13 признаков, по которым легко определить, что рядом с вами энергетический вампир

В 2018 году слово toxic («токсичный») заняло верхнюю строчку в рейтинге самых употребляемых. Вероятно, это связано с тем, что люди сейчас все больше обращают внимание на то, какое влияние оказывают на них окружающие. Ведь все мы хотим оградить себя от негативных эмоций и неприятных связей. Токсичных людей еще называют энергетическими вампирами. Они питаются вашими ресурсами, обзывая вас, используя ложь, сплетни, физическое и моральное насилие. После общения с ними вы выжаты, как лимон, и у вас совершенно не остается сил на свою собственную жизнь.

Мы в AdMe.ru хотим, чтобы у всех были только здоровые отношения, поэтому расскажем вам о признаках, которые выдадут энергетического вампира и помогут сохранить жизненную энергию.

Он хороший манипулятор

Энергетические вампиры способны заставить вас забыть о своих нуждах и потребностях. Вы сами можете не заметить, как начнете делать только то, чего хотят они.

Ни о каком равенстве в отношениях здесь и речи нет. Им надо, чтобы вы помогали решать их проблемы. А как только решение найдено, они придумывают что-то новое, и так до бесконечности. Им всегда необходима ваша поддержка.

При этом такие люди отрицают факт манипулирования и игнорируют любые доказательства, указывающие на это. В итоге вы начинаете чувствовать себя плохо, а виновный выходит сухим из воды.

Постоянно осуждает и указывает на недостатки

Если от человека вы всегда слышите только негатив и критику, независимо от того, как много полезного сделали, то перед вами энергетический вампир. Его не интересуют ваши достижения и увлечения, главным образом потому, что они притянут к вам внимание окружающих, а о нем и его целях все забудут. Чтобы этого не происходило, он будет всегда придираться.

А если вы вдруг решите указать на недостаток этого человека, он всегда найдет способ перевести стрелки на вас. Он опоздал на час, а вы об этом сказали? Будьте готовы услышать укор в том, как вы однажды задержались на 5 минут.

Его мнение и вкусы часто меняются

В характере манипулятора, стремящегося захватить всю вашу жизнь, постоянно происходят перемены. Во время каждой вашей встречи вам может казаться, что перед вами совершенно другой человек. Связано это с изменяющимися вкусами, взглядами, мнениями. Вампиры нестабильны и подстраиваются абсолютно подо все, если это помогает достичь желаемого.

Вы никогда не дождетесь от него извинений

Зачем ему извиняться, если он никогда не ошибается? Даже если всем вокруг очевидно, что виноват этот человек, все равно он обвинит другого. Он привлекает к своей персоне внимание окружающих и завоевывает симпатию, притворяясь жертвой.

Плюс к этому энергетический вампир легко может начать оправдывать свое поведение тем, что с ним плохо обращались родители, друзья или бывший партнер. Он говорит, что хочет тишины и покоя и ненавидит драму. Хотя сам эту драму постоянно создает.

Непрерывно контролирует происходящее

Если энергетический вампир по совместительству еще и нарцисс, то вы явно заметите его стремление контролировать все, что только можно.

Даже вас и вашу жизнь. Он считает, что знает все лучше, что он прав и все должны делать так, как он сказал.

Он ведет себя идеально только на людях

Энергетический вампир будет всеми силами пытаться удержать человека рядом с собой. Он без проблем может казаться милым и добрым, даже если таковым не является. Особенно ярко эта способность проявляется, когда на него смотрят другие.

Вокруг такого субъекта всегда есть группа людей, которые от него без ума. Им он кажется идеальным, и они даже не заметят, как попадут в число тех, кого он использует для своей выгоды.

Вы не чувствуете себя комфортно рядом с ним

Каждая ваша встреча сопровождается какими-то проблемами либо конфликтом, поэтому вы практически не получаете удовольствия от времяпрепровождения с этим человеком. При этом во всех разногласиях всегда виноваты вы: именно вы делаете что-то не так.

Энергетический вампир может в шутливой и снисходительной форме критиковать вас, умалять ваши способности и интеллект. И, опять же, любая ваша попытка указать на это обернется высказыванием о том, что вы слишком чувствительный или даже сумасшедший.

Вы не можете расслабиться и быть собой

Рядом с энергетическим вампиром вы всегда думаете о том, как следует поступить, что лучше сказать и сделать. Вы слишком переживаете по поводу того, как к вам относится этот человек. Так вы теряете себя в его обществе.

Незаметно для себя вы постоянно говорите о нем

Вампир настолько контролирует вашу жизнь, что вы не перестаете говорить о нем даже тогда, когда его нет рядом. И неважно, коллега это или ваш близкий родственник. А еще вы ставите этого субъекта выше всех остальных и выше своих интересов. Вы постоянно ждете телефонного звонка, чтобы вновь встретиться с ним. Этот человек отбирает у вас вашу жизнь.

Он постоянно лжет и лицемерит

Такой человек пытается оправдываться всегда, даже когда в этом нет никакой необходимости. Он постоянно лжет, чтобы выгородить себя и обвинить другого.

Даже если вы поймаете лжеца за руку, не ждите от него смущения или раскаяния.

Энергетические вампиры также искусны в лицемерии. Они запросто могут заставить человека чувствовать себя особенным, а потом за его спиной говорят гадости. Так вы незаметно для себя можете оказаться в ситуации, когда к вам будут испытывать неприязнь совершенно незнакомые люди.

Подолгу не общается с вами и обвиняет в этом вас

Если общение с таким человеком прервалось на несколько дней по его инициативе, то он будет утверждать, что это не его ошибка, а ваша. Вы должны были прочитать его мысли, чтобы узнать о предстоящих планах, хотя в разговоре о них не было ни слова. И здесь энергетический вампир вновь перевоплощается в жертву и выставляет себя обиженным.

Постоянно сравнивает вас с другими

В разговоре с энергетическим вампиром вы нередко будете ловить себя на мысли, что вас сравнивают со всеми: с бывшим партнером, друзьями, родственниками, случайным знакомым. При этом он скажет, что вы лучше этих людей, чтобы вы почувствовали себя особенным. И впоследствии у вас может возникнуть чувство ревности, так как вам станет непонятно, почему же этот человек с вами, таким классным, не общается уже несколько дней.

Ему быстро становится скучно

Если вы вдвоем вовлечены в какое-то событие и оно никак не связано с целями и интересами этого человека, то ему быстро наскучит находиться в вашем обществе и делать что-то вместе. Энергетическому вампиру постоянно нужны люди, которые будут поддерживать его увлечения. Также он не может долгое время находиться наедине с собой.

Замечали ли вы какие-то из этих черт у своих близких?

как их узнать и не стать «донором»?

Наверное, у многих есть такой знакомый, после общения с которым чувствуешь себя как выжатый лимон. Вроде бы вы не ругались, просто болтали, а ощущение, будто из вас выпили все соки. Не удивляйтесь: на вашем пути повстречался энергетический вампир. Что же делать? Перестать общаться? А если это близкий человек? Ответы на эти вопросы читайте в нашем материале.

Вампир = манипулятор

За консультацией мы обратились, по традиции, к нашему постоянному эксперту в области «душеведения» Павлу Хамаеву. Он пояснил, что в психологии таких людей чаще называют не таинственными «вампирами», а обычными манипуляторами: «Манипулятор любит давить на такие чувства, как вина, страх и чувство долга. Ультиматум, шантаж и жалость – его любимые приемы. Если вы постоянно испытываете чувство вины, страха или долга перед каким-то человеком, то, скорее всего, он вами манипулирует. Так что если вы считаете, что кто-то должен и обязан удовлетворять ваши потребности, то знайте: вы и есть самый настоящий энергетический вампир и, конечно, манипулятор.

Такие разные

Как раз в тему к нам в редакцию пришло письмо от девушки, которую едва не довели до психдиспансера. Вот что она пишет: «Здравствуйте! У меня такая проблема: есть родственница, которая уже достала психологическими атаками: осыпает грязными ругательствами, провоцирует на скандал при личных встречах, а если долго не видимся, то пишет в социальных сетях. При этом конкретных претензий у нее нет, унижает по совершенно необъективным параметрам (внешние данные, умственные и поведенческие, проще говоря, обзывает девушкой легкого поведения, тупицей и уродиной). Вся родня знает о ее скандальном характере, но все просто, как говорится, 

«нарастили броню» и не обращают внимание. Периодически она ссорится с родственниками и соседями, с огромным удовольствием дерется (для нее это в порядке вещей) и страшно ругается матом. Я же после каждого скандала буквально заболеваю и переживаю очень долго: меня трясет, холодеют руки, поднимается температура. Мне срочно хочется в душ или хотя бы помыть руки. Она до такой степени мне противна, что меня передергивает даже от людей с аналогичным именем. Я уже специально выбираю места, там, где ее не бывает, не хожу на совместные мероприятия и заблокировала в соцсетях. А еще мысленно все время проговариваю, что сказала бы ей при встрече, это уже, по-моему, как-то не совсем здорово. Город маленький, круг общения таков, что рано или поздно встретимся. Как вести себя при встрече? Стоит ли бежать сломя голову или попытаться проигнорировать?».

Отвечая на вопрос, психолог отметил, что выделяют два основных типа энергетических вампиров: пиявки, или, их еще называют, «лунные вампиры» отбирают энергию потихоньку, ненавязчиво, но стабильно. Таких людей можно вычислить по вечным жалобам и нытью. Они постоянно недовольны своей жизнью, виня в этом окружающих. Речь идет как раз о тех самых «подругах», после общения с которыми раскалывается голова.  Но есть и другой тип вампиров – их называют солнечные. С их то
представителем и повстречалась автор письма. Этот вид «энергососов» любит нападать, провоцируя жертву на ссору, скандал и даже драку. Они буквально питаются выбросом адреналина, ненависти – всех эмоций оппонента и чувствуют себя потом великолепно. Таких людей легко вычислить: они эгоистичные, злые, очень завистливые, возможно, потому что несчастливы в собственной жизни и не умеют получать удовольствие от обычных человеческих ценностей. Они всегда готовы к словесной, а то и реальной перепалке в надежде получить в ответ всплеск отчаяния и негодования.

В конкретном случае героине письма психолог советует не обращать внимание на поведение вампира-родственницы. Потому что любая реакция будет вызывать новые «атаки»: «Это пример того, как человеком манипулируют, за его счет поднимают свою самооценку. Ситуация осложняется тем, что так просто из круга общения родственника не выкинуть. Поэтому героине я бы посоветовал взять себя в руки, не обращать внимание на выходки, набраться терпения и ждать. Не сразу, но человек
отстанет, перестав получать тот самый всплеск негатива».

Психолог советует пожалеть «вампира». Вероятно, что человек глубоко несчастлив или даже страдает психическими отклонениями (без личной
встречи судить нельзя), именно поэтому ведет себя таким образом. 

Как защититься?

Как вы уже поняли, бороться с «вампиром» очень сложно, если вы связаны с ним семейными узами. В другом случае, вы можете попытаться отказаться от общения с ним. Правда, часто встречаются и другие ситуации, не менее непростые. Предположим, «энергосос» – ваш начальник, коллега. Вы это знаете точно, ведь от общения с ними всегда чувствуется дискомфорт в настроении, появляется досада, обида и недоумение, почему так могло случиться. Чтобы этого не произошло, нужно, по меньшей мере, постараться избегать всех конфликтных ситуаций. Переводите попытки поссориться в шутку. Юмор способен обезоружить даже самого заядлого любителя свар.
«Вампир» поневоле успокоится и отстанет от вас. 

Что ещё? В разговоре с начальником-вампиром, когда шутка неуместна, можно скрестить руки или ноги. Еще лучше мысленно представить себе стеклянную стену между вами. При плохом разговоре это перекроет отток вашей энергии в ауру нежелательного командира.

Другой пример. Напарник или кто-то другой постоянно жалуется на свою жизнь, чтобы его (ее) пожалели, тем самым «зарабатывая» себе так нужную энергию. Таких «несчастных» надо стараться избегать, общение с ними свести до минимума под различными предлогами. И уж ни в коем случае не следует обсуждать с ними свои личные проблемы.

«Вампир» поневоле

Есть и другие печальные примеры, когда случайными вампирами, не ведая того, могут стать больные или пожилые родственники. Угасая, они пытаются найти дополнительный источник энергии. От такого человека не нужно бежать, наоборот – уделите ему больше внимания. Истинная забота успокоит его, он не станет нервничать по пустякам, доставлять излишних неудобств. Проще говоря, не будет «пить кровь». Хорошим подспорьем, чтобы больной меньше нервничал, может стать цветок в его комнате или аквариум для рыбок.

Интересно, что довольно часто вампирами становятся и… наши дети. Организм растет, развивается, своей энергии еще мало, ребенок старается ее пополнить за счет родителей. Он шалит, капризничает, хочет, чтобы ему уделяли больше внимания. Постоянные ребячьи капризы изматывают старших, но приносят удовольствие самим детям. Тут на первое место выходит проблема правильного воспитания. Действовать нужно прямо сейчас, иначе с возрастом неосознанный детский вампиризм перерастет в осознанный взрослый и заберет остаток сил у стареющих пап и мам.

Полезный совет

Прорабатывайте свои личные границы, это поможет стать вам неуязвимым для «вампиров». Для этого существует несколько способов:

— Если кто-то пытается вывести вас из себя, то отвечайте: «да», даже если все внутри вас несогласно со сказанными словами.

— Или наоборот: придерживайтесь своих целей, во что бы то ни стало. Пусть говорят, что хотят. Только вы знаете, что вам нужно.

— Научитесь держать паузы в разговоре, тогда станете более осознающим человеком.

Фото: pixabay.com

Что делать, если супруг энергетический вампир, читайте в интернет-журнале Эгерия

Супруг — энергетический вампир? Примите меры, пока не поздно!

Верите вы в это или нет, но энергетические вампиры существуют. Интересно то, что большинство из них питаются энергией окружающих неосознанно, и если ваш муж/жена — энергетический вампир, жертвами становитесь вы оба.

Однако мужской вампиризм — явление гораздо более распространенное. Жить с таким человеком становится все труднее, но бороться можно и нужно. Как распознать энергетического вампира?

Провокационное поведение

Высшее наслаждение для энергетического вампира — вывести вас из себя на ровном месте и заставить почувствовать себя виноватой. Например, слишком жидкий или густой суп, пыль на подоконнике, которую он неделями не замечал, и другие беспочвенные придирки.

Вы начинаете раздражаться, нервничать и оправдываться, а он блаженно впитывает мощные волны отрицательной энергии.

Искусство задевать за больные места

Особо голодному вампиру этого мало. Ему нужно довести вас до слез и лучший способ — обидеть, зацепив за живое. Новая прическа тебе совершенно не идет, а юбку ты, дорогая, надела не по возрасту. Самое главное — после вашей эпичной истерики он будет искренне извиняться и даже не поленится сбегать за букетом и лишний раз признаться в любви. И ведь он вас действительно любит!

Все плохо

Беда энергетических вампиров в том, что им нужно регулярно сбрасывать собственные отрицательные эмоции на своих ближних. А жена для этого — лучшая мишень.

Босс не ценит, коллеги у него неприятные личности, карьера не задалась, в машине опять что-то стучит. В действительности все не так уж плохо, а если объективно, то даже хорошо. Но вы сначала сочувствуете, потом злитесь. Энергетический коктейль готов, кушать подано!

Пустые обещания

Вот уж кто умеет петь соловьем. Для вампирской сущности характерны наполеоновские планы, которые он будет с удовольствием строить вместе с женой. А потом также планомерно их разрушать, наслаждаясь вашими мучениями и ожиданиями.

Другие признаки вампирского поведения

То, что супруг-вампир ревнует вас к каждому столбу, вполне объяснимо. Больше всего на свете он боится потерять своего любимого донора.

Обратите внимание и на другие возможные признаки:

•       ●  в доме часто ломается бытовая техника и плохо растут цветы;
•       ●  неприязнь супруга к кошкам, причем взаимная;
•       ●  привычка троллить всех подряд в соцсетях;
•       ●  несдержанное поведение на людях;
•       ●  любовь к кровавым «ужастикам» роднит энергетических вампиров с мифическими;
•       ●  манера хвататься за дрель или включать громкую музыку, когда вам нужно отдохнуть или сосредоточиться;
•       ●  после скандала вы чувствуете себя как выжатый лимон, а его бодрит прямо на глазах.

Если вашему супругу присуща бо́льшая часть из вышеперечисленного, то это даже не вампиризм, а злонамеренная домашняя тирания. Действует он вполне сознательно и вряд ли женщина в здравом уме станет жить с таким человеком.

Но если обнаружено лишь частичное соответствие, то не все потеряно и развода можно избежать.

Как жить с энергетическим вампиром

Взять и в одночасье обрести толерантность к вампиризму близкого, любимого и любящего человека у вас все равно не получится. Желание, упорство и простые рекомендации вам в помощь:

•       ●  старайтесь не поддаваться на провокации, расценивайте поведение мужа как болезнь;
•       ●  займитесь йогой и медитацией. Это сейчас модно и очень помогает бороться с энергетическим вампиризмом через умение отключаться от внешних раздражителей;
•       ●  ищите эффективные способы энергетической подзарядки, чаще и с удовольствием занимайтесь тем, что вам нравится;
•       ●  питайтесь правильно и больше гуляйте. Ведь главные источники позитивной энергии — еда, вода и свежий воздух.

Не забывайте, что вы оба жертвы неосознанного вампиризма и попробуйте дарить супругу больше положительных эмоций. Поверьте в то, что сможете спасти его от самого себя, сохранить брак и свое душевное равновесие. И у вас все получится.  

7 признаков энергетического вампира: есть ли такие в вашем окружении?

Энергетические вампиры медленно, но верно лишают нас внутренних сил. Чтобы избежать влияния таких людей, необходимо знать признаки, которые их выдают, сообщает ИА ЕАОMedia.

1. Стремление всегда побеждать

У энергетического вампира присутствует желание везде и всюду побеждать. В любом споре они стараются оставить последнее слово за собой, а любую мелкую ссору обязательно превратят в настоящую войну. Все это делается для того, чтобы самоутвердиться за счет другого человека, и неважно, насколько далеко это зайдет, ведь главное — победа.

У людей, питающихся чужой энергетикой, как правило, полно аргументов, которые заставят любого усомниться в себе и признать свое поражение, ведь вампиры всегда бьют по слабым сторонам личности.

2. Выводит на жалость

Энергетические вампиры редко стремятся к саморазвитию. Конечно, если их послушать, то они все обо всем знают, усердно трудятся и идут к своим целям. Но все это — лишь призма, а за ней кроется истинная сущность вампира, который всячески старается показать любое лицо, но только не свое собственное.

Вампир постоянно жалуется на свою судьбу. И это у него получается так искусно, что даже не придерешься. Он специально вызывает у собеседника чувство жалости, чтобы его пожалели, отнимая тем самым энергию человека, питаясь ею.

3. Манипулирует

Энергетические вампиры — искусные манипуляторы, которые умеют играть на чувствах других людей и при этом выходить из воды сухими. Такие люди часто ссорят окружающих между собой, а достигнув цели, тихонько наслаждаются своей «работой» где-нибудь в стороне.

У вампиров нет настоящих друзей, так как каждый человек для них — это шанс насытиться чужой энергией. Даже в любовных отношениях они применяют методы манипулирования на своих половинках, управляя ими путем психологического воздействия и игры на эмоциях.

4. Всех винит

Энергетические вампиры совершенно не умеют оценивать себя объективно, считают, что они лучше других. Они никогда не признают свою вину и неправоту, потому что, по их мнению, просто не могут ошибаться. Такие люди считают, что во всех их бедах и несчастьях виноваты окружающие. Они постоянно жалуются на поступки других, выгораживая себя, делая из себя жертву во всех ситуациях и в любом конфликте. У вампиров к тому же нет совести, поэтому на них трудно повлиять и разубедить в чем-то.

5. Провоцирует конфликты

Энергетические вампиры специально создают ситуации, которые провоцируют ссоры. Они могут довести дело до громкого конфликта, причем на пустом месте и без всяких причин. Люди, которые питаются энергией других, создают не просто ссоры, а настоящие скандалы, которые могут закончиться дракой.

Таким людям все равно, в каком они окажутся положении. Они могут создать конфликт со своим участием или без, главное — присутствовать во время склок, чтобы вдоволь насытиться энергетикой окружающих, которые становятся наиболее уязвимыми в момент ссоры.

6. Создает стрессовые ситуации

Как уже известно, энергетические вампиры обожают создавать ситуации, в которых люди чувствуют себя некомфортно, например, ссоры и конфликты. Также они любят ставить человека в неловкое положение.

Энерговампиры совершенно лишены чувства такта. Они спокойно могут напроситься в гости или вообще прийти без приглашения, тем самым выводя человека из зоны комфорта. Они постоянно задают неловкие, неуместные вопросы как бы невзначай, точно зная, что будут задеты чувства собеседника.

7. Много лжет

Люди, питающиеся энергетикой других, очень много лгут и переворачивают правду с ног на голову. Они, как правило, отличаются общительностью и дружелюбием, втираются в доверие. Люди открыто делятся с ними подробностями своей жизни, даже не подозревая, что вампир с удовольствием обсудит их с другими, а потом их же будет обсуждать с кем-то еще, и так по кругу.

Вампиры любят сплетничать, особенно — описывать все события очень подробно и ярко, чтобы придать каждой сплетне больше пикантности. Такие люди часто бросают слова на ветер, не сдерживают обещания, забывают про встречу или нарочно на нее не приходят, чтобы вывести человека на эмоции.

Подготовлено dailyhoro.ru

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВАМПИРИЗМ – Our Texas – Russian Newspaper in Houston, Dallas, San-Antonio, Austin, Texas

О вампирах, которые пьют человеческую кровь, пишутся книги и делаются фильмы. Вообще мы знаем о них давно, а вот энергетический вампиризм довольно-таки новый концепт, хотя само явление существовало всегда. Все мы знаем, что в присутствии некоторых людей нам бывает хорошо, легко и приятно, а вот общения с другими людьми мы иногда стараемся всеми силами избегать, потому что у нас портится настроение, мы ни с того ни с сего начинаем раздражаться, на нас наваливается усталость, и вообще нам делается просто нехорошо в их присутствии. «Она меня достала своими жалобами…», «Да у него всегда все плохо и все люди плохие..», «У меня мороз по коже, когда она мне умильно улыбается, как встретится мне утром, вцепится своими вопросами, так целый день ни в чем удачи нет…». Вот такими словами мои клиенты часто описывают свои ощущения от встречи с энерговампирами, и в этой статье я хочу рассказать подробнее об энергетическом вампиризме, что это такое, почему происходит, и как от него защищаться.

Кто такой энерговампир?

Исследования биоэнергетиков во многих странах показали, что все люди делятся на две примерно равные категории – вампиров и доноров. Каждый человек излучает живую биоэнергию и либо «дарит» ее окружающим, либо отбирает. Закладывается вампиризм или донорство в основном при рождении, хотя бывает и приобретенный вампиризм.

У биополя человека – форма веретена, симметрично расположенного относительно позвоночника. «Веретено» имеет ось, одной стороной выходящую через темя вверх, а другой – через копчик вниз. Через эту ось происходит постоянный энергоинформационный обмен каждого человека с внешним миром. Если закрыт верхний энергетический канал (на темени), то это приводит к затруднению или вообще к невозможности получения человеком энергии. В итоге человек либо умирает, либо становится энерговампиром.

При врожденном вампиризме в младенцы-вампиры очень плаксивы. Подрастая, ходят за родителями по пятам и стремятся даже спать с ними. Не выносят одиночества, не могут занять себя, им постоянно нужно находиться в обществе других детей или взрослых. Родители таких детей чувствуют себя постоянно измученными и больными. К тому времени, когда дети-вампиры вырастают, здоровье родителей часто бывает уже непоправимо подорванным. В таких семьях часто происходят ссоры, которые провоцируются детьми, потому что они подпитываются энергией, выделяющейся во время скандала или ссоры.

Приобретенный вампиризм случается чаще в раннем детстве, когда не происходит нормальный энергообмен между детьми и родителями, т.е, если детям, рожденным быть донорами, не уделяли достаточного внимания, времени и любви, и дети не могли поделиться своей энергией тоже. Так как они не могли поделиться своей энергией, и она скапливалась в их биополе, приток свежей энергии извне уменьшался, т.е. канал сужался и начинал работать все с меньшей мощностью. Растущим детям энергия необходима для жизни, поэтому дети приспосабливались «воровать» эту недостающую энергию у окружающих, для того чтобы выжить, и таким образом превращались в энергетических вампиров.

В некоторых случаях вампиризм проявляется в более позднем возрасте, когда по какой-то причине уменьшается или совсем закрывается теменной канал, и для выживания человеку просто необходимо брать энергию любым возможным способом, т.е человек становится энерго-вампиром, чтобы обеспечить свою собственную жизнеспособность. Чаще всего это случается после серьезных заболеваний, физических или психических травм, потери близких, тяжелых разводов и после переезда на новое место жительства в другую страну.

Энергетические вампиры не виноваты, конечно, в том, что они вампиры. Они не «упыри» из фильмов-страшилок, их скорее можно назвать биоэнергетическими инвалидами. Большинство ничего даже не знают о своей энергопатологии и действуют инстинктивно. Подсознание подает им сигнал, о том что запас биоэнергии мал для нормальной жизнедеятельности и пора позаимствовать часть энергии у кого-нибудь. Они постоянно подключены к своим близким и родным, удерживая свое здоровье в посредственном состоянии и серьезно расстраивая здоровье своих жертв. Во всем остальном вампир может быть очень неплохим человеком и даже страдать, замечая, что окружающие его люди часто болеют или ссорятся с ним, а почти все, с кем он хочет дружить, проявляют в конце концов «черную неблагодарность» – перестают общаться, не желают поддерживать близкие отношения и так далее.

Мужья или жены вампиров подсознательно стараются быть как можно меньше дома, проводя на работе большую часть времени. Часто такие пары даже спят отдельно в разных кроватях или комнатах. Иногда сам энерго-вампир, подсознательно жалея и защищая свою жертву, уходит спать в другую комнату. В этих случаях пары часто ссорятся, иногда прямо-таки скандально ссорятся, потому что вампиру нужна энергия для выживания, и ссоры, особенно скандальные ссоры, выделяют большое количество энергии, которая подпитывает вампира. После таких ссор вампир всегда чувствует себя лучше физически, а донор хуже.

Если вампир, подсознательно жалея свою жертву, обходится без скандалов с мужем/женой, то недостаток энергии у вампира восполняется донорами детьми или другими близкими людьми. Чем ближе родитель-вампир к своим детям, тем хуже здоровье детей.

Дети вампиров часто рано уходят из дома, подсознательно спасая свою жизнь. По этим же причинам они часто ссорятся с вампиром-родителем, находя всяческие причины для НЕпосещения дома родителей. Если же по каким-то причинам взрослые дети должны жить с родителем-вампиром, они всегда болеют. Они постоянно чувствуют усталость, апатию, депрессию, у них ослабляется иммунитет, обостряются хронические заболевания. Очень часто такие дети либо переедают, набирают жуткий вес, который практически очень трудно потерять, потому что пищей они подсознательно пытаются восполнить уходящую энергию, либо склоняются к алкоголю, наркотикам и т.д. Спасти таких взрослых детей можно только одним способом – они должны переехать подальше от родителя-вампира и научиться защищаться от атаки энергетического вампиризма. О методах защиты я скажу позднее.

Иногда в семье бывает больше одного вампира, например, я знаю семью, где мать и двое детей – энергетические вампиры, а отец и еще один ребенок – доноры. В этом случае все члены семьи больны постоянно. Муж проводит все свое время на работе, и приходит домой только ночевать и, подсознательно спасая свою жизнь, старается спать в другой комнате. Ребенок-донор тоже старается быть дома как можно меньше, а когда дома, то закрывается в своей комнате. Энерговампир мать и двое детей энерговампиров ужасно страдают. У них куча заболеваний, включая тяжелую степень депрессии, хотя все члены этой семьи очень любят друг друга, и все они хорошие люди.

Каким образом энерго-вампир отбирает энергию у донора?

Один из известных экстрасенсов говорил, что в районе солнечного сплетения в биополе у вампира-мужчины образуется отверстие, а вокруг него длинные ленты, как щупальцы, которые проникают в биополе донора, находящегося рядом, и цепляются за него. При этом вампир старается быть как можно ближе к жертве, и если можно, коснуться ее хоть пальцем. После этого биополе вампира начинает расти, а биополе жертвы уменьшаться. В итоге вампир испытывает чувство удовлетворения, а жертва – чувство дискомфорта. У женщины-вампира такое отверстие в биополе образуется в районе тазовой области, между пупком и лобком. Когда вампир насытится энергией, ленты-щупальцы уходят в отверстие, и оно закрывается.

Лично я этого открывающегося отверстия не видела ни разу, но что-то вроде щупальцев, выходящих из биополя энерго-вампира и тянущихся к моему биополю, наблюдаю регулярно. Среди моих клиентов достаточное число энерго-вампиров и весь процесс «подкормки», т.е перекачки психоэнергии от меня к вампиру происходит на моих глазах, по крайней мере, несколько раз в месяц. Сначала биополе энерго-вампира становится неспокойным, меняет цвета, начинает «волноваться», т.е происходит движение, похожее на прилив и отлив морской волны. Потом во время «прилива» часть «волны» вытягивается и, действительно, становится похожим на толстое щупальце. Я всегда стараюсь уловить этот момент, чтобы вовремя «загрунтоваться» и начать пропускать энергию извне через себя. Это называется «чанелинг». Без этого процесса я вряд ли смогла бы выдерживать многократную откачку энергии без вреда моему здоровью.

Энергообмен происходит на подсознательном уровне. Однако организм донора ощущает и такое невидимое общение и реагирует на него плохим самочувствием. Биоэнергетическое истощение у донора вначале проявляется в виде апатии и сильной усталости. Если он не перестает общаться с вампиром или не защищает себя при общении, может возникнуть депрессия, ослабляется иммунитет, обостряются хронические заболевания, и донор может даже умереть.

Продолжение следует

Энергетический вампир и вампиризм: признаки в отношениях

Комаров мы лупим и травим, а крупных сосателей – не замечаем!

Вампиры сосут понемногу, часто и, главное – незаметно. Комара видят все, а сосущего вампирика – годами в упор не замечают.

Что такое вампиризм?

Обмен энергией – закон. Обмениваться – правильно; не обмениваться – не правильно.

• Люди дающие и берущие – здоровы.
• Люди только берущие – паразиты. Не честные депутаты, чиновники. Взрослые дети на шее родителей и т.д.
• Люди, берущие больше, чем дающие – вампиры.

Энергетический вампиризм – это отношения, в которых один постоянно берёт больше, чем даёт. Например, друг энергетический вампир, который видится с вами только тогда, когда ему нужны от вас деньги «в долг».

Вампиризм – это регулярный неравноценный обмен.

Вампиризм – привычка

В топливном баке вампиров есть трещина, из которой сочится в никуда их дневной рацион. Из-за этого – они хронически живут на «подсосе». Но вместо того, чтобы напрячься и залатать дыру – ищут себе жертву.

Они привыкли тянуть энергию из других людей. Самый нехитрый способ – пробить дырочку в баке другого человека, а ещё проще – присосаться к уже существующей, и сёрбать оттуда.

Привычка-зависимость по хуже курения. Чаще – неосознанная и тяжело преодолимая.

Они бесхитростны: нашли один работающий способ – и пользуются им. Обычно бессознательно выявляют людей, которых можно задеть и как именно их задеть.

Пример. Человек никогда не пользовался iPhone. Пользуется дешёвым телефоном на Android.

Как только в разговоре начинается около мобильная тема, он по привычке пытается втянуть вас в спор «что же лучше iPhone/Android». И знает кучу доказательств. Если вы сами не пользовались iPhone – не знаете его преимуществ, но «имеете мнение» – вляпаетесь в спор.

Задача вампира выиграть в споре, чтобы вы почувствовали «поражение», чувство вины, либо пришли в бешенство. Если получится – вы спустите ему энергию.

Я не знаю механизм передачи энергии. Достаточно обратить внимание, что после такого разговора – вы чувствуете слабость, головную боль, упадок настроения и сил.

Этот вампир старается втянуть жертву в тупой спор. Крючок – желание жертвы «открыть глаза» на истину.

Признаки энергетического вампиризма

Общаясь – вы обязаны научиться понимать, когда заканчивается обмен энергией и начинается «кормёжка».

Признаки энергетического вампиризма:

1. До общения:
   • Вампир чаще идёт первым на контакт. Вам хочется встретиться с ним раз в месяц, а он зовёт вас каждые выходные.
   • Ощущение «блин, чёт не хочется с ним гулять». Если вы нехотя идёте, стоит научиться говорить «нет»
   • Всегда тащит вас туда, где нравится ему, например в ночной клуб – а вам там не комфортно.
2. Во время общения:
   • Периодически затягивает вас в бессмысленный спор.
   • Пытается вызвать у вас гнев, злость, страх, чувство вины.
   • Старается, чтобы вы его пожалели.
   • Не даёт говорить, а изливает душу «Ой, как мне плохо»
3. После общения:
   • Усталость, сонливость. «Выжат, как лимон»
   • Мысли: «Ну и подсел на уши»
   • «Спорить с ним бесполезно» – поздно осознаёте. Разозлились уже не раз во время спора.

Обратите внимание на ваши ощущения, общаясь с ближайшим кругом знакомых. Среди них не должно быть вампиров. Зачем вам их кормить?

Приёмы защиты от вампиризма

Убойный способ защиты – прекратить общаться. С «клиническими» и вампирами, сильнее вас – так лучше поступать сразу. Если незванный специалист впаривает вам ультракрутой пылесос – хлопайте дверью ему по пальцам, просто так он с ушей не слезет.

Если к вам присосался вампир, значит – вы ему позволили. Он нашёл ниточки, за которые вас можно дёргать – и вы сливаете свою энергию. Вычислили гада – молодцы! Попробуйте, не сразу же устранять его из своей жизни, а понять на какие провокации вы ведётесь.

Вампир играет на вашем слабом месте. Если вы его не укрепите, появится более хитрый – проделает то же, но более изощрённо.

Например, ваша подруга играет на вашем страхе «одиночества», вы боитесь её потерять, так как других подруг у вас нет. А эта, хоть и плохая, но есть. Лучше вылечить свой страх, и перестать её терпеть.

Защита от вампиризма:

1. Перестать общаться. Нет взаимодействия – нет и передачи энергии.
2. Наладить баланс беру/даю. Если кто-то берёт больше энергии, сил и времени, чем даёт. Попробуйте брать: деньги, связи, помощь. Этот «кто-то» возможно не вампирит, это вы тупили – не брали то, что вам готовы дать.
3. Учиться не вестись на провокации. Сложно, долго, но окупится. Вы не святой, у вас есть слабые места, и вампиры их быстро нащупывают. Медитируя в розовых облаках вы бы долго их искали, а тут бац! – Удар с левой по кривым ногам! Задело? Больно? Пора ровнять! Но не ноги, а ваше к ним отношение.
4. Вампирить вампира. Я не рекомендую так делать, но научиться делать можно, это же интересно. Если вампир пытается вас разозлить и вы это замечаете, то нет даже этических препятствий – бросить гранату обратно.
5. Перестать мысленно общаться. Если периодически портите себе настроение, вспоминая неприятные ситуации с вампиром — это психологическая рана, лучше исцелите её.

Вампиризм в помощь

Нашли вампира – поучитесь с ним взаимодействовать, но так, чтобы не сильно вредно было. Он укажет на ваши слабые места: внутренние страхи, не здоровое отношение к себе и миру.

Энергетический вампиризм – это слабость жертвы, а не сила вампира. В идеале, не относиться к вампиризму плохо.

Помните, вас «доят» потому, что вы позволяете. Не кто-то «плохой». Разберитесь: как вас зацепили, почему вы позволили, почему не увидели раньше. Поучитесь прекращать такие отношения, или балансировать.

Если не научитесь, через месяц-год – всё равно появится подобный вампир – вы же позволяете. Только ещё год прокормите, пока не осознаете снова, кто перед вами.

Гашу свет, дальше сами.

Энергетические вампиры: миф или реальность

Наши чувства первыми подскажут: что-то здесь идет не так! Поэтому слушать их и доверять себе нужно учиться с раннего детства. Хотя это и непросто. В одном из российских детских садов провели эксперимент: психолог ставил перед малышами белую и черную пирамидку и на вопрос: «Какого они цвета?» просил отвечать: «Обе белые». Затем в группу входил новый ребенок; психолог по очереди опрашивал каждого детсадовца, и те не моргнув глазом (будущие Смоктуновские, не иначе!) утверждали, что обе пирамидки белые. Когда очередь доходила до новичка, он в 99 % случаев соглашался с группой, хотя был явно растерян. Авторитет большинства подавлял его личные чувства. «Не верь глазам своим», — сказал когда-то Козьма Прутков, известный провокатор и игрок в слова. Но на самом деле доверие собственным глазам, ушам, мурашкам на коже и сигналам других органов чувств — вернейший способ оценить происходящее. А также — распознать вампира.

Новая кровь

Моя подруга ведет колонку в газете. Едкую, злободневную — все, как мы любим. После публикации в комментариях каждый раз разгорается… назовем это дискуссией. ­Хотя по форме это больше напоминает бои без правил. Роль заводил на ринге играют «тролли» — новый вид энергетических вампиров в эпоху цифровых технологий, digital-кровососы. Они придираются к словам, провоцируют, доводят до белого каления, заставляя честных людей по ту сторону экрана дрожать от возмущения и сомневаться в собственной правоте. Каждый раз, когда я вижу, как человек поддается на провокацию тролля, мне хочется крикнуть сквозь провода и волны Wi-Fi: «Эй, не ведитесь, вас же используют!» Как и другие подвиды вампира обыкновенного, сетевой тролль паразитирует на эмоциональной незащищенности других, всех тех, кто его окружает. Как разводят на деньги, мы в общем себе представляем. Развод на чувства происходит примерно так же: ты — мне, я — себе. Я, вампир, питаюсь твоей энергией, а ты, жертва, отдаешь мне последнюю эмоциональную рубашку. Совсем не вступать в энергообмен с вампиром очень сложно: иначе вы непременно нарушите какой-нибудь социальный протокол и прослывете букой — психолог Сьюзан Форвард называет это эмоциональным шантажом. Но даже если такого общения не избежать, всегда помните о своей безопасности: установите разумную дистанцию, доверяйте себе и уважайте свои интересы, не позволяя превратить себя в беспомощную жертву. Это очень важно: если вы не подставите шею, никто не сможет ­вцепиться в нее зубами.

Как обнаружить энергетического вампира (и разобраться с ним)

Они заставляют вас чувствовать себя истощенным после каждого разговора. Они хотят вашего непрерывного внимания, и разговор всегда идет о них. Они могут быть обаятельными, харизматичными и веселыми. Они также могут обмануть. Они могут лгать. И, вероятно, когда что-то идет не так, виноват кто-то другой.

Это некоторые (но, конечно, не все) черты, с которыми вы можете столкнуться у кого-то, кто является «энергетическим вампиром».

Энергетический вампир — это тот, кто буквально лишает вас энергии.

«Энергетический вампир — это тот, кто буквально лишает вас энергии», — сказала NBC News ЛУЧШЕ Джудит Орлофф, доктор медицины, психиатр психиатрического клинического факультета Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Есть разные типы, и они попадают в спектр, добавляет она. Есть нарциссическая подруга-королева драмы, которая всегда справляется с тем или иным кризисом. Есть коллега, склонный к манипуляциям, которому все равно, на кого она ступит, чтобы продвинуться вперед. И есть настоящий преступник-психопат.

Что общего у энергетических вампиров, так это то, что они «питаются» (или манипулируют) людьми, которые дают им пространство для воздуха и открывают уши.

Неудивительно, что жертвами чаще всего становятся чувствительные, отзывчивые люди, которые всегда видят хорошее в людях, говорит Орлофф. (Она также является автором книги на эту тему «Руководство по выживанию эмпата: стратегии жизни для чувствительных людей».)

Энергетический вампир в настоящее время не является клиническим термином или диагнозом. Но Кристиан Нортруп, доктор медицины, автор недавней книги «Уклонение от энергетических вампиров», объясняет, что характеристики энергетических вампиров имеют тенденцию соответствовать расстройствам личности «кластера B» — тем, где люди склонны к драматическим, чрезмерно эмоциональным или неустойчивым мышлениям или поведению. — которые довольно распространены, — говорит она.(Нортруп 25 лет практиковал акушерство и гинекологию, а теперь сосредоточен на том, чтобы быть защитником здоровья и благополучия женщин.)

Кластер B включает людей с антисоциальными, пограничными и нарциссическими расстройствами личности, и каждый из них является клиническим диагнозом с измеримыми специфическими чертами. изложены в Пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), диагностического пособия, которое психологи используют для выявления расстройств психического здоровья.

«В мозгу нет химического дисбаланса или чего-то подобного», — добавляет она.Но у людей либо отсутствует, либо несколько заблуждается совесть или моральный компас, — говорит она.

Согласно Нортрапу, энергетические вампиры также включают крайний конец спектра этих расстройств личности, а именно психопатов и социопатов. Они часто талантливы, но при этом склонны к манипуляциям. Они питаются вашей доброй, любящей и сострадательной энергией, и они не стесняются этого, — говорит она. Они заставляют вас чувствовать себя виноватым, как будто вы никогда не даете достаточно.

Кто является энергетическим вампиром, а кто нет?

Хотя психопаты, согласно определению Нортрапа, являются одним из типов энергетических вампиров, они, конечно, не самые распространенные из них, с которыми вы можете столкнуться.Подумайте о любых именах, которые приходят вам в голову, когда вы читаете первую часть этой статьи. «Это хороший способ начать определять энергетических вампиров в вашей жизни», — говорит Нортрап.

Не каждый с нарциссическими чертами или тем, кому нравится быть частью компании, обязательно является энергетическим вампиром, добавляет она. Есть такие, кто понимает, что они делают, если вы им звоните и останавливаетесь. Однако энергетические вампиры (те, у кого может быть диагностировано расстройство характера) склонны к такому поведению и тому вниманию, которое они получают от него.

Как правило, они эгоцентричные люди и в некоторой степени склонны к манипуляциям, говорит Нортруп. «На каком-то уровне они все знают, что делают, и делают это потому, что это работает».

Неэнергетические вампиры мира дают им возможность сомневаться в том, что они действительно нуждаются в вашей любви, сострадании и хорошей ци, добавляет Нортруп, «потому что мы думаем, что они думают так же, как и мы». Вот почему энергетические вампиры так опасны, — говорит она.

Как использовать магию для изгнания энергетических вампиров

В этом выпуске «Практической магии» Лиза Стардаст объясняет, как отразить энергетических вампиров.

В тот или иной момент нашей жизни мы все чувствовали, что люди или ситуации теряют энергию. Это может вызвать головную боль, истощение, беспокойство и многое другое — справляться с такими ситуациями утомительно! К счастью, есть имя для кого-то или чего-то, что серьезно уносит ветер из наших парусов: их называют энергетическими вампирами. Хотя мы можем думать о вампирах как о мифических существах с клыками, мы говорим о другом. Выслушайте нас!

Когда другие доводят нас до ментального и эмоционального предела, наши тела истощаются, так как наше аурическое поле поглощается чужой энергией.Хотя поначалу мы можем этого не замечать, наша магия, интуиция и работа могут пострадать, когда люди питаются нашей энергией — точно так же, как вампиры. В отличие от графа из «Улица Сезам », эти вампиры — живые существа, которые постоянно сбивают нас с толку своей драматичностью и токсичностью.

Первый шаг в отпугивании этих людей — выяснить, кто они.

«Это может быть долгий и трудный путь, пытаясь определить, истощает ли кто-то вашу энергию или нет, и может потребоваться время, чтобы принять, что тот, кто вам небезразличен, токсичен», — экстрасенс и ведущая «Подкаста Witch Doctorate Podcast» Рене Уотт говорит.«Распространенной привычкой среди вампиров является то, что они часто прославляют свою жизнь, сваливают на вас свой эмоциональный багаж, говорят вам вслух, а затем уходят, не спрашивая, как обстоят дела с вашей стороны. Ваша интуиция также будет посылать сигналы, чтобы предупредить вас о вампир «.

Но не волнуйтесь: есть способы бороться с этим. Войдите, психическая защита.

Психическая защита чрезвычайно важна для ВСЕХ, особенно для тех, кто занимается магией, астрологией, Таро и медиумизмом. По сути, он использует заботу о себе как защиту от негатива и плохой энергии.Чем больше вы соединяетесь с собой, тем лучше вы сможете определить, что высасывает нашу энергию.

«Физическое тело и разум связаны — важно защитить себя, используя разум и наше личное энергетическое поле для визуализации стены проекции от негатива», — сказала Рэйчел Тру, читательница Таро и актриса. «Если мы сможем изменить свое мнение, мы также сможем изменить то, что мы думаем о себе. Осознание своей собственной энергии … может позволить [вам] точно определить триггеры и определить, кто или что крадет или пополняет нашу энергию.Посмотрите, как ваша энергия вибрирует вокруг других ».

То, что сказала Рэйчел, является ключом к отражению энергетических вампиров. Если мы можем заглянуть внутрь себя и сосредоточиться на собственной энергии, тем, кто пытается нас затащить, будет труднее питаться нами. Но все это легче сказать, чем сделать, верно?

Когда даже чеснок не может отпугнуть этих конкретных вампиров, мы можем создать свой собственный щит против других, вызывая нашу собственную личную магию.

Очищение нашей энергии несколько раз в неделю или даже выделение двух минут в день для медитации и расслабления может помочь уменьшить психические атаки, а также помочь нам позаботиться о себе.Но на тот случай, если вы не совсем знакомы со своей магической стороной, мы собрали несколько профессиональных советов.

Crystal Power

Наши тела и разум подобны губкам. Энергия других людей может присоединяться к нашим аурам, что может заставить нас чувствовать себя (из-за отсутствия лучшего слова) неприятными. Чтобы вернуть наши вибрации в норму, мы должны очистить нашу энергию. Селенит — прекрасный кристалл, избавляющий тело от плохих вибраций. Используя кристалл селенита как жезл, потяните энергию вниз и наружу, чтобы уменьшить отрицательную энергию.Не используйте селенит в воде; это тонкий кристалл, который разрушается при погружении в жидкость. Однако он оживит и освежит вашу энергию.

3 типа энергетических вампиров и как с ними бороться — Мелоди Уайлдинг

THE EGOMANIAC

Этот энергетический вампир имеет право отнимать ваше время (очевидно), потому что его повестка дня важнее всего. Они хвастаются достижениями, бросают имена и преуменьшают вклад других. Каким-то образом им удается сделать все это за одну короткую встречу.Они могут даже обвинить вас в чрезмерной чувствительности или чрезмерной драматизме, если вы откроете для себя опровержение их точки зрения. Таких личностей сложно принять, но с ними можно работать.

Что делать: Во-первых, осознайте, что такое поведение — попытка удовлетворить потребность. В данном случае это, как правило, желание почувствовать себя важным и ценным. Человеку может не хватать самосознания, чтобы более адекватно удовлетворить свои потребности. Зная это, намного легче оставаться эмоционально отстраненным, поскольку есть большая вероятность, что они тоже сделают незаметный выстрел в вас.

Вооружившись этими знаниями, вы будете в хорошей позиции, чтобы заявить о себе и донести свою точку зрения. Включите что-то, что подтверждает их потребность, но при этом отстаивайте свою позицию. Например, «Я думаю, что это отличная идея, но я также хотел бы изучить возможности…» или «Я рад, что у нас есть такие умные люди, как вы, в команде. Спасибо за твои мысли. Я хотел бы пойти в том направлении, которое мы изначально обсуждали ». Вы будете удивлены, насколько хорошо этот человек будет реагировать на вас в будущем.

THE DEPENDENT

Этот человек хочет регулярно получать подробные инструкции и заверения.Он или она действительно не хочет подвести вас и не хочет принимать какие-либо решения, которые могут поставить под угрозу успех вашей команды или проекта. К сожалению, такое поведение приводит к выученной беспомощности. Этот тип энергетического вампира, хотя и действует из лучших побуждений, может постоянно задавать вопросы или бояться действовать самостоятельно. Как следствие, они снижают производительность и вашу пропускную способность.

Что делать: ответы на каждый вопрос, чтобы заставить их оставить вас в покое, только усугубят проблему.Избавьтесь от необходимости «исправлять» ситуацию каждый раз, когда к вам прибегает Иждивенец с предполагаемой «чрезвычайной ситуацией». Этому человеку нужна уверенность, что у него все в порядке и он способен принимать решения, иначе у него не было бы этой работы, верно?

Предоставьте заранее фрагмент положительного отзыва, а затем научите человека находить собственные решения или творчески решать проблемы. Проявите признательность, когда задача будет выполнена. Доброта также важна. Реакция разочарования только усугубит ситуацию.

Да, но…

Вы слышали все это раньше и пробовали, но это не работает. Либо это?

Если вы попробовали эти вещи, и ничего не вышло, вы, к сожалению, могли бы стать «игровым автоматом» для этого человека. Что делают игровые автоматы? Время от времени вознаграждайте вас понемногу. Как это применимо здесь? Энергетический вампир привык получать вознаграждение, когда люди общаются с ним. Если вы попробовали эти стратегии и обнаружили, что вампир, несмотря на ваши усилия, вернется, чтобы узнать больше, они надеются, что следующая награда уже не за горами.Самое сложное во всем этом — это то, что вы должны обязательно придерживаться плана каждый раз.

«Но я сделал, и стало еще хуже!» Угадай, что? Это означает, что он действительно работает. Когда награда, которую мы привыкли получать, не появляется, мы стараемся изо всех сил, пока не получим ее снова. Это называется «всплеск вымирания», и если это произойдет, ваше послание проникает внутрь. Держитесь крепче, оно рассеется.

Вы энергетический вампир?

Может ли энергетический вампир быть вами? Если, читая это, вы подумали: «Это звучит неприятно, как я» или «Я думаю, что люди посылают мне эти сообщения, когда я с ними разговариваю», утешитесь.У вас есть преимущество осознанности, и вы сами можете подавить его в зародыше. Будьте активны и ограничивайте свое взаимодействие с другими. В процессе вы узнаете больше о том, что вы можете изменить внутри себя.

Энергетические вампиры на работе не должны истощать вас или окружающих. Выполнив эти шаги, вы обнаружите, что взаимодействие становится проще, высвобождая вместе с этим ваше время, умственную и эмоциональную энергию. Самое главное, что с более здоровыми границами вы можете представить свои лучшие работы на столе.

Get My Book: Trust Yourself

Новаторский и проницательный, TRUST YOURSELF — важная литература для каждого чувствительного, интровертированного профессионала.Уилдинг блестяще справляется с задачей дать вам инструменты, чтобы вернуть уверенность в себе и стать самым сильным человеком.

–– Сьюзан Кейн, автор Quiet и создатель Quiet Revolution

Trust Yourself предлагает проект, основанный на неврологии, основанный на десятилетиях исследований и работы с клиентами, чтобы помочь вам освободиться от стресса, неуверенности в себе, и перфекционизм, чтобы вы могли восстановить уверенность в себе на работе и вернуть контроль над своей жизнью.

В Доверься себе, узнай, как:

• Достичь уверенности и преодолеть синдром самозванца
• Обрети свой голос, чтобы говорить и действовать напористо
• Повысить устойчивость и оправиться от неудач
• Наслаждайся успехом, не жертвуя своим здоровьем -being

Если вы чуткий, целеустремленный человек, пытающийся сориентировать свою карьеру и научиться верить в себя в процессе, Доверяйте себе предлагает образ мышления и инструменты, которые помогут вам встать на путь личного и профессионального самореализации. .

8 признаков того, что вы можете быть энергетическим вампиром

Мы все полагаемся на наших друзей, семью и коллег, которые помогут нам в трудные времена — а это очень трудные времена. Дотянуться до одного-двух сочувственных ушей и использовать их — важнейшие стратегии для самопомощи и психического здоровья. Наши круги поддержки дают нам поддержку, поддержку и энергию, в которых мы нуждаемся. И когда нас призывают поддерживать других, мы тоже можем быть рядом с ними.

Но некоторые люди склонны извлекать выгоду из своих отношений, беря больше, чем дают.Это люди, которые, кажется, находятся в постоянном кризисе, постоянно втягивая в свою орбиту других, чтобы выразить разочарование, выдвинуть жалобы и, да, привлечь внимание и энергию к себе.

Что такое энергетический вампир?

На FX Show Что мы делаем в тени, персонаж Колин — психический вампир, который питается энергией других. И хотя вы можете не жить в подвале и буквально поглощать разочарования других людей, как он, вы все равно можете быть энергетическим вампиром.

«Когда отношения здоровы, существует баланс между отдачей и получением», — говорит Саймон Рего, психиатр, главный психолог Медицинского центра Монтефиоре и доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. «Есть синергия, когда два человека взаимодействуют, хорошее распределение отдачи и получения». В таких обстоятельствах, добавляет он, оба человека покидают общение с ощущением бодрости, энергии и положительных эмоций и эмоций.«Это взаимный обмен и получение энергии, и оба выходят, чувствуя себя хорошо», — говорит он.

Для энергетических вампиров, отмечает Рего, соотношение или калибровка шкалы настолько сильно отклоняется, что они используют чувства и эмоции других людей, чтобы зарядиться энергией. «Быть ​​энергетическим вампиром — это не статичное состояние, но это может быть частью нарциссизма — раздутого чувства собственного достоинства и потребности чувствовать себя лучше, унижая других и продвигая себя перед другими», — говорит он.

Поведение может происходить из-за основных условий.«Есть склонность к театральности и необходимости быть в центре внимания», — говорит он. «Это может быть даже взаимозависимость, чрезмерная зависимость от других людей, чтобы они чувствовали себя хорошо». Для всех этих людей, отмечает Рего, существует общая тенденция слишком сильно и регулярно отклоняться в сторону повышения своего настроения и энергетического состояния за счет использования других людей в своей жизни.

К сожалению, может быть трудно распознать виновность в таких действиях, если вы не понимаете, что используете других.

«Энергетические вампиры, как правило, не знают, что им нужна помощь других», — отмечает Рэнди Рольф, доктор медицины, штат Массачусетс, семейный терапевт и автор. «Они думают, что у них все хорошо, и что они нужны другим. Они высасывают энергию, не подозревая об этом — это непреднамеренно ».

Здесь важна непреднамеренность. Нам всем нужна помощь, и иногда трудно сказать, не слишком ли часто мы диктуем разговор личным потребностям. Но предупреждающие знаки энергетического вампиризма также являются последствиями. Хотя потребность — это спектр, чем больше вы отождествляете себя с этими индикаторами, тем больше вероятность, что вы истощаете своих друзей и настраиваете себя на изоляцию и истощение.Вот девять признаков, на которые следует обратить внимание, чтобы знать, может потребоваться повторная калибровка.

Вы часто циничны с друзьями

Энергетические вампиры склонны к цинизму и сопротивляются попыткам быть оптимистичными. Более того, они считают, что исправляют ошибочное мышление нециников, предлагая незапрашиваемые комментарии о позитивном настроении других. «Они могли сказать что-то вроде:« Вы слишком оптимистичны. Или «Вам будет сложно так думать». Они пытаются унизить людей, думая, что они помогают, сохраняя реалистичность.

Вы часто доминируете в обсуждениях

Если вы обнаруживаете, что всегда доминируете или направляете разговор — и направляете его на темы, которые вы хотите обсудить или которые имеют отношение к вам, — вместо того, чтобы слушать, тогда это вызывает беспокойство. «Если вы придерживаетесь интересующих вас тем, постоянно прыгаете, чтобы привлечь к себе больше внимания, или преуменьшаете хорошие новости или что-то положительное, которым делится другой человек, вы не слушаете то, что говорит другой человек», — Рольфе говорит.Разговоры требуют и вперед, и назад. Если вы чувствуете, что можете быть виноваты в этом, сделайте паузу и сделайте паузу, чтобы позволить другому человеку говорить.

Вы сосредотачиваете разговоры на себе — много

Конечно, энергетическому вампиру нужна энергия, направленная на себя. По словам Рего, очень важно спросить себя: «Насколько много внимания я уделяю себе?» «Если основная часть ваших разговоров — это« Я, мои вещи, то, как я думаю, чувствую и мой мир », несоразмерно любопытству о другом человеке, это знак.«Не волнуйтесь, если вы сосредоточитесь на себе при любом взаимодействии; но ищите тенденцию, сфокусированную на себе. «Если вы когда-либо говорите только о своих проблемах и убеждениях, и вы не спрашиваете и не поддерживаете другого человека — если это регулярно дает вам больше подсказок, другой человек почувствует последствия».

Вы чувствуете напряжение, когда находитесь среди друзей

Все эти маленькие признаки могут складываться в более крупный признак — что вы напрягаете своих друзей. Так что, хотя с нетерпением ждать встречи с другом — это естественно, менее естественно чувствовать разногласия, когда вы вместе.«Вы можете заметить некоторую напряженность», — говорит Рольфе. «Ты хочешь быть с ними, но они не в своей тарелке, а тебе не в себе».

Друзья часто устанавливают ограничения на ваше взаимодействие

Если вы энергетический вампир, ваши друзья начнут устанавливать некоторые основные правила для ваших встреч. «Ваши друзья перестанут общаться с вами, почувствовав негативные последствия вашего энергетического притяжения», — говорит Рего. «Они будут чувствовать себя обгоревшими, напряженными и негативными. Они установят ограничения по времени, чем вы будете заниматься вместе и на какие темы разговора будут готовы.

Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам: «Давайте не будем говорить о [вставьте здесь вашу текущую драму]?» Это важно отметить. «Заметьте, что люди не желают вступать с вами ни в что, кроме поверхностных разговоров, — говорит Рего. Легкодоступный человек теперь может устанавливать с вами границы — это признак того, что вы недавно им мешали.

Или они начинают дистанцироваться

Если ваши способы высасывания энергии вышли из-под контроля, ваши друзья могут начать избегать вас. «Я слишком занят» могло быть законным — или это могло быть бессмысленным.«Это простой способ не задеть свои чувства», — говорит Рольфе. «Они не хотят, чтобы их энергия истощалась, поэтому, если вы любитель энергии, вы будете слышать это чаще, чем обычно». Если это происходит.

Точно так же коллеги могут сократить чаты с кулером, сказав, что им нужно вернуться к своему столу, прежде чем вы сможете слишком углубиться в разговор.

Вы часто критикуете других

Слишком много критики или нежелательного совета вряд ли принесут вам какие-либо очки популярности.Но даже если вы перестаете осуждать мнения, идеи и чувства своих друзей, вы можете заметить, что все равно критикуете их. Это отрицательное суждение может быть результатом той самой тактики, которую они используют, чтобы спастись от вас. «Энергетические вампиры обвиняют другого человека в том, что он отступил от них», — говорит Рего. «Вы можете испытывать гнев и разочарование из-за того, что люди в вашей сети устанавливают границы, или чувствуете несправедливость из-за того, что вам не уделяют столько внимания, как раньше.Реальность такова, что ваши друзья, вероятно, потеряли часть своих потоков энергии из-за вашего поведения ».

Ваша собственная энергия истощена

Подобно вампиру, который не может кормиться, вы заметите, что чувствуете себя истощенным, когда исчерпаете энергию окружающих. Если они избегают вас, вы больше не сможете высасывать их энергию — и вы почувствуете последствия. «Вы больше не будете чувствовать себя заряженным», — говорит Рего. «Вы почувствуете себя более подавленным.Если вы спрашиваете себя: «Почему моя энергия упала?», Это может быть доверенность людей, избегающих вас ».

Опять же, есть разница между просьбой о помощи и высосанием друзей досуха. Но предположим, что ваши отношения, кажется, страдают: друзья устанавливают ограничения, коллеги избегают вас, а вы злитесь на всех. Если это происходит, сделайте шаг назад и подумайте, получаете ли вы от других больше, чем положено.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Как бороться с энергетическими вампирами: 8 простых советов

(Изображение: Вадим Пачев)

Вы когда-нибудь сталкивались с негативными людьми? Подожди — кого я шучу? Конечно, есть! Я знаю, что есть. Если вы не живете в коконе, все мы, вероятно, встречали хотя бы одного или двух негативных людей в своей жизни.Негативные люди есть повсюду, будь то на работе, в социальных кругах или иногда в нашей семье.

Проблема общения с негативными людьми заключается в том, что взаимодействие с ними, как правило, истощает. Что бы вы ни говорили, у них всегда есть отрицательное мнение. Когда происходит что-то положительное, они быстро оправдывают это как разовое или указывают на черную подкладку ситуации. Когда у них возникает проблема, они предпочитают преследовать и жаловаться, а не искать решение.

Для негативных людей жизнь — отстой.

Хотя мы иногда ассоциируем критически настроенных людей как отрицательных, я хочу подчеркнуть, что они не всегда одинаковы. Критические люди имеют тенденцию критиковать, а иногда даже оскорблять других. Критические люди могут быть саркастичными и бестактными, часто наступая людям на пятки. С другой стороны, негативные люди не обязательно критично относятся к другим. Они несут пессимистическое и пораженческое отношение к жизни.

Негативные люди как энергетические вампиры

Мне нравится называть негативных людей энергетическими вампирами .Две причины, по которым

1. Как и вампиры, отрицательные люди неспособны генерировать положительную энергию. Следовательно, они питаются энергией других.
2. Вампиры превращают живые существа в себе подобных, потому что они чувствуют себя одинокими, живя в одиночестве. Точно так же негативные люди также склонны втягивать людей в негатив. В конце концов, несчастье любит компанию.

На самом деле, у всех нас есть связь со Вселенной, которая приносит нам неограниченную (положительную) энергию. Поскольку негативные люди заблокированы в своей связи с этим источником, они постоянно испытывают дефицит энергии, что приводит к тому, что они истощают свою энергию у других.Более негативные люди могут даже оставить вас с головными болями или легким головокружением — это ваши король / королева вампиров .

С другой стороны, позитивных человека настроены на свои внутренние источники энергии . Их энергия течет наружу, распространяя добро и тепло среди окружающих. Это как фонтан из переполняющейся воды. : D Вот почему вы чувствуете себя бодрым и энергичным в окружении позитивных людей — они обладают магнетическим качеством, которое автоматически привлекает людей.Великие лидеры, знаковые фигуры и некоторые знаменитости обладают этим качеством, которое позволяет им привлекать большие массы людей. Когда я работал в предыдущей компании, в руководстве было много лидеров, которые источали такие качества — пребывание рядом с ними всегда помогало.

Моя встреча с энергетическими вампирами

Некоторые из моих прошлых встреч с энергетическими вампирами истощили меня на большую часть дня. Если бы я имел дело с королем или королевой вампиров, последствия могли бы перекинуться на следующий день.

Был замечательный период, когда мне было 17 или 18 лет, когда я подвергался огромному количеству негатива. Я тогда учился в младшем колледже. Поскольку JC, в который я пошел, считался одним из худших в Сингапуре, многие ученики, которые зарегистрировались в школе, сделали это потому, что у них не было других школ, а не потому, что они хотели там учиться. Следовательно, многие из моих одноклассников постоянно были недовольны и настроены негативно. Некоторые твердо верили, что их жизнь обречена на провал.

Даже некоторые учителя навязывали ученикам эти ошибочные убеждения. Эти учителя явно не гордились своим участием в школе; некоторые были посланы сюда учить против их желаний. Иногда они проводили сравнения с учениками лучших школ, в которых они раньше преподавали, хвалили этих учеников и косвенно унижали нас / нашу школу.

Один из моих учителей, в частности, был очень скептичен и осужден. Она постоянно побуждала мой класс довольствоваться посредственностью, потому что попытки стремиться к чему-либо еще привели бы к разочарованию и неудаче.Конечно, это было нагло и просто проекция на нас ее собственных проблем, а не отражение того, на что мы были способны. Если бы у кого-то были какие-то мечты или цели, она бы быстро их раздавила, заявив, что это непрактично.

Одно дело слышать такие негативные слова от сверстников; Другое дело — слышать их от учителей — тех самых людей, которые должны направлять вас и поддерживать в жизни. Честно говоря, это было довольно удручающе. Я помню, как был очень шокирован, когда впервые услышал, как она говорила нам довольствоваться посредственностью.После этого я начал сбрасывать со счетов все, что сказал этот учитель. Я знал, что что-то не так, и не собирался тешить себя такой чепухой, подрывающей чьи-либо советы, даже если он / она был учителем.

В общем, мой JC был рассадником энергетических вампиров. Я был довольно позитивным человеком, поэтому постоянно пытался поднять настроение своим друзьям. Однако много раз мне казалось, что я иду против приливной волны. Мне было трудно повлиять на моих друзей позитивным мышлением, потому что многие предпочитали придерживаться своего образа мыслей.Не помогало то, что измученные учителя часто компенсировали мои слова резкими отрицательными суждениями о нас и школе.

Кстати, я помню, что мой тогдашний директор был очень позитивным и страстным человеком, у которого были большие видения школы. Фактически он был причиной того, что я решил поступить именно на этот JC, а не на другие. Я действительно уважал его за идеализм и преданность делу. : D Оглядываясь назад, он, вероятно, столкнулся с огромными трудностями в ведении школы к своим видениям.

Как бороться с энергетическими вампирами

Мой опыт общения с энергетическими вампирами, хоть и неприятный, научил меня, как с ними бороться. Если вы сегодня столкнулись с энергетическими вампирами, вот восемь пунктов помощи:

1. Заземлите себя

Первый важный шаг при столкновении с энергетическими вампирами — это заземлить себя . Это означает, что вы должны сконцентрироваться так, чтобы вас не могли легко повлиять на вас или повлиять на окружающие вас негативные энергии. В противном случае вы можете легко попасть в водоворот энергетического вампира, что ничем не отличается от того, что вас засосало в песок.Перед взаимодействием с энергетическим вампиром вы должны быть должным образом заземлены.

Чтобы заземлить себя, сначала представьте, что сущность вашей души собирается в центре вашего тела. Затем представьте, как эта эссенция распространяется по всему вашему телу до точки, где она распространяется через ваши ступни, глубоко в землю в виде толстых крепких корней. Корни очень сильные и держат вас в земле так, что ничто, , не сможет вас поколебать. Представьте себя большим и сильным дубом, который прочно укоренился в земле.

2. Защитите себя

Следующий шаг — защитить себя . Это ваш второй уровень защиты после заземления. Щит подобен пузырю вокруг вас, который отделяет вас от мира; это энергетический барьер, не позволяющий нежелательной энергии проникать в ваше пространство. Как настоящий щит, ваш щит — это средство защиты, которое защищает вас от агрессоров или плохой энергии. Это также помогает сохранить вашу (положительную) энергию и предотвращает ее всасывание вампиром.Прочтите: Как сделать энергетический щит.

Щит не постоянный. Энергия щита со временем ослабевает, что снижает его защитную способность. Перед лицом энергетического вампира, высасывающего вашу энергию, сила щита может быстро иссякнуть. Чем более негативным становится вампир, тем слабее становится щит. Когда ваш щит полностью истощится, он перестанет работать. Чтобы этого не произошло, укрепляйте свой щит каждые несколько часов, повторяя упражнение с энергетическим щитом.

3. Общайтесь группами по три или больше

Сложно иметь дело с энергетическим вампиром один на один, потому что весь его негатив направлен на вас. С другой стороны, если вы находитесь в группе из трех или более человек, внимание вампира разделяется между вами и другими людьми. Таким образом, вам не придется нести на себе всю тяжесть пессимизма человека.

Еще одним плюсом общения в группе является то, что я могу наблюдать и узнавать, как другие обращаются с вампиром, что затем дает мне идеи о том, как с ним / с ней обращаться.Поскольку у всех разный образ мышления и обращения с людьми, я всегда узнаю что-то новое от каждого.

4. Будьте внимательными

Люди обычно настроены негативно из-за негативных инцидентов, которые произошли с ними в прошлом — плохих детских историй. Иногда их выход происходит из-за того, что они подавляют свои обиды. Вместо того, чтобы игнорировать их точку зрения, слушайте их. Иногда людям нужны не решения, а просто кто-то, чтобы их выслушать и посочувствовать.Позволяя им высказывать свои мысли, это может помочь им понять, что им следует делать.

5. Протяни руку помощи

Вы можете им чем-нибудь помочь? Иногда люди жалуются, чтобы позвать на помощь. Посмотрите, можете ли вы чем-нибудь их поддержать. Спросите их: «Могу ли я чем-нибудь вам помочь?». Они могут этого не показывать, но в глубине души они оценят вашу эмоциональную щедрость.

6. Придерживайтесь светлых тем

Некоторых энергетических вампиров вызывают определенные темы.Например, мой друг впадает в режим самоповреждения, когда мы говорим о его работе. Что бы я ни говорил (или не говорю), он будет жаловаться, когда мы заговорим о работе.

В идеальном мире мы хотим помочь человеку избавиться от негатива. Но в тех случаях, когда негатив слишком глубоко укоренился, чтобы его можно было обсудить в одноразовой беседе, или когда у человека очень твердые взгляды на эту тему, может быть лучше отпустить и переключиться на другую тему, чтобы поднять настроение.Простые вещи, такие как последние фильмы, повседневные события, общие друзья и новости, позволяют легко поговорить. Говорите о вещах, которые поднимают настроение человека.

7. Уменьшить контакт

Если ничего из вышеперечисленного не работает, следующим шагом будет уменьшить контакт . Максимально ограничьте контакты. Если вы работаете с товарищем по команде, ограничьте общение только рабочими вопросами. Если энергетический вампир — друг, то старайтесь проводить с ним меньше времени; если нужно, то общайтесь группами по три или больше (см. Совет №3.)

8. Уберите их из своей жизни

Я хотел бы поделиться цитатой Джона Ассарафа:

«Я просто не болтаюсь с кем-то, с кем я не хочу быть. Период. Для меня это было благословением, и я могу оставаться позитивным. Я общаюсь с людьми, которые счастливы, которые растут, которые хотят учиться, которые не прочь извиниться или поблагодарить вас … и [весело] проводят время ».

Когда все остальное терпит неудачу, последний шаг — избавиться от них. Вот 12 признаков того, что пора отказаться от отношений (хотя эта статья написана в контексте романтических отношений, они также применимы к дружбе / другим отношениям), и еще один о том, почему я расстался с моим лучшим другом за 10 лет. .

Хотя резание человека (особенно если он / она друг) может показаться резким, имейте в виду, что не все будут совместимы с вами на вашем жизненном пути, и вам решать, кем вы хотите быть. с. В конечном счете, вы — средний показатель из пяти человек, с которыми вы работаете. Проводя драгоценное время с энергетическими вампирами, вы, естественно, тоже становитесь негативными, а я уверен, что это не то, чего вы хотите.

Теперь, когда вы научились общаться с негативными людьми, подумайте о людях, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно.Вы сталкиваетесь с энергетическими вампирами? Кто они? Что вы можете сделать, чтобы лучше справиться с ними в будущем?

Получите версию манифеста этой статьи: Как бороться с энергетическими вампирами [Манифест]

(Изображение: Грустная девушка)

Был ли в вашей жизни «энергетический вампир»?

КЛИВЛЕНД — Термин «энергетический вампир» используется для описания того, кто эмоционально истощает вашу жизнь — подумайте о том человеке, имя которого вы боитесь увидеть в телефоне.

---

Что нужно знать

• Термин «энергетический вампир» используется для описания того, кто эмоционально истощает вашу жизнь


• Психолог клиники Кливленда Др.Сьюзан Альберс сказала, что энергетические вампиры питаются вашей готовностью слушать

• Термин «энергетический вампир» не является клиническим диагнозом


• Энергетические вампиры подпадают под то, что психологи называют расстройствами личности кластера B, например пограничное расстройство личности и нарциссическое расстройство личности

---

Психолог клиники Кливленда доктор Сьюзан Альберс сказала, что энергетические вампиры питаются вашей готовностью слушать.

«Термин« энергетический вампир »не является клиническим диагнозом.Он действительно описывает характеристики людей, которые подпадают под то, что психологи называют расстройствами личности кластера B, такими как пограничное расстройство личности и нарциссические расстройства личности », — сказал Альберс.

Альберс сказал, что это люди, которым трудно контролировать свои эмоции.

«Люди, которые являются энергетическими вампирами, часто выделяются в вашей жизни как больной палец, потому что они вовлечены в множество драматических событий, и они часто бросают эту драму на вас и хотят, чтобы вы погрузились в нее и помогли исправить ее», она сказала.

Энергетические вампиры обычно могут использовать чувство вины, чтобы втянуть вас в себя. Альберс сказал, что важно устанавливать границы.

«И они могут быть откровенными, говоря, что у меня есть только 10 минут, чтобы поговорить сегодня, или тайным решением для себя, что вы не собираетесь отвечать ни на какие электронные письма после 7 часов. Вы также можете защитить себя в социальных ситуациях, приведите с собой третью сторону, это поможет отвлечь часть этой эмоциональной энергии от «, — сказала она.

Важно отметить, что энергетические вампиры часто не пытаются быть сложными.

Альберс сказал, что иногда они могут совершенно не осознавать свое влияние на других. Она сказала, что разговор с этим человеком может быть полезным. . . Но будьте готовы к возможности отпора или негативной реакции.

Что такое энергетический вампир?

Что такое энергетический вампир? Чтобы научиться справляться с энергетическими вампирами, загрузите мой PDF-файл «Руководство по выживанию энергетических вампиров» здесь.

Купить Загрузить>

Что такое энергетический вампир и как его распознать? Отношения — это всегда обмен энергией.Чтобы чувствовать себя лучше, мы должны спросить себя: кто дает нам энергию? Кто его забивает? Важно быть окруженными благосклонными и искренними людьми, которые заставляют нас чувствовать себя в безопасности. Не менее важно определить энергетических вампиров, которые, независимо от того, хотят они этого или нет, похищают нашу энергию.

Положительная энергия в других может омолаживать. Например, вы нервничаете по поводу собеседования, но как только вы встречаетесь со своим потенциальным начальником, вы расслабляетесь. Он такой спокойный и приветливый, ты тоже успокаиваешься.Или, возможно, у вас есть хороший друг, с которым вы всегда чувствуете себя любимым. Эти дающие энергию люди, которых стоит ценить. Чем больше вы окружите себя позитивными людьми, тем больше вы их привлечете. В своей жизни это люди, к которым вы должны стремиться. Наличие вокруг вас круга позитивных людей также может оттолкнуть энергетических вампиров. Положительное привлекает положительное. Негатив привлекает негатив. Итак, ваши сознательные действия при выборе отношений могут иметь огромное значение для вашего уровня энергии и качества вашей жизни!

Напротив, энергетические вампиры источают негативную энергию, которая истощает вас.Энергетические вампиры варьируются от намеренно злонамеренных до тех, кто не обращает внимания на их воздействие. Некоторые властные и неприятные; другие дружелюбны и очаровательны. Например, вы на вечеринке разговариваете с очень приятным человеком, но внезапно вас тошнит или вы чувствуете слабость. Или как насчет коллеги, которая бормочет о том, как она в десятый раз рассталась со своим парнем? В конце концов, она чувствует себя лучше, но ты устал. Суть в том, что на тонком уровне энергии эти люди высасывают вас досуха.

Упражнение по идентификации энергетических вампиров: проведите инвентаризацию людей в своей жизни

Спросите себя: этот человек обычно дает мне энергию или истощает ее? Что я чувствую, когда нахожусь рядом с этим человеком? Отмечаю ли я, что уровень моего счастья повышается, у меня плохое настроение или тошнота? Я с нетерпением жду встречи с этим человеком или боюсь его?> Определите конкретно энергетических вампиров в вашей жизни и начните оценивать тех, с которыми вы хотели бы ограничить контакты или устранить. Очень важно продумать стратегию общения с энергетическими вампирами и время, которое вы готовы проводить с ними, если это абсолютно необходимо.Кроме того, планируйте хотя бы один полный день с людьми, которые излучают положительную энергию, и избегайте энергетических вампиров, которые истощают вас. . Обратите внимание, как это благотворно влияет на ваше физическое и эмоциональное благополучие. Чувствительные люди, в том числе эмпаты, процветают среди любящих и позитивных людей. Это улучшает их настроение и заставляет их чувствовать себя хорошо в своем теле.

Кто такие энергетические вампиры? В вашей жизни может быть много вариаций. Типы энергетических вампиров включают в себя нарцисса, эгоцентричного человека с синдромом дефицита эмпатии.Жертва, тот, кто утомляет вас своей победой и нежеланием находить решения. Пассивно-агрессивный, тот, кто злится с улыбкой и наносит вам удары, которых вы не ожидаете. Яростиголик, тот, кто обрушивает на вас гнев и распространяет токсичную энергию вокруг себя. Королева драмы или король — это тот, кто утомляет вас изнурительными драмами. Подсказка: никогда не стоит спрашивать ее или его, как у них дела! В «Эмоциональной свободе» и «Руководстве по выживанию» для эмпата я обсуждаю энергетических вампиров и стратегии борьбы с ними.Это особенно важно, если вы эмпат или очень чувствительный человек, который, как правило, очень уязвим для истощающих способностей энергетического вампира.