Содержание

Почему ребёнок скрипит зубами во сне

Скрежет зубам (бруксизм) — частая проблема у детей, которая вызывает беспокойство у родителей. Такое явление не относится к заболеваниям. Это симптом, который сигнализирует о различных сбоях в эндокринной, пищеварительной и нервной систем детского организма. Здесь необходимо обратить внимание на другие изменения в поведении ребенка. Точную причину может установить только врач после тщательного обследования.

В статье попробуем выяснить почему ребенок может скрипеть зубами, насколько это опасно, и что делать в этом случае.

Что такое бруксизм и его проявления

Бруксизм — это патологическое состояние, возникающее из-за чрезмерного сжатия челюстей.

В возрасте до 5 лет зубной скрежет наблюдается почти у 50% детей. Это происходит непроизвольно, и связано со спазмом жевательной мускулатуры. Обычно патология возникает ночью, приступообразно по 10-15 секунд.

Приступы могут повторяться и в дневное время. При этом дневной скрежет зубами доставляет родителям больше беспокойства, так как он более заметен.

Справка! Единичные случаи скрежета зубами не представляют опасности, и не требуют вмешательства. Если приступы приобретают хронический характер — нужна помощь педиатра.

Помимо скрипа зубами, у ребенка возможны следующие проявления патологии:

  • головная боль;

  • дневная сонливость, вялость;

  • боль в области шеи;

  • плаксивость;

  • чувствительность зубов — результат их истирания и повреждения эмали;

  • беспокойный сон с частыми пробуждениями;

  • заложенность в ушах.

Стоматологи выделяют триаду симптомов у детского бруксизма (до 5 лет). Это эрозивная стираемость молочных зубов, нарушения прикуса и сужение зубных дуг. Обычно скрежет зубами проходит самостоятельно при достижении ребенком половой зрелости. У подростков и молодежи скрип зубами — редкое явление.

Причины скрипа зубами во сне

До конца точные причины патологического зубного скрежета не выяснены. В большинстве случаев приступы возникают ночью, поэтому частой причиной называют нарушения сна. У детей это связано с гипертрофией миндалин и аденоидов, что затрудняет носовое дыхание и приводит к апноэ (приостановка дыхания во сне). Также провоцирующим фактором выступает ожирение.

Другим возможные причины почему ребенок может скрипеть зубами:

  1. Неправильный глубокий прикус.

  2. Индивидуальные характеристики наклона нижней челюсти.

  3. Нервное напряжение, эмоциональное перевозбуждение.

  4. Наследственная предрасположенность.

  5. Неврологические или эндокринные нарушения.

  6. Прорезывание зубов.

Причины и проявления могут различаться в зависимости от того в какое время суток возникает бруксизм.

Ночной скрежет зубами

Если во время сна вы замечаете несколько приступов, и при этом ребенок ведет себя неспокойно (учащается дыхание, активно двигаются зрачки, разговаривает), то причина — эмоциональное перевозбуждение. Чаще это проявляется у эмоционально чувствительных детей, чрезмерно активных или с синдромом гипервозбудимости.

Также спровоцировать ночной бруксизм может стресс — переезд в новую квартиру, поступление в детский сад, развод родителей или частые скандалы дома. В дневное время ребенок старается не показывать свои эмоции и напряжение копится, а ночью оно «выплескивается» через сжатие челюстей и скрежет зубами.

В некоторых случаях провокатором может стать обычная пломба, которую установили неправильно. Она может мешать плотному закрытию челюсти, а ребенок слишком мал, чтобы сказать об этом. Затрудненное носовое дыхание и храп ребенка во сне — это признак проблем с аденоидами. В этом случае нужна консультация ЛОР-врача.

Скрип зубами в дневное время

Днем у малыша спазм жевательной мускулатуры может возникать из-за прорезывания зуба. Также возможно формирование неправильного прикуса, что приводит к дискомфорту и сжатию челюстей. В этих ситуациях нужно показать ребенка стоматологу. 

Во время стрессовой ситуации возможно непроизвольное скрежетание зубами. Понаблюдайте, когда днем у ребенка возникает это явление, что ему предшествует. При частых приступах рекомендуется консультация детского психолога или невролога. Проблемы с пищеварением и эндокринной системой также способны вызвать приступы дневного бруксизма.

А как же глисты?

Существует распространенное мнение, что зубной скрежет может быть признаком паразитарного заболевания. Это обусловлено тем, что дети дошкольного возраста часто страдают от гельминтов. И именно для этого возраста характерен скрип зубов. Также подобное предположение объяснялось тем, что при заражении гельминтами усиливается слюноотделение. Это провоцирует сжатие челюстей, что и приводит к скрипу зубами. Но по исследованиям специалистов, это просто совпадение. Прямой связи между наличием глистов у ребенка и бруксизмом не выявлено. 

Опасен ли бруксизм и какие могут быть последствия

Бруксизм не приводит к серьезным нарушениям со здоровьем, и тем более не угрожает развитию и жизни ребенка. Больше всего из-за этого явления беспокоятся родители, и начинают больничный квест в поисках причины. Как правило, ребенок вырастает из этой проблемы без участия врача, если она не носит хронический характер. Это связано с развитием жевательного аппарата, устранением проблем с аденоидами и нормализацией сна.

Если скрип зубами повторяется часто на протяжении нескольких месяцев, то консультация врача необходима. В противном случае бруксизм может привести к следующим последствиям:

  • истончению зубной эмали и повышенной чувствительности зубов;

  • проблемам с пломбами, они будут крошиться и трескаться;

  • нарушению прикуса;

  • расшатыванию молочных зубов;

  • головным болям и снижению концентрации внимания;

  • перегрузке челюстно-лицевого сустава;

  • спазму лицевых мышц.

Чрезмерное истирание зубов увеличивает риск возникновения бруксизма в подростковом возрасте и юности. Также сильный неконтролируемый спазм челюстей может привести к вывиху височно-нижнечелюстного сустава.

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне

Обратите внимание, когда чаще всего возникают приступы — днем, ночью, дома или в общественном месте. Также зафиксируйте другие нарушения в поведении ребенка и его жалобы на здоровье. Обратитесь за консультацией к педиатру, детскому стоматологу. Сдайте необходимые анализы и пройдите обследования, которые назначены врачом.

Также справиться с бруксизмом помогут следующие советы:

  1. Наладьте психологический климат дома. Старайтесь не ругаться с близкими при ребенке, чаще разговаривайте с малышом и просите его рассказывать о его чувствах, страхах. 

  2. Не нагружайте ребенка различными кружками по раннему развитию.

  3. Организуйте правильный распорядок дня с обязательным дневным сном. Нервной системе ребенка нужна передышка днем, даже если он сам выглядит активным и не хочет спать. За 1—2 часа до сна сделайте ванну с расслабляющими добавками, и почитайте книжку. Активные игры должны быть под запретом.

  4. Пересмотрите рацион. В меню добавьте твердых овощей, чтобы обеспечить нагрузку на жевательные мышцы.

Если малыш часто простужается, страдает от хронического насморка или заложенности носа, то нужно проверить аденоиды. При синдроме гиперактивности и эмоциональной возбудимости ребенка рекомендуется посетить психолога или невролога.

Лечение и профилактика скрипа зубами во сне

Специфического лечения бруксизма нет, так как это патология не является самостоятельным заболеванием. Главная задача врача — выявить причину патологии. От этого будет зависеть схема лечения. Для устранения зубного скрежета используется медикаментозная терапия, физиолечение, коррекция эмоционального состояния и стоматологические методы, например, установка защитных кап на зубы.

Основные способы терапии:

  1. Нормализация сна при помощи седативных препаратов.

  2. Прием витаминов группы В, препаратов с магнием и кальцием.

  3. Лечение аденоидов.

  4. Психологическая коррекция — арт-терапия, музыкотерапия, песочница. Работа с родителями при наличии внутрисемейных конфликтов.

Для снятия мышечного напряжения можно использовать хвойные ванны, массаж и занятия в бассейне. 

Стоматолог помогает защитить зубы от истирания при помощи установки специальной защитной капы. Она изготовлена из мягкого материала, поэтому не доставляет дискомфорта. Ее можно надевать только на ночь. Наиболее оптимально изготовление кап по индивидуальному слепку. Но можно и приобрести уже готовые. Такой способ подходит только для школьников. 

Также при наличии повреждения эмали и чувствительности проводится фторирование и реминерализация зубов. При необходимости проводится лечение кариеса.

Скорректировать прикус поможет врач-ортодонт. Для этого применяются пластины, брекет-системы. Ортодонтическая конструкция подбирается индивидуально, исходя из тяжести проблемы и возраста ребенка. Неправильный прикус легко исправить, когда челюсти еще до конца не сформировались. Поэтому чем раньше вы посетите детского ортодонта, тем лучше будет результат.

Как предупредить бруксизм: рекомендации для родителей

Главная профилактическая мера — это создание комфортной, спокойной и доверительной атмосферы дома. Даже если вы считаете, что у вас в семье все хорошо, то ребенок может считать иначе. 

Старайтесь помогать ребенку справляться с эмоциями. Хорошо помогает общение с животными, прорисовывание проблемы, использование игрушек в качестве собеседников.

Не игнорируйте профилактические осмотры у специалистов. Своевременно пролечивайте кариес. Старайтесь обогащать рацион ребенка витаминами, не измельчайте пищу. Гуляйте на свежем воздухе ежедневно.

Единичный скрежет зубами не повод для беспокойства. А вот, если приступы бруксизма становятся все чаще, то обратитесь к врачу для выявления причины.

Почему ребенок скрипит зубами: причины, лечение, профилактика

Не так давно родители, услышав, что малыш стал скрипеть зубами, бежали в аптеку и покупали противоглистные препараты. Они были уверены, что ночной скрип зубами, или по-научному бруксизм — признак появления глистов.

Сегодня врачи считают это заблуждением. Но и сейчас на разнообразных форумах мамочки пишут в панике: ребенок так зубами скрипит ночью, аж страшно! А им отвечают: дайте глистогонное, всего и дел! Или — не обращайте внимания! Само пройдет!

Оба этих совета неверны и даже опасны.

Конечно, если есть другие симптомы (аппетит повысился, а вес не растет, проблемы с кишечником, тошнота, головные боли, ломкость ногтей и волос) сдать анализ на наличие гельминтов нужно. Но в большинстве случаев причина другая. Вернее, их несколько. И каждая из них требует к себе внимания родителей. Правда, сильно беспокоиться не стоит: по данным медиков примерно половина детей скрипит зубами, особенно во сне. Но и отмахиваться от этой проблемы нельзя. Ведь скрип зубами может разрушить эмаль и даже привести к разрушению зубов. А также в некоторых случаях свидетельствовать о заболеваниях: эндокринных и неврологических. Главное, разобраться в причинах скрипа.

Причины скрипа зубов у ребенка

Что такое скрип зубов? Это судороги, резкое сокращение жевательных мышц в результате напряжения. Нижняя челюсть ударяется о верхнюю, движется, и раздается тот страшный звук, что пугает родителей.

Если быть честными, до конца причины появления этих судорог не изучены. Но провоцирующие факторы хорошо известны.

  1. Первая причина — неправильный прикус. Когда верхние зубы перекрывают нижние и ударяют друг друга, создавая пощелкивание. Расслабления челюстных мышц не происходит, что очень вредно. В этом случае нужно показаться врачу-ортодонту, чтобы не допустить искривления челюстного аппарата.
  2. Вторая — перевозбуждение, стресс. Ребенок набегался, насмотрелся мультиков, наигрался в компьютерные стрелялки. Он сам заснул, а возбуждение осталось.
  3. Третья причина — наличие аденоидов или затрудненное носовое дыхание. Как правило, жевательные мышцы тоже могут от этого сокращаться в судорогах.
  4. Наследственность. Иногда это сокращение мышц передается генетически — от мам и пап. Нужно расспросить родителей, не было ли у них таких симптомов.
  5. Неврологические или эндокринологические заболевания. Они встречаются нечасто, но если приступы скрипа зубами длятся больше 10 секунд и часто повторяются не только ночью, но и днем, ребенка нужно показать врачу.
  6. Прорезывание молочных зубов. Иногда этот процесс приводит к коротким ночным судорогам жевательных мышц и скрипу зубов. Но вместе с появлением зуба скрип должен прекратиться.

Ночью, во сне

Если ребенок скрипит зубами ночью, и при этом сглатывает слюну, чавкает, даже разговаривает во сне, у него учащаются дыхание, пульс — скорее всего причина бруксизма — нервное перевозбуждение. Особенно часто это происходит у эмоционально подвижных ребятишек, причем у мальчиков чаще, чем у девочек.

Причины беспокойства — самые разные. Возможно, ребенок переутомился перед сном. Играл в подвижные игры или смотрел «страшилки». Или у него есть проблемы в отношениях с окружающими: он пошел в садик или школу и пока не чувствует там себя своим. Вы переехали в другой дом или другой город. Еще хуже — если между домашними напряженные отношения: папа ругается с бабушкой или ссорятся мама и папа. Днем ребенок еще держится, а ночью эти беспокойства не дают ему расслабиться, он сжимает челюсти, пытаясь справиться со стрессом.

Иногда скрип ночью может провоцировать неправильно стоящая, выпирающая пломба — проверьте рот ребенка, все ли там хорошо.

Если же дело в аденоидах, вы заметите, что ребенок дышит с трудом, сопит или вообще спит только с открытым ртом. И даже днем его рот приоткрыт. В этом случае нужно немедленно показаться лор-врачу.

Днем

Если вашему малышу еще нет трех лет и он скрипит зубами днем, возможно, у него просто режутся зубы и он так на это реагирует. Десны чешутся, болят, и ребенок сжимает челюсти, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Или у него какой-то дискомфорт из-за формирующегося неправильного прикуса.

Если с прорезыванием зуба скрип не прекратится, нужно показаться врачу.

Если ваш ребенок постарше, с прикусом у него все в порядке, но дневной скрип не проходит, скорее всего, у ребенка сильный стресс. Как правило, днем скрипят зубами детки крайне возбудимые, с нежной нервной системой. И ваша задача — помочь им преодолеть стресс. Возможно, ребенку понадобится помощь невролога или эндокринолога, которого вы обязательно должны с ним посетить.

Лечение скрипа зубов у ребенка

Лечение бруксизма у детей требуется далеко не всегда. Оно зависит от причины, которая его вызывает, и от выраженности проблемы. Если ребенок скрипит зубами долго и много раз за ночь или день, помощь специалистов необходима.

Для начала стоит показаться врачу-стоматологу, чтобы исключить неправильный прикус и другие проблемы с развитием челюсти или болезнью зубов. Врач-ортодонт может посоветовать специальные упражнения для челюсти, которые помогут снять напряжение и расслабить жевательные мышцы.

Затем следует проконсультироваться с неврологом или педиатром. Если причина скрипа зубами — аденоиды, лор врач будет решать, стоит ли их удалять. Если все же ребенок скрипит зубами из-за стресса, невролог назначит успокоительные капли, физические упражнения, разработает распорядок дня для ребенка. Бывает, что окончательно установить причину скрипа зубов не удается или лечение не дает эффекта. В таких случаях ребенку назначают носить стоматологическую шину: ее надевают на ночь, чтобы предотвратить стирание зубной эмали и патологию развития челюсти. Для ношения днем изготавливают капу, которая почти незаметна на зубах.

Фото: pixabay.com

Профилактика скрипа зубов у ребенка

Лучшая профилактика болезни — это устранение ее причины. Поэтому возбудимых, эмоциональных детей следует успокоить перед сном. Не давать бегать, играть в подвижные игры, резаться в компьютерные стрелялки, смотреть страшилки по телевизору — его нужно вообще выключить. Вместо этого лучше погулять перед сном, почитать нестрашную сказку, ласково поговорить с ребенком. И ни в коем случае его не ругать и не ссориться при нем.

Хорошо успокаивает детей теплая ванна, легкий массаж. За два часа до сна ребенка не стоит кормить. А вот дать погрызть твердое яблоко, морковку очень хорошо. Челюсть устанет от работы. И легче расслабится во время сна.

Как правило, у большинства детей при соблюдении простых правил скрип зубов проходит к 6-7 годам без дополнительного лечения. Но принять решение, необходимо ли оно, все же должен врач.

Главный же совет для родителей: Если ваш ребенок скрипит ночью зубами, паниковать не стоит. Но проконсультироваться с врачом необходимо.

Бруксизм: признаки и cимптомы

Скрип зубами во время сна встречается не только у детей, но и у взрослых. В медицине это состояние принято называть «бруксизмом». Причин, которые вызывают данное явление, может быть множество. Среди них самыми основными принято считать нервное перевозбуждение, начальную стадию эпилепсии, гельминтоз в тяжёлой форме и т. д.

Основным источником, приводящим к появлению бруксизма, являются психоэмоциональные нагрузки. Психологи полагают, что скрежетание зубов во сне означает, что человек испытывает многочисленные комплексы. Кроме того, бруксизм может являться симптомом неврозов, стрессов, депрессий. У человека, который испытывает тревогу, беспокойство или страх, происходит напряжение мышц. В данном случае сжимаются  челюсти, что провоцирует возникновение скрипа зубов. В дневное время скрежетания слышны гораздо реже, поскольку в этот период взрослый может себя контролировать.

Ещё одной причиной бруксизма является гельминтоз, то есть наличие в организме  глистов и других паразитов. Эта теория ещё не до конца доказана,однако существует мнение, что паразиты, размножающиеся в организме, приводят к дефициту витамина В.Недостаток этого полезного элемента становится источником неврологических проблем и, как следствие, бруксизма. 

Причинами зубного скрипа также могут быть стоматологические проблемы. Среди них отмечают такие:

  • Нарушение прикуса.
  • Некачественно установленная или изготовленная пломба.
  • Неправильно установленные протезы, брекет-системы.

Среди тяжёлых последствий отмечается истирание эмали, потеря зубов, развитие внутричелюстных патологий, изменение мимики, формы лица, бессонница и т. д. Следует отметить, что страдают при этом не только натуральные зубы, значительно снижается срок службы имеющихся ортопедических конструкций. Образуется патологическая подвижность зубов, наблюдается рецессия десны.

В  некоторых случаях, когда процесс запущен, отмечаются типичные для бруксизма признаки. В частности, пациенты отмечают сильные боли в области лицевых мышц, болезненность в области височно-нижнечелюстного сустава.

Кроме того, зубы расшатываются, стираются, становятся гиперчувствительными. При бруксизме присутствует головная боль, могут возникать болезненные ощущения в шее, даже в спине.

    Следует обратиться к нескольким специалистам:

  • Стоматолог, ортодонт, пародонтолог. Они исправляют внешние признаки бруксизма на зубах – сколы, истирания. Эти врачи готовят специальные каппы во избежание дальнейшего ухудшения состояния полости рта, зубной эмали.
  • Психотерапевт, который помогает пациентам справиться с внутренними причинами бруксизма на эмоциональном уровне. Они разрабатываю методы релаксации, уменьшения судорожности мышц, прописывает лекарственные препараты и витамины.
  • Сомнолог, помогающий правильно настроиться на здоровый, крепкий сон без последствий.

                

Использованы материалы

 сайтов www.vashsomnolog.ru,

 www.psyportal.net

 

Автор: врач-стоматолог-терапевт Плеханов А.Ю.

Почему люди скрипят зубами во сне

Наверняка вы не раз слышали, как люди скрипят зубами во сне. А если не слышали, то страдали от этого расстройства сами. В мире профессиональной стоматологии и медицины ночной скрип зубами называется бруксизмом. Это расстройство, которое состоит в излишне сильном стискивании челюстей во время сна. Такое стискивание возникает вследствие стресса или хронического нервного напряжения. Это обычный рефлекс, который проявляется в бесконтрольном и постоянном скрипе. В ночное время суток бруксизм может быть особенно опасен для здоровья зубов и ротовой полости в целом.

Дело в том, что скрип зубами – это не такой уж и безобидный синдром. Если не реагировать на проблему вовремя, то она может лишь усугубиться. Как результат, вы станете доставлять неудобства не только окружающим, но и себе самому. Так, бруксизм приводит к истиранию и скалыванию зубов, кариесу, истончению зубной эмали и даже проблемам с челюстными суставами.

Помимо стресса и нервного напряжения причиной бруксизма может стать неправильный прикус, отсутствие зубов в челюсти, бессонница, различные неврологические заболевания и т.д. Порой зубной скрежет представляет собой не более, чем привычку, которая может появиться вследствие постоянного жевания кончика ручки или карандаша.

Также отметим, что, вопреки распространенному заблуждению, что бруксизм является следствием глистов, этот синдром с кишечными паразитами никак не связан. Так что если вы уверены в том, что стресс и напряжение вас не беспокоят, то, скорее всего, проблема чисто стоматологическая. В этом случае рекомендуем незамедлительно обратиться к врачу и получить квалифицированную стоматологическую помощь.

Основные стоматологические причины возникновения бруксизма:

  • неправильный прикус;
  • адентия;
  • неправильные зубные конструкции;
  • высокая пломба;
  • болезни костей челюсти.

Как диагностировать бруксизм?

В первую очередь нужно обратиться за консультацией к стоматологу. После исследования стоматолог может увидеть истинную причину данной проблемы. Но иногда только визуального обследования недостаточно для определения истинных причин. Может понадобиться дополнительные обследования:

  • анализ крови;
  • полисомнография – закрепление на теле человека специальных датчиков на время ночного сна, которые регистрируют функции и взаимодействие систем организма ночью;
  • электроэнцефалограмма – оценка электрической активности головного мозга;
  • Электромиография – для выявления избыточного тонуса мускулатуры.

Лечение бруксизма

Лечение в обязательном порядке должно быть комплексным. Нужно выявить причины и устранить их, и избавиться от последствий.
Главной задачей врачей является расслабление жевательных мышц у пациента. Поэтому в первую очередь с пациентом работает психотерапевт, который помогает ему учиться преодолевать стрессы, успокаивать нервную систему до сна. Это могут быть прогулки перед сном, прослушивание классической или успокаивающей музыки, чтение и т.д.

Скрип зубами у детей часть 2

Первой мы можем назвать психологические проблемы у ребенка, стрессы. Дети очень чувствительны, поэтому стресс у них может вызвать на первый взгляд маловажная причина – конфликт на детской площадке, нежелание идти в садик, переход из беспечного детства к школьной дисциплине, обида на родителей. Или даже – сильная радость, долгожданный подарок. Поэтому следует всегда быть в курсе внутренних переживаний своего малыша и желательно дозировать как негативные впечатления, так и положительные эмоции. Серьезные болезни у ребенка вызывают у него большие переживания, боязнь за свою жизнь, что также может проявляться в ночном напряжении и скрежетании зубами.

Вторая предпосылка – проблемы со сном у малыша. Бывает, что у ребенка сбивается чередование фаз сна, или ему снятся кошмары. Такие переживания во время сна резко увеличивают риск того,  почему ребенок во сне скрипит зубами.

Важную роль играет и генетическая предрасположенность к ночному скрипу зубами. Чаще к такому наследственному фактору склонны мальчики. Если кто-нибудь из родителей в детстве страдал бруксизмом, то вероятно и сын будет иметь ту же проблему. Девочки в несколько раз реже скрипят зубами.

Аденоиды. Замечено, что больше 80% детей, у которых заметные проблемы с увеличенными аденоидами, ночью издают зубной скрежет. Бывает даже, что ребенок скрипит зубами днем, если у него сильно нарушено носовое дыхание.

Родители грудничков страшно пугаются, когда ребенок 8 месяцев скрипит зубами. Хотя такое явление довольно часто сопутствует прорезыванию зубов. Ведь набухшие десны очень зудят, и ребенок трет их друг об друга, стискивает челюсть. Если вы нашли явные признаки скорого прорезывания нового молочного зуба – смазывайте десны специальными охлаждающими гелями, давайте охлажденные кольца-прорезыватели. Скрежет пройдет или сведется к минимуму и останется только во время сна. Дневной скрежет зубами может быть чаще всего вызван прорезыванием зубов – малышу просто интересно издавать разные звуки новыми зубками. В этом случае достаточно объяснить ребенку, что нельзя так делать или просто запретить.

Более серьезной причиной могут стать проблемы с прикусом и врожденное неправильное строение челюстей. Когда ребенок скрипит зубами ночью, лучший способ решить проблему – обращение к квалифицированному стоматологу в нашу клинику. Только врач может определить нарушения с прикусом, даже если они внешне не очень проявляются. Патологический прикус или неправильный рост челюстей нельзя оставлять без внимания и обязательно подлежат лечению, потому что от этого зависит последующее здоровье ребенка. Тем более, что современная стоматология позволяет почти в 98% случаев исправить нарушения прикуса и гарантировать полноценную жизнь вашему ребенку. («Лечение нарушений прикуса»). Почти в половине случаев, когда у ребенка отсутствуют зубы в зубном ряду или, наоборот, есть сверхкомплектные зубы, наблюдается регулярное скрежетание зубами.

Детский бруксизм причины и следствие

Бруксизм, то есть скрежетание и чрезмерное сжатие зубов во время сна, может поражать как детей, так и взрослых. Дополнительными симптомами этого недуга являются разрушение поверхности зубов и пародонта, проблемы со слухом и зрением, головные боли и боли в челюсти, а также нарушение равновесия. 

Больные бруксизмом обычно не знают о своем состоянии. Лечение проблемы предполагает использование расслабляющей шины на зубах, которая защищает поверхности зубов от чрезмерного истирания, меняет образ жизни, снижает стресс, избегая воздействия табачного дыма и соблюдая гигиену сна. В случае тяжелых симптомов бруксизма возможно медикаментозное лечение. 

Почему ребенок скрипит зубами во сне

Детский бруксизм — это заболевание, при котором зубы стиснуты, или дети скрипят зубами во время сна. По оценкам, эта проблема затрагивает до 10% населения. Факторы риска бруксизма включают стресс, травмы головного мозга, неврологические заболевания, прием некоторых лекарств. 

Обычно человек, страдающий бруксизмом, не подозревает о своем состоянии. Последствиями длительных и нелеченных симптомов заболевания являются повреждение зубов и пародонта, нарушения височно-нижнечелюстного сустава, головные боли, нарушения зрения и слуха, а также нарушение равновесия. 

Со временем стали выделять два типа бруксизма: скрежетание зубами и стискивание зубов. Первый тип чаще встречается у детей младшего возраста. Второй тип расстройства, так называемый бруксизм наяву, который не всегда замечается окружающими, чаще встречается у детей старшего возраста, как правило, старше 13 лет.

Почему ребенок скрипит зубами

Причины появления симптомов бруксизма до конца не изучены. Вероятные факторы, которые могут повлиять на то, что дети бессознательно и привычно могут скрежетать и поскрипывать зубами во время сна, включают:

  • неправильный прикус, 

  • эмоциональные расстройства, в том числе подверженность стрессу, 

  • психические и неврологические заболевания (особенно шизофрению, СДВГ, церебральный паралич, аутизм), эндокринные, желудочно-кишечные заболевания, авитаминозы, 

  • рефлекторная болезнь, 

  • аллергия, 

  • прием некоторых лекарств, особенно психотропные препараты, 

  • воздействие табачного дыма, если родители курят, 

  • нарушения сна и недержание мочи ночью. 

Другими причинами могут быть острицы, наличие в организме которых проявляется в расчесывании и зуде вокруг ануса, болях в животе, отсутствии аппетита, повышенной тяге к сладкому, проблемах с концентрацией внимания и апатии. Причинами бруксизма могут быть чрезмерные стрессы.

Бруксизм у детей также может быть связан с незрелостью нервно-мышечной системы. Если ребенок скрипит зубами, лучше обратиться к врачу. Хотя обычно симптомы проходят самостоятельно. Однако следует помнить, что не пролеченная проблема может иметь серьезные последствия для здоровья. 

Ребенок скрипит зубами во сне: причины и симптомы

До трехлетнего возраста бруксизм очень распространен у детей и является естественным симптомом прорезывания зубов. Однако в подростковом возрасте он должен исчезнуть. Если проблема хлопотная и длится долго, вы заметили патологическое стирание зубов или у ребенка уже появились постоянные зубы, стоит обратиться к специалисту.

Бруксизм у детей характеризуется множеством неспецифических симптомов, в том числе возникают: 

  • скрип зубами и чрезмерное их стискивание во время сна;

  • нарушения эмали — стирание их поверхности, расшатывание и растрескивание зубов;

  • кровоточивость десен, пародонтит, прикусывание языка и щек;

  • боль в области височно-нижнечелюстного сустава или угла нижней челюсти, нарушения височно-нижнечелюстного сустава, гипертрофия жевательных мышц, затруднения при широком открывании рта;

  • боль в глазницах, нарушение зрения;

  • головная боль у ребенка, проблемы с балансом и слухом. 

Если ребенок скрипит зубами, исследуются причины и назначается лечение. 

Терапия 

Бруксизм у детей диагностируется на основании беседы с родителем относительно симптомов и осмотра ротовой полости пациента. Диагностика и лечение бруксизма показаны в случае патологического истирания поверхности зуба, гипертрофии жевательных мышц, периодических головных болей или в области челюсти. Лечение также рекомендуется при тяжелых и продолжительных симптомах, чтобы предотвратить разрушение зубной эмали и сохранение недомоганий до зрелого возраста. 

У ребенка с диагнозом бруксизм метод лечения подбирается с учетом возраста, вероятной причины и степени тяжести недугов, степени поражения поверхности зубов и слизистой оболочки полости рта. 

В случае детей с молочными зубами или при замене постоянных моляров лечение применяется после значительного истирания тканей молочных зубов и наличия постоянных повреждений, чтобы не допустить перерастания симптомов заболевания. 

Часто при лечении используется расслабляющая шина, которая покрывает зубную дугу, таким образом, защищая зубы от истирания и повреждения. Следует помнить, что релаксирующая шина выполняет защитную функцию для моляров и не устраняет симптомы скрежета зубами. 

При лечении бруксизма также полезна психологическая консультация, особенно в случае эмоционально чувствительных детей, чтобы снизить уровень стресса и научить их справляться со стрессовыми ситуациями. Также рекомендуется изменить образ жизни ребенка, регулярно отходя ко сну и избегая воздействия табачного дыма перед сном. У детей с тяжелым ночным бруксизмом невролог может порекомендовать фармакологическое лечение с использованием лекарств, обычно бензодиазепинов. 

Лечение обычно многоступенчатое и длительное. Пациенту может потребоваться помощь не только стоматологов и психологов, но и других специалистов, таких как невролог, ЛОР, ортопед и челюстно-лицевой хирург.

Скрип зубами во сне — бруксизм у взрослых и детей. Чем опасен и как справиться с бруксизмом

Скрип зубами или по-научному бруксизм встречается у шестой части населения планеты. Если Вы сами или Ваш ребенок регулярно скрипите зубами во сне, то это повод заняться поисками решения данной проблемы и обратиться к своему стоматологу. Не стоит заниматься самолечением и слушать советы мудрых бабушек, бруксизм может быть следствием некоторых серьезных заболеваний, так что со временем проблемы только усугубятся.

Скрип зубами, бруксизм

Какие опасности таит скрип зубами во сне?

При выраженном ночном бруксизме стирается эмаль зубов, после чего они поражаются кариесом. Это потребует дополнительного лечения зубов, реставрации и, как следствие, затрат временных и финансовых.
Скрип зубами у взрослого, который годами игнорирует проблему, может привести к стиранию зубов под корень. В таком случае самые лучшие ортопедические конструкции будут эффективны лишь на короткое время.
Скрип зубами во сне приводит к перенапряжению около челюстных мышц и суставов, что грозит возникновением хронического болевого синдрома.
Часто бруксизм является причиной развития апноэ (остановка дыхания во сне), а это уже серьезная угроза не только здоровью, но и жизни.
Скрип зубами может раздражать ваших близких и стать причиной разлада отношений в семье.
Бруксизм не дает организму глубоко расслабиться и отдохнуть, что может привести к развитию депрессий и других нервных расстройств.
Скрип зубами у ребенка до 7 лет — довольно распространенное явление, связанное с прорезыванием молочных зубов и их сменой на постоянные. Если ваше дитя старше и продолжает скрипеть зубами, то это потребует консультации специалиста.

Каковы причины скрипа зубами?

Известно ли Вам, что невинная привычка покусывать кончик карандаша или ручки может стать причиной бруксизма? Все просто — это входит в норму поведения даже ночью.
Чаще всего скрипят зубами тревожные и нервные натуры, которые живут в хроническом стрессе и страдают бессонницей.
Причина скрипа зубами может крыться в употреблении психически активных веществ: кофе, алкоголя, амфитаминов.
Если Вы отмечаете у себя изменение поверхности зубов, язвочки и прикусы на внутренней поверхности щек, щелчки в челюсти, боль в шее, а также чувство разбитости при утреннем пробуждении, то все это может являться признаками бруксизма.

Как избавиться от скрипа зубов: советы стоматологов клиники «АктивДент»

Лечение скрипа зубами во сне сводится к устранению возможных причин их возникновения. Как правило, больного осматривают сразу несколько специалистов: стоматолог-терапевт, ортодонт и ортопед. Врачи определяют степень выраженности, длительность болезни и назначают соответствующее лечение. Это могут быть специальные защитные капы из современых полимеров, которые будут защищать эмаль от стирания, успокаивающие лекарственные препараты, физиотерапия на область мышц рта. После комплексного лечения при необходимости проводится эстетическая реставрация поврежденных зубов.

Вы вредите своим зубам во сне?

Бруксизм во сне также известен как скрежетание зубами, которое обычно происходит во время сна. Распространенное состояние, такое как скрежетание или стискивание зубов, является типом двигательного расстройства, которое возникает во время сна.

Если это происходит регулярно, это может привести к повреждению зубов от средней до тяжелой степени, нарушению сна и лицевой боли.

Два типа скрежета зубами

  1. Пробуждающая шлифовка

Срабатывает только тогда, когда человек испытывает такие эмоции, как тревога, стресс, гнев, разочарование или напряжение.Однако во время глубокой концентрации это может быть стратегией выживания или привычкой.

  1. Шлифование во сне

Скрежетание зубами происходит всякий раз, когда люди разговаривают или бормочут во сне, ведут себя агрессивно во время сна, например, бьют руками или ногами, испытывают сонный паралич и галлюцинации.

Признаки и симптомы

Общие симптомы включают:

  • Громкий скрежет или сжимание зубов
  • Плоские зубья
  • Сломанные или сколотые зубы
  • Подвижные зубы
  • Открытые слои зуба
  • Повышение чувствительности зубов
  • Напряженные мышцы челюсти
  • Закрытая губка
  • Боль в шее
  • Болезненность лица
  • Боль в ухе
  • Головные боли
  • Трудно жевать
  • Нарушение сна

Это двигательное расстройство встречается не только у взрослых.Дети, как правило, скрипят зубами, когда появляются молочные зубы, и это также происходит, когда появляются постоянные зубы. Они скрипят или сжимают неправильно расположенные верхние и нижние зубы ночью, а не в часы бодрствования. После того, как эти два набора зубов прорежутся более полно, дети, скорее всего, отвыкнут от бруксизма.

Проблемы со скрежетом молочных зубов возникают редко, но это определенно может вызвать усталость, боль в челюсти, зубную боль и неправильное движение зубов.

Причины скрежетания зубами

По мнению врачей, типичными причинами скрипа зубами являются такие факторы, как стресс, тревога, апноэ во сне, употребление алкоголя, курение сигарет, кофеин, храп и усталость.

Сочетание физических, психологических и генетических факторов влияет на скрежетание зубами, и многие люди не осознают, что делают это ночью во время сна.

Более того, это может быть побочным эффектом приема некоторых видов лекарств. Лекарства, такие как амфетамины, также связаны с эпизодами сжимания.

Другие причины, о которых следует знать:

  • Зубы и челюсти не выстраиваются правильно, что также известно как неправильный прикус
  • Заболевания нервов
  • Побочный эффект некоторых лекарств, которые помогают лечить депрессию, таких как прозак (флуоксетин), золофт (сертралин) и паксил (пароксетин)
  • Заболевания мышц лица
  • Болезнь Гентингтона и Паркинсона

Краткосрочные и долгосрочные последствия скрежетания зубами

Некоторые эффекты сжатия исчезают, когда оно прекращается.К сожалению, некоторые имеют тенденцию быть полупостоянными или постоянными.

Краткосрочные эффекты начинаются от тупой до интенсивной головной боли. Пациенты также испытывают боль в челюсти и лицевых мышцах при общении и жевании, что ограничивает открывание рта. Также может возникать скованность и скованность в плече во время сна. Другим эффектом будет рецессия десен и избыточная подвижность зубов.

Долгосрочные последствия начинаются с уплощения, сколов, трещин или потери зубов. Если сонный бруксизм не лечить, он становится более заметным по мере взросления пациента, а боль и дискомфорт в челюсти сохраняются.В конечном итоге пациент не сможет полностью открыть рот, поскольку в долгосрочной перспективе хлопки в челюсти неизбежны.

Заболевание височно-нижнечелюстного сустава или ВНЧС развивается в долгосрочной перспективе в серьезных случаях. Это вызывает сильную боль в челюсти и в мышцах, которые контролируют движение челюсти, поскольку скрежетание и сжимание усиливаются. Проблемы со здоровьем, такие как артрит и заболевание соединительной ткани, могут возникнуть в результате заболевания височно-нижнечелюстного сустава.

Сжатие зубов вызывает повреждение, оставляя открытыми более глубокие слои зуба.Со временем бруксизм также обнажает эмаль, поскольку он изнашивает зубы, что приводит к повышенной чувствительности зубов.

Профилактика и лечение бруксизма

С другой стороны, существует множество способов лечения скрежетания зубами. Используйте каппу, чтобы уменьшить боль и предотвратить дальнейшее повреждение, избегая при этом лекарств, алкоголя и напитков, содержащих кофеин. Лучше всего обратиться к стоматологу, если человек испытывает скрежет зубов во время сна. Важность гигиены полости рта и гигиены полости рта сохраняет наши зубы крепкими по мере старения и предотвращает кариес, заболевания десен, неприятный запах изо рта и так далее.Наше общее здоровье связано со здоровьем полости рта, и наши зубы являются одним из наших самых больших активов.

 

Что означает выпадение зубов во сне: 5 значений

Просыпаться в панике, чтобы проверить, целы ли ваши зубы, вероятно, не так, как вы собирались начать свой день. Сон о выпадающих зубах ужасен — и к тому же удивительно обычен. «Тридцать девять процентов людей сообщают, что видели такой сон хотя бы один раз, — говорит Дейдра Барретт, доцент психологии Гарвардской медицинской школы.Оказывается, эти сны о зубах также имеют тенденцию повторяться: из тех, кто сообщил, что видел зубы во сне, 16,2% сказали, что видели их как повторяющиеся сны, а 8,2% видели их регулярно.

Любопытно, какая наука стоит за сновидением о выпадающих зубах и есть ли какой-то скрытый смысл в потере зубов? Потеря зубов — не самый сексуальный сон и не такой ужасный, как сны о смерти, но они все равно могут заставить вас думать о них часами после пробуждения. Хотя ученые не занимаются толкованием снов, они постоянно работают над выяснением физиологических причин наших самых ярких снов.

Барретт отвергает представление о том, что когда дело доходит до мечтаний о зубах, существует универсальный подход. «Каждый мечтатель лучше всех знает, что для него значит тот или иной символ, и полезные расспросы — даже самого себя — лучший способ получить толкование». Ведение дневника — отличный способ определить и поразмышлять над потоком мыслей, происходящих в вашей голове. Хотя ваш сон о гниющих и падающих на землю зубах может означать не то же самое, что у вашего друга или вашей матери, он может помочь вам лучше понять, как вы относитесь к своему телу, что является источником стресса или напряжения в вашей жизни, и какие ценности важны для вас.

Вот что может означать сон о выпавших зубах.

1. Вы скрипите зубами.

Когда речь идет о зубах во сне, многие указывают на раздражение зубов. Недавнее исследование, опубликованное в 2018 году, посвященное взаимосвязи между напряжением зубов и сновидениями о зубах, показало, что у людей, страдающих бруксизмом во сне — расстройством сна, из-за которого люди испытывают эпизоды скрежетания зубами во сне, — на самом деле чаще снились зубы в ночных видениях. В отличие от обычного скрежетания зубами, которое происходит без остановки, бруксизм во сне возникает время от времени и может привести к пробуждению с болью в шее и челюсти.

2. У вас стресс.

Неудивительно, что виновником этих неприятных снов является наш любимый дуэт: стресс и тревога. Когда мы испытываем напряжение в нашем психическом здоровье, наши тела часто посылают сигнал в качестве ответа. «Сжатие зубов при столкновении с негативными ситуациями является распространенной реакцией, и это может привести к эпизодам бруксизма во сне», согласно Sleep Foundation, «скрежетание зубами также связано с более высоким уровнем беспокойства.»

Если ваш последний сон о губах без этих жемчужно-белых зубов посетил вас за последние несколько недель, это может быть вашим разумом и телом, продолжающим обрабатывать то, что было как никогда раньше. 

3. Вы думаете о своем детстве. 

Если вы собираетесь углубиться в интерпретацию, Барретт предлагает вам начать с выяснения основных элементов сна и того, как вы к ним относитесь. «Кто-то может связать потерю зубов с детством и зубная фея, — говорит она.Если вы думаете о зубной фее после сна о зубах, Барретт предлагает подумать о любых сходствах или отношениях между тем, что происходит в вашей жизни сегодня и тем, когда вы потеряли свои молочные зубы. Может быть, вы вернулись к своим родителям из-за блокировки — потеря зубов во сне может быть вашим разумом, обрабатывающим ваши чувства по поводу возвращения в спальню вашего детства.

4. Вы беспокоитесь о питании.

Ваши сны о зубах могут быть связаны с вашим отношением к еде и доступом к ней.Буквально говоря, «нам нужны зубы, чтобы добывать пищу», — говорит Барретт. То, как вы определяете питание, может быть буквальным — вас беспокоит продовольственная безопасность?

5. Вы думаете о старении.

Мы часто рассматриваем выпадение зубов как побочный эффект старения, поэтому этот сон может также отражать страх старения. Это может вызвать множество глубоко укоренившихся убеждений о красоте и любой неуверенности: «можно подумать, что потеря зубов будет означать потерю вашей сексуальной привлекательности, потому что они считают, что нам нужен полный набор здоровых зубов, чтобы выглядеть привлекательно», — говорит Барретт.

 

Почему дети ночью скрипят зубами?

Вполне естественно беспокоиться, если вы заметили, что ваш ребенок скрипит зубами во сне. Это называется бруксизмом во сне, и, согласно исследованиям, от 6% до почти 50% детей страдают от бруксизма в ночное время. Считается, что бруксизм чаще встречается в детском возрасте 2 и может начаться, как только прорежутся зубы.

Скрежетание или сжимание зубов может быть непроизвольной реакцией на стресс и тревогу.Во время сна взрослые и дети могут скрипеть зубами, не осознавая этого до конца.

Бруксизм сам по себе не считается опасным, но постоянное скрежетание или сжимание зубов может со временем вызывать боль в челюсти и повреждение зубов. Мы исследуем причины и риски бруксизма во сне у детей и обсудим некоторые стратегии предотвращения этой ночной привычки.

Что такое бруксизм?

Бруксизм – повторяющееся скрежетание или сжимание зубов.Существует два различных типа бруксизма: бруксизм сна и бруксизм бодрствования. Считается, что бруксизм в бодрствующем состоянии встречается чаще и обычно состоит в основном из сжимания зубов без скрежета.

Более 80% людей с бруксизмом во сне могут не осознавать, что они скрипят зубами во сне. У детей может быть трудно выявить бруксизм во сне, если только они не делят спальню с братом, сестрой или опекуном.

Почему дети скрипят зубами?

Бруксизм у детей, вероятно, возникает из-за сочетания психологических факторов, семейного анамнеза и триггеров окружающей среды.Это происходит в семьях, хотя пока неясно, связано ли это с генетикой или с третьим фактором, таким как похожее воспитание. Исследования также показали, что дети мужского пола чаще страдают бруксизмом, хотя для подтверждения этого необходимо провести дополнительные исследования. Люди, предрасположенные к бруксизму, могут быть спровоцированы одним или несколькими дополнительными факторами, такими как стресс или пассивное курение.

Стресс

Стресс, по-видимому, тесно связан с бруксизмом во сне, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, вызывает ли стресс бруксизм или наоборот.Одно исследование малышей показало, что у тех, кто сталкивался со стрессовыми событиями, чаще развивался бруксизм во сне. Для детей школьного возраста бруксизм может быть способом справиться со стрессом, связанным с домашними заданиями, домашними делами и получением хороших оценок.

Исследователи обнаружили у людей с бруксизмом во сне более высокий уровень стресса, о котором сообщают сами, а также связанные со стрессом гормоны, хотя дополнительные исследования не смогли воспроизвести эти результаты.

Беспокойство

Хотя результаты исследований неубедительны, есть некоторые доказательства связи между уровнем тревожности и бруксизмом во сне у детей.Дети, которые от природы беспокойны и больше беспокоятся о том, чтобы хорошо учиться в школе, более склонны к бруксизму.

Исследователи отмечают, что симптомы могут меняться со временем по мере развития детей, и, возможно, поэтому связь не очевидна на первый взгляд. Например, у малышей, которые испытывают более сильную тревогу разлуки, чаще развивается сонной бруксизм в начальной школе.

Другие расстройства сна и психического здоровья

Наряду со стрессом и тревогой, бруксизм чаще встречается у детей с некоторыми другими состояниями, такими как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или мигрени.Бруксизм также идет рука об руку с нарушениями сна, включая парасомнии, храп и нарушения дыхания во сне. Однако трудно сказать, являются ли они причиной или следствием ночного скрежетания зубами.

Стоматологические проблемы

Бруксизм чаще встречается у детей со смещенными зубами и у тех, кто носит несъемные ортодонтические аппараты. Однако, по данным Американской академии медицины сна, недостаточно доказательств, подтверждающих, что проблемы с зубами являются причиной бруксизма.Бруксизм также чаще встречается у людей, которые дышат в основном через рот.

Пассивное курение

Пассивное курение является еще одним фактором риска развития бруксизма в детстве. Исследования показывают, что даже умеренное воздействие пассивного курения увеличивает риск развития бруксизма у детей.
 

 

Каковы последствия бруксизма?

Бруксизм может увеличить риск развития:

  • Сломанные зубы, опущение десен и другие проблемы с зубами и челюстью
  • Заболевание височно-нижнечелюстного сустава
  • Расстройства пищевого поведения
  • Психические расстройства, такие как депрессия и тревога
  • Проблемы со сном

Звуки, издаваемые скрежетанием и стискиванием зубов, также могут нарушать сон вашего ребенка или других людей в спальне.

признаков того, что ваш ребенок скрипит зубами ночью

Некоторые распространенные симптомы и признаки того, что ваш ребенок скрежещет зубами ночью, включают:

  • Повреждение зубов: Проверьте на наличие переломов, стачивания зубов или рецессии десен.
  • Чувствительные зубы: Дети, которые скрипят зубами, могут быть более чувствительными к горячей или холодной пище и напиткам.
  • Боли в челюсти или головные боли: Постоянное давление со стиснутыми зубами может привести к головным болям, боли в челюсти, а иногда к щелкающим звукам или к увеличению размеров челюстных мышц.
  • Звуки скрежета: Проверьте своего ребенка ночью и посмотрите, слышите ли вы какие-либо скрежещущие звуки. Вы также можете выбрать радионяню, если беспокоитесь о нарушении их сна.

Диагностика бруксизма у детей

Чтобы диагностировать бруксизм, ваш ребенок должен издавать звуки скрежетания зубами во время сна в сочетании с соответствующим износом зубов, утренней болью в челюсти, головными болями и/или запиранием челюсти. Эти признаки могут быть замечены стоматологом во время обычного приема, или они могут быть выявлены врачом, если ваш ребенок жалуется на утреннюю боль или плохой сон.Поскольку бруксизм во сне возникает ночью, стоматологи в значительной степени полагаются на сообщения родителей о скрежете или сжимании зубов во время сна ребенка.

Ваш лечащий врач может также спросить о текущих стрессорах, чтобы получить более полное представление о потенциальных провоцирующих факторах. В более редких случаях они могут направить вашего ребенка на полисомнографию, исследование ночного сна, чтобы проверить наличие признаков бруксизма или других нарушений сна.

Лечение бруксизма

Лечение бруксизма направлено на предотвращение повреждения зубов и уменьшение побочных эффектов, таких как боль и головные боли.Улучшение качества сна и устранение источников стресса могут помочь справиться с бруксизмом.

Ночные стражи

Ваш стоматолог может помочь подобрать ребенку ночную каппу или шину для защиты зубов во время сна. Шина может надеваться на верхние или нижние зубы и может быть предназначена для изменения положения челюсти в дополнение к защите зубов от трения. Ночные капы и шины, по-видимому, эффективны при лечении бруксизма, хотя бруксизм может не исчезнуть полностью, и симптомы могут вернуться, если ваш ребенок не будет использовать шину.

Снятие стресса

Управление стрессом может помочь уменьшить скрежетание зубами. Поговорите со своим ребенком о том, что может происходить в его жизни, что вызывает у него стресс, например, недавний переезд или академические обязанности. При необходимости обратитесь за дополнительной помощью к профессиональному специалисту в области психического здоровья или школьному консультанту вашего ребенка.

Гигиена сна и режим отхода ко сну

Бруксизм во сне тесно связан с качеством сна. Вы можете улучшить сон своего ребенка, обеспечив темную и тихую комнату ребенка, ограничив время, которое он тратит на электронные носители, и обеспечив его питательной диетой с низким содержанием добавленных сахаров.

Установление режима сна может подготовить почву для сна и помочь вашему ребенку чувствовать себя уверенно и безопасно перед сном. Некоторые примеры успокаивающих действий перед сном:

  • Питательный перекус перед сном
  • Чистка зубов
  • Принятие теплой ванны
  • Обниматься вместе с ребенком
  • Чтение историй
  • Пение или легкая музыка

Облегчение симптомов

Работа по расслаблению мышц лица в течение дня иногда может уменьшить ночной бруксизм.Чтобы успокоить боль в челюсти и зубах, используйте холодный или горячий компресс и поощряйте ребенка пить воду и избегать твердой пищи и жевательной резинки. Спросите своего врача об упражнениях на растяжку и методах массажа лица.

Лекарства

Имеются некоторые доказательства того, что гомеопатические средства или лекарства могут помочь уменьшить бруксизм во сне у детей, но необходимы дополнительные исследования эффективности и возможных побочных эффектов. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать прием любого нового лекарства, даже если оно позиционируется как натуральное или продается без рецепта.Поскольку бруксизм не считается вредным, за исключением его побочных эффектов на зубы и челюсть, ваш врач должен взвесить, стоит ли прием лекарств потенциальных побочных эффектов.

Когда следует поговорить с врачом или стоматологом

Поговорите со своим стоматологом или педиатром, если вы заметите симптомы бруксизма у вашего ребенка, такие как повышенная чувствительность рта, боль в челюсти, утренние головные боли или скрежетание ночью или во время сна. Вам также следует проконсультироваться с профессиональным врачом, если у вашего ребенка проблемы со сном или признаки сонливости в течение дня.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Бруксизм: скрежет зубов по ночам

Наша медицинская группа недавно проверила эту страницу, чтобы убедиться в ее точности. Мы будем продолжать отслеживать и пересматривать эту статью по мере публикации новой литературы по бруксизму.

Сжимание и скрежетание зубами — обычная непроизвольная реакция на гнев, страх или стресс. У некоторых людей эта реакция проявляется неоднократно в течение дня, даже если они не реагируют на непосредственный стрессор.Это непроизвольное скрежетание зубами известно как бруксизм.

Бруксизм может возникать во время бодрствования или во сне, но люди гораздо реже знают, что они скрипят зубами во сне. Из-за силы, применяемой во время эпизодов бруксизма во сне, это состояние может вызвать серьезные проблемы с зубами и челюстью и может потребовать лечения, чтобы уменьшить его воздействие.

Что такое бруксизм во сне?

Бруксизм во сне — это скрежетание зубами во время сна. Бруксизм во сне и бруксизм во время бодрствования считаются разными состояниями, даже если физические действия схожи.Из этих двух случаев бруксизм в бодрствующем состоянии встречается чаще.

Основной проблемой бруксизма во сне является то, что людям гораздо труднее осознать, что они скрипят зубами во время сна. Соответственно, спящий человек не осознает силу своего укуса, поэтому сильнее сжимает и скрипит зубами, прилагая до 250 фунтов силы.

Насколько распространен бруксизм во сне?

Бруксизм во сне чаще встречается у детей, подростков и молодых людей, чем у людей среднего и пожилого возраста.Точные данные о том, сколько людей страдают бруксизмом во сне, трудно получить, потому что многие люди не знают, что они скрипят зубами.

Статистические данные о бруксизме во сне у детей трудно определить. Исследования показали, что от 6% до почти 50% детей скрипят зубами по ночам. Он может поражать детей, как только появляются зубы, поэтому некоторые младенцы и дети младшего возраста скрипят зубами.

У подростков распространенность бруксизма во сне оценивается примерно в 15%.С возрастом это становится менее распространенным явлением, поскольку считается, что около 8% взрослых людей среднего возраста и только 3% пожилых людей скрипят зубами во время сна.

Каковы симптомы бруксизма во сне?

Основным симптомом бруксизма сна является непроизвольное сжимание и скрежетание зубами во время сна. Движения напоминают жевание, но обычно требуют большей силы.

Люди с бруксизмом во сне не скрипят зубами всю ночь. Вместо этого у них есть эпизоды сжимания и скрежетания.У людей может быть очень мало эпизодов за ночь или до 100. Частота эпизодов часто непостоянна, и скрежетание зубами может происходить не каждую ночь.

Определенное количество движений рта во время сна является нормальным. До 60% людей время от времени совершают жевательные движения, известные как ритмическая активность жевательных мышц (RMMA), но у людей с бруксизмом во сне они происходят с большей частотой и силой.

В большинстве случаев бруксизм во сне возникает в начале цикла сна, во время стадий 1 и 2 медленного сна.Небольшой процент эпизодов может возникать во время быстрого сна.

Для людей, которые скрипят зубами по ночам, нормально не знать об этом симптоме, если им не говорит об этом член семьи или партнер по постели. Однако другие симптомы могут быть признаком бруксизма во сне.

Боль в челюсти и шее — два частых признака скрежетания зубами. Это происходит из-за напряжения этих мышц во время эпизодов бруксизма. Утренние головные боли, похожие на головные боли напряжения, являются еще одним потенциальным симптомом.Необъяснимое повреждение зубов также может быть признаком ночного стискивания и скрежетания зубами.

 

Каковы последствия бруксизма во сне?

Долгосрочные последствия бруксизма во сне могут включать значительное повреждение зубов. Зубы могут стать болезненными, эрозированными и подвижными. Зубные коронки, пломбы и имплантаты также могут быть повреждены.

Скрежетание зубами может увеличить риск возникновения проблем с суставом, соединяющим нижнюю челюсть с черепом, известным как височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС).Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом могут спровоцировать трудности при жевании, хроническую боль в челюсти, хлопающие или щелкающие звуки, запирание челюсти и другие осложнения.

Не у всех с бруксизмом во сне будут серьезные последствия. Степень симптомов и долгосрочные последствия зависят от тяжести скрежета, выравнивания зубов человека, его диеты и наличия других состояний, которые могут повлиять на зубы, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Ночной скрежет зубами также может повлиять на партнера по постели.Шум от сжимания и скрежета может быть надоедливым, из-за чего человеку, делящему кровать, будет труднее заснуть или спать столько, сколько ему хочется.

Что вызывает бруксизм во сне?

На риск бруксизма во сне влияет множество факторов, поэтому обычно невозможно определить одну единственную причину, по которой люди скрипят зубами. Тем не менее, определенные факторы риска связаны с большей вероятностью бруксизма во сне.

Стресс является одним из наиболее значительных факторов риска.Сжатие зубов при столкновении с негативными ситуациями — обычная реакция, которая может привести к эпизодам бруксизма во сне. Также считается, что скрежетание зубами связано с более высоким уровнем беспокойства.

Исследователи определили, что бруксизм во сне имеет генетический компонент и может передаваться по наследству. У половины людей с бруксизмом во сне есть близкий член семьи, который также страдает этим заболеванием.

Эпизоды скрежетания зубами, по-видимому, связаны с изменением характера сна или микропробуждениями во время сна.В большинстве случаев скрежетанию зубами предшествует усиление мозговой и сердечно-сосудистой деятельности. Это может объяснить обнаруженную связь между бруксизмом во сне и обструктивным апноэ во сне (СОАС), которое вызывает временные перерывы во сне из-за остановок дыхания.

Многие другие факторы связаны с бруксизмом во сне, включая курение сигарет, употребление алкоголя, кофеина, депрессию и храп. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять возможные причинно-следственные связи, а также то, влияют ли эти факторы на бруксизм во сне и каким образом.

Как диагностируется бруксизм во сне?

Бруксизм во сне диагностируется врачом или стоматологом, но процесс диагностики может варьироваться в зависимости от типа медицинского работника, оказывающего помощь.

Ночное исследование в клинике сна, известное как полисомнография, является наиболее убедительным способом диагностики бруксизма во сне. Однако полисомнография может занять много времени и средств, а в некоторых случаях может и не понадобиться. Полисомнография может выявить другие проблемы со сном, такие как СОАС, поэтому она может быть особенно полезна, когда у человека есть разнообразные жалобы на сон.

Для многих людей наличия таких симптомов, как повреждение зубов и боль в челюсти в сочетании с сообщениями о скрежетании зубами от партнера по постели, может быть достаточно, чтобы определить, что у человека бруксизм во сне.

Домашние наблюдательные тесты позволяют отслеживать признаки скрежетания зубами, но эти тесты считаются менее точными, чем полисомнография.

Как лечить бруксизм во сне?

Не существует лечения, которое могло бы полностью устранить или вылечить скрежетание зубами во время сна, но несколько подходов могут уменьшить количество эпизодов и ограничить повреждение зубов и челюсти.

Некоторые люди, которые скрипят зубами, не имеют симптомов и могут не нуждаться в лечении. У других людей могут быть симптомы или более высокий риск долгосрочных проблем, и в этих случаях обычно необходимо лечение.

Лучшее лечение бруксизма во сне зависит от человека и всегда должно проводиться под наблюдением врача или стоматолога, который может объяснить преимущества и недостатки терапии в конкретной ситуации пациента.

Снижение стресса

Высокий уровень стресса способствует развитию бруксизма во время бодрствования и сна, поэтому принятие мер по снижению стресса и управлению им может помочь естественным образом уменьшить скрежетание зубами.

Сокращение подверженности стрессовым ситуациям — это идеально, но, конечно, полностью избавиться от стресса невозможно. В результате многие подходы сосредоточены на борьбе с негативными реакциями на стресс, чтобы уменьшить его воздействие.

Техники переосмысления негативных мыслей являются частью когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТ-I), разговорной терапии для улучшения сна, которая также может устранять тревогу и стресс. Улучшение гигиены сна и использование техник релаксации могут способствовать более легкому засыпанию.

Лекарства

Лекарства помогают некоторым людям уменьшить бруксизм во сне. Большинство этих препаратов работают, изменяя химические вещества мозга, чтобы уменьшить мышечную активность, участвующую в скрежетании зубами. Инъекции ботокса являются еще одним способом ограничения движения мышц и показали свою эффективность в более тяжелых случаях бруксизма во сне.

Большинство лекарств имеют побочные эффекты, которые могут сделать их неприемлемыми для некоторых пациентов или затруднить их использование в течение длительного времени. Важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство от бруксизма во сне, чтобы лучше понять его потенциальные преимущества и побочные эффекты.

Мундштуки

Различные типы мундштуков и каппы, иногда называемые ночными каппами, используются для уменьшения повреждений зубов и полости рта, которые могут возникнуть из-за бруксизма во сне.

Зубные шины могут покрывать зубы, создавая барьер против вредного воздействия стачивания. Шины часто изготавливаются стоматологами специально для полости рта пациента, но также продаются без рецепта. Они могут покрывать только часть зубов или охватывать более широкую область, например, все верхние или нижние зубы.

Другие типы шин и мундштуков, в том числе устройства для выдвижения нижней челюсти (MAD), работают для стабилизации рта и челюсти в определенном положении и предотвращения сжимания и скрежета. MAD работает, удерживая нижнюю челюсть вперед, и они обычно используются для уменьшения хронического храпа.

Облегчение симптомов

Другим компонентом лечения является облегчение симптомов, чтобы лучше справляться с бруксизмом во сне.

Отказ от жевательной резинки и твердой пищи может уменьшить болезненные движения челюсти.Горячий компресс или пакет со льдом, приложенный к челюсти, может временно облегчить боль.

Упражнения для лица помогают некоторым людям уменьшить боль в челюсти или шее. Расслабление лица и массаж области головы и шеи могут дополнительно снизить мышечное напряжение. Врач или стоматолог могут предложить конкретные упражнения или дать направление к опытному физиотерапевту или массажисту.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

О нашей редакции

Эрик Суни имеет более чем десятилетний опыт работы в качестве научного писателя и ранее был специалистом по информации в Национальном институте рака.

Кимберли Труонг

Сонник

Кандидат наук

Доктор Труонг — специалист по сну, получивший образование в Стэнфорде, и имеющий сертификаты в области медицины сна и внутренних болезней. Она является основателем Earlybird Health.

Вам когда-нибудь снилось, что у вас выпадают зубы?

4 августа 2016 г. | мечты, здоровье, выпадение зубов, Новости

За пределами Зубной феи: объяснение обычного сна

 

В детстве одними из самых ярких воспоминаний у нас были визиты Зубной феи.Мы с гордостью показывали маме и папе наш шатающийся зуб, а когда он, наконец, вырывался из наших десен, мы с надеждой клали его под подушку, с тревогой ожидая, что окажется на его месте, когда наступит утро.

Однако, когда мы становимся немного старше, наши сны о шатающихся и выпавших зубах приобретают несколько иной оборот. Видите ли, наши зубы, как правило, являются общей темой снов с множеством возможностей для символизма.

Тревога и стресс – первоисточники снов о проблемах с зубами.Например, фигура речи «скрежетать зубами» связана с беспокойством и стрессом, чем-то, что вас перемалывает. Во сне скрежетание зубами является физическим представлением личной ситуации, другими словами, показывая, как вы себя чувствуете.

Тревога и стресс также могут символизироваться треском, крошением или даже выпадением зубов. Символизм здесь создан связью между страданием во сне по поводу зубов и страданием в реальной жизни.

Крошение зубов во сне может быть визуализацией того, что что-то в вашей жизни или в вас самих разваливается.Это может включать ваши финансы, ваш бизнес, отношения или, возможно, возможность.

Так как же объяснить выпадение зубов во сне? Сны сравнивают потерю зубов с потерей чего-то в жизни. Это может символизировать потерю любимого человека, потерю самооценки, потерю репутации или даже потерю лица или смущение.

Но потеря зубов во сне может быть связана и с переменами в жизни. Подобно тому, как выпадение молочных зубов является обрядом посвящения, выпадение зубов во сне также может означать, что мы переходим в другую фазу нашей жизни.

Хотя выпадение зубов во сне обычно имеет негативный оттенок или связь с чем-то реальным, это не означает, что вы должны жить со страхом потери зубов, когда полностью бодрствуете! Обязательно регулярно посещайте своего стоматолога с регулярными осмотрами, рентгеном и чисткой. Одно можно сказать наверняка: вам будет легче спать по ночам!

 

границ | Сны о выпадении зубов: эмпирическое исследование физиологических и психологических коррелятов

Введение

Сновидения о выпадении зубов, потере зубов, поломке или гниении зубов составляют одну из наиболее распространенных типичных тем сновидений.Например, в одном исследовании 39,0% респондентов сообщили, что они видели сны о зубах (TD) по крайней мере один раз, 16,2% сообщили, что их TD были повторяющимися, а 8,2% сообщили, что их TD были регулярными (Yu, 2012). TD настолько распространены, что они даже получили изображения в популярных средствах массовой информации, таких как фильм Уолта Диснея «Головоломка» (Rivera and Docter, 2015), в котором они были изображены как проявление дистресса (разумная гипотеза, которую мы обсудим). далее ниже). Обыденность ТД несколько необъяснима, так как она несовместима с «гипотезой непрерывности», согласно которой нам снятся наши заботы наяву и жизненный опыт наяву (т.г., Домхофф, 1996). Другими словами, трудно объяснить, почему так много людей видят во сне, иногда регулярно, опыт выпадения, поломки или гниения зубов, переживания, которые не особенно распространены в бодрствующей жизни взрослых. Понимание этого несоответствия может быть важным для понимания механизмов, управляющих производством сновидений. Тем не менее эта тема почти не привлекала эмпирического внимания даже в рамках узкой области исследования сновидений.

Поскольку ТД настолько распространены и универсальны, было предпринято несколько попыток дать им интерпретацию.Возможно, самая ранняя задокументированная интерпретация была дана в Древней Греции Артемидором, который тщательно разделил ротовую полость на несколько компонентов (например, моляры, резцы, правая и левая стороны рта) и придал каждой части определенное значение. Например, потерю зубов во сне он связывал с выплатой долгов (Coolidge, 2006). Вскоре после этого в еврейском Талмуде ТД были истолкованы как пророчество о надвигающейся смерти члена семьи (Gutheil, 1951). Связь между TD и смертью была общепринятым мнением в течение многих лет, на что Фрейд (1900) отреагировал с иронией, предполагая вместо этого, что TD представляет собой сексуальные элементы, включая мастурбацию и кастрацию.Примечательно, однако, что Фрейд ссылался и на уже существовавшее в его время предположение, согласно которому ТД связаны с зубными раздражителями (по его мнению, это простое объяснение, вероятно, верно, но совершенно недостаточно). Другие интерпретации TD включали сообщение Юнга о том, что TD у женщин представляет роды (см. Freud, 1900), а также более поздняя интерпретация TD как страх старения (Schneck, 1967).

Совсем недавно Yu (2012) обнаружил корреляцию TD со шкалой содержания сновидений, оценивающей соматосенсорные и двигательные переживания во сне, такие как падение, погоня или полет (см. Yu, 2010), и эта корреляция была сильнее, чем у TD с другими шкалами содержания сна.Yu (2012, 2016) интерпретировал эту шкалу как «сенсомоторное возбуждение» и выдвинул гипотезу, как и Фрейд и его современники, о том, что TD может быть связана с зубной стимуляцией. Более того, Revonsuo (2000) специально выдвинул гипотезу о том, что TD запускается эпизодами бруксизма во сне, поскольку ощущения, возникающие во рту, включаются в сон. Эта идея согласуется с результатами современных исследований сна по «встраиванию», в частности, исследований влияния соматосенсорных стимулов на содержание сновидения с использованием экспериментальных манипуляций (например,г., Демент и Вольперт, 1958; Нильсен, 1993). Это направление исследований, показывающее, что иногда возможна инкорпорация, предполагает, что происхождение некоторых снов, скорее всего, физиологическое, а не прямое или символическое изображение психологических проблем. Однако, насколько нам известно, гипотеза о связи между TD и раздражением зубов никогда не проверялась эмпирически.

Раздражение зубов, стимуляция или напряжение во время сна могут рассматриваться как один из показателей скрежетания или сжимания зубов в соответствии с диагностическими критериями ICSD-2 для бруксизма, связанного со сном (American Academy of Sleep Medicine, 2005).Раздражение зубов в ночное время очень распространено; сообщалось, что 85–90% населения скрипит зубами в какой-то момент своей жизни (ICSD; Американская ассоциация расстройств сна, 1990). Распространенность бруксизма сна имеет тенденцию к снижению с возрастом и составляет 8,6% в общей популяции без каких-либо гендерных различий (Khoury et al., 2016). Тем не менее, стоит отметить, что это может быть заниженной оценкой, поскольку люди часто не осознают свою привычку сжимать зубы и/или не имеют партнера по постели, чтобы привлечь их внимание к скрежетающему шуму (например,г., Лавин и Монплезир, 1994; Кампе и др., 1997; Бадер и Лавин, 2000).

Като и Лавин (2010) перечислили клинические признаки для оценки и диагностики бруксизма во сне, которые включают: самоотчеты партнеров по сну или родителей, которые жалуются на скрежещущие звуки, различные состояния, о которых сообщают бруксисты после пробуждения (например, дискомфорт в мышцах челюсти, усталость или тугоподвижность и гиперчувствительность зубов), клинические наблюдения (например, визуальный осмотр) и прочее (например, несостоятельность реставрации или перелом).Возможность того, что многие люди скрипят зубами, хотя они и не осознают этого, может быть объяснением распространенности TD, если они на самом деле связаны с раздражением зубов. Мы предполагаем, что TD может быть связана с таким раздражением, проявляющимся в ощущении болезненности или напряжения в зубах, деснах или челюстях при пробуждении. Первая цель настоящего исследования состояла в том, чтобы исследовать в исследовательской манере, будет ли существовать значительная корреляция между TD и напряжением зубов при пробуждении.Чтобы изучить специфику этой связи (и ее превосходство над другими корреляциями, на которые может повлиять предвзятость самоотчетов), мы также исследуем: (1) корреляцию между TD и другими типами нарушений сна и (2) корреляцию. между напряжением зубов при пробуждении и другими типичными темами сна.

Кроме того, в последние годы сообщалось, что множество необычных снов, в том числе сны о полете или падении, яркие сны, повторяющиеся сны и сны о смерти, являются компонентами конструкта, называемого «переживания сна» (Watson, 2001). ).Этот конструкт тесно связан с психологическими симптомами и стрессом (Soffer-Dudek, 2017). ТД также напрямую связаны с психопатологией (Coolidge and Bracken, 1984). Это порождает альтернативную или дополнительную гипотезу, предполагающую, что ТД может быть связана с психологическим дистрессом. Эту гипотезу, возможно, можно рассматривать как психологическую/символическую, а не физиологическую интерпретацию ТД. Возможно, обе гипотезы верны, тем более что скрежетание зубами само по себе воспринималось как физическое проявление стресса и тревоги (Manfredini et al., 2005).

Материалы и методы

Участники и процедура

Это исследование было частью более крупного исследования диссоциации и родственных конструкций (Soffer-Dudek, 2018). В этом исследовании данные были собраны у 303 студентов бакалавриата в обмен на кредит или компенсацию за курс. К сожалению, два вопроса о раздражении зубов, занимающие центральное место в этом исследовании (скрежет зубами и напряжение зубов), были ошибочно исключены из набора первоначально введенных анкет.Следовательно, они были назначены через 3 недели тем участникам, которые согласились их выполнить, а это N = 217 (72% выборки). Независимые выборки t -тесты не показали существенных различий между этой подгруппой выборки и остальными участниками по всем параметрам исследования, включая возраст, темы сновидений, психопатологию, параметры сна, а тест хи-квадрат показал, что они также не отличаются по полу.

Отсутствующие данные по переменным исследования для 217 участников были незначительными (от 0 до 2.3% для любой переменной), и, таким образом, мы не реализовали никакого метода для заполнения пропущенных данных; Когда отсутствующие данные составляют менее 5%, любой метод их обработки, вероятно, приведет к тем же результатам (Tabachnick and Fidell, 2007). Однако мы использовали метод начальной загрузки (как подробно описано ниже), который автоматически применяет удаление по списку. Таким образом, наша окончательная выборка для анализа состояла из n = 210 с полными данными (76,7% женщин, Mage = 23,4, SD = 1,43 и диапазон: 18–28).

Участники записались на исследование под названием «Диссоциация, внимание, уязвимость и устойчивость» через систему институциональных психологических экспериментов. Через эту систему они получили ссылку на программное обеспечение для онлайн-опросов (Qualtrics, Provo и UT), в котором были представлены анкеты. Этические соображения этого исследования были заранее одобрены институциональным наблюдательным советом Университета Бен-Гуриона. После подписания электронной формы согласия участники заполняли анкеты в одном из двух возможных фиксированных порядков, которые были уравновешены между двумя случайно выбранными подмножествами участников.Участникам было предложено максимально честно отвечать на вопросы и связываться с исследователями, если они столкнутся с какими-либо трудностями или проблемами. Затем участники были проинформированы о целях исследования. Процедура была завершена примерно через 50 мин.

Меры

Темы мечты

Шкала мотивов сновидений (DMS; Yu, 2012) была разработана для оценки частоты переживания определенного содержания сновидений в течение жизни по 5-балльной шкале ответов (0 = никогда, 4 = один раз в месяц или чаще).Полный DMS состоит из 100 тем сновидений, образующих 14 подшкал, каждая из которых измеряет гипотетическую «предрасположенность к сновидениям». Мы использовали четыре пункта, которые, как обнаружил Ю (2012), имеют высокую корреляцию со «Шкалой сенсомоторного возбуждения»: пункт 12 («падение»), пункт 18 («ваши зубы выпадают, теряются или гниют зубы»). ), пункт 30 («не может найти или стесняется пользоваться туалетом») и пункт 39 («задыхается и не может дышать»). DMS обладает отличными психометрическими свойствами; Сообщается, что коэффициенты альфа-надежности для всех его шкал превышают общепринятый уровень 0.7. Структуры параметров DMS были подтверждены анализом элементов, исследовательским факторным анализом и подтверждающим факторным анализом.

Психологический дистресс

Краткий перечень симптомов (BSI; Derogatis and Melisaratos, 1983) представляет собой шкалу из 53 пунктов, оценивающую широкий спектр психологических симптомов, о которых сообщают сами люди, включая соматизацию, обсессивно-компульсивные симптомы, межличностную чувствительность, тревогу, депрессию, враждебность, фобическую тревогу. , параноидальные мысли и психотизм, относящиеся к последнему месяцу.Это полезно для измерения общего психологического дистресса. Участники оценивали частоту своих переживаний дистресса за последний месяц по 5-балльной шкале (0 = совсем не было, 4 = очень сильно). Авторы документируют высокую надежность повторного тестирования и внутренней согласованности, а также хорошие доказательства конвергентной, дискриминантной и конструктной валидности. Глобальная оценка BSI была рассчитана путем усреднения 53 пунктов, а баллы по подшкалам были рассчитаны путем усреднения соответствующих пунктов, принадлежащих каждой шкале. Альфа Кронбаха в настоящем исследовании равнялась 0.96 по общему количеству баллов.

Раздражение зубов

Два вопроса, использованные в настоящем исследовании для оценки самооценки бруксизма во сне, были построены на основе: (1) осведомленности респондента о скрежетании (пункт № 1 – скрежетание зубами: «Я склонен скрипеть зубами во сне») и далее: (2) смутные ощущения, которые могут ощущать шлифовщики после пробуждения, даже если они не осознают, что они скрежещут, упомянутые Американской академией медицины сна (2005) в качестве диагностического критерия бруксизма во сне (пункт № 2 — напряжение зубов: «При просыпаясь, я испытываю ощущение болезненности или напряжения в зубах, деснах или челюстях»).Участники оценили частоту раздражения зубов за последний месяц по 6-балльной шкале (0 = никогда или редко; 1 = случалось несколько раз, но не за последний месяц; 2 = один раз за последний месяц). ; 3 = два или три раза за последний месяц; 4 = один раз за последнюю неделю; 5 = более одного раза за последнюю неделю). Два пункта были значительно коррелированы [ r = 0,63 (0,51, 0,72), p < 0,001], однако мы использовали их по отдельности, чтобы исследовать корреляции, когда люди не знают о том, что они перемалывают (представлено пунктом № 2). .Отдельные элементы самоотчета использовались для оценки бруксизма во сне в дополнительных исследованиях (Ohayon et al., 2001; Winocur et al., 2011; Shokry et al., 2016).

Сон

Качество сна измеряли с помощью Питтсбургского индекса качества сна (PSQI: Buysse et al., 1989). PSQI измеряет качество сна за последний месяц. Он состоит из 19 пунктов, объединенных в семь компонентов и общей оценки. Компоненты включают субъективное качество сна, латентность сна, продолжительность сна, привычную эффективность сна, нарушения сна, использование снотворных и дневную дисфункцию.Авторы сообщают о приемлемых мерах надежности и валидности для этой меры. Мы применили версию PSQI на иврите, которая была подтверждена Shochat et al. (2007). Альфа Кронбаха для семи компонентов в этом исследовании составила 0,68. В этом исследовании мы использовали общую оценку (основанную на всех 7 факторах и представляющую плохое качество сна), а также один компонент, который представлял для нас особый интерес: компонент нарушений сна. Последний рассчитывался как средний балл десяти нарушений сна, отраженных в опроснике (т.г., не может спокойно дышать, чувствует себя слишком жарко и видит плохие сны). Мы назвали эту шкалу общими нарушениями сна, в отличие от стоматологических нарушений, которые не включены в PSQI. Мы стремились использовать этот компонент для изучения специфики раздражения зубов в отличие от других типов нарушений сна. Примечательно, что высокие баллы по любой из этих переменных (общий балл или компонент общих нарушений сна) указывают на плохое качество сна.

Анализ данных

Наша цель в этом исследовании состояла в том, чтобы изучить возможные связи между переменными в предварительном перекрестном дизайне.Все анализы проводились с помощью программного обеспечения SPSS (версия 23). Поскольку некоторые из наших переменных (в частности, типичные типы сновидений и элементы раздражения зубов) были основаны на отдельных элементах (со шкалами ответов типа Лайкерта), мы использовали коэффициенты ранговой корреляции Спирмена для изучения взаимосвязей между переменными. Однако мы хотели бы отметить, что результаты существенно не отличались при использовании коэффициентов корреляции Пирсона нулевого порядка или при использовании частичных корреляций с учетом пола.Поскольку распределения скрежетания зубами, напряжения зубов, TD, снов о том, что их душит, снов о туалете, психологического стресса и плохого качества сна, были положительно искажены, мы использовали бутстрапирование, чтобы проверить значимость без необходимости предполагать нормальное распределение. Корреляции были рассчитаны на основе 1000 повторных выборок с начальной загрузкой, а 95% доверительные интервалы были рассчитаны с использованием ускоренного метода с коррекцией смещения.

Результаты

В таблице 1 представлены средние значения, стандартные отклонения и ранговые корреляции для всех переменных исследования, в частности: двух переменных раздражения зубов (т.э., скрежетание зубами и напряжение зубов), четыре типичные темы сновидений (в том числе ТД, а также падения, удушье и поиски туалета), психологический дистресс, общие нарушения сна и плохое качество сна. Как видно из таблицы, TD были положительно связаны с пунктом напряжения зубов, с размером эффекта от малого до среднего [ r = 0,21 (0,07, 0,33), p < 0,005], но не были связаны с пунктом, непосредственно оценивающим скрежетание зубами [ r = 0.06 (-0,07, 0,20), нс]. На самом деле последний пункт не был значимо связан ни с одной из других переменных, кроме напряжения зубов (даже с качеством сна или общими нарушениями сна). Важно отметить, что все три типичные темы сновидений, не связанные с зубами, не были связаны с предметами раздражения зубов, что подтверждает специфичность связи TD-раздражение зубов. Гипотеза о том, что психологический дистресс будет связан с ТД, не подтвердилась [ r = 0,02 (-0,11, 0,16), нс], хотя психологический дистресс был связан с напряжением зубов [ r = 0.14 (-0,01, 0,28), р < 0,05]. Несмотря на статистическую значимость последней корреляции, эту связь следует интерпретировать с осторожностью, поскольку 95-процентный доверительный интервал с начальной загрузкой включает ноль. Наконец, TD не были связаны с нарушениями сна или качеством сна. Основные результаты исследования представлены на рисунке 1.

ТАБЛИЦА 1. Средние значения, стандартные отклонения и коэффициенты ранговой корреляции для снов о зубах (TD), снов о падении, снов о том, что их душит, снов о туалете, психологического стресса, скрежетания зубами, напряжения зубов, плохого качества сна и общего нарушения сна.

РИСУНОК 1. Рисунок, изображающий основные результаты: ранговые коэффициенты корреляции, связывающие сновидения о зубах (TD) с раздражением зубов (напряжением зубов и скрежетом зубов) и психологическим дистрессом.

Другими важными выводами из этих данных были ассоциации между сновидениями о том, что вас задушили (или невозможно дышать), с психологическим дистрессом, общими нарушениями сна и плохим качеством сна. Сны о поиске туалета слабо связаны с общими нарушениями сна, а сны о падении слабо связаны с психологическим дистрессом.

Обсуждение

Настоящее исследование было направлено на изучение того, будет ли TD связана с физиологическим стимулом, в частности, с раздражением зубов, или с психологическим или символическим возможным происхождением, в частности, с психологическим дистрессом, или с обоими. Наша первая гипотеза, согласно которой TD будет в значительной степени связана с раздражением зубов, была подтверждена с величиной эффекта от небольшой до умеренной. Однако эта зависимость достигала статистической значимости только для натяжения зубов, т.е.е., пункт, который косвенно оценивает возможный бруксизм во сне, о котором человек может не знать, а не пункт прямой оценки, относящийся к скрежетанию зубами. Хотя это может быть связано с недостатком мер, используемых в этом исследовании для оценки бруксизма, это также может служить подтверждением представления о том, что большинство людей могут не знать о своем бруксизме во сне, но могут осознавать зубную стимуляцию после ощущений в органах, расположенных вокруг. и в полости рта после пробуждения (Rompre et al., 2007). Мы полагаем, что отсутствие эффекта от элемента прямой оценки было вызвано тем, что многие не знают о шлифовке, и, таким образом, переменная, вероятно, имела меньшую дисперсию в нашей выборке, что затрудняло возможность выявления взаимосвязей с ней. Насколько нам известно, это первое исследование, эмпирически демонстрирующее предварительные результаты, подтверждающие связь между TD и раздражением зубов. Он предлагает один возможный путь, по которому разум может искажать соматосенсорные стимулы и включать их в сновидения в виде яркого и эмоционально значимого образа (дополнительные примеры такого искажения см. в Nielsen, 1993).

В свете малой и средней величины отношения важно изучить специфику этой связи. Действительно, результаты выявили специфичность в обоих направлениях. Во-первых, напряжение зубов было единственным не относящимся к сновидениям элементом, коррелирующим с TD, тогда как общие нарушения сна, общее качество сна и психопатология не были связаны с TD. Во-вторых, раздражение зубов не было связано с другими типичными темами сновидений. В той мере, в какой такие специфические результаты будут воспроизведены в будущих исследованиях, эта специфичность поддерживает интерпретацию того, что TD следует за раздражением зубов, или, в более широком смысле, что соматосенсорная стимуляция влияет и проникает в содержание сновидений, хотя и принимает яркий, эмоциональный и искаженный характер. , форма (Нильсен, 1993).Важно, однако, что причинно-следственная связь не может быть установлена ​​из нашего поперечного сечения. Например, также возможно, что TD вызывает сжатие зубов, что может вызвать напряжение при пробуждении. Будущие исследования должны использовать продольный дизайн дневника или индуцированные пробуждения в лаборатории сна, чтобы установить хронологическую направленность.

Интересно, что два предмета стоматологической стимуляции не были связаны с качеством сна или общими нарушениями сна. Эти результаты согласуются с Veldi et al.(2005), которые обнаружили, что качество сна не связано с рядом проблем со сном, включая бруксизм во сне. Однако они, по-видимому, не согласуются с Castroflorio et al. (2017), которые показали сильную связь между бруксизмом во сне и другими нарушениями сна, особенно храпом. Из-за предварительного характера нашего исследования необходимы дальнейшие исследования, чтобы глубже понять взаимосвязь между бруксизмом и качеством сна, возможно, измеряя эти конструкты как состояния, а не черты.

Несколько удивительно, но в отличие от предыдущего открытия (Coolidge and Bracken, 1984), по крайней мере, в нашем предварительном исследовании, TD вообще не была связана с психологическим дистрессом, а также не было никаких корреляций с подшкалами конкретных психологических симптомов. И это несмотря на то, что психологический дистресс действительно был (слабо) связан с чувствительностью или напряжением зубов, подтверждая утверждение о том, что тревога и стресс связаны со скрежетанием зубами (Ohayon et al., 2001; Manfredini et al., 2005; Като и Лавин, 2010). Опять же, в той мере, в какой эти предварительные результаты будут воспроизведены в будущих исследованиях, это сводит на нет потенциальный смешанный эффект психологического дистресса как объяснение связи TD с напряжением зубов. Однако важно учитывать, что, возможно, BSI или его подшкалы не являются идеальными мерами для изучения гипотетической символической связи между TD и психологическим дистрессом. Например, возможно, TD связаны с каким-то конкретным типом дистресса (т.г., боязнь еды и боязнь говорить), которые лучше оценивать с помощью специальных шкал симптомов. Это следует изучить в будущих исследованиях.

Важно отметить, что мы учитывали возможность того, что наши процедурные особенности, описанные в разделе «Метод», могли повлиять на величину обнаруженных отношений; в частности, одновременные измерения самооценки могут иметь завышенную корреляцию из-за контекстных эффектов (Podsakoff et al., 2003). Однако это означает, что контекстные эффекты должны были завышать связь TD с психологическим дистрессом (поскольку они применялись одновременно) по сравнению с связью TD с раздражением зубов (поскольку они вводились с разницей в 3 недели).Следовательно, процедурная ошибка могла быть альтернативным объяснением только в той мере, в какой мы обнаружили бы более сильную связь TD с психологическим дистрессом, чем с раздражением зубов, но это было не так; несмотря на возможный эффект контекста, мы обнаружили, что TD был связан с раздражением зубов и не был связан с психопатологией. Таким образом, наши выводы остаются в силе. Более того, возможно, что параллельное исследование привело бы к большей величине взаимосвязи TD-раздражение зубов.

Наконец, еще одним заслуживающим внимания открытием, сделанным в этом исследовании, была ассоциация сновидений о том, что вас душит, как с общими нарушениями сна, так и с психологическим дистрессом. Похоже, что сны о том, что вас душит, могут иметь как соматическое, так и психологическое происхождение. С одной стороны, участники, страдающие от дыхательных пауз, связанных со сном, сообщали о таких снах чаще, чем контрольная группа (Yu and Thompson, 2016). С другой стороны, MacFarlane и Wilson (2006) обнаружили, что пациенты, сообщающие о проблемах с дыханием во время бодрствования, чаще видят во сне ощущение удушья, чем пациенты с расстройствами дыхания, связанными со сном.Этот вывод согласуется с гипотезой непрерывности и идеей о том, что люди, вероятно, видят во сне беспокойства и стрессоры наяву (Schredl et al., 1998). Таким образом, возможно, что тревога по поводу удушья может быть одним из объяснений корреляции, которую мы обнаружили между психологическим дистрессом и сновидениями об удушении. Кроме того, сны о том, что их душит, напоминают распространенное явление, когда люди испытывают сонный паралич, галлюцинируя о том, что злое присутствие (напр.г., демон или дух) садится им на грудь и душит их с сопутствующими ощущениями удушья (Cheyne, 2003). Действительно, сонный паралич связан с психопатологией (Sharpless and Barber, 2011). Более того, сонный паралич является примером феномена сна, на который влияют как психологические факторы (например, дистресс и социальная тревожность), так и физические ощущения (например, поверхностное дыхание и паралич тела) (Соломонова, 2018). Этот феномен может указывать на другой путь, посредством которого ощущение удушья во время сна может быть связано с различными типами психопатологии.Будущая работа должна быть сосредоточена на понимании и расширении исследования происхождения снов об удушении.

Текущее исследование имеет несколько ограничений. Во-первых, наша выборка состояла из высокоэффективных студентов колледжей и была смещена в сторону женщин, что может ограничить обобщение на другие группы населения. Во-вторых, в текущем исследовании мы полагались на отдельные пункты самоотчета для оценки раздражения зубов. Хотя в значительном количестве исследований также использовался метод отдельных пунктов для оценки бруксизма (например,г., Альберг и др., 2003; Shokry et al., 2016), это может поставить под угрозу валидность и надежность меры. Более того, оценка бруксизма во сне с помощью самоотчетов может дать неточные результаты; с одной стороны, Bader and Lavigne (2000) заявили, что люди часто не знают о наличии бруксизма во сне, и поэтому это может привести к недооценке его распространенности; однако, с другой стороны, Maluly et al. (2013) обнаружили, что самостоятельные отчеты могут завышать диагноз бруксизма во сне, несмотря на существующее совпадение между объективными и субъективными показателями.Следовательно, будущие исследования связи между TD и раздражением зубов должны исследовать бруксизм во сне с помощью утвержденной шкалы или более объективных показателей, таких как полисомнография (например, см.: Lavigne et al., 1996) и клиническое наблюдение. В-третьих, нехватка измерений как TD, так и физических жалоб в этом исследовании ограничивает нашу способность определить степень специфичности этой связи. Другими словами, несмотря на наличие одной корреляции между TD и раздражением зубов с умеренным эффектом, мы не оценивали другие физические жалобы, которые могли бы дополнительно подтвердить или обобщить этот вывод или увеличить процент объясненной дисперсии; возможно, что TD связаны с рядом болей и болей и символизируют физическую боль в более общем смысле, а не конкретно связаны с раздражением зубов.И наоборот, будущие исследования могут повысить специфичность этих результатов путем оценки дополнительных типов жалоб на зубы, таких как болезненность десен, хроническая зубная боль, зубные мосты, гингивит или повышенная чувствительность зубов. Также может существовать возможная связь между бруксизмом в бодрствовании и TD. В-четвертых, как упоминалось выше, самооценка бруксизма во сне оценивалась примерно через 3 недели после остальных переменных, что может быть одной из причин умеренной величины корреляции, обнаруженной между TD и раздражением зубов.Оценка через 3 недели также привела к уменьшению выборки для исследования. Будущие исследования должны опираться на более крупные и разнообразные выборки. Примечательно, однако, что это также можно рассматривать как сильную сторону, поскольку основные результаты не могут быть альтернативно объяснены контекстными эффектами, потому что переменные того же контекста (психологический дистресс и качество сна) не были связаны с TD, тогда как переменная другого контекста ( дентальная стимуляция) была. В-пятых, психологическое расстройство, качество сна и раздражение зубов оценивались в отношении последнего месяца, а темы сновидений оценивались как жизненный опыт в соответствии с исходными шкалами ответов каждого из этих опросников.Будущие исследования должны оценивать TD в данный период времени, а не оценивать распространенность на протяжении всей жизни. Будущие исследования также выиграют от оценки конструктов с помощью ежедневного дневника, а не ретроспективных признаков. Примечательно, что, учитывая тот факт, что психологический дистресс и раздражение зубов могут быть преходящими, вполне вероятно, что использование разных временных рамок (например, оценка раздражения зубов через 3 недели) привело к уменьшению величины эффекта между раздражением зубов и раздражением зубов. ТД.Тем не менее, эти ограничения не являются альтернативным объяснением наших результатов, согласно которым раздражение зубов было связано с TD, а психологический дистресс — нет. Еще одно ограничение настоящего исследования заключается в том, что мы не корректировали альфа-уровень для нескольких тестов (хотя поправка Бонферрони не подходит для взаимозависимых измерений, возможно, можно было бы применить другие методы). Однако, поскольку мы ожидаем, что 5% сравнений будут статистически значимыми только из-за случайности, это означает меньше единицы при рассмотрении 8 коэффициентов корреляции, рассчитанных для TD.Кроме того, глядя на структуру результатов, они не кажутся случайными; TD был связан с другими типами необычных сновидений и напряжением зубов в ожидаемых направлениях. Таким образом, наши результаты, вероятно, не случайны. Наконец, будущие исследования могут также изучить потенциальные связи между несколькими другими источниками физических/соматических стимулов и другими типичными сновидениями, например полетом, падением, замерзанием или неспособностью двигаться (Yu, 2016). Это может быть интересным способом изучения включения сенсорных явлений в сновидения.Исследования в области включения обычно были сосредоточены на распространенности включения (т. Е. Вероятности включения стимула) с использованием экспериментальных методов; но гораздо меньше известно о механизмах сновидения, искажающих инкорпорированное содержание. Настоящее исследование предварительно предполагает, что ощущения напряжения в зубах во время сна могут быть переведены спящим сознанием в образы гниющих или выпадающих зубов. Такое искажение эмоционально значимого образа может быть связано с активностью миндалевидного тела во время быстрого сна (Dang-Vu et al., 2007). Возможно, необходимы психобиологические исследования, чтобы лучше понять, почему и как происходит этот перевод. Примечательно, что в той мере, в какой эти результаты будут воспроизведены в будущих исследованиях с по крайней мере умеренными размерами эффекта, они могут иметь практическое значение. В частности, поскольку люди обычно не знают о своей привычке скрежетать или сжимать зубы во время сна, TD, возможно, может служить индикатором невыявленного бруксизма и, таким образом, может использоваться стоматологами в качестве вспомогательного средства для скрининга стоматологических проблем.

Насколько нам известно, настоящее исследование является первым, в котором эмпирически подтверждена предполагаемая связь между TD и ночной стимуляцией или раздражением зубов. Полученные данные, по-видимому, подразумевают, что на TD, скорее всего, влияют физические ощущения по сравнению с альтернативной гипотезой, согласно которой TD имеет символическое психологическое значение, представляющее психологический дистресс. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы воспроизвести этот эффект (особенно из-за размера эффекта от малого до среднего в этом исследовании) и расширить это направление исследований на другие распространенные темы сновидений.Тем не менее, это предварительное исследование является первым шагом к пониманию физиологических эффектов возникновения обычных или универсальных снов.

Заявление о доступности данных

Необработанные данные, подтверждающие выводы этой рукописи, будут предоставлены авторами без неоправданных оговорок любому квалифицированному исследователю.

Вклад авторов

NR и NS-D разработали и концептуализировали исследование, набрали образец, собрали и проанализировали данные, провели поиск литературы и написали рукопись.

Финансирование

Это исследование было поддержано грантом Израильского научного фонда № 539/13 для NS-D. Это исследование также было поддержано (частично) грантом Израильского научного фонда № 1895/13 для NS-D. Фонд не принимал никакого участия в исследованиях, кроме оказания финансовой поддержки.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы хотели бы поблагодарить наших участников за их время и усилия, а также г-жу Михал Задик и г-жу Ноа Брегман-Хай за их роль в организации более крупного исследования, из которого были взяты эти данные.

Сноски

  1. Мы предположили, что пол может вызывать путаницу, поскольку женщины чаще вспоминают сны (Schredl and Reinhard, 2008) и сообщают о большем психологическом дистрессе (Al-Issa, 1982), особенно интернализируя, а не экстернализируя проблемы психического здоровья (Eaton и другие., 2012). Таким образом, мы попытались контролировать пол во всех анализах, используя частичные корреляции. Результаты остались неизменными.
  2. Из-за незначительной корреляции между TD и общим баллом BSI мы также исследовали подшкалы BSI, чтобы увидеть, существуют ли какие-либо конкретные шкалы симптомов, которые коррелируют с TD. Однако ни одна из субшкал значимо не коррелировала с TD. Величина эффекта варьировалась от r = -0,02 до r = -0,12.
  3. Действительно, глядя на распределение переменной скрежетания зубами, мы заметили, что оно было очень остроконечным с высоким эксцессом (>2), тогда как переменная натяжения зубов имела нормальный эксцесс (<1), что подразумевает большую дисперсию в нашей выборке.
  4. Интересно, что показатели распространенности, представленные в разделе «Введение», для TD (8,2%) и для бруксизма (8,6%) очень похожи; возможно, это сходство связано с их связью. Мы благодарим рецензента, который обратил на это наше внимание.

Ссылки

Альберг К., Альберг Дж., Конёнен М., Партинен М., Линдхольм Х. и Саволайнен А. (2003). Сообщалось о бруксизме и стрессе у сотрудников СМИ при ненормированной сменной работе или без нее. Акта Одонтол. Сканд. 61, 315–318. дои: 10.1080/00016350310006753

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Аль-Исса, И. (ред.) (1982). «Гендер и взрослая психопатология», в «Гендер и психопатология», (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Elsevier), 83–101. doi: 10.1016/B978-0-12-050350-6.50009-7

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Американская академия медицины сна (2005 г.). Международная классификация нарушений сна (ICSD-2).Руководство по диагностике и кодированию, , 2-е изд. Вестчестер, Иллинойс: Американская академия медицины сна.

Академия Google

Американская ассоциация расстройств сна (1990). Международная классификация нарушений сна (ICSD). Рочестер, Миннесота: Руководящий комитет по диагностике и классификации.

Академия Google

Байсс, Д. Дж., Рейнольдс, К. Ф., Монк, Т. Х., Берман, С. Р., и Купфер, Д. Дж. (1989). Питтсбургский индекс качества сна: новый инструмент для психиатрической практики и исследований. Психиатрия Res. 28, 193–213. дои: 10.1016/0165-1781(89)

  • -4

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Кастрофлорио Т., Барджеллини А., Россини Г., Куглиари Г. и Дерегибус А. (2017). Бруксизм сна у подростков: систематический обзор литературы о связанных факторах риска. евро. Дж. Ортод. 39, 61–68. doi: 10.1093/ejo/cjw012

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Чейн, Дж. А. (2003).Сонный паралич и структура ночных галлюцинаций. Сновидения 13, 163–179. дои: 10.1023/A:1025373412722

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Кулидж, Флорида (2006). Сонник как психотерапевтическая методика. Лондон: паб Radcliffe.

    Академия Google

    Кулидж, Ф.Л., и Бракен, Д.Д. (1984). Потеря зубов во сне: эмпирическое исследование. Психология. 54, 931–935.doi: 10.2466/pr0.1984.54.3.931

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Данг-Ву, Т. Т., Дессель, М., Пети, Д., Мацца, С., Монплезир, Дж., и Маке, П. (2007). Нейровизуализация в медицине сна. Лекарство от сна. 8, 349–372. doi: 10.1016/j.sleep.2007.03.006

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Домхофф, GW (1996). Поиск смысла снов с помощью количественного подхода. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Plenum Press. дои: 10.1007/978-1-4899-0298-6

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Eaton, N.R., Keyes, K.M., Krueger, R.F., Balsis, S., Skodol, A.E., Markton, K.E., et al. (2012). Модель инвариантной размерной ответственности гендерных различий в распространенности психических расстройств: данные национальной выборки. Дж. Ненормальный. Психол. 121, 282–288. дои: 10.1037/a0024780

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Фрейд, С. (1900). Толкование снов, С.E., 4 и 5. Лондон: The Hogarth Press.

    Академия Google

    Gutheil, EA (1951). Справочник по анализу сновидений. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Liveright Publishing Corporation.

    Академия Google

    Кампе Т., Эдман Г., Бадер Г., Тагдэ Т. и Карлссон С. (1997). Черты личности в группе испытуемых с длительным бруксизмом. J. Оральная реабилитация. 24, 588–593. doi: 10.1111/j.1365-2842.1997.tb00378.x

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Като, Т.и Лавин, Г. Дж. (2010). Бруксизм сна: двигательное расстройство, связанное со сном. Лекарство от сна. клин. 5, 9–35. doi: 10.1016/j.jsmc.2009.09.003

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Хури, С., Карра, М. К., Хьюн, Н., Монплезир, Дж., и Лавин, Г. Дж. (2016). Бруксизм во сне — распространенность скрежетания зубами, характеристики и семейная агрегация: крупное перекрестное исследование и полисомнографическая проверка. Сон 39,_2049–2056. doi: 10,5665/сон.6242

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Лавин, Г. Дж., и Монтплезир, Дж. Ю. (1994). Синдром беспокойных ног и бруксизм во сне: распространенность и связь среди канадцев. Сон 17, 739–743.

    Реферат PubMed | Академия Google

    Lavigne, G.J., Rompre, P.H., and Montplaisir, J.Y. (1996). Бруксизм сна: достоверность диагностических критериев клинических исследований в контролируемом полисомнографическом исследовании. Дж. Дент. Рез. 75, 546–552. дои: 10.1177/00220345960750010601

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Макфарлейн, Дж. Г., и Уилсон, Т. Л. (2006). Взаимосвязь между содержанием ночных кошмаров и соматическими стимулами у людей с нарушениями сна: предварительное исследование. Сновидения 16, 53–59. doi: 10.1037/1053-0797._16.1.53

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Малули, М., Андерсен, М.Л., Даль-Фаббро, К., Гарбуйо, С., Биттенкур, Л., de Siqueira, J.T., et al. (2013). Полисомнографическое исследование распространенности бруксизма сна в популяционной выборке. Дж. Дент. Рез. 92, 97С–103С. дои: 10.1177/0022034513484328

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Манфредини Д., Ланди Н., Фантони Ф., Сегу М. и Боско М. (2005). Тревожные симптомы при клинически диагностированном бруксизме. J. Оральная реабилитация. 32, 584–588. doi: 10.1111/j.1365-2842.2005.01462.x

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Нильсен, Т.А. (1993). Изменения кинестетического содержания сновидений после соматосенсорной стимуляции мышц ног во время быстрого сна. Сновидения 3, 99–113. дои: 10.1037/h0094374

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Охайон, М.М., Ли, К.К., и Гийемино, К. (2001). Факторы риска бруксизма во сне среди населения в целом. Сундук 119, 53–61. doi: 10.1378/сундук._119.1.53

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Подсаков, П.М., Маккензи С.Б., Ли Дж.Ю. и Подсаков Н.П. (2003). Распространенные предубеждения в методах поведенческих исследований: критический обзор литературы и рекомендуемые средства правовой защиты. J. Appl. Психол. 88, 879–903. дои: 10.1037/0021-9010.88.5.879

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Ривера, Дж., и Доктер, П. (2015). Наизнанку [Кинофильм]. Бербанк, Калифорния: Киностудия Уолта Диснея.

    Академия Google

    Ромпре, П.Х., Дайгл-Ландри, Д., Гитард, Ф., Монплезир, Дж. Ю., и Лавин, Г. Дж. (2007). Выявление подгруппы бруксизма во сне с более высоким риском боли. Дж. Дент. Рез. 86, 837–842. дои: 10.1177/154405910708600906

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Шредл М., Крафт Б., Морлок М. и Боззер А. (1998). Содержание сновидений пациентов с нарушениями сна. Психотерм. Психосом. Мед. Психол. 48, 39–45.

    Академия Google

    Шочат, Т., Цищинский, О., Оксенберг, А., и Пелед, Р. (2007). Проверка перевода на иврит Питтсбургского индекса качества сна (PSQI-H) в образце клиники сна. Иср. Мед. доц. J. 9, 853–856.

    Реферат PubMed | Академия Google

    Шокри, С. М., Эль Вакиль, Э. Э., Аль-Мафлехи, Н., РасРас, З., Фатафта, Н., и Абдул Карим, Э. (2016). Связь между самооценкой бруксизма и режимом сна среди студентов-стоматологов в Саудовской Аравии: перекрестное исследование. Междунар.Дж. Дент. 2016:4327081. дои: 10.1155/2016/4327081

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Соффер-Дудек, Н. (2017). Пробуждение в ночном сознании: как сновидения и переживания сна могут сообщать нам о плохом качестве сна, стрессе и психопатологии. Фронт. Психол. 8:733. doi: 10.3389/fpsyg.2017.00733

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Соффер-Дудек, Н. (2018). Диссоциативное поглощение, блуждание ума и симптомы дефицита внимания: ассоциации с обсессивно-компульсивными симптомами. Бр. Дж. Клин. Психол. doi: 10.1111/bjc.12186 [Epub перед печатью].

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Соломонова Е. (2018). «Сонный паралич: феноменология, нейрофизиология и лечение», в Оксфордском справочнике по спонтанному мышлению: блуждание ума, творчество и сновидения , под ред. К. С. Р. Фокса и К. Кристоффа (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета), 435 –456.

    Академия Google

    Табачник, Б.Г. и Фиделл, Л. С. (2007). Использование многомерной статистики , 5-е изд., Бостон, Массачусетс: Аллин и Бэкон.

    Академия Google

    Уотсон, Д. (2001). Диссоциации ночи: индивидуальные различия в переживаниях, связанных со сном, и их связь с диссоциацией и шизотипией. Дж. Ненормальный. Психол. 110, 526–535. doi: 10.1037/0021-843X.110.4.526

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Винокур, Э., Узиэль, Н., Лиша, Т., Голдсмит, К.и Эли, И. (2011). Самооценка бруксизма — ассоциации с воспринимаемым стрессом, мотивацией к контролю, страхом перед зубами и рвотными позывами. J. Оральная реабилитация. 38, 3–11. doi: 10.1111/j.1365-2842.2010.02118.x

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Ю, CKC (2010). Повторение типичных сновидений и инстинктивная и бредовая предрасположенность к сновидениям. Сновидения 20, 254–279. дои: 10.1037/a0020879

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Ю, К.KC (2016). Классификация типичных тем сновидений и значение для толкования сновидений. Нейропсихоанализ 18, 133–146. дои: 10.1080/15294145.2016.1236701

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Yu, C.K.C., and Thompson, N.S. (2016). Проблемы со сном и феноменологические факторы сновидения. Сон Гипн. 18, 8–18. doi: 10.5350/Sleep.Hypn.2016.180103

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Может ли ночной сторож сладких снов для вашего ребенка?

    Иногда причина плохого ночного сна очевидна.Возможно, ваш ребенок смотрел страшный фильм. Или накачаться сахаром перед сном. Или не может заснуть после ночи за компьютером или видеоиграми. Мы мало что можем сделать с этими проблемами.

    Однако иногда причиной проблем со сном у вашего ребенка является стоматологическое происхождение, и что — это , с чем может помочь Дэвид Джонс.

    Скрежетание зубами, или бруксизм, является очень распространенной детской стоматологической проблемой. Пока дети с этим заболеванием спят, их челюсти сжимаются, а зубы скрипят друг о друга всю ночь.Когда заподозрить бруксизм у детей? Когда они испытывают:

    • Частые головные или лицевые боли
    • Пробуждение с болью в челюсти или звуками хлопающих или щелкающих челюстей в течение дня
    • Зубы со сколами, трещинами, уплощенными, изношенными или чувствительными
    • Просыпаться усталым, потому что трение влияет на качество сна
    • Братья и сестры, которые жалуются на ночные скрежещущие звуки, которые влияют на качество их

    Боль и усталость достаточно неприятны, но для страдающих бруксизмом есть дополнительные серьезные последствия.Наши челюсти чрезвычайно мощные, и сжимание и скрежетание могут привести к давлению на зубы и челюсти на сотни фунтов за несколько часов сна.

    Эти силы могут привести к повреждению зубов и стоматологических работ, а также к проблемам с височно-нижнечелюстным суставом или ВНЧС, сложным шарниром, который позволяет нашим челюстям двигаться вверх и вниз, вперед и назад и из стороны в сторону.

    Очевидно, что профилактика – лучший вариант для здоровой улыбки. И одним из самых простых и эффективных способов предотвращения повреждений, вызванных бруксизмом, является ночная защита.

    Ночные капы надеваются на пораженные зубы, чтобы предотвратить их непосредственное соприкосновение, предохраняя зуб и эмаль от травм и износа. Ночные щитки не только предотвращают контакт, но и распределяют силу укуса челюсти по поверхности щитка, чтобы значительно уменьшить их воздействие. А поскольку они также не позволяют мышцам челюсти плотно сжиматься, на височно-нижнечелюстной сустав не оказывается чрезмерной нагрузки.

    По всем этим причинам ночная охрана — это в значительной степени слэм-данк для взрослых, которые скрипят зубами.Но для детей это не обязательно автоматическое решение. Почему?

    • Если скрежетание зубами слабо выражено и, по-видимому, ограничивается молочными зубами, дети часто перерастают это состояние. Ваш стоматолог может дать вам знать, если вам нужно сделать больше, чем следить за ситуацией.
    • Иногда кажется, что улыбка вашего ребенка меняется день ото дня. Между потерей молочных зубов и прорезыванием взрослых зубов эта красивая улыбка находится в стадии разработки. Подогнанная ночная капа может быть не идеальной, пока зубы вашего ребенка еще не прорезываются и не меняют положение.
    • Наконец, челюстная и лицевая боль также может быть вызвана проблемами с прикусом у вашего ребенка или смещением зубов, и это может означать, что необходима консультация ортодонта.

    Но если вы подозреваете, что ваш ребенок страдает от ночного скрежета и сжимания зубов, позвоните в наш офис в Нейпервилле, штат Иллинойс. Тщательное обследование предоставит вам лучший диагноз и решения, которые помогут вашему ребенку сохранить здоровую улыбку и восстановить здоровый ночной сон.

    И если рекомендуется ночная защита , стоматолог лучше всего подойдет для подбора наиболее эффективной ночной защиты.

    Несмотря на то, что доступны безрецептурные продукты, индивидуальная ночная капа разработана так, чтобы идеально соответствовать индивидуальным зубам и рту вашего ребенка. В кабинете снимаются слепки или 3D-сканы, после чего изготавливается защитная пластина точной формы, прочности и толщины, необходимых для защиты молодых зубов. И, в качестве бонуса, изготовленные на заказ ночные жалюзи предлагают наиболее удобную посадку для самого комфортного ночного сна.

    Страшные фильмы, ночная сахарная лихорадка, завораживающие видеоэкраны — мы мало что можем с этим поделать! Но если ваш ребенок страдает бессонницей и болезненным утром из-за скрежетания зубами, позвоните нам. Ночной сторож может быть ключом к сладким снам.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.