Содержание

Известные холерики мира – великие флегматики

Самый быстрый способ найти подход к человеку – это определить его темперамент. Люди разного темперамента реагируют на одни и те же вещи по-разному.
Например, одних людей неприятности выбивают из привычного ритма жизни и заставляют опустить руки, а других людей, неприятности заставляют засучить рукава и бороться. Второй вариант, можно отнести к холерикам.
Давайте более подробно рассмотрим особенности темперамента характера холерик.

Делайте то, что можете, тем, что имеете, там, где вы есть.
Теодор Рузвельт

Кто такой холерик: краткое описание темперамента

Холерик — это человек, который относится к жизни легко, но всегда на полном серьёзе, поэтому их трудно огорчить. В двух словах, холерика можно назвать стремительным оптимистом.

Их очень трудно выбить из седла. Если перед холериком стоит цель, то он обязательно добьётся её. Его ничто не сможет остановить, пока он не добьётся своего.

Холерики — это люди доминирующего типа, сильные, решительные, упрямые и даже немного высокомерные.

Все усилия представителей этого типа всегда направлены на достижение идеала. Они никогда не сидят сложа руки, они всегда в движении. Обычно, холерики-мужчины являются руководителями на своем рабочем месте, потому что умеют любыми путями добиваться своих целей.

Постоянная подвижность холериков заражает и окружающих. Однако, не все способны выдержать стремительный ритм, взятый этими оптимистами. Способность увлекать за собой других, делает холериков успешными руководителями.

Рекомендуем также узнать: Кто такой меланхолик?

Особенности психики и памяти

У холериков механизм возбудимости и тормоза находится в равновесии. Это помогает холерикам быстро и оперативно принимать правильные решения.
Холерики воспринимают мир с точки зрения достижения цели. Другими словами, они постоянно анализируют ситуацию.

Например, если ему поручили выполнить задачу, то он сразу начнёт планировать, как распределить все обязанности среди подчинённых так, чтобы цель была выполнена в срок.

Эмоциональный фон

Холерик не показывает свои переживания напоказ, как сангвиник. Однако, он совершенно не умеет скрывать свои эмоции, поэтому их легко можно прочитать по его лицу.
При общении импульсивный холерик может резко «вспыхнуть как спичка» и обидеть своего собеседника, нагрубив или, даже, оскорбив его, только из-за того, что тот не был согласен с его точкой зрения.
Ещё одна отличительная сторона этого типа – это великолепный самоконтроль. Встречаясь с неприятностями, холерики не впадают в панику, а сразу ищут выход из сложившейся ситуации.

Несмотря на высокую целеустремлённость, нередко холерик не может правильно оценить свои силы. Это приводит к тому, что часть дел так и остаётся недоделанными. Правда, некоторые из приостановленных целей, могут быть воплощены в жизнь позднее.

Холерик в работе, профессии для холерика

Учитывая природные способности этих людей, из них получаются отличные руководители. Другими словами, им подойдут сферы, где необходимо быстро принимать несколько решений одновременно. При этом они не могут долго находится на вторых ролях.

Для них подойдут вакансии с частыми командировками. Смена места работы и начало новых проектов, помогут максимально раскрыться организационным способностям холериков.

Из них получатся прекрасные руководители отделов, филиалов или директора предприятий. При этом желательно, чтобы они были заняты в тех сферах, где необходимо живое общение с различными людьми. Работа для холериков — это, прежде всего самореализация и достижение чувства значимости для окружающих его коллег, друзей.

Холерик в любви, семье

В семье холерик будет также брать на себя всю инициативу. Однако ему необходима надёжная поддержка близких людей.
Другими словами, с ним может ужиться только спокойный и уравновешенный человек, готовый постоянно быть на вторых ролях и выдержать ритм жизни взятый их второй половинкой. При этом он должен быть готов терпеть непростой и властный характер холерика.

Ребенок-холерик: как воспитывать

Ребенок-холерик является энергичным и игривым карапузом, который за малое количество времени может побывать во многих местах, обожает бурные и подвижные игры, а главное его очень хорошо слышно, потому что всегда очень громко, а главное быстро разговаривает, всегда чем-то увлекается, но крайне редко все доводит до конца.
Все желаемое, что ребенок-холерик хочет иметь, он стремится получить криком. Вдобавок к этому, из-за любой мелочи может начать истерику. Например, если не получил желаемую игрушку либо у него грязные подгузники.
Поэтому в воспитании ребенка-холерика, следует придерживаться таких основных правил:

  1. Выдержка и усидчивость являются главными качествами при воспитании и развитии ребенка-холерика. И если он что-то сделал не так, то не стоит на него кричать, потому что крик плохо влияет на такого малыша, а у него, между прочим, и так взрывной характер. Также не стоит подвергать ребенка физическому наказанию. Нужно просто спокойно объяснить все ошибки, затем показать, как нужно правильно выполнять данное задание и дать еще одну возможность все исправить.
  2. Так как ребенок-холерик является эмоциональным малышом, который может иногда демонстрировать враждебность, данную эмоциональность следует стараться направлять в необходимое русло. Например, отправить заниматься спортом, где бы он мог выплеснуть лишнюю энергию, либо давать возможность играть в разные подвижные игры, например, в футбол, хоккей, которые великолепны тем, что имеют четкие правила, благодаря которым малыш учится быть сдержанным и организованным.
  3. Любое эмоциональное проявление можно контролировать рисованием. В этом случае нужно ежедневно давать ему по чистому листу бумаги, на котором он будет рисовать собственные эмоции.
  4. Чтобы научить собственное чадо доводить всякое дело до логического конца, то перед ним следует ставить задачу и при этом четко определять итог, который нужно достичь. Для этого случая великолепно подходят пазлы.
  5. Обязательно следует воспитывать в ребенке вежливость и такт, с помощью различных сказок, которые формируют в ребенке только положительные качества.
  6. Следует стараться уделять ребенку как можно больше родительского внимания, играть с ним в различные подвижные игры, рисовать, гулять на улице, читать интересные книги. Одним словом, как можно больше проводить с ним время.
  7. Стараться переключать внимание ребенка с одного задания на другое, но важно учить любое задание доводить до конца. А главное, что он должен иметь для этого стимул.
  8. Необходимо придумать какие-нибудь ежедневные ритуалы, а главное всегда придерживаться их, потому что такие ритуалы очень важны для холерика. Например, придумать специальный ритуал перед сном. Главное, что его стоит выполнять каждый день, не забывать, иначе все это может стать настоящей проблемой.

А главное нужно исключить из обстановки, в которой растет ребенок все бурные эмоции: семейные скандалы, фильмы, в которых много агрессии и многое другое.

Холерик в дружбе

Друзья ценят активных, жизнерадостных и оптимистичных холериков, за их способность помочь в самых сложных ситуациях. Кроме того, знакомые, готовы им простить излишний идеализм за их надёжность.
Представители этого темперамента являются преданными и надёжными друзьями, которые готовы подставить своё плечо в любую минуту.

Холерик: сильные стороны

  • Эмоциональная сфера

    Холерики – прирожденные лидеры, динамичные и активные, постоянно нуждающиеся в переменах. Всегда считают необходимым исправлять чужие ошибки, обладают сильной волей и решительностью. Они независимы и самодостаточны, невозмутимы, их сложно лишить уверенности в себе, и они распространяют эту уверенность на других. Способны взять на себя любую задачу.

  • Как родитель

    Уверенно занимает руководящую роль в доме, определяет цели и мотивирует членов семьи к действиям для их достижения, всегда находит выход из любых ситуаций, занимается организацией домашнего хозяйства.

  • На работе

    Нацелен на результат, мыслит масштабно и не отвлекается на детали, прекрасно справляется с организаторской работой, ищет наиболее практичные решения поставленных задач, быстро переходит от теории к действию, умеет правильно распределять обязанности, ориентирован на продуктивность, назначает цели для всего коллектива, стимулирует активность, нуждается в конкуренции.

  • В дружеских отношениях

    Не сильно зависит от друзей, берет на себя организацию любой групповой активности, выполняет роль лидера, нередко оказывается прав в любых вопросах, прекрасно владеет собой в экстренных ситуациях.

Холерик: слабые стороны

  • Любит командовать другими, нетерпелив, вспыльчив и импульсивен, постоянно находится в напряжении, обожает споры и разногласия, не умеет признавать свою неправоту, слишком упрямый и неуступчивый, недружелюбный и несочувствующий, не любит слез и бурных эмоций.
  • Стремится доминировать во всем, слишком требователен к членам семьи, принимает скоропостижные решения, не терпит плохих результатов, чересчур многого требует от детей, что может привести их к депрессии.
  • Не терпит ошибок, не берет во внимание детали, не переносит рутину, может принимать необдуманные решения, часто бывает груб и бестактен, манипулирует людьми, требователен к окружающим, считает, что цель оправдывает средства, нередко становится трудоголиком, требует лояльности от подчиненных.
  • Как друг

    Нередко использует людей в своих целях, привык доминировать в отношениях, знает все лучше других, принимает решения за всех остальных, слишком независим, распоряжается друзьями и партнером, не умеет просить прощения. Чересчур агрессивно защищает свою точку зрения, что не нравится окружающим, даже если его мнение правильное.

Холерик и холерик: совместимость

Холерик – это экстраверт, оптимист и человек действия Эти двое людей одинакового психотипа в 90% случаев не уживутся вместе. Между ними постоянно будет стоять вопрос лидерства в паре, их стремительность и безудержность в достижении целей может наносить обиду как окружающим людям, так и оппоненту и тем самым еще больше подогревать злость и нервозность в отношениях.

Единственный совет таким парам — уметь сдерживать свой пыл и находить общие точки в спорных вопросах, уметь уступать оппоненту и уважать его мнение в любом случае.
Видео про Холерика — героя мультфильма

Знаменитые люди — холерики

Среди всемирно известных людей холериками являются и являлись (слева направо):
А Вам известны эти люди — холерики?

  • Опра Уинфри,
  • Фил Макгроу,
  • Дональд Трамп,
  • Билл Гейтс,
  • Пётр I Алексеевич,
  • Александр Васильевич Суворов,
  • Александр Сергеевич Пушкин,
  • Дмитрий Иванович Менделеев.

Можаева Таисия · 29 янв, 2020

Авторы – магистранты Тольяттинского государственного университета Анастасия Артёменко и Артём Абушик

Бывает тяжело понять, почему мы думаем так, как думаем, почему чувствуем то, что чувствуем, и почему ведём себя именно тем образом, а не иным. Многие ответы на эти вопросы могут быть найдены в типах темперамента человека.

Квартет творцов

Принято считать, что существует 4 типа темперамента. Хотя на данный момент многие исследователи предложили свои варианты типов темперамента, и в некоторых из них счёт идёт на десятки. Здесь же мы поговорим о тех вариантах, которые в своё время обозначил ещё Гиппократ.

Сангвиник (С). Неутомимый искатель, деятель и непоседа. Сангвиники – это душа компании. Они всегда стараются находиться в центре внимания, веселить других и веселиться сами. Самым ненавистным для них является монотонная и рутинная работа. Этого они стараются избежать во что бы то ни стало. Они веселы, задорны, вечно находятся в движении и поиске. Но даже у этих оптимистов есть свои недостатки: они далеко не всегда доводят начатое дело до конца. Сангвиники чаще остальных становятся жертвами тех или иных видов зависимости: табак, алкоголь, наркотики, азартные игры. А ещё они частенько опаздывают куда бы то ни было. Сангвиника можно охарактеризовать как «оратора».

Холерик (Х). Амбициозный и стремящийся к власти. Это лидеры по своей натуре: они всегда стремятся к контролю, всегда стараются сделать всё идеально. Они ориентированы в первую очередь на свои цели. Слабо чувствительны к эмоциям и переживаниям других людей. Для них важно, чтобы дело было сделано, и сделано на «отлично». Такие люди импульсивны и активны. Раздражительность и несдержанность – это про них. Опора на логику, аналитику, собственное мнение и свою позицию – это их ресурсы. Но наравне с этими качествами у таких людей самые большие трудности возникают с контролем своей злости и отсутствием терпения. Им всегда в первую очередь нужны факты, а не эмоции. Холерика можно охарактеризовать как «деятеля».

Флегматик (Ф). Спокойный и тихий. Для них в первую очередь важно спокойствие и положительный эмоциональный фон в коллективе, среди друзей или в семье. Такие люди великолепно справляются с большими массивами информации, а также с задачей их классификации и распределения. Часто они выступают в роли посредников в конфликтах. Они не привыкли демонстрировать свои эмоции и чувства, но при этом стараются как можно глубже вникнуть в суть других людей. С другой же стороны, флегматики часто бывают эгоистичны, легко судят других, сопротивляются изменениям и стараются мало участвовать в каких бы то ни было мероприятиях. Флегматика можно охарактеризовать как «наблюдателя».

Меланхолик (М). Чувственный и вдумчивый. Такие люди подходят к решению проблем основательно и очень внимательно. Поэтому они способны найти ответы на те вопросы, которые других поставили бы в тупик. Меланхолики по своей природе являются глубоко чувствующими и мыслящими натурами, которые чаще видят скорее негативные стороны жизни, нежели положительные. Они полагаются на себя, независимы и полностью отдаются тому, чем занимаются. Могут быть очень успешны в различных сферах искусства, а также в медицине и религии. Очень часто являются перфекционистами – они ставят для себя такие высоты, которые крайне сложно достигнуть. Это люди, способные на поистине глубокую любовь и преданность. И это касается не только близких людей: если меланхолик становится учителем, то он сделает всё для своих учеников. Это по-настоящему преданные друзья, которые ни за что не оставят в беде. Но будучи чрезвычайно чувствительными натурами, меланхолики чаще других страдают от депрессии и апатии. Меланхолика можно описать как «мыслителя».

Комбинации темпераментов

Как известно, «чистых» типов темперамента в природе не встречается. Даже если в человеке можно выделить преобладающий тип, остаётся место и для проявления качеств, присущих другим типам темперамента. Ниже приведены описания различных комбинаций, в которых первое обозначение – преобладающий темперамент, а второе — сопутствующий.

С/Х

Самая «экстравертированная» из всех комбинаций, так как оба типа – экстраверты. Он ориентирован на людей и энергичен, но всё это с примесью взрывного характера холерика и недостаточной организованностью сангвиника. Он зачастую обожает спорт и идеален для работы в продажах. Он может говорить очень много и становится чрезвычайно невыносимым, если ему начинают угрожать, как бы это ни выглядело. Забывчивостью сангвиника и язвительностью холерика может обидеть других, не осознавая этого.

С/М

Очень эмоциональные люди, настроение которых может меняться от хорошего к плохому и быстро возвращаться обратно. Коммуникабельная натура сангвиника часто позволяет легко проявляться критичной натуре меланхолика. Для сангвинико-меланхолика очень просто «налечь» на себя и реализовать свой потенциал, что проявляется ещё лучше, когда они работают с другими.

С/Ф

Непреодолимая общительность сангвиника смягчается добросердечностью флегматика. Это очень счастливые и беззаботные люди, которые живут, чтобы помогать другим. Они не стремятся никого обидеть, но они должны бороться с отсутствием мотивации на рабочем месте; они предпочитают общаться, а не работать.

Х/С

Второй самый сильный экстраверт – активный и целеустремленный человек, смельчак с большим запасом энергии. Независимо от профессии, его мозг постоянно активен и работает. Его слабости сочетают раздражительность сангвиника и обидчивость холерика. Х/С легко дарует и получает язвы (в медицинском смысле). Вполне может обидеть других, включая супруга и детей, своими всплесками гнева.

Х/М

Холерико-меланхолик очень способен, трудолюбив и старателен. Он сочетает словесную агрессивность с внимательностью к деталям. Конкурентоспособный и волевой. Он может быть деспотичным и будет придираться к мелочам до тех пор, пока работа не будет закончена. Он находит межличностные отношения трудными из-за требовательного характера холерика и перфекционистской натуры меланхолика.

Х/Ф

Это наименее активный тип среди всех общительных темпераментов. Он очень способный в долгосрочной перспективе, хотя может и не поразить вас первоначально. Он организован и хороший планировщик, часто добивается большего успеха, чем другие темпераменты, потому что всегда думает о привлечении других, чтобы помочь ему. Его недостаток – склонность переживать грусть в себе, не высвобождая её. Ему сложно признавать свои слабости; он склонен переживать о своих жизненных достижениях.

Ф/С

С ним проще всего наладить контакт, он весел и человекоориентирован. Из них получаются отличные администраторы и другие работники, у которых предполагается взаимодействие с людьми. У него может отсутствовать мотивация и дисциплина, он может не выкладываться по полной, тем самым не проявлять свои истинные возможности. Он может в течение лет бесцельно работать, не добиваясь какого-либо прогресса.

Ф/Х

Является самым активным из интровертов. Он может быть превосходным советником, потому что активный слушатель. Он практичен, терпелив и готов оказать помощь. Ему может не хватать мотивации, он может становиться упрямым, если ему угрожают. Флегматико-холерик также может быть склонным к малоподвижности и пассивности. Ему требуется окружение других людей, так как он нуждается в мотивации извне.

Ф/М

Они милосердные и тихие, всегда найдут верный подход, и на них можно положиться. Они постоянно колеблются между терпением и критикой, от чего могут начать испытывать негативные эмоции. Часто опасаются перенапряжения, а потому редко вступают во взаимодействие с другими.

М/С

Они собранны и организованны. Меланхолик подкрепляется коммуникабельностью и теплотой сангвиника. Он может быть превосходным учителем: меланхоличная часть отлично справляется с организацией, а благодаря сангвинической его приятно слушать. Если же он подастся в продажи, то лучше всего будет справляться с презентациями продукции. Это весьма эмоциональная натура – легко переходит от слёз к рабочей критике других.

М/Х

Это одновременно и перфекционист и деятель. Сочетает в себе решительность и целеустремлённость. Из-за весьма критичной натуры меланхолика угодить такому человеку может быть нелегко. Благодаря такой комбинации, это весьма придирчивые люди, и они могут быть крайне мстительны в отношении тех, кто вызвал их недовольство.

М/Ф

Чаще всего это учителя и учёные. Достаточно редко проявляют враждебность по сравнению с другими, а также сочетают в себе аналитичность и организованность. Это превосходные бухгалтеры и библиотекари. К сожалению, они легко разочаровываются и становятся тревожны. С ними может быть нелегко установить контакт из-за их упрямства и жёсткости.

Флегматик: характеристика личности

Шуточная теория происхождения видов темперамента трактует историю так: сначала появились холерики – они осваивали новые земли, потом понадобились сангвиники – они увлекали людей новыми идеями и заманивали на вновь открытые территории. Без флегматиков землю некому было бы возделывать, строить надежные дома и заниматься другими важными делами. Холерики, не задерживаясь надолго на одном месте, продолжали познавать мир, а флегматики исследовали и заселяли континенты. Главные черты флегматика – работоспособность, немногословность и уравновешенность. Они созданы для кропотливого труда: увлекшись чем-нибудь, они могут, забыв обо всем, сосредоточиться на объекте, отвлечь их практически невозможно.

Люди флегматичного темперамента – золотая середина, уравновешивающая буйных холериков, энергичных сангвиников и методичных меланхоликов. Флегматики миролюбивы и благотворно влияют на всех, кто оказывается рядом. Это они обычно советуют не принимать ничего близко к сердцу и не унывать.

Что в них особенного?

С флегматиком легко ужиться: он не идет на конфронтацию, его все устраивает: место, время, погода, соседи. Миролюбивые флегматики любят и умеют дружить, и, в то же время, не тяготятся одиночеством. Посмотрите на него: умиротворение и тихая радость освещают лицо флегматика. Дети-флегматики – мечта родителей: они не безобразничают и их не нужно долго уговаривать сделать что-нибудь. Даже с маленьким флегматиком всегда можно договориться по-хорошему – вот такие это позитивные и дружелюбные личности.

Они очень уравновешенны, разозлить настоящего флегматика не сможет даже рафинированный холерик. Для сангвиника он тоже неудобная жертва – манипулировать собой флегматики не позволяют. Убеждения человека флегматичного темперамента всегда основаны на фактах и долгих размышлениях, а не на эмоциях – это его сильная сторона. Спокойные флегматики трудолюбивы и не амбициозны. Если нужен руководитель отдела или менеджер, чьи задачи будут определены, ищите флегматика – его знания в своей области фундаментальны, а авторитет не дутый. Удивительная выдержка помогает флегматику стойко переживать стрессы, сохраняя невозмутимость.

Люди этого типа, в отличие от остальных, видят жизнь в реальных красках, без романтического флера, но и без лишней черноты. Поэтому цели флегматика всегда достижимы, а к идеалу пусть стремятся экзальтированные холерики и сентиментальные меланхолики.

Они справедливые и понимающие родители, дети их обожают. Наверное, флегматикам немного не хватает строгости, но это же здорово, что они никогда не злятся и контролируют эмоции. Общаться с таким человеком приятно взрослым и детям.

К любому событию в своей жизни флегматики относятся как к чем-то уже свершившемуся, и не пытаются ничего менять – они предпочитают адаптироваться к новым условиям. Без спешки и паники они решают самые сложные проблемы. Пока холерики устраивают революции и подбирают решение путем проб и ошибок, рассудительный флегматик разрабатывает подробный план действий. Когда он приступит к его воплощению, то уже будет знать о возможных осложнениях, путях их решения и своих действиях при любом течении событий.

Флегматик кажется вам скучным? А вы посмотрите, какое самообладание он сохраняет в ситуации, когда сангвиник истерит, холерик злобно бранится, а меланхолик погружается в апатию. Наш герой в это время будет спокойно продолжать делать свое дело, молча и усердно. Кстати, вы всегда можете рассчитывать на помощь флегматика без лишних расспросов и рассуждений на тему целесообразности.

Эти люди – настоящее сокровище, с ними легче всего придти к компромиссу, потому что они сами стремятся к мирному решению всех проблем. Они не ждут подвигов ни от себя, ни от окружающих, и вам не нужно ежедневно доказывать свою незаурядность, чтобы удержать внимание флегматика. У них вполне адекватная самооценка, а это верный признак того, что мир они воспринимают так же реально. Иногда может показаться, что флегматики пессимисты. Ну, есть немного, зато они готовы ко всем испытаниям и принимают стоически удары судьбы.

Еще одно ценнейшее качество флегматика – долготерпение. С ними невозможны скандалы и бурные выяснения отношений, потому что флегматики предпочитают переждать ваши конфликтные периоды и делают это с великолепным спокойствием.

Знаете ли вы, что среди представителей этого темперамента довольно часто встречаются выдающиеся спортсмены? Их упорство, умение планировать действия, рассчитывать силы и сосредотачиваться вместе с хорошими физическими данными творят чудеса.

Особые приметы флегматиков

  • Крайне редко становятся душой компании, в обществе даже близких и друзей они ведут себя сдержанно и предпочитают помалкивать.
  • Вальяжные и медленные движения, скупая жестикуляция.
  • Неторопливая речь.
  • Невыразительная мимика.
  • Они не любят излишеств ни в чем. Громкий смех, шумные компании, множество знакомств, разнообразие интересов – это не о флегматиках.
  • Уравновешенность, надежность и постоянство.

Положительные качества

  • Невероятная трудоспособность. Флегматики – неутомимые труженики, всегда доводящие дело до конца.
  • Устойчивое настроение, стабильные эмоции, невозмутимость.
  • Неподверженность стрессам. У флегматиков крайне редко бывают приступы ярости или тоски. Трудности они встречают хладнокровно, и преодолевают их с достоинством.
  • Терпение. Процессы возбуждения и торможения у флегматиков стабильны, поэтому у них не бывает желания все бросить или начать с понедельника новую жизнь.
  • Целеустремленность. Флегматик идет к своей цели медленно, но настойчиво.

Недостатки

  • Плохая адаптация к новым условиям. Они не любят перемен, и долго приспосабливаются ко всему новому.
  • Инертность. Флегматик с трудом переключается, поэтому ему противопоказаны профессии, требующие быстрого реагирования.
  • Некоммуникабельность. Время для флегматика течет немного медленнее, чем для холериков или сангвиников, он долго выстраивает отношения с людьми, но его связи долговременны и стабильны.
  • Заторможенность. В «тяжелых» случаях флегматизм может переродиться в бесчувственность и леность.
  • Замкнутость. Они немногословны, поэтому общение бывает непростым, особенно на первых порах. Разобраться в эмоциях флегматика всегда непросто.

Правила сосуществования

  • Позволяйте ему уединяться. Флегматики не обязательно затворники, но они больше других нуждаются в тишине и одиночестве.
  • Не демонстрируйте свою повышенную эмоциональность. Флегматик не оценит ваш бешеный темперамент и взбалмошную прелесть. Ужас флегматика – чьи-то вспышки гнева и резкие смены настроения. Поэтому старайтесь соблюдать спокойствие.
  • Не требуйте от него решительных действий, пусть он все хорошенько обдумает.
  • Консерваторы-флегматики избегают перемен в жизни. Переезды, ремонты, смена гардероба – это потрясения для спокойного человека. Если вам нравится покорять горы или летать на дельтаплане, не пытайтесь приобщить вашего флегматика к этим экстремальным развлечениям. Любя вас, он, возможно, согласится разделить вашу бурную радость, но это будет не самое приятное событие в его жизни.

Известные флегматики

Среди знаменитых флегматиков можно упомянуть русского полководца Михаила Илларионовича Кутузова, разбившего холерика Наполеона, выдающегося русского баснописца Ивана Андреевича Крылова, первого канцлера ФРГ Конрада Аденауэра, который буквально поднял Германию из руин после разгрома во второй мировой и который, кстати, в университете считался серьёзным занудой, мало с кем общавшийся и уделявший большую часть своего внимания исключительно учёбе.

Наконец изобретатель водородной бомбы Андрей Сахаров считался отъявленным тугодумом, который не сразу врубался в то, что ему говорят. Тренера «Зенита» Дика Адвокаата можно отнести к нашему типу людей, хотя иногда он и предаётся эмоциям на футбольном поле, но на вопросы журналистов всегда отвечает сдержанно, взвешенно и основательно.

Понятие о темпераменте типы темперамента При выборе профессии

Понятие о темпераменте — типы темперамента

При выборе профессии необходимо учитывать особенности типа темперамента. Однако не следует при этом путать темперамент с характером.


Трудолюбие и лень, доброта и жестокость, аккуратность и неряшливость – все это черты характера, которые не заложены от природы, а формируются на протяжении всей жизни.

Как темперамент влияет на выбор профессии?

Честным или лживым, умным или глупым, талантливым или бездарным может быть человек с любым типом темперамента. Успешность человека зависит не от его темперамента, а от способностей, знаний, умений, навыков и направленности личности.

Темперамент – это совокупность индивидуальных особенностей человека, характеризующих эмоциональную и динамичную сторону его деятельности (умственную деятельность и поведение). Отдельные свойства и особенности темперамента могут благоприятствовать или противодействовать формированию личностных черт.

Темперамент составляет основу развития характера человека, оказывает влияние на способы общения и поведения человека.

С физиологической точки зрения темперамент обусловлен типом высшей нервной деятельности человека (типом ВНД).

Темперамент оказывает влияние на:


  • Скорость возникновения психических процессов (скорость мышления, восприятия, длительность сосредоточения внимания).

  • Интенсивность психических процессов (активность воли, сила эмоций).

  • Оценку и контроль деятельности.

  • Дисциплинарные воздействия.

  • Темп, ритм и ускорение деятельности.

  • Направленность психической деятельности на определённые объекты (экстраверсия или интроверсия).

Темперамент – врожденная индивидуальная особенность человека, он не подвержен изменениям. Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным.

Тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.

Темперамент и выбор профессии


Влияние темперамента на выбор профессии меланхолика

Меланхолик отличается прекрасными умственными способностями, но в то же время они неустойчивы. Меланхолики легко и быстро схватывают новый материал, но столь же быстро могут его забыть.

Меланхоличный тип плохо приспособлен к самостоятельной управленческой работе. Ему больше подходит точная умственная работа, в сочетании с дипломатичностью в отношениях с людьми. Чуткий, боящийся «открыть свое лицо» меланхолик ответственен за исполнение поставленной перед ним задачи, предполагающую высокую работоспособность и спокойную атмосферу.

В первую очередь меланхоликам можно порекомендовать интеллектуальную сферу деятельности, где они будут чувствовать себя вполне уверенно и комфортно.


Меланхолики раскроют свои способности и потенциал в таких интеллектуальных сферах деятельности как: Интернет, программирование, аналитика, планирование, конструирование, работа, связанная с большими объёмами виртуальной информации.
Часто среди меланхоликов можно встретить людей искусства.

В процессе своей деятельности меланхоликам рекомендуется не перегружать себя контактами с людьми и избегать большой эмоциональной нагрузки.

Влияние темперамента на выбор профессии флегматика

Флегматик способен достичь лучших результатов по качеству и объему выполняемой работы по сравнению с остальными типами темперамента в сходных условиях. Однако для успешной деятельности ему требуются стабильные условия работы.

Флегматик незаменим в администрировании, сферах производства, а также везде, где требуется умение поддерживать текущие процессы деятельности в стабильном состоянии.

Обстоятельность тяжелого на подъем флегматика будет незаменима в тех сферах деятельности, где необходимы педантичность, умение сосредоточиться, углубиться.

Флегматикам следует выбирать профессии, где можно работать спокойно, без рывков.


Склонность флегматика к систематической работе, умение концентрироваться на поставленной задаче, вдумчивость – необходимые профессиональные качества ученого или исследователя. Флегматики – прекрасные аудиторы, бухгалтера, экономисты. 

Влияние темперамента на выбор профессии холерика

На первом месте для холериков стоит человеческий фактор, общение, отношения и эмоции, что делает их незаменимыми в сферах, связанных с общением, обслуживанием, знакомствами. Холерики смогут самореализоваться в профессиях связанных с юриспруденцией, политикой, администрированием.

Холерики добиваются больших успехов в деятельности, где ценится упорство, лидерские качества, напор, безудержность. У холериков высокие притязания, они смело идут навстречу трудностям, загружают себя работой.

Холерикам прекрасно подойдет занятие, позволяющее использовать неукротимую энергию, «желание к перемене мест», инициативность и быстроту реакций.


Из холериков получатся прекрасные каскадеры и летчики-испытатели.

В то же время предприимчивыми холериками трудно управлять, их действия, порой, носят непредсказуемый характер. У холериков прекрасная, но неустойчивая работоспособность. Мгновенно взявшись за новое дело, он быстро перегорает, его работоспособность идет на спад. Холерики легко и быстро привыкают ко всему новому. А вот на формирование устойчивых новых навыков у холериков уходит много времени.

К положительным качествам относится умение холерика в новых неожиданно изменившихся условиях мгновенно озвучить свежую идею, зажечь и повести за собой окружающих, при этом не важно, кто это будет подчиненный или вышестоящий руководитель. Недостатком холерика как руководителя является его в первую очередь ориентация на людей, а не на технические аспекты производства.

Влияние темперамента на выбор профессии сангвиника

Сангвиник способен быстро переключаться с одного вида деятельности на другой, очень мобилен. Сангвиники легко управляют своей работоспособностью, которая обычно весьма высокая и не зависит от внешних и внутренних причин. Привычки у сангвиника появляются легко и быстро. Сформированные навыки надолго закрепляются и сохраняются. 

Сангвинический тип темперамента не накладывает никаких ограничений по выбору профессии. В работе и в личных взаимоотношениях сангвиник ориентируется, прежде всего, на «человеческий фактор».  Лучшими сферами для самореализации сангвиника являются воспитательская или образовательная работа, где упор делается не на техническую сферу. Сангвиник будет успешен сферах организации и управления. Сангвиники – прекрасные водители, инженеры и сапёры. Природная гибкость сангвиника легко приспосабливается к частым разъездам, смене мест и людей.

С точки зрения подчиненных сангвиник является самым лояльным, душевным, приятным руководителем. Однако большие затруднения у сангвиника-руководителя вызывают технические моменты.

Сильной чертой характера сангвиников является – умение расположить к себе, уговорить.

Типы темперамента известных людей

К какому бы типу темперамента вы бы не относились, всегда минусы темперамента можно превратить в плюсы. Докажем это утверждение на примерах различных типов темперамента известных людей.

Характеристика темперамента Меланхолика

Люди с меланхолическим типом темперамента, как мы уже знаем, легко ранимы, с трудом переживают неприятные ситуации, все свои переживания держат в себе. Меланхолики внешне вяло реагируют на окружающие его действия.


К классическим меланхоликам можно отнести таких выдающихся личностей, как Ч. Дарвин, Р. Декарт, Ф. Шопен, Лермонтов, А. Блок, Н.В. Гоголь, Чайковский.
Меланхолический тип личности благодаря своей эмоциональной чувствительности способен чутко реагировать на различные проявления. Преодолев данный недостаток своего темперамента эти люди стали великими, творческими личностями.

Характеристика темперамента Флегматика

Флегматик, в отличие от меланхолика, наоборот медлителен и невозмутим. Для человека с флегматичным типом темперамента характерны устойчивые стремления и настроение, трудоголизм, упорство в работе и достижении цели. В эмоциональном плане флегматики очень скрытны, скупо проявляют свои чувства. Флегматиков их практически невозможно вывести из себя до тех пор пока не будут затронуты их личные интересы. Казалось бы, отрицательная черта темперамента, как медлительность у флегматиков с лихвой компенсируется большими достижениями в профессиональной деятельности. Яркие флегматики – И. А. Крылов, М. И. Кутузов, И. Ньютон.

Характеристика темперамента Сангвиника

Сангвиники очень горячи и подвижны. У них часто меняется настроение. Люди, обладающие темпераментом сангвиника, быстро реагируют на все, что происходит вокруг, легко справляется с неудачами, забывая про них. К работе у сангвиников свое особое отношение: если работа интересна, он берется за нее с энтузиазмом, делает ее продуктивно и очень результативно, раскрывая свой потенциал, если же работа неинтересна, то сангвиник, выполняя ее, начинает угасать.


Сангвиники прекрасно справляются с руководящей должностью, пользуются уважением коллег.
К известным людям относились А. И. Герцен, В. А. Моцарт, Бомарше, Б. Наполеон, М.Ю. Лермонтов.

Характеристика темперамента Холерика

Холерический тип темперамента отличается порывистостью в своих поступках, неуравновешенностью, перепадами настроения, которые сопровождаются эмоциональными вспышками, из-за чего порой не способен четко оценить ситуацию.
Однако холерики, собрав все свои силы, в нужный момент способны преодолеть серьезные трудности и проблемы.
По своей природе все холерики – лидеры, они способны вести за собой, как, ниже стоящих, по рангу людей, так и собственных руководителей.
Яркими холериками являются такие известные личности как: великий полководец А. В. Суворов, Петр Первый, А.С. Пушкин.


Примеры темпераментов из жизни известных людей

Из письма к жене О. Л. Книппер-Чеховой

«Ты пишешь, что завидуешь моему характеру. Должен сказать тебе, что он от природы у меня резкий, я вспыльчив и проч. и проч. Но я привык сдерживать себя, ибо распускать себя порядочному человеку не подобает. В прежнее время я выделывал черт знает что» .
А. М. Горький сдерживал бурные проявления своего темперамента. Для этого он сознательно переключался на разные побочные действия с предметами. С людьми, которые высказывали противоположные ему взгляды, А. М. Горький старался быть бесстрастным и спокойным.

Мушкетеры из романа А. Дюма «Три мушкетера»:

Д. Артаньян – холерик
Арамис – меланхолик
Портос – сангвиник
Атос – флегматик

Они прекрасно дополняют друг друга и поэтому непобедимы. Любая группа будет работать эффективно, если в ней присутствуют все четыре типа темперамента.


Любая группа людей работает эффективней, если в ней есть представители всех четырех типов темперамента.

  • Меланхолики первыми чувствуют, в каком направлении надо начинать поиск.

  • Холерики выполняют функции бесстрашных разведчиков.

  • Сангвиники являются источником положительных эмоций и постоянно генерируют неожиданные идеи.

  • Флегматики анализируют информацию и предлагают взвешенное решение.

 

 

 



Поделитесь с Вашими друзьями:

8 Класс.

© Резапкина Г.В. Уроки выбора профессии

I часть. Что я знаю о своих возможностях

1-2 урок. Самооценка и уровень притязаний

Я знаю, как на мед садятся мухи,

Я знаю смерть, что рыщет, все губя,

Я знаю книги, истины и слухи,

Я знаю все, но только не себя.

Франсуа Вийон

Выбор профессии — такая же вечная тема, как любовь. И последствия профессионального выбора для каждого человека не менее значительны, чем выбор спутника жизни. Едва ли когда-нибудь будут созданы программы, позволяющие и в том, и в другом случае сделать безошибочный выбор. И это хорошо. Потому что решение, принятое за человека, навязанное, подсказанное, пусть из самых лучших побуждений, а не выстраданное, будет вызывать отторжение, если только человек не полностью лишен воли и способен отвечать за свои поступки. Есть ли шанс сделать такой выбор, чтобы «не было больно за бесцельно прожитые годы»? Есть. Для этого надо иметь исходные данные. Как без них решить задачу? Данные, которые необходимо учитывать при выборе профессии и планировании профессиональной карьеры — это, в первую очередь, психологические особенности человека. И внутренняя жизнь человека, и ее внешние проявления строятся по определенным законам, которые изучает и описывает психология. Незнание этих законов не освобождает нас от наказания, которое иногда кажется слишком суровым: человек, ненавидящий свою работу, способен отравить жизнь не только себе, но и окружающим.

«Уроки выбора профессии» помогут вам разобраться в себе, осознать свои сильные и слабые стороны, узнать плюсы и минусы различных профессий. Итогом нашей работы станет составление личного профессионального плана и защита проекта «Моя будущая профессия».

На каждом уроке вы будете узнавать что-то новое о себе или о профессиях, выполняя специальные задания и упражнения. Информация, полученная с помощью психологических тестов, является конфиденциальной, то есть секретной. Таким образом, первое условие нашей работы — конфиденциальность. Еще одно важное условие — искренность при ответе на вопросы. Если вы даете заведомо ложные ответы на вопросы, касающиеся вашего поведения в различных ситуациях, то результаты тестов будут недостоверны.

В конце каждого урока вы будете отвечать на вопросы по изучаемой теме. За пять правильных ответов вы получаете оценку «отлично», за четыре — «хорошо» и так далее. Некоторые задания вы будете выполнять на уроке, другие — дома.

  • Большинство тестов основано на самооценке. Чтобы точно оценить свои возможности, недостаточно иметь в своем распоряжении специально подобранные и проверенные методики. Необходимо знать ту шкалу, по которой мы себя оцениваем. А она у всех разная. Древние считали, что человек — мера всех вещей. Значит, сколько людей — столько и измерительных приборов?

Задание 1. «Кто Я?» В течение 5 минут десять раз по-разному ответьте на вопрос: «Кто Я?» Записывайте ответы так, как они приходят вам в голову.

Вам знакомо слово «презентация»? Оно означает публичное представление, открытие чего-то или кого-то: новой песни, книги, ресторана. На презентации стараются показать товар лицом — подчеркнуть его преимущества и скрыть недостатки.

Самопрезентация — это представление или открытие себя другим людям. Мы представляем себя, когда появляемся в новой компании, поступаем в институт, устраиваемся на работу. Цель презентации — создать у людей благоприятное впечатление о себе. Психологи считают, что впечатление о человеке складывается в первую минуту общения с ним. И почти всегда оказывается верным. Испортить хорошее впечатление легко: для этого надо регулярно опаздывать на важные встречи, нарушать договоренности, безвкусно одеваться, говорить невпопад и т. д. Исправить плохое впечатление намного сложнее.

Отвечая на вопрос «Кто Я?», вы обозначаете место, которое занимаете в этом мире, конструируете образ своего «Я». Если вы смогли придумать себе не более 5 характеристик, вероятно, вы или не хотите раскрываться даже перед собой, или редко задумываетесь о себе, пользуясь лишь самыми очевидными характеристиками («Я — человек, ученик» и т. д.) Возможно, вам этого достаточно. Но если вы будете так сдержанны в реальной презентации, вашему собеседнику придется самому «достраивать» ваш образ.

Проанализируем содержание ответов. Встречаются ли среди них критические замечания? Возможно, и в жизни вы склонны преувеличивать свои недостатки, выпячивать их. Следуйте совету Андре Моруа: «Никогда не говорите о себе плохо. За вас это сделают ваши друзья».

Чаще всего встречаются ролевые и биографические характеристики («юноша», «девушка», «сын», «дочь»). Обратите внимание, сколько таких характеристик в вашем автопортрете. Если их большинство, возможно, вы предъявляете себя в жизни как носителя формальных характеристик, под которыми могут подписаться миллионы людей. Где ваша индивидуальность? Вы про нее забыли или ее нет?

Бывает, что разные ответы крутятся вокруг одной и той же темы: увлечений, отношений с другими людьми, планов на будущее. Подчас так проявляются проблемы, которые неосознанно определяют ваши поступки.

В каком времени стоят глаголы в ваших ответах: в настоящем, будущем или прошедшем? Или они вне времени? Если большинство ответов относится к прошлому («я был перспективным спортсменом»), возможно, вы до сих пор цепляетесь за него, перебирая, словно старые фотографии, вчерашние успехи.

Бывает так, что человек не живет, а готовится к жизни. «Когда я вырасту… Когда выучусь… Когда женюсь… Когда куплю машину… Когда построю дом…» и так далее до бесконечности. Планирование — дело хорошее и даже необходимое. Однако бывает, что жизнь превращается в долгий изнурительный забег с промежуточными финишами. Возлагая все надежды на будущее, что вы оставляете сегодняшнему дню и сегодняшнему себе?

Не переживай Будущее — оно еще не родилось. Похорони прошлое — оно умерло. Живи Настоящим! Только в нем душа трудится вместе с Богом!

Генри Лонгфелло

Если в ваших ответах присутствует прошлое, настоящее и будущее, значит, у вас есть полноценное ощущение своей жизни.

Тест, который вы только что выполнили, основан на вашей самооценке. Самооценка — это способность оценивать себя самого. Это измерительный прибор, который всегда с собой. Большинство методик, которые вам встретятся в этой книге, также основаны на самооценке. Поэтому так важно, чтобы прибор был точный. Иначе полученная информация будет недостоверна и приведет к неправильному решению.

Задание 2. «Какой Я?» Оцените свои качества по десятибалльной шкале:

1 2 3 4 5

УМ

6 7 8 9 10

1 2 3 4 5

ДОБРОТА

6 7 8 9 10

1 2 3 4 5

СПРАВЕДЛИВОСТЬ

6 7 8 9 10

Прим. Каждый учащийся получает листок, на котором должен написать имена тех девушек и юношей из класса, кого он считает первыми в номинациях «Самый умный», «Самый добрый» и «Самый справедливый». Учитель собирает листочки и зачитывает имена. Три-четыре фамилии, которые встречаются чаще всего, записываются на доске. Победителям можно вручить символические призы, грамоты, знаки отличия. Это упражнение заставляет задуматься, насколько собственная оценка совпадает с оценкой других людей.

О том, как опасна негативная самооценка, нас предупреждает история гениального физика Эренфеста. Многие ныне знаменитые ученые спрашивали его совета. Его помощь была бесценна. Его открытиями пользовались другие. Трагедией Эренфеста была заниженная самооценка. Он всегда сомневался в своей правоте. Однажды он посчитал себя абсолютно неспособным и покончил жизнь самоубийством. Поэтому о нем мало кто знает.

Слава не сделала счастливой великую актрису Грету Гарбо, которая также имела заниженную самооценку. У нее были миллионы поклонников, но почти не было друзей. Она была настолько застенчива и неуверенна в себе, что не могла сниматься в присутствии людей. Исключение делалось только для партнеров по сцене и оператора. Праздники она отмечала одна в своем огромном замке.

Эти совершенно непохожие люди с такими разными судьбами были невероятно талантливы и успешны в профессиональной деятельности. Причиной их несчастья стала заниженная самооценка, то есть неспособность принять и полюбить себя, признать свое возможное несовершенство.

Американский психолог Уильям Джеймс вывел формулу самооценки, которую иногда называют формулой счастья:

САМООЦЕНКА = УСПЕХ / УРОВЕНЬ ПРИТЯЗАНИЙ

Есть только способа повысить самооценку:

  1. добиться успеха в какой-нибудь деятельности;

  2. снизить уровень притязания.

Достичь одновременно и того и другого удается только великим людям.

Эйнштейн был изумлен, обнаружив в один прекрасный день, что является одним из самых знаменитых людей в мире. Людям он казался таким же странным, как его теория относительности. Кстати, сам он объяснял свою теорию так: мужчина сидит с хорошенькой девушкой — и часы летят незаметно. Но если ему придется сидеть на раскаленной плите, минута будет тянуться бесконечно. Это и есть относительность.

Однажды капитан трансатлантического лайнера предложил ему выбрать любую каюту. Эйнштейн сказал, что ему абсолютно безразличны условия, он готов путешествовать хоть на рулевом колесе. Он презирал славу, деньги и титулы. Счастье для него состояло из работы, игры на скрипке и плавания под парусом. (Карнеги Д. Малоизвестные факты о хорошо известных людях).

Если ваша цель — жизнь в гармонии с собой и миром, необходимо, чтобы уровень притязаний соответствовал успеху. Проблема в том, что успех каждый понимает по-своему. Вот что говорит об успехе князь Петр Дмитриевич Голицын:

«Понятие успеха универсально во всем мире. Успех — это достижение оптимального метода организации своей жизни, как в личном, так и в деловом плане. Но внешне он различается в разных местах. В Америке, например, человек, достигший успеха, любит его демонстрировать, покупая себе большие дома и большие автомобили. В Европе люди ведут себя более сдержано, более скромно. В России насаждается американский образ успешного человека: «шестисотый Мерседес» и два черных джипа охраны, которые гонятся ним. Но все это внешние детали. Успех — это мера добра и зла, которое я совершаю в этой жизни. Когда мои родители, дед и бабушка перед революцией 1917 года уехали из России, у них вовсе ничего не было, потому что они думали, что через две недели вернутся назад. А эти две недели растянулись на восемьдесят лет! Мой дед, например, стал в эмиграции первым секретарем русской зарубежной церкви. Мой отец работал инженером, и настолько хорошо работал, что его работу до сих пор ценят на трех материках. Вот настоящий успех. И первоначальное отсутствие банковского счета тут ничего не меняет».

Задание 3. «Успех — это …» В течение 3 минут по-разному ответьте на вопрос: «Что такое успех?» Записывайте ответы так, как они приходят вам в голову.

Контрольные вопросы

1. Способность оценивать себя называется:

а) самодеятельностью; б) самооценкой, в) самопрезентацией, в) самовосприятием.

2. На самооценку в первую очередь влияет:

а) уровень притязаний; б) привлекательность; в) трудолюбие; г) здоровье.

3. Важнейший принцип психодиагностики называется:

а) конгруэнтность, б) конфиденциальность; в) толерантность; г) лояльность.

4. «Формулу счастья» вывел:

а) Павлов; б) Селье; в) Джеймс; г) Гиппократ.

5. На достоверность результатов тестирования влияет ваша:

а) искренность; б) критичность; в) общительность; г) независимость.

3-4 урок. Темперамент и профессия

В будничных радостях и горестях нужно быть сангвиником, в важных событиях жизни — меланхоликом, относительно влечений, затрагивающих наши интересы, — холериком, в исполнении решений — флегматиком.

В. Вундт

В пятом веке до нашей эры в Греции жил великий ученый Гиппократ, в роду которого было 17 поколений врачей. Опыт и наблюдательность помогли ему описать ныне всем известные типы людей: сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Четыре темперамента Гиппократ сравнивал с четырьмя стихиями: огонь, земля, вода, воздух. Гармония четырех стихий создает жизнь на Земле, гармония четырех начал в человеке позволяет ему жить полноценной жизнью. «Греческий гений Гиппократ уловил в массе бесчисленных вариантов человеческого поведения капитальные черты», — писал великий русский физиолог Иван Павлов, развивший идеи Гиппократа.

Задание 1. «Темперамент и свойства нервной системы». Рассмотрите таблицу и подумайте, какие характеристики точнее всего описывают ваш темперамент, темперамент ваших родителей, вашего лучшего друга или подруги, соседа по парте.

Темперамент

по Гиппократу

Краткая характеристика

Свойства нервной системы по Павлову

Выдающиеся

личности

ФЛЕГМАТИК

Работоспособный

Малоэмоциональный

Серьезный

Надежный

Спокойный

Сильный

Уравновешенный

Малоподвижный

Кутузов

Крылов

Ньютон

САНГВИНИК

Активный

Энергичный

Жизнерадостный

Легкомысленный

Беззаботный

Сильный

Уравновешенный

Подвижный

Наполеон

ХОЛЕРИК

Очень энергичный

Вспыльчивый

Эмоциональный

Напористый

Чувствительный

Сильный

Неуравновешенный

Подвижный

Петр Первый

Пушкин

Суворов

МЕЛАНХОЛИК

Замкнутый

Ранимый

Сдержанный

Задумчивый

Грустный

Слабый

Неуравновешенный

Сдержанный

Лермонтов

Блок

Гоголь

Темперамент — врожденное качество. Темперамент определяет скорость, силу и уравновешенность наших реакций. Он проявляется в мышлении, речи, манере общения. Но темперамент не влияет на интересы, успешность, интеллект, деловые качества.

Задание 2. Определение темперамента (авторская модификация Личностного опросника Айзенка). Ответьте «да» или «нет» на вопросы, касающиеся ваших чувств и реакций в различных ситуациях, поставив в бланке под номером вопроса «+» или « –».

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

  1. Я часто испытываю потребность в новых впечатлениях.

  2. Мне бывает трудно отказаться от своих планов.

  3. Обычно я действую и говорю быстро, долго не раздумывая.

  4. Иногда я чувствую себя несчастным без всякой причины.

  5. На спор я могу совершить необычный поступок.

  6. Иногда я нарушаю свои обещания.

  7. У меня часто меняется настроение.

  8. Мне нравятся азартные игры.

  9. У меня бывает учащенное сердцебиение.

  10. Я часто переживаю из-за того, что сказал или сделал что-то не так.

  11. Мне нравится работа, которая требует быстроты.

  12. Мне приходилось плохо отзываться о своих знакомых.

  13. Меня легко обидеть.

  14. Лучше иметь много приятелей, чем мало друзей.

  15. Временами меня переполняет энергии, а иногда все валится из рук.

  16. Мне приятнее находится в компании, чем быть одному.

  17. Я долго переживаю неудачу.

  18. У меня бывают мысли, которые хотелось бы скрыть от других.

  19. Я могу дать волю своим чувствам и от души повеселиться в компании.

  20. Мои нервы часто натянуты до предела.

  21. Думаю, что меня считают веселым человеком.

  22. Я часто жалею о сказанных или несказанных вовремя словах.

  23. На грубость я отвечаю грубостью.

  24. Я могу опоздать.

  25. Обычно мне легко и приятно в шумной компании.

  26. Иногда мне мешают уснуть разные мысли.

  27. Мне проще спросить о чем-то у других, чем прочитать самому.

  28. Я часто испытываю чувство вины.

  29. Мне нравится быть в центре внимания.

  30. Иногда я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.

  31. Мне часто снятся кошмары.

  32. Мне легко общаться с незнакомым человеком.

  33. Иногда мне кажется, что я чем-то хуже других.

  34. Думаю, что я — уверенный в себе человек.

  35. Меня задевает критика.

  36. У меня есть кое-какие вредные привычки.

  37. Я могу внести оживление в скучную компанию.

  38. Я беспокоюсь о своем здоровье.

  39. Я люблю подшучивать над другими.

  40. Мне трудно ответить «нет», когда меня о чем-то просят.

Каждый отрицательный ответ на вопросы 6, 12, 18, 24, 30, 36 оценивается в один балл. Чем меньше баллов, тем выше достоверность теста. Если вы набрали больше трех баллов, возможно, вы подсознательно давали «хорошие», «правильные» ответы.

Подсчитайте количество своих положительных ответов на вопросы 1, 3, 5, 8, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 32, 34, 37, 39. Отметьте это число на шкале Общительность.

МЕЛАНХОЛИК

РАНИМЫЙ

ЗАДУМЧИВЫЙ

ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНЫЙ

МАЛООБЩИТЕЛЬНЫЙ

экстраверт

17 чувствительность

16 ХОЛЕРИК

15 ДЕЯТЕЛЬНЫЙ

14 ИМПУЛЬСИВНЫЙ

13 ОБЩИТЕЛЬНЫЙ

12 ПОДВИЖНЫЙ

11

10

9 10 11 12 13 14 15 16 17

1 2 3 4 5 6 7 8 9

ФЛЕГМАТИК 8

ЗАДУМЧИВЫЙ 7

МАЛООБЩИТЕЛЬНЫЙ 6

МИРОЛЮБИВЫЙ 5

МЕДЛИТЕЛЬНЫЙ 4

3

2

1

Общительность экстраверт

САНГВИНИК

ОБЩИТЕЛЬНЫЙ

БЕЗЗАБОТНЫЙ

ЖИЗНЕРАДОСТНЫЙ

УРАВНОВЕШЕННЫЙ

Стабильность

1—5 баллов. Если вы набрали меньше 6 баллов, вы — интроверт. Интроверт (от латинского «intro», что означает «внутрь») ориентирован на свой внутренний мир, он живет своими чувствами, мыслями, переживаниями, не испытывая особой потребности в общении с другими людьми. Поэтому профессии продавца, врача, учителя, юриста, журналиста, менеджера, требующие интенсивного общения, могут вас утомлять. Обратите внимание на виды деятельности, которые не связаны с широкими человеческими контактами: программирование, конструирование, творчество, работа с текстами, животными и растениями. При наличии способностей вы добьетесь успеха в науке, искусстве, ремеслах, требующих точности, аккуратности и концентрации внимания.

6—11 баллов. Для людей вашего типа в психологии есть специальный термин — амбиверт (от латинского «ambi» — двойственный). Это — универсальный тип личности, золотая середина. Вы избирательны в общении. Вам нравится быть с людьми, но вам не все равно, кто вас окружает. Вы хорошо чувствуете себя в компании, но легко можете от нее отказаться. Одиночество вас не пугает. Вам подходят не только профессии, связанные с общением, но и требующие умения работать одному.

12—17 баллов. Если вы набрали больше 12 баллов, вы — экстраверт. Экстраверт (от латинского «extra», что означает «сверх», «снаружи», «вне») — это человек, который ориентирован на внешние предметы и обстоятельства. Вероятно, вам нравится быть в центре внимания. Ради компании вы можете пренебречь другими делами. Занятия, требующие усидчивости и терпения, даются вам усилием воли. Вам подошли бы профессии, требующие интенсивного общения с покупателями, клиентами, пациентами, учениками, студентами, пассажирами. Если вы не только любите, но и умеете общаться, смело выбирайте профессию, связанную с частыми встречами, переговорами, консультациями. Профессии, требующие терпения и усидчивости (работа за компьютером, исследовательская деятельность, расчеты и вычисления) будут даваться вам ценой больших усилий и нервного напряжения.

Подсчитайте количество своих положительных ответов на вопросы 2, 4, 7, 9, 10, 13, 15, 17, 20, 22, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40. Отметьте это число на шкале Стабильность (рис.).

1—5 баллов. Вас трудно вывести из равновесия. Вы хладнокровны и невозмутимы. Переживания многих людей вам непонятны. Вы, скорее, поможете делом, чем будете на словах выражать свое сочувствие. Профессии, требующие самоконтроля и умения рисковать, будто созданы для вас. Если только это не маска супермена (или супервумен).

Вы способны выдерживать большие эмоциональные нагрузки. Обратите внимание на профессии хирурга, военного, сотрудника правоохранительных органов, испытателя техники, спасателя.

6—11 баллов. Эмоциональная стабильность. В вас удачно сочетаются устойчивость и чувствительность нервной системы. Вы легче многих справляетесь с жизненными трудностями и при этом способны понять и почувствовать эмоциональное состояние другого человека, поддержать его. Если у вас при этом есть потребность в общении с другими людьми, обратите внимание на такие сферы деятельности, как обслуживание, обучение, воспитание, медицина, управление.

12—17 баллов. Вероятно, вы принимаете близко к сердцу не только свои проблемы, но и проблемы своих друзей и знакомых. Ваша готовность прийти на помощь другому человеку, вероятно, нравится другим людям. Есть масса профессий, где это качество является профессионально важным. Например, все профессии социальной сферы. Люди искусства также обладают особой восприимчивостью, чуткостью и ранимостью.

Природа наградила вас более тонкой нервной системой, чем других людей. Ваша отзывчивость наверняка притягивает людей, которые нуждаются в вашем сочувствии. Но в первую очередь вы должны сами обрести силу и уверенность.

Мы определили два параметра — экстраверсию и стабильность. Отметив на осях координат обе точки, можно определить свой темперамент. Чем дальше вы от центра, тем ярче у вас выражены черты одного из четырех темпераментов. Если ваша точка оказалось на одной из двух осей, значит, вам удается сочетать черты двух темпераментов. Если вы «попали в яблочко», то есть в центр, вы сочетаете черты всех четырех темпераментов. Будем надеяться, что самые лучшие.

Верхний правый квадрат. Холерический темперамент

Люди этого темперамента быстры, подвижны, возбудимы. У холерика выразительная мимика, живая речь, резкие движения. Его чувства обычно быстро возникают и ярко проявляются. Холерик с увеличением берется за дело, работает с подъемом, преодолевая трудности. Когда запас энергии истощается, настроение резко падает. В общении с людьми холерик может быть резок, провоцируя конфликтные ситуации. Поскольку потребность в общении у холериков повышена, они часто выбирают профессии, связанные с общением — сфера обслуживания, юриспруденция, политика, администрирование. А это как раз те виды деятельности, которые требуют от человека умения эффективно общаться.

Холериком был Александр Суворов. От природы он имел слабое здоровье, и в детстве приводил в ужас родителей, обливаясь поздней осенью на улице холодной водой. Ему удалось закалить не только тело, но и дух. Став великим полководцем, он ни в чем не уступал своим солдатам, разделяя с ними все тяготы походной жизни и удивляя своей энергией и целеустремленностью.

Нижний левый квадрат. Флегматический темперамент

Полной противоположностью Суворову был флегматик Кутузов. Вероятно, его темперамент оказал влияние на выбор стратегии с войне с Наполеоном. Флегматики миролюбивы, но до тех пор, пока не затронуты их интересы.

Флегматики медлительны и уравновешенны. Они, как правило, доводят начатое дело до конца. Их чувства глубоки, но скрыты от посторонних глаз. Флегматика трудно вывести из себя. Но ему следует опасаться развития лени, пассивности, безразличия. Флегматики имеют склонность к систематической работе и умеют концентрироваться на поставленной задаче — эти качества необходимы ученым, исследователям.

Нижний правый квадрат. Сангвинический темперамент

Сангвиник быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одной работу на другую, не любит однообразия. Он без труда контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке, любит общение. У сангвиника легко возникают чувства радости, горя, привязанности и враждебности, но эти чувства неглубоки. У сангвиника, как правило, преобладает хорошее настроение. Сангвинику подходит любая профессия.

Известный полководец Наполеон был сангвиником. Этот тип темперамента считается самым сильным. Однако он не спас Наполеона от поражения, которое нанес ему флегматик Кутузов

Верхний левый квадрат. Меланхолический темперамент.

Чувства и эмоциональные состояния у меланхоликов отличаются глубиной, большой силой и постоянством. Меланхолики тяжело переносят обиды, огорчения, хотя внешне это может слабо проявляться. Они избегают новых людей, чувствуют себя неловко в новой обстановке. В привычной и спокойной обстановке люди с таким темпераментом работают очень продуктивно. Меланхоликам свойственна тонкость и глубина восприятия.

Высокая чувствительность в сочетании с потребностью в одиночестве рождает не полководцев, а творцов. Большинство поэтов, художников, музыкантов — меланхолики. Их произведения — память об их чувствах и переживаниях. Силой своего таланта они заставляют других переживать свое счастье и свое страдание. Однако не бывает правил без исключений. Холерический темперамент не помешал Пушкину стать великим поэтом. Известный французский писатель Дюма был сангвиником. Помните его «Три мушкетера»? Атос, Портос, Арамис и д’Артаньян как раз и представляют четыре темперамента. Они дополняют друг друга, как четыре стихии или четыре времени года, и поэтому непобедимы.

Любая группа людей работает эффективней, если в ней есть представители всех темпераментов. Меланхолики первыми чувствуют, в каком направлении надо начинать поиск. Холерики выполняют функции бесстрашных разведчиков. Сангвиники являются источником положительных эмоций и постоянно генерируют неожиданные идеи. Флегматики анализируют информацию и предлагают взвешенное решение.

В чистом виде темпераменты встречаются редко. В каждом человеке есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и свои минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации, не идя на поводу у природных качеств, а развивая их.

Особенности темперамента необходимо учитывать при выборе профессии, но не следует путать темперамент с характером. Доброта и жестокость, трудолюбие и лень, аккуратность и неряшливость — все это черты характера не заложены от природы, а формируются на протяжении всей жизни. Умным или глупым, честным или лживым, талантливым или бездарным может быть человек с любым темпераментом. Успешность человека зависит не от его темперамента, а от способностей, знаний, навыков и направленности личности.

Задание 4. Рассмотрите рисунки датского карикатуриста Бидструпа и найдите на них холерика, сангвиника, меланхолика и флегматика. Как бы вы реагировали, оказавшись на месте хозяина шляпы?

Контрольные вопросы

1. Хладнокровие и невозмутимость больше всего необходимы:

а) сотруднику правоохранительных органов; б) учителю; в) слесарю; г) повару.

2. Для интроверта больше всего подойдет работа:

а) юриста; б) журналиста; в) парикмахера; г) корректора.

3. Руководить людьми труднее всего:

а) сангвинику; б) холерику; в) флегматику; г) меланхолику.

4. Экстраверту лучше заниматься:

а) научной деятельностью; б) конкретным практическим трудом; в) обслуживанием клиентов; г) вычислениями и расчетами.

5. Меланхолику не рекомендуется работать:

а) терапевтом; б) хирургом; в) окулистом; г) рентгенологом.

5-6 урок. Чувства и эмоции

В здоровом организме существует равновесие между возбуждением и сдерживанием; человек ощущает себя свободным в выражении своих чувств и импульсов, но он настолько владеет собой, что может выражать их достойным и уместным способом.

А. Лоуэн

Разум позволяет человечеству решить многие проблемы выживания. Однако в отношениях с другими людьми мы чаще слушаем эмоции, чем разум. Наши чувства и эмоции — это выражение нашего отношения к людям, событиям, явлениям. Наряду со способностью человека чувствовать природа наделила его способностью эти чувства выражать. Слово — универсальный способ самовыражения. Просто не все умеют им пользоваться.

На пустынной дороге у автомобиля спустило колесо. Домкрата с собой не оказалось. Но водитель вспомнил, что только что проехал мимо станции техобслуживания, и решил отправиться туда. Пока ехал, рассуждал: «Других станций поблизости нет. Значит, я полностью завишу от хозяина. Он может содрать с меня три шкуры за этот проклятый домкрат! Как не стыдно наживаться на чужой беде!» В ярости водитель подошел к станции и в ответ на приветствие владельца заорал: «Да подавись ты своим домкратом!»

Другой способ выражения чувств и эмоций — это мимика. Независимо от своей культурной и национальной принадлежности смех на лице другого человека дети начинают различать еще до 3 лет, боль — только в 5—6 лет, гнев — с 7 лет, страх и ужас — с 9—10, удивление — в 11 лет. Презрение начинают узнавать к 14 годам.

Задание 1. «Нарисуй эмоцию». Нарисуйте в кружочках лица, выражающие радость, обиду, гнев, страх, удивление.

Не только люди выражают свои эмоции с помощью мимики. Известно, что дрессировщикам в цирке проще работать со львами, чем с медведями. Почему? Львы живут прайдами, то есть семьями. Они постоянно общаются со своими сородичами. Поэтому их эмоции написаны у них на морде. Медведь живет один. Общаться ему не с кем. Поэтому мимика у медведей практически отсутствует, и дрессировщику трудно понять, что у медведя на уме.

Задание 2. «Угадай эмоцию». К доске вызывается пятерка ребят. Им раздаются листочки, на которых написаны названия эмоций: «радость», «обида», «гнев», «страх», «удивление». Ребята должны изобразить эти эмоции, а остальные угадать, что было задано.

Задание 3. «Тест эмоций» (авторская модификация теста Басса-Дарки).

Каждый оказывался в ситуации, когда трудно сдерживать свои эмоции. Прослушайте следующие утверждения. Если вы реагируете похожим образом, обведите в бланке номер вопроса.

1

8

15

22

29

Ф —

2

9

16

23

30

К —

3

10

17

24

31

Р —

4

11

18

25

32

Н —

5

12

19

26

33

О —

6

13

20

27

34

П —

7

14

21

28

35

С —

1. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь.

2. Иногда я раздражаюсь настолько, что швыряю какой-нибудь предмет

3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.

4. Пока меня не попросят по-хорошему, я не выполню просьбу.

5. Мне кажется, что судьба ко мне несправедлива.

6. Я знаю, что люди говорят обо мне за спиной.

7. Я не могу удержаться от спора, если со мной не согласны.

8. Мне не раз приходилось драться.

9. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми.

10.Иногда люди раздражают меня просто своим присутствием.

11. Я нарушаю законы и правила, которые мне не нравятся.

12. Иногда меня гложет зависть, хотя я этого не показываю.

13. Я думаю, что многие люди не любят меня.

14. Я требую, чтобы люди уважали мои права.

15. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки.

16. Иногда я выражаю гнев тем, что стучу по столу.

17. Я часто чувствую, что могу взорваться, как пороховая бочка.

18. Если кто-то пытается мною командовать, я поступаю ему наперекор.

19. Меня легко обидеть.

20. Многие люди мне завидуют.

21. Если я злюсь, я могу выругаться.

22. Если не понимают слов, я применяю силу.

23. Иногда я хватаю первый попавшийся под руку предмет и ломаю его.

24. Я могу нагрубить людям, которые мне не нравятся.

25. Когда со мной разговаривают свысока, мне ничего не хочется делать.

26. Обычно я стараюсь скрывать плохое отношение к людям.

27. Иногда мне кажется, что надо мной смеются.

28. Если кто-то раздражает меня, я говорю все, что о нем думаю.

29. На удар я отвечаю ударом.

30. В споре я часто повышаю голос.

31. Я раздражаюсь из-за мелочей.

32. Того, кто любит командовать, я стараюсь поставить на место.

33. Я заслуживаю больше похвал и внимания, чем получаю.

34. У меня есть враги, которые хотели бы мне навредить.

35. Я могу угрожать, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение.

* 5

* 4

* 3——————————————————————-

* 2

* 1

* 0 Ф К Р Н О П С

Подсчитайте число обведенных номеров в каждой строчке. Отметьте на графике семь точек, соответствующих семи формам проявления агрессии, и соедините их линией. Пунктиром обозначен средний уровень проявления этих эмоций, обычный для большинства людей. Люди с повышенным уровнем агрессии провоцируют вокруг себя конфликты. Если ваши точки на графике расположены выше средней линии, можно говорить о выраженности следующих форм агрессии.

Физическая агрессия (Ф): вы склонны к самому примитивному виду агрессии. Вам свойственно решать вопросы с позиции силы. Возможно, ваш образ жизни и личностные особенности мешают вам искать более эффективные методы взаимодействия. Вы рискуете нарваться на ответную агрессию.

Косвенная агрессия (К): конечно, лучше ударить по столу, чем по голове партнера. Однако увлекаться этим не стоит. Пожалейте мебель, посуду. Ведь это прямые убытки. Кроме того, так недолго и пораниться.

Раздражение (Р): плохо или даже хорошо скрываемая агрессия не сразу приведет к разрыву отношений с другим человеком, но будет разъедать вас изнутри, как серная кислота, пока не прорвется наружу. Когда прорвется — см. «физическая и косвенная агрессия».

Негативизм (Н): реакция, типичная для подростка, совершающего бессмысленные и даже разрушительные для себя поступки из чувства протеста. Суть ее в пословице «выбью себе глаз, пусть у тещи будет зять кривой».

Обидчивость (О): готовность видеть в словах и поступках других людей насмешку, пренебрежение, желание унизить. Здорово отравляет жизнь.

Подозрительность (П): готовность видеть в словах и поступках других скрытый умысел, направленный против вас. В крайних своих проявлениях может быть симптомом нездоровья.

Словесная агрессия (С): за словом в карман вы не полезете. А зря. Последствия необдуманного слова могут быть куда более разрушительны, чем последствия драки. Впрочем, одно другому не мешает.

Тест основан на самооценке. Его точность зависит от вашей откровенности. Если у вас повышенный уровень агрессии, прежде всего, надо об этом знать. Возможно, ваша энергия и пробивные способности помогают вам достигать своих целей. Но задумайтесь, какую цену вы платите за свои победы. Довольны ли вы своими отношениями с другими людьми? Агрессивный стиль поведения разрушает отношения между людьми и провоцирует конфликты. Ваша агрессивность — ваше личное дело, если вы по своей или чужой воле изолированы от всех людей. Вам необходимо учиться контролировать свои эмоции. Если это трудно, попробуйте направить их в мирное русло — спорт, творчество.

Людям, которые не умеют управлять своими эмоциями, не следует выбирать профессии, связанные с общением, обслуживанием, воспитанием, обучением — то есть все профессии, связанные с людьми. Даже обращение с животными требует умения контролировать себя, сдерживать гнев и раздражение. Низкие значения по этому тесту (точки расположены ниже пунктирной линии) свидетельствуют о вашей деликатности, уступчивости и бесконфликтности. Однако вам может не хватать упорства в достижении своих целей и отстаивании своей позиции.

Уровень эмоциональности индивидуален: от эмоциональной холодности до сверхчувствительности, при которой легко передаются эмоции собеседника.

Полисмен увидел человека, который собирался прыгнуть с моста. «Проблемы с деньгами?», — спросил полицейский. «Нет». «Проблемы в семье?» Тот снова покачал головой. «Тогда в чем же дело?» «Меня волнуют мировые проблемы», — ответил самоубийца. «Послушай, все не так уж плохо, давай прогуляемся по мосту и все обсудим», — сказал полисмен. Они около часа бродили взад и вперед, обсуждая мировые проблемы. Потом прыгнули оба.

Эмоции, как любая инфекция, легче всего распространяются при большом скоплении народа. Недовольный, раздражительный, агрессивный человек способен принести больше вреда, чем больной заразной болезнью. Очень часто в толпе вспыхивают ссоры, переходящие в драки. Поводом для инцидента может быть нечаянный толчок, язвительное замечание, даже неодобрительный взгляд. А причина в том, что окружающие «настроены» на ту же волну, что и возмутитель спокойствия, и поэтому заводятся с полуоборота, делая наблюдателей — соучастниками.

Задание 4 (домашнее).1. Охарактеризуйте человека, которому принадлежат эти слова.

«Я очень силен в спорах. Спросите у любого из моих оставшихся друзей. Я могу одержать верх в споре на любую тему. Люди это знают и сторонятся меня на вечеринках. Часто, в знак большого уважения, они меня даже не приглашают».

2. Согласны ли вы со следующим высказыванием? Письменно обоснуйте свою точку зрения, используя известные вам примеры из мировой истории и личного опыта.

«Эмоции не только играют важнейшую роль в жизни отдельной личности, но они вообще самые могущественные из известных нам природных сил. Каждая страница истории — как целых народов, так и отдельных лиц — доказывает их непреодолимую власть. Бури страстей погубили больше человеческих жизней, опустошили больше стран, чем ураганы. Их поток разрушил больше городов, чем наводнения». К.Г. Ланге.

Задание 5. Рассмотрите рисунки датского карикатуриста Бидструпа. Какая эмоция оказалась такой заразительной для всех этих людей? Случалось ли вам наблюдать подобный эффект? Как он называется?

7-8 урок. Стресс и тревожность

Тревога — это беспокойство

при мысли о будущих неприятностях,

которые чаще всего не происходят.

Д. Локк

Наверное, каждый человек хоть раз испытывал чувство тревоги. Оно возникает в ситуации неопределенности и сопровождается ощущениями напряжения, беспокойства, недобрыми предчувствиями. Тревожиться может только человек как существо, наделенное самосознанием. Хотя тревожность — негативное эмоциональное состояние, именно тревога иногда мобилизует человека. Недаром в русском языке есть еще одно значение этого слова — призыв к битве. Организм человека реагирует на этот призыв поступлением в кровь адреналина. Под его воздействием увеличивается сила сердечных сокращений, повышается кровяное давление, дыхание становится более глубоким. Это состояние называют стрессовым. Оно призвано помочь человеку в критической ситуации: схватке с равным по силе врагом или бегстве от более сильного. В состоянии стресса возможности человека возрастают: мужчина, спасаясь бегством от быка, перепрыгивает двенадцатиметровый ров, женщина поднимает автомобиль, под которым оказались ее дети.

Широко известный термин «стресс» ввел автор учения о стрессе, канадский психолог Ганс Селье в 1936 году. Он описал два вида стресса: эустресс — конструктивный, мобилизующий стресс, и дистресс — деструктивный, хронический стресс, приводящий к заболеваниям.

Любой межличностный конфликт можно считать стрессом, и только от его участников зависит, будет он конструктивным или деструктивным.

Задание 1. Запишите в правую часть таблицы качества характера, провоцирующие конфликты, а в правую — качества характера, препятствующие возникновению конфликтов. Подчеркните те, которые есть у вас.

ПРОВОЦИРУЮТ КОНФЛИКТ

ПРЕПЯТСТВУЮТ КОНФЛИКТУ

Раздражительность

Обидчивость

Вспыльчивость

Подозрительность

Хвастовство

Самомнение

Нетерпение

Дерзость

Доброжелательность

Умение прощать

Самоконтроль

Доверчивость

Скромность

Самокритичность

Терпение

Воспитанность

Реакция на стресс, как и тревожность, связана с темпераментом человека, его личностными качествами, самооценкой, уровнем притязаний, самочувствием. Следующее задание поможет вам узнать уровень своей тревожности.

Задание 2. Определение уровня тревожности. Вам будет зачитан ряд утверждений. Если вы согласны с утверждением, поставьте в бланке рядом с его номером «+», если нет — «—».

  1. У меня бывают головные боли после напряженной работы.

  2. Перед важными уроками мне снятся тревожные сны.

  3. В школе я чувствую себя неуютно.

  4. Мне трудно сосредоточить внимание на объяснении учителя.

  5. Если преподаватель отступает от темы урока, меня это сбивает.

  6. Меня тревожат мысли о предстоящем зачете или экзамене.

  7. Иногда мне кажется, что я почти ничего не знаю о предмете.

  8. Если у меня что-то не получается, я опускаю руки.

  9. Я часто не успеваю усвоить учебный материал на уроке.

  10. Я болезненно реагирую на критические замечания.

  11. Неожиданный вопрос приводит меня в замешательство.

  12. Мне трудно сосредоточиться на каком-либо задании или предмете.

  13. Я боюсь отвечать, даже если хорошо знаю предмет.

  14. Иногда мне кажется, что я не смогу усвоить весь учебный материал.

  15. Мне больше нравятся письменные ответы, чем устные ответы у доски.

  16. Меня тревожат возможные неудачи в учебе.

  17. Когда я волнуюсь, я краснею и заикаюсь.

  18. Я часто ссорюсь с друзьями из-за пустяков и потом жалею об этом.

  19. Психологический климат в классе влияет на мое состояние.

  20. После спора или ссоры с друзьями я долго не могу успокоиться.

Подсчитайте количество положительных ответов:

0—6 — низкий уровень тревожности

7—13 — средний уровень тревожности

14—20 — высокий уровень тревожности.

Чем меньше у вас положительных ответов, тем спокойней вы реагируете на события. Вас не слишком беспокоят ваши отношения с людьми и ваши успехи в школе. Этому может быть несколько объяснений.

Возможно, все в вашей жизни складывается так хорошо, что вас даже не беспокоят эти вопросы.

Второй вариант — природа наградила вас темпераментом, который позволяет невозмутимо воспринимать укусы и удары судьбы. Вам можно позавидовать. Главное, чтобы ваша эмоциональная броня не мешала вам общаться с людьми.

Третий вариант — проблемы есть, но вы стараетесь делать вид, что их нет.

Если вы ответили «да» больше, чем на половину вопросов, вероятно, хорошая учеба дается вам ценой большого нервного напряжения. Обратите внимание на режим дня, займитесь спортом, пересмотрите свои привычки. Определите, что для вас сейчас самое главное, и на время отлижите второстепенные дела. Не сравнивайте себя с другими! Возможно, у вас более тонкая и чувствительная нервная система, чем у других людей. Учитывайте это при планировании своей работы. Временно ограничьте свои контакты несколькими близкими людьми, которые вас понимают.

Задание 3. Тест «Оценка школьных ситуаций». Оцените предложенные ситуации в баллах в зависимости от того, насколько они вас волнуют: 0 — не волнует, 1 — мало волнует, 2 — волнует, 3 — очень волнует, поставив балл рядом с соответствующим номером в бланке.

  1. Ответ у доски.

  2. Разговор с директором школы.

  3. Учитель решает, кого спросить.

  4. Тебя критикуют, в чем-то упрекают.

  5. Выполнение контрольной работы, зачет или экзамен.

  6. Учитель сообщает оценки за контрольную работу.

  7. Ожидание родителей с родительского собрания.

  8. Принятие важного решения.

  9. Участие в соревнованиях, конкурсах.

  10. Неожиданный вопрос учителя.

Если вы набрали до 10 баллов — значит, у вас низкий уровень тревожности;

11—20 баллов — средний уровень тревожности;

21—30 баллов — высокий уровень тревожности.

Среди тревожных много ответственных людей. Но именно они больше всего страдают перед важными событиями. Некоторые учащиеся перед экзаменами теряют сон и аппетит. Люди с высокой тревожностью беспричинно волнуются по поводу предстоящих событий. Им кажется, что обязательно произойдет что-то плохое. Волнение и неуверенность мешают им достичь успеха. Людям с высокой тревожностью полезно научиться управлять своим психическим состоянием.

Люди с низкой тревожностью в экстремальных ситуациях ничего не выигрывают. Слишком спокойные и самоуверенные, они оказываются неподготовленными, несобранными, расслабленными. Им также необходимо учиться управлять своим психическим состоянием, чтобы в ситуациях экзамена или соревнований, которые для всех являются стрессовыми, показать все, на что способны.

«Позитивное отношение к жизни (оптимизм, активность и уверенность в себе) — это то, что отличает “победителя”, “счастливчика” от неудачника. При этом успех и удача, конечно, способствуют такому положительному отношению, но и само оно создает условия, “приманивая” удачу и успех. Очень важно не путать такое позитивное отношение с бездумным ожиданием подарков судьбы, роз с неба, причем даже без шипов. Основой такого позитивного отношения является вера в себя, ощущение своих возможностей». (Прихожан А.М. Психология неудачника.)

«Пессимист видит трудности в каждой возможности; оптимист в каждой трудности видит возможности». У. Черчилль

Оптимист создает вокруг себя атмосферу любви. Он чувствует свою ценность и значимость. Он доверяет самому себе, но способен просить других о помощи. Такой человек внушает доверие и надежду. Он прислушивается к своим чувствам. Он способен принимать решения и нести за них ответственность.

Как стать оптимистом

  • Признайтесь себе в своих сильных и слабых сторонах.

  • Никогда не говорите о себе плохо.

  • Позволяйте себе расслабиться, прислушаться к своим мыслям, заняться тем, что вам по душе.

  • Ваши друзья и близкие тоже испытывают неуверенность. Помогите им!

  • Радуйтесь каждому своему успеху на пути к этим целям, хвалите себя.

  • Помните, что вы — воплощение надежд ваших родителей, вы — образ и подобие Бога, вы — творец своей жизни.

Задание 4 (домашнее). Вспомните и опишите ситуацию, которая для вас была стрессовой. Что и когда произошло? Что вы чувствовали? Как вели себя? Чем разрешилась для вас эта ситуация? Чему она вас научила?

9-10 урок. Определения типа мышления

Хочешь быть умным — научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и молчать, когда нечего больше сказать.

Народная мудрость

Если бы человек познавал мир только с помощью зрения, слуха, осязания, обоняния, он никогда бы не сделал открытий, которые возвысили его над миром животных. Наравне с органами чувств у нас есть особое средство познания — мышление.

…В глухой африканской деревне жителей проверили с помощью тестов, а потом попросили односельчан назвать самых умных. Мнения этих людей совпало с результатами тестирования: большинство людей хорошо представляют себе, что такое ум. В отличие от них психологи до сих пор не могут дать однозначного определения понятиям «мышление», «интеллект». Но зато им удалось выделить основные черты, присущие мышлению талантливых людей. Это продуктивность, оригинальность, любознательность, мужество.

Продуктивность — это количество новых идей, возникающих у человека, способность быстро переключаться с одной мысли на другую и использовать полученную информацию в различных контекстах.

Группа опытных и зрелых специалистов разрабатывала самолет вертикального взлета. Возникли трудности с теплообменом. Тогда решили пригласить консультантом специалиста со стороны, со свежим взглядом. Появился молодой специалист по холодильным установкам. Он стал знакомиться с проектом и… высказал более 300 соображений, как улучшить дело.

Оригинальность — это способность к генерации нестандартных идей, проявляющаяся в парадоксальных, неожиданных решениях, а также в выражении полученных результатов в неординарной форме.

Однажды у известного физика Роберта Вуда возникла проблема: засорилась длинная и узкая труба спектроскопа. Что же сделал Вуд? Он взял кошку, засунул ее в трубу и закрыл вход. Кошке пришлось ползти на свет далекого выхода, собирая своей шерстью весь мусор и паутину.

Любознательность — это интерес ко всему новому и способность удивляться. Мышление начинается с вопросов. Все открытия сделаны благодаря вопросам «Как?» и «Почему?».

Эйнштейну и Черчиллю было трудно учиться в школе потому, что преподавателей раздражала их манера вместо ответа на поставленный вопрос задавать неуместные вопросы: «А если бы этот треугольник был перевернутым?», «А если бы время не было временем?»

Мужество — способность принимать решения в ситуации неопределенности, не бояться собственных выводов и довести их до конца, рискуя личным успехом и репутацией. Известный физик П.Л. Капица отмечал, что основная черта ученого — не эрудиция, а воображение и смелость.

В начале XX века между микробиологом Кохом и иммунологом Петтенкофером разгорелся спор. «Холера, — утверждал Кох, — вызывается холерным вибрионом». «Все дело в нарушениях иммунитета», — отвечал Петтенкофер. Чтобы доказать свою правоту, Петтенкофер выпил бульон с холерными вибрионами, услужливо приготовленный Кохом. И не заболел. Оказалось, что оба были правы: заболевание вызывается вибрионами, но только при нарушении иммунитета (Грановская Р.М., Конфликты и творчество в зеркале психологии)

Задание 1. «По горячим следам». Запишите основные характеристики мышления талантливых людей.

Задание 2. Методика «Определение типа мышления» (авторская модификация)

У каждого человека преобладает определенный тип мышления. Данный опросник поможет вам определить тип своего мышления. Если вы согласны с высказыванием, в бланке поставь «+», если нет — «—».

П-Д

А-С

С-Л

Н-О

К

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

  1. Мне легче что-либо сделать самому, чем объяснить другому.

  2. Мне интересно составлять компьютерные программы.

  3. Я люблю читать книги.

  4. Мне нравится живопись, скульптура, архитектура.

  5. Даже в отлаженном деле я стараюсь что-то улучшить.

  6. Я лучше понимаю, если мне объясняют на предметах или рисунках.

  7. Я люблю играть в шахматы.

  8. Я легко излагаю свои мысли как в устной, так и в письменной форме.

  9. Когда я читаю книгу, я четко вижу ее героев и описываемые события.

  10. Я предпочитаю самостоятельно планировать свою работу.

  11. Мне нравится все делать своими руками.

  12. В детстве я создавал (а) свой шифр для переписки с друзьями.

  13. Я придаю большое значение сказанному слову.

  14. Знакомые мелодии вызывают у меня в голове определенные картины.

  15. Разнообразные увлечения делают жизнь человека богаче и ярче.

  16. При решении задачи мне легче идти методом проб и ошибок.

  17. Мне интересно разбираться в природе физических явлений.

  18. Мне интересна работа ведущего теле-радиопрограмм, журналиста.

  19. Мне легко представить предмет или животное, которых нет в природе.

  20. Мне больше нравится процесс деятельности, чем сам результат.

  21. Мне нравилось в детстве собирать конструктор из деталей, лего.

  22. Я предпочитаю точные науки (математику, физику).

  23. Меня восхищает точность и глубина некоторых стихов.

  24. Знакомый запах вызывает в моей памяти прошлые события.

  25. Я не хотел (а) бы подчинять свою жизнь определенной системе.

  26. Когда я слышу музыку, мне хочется танцевать.

  27. Я понимаю красоту математических формул.

  28. Мне легко говорить перед любой аудиторией.

  29. Я люблю посещать выставки, спектакли, концерты.

  30. Я сомневаюсь даже в том, что для других очевидно.

  31. Я люблю заниматься рукоделием, что-то мастерить.

  32. Мне интересно было бы расшифровать древние тексты.

  33. Я легко усваиваю грамматические конструкции языка.

  34. Красота для меня важнее, чем польза.

  35. Не люблю ходить одним и тем же путем.

  36. Истинно только то, что можно потрогать руками.

  37. Я легко запоминаю формулы, символы, условные обозначения.

  38. Друзья любят слушать, когда я им что-то рассказываю.

  39. Я легко могу представить в образах содержание рассказа или фильма.

  40. Я не могу успокоиться, пока не доведу свою работу до совершенства.

Подсчитайте число плюсов в каждой из пяти колонок и запишите полученное число в пустой нижней клетке бланка. Каждая колонка соответствует определенному типу мышления. Тип мышления — это индивидуальный способ преобразования информации. Зная свой тип мышления, можно прогнозировать успешность в определенных видах профессиональной деятельности. Количество баллов в каждой колонке указывает на уровень его развития (0—2 — низкий, 3—5 — средний, 6—8 — высокий).

1. Предметно-действенное мышление свойственно людям дела. Про них обычно говорят: «Золотые руки!» Они усваивают информацию через движения. Их руками создан весь окружающий нас предметный мир. Они водят машины, стоят у станков, собирают компьютеры. Без них невозможно реализовать самую блестящую идею. Этим мышлением обладают многие выдающиеся спортсмены, танцоры.

2. Абстрактно-символическим мышлением обладают многие люди науки — физики-теоретики, математики, экономисты, программисты, аналитики. Люди с таким типом мышления могут усваивать информацию с помощью математических кодов, формул и операций, которые нельзя ни потрогать, ни представить. Благодаря особенностям такого мышления на основе гипотез сделаны многие открытия во всех областях науки.

3. Словесно-логическое мышление отличает людей с ярко выраженным вербальным интеллектом (от лат. verbalis — словесный). Благодаря развитому словесно-логическому мышлению ученый, преподаватель, переводчик, писатель, филолог, журналист могут сформулировать свои мысли и донести их до людей. Это умение необходимо руководителям, политикам и общественным деятелям.

4. Наглядно-образным мышлением обладают люди с художественным складом ума, которые могут представить то, что было и то, чего не было — художники, поэты, писатели, режиссеры. Архитектор, конструктор, дизайнер, художник, режиссер должны обладать развитым наглядно-образным мышлением.

В чистом виде эти типы мышления встречаются редко. У большинства людей преобладает один или два типа мышления. Для многих профессий необходимо сочетание разных типов мышления, например, для психолога. Такое мышление называют синтетическим.

5. Креативность — это способность мыслить творчески, находить нестандартные решения задачи. Это редкое и ничем не заменимое качество, отличающее талантливых и успешных людей в любой сфере деятельности.

Соотнесите свой ведущий тип мышления с выбранным видом деятельности или профилем обучения. Если ваши профессиональные планы не вполне соответствуют типу мышления, подумайте, что легче изменить — планы или тип мышления?

Исследовательская работа: «Темперамент сказочных героев»

VIII районный конкурс творческих исследовательских работ учащихся

ИЗУЧЕНИЕ ТЕМПЕРАМЕНТОВ СКАЗОЧНЫХ ГЕРОЕВ

Выполнила Рудненва Дарья,

ученица МКОУ СОШ №47,

7 класс

Руководитель:

Чернова Татьяна Владимировна,

учитель русского языка и литературы

г. Барабинск, 2012

ОГЛАВЛЕНИЕ

I. Введение…………………………………………………………….3

II.Обзор литературы…………………………………………………..4

III.Организация исследования……………………………………….5

IV.Результаты исследования………………………………………….6

V.Выводы……………………………………………………………..11

VI.Литература…………………………………………………………12

VII.Приложение………………………………………………………13

  1. ВВЕДЕНИЕ

Все люди любят сказки. Каждому из нас мама читала их в детстве. Сказка – это путешествие в волшебную страну, знакомство со сказочными героями. Когда я была маленькой, мне хотелось, как Элли побывать в Изумрудном городе, как Карлсон полетать по крышам, как Незнайка покататься на газированном автомобиле. Моя сестра, наоборот, представляла себя заточенной в высокой башне принцессой, которую непременно спасет прекрасный принц.

Мне всегда было интересно, почему одни сказочные персонажи (как и люди) более подвижные, а другие − медлительные, одни храбро вступают в борьбу со злом, а у других в таких условиях возникает страх и неуверенность? Почему одни могут безразлично относится к страданиям ближних, а другим необходимо все время защищать кого-то?

Недавно я прочитала, что человеку с самого рождения присущ набор качеств, который определяет его реакцию на то или иное событие. Это – темперамент. Темперамент делает нас и наше поведение уникальными в своем роде. Мне захотелось узнать, каким темпераментом чаще всего обладают герои сказок. Ведь на примере сказочных персонажей возможно поближе познакомиться с особенностями поведения в различных жизненных ситуациях.

ЦЕЛЬЮ исследовательской работы явилось изучение типа темперамента у сказочных персонажей.

Мною были выдвинуты следующие ГИПОТЕЗЫ:

— В сказке, как и в реальной жизни, представлены различные типы темперамента;

— Положительные и отрицательные герои сказок имеют разные темпераменты.

Для достижения поставленной цели, мне предстояло решить следующие ЗАДАЧИ:

— Познакомиться с историей изучения темперамента и его типами;

— Прочитать сказки и определить типы темперамента у персонажей;

— Сравнить темпераменты главных героев, отрицательных и второстепенных персонажей.

Сделать выводы по теме исследования.

ОБЪЕКТ исследования: сказки.

ПРЕДМЕТ исследования: темперамент сказочных персонажей.

МЕТОДЫ исследования:

— Изучение литературы по теме исследования;

— Анализ сказок.

II. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

Проблема, которой мы посвятили данное исследование, занимает человечество уже более 25 столетий. Она называется красивым и звучным словом – темперамент. Люди начинают знакомиться с понятием «темперамент» очень рано. В повседневной жизни мы замечаем, что одни из нас подвижные, веселые, настойчивые, а другие медлительные, застенчивые, неторопливые, что люди, попадая в одни и те же ситуации, ведут себя по-разному. Однако за этим большим разнообразием поведенческих реакций и поступков проступают некоторые общие схемы или типы поведения. Именно в этих особенностях и проявляется темперамент.

Большинство исследований темперамента посвящено изучению факторов, влияющих на его формирование, а также взаимосвязям темперамента с другими качествами [1,2]. Некоторые авторы сопоставляли разницу внешности, поведения и движений [3]. Особенно часто наблюдают за поведением учеников или студентов [4,5]. Мы нашли работы по исследованию темперамента даже у младенцев [6]. С типом темперамента связывают успехи в адаптации к школе. Так благополучными с точки зрения адаптации считаются общительные и имеющие высокую познавательную активность дети [4]. Тип темперамента предлагают учитывать при устройстве на работу [7,8]. Интересно, что среди руководителей (начальников цехов, участков, прорабов, мастеров) чаще встречаются сангвиники. Для этих же категорий наименее подходят меланхолики, для них – творческие профессии. Холерику подходят профессии, связанные с риском и быстрым реагированием (летчики, водители, машинисты). Флегматики, напротив, прекрасные бухгалтера.

Знание темперамента даёт возможность родителям лучше понять своего ребенка, учителю – учеников, одноклассников или друзей – друг друга.

Для изучения темперамента в школе часто используют сравнение типов с героями сказок и других литературных произведений, а также знаменитыми людьми. Классическим примером является сказка «Золотой Ключик»: Буратино – сангвиник, Пьеро – меланхолик, Арлекин – холерик, Черепаха Тортилла – флегматик [9]. Сказка обладает воспитательным эффектом, формируя характер становящейся личности, повествуя знания о жизни, столь необходимые растущему человеку.

Таким образом, тема темперамента достаточно хорошо изучена. Однако, в литературе мы не нашли сведений о том, какие темпераменты чаще встречаются в сказках. Поэтому нами были выдвинуты две гипотезы: во-первых, в сказке, как и в реальной жизни, представлены различные типы темперамента; во-вторых, положительные и отрицательные герои сказок имеют разные темпераменты.

III. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Непосредственно перед исследованием нам с мамой предстояло перечитать и выбрать из нашей домашней библиотеки сказки, в которых присутствуют персонажи, поведение которых можно как-то оценить. К примеру, мы не включили в работу сказку «Репка», поскольку не можем сказать про героев, какие они (добрые или злые, медлительные или активные и так далее). Таким образом, нами были выбраны 30 сказок.

А.Линдгрен. «Малыш и Карлсон».

Б.Заходер. «Винни Пух».

Линдгрен. «Пеппи – длинный чулок».

Н.Носов. «Незнайка».

Ш.Перро. «Ослиная шкура».

Э.Успенский. «Дядя Федор, пес и кот».

Ш.Перро. «Кот в сапогах».

А.Толстой. «Буратино».

Ш.Перро. «Золушка».

В. Катаев. «Цветик-Семицветик».

Ш.Перро. «Красная шапочка».

А.Волков. «Волшебник Изумрудного города».

Г-Х.Андерсен. «Дюймовочка».

Л.Лагин. «Старик Хоттабыч».

Г-Х. Андерсен. «Огниво».

С.Михалков. «Дядя Степа».

Г-Х. Андерсен. «Дикие лебеди».

Т. Александрова. «Домовенок Кузя».

Г-Х. Андерсен. «Снежная королева».

А.С.Пушкин. «Сказка о рыбаке и рыбке».

В. Гауф. «Карлик нос».

К.Чуковский. «Айболит».

Т.А.Гофман. «Щелкунчик и мышиный король».

А.С.Пушкин. «Сказка о мертвой царевне». «Царевна-лягушка».

Дж. Родари. «Чипполино».

«Снегурочка».

Д.Р. Кипплинг. «Маугли».

«Колобок».

«По-щучьему веленью».

На втором этапе исследовательской работы мы в библиотеке и сети «Интернет» нашли информацию о том, что такое темперамент, об истории его изучения и исследованиях в этой области.

При чтении сказок (следующий этап) мы внимательно изучили поступки и поведение персонажей и попытались сопоставить их с отличительными чертами различных типов темперамента.

Методы исследования включали и изучение литературы по теме исследования и анализ сказок.

Статистическая обработка результатов проводилась с использованием ПЭВМ: Intel Pentium 4, под управлением операционной системы Microsoft Word XP Professional, в программе Microsoft Excel. Для обработки результатов исследования нами использовался метод сравнения по процентам.

IV. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

1. Теоретическая часть.

ТЕМПЕРАМЕНТ (от латинского temperament — надлежащее соотношение частей) — это врожденные индивидуальные особенности человека, определяющие протекание его психических процессов и поведения (общая активность, двигательные проявления, эмоциональность).

История изучения темперамента [10].

Уже в Древнем Китае в 8-7 вв. до нашей эры медики делят людей на различные типы в зависимости от преобладания у них воздухо-подобного начала, желчи или крови, и, наконец, слизи. С преобладанием желчи или крови — сильный, храбрый, подобный тигру; с преобладанием воздухо-подобного начала — неуравновешенный, подвижный, подобный обезьяне; с преобладанием слизи — медлительный, малоподвижный.

Официально создателем учения о темпераментах считается древнегреческий врач Гиппократ (V в. до н. э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением четырех основных «соков» организма — крови, флегмы, желтой желчи и черной желчи, — входящих в его состав. Он утверждал, что люди различаются соотношением 4 основных «соков организма» — крови (от латинского sanguis), флегмы (от греческого phlegma), желтой желчи (от греческого chole) и черной желчи (от греческого melaina), — входящих в его состав. Преобладание одной из них и определяет темперамент человека.

Названия темпераментов, данных по названию жидкостей, сохранились до наших дней. Каждая жидкость имеет особое свойство и особое назначение. Свойство крови – теплота. Назначение ее – согревать организм. Свойство флегмы – холод, а назначение – охлаждать организм. Свойство желтой желчи сухость. Назначение поддерживать сухость в организме, «подсушивать его». Свойство черной желчи – сырость. Назначение ее – поддерживать сырость, влагу в организме. Он описал основные типы темпераментов, которые и в наше время пользуются широкой известностью.

Открытие было забыто, но через две с лишним тысячи лет сделано вновь Клавдием Галеном (II век до н. э.). Он впервые дал развернутую классификацию темпераментов: она включала 13 типов. Впоследствии представителями античной медицины число типов темперамента было сведено до четырех. Каждый из них характеризовался преобладанием в организме одного из соков.

И.П. Павлов в 19 веке создал теорию о взаимосвязи темперамента и нервной системы. Он выделял 3 сильных типа темперамента и 1 слабый. Сильные: сильный, уравновешенный, подвижный – сангвиник; сильный, уравновешенный, неподвижный – флегматик; сильный, неуравновешенный, подвижный – холерик и слабый – меланхолик.

Итак, существует 4 типа темперамента: холерический, сангвинический, флегматический и меланхолический. Они различаются между собой по быстроте возникновения и силе эмоциональных реакций [11].

Сангвиник — человек быстрый, веселый, живо и легко откликается на все, что его окружает, с живой мимикой и выразительными жестами. Он работоспособен, в работу включается легко. Быстро переключается с одного задания на другое — это не вызывает у него дискомфорта. Легко сходится с людьми.

«Каждый сангвиник всегда весельчак и шутник по натуре…

Склонностью он обладает к наукам любым и способен,

Чтоб ни случилось, он не легко распаляется гневом.

Влюбчивый, щедрый, весёлый, смеющийся, румянолицый,

Любящий песни, мясистый, поистине смелый и добрый.»

Флегматик — человек медлительный, спокойный, неторопливый, его нелегко вывести из себя. Жесты и мимика его невыразительны. Флегматик с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, при этом очень работоспособен, терпелив.

«Флегма лишь скудные силы даёт, ширину, малорослость,

Лень порождает она и ленивое крови движенье,

Сну – не занятьям – своим посвящает флегматик досуги…»

Холерик — взрывной, порывистый, с бурными реакциями, вспыльчив. Но его чувства остывают так же быстро, как и возникают, поэтому он способен бросить дело на полпути просто потеряв к нему интерес.

«Желчь существует – она необузданным свойственна людям,

Всех и во всём превзойти человек подобный стремиться;

Много он ест, превосходно растёт, ко всему восприимчив,

Великодушен и щедр, неизменно стремится к вершинам;

Вечно взъерошен, лукав, раздражителен, смел и несдержан,

Строен и хитрости полон, сухой он и с ликом шафранным.»

Меланхолик — тихий, тревожный, чувствительный. Глубоко переживает любое событие, принимает все близко к сердцу, легко утомляется. Жесты и мимика его невыразительны, голос тихий.

«Только про чёрную желчь мы ещё ничего не сказали.

Странных людей порождает она, молчаливых и мрачных.

Бодрствует вечно в трудах, и не предан их разум дремоте.

Тверды в намерениях, но лишь опасности ждут ото всюду.»

В таблице 1 представлены свойства различных темпераментов [1].

Свойства различных темпераментов

Психические свойства

Виды темперамента и соответствующие им свойства высшей нервной деятельности

Сангвиник

Холерик

Флегматик

Меланхолик

сильный, уравновешенный, подвижный

сильный, неуравновешенный, подвижный

сильный, уравновешенный, инертный

слабый, неуравновешенный, малоподвижный

Скорость психических реакций

Высокая

Очень высокая

Медленная

Средняя

Сила психических реакций

Средняя

Очень большая

Большая

Большая

Эмоциональная возбудимость

Умеренная

Высокая

Слабая

Высокая

Сила эмоций

Средняя

Очень большая

Слабая

Большая

Эмоциональная устойчивость

Устойчив

Неустойчив

Очень устойчив

Очень неустойчив

Чувствительность

Пониженная

Малая

Малая

Высокая

Активность

Повышенная

Высокая

Низкая

Пониженная

Темп реакции

Быстрый

Быстрый

Медлителен

Медлителен

Не бывает плохих и хороших типов темперамента. У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство.

2. Практическая часть.

Оказалось, что в сказках представлены все 4 типа темперамента (рис.1).

Рис.1. Распределение типов темперамента среди сказочных героев.

При анализе темперамента положительных главных героев мы установили, что чаще это – сангвиники, чуть реже – меланхолики (рис.2).


Рис.2. Распределение типов темперамента среди положительных сказочных героев.

При этом имел значение пол главного героя. Оказалось, что если главный герой – мужского пола (искатель приключений, защитник), то это сангвиник. А если главный персонаж – женского пола (жертва) – то это меланхолик.

Например. Одним из ярких главных героев – сангвиников является Вини-пух. Его можно охарактеризовать как жизнерадостного, подвижного, общительного героя.

Примером героини – меланхолика может служить Дюймовочка – слабая, грустная, тревожная.

При анализе персонажей второго плана мы заметили, что среди них часто встречаются флегматики (рис.3).


Рис.3. Распределение типов темперамента среди персонажей второго плана.

Мы думаем, что использование этого темперамента (неподвижного, спокойного) еще больше выделяет активность главного героя. При этом можно выделить флегматиков-помощников главного героя, например, Черепаха Тартилла. Она рассудительная, спокойная, малоподвижная. Или же это флегматики – безвольные, безразличные, пассивные, как отец у Золушки.

Мы заметили, что отрицательные персонажи часто имеют темперамент холерика (рис.4). Выбор авторами сказок данного темперамента в качестве отрицательного можно объяснить следующим образом. Во-первых, чтобы противостоять сильному и подвижному положительному герою, необходим также сильный и подвижный темперамент. Во-вторых, среди эмоций холерика преобладает гнев, который к тому же он не умеет сдерживать (очень большая сила эмоций). Но это не значит, что холерик – плохой темперамент, а сангвиник — хороший. Сказка должна быть понятна для маленького читателя и поэтому автор выделяет наиболее яркие черты того или иного темперамента. Пример холерика – это Баба-Яга – активная, злая, беспокойная.

Рис.4. Распределение типов темперамента среди отрицательных сказочных героев.

Распределение сказочных персонажей с учетом темперамента представлено в приложении 1.

V. ВЫВОДЫ

В сказках можно встретить все 4 типа темперамента.

Главные положительные герои сказки чаще всего сангвиники (герои – искатели), а сказочные героини – меланхолики (герои – жертвы).

Среди персонажей второго плана много флегматиков, пассивность которых более выделяет активность героев.

Отрицательные сказочные герои, как правило, холерики.

Подтвердились первая и вторая гипотезы.

Данная научно-практическая работа позволила мне узнать о темпераменте и его типах, а также лучше понять различия между ними на примере сказочных героев. Результаты исследования могут быть использованы на уроках или дома для изучения темперамента.

В дальнейшем я бы хотела изучить темпераменты моих друзей и одноклассников, и может даже сопоставить их с темпераментами сказочных героев.

VI. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. Батаршев А.В. Темперамент и свойства высшей нервной деятельности: Психологическая диагностика. — М.: ТЦ Сфера, 2002. — 88 с.

  2. Галкина Т. Проблема выбора профессии на основе индивидуальной предрасположенности старшеклассников. – 28 с.

  3. Маклаков А.Г. Учебник Нового Века. Общая психология. Учебник для вузов. — СПб.: Питер, 2003. – 198 с.

  4. Панферова О.В. Анферова О.В. Особенности индивидуальности и адаптация к школе ребенка. — Дис. … канд. психол. наук: Москва, 1996. — 167 c.

  5. Русалов В. М.О природе темперамента и его месте в структуре индивидуальных свойств человека. — Вопросы психологии. — 1985. — № 1. — С. 19 — 33.

  6. Резапкина Г.В. Психология и выбор профессии: программа предпрофильной подготовки. Учебно-методическое пособие для психологов и педагогов. – М.: Генезис, 2005. – 26 с.

  7. Симонов П.В., Ершов П.М. Темперамент. Характер. Личность. — М.: Наука, 1984. — 162 с.

  8. Смирнов С. Д. Педагогика и психология высшего образования: от деятельности к личности. М., 2001. – 59с.

  9. Столяренко Л.Д. Основы психологии. 4-е изд., перераб. и доп. (Серия «Учебники, учебные пособия»). — Ростов-на-Дону: Издательство Феникс, 2001.- 215с.

  10. Урок биологии в 8-м классе «Темперамент «+» или «–»? – Интернет. — http:// www.festival.1september.ru.

  11. Цетлин М.М. Природа индивидуальных различий в темпераменте младенцев (Исследование близнецов) : Дис. … канд. психол. наук : 19.00.01 : Москва, 2000. — 167 c.

VII. ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Темпераменты сказочных персонажей

Сказочный герой

Сила

Уравновешенность

Подвижность

Темперамент

А.Линдгрен «Малыш и Карлсон»

Малыш

М

Карлсон

+

+

+

С

Линдгрен «Пеппи – длинный чулок»

Пеппи

+

+

+

С

Ш.Перро «Ослиная шкура»

Принцесса

М

Ш.Перро «Кот в сапогах»

Кот

+

+

+

С

Хозяин

М

Ш.Перро «Золушка»

Золушка

М

Мачеха

+

+

Х

Отец

+

+

Ф

Ш.Перро «Красная шапочка»

Красная Шапочка

М

Волк

+

+

Х

Г-Х.Андерсен «Дюймовочка»

Дюймовочка

М

Г-Х. Андерсен «Огниво»

Солдат

+

+

+

С

Г-Х. Андерсен «Дикие лебеди»

Эльза

М

Г-Х. Андерсен «Снежная королева»

Герда

+

+

+

С

В. Гауф «Карлик нос»

Карлик Нос

+

+

Х

Колдунья

+

+

Х

Т.А.Гофман «Щелкунчик и мышиный король»

Мари

М

Дж. Родари «Чипполино»

Чипполино

+

+

+

С

Синьор Помидор

+

Х

Д.Р. Кипплинг «Маугли»

Маугли

+

+

+

С

Балу

+

+

+

С

Багира

+

+

Ф

Б.Заходер «Винни Пух»

Винни Пух

+

+

+

С

Ослик

М

Сова

+

+

Ф

Н.Носов «Незнайка».

Незнайка

+

+

+

С

Знайка

+

+

Ф

Э.Успенский «Дядя Федор, пес и кот»

Дядя Федор

+

+

Ф

Пес

+

Х

Кот

+

+

+

С

А.Толстой «Буратино»

Буратино

+

+

+

С

Пьеро

М

Карабас Барабас

+

Х

Черепаха Тартилла

+

+

Ф

В. Катаев «Цветик-Семицветик»

Женя

+

+

+

С

А.Волков «Волшебник Изумрудного города»

Элли

+

+

+

С

Дровосек

+

+

Ф

Лев

М

Страшила

+

+

+

С

Колдунья

+

Х

Л.Лагин «Старик Хоттабыч»

Старик Хоотабыч

+

+

+

С

С.Михалков «Дядя Степа»

Дядя Степа

+

+

+

С

Т. Александрова «Домовенок Кузя»

Домовенок

+

+

+

С

К.Чуковский «Айболит»

Айболит

+

+

+

С

Бармалей

+

Х

А.С.Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке»

Старуха

+

Х

Старик

+

+

Ф

А.С.Пушкин «Сказка о мертвой царевне»

Царевна

М

Мачеха

+

Х

«Царевна-лягушка»

Царевна-лягушка

+

+

+

С

Иван-царевич

М

Баба Яга

+

Х

«Снегурочка»

Снегурочка

М

«Колобок»

Колобок

+

+

+

С

«По-щучьему веленью»

Емеля

+

+

Ф

Несмеяна

М

Статья «Примеры описания темпераментов героев художественной литературы». | Статья на тему:

Примеры описания темпераментов героев художественной литературы

Пример холерического темперамента: 
Ноздрев – герой «Мертвых душ» Н.В.Гоголя; 

— Так ты не хочешь оканчивать партии? — говорил Ноздрев. — Отвечай мне напрямик!

— Партии нет возможности оканчивать, — говорил Чичиков и заглянул в окно. Он увидел свою бричку, которая стояла совсем готовая, а Селифан ожидал, казалось, мановения, чтобы подкатить под крыльцо, но из комнаты не было никакой возможности выбраться: в дверях стояли два дюжих крепостных дурака.

— Так ты не хочешь доканчивать партии? — повторил Ноздрев с лицом, горевшим, как в огне.

— Если б ты играл, как прилично честному человеку. Но теперь не могу.

— А! так ты не можешь, подлец! когда увидел, что не твоя берет, так и не можешь! Бейте его! — кричал он исступленно, обратившись к Порфирию и Павлушке, а сам схватил в руку черешневый чубук. Чичиков стал бледен как полотно. Он хотел что-то сказать, но чувствовал, что губы его шевелились без звука.

— Бейте его! — кричал Ноздрев, порываясь вперед с черешневым чубуком, весь в жару, в поту, как будто подступал под неприступную крепость. — Бейте его! — кричал он таким же голосом, как во время великого приступа кричит своему взводу: «Ребята, вперед!»


Пример меланхолического темперамента: 
Татьяна – героиня романа А.С.Пушкина «Евгений Онегин» — в литературе.

Татьяна — простая провинциальная девушка, она не красавица, но задумчивость и мечтательность выделяют ее среди других людей (“она любила на балконе предупреждать зари восход”), в обществе которых она чувствует себя одиноко, так как они не способны понять ее.

    Дика, печальна, молчалива, 
     Как лань лесная боязлива, 
    Она в семье своей родной 
    Казалась девочкой чужой.

    Она не ласкалась к родителям, мало играла с детьми, не занималась рукоделием, не интересовалась модой:

    Но куклы даже в эти годы 
    Татьяна в руки не брала; 
     Про вести города, про моды 
    Беседы с нею не вела.


Яркими примерами людей с флегматическими темпераментами является: 
Илья Обломов – герой романа И.А.Гончарова «Обломов»; 

 Илья Ильич Обломов – помещик средней руки, «человек лет тридцати двух-трёх от роду, среднего роста, приятной наружности, с тёмно-серыми глазами, но отсутствием всякой определённой идеи, всякой сосредоточенности в чертах лица». Движения Обломова были ленивыми, как у только что проснувшегося после обеденного сна кота. «Лежание у Ильи Ильича… было нормальным состоянием». Мало того, лежание было не просто состоянием, а основным занятием. Даже комнату свою, на первый взгляд, богато убранную, он не мог оформить со вкусом. Элементарный порядок, сопутствующий любому жилому помещению, отсутствовал: «… так всё запылилось, полиняло и вообще лишено было живых Седов человеческого присутствия». 


Примерам сангвиников может служить: 
Ольга Ларина («Евгений Онегин»).

Всегда скромна, всегда послушна, 
    Всегда, как утро, весела, 
    Как жизнь поэта простодушна, 
    Как поцелуй любви мила.

***

Она езжала по работам, 
    Солила на зиму грибы, 
    Вела расходы, брила лбы, 
     Ходила в баню по субботам, 
    Служанок била осердясь…

***

ну что с собой поделаешь

Многие знают наиболее выраженные характеристики каждого из четырех типов темперамента: спокойствие и неторопливость относят к флегматику, активность, жизнерадостность и спонтанность – к сангвинику, резкость и энергичность связывают с холериками, а тревожность и чувствительность – с меланхоликами.

Как определить тип темперамента

В проявлении темпераментных свойств не все так однозначно. В зависимости от обстоятельств, окружения, своего физического состояния человек может проявлять качества, не свойственные его типу темперамента.

Например:

  • Малочувствительный холерик может страдать как типичный меланхолик;
  • Терпеливый флегматик может взорваться так, что мало не покажется;
  • Общительный сангвиник может ограничить контакты с людьми;
  • Мнительный меланхолик может твердо принимать решение и неотступно стоять на своем.

Казалось бы, отчего такие нетипичные проявления? Следует знать, что темперамент представляет собой тип нервной системы, формирующийся на основе природных данных человека. Это те свойства, с которыми человек рождается.

Но в процессе взросления у него формируется характер, который, с одной стороны, опирается на природные особенности, но, с другой стороны, дополняется выработанными в процессе жизнедеятельности качествами. Например:

  • Импульсивный холерик научается себя сдерживать;
  • Несколько поверхностный сангвиник привыкает проявлять заинтересованность к тем вопросам, которые не вызывают его естественного интереса;
  • Флегматику часто приходится принимать решения гораздо быстрее, чем ему хотелось бы, благодаря чему он увеличивает скорость своей деятельности;
  • Меланхолику приходится, преодолевая собственную нерешительность, предпринимать активные действия.

Проявление характера наблюдаются уже в раннем детстве, и окружающие воздействуют на ребенка так, чтобы характер хоть в какой-то степени дополнялся недостающими качествами и «приручал» те, которые даны человеку от природы в избытке.

Нужно понимать, что, например, активность в действиях – это особенность холерического темперамента. Но вспыльчивость – это черта характера, более всего присущая именно холерикам. Однако, один холерик может быть вспыльчивым, другой – нет.

Рассмотрим, как чаще всего проявляется характер у людей разных темпераментов.

Сангвиник — характеристика

Если человек чаще всего контактный, жизнерадостный, активный, легко и быстро откликается на окружающие события, отличается практичностью и высокой работоспособностью, в состоянии выдерживать большие нагрузки, то это сангвиник.

Возможно, что он вам столько всего расскажет о себе, и даже поинтересуется вашими делами, но, к сожалению, для него не так важно выслушать вас, а выслушав, он благополучно все забудет. Исключения составляют деловые разговоры, особенно о тех делах, которые важны сангвинику. В неблагоприятных ситуациях поверхностность сангвиника усиливается.

Холерик — характеристика

В энергичном, настойчивом, довольно резком и вспыльчивом человеке, который к тому же проявляет эмоциональную нестабильность и от крика до смеха у него один шаг, можно узнать холерика.

Эти люди отличаются быстрым темпом, стремительностью движений, что находит отражение даже в походке. Они целеустремленны, последовательно идут к своим достижениям, но периоды очень высокой работоспособности у них сменяются спадами, бывают депрессии.

Такая же цикличность может прослеживаться и в качестве работы: холерик может как идеально выполнить работу, так и может что-то сделать спустя рукава. Холерик может поддерживать длительные дружеские отношения, но даже с близким другом может ссориться и допускать оскорбительные высказывания, особенно при неблагоприятных обстоятельствах.

Флегматик — характеристика

Тот человек, который отличается выдержкой, терпеливостью, эмоциональной устойчивостью, низкой двигательной активностью, невыразительностью мимики, который любит спокойствие и устоявшийся образ жизни, имеет флегматический темперамент.

Флегматик не любит быстро переключаться с одного вида деятельности на другой. И если вы предложили другу-флегматику сходить в кино, а перед билетной кассой предложили другой вариант времяпрепровождения, ему будет непросто согласиться, и, даже согласившись, флегматик будет испытывать досаду.

В работе представители этого темперамента методичны, ответственны, стремятся во всем основательно разобраться; в отношении к людям постоянны, обязательны, но могут быть невнимательными, что часто обижает представительниц прекрасного пола. При воздействии неблагоприятных факторов флегматик становится пассивным и еще больше отгораживается от окружающих.

Меланхолик — характеристика

Скромные, нерешительные, ранимые люди с тихим голосом, как правило, являются меланхоликами. Они склонны к творческой и научной деятельности и могут достигать очень высоких результатов в этих направлениях.

Не смотря на то, что меланхолики очень чувствительны, их эмоциональность очень редко проявляется внешне. Они отличаются бурными и длительными внутренними переживаниями, ярко выраженной обидчивостью и низкой стрессоустойчивостью.

Любые новые условия вызывают у меланхоликов стресс, поэтому им труднее других вжиться в новый коллектив. Меланхоликов нельзя наказывать, потому что наказание надолго выбьет их из колеи. У них и так часто невысокая самооценка и чрезмерная критичность к своей работе. Меланхолика важно поддерживать и поощрять, что не только порадует его, но и повысит комфортность условий, увеличит работоспособность.

Заключение

Не бывает плохого и хорошо темперамента. Каждый тип темперамента характеризуется сильными и слабыми сторонами. Зная основные характеристики темперамента, есть возможность подкорректировать свои качества и учесть особенности того человека, с кем выстраиваешь взаимодействие.

Вывод: изменять нужно то, что изменить можно, — характер. Для этого нужно изучать себя, работать над собой, стремиться личностному росту, саморазвитию и самосовершенствованию.

Ещё с античных времён наблюдалась связь темперамента с физиологией. Отец медицины Гиппократ, живший в V веке до нашей эры, выделял четыре типа темперамента. По его мнению, они определялись той или иной жидкостью, преобладающей в организме человека. Для сангвиников — это кровь, для холериков — жёлчь, для флегматиков — слизь, а для меланхоликов — чёрная жёлчь. То есть темпераменты рассматривались как исключительно физиологические явления. Какие изменения в их понимании произошли с тех пор? — Об этом и пойдёт разговор.

Что такое темперамент

Темперамент — в психологии это индивидуальная особенность человека, которая в большей мере зависит от его врождённых, психофизиологических качеств. Темперамент — строго индивидуальная черта, основанная на психической деятельности, скорости и интенсивности психофизиологических процессов.

Выделяют три области, в которых проявляется темперамент:

  • Степень активности человека в общем смысле.
  • Отличия в области движений.
  • Степень внешнего выражения чувств.

Общая активность характеризуется интенсивностью, с которой человек взаимодействует с окружающей природной или социальной средой. Здесь существует две крайности: одни люди слишком вялые, пассивные, а другие — очень быстры и активны.

Двигательная активность (моторика) выражается в том, насколько быстрыми и резкими являются движения, речь или, наоборот, насколько они медленны, а человек молчалив.

Выражение чувств, или эмоциональность , проявляется в том, насколько быстро меняется эмоциональное состояние, восприимчивость к внешним воздействиям, к чувствам другого человека.

Виды темперамента

В начале XVIII века виды темперамента, описанные Гиппократом, сопоставили с четырьмя психотипами, что и послужило началом психологического направления в исследовании темпераментов. На сегодняшний день простые представления древних людей практически не отличаются от тех, что были в XVIII веке.

  • Холерический тип определяют как раздражительный.
  • Сангвинический тип связывают жизнерадостностью.
  • Флегматический тип определяют, как спокойный.
  • Меланхолический тип связывают с печалью и чрезмерной впечатлительностью.

В нынешней психологии темперамент описывают как стабильные и устоявшиеся природные качества личности, которые определяют скорость психической жизнедеятельности вне зависимости от её внутреннего наполнения.

Экстраверты и интроверты

В роли качеств темперамента выступают интроверсия и экстраверсия, темп происходящих реакций, ригидность (неподатливость) и пластичность.

Экстраверсия и интроверсия — это качества темперамента, которые ввёл как понятия швейцарский психиатр Карл Густав Юнг.

  • Экстраверт ориентируется на собственное проявление в окружающем мире, то есть на внешние впечатления, возникшие в данный отрезок времени. К ним относят холерика и сангвиника.
  • Интроверт — на свой внутренний мир, психологическое состояние, то есть внутренняя реальность для него более важна, чем внешняя. Это флегматики и меланхолики.

Скорость реакций, ригидность, пластичность

Скорость реакций является характеристикой темпов, в которых происходят психические процессы и реагирование организма. К ним можно отнести быстроту ума, речи и жестов. Скорость реакций является высокой у людей, относящихся к сангвиникам и холерикам, а также у меланхоликов — если они хорошо отдохнули. У меланхоликов, которые устали, и флегматиков она понижена.

Иногда это вносит проблемы в общение людей с разными темпераментами. Люди с быстрыми реакциями не всегда замечают, что люди, более заторможенные, не имеют возможности прослеживать ход их мыслей. Из-за этого они приходят к необоснованным выводам о том, что у последних низкие умственные способности. Особенно это может помешать деловым отношениям.

Ригидность и пластичность . Первое качество свидетельствует о том, что человек с трудом приспосабливается к внешним воздействиям, а второе — напротив, говорит о хорошей адаптации. Наиболее высокой пластичностью отличаются сангвиники. Ригидность характерна для меланхоликов, флегматиков и холериков.

Неактивность и активность

Неактивность является показателем непроизвольной реакции на раздражители как внешние, так и внутренние. Она представляет собой защитную реакцию на критику, обиду, повышенный тон. Неактивность присуща флегматикам и меланхоликам и редка для холериков и сангвиников.

Активность — это противоположность неактивности, она является характеристикой возможностей человека к преодолению препятствий и достижению целей.

Её выражением являются:

  • целенаправленность;
  • настойчивость;
  • высокая концентрация внимания.

Высокой активностью отличается флегматик, но так как у него низкая реактивность, то включение его в работу происходит медленно. Флегматик не переутомляется. Холерик проявляет высокую активность в сочетании с реактивностью. Достаточной активностью обладают и сангвиники, но они могут потерять интерес к однообразной деятельности. Низкой активностью характеризуются меланхолики.

От того, как соотносятся в человеке активность и реактивность, во многом зависит его деятельность. От случайных обстоятельств, внешних либо внутренних (настроение, незапланированные, незначительные события) или же от целеполагания, сильных желаний, убеждённости в чём-либо.

Эмоциональная возбудимость

Она является отражением той черты минимального воздействия, за которой возникает эмоциональная реакция, а также — быстроты её развития. Повышенной возбудимостью отличаются сангвиники, меланхолики и холерики. У флегматиков она является пониженной.

Особенности темперамента, присущие индивидууму, обусловлены своеобразием сочетания активности и выраженностью эмоциональных реакций в той или иной степени. Активность определяется тем, насколько интенсивно человек взаимодействует с окружающей средой.

На сегодняшний день в научной среде сохраняется уверенность, что рассмотренные свойства человеческого поведения основаны на физиологии. То есть их определяют некоторые особенности в работе физиологических структур. Но что это за структуры пока непонятно. Однако бесспорным является то, что темперамент — это врождённое свойство, служащее базой большинства личностных черт, в число которых входит и характер. А чувственную основу характера составляет темперамент.

Флегматик и меланхолик

Флегматик — это человек, который нетороплив, безразличен ко многим вещам, имеет стабильную целеустремлённость и настроение, внешне крайне сдержанно проявляет свои эмоции. В работе он проявляет настойчивость и твёрдость при этом остаётся спокойным и прилежным.

Меланхолик — это тип личности, отличающийся ранимой психикой, он всё время переживает разные события. Человеку с таким темпераментом трудно удерживать внутри свои переживания, он очень впечатлителен и не имеет достаточной силы воли, чтобы справиться с чувствами.

Холерик и сангвиник

Холерик — это резкий, быстрый и порывистый тип, при этом он крайне неуравновешен, с молниеносным изменением в настроении и эмоциональными всплесками. В нервных процессах у холерика нет баланса, что отличает его от сангвиника. Люди с таким темпераментом безрассудно растрачивают свои эмоциональные силы и истощаются.

Сангвиник — это человек оживлённый, яркий, очень подвижный, с высокой частотой изменения настроения и впечатлительности, со скоростной реакцией на любые события, происходящие в окружающем его мире. Сангвиник очень легко смиряется с любыми неудачами и проблемами. Как правило, он отличается живой мимикой, успешен в своей деятельности. Это происходит, когда он заинтересован в процессе, от которого он сильно возбуждается. Если же работа не представляет для него особого интереса, то сангвиник становится безразличным и начинает скучать.

Каждый из видов темперамента включает и положительные, и отрицательные черты. От чрезмерного проявления отрицательных свойств, заложенных природой, человека может оградить его воспитанность и доброе отношение к другим людям.

Темперамент сангвиника по Павлову

Физиолог Павлов в своей характеристике отличительных черт темперамента сангвиника говорит, что это продуктивный работник, энтузиаст, но только в том случае, когда у него много интересных дел, вызывающих непрестанное возбуждение. При отсутствии подобного дела он вялый и скучный. Сангвиник легко приспосабливается к меняющимся жизненным ситуациям. Он отличается общительным характером, позволяющим ему хорошо контактировать с большим количеством людей. Его чувства возникают с лёгкостью и быстротой, сменяя друг друга.

Его стереотипы не являются устоявшимися, а условные рефлексы вырабатываются с большой скоростью. В незнакомой обстановке он не ощущает стеснённости, может быстро переключать внимание и менять виды деятельности. В своих чувствах сангвиник устойчив. Людям с таким темпераментом особенно подходят виды деятельности, требующие больших усилий, высокой скорости реакций, распределения внимания между несколькими объектами.

Темперамент холерика

По мнению Павлова, холерик — это человек боевитый , находящийся на подъёме, он подвержен скорой раздражительности. Когда он увлекается каким-либо делом, то использует свои силы по максимуму и в итоге чувствует сильное истощение или даже изнеможение.

Холерику присуща высокая эмоциональная реактивность и двигательная резкость. В неблагоприятной ситуации повышенный уровень возбудимости, характерный для людей холерического темперамента, может сыграть с ними злую шутку. Они могут вспылить из-за пустяка, став агрессивными.

Когда у холерика есть необходимая мотивация, он может преодолеть большие трудности, страстно отдаваясь своему делу. У него резко меняется настроение. Наибольшего результата холерик добивается в ситуации, в которой необходимы высокая реактивность и одномоментное напряжение сил.

Флегматический темперамент

Флегматик всегда ведёт себя ровно, спокойно, он является тружеником жизни, упорным и настойчивым. Так охарактеризовал его И. П. Павлов . Реакции флегматичного человека отличаются замедленностью и устойчивостью настроения. Он мало выражает свои чувства, в трудных ситуациях спокоен и выдержан. Импульсивные и порывистые движения отсутствуют, так как в его нервной системе возбуждение уравновешивается торможением.

Флегматик обладает умением правильно рассчитать силы, настойчив и доводит дело до конца. Переключать внимание и переходить на другой вид деятельности ему нелегко. У него устойчивые стереотипы, а поведение не отличается гибкостью. Человек с флегматическим темпераментом может быть успешен в тех областях деятельности, в которых нужно равномерно распределять силы, обладать усидчивостью, большим терпением, умением концентрироваться.

Темперамент меланхолика

По Павлову, темперамент меланхолика — это тип нервной системы, являющийся тормозным. Меланхолик никому не верит, не питает никаких надежд видит во всём дурное и опасное. Его отличает ранимость в повышенной степени, склонность к сильным переживаниям, иногда на пустом месте. Его чувства быстро проявляются, он не может их сдерживать, поэтому окружающим они всегда заметны. Деятельность меланхолика часто затрудняется сильными воздействиями извне.

Он ярко выраженный интроверт, замкнут на собственных переживаниях, избегает контактов с незнакомцами и перемены обстановки. Он склонен к нерешительности, застенчивости, является робким, а иногда и трусливым. Если же меланхолик находится в привычной , благоприятной обстановке, то он способен добиться хороших результатов в деятельности, требующей высокой чувствительности, наблюдательности, реактивности, хорошей обучаемости.

В заключение нужно отметить, что не бывает людей, обладающих тем или иным темпераментом в чистом виде. Но общая тенденция, как правило, просматривается. По мнению исследователей, характер человека может меняться на протяжении жизни, но темперамент — никогда.

Темперамент – это врожденная совокупная система психологических особенностей человека. Психологи выделяют 4 типа темперамента: Меланхолик, Сангвиник, Холерик и Флегматик. В «чистом виде» ни один из темпераментов не встречается, как правило, помимо преобладающего, так называемого, основного темперамента личность объединяет в себе черты еще 2-ух, а то и 3-ех видов темперамента. На протяжении всей жизни под воздействием внешних факторов некоторые черты темперамента могут сглаживаться или наоборот становиться наиболее ярко выраженными, но в целом преобладающий тип темперамента закладывается еще при рождении.

Тест про шляпу)). Определение темперамента по картинке.

Попробуйте представить себя на месте человека, шляпа которого «пострадала» и выберите соответствующий вариант, не просматривая ответы. Вам предлагается выбрать картинку из карикатур, поэтому ситуация немного утрированна. В тоже время и в жизни мы не всегда показываем свой темперамент и чаще всего свои реакции подавляем, чтобы «не пугать» окружающих. Поэтому в данный момент при тестировании будьте честны с самим собой.

Ответы.

1.Холерик.

2.Меланхолик.

3.Сангвиник .

4.Флегматик.

Фигурный тест на темперамент.

Выберите фигура, которая вам ближе всего.

Ответы

1. Квадрат — флегматик.

2. Треугольник — холерик.

3.Прямоугольник — Смешанный тип темперамента.

4. Круг — меланхолик.

4.Зигзаг — сангвиник.

Описание типов темперамента.

Флегматик

Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять привычную работу в привычной, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.
У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него проиcходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

Учеными подмечено, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило имеют сильный характер, и чистый тип темперамента. Так, к «чистым» холерикам приближались О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник- Ю. А. Гагарин. Много других не менее известных людей, также имели чистые, или приближенные к чистым типы.

Характер с темпераментом обычно довольно сильно связаны друг с другом, именно от них зависит, как личность будет вести себя в той или мной жизненной ситуации. На нашем сайте вы так же можете пройти бесплатный запатентованный тест на характер и темперамент человека , надеемся, что это поможет вам лучше понять себя и окружающих вас людей. Удачи!

Невероятные факты

Каждый тип темперамента любит по-своему.

Если разных людей спросить о любви, для каждого из них это определение будет своим в зависимости от их темперамента.

Что же означает любовь для разных типов темперамента, каковы их потребности, и насколько они совместимы друг с другом.

Характеристика сангвиника в любви


Так как это самый авантюрный тип темперамента , сангвиники наиболее совместимы со своим же типом темперамента. В партнере они ищут друга, того, кто разделит их интересы, с кем можно поговорить и путешествовать по всему миру.

Отношения для них это своего рода развлечение, им нравится ходить на свидания и делать что-то новое. Можно сказать, что отношения с сангвиником будут очень интересными.

Их натура экстраверта и стремление к разнообразию говорит о том, что у большинства сангвиников бывает довольно богатый опыт в отношениях, и они могут приспособиться практически к любой ситуации.

Они дружелюбны, не склонны контролировать партнера, поэтому вам будет уютно и легко в их компании. Не стоит забывать и о щедрости этого типа темперамента, который может одаривать вас подарками с самого начала отношений.

Сангвиники – хорошие слушатели, и они будут расспрашивать вас о себе, чтобы удовлетворить свое любопытство. Во время разговора они смотрят прямо в глаза, прикасаясь к руке или ноге, внимательно выслушивая вас. Для них не составит труда перейти с одной темы на другую, но о себе будут рассказывать скорее в шутливой форме.

Второстепенный тип темперамента часто играет важную роль в том, как вы выражаете любовь.

    У большинства сангвиников довольно гибкое отношение к морали, однако у сангвиника-флегматика , как правило, стабильные моральные ценности, и он ищет партнера с таким же отношением. Этот тип более консервативен при ухаживании, любит дарить цветы, вовремя приходит на свидания, а также хочет четко знать свое место в отношениях.

    Сангвиник-меланхолик ищет гармонии. Они чувствительны к потребностям партнера и великодушны. Они не выберут человека, который будет конкурировать с ними в отношениях или нарушает их ритм жизни.

    Сангвин и к-холерик – это, как правило, необычная личность. У них крепкие нервы, и они любят ходить по краю, не оправдываясь за свое поведение, и действуя решительно. Они нуждаются в партнере, который поймет их потребность в независимости. Также стоит отметить, что мужчины и женщины этого типа темперамента самые сексуальные.

В целом сангвинику нужно время, прежде чем связать себя отношениями, но когда это произойдет, они становятся интересными и страстными партнерами.

Язык любви сангвиника:

    Прикосновения : держаться за руки, обниматься и другие формы телесного контакта

    Подарки : им бывает сложно сделать выбор, поэтому усилия с вашей стороны всегда будут оценены по достоинству.

    Полноценное внимание : слушайте их, улыбайтесь, кивайте, не пытаетесь заставить их замолчать.

    Вкусная еда : помните о том, что сангвиники любят чувственные удовольствия

Характеристика холерика в любви


Для людей холерического темперамента построение личных отношений не является развлечением, как для сангвиника. Они относятся к любви и отношениям так же, как ко всему остальному: прагматично и целенаправленно . Они будут встречаться и изучать потенциального партнера, чтобы понять, насколько он им подходит.

Им нужен человек, с которым можно обмениваться идеями и говорить на интересующие их темы.

Их привлекают люди, которые умеют слушать, в случае чего уладить конфликт или разногласия или обладают другими социальными навыками.

Холерики не гонятся за количеством, когда дело касается отношений, а в юности у них, как правило, небольшой опыт личной жизни. Из всех типов темперамента холерики влюбляются реже всего. На протяжении жизни у них, как правило, бывает всего несколько серьезных отношений.

Если они находятся в отношениях, им не просто отпустить партнера, даже если он в чем-то не соответствует их ожиданиям.

Они могут вести себя неуклюже, а, если не заинтересованы или не видят будущего с вами, могут игнорировать вас или проявлять свое нетерпение. Из-за своей решительной натуры они способны прервать отношения в неожиданный момент.

В то же время, если они считают, что человек стоит их времени и сил, они будут всецело на нем сконцентрированы. Они могут быть романтичными и взять на себя обязательства. Любовь они выражают тем, что пытаются исполнить ваши желания. Им важно чувствовать себя нужными, вы можете рассказать им о своих проблемах и трудностях, и они попытаются их исправить.

Второстепенный тип темперамента также может повлиять на то, как выражает свою любовь холерик.

    Люди со смешанным темпераментом холерик-сангвиник самодостаточны, обладают богатым воображением, авантюрны и ищут похожего партнера, который не будет с ними соперничать.

    Холерики-флегматики нацелены на успех. В отношениях они знают, чего хотят и не согласятся на меньшее. У них есть свои планы, и они ищут того, кто поможет им достичь своих целей. Их бывает сложно понять, так как они скрывают свою истинную натуру за маской безмятежности и юмора.

    Холерик-меланхолик — это самый романтичный тип среди холериков. Они любят дарить подарки и отмечать особенные даты. Преданность играет для них очень важную роль.

Язык любви холерика

    Услуга : помните, что холерик – человек действий, и он ценит партнера, который не ленится, а работает. Если вы постираете их одежду, приготовите ужин или будете рядом, когда нужно, они это будут ценить.

    Преданность и уважение : холерик требует этого, даже если вы этого не хотите. Просто подчинитесь им и не пытайтесь объясняться.

    Физическая близость : холерик обладает высоким либидо, и ему сложно жить без физической близости.

Характеристика флегматика в любви



В то время, как многие люди оказываются в плену у страсти или эмоций, когда влюбляются, любовь флегматика более приземленная и прагматичная . В партнере они видят помощника, а предпочтения строят на основании здравого смысла и совместимости.

Их возлюбленный должен быть предсказуем, придерживаться традиций и быть преданным семье.

Флегматики серьезно относятся к отношениям. Они воспитаны, не опаздывают, мужчины галантны, а женщины домовиты. Они всегда будут продумывать свидания заранее, защищать своих любимых и дарить подарки со смыслом.

Они не любят выяснений отношений и порой могут казаться неромантичными для других типов темперамента. По этой причине их чаще всего привлекает свой тип темперамента.

Своих партнеров они не выбирают импульсивно, а довольно осторожно, учитывая мнение друзей и семьи, так как боятся критики.

Близость с этим типом людей, как правило, развивается очень медленно. Именно так флегматик может все обдумать заранее, чтобы отношения развивались запланировано.

Дополнительный темперамент также оказывает влияние на то, как любит флегматик.

    Флегматик-сангвиник хотя и бывает осторожным, все же ищет определенного разнообразия.

    Флегматик-холерик может быть изобретательным, целеустремленным и готов отвести вас в новые, неожиданные места.

    Флегматик-меланхолик – это уверенный и добродушный человек. Он любит объединять людей и, скорее всего, представит вас своим друзьям.

Флегматикам нужен брак, они нуждаются в ответственном партнере, который будет уважать традиции, и предан семье. Когда флегматик встречает свою половинку, он берет на себя всю ответственность за свой союз.

Язык любви флегматика:

    Время с родными и близкими : когда вы дарите им свое внимание, пытайтесь не отвлекаться на свой телефон или телевизор и сохраняйте зрительный контакт.

    Слова поддержки : чаще говорите флегматикам, как они красивы, умны, как вы цените их любовь и заботу.

    Прикосновения : необязательно секс, а объятия, желание подержать их за руку или даже пощекотать.

Характеристика меланхолика в любви


Меланхолик наиболее чувствительный из четырех типов темперамента. В потенциальном партнере они ищут общие интеллектуальные и эмоциональные точки соприкосновения. Их глубоко задевает, если их отвергают.

Они не относятся к отношениям легко и просто, как сангвиники. Знакомятся они, чтобы построить долгие отношения или заключить брак. Создав союз, они полностью отдают себя и иногда настолько устают эмоционально, что и вовсе перестают встречаться.

Когда меланхолик находит своего человека, он пытается поддерживать близкие отношения с партнером, избегает конфликтов, готов пойти на уступки и жертвы. Все, что происходит внутри отношений, тщательно анализируется и взвешивается.

Меланхолик считается самым романтичным типом темперамента. Они часто влюбляются, и романтика для них стоит на первом месте.

Они планируют романтические встречи и выходные заранее, признаются в чувствах и надеются на взаимность.

Так как меланхолики обладают богатым воображением, они склонны идеализировать партнеров. По мере развития отношений они обнаруживают, что их идеальный партнер не так совершенен, и это может разрушить их союз.

Как уже говорилось, второстепенный тип темперамента играет большую роль.

    Меланхолик-сангвиник ищет настоящую любовь, но в то же время ему нравятся веселые и авантюрные партнеры.

    Меланхолик-флегматик прекрасно уживается с разными людьми, умеет сочувствовать и обладает тактом.

    Меланхолик-холери к также ищет идеального партнера, но может быть жестким и в то же время расчетливым.

В целом меланхолики ценят серьезные отношения. Однако если они поймут, что их партнер не является подходящей парой для них, они могут уйти или отправиться на поиски настоящей любви.

Язык любви меланхолика:

    Нежные слова : они любят ласки и объятия, когда с ними обращаются нежно и заботливо.

    Уверения : хотя меланхолик вам доверяет, время от времени он нуждается в том, чтобы вы уверяли его в своей любви, обещали никогда не обижать и быть рядом.

    Спокойствие : никогда не повышайте голос на меланхолика, или вы потеряете его эмоционально.

    Прикосновения : поцелуй в лоб, в щеку, нежные прикосновения имеют для меланхолика большое значение.

Типы темпераментов: совместимость в любви

Сангвиник и холерик


Совместимость : нейтральная

В целом сангвиник и холерик редко находят друг друга привлекательными, но если они все же влюбляются, их союз бывает очень крепким.

Их интеллектуальное общение обещает быть довольно интересным. Оба будут смотреть друг на друга с восхищением: сангвинику нравится рациональность холерика, а холерику любознательность сангвиника.

Однако стоит помнить о том, что оба типа темперамента нуждаются в независимости, оба самодостаточны и все время чем-то заняты. С другой стороны ни один партнер не будет слишком требовательным и ревновать без причины.

Однако холерик может быть бесчувственным, и порой захочет настоять на своем любой ценой. К счастью сангвиникам свойственно легко приспосабливаться к различным обстоятельствам.

Хотя оба типа темперамента склонны соперничать, холерики более амбициозны и агрессивны, в то время как сангвиники спокойны и настойчивы только в своих интересах.

Сангвиник и флегматик

Совместимость : сложные отношения

Два совершенно противоположных типа темперамента часто оказываются в отношениях.

Они действительно разные, но это не мешает им создать успешный союз. Если импульсивный и авантюрный сангвиник решит, что он хочет создать семью, его привлечет преданный и традиционный флегматик. К тому же любой сангвиник сможет скрасить жизнь инертному флегматику. Спокойный и осторожный флегматик будет восхищен энергичностью, жизнеспособностью и умением не унывать своего партнера.

В свою очередь флегматик будет подталкивать сангвиника к стабильной работе, семье и ответственности. Проблемы возникнут, когда последний будет пренебрегать правилами морали, игнорировать традиции и обычаи, в то время как сангвиник будет раздражаться от попыток флегматика ограничить его свободу.

Несмотря на все различия, умение обратить их себе на пользу поможет привести отношение в равновесие. Флегматик будет заботиться о доме, семье и будущем, а сангвиник возьмет на себя роль лидера.

Сангвиник и меланхолик

Совместимость : хорошая

Это довольно интересная пара непохожих друг на друга типов темперамента.

Хотя между ними часто возникает притяжение, женщины-меланхолики относятся к мужчинам-сангвиникам с подозрительностью, опасаясь, что беспечный сангвиник заденет их чувства. В этой паре хорошо сочетаются творческие способности сангвиника и воображение меланхолика. Оба оптимистичные, гибкие и непредвзятые.

Сангвиника будет восхищать доверие и терпение меланхолика. Однако не стоит забывать о потребности сангвиника в независимости. Меланхолик захочет настоящей близости, которую может не получить от сангвиника, и в результате будет ощущать себя одиноким и покинутым.

Кроме того, стремление анализировать каждый шаг и действие будет сводить сангвиника с ума. С другой стороны меланхолик захочет обсуждать чувства и эмоции, в то время как у сангвиника может не быть такого желания, из-за чего он будет казаться меланхолику поверхностным.

Несмотря на все, в этой паре есть качества, такие как гибкость и оптимизм, которые помогут им пережить трудные времена.

Сангвиник и сангвиник

Совместимость : нейтральная

У двоих сангвиников много различных интересов, они стремятся к новизне и приключениям. Они любят учиться, энергичны, смелы и обладают гибкостью. Поэтому если два сангвиника сошлись, они, скорее всего многое будут делать вместе.

Такая пара вряд ли будет ругаться из-за денег, так как считает их лишь средством для воплощения мечты. Скорее каждый будет пытаться удивить партнера необычными подарками и сюрпризами.

Также этот союз не коснутся бытовые разногласия, так как оба умеют приспосабливаться, избегают правил и режима и ищут плюсы в любом деле. Такие особенности помогут им пережить даже самые трудные времена и ситуации.

Однако, несмотря на взаимное притяжение, у них могут возникнуть трудности иного плана. Этот тип темперамента избегает серьезных обсуждений, из-за чего множество проблем остается нерешенными. Со временем они могут утратить чувство близости из-за потребности обоих в независимости. Не стоит забывать и о склонности сангвиника к флирту, что может их увести далеко от уютного семейного гнездышка.

Сангвиники также склонны к различного рода зависимостям, а значит, могут подкреплять друг у друга плохие привычки. Любовь к приключениям и рисковое поведение могут также разрушить отношения.

Несмотря на это второстепенный тип темперамента может существенно сгладить эти недостатки, и пара будет очень счастлива в этом интересном союзе.

Холерик и флегматик


Совместимость : хорошая

Пара холерика и флегматика – это прекрасный пример того, как совершенно разные типы темперамента могут уживаться и найти счастье вместе.

Эти противоположности притягиваются друг к другу с первой встречи, и в этой паре качества обоих дополняют друг друга.

Рассудительность флегматика и умение решать вопросы у холерика помогут им создать очень крепкую команду в любой области. Пока флегматик будет рассматривать проблему с разных сторон, анализировать и делать умозаключения, холерик станет двигателем всех изменений.

Также они смогут дополнять друг друга и в плане социальных навыков. Холерикам иногда может не хватать умения сопереживать, в то время как флегматики обладают развитым чувством эмпатии. Оба способны восхищаться различиями друг друга, а значит, им всегда будет интересно.

Невозмутимость флегматика успокаивает холерика, а последний всегда будет готов взять на себя самые сложные вопросы. Если они оба решат, что готовы держаться за отношения, их ничто не остановит.

Холерик и меланхолик

Совместимость : сложные отношени я

Между холериком и меланхоликом редко возникает любовь с первого взгляда. Более того, чаще всего люди этих типов темперамента избегают общества друг друга. Безусловно, и среди них есть много довольно успешных пар, но они редко держатся на совместимости темпераментов.

Они могут уважительно относиться друг к другу, однако меланхолика будет сильно задевать грубость холерика, а тот в свою очередь устанет от чувствительности меланхолика.

Другим камнем преткновения могут стать различные интересы партнеров. В то время как холерик преследует свои интересы, меланхолик может ощущать себя одиноким и покинутым.

Несмотря на все различия, они могут построить союз, если решат создать стабильную семейную жизнь и правильно распределят обязанности. Если холерик позаботится о финансовой стороне вопроса, а меланхолик будет в основном планировать и возьмет большую часть повседневных забот, они смогут разрешить многие конфликтные ситуации.

Холерик и холерик

Совместимость : сложные отношения

Мужчина и женщина холерик редко с самого начала испытывают сильную тягу, или неприятие друг друга. Однако есть небольшая разница – мужчина-холерик чуть более благосклонен к женщине-холерику, чем наоборот.

Холерики – предприимчивые личности, и партнера они ищут достаточно компетентного и целеустремленного с общими интересами. Это прямолинейные люди, которые говорят, что думают, и любят поспорить. С другой стороны, если холерики признаются в любви своей половинке, вам не придется гадать об их истинных чувствах.

Оба партнера понимают потребность в независимости и самостоятельности.

В этой паре холерики будут восхищаться решительностью друг друга, до тех пор, пока между ними не возникнут разногласия. В случае ссор и конфликтов оба склонны быть неуступчивыми и тянуть одеяло на себя.

Еще одной проблемой может стать занятость обоих. Если в начале романа каждый из них еще уделяет внимание друг другу, то в длительных отношениях они проводят уже недостаточно времени вместе. Чувство одиночества, а также жажда внимания и страсти может заставить их оглядываться по сторонам в поисках нового партнера.

Флегматик и меланхолик


Совместимость: нейтральная

У флегматика и меланхолика есть некоторые различия во взглядах на мир, но эти различия легко могут превратиться в достоинства.

Меланхолики довольно инертны и склонны откладывать дела на потом. Они могут потеряться в своих умозаключениях, рассматривая проблемы со всех сторон, но, так и не решая их. В то же время флегматик ко всему относится очень серьезно и ответственно и всегда ставит сроки для общих дел.

С другой стороны оптимизм и спокойствие флегматика будут действовать успокаивающе на меланхолика, склонного нервничать и беспокоиться по пустякам.

Оба партнера стремятся к прочным и стабильным отношениям. Они заботливы и внимательны, хотя меланхолик будет более чувствительным к потребностям партнера. Также им нравится вместе строить планы на будущее, заботиться о детях.

Сдержанный флегматик может чувствовать себя неуютно в компании более эмоционального меланхолика. В свою очередь меланхолик может ощущать себя ненужным и нелюбимым от кажущегося ему равнодушного флегматика.

Несмотря на эти различия их можно назвать совместимой парой, которой нужен уют и покой. Если они научатся обращать свои недостатки в достоинства, они могут создать крепкий союз, который выдержит проверку временем.

Флегматик и флегматик

Совместимость: хорошая

Как правило, флегматик-мужчина и флегматик-женщина естественным образом совместимы. Они чаще всего влюбляются и женятся и реже разводятся.

Флегматика привлекает свой тип темперамента, так как оба спокойны и терпеливы, и прекрасно понимают друг друга без слов.

Люди этого типа темперамента традиционны и преданны. Семья стоит для них на первом месте, а ее безопасность и стабильность является первостепенной задачей. Оба могут закрыть глаза на какие-то недостатки друг друга, чтобы сохранить брак. Кроме того, им легче, чем другим парам будет хранить верность друг другу.

С возрастом и у них могут возникнуть разногласия, но в основном по бытовым вопросам, касающиеся приготовления еды или уборки в доме.

Меланхолик и меланхолик

Совместимость: хорошая

Притяжение между представителями этого типа темперамента редко возникает с первой встречи. Хотя женщин- меланхоликов интересуют мужчины-меланхолики, о последних нельзя сказать того же. Тем не менее, они влюбляются и, в конечном счете, могут создать счастливый союз.

В этой паре оба партнера находят комфорт и спокойствие. Однако оба имеют нереалистичные представления о любви и отношениях и ищут идеального партнера, разочаровываясь в тех, кто не соответствует их идеалу.

Партнеры-меланхолики стремятся к глубокому прочному союзу. Они будут обсуждать свои чувства, надежды и разочарования, и также легко считывают близкого человека по мимике, интонации и еле уловимым реакциям.

Однако и они могут столкнуться с некоторыми трудностями. Одной из них может стать нерешительность обоих. В случае возникновения проблем никто не будет готов их обсудить и решить из-за нелюбви к ссорам и разногласиям.

Если хотя бы один из них сможет преодолеть пассивность, у этого союза есть все шансы на прекрасные отношения.

Темперамент — это устойчивая совокупность психофизиологических особенностей личности, которые связаны не с содержательными аспектами деятельности, а с динамическими. Именно он является основой для формирования и последующего развития характера. И сейчас следует рассказать о типах темперамента — смешанных и чистых, а также об их особенностях.

Вкратце о понятии

Для начала немного общих сведений. Прежде чем рассказывать про смешанные и высокоэмоциональные типы темперамента, надо разъяснить, от чего он зависит и как формируется.

Что ж, данные характеристики есть у человека с рождения. Они имеют психофизиологическое происхождение, а потому очень устойчивы. Именно темперамент определяет динамические особенности состояний человека и происходящих психических процессов.

В то же время на моральных качествах и познавательных способностях данная характеристика никак не отражается. Однако темперамент нужно учитывать, выбирая для себя сферу деятельности. Так, людям с медленными реакциями будет сложно управлять какими-то механизмами на больших скоростях. А вот с работой, которая требует усидчивости и концентрации, они справятся превосходно.

Сангвиники

Это люди с сильной, подвижной, уравновешенной нервной системой. Их отличают такие особенности:

  • Активность и коммуникабельность.
  • Умение быстро адаптироваться к новым условиям.
  • Общительность.
  • Способность быстро разбираться с людьми и легко устанавливать с ними отношения.
  • Оптимистичность, жизнерадостность, веселость.
  • Выразительная пантомимика и мимика, эмоциональность.
  • Зависимость от чувств и «порывов».
  • Умение переживать неприятности и решать проблемы, не зацикливаясь на негативе.
  • Жажда впечатлений и перемен.

Сангвиники берутся за новые дела с охотой, но они продуктивны лишь в тех случаях, когда их охватывает вдохновение. Если им неинтересно — они забросят свою деятельность.

То же самое касается личностных отношений. Им во всем важна насыщенность. Это обязательное условие счастливой жизни людей, так сильно преисполненных внутренней энергией.

Холерики

Перед тем как изучать смешанные типы темперамента, нужно вкратце рассказать и об особенностях, присущие людям с данной характеристикой. Холерики — неуравновешенные, сильные, подвижные люди, у которых возбуждение преобладает над торможением. Вот их особенности:

  • Энергичность и настойчивость.
  • Любовь к нахождению в центре внимания.
  • Вспыльчивость, несдержанность, нетерпеливость.
  • Резкость, излишняя прямолинейность. Но в их гневе отсутствует ненависть, это важно.
  • Быстрое возникновение чувств и эмоций, такое же стремительное их угасание.
  • Выразительная жестикуляция и оживленная мимика.
  • Склонность к совершению необдуманных поступков в нахождении состояния аффекта.
  • Способность улучшать свои результаты в условиях конкуренции.
  • Энергичность, инициативность, умение концентрироваться. Но лишь если им интересно дело.

Также холерики обладают впечатляющими организаторскими способностями, а еще умением быстро образовывать новые навыки, а также привычки.

Флегматики

Этих личностей отличает уравновешенность, сила и инертность. Они усидчивые, не особо активные, сдержанные, в меру настойчивые. У них удается сохранять спокойствие даже в очень тяжелых ситуациях. Им присущи такие качества:

  • Умение адекватно реагировать на происходящее во внешнем мире.
  • Общительность, сочетающаяся с низкой коммуникабельностью.
  • Неумение быстро принимать верные решения.
  • Медленное формирование чувств. Они возникают постепенно, но зато отличаются глубиной и постоянством.
  • Терпение.
  • Подверженность воздействию аффектов.
  • Бедная мимика и жестикуляция.
  • Умение сдерживать и контролировать свои эмоции.

Если обобщить, то флегматики — это во всех смыслах слова и сферах жизни медленные люди. Во всем им присуща размеренность и вдумчивость.

Меланхолики

Данный темперамент присущ людям с инертной, неустойчивой, слабой нервной системой. У них пониженная активность и повышенная боязливость. Меланхоликов отличают такие качества:

  • Застенчивость.
  • Замкнутость.
  • Робость и нерешительность.
  • Впечатлительность и ранимость.
  • Склонность к глубокому переживанию любого жизненного события.
  • Сдержанность в движениях и речи.
  • Рассредоточенность, неумение концентрироваться.

Но меланхолики могут быть продуктивными. Они хорошо работают в привычной обстановке, а еще их интересы стабильны, они не склонны распыляться и размениваться на мелочи.

Холерик-сангвиник

А вот теперь можно рассказать о смешанных типах темперамента. Чаще всего встречаются холерики-сангвиники. Их можно узнать по одной специфической особенности — у них быстро меняются эмоции, но происходит это чуть более смягченно. Они так же идут напролом к цели, как и чистые холерики, однако черты сангвиника усмиряют эмоциональность, добавляя человеку плодотворности.

К тому же такие люди более грамотно строят отношения с другими. Личностям со смешанным типом темперамента «сангвиник-холерик» не свойственен принцип «все должно быть так, как хочу я».

От сангвиника обладателю данного типа темперамента достается умение претворять планы в жизнь. От холерика — способность организовывать и генерировать идеи. Во многом именно подобный характер обуславливает успешность такого человека.

Меланхолик-холерик

Смешанный тип темперамента, который встречается реже вышеупомянутого. Людям, подходящим под его характеристику, свойственны такие особенности:

  • Регулярное переживание периодов апатии и импульсивности.
  • Сочетание порывистости с внутренним запасом прочности.

И если из-за первой особенности эти люди могут эмоционально страдать, то вторая им лишь играет на руку. Почему? Потому что в один момент они всеми силами стремятся к цели, пытаясь совершить что-то масштабное, но через какое-то время внезапно их одолевает безразличие. В чем же тут плюс? В том, что именно в эти периоды меланхоличные холерики получают возможность взглянуть на сложившуюся ситуацию трезво.

Именно поэтому им удается достигать впечатляющих высот в какой-либо сфере. Согласно статистике, «чистые» холерики намного менее успешны. Хотя внутренней силы, казалось бы, у них больше.

Меланхолик-флегматик

Смешанные типы темперамента, определенные психологией, были рассмотрены выше. Их всего два. Но в современной науке бытует мнение, что нет ни «чистых» темпераментов, ни конкретно смешанных (то есть сочетаться они могут по-разному).

Если в человеке комбинируются черты флегматика и меланхолика, то другие его воспринимают как очень отстраненную, даже странноватую персону. Каким-то образом в нем сочетается пассивность и медлительность с повышенной тревожностью и излишним беспокойством. То есть в душе его будет что-то очень сильно волновать, но он не будет стремиться исправлять ситуацию.

Также данный смешанный тип темперамента обуславливает низкую продуктивность человека. Основной его проблемой станет недостаток инициативности, даже некая отчужденность.

Сангвиник-флегматик

Очень интересное сочетание. Сангвиник-флегматик — смешанный тип темперамента, наделяющий своего обладателя эмоциональностью и сосредоточенностью. Также тут имеет место позитивность и общительность.

Люди с таким темпераментом преодолевают любые трудности. И другим будет казаться, что они даже не прикладывают никаких особых усилий. Разумеется, это не так, просто присущая этим людям сила духа не позволяет им опустить руки.

Часто они имеют большое количество друзей. Но у них получается хладнокровно расставлять приоритеты, так что личным они всегда могут пожертвовать.

Еще стоит отметить, что этим людям также не свойственна рассеянность и безответственность. В коллективе их любят, а начальство ценит.

Сангвиник-меланхолик

А вот это очень парадоксальное сочетание. Сангвиник-меланхолик — смешанный тип темперамента, в котором объединяются противоположные, конфликтующие черты характера.

Часто от этих противоречий страдает и сам его обладатель. Сам темперамент проявляется не совсем обычно: его обладатель по жизни может вести себя как сангвиник, но если в жизни случится какое-то сильное психоэмоциональное потрясение, он станет самым настоящим меланхоликом.

Это те люди, которых может резко выбить из колеи негативное событие, затрагивающее важнейшую сферу их жизни. После такого они надолго могут стать меланхоликами. А окружающие совершенно перестанут узнавать в них прежнего позитивного и деятельного человека.

Холерик-флегматик

И о данном сочетании нужно рассказать, обсуждая характеристику смешанных типов темперамента. На самом деле оно довольно гармоничное. Потому что как у холерика, так и у флегматика имеются общие черты. И у человека, представляющего данный тип темперамента, они усилены.

К тому же периодически случающиеся холерические эмоциональные вспышки смягчаются — тут срабатывает основательность, присущая флегматику.

В целом такого человека можно характеризовать как спокойную и стабильную персону, но никак не пассивную. У него есть определенный запас внутренней силы, которая его постоянно активизирует и подстегивает. А иногда даже холерические черты берут верх над флегматическими. Это происходит, если в том или ином деле появляется острый интерес, разжигающий в душе человека некую искру.

примеры и характеристика флегматиков, сангвиников, холериков и меланхоликов

Как известно, темперамент является врожденным свойством личности. Какие-то его проявления можно скорректировать, другие остаются неизменными, таким образом, тип нервной системы становится определяющим фактором для становления личности. И по поведению людей, окружающих нас в повседневной жизни, героев фильмов или литературных персонажей не так уж сложно определить их типы темперамента. Примеры представителей каждой из четырех разновидностей высшей нервной деятельности будут приведены в этой статье.

Сангвинический темперамент

В основе сангвинического темперамента находится подвижный, сильный,

уравновешенный тип НС. Это значит, что процессы возбуждения и торможения у таких личностей находятся в равновесии. Также им свойственны живость, пластичность, быстрая речь с богатой мимикой и стремительные движения. Сангвиники легко приспосабливаются к новым для них условиям, они энергичны, работоспособны, трудности жизни вызывают у них не уныние, а стремление сопротивляться им, изменять ситуацию. Продуктивность деятельности зависит от ее увлекательности: интересным делом сангвиник может заниматься долго, с удовольствием и очень успешно.

В общении он легок и приятен: быстро сходится с людьми, отзывчив, без труда находит точки соприкосновения с любым собеседником. Новая обстановка не приводит его в смятение, а, наоборот, тонизирует. Эмоциональная сфера отличается позитивностью, хорошим настроением. Чувства сангвиника обычно не глубоки и не сильны, они могут быстро возникать и столь же быстро сменяться. Это свойство помогает легче переживать неудачи, что в целом способствует большей жизненной успешности.

По этим признакам можно предположить у определенных личностей или персонажей сангвинический темперамент. Примеры в литературе: Стива Облонский («Анна Каренина»), Санчо Панса («Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский»), Ольга Ларина («Евгений Онегин»). В истории этим темпераментом обладали Н. Бонапарт, А. И. Герцен, П. Бомарше.

Холерический темперамент

Это наиболее яркий темперамент. Примеры для его иллюстрации найти проще всего, потому что человек с таким типом нервных процессов — сильным, неуравновешенным и подвижным — редко остается в тени. Возбуждение у него преобладает над торможением, психическая активность очень высока. Поведение отличается неуравновешенностью, реакции – быстрым темпом, жесты – силой и энергичностью, порой лихорадочностью. Жизненная сила у холерика, что называется, плещет через край. Он склонен к бурному переживанию любых эмоций, в том числе гнева, самообладания же ему явно недостает. В работе такой человек мало размышляет и много действует, делу отдается с полной отдачей, но энергии на такой темп хватает ненадолго.

Таков холерический темперамент. Примеры из истории: поэт Пушкин А. С., ученый-естествоиспытатель Ломоносов М. В., полководец Суворов А. В., физиолог Павлов И. П.

Из литературных персонажей: старый князь Болконский («Война и мир»), Ноздрев («Мертвые души»), Григорий Мелехов («Тихий Дон»).

Флегматический темперамент

Этот тип темперамента базируется на сильном, уравновешенном, инертном типе нервной системы. У него низкий уровень психической активности, все процессы протекают медленно, спокойно. Характерны малые активность и реактивность. Зато высока сопротивляемость раздражителям, даже сильным и продолжительным — флегматика не так-то легко сбить с намеченного курса.

Его чувства постоянны, хотя и не выражаются открыто, настроение чаще всего спокойное, уравновешенное. Речь медленная, тихая, движения невыразительные, редкие и слабые. Флегматик терпелив, способен стойко выносить удары судьбы, не показывает своих переживаний окружающим. В работе упорен, доводит дело до конца, любит порядок, изменяет своим привычкам лишь в исключительных случаях.

Флегматики в истории: И. Кант (философ), Ч. Дарвин (натуралист), И. А. Крылов (баснописец), Г. Галлилей (физик и философ), М. И. Кутузов (полководец).

Примеры из литературы: Илья Обломов («Обломов»), Собакевич («Мертвые души»), Пьер Безухов («Война и мир»).

Меланхолический темперамент

В его основе лежит слабый тип ВНД, поэтому определение темперамента меланхолика

не представляет особой сложности. Это очень чувствительные люди, реагирующие даже на слабые раздражители, при этом торможение преобладает над возбуждением. Низкий уровень психической активности и реактивности. Меланхолик производит впечатление тревожного, боязливого человека, пассивного и заторможенного, сильные стимулы часто выбивают его из равновесия, они могут даже привести к поведенческим проблемам.

Речь тихая, но мимика довольно выразительна, она словно компенсируют негромкий голос. Движения замедленные, сдержанные, малоэнергичные. Меланхолик быстро утомляется, он вообще не обладает большой жизненной силой, чаще всего пребывает в подавленном настроении, смеется редко. Чувства его глубоки и длительны, но переживания слабо отражаются на внешности и поведении. Круг знакомых у такого человека ограничен, поскольку он замкнут и неразговорчив.

Так можно охарактеризовать меланхолический темперамент. Примеры в истории: писатель Гоголь Н. В., поэт Жуковский В. А., поэт Надсон С. Я., художник Левитан И. И.

Среди литературных персонажей стоит отметить княжну Марью Болконскую («Война и мир»), Подколесина («Женитьба»), Татьяну Ларину («Евгений Онегин»).

Исследование проливает больше света на частоту образования редких тромбов после вакцины Oxford-AstraZeneca

Частота нежелательных явлений низкая; польза от вакцины по-прежнему перевешивает риски в большинстве ситуаций, говорят исследователи

Крупное исследование из Дании и Норвегии, опубликованное Сегодня BMJ проливает больше света на риск образования редких тромбов у взрослых, получающих первую дозу вакцины против COVID-19 Oxford-AstraZeneca.

Результаты показывают несколько повышенную частоту образования тромбов в венах, включая тромбы в венах головного мозга, по сравнению с ожидаемой частотой в общей популяции. Однако исследователи подчеркивают, что риск таких нежелательных явлений считается низким.

Сообщалось о редких случаях образования тромбов у людей, недавно получивших первую дозу вакцины против COVID-19 Oxford-AstraZeneca. Однако вопрос о том, представляют ли эти случаи превышение ожидаемых показателей среди населения в целом, является предметом дискуссий.

Как британские, так и европейские регулирующие органы в области медицины заявляют, что преимущества вакцины Oxford-AstraZeneca по-прежнему перевешивают риски. Дания и Норвегия приостановили использование вакцины, а несколько других стран решили приостановить ее использование в определенных возрастных группах.

Для дальнейшего изучения этого вопроса исследователи из Дании и Норвегии решили сравнить общенациональные показатели образования тромбов и связанных с ними состояний после вакцинации вакциной Oxford-AstraZeneca с показателями среди населения в целом в двух странах.

Их выводы основаны на данных о 280 000 человек в возрасте от 18 до 65 лет, получивших первую дозу вакцины против COVID-19 Oxford-AstraZeneca в Дании и Норвегии с февраля 2021 года по 11 марта 2021 года.

Используя национальные медицинские записи, они определили частоту событий, таких как сердечные приступы, инсульты, образование тромбов в глубоких венах и кровотечения в течение 28 дней после получения первой дозы вакцины, и сравнили их с ожидаемыми показателями для населения Дании и Норвегии в целом.

В основном анализе исследователи обнаружили 59 тромбов в венах по сравнению с ожидаемыми 30, что соответствует 11 избыточным событиям на 100 000 прививок.Это включало более высокую, чем ожидалось, частоту образования тромбов в венах головного мозга, известную как церебральный венозный тромбоз (2,5 случая на 100 000 прививок).

Однако они не обнаружили увеличения частоты артериальных тромбов, таких как сердечные приступы или инсульты.

По большинству оставшихся исходов результаты были в значительной степени обнадеживающими, с немного более высокой частотой менее тяжелых событий, таких как тромбоцитопения (состояние, связанное с низким уровнем тромбоцитов), нарушения свертывания крови и кровотечения, на которые, по их словам, могло повлиять усиленное наблюдение за реципиентами вакцины. .

Это обсервационное исследование, поэтому невозможно установить причину, только корреляцию. И исследователи указывают на некоторые ограничения, такие как отсутствие данных об основных факторах риска свертывания крови и возможность того, что их результаты могут быть неприменимы к другим этническим группам.

Однако сильные стороны включают подход, основанный на большой популяции, использование надежных данных национального реестра и почти полное последующее наблюдение за участниками.

Они пришли к выводу, что «абсолютные риски венозных тромбоэмболических осложнений, описанные в этом исследовании, невелики, и результаты следует интерпретировать в контексте преимуществ вакцинации против COVID-19 как на общественном, так и на индивидуальном уровне.

В связанной редакционной статье редакторы BMJ Рафаэль Перера и Джон Флетчер отмечают, что covid-19 сам по себе связан с церебральным венозным тромбозом, и говорят, что вакцинация остается в подавляющем большинстве случаев самым безопасным вариантом.

«Почти все мы стоим перед выбором между возможной инфекцией SARS CoV2 или вакцинацией. Вакцина Astra-Zeneca, безусловно, является хорошим выбором, несмотря на вероятные риски, о которых сообщалось в этом исследовании», — пишут они.

«Количественная оценка сравнительного риска, связанного с другими вакцинами, в настоящее время является приоритетом исследований (и общественного здравоохранения), — заключают они.

В связанном мнении профессор Пол Хантер из Университета Восточной Англии говорит, что это исследование улучшает наше понимание популяционного риска тромботических событий после вакцины Oxford-AstraZeneca, но не меняет выводов регуляторов медицины Великобритании и Европы. что преимущества вакцины Oxford-AstraZeneca намного перевешивают ее риски для большинства возрастных групп.

«Те страны, которые отложили свои собственные программы вакцинации во время высоких показателей передачи, отказавшись от использования доступных вакцин Oxford-AstraZeneca, должны знать, что их решение будет способствовать увеличению числа предотвратимых смертей от covid-19», — он утверждает.

[Заканчивается]

05.06.21

Примечания для редакторов
Исследование: артериальные осложнения, венозная тромбоэмболия, тромбоцитопения и кровотечения после вакцинации вакциной Oxford-AstraZeneca ChAdOx1 в Дании и Норвегии: популяционное когортное исследование
От редакции: Тромбоэмболия и вакцина Oxford-AstraZeneca
Мнение: Тромбоз и кровотечение после вакцинации Oxford-AstraZeneca covid-19
Журнал: The BMJ  

Финансирование:  Нет

Ссылка на систему маркировки пресс-релизов Академии медицинских наук: https://press.пружины. co.uk/AMSlabels.pdf

Внешнее рецензирование? Да (исследование), Нет (связанная редакционная статья и мнение)
Тип доказательства: наблюдение
Субъекты: Люди

 

 

Эти художники, писатели и лидеры боролись с неуверенностью в себе, прежде чем вошли в историю

Независимо от того, являетесь ли вы экспертом в своей области или только начинаете новую карьеру, обычное препятствие, с которым почти каждый сталкивается в жизни, — это неуверенность в себе.Чувствуете ли вы себя чужим или считаете, что ваша работа не соответствует стандартам, важно знать, что вы не одиноки.

Связанный: 8 умственных дисциплин, более сильных, чем неуверенность в себе

Некоторые из самых известных и успешных художников, авторов и лидеров в истории боролись с неуверенностью в себе и проблемами самоуважения, прежде чем войти в историю. Фактически, некоторые сохраняли эти чувства на протяжении всей своей жизни, даже после того, как их работа была высоко оценена публикой.Однако иногда именно наши сомнения, заботы и тревоги подталкивают нас к великим свершениям.

От Джона Стейнбека, сомневающегося в том, что он пишет, до Джорджа Вашингтона, беспокоящегося о том, что он не оправдает ожиданий людей, вот 10 известных исторических личностей, которые боролись с неуверенностью в себе.

Беттманн | Гетти Изображений

Джон Стейнбек

Даже лауреат Пулитцеровской премии американский писатель Джон Стейнбек почувствовал себя самозванцем из-за похвалы, которую он получил за свою работу.В журнальной записи 1938 года он написал: «Я не писатель. Я обманывал себя и других людей».

В конце 1930-х годов, работая над своим знаменитым романом «Гроздья гнева» , Стейнбек также писал: «На меня нападает собственное невежество и неспособность. … Иногда мне кажется, что я делаю небольшую хорошую работу, но когда она сделана, она становится посредственной». Эта книга помогла ему получить Пулитцеровскую премию в 1962 году. 

Архив Халтона | Гетти Изображений

Микеланджело

Всемирно известный художник итальянского Возрождения, скульптор и архитектор Микеланджело сомневался в своих способностях, прежде чем создал свой шедевр фреску «Страшный суд» в Сикстинской капелле.

Начало карьеры Микеланджело было в основном связано с мраморными скульптурами, которые помогли распространить его имя по всей Италии. Однако в начале 1500-х годов папа Юлий II попросил Микеланджело расписать потолок Сикстинской капеллы в Ватикане. В ответ Микеланджело отказался, сказав, что он скульптор, а не живописец.

В конце концов, он принял просьбу Папы и потратил четыре года на покраску часовни.

крейхер | Гетти Изображений

Джордж Вашингтон

Даже первый президент США испытывал большие сомнения и неуверенность перед своим президентством.Перед своей инаугурацией Вашингтон написал председателю Верховного суда Джону Ратледжу: «Я очень опасаюсь, что мои соотечественники будут ожидать от меня слишком многого. Боюсь, если исход публичных мер не будет соответствовать их жизнерадостным ожиданиям, они превратят неумеренные похвалы, которыми осыпают меня в данный момент, в столь же неумеренные порицания».

Связанный: 12 способов преодолеть неуверенность в себе и построить прибыльный бизнес

Алмазные изображения | Гетти Изображений

Джон Ф.Kennedy

После неудачного военного вторжения США на Кубу в 1961 году под руководством Джона Ф. Кеннеди в заливе Свиней неудивительно, что Кеннеди сильно сомневался в себе. Во время обеда с The New York Times Джеймсом Рестоном он сказал: «Это адский способ учиться».

Другим случаем, когда неуверенность в себе Кеннеди проявилась, были его отношения с бывшей девушкой и потенциальным нацистским шпионом Ингой Арвард, которые были опубликованы в ее недавней биографии, Inga .Согласно книге, Кеннеди поделился с ней многими из своих неуверенностей, в том числе «то, что его старший брат Джо-младший был на самом деле умнее, что он провалил армейский медосмотр [и] что его желудок мог справиться только с пресной пищей», согласно . Независимый .

Лондонская стереоскопическая компания | Гетти Изображений

Джордж Элиот

Даже один из самых известных авторов 19-го века столкнулся с большой неуверенностью в себе, особенно когда дело касалось одной из вещей, в которых она была лучше всего: написания .В дневниковых записях и письмах к друзьям Элиот неоднократно демонстрировала свою неуверенность в себе — в основном перед тем, как каждый раз отправляла что-то своему издателю. Согласно ее биографии, Джордж Элиот, поэтесса доктора Венди С. Уильямс, Элиот также боролась с невыносимой тревогой. В то время как она также стеснялась того, что писала под мужским псевдонимом, она также «мучительно осознавала свою невзрачную внешность… И она страдала от отвержения своей семьи и общества.» Национальный архив | Гетти Изображений

Авраам Линкольн

Авраам Линкольн давно известен тем, что у него много сомнений и что его «преследует меланхолия». На следующий день после своего успеха на Республиканском съезде штата 1860 года Линкольн сказал вице-губернатору Иллинойса Уильяму Дж. Броссу: «Я нездоров», имея в виду свою «меланхолию», известную сегодня как депрессия.

Оказывается, Линкольн использовал свою депрессию и неуверенность в себе как силу. «Самоотрицание Линкольна подпитывало его особую уверенность. Его отчаяние скрывалось за отчетливой надеждой; его подавляющая меланхолия питалась податливой творческой силой… Настороженность и сомнения привели Линкольна в своего рода личный кризис, из которого он обратился к работе, » написал The Atlantic .

Архив Халтона | Гетти Изображений

Эдит Уортон

Еще одним известным писателем, который боролся с неуверенностью в себе и чувством собственного достоинства, была Эдит Уортон.Хотя она выросла в богатой семье, Уортон не только стеснялась своих способностей и права писать, но и чувствовала себя ниже большинства своих сверстников. Как она написала в своей автобиографии A Backward Glance : «Оглядываясь назад на медленное, заикающееся начало моей литературной жизни, я часто задавалась вопросом, хорошо ли творческому художнику расти в атмосфере где искусства просто не существует.Насильственная оппозиция могла бы быть стимулом — но было ли полезно или наоборот, чтобы каждое стремление игнорировалось или смотрело на него косо?… Я склонен думать, что преимущества перевешивают недостатки; главным из них был тот факт, что я избежал всякой преждевременной лести, всей местной известности, что мне приходилось пробиваться к самовыражению сквозь густой туман безразличия, если не молчаливого неодобрения».

Связанный: 6 действий, которые вы можете выполнять каждый день, чтобы развить уверенность в себе

фото | Гетти Изображений

Леонардо да Винчи

Даже один из самых известных художников в мире, Леонардо да Винчи, столкнулся с человеческим состоянием — неуверенностью в себе.Известный благодаря «Моне Лизе» и «Тайной вечере», в статье New Yorker было раскрыто, что, как и все мы, да Винчи также испытывает неуверенность в себе, прокрастинацию и проблемы с самооценкой. Да Винчи был известен тем, что отказывался от некоторых проектов и никогда не заканчивал их, а также был очень строг к себе. Судя по всему, строчка из одного из его дневников гласила: «Скажи мне, делал ли я что-нибудь». Иманьо | Гетти Изображений

Винсент Ван Гог

Художник-постимпрессионист Винсент Ван Гог боролся с неуверенностью в себе и поведенческими проблемами, из-за чего он то и дело попадал в психиатрические лечебницы, а в какой-то момент даже отрезал себе часть уха.Ван Гог, известный своим постоянным кризисом неуверенности в себе, который подпитывал большую часть его карьеры и изображен во многих его автопортретах, однажды сказал: «Если вы слышите внутренний голос, говорящий, что не умеете рисовать, значит краска, и этот голос замолкнет». Марта Холмс | Коллекция фотографий LIFE | Гетти Изображений

Джексон Поллак

Современный художник Джексон Поллак был творчески поражен неуверенностью в себе.Чтобы объяснить его работу и художественный процесс, куратор Тейт Модерн Кэтрин Вуд сказала, что для него искусство было «самовыражением, и художник работал в одиночку». Его метод «рисования действием», когда он лихорадочно капал краской на холсты, лежащие на полу, напоминал некоторые из его тревог. Однако Вуд объяснил, что, когда Поллаку представили фотографии, на которых он работал, они вызвали у него большие сомнения в своей технике.

REVELS, Хирам Родс | Палата представителей США: история, искусство и архивы

Всю свою жизнь свободный человек, Хайрам Родс Ревелс был первым афроамериканцем, служившим в США.С. Конгресс. Обладая умеренной политической ориентацией и ораторскими способностями, отточенными годами проповеднической деятельности, Ревелс занял вакантное место в Сенате Соединенных Штатов в 1870 году. В Массачусетсе оценили важность момента: «Все люди созданы равными, — говорится в великой Декларации, — взревел Самнер, — и теперь великий поступок подтверждает эту истину. Сегодня мы претворяем Декларацию в жизнь….Декларация была только наполовину принята независимостью. Величайший долг остался позади. Обеспечивая равные права всех, мы завершаем работу». 1

Хирам Родс Ревелс родился у свободных родителей в Фейетвилле, Северная Каролина, 27 сентября 1827 года. Его отец работал баптистским проповедником, а мать была шотландкой по происхождению. Он утверждал, что его предки, «насколько мне известно, были свободны», и, помимо его шотландского происхождения, ходили слухи, что он происходил из смешанной африканской и хорватской индейской линии. 2 В эпоху, когда обучение чернокожих детей было незаконным в Северной Каролине, Ревелс посещал школу, в которой преподавала свободная чернокожая женщина, и несколько лет работал парикмахером. В 1844 году он переехал на север, чтобы завершить свое образование. Ревелс посещал квакерскую семинарию Бич-Гроув в Либерти, штат Индиана, и семинарию округа Дарк для чернокожих студентов в Огайо. В 1845 году Ревелс был рукоположен в Африканскую методистскую епископальную церковь (AME). Его первое пасторство, вероятно, было в Ричмонде, штат Индиана, где он был избран старейшиной на конференции AME в Индиане в 1849 году. 3 В начале 1850-х Ревелс женился на Фиби А. Басс, свободной чернокожей женщине из Огайо, и у них было шесть дочерей. 4

Ревелс путешествовал по стране, выполняя религиозную работу и обучая афроамериканцев в Индиане, Иллинойсе, Канзасе, Кентукки и Теннесси. Хотя Миссури запрещал свободным чернокожим жить в штате, опасаясь, что они спровоцируют восстания, Ревелс стал пастором в церкви AME в Сент-Луисе в 1853 году, отметив, что закон «редко соблюдается.Однако позже Ревелс рассказал, что ему приходилось быть осторожным из-за ограничений на его движения. «Я старательно воздерживался от всего, что могло бы побудить рабов бежать от своих хозяев», — вспоминал он. «При том понимании, что моей целью было проповедовать им Евангелие и улучшать их нравственное и духовное состояние, даже рабовладельцы относились ко мне терпимо». 5 Несмотря на свою осторожность, Ревелс был заключен в тюрьму за проповедь чернокожему сообществу в 1854 году. После освобождения он принял должность в пресвитерианской церкви в Балтиморе, штат Мэриленд, работая вместе со своим братом Уиллисом Ревелсом, также пастором AME.Хирам Ревелс был директором школы для чернокожих в Балтиморе, а затем с 1855 по 1857 год учился в колледже Нокс в Гейлсберге, штат Иллинойс, на стипендию. Он был одним из немногих чернокожих в Соединенных Штатах, имевших хотя бы какое-то высшее образование. 6

Когда в 1861 году разразилась Гражданская война, Ревелс помог набрать два черных полка из Мэриленда. В 1862 году, когда черным солдатам разрешили сражаться, он служил капелланом черного полка в кампаниях в Виксбурге и Джексоне, штат Миссисипи.В 1863 году Ревельс вернулся в Сент-Луис, где основал школу вольноотпущенников. По окончании боевых действий Ревелс служил в церкви в Ливенворте, штат Канзас. Во время путешествия по Канзасу Ревелса и его семью попросили сесть в вагон для курящих, а не в вагон для обладателей билетов первого класса. Ревелс возразил, что язык в вагоне для курящих слишком груб для его жены и детей, и кондуктор в конце концов уступил. Ревелс служил в церквях в Луисвилле, Кентукки, и Новом Орлеане, штат Луизиана, прежде чем поселиться в Натчез, штат Миссисипи, в 1866 году.

До Гражданской войны менее 1000 свободных чернокожих жителей Миссисипи имели доступ к базовому образованию. Таким образом, руководство вольноотпущенников, таких как Ревелс, стало жизненно важным для Республиканской партии для сплочения нового электората в послевоенные годы. 7 Именно благодаря своей работе в сфере образования Ревелс стал участвовать в политике, заняв свою первую выборную должность в качестве олдермена Натчеза в 1868 году. Он пошел в политику неохотно, опасаясь расовых трений и вмешательства в его религиозную деятельность, но он быстро завоевал расположение чернокожих. и белые с его умеренными и сострадательными политическими взглядами.В 1869 году, вдохновленный другом, будущим представителем Джоном Роем Линчем, Ревелс получил место в сенате штата Миссисипи. 8 При новом правительстве Реконструкции Ревелс был одним из более чем 30 афроамериканцев среди 140 законодателей штата. 9 После своего избрания он написал другу в Ливенворте, штат Канзас: «Мы находимся в разгаре захватывающей канвы…. Я очень много работаю в политике, а также в других вопросах. Мы полны решимости урегулировать Миссисипи на основе справедливости и политического и юридического равенства. 10 Малоизвестный политик, Ревелс привлек внимание коллег-законодателей своей трогательной молитвой в день открытия сессии.

Первоочередной задачей новоизбранного сената штата было заполнение мест в Сенате США. В 1861 году демократ Альберт Браун и будущий президент Конфедерации Джефферсон Дэвис освободили места в Сенате США от Миссисипи, когда штат вышел из Союза. 11 Когда их сроки истекли в 1865 и 1863 годах, соответственно, их места не были заполнены и остались вакантными.В 1870 году новый законодательный орган штата Миссисипи пожелал избрать чернокожего на оставшуюся часть одного срока, который должен был истечь в 1871 году, на место, когда-то принадлежавшее Брауну, но был полон решимости заполнить другой неистекший срок, заканчивающийся в 1875 году, с белый кандидат. 12 Чернокожие законодатели согласились на сделку, полагая, как вспоминал Ревелс, что избрание одного из них «станет ослабляющим ударом по предрассудкам по цветным линиям». Демократическое меньшинство также поддержало план, надеясь, что темнокожий сенатор «нанесет серьезный ущерб Республиканской партии. 13 После трех дней и семи голосований 20 января 1870 года законодательный орган штата Миссисипи 85 голосами против 15 проголосовал за место Хайрама Ревелса на прежнем месте Брауна. Они выбрали генерала Союза Адельберта Эймса на прежнее место Дэвиса.

Ревелс прибыл в Вашингтон в конце января 1870 года, но не мог предъявить свои верительные грамоты до тех пор, пока Миссисипи не был повторно принят в состав Соединенных Штатов 23 февраля. Сенатские республиканцы попытались привести Ревелса к присяге сразу же после этого, но сенатские демократы были полны решимости заблокировать эту попытку. .Во главе с сенатором Гарретом Дэвисом от Кентукки и сенатором Уиллардом Солсбери от Делавэра демократы заявили, что выборы Ревелса были недействительными, утверждая, что Миссисипи находится под военным правлением и не имеет гражданского правительства, чтобы подтвердить его избрание. Другие утверждали, что Ревелс не был гражданином США до принятия 14-й поправки в 1868 году и поэтому не имел права стать сенатором США. Сенатские республиканцы встали на его защиту. Хотя Ревелс не занял место Дэвиса, радикальные республиканцы не упустили из виду символизм приема чернокожего человека в Сенат после ухода бывшего президента Конфедерации.Сенатор от штата Невада Джеймс Най подчеркнул значение этого события: «[Джефферсон Дэвис] вышел, чтобы создать правительство, краеугольным камнем которого должно быть угнетение и постоянное порабощение расы, потому что цвет их кожи отличается от его», — заявил Най. «Сэр, какое великолепное зрелище карающего правосудия мы наблюдаем сегодня здесь! На место этого гордого и дерзкого человека, который выступил, чтобы попрать Конституцию и законы страны, которую он поклялся поддерживать, возвращается один из представителей той скромной расы, которую он навсегда поработил бы, чтобы занять его место. на этом этаже. 14 Во второй половине дня 25 февраля Сенат проголосовал 48 голосами против 8 за место Ревелса, который впоследствии получил назначения в Комитет по образованию и труду и Комитет по округу Колумбия.

Хотя Ревелс считал себя «представителем государства, независимо от цвета кожи», он также представлял вольноотпущенников и, как таковой, получал петиции от чернокожих мужчин и женщин из всех штатов. 15 Его ощущение того, что он представляет всю свою расу, проявилось в его первой речи, в которой он высказался за восстановление в должности чернокожих законодателей, отстраненных от должности в Джорджии.В апреле 1868 года избиратели Джорджии ратифицировали конституцию штата, предоставив избирательные права афроамериканцам и, таким образом, в соответствии с условиями Реконструкции Конгресса, сделав необходимый шаг к повторному приему штата в Союз. На тех же выборах грузины направили 29 чернокожих депутатов в палату представителей штата и троих в сенат штата. Тем не менее, когда законодательный орган собрался в июле, умеренные белые республиканцы присоединились к демократам в обеих палатах, чтобы сместить черных членов, утверждая, что конституция штата не разрешает занимать посты чернокожим.Побужденные к действию, чернокожие грузины обратились к Конгрессу с призывом к федеральному вмешательству до того, как Грузия будет вновь принята в Союз. 16 марта 1870 года перед переполненным залом и галереей, заполненной чернокожими мужчинами и женщинами, Ревельс заявил, что Север и Республиканская партия обязаны грузинским чернокожим законодателям своей поддержкой: «Я заметил, что поднялся, чтобы просить защиты беззащитной расы. которые теперь посылают свою делегацию в резиденцию правительства, чтобы потребовать то, что только этот Конгресс может обеспечить им.И здесь позвольте мне сказать далее, что народы Севера обязаны цветной расе большим обязательством, которое нелегко выполнить». 16 В своем выступлении Ревелс заявил о своей лояльности и вере в Республиканскую партию, заявив, что «Республиканская партия не воспламеняется, как некоторые хотели бы… заставить страну думать, против белого населения Юга. Его границы достаточно широки, чтобы все истинно преданные люди могли найти в них покой и отдых от шума и раздора разгневанной группировки. 17 Законодательный орган Джорджии в конце концов согласился с мандатом Конгресса на восстановление законодателей в качестве требования для повторного въезда в Союз в июле 1870 года. Союз. «Я за устранение инвалидности тех, кому они навязаны на Юге, как только они станут свидетельствовать о том, что стали лояльными и остаются лояльными», — заявил Ревелс.«Если вы сможете найти хоть одного человека на Юге, который докажет, что он лояльный человек, и подтвердит это тем фактом, что он перестал осуждать законы Конгресса как неконституционные, перестал выступать против них и уважает их и выступает за их выполнение, я за устранение его инвалидности». 19 Поддержка Ревелсом законопроекта, который в итоге был принят, укрепила его репутацию умеренного политического деятеля.

Хотя Ревелс встал на сторону радикальных республиканцев в противодействии поправке сенатора от штата Огайо Аллена Турмана, увековечивающей сегрегированные школы в округе Колумбия, его взгляды на социальную интеграцию черных и белых были менее оптимистичными, чем у его коллег.Ревелс явно отверг юридическое разделение рас, полагая, что оно ведет к вражде между черными и белыми, но он не считал принудительное социальное смешение желательным или необходимым. Он упомянул церкви смешанной расы в северных городах, где прихожане поклонялись вместе по воскресеньям, но расходились до конца недели. В одном из своих самых захватывающих выступлений он сказал: «Я считаю, что предубеждение в этой стране по отношению к цвету очень велико, и я иногда опасаюсь, что оно усиливается…Если нация предпримет шаги для поощрения этого предубеждения против цветной расы, будут ли у нее какие-либо основания полагать, что Небеса улыбнутся им и будут процветать?» 20 Будучи бывшим учителем, Ревелс понимал необходимость обучения освобожденных рабов, утверждая: «Цветную расу можно воспитать и помочь… в приобретении собственности, в том, чтобы стать умными, ценными, полезными гражданами без единого волоска на голове любому белому человеку причиняют вред. 21 Ревелс считал, что отмена законов о сегрегации приведет к уменьшению предрассудков, говоря: «Пусть законодатели перестанут иметь значение, пусть школьные попечители и школьные советы перестанут иметь значение, и люди скоро забудут». 22

С неоднозначными результатами Revels также продвигала гражданские права чернокожих американцев менее традиционными способами. В мае 1870 года он поразил военный истеблишмент, когда выдвинул чернокожего кандидата Майкла Ховарда в ряды США.Военная академия Южной армии в Вест-Пойнте, долгое время являвшаяся бастионом южных белых джентльменов. Ревелс знал родителей Ховарда, бывших рабов, а отец Ховарда служил в законодательном собрании штата. Критики утверждали, что Ревелс бессердечно и публично унижал молодежь, которая не имела формального образования и не была допущена в Вест-Пойнт, а сторонники утверждали, что предубеждение школьной администрации заблокировало вход Ховарда. 23 Кроме того, Ревелс успешно обратился в военное министерство от имени чернокожих механиков из Балтимора, которым запретили работать в США.S. Navy Yard в начале 1871 года, о достижении, которое он вспоминал с большой гордостью. 24

После истечения срока его полномочий в Сенате 3 марта 1871 года Ревелс отказался от нескольких покровительственных должностей, предложенных президентом Улиссом С. Грантом по рекомендации сенаторов Оливера Мортона от Индианы и Захарии Чендлера от Мичигана. Он вернулся в Миссисипи, чтобы стать первым президентом Университета Алкорна (бывший Оклендский колледж), названного в честь его политического союзника губернатора Джеймса Алкорна.Университет Алкорн, расположенный в Родни, штат Миссисипи, был первой школой в Соединенных Штатах, предоставившей землю для чернокожих студентов. 25 Ревелс взял отпуск в 1873 году, чтобы служить временным государственным секретарем штата Миссисипи после внезапной смерти своего друга Джеймса Линча. В этот период Ревелс стал более критически относиться к коррупции в Республиканской партии и ушел со своей должности в Alcorn в 1874 году, чтобы его не сместил его политический соперник и бывший коллега по Сенату, тогдашний губернатор Миссисипи Адельберт Эймс.Ревелс вернулся к служению, заняв пасторство в церкви в Холли-Спрингс, штат Миссисипи. В жестокой и противоречивой избирательной кампании 1875 года он поддержал нескольких демократов. В 1876 году, когда специальный комитет Сената США допросил его о хорошо задокументированных фальсификациях и насилии на прошлогодних выборах, Ревелс показал, что, насколько ему известно, условия были относительно мирными, и он не знал о широко распространенном насилии. Его заявление было встречено скептицизмом многими чернокожими избирателями Миссисипи.Ревелс вернулся на свою прежнюю должность президента Университета Алкорна в июле 1876 года. Он также редактировал газету Southwestern Christian Advocate , официальный орган церкви AME. Ревелс вышел на пенсию в 1882 году и вернулся в свою бывшую церковь в Холли-Спрингс. Он оставался активным участником религиозной общины, преподавал богословие в Университете Шоу (позже Колледж Раста) в Холли-Спрингс, штат Миссисипи, и работал окружным суперинтендантом AME. Он умер от паралича в Абердине, штат Миссисипи, 16 января 1901 года, во время посещения религиозной конференции.

Посмотреть запись в биографическом справочнике Конгресса США

[ Вершина ]

Краткая история скрипки

Скрипка, пожалуй, самый популярный инструмент в мире. Его выразительные тона подходят для самых разных музыкальных стилей, от быстрых и яростных до медленных и жизнерадостных.Став популярной в 16 -м веке как у простолюдинов, так и у знати, скрипка осталась инструментом демократичным, универсальным и разносторонним. (См. также: Найден музыкальный инструмент возрастом 1700 лет, и он все еще работает.)

Мастер-скрипщик Антонио Страдивари осматривает свое творение на иллюстрации из своей мастерской в ​​Кремоне.

Фотография Грейнджер/Альбом

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Развитие современной скрипки было постепенным и сложным, она развивалась из множества других струнных инструментов.На грушевидной лире, найденной в Европе еще в девятом веке, играли в вертикальном положении и сгибали. Влияние двухструнного рабаба, арабской скрипки, завезенной в Западную Европу в 11 веке, и трехструнного ребека, появившегося в Испании между 11 и 13 веками, вероятно, в результате крестовых походов. также отражено в современной скрипке. Французский vielle, , как и ребек, обычно поддерживался на груди или под подбородком и широко использовался трубадурами в 13-15 веках для сопровождения пения и танцев.Струнные инструменты имеют долгую историю в народной музыке, но скрипка стала более стандартизированной после того, как попала в суд.

Изготовленная Андреа Амати для французского короля Карла IX, эта скрипка датируется 1564 годом. Она считается одним из старейших сохранившихся образцов современной скрипки. Музей Эшмола, Оксфорд, Англия.

Фотография Бриджмена/ACI

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Большинство историков сходятся во мнении, что современная скрипка появилась в начале 16 века на севере Италии, в регионе, который сохранил традиции изготовления скрипок в ближайшие столетия.Клен и ель, два вида древесины, наиболее предпочитаемые скрипичными мастерами тогда и с тех пор, были легко доступны в регионе Ломбардия. Город Брешиа, расположенный у подножия Альп, был первым, кто преуспел в изготовлении скрипок, но Кремона, родина самых известных в мире скрипичных мастеров, Джузеппе Гварнери, Антонио Страдивари и семьи Амати, стала синонимом скрипки. искусство изготовления скрипки. (См. Также: Внутри романа Эйнштейна с «Линой» — его любимой скрипкой.)

Lombardy Luthiers

В феврале 1539 года мастер Андреа Амати арендовал (а позже купил) дом и мастерскую в Кремоне, которые остались в собственности его семьи. владения в течение 200 лет и стала одной из ведущих мастерских музыкальных инструментов в Европе.(Смотрите: Превращение звука в музыку — зачем мы это делаем?)

В начале 1560-х годов Екатерина Медичи, французская королева-регентша, поручила Амати изготовить различные струнные инструменты для Королевского ансамбля. Сколько Амати изготовил и поставил, остается неизвестным, но считается, что требуемый масштаб работы в конечном итоге определил основную форму и конструкцию современной скрипки. У творения Амати была деревянная звуковая коробка с двумя F-образными отверстиями. Четыре струны, настроенные на чистую квинту, тянулись вдоль грифа инструмента и там стягивались колками.Мастерская Амати была семейным предприятием, так как он делился секретами своего ремесла со своими двумя сыновьями, Джироламо и Антонио. Династия расширилась до третьего поколения с сыном Джироламо, Николо, который стал маэстро двух самых знаменитых скрипичных мастеров: Андреа Гварнери и Антонио Страдивари.

Первый среди инструментов

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Прима-соната для скрипки Джузеппе Тартини.Национальная библиотека Марчиана, Венеция.

Фотография Бриджмена/ACI

1523
Записи из альпийского региона Савойя, оплата услуг « trompettes » и « vyollons ».

Около 1535
Гауденцио Феррари рисует одно из первых изображений скрипки в соборе Саронно в Ломбардии, Италия.

Около 1510
Рождение Андреа Амати. Его работа сделает Кремону, Италия, центром изготовления скрипок в Европе.

1644
Рождение скрипичного мастера Антонио Страдивари. Его инструменты станут сокровищами, ценными за их акустику.

Звучание скрипки продолжало расширяться на протяжении столетий, одинаково любимое как скрипачами, так и виртуозами. В 17 веке скрипка стала важным инструментом в оркестре, поскольку такие композиторы, как Клаудио Монтеверди, включили ее в свои композиции. Композиторы и музыканты, такие как Антонио Вивальди (1678–1741), Франц Йозеф Гайдн (1731–1809) и Никколо Паганини (1782–1840), продолжали сосредотачиваться на звучании струнных, что сделало скрипку более заметной в музыке. оркестр.

Примерно в 1786 году Франсуа Турт создал современный лук, стандартизировав его длину и вес. Изобретение опоры для подбородка примерно в 1820 году упростило удержание инструмента и увеличило диапазон его игры. Гриф и накладка грифа были удлинены и наклонены в 19 веке, что позволило скрипачу играть самые высокие ноты, а басовый стержень был утяжелен для получения более мощного и яркого звука.

Независимо от того, звучит ли она мило или грустно, игриво или мрачно, способность скрипки вызывать почти любое настроение помогла ей достичь вершин.Часто называемый «концертмейстером», скрипач на первом кресле стал руководителем оркестра, уступая только дирижеру. Она настраивает оркестр, играет соло на скрипке и координирует, как другие струны должны играть свои партии в идеальной гармонии.

Архетипы персонажей: обогащение актерского состава вашего романа

В самой популярной художественной литературе для детей, подростков и взрослых есть знакомые персонажи. Это потому, что эффективные персонажи часто обладают сильными архетипическими качествами.У них есть сочетания страхов и целей — психология характера, которую мы видели раньше. Что такое архетипы персонажей и как вы можете использовать их, чтобы сделать актерский состав вашего романа более интересным?

Определение архетипов персонажей

Первое определение слова «архетип» — это «очень типичный пример определенного человека или предмета» ( OED). Второй — «оригинал, которому подражали» или «прототип» ( OED ).

Таким образом, «архетипы персонажей» — это чертежи персонажей, на которых мы рисуем.Есть пул стандартных персонажей, которых сценаристы адаптируют и меняют. В «Гарри Поттере», например, мы видим классическую (даже клишированную) фэнтезийную фигуру «избранный сирота встречает героя».

Третье определение архетипа исходит из психоанализа, изучения человеческой психологии. Карл Юнг описал архетипы как ментальные образы, унаследованные от предков, которые заполняют наше коллективное бессознательное как человеческие существа, имеющие богатую сеть ментальных и эмоциональных ассоциаций.

Почему архетипы персонажей полезны для писателей?

Архетипы повторяются и повторяются в художественной литературе, потому что они имитируют сходства и различия реальных людей.

Возьмем, к примеру, А.А. Знаменитый детский сериал Милна о добродушном медвежонке Винни-Пухе. Каждый персонаж — это яркий архетип, набор отличительных черт личности. Пух — типичный флегматичный или легкомысленный персонаж. Самопровозглашенный «медведь с маленьким мозгом» бредет, редко раздражаясь. Милн противопоставляет это другу Пуха Пятачку, который робок и обычно находится в состоянии сильного беспокойства или паники. Два друга контрастируют с другим обитателем мира Милна, Кроликом, властным и вспыльчивым.

Персонажи Милна иллюстрируют (и почему они кажутся такими реальными и «познаваемыми») доминирующие, архетипические аспекты нашей личности. У вас может быть друг, нервный срыв, как поросенок; другой похож на кролика, который властен и быстро приходит в ярость.

Так как же использовать архетипы персонажей для создания разнообразного сюжета?

1: Комбинируйте персонажей с разными доминирующими архетипическими качествами

Личности людей можно разделить на четыре основных эмоциональных типа:

  1. Сангвиник: Сангвиники или жизнерадостные люди смотрят на светлую сторону — это люди типа «стакан наполовину полон», которые склонны к жизнерадостности и обычно легко восстанавливаются после неудач.
  2. Меланхолики: Меланхолики — это противоположный конец спектра: они больше сосредоточены на прошлом и больше похожи на «стакан наполовину пуст». Они более чувствительны к ударам жизни, чем их сангвиники.
  3. Флегматики: Флегматики или легкомысленные люди менее энергичны, чем сангвиники, но имеют более ровный эмоциональный баланс, чем меланхолики или сангвиники.
  4. Холерик: Вспыльчивые холерики злющие и вспыльчивые, быстро реагируют на раздражение.Как и сангвиники, они полны энергии, но в них больше негативного мировоззрения меланхоликов.

Это, конечно, стенография. Мы знаем, что реальные люди сложны, часто две или более противоречивых вещей одновременно. Меняются и люди. Тем не менее, они являются полезными категориями для того, чтобы сосредоточиться на том, как вымышленные персонажи отличаются по своему темпераменту и недостаткам.

Когда вы комбинируете разные архетипы, вы можете получить изменчивые отношения персонажей. Например, в сериале о Винни-Пухе Кролика-холерика часто раздражает покладистый, но непрактичный характер флегматичного Пуха.В одной истории Пух слишком много ест, навещая Кролика, и застревает у входа в его нору, к огромному разочарованию Кролика.

Чтобы выделить своих персонажей и создать конфликт (или притяжение между противоположностями), убедитесь, что вы используете несколько архетипов при конкретизации своего актерского состава.

2: Используйте архетипы персонажей для планирования целей персонажей

В романе или рассказе цели персонажей имеют решающее значение. Они придают истории цель, драйв и направление. Они говорят нам, почему персонажи делают определенный выбор, который приводит к сценариям.

Карл Юнг, теоретизируя архетипы, определил двенадцать типов личности. Он определил их с точки зрения 90 003 побуждений людей и 90 004 побуждений. Здесь стоит прочитать краткое изложение этих архетипов Карлом Голденом.

Вот инфографика наиболее распространенных целей и страхов каждого архетипа персонажа:

Вспомните известного персонажа из художественной литературы. Как они сочетают в себе вышеперечисленные характеристики?

Возьмите одного из самых известных персонажей YA, Гарри Поттера из Дж.Популярный фэнтезийный сериал К. Роулинг. В начале Гарри живет самым большим страхом архетипа «сироты». Его злобные тётя и дядя исключают его. Из-за страха перед его отличием они постоянно подчеркивают его непринадлежность и требуют благодарности, эмоционально оскорбляя его.

Тем не менее, когда Гарри поступает в школу Хогвартс, он находит всеобъемлющий мир дружбы, который соответствует основной цели архетипа сироты: сопричастности. Это, в свою очередь, придает ему смелости и поддержки, что помогает ему взять на себя роль «Героя» и противостоять злодею сериала.

Когда вы создаете основных персонажей для своей книги, подумайте, как они могли бы сочетать в себе элементы вышеперечисленных архетипов. Ваш главный герой, например, Исследователь, который жаждет свободы и поэтому избегает близких отношений, потому что боится быть связанным?

3: Заставьте архетипические цели, страхи, таланты и недостатки персонажа взаимодействовать

Вымышленные персонажи правдоподобны, когда у них есть цели, страхи, таланты и слабости, как у нас. Эти элементы взаимодействуют друг с другом и с собственными атрибутами других персонажей.Например, персонаж, слабостью которого является страх потерять свободу, может негативно реагировать на тип Любовника или Опекуна, который стремится к привязанности и близким отношениям.

Эти взаимодействия между контрастирующими архетипами делают истории неотразимыми и правдивыми.

Возьмем главного героя и антагониста в романе Кена Кизи «. Пролетая над гнездом кукушки » (1962). Антигерой Рэндл Макмерфи предпочитает отбывать наказание за нанесение побоев и азартные игры в психиатрической больнице, а не в тюрьме.Рэндл, архетип бунтаря, встречает старшую медсестру с железными кулаками Милдред Рэтчед, которая контролирует своих пациентов с помощью наград и стыда. Рэтчед — типичный архетип «Правителя».

Эти два архетипа — Правитель и Бунтарь — враги друг друга. История показывает конфликт и драму, которые возникают, когда два противоположных архетипа персонажей сливаются воедино. Рэндл нарушает жизнь в психиатрическом отделении, побуждая пациентов бунтовать, и это в конечном итоге приводит к серьезному конфликту.

В Рэндле мы также видим внутренний конфликт внутри архетипа.Непреклонная решимость медсестры Рэтчед обуздать восстание Рэндла разжигает самый большой страх бунтовщика — потерю власти. В конечном итоге это приводит к тому, что Рэндл раскрывает теневую сторону бунтаря (преступное действие), когда пытается задушить Рэтчеда.

Таким образом, история показывает нам каждый элемент архетипа бунтаря, от таланта бунтаря к харизматическому бунту до теневой, насильственной стороны бунта.

Когда вы рисуете персонажей для истории, подумайте об их архетипических сильных и слабых сторонах.Как и Кизи, раскрывайте основные цели, страхи и слабости ваших персонажей в ключевых точках своего сюжета. Это создаст сложных, богатых, неотразимых персонажей.

Готовы улучшить написание персонажей? Присоединяйтесь к Now Novel и получайте полезные отзывы о создании вашего персонажа.

См. наш центр написания персонажей для других популярных сообщений о создании персонажей.

Понимание тела в средневековой медицине — журнал Retrospect

Средневековая медицина известна в народном воображении своей жестокостью, странностью и отсутствием сходства с современной медицинской практикой.Возможно, вы слышали о кровопускании, которое широко практиковалось по всей Европе в Средние века и в ранний современный период для лечения таких болезней, как чума, оспа и даже эпилепсия. Кровопускание было настолько распространенным явлением, что стало причиной смерти Джорджа Вашингтона во время попытки вылечить незначительную болезнь. Несмотря на это, эта практика использовалась до 1920-х годов во многих процедурах, особенно при лечении сердца. Почему это было? Ответ восходит к древним авторам, таким как Гиппократ и Гален, которые сформулировали основу понимания тела и тем самым диктовали диагностику и лечение в Европе вплоть до двадцатого века.Ответ — конечно — четыре юмора.

Вера в четыре сока была введена Гиппократом и его преемниками в эпоху античности, как часть процесса объединения натуралистических знаний, философии и древней науки для разработки полного понимания человеческого тела и того, как оно взаимодействует с миром. вокруг него. Проще говоря, четыре юмора были: кровь (сангвиник), желтая желчь (холерик), черная желчь (меланхолик) и флегма (флегматик). Эти четыре субстанции были организованы вокруг четырех элементов, четырех качеств холодного, горячего, влажного и сухого, а также вокруг четырех времен года и даже вокруг планет.Эти четыре телесные субстанции в гармонии друг с другом означали, что человек здоров, но любой дисбаланс юмора представлял собой болезнь. Теория четырех юморов в древнем, средневековом и раннем современном умах лежала в основе понимания взаимодействия человеческого тела с окружающей средой и определяла на протяжении веков то, как считалось, что болезни и недомогания работают, как меняются эмоции и как влияет возраст. и секс на здоровье. Пастер подчеркивает это, утверждая, что «ранние современные люди» считали, что мужские тела горячее, а женские холоднее, в результате естественных гуморальных различий.Кроме того, вы, возможно, уже знаете, каким образом эта теория просочилась в общеупотребительный словарный запас. Действительно, черная желчь была также известна как меланхолия , , и изменение гуморального баланса в сторону меланхолии часто приводило к заметному подавленному настроению. Другими словами, человек будет чувствовать себя меланхоликом.

Если дисбаланс означает болезнь, то должны быть предприняты попытки отдельными лицами и людьми, сведущими в медицине, восстановить баланс. Этого можно достичь путем корректировки диеты, физических упражнений и управления экскрементами организма.Считалось, что у каждого человека свой уникальный гуморальный состав. Как упоминалось выше, факторы, контролирующие это, включали пол, возраст, темперамент и многие другие. Таким образом, каждый несбалансированный случай необходимо рассматривать тщательно и внимательно. Особое внимание уделялось климату, в котором проживал больной. Было ли здесь жарко и сухо? Действительно ли пациенту нужно было находиться где-нибудь в холодном и сухом месте, чтобы сбалансировать свое настроение? Окружающая среда оказывала инструментальное влияние на юмор и, следовательно, на лечение болезней.

Итак, что насчет упомянутого ранее кровопускания? Поскольку кровь (или сангвиник) была одной из четырех соков, было понятно, что избыток крови может привести к дисбалансу соков и, следовательно, к болезни. Естественно, кровь пустили бы через пиявок, чтобы уменьшить количество крови в больном теле и восстановить баланс юмора. Наследие этой теории можно увидеть и сегодня. Кровопускание было таким ключевым лекарством, что так называемые «цирюльники-хирурги» занимали видное место в период раннего Нового времени, и действительно красно-белый столб возле современных парикмахерских символизирует эту профессию: красный для сдачи крови, белый для бинтов, необходимых после .Современным читателям кровопускание кажется глупым и рискованным. В конце концов, это отчасти привело к смерти самого Джорджа Вашингтона. В 1799 году Вашингтон слег с болезнью, которую его медицинские работники решили лечить с помощью установившейся практики кровопускания. Той ночью они выпустили 40 процентов крови Вашингтона, что отрицательно сказалось на его шансах на выживание. Однако древние авторитеты не боялись кровопускания, поскольку считалось, что кровь постоянно вырабатывается в печени и пополняет истощенные запасы.Не было опасения, что пациент истечет кровью.

С сегодняшними медицинскими знаниями, подкрепленными технологическими инновациями и замечательными открытиями, можно легко опошлить теорию четырех соков, представить ее как глупую ошибку, допущенную интеллектуально неполноценными людьми прошлого. Тем не менее, важно подчеркнуть, что хотя теория, возможно, и не доказала свою состоятельность с медицинской точки зрения, она была невероятно логичной. Это может показаться странным, но теория четырех дош, когда она контекстуализирована в плотной и сложной структуре систем верований и научных возможностей древности, имеет огромный смысл.Концепция болезни, возникающей в результате дисбаланса в организме, соблазнительна. И для древних, у которых не было знаний, к которым мы так легко можем получить доступ, эта теория имеет ясный и логичный смысл. Особенно в средневековой Англии, где теории Галена, в том числе теория четырех юморов, были приняты религиозными авторитетами и соответствовали библейским правилам. Кроме того, существует ошибочное мнение, что люди прошлого, особенно средневековые люди, мало знали о медицине или о теле.Теория четырех дош и сложный способ ее связи с окружающей средой, многими известными планетами, земными элементами и многим другим решительно опровергает это заблуждение.

Написано Эми Хендри  

Библиография  

Хартнелл, Джек. Средневековые тела: жизнь, смерть и искусство в средние века . Лондон: WW Нортон, 2018.  

Пастер, Гейл Керн. «Невыносимая холодность женского бытия: женское несовершенство и гуморальная экономика. Английский литературный ренессанс 28, вып. 3 (1998): 416–440.

«Шекспир и четыре юмора» Выставка, разработанная и подготовленная Национальной медицинской библиотекой, Национальным институтом здравоохранения. Доступ по адресу: https://www.nlm.nih.gov/exhibition/shakespeare/fourhumors.html.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Краткая история подагры и гиперурикемии и их лечения | Arthritis Research & Therapy

  • Schwartz S: Отличительная болезнь.[http://www.stephanaschwartz.com/PDF/disease_of_distinction.pdf]

  • Гиппократ: Подлинные произведения Гиппократа. Под редакцией: Адамс Ф. 1886, Нью-Йорк: Вуд, I и II:

    Google ученый

  • Гален C: Клавдий Галени Opera Omni. 1821 г., Лейпциг: CG Kühn, –1833

    Google ученый

  • Гаррисон FH: Введение в историю медицины.1929, Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс

    Google ученый

  • Copeman WSC: Краткая история подагры и ревматических заболеваний. 1964, Лос-Анджелес, Калифорния: Калифорнийский университет Press

    Google ученый

  • Sydenham T: Tractatus de Podagra et Hydrope. 1683, Лондон: Г. Кеттилби

    Google ученый

  • Льюис WS, редактор: Гораций Уолпол сэру Горацию Манну, 8 мая 1873 г.Йельские издания переписки Горация Уолпола. 1937, Нью-Хейвен: Издательство Йельского университета, 25: 402- –1983

    Google ученый

  • Zollner N: Влияние различных пуринов на метаболизм мочевой кислоты. Библ Нутр Диета. 1973, 19: 34-43.

    ПабМед Google ученый

  • Чой Х.К., Аткинсон К., Карлсон Э.В., Уиллетт В., Курхан Г.: Продукты, богатые пуринами, потребление молочных продуктов и белков и риск подагры у мужчин.N Engl J Med. 2004, 350: 1093-1103. 10.1056/NEJMoa035700.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • McCarty DJ: Историческая справка: описание Левенгуком кристаллов подагрического тофуса. Ревмирующий артрит. 1970, 13: 414-418.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Стьюкли В.: О подагре. 1734, Лондон: Робертс

    Google ученый

  • Scheele KW: Химический анализ мочи.Опускула. 1776, 2: 73-

    Google ученый

  • Woolaton WH: При подагре и мочевых конкрементах. Философ Trans R Soc Lond. 1787, 87: 386-415.

    Артикул Google ученый

  • Garrod AB: Наблюдения за некоторыми патологическими состояниями крови и мочи при подагре, ревматизме и болезни Брайта. Транс М-Чир Сок Эдинбург. 1848, 31: 83-97.

    КАС Google ученый

  • Garrod AB: Природа и лечение подагры и ревматической подагры.1859 г., Лондон: Уолтон и Маберли

    Google ученый

  • Фрейдвейлер М: Experimentelle untersuchungen uber das wesen der gichtknoten. Дтч Арх Клин Мед. 1899, 63: 266-335.

    Google ученый

  • Его WJ: Schicksal und wirkungendes sauren harnsauren natrons in bauch und gelenkhohle das kaninchens. Дтч Арх Клин Мед. 1900, 67: 81-108.

    Google ученый

  • McCarty DJ, Hollander JL: Идентификация кристаллов уратов в подагрической синовиальной жидкости.Энн Интерн Мед. 1961, 54: 452-460.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • McCarty DJ, Kohn NN, Faires JS: Значение кристаллов фосфата кальция в синовиальной жидкости больных артритом: «псевдоподагрический синдром». I. Клинические аспекты. Энн Интерн Мед. 1962, 56: 711-737.

    КАС Статья Google ученый

  • Аратей Каппадокийский: Сохранившиеся произведения.Под редакцией: Адамс Ф. 1856, Лондон: The Sydenham Society

    Google ученый

  • Garrod AE: Врожденные факторы болезни: эссе. 1931, Лондон: Издательство Оксфордского университета

    Google ученый

  • Seegmiller JE, Rosenbloom FM, Kelley WN: Дефект фермента, связанный с сцепленным с полом неврологическим расстройством человека и чрезмерным синтезом пуринов. Наука. 1967, 155: 1682-1684.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Seegmiller JE, Grayzel AI, Laster L, Liddle L: Производство мочевой кислоты при подагре. Джей Клин Инвест. 1961, 40: 1304-1314.

    Центральный пабмед КАС Статья пабмед Google ученый

  • Stoerk A: Очерк об использовании и действии корня безвременника осеннего, или лугового шафрана, в переводе с латыни.1764, Лондон: Т. Бекет и П.А. де Хонет

    Google ученый

  • Теркельтауб Р.А.: Клиническая практика. Подагра. N Engl J Med. 2003, 349: 1647-1655. 10.1056/NEJMcp030733.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Garrod AB: Трактат о подагре и ревматоидном артрите. 1876 ​​г., Лондон: Лонгманс, Грин, 3

    . Google ученый

  • Haig A: Вклад в патологию высокого артериального давления, головной боли, эпилепсии, психической депрессии, подагры, ревматизма, диабета, болезни Брайта и других расстройств.Мочевая кислота как фактор, вызывающий заболевание. 1908 г., Лондон: J&A Churchill, 12: 940-7

    Google ученый

  • Griebsch A, Kaiser W: Einfluss exogener purine auf den harnsaurestoffwechsel. Handbuch der Inneren Medizin Bd 7, 5, aufl. 1976, Берлин: Springer

    Google ученый

  • Киппен И., Уайтхаус М.В., Клиненберг Дж.Р. Фармакология урикозурических препаратов.Энн Реум Дис. 1974, 33: 391-396.

    Центральный пабмед КАС Статья пабмед Google ученый

  • См. G: Etudes sur l’acid salicylique et les salicylates: traitement du rhumatisme aigu et chronique, de la goutte, et de dediversity affils du system neuroux, чувствительных к par les salicylates. Bull Acad Med Paris. 1877, 6: 689-706. 717–754, 926–933, 937–943, 1024–1027.

    Google ученый

  • Ю Т-Ф, Гутман А.Б.: Изучение парадоксального действия салицилата в низких, средних и высоких дозах на почечные механизмы экскреции уратов у человека.Джей Клин Инвест. 1959, 38: 1298-1315.

    Центральный пабмед КАС Статья пабмед Google ученый

  • Talbott JH, Bishop C, Norcross M, Lockie LM: Клинические и метаболические эффекты бенемида у пациентов с подагрой. Trans Assoc Am Врачи. 1951, 64: 372-

    КАС пабмед Google ученый

  • Burns JJ, Yu T-F, Ritterband A, Perel JM, Gutman AB, Brodie BB: мощный новый урикозурический агент, сульфоксидный метаболит аналога фенилбутазона G-25671.J Pharmacol Exp Ther. 1957, 119: 418-426.

    КАС пабмед Google ученый

  • Дельбарр Ф., Аушер С., Амор Б.: Урикосурические действия некоторых производных бензофурана. Soc Med Hop Paris. 1965, 116: 1193-1196.

    Google ученый

  • Кампер А.Л., Нильсен А.Х. Урикозурический эффект лозартана у пациентов с почечным трансплантатом. Трансплантация. 2001, 72: 671-674.10.1097/00007890-200108270-00019.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Feher MD, Hepburn AL, Hogarth MB, Ball SG, Kaye SA: Фенофибрат усиливает снижение уровня уратов у мужчин, получавших аллопуринол по поводу гиперурикемии и подагры. Ревматология. 2003, 42: 321-325. 10.1093/ревматология/кег103.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • London M, Hudson PB: Уриколитическая активность очищенной уриказы у двух человек.Наука. 1957, 125: 937-938.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Bosly A, Sonet A, Pinkerton CR, McCowage G, Bron D, Sanz MA, Van den Berg H: Rasburicase (рекомбинантная уратоксидаза) для лечения гиперурикемии у онкологических больных: отчет о международном исследовании по сострадательному использованию . Рак. 2003, 98: 1048-1054. 10.1002/cncr.11612.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Rundles RW, Wyngaarden JB, Hitchings GH, Elion GB, Silber-man HR: Влияние ингибитора ксантиноксидазы на метаболизм тиопурина, гиперурикемию и подагру.Trans Assoc Am Врачи. 1963, 76: 126-140.

    КАС Google ученый

  • Walter-Sack I, de Vries JX, Kutschker C, Ittensohn A, Voss A: Характеристика и эффект снижения уровня мочевой кислоты оксипуринола: сравнение различных составов оксипуринола и аллопуринола у здоровых людей. Eur J Clin Pharmacol. 1995, 49: 215-220. 10.1007/BF00192382.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Becker MA, Schumacher HR, Wortmann RL, MacDonald PA, Palo WA, Eustace D, Vernillet L, Joseph-Ridge N: Febuxostat, новый непуриновый селективный ингибитор ксантиноксидазы: 28-дневный, многоцентровый, фаза II , рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое исследование доза-реакция, изучающее безопасность и эффективность у пациентов с подагрой.Ревмирующий артрит. 2005, 52: 916-923. 10.1002/арт.20935.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Беккер М.А., Шумахер Х.Р., Вортманн Р.Л., Макдональд П.А., Юстас Д., Пало В.А., Стрейт Дж., Джозеф-Ридж Н.: Фебуксостат по сравнению с аллопуринолом у пациентов с гиперурикемией и подагрой. N Engl J Med. 2005, 353: 2450-2461. 10.1056/NEJMoa050373.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Конституция США: история.[http://www.archives.gov/national-archives-experience/charters/constitution_history.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.