Снижение полового влечения: 5 причин низкого либидо | Еженедельник АПТЕКА

Содержание

Эндокринные причины сексуальных проблем и бесплодия

Сексуальные отношения — это врожденная потребность и важная функция организма человека, подобно функциям дыхания, пищеварения и другим. Успешность в этих отношениях часто является признаком общей социальной успешности. Поэтому значимость сексуального благополучия и репродуктивного здоровья преувеличить нельзя.

Традиционно общество и даже сами врачи сексуальные нарушения чаще ассоциируют с мужчинами, нежели с женщинами. Вероятно, это связано с тем, что мужчины уделяют больше внимания данной проблеме, и у мужчин проще выявить эти изменения. У женщин, в большинстве случаев, сексуальная функция не оценивается вовсе.

«Сексуальной и репродуктивной дисфункцией» называют длительно сохраняющиеся сексуальные проблемы:

снижение полового влечения;
неустойчивая потенция;
преждевременная эякуляция;
слабовыраженный оргазм;
нарушение менструального цикла;
бесплодие.

С возрастом сексуальные проблемы встречаются гораздо чаще, но, к сожалению, и молодые люди не являются исключением. Нарушения могут возникнуть на фоне стрессов, психологических проблем, приема алкоголя, приема анаболических препаратов, лекарственных препаратов или на фоне различных заболеваний. С сексуальными проблемами пациенты прежде всего обращаются к гинекологам или урологам, реже андрологам. Нередко на основании минимально проведенного обследования назначается терапия, которая имеет либо кратковременный эффект, либо вообще не эффективна.

Влияние эндокринных заболеваний на сексуальное и репродуктивное здоровье

К сожалению, к сексуальной или репродуктивной дисфункции приводят практически все эндокринные заболевания. В самом начале трудно заподозрить эндокринные нарушения, так как они могут протекать под видом повышенной утомляемости, подавленного настроения, сниженного сексуального влечения, всего того, что объясняют хроническим недосыпанием, стрессом или загруженностью на работе.

По мере прогрессирования болезни, жалобы становятся более выраженными, начинают появляться изменения в других органах и системах. В последующем эндокринное заболевание может стать причиной бесплодия.

У мужчин за половое влечение отвечает гормон тестостерон. Вырабатывается в яичках под воздействием лютеинизирующего гормона (ЛГ) — гормона гипофиза, основной железы головного мозга. Пониженный уровень ЛГ неизбежно приводит к сокращению образования тестостерона яичками. Низкий же уровень тестостерона у мужчин является причиной снижения полового влечения (либидо), эректильной дисфункции (импотенции), уменьшения количества и качества сперматозоидов. К таким состояниям относятся – повышенный уровень пролактина, повышенный уровень кортизола, избыток или недостаток гормонов щитовидной железы (гипертиреоз и гипотиреоз). А при повышении уровня глюкозы в крови (сахарном диабете), причиной возникновения сексуальной дисфункции является не только снижение количества тестостерона, но повреждение мелких сосудов и нервных окончаний.

У женщин

за половое влечение ответственны как женские половые гормоны (эстроген), так и мужские (тестостерон). В большинстве случаев пик сексуального влечения у женщин приходится на овуляцию, именно в этот период максимально повышаются как эстрогены, так и тестостерон. На выработку тестостерона и эстрогена в организме женщины влияет уровень следующих гормонов: пролактин, гормоны щитовидной железы, кортизол, мужские половые гормоны (андрогены). Поэтому заболевания или состояния, сопровождающиеся нарушением выработки указанных гормонов, могут быть причиной появления сексуальной дисфункции.

Теперь рассмотрим заболевания и состояния, результатом которых могут стать сексуальные или репродуктивные проблемы.

Повышенный уровень пролактина (гиперпролактинемия)

Самой частой причиной повышения является доброкачественное образование — аденома гипофиза, вырабатывающее избыточное количество пролактина (пролактинома). Повышенный уровень ТТГ (гормона, ответственного за выработку гормонов щитовидной железы) также может стать причиной возникновения гиперпролактинемии.

Самыми частыми жалобами являются — снижение работоспособности и головная боль.

У мужчин в 6-20 % развивается гинекомастия — увеличение грудных желез или появляются уплотнения, иногда болезненные на ощупь. Иногда появляются выделения из грудных желез. Особенностью пролактином у мужчин является то, что заболевание диагностируется на достаточно позднем этапе, когда образование уже имеет крупные размеры. Связано это прежде всего с тем, что в первые годы мужчины сексуальную дисфункцию связывают со стрессом и многими другими причинами.

У женщин заболевание диагностируется на раннем этапе, так как даже незначительное повышение пролактина влияет на менструальный цикл, что сразу обращает на себя внимание.

Пониженное содержание гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)

Самой распространенной причиной гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит – заболевание, при котором собственные иммунные клетки начинают «атаковать» щитовидную железу, принимая ее за чужеродный орган. Под воздействием иммунных клеток в щитовидной железе развивается вялотекущее хроническое воспаление, не связанное ни с вирусами, ни с бактериями. В последующем у большинства пациентов на фоне воспаления развивается сниженная выработка гормонов щитовидной железы.

У мужчин даже незначительное снижение уровня гормонов щитовидной железы способно вызывать сексуальную дисфункцию в виде снижения полового влечения, при значительном недостатке гормонов развивается бесплодие.

У женщин гипотиреоз приводит к нарушению менструального цикла, бесплодию. Но самое важное – недостаток гормонов щитовидной железы у женщины, даже незначительные отклонения, могут привести к замершей беременности на ранних сроках.

Кроме того, может беспокоить слабость, сниженная работоспособность, ощущение зябкости, увеличение массы тела, отечность, ухудшение памяти.

Повышенное количество гормонов щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз)

Самой частой причиной гипертиреоза является избыточная выработка гормонов самой щитовидной железой вследствие сбоя в иммунной системе.

У мужчин при легком тиреотоксикозе сексуальная дисфункция встречается достаточно редко. При прогрессировании тиреотоксикоза появляются жалобы на эректильную дисфункцию вследствие уменьшения количества свободного (активного) тестостерона, из-за появления большого количества неактивного тестостерона (общего тестостерона).

У женщин при тиреотоксикозе, как правило, сексуальная дисфункция наблюдается достаточно редко.

Повышение гормона стресса — кортизола (вырабатывается в надпочечниках)

Причиной незначительного повышения уровня кортизола может быть появление трудно разрешимой или угрожающей ситуации — стресса. К выраженному повышению гормона приводят либо образования в гипофизе (болезнь Кушинга), либо образования в надпочечниках (синдром Кушинга).

Симптомами повышенного уровня кортизола могут быть – возникновение ожирения преимущественно в области живота и лица (становится круглым), истончение верхних и нижних конечностей, румянец на щеках, появление растяжек на коже багрового или багрово-синюшного цвета, повышение артериального давления, подавленное настроение, вплоть до развития депрессии. При длительном течении заболевания во время физических нагрузок может появиться мышечная слабость.

У мужчин избыток кортизола приводит к снижению либидо, эректильной дисфункции за счет снижения уровня тестостерона; у мужчин появление ожирения приводит к чрезмерному превращению мужского полового гормона (тестостерона) в женские половые гормоны (эстрогены).

У женщин избыток кортизола приводит к повышенному содержанию мужских половых гормонов (андрогенов). При повышенном уровне андрогенов нарушается овуляция, что может привести к нарушению сексуальной и репродуктивной функций и даже к бесплодию.

Повышение уровня глюкозы в крови (сахарный диабет)

Существует несколько типов сахарного диабета, между которыми существует одно принципиальное различие – достаточное ли количество инсулина в организме или нет? Инсулин необходим организму для усвоения глюкозы (источника питания клеток). При сахарном диабете 1 типа наблюдается абсолютная недостаточность инсулина, то есть без его дополнительного введения пациент просто погибает. При сахарном диабете 2 типа у большинства пациентов в самом начале заболевания наблюдается наоборот, избыточное количество инсулина, но клетки при этом имеют низкую чувствительность к нему (инсулинорезистентность) и развивается так называемая «относительная недостаточность» инсулина, когда глюкоза не усваивается клетками. Со временем избыточная выработка инсулина приводит к истощению запасов в поджелудочной железе, возникает необходимость его введения.

У мужчин с сахарным диабетом может возникнуть эректильная дисфункция, ретроградная эякуляция, бесплодие. Причиной сексуальной дисфункции прежде всего является повреждение мелких сосудов или нервных окончаний, наблюдаемое при длительном повышении уровня глюкозы в крови. Кроме того, у мужчин с ожирением наблюдается снижение уровня тестостерона за счет избыточного его превращения в жировых клетках в эстрогены (женские половые гормоны).

У женщин при сахарном диабете половая дисфункция развивается за счет повреждения капилляров и нервных волокон, которая приводит к развитию атрофических изменений, сухости в половых путях. Возможно появление неприятных или болевых ощущений во время половой близости.

Повышение у женщин уровня андрогенов — мужских половых гормонов (гиперандрогенемия)

К избытку андрогенов у женщин приводит два основных заболевания — синдром поликистозных яичников и врожденная дисфункция коры надпочечников. Чаще встречается синдром поликистозных яичников, при котором яичники женщины вырабатывают избыточное количество мужских половых гормонов. Синдром может проявляться высыпаниями на коже (акне), избыточным ростом волос на лице и теле, ожирением, нарушением менструального цикла, бесплодием. В последующем у многих женщин развивается сахарный диабет (за счет сниженной чувствительности клеток к инсулину), повышается риск развития рака эндометрия. Для врожденной дисфункции коры надпочечников характерны умеренное оволосение, акне, нарушение менструального цикла, бесплодие, однако заболевание не приводит к развитию низкой чувствительности клеток к инсулину и сахарному диабету.

Чрезмерное повышение уровня мужских половых гормонов у женщин приводит к снижению полового влечения, нарушению менструального цикла, развитию бесплодия за счет отсутствия овуляции.

Физические нагрузки и анаболические стероидные препараты

Активные физические нагрузки ассоциируются со здоровым образом жизни. Однако стремление к большой мышечной массе нередко приводит к «не идеальному состоянию» в половой жизни. С одной стороны, длительные изнуряющие физические нагрузки организм воспринимает как стресс, вырабатывая избыточное количество кортизола. А кортизол влияет на выработку тестостерона, что в итоге может негативно сказаться на половом влечении. С другой стороны, для ускорения роста мышечной массы часто принимают анаболические стероидные препараты. Длительный бесконтрольный прием таких препаратов приводит к подавлению выработки собственного тестостерона, что чревато развитием не только сексуальной дисфункции, но и бесплодием.

Подводя итог, хочется подчеркнуть, что любая форма сексуальной дисфункции может быть проявлением эндокринных заболеваний, а не просто индивидуальной “холодностью” или «усталостью». Если Вас что-то беспокоит в этой деликатной области, стоит обратиться к эндокринологу, найти причину и улучшить качество вашей жизни. Особенно обнадеживает тот факт, что, если вовремя диагностировать эндокринное заболевание и получить адекватное лечение, то возможно полное восстановление сексуальной и репродуктивной функций.

Как выявить и устранить эндокринные нарушения?

В случаях, когда основной причиной проблем в сексуальной жизни, выступают эндокринные заболевания, своевременная и адекватно назначенная врачом-эндокринологом терапия, позволяет быстро и в полном объеме восстановить утраченные функции, избежать ненужных осложнений и предотвратить возможные повторения сексуальных нарушений.

В Гастроэнтерологическом центре Эксперт на основе клинических рекомендаций и опыта наших эндокринологов, разработана эффективная программа «ГОРМОН и Я», которая позволяет выявить нарушения эндокринной системы, провоцирующие сексуальные проблемы, и помочь в их устранении. Записаться на программу или уточнить интересующие вас вопросы можно по телефону +7(812) 426-33-88 или через форму на сайте.

Снижение либидо у женщин. Клиника Синай у метро Добрынинская в Москве

Снижение либидо у женщин причины и лечение

Выявив причины и симптомы снижения либидо у женщин, врач назначает лечение. Чаще всего оно комплексное. Если причинами расстройства являются факторы ограничения доверия, уважения, в паре нет привлекательности и эмоциональной близости, то с партнерами ведется разъяснительная беседа. В процессе нее врач объясняет, с чем связано снижение либидо у женщин, указывает, что эмоциональная близость – это нормально, а потому она должна быть важна в паре. Также паре даются сведения о том, как стимулировать и вылечить женское либидо. При этом оба партнера должны быть задействованы в этом: женщина говорит о потребностях, а мужчина слушает и пытается ей помочь.

Снижение либидо у женщин: что делать, подскажет врач. Возможно, понадобятся более сильные эротические стимулы и фантазии для устранения нарушений внимания. Также полезно улучшать интимную защищенность и безопасность, устранить страхи негативных последствий (к примеру, самыми частыми страхами являются разоблачение, нежелательная беременность, болезни половых путей), которые служат ингибиторами возбуждения в сексуальном плане.

Симптомы снижения либидо у женщин можно попытаться устранить и психотерапией. Когнитивно-поведенческое лечение понадобится при наличии специфических психологических факторов. А иногда даже простое осознание важности психологии уже помогает изменить пациентке поведение и образ мыслей. Ментальная практика используется в малых женских группах, ее последствия отлично помогают вернуть возбуждение, желание и мотивацию, успешно достигать оргазма.

Лечение снижения либидо у женщин при гормональных причинах требует применения специальных средств. К примеру, местно используются эстрогены для устранения атрофического вульвовагинита, бромокриптин – для терапии гиперпролактинемии. Причины снижения либидо у женщин после 30 часто заключаются в менопаузе. Для ее облегчения также используется системное употребление эстрогенов. Терапия улучшает настроение, сохраняет сексуальную чувствительность, увлажненность влагалища. Все это увеличивает сексуальное желание и возбуждение. После менопаузы у женского пола используют трансдермальные препараты на основе эстрогена. При отсутствии гистерэктомии используются прогестерон или прогестины.

При обнаружении всего комплекса симптомов лучше обратиться к врачу. Легче выявить болезнь на раннем этапе и незамедлительно начать лечение, чем запустить, а потом бороться с последствиями. Выявив признаки снижения либидо у женщин, врач назначает лечение. Его основные направления:

замена или отмена препаратов, приводящих к потере влечения;
назначение малых доз антидепрессантов для повышения настроения, устранения депрессии;
гормональная терапия при выявлении сильных отклонений гормонального фона;
консультации психолога, сексолога, психотерапевта.

При лечении следует исключить возможность заболевания нервной и эндокринной системы. Если их нет, то тогда нужно сберечь естественный гормональный цикл с помощью коррекции недостаточности микронутриентов. Для этого назначаются витаминно-минеральные комплексы с витаминами группы В, А, С, Е. цинком, магнием. Если причинами потери влечения является ожирение или отклонения в питании, назначается диета. Ее основные принципы:

небольшие порции еды, отсутствие переедания, запрет на прием пищи перед сном;
ежедневное употребление фруктов и овощей – помидоров, цитрусов, смородины, капусты, зеленого перца, растительных масел, салата, семян;
прием лосося, орехов, устриц, нежирного мяса, рыбы;
ограничение приема жирных соусов, яиц, сыра, кофе, алкоголя, сахара.

Согласно статистике, частые причины снижения либидо у женщин до 30 – это неблагоприятная обстановка в семье. Поэтому к психологу надо сходить обязательно. Иногда от отклонения помогает мастурбация, при которой физиологическим способом стимулируются эрогенные зоны, возникает влечение к сексуальному партнеру.

Так как либидо влияет на здоровье, его надо восстанавливать. Для этого есть 9 простых способов, которые можно исполнить самостоятельно:

1. Пробудить чувственность – мысленно подумать об этом, помогают медитации, расслабление с помощью ароматов и звуков.

2. Полюбить свое тело – психологическое направление, которое полезно всем женщинам, а не только страдающим от потери желания.

3. Увеличить время для прелюдии, использовать лубриканты.

4. Заняться физической активностью.

5. Принимать витамины.

6. Употреблять афродизиаки (продукты, увеличивающие желание): острая пряная пища, морепродукты, шоколад.

7. Пить отвары или экстракты трав – женьшеня, алоэ, сельдерея.

8. Откровенно поговорить с партнером.

9. Провести романтический вечер.

Сниженное либидо опасно некоторыми серьезными отклонениями. У пациентов может развиться неврастения, они становятся чрезмерно возбудимыми и не могут рационально подвергнуть оценке собственное состояние. Есть риск депрессии, на фоне которой эмоциональное состояние угнетается, ухудшается качество жизни. При отсутствии регулярной половой жизни в органах малого таза появляются застои, которые могут привести к гинекологическим и урологическим заболеваниям.

Снижение полового влечения в Самарском диагностическом центре

Снижение полового влечения – это постоянный или периодически возникающий недостаток или отсутствие сексуальных фантазий (мыслей) и желания заниматься сексом. Синонимами полового влечения являются либидо.

Снижение полового влечения может отмечаться при многих (прежде всего – эндокринных или гормональных) заболеваниях, и может являться «первым звонком» о том, что в организме появились «неполадки» и необходимо обязательно разобраться, что же явилось причиной.

Половые гормоны, а именно — тестостерон, играют основную роль в возникновении и формировании полового влечения, чаще всего снижение либидо связано именно с недостатком тестостерона. Снижением полового влечения могут сопровождаться психологические стрессы, перегрузки на работе, длительное отсутствие отдыха.

Выявить причину снижения полового влечения помогает правильно назначенное обследование, которое затем определяет тактику лечения. Основным в диагностике причины снижения полового влечения является гормональный анализ крови. Необходимо определение уровня тестостерона, гормонов щитовидной железы, пролактина и гормонов гипофиза, которые стимулируют выработку тестостерона в организме. Полезно заполнить специальную анкету (анкета AMS) , которая помогает выявить другие симптомы дефицита тестостерона.

Наиболее эффективным методом лечения нарушений полового влечения является нормализация гормонального статуса. При лечении сниженного либидо важно устранить главную причину. Если выявлено нарушение функции щитовидной железы, то назначается лечение, направленное на нормализацию ее функции, если выявлен повышенный пролактин – препараты, нормализующие его уровень и так далее.

Когда причиной снижения либидо служит андрогенный дефицит (дефицит тестостерона), задачей лечения является повышение уровня тестостерона. Для этого используется либо заместительная терапия препаратами тестостерона, либо стимулирующая терапия, способная повысить выработку собственного тестостерона организмом.

Препараты тестостерона, зарегистрированные в Российской Федерации, выпускаются в виде гелей и внутримышечных инъекций. Тестостерон в таблетках у мужчин, как правило, не используется. Стимулирующая терапия заключается в назначении препаратов, стимулирующих выработку собственного тестостерона в организме. Нормализация уровня тестостерона не только обеспечивает желаемое «повышение эрекции», но и ликвидирует все другие симптомы андрогенного дефицита: слабость, депрессию, снижение мышечной силы, уменьшение жировой массы и другие.

Наши специалисты проведут необходимое обследование, помогут разобраться в причинах снижения сексуального влечения, и назначить эффективное лечения

лечение и диагностика в Нижнем Новгороде от медцентра Аквилио

Термин «либидо» означает половое влечение, сексуальный интерес, желание. Снижение либидо у мужчин проявляется в отсутствии сексуального желания. Причинами такого состояния служат как физические заболевания организма, так и различные психогенные факторы. Низкое либидо и, как следствие, редкие сексуальные контакты, могут привести к возникновению проблем с органами малого таза, раздражительности, депрессии и нарушениям в психическом состоянии.

Причины

Довольно часто причиной сниженного полового влечения служат гормональные расстройства. Сексуальное желание у мужчин находится под контролем главного гормона у мужчин — тестостерона, выработка которого происходит в яичках. Нарушения при выработке гормонов могут вызывать не только заметное снижение сексуального интереса, но еще и способствовать появлению проблем с эректильной и эякуляторной функциями. Пониженный уровень тестостерона в организме мужчины может проявляться такими признаками, как:

— увеличение размеров грудных желез;

— появлением отложений жира на бедрах и в области ягодиц;

— недостаточное оволосение на груди и теле;

— изменение тембра голоса на более высокий.

Внезапное проявление каких-либо из вышеуказанных признаков — серьезный повод обратиться к эндокринологу, чтобы выявить гормональные проблемы и немедленно приступить к лечению. Скорее всего, врач порекомендует сдать анализы не только на определение уровня тестостерона, но и на такие гормоны, как пролактин и глобулин, связывающий половые гормоны — это белок, вырабатываемый печенью, от концентрации в крови которого зависит уровень тестостерона.

Помимо гормональных факторов снижения либидо, существуют и другие причины, вызывающие у мужчин временное или стойкое снижение интереса к сексуальной жизни:

1. Психогенные факторы. Напряженные трудовые будни, вызывающие сильную усталость, постоянные стрессы, депрессивные состояния, конфликты в семье, а также хронический недосып могут вызвать резкое снижение интереса к сексу.

2. Наличие хронических заболеваний. Особенно опасны заболевания, связанные с эндокринной системой, такие как ожирение, сахарный диабет, негативно влияют и сердечно-сосудистые патологии.

3. Травмы половых органов. При получении повреждения половых органов следует как можно скорее обратиться к врачу и не тянуть с лечением.

4. Вредные привычки. Никотиновая, алкогольная или наркотическая зависимость, а также неконтролируемый прием антидепрессантов очень часто приводят к снижению либидо.

Лечение снижения влечения у мужчин

Прежде всего следует понять, какими именно факторами вызвано снижение полового влечения. От этого и будет зависеть процесс лечения. Обращаться следует к таким специалистам, как андролог, уролог, эндокринолог, в некоторых случаях помочь сможет только психотерапевт. Лечение — процесс индивидуальный, однако, существуют и общие рекомендации, которые помогут улучшить свое состояние: нормализация режима труда и отдыха, отмена либо замена лекарственных препаратов, вызывающих стойкое снижение влечения, лечение имеющихся заболеваний и коррекция гормонального статуса при его нарушении, физиотерапия и психотерапия.

При своевременном обращении к специалистам и лечении половое влечение возвращается, и сексуальная жизнь мужчины налаживается

Нажимая на кнопку, я даю своё согласие на обработку компанией ООО «Аквилио» моих персональных данных в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006г. № 152-ФЗ «О персональных данных» и Политикой обработки и защиты персональных данных ООО «Аквилио».

Восстановление полового влечения, причины снижения либидо клиника Диамед

Восстановление полового влечения — это восстановление интереса в сфере интимных отношений. Обычно снижение либидо связано с физиологическими нарушениями и в большинстве случаев поддается лечению.

Впервые термин «половое влечение» был применен в 1897 году ученым А. Моллем. Так ученый выявил два компонента, входящие в данное словосочетание. К указанным компонентам относится стремление к расслаблению, а также желание прикосновения.

Половое влечение, или либидо представляет собой желание и стремление человека к сексуальной близости. В целом, оно должно наблюдаться у всех здоровых людей, достигших зрелого возраста. Половое влечение начинает формироваться ещё в детстве и проходит несколько ступеней развития до полной сексуальной зрелости.

В современном мире понимание полового влечения включает в себя одну из наиболее важных естественных мотиваций человека. Добавим, что от удовлетворения этой мотивации зависит как продолжение всего рода в целом, так и существование каждого индивида в отдельности. Понимание и осознание стремления к продолжению рода более всего присуще женскому полу.

Причины снижения либидо

Однако на сегодняшний день примерно у 40% мужчин и женщин периодически возникают проблемы и в интимной сфере. Бывает, что это является результатом каких-либо физиологических нарушений. Зачастую проблемы полового влечения появляются по вине ряда других причин. В самом начале отношений, когда партнеры вступают в стадию близости, их половое влечение может быть очень сильным. Однако проблемы могут возникнуть тогда, когда по прошествии определенного промежутка времени страсть партнеров стихает и сексуальное влечение устанавливается на каком-либо определенном уровне.

Если данный сформировавшийся уровень устраивает обоих партнеров, то причин для расстройства нет, но может быть и такое, что один из партнеров начинает испытывать меньшую потребность в сексе, чем другой, либо полностью теряет интерес к сфере интимных отношений.

Анализ множества симптомов, воздействующих на снижение полового влечения, основывается на сочетании сексуальных нарушений с симптомами поражений определенных отделов межуточного мозга, а также эндокринных желез. Причины обозначенного снижения главным образом определяются осмотром, лабораторными данными, а также антропометрией, а методика восстановление полового влечения определяется топикой основного очага и характером поражения.

Так, при лечении сниженного полового влечения наиболее важно улучшить общее состояние организма. Заметим, что поддержанию влечения при возрастном снижении сексуальной активности (возрастной инволюции) способствует относительно мягкий режим стимуляции половой активности, свободный как от длительных периодов половой абстиненции, так и от непосильных притязаний.

Формирование сексуального влечения происходит при участии комплекса факторов в целом. Данные факторы можно разделить на соматические, физиологические и психологические. Скажем о наиболее важных из них. К ним можно отнести генитальные ощущения, оргазм, механизм эрекции, а также общее половое возбуждение. Психосексуальная ориентация относится к одному из уровней влечения. А единственным фактором, оказывающим в этом плане существенное влияние, является фактор агрессии, уровень которого задаётся балансом половых гормонов (эстрогенами, тестостероном). Агрессия в итоге может выливаться в соперничество, иерархию доминирование и неприязненные взаимоотношения.

Медицинские центры «Диамед» в Москве предлагает комплексное обследование на самом современном уровне, которое позволяет выявить нарушения в организме и с высокой точностью установить диагноз, а также добиться выздоровления пациента. В наших медицинских центрах можно записаться на приём к врачам-специалистам, также на сайте работает консультация врача online. Вы без проблем сможете посетить страницу нужного врача-специалиста, начините с наших гинекологов. Индивидуальный подход к проблемам каждого пациента, умноженный на опыт врачей — ключ успеха на пути к выздоровлению. Нас легко найти.

Мы ждем Вас в наших клиниках!

#гинекология #консультация #обследование интимные заболевания

Снижение полового влечения — причины, диагностика и лечение

Врачи
Лечение
Диагностика
Статья обновлена: 18 июня 2020

Более половины женщин и трети мужчин испытывают трудности в постели. Загнанные внутрь стрессы, усталость, нехватка времени могут уничтожить и сексуальное желание, и возбуждение, и оргазм. Иногда снижение полового инстинкта происходит под влиянием нарушений гормонального равновесия или вследствие приема некоторых препаратов.

Специалисты по вопросам сексуальной психотерапии не любят прибегать к оценкам интимной жизни на основании частоты половых сношений и называть какие-либо цифры для обозначения нормы. Естественно, если вы совершаете половой акт два раза в месяц или реже, такую активность принято считать низкой. Однако снижение полового влечения только тогда следует воспринимать как расстройство, когда из-за этого возникают проблемы во взаимоотношениях с партнером за пределами спальни.

Половое влечение можно сравнить с аппетитом. Ни для кого не секрет, что практически невозможно навязать кому-либо свое мнение о вкусе или убедить самого себя в том, что вам действительно не достает какого-то удовольствия. Вы можете воспринимать некоторые виды соблазнительной пищи как изысканный десерт, но это не значит, что вы можете убедить в этом кого-либо из тех, кто не испытывает потребности в еде. Тем не менее, ситуацию можно попытаться изменить.

что это такое, как поднять женское либидо и повысить сексуальность женщины?

Поэты и ученые еще со времен Платона пытались разгадать загадку женской сексуальности. В некоторой степени с задачей справились основоположники такого направления в психологической науке, как психоанализ. Они и ввели понятие «женское либидо».

Данный термин появился в психологии более 100 лет назад и связан с именем основателя психоанализа З. Фрейдом. По мнению ученого, понятие объединяет все аспекты полового влечения, представляющего собой основную жизненную энергию[1].

Что такое женское либидо?

Термин может рассматриваться как биологическая энергия, составляющая основу любви и сексуального стремления. Она проявляется через выраженность полового влечения, присутствие и полноту оргазма и в целом через получение женщиной удовлетворенности от половой жизни.

Исследуя женскую природу, представители науки выделяют два основных компонента женской сексуальной привлекательности: биологический и психологический. Можно спорить о том, какой из них имеет большее значение в глазах противоположного пола, но неоспоримым является тот факт, что сочетание данных характеристик в лице одной представительницы прекрасного пола становится поистине «убойным оружием».

Это интересно!

Современными учеными введены понятия «коэффициент сексуальной притягательности» и «либидо-оргастический индекс» женщины, официально признанные в качестве терминов прикладной гинекологической сексопатологии[2].

Недостаток данной энергии приводит к отсутствию интереса к флирту и сексу. Подобное состояние не стоит считать нормой, однако оно не является и заболеванием.

С одной стороны, женская холодность связана с тонкой душевной организацией женщин и присущими им неврологическими особенностями: мнительностью, застенчивостью, сенситивностью[3].

С другой стороны, отдельного упоминания заслуживает такая причина женской холодности, как колебания гормонального фона. Женская сексуальность связана с менструальным циклом и отличается на различных его стадиях. Судя по исследованиям, наибольший эротический настрой проявляется у женщин почти сразу же после окончания менструации и заметно снижается в первые семь дней второй половины цикла. Соответственно выражены циклические колебания женского либидо и способность получать яркие оргастические переживания. К тому же часть женщин испытывает предменструальный синдром, который проявляется раздражительностью, эмоциональной и вегетативной неустойчивостью, негативно сказываясь на желании близости[4].

Причины снижения женской сексуальности

На рассмотрении причин снижения женской сексуальности стоит остановиться подробнее. Наиболее полно этот аспект раскрывается при объяснении с точки зрения нескольких научных дисциплин: психологии, сексологии и физиологии.

Психологические причины

Психологический компонент женской сексуальности определяет, на какой объект будет направлено сексуальное влечение, как будет реализовано и какими эмоциями оно будет окрашено. Это важный момент в определении конкретных эрогенных зон, характера чувственности и, в конечном итоге, в достижении оргазма[5].

На становлении и функционировании женского либидо негативно сказываются различные психосоциальные факторы:

пуританское воспитание либо воспитание в конфликтных семьях;
неподготовленный и неинформированный психосексуальный дебют;
дисгармоничные отношения с партнером;
наличие неблагоприятных социально-бытовых условий;
стресс, депрессия, тревожность;
боязнь нежелательной беременности;
ожидание негативных последствий от близости.

Иногда данные причины оказываются настолько важны, что могут полностью подавлять сексуальное либидо.

Гормональные факторы

Базисом женского либидо является нейроэндокринная система, которая обеспечивает возбудимость соответствующих нервных структур, отвечающих за мотивацию и осуществление сексуальных реакций, а также создающих энергетическое обеспечение данных процессов. Врачи не выделяют какого-то особого гормона, влияющего на женское либидо, но отмечают, что наибольшее воздействие в данной сфере оказывают гормоны яичников, или, как их еще именуют, половые гормоны, сохранение баланса которых особенно важно[6].

Женственность, чувственность и в целом протекание женских сексуальных реакций обеспечивает уровень эстрогенов, а именно эстрадиола, поэтому его недостаток лишает представительниц слабого пола многих очаровательных черт, а также ухудшает состояние репродуктивных систем организма.
Непосредственное влияние на женское либидо и его мотивацию (сексуальные фантазии, сексуальный интерес и, собственно, получение оргазма) оказывают андрогены, а именно такой гормон, как тестостерон. Недостаточная выработка тестостерона ведет к уменьшению желания близости, неблагоприятно влияет на общее настроение и активность.
Важное место в формировании женской сексуальности принадлежит прогестерону, способному оказывать двоякое влияние. Заметное физиологическое повышение уровня прогестерона во второй половине цикла месячных способствует максимальной сексуальности женщины. Однако действие прогестерона при медленном повышении его фона (которое происходит во время беременности) противоположно и снижает половое влечение.

Это интересно!

Снизить женское либидо может гормон пролактин, отвечающий за развитие молочных желез и наличие молока при грудном вскармливании. Пролактин выступает в качестве антагониста половых гормонов, снижая их выработку. Тем самым природа регулирует женскую сексуальность в период грудного вскармливания, не позволяя женщине отвлекаться от функции материнства. Однако излишняя выработка пролактина приводит к такому заболеванию, как гиперпролактинемический синдром, требующему терапевтического подхода.

Поскольку уровни эстрадиола, прогестерона и тестостерона колеблются в зависимости от фаз менструального цикла, учеными признано, что наиболее важное значение имеют не пиковые показатели, а базовое состояние гормонального фона. Речь в первую очередь идет о сохранении его баланса. И, конечно же, об отсутствии эндокринных заболеваний, при которых сексуальность женщины существенно снижается[7]. Что касается падения уровня эстрадиола в период менопаузы, то в этом случае одним из вариантов является проведение гормонозаместительной терапии, позволяющей сохранить сексуальность зрелой женщины[8].

Различные физиологические причины

Среди причин снижения женского либидо присутствуют и такие факторы:

плохое самочувствие вследствие гинекологических или каких-либо других заболеваний. Особенно серьезный урон женской сексуальности наносят протекающие длительное время хронические либо рецидивирующие заболевания. Для сохранения ощущения собственной привлекательности женщинам в такие периоды особенно требуется мужская поддержка;
прием медикаментозных препаратов. Некоторые виды антидепрессантов, антигистаминных средств, обезболивающих или противосудорожных препаратов также способны нарушить интимную жизнь. В данный список попадают также и бета-блокаторы, назначаемые при сердечно-сосудистых заболеваниях[9];
прием некоторых видов оральных контрацептивов. Препараты, имеющие антиандрогенный эффект, способны тормозить либидо. Особенно это проявляется у молодых женщин с еще не до конца сформированной сексуальностью[10]. К тому же прием ОК может способствовать возникновению дефицита витаминов в организме, что также вызывает проблемы, в том числе с либидо.

Красота и сексуальность женщин имеют очень хрупкую природу, подвержены многочисленным негативным влияниям и нуждаются в постоянной заботе.

Как повысить женское либидо?

Вопрос о том, как женщине повысить свою сексуальность, является комплексным и включает как методы психологической коррекции, так и фармакотерапию.

Первоначально следует исключить возможность заболеваний нейроэндокринной системы, для чего нужно посетить женскую консультацию и пройти необходимое обследование. Своевременная диагностика и лечение эндокринных расстройств, одним из проявлений которых является нарушение полового влечения у женщин, помогут сохранить здоровье и увеличить женское либидо.
Когда о заболеваниях речи не идет, важно сохранить естественный гормональный баланс. Помочь в этом сможет мягкая коррекция недостаточности эссенциальных микронутриентов — витаминов и минералов, — которые лежат в основе биохимической гормональной цепочки. Достичь желаемого результата можно посредством курсового применения сбалансированного витаминно-минерального комплекса для женщин, составленного в соответствии с фазами цикла.
Стоит обратить внимание на правильное питание: отказаться от приема всевозможных рафинированных продуктов и отдавая предпочтение здоровой пище. Врачи не выделяют каких-то особых продуктов, повышающих женское либидо, однако, судя по последним научным исследованиям, стоит отдать предпочтение диете с высоким содержанием следующих нутриентов[11]:
Витамин В1 — является важнейшим элементом в работе эндокринной и нервной систем, особенно в пиковых ситуациях: при нагрузках на работе, эмоциональных или психологических «катаклизмах».
Витамин А — отвечает за синтез гормонов, процессы регенерации и восстановление эндометрия, в том числе способствует уменьшению болезненности менструаций.
Витамины С и Е — участвуют в синтезе половых гормонов, а также обеспечивают адаптацию организма к стрессам и высоким умственным нагрузкам, укрепляют иммунитет и уменьшают кровопотери во время менструации.
Цинк — регулирует секрецию лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего (ФСГ) гормонов.
Магний — участвует во внутриклеточном метаболизме, уменьшает симптомы дегидратации, а также смягчает ощущение тревожности.
Витамин В2 — регулирует внутриклеточное дыхание и регенерационные процессы, участвует в гормональном обмене, уменьшает частоту и силу головных болей (мигреней).
Витамин В6 — является важнейшим звеном цепочки метаболизма, работы ЦНС, способствует смягчению симптомов ПМС.
Витамин В9 — регулирует углеводный и жировой обмен, участвует в обмене эстрогенов, способствует снижению усталости и облегчает адаптацию организма.
Витамин В12 — нормализует работу механизмов кроветворения, играет важную роль в процессе овуляции.
Стоит отметить, что, даже если придерживаться правил здорового полноценного питания, получить из продуктов все необходимые микро- и макроэлементы практически невозможно. Поэтому стоит дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы.
В некоторых случаях женщине для повышения сексуальности рекомендуется получить консультацию сексолога, который поможет справиться с психологическими проблемами, внутренними страхами и запретами. Лучше, если психологическая консультация будет проведена в паре с партнером.
Важно правильно подобрать оральные контрацептивы и лекарственные препараты, если таковые необходимы. Не нужно стесняться сообщать лечащему врачу о желании продолжать полноценную сексуальную жизнь даже при наличии хронических заболеваний. Стоит попросить о назначении лекарств (или КОК), не влияющих на либидо.

Сексуальность — одна из фундаментальных особенностей, влияющих на качество жизни женщины, на гармоничные отношения в паре. Это не просто физиологическое явление, связанное с необходимостью продолжения рода и удовлетворением «основного инстинкта», но и возможность достижения любви и счастья. Раскрытие женской сексуальности зависит от многих факторов, но не стоит забывать, что в ее основе лежит гормональный баланс, поддерживая который, женщина обеспечивает себе длительную перспективу полноценной сексуальной жизни.

Низкое половое влечение у женщин — Симптомы и причины
Обзор
Сексуальные желания женщин естественным образом меняются с годами. Взлеты и падения обычно совпадают с началом или концом отношений или с серьезными изменениями в жизни, такими как беременность, менопауза или болезнь. Некоторые лекарства, применяемые при расстройствах настроения, также могут вызывать снижение полового влечения у женщин.
Если ваш интерес к сексу сохраняется или возвращается и вызывает личные страдания, у вас может быть состояние, называемое расстройством сексуального влечения / возбуждения.
Но для обращения за помощью вам не обязательно соответствовать этому медицинскому определению. Если вас беспокоит низкое половое влечение или снижение полового влечения, существуют изменения в образе жизни и сексуальные техники, которые могут чаще поднимать вам настроение. Некоторые лекарства также могут быть многообещающими.
Симптомы
Если вы хотите заниматься сексом реже, чем ваш партнер, ни один из вас не обязательно выходит за рамки нормы для людей на вашем этапе жизни — хотя ваши различия могут вызывать беспокойство.
Точно так же, даже если ваше сексуальное влечение слабее, чем было раньше, ваши отношения могут быть крепче, чем когда-либо. Итог: не существует магического числа для определения низкого полового влечения. Это варьируется среди женщин.
Симптомы низкого полового влечения у женщин включают:
Отсутствие интереса к каким-либо видам сексуальной активности, включая мастурбацию
Никогда или редко возникают сексуальные фантазии или мысли
Обеспокоенность отсутствием сексуальной активности или фантазий
Когда обращаться к врачу
Если вас беспокоит ваше низкое желание секса, поговорите со своим врачом . Решением может быть просто смена лекарства, которое вы принимаете, и улучшение любых хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление или диабет.
Причины
Желание секса основано на сложном взаимодействии многих факторов, влияющих на близость, включая физическое и эмоциональное благополучие, переживания, убеждения, образ жизни и ваши текущие отношения. Если у вас возникла проблема в любой из этих областей, это может повлиять на ваше желание секса.
Физические причины
Низкое половое влечение может вызывать широкий спектр болезней, физических изменений и лекарств, в том числе:
Сексуальные проблемы. Если вы испытываете боль во время секса или не можете достичь оргазма, это может уменьшить ваше желание секса.
Болезни. Многие несексуальные заболевания могут влиять на половое влечение, включая артрит, рак, диабет, высокое кровяное давление, ишемическую болезнь сердца и неврологические заболевания.
Лекарства. Известно, что некоторые рецептурные препараты, особенно антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, снижают половое влечение.
Образ жизни. Бокал вина может поднять вам настроение, но слишком много алкоголя может повлиять на ваше половое влечение. То же самое и с уличными наркотиками. Кроме того, курение снижает кровоток, что может притупить возбуждение.
Хирургия. Любая операция, связанная с вашей грудью или половыми путями, может повлиять на ваш образ тела, сексуальную функцию и желание секса.
Усталость. Усталость от ухода за маленькими детьми или стареющими родителями может способствовать снижению полового влечения. Усталость от болезни или хирургического вмешательства также может сыграть роль в снижении полового влечения.
Изменения гормонов
Изменения уровня гормонов могут изменить ваше желание секса. Это может произойти в течение:
Менопауза. Уровень эстрогена падает при переходе к менопаузе. Это может снизить интерес к сексу и вызвать высыхание тканей влагалища, что приведет к болезненному или неудобному сексу.Хотя у многих женщин все еще есть удовлетворительный секс во время менопаузы и после нее, у некоторых наблюдается отставание либидо во время этого гормонального изменения.
Беременность и кормление грудью. Гормональные изменения во время беременности, сразу после рождения ребенка и во время кормления грудью могут сдерживать половое влечение. Усталость, изменения в образе тела, а также трудности, связанные с беременностью или уходом за новорожденным, также могут способствовать изменению вашего сексуального влечения.
Психологические причины
Ваше душевное состояние может повлиять на ваше сексуальное желание.Существует множество психологических причин низкого полового влечения, в том числе:
Проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога или депрессия
Стресс, например финансовый стресс или стресс на работе
Плохое изображение тела
Низкая самооценка
История физического или сексуального насилия
Предыдущий негативный сексуальный опыт
Проблемы во взаимоотношениях
Для многих женщин эмоциональная близость является важной прелюдией к сексуальной близости.Итак, проблемы в ваших отношениях могут быть основным фактором низкого полового влечения. Снижение интереса к сексу часто является результатом постоянных проблем, таких как:
Отсутствие связи с вашим партнером
Неразрешенные конфликты или драки
Плохое сообщение о сексуальных потребностях и предпочтениях
Проблемы с доверием
17 декабря 2020 г.
Потеря либидо (снижение полового влечения)
Потеря либидо (полового влечения) — распространенная проблема, которая затрагивает многих мужчин и женщин в какой-то момент их жизни.
Это часто связано с проблемами во взаимоотношениях, стрессом или усталостью, но может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, например, снижения уровня гормонов.
Сексуальное влечение у всех разное, и нет такого понятия, как «нормальное» либидо. Но если вы обнаружите, что отсутствие желания секса огорчает или влияет на ваши отношения, неплохо было бы обратиться за помощью.
На этой странице объясняется, где вы можете получить помощь, и некоторые распространенные причины низкого либидо.
Где получить помощь и совет
Постарайтесь не стесняться получения помощи.Многие люди испытывают проблемы с половым влечением, и обращение за советом может быть первым шагом к решению этой проблемы.
Распространенные причины низкого либидо
Проблемы во взаимоотношениях
В первую очередь следует подумать о том, счастливы ли вы в отношениях. Есть ли у вас сомнения или опасения, которые могут быть причиной потери сексуального влечения?
Низкое либидо может быть результатом:
длительных отношений и чрезмерного знакомства со своим партнером
потеря сексуального влечения
неразрешенный конфликт и частые ссоры
плохое общение
трудности в доверии друг к другу
физические сексуальные проблемы
Врач общей практики может направить вас и вашего партнера для консультирования по вопросам взаимоотношений, если у вас есть постоянные проблемы, или вы можете обратиться в Relate за поддержкой и советом.
Сексуальные проблемы
Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это физическая проблема, которая делает секс трудным или невыполнимым.
Например, низкое половое влечение может быть результатом:
Стресс, беспокойство и истощение
Стресс, беспокойство и истощение могут быть всепоглощающими и иметь большое влияние на ваше счастье, включая ваше сексуальное влечение.
Если вы чувствуете постоянную усталость, стресс или тревогу, возможно, вам придется изменить образ жизни или обратиться за советом к терапевту.
Вы можете найти следующую информацию и советы полезными:
Депрессия
Депрессия очень отличается от простого ощущения себя несчастным, несчастным или усталым на короткое время. Это серьезное заболевание, которое влияет на все аспекты вашей жизни, включая половую жизнь.
Помимо низкого либидо, к признакам депрессии могут относиться:
чувство крайней печали, которое не проходит
чувство подавленности или безнадежности
потеря интереса или удовольствия от занятий тем, что вам раньше нравилось
Это Если вы думаете, что у вас депрессия, важно обратиться к терапевту.Они могут посоветовать вам основные методы лечения депрессии, такие как разговоры или антидепрессанты.
Низкое половое влечение также может быть побочным эффектом антидепрессантов. Поговорите с терапевтом, если считаете, что это может вызывать ваши проблемы.
Старение и менопауза
Снижение полового влечения не является неизбежной частью старения, но это то, что многие мужчины и женщины испытывают, когда становятся старше.
Для этого может быть много причин, в том числе:
более низкий уровень половых гормонов (эстрогена и тестостерона) непосредственно перед, во время и после менопаузы у женщин
более низкий уровень полового гормона (тестостерона) у мужчин
возраст проблемы со здоровьем, включая проблемы с подвижностью
побочные эффекты лекарств
Если вас это беспокоит, обратитесь к терапевту.Они могут спросить о любых других симптомах, которые у вас есть, и иногда могут назначить анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов.
Существуют методы лечения для повышения уровня гормонов, если низкие уровни вызывают проблемы, такие как заместительная гормональная терапия (ЗГТ) с или без лечения тестостероном для женщин в период менопаузы.
Узнайте больше о сексе, когда станете старше.
Беременность, роды и кормление грудью
Потеря интереса к сексу — обычное явление во время беременности, после родов и во время кормления грудью.
Это может быть из-за:
изменений уровня гормонов
изменений в вашем теле и проблем с вашим телесным образом
истощения
болезненного секса, вызванного травмой, такой как порез или разрыв, во время родов
изменили приоритеты, например, сосредоточили внимание на уходе за своим ребенком.
Эти проблемы могут улучшиться со временем. Поговорите с терапевтом, если ваше половое влечение не возвращается, и это проблема для вас.
Также может быть полезно прочитать о сексе во время беременности и сексе после родов.
Основные проблемы со здоровьем
Любое длительное заболевание может повлиять на ваше половое влечение. Это может быть результатом физического и эмоционального напряжения, которое могут вызвать эти состояния, или может быть побочным эффектом лечения.
Например, низкое либидо может быть связано с:
Поговорите с терапевтом или специалистом, если вы считаете, что ваше низкое либидо может быть результатом основного заболевания или лечения.
Лекарства и контрацептивы
Некоторые лекарства могут иногда снижать либидо, в том числе:
Проверьте листовку, прилагаемую к вашему лекарству, чтобы узнать, не указано ли низкое либидо как возможный побочный эффект.
Обратитесь к терапевту, если вы считаете, что лекарство влияет на ваше половое влечение. Они могут переключить вас на другое лекарство.
Алкоголь и наркотики
Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода может снизить ваше сексуальное влечение, поэтому не рекомендуется употреблять чрезмерное количество алкоголя.
Мужчинам и женщинам не рекомендуется употреблять более 14 единиц алкоголя в неделю на регулярной основе.
Прочтите несколько советов по сокращению употребления алкоголя и узнайте, где получить поддержку в случае проблемы с алкоголем, если вы считаете, что она вам нужна.
Злоупотребление наркотиками также связано с потерей полового влечения. Узнайте, где получить помощь от наркозависимости.
Последняя проверка страницы: 6 января 2020 г.
Срок следующей проверки: 6 января 2023 г.
Почему женщины теряют сексуальное влечение?
Жить с локомотивом либидо? Для все большего числа женщин снижение гормонов, стресс на работе, проблемы в отношениях и другие проблемы сказываются на спальне.
Потеря полового влечения, известная в медицине как расстройство гипоактивного полового влечения (ГПВ), является наиболее распространенной формой сексуальной дисфункции среди женщин всех возрастов.Недавнее исследование показало, что почти треть женщин в возрасте от 18 до 59 лет страдают от потери интереса к сексу, и это еще не все в их головах.
В отличие от основной сексуальной жалобы мужчин, эректильной дисфункции, самая большая сексуальная проблема у женщин вызвана сочетанием психических и физических факторов, которые вряд ли можно вылечить простым приемом таблетки.
«Женская сексуальность, как правило, многогранна и довольно сложна», — говорит сексуальный психолог Шерил Кингсберг, доктор философии. «Хотя мы хотели бы упростить его, чтобы мы могли пройти курс лечения одним-двумя или даже одним ударом, это, как правило, не работает таким образом.»
Но введение средств против импотенции в последние несколько лет стимулировало дополнительные исследования причин сексуальной дисфункции как у мужчин, так и у женщин, и существуют эффективные методы лечения, которые помогают вернуть похоть в жизнь женщин.
Что Низкое ли сексуальное желание?
Вопреки распространенному мнению, эксперты говорят, что частота половых контактов не имеет ничего общего с сексуальным желанием или удовлетворением.
«Первое, что я делаю, разговаривая с женщинами, которые приходят с сексуальными проблемами, — это позволять им знайте, что не существует нормальной частоты или набора поведений, и все меняется со временем », — говорит Ян Шифрен, доктор медицины, доцент Гарвардской медицинской школы.«Если это работает для них и / или их партнера, нет никаких проблем».
Но когда женщины испытывают значительное снижение интереса к сексу, который влияет на их жизнь и вызывает страдания, это считается проблемой низкого сексуального влечения или HSDD.
Кингсберг говорит, что сексуальное желание — это больше, чем просто проблема низкого либидо или сексуального влечения. Она говорит, что сексуальное влечение — это биологический компонент желания, который отражается как спонтанный сексуальный интерес, включая сексуальные мысли, эротические фантазии и мечты.
Продолжение
Кингсберг, доцент кафедры репродуктивной биологии Медицинской школы Кейс Вестерн Резерв, говорит: «Дело в том, что ваше тело сигнализирует о том, что оно хочет быть сексуальным. Независимо от того, есть ли какое-либо намерение действовать в соответствии с ним, у всех нас есть определенный уровень драйва «.
Продолжение
Это половое влечение естественным образом снижается с возрастом в зависимости от физиологических факторов. Но сексуальное желание также включает в себя межличностные и психологические факторы, которые создают желание быть сексуальным.
«Помимо похоти, это чувство близости в отношениях», — говорит Кингсберг. «Если вы злитесь на своего супруга, вы можете быть возбуждены, но вы не захотите вступать в половую связь с этим конкретным человеком»
Следовательно, необходимо изучить все эти аспекты сексуального влечения, чтобы определить корень проблемы.
Общие причины потери сексуального влечения и влечения у женщин включают:
Проблемы межличностных отношений . Проблемы с поведением партнера, отсутствие эмоционального удовлетворения отношениями, рождение ребенка и уход за любимым человеком могут снизить сексуальное желание.
Социокультурные влияния . Стресс на работе, давление со стороны сверстников и образы сексуальности в СМИ могут негативно повлиять на сексуальное желание.
Низкий уровень тестостерона . Тестостерон влияет на половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Уровень тестостерона достигает пика у женщин в возрасте от 20 до 20 лет, а затем неуклонно снижается до менопаузы, когда он резко падает.
Медицинские проблемы : Психические заболевания, такие как депрессия, или заболевания, такие как эндометриоз, миома и заболевания щитовидной железы, влияют на сексуальное влечение женщины как умственно, так и физически.
Лекарства : Некоторые антидепрессанты (включая СИОЗС нового поколения), препараты для снижения артериального давления и оральные контрацептивы могут снизить сексуальное влечение разными способами, например, снизить уровень доступного тестостерона или повлиять на кровоток.
Возраст. У женщин с возрастом уровень андрогенов в крови постоянно снижается.
Вернуть желание в сексуальную жизнь женщин
Поскольку потеря сексуального желания у женщин вызвана сочетанием физических и психологических факторов, обычно требуется более одного подхода к лечению, чтобы решить проблему.
«С женщинами все намного сложнее. Они не просто жалуются на одну проблему с водопроводом, — говорит Шифрен». Поэтому мы должны быть более внимательными в наших подходах к лечению.»
Продолжение
После определения факторов, вызывающих низкое сексуальное желание, возможные варианты лечения могут включать:
Секс-терапию и / или консультирование по вопросам отношений .» Секс-терапия очень эффективна для отдельных лиц и пар, а именно всегда наверху моего списка », — говорит Шифрен. Сексуальная дисфункция обычно затрагивает обе стороны в отношениях и должна обсуждаться вместе или индивидуально со специалистом в области психического здоровья.
Смена лекарств или изменение дозы .Если проблема вызвана приемом лекарств, может быть рекомендовано изменение рецепта или альтернативные методы лечения. Если предполагается, что оральный контрацептив является виновником снижения уровня тестостерона, может быть назначен другой препарат или негормональные методы контроля рождаемости.
Лечение основных заболеваний . Медицинские проблемы, способствующие снижению полового влечения, могут потребовать хирургического лечения, такого как удаление болезненных миом или лекарств.
Вагинальные эстрогены .У женщин в постменопаузе сухость влагалища можно лечить с помощью вагинальных кремов с эстрогеном.
Тестостероновая терапия . Хотя FDA не одобрило никаких гормонов или лекарств для лечения сексуальных проблем у женщин, многие гинекологи рекомендуют использовать тестостероновую терапию не по назначению для женщин с низким сексуальным желанием, чтобы восстановить нормальный уровень тестостерона (до менопаузы).
Продолжение
Кроме того, в настоящее время изучаются несколько методов лечения с использованием таблеток тестостерона или кожных пластырей, специально разработанных для лечения женских сексуальных проблем, в надежде на одобрение FDA в ближайшем будущем.
Например, Shrifen участвует в исследованиях по использованию кожного пластыря с тестостероном для лечения пониженного сексуального влечения у женщин. Первоначальные исследования показали, что пластырь значительно улучшил сексуальное желание и удовлетворение по сравнению с плацебо среди женщин в постменопаузе, которым удалили яичники.
Она говорит, что клиническое испытание тестостеронового пластыря III фазы с участием нескольких тысяч женщин во всем мире в настоящее время завершается, и результаты должны быть опубликованы в ближайшее время. В этом исследовании впервые рассматривается влияние пластырей тестостерона у женщин с естественной менопаузой, а также у женщин, перенесших хирургическое вмешательство или раннюю менопаузу, вызванную химиотерапией или удалением яичников.
No Miracle Love Potion № 9
При оценке методов лечения сексуальных проблем эксперты говорят, что важно осознавать, что существует особенно сильный эффект плацебо, который основан на ожиданиях пользователя от лечения. Вот почему лекарства необходимо сравнивать с плацебо (сахарными таблетками), чтобы с научной точки зрения измерить их действие.
Продолжение
Это также помогает объяснить, почему многие добавки утверждают, что они эффективны при лечении сексуальных проблем, таких как пониженное сексуальное влечение.Поскольку ожидания играют такую большую роль в сексуальном желании, отпускаемые без рецепта продукты могут утверждать, что они эффективны, но, скорее всего, это всего лишь эффект плацебо.
«Для женщин действительно важно понимать, что какие-либо из безрецептурных продуктов, которые они могут использовать, не были протестированы на эффективность и безопасность», — говорит Шифрен.
Продолжаются дополнительные исследования женских сексуальных проблем
Филлис Гринбергер, MSW, президент Общества исследований женского здоровья говорит, что женщины чаще сообщают о сексуальных проблемах, чем мужчины, но исследования и лечение женских сексуальных проблем все еще отстают.
«Например, с 1990 по 1999 год было опубликовано около 5000 исследований мужской сексуальной функции, но было только 2000 исследований женщин», — говорит Гринбергер.
Но эксперты говорят, что исследования женской сексуальной функции постепенно догоняют эру пост-виагры.
«Это один из первых случаев, когда мы видим действительно высококачественные исследования сексуальной дисфункции у женщин», — говорит Шифрен WebMD. Она говорит, что до недавнего времени единственные исследования по женским сексуальным вопросам были очень небольшими, часто краткосрочными и редко хорошо спланированными.
«Я думаю, это очень интересно, не только то, что мы надеемся иметь больше продуктов для женщин, но и то, что исследования продолжаются, и это хорошо продуманные исследования», — говорит Шифрен. «Это действительно хорошо».
Помощь женщинам с низким половым влечением
Низкое половое влечение у женщин имеет множество потенциальных причин, включая основные медицинские проблемы, эмоциональные или психологические проблемы или стресс, связанный с работой и семьей. Хорошая новость заключается в том, что определение первопричины низкого либидо может привести к эффективным вариантам лечения.
В парах нет ничего необычного в том, что их половые влечения различаются. Согласно исследованию, опубликованному Журналом Американской медицинской ассоциации (JAMA), чаще всего в гетеросексуальных отношениях именно женщина имеет более низкое либидо. Это может огорчить обоих партнеров и даже поставить под угрозу отношения, если не удастся разрешить проблему.
Веривелл / Брианна Гилмартин
Симптомы
Медицинский термин для обозначения низкого либидо и отсутствия интереса к сексу — это гипоактивное расстройство сексуального влечения (HSDD), хотя есть некоторые споры о том, следует ли рассматривать отсутствие у женщины сексуального влечения как расстройство.Исследования показали, что женское либидо отличается от мужского и что женщины от природы имеют более низкое либидо и думают о сексе реже, чем мужчины.
Согласно «Руководству по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-5), используемому специалистами в области психического здоровья, отсутствие желания должно возрасти до уровня, при котором оно причиняет женщине значительные страдания, влияет на ее отношения или самооценку. в течение шести месяцев и более. Некоторые из симптомов HSDD включают:
Затруднение в получении удовольствия от секса или стимуляции гениталий
Отсутствие интереса к началу секса
Отсутствие интереса к сексуальной активности
Несуществующие сексуальные мысли или фантазии
Причины
Важно отметить, что некоторые колебания полового влечения являются естественными и здоровыми. Есть также много других факторов, которые могут снизить сексуальное желание, которые не квалифицируются как HSDD.
Чтобы исключить HSDD, поработайте со своим врачом, чтобы определить любые потенциальные причины, а также варианты лечения. Поскольку не существует специальных медицинских тестов, которые могли бы диагностировать HSDD, ваш врач захочет узнать о ваших симптомах, чтобы лучше понять, как ваше низкое половое влечение влияет на ваши отношения и жизнь.
Медицинские Факторы
В некоторых случаях за низким либидо может стоять основное заболевание.Следующие условия и лекарства могут потенциально снизить половое влечение:
Антидепрессанты
Избыточный вес или ожирение
Лекарства от кровяного давления
Хронические заболевания, такие как диабет, гипотиреоз, артрит, анемия, сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные или неврологические расстройства
Хроническая или физическая боль, которая может быть связана с заболеванием
Состояния, при которых секс становится болезненным, например вульводиния
Депрессивные и тревожные расстройства
Снижение кровотока во влагалище и матку
Дефицит гормонов, гормональные колебания или низкий уровень тестостерона
Недержание мочи
Травма кровеносных сосудов или нервов после гистерэктомии или другой операции на репродуктивных органах
Менопауза, беременность или кормление грудью
В случаях, когда лекарства, такие как антидепрессанты, вызывают снижение полового влечения, ваш врач может предложить рецепт с меньшим количеством побочных эффектов.Не прекращайте прием лекарств без одобрения врача.
Личные факторы
Стрессы повседневной жизни могут влиять на ваше либидо. Например, многие женщины после рождения детей испытывают меньшее желание секса из-за чрезмерной занятости и усталости или из-за того, что они больше сосредоточены на своих детях, чем на браке. Если ваше тело изменилось со временем или после родов, это тоже может сказаться.
Рабочий стресс также может негативно повлиять на ваше либидо, особенно когда вам нужно заботиться о семье.К концу дня приоритетом становится сон, а не секс. А если вы справляетесь со стрессом, куря и употребляя больше алкоголя, чем обычно, или употребляя другие вещества — рецептурные или иные, — в результате, скорее всего, пострадает ваше либидо.
Факторы, основанные на отношениях
Одним из самых сильных факторов, влияющих на влечение женщины, является качество ее отношений и эмоциональная связь с ее сексуальным партнером. Проблемы, которые могут помешать вашей сексуальной жизни, включают:
Желание наказать или контролировать вашего мужа, отказавшись от секса
Неверность
Давние нерешенные проблемы в отношениях и недовольство
Дисбаланс сил в отношениях
Лечение низкого либидо у женщин
Как только вы определили проблемы, которые способствуют вашему низкому либидо, вы можете начинать лечение.В следующих двух столбцах представлены типы вмешательств, которые ваш врач может порекомендовать или прописать для повышения вашего либидо.
Фармакологический
Устройство Eros-CTD
O-образный вырез
Адди (флибансерин)
Крем тестостерон
Пластырь или таблетки с эстрогеном
Вагинальные лубриканты
Терапия и изменение образа жизни
Если установлено, что проблемы вызваны стрессом или отношениями, есть несколько подходов, которые могут помочь.Ваш врач может посоветовать вам составить план (в идеале с вашим партнером, участвующим в процессе), чтобы преодолеть любые проблемы, которые могут повлиять на ваши отношения.
Вот где жизненно важно, чтобы вы и ваш партнер работали в команде с терапевтом для решения любых потенциальных проблем. Психотерапевт может научить вас, как лучше общаться с партнером, и подсказать сексуальные техники, подходящие для ваших отношений, чтобы создать более приятный опыт.
Изменения в образе жизни, такие как регулярные упражнения, использование вмешательств на основе осознанности, отказ от табака и алкоголя, а также выделение времени для интимных отношений или сексуальных экспериментов (с использованием секс-игрушек, новых поз или ролевых игр) могут помочь снизить стресс и улучшить либидо.
Медицинское вмешательство
Низкое половое влечение также можно лечить с помощью лекарств, хотя, к сожалению, медицинские вмешательства для женщин не были столь успешными, как для мужчин.
Из-за уменьшения кровотока во влагалище у многих женщин в пременопаузе и постменопаузе происходят изменения уровня эстрогена. Если низкий уровень эстрогена является причиной ваших симптомов HSDD, ваш врач может порекомендовать терапию эстрогеном с использованием крема, суппозитория или кольца, которые выделяют эстроген во влагалище без нежелательных побочных эффектов, которые возникают при приеме таблеток эстрогена.Взаимодействие с другими людьми
Инъекция под названием O-Shot, раствор плазмы, которую врач вводит во влагалище, также улучшает кровоток и кровообращение. Процедура еще нова и не была одобрена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA).
Устройство для клиторальной терапии Eros, или Eros-CTD, представляет собой небольшое ручное устройство, оснащенное съемной сменной небольшой пластиковой чашкой, используемой для улучшения кровотока к клитору и гениталиям с помощью вакуумной системы.Eros Therapy была одобрена FDA в апреле 2000 года для лечения расстройств сексуального возбуждения и оргазма. Устройство стоит около 400 долларов США, и в США требуется рецепт.
Другой вариант лечения — это таблетки под названием Адди (флибансерин), которые представляют собой пероральное лекарство, отпускаемое по рецепту, которое воздействует на химические вещества мозга и увеличивает желание. Тем не менее, это лекарство имеет некоторые потенциальные побочные эффекты, включая низкое кровяное давление, обморок и головокружение. .
Низкое сексуальное влечение — может ли это быть признаком депрессии?
Вы заняты, устали, нервничаете и определенно не в настроении.
У всех нас бывают такие дни. И каждый время от времени попадает в колею. Эти вещи проходят. Но для многих женщин заметное снижение полового влечения, которое отличается от их типичного паттерна, может указывать на что-то более серьезное: большое депрессивное расстройство, говорит Дженнифер Пейн, доктор медицины, директор Центра расстройств настроения у женщин при Университете Джонса Хопкинса. Фактически, большая депрессия почти в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин — до 21 процента женщин в какой-то момент испытают большую депрессию.И отсутствие либидо может быть подсказкой.
«Изменение полового влечения — ключевой симптом, на который мы обращаем внимание, когда решаем, подходит ли кто-то диагнозу для серьезных депрессивных эпизодов», — говорит Пейн. «Первичный симптом депрессии — это неспособность получать удовольствие от того, что вам обычно нравится, например, от секса. Люди с депрессией также теряют энергию, плохо относятся к себе и могут смотреть на своих партнеров через негативный фильтр, и все это влияет на половое влечение ».
Другие симптомы депрессии включают чувство печали, изменение аппетита или веса, снижение энергии и проблемы с концентрацией внимания.Если вы испытываете эти симптомы, обратитесь к врачу. Лечение может помочь вам справиться с депрессией.
Сексуальный спад, связанный с депрессией, обычно носит временный характер. Поэтому, если вы страдаете депрессией, вам не нужно смиряться с бесполым существованием.
Как сохранить сексуальное влечение, даже если у вас депрессия
Даже если вам поставили диагноз большого депрессивного расстройства, вы можете вести здоровую половую жизнь. Пейн предлагает несколько советов:
Получите помощь от депрессии. Пейн рекомендует комбинацию антидепрессантов и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ помогает лечить депрессию, обучая людей распознавать и переосмысливать нездоровые образы мышления. Хотя эта комбинация очень эффективна, может потребоваться время, чтобы найти правильный баланс, поскольку некоторые антидепрессанты могут вызвать снижение полового влечения. «Вашему врачу, возможно, придется возиться с поиском подходящего для вас лекарства. И они могут работать до двух месяцев », — говорит она. Общие антидепрессанты включают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (серотонин — нейромедиатор, влияющий на настроение) и бупропион, который влияет на нейромедиаторы дофамин и норэпинефрин в дополнение к серотонину.
Продолжайте делать это. Даже если секс — последнее, о чем вы думаете, важно поддерживать горение этого пламени. «Иногда я выписываю своим пациентам рецепты, в которых им предлагается пойти домой и заняться сексом со своим партнером», — говорит Пейн. «Если вы этого не сделаете, это станет самоисполняющимся пророчеством: вы будете делать это все реже и реже. Секс увеличивает шансы на то, что вы вернетесь к обычной сексуальной жизни, когда почувствуете себя лучше ». К тому же, по ее словам, близость может помочь вам вырваться из депрессии.
Не сравнивайте себя с другими. Нет «правильного» количества секса. «Некоторые 80-летние люди занимаются сексом несколько раз в неделю. Некоторые люди 20-летнего возраста могут заниматься сексом раз в месяц », — говорит она. Делайте то, что кажется правильным для вас и ваших отношений.
Получите бай-ин от вашего партнера. Пейн говорит, что может быть трудно признать депрессию веской причиной снижения полового влечения, потому что психические заболевания все еще подвергаются стигматизации. Еще это незаметно, в отличие, скажем, от сломанной ноги. «Люди не считают депрессию серьезным заболеванием, — говорит она. «Я пытаюсь объяснить, насколько это серьезно. Я сравниваю это с болезнью, например, с диабетом. Если у вашего партнера были сексуальные проблемы из-за диабета, вы бы поняли. Подумайте об этом с этой точки зрения ».
Новое определение близости. Чтобы пожинать плоды близких физических отношений, вам не нужна горячая клубка на простынях. Если вы не готовы пройти весь путь — или даже его часть — просто держитесь за руки, прижимаясь друг к другу или посмеиваясь вместе, полезно.
Иногда самое важное, что вы можете сделать, — это помнить, что в конце туннеля есть свет.
«Депрессия влияет на все аспекты жизни человека, включая секс», — говорит Пейн. «Но как только врач подберет правильное лекарство, большинству людей станет лучше».
Потеря либидо (половое влечение) — Болезни и состояния
Потеря либидо (полового влечения) — распространенная проблема, с которой сталкивается каждый пятый мужчина — и даже больше женщин — в какой-то момент их жизни.
Это часто связано с профессиональным и личным стрессом или важными событиями, изменяющими жизнь, такими как беременность, роды или кормление грудью.
Однако неожиданная потеря либидо — особенно если она длится долгое время или продолжает возвращаться — также может указывать на лежащую в основе личную, медицинскую проблему или проблему образа жизни, которая может расстраивать обоих партнеров в отношениях.
Если вас беспокоит ваше либидо, особенно если снижение полового влечения вызывает у вас дискомфорт или влияет на ваши отношения, запишитесь на прием к терапевту, чтобы обсудить основные причины и возможные медицинские или психологические методы лечения.
Врачи в ближайшей к вам клинике планирования семьи, клинике комплексного сексуального здоровья или клинике контрацепции и сексуального здоровья (CASH) также могут помочь.
А пока вы можете найти следующую информацию полезной. Это объясняет некоторые из наиболее распространенных причин потери либидо.
Проблемы во взаимоотношениях
Первое, что вам следует подумать, это то, счастливы ли вы в ваших отношениях. Есть ли у вас сомнения или опасения, которые могут быть настоящей причиной потери сексуального влечения?
Если вы состояли в отношениях долгое время, возможно, вы стали слишком знакомы со своим партнером и почувствовали некоторую степень эротической неудовлетворенности.Это довольно распространенное явление, которое может негативно сказаться на вашем половом влечении.
Проблемы во взаимоотношениях — одна из наиболее частых причин потери либидо. Для получения помощи и совета, возможно, вам будет полезно обратиться в благотворительную организацию по поддержке отношений Relationships Scotland.
Еще один вопрос, который следует учитывать, заключается в том, заключается ли проблема в производительности, которая делает секс трудным или невыполнимым. Например, многие мужчины испытывают проблемы с эякуляцией или эректильной дисфункцией, а женщины могут испытывать болезненный секс или вагинизм (когда мышцы вокруг влагалища непроизвольно сжимаются перед проникновением).Обратитесь к терапевту, если эти проблемы являются проблемой, поскольку они часто поддаются лечению.
Ваш терапевт может посчитать, что вам поможет психосексуальное консультирование. Это форма терапии взаимоотношений, когда вы и ваш партнер можете обсудить любые сексуальные или эмоциональные проблемы, которые могут способствовать вашей потере либидо.
Стресс, беспокойство и истощение
Стресс, беспокойство и истощение могут быть всепоглощающими и сильно повлиять на ваше счастье. Если вы чувствуете постоянную усталость, стресс или тревогу, возможно, вам придется изменить образ жизни или обратиться за советом к своему терапевту.
Для получения дополнительной информации и советов прочтите о том, как бороться со стрессом на работе и 10 антистрессовых средствах
Депрессия
Депрессия очень отличается от простого ощущения себя несчастным, несчастным или недолгим сытым по горло. Это серьезное заболевание, при котором вы можете испытывать чувство крайней печали, которое может длиться долгое время. Эти чувства достаточно серьезны, чтобы мешать вашей повседневной жизни, в том числе сексуальной.
Вы, вероятно, впадаете в депрессию, если чувствуете себя подавленным или безнадежным, или вы потеряли интерес или удовольствие от занятий тем, что раньше доставляло удовольствие.В этом случае очень важно увидеть своего терапевта. Они могут подумать, что вам помогут антидепрессанты.
Однако низкое половое влечение также может быть побочным эффектом многих антидепрессантов. Поговорите со своим терапевтом, если вы уже принимаете антидепрессанты и думаете, что они могут быть причиной ваших проблем, поскольку вы можете переключиться на другое лекарство.
Наркотики и алкоголь
Употребление чрезмерного количества алкоголя может снизить ваше сексуальное влечение, поэтому рекомендуется снизить потребление до не более трех-четырех единиц в день, если вы мужчина, и не более двух-трех единиц в день, если вы ты женщина.
Узнайте больше о злоупотреблении алкоголем и узнайте, как получить поддержку при алкогольной проблеме.
Злоупотребление наркотиками также связано с потерей полового влечения. Прочтите больше о лекарствах для получения информации и советов.
Старение
Многие люди теряют интерес к сексу с возрастом, в основном из-за падения уровня половых гормонов, возрастных проблем со здоровьем или побочных эффектов лекарств.
У пожилых мужчин особенно может развиваться низкий уровень тестостерона, который может вызывать усталость, депрессию и снижение полового влечения.
Поговорите со своим терапевтом, если вас это беспокоит. Они могут провести анализ крови, чтобы проверить уровень тестостерона, и расскажут о лечении, если у вас низкий уровень.
Когда женщины приближаются к менопаузе, уровень женского гормона эстрогена начинает падать, что может повлиять на либидо. Женщины также могут страдать от низкого уровня тестостерона, особенно после гистерэктомии. Тестостерон — еще один гормон, который может влиять на половое влечение.
Поговорите со своим терапевтом, если вы обеспокоены тем, что менопауза может повлиять на ваше либидо.Они могут предложить вам пробную заместительную гормональную терапию (ЗГТ), если она вам подходит.
Гормональные проблемы
Реже низкое либидо может быть вызвано недостаточной активностью щитовидной железы. Здесь ваша щитовидная железа (расположенная на шее) не производит достаточного количества гормонов. Общие признаки недостаточной активности щитовидной железы — это усталость, увеличение веса и чувство депрессии.
Сниженная активность щитовидной железы легко лечится приемом гормональных таблеток, которые заменяют гормоны, не производимые вашей щитовидной железой.Узнайте больше о лечении недостаточной активности щитовидной железы.
Гормональная проблема, называемая гиперпролактинемией, также может отрицательно сказаться на вашем половом влечении. Здесь у вас повышенный уровень пролактина в крови.
Контрацепция
Некоторые женщины сообщают о снижении полового влечения при использовании некоторых видов гормональной контрацепции, таких как:
Однако побочные эффекты этих контрацептивов, как правило, улучшаются в течение нескольких месяцев, и они обычно хорошо переносятся.
Поговорите со своим терапевтом или в местной клинике по контрацепции (или планированию семьи), если вы беспокоитесь, что ваши противозачаточные средства вызывают потерю либидо. Они могут предложить попробовать альтернативный метод.
Подробнее о выборе метода контрацепции
Прочие медицинские показания
Долгосрочные (хронические) заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение, также могут отрицательно влиять на ваше либидо.
Лекарство
Некоторые лекарства могут иногда снижать либидо, например:
Лекарства от повышенного давления, в том числе диуретики
лекарств от депрессии, включая антидепрессанты СИОЗС
Лекарства от судорог (припадков)
лекарства, обычно используемые для лечения психоза (психического состояния, при котором человек не может отличить реальность от своего воображения), таких как галоперидол, а также многих других состояний
лекарства, такие как циметидин, финастерид и ципротерон, которые блокируют эффекты или снижают выработку тестостерона
Обратитесь к терапевту, если вы обеспокоены тем, что принимаемые вами лекарства вызывают снижение полового влечения. Они могут пересмотреть ваше лекарство и при необходимости изменить рецепт на что-то менее вероятное, что повлияет на ваше либидо.
Снижение желания, сексуальные побочные эффекты менопаузы
Что такое желание? Сексуальное желание — это ваш интерес к сексу и к сексу. Он состоит из трех взаимосвязанных компонентов:
Привод — биологический компонент. Это проявляется в сексуальных мыслях и фантазиях, эротическом влечении к другим, стремлении к сексуальной активности, покалывании или повышенной чувствительности гениталий.Половое влечение сильно варьируется от женщины к женщине и часто меняется изо дня в день в зависимости от повседневной активности женщины, стресса и состояния здоровья.
Верования, ценности и ожидания в отношении сексуальной активности. Ваше естественное влечение может сдерживаться вашим личным отношением к сексу, которое формируется вашей культурой, вашими религиозными убеждениями, вашей семьей, вашими сверстниками и влиянием средств массовой информации. Чем более позитивно вы относитесь к сексу, тем сильнее вы стремитесь к сексу.
Мотивация. Этот компонент включает вашу готовность вести себя сексуально в данный момент и с данным партнером. Поскольку мотивация определяется эмоциональными и межличностными факторами, она является наиболее сложным компонентом желания — и все чаще признается экспертами как, возможно, самый важный. Вообще говоря, большинству женщин, чтобы испытать желание, часто требуются заботливые отношения.
Половое влечение постепенно снижается с возрастом как у мужчин, так и у женщин, но женщины в два-три раза чаще страдают от снижения полового влечения с возрастом.
Желание обычно (но не всегда) ослабевает с возрастом. В целом, половое влечение постепенно снижается с возрастом как у мужчин, так и у женщин, но женщины в два-три раза чаще страдают от снижения полового влечения с возрастом. Снижение полового влечения становится гораздо более распространенным среди женщин в возрасте от 40 до 50 лет. Влияние возраста также различается в зависимости от человека: некоторые женщины испытывают значительное снижение сексуального влечения начиная с среднего возраста, другие не замечают изменений, а некоторые сообщают о повышенном интересе к сексу в среднем возрасте.Те женщины, у которых возрастает желание, могут чувствовать себя освобожденными благодаря новой свободе от контрацепции или недавно обретенной уединенности, если их дети недавно покинули дом.
Во время менопаузы физические эффекты падения уровня эстрогена, включая приливы, ночную потливость и сухость влагалища, могут подорвать сексуальную мотивацию и влечение. Хотя это не связано напрямую с менопаузой, возрастное снижение тестостерона может снизить желание у женщин среднего возраста, поскольку этот гормон играет роль в половом влечении и сексуальных ощущениях женщин.Однако точная роль тестостерона в желании является сложной, поскольку в научных исследованиях не было показано, что низкое сексуальное желание у женщин связано с уровнем тестостерона. Кроме того, у некоторых женщин, у которых наступила резкая менопауза (вызванная удалением обоих яичников или химиотерапией), которая приводит к немедленному падению как эстрогена, так и тестостерона, влечение страдает сильнее, чем у женщин с естественной менопаузой. Интересно, что у других женщин в такой же ситуации желание не уменьшается.
Гипоактивное расстройство полового влечения является наиболее распространенной сексуальной жалобой среди женщин.
Когда снижение желания вызывает беспокойство. Для многих женщин в переходный период менопаузы постепенное снижение сексуального влечения не оказывает существенного влияния на общую сексуальность и качество жизни. Для других снижение желания и редкость сексуальных мыслей является источником страданий, подрывающим их удовлетворенность жизнью и изменяющим их чувство сексуальности и себя. Если вас беспокоит постоянное или повторяющееся отсутствие желания, вы, вероятно, страдаете так называемым «расстройством гипоактивного полового влечения» — наиболее распространенной сексуальной жалобой среди женщин.
В некоторых случаях потеря желания женщиной является для нее проблемой прежде всего потому, что это расстраивает ее партнера и угрожает ослабить их отношения. Это может быть в том случае, если существует модель избегания или игнорирования своего партнера, когда он / она, вероятно, инициирует секс, или если даже самый романтичный и расслабляющий отпуск или выходные вдали не пробуждает никакого интереса к сексу.
Причины снижения желания сложны. Научные исследования неизменно показывают, что около одной трети женщин в США сообщают о низком сексуальном желании или интересе, и что это низкое желание беспокоит примерно каждую третью из этих женщин. ^1,2 В результате около 10% женщин в США обеспокоены низким сексуальным желанием. Хотя тревожное отсутствие желания может поражать женщин любого возраста, в исследованиях сообщалось о более высоком уровне (12%) среди женщин среднего возраста (от 45 до 64 лет), чем среди женщин 65 лет и старше (7%) или женщин моложе 45 (9%).¹
Все больше данных свидетельствует о том, что когда женщины испытывают слабое желание, это обычно происходит из-за ряда факторов, а не просто из-за отсутствия полового влечения. ³ Эти факторы могут включать проблемы или конфликты с партнером, проблемы со здоровьем, культурные особенности и т. Д. Крупное научное исследование американских женщин с низким сексуальным влечением ⁴ показало, что их, скорее всего, беспокоит отсутствие желания, если они:
В настоящее время находятся в отношениях с партнером
В возрасте от 35 до 64 лет (т.е. в среднем возрасте, а не старше)
Были в депрессии
В дополнение к этим основным факторам, ряд других факторов также повлиял (в меньшей степени) на то, беспокоило ли женщин отсутствие желания.
No related posts.