Рожать теперь не страшно — ДЗМ
Статус перинатального центра получил родильный дом больницы им. М. П. Кончаловского в Зеленограде. Это не просто смена вывесок — такие центры оказывают комплексную медицинскую помощь. Она начинается с диагностики и лечения бесплодия, с подготовки к зачатию, потом женщин наблюдают во время беременности и помогают в ее сохранении. Традиционно наблюдением за беременными занимаются женские консультации, но в Зеленограде их включили в состав перинатального центра, открыв консультативно-диагностические отделения непосредственно в нем.
Здесь проходят роды любой степени сложности, например у женщин с тяжелыми сопутствующими заболеваниями. А если необходимо, то там еще лечат и наблюдают за мамами и теми новорожденными, у которых есть проблемы. Раньше их выписывали из роддома и ими занимались педиатры.
Одним словом, перинатальный центр — такая идеальная система, в которой будущую маму и ребенка не переводят из одного медучреждения в другое, не направляют в разные лаборатории на специальные анализы и более сложные исследования, а осуществляют преемственность на всех этапах оказания медпомощи.
Судьба человека
«На днях мы перевели в собственное отделение патологии новорожденных и недоношенных детей Сережу, — рассказывает заведующая Перинатальным центром ГКБ им. М. П. Кончаловского Наталья Габитова. — Мальчик родился в 24 недели и весил всего 490 г. Это экстремально низкий вес. У мамы были преждевременные роды, ее сразу направили к нам, мы оказали ей помощь, ребенка тут же перевели в наше же отделение реанимации. Это очень важно, что все происходит под одной крышей, что ребенка не надо никуда экстренно перевозить. Существует так называемый «золотой час», в течение которого такие дети должны поступить в реанимацию — от этого зависит прогноз. И в наших условиях, когда их не надо перевозить в другое медучреждение, мы в него без проблем укладываемся. После реанимации, когда ребенок может дышать самостоятельно и набирает вес до 600 г, его переводят в отделение неонатологии.
Отделение патологии новорожденных и недоношенных детей особое, в нем есть все необходимое оборудование. Здесь используют самые передовые малоинвазивные технологии для поддержания жизненно важных функций у новорожденных. В отделении 20 коек, 6 из них — для интенсивной терапии, а 14 — для совместного пребывания матери и ребенка.
Кроме неонатологов в центре работают педиатры, офтальмологи, неврологи, врачи лучевой, функциональной и ультразвуковой диагностики. После выписки именно они наблюдают за развитием недоношенных детей.
Принципиальный подход
В мае родильный дом получил статус «Больница, доброжелательная к ребенку». Это не просто вывеска вроде «Дом образцового содержания». Такой статус присваивают с 1991 г. ВОЗ и ЮНИСЕФ ( Международный чрезвычайный детский фонд ООН), его получают медучреждения, придерживающиеся принципов так называемой Инночентийской декларации » Охрана, поощрение и поддержка грудного вскармливания » . В декларации сформулирована необходимость изменения практики работы родовспомогательных учреждений, чтобы ввести в них современные принципы успешного грудного вскармливания.
Это большое международное движение. Сегодня статус «Больница, доброжелательная к ребенку » имеют 22 тысячи клиник в 157 странах мира. В России он есть у 283 роддомов. В Москве до недавнего времени их было 5, теперь к ним присоединился Перинатальный центр ГКБ им. М. П. Кончаловского.
«Чтобы получить это почетное звание, надо было сначала успешно пройти региональную экспертизу, а затем аттестацию внешними экспертами, — рассказывает Наталья Габитова.
Память семьи
«В перинатальном центре практикуются семейные роды, — говорит заместитель главного врача ГКБ им. М. П. Кончаловского по акушерству и гинекологии Элен Вартанян. — Роженица и папа поступают вместе в индивидуальный родильный зал. И это не какой-то коммерческий пакет, это бесплатно. Отец присутствует при родах. Когда ребенок родился, его выкладывают на живот маме.
В течение 2 часов — это время послеродового наблюдения — они вместе, папа тоже рядом.
Потом маму с ребенком переводят в палату, они там будут все время вместе. Эти процедуры очень важны для ребенка, они хорошо скажутся на его психике, а стерильный после родов детский организм будет заселен материнскими бактериями. По скольку при кесаревом сечении приложить ребенка к матери нельзя, мы отрабатываем методику с привлечением отца. Он располагается в соседней комнате, и, как только ребенка извлекают из живота матери, его приносят к отцу. При этом происходит заселение новорожденного семейными бактериями.
Папы воспринимают все эти процедуры очень позитивно. Все это крайне важно, такие эмоциональные переживания остаются навсегда, и я уверена, что, когда семейные роды станут обыденными, в стране будет гораздо меньше разводов».
Семейные роды могут укрепить семью. Специалисты уверены: если отцы будут присутствовать при родах, то разводов в стране станет существенно меньше.
Материал издания «Аргументы и факты»
Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы
https://ria.ru/20191008/1559537198.html
Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы
Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы — РИА Новости, 01.11.2019
Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы
Когда начинать психологически готовиться к родам, и почему быть хорошо готовой опасно? Как во время родов справиться с паникой, и почему нужно вести себя «неприлично»? Что стоит знать о партнёрских родах, и как сохранить интимные отношения после них? Как правильно подготовить к родам папу? Ответы на самые спорные вопросы – в новом эпизоде.
2019-10-08T12:30
2019-10-08T12:30
2019-11-01T10:38
это надолго
подкаст
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/155953/71/1559537169_0:20:640:380_1920x0_80_0_0_4355219894cff785c92a4bd9b47d931e.jpg
Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы
Когда начинать психологически готовиться к родам и почему быть хорошо готовой опасно? Как во время родов справиться с паникой, и почему нужно вести себя «неприлично»? Что стоит знать о партнёрских родах, и как сохранить интимные отношения после них? Как правильно подготовить к родам папу? Ответы на самые спорные вопросы – в новом эпизоде.
audio/mpeg
Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы
Когда начинать психологически готовиться к родам и почему быть хорошо готовой опасно? Как во время родов справиться с паникой, и почему нужно вести себя «неприлично»? Что стоит знать о партнёрских родах, и как сохранить интимные отношения после них? Как правильно подготовить к родам папу? Ответы на самые спорные вопросы – в новом эпизоде.
audio/mpeg
Вместе с проектом «Family Tree» разбираемся, когда начинать готовиться к родам, чтобы в самый ответственный момент не сбежать из роддома. Об этом в восьмом эпизоде подкаста Настя и Лина спрашивают психолога, доулу, создателя группы для мам «Бережно к Себе» Дарью Уткину.Есть ли жизнь после родов, узнайте в памятке по мотивам лекции психолога и педагога Людмилы Петрановской «Жизнь на троих: отношения в паре в первый год жизни ребенка».02:25 когда начинать психологически готовиться к родам и почему опасно быть хорошо готовой04:50 почему иногда специальные курсы и тщательная подготовка могут привести к послеродовой депрессии07:20 как справиться с паникой: рычать, кричать, танцевать и вести себя «неприлично»10:10 кто такие доулы и что они делают?14:30 что нужно знать о партнерских родах, и как правильно подготовить папу (почему ребенок не «выпадет»)19:40 «трепетная тема»: как сохранить интимные отношения после партнёрских родов. Травмы, фактор «акушерской агрессии» и флешбэки23:27 о теле после родов: табу и изъяны культурыПодкаст «Это надолго» обычно выходит по вторникам.
Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты________Эпизод монтировал Андрей ТемновПомогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатленияхСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте и подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.
ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/155953/71/1559537169_54:0:586:399_1920x0_80_0_0_26befb760829df1ed6fb2657850f485d.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
подкаст, аудио
12:30 08.10.2019 (обновлено: 10:38 01.11.2019)Когда начинать психологически готовиться к родам, и почему быть хорошо готовой опасно? Как во время родов справиться с паникой, и почему нужно вести себя «неприлично»? Что стоит знать о партнёрских родах, и как сохранить интимные отношения после них? Как правильно подготовить к родам папу? Ответы на самые спорные вопросы – в новом эпизоде.
02:25 когда начинать психологически готовиться к родам и почему опасно быть хорошо готовой
04:50 почему иногда специальные курсы и тщательная подготовка могут привести к послеродовой депрессии
07:20 как справиться с паникой: рычать, кричать, танцевать и вести себя «неприлично»
10:10 кто такие доулы и что они делают?
14:30 что нужно знать о партнерских родах, и как правильно подготовить папу (почему ребенок не «выпадет»)
19:40 «трепетная тема»: как сохранить интимные отношения после партнёрских родов.
Травмы, фактор «акушерской агрессии» и флешбэки
23:27 о теле после родов: табу и изъяны культуры
Подкаст «Это надолго» обычно выходит по вторникам.
Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкастыЭпизод монтировал Андрей Темнов
Помогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатленияхСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте и подписывайтесь на наш профиль в ИнстаграмеБеременность: Страшное слово УГРОЗА! Убережем себя!
Наш сегодняшний разговор коснется рекомендаций беременной женщине, столкнувшейся с таким осложнением беременности, как угроза прерывания.
Беременность – это физиологический процесс для женского организма. Если женщина молода (18-30 лет) и здорова, то, как правило, беременность протекает без осложнений. В последнее время в мире и в нашей стране отмечается резкое ухудшение здоровья женщин репродуктивного возраста.
Осложнения беременности для лучшего понимания читателя можно разделить на 3 группы (это не стандарты).
- Во-первых, осложнения, связанные с самой беременностью, если бы не было этого состояния, то и не было бы осложнения – угроза прерывания беременности (угроза преждевременных родов).
- Во-вторых, это осложнения, связанные с заболеванием (например, краснуха) возникшим в период беременности.
- В-третьих, это осложнения, которые возникли у женщины, страдавшей тем или иным заболеванием еще до беременности (возможно первое обострение этого заболевания связано с беременностью).
Наиболее неприятным в психологическом и физическом плане осложнений является угроза прерывания беременности .
Если это происходит на ранних сроках, то употребляется термин
Что делать при угрозе прерывание беременности
В некоторых странах, в том числе и в России, принято сохранять беременность любого срока; соответственно, если женщина отмечает кровянистые выделения во время беременности, то она незамедлительно должна обратиться к врачу в дневное время или прибегнуть к помощи бригады неотложной помощи в ночное время. Но вопрос целесообразности сохранения беременности при начавшемся кровотечении до 12 недель остается открытым, т.к. известно, что 70-80 % беременностей, прервавшихся в этот период, связаны с хромосомными патологиями, иногда не совместимыми с жизнью. Т.е. можно сказать, что организм сам исправляет свои ошибки.
Причины прерывания беременности
Прерывание беременности может быть связанно и с несостоятельностью шейки матки.
Т.е. верхняя ее часть может быть не плотно сомкнута, т.е. не способна играть роль «замка». Такое состояние может быть вызвано травмами во время предыдущих родов или во время абортов (даже если он был однократным). В таком случае лечение проводится в стационаре, а в дальнейшем беременность наблюдается врачом амбулаторной практики. Женщине может быть наложен шов на шейку матки, если такой диагноз поставлен на 16-20 неделях или поставлено специальное удерживающее кольцо, если жалобы появились позже этого срока. Шов или кольцо снимают в момент начавшейся родовой деятельности, т.е. при появлении регулярных схваток или излитии околоплодных вод. Однако эта процедура может быть произведена и за две недели до предполагаемой даты родов.
Прерывание беременности может быть связано с гормональным статусом женщины, поэтому в лечении этого осложнения ведущую роль отводят гормонам. С целью уточнения диагноза в женской консультации могут взять так называемый «мазок на угрозу» (это не 100% подтверждение диагноза).
Безусловно, в регуляции беременности одну из главных ролей играют гормоны. Проблема лечения невынашивания беременности очень сложна и многогранна. Повторюсь, что в нашей стране беременность ранних сроков принято сохранять. С этой целью используют гормональную терапию, основанную на физиологических и патогенетических процессах возникновения и развития беременности. Женщину с диагнозом «угрожающий выкидыш» или «угроза прерывания беременности» госпитализируют для назначения соответствующей терапии при тяжелом состоянии или могут наблюдать амбулаторно и проводить гормональную терапию, так же как при стационарном лечении.
Симптомы угрозы прерывания беременности
Что касается угрозы преждевременных родов, то первыми симптомами могут быть не кровянистые выделения, а просто обильные выделения (иногда женщине кажется, что у нее недержание мочи). Это может быть сигналом, что целостность плодного пузыря нарушена. Конечно, в таком случае нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Если это дневное время суток, то достаточно врача женской консультации. В ночное время суток лучше вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно добраться до родильного дома.
В более поздние сроки беременности так же могут быть кровянистые выделения. Причиной их может быть низко расположенная плацента и постоянные сокращения матки (тонус матки). Именно тонус матки может вызвать отслойку плаценты и, соответственно, кровотечение. Обращение к врачу должно быть в таком же режиме, как рассказано выше.
Отдельно необходимо упомянуть о внематочной беременности. Это состояние тоже может быть связано с угрозой прерывания, только последствия прерывания внематочной беременности могут неблагоприятно отразиться на здоровье женщины. Внематочная беременность – это состояние, при котором плодное яйцо прикрепляется вне полости матки. Этим местом чаще всего бывают трубы, но так же внематочную беременность могут найти непосредственно в яичнике или в брюшной полости. Диагноз «внематочная беременность» требует незамедлительного оперативного вмешательства. Объем операции и оперативный доступ (полостная операция или лапароскопическая) может быть решен только в условиях стационара и зависит от многих факторов, в том числе от осложнений, возникших в момент поступления в стационар. Очень часто внематочная беременность возникает при нарушении работы ворсинок, которые находятся в трубах и проталкивают оплодотворившуюся яйцеклетку в полость матки. Предугадать это состояние невозможно. Однако возникнуть оно может чаще всего при хронических воспалительных заболеваниях органов малого таза.
Что делать в случае прерывания беременности
Если беременность не удалось сохранить, то встает вопрос о причинах этой ситуации. После произошедшего необходимо обследование, которое будет включать в себя обследование обоих супругов. Необходимо получить результаты гистологического исследования и проконсультироваться с генетиком. Женщина будет обследована гинекологом на наличие инфекций или нарушений гормонального фона, мужчине необходима консультация уролога (андролога) для такого же обследования.
Иногда причину найти бывает очень сложно, но это не повод отчаиваться. Последующие беременности могут проходить без осложнений, и первая неудачная попытка быстро забывается. При благополучном обследовании планировать следующую беременность рекомендуют через 4-6 месяцев.
Всё, о чем мы поговорили, должно привлечь внимание к здоровью беременной женщины и помочь сориентироваться при возникновении той или иной ситуации. Желанная беременность – это радостное состояние для женщины и её семьи. Задача врача предупредить и, по мере возможности, решить проблему с положительным результатом.Врачи Центра медицины плода — одни из ведущих специалистов пренатальной диагностики, кандидаты медицинских наук, врачи высших категорий, имеющие узкую специализацию и большой опыт в пренатальной медицине.
Все ультразвуковые обследования в центре проводятся по международным стандартам FMF (Fetal Medicine Foundation) и ISUOG (Международного общества ультразвука в акушерстве и гинекологии).
Врачи ультразвуковой диагностики имеют международные сертификаты Fetal Medicine Foundation (Фонд медицины плода, Великобритания), которые подтверждаются ежегодно.
Мы беремя за самые сложные случаи и, при необходимости, возможно проведение консультации со специалистами Госпиталя Королевского Колледжа, King’s College Hospital (Лондон, Великобритания).
Предмет гордости наших Центров — современная и высокотехнологичная медицинская аппаратура от компании General Electric: ультразвуковые аппараты экспертного класса Voluson E8/E10
Возможности этих приборов позволяют говорить о новом уровне информативности.
Записаться на прием
Записаться на прием и получить экспертное мнение наших специалистов ультразвуковой диагностики вы можете по телефону единого контакт центра +7 (812) 458-00-00
Насилие в родах — Афиша Daily
В 2016 году флешмоб #насилиевродах вскрыл огромную проблему: абьюз медицинского персонала в родильных домах. Самые страшные случаи заканчивались смертью или инвалидизацией ребенка из‑за необоснованных и грубых действий персонала. К 2020 году проблема не потеряла свою актуальность. Мы записали истории женщин, которые столкнулись с насилием в родах.
Татьяна, 35 лет
Роды в мае 2020 года, роддом при ГКБ № 29, Москва
Моя беременность протекала отлично, я чувствовала себя хорошо и готовилась к родам. Побывав на дне открытых дверей, я влюбилась в атмосферу 29-го роддома в Москве. Приветливые лица акушерок, есть психолог, красивые родовые палаты, передовое оборудование, к работе привлечены специалисты по грудному вскармливанию. Я решила не заключать контракт и рожать по ОМС. Никаких проблем со здоровьем ни у меня, ни у моего ребенка не было — и никакого особого отношения мне не требовалось.
Когда отошли воды, мы приехали в роддом. С самого начала все было хорошо. Меня вежливо встретили, оформили документы, объяснили тактику ведения родов. Когда начались интенсивные схватки, меня перевели в родовую палату. Появилась врач, и тут начался мой личный ад. Она грубо осмотрела меня, причинив ужасную боль. Я вскрикнула, из меня хлынула кровь. Отругав меня за несдержанность, врач вышла. Я осталась в палате одна и была очень этому рада, потому что боялась, что она своими действиями причинит вред моему ребенку.
Спустя четыре часа пришел анестезиолог и предложил мне эпидуральную анестезию. Я согласилась: терпеть уже не было сил. После укола стало легче, но схватки все еще чувствовались. Пришла врач и спросила, почему я не сплю. Я ответила, что не могу уснуть от волнения и чувствую схватки. Она сказала, что роддом зря переводит медикаменты на таких, как я. Каких «таких» — я не знаю.
Действие эпидуральной анестезии закончилось, стало действительно больно. Я металась по кровати и стонала. Ребенок все никак не появлялся, хотя прошло уже десять часов. Врачу надоело ждать, и они с акушеркой решили ускорить процесс. Они изо всех сил потянули мои ноги к голове в момент схватки. Это было чудовищно больно. Ударив меня по ногам, врач закричала на меня, чтобы я сама взяла себя за ноги и немедленно закрыла рот. Но дело не сдвинулось, ребенок не торопился появляться на свет. На меня обрушился шквал ругани.
Врач говорила, что я старородящая и не умею рожать, что ненавижу своего ребенка и поэтому убиваю его в родах. Ответить я не могла. Ругань не прерывалась, и когда от боли я уже ничего не слышала, последовал удар сначала по ногам, а затем и по лицу. А потом еще один.
Мои щеки вспыхнули, в палате повисла тишина. Молчание прервала заведующая отделением, которая заглянула к нам и предложила изменить тактику родов: принести мне стул (имеется в виду полукруглый стул для родов в сидячем положении — более физиологичном и удобном, чем роды, лежа на спине), чтобы я посидела и смогла отдохнуть. Врач грубо ответила, что стула в палате нет и у нее нет ни желания, ни времени бегать за ним для такой истерички, как я. Пожалев меня, заведующая сходила сама за стулом.
Спустя полчаса моя малышка родилась. Мне несказанно повезло, что в мою палату зашла заведующая и мой ребенок родился абсолютно здоровым, но до сих пор я не знаю, что бы было, если бы она не пришла. Я помню остервенелое лицо врача, искаженное гримасой отвращения. Нужно было заключать контракт, и, возможно, отношение было бы совсем другое. Но ведь даже без него очевидно, что врач не может бить. Видимо, и за это необходимо платить.
Действия персонала я попыталась обжаловать через Министерство здравоохранения, но ответа пока не получила. Если честно, то я не верю, что эту врача снимут с должности. Я знаю, что от ее действий пострадала не только я, но у молодых мам после родов нет никаких ресурсов, чтобы разбираться.
Настя (имя изменено по просьбе героини)
Роды в 2019 году, Тула
Это мои вторые роды, первые были 20 лет назад. Сын умер после рождения. И сами роды, и последующая смерть ребенка были для меня адом. Я долго восстанавливала тело и психику. Детей не хотела после этого очень долго. Но в 39 лет я снова забеременела желанным ребенком. Я сразу решила, что не пойду в бесплатную женскую консультацию, где врачи запугивают женщин, и не буду рожать в роддоме. Я прекрасно помнила пыточные процедуры во время первых родов.
Я очень тщательно готовилась к родам. Много читала, смотрела и слушала. Я видела, что женское тело само умеет рожать, если ему не мешать. Моя беременность была прекрасной, без давления врачей и ненужных обследований. Родить дома, как планировалось, мне не удалось: у мужа был выходной, и он настоял на роддоме. Но все схватки я продышала и честно пережила дома, чему несказанно счастлива. Начались потуги. Под давлением мужа пришлось ехать в роддом. Как в кино: рожающая жена на заднем сиденье, и муж, нарушающий ПДД.
Приехали в роддом. У меня не было обменной карты, которую выдают беременным в женской консультации. Отношение врачей было уничижительно-пренебрежительным — общались грубо, морально давили и завуалированно оскорбляли: у тебя нет обменной карты, наверняка ты наркоманка, у тебя СПИД или сифилис.
У меня потуги — а медсестра задает вопросы из анкеты. Меня заставили лежать на спине, в удобном врачам положении. Рожать на спине, подняв таз, нефизиологично. Я была полностью голая, даже не дали больничную рубашку. Мне сразу попытались вколоть в ноги окситоцин (искусственный гормон, широко применяется в роддомах для того, чтобы ускорить родовую деятельность. — Прим. ред.). Крайне удивились моему решительному отказу. Я, как могла, между потугами объясняла им, что не хочу вмешательств. Очень тяжело одновременно защищаться и рожать.
Когда ребенок родился, мне положили его на живот всего на секунду, потом унесли. Сразу перерезали пуповину, несмотря на мою просьбу дождаться, пока она отпульсирует (поздний зажим пуповины может предотвращать желозодефицитную анемию у новорожденных. — Прим.ред.). Акушерка выдернула из меня плаценту, не подождав даже положенное по протоколу время (плацента выходит вскоре после ребенка, выдергивать ее чревато осложнениями. — Прим. ред.)
Из‑за спешки этой женщины я получила ручную чистку под общим наркозом (плацента вышла не полностью, пришлось удалять остатки ткани из матки). Пока я отходила от наркоза в ледяном помещении, моего ребенка накормили смесью без моего разрешения. К тому же потеряли мои документы, которые привез муж.
Последствия — психологическая и физическая травма. Общий наркоз, потеря крови, ненужные раны, роды в нефизиологичном положении.
Сейчас я восстанавливаю тело и душу. Я бы родила еще, но боюсь. А на нормальные, человеческие, платные роды у нас нет денег. Наше правительство стимулирует рождаемость финансами — это прекрасно, но систему родовспоможения тоже надо перетрясти. Там работают люди, которые не на своем месте и ненавидят женщин. Женщины ненавидят женщин.
Подробности по теме
«Я задыхалась от слез»: истории женщин, столкнувшихся с насилием в кабинете гинеколога
«Я задыхалась от слез»: истории женщин, столкнувшихся с насилием в кабинете гинекологаАнна (имя изменено по просьбе героини), 36 лет
Роды осенью 2019 года, роддом при ГКБ № 24, Москва
Это мои вторые роды, первого ребенка я родила шесть лет назад в США. Роддом, в который я попала по направлению, позиционируется как адепт ведения мягких родов, имеет международный статус «больницы, доброжелательной к ребенку», внедряет раннее прикладывание к груди, партнерские роды, отсутствие нежелательных вмешательств. Все это обнадеживало и внушало доверие.
Предварительный ознакомительный тур в роддом, где доктора очень бережно рассказывают о ведении родов, сильно сбил с толку и произвел, как я теперь понимаю, необоснованно благоприятное впечатление. В родах по ОМС все это хорошее отношение персонала обернулось равнодушием, халатностью и грубостью.
Мы приехали в роддом ночью после отошедших вод. У нас с собой были все необходимые документы, которые требовал роддом, в том числе разрешение заведующего на партнерские роды. Нас с мужем разлучили в приемном отделении, и он должен был присоединиться к родам позднее, по регламенту роддома, когда женщину переводят в родовой блок.
С момента приема в роддоме и дальше ни один врач не представился и не сообщил, какие намеревается проводить манипуляции. Врачи вяло здоровались в ответ на мое приветствие и желание наладить хоть какой‑то человеческий контакт.
Около шести часов я была в предродовом отделении на аппарате КТГ, [который измеряет сердцебиение плода], почти все время. Ходить было можно, но не всегда. В схватках это очень важно — проживать роды свободно, не будучи ограниченной в движениях. За все время мне ни разу не посмотрели раскрытие шейки матки, я не знала, в какой фазе родов нахожусь. Я чувствовала, что процесс идет активно, и по моим ощущениям я уже должна находиться в родовом блоке с мужем. Схватки я проживала одна в медитации. Очень хотелось пить, но персонал отказывался приносить воды. Вообще было ощущение, что до тебя никому нет дела.
В какой‑то момент я почувствовала, что идут потуги (это активная фаза родов), и потребовала акушерку позвать врача. Она очень грубо и настойчиво стала предлагать мне анестезию, на что я сказала: «Зовите врача, я уже рожаю!» Пришедшая врач грубо ответила мне: «Да мы уже ждем не дождемся все, пока ты тут родишь». Но после осмотра сказала срочно переводить меня в родблок.
В родовом блоке я потребовала (уже потребовала, так как на просьбы никто не реагировал) поднять мужа. Мне грубо ответили, что не знают, где он, и вообще они этим «не занимаются». Тогда я набралась сил позвонить ему и крикнуть «беги скорее», и он каким‑то чудом буквально прорвался, потому что внизу его тоже не пускали.
На момент, когда головка показалась, врача не было в родблоке, акушерка сдерживала головку насильно, чтобы ребенок не шел, это было очень болезненно. В родблоке не было необходимых людей, она их звала криком на помощь. В итоге роды приняла акушерка. Все прошло очень быстро, но сам процесс коммуникации был грубым: обращение на ты и просьбы «не орать». Никакого ведения родов, тем более мягкого, не было. Было грубое руководство процессом, в котором тем не менее мне удалось самой, отвечая на природу своего тела, максимально мягко родить ребенка.
Последняя фаза была самой ужасной — послеродовой осмотр без анестезии. Это как будто тебя насилуют десятью острыми железными предметами.
На мою просьбу делать это хотя бы бережнее или медленнее — или дать мне отдохнуть — были ответы в духе «я тут врач, я знаю, что делаю: что ты, как мямля». В итоге швы, которые, по заверению врача, должны были рассосаться через несколько дней, болели больше месяца, целый месяц выходили нитки. Процесс родов был необоснованно травмирующим.
С этим опытом мне еще предстоит разобраться внутренне и как‑то его прожить, а также поблагодарить свое тело за огромную самостоятельную работу, за силу и доверие — и моего мужа за поддержку. Персонал роддома могу благодарить лишь за то, что почти не мешали мне родить самой.
Лера (имя изменено по просьбе героини), 29 лет
Роды в июле 2020 года, роддом при ГКБ № 27, Москва
Моя первая беременность была замершей. И вторую беременность я очень ждала. Хотела рожать с доулой (помощница в родах. — Прим. ред.), пошла на курсы подготовки к родам. Они были нацелены на естественное ведение беременности и родов. Там нам рассказали про вред ненужных медицинских вмешательств. Я хотела родить максимально естественно, без эпидуральной анестезии и прочего.
Я очень боялась насилия в родах, потому что когда моя старшая сестра рожала своего первого ребенка, акушерка била ее по ногам. С ней очень грубо обращались, пока она не сказала: «Помогите мне родить, я вас отблагодарю». Тогда отношение изменилось.
К сожалению, из‑за коронавируса партнерские роды отменились, и я не смогла взять с собой доулу на роды. Муж привез меня в роддом со схватками. В приемном отделении все было довольно мило. Это роддом, где не так давно сменили руководство, против бывшей главврача Марины Сармосян было заведено уголовное дело за то, что она выдавливала детей (прием Кристеллера, при котором ребенка выдавливают из живота матери, в России запрещен из‑за высокого риска травматизации и смерти ребенка. — Прим.ред.) Весь состав роддома был заменен. Из‑за этой истории я долго не хотела у них рожать, но мне сказали, что сейчас там все нормально.
В родильном блоке пришла доктор. Во время осмотра мне стало резко больно, и я почувствовала, что из меня вылилась вода. Она проколола мне околоплодный пузырь, даже не предупредив. Это было очень неожиданно и неприятно. Я закричала от боли, на что она грубо сказала: «Не ори! Чего ты орешь, я тебе всего два пальца засунула, а у ребенка голова 10 см, как ты рожать-то собираешься?» Потом она спросила: «Ты вообще обезболиваться собираешься?» Я сказала, что нет. Она неприятно засмеялась.
Схватки усиливались. Я была одна, периодически ко мне заходила акушерка. Она была довольно милой, но постоянно уговаривала меня сделать эпидуральную анестезию. Я долго держалась. Боли были уже очень сильные. Ко мне зашла другая врач, которая потом принимала роды. Она тоже склоняла к обезболиванию: «Давай сделаем эпидуральную анестезию, это же как королевские роды, боли не будет». Меня осмотрели, раскрытие 5 см. Акушерка сказала: «Представь, еще столько же [ждать полного раскрытия]». К тому моменту прошло три часа таких болезненных схваток, и я подумала, что если еще столько же ждать, то сойду с ума от боли. В итоге я согласилась на эпидуральную анестезию.
Через час у меня было уже полное раскрытие. Я перестала чувствовать схватки. Акушерка объяснила мне, как тужиться, но я не поняла, как это сделать. Тужиться надо было на схватку, а я не ощущала их. Во время схватки живот становится твердым, так что я постоянно трогала живот, не понимая, когда тужиться.
Пришли врач и еще какая‑то женщина. Вместе с акушеркой они втроем начали на меня наседать: «Народу много, у нас там еще две девочки лежат с полным раскрытием, давай, тужься». Я тужусь изо всех сил, но, видимо, как‑то неправильно. Они начали: «Ты ничего не делаешь, ты полный ноль, ты спортом никогда не занималась в жизни, вот хоть сейчас позанимаешься» (у меня лишний вес).
Врач подошла и нажала на живот. Я сказала ей: «Не давите мне на живот». Она возмущенно отпрянула: «Да мы сейчас вообще вакуум принесем, раз такое дело! Мне нужно, чтобы ребенок родился живым». То есть какое будет состояние ребенка, неважно. Мне было безумно страшно.
Все это время я была в своей ночнушке, трикотажной. Врач сказала мне: «Твоя ночнушка говно, если бы были наши [из более жесткого хлопка], было бы проще». Она наклонилась надо мной, натянула край своей рубашки и давила мне им на живот. Акушерка раздвигала мне руками промежность. В итоге ребенок вылетел как пробка.
Когда дочка родилась, мне положили ее на грудь. Я плакала и просила у нее прощения, я боялась, что с ней что‑то случится, что ей нанесли вред выдавливанием. Через минуту ее уже унесли. А потом акушерка начала говорить, какая врач молодец, как она мне помогла, что без нее я сама бы не родила, что я сама ничего не хотела делать. Они без конца повторяли, как мне «повезло» и как все хорошо получилось. Когда я сказала акушерке, что мне давили на живот, она сделала вид, что я все выдумываю: «Да не давили тебе на живот».
После родов врач накладывала швы на разрывы, это было очень больно, хотя действие анестезии еще сохранялось. Прошло уже три месяца, но я до сих пор чувствую дискомфорт и боль в области швов. Я ходила потом к двум врачам, мне объяснили, что зашили очень грубо, небрежно.
Я родила в 19.30. Ночью я не могла спать — меня накрыло тревогой из‑за того, что мне давили на живот. В послеродовой палате вместе со мной лежала еще одна женщина, у которой роды принимала моя врач. Она рассказала, что врач тоже оскорбляла ее и давила на живот.
В первые дни после родов вся радость материнства пропала, я очень переживала, плакала весь первый месяц. Обращалась к нескольким врачам, мне нужно было убедиться, что с ребенком все в порядке. Мне очень обидно и больно, что мои первые роды так прошли. Преследует чувство бессилия, что с такими врачами ничего нельзя сделать.
Подробности по теме
Со мной произошло то, о чем не говорят: что такое замершая беременность
Со мной произошло то, о чем не говорят: что такое замершая беременностьДарья Уткина
Доула, психолог, соосновательница проекта «Бережно к себе» о ментальном здоровье матерей
К сожалению, такие истории — не «перегибы на местах», а системная практика, которая распространена повсеместно. Об этом рассказывают женщины на консультациях после родов и на подготовке к следующим. Эти истории звучат везде, стоит только задать вопрос: «Как ты? Как прошли твои роды?»
Мы в «Бережно к себе» недавно записали подкаст о травме с психологом Верой Якуповой и перевели текст о пирамиде насилия в родах — это такая классическая идея, как рождаются те самые жуткие «перегибы на местах», где женщину бьют или применяют один из семи видов насилия в родах (по классификации ВОЗ). Все начинается с банальных вещей вроде обращения на ты и «мамочка», подшучивания над выбором женщины и игнорирования ее потребностей.
Это то, что исчезает там, где есть гуманизация родов. Не только прием Кристеллера (выдавливание) или вмешательства без информированного согласия, но и унижение и обесценивание опыта женщины.
Насилие в родах — системная ошибка, и чтобы она исчезла, нужны серьезные перемены на уровне образования, менеджмента организации, оценки и поощрения персонала, распределения ответственности и базовых протоколов.
Действительно, в родах по ОМС медики редко могут уделить женщине необходимое внимание. И множество конфликтов рождается в плоскости несовпадения ожиданий и ценностей. Например, конфликт спасения жизни и оказания медицинской услуги. До сих пор роды по ОМС считаются «бесплатными», и медики нередко вслух так и говорят: хочешь рожать «по-своему» — плати. В то же время женщины недоумевают, почему должны платить за роды, как иностранки. Да, это несправедливо. Но современная неформальная культура родов именно такова.
Было бы здорово ее изменить. И я вижу, как потихоньку усилиями женщин, медиков и помогающих практиков вроде доул и психологов все меняется. Но гуманизация родов — медленная, а рожать приходится здесь и сейчас.
Внимание к современной культуре родов может помочь и женщинам, и медикам по-другому посмотреть на происходящее и увидеть системные факторы, которые повышают риск насилия в родах. Тут важно сказать, что в каждом отдельном случае только автор насилия несет ответственность за причиненный вред. И я ни в коем случае не хотела бы, чтобы показалось, что часть вины за происходящее, как это бывает, стоит переложить на женщину.
Наоборот, хочется подчеркнуть, что в существующей системе медицинской помощи в родах специалистам очень сложно работать в гуманном подходе. И часто естественным образом остаются те, кому нормально в культуре насилия. Возникновение каких‑то других подходов внутри того, как все устроено сейчас, похоже на чудо, не вполне ожидаемо и часто держится на личности конкретного руководителя, врача.
Мария Молодцова
Порой кажется, что уже все и везде знают о невозможности проведения медицинских манипуляций без получения информированного добровольного согласия пациента или родителей маленького пациента (ст. 20 Федерального закона № 323-ФЗ), однако на практике это требование нередко либо не выполняется, либо выполняется формально. Иногда при поступлении роженицы в роддом ей сразу дают подписать пачку согласий «на все», вплоть до эпизиотомии (рассечения промежности) и применения вакуума для извлечения малыша. Это совершенно неправильно и нивелирует саму идею, ведь каждая манипуляция должна быть маме разъяснена. И здесь никак не работают спекуляции на тему «счет может идти на секунды, там не до согласий». Если при спасении жизни мамы или малыша счет идет на секунды, ни у кого потом никаких претензий не возникает. Но амниотомия (прокол плодного пузыря), любой вид анестезии, введение искусственного окситоцина — не моментальные процессы, и всегда есть время на разъяснение и получение согласия либо отказа.
Что касается крика, побоев, запрещенного российским клиническим протоколом ведения родов, да и протоколами всего мира, выдавливания малыша — здесь даже комментировать сложно. Это сразу несколько статей Уголовного кодекса РФ. Только вот до Следственного комитета и Генпрокуратуры такие истории доходят редко: если женщина рожает без свидетеля со своей стороны (муж, мама, подруга, доула, кто угодно), доказать унижения, побои, выдавливание очень и очень сложно.
К сожалению, когда женщина в родах одна (кстати, запрет партнерских родов из‑за коронавируса тоже противозаконен, но это отдельная тема), она редко «боец» в правовом поле. Это нормально: в родах женщине нужны покой, комфорт и чувство защищенности; ругань и борьба нисколько не способствуют благополучным родам. Без поддержки отстаивать свои права сложно даже самой уверенной в себе роженице. Приходя в роддом, женщина фактически вверяет себя медицинским работникам, и только от их грамотности, порядочности и человечности в результате зависит как минимум то, с каким чувством женщина и малыш покинут роддом, а как максимум — жизнь и здоровье этих двоих.
Подробности по теме
Кто такие доулы и что о них думают врачи
Кто такие доулы и что о них думают врачиГде не страшно рожать — «Республика»
В медицинской рубрике «Только спросить» отвечаем на самые главные вопросы, касающиеся здоровья. Интервью «Республике» дают самые авторитетные медики Карелии.
Открытие Республиканского перинатального центра в Петрозаводске — значимое событие для всей республики. Это отмечают как специалисты, которые уже начали работать в новом медучреждении, так и первые пациенты.
Душевая в палате. Республиканский перинатальный центр в Петрозаводске. Фото: ИА «Республика» / Леонид Николаев
Республиканский перинатальный центр в Петрозаводске. Фото: ИА «Республика» / Леонид Николаев
Какие службы и отделения работают в Перинатальном центре Карелии?
В Перинатальном центре будущие мамы могут получать комплексную медицинскую помощь: проходить все необходимые обследования, наблюдаться во время беременности и после родов.
— В центре три отделения для детей. Первое – отделение физиологии новорожденных. Там находятся здоровенькие детки, у которых все хорошо, они лежат вместе с мамами. Там же находится пост адаптации для маленьких пациентов, которые какое-то время не могут находиться с мамой, например, если женщина после операции кесарева сечения. Второе – это отделение реанимации и интенсивной терапии для новорожденных. И третье отделение — патологий новорожденных и недоношенных детей, — рассказала главный неонатолог Карелии Инесса Мебелова.
Инесса Исааковна Мебелова — врач-неонатолог с 30-летним стажем. Окончила педиатрический институт в Петербурге. Переехала в Карелию и работала педиатром. По рекомендации главного педиатра Карелии Николая Ваганова получила специализацию врача – неонатолога. Возглавляет неонатологическую службу Республиканского перинатального центра.
Инесса Мебелова. Врач-неонатолог. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова
В перинатальном центре Карелии уже начал работу кабинет катамнеза, в котором медики помогают в реабилитации новорожденных, например, недоношенным младенцам, детям имеющим врожденную патологию или другие серьезные нарушения.
Кабинет катамнеза является эффективной организационной формой оказания медицинской помощи детям с низкой массой тела при рождении, а также детям, перенесшим реанимацию или хирургические вмешательства в неонатальном периоде, и позволяет улучшить качество жизни ребенка в раннем возрасте.
— В нашем центре сейчас разворачивается много служб. Это и реанимационно-интенсивная терапия для новорожденных, хирургия и офтальмология новорожденных. Наш специалист-офтальмолог много лет ведет детей особой группы, оперирует их, как правило, это недоношенные дети, которые имеют патологию глаза в связи с ранним рождением. У нас будет детский невролог, а также сейчас мы решаем вопрос с детской кардиологической службой. В перинатальном центре работают нейрофункциональная диагностика, УЗИ, у нас совершенно потрясающий аппарат МРТ, и мы уже начали на нем обследовать наших маленьких пациентов.
Кабинет интенсивной терапии. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова
Томограф. Республиканский перинатальный центр в Петрозаводске. Фото: ИА «Республика» / Леонид Николаев
В Республиканском перинатальном центре впервые в Карелии начали делать магнитно-резонансную томографию новорожденным детям и беременным женщинам, что раньше было просто невозможно.
Врач-неонатолог оказывает помощь ребенку с той минуты, как только он родился. Специалист находится в родильном зале во время родов и готов к любой ситуации. Период новорожденности у доношенных детей – это первый месяц жизни. Все это время врач-неонатолог следит за здоровьем малыша. Если младенец родился раньше положенного срока, то врач сопровождает его гораздо дольше.
Из-за чего дети рождаются раньше срока и как их выхаживают?
— Недоношенных детей рождается достаточно много, хотя в целом их не стало больше, чем раньше. В Карелии эта цифра меняется в среднем от 5% до 6%. Получается, что из 100 детей 5-6 малышей рождаются недоношенными, — отмечает врач.
В чем причины? Во-первых, это генетика. Во-вторых, различные заболевания мамы: диабет, патология почек, артериальная гипертензия и многое другое. В-третьих, нельзя забывать и о вредных привычках, экологии и социальных составляющих нашей жизни.
— Кроме этого, у нас на данный момент достаточно много беременностей с помощью ЭКО. Конечно, есть совершенно удачные, доношенные беременности, чаще если один плод. Но если многоплодная беременность, которая всегда имеет риск недоношенности, а тут еще и ЭКО, то риск возрастают. Понятно же, что если мама делает искусственное оплодотворение, то с ее здоровьем не все в порядке.
Инесса Мебелова, врач-неонатолог. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова
Выхаживание недоношенных детей — очень сложный и затратный процесс. В перинатальном центре для таких «торопыжек» установлено специальное оборудование: современные кувезы — инкубаторы, аппараты искусственной вентиляции легких и многое другое.
— В 2012 году наша страна вошла в программу Всемирной ассоциации здравоохранения, и у нас есть документ, который требует от врачей-специалистов выхаживать детей, рожденных с 22-й недели беременности с весом от 500 граммов. Если это многоплодная беременность, то вес может быть еще меньше. Да, мы выхаживаем таких малышей. И сейчас очень часто в СМИ мы слышим: родился ребенок с весом 500 граммов, и как все замечательно, его выходили и он здоров. Да, такие истории есть, но есть, к сожалению, и другой финал. Поэтому и папы, и мамы должны думать о своем здоровье и беречь себя.
На прошлой неделе консультационно–выездная неонатальная бригада Республиканского перинатального центра на реанимобиле транспортировала двойню из Костомукши. Дети родились раньше положенного срока, и им нужен специальный медицинский уход, который они в полном объеме получат в новом центре. Специалисты планировали отправить за новорожденными вертолет, но погода вечером 20 декабря была нелетной. Тогда заведующий отделением реанимации и интенсивной терапии Максим Ткачук, медицинские сестры Елена Адаменко и Ирина Арбичева выехали за детьми на реанимобиле.
Как нам сообщили в перинатальном центре, дети находятся в стабильном состоянии. Мама в первые сутки после родов не могла поехать с ними. Как только состояние ее здоровья позволит, она приедет в Петрозаводск.
Неонатологическое отделение перинатального центра Карелии. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова
— Мы госпитализируем всех детей, которые родились в нашей республике, если им требуется специализированная и высокотехнологичная помощь. Кроме того, мы оказываем помощь всем детям в первый месяц жизни, когда их уже выписали из родильных домов, но с ними что-то не так.
Если во время беременности выявляется патология, женщина должна приехать рожать в перинатальный центр?
— Второй скрининг (исследование) во время беременности у всех женщин Карелии мы будем проводить у нас в центре. Так мы выявляем группу риска. Если есть угроза, многоплодие, нарушение здоровья самой женщины, если мы ожидаем рождение ребенка с врожденным пороком, то, конечно, такая женщина должна рожать здесь. Это очень важно. Наша республика не густонаселенная, но очень протяженная, и, поверьте мне, лучшая транспортировка для малыша на любом сроке – утроба мамы.
— Для нас очень важно, что все неонатальные службы в центре собраны воедино и у нас есть современное оборудование. Конечно, есть и трудности, мы пока только входим в работу, службы формируются, начинать всегда сложно. Но одно я точно понимаю, что команда собралась, с нами работают люди, которые здесь просто живут. Вот наш заведующий приехал из Костомукши в 8 утра, я его домой отправляю, а он полежал час и снова работать, — отметила Инесса Мебелова.
Первые недели работы в перинатальном центре выдались сложными для всех специалистов. С 10 декабря здесь начали принимать роды, и за две недели на свет появились 153 малыша. Два случая были особо тяжелыми: детей из центра пришлось транспортировать в педиатрический университет Санкт-Петербурга, где их прооперировали. Четырех младенцев в центр привезли из районов Карелии.
Инесса Мебелова. Врач-неонатолог. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова
Неонатологическое отделение перинатального центра Карелии. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова
Младенческая смертность снижается?
— Когда в 2012 году мы начали работать по новой программе, во всех регионах младенческая смертность выросла. Но сейчас она снижается. Почему? Потому что мы стали лучше выхаживать детей с экстремальной массой тела и другими проблемами периода новорожденности.
Есть ли у нас в республике дефицит врачей-неонатологов?
— Есть, да, не хватает врачей-неонатологов, реаниматологов и среднего медперсонала. Работа наша очень затратная: физически и эмоционально. И не всегда сюда приходят молодые специалисты. Хотя за последние несколько лет мы как-то молодыми специалистами обросли. И это радует, но вакансии у нас есть.
Неонатологическое отделение тесно сотрудничает с кафедрой педиатрии и детской хирургии медицинского факультета ПетрГУ. Заведующая кафедрой врач-неонатолог Юлия Зарипова помогает в подготовке узких специалистов для Республиканского перинатального центра.
Научный журнал. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова
Марина Бедорфас
Журналист
Дарья Мельникова: «Мы приняли решение рожать дома. Было очень страшно»
Дарья Мельникова27-летняя Дарья Мельникова и 35-летний Артур Смольянинов растят трехлетнего Артура и девятимесячного Марка. Актриса признавалась, что прекрасно себя чувствует в роли родительницы и не спешит возвращаться в кино. Сейчас звезда «Папиных дочек», помимо личного микроблога, ведет страницу о материнстве, где делится советами по уходу за детьми.
Вчера Мельникова решила рассказать поклонникам о первых родах. Оказалось, перед ответственным днем ее охватила паника. Переживания были такими сильными, что Дарья даже отказалась ехать в клинику. «Сразу хочу сказать, что никого агитировать к домашним родам не хочу! Это был исключительно наш выбор, и я никого ни к чему не призываю. И тем не менее, пройдя курсы обучения родам, мы приняли решение рожать дома. Мы никому не сказали. У меня хорошо протекала беременность, и противопоказаний к этому не было. Да, мне было очень страшно. Но еще больше меня пугали больницы. Я так и не нашла тогда идеальный роддом и так и не собрала сумку. Мне было очень страшно рожать», — призналась звезда.
Дарья не понимала, почему новоиспеченные мамы оставались такими спокойными после родов. «Как они вообще выжили?! Короче, это как перед прыжком с парашютом, только передумать нельзя. В то утро, когда у меня начались схватки, я много гуляла, стараясь приблизить долгожданную встречу. Затем я плотно поела (зря). А уже ближе к вечеру приехала акушерка, и процесс пошел полным ходом», — вспоминала актриса.
Актриса рада материнствуОна поделилась, что, несмотря подготовку, процесс все же шел тяжело. «Спустя 12 часов, муж взял на руки орущего красного сына, и я подумала: «Никогда не повторю этот трюк». Но спустя два года я уже скупала пачками тесты. Ох, уж эта тяга к адреналину…», — писала Мельникова.
не пропуститеДарья Мельникова: «Вторые роды были быстрее»Дарья также призналась, что в день икс не стала прибегать к помощи эпидуральной анестезии. «Да, очень больно. Но выносимо. И пережив роды, кажется, уже больше ничего не страшно… Должна сказать, что в природе все продумано до мелочей, и в родах это ощущаешь как никогда! После самой сильной схватки тебе всегда дается перерыв и, если ты не тратишь в это время драгоценные силы, то успеваешь отдохнуть, возможно, даже уснуть и тем самым подготовиться к новой схватке. К тому же, когда у тебя есть знание о том, что в этот момент происходит с твоим телом внутри, и что происходит с малышом, — перенести эту боль гораздо легче», — заключила артистка.
Фото: Instagram
Идеальные роды — практические рекомендации (часть 2)
Процедуру регистрации в роддоме желательно поручить кому-нибудь из сопровождающих (мужу, маме, подруге), поскольку вам будет тяжело отвечать на вопросы во время схваток.
При затянувшейся первой фазе, резко болезненных схватках и медленном раскрытии шейки матки в роддоме могут провести обезболивание или назначить медикаментозный сон. Во время сна родовая деятельность не прекращается, а женщина набирается сил для следующей фазы родов.
Обезболивание может быть в виде акушерского наркоза (укол в вену), перидуральной анестезии или закисью азота (вдыхание через маску), а также с помощью рефлексотерапии или физиотерапии. Обезболивание не должно быть полным, женщина должна чувствовать схватки, иначе тормозится сам процесс родов.
- За латентной следует активная фаза родов, во время которой шейка раскрывается от 4 до 8-10 см. Схватки в этой фазе более длительные, до 60 секунд, с промежутком от 2 до 4 минут. Продолжительность активной фазы примерно 3-5 часов.
Эта фаза наиболее болезненна. Сила и интенсивность схваток постепенно нарастает. Роженице важно беречь силы и не падать духом. Настраивайте себя на активную позицию по отношению к процессу. Говорите себе: «Я могу это сделать», «Осталось недолго», «Держись, мой малыш, мы скоро встретимся». Важно добиться расслабления мышц, поскольку напряжение тормозит роды. Задействуйте все каналы информации: глаза, уши, рот. Концентрируйте взгляд на чем-либо: смотрите красивые фотографии, альбомы, если это возможно. Разговаривайте с мужем, пойте.
Облегчить боль помогают позы с упором на руки и наклоном вперед. При этом расслабляются мышцы живота. Это может быть положение на четвереньках, или стоя с упором на кушетку или на спинку стула. Попробуйте раскачиваться в такт дыханию. Некоторым помогают круговые движения тазом. Для эффективного обезболивания схваток важно не сбиваться с дыхания.
После половинного раскрытия, когда схватки усиливаются, и медленное глубокое дыхание уже не дает достаточного обезболивания, можно перейти на учащенное дыхание на пике схватки. В начале схватки применяйте медленное глубокое дыхание, а когда становится больно, перейдите на дыхание верхней частью легких «по-собачьи», открытым ртом: хи-ха-хи-ха (на каждый слог и вдох, и выдох, то есть вдоха практически не слышно). В конце схватки снова вернитесь к медленному глубокому дыханию.
Массируйте обезболивающие точки: на крестце и внутри от гребней тазовых костей.
Роль мужа на этой стадии родов трудно переоценить. Во время схваток он может массировать жене поясницу, или гладить спину. Некоторым помогает поглаживание и почесывание живота. В промежутке между схватками задача супруга — отвлечь роженицу. С ней нужно разговаривать, можно включить музыку. Важно, чтобы женщина расслабилась и набралась сил перед новой схваткой.
Но и расслабление во время схватки не менее важно. Если женщина зажимает боль, сковывается, то раскрытие идет медленнее, и ее страдания продлятся дольше. Не исключено также, что роды затормозятся, и врачи будут вынуждены применить медикаментозную стимуляцию. Поэтому важно думать о том, что с каждой схваткой ребенок продвигается вперед, и что ему тоже приходится несладко. Постарайтесь расслабить мышцы тазового дна, это поможет раскрытию. Существуют позы, способствующие расслаблению этих мышц. Это: поза на корточках с разведенными в стороны коленями; сидя на полу (или на кровати) на широко разведенных коленях; сидя на краю стула лицом к спинке, опираясь на нее локтями. Лишь сидеть на ягодицах в этой фазе нельзя, чтобы не придавить головку ребенку. Эффективны также позы с «повисанием» на перекладине, на косяке двери, на шее мужа. В этом случае вам помогает сила тяжести.
Попробуйте представить свое тело как раскрывающийся цветок. Это поможет вам не зажиматься, а следовать естественному процессу родов. Если муж чувствует, что силы жены на исходе, или она плохо контролирует ситуацию, он должен постараться внушить ей уверенность, подбодрить, предложить переменить позу. Поддержка и добрые слова близкого человека придадут ей новые силы.
Однако перед тем как решать вопрос о присутствии мужа на родах, рассчитайте ваши общие возможности. Некоторым женщинам неприятно, что муж увидит их не в лучшем состоянии, и поэтому во время родов они не могут расслабиться. Некоторые мужчины также оказываются неподготовленными к зрелищу и доставляют лишние хлопоты медикам — их приходится оттаскивать и откачивать. Поэтому во многих роддомах к присутствию мужа на родах врачи относятся скептически. Если Вы хотите, чтобы папа сразу взял новорожденного на руки, он должен ходить с Вами на занятия, и уже после их посещения решать вопрос о присутствии при родах. Ну и конечно не врываться в родзал в уличной обуви.
- За активной следует переходная фаза. У многих женщин она вообще отсутствует. Это время перед началом потуг, когда головка уже опустилась и ребенок готов родиться, но шейка запаздывает и еще не раскрылась полностью. Чаще такая ситуация сопровождает первые роды. Это наиболее трудный период, поскольку схватки очень сильные и болезненные, но тужиться женщине еще нельзя, чтобы избежать разрывов. Для обезболивания этой фазы помогает поза на четвереньках с приподнятым тазом. В таком положении головка меньше давит на шейку матки. Но если вы чувствуете в себе силы, для ускорения переходной фазы можно применять позы с давлением вниз, например, на корточках с широко разведенными коленями.
- Следующая фаза — кульминация родов — фаза изгнания. Теперь от женщины требуется максимум усилий, чтобы вытолкнуть ребенка.
С началом схватки нужно набрать воздух, тужиться только в промежность и выдохнуть воздух до конца. Потуги повторяются трижды за схватку. Очень важно не тужиться в голову. В этом случае все усилия уходят впустую и проявятся в виде полопавшихся сосудов в глазах и на лице. Потужные усилия можно контролировать. Потренируйтесь заранее: сядьте на пол, опершись спиной на перевернутый стул, прижмите подбородок к груди, руками обхватите колени. Наберите побольше воздуха и попробуйте потужиться. При этом воздух нужно удерживать голосовой щелью, с открытым ртом. Это поможет Вам направить свои усилия туда, куда нужно.
Когда родилась головка, нужно прекратить тужиться и дышать «по-собачьи», только ртом. В это время акушерка повернет ребенка, чтобы легче могли выйти плечи и все тело. При следующей потуге ребенок родится целиком. Важно слушать акушерку и следовать ее командам. В промежутках расслабиться, глубоко дышать.
- Последняя фаза — рождение плаценты. Она отделяется в течение получаса после рождения ребенка. Это происходит совершенно безболезненно. По команде акушерки нужно лишь слегка потужиться. Сразу после родов на живот кладут грелку со льдом.
- Очень важно как можно раньше приложить новорожденного к груди. Это необычайно важно не только для него, но и для матери. Как только он принимается сосать, матка начинает активно сокращаться. Это отличная профилактика послеродовых осложнений. А ребенку попадает набор необходимых ему витаминов, защитных антител и питательных веществ, которые помогут ему пережить этот страшный стресс — рождение из теплой темной водички, где мама всегда рядом, в агрессивную, холодную, громкую, яркую среду. Не беспокойтесь, что молока еще нет — молочная железа выделяет столько молозива, сколько нужно новорожденному в этот период.
- Ранний послеродовой период длится 2 часа. На это время женщину обычно оставляют на каталке, укрытую одеялом, чтобы в случае кровотечения или иных осложнений немедленно доставить ее в операционную.
По истечении 2 часов женщину переводят в палату. Еще через два часа ей могут разрешить встать.
- Поздний послеродовой период длится 6-8 недель. За это время матка возвращается к первоначальному состоянию. Шейка закрывается уже через 3 дня после родов, а через 3-4 недели возвращается к исходному состоянию. Именно с этого времени западные акушеры разрешают возобновление половой жизни. Российские врачи рекомендуют подождать до полного прекращения лохий (выделений), то есть 6-8 недель.
Предохраняться необходимо сразу же, не надеясь на то, что выделение молока — гарантия контрацепции. Самая лучшая контрацепция для молодой мамы — презерватив. Но возможна и спираль, и гормональные таблетки (выбрать их нужно после консультации с врачом).
Если через несколько дней выделения внезапно прекратились, это повод для немедленного обращения к врачу, т.к. может начаться заражение. Хорошей профилактической мерой против застоя крови является движение. Если женщина не лежит, а ходит, восстановление происходит быстрее. Однако нагрузки нужно увеличивать постепенно. Желательно также найти время для ежедневных упражнений.
В послеродовом периоде важно соблюдать меры предосторожности. Во избежание осложнений (кровотечений, выпадения матки) женщине нельзя поднимать тяжести. Обычно врачи не рекомендуют поднимать никакие предметы тяжелее ее ребенка. Нужно избегать переохлаждения.
- Очень важно во время родов четко слушаться врача и акушерку! В этой ситуации им виднее и в прямом и в переносном смысле слова. Хочется добавить, что лишь 20% осложнений в родах происходит из-за физического состояния рожениц, и 80% — от неправильного психологического настроя и неумения владеть собственным телом. Выводы делайте сами.
Удачи вам и легких родов!
Анна Миняева
Консультант Малярская М.М.
женщин, которые боятся рожать
Эта функция является частью серии «Современное материнство» ELLE, в которой исследуется меняющаяся роль «матери» в обществе и женщин, предпочитающих действовать по-другому.
«Думаю, я всегда знала, что умру во время родов», — говорит Софи.
«Я могла представить себя беременной. Но я никогда не мог увидеть рождение. Это было похоже на белое пятно — мой мозг не позволял мне это представить; не позволял мне думать об этом.’
Сильное отвращение к рождению — реальное, хотя и не обсуждаемое, явление. У него даже есть причудливое научное название — токофобия.
Это другое дело страха в том смысле, что боязнь чего-либо изнуряет и подавляет. Большинство из нас немного боятся новых впечатлений, но мы сами переживаем их без особой внешней помощи, тогда как невылеченная фобия заставит вас бежать в противоположном направлении с закрытыми глазами и пальцами в ушах.
В случае арахнофобии (пауки!) Бегство с места происшествия может быть вариантом с небольшими серьезными последствиями.В случае, если вы беременны и боитесь вернуть ребенка из своего тела, последствия попытки избежать этого могут быть довольно серьезными для всех вовлеченных сторон.
По оценкам Британского медицинского журнала (BMJ), тревожные расстройства, непосредственно связанные с беременностью, присутствуют у более чем 17 процентов женщин после того, как они достигают своего первого дородового приема. И внутри этой группы существует токофобия.
Эрлон Сильва — TRI DigitalGetty Images
«Однако это не дает полной картины», — говорит эксперт по родам из The Baby Show Милли Хилл, основательница движения «Позитивные роды» и автор книги «Положительные роды».
«Я думаю, что многие современные женщины очень боятся рожать. Хотя большинству не поставили бы диагноз полной токофобии, они все равно могут испытывать всевозможные вещи из спектра страха, от тревоги до полного испуга », — объясняет она.
«Я лично не поддерживаю идею« родить без страха », — продолжает она, — потому что рожать будет сложно даже для женщин, которые делали это раньше и уверены в этом. Это не твой обычный день! Однако я думаю, что у нас действительно есть проблема, когда так много женщин абсолютно этого боятся, и причина этого в том, что рождение стало восприниматься как травмирующее или даже нарушение по самой своей природе.Мы начинаем терять возможность того, что это может быть что угодно, кроме ужаса, — заканчивает Милли.
Как мы сюда попали?
Согласно утверждениям, рождение — это «естественный» процесс, которому женское тело предназначено для прохождения, так как же многие из нас стали его бояться, иногда вплоть до фобии?
«Прежде всего, это то, что я называю« разорванной цепью мудрости », — говорит Милли.
«Несколько поколений женщин, которые пережили травмирующий, лишающий силы и откровенно оскорбительный опыт родов, и которым буквально нечего передать своим дочерям, кроме страха и негатива.
«Затем есть телешоу, например, Рожденный каждую минуту . Эти шоу интересны, потому что они увековечивают проблему. Они изображают рождение как событие, в котором женщины в значительной степени пассивны и находятся во власти медицинских работников. Они вряд ли, если вообще когда-либо, показывают, что женщине объясняют ее выбор и принимают решение о ее уходе. Это оставляет у зрителя впечатление, что роды — это нечто, что «делают» женщины, а не «делают» женщины, и что у них нет никакой свободы в этом процессе.’
Петри Эшгер, Getty Images
И для Софи, 33-летней и в настоящее время беременной двойней после лечения бесплодия, похоже, что именно комбинация этих двух факторов способствовала ее токофобии.
«У меня есть воспоминание о себе, — говорит она, — о просмотре фильма Девять месяцев с мамой. Мне было примерно 14 лет, и я помню, как во время родов повернулся к маме и спросил: «Неужели все так плохо?», А она ответила: «Еще хуже.Тогда я посмотрел на нее и сказал: «Я никогда этого не сделаю. Я умру ».
« Много лет спустя, — продолжает она, — и роды моей сестры полностью усугубили мою тревогу. Во время ее первых родов мы на самом деле ненадолго потеряли ее. Она перестала дышать, так как введенное ей лекарство вызвало у нее остановку дыхания. Казалось, врачи отказались от нее и сосредоточились только на моей племяннице. К счастью, у ее мужа ничего не было, и он крикнул в больницу, чтобы спасти свою жену.Но мое представление о рождении после этого было просто: опасность ».
«У меня зародился этот глубоко укоренившийся страх, — говорит она, — что I умрет во время родов».
Итак, что мы можем сделать?
В случае Софи, когда тревога по поводу родов достигает крайней степени, единственный способ начать решать проблему — это терапия. Однако давайте заявим это с самого начала: даже если вы не испытываете отвращения на уровне фобии и просто чувствуете легкое беспокойство, хороший гипнотерапевт или курс когнитивно-поведенческой терапии могут быть чрезвычайно эффективными в предоставлении женщинам инструментов для управления своими собственный опыт.
Есть так много историй успеха, в том числе и Софи.
«На самом деле я начала посещать гипнотерапевта до того, как мы забеременели, — говорит она, — и возникла идея, что, возможно, мой страх перед родами был одной из причин бесплодия — мой мозг не позволял мне забеременеть».
‘Терапия во время моя беременность помогла мне понять, откуда берутся мои страхи, и научила меня, что ничего не пойдет по плану, но что я могу быть к этому подготовлен и что у меня будут навыки принимать решения в данный момент .
«Я начинаю рассматривать роды не столько как неотложную медицинскую помощь или процесс, из которого я не выйду живым, сколько как нечто, что меня будет контролировать и наставлять. Я надеюсь тренировать свой разум и тело для этого процесса. Они всегда говорят, что без тренировок вы бы не пробежали марафон, поэтому я пытаюсь таким образом представить себе роды. Пытаясь стать сильнейшим, я морально подготовился к этому.
«О, и я определенно не хочу больше знать об историях рождения других людей», — заключает она.
Мы подводим людей?
Помимо более серьезных случаев токофобии, если то, что говорит Милли Хилл, правда и большинство беременных женщин сейчас боятся рожать, то мы должны понять, почему это происходит. Нам нужно сделать что-то более масштабное, чтобы обратить вспять растущее беспокойство.
«В более широких СМИ так много негативных сообщений», — говорит Милли. «Ужасы и фразы типа« здоровый ребенок — это все, что имеет значение », подразумевающие, что опыт рождения не имеет значения, пока все выйдут из него живыми.
Эри ТашироGetty Images
«При рождении также часто встречается такой язык разрешения:« они позволили мне / они не позволили мне ». Это шокировало меня, что женщины говорили о родах с точки зрения того, что им разрешено разрешено или нет разрешено ‘, — продолжает она.
Этот акцент на самостоятельности матери на удивление вызывает разногласия. Кажется очевидным, что мы должны иметь право голоса в нашем собственном процессе родов, но на практике это не часто кажется мнением других в комнате.Если есть еще одна история ужасов, связанных с родами, которую нам разрешат вынести здесь в дискуссию, то это историю Серены Уильямс. После кесарева сечения Уильямс почувствовала одышку. Полностью осознавая, что с ее историей тромбоэмболии легочной артерии это свидетельствует о проблеме, она предупредила медсестру о ситуации. Эта медсестра не поверила ей, предположив, что ее «обезболивающее может сбить ее с толку».
К счастью, Уильямс настояла на своем, и они обнаружили сгустки крови в ее легких, вылечили ее, и все в итоге оказались в порядке, но ее история говорит о многом. .Если даже Серену Уильямс, свирепую суперзвезду тенниса, агрессивно автономную, победительницу многих мужчин, во время родов будут рассматривать как взбесившуюся травку, какова надежда у всех нас?
Даже в 2019 году женщины не получают полномочий во время родов, несмотря на то, что наши тела порождают другого человека, а наша жизнь висит на волоске.
«Я начала движение за позитивные роды (ДПР) семь лет назад, — объясняет Милли, — потому что это было именно то, чего я жаждала, когда была беременна.Это просто группы женщин, которые собираются вместе, чтобы поговорить друг с другом и выслушать друг друга, поделиться положительными историями о рождении и поделиться информацией о наших правах и выборе ».
Как говорит Милли, нам нужно« вдохновлять женщин думать о рождении как о чем-то. что они достаточно сильны, чтобы делать и делать блестяще », но также что они имеют полное право делать свой собственный выбор на каждом этапе.
Что может сделать правительство?
На более высоком уровне необходимо сделать гораздо больше, чтобы помочь женщинам создать собственный положительный опыт родов.
Во-первых, относительно редко беременная женщина продолжает посещать одну и ту же акушерку более одного или двух раз во время беременности. На самом деле, во время родов вас часто осматривают несколько акушерок. И существует множество исследований, показывающих, что посещение одной и той же акушерки снижает страх и беспокойство.
«Непрерывность ухода — это то, над чем NHS работает в результате обзора, названного« Лучшие роды », — говорит Милли.
«Если вы знаете свою акушерку и доверяете ей, вы автоматически почувствуете себя более уверенно и в большей безопасности.В исследованиях также было показано, что постоянный уход за ребенком на 24% снижает вероятность преждевременных родов, на 19% меньше вероятность потерять ребенка до 24 недель беременности и на 16% меньше вероятность потерять ребенка при любой беременности.
‘Женщины также чаще рожали через естественные родовые пути и реже подвергались вмешательствам во время родов (инструментальные роды, амниотомия, эпидуральная и эпизиотомия). Женщины, получившие такой вид помощи, также сообщили о большем удовлетворении информацией, советами, объяснениями, местом родов, подготовкой к родам, выбором обезболивающего, были более позитивны в отношении своего общего опыта родов, с большей свободой действий и чувством контроля и меньше беспокойства.’
Станислав ПытельGetty Images
Итак …
Чем больше вы вникаете в тему, тем более неловко наблюдать, как правительство не выполняет свои обязанности по уходу, не обязательно в отношении безопасности женщин во время родов — уровень материнской смертности продолжает снижаться быстро — но для их общего благополучия. Женщинам нужно начинать роды с максимальным позитивом, на который они способны, и огромная часть этого — это чувство силы принимать решения относительно своего собственного тела, иметь в комнате людей, которым они доверяют, и чувствовать, что их слушают.Непрерывность ухода кажется смехотворно простым решением, но оно может радикально изменить опыт.
Однако ответственность лежит не только на NHS. Это тоже на нас. Если мы немного откажемся от пугающих историй (ваш опыт действителен, вы должны быть услышаны, но, возможно, посмотрите , сколько людей вы рассказываете об этом ?) И вместо этого поддержим других женщин, предлагая способы получить лучшее образование для родов, чтобы найти отличную доулу или акушерку, которых можно было бы завербовать, или просто чтобы чувствовать себя более уверенно в разговоре о том, что они хотят для себя, мы пройдем по крайней мере половину пути.
Наташа Берд Ответственный редактор (цифровой) Наташа Берд — исполнительный редактор (цифровой) ELLE.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
«Не бойтесь родов»: мамочка-блогер пишет мощное послание будущим мамам | The Independent
Женщина написала мощный пост для будущих мам о том, почему им не следует бояться рожать.
Страх беременности и родов совершенно нормален, и исследования показывают, что каждая пятая женщина в той или иной степени страдает от этого, сообщает NCT.
Но для меньшинства — шесть из ста, если быть точным — состояние, известное как «токофобия», может стать настолько экстремальным, что оно влияет на выбор некоторых женщин при рождении или их решение в первую очередь иметь детей.
Теперь, чтобы утешить тех, кто боится родов, одна женщина высказывается.
В Facebook, мама-блогер Лаура Мазза, также известная как «Мама в бегах», написала пост для будущих мам, вспоминая свои собственные роды, когда она готовилась к рождению третьего ребенка.
«Дорогие беременные мамы, не бойтесь родов», — написал Мацца.
«Я знаю, что вас пугают страшные истории. Я знаю, что если ты такой же, как я, ты можешь даже бояться, что не выйдешь из этого живым. Труд — страшное слово ».
Мать двоих детей продолжает объяснять, что, как и у многих других женщин, ее первое рождение оставило у нее чувство неудачи, потому что ей было нелегко.
Но, вернув себе власть, она вернулась готовой и сильнее, чем когда-либо прежде, и хочет, чтобы другие женщины знали, что нет правильного или неправильного способа рожать.
«Если вы хотите использовать пятистраничный план родов, потому что вас беспокоит тревога, сделайте это. Если вы хотите облегчить боль, сделайте это. Если вы хотите прочувствовать каждую частичку этого, потому что можете, сделайте это. Если травма причинила вам боль, и вы хотите кесарево сечение, сделайте это », — пишет она.
Удивительные изображения родов Кайлы Ридер
Показать все 61/6 Удивительные фотографии родов Кайлы Ридер
Удивительные образы родов Кайлы Ридер
Удивительные образы родов Кайлы Ридер
Удивительные образы родов Кайлы Ридер
Удивительные образы родов Кайлы Ридер
Удивительные образы родов Кайлы Ридер
Удивительные образы родов Кайлы Ридер
902e как вы хотите родить ребенка.Это твое тело, это твой ребенок.«Нет ничего плохого. Что неправильно, так это когда мать судят несправедливо. Не обращайте внимания на суждения. Игнорируйте людей, которые только негативно отзываются о вещах, о которых они ничего не знают, они не знают вас, вашу историю или вашего ребенка ».
Сообщение Mazza быстро привлекло внимание будущих мам по всему миру, его поделили более 1,4 тысячи раз и наводнили сотни комментариев с благодарностью за то, что она написала такой откровенный пост.
«Большое спасибо, Лаура… с тех пор, как я начал читать твои блоги, все мои заботы, вопросы и все, что я чувствовал, как будто я делаю что-то не так, уверили меня, что никто не совершенен, и ты очень помог мне», — написал один человек.
Другой добавил: «Я на шестом месяце беременности первым и почти съеживаюсь, когда люди говорят о родах! Я так напуган, но это помогло, даже если это совсем немного «.
Помогите! Я боюсь рожать
Вдруг тебя осенило! Вы смотрите на календарь и понимаете, что до срока родов осталось несколько дней. Все это время вы мечтали о том дне, когда вы встретите своего ребенка. Вы считали дни, украшали детскую и покупали милую детскую одежду.Теперь, когда время близко, вас душит парализующий страх, и вы понимаете, что боитесь рожать.
Это, пожалуй, один из самых распространенных страхов мам, впервые живущих в первый раз. И второй, третий и четвертый раз мамы. Процесс рождения ребенка таит в себе столько тайн, что никогда не знаешь, чего ожидать. Кроме того, в вашей голове крутится так много мыслей о вещах, которые могут пойти не так, что беспокойство вполне ожидаемо. Что еще хуже, вы можете не знать, чего ожидать, особенно если ваша единственная информация исходит от других мам и из книг о беременности.
Вы можете беспокоиться о том, будет ли вам больно, если ваша вода потечет, пока вы находитесь в центре магазина, или, что еще хуже, застрянет в пробке, или если ваш ребенок будет здоровым. Вы можете бояться, что какает на врача или что ваш партнер не успеет вовремя добраться до больницы. Что делать, если вы не можете родить? Список страхов и тревог потенциально бесконечен. Но вот в чем дело.
Женщины рожают с незапамятных времен.Как бы вы ни боялись, ВЫ МОЖЕТЕ ЭТО СДЕЛАТЬ . Какая бы боль ни возникала у вас, вы забудете почти сразу, как только вы увидите своего ребенка. Больницы и ассистенты родовспоможения сегодня готовы буквально ко всему, и ваши шансы на то, что все пойдет идеально, намного выше, чем они есть, что что-то пойдет не так.
Плюс, ваше женское тело идеально подходит для родов. Посмотрите, как далеко вы зашли, и постарайтесь максимально расслабиться. Совершенно нормально нервничать и беспокоиться о родах, но на самом деле в этот момент у вас действительно нет выбора.Позвольте природе идти своим чередом и сделайте все возможное, чтобы не усложнять ситуацию, настраивая себя на самооценку. Если вы приступите к схваткам и родам со спокойной головой и с большой верой в то, что все будет хорошо, у вас будут намного лучшие роды и опыт родов.
Нет ничего постыдного в том, чтобы бояться рожать. Более чем вероятно, что каждая женщина, приближающаяся к электронным дверям родильного дома, испытывает моменты, когда они не хотят входить в нее, боясь того, что ждет впереди за несколько часов до встречи со своим ребенком.(Я была одной из тех женщин, которые сидели в машине на парковке больницы с моим мужем в течение 30 минут после того, как у меня отошла вода, отказываясь признать себя из ужаса) новорожденных на руках , вы не почувствуете ничего, кроме любви — а стресс и переживания будут полностью забыты.
Также, прежде чем поддаться страху родов, примите во внимание, что если бы роды были такими плохими, в этом мире было бы очень мало женщин, которые захотели бы делать это снова и снова.И все же миллионы женщин решают рожать несколько раз в своей жизни. Примите этот опыт как можно больше, потому что вы никогда не переживете его заново.
Написано Стефом, мамой из 4 детей @ MOM-Spirational
Эта информация не заменяет рекомендации квалифицированного врача. Health & Parenting Ltd не несет никакой ответственности за решения, которые вы принимаете на основе этой информации, которая предоставляется вам только на основе общей информации, а не в качестве замены персональной медицинской консультации.Все права защищены © Health & Parenting Ltd, 2018. Все права защищены.
Когда ты боишься рожать
28 Комментарии
Обновлено 20 февраля 2016 г.
Это для всех этих мам, чтобы они были там. Независимо от того, беременны ли вы первым ребенком или добавляете в смесь брата или сестру, я почти уверен, что это произойдет с вами. Это стадия беременности «боязнь родить».Может быть, страх — неподходящее слово для этого. Беспокойство? Опасение? Нервозность? Как бы вы это ни называли, это нормально, и это всего лишь фаза. Несмотря на то, что я утверждаю, что большинство, если не все, беременные женщины сталкиваются с этим, вы не должны позволять этому овладевать вами. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам проработать эту фазу беременности, пока она не пройдет и не будет заменена фазой «Я так пережила беременность, я сделаю все, чтобы вытащить этого ребенка». Я расскажу вам, что я сделал, чтобы пройти через этот этап, в надежде, что это поможет вам (или кому-то из ваших знакомых) пройти через это тоже.
Что такое страх перед родами и когда это случается? Короче говоря, это фаза третьего триместра беременности, когда идея родов и просто начало родов пугают. Не то чтобы все это было немного страшно с самого начала, особенно в первый раз, когда было так много неизвестного. Речь идет не о человеческом существе, которое будет у вас на руках после завершения всей родовой части, а о самом акте родов. Для меня оба раза это произошло примерно на 32 неделе беременности.Я полностью ожидал, что этого не произойдет во второй раз, но это произошло (и я знал, во что ввязываюсь, и знал, как это будет во второй раз). Это длилось 3-4 недели, и я бы описал это как страх, когда я была беременна Наследником, и беспокойство, когда я была беременна Маленьким Принцем. В «Наследнике» все было о неизвестном. Я боялся схваток и родов. Я чувствовал себя способным, но по какой-то причине не доверял себе. Как я узнаю, что у меня роды? Что произойдет, если у меня выльется вода, когда меня нет дома? Что делать, если я не могу этого сделать? Что делать, если боль слишком сильная? В случае с «Маленьким принцем» это было больше беспокойство по поводу родов (а не самих родов).Я боялся, что вода у меня разольется, пока король папа на работе, и он не успеет. Я беспокоился о том, что точно не знаю, когда начнутся роды.
Как вы можете помочь себе на этом этапе? Поговори об этом! Я рассказал королю папе о своих страхах и тревогах, и мы обсудили всевозможные возможные сценарии и резервные планы. Это очень помогло. Я также поговорил с другом, который уже прошел через все это раньше. Это было невероятно полезно. Она не рассказала мне ужасную историю о рождении, а вместо этого сказала, что я могу это сделать.Что если все началось, то не остановится, пока не родится мой ребенок, но, по сути, остановится. (Приятно помнить, что роды не будут длиться вечно.) Она также рассказала мне, что сказал ей ее муж, когда у нее были схватки. Она сказала (как и многие женщины), что не думала, что сможет сделать это во время схваток. Его ответ? Вы уже это делаете. Я ЛЮБЛЮ это, и я говорю об этом всем своим беременным подругам. Просто рожая, ты уже делаешь это.
Проведите небольшое исследование. Мне было очень полезно прочитать несколько книг о беременности, особенно главы о стадиях родов и возможных вмешательствах. Может быть, вы думаете, что лучше не забивать голову всеми «а что, если» родов. Возможно, вы планируете естественные роды и роды и не чувствуете, что вам нужно что-либо знать о других вариантах или возможных вмешательствах. Я не согласен. Если вы хотите естественных родов, в ваших интересах немного почитать и понять, что может произойти, если все пойдет не так, как вы планировали.Рождение совершенно непредсказуемо. Возможно, вас пугает мысль о каких-либо вмешательствах. Смотрите в лицо своему страху. Прочтите об этом, поговорите об этом со своим врачом, найдите время, чтобы обработать его, а затем продвигайтесь вперед в своей беременности, зная об этом. В конце концов, знание — это сила.
Прочтите несколько вдохновляющих историй о рождении. Здесь вступает в игру одно из моих любимых мест в Интернете. Рождение без страха. Я нашла «Рождение без страха» после того, как друг порекомендовал мне его, когда я была примерно на 35 неделе беременности Наследником.В первую очередь это блог, но он стал намного больше. Это замечательный сборник историй о рождении. Каждый из них уникален и красив сам по себе. Каждый говорит о том, что рождение придает силы. Каждый из них придаст вам уверенности в своей способности выжить и будет присутствовать во время схваток и родов, независимо от того, как это произойдет с вами.
Помните, что всякое рождение — это рождение. Что я имею в виду? Я имею в виду, что все способы рождения ребенка в этом мире «считаются» рождением.Вы родили, были ли у вас естественные роды дома или вам было запланировано кесарево сечение. Вы родили в родильной ванне или на больничной койке. Если вам сделали эпидуральную анестезию или экстренное кесарево сечение. Это рождение. Это извлекает страницу из «Рождения без страха», но все формы появления в мире другого человека — это рождение.
Будьте уверены, что и это пройдет. Примите это, поймите, что это нормальная часть беременности, используйте это время, чтобы справиться со своим страхом и тревогой, и пройдите через это с уверенностью, что вы сможете пережить роды, независимо от того, как это повлияет на вас.Вы узнаете, что прошли через эту фазу, когда вам так надоело отекать лодыжки, ноги тролля и спать с дюжиной дополнительных подушек, с которыми вы бы сделали что угодно (я имею в виду или ). вытащи этого ребенка!
Понравился этот пост? Отметьте:
← Один совет, который нужно услышать всем новым родителям Обзор карманных подгузников Just For You Baby Designs →Меган Трейнор рассказывает, почему она нервничает перед родами
Как и любая будущая мама, Меган Трейнор испытывает и нервы, и волнение, готовясь приветствовать мальчика в начале следующего года.
26-летняя певица «All About That Bass» откровенно рассказала о своих чувствах во время родов, поскольку сейчас у нее третий триместр.
«С ребенком… толкание? Я не знаю. Я надеюсь, что у меня будут здоровые, безопасные роды. Но ты знаешь, что все может случиться в последнюю минуту. Это то, что меня пугает. Но пока что ребенок полностью здоров, и доктор сказал: «Я планирую, чтобы ты вытолкнул этого!»
Она также чувствует себя действительно подготовленной.
«Я еще не очень боюсь рождения.Что вроде бы страшнее. Мне нравится, что, что со мной не так ?! Но я думаю, это потому, что я дважды смотрела, как моя тетя рожала. И я, вроде бы, полностью знаю, что будет дальше ».
Трейнор объявила о своей беременности с мужем Дэрилом Сабарой, 28 лет, еще в октябре во время выступления на Хода и Дженна.
И с их маленьким мальчиком в пути, Посыпались советы по воспитанию детей.
«Я разговаривал с мамами, у которых есть 10-летний ребенок, и они такие:« Я до сих пор помню удары в живот.Ты действительно скучаешь по этому чувству, когда они такие взрослые, а ты такой, как ты был во мне в какой-то момент, а теперь ты полноценный человек ?! »
Имея это в виду, она не торопится. ценить мелочи.
«И они такие, просто каждый раз, когда ты получаешь удовольствие, просто наслаждайся этим моментом, потому что он уходит, а потом вроде как прекрасное переживание. Так что я стараюсь получать удовольствие каждый раз, когда он топчет мой мочевой пузырь ».
Трейнор, который продвигает #CarolForACause, кампанию в Instagram Reels, сейчас — больше, чем когда-либо — взволнован праздниками и тем, что значит отдавать .Кампания T.J. Maxx, Marshalls и HomeGoods приносит пользу Feeding America, и для каждого ролика, представленного с хэштегом, будет сделано пожертвование в размере 10 долларов США, что составляет до 1 миллиона долларов США, чтобы помочь накормить нуждающихся.
«Я пел« Jingle Bells »со своей семьей. Это было весело, потому что некоторые из нас не знали всех слов. И мне просто не терпится увидеть, что делают все остальные!»
Ни для кого не секрет, что Трейнор и Сабара — большие поклонники курортного сезона. Нарядиться в уродливые рождественские свитера — это традиция, которую они с нетерпением ждут каждый год и планируют передать своему сыну.Она уже начала искать свитера с оленями!
Вышел новый праздничный альбом Меган Трейнор «A Very Trainor Christmas». Любезно предоставлено Меган ТрейнорОдежда, новость о ее беременности стала лучшим подарком для всех.
«Это слишком хорошо, чтобы быть правдой, похоже на мою судьбу. Мы планировали беременность, но я не знала. например, самый любимый альбом, например, мой рождественский альбом «.
Ее новый альбом «A Very Trainor Christmas» был для нее самым значимым, потому что она написала его вместе со своей семьей.
«Так это так мило. И чтобы иметь такую песню, как« My Kind Of Present », я превратил ее в« о, мой ребенок — это лучший подарок, который я когда-либо получал! »Когда я исполняю ее, я нажимаю на животике, и я говорю: «Это мой подарок», и это действительно мило ».
Боязнь рожать
Боязнь рожать: Нормально?
Мы уже говорили об этом раньше; Страх — это совершенно нормальная эмоция, поскольку на самом деле это способ нашего тела предупредить нас о потенциальной или предполагаемой опасности.Боязнь рожать может быть вызвана многими причинами, но независимо от того, откуда исходит ваш страх, ваше тело и разум говорят вам, что вы беспокоитесь о родах, и это не только нормально, но и здорово. Теперь вы знаете, что вам нужно подготовиться к родам, чтобы вы могли начать находить способы справиться со своим страхом перед предстоящим.
Почему мы боимся рожать?
Причины, конечно, варьируются от одной женщины к другой, но многие женщины, которые беременны своим первым ребенком, сообщают, что боятся родить.В общем, это происходит главным образом из-за страха перед неизвестным, усугубляемого историями рождения друзей и семьи, которые часто драматичны, а иногда даже травмируют, мало что делают, чтобы помочь матери расслабиться и облегчить ее беспокойство. Поэтому для нас нормально представить, что наша доставка будет такой же, как и те ужасные истории, о которых мы постоянно слышим!
Но не только молодые мамы боятся родить. Даже женщины, у которых уже были дети, могут испытывать некоторые опасения по поводу перспективы пережить этот опыт заново, особенно если они не были хорошо подготовлены в первый раз, если что-то пошло не так во время родов или если они пережили тяжелый послеродовой период.
Страх родов и продолжительности родов
Согласно норвежскому исследованию, женщины, которые боятся рожать, рожают в среднем на 90 минут дольше, чем женщины, которые лучше подготовлены и поэтому более расслаблены. Но как сделать так, чтобы наши страхи не повлияли отрицательно на нашу доставку? Важно хорошо подготовиться и разработать методы управления, которые помогут вам сохранять спокойствие во время родов.
Как можно подготовиться?
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовиться к родам и разработать стратегии, которые помогут вам справиться со своими страхами:
- Первое, что вы можете сделать, — это развеять все свои переживания, получив информацию. Узнайте о том, что будет происходить с вашим телом во время родов, о различных положениях, которые вы можете принять во время родов, и о доступных вам вариантах облегчения боли при родах. Книги всегда являются отличным ресурсом, но наш раздел Роды и наш дискуссионный форум также являются золотой жилой информации, которая может помочь вам почувствовать себя лучше подготовленными.
- Будьте в хорошей компании: ваш супруг, ваша семья и друзья станут вашими лучшими союзниками и помогут уменьшить ваши страхи по поводу предстоящих родов.
- Как только вы почувствуете, что хорошо осведомлены о родах, подготовьте подробный план родов с указанием ваших предпочтений, чтобы медицинский персонал мог обращаться к нему во время родов.
- Большинство женщин, которые беременны впервые, любят посещать дородовые классы, которые предлагают индивидуальный подход, чтобы помочь вам подготовить к родам и жизни с ребенком.
Токофобия
Токофобия выходит за рамки простого страха родить, это иррациональный и изнурительный страх, который может даже заставить женщин, которые хотят детей, не забеременеть, чтобы они могли избежать родов.Причины, по которым у женщин развивается токофобия, разнообразны и могут быть связаны с негативным прошлым или внешним влиянием.
Если вы думаете, что ваш страх родить выходит далеко за рамки обычного страха или неизвестного, и вы чувствуете, что не можете взять дело в свои руки, несмотря на все приготовления, важно не игнорировать свои симптомы и проконсультироваться с врачом или акушеркой или даже обратиться к психологу. помогите, чтобы вы могли избежать развития негативных последствий, таких как посттравматическое стрессовое расстройство, послеродовая депрессия или трудности в установлении связи с вашим ребенком.
Я беременна и боюсь рожать во время пандемии коронавируса
По мере того, как появляется все больше информации о пандемии коронавируса, часть информации в этой истории могла измениться с момента ее последнего обновления. Для получения самой последней информации о COVID-19 посетите онлайн-ресурсы, предоставленные CDC, ВОЗ и вашим местным отделом общественного здравоохранения. Вы можете работать, чтобы лучше защитить себя от COVID-19, мыть руки, избегать контактов с больными людьми и дезинфицировать свой дом, среди прочего.
Когда мы с мужем увидели эти две розовые линии на тесте на беременность в августе 2019 года, это была чистая, неподдельная радость. В конце концов, мы пытались больше трех лет, пережили четыре выкидыша и два D&C в нашем стремлении дать нашей почти пятилетней дочери родного брата. Это была буквально сбывшаяся мечта.
Перенесемся на восемь месяцев вперед, и это будет не столько сон, сколько кошмар наяву. В настоящее время у меня 38 неделя беременности, и я должна родить в разгар пандемии коронавируса — на той же неделе больничная система моего штата, как ожидается, достигнет переломного момента.(И нам повезло: Калифорния была одним из первых штатов, которые предоставили убежище на месте в масштабе штата и, похоже, успешно сглаживают кривую.)
Для большинства идея пребывания в больнице прямо сейчас — в окружении кашляющих пациентов и врачей / медсестер, вынужденных носить такие вещи, как банданы из-за отсутствия средств индивидуальной защиты — этого следует избегать любой ценой. Так что мысль о том, что я гарантированно попаду в больницу в считанные дни — и с моим драгоценным новорожденным ребенком, не меньше — наполняет меня всепоглощающим чувством страха и паники.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Но этот страх — лишь верхушка айсберга. Сейчас так много неизвестного, что касается труда и родов. Обязательно ли носить маску во время родов? (Знаки указывают на то, что да.) Если у меня простой кашель, но нет других симптомов, запретят ли моему мужу находиться в больнице? (Вероятно, да, и в этом отношении.) Будет ли моего мужа выгнать после родов и лишить его возможности сблизиться с нашим новорожденным? (Почти наверняка.) Можем ли мы продолжить вводный курс на следующей неделе, как запланировано? (Жюри пока еще нет.) Ситуация, кажется, меняется еженедельно. и это одна из причин, по которой беременным людям сейчас необходимо постоянно общаться со своими поставщиками медицинских услуг относительно любых изменений в их планах родов.
При всем неизвестном неудивительно, что беременные беспокоятся. «Беременные женщины чрезвычайно уязвимы», — говорит Стефани Ньюман, доктор философии, клинический психотерапевт, приглашенный научный сотрудник / клинический руководитель Колумбийского университета и автор книги Варвары в PTA . «Они беспокоятся, прежде всего, о рождении здоровых детей и также о том, будут ли они соответствовать случаю и стать любящими опекунами, на которых надеются. То, что выглядит как базовая тревога по поводу выполнения основных материнских задач, может взлететь до небес, поскольку беременные женщины сталкиваются с пандемией, которая подвергает нашу систему здравоохранения стрессу и делает невозможным предсказывать будущее или контролировать большинство аспектов повседневной жизни.«
« Вопрос больше не в том, буду ли я достаточно хорошей матерью? », А в том,« Смогу ли я обеспечить своему ребенку здоровье и защиту — и выживанию моей семьи? »» — добавляет она.
В лучшие времена роды не только пугающие, но и по-настоящему опасные: Соединенные Штаты — единственная развитая страна, где уровень материнской смертности растет, а не снижается, причем этот показатель более чем удвоился с 10,3 на 100 000 живорождений в 1991 году до 23,8 процента. 2014. Эти цифры еще страшнее для чернокожих женщин, у которых в три-четыре раза больше шансов умереть при родах, чем у белых.
Поначалу новости о беременности и коронавирусе казались многообещающими. Хотя технически беременные люди считаются с ослабленным иммунитетом, исходя из данных из Китая, изначально считалось, что дети не подвержены большому риску заражения коронавирусом. Центры по контролю за заболеваниями (CDC) еще не сообщали о неблагоприятных исходах беременности у беременных с COVID-19, но отмечают, что связанные коронавирусы, такие как SARS-CoV и MERS-CoV, вызвали потерю беременности, включая выкидыш и мертворождение.Однако только на этой неделе было сообщено, что однодневный младенец умер от осложнений, связанных с коронавирусом, в Луизиане, а шестинедельный ребенок, у которого был положительный результат теста на вирус, недавно умер в Коннектикуте. Очевидно, мы еще многого не знаем, и это меня пугает.
Я не одинока с этими страхами. Беременные по всей стране борются с неопределенностью, особенно в отношении нормативных требований в отношении больничных медицинских услуг, которые постоянно меняются и не позволяют беременным женщинам заранее планировать роды. После новостей о том, что две крупные больничные системы в Нью-Йорке будут запрещать партнерам по поддержке и супругам работать и роды, была распространена онлайн-петиция для защиты права трудящихся на получение поддержки, собравшая более 600 000 сторонников. Указ был отменен через несколько дней после исполнительного распоряжения губернатора Эндрю Куомо, но не раньше, чем некоторым женщинам пришлось выносить роды в одиночку.
«Есть вполне реальная вероятность, что мой муж не будет держать нашего ребенка несколько месяцев.«
«Я просто принимаю его изо дня в день», — говорит Лоррейн Бардарсон, находящаяся на девятом месяце беременности из Сьюарда, Аляска. Замужем за врачом, служащим в армии, Бардарсон понимает, что медицинские работники проводят за кулисами, но ее беспокоит возможность передачи инфекции. «В больницах наблюдается значительная нехватка средств индивидуальной защиты , поэтому я определенно обеспокоен личной передачей информации от поставщиков услуг».
Ей также грустно, что ее муж может не встречаться с их ребенком в течение недель или даже месяцев.«Как врач, он подвергается большему риску, чем большинство, — говорит она. — Вполне вероятно, что он будет контактировать с пациентами с COVID, и ему придется изолировать нас от нас, пока это не будет под контролем. Вполне вероятно, что он не будет держать нашего ребенка на руках в течение первых нескольких месяцев этой пандемии. Это не то, к чему можно подготовиться, особенно он «.
«Как впервые беременная женщина, я очень волнуюсь — и точка», — соглашается Эшли Джепма Рогошеске, которая находится на 38 неделе беременности в Миннеаполисе.«Разлучение с мужем или ребенком из-за этой инфекции — мой самый большой страх, который заставляет меня принимать решение оставаться в безопасности и оставаться внутри. Было сказано, что беременность — это эмоциональные американские горки, но беременность и роды в любой день в самый разгар этого события — это не то, к чему вы можете подготовиться. Чего ожидать, когда вы ждете В определенно нет главы о пандемии ».
Еще больше усложняет ситуацию то, что беременность, роды и послеродовой период уже являются очень эмоционально насыщенными и сложными, каждый со своими уникальными проблемами.После рождения дочери у меня возникла послеродовая депрессия, и я опасаюсь, что она усугубится из-за проблемных родов. Страх того, что меня могут разлучить с дочерью после ее рождения из-за коронавируса, также не дает мне спать по ночам. Будет ли она навсегда покрыта шрамами из-за отказа от этой драгоценной послеродовой связи?
«Одной из наиболее серьезных проблем, с которыми может столкнуться новенькая мама, является возможность того, что, если она заразится этим новым коронавирусом, ее ребенок может быть отделен от нее и помещен в изоляцию в детской», — говорит Феличе Герш. , М.Д., Ирвин, штат Калифорния, акушер-гинеколог, основатель / директор Integrative Medical Group of Irvine, в Ирвине, Калифорния, и автор PCOS SOS Fertility Fast Track . «Если это произойдет, это может иметь длительные эмоциональные последствия для младенцев и мам, но осознание этого помогло улучшить такие результаты. Даже когда они изначально разлучены, могут возникнуть тесные связи, и мама и ребенок все еще могут образовать любящий блок, даже если это произойдет с опозданием ».
Доктор Герш объясняет, что даже в отделении интенсивной терапии персонал часто играет успокаивающую музыку с младенцами и держит их во время кормления, добавляя, что мамы все еще могут сцеживать молоко.«Пока нет доказательств передачи инфекции через грудное молоко, — говорит она. — И важно признать жизнестойкость людей: мамы и ее ребенка».
«Если случится так, что вам и вашему ребенку придется разлучиться на пару недель, знайте, что вы все еще можете любить своего ребенка всем сердцем, и он будет любить вас в ответ», — добавляет доктор Герш. «Сделайте запись. о том, как вы поете и разговариваете со своим ребенком. Нет никаких сомнений в том, что пандемия COVID-19 сделает роды, которые обычно наполнены различными эмоциями и всегда включают некоторую степень беспокойства, гораздо больше провоцируют беспокойство, но ваш ребенок переживет это, как и ты.
Кэти Унверферт, доктор медицинских наук, психиатр из Санта-Моники, специализирующаяся на психическом здоровье женщин, соглашается. « Беременным женщинам следует сосредоточиться на том, что находится под их контролем. далеко не идеальные сценарии », — говорит она. «Матери и младенцы удивительно выносливы — рождение ребенка даже в нетипичных обстоятельствах может быть положительным и воодушевляющим опытом».
Я принимаю эти слова близко к сердцу, молюсь, чтобы они были правдой.В течение нескольких месяцев моя 5-летняя дочь была в восторге от прибытия своей новой сестры, рисовала фотографии их двоих, держась за руки, обнимая мой живот и рассказывая о том, что она уже любит своего ребенка больше, чем кто-либо. У нее был «план». Она приходила в больницу в наряде с папочкой, была первой, кто держал на руках свою младшую сестру, и ела один из вкусных фруктовых смузи после родов, которыми моя больница славится среди местных мам.
Когда мы с мужем наконец сказали ей, что планы изменились из-за «болезни», которая уже так вырвала нашу жизнь, она вообще не сможет приехать в больницу, она не сможет встретиться с ее сестрой хотя бы день или два, она увидит ребенка только через FaceTime, как только она наконец приедет — лицо моей дочери упало.Затем она испустила первобытный крик боли и расплакалась, убежав, чтобы спрятаться под обеденным столом с чучелом животного. В конце концов я уговорил ее, предложив вместе испечь банановый хлеб.
В то время, когда люди умирают, разочарования чрезмерно чуткого 5-летнего ребенка могут показаться мелкой картошкой, но для матери это всего лишь еще один флажок в и без того длинном «Коронавирусе навсегда оставит шрам моего ребенка?» столбец.
Когда я отпускаю свои заботы на поводке, по-настоящему балую их в два часа ночи, когда беременность берет верх, а вот тут темнеет.Хотя это было бы непостижимо травматично, я могла бы пережить роды в одиночку или даже на временный карантин от моего новорожденного из-за ее здоровья. Мой самый большой страх заключается в том, что во время родов произойдет что-то фатальное, и, поскольку у нее есть вирус, моего ребенка унесет от меня, прежде чем я смогу увидеть ее, не говоря уже о том, чтобы держать ее. Взятый навсегда, как будто ее никогда не существовало.
Шесть месяцев назад я бы не стал обращать внимание на такой невероятный сценарий. Теперь, когда в новостях идет волна за волной, когда люди умирают в одиночестве, семьи лишаются возможности попрощаться, тела скапливаются в грузовиках-рефрижераторах, это кажется… хотя и маловероятным, но и уже не невозможным.
«Как и любые большие перемены в этот период неопределенности и перемен, беременные матери могут лучше всего справляться со своим беспокойством, меняя ожидания, переопределяя приоритеты и сосредотачиваясь на одном дне», — говорит Эмбер Трублад, лицензированный семейный и семейный терапевт, MBA. мать четверых детей и автор книги Stretch Marks . «Сосредоточение внимания на динамике, которую вы можете контролировать, и благодарность за то, что у вас есть в жизни, позволит вам быть более гибким и эмоционально подготовленным ко всему, что встречается на вашем пути.
Я не могу контролировать странные, невообразимые обстоятельства рождения моего новорожденного. Я не контролирую, заразится ли кто-нибудь из нас в больнице, будет ли мой воспитанник отмахиваться от печали, как это часто делают дети, будет ли я вынужден надевать маску, поднимет ли послеродовая депрессия свою уродливую голову снова.
Так что я сосредотачиваюсь на серебряных накладках, а не на страхах.
Я сосредотачиваюсь на том, чтобы проводить как можно больше времени со своей дочерью в эти последние пару недель, как семью из трех человек: прекратить пересылку электронной почты в середине работы, несмотря ни на что, когда она говорит: «Мама? Давайте играть!» Прижиматься к ней дольше перед сном (почти целый час прошлой ночью) вместо того, чтобы ограничивать его десятью минутами, чтобы мы с мужем могли спуститься вниз, чтобы посмотреть еще Ozark и временно позволить внешнему миру исчезнуть.Я сосредотачиваюсь на банановом хлебе, на ночных ваннах с лавандовой солью Эпсома, на семейных чаепитиях, на которые у нас никогда раньше не было времени.
Мне повезло, что у меня наконец-то появился ребенок в животе, за которого я годами молился. Для меня большая честь иметь семью с двумя доходами, отличной страховкой, крышей над головой и одной из лучших больниц в штате менее чем в полумиле от меня. И несмотря на опасения моей семьи — финансовые, медицинские и личные — мне повезло осознавать, что, учитывая все обстоятельства, у нас будет , вероятно, будет в порядке, когда все это выйдет из строя.Я знаю, что не все в нашей стране могут сказать то же самое прямо сейчас, и уж тем более не первые лица, оказывающие помощь, и медицинские работники, которые ежедневно рискуют своей жизнью.
После того, как я так долго сосредотачивался на том, что, кажется, я могу контролировать, я отказался от этой иллюзии. Теперь я просто молюсь за лучшее с рождением дочери. Принимая это один сюрреалистический день за раз. И никогда больше не воспринимать свое здоровье или семью как должное.
Надин Джоли Кортни Надин Джоли Кортни — писательница о стиле жизни, чьи работы публиковались в журналах Town & Country, Robb Report и Angeleno; Выпускница Барнард-колледжа, ее четвертая книга, All-American Muslim Girl, была названа лучшей книгой Киркуса 2019 года.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.