Разочаровалась в людях: Что делать, если я разочаровалась в людях и при общении с ними ощущаю досаду, злость и скуку?

Содержание

Это же как надо было разочароваться в людях, чтобы «ДРУЖБОЙ» назвать бензопилу?

Почему Айза Анохина разочаровалась в людях?

Айза Анохина (34) — одна из самых открытых звезд вInstagram. Она часто отвечает на каверзные вопросы подписчиков вStories или публикует откровенные посты. И теперь Айза рассказала о своем плохом состоянии в конце года и неудачах в работе.

Анохина призналась, что ждет окончания 2019-го, потому что у нее закончилисьсилы, и она начала забивать на дела. «Я очень жду, когда 2019 год закончится. Мне нравится все те метаморфозы, которые происходят с нами вначале года. Все это вдохновение, энергия, силы и полный энтузиазм во всем! Мы будто становимся чище вначале каждого нового года.

И я хочу эти ощущения! Я хочу эту силу и веру в себя и в людей. Потому что в конце года ты будто забываешьто о чем мечтал и просто стараешься выжить.
Я стала чаще забивать на дела, потому что поняла, что многие из того, что делаю это бессмысленно. Хотя нет)те для кого я это делаю получает очень многое, а я и такие как я — ничего», – написала Айза (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены – прим. редакции).

«А то, чем я действительно горю, продукт, который создаю с такой любовью и уверенностью, что он сильно нужен, просто теряется в ленте с хламом и моим тщеславием. Недавно я поняла, что хочу пиаритьпродукт в который верю больше чем себя. Но не в это время. Не в наше… ты обязательно должен быть на виду, чтобы иметь хоть какую-то значимость и работу. (Это в моём случае). Обмен положительной энергии. Добром на добро. Добром на зло. Добром на боль. Добром и игнором на предательство. Вот чего я придерживаюсь, вот чего мне не хватаетво всех людях с которыми иногда приходится общаться», –призналась звезда.

Еще Айза поделилась тем, что помогаетей расслабиться. «В суете и в капиталистическом хламе мы теряем себя. И единственное, что помогает оставаться в сознании (осознании) это книги. Они возвращают в реальность, они напоминают, что есть главное, а что не имеет никакого смысла. И я устала жить бессмысленно, но я не знаю как иначе. Никто из нас не знает. Этот мощнейший локомотив современности не остановить ничем! Его не переубедить! Нужно просто жить в смирении, мечтая по ночам и продолжая делать, то что не имеет смысла, но иначе не выжить», –рассказала Анохина.

View this post on Instagram
Я очень жду, когда 2019 год закончится. Мне нравится все те метаморфозы, которые происходят с нами вначале года. Все это вдохновение, энергия, силы и полный энтузиазм во всем! Мы будто становимся чище вначале каждого нового года.

И я хочу эти ощущения! Я хочу эту силу и веру в себя и в людей. Потому что в конце года ты будто забываешь то о чем мечтал и просто стараешься выжить. Я стала чаще забивать на дела, потому что поняла, что многие из того, что делаю это бессмысленно. Хотя нет) те для кого я это делаю получает очень многое, а я и такие как я — ничего. А то, чем я действительно горю, продукт, который создаю с такой любовью и уверенностью, что он сильно нужен, просто теряется в ленте с хламом и моим тщеславием. Недавно я поняла, что хочу пиарить продукт в который верю больше чем себя. Но не в это время. Не в наше… ты обязательно должен быть на виду, чтобы иметь хоть какую-то значимость и работу. (Это в моём случае). Обмен положительной энергии. Добром на добро. Добром на зло. Добром на боль. Добром и игнором на предательство. Вот чего я придерживаюсь, вот чего мне не хватает во всех людях с которыми иногда приходится общаться. В суете и в капиталистическом хламе мы теряем себя. И единственное, что помогает оставаться в сознании (осознании) это книги. Они возвращают в реальность, они напоминают, что есть главное, а что не имеет никакого смысла. И я устала жить бессмысленно, но я не знаю как иначе. Никто из нас не знает. Этот мощнейший локомотив современности не остановить ничем! Его не переубедить! Нужно просто жить в смирении, мечтая по ночам и продолжая делать, то что не имеет смысла, но иначе не выжить. #отрывокизголовы И да, на мне джинсы, которые я люблю от @brandmishanya ??

A post shared by A I Z A I S T H E M O O N (@aizalovesam) on Dec 2, 2019 at 9:33am PST

Читай также

На примере звезд: как выглядеть выше на снимках без «Фотошопа»

Если ты разочаровался в людях. Разочарование в человеке: как пережить

Два года назад накопленные обиды заставили меня сжать свой мир до размера чемодана, срезать длинные волосы и уехать от всего, что окружало меня несколько лет подряд.

Я четко помню чувство тупой обиды, похожее на невидимый гвоздь в голове. Ты делаешь вид, что гвоздя нет, но он о себе напоминает. Я думаю, в тот момент принять решение мне помог опыт работы с искусством. Караваджо в свое время довел реализм до вершины, а спустя сотни лет Поллок обрушил искусство с этого пика, разбив на множество цветных брызг. Тем и интересна абстракция: глядя на нее, мы можем предположить все что угодно. Так сделала и я. Разбила свой реализм на цветные пятна, чтобы увидеть в них что-то принципиально новое.

ПЯТНА РОРШАХА

Обычно в таком падении из реализма в эксперимент человеку бывает больно, и он учится притуплять эмоции. Побочный эффект: отучившись остро чувствовать досаду, вы также притупляете радость. Отказываясь от чувств, вы превращаетесь в механизм, в котором контроль важнее всяких эмоций. Крайности — это плохо, однако сегодня я понимаю, что впасть в эмоциональную спячку на год было полезно. В этой спячке я научилась важным вещам и пришла к важному знанию — знанию себя.

Для тех, кто уже переживал подобное, мои советы могут показаться смешными. Однако есть и те, кому пригодится эта карта по сложному и увлекательному маршруту, который каждый человек проделывает в жизни несколько раз. Если бы мы были в кино, на этой фразе вы бы услышали шум дождя и патетическую музыку. Итак, приготовьтесь: яхочу поговорить о пути к себе.

КАК ПЕРЕСТАТЬ РАЗОЧАРОВЫВАТЬСЯ

Шаг первый: не пытаться производить впечатление. Люди, понявшие себя, намного меньше заботятся о том, как они смотрятся в глазах окружающих, поскольку слишком заняты жизнью. У счастливых людей тоже есть ожидания, но они почти не связаны с общепринятым пониманием того, «как надо».

Шаг второй: научиться отличать свои желания от навязанных. Похудеть, встретить любимого человека — все это звучит прекрасно и, скорее всего, случится с вами в свое время. Но, возможно, сейчас вы хотите совсем не этого? В Китае есть притча, которую пересказывают в разных вариациях. Однажды судья предложил осужденному озвучить последнюю волю. «Хочу, чтобы мой дух отомстил за меня», — ответил тот. Зал ахнул — ведь в том городе считалось, что последняя воля человека всегда исполняется. Но судья был спокоен: «Хорошо, — сказал он. — Если голова твоя прокатится по полу и вцепится зубами в мою ногу — поверю, что твой дух меня настигнет». И вот палач исполнил приговор. Голова покатилась по полу и вцепилась в ногу судьи. Однако тот не боялся преследования. Судья перехитрил оппонента: заставил его хотеть не мести, а возможности укусить противника за ногу. Эта история о том, как часто нас обманывают сиюминутные желания и как часто мы выполняем навязанную волю других. Поэтому минимум раз в неделю стоит задавать себе вопрос: «А чего на самом деле хочу я?» Это огромный шаг в сторону от разочарований.

Шаг третий: меньше яда. Как говорил Жан Кокто, «Во фразе «картины Пикассо — это мазня» о Пикассо не сказано ничего, зато о говорящем — всё». Принцип зеркала в действии. Люди, недовольные собой, слишком много думают о других, и в основном нехорошо. На работе, в транспорте и в интернете они сидят как в цирке и ждут, когда акробат оступится. Из этого рождается огромная воронка критики, сарказма и негодования, которая пожирает время. Поэтому третий важный шаг — меньше требовать от других и больше заниматься собой.

Шаг четвертый: адекватные ожидания. Нас разочаровывают люди, которые любили нас не так, как мы хотели, или не любили совсем, а еще — поездки, которые случились не так, встречи, которые пошли не по сценарию. Иногда все развивается не совсем по плану, но бывает так, что путь, не помеченный на карте, оказывается самым интересным и коротким.

Шаг пятый: разумные планы. Строить планы на день, неделю, месяц и обозримое будущее — полезно. Во-первых, это не даст заблудиться в таинственном лесу прокрастинации, во-вторых, если к концу дня хотя бы 70 процентов списка сделано, мы чувствуем себя хорошо.

ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ

Я знаю девушку, которая работала в глянцевом журнале и мечтала выглядеть как модель. Затем она переехала в другую страну, где от скуки взялась варить варенье. Вскоре ее варенье начали покупать соседи, затем друзья соседей — так она стала буквально звездой своего квартала. И вот эта девушка поняла, что в восемнадцать лет она действительно хотела быть томной и худой, фотографироваться с ключицами напоказ и выглядеть как модель. Но в двадцать восемь она хочет смеяться, ездить на велосипеде к реке и варить варенье. Если же спустя еще десять лет ей захочется чего-то другого, это будет нормально! Нормально расти и меняться вслед за своими желаниями.

УВОЛЬТЕ ПРИНЦА

Другой пример, уже из мужского мира. Мой приятель романтичен настолько, что иногда сценарии его свиданий похожи на варенье из предыдущей истории — все очень сладко. С одной своей спутницей он начал заниматься йогой (как и она), с другой научился играть на барабанах, потому что она мечтала встречаться с музыкантом, с третьей стал заниматься танцами, потому что она так хотела.

И вот, после очередного опыта хамелеона, мой приятель осознал, что он не загадочный принц и не любитель восточных практик, а человек, которому нравится водить грузовик и работать консультантом в природоохранной организации. Правильно сортированный мусор и будущее планеты для него важнее, чем желание нравиться женщинам. Теперь он живет этой жизнью — не идеального принца, а своей. Поэтому девушка у него теперь не идеальная, а своя, что намного лучше. Порой, когда прошлая система ценностей разбита, а новая еще не нарисовалась, нам всем хочется залечь на дно, даже если до Брюгге слишком далеко. Помните патетическую музыку, о которой мы говорили вначале? Перед финальной фразой вам снова придется включить ее в голове.

Не бойтесь сбавлять скорость. Не бойтесь следовать ритму и проживать как верхнюю, так и нижнюю точку пульса. Ведь это и значит жить. Возможно, на этих волнах вы не найдете всех ответов, но точно найдете время, чтобы прислушаться к себе. Когда и это надоест, слушайте Нину Симон. Такой рецепт никогда не подводит.

Разочарование – это отрицательно окрашенное эмоциональное состояние, вызванное крахом надежд или ожиданий после проявления реальной картины мира. Это чувство досады в связи с несбывшимися мечтами или того, что не оправдало ожидания. Чем выше наши ожидания и надежды, тем сильнее разочарование. Разочарование – это переживание печали, опыт, который приходит с пониманием того, что могло бы быть вместо имеющегося в реальном. Люди стараются делать все, что в их силах, дабы не ощущать это чувство, всяческим способом пытаются не признавать истинное разочарование. Это понятие одно из конфигураций , при котором субъект перестает сражаться ради обретения желаемого.

Что такое разочарование

Разочарование – это эмоциональное состояние после определенной ситуации, которая послужит причиной осознания реальности.

Разочарование в жизни человека вынуждает принять истину, не одержав того чего он хотел. Многие предпочитают разочарованию . Эта отрицательная эмоция позволяет и дальше жить в вымышленного мира, не ощущать тяжелого состояния печали, не признавать, что непосредственно завышенные ожидания не исполнились.

Разочарование для субъекта считается одним из наиболее трудных эмоциональных состояний. При этом индивид испытывает совокупность нескольких : печаль, гнев, боль, обиду. По отдельности с любой из этих эмоций справиться намного проще, нежели с их совокупностью. Вследствие человек пытается избежать этого психологического состояния стократ сильнее, чем каких-либо других отрицательных чувств. С разочарованием приходит осознание «окончания», крах всего задуманного, человек не получает заветного, не испытывает желаемого.

Разочарование простыми словами это переживание печали из-за неисполненных надежд либо мечтаний, на которые мы самостоятельно возлагаем. Необходимо выделить то, что подобные определения как «разочарование» и «очарование», содержат тождественный корень «чар». Но ведь только в сказках есть чародеи, которые насылают чары. В действительности это сам субъект, который надеется заполучить то, чего не существует, сам создает образ ожидаемого (часто чрезмерно завышенного), вследствие неадекватного реально существующего мира. Когда образ рушится, наступает разочарование.

Жертвами разочарования чаще становятся субъекты, знающие точно, чего они хотят. Человек, который заранее все спланировал, нафантазировал исход собственных поступков или действий, находящихся вокруг него людей, чувства, которые должны возникнуть, эмоции и переживания будто очаровал сам себя, закрыл глаза пеленой иллюзий. Как только это все рухнет, то непременно наступит никем не любимое, отрицательное чувство, от которого все убегают.

Углубляясь в последствия пришедшего разочарования, следует обратить внимание и на позитивные его черты. Ведь разочаровываясь, человек снимает с себя радужные очки, ясно видит мир, каковым он на самом деле является, он перестает быть обманутым. Опыт предков гласит «жить, зная горькую правду лучше, чем сладкую ложь», а опыт это не один век жизни. Но стоит научиться воспринимать жизнь в различных тонах, не только подобно как «хорошо – плохо».

Взгляд на разочарование для каждого индивида субъективный, каждый вправе осуждать исключительно самого себя. Человек это существо склонное к идеалу, он стремится достичь его везде: в отношениях, на работе, в самом себе. Непосредственно в той ситуации, когда ожидания имеют слишком большую важность, чаще всего наступает разочарование. Как правило больнее всего переживается разочарование в людях, особенно в любимых.

Разочарование в любимом ключевой фактор в разрыве отношений. На первичном этапе отношений влюбленность очаровывает людей. Все кажется: ярким, красочным, беззаботным, вот здесь и начинает зарождаться проблема. Это пункт отсчета развития наших фантазий, как все будет протекать в дальнейшем: люди начинают наделять друг друга «сверх» качествами, определяют, как должен себя вести человек, как должен говорить, какие чувства должен показывать, воображают идеальную жизнь. Создается некий эталон любимого человека, это мешает нам воспринимать такого рода обстановку, адекватно, происходящую реально. Влюбленный человек не способен заметить каких-то недостатков, изъянов в поведении, отрицательных качеств характера, вдобавок он сам старается показать только наилучшие свои стороны, выставляя напоказ только привлекательные черты характера. Неосознанно партнеры вводят друг друга в заблуждение, словно взаимно наводят «чары». Как только настает период, когда люди начинают жить вместе, наступает период расслабления (жить вечно в напряжении, дабы показать все лучшее, очень сложно и губительно для себя самого) и человек раскрывает свое подлинное обличье. Это и есть та грань, за которой кроется разочарование в любимом.

Как пережить разочарование в людях

Как только поведение человека выходит за рамки сформировавшегося эталона, происходит разрушение той , которую мы сами для себя создали, в которую сами поверили. Переживание разочарования влияет на ухудшение психологического состояния субъекта. Считается, что именно отрицательное поведение близких людей, становится отправной точкой к формированию разочарования, но многое же можно простить. Зарождающимся фактором будет необходимость изменения мнения о данном человеке, разрушение надежд касательно него.

Разочарование это фактор вызывающий бурю различных негативных эмоций, длительное проявление которых приводит к нарушению обычного ритма жизни субъекта. В последствие возникает эмоциональная нестабильность, потеря уверенности в собственных силах. Факторами, порождающими эмоциональную нестабильность, способствующими к развитию разочарования могут быть:

– бесхарактерность субъекта в период решения важных жизненных проблем. Слабовольный человек, боящийся оказаться лицом перед собственным , способен в любой нестандартной ситуации подставить, нанести невозвратимый ущерб;

– предательство – максимально распространённый фактор, вызывающий разочарование. В следствии депрессивное состояние, сопровождающееся серьезными личностными изменениями субъекта;

– неуверенность в собственном очаровании. Жизненная позиция субъекта считать себя недостойным, не способным привлечь внимание партнера противоположного пола. В следствии возникновение зависимости от мнения окружающих.

Уровень разочарования и его последствий непосредственно находится в зависимости с масштабом самого предательства.

Как же справиться с уже проявившемся разочарованием в человеке? Стоит попытаться ответить на вопрос, почему произошел данный инцидент, почему субъект должен был удовлетворять вашим ожиданиям. Анализируя ситуацию с другого направления, следует учесть личностные характеристики субъекта, его поведение для него целиком оправданно, человек не имеет малейшего понятия, что вы нафантазировали и какие идеальные качества ему приписали. Взгляды на мир могут абсолютно отличаться от ваших собственных ценностей и убеждений – это возможно не заметить на парах влюбленности.

Эпизодическое повторение отрицательных поступков вашего партнера, возможно, даст вам понять, что суть произошедшего лежит намного глубже, в глубине ваших собственных переживаний и эмоциональных состояниях. Как вариант именно ваше поведение способствует возникновению таких реакций. Не стоит обвинять всех вокруг, анализируйте собственные поступки и желания.

Если разочарование застало вас врасплох, никогда не стоит накапливать в собственном внутреннем мире отрицательные эмоции. Каждой из них необходимо позволить отреагировать, достичь стадии завершения. Накопление отрицательных, эмоциональных состояний может привести к неизбежным психологическим изменениям, которые самостоятельно вы уже никак не в силах преодолеть. Для эффективного очищения внутреннего состояния от избытка негативных эмоций можно использовать несколько простых методик: очищение водой (прием душа, возможно, проговаривание всех отрицательных чувств на воду), прогулка на свежем воздухе, физические упражнения, развитие творческих идей, какие вы откладывали; приобретение домашнего питомца.

Не зацикливайтесь на случившемся. Смеритесь с тем, что произошедшее было неизбежно и это не является концом вашего существования, после этого можно жить, при этом имея драгоценный психологический опыт, позволяющий в дальнейшем избегать иллюзорного влияния. Сосредоточьтесь на поставленных целях, не планируйте результат, а как можно больше займите себя работой по достижению целей.

Прекратите равняться на окружающих. Устремитесь к и , не копируйте поведение окружающих, которые на ваш взгляд успешные или безупречны. Отучите себя идеализировать все, что появляется на вашем пути, направьте свое мировоззрение в иное русло. Разочарование помогло вам снять с себя пелену, так научитесь видеть мир со всеми его недостатками, негативными проявлениями. Станьте примером для окружающих, будьте такой личностью, какой вас создала природа со всеми достоинствами и несовершенствами.

Откиньте все существующие шаблоны, всем без исключения дана возможность по-разному реагировать на окружающие раздражители, у каждого свой индивидуальный взгляд на мир. Не бойтесь входить в новые любовные отношения – разочарование, полученное в прошлом, послужит вам опытом в настоящем.

Разочарование в жизни человека – это природное эмоциональное состояние, стесняться которого не стоит, более того бояться. Следует помнить, что человеку время не подвластно, изменить ситуацию разочарования уже невозможно. Это не приговор. Умение контролировать свои чувства, мечты и надежды, рационально их использовать по отношению к желаемому субъекту, позволит допускать меньшее количество роковых ошибок, освободит от избыточных иллюзий.

Ни один человек не позволяет узнать себя полностью, скрывая пороки, нелицеприятные мысли и непрезентабельные черты характера.

Поэтому нам приходится принимать всех такими, какими они нам кажутся, порой создавая в голове идеальные образы вместо реальных персонажей.

Это неминуемо ведет к разочарованию в людях: никто из них не является эталоном, и потому не может оправдать наших ожиданий.

Пережить разочарование в близком человеке непросто. Это крайне болезненный и личный момент. Тот самый случай, когда правда колет не только глаза, но и сердце.

Однако справиться с этим можно: многие из тех, кто разочаровался в людях, продолжают жить счастливо, с надеждой и оптимизмом.

Важные шаги на пути к исцелению

Чувство разочарования опустошает и вселяет неуверенность. Оно ведет ко многим негативным последствиям, от потери доверия до осознания бессмысленности жизни как таковой.

Человек ощущает себя подавленным, беспомощным, брошенным, ненужным. Он теряет надежду и веру, становится пессимистом.

Тот факт, что любимый человек оказался другим, расценивается как предательство и обман.

Вы прощали, верили, надеялись, но ничего не изменилось – и, наконец, открылись глаза. Запомните четыре важные вещи:

1. Во-первых, разочарование в одном человеке, даже очень сильное и болезненное, не может повлиять на всю вашу жизнь.

Боритесь с гневом, сопротивляйтесь нахлынувшей депрессии, но не позволяйте себя потопить.

Плакать и переживать разрешается, некоторым слезы помогают отпустить ситуацию.

Общайтесь с друзьями, ищите новые увлечения, танцуйте, бейте грушу – любые средства хороши, когда нужно отвлечься.

2. Во-вторых, месть – худший выход из положения. Боль за боль, око за око – это все непродуктивная ерунда, которая лишь усугубит ваш внутренний конфликт.

3. В-третьих, разочарование бывает полезным и отрезвляющим. Оно дает урок жизненной психологии .

В следующий раз вы не станете слепо доверять первому впечатлению, будете осторожнее открывать свое сердце. А может, вы решите навсегда избавиться от иллюзий и научитесь оценивать людей реально?

4. В-четвертых, вы, вероятнее всего, замечали давно, что с этим человеком что-то не так. У вас были сомнения, подозрения, но вы старались их игнорировать.

Был миллион предпосылок к его финальному нехорошему поступку, ставшему критической точкой. Поэтому ваша вина в этом тоже есть.

Это нормально, мы предпочитаем не замечать то, что нам неприятно. Словно маленькие дети, верящие в Санта-Клауса, мы надеемся на чудо: может, показалось?

Но теперь вам придется признать, что избранник далек от идеала, имеет сотню минусов и неприемлемых качеств.

Трезветь неприятно, вас ожидает сильное похмелье, и необязательно бороться с ним в одиночку.

Как жить после разочарования в друге

Чем больше надежд мы возлагаем на друзей и близких, тем сильнее разочарование, когда они не оправдываются.

И в этом весь корень зла: словно юный фантазер, вы сначала смотрите на мир сквозь розовые стекла очков, а потом резко сдергиваете их – и все вокруг кажется серым и унылым.

Возможно, вы слишком многого ожидали от партнера или подруги, поставив самую высокую планку ради достижения мифического идеала отношений?

Разочаровавшись в любимом, осознав, что он далеко не сказочный принц, вы готовы уйти в себя и разорвать все связи.

Остановитесь: вы не торопитесь? Порой, стряхнув блестки и пайетки с вымышленного идеального образа, под ними можно обнаружить вполне нормального человека.

С комплексами и пороками, с армией тараканов, нервных тиков и дурных привычек – зато своего, любимого и родного.

Задумайтесь о причинах этого чувства – так ли они серьезны? Разумеется, если парень оказался маньяком, алкоголиком и драчуном, следует прекратить все отношения и поскорее о нем забыть.

Но вы удивитесь: некоторые дамы разочаровываются в спутниках жизни из-за того, что те неграмотно выражаются, неаккуратно складывают нижнее белье или дурно пахнут после спортзала.

Помогает откровенный разговор: объяснитесь с человеком, который доставил вам боль своим поступком. Вдруг он раскаивается и готов стать идеалом ради ваших отношений?

Если же разочарование слишком велико, лучшее, что вы можете сделать – простить. Постарайтесь принять этот новый опыт в качестве жизненного урока.

Поблагодарите судьбу за то, что она сделала вас сильнее. И продолжайте верить в людей – они умеют и приятно удивлять.

admin

Жизнь сравнима с чередой черных и белых временных интервалов, сменяющихся в соответствии с событиями, которые происходят в окружающем мире. Случающиеся ситуации расцениваются, как поводы к личностному самосовершенствованию, или становятся предпосылками к потере . Неудивительно, что распространенной причиной, влияющей на ухудшение психологического состояния, оказывается отрицательное поведение близких нам людей. Нередко подавленное настроение выбивает из привычного ритма и лишает сна, сопровождается и порождает на подсознательном уровне многообразие . Риск возникновения внутреннего и социального конфликтов напрямую зависит от масштабов предательства, совершенного родным и любимым человеком.

Как изменить сложившийся ход событий? Где найти силы для восстановления духовной гармонии? Стоит ли прощать провинившегося? Какие симптомы и последствия характерны личностям, разочаровавшимся в близких людях? Существуют ли действенные способы по выходу из депрессивного состояния? Как дальше общаться с другом или возлюбленным? Чтобы ответить на появившиеся вопросы, нужно ответственно отнестись к изучению проблемы. Нарушения в работе врожденных и приобретенных механизмах психологической защиты могут стать причиной появления внутриличностного конфликта, поэтому пренебрегать духовными терзаниями, надеясь на удачное стечение обстоятельств – нецелесообразное решение.

Типичные симптомы разочарования

Первостепенно важно вовремя выявить наличие у вас депрессивного состояния. Люди, испытывающие на ранних стадиях сильные духовные страдания, отказываются признавать масштабы произошедшей ситуации. Если вы столкнулись с предательством близкого человека, то задумайтесь о необходимости отслеживать ближайшее время ход своих мыслей. Будьте честны сами с собой. Неудивительно, что разочарование существенно повредит ваше психологическое состояние – подобного результата не нужно стесняться и бояться, с ним рекомендуется правильно «бороться». Можно определиться с наличием , вызванного мощным эмоциональным «толчком», с помощью распространенных симптомов, становящихся следствием разочарования:

Тревога, заполоняющая сознание и притупляющая деятельность врожденных механизмов . Подобное состояние неизменно сопровождается излишней напряженностью нервной системы, сигнализируя опасность текущего положения «вещей».
Возмущения и агрессия, объясняемые наличием у преданных людей повышенного уровня злости. В порыве таких эмоций мы переходим на оскорбления, стараясь задеть обидчика. Тяжелые «формы» внутреннего негодования сопровождаются рукоприкладством и полной потерей контроля над своими действиями. Однако вне зависимости от проявления своего духовного состояния после подобных ситуаций люди зачастую перестают поддерживать отношения.
и потеря надежды на светлое будущее, в котором произошедшие события останутся лишь неприятным воспоминанием. Градация собственных эмоций и негативных мыслей обязательно воплощается в отрицательных проекциях предстоящих ситуаций. Человек изначально настраивает себя на неудачу, лишаясь веры в положительный исход.
Отрицание произошедших событий, загоняющее человека в карцер внутренних переживаний. Неудивительно, что несогласие со случившимся стечением обстоятельств перерастает в серьезное психическое заболевание. Потеря душевного равновесия и апатия к окружающему миру, агрессивное поведение и неадекватное реагирование – распространенные симптомы, характеризующие деградирующую личность.

Ознакомившись с приведенным выше списком, у вас появляется возможность оценить масштабы происходящей ситуации. Если не задаться подобной целью, то единственным вариантом, способным восстановить гармонию вашего внутреннего мира, становится регулярное посещение практикующего психолога. Только профессионал сможет выявить истинные причины и корректно диагностировать пациента, приняв правильное решение по лечению серьезного душевного заболевания.

Распространенные причины разочарования в людях

Разочарование в близком человеке становится для нас серьезным психологическим испытанием, проверяющим сознание и духовный мир на устойчивость к внешним раздражителям. Предпосылками к возникновению подобного состояния оказываются типичные для современного общества понятия – любовь, дружба, работа, семья. Внутри приведенных выше «институтов» происходит сбой в привычном течении жизни, формируя эмоциональную нестабильность и потерю уверенности в собственных силах. К распространенным причинам, которые способствуют появлению у человека разочарования, психологи традиционно относят следующие факторы:

Пустословие, сопровождающееся безосновательной ложью и неуместными шутками. Некоторые называют таких людей мечтателями, не обращая внимания на подобную особенность в их поведении. Однако для близкого человека постоянное общение с вруном становится серьезным испытанием, пройти которое психологически трудно.
Трусость, которая проявляется преимущественно в важные жизненные моменты. Люди, боящиеся взглянуть страхам в лицо, могут в любую минуту подставить друга или отказаться от своих слов. Неудивительно, что общаться со слабовольными личностями – это нецелесообразное решение, неизменно приводящее к разочарованию.
Предательство, проявляющееся в измене возлюбленного человека – один из наиболее весомых и распространенных факторов, влияющих на возникновение психических расстройств. Сильная депрессия обязательно сопровождается серьезными личностными изменениями, без которых выправить положение «вещей» не представляется возможным.
Ухудшение взаимоотношений с родственниками, не оправдавшими надежд, которые вы на них возлагали. Неудивительно, что в душе появляется бесконечное разочарование, утолить которое становится возможным только с помощью открытой беседы с провинившимся другом или близким человеком.

Бессмысленно рассуждать о причинах, повлиявших на появление у вас депрессивного состояния. Главное, вам нужно быть честными с самим собой, определившись с основными «раздражителями». Своевременное выявление подобных аспектов поможет избежать проявления разочарования на поздних стадиях, когда несогласованность внутренних ожиданий и происходящих ситуаций перерастает уже в серьезное психическое заболевание.

Эффективные способы пережить разочарование

Самостоятельно или с помощью профессионала определив «раздражитель», важно вовремя задуматься о целесообразности изменения своего образа жизни, ведь продолжительное пребывание в подавленном настроении – причина возникновения серьезных психических расстройств. Рационально оценив ситуацию, нужно прийти к безоговорочному решению – «бороться» с удручающими последствиями разочарования. Справиться с внутренними переживаниями и можно, воспользовавшись полезными рекомендациями практикующих психотерапевтов:

Измените свое мировоззрение, перестав идеализировать окружающих людей. Доверять и возлагать личные надежды, не согласовывая предстоящие ожидания с близким человеком – это разные явления, поэтому научитесь контролировать собственные эмоции и чувства.
Осознайте, что события, случающиеся с вами – это неизбежность, с которой вовремя нужно смириться. Вы можете повлиять на свою судьбу, правильно принимая важные решения и полагаясь исключительно на себя.
Научитесь говорить и слушать своих собеседников. Общаясь с разными людьми, у вас появляется возможность заблаговременно узнать их внутренний мир, рационально оценив личностный облик окружающих.
Перестаньте равняться на окружающих, принимая собственные . Не старайтесь быть похожими на своих кумиров, но не переставайте стремиться к личностному росту и самосовершенствованию.
Доверяйте людям, но заранее проецируйте различные варианты исхода событий. Не удивляйтесь, если друзья не оправдали ваших ожиданий – предпочтительнее избавиться от иллюзий, руководствуясь здравым смыслом.
Не бойтесь вступать в новые любовные отношения, ведь люди отличаются неповторимой индивидуальностью. Перестаньте пользоваться шаблонами, оценивая личностный облик потенциального партнера. Если у вас был неудачный опыт, то связывать случившиеся ситуации исключительно с бывшим избранником не стоит.

Разочарование – это естественное эмоциональное состояние, которого не нужно стесняться и бояться. Если вас расстроило поведение близкого человека, значит, вы умеете любить и ненавидеть. Главное, научиться контролировать спектр чувств, которые переполняют ваше сознание и внутренний мир. Управляя собственными эмоциями, вы будете допускать меньше роковых ошибок, рационально расценивая текущее положение «вещей».

Осознав предательство близкого человека, который не оправдал возложенных надежд, не вините себя за излишнюю доверчивость – воспримите происходящие события, как свершившийся факт. Важно понимать, что вам не подвластно время, поэтому исправить ситуацию уже невозможно. Рационально расставив приоритеты, выбор остается непосредственно за вами – простить или прекратить общение.

13 апреля 2014, 11:35

Вся наша жизнь — сплошные встречи и расставания. С родными, близкими, друзьями, городами и странами, занятиями и профессиями. Разочарование в человеке, которому мы доверяли, может стать нам хорошим уроком. Или же разрушить жизнь, нанеся незаживающую рану. Можно ли одновременно сохранить непосредственность восприятия и искренность и защитить себя от боли? Или следует действовать по принципу «не предают того, кто никому не доверяет»?

Но ведь так жить практически невозможно.

Разочарование в человеке может быть вызвано даже не столько его предательством или низким поступком. Ведь многое можно понять и простить. Сильнее нас беспокоит необходимость изменять свое представление о нем. Разочарование в человеке всегда сопряжено с — оно чаще всего связано с тем, что мы не знали его настоящего, что создали вымышленный образ. Несовпадение этого имиджа с нашими ожиданиями и вызывает столько обид и горечи.

Цитаты про учат нас мудрому и спокойному отношению к человеческим слабостям. Например, одна из них гласит: «Вера помогает жить. Разочарование учит думать». А вот У. Черчилль сформулировал мысль несколько иначе: «Если ты еще способен разочаровываться — значит, ты еще молод». Вдумаемся в эти слова: ведь они правдивы и остроумны. Скептицизм и цинизм, уверенность в том, что весь мир не заслуживает доверия — это своего рода старость души.

Разочарование в человеке возможно только тогда, когда мы верим ближним. Можно ли к нему подготовиться? Надеть защитный панцирь? Можно только развивать в себе терпимость и Разочарование в любимом человеке сродни разрушению идола, божества. Если же мы смотрим на того, кто нам дорог, не как на воплощение идеала, а как на простого смертного со всеми его достоинствами и слабостями, нам будет намного проще принять его грехи.

Как же все-таки пережить разочарование в человеке? Как не озлобиться и не возненавидеть его? Иногда кажется, что это невозможно. Предательство и подлость ранят. Но стоит постараться отделить в себе эмоции, которые вызывает тот или иной поступок, ваше представление о человеке, от реальных потребностей и ситуации. Вы разгневаны или страдаете из-за того, что кто-то близкий поступил не так, как вы ожидали? Что наговорил о вас много плохого или встречается с другой/другим? Попробуйте проанализировать ситуацию с иной стороны. Почему, собственно, этот человек должен был соответствовать вашим ожиданиям и воображению, а не поступать так, как ему кажется правильным? Ведь самому себе вам было бы намного проще простить грехи и недостатки. Потому что себя вы можете понять.

Так постарайтесь понять и другого. Что им двигало? Какие перед ним стояли цели? Наверняка он не старался специально разочаровать вас или причинить боль.

Мы постоянно завышаем планку, требуя от жизни всего и сразу. В юности мы полны надежд и мечтаний. Но даже самих себя мы не можем воспринимать объективно. Душевная зрелость проявляется в том, чтобы не жить иллюзиями. Чтобы принимать действительность такой, какая она есть. Между цинизмом, тотальным скепсисом и радужным оптимизмом есть и по-настоящему взрослая позиция. Жить здесь и сейчас, с теми, кто окружает, принимая мир, себя и других людей.

Как я разочаровалась в людях…

Это произошло в начале августа. Как-то всё наложилось… Погода была дождливая, дел — много, нашли квартиру — надо переезжать. Да еще произошли эти два события…

1. Как-то даже грустно мне было переезжать из нашей гостинки, как-то я к ней уже привыкла, всё-таки своя… а переезжать приходится в какую-то чужую квартиру. Но произошло событие, после чего я с радостью рассталась с этим домом. Возле нашего дома (где гостинка), стоит лавочка, на которой по вечерам собирается дружная компания, чтобы за бутылочкой-другой пообщаться-посмеяться. Видимо места им стало не хватать, и они решили расширить лавочку… Я когда увидела, даже обалдела! До какой степени идиотизма надо опуститься, чтобы рубить живое красивое плодоносящее дерево, чтобы было удобнее бухать-общаться! Эти олигофрены сбоку прорубили живое дерево, чтобы закрепить в нем лавочку! Просто слов нет… вернее есть, но все неприличные!

2. Только мы переехали и переночевали первую ночь… Из-за комаров абсолютно не выспались. Вышли утром куда-то ехать, подходим к машине, которая тоже в первый раз ночевала возле дома, и обнаружили, что у машины разбито лобовое стекло. Дело в том, что в Калининграде существует такая традиция: возле домов у автовладельцев есть «своё место«. Они реально считают это место своим и очень ревностно относятся, если кто-то его занимает. Мы еще когда только приехали в Калининград и ездили смотрели квартиры, чтобы купить, нам хозяева с гордостью сообщали о наличии «своего места«, а когда гостинку покупали, бывший хозяин нам показал: «Вот, мол, это моё место, можете здесь ставить машину«. Мы там и ставили. Если вдруг место оказывалось занятым кем-то, ставили в другое место. Без проблем. А возле нашего нового дома как-то было много места, ну, мы и поставили на свободное. Вероятно кому-то это не понравилось… Но ведь можно было записку написать, или подойти — сказать. Но не портить же имущество! В общем, после второго происшествия я прямо разочаровалась в людях. Больше суток ходила, как «в воду опущенная». Даже не стекла было жалко (хотя и его тоже), а отношения людей к соседям… Хотя, сейчас думаем, может это кто-то случайно стекло разбил. Но на всякий случай теперь мы ставим машину с другой стороны дома под окнами комнаты детей с запиской: если машина мешает, позвоните по такому-то номеру… А к этой ситуации решили подойти с юмором и повесили на дверях подъезда такое объявление:

Когда через несколько дней снимали объявление (эта фотография сделана как раз перед снятием), Миша (ему 11) спросил: «А что, уже позвонил тот, который разбил?…«)))

В общем, разочарование моё прошло, но, как говорится, осадок остался…
Мимо лавочки в дереве я до сих пор прохожу и огорчаюсь…

ХК «Авангард» | Новости | Зинэтула Билялетдинов: «В некоторых людях я очень сильно разочаровался»

Зинэтула Билялетдинов после отставки из сборной заметно повеселел и рассказал Алексею Шевченко для журнала PROспорт о порядочности Знарка, об «Ак Барсе», по которому скучал. Только про исполком ФХР попросил не вспоминать.

— Говорят, вы собираетесь удивить весь хоккейный мир какими-то тактическими новинками. Что там?

– Скоро все увидите. Конечно, задумки есть, попытаюсь что-то внедрить. Но сейчас нет смысла что-то обещать, ведь мы только готовимся к чемпионату.

— Мы ждем сезона в КХЛ во многом потому, что в лигу вернулись сильнейшие тренеры страны.

– Я согласен, будет довольно весело. У всех свои планы, свои мысли — в том числе и у меня.

— По чему вы соскучились больше всего за то время, пока были освобожденным тренером сборной?

– По работе.

— Так она у вас и три года до этого была.

– Ежедневной работы не было. И без нее было плохо.

— Ребята говорят, что вы сейчас собрания практически не проводите.

– Провожу. Они короткие, мы стараемся напомнить перед матчами, что именно надо делать на льду. Да и кто вам сказал, что можно без собраний обходиться?

— Еще нам тут сообщили, что вы три недели не давали выходных.

– Неправда. Выходные точно были.

— Если не брать дни отлета и прилета.

– А это разве не выходные? Мы же не тренировались. Да и на сборах был отдых – я точно помню. Кто же это все рассказывает такое? Ведь на сборах в Финляндии я давал передышку.

— Это когда одна тренировка вместо трех.

– Но это облегченный режим работы, разве не так? Или вот после возвращения с нижегородского турнира у ребят было два дня без хоккея.

— «Ак Барс» выиграл борьбу у других клубов за Федора Малыхина. Он уже и в Нижнем Новгороде показал себя с лучшей стороны. Вы видели более техничных игроков?

– Рановато вы о нем говорить начали. Какие оценки вы можете дать на основе одного предсезонного турнира? Самые трудные дни у Федора впереди. Еще посмотрим, как он справится с давлением.

— Потому что «Ак Барс» – это не «Автомобилист»?

– И это тоже. Он перешел в клуб, к которому повышенное внимание. На то, чтобы привыкнуть ко всему, требуется время.

— Он может не справиться?

– Федя – талантливый и способный парень. Если он все трудности преодолеет – молодец.

— А если нет?

– Поможем. Но мне кажется, что наша помощь не понадобится.

— Вы всегда даете шанс хоккеистам. Есть, например, Обухов, которого другой тренер уже отчислил бы за те истории, в которые он влипал.

– Мы должны дать ребятам возможность играть, а где они проводят свое свободное время – не мое дело.

— Отличная политика.

– В этом году никаких ведь эпизодов не было. Парень повзрослел и сделал выводы. Я не думаю, что все это может повториться. А что я с ним должен беседы проводить? Говорить: «Вот так, Дмитрий, поступать нельзя»? Это детский сад вообще получится. Бывают разные ситуации. Произошло и произошло.

— Вы сказали, что Алексей Терещенко покинул клуб из-за потолка зарплат. Но идут слухи, что вы крайне недовольны его игрой.

– Нет. Я сказал то, что сказал. Мы расстались с Алексеем только потому, что у нас есть определенный бюджет.

— Заметно, что вы стали расслабленный. Через какое время удалось прийти в себя после исполкома ФХР, на котором вас убрали из сборной?

– Не хочу затрагивать вообще эту тему. Но думаю, что по-настоящему легко стало, когда я пришел в клуб. Я ни о чем плохом вспоминать не хочу. Отмечу, правда, что в некоторых людях я очень сильно разочаровался.

— Но эта ситуация стала ударом?

– Нет-нет, хватит говорить об этом.

— Вы снова работаете в клубе – и теперь уже из вашей команды могут взять пять человек на какой-нибудь этап Евротура, когда чемпионат КХЛ не останавливается.

– Думаю, что Олег Знарок так не поступит.

— Но имеет право.

– Если возьмет – хорошо, сыграем молодежью. Правда, я думаю, что до этого не дойдет.

— Кстати, Олег Знарок не пустил вам в спину ни одной стрелы, более того — во время вашей работы в сборной отказывался комментировать любые ваши шаги. Очень ценно в нынешнее время.

– Он просто все понимает. Это тренер, а не посторонний человек в нашем мире. Он знает, о чем говорить, а о чем не стоит. Знарок – не политик, не занимается шелухой.

— Сейчас-то вы можете признать, что лимит на легионеров надо увеличивать, а лучше вообще убрать? Теперь вам надо формировать клуб, а не сборную.

– Меня и нынешнее число легионеров устраивает. Нет, серьезно. Конечно, трудно искать хоккеистов, но это моя обязанность.

— Я тут осознал, что местных воспитанников в «Ак Барсе» очень много. Вообще в современном мире возможно, чтобы команда боролась за что-то исключительно своими игроками?

– Вряд ли. Даже в 90-х в Казани хоть и было 80 процентов местных, но 20 процентов составляли приезжие. А вот с такими пропорциями вполне и можно что-то выиграть.

— Если сейчас открыть сайт «Ак Барса», то на фотографии вы улыбаетесь.

– Да? Надо зайти посмотреть.

— Вы по-прежнему будете таким закрытым, как во время работы со сборной?

– Большой миф, что я закрытый человек. Просто я говорю с кем надо. Вот с вами же я общаюсь.

Казахстанский певец Ерлан Кокеев разочаровался в людях: 20 апреля 2011, 20:48

Казахстанский певец Ерлан Кокеев разочаровался в людях: 20 апреля 2011, 20:48 — новости на Tengrinews.kz

Главная
Узнай
Культура
Музыка

На пресс-конференцию, посвященную благотворительной акции для инвалидов, пришли всего три журналиста. Организаторы заявили, что это — показатель черствости казахстанского общества.

20 апреля 2011, 20:48

20 апреля 2011, 20:48
Vkontakte
Facebook
Twitter
Одноклассники
Telegram
Новостью поделились: человек
Ерлан Кокеев. Фото Владимир Дмитриев© На пресс-конференции в Алматы, посвященной благотворительному концерту для инвалидов, спикеров было в три раза больше, чем журналистов — кроме корреспондента Tengrinews.kz были представители еще двух СМИ. Организаторы встречи с прессой, словно извиняясь за пустой зал, заявили, что такая ситуация — показатель черствости казахстанского общества. «Это наверное, в какой-то степени это отражает отношение общества к проблемам людей с ограниченными возможностями», — так начал пресс-конференцию модератор. Шоумен, известный казахстанский певец Ерлан Кокеев констатировал, что разочаровался в людях. Он сам с удовольствием откликнулся на просьбу помочь инвалидам и бесплатно предоставил свой клуб для проведения благотворительного концерта. Но не ожидал, что обществу это настолько безразлично. «Наш бурный информационный и материальный мир настолько очерствел, что люди забывают о простых человеческих вещах. Многие просто забыли, зачем они родились, что они здесь делают на земле. Гоняются тупо за какими-то бумажками и материальными вещами. Но этот мир когда-нибудь закончится», — сказал Кокеев. «Я вижу фотографию Преснякова (фотогалерея на стене пресс-клуба — Прим. редакции). Если бы здесь сейчас сидел он, здесь было бы как минимум 8-9 камер» — обратила внимание Наталья Слуцкая, пресс-секретарь шоу X Factor, участники которого, собственно, и планируют участвовать в праздничном концерте для инвалидов. Присутствующие журналисты заметили, что приобщать к благотворительности и проблемам инвалидов могли бы знаменитости, жены бизнесменов и политиков, как это делает, к примеру, Анджелина Джоли или супруга Обамы. Генеральный директор Алматинского интернационального женского клуба Алия Усенова парировала: «Казахстанские жены тоже делают добрые дела, но отечественная пресса этого не освещает». «У меня есть список женщин, которые ведут огромную благотворительную деятельность. Просто это не освещается так широко. Они не пиарятся, хотя работают, они не сидят дома. Некоторые жены, я знаю, — был благотворительный ужин — отдали свои бриллианты на аукцион, чтобы эти деньги пошли на помощь пострадавшим от землетрясения в Японии», — сообщила Усенова. И добавила, что собрано было «прилично бриллиантов». Ранее Tengrinews.kz сообщал, в Алматы финалисты проекта X Factor споют для инвалидов. По словам организаторов, цель акции — порадовать людей с ограниченными возможностями и показать, что общество к ним не равнодушно. А пресс-конференцию проводили для того, чтобы еще раз напомнить, что вокруг много таких людей, и им надо помогать. Но провальная встреча со СМИ, по словам одного из авторов идеи проведения концерта бизнесмена Константина Гудаускаса, их не остановит. 27 апреля концерт финалистов шоу X Factor для инвалидов все равно состоится.

Сказ о том, как Владимир разочаровался в людях и мире окружающем
Основано на реальных событиях.
Жил-был на свете Владимир. С самого детства раннего изучал он язык заморский. Ещё и на родной мове разговаривать не научился толком, а уже заморскую речь познать пытался. Успехов определённых добился он в деле нелёгком этом, старательно ли, прилежно ли, но учил Владимир язык заморский, постигал азы его и внимание должное уделял, ибо было ему сказано: «Будешь владеть свободно речью заморской — врата всех королевств открыты пред тобою». Послушал Владимир наказ тот и учил язык на протяжении времени долгого.
И вот момент настал, когда первый этап постижения языка импортного завершился. Закончил его Владимир с отличием, производил впечатление недурное и казалось, что на верном пути стоит юнец. И отправился он в путешествие неблизкое, в город далёкий, Минском зовущийся. Там ему предстояло продолжить изучение языка популярного и необходимого. Владимир понимал это и не возражал против правил установленных и ещё предками егоными принятых.
Но не ожидал он, что приключится с ним напасть непредсказуемая, беда нежданная, ужас внезапный. Как увидал он ведьму страшную, что преподавателем звалась языка заморского, так понял он, что ждёт его год непростой, наказания необоснованные, взгляды, ненависти полные, оскорбления постоянные и оценивание, на отношении взаимном основанное.
Не хотел добрый молодец в дебри споров и пучину разборок ввязываться, а потому как только увидел, что не найти ему с ведьмою чёрною язык общий, понял он, что вопрос этот разрешить необходимо самому, и решил уменьшить встречи очные с колдуньей злою. Перестал Владимир появляться на глазах её, ядом заполненных, но не знал он, что не решит это проблемы серьёзной. Как видела его ведьма страшная, так сразу же на весь замок раздавались вопли громкие, изо рта её слюна летела во все стороны и оскорбления изощрённые, самоуважение Владимира ранящие. Не обращал на это внимание Владимир, стойко переносил все унижения, так как знал: ответь он словцом острым да улыбкою ехидною, не видать ему оценки необходимой, как носа своего.
Терпел Владимир унижения постоянные и угрозы непрекращающиеся. Выпросил в конце первого отрезка учебного надпись «зачЪт» в книге для надписей этих, без которой пришлось бы ему обратно ехать в дом отчий и оправдываться перед родичами за учёбу неудовлетворительную. Но долго ли, коротко ли закончился первый отрезок учебный и настало время второго отрезка.
И тут сгустились тучи чёрные ещё плотнее над головою светлою доброго молодца. Человек, власть имущий и деканом зовущийся, решил, что мало встреч намечено на семь дней учебных с ведьмою злою и увеличил число их, решением своим бессмысленным и беспощадным. Усмехнулась, узнав об этом, преподавательница необъективная, и съёжился от предчувствия нехорошего Владимир…
Мало что поменялось во втором отрезке учебном, впрочем, и последнем же. По-прежнему измывалась колдунья недобрая над юношей невинным, зная, что не в силах он ответить ей иль отреагировать на слова обидные. Подходило к концу обучение, муки напоминавшее, и пришла пора нелёгкая, выставлением рейтингов зовущаяся. Апогей власти ведьмы нечистой наступил, и теперь только от неё зависело, кто с каким рейтингом подойдёт к экзамену волнующему и у кого какие шансы будут на оценку высокую.
И тогда решила колдунья хлопнуть дверью громко и поставила доброму молодцу минимально возможный рейтинг, четыре пункта включающий. Иные девушки, заморский язык изучающие, не дружили с ним вовсе, что такое Пэссив Воис не знавали, как строить предложение не ведали и на языке импортном с трудом изъяснялись, но не постеснялась женщина, преподавателем зовущаяся, всем им поставить рейтинг выше, чем у юноши ей ненавистного, выделив его таким образом и унизив окончательно.
И вот, наступил день решающий, на который экзамен назначен был. Не ознакомился Владимир с материалом к экзамену необходимым, не потрудился заучить темы нелёгкие, да и зачем, коли по мнению учительницы в прошлом оставшейся и забытой навсегда он знал язык заморский лишь на четыре балла из десяти возможных?
Пришёл Владимир последним, хотя и не опоздал ни на минуту единую, увидел он очередь около кабинета заветного и попросил людей, с которыми год бок о бок учился, с рейтингами заоблачными предоставить ему возможность последним пойти на сдачу экзамена ввиду неподготовленности абсолютной и рейтинга рекордно низкого. Посмотрели тогда на него со злобою девушки, в ряд сидящие, и ясно дали понять, что плевать им на доброго молодца, что свои желания выше его они ставят, что не войдут в его положение и что идти ему придётся в начале. Обозлился Владимир на род людской, но поделать ничего не мог: год общения и нахождения рядом с ведьмою вышеупомянутой не прошёл даром для девушек, совсем ещё юных, но уже эгоистичных и злых.
Дошла очередь довольно быстрая до юноши, чей путь описывается, перекрестился он и зашёл в аудиторию небольшую, на себя лишь рассчитывая. Из двух частей непростых состоял экзамен, первая из которых пересказом реферативным являлась. Взял Владимир билет, ознакомился с текстом, сделал пометки необходимые и пошёл отвечать, страха не испытывая. Рассказал он текст безошибочно, в глаза экзаменатору глядя лишь, в свой листок только раз взгляд опустив. Выслушала экзаменатор юношу внимательно, а затем после паузы недолгой вопросила с лицом, недоумение выражающим: «Как у вас может быть такой низкий рейтинг?» «Без понятия», — ответил добрый молодец. Не поверила тогда педагог опытный ответу этому и предположила: «Пропускал, наверное, много?» «Иногда», — Владимир сказал. «Девяносто процентов от общего числа занятий пропустили?» — продолжала экзаменатор допрос. «Нет, может быть, тридцать пять», — честно признался Владимир. «Тогда у вас не может быть такой низкий рейтинг!» — не поверила экзаменатор, не наблюдая связи между ответом егоным и рейтингом непозволительно низким.
Во второй части экзамена необходимо было тему ответить без подготовки какой-либо. Вытянул билет Владимир и понял, что не рассказать ему ничего о роли правительства США в экономике американской. Но не упал духом добрый молодец, сделал вид, что именно эту тему он не готов раскрыть достойно своему уровню знаний, выразил сожаления почти естественные, что не достался ему иной вопрос, который рассказал бы он без усилий особых. Поверила экзаменатор ему, но сказала, что не в силах поделать что-либо. Если бы смог он по теме несколько предложений конкретных сказать, мог бы получить шесть пунктов в книгу зачётную, а так при рейтинге отвратительном пришлось довольствоваться лишь пятью пунктами.
Узнал чуть позже Владимир, что оценка у него рекордно низкая, понял, что все те, кто, кроме того, что Лондон — столица Грэйт Британии, мало что знали в языке импортном, получили баллы выше и решил, что это было последним доказательством того, что все эти оценки с равным успехом могли бы наугад ставиться. Решил с сегодняшнего дня юноша переживать по поводу этому даже меньше, чем ранее, что прежде невозможным казалось, и отправился футбол смотреть и жизнью наслаждаться.
И, конечно же, выводы соответствующие сделал Владимир о шансах этого мира на спасение с порядками странными и людьми помогать друг другу не желающими.
Конец, что ли.
Фото: Alex Eflon/Flickr
Архивный материал. Текст был опубликован на странице автора VK.com.
Автор: Владимир Стишенок
Копирование и перепечатка материалов сайта возможны только с указанием автора и наличием активной ссылки на оригинальный текст. Авторские права защищены.
Поделиться с друзьями:
130 Цитаты о разочаровании могут научить вас о жизни
Жизнь может быть трудной и разочаровывающей, но она также прекрасна. Цитаты разочарования напоминают нам, что нужно продолжать идти перед лицом неудач. Разочарование — это часть жизни, и ее бывает трудно пережить. Для нас естественно чувствовать разочарование и гнев после эмоциональной неудачи.
Хорошая новость в том, что разочарование ведет к личному росту. При правильном подходе и правильных действиях вы обнаружите, что действительно добились большого успеха в тех разочарованиях, которые испытывали раньше.
И с каждым новым опытом вы все лучше и лучше справляетесь с чувством печали, разочарования или гнева. Достижение баланса между успехами и неудачами — вот что поможет вам стать более успешным человеком.
Вот несколько цитат о разочаровании, чтобы побудить вас добиться большего успеха в следующий раз:
Цитаты, вдохновляющие на разочарование
У самых сильных людей прошлое наполнено хаосом, горем и разочарованием.
Разочарование — это просто мечта, которая не хочет воплощаться в реальность.- Ричард Уилкинс
Наилучший успех приходит после величайших разочарований. — Генри Уорд Бичер
Завышенные ожидания приводят к большим разочарованиям.
Когда у вас есть ожидания, вы настраиваете себя на разочарование. — Райан Рейнольдс
Каждое разочарование дает вам возможность назначить еще одну встречу. — Неизвестный
После стольких разочарований начинаешь терять надежду на все. — Неизвестный
Большие надежды могут привести к еще большему разочарованию.
Разочарование — это просто термин, обозначающий наш отказ смотреть на светлую сторону. — Ришель Э. Гудрич
Не обвиняйте людей в том, что они разочаровали вас, обвиняйте себя в том, что вы слишком многого от них ожидаете. — Неизвестный
Никогда не полагайтесь на других людей, чтобы сделать вас счастливыми, потому что в конечном итоге вы разочаруетесь, поскольку ожидания всегда ранили. — Неизвестный
Иногда Бог ставит стену на вашем пути, чтобы заставить вас пойти в другом направлении. — Сюзи Кассем
Подробнее: Цитаты об отношении
Одна минута искренней благодарности может смыть разочарование всей жизни.- Сильвия Хартманн
Никогда не позволяйте плохому дню заставлять вас думать, что у вас будет плохая жизнь. — Неизвестный
Размер вашего успеха измеряется силой вашего желания; размер вашей мечты; и как вы справляетесь с разочарованием на этом пути.
Мы должны принять конечное разочарование, но никогда не терять бесконечную надежду. — MLK Jr
Иногда, когда мне кажется, что я знаю людей, они разочаровывают меня так, как я никогда не мог подумать. — Неизвестный
Вы будете очень разочарованы, если думаете, что люди будут делать для вас то же, что и вы.Не у всех такое же сердце, как у вас.
Горячее желание быть или делать что-то дает нам стойкость и повод вставать каждое утро или брать себя в руки и начинать заново после разочарования. — Марша Синетар
Печальные разочарованные цитаты
Я действительно не ненавижу тебя. Я просто разочарован тем, что вы превратились во все, о чем говорили, чего никогда не станете.
Если ты родился грустным, это не твоя вина, но если ты умрешь с разочарованием, это твоя вина.
Извините за ваше разочарование, я не знала, что вы так заботитесь.
Она всегда грустная. Или разочарован, или шокирован, или не знает. Не стать сенатором.
Жизнь бросит на наш жизненный путь множество препятствий, которые временами заставят нас грустить или разочаровываться. Позитивное отношение к этим препятствиям — вот что отличает их от перехода в худшее состояние или их преодоления. — Джонни Оутс
Подробнее: Trust Quotes
Чем более лояльным вы будете ко всем, тем больше вы будете разочарованы эгоистичностью людей.
Не позволяйте сегодняшним разочарованиям омрачить завтрашние мечты.
Разочарование — не что иное, как познавательный процесс обучения для ваших будущих начинаний.
Мне грустно, больно, злой, злой, разочарованный. Но вы знаете, что? Я сделаю счастливое лицо и пойду дальше. Будет больно, но я выживу.
Взрослые склонны подавлять свое удовольствие. К сожалению, я думаю, что мы становимся взрослыми только через разочарование, горе и ложь. Так что, конечно, постепенно мы становимся жесткими, менее чувствительными.- Жан Луи Гассе
Подробнее: Karma Quotes
Разочарование — это своего рода банкротство — банкротство души, которая слишком много тратит в надежде и ожидании. — Эрик Хоффер
Каждый раз, когда вы терпите неудачу или разочарование, опустите голову и продолжайте движение вперед.
Бог делает жизнь плодородной разочарованиями, как он делает землю плодородной морозами.
Размер вашего успеха измеряется силой вашего желания, размером вашей мечты и тем, как вы справляетесь с разочарованием на этом пути.- Роберт Кийосаки
Разочарования — результат несбывшихся ожиданий. Чтобы иметь меньше разочарований, либо ожидайте меньшего от других людей, либо требуйте большего от себя. — Кевин Нго
Цитаты о разочаровании в отношениях для него и для нее
Нет ничего больнее, чем разочарование в человеке, который, как вы думали, никогда не причинит вам вреда.
Как только вы почувствуете, что вас кто-то избегает, никогда больше не беспокойте их.
Когда тебе не достается роль или когда отношения заканчиваются, с каждым разочарованием… об этом стоит помнить.
Любовь приходит к тем, кто все еще надеется после разочарований, кто все еще верит после предательства и кто все еще любит после того, как им было больно.
Подробнее: Home Quotes
Степень страданий, которые мы испытываем, определяется нашим отношением к боли, болезни, разочарованию и потере. — Кэтлин Даулинг Сингх,
В любви нет ничего идеального. Если вы этого ожидаете, лучше будьте готовы к разочарованию.
Если Бог позволил твоим отношениям закончиться, значит, у него есть планы поважнее.Не сосредотачивайтесь на разочаровании, сосредоточьтесь на Боге.
Лучший способ избежать разочарования — ни от кого ничего не ожидать.
Во многом наше разочарование в отношениях происходит не потому, что мы нереалистично относимся к другим, а потому, что у нас искаженное представление о себе. — PaulTripp
Кто-то может сказать, что никогда не надейся.
Перестаньте позволять другим разочаровывать вас в отношениях.
Подробнее: Цитаты и высказывания о самоуважении
Не трудитесь объяснять — я слышал все отговорки, и проблема в том, что большинство из них верны.- Джон Бруннер
И если вы не можете исцелить себя в отношениях, у вас всегда есть друзья.
Не позволяйте разочарованию быть мерой ваших отношений с человеком. Пусть доверие станет мерой. — Николь Уильямс
Цитаты о разочаровании в дружбе
Люди могут вас разочаровать или удивить.
Любители имеют право предавать своих друзей.
Ваши впечатления останутся только вашими. Но правда и лучшая дружба редко разочаровывают вас.- Энн Ламотт
Ни один человек не является вашим другом, который требует вашего молчания или отрицает ваше право на рост. — Алиса Уокер
Дружба, безусловно, лучший бальзам от мук разочарованной любви. — Джейн Остин
По общему признанию, я никогда не испытывал большой любви или необычайной дружбы, но это потому, что я никогда не встречал мужчину или женщину, достойных этого.
Друзья очень разочарованы размером моего туалета, и я подумал, что он большой. — Сара Джессика Паркер
Подробнее: Эмоциональные цитаты о любви и жизни
Никто так не любит одиночество.Я не изо всех сил стараюсь заводить друзей, вот и все. Это просто приводит к разочарованию.
У каждого свое первое свидание, и цель — скрыть свои недостатки. А потом у вас отношения, и все дело в том, чтобы скрыть разочарование. А когда вы выходите замуж, вам нужно скрыть свои грехи. — Джосс Уидон
Я думаю, что единственная причина, по которой люди так крепко и долго держатся за воспоминания, заключается в том, что воспоминания — единственные вещи, которые не меняются, даже когда люди это делают.
Разочарование — это не конец.Мечта, цель, дружба, возможно, умерли, но это даст рождение тому новому, что Бог хочет сделать. Богу нужно закрыть дверь, прежде чем Он сможет открыть новую дверь.
Разочарованы людьми? Совершенно правильно! [Шокирующая правда]
Вы разочаровались в людях ? Хотели бы вы узнать больше об этом чувстве? В этой статье вы найдете советы, примеры и высказывания о разочаровании и разочаровании в мире.
Разочарован миром и людьми в мире? Читайте дальше…
Вы сильно разочаровались в людях? Например, потому что они нарушили обещания или сделали что-то, что не соответствовало вашим ожиданиям? Вы найдете признание и поддержку в следующих разделах…
Поэма о скрытой силе разочарования
Прочтите приведенное ниже стихотворение Эллы Уилер Уилкокс:
Из-за полноты того, что у меня было
Все, что у меня было, кажется пустым и тщетным.
Если бы я не был счастлив, я не грустил,
Хотя моя соль безвкусна, зачем жаловаться?
— Элла Уиллер Уилкокс
Вы заметили что-нибудь из вышеприведенного стихотворения? Без разочарований нет счастья. Так что открывайте себя возможным разочарованиям. Рискните разочароваться, ведь тогда вы тоже можете выиграть много удачи. Дополнительные советы по этому принципу риска можно найти в этой статье об уязвимости.
Разочарован в партнере
Вы чувствуете разочарование в любви? Это обычное дело.И к счастью! «Какие! Как ты посмел так говорить! » Успокойся, я знаю, что ты убит горем, но я думаю, что ты герой года . Вы уже прочитали предыдущий абзац? Вы открылись любви, и это включает в себя вероятность отказа и разочарования.
Без одного не может быть другого. Вы герой, потому что вы пошли на это единственное, потому что есть много людей, которые даже не осмеливаются пойти ради любви, потому что они не хотят иметь дело с разочарованием.Я называю это слабостью. Вы только что были сильных !
Партнеры на 100% обязательно навредят и разочаруют друг друга. Это также позволяет им узнать противоположный аспект любви.
Вы хотите только любви, а не разочарований? Мы называем это условной любовью. Это эгоистично, и мы даже не называем это любовью. Выберите безусловную любовь и примите разочарование, которое с ней связано.
Разочарован в дружбе
Многие люди также иногда чувствуют себя обиженными в дружбе.Может быть, друзья забудут тебя. Если дружба причиняет вам такую боль, она наносит серьезный удар.
Но и здесь мы возвращаемся к безусловности. Также выберите здесь безусловную дружбу. Вы не можете ожидать, что ваши друзья будут делать именно то, что вы от них хотите. Это условие. Стремитесь к безоговорочной дружбе.
И да, некоторые дружеские отношения нужно оценить и, возможно, отпустить. Поддерживайте тех немногих друзей, которые кажутся вам стоящими.
Покажите, что вы разочарованы!
Как вы узнали в предыдущих разделах, сделайте все возможное, чтобы не разочароваться.И если однажды вы почувствуете разочарование, сообщите об этом другому.
Просто держи это при себе. Просто расскажи о своих чувствах. Не требуйте ничего от другого, но дайте им знать о своих чувствах. Мы называем это ненасильственным общением.
Ожидайте , что вы получите очень мало от других

Не обращайте внимания на то, что другие вас разочаруют! Это нормально. Кто вы такие, чтобы желать, чтобы вас никто никогда не разочаровал! Ты бог? Все должны делать все, что вы хотите? Это принуждение к контролю рано или поздно приводит к выгоранию.Логично, потому что дело Божие человеку очень тяжело.
Вкратце: практикуйте управление ожиданиями! Если быть точным: менеджмент ожиданий на себе . Не ждите ничего от других. Они не обязательно дадут вам то, что вы хотите. В любом случае не думайте об этом, потому что да, вы часто будете разочарованы.
Хочешь быть счастливым? Достигнуть успеха? Хотите испытать приключения? Тебе действительно нужно сделать это самому. После этого другие могут подключиться и внести свой вклад, но сначала вы должны продемонстрировать, что вы можете взять на себя ответственность за свое счастье и что вы готовы это сделать.Только потом собираешь людей вокруг себя, что тебя не разочарует .
Абсолютно некомпетентные люди
Большинство специалистов по коммуникациям … на самом деле очень плохо общаются.
Большинство учителей осознанности… — люди, которые находятся в состоянии стресса, которого только можно вообразить.
Большинство тренеров по харизме … обладают харизмой создателя ямы.
Маркетологи полны разговоров и дорогих слов… и в конечном итоге просто нажимают кнопку «продвинуть пост» на Facebook.
Так что, пожалуйста, не разочаровывайтесь в своем учителе внимательности. Вы действительно думали, что он / она был просветленным? Опустите планку.
И это нормально. Мы платим тренерам, чтобы они сидели и слушали. Не для всяких фокусов и магии. Мы платим инструкторам за то, чтобы они делали по утрам какой-нибудь заряд энергии, рисовали на доске модель, а затем позволяли выполнять упражнение. Мы платим маркетологам за то, чтобы они нажимали кнопку повышения на Facebook. Уже нет.
Многие люди просто не выполняют тяжелую работу
Маркетологи….творческие люди … но и другие профессии известны своими бла-бла обещаниями, которые не делают для вас ничего полезного. Не думайте, что, когда вы заплатите кому-то несколько тысяч евро, другой серьезно возьмется за вас работать. Часто это даже связано не с , желающим , а с способностью .
Повестка дня обычного человека настолько заполнена — и его / ее голова, если на то пошло, — что у большинства людей не хватает душевных сил , чтобы помнить, что они должны доставить вам что-то, потому что вы однажды заплатили им несколько тысяч евро.Они откладывают это и / или заставляют себя перестать думать о выполнении своего обещания вам.
Они просто не могут. Полная повестка дня, полная голова и на грани истощения. Ну, а потом они должны думать о себе. Больше не имеет значения, что вы честно все еще должны некоторым из них.
Есть ли у вас 70 000 долларов, которые можно «инвестировать», нанимая других? Ожидайте небольших результатов

Предположим, вы только начали бизнес. Вы только что скопили, унаследовали или заняли 70 000 долларов.Вы можете подумать: «Отлично! Если я отдам эти деньги маркетинговому агентству, они обеспечат рост моей компании и добавление десятков клиентов! »
Хахахахахах хахахахаха ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-хахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахаха.
Вы знаете, что это маркетинговое агентство сделает с вашими 70 000 долларов? Создайте четыре красиво оформленных — или не очень красиво оформленных — «целевых страницы», выберите фирменный стиль, состоящий из лососево-розового и пастельно-зеленого цветов, предоставьте «веб-текст» из трех простых абзацев и, наконец, разместите сообщение Facebook в прямом эфире, а затем нажмите «сообщение» «Boost» клики, за которые вы также можете платить дополнительно 3000 долларов в месяц.
Извините, что вынужден сообщить вам, но после вышеуказанных действий прошло еще два месяца, и эти 70 000 долларов действительно исчезли (в дыму). Это маркетинговое агентство также должно иметь возможность оплачивать свое офисное здание и персонал. От 200 до 300 долларов в час — это очень распространенное явление. Для этого им отчаянно нужны ваши 70 000 долларов. Если вам повезет, вся кампания принесет вам 5 000 долларов дополнительного клиента.
Разумное мышление: позвольте другим делать работу и волшебным образом разбогатеть.Но это не обязательно так. Самые успешные известные нам компании, такие как Coolblue и Apple, просто начинали свою деятельность в гараже или на чердаке, где сами основатели усердно трудились. Всей крови, пота и слез, которые они вкладывают в свой бизнес, никогда бы не было, если бы они бросили 70 000 долларов из своих сбережений в творческий стол.
Я никогда не видел, чтобы мешок с деньгами забивал гол.
— Йохан Кройфф
Люди лгут

Не думайте, что другие всегда говорят правду по умолчанию.И ты тоже. Лежим примерно 1,65 раза в день. Не расстраивайтесь, когда другие лгут. К сожалению, это нормально.
И да, люди часто дают пустые обещания. Возьмем, к примеру, агентства креативного маркетинга. Сможете найти веб-сайт маркетингового агентства, где обещают делать посредственную работу? Нет, но почти все они работают посредственно. В этом нет ничего плохого, потому что там куча работы с очень небольшим количеством сотрудников, но не поддавайтесь на это, когда обещают горы золота и десятки новых клиентов.
Люди обещают качество Мишлен, но доставляют крокет из закусочной
Как вы думаете, нормально ли есть картошку фри в снэк-баре? Крокетом? Или съесть бутерброд в метро? Или кофе в Walmart, который продавец достает для вас из паршивой машины?
Мы считаем приведенные выше примеры вполне нормальными. Хорошо, правда? Просто бутерброд из метро. Салями твердая, соус очень соленый, а хлеб несвежий. Просто кушай нормально. Среднестатистический голландец также считает, что дешевый кофе из кофемашины — это нормально.
В приведенных выше примерах мы знаем, что получаем: обычную еду и обычный кофе. Мы не ходим в мишленовские рестораны каждый день или каждую неделю. Фактически, на уличной сцене преобладают дешевые кафетерии и магазины донеров. Тогда позвольте мне задать вам этот вопрос:
Почему мы ожидаем, что некоторые другие службы, такие как маркетинговые агентства, по умолчанию будут соответствовать требованиям качества Michelin?
Для маркетингового агентства есть смысл выполнять посредственную работу! Фактически, многие маркетинговые агентства выигрывают заказы, а затем нанимают дешевых стажеров или сотрудников Fiverr из Восточной Европы для выполнения ваших заданий.
Не ждите от каждого качества Michelin. В этом нет смысла, правда? И да, я также считаю, что эти маркетинговые агентства не должны давать пустых обещаний, но мы уже обсуждали этот момент.
Люди никогда не вернут вам деньги, если вы им что-то одолжили
Взял DVD? Взял книгу? Не ждите, что когда-нибудь снова его увижу. В слове «заимствование» есть что-то загадочное. Люди забывают вернуть его и часто даже находят — почему-то — нормальным, что не нужно возвращать.
В некоторых странах даже принято считать, что вы никогда больше не увидите свои деньги, если, например, одолжите «другу» 10 000 евро. Это просто неофициальный подарок. Так что никогда ничего не давайте в долг. И никогда не одалживайте книгу, просто купите ее сами. С несколькими долларами вы сэкономите дружбу.
Люди подают вам финансовые претензии
Пример. Предположим, Мари достала свой мобильный телефон, положила книгу на стол и сфотографировала книгу.Через две минуты ее фотография, сделанная самой собой, появилась на ее сайте.
Затем вы случайно использовали фотографию Мари на своем веб-сайте без разрешения. Каким-то образом это превратилось из черновика в конечный результат. Возможна ошибка.
Marietje может, однако, предъявить вам претензию на сумму в несколько тысяч евро. Конечно, Мари тоже так поступает. С фото, сделанным за две минуты, ей удается заработать тысячи евро.
Люди хотят защитить свои самые маленькие идеи и работы. Справедливо.Хорошо защитить оригинальную работу . Но будьте готовы к тому, что есть люди, которые будут только счастливы использовать вас в полной мере, используя букву закона, если вы случайно сделаете небольшую ошибку без какого-либо вреда.
К счастью, мы живем в Нидерландах — в Америке нужно быть осторожным. Между прочим, я понял, что в Америке более высокая культура претензий, чем в Нидерландах, так что не смейте размещать этот факт в своем блоге! 😉
Разочарованы волонтерами? Отпусти…
Если вы однажды разочаровались в волонтерах, сделайте вдох.Объединение собственников вашего многоквартирного дома? Координаторы религиозной группы, к которой вы принадлежите? Красный крест? Они добровольцы. Вы бы поступили лучше, если бы вам не заплатили? Отпусти ситуацию.
Обманутые на «тренинге» на сотни евро? Иногда вы,
, могли знать …
Вы заплатили сотни или тысячи евро за (онлайн) обучение, и это не было ни мясо, ни рыба? Затем ознакомьтесь с тем, как тренер заявил о себе и как курс был представлен на странице продаж.
Следующие фразы должны были давно прояснить, что вы не совсем собираетесь изучать конкретный навык :
«Я погрузился в учебные курсы, семинары, подкасты и книги в течение трех лет. В них я наткнулся на много советов. Теперь я поделюсь с вами этими советами! »
В вышеизложенном есть две ошибки: этот тренер сам приобрел все свои знания благодаря советам из вторых рук — без какого-либо практического опыта, чтобы их действительно интегрировать.Тогда вы услышите все эти советы, что делает его чем-то из третьих рук.
Давайте посмотрим на следующее:
«Мои достижения? Что ж, я посетил семинар Тони Роббинса! »
Если инструктор не может назвать практических успехов и практического опыта, вы также можете знать, что обучение будет состоять из пустых советов из вторых рук. И тот факт, что тренер сам вложил в Тони Роббинса тысячи евро и хотел бы это назвать так, не меняет этого факта.
В этом курсе вы выучите:
Делайте выбор, который вам действительно нравится.
Более позитивный настрой.
Знать свои увлечения.
Попались ли вы на это и записались ли вы на курс, на котором вы бы узнали вышеупомянутые вещи? Тогда вам не следует потом ныть, что вы не научились каким-либо конкретным навыкам, потому что я действительно не могу получить ничего конкретного из вышеперечисленного.Это действительно твоя вина…
«В этой онлайн-программе вы каждую неделю будете получать теоретические видео, аудио и рабочую тетрадь с эффективными упражнениями».
Я скажу вам, за что вы заплатили: двенадцатиминутные видеоролики, в которых ваш тренер сидит за столом и рассказывает вам мудрость. Вы получите семь таких видео. С таким же успехом это могла быть аудио или книга, но это видео, потому что это то, за что вы платите…
Вы также получите несколько аудиофайлов, так что ценность онлайн-обучения также возрастет, и вы получите рабочую тетрадь с… упражнениями на письмо! В самом деле… вы можете записывать свои мотивы и увлечения.Что вы не изучаете конкретный навык и на самом деле ничего не собираетесь делать … ну, вы будете.
Заключение: не ожидайте слишком многого от других и берите на себя ответственность за свои дела
Перестаньте ожидать, что другие исправят это за вас. Покажите себе, что вы готовы что-то делать, если чего-то хотите. Тогда вы сможете получить качественную помощь от других.
На удачу!
По теме: также прочтите это …
Четыре способа обращения Иисуса к разочарованным людям — сделайте новое дело
Все мы знаем старую поговорку «Всем угодить нельзя» .Это верно в отношении бизнеса, служения и жизни. Что бы вы ни делали, кто-то будет разочарован. Иногда это разочарование оправдано. Если мы не выполняем обещание или совершаем дорогостоящую ошибку, мы не оправдываем ожиданий и должны делать все возможное, чтобы исправить это.
Но часто мы делали все «правильно» и из лучших побуждений, и все же… чьи-то ожидания не оправдались и они недовольны.
Мне интересно, что Иисус, который жил совершенной, безгрешной жизнью, сумел разочаровать очень много людей .Мария и Марфа были разочарованы тем, что Он не прибыл вовремя, чтобы исцелить Лазаря. Иудейские лидеры были разочарованы тем, что Он не указал пальцем на прелюбодейную женщину. Даже Его ученики, Его ближайшие друзья и союзники, были разочарованы тем, что Он не был заинтересован в создании военного царства здесь, на земле.
Так как же Иисус поступил со всеми этими разочарованными людьми? И есть ли что-нибудь, что мы можем узнать о том, как иметь дело с разочарованными людьми в нашей собственной жизни? Я обнаружил четыре вещи, которые Иисус постоянно делал в этих ситуациях.
Проявлять сострадание и сохранять отношения
Я могу только представить себе сцену, когда сначала Марфа, а затем Мария противостояли Иисусу. Их брат, Лазарь, был мертв уже три дня, и они были убеждены, что Иисус мог предотвратить его смерть.
Марфа, более практичная и прямолинейная сестра, вышла на окраину города, чтобы встретить Иисуса и противостоять ему. Мария, более эмоциональная сестра, упала к Его ногам с плачем. С этими двумя обезумевшими женщинами, обвиняющими Его, Иисусу было бы легко защитить себя и отгородиться от них.
Но, конечно же, нет. Он напомнил Марфе, что их отношения основывались на его божественной природе воскресения и жизни. Библия говорит, что Он был «глубоко тронут и встревожен» и плакал вместе с Марией. ( Джон 11: 33-34 )
Когда мы сталкиваемся с разочарованными людьми, мы можем сохранить отношения с ними, отождествляя себя с их болью и разочарованием. Часто просто признание того, что кому-то был нанесен вред, снимает острую боль в ситуации.Большинство людей хотят, чтобы их услышали, и если мы сможем хоть немного пройти с ними в боли, это поможет им продвинуться вперед.
Останься настоящим и отпусти прошлое
Часто разочарованные люди хотят постоянно посещать прошлое и снова и снова возвращаться к тому, что пошло не так. Но когда Иисус имел дело с фарисеями, он не хотел этого.
Когда они привели к нему прелюбодейную женщину и спросили, что с нею делать, Иисус не разгадал все ее прошлые грехи.Он попросил учителей закона обратить внимание на свои нынешние недостатки. И он велел женщине двигаться дальше, заявив: «Иди и оставь свою греховную жизнь». ( Иоанна 8:11 )
В то время как это может заставить кого-то почувствовать себя лучше, реконструируя прошлое и определив точный момент, когда кто-то сделал его неправильно, это бесполезно и не полезно. Сосредоточение внимания на текущей ситуации и конкретных действиях по ее изменению приведет к большему росту в них и в вас.
Заявите правду и решите не спорить
Некоторые люди просто хотят поспорить.И они часто основывают свои аргументы на собственном искаженном взгляде на факты. Так случилось с некоторыми учениками Иисуса.
Воскресший Иисус встретил на дороге ничего не подозревающих последователей, прежде чем они осознали, кто он такой. Они начали выражать свое разочарование в Мессии, который не спас себя и не основал земное царство. Кажется, что за те три года, которые они провели вместе, они услышали то, что хотели услышать, а не то, что Он на самом деле сказал.
Иисус использовал это время как время обучения и «начиная с Моисея и всех Пророков, он объяснил им то, что было сказано во всех Священных Писаниях о Нем.( Луки 24:27, ) Он говорил правду о ситуации и не спорил о том, как они могли неправильно понять.
Будьте прямыми и ведите сделки открыто
Иисус решал все эти ситуации лицом к лицу. Он не изолировал себя от разочарованных людей, надеясь избежать конфронтации. Или оттяните их в угол, чтобы разобраться с ними наедине. Он столкнулся с ними прямо, честно и публично.
Слишком часто мы стараемся замалчивать эти вещи и ограничивать ущерб, но на самом деле, когда разочарование остается, чтобы гноиться, оно нанесет гораздо больший ущерб в долгосрочной перспективе. Проливая свет на ситуацию поможет каждому оставить ее позади и выйти из ситуации.
Находясь в бизнесе или служении, некоторые люди неизбежно будут разочарованы в том, что мы сказали или сделали, обычно из-за их восприятия того, что «справедливо» или «правильно». Если мы сможем, , напрямую, , поступать так, как Иисус, — проявить сострадание, остаться в настоящем, заявить правду, — люди почувствуют, что мы были честны с ними, и с меньшей вероятностью позволим разочарованию отравить рабочие отношения или дружбу. .
Как вы поступали с разочарованными людьми?
Что делать, если настоящая причина, по которой вы застряли, не в том, что вы думаете?
Вместо того, чтобы пытаться все вещи и надеяться, что что-то прилепится, получите UNSTUCK , когда вы пройдете эту веселую викторину и получите бесплатные ресурсы, чтобы снова начать двигаться!
Пройдите викторину!
Связанные
130 Разочарованные цитаты о дружбе и разорванные высказывания о дружбе
Сильно обиделись поведением близкого друга? Ищете разочарованные цитаты о дружбе? У нас есть коллекция самых трогательных цитат о дружбе, поговорок, статусных сообщений (с изображениями, картинками, обоями) для вас.
Настоящий друг — одна из самых заветных узы, которые он создал. Вы можете поделиться с ними своими глубочайшими страхами, секретами и достижениями.
Они ваши доверенные лица и самая сильная система поддержки, которым вы слепо доверяете. Когда такие друзья терпят поражение или предают вас, это может быть действительно душераздирающе.
Когда вы оглядываетесь на все воспоминания и проведенное время, вы чувствуете себя обиженным, грустным и обманутым. Боль невыносимая, и ее сложнее всего выразить словами.
На этом этапе вы снова не можете доверять людям.Так что всегда старайтесь заводить честных друзей, которые поддержат вас во что бы то ни стало. Когда дело касается друзей, зачастую лучше выбрать качество, а не количество.
Давайте рассмотрим эти интересные цитаты о разочаровании в отношениях.
Связанные: Цитаты и высказывания Разочарования
Печальные Разочарованные Цитаты о Дружбе
«Дело не в том, кто настоящий в вашем лице».
«Из-за успеха я начал терять друзей.»
« Один из самых тяжелых уроков в жизни — это отпускать ».
«Большинство вещей разочаровывают, пока не заглянешь глубже».
«Влюбленные имеют право предавать своих друзей, не делайте этого».
«Предательство универсально для беспринципных людей».
«Я не плачу из-за тебя; ты этого не стоишь «.
«Люди могут вас разочаровать или удивить».
«Те, в которых я нуждался больше всего, ударили меня ножом в спину.
«Будьте осторожны, кому вы доверяете… дьявол когда-то был ангелом».
«Смерть друга равносильна потере конечности».
«Прощение не всегда приводит к исцелению отношений».
«Больно отпускать, но иногда еще больнее держаться».
«Каждый терпит хотя бы одно плохое предательство в своей жизни».
«Разочарование — кормилица мудрости». — Сэр Бейл Рош
«Лучше иметь врага, который честно заявляет, что ненавидит вас.»
« Чтобы завоевать доверие, нужны годы, а чтобы разрушить его — всего несколько секунд ».
«Закрытые глаза, сердце не бьется, а живая любовь». — Avis Corea
«Иногда мы сами разбиваем сердце из-за ожидания».
«Предположение — корень всех разочарований». — Rogienel Reyes
«Особого друга трудно найти, трудно потерять и невозможно забыть.
«Иногда меняются не люди, а спадает маска».
«Я теряю друзей, потому что люди улавливают чувства, которых я не улавливаю».
«Эта дружба не будет продолжаться до конца, начатая для конца».
«Не бойтесь врага, который атакует вас, бойтесь фальшивого друга, который вас обнимает».
«Легче простить врага, чем простить друга». — Уильям Блейк
«Самое печальное в предательстве — это то, что оно никогда не исходит от ваших врагов.
«Самое худшее в том, что тебе лгут, — это знать, что ты не стоишь правды».
«Верны раны друга, но поцелуи врага лживы».
«После стольких разочарований вы начинаете терять надежду на все».
«Мы должны принять бесконечное разочарование, но мы никогда не должны терять бесконечную надежду».
«Мы не друзья, мы не враги, мы просто незнакомцы с некоторыми воспоминаниями.»
« Друзья легко разочаровываются размером моего туалета, и я подумал, что он большой ».
«Если двое друзей попросят вас рассмотреть спор, не соглашайтесь, так как вы можете потерять друга».
«Жизнь не в том, кто реален вам в лицо, а в том, кто на самом деле стоит за вашей спиной».
«Смерть оставляет душевную боль, которую никто не может исцелить, любовь оставляет воспоминание, которое никто не может украсть».
«Молчание настоящего друга всегда больнее, чем грубые слова, сказанные врагом.»
« Иногда разочарование делает вас сильнее ». — Дэвид Рудиша
«Печально, когда ты понимаешь, что не так важен для кого-то, как ты думал».
«Забавно, что иногда люди, за которых вы принимаете пулю, оказываются за спусковым крючком».
«Сражаться за отношения стоит, но вам следует избегать этого, когда ссоритесь только вы».
«Я не ненавижу тебя, я просто разочарован, что ты превратился во все, что, как ты сказал, никогда не будет.»
« Ничто так не ранит, как разочарование в человеке, который, как вы думали, никогда не причинит вам вреда ».
«Иногда мы ожидаем большего от других, потому что готовы сделать так много для них».
«Не обвиняйте людей в том, что они разочаровали вас, обвиняйте себя в том, что ожидаете от них слишком многого».
«Будь то дружба или отношения, правда в том, что когда они заканчиваются, это приносит вам горе».
«Ни один человек не является вашим другом, который требует вашего молчания или отрицает ваше право на рост.»- Алиса Уокер
« Разочарование — это всего лишь способ Бога сказать: «У меня есть кое-что получше». Будьте терпеливы, живите жизнью, имейте веру ».
«Иногда, когда мне кажется, что я знаю людей, они разочаровывают меня так, как я никогда не мог себе представить».
«Приберегите отговорки. Дело не в том, чтобы «успеть», а в том, чтобы найти время. Если это имеет значение, вы найдете время ».
«Разочарование — это всего лишь термин для обозначения нашего отказа смотреть на светлую сторону.»- Ришель Э. Гудрич
« Заводите как можно больше друзей, но не строите свою жизнь только на них. Это нестабильный фундамент ».
«Некоторые люди собираются уйти, но это еще не конец вашей истории. Это конец их части в твоей истории.
«Трудно кому-то доверять, особенно когда те, кому вы доверяли больше всего, и предали вас».
«Дружба хрупкая, как стекло, разбитое ее можно починить, но трещины будут всегда.- Вакар Ахмед
«Люди всегда меняются, а иногда друзья становятся чужими, но все воспоминания никогда не меняются».
«Ваши впечатления останутся только вашими. Но правда и лучшая дружба редко, если вообще когда-либо, разочаровывают вас ». — Энн Ламотт
« Разорванная дружба может стать точкой или запятой в вашей жизни, выбор за вами, сделать это одним из двух ».
«Я всегда считал, что мы навсегда останемся друзьями, но, к моему шоку, навсегда стал короче, чем я ожидал.»
« Я знаю, что мы больше никогда не разговариваем, но мне всегда хочется, чтобы кто-нибудь из нас проявил храбрость и что-то с этим поделал ».
«Сладкое воспоминание о дальних друзьях! Подобно мягким лучам уходящего солнца, он нежно, но грустно падает на сердце ».
«Удивительно, как быстро может измениться ваше настроение, как глубоко может опуститься ваше сердце и как сильно один человек может повлиять на вас».
«Самое ужасное в предательстве — это то, что оно исходит не от врагов, а от друзей.
«После долгого пути я понял, что не следует поддерживать дружбу с людьми, которые не спрашивают, как у вас дела».
«Самое прекрасное открытие, которое делают настоящие друзья, — это то, что они могут расти отдельно, не разрастаясь». — Элизабет Фоули
«Разочарование — это своего рода банкротство, банкротство души, которая слишком много тратит в надежде и ожидании». — Эрик Хоффер
«Вы будете очень разочарованы, если думаете, что люди будут поступать с вами так же, как вы с ними.Не у всех такое же сердце, как у тебя ».
«Мне грустно, больно, сердито, безумно, разочаровано. Но вы знаете, что? Я сделаю счастливое лицо и пойду дальше. Будет больно, но я выживу ».
«Люди всегда меняются, и иногда друзья становятся чужими, но все воспоминания никогда не меняются». — Мартин Лютер Кинг младший
«Я действительно не ненавижу вас, но мое разочарование в том, что вы изменились и стали тем, кем обещали, что никогда не станете.
«Я узнал, что независимо от того, насколько хороший друг, он будет причинять вам боль время от времени, и вы должны простить их за это».
«Я никогда не был шокирован, когда меня подводили люди. Я просто ненавижу тот факт, что я в первую очередь ставлю себя в положение, когда меня подводят ».
«Попытайтесь отпустить людей, потому что каждый человек на вашем пути должен быть там, но не все из них, кто должен оставаться в нем до конца.»
« Иногда мы теряем друзей, о потере которых наше сожаление больше, чем наше горе, и других, для которых наше горе больше нашего сожаления ».
«В тот момент, когда ваши друзья перестанут делиться с вами своими проблемами, знайте, что это момент, когда вы потеряли свое главное место в их сердцах».
«Никто так не любит одиночество. Я не изо всех сил стараюсь заводить друзей, вот и все. Это просто ведет к разочарованию ». _ Харуки Мураками
« Размер вашего успеха измеряется силой вашего желания; размер вашей мечты; и как вы справляетесь с разочарованием на этом пути.»
« Каждый оставляет следы в вашей памяти, но те, которые оставляют следы в вашем сердце, вы действительно запомните ». — Николас Сперлинг
« Иногда вы пытаетесь игнорировать очевидное и защищаться от грубая правда в том, что некоторые люди действительно не знают, как сильно они вас обидели ».
«Разочарование — это просто действие вашего мозга, которое адаптируется к реальности после того, как обнаруживает, что вещи не такие, как вы думали.»- Брэд Уорнер
« Человек хотел знать, знаю ли я тебя. В тот раз у меня в голове промелькнуло столько воспоминаний, но все, что я сделал, это улыбнулся и только сказал, что знал тебя ».
«Мне так больно, когда я вспоминаю все, что ты со мной сделал, и я хочу немедленно оставить тебя, но разочарован, потому что мне не хватает смелости бежать».
«Потому что когда-то мы были лучшими друзьями. И да, между ними было много плохого.Но сейчас все это не имеет значения, хорошо? Я тебе нужен, я там. В любое время, в любом месте и в любом месте ».
Разочарованные цитаты ДружбаРазочарованные цитаты из друзей ИзображенияКогда друзья разочаровывают васРазочарованные цитаты о дружбеЦитаты о друзьях Разочарованные цитаты о дружбе Разочарованные цитатыРазбитые цитаты о дружбеРазочарование от друзей
943 943 943
943 942
943 942 Цитаты о себе Удивительные цитаты о лучших друзьях (BFF)
Трогательные цитаты о дружбе
Печальные цитаты и фото о предательстве
Лучшие цитаты и изображения «Никому не доверяй»
Вдохновляющие цитаты и обои «Отпуск»
Лучшие обнадеживающие цитаты на весь день
в жизненных цитатах
цитат о том, как преодолеть боль и стать сильнее
Мотивационное движение вперед в жизни Цитаты
Что вызывает проблемы с гневом и как с ними справляться
Вы злитесь, расстроены и расстроены? Ты знаешь почему? Есть много причин, включая разочарование, сожаление, любовь, неуверенность и страх.Распознавание причин гнева поможет вам лучше с ним справиться.
В поисках причины своего гнева
Вы знаете, что вызывает у вас ярость? Даже если вы думаете, что знаете причину, возможно, несколько сил работают вместе, чтобы рассердить вас.
Найдите время, чтобы поразмыслить над этим и отследить свой гнев. Когда вы почувствуете, что у вас закипает кровь, запишите время и нажмите на спусковой крючок.
Через неделю подумайте обо всех причинах гнева. Найдите общие темы, будь то разочарование, сожаление, любовь, неуверенность или страх.
Понимание того, как эти эмоции питают ваш гнев, поможет вам определить их как причину. Это также поможет вам предотвратить последствия гнева для здоровья.
Гнев и разочарование
Вы когда-нибудь говорили себе, что я злюсь и разочарован? У всех нас есть какой-то момент в жизни. Если вы часто себе это повторяете, подумайте, что вызывает эти чувства.
Разочарование и сожаление часто вызывают в нас гнев. Они подпитывают другую первичную эмоцию — печаль.
Многие из нас пойдут на многое, чтобы не грустить. Когда по своей сути печаль помогает нам задуматься о своей утрате и извлечь у нее урок. Эта тактика упорного избегания — вот почему многие из нас остаются злыми, а не ощущают реальность разочарования.
легче злиться на изменяющего супруга, чем терпеть разочарование из-за предательства того, кому вы доверяете.
Вызвать гнев на невинного прохожего значительно меньше боли, чем столкнуться с разочарованием, которое, как вы знаете, ожидает вас дома, на работе, в доме родителей, в колледже и т. Д.
Гнев и разочарование тесно связаны.
Разочарование напрямую связано с ожиданиями; когда наши ожидания и результат не совпадают. Случайные разочарования обычно не вызывают гнева. Нежелание принять реальность — то, что вы не получили того, чего ожидали, — вызывает гнев.
Хроническое разочарование приводит к гневу, даже ярости, в зависимости от конкретной ситуации и частоты, с которой оно возникает.
Работа с сожалением
Сожаление стремится отменить то, что мы сказали или сделали.
Сожаление немного сложнее, поскольку оно также включает в себя другую эмоцию — такую как вину, стыд, смущение, горе, раскаяние — или смесь всех этих эмоций. Гнев возникает на стыке здорового сожаления и неспособности отпустить и двигаться вперед.
Непрерывное воспроизведение событий, застревание в негативе, таком как обвинение и стыд, и хроническое разочарование, толкают вас на путь ненависти к себе и гнева.
Вы слышали поговорки — живи без сожалений или что сделано, то сделано? Они звучат хорошо, но в то же время они настраивают нас на гнев и страх неудачи, когда мы о чем-то сожалеем.
Журналистка и писательница Кэтрин Шульц отправляет другое сообщение. В мощном выступлении на TED Talk она говорит, что не сожалею. Она рассказывает о большом сожалении в своей жизни — о татуировке. Вы можете связать? Есть ли что-то, о чем вы всегда сожалели?
Шульц рассказывает о ценном уроке, извлеченном из этого сожаления.
Когда вы сожалеете о чем-то, вы позволяете своему воображению разыграться в поисках других возможных результатов. Вы играете в игру «что если» сами с собой.
Schulz приводит пример пропуска вашего рейса. Вы можете спросить, а что, если бы я поехал в аэропорт другим маршрутом? Что, если бы я не остановил ту ванную комнату? Что, если я встал рано утром? Вы позволяете своему воображению разыграться, представляя, как могла бы измениться ситуация, если бы вы приняли разные решения, приведшие к тому моменту, когда вы пропустили полет.
По мере того, как вы позволяете своему воображению разгуляться, в ваш разум начинает закрадываться гнев, и, прежде чем вы это осознаете, вы наказываете себя за это решение. Вместо этого Шульц предлагает примириться с сожалением, зная, что это естественная часть жизни, с которой все мы сталкиваемся.
Та татуировка, о которой она сожалеет — миллионы других тоже сожалеют о своей. Утешайтесь общностью своего сожаления. В данный момент это может быть нелегко, но со временем вы почувствуете себя лучше.
Если вам нравится более светлая сторона вещей, постарайтесь найти способ посмеяться над своим сожалением и найти юмор в ситуации.В конце концов, это решение может оказаться не таким уродливым или болезненным, как вы думаете.
Когда вы имеете дело с сожалением, все дело в вашем мировоззрении и перспективах. Сосредоточьтесь на том, что вы могли бы сделать лучше, а не на том, что сделали неправильно.
Подумайте о наполовину полной аналогии со стаканом, которую вы слышали раньше. Вы наполовину полный или наполовину пустой человек? Иная точка зрения меняет то, как вы себя чувствуете — оптимистичный и счастливый или пессимист и, возможно, злой.
Управление ожиданиями
Возможно, вы заметили, что у разочарований и сожалений есть общий знаменатель: ожидания.С разочарованием мы ожидали чего-то отличного от реальности. С сожалением, мы ожидали чего-то другого от самих себя.
Итак, один из лучших способов справиться с разочарованием и сожалением и, как следствие, обуздать хронический гнев — это противостоять своим ожиданиям — как внутренним, так и внешним.
Вспомните, когда вы в последний раз разочаровались. Спросите себя: «Чего я ожидал? Почему ? Было ли это реалистичным ожиданием? »
Размышление о своих сожалениях поможет вам избежать повторения того же самого.Брать ответственность. Без сожаления, как бы вы могли узнать, каким человеком вы на самом деле хотели бы быть?
Мы все делаем ошибки; они неизбежны. Но выбор обдумывать эти ошибки полностью в нашей власти. Выбирайте мудрость. Что вы можете узнать из этого опыта? Отражать. Учиться. Регулировать. Двигаться вперед.
В фильме «Похмелье ожиданий» Кристин Хасслер помогает вам сориентироваться в жизненных поворотах, чтобы преодолеть разочарование в работе, любви и жизни. Она использует управляемые медитации, вдохновляющие правдивые истории и мощные упражнения, чтобы изменить ваше «похмелье ожидания», чтобы вы предотвратили дальнейшие и будущие разочарования.
Мы не идеальные люди, и в этом есть красота. Это то, что делает жизнь интересной. Когда вы научитесь любить свои недостатки и сожаления, вы простите себя за их совершение и найдете путь к счастью, а не гневу.
Любовь и гнев
Любовь — еще один триггер гнева. Гнев и любовь идут рука об руку, потому что любовь — очень сильная эмоция. Чем больше вы любите кого-то, тем сильнее вас могут злить его действия.
С любовью есть 10 способов избежать превращения любви в гнев.Все начинается с понимания того, что для вас значит любовь.
Даже если кто-то, о ком вы глубоко заботились, вызвал у вас гнев, можно залечить эту рану и найти любовь после гнева.
Неопределенность
В мире много неизвестного, и они тоже могут вызвать гнев. Невозможно избежать всех неопределенностей в жизни, ведь будущее всегда неизвестно.
Хотя неуверенность может вызывать у вас беспокойство, потому что путь вперед неизвестен, постарайтесь найти способ принять ее.Это неудобно и страшно, но когда вы вступаете в неопределенность, перед вами откроются новые возможности.
Рассмотрите эти 4 шага, чтобы преодолеть неуверенность и гнев.
Вспомните, возможно, один из самых неопределенных моментов в истории нашей страны — когда первые американцы заболели COVID-19, и вместе мы вошли в остановку. В то время мы не знали, что нас ждет в будущем. Не было ни вакцин, ни лечения антителами. Фактически, не существовало никакого известного лечения смертельного и заразного вируса.
То, что мы принимаем как должное каждый день, внезапно оказалось под угрозой. Вместе как мир, наше представление о «нормальности» немедленно изменилось.
Люди отреагировали испуганно, очистив полки магазинов от таких предметов первой необходимости, как салфетки Lysol, макаронные изделия и туалетная бумага.
Как только первоначальный страх прошел, гнев и разочарование поднялись над «новой нормой».
В то время как времена были трудными в течение долгого времени и все еще остаются непростыми, мы добиваемся прогресса. У нас есть лучшие способы защитить себя с помощью масок и вакцин, а также лучшие варианты лечения, если вы или ваш любимый человек заболеете.
Вы можете выйти из трудного и неопределенного времени более сильным человеком, если не позволите страху и гневу взять верх.
Возможно, вы открыли способ преуспеть в новом нормальном мире или все еще ищете верный путь вперед. Вы доберетесь туда.
Поднимите подбородок! Ты можешь сделать это!
Страх и гнев
Неуверенность вызывает страх. Это также так глубоко укоренилось в гневе, что некоторые называют управление гневом управлением страхом.
Есть три способа справиться со своими страхами, чтобы не злиться.И снова вы должны принять страх. Скрытие от этого не заставит его уйти и не сделает вас счастливее.
Чтобы преодолеть эти проблемы, вы должны преодолеть их и осознать, что они являются частью вашей жизни. Эти эмоции никуда не денутся. Вы должны научиться управлять ими, а не позволять им контролировать вас.
В поисках триггера гнева
Как только вы определите причины гнева, используйте эти 7 стратегий, чтобы управлять им.
Возможна смена.Сделайте сегодня день, когда вы превратите свой гнев в положительную силу и начнете жить более счастливой жизнью.
(Personal Insight MD, LLC, PeopleTweaker и Insight MD не предоставляет медицинские консультации, диагноз или лечение. Если вы чувствуете крайний гнев из-за мыслей и действий, вредных для вас или других, таких как физическое / словесное насилие или акты насилия , обнаружите, что занимаетесь самолечением с помощью алкоголя, запрещенных наркотиков и т. д., выражая свой гнев таким образом, чтобы это угрожало отношениям или вашей работе и т. д.Немедленно обратитесь за профессиональной помощью и при необходимости позвоните 911, если вы оказались в неконтролируемой ситуации или у вас возникло желание причинить вред себе или другим.)
Освободить себя от разочарования своими решениями
Написано Миной Ю, сертифицированным консультантом из Канады
Представьте, что вы входите в кафе, чтобы заказать напиток. Представьте, что вы снова покупаете в Интернете одежду, ноутбук или все, что вам нужно, чтобы заменить старый.Вы когда-нибудь чувствовали себя подавленными из-за того, что у вас есть выбор? Если да, вам может быть полезно прочитать эту статью.
В статье «Парадокс выбора» американский психолог утверждает, что «слишком много вариантов выбора вызывает психологический стресс» (221). Хотя он до некоторой степени ценит увеличение выбора в современном обществе, он ясно указывает на два основных негативных эффекта чрезмерного выбора. Во-первых, он вызывает паралич, из-за чего выбор вообще затрудняется. Люди обнаруживают, что ничего не выбирают после того, как чувствуют замешательство или разочарование.Во-вторых, это снижает удовлетворенность после принятия решения, потому что ожидания возрастают, когда есть много вариантов.
Это означает, что высокие ожидания заставляют людей чувствовать себя менее удовлетворенными и менее удовлетворенными результатами. Хотя в Starbucks вы можете настраивать свой напиток бесконечными способами, потому что они верят, что «счастье в вашем выборе», ваш напиток может быть не идеальным, поскольку ваши надежды сейчас слишком высоки. Возможно, наличие слишком большого количества вариантов заставляет людей тратить больше времени на поиски идеального, которого, возможно, даже не существует.Итак, как люди могут избежать этих двух негативных последствий избыточного выбора и при этом наслаждаться преимуществом наличия другого выбора? Шварц заявляет: «Мы должны решить, какой выбор в нашей жизни действительно имеет значение, и сосредоточить на нем наше время и энергию, позволяя многим другим возможностям пройти мимо нас» (222). Оцените важность решения по шкале «совсем не важно», «важно» и «очень важно». Вы также можете попытаться сузить выбор, установив ограничения, например, установив крайние сроки для принятия решений и установив правило посещения только двух магазинов.Самое главное, помните, что всегда будут новые и улучшенные варианты. Стремитесь к удовлетворению, а не к совершенству.
Современный мир дал людям свободу выбора. Однако свободы больше не может быть, если люди не приучат себя эффективно использовать изобилие выбора. А теперь представьте, что вы снова входите в кофейню. Что закажете?
Почему у вас есть полное право разочаровывать людей
Давайте будем честными, я не люблю угождать людям.Я не особо стараюсь нравиться людям и никогда не принимаю это на свой счет, когда кто-то явно этого не делает. Моя терпимость к конфликтам выше, чем у других, и я не боюсь нанести несколько ударов, когда кто-то выходит за рамки. (Никому не разрешено кормить мою неуверенность, кроме меня). Я хочу нравиться мне, а кто нет? Но я не буду целовать задницу из-за поверхностного одобрения. Так что фраза «нравятся людям» никогда не приходила мне в голову.
Однако в последнее время я задавался вопросом, все ли у меня неправильно.Это правда, что я не извергаю комплименты, чтобы кому-то было тепло и пушисто — такое поведение показалось бы мне фальшивым, — но я сделал много других вещей, которые, если подумать, были в чьих-то интересах за счет моих собственных .
Например, я согласился встретиться с подругой, потому что она хотела рассказать о своих последних супружеских ссорах, когда мне действительно нужно было остаться дома и подзарядиться этим вечером. Или согласиться на сокращение работы, потому что, по словам клиента, «у нас в данный момент нет большого бюджета.»Представьте, если бы я использовал эту линию, чтобы договориться о скидке в продуктовом магазине.
Даже сейчас, когда я пишу эту статью, я испытываю беспокойство по поводу срочного нового проекта, за который я только что взялся. Что заставило меня сказать «да» чему-то, что привело меня к массовому конфликту планирования? Я не люблю заниматься работой, которая меня заинтриговала, когда усилия, приложенные сейчас, могут послужить великолепным катализатором для будущего. Это не один из тех проектов. Почему я просто не сказал «нет»?
Снова и снова я изо всех сил пытаюсь нажать на курок на неуловимом слове «нет.«И это я, INTJ, тип, который, по общему мнению, имеет меньше всего проблем с тем, чтобы сказать« нет »какой-либо личности. Я как-то опечатался? Или нам всем трудно сказать слово, которое в конечном итоге кого-то разочарует, независимо от нашего тип личности?
Удовлетворение людей — это приобретенное поведение
Некоторым личностям, в основном Чувствительным, очень трудно подвести людей. Сочувствие и естественное стремление к гармонии означают, что отсутствие поддержки других в полной мере — говорить «нет», когда можно было сказать «да» — по своей сути кажется неправильным.
Для остальных из нас доставлять удовольствие людям — это усвоенное поведение. В книге « Психология сегодня», , Леон Ф. Зельцер отмечает, как в детстве мы «обучаемся» становиться послушными и уступчивыми взрослыми, которые критически реагируют, когда наше поведение не оправдывает ожиданий. «Обучение» исходит из множества источников — родителей, учителей, культурных и религиозных групп, общества в целом. В этой среде у ребенка есть только два выбора: подчиниться внешним правилам и получить любовь, поддержку, поддержку и принятие.Или следуйте своим собственным основным желаниям и страдайте от последствий.
«Обучение» не прекращается и с возрастом. Сколько вы видели объявлений о вакансиях, которые требуют «командного игрока» или кого-то, кто «легко принимает делегирование» (т.е. говорит «да» всему дерьму, которое на них сваливается сверху)? Сколько раз кто-то называл женщину, которая заявила о себе, «высокомерной», «властной» или «агрессивной», хваля независимо мыслящего мужчину за его напористость и лидерские качества?
На этом фоне легко увидеть, как многие из нас усваивают потребность быть добрыми к людям до такой степени, что разочаровывать их или противостоять им становится очень неудобно.Народные угодники создаются, а не рождаются. Значит, вы, вероятно, один из них.
Приятное — плохо для вас и других
Ирония в том, что быть хорошим — это редко самое хорошее, что вы можете сделать для кого-то. Подыгрывая Матери Терезе чьим-то необоснованным требованиям, не учат их сопротивляться тому, чтобы справляться с отвержением; это просто дает им больше власти, чем они имеют право. Всегда найдется кто-то, кто возьмет и возьмет, но никогда не ответит взаимностью, когда почувствует, что вы хотите доставить удовольствие.Большинство из нас знает, когда мы бездельничаем, но все равно продолжаем идти по линии наименьшего сопротивления. Потому что вы не терпите негативной реакции из-за того, что ведете себя хорошо.
Более того, вы не получите того, что вы хотите, , из-за того, что вы так любезны. Удовлетворение других означает подавление собственных желаний, разочарований, гнева, печали и даже финансовых потребностей, чтобы поддержать кого-то еще. Это не является психологически здоровым, и вы рискуете упустить из виду то, чего вы способны достичь.Постоянная уступка другим сокращает вашу жизнь.
Конечно, есть грань между тем, чтобы доставлять удовольствие нездоровым людям и помогать, потому что это заставляет вас чувствовать себя хорошо. Некоторые личности глубоко альтруистичны — например, INFP и ISFJ помогают помогать. Действия сердца не доставляют людям удовольствия, поскольку это остается верным системе ценностей человека, осуществляющего уход. Удовлетворение людей, напротив, — это акт отрицания вашей системы ценностей, чтобы дать другому человеку то, что он хочет.
Если вы не уверены, где проходит граница, вот несколько признаков того, что вы попали в ловушку, угодную людям:
Ваш рот говорит «да», когда ваша голова кричит «нет»
Вы не раскачиваете лодку, подчиняясь чужим желаниям
Вы всегда говорите, что у вас все в порядке, и представляете свою жизнь как идеальную, даже когда вы глубоко несчастны
Вы чувствуете себя плохим человеком, когда постояли за себя
Вы извиняетесь за вещи, в которых не виноваты
Вы делаете то, что считаете нужным, а не то, что хотите
Вы чувствуете себя невероятно виноватым при мысли о том, что подводите других
Вы подавляете свою печаль или гнев из страха потерять одобрение
Вы чувствуете, что вас недооценивают или вас используют в своих интересах, или вы чувствуете, что на вашу добрую волю редко отвечают взаимностью
Вы потеряли веру в себя и даже не уверены, кто вы на самом деле.
Учимся разочаровывать людей
Если вам надоело делать всех счастливыми перед собой, вот несколько стратегий для облегчения так называемой «болезни в угоду».
Распознавайте, когда вы полагаетесь на одобрение других, чтобы чувствовать себя признанным
Как бы банально это ни звучало, отправной точкой является определение того, когда вы возвращаетесь к поведению, доставляющему удовольствие людям, и ваши мотивы для этого. Есть ли какие-то особые триггеры дома, на работе, в определенной социальной группе? Вам труднее заявить о себе с одними людьми, чем с другими? Станьте более чувствительными к триггерам, которые побуждают вас сказать «да».«
Сохраните связь со своими ценностями
Ваши ценности — это строительные блоки вашего поведения и руководство для определения ваших жизненных приоритетов. Я, вероятно, не должен был вам это говорить; но мне, возможно, придется напомнить вам, что большую часть вашего времени следует тратить на жизнь вопреки этим ценностям — иначе какой в них смысл? Каждый день спрашивайте себя, основано ли это решение на моих или чьих-то ценностях? Меня уговаривают сделать что-то, что мне кажется неподлинным?
Примите, что вы ограничены
Чтобы принять идею разочарования людей, вы должны принять идею собственных ограничений.У вас столько времени, столько энергии, и горькая правда в том, что вы не можете угодить всем, когда в сутках всего 24 часа. Так что ставить себя выше людей, которым вы пытаетесь угодить, — это нормально. Не эгоистично ставить себя на первое место или ограничивать время, которое вы выделяете на помощь другим. Это делает другого человека эгоистичным, если он расстраивается из-за того, что вы так поступаете — это кто-то, кого вы хотите иметь в своей жизни?
стойло
Если сказать слово «нет» слишком сложно, скажите «дай мне подумать об этом».Замедление остановит вас от автоматической уступки другим и даст вам время подумать о том, что вам нужно в сложившейся ситуации. Это способ убедиться, что вы взвесили все варианты, чтобы вы могли быть полностью довольны своим решением, если в конце концов решите сказать «да».
Не думайте, что вам нужно оправдываться
Если по умолчанию установлено «да», то ответ «нет» обычно требует дополнительного обоснования своего ответа.
No related posts.

Это же как надо было разочароваться в людях, чтобы «ДРУЖБОЙ» назвать бензопилу?

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Почему Айза Анохина разочаровалась в людях?

Если ты разочаровался в людях. Разочарование в человеке: как пережить

Что такое разочарование

Как пережить разочарование в людях

Важные шаги на пути к исцелению

Как жить после разочарования в друге

Типичные симптомы разочарования

Распространенные причины разочарования в людях

Эффективные способы пережить разочарование

Как я разочаровалась в людях…

ХК «Авангард» | Новости | Зинэтула Билялетдинов: «В некоторых людях я очень сильно разочаровался»

Казахстанский певец Ерлан Кокеев разочаровался в людях: 20 апреля 2011, 20:48

Сказ о том, как Владимир разочаровался в людях и мире окружающем

130 Цитаты о разочаровании могут научить вас о жизни

Цитаты, вдохновляющие на разочарование

Печальные разочарованные цитаты

Цитаты о разочаровании в отношениях для него и для нее

Цитаты о разочаровании в дружбе

Разочарованы людьми? Совершенно правильно! [Шокирующая правда]

Разочарован миром и людьми в мире? Читайте дальше…

Поэма о скрытой силе разочарования

Разочарован в партнере

Разочарован в дружбе

Покажите, что вы разочарованы!

Абсолютно некомпетентные люди

Многие люди просто не выполняют тяжелую работу

Есть ли у вас 70 000 долларов, которые можно «инвестировать», нанимая других? Ожидайте небольших результатов

Люди лгут

Люди обещают качество Мишлен, но доставляют крокет из закусочной

Люди никогда не вернут вам деньги, если вы им что-то одолжили

Люди подают вам финансовые претензии

Разочарованы волонтерами? Отпусти…

Обманутые на «тренинге» на сотни евро? Иногда вы,

Заключение: не ожидайте слишком многого от других и берите на себя ответственность за свои дела

По теме: также прочтите это …

Четыре способа обращения Иисуса к разочарованным людям — сделайте новое дело

Проявлять сострадание и сохранять отношения

Останься настоящим и отпусти прошлое

Заявите правду и решите не спорить

Будьте прямыми и ведите сделки открыто

Что делать, если настоящая причина, по которой вы застряли, не в том, что вы думаете?

130 Разочарованные цитаты о дружбе и разорванные высказывания о дружбе

Печальные Разочарованные Цитаты о Дружбе

943 943 943

943 942

943 942 Цитаты о себе Удивительные цитаты о лучших друзьях (BFF)

Что вызывает проблемы с гневом и как с ними справляться

В поисках причины своего гнева

Гнев и разочарование

Работа с сожалением

Управление ожиданиями

Любовь и гнев

Неопределенность

Страх и гнев

В поисках триггера гнева

Освободить себя от разочарования своими решениями

Почему у вас есть полное право разочаровывать людей

Удовлетворение людей — это приобретенное поведение

Приятное — плохо для вас и других

Учимся разочаровывать людей

Распознавайте, когда вы полагаетесь на одобрение других, чтобы чувствовать себя признанным

Сохраните связь со своими ценностями

Примите, что вы ограничены

стойло

Не думайте, что вам нужно оправдываться

Добавить комментарий Отменить ответ