «глубокого» склада (читай — «загруженными»)) людьми. Это было за время моего обучения в университете, когда ты, в принципе, проще идешь на контакт с людьми. Взрослая жизнь, с одной стороны, накладывает какую-то дурацкую дистанцию на общение с окружающими, а с другой — поведение мужчин становится типическим («для меня отношения начинаются только после секса.

Если тебе это интересно, позвони мне»).

То, что я не умею общаться с мужчинами — это не совсем категорично так. У меня есть друзья-мужчины, знакомые, и с некоторыми я даже ходила на (блевотные) полусвидания раз в полгода за эти самые 3 года. Проблема-то в том, что для меня свидание (да и не свидания это были — так, встреча) — возможность узнать человека тет-а-тет, провести хорошо время. А для него — звонок: пригласила, даст/не даст?!

С первым парнем встречалась больше 2х лет. Он был первым мужчиной, который открыл мне фантастическую новость — мужчина способен сопереживать моим проблемам и заботиться обо мне. Мне мама, после того, как от нее ушел папа, внушала обратное. В общем-то, я понимала, что надо уже в 19 заниматься сексом, поэтому мы провели этот (хирургический) процесс. Поясню: мне всегда было непривычно прикасаться к своему телу, кого-то до него допустить — возможно только в том случае, если держать руку на пульсе: чтобы не сделал больно. А он делал: ну, что ж взять, если я сама знать не знала, что такое сексуальное влечение и с чем его едят? ) Со вторым парнем не было так противно, но я все также зажималась и ничего не испытывала во время полового акта.

Я не фригидная, научилась с 22 лет находить общий язык с самой собой, если понимаете, о чем я )) получалось, что бегала в туалет после полового акта, чтобы догнаться там . Не стимулирую влагалище, не могу палец туда засунуть (неприятно и больно, б, даже тампонами пользуюсь теми, что с аппликатором).

Родители — да, разведены, с отцом сложные отношения. Он меня любит очень, и я его тоже. Он — большой авторитет для меня, редкий человек, но у нас никогда не было взаимопонимания. Кстати, когда я была ребенком, он практически никогда не проявлял нежных чувств в мой адрес — целовал на ночь, когда приходил домой выпивши. Я пугалась и плакала.

Очень устала от одиночества, хочется о ком-то заботиться и быть кому-то нужной. Не побояться отдаться мужчине и узнать, каким же должен быть этот загадочный секс… Я готовить люблю, в конце концов.

Подруги говорят — «зааабей, подумаешь, фигня! Переспи с кем-нб просто так, и делов! Главное — начать.» Я пробовала себя заставить, но меня на третьем свидании вымораживало и я понимала, что не буду себя ломать.

..

Страшно, что я всегда буду одна, и никто не оценит меня, а я не смогу ни с кем поделиться своей теплотой…днем отвлекаюсь, а вечером это ощущение часто накрывает меня — не вижу выхода. Сегодня выпила валерьянку.

Наболело, в общем, поэтому выливаю как есть. Никто из окружающих не знает, что я такая ненормальная )).

8 советов, которыми стоит воспользоваться, если вы не умеете общаться с людьми

Влажные ладошки, холодок в животе, заикание, спутанная речь, желание спрятаться в уголке — если вам знакомо хотя бы одно из этих ощущений, то, скорее всего, у вас есть проблемы в общении c незнакомыми людьми. Но существует несколько эффективных способов преодоления страха коммуникации, о них пойдет речь в данной статье.

AdMe.ru делится с вами 8 советами, с помощью которых вы сможете со временем преодолеть неуверенность в себе и легко идти на контакт.

1. Занимайтесь спортом

Физическая нагрузка помогает сжечь адреналин, стимулирует выработку серотонина, а значит, улучшает настроение и помогает успокоиться. Кроме того, регулярные тренировки помогут стать здоровее, выносливее и подтянут фигуру, если это необходимо, что, несомненно, сделает вас увереннее в себе.

2. Контролируйте дыхание

Важно медленно дышать: вдох на 8 счетов и выдох на 8 счетов. Это выровняет работу сердца и поможет контролировать речь, вы больше не будете задыхаться от волнения.

Концентрация на счете до 8, а потом еще до 8 махом вытесняет из головы все тревожные мысли. И то, что еще 16 секунд назад казалось катастрофическим, становится сущим пустяком. Такая скорая помощь, когда нужно срочно восстановиться.

3. Готовьтесь заранее и не готовьтесь заранее

Продумывать определенную модель поведения не стоит: вы никогда не сможете предугадать, что скажет ваш собеседник. Тем более не стоит вести мысленные диалоги в духе «он мне скажет вот это, а я ему отвечу вот так». Все будет с точностью до наоборот, и вы будете в ступоре из-за того, что ваша заготовочка не подходит. А для спонтанного ответа вы слишком боитесь случайно нагрубить или оказаться неправым.

А вот держать про запас пару вопросов о любимой книге или хобби, пожалуй, стоит. Еще лучше будет заняться расширением кругозора, изучать новости, чтобы иметь возможность поддержать разговор на любую тему. В любом случае не тушуйтесь и не бойтесь ориентироваться по ситуации. В конце концов, вы же не в джунглях выросли и имеете представление о правилах поведения в обществе.

4. Не надейтесь на алкоголь

Кофе и газировка могут усугубить тревожность и нервозность, а алкоголь — унести в неведомые дали. К тому же общаться нам приходится постоянно, нельзя же каждый раз «храбриться» горячительными напитками. Так и спиться недолго.

5. Делайте то, что вам кажется страшным

Заставьте себя хотя бы иногда общаться с незнакомыми людьми. Например, поговорите с консультантом в магазине, а не шатайтесь часами в поисках необходимого, остановите прохожего и спросите дорогу, запишитесь к врачу по телефону. И не отталкивайте того, кто сам заговорит с вами на улице.

6. Перестаньте думать о том, что подумают о вас другие

Ведь именно эта мысль является источником всех проблем с речью, шутками и разговорами с незнакомыми людьми, не так ли? Вы не подходите к консультанту в магазине из-за страхов вроде: «Я что, сам не могу разобраться?», «Вдруг мне предложат дорогую вещь, я откажусь, и он подумает, что я бедный?»

Чего только не сочиняет воспаленный мозг, а нужно всего лишь понять, что другие о вас вообще не думают. Поэтому просто делайте то, что вам нужно: разговаривайте, шутите, спрашивайте. Через полминуты после короткого контакта с незнакомцем о вас забудут. Только если вы не магистр обаяния, конечно.

7. Уберите кашу изо рта

Контролируйте свою речь, избавьтесь от слов-паразитов, лишних междометий. Расслабьтесь, когда отвечаете на вопрос. В конце концов, вашего словарного запаса, скорее всего, уж точно хватит для того, чтобы просто выразить свою мысль. Вряд ли вас частенько заносит в общество физиков-ядерщиков, которых вы понимаете через слово.

Можно мысленно прокрутить ответ на заданный вам вопрос. Это займет 3–5 секунд, но поможет вашему языку лучше следовать за потоком мыслей.

8. Запишитесь на курсы актерского мастерства

Специалист поможет распознавать и выражать свои эмоции, расскажет о перевоплощении и преодолении страха перед публичным выступлением, поставит речь. Этот совет может быть особенно актуален для детей и подростков.

А как вы сами справляетесь с волнением при общении? Расскажите нам свои рецепты.

Иллюстратор Sergey Raskovalov специально для AdMe.ru

Я не умею выстраивать отношения с мужчинами — Психология

Меня зовут Марина и несмотря на то, что мне уже под 30, я так и не научилась строить отношения с мужчинами.Дело в том, что я совершенно не знаю как вести себя после знакомства, допустим, речь идет именно об общении, я не понимаю о чем можно говорить с малознакомым человеком, даже если он тебе нравится, в итоге я такая общительная и болтливая в жизни, рядом с мужчиной постоянно молчу, я просто не знаю о чем с ним говорить, обсуждать с ним свои повседневные дела, мне кажется это уже для уровня отношений, когда люди живут вместе и вся жизнь итак происходит друг у друга на глазах, рассказывать о своих проблемах и пускать в свою жизнь человека, с которым я пока что только встречаюсь я не хочу, я считаю это еще не та стадия, в итоге получается что я мужчину слушаю, а сказать мне в ответ ему нечего, я просто молчу, да и вообще я не представляю о чем можно говорить человеку, с которым видишься каждый день, особенно если не было никаких событий за день. Бывает и другой вариант, допустим, я начала встречаться с коллегой, вроде бы 1 общая тема у вас всегда есть-работа, вы хорошо друг друга знаете как коллеги, но я опять же не могу переключиться на другие темы, не будешь же с человеком, с которым у тебя отношения, вновь говорить о работе, а другие темы найти трудно и все разговоры получается снова сводятся к работе, в итоге никаких отношений у меня не получается, честное слово, я не знаю как другие пары знакомятся, общаются, либо из стадии коллег переходят в стадию возлюбленных, не знаю как им удается общий язык найти, у меня все это просто не получается.Как этому научиться?

Дополнение автора от 09.06.13 15:03:37

Дело во мне, а не в мужчине, мне самой некомфортно и непривычно молчать, в итоге я становлюсь неестественной, я же совсем не такая на самом деле, может быть мужчинам это и нравится, но не нравится мне.

Дополнение автора от 09.06.13 15:08:26

Отца не было, был отчим некоторое время, отношения с ним были ни хорошие, ни плохие, по-всякому. Но так воспитываются многие девушки, кто-то в неполных семьях, кто-то с отчимами, но это не мешает им строить свои отношения с мужчинами и как-то у них это получается.

Блог психолога: выяснение отношений — полезно или нет?

  • Елена Савинова
  • психолог

Не любите спорить? Вы просто не умеете это правильно делать!

Типичной является ситуация: люди живут тихо-мирно, не ссорятся. И вдруг из-за разбитой чашки или безрассудно брошенного насмешливого слова кто-то из партнеров собирает вещи и хлопает дверью. Другой же остается шокированным: неужели чашка была настолько важна, или он (она) просто искали повод.

От разбитой чашки — до «разбитого корыта»

Существует ошибочное мнение, что если между людьми начинаются споры, то это свидетельствует об ухудшении отношений и начале конца любви.

На самом деле, избегая конфликтов, мы выстраиваем психологическую защиту, избегая откровенного общения друг с другом.

Отдавая предпочтение недомолвкам и закрытости, подсознательно стараемся не пустить никого в свой внутренний «кокон».

Это позволяет, с одной стороны, сохранить неизменными собственные представления о мире и себе в нем. С другой, порадовать детское желание быть хорошими, то есть соответствовать ожиданиям других, а свои желания, а главное — нежелание и недовольство — скрывать как «плохие» эмоции. А то вдруг окажется, что нам, а не партнеру, нужно менять взгляды на жизнь. А это — процедура болезненная, потому что требует выхода из зоны комфорта.

Все устраивать, конечно же, не может. Поэтому подавленное из-за невысказанного негатива раздражение накапливается, пока не происходит грандиозный взрыв, вызванный якобы какой-то «мелочью».

Чтобы этого не произошло, спорить даже нужно, как ни странно, для соблюдения психогигиены отношений. Надо только следовать определенным правилам.

Первое и главное уже определили — не подавлять недовольство, а трансформировать его в позитив в общей беседе по мере возникновения конфликтной ситуации. Потому что, если один конфликт не завершен, он будет переноситься на другие ситуации.

Говорить нужно в режиме «здесь» и «сейчас», оперируя конкретными фактами, и избегая формулировок наподобие «Ты всегда так поступаешь» или «Ты никогда меня не …». Потому что это будет держать партнера в тупике вины.

Откажитесь от оценок и сравнений, потому что они затрагивают достоинство партнера, в пользу собственных ощущений и переживаний. То есть, вместо «Ты — черствый истукан» говорите «Мне было неприятно слышать от тебя …», «Я почувствовала боль, когда ты …» и так далее.

Объективная и субъективная логика

Вспомните, большая часть конфликтов и подозрений строятся не на реальных фактах, а на наших интерпретациях каких-то совершенно невинных слов или событий.

Например, простая «эсэмэска» в выходной на экране телефона жены с текстом: «Привет, как дела?» вызывает самые черные подозрения в супружеской измене.

А из одного лишь факта, что человек вечером пришел домой поздно, жена делает ряд выводов: «Ты не один!», «Я тебе неинтересна» и конечно же — традиционный — «Ты меня не любишь».

Итак, руководствуясь объективной логикой, мы выстраиваем факты в определенной последовательности, в результате чего становится очевидным само событие и его причины. Но это лучше получается в протоколах следователя.

В человеческих отношениях преобладает, к сожалению, такой вид логики, когда события, которых скорее всего не было, строятся в виртуальном пространстве разыгравшегося воображения. И воспроизводят они не реальность, а скорее невротические состояния и комплексы человека, в голове которого все это происходит. Недостаток субъективной логики заключается в том, что нейтральным фактам приписывают определенные смыслы — в зависимости от неудовлетворенных потребностей и желаний того, кто это делает.

Например, человек, которому из-за собственных личностных проблем стало казаться, что жена к нему охладела, молча собирал «доказательства» ее невнимательности и равнодушия. Женщина заметила отчужденность партнера, однако решила ничего не спрашивать, думая, что он либо устал, либо «у него кто-то есть».

Поэтому, сообщение от коллеги, который хотел поменяться сменами, легло на подготовленную почву и стало в воображении мужчины материальным «подтверждением» его надуманного подозрения в неверности жены. Она же, в свою очередь, решила, когда любимый из-за нейтрального SMS-сообщения поднял бучу, значит изменяет сам и только искал повод «перевести стрелки».

Ни то, ни другое не было правдой, но во время ссоры, когда сознание омрачается и эмоции зашкаливают, это мало кого волнует. Люди обмениваются не логичными доводами, а готовыми искаженными интерпретациями наподобие «ты меня не любишь» или «ты испортил мне жизнь» — в случае заниженной самооценки.

Страх быть покинутым превращается в ревность, подавленная агрессия проявляется в обвинениях в жестокости и равнодушии. Нечего и говорить, что ни о каком конструктивном решении конфликтной ситуации в таких условиях речь уже не идет.

Поэтому, не надо молча терпеть и страдать якобы для того, чтобы сохранить иллюзию согласия. Если бы наши герои вовремя спокойно поговорили друг с другом о своих сомнениях и опасениях, это позволило бы им избежать разрушительного скандала и беспочвенных взаимных обид.

Зачем спорить с прошлым

Но почему взрослые и успешные в социальной жизни люди не способны так же эффективно решать конфликтные ситуации со своими близкими?

Причина в том, что на работе наши роли и психологические позиции тождественны: взрослые общаются со взрослыми. В супружеских отношениях мы часто переходим на детско-родительские позиции.

Психологи считают, что таким образом мы пытаемся в отношениях с партнером «исправить» те недостатки, которые мешали нам нормально общаться с родителями. Если там у нас остались конфликты, мы подсознательно «отрабатываем» их уже в собственной семье.

Общаясь с супругом, мы как будто все еще продолжаем что-то доказывать отцу или матери. Итак, незаметно для себя переходим из социального, взрослого уровня на детский, эмоциональный. Именно это и мешает спорить по-взрослому, без истерик и обид.

В чем отличие? Для ребенка любовь — превыше всего, поэтому часто люди во взрослой жизни избегают споров, опасаясь наказания лишением любви. Взрослые ориентируется на понимание, поэтому обычно справляются с колебаниями интенсивности любви.

Ребенок реагирует на жесты, тембр голоса, взрослому важен смысл разговора. В ходе воспитания часто используются эмоциональные санкции: обида, агрессия, холодность. В супружеской жизни мы имеем дело со сложившейся личностью, поэтому такое «воспитание» неуместно.

Споря, дети ультимативно и жестко отстаивают свою точку зрения (все или ничего), они не считаются с желаниями других. Взрослые же занимают более гибкую позицию, склонны уступать, идти на компромисс.

Так что можете сами проследить, какая линия поведения присуща вам, когда вы выясняете отношения. И если в ней преобладает детское, стихийно-инфантильное, то не стоит ли это на пути поиска общего языка, не стоит ли наконец повзрослеть?

В любом случае, уважайте партнера. Ведь предмет спора быстро испарится из сознания, а вот оскорбительные слова запомнятся на долгие годы.

Как перестать стесняться и преодолеть языковой барьер

Что общего между студенткой Аней, которая представляет доклад перед классом, школьником Ваней, который хочет задать вопрос преподавателю географии, и Надеждой Викторовной, которая пришла на собеседование в компанию на должность бухгалтера? С первого взгляда ничего, но со второго вы уже начинаете догадываться.

Вы наверняка ни раз испытывал щекочущее чувство, которое проходит по всему телу и бьет током, когда нужно поговорить с незнакомцем, рассказать что-то на большую аудиторию, пройти собеседование, задать вопрос преподавателю в классе и заговорить на иностранном языке.

Знакомо?

Поздравляю, у вас явные признаки стеснения и языкового барьера.

Главное, что вы должны понять – вы с этим чувством не одиноки. Не нужно думать, что с вами что-то не так. Миллионы людей в мире боятся что-то сказать, потому что им кажется, что они обязательно сделают это неправильно. И вы не поверите, но в то время, как вы восхищаетесь уверенностью своего соседа по парте, он думает, как классно вы общаетесь на английском языке.

Стеснение – это такой же естественный процесс, как и сон. Только в отличие от второго, это чувство не позволяет нам наслаждаться жизнью и добиваться желанных целей. Хотя сон иногда тоже может этому препятствовать, но это уже совсем другая тема.

«Мне всегда было сложно налаживать контакт с новыми людьми, хотя с детства меня родители отдавали на всевозможные секции».

Стеснение – это внутренний языковой барьер, который мешает естественному процессу общения. Общению не только на родном языке, но и на иностранном. Особенно это становится очевидной проблемой, когда вы оказываетесь в нестандартной для себя ситуации — в языковой школе за рубежом, например. Там все новое: страна, привычки, стиль жизни, язык, а самое главное – люди.

Ты приехал из России изучать английский язык вместе со сверстниками из других стран. Мало того, что английский для тебя не родной язык, и ты еле справляешься с тем, чтобы начать на нем говорить, так еще и одногруппники кажутся странными и ведут себя иначе, чем твои одноклассники.

Что же делать?

Хоть что-нибудь.

На такой стрессовой почве многие замыкаются в себе и уходят в молчание. Ведь это первое, что хочется сделать, чтобы защитить себя. Но не нужно спешить с выводами и возвращаться домой. Сначала прочитайте мою историю.

Расскажу, как я научилась общаться с незнакомыми людьми и преодолела языковой барьер.

Прежде чем перейти к сути, нужно рассказать все с самого начала. Это не будет история про то, как я провела летние каникулы за рубежом и изменила свою жизнь навсегда, но я надеюсь она поможет вам решиться на это.

Ребенком я была молчаливым, хоть и любила шумные компании. 60% времени после школы я сидела дома, играла в игры и читала. Остальные 40% – в компании школьных друзей.

Мне всегда было сложно налаживать контакт с новыми людьми, хотя с детства меня родители отдавали на всевозможные секции: танцы, хор, классы фортепиано, сольфеджио, гимнастика, пение. Даже несмотря на то, что я выступала на концертах перед большими залами, общение тет-а-тет мне давалось нелегко. В классе я была одной из самых тихих, а за его пределами новых знакомств не заводила, потому что всегда стеснялась подойти первой и заговорить.

«Я поставила себе правило – 1 раз в неделю делать что-то, чего я боюсь или стесняюсь».

Все стало меняться, когда я поступила в 11 класс. Постепенно стало приходить осознание, что мне скоро в университет. А там будет очень много незнакомых мне людей и нужно будет как-то налаживать с ними контакт. На какой-то момент стало страшно, но я решила взять себя в руки. Как сейчас помню, села дома на диван и четко решила, что мне нужно вылупляться из своей скорлупы.

Я стала больше выходить из дома, встречаться с друзьями, которые на тот момент уже не надеялись увидеть меня в своей компании, нашла в своем городе школу йоги и занялась здоровьем. Я поставила себе правило – 1 раз в неделю делать что-то, чего я боюсь или стесняюсь. Задания у меня были совершенно разные, начиная с «позвонить в салон и записаться на маникюр» до «сходить на пробное занятие в разговорный клуб по английскому языку».

Именно установка на результат помогла мне прийти туда, где я нахожусь сейчас. Благодаря таким заданиям, как «сдать экзамен по английскому языку», «заговорить с незнакомцем на английском языке» и «пройти собеседование на английском языке», я смогла перебороть в себе страх общения и избавиться от языкового барьера.

Хуже общения на родном языке для меня в тот момент было общение на английском, поэтому я решила как следует над ним поработать!
Так одно решение, принятое 10 лет назад, повлияло на мою жизнь сейчас.

Как помочь себе стать уверенней и преодолеть языковой барьер?

Каждый из нас в состоянии изменить свои залежавшиеся привычки. А стеснение – это именно привычка. Мы привыкаем к тому факту, что нам страшно поднять руку в классе, мы не уверены в правильности своего вопроса преподавателю, нас осуждают окружающие за каждый чих.

Есть плохая новость – мы сами программируем себя на неуверенные мысли, но есть и хорошая – мы в силах запрограммировать себя иначе.

Несколько советов, которые помогли мне научиться общаться с людьми:

Общайтесь чаще

— Пробуйте хотя бы раз в день писать своим знакомым в мессенджерах (если вам очень сложно сразу начать личное общение). Но долго на этой фазе не засиживайтесь.
— Хотя бы раз в день задавайте незнакомым людям вопросы: спрашивайте время, дорогу и т.д.. Подходите сначала к тем, с кем вам легче начать диалог – к детям или пожилым людям, например, а потом обращайтесь к тем, с которыми вам общаться сложнее – к людям в дорогих костюмах или полицейским.
— Делайте комплименты. Это приятно и вам и другому человеку:)
— Запишитесь на групповую экскурсию по городу и задайте гиду хотя бы один вопрос.

Все люди периодически стесняются и чувствуют неуверенность в своих силах. Разница в том, что кто-то работает над собой, а кто-то – «принимает себя таким, какой он есть». Не надо так. Ведь вы можете добиться большего, чем у вас есть сейчас.

Если вы хотите преодолеть языковой барьер:

Вам еще нет 18 лет
— Тренируйте иностранный язык дома: читайте, слушайте подкасты, смотрите сериалы.
— Попросите своего учителя или репетитора дать вам больше устных заданий (пересказ, описание фотографии, диалоги).
— Найдите в интернете слова своей любимой песни, распечатайте их и прочитайте несколько раз
— Попробуйте составить из песни историю, превратите её в диалог.
— Попросите родителей отправить вас в языковой лагерь за рубежом – общение с носителями и ребятами из других стран вам поможет стать самостоятельным и уверенным в себе.

Вам есть 18 лет
— Найдите онлайн-друга, с которым можно практиковать иностранный язык. Это можно легко сделать через любую международную онлайн-платформу для общения, как Lang-8 или Paltalk.
— Запишитесь на международную встречу в своем городе. Как правило, их часто посещают иностранцы, которые живут здесь или оказываются проездом. Несколько полезных сайтов: Internations, Couchsurfing.
— Сходите на Stand Up на английском. На таких шоу часто собирается много иностранцев, с которыми можно легко завести разговор в непринужденной обстановке.
Проведите свой отпуск за рубежом, изучая язык. Общение с иностранцами поможет вам лучше узнать себя и окончательно избавиться от языкового барьера.

Не вешайте на себя ярлык “неудачник” и не думайте, что все вокруг оценивают ваше произношение, уровень владения иностранным языком и разочаровываются в вас как в личности, когда вы вместо «She has» говорите «She have».

Надеюсь, эти советы помогут вам стать уверенней в себе и избавиться от языкового барьера. Потому что мне они очень помогли.

Сейчас я работаю в международной компании, ежедневно общаюсь на английском языке и веду деловую переписку, а после работы провожу занятия по йоге (правда, пока только на русском).

Удачи вам!

Хорошее общение — это как привлечь его внимание

Подпишитесь на мою рассылку и, наконец, узнайте, о чем он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО думает

Вы когда-нибудь пытались рассказать мужчине, как вы себя чувствуете, только для того, чтобы он злился, раздражался или просто отключался и уходил? Если так, это, вероятно, потому, что вы не общаетесь таким образом, чтобы мужчина действительно мог понять и заставить его хотеть СЛУШАТЬ.

Получите мои лучшие советы и рекомендации бесплатно в свой почтовый ящик

  • Что делать, если он далекий и кажется, разлюбил.
  • Дословные любовные сценарии , которые помогут вам стать ближе, чем когда-либо прежде.
  • Тайная психология , которая заставляет его хотеть посвятить себя жизни.
  • Магическая сила , о которой вы даже не подозревали, заставили его захотеть вас.

Скорее всего, вы были настолько захвачены своими эмоциями, что на самом деле не дали ему возможности слушать, думать и отвечать.Это то, чему вы можете научиться, чтобы мужчина действительно хотел вас выслушать. Вот что я имею в виду …

Мужчины и женщины общаются по-разному, но если вы поймете, откуда этот мужчина, у вас может быть совсем другое опыт, чем большинство женщин, и на самом деле создать лучшую связь между вами и ним.

Верно, есть способ, который действительно работает для вас обоих…

Научитесь общаться с мужчинами для реальных, конструктивных, положительных результатов

Большинство людей ДУМАЕТ, что они хорошие коммуникаторы.

Но, похоже, они не получают РЕЗУЛЬТАТОВ своего общения.

Угадайте, что?

Если вы не получаете некоторых из тех результатов, к которым стремитесь, то ваши коммуникативные навыки воняют.

Постоянно говорить именно то, что вы думаете и чувствуете, НЕ является ведущей чертой, которая делает отличного коммуникатора. или даже хороший.

Хорошо соприкасаться со своими чувствами. Но выбрасывать их, когда они приходят к вам, а не «фильтровать» их, а помещать никакие осознанные мысли о том, как другой человек услышит и воспримет ваши слова, контрпродуктивны.

Тонны женщин проводят дни, недели или месяцы, анализируя, обрабатывая и обсуждая свои мысли или идеи о мужчине или о нем. их отношения. Затем, после всего этого, они приходят к выводу и представляют свои мысли своему парню.

А что потом?

«Постоянно говорить именно то, что вы думаете и чувствуете, — НЕ является ведущей чертой, которая способствует отличный коммуникатор — или даже хороший ».

В большинстве случаев женщина ожидает, что мужчина выслушает и ОЧЕНЬ БЫСТРО поймет, о чем она говорит, что это значит. он и их отношения, и как это заставляет ее чувствовать и почему.

И как это обычно получается?

Правый.

Если вы на секунду задумаетесь об этой ситуации, вы поймете несколько важных вещей:

  • У мужчины не было того времени и обсуждения / анализа, которые были у женщины.
  • Женщина ожидает ее общение, чтобы дать ему идеальное представление и опыт того, каково это быть ее
  • Мужчина, вероятно, видит вещи по-другому и имеет свою собственную точку зрения (правильную или неправильную)

Я осознаю проблему, с которой вы, как женщина, сталкиваетесь с мужчиной … часто очень трудно понять, что происходит с ним, потому что он редко, если вообще когда-либо, выйдет и скажет, что именно он думает или чувствует.

Большинство мужчин в этой ситуации просто избегают разговоров и общения, чтобы попытаться скрыть свои чувства, надеясь, что все это просто уйти, и им не придется «разбираться с этим».

Хорошее общение — это первый шаг к изменению ваших отношений с мужчиной к лучшему.

Я обнаружил, что нужно, чтобы женщины эффективно общались с мужчиной и создавали более глубокую «связь». Моя электронная книга «Поймай его и удержи его» покажет вам, как можно быстро и легко усовершенствовать этот навык, если вы хотите добиться успеха. длительные, любящие отношения с мужчиной.Это руководство современной женщины к успеху в свиданиях и отношениях с мужчины — если вы хотите перестать тратить время зря и найти глубокую, прочную и настоящую связь, то есть.

Скачайте свою копию прямо сейчас, щелкнув здесь: «Поймай его и держи его без риска». Если вы готовы к позитивным изменениям в своей жизни, когда дело касается мужчин, научитесь общаться с ними Это важный первый шаг, и моя электронная книга покажет вам, как это сделать.

Получите мои лучшие советы и рекомендации бесплатно в свой почтовый ящик

  • Что делать, если он далекий и кажется, разлюбил.
  • Дословные любовные сценарии , которые помогут вам стать ближе, чем когда-либо прежде.
  • Тайная психология , которая заставляет его хотеть посвятить себя жизни.
  • Магическая сила , о которой вы даже не подозревали, заставили его захотеть вас.

Как общаться с мужчинами

Как общаться с мужчинами

5 лайфхаков для общения с мужчинами, чтобы они слышали и помогали вам

Всем известно, что общение — это ключ к хорошим отношениям. Это очевидно.

Но что, если это не так?

Я хорошо говорю. Я заговорил рано и никогда не заткнулся.

Когда я рос, моим видом спорта был скрэббл. Я даже специализировался на коммуникации в колледже.

Итак, когда всего через несколько лет в моем браке возникли большие проблемы, я знала, что это не я не общалась должным образом.

Проблема явно была в нем. Я заметил, что он даже не любил общаться. Он не слушал и не хотел говорить.

Когда я спросил его, как он себя чувствует, он сказал: «Голодный».

Вызывает раздражение!

Именно тогда я понял, что меня ждёт долгий путь «пока смерть не разлучит нас». Развод стал казаться заманчивым.

Чудом я тогда узнал о коммуникации кое-что, чему меня никогда не учили в школе.И самое забавное, что после того, как я их выучила, мой муж стал намного лучше общаться.

Вот 5 лайфхаков для общения с мужчинами, чтобы они слышали и понимали вас: Нажмите, чтобы твитнуть

1. Перестань с ним общаться

Когда я услышала, что общение является ключом к счастливым отношениям, я подумала, что это означает, что мы с мужем должны много разговаривать.

И если какие-то разговоры не помогли, это означало, что определенно потребовалось бы больше разговоров.

Но это никогда не работало. Мы проводили бесконечные часы на диване, общаясь, и это так и не дало мне того, чего я хотел — а именно: знать, что он любит меня как сумасшедший и считает меня красивой, особенной и удивительной.

Но разговор так и не дошел до этого. Вместо этого они были болезненными, раздражающими и неустанными попытками заставить его смотреть на вещи по-моему.

С тех пор я обнаружил, что сказать очень мало — гораздо лучшая альтернатива такому общению.

Я не говорю о холодной войне, когда ты просто молчишь, а он знает, что ты злишься на него.Я имею в виду, что я просто решил оставить это как есть на данный момент, и, возможно, выспаться и поговорить об этом позже, если это все еще кажется важным.

Я говорю о том, чтобы оставить обращение к президенту и сказать то, что вы хотите, короткими, маленькими, крохотными предложениями.

Теперь я знаю, что для выяснения сути долгого разговора никогда не понадобится. У нас не было ни одного более десяти лет.

Более быстрый способ добиться результата, которого я хочу (близость, страсть и мир), — это наклеить метафорический скотч на мой рот до тех пор, пока я не смогу сформулировать простое предложение о том, чего я хочу, или извиниться за критику его, или получить немного отдыха и перспективы.

Другими словами, ничего не сказать — лучший выбор, чем избить моего мужа под видом «общения».

2. Поговорите со своими лучшими друзьями

Какое отношение общение с подругами имеет к общению с мужчинами?

Много.

Во-первых, это отличное место, чтобы решить проблему, которая может повредить интимной близости, если вы сообщите об этом ему. Например, я могла бы сказать своей сестре: «В офисе моего мужа такой беспорядок, он меня просто сводит с ума!»

И она может напомнить мне, что я могу закрыть дверь, чтобы мне не приходилось ее видеть.

Проблема решена.

Но если я скажу своему мужу: «У вас такой беспорядок в офисе, он сводит меня с ума!» Я только что раскритиковал его, и это вредит близости.

Вы можете подумать: «А что, если это правда!»

Но, говоря такую ​​правду, я становлюсь женой-дикобразом, которая раздражительна, чтобы быть рядом, и это не стоит платы за вход.

Мой муж уже знает, грязный ли у него офис. Ему не нужно, чтобы я ему рассказывала.

Но это не единственная причина, по которой общение с лучшими подругами помогает мне общаться с мужем.Это также просто помогает мне высказать все свои слова. И это меня радует.

Помните, как я почти не затыкал рот с рождения?

Иногда я даю мужу перерыв, немного поговорив с кем-нибудь. Кажется, он это ценит.

3. Говорите, что хотите

Когда нам не приходилось сидеть на диване, чтобы «поговорить» (читай: драться) в течение часа, и я в хорошем настроении от болтовни с моими лучшими друзьями, атмосфера здесь отличная.

Один из способов испортить спешку — это пожаловаться.

К сожалению, жалобы — неэффективный способ общения с мужчинами. Насколько я могу судить, они даже не слышат вас, когда вы жалуетесь.

По моему опыту, использование этого навыка похоже на магию общения с мужчинами, потому что они не только слышат вас, но и получают мотивацию, чтобы это произошло.

Этот навык говорит ему, что вы хотите, вместо того, чтобы твердить, как вы не можете жить так еще ни секунды.

Так что жаловаться было бы: «На цифровом магнитофоне нет места для нового сезона Fixer Upper, потому что он забит другими шоу, которые мы никогда не будем смотреть.”

Я бы хотел сказать следующее: «Мне нужно немного места для записи нового сезона Fixer Upper».

Видите разницу? Теперь он знает, что делать, чтобы я была счастлива: освободить место для моего выступления!

А мой муж, как и все мужья, хочет осчастливить свою жену.

4. Уважайте его мышление

Мужчинам нужно уважение, как кислород. Точно так же, как я хочу быть желанной и обожаемой, мой муж хочет знать, что я считаю его способным и компетентным.

Иначе он не будет чувствовать себя любимым.

И когда люди не чувствуют себя любимыми, они начинают защищаться. А когда они защищаются, они кажутся придурками, и это имеет тенденцию портить хорошие вибрации.

Поэтому, когда он думает о чем-то совершенно другом, чем я думаю — например, нам следует сохранить запись Десяти заповедей, сделанную пару лет назад, потому что мы, возможно, захотим посмотреть ее позже, — я могу либо поспорить с ним, сказав, что если мы Я не смотрел его все это время, кажется маловероятным, что мы когда-нибудь его увидим, или я мог бы просто сказать: «Как вы думаете.”

Какое мне дело до тех пор, пока у меня есть место для записи Fixer Upper?

Я просто сэкономил на споре и выразил ему уважение к его мышлению, которого он жаждет и которого заслуживает.

5. Сохраняйте свет

Чем дольше я женат (почти 27 лет), тем больше я думаю, что юмор может быть ответом на любую проблему.

Я узнала от своего мужа, что когда один из нас пытается поднять шторы, а они полностью соскальзывают со штанги на пол, лучше всего сказать: «Эй, хватит возиться!»

Я думаю, он получил это от своих героев, Трех марионеток.Теперь он заставил меня тоже это сказать.

Это лучше, «Эй, посмотри, что ты делаешь!» каждый раз для того, чтобы воздух оставался чистым и связь была прочной.

Отличный способ общаться и при этом поддерживать связь — поддерживать ее легкость.

Отсылка к внутренним шуткам, корчение глупых лиц, вырезание фотографии человека из квакера Овса с коробки и оставление его спрятанным в доме, чтобы другой человек мог его найти, плескание его в раковину — все это хороший способ общаться с мужчиной .

Послание прозвучит громко и ясно: я счастлив и уверен в этих отношениях, и я рад, что я в них с вами.

Это одно из лучших посланий, которые мужчина может услышать от любимой женщины.


Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и тогда я получил свое чудо.Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

Как мужчины общаются в отношениях

То, как мужчины общаются в отношениях, полностью отличается от того, как общаются женщины.

Когда мужчины и женщины в отношениях общаются, трудно сказать, кто больше расстраивается. Мужчинам иногда кажется, что женщины говорят на языках, а женщины, с другой стороны, часто не могут вспомнить, когда в последний раз слышали что-либо, кроме: «Что на ужин?» от своих мужчин.

Причина этого кроется в простых несходствах, которые вызывают бурю в отношениях — в вопросах о том, когда, почему и что мужчины и женщины общаются друг с другом.

Фото: Commnetwork.org

Так что же это за простые несходства?

Проще говоря, главная проблема заключается в том, что мужчины и женщины по-разному воспринимают цель общения. Это может показаться странным, но давайте проверим это. Если вы мужчина, читающий это, вы, вероятно, подумаете: «Как это можно увидеть по-другому? Общение преследует одну простую цель — передать кому-нибудь информацию! » С другой стороны, женщина, вероятно, подумает, что да, существует множество разновидностей разговоров, но в основном все они выстраивают какие-то отношения между ними и помогают сближать людей.

То, что существуют значительные различия в моделях общения между мужчинами и женщинами, — это не просто непрофессиональное мнение. Психологические исследования подтверждают, что женщины, состоящие в отношениях, часто разговаривают просто для связи, без реального намерения сообщить какую-либо важную информацию. И это неплохо. Но многим мужчинам крайне трудно уловить такое взаимодействие, и они совершенно сбиты с толку и расстраиваются из-за этого.

Мужчины считают, что если кто-то говорит, он должен сказать что-то новое, информативное, практичное и логичное. Они должны представить проблему или предложить решение, выразить позицию… Если мужчине нечего сказать, он не будет говорить. О, но вот тут-то и возникает проблема. Женщина интерпретирует это как тревогу, знак того, что ее партнер остывает, потому что разговор означает близость и взаимный интерес. Затем женщина хочет обсудить вещи, но разговор об эмоциях ставит мужчину в затруднительное положение. Мало того, что культура требует, чтобы он был сильным и собранным, но также существует неврологическое препятствие для этих разговоров. Женщины могут одновременно чувствовать и говорить. Интересно, что мужчинам на самом деле приходится переключаться с речи на эмоции и обратно, что требует много энергии и внимания.

Действительно ли мужчины рождаются замкнутыми?

Когда в компании заводится такой разговор о гендерных различиях, первое, что вы слышите, это то, что женщины рождаются лучше (и более продуктивными) ораторами. Вы, наверное, слышали, что мужчины лучше разбираются в математике и естественных науках, а женщины — в словесных заданиях, и что эти различия определяются биологически (эволюционно).Однако, несмотря на то, что эта идея исходит из психологических исследований, различия действительно не так велики. Точнее, анализ 165 исследований 1988 года, проведенный Хайдом и его коллегами, показал, что вера в то, что женщины обладают более высокими словесными навыками, вовсе не обоснована с научной точки зрения, ни для какого аспекта вербальной обработки (то же самое касается математических и научных навыков. среди мужчин). На самом деле различия в способностях были незначительными и бессмысленными.

Следовательно, если вы были уверены, что это ваша природная черта, которую вы должны выражать определенным образом, это может быть не совсем так.Что ближе к истине, так это то, что в западной культуре девочки считаются (ожидаются) более разговорчивыми и вербально адаптируются, а мальчики не говорят много, особенно об эмоциях. Так что именно эти ожидания действительно вызывают своего рода эффект Пигмалиона. Родители воспитывают детей в соответствии с культурными убеждениями, и именно поэтому взрослые женщины говорят в два раза больше, чем мужчины. Однако знание того, что это не является биологической предпосылкой, может помочь, если вы хотите улучшить свои отношения.

Как мы можем улучшить общение в наших отношениях?

И здесь мы подходим к вопросу обогащения общения с нашими значимыми другими. Теперь мы знаем, что этому нет врожденного препятствия. Кроме того, понимание того, насколько по-разному каждый из полов переживает вербальный обмен в отношениях, может помочь нам всем быть более чуткими по отношению к нашим партнерам. Наконец, самое важное, что вы можете сделать, если вам небезразлично будущее и счастье ваших отношений или брака, — это позволить профессионалу помочь вам.Вы можете подумать: «Мне не нужен посторонний, который научит меня разговаривать с женой», и это нормально. Тем не менее, никогда не помешает, чтобы кто-то, кто является экспертом в этой области, поделился с вами своими соображениями о том, как вы можете улучшить ситуацию.

В этом случае терапевт может дать вам инсайты, которые вы, возможно, не сможете усвоить самостоятельно, что неизбежно будет субъективным, когда дело касается ваших отношений. Вы также можете научиться уверенно выражать свои мысли, не рискуя при этом снова показаться агрессивным.Несколько посещений могут сэкономить вам и вашему партнеру много времени и нервов. И, не рискуя преувеличить, это может даже спасти ваши отношения.

Ссылки:

Hyde, J. S., & Linn, M. C. (1988). Гендерные различия в речевых способностях: метаанализ. Психологический бюллетень, 104, 53-69

[maxbutton id = ”2 ″]… [maxbutton id =” 1 ″]


in

Что парни неправильно понимают при общении

5 аспектов общения среднего парня, который борется с

Распространено мнение, что мужчины общаются иначе, чем женщины, в жизни, но особенно в отношениях, независимо от того, с кем они встречаются..

Так это или нет, справедливо будет сказать, что некоторые ребята могут извлечь выгоду из небольшого обновления коммуникаций. Помимо того, что вы просто помогаете сгладить разногласия и недопонимание, если вы станете лучшим коммуникатором, это может серьезно улучшить ваши связи с людьми, которые уже присутствуют в вашей жизни, и людьми, с которыми вы встретитесь в будущем, и даже может улучшить ваше общение с самим собой.

СВЯЗАННЫЙ: Как общаться с женщинами

Имея это в виду, вот пять заблуждений о коммуникации, которые у многих мужчин все еще есть (и которые могут улучшиться), а также цитаты реальных женщин о том, что они хотели бы, чтобы мужчины знали об этой проблеме.

1. Они борются, говоря об эмоциях

«[Я бы хотел, чтобы парни знали], когда женщины делятся своими чувствами, они могут нести за них полную ответственность и не всегда собираются возлагать какую-либо вину на своего мужчину. Мужчине может быть очень трудно понять это, поскольку он часто чувствует большую ответственность за эмоциональное благополучие своего партнера ». — Из, 25

Многие парни не понимают, слушают ли они высказывания друга или глубоко копают и говорят о своих чувствах.И это не полностью их вина — с юных лет девочек обычно социализируют, чтобы разбираться в эмоциях, тогда как мальчиков… ну, нет.

«Многие мужчины не воспитаны так, чтобы ценить свое эмоциональное« я », — говорит Джор-Эль Карабальо, терапевт по отношениям и один из создателей Viva Wellness. «Позиция« мужик »или« избавься от этого »широко распространена во многих культурах в стремлении вырастить« сильных », выносливых мальчиков и мужчин. Проблема в том, что для людей, которые социализированы как мальчики, это подкрепляется снова и снова, и затем мужчинам становится трудно обсуждать свои эмоции, когда они становятся старше.”

Как отмечает Лесли Доарс, ведущий интернет-радиопрограммы «Счастье когда-либо — это только начало» и автор книги «План прочного брака: как создать свой счастливый вечный образ с большим намерением, меньше работы», эта динамика не является Их не просто навязывают молодым мальчикам — взрослым мужчинам тоже иногда стыдно за то, что они выплеснули свои эмоции наружу.

По иронии судьбы, это может происходить в тех же самых романтических отношениях, в которых они находятся; отношения, которые могут значительно выиграть от большей эмоциональной открытости и прозрачности.

«Женщины говорят, что хотят, чтобы мужчины были открытыми и уязвимыми, но [многие] по-прежнему хотят видеть в них сильных и непобедимых», — говорит Доарс. «Мужчинам нелегко идти по этой линии, поэтому, даже если они осознают свои эмоции, они не чувствуют, что могут их разделить. Первый шаг для мужчин — осознать все свои эмоции. Их учили отключать некоторые из них, не осознавая, что это отключает их всех. Необходимо научиться чувствовать их, прежде чем они смогут выражаться уверенно.”

Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь добраться до места открытости и уязвимости со своим романтическим партнером, возможно, сначала стоит обратиться к профессионалу. Лицензированный терапевт или консультант может помочь вам более четко понять ваши эмоции, их причины и конечные результаты. Как отмечает Бет Либлинг, основательница бутика секс-игрушек Darling Way и ведущая подкаста «Любовь и смех с Бет», эмоциональная поддержка, большая часть которой приходит через разговоры, является основой крепких отношений.

«Мне нравится объяснять, что каждый из нас иногда должен быть трехлетним ребенком, но во взрослых отношениях нам нужно действовать по очереди», — говорит она. «[Многие] расставания случаются, когда оба хотят сделать это одновременно, и ни один человек не желает по очереди стать взрослым и отдавать больше, чем они получают в конкретный момент».

2. Они борются с ясностью и прямотой

«Я хочу, чтобы (натуральные белые цис) мужчины понимали, что женщины часто уже терпят множество неприятных вещей [мужчины], и поэтому, когда эти женщины делают или говорят что-то раздражающее их, вместо того, чтобы причинять боль, они могли как-то принять во внимание, сколько места им дается для того, чтобы быть недостатками, вместо того, чтобы сразу же осуждать этих женщин.»- Леа, 26

Один из аспектов общения, с которым мужчины борются, особенно когда речь идет о разговоре с женщинами, — это разные уровни прямоты. Поскольку мужчины приучены разговаривать напрямую друг с другом, использование более тонкого подхода к разговору может сбить их с толку. Именно это несоответствие в прямоте является причиной стереотипа, которого придерживаются многие парни, что женщинам невозможно понять. Скорее просто они по-разному общаются.

«Мужчины думают, что женщины не говорят то, что они имеют в виду, потому что традиционно они этого не делают», — говорит Доарс. «Женщин учили быть« хорошими »и не просить о вещах, поэтому они делают это окольными путями».

Как это выглядит на практике? Что ж, по словам Доареса, это может быть так же просто, как подсказки, а не запросы.

СВЯЗАННЫЙ: Что говорят женщины и что они на самом деле имеют в виду, раскрыто

«Такие заявления, как:« Привет, я слышал об этом новом ресторане….’вместо’ Эй, мы можем пойти в этот новый ресторан в пятницу? ‘или’ Сьюзен в офисе сказала, что прекрасно провела время в эти выходные, когда они с мужем пошли в … ‘, и ты должен понять что она тоже хочет туда пойти. Кое-что из этого меняется, но дело в нежелании спрашивать прямо и получать отказ ».

Независимо от пола вашего партнера, если вы заметили недопонимание вокруг такого тонкого подхода к запросам, возникающим в ваших отношениях, подумайте об этом \ и посмотрите, сможете ли вы прийти к компромиссу, когда один из вас будет более напористым а другой старается быть внимательнее.Даже возможность задать вопрос вроде: «Подожди, когда ты заговорил об этом новом ресторане… Это был тонкий способ сказать, что ты хочешь пойти?» может иметь большое значение для более плавного и легкого общения.

«Лучший способ избежать недопонимания — сосредоточиться на исследовании», — говорит Карабальо. «Задавайте еще вопросы. Интересуйтесь своим партнером и [его] потребностями. Действительно, если вы потратите время на то, чтобы выслушать, чтобы понять, а не на что-то ответить, это может иметь очень большое значение ».

3. Они борются с тем, чтобы слушать

«[Хотелось бы, чтобы ребята знали], что ничего не говорить и отвечать на открытые вопросы, такие как« как прошел ваш день », односложными ответами — это не общение.Но также я говорю со мной в течение получаса, пока я вежливо улыбаюсь и киваю, и, может быть, пытаюсь задать несколько дополнительных вопросов, которые вы в основном игнорируете, чтобы продолжать без изменений в своем ходу мыслей, также не общаетесь ». — Мередит, 30

С незапамятных времен мужчины обвиняли женщин в чрезмерной болтливости. Однако, независимо от того, кто говорит больше всего, в последние годы растет осознание того, что на самом деле больше болтают мужчины.

СВЯЗАННЫЙ: Один простой способ знакомства, который сделает вас сексуальнее

В особенности, когда они разговаривают с женщиной, многие мужчины, кажется, долго рассуждают о своих мыслях, мнениях, чувствах и так далее.Конечно, это нормально — если вы оставляете место в разговоре, чтобы другой человек мог сделать то же самое. И все же образы о простом человеке, ответчике, свидании без вопросов и т. Д. Сохраняются. Как парни могут найти правильный баланс, когда они не чувствуют себя пройденными полностью, как и другой человек?

«Обычному парню нужно понимать две вещи», — говорит Доарс. «1. Он имеет право думать, чувствовать и общаться аутентичным образом, и 2. Как задавать уточняющие вопросы, чтобы он мог лучше понять, как его партнер общается.”

Идея задавать уточняющие вопросы очень сильна. По сути, когда вы спрашиваете своего партнера, как он хотел бы, чтобы вы общались, вы слышите о том, чтобы слушать. На ваш вкус это может показаться немного мета, но вы просто признаете, что общение — не самая простая вещь в мире, и к ней стоит приложить усилия. Это мощное заявление о том, чтобы делать что-то, что не требует произнесения ни единого слова.

4. Они борются с трудными вопросами

«[Хотелось бы, чтобы парни знали], что говорить« да, дорогая »/ правильный ответ в данный момент — не лучшая стратегия, если нет продолжения.»- Анн-Мари, 25

Представление о том, что женщины задают мужчинам эмоционально насыщенные вопросы, на которые нет правильных ответов, специально разработано, чтобы вызвать драматическую реакцию. Классический из них: «Это платье заставляет меня выглядеть толстым?» — хорошо зацементирована поп-культурой.

Доарс считает, что этот «вопрос-ловушка» больше связан с низкой самооценкой. Другими словами, вместо того, чтобы автоматически решать какой-то конкретный вопрос, это просто вопрос, который открывает тему для разговора, которая может легко испортиться, потому что она заранее загружена большим количеством эмоционального багажа.

«Я не уверена, что женщины пытаются заставить парней чувствовать себя плохо, но они часто не верят, что их парень находит их красивыми, умными и т. Д., Несмотря на то, что они говорят», — говорит она. «Это женский портрет самой себя. Она видит все недостатки и считает, что ее партнер тоже видит их, но просто пытается помочь ей почувствовать себя лучше ».

Поэтому неудивительно, учитывая, что в нашей культуре много внимания уделяется внешности женщин (в частности, форме их тела), что женщины, просящие своих партнеров-мужчин убедить их в своей внешности или весе, могут испортиться.Но также стоит отметить, что, даже если это не «ловушка» как таковая, это может быть не совсем здоровый вопрос — ни задавать, ни отвечать — если он становится обычным явлением.

«Если ваш партнер делает это часто, не могли бы вы рассказать, что он чувствует?», — говорит Карабальо. «Что, если вы спросите:« Ты действительно спрашиваешь меня, выглядишь ли ты толстым или ищешь другой ответ? »Скорее всего, она может захотеть почувствовать себя увиденной и привлекательной для тебя в этот момент. Это понятно, но поставлено очень сомнительно, что со временем может вызвать недовольство.”

5. Они борются за то, чтобы оставаться неконкурентоспособными

«[Я бы хотел, чтобы парни знали], что общение требует интимного уровня заботы, когда вы приветствуете возможность ошибиться; что настоящее общение требует открытости и глубины чувств ». — Нина, 29

В мире исключительно мужского общения разговор часто превращается в соревнование, явное или неявное. Если вы привыкли соревноваться со своими сверстниками-мужчинами — а у вас есть многие хобби, ориентированные на мужчин, например спорт и игры, — может быть сложно отключить этот аспект вашего мышления.

Но хороший разговор, особенно серьезный, редко бывает чем-то вроде соревнования. В отношениях попытка превзойти или пристыдить вашего партнера в ссоре, скорее всего, только ухудшит положение, а не улучшит его. Карабальо предлагает подходить к конфликту не с мыслями о том, что кто-то сделал неправильно, а с тем, как это заставило вас чувствовать.

«Когда вы общаетесь со своим партнером, разделение проблем с точки зрения« я »часто упускается из виду, но это так важно», — говорит он. «Вместо того, чтобы говорить« Вы сделали x »и« Почему вы сделали y? », Которые порождают защитное поведение, попробуйте говорить от личного« я »и сказать:« Мне было больно, когда вы сделали x »или« Я чувствовал себя таким разочарованным и запутался, когда ты сделал y.’”

По словам Карабальо, это помогает «уменьшить недопонимание и продемонстрировать терпение и сострадание, а не ощущение вашего общения как нападение на их характер или личность».

Признание того, что у вас есть субъективный взгляд на ситуацию, а не полностью объективный, смещает акцент с мышления «правильно или неправильно» на такое, при котором вы оба можете поделиться своими чувствами и прийти к компромиссу — или, по крайней мере, общее понимание.

Вы также можете выкопать:

7 причин, по которым женщины не понимают мужской стиль общения

Дамы, вы когда-нибудь задумывались, почему ваш мужчина не может с вами общаться? По крайней мере, вы понимаете? Вот почему это может быть так.

Я хочу закатить глаза, просто думая о содержательном разговоре с парнем, а затем уйти, ничего не узнав. Почему? Потому что в половине случаев я просто не понимаю, что они пытаются сказать!

Я не могу вам сказать, сколько раз я писал парню или даже разговаривал с ним по телефону и совершенно не обращал внимания на то, что мы только что обсуждали. Без сомнения, женщины и мужчины — совершенно разные существа.

Почему между двумя полами существует такой разрыв в общении?

Вы могли подумать, что для людей, которым необходимо производить потомство, чтобы Земля продолжала развиваться, мы должны иметь возможность эффективно разговаривать друг с другом, верно? Неправильно.Слишком много недоразумений возникает из-за ситуаций, когда женщины просто не понимают, что, черт возьми, пытается сказать мужчина, или наоборот.

Однажды я почти не встречался с кем-то, потому что не был уверен, что он вообще меня любит. Когда я позже рассказал ему об этом, он был полностью шокирован! «Как ты вообще мог подумать, что я не такой? Я показывал все признаки! »Я чуть не сбил его с ног прямо здесь и сейчас — для меня это было очень непонятно. [Прочтите: 25 верных признаков, которые говорят вам, нравитесь ли вы парню]

Два разных языка для двух * очень * разных полов

Итак, я немного подумал, покопался и даже провел собеседование и придумал эти 7 причин, по которым женщины просто не понимают стиль общения мужчин.

# 1 У мужчин однобокий ум. Это не означает, что мужчины глупы и не думают больше, чем об одной вещи за раз, а, скорее, это указывает на то, что мужчины, как правило, прямолинейны.

Дамы, вы когда-нибудь говорили парню, что с вами все в порядке, когда вы на самом деле имели в виду, что хотите оторвать голову плюшевой игрушке, которую он выиграл для вас, и засунуть ее ему в глотку, потому что вы на него зол? Я знаю, что у тебя есть.

Когда мужчины говорят, что они «в порядке», они, скорее всего, имеют в виду, что на самом деле они в порядке.Однако, если девушка это слышит, она сразу же начинает думать о том, что, когда она это говорит, это означает нечто противоположное. Это может привести к множеству споров, потому что женщина может требовать знать, что не так, но на самом деле все действительно хорошо!

# 2 Мужчины не чувствуют необходимости раскрывать каждую свою мысль. «Как прошел твой день, милый?» — спросила она. «Это было хорошо. А твой? — ответил он. Затем она подробно рассказала о каждом аспекте своего дня: кто что сказал в офисе, что она ела на обед и даже что было по радио по дороге домой.[Читать: Почему мужчины ненавидят разговаривать по телефону?]

Женщины могут так запутаться, когда мужчина ответит на такой простой вопрос, потому что мы не так ответим на него. Мы не понимаем, что мужчина не хочет тратить время на то, чтобы заново пережить свой день. Он, вероятно, просто хочет расслабиться, расслабиться и не беспокоиться об этом.

Как женщины, мы можем воспринять это как знак того, что он расстроен из-за того, что произошло, и не хочет об этом говорить — или, что еще хуже, что он что-то скрывает от нас. Но, честно говоря, дамы, он, вероятно, просто хорошо провел день, и ничего значительного не произошло.

# 3 Мужчины не любят говорить, когда они расстроены. Это, вероятно, самая большая разница между полами, которая может иметь наибольшее влияние. Если у мужчин плохой день или что-то не так, они просто хотят, чтобы их оставили в покое. Им не нравится перекладывать свои проблемы на кого-то другого и пытаться получить обратную связь о том, как им следует реагировать. [Читать: есть ли у мужчин чувства? Почему они ведут себя так, будто им все равно]

Женщины этого не понимают, потому что мы хотим знать все, чтобы мы могли попытаться сделать это лучше.Если вы ведете себя отстраненно или тихо, когда мы пытаемся поговорить с вами, мы предположим, что это то, что мы сделали, и, таким образом, сами расстроимся. Мы просто не понимаем, почему кому-то хочется страдать в одиночку.

# 4 Мужчины почти не задают вопросов. Женщины не понимают этого по многим причинам, самая распространенная из которых: «Как у вас может не возникать вопросов о 50 вещах, о которых мы только что говорили вам до ушей? Вы все поняли или просто не слушали? »[Прочтите: 6 эффективных советов по общению со своим мужчиной]

Женщины ищут ясности в разговоре.Кто этот человек? Почему ты это сделал? Что случилось потом? Мужчины просто слушают * время от времени * и воспринимают все это, не особо желая многих деталей. Это так сильно отличается от того, как общаются женщины, и поэтому во время разговора между мужчинами и женщинами может быть такой большой разрыв.

# 5 Тихо слушают. «Ты никогда меня не слушаешь!» — ругает она. Все, что я делаю, это слушаю, потому что все, что ты делаешь, это говоришь, он думает тихо * и мудро * про себя.Это как раз то, что они никогда не задают вопросов.

Когда две женщины разговаривают друг с другом, происходит МНОГО назад и вперед. Мы комментируем произошедшее, выражаем свое согласие или несогласие и даем заверения. Но мужчины обычно сидят молча, заставляя нас сомневаться, слушают ли они нас вообще. [Прочтите: 10 нежных способов, которыми мужчины говорят: «Я люблю тебя»]

Женщины этого не понимают. Если вы слушаете, как вам нечего сказать после всего того, что мы только что сказали? На самом деле мужчины слушают с намерением слушать.Женщины слушают с намерением ответить. Мужчины будут слышать все, что вы говорите, но, возможно, им нечего сказать, поэтому они будут молчать.

# 6 Мужчины не любят повторений. Женщины понимают, что в течение дня все меняется. Даже если раньше у вас был хороший день, все могло измениться. Поэтому мы пару раз спрашиваем, как прошел твой день.

Иногда мы не получаем ответа, и это нас очень расстраивает! Если ничего не изменилось, почему бы просто не сообщить нам об этом? Скажите нам, что все по-прежнему идет отлично.[Читать: 12 распространенных привычек девушек писать сообщения, которые отталкивают парней]

Мужчины склонны отвечать на что-то, вот и все. Если с тех пор, как вы в последний раз разговаривали, его день пошел под откос, он, вероятно, расскажет вам о том, что произошло. Женский день * и эмоции *, как правило, меняются намного чаще, чем мужской, что также может влиять на разницу в стилях общения.

# 7 Женщины хотят, чтобы их спрашивали, а мужчины — рассказывать. Нам нравится, когда нас спрашивают, как у нас дела.Мы хотим, чтобы нас спросили, почему мы так себя чувствуем и что мы собираемся делать в течение дня. Мужчины… не очень.

Мужчины, скорее всего, не спросят вас о вашем дне. Если вы расстроены, они думают, что вы просто скажете им, потому что они такие. Если они просто попали в аварию, они вам скажут. Если их только что уволили, они вам скажут. Если они спонтанно собираются посмотреть фильм, они вам скажут. Они не будут ждать, пока вы спросите их, как прошел их день, прежде чем сообщать вам, произошло ли что-то удивительное или ужасное.С другой стороны, женщины склонны искать подсказку, прежде чем сообщать вам, что они чувствуют.

Часто это заставляет нас думать, что нашим мужчинам наплевать на наши дни. Но это совсем не так. Он, вероятно, просто полагает, что вы скажете ему, когда ему нужно будет знать что-то важное.

[Читать: Руководство по эффективному общению в отношениях]

Все это сводится к тому, что мужчины и женщины имеют противоположный образ мышления, что иногда может затруднять общение.Но пока вы оба помните об этих различиях и не принимаете их на свой счет, вы можете быть на пути к более полноценным отношениям.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что будем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Как общаться с человеком, который выключает

1) Перестань пугать

Я говорю это немного с юмором, но серьезно: часто бывает так, что «преследующие» партнеры могут быть… интенсивными.(Я знаю, что могу, когда не могу донести свою точку зрения). И это совершенно понятно — когда ты чувствуешь себя разочарованным, закрытым, неслышным и безразличным, это больно. Это самое естественное в мире — быть более интенсивным и «страстным» в попытках заставить себя быть услышанным. Но подумайте, как вы можете выглядеть, когда у вас получится.

Другим может быть трудно подходить к вам и поддерживать мягкие, заботливые чувства к вам или полностью осознавать ваши потребности, когда вы кричите на них.Взаимодействие с явно разгневанными людьми кажется опасным. Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат . Сделайте вдох, успокойте его, и вы добьетесь лучших результатов.

Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат

2) Практика уязвимости

Помогите партнеру приблизиться к вам, позволив ему увидеть вашу боль. Погрузитесь в гнев и соединитесь с болью или страхом, которые его подпитывают. Когда вы можете сказать своему партнеру, что чувствуете себя одиноким и скучаете по нему, что вы чувствуете себя подавленным и нуждаетесь в его помощи, или что вы чувствуете страх и вам нужно знать, что ему не все равно, — они будут видеть вас более мягким и доступным .Это мобилизует их любовь к вам, а не инстинкт выживания.

3) Будьте дипломатичны

Люди любят, когда их хвалят. Сосредоточьтесь на положительных исключениях и поощряйте больше того, чего вы хотите. Если вы должны обратиться к чему-то, что вам не нравится, добавьте как минимум два положительных комментария и убедитесь, что это «просьба», а не «критика». Сложно ли это умение, когда вы злитесь? Рассмотрите варианты, когда вас раздражает, что ваш партнер выписывается из школы и не выполняет домашние дела (например):

  • Вариант A: «Я должен сказать, что вам нужна невнимательная задница, которой вы являетесь, и я хочу, чтобы вы сели здесь и согласились со мной.[Не закончится хорошо.]
  • Вариант B: «Я очень ценю все, что вы здесь делаете, и мне особенно понравилось, как вы сегодня утром выносили мусор. Не могли бы вы помочь мне с ужином сегодня вечером? Так у нас будет больше времени, чтобы потусоваться сегодня вечером. Мне нравится, когда мы можем просто наслаждаться друг другом и отдыхать по вечерам ».

Какой вариант вам подойдет лучше?

4) Фокус на решениях

Отказ от жалоб на вещи, которые вам не нравятся, заставляет людей чувствовать себя подавленными и защищаться.Когда вы четко определите, чего вы действительно хотите, прежде чем вступить в разговор, и попросите об этом в позитивной манере, ваш партнер сможет лучше вас услышать. Более того, когда они знают, чего вы хотите, они могут вам это дать.

5) Получите поддержку

Иногда, какими бы добрыми и нежными вы ни были со своим партнером, он все равно отключается, избегает и защищается. Это особенно верно, если в ваших отношениях произошел отрицательный цикл. Даже если вы меняетесь, они все равно ждут от вас того же (и соответственно реагируют на вас).

Также может случиться так, что они используют старые, укоренившиеся способы общения, которые существовали задолго до вашего появления. Если вы подозреваете, что происходит что-то из перечисленного, возможно, будет разумно направить вас обоих к хорошему консультанту по браку или коучу по отношениям, который поможет вам распутать влияние прошлых моделей отношений и сосредоточиться на том, как выстраивать отношения. здоровый путь вперед.

Я надеюсь, что эти идеи помогут вам восстановить связь, если вы находитесь в отношениях с кем-то, кто избегает конфликтов и отключается.Для получения более подробных советов о том, как общаться с отстраненным партнером и вернуть все на круги своя, ознакомьтесь с моими коммуникационными подкастами:

• Улучшение общения в отношениях

• Как общаться с отстраненным партнером (не отталкивая его дальше)

• Как общаться с партнером, который расстроен (это действительно может помочь вашему замкнутому партнеру понять ВАС и то, что происходит с вами эмоционально, когда он отказывается разговаривать или взаимодействовать с вами).

Желаю вам всего наилучшего на вашем пути к совместному росту…

Доктор Лиза Мари Бобби

PS: Один из фантастических, сдержанных и не вызывающих беспокойства способов начать открывать новые пути общения — это сделать это, фактически не разговаривая. (Действительно!) Пройдите нашу бесплатную викторину «Насколько здоровы ваши отношения» и отправьте ее своему партнеру, чтобы он тоже прошел. (Он настроен так, что вы можете отправить им приглашение по электронной почте из викторины). Затем вы можете поделиться своими результатами друг с другом.

Просто будьте готовы узнать что-то новое о том, что ваш партнер думает о ваших отношениях! Совет от профессионала: даже если вы узнаете, что есть аспекты ваших отношений, которые им не нравятся прямо сейчас, это положительный момент, потому что они дают вам возможность учиться и расти вместе.

Если вы ответите на их сообщения с сочувствием, любопытством и отзывчивостью, это может начать восстанавливать эмоциональную безопасность и начать менять положение вещей. Вот ссылка, чтобы получить доступ к викторине. xoxo, LMB

Как справиться с недостатком общения в отношениях

ВОПРОС:

«Я был со своим партнером 9 лет, но он все еще очень незрелый и не общается со мной. Я попробовал 5 языков любви, я слушаю ваши видео на Youtube и действительно пытаюсь двигаться вперед, но он не пытается со мной и говорит, что я просто ворчу и контролирую, и ему не нужно рассказывать мне все.”

ОТВЕТ:

В этом вопросе возникли три вещи, к которым я хотел бы обратиться по адресу

1. Язык, на котором вы описали свои отношения

2. Ваши ОЖИДАНИЯ, которые нарушают ваше соединение

3. Различия между стилями общения мужчин и женщин

Общение должно быть одной из основных проблем, с которыми сталкиваются люди в отношениях (в общем, конечно), но есть несколько возможностей посмотреть, как мы участвуем в наших отношениях или, в данном случае, как наш язык может мешать связь в этих отношениях.

Я искренне верю, что язык помогает укрепить наши представления о людях. И именно эти убеждения определяют энергию, которую мы привносим в наши отношения.

Итак, начнем с того, как вы описали своего партнера: «незрелый» и «не умеющий общаться».

Если вы описываете его таким языком, неважно, прочитали ли вы все книги об отношениях или сколько видео TLC вы посмотрели, энергия, которую вы привносите в свои отношения, не будет положительной. .Отсюда сбой в вашем общении.

Представьте, что вы находитесь рядом с кем-то, кто думает о вас негативно. Даже если бы они не высказали эти мысли вслух, вы все равно смогли бы это почувствовать, верно? Но нормально ли иметь эти мысли и убеждения о наших партнерах и думать, что они никогда не узнают?

По правде говоря, он не может быть таким незрелым или лишенным общения, если вы были с ним 9 лет, поэтому первое, что я предлагаю, — это изменить ваши взгляды на него.

Как?

Что он делает, за что вы благодарны? Что удерживало вас в отношениях с ним так долго? Что тебе в нем нравится? Что он делает, что иногда остается незамеченным вами, потому что вы слишком сосредоточены на том, что он делает неправильно?

Мы не осознаем, какое драматическое влияние наши ожидания оказывают на наши отношения. На самом деле, они убийца №1 в наших отношениях. Как только кто-то чувствует, что вы живете в ожидании (ожидая, что они сделают x, y, z), неудивительно, что это может показаться контролирующим.

Говоря о контроле, это идеальный путь к различию между мужчинами и женщинами в том, что касается общения.

Мужчинами движет СВОБОДА. Нельзя сказать, что женщины тоже. Но мужчинам нравится свобода. Еще одна вещь, от которой мужчины преуспевают, — это ХЛАВА и ОЦЕНКА, особенно со стороны супруга. Хорошие мужчины хотят знать, что именно они делают вас счастливыми. И когда они видят, что терпят неудачу, им легче отключиться, чем вступить в бой, потому что они чувствуют, что не могут победить.

Это может быть очень сложно для нас, леди, потому что мы процветаем благодаря связям. Поэтому, когда наши мужчины отключились (решили разъединиться, потому что они чувствуют, что не могут победить), мы чувствуем себя одинокими и создаем УБЕЖДЕНИЯ о том, почему это так. И эти убеждения создают еще большую дистанцию ​​в отношениях, но для этого требуется небольшой сдвиг в нашей энергии, который происходит из-за смены нашего внимания на признательность.

Видите, как все это замыкается?

Общение — это не разговоры.Тот факт, что кто-то разделяет свои чувства, не означает, что он отличный коммуникатор, и, хотя женщины более выразительны в своих чувствах, большинство мужчин устроены иначе. Цель состоит в том, чтобы найти способ, которым ОНИ общаются, который будет полностью отличаться от вашего.

Единственный способ по-настоящему открыть общение в ваших отношениях — это ПЕРЕКЛЮЧИТЬ СВОЙ ФОКУС и оценить то хорошее, что существует, прежде чем вы оба сможете работать над борьбой. Чтобы решить проблему, нужны оба человека в отношениях.Попасть на одну страницу — значит найти общий язык (признательность друг другу), чтобы вы могли заняться остальным, что не служит вашим отношениям.

Я бы посоветовал в следующие 30 дней ПОЛНОСТЬЮ переключить свое внимание на все хорошее и найти способы похвалить своего партнера БЕЗ ожиданий. Я знаю, это звучит сложно. Это на самом деле Труднее реализовать, но одно можно сказать наверняка: это либо полностью изменит ваши отношения, либо покажет, хотите ли вы продолжать участвовать в этих отношениях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *