Узнала, что муж изменяет | Позитив и мороженка

Андрей и Татьяна жили в браке уже больше двадцати пяти лет. Размеренный быт, привычный уклад, двое детей — мальчик и девочка, лапочка-внучка. И ничего не предвещало перемен.

В их небольшом городке их семья считалась успешной и состоятельной. Муж держал несколько продуктовых магазинов, и мог позволить дать возможность жене не работать.

Раньше, бывало, он задерживался допоздна , но это скорее было исключением, нежели закономерностью. Но, последнее время он все чаще и чаще стал работать по ночам, объясняя это тем, что проверки жития не дают, надо к ним подготовиться или что ночные смены косячат — надо их контролировать.

Чаще всего, Андрей предупреждал супругу, что сегодня много работы и она задержится, что б она не волновалась.

Таня очень любила своего мужа, заботилась о нем, о его здоровье и о его питании. Была против, что б он питался абы как и в кафешках, поэтому всегда давала Андрею с собой контейнеры с обедами.

Вот и сегодня Андрей позвонил и сказал, что к ужину его ждать не надо, мол, остается он на работе, и есть вероятность, что придет вообще под утро.

-Ложись спать, Танюш, не жди меня. — Сказал любящий муж.

Но женщина начала переживать, как же там ее благоверный без нормального ужина. Опять налопается каких-нибудь бутербродов, и будет с желудком мучится» — подумала Татьяна, и решила сама ему отвезти ужин.

Переложив теплую еду в контейнеры она поехала в ближайший их магазин, работающий круглосуточно. Решила не беспокоить Андрея звонками, ведь из всей сети всего лишь три магазина работало в ночь.

Взято из Яндекс.Картинок

Взято из Яндекс.Картинок

Ее встретили два продавщицы.

-Девочки, привет! А Андрей Георгиевич не здесь? — спросила Татьяна

-Здравствуйте, Татьяна Васильевна! Нет, он не заезжал сегодня. Ему что-нибудь передать, если появится? — спросила Галина, которая работала у них несколько лет.

-Нет, спасибо, сама доеду на Карла Маркса, думаю он там.

На том и попрощались. Подойдя к машине, Татьяна поняла, что забыла пакет с ужинов на прилавке. Вернувшись, зайдя в предбанник, она услышала странный диалог:

-И вот даже жалко ее, она ему сопли все подтирает, а он в открытую гуляет! — возмущалась одна из девушек.

-Да, весь город знает об этом, и только она одна не в курсе! — вторила ей вторая.

Татьяна прошла в зал:

-Это вы о чем? — спросила она у продавщиц

-Да это мы об одной знакомой нашей, — отводя глаза в сторону, ответила Галя.

Но до Татьяны начало доходить, что разговор был именно о ней. О ней, ее муже и, судя по всему, о некой женщине.

Все еще с трудом осознавая происходящее, она поехала в другой магазин, и мужа ее там не было.

Надо ли говорить, что и в третьем его так же не было?

Вернувшись домой, она села на кухни и начала вспоминать: а когда же все это началось?

Перебирая факты, она поняла, что где-то месяцев восемь назад, ее муж стал постоянно задерживаться на работе, у него с завидной регулярность появлялись внештатные ситуации, требующие срочного решения и и именно в ночное время.

-Ну что ж, обманывать себя нет смысла, — проговорила Татьяна, и набрала номер мужа.

Трубку взял он лишь на третий звонок.

-Привет, Танюш, у тебя что-то срочное? Я на работе.. — проговорил супруг.

-Да, приезжай домой, нам надо поговорить — ответила супруга.

-Таня, в чем дело? я же работаю!! — начал закипать Андрей.

-Я знаю, что ты не черта не работаешь!! И сейчас ты у своей ХХХХ, о которой знает весь город! — прокричала в трубку Таня — и в твоих интересах вернуться, как можно быстрее.

Через 20 минут, Андрей был дома.

Продолжение здесь

Если кажется, что муж изменяет…. Счастья в личной жизни… Советы психолога

Если кажется, что муж изменяет…

Брак существует не в изолированной среде, и мы не можем запретить своему партнеру общаться с другими людьми. Очень непростым вопросом является определение оптимальной границы в поведении супруга между эмоциональным общением и изменой. Важно взаимное понимание по поводу того, что мы можем, а чего не можем позволить ему в отношениях с другими. Что мы будем считать изменой, а что — наличием собственной жизни нашего партнера.

Не могу перестать бояться измены мужа. Из-за этих подозрений думаю о разводе. Он меня тоже постоянно ревнует, устраивает сцены. Так живем полтора года, сил больше нет. Как исправить ситуацию, не знаю.

В ревности проявляются недоверие и неуважение к партнеру. Получается, что вы его считаете «кобелем», а он вас «шлюхой». Зачем вам так надо думать друг про друга? Думаю, что вы по-настоящему успокоитесь только тогда, когда кто-то кому-то изменит. Будет произнесена торжественная фраза, которую вы уже готовите полтора года: «Я так и думала!» Поэтому у вас только один способ избавления от ревности — кастрировать своего мужа. Тогда точно перестанете ревновать, так как изменять ему уже будет нечем. (Предупреждаю, что это не совет, а мрачная шутка.) Есть и другой выход: разобраться, зачем вам надо думать, что партнер должен изменить? Нужна внутренняя работа с ревностью, внешнее поведение партнера — всего лишь повод для ее обострения.

Сгораю от стыда, не знаю, что делать. На мой адрес пришел пакет с документами от коллеги мужа, молодой женщины. В нем по ошибке — ее переживания по поводу интимной близости с моим мужем. Я деликатно молчу. Внутри все кипит, доверие подорвано, интимная жизнь под вопросом. Что делать?

Событие, конечно, неприятное, провоцирующее разные нехорошие мысли. Тут я мало что могу посоветовать, поступайте так, как считаете верным. Главное, чтобы при этом семейная ситуация не превратилась в суд, где вы — потерпевшая и обвинитель, а он — негодяй. В принципе, если он допустил, что ее письмо дошло до вас, переложите решение этой проблемы на него. Скажите о событии как о факте и сообщите, что вы не знаете, что теперь делать. Пусть он сам что-нибудь предложит.

Мы с мужем вместе четыре года. Ребенку будет два, я жду второго. Недавно нашла у мужа в машине пачку презервативов. Он пытался пошутить, нес какую-то чушь. Я ему перестала верить, он мне противен. Хотя в то же время чувствую, что люблю, готова простить, но боюсь.

Возможно, ситуация с пачкой презервативов — это хороший повод осознать свое отношение к мужу. Поэтому сначала определитесь: вы хотите жить с этим мужчиной или нет? Принимаете ли вы его как человека или нет, независимо от его поведения? Если да, то вам необходимо поговорить, как вы будете жить теперь, после находки. Возможно, поступил сигнал, что его тоже не все устраивает, и неосознанно он проявил неосторожность, чтобы таким поступком сообщить вам об этом. Возникший кризис может привести либо к расставанию, либо к переходу отношений на более высокий уровень, более откровенный и близкий.

У моего мужа есть близкие отношения с другими женщинами. Не знаю, физические ли (он это отрицает), но близкие эмоционально — точно. Несмотря на свои обещания, он не только их не прекращает, но и заводит новые. Для меня это абсолютно неприемлемо. В то же время мысль, что уйду и останусь одна, непереносима. Как освободиться от зависимости и желания контролировать его жизнь?

Думаю, что проблема не в том, что ваш муж увлекается другими женщинами, а в вашем страхе одиночества.

Вы как будто в пустынном замке, а за его стенами яркая и активная жизнь. Может, пора перестать в нем прятаться? В этом мире хватит энергии и пищи всем. Вместо поиска контакта с мужем начните искать контакт с миром. Миром людей, миром мужчин, миром женщин, миром природы, своим внутренним миром, наконец! Обретя опору в себе, вам будет легче принять решение по поводу отношений с мужем.

Скажите, как быть с патологической ревностью? Замучила и себя, и мужа. Не могу простить ему периодическое общение с бывшей женой.

Одна из причин ревности — это попытка влезть в чужие отношения. Отсюда возникают разного рода треугольники. Ревность в этом смысле — развитое воображение, в котором вы видите своего партнера с кем-то другим. Выход из ревности — сосредоточиться на своих отношениях, где есть вы и ваш партнер. Главное, чтобы в них все было хорошо. А какие отношения у вашего партнера с кем-то, вас не касается, это его дела. То есть в отношениях должны быть свобода и доверие. Свобода в том, что кроме вас ваш партнер может иметь отношения с разными людьми (исключая, конечно, сексуальные — сексуальный партнер должен быть один).

Если вы будете запрещать и ревновать, это просто приведет к тому, что партнер будет скрывать от вас своих друзей. Начнут возникать тайны друг от друга, и если они будут накапливаться, они разрушат вашу любовь.

По поводу жены — примите, что вы вторая жена. То есть до вас у него были с ней отношения, а вы появились потом. А отношения, если возникают, то потом уже никуда не исчезают. Не конкурируйте с ней в том, кто главнее. У нее приоритет, так как она была раньше. Тогда муж вам будет благодарен за понимание, и ваша любовь от этого только выиграет.

У моего мужа есть брат, у которого жена Татьяна. Татьяна постоянно поддерживает моего мужа, пишет ему СМС, приезжала к нам в мое отсутствие и прочее. Теперь мы переехали в другой город, тем не менее свояченица пишет моему мужу, где называет его любимым братиком, говорит, что скучает и ждет его приезда. Я окончательно запуталась в этих семейных узах…

Я придерживаюсь разделения жизни на две большие сферы: социальную и частную. В социальной жизни мы связаны договором, интересами, профессиональной ролью. Сфера частной жизни — наше личное дело. Во многом отношения в ней зависят от нашего желания, не более. Вы решили прервать отношения со свояченицей. Но муж продолжает ею интересоваться, и вас, как я понял, именно это тревожит. А какой для вас реальный ущерб, то есть какие ваши интересы он этим ущемляет? Если такой ущерб существует, это можно обсудить с мужем: как ему общаться со свояченицей, не нанося вам ущерба. А если вами движет скрытое стремление контролировать (которое идет наперекор его планам), что проявляется в попытке ввода запретов, то тогда действительно могут ухудшиться ваши частные отношения. Это приведет мужа к скрытности (при желании он придумает, как общаться со свояченицей втайне от вас) и, соответственно, к увеличению дистанции между вами. Проявление власти в частной жизни всегда разрушительно для эмоционального контакта. Что адекватно в социальной жизни (например, власть), неадекватно в частной.

Как жить с мужем после его измены? Можно ли сохранить эти отношения и исключить измены в дальнейшем, а также восстановить свое доверие?

Думаю, вам надо поделиться с мужем своими переживаниями. Измена (скорее всего, физическая) нарушила баланс в ваших отношениях. Он сделал то, что вы себе не позволяли. Вы чувствуете себя жертвой и жаждете мести. Это вас и мучает. Чтобы это не тянулось, определите, что бы вы хотели получить в качестве компенсации за его измену. После того как он компенсирует, вы больше к этой теме не возвращаетесь — и ваши отношения могут восстановиться, вы снова будете на равных. Иначе этот дисбаланс, при котором вы «белая и пушистая», а он «грязный изменник», окончательно разрушит ваши отношения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Узнала, что муж изменяет на протяжении 5 лет.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, моя история банальна, но от этого не менее болезненна. Мы не женаты официально, но вместе уже 13 лет, мой любимый называет меня женой и все близкие друзья знают об этом. Мы планировали расписаться. Мне 46, ему 49. Воспитываем моего сына от первого брака, любимый привязан к нему. Мой муж всегда говорил, что я единственная и любимая, у меня серьёзное заболевание, но его это не смущает. Он всегда заботился обо мне, если я устала или ему просто так захотелось, то он приготовит поесть, готовит он хорошо, всегда отвозил и забирал меня с работы, возил в поликлинику, по магазинам, отдыхать на природу, практически всегда рядом со мной либо на связи. Единственное, что меня смущало, это звонки ему на телефон от женщины в любое время. Он рассказал, что это давняя знакомая, кое что рассказывал об ее жизни. Иногда разговаривал с ней при мне не таясь. Настораживало, что я в его телефоне была как Анна, а она «Танюша». На свой прямой вопрос я не получила никакого ответа.

А месяц назад я нашла в компьютере фото, много фото моего мужа и Танюши. Фото пятилетней давности, на котором они в постели. Много фото, им пять лет, где она с ним на корпоративах или с нашими общими знакомыми, где просто гуляют на фонтане или где-то ещё и она всегда висит на нем или сфотографирована одна. Я готова была его выгнать сразу, он говорит про постель, что это было однажды по глупости и пьяный был. У меня вопрос к нему, а почему он допустил ситуацию, что отправился на посиделки без меня туда, где посторонние женщины, не ответил. На вопрос, почему на фото она, а не я, не ответил, на вопрос почему он к друзьям таскал Танюшу, а не брал меня, сказал, что подумал, что я не компанейская. Напомню, что на момент этих фото мы прожили уже более 10 лет, человек меня совсем не знал. Я устроила скандал и если честно то истерики продолжаются. Однажды я его ударила скалкой и поцарапала. Мне хотелось, чтобы он испытал ту же боль, что и я. Он каялся, просил прощения, говорил что я все также единственно любимая и что теперь он даст мне слово, что больше женщин в его жизни не будет, а раньше он этого не обещал. Выяснилось также, что Танюша не знала, что он не свободен. На мой вопрос, почему он ей не сказал,он ответил, что она не спрашивала. Я уже месяц не сплю ночами, реву белугой, что крайне вредно при миастении, я продолжаю изводить его и себя. Сразу он говорил, что никакого удовольствия там он не получал, ага, прям насиловали его, и потом сказал, что я его как-то не поддержала и ещё ему нужно было немного удовольствия. Я в замешательстве. Почему мужчину все устраивает много лет, он говорит, что счастлив, что все прекрасно, а потом как обухом по голове — ты не так отреагировала, с тобой скучно в постели и это при том, что он же утверждал, зачем что-то искать на стороне, если все самое лучшее дома. В тот же день, когда все то вскрылось, он удалил все фото и заблокировал телефон. Мы переехали, делаем ремонт. Муж сказал, что большей глупости он не мог сделать, что раскаивается и что больше, чем он сам себя наказывает, никто не сможет его наказать. Я хотела бы его простить, но все время перед глазами фото, на которых он не со мной. Как мне выбросить ту историю из головы, перестать изводить себя и мужа, простить его и забыть об этой истории? Пока я не довела себя до психушки. Я пока не могу ему доверять, и не знаю, смогу ли в дальнейшем, ведь доверием злоупотребил. Также борюсь с искушением позвонить Танюше и открыть ей глаза. Это же надо быть такой недалёкой, чтобы не понять, что если тебя трахают на твоей территории, на съёмной квартире, на работе, но не приглашают к себе, это значит, что мужчина не свободен. Я его люблю, но готова убить. Один раз я бы простила легко, но пять лет! Вместо меня везде водить с собой «сучку крашенную», и главное, ее он пощадил, просто порвал отношения, а когда я сказала, чтобы позвонил ей с моего телефона и сообщил, что врал ей 5 лет, он чуть меня не ударил. То есть женщину, с которой нет ничего серьёзного и по его словам то дела минувших дней я должна пожалеть, а мне можно вывалить всю информацию и наслаждаться как я медленно душевно умираю. Кстати, мой первый муж тоже гулял как последний кобель, но там оправдывался моей болезнью. И да, мне страшно в 46 лет остаться одной, работу найти тяжело, на пенсию по инвалидности не проживешь, у меня сын подросток, алиментов от первого мужа нет. И мужчин достойных, как я теперь понимаю, тоже нет. Как мне забыть этот кошмар и продолжить жить полноценно с радостью? Благодарю.

Автор вопроса: Анна Возраст: 46

«Какую мерзость он льет». Признания женщин, простивших мужьям измену

Прощать измену или нет? Мы посетили несколько форумов и сегодня хотим показать истории женщин, сделавших в этой ситуации не самый очевидный выбор.

Кто пожалел о своем решении? Какое материнское наставление исправило ситуацию? И способна ли измена спасти семью?

Дура была, что страдала

Я 25 лет в браке. 7 лет назад простила измену, забрала заяву о разводе. В результате, сейчас — любовница, тоже замужняя, на 17 лет младше его. Типа, для здоровья. Гостиницы, отдых в загранке…

Может, и попыталась бы дальше жить, но услышала, какую мерзость на меня льет в угоду ей, а та еще и поддакивает… Сразу стали для меня оба ниже плинтуса.

Трудно было, еще 4 месяца назад с ума сходила. Зависимость от него была жуткая (не только материальная, но и психологическая). Сейчас я работаю, свожу концы с концами, дети помогают (17 и 19 лет), много чего делала, работала над собой.

Сейчас — абсолютно свободна, муж ходит мышью по дому. Доделываю приватизацию и развожусь, он понял, что не нужен мне СОВСЕМ. Я великолепно себя чувствую, я делаю, что хочу, работаю за копейки почти, но в холодильнике все есть, самооценка на десятку — дура была, что страдала, себя ценить надо! Гнать метлой, если не из дома, то из сердца вон! Я никогда не была так свободна и счастлива, как сейчас!

Depositphotos

Не жалею. Люблю

Простила, но сначала вынесла себе и ему мозг, вынесла мозг той твари… Пилила его полгода, обвиняла, припоминала при каждом удобной и неудобном случае. А потом ему это надоело, и он решил порвать со мной сам. Вот тут и опомнилась, поняла, что не хочу расставаться, а та сволочь только этого и выжидала. ..

В общем отрезало в один момент, простила.

Вспоминаю, только когда читаю подобные темы. И мне все равно. Ну было и было — главное, что понял и не делает больше подобных попыток.

Не жалею. Люблю. Это мой человек.

Кадр из фильма «Любовь и голуби», легендарной картины, посвященной данной теме

Потом ко мне приходила горе-любовница

Муж изменил, когда мне было 35 лет. Тогда думала — не прощу! Никогда! Как вообще можно простить предательство?! Муж клялся и божился, что это была случайность (на корпоративной гулянке выпили — и понеслось…), что такого больше никогда не повторится. Но я все равно ушла к маме, забрала дочку.

Потом ко мне приходила (и как нашла?) горе-любовница. Оказалось, она замужем была за моим знакомым. Рыдала, клялась, что все вышло сдуру, умоляла ничего не говорить ее мужу. Божилась, что никаких видов на моего мужа не имеет и не имела никогда.

Я тогда не знала, что и думать — с одной стороны злость, обида, от которой повеситься хочется, чувство унижения. С другой — я все же любила мужа, а любовь не волос, запросто не вырвешь. К тому же у меня была дочка, которая очень скучала по папе… Я металась от одного решения к другому. Муж обивал пороги, названивал мне ежедневно, умолял простить.

Принять решение мне помогла мама, спасибо ей за это огромное. Она сказала — зачем кормить свою гордыню, если любишь? Обида пройдет, а любовь останется. В общем, убедила она меня к мужу вернуться.

Depositphotos

С тех пор прошло больше 20 лет. И о своем решении я ни разу не пожалела. Муж меня на руках с тех пор стал носить. Пить он и раньше особо не пил, а после того случая даже по праздникам выпивать перестал — мол, себе дороже. Через 4 года после того случая у нас родился сын. Сейчас уже внуки есть. До сих пор живем душа в душу.

Стоило ли прощать???

У меня соседка была, так она мужа за руку поймала. На тот момент они больше 15 лет жили, в юности еще поженились, 3 детей… Так когда она узнала, что он к другой 4 года ходил, то также узнала, что и сама беременна на 4-го. Простила.

Казалось что живут хорошо. А недавно в киношке встретила мужа ее с девушкой молодой под ручку. Специально подошла, поздоровалась. Он ее не представил, быстренько так со мной поговорил и увел ее подальше. Напрашивается вопрос, стоило ли прощать???

Как хорошо, что я не знала все эти годы!

Мой муж изменил давно, 16 лет уже прошло. Я узнала всего 3 года тому назад. Он рассказывает, как «влетел» по дурости, как потом боялся много лет, чтобы я не узнала.

Вот, думаю, узнай я тогда… Однозначно, выгнала бы. Душа бы столько лет болела. И того счастья, что все эти годы испытывала, не было бы. Как хорошо, что я ни о чем не знала все эти годы!

Муж у меня очень внимательный и был, и есть, в постели все хорошо. Всегда интересно друг с другом по-человечески. Он говорит сейчас, когда объективно может судить, что был дураком. Сам, говорит, не пойму, что себе доказывал. Если бы мог, отмотал бы пленку назад и стер этот кадр.

Не верить ему сейчас у меня оснований нет. И в то, что измена была только раз тоже верю. Но, если бы узнала тогда, то ревновала бы и не доверяла. Однозначно.

Поэтому, я думаю, что изменяют 100%, но тех, кто в этом раскаиваются, в первую очередь, перед самим собой, можно не считать.

Узнала об измене мужа 5 дней назад

Узнала об измене мужа 5 дней назад. Первые слова были по телефону: «Ухожу, желаю счастья с новой пассией». Больше ничего не могла сказать, да и не хотелось ни видеть, ни слышать этого человека. Женаты 5 лет.

Он мне звонил каждые 2 минуты, уговорил приехать домой поговорить. Поговорили. Простила сразу же (еще до разговора с ним), а вот забыть не могу. Сейчас пытаемся наладить отношения, а я каждый день только об этом и думаю. И на данный момент я считаю, что простить первую измену нужно, но только в том случае, если сильно любишь и видишь, что тебя тоже любят. Если же вы живете из-за материальной зависимости, детей, квартиры, или, что еще глупее, репутации, то надо пересилить себя и уйти.

Depositphotos

Лучше отрезать палец, когда он гниет, а не дожидаться, пока загниет нога. Право на ошибку имеет каждый, но если эта ошибка повторилась, тогда даже думать не о чем. Каждая женщина должна любить себя больше, чем кого-либо.

Иногда жалею, что детей нарожали

Мне с разными женщинами изменил будущий (тогда еще) муж. С большим трудом простила, таки вышла замуж за него, родили детей. И вроде бы объективно жалеть не надо, так как мужем и отцом он оказался просто золотым, мне все подруги завидуют, считают, что мне сказочно повезло…

Но я часто думаю, что, видимо, я человек такой, не умею прощать. Потому что постоянно вспоминаю, часто «пилю», оба устали от этого. И грех так говорить, но иногда жалею, что детей нарожали, что сразу не ушла, как узнала. Теперь с каждым годом разойтись все сложнее, а боль не утихает.

Depositphotos

Всем желаю полюбить себя и побаловать

Я простила только через полтора года и только потому, что изменила отношение к себе. Без этого простить не получалось, слишком больно было, накатывало, и себя, и его готова была убить в эти моменты. А теперь: пошла учиться в художественную школу для взрослых, йогой занялась, на сальсу отправилась… Столько времени для себя нашла! Столько удовольствия от жизни стала получать!

Девчонки, живите для СЕБЯ! Делайте себе подарочки, о нем старайтесь не думать (хотя и тяжело). Если себя занять и развлекать, то на него и на эти мысли убийственные и времени-то особо не хватит. Мужики это чувствуют, начинают больше внимания к вам проявлять, даже гордиться будут, что жена такая интересная и разносторонняя. И мой радуется уже, когда я вечером дома, а не где-то по интересам.

Когда ребенок маленький, это сложнее, но все равно на 2-3 вечера в неделю мужа припахать посидеть с любимым чадом можно — не развалится, тем более времени у него на гулянки будет значительно меньше. Всем желаю полюбить себя и побаловать, а удача и прощение, и спокойствие приложатся. Проверено, точно сработает…

Малого начала к маме отправлять, а сама в бар

Что говорить, изменяют все. Это 100 %, никто мне обратного не докажет. Я прошла это все. Сначала верила, потом просто догадывалась, потом узнала. Конечно, скандалы все время были, ребенок маленький — это в течение 4 лет.

А потом я психанула. Хоть любила до безумия, но так стало мне противно и в тоже время пофигу… Сына начала к маме отправлять, а сама в бар. И так хорошо на душе стало… Ушла от него, полгода жили в разных городах, забывать его начала, только сына жалко было.

А потом муж приезжать начал, раскрутился — короче, купил меня. Скучала я по семье, захотелось опять ждать кого-то — все же 13 лет вместе, нам сейчас по 29, уже 8 лет в браке.

Живем опять — не знаю, надолго ли, но точно знаю, что теперь он боится меня потерять. Я уверена в себе стала, а так и должно быть!

Depositphotos

Что простила тогда, жалею и не жалею

Сначала простила. Поверила, что человек может измениться. Но он продолжал изменять и обманывать. И с той же, и с другими. Я не могла его поймать, но все равно все чувствовала и его подозревала. Просто страшно было признать очевидное и сказать себе правду. Я реально страдала, очень было плохо.

Depositphotos

Так продолжалось два года. Потом появилось предложение работы за границей, я согласилась и уехала. Он даже ко мне приезжал, заливал, что все осознал и хочет быть со мной. Но все же я узнала, что он продолжает в том же духе. Это была последняя капля, разорвала полностью все контакты. Перестрадала. Сейчас счастлива с другим.

О том, что простила тогда измену, жалею и не жалею. Жалею, что потратила два года и сама себя мучила, а не жалею, потому что приобрела бесценный опыт и поняла, что больше измену не прощу никогда! Лучше быть без мужчины, чем половой тряпкой. Но это мой личный вывод, никому его не навязываю.

Измена помогла спасти нашу семью

3 дня назад узнала об измене мужа. Притом рассказал мне он сам в момент, когда мы поговорили (спокойно,без скандалов и упреков) и уже решили, что нам лучше прекратить наши отношения. Скажу честно — в те минуты у меня как будто землю выдернули из-под ног. Не хотелось жить.

Но когда мы разговаривали, позвонила она, и муж сказал ей по телефону, что не хочет больше с ней иметь ничего. Сказал: «Я понял, что люблю свою жену, и ты просто помогла это понять». Он даже не слушал, что она ему ответила, отключил телефон.

Просит прощения до сих пор, названивает часто, узнает, где я и когда вернусь.

Знаете, хоть это и дико, эта измена помогла спасти нашу семью, и мы осознали, что для нас важно. Вчера первый раз мы смогли поговорить без каких либо стеснений, обсудили все, что наболело, и в итоге стало намного легче.

Читайте также:

Что делать, если муж изменяет

Измена — одна из самых частых причин развала семьи и последующего развода. Удивительно, но и в предпенсионном и более зрелом возрасте мужчины способны уходить из семьи на поиски любовных приключений. Зачем? Чтобы доказать себе, что они еще не «списанный материал»?

В Интернете популярным стало видео 54-летней блогерши Колотиловой Елены Павловны, которая поделилась с подписчиками переживаниями по поводу измены мужа. Это обращение вызвало неоднозначную реакцию, ведь тут и боль, и отчаяние, и слезы. Как же правильно поступить женщине, когда ее семья на грани распада?

© DepositPhotos

Что делать, если муж изменяет

Елена Павловна узнала об интрижке своего 60-летнего мужа с молодой работницей отеля, в котором всегда останавливалась семья Колотиловых. Женщина жалеет, что придется отменить совместную поездку в Болгарию и подать на развод.

Удивительно, что Елена Павловна узнала о похождениях мужа только сейчас. По ее словам, каждый год, когда семья приезжала в Анапу отдыхать, муж пропадал ночами, возвращаясь в номер к завтраку.

© DepositPhotos

Почему сомнения возникли у опытной женщины так поздно? Неужели любовь к мужу затмевала рассудок? А если есть чувства, то зачем рассказывать о проблемах семьи на всю страну?

Как себя вести, если муж изменяет? Елена Павловна была в замешательстве, как поступить, ведь для любой женщины измена мужа — сокрушительный удар. И тут семейные психологи дают ряд универсальных советов, которыми следует вооружиться каждой женщине. На всякий случай.

© DepositPhotos

Советы психолога

1. Не страдай
   Порой женщина знает, что муж ходит «налево», но предпочитает помалкивать и делать вид, что всё нормально. При этом она страдает и чувствует себя несчастной, но боится потерять вторую половинку, поэтому обходится без ультиматумов.

   Лучше сразу прояснить ситуацию и поставить супруга перед выбором. Мужчины не любят кардинальных перемен, а половина тех, кто бросил семью ради любовницы, возвращаются. И это если хватило духу уйти.

2. Не верь всему подряд
   Часто информацию об измене женщина получает из сомнительных источников. Но ведь «доброжелатели» могут только такими казаться. Да и собственной разыгравшейся фантазии верить не следует. Не накручивай себя, лучше убедись в обоснованности обвинений.

   © DepositPhotos

3. Не заставляй мужчину жалеть любовницу
   Импульсивные барышни, узнав об измене, желают встретиться с соперницей, посмотреть в глаза, закатить скандал и выдрать ей волосы. Но на фоне любящей и нежной любовницы жена будет выглядеть истеричной и неадекватной дамой. А ведь мужья бегут от скандалов туда, где тихо и комфортно, — в объятия той, которая любит и понимает.
4. Не изменяй в ответ
   Если женщина едет на отдых, чтобы завести курортный роман и таким образом отомстить мужу, почувствовать себя нужной и желанной, то по приезде домой ее ожидает горькое похмелье. Ведь и мужа так она не удержит, и себя будет чувствовать использованной игрушкой. Подобный эксперимент только усугубит душевные терзания, но не решит проблему.
   © DepositPhotos
5. Не прощай легко
   Чтобы заслужить твое прощение, ему следует хорошо постараться. Если же мужчину всегда ждать с распростертыми объятиями и превозносить как главную ценность своей жизни, то он еще не раз сходит «налево». А почему нет, если его в любом случае простят и примут обратно? Можно даже постоянно изменять, но не уходить от комфортной жены.
   © DepositPhotos

Эти советы нацелены на сохранение семьи, даже если муж постоянно изменяет. Но какую женщину устроят такие отношения? Что касается Елены Павловны, то она уже приняла решение отправить мужа в свободное плавание и уехать в одиночку за границу.

Подписчицы блогерши одобряют это решение и верят, что их любимице так будет лучше. Но насколько они правы? Ведь главный обвиняемый так и не высказался в свою защиту.

Кто в этой ситуации не прав, как считаешь?

Муж признался у психолога что изменил. Что делать, если муж изменяет? Как простить и вернуть мужа? Что нельзя делать

По статистике девять мужчин из десяти хоть раз в жизни изменяли своим супругам. Если ты думаешь, что твой муж — тот единственный из десяти мужчин, который всегда был верен своей женщине, то есть тебе, оставайся как можно дольше в этой уверенности, это сбережет нервы.Что делать, если муж изменил? То есть, если ты наверняка это знаешь? Как себя вести, нужно ли прощать, и можно ли вернуть любовь в семью?

Прежде всего, не впадай в панику. Если это сможет тебя утешить, перечитай первую строчку. Вспомни десять знакомых женщин и подумай, что восемь из них — твои подруги по несчастью, даже если и не подозревают об этом. Многие из них даже счастливы. А почему? Просто потому что не знают об изменах своих мужей! То есть, причина той боли, которую ты сейчас переживаешь, не в самом факте измены, а в том, что ты об этом узнала. А если причина боли в твоей голове, то и справиться с ней тебе вполне под силу.

Итак, успокойся и постарайся рассуждать здраво. В жизни не бывает случайных событий. Любое событие направлено на развитие личности. Спроси себя: «Что полезного я смогу извлечь из сложившейся ситуации?» На самом деле, в тот момент, когда ты узнала, что муж тебе изменил, твоя жизнь изменилась, и только от тебя теперь зависит, в какую сторону.

Во-первых, если он надоел тебе хуже горькой редьки — это прекрасный повод развестись и начать новую жизнь. А если ты его по-прежнему любишь, то смотри, какие возможности перед тобой открылись:

1. Ты можешь научиться справляться со стрессом (это в жизни всегда пригодится).
2. Ты можешь научиться управлять внешним проявлением своих эмоций (можешь расценивать это как бесплатный курс актерского мастерства).
3. Ты можешь научиться прощать, а следовательно, твоя душа сможет избавиться от непосильного для нее груза обид.
4. Ты можешь научиться понимать своего мужа, и тогда у вас установится такой доверительный стиль общения, о котором ты и мечтать не могла, а его любовь к тебе вспыхнет с новой силой.

Поблагодари Бога за предоставленные возможности. И начнем с того, что избавимся от страха быть брошенной.

На самом деле, мужчины очень редко бросают своих жен. По статистике 80 процентов заявлений о разводе подают женщины. Мужчины ужасно ленивы и жутко не любят разборки. Тем более, на людях. Так что, если даже муж завел постоянную любовницу, у тебя есть достаточно времени, чтобы это исправить. Если ты хочешь сохранить семью, ни в коем случае не говори мужу, что узнала о его неверности! Если он застал тебя в слезах, придумай достаточный повод, по которому ты могла бы так рыдать. Если ты в гневе, также найди объяснение для своего гнева.

Найди правдоподобное объяснение любому проявлению своих эмоций. Сделай все, чтобы он не догадался. Только когда ты полностью успокоишься, как бы случайно, заведи с мужем разговор об этом.

Дай ему понять, как негативно ты к этому относишься. Но делай это только в том случае, если полностью уверена, что в данный момент он не готов к уходу. К примеру, можно начать так: «Ты представляешь, Светка (Марья Иванна, сестра Ирины, одна наша сотрудница и т.п.) своего раскусила! Изменяет! А она, дура, простила… Если бы я узнала, что ты где-то на стороне любовь крутишь, я бы наверное, не смогла… Но все-таки как мне повезло, что ты у меня такой…» В этом месте можно обнять за плечи, чмокнуть в макушку (в лоб, в щеку) или почесать спинку.

Постарайся выяснить причину, по которой он изменил. И дай ему то, чего ему не хватает. Если причина не лежит на поверхности, с этим может быть сложнее. Ну, во-первых, спросить в лоб ты не можешь. Придется идти окольными путями. Слушай, как он отзывается о других женщинах, что ему нравится в них. Наблюдай его реакции на свое поведение, в каких случаях он тобой недоволен?

Если можешь измениться, меняйся. Если нет, спроси себя: «Я действительно не могу измениться, или не хочу этого делать?» А если не хочешь, то почему? Может быть, ты его уже не любишь? Или из чувства противоречия? Или ты хочешь, чтобы сначала изменился он? Но он уже изменился! И нашел самый простой для этого способ: изменил тебе. Так что, если любишь и не хочешь потерять семью, придется потрудиться над собой.

Дай ему то, чего ему не хватает. Стань для него незаменимой! И чаще хвали его и делай ему комплименты, мужчины это обожают.

Когда ты почувствуешь, что отношения налаживаются, можно осторожно начинать сближение.

Разговаривай с ним по душам. Для начала выбирай нейтральные темы. О его работе, о его друзьях, о его хобби. После того, как ты поймешь, что ему легко с тобой общаться, можно завести разговор о том, что для тебя действительно важно. Выберите для этого подходящий момент.

Например, вечером, после вкусного ужина, когда вы вместе посмотрели романтический фильм о любви. А еще лучше — после секса. Это может звучать примерно так: «Ты знаешь, некоторое время назад мне начало казаться, что ты от меня отдалился, стал холоднее… Я даже одно время думала, что ты можешь завести кого-нибудь на стороне… Я наверное, что не смогла бы этого пережить…». Откровенно расскажи ему о своих переживаниях, но так, как будто о факте измены ты не знаешь. А закончи так: «Но теперь я чувствую, что мы по-прежнему любим друг друга». Только запомни, заводить этот разговор можно только после того, как ты:

• полностью успокоилась;
• перестала бояться, что он тебя бросит;
• простила его;
• изменила себя;
• установила доверительные отношения.

Мужчина по природе своей защитник, ему нравится чувствовать себя сильным, способным защитить свою семью. Ему будет стыдно причинить тебе боль, и он постарается избавиться от любовницы, а в вашей семье начнется второй медовый месяц.

Вступая в брак, пары обычно верят, что их семейная жизнь будет складываться идеально, и они сумеют избежать многих проблем, характерных для некоторых других семей. Тем не менее, многие замужние женщины однажды вынуждены столкнуться с неприятным открытием – изменой супруга. Почему это происходит и есть ли шанс спасти такой брак?

Почему гуляет муж

Как разоблачить изменника

Поведение

Вы начали замечать явные изменения в привычном поведении супруга. Изменники ведут себя по-разному: одни становятся раздражительными и нервными, создавая в доме напряженную обстановку, а другие – всячески стараются «задобрить» жену. Конечно, такие перемены в поведении могут быть вызваны не только изменой, но и другими факторами.

Задержки на работе и у друзей

Раньше ваш супруг был довольно предсказуем. Вы точно знали, когда он возвратиться домой с работы или от друзей. В последнее время у него вдруг начали появляться незапланированные дела, и, по его словам, начальство все чаще пытается удержать его на рабочем месте подольше.

Денежные вопросы

У мужа появились дополнительные расходы, которые заметно начали сказываться на общем бюджете. При вопросах о том, куда он потратил деньги, он приводит малоубедительные доводы, ибо же и вовсе не может «вспомнить», на что израсходовал ту или иную сумму.

Телефон

Находясь дома, он старается держать свой телефон поблизости с собой. Возможно, на его телефоне вдруг появился пароль, несмотря на то, что раньше это было нетипично для вашего супруга. Также теперь вы не всегда можете дозвониться до мужа, и особенно – когда он задерживается. Впоследствии оказывается, что он был занят некими делами, поэтому не слышал звонка.

Внешний вид

Супруг начал больше внимания уделять своему внешнему виду. Если раньше он не проявлял особого интереса к обновкам, то с некоторых пор он более тщательно, чем обычно, следит за гардеробом, прической, обувью.

Выясните причины разлада ваших отношений

Итак, по каким причинам мужчины чаще всего решаются на измену? Возможно, в вашем браке также имеются подобные трудности?

Проблемы в интимной жизни

Интимная близость между вами происходит значительно реже, нежели раньше – вы сами не проявляете к ней интереса, либо же муж почти перестал ее инициировать. Если же секс в вашей супружеской постели и случается, то одна из сторон периодически или всегда чувствует явное неудовлетворение. Вашей интимной жизни не хватает разнообразия, и у вас нет сильного желания это изменить.

Скука

Многие пары переживают этот период в своей супружеской жизни. Время волнующих свиданий осталось позади, и все чаще основные темы для разговоров сводятся к обсуждению бытовых вопросов. Вам редко интересно в компании друг друга, и с завидной регулярностью вы замечаете, что вам не о чем говорить.

Ссоры

Вы часто недовольны мужем, и не упускаете возможности ему об этом напомнить. Вам кажется, что он ленив, скучен, груб, глуп или что-то еще. Замечая негативное качество в нем, вы указываете ему на этот недостаток, и нередко делаете это в довольно агрессивной форме. Разногласия и конфликты в вашей семье стали привычным делом.

Недостаток внимания

Вы уделяете свое время детям, родственникам, подругам, работе, но только не мужу. Впрочем, вы можете полагать, что он не обделен вашим вниманием, но у самого супруга может быть противоположное мнение на этот счет. Он часто чувствует свою вторичность, и это отдаляет его от вас.

Способ самоутверждения

Он раньше не пользовался бешеным успехом у женщин, но внезапно это изменилось. В вашем браке не все хорошо, и именно в этот период он встретил ту, которая стала проявлять к нему повышенный интерес.

Как себя вести, чтобы узнать правду и стоит ли это делать

Не стоит настаивать в разговорах с мужем на том, что он вам изменяет, если у вас отсутствуют какие-либо доказательства. Подозрительное поведение – недостаточный аргумент в этом случае. Если вы знаете, что в любом случае желаете сохранить ваш брак, то, возможно, вам нужно прекратить поиски истины, ведь если муж старается скрыть связь на стороне, то он не хочет рушить брак. Если же вам важно узнать правду т.к. вы знаете, что не намерены жить с человеком, который вам изменяет, то имеются некоторые способы, которые помогут вам вывести его на чистую воду.

Отъезд

Многие изменники предпочитают приглашать любовниц домой, когда жена в отъезде. Вы можете проделать этот «фокус» с поездкой в другой город. Причины можно найти разные – командировка, визит к родственникам или давней подруге. Пожалуй, не стоит и уточнять, что в этом случае вам следует вернуться домой на день-два раньше обещанного срока. Очень часто именно так и вскрываются измены. Возможно, вы и не застанете дома другую женщину, но не исключено, что неверный муж не успеет убрать с глаз многие детали, указывающие на недавнее присутствие любовницы. Это могут быть какие-то личные вещи, остатки романтического ужина, да и просто чужой волос на подушке.

Телефон

Если вы не проявляете повышенного внимания к телефону мужа, то он может потерять бдительность, оставляя его на видном месте. Выбрав подходящий момент, вы получите возможность просмотреть фото, смс или входящие/исходящие звонки супруга, среди которых можно заметить нечто подозрительное. Кроме того, вы можете попробовать взять распечатку звонков вашего супруга в сервисном центре, если уверены, что способны все проделать так, чтоб он не узнал об этом.

Детектив

Конечно, это самый простой способ для того, чтобы выяснить, с кем вам изменяет муж и изменяет ли он вам вообще. Профессионал предоставит вам информацию о том, где ваш избранник проводит время, с кем встречается и общается. Этот способ стоит недешево, и целесообразен лишь в том случае, если вы подозреваете, что свидания мужа с любовницей происходят довольно часто. Некоторые мужчины весьма осторожны и никак не контактируют с любовницами в течение нескольких недель, предпочитая встречаться лишь раз-два в месяц. Впрочем, в этом случае вашему браку вряд ли что-то угрожает.

Измена мужа – как это пережить

Супруг изменил в первый раз — насколько это серьезно

В подобной ситуации, еще есть шанс исправить положение. Во-первых, муж и сам может ощутить вину после измены. Во-вторых, такое поведение для него пока не является систематическим, и можно это пресечь.

Скажите мужу, что знаете о его измене (возможно, он и сам вам в ней признается). Говорите спокойно, не устраивайте истерик, не сыпьте оскорблениями. Если понимаете, то вам очень сложно сохранять спокойствие, то выйдите на улицу подышать свежим воздухом, обдумайте произошедшее, соберитесь с силами.

Во время разговора с мужем, дайте понять, что вы не злы или обижены, а что вам больно и тяжело. Скажите, что вам хочется сохранить семью, но еще одной измены вы простить не сможете. Спросите у мужа, хочет ли он быть с другой женщиной. Если это так, то предоставьте ему возможность уйти, но, вероятнее всего, он и сам не пожелает рушить брак. В таком случае, поинтересуйтесь, чего ему не хватало в ваших отношениях, и в свою очередь расскажите, что не нравилось вам. Если вы видите, что муж готов идти на компромисс, раскаивается в измене и хочет все наладить, то имеет смысл простить его. Прислушайтесь к его претензиям, и попытайтесь исправить ситуацию. Объясните мужу, что вы готовы работать над вашим браком, но и ему придется направить свою энергию не на связи на стороне, а на то, чтобы сохранить семью.

Многие пары, один раз прошедшие через измену, нередко становятся еще ближе, чем были до нее. Они переосмысливают свои отношения и понимают, что могут потерять их. Это заставляет их бережнее относиться друг к другу и учиться компромиссам.

Муж изменяет постоянно, но не уходит из семьи

Если измены супруга стали частым явлениям, и он уже даже не пытается их скрыть, то это самая неприятная ситуация. При этом избранник может винить вас в своем поведении и всячески оправдывать связи на стороне. Не исключена и другая позиция: после каждой измены он заявляет, что больше не будет так поступать, но ничего не меняется. В этом случае вас ничто не должно держать рядом с таким мужем. Совершенно очевидно, что в каком-то плане ему удобно жить с вами, но любви к вам нет. Возможно, вы думаете, что следует сохранить семью ради ребенка, но этим самым вы лишь травмируете своего сына или дочь.

Во-первых, малыш периодически вынужден ощущать на себя неблагоприятную атмосферу в семье, во-вторых – отец своим поведением подает отвратительный пример, и чем старше будет ребенок, тем больше он будет это понимать. Вряд ли повзрослевшее чадо оценит вашу жертву – чаще всего, дети, которые росли в таких семьях, потом осуждают выбор матери. Поэтому, если муж продолжает изменять, найдите способ расстаться с ним, несмотря на все обстоятельства, которые могут вам мешать.

Стоит ли разводиться после измены

Развод уместен лишь в том случае, если муж не чувствует раскаяния. Это может проявляться по-разному – он продолжает изменять, пытаясь скрыть свои похождения, или же винит лишь вас в том, что произошло, а то и вовсе угрожает, что вновь пойдет на этот шаг. При подобном развитии событий ваш брак обречен. Муж перестал вас ценить, и встречи с другой женщиной (или женщинами) для него важнее гармонии в семье. Вы можете попытаться найти в себе силы дать шанс супругу, который раскаялся в измене, и настроен на то, чтобы сохранить отношения и улучшить их. Однако заметьте, что вашей решимости в этом случае может оказаться мало. Многие женщины и мужчины, решившие простить измену, спустя какое-то время начинают понимать, что им это так и не удалось сделать. Поэтому сохранение брака в семьях, переживших измену – очень нелегкий труд.

Решив простить мужа и обсудив с ним причины измены, больше не возвращайтесь к этой теме. Если вы неуверенны, что на самом деле его простили, лучше на какое-то время разъехаться. Разлука поможет вам трезво взглянуть на ситуацию – вы либо поймете, что действительно больше не можете жить с супругом, либо начнете скучать, и осознаете, что ваш брак нужно спасать. Впрочем, и поведение избранника в разлуке покажет вам и ему, насколько он хочет сохранить отношения.

Определив, что именно побудило мужа изменить вам, попытайтесь исправить положение, если это от вас зависит. Неразумно всю ответственность возлагать лишь на супруга. Задумайтесь, может он давно намекал вам на то, что его не устраивает, либо же говорил об этом прямо, но вы предпочитали не обращать на это внимания, считая, что и так все будет нормально? Если вы не устраните причину, из-за которой избранник заинтересовался другой, то в будущем измена может повториться.

Хочу, чтобы муж мне не изменял, как быть

Не забывайте, мужчины любят глазами

Подавляющее большинство мужчин «любят глазами» — им важно то, как выглядит партнерша, даже если они не говорят об этом прямо. Наверняка вы знаете, какие предпочтения у вашего мужа – какая ваша прическа или стиль одежды ему нравится больше всего. Если вы будете соответствовать этим вкусовым пристрастиям, то взор мужа будет направлен лишь на вас, и других женщин он попросту не будет замечать.

Важно сохранять и общую ухоженность. Дома вы должны выглядеть не менее привлекательно, нежели на работе или на встрече с друзьями. Речь не идет о туфлях на каблуках и полном макияже, но на некоторые мелочи важно обратить внимание: комфортная, красивая и всегда опрятная домашняя одежда, соблазнительное нижнее белье, аккуратный маникюр и педикюр, депиляция, ухоженное лицо и чистые волосы, собранные в простые прически.

Иногда меняйте что-то в своей внешности и стиле, и «отслеживайте» реакцию мужа на эти перемены. Научитесь удивлять своего возлюбленного.

Интимная близость – один из главных факторов

Чаще всего мужчины решаются на измены, когда их что-то кардинально не устраивает в интимной жизни с женой. Возможно, вы так заняты другими делами, что стали все чаще отказывать мужу в интиме, а если и соглашаетесь – то делаете это с неким одолжением, без особого удовольствия. Также не исключено, что вы весьма консервативны, и не приветствуете какие-либо эксперименты или спонтанность в интимной близости, в отличии от вашего мужа.

Дай ему то, что он ищет на стороне

Если вы поймете, что именно заставило вашего мужа изменить вам, и устраните эти проблемы, то вряд ли он вновь решиться на внебрачные связи. В противном случае, если вы исправили положение или его и так все устраивало – ваш супруг просто патологический изменник, и изменить это практически невозможно.

Любая, даже самая крепкая семья, не застрахована от измен. Что делать если это произошло? Сегодня на сайте Кошечка.ру мы попытаемся разобраться в ситуации, когда муж изменяет, но не признается. Так же из этой статьи ты узнаешь, как себя вести услышав от мужа признание в измене.

Ведь именно женщина играет в этой ситуации решающую роль: вернуть изменщика или оттолкнуть навсегда .

Что в статье:

Почему же он изменяет…

Узнав об измене, ты, в первую очередь, задашь себе этот вопрос. Прежде чем начать разрабатывать стратегию дальнейших действий, нужно найти причины, подтолкнувшие его на этот шаг.

Среди самых распространенных причин, когда мужчина изменяет своей жене, психологи отмечают:

• Скука и однообразие в семейной жизни. Жизнь идет своим чередом: работа – дом – работа. В один прекрасный момент твой муж решит, что ему просто хочется чего-то новенького. Это не обязательно будут планы, настраивающие его на измену. Но, если в этот период возникнет другая женщина, заинтересовавшая его, вполне возможно, что он не устоит.
• Самоутверждение. Ни для кого не секрет, что многие мужчины повышают свою самооценку за счет покорения очередной женщины.
• Тяжелая обстановка в доме. Ссоры и постоянные конфликты даже самого верного мужа, со временем, обязательно подтолкнут на поиск родной души, где он найдет утешение, а вместе с ним – ласковые объятия.

Признался или скрывает: стратегия поведения

Твой любимый мужчина изменяет! Об этом узнают по-разному: кто-то от самого мужа, кому-то доносят о ситуации «доброжелатели». Какая стратегия поведения в обеих ситуациях считается правильной? Разберемся по порядку.

Твой мужчина признался, что тебе изменял, но семью покидать не хочет. Это самая непонятная ситуация для женщины. А причины такого поведения в следующем:

• Муж, изменяя, просто удовлетворяет некоторые свои потребности;
• Он любит и тебя, и свою другую женщину.

Оба варианта значительно понижают женскую самооценку. И в этой ситуации, приняв решение бороться за семью, ты должна понять чего не хватает твоему мужу, чтобы исправив ошибки, полностью вернуть его в семью.

Решив жить без него, ни в коем случае не вини себя! Не опускай руки! Проанализируй ситуацию, чтобы строя новые отношения, избежать предыдущих ошибок.

Что делать если муж изменил и не признается? Задавая себе этот вопрос – помни, правда – не всегда приносит счастье. Возможно, супруг просто боится сказать тебе об этом.

Такое поведение мужа, может, как спасти, так и полностью разрушить брак. Ведь, если он молчит про измену – значит, не хочет уходить из семьи. С другой стороны, его вполне может устраивать жизнь на два фронта.

1. Если муж изменил не первый раз, то рассчитывать на то, что измена, о которой ты узнала – последняя, тоже нечего. Скорее всего, изменяя – он просто развлекается.
2. Муж обвиняет в том, что случилось, тебя. Если он не может взять ответственность на себя, значит, не чувствует и вины, а соответственно с легкостью пойдет на очередную измену.
3. Вы с мужем не можете пойти на компромисс и уступить друг другу.

Что нельзя делать, узнав об измене?

Обычно, женщины обладают вспыльчивым характером. Узнав, что муж тебе изменил – трудно держать себя в реках. Естественно, первое желание – устроить хороший скандал неверному супругу. Но стоит ли это делать?

Муж изменяет, но не признается, какими будут советы психолога в данной ситуации? Чтобы не переживать из-за непродуманных шагов и совершенных ошибок, психологи запрещают:

1. Устраивать разборки с соперницей.
2. Закатывать истерики супругу.
3. Изменять самой, считая это лучшей местью.

Постарайся «трезво» посмотреть на ситуацию. Первое, что нужно сделать – прими правильное решение: вы расстаетесь или продолжаете жить вместе . Решение нужно принимать самостоятельно, не беря во внимание ничьи советы!

Приняв решение, избегай типичных ошибок в поведении женщины, которую предали.

1. Перестань себя жалеть и не позволяй это делать другим.
2. Не перекладывай ни на кого вину за случившееся.
3. Не уходи в себя. Отсутствие желания чем-либо заниматься – плохой признак твоего душевного состояния. Обратись за помощью к психологу.

Три варианта решения проблемы

Измена – серьезное потрясение, полностью меняющее жизнь. Узнать об этом и с достоинством пережить – очень сложно.

Что делать если муж изменил и признался в этом? Первое – перестань паниковать! Не ты первая, не ты и последняя! Из любой ситуации есть выход!

Тебе, как никому другому, для принятия важного решения нужен трезвый рассудок. Это сложно, но, только успокоившись, ты сможешь принять правильное решение.

Варианты решения проблемы, которые ты можешь выбрать:

1. Расстаться. Прервать эти отношения раз и навсегда.
2. Сделать вид, что тебя устраивает эта ситуация и жить (мучиться) делая вид, что у вас все хорошо.
3. Простить и принять своего мужчину таким, как он есть, при этом сохраняя семью.

Какой из этих вариантов правильный – решать тебе. В любом случае, твое решение будет оправданным. Принимая важное решение, подумай о том: сможешь ли ты всю жизнь жить с этим или лучше, все-таки начать все с нуля .

Действия после принятия решения

Что предпринимать, когда муж изменяет? Сайт сайт советует: разберись с причинами, толкающими его на измену. Это очень трудный шаг, особенно, если ты плохо знаешь все детали происходящего. Но понимание причины, толкнувшей к предательству, будет индикатором ваших отношений.

Важно, не действовать на эмоциях. Такое поведение может только усугубить ситуацию.

Действуй, нельзя молча терпеть ситуацию, когда супруг изменяет и не признается. Смирение не поможет восстановить гармонию в семье. Такая тактика только отдалит вас. Ты постоянно будешь чувствовать дискомфорт и стресс.

Вот несколько примеров, подсказывающих, как себя вести в независимости от того, признается супруг в измене или – нет.

1. Ты должна измениться. Старайся быть для него новой, вытесняй рутину и скуку из ваших отношений. Создай видимость, что ты интересна другим мужчинам. Будь веселой и легко увлекающейся натурой. Этот совет поможет твоему мужчине посмотреть на тебя по-новому. А тебе придаст уверенности в своих действиях.
2. А что делать, если муж изменяет и признался в этом? Помоги ему определиться и отпусти к любовнице. Сама же займи выжидательную позицию. В большинстве случаев, после совместного проживания, любовница, в глазах мужчины, теряет свой ореол романтики, и он возвращается назад, в семью.
3. Муж признается в измене? Стань к нему строгой и холодной. Скажи, что такая ситуация – не для тебя, и ты не намерена этого больше терпеть. Очень часто, увидев, что никто не боится его потерять, мужчина серьезно задумывается о том, что может остаться один и прекращает ходить налево.
4. В случае, когда мужчина признается и раскаивается, покажи ему, что ты все еще его любишь и готова простить. Старайтесь вместе вернуть в свою семью прежнюю гармонию.

И помни, в любой ситуации нужно любить и уважать, в первую очередь, себя . Сделав это, ты не только сможешь вернуть прежнюю любовь, но и полностью изменить свою жизнь.

Существуют разные обстоятельства и причины для измены, но в любом случае наибольшую актуальность приобретают вопросы: «Что делать?» и «Как себя вести?».

Семейные психологи, разработали ряд типологий, исходя из которых, можно выбрать наиболее правильную тактику поведения, а главное описали ряд признаков, по которым можно понять, что муж изменил.

Как ведет себя мужчина, если изменяет вам

Признаки мужских измен:

1. Раньше муж был неряшлив, а сейчас каждый день меняет свое нижнее белье, стал чаще совершать покупки одежды, меняет свой стиль. Конечно, все эти признаки актуальны в том случае, если у мужчины не произошло каких-либо значительных перемен, например повышение по карьерной лестнице или посещение им курсов по личностному росту.
2. Повышенная секретность. Раньше его мобильный телефон был для вас в постоянной доступности, а сейчас постоянно с ним или появился пароль. Это же касается и личного компьютера: пароль, чистая история браузера, постоянная смена кода доступа к почте.
3. Взаимоотношения. Мужчина часто раздражается, не хочет общаться, постоянно находит повод для придирки, старается как можно меньше времени проводить рядом с вами. Интимная жизнь сошла на нет или стала достаточно редким явлением, при условии, что у мужа нет проблем со здоровьем. Изменение сексуального темперамента, кажется, что он просто остыл или потерял страсть.
4. Заболевания, чаще всего передаваемые через половой контакт – венерические. Этот пункт может свидетельствовать о том, что у мужчины нет постоянной любовницы, он воспринимает неверность, как игру, с помощью которой доказывает себе, что он еще на многое способен.
5. Другая женщина оказывает влияние на привычки и манеры, поэтому если муж, любивший мясо, вдруг резко становится вегетарианцем – это должно насторожить вас.
6. Скрытие зарплаты, урезание семейного бюджета. Если раньше вы всегда знали, что и зачем покупает муж, то сейчас он не только перестал рассказывать, но и заблокировал доступ к его карте. Ведь любовницу, как правило, нужно добиваться, дарить подарки, баловать, а без финансов сделать это невозможно, мужу остается только скрывать свои счета.
7. Самый классический признак – задержка на работе. Авралы, командировки, экстренные собрания, при условии, что раньше работа всего этого не предусматривала, повышения по службе не было. Пожалуй, ярче признака измены еще не придумали, ведь таким образом, мужчина старается как можно меньше времени провести в стенах дома, где его, скорее всего, ждет скандал или очередная ссора, и в этом случае, к сожалению, часть вины лежит на женщине, которая не смогла создать в доме уют.

Но стоит понимать, что это только признаки. Пока измена мужа не подтверждена, не стоит устраивать скандалы и разборки, в противном случае вы можете наоборот подтолкнуть своего любимого на данный поступок.

Что делать если узнали об измене, как найти правильные слова?

Первое, что приходит в голову – устроить скандал, но этот самый простой способ, далеко не всегда помогает решить проблему, а зачастую только усугубляет. Спокойствие и чистый разум – ключи к успеху. Ни в коем случае не обвиняйте мужчину, постарайтесь выяснить, что стало причиной.

В любом случае важно решить эту проблему, никто не запрещает выражать свои эмоции, но не более трех дней, поскольку потом это может войти в привычку и вместо счастливой жизни, придется постоянно играть роль жертвы. Выплесните эмоции и начните строить план как быть дальше.

Один популярный психолог первым делом советует принять эту ситуацию, ведь по сути ее уже никак не исправить, а терзать себя, пытаясь найти ошибку верный путь к самоуничтожению себя как личности. Следующий шаг – понять, что вы хотите получить в данной ситуации: сохранить брак или начать строить новые отношения. Именно этот выбор в данной ситуации самый главный, отталкиваясь от него стоить строить диалог, подбирая нужные слова.

Муж продолжает изменять и врать, но не хочет покидать семью

Пожалуй, одна из самых противоречивых ситуация, когда муж гуляет, но бросать семью ни в коем случае не хочет. В этом случае есть несколько причин такого поведения:

• любовь к обеим женщинам
• измена – как удовлетворение потребностей

Как первый, так и второй вариант, достаточно сложны и достаточно негативно влияют на самооценку женщины. Но если она хочет сохранить семью, простив мужа, важно собраться и понять чего не хватает мужчине, что они вдвоем упустили в своих отношениях. Простроить тактику своих действий, которая исключит возможные ошибки и вернет мужчину в дом.

В случае принятия решения – прекратить отношения с мужем, который изменил.

Советы психолога: женщина окончательно и бесповоротно заканчивает общение, проводит анализ сложившейся ситуации, может посещать курсы личностного роста, но ни в коем случае не винит себя и не опускает руки.

Как вести себя после измены

В первую очередь нужно определить причины, по которым супруг мог изменить. Действовать нужно исходя из этих причин!

• Как правило, мужчина изменяет и обманывает, если в семье существует проблема или ряд трудностей, которые его не устраивают. Иногда, уходя мужчина озвучивает, что же толкнуло его на совершение поступка, но далеко не всегда.
  Поэтому проанализировав семейную жизнь, важно выделить это слабое место и постараться его изменить.
• Быть может чувства ушли?
  Постарайтесь напомнить, как все начиналось, к чему стремился ваш союз. Решением может быть романтический вечер, совместное путешествие, поход по значимым для вашей пары местам.
• Интимная жизнь – часто именно это является поводом для измены.
  Попробуйте внести разнообразие: игры, новое белье, мужчина оценит.
• Постарайтесь показать, что ваши чувства живы, и вы готовы простить его поступок.
  Вместе стараясь вернуть благополучие и любовь в семью. Особенно, если супруг раскаивается.
• Не опускайте руки и не запускайте себя.
  Главный совет специалистов – воспринимать данную ситуацию, как повод уделить себе время, привести себя в порядок, расширить круг увлечении, обновить гардероб. К женщине, которая даже в этом случае не сдается и продолжает или начинает двигаться, мужчина с большой вероятностью захочет вернуться.

Только заново полюбив себя и вернув к себе собственное уважение, можно не только вернуть мужа, но и кардинально изменить свою жизнь.

Типичные ошибки

Женщина, которая узнает, что ее муж врет или загулял, в силу своего эмоционального состояние может сделать кучу ошибок.

Вот список возможный ошибок:

• Жалость.
  Девушка, жалея себя, начинает буквально добиваться такой же реакции и от окружающих ее людей.
• Перекладывание вины.
  Муж, который совершил проступок, становится причиной всех неудач женщины.
• Уход в себя.
  Нежелание выходить из дома, отсутствие желание что-либо делать, подавленное настроение – повод обратиться к психологу, поскольку находясь в таком состоянии, женщина подвержена мыслям о суициде.
• Разборки с любовницей.
  Такие поступки опускают женщину в глазах мужа, соперница – мотивация к стремлению стать лучше, именно в таком ключе и только стоит ее воспринимать.

Измена беременной жене

Беременность – самое прекрасное, но достаточно трудное время, как для самой девушки, так и для ее мужа. Именно в течение этого периода происходят короткие, одноразовые измены, которые в некотором случае развиваются в роман.

Причины таких проявлений неверности достаточно просты: мужчине не хватает интимной близости, у него страх того, что все изменится, и он больше не будет любим. Ведь беременная женщина очень сильно меняется и мужчина попросту не готов к таким переменам.

Если верить статистики, то измена, произошедшая в беременность, не повторяется.

Мужчина, забрав своего ребенка и любимую из роддома, больше просто не в состоянии повторить свой поступок.

Женщине, которая узнает, о неверности своего мужа в период ее беременности, стоит проявить всю свою мудрость, постараться простить своего мужа, но только в том случае, если после рождения малыша мужчина искренне раскаялся и прекратил свой роман.

Стоит ли расторгать брак

Если мужчина изменяет, то сохранить или расторгнуть брак решает женщина, от которой в этом случае зависит гораздо больше, чем от ее мужа. Ведь именно в ее силах вернуть его или оттолкнуть навсегда, но как сделать этот выбор и на что опираться. Советы психолога о том, когда брак сохранять не стоит:

• Если измена не первая, то и последняя вряд ли появится. Такой мужчина вряд ли остановится, ведь для него неверность – игра, развлечение.
• Мужчина винит в своем поступке жену. Неспособность взять ответственность за поступок, гарантия, что мужчина может его повторить.
• Нежелание что-либо менять, неспособность идти на компромисс.

Если вы не хотите развода не смотря ни на что

Познакомившись с описанными выше факторами и не обнаружив своего, нужно оценить плюсы и минусы своего брака, проанализировать поступки мужчины, когда и почему он изменил, когда узнал, что любимая в курсе, что он делал? Если он искренне раскаялся, просил прощения и готов меняться и работать над отношениями, в таком случае за брак нужно бороться.

Но нередки случаи, когда женщина готова простить любимому все что угодно, главное чтобы он был рядом, такая любовь называется «больной». Часто в такой ситуации может помочь опытный психолог.

Тогда женщина должна через боль прекратить отношения, обратиться, если нужно за помощью к специалисту, работать над своей самооценкой. И полюбив себя, мир, она сможет найти свою настоящую любовь, которая не будет причинять ей боль.

Как жить дальше

В случае, если брак все-таки распался, советовать что-либо женщине бесполезно, она сама должна понять свою ценность и неповторимость. Единственное, что рекомендуют психологи, обратить особое внимание на ряд правил:

• Женщина неповторима и уникальна, если мужчина не заметил этого, то, скорее всего, он просто не тот, кто нужен.
• Любая ситуация – урок. И измена, в том числе, ведь именно она учит, как вести себя, чтобы муж не изменил. А это отличный опыт, который, безусловно, пригодится в будущем.
• Если девушка любит себя, то у окружающих просто не остается выбора. Именно поэтому важно всегда следить за собой и помнить, что ни один мужчина не достоин того, чтобы она опустила руки.

Таким образом, можно сделать вывод, что ситуации бывают разные: некоторые позволяют восстановить семью, другие – повод начать что-то другое совершенно новое, главное решать любую проблему только холодным рассудком и помнить, все будет хорошо, так или иначе.

Мужская измена — очень распространенное явление. Если верить статистике, примерно 70% представителей сильного пола совершают подобный поступок. Известен и тот факт, что 90% изменивших возвращаются в семью. Но сейчас мы рассмотрим ситуацию, когда, имея длительный роман с новой избранницей, муж не уходит от жены, когда «двойная» жизнь становится нормой, что вызывает недоумение у обеих пассий.

У психологов есть ответ. Возможно, он не является непреложной истиной, но, тем не менее, максимально приближен к правде. Дело в том, что на то есть чисто мужские причины. И одна из таковых — банальный эгоизм. Именно он вызывает желание обзаводиться одновременно двумя партнершами: законной женой, которая служит надежной опорой, и любовницей- источником свежих ощущений, эмоций и вдохновения. Мужчина чувствует себя увереннее и нужнее, потому делать выбор совершенно не хочется.

Если муж изменяет и регулярно навещает другую, подобное поведение не всегда значит, что он разлюбил супругу.

Зачастую адюльтер происходит из-за недостатка сексуального интереса в семейной жизни. Другая может появиться чисто из-за стремления к плотским утехам.

Хотя есть примеры, когда муж любит двух женщин одновременно и одинаково дорожит отношениями. Желание сохранить обе связи обосновывается тем, что партнерши как бы дополняют друг друга в глазах неверного. С ними обеими он целостный.

Что касается психологии любовницы, она строится на ожидании, что партнер бросит свою благоверную и переедет навсегда. Но, как правило, так не бывает. Или бывает, но не долго, поскольку он возвращается к бывшей. Боясь потерять опору и то, что так долго строилось в течение долгих лет, особы мужского пола еще и ленивы. Начинать с нуля мучительный этап, который уже проходил несколько лет назад — нет уж. Скорее он избавится от новой пассии.

На развод не в силах повлиять даже идеальная внутренне и чертовски красивая внешне партнерша. Хоть и обещания о скорейшем расставании с супругой она получает регулярно, исполнению всегда мешают миллионы причин, которые возникают также регулярно. Да, не совсем благородно по отношению к прекрасному полу, и рано или поздно лжец обязательно будет наказан, но… тактика даже после разоблачения не поменяется. Так уж устроен сильный пол.

Причины

Почему мужья изменяют женам: что говорит психолог?

Женские романы случаются от:

• Дефицита чувства влюбленности.
• Поиска первых прикосновений, поцелуев.
• От желания чувствовать себя любимой, флиртовать и играть.

Самое главное, что хочет получить от любовника прекрасная особа — эмоциональный заряд. А вот у мужской половины дела обстоят несколько иначе. Их потребности приземленней. Если муж завел любовницу, значит он убегает от быта, обыденности и скуки в сексуальных отношениях. Значит, партнерша не в состоянии дать то, чего хочется. А хочется простоты во взаимоотношениях, исполнения эротических фантазий и полного отсутствия обязательств. Последнее остается даже при условии, что новая пассия забеременеет. Рассмотрим причины такого поведения подробнее.

1. Постель. По своей природе представители сильного пола не только охотники и добытчики, но еще и исследователи-экспериментаторы. Наступает момент, когда с одной и той же партнершей в сексе становится невыносимо скучно. Супруг знает, на что способна и на что не способна вторая половинка, выучил наизусть излюбленные приемы и воплотил в жизнь все, что было позволено. А вот «химия» куда-то испарилась. Без будоражащей искры даже самые замысловатые приемчики оказываются скучными. Здесь и появляется потребность заняться любовью с той, которая вызывает страсть, дикость и необузданность. Короче говоря, животный инстинкт требует освобождения.
2. Простота и непринужденность отношений — следующая причина, почему муж изменяет. Новая пассия не посягает на свободу любимого. Там больше уступают, там легче договориться. Особых прав на возлюбленного не имеет, а значит разборки исключены. А такое простое событие, как приход любимого воспринимается с большой радостью, в отличие от жены, которой, как правило, некогда. Когда свидание отменяется, нет необходимости оправдываться, почему да как, «вынос мозг» в моменты недоразумений также исключен. Вот что ищет супруг в связях «на стороне».
3. Воодушевление и вера. Это важно. Вы наблюдали за тем, как меняется человек, когда чувствует, что в него верят? Верная супруга может готовить, ухаживать, исполнять супружеский долг, но… не верить в способности своего избранника. Поступки и действия, а с ними и жизнь теряет смысл. Человек течет по течению, безразлично наблюдает, как события проходят мимо. С любовницей все происходит с точностью до наоборот — есть вера, вдохновение и воодушевление стремиться к лучшему.

Почему он изменяет, но не уходит из семьи

Вполне логичный вопрос. Если супругу так хорошо в отношениях «на стороне», почему он до сих пор не бросил бывшую и не перебрался к другой? Дело в том, что этот вопрос задает себе только женщина. У мужчины даже мысли такой нет. Зачем уходить, если все устраивает? Он нажил непосильным трудом какое-никакое состояние, построил дом, создал семью, а теперь живет для себя. Почему нет?

К тому же для сильного пола есть большая разница между супругой и любовницей. Первая — святая, неприкосновенная, собственная, та, что никогда не предаст и будет рядом. Вторая — сексуальная, непредсказуемая, непринужденная, не всегда рядом, чем и привлекает. Стоит дополнить, что зачастую к любовнице мужчина не привязывается эмоционально, а вот к законной избраннице — да. Причем связь может быть достаточно сильной, потому он и не уходит к другой. Эмоциональная привязка, а также ощущение целостности как человека — две самые важные причины, по которым благоверный живет на две жизни.

Но есть и другие, менее значительные, однако влияющие на решение жить двойной жизнью факторы:

1. Наличие детей. Как примерный семьянин, он должен принимать участие в процессе их воспитания. Как отец, должен подавать пример хорошей полноценной семьи своим детям (особенно, мальчикам).
2. Общественное мнение. Когда у человека есть определенный статус, он не имеет права быть плохим хоть в одном из своих поступков. Нередко на людях человек выступает в роли примерного семьянина и услужливого джентльмена, а дома поведение кардинально меняется: муж постоянно изменяет, а в любовном «арсенале» припасена если не парочка, то более любвеобильных особ.
3. Родственники и знакомые. Что скажут? Чью сторону примут? Если они восхищались парой, считая последнюю идеальной, человек побоится пасть в грязь лицом и остаться без поддержки окружающих. Ведь косо будут смотреть именно в сторону предавшего.
4. Бытовой комфорт. Мы уже уделяли внимание данной причине. Мужчины имеют романы, но не уходят, потому что так удобно. Дома, хоть и рутина, зато налажено, наглажено, приготовлено, в любовном гнездышке — отдых, секс, адреналин и воодушевление.
5. Материальный достаток. Да-да, есть и такие скряги, которые еле терпят свою законную супругу, но будут терпеть до конца. Таким типом людей движет боязнь потери нажитого имущества. В случае развода со многим придется расстаться, что не входит в планы изменника.
6. Не любовь, а увлечение. Подсознательно избранник различает любовь и увлечение. Нередко последнее определение достается чувствам, которые испытываются к «другой». Где-то в глубине души он понимает, что увлечение пройдет, а любовь останется, потому не спешит рвать семейные узы и удаляться.

Как быть если муж изменяет но не уходит?

Узнав о происходящем, верным половинкам пары следует представить свое будущее с человеком, который предал. Подумать, будет ли он и дальше совершать подобное. Если интуиция говорит «да», не стоит давать второго шанса. Стрессы будут повторяться, а страдания накапливаться. О прощении тут и речи не может быть. Лучше рубить с плеча и не оглядываться назад.

Если вы не готовы к такому шагу, возможно, вам помогут советы психолога. Они заключаются в том, чтобы поставить неверного перед выбором: я или другая. Только важно — обойтись без ультиматумов, шантажа и угроз. В данном случае негатив сработает против вас — первым порывом благоверного станет сбор вещей и уход туда, где нет подобных разборок. Выяснять ситуацию нужно разговаривая. Приходить к решению нужно совместно. Отпустите милого на время к «другой». Возможно, так определиться будет быстрее.

Помните о том, что ничего не делая и позволяя изменнику жить рядом с вами, вы даете молчаливое согласие на то, чтобы адюльтеры продолжались. Молчание и переживания в себе не сулят ничего хорошего. Благоверный не догадается, как вам больно, пока вы не расскажете, что испытываете. Еще раз напомним — мужская психология отличается от женской.

Варианты

Если избранник говорит, что любит другую, но не уходит от вас, предложите пожить отдельно. Не стоит бояться, ведь не всегда он соберет чемоданы и тут же побежит к сопернице. Зачастую у мужчины также случается стресс. Ему необходимо побыть в одиночестве, переосмыслить ситуацию. Любовный роман хорош тем, что он под запретом. Когда карты раскрываются, интерес падает, если не пропадает напрочь.

А возможно, супругу также нужна помощь. И возможно, именно вы поможете разобраться в том, как быть дальше, какой выбор сделать? Взвесьте все «за» и «против», вспомните прошлое, через что вы прошли, а с чем не справились. Спросите, не выдохся ли он морально, есть ли силы и желание на сохранение вашей семьи.

Еще один совет — не пытайтесь вступить в разговор с соперницей или выражать просьбы типа: дай посмотрю, на кого ты меня променял? Это глупо, берегите свое достоинство. Не впадайте в ребячество и не концентрируйтесь на обиде. Вместо этого переключайте себя на любые занятия, пытайтесь полноценно жить настолько, насколько это под силу. Переключаясь, вы отстранитесь от ситуации и сможете мыслить более адекватно.

И вообще, расцените адюльтер как повод начать новую жизнь. И начните с новой себя — меняйтесь, двигайтесь, совершенствуйтесь. Пусть знает, что теряет умницу-красавицу, а не обычную истеричку. Попробуйте. Метод действительно работает.

Как себя вести если муж изменил, а вы не желаете расставаться?

Сохранять отношения нужно только тогда, когда вы решительно настроены простить и отпустить обиду. И только в том случае, если он убедит вас в своей дальнейшей верности. Ну и еще один решающий фактор — увлечение было мимолетное.

Вот несколько советов по поводу того, как быть супруге, решившей сохранить брак:

• Дайте понять избраннику, что прощение он получит в первый и последний раз. Ведь если вы простите дважды, ошибки будут повторятся.
• Не сравнивайте себя с соперницей. Сравнение причиняет только боль, но никак не дает адекватную оценку вам как личности.
• Не оправдывайте и не оправдывайтесь. Да, вина лежит на вас обоих, но адюльтер совершили не вы, это проступок любимого.
• Не опускайтесь до мести. То что у мужа любовница не значит, что вам нужно срочно завести роман. Есть примеры, когда избранница в отместку бросалась в объятья первого попавшегося. Вариант ужасен. Кроме разочарования и дополнительной порции боли, он ничего не принесет. Психологически будет очень трудно пережить свой поступок. К тому же вы втянете в ситуацию совершенно чужого человека, у которого тоже есть свои эмоции и чувства.
• Не уходите с головой в увлечение, работу, развлечения с подругами, также не ищите утешения в алкоголе. Такое поведение еще больше отнимет у вас силы и затуманит и так неясный разум.
• Боритесь только тогда, когда вы точно уверенны, что стоит!
• Прощая, прощайте! Прощайте от всей души, иначе жизнь превратится в сплошной кошмар — каждый случайный промах любимого будет вызывать в памяти пережитое.

Почему нельзя закрывать глаза на адюльтер?

Если супруг предал, но из семьи не ушел, нормальной ситуацию не назовешь. И ни в коем случае не нужно смиряться. Чувствуя превосходство, мужчина способен манипулировать женой. Особенно ситуация не нормальна, когда происходящее видят дети. Мальчики учатся обходится с будущими супругами, глядя на поведение папы, а девочки учатся ими быть, беря пример с мамы. Когда слабая половинка пары терпит и унижается, девочка думает, что так жить правильно. Потому нужно отыскать в себе мужество и разорвать порочный круг.

Зачастую развестись — самое мудрое решение (в данном случае). И главное здесь — пережить наиболее острый момент. Далее психологически станет легче.

По мнению специалистов, избавившись от эмоций и будучи уже свободной, женщина чувствует огромное облегчение. Некоторые даже описывают физическую легкость: груз, который висел за плечами долгие годы, наконец-то сброшен. Кроме того женщина прощает не только бывшего, но и себя, давая шанс на обретение новой и лучшей жизни.

Не стоит зацикливаться на том, как жить и что делать без единственного и драгоценного. Попробуйте просто жить и делать. Любовь обязательно придет. Придет, откуда не ждете.

советы психолога. Стоит ли говорить о том, что все знаешь

Узнавать о том, что вам изменяет муж, не совсем приятно. Трудно понять то, как стоит себя вести, чтобы в дальнейшем не совершить какую-либо ошибку. На самом деле всё очень просто.

Если не знаете, как себя вести, если муж изменяет, просто выберете один из вариантов, подходящий именно вам:

• Если муж изменяет регулярно и пытается это скрывать всеми способами, то есть умышленно совершает такой нечистый поступок, необходимо сказать о том, что вы всё знаете и вам нужно поговорить. В данной ситуации лишь спокойный и тихий разговор поможет понять план дальнейших действий. Если мужчина выбрал другую, значит, пора его отпустить. Если же муж, желая остаться, скажет, что он совершал ошибку и больше не будет этого делать, вы имеете право подумать и решить: простить его или нет. Не стоит кричать, устраивать скандал. Лишь спокойная беседа позволит здраво оценивать ситуацию и делать разумные выводы.
• Если изменил муж, как себя вести в таком случае, когда это произошло один раз и он об этом сожалеет? Данная ситуация даёт много поводов для того, чтобы простить мужчину и дать ему ещё один шанс. Для кого-то измена, конечно, может стать точкой в отношениях, но всё же есть исключения.
• Вы можете устроить истерику, это ваше право. Это третий вариант развития событий. Если ваш муж пытается совмещать отношения с вами и с другой женщиной, нельзя говорить о каком-либо будущем. Лучше сразу расторгнуть с ним отношения. Вы должны ценить себя и уважать вне зависимости от того, насколько сильно вы любите свою вторую половину.

Ситуация может сложиться так, что муж, изменив вам, захочет восстановить отношения. Если вы захотите их сохранить, конечно же, назреет вопрос: а почему произошло проявление неверности со стороны мужчины? Если это произошло случайно, объяснений может и не быть, однако если рассматривать намеренную измену, то тут должны быть причины.

Узнайте у мужчины информацию о том, что ему не нравилось в ваших отношениях, и почему было принято решение быть с другой представительницей женского пола. Возможно, если есть недочёты, лучше их исправить.

Если изменяет муж, как себя вести советы психолога, описанные выше, наверняка помогут. Лишь определив причину проявления неверности, можно говорить о дальнейшем развитии отношений .

Как вести себя при измене мужа: несколько вариантов для развития событий

Бывает наверняка такое, что муж действительно становится кем-то невыносимым для женщины. Конечно, у неё появляется желание развестись с ним. Если муж изменил, что делать, как вести себя? Можно просто заявить о разводе и переделать ситуацию так, как будто вы пострадали. Конечно, это не совсем честно, однако такой будет некая месть за то, что вас променяли на другую.

Если не знаете, как вести себя, если муж изменяет, совет опытных психологов говорит о том, что можно его простить. Когда две половинки реально захотят быть вместе, они смогут воссоединиться. Но нельзя сделать вид, будто ничего не произошло. Вы, будучи потерпевшей, должны донести тот факт, что вы очень негативно относитесь к подобным явлениям. Скажите мужу, что для вас не являются нормальным явлениям измены. Необходимо показать, что следующая попытка оказаться в постели закончится громким разводом.

Муж изменил что делать как вести себя

Наверняка вы уже поняли, как правильно себя вести, если муж изменяет. Здесь самое главное – научиться сохранять спокойствие. Только в тихой обстановке при мирном разговоре можно прийти к взаимовыгодному соглашению.

Что важно помнить: нельзя обвинять мужчину до того, как вы нашли какие-то доказательства. Существует множество способов определить тот факт, что муж оказался с другой в постели. Причём важно, чтобы присутствовало сразу несколько признаков измены, иначе есть риск обвинять в том, чего не было.

Если, к примеру, муж один раз вернулся домой на 2 часа позже, объяснив это задержками на работе, его вполне можно понять. Не стоит сразу думать о том, что он в то время находится в постели с другой. В любых отношениях необходимо до конца доверять друг другу.

Измена жены: как себя будет вести женщина

Если женщина изменила мужу, как себя вести советы психолога подскажут. Многие не знают, но необходимо определиться с тем, почему так произошло. Если это было случайностью, то вполне хорошо, ведь есть шансы остаться вместе с любимым. Если же измены намеренные, в таком случае необходимо для себя определить: хотите ли вы развода или нет.

В любой из ситуаций очень важный момент – это признание. Лишь искренние раскаяния перед своим любимым человеком – правильный путь решения проблемы. Если желаете сохранить семью, донесите это дом мужа. Наверняка он вас простит. В дальнейшем нужно доказать ему, что он единственный и самый любимый для вас.

Вообще, измену женщины легко определить самостоятельно, ведь есть целый список по поводу того, как ведут себя жены, когда изменяют мужу.

• Становится более скрытной и недоступной для мужчины. Если раньше вы общались, проводили время вместе, то сейчас всего этого может и не быть.
• Совсем не уделяет вам внимания. К примеру, если раньше жена ревновала вас к каждому живому объекту, сейчас она может не обратить внимания на то, что вы мило общались с девушкой.
• Приходит поздно с работы, остаётся ночевать у «подруг». Если женщина часто пропадает из дома, наверняка она проводит время с любовником.

Эти три пункта – ответ на заданный вопрос, как ведёт себя женщина, которая изменила мужу. Если в вашем случае всё совпало, необходимо срочно сесть за стол и поговорить, решив вопрос о том, как будут развиваться дальнейшие отношения.

Это факт, который отрицать бессмысленно: Вам изменили. Как правильно себя вести в такой ситуации? Простить или отомстить? Возненавидеть или понять? Эксперт Astro7 советует.

Утверждать, что мужчины изменяют чаще, можно, и статистика, скорее всего, в этом права. Но женщины изменяют также. И любимая сделала это. И мужчина зависает с тем же вопросом. Жизнь после измены одинакова для всех без исключения. Для простоты рассмотрим случай мужской измены, хотя женская мало чем от неё отличается.

Первые эмоции и реальные причины

Эмоциональная стадия неизбежна, потому что тот, кому изменили, никогда в жизни не думал, что любимый человек способен на такое. Это откровение. Поэтому сперва необходимо разобраться в происшедшем, причём желательно на трезвую голову.

А суть эмоций такова. Изменник называется самыми плохими словами в мире. Он обидел, он предал, он нарушил клятву, разорвал доверие, убил любовь. Но разве такое возможно, ведь это ЛЮБИМЫЙ человек? Значит, его соблазнили, увели, значит, виновата та, третья. Разлучница.

А кто же тогда я? Я бывшая любимая и обиженная. Я несчастная, я — жертва коварной измены. Остаётся только плакать. Как же хочется, чтобы он вернулся, ведь иногда, в минуты жалости к себе, я готова ему всё простить…

Если же включить разум, то схема получится такой. Были главные отношения между мужчиной и женщиной. В них потерялись любовь и доверие. Секс перестал удовлетворять. Один из партнёров — мужчина — решил добрать на стороне то, чего не получал со своей женщиной. Это чувства, любовь, внимание, поддержка, секс… список можно продолжить. И весь вопрос лишь в том, можно ли вернуть любовь и доверие в основные отношения: разовой была измена, или ничего вернуть уже нельзя?

Будучи на эмоциях, женщина способна наломать дров. Она готова простить сразу или, наоборот, разорвать отношения и мстить. Так прощать изменника или не прощать?

Аргументы «за» и «против» бывают разными. Их порядочность сейчас не обсуждается, у каждого человека своя моральная планка.

Аргументы за прощение измены

1. Это могло быть разовое заблуждение. Мужчина не испытывает особых чувств к сопернице, может, это вообще случайная встреча. И он правда любит, он извинился…

2. Общие формальные ценности. Ради них мужчина по-прежнему требуется. Ценностями могут быть «наши» дети, его деньги, одно жильё на двоих. Терять такое не хочется.

3. Страх одиночества. Лучше пусть будет рядом мужчина-сволочь, чем пустота. Можно даже разрешить ему официально изменять — главное, чтобы не бросал.

4. Простить — это благородно, это даст мужчине понять, что его женщина сильная и любящая. Такой женщине он больше никогда не изменит. И она поборется за него, схлестнётся с соперницей!

Аргументы против прощения измены

1. Изменил раз — изменит снова. Простить первый раз — решит, что всё можно, и его теперь всегда за всё простят.

2. Любил бы по-настоящему — не изменил бы. А раз не любит, то до свидания.

3. Гордость выше жертвенности. Пусть катится на все четыре стороны, а если он ещё и муж, то ни детей, ни имущества не получит.

4. Если это не первый раз, если у него давно другая — то о чём вообще речь? Обидно, досадно, но этот подлец не стоит и капли прощения.

Если же заглянуть чуть глубже, то смысл прощения в том, чтобы самому не нести обиду и гнев, не травить негативом собственную жизнь. А обидчик, изменник может быть прощён и при этом… наказан! Например, разрывом отношений, разводом, материально. Единственное, чего делать нельзя — это наказывать обидчика с помощью детей, если он отец. Это уже месть, а прощение всегда подразумевает адекватное наказание, но никак не чрезмерное.

Как жить вместе после измены?

Тонкую грань между отпусканием ситуации измены и психологическим цеплянием за неё уловить сложно, особенно будучи в эмоциональном кризисе. Но, допустим, некое примирение случилось, и отношения продолжаются. Как жить дальше после того, что случилось?

А дальше начинается этап проверки чувств. Особенно, если изменник «поклялся», что отныне будет вечно любить свою женщину. Либо он действительно будет любить, либо просто подавлять желание сходить на сторону. Сложно отличить одно от другого, и только следующий эпизод измены (или не измены) расставит всё по местам.

Другой вариант — разрешить друг другу изменять, выстраивая так называемые свободные отношения. Кому-то это кажется диким, однако на дворе 21 век. Сексуальная революция давно прошла, и традиционные устои актуальны далеко не везде.

Измена — это всегда трещина в отношениях и признак того, что «как раньше» больше не будет. Есть, конечно, вариант совместного существования, когда люди делают вид, что не изменяют друг другу, либо просто хорошо хранят секретность. Шок от того, что у мужа (или у жены) есть роман на стороне, длящийся годами, и даже дети на стороне, поистине огромен. И величина шока прямо пропорциональна тому сроку, в течение которого изменник держал всё в тайне. И всё это время — месяцы, годы — в главных отношениях не было доверия. Но ради каких-то общих ценностей, или из-за страхов, или на болезненной зависимости, эти отношения продолжались.

Трещина от измены склеивается, и прочность «клея» у всех пар разная. Важно только помнить, что даже самый надёжный клей — это заменитель истинной связи. И придётся теперь всегда быть начеку: доверять, но проверять. И уж точно оставить в прошлом наивную веру в вечную и бесконечную любовь.

Итак, произошла беда – муж вам изменил. И вы оказались перед очень непростым выбором: прощать ли измену мужа или разорвать с ним всякие отношения. И выбор этот может определить всю вашу дальнейшую жизнь, да и не только вашу. Поэтому надо прежде всего проанализировать собственное отношение к вашему мужу – может быть, его стоит изменить.

Ваше восприятие своего мужа, его оценка могут быть весьма отличными от реальной его характеристики. Многие считают, что муж – это личная собственность, и он должен себя вести так, как вы ему предписываете. Но он ведь тоже человек, за пределами семьи протекает немаловажная часть его жизни, где он может играть совсем другие роли, чем в семье. Ошибаться свойственно всем – и ваш муж тоже имеет право на ошибку. Вопрос только в том, что он будет считать своей ошибкой – случайную связь на стороне или жизнь рядом с вами.

Разберитесь в ситуации сами

Не срывайтесь в истерику, не устраивайте скандала – это вас явно не украсит. Успокойтесь – ничего непоправимого не произошло, все живы, муж рядом, семья существует, хотя и испытала тяжелый удар – случилась измена мужа: как себя вести?

• Не спешите реагировать , ничего не делайте сгоряча, под действием порыва. Подумайте не спеша, спокойно, осмыслите ситуацию. Вполне возможно, что измены-то и не было, а ваши подозрения совершенно беспочвенны.
• Поговорите с близким человеком , с мамой, с сестрой, расскажите все – поддержка вам не помешает, возможность выговориться – тоже.

• Не слушайте ничьи советы – в вашей семье никто лучше вас не разбирается. Исключение – советы психолога, как жить после измены мужа: это профессионал, вооруженный знаниями и методиками. Он поможет вам выйти из депрессии после измены мужа и буквально вернет вас к жизни.
• Не впадайте в депрессию и не замыкайтесь в себе. Постарайтесь проводить время в интересной компании. Можете даже куда-то уехать на несколько дней.
• Не делайте ничего сгоряча – не пытайтесь встретиться с соперницей, не вынашивайте планы мести и тем более – не пытайтесь отплатить мужу собственной изменой. Обо всем этом, если не удержитесь, будете потом жалеть. Муж в этом случае только уверится в правильности своих поступков, а вы ведь этого не хотите, правда?
• Постарайтесь понять , чего вы на самом деле хотите? Возвращения мира и покоя в семью – что ж, это вполне реально, но многое зависит от того, как вы себя поведете.
• Продумайте последствия возможного развода: как его переживут дети, как предстоит делить совместное имущество, каково окажется после развода ваше финансовое состояние. Трезвые рассуждения на эти темы тоже помогут успокоиться.

Была ли измена случайностью или стала постоянным явлением

Случайность – вовсе не повод для разрушения семьи. Если муж изменил вам со случайной женщиной, даже если вы это не придумали, а знаете точно, то женщина эта для мужа скорее всего ничего не значит. Мужчина к половому акту вообще относится совсем не так, как женщина. И он просто совершил ошибку.

В этом случае можно поступить мудро и поговорить со своим любимым о своих переживаниях, послушать, что он обо всем этом думает. Постарайтесь совместно обсудить сложившуюся ситуацию, постарайтесь понять ее причину, дайте мужу возможность выговориться, а, может быть, и покаяться. Причина может оказаться элементарной: возможно, вы ему слишком редко говорили о своей любви. После такого разговора мужчина может ясно осознать, чем он рисковал, что мог потерять. Может быть, этот разговор еще больше укрепит семью, которая получит новый шанс.

Гораздо сложнее, если измена приобрела характер постоянной связи. Здесь одним разговором бывает не отделаться, хотя его все равно не избежать. Может быть, вы сможете по-другому взглянуть на вашу семейную жизнь, поймете, что мужчине нужен не только секс, но и духовная близость, поддержка. Если человек не собирается рвать с вами отношений, надо дать ему шанс оправдаться. Пусть он снова вас завоевывает, а вы обеспечите ему ту самую поддержку, которой ему не хватает.

Если муж все же продолжает связь на стороне, можно пригрозить ему разрывом ваших отношений. Но не сгоряча, не под действием порыва, а спокойно, в откровенной беседе. Может быть, он все же ценит вашу супружескую жизнь и под угрозой ее потери оставит внебрачные отношения.

Психолог, чтобы оказать реальную поддержку и дать конкретные рекомендации, должен с вами познакомиться и глубоко понять суть происходящего. Но общие советы годятся всем и не будет лишними, если вы постараетесь их придерживаться. Итак, что делать?

1. Постараться обойтись без слез и истерик, а если поплакать и покричать очень уж хочется, уйдите в лес, в парк, туда, где вас никто не услышит, и там дайте волю своим эмоциям. Особенно важно, чтобы ваши дети не слышали, как вы срываетесь.
2. Уходите из комнаты, если появляется желание оскорбить мужа, погуляйте или с подругой повстречайтесь, но темы своей семьи с ней не обсуждайте, а беседа на отвлеченные темы поможет вам развеяться.

1. Попробуйте завести дневник и писать в него все о своих эмоциях и мыслях. Если вы будете перечитывать то, что написали о своих переживаниях, проблема вас постепенно отпустит, вам станет спокойнее. Можно написать письмо мужу или его любовнице, в котором высказать все свои обиды. Но не отправлять, а сразу сжечь – от горящей в огне обиды станет легче на сердце.
2. Простой и действенный прием – говорите с текущей водой. Откройте воду в ванной и выскажите ей свои обиды. Купите большую мягкую игрушку и рассказывайте ей про свои обиды, даже побить ее можете.
3. Хочется заплакать или накричать на мужа – закройте глаза и медленно посчитайте до десяти. За это время вы успокоитесь.
4. Постарайтесь найти себе интересное занятие, способное вас увлечь. И занимайтесь им при малейшей угрозе потери контроля над собой. Вяжите или еду готовьте – что угодно делайте, лишь бы отвлекало.
5. Будьте как можно больше рядом с мужем. Постарайтесь привлечь мужа к домашним делам. Займитесь вместе уборкой, сходите вдвоем в магазин, на природу съездите. Можно придумать любое занятие, которое можно делать вдвоем, чтобы оно вас увлекало. Определите новый семейный праздник – день возрождения семьи, и отмечайте его, обсуждая достижения на этом пути.
6. Старое правило «постель помирит» никто не отменял. Близость – лучший способ вернуть хорошие отношения. Отказывать мужчине в ней нельзя: вы его этим не проучите, а он поймет ваш отказ как нежелание его понять и простить.
7. Принимайте искреннее участие во всех делах своего мужа, интересуйтесь ими, почаще говорите ему о своих чувствах. Подумайте о своей внешности – может быть, свой образ стоит изменить, если он приелся. Да и от мрачных мыслей это занятие отвлечет.
8. Не ревнуйте! Научитесь вновь доверять мужу. Ревность же способна разрушить семью.

Эти правила необходимо соблюдать постоянно, ежедневно: над семейными отношениями надо работать, эта работа непростая, но обязательно плодотворная. Ее результат – крепкая семья.

Чего категорически нельзя делать

Это очень непросто – решить, как вести себя после измены мужа. Под действием открывшегося обмана можно наделать ошибок, поступая под минутным воздействием обострившихся чувств.

Запомните, чего вам делать нельзя ни при каких обстоятельствах:

1. Устраивать за мужем тотальную слежку, проверять его телефон и компьютер, искать следы посторонних связей. Были эти связи или нет, недоверие не укрепит семейные отношения, а напротив, разрушит их.
2. Постоянно расспрашивать о любовнице, сравнивать ее с собой – это бессмысленно и унизительно.

1. Не пытайтесь встречаться с любовницей, собирать отрицательные факты о ней. Надо быть выше этого, хоть это и бывает так непросто. Не ради любовницы и не ради мужа, а для себя самой, поскольку в этом случае вы сами будете себя уважать.
2. Даже не рассматривать пути мести ни своему мужу, ни любовнице. Жажда мести разрушает и вас самих, и всех окружающих. Удовлетворитесь тем, что те, кто виноват, будут отомщены самой судьбой. Поберегите ваше душевное самочувствие, да и физическое – тоже.
3. Не пытайтесь найти мужу быструю замену. Случайный партнер вас не утешит. Выбираясь из одной грязной лужи, не надо искать спасение в другой, не менее грязной.

Простить или не прощать измену

Однозначного ответа, стоит ли прощать измену мужа, советы психолога не дадут. Слишком все индивидуально. Иногда жизнь вместе становится настолько невыносимой, что развод станет лучшим способом для дальнейшей спокойной жизни.

Но в этом случае надо постараться выполнить два условия:

1. Постарайтесь расстаться друзьями и остаться ими в дальнейшем. Это – самое мудрое решение, даже если вам и будет казаться, что с предателем дружить вы не сможете.
2. Подумайте о собственном здоровье . Женщины очень тяжело переживают измену и распад семьи. Организм ослабляется, и на него начинают наваливаться болезни. С этим надо бороться, создавать себе хорошее настроение, почаще бывать на людях, заняться спортом, уделить внимание собственной внешности. Мобилизуйтесь во имя своей дальнейшей жизни, ведь она далеко не окончена.

И помните, что развод не принесет вам облегчения. Боль сохранится надолго и вылечится только временем. И останется только думать: ну, кому вы сделали лучше? Себе – вряд ли, мужу – может быть, тоже. Вот любовнице явно станет лучше, но вряд ли вы этого хотели…

Если дело идет к разводу, все равно не спешите. Попробуйте некоторое время пожить отдельно – может быть, вы еще сможете снова сойтись.

Если же вы решили все же сохранить семью, поговорили с мужем и попытаетесь все вернуть на прежний лад, имейте в виду главное: прощать надо безоговорочно. Вы ведь стараетесь наладить свою семейную жизнь, так что не надо ее отравлять скандалами и упреками. Говорите себе, что он в конце концов выбрал вас, так будьте достойной этого выбора и благодарной мужу за него.

Возможно, ваш муж после мирного разрешения семейной проблемы станет видеть в вас совсем другого человека, любимого и желанного. Не разочаровывайте его и не отталкивайте, будьте с ним нежной и ласковой, доказывайте, что вы его цените, и наглядно боритесь за него. Так что на вопрос, как простить измену мужа и жить дальше, есть только один ответ: с любовью.

Мой, не отдам никому: как вести себя, если изменил муж?

Определяем причины

Итак, факт измены установлен, доказательства есть и, кажется, мир рухнул, под обломками погибло всё, во что верилось и о чём мечталось. Конечно, первое желание – собрать вещи и уйти. Но не торопись, не принимай поспешных решений сгоряча. Как реагировать на измену мужа тогда? Поплакать и, наревевшись, подумать – почему это случилось? Итак, три самых распространённых ситуации.

Вариант 1

Жена приходит домой и застаёт мужа в постели с какой-то женщиной.
Жена спрашивает мужа:
– Кто это?
– Дорогая, это мой доктор от т воей головной боли.

Смеяться не хочется, правда? Потому что в анекдоте естьдоля истины и если ты сейчас с кажешь, что ни разу не сослалась на головную боль, отказывая мужу в близости – соврёшь . Но вины в том твоей нет, женщины устают и секс дл я них в такой момент – дополнительная работа. А для мужчин секс – всегда отдых. Вполне вероятно частые «головные боли» или другие подобные причины и послужили стимулом его похода «налево».

Вариант 2

Он любит её больше, чем всех других, но ему нужны другие, чтобы в этом удостовериться.

Натали Клиффорд Барни

Если твой муж всегда тебя с кем–то сравнивает, то это беда на всю жизнь. Ты можешь быть идеальной на кухне, шикарной в постели, но пары из вас не получится. Всегда будет т реугольник. И вопрос «Какбыть, если изменяет муж?» будет мучить тебя на протяжении всей вашей совместной жизни.

Вариант 3

Доверие — признак мужества,а верность — свидетельство силы.

Мария Эбнер Эшенбах

Узнала, об измене мужа, которая произошла, что называется «по пьяной лавочке»? Оказалось, что во хмелю верность ему не по силам? Не спеши судить его строго, вешать ярлык «подлый изменщик» и подавать на развод. Ну, ошибся человек. Ты тоже от этого не застрахована, может и ты не так сильна, как хотелось бы думать ипусть судьба хранит тебя от искушения.

Итак, определив возможные причины предательства, выбираем между «мстить» или «простить». В первом случае, собираем вещи, стремительно заводим бурный роман и подаём на развод. Как вести при расставании с мужем – тема для другой статьи. Решив же сохранить семейную жизнь, обращаемся к психологам за советом «как вести себя, узнав об измене мужа».

Стоит отметить, что стопроцентных рекомендаций «как правильно вести себя, если муж изменил» нет и быть не может. Все люди разные и ситуации тоже. Но есть типичное поведение, есть определенные реакции на определенные слова и поступки. Есть чувство вины и шкала моральных и общественных ценностей, которая, пока ещё , общая для всех. Итак, читая рекомендации, всё время делай поправку на особенности характера своего мужа. И корректируй своё поведение.

Агрессия как способ отпустить ситуацию

Как вести себя, узнав об измене мужа? Агрессивно. Ведь внутри всё кипит и требует мести. Так отомсти! Чтобы успокоиться , нужно выпустить пар – побей посуду, поколоти банки, постирай руками пару комплектов постельного белья, разбей к чёрту новый телевизор – ещё купите. Но, до прихода мужа или детей, приведи квартиру в порядок и успокойся. Поверь, телевизором можно пожертвовать, за его уничтожение тебя не посадят. А вот если прибьёшь мужа, понять-то поймут, но… Сама понимаешь. А если серьёзно , этот странный метод выброса агрессии в окружающую среду действительно помогает успокоиться.

Да здравствует Скарлетт!

Вспомните героиню романа «Унесённые ветром» и возьмите пример с неё, подумайте отом, как себя вести, зная, что муж изменяет – завтра. То есть, со свежей головой, не затуманенной слезами и жгучей обидой. Он переспал с другой, ты переспи с мыслью о том, что в вашей жизни надо что-то срочно менять, желательно в лучшую сторону – для вас обоих. Возможно, испытание неверностью станет началомнового этапа в ваших отношениях.

Политика нейтралитета

Первое, что нельзя делать, когда узнаёшь об измене мужа – ставить ультиматум, мол, выбирай я или «она». Большинство мужчин, в таком случае , убежит от испуга, причём , вполне вероятно, к третьей. Которая не знает о его прошлых грехах. Если уж решила поговорить об измене – а это очень и очень трудно – держи себя в руках. Не кричи, не грози смертными карами, не осыпай упрёками . Собери всю волю в кулак и обсуди проблему. Если товарищ из варианта первого, он честно скажет, что ты – бревно . А была страстная и хорошо бы вернуться к былому. Если из второго – будет юлить и «не понимать» о чём вообще речь. Если из третьего – покается и попросит прощения.

Неясный образ

Чем она лучше меня??? Эта мысль будет тебя убивать, но поддаться искушению сходить и посмотреть на неё нельзя. Табу! Никогда и не за что. Это оградит тебя от риска вцепиться в волосы разлучницы, сбережёт т воё чувство собственного достоинства . Это не тот случай, когда врага надо знать в лицо. А вдруг у неё талия тоньше и ноги длиннее? Избавь себя от удара по самолюбию и оставь простор для маневра стать вообще лучше всех.

Волшебный пендель

Да, а ты что думала? Обстирала, накормила, ублажила и можно о себе забыть? Нет, нет и ещё раз нет! Что делать, если муж изменил с другой? Затмить эту другую по всем статьям. Горькое событие может стать отличным стимулом для рождения новой любви – любви к самой себе. Часто женщина за домашними хлопотами и заботой о близких забывает о том, что она – женщина . И что надо себя любить, беречь и баловать . Прочь муки совести, что отнимаешь последний кусок у ребёнка или в чём-то ущемляешь мужа. Красивая и отдохнувшая мама, обаятельная и ухоженная жена – это повод для гордости. Да и самой приятно, если отражение в зеркале радует, а мужчины провожают заинтересованным взглядом. Так что, изменил? Займись собой. Банально, но факт.

Кто кого перетерпит

Вот тут нужно собрать волю в кулак и помнить – понадобиться не день, и не два, и не три. Боль пройдёт не сразу, то и дело будет возникать желание прогнать его прочь, побить или просто взвыть. Даже если ты занялась спортом, похудела на пять кило, выглядишь сногсшибательно когда чистишь унитаз, это только начало большого пути к прощению и примирению. Приведя себя в порядок и приняв решение сохранить семью, ты автоматически выбрала самое важное оружие в этой борьбе – терпение.

Что делать, если муж изменил, а отдавать сопернице его не хочется? Стать мудрее её, терпеливее, счастливее, веселее. Не упрекай, не кричи, не жалуйся. Радуйся ему, балуй его, интересуйся делами и хвали. Это очень сложно, но это работает. «Там» однажды не выдержат, начнутся упрёки, требования, скандалы и в результате всё кончится. Он придёт домой, потому что дома привычно, уютно, спокойно и всё понятно.

Подводим итоги

Если выдержишь – значит, победила. Тот, что загулял«по пьяни» и тот, что «от тоски» ещё долго будут испытывать чувство вины, станут восхищаться твоей выдержкой, силой любви и преданностью. Часто такие случаи заканчиваются вторым «медовым месяцем» и долгими годами счастья и взаимопонимания.

Тот, что всё время “сравнивает” тебя, будет продолжать ходить налево. Натура у него такая. Но – все сравнения всегда будут на сто процентов в твою пользу. Он всегда будет возвращаться. И это тоже победа, если ты, конечно, готова всю жизнь участвовать в конкурсе красоты и сексуальности.

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: «Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“…»

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: «Да, он изменил! Да, он изменил!» Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: «Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив…»

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
3. Выходя замуж , вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
   • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
   • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
   • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
   • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
   • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
2. Если вы говорите женщине «Я тебя люблю», чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит . Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться «просто так». А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Обсуждение

На 8марта 2018г. Я тоже узнала об измене мужа. Нашел себе на 12лет моложе. Для меня это был удар. Оказалось он мне изменял уже очень давно, насколько мне удалось узнать больше 5лет. В браке мы 33года. Прошло больше года, а я до сих пор не могу все это забыть, успокоиться. Веры ему нет, все время кажется, что он продолжает отношения. Раскаивания с его стороны не было, сначала врал, что ничего с ней не было, просто одни разговоры по телефону, потом когда я узнала, что она у него давно, он просто сказал, если можешь, прости. Сейчас фильмы где есть измена, смотреть не могу. Гуляя с внуком на берегу речки, туда постоянно приезжают две машины(он и она), явно любовники, у меня внутри все переворачивается(он старше ее, она молодая).Тоже где?- то обманутая жена. Что происходит?! Почему мужья изменяют?чего им не хватает? Мужа спрашиваю, что не так? Ответ, все так. Тогда почему?

Были у меня подозрения, что муж изменяет, как и у многих женщин, шестое чувство. Узнала я правду, хоть пока и не всю. Ездил он до «плохих девочек» ради орального. Как это можно простить? — это был первый вопрос. Я знаю, что меня ему было мало, но себя заставлять делать то, что он хочет — не могу. Хочу уйти(и мысли эти были очень давно, не хотелось, чтобы 2 детей жыли без отца), но теперь это просто необходимо. У нас и раньше были часто ссоры по разным причинам, а теперь не вижу смысла терпеть. Проблемма только в том, что хочу уйти сейчас, а с работы не отпустят(я учитель, сейчас серединаигода). Не знаю что делать. Я не вытерплю эти 4 месяца, не смогу притворяться. А если выскажу все, то не прожыву с ним это время. Не знаю что делать…

Здравствуйте, на днях не спалось ночью, вот нет сна и все. Стала накручивать себя, а нет ли у него другой и добавляла «нет, он мне не изменит, он меня очень любит, это просто накрутка». Залезла в его телефон пока он спал спокойно рядом. Открыла первую попавшуюся переписку с какой-то бабой. Беглый взгляд по содержанию.. итог, измена на лицо. Там были интимные фоточки и разговоры о том, что они спали. На часах 5 утра. Пересела с кровати на диван, плакала. Из переписки узнала немного, все читать не стала. Было очень больно. Ему вставать в 7. Переставила будильник на ближайшее время, будто уже пора вставать. Будильник прозвенел, а на часах не то время, не может понять что происходит. Стараюсь обуздать эмоции и говорю: «рассказывай». Он не понимает. «Все рассказывай. Кто такая *имя*!». Он: «ты чего? О чем вообще? Ты себе все придумываешь». Повторяю все. Признался. Сказал в моменте ему было тяжело, стрессы, ссоры небольшие и дал слабину. Больше 2х месяцев скрывал ее. Обо мне она не знает. Орала сквозь слезы на него до 7ми утра. Сказал очень меня любит и не хочет терять. У самого слезы наворачивались. Всегда считала, что измену не прощу, но сама люблю его и дала ему шанс с условиями, переступив через себя и свою гордость. Ушёл на работу. От истерик и ночи без сна меня вырубило на кровати. Проснулась в обед, в голове каша, сразу в слезы. Не могла поверить, просто отказывалась. Написал, что везде ее заблокировал и удалил. Целый день ничего не лезло в рот, пила только воду. Чтоб как-то отвлечься убралась во всей квартире и приготовила ужин. Он пришёл. Не могу на него смотреть, еле сдерживала слезы. Кое-как поела немного и ушла лежать на кровать. Поблагодарил за ужин и увидев мое состояние, лёг рядом и приобнял. Я начала плакать. Он раскаивался, просил прощения и говорил, как любит меня, что нет ему оправдания и он не может смотреть как мне больно. Помирились. Сказала, что мне нужно время, чтобы переварить все это. На следующий день бывало задавала вопросы про неё , когда мысли всякие лезли. На телефоне сменил пароль. Я как бы простила и пытаюсь отпустить ситуацию, но доверия нет и что делать не знаю. А вдруг снова лжёт, сомневаюсь в словах. Вроде правильно поступила, но безумно сложно забыть это и принять…

Всера узнала, что мой муж мне изменил.Причем все это он снял на видео, потом удалил, но в секретной папке это осталось и я это увидела! Мы 10 лет вместе! Как дальше жить не знаю. Развестись хочу, но дети маленькие и если я от него уйду, то финансово я не вытяну детей. На работу даже не смогу устроиться. Он говорит, что расскаивается. Что это было первый раз. Говорит, что рассеивается и сожалеет, но ведет себя как будто ни в чем не бывало. Как мне жить дальше? Хочу подохнуть, только дети останавливают.

13.12.2018 20:14:37, Екатерина252566

Хорошая статья, но где взять силы, чтобы вести себя правильно, когда узнаешь об измене мужа. Многое зависит и от поведения мужа.

29.11.2018 07:11:32, Любови

Господи, как я вас понимаю. На 8марта этого года узнала об измене моего мужа Виктора, была в таком шоке. Сначала думала, что это просто интрижка, он не признавался, все отрицал, потом я выясняю ее(Лена) телефон, спрашиваю ее на сколько далеко зашли их отношения, ответ ее, спросите своего мужа. Опять разборки с ним, он мне опять врет, что у него с ней кроме разговоров ничего не было. Потом узнаю, что она у него давно, с начала узнаю о 6месяцах, потом о 3годах, потом о 5годах, последнее, что она у него больше 6лет. В этом году у нас было 33года нашего брака, я верила ему безгранично, дети уже взрослые, есть внуки, все кто нас знает, считали нас идеальной парой. До сих пор не могу успокоиться, простить ему это я никогда не прощу. Уважение детей он потерял.Чего ему не хватало?! Спрашиваю его, тебе не стыдно было каждый день мне смотреть в глаза все эти годы? Его ответ меня поразил, что он не считал серьезными эти отношения, ему не было стыдно. С кем я жила все эти годы, как я могла верить этому человеку. Уходить он не собирается, я его устраиваю, говорит, что с ней все закончилось, меня любит, только тех отношений уже не вернуть никогда. Делить с ним нажитое имушество и уйти самой, но почему я должна половину забрать у наших детей, ведь та же Лена его подцепит и отбирет, она моложе его на 12лет, ему 59лет.Вот такая моя история.

28.11.2018 15:09:25, Любови

Узнала об измене после 18 лет брака. За 18 лет по началу чудил в пьяном состоянии, когда ругались, но потом, со временем, после притирки характеров и пуда соли, которые «съели» вместе, я была уверена, меня не предадут!
Итог. Три месяца не могу в себя прийти. Предали, да еже с кем, бывшей наркоманкой, которая нигде не работает, ворует, спит со всеми подряд и в блат-хате при алкогольной попойке устраивает оргии. Жалко ему ее стало, хорошенькая, на 10 лет меня моложе. Пока я уезжала в командировку, он ходил к ней пить и тащил потом в нашу квартиру, на нашу кровать, на руках нес. Когда приехала, все было нормально, спали, в сексе все было хорошо, типа соскучился)))
Узнала. И все. Меня перекрывает, я не могу жить с предателем, об меня вытерли ноги, меня сопоставили асоциальной личности, я просто в шоке. В нашей квартире разнесла все, кровать сломала, вещи его все порвала, переспала с его «другом», кроме боли ничего не испытываю, смотрю на него и ненавижу. Знаю, что нужна перезагрузка, но кнопка не работает. Могу с ним переспать по инерции, но это уже не то!!! Чужой человек. Моя уверенность в том, что именно с ним я встречу старость, что именно с ним будем водиться с нашими внуками,что с ним опять будем «бороться» вместе с жизненной реалией, все умерло, вернее умирает в мучениях до сих пор.
В моем случае не сексуальное его предательство, а человеческое выбило меня из колеи.
Я не смогу жить с предателем и надо с этим смириться, смириться с тем, что верить никому нельзя. Просто жить дальше и не быть никогда уверенной ни в чем. Как долго я буду приходить в себя, покажет время, крест поставлен, под 40-ку лет начинаю с чистого листа в обгоревшей книги своей жизни.

08.09.2018 07:28:08, Legendag9

Здравствуй,дайте мне совет. Недавно узнала, что у мужа есть другая женщина, да причем ещё и беременная. На мои вопросы о подозрения, что у него другая, он ответил отказом. На прямую ему о том, что я знаю не говорила. Как начать разговор? Что сказать, чтобы понять для себя нужно ли спасать семь или нет.

28.04.2018 13:03:33, Анастасия 34

здравствуйте. посоветуйте выход из ситуации, когда муж и разводиться не хочет и оставить трехлетние отношения с любовницей не в силах. мне предлагает фиктивный брак сохранить ради детей. мне больно и непонятно его агрессивное отрицание, признание, унижение меня, уходы, приходы… такое ощущение, как заколдованный себя ведет. 18 лет женаты, но таким я его не знала… если у него реальная любовь, я хочу сама его отпустить, но мне все говорят, что его приворожили))) а если приворожили, может отворожить можно)))? я его мучаю, а он меня…что делать?

Подскажите пожалуйста как далльше жить я недавно узнала что муж мне изменил по его словам это ничего не означает он делал это 5раз просто так как поступить в этой ситуации

06.05.2017 18:57:11, нилуфар

Да,он изменил!и так 100раз,ну не смешно ли?хоть миллион раз повтори.
Вот напинать ему и разрядиться хочется,а не смеяться.
Лихорадочно ищешь причины-почему,что во мне не так?
И любовницу надо сразу гнать метлой,а не сюсюкаться.
Наказание должно быть неминуемо.А уж дальше по плану-пусть просит прощения,признаёт ошибку,или уходит раз и навсегда.
И ваше право-сможете жить дальше вместе,или нет,в вариациях.

21.04.2017 19:42:59, Родопи

После наших комментов можете смело диссертацию защищать!
Самая первая ошибка-психолог даже приблизительно не знает,что чувствует обманутый супруг.
Соглашусь,что первое-это надо уйти от греха подальше.
Я своего чуть не придушила ночью,утром улетела.
Единственно,как могла держалась,чтобы не думать.
А когда начала думать-здравствуй,шизофрения!
Единственно,чем смогла обьяснить,как мог мужчина,который любит,изменить,то
,что в этот момент у него работала не голова,а «головка».
Любовница исчезла с горизонта,как только поняла,что ей не жить.
Даже место жительства сменила.
Просил прощения,поганец.Била сильно.
Доверия больше нет,и все сопутствующие последствия никуда не делись.
Не верю,просто будет лучше прятаться.
Вопрос философский-жить вместе и верить,что с вами такое не случится,
-жить вместе и знать,что изменяет
-жить,но знать,что это всегда может произойти,и быть начеку

21.04.2017 19:32:00, Родопи

Хорошая статья мне кажется как сохранить семью.
Я немогу простить измену, пытаюсь-пытаюсь и никак неполучается, на время забуду и опять начинаю спрашивать у мужа зачем он это сделал, кто она а он говорит «обиженый на меня был и пяный» и непомнит чтоб что то было, и как как ее зовут хотя сам рассказал мне сначала одну историю потом другую итак каждый раз, говорит что боялся меня потерять потому что любит и детям мы оба нужны. До сих пор сожалеет о происшедшем и что до конца жизни у него будет неприятно на душе. Проснулся одетый возле какой-то, после молодежного бара и збежал в ужасе. Возможно ли такое? Неверю! Ходит время от времени по барам чтоб выпить и все как он говорит, там красиво наливают и холодное пиво ему приятно 281272выпить. Почему? Зачем? Ужасная боль и невиносимая, понимая что тебя предаёт муж с которым ты спишь в одной постели более 10 лет. Охота бросить за предательство ну а дети, дети тут не причём и я понимаю что поломаю жизнь детям, а им нужен папа какой бы он не был, и мне легче не будет потому что люблю и семья для меня главное в жизни ❤😊

11.03.2017 18:18:34, AMZ2017

Как я отреагировал, когда мой муж изменил мне

Мой лучший друг сказал: «Однажды обманщик, всегда обманщик».

Моя сестра сказала: «Теперь ты можешь заняться своим делом».

Мой терапевт сказал: «Многие из моих пациентов работали с превосходными адвокатами по бракоразводным процессам».

Но моя мама сказала: «Как ты думаешь, почему он это сделал?»

Мне было 42 года, я был женат 16 лет. У нас было трое детей, солидная ипотека, изнурительный график работы и растущая куча любимых мозгов, которые мы притворялись терпеть друг в друге.

Тем летом были случаи, когда мой муж возвращался домой в 23:00. в будний вечер. Я была так занята тем, что раздражала его за то, что он разбудил меня светом в ванной, что даже не подумала спросить, где он был, ужинал ли он или был ли пьян. Я помню одну субботу, когда его мобильный телефон зазвонил — три раза. Мы были на кухне, и он отказался отвечать.

Мой муж был обманщиком, а я была дурой, что не заметила.

Однажды он случайно прислал мне текстовое сообщение, предназначенное для нее.

Когда он вернулся домой, я напала на него. Я оделась в обиду и предательство и говорила с ненавистью и местью. Он извинился и выразил сожаление, но я был уверен, что единственное, о чем он сожалел, это то, что его поймали. Я выгнал его, и в течение трех недель я собирал имена поверенных по разводам и негодовал по поводу стоимости его гостиницы.

«Как вы думаете, почему он это сделал?»

Что за вопрос. Почему я думала, что у моего мужа роман? Потому что он засранец! Потому что он слабый! Потому что он не ценит то, что у него есть! Потому что я недостаточно хорош.

В течение нескольких дней я задавался вопросом, что со мной не так, и мне было интересно, что с ним не так. В то же время он продолжал звонить и писать текстовые сообщения, отправлять цветы и электронные письма. Через три недели я наконец ответил на звонок. Я дал ему краткий отчет о детях, ремонте машины и семейном отпуске, который я отменил.

И тогда я согласился попробовать парную терапию.

Я понял, что после 16 лет воспитания семьи и построения жизни с мужчиной, в которого я влюбился … я скучал по нему.За наш брак стоило бороться.

По некоторым оценкам, более 30 процентов состоящих в браке людей неверны. В нашем случае измена мужа была признаком того, что в нашем браке что-то не так. Какими бы непростительными ни казались его действия, я также был соучастником в игнорировании наших проблем и отказе выполнять работу по сохранению брака.

Прошло пять лет с момента распада и возрождения моего брака. Большинство людей думают, что я сошел с ума из-за того, что прощаю его, но посещение терапии было единственным лучшим, что мы когда-либо делали вместе.Я никогда полностью не переживу шок и предательство, и ему всегда придется жить с сожалением. Но я могу с полной уверенностью сказать, что я люблю своего мужа, и что он любит меня.

И что если он когда-нибудь сделает это снова, я превращу его жизнь в ад.

Иллюстрация Лиска Фенга

«Я узнала, что мой муж изменяет, когда он случайно прислал мне электронное письмо, предназначенное для другой женщины»

Иллюстрация, фото Getty Images

• Джулия * узнала, что у ее мужа роман, когда он случайно отправил ей электронное письмо, предназначенное для другой женщины.
• В электронном письме говорилось: «Думая о своих прекрасных голубых глазах. Я скучаю и люблю тебя. Стивен * хо.
• Глаза Юлии карие.
• Стивен отрицал это, когда Джулия противостояла ему той ночью, но в конце концов правда вышла наружу, и они решили попытаться спасти свои отношения.
• Джулия рассказывает Ребекке Уиш, почему она осталась и почему их терапевт посоветовал им держать роман в секрете.

---

Он запаниковал и попытался сказать мне, что имел в виду голубые глаза нашей дочери, когда я впервые спросил об электронном письме. Я знал, что это неправда.

Итак, на следующий день я просмотрел его почтовый ящик и узнал, кто его вторая женщина.

Я обнаружил, что ее зовут Джессика и что она старый школьный друг, с которым он столкнулся на похоронах своего отца. Они спали вместе, когда он навестил свою скорбящую мать.

ПОДРОБНЕЕ | «Я ушел с работы, чтобы жить в палатке с человеком, которого знала 3 дня.Он был так свободен и счастлив »

Я также узнал, что он говорил о переезде в свой родной город, чтобы быть с ней. Слепая ярость не может его описать.

Я позвонил Стивену и сказал ему, что у него пять минут, чтобы прийти домой. Затем я вынесла всю его одежду во двор, залила ее скипидаром и подожгла.

Когда он приехал, я разбивал наши свадебные фотографии в рамках на подъездной дорожке. Я порезал ножницами свое свадебное платье, бросил на него кошачий туалет и выбросил в мусорное ведро.

Я снял обручальное кольцо и швырнул его в него. Я был невероятно ранен и обезумел.

Сначала он пытался сказать мне, что они всего лишь друзья. Тем не менее, когда я рассказал все, что теперь знал, он не выдержал, рыдая, хватая меня и говоря: «Я умоляю тебя простить меня». Это была самая большая ошибка в моей жизни ».

ПОДРОБНЕЕ | «Мой партнер много смотрит порно, разве мне для него мало?» — И еще ответы от сексопатологов

Я потребовала, чтобы он немедленно порвал с ней, организовал консультирование для нас — и для себя — и чтобы он пошел прямо к врачу на тест на ИППП.У меня тоже была одна, унизительно.

Стивен и Джессика не пользовались презервативами, поэтому нам повезло, что оба результата оказались четкими.

Первые четыре месяца я онемел и почти не разговаривал с ним. Я провел много времени, просматривая профиль Джессики в Facebook, гадая, что у нее было, а что нет у меня.

После этого я больше года чувствовал себя невероятно зол. Я кричала, ломала вещи, говорила Стивену, что ненавижу его.

Я поставил нам два условия, чтобы мы оставались вместе: он не мог связаться с Джессикой и не мог отменить консультацию.

Он в основном спал на диване, а когда мы занимались сексом, мне было холодно. Образы его и Джессики пронзали мои мысли, и я ловил себя на мысли: «Это они сделали? В этой позиции? Он прикасался к ней вот так? ».

ПОДРОБНЕЕ | Мужчины говорят, что секс лучше во время пандемии Covid, женщины просят отличаться

Наш консультант по взаимоотношениям посоветовал нам не говорить с друзьями и семьей о романе Стивена. Она сказала, что если мы это сделаем, люди начнут перекладывать вину на все стороны, и нам будет еще труднее исправлять ситуацию.

Хранение этого в секрете заставляло меня чувствовать себя одиноким.

Мы со Стивеном поженились молодыми. Ему был 21, а мне 19. Я решил остаться с ним, потому что он хороший человек, сделавший ужасный выбор в момент слабости, и он отец моей дочери.

У нас было слишком много прекрасных лет, чтобы позволить одному плохому решению все разрушить.

ПОДРОБНЕЕ | «О, вот букет цветов для твоего прощения» — что на самом деле женщины думают о подарках «извинения»

Стивен уверяет меня, что любит меня и уважает мои эмоции, и что он постарается быть лучшим мужем из возможных .И я ему верю.

Прошло два года с момента их романа, и я только недавно почувствовал, что наш брак может сохраниться.

Когда Стивен спал с Джессикой, он был глубоко расстроен смертью своего отца, и она заставила его почувствовать, что он может избежать этих плохих чувств.

Наш брак никогда не будет прежним, но мы решили любить друг друга, несмотря на наши недостатки. До интрижки Стивена я думал, что женщины, которые остаются с неверными мужчинами, слабы. Теперь я знаю, что для восстановления отношений после измены нужны сверхчеловеческие силы.

ПОДРОБНЕЕ | Чуле Гободо | То, что я узнал, поговорив с мамой о сексе и получив ее удовольствие для моего видео на YouTube

Джо Лэмбл, психолог и автор книги «Ответы на повседневные вопросы об отношениях», смотрит на плюсы и минусы.

«Многие женщины говорят:« Если бы мой партнер сбился с пути, я бы его бросила ». Затем это происходит, и внезапно все становится не так просто », — говорит Джо.

Джо советует вам задать следующие вопросы:

• Раскаялся ли он?
• Принимает ли он ответственность за то, что он сделал?
• Готов ли он к вашим отношениям?
• Перестанет ли он контактировать с другой женщиной?
• Будет ли он поддерживать вас через вашу боль, отвечая на вопросы о своем романе в течение некоторого времени?

Если ответ — « да ‘ко всем вышеперечисленным вопросам примите во внимание следующее:

• Готовы ли вы возобновить отношения?
• Сможете ли вы перестать задавать вопросы о романе через три-шесть месяцев?
• Вы счастливы поработать над любыми проблемами в отношениях?
• Сможете ли вы устоять перед желанием вернуть ему роман во время будущих ссор?

К сожалению, друзья и семья могут быть не лучшей опорой РТ в настоящее время, потому что у них часто есть свои собственные планы.Вместо этого обратитесь за советом к консультанту или в группу поддержки.

Рискнули ли вы в любви, простив партнера, который обманул? Сообщите нам здесь

* Имена были изменены

Следите за нами в социальных сетях: Facebook , Twitter , Instagram

Подпишитесь на W24 Информационные бюллетени , чтобы не пропустить любой из наших рассказов и розыгрышей

Понимание неверности Вы думали обо мне?

Выходные EMS теперь виртуальны на апрель и май!
Наш трехдневный интенсив на выходных для пар, которые поправляются после супружеской неверности, теперь предлагает скидку в 1000 долларов на виртуальные месяцы.Ограниченная доступность.

Зарегистрироваться сейчас!

Ниже приводится реальная история и встреча, которую я имел с «Кэрол и Тимом». Как вы уже догадались, я изменил их имена, чтобы сохранить анонимность. Я надеюсь, что обмен их разговором и их борьбой поможет прояснить вам и вашу собственную ситуацию, но также имейте в виду, что в каждом случае есть множество уникальных нюансов, которые необходимо учитывать.

«О чем ты думал?»
«Ты даже подумал о последствиях?»
«Я просто не понимаю, как ты вообще мог это делать, не думая обо мне и детях!»

Глаза Кэрол впились в Тима, как лазеры.
Тим, ее неверный супруг, повесил голову, избегая ее взгляда.

«Я не знаю», — пробормотал он.

«Лжец!» она закричала.

Распаковывая свою историю

Кэрол и Тим пришли ко мне после четырехмесячного романа с коллегой. Открытие произошло, когда они вдвоем переставляли мебель в гостиной. Тим передал свой телефон Кэрол, пока тот передвигал диван. В этот момент у Анны появилось сообщение:
«Люблю тебя. Ты можешь зайти?»

Кэрол недоверчиво уставилась на телефон.Тим увидел выражение ее лица и спросил, что случилось. Она подняла трубку, показывая текст. Сначала Тим солгал, сказав, что это ничего. Затем он утверждал, что они просто друзья, но как только она обнаружила его секретный адрес электронной почты, он признался.

С самого начала Тим сказал ей, что это была просто интрижка и ничего не значила, но это только разжигало гнев Кэрол. Готов ли он подвергнуть ее и детей риску и потерять семью из-за чего-то, что ничего не значит? Он написал Энн, что любит свою жену и что все кончено, но это не принесло Кэрол никакого облегчения, у которой возникало раздражение каждый день, когда он уходил на работу.Он обманул ее раньше; как она могла узнать, говорит ли он правду сейчас?

Тим умолял ее не уходить и поклялся, что все кончено. Он соглашался на все, что она хотела, лишь бы она дала ему шанс. Ей нужны были ответы, и она хотела, чтобы они получили помощь. Так они оказались в моем офисе. Кэрол просто не могла осмыслить это. У них был хороший брак, и она была прекрасной женой; почему этого было недостаточно? Что не хватало? Что могло заставить Тима рискнуть всем ради какой-то интрижки, которая якобы ничего не значила?

Нет, они обычно не думают о супруге

«Ты даже не думал обо мне?»
она спросила Тима.

Напряжение в моем офисе было невероятным. Мы приближались к опасному уровню противостояния. Я подумал, что пора вмешаться:

«Хотите узнать правду о его действиях?» — спросил я.

Я обратил свой взор на Тима,

«Вы не возражаете, если я поделюсь с ней некоторыми наблюдениями, и вы можете поправить меня, если я ошибаюсь?»

Он кивнул в полном страхе согласия.

«Когда он был со своим AP, он редко думал о вас, но, вероятно, более болезненным является тот факт, что, когда он был дома, он часто пытался избежать жизни и ответственности, думая о своем AP.«

« Почему? »- воскликнула она,
« Это правда? »
она потребовала ответа, глядя на Тима.

« Он прав », — смущенно сказал Тим.

Для исцеления требуется грубая храбрость

Прежде чем я продолжу эту статью, я хотел бы задать вам аналогичный вопрос: справитесь ли вы с задачей понять болезненную динамику неверности? Отчасти опасность при написании этого информационного бюллетеня заключается в том, что я использую некоторые широкие, радикальные стереотипы и общие положения. Пожалуйста, не забудьте взять лучшее и оставить все остальное.

Я НЕ ПОТЯВЛЯЮ И НЕ ИЗВЛЯЮ ЧЬЮ НЕИСПРАВНОСТЬ ДАННЫМ ОБЪЯСНЕНИЕМ.

Мы обманываем, потому что нездоровы. Есть множество вещей, которые мы могли бы сделать, а не жульничать, но у нас не хватило смелости сделать это. Большинству преданных супругов трудно полностью понять объяснение своего партнера из-за того, что мы называем «предполагаемым сходством».

Мы можем судить или понимать мотивы другого человека только по тому, что это значило бы, если бы мы сделали то же самое.

Например, если вы не склонны избегать боли, тогда может быть трудно понять, почему некоторые люди пьют, чтобы избежать боли. Сегодня я надеюсь дать вам, преданному супругу, перспективу, которая поможет вам по-настоящему понять, что часто происходит в сознании неверного супруга. Такое понимание может помочь принести ясность, исцеление и душевный покой.

Дела собираются сбежать

Это непростая правда, но моя цель сегодня — помочь внести столь необходимое понимание трудных и болезненных ситуаций.При этом я работаю в этой сфере более 40 лет и видел более 3500 пар, и большинство неверных супругов, с которыми я работаю, сообщали, что думали о своем партнере по роману (AP), когда они были со своим партнером, но редко. думая о своем партнере, когда с AP. Один человек сказал, что временами она думала о своем партнере со своим AP, но она сосредотачивалась только на вещах, которые ей не нравились или на которые злилась, чтобы избавиться от чувства вины.

Хотя это может беспокоить преданного супруга, я считаю, что это помогает объяснить динамику, часто присутствующую в неверных супругах.

Дела, как и многие другие измены, часто служат побегом.

Они отвлекают внимание и создают фантазии, позволяя неверному супругу избежать давления и жизненных реалий, а также чувства неполноценности. К сожалению, в этот момент мало или вообще не думают о влиянии их действий; они сосредоточены исключительно на том, что они хотят получить (бегство, одобрение, привязанность и т. д.). Редко кто задумывается, почему они делают то, что делают, или как это повлияет на всех в их жизни.Обычно их единственная мысль — «Меня никогда не поймают». Они не думают о том, чего это неизбежно должно стоить их партнеру или что они могут сделать для улучшения существующих отношений, поскольку думают только о себе.

Сказать, что неверность эгоистична и эгоистична, — это колоссальное преуменьшение.

Когда дело доходит до отношений, невозможно найти человека, способного удовлетворить все ваши потребности, или кого-то, чьи потребности вы можете полностью удовлетворить.Вы можете любить свою половинку и быть довольными отношениями, но мы два разных человека, идущих на жертвы и компромиссы, чтобы жить вместе. Для многих именно то, что они отдали так много, заставляет их дорожить своим браком.

Если, однако, мы недостаточно инвестируем, мы не будем ценить отношения в такой же степени. Отсутствие ценности приводит к отсутствию мотивации защищать и преодолевать трудности брака. Вместо того чтобы поддерживать отношения любви и заботы, как мы обещали, мы предаем самих себя — отказываемся от любви, становимся поглощенными собой.Все, что привлекает наше внимание, захватывает нас, и, сосредотачиваясь на неудачах нашего партнера, мы теряем из виду, как мы терпим неудачу в отношении партнера и семьи.

Страдания усиливаются, когда мы сосредотачиваемся на том, чего не хватает, а не на благословениях, которые у нас есть.

Мы впадаем в самообман, превознося наши добродетели, преуменьшая свои недостатки и ложно полагая, что мы заслуживаем лучшего. Мы считаем, что наша супруга виновата в том, что мы изменяем, поскольку мы вынуждены выходить за рамки брака, чтобы удовлетворить свои потребности.

Если смотреть на жизнь через такие искаженные линзы, возникает соблазн начать мечтать о чем-то другом как о способе бегства. Интересно, как легко нас обманывают, заставляя думать, что наши проблемы будут решены путем изменения обстоятельств.

К сожалению, ничто не может быть дальше от истины. Внешние исправления работают редко.

Единственный вид багажа, который никогда не теряется при транспортировке, — это наш личный багаж.

Этот багаж никогда не пропадает по новому адресу.

Это может быть трудно вообразить, но многие неверные супруги не хотят расставаться с браком. Они действительно пытаются убежать от своей реальности (за счет своего партнера) посредством деятельности своей тайной жизни. Если они пытаются уйти от реальности посредством иллюзий, созданных их внебрачной деятельностью, они не хотят лопнуть свой пузырь фантазий, думая о своей половинке. Мысли об их браке только разрушают иллюзию и убивают вторичную выгоду их фантазии.Они пытаются избежать того, что, по их мнению, является давлением жизни и брака, а также неудовлетворенными потребностями, одновременно пытаясь заглушить любые голоса стыда, с которыми они живут каждый день. Зачем прекращать этот фантастический образ жизни, если они используют наркотик, чтобы избежать реальности?

Фантазия — это зеркало нашей души. Иллюзии, которые мы создаем с помощью фантазии и отыгрывания, раскрывают то, что в нас сломано, а НЕ то, что не так с нашим партнером.

Во многом выздоровление основано на том, чтобы научиться видеть свои собственные недостатки, а не недостатки своего партнера.Он основан на том, чтобы научиться видеть, как наши действия влияют на других, а не на том, как наш партнер влияет на нас или влияет на нас. Это научиться владеть, принимать и в конечном итоге преобразовывать то, что у нас есть, вместо того, чтобы фантазировать о различных обстоятельствах, чтобы улучшить ситуацию. Речь идет о том, чтобы рассеять эгоцентризм и научиться жить с другими, а не только с самими собой.

Избегание

В конце концов, Тим увидел свои образцы самообмана и избегания.На самом деле он начал инвестировать в отношения, вместо того, чтобы оставлять подобные вещи жене. Кэрол наконец поняла, что дело не в ней. Когда она пришла к пониманию «почему», стоящего за действиями Тима, у нее появилась надежда, что на самом деле все может измениться. Когда она стала свидетельницей его усилий по решению личных проблем, у нее появилась уверенность в том, что все будет по-другому. Усилия Тима понять, что он с ней сделал, помогли ей понять, что он заботится о нем, а также находился на пути к обретению нового чувства смирения и личной трансформации.Наконец, его стремление помочь ей исцелиться показало, что он думает о ком-то, кроме себя.

Если вы все еще ищете, почему, возможно, это поможет вам понять. Как я сказал ранее, вышеупомянутое объяснение никоим образом не оправдывает предательство любого рода ; однако я надеюсь, что это послужит напоминанием о том, что хорошие отношения не основаны на правильных обстоятельствах. Скорее, они во многом зависят от выбора правильного человека и наличия собственных дисфункций и неудач.

Продолжать выздоравливать после неверности сложно и требует серьезного мужества. Если вам и вашему супругу нужна помощь специалистов, а также сообщество, которое понимает, подпишитесь на ВИРТУАЛЬНЫЙ Уик-энд EMS. Эта изоляция от коронавируса не останавливает вашу боль, поэтому мы также не будем приостанавливать ваше исцеление. Испытайте надежду, которую нашли тысячи пар: https://www.affairrecovery.com/product/ems-weekend

Выходные EMS теперь виртуальны на апрель и май!
Наш трехдневный интенсив на выходных для пар, которые поправляются после супружеской неверности, теперь предлагает скидку в 1000 долларов на виртуальные месяцы.Ограниченная доступность.

Зарегистрироваться сейчас!

Онлайн-регистрация EMS откроется на следующей неделе, 8 апреля, ^-е, , в 12:00 по центральному времени (США).
Устали от отсутствия тщательного плана лечения после неверности? EMS Online проведет вас через важные шаги, необходимые для решения проблемы неверности и восстановления отношений в паре. Он быстро распродается, поэтому не откладывайте.

Подпишитесь сейчас!

Обнаружено, что мой муж изменяет семь лет

2. Сообщество
3. Спросите эксперта
4. Вопросы по теме
5. Неверность
6. Обнаружено, что мой муж изменяет семь лет

Недавно я обнаружила, что у моего четырнадцатилетнего мужа 7 лет роман с бывшим клиентом.

Я люблю своего мужа, мы вместе воспитали четверых детей, и я не знаю, следует ли мне с ним развестись.

Он извинился и сказал мне, что любит меня и хочет, чтобы наш брак работал.

Я чувствую себя обиженным, униженным и злым из-за его предательства и обмана.

У меня так много вопросов, на которые я хочу получить ответ:

• Могу ли я снова ему доверять, или 7-летние отношения совершенно непростительны?
• Как и когда я узнаю, слишком ли велик ущерб, чтобы его можно было восстановить?
• Следует ли мне подавать на развод?

Я так отчаянно нуждаюсь в ответах.

Помогите, пожалуйста.

Ответ:

Романтические отношения дают нам самое основное чувство безопасности и комфорта. Эта уверенность, которая приходит через физическую и эмоциональную близость с супругом, помогает нам действовать в других сферах нашей жизни (см. Формирование привязанностей).

Обнаружение неверности супруга так болезненно, потому что разрушает это базовое чувство безопасности. Обнаружение неверности порождает не что иное, как неуверенность. Люди начинают сомневаться во всем, что знают.Ничто не кажется знакомым, безопасным или определенным. Обнаружение неверности создает ощущение того, что вы вышли из-под контроля (см. Раздел «Как выжить в неверности»).

Никто не любит чувствовать себя таким беспомощным.

Итак, в таких ситуациях люди делают много вещей, чтобы попытаться восстановить контроль. Жертвы неверности часто задают много вопросов, они пытаются контролировать поведение своего супруга, и они пытаются принимать опрометчивые решения (например, следует ли нам развестись?).

Хотя получение быстрых ответов является нормальным явлением, чем больше вы потратите времени на принятие решения, тем лучше будет это решение.Когда люди спешат с решениями, пытаясь успокоить свое беспокойство, они часто принимают решения, о которых позже сожалеют.

Разговор с кем-то, кто будет прислушиваться к вашим чувствам, — это более эффективный способ справиться с вашими чувствами прямо сейчас. Фактически, принятие важных решений, когда вы беспокоитесь, часто приводит только к большей неопределенности (то есть, правильно ли я принял решение?).

Каким бы трудным это ни было, в ваших интересах позволить процессу разворачиваться самостоятельно. Когда вы меньше беспокоитесь, вы лучше понимаете, что для вас лучше.

И следующие вопросы — это то, о чем вы, возможно, захотите подумать о прощении, когда имеете дело с долгосрочными отношениями супруга:

• Характер открытия
  Признался ли ваш муж или вы обнаружили его измену самостоятельно? Отношения имеют наибольшие шансы на успех, когда изменяющие супруги решают сказать правду самостоятельно — это сигнализирует об искреннем желании измениться (посмотрите, откроется ли правда).
• Степень предательства
  Чем серьезнее предательство, тем сложнее парам сохранить свои отношения (см. Последствия раскрытия обмана).
• Качество ваших отношений
  Чем больше вы были удовлетворены отношениями до того, как была обнаружена измена вашего мужа, тем легче будет уладить проблемы (см., Стоит ли сохранять отношения).
• Готовность мужа восстановить ваше доверие
  Пообещать измениться легко. Намного труднее работать над созданием значимых изменений. Есть ли у вашего мужа мотивация и способности, необходимые для того, чтобы изменить свое поведение (см. Один раз обманщик, всегда обманщик).

Связанная информация:

изменяющий муж | сохранить отношения | стоит сэкономить

Другие варианты:

• Просмотреть все теги (конкретные проблемы)
• Просмотреть все вопросы, перечисленные по темам (в более широком контексте)

У меня есть свой вопрос

Правда об обмане — вернуться на нашу домашнюю страницу.

---

Предыдущие комментарии 16

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

Я изменил жене. Вот что случилось, когда она узнала

Хотя почти невозможно понять, сколько людей изменяют своему партнеру (данных мало, потому что неверные люди не всегда бывают самыми открытыми), это случается. Много. Фактически, уровень неверности, по мнению социологов, неуклонно рос за последнее десятилетие. То, что это происходит, не удивительно; однако почему всегда немного удивительнее.

Бенджамин, имя вымышленное, никогда не был верен ни в каких отношениях за всю свою жизнь.Он изменил своей нынешней жене до того, как они поженились. Хотя она поймала его, и он поклялся измениться, он продолжал иметь романы, пока был женат, и надеялся, что то, что он будет мужем, поможет ему бросить привычку. Неудивительно, что усердие в отношениях не помешало ему завязать отношения. В конце концов его жена узнала, что он снова обманывает. Она посоветовала ему обратиться за помощью или уйти. Итак, он получил помощь.

Здесь Бенджамин рассказывает о своих делах, о своем выздоровлении, почему сегодня он оценил свои отношения ниже, чем раньше, и почему это действительно замечательно.

Что случилось?

Я никогда не догадывался о верности. Я думал, что либо со мной что-то не так, либо со всеми что-то не так, и никто об этом не говорил. Я не могу вспомнить отношения, в которых я был верен. Я был ужасным парнем. Вы могли бы подумать, что я отличный парень, но я обманывала, у меня были романы в сети, у меня были личные дела. У меня было несколько подруг одновременно. Моя жена, когда мы встречались, нашла несколько сообщений от нескольких женщин.Я клялся, что это была случайность, что я люблю ее и хочу, чтобы это сработало. Дела пошли лучше, но ничего не изменилось.

А теперь вы женаты.

Я помню, как подумал: Ну, может, женитьба исправит это. Может быть, уловка в том, чтобы дать кому-нибудь это обязательство. Не то чтобы я хотел быть таким придурком. Но я не знал, как остановиться. У меня были недели или месяц, и я старался сдержаться. В конце концов, около двух лет назад меня снова обнаружили.

Как ваша жена отреагировала, когда узнала, что вы изменяете?

Ее реакция была такой, будто она исходила от любви. Я не знаю, как моей жене даже удалось собрать это воедино, чтобы передать мне этот момент, достаточный для меня, чтобы увидеть, что я могу получить помощь и стать лучше, но она это сделала. Мне нужно было, чтобы кто-нибудь сказал: «У вас проблема. Я хочу помочь тебе изменить это ». Конечно, она была расстроена, и были слезы, беспокойство и недоверие, но она также заставила меня исправить то, что со мной было не так.

Итак, как вы приняли меры, чтобы помочь себе?

Я провел 30 дней в интенсивной программе. На самом деле я зарегистрировался в общежитии с группой парней, выздоравливающих после алкоголя и наркотиков. В то время было страшно. Я действительно не понимал, как это мне поможет. Но, оглядываясь назад, мне это очень помогло. Встреча из 12 шагов — это встреча из 12 шагов.

Как вы сейчас относитесь к своему выздоровлению?

Я, наверное, потратил год или больше на яичную скорлупу.Пришлось сделать все идеально. Я имею в виду, что некоторые парни навсегда избавляются от своих телефонов. У них есть немой телефон на всю оставшуюся жизнь, потому что это для них путь к нездоровой деятельности. Я мог бы на время отказаться от всего, но в конце концов мне нужен баланс и жизнь. Пришлось научиться пользоваться телефоном как ответственный взрослый.

Какой пример того, с чем вам пришлось научиться справляться, пытаясь обрести трезвость?

Если я сажусь в общественном транспорте и сажусь рядом с красивой женщиной, я не знаю, что в этой ситуации делает здоровый человек.Я знаю, какие инструменты у меня есть, чтобы отслеживать свои компульсии. Я ими пользуюсь.

Так как ваша жена справилась с тем, что вы говорили с ней об этом?

У многих наркоманов есть проблема с пониманием разницы между секретами, ложью и конфиденциальностью. Я вообще не понимал этой разницы. Мне нужно было найти баланс между отсутствием секретов от моей жены, но некоторым пониманием того, что ей нужно услышать, и тем, что я могу сказать другому человеку в моей программе.

Было много того, о чем мы не говорили, говоря о том, что происходило в моей голове. И теперь, когда у всех секретов появился шанс раскрыться, я думаю, что лучше понимал, что ей нужно знать, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно.

Что вы имеете в виду, вы о многом не говорили?

Я боялся, что она плохо ответит. Я боялся, что она на меня обидится. В дополнение к тому, что я сделал, я также солгал, потому что не хотел, чтобы она расстраивалась.Это маленький кусочек.

Похоже, самое главное то, что я ей изменял. Но в большинстве случаев, когда мы общались, я все равно беспокоился о том, чтобы расстроить ее, даже если речь шла не о сексуальных действиях.

При чем здесь интрижки?

Сегодня я могу пойти к жене и сказать: «У меня был действительно тяжелый день. И я не очень хорошо себя чувствую ». Я никогда не смог бы сделать это до выздоровления. Я думал, что она слишком хрупкая, чтобы с этим справиться. Я не хотел доставлять ей свой тяжелый день.Я думала, что это сохранит отношения, чтобы мои проблемы были подальше. Когда мое мировоззрение изменилось, я стал подходить к ней и говорить: Я злюсь из-за того, что случилось на работе. Даже если это неудобно, мы можем поговорить об этом вместе.

Но вы наверняка больше, чем рассказали ей о своем дне с точки зрения выздоровления.

Я ходил на собрания из 12 шагов. Я начал встречаться с группой религиозных мужчин каждую неделю. Я посещаю терапевта каждый четверг недели.И я говорю о вещах, о которых трудно говорить — по крайней мере, так было раньше.

В конечном счете, тот факт, что я не был родителем до того, как началось это выздоровление, был для меня благословением, потому что я знал, что не был готов. Я знал, что не смогу вырастить здорового человека, пока буду делать то, что делаю. Выздоровление заставило меня надеяться стать отцом.

Так как у вас с женой дела сегодня?

Могу ли я поставить нашим отношениям четверку +? Прежде чем я смог бы столкнуться с нашими проблемами, я бы сказал +.Я бы сказал, что это был идеальный брак. И это потому, что единственной проблемой, которую я видел в этом, был я. А теперь у нас есть работа — вместе. Я чувствую, что мы перестали травмировать друг друга. Может быть, мы не сможем со всем справиться, и будут моменты, когда она не будет чувствовать себя в безопасности из-за моих поступков. Я не могу этого отменить. Но я чувствую, что перестал делать хуже.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Мой муж изменил мне, и я осталась с ним

Рамзи Ризк / EyeEm / Getty Images

День, когда я узнала, что муж изменил мне, был очень обычным.Я подбросил детей в школу, положил кучу белья и сел за наш кухонный стол, чтобы заняться некоторыми давно просроченными квитанциями. Перебирая скомканные стопки, я думала о том, что бы я заказала на ужин в местном ресторане, куда мы с мужем собирались той ночью. «Ньокки, — подумал я. Клецки всегда были хорошими. Я с нетерпением ждал настоящего разговора с Дэмиеном; * с тремя мальчиками, мне казалось, что дни прошли, и я не говорил ни о чем, кроме расписания футбола, оценок и того, кто на этот раз пустил собаку на диван.

БОЛЬШЕ: 10 мелочей, которые связаны между собой пары

Ход моих мыслей был прерван чеком в руке: счет за обслуживание номеров из отеля в Далласе, в котором мой муж останавливался месяцем ранее во время деловой поездки, и в нем перечислялось 150 долларов за один прием пищи. Я подумал, что он переплачен, и просто не заметил. Но потом я посмотрел на предметы на чеке: всего две штуки и бутылку шампанского. Ледяная хватка скользнула по моей шее. Дэмиен написал мне в ту ночь из Далласа, чтобы сказать, что он возвращается рано и что он с нетерпением ждет возвращения домой.Ничего не сложилось.

Я весь день волновался. Я был уверен, что этому есть какое-то объяснение, но зияющая ямка в моем животе говорила об обратном. По мере приближения вечера я старался приготовиться к обеду. Но я этого боялся. Я понятия не имел, как поднять тему проверки обслуживания номеров. Мне потребовалась вся моя сила воли, чтобы приветливо улыбнуться Дэмиену, поцеловать детей на ночь, попрощаться с няней и уйти в ресторан, ни о чем не сказав ни слова. Но как только официант вручил мне бокал вина, мне пришлось спросить Дэмиена, что происходит.(Подпишитесь на бесплатную рассылку от Prevention, чтобы получать советы по взаимоотношениям, советы по здоровью, рецепты чистки и многое другое прямо на ваш почтовый ящик.)

Я просто выпалил это, и как только я увидел, как его лицо упало, я понял. Он колебался. Он не мог смотреть мне в глаза. «Дорогая, мне … мне так жаль», — сумел он выйти. Ярость ударила меня прямо в грудь, но я чувствовал себя странно спокойным, как будто я просто наблюдал за разговором и не участвовал в нем. Он сказал мне, что ему удалось поговорить с женщиной во время сетевого мероприятия в тот день, и он знал, что флирт был неправильным, но не думал, что это пойдет дальше.Это было так. Я онемел, когда он сказал мне, что выпил несколько напитков и увлекся этим моментом, что он все время твердил себе, что не собирается с ней спать, но он просто позволил этому выйти из-под контроля. Он почти вздрогнул, когда сказал, что забыл, каково это, когда на него так обращают внимание. Этого никогда не случалось раньше, и он никогда не хотел, чтобы это повторилось. Слезы наполнились его глазами, когда он сказал мне, что любит меня и что он никогда не хотел причинить боль мне или семье. Он утверждал, что с тех пор он не видел ее и не разговаривал с ней и чувствовал себя ужасно из-за того, что произошло.

Реклама — продолжить чтение ниже

Все было размыто

После разорвавшейся бомбы все стало размытым, и я знал, что не могу сидеть в этом ресторане и есть ньокки, как будто все в порядке. Мы сняли пальто и молча отправились домой. Я не мог смотреть на него, и мои глаза наполнились слезами. В течение следующих нескольких дней я был просто потрясен. Я плакала сильными рыданиями, когда могла уйти от детей и Дэмиена.Я рассказал своей сестре, которая была так же ошеломлена, как и я. Но я не хотел никому рассказывать, пока не решил, что делать. Я чувствовала себя невероятно сбитой с толку: полна гнева и полностью шокирована, но все же осознавала, как сильно я любила своего мужа и как хорошо, как я себя чувствовала, наш брак был — или был. Конечно, у нас были свои аргументы и наши разочарования, но нам всегда было весело вместе. Мы всегда чувствовали себя командой. Если бы это был роман, в котором он эмоционально увлекся другой женщиной, я знал, что не смогу оставаться с ним в одном доме ни на минуту.Это было больно, но не так сильно, как мысль об этом. Несмотря на это, все казалось темным. Все еще чувствуя себя потерянной неделю спустя, я решила поддержать Дэмиена по его предложению пройти терапию для пар. Он сказал, что хочет пройти через это и сделать все возможное, чтобы восстановить наш брак. (Вот 9 способов, которыми терапевты могут определить, не работают ли ваши отношения.)

Я не был так уверен. В те мрачные первые недели я думал, что мы никогда этого не пройдем. Я стал одержим этой другой женщиной, и я не мог не спросить Дэмиена, блондинка она или брюнетка, у нее грудь больше, чем у меня, лучше в постели… по сути, все мои неуверенности. Каждый раз он спрашивал меня, действительно ли я хочу знать. Я этого не сделал. Я понял, что знание любой детали сведет меня с ума — и это не имело значения.

Из категории Prevention Premium: Решения от болезненного секса

Мы пошли на консультацию

Я не знала, чего ожидать от консультации, но наш терапевт помог нам более четко рассказать о том, что произошло, и признать, что испытывать смесь эмоций — это нормально.Дэмиен взял на себя полную ответственность за случившееся. Я плакала, когда спросила его, что-то не так со мной, с нашим браком. Я знала, что у нас может быть больше секса, что я могу чаще укладывать волосы так, как ему нравится, похудеть на несколько фунтов — но я всегда чувствовала себя любимой, какой была до сих пор. Казалось, это доверие было подорвано.

БОЛЬШЕ: 5 шагов, чтобы восстановить близость в отношениях после романа

Мы продолжали посещать терапевта 18 месяцев, и за это время моя ярость и горе утихали.Иногда я кричал на него. В другие дни я чувствовал, что могу с этим жить. Я бы подумал о том, чтобы пойти куда-нибудь и устроить собственную ночь, чтобы отомстить ему. Меня охватило негодование. И страх: что это повторится снова, что в этой истории есть нечто большее. Я даже спросил его, могу ли я посмотреть его электронную почту. Он дал мне все свои пароли. И на протяжении всего этого мы продолжали разговаривать. Мы не занимались сексом в течение 4 месяцев после того, как я узнал об этом, потому что я не мог вынести, чтобы он меня трогал. В конце концов, это произошло после действительно позитивного терапевтического сеанса, и, хотя это было более неестественно и неловко, чем обычно, нежность все еще сохранялась.Это было огромным облегчением — снова соединиться физически. (Если консультирование не для вас, взгляните на эти 6 альтернатив терапии для пар, которые могут спасти ваш брак.)

Почему я решил остаться

В конце концов, нас держали вместе не дети; Дело в том, что в отношениях по-прежнему оставалась любовь — и было чувство глубокого познания его. В глубине души я знал, что это была ошибка, а не недостаток личности. И тот факт, что он явно испытывал боль и был готов сделать все, что для этого требовалось, вселил в меня странную надежду.В конце концов я решил, что тоже хочу поработать над этим. Если бы это было односторонним образом, мы бы никогда не оказались там, где находимся сейчас. (Вот как меняются ваши отношения после того, как кто-то изменяет.)

Где мы находимся сегодня

Четыре года спустя я все еще испытываю приступ гнева из-за того, что произошло. Может, всегда буду. Но я чувствую, что каким-то странным образом измена дала нам более глубокое понимание друг друга. Я согласен с тем, что он не идеален — хотя, если бы это случилось снова, меня бы не было.Мы очень долго и внимательно посмотрели на наш брак и поняли, что нам нужно приложить больше усилий, чтобы чувствовать себя связанными. Еженедельные свидания и каникулы без детей помогли, хотя я все еще не могу заказать обслуживание номеров, когда мы останавливаемся в отелях. Но самое главное, мы снова смеемся.

* Имена изменены.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Я узнала, что мой муж изменял мне со стриптизершами, и внутри я чувствую себя мертвой: Surivinginfidelity

Оригинальный пост

Всем привет, я хотела опубликовать быстрое обновление. Также хочу поблагодарить всех за добрые слова и советы по поводу моего оригинального поста. Я все еще читаю все полученные комментарии и сообщения.Я здесь впервые за 2 дня. У меня почти не было сил, чтобы что-то сделать, даже пролистать телефон.

Многие комментарии говорили мне, что я должен пройти тестирование на ЗППП, поэтому я подумал, что просто скажу, что я прошел тестирование во время моего первого дородового визита, и результат оказался отрицательным.

Итак, вскоре после того, как я разместил здесь, я все рассказал маме. Она очень меня поддерживала, она хотела, чтобы я остался с ней и не вернулся с ним. Она была очень расстроена, поэтому я ни за что не подпускал ее к себе, лол.Он забрал меня от нее в субботу утром (в итоге я оставил машину с мамой). Было неловко, я не совсем дружелюбный или разговорчивый, что для меня ненормально, когда мы вместе. Мы мало разговаривали за 2 часа езды до дома. Когда мы вернулись домой, он сразу попытался заняться сексом. Я сказал, что не в настроении. В течение дня и ночи он был очень нежным со мной, постоянно хотел целоваться и обниматься, что не является чем-то необычным. Я рано лег спать и в итоге проснулся посреди ночи с его головой между моими ногами.Я не горжусь признанием, что не останавливал его. В итоге мы занялись сексом. На следующее утро, когда он был в душе, я просмотрела его телефон и открыла групповой чат. Более грубые разговоры о других девушках. Я видела, что он жаловался им, что прошло 2 недели с тех пор, как он занимался сексом, что является самым продолжительным сроком без секса за 5 лет. Хорошие друзья предлагают ему пойти в бар или скачать Tinder. Мол, ждать несколько дней, пока жена вернется домой, не вариант? Фу.

Этим утром я проснулся раньше него.Я открыл его групповой чат и снял его на видео со своего телефона. Так что, по крайней мере, у меня были бы видео и скриншоты в качестве доказательства для отправки другим женщинам, а не только скриншоты, которые я делал раньше.

Я проснулся с ощущением новой энергии впервые почти за 3 недели. Я записался на прием к адвокату по разводам. Сегодня днем ​​я создала групповой чат с другими женщинами. У меня было всего несколько их номеров, поэтому мне пришлось достать остальные. Я отправил им фото и видео чата. Одна из женщин призналась, что в прошлом году видела в чате неприемлемые сообщения и узнала об измене мужа.Она предпочла остаться с ним, и сюрприз для ее мужа так и не изменился. Она сказала, что регулярно проверяет его телефон, но он должен удалить все свои сообщения, потому что с тех пор, как узнала, она ничего не видела в групповом чате. Так что, если у меня были какие-то сомнения по поводу того, что читеры никогда не меняются, теперь их больше нет. Читеры НИКОГДА не меняйте! Они могут приостановить мошенничество. Может быть, они проводят недели, месяцы или даже годы, не обманывая снова, но очень редко они просто никогда не обманывают снова. Зачем им, когда их партнер показывает, что их любовь к ним настолько сильна, что они простят им их предательство? Неверные мужчины хотят, чтобы их жена вернулась домой, а их сторонние девушки, с которыми они могут заняться горячим сексом без каких-либо обязательств.Для них это беспроигрышный вариант.

Некоторые женщины так и не ответили, другие сказали, что собираются противостоять им. Один действительно сказал, что «мальчики были мальчиками и разговаривали в раздевалке». Может быть, примерно через час после того, как я начала разговаривать с некоторыми женщинами, мой муж начал звонить мне. Я не ответил. Затем он пришел домой в ярости. Беременная жена его лучшего друга и делового партнера была одной из женщин, которые никогда не отвечали, поэтому я не был уверен, видела ли она фотографии и видео. Должно быть, потому что она позвала своего мужа плакать, и он сказал моему мужу, что он поспешил домой.Он был очень расстроен, раскаялся, но также был зол на то, что я пошел и рассказал его друзьям-партнерам за его спиной. Он сказал, что мне следовало сначала поговорить с ним (чтобы он мог предупредить их и попытаться отговорить меня, я уверен). Он действительно признался, что изменял мне на мальчишнике. Он винил в этом то, что был пьян, и чувствовал давление со стороны своих друзей. Он сказал, что был невероятно возбужден танцами на коленях, и в сочетании с тем, что был пьян и возбужден, он был слишком слаб, чтобы сказать «нет». Он был в презервативе. Он сказал, что это был единственный раз, когда он мне изменил, что он больше никогда мне не изменяет.Он любит меня больше всего на свете (не так сильно, как бессмысленный секс со стриптизершами, очевидно), любит нашего ребенка, хочет, чтобы это работало, хочет пойти на консультацию. Он до сих пор считает это дерьмом, он столько раз хотел мне сказать, но не хотел причинять мне боль. Он сказал, что не похож на своего отца, он не серийный мошенник. Ему так стыдно за себя. То, как они говорят о девушках, — это просто разговоры в раздевалке. Он готов исключить из своей жизни всех своих друзей (кроме, конечно, лучшего друга). Он признал, что они токсичны, и он не хочет быть на них похожим.Я сказал ему, что он уже похож на них. Наконец, через несколько часов он уехал и остановился в доме своего брата. Тот же брат, который был в групповом чате, но, насколько я мог видеть, он не изменял своей жене, потому что слишком боится быть пойманным.

No related posts.