Предательство — это не только неверность. Вы можете предать чье-то доверие к вам, став совершенно другим человеком, чем тот, в которого они влюбились.

Может случиться так, что вы нарушили свое слово много раз или солгали только один раз, но это было важно. Может, у вас был роман. Или, может быть, вас просто не было там, когда вы им были нужны больше всего. Может быть, у вас огромные долги из-за азартных игр или другой зависимости, о которой они даже не подозревали. Есть бесчисленное множество способов, которыми один человек может предать другого.

В какой-то момент вы приходите в себя и понимаете, что совершили огромную ошибку или серию ошибок и отчаянно хотите сохранить свои отношения.Первое, что вам нужно понять и принять, это то, что это будет нелегко. После того, как доверие подорвано, особенно после серии предательств, требуется время и приверженность, чтобы вернуть чье-то доверие. Ваш любимый человек может никогда не доверять вам полностью.

Возьми на себя ответственность за свои ошибки. Если вы намекаете, что предательство произошло из-за не зависящих от вас сил, у них не будет причин снова вам доверять. Если был внешний фактор, который повлиял на ваше суждение и / или последующее поведение, вам нужно исключить его из своей жизни, если вы хотите, чтобы ваши отношения заслуживали доверия.

Конечно, стоит извиняться, не пытаясь преуменьшить предательство. Однако слова не помогут кому-то снова довериться вам, особенно если предательство связано с ложью. Вам нужно доказать, что вы стабильны, надежны и заслуживаете доверия. Это может занять месяцы или даже годы, в зависимости от того, насколько разрушены ваши отношения и что вы сделали, чтобы предать любимого человека.

Опять же, если вы предали его доверие, то снова не очень убедительно сказать кому-нибудь, что вы его любите.Есть много способов показать другому, насколько вы цените свои отношения с ним или с ней. Вы можете начать с нескольких простых действий, таких как:

• Проводить время вместе
• Слушать любимого человека
• Думать о его или ее потребностях
• Получать искреннее удовольствие от его или ее общения
• Будьте терпеливы, пока вы любимый один лечит

Другие действия, которые могут убедить вашего близкого, что вы заслуживаете доверия, включают

• Стабильность и надежность
• Держать слово
• Быть рядом

В зависимости от В вашей ситуации могут потребоваться годы, чтобы убедить любимого человека в том, что снова полюбить вас безопасно.Вы должны взять на себя обязательство предпринимать правильные действия ежедневно в течение месяцев, лет или сколько угодно времени.

Не требуйте от любимого человека снова доверять вам. Дайте им время зажить. Показывая любимому человеку, что вы привержены своим отношениям и делаете все возможное, чтобы показать эту любовь и приверженность, они постепенно начнут исцеляться.

Путь к исцелению ваших близких начнется с надежды, поскольку они ежедневно испытывают ваши действия. Постепенно любая надежда, которую вы им даете, превратится в веру в вашу приверженность взаимной любви и отношениям.В какой-то момент они снова смогут вам доверять.

Хотя ваши отношения никогда не будут такими, какими они были до предательства, они могут стать лучше и крепче благодаря вашим взаимным обязательствам и совместной борьбе, чтобы выдержать серьезный шторм.

Честное общение в безопасной обстановке — очень хороший способ как для вас, так и для вашего близкого начать понимать, что чувствует другой.Когда вы общаетесь с присутствующим лицензированным терапевтом, вы можете быть уверены в том, что есть опытный и беспристрастный посредник, который поможет вам обоим разрешить основные проблемы, которые, возможно, способствовали разрушению ваших отношений.

Если бы вы могли честно поговорить с кем-то, у кого были преданные отношения на протяжении десятилетий, он неизменно признавал бы, что имел свою долю неприятностей.Люди не идеальны, и идеальных отношений не бывает. В их выражении вы, вероятно, могли бы прочитать отсутствие гнева или боли. Вместо этого вы увидите удовлетворение и гордость за то, что остались в отношениях, когда это было трудно, и они, вероятно, скажут вам, что борьба была тяжелой, но того стоит.

Чтобы узнать больше об исцелении отношений, прочтите эту статью.

Майк Уильямс — уроженец Калифорнии, проработавший в сфере восстановления более 15 лет.Он принимает активное участие в программах «12 шагов» и часто участвует в программе By The Sea Recovery.

Заявление об ограничении ответственности: Psychreg предназначен в основном для информационных целей. Материалы на этом веб-сайте не предназначены для замены профессиональных рекомендаций, диагностики, лечения или терапии. Никогда не пренебрегайте профессиональными психологическими или медицинскими советами и не откладывайте обращение за профессиональным советом или лечением из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте. Прочтите наш полный отказ от ответственности здесь.

🥇 Семинар по управлению отношениями между парами

Предательство в отношениях — одна из самых сложных вещей, которые может вынести человек. Вы по праву ожидаете, что ваши отношения будут полны любви, поддержки и принятия, поэтому крайне сложно пережить ситуацию, когда вы чувствуете себя преданным каким-либо образом. Именно поэтому измены в отношениях трудно преодолеть.

Неважно, произошло ли предательство из-за недавней скуки в отношениях или из-за того, что вы и ваш партнер начали вести себя нечестно по отношению друг к другу.Предательство любимого человека любым способом можно объяснить, но не простительно, и вам и вашему партнеру необходимо столкнуться с этим событием и разрешить его, если вы планируете двигаться вперед.

В таких случаях некоторым парам может потребоваться помощь профессиональных экспертов по взаимоотношениям. Эти обученные и квалифицированные специалисты организуют частные семинары для семейных пар, посвященные различным трудностям в отношениях.

Что считается предательством в отношениях?

Самая распространенная и, безусловно, одна из самых болезненных форм предательства в отношениях — это измена кому-то или обман.Но что, если вы не сталкивались с такой проблемой и все еще чувствуете себя преданным?

Дела — это только один из видов предательства. Предательства в отношениях могут принимать разные формы, и каждая по-своему ранит. Ниже приведены лишь некоторые из наиболее частых форм измен в отношениях:

• Ваш партнер постоянно ставит свои потребности и желания выше ваших.
• Испытывает эмоциональную измену от имени вашего партнера.
• Ваш партнер не заступается за вас перед другими.
• Ваш партнер нечестен в разных вопросах.
• Использование вашей незащищенности и уязвимости против вас.
• Заметить, как ваш партнер эмоционально дистанцируется от вас.
• Находясь под постоянным давлением изменений.
• Узнав, что ваш партнер жалуется на ваши отношения с кем-то другим.
• Ваш партнер ставит хобби, работу или другие увлечения выше отношений.
• Разглашение вашей личной информации другим лицам без вашего согласия.
• Ваш партнер не уважает вас или критикует вас в присутствии других.

Можете ли вы кого-то любить и предавать?

Неважно, какое предательство испытали вы или ваш партнер, это вопрос, который может быть очень трудно решить и преодолеть. Это может быть эмоционально истощающим и разрушительным.

Однако все делают ошибки. Ошибки не означают, что мы не любим своих партнеров, не ценим их или не хотим быть с ними.

В PIVOT мы рассматриваем любовь как глагол. Вы любите своего партнера? Иногда по личным причинам мы можем чувствовать себя неспособными дарить и получать любовь. Возникают жизненные проблемы, которые иногда могут принести огромное количество страха, беспокойства и депрессии. Отсутствие любви не оправдывает измену партнеру. Общение — ключ к успеху. Поделитесь своими чувствами друг с другом, чтобы ожидания были реалистичными.

Ошибки случаются. Как мы справляемся с этими ошибками — это то, что мы можем использовать, чтобы показать нашим партнерам, насколько мы заботимся о них.Так что да, вы можете любить своего партнера и предавать его. Или быть любимым и чувствовать себя преданным. Если это произойдет, важно показать им, как сильно вы заботитесь и делаете все, что в ваших силах, чтобы все исправить.

Что предательство делает с человеком?

Предательства могут иметь большое эмоциональное воздействие на человека. Они принимают разные формы и происходят по разным причинам, но у них есть одна определяющая характеристика — они могут оставить серьезные эмоциональные шрамы для тех, кого предали.

Первоначальная реакция на предательство у разных людей разная.Некоторые люди сначала будут удивлены и сбиты с толку, в то время как другие сразу почувствуют гнев или печаль. Все мы разные, и по-разному реагируем на неприятные и обидные ситуации.

Однако большинство людей в какой-то момент испытают недоверие к человеку, который их предал. Хотя это проблема, которую можно преодолеть, она может действительно испортить отношения, если партнеры не найдут способ решить эту проблему.

Это одна из главных причин, почему предательство в отношениях так трудно преодолеть.Первоначальные эмоциональные реакции утихают, а недоверие сохраняется. А восстановить доверие может быть чрезвычайно сложно.

Почему предательство так больно?

Предательства в отношениях могут заставить вас переосмыслить все отношения. Они позволяют сомнению и неуверенности закрасться в ваши отношения с партнером, что является личной связью, которая, как считается, достаточно сильна, чтобы противостоять любому вызову.

В зависимости от человека предательства причиняют боль по разным причинам.Однако предательство в отношениях обычно причиняет боль, потому что мы часто чувствуем, что наш партнер, который должен быть ближе всего к нам, действует против нас и своими действиями подвергает нас боли.

И именно поэтому предательство так больно. Там, где когда-то была определенность, теперь неуверенность. Где было понимание, там и непонимание. И там, где была вера, теперь есть сомнения. И это больно.

Как вы относитесь к предательству в отношениях?

Быть преданным достаточно сложно, но справиться с предательством в отношениях и преодолеть его может быть намного сложнее.Не существует установленного списка правил, которые помогут вам быстрее или лучше преодолеть предательство в ваших отношениях, но вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с предательством немного легче:

• Назовите и примите эмоции, которые вы испытываете, поскольку понимание того, что вы чувствуете, является первым шагом к выздоровлению.
• Не чувствую необходимости объяснять свои чувства кому-либо или рационализировать их.
• Сопротивляйтесь потенциальному желанию отомстить предательству.
• Потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы смириться с изменой в отношениях.
• Оцените предательство и попытайтесь раскрыть его возможные причины.
• Постарайтесь спокойно обсудить измену со своим партнером и выслушайте его сторону.
• Обращайтесь к опытному профессиональному тренеру, который поможет вам в ваших мыслях и чувствах.
• Знайте, что вам не обязательно оставаться. Если предательство слишком разрушительно для вас, вы можете работать над тем, чтобы обдумать, что делать, и если вы принимаете решение уйти, это правильное решение. Часто, когда речь идет о детях, деньгах и других факторах, важно дать себе время, чтобы понять, что произошло и почему это произошло, чтобы вы могли двигаться дальше, не беря с собой дополнительный багаж.

Оставьте предательство позади на семинаре PIVOT по управлению отношениями между парами

Вы пережили предательство и хотите найти способ с этим справиться? Важно сначала раскрыть причины этого предательства. Понимание того, почему ваш партнер предал ваши отношения, — это первый шаг к тому, чтобы смириться с этим и в конечном итоге преодолеть всю сложную ситуацию.

Иногда предательство в отношениях может произойти из-за того, что ваши отношения могли быть токсичными.Возможно, вы и ваш партнер эмоционально отдаляетесь друг от друга. Знание причин любого предательства необходимо для движения вперед и поиска способа восстановить доверие. Вот почему это хорошая идея — обратиться за помощью к специалистам, выступающим за отношения с людьми в PIVOT. Наши сторонники взаимоотношений — знающие и опытные профессионалы, которые организуют как индивидуальные сеансы эмоционального коучинга для пар, так и групповые эмоциональные семинары для пар. Мы здесь, чтобы помочь вам любым возможным способом.Свяжитесь с нами сегодня!

Худшее предательство

Я читал книгу моей героини Брене Браун Великая дерзость, , когда я добрался до страницы 51, и мое сердце остановилось в «Боже, как она читала мои мысли и как она точно знала, как передать язык тому, что болели годами? » вроде как.

В этой главе Брене говорит о доверии в отношениях и о том, как мы укрепляем и теряем доверие. Она сравнивает его с банкой из шариков.Со временем, когда кто-то демонстрирует надежность, мы добавляем в банку шарики. Если они предадут наше доверие, мы вытащим шарики. Безопасность отношений зависит от того, сколько шариков со временем окажется в банке.

Это часть книги , от которой у меня перехватило дыхание:

«Когда мы думаем о предательстве в терминах метафоры мраморного кувшина, большинство из нас думает о ком-то, кому мы доверяем, и он делает что-то настолько ужасное, что заставляет нас схватить кувшин и выбросить каждый шарик.Какое самое худшее предательство доверия? Он спит с моими лучшими друзьями. Она лжет о том, куда пошли деньги. Он / она выбирает кого-то вместо меня. Кто-то использует мою уязвимость против меня (акт эмоциональной измены, из-за которого большинство из нас бросает всю банку на землю, а не просто выбрасывает шарики). Безусловно, все ужасные предательства, но есть особый вид предательства, более коварный и столь же разрушительный для доверия.

«На самом деле это предательство обычно случается задолго до других.Я говорю о предательстве размежевания. О безразличии. Отпустить связь. Нежелания тратить время и силы на отношения. Слово предательство вызывает переживания обмана, лжи, нарушения доверия, неспособности защитить нас перед кем-то, кто сплетничает о нас, и не выбирает нас среди других людей. Такое поведение, безусловно, является предательством, но это не единственная форма предательства. Если бы мне пришлось выбрать форму предательства, которая наиболее часто возникала в результате моих исследований и была наиболее опасной с точки зрения разрушения доверительной связи, я бы сказал, что это размежевание.

«Когда люди, которых мы любим или с которыми мы глубоко связаны, перестают заботиться, перестают обращать внимание, перестают вкладывать средства и бороться за отношения, доверие начинает ускользать, а боль начинает просачиваться внутрь. Разрыв вызывает стыд и наши самые большие страхи — страх быть брошенным, недостойным и недостойным любви. Что может сделать это тайное предательство намного более опасным, чем что-то вроде лжи или интрижки, так это то, что мы не можем указать на источник нашей боли — нет никаких событий, нет очевидных доказательств сломанности.Это может показаться сумасшедшим «.

The Ragged Way People Fall Out of Love

Прочитав это, я должен был обнять себя (и протянуть руку моей лучшей подруге, чтобы она тоже могла обнять меня). Пытаясь не рисковать, чтобы не уходить в страну жалости к себе, я понял, что почти все бывшие отношения в моей жизни заканчиваются с таким предательством. Когда мой брак с первым мужем разваливался, я умоляла его пойти со мной на консультацию по вопросам брака, и он отказался, заявив, что это будет стоить денег и украсть драгоценное время (мы оба были ординаторами), чтобы подтвердить то, что мы уже знали. : Мы не были совместимы, и нам нужно было развестись.

Брак №2

Когда мой второй брак распался, мой муж согласился пойти со мной на консультацию по вопросам брака. Однажды я был в кабинете терапевта и смотрел на часы. Он опоздал на 10 минут, а затем на 20. Я позвонил ему на мобильный, и звонок перешел прямо на голосовую почту. Я позвонил ему на работу, и они сказали, что он уехал несколькими часами ранее. Я позвонил домой, но ответа не было. В ту ночь он не пришел домой и не сказал мне, куда он ушел.

Когда я увидел его на следующий день и спросил, где он был и почему не пришел на терапию, он просто пожал плечами.Когда я подтолкнул его к общению, он просто отключился.

Я продолжал ходить на терапию без него, и он все больше отдалялся. Я писал ему письма. Я оставила ему бессвязные сообщения на его телефоне, пытаясь поделиться своими чувствами. Я пытался поговорить с ним. Но в большинстве случаев я почти не видел его, и когда я видел, я больше не чувствовал себя в безопасности, говоря то, что действительно хотел сказать, а именно то, что я чувствовал отчаянную боль из-за того, что он, похоже, недостаточно заботился о наших отношениях, чтобы бороться за это.

Затем настал день, когда мы должны были отправиться в двухнедельный отпуск в Биг-Сур, отпуск, который мы запланировали на полгода вперед, чтобы отпраздновать нашу годовщину.Двухнедельный перерыв в качестве врача на полную ставку был для меня большим делом, и я был очень взволнован поездкой, особенно в свете того, насколько плохими стали дела в нашем браке. В моих фантазиях Биг-Сур исцелит нас, время, проведенное вместе, свяжет нас вместе, у нас будет отличный секс, и мы будем жить долго и счастливо.

Но за неделю до нашей поездки он объявил, что собирается подняться на гору Уитни вместо того, чтобы поехать со мной в Биг-Сур. Когда я начала плакать, он сказал мне «перестань манипулировать», что только заставило меня плакать еще больше.

Мой терапевт наконец сказал мне, что мой брак распался, даже если мы все еще жили вместе, что для его спасения нужны два человека, борющиеся за брак, и что очевидно, что мой муж разошелся, хотя он и не сделал этого. попросил развода.

Это было до боли правдой. Я поехал в Биг-Сур один и через неделю после возвращения домой подал на развод.

Банка, полная мрамора

Сейчас я счастлива в браке с мужем №3, с которым я встречалась уже 10 лет и который является одним из самых добрых, нежных и эмоционально доступных мужчин, которых я когда-либо встречал.В моих отношениях с Мэттом так много шариков в банке, что мы становимся все более храбрыми в том, насколько уязвимыми мы хотим быть. Это было глубоко исцеляющим на многих уровнях. Больше всего в нем я ценю то, что, если мы не согласны (что мы делаем), он готов пойти туда, пообщаться, разозлиться, сказать свою правду, открыть свое сердце, выразить обиду — что угодно. Ни разу за 10 лет он меня не закрыл. (Во всяком случае, я был тем более склонен делать это время от времени.)

В банке, наполненной шариками, я чувствую себя в безопасности, чтобы поделиться чем-нибудь с Мэттом, и эта безопасность позволила мне пойти на огромный риск, как в личном, так и в профессиональном плане, зная, что его любовь ко мне не является условной.

Вас предали?

Подозреваю, что не только я чувствую себя преданным таким медленным и коварным образом. Вы потеряли отношения из-за того, что кто-то просто перестал бороться за них? Вы все еще находитесь в отношениях с кем-то, кому кажется, что они перестали заботиться, перестали инвестировать, перестали обращать внимание? Вы чувствуете себя обиженным из-за того, что все еще любите кого-то и больше не получаете доказательств того, что он вас любит? Ваша банка с шариками пуста?

Тогда я настоятельно рекомендую вам пойти и купить три экземпляра — один для вас и один для двух ваших лучших друзей — поразительно проницательной книги Брене Браун Daring Greatly .Как человек, стремящийся раздвинуть границы уязвимости не только в моих личных отношениях, но и публично, здесь, в Интернете, я все время киваю, читая эту книгу.

Здесь полно таких самородков:

«Устойчивость к стыду — это способность сказать:« Это больно. Это разочаровывает, может быть, даже разрушительно. Но успех, признание и одобрение — не те ценности, которыми я двигаюсь. Моя ценность — смелость, и я был просто храбрым. Вы можете двигаться дальше ». , стыд.’

«Уязвимость заключается в том, чтобы делиться своими чувствами и нашим опытом с людьми, которые заслужили право их слышать… Мы не начинаем просто так:« Привет, меня зовут Брен é, и вот моя самая мрачная борьба ». Это не уязвимость. Это может быть отчаяние, ранение или даже стремление к вниманию, но это не уязвимость. Почему? Потому что делиться должным образом, с ограничениями, означает делиться с людьми, с которыми у нас сложились отношения, которые могут выдержать вес нашей истории.Результатом этой взаимоуважительной уязвимости является усиление связи, доверия и взаимодействия.

Глоток.

Путь к близости

Я уже много лет занимаюсь этими вопросами, но особенно после того, как прочитал книгу Брене. Я все время спрашиваю себя, почему я так уязвима, как я. И почему я воздерживаюсь от того, что делаю. Что побуждает меня делиться или отказываться?

На прошлой неделе я открыл что-то очень уязвимое перед дорогим другом во время долгого разговора до раннего утра.На следующий день я проснулся с тем, что Брене называет «похмельем уязвимости». Я ругал себя за то, что слишком много рассказывал, сомневался в том, что зашел слишком далеко, боялся, что мой друг осудит меня или отвергнет меня.

Но у этой дружбы есть переполненная мраморная банка, и этого, конечно же, не произошло. Мой друг был невероятно благосклонным и присылал мне любовные тексты весь день, зная, насколько уязвимым я себя чувствовал после того, что поделился. Меня не только не отвергли; во всяком случае, это сблизило нас.

Каждый из нас запрограммирован на подключение, а уязвимость — это путь к близости, которую мы так жаждем.Но требуется серьезное мужество, чтобы раздвинуть пределы своей уязвимости, копаться все глубже и глубже в суть того, кто вы есть, и не только любить и принимать эти несовершенные части себя, но и открывать их кому-то другому, надеясь, доверяя, молясь. что они будут священными.

Достаточно ли вы смелы, чтобы быть уязвимым?

Что сказать тому, кто вас предал?

«Трудно сказать, кто держится за спину, а кто достаточно долго, чтобы ударить тебя ножом» — Николь Ричи
В сфере отношений не может быть большей боли, чем предательство.Трудно простить того, кто предал вас, будь то ваш супруг, ваш давний парень, лучший друг, брат или сестра или родители. Если вас разочаровал человек, которому вы доверяете, это может быть душераздирающим событием.

Самое печальное в предательстве — это то, что оно потрясает вас и лишает вас способности верить. Это заставляет вас чувствовать себя обманутым и неполноценным. Это недоверие затем проникает в другие аспекты жизни, поскольку вы не можете строить здоровые отношения.

Чтение по теме: Как пережить предательство в отношениях? 8 способов понять это!

Всегда будет незначительное сомнение или подозрение, даже когда вы встретите кого-то нового, поскольку эти отрицательные эмоции глубоко укоренились в вашем существе.И это лишь некоторые из психологических последствий предательства.

Быть преданным любимым человеком

В отношениях бывают разные формы измены. Постоянная ложь, хранение секретов, раскрытие своих секретов другим, неуважение к своим ценностям, нанесение ударов в спину, когда они вам нужны больше всего, грязная политическая игра на работе, чтобы продвинуться вперед… все это разные оттенки предательства. Результат тот же: глубокая боль в сердце и трудности с восстановлением веры в отношения.

Однако быть преданным любимым человеком намного труднее, чем быть обманутым деловым партнером или коллегой по работе.

Последнее вас злит, но первое вредит вашему самоощущению. Однако в обоих случаях реакция получателя одинакова.

Как говорит гуру нового века Дипак Чопра, вы либо хотите отомстить тому, кто вас предал, желая, чтобы он страдал так же мучительно, как и вы, либо вы хотите стать лучше, подняться над болью и простить его.

Но вот загвоздка. По словам Чопры, ни один из ответов не является решением. Желание мести заставляет вас чувствовать себя так же ужасно, как кто-то, кто предал вас, в то время как прощение, если не закрытие, равносильно снисхождению по отношению к нему.

Чтение по теме: Как вылечиться после того, как обманули, и остаться вместе

Как справиться с обидой, когда кто-то предает тебя

Так что же тогда делать? Когда вы чувствуете себя ужасно разочарованным человеком, которого уважаете, ваша цель должна состоять в том, чтобы осознать, что вы чувствуете, и справиться с этим.Не отрицай своей боли. Лучший способ исцелить преданное сердце — научиться восстанавливать доверие, хотя и с осторожностью.

Не существует универсального подхода. Ваше исцеление так же, как и ваша боль. Но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы преодолеть все эти ужасно негативные чувства и снова обрести покой. Итак, если вас кто-то предал, вот что вы можете им сказать.

1. «Я злюсь на тебя и не стану отрицать»

Худшее, что вы можете сделать в это время, — это притвориться, что «все в порядке».Нет, все не может быть хорошо, когда ты не можешь снова кому-то доверять и сама основа твоих отношений подорвана. Выпустите свой гнев и разочарование. Погрузитесь в глубины своего разума с помощью медитации или поговорите с кем-то чутким.

Запишите, что вы чувствуете, это может быть катарсическим процессом. Как только вы точно узнаете, что вам больно, и перечислите свои чувства по отношению к тому, кто вас предал (разочарование, шок, гнев, боль?), Вы можете работать над их устранением.

2. «Я не хочу, чтобы ты возвращался»

Одна из самых резких реакций, которым люди часто предаются, — это идти на все, чтобы доставить удовольствие своему предателю. Вероятно, это потому, что они не хотят мириться с тем, что произошло, или могут частично чувствовать себя виноватыми за предательство.

В других случаях у них может быть ошибочный страх полностью потерять человека, если они осмелятся выразить свое разочарование.

Итак, кто-то, кто вас предал, косвенно сказал вам, что ваши чувства и заботы не имеют для него особого значения.Если бы это было так, он или она не ударили бы вас ножом в спину. Так что просто скажите им, что вы чувствуете.

3. «Это полностью ваша потеря»

Когда тебя обманывают, естественно не иметь ничего общего с предателем. Вы можете просто сократить свои потери и двигаться дальше, как бы трудно это ни казалось. Хотя решение о том, желаете ли вы этого человека в своей жизни, остается за вами, не прекращайте его, не поговорив.

Расскажите партнеру или другу, насколько вы шокированы и ранены.Скажите им, что то, что они сделали, оставило на вас глубокий шрам. Подтвердите свою искренность и, если необходимо, напомните им о том, что вы для них сделали. Самое главное, дайте им понять, что вы уходите из их жизни, это их потеря.

Чтение по теме: 8 вещей, которые обман говорит о человеке

4. «Спасибо, что научили меня тому, чего нельзя принимать»

Каждый негативный инцидент преподносит нам урок. Когда вы имеете дело с кем-то, кто вас предал, рассматривайте это как шанс извлечь важные уроки из неудавшихся отношений.Возможно, ваш неверный партнер или друг научил вас не так широко раскрывать глаза в отношении вашего доверия.

Может быть, все это произошло для того, чтобы научить вас важности границ. Этот опыт может сделать вас мудрее, когда вы войдете в следующие отношения, гарантируя, что вы больше не совершите те же ошибки в отношениях. Уроки могут даже принести вам пользу в других аспектах — например, в вашей карьере и семейных отношениях. Вы научитесь больше ценить себя.

5. «Я постараюсь двигаться дальше изящно»

Хотя вам нужно признать свой гнев и извлечь уроки, вы также должны научиться отпускать его.Это не значит, что вы забыли инцидент; просто сосредоточьтесь на положительных моментах.

Если предавший вас сожалеет о содеянном, и вы оба готовы примириться, делайте это с полной осознанностью.

Вещи могут не вернуться к прежнему состоянию, но не храните это в вашем сердце слишком долго. Никогда не пересказывайте инцидент в будущем. Если позже у вас возникнет ссора, постарайтесь не бросать ее партнеру в лицо. Будьте изящны; действительно уйти от эпизода.

6.«Вы не важны, мое выздоровление»

Не задерживайся слишком долго на боли, причиненной тем, кто тебя предал. Постарайтесь составить конкретный план, чтобы выздороветь и стать здоровым. Лучший способ преодолеть предательство — быть счастливым и успешным, поэтому сосредоточьтесь на вещах, которые заставят вас снова ожить и воскресить те части вашей жизни, которыми вы до сих пор не пользовались.

Ваша жизнь — это гораздо больше, чем ваши отношения (хотя, возможно, все казалось иначе, когда вам изменяли). У вас есть друзья, карьера, семья и все будущее, которого вы ждете.

Запишитесь в какой-нибудь класс, которым вы хотели заниматься, узнайте что-то новое, совершите одиночное путешествие и, самое главное, попробуйте познакомиться с новыми людьми.

Ссылки по теме: 8 признаков скрытого нарциссического пылания и как вам следует реагировать

7. «Я буду искать настоящего друга, не похожего на тебя»

Это моменты, когда вам нужен настоящий доверенное лицо. Хотя жизнь может или не может предоставить вам возможность наладить отношения с кем-то, кто вас предал, вы, безусловно, можете найти друга, который, возможно, прошел через ту же боль и успешно вышел из нее.

Поможет осознать, что вы не единственный, кто потерпел предательство. Если ваша боль слишком сильна, не страдайте молча и обратитесь за профессиональной помощью. Психолог поможет вам справиться с болью и объективно взглянуть на ситуацию. Это помогает заживлению.

8. «Я не буду зацикливаться на твоем предательстве»

Научитесь ставить точку после того, как период траура по отношениям закончился. Преодолеть предательство очень сложно, но зацикленность на прошлом не поможет процессу исцеления.Медитируйте и обретите власть над своими мыслями и примиритесь со своим прошлым.

Наблюдайте и осознавайте последствия предательства, но не держитесь за них слишком долго. Боль тогда кажется драмой, которая будет раздражать даже ваших доброжелателей, поскольку вы все время будете казаться самодовольными и обиженными.

Каждый ваш шаг должен быть направлен на исцеление, а не на то, чтобы застревать на одном и том же месте.

Чтение по теме: 13 признаков того, что отношения стоит спасти

9.«Я буду любить себя больше, чем любил тебя»

Путь к вере будет медленным, поскольку ваше доверие было бы разрушено кем-то, кто предал вас. Ничего страшного, вы постепенно будете складывать кусочки пазла один за другим. Сначала попробуйте поверить в себя, не осуждая себя слишком строго и не считая себя ответственным.

Затем определите одного или двух человек, которые завоюют ваше доверие, постепенно отделяя себя от тех, от которых у вас нет хорошего настроения. Уважайте свои инстинкты.Что бы вы ни делали, держите себя в центре внимания, поскольку нет лучшего способа исцелить преданное сердце, чем практиковать себялюбие.

Предательство или неверность могут изменить жизнь. Но выбор за вами, хотите ли вы стать сильнее и мудрее из этого или хотите погрязнуть в жалости к себе, нарисовать остальной мир той же кистью и не лишать себя любви и дружбы. богато заслуживают. Выбирать мудро.

Часто задаваемые вопросы

Причин предательства может быть несколько.Эгоизм, нечувствительность к потребностям партнера или друга, требование защищать собственные интересы, жадность — вот некоторые из факторов, по которым человек предает другого.

Вы должны обязательно сообщить о своих чувствах человеку, который вас предал. Сообщите ему или ей, какую боль причинили его действия. Выясните причины, по которым они вас подвели, и решите, заслуживают ли они второго шанса.

Окончательное предательство в отношениях — это роман с кем-то, кого знает ваш партнер.Подвести партнера в решающий момент его жизни — тоже очень болезненный и бесчувственный поступок.

Чтобы преодолеть предательство бывшего, научитесь отстраняться от чувств. Инвестируйте в себя, практикуйте любовь к себе и исцеление и постепенно научитесь снова доверять правильному человеку. Нет лучшего способа преодолеть предательство, чем быть счастливым.

Что такое микро-читерство и каковы его признаки?

Как накраситься после драки

12 советов, как произвести впечатление на коллегу-женщину и победить ее

Лучшие 50 цитат о предательстве для друзей или любимого человека

Прочтите наш сборник цитат и высказываний о предательстве из книги «Дружба или отношения» и воодушевитесь.

Никто не молится о предательстве. Это одна из самых печальных вещей, которые могут случиться с человеком. Когда вы доверяете, вы не хотите быть вознагражденными предательством. К сожалению, предательство может произойти неожиданно и сбить вас с ног, если вы не будете осторожны. Хотя предательство, будь то со стороны супруга, друга, коллеги или кого-либо еще, может быть очень болезненным, важно сохранять бдительность и следить за своими эмоциями, чтобы оно не сбило вас с ног.Принимайте это спокойно и будьте готовы снова вскочить. Вот несколько популярных цитат и высказываний о предательстве, которые выражают ваши чувства.

Помните, что вы не одиноки. В какой-то момент кто-то где-то испытал боль, которую вы сейчас чувствуете в результате предательства, кто-то может даже испытывать то же самое в данный момент. Вытри слезы, соберись, только на этот раз будь мудрее.

Предательство, исходящее от предположительно надежного союзника, является самым болезненным.Выучите уроки, и пусть они сделают вас сильнее.

Ничто так не болит, как удар в спину верного друга. Вы никогда этого не увидите.

Со своими врагами вы знаете, где стоите, поэтому не теряете бдительности. Вот почему самое печальное в предательстве — это то, что оно исходит от тех, кому вы доверяли.

Независимо от того, насколько вы хороши с кем-то, они все равно могут развернуться и нанести вам удар в спину. Следи за своей спиной.

Можно подумать, что проявление любви и заботы принесет вам их лояльность, но оказывается, что люди, которых вы любите больше всего, — это те, кому можно доверять меньше всего.

Нет простого способа справиться с предательством. Больно, как удар ножа в живот.

Нет ничего хуже, чем быть преданным тем, кто, как вы думали, никогда не причинит вам вреда.

Кто-то вас предал? Посмотрите на светлую сторону, на врага без маски.

Иногда пуля, за которую вы берете пулю, совпадает с той, которая находится за спусковым крючком.

Не доверять друзьям постыднее, чем быть обманутыми ими.

Конфуций

Очень легко стать ожесточенным, когда его предают.Величайшая услуга, которую вы можете сделать себе, — это не позволить горечи пустить корни, тогда вы станете свободными, как будто этого никогда не было.

Я не плачу из-за тебя; ты этого не стоишь. Я плачу, потому что мое заблуждение о том, кем вы были, было разрушено правдой о том, кто вы есть.

Стив Мараболи

На самом деле предательство — это замаскированное благословение, если вы спросите меня. Потому что вы узнаете врагов, которые притворяются друзьями такими, какие они есть на самом деле.

Когда кто-то предает вас, это отражение того, кем они являются на самом деле, а не того, кем вы являетесь.

Остерегайтесь того человека, который наносит вам удар, а затем сообщает миру, что у него кровотечение!

Jill Blakeway

 ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Удивительные ежедневные сообщения о дружбе с любовными цитатами 

Не обижайтесь из-за того, что вы не смогли распознать предателя. Хотя они волки, но приходят в овечьей шкуре.

Предательство — одно из жизненных переживаний, хотя и неприятное.Если это случилось с вами, примите это спокойно и двигайтесь дальше.

Причина, по которой предательство причиняет столько боли, в том, что оно исходит от наименьшего человека, от которого вы ожидаете.

Укол предательства хуже укуса врага.

Худший вид предательства — это предательство со стороны любимого супруга, в которого вы так много вложили, с которым вы были наиболее уязвимы, который затем оборачивается и наносит вам удар в спину.

Когда предательство исходит от кого-то, кто поклялся всегда заботиться о вас и защищать вас, создается ощущение, что мир пришел к концу.

Обращайте больше внимания на действия людей, чем на их слова, это показывает, кто они на самом деле и что происходит у них в голове.

Нет ничего хуже, чем быть использованным и обманутым кем-то, кому вы доверяете.

Не доставляйте предателю удовольствия видеть вас несчастным. Собери свою жизнь вместе и снова открой свое сердце доверию и любви.

Доверие обманывают не все. Открой свое сердце, пора снова любить.

Многие будут смеяться вместе с вами и вести себя хорошо в вашем присутствии, но позади вас они — ехидны.

Если вы когда-нибудь испытывали боль предательства, вы никогда никого не предадите.

Один раз укушенный, дважды стесняющийся. В следующий раз посмотрите, прежде чем прыгать.

Самая страшная боль в мире выходит за рамки физической. Даже больше, чем любая другая эмоциональная боль, которую можно почувствовать. Это предательство друга.

Хизер Брюэр

Не давайте одному и тому же человеку шанс причинить вам вред во второй раз. Если он однажды предал вас, он, скорее всего, сделает это снова.

Вы предали меня и ожидаете, что я ослаблю бдительность и снова буду доверять вам? Никогда!

Человек с чистым умом никогда не подумает предать другого.

Если ты предатель, помни, что посеешь, то и пожнешь. Когда-нибудь ты будешь точно знать, каково это — быть преданным.

Не будь дураком дважды. Защитите себя от предательства.

Предает только тот, кто не знает ценности доверия в отношениях.

Настоящий друг никогда, никогда не предаст тебя.

Когда вы чувствуете, что весь мир покинул вас, всегда помните, что есть тот, кто никогда не оставит и не оставит вас. Он Бог.

Будьте осторожны, кому отдаете свое сердце, чтобы избежать предательства.

Быть преданным не означает, что все остальные поступят так же. Научитесь снова доверять.

После предательства может быть трудно научиться снова доверять. Так что не торопитесь.

Когда вы обидели кого-то, дайте ему столько времени, чтобы он снова доверился ему.Если вы искренне просите прощения, вам следует его терпеливо дождаться.

Сердце, которое искренне любит вас, никогда не подумает о том, чтобы предать вас, несмотря ни на что.

Будьте осторожны, кому вы откроете свое сердце. Будьте осторожны с тем, кем вы были уязвимы раньше, чтобы они не повернулись и не использовали доступную им информацию против вас.

Предательство — это на самом деле возможность отделить настоящих друзей от фальшивых.

 ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сердечные послания «Я люблю тебя» в параграфах лучшей дружбы 

Когда кто-то предает вас, не думайте, что, возможно, вы недостойны преданности, знайте, что этот человек только что показал вам свой характер.

Нет боли более мучительной, чем боль предательства.

Двуликие люди — худшие люди на свете.

Когда кто-то предает вас, не жалейте себя. Вместо этого сочувствуйте им, потому что теперь они потеряли ваше доверие и вашу любовь.

Я молюсь, чтобы вы снова обрели смелость любить и доверять.

Человек, который постоянно лжет вам, не принадлежит ни вашему кругу друзей, ни вашей жизни.

Спасибо за посещение. Xoxo!

55 цитат о предательстве (обновление 2021)

Откройте для себя лучшие цитаты и высказывания о предательстве с изображениями.Мы составили список из 55 величайших высказываний о предательстве. Не стесняйтесь делиться.

Лучшие цитаты о предательстве

1. «Самое печальное в предательстве — это то, что оно никогда не исходит от ваших врагов».

Штифт

2. «Жизнь научила меня, что нельзя контролировать чью-то преданность. Как бы хорошо вы ни относились к ним, это не значит, что они будут относиться к вам так же. Независимо от того, насколько они значат для вас, это не значит, что они будут так же ценить вас. Иногда люди, которых вы любите больше всего, оказываются людьми, которым можно доверять меньше всего.”

Штифт

3. «Предательство никогда не бывает легким, и нет правильного способа принять его». — Кристин Фихан,

Штифт

4. «Нет ничего хуже, чем разочарование в единственном человеке, который, как вы думали, никогда не причинит вам вреда».

Штифт

5. «Постарайтесь не переживать из-за сомнительных людей, которые предали вас. Я знаю, что это больно, но правда в том, что они всегда были теневыми, они никогда не изменятся, и вам на самом деле сейчас намного лучше, потому что вы, по крайней мере, знаете, кто они на самом деле.”

Штифт

6. «Иногда человек, за которого вы приняли пулю, находится за спусковым крючком».

Штифт

7. «Предательство не только разбивает тебе сердце, но и омрачает твою душу. Вы никогда не забудете боль, как туман, которая навсегда останется в глубине вашего разума ».

Штифт

8. «« Позорнее не доверять своим друзьям, чем быть обманутыми ими ». — Конфуций

Штифт

9. «Для меня предательство хуже смерти.Видишь ли, я мог зачать смерть, но не мог представить себе предательства ». — Малькольм Икс

Штифт

10. «Худшая ошибка, которую может совершить мужчина, — это предать женщину, которая на самом деле боролась за него с миром, стояла рядом с ним и поддерживала его, когда он переживал самое худшее в своей жизни».

Штифт

11. «Если вас предали, немедленно отпустите разочарование. Таким образом, горечь не успевает пустить корни ». — Тоба Бета

Штифт

12. «Самый страшный вид боли — это предательство, потому что это означает, что кто-то захочет причинить вам боль, только чтобы почувствовать себя лучше.”

Штифт

13. «Я не плачу из-за тебя; ты этого не стоишь. Я плачу, потому что мое заблуждение о том, кем вы были, было разрушено правдой о том, кто вы есть. — Стив Мараболи

Штифт

14. «Иногда, вместо того, чтобы обижаться, нужно смотреть на предательство как на подарок. Это значительно упрощает его подметание и выброс вместе с остальным мусором. А почему это спросите вы? Потому что мусор начинает вонять… и когда это происходит, он теряет ценность в вашей жизни.»- Донна Шенрок

Штифт

15. «Когда кто-то предает вас, это отражение их характера, а не вашего».

Штифт

16. «Один из самых тяжелых уроков в жизни — это отпускать. Будь то вина, гнев, любовь, потеря или предательство. Перемена никогда не бывает легкой. Мы боремся, чтобы держаться, и мы боремся, чтобы отпустить. Если тебе было больно. пока он не разобьет вашу душу на части, ваш взгляд на жизнь определенно изменится, и никто и ничто в этом мире не сможет больше навредить вам.»- Мариз Рейес

Штифт

17. «Остерегайтесь человека, который наносит вам удар, а затем сообщает миру, что у него кровотечение!» — Джилл Блейквей,

Штифт

18. «Простите себя за слепоту, которая поставила вас на путь предавших вас. Иногда доброе сердце не видит плохого ».

Штифт

19. «Когда вы понимаете, что вас глубоко предали, вас действительно охватывает страх. Это то, что вы чувствуете в первую очередь. А потом гнев и разочарование. Потом разочарование и разочарование.»- Хосе Н. Харрис

Штифт

20. «Некоторые люди готовы пожертвовать годами дружбы, чтобы получить хоть немного внимания». — Лорен Конрад

Штифт

21. «Даже люди, которые предают вас, являются частью плана».

Штифт

22. «Предательство настолько эмоционально заряжено, потому что акт предательства нарушает основное соглашение пары — обещание заботиться друг о друге и обеспечивать безопасность друг друга».

Штифт

23. «Иногда самые близкие люди предают вас, и ваш дом больше не то место, где вы можете быть счастливы.»- Кристин Каст

Штифт

24. «Честный враг лучше ложного друга. В случае сомнений обращайте больше внимания на то, что люди делают, а не на то, что они говорят. Действия не только говорят громче слов, их труднее подделать ». — Нулевой декан

Штифт

25. «Честный враг всегда лучше друга, который лжет. Уделяйте меньше внимания тому, что говорят люди, и больше внимания тому, что они делают. Их действия покажут вам правду ».

Штифт

26.«Худшее чувство в мире — знать, что тебя использовали и солгали кому-то, кому ты доверяешь».

Штифт

27. «Предайте друга, и вы часто обнаружите, что испортили себя». — Эзоп

Штифт

28. «Любовь приходит к тем, кто все еще надеется после разочарований, кто все еще верит после предательства и кто все еще любит после того, как им было больно».

Штифт

29. «Жизнь не в том, кто реален вам в лицо, а в том, кто настоящий за вашей спиной.”

Штифт

30. «Те, кто не знает ценности верности, никогда не смогут оценить цену предательства».

Штифт

31. «Я думаю, что если бы люди могли войти внутрь человека, который был предан любовью всей их жизни, и почувствовать агонию, которую это вызывает, ни один человек не хотел бы причинить кому-то такую ​​боль и душевную боль. ”

Штифт

32. «У меня может быть много вещей, и даже больше, чем я не являюсь, но я бы никогда не сделал с тобой то, что ты сделал со мной, и я думаю, это говорит о многом.»- Джессика Катофф

Штифт

33. «Трудно кому-то доверять, когда единственный человек, которому вы полностью открылись, — это человек, который позже полностью предал вас».

Штифт

34. «Настоящее предательство — забыть себя».

Штифт

35. «Ножи предательства и драмы глубоко режут и раняют… но они также убирают бессмыслицу и раскрывают ваших настоящих друзей». — Стив Мараболи

Штифт

36. «Нет ничего хуже, чем предавать себя.”

Штифт

37. «Верны раны друга, но поцелуи врага обманчивы».

Штифт

38. «Я сожалею, что открылся некоторым людям, они не заслужили знать меня таким».

Штифт

39. «« Молчание — верный друг, который никогда не предаст ». — Конфуций

Штифт

40. «Я достаточно взрослый, чтобы простить тебя, но я недостаточно глуп, чтобы снова тебе доверять».

Штифт

Популярные цитаты о предательстве

41.«Предательство — обычное дело для людей без совести». — Тоба Бета

42. «Я никогда не смогу причинить ему столько боли, чтобы его предательство перестало причинять боль. И это болит во всех частях моего тела ». — Вероника Рот

43. «Самая страшная боль в мире выходит за рамки физической. Даже больше, чем любая другая эмоциональная боль, которую можно почувствовать. Это предательство друга ». — Хизер Брюэр

44. «Легче простить врага, чем друга». — Уильям Блейк

45. «Верите ли вы, что мужчина может по-настоящему любить женщину и постоянно ее предавать? Неважно физически, но предай ее в его разуме, в самой «поэзии его души».Что ж, это непросто, но мужчины делают это постоянно ». — Марио Пузо

46. «Чтобы было предательство, сначала должно было быть доверие». — Сюзанна Коллинз,

47. «Мы встретились меньше недели назад, и за это время я только солгал, обманул и предал вас. Я знаю. Но если вы дадите мне шанс … все, что я хочу, — это защитить вас. Быть рядом с тобой. Пока я могу. — Марисса Мейер,

48. «Трудно сказать, у кого твоя спина, от кого она достаточно длинна, чтобы ударить тебя в нее.»- Николь Ричи

49. «Ей единственный путь домой — предать друга».

50. «Раньше я рекламировал свою лояльность, и я не верю, что есть хоть один человек, которого я любил, и которого я в конце концов не предал бы». — Альбер Камю

51. «Гордость заставляла ее бежать, когда любовь предавала ее». — Сьюзан Элизабет Филлипс,

52. «Тот, кто сделал больше, чем кто-либо другой, чтобы вытащить ее из пещер ее тайной, свернутой жизни, теперь бросил ее в более глубокие тайники страха и сомнения.Падение было большим, чем она когда-либо знала, потому что она так далеко отважилась на эмоции и отдалась им ». — Анаис Нин

53. «Когда тебе кто-то небезразличен, ты не можешь просто отключить это, потому что узнаешь, что они тебя предали». — Паула Стоукс,

54. «Не совсем понимаю, почему. Но… вы перестаете любить кого-то только потому, что он вас предает? Я так не думаю. Вот почему предательство так больно — боль, разочарование, гнев … и я все еще любил ее. Я все еще делаю.» — Брэндон Сандерсон,

55.»Трогать. Именно прикосновение является самым смертельным врагом целомудрия, верности, моногамии, аристократии с ее кодексами, условностями и ограничениями. Прикосновением мы предаем и предаем других … случайное касание плеч или прикосновение рук … руки, положенные на плечи в жесте комфорта, который лежит, как вор, который берет, не дает, что хочет, не предлагает, который пробуждает, а не умиротворяет.