Кто такой экстраверт: главные признаки экстравертов

Кто такой экстраверт: главные признаки экстравертов

Образ весельчаков и балагуров сильно принижает множество иных качеств характера экстравертивных людей, которые могут оказаться незаменимыми во многих жизненных ситуациях и на работе.

 

 

Экстраверт — это энергичный человек, который с лёгкостью знакомится с новыми людьми, является душой компании, источником неисчерпаемого позитива и новых впечатлений.

Давайте разберём пятнадцать основных признаков этого типа людей и попробуем понять, что же делает их такими открытыми к яркому и новому, а также какими полезными навыками они обладают.

1. Привычка быть в центре внимания обязывает быть интересным и привлекательным человеком, поэтому у экстравертов, зачастую, громкий голос и запоминающаяся манера речи, уникальные обороты и «фирменные шутки».

 

2. «Встречают по одёжке». Либо выделяясь необычными комбинациями одежды, либо выдерживая свой собственный стиль,

экстраверты всегда могут либо привлечь внимание своим внешним видом, либо им же выгодно оттенить созданный для общения образ.

 

3. Лидерские качества – черта, создающаяся из нескольких отличительных особенностей характера экстравертов: умение найти общий язык с кем-угодно, и немного рассеянное внимание, позволяющее контролировать несколько дел одновременно, и постоянное движение и поиск чего-то нового. Разумеется, одними активностью и энтузиазмом хорошим лидером не станешь, но энергичность экстраверта – огромный плюс для управляющих должностей.

 

4. Нацеленность на результат. Экстраверты – люди, которые постоянно ищут новое, как в себе, так и в окружающих. Быстрое выполнение поставленных задач – их способ двигаться дальше и получать новые задачи и впечатления.

5. Для экстраверта способом борьбы со стрессом является активная борьба с неприятностями. Они не стесняются своих проблем, открыто о них говорят и бросают все усилия, чтобы проблему задавить.

 

 

6. Экстраверты всегда открыты новому: впечатлениям, людям, событиям. Любое мероприятие для них – способ узнать что-то новое, знакомство с людьми – способ впитать в себя новые эмоции и поделиться своими с окружающими. Экстраверты всегда в курсе последних новостей, поверхностно, но объёмно знают о происходящем 

как в сфере шоу-бизнеса, так и в сфере медицины, как о открытиях в космической отрасти, так и в изучении глубин океана.

7. Экстраверты часто бывают достаточно агрессивны. Привыкшие ярко выражать свои эмоции, экстраверты не всегда могут сдержаться в конфликтной ситуации и быстро начинают ссору на повышенных тонах. Впрочем, остывают экстраверты так же быстро, и уже через 10 минут после конфликта могут в отличном расположении духа продолжать беседу на отстранённые темы.

8. Экстравертам свойственен риск. Это касается не только экстремальных увлечений, но и жизненных, а также рабочих ситуаций. Экстраверт с лёгкостью примет рискованное решение, если благоприятный исход сулит большую выгоду. А иногда риск для экстраверта – это лишь эксперимент над ситуацией, и заставляет рисковать экстраверта лишь желание проверить «а что будет?».

9. Для экстравертов, как для людей эмоциональных, свойственны резкие перепады настроения. Для них, ярко реагирующих на любые события, характерно излишне трагичное восприятие несущественных проблем и слишком бурная радость от мелких побед. Длятся эти состояния недолго и напоминают элемент театральной постановки, нежели реальную эмоцию реального человека.

10. Чёрный юмор – обязательный элемент общения экстравертов с близкими друзьями.

Не воспринимая всерьёз личные переживания, испытывая эмоции, в большинстве своём, только от происходящего извне, экстраверты не гнушаются использовать о своих «выступлениях» элементы чёрного юмора, и в погоне за яркой шуткой могут сильно оскорбить объекта насмешки. Впрочем, почти всегда извиняются. До следующей шутки.

 

 

11. Лёгкая трата денег – едва ли не визитная карточка экстравертов, чем часто пользуется бессовестное окружение.

— Самые дорогие горящие коктейли в баре? – Хочу, чтобы мне их поджигали сразу два официанта!

— Вызвать 3 машины такси для 3 человек? Давайте четыре вызовем, вдруг одна сломается!

— Потратить половину заработной платы на прыжок с парашютом? — А в костюме Супермена можно прыгать?!

12. Экстраверта легко увлечь чем-то новым, но трудно удержать его внимание надолго, если увлечение монотонное и не подразумевает постоянных новшеств.

13. Тишина для экстраверта – скука и непереносимое уныние, стресс, сравнимый с новым знакомством для интроверта, поэтому все возможные проявления тишины экстраверты пытаются пресечь отдыхом в шумных местах, собственным поведением и шутками. И авторами неловких фраз, возникающих в компании, когда неожиданно виснет тишина, почти всегда являются экстраверты. Либо получится разбавить тишину, либо все посмеются над неловкостью шутки, в любом из случаев – цель будет достигнута.

14. Нелюбовь к одиночеству, как в быту, так и на работе, вынуждает экстравертов всегда находить себе компании, иногда даже полностью состоящие из незнакомых людей. Одиночное занятие чем-либо не вызывает у экстравертов никакой охоты, и даже не работе свои задачи они стараются или разделять с коллегами, или регулярно презентовать им результаты.

15. Для экстраверта и работа, и прогулка с друзьями, и отдых у моря – способ получить яркие впечатления и новые эмоции. Но, в отличие от других людей, в одиночества экстраверты не находят ни успокоения, ни отдыха. Даже после самых стрессовых ситуаций, экстраверты будут восстанавливать свой эмоциональный баланс только в кругу друзей.

 

Прежде чем определить себя или своих близких к этому типу, изучите статью «Кто такой интроверт: главные признаки интровертов», чтобы лучше разбираться в типажах характера людей.

Экстраверты, интроверты, амбиверты: кто это и как с ними работать

Коллектив компании состоит из большого количества людей с разными характерами. Чтобы HR-специалист мог эффективно взаимодействовать с сотрудниками, понимать их мотивацию, знать, какая работа для них комфортная, а какая – нет, нужно уметь определять тип личности специалистов. Есть три вида типа личности: экстраверты, интроверты и амбиверты.

В нашей новой статье вы узнаете, что это за типы людей и как с ними взаимодействовать для продуктивной работы. 

Экстраверт: отличительные характеристики и секреты взаимодействия

Экстраверты – это такие «зажигалки» компании, которые открыты миру и направлены к людям. Они очень общительные, легко сходятся с людьми. Как правило, экстраверты быстро осваиваются в новом коллективе и могут поддерживать любые беседы. 

Экстраверты наполняются энергией, если вокруг них много людей. Книга «Когнитивная, аффективная и поведенческая неврология» гласит, что есть два типа экстравертов:

• Деятельные. Их ключевые характеристики: напористость, руководство успехом, настойчивость. Деятельные экстраверты любят быть в центре внимания и очень часто занимают руководящие должности. 
• Аффилиативные. Дружелюбные, открытые и искренние ребята. Легко находят контакт с новыми людьми и очень дорожат своими близкими, поскольку отношения для них много значат. 

Основные признаки экстравертов:

• любят быть в центре внимания;
• не любят рутину и однотонность, им больше по душе разнообразие;
• знакомы с очень многими людьми и легко идут на контакт с незнакомцами;
• их драйвят интересные рабочие задачи, они с удовольствием беруться за выполнение самых разных и сложных заданий, но только, если им интересно;
• сначала говорят, потом думают;
• больше любят говорить и рассказывать о себе, нежели слушать собеседника и пытаться понять его проблему.

Как работать с экстравертами и ставить им задачи: 4 совета от команды Hurma

1. При поставке задач, очень важно дать им время и возможность порассуждать, задать интересующие вопросы. Попросите у экстраверта фидбек о задаче, пусть он расскажет, как он ее понял, проговорите дедлайны и ожидаемые результаты. 

2. Сотрудников-экстравертов нужно ставить на проекты, где они смогут узнать что-то новое для себя. Кроме того, важно создать для них «соревновательную» среду, поскольку именно такие условия мотивируют их больше всего. 

3. Давайте им возможность находится в центре внимания, быть для кого-то ментором, вести дисскусию, в которой они смогут проявить инициативу и активные действия. 

4. Как правило, у экстравертов адекватная самооценка и они уверены в себе. Но, несмотря на это, их важно хвалить и отмечать их достижения. 

Интроверт: отличительные характеристики и секреты взаимодействия

Интроверт – полная противоположность экстраверту. Такие люди больше фокусируются на своем внутреннем мире, нежели на окружающем. Интроверты не слишком общительны, но при этом, очень приятные собеседники, если говорить с ними на темы, которые их интересуют. Кроме того, если найти к ним подход и подружиться – вы сможете узнать много чего интересного, поскольку это люди с богатым внутренним миром. 

Основной упор они делают на собственные знания и опыт, а не на взгляды других людей. Интроверт любят читать, планировать дела, продуктивнее работают в спокойной обстановке. Узнать интроверта вы сможете по выражениям: «Мне нужно подумать», «Нужно провести анализ» и т. д. 

Основные признаки интровертов:

• отдыхают в одиночестве или рядом с близкими людьми;
• друзьями считают только тех людей, с которыми у них сложились близкие, доверительные отношения;
• спокойные и уравновешенные;
• сначала думают и только потом говорят;
• не любят мультизадачность и перегруженность работой.

Как работать с интровертами и ставить им задачи: советы от команды Hurma

1. Интроверты очень много думают и именно поэтому не всегда могут быстро ответить на поставленный вопрос. Дайте им время все обдумать, сформулировать ответ, изучить больше информации. Если интроверты что-то не знают, они изучают вопрос, углубляясь в детали.

2. Будьте готовы отвечать на большое количество вопросов, потому что интровертам важно понять аналитику руководителя, почему задачу нужно выполнять именно таким образом, на каких основаниях было принято то или иное решение. 

3. У интровертов есть одна схожая с экстравертами черта – им тоже важна похвала и признание их заслуг. Да и в принципе, похвала важна всем, не жалейте похвалы, ну правда 🙂

4. Во время работы с интровертом и постановки задачи, точно рассчитывайте сроки, пошагово объясняйте, как и что нужно сделать. 

5. Это не те люди, которых нужно постоянно контролировать. Если хотите сработаться с интровертом – предоставьте ему больше свободы действий. 

6. Если у вас нет времени для личного общения с ними, используйте электронную почту или корпоративные мессенджеры.

Амбиверт: отличительные характеристики и секреты взаимодействия

Амбиверт – это та самая золотая середина между спокойным интровертом и гиперактивным экстравертом. В зависимости от конкретной ситуации, они могут вести себя и как интроверты, и как экстраверты. Если им некомфортно – они погружаются в себя, если им нравятся окружающие условия – амбиверты активно со всеми общаются.

Эти люди ценят как общение в обществе, так и одиночество, когда они могут побыть наедине с собой и подумать. Директор Лаборатории психофизиологии человека в Университете штата Мэриленд Барри Смит утверждает, что 68% людей – именно амбиверты. 

Основные признаки амбивертов:

• быстро вливаются в новый коллектив и не испытывают дискомфорта во время общения с незнакомыми людьми;
• обладают эмпатией, понимают и прислушиваются к эмоциям других людей;
• у них более широкий круг общения по сравнению с интровертами;
• они устанавливают с людьми более глубокий контакт в отличие от экстравертов.

Как работать с амбивертами и ставить им задачи: советы от команды Hurma

1. Амбиверты могут работать как с рутинными, так и с интересными задачами. Поэтому если в списке из задач будет монотонная работа – они ее выполнят.

2. Если у вас есть сложные задачи – можете доверить их выполнение амбивертам. Они легки на подъем и не боятся рисковать. 

3. Амбиверты не боятся публичных выступлений на мероприятиях, заводят много контактов и быстро располагают к себе. Так что они первые – кто захотят участвовать в различных активностях.

4. Во время работы с ними, помните, что они, как и интроверты много думают, стараются проанализировать все моменты и аспекты для принятия взвешенного решения. 

Гибкость – ключевой фактор

HR-менеджерам и руководителям важно учитывать типы личности сотрудников, чтобы поручать им те проекты, в которых они проявят себя с лучших сторон, а не наоборот. Например, если вы хотите, чтобы экстраверт отлично справился с задачей, не стоит давать ему задание, которое требует большой внимательности к деталям. 

Поощряйте активность интровертов, когда они ее проявляют, следите, чтобы экстравертов не было слишком много и они не раздражали своих коллег.

Но, самое главное, помните, что очень мало людей, которые относятся к экстравертному или интровертному типу. Так что на первый план ставьте не то, к какому типу относитесь вы или ваши коллеги, а гибкость и взаимоуважение. 

интроверт, экстраверт или же амбиверт?

В университете я дружила с двумя общительными девушками. Они не были похожи друг на друга, но кое-что их объединяло. Как мне тогда казалось, объединяла их выраженная экстраверсия. Стоило им тихонько стать у стенки в ожидании пары, как вокруг сразу собиралась гулкая компания. На первом курсе, когда никто еще толком никого не знал, их имена запоминали первыми. Собрать желающих выступить на дне факультета или отправиться в стриптиз-клуб? Конечно, они! Как же я удивилась, когда недавно обе девушки независимо друг от друга объявили: «Думаю, я интроверт». Если уж они считают себя интровертами, кто тогда все остальные?

ВИНОВАТЫ ГОРМОНЫ?

На бытовом уровне в понимании терминов «экстраверт» и «интроверт» царит полная неразбериха. Первый мы привыкли ассоциировать с общительностью, а второй — с тягой к уединению, как будто это все объясняет. В то время как вопрос настолько противоречивый, что единого мнения не существует даже среди психологов. Первым шкалу экстра- и интроверсии в словарь психологических терминов внес Карл Густав Юнг. По мнению Юнга, экстраверт всеми способами внедряется во внешний мир, не поддавая полученный опыт рефлексии, а интроверт обороняется от внешнего, опираясь только на свои внутренние ощущения. Экстраверт обращает внимание на события, копит факты и знакомства, выбирает профессию, которая гарантированно принесет ему доход в ближайшем будущем. Интроверт же сосредоточен на своих реакциях на внешний мир. Факты интересны интровертам не сами по себе, а как почва для формирования суждения, поэтому из интровертов получаются выдающиеся изобретатели, ученые, писатели. Если спросить у экстраверта, какая сегодня погода, он ответит фактически: «Снежно, минус пять». Интроверт на тот же вопрос ответит субъективно: «Мне холодно». По Юнгу, именно направленность внимания на внешний или внутренний мир отличает экстраверта от интроверта. Заметьте, это никак не связано с общительностью или тягой к уединению.

Похожие материалы:

Несмотря на то что каждый человек с детства предрасположен к конкретному типу личности, Юнг не считает экстра- и интроверсию врожденным или физиологически обусловленным качеством. Скорее, реакцией на воспитание и общий культурный фон. Связать шкалу экстра- и интроверсии с физиологией взялся психолог Ганс Юрген Айзенк. Исследуя поведение группы солдат — здоровых и признанных невротиками, — он несколько видоизменил предложенные Юнгом термины. По Айзенку, интроверты от природы очень чувствительны к внешним раздражителям и поэтому избегают ситуаций, требующих сильного эмоционального отклика (например, шумного общения). Экстраверты же недостаточно возбудимы, поэтому намеренно выискивают ситуации, которые могут их «подзарядить». Современные исследования развивают мысль Айзенка, полагая, что тяга к общению или уединению связана с выработкой гормона удовольствия — дофамина. У интровертов дофамина изначально больше, чем у экстравертов. Поэтому они не стремятся «добирать» извне, тогда как экстравертам это жизненно необходимо.

Похожие материалы:

ПРЯМО ПО ЦЕНТРУ

Игра в «угадай, кто есть кто на этой вечеринке» — любимое развлечение моего знакомого Олега. Он начинает пристально наблюдать за новичками в компании, чтобы уже через десять минут вынести авторитетный вердикт относительно их типа личности. При этом Олег упорно не хочет принимать во внимание тот факт, что большинство психически здоровых людей — амбиверты.

Термин «амбиверт» впервые предложил Айзенк в 1947 году, подразумевая людей, которые сочетают в себе гиперчувствительность интровертов и экспансивную общительность экстравертов. За двадцать лет до того на одной из своих лекций об экстравертах и интровертах Юнг отметил: «Существует, наконец, и третья группа, где очень трудно сказать, откуда исходит мотивация: снаружи или изнутри. Эта группа наиболее многочисленна». Психолог акцентировал внимание на том, что наши сознательные экстравертные или интровертные установки всегда компенсируются противоположными бессознательными. Поэтому поведение застенчивого человека легко меняется, когда он выпьет. Сознательная интровертивная установка отступает — и появляется экстраверсия. Пока они работают вместе, человек сбалансирован и гармоничен. Когда сталкиваются — начинается невроз. Если представить интро- и экстраверсию в виде горизонтальной шкалы, большинство из нас окажется на ее серединных (амбивертных) значениях. Мы можем смещаться в ту или иную сторону в экстремальных ситуациях, но в обычной жизни находимся близко к центру и реагируем на мир поочередно — то как интроверты, то как экстраверты.

ВРЕМЯ ИНТРОВЕРТОВ

Итак, спасибо отцам психологии за отличные новости: большинство из нас способны на все! Слушать внимательно и говорить заразительно, наслаждаться шумными компаниями и уединением, интересоваться фактами внешнего мира и пропускать их через себя, создавая что-то новое. Но остается открытым вопрос: почему тогда так много моих общительных знакомых резко стали называть себя интровертами? Я нашла три объяснения этому феномену. Во-первых, интроверсия сегодня в моде. Каких-то сто лет назад модным и «правильным» в европейской культуре считалось экстраверсивное мышление. Это неудивительно — в начале прошлого века высоко ценился энциклопедический ум, способный запоминать большое количество фактов, не поддавая их личной оценке. Тот же Юнг, описывая особенности интроверта, будто оправдывает его перед невидимым экстравертом — типичным представителем своего поколения.

Похожие материалы:

Сегодня маятник качнулся в другую сторону. Роль энциклопедического ума выполняет гугл, и умение донести свой необычный взгляд на мир ценится гораздо выше, чем банальная констатация фактов. Рок-звёзды современности — «интровертные» it-специалисты и ученые. В то время как экстравертная общительность стала синонимом навязчивости, свойственной рыночным торговцам.

Во-вторых, назваться интровертом — отличная стратегия защиты. Диктат позитива, самосовершенствования и улучшенной инстаграм-реальности портит даже самые крепкие нервы. В мире волшебных историй о том, как кто-то просто поверил в мечту и все получилось, над тобой будто висит обязанность быть целеустремленной гиперобщительной няшей, у которой всегда все хорошо. Не худший способ спрятаться от этого — повесить над головой невидимую табличку «Осторожно, интроверт!». Неприятный сотрудник хочет лично обсудить какие-то малозначимые вопросы? Извини, я интроверт, перешли лучше по почте. Начальник заставляет присутствовать на абсолютно бесполезном мероприятии? Ой, я бы с радостью, но что толку, если я — интроверт… Люди, которых не хочется обижать, приглашают выступить с лекцией в коворкинге на другом конце города? С радостью бы, но в такую погоду у меня жутко обостряются приступы интроверсии… Прикидываться интровертом в неприятных ситуациях — это как сложить ладошки над головой и выкрикнуть: «Чик-чирик, я в домике!» Главное, не заигрываться.

Похожие материалы:

И третье: интроверсия продает. Спрос рождает предложение. Моду на «застенчивый» тип личности быстро подхватывают смекалистые авторы коуч-литературы, обещая волшебную пилюлю успеха каждому, кто купит их книгу, лекцию, видеоурок. «Выявите свои слабые стороны и обратите их в преимущества!» — гласят лозунги книг в духе «Интроверт — тоже лидер». Там вряд ли есть ссылки на конкретные исследования, а чтобы просто диагностировать у себя интроверсию, достаточно, например, чувствовать желание побыть в одиночестве в конце рабочего дня. Дженнифер Канвайлер, автор книги «Лидер-интроверт. Как преуспеть в обществе, где главенствуют экстраверты», пишет: «Кажется, что экстраверты получают все, а ваши потребности попросту игнорируются? У вас нет сил на «деловое общение»? Никто не прислушивается к вам на собраниях? Если ответ «да», то вы, скорее всего, интроверт, и вы в этом мире отнюдь не одиноки. Среди самых авторитетных руководителей немало интровертов: Билл Гейтс, Уоррен Баффетт. Подпадали под подозрение и мать Тереза, Мартин Лютер Кинг, Авраам Линкольн. По-видимому, интроверт и президент Обама». Как тут не захотеть примкнуть к матери Терезе и Бараку Обаме? Тем более что при этом прощаются все грехи, подозрительно похожие на должностные обязанности. 

ИЗ СТОРОНЫ В СТОРОНУ

На самом деле желание посидеть в тишине и одиночестве после насыщенного дня — типичное поведение не интроверта, а амбиверта. Он как лыжник, который балансирует на склоне, перенося вес то на одну, то на другую ногу. Трюк в том, чтобы уметь переключаться по собственному желанию. Из-за того что амбиверты не умеют вовремя «перенести вес» с экстравертивной стороны, их заносит и они всерьез начинают считать себя стопроцентными интровертами. Что-то похожее случилось с моими университетскими подругами, которые так утомились от роли заводил вечеринки, что захотели скрыться в рекреативной ракушке. Ключ к трюку — изучение своих реакций. Со временем вы научитесь улавливать тревожные звоночки еще до того, как они перейдут в вой сирены. Вечеринка перестает приносить удовольствие? Последний бокал — и домой! Без вины и неловкости за свою некоммуникабельность. Не дав энергии испариться, на следующий день вы снова сможете с удовольствием общаться с большим количеством людей. Правило действует и в другую сторону: досматриваете уже шестую серию «Друзей» за день, не высовывая нос из-под одеяла? Разворачивайтесь. Ваши общительные друзья наверняка обрадуются приглашению на кофе или бокал вина.

характеристика, признаки, дружба с интровертами

Все люди, в зависимости от психологических особенностей, делятся на типы личности: экстраверт и интроверт. У каждого типа есть своя характеристика направленности внутренней энергии и признаки поведения. Казалось бы: каковы шансы, что интроверт и экстраверт, такие разные, смогут найти общий язык? И все-таки очень часто люди, предпочитающие уединение, крепко дружат с общительными балагурами. А человек, которого смело можно назвать эпицентром всех событий в своем окружении, души не чает в застенчивом тихом друге.

Экстраверт – это такой тип личности, поведение которого направленно на окружающих людей и активное взаимодействие с ними. Такой человек очень активный, коммуникабельный и немного рассеянный.

Интроверт – полная противоположность экстраверту. Действия этих людей направленно вовнутрь, то есть, только на себя. Это люди немного замкнуты в себе и им комфортнее проводить время в одиночестве.

Общая характеристика людей экстравертов

Наверняка ты в своем окружении увидишь человека, который практически не может обходиться без вечеринок, шумных компаний и всегда находится в центре внимания – это экстраверт.

Признаки таких типов людей в том, что они постоянно нуждаются в общении и у них много друзей и знакомых. Однако стоит обозначить, что есть разные степени экроверсии – кому-то нужно больше времени, чтобы в компании стать «своим», кому-то меньше. Но с ними не соскучишься, ведь они всегда активны и им нравится быть в центре внимания.

voljnodum.ru

Впрочем, некоторым людям не по душу их поведение, поскольку он может причинить определенный дискосфорт. Экстраверты, за счет своей эмоциональности, могут наговорить лишнего. Но в то же время, благодаря своей дружелюбности быстро налаживают контакт. Экстроверт имеет отличные навыки коммуникации – это их врожденная особенность.

Черты характера экстраверта работают на них – им легче найти хорошую работу, благодаря большому количеству знакомых и быстро адаптируются на новом месте. Эти люди уверенны в себе и не любят одиночество.

Дружба между экстравертом и интровертом

Почему дружба таких абсолютно разных людей может быть полезной и благотворной для каждого из них?

Экстраверт может вытянуть интроверта из его зоны комфорта

На самом деле интроверты склонны погружению в свой собственный мир. Часто они больше живут мечтами и грезами, но на действия не решаются. Особенно, если они связаны с общением с людьми.

Найти новую работу, познакомиться с мужчиной, подать жалобу на некачественный сервис — все это слишком сложно для интроверта. Активный и уверенный в себе экстраверт всегда придет на помощь.

Интроверт может вовремя охладить пыл экстраверта

Некоторые люди иногда немного «зарываются». Это происходит, когда они делают что-то прежде, чем думают. Но настроенные на рефлексию интроверты также обычно склонны подмечать все важные детали и в действиях окружающих.

Они легко заметят ошибки в словах и поступках друзей и смогут мягко о них рассказать.

Экстраверт подтолкнет интроверта на первый шаг

Экстраверты привыкли взаимодействовать с другими людьми, и у них большой опыт общения. Поэтому они могут подать хороший пример стеснительному другу. Или облегчить ему задачу. Например, подойти к симпатичному молодому человеку, представиться и представить ему подругу-тихоню, затем — незаметно отойти.

Экстраверт может вытянуть интроверта из дома погулять. Хоть иногда.

Интроверты — натуры сконцентрированные на внутренней жизни. Кроме того, они не очень любят выходить из дому. Причем им может нравиться гулять, но всего одна мысль о том, чтобы покинуть родные стены, вызывает резкое желание залезть под одеяло и не казать носа из-под него.

Активный и дружелюбный экстраверт сможет так вдохновить (или задолбать) друга, что тому просто придется наконец появиться на свет Божий в фигуральном смысле этих слов.

Интроверт может научить экстраверта ценить уединение.

Интроверты, как правило, начитанны и эрудированы. Они привыкли находить радость в таких занятиях, которые не терпят шума и суеты. Поэтому они — бесценные тренеры по йоге, медитации, вдохновители творчества, тонкие психологи. Когда захлестывают эмоции или усталость от активной общественной жизни, никто лучше интроверта не сможет «помолчать вместе».

Экстраверт может показать интроверту, как не бояться говорить то, что думаешь.

Все мы так или иначе сталкиваемся с ситуациями, когда очень хочется что-то сказать, но страшно. Или неловко. Или стыдно. Часто — по надуманным причинам. Но молчание о насущных конфликтах интересов никогда не приводит к урегулированию ситуации.

Лучший способ развязать конфликт — это поговорить о нем и сотрудничать, то есть решать проблемы обеих сторон. Экстраверт может помочь своему робкому другу громко заявить об ущемлении прав и необходимости переговоров.

Экстраверт и интроверт, которые уживаются мирно — идеальная команда

Умение коммуницировать — бесценный дар. Без него в обществе не выжить. Но не всем это удается. В то же время чуткость, осторожность, задумчивость, начитанность — сильные стороны интровертов. Вместе интраверт и экстраверт — две полярности — обладают всеми необходимыми качествами, чтобы горы свернуть.

Кто лучше экстраверт или интроверт?

Как писал М. Лэйни:

«Высоко цените существующие между нами различия – если бы все были одинаковыми, мир был бы скучен. Различия помогают тренировать качества нашей личности, развиваясь в зрелого человека».

Невозможно определить какой тип личности лучше, да и это не имеет никакого смысла, поскольку в природе нужны разные люди.

Чаще всего экстраверты считаются хорошими лидерами, а интроверты – исполнителями.

Текст: ты экстраверт или интроверт?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Экстраверт – описание, особенности типа личности

Про современную жизнь часто говорят – это мир экстравертов. Считается, что именно под их особенности «заточены» многие образовательные процессы, высокооплачиваемые и престижные профессии, а кроме того – им проще добиться успеха в личной и профессиональной жизни и т.д. Пожалуй, мы не будем разбирать тему того, было ли когда-нибудь по-другому, а обратимся к тому, кто какие экстраверты, что их отличает, какие у них достоинства и недостатки. Это позволит понять и то, насколько в принципе правдиво стереотипное восприятие экстравертов.

Особенности экстравертов

Согласно теории Айзенка, экстраверт – это человек, который получает энергию от контактов с другими людьми и от ярких эмоций, направленных на внешние объекты/субъекты. Поэтому представители данного психотипа любят все делать в компании: если работать над проектом по работе или учебе – то непременно в составе группы, смотреть фильм или идти по магазинам – то вместе с друзьями. А еще лучше не смотреть фильм, а пойти туда, где можно получить эмоции: экстраверты любят различные активности.

Экстраверты в общении

В общении экстраверты делают ставку скорее на количество, чем на качество. Если интроверты предпочитают малое количество преданных, надежных друзей (при этом и сам интроверт будет надежным другом), то у экстраверта подход другой

– друзей должно быть много, хотя контакт с ними может быть достаточно поверхностным. По характеру и мужчины, и женщины экстраверты приветливы, открыты, радушны, легко завязывают знакомства, поддерживают общение даже с незнакомыми людьми. Они легко придут вам на помощь (или пообещают ее), даже если вам это не было нужно. У них выразительная мимика, открытые, широкие жесты, они любят смотреть прямо на собеседника, когда говорят с ним. Все эти детали визуально помогут определить экстраверта.

Экстраверты без проблем вливаются в новый коллектив, подстраиваются под ту компанию, в которой оказались. Своим поведением и манерой общаться привлекают к себе других людей – что для них только хорошо, потому что общение и совместная деятельность для экстраверта означает подзарядку их внутренних энергетических батарей (кстати, некоторые подзаряжаются не только от положительных эмоций от общения, но и отрицательных – скандалов, разборок и пр.). Такие люди легко поддаются влиянию других, иногда даже в большей степени, чем следовало бы.

Слово «экстраверт» происходит от латинского «экстра», что значит «выход наружу», «за пределы», а также «чрезмерно». Именно такой порой видится общительность экстравертов со стороны. В принципе они способны тонко чувствовать эмоции и настроения других людей – просто они не всегда задаются этой целью.

Экстраверты в жизни

Экстраверты оптимистичны, у них часто бывает радостное, беззаботное, приподнятое настроение. При этом для многих представителей этого типа личности характерно достаточно легкое, поверхностное отношение к словам и делам. С одной стороны, это хорошо – они не зацикливаются на неприятностях (в отличие от интровертов),

а ищут пути их преодоления (или даже не ищут, а просто живут дальше). С другой стороны, из-за этого порой из сделанных ошибок не извлекаются нужные уроки, и люди наступают на те же грабли.

Экстраверты активны, деятельны, проявляют инициативу, полны энтузиазма, но бывают необязательными. Порой они дают слово и не держат его, так как подвержены сиюминутным порывам и желаниям. Иногда их поведение непоследовательно, они не всегда доводят начатое до конца: представители этого типа личности часто с энтузиазмом приступают к той или иной задаче, но легко бросают ее, когда им становится скучно. С другой стороны, если экстраверт поставит себе цель, он способен буквально свернуть горы (пока она ему не надоест и он не переключится на что-то другое).

В целом для экстравертов слово «хочу» важнее слова «надо» . Часто их характеризует несдержанность, вспыльчивость, агрессия, склонность к применению силы. В описании экстраверта также стоит упомянуть то, что они склонны к риску, неосторожны, не всегда продумывают или не до конца продумывают свое поведение, последствия поступков.

Плюсы и минусы экстраверта

Достоинства экстравертов

Одним из главных достоинств экстраверта можно считать то, что благодаря открытости, умению коммуницировать и другим подобным качествам, они заметнее, достигают большего успеха, особенно в профессиях, предполагающих общение с людьми. Впрочем, способность расположить к себе (коллег, руководство, клиентов, покупателей и пр.) ценится практически везде, как в работе, так и в личной жизни. Экстраверты не боятся публичных выступлений, не стесняются просить и принимать помощь и советы, что также нередко играет в их пользу.

Как тип личности экстраверта отличает достаточно быстрая реакция и стремление действовать. Иногда это работает против них, но в этом есть и свои достоинства – они быстро активизируются, легко вникают в задачи, перестраиваются, меняют одну деятельность на другую.

Считается, что экстраверты лучше учатся. Но на самом деле как таковая способность обучаться не связана с экстраверсией/интроверсией. Экстраверты схватывают все на лету – но часто так же стремительно все забывают, если предмет им скучен. С другой стороны, интроверты обычно усидчивее и упорнее, они эффективнее переводят знания в долговременную память. Поэтому по факту в учебе интроверты показывают лучшие результаты, а вот в быстром освоении практических навыков и не менее быстром использовании их на практике экстраверты обычно выигрывают.

Недостатки экстравертов

Минусы экстраверта в основном связаны с тем, что качеству он предпочитают количество и не всегда обязателен. Представители этого психотипа заметнее, но не всегда та роль, которую они играют, отражает их сущность. Например, как подчиненный экстраверт может казаться

компетентным и самостоятельным сотрудником, но на самом деле поставленная ему задача выполнена не будет, о чем вы узнаете, только когда придете проверять ее статус.

Порой экстраверты бывают слишком навязчивы, эгоистичны, иногда они слушают только себя и любят быть в центре внимания – это отталкивает от них людей (в том числе по работе – покупателей, клиентов и пр.). Именно поэтому считается, что лучше всего бизнес-контакты такого рода выстраивают не экстраверты, а амбиверты. Кроме того, некоторые представители разбираемого психотипа насколько поддаются влиянию окружения, что могут высказывать совершенно противоречивые мнения с минимальной разницей во времени – поэтому понять экстраверта, его истинные мысли и чувства не всегда просто.

На самом деле это бывает непросто и самому экстраверту. Но он может даже не задумываться над такими вопросами. Привычка не планировать и бросаться в омут с головой, не рассчитав последствия, также может играть против представителей этого психотипа, особенно против подростков, в которых эмоции и страсти бурлят с особенной силой. Однако если экстраверты и решают о чем-то поразмышлять, они часто делают это вслух, втягивая в обсуждение всех окружающих – даже против их воли.

Тест и тип темперамента

По типу темперамента экстраверты могут быть черты сангвиниками или холериками в зависимости от уровня нейротизма (см. квадрат Айзенка, представленный выше). Предлагаем пройти тесты на экстраверсию/интроверсию и нейротизм: тест на темперамент по Айзенку и тест PEN (здесь также есть шкала по психотизму). Все опросники на нашем сайте доступны онлайн и, естественно, абсолютно бесплатны.

В заключение отметим, что поменять свой тип личности, как и тип темперамента, нельзя. Однако если перед вами встал такой вопрос, то можно и нужно работать над отдельными чертами. То есть усиливать положительные качества и исправлять и нивелировать те особенности, которые, по вашему мнению, вам больше всего мешают.

кто это такой и как определить? Тест на экстраверсию

Душа компании, неугомонный рассказчик, который считает своим моральным долгом «растормошить» окружающих. Скорее всего речь идет об экстраверте, которого, чаще всего, выставляют в выгодном свете, по сравнению с интровертом. Но так ли это на самом деле? Кто такой экстраверт, насколько хорошо ему живется? Можно ли говорить, что это более успешный тип личности? Как стать экстравертом? Стоит ли к этому стремиться? Какие признаки подтверждают, что перед нами экстраверт? Как жить экстраверту? Как с ним дружить и строить диалог? Предлагаем небольшой экскурс в мир экстраверсии.

Кто такой экстраверт?

Экстраверт — это тип личности, направленный на взаимодействие с окружающим миром. В отличие от интроверта он не может долго усидеть на одном месте, ему не интересны самоанализ и щепетильный разбор полетов. Экстраверт не зацикливается на обидах или неудачах, очень быстро забывает плохое и сломя голову несется дальше.

На первый взгляд, жизнь таких людей намного более насыщенная и интересная, чем у их «оппонентов» – интровертов. Тем более, что экстравертов больше – порядка 70% мирового населения. В этом заключается главный парадокс. Если проанализировать основную массу известных лидеров, то экстраверты и интроверты встречаются среди них практически поровну. Учитывая, что первых больше, выходит так, что процент успешных людей среди них не велик. Почему так происходит? Опять же из-за излишней открытости экстравертов, определенной поверхностности и неусидчивости.

Пройти тест: интроверт или экстраверт

Экстраверт и интроверт.

Чистые психотипы встречаются не так уж и часто. В большинстве случаев человек объединяет в себе оба типа личности, просто в различные периоды жизни преобладает один из них. Таким образом, основная масса людей склонна и к экстраверсии и к интроверсии. Например, в детстве они открытые и общительные, а во взрослые годы становятся более закрытыми. Или, наоборот, тихая и застенчивая школьница превращается в звезду шоу-бизнеса, собирающую многотысячные стадионы.

Но это не значит, что интроверт становится экстравертом. Ведь тип личности, подобно темпераменту, закладывается еще до рождения ребенка. Он имеет довольно четкие физиологические отличия. Например, у экстравертов лучше развита симпатическая нервная система, которая отвечает за активность. Для интровертов, наоборот, свойственно влияние парасимпатической нервной системы, обуславливающей спокойствие. Всего Юнг вывел 8 психотипов личности.

В отличие от характера, который корректируется всю жизнь, психотип не меняется. Точнее практически не меняется. Просто, поскольку у таких людей присутствует оба начала, подобно Инь и Ян, в зависимости от возраста отчетливо проявляется одно из них.

Кроме того экстраверты могут быть эмоционально устойчивыми или неустойчивыми, что соответствует типу типу темперамента сангвиник и холерик.

Экстраверсия.

Экстраверсия — это свойство личности направлять свои усилия наружу, на взаимодействие с другими людьми. Если ее задатки присутствуют в человеке, то изменить вектор поведения не составит большого труда. Если же речь идет о чистом интроверте, то ему будет крайне сложно отказаться от «внутреннего диалога» в пользу общения с окружающими.

Главное помнить, что интроверт – не диагноз, а экстраверт – не награда. Оба психологических типа имеют свои сильные стороны, при этом, не будучи лишены существенных недостатков. Но прежде чем о них говорить, определим каким образом можно понять, что перед нами экстраверт.

Выявить экстраверта достаточно легко, ведь он всегда взаимодействует с окружающими, любит быть в центре внимания, легко и охотно заводит новые знакомства. Экстраверт первым начнет общение, будет рассказывать больше, чем слушать. Достаточно легко определить экстраверта и в самом себе. Но порой хочется услышать мнение со стороны. Точно понять свой тип личности, а заодно и темперамент можно:

Пройти тест на темперамент

В силу направленности на внешний мир, экстраверт «выдаст» себя намного раньше, чем кто-то вообще призадумается над этим вопросом. Мы не говорим о случаях, когда человек целенаправленно пытается скрыть свою психологическую характеристику и притворяется кем-то другим. Речь идет о самом обычном общении.

Также желательно узнать какие бывают признаки экстраверта, с тем, чтобы обнаружить их у себя или у своего собеседника.

Признаки экстраверта.

1. Любит общение и шумные компании, терпеть не может одиночество;
2. Чувствует себя неуютно в тишине и «четырех стенах»;
3. В присутствии других заряжается энергией и хорошим настроением;
4. Склонен знакомиться первым, легко налаживает новые связи;
5. Больше говорит о себе, чем слушает других;
6. Достаточно легко увлекается, и также быстро может терять интерес;
7. Не любит копаться в самом себе;
8. Не всегда умеет контролировать свои эмоции;
9. Тщательное планирование и внимание к деталям – это явно не о нем;
10. Быстро принимает решение, не всегда обдумывая их;
11. С легкостью отпускает негатив, забывает обиды;
12. Любит делиться своими переживаниями с другими;
13. Фантазиям предпочитает покорение окружающего мира;
14. Часто пишет или звонит своим знакомым;
15. Говорит быстро и громко, активнее жестикулирует.

Если ответов «да» больше, чем «нет», то велика вероятность, что перед нами экстраверт, либо мы сами обладаем этим типом личности. О том, хорошо это или плохо, поговорим далее.

Что значит быть экстравертом?

Плюсы и минусы экстраверта – это вопрос далеко не однозначный. С одной стороны, быть веселым и жизнерадостным, легко заводить знакомства – явный плюс. С другой – необдуманные действия и пробелы на этапе планирования очень часто создают экстравертам неудобства. Также и разговорчивость данного типа личности может сыграть злую шутку, особенно при общении с более продуманными интровертами.

Учитывая, что экстраверты не зацикливаются на неудачах, то особых моральных проблем они не испытывают, потому и учатся на своих ошибках крайне редко. В этом заключается еще один их плюсо-минус. Нервы они себе конечно берегут, но и «на граблях танцуют» регулярно, так что «шишка» со лба сходит крайне редко. Но обо всем по порядку.

Плюсы экстраверта.

Поскольку экстраверты – это прирожденные коммуникаторы, то основная масса их преимуществ связанна именно с умением налаживать связи:

• Обилие товарищей и знакомых;
• Успехи при трудоустройстве и развитии карьеры;
• Легкое и непринужденное отношение к жизни;
• Симпатия и внимание от окружающих;
• Популярность у противоположного пола;
• Насыщенная биография, многообразие жизненных историй;
• Умение воодушевлять людей, «заряжать» их своей энергией.

Благодаря этим качествам, экстравертам везде открыты двери, но, порой, они закрываются, сталкиваясь с негативными сторонами этого типа личности.

Минусы экстраверта.

Поверхностность и мимолетность слишком активных людей иногда вызывает разочарование в них со стороны окружающих. Глубже понимая, кто такой экстраверт, его воспринимают уже не так радушно. Это связано со следующими минусами экстравертов:

• Излишняя общительность, которая порой переходит в болтливость;
• Неспособность контролировать эмоции;
• Регулярная смена интересов, мешающая полностью реализоваться;
• Дефицит настоящих друзей;
• Неумение слушать, что отталкивает собеседников;
• Невнимательность к деталям, слабая подготовка;
• Методичное повторение одних и тех же ошибок.

Невзирая даже на недостатки, многие хотят стать экстравертами или, хотя бы, перенять их сильные стороны. Насколько сложно это сделать, поговорим далее.

Пройти тест на тип личности

Можно ли стать экстравертом?

Всех интересующихся вопросом «Как стать экстравертом?» спешим обрадовать и огорчить одновременно. Экстраверт – это тип личности, зависящий от протекания многих физиологических процессов в организме. Стать экстравертом нельзя, можно ним родиться. С другой стороны, поскольку чистых психотипов практически не бывает, то даже у самого закоренелого интроверта имеются способности к экстраверсии. Просто их раскрыть и реализовать ему намного сложнее, чем выраженному экстраверту.

Но все поддается практике и тренировке. Любой, кто искренне захочет в себе что-нибудь изменить, в состоянии это сделать. Например, улучшить навык общения, пересилить свою антипатию к шумным компаниям и т.д.

Кто планирует стать экстравертом, для начала, должен понять, что такое экстраверт, проанализировать особенности его поведения. Возможно недостатки этого типа личности превысят его достоинства. Не стоит идеализировать кого-то другого. Лучше научиться видеть преимущества в самом себе, в таком, каким есть. А вот общаться с экстравертами придется в любом случае и лучше быть к этому готовым. Иначе получится примерно так – «Экстраверт, кто это?» – А пока ответ найдется, уже будет допущено миллион ошибок в диалоге.

Как общаться с экстравертом?

На самом деле, общение с экстравертом – не проблема, учитывая тот факт, что он первым это самое общение начнет. Следует помнить, что данный психотип крайне эмоционален и разговорчив. Так что, перебивать экстраверта не стоит. В принципе, это и не выйдет сделать. Лучше отпустить диалог в свободное русло, дружелюбно предоставив ему свои уши.

Одно дело, дружить с экстравертом или быть его коллегой по работе. Совершенно другое – строить с таким человеком отношения. Хотя противоположности притягиваются, так что экстраверт обретет в интроверте верного слушателя или зрителя. Но у них может оказаться очень мало совместных точек пересечения. Если экстраверт будет мчаться на очередную вечеринку, интроверт предпочтет остаться дома и укутавшись теплым пледом, смотреть телевизор.

Также будет отличаться их отношение друг к другу. Интроверт склонен привязываться надолго, а вот экстраверт более поверхностен. Это не обязательно означает, что он будет изменять, но, чтобы сохранить внимание и чувства экстраверта, его партнеру придется быть всегда в тонусе, развиваться вместе с ним.

А вообще, все мы люди и между нами не так много отличий. Темперамент, характер, психотип, цвет кожи или политические взгляды никогда еще не мешали настоящей крепкой дружбе или любви.

Это нормально быть экстравертом?

Как жить экстраверту? Точно не тихо и спокойно. Жизнь экстраверта полна приключений, общения, драйва. Так что, следует быть собой, при этом уважая других людей. Экстравертам желательно научиться не перегружать знакомых своей энергетикой. Также им не стоит воспринимать «ленивыми задницами», всех тех, кто может хоть пару минут усидеть на одном месте.

Еще важнее экстравертам переосмыслить свое отношение к дружбе. Ведь настоящие друзья тысячами не исчисляются. Порой хвастаясь обилием друзей, на поверку экстраверты оказываются совершенно одинокими людьми. В этом им лучше перенять манеру интровертов, и выбрать в свое окружение действительно самых достойных.

А вообще, переживать по поводу своей экстраверсии не стоит. Лучше найти конструктивное применение этим талантам и направить свою энергию в правильное русло.

Экстраверт – это настоящий генератор энергии и веселья. С ним вряд ли соскучишься. Но и включить режим «без звука» тоже не удастся. Зная это, стоит сразу настроиться на жизнь, богатую эмоциями и приключениями. А вот, экстравертам, желательно попытаться обуздать свою натуру и научиться «дозировать» свой вклад в диалоге. В целом, быть экстравертом – очень даже не плохо, также, как и обзавестись таким человеком в своем окружении.

Пройти тест на психологический возраст

Интроверт и экстраверт — Психологос

Фильм «Блондинка в законе»

Девушка открытая, энергичная и общительная — очевидный экстраверт. А оказалась — умна!
скачать видео

Фильм «Святоша»

Джи в исполнении Эдди Мерфи — яркий экстраверт. И одновременно умный и глубокий человек.
скачать видео

Фильм «Гамлет»

Гамлет — интроверт, образец мыслящего и волевого человека.
скачать видео

Фильм «Чего хотят женщины»

Девушка, которая всегда думает о себе — проблемный интроверт.
скачать видео

Фильм «Святоша»

Рики — экстраверт. Но когда босс вовлек его в картины чарующих перспектив, он погрузился в себя и стал типичным интровертом.
скачать видео

​​​​​​Это одна из популярных тем, и каждый год я включаю её в программу Летнего обучения в Университете практической психологии. ​Давайте разбираться.

В общении психологов мы часто слышим: «Он интроверт» либо «Это экстраверт!» О чем это?

В популярной литературе вопрос давно решен самым примитивным образом: экстравертами называют общительных людей с сильной нервной системой, а красивое звание «интроверт» присвоили людям необщительным, замкнутым людям со слабой нервной системой, погруженным в мир переживаний. Это объединение трех факторов: общительность — замкнутость, сила — слабость нервной системы и обращённость человека внутрь себя, в свой внутренний мир — в противоположность обращённости (направленности, устремленности) вовне, во внешний мир.

Сравните вопросы фактора А (замкнутость — общительность) по Кеттеллу с популярными опросниками, определяющими вашу интроверсию-экстраверсию.

«Интро» — внутрь. «Экстра» — наружу. «Версия» — направленность, стремление, обращённость.

Экстраверт может иметь богатый внутренний мир, но он им будет заниматься лишь в той степени, насколько это ему нужно для чего-то во внешнем мире. В выборе побыть одному или пообщаться он скорее выберет пообщаться. Если есть выбор «думать» или «делать», он предпочтет делать. Если нужно подумать, он подумает, но лишь в той мере, в какой нужно для принятия решения и действия. Экстраверт не склонен к самокопанию и рефлексии: «Если я копаю землю, я копаю землю!». Он учит себя думать для того, чтобы делать, и внимателен к чувствам в той мере, в какой это помогает ориентироваться в жизни. Слишком долго погружаться в переживания — нет, это не его. Жизнь, люди, то, что происходит вокруг него — настоящий круг его интересов.

А интроверт — это другое. Отвечая на вопросы популярных тестов, интроверт узнает себя в следующем описании:

Мне нравится быть в одиночестве и с привычными людьми, желательно в тишине и покое, когда не нужно ничего делать быстро, тут я отдыхаю и набираюсь сил. Не нравится быть среди людей, особенно в новых и шумных компаниях, в ситуации стресса и когда от меня требуется что-то срочно​.

Трудно, вызывает усталость и раздражение до торможения и отключки.

После общественных мероприятий я чувствую опустошенность, даже если мне было хорошо.

Я могу отключиться, если происходит слишком много событий.
Я чувствую беспокойство, когда поджимают сроки окончания проекта, и не могу расслабиться.
​Не люблю прерывать других и не люблю, когда меня прерывают.

Мне обычно нужно подумать, прежде чем отреагировать или что-то сказать.
​Иногда я чувствую пустоту в голове, когда знакомлюсь с людьми или когда меня неожиданно просят что-то сказать.

Это человек с проблемами в общении, плохо переносящий стресс и возбуждение. Все новое воспринимается им как дискомфорт, вызывает протест и усталость.

Часто я с ужасом думаю о необходимости сделать ответный телефонный звонок.
В целом я предпочитаю скорее слушать, чем говорить.

Я не люблю чрезмерно возбуждающей обстановки.
Не представляю, зачем люди ходят смотреть фильмы ужасов или катаются на американских горках.
В целом я предпочитаю скорее слушать, чем говорить.

В следствие этого в популярной литературе понятие «интроверт» понимается предельно просто: это просто человек малообщительный, не любящий общаться или имеющий затруднения в общении. И все.

Казалось бы, все ясно, однако интровертами нередко называют людей, которые таковыми не являются. Вполне экстравертный ребенок может быть малообщительным и избегать компании в силу застенчивости и трусости, но чтобы его не обижать, из соображений политкорректности, таких детей предпочитают называть достойным именованием «интроверт». В психотерапевтической практике понятие «интроверт» используется как успокаивающее объяснение необщительности: «это ваша природная особенность, связанная с богатством вашего внутреннего мира», тем более, что во многих тестах интроверт трактуется как личность более глубокая и вдумчивая, чем экстраверт. Сразу скажем, что оснований для этого — нет, вдумчивые и глубокие люди встречаются и среди интровертов, и среди экстравертов.

Нужно знать, что история терминов «интроверт» и «экстраверт» сложна и запутана, и в настоящее время разные специалисты вкладывают в эти слова существенно разное содержание.

По К. Юнгу экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни, операции с реальными внешними объектами, а интроверт предпочитает погружения в мир воображения и размышлений.

По Карлу Леонгарду экстраверт — личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, интроверт — личность волевая, с чёткими ценностями, по которым он не боится противопоставлять себя среде.

Экстраверт по Г. Айзенку общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами. Напротив, интроверт спокоен, застенчив, отдален от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всем и держит свои чувства под строгим контролем.

Существуют и другие подходы, и в каждом понятия «интроверт» и «экстраверт» трактуются особым образом.

Одна из причин терминологической путаницы в том, что слово «версия» имеет два разных значения: направленность и обращенность, а это — не одно и то же. Преобладающая направленность интересов личности — к предметам или людям, к практическим действиям или теоретическим знаниям, это одно, а преобладающая обращенность его внимания — другое.

Человек, направляющийся куда-то из дома, душой может быть обращен назад, к дому. Казалось бы, тонкое различие, однако в практической психологии оно превратилось в целую пропасть.

Другая причина того, что разные специалисты вкладывают в понятия «интроверт» и «экстраверт» разное содержание, — это путаница в осях внешнее-внутреннее и глубинное-поверхностное. Когда экстраверсию понимают как обращённость вовне, а интроверсию как обращённость внутрь личности, мы получаем одни смыслы. Если же мы добавляем сюда понимание экстравертности как чего-то поверхностного, а интровертность — как глубину личности, то смыслы оказываются существенно другими. Видимо, нужно различать два типа экстраверта — глубокого мыслителя и поверхностного болтуна, так же как и два типа интроверта: пустого замкнутого на себя переживателя, и склонного к глубокому самоанализу человека.

В этой ситуации мы предлагаем следующее терминологическое решение. Экстраверт — это человек, обращенный вовне, открытый миру, направленный к людям. Проблемный экстраверт — бестолковый, поверхностный и плохо умеющий контролировать себя человек, в отличие от здорового экстраверта, имеющего глубокий внутренний мир и внутренний стержень. Противоположность экстраверту — интроверт, человек, обращенный вовнутрь себя и интересующийся в первую очередь своим внутренним миром. Однако если проблемный интроверт, глядя в себя, а не на людей и мир, теряет контакт с внешним миром, то адаптированный интроверт вполне житейски и социально адекватен.

Иногда экстравертов и интровертов пытаются различить с помощью юнговской поэтической формулы «Экстраверт питается энергией от внешнего мира и в заряжаясь первую очередь от общения с людьми, интроверт черпает свою энергию из своего внутреннего мира, находясь в одиночестве». К сожалению, эта формула — только красивая поэзия, не имеющая наблюдаемых признаков и потому не применимая на практике.

Например, вот погруженный в себя молодой человек, страстно желающий быть среди людей, жаждущий общения, но в силу того, что общаться он не умеет и от проблемного общения устает, постоянно одинокий. Однако, если его спросить, от чего он расцветает, он скажет: «От капелек удачного общения!» Это — экстраверт? А вот энергичная девушка, живущая мечтой побыть одной, отдохнуть, поспать и почитать, поскольку живет в общении с утра до вечера, востребованная как блестящий собеседник и ведущая популярных программ. От моментов одиночества — она счастлива. Она — интроверт?

Возможно, тут дело в другом: в предпочитаемом способе отдыха. Люди с сильным типом нервной системы даже в усталом состоянии имеют некоторый запас энергии, и попадая в бодрую компанию, быстро от нее заряжаются, свои силы восстанавливают. Так, здоровые люди, когда только начинают заболевать, выздоравливают себя тем, что усиливают спорт и устраивают себе холодные обливания: такой бодрый стресс способен «перебить» признаки заболевания. Однако в режиме серьезного заболевания такие средства не рекомендованы: они вытянут последние силы, а выздоровления не последует. Так же и с усталостью: малую усталость легко «перебить» радостным и энергичным общением, а большая усталость требует уединения. Именно поэтому люди со слабым типом нервной системы в случае усталости предпочитают уединение и считают себя интровертами. Если это относится к вам, приучите себя отдыхать до того, как всерьез устали, и вам понравится восстанавливать силы в теплом общении с хорошими людьми. Способ отдыха различает не экстравертов и интровертов, а людей, умеющих отдыхать правильно и неправильно.

Нередко можно услышать, что интроверт и экстраверт — врожденные качества, однако научных подтверждений подобные взгляды не имеют. А самое главное, пока исследователи не договорятся, какое содержание они вкладывают в понятие Интроверт и Экстраверт, никакие исследования и не могут быть проведены. Сегодня, пока разные исследователи понимают эти слова каждый по своему или вообще их не определяют, данная тематика находится вне серьезной науки.

Большинство нормальных людей когда-то бывают экстравертами, а когда-то интровертами. Как правило, любой из нас вполне экстраверт в комфортном живом общении, но проблемные ситуации, требующие трудных размышлений, погружают нас в себя и делают нас интровертами. Решая житейские задачи, мы экстраверты, но стоит нам улететь в мечтания, и мы уже — типичные интроверты. Чем больше у человека проблем и чем чаще он уходит в мечтания, тем более он становится интровертом…

Если мы хотим основываться на чем-то твердом, надежном, феноменологические описания внутренних переживаний нам не помогут, нам необходимы внешние, наблюдаемые признаки. Есть ли они в данном случае? По внешним признакам отличить интроверта от экстраверта не всегда просто: уверенно отличаются только проблемный интроверт и проблемный экстраверт. Один из признаков, по которому внешне можно отличить экстраверта от интроверта — взгляд, который смотрит прямо на собеседника, а не мимо и не в себя. В сравнении с интровертами экстраверты обычно проще, практичнее мыслят и менее склонны переживать. Погруженный в себя, интроверт как будто немного тормозит, экстраверт активнее, проблемные экстраверты действуют бездумно и импульсивно. Как правило, экстраверты более открыты, чаще смотрят людям в глаза, легче устанавливают контакт. Слушая партнера, экстраверты не склонны усложнять и придумывать «что стоит за этим словом, тем взглядом и той интонацией»: они слышат то, что им говорят. Они более экспрессивны и не затруднены в выражении чувств.

Разделение на интровертов-экстравертов имеет смысл только в случае явной личной патологии. Душевно здоровые и развитые люди обычно амбиверты, то есть сочетают себе черты обоих типов и не подходят под данное разделение. В синтон-подходе деление людей на интровертов-экстравертов не используется, как путаное, лишнее и не рабочее.

9 признаков того, что вы экстраверт — Psych3Go

Скорее всего, вы уже знаете, что экстраверт. Кто знает нас лучше, чем мы сами? То, что вы знаете, что вы экстраверт, не означает, что вы знаете все, что влечет за собой. Например, знаете ли вы, что экстраверты — прирожденные лидеры? Или другие считают их открытыми и доступными? Psych3Go предлагает вам этот список черт, которые вы найдете в экстраверте. Надеюсь, к концу вы получите новое представление об экстравертах или даже о себе.

1. Вы любите общественные встречи

Общение с людьми дает вам энергию. Вы наслаждаетесь суетой и суетой общения с большой группой, и даже временами любите быть в центре внимания. Вы не только любите ходить на светские мероприятия, вы также любите их бросать. Тем не менее, это не обязательно должны быть огромные вечеринки со списком гостей, усеянным знаменитостями, чтобы вы могли повеселиться. Вы можете быть счастливы, просто выпив и посмотрев фильм с друзьями на диване.

2.Любишь хороший разговор

Ты любишь говорить, обычно все так просто. Вам нравится разговаривать с друзьями, семьей, коллегами или даже с мешочником в продуктовом магазине. Вам не нужно вести глубокие или философские беседы, чтобы повеселиться, просто хороший собеседник. Вам также нравится разговаривать с людьми самого разного происхождения и опыта. Большинству интровертов нравится знакомиться с новыми людьми, так что может быть лучше, чем завязать с ними разговор?

3.Вас описывают как дружелюбного и доступного

Поскольку вы так любите разговаривать с другими людьми, вы можете обнаружить себя с приведенным выше описанием. Вам легко устанавливать связи с другими людьми, и другие тоже замечают это. Вы можете обнаружить, что с вами легко разговаривать, особенно когда у них есть проблемы. Они знают, что вы их выслушаете и дадите любые советы, а также заставите их чувствовать себя желанными и комфортными. Эта часть вашей личности хорошо сочетается с вашей любовью к общественным собраниям.Приглашение помогает людям больше хотеть быть рядом с вами.

4. У вас большая группа друзей

Экстраверты любят разговаривать и тусоваться. Итак, что может быть лучше, чем иметь большую группу друзей? Существует вероятность того, что ваша группа друзей отличается индивидуальностью и разнообразием. Вам нравится окружать себя людьми, которые разделяют с вами цели и интересы. Вам также нравится обсуждать с ними эти цели и интересы.У вас могут быть друзья-экстраверты, некоторые — интроверты, а некоторые — посередине.

5. Вы любите поговорить

Если есть проблема, которую нужно решить, вы предпочитаете обсудить ее. Поиск решения проблемы может быть сложной задачей, но вы не возражаете против того, чтобы обсудить все варианты. Как и общение с другими людьми, разговор помогает почувствовать прилив энергии и готовность к следующей задаче. У вас может даже не быть конкретной проблемы.На самом деле, может оказаться, что вам просто нужно выразить свои чувства по поводу дня, когда вы вернетесь домой. Это пригодится, когда у вас, кстати, большая группа друзей. Вы всегда можете позвонить кому-нибудь, кто поможет обсудить проблему или просто послушать, как прошел ваш день.

6. Вы не боитесь новых впечатлений

Сегодня вечер пятницы, и твои друзья хотят пойти в новый клуб через два города, ты уже пришел. Ваш лучший друг хочет провести лето в Греции по программе за границей, и вы тоже хотели бы поехать.Вы решаете пригласить на свидание того коллегу, который всю последнюю неделю приглашал вас пообедать. Все эти сценарии сводятся к одному — возможности получить новый опыт. Они могут быть маленькими или большими, но в любом случае вы будете счастливы отправиться в поездку. Пробовать новое и знакомиться с новыми людьми делает вас счастливее, чего не может сделать большинство других вещей.

7. Тебе скучно, когда ты один

Экстравертам необходимо социальное взаимодействие, чтобы чувствовать себя энергичными, поэтому слишком долгое одиночество может действительно утомить вас.Вы понимаете, что не все могут проводить время или разговаривать, когда вы хотите, поэтому вы можете найти способы обойти это. Из-за этого социальные сети могут стать важной частью вашей жизни и повседневной жизни. Вы можете оказаться в Твиттере или Фейсбуке в течение дня, потому что жаждете связи с другими людьми. Это все хорошо, если вы не слишком увлекаетесь этим и не отказываетесь от взаимодействия с людьми в реальном мире.

8. Вы прирожденный лидер

Экстраверты могут опасаться быть ответственными, но это случается нечасто.У вас, вероятно, есть личность, которая «берет на себя ответственность», и это тоже подходит. Добавьте сюда свою любовь к разговорам и готовность знакомиться с новыми людьми, и тогда трудно понять, почему из вас не получится хороший начальник. По крайней мере, теоретически. Тот факт, что из вас может получиться хороший лидер, не означает, что вы действительно хотите работать. Это то же самое, что и с интровертом, который хочет быть впереди. Просто потому, что от нас ожидается что-то, это не значит, что мы будем получать удовольствие. Однако по большей части вы умеете брать на себя инициативу и делегировать работу другим.

9. Вы говорите, что думаете

Вы не боитесь высказывать свое мнение. Некоторые люди могут даже сказать, что вам не хватает фильтра, потому что кажется, что все, что приходит вам в голову, выходит изо рта. Это не всегда плохо, во всяком случае. Откровенность может быть вашим другом при правильных обстоятельствах. Высказывание своего мнения — это тоже то, что поможет другим увидеть вас открытым и честным. Это также может быть черта, которая заставляет вас казаться более доступным или, по крайней мере, чрезвычайно интересным для разговора.

Вы узнали что-то новое о себе из этой статьи? Пожалуйста, дайте нам знать в комментариях ниже.

Другие чтения из Psych3Go :

Четыре типа экстравертов

Ресурсов:

Вишня, Кендра. «5 признаков того, что вы можете быть экстравертом». Verywell , Very Well, 30 октября 2017 г., www.verywell.com/signs-you-are-an-extrovert-2795426. Проверено 8 ноября 2017 г.

ЛистАКА.«12 признаков того, что вы общительный экстраверт». Listaka , ListAKA, 21 мая 2017 г., listaka.com/12-signs-outgoing-extrovert/. Проверено 8 ноября 2017 г.

Вольф, Карина. «8 странных признаков того, что вы можете быть экстравертом, даже не осознавая этого». Суета , Суета, 28 октября 2016 г., www.bustle.com/articles/191962-8-weird-signs-you-might-be-an-extrovert-without-realizing-it. Проверено 8 ноября 2017 г.

Оставь свой голос

9 балла

Голосовать за Голосовать против

Всего голосов: 37

Голосов за: 23

Процент голосов за: 62.162162%

Голосов против: 14

Процент отрицательных голосов: 37.837838%

Какова ваша реакция?

17 признаков того, что вы экстраверт

1. Вы ЛЮБИТЕ сеть — на вечеринке вы представляете себя всем в комнате.

2. Любые публичные выступления вас не беспокоят. На самом деле, вам это нравится.

3. Вы ненавидите быть одиноким — и заполняйте дневник за несколько месяцев вперед, чтобы убедиться, что он заполнен людьми.

СВЯЗАННЫЕ: 14 ЗНАКОВ ВЫ ИНТРОВЕРТ

4. «Чем больше, тем веселее» — ваш девиз. Нет ничего лучше, чем огромный дом, полный друзей, друзей друзей и друзей друзей друзей….

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

5. Вы попадаете в стадию, когда … вы чувствуете себя полностью измотанным от общения, но все равно не можете остановиться!

6.Когда вас что-то беспокоит, вы ДОЛЖНЫ об этом поговорить. Если вы попытаетесь сдержать свои чувства, они станут в десять раз хуже.

7. Вы любите социальные сети. И текстовые сообщения. И долгие телефонные звонки. И ваш ужин в Instagram. Все, что заставляет вас чувствовать связь с миром.

8. У вас есть тенденция передавать, , когда вы знаете, что вам следует остановиться и послушать.

СВЯЗАННЫЕ: 13 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ СВЯЗАТЬСЯ С

9. Вы часто говорите раньше, чем думаете. Временами ты бываешь слишком эмоциональным.

10. Вы слишком делитесь. На самом деле, в среднем новому человеку требуется 1,5 дня, чтобы познакомиться с вами.

11. Молчание часто заставляет вас чувствовать себя некомфортно. Вы заполняете пробелы мирской болтовней, чтобы избежать этого.

12. Вы действительно не занимаетесь медитацией, , тихими ретритами или йогой. КАК НАДО ТАК ДОЛГО БЫТЬ ТИХИМ ?!

13. Вы очень практичный человек. Вы все для того, чтобы быть там и делать что-то. Проактивность — ваше второе имя!

СВЯЗАННЫЕ: 13 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ЗНАЕТЕ, ЕСЛИ ВЫ БОЛЬШЕ ДУМАЕТ

14. Вам действительно нравится лидерство. Вам нравится организовывать группы людей и вы чувствуете, что все под контролем.

15. Вы называете людей, с которыми встречались один или два раза, «друзьями», без вопросов. Это становится очень дорого, когда дело доходит до Рождества и дней рождения.

16.Вы не понимаете людей, которые не обнимаются. По вашему мнению, объятия решают все. Просто обними это, ребята.

17. Вы хотите нравиться всем. И ты очень-очень ненавидишь, когда ты с кем-то не ладишь. Вы сделаете все, чтобы попасть в их хорошие книги. Вы во многом похожи на живого, немного цепкого щенка — вы просто хотите, чтобы вас любили!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

13 признаков того, что вы очень чувствительный экстраверт

Быть высокочувствительным экстравертом часто означает жить жизнью противоположностей.

Очень чувствительные экстраверты заботливы, добрые и щедрые. Как и все высокочувствительные люди, они рождены со сверхспособностью замечать тонкости и глубоко обрабатывать информацию. Но в то время как некоторые высокочувствительные люди (СЧЛ) кажутся тихими или замкнутыми, высокочувствительный экстраверт преуспевает в общении и фактически получает энергию от пребывания в захватывающей социальной среде.

Вызов? Пройдите по тонкому, как бритва, канату между тем, чтобы получить время, которое они так жаждут, но также и избежать перегрузки.

Исследования показывают, что только 30 процентов высокочувствительных людей являются экстравертами. Таким образом, эта уникальная группа составляет 6 процентов (или меньше) всего населения! Неудивительно, что как меньшинство их часто неправильно понимают.

Вы когда-нибудь сомневались, интроверт вы или экстраверт, или жаждете общения, но затем чувствуете себя истощенным? Если вы относитесь к этим знакам, скорее всего, вы экстравертный СЧЛ.

Признаки того, что вы очень чувствительный экстраверт

1. Вы чувствуете себя чрезмерно возбужденным и одиноким.

Сколько людей сидели дома, отчаянно жаждущие тихого времени и с кем-нибудь поговорить? Ты!

Быть высокочувствительным человеком, который одновременно является экстравертом, означает жить жизнью противоположностей: стремления к стимуляции и непреодолимой силы получать ее слишком много. Вашему HSP-кабелю требуется это тихое время, но иногда каждый час, проведенный в одиночестве, кажется упущенной возможностью… и отсутствием социальных связей, которых вы отчаянно жаждете.

2. Вы замечаете мелочи — и используете их, чтобы заставить людей улыбаться.

Каждый HSP наделен способностью замечать крошечные детали, которые упускают другие. Это может пригодиться во многих отношениях, но вы предпочитаете использовать этот подарок, чтобы запоминать личные данные, такие как чье-то любимое лакомство или цвет, или знакомить их с другими людьми, которые имеют то же настроение, что и они. Люди описывают вас как «вдумчивого» и «хорошего дарителя».

3. Вы задались вопросом, интроверт вы или экстраверт.

Некоторые люди просто «знают». Другие решают, что они должны быть амбивертами, потому что они отождествляют себя с обоими. Для вас это всегда было загадкой. Вы любите людей и новые впечатления, но, похоже, у вас низкий предел по сравнению с другими экстравертами — или вам нужно много времени «я».

Ты не сумасшедший! Это совершенно нормально для очень чувствительного экстраверта. Вы получаете то же чувство удовлетворения от внешнего мира, что и любой экстраверт, но, поскольку ваш мозг и нервная система обрабатывают гораздо больше информации об этом, это может быстро утомить вас.

4. Вы действительно любите работать в группе.

Хотя интроверты могут быть командными игроками, большинство из них лучше всего работают, когда могут сосредоточиться на ней в одиночку. Вы, однако, противоположны — вы наслаждаетесь вовлеченностью и совместной работой в группе (даже если вы можете делать это только небольшими дозами).

5. У вас небольшая, но очень близкая группа друзей.

Часто наличие небольшого круга друзей воспринимается как отличительная черта интроверта. Но для вас это не просто предпочтение «глубины» «широте».”

Вы чрезвычайно чувствительны к эмоциям и отношению людей, и вы знаете, что токсичные люди могут легко использовать вашу заботливую и щедрую натуру. Самые близкие вам люди — это те, кто снова и снова доказывал, что они рядом с вами так же, как и вы с ними. Таким образом, даже если у вас появится большая сеть друзей, вы часто проводите много времени с одними и теми же людьми — с теми, кто действительно вас «понимает».

6.В вашем внутреннем мире есть такая вещь, как «слишком много» времени.

Как бы вы ни любили проводить время в одиночестве, вы не можете уделять ему слишком много времени. Слишком долгое пребывание в своем внутреннем мире вызывает у вас чувство усталости, беспокойства или даже депрессии — и вы теряете связь с тем, что вам небезразлично. На то есть веская причина: экстраверты чувствуют себя вознагражденными внешним миром, и если его не получить в достаточном количестве, вы почувствуете себя немотивированным и потерянным.

7. Вы жаждете новых впечатлений.

Многие СЧЛ получают пользу от рутины, но вам нужны регулярные дозы чего-то нового и необычного.Конечно, большие перемены могут быть для вас трудными, но вы также наслаждаетесь ощущением открытия нового места, знакомства или впечатлений. Если каждую неделю ходить в одно и то же место с одними и теми же людьми, это, вероятно, вам не поможет.

8. Вам нравится гулять одному.

Многие люди думают, что нет смысла ходить в ресторан или на шоу, если вы один. Вы не могли бы больше не согласиться. Для вас даже прогулка по окрестностям в одиночку доставляет удовольствие из-за чувства исследования и нового окружения; отправиться в кино или в новое кафе так же весело или даже больше.

На самом деле, эти одиночные прогулки могут быть идеальными, потому что вы полностью контролируете, с какой стимуляцией вы имеете дело и каков план. И вам действительно нравится разговаривать с незнакомцами, однако это должно происходить на ваших условиях, и вы так же склонны поглощать эмоции людей, как и любые другие СЧЛ (что может быть утомительным).

9. Другие люди описывают вас как мудрого.

Проницательные и интуитивные СЧЛ часто становятся терапевтами и советниками в своем офисе, семье или группе друзей.Возможно, это еще более верно в отношении высокочувствительных экстравертов, которые легко общаются с другими. Да, все эти размышления, замечание о тонкостях и глубокое переживание вещей — в сочетании с вашим экстравертным желанием встречаться с другими и пробовать что-то новое — окупаются мудростью не по годам.

10. Когда вы приезжаете в новое место, у вас появляется «полоса загрузки».

Экстраверт или нет, но прибытие в новое пространство может принести поток ощущений для любого HSP. Вы воспринимаете цвета, звуки, эхо-размер комнаты, музыку — и, прежде всего, чувств , которые кружатся вокруг этого места.Когда вы впервые входите, у вашего желания исследовать и взаимодействовать почти появляется «полоса загрузки».

11. Вы внезапно переключаетесь с «исходящего» на «разбился».

Когда вы чувствуете себя комфортно с группой людей, вы можете казаться социальной бабочкой или даже звездой шоу, переходящей от человека к человеку и от деятельности к деятельности. Но все время ваша нервная система обрабатывает гораздо больше информации, чем менее чувствительный экстраверт, даже если вы этого не знаете. В стимулирующей среде вы достигаете точки, когда внезапно переходите от «это весело» к полному отключению питания.

Вы научились предотвращать это, не переусердствуйте, но иногда вы попадаете в ловушку момента. И когда вы начинаете падать, вы знаете, что вам нужно немедленно покинуть , — или найти тихое и безопасное место, чтобы расслабиться.

12. Вы — «яркая звезда» своей семьи или группы друзей.

Вы ярко сияете, потому что легко общаетесь практически со всеми. Заботливые и добрые, вы хорошо читаете людей и интуитивно улавливаете настроение и психическое состояние других — и даже то, что остается недосказанным.Вы можете справиться с собой практически в любой социальной ситуации, и людям нравится быть рядом с вами, потому что вы чуткий, понимающий и открытый. В отличие от некоторых других экстравертов, которые доминируют в разговоре или решают все вокруг, вы знаете, когда двигаться вперед, а когда отступать, потому что вы видите, что происходит с другими.

13. Трудно предсказать, какие планы сделают вас счастливыми.

Когда вы с нетерпением ждете выхода на улицу, вы можете обнаружить, что в тот день вы уже слишком перегружены.Когда вы с нетерпением ждете ответа, вы можете обнаружить, что сожалеете о том, что пропустили приглашение. Поскольку ваша экстраверсия постоянна, но ваш уровень энергии зависит от того, насколько вы чрезмерно возбуждены в настоящее время, вам трудно сказать, готов ли вы что-то на неделю в будущем.

Вы очень чувствительный экстраверт?

Если вы очень чувствительный экстраверт, вы знаете, что это может быть как благословением, так и проклятием. Но будьте уверены, что вы не одиноки и с вами все в порядке.Миру нужна ваша доброта, ваша мудрость и, прежде всего, ваш заботливый дух.

Вам может понравиться:

Участвуем в партнерской программе Amazon.

Связанные

8 странных признаков того, что вы можете быть экстравертом, даже не осознавая этого

Границы между экстравертом и интровертом иногда могут быть немного размытыми, и некоторые из нас могут подумать, что мы один из двух, только для того, чтобы на самом деле быть другим.Хотя определенно возможно сочетание того и другого, некоторые люди могут проявлять некоторые признаки того, что они экстраверты, даже если они думают, что они более интроверты. Некоторые люди могут быть более робкими и застенчивыми и полагать, что они интроверты, но они действительно заряжены людьми и на самом деле больше относятся к категории экстравертов.

Так как же узнать, что вы просто робкий экстраверт или на самом деле общительный интроверт? «Я описываю, как вы получаете энергию», — говорит психолог д-р.Ганц Ферранс по электронной почте. «Интроверты заряжаются, будучи сами по себе и проводя время в одиночестве. Экстраверты заряжаются, взаимодействуя с другими людьми. Если кто-то молчит, это не означает, что он интроверт».

По оценкам исследователей, экстраверты составляют от 50 до 74 процентов населения, согласно Psychology Today, что делает интровертов немного реже. Если вы не уверены, где именно вы попадаете в спектр, рассмотрите эти восемь признаков того, что вы на самом деле можете быть экстравертом, даже не осознавая этого.

1. Вы любите проводить собрания

Общение не всегда означает раскрашивание города в красный цвет, и удовольствие от проведения вечеринок и мероприятий может быть признаком вашего экстраверта. «Конечно, вы не выходили из дома, и хотя это может принести определенный комфорт, это все же акт экстраверсии», — говорит психолог Антония Холл, Массачусетс, по электронной почте.

2. Вы часто взаимодействуете в социальных сетях

Проведение времени в социальных сетях и даже переписка с людьми в течение всего дня — показатель того, что вам нравится участвовать в социальных ситуациях, даже если вы делаете это с дивана.«Находясь дома за экраном компьютера, вы чувствуете себя безопаснее, но это современная форма взаимодействия», — говорит Холл.

3. Вы обсуждаете свои проблемы с друзьями

Интроверты с большей вероятностью решат проблемы самостоятельно, в то время как экстраверты хотят обсудить проблему. «Экстраверты решают проблемы, обсуждая свои идеи — вслух — например, с друзьями и семьей», — говорит по электронной почте профессор психологии Джоанн Бэгшоу, доктор философии. «Мысли вслух и вербализация — вот как они обрабатывают свои идеи и размышляют над своими мыслями.«

4. Вам нравятся новые впечатления

. Если вы часто ищете новых впечатлений, это может быть признаком того, что вы на самом деле экстраверт.« Экстраверты спонтанны и любят пробовать новые вещи, потому что новизна и разнообразие стимулируют их мозг », — говорит Бэгшоу. Интроверты, с другой стороны, склонны избегать чрезмерно стимулирующих действий.

5. Люди описывают вас как доступного

«Большинство людей, которые знают вас, скорее всего, описали бы вас как очень дружелюбных и доступных», — говорит психолог д-р д-р.Джозеф Килона по электронной почте. «Поскольку экстравертам нравится общение, они часто чувствуют, что они заряжены ими, и, как правило, очень открыты и общительны с новыми людьми, которых они встречают, такие дескрипторы, как« дружелюбный »и« доступный », как правило, являются основным способом их описания теми, кто их знает. »

6. Вам скучно в одиночестве

Если вам быстро становится скучно в одиночестве, вы, вероятно, не интроверт. «Если слишком много времени проходит без взаимодействия или общения с другими, вы, как правило, чувствуете себя вялым, скучаете или теряете интерес к тому, что вы делаете, пока вы один», — говорит Килона.«В общем, одиночество часто утомляет вас или лишает вас энергии».

7. Вы общаетесь с разными группами людей

Вы можете взглянуть на свою группу друзей, чтобы понять, к какой категории вы относитесь. «Наличие множества разных групп друзей и социальных кругов, а также большого разнообразия по типам личностей, интересов, профессий, возрастов и т. Д. Очень характерно для экстравертов и реже для интровертов», — говорит Силона.

8. Вам нравятся окружающие вас люди ради социальной поддержки

В пугающих или сложных ситуациях экстраверт захочет быть окруженным друзьями и семьей.«Экстраверту нужно будет привлечь к себе хороших людей, которые будут поддерживать его и придерживаться единого мнения», — говорит Ганц.

Трудно сказать, интроверт вы или экстраверт, и многие люди попадают в середину шкалы, но осознание того, что вы чувствуете после взаимодействия с другими, может указывать на то, какой вы тип личности. .

Изображения: Pexels (9)

Экстраверт против интроверта: чем они отличаются

Существует множество мифов, окружающих концепцию интровертов и экстравертов — один из основных, что это «либо-либо» »Ситуация.

Вы экстраверт или интроверт. Конец истории.

Но в реальности все немного сложнее.

Экстраверсия и интроверсия живут на двух противоположных концах спектра. То, как вы получаете и отдаете энергию, помогает определить ваше место в этом спектре. Но вы можете попасть куда угодно в этом спектре, не обязательно на тот или иной конец.

Другой огромный миф? Интроверты застенчивы, а экстраверты общительны.

Меган МакКатчен, LPC, далее объясняет, что «люди иногда предполагают, что интроверты всегда испытывают социальную тревогу или не любят находиться рядом с другими, в то время как экстраверты всегда шумны, агрессивны и шумны.

Вот более реалистичный взгляд на то, как выглядит спектр экстравертов-интровертов и почему один конец не лучше и не хуже другого.

Люди, склонные к экстравертам, черпают энергию из внешнего мира: людей, мест и вещей вокруг них.

Вам нравится работать в группе

Экстраверты, как правило, чувствуют себя наиболее комфортно при работе с другими людьми, будь то рабочий проект, планирование вечеринки с друзьями или школьное задание.

Вы можете организовать группу, обеспечить ее бесперебойную работу или даже стать лидером.

Независимо от того, как вы участвуете, вы, скорее всего, почувствуете прилив энергии, чтобы работать наилучшим образом, когда эта работа предполагает активное сотрудничество с другими людьми.

Вы всегда готовы попробовать что-то новое

Вы уверены в себе и общительны? Не боитесь рискнуть в том, чего никогда раньше не делали, даже если это немного рискованно? Может быть, вам легко изменить планы или приспособиться к новой ситуации.

Если да, то вы, вероятно, более экстравертная личность.

Экстраверты склонны действовать, а не размышлять. Если вы решили что-то сделать, вы обычно просто делаете это, не слишком беспокоясь о том, что может случиться.

Вы можете не тратить много времени на обдумывание всех возможных результатов, и люди могут даже описать вас как импульсивного человека.

Обсуждение проблемы часто помогает решить ее

Экстравертам часто легче понять и решить проблемы, когда они могут обсудить их, переформулировать их своими словами или попросить мнение других людей.

Каков ваш подход, когда вы сталкиваетесь с проблемой или трудной проблемой?

Допустим, у вас есть домашнее задание, неприятная ситуация с другом или сложное задание на работе. Вы говорите об этом как можно большему количеству людей, чтобы получить разные точки зрения? Разбирать мысли вслух?

Если да, то вы скорее экстраверт.

Вы легко можете выразить себя

Экстравертам обычно не составляет труда выражать мысли, чувства и мнения.Они могут варьироваться от незначительных предпочтений, таких как еда, которую вы не любите, до более глубоких эмоций, включая романтические чувства.

Хотя некоторые люди могут думать о вас как о прямолинейном, способность четко выражать свои чувства, не колеблясь и не беспокоясь о том, что другие могут подумать, часто может быть положительной чертой.

Время, проведенное в одиночестве, может истощить вас

Экстраверты лучше всего восстанавливают силы в компании других людей. Вы можете переходить из одной социальной среды в другую, любить, чтобы люди большую часть времени были вокруг вас, и по возможности избегайте проводить время в одиночестве.

«Если время, проведенное с другими людьми, заряжает вас энергией после долгого напряженного дня, вы, вероятно, более экстравертны», — объясняет МакКатчен.

Чувство усталости, раздражительности или плохого самочувствия после долгого пребывания в одиночестве также предполагает, что вы экстраверт.

Вы находите хорошее во всем

Оптимизм — один из ключевых способов проявления экстраверсии.

Помните, что оптимизм не обязательно означает, что вы безумно веселы и никогда не грустите. Если случается что-то плохое, это все еще влияет на вас, и, вероятно, у вас все еще есть дни, когда вы чувствуете себя подавленным — как и большинство людей.

Но вам может быть легче найти серебряные накладки в плохой ситуации. Вы также с большей вероятностью сосредоточитесь на них и с большей готовностью придете в норму, когда произойдет что-то плохое, вместо того, чтобы чувствовать себя истощенным и подавленным.

Вы легко заводите друзей

Экстраверты, как известно, очень общительны.

Если вы попадаете в этот конец спектра, вы можете:

• иметь большой круг друзей
• получать удовольствие от знакомства с новыми людьми
• легко вести душевные беседы с незнакомцами или людьми, которых вы не знаете очень хорошо

Некоторые люди могут рассматривать ваш обширный круг общения как признак того, что вы не так близки с кем-то конкретным, но это не обязательно так.Скорее всего, у вас есть несколько лучших друзей или людей, с которыми вы чувствуете дополнительную связь.

Люди из интровертированного конца спектра иногда получают плохую репутацию.

Часто говорят, что это:

Но эти характеристики на самом деле не имеют ничего общего с интроверсией, что просто означает, что ваша энергия исходит изнутри, а не от людей и вещей вокруг вас.

Вы внимательно все обдумываете

Столкнувшись с новой возможностью или любым важным решением, вы, вероятно, потратите много времени на обдумывание, прежде чем строить какие-либо планы.

Люди с более ориентированным на действия подходом могут не всегда понимать, почему вы уделяете так много времени размышлениям, но эта тенденция смотреть перед прыжком может помочь вам почувствовать уверенность в том, что вы делаете правильный выбор.

Вы предпочитаете избегать конфликтов

Вообще говоря, интроверты с меньшей вероятностью будут заводить беседу с незнакомыми людьми или даже с людьми, которых они хорошо знают.

Это может относиться к предпочтению внутреннего диалога и размышлений.Но неприязнь к конфликтам также может сыграть свою роль.

Исследования показывают, что интроверты часто более чувствительны к отрицательной обратной связи. Если вы беспокоитесь, что кто-то может критиковать вас или рассматривать вас в плохом свете, у вас не будет особого интереса ставить себя в какую-либо ситуацию, которая приведет к такому исходу.

Если вы присоединитесь к дискуссии или дискуссии, у вас может быть больше шансов поделиться своими идеями в письменной форме, анонимно или и тем, и другим. Письменный ответ дает вам возможность сначала обдумать, что вы хотите сказать, что, вероятно, является для вас наиболее комфортным.

У вас хорошо получается визуализировать и создавать

Люди из более интровертированного конца спектра часто проводят много времени в своих головах. Ваши друзья и близкие могут сказать, что вы всегда в своем собственном мире, или что-то в этом роде.

Но именно в этом мире вы работаете наилучшим образом. Вы можете обдумывать проблемы или использовать свое воображение для мозгового штурма новых идей.

Возможно, вам нелегко поделиться этими мыслями и чувствами вслух, но может показаться совершенно естественным написать, проиллюстрировать или положить их на музыку.

Вы прирожденный слушатель

Если вы интроверт, общение может истощить ваши природные запасы энергии, поэтому вы предпочитаете слушать и впитывать то, что происходит вокруг вас.

На работе, в компании друзей или в других социальных сетях вы обычно удобно занимаетесь фоном.

Миф о том, что интроверты застенчивы или социально тревожны, проистекает из этой естественной склонности к тихому наблюдению.

Конечно, вы могли бы избежать светской беседы, позволить шуму толпы окунуться в вас или почувствовать себя лучше, когда вы можете отключить всех в наушниках.Но вы также внимательно слушаете и взвешиваете идеи, и, когда вас спрашивают ваше мнение, у вас часто есть качественные идеи, которые вы можете внести.

И все дело в том, что интроверты не являются лидерами? Тщательно продуманная точка зрения очень ценится, особенно если она включает в себя не только ваши мысли, но и мысли ваших коллег и коллег.

Вам нужно много времени для себя

Необходимость подзарядить свои батареи после долгого дня, наслаждаясь тихим отдыхом в одиночестве, имеет тенденцию предполагать интровертный характер, согласно Маккатчеону.

Это не означает, что вы всегда избегаете людей, но у вас, вероятно, нет большой социальной сети. Вместо этого вы, скорее всего, поделитесь своей доступной социальной энергией с горсткой близких друзей.

Даже если вы нелегко заводите друзей и не видите необходимости расширять свой круг, вы очень цените людей, с которыми вам комфортно.

«Но подождите, — думаете вы, — никто не похож на меня!»

Может быть, сочетание черт из двух списков лучше всего подходит вашей личности.Например, вы можете потратить немного времени на обдумывание решения, связанного с определенным риском, но затем вы предпримете решительные действия, не оглядываясь назад.

Ну, для этого есть слово.

Ambiversion описывает стиль личности, который находится где-то между интроверсией и экстраверсией. Если вы амбиверт, вы ближе к середине спектра, поэтому временами вы можете чувствовать себя более замкнутым, а иногда — экстравертом.

Если приведенные ниже признаки кажутся вам верными и вы никогда полностью не отождествляли себя с интроверсией или экстраверсией, возможно, вы амбиверт.

Вы преуспеваете в социальной среде

и в одиночку

Интроверты обычно чувствуют себя истощенными и измотанными после длительного общения. С другой стороны, когда экстраверты проводят много времени в одиночестве, они часто замечают падение настроения и уровня энергии.

Будучи амбивертом, вы можете не чувствовать себя слишком истощенным в любой ситуации. Может быть, вам нравится проводить время в одиночестве и с другими людьми в равной степени.

Вы можете заметить небольшие изменения в своем настроении, если вы делаете больше одного, чем другого, но это может не так истощать вашу энергию, как если бы вы были ближе к одному концу спектра.

Активное слушание естественно для вас

Ключевой навык общения, активное слушание выходит за рамки простого слушания.

Когда вы активно слушаете, вы участвуете в разговоре. Вы обдумываете сказанное и даете вдумчивые ответы.

В разговоре вы с большей вероятностью будете внимательно слушать и отвечать, часто услужливо, вместо того, чтобы тихо впитывать беседу или сразу же вмешиваться в свою точку зрения.

Когда дело доходит до решения проблем, вы проявляете гибкость.

Амбиверты, возможно, не слишком привержены какому-либо одному подходу к решению проблем.Вам может быть удобно обсуждать некоторые типы проблем, а при решении других вы можете делать заметки или рисовать.

Это может быть действительно полезно, поскольку использование нового метода иногда может предложить новую точку зрения, о которой вы не задумывались.

Вы более решительны, чем импульсивны.

Интроверты склонны к тщательному обдумыванию, в то время как экстраверты могут проявлять большую склонность рисковать, не тратя слишком много времени на обдумывание возможных результатов.

Как амбиверт, вы, возможно, захотите рискнуть, немного подумав о нем.Когда вы решите что-то сделать, вы обычно не тратите слишком много времени на пересмотр.

Вы, –, тратите некоторое время на обдумывание выбора, прежде чем сделать его, но обычно принимаете решение довольно быстро. И хотя вы можете получить некоторую справочную информацию о том, чем вы хотите заниматься, например о переезде в новую область, вы не чувствуете необходимости проводить исчерпывающее исследование, чтобы поддержать свое решение.

Привлечь других — это врожденный талант

Амбиверты часто обладают способностью поддерживать гладкую групповую динамику.

В группе людей вам комфортно говорить, когда это необходимо, но вы также готовы дать другим возможность высказать свое мнение. Если разговор прерывается, вы можете добавить быстрый комментарий или задать вдумчивый вопрос, который заставит людей снова заговорить.

Это также может помочь вам сбалансировать группы друзей или другие социальные ситуации. Вероятно, вам будет легче понять, как интроверты и экстраверты могут чувствовать себя в одной и той же обстановке. В результате у вас может появиться хороший инстинкт, как лучше всего привлечь кого-то любого типа личности.

Вы легко приспосабливаетесь к новым ситуациям

Даже если вам не всегда нужны люди, вы можете чувствовать себя довольно комфортно, общаясь с другими в короткие сроки.

Может быть, вас не слишком беспокоит то, что вы откладываете книгу, чтобы поговорить с человеком рядом с вами в самолете, переключаясь с ночи на ночь (или наоборот), или выступая с импровизированной речью на встрече .

Возможно, это был не ваш первый выбор, но, как правило, вы можете работать с тем, что происходит вокруг вас.

Ваша личность может помочь вам сделать важный жизненный выбор: тип работы, которую вы делаете, среда, в которой вы хотите жить, даже тип человека, с которым вы хотите встречаться.

Как и другие аспекты личности, ваша позиция по шкале интроверсии-экстраверсии является врожденной частью того, кто вы есть. Ваша уникальная комбинация генов вносит свой вклад в вашу личность, и ваши гены не то, что вы можете изменить.

Исследования показывают, что между мозгом интровертов и экстравертов есть некоторые ключевые различия, в том числе:

У экстравертов также может быть более высокий уровень дофамина в мозгу.Повышение уровня выброса дофамина, когда вы пробуете что-то новое, заводите новых друзей или просто общаетесь с окружением, может связать эти действия с усилением положительных чувств, усиливая эти экстравертные качества.

Все типы

Некоторые люди считают экстравертов более успешными и считают их идеальной личностью. Другие могут думать об амбиверсии как о «лучшем из обоих миров».

Если вы когда-нибудь хотели изменить свой стиль личности, вот несколько вещей, о которых следует помнить:

• Ни один стиль личности не является правильным, неправильным или лучше любого другого стиля.
• Интроверсия и экстраверсия просто указывают на предпочтения в получении и расходовании энергии, но есть место для различий.
• Обычно люди не являются исключительно интровертами или экстравертами. Понимание своей природы может помочь вам узнать больше о том, как вы видите мир и как относитесь к нему.

«Если вы чувствуете себя обязанным изменить свой интровертный / экстравертный / амбивертный характер, — говорит Маккатчеон, — спросите себя, почему вы хотите измениться».

Чувствуете ли вы, что в вашей жизни чего-то не хватает? Или что-то, что вам хотелось бы сделать лучше?

Вместо того, чтобы пытаться изменить свою личность, постарайтесь направить эту энергию на обучение и развитие новых навыков, которые помогут вам достичь этих целей.

Возможно, вы не сможете изменить свою природу, но вы можете использовать свои сильные стороны и работать над развитием новых навыков.

Ваша личность уникальна — независимо от того, склонны ли вы к экстраверсии, интроверсии или амбиверсии. Нет ничего плохого ни в одном из этих стилей. Это просто способы описать, как вы черпаете энергию и относитесь к миру.

Это может помочь узнать, в какой части спектра вы попадаете, поскольку больше информации о своем стиле личности может помочь вам узнать больше о процессе принятия решений, ваших эмоциональных потребностях и вашем идеальном наборе инструментов для самообслуживания.Но не позволяйте этому знанию сдерживать вас.

«На самом деле, — заключает Маккатчеон, — мы все используем обе стороны спектра в различных обстоятельствах. Чтобы добиться наибольшего успеха в мире, важно развить навыки, позволяющие использовать обе стороны ».

12 признаков того, что вы экстраверт-интроверт

Есть ли у вас отношения любви / ненависти к другим людям в целом? Вы можете быть экстравертом-интровертом.

Онлайн-викторины и индикаторы личности HR помещают нас в ясные, легко читаемые рамки.

Люди думают, что вы должны быть либо «экстравертом»; то есть кто-то, кому нравится быть рядом с другими, или «интроверт», кого-то, кого лучше оставить в покое. Но не то и другое вместе.

Экстраверты-интроверты знают, что способ, которым вы предпочитаете взаимодействовать с миром, не фиксирован. Это скользящая шкала, которую вы поймете, если вам понравятся следующие 12 вещей.

ПОДРОБНЕЕ:
* 10 лучших профессий для интровертов
* 12 отличий интровертов от экстравертов, которые открывают глаза
* Быть экстравертом непросто

1.ВЫ БОЛЬШЕ С ЛЮДЯМИ

Как экстраверт-интроверт, вы знаете, как устроить вечеринку.

Вы можете быть обаятельным и забавным, и большинство людей думает, что вы настоящий экстраверт; тот, кто просто ладит со всеми.

2. ДО ТОГО, КАК ТЫ НЕ СТОИТ

Экстраверты-интроверты достигают той точки в любой социальной ситуации, когда с них хватит.

Хотя они, возможно, изначально были возбуждены шумом человеческого общения, пара часов его — и они полностью истощены.

Они хотят только побыть в одиночестве, а не разговаривать, чтобы зарядиться энергией.

3. ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ ОДИН НА ОДИН

Общение с другим человеком один на один обычно является излюбленным типом взаимодействия для экстраверта-интроверта.

Хотя они отлично ладят с людьми, им не очень нравится светская беседа — то, что они считают слишком заметным в групповых ситуациях.

Экстраверты-интроверты предпочитают проводить время с людьми, которые им действительно интересны, и с ними можно вести содержательный разговор.

4. У ВАС СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ

Независимо от того, сколько раз экстравертный интроверт производит большое впечатление в социальной ситуации, социальная тревога всегда поднимает голову за часы (или дни) до того, как в следующий раз вам понадобится быть «включенным» для толпы.

Они знают, что им понравится, когда они приедут, но много раз подумайте об отмене, прежде чем выходить из дома.

Иногда они даже встречаются с друзьями не потому, что хотят, а потому, что не хотят их разочаровывать.

5. ВЫ ЛЮБИТЕ БЫТЬ ОДИНОЧНЫМ

Экстраверты-интроверты не понимают никого, кому неудобно быть одному.

Иногда экстраверт-интроверт целый день не разговаривает с другим человеком и не думает об этом дважды.

Они любят побыть наедине с собой и находят одиночество, читая книгу, смотря фильм или участвуя в любом другом уединенном времяпрепровождении, чрезвычайно бодрящим.

6. НО ЕЩЕ ОДИНОЧНО

То, что вы хороши сами по себе, не означает, что это всегда хорошо для вас.

Экстравертам-интровертам по-прежнему одиноко, когда они пересекают тонкую грань между любовью к одиночеству и потребностью в социальном взаимодействии.

Часто трудно понять, что ты одинок, потому что тебе так комфортно в собственном пространстве, что ты не хочешь покидать его.

7. ВЫ МОЖЕТЕ ВСТРЕЧИТЬСЯ С ЛЮБОМ

Экстраверты-интроверты умеют встречаться с родителями, партнерами, подругами и парнями других людей, боссами и т. Они могли бы даже встретить герцогиню Кембриджскую и, вероятно, рассмешить ее.

Они умеют задавать вопросы, потому что не очень любят говорить о себе, но все же умудряются уйти, зная, что человек, с которым они разговаривали, думал, что они были интересными.

8. ВЫ НАЙДЕТЕ ДРУЖБЫ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО УТОЧНЕНИЕ

Идеальный друг экстраверта-интроверта — тот, кто не требователен.

Дружба, требующая работы, например, та, которая требует постоянного внимания и общения, иначе этот друг станет нуждаться, обычно не длятся долго.

Экстраверты-интроверты более счастливы, время от времени видя каждого из своих друзей, и если между тусовками проходят месяцы (или даже годы), в этом нет ничего страшного … вам все равно придется наверстать упущенное.

9. ИНОГДА НЕ УДАЛЯЕТСЯ СООБЩЕНИЯМИ

В любой день экстравертный интроверт может чувствовать себя полным одиночеством. Это означает, что нельзя отвечать на сообщения и текстовые сообщения, и они поднимут трубку только в том случае, если сочтут это важным.

Экстраверты-интроверты могут плохо обмениваться сообщениями не потому, что они не хотят с вами разговаривать, а потому, что они не хотят говорить ни с кем .

10. ВАМ НЕ НРАВИТСЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

Конечно, экстраверты-интроверты любят производить хорошее впечатление и хотят, чтобы их заметили.

Но когда кто-то на самом деле делает им комплимент, чтобы подтвердить их, они становятся совершенно застенчивыми и чувствуют себя очень неловко.

Это странный оксюморон: как будто вы хотите, чтобы люди смотрели на вас и не смотрели одновременно.

11. ВЫ СЧАСТЛИВЫ В КАФЕ

Экстравертному интроверту нравится быть рядом с людьми, но не обязательно общаться с ними.

Кафе — лучшее место для этого: вы можете осмотреться и увидеть суету жизни и в то же время оторваться от нее.

В результате получается одна из тех замечательных ситуаций, когда они чувствуют себя частью чего-то, но нет давления.

12. ВАМ НРАВИТСЯ УХОДИТЬ, НО ЗАТЕМ ВЫ ХОТИТЕ ПРИЗРАЧАТЬ

Экстравертам-интровертам нравится гулять с друзьями и общаться.

Пригласите их выпить и потанцевать, и они будут процветать на этом, но наступит момент — и это произойдет, как выключатель света, — когда они просто захотят вернуться домой.

Не потому, что им больше не весело, а просто потому, что они чувствуют, что пора молчать.

Естественно, они склонны к призракам из этих ситуаций, потому что прощания оставляют их пронизанными чувством вины.

10 признаков того, что вы экстраверт

через wifflegif.com

Вы могли слышать это от одного из своих друзей-интровертов

Недавно мы опубликовали статью о том, как быть интровертом. Поэтому неудивительно, что вскоре у их соперника появится еще один — экстраверт.Без лишних слов, вот 10 признаков того, что вы экстраверт.

№1. Вы лидер

через wifflegif.com

Эта девушка из числа известных экстравертов

Экстраверты имеют естественную тенденцию брать на себя руководящие роли и добиваться своих целей. Экстраверты — большие «деятели» и часто склонны видеть картину в целом, поэтому они часто сразу же подключаются к делу. Именно эти люди выступают за то, чтобы возглавить групповой проект.

№ 2.На самом деле одиночество истощает вашу энергию

через wifflegif.com

Пребывание в одиночестве может вызывать у вас беспокойство. Для многих экстравертов одиночество может истощать энергию. Если вы чувствуете себя более усталым и вялым, когда находитесь в одиночестве, возможно, вы экстраверт.

№ 3. … Но общение с людьми заряжает энергией

через wifflegif.com

Разница между интровертами и экстравертами заключается в том, что экстраверты фактически «подпитываются» другими за свою энергию.Из-за этого люди думают, что вы «нуждающийся»

через wifflegif.com

Еще один признак того, что вы экстраверт, — это то, что вам нужно много общаться с людьми. Социальное взаимодействие и связь с другими людьми — это то, чем вы преуспеваете. Поскольку экстраверты получают энергию от людей, они жаждут социальных сетей; экстраверты бывают дома на вечеринках и групповых прогулках. В то время как другие склонны чувствовать беспокойство в переполненных ситуациях, для экстравертов, чем больше людей, тем лучше, потому что это означает больший источник энергии.

№ 5. Вы человек, который «берет на себя ответственность»

через wifflegif.com

Экстраверты любят спонтанность и легко могут «плыть по течению», однако, поскольку вы прирожденный лидер, вам нравится брать на себя ответственность. Когда дело доходит до планирования, вы , на самом деле, это планируете. Отправляйтесь к друзьям-экстравертам, если вам нужна помощь в организации вечеринки по случаю дня рождения, душа или поездки.

№ 6. Вы Болтун Мак-Чаттерсон

через wifflegif.com

Экстраверты могут говорить до посинения. И они будут разговаривать с с любым, с — с кассиром в продуктовом магазине, другими покупателями в продуктовом магазине, случайными незнакомцами, которых они проходят на улице — с кем угодно. Кроме того, экстраверты обычно громко говорят.

№ 7. Иногда пугаешь людей своим присутствием

через wifflegif.com

Экстраверты кажутся крупными — они громкие, и их энергия временами бывает подавляющей.Вы можете быть экстравертом, если временами увлекаетесь (кого я шучу, почти ВСЕГДА). Экстраверты могут быть легко и чрезмерно возбужденными и дружелюбными, что может пугать новых людей и — кхм — интровертов. Экстравертный тип личности иногда может неправильно расстраивать людей или выглядеть фальшивым.

№ 8. У вас нет фильтра

через wifflegif.com

Еще один признак того, что вы экстраверт, — это то, что у вас есть склонность выпаливать свои мысли о чем-то или о ком-то, прежде чем вы действительно обдумаете их упорядоченным образом.Если вас когда-либо обвиняли в импульсивности и / или «слишком честности» — что бы это ни значило, вы могли быть экстравертом.

№ 9. Мысль о тишине кажется утомительной

через wifflegif.com

Вы хотите заниматься йогой или медитировать, и вы хотите заниматься такими вещами, но это кажется слишком большим трудом, чтобы вы могли сидеть спокойно и оставаться в тишине какое-то время. Плюс ко всему, здесь есть все, что связано с одиночеством (см. №2).

№ 10.Люди ожидают, что вы всегда будете активны

через wifflegif.com

мы начали с Бейонсе и закончим с Бейонсе

Поскольку вы почти всегда являетесь участником вечеринки, люди просто ожидают, что вы будете всем этим. файл. время. Хотя это бывает редко, иногда экстраверты просто хотят расслабиться и не быть в центре внимания.

Если вы или кто-то из ваших близких боретесь со злоупотреблением психоактивными веществами или зависимостью, позвоните по бесплатному телефону 1-800-951-6135.

Источники:

http://www.gurl.com/2014/01/06/extrovert-personality-traits-signs/#ixzz2wQrjWGPU

http://www.buzzfeed.com/jessicamisener/frustrating-things-about-being-an-extrovert

.