Содержание

несколько способов посмотреть тот сон, который ты хочешь

Правильный скрипт состоит из нескольких пунктов:

– нужно придумать или использовать свои данные в «новой Вселенной»: ваше имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер;

– пропишите героев, которые появятся в сюжете. Многие могут быть взяты из любимых сериалов, игр, книг. Или пожелайте, чтобы это были реальные (или ушедшие) любимые люди;  

– решите, кем вы являетесь для персонажей в вашем сне: другом, братом, сватом, любимой собачкой или врагом огнедышащему дракону;

– придумайте место, в котором вы появитесь во сне: лес, замок, другая планета, бабушкин дом в деревне;

– опишите чувства, которые вы должны испытать. Можете выбрать все что угодно: страх, радость, любовь, любопытство, наслаждение;

– важно определиться, насколько вы важный персонаж в вашем сне. Вы главный герой или наблюдатель? Вас запомнят в новой Вселенной или вы выйдете из «игры» незамеченным?

– записать стоп-слово.

Зачем необходимо стоп-слово

Все ваше придуманное действо не может длиться вечно, поэтому его нужно поймать в определенный срок и вовремя «отключить», чтобы, проснувшись, запомнить.

Известно, что человек запоминает только последние пять минут сновидений, несмотря на то что за этот срок могут произойти события, занимающие час или неделю. Получается, что мозг работает всю ночь, и он сам придумывает, что нам смотреть. И тут главное — не пропустить любимый сюжет и вовремя проснуться, чтобы, открыв глаза, насладиться воспоминаниями просмотренной сказки.

Стоп-слово, или, как его еще называют, выручай-слово, разбудит вас в тот момент, когда необходимо. Его тоже нужно записать в скрипт. Сигнальное для пробуждения слово должно быть особенным — таким, которое вы никогда не скажете в реальной жизни. Придумайте что-нибудь замысловатое. Ваш мозг запомнит слово, и во время шифтинга в «параллельной реальности» вы его произнесете, чтобы проснуться.

Еще один вариант пробуждения — это будильник, но в этом случае вы не сможете регулировать во сне ваше пробуждение. А это иногда необходимо, если, например, параллельная реальность стала совсем страшной, и вам хочется, чтобы она поскорее закончилась.

Шифтинг или как попасть в осознанный сон!

В этой статье я расскажу, как попасть в осознанный сон.

Давайте разберёмся, что такое Shifting. Shifting- это контролируемый сон, при котором вы можете оказаться в любой реальности. При этом он очень яркий и похож на реальность. Изначально “Shifting” появился в Америке и начал там набирать популярность, после американские тик-токеры начали выкладывать видео про “Shifting”, и буквально за неделю хештег #shiftingrealities набрал 100 миллионов просмотров.

Давайте начнём!

  1. Скрипт ( самое важное ) Скрипт – это самая важная часть шифтинга. То есть вы создаете себя в DR Скрипт, можно написать на бумаге или в заметках телефона. (это пример на Гарри Поттера, вы можете сделать на подобие этого любую другую вселённую) в конце кратко расскажу ещё три способа! Пример скрипта!:

Имя: Фамилия: Возраст: Вес: Рост: Знак зодиака: День рождение: Факультет: Курс: Национальность: Язык: Ориентация: Питомец: Палочка: Патронус: Внешность цвет кожи: Цвет глаз: Губы: Нос: Телосложение: Отличительные черты(родинки, шрамы) Хобби: Характер: Положительные черты, отрицательные черты : Взаимоотношение с персонажами: Романтическая линия: Друзья, враги, семья: Отношение семьи: Братья, сестры: Кровь(полукровка, чистокровка) волшебников. Ощущение: ( я могу чувствовать боль, ощущение запахов и вкуса, физический контакт)

!САМОЕ ГЛАВНОЕ! Мой персонаж не может/может умереть, мой персонаж может/не может чувствовать боль, другие персонажи этой вселенной могут/не могут умереть, мой персонаж может/не может забеременеть,мой персонаж может/не может постареть, при переходе в другую реальность я окажусь… Все персонажи меня запомнят/ не запомнят. Слово/фраза возвращения Тайминг ( Можете сами выбрать тайминг) 1 мин в наст реальности = 3 месяца в DR .Вот и весь скрипт.

2. КАК ПОПАСТЬ В СОН?

1. Этот листочек, на котором вы писали или телефон с заметками, положите под подушку

2. Ложитесь на кровать звёздочкой, закройте глаза и вслух досчитайте до 100

3. Вы должны увидеть белый свет, идите к нему (может быть 3 варианта: либо вы просто пойдёте за белым светом и окажетесь в параллельной вселенной, либо вы пойдёте за белым светом, там будет дверь вы её откроете и окажетесь параллельной вселенной, и последний,- вы пойдёте за белым светом,там будет лестница, вы поднимитесь до конца и окажетесь в параллельной вселенной! Чтобы вернуться, скажите ту фразу,которую написали на листочке/в заметках ,,фраза для возвращения”

2.2 (СПОСОБ) Надо лечь в полусонном состоянии на пол звездой и считать до ста, в это же время думать о реальности, где вы хотите оказаться.

2.3 (СПОСОБ) называется “Алиса в стране чудес”. Вспомним начало мультика “Алиса в стране чудес”: Алиса вместе с кроликом прыгает в яму. Нужно также лежа с закрытыми глазами дочитать до ста, представить на месте Алисы себя, а вместо кролика – вашего любимого героя.

2.4 (СПОСОБ) придется вспомнить песню, которая ассоциируется с этой реальностью, и представить, что вы играете эту песню на пианино. Надо мысленно сесть в поезд и думать о реальности, в которую вы хотите “приехать”.

2.5(СПОСОБ) По медитируйте 10-15 минут потом произносите “я” вслух и представляйте себя в разных местах из своего мира (они не должны повторяться) пока не появится один из симптомов шифтинга (они написаны в конце), после чего нужно заснуть, и также вы должны увидеть белый свет. Во всех способах также надо делать скрипт. Нужно составить скрипт, как показано в образце, можете придумать свой мир и попасть в него.

СИМПТОМЫ ШИФТИНГА:

│•➤ Учащенное дыхание

│•➤ Учащенное/замедленное сердцебиение

│•➤ Размытие перед глазами

│•➤ Мурашки по телу

│•➤ Вспышки белого света

│•➤ Ощущение полной отстраненности от этой реальности

│•➤ Ощущения понижения/повышения температуры тела

│ •➤ Ощущения легкости

│ •➤ Чувство полёта/падения/утопления

│ •➤ Головокружение

│ •➤ Чувство касания

│ •➤ Возникновение новых звуков/запахов

│ •➤ Онемение конечностей

│ •➤ Покалывание

│ •➤Дрожь по телу

│ •➤ Чувство, что вы покидаете тело

ВАЖНО:

1. Не ожидайте, что получиться с первого раза !

2. Во время шифтинга надо обязательно спать!

3. Следует более подробно изучить тему шифтинга прежде чем попробовать!

4. Вы обязательно должны верить в свой мир!

5.Глаза открывать нельзя(то есть вы должны дочитать до 100 и не двигаться после, заснуть, а глаза открыть уже во сне)!

Желаю удачи♥️

На этом у меня все. Думаю было интересно!

ЛюБлЮ,Сабрина🙃

Похожее

Шифтинг: что это такое, способы «осознанного сна»

Читать на сайте 7days.ru

Шифтинг для новичков: что это такое? Это, своего рода, осознанный сон – то есть то, что человек способен контролировать. Некоторые говорят, что у них это действительно получается. Во время шифтинга человек может оказаться в любой реальности, которую может выдумать подсознание человека. Некоторые сравнивают шифтинг с медитацией.

Как делать шифтинг? Некоторые ученые проанализировали такое явление и пришли к выводу, что для контролируемого сна необходимо: запоминать сны, развивать собственное воображение и главное – создавать правильную атмосферу перед сном.

Методы шифтинга

  1. Необходимо лечь спать и проснуться через несколько часов. Например, уснуть в 00:00, а проснуться в 06:00.
  2. На протяжении 30-45 минут бодрствуйте – походите по квартире, попейте чай.
  3. Снова ложитесь спать. Засыпая, представляйте, в каком мире вы хотите оказаться.
  4. Вы можете придумать этот мир или же вспомнить тот, что видели в мультиках.
  5. После того, как представили такой мир, вам необходимо увидеть себя в этом мире – детально представьте свою внешность или же путешествуйте от первого лица.
  6. Вы в какой-то момент поймете, что уже уснули.

Шифтинг: способы

Первый способ.

  1. Представьте, что сидите под деревом.
  2. Представьте кролика, которого вы хотите поймать.
  3. Кролик убегает в нору.
  4. Прыгните за кроликом.
  5. Представьте, как падаете.
  6. Представьте, что перед вами дверь, закрытая на замок, и вам необходимо открыть ее ключом, что лежит рядом с вами.
  7. Откройте дверь ключом.
  8. Вы попали в другую реальность.

Второй способ.

  1. Лягте на спину в форме звезды.
  2. Закройте глаза и считайте медленно от 1 до 100.
  3. Пока считаете, визуализируйте реальность, в которую хотели бы попасть.
  4. После того, как досчитаете, продолжайте визуализировать.
  5. Вы попали в другую реальность.

Третий способ.

  1. Лягте спать.
  2. Представьте лифт.
  3. Представьте, что вошли в лифт.
  4. Когда лифт поднимется на ваш этаж, идите в комнату с вашей реальностью.
  5. Лягте там на кровать.
  6. Вы откажетесь в другой реальности.

Шифтинг: отзывы людей

«Многие говорят, что в шифтинг невозможно попасть с первого раза, но я хочу опровергнуть это, потому что люди с очень хорошем воображением, которые буквально всегда в облаках витают (как я), у них все получится. Пробовала и с первого раза у меня бы получилось, если бы не одно но, дело в том что шифтинг сопровождается довольно неприятными ощущениями, у меня кольнули руки, затем пошла небольшая дрожь, ощущение, что куда-то проваливаюсь, от этого напряглось тело, и дальше визуалы наяву небольшие были, сюжет шифтинга я придумывала на ходу, ничего не записывала, так что пробуйте, я считала до ста, приняв просто удобное положение для себя в полусонном состоянии, представила лестницу, потом просто фрагменты которые сама придумала с определенными героями, и все. Я считаю что главное в этом деле всего-то: умиротворённость (в том числе и удобное положение конкретно для вас), концентрация, воображение (представление того, что по нраву именно тебе), ты можешь представить абсолютно любой сюжет того, как ты попадёшь в этот мир, но считать до ста все же рекомендую».

«По поводу скрипта. В основном да, он нужен. Для чего? Там вы описываете персонажа, который будет жить в ПР. Без него мы не будем помнить, как мы выглядит. Там мы прописали отношения с персонажами и т.д. Говорить вы не будете в НР. Ведь вы, по сути, спите. По будильнику не думаю. Но в скрипте можно прописать спасательное слово. После того, как вы скажите это слово, вы проснетесь».

«Ну я попала не совсем туда, куда хотела, но сработало. Я попала туда, куда мечтала попасть в реале, и это все было так, что я подумала, что это реальность, и забыла, что всего лишь сплю. Я просто во сне со злости разбила телефон и уже реально очень сильно испугалась, а потом когда проснулась, сразу побежала к телефону и только через пару минут до меня дошло, что это был сон».

Присоединитесь к обсуждению этого материала на нашем сайте.

Шифтинг, или Зачем нам осознанное сновидение

Шифтинг — это контролируемый сон. Сегодня в мире существует тренд на шифтинг, а те, кто практикует методику, активно делятся своими впечатлениями в Сети. Так, блогеры ТикТока сняли массу роликов-лайфхаков для помощи новичкам, которые хотели бы взять под контроль свои сны. Возможен ли шифтинг на самом деле, что про контролируемый сон говорят ученые и все ли могут практиковать шифтинг — расскажем в этом материале.

Что такое шифтинг, кому доступны практики

Shifting в переводе с английского — “смена” или “перемещение”. В данном случае речь пойдет о перемещении реальности. 

Практиковать шифтинг проще людям с хорошим воображением, в противном случае добиться эффекта контроля сновидений с первого раза довольно сложно. И тем, и другим важно правильно подготовиться к практике, некоторые даже пишут сценарий сна. При этом нет никаких ограничений, можно смело проявить все грани своей фантазии. Сценарий можно написать от руки, сделать запись в телефоне или на компьютере. Кстати, благодаря записанному сценарию, вы поймете, удалось ли срежиссировать сон на 100%. А вот учить скрипт на память нет необходимости, достаточно несколько раз его перечитать перед тем как лечь спать.

Как написать сценарий для шифтинга: пошаговая инструкция

Следуйте такой схеме написания сценария для шифтинга.

  • Запишите свои личные данные. Это может быть ваше настоящее имя или вымышленное, а также пол, возраст, место жительства, внешние данные, черты характера, место работы, увлечения и хобби, семейное положение и др. Важно также определиться, будете ли вы играть в своем сне главную роль или второстепенную, а может, вы просто наблюдатель.
  • Обозначьте, сколько еще героев будет в вашем сне. Вы можете добавить кого хотите, реальных людей или вымышленных, героев из любимых фильмов и сериалов, литературных персонажей.
  • Определитесь с той ролью, какую эти персонажи будут играть в вашем сне, например, родственник, любимый, недруг или даже животное.
  • Придумайте локацию, где будут происходить события из вашего сна. Здесь не стоит сдерживаться: смело выбирайте Сейшелы или средневековый замок.
  • Необходимо записать эмоции, которые бы вы хотели испытать. Возможно, это будет любовь и страсть, наслаждение, или даже страх и ужас.
  • Выберите стоп-слово. Вы же не хотите остаться в виртуальной реальности навсегда? Приходит момент, когда ваш сон надо “отключить”. Известно, что человек может без проблем запомнить 5 последних минут сна, соответственно, если у вашего сна длительность несколько часов или даже дней, мозг эту часть сна исключает из памяти. Чтобы этого не произошло, придумайте слово, которое поможет вам проснуться и запомнить сновидение полностью. Стоп-слово должно быть особенным для вас, возможно, вы бы его никогда не произнесли в реальности. Стоп-словом может стать будильник, но в таком случае регулировать пробуждение самостоятельно вы не сможете.

Как подготовиться к шифтингу

Если вы относитесь к людям с плохим воображением или у вас слабая память, необходимо делать простые упражнения и придерживаться некоторых правил.

  • В течение нескольких дней после пробуждения пытайтесь восстановить сон в памяти, запишите его на бумаге или расскажите кому-нибудь. 
  • Днем делайте минутки отдыха, закрывайте глаза и представляйте какую-нибудь вещь или ситуацию. Важно обращать внимание на малейшие детали, такое упражнение поможет развивать воображение.
  • Создавайте тихую и спокойную атмосферу перед сном: не смотрите кино, не “шарьтесь” в смартфоне, не допускайте физических нагрузок, избегайте употребления алкоголя. Важно “освободить” мозг и расслабиться.
  • Проветрите перед сном помещение, лучше оставить окна открытыми. 
  • Выключите свет, лягте так, как вам удобно, закройте глаза и начните обратный отсчет от 100 до 1. Считая, додумывайте свой сценарий.
  • Вместо счета можно устроить погоню, например, за героем своего шифтинга. Ваша цель — попытаться догнать убегающего персонажа, преодолевая препятствия в виде гор, речек, пустыни, густой лесной чащи и др. В процессе погони вы заснете. Не стоит представлять сооружения, в которых ваш герой спрятался, а вам необходимо открыть двери, залезть в нору или разбить бетонную стену. Преодолевайте открытые пространства. 
  • Некоторым помогает метод вхождения в собственное тело. Например, представьте себя поднимающуюся вверх по лестнице многоэтажки. Далее видите дверь, открывая которую, находите себя, ложитесь и сливаетесь со своим телом. В процессе вы должны чувствовать тяжесть в голове, будто наливаются свинцом конечности. Это происходит процесс погружения в сон, ваш мозг будет работать так, как вы его запрограммировали во сне, сновидение происходит по ранее составленному сценарию.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Шифтинг — Новая Реальность. Гайд — Что такое шифтинг?

Сейчас шифтинг,на зарубежном тик-ток, весьма быстро распространился,миллионы видео и различных историй.

Дань уважения и мое почтение этой (ее тик-ток) @irenezimmenberg  девушке которая рассказала о шифтинге на русскоязычном тик-ток.

ТАК ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ?!

shifting realities- в переводе «смена реальности». Звучит интересно и возможно немного пугающе. Страх перед неизвестностью,но уверяю бояться нечего.

ЭТО ОПАСНО?

Нет. Конечно при переходе ты можешь испытывать некие неприятные ощущения,ведь все индивидуально, но вовсе не критично.
Ваше физическое тело остаётся в кровати,там где и было,а вот вообще ментальное тело или же по другому — сознание,находится в параллельной реальности и оно бессмертно. Умереть ты никак не можешь(нет ну если твоё физическое тело убью то прости прощай/шучу/). Для физического тела это как сон,но от сна это всё же отличается.

В ЧЕМ РАЗНИЦА?

Сны нам снятся чуть ли не каждый день,во снах мы бессильны и ничего особо не чувствуем,тут же в параллельной реальности ты можешь чувствовать вкус,запах, ощущать прикосновение к чему-либо, испытывать эмоции.

СКРИПТ

Если ты уже что-то видел про шифтинг то наверняка натыкался на такое понятие как Скрипт,но что же это такое ?
Скрипт это некий сценарий вашего пребывания в параллельной вселенной,ты не можешь контролировать других но можешь полностью контролировать себя. В скрипте ты можешь прописать как ты,а точнее твой персонаж будет выглядеть,цвет волос, фигура, голос, характер. Так же можешь написать что-то в духе «я встречаюсь с Драко Малфоем»(если речь идёт о переходе в реальность Гарри Поттера и Хогвартса)
Но вот контролировать поведение Драко (а он далеко не персик) ты не можешь.
Скрипт не обязателен и ты можешь пустить всё на самотёк,но кто же не хочет создать идеальный образ себя в другой реальности?))

ПРАВИЛА ?

Правила же созданы чтоб их нарушать да???
Прописать можно выручай слово если вам нужно срочно вернуться в своё физическое тело, в свою реальность,проснуться. Слово не должно быть тем что вы используете в обычной жизни, к примеру «фиолетовый тунец».
Так же можно прописать тайминг, к примеру «1 секунда реальной жизни- 1 час параллельной реальности».
Если вы не хотите испытывать боль или ещё что-то то это тоже можно прописать.
Так же можно прописать что другие персонажи/люди не могут умереть(а то всякое бывает)

Что такое шифтинг?

Время чтения 2 мин.Просмотры 2.3k.Опубликовано

В Тиктоке набирают популярность ролики про шифтинг, благодаря которому вселенные Гарри Поттера, Алисы в стране чудес и многие другие становятся реальными и доступными для всех желающих. Но что это такое и безопасно ли это?

Постараемся ответить на эти вопросы.

Что такое шифтинг?

Шифтинг — это перемещение в другую реальность, но правильнее будет назвать это осознанным сном. Простыми словами, вы контролируете собственный сон. Такие сновидения получаются очень яркими и реалистичными. Вы можете выбрать абсолютно любое место, в которое хотите попасть. Чаще всего выбирают вселенные из различных фильмов, книг, сериалов, мультфильмов.

Ранее мы уже писали о том, кто такой краш.

Что такое скрипт в шифтинге?

Скрипт — это своего рода сценарий вашего сна. Этому следует уделить особое внимание, ведь благодаря ему вам будет проще визуализировать желаемую реальность.

Необходимо прописать интересующее место, имя, прописать внешний вид, вплоть до мелочей, черты характера, хобби, события, которые должны произойти с этим персонажем.

Способы шифтинга

Есть несколько вариантов перемещения в нужную вселенную:

  1. Положить под подушку листочек со скриптом. Лечь на кровать в позе звезды и вслух досчитать до 100, думать о нужной реальности.
  2. Один из самых популярных способов называется «Алиса в стране чудес». Нужно представить себя на месте Алисы, а вместо белого кролика — нужного персонажа из любой вселенной.
  3. Вспомните песню, которая ассоциируется с нужной реальностью, представьте, что вы играете эту песню на пианино. Вы должны мысленно сесть в поезд, который доставит вас в выбранную вселенную.

Помните, что вы должны находиться в полусонном состоянии.

Возможно, с первого раза у вас не получится погрузиться в другую реальность. Шифтеры отмечают, что необходима практика.

Безопасно ли это?

В сети уверяют, что данная практика абсолютно безопасна и никак не навредит вашему здоровью.

Но скептически настроенные люди считают, что эти действия способны помешать в реальной жизни: человек перестанет нормально взаимодействовать с окружающими его людьми.

Мы же считаем, что ко всему следует подходить с умом и не ставить мир фантазий превыше всего.

 

Нажми поделиться и оставь комментарий:

Что такое шифтинг, или как работают осознанные сновидения | Эзотерика

Видите сон, но не можете им управлять, а хотите? Для этого существует техника осознанных снов. Которая помогает влиять на сюжет и выстраивать повествования так, как вам хочется.

Unsplash

Что такое шифтинг?

Этот термин обозначает осознанные сновидения: когда вы понимаете, что спите, и можете сами решать, куда во сне пойти, какую дверь открыть, с кем поговорить и т.д. То есть можете оказаться в любой реальности, которую придумаете. Как и обычные сны, осознанные чаще всего возникают во время быстрого движения глаз. Или фазы быстрого сна, которая характеризуется повышенной активностью мозга, быстрыми движениями глазных яблок, отсутствием мышечного тонуса в теле и склонностью к сновидениям.

Впервые упоминание о люцидных снах появилось еще тысячи лет назад, а описано оно было Аристотелем. Но только недавно ученые начали изучать эту тему подробнее. Правда, уже смогли выявить некоторые признаки осознанного сна.

Как понять, что вы уже когда-то были в осознанном сне?

Главное отличие от обычного сна в том, что в люцидном сне вы понимаете, что спите. А когда сон неосознанный, то понимаете, что все происходящее с вами — нереально, только после пробуждения. К тому же осознанные сны более яркие, а ваши эмоции от них — сильнее.

Преимущества и риски осознанных сновидений?

Зачем вообще нужны осознанные сны? Кому-то они позволяют лучше узнавать себя и свое подсознание. Кому-то помогают преодолевать ночные кошмары. Ведь даже взрослые их видят (по разным подсчетам — от 50 до 85%). А они способны вызвать стресс и тревогу. Так, благодаря осознанию, человек понимает, что его кошмар происходит не по-настоящему. А управление сном можем помочь изменить развитие сюжета и сделать его более приятным.

Кроме того, люцидные сны могут помочь снизить тревогу, которая появляется и от других причин. А также улучшить двигательные навыки. В журнале Medical Hypotheses говорится о том, что мысленное выполнение каких-то движений может увеличить физическую способность к их выполнению.

А что плохого может быть в шифтинге? У кого-то он может вызвать дереализация и развитие симптомов депрессии из-за осознания нереальности вещей. Но также из побочных эффектов иногда встречаются сонный паралич и проблемы с засыпанием.

Как увидеть такой сон?

Для начала увеличьте количество качественного сна. Улучшите гигиену сна, избегайте использования телефона и компьютера за несколько часов до сна, откатывайтесь от кофе и тяжелой пищи по вечерам и т.д. Второе — ведите дневник сновидений. Те, кто практикует шифтинг, считают, что это может помочь увеличить шансы увидеть осознанный сон и лучше осознать то, что вы в нем переживете.

Практикуйте проверку реальности. Это техника, которая помогает определять, видите ли вы сон. Проводить ее нужно как во сне, так и во время бодрствования. Для этого попробуйте прижать палец к ладони или стене. Если он проходит сквозь — вы видите сон (и наоборот). А когда вы научитесь и привыкнете проводить тестирование реальности в жизни, вам будет легче делать подобное во сне.

Еще один способ увидеть осознанный сон — проснуться и снова заснуть. Это когда вы встаете через 5 часов после засыпания, ждете 30 минут (например, читая или делая что-то, где нужна концентрация) и затем снова засыпаете. Так у вас увеличиваются шансы оказаться в люцидном сне. Кто-то считает, что для шифтинг также полезно писать сценарий своего будущего сна: с прописанными героями, местом, чувствами и т.п. Важно не забывать прописывать и стоп-слово. Которое в нужный момент поможет вам выйти из этого сна.

И еще один способ, который считается действенным, когда речь заходит об осознанности во сне, — это мнемоническая индукция ясных снов (или MILD). Когда вы повторяете себе, что вам сегодня будет сниться сон и вы будете его осознавать. Эта техника опирается на проспективную память — способность помнить будущие события.

Что такое шифтинг, или как работают осознанные сновидения was last modified: 28 июля, 2021 by Дарья Рудакова

Переключение: Учебник | Воин онлайн

Джозеф Осциловский ’22

Подводя итог, термин «сдвиг» теперь используется для описания акта перемещения сознания из текущей реальности (CR) в желаемую реальность (DR). В этой идее используется теория мультивселенной, утверждающая, что каждое решение или действие, которое мы совершаем, перемещает нас в новую реальность, а каждое возможное решение или действие, которое мы могли бы совершить, создает альтернативную реальность.

Например, у меня есть апельсин и яблоко на выбор.Выбор яблока переместит меня в реальность, в которой я выбрал яблоко, и в то же время создаст альтернативные реальности, где, например, я выберу апельсин, или я выберу оба фрукта, или, может быть, я не выберу ни одного. Из-за этих бесконечных возможностей все, что мы можем себе представить, существует в какой-то далекой реальности. Многие люди говорят, что они перешли в реальность, где они ученики Хогвартса, способные использовать магию и летать на метлах; небо — это предел того, куда вы можете пойти.

Пока я сам не перешел — все еще работаю над этим — я собрал много информации от людей, которые утверждают, что успешно перешли.Верить или нет в смещение и в то, о чем я пишу, зависит от вас. Этот не звучит как дикая идея, почти слишком хорошая, чтобы быть правдой. Хотя мне бы хотелось, чтобы смещение было реальным, и я буду продолжать надеяться, что это так, иногда мне трудно осознать, что это явление вообще возможно, поэтому я полностью понимаю любой ваш скептицизм. Что же касается верующих, то я надеюсь, что эта статья поможет вам кое-чему научиться и, может быть, даже поможет вам успешно сдвинуться!

В Интернете много дезинформации о переключении передач.Вот ответы на некоторые часто задаваемые вопросы:

  1. В) Противоречит ли смена моей религии?
  2. A) Нет. Сдвиг не восхваляет никакого бога. На самом деле это вообще не религиозно; это больше наука, чем что-либо еще. Другой термин для сдвига — «квантовый прыжок». Это сложная научная теория, которую я, честно говоря, не совсем понимаю, но в целом сдвиг не имеет никакого отношения к религии.

 

  1. В) Опасно ли переключение передач?
  2. A) Помимо умственного истощения, когда вы вернетесь, смещение не представляет никакой опасности.Некоторые создатели TikTok утверждают, что вы можете застрять в своем DR, но это просто ложь. Вы можете произнести стоп-слово, чтобы вернуться к своему CR, или просто хорошенько подумать и настроиться на возвращение. Независимо от того, что вы делаете, решите ли вы остаться в своем DR на один день или решите остаться в своем DR на всю жизнь, вы вернетесь, несмотря ни на что. Смерть в вашем DR приведет к тому, что вы проснетесь в своем CR.

 Наконец, прежде чем я начну процесс, вот несколько советов, которые помогут вам в переходе:  

  1. Пейте МНОГО воды.Говорят, что питьевая вода «повышает вибрации» (появляется позитивное настроение и меньше негатива). Повышение вибраций якобы позволяет людям переключаться с меньшими трудностями. Питьевая вода также, очевидно, поддерживает гидратацию. Переключение передач может быть очень утомительным для психики, поэтому хорошо избегать обезвоживания при попытке переключения, чтобы убедиться, что ваше тело не истощено, если/когда вы переключаетесь. Питьевая вода, естественно, полезна для вашего здоровья, поэтому в любом случае неплохо выработать привычку ежедневно пить много воды.
  2. Делайте перерывы. Как я уже упоминал ранее, попытка переключения и успешное переключение может быть чрезвычайно утомительной. Я видел, как многие люди объясняли, что потеряли сознание из-за переутомления своего ума; очень важно время от времени давать разуму и телу отдохнуть. Вместо того, чтобы пытаться менять каждый день, делайте это хотя бы через день.
  3. Оставайтесь на позитиве! Чем более негативно вы думаете о себе и своих способностях, тем меньше шансов, что вы достигнете своей цели. Совершенно нормально иметь сомнения, это то, что мы делаем, как люди.Однако до тех пор, пока вы сохраняете надежду и подтверждаете, что способны измениться, вы более чем сможете это сделать.

Хорошо! Теперь о реальной сделке!

Шаг 1: Сценарий

Это действие записи деталей реальности, в которую вы хотите попасть. Это делается для того, чтобы точно определить, в какую конкретную реальность вы хотели бы перейти, поскольку возможности бесконечны. Например, я мог бы написать в своем сценарии, что мой рост 7 футов 3 дюйма и у меня бесконечные деньги, чтобы я перенесся в реальность, где это правда.Вы можете быть настолько подробными или краткими, насколько хотите. Однако важно, чтобы вы писали в настоящем времени. Это в основном заставит ваш мозг поверить в то, что то, что вы написали, действительно произошло, и вам будет легче переключиться. Большинство людей пишут свой сценарий как рассказ от первого лица, подробно описывая, что происходит в их DR, как если бы это произошло на самом деле. Скрипты можно писать где угодно: в журнале, в приложении для заметок на телефоне и т. д. Некоторые важные вещи для скрипта включают в себя бессмертие (если вы не хотите умереть в своем DR, на ваше усмотрение), высокую устойчивость к боли и ваш способ вернуться к своему CR (очень важно!! Вы можете написать, например, что, закрыв глаза и сказав «Я возвращаюсь к своему CR», вы вернетесь обратно.Эти безопасные слова/действия используются в случае, если вы хотите уйти на лету). Хотя в написании сценариев нет никакой необходимости (на самом деле вам нужно только подумать о вашем DR), это может помочь вам визуализировать DR и сосредоточиться на специфике.

Шаг 2: Расслабление/медитация

Одним из ключевых моментов способности переключаться является сохранение спокойствия и расслабленности. Из личного опыта я обнаружил, что если я медитирую и расслабляю свое тело и разум перед тем, как приступить к методу смещения (объяснено в шаге 3), я чувствую себя ближе к смещению, чем когда не медитирую.Для этого все, что вам нужно сделать, это найти тихое место, где вы можете сесть и позволить всем своим мыслям выплеснуться из вашего мозга, сосредоточившись на своем дыхании и/или сердцебиении. Я рекомендовал использовать наушники и слушать медитации с гидом или подсознание (музыка, наполненная скрытыми частотами, воздействующими на ваше подсознание) на YouTube, чтобы расслабить свой разум.

Шаг 3: Поиск метода

Существует множество способов, которые люди придумали, чтобы визуализировать ваш DR, некоторые из которых требуют, чтобы вы заснули, чтобы они сработали, некоторые из них этого не делают.Некоторые из этих методов включают метод Эстель, метод лестницы, метод поезда, метод Алисы и страны чудес, метод Юлии: метод Я есть, метод Серен, метод падения, метод плавления, метод подушки и метод ворона. Эти же методы можно использовать и для тех, кто испытывает трудности с визуализацией. Вместо того, чтобы мысленно представлять свой ДР, вы бы больше сосредоточились на своих пяти чувствах, пытаясь обмануть свой мозг, заставив его думать, что ваше тело испытывает вещи из вашего ДР. Я не собираюсь вдаваться в подробности каждого из этих методов (так как это привело бы к тому, что эта статья стала бы огромной), но если вам нужна дополнительная информация, и TikTok, и Amino предоставляют удивительные объяснения методов, которыми поделились люди. .В конце концов, вы не должны чрезмерно зацикливаться на том, какой именно метод вы собираетесь использовать. Переключение у всех разное; один метод может хорошо работать для одного человека и не работать для кого-то другого. Вы можете изменить методы и создать свой собственный метод, с которым вам будет легче всего расслабиться.

Шаг 4. Обнаружение признаков переключения

Есть определенные симптомы, когда вы пытаетесь сдвинуться, которые дадут вам знать, что вы приближаетесь. Некоторые из этих симптомов включают ощущение невесомости или тяжести, покалывание, чувство, будто вы вращаетесь или падаете, слышите голоса или звуки, связанные с вашей ДР, видите вспышки света и т. д.Не у всех будут одинаковые симптомы. Например, я иногда испытываю невесомость, вращение, вспышки света и слышу голоса, но это не значит, что все остальные тоже. Как только вы заметите эти симптомы, важно сохранять спокойствие и сосредоточиться на своей визуализации/чувствах. Эти симптомы, скорее всего, побудят вас взволноваться, и это правильно! Очень приятно, наконец, почувствовать, что вы приближаетесь к своему DR, но постарайтесь не позволять им отвлекать вас от переключения.Последнее, что вам нужно, это почувствовать симптомы, а затем слишком взволноваться и полностью проснуться (поверьте мне, это облом!). Просто отметьте, что вы чувствуете эти симптомы, и постарайтесь не забывать о них, продолжая использовать свой метод.

Шаг 5: Ввод вашего DR

Как я упоминал ранее, некоторые из методов переключения заставят вас заснуть, чтобы работать, а некоторые заставят вас бодрствовать. Что касается методов сна, очевидно, вы проснетесь в своем DR после использования метода перед сном.Однако для бодрствующих методов может быть немного сложнее узнать, когда вы это сделали. Когда следует открывать глаза? Обычная тактика, которую люди используют, чтобы понять это, заключается в том, чтобы запрограммировать, что ваши глаза автоматически откроются, когда вы успешно переключитесь. Другие пишут, что чувствуют определенный запах, когда меняются местами, например, мяты или корицы. Благодаря этому вы будете точно знать, когда переключитесь, вместо того, чтобы просто пытаться угадать и, вероятно, открывать глаза слишком рано.

Вот оно! Это охватывает почти все, что я узнал о смещении.В общем, не зацикливайтесь на процессе! Вы не хотите слишком много думать о своем сценарии или о том, какой метод вы собираетесь использовать, и полностью забыть о своей цели. Хотя эти шаги полезны для начинающих, вам не обязательно делать все точно так, как я описал! В конце концов, это совет, а не правила. Это предназначено для управления вашим личным процессом. Делайте то, что, по вашему мнению, работает лучше всего для вас и позволяет вам чувствовать себя максимально комфортно!

Хотя можно сдвинуть с первой попытки, это 100% нормально, если вы этого не сделаете.Переключиться — это просто, так как мы бессознательно делаем это сотни раз в день всякий раз, когда принимаем решение или совершаем действие, но может пройти некоторое время, прежде чем вы сможете сделать такой большой сдвиг в своем DR — я пытался переключиться на несколько месяцев с перерывами. Неважно, сколько времени это может занять, просто помните, что вы способны меняться. Держите голову и свои вибрации на высоте! Ты можешь это сделать! Однажды я собираюсь написать дополнительную статью о своем успешном опыте переключения передач.

Просмотры сообщений: 330 735

Shifting Realities: Как работает новый тренд TikTok?

Если вы недавно были в Интернете, вы, вероятно, слышали о «Драко Малфой TikTok».В последние недели он взорвался — на момент написания хэштег #dracomalfoy в настоящее время может похвастаться более чем 2 миллиардами просмотров. В теге #dracomalfoy можно найти множество видео и трендов: полезные фанатские правки клипов из фильмов о Гарри Поттере, представления от первого лица о том, какой была бы жизнь девушки Малфоя, и общие размышления о том, насколько он невыносимо сексуален.

Среди этих видеороликов, в которых Том Фелтон находится в чрезвычайно, чрезвычайно хорошей форме, нередко можно наткнуться на видео, объясняющее, как вы можете буквально быть с Малфоем посредством процесса, называемого изменением реальности или просто «смещением».«Сдвиг — это перемещение вашего сознания из одной реальности в другую реальность», — объясняет это видео. «Вы можете научиться перемещаться в совершенно другую реальность, например, в Хогвартс». В таких приложениях, как Amino, и на таких сайтах, как Reddit, есть сменные сообщества, но, похоже, TikTok является домом для крупнейшего онлайн-сообщества сменных людей.

Хэштег приложения #shiftingrealities набрал более 26,1 миллиона просмотров. Хотя есть несколько видеороликов из других фандомов, подавляющее большинство этих сменных видеороликов снято со стендов Драко, объясняющих, как вы можете мысленно перенести себя в Хогвартс.Заинтересованы? Конечно же. Что ж, есть два популярных способа сделать это: «метод ворона» включает в себя лежание в позе морской звезды и обратный отсчет от 100, представляя желаемую реальность, в то время как «метод Алисы в стране чудес» требует, чтобы «оборотень» визуализировал сами бегают за человеком из желаемой ими реальности (например, за Драко) и прыгают с ним в кроличью нору. Звучит похоже на осознанное сновидение, но большинство членов меняющегося сообщества утверждают, что это намного более интенсивно и реалистично, чем любой сон.

Хелен, 15 лет, является членом «перемещающегося сообщества» из Ирландии. «Примерно месяц назад я видел много материалов на TikTok о сдвигах и впервые об этом слышу. Я очень заинтересовался этим. Сначала я была сбита с толку этой идеей, но теперь, когда я изменила себя, у меня есть более глубокое понимание этого», — объясняет она.

«Переключение передач — очень странный опыт. Это похоже на очень яркий сон, но он более реален, чем любой сон, который у меня когда-либо был. Прежде чем планировать переход, я пишу себе сценарий в приложении для заметок на телефоне, в котором точно планирую, что происходит в желаемой реальности.Это облегчает визуализацию того, что именно я хочу, чтобы произошло — так что я могу написать, что хочу пойти в Хогвартс и чтобы Драко был моим парнем, или что он будет флиртовать со мной».

18-летняя Эллисон из Лос-Анджелеса — еще один TikToker, который баловался сменой. «Я впервые познакомился с Гарри Поттером в начальной школе. Моей бабушке нравились книги, и она читала их нам перед сном — я всегда отождествляла себя со Слизерином и была влюблена в Драко», — вспоминает она. «Недавно TikTok вновь открыл мою любовь к сериалу.

«Переключение передач — это то, что мне показалось увлекательным, и я решила попробовать», — объясняет она. «Опыт переключения у всех разный. Я вижу, как мерцают яркие белые огни, мое тело начинает вибрировать и онеметь. Мои ноги будут дергаться, и я начну чувствовать, что мои мысли становятся «легче». Я также слышу, как говорят люди из моей ДР [желаемой реальности] — обычно Драко».

Так какая же наука стоит за этим странным явлением? Грейс Уорвик — терапевт, специализирующийся на аномальных переживаниях.Она говорит, что это не осознанное сновидение, а нечто, называемое «транслиминальным опытом». «Транслиминальные переживания возникают во время бодрствования и наиболее распространены, когда ум находится в спокойном состоянии — например, после пробуждения и перед засыпанием», — объясняет она. «Инструкции» [для переключения], которыми изобилуют социальные сети, включают в себя полусон в качестве отправной точки. Затем они вводят повторяющуюся музыку [или] медленный обратный счет. Все эти факторы вызывают состояние, способствующее транслиминальному переживанию.Интересным аспектом техник является центральная роль, которую играет подготовленный «сценарий» — я бы сравнил роль сценария с созданием управляемой медитации или работой с активным воображением».

15-летняя Мави живет во Флориде и является еще одним активным участником как шифтинга, так и драко-сообщества, и может похвастаться впечатляющими 149 000 подписчиков на TikTok. В отличие от Хелен и Эллисон, она уже давно занимается сменами. «С тех пор, как я был маленьким, я использовал мечтания и осознанные сновидения, чтобы сбежать от моей реальности.Около года назад я наткнулась на шифтинг и сразу почувствовала к нему притяжение», — объясняет она. «Сдвиг похож на реальную жизнь. Я только однажды перешел в Хогвартс, [но] это было потрясающе. У меня было так много замечательных дружеских отношений с этим трио, Драко, Луной… это было лучшее время».

Мави говорит, что считает смену «хобби» — ясно, что у нее много разнообразных интересов, и смена не является чем-то, что доминирует в ее повседневной жизни или мешает ей. «Я не хотел бы, чтобы я был в своем DR полный рабочий день, потому что у меня есть так много вещей, ради которых я должен жить в моем CR [текущая реальность], например, актерское мастерство и модельный бизнес.

Очевидно, что Хелен, Эллисон и Мави — счастливые и здоровые люди, но Уорвик говорит, что у разных людей этот опыт может быть разным. «Для подавляющего большинства нынешняя тенденция — это просто очередная итерация наших отношений с измененными состояниями — приятными и кажущимися волшебными — но я бы призвала к осторожности», — говорит она. «Ключевыми показателями для обращения за психологической помощью было бы, если бы «оборотень» испытал что-то, что вызвало у него страх, или бросило вызов его системе убеждений относительно того, что мы могли бы назвать «консенсуальной реальностью».Также обратитесь за помощью, если есть какой-либо продолжающийся дрейф в измененные состояния вне предполагаемых сеансов «перехода».

К счастью, как отмечает Уорвик, «подавляющее большинство» оборотней имеют хороший опыт: она говорит, что оборотни могут вернуться в свою текущую реальность, «[чувствуя себя] возрожденными и заряженными опытом, который соответствует их системе убеждений и ограничениям опыта». . Также ясно, что как Драко, так и меняющиеся сообщества способствуют здоровому онлайн-пространству. «[Сообщество] на самом деле очень приятная среда и отличное место для общения и выражения общих интересов с людьми», — говорит Хелен.Эллисон считает, что «это определенно одна из самых добрых областей TikTok». И, честно говоря, учитывая то дерьмовое шоу, которым был 2020 год, я думаю, что (в основном) здоровое сообщество молодых женщин, которые одновременно являются и подругами Драко Малфоя, — это последнее, о чем кого-то следует сейчас беспокоить.

Как сместить реальность в Хогвартс и дальше: изменение реальности 101

*К сведению: этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы покупаете у них.Кроме того, как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности и раскрытием информации. для получения дополнительной информации.

Как блоггер-путешественник, застрявший в эпицентре глобальной пандемии, я мог бы сказать, что трачу много времени, с тоской разглядывая старые фотографии, посещая виртуальные музеи, путешествуя в кресле и просто рыдая во время ест рамен .

Но потом пришла моя одержимость TikTok… и вскоре я познакомился с миром «сдвига реальности» или просто «сдвига», практики, посредством которой люди стремятся сместить свое сознание от текущей реальности (т.е. антиутопическую реальность, в которой мы все сейчас живем) к желаемой реальности (то есть буквально к тому, что они хотят).

Для измученных 20-летних бабушек, таких как я, эти утверждения могут показаться диковинными и невероятными, но, назовете ли вы это любопытством или отчаянием, мой интерес был пробужден.

После просмотра бесконечных видеороликов (в основном поколения Z) TikTokers, объясняющих, как они переместили реальность в Хогвартс и другие далекие страны, я начал исследовать этот феномен, попав в поистине славную кроличью нору, которая, по крайней мере, временно отвлекла меня от пожара мусорного бака, который это 2020 год.

И если вы читаете это, думая, что я совсем запутался, возможно, вы правы, но в этом посте я хочу поделиться с вами этой чрезвычайно популярной практикой, о которой большинство миллениалов вроде меня, кажется, никогда не слышали.

Так что же такое смещение реальности? Как вы меняете реальность? Какие самые популярные методы изменения реальности? Я собрал все свои выводы ниже, если вам интересно, что это за переменчивый бизнес.

Краткое введение в изменение реальности

Если вам интересно, почему вы так мало слышали об изменении реальности, вероятно, это связано с тем, что обсуждения этой темы в основном происходят на платформах и в сообществах внутри Amino, Wattpad и TikTok, почти полностью избегая внимания основных СМИ.

Важно отметить, что концепция изменения реальности не является совершенно новым явлением, но ее популярность, несомненно, возросла в последние месяцы из-за нескольких факторов (больше времени дома и стремительный рост DracoTok — лишь некоторые из них).

А благодаря таким платформам, как TikTok, оборотни теперь свободно делятся своим опытом с другими, создавая активное сообщество тех, кто хочет попробовать, особенно в фандоме Гарри Поттера, где многие фанаты пытаются перенести реальность именно в Хогвартс.

PS: Не можете насытиться добротой Гарри Поттера? Посмотрите на эти потрясающие валентинки из Гарри Поттера.

Что именно меняется в реальности?

Проще говоря, практика смены реальностей влечет за собой перемещение вашего сознания из вашего текущего опыта, т.е. Текущей Реальности (CR), в другую реальность, как правило, в вашу Желаемую Реальность (DR).

Я знаю, что все это звучит немного «у-у-у», и, конечно, существует очень широкий спектр мнений по этой теме.

Некоторые скептики считают, что «сдвиг» — это просто осознанное сновидение (такое сновидение, в котором вы осознаете свое состояние во сне и полностью контролируете то, что делаете).

С другой стороны, другие искренне верят, что реальность, в которую вы переходите, так же реальна, как и та, в которой мы живем сейчас, с «персонажами», у которых есть свои чувства, эмоции и воспоминания — своего рода параллельная вселенная.

Независимо от того, где вы находитесь в этом спектре, вы должны признать, что это интригующая концепция.

Как «сдвинуть реальность» (по мнению экспертов)

Итак, как происходит изменение реальности?

Хотя я не могу сказать, что я успешно перешел (я имею в виду, был бы я действительно ЗДЕСЬ прямо сейчас, если бы я мог это сделать?), я был частым осознанным сновидцем в детстве, так что я знаком с этим освобождающее чувство полного контроля в «мире грез».

Это может показаться странным, но те, кто видел осознанные сны раньше, знают, что это очень реальный опыт.

Но поскольку смещение — это очень личный опыт, на самом деле не существует универсального решения, шаблона или процедуры, которой можно было бы следовать.

В целом, однако, исходя из всего, что я читал, переключение обычно влечет за собой комбинацию следующего:

  • Медитация
  • Прослушивание «подсознания» (аффирмации, связанные с вашим ДР, ускоренные почти до полной тишины, наслоенные музыкой и фоновым шумом)
  • Подробный сценарий желаемой реальности. Вот шаблон Хогвартса от Клуба заботливых подарков
  • Особый метод смены

В частности, создание сценариев является основной темой смены реальности.Хотя это и не обязательно, многие утверждают, что создание подробного сценария желаемой реальности может сильно помочь процессу.

Эти «сценарии» могут принимать любую форму, которую пожелает оборотень (виртуальную, физическую, письменную, визуальную и т. д.), если они подробно описывают, какой будет жизнь человека в ДР, например. кто ваши друзья, как вы выглядите и даже практические вопросы, такие как тот факт, что вы всегда хорошо пахнете, наряду с важными заметками, такими как то, как можно вернуться в свою текущую реальность, как течение времени отличается между CR и DR и т. д.

Ты все еще со мной…? Я знаю, что это много, но именно это делает его таким захватывающим! Этот пост на GeekTrippers более подробно рассказывает о Гарри Поттере, если вы хотите узнать больше.

В наши дни в Интернете также доступно множество заполняемых пустых шаблонов сценариев, например, эти, которые позволяют легко создавать собственные сценарии:

Что касается методов, то это разные способы, которыми оборотни «вызывают» сдвиг. Более полный список вы найдете здесь, но ниже приведены некоторые популярные:

Метод Ворона:  Возможно, это самый популярный метод изменения реальности.С его помощью вы лежите в позе морской звезды на своей кровати и считаете до 100, пока подсознание играет, обязательно произнося положительные утверждения между числами. Это единственный метод, который я попробовал однажды, и он вызвал очень страшную стопку снов в стиле «Начало», в которых я продолжал просыпаться, не зная, что такое реальность. Скорее всего совпадение, но было довольно жутковато.

Метод Алисы в Стране Чудес:  С помощью этого метода вы ложитесь на спину, представляете, что сидите на дереве, пока кто-то из вашей Желаемой Реальности не пробегает мимо вас, а затем вы должны преследовать их, пока не «упадете в кроличью нору». » и найти ключ к своему ДР.

Метод подушки:  С помощью этого метода вы записываете утверждения на листе бумаги и повторяете их перед сном, обязательно ложась спать с бумагой под подушкой.

Метод лифта:  С помощью этого метода вы должны представить себя в лифте, уровень энергии которого поднимается все выше и выше по мере подъема. Вскоре двери лифта откроются в желаемую вами реальность, когда ваша энергия будет достаточно высокой.

Итак, реально ли смещение реальности?

Если к концу всего этого вы по-прежнему скептически относитесь к «современным детям», я должен сказать: перенос себя в лучшую реальность (изменившись или нет) — довольно умный способ справиться с 2020 годом… и это, конечно, гораздо более эффективное использование времени, чем все эти Limewire-ing и Neopets-ing, которые я делал в дни моей юности.

По правде говоря, трудно обсуждать законность сдвига реальности, не вдаваясь в философские кризисы типа «что вообще ЕСТЬ реальность», но существует достаточно отчетов/отчетов о «сдвиге», и я уверен, что он по крайней мере кажется реальным для тех, кто кто успешно с этим справляется.

Буду ли я в ближайшее время менять реальности, чтобы дополнить свои (отсутствующие) путешествия? Я буду держать вас в курсе… но до тех пор я очень наслаждаюсь своим временем в кроличьей норе, которой является ДракоТок.

Надеюсь, вам понравилась эта статья о Shifting Realities!

Я лично нахожу это очень интересной предпосылкой, и я надеюсь (в это время, когда путешествия довольно застойные) вам тоже было интересно прочитать об этом.Дайте мне знать в комментариях, если вы когда-нибудь пробовали это, или поделитесь историями успеха!


Посмотрите мое самое популярное видео на YouTube на этой неделе:


Что меняется в TikTok? Смысл желаемого тренда реальности

8 октября 2020 г., 12:33 | Обновлено: 3 ноября 2020, 10:44

Вот что означает изменение вирусной тенденции на TikTok.

Каждый день кажется, что в TikTok появляется новая тенденция.Будь то термин Хизер или весь беспорядок с татуировками Gen-Z, иногда трудно не отставать от того, что происходит. Но сегодня поговорим о смещении. Это последняя тенденция на платформе, а хэштег #shifting набрал почти 300 миллионов просмотров. Но что это вообще значит и как это сделать? Вот все, что мы знаем…

Что меняется в TikTok?

Судя по всему, смещение (иногда называемое смещением реальности) — это всего лишь способ тренировки вашего разума для входа в новую реальность. Впрочем, в этом нет ничего нового, все это на самом деле началось на Reddit некоторое время назад, но недавно оно было подхвачено на TikTok благодаря одержимости Интернета Драко Малфоем.

Как вы знаете, TikTok в основном вернул Гарри Поттера , поэтому смещение позволяет членам фандома перенестись в Хогвартс, Хижину Хагрида или… спальню Драко. Да, люди на самом деле переносятся в реальности, где Драко — их парень.

ПОДРОБНЕЕ: Лучшие песни TikTok 2020: Каждая вирусная песня из TikTok

Есть так много методов, которые можно попробовать, если вы хотите стать оборотнем, но два самых популярных, по-видимому, это методы ворона и Алисы в стране чудес.Для метода ворона вам нужно будет лечь в позу морской звезды, когда вы в полусне, и начать обратный отсчет от 100. Затем вы должны представить желаемую реальность или, если у вас есть заранее написанный сценарий того, как вы хотите, чтобы ваши сдвинутые опыт реальности, чтобы подготовиться, прочитайте его.

Между тем, если вы хотите попробовать метод Алисы в Стране Чудес, оборотень должен визуализировать себя бегущим за человеком из желаемой им реальности (например, Драко) и прыгающим с ним в кроличью нору.Говорят, что результаты ощущаются как чрезвычайно реалистичный и яркий сон.

Пока все это звучит как смесь медитации, манифестации и осознанного сновидения (когда спящий осознает, что спит). Но с научной точки зрения, так ли это на самом деле? В интервью VICE UK Грейс Уорвик, терапевт, специализирующаяся на аномальных переживаниях, подтвердила, что смещение — это «транслиминальный опыт».

«Транслиминальные переживания возникают во время бодрствования и наиболее распространены, когда разум находится в спокойном состоянии — например, после пробуждения и перед засыпанием», — объяснила она.«Инструкции» [для переключения], которыми изобилуют социальные сети, включают полусон в качестве отправной точки. Затем они вводят повторяющуюся музыку [или] медленный обратный счет. Все эти факторы вызывают состояние, способствующее транслиминальному опыту. аспект техник — это центральная часть, которую играет подготовленный «сценарий» — я бы сравнил роль сценария с созданием управляемой медитации или работой с активным воображением».

Итак, вот оно. Сдвиг реальный.Время переместиться в желаемую реальность – в банк.

Руководство по переключению передач для начинающих — Что такое переключение передач и как это сделать

                                    
                                          
                           

Итак, переключение передач — это то, что мы делаем все время, когда читаем каждое слово в этой книге, передвигаемся, когда встаем, чтобы пойти перекусить, передвигаемся каждую секунду, но мы можем использовать переключение, чтобы делать больше, используя силу сценарии и методы.Теперь вы можете перемещаться куда угодно, но не ходите на фильм ужасов или телешоу (крик, Чаки, странные дела, ФНАФ и т. д.)

Сдвиг — это перенос всего вашего сознания в другую реальность. Это не опасно, это абсолютно безопасно, и вы можете пойти куда угодно. Вы можете встретить своих любимых знаменитостей, встретиться с персонажами аниме, встретиться с телевизионными персонажами, но не с актерами, а с самими персонажами, и многое другое. То, что вы делаете, — это перемещаете свое сознание в себя, в другую реальность, я знаю, это звучит чертовски запутанно, вот для чего я здесь (и нет, вам не нужно выглядеть так, как вы выглядите, теперь вы можете выглядеть как кто угодно или что угодно).Вам придется многое сделать, чтобы добраться туда, хотя вам придется написать сценарий, искренне верящий в это и знающий, что это может произойти не быстро, но это произойдет, теперь ваша судьба измениться, но готовы ли вы делать работу? Если да, то наслаждайтесь этой книгой, и она поможет вам измениться.

Теперь для сдвига вы будете делать методы. Метод — это способ помочь вашему сознанию отправиться туда, куда вы хотите, например, в аниме-фильм или телешоу. Методы могут быть самыми разными, но я поделюсь с вами самыми безопасными.Существует множество различных способов применения методов, но никогда не спрашивайте, что проще всего сделать, потому что то, что может быть легко для одного человека, может быть трудным для вас, но то, что легко для вас, может быть трудным для кого-то другого, поэтому все методы выполняются путем проб и ошибок. и вы должны стараться изо всех сил, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вас

Вы также можете записывать отношения или влюбляться сейчас, когда вы это делаете, поэтому пусть это происходит естественным образом, не навязывайте себя кому-то, когда вы записываете отношения, то, что вы делаете, это то, что вы собираетесь перейти в реальность, где этот человек уже любит вас и безумно любит с вами, так что это полностью по обоюдному согласию, так что не беспокойтесь об этом, вы никого не заставляете чувствовать себя каким-то образом (просто не бейте, они все еще люди с чувствами, а не игрушки)

Справочник по изменению реальности: начните свое путешествие по изменению реальности

Сообщение ниже является выдержкой из Руководства по изменению реальности Мари Сей, доступного сегодня!

Когда мы думаем о перемещении, это кажется каким-то надуманным, научно-фантастическим событием, которое кажется совершенно чуждым и вымышленным опытом.Могу вас уверить, что это совсем не так. Однако, несмотря на то, что смещение является естественным процессом, который мы переживаем на протяжении всей нашей жизни, совершая крошечные движения и решения, сознательное осуществление более крупного сдвига влечет за собой несколько чувств и переживаний, которые мы не получили бы при мини-сдвигах. Кроме того, возникает немало вопросов, которые и будут рассмотрены в этой главе.

1. БУДЕТ ЛИ РЕАЛЬНОСТЬ ТАКОЙ РЕАЛЬНОЙ, КАК ЭТА?

Это одна из первых вещей, которую я хотел бы обсудить, так как это вопрос, который задает почти каждый новый оборотень в начале своего пути.Реальность, в которую вы планируете перейти, будет точно такой же, только с внесенными вами изменениями. Под этим я подразумеваю, что это будет ощущаться так же. Возьмите руку и коснитесь того, что ближе всего к вам. Возможно, это ваша кровать или ваш телефон. Прикоснитесь к нему и по-настоящему погрузитесь в его ощущения. Далее, что ты чувствуешь по запаху? Может быть, вы чувствуете запах готовящегося блюда или запах свежевыстиранной одежды. Может быть, пойти и взять выпить или что-нибудь поесть. Вы пробуете это, не так ли? При переходе ничего из этого не изменится. Ваши чувства будут точно такими же, как эта реальность, и она будет такой же реальной, как эта.Я уже говорил это раньше, но мы меняемся с самого рождения. Мы просто не смогли обнаружить эти сдвиги из-за их незначительного и бессознательного характера. Эти реальности всегда были одинаковыми, верно? Они всегда казались такими же реальными, так почему на этот раз все должно быть по-другому?

2. ДАЖЕ ВЫДУМАННЫЕ РЕАЛЬНОСТИ (НАПРИМЕР, ИЗ ШОУ, КНИГ И Т.Д.)?

Многие реальности, взятые из медиа, часто называют «вымышленными», но на самом деле они вовсе не вымышленные.Являются ли они вымышленными в этой реальности? Конечно! Однако, если мы переходим к реальности, в которой эти люди и вещи существуют, они перестают быть вымышленными и вместо этого реальны. Вот хороший пример: предположим, вы переезжаете, чтобы встретиться с любимым персонажем из любимого фильма. Они не существуют здесь, в вашей текущей реальности, как этот персонаж, но они существуют в другой реальности — в своей реальности, где они больше не являются частью медиа.

3. ЧТО ТАКОЕ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ?

Ответ на этот вопрос действительно варьируется от человека к человеку, и то, как вы переключаетесь, также может влиять на то, как вы себя чувствуете при переключении.Различные методы могут давать разные результаты, например, когда вы бодрствуете или спите. Если вы спите, это будет означать, что вы, вероятно, не осознаете, что перемещаетесь, и, следовательно, вы ничего не почувствуете и не испытаете, пока не откроете глаза и не окажетесь в желаемой реальности. Если вы собираетесь измениться во время бодрствования с помощью медитации, визуализации или метода, вы будете осознавать этот сдвиг.

Первое, в чем я хочу вас заверить, это то, что вы не почувствуете никакой боли или сильного дискомфорта.Помимо этого, то, на что похож опыт, варьируется от человека к человеку. Многие люди сообщают, что они слышат или чувствуют вещи из желаемой ими реальности или даже видят яркие мигающие огни, когда их глаза закрыты, что я испытал лично.

Когда я передвигался по своему собственному методу, я был неподвижен, как статуя, лежа в постели. Я почувствовал, что моя рука находится в странном положении, определенно не в том положении, в котором я лежал на самом деле. Физически моя рука все еще была на том же месте, и я это знал, но она странным образом казалась искривленной.Это не было странным или пугающим чувством, и я продолжал свой метод, пока внезапно не начал видеть, как цвета распространяются по моим векам. Я следовал за этими цветами, пока мое тело не почувствовало, что оно вращается. Еще раз, я на самом деле не вращался — я просто чувствовал легкое головокружение, когда переключался, — но это было странное и новое ощущение для меня. Наконец, я увидел яркий белый свет, заполнивший мое зрение. Этот яркий свет нельзя было не заметить, и он вселил в меня большую уверенность в том, насколько реален процесс перехода.

Вот некоторые из чувств, которые я испытал, и у многих оборотней есть подобные. Чтобы еще больше усилить ощущения, люди могут также чувствовать легкость, головокружение и даже чувствовать, как их сердце бьется быстрее, когда они переключаются. Это абсолютно не о чем беспокоиться. Некоторые люди также двигаются без каких-либо из этих чувств вообще. Довольно много людей случайно проснулись в желаемой реальности после того, как просто нормально выспались, поэтому не развивайте негативное мышление, что вы должны чувствовать эти вещи, чтобы измениться.

4. ВСЕ БУДЕТ ТАК, КАК Я ХОЧУ?

Да! Когда мы пишем сценарии (подробнее об этом позже) или планируем желаемую реальность, наше подсознание запоминает каждую мелочь. От важных вещей, таких как ваша семья или работа, до мелочей, таких как более мелкие привычки или ваше любимое телешоу, ничто не будет упущено. Вы можете доверять себе и своему подсознанию в деталях.

5. КАК Я УЗНАЮ, ЧТО Я ИЗМЕНИЛСЯ?

Эта часть зависит от вас и от того, как вы хотите, чтобы вас информировали.Довольно много людей пишут что-то, что указывает на то, что они находятся в желаемой реальности, например, специфический запах или кто-то их будит. Некоторые люди даже пишут, что они сразу же открывают глаза после переключения, поэтому, пока у вас есть намерение быть осведомленным, вам не нужно беспокоиться о том, что вы действительно там.

Если вы не записали никаких подробностей, обычно вы можете сказать, что изменились, по изменению атмосферы. Многие оборотни заявляют, что атмосфера вокруг них меняется, и они знают, что находятся там.Трудно представить себе это, пока вы не почувствуете это лично, но если вы чувствуете, что атмосфера изменилась или вы изменились, скорее всего, так оно и есть. То, как меняется атмосфера, зависит от того, что вы написали. Например, в вашей желаемой спальне может быть немного холоднее, чем в вашей спальне в этой реальности, или вы могли запрограммировать, что просыпаетесь рядом с кем-то. Если вы чувствуете этот вес на своей кровати, как и планировалось, или, возможно, чувствуете падение температуры или замечаете тонкий шум, о котором вы не знали раньше, это изменение, которое вы ищете.

6. НУЖНО ВЕЧНО ЖИТЬ В ЖЕЛАННОЙ РЕАЛЬНОСТИ?

Вы можете вернуться в эту реальность, когда захотите. У всех нас есть разные причины для перехода; поэтому некоторые люди решают остаться в этой реальности на всю оставшуюся жизнь. В этом нет абсолютно ничего вредного! Постоянное пребывание в новой реальности просто означает, что вам не нужно возвращаться в эту реальность, и ваше сознание будет оставаться в желаемой реальности до тех пор, пока (если вообще когда-либо) вы не решите перейти в другое место.Тем не менее, если вы не хотите остаться там навсегда, вы не будете. Вы можете вернуться назад так же, как вы переместились туда, или вы можете написать стоп-слово или действие, чтобы вернуться немедленно по требованию. Например, если вы написали, что произнесение слова «вишня» три раза подряд автоматически вернет вас в эту реальность, так оно и будет!

7. ИСЧЕЗУ ЛИ Я ИЗ ЭТОЙ РЕАЛЬНОСТИ, КОГДА ИЗМЕНЯЮСЬ?

Никто не узнает, что вы изменились, если вы этого не захотите, и вы точно не исчезнете.Ваше тело здесь будет оставаться нормальным, поскольку в нем все еще будет обитать сознание. Когда вы совершили мини-переход в прошлое, человек, которым вы были из предыдущих реальностей, не исчез. Когда вы выбираете клубничный молочный коктейль над водой и переноситесь в реальность, где у нас есть клубничный молочный коктейль, вы из той реальности, где вы были в нерешительности, все еще там, просто это уже не ваше сознание, а другое, почти идентичное один.

8. НО НЕ БУДУ ЛИ Я ЧУВСТВОВАТЬ НЕУместным В ЖЕЛАЕМОЙ РЕАЛЬНОСТИ?

Если вы не решите использовать другой сценарий, у вас будут все воспоминания, опыт и знания, которые вам понадобятся, чтобы чувствовать себя комфортно во время смены.Вам даже не нужно помнить, что вы переместились, и вы можете проснуться, как будто вы были там всю свою жизнь.

Для получения шаблонов сценариев изменения реальности, полезных практик медитации и многого другого, чтобы начать свое путешествие по изменению реальности, ознакомьтесь с новой книгой Мари Сэй, Справочник по изменению реальности .

10+ методов изменения реальности, которые помогут вам достичь DR! [Издание 2022 г.]

*К вашему сведению: этот пост может содержать партнерские ссылки, а это означает, что мы получаем комиссию (без дополнительной оплаты для вас), если вы покупаете у них.Кроме того, как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Чтобы получить полное представление о том, что это значит, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности и раскрытием информации.


Какой лучший метод изменения реальности? Сколько существует методов изменения реальности?

Если вы так же, как и мы, были заинтригованы недавней тенденцией к «смещению», скорее всего, вы задавали себе те же вопросы.

Что ж, поскольку во время нашего исследования у нас возникли проблемы с поиском централизованного и легкого для понимания списка методов изменения реальности, мы решили составить приведенный ниже ресурс для тех, кто интересуется изменением реальности и многими популярными методами, которые оно влечет за собой.

Мы надеемся, что вы найдете это полезным! Обратите внимание, что эти методы не изобретались нами, и существует мало документации о том, кто создал каждый из них, поскольку они стали очень широко распространены в таких сообществах, как Amino и Wattpad.

Если вы считаете, что есть кто-то, кто заслуживает ссылки/упоминания за описанные ниже методы, сообщите нам об этом в комментариях!

ПРИМЕЧАНИЕ. Эта статья ни в коем случае не является исчерпывающей, но мы связались с максимально возможным количеством ресурсов, чтобы помочь вам получить всю информацию в одном месте.Дайте нам знать в комментариях, есть ли какие-либо другие методы переключения, которые, по вашему мнению, необходимо добавить.

Метод Ворона

Это один из самых популярных методов изменения реальности. Это часто упоминается в TikTok и включает в себя лежание в позе морской звезды на кровати и счет до 100.

Обычно это сопровождается игрой на подсознании и/или положительными утверждениями, повторяющимися между числами.

Полезные ресурсы о Методе изменения реальности Ворона:

Метод Алисы в стране чудес

Алиса в Стране Чудес Метод изменения реальности включает в себя медитацию, а затем лежание на спине и представление себя сидящим у дерева до тех пор, пока кто-то из желаемой реальности не пробежит мимо вас, после чего вы должны преследовать их, пока не «упадете на землю». Кроличья нора».

Затем вам нужно найти ключ, который откроет дверь в ваш DR.

Полезные ресурсы об Алисе в стране чудес Метод изменения реальности:

Метод подушки

Метод подушки — это простой метод изменения реальности, который включает в себя запись аффирмаций на листе бумаги, повторение их перед сном и сон с бумагой под подушкой.

Полезные ресурсы о методе изменения реальности подушки:

Метод сердцебиения

Метод изменения реальности Heatbeat — это метод, который включает в себя прослушивание звука сердцебиения (положенного под подушку).Вы должны слушать этот звук и представлять, что лежите на груди у кого-то из вашего ДР.

Когда звук останавливается, вы должны представить, что этот человек спрашивает вас, хотите ли вы уйти, после чего они ведут вас к двери и открывают ее, позволяя вам войти в DR.

Полезные ресурсы о методе изменения реальности Heartbeat:

  • Это видео на YouTube, которое объясняет это

Метод поезда

Метод переключения реальности в поезде включает в себя представление себя в поезде, который направляется к вашему ДР.

Когда вы смотрите в окно, вы должны визуализировать сцены из вашего DR, а также повторять утверждения по ходу дела.

Когда вы прибудете в пункт назначения, вы должны открыть глаза, и вы окажетесь в своем ДР.

Полезные ресурсы о методе изменения реальности Train:

  • Эта история Wattpad, которая объясняет это

Лестничный метод

Лестница Метод изменения реальности включает визуализацию себя внизу длинной лестницы, по которой вы поднимаетесь.

Во время восхождения вы должны повторять аффирмации, пока не достигнете вершины, после чего вы увидите яркий свет, в который вы войдете и который приведет вас к вашему DR.

Полезные ресурсы о Лестничном методе изменения реальности:

  • Эта история Wattpad, которая объясняет это

Метод двусторонней лестницы

Двусторонняя лестница Метод изменения реальности включает в себя представление, что вы начинаете с нижней части длинной лестницы, а затем поднимаетесь вверх.

Оказавшись наверху, вы увидите зеркало. Вы должны внимательно наблюдать за собой в этом зеркале, а затем, когда вы почувствуете, что готовы идти, оглядываясь назад, вы обнаружите дверь, ведущую к новой лестнице.

Спуск по этой лестнице должен привести вас к последней двери, где вас ждет кто-то из вашего DR и спрашивает, готовы ли вы идти. Затем они приведут вас к вашему DR.

Полезные ресурсы о двусторонней лестнице Метод изменения реальности:

  • Эта история Wattpad, которая описывает это

Метод лифта

Метод лифта — еще один очень популярный метод переключения, который включает в себя представление себя в лифте, при этом уровень энергии поднимается все выше и выше с каждым пройденным этажом.

Предположительно, как только ваша энергия достигнет уровня, необходимого для перехода, двери лифта откроются в желаемую вами реальность.

Полезные ресурсы о Лифте Метод изменения реальности:

  • Эта история Wattpad, которая объясняет это шаг за шагом
  • Это видео YouTube, которое объясняет это

Метод одиннадцати

Одиннадцатый метод изменения реальности включает в себя надевание чего-либо на глаза, например банданы, маски для глаз и т. д.

Затем вы должны слушать белый шум, визуализируя, как вы подходите к своему DR-я. Затем вы должны визуализировать, как вы двое сливаетесь и становитесь одним целым. После того, как вы заснете, вы должны проснуться в своем ДР.

Полезные ресурсы об одиннадцатом методе изменения реальности:

  • Эта история Wattpad, объясняющая метод

Фортепианный метод

Метод фортепиано — это оригинальный метод изменения реальности, созданный пользователем Amino Кэсси! здесь.

Этот метод включает в себя визуализацию себя в большом зале, в конце которого стоит пианино. Визуализируйте, как вы поворачиваете головы, когда идете к пианино, и представляете захватывающее выступление (предпочтительно песню, связанную с вашим DR), в конце которой вы получаете бурные аплодисменты.

Затем вы говорите аудитории, что вам нужно идти домой, затем вы идете по коридору, и кто-то из вашего DR будет ждать вас. Они спросят, хотите ли вы вернуться домой, после чего откроют большую дверь, ведущую к вашему DR.

Полезные ресурсы о фортепианном методе изменения реальности:

  • Это подробное объяснение в Amino от создателя метода
Photo by Ashley Byrd on Unsplash

Метод намерения

Намеренный метод изменения реальности предполагает начало в состоянии сонливости. После того, как вы почувствуете себя комфортно, вы должны визуализировать и думать о своем DR (с вами в нем).

Когда вы будете близки к тому, чтобы заснуть, вы должны сказать: «Я собираюсь проснуться в желаемой реальности» прямо перед тем, как заснуть, и в этот момент вы должны проснуться в своем DR.

Фото Эрола Ахмеда на Unsplash

Метод чаепития

Метод чаепития — это метод изменения реальности, созданный пользователем Amino ☾꧁𝙰𝚣𝚊𝚣𝚎𝚕꧂.

Этот метод включает в себя медитацию перед сном, а затем визуализацию того, как вы пьете чай со своим DR-я.

Прежде чем заснуть, вы должны визуализировать, как вы встаете и говорите своему DR-я, что пора идти домой. Когда вы обнимаете их на прощание, вы визуализируете, как вы двое сливаетесь, а затем вы должны проснуться в своем ДР.

Полезные ресурсы о методе «Чайная вечеринка»:

  • Этот оригинальный пост создателя метода объясняет его
Photo by Hoang Viet на Unsplash

Веревочный метод

Веревочный метод сдвига реальности включает в себя лежание в постели и расслабление. Затем вы должны представить энергию вокруг своего тела, которая становится все сильнее и сильнее.

Затем вы должны визуализировать свое ДР и, когда почувствуете, что готовы это сделать, начните представлять, как ваше сознание покидает ваше тело по веревке, чтобы добраться до ДР.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.