Содержание

что такое пограничное расстройство и как его лечить

Представь себе линию психического здоровья. На одном ее конце — невротический спектр с логичными и психически здоровыми людьми. На другом — психотический спектр, где все наоборот. Люди с ПРЛ могут перемещаться между этими крайностями.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Каковы основные симптомы этого расстройства?

1. Любыми способами избежать одиночества (реального или воображаемого)

Основная проблема ПРЛ — неспособность регулировать настроение и поведение, особенно в страхе потерять связь с партнером. В этом случае можно, например, приставать к нему насчет секса — или резко обрубать контакты, чтобы не оказаться брошенным.

2. Нестабильные агрессивные отношения

Вернемся к примеру с днем рождения. У человека с ПРЛ настроение может скакать от желания увидеть всех до полного одиночества, от любви до ненависти. Ему сложно полностью доверять людям, что не способствует созданию хороших отношений.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Неправильная самооценка

Люди с пограничным расстройством могут эмоционально зависеть от других из-за низкой самооценки. Иногда они любят себя, иногда ненавидят: меняют работу, друзей, даже ориентацию. Самое страшное, что около 70% людей с ПРЛ предпринимали попытки самоубийства.

4. Импульсивное поведение

Например, человек может съесть целую пиццу, заняться незащищенным сексом с незнакомым партнером, принять наркотики или купить вещь, которая ему не по карману.

5. Постоянное чувство опустошенности

Люди с ПРЛ часто страдают от плохого настроения, и это ощущение сильнее, чем у страдающих депрессией или шизофренией.

Диалектико-поведенческая терапия при ПРЛ (пограничном расстройстве личности)

Кубарева Светлана Владимировна

Психотерапевт

Многим моим коллегам знакомо чувство беспомощности, когда речь заходит о людях, страдающих ПРЛ (пограничным расстройством личности).

Пограничное расстройство личности – 

  • психическое расстройство, для которого характерны
  • импульсивность, эмоциональная неустойчивость,
  • высокая тревожность, периоды гневливости,
  • трудности при построении долговременных
  • отношений с другими людьми, чередование
  • идеализации и обесценивания.

Сам термин «пограничное личностное расстройство» пришел к нам из Американской системы классификации психических расстройств. У нас в стране этот диагноз звучал по другому – «пограничный тип эмоционально неустойчивого расстройства личности или психопатия возбудимого круга».

Тем не менее последние годы ПРЛ ассоциируется с таким видом направления в психотерапии, как диалектическая поведенческая терапия, являющаяся мировым стандартом помощи этим пациентам во многих странах последние 30 – 40 лет и лишь совсем недавно появившаяся в России.

ПРЛ — это вовсе не очередной модный диагноз, это тяжелое состояние, жить с которым очень трудно, а часто почти невозможно.

Возникает оно чаще в подростковом возрасте.

Причины его возникновения всегда сочетаны и достоверно не изучены, но отмечают генетическую предрасположенность (то есть наличие среди родственников похожих черт личности), а также эпизоды психологического или физического насилия, перенесенного в раннем детском возрасте и индивидуальные биологические причины, характерные для данного человека (в частности нарушения обмена биологически активных веществ в головном мозге, преимущественно серотонина).

Что же такое пограничное расстройство личности и чем оно проявляется?

ПРЛ – это в первую очередь нестабильность, которая затрагивает все стороны жизни:

  1. Нарушенное восприятие своей идентичности – такой человек постоянно склонен менять место учебы, работы, объясняя это поиском себя, он примеряет на себя все возможные религии, пытается примкнуть к различным социальным группам, часто безуспешно, потому что ничто не приносит ему удовлетворения и внутренней уверенности, что он на правильном пути. Очарование сменяется разочарованием, эйфория унынием и ненавистью к себе, а в дальнейшем самой настоящей депрессией.
  2. Эмоции неадекватные провоцирующему их стимулу – такого человека называют «принимающим все близко к сердцу», часто замечают, что по пустяковому поводу или без него он взрывается, днями, неделями, а иногда месяцами вспоминает какое-то событие и сохраняет по этому поводу эмоциональную реакцию, хорошее настроение переходит в плохое в доли секунды и часто проявляется агрессией на ровном месте.
  3. Ощущение внутренней пустоты – типичная жалоба пациента с ПРЛ. Иногда она описывается как черная дыра в душе, где нет ничего, ни одной эмоции, ни чувства, ни мысли. Переносится крайне мучительно и, как правило, выбивает из нормальной жизни.
  4. Самоповреждение – нанесение себе порезов, ожогов, самоударов ( в том числе головой об стену в буквальном смысле этого слова) позволяют хотя бы на время перевести эмоциональную боль в физическую и тем снизить ее выраженность.
  5. Страх покинутости и неустойчивые отношения – страх потери близкого человека (любимого, друга, подруги) является таким сильным и неконтролируемым, что человек в буквальном смысле «приклеивается» к другому, начинает за ним следить, ревновать, «удушать своей любовью», контролировать и как следствие другой не выдерживает и действительно уходит. А часто это кажущееся ощущение покинутости, которое возникает всегда, когда Другой делает что-то не то, чего от него ждет пациент с ПРЛ. Эмоции крайне противоречивы к значимым людям и варьируют от безумной влюбленности с желанием «носить на руках» до полного обесценивания и вердикта «мерзавец» как самого мягкого в данном контексте. При этом фразы «я тебя ненавижу» и « не могу без тебя жить» уживаются рядом и таким же образом сосуществуют эмоциональные реакции. Для построения долгосрочных отношений это никак не подходит.
  6. Импульсивное поведение – и не просто импульсивное ( то есть не контролируемое), но и приводящее к саморазрушению. Например, у такого человека может быть опыт незащищенных сексуальных отношений (и неоднократный) с незнакомыми людьми, опыт приема наркотических веществ, злоупотребление алкоголем в больших количествах, различного рода нарушения пищевого поведения, неосторожное вождение, иногда без наличия прав, участие в азартных играх и прочее…
  7. Суицидальные наклонности – все вышеописанное переносится крайне тяжело и нередко человек задумывается о прекращении своих страданий тем или иным способом, а часто и предпринимает попытки, которые в конечном итоге могут увенчаться, увы, успехом.

Диалектико-поведенческая терапия (ДПТ) разработана американским клиническим психологом, доктором психологических наук, Маршей Линнехан и представляет собой структурированную программу, состоящую из следующих основных компонентов:

  1. Еженедельные посещения тренинга навыков в групповом формате, где путем научения и регулярного выполнения домашних заданий появляется возможность обрести эмоциональную регуляцию, которой так плохо владеют наши пациенты.
  2. Еженедельные индивидуальные встречи с психотерапевтом, которые позволяют укрепить приобретенные навыки и профилактировать непродуктивное и самоповреждающее поведение.
  3. Телефонный коучинг 24 часа – обеспечивает пациентов круглосуточной поддержкой от психотерапевта в те моменты, когда им особенно трудно справиться.
  4. Консультативная еженедельная ДПТ – группа для терапевтов, препятствующая их личному выгоранию и укрепляющая мотивацию на продолжение помощи пациентам с эмоциональными и поведенческими нарушениями, а также поиску наиболее эффективной стратегии в терапии таких пациентов.

ДПТ относится к «третьей волне» когнитивной поведенческой терапии и сочетает в себе стратегии поведенческой терапии и практики осознанности.

ДПТ это сбалансированная диалектическая позиция, подчеркивающая синтез противоположностей: принятия и изменения, пассивности и активности, уязвимости пациента и необходимости контактировать с окружением и т.д.

Концептуально ДПТ предполагает, что люди с ПРЛ не обладают важными навыками межличностного общения, эмоциональной саморегуляции, перенесения стрессовых ситуаций, что в частности приводит к дисфункциональному поведению.

Диалектическое равновесие в ДПТ достигается за счет баланса между принятием пациента таким какой он есть и помощью в достижении, необходимых ему изменений. Техники принятия включают в себя осознанность ( то есть внимание к настоящему моменту, безоценочную позицию и применение эффективных стратегий) и поддержку пациента.

Техники изменения подразумевают поведенческий анализ дезадаптивного поведения, поиск решения, укрепление навыков эмоциональной саморегуляции, эффективного межличностного общения, когнитивную модификацию и ряд стратегий, основанных на экспозиции.

Таким образом достигается пять основных целей:

  • формирование мотивации к изменениям
  • содействие в формировании новых паттернов поведения
  • генерализация новых паттернов поведения за пределы терапевтического пространства
  • структурирование терапевтической среды, необходимой для поддержания ресурсов пациента
  • повышение возможностей терапевта в оказании помощи пациенту

Консультативная диалектическая поведенческая терапия является мировым эталоном оказания помощи людям с пограничным расстройством личности, суицидальным поведением и самоповреждением.

В настоящее время показания к ней расширены и включают также: Биполярное аффективное расстройство,

  • Большое депрессивное расстройство,
  • Расстройство пищевого поведения,
  • Посттравматическое стрессовое расстройство,
  • Злоупотребление психоактивными веществами
  • Подростков с чертами ПРЛ.

Групповая психотерапия пограничного расстройства, группы поддержки, особенности работы

Групповая психотерапия при пограничном расстройстве личности – это одна из форм психотерапевтической работы, в которой принимает участие несколько пациентов, которые получают необходимые знания, при поддержке ведущих в безопасной среде, отрабатывают навыки совладания с эмоциями, контроля импульсивных действий, стрессоустойчивости, общения, осознанности.

Групповая работа может проводиться в различных психотерапевтических модальностях, но с точки зрения эффективности и доказательной медицины, наиболее значительные результаты достигаются в диалектическом бихевиоральном подходе.

Обычно в Центре лечения пограничного расстройства личности Международного института психосоматического здоровья занятия проводятся в малой группе (до 10 человек), это позволяет уделить максимум внимания каждому участнику. Чаще тренинги проводятся двумя терапевтами, что важно для своевременного разрешения острых моментов. Поскольку во время групповой работы много времени посвящается теоретическим вопросам, один ведущий доносит материал занятия, дает упражнения, инициирует обсуждение, а второй – отслеживает эмоциональное состояние участников, помогает им преодолеть кризисы, которые могут возникнуть в ходе усвоения этой информации, находится больше в принимающей позиции.

Состав группы относительно однородный по возрасту, т.к., это позволяет легче устанавливать коммуникацию между участниками, позволяют им общаться на одном языке, не смущаться при взаимодействии, а достижения взаимопонимания, единомыслия, безопасности в группе является очень значимым терапевтическим фактором.

Цели групповой психотерапии в Центре лечения пограничного расстройства личности Международного института психосоматического здоровья следующие: нахождение, выработка и закрепление мотивации к изменениям, приобретение новых способов поведения, тренинг навыков совладания с эмоциональными импульсами, перенос приобретенных в ходе тренингов навыков в реальную жизнь.

В ходе групповой работы участники приобретают и осваивают навыки осознанности, навыки устойчивости к стрессу, эмоциональной регуляции, межличностной эффективности.

Групповые занятия должны сопровождаться дневниковой работой и индивидуальной психокоррекцией. Дневник помогает не забыть те знания, которые были получены на группах, записи о состоянии позволяют объективно взглянуть на себя, на свое поведение  в той или иной ситуации, отследить эмоциональные реакции. Дневник учит смотреть на себя со стороны, вступать с собой в диалог. Индивидуальные занятия с психологом – неотъемлемая часть психотерапевтического процесса. В ней обсуждаются вопросы применения полученных знаний на практике, оказывается эмоциональная поддержка, человек чувствует себя не одиноким.

Сроки групповой психотерапии при пограничном расстройстве личности могут быть разными. В среднем эта работа занимает 4-6 месяцев, но при необходимости может проводиться и дольше, возможно повторное прохождение модулей программы, если какие-то навыки закрепились не достаточно твердо. Кроме того, психотерапевтическая группа в Центре лечения пограничного расстройства личности Международного института психосоматического здоровья– это то безопасное место, где человек с ПРЛ находится в среде безоговорочной принятости, безопасности, поддержки и комфортного, хоть и не простого порой, общения.

Читайте также: Пограничное расстройство личности, ПРЛ у подростков, DBT при ПРЛ, Медикаментозное лечение ПРЛ.

Медикаментозное лечение ПРЛ – предыдущая | следующая – Паническая атака

Пограничное расстройство личности

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — один из 10 типов расстройств личности, характеризующийся интенсивной эмоциональной неустойчивостью. Люди с данным заболеванием склонны к импульсивным действиям и сильным эмоциональным реакциям, затрудняющим поддержание социальных контактов. Люди с ПРЛ обычно видят мир в черно-белых красках (оттенков не существует), все либо очень хорошо, либо очень плохо. То же самое и в их взаимоотношении с друзьями и семьей: те либо горячо любимые союзники, либо ненавистные враги. Смена восприятия может быстро меняться от одного к другому.

Пограничное расстройство личности увеличивает риск самоубийства. Сообщается, что почти 80% людей с этим заболеванием совершают попытки суицида в течение жизни. И до 10% людей, страдающих от расстройства, умрут, покончив с собой. Это в 50 раз больше среднего показателя по стране. Если у вас или у вашего близкого присутствуют признаки пограничного расстройства личности, крайне важно обратиться за медицинской помощью.

Кто подвержен риску развития ПРЛ

Более 4 миллионов американцев (1,6% населения) страдают пограничным расстройством личности, но, по предположениям экспертов, количество может быть близко к 15 миллионам (5,9% американцев). ПРЛ гораздо чаще встречается у женщин, фактически 3 из каждых 4 человек с ПРЛ — женщины. Однако более высокий уровень заболеваемости может оказаться среди мужчин, поскольку им часто ошибочно диагностируют другие психические расстройства, такие как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Как проявляется ПРЛ

Пограничное расстройство личности связано с широким спектром симптомов, включая искаженное самоощущение, чрезмерно импульсивное поведение (злоупотребление психоактивными веществами, небезопасное вождение, чрезмерные траты), враждебность и сенситивность. Все эти симптомы могут варьироваться от легких к тяжелым. Хотя некоторые люди тоже иногда испытывают от одного до нескольких подобных симптомов, у людей с ПРЛ они, как правило, проявляются постоянно. Люди с пограничным расстройством личности боятся быть брошенными и отвергнутыми, но их неадекватные и нестабильные эмоциональные реакции обычно и отталкивают других. Из-за этого они чувствуют себя более одинокими, симптоматика усугубляется, а депрессия усиливается.

Причины возникновения пограничного расстройства личности

Точные причины возникновения ПРЛ неизвестны, но выявлено, что ПРЛ возникает в подростковом и раннем взрослом возрасте и может быть следствием генетических и средовых факторов. Исследования показывают, что у людей с ПРЛ есть аномалии в областях мозга, контролирующих эмоции и импульсы. Люди с семейным анамнезом ПРЛ гораздо чаще страдают данным расстройством.

Люди с пограничным расстройством личности часто имеют сопутствующие психические расстройства, такие как:

  • Биполярное расстройство (присутствует у 20% людей с ПРЛ)
  • Депрессивное расстройство
  • Тревожные расстройства
  • Посттравматическое стрессовое расстройство
  • Расстройства пищевого поведения (например, нервная булимия)
  • Зависимости от психоактивных веществ

Лекция Заносова Дмитрия и Дюкова Дмитрия о ПРЛ

ПРЛ — коморбидность и ошибки диагностики

Люди с пограничным расстройством личности часто имеют сопутствующие (коморбидные) психические расстройства. Это может затруднить диагностику. Поскольку есть некоторое совпадение симптомов, ПРЛ может быть ошибочно принято за что-то другое.

Фактически исследования показывают, что более 40% людей с ПРЛ ранее ошибочно диагностировали другое психическое заболевание. Другая причина, по которой ошибочные диагнозы часто ставятся заключается в том, что психиатры ставят диагнозы на основе совокупности жалоб и выявленных симптомов в ходе клинической беседы, а не по результатам лабораторных анализов или инструментальных исследований.

  • Признаки пограничного расстройства личности
  • Искаженное чувство собственного достоинства
  • Экстремальные эмоциональные реакции и перепады настроения («эмоциональные качели»)
  • Неадекватные эмоциональные реакции («истерики»)
  • Чрезмерно импульсивное поведение (например, злоупотребление психоактивными веществами, небезопасное вождение, незащищенный секс, траты денег)
  • Нестабильные взаимоотношения
  • Отсутствие сочувствия (эмпатии)
  • Интенсивные чувства к людям, переходящие от любви до ненависти («расщепление»)
  • Чрезвычайный страх быть отвергнутым или покинутым
  • Сильная тревога, беспокойство и сниженное настроение большую часть времени
  • Враждебность
  • Нестабильные карьерные цели
  • Нереалистичные желания
  • Самоповреждение, суицидальные мысли или попытки
  • Ощущение «вне тела», измененное восприятие себя, окружающей действительности (не доходит до уровня галлюцинаций)
  • Выпадение из памяти эмоционально значимых событий
  • Параноидальные сверхценные идеи (часто связаны со стрессом), сенситивные идеи отношения (не доходит до уровня бреда).

Не обязательно все из перечисленных признаков пограничного расстройства личности присутствуют у пациента.

Пограничное расстройство личности — Информационное руководство для семей

Введение

Это руководство предназначено для тех, в чьей жизни присутствует человек с пограничным расстройством личности (ПРЛ). Мы надеемся, что ознакомление с этим руководством побудит вас и страдающего члена вашей семьи или вашего друга обратиться за информацией и поддержкой, которые необходимы для понимания пограничного расстройства личности и начала пути к выздоровлению.

Поскольку руководство написано для людей в самых разных жизненных обстоятельствах, она может не отвечать потребностям и запросам конкретного человека. Вам много раз встретится понятие «семья» в этой брошюре. Нужно понимать, что когда мы говорим о семье, то имеем в виду также и друзей. Вы можете использовать свое собственное определение близкого круга, в который по вашему усмотрению может входить кто угодно из членов семьи и друзей.


В руководстве представлена ​​информация о ПРЛ, в том числе, о том, что такое ПРЛ, о стигме, связанной с ПРЛ, о распространенности ПРЛ, его симптомах и диагностике, причинах и других расстройствах, которые встречаются одновременно с ПРЛ. Также представлена ​​информация о лечении ПРЛ, как поддержать человека с ПРЛ, обсуждаются стратегии самопомощи для партнеров и членов семьи человека с ПРЛ. В том числе говорится о важности надежды в процессе выздоровления.


Пограничное расстройство личности является одним из наиболее распространенных и неправильно понимаемых серьезных психических расстройств. Люди, живущие с ПРЛ, часто подвергаются стигматизации и избегаются специалистами. Появляются новые методы лечения, и при правильном лечении люди с ПРЛ могут выздороветь. В отличие от других серьезных проблем с психическим здоровьем, восстановление после ПРЛ обычно стабильно. Семьи играют решающую роль в достижении выздоровления, но им так же нужна поддержка и забота, чтобы справляться с влиянием болезни их члена на них самих. Мы надеемся, что информация, представленная в этом руководстве, будет полезна для вас и для тех, у кого в жизни может присутствовать человек с ПРЛ.

Разделы

Пограничное расстройство — Расстройства личности. Симптомы.

Почему люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут сознательно наносить себе увечья? Как им контролировать сильные и хаотичные эмоции? И что делать близким, чтобы помочь? Об этом журналист нашего портала поговорила с Андреем Макаревичем, медицинским психологом, магистром психологических наук, ведущим специалистом в международной организации «Врачи без границ». 

Причины и особенности ПРЛ

— Какие отличительные особенности характерны для пограничного расстройства личности (ПРЛ)?

— Для данного расстройства характерны импульсивность, эмоциональная неустойчивость, недоверие к миру, повышенная тревожность, ранимость, страх и гнев от игнорирования и отвержения, черно-белое мышление, потеря контроля над эмоциями. Эти особенности отражаются на социальной адаптации: люди с ПРЛ склонны к формированию болезненных привязанностей и созависимых отношений, сложно воспринимают разрывы. Они могут идеализировать объект привязанности, но в случае разочарования тотально его обесценивают. Еще одна особенность – склонность к самоповреждениям.

— Чем такие попытки можно объяснить и могут ли они привести к суициду?

— Чаще всего суицидальные попытки эти пациенты не доводят до конца, хотя такое возможно. Самоповреждения в данном случае – это способ заглушить внутреннюю боль внешней – физической. То есть эти действия направлены не на самоуничтожение, а на снятие состояния аффекта, подавленной агрессии.

— Одна пациентка с ПРЛ так описала свое состояние: «Пограничник» — это человек без сути. Он не понимает себя. У него внутри пустота». Как это можно объяснить?

— Я бы сказал, что это не пустота, а наоборот – переполненность слишком многим и неспособность в этом разобраться. Можно согласиться с определением «человек без сути». Это не значит обезличенность, просто человек не может иметь четких целей и устремлений, потому что они хаотичны. Сегодня эти люди видят в чем-то надежду, а завтра это же обесценивают.

Под «отсутствием сути» может подразумеваться и отсутствие собственных границ. «Пограничник» может сходу близко допустить к себе чужого человека либо наоборот, быть пугливым и недоверчивым к людям без видимых на то оснований.

— Известны ли на данный момент причины возникновения ПРЛ?

— В данном случае речь идёт о биопсихосоциальной модели. Это означает, что для формирования тех или иных расстройств личности должна быть генетическая предрасположенность и определенная среда, в которой находится и развивается человек. Большую роль играет и детская травма, однако для формирования того или иного расстройства должна быть предрасположенность.

Множество детей и взрослых подвергаются стрессовым психотравмирующим факторам, но далеко не у всех формируются расстройства личности или иные психические заболевания. Это указывает на важность биологического фактора. Если ребенок пришел в мир с определенным генетическим набором и при этом столкнулся с родительским отвержением, непоследовательным типом воспитания, физическим и сексуальным насилием, эти факторы, конечно, могут стать катализатором формирования расстройства. Очень часто люди с ПРЛ как раз воспитываются родителями, у которых были такие же проблемы. Расстройство личности – это патологически выраженные черты характера. А характерологический тип мы наследуем от родителей. В моей практике был яркий пример. У девочки-подростка, которая резала себе руки, мать еще до ее рождения делала то же самое, и до сих пор по своему эмоциональному развитию мама этой девочки – подросток. Хотя ей уже около 45 лет.

Как помогает психолог и психотерапевт

— Важно ли для успешного лечения ПРЛ найти причину расстройства?

— Это индивидуально и зависит от желания пациента и подхода психотерапевта. Можно работать в русле психодинамического подхода: искать детские травмы и выяснять, как они проецируются на жизнь человека. При когнитивно-бихевиоральном подходе поиск причин не имеет смысла, более важно проработать когнитивные ошибки, сформировать новый стиль поведения и навыки самоконтроля, научиться мыслить критически.

Я лично использую когнитивно-бихевиоральную терапию. Самые частные когнитивные ошибки при ПРЛ – ненависть к себе и настороженность к миру: «Я плохой, недостойный», «Меня ненавидят, не понимают, не ценят». Психотерапевт задает определенные вопросы, которые могут помочь пациенту разобраться, какие из его мыслей истинные, имеющие под собой основу, а какие иррациональные.

— Вы сказали, что один из методов помощи – научить навыкам управления своими эмоциями. Можете привести пример упражнений?

— Когда возникает сильная эмоция, напрягаются определенные мышцы тела. Следовательно, чтобы погасить эмоциональные состояния, нужно расслабить мышцы. Это называется нервно-мышечная релаксация – попеременное напряжение и расслабление разных групп мышц. Не всегда человек, даже находясь в спокойном состоянии и обстановке, может оценить, какие мышцы у него напряжены. Терапевт помогает пройтись по всем группам мышц и расслабить их.

Можно также использовать дыхательные практики: вдох на 3 секунды, задержка дыхания на 3 секунды, выдох на 6 секунд. Можно сочетать дыхание с расслаблением тела. Напрячь тело, сделать вдох на 3 секунды, задержать дыхание на 3 секунды и на 6 секунд выдохнуть с расслаблением тела. Это физиология, поэтому работает безотказно – накал эмоций снижается. Существуют также трансовые техники, когда можно сконцентрироваться на объекте, например, на звуке часов или стуке сердца. Но это подходит не для всех.

У людей с ПРЛ эмоции незрелые, детские, сколько бы им не было лет. Поэтому важно работать с этим, учиться распознавать свои чувства. Если люди не могут назвать, что чувствуют в данный момент, можно идти через метафору: «Что сейчас у вас на душе? Осень, весна, зима?» и т.п.  Осознание своих эмоций позволяет человеку усилить контроль над ними.

Советы близким страдающих ПРЛ

— Как вести себя родственникам и друзьям, чтобы помочь близкому с ПРЛ?

—  Не нужно общаться с ним как с маленьким или больным человеком, не нужно создавать культ болезни, чтобы он получал от нее вторичную выгоду («раз я больной, значит, с меня спроса меньше и вести себя со мной нужно иначе»).

Нужно поддерживать самооценку человека: фиксировать внимание на его положительных качествах и действиях, а если критиковать, то мягко, и не человека, а его поведение.

Стоит четко обозначать границы допустимого. Люди с ПРЛ любят вторгаться в личные границы других. Мягко указывая им на свои границы, тем самым вы помогаете им осознать собственные.

— А как реагировать на импульсивность?

— Нужно дать человеку возможность погасить аффект и только потом начать с ним разговаривать о причинах этой реакции и неприятии такого рода поведения.

Нельзя давать им то, что они требуют в аффекте, иначе у них сформируется манипулятивное поведение.

Когда люди в остром состоянии, не стоит использовать клише вроде: «Возьми себя в руки, не грусти». Это контрпродуктивно в отношении любого человека в принципе.

Каков прогноз лечения ПРЛ

— Прогноз во многом зависит от интеллектуального уровня человека и его желания работать над собой. Интеллект предполагает критичность мышления. А критическое мышление – это понимание того, что нужно решать проблему, посещать психотерапевта, работать с симптомами. На процесс восстановления очень сильно влияет окружение. При идеальных обстоятельствах прогноз благоприятный, человек может разобраться в себе и жить полноценной жизнью. При скоплении негативных факторов, беспомощности, отсутствии поддержки, человек может страдать всю жизнь. Самое главное и основное – желание человека решать проблему и работать над собой. Хочу привести один пример. У меня была клиентка-«пограничник» с очень сложной судьбой. Она родилась в результате изнасилования, мать ее не любила, унижала, а многочисленные отчимы оскорбляли. В 16 лет она стала выражать эту боль через порезы на руках и ногах. Однако сегодня девушка получает высшее образование, живет отдельно от семьи, перестала наносить себе травмы, систематически ходит к психологу. Да, пока она еще не может строить здоровые отношения и предстоит еще много работы. Но это показывает, что при желании человек может компенсироваться даже после таких длительных неблагоприятных жизненных обстоятельств.

ГРУППА ВЗАИМОПОМОЩИ

5 декабря в 18.30 в Минском клубном доме «Открытая душа» (Кнорина,3) пройдет встреча группы взаимопомощи людей, живущих с ПРЛ. Участие бесплатно, предварительная регистрация: +375 25 768 71 24.

Обновить настройки PRL

Примечание Эти настройки применяются к продуктам Digi с поддержкой сотовой связи, которые используют модули CDMA/EVDO серии Sierra Wireless MC57xx.

Страница обновления PRL предназначена для загрузки предпочтительного списка роуминга (PRL) в сотовый модуль устройства Digi. PRL — это база данных, которая находится в мобильном устройстве и содержит информацию, используемую в процессе выбора и приобретения системы. Он создается поставщиком услуг мобильной связи и обычно недоступен для пользователей.PRL указывает, какие диапазоны, поддиапазоны и идентификаторы поставщиков услуг будут сканироваться и в каком порядке приоритета. Без PRL мобильное устройство не сможет перемещаться или получать услуги за пределами домашней зоны. Могут быть случаи, когда отсутствующие или поврежденные PRL могут привести к полному отсутствию обслуживания.

Во многих сетях рекомендуется регулярно обновлять PRL, если абонент часто использует устройство за пределами домашней зоны, особенно если он делает это в нескольких разных областях.Это позволяет мобильному устройству выбирать лучших операторов роуминга, в частности «партнеров по роумингу», с которыми домашний оператор имеет экономное соглашение о роуминге, а не использовать неаффилированных операторов. Вы можете использовать файлы PRL для идентификации домашних сетей вместе с партнерами по роумингу, таким образом делая PRL фактическим списком, который определяет общее покрытие абонента, как дома, так и в роуминге.

Чтобы загрузить PRL, введите значения для следующих параметров:

  • Файл PRL : Местоположение и имя файла PRL, загружаемого в сотовый модуль.Введите путь к файлу PRL или нажмите кнопку «Обзор» и используйте диалоговое окно обзора, чтобы выбрать файл.
  • MSL/OTSL : Основная блокировка субсидии (MSL) или одноразовая блокировка субсидии (OTSL), связанная с модулем. Это значение представляет собой шестизначный код активации или разблокировки, предоставляемый поставщиком услуг мобильной связи.

Нажмите кнопку «Загрузить», чтобы загрузить файл PRL в сотовый модуль.

Если операция загрузки/обновления PRL прошла успешно, в синем поле над параметрами появится сообщение о состоянии PRL update Success.

При возникновении ошибки над настройками появляется красное поле с сообщением, описывающим ошибку.

Вы можете обновить PRL по беспроводной сети , набрав код функции беспроводной связи (OTA) *228.

© 2019 Digi International Inc. Все права защищены.
Обновить настройки PRL обновлено 02 июля 2018 г. 13:18

Что такое PRL на телефоне Samsung? — Первый законкомик

Что такое PRL на телефоне Samsung?

PRL расшифровывается как Preferred Roaming List и представляет собой базу данных, используемую в телефонах CDMA (вспомните Sprint и Verizon).Он создается и предоставляется вашим оператором связи и используется, когда ваш телефон подключается к вышке.

Где находится PRL на телефоне Samsung?

На главном экране найдите значок шестеренки в настройках. Нажмите «Системные настройки» или «Обновления системы». Нажмите «Обновить PRL». Следуйте инструкциям устройства.

Что делает обновление PRL?

Обновленный PRL — это файл на вашем устройстве, который помогает поддерживать ваше устройство в предпочтительных сетях, чтобы помочь вам получить лучшее покрытие. Чтобы получить эти важные обновления для телефонов, карт подключения и точек доступа текущих моделей: В списке справа выберите «Обновить PRL на вашем устройстве».

Что означает PRL на телефоне Android?

Список предпочтительного роуминга
Список предпочтительного роуминга (PRL) представляет собой базу данных, хранящуюся в беспроводном (в основном CDMA) устройстве, таком как мобильный телефон, который содержит информацию, используемую в процессе выбора и приобретения системы. В случае устройств CDMA на основе R-UIM, PRL находится в R-UIM.

Что означает PRL?

Обновите PRL (список предпочтительного роуминга) на вашем устройстве.

Как обновить Samsung PRL?

Процедура

  1. Убедитесь, что ваш телефон подключен к WiFi.
  2. Открыть настройки.
  3. Нажмите Обновление ПО.
  4. Коснитесь Обновить PRL.
  5. После завершения обновления нажмите OK.

Как обновить башни на моем телефоне Samsung?

Приложения для смартфонов для обновления Towers На телефоне Android нажмите кнопку «Настройки». Затем нажмите «О телефоне». Если вы видите кнопку «Обновить профиль», коснитесь ее. В противном случае нажмите «Обновления системы», а затем нажмите «Обновить профиль».

Как часто следует обновлять свой PRL?

Это обновление следует выполнять каждые 3 месяца и после смены планов.

Что такое автоматический PRL?

Лучшим вариантом является LTE/UMTS авто (PRL) . Это означает, что всякий раз, когда в вашем районе есть сигнал 4G, он будет работать в режиме LTE. Если ваша область окружена сигналами силы 3G, то она будет работать только в режиме 3G.

Что происходит, когда вы набираете ## 873283?

Насколько я знаю, код ##873283# в основном используется для обновления PRL на iphone. ##25327# выполняет сброс настроек подписчика, при котором никакие данные не удаляются с вашего телефона, а вместо этого «сбрасывается» ваша служба, поскольку это не приводит к потере вашей учетной записи или службы, а также в основном используется для iphone.

Как мне обновить свой s10 plus PRL?

Как увеличить мощность сигнала Samsung?

Как улучшить уровень сигнала вашего смартфона

  1. Снимите любую крышку, чехол или руку, блокирующие антенну смартфона.
  2. Устраните препятствия между смартфоном и вышкой сотовой связи.
  3. Берегите аккумулятор мобильного телефона.
  4. Проверьте SIM-карту на наличие повреждений и пыли.
  5. Вернуться к сети 2G или 3G.

Тест на пролактин | PRL Test

клиническое определение пролактина (prl)

Пролактин (PRL) представляет собой гормон, вырабатываемый задней долей гипофиза, и его основной функцией является лактация. Пролактин играет важную роль в лактации у женщин после родов. А вот роль пролактина у мужчин невелика. Пролактин играет еще одну важную роль в сексуальном удовлетворении мужчин и женщин.

Тест на пролактин оценивает количество пролактина в крови.Он вызывает развитие груди и выработку молока у женщин. У мужчин нормальная функция пролактина неизвестна. Результаты теста на пролактин показывают другие проблемы, вызванные гормоном.

Количество пролактина в крови помогает поставить диагноз:

• Причины галактореи (молочные или прозрачные белые выделения из груди у небеременных/кормящих женщин). Галакторея встречается у женщин, мужчин, а также у младенцев.

• Причины головных болей и нарушений зрения Выяснение бесплодия и эректильной дисфункции у мужчин.

• Выявление бесплодия у женщин Для оценки и мониторинга функции передней доли гипофиза (наряду с другими гормонами) При недостаточной лактации.

 

зачем проходить тестирование?

Тест на пролактин определяет уровень пролактина в крови, чтобы определить, превышает ли уровень пролактина норму, контролировать прогрессирование опухолей гипофиза, рецидивов пролактиномы и найти причину:

• Выработка грудного молока, не связанная с деторождением (галакторея)

• Импотенция

• Эректильная дисфункция

• Бесплодие

• Нерегулярные менструации

• Уровень пролактина также часто назначают мужчинам в качестве последующего наблюдения за низким уровнем тестостерона.

 

Какие симптомы заставляют вас пройти этот тест?

Симптомы, наблюдаемые в этом случае: 

• Симптомы могут быть вызваны ростом опухоли и/или гормонами, вырабатываемыми опухолью

 

Симптомы высокого уровня пролактина могут включать:

• Головная боль

• Некоторая потеря зрения

• Менее частые или отсутствующие менструации или менструации с очень слабыми выделениями. (скудные/нерегулярные менструации)

• Проблемы с беременностью или невозможность забеременеть

• Импотенция у мужчин

• Снижение полового влечения

• Поток грудного молока у женщины, которая не беременна или не кормит грудью

• Задержка полового созревания

• Снижение либидо у мужчин

• Снижение фертильности

• Эректильная дисфункция у мужчин

 

Слишком низкий уровень пролактина приводит к следующим симптомам:

• Головная боль

• Выпадение волос на теле (чаще наблюдается при дисфункции щитовидной железы)

• У женщин менее частые менструации или их отсутствие или отсутствие молока из груди

• У мужчин выпадение волос на лице, рост ткани молочной железы и импотенция

• У женщин и мужчин снижение полового влечения

• У детей замедление роста и полового развития

• У пациентов с СПКЯ/СПКЯ

 

какие еще тесты можно пройти вместе с этим тестом?

 

Если клетки гипофиза, вырабатывающие пролактин, начинают мутировать и бесконтрольно расти, они могут образовывать опухоли, известные как пролактиномы.Пролактиномы, также известные как лактотрофные аденомы, не являются раковыми клетками. Чаще всего они бывают у женщин до 50 лет. При симптомах пролактиномы вместе с анализом крови на пролактин берут еще два анализа.

• Мозговая томография — изображение, полученное при магнитно-резонансной томографии вашего мозга, показывает опухоль гипофиза

• Тесты на зрение — Подтверждает, если зрение нарушено опухолью гипофиза

Добавлено далее, врач направляет вас к эндокринологу, специалисту в области эндокринной системы, для дополнительной проверки ситуации.Они:

• Количественное определение ХГЧ в сыворотке

• КТ гипофизарной ямки

• МРТ головы

• МРТ гипофизарной ямки

• Измерение уровня ФСГ в плазме

• Видео ЭЭГ

 

как выполняется этот тест?

Возраст или пол человека, проходящего тестирование, могут повлиять на то, когда и как часто требуется лабораторный тест. Образец крови берется из вены руки или пуповины.

Венозная кровь: Выбрана вена руки.Над веной можно закрепить большой резиновый ремешок. Кожа над веной будет очищена, и будет вставлена ​​игла. Кровь будет собрана в одну или несколько пробирок, а ремешок будет удален. Кусок ваты дается, чтобы остановить кровь.

Пуповинная кровь: лаборант использует иглу и шприц для взятия крови из пуповины новорожденного, когда пуповина все еще прикреплена к ребенку. Образцы крови также могут быть взяты из части пуповины, которая была отсоединена от младенца.Отслоившуюся культю пуповины или ее кровеносные сосуды у младенца временно используют в лечебных целях.

Иногда тест повторяется для ряда результатов. Лабораторный тест делается немедленно, если экстренная ситуация. Но тест откладывается, если состояние необходимо контролировать и лечить.

 

представляет ли этот тест какой-либо риск?

Существует небольшой риск осложнений во время теста на ПРЛ. После забора крови на месте прокола может остаться небольшой синяк.Желательно несколько минут прижать место прокола, чтобы уменьшить вытекание/вытекание крови. После забора крови на месте прокола может остаться небольшой синяк. Вы можете почувствовать головокружение или слабость. Часто, в редких редких случаях, вены воспаляются после теста. Вы можете использовать средство горячего пресса, чтобы почувствовать облегчение. В идеале, если у вас нарушение свертываемости крови, вы можете столкнуться с продолжающимся кровотечением. Кроме того, обязательно сообщите своему врачу, если вам посоветовали принимать разжижающие кровь лекарства, такие как варфарин или аспирин.

 

что может повлиять на результаты моего теста?

• Некоторые психиатрические препараты, пероральные препараты эстрогена, препараты от высокого кровяного давления и гипотиреоидные препараты могут вызывать повышение уровня пролактина выше нормы. Сообщите своему врачу, если вы принимаете какие-либо таблетки.

• Если у вас заболевание почек или печени, у вас также может быть высокий уровень пролактина.

• Уровни высокого стресса

• Проблемы со сном

• Тяжелые упражнения перед тестом также могут повлиять на результаты

• Избегайте употребления алкоголя за 24 часа до анализа крови

 

какой образец требуется?

• Тип образца 1: сыворотка (образец крови)

Процедура сбора образцов: венепункция (взятие крови из вены, обычно из руки)

• Тип образца 2: пуповинная кровь

 

что означают результаты моего теста?

Результаты теста на ПРЛ могут различаться в зависимости от вашего возраста, пола, истории болезни и метода, использованного для теста.Результаты представлены в микрограммах на литр (мкг/л). Нормальный уровень пролактина в крови составляет менее 20 мкг/л. Если результат теста на пролактин показывает аномально высокий уровень пролактина, вам могут потребоваться тесты на визуализацию, чтобы выяснить, есть ли у вас опухоль пролактиномы. Уровни сывороточного пролактина 25-50 нг/мл известны как «идиопатическая гиперпролактинемия».

 

как подготовиться к тесту на пролактин(prl)?

Подготовительные инструкции перед испытанием *:

• Образец следует брать через 3–4 часа после пробуждения, в идеале до полудня, поскольку уровень пролактина обычно высок вечером из-за циркадного ритма.

• Не требуется голодание.

• Никакой другой специальной подготовки не требуется

• Если необходимо взять кровь из пуповины новорожденного, лаборант объяснит вам, как подготовиться и как ее брать.

 

когда ждать результатов?

Результаты теста на пролактин можно ожидать в течение 24–36 часов.

сколько стоит тест?

Стоимость теста на пролактин колеблется от 300 до 500 рупий в зависимости от города.

Понимание результатов Prolactin (PRL)

907302302302302302302 7307 9307
Дети: 15 лет Мальчик: 4,7-17,9, девочка: 4,9-19,1
Дети: 7-8 лет 3.3-14.9
Дети: 17 лет Мальчик: 2,5-14,8, девочка: 3,3-15,8
Дети: 8-15 дней Мальчик: 45-254, Девушка: 54-326
от 2,1 до 17,7 нг/мл Пол: мужской
дети: 9–10 лет мальчик: 4.5-12,9, девочка: 3,4-22,0
Дети: 8-15 дней
Дети: 16 лет Мальчик: 3,4-13,5, девочка: 3,1-17,9
,8-29.2 NG/
, мл Пол: Женский- Не беременный
Дети: 14 лет Мальчик: 4.4-14.2, Девочка: 3.6-26
Дети: 11 лет: , Девочка: 5.306-14.6, Девочка 27.0
Дети: 12 лет Мальчики: 3,9-13 лет.2, девочка: 3,2-15,0
1,8-20,3 нг/мл Пол: Женщина-постменопаузал
Дети: 1-3 года Мальчик: 7,7-49, девочка: 4,9-67
: 7,7-49, девочка: 4,9-67
. Дети: 13 лет Мальчики: 3,6-17,6, Девочки: 4,9-18,5
Дети: 18-19 лет Мальчики: 7,2-15,5, Девочки: 7,8-33,0 03 Дети 6 930304 03 лет Мальчик: 2,8-12,8 ,Девочка: 3,1-11,2

 

‘*Референтный диапазон — это набор значений, который помогает медицинскому работнику интерпретировать медицинский тест.Она может варьироваться в зависимости от возраста, пола и других факторов. Референсные диапазоны также могут различаться между лабораториями в значениях и единицах в зависимости от используемых инструментов и метода установления референтных диапазонов

 

Заключение

Врач может запросить МРТ, чтобы проверить, не является ли опухоль пролактиномы причиной высокого уровня пролактина. Врач назначит лекарство для уменьшения существующей опухоли. Лечение гиперпролактинемии обычно излечивается без лечения через несколько месяцев.Если уровень пролактина не снижается, врач, скорее всего, назначит вам 5-10 мг бромокриптина.

Бесплодие, вызванное высоким уровнем пролактина, можно устранить, как только уровень пролактина нормализуется и шансы забеременеть возрастут. Если беременность наступила, сообщите об этом своему врачу или эндокринологу, и вас попросят прекратить прием лекарств. Пролактинома и гиперпролактинемия не опасны для жизни. Иногда врач вносит изменения в ваши планы приема лекарств, проводит частый мониторинг и просит вас сдать серию анализов крови, чтобы отслеживать изменения уровня пролактина.

 

Как обновить Prl Sprint Android? [Решено] 2022

Как мне обновить свой PRL на моем телефоне Sprint?

Чтобы обновить свой PRL на телефоне Sprint, вам необходимо позвонить в службу поддержки клиентов Sprint. Они смогут помочь вам обновить ваш PRL и вернуть вас в рабочее состояние.

Как принудительно обновить Android PRL?

На этот вопрос нет универсального ответа, так как процесс обновления списка предпочтительного роуминга (PRL) телефона зависит от марки и модели используемого вами телефона Android.Однако на большинстве телефонов Android есть параметр, который позволяет вам вручную обновлять PRL, поэтому вы можете попробовать найти этот параметр в меню настроек вашего телефона.

Как мне обновить свои башни для Sprint?

Чтобы обновить свои башни для Sprint, вам необходимо связаться со службой поддержки клиентов Sprint. Они смогут помочь вам обновить ваши башни и обеспечить наилучшее обслуживание.

Как сбросить настройки башен на телефоне Android?

Если вы используете телефон Android, есть несколько способов сбросить настройки вышек.Вы можете зайти в настройки своего телефона и выбрать «Беспроводные сети и сети», затем «Сотовые сети» и, наконец, «Имена точек доступа», чтобы удалить свои текущие вышки и добавить новые; или вы можете использовать функцию «Забыли пароль» на своем телефоне, чтобы сбросить свои башни.

Какой код для Sprint?

Код для Sprint: 3G или 4G , за которым следует 10-значный номер телефона.

Как мне обновить свой профиль PRL?

Чтобы обновить свой профиль PRL, вам необходимо знать номер своей учетной записи и почтовый индекс.Вы можете найти номер своей учетной записи в своем ежемесячном отчете или войдя в My Verizon. Получив эту информацию, вы можете посетить verizonwireless.com/myverizon и выбрать «Обновить профиль» в главном меню. Введите номер своей учетной записи и почтовый индекс, а затем нажмите «Отправить». Ваш профиль будет обновлен в ближайшее время.

Что такое код сброса сети Sprint?

Нет кода сброса сети Sprint. Если у вас возникли проблемы со службой Sprint, вы можете обратиться за помощью в службу поддержки клиентов Sprint.

Что вы набираете для обновления вышек сотовой связи?

Вы не звоните, чтобы обновить вышки сотовой связи. Ваш телефон автоматически связывается с ближайшей вышкой сотовой связи.

Что такое код Sprint MSL?

Код MSL — это пароль, используемый для аутентификации устройств Sprint в сети. Он создается автоматически при настройке устройства и является уникальным для вашей учетной записи.

Спринт обновляет свои башни?

Да, Sprint находится в процессе обновления своих башен.Это часть их более крупного проекта модернизации сети, который улучшит общую производительность сети и охват.

Sprint LTE уходит?

Сеть LTE Sprint никуда не делась. Компания инвестирует в свою сеть и планирует продолжать это делать.

Что такое PRL в моем телефоне?

PRL расшифровывается как Preferred Roaming List и представляет собой базу данных, используемую в телефонах CDMA (вспомните Sprint и Verizon). Он создается и предоставляется вашим оператором связи и используется, когда ваш телефон подключается к вышке.

Как найти свой PRL?

Смартфон и/или планшет Android*
На главном экране найдите значок шестеренки в настройках. Нажмите «Настройки системы» или «Обновления системы». Нажмите «Обновить PRL». Следуйте инструкциям устройства.

Обновленный PRL — это файл на вашем устройстве, который помогает поддерживать ваше устройство в предпочтительных сетях, чтобы помочь вам получить лучшее покрытие. Чтобы получить эти важные обновления для телефонов, карт подключения и точек доступа текущих моделей: В списке справа выберите «Обновить PRL на вашем устройстве».

Что такое автоматический PRL?

Список предпочитаемого роуминга (PRL) — это база данных, хранящаяся в беспроводном (преимущественно CDMA) устройстве, таком как мобильный телефон, которая содержит информацию, используемую в процессе выбора и приобретения системы. PRL создается оператором и обычно недоступен для пользователя.

Лучший и самый надежный способ проверить, не украден ли мобильный телефон, — это использовать номер IMEI телефона. Каждый мобильный телефон имеет уникальный номер IMEI, который можно использовать для его идентификации.

Что делает ПРЛ в организме?

Тест на пролактин (PRL) измеряет уровень пролактина в крови. Пролактин — это гормон, вырабатываемый гипофизом, небольшой железой в основании головного мозга. Пролактин заставляет грудь расти и вырабатывать молоко во время беременности и после родов. Уровень пролактина обычно высок у беременных женщин и молодых матерей.

Что такое PRL на государственной должности?

Отпуск после выхода на пенсию (PRL)

Это обновление следует выполнять каждые 3 месяца и после смены планов.

Где найти PRL на iPhone?

Apple® iPhone® 4 — просмотр PRL / ERI
На главном экране выберите «Настройки». Общий. О. .Кран. Перевозчик. : Один раз для просмотра PRL. Дважды для просмотра ERI.

Как обновить вышки сотовой связи?

Обновление Android-устройства

Выберите «Обновление ПО», затем подождите, пока ваш телефон выполнит поиск обновления. Нажмите «Установить сейчас», чтобы установить обновление на Android-устройство. После того, как обновление будет загружено и установлено, ваш Android будет использовать новейшие настройки оператора связи и новейшие башни AT&T.

Как сбросить сигнал мобильного телефона?

Просто следуйте инструкциям для каждого из приведенных ниже решений; если повезет, ваш Android или Samsung скоро вернется в строй!
Перезагрузите устройство Android или Samsung. Переключить режим полета. Вручную выберите сетевых операторов. Запустите пинг-тест в сервисном режиме. Дважды проверьте свою сим-карту. Восстановить заводские настройки.

Как сбросить телефонную вышку
Откройте меню «Настройки» на своем телефоне. Видео дня. Выберите вариант «О телефоне» или «Информация о телефоне».«Выберите опцию «Обновить», а затем «Обновить PRL». Подождите, пока телефон сообщит вам, что он перезагрузит сеть. Выберите вариант «ОК». Устройство может перезагрузиться автоматически.

Как найти настройки своего оператора?

Проверьте наличие обновлений настроек оператора
Убедитесь, что ваше устройство подключено к сети Wi-Fi или сотовой сети. Коснитесь «Настройки» > «Основные» > «О программе». Чтобы просмотреть версию настроек оператора на вашем устройстве, нажмите «Настройки» > «Основные» > «О программе» и посмотрите рядом с «Оператор».

Как мне обновить свой PRL прямого разговора?

Обновить профиль телефона и PRL
На главном экране нажмите клавишу МЕНЮ. Коснитесь «Настройки». Нажмите и проведите пальцем вверх по телефону, чтобы дойти до конца параметров. Коснитесь «О телефоне». Коснитесь «Обновление системы». «Нажмите «Обновить профиль». Вы будете уведомлены, когда обновление будет завершено; нажмите «ОК». Нажмите «Обновить PRL».

LTE лучше, чем 4G LTE?

С точки зрения непрофессионала, разница между 4G и LTE заключается в том, что 4G быстрее, чем LTE.Старые мобильные устройства LTE, выпущенные непосредственно перед развертыванием 4G, не могут обеспечить скорость 4G, потому что они не предназначены для этого. В 2020 году все операторы сотовой связи должны предлагать услуги 4G, если уже не предлагают 5G.

UMTS означает универсальную систему мобильной связи, а LTE означает долгосрочное развитие. GSM — это технология второго поколения (2G), UMTS — технология третьего поколения (3G), а LTE — технология четвертого поколения (4G).

Как выбрать только 4G?

Сначала переместите курсор на главный экран, нажмите значок «Настройки», а затем «Сеть и Интернет».Затем коснитесь меню «Мобильная сеть», а затем коснитесь «Еще». Наконец, нажмите выбор LTE, чтобы перейти к 4G.

 

Полиморфизм внегипофизарного промотора гена PRL и взаимосвязь с уровнями пролактина в сыворотке при вульгарных угрях. — Full Text View

Патогенез акне объясняется множеством факторов, таких как повышенная выработка кожного сала, изменение качества липидов кожного сала, регуляция кожного стероидогенеза, активность андрогенов, взаимодействие с нейропептидами, проявление про- и противовоспалительного действия. свойствами, фолликулярной гиперкератинизацией и действием Propionibacterium acnes (P.acnes) внутри фолликула.

Центральный или периферический стресс может вызвать развитие клинического воспаления в сально-волосяной единице, приводящее к развитию акне или обострению ранее существовавшего акне. Пролактин является одним из основных гормональных сигналов, который немедленно активируется при психоэмоциональном и физическом стрессе.

Открытие внегипофизарного пролактина местного производства и того факта, что человеческая кожа является как источником, так и мишенью продукции пролактина, повысило интерес к исследованиям кожного пролактина.Экспрессия пролактина и рецепторов пролактина в настоящее время продемонстрирована в нескольких популяциях клеток кожи, включая кератиноциты, фибробласты, потовые железы и сальные железы. Следовательно, пролактин, вероятно, участвует в качестве посредника в «кожно-мозговой оси».

Учитывая, что молочная железа является эпидермальным производным, неудивительно, что сально-волосяная единица, другое эпидермальное производное, также выступает в качестве заметного, неклассического органа-мишени пролактина, экспрессирующего рецепторы пролактина.

В коже человека пролактин и рецепторы пролактина экспрессируются в сальных железах, а пролактин стимулирует выработку кожного сала. Эти эффекты очевидны у женщин с гиперпролактинемией, у которых развиваются гирсутизм и себорея, нередко связанные с облысением по женскому типу. У пациентов, получавших лечение нейролептиками, вызывающими гиперпролактинемию, также развивается себорея. Поскольку себоциты являются важными клетками-мишенями нейроэндокринной сигнализации, пролактин может также способствовать усугубляющему эффекту психоэмоционального стресса на вульгарные угри.Помимо стимуляции пролиферации себоцитов, которая усиливает голокриновую секрецию этой железы, это также может быть связано с влиянием на периферический метаболизм андрогенов.

Секреция экстрагипофизарного пролактина регулируется альтернативным промотором гена пролактина, а полиморфизм G/T в положении -1149, по-видимому, связан с уровнем экспрессии пролактина.

Ввиду общепризнанного повышения уровня пролактина в сыворотке человека при психоэмоциональном стрессе и усугубляющего влияния психологического стресса на акне, а также предполагаемой роли пролактина в патогенезе акне было бы интересно исследовать роль пролактина в обыкновенных угрях

PRL Community Brand Toolkit — Лаборатория исследований растений Министерства энергетики США

Введение

Инструментарий бренда содержит компоненты дизайна PRL, полезные для преподавателей, сотрудников и студентов.Эта страница является продолжением Руководства по бренду Мичиганского государственного университета и веб-базы знаний Колледжа естественных наук. Его цель — представить визуальный язык, соответствующий рекомендациям MSU и CNS, но с добавленными пользовательскими визуальными элементами, которые отличают и отражают цели бренда PRL.

Почему набор инструментов?

Бренд – это восприятие. Точнее, это совокупность восприятий и переживаний людей — того, что они думают, чувствуют и на что реагируют, когда взаимодействуют с организацией.А брендинг — это преднамеренный процесс формирования этого восприятия.

Великие бренды создают прочные связи со своей аудиторией , будучи последовательными . Они мгновенно узнаваемы, что-то обозначают и говорят на одном языке, несмотря на то, что могут говорить с разными людьми.

Это руководство предназначено для внешних и внутренних коммуникаций, включая брошюры, веб-сайты, рекламу, приглашения, прямую почтовую рассылку, открытки, листовки, каталоги, плакаты, рекламные щиты, баннеры, видео, DVD, компакт-диски, фильмы, презентации и канцелярские товары.

Цвета

Цветовая палитра PRL монохромная, в том числе:

  • Три оттенка зеленого
  • Акцентный золотой цвет для контраста
  • Два дополнительных дополнительных цвета

Основные цвета

 

Основной цвет
HEX: #2E4D4D
CMYK: C:40 M:0 Y:0 K: 70
RGB: R=46 G=77 B=77

 

Дополнительный цвет
HEX: #846E28
CMYK: C:0 M:17 Y:70 K:48
RGB: R=132 G=110 B=40
Акцентный цвет для контраста

Дополнительные цвета

Несмотря на то, что палитра PRL монохромна, можно использовать вторичные цвета для восхитительных контрастов.Эти цвета представляют собой тонкие вариации вторичных цветов MSU и больше подходят для бренда PRL. Однако при необходимости можно использовать дополнительную цветовую палитру MSU.

 

HEX: #41304C
CMYK: C:14 M:37 Y:0 K:70
RGB: R=65 G=48 B=76

 

HEX: #804540
CMYK: C:0 M:46 Y:50 K: 50
RGB: R=128 G=69 B=64

Бланк

Бланк

MSU включает словесный знак Мичиганского государственного университета вверху и печать университета на полях.Вся информация о колледже и факультете появляется на полях ученого. Заявление MSU о позитивных действиях появляется внизу поля ученого (см. пример ниже).

Шрифт

Myriad Pro рекомендуется использовать на всех фирменных бланках MSU. Однако шрифт Arial можно заменить, если Myriad Pro недоступен. Для фирменных бланков, отправляемых в электронном виде, рекомендуется использовать шрифт Arial.

Логотип

PRL использует подпись словесного знака MSU, как указано в рекомендациях по бренду MSU.Набор логотипов включает в себя цветную и белую версии.

Не делайте:

  • Использовать другие существующие логотипы PRL или создать новые
  • Использовать изображение спартанского шлема в логотипах PRL

Цветной логотип Wordmark (предпочтительно)

Белый логотип Wordmark

Примечание : Черный фон используется только для демонстрации белого логотипа. Файлы загрузки содержат белый логотип на прозрачном фоне.

Логотип в виде листьев

Примечание : Этот логотип предназначен для вторичного использования, предпочтительным является словесный логотип.Логотип в виде листа следует использовать только в цифровых материалах.

Шаблон PowerPoint

Шаблон PRL PowerPoint простой, с достаточным пространством для содержимого. Он доступен как в широкоформатном, так и в стандартном размере. Каждый шаблон включает:

  • Демонстрационные слайды для демонстрации возможностей и инструкций по использованию
  • Настраиваемая область нижнего колонтитула: логотип PRL, логотип DOE, номера страниц или пустые нижние колонтитулы
  • Несколько вариантов титульных слайдов
  • Настраиваемые области для мультимедиа и контента
  • Все слайды доступны на светлом и темном фоне

Стандартный размер

Широкоэкранный размер

Типография

Основной шрифт: Gotham (без засечек)

Выбор типографики многое говорит об организации, часто до того, как будут прочитаны настоящие слова.Семейство шрифтов Gotham (без засечек), выбранное МГУ, имеет много значений веса и обладает гибкостью, чтобы выглядеть утонченно, но доступно, современно, но классически (см. Примеры использования).

Дополнительный шрифт: калифорнийский (с засечками)

Californian — это смелый классический шрифт, заимствованный у древних спартанцев и отражающий эпический и героический характер МГУ. Рекомендуется как альтернатива Gotham для заголовков и небольших блоков текста. Разрешено только для печати .

Подстановочные шрифты

Подстановочные шрифты доступны в широко используемых программах (MS Word, PowerPoint и т. д.).) и полезны для PI, аспирантов и докторантов, у которых нет доступа к первичным и вторичным шрифтам выше .

Шрифты с засечками, обеспечивающие максимальное удобство чтения текста:

шрифтов без засечек:

  • Helvetica (предпочтительно)
  • Ариал
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.