Содержание

как уберечь ребенка от страшного шага?

Подростки уязвимы, ранимые, они бурно реагируют на слова и поступки других людей

Фото: © Владимир Васильев / ИА «Татар-информ»

За первые девять месяцев 2021 года в Татарстане покончили с собой 12 подростков, самому младшему из них было всего одиннадцать лет. Согласно статистике, это на один трагичный случай больше, чем за весь прошлый год. И хотя последние пять лет количество детских самоубийств в республике шло на спад, такие вопросы, как подростковый суицид, причины и профилактика суицидального поведения, остаются одной из самых острых и сложных проблем.

Подростковый период жизни человека является очень сложным, содержательным и во многом определяющим как для самой личности в этом возрасте, так и для всех ее окружающих. Подростки уязвимы, ранимы, они бурно реагируют на слова и поступки других людей. С точки зрения родителей это все происходит беспричинно, необъективно и объясняется особенностями возраста.

«Психологический смысл подросткового суицида – «крик о помощи», способ привлечь внимание к себе, способ разрешить все волнующие и важные для самого ребенка проблемы, будь то с учебой, с обществом, с родителями, с парнем или девушкой», – рассказала старший помощник прокурора Татарстана Ирина Петрова.

Дети кричат о помощи, но взрослые не хотят слышать

Решение ребенка о самоубийстве и его реализация происходит не одномоментно, а в течение недель, а то и месяцев, и все это время ребенок так или иначе подает сигналы бедствия взрослым. К несчастью, большинство причин, толкающих детей и подростков на самоубийство, не замечаются или не признаются во взрослом мире, хотя они красноречиво говорят о том, что ребенок нуждается в помощи.

Зачастую подросток становится замкнутым, подавленным, тревожным, молчаливым, обвиняет в неудачах себя, мало общается со сверстниками и родителями

Фото: pixabay.com 

Среди самых острых и болезненных чувств ребенка, которые могут толкнуть его на самоубийство, можно выделить следующие:

  • изоляция – ребенок чувствует, что его никто не понимает, им никто не интересуется;
  • беспомощность – подростку кажется, что он не может контролировать жизнь, все зависит не от него, у него нет возможности принимать самостоятельные решения;
  • безнадежность – ребенку кажется, что он в западне, а будущее не предвещает ничего хорошего;
  • чувство собственной незначимости – уязвленное чувство собственного достоинства, низкая самооценка, переживание некомпетентности, стыд за себя.

Необходимо очень внимательно следить за поведением своего ребенка и изменениями его характера, чтобы заблаговременно заметить предпосылки и предотвратить трагедию.

Зачастую подросток становится замкнутым, подавленным, тревожным, молчаливым, обвиняет в неудачах себя, мало общается со сверстниками и родителями. Он часто говорит на тему смерти или прямым текстом заявляет, что если бы его не было, всем было бы лучше.

Такие слова нельзя игнорировать, думая, что ребенок просто привлекает внимание. Если не обращать внимания на эти заявления, можно пропустить истинные суицидальные мысли и намерения и потерять ребенка.

Объясните ребенку-подростку, что не бывает неразрешимых проблем

«В первую очередь родители должны уделять достаточное, а самое главное, должное внимание своему ребенку, заниматься его воспитанием, вникать в проблемы и переживания своего ребенка, следить за кругом его общения, в том числе в социальных сетях, интересоваться его увлечениями. Объяснить ребенку-подростку, что не бывает неразрешимых вопросов», – считает Ирина Петрова.

Ирина Петрова: «Необходимо дать ребенку понять, что вы его защита и поможете ему во всем, поддержите его»

Фото: © ИА «Татар-информ»

Зародить в ребенке мысли о самоубийстве может любое сильное потрясение. Например, наличие примера суицида в близком окружении, травля ребенка одноклассниками, ссора или острый конфликт со значимым взрослым, неразделенная любовь, разрыв романтических отношений, потеря близкого человека, развод родителей или личная неудача подростка в учебе или спорте.

Все эти ситуации нелегко пережить даже взрослому, а для детей, которые чувствуют все острее и зачастую винят себя в произошедшем, это и вовсе может стать невыполнимой задачей.

«Необходимо дать ребенку понять, что вы его защита и поможете ему во всем, поддержите его. Нужно расположить ребенка на спокойный, честный и открытый диалог, объяснив, что никто не узнает о вашем разговоре», – поделилась спикер.

Как разговаривать с ребенком? 

Если вы слышите: «Всем было бы лучше без меня», обязательно скажите: «Ты очень много значишь для нас, и меня беспокоит твое настроение. Скажи, что происходит?» Ни в коем случае нельзя отвечать: «Не говори глупостей. Давай поговорим о другом».

Если вы слышите: «Все кажется таким безнадежным», обязательно скажите: «Иногда все мы чувствуем себя подавленными. Давай подумаем, какие у нас проблемы и какую нужно решить в первую очередь». Не стоит отвечать: «Подумай лучше о тех, кому еще хуже, чем тебе».

Если вы слышите: «Всем было бы лучше без меня», обязательно скажите: «Ты очень много значишь для нас, и меня беспокоит твое настроение. Скажи, что происходит?»

Фото: pixabay.com 

Если вы слышите: «Вы не понимаете меня», обязательно скажите: «Расскажи мне, как ты себя чувствуешь. Я действительно хочу это знать». Нельзя отвечать: «Кто же может понять молодежь в наши дни».

Если вы слышите: «Я совершил ужасный поступок», обязательно скажите: «Давай сядем и поговорим об этом». Нельзя просто отмахнуться, сказав: «Что посеешь, то и пожнешь».

Какая опасность грозит в Интернете?

Ирина Петрова отметила, что в современном мире большая опасность для детей может таиться на просторах Интернета. По ее словам, некоторые сайты и интернет-сообщества, пользователями которых являются несовершеннолетние, размещают информацию (изображения, аудио- и видеоматериалы), которая может пагубно отразиться на личности ребенка.

«В настоящее время все больше детей получили возможность выхода в Интернет, где среди несовершеннолетних распространяется информация, представляющая угрозу их жизни и здоровью, нормальному нравственному развитию», – считает спикер.

В современном мире большая опасность для детей может таиться на просторах Интернета

Фото: © Султан Исхаков / ИА «Татар-информ»

Обсуждаемые в сообществах или форумах темы явно или скрыто побуждают подростков к сведению счетов с жизнью, создают стереотипы о безысходности той или иной жизненной ситуации и как единственном выходе из нее – самоубийстве.

«Прокуроры обязаны ежедневно проводить мониторинг интернета. Если на чьей-нибудь страничке имеется конкретный призыв к суициду, то прокурор собирает соответствующие материалы и направляет в Роскомнадзор для блокировки конкретной странички в социальных сетях. Если имеются не прямые, опосредованные призывы к суициду, то прокурор готовит административное исковое заявление в суд, который решает вопрос о блокировке данного контента», – подчеркнула спикер.

При этом очень важно, чтобы родители тоже обращали внимание на то, какие записи ребенок размещает в социальных сетях, на какие страницы он подписан, в каких сообществах общается. Делать это нужно осторожно, не нарушая личные границы подростка, чтобы не вызвать обратную реакцию – почувствовав тотальный контроль и слежку, ребенок может еще больше отдалиться от семьи.

Должна работать связка «школа – родитель»

«Прокуратура республики уделяет отдельное внимание контролю и учету девиантного поведения детей. При поступлении информации о суициде или попытке суицида детей прокуратура незамедлительно организует проверку, выясняем причины и условия, способствовавшие такому поведению. При наличии оснований принимаются меры прокурорского реагирования, вплоть до инициирования возбуждения уголовного дела», – рассказала спикер.

Доведение до самоубийства или до покушения на самоубийство наказывается лишением свободы до 5 лет 

Фото: © ИА «Татар-информ»

При суициде следственные органы проводят доследственную проверку о наличии признаков преступления, предусмотренного статьей «доведение лица до самоубийства или до покушения на самоубийство путем угроз, жестокого обращения или систематического унижения человеческого достоинства потерпевшего». Данное преступление наказывается лишением свободы до 5 лет.

Прокуратура же проводит проверку работы органов, которые входят в систему профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних. Это подразделение по делам несовершеннолетних, комиссия по делам несовершеннолетних, органы опеки и попечительства и органы социальной защиты.

«Также, согласно закону, в систему профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних входят органы образования, поэтому начинаем проверять школу», – отметила Петрова.

Согласно статистике, дети, совершившие суициды, являлись школьниками, и большую часть своего времени они проводили в школе, находились под наблюдением учителей, одноклассников и друзей.

Учителя в школах, как психологи, обладают навыками «сканирования» поведения детей

Фото: © Рамиль Гали / ИА «Татар-информ»

«Учителя в школах, как психологи, обладают навыками «сканирования» поведения детей, периодически проводят психологические тестирования для выявления латентного поведения детей, и поэтому связка “школа – родитель” должна работать в совокупности. При должной работе, полагаю, мы сможем достойно противостоять данной проблеме», – подчеркнула спикер.

Отметим, что если выясняется, что данные органы не должным образом исполняли свои обязанности, прокуратура принимает соответствующие акты прокурорского реагирования, вплоть до инициирования возбуждения уголовного дела.

ФГБОУ ВО Орловский ГАУ


Памятки по профилактике суицидального поведения 

Памятка для обучающихся

 

Дорожи своей жизнью.

Многие думают, что когда у них будет много денег и все прелести жизни, они станут счастливыми. Они не ценят то, что им дано сегодня и сейчас. Научитесь радоваться каждой минуте своей жизни, полюбите окружающих Вас людей, благодарите за то, что у Вас уже есть и тогда к Вам придет то, чего Вы хотите.

Нужно научиться в любой неприятной ситуации находить все то, что дает тебе силы в жизни. Измени свое отношение к любой проблеме. Если уже что-то случилось, не нужно переживать, а лучше подумать, как решить проблему, ты можешь обратиться за помощью к близким людям: маме, папе, учителям.

Трудности в жизни есть всегда и у каждого. Преодолевая их, мы становимся сильнее.

Измени свое отношение к проблемам, и они все реже будут приходить к тебе.

Порой человек переживает сильные неудачи. Самое главное — не замыкаться на проблеме, мучающей тебя. Вспомни, какое занятие приносит тебе хорошее настроение и попробуй отвлечься. Занимаясь любимым делом, ты постепенно забудешь о неудачах, из-за которых так страдаешь. Постарайся проводить больше времени с близкими людьми.

Когда ничего не ладится, махнув на все рукой, хочется сказать: «Все пропало! Я уже ничего не могу сделать!». Борись до конца, сделай все возможное и невозможное, для того чтобы преодолеть любые жизненные ситуации, упорство всегда приносит победу.

-Научись сполна наслаждаться минутами жизни. Когда ты думаешь о чем-то плохом, сядь удобно, расслабься, закрой глаза и скажи себе: «Меня ничего не беспокоит. У меня все в порядке».

-Учись на любую ситуацию смотреть с юмором, а для этого посмотри на себя со стороны. В любой ситуации в жизни можно найти что-то хорошее и смешное. Смотри на то, что с тобой происходит не с плохой стороны: «У меня все плохо», а с хорошей (например, если тебя облили супом, это плохо, но зато ты постирал одежду).

— Не надо вспоминать прошлое. Прошедшие беды бессильны, они уже не могут обидеть тебя, забывай обиды и поражения, не вспоминай о том, чего уже не вернуть.

— В самые трудные минуты нужно держать себя в руках. Думать о тех, кто тебя окружает, о своих родных. Самые плохие времена все равно проходят. И всегда находится решение любой проблемы. А жизнь только одна.

— Мы не имеем права уходить из жизни сами. Свою жизнь надо любить и дорожить ею. Потому что нет на земле ни одного точно такого же человека как ты. Радуйся жизни, небу, солнцу, облакам, улыбкам и радуге на небе.

Помни, что рядом есть всегда люди, готовые тебе помочь!

 

Информация для беседы с родителями.

 

Родителям следует помнить, что большинство самоубийств связано с конфликтными ситуациями в семье. Около 40 процентов опрошенных учеников начальных классов ответили, что их наказывают за плохие оценки, даже бьют. В ответах старшеклассников и обучающихся колледжей и техникумов (было опрошено 300 человек) физическое насилие почти не упоминается, но только половина опрошенных считают своё положение в семье равноправным. К суициду может привести то, что подростки чувствуют себя в семье одинокими людьми, которых никто не понимает и не любит. Данные исследования показали, что чем лучше взаимоотношения с родителями, тем меньший процент подростков, задумывающихся о самоубийстве. Те же исследования показали, что у самоубийц и потенциальных самоубийц отношения с родителями или одним из них были плохие или удовлетворительные. Среди причин были также названы: плохие отношения со сверстниками -11,3 % опрошенных; затяжные депрессии вследствие одиночества и безответной любви -18 %; тяжёлое материальное положение — 5 %; проблемы, связанные с учёбой — 11 %; безвыходная ситуация — 8,7 %. Отношение детей к смерти и возможному самоубийству формируется и меняется в зависимости от возраста ребёнка.

Подростки же полностью осознают неизбежность и окончательный характер смерти. Они уже способны понять существующие в обществе концепции смерти. Подросток может относиться к смерти спокойно и трезво как к естественному концу жизни. В других случаях он может занимать явную защитную позицию, представляя, например, суицид как возможность наказать родителей или жертву ради высокой идеи.

Психическая организация подростка очень нестабильна, причём на всех уровнях: эмоций, чувств, интеллекта. Это и крайняя неустойчивость самооценки и при этом максимализм; и неадекватное представление о собственной компетентности, социальной компетентности в частности; и снижение настроения, тревожность, легко возникающие страхи. Страхи нередко бывают беспредметные, возникающие вследствие «метафизической интоксикации». Провести чёткую границу между истинными и демонстративно-шантажными суицидальными попытками можно лишь для взрослых. В подростковом возрасте такой границы нет. Любое аутоагрессивное действие подростка следует рассматривать как поступок, опасный дня его жизни и здоровья. Конечно, надо понимать, что происходит на самом деле, потому что от этого зависят стратегия и тактика нашего поведения. Но относиться к каждому такому случаю мы должны с одинаковой долей серьёзности. Трудности своевременного распознавания суицидальных тенденций и неожиданных для окружающих случаев суицида заключается, в том, что с точки зрения (опыта) взрослых, мотивы подростков, подталкивающих их к таким действиям, расцениваются взрослыми как несерьезные, мимолетные, незначительные, в то время как для подростка это значимость очень высока. То, что взрослому кажется ерундой, подростку может показаться концом света. Трагедия состоит в том, что временные проблемы, таким образом, решаются раз и навсегда. Подростки часто повторяют суицидальные попытки, причём следующая попытка нередко бывает более тяжёлой, поскольку в ней учитывается опыт неудавшейся. Даже если подросток совершает демонстративную суицидальную попытку, используя её для эффективного воздействия на окружающих, нужно помнить: это неадаптивный способ разрешения ситуации, и есть большая опасность переигранной демонстрации, последствия которой могут быть весьма и весьма плачевными. Аффекты разрушительны для подростка! Суицидальная угроза, высказанная в аффекте, как правило, осуществляется, и последствия бывают очень тяжёлыми. Если вы заметили склонность своего ребёнка к самоубийству, следующие советы и рекомендации помогут вам изменить ситуацию. Нужно остановиться, если разгорается скандал. Заставьте себя замолчать, сознавая свою правоту. В состоянии аффекта подросток крайне импульсивен и агрессивен. Любой попавший под руку острый предмет, лекарство в вашей аптечке, подоконник в вашей квартире — всё станет реально опасным, угрожающим его жизни. Обращайте внимание на характерные признаки:

•Словесные признаки:

— прямо и явно говорит о смерти: «Я собираюсь покончить с собой», «Я не могу так дальше жить»;

— косвенно намекает о своём намерении: «Я больше не буду ни для кого проблемой», «Тебе больше не придётся обо мне волноваться»;

— много шутит на тему самоубийства;

— проявляет нездоровую заинтересованность вопросами смерти.

•Поведенческие признаки:

— раздаёт другим вещи, имеющие личную значимость, окончательно приводит в порядок дела, мирится с давними врагами;

-демонстрирует радикальные перемены в поведении, такие как:

в еде — ест слишком мало или слишком много;

во сне — спит слишком мало или слишком много;

во внешнем виде — становится неряшливым;

в привычках — пропускает занятия; не выполняет домашние задания, избегает общения с одноклассниками; проявляет раздражительность, угрюмость, находится в подавленном настроении; замыкается от семьи и друзей, бывает чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему миру; ощущает попеременно то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния.

 

Что можно сделать, чтобы помочь?

1. Установите заботливые взаимоотношения. Не существует всеохватывающих рецептов решения такой серьёзной проблемы, как самоубийство. Но вы можете сделать гигантский шаг вперёд, если станете на позицию уверенного принятия отчаявшегося подростка. В дальнейшем очень многое зависит от качества ваших взаимоотношений. Их следует не только выражать словами, но и внутренне принять; в этих обстоятельствах уместнее не морализирование, а поддержка. Для подростка, который чувствует, что он бесполезен и нелюбим, забота и участие близкого человека являются мощными ободряющими средствами. Именно таким образом вы лучше всего проникнете в изолированную душу отчаявшегося ребёнка

2. Будьте внимательным слушателем. Обращайте внимания на фразы: «У меня нет ничего такого, ради чего стоило бы жить». Если подросток страдает от депрессии, то в беседе нужно предоставлять ему возможность больше говорить самому.

3. Не спорьте. Сталкиваясь с суицидальной угрозой, друзья и родственники часто отвечают: «Подумай, ведь ты же живёшь гораздо лучше других людей; тебе бы следовало благодарить судьбу». Этот человек сразу блокирует дальнейшее обсуждение; такие замечания вызывают у несчастного и без того подростка ещё большую подавленность. Желая помочь таким образом, близкие способствуют обратному эффекту.

Нередко в качестве увещевания делают и другое замечание: «Ты понимаешь, какие несчастья и позор ты навлечёшь на свою семью?». Ни в коем случае не проявляйте агрессию, если вы присутствуете при разговоре о самоубийстве, и постарайтесь не выражать потрясения тем, что услышали. Вступая в дискуссию, вы можете не только проиграть спор, но и потерять своего ребенка.

4. Задавайте вопросы. Если вы задаёте такие косвенные вопросы, как: «Я надеюсь, что ты не замышляешь самоубийства?», — то в них подразумевается ответ, который вам бы хотелось услышать. Следует спокойно и доходчиво спросить о тревожащей ситуации, например: «Как давно ты считаешь свою ситуацию столь безнадежной? …». Ваше согласие выслушать и обсудить проблемы, будет большим облегчением для отчаявшегося человека.

5. Не нужно заставлять подростка прыгать выше головы. Может быть, те результаты, которые он сейчас показывает, — это его планка.

6. Уважайте подростка, его мнение, не вбивайте ему в голову свои стереотипы. Он — личность.

7. Пусть ребёнок чувствует поддержку и доброе слово родителя. Ведь ребёнок — пусть даже не гениальный математик, не талантливый певец — хорош уже тем, что он есть.

8. Также не следует поучать и указывать на все те причины, по которым подросток обязан жить. Вместо этого нужно больше слушать и стараться убедить его в том, что депрессии и суицидальные тенденции излечимы.

9. Обратитесь за помощью к специалистам. Подростки, склонные к суициду, имеют суженное поле зрения, своеобразное туннельное сознание. Их разум не в состоянии восстановить полную картину того, как следует разрешать непереносимые проблемы. Первая просьба часто бывает о помощи. Родители, друзья, несомненно, могут иметь благие намерения, но им может не хватать умения и опыта, кроме того, они бывают склонны к излишней эмоциональности. Ни в коем случае при суицидальной угрозе не следует недооценивать помощь психиатров или клинических психологов. Специалисты смогут понять сокровенные чувства, потребности и ожидания подростка. Во время психотерапевтической консультации отчаявшиеся люди глубже раскрывают свои страдания и тревоги.

 

Памятка для родителей

 

Родителям о суициде

Что можно сделать для того, чтобы помочь подросткам, склонным к суициду:

— Для подростка, который чувствует, что он бесполезен и нелюбим, забота и участие отзывчивого родителя являются мощными ободряющими средствами. Именно таким образом вы лучше всего проникнете в изолированную душу отчаявшегося подростка.

— Подростки, которые хотят закончить жизнь самоубийством особенно страдают от сильного чувства отчуждения. В силу этого они бывают не настроены принять ваши советы. Гораздо больше они нуждаются в обсуждении своей боли, о чем говорят: «У меня нет ничего такого, ради чего стоило бы жить». Если подросток страдает от депрессии, то ему нужно больше говорить самому, чем беседовать с ним. Следует спокойно и доходчиво спросить о тревожащей ситуации, например: «С каких пор ты считаешь свою жизнь столь плохой? Kaк ты думаете, почему у тебя появились эти чувства?». Ваше согласие выслушать и обсудить то, чем хотят поделиться с Вами, будет большим облегчением для отчаявшегося подростка.

— Необходимо выяснить причину, которая тревожит ребенка. Наиболее подходящими вопросами могут быть: «Что с тобой случилось за последнее время? К кому из окружающих твои проблемы имеют отношение?»

— Постарайтесь определить серьезность возможного самоубийства. Ведь намерения ребенка могут различаться, начиная с мимолетных, расплывчатых мыслей о такой «возможности» и заканчивая разработанным планом суицида путем отравления, прыжка с высоты, использования огнестрельного оружия или веревки. Очень важно выявить и другие факторы, такие, как алкоголизм, употребление наркотиков, эмоциональные нарушения.

— Чем более разработан метод самоубийства, тем выше его риск. Очень мало сомнений в серьезности ситуации остается, например, если депрессивный подросток, не скрывая, дарит кому-то свой любимый магнитофон, с которым он ни за что бы не расстался. В этом случае лекарства, оружие или ножи следует убрать с поле зрения подростка.

— Не оставляйте такого подростка одного. Оставайтесь с ним как можно дольше или попросите кого-нибудь побыть с ним, пока не разрешится кризис или не прибудет помощь. Возможно, придется позвонить в скорую помощь или обратиться в поликлинику. Помните, что поддержка накладывает на Вас определенную ответственность.

— Обратитесь за помощью к специалистам. Они хорошо информированы, могут правильно оценить серьезность ситуации.

— Если критическая ситуация и миновала, расслабляться не стоит. Самое худшее может не быть позади. За улучшение часто принимают повышение психической активности. Бывает так, что накануне самоубийства депрессивные дети просят прощения у всех, кого обидели. Видя это, вы облегченно вздыхаете и ослабляете бдительность. Но эти поступки могут свидетельствовать о решении умереть.

— Иногда в суматохе жизни окружающие забывают о людях, совершивших суицидальные попытки окончить жизнь самоубийством. По иронии судьбы к ним многие относятся, как к неудачникам. Такие люди испытывают большие трудности в поисках принятия и сочувствия семьи и общества.

Если у Вас возникнут проблемы или Вам нужна консультация, специалисты школы окажут Вам и Вашим детям помощь.

Обращение к родителям

 

Уважаемые папы и мамы!

В жизни человек встречается не только с добром, но и со злом, приобретает не только положительный, но и отрицательный опыт.

Добро лечит сердце, зло ранит тело и душу, оставляя рубцы и шрамы на всю оставшуюся жизнь.

Запомните эти простые правила в нашей непростой жизни…

— Обсудите с подростком вопрос о помощи различных служб в ситуации, сопряженной с риском для жизни.

— Проговорите с ним те номера телефонов, которыми он должен воспользоваться в ситуации, связанной с риском для жизни.

— Дайте ему ваши рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым вы доверяете.

— Воспитывайте в ребенке привычку рассказывать вам не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах.

— Каждую трудную ситуацию не оставляйте без внимания, анализируйте вместе с ним.

— Обсуждайте с ним примеры находчивости и мужества людей, сумевших выйти из трудной жизненной ситуации.

— Не иронизируйте над подростком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально. Помогите ему и поддержите его, укажите возможные пути решения возникшей проблемы.

— Если проблемы связаны только с тем, что ваш ребенок слаб физически, запишите его в секцию и интересуйтесь его успехами.

— Если кто-либо из числа ваших знакомых и друзей вызывает у вас опасения в отношении вашего ребенка, проверьте свои сомнения и не общайтесь больше с этим человеком.

— Не опаздывайте с ответами на вопросы вашего ребенка по различным проблемам, иначе на них могут ответить другие люди.

— Постарайтесь сделать так, чтобы подросток как можно раньше начинал проявлять ответственность за свои поступки и за принятие решений.

— Учите подростка предвидеть последствия своих поступков. Сформируйте у него потребность ставить вопрос типа: «Что будет, если?»…

— Если ваш ребенок подвергся сексуальному насилию, не ведите себя так, как будто он совершил нечто ужасное, после чего его жизнь невозможна.

— Не обсуждайте при подростке то, что произошло, тем более с посторонними и чужими людьми.

— Не формируйте у своего ребенка комплекс вины за случившееся.

— Не позволяйте другим людям выражать вашему ребенку сочувствие и жалость. Это формирует принятие им установки, что он не такой, как все.

— Дайте возможность своему ребенку проговорить с вами самую трудную ситуацию до конца и без остатка. Это поможет ему освободиться от груза вины и ответственности.

— Постарайтесь переключить внимание подростка с пережитой им ситуации на новые занятия или увлечения.

— Ни в коем случае не оставляйте нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья вашего ребенка.

— Не идите на компромиссы со своей совестью, даже если это ваш ребенок. Спустя годы компромисс может обернуться против вас.

Помните, что рядом с Вами есть всегда люди, готовые Вам помочь!

Памятка для педагогов

Частота суицидальных действий среди молодежи в течение последних двух десятилетий удвоилась. У 30% лиц в возрасте 14-24 лет бывают суицидальные мысли, 6% юношей и 10% девушек совершают суицидальные действия. Некоторые специалисты пишут о том, что в 10% случаев суицидальное поведение имеет цель покончить с собой, а в 90% подросток пытается привлечь к себе внимание. Очень часто приходится сталкиваться с жалобами родителей на «неуправляемость» подростков: мол, на занятиях шалит, разбил стекло, нахамил преподавателю, избил товарища… Просят проверить, все ли у подростка в порядке с психикой. А на самом деле молодым людям просто не хватает внимания со стороны родителей, педагогов, сверстников.

 

Требования к проведению беседы с подростком, размышляющим о суициде.

Педагогу рекомендуется:

• внимательно слушать собеседника, так как подростки очень часто страдают от одиночества и невозможности излить перед кем-то свою душу;

• правильно формулировать вопросы, спокойно и доходчиво расспрашивая о сути тревожащей ситуации и о том, какая помощь необходима;

• не выражать удивления от услышанного и не осуждать подростка за любые, самые шокирующие высказывания;

• не спорить и не настаивать на том, что его беда ничтожна, ему живется лучше других, поскольку высказывания типа «у всех есть такие же проблемы» заставляют подростка ощущать себя ещё более ненужным и бесполезным;

• постараться изменить романтическо-трагедийный ореол представлений подростка о собственной смерти;

• не предлагать неоправданных утешений, поскольку подростки зачастую не способны принять советы, но подчеркнуть временный характер проблемы;

• одновременно стремиться вселить в подростка надежду, которая сможет привести к конструктивным способам ее решения; она должна быть реалистичной и направленной на укрепление его сил и возможностей.

Игры со смертью. Как предотвратить детский суицид?: Общество: Россия: Lenta.ru

Всемирная организация здравоохранения выяснила, что каждый год жертвами суицида становятся 703 тысячи человек. При этом среди подростков самоубийство — четвертая по частоте причина смертности. Первые три — ДТП, туберкулез и убийство. В России проблема детского суицида является особенно острой. В качестве одного из факторов, подталкивающих ребенка к отчаянному поступку, специалисты называют противоправный контент в интернете. Защита детей от смертельных публикаций в сети сегодня становится ведущей тенденцией во всем мире.

«Информационное пространство — неотъемлемая часть жизни подростка, поэтому контент, который ребенок получает в сети, оказывает на него существенное влияние. Этим в свою очередь пользуются разного рода преступники, психопаты, «вбрасывая» детям определенные идеи, пытаясь таким образом сформировать некую новую реальность у детей», — считает Елена Сутормина, руководитель мониторингового центра «Безопасность 2.0» Российского фонда мира.

В 2021 году Internet Watch Foundation (IWF, британская организация по обеспечению безопасности в интернете) обнародовала данные, согласно которым количество деструктивных онлайн-материалов беспрецедентно выросло и продолжает увеличиваться. Согласно информации IWF, в 2021 году выявили более 200 тысяч сайтов с материалами о детском сексуальном насилии. Для сравнения: в 2011 году аналогичный контент был найден в 13 тысячах источников.

Олег Долгицкий, медицинский и судебный эксперт-психолог, считает, что у данной проблемы есть два источника — социальный и индивидуальный:

«Индивидуальный кроется в том, что дети, в частности, подростки, находятся в кризисных состояниях, связанных с взрослением. В силу этих кризисных состояний ребенок в целом больше подвергается риску возникновения девиантного поведения, в том числе и суицидов, рядом с которыми идут наркомания и криминал. Социальная сторона вопроса кроется в отсутствии единого представления о нормах в мире. Дело в том, что в эпоху интернета людям стали доступны представления о совершенно разных укладах в мире, которые абсолютно противоречивы и неоднозначны, а значит, безнормны. Таким образом, ребенок оказывается в кризисном состоянии в кризисном мире без норм, что в критической ситуации провоцирует суицидальные тенденции».

Фото: Shutterstock

Причины детского суицида

К основным причинам детского и подросткового суицида и его попыткам специалисты относят несколько факторов. Среди них выделяются ощущение беспомощности и чувство собственной незначительности, когда ребенок не может контролировать свою жизнь и влиять на нее, низкая самооценка и стыд, состояние изоляции, при котором ребенок думает, что он никому не нужен и никто не проявляет интерес к его личности и жизни. Кроме того, к роковому решению детей могут подтолкнуть депрессивное состояние, упадок сил и потеря смысла жизни, конфликты и невыносимая обстановка в семье или школе, в том числе буллинг (травля) от одноклассников, а также информация суицидальной направленности в сети.

«Взрослые люди постоянно говорят о том, что курение, алкоголь и наркотики — это плохо, но при этом интерес детей к ним не уменьшается. Интерес к запретным темам формируется «от обратного»: ребенок проживает кризис отрицания несколько раз за период формирования. Первый эпизод случается в районе трех лет и, как правило, повторяется в подростковом периоде», — комментирует Ксения Юрьева, семейный психолог-консультант.

Как понять, что ребенок находится на грани и ему необходима помощь?

Есть несколько характерных признаков эмоциональных нарушений, которые могут привести к детской смерти по собственной воле. Родители, друзья и педагоги должны насторожиться, если увидят внезапные приступы гнева, беспричинную грусть, чувство вины. Требуют внимания ситуации, когда ребенку больше не доставляет положительных эмоций то, что раньше его радовало, ему часто становится скучно. Тревожными симптомами могут стать плохие оценки, снижение концентрации, добровольная изоляция от друзей и родных, потребность в одиночестве, нехарактерная задумчивость, размышления о жизни и смерти, отсутствие планов на будущее, игнорирование собственного внешнего вида или пренебрежение к порядку в своих вещах или комнате. При этом перемены следует искать не только во внешности и поведении ребенка, но и в его самочувствии. Речь идет о различных соматических нарушениях — головная боль, бессонница или повышенная сонливость, непонятные боли в животе, хроническая усталость и т. п. Также о приближающемся суициде могут предупреждать изменения в пищевых привычках — как потеря аппетита, так и обжорство.

Если вы заметили хотя бы какой-то из перечисленных пунктов, следует обратить на него самое пристальное внимание. Корректно поговорить с ребенком, постараться выяснить, как у него дела, что его волнует. Дать понять, что он не один, и вы всегда готовы прийти ему на помощь. Обращайтесь за помощью к психотерапевту. И продолжайте внимательно наблюдать за эмоциональным состоянием ребенка.

Психолог и писатель Павел Советов уверен: «В сознании ребенка нужно «посадить зерно», что в любой непонятной для него ситуации он всегда может обратиться за советом к своему взрослому наставнику, который, в свою очередь, без осуждения, уничижения и всех подобных вещей просто поделится своим жизненных опытом и поддержкой».

Кто же должен отвечать за детей: государство или родители?

Свою позицию озвучивает Елена Сутормина, руководитель мониторингового центра «Безопасность 2.0» Российского фонда мира. «Безусловно, сегодня нужно защищать детей в сети. Однако речь должна идти не только про государственные службы, но и про родительскую общественность, педагогов. Согласно нашим данным, только 7 процентов родителей, например, считают серьезной угрозу кибербуллинга, а она также может стать одной из предпосылок к совершению самоубийства подростком. Одно государство в данном случае справиться не сможет, крайне важно просвещение родительской и педагогической аудитории методам выявления тревожных признаков и алгоритмам действий.

Фото: Shutterstock

При этом надо сказать, что со стороны государственных структур сделано многое за последние несколько лет. Так, в частности, в этом году вступил наконец в силу закон №530, который обязал социальные сети удалять опасный контент. И мы видим, что с января по сентябрь Роскомнадзор заблокировал более 427 тысяч материалов с запрещенным контентом, в которых речь шла о наркотиках, пропаганде самоубийства и детской порнографии. Это на 42 процента больше аналогичного периода 2020 года. Конечно, эту работу надо усиливать, и активнее должен блокироваться подобный контент, но важно, чтобы люди, которые непосредственно работают с детьми, не перекладывали всю ответственность на государство, а сами также были бдительны и своевременно обращали внимание профильных ведомств на опасный контент».

Что делается уже сейчас

За опасным контентом, проникающим в сеть, следят несколько инстанций. Мониторить и удалять недопустимые публикации с сайтов и страниц доверено Роскомнадзору. В целях повышения эффективности защиты регулятор планирует внедрить технологии искусственного интеллекта. Подведомственный РКН Главный радиочастотный центр планирует в 2022 году запустить систему поиска противоправного контента на изображениях и видео в интернете (порнографии, пропаганды наркотиков, призывов к самоубийству и других вредоносных тем).

Приведенные выше цифры показывают, что выбранная государством тактика приносит свои результаты. В сентябре в России был создан Альянс по защите детей в сети, в который вошли такие компании-гиганты, как «Яндекс», Mail.ru Group, а также «Газпром-Медиа Холдинг», «Ростелеком», «МегаФон», Национальная Медиа Группа, «Лаборатория Касперского» и другие. Их задача — выявлять противоправный контент, который может привести к нанесению вреда развитию, здоровью и жизни детей, и ограничить к нему доступ. Участники альянса будут обмениваться разработками и решениями.

Олег Долгицкий, медицинский и судебный эксперт-психолог, считает, что «цензура — это одна из функций государства, поэтому важно, чтобы на подобном контенте стояли ограничения. Кроме этого, было бы неплохо ограничивать детей от доступа к такому контенту, так как он в целом может нести риск в кризисном состоянии. На мой взгляд, работа Роскомнадзора ведется довольно эффективно, поскольку в социальных сетях и на анонимных имиджбордах на данный момент даже сами пользователи боятся размещать такой контент. Это самый очевидный признак эффективности. Далеко не секрет, что еще десять лет назад контент самого разного содержания был в максимально свободном доступе. Сегодня же найти его становится намного тяжелее. Опять же, тот факт, что сами пользователи опасаются его выкладывать, говорит, что система работает».

Мнимая вседозволенность в сети провоцирует как создателей, так и потребителей противоправного контента. Если первые преследуют сомнительную или реальную выгоду, вторые, зачастую в силу возраста, даже не в курсе, что разменной монетой в этой «игре» может стать их собственная жизнь. Государство, безусловно, обязано выступать фильтром и блокировать подобного рода информацию. Но и само общество не вправе оставаться безучастным: знать о проблеме и адекватно реагировать на информационный яд и последствия его распространения — современная необходимость для каждого цивилизованного человека любой страны мира.

Что мы знаем о суициде

  • Официальный сайт ФГБНУ НЦПЗ
  • Обратная связь
  • Контакты
  • Виртуальный тур
  • English version
  • ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ НАУЧНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
    НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
  • Проезд
    Москва, Каширское шоссе, 34
  • Версия для
    слабовидящих
  • Главная
    • Структура центра
    • История НЦПЗ
    • Совет молодых ученых
    • Костромские школы молодых ученых
    • Новости
    • Профсоюз
    • Правовые документы
    • Закупки
    • Противодействие коррупции
    • Вакансии
    • О сайте
  • Наука
    • Научные отделы и лаборатории
    • Публикации сотрудников
    • Диссертационный совет
    • Авторефераты диссертаций
    • Музей НЦПЗ
    • Для научных сотрудников НЦПЗ
    • Центр коллективного пользования «Терапевтический лекарственный мониторинг»
    • Психометрические шкалы
    • РИНЦ
  • Образование
    • Сведения об образовательной организации
      • Основные сведения
      • Структура и органы управления образовательной организацией
      • Документы
      • Образование
      • Образовательные стандарты
      • Руководство. Научно-педагогические работники
      • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
      • Стипендии и иные виды материальной поддержки
      • Платные образовательные услуги
      • Финансово-хозяйственная деятельность
      • Вакантные места для приема (перевода) обучающихся
      • Доступная среда
      • Международное сотрудничество
    • Студенческий научный кружок
    • Информация для обучающихся в ординатуре и аспирантуре (образовательная среда)
    • Приемная кампания
      • Аспирантура
        • Документы для поступления
        • Приемная комиссия
      • Ординатура
        • Документы для поступления
        • Приемная комиссия
    • Библиотека
  • Лечение
    • Клинические отделения
    • Условия и порядок стационирования
    • Прейскурант платных медицинских услуг
    • Участие в клинических исследованиях
    • Перечень заболеваний
    • Отзывы о работе клиники
    • Клиника (фотогалерея)
    • Правила внутреннего распорядка для пациентов и их родственников
  • Библиотека
    • Научная литература для специалистов
    • Материалы конференций
    • Авторефераты диссертаций
    • Пособия для врачей
    • Болезнь и творчество
    • Галерея
    • Журнал «Психиатрия»
    • Документы WPA
  • Журнал «Психиатрия»
  • Неспециалистам

Причины и последствия суицидальных настроений в подростковом возрасте

Термин «суицидальное поведение», распространившийся в последние годы, объединяет все проявления суицидальной активности — мысли, намерения, высказывания, угрозы, попытки покушения. Этот термин особенно применим к подростковому возрасту, когда суицидальные проявления отличаются многообразием.

Самоубийство (суицид) — это осознание лишение себя жизни.

Суицидальное поведение — понятие более широкое и помимо суицида включает в себя суицидальные покушения, попытки и проявления.

К покушениям относят все суицидальные акты, не завершившееся летально по причине, не зависящей от суицидента (обрыв веревки, своевременно проведенные реанимационные мероприятия и т.д.).Суицидальными попытками считают демонстративно-установочные действия, при которых суицидент чаще всего знает о безопасности применяемого им при попытки акта. К суицидальным проявлениям относят мысли, высказывания, намеки, не сопровождающиеся, однако, каким-либо действиям, направленными на лишение себя жизни.

Причины

Отчего же чаще всего пытаются свести счеты с жизнью подростки? Как правило, это либо разрыв первых значимых любовных отношений, либо какой-то изнуряющий, долгоиграющий конфликт в семье, с резким обострением как поводом для совершения собственно суицидальной попытки.

Здесь же надо отметить следующее. К сожалению, у нас огромное количество социально-неблагополучных семей, и иногда дети с самого рождения живут в совершенно невыносимых на первый взгляд условиях, подвергаются физическому и моральному насилию, их постоянно ругают и регулярно избивают. Эти дети, как правило, озлоблены и недоверчивы, неразвиты и агрессивны, но никаких попыток самоубийства не совершают и даже не думают о них. И с другой стороны — вполне приличная на первый взгляд семья. Мать не пустила дочь на дискотеку, а девочка пошла в ванную и повесилась на бельевой веревке. То есть собственно «сила воздействия» здесь, по всей видимости, ни при чем.

В условиях неблагоприятных внешних обстоятельств, риск совершения суицидной попытки повышен у всех подростков, у которых среди личностных черт имеются следующие.

Повышенная эмоциональная «привязчивость» — такой подросток чрезмерно фиксирован на имеющихся дружеских, родственных или любовных отношениях, не допускает даже мысли о возможности их разрыва или замены. Если разрыв все же происходит или готовится, впадает в отчаяние или в аффект и готов на все, лишь бы помешать этому.

Бескомпромиссность — иногда подросток не умеет находить компромиссы между своими желаниями и окружающими обстоятельствами и желаниями других людей, а иногда и просто не стремится их искать. «Должно быть, по-моему, любой ценой» — согласно такому девизу они строят свою жизнь.

Ригидность, то есть неумение перестраиваться, изменять свое поведение в соответствии с обстоятельствами.

Склонность к аффективному поведению- такие подростки легко впадают в ярость, выкрикивают бессмысленные угрозы, иногда также легко рыдают, активно обвиняют в чем-то других или себя, потом настойчиво просят прощения, потом снова начинают злиться и так далее, все по тому же кругу.

Пессимизм — очень часто такие подростки не видят для себя в будущем ничего хорошего, не верят в благие побуждения других людей, отовсюду ждут подвоха или проявления какого-то тайного замысла.

Неустойчивость самооценки — такие подростки то считают себя самыми умными, самыми красивыми, самыми «крутыми» и искренне удивляются, почему другие не ведут себя по отношению к ним соответственно. То вдруг по малейшему поводу впадают в совершеннейшее самоуничижение и начинают считать себя «хуже всех» во всех возможных смыслах.

Кроме того, необходимо отметить, что риск по суициду существенно возрастает, если подросток регулярно употребляет наркотики или просто «балуется» каким-либо наркотическим веществом.

Стоит обратить внимание и на тех подростков, в семье которых кто-то из близких родственников покончил жизнь самоубийством или предпринимал попытки сделать это.

Достаточно часто у подростков встречаются так называемые суицидные настроения. Это когда подросток никаких попыток самоубийства не совершал, но очень любит поговорить о том, что жить вообще-то незачем, жизнь — очень гадская штука, и молодцы те, кто это вовремя понял и нашел в себе мужество… Иногда суицидные настроения используются для запугивания родителей. «В окно выброшусь!», «Повешусь!», «Не буду жить!» — эти и им подобные лозунги, буквально до смерти пугая «предков», иногда позволяют добиться каких-нибудь уступок или послаблений с их стороны. Но не надо думать, что все так просто и безобидно. Подросток, который никогда не думал о возможности и даже желательности самоубийства, никогда не станет пугать родителей таким образом. Для обыкновенного подростка смерть — это тайна, табу, нечто жуткое и запретное. Играть этим на бытовом уровне он никогда не станет, сработают здоровые защитные механизмы психики. Так что, если ребенок пугает самоубийством, как бы несерьезно это не выглядело, — для родителей это всегда повод глубоко задуматься над методами воспитания и обстановкой в семье в целом.

    Таким образом, причинами возникновения суицидального поведения у подростков могут быть:
  • Несформированное понимание смерти.
  • Отсутствие идеологии в обществе.
  • Ранняя половая жизнь, приводящая к ранним разочарованиям.
  • Дисгармония в семье.
  • Саморазрушаемое поведение.
  • Реакция протеста на внутрисемейные, внутришкольные или внутригрупповые взаимоотношения.
  • Депрессия.

Признаки, свидетельствующие о суицидальной угрозе

    • Поведенческие:
    • Внезапные изменения в поведении и настроении.
    • Склонность к безрассудным поступкам.
    • Расставание с дорогими вещами
    • Приобретение средств для совершения суицида
    • Приготовление к уходу
    • Пренебрежение внешним видом
    • «Туннельное» сознание

    • Вербальные:
    • Уверение в беспомощности и зависимости
    • Уверение в беспомощности и зависимости
    • Прощание
    • Шутки о желании умереть
    • Сообщение о конкретном плане суицида
    • Медленная, маловыразительная речь
    • Высказывание самообвинений

    • Эмоциональные:
    • Амбивалентность.
    • Безнадёжность, беспомощность.
    • Переживание горя.
    • Признаки депрессии.
    • Вина или ощущение неудачи, поражения.
    • Чрезмерное опасение или страхи.
    • Чувство собственной малозначимости.
    • Рассеянность или растерянность.

Теперь поговорим о последствиях.

Если одна (самая несерьезная, самая демонстративная!) попытка суицида уже была, то риск повторной попытки возрастает многократно. Человек уже один раз мысленно переступил черту, отделяющую жизнь от смерти, и вернулся оттуда. Страх, даже ужас преодолен один раз, и может быть преодолен еще. Особенно эта позиция опасна для тех подростков, которые с помощью суицидной попытки тем или иным образом «сняли напряжение» и разрешили свою психотравмирующую ситуацию. Например, девушка, бросившая парня, после того как он попытался покончить с собой, вдруг осознала, как сильно он ее любит, и вернулась к нему. Или сама собой разрешилась ситуация нависшей угрозы в семье. Действительная вина подростка списывается на счет его критического состояния, и его больше не ругают и не осуждают. Член семьи, собравшийся уходить, остается в семье, чтобы не травмировать больше нежную душу дочери или сына. Такое, естественно, запоминается, и в следующий раз, попав в сложную жизненную ситуацию, подросток опять может повести себя сходным образом.

Иногда случается и наоборот. Побывав на краю, подросток переоценивает свои проблемы, как бы со стороны рассматривает их относительную значимость в сравнении с вопросами жизни и смерти, и приходит к выводу, что «все это того не стоило», и он вел себя достаточно глупо. Особенно часто такая переоценка ценностей происходит в случае тяжелых отравлений, когда возвращение к жизни и выздоровление связано с физическими мучениями.

С последствиями суицидных настроений разбираться сложнее. Часто подростки, привыкшие беззаботно играть такими вопросами, вызывают интерес и даже уважение сверстников, что, естественно, провоцирует их на продолжение банкета. В какой-то момент эти провокации могут усилиться до критической величины: «Ну вот, говорил, говорил, а самому-то — слабо!». Суицидент, как мы уже говорили, человек отнюдь не слабый. К уважению и наличию авторитета в среде сверстников он уже привык. Как отреагирует в этом случае провоцируемый подросток? Естественно, по-разному, но в том числе, к сожалению, возможно и самое трагическое развитие событий.

Неисполняемые страшные угрозы тоже имеют свое действие и на окружающих подростка людей, и на него самого. Постепенно порог испуга или интереса повышается, и на слова подростка просто перестают обращать внимание, другими словами, перестают верить в истинность его угроз. Девальвировав, таким образом, свой самый сильный аргумент, подросток теряет возможность доказывать истинность и напряженность своих потребностей. Ему просто нечем доказать, что что-то ему действительно нужно, без чего-то или без кого-то ему действительно плохо и т.д. В подобных случаях проблемы подростка очень часто соматизируются, то есть переходят в какое-нибудь хроническое соматическое заболевание, или на базе постоянной фрустрации потребностей формируется невроз.

Факторы, препятствующие возникновению суицидального поведения у подростков

  • Эмоциональная привязанность к родным и близким
  • Выраженное чувство долга, обязательность
  • Боязнь причинения себе физ. ущерба
  • Учет общественного мнения и избегание осуждения со стороны окружающих
  • Наличие жизненных, творческих и др. планов
  • Наличие духовных, нравственных и эстетических критериев в мышлении
  • Умение компенсировать негативные личные переживания, использовать методы снятия психической напряженности
  • Интерес к жизни
  • Уровень религиозности
  • Негативная проекция своего внешнего вида после суицида

«Самоубийство есть не только насилие над жизнью, но есть также насилие над смертью».

Н. Бердяев

Подростковые суициды. Рекомендации психолога родителям

По данным статистики основной причиной смерти среди несовершеннолетних в мире является совершение самоубийства.

Как правило, причинами суицида становятся проблемы, которые подростку зачастую кажутся абсолютно неразрешимыми. Мощным фактором, влияющим на подростка, является семья. Причём отношения в семье могут служить как защитой от депрессивных состояний, так и причиной их развития.

По утверждениям учёных, лишь в 10% случаев у подростков имеется истинное желание покончить с собой (покушение на самоубийство), в 90% суицидальное поведение подростка — это «крик о помощи». Неслучайно 80% попыток суицида совершается дома, притом в дневное или вечернее время, т. е. крик этот адресован прежде всего к своим ближним.

Самоубийство (суицид) трактуется как осознанное лишение себя жизни. Суицидальное поведение — это понятие более широкое и помимо суицида включает в себя суицидальные покушения, попытки и проявления. Среди этапов суицидального поведения выделяют следующие:

  • Переживания о бессмысленности жизни, бесполезности себя в этом мире («жизнь не имеет смысла», «не живешь, а существуешь» и т.п.).
  • Формирование пассивных суицидальных мыслей («лучше бы меня не было», «всем без меня будет лучше», «от меня одни неприятности»).
  • Разработка плана и осуществления самоубийства.
  • Принятие решения о самоубийстве.
  • Непосредственно суицидальная попытка.

Временной отрезок этих этапов может составлять от нескольких месяцев до нескольких минут.

Несмотря на кажущуюся неразрешимость ситуации, в которой оказался подросток, он сначала пытается найти пути её разрешения в силу имеющегося него опыта, знаний и т. д. После долгих поисков выходов из ситуации начинает крепнуть мысль о самоубийстве как о единственном выходе. Несмотря на чувство безнадёжности, возникающее у подростка, он пытается «сигнализировать» о том, что ему плохо своим близким, говоря прямо или косвенно («вы скоро от меня отдохнёте», «скоро всё закончится» в т. ч. шутки, иронические замечания о желании умереть, о бессмысленности жизни, фиксация на теме смерти в литературе, живописи, музыке) о своих намерениях. Нередко суицидом подросток пытается изменить обстоятельства: избавиться от невыносимых переживаний, уйти от травмирующих условий, вызвать жалость и сострадание, добиться помощи и участия, привлечь внимание к своим проблемам.

Среди основных мотивов суицидального поведения у детей и подростков выделяют:

  1. Переживание обиды, одиночества, отчужденности и непонимания.
  2. Действительная или мнимая утрата любви родителей, неразделённое чувство и ревность.
  3. Переживания, связанные со сложной обстановкой в семье, со смертью, разводом или уходом родителей из семьи.
  4. Чувства вины, стыда, оскорблённого самолюбия, самообвинения (в т. ч. связанного с насилием в семье, т. к. зачастую подросток считает себя виноватым в происходящем и боится рассказать об этом).
  5. Боязнь позора, насмешек или унижения.
  6. Страх наказания (например, в ситуациях ранней беременности, серьёзного проступка), нежелание извиниться.
  7. Любовные неудачи, сексуальные отношения, изнасилования, беременность.
  8. Чувство мести, злобы, протеста, угроза или вымогательство.
  9. Желание привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие, избежать неприятных последствий, уйти от трудной ситуации, повлиять на другого человека.
  10. Сочувствие или подражание товарищам, кумирам, героям книг или фильмов.

Зачастую вышеперечисленные мотивы отягощаются употреблением наркотиков, алкоголя, игровой или интернет-зависимостями.

Депрессивные состояния у подростков имеют свою специфику: они нередко плохо осознаются самими детьми именно как сниженное настроение и могут выражаться в нарастании агрессивного поведения, упрямства, оппозиционного поведения, ухода в себя.

Некоторые рекомендации родителям:

  1. Будьте внимательны к своему ребёнку, к его эмоциональному состоянию, резким изменениям в его поведении (общительный ребёнок ушёл в себя или у стеснительного и замкнутого появился широкий круг общения).
  2. Принимайте ребёнка как личность. Это значит просто любить его таким, какой он есть.
  3. Будьте собеседником. Давайте возможность подростку выговориться.
  4. Оцените степень риска, критичности ситуации.
  5. Не оставляйте ребёнка одного в кризисной ситуации. Оставайтесь с ним как можно дольше (даже если придется взять отпуск на работе).
  6. Обратитесь за помощью к специалистам. Безусловно, никто не знает вашего ребёнка лучше, чем вы сами. Если психолог, психотерапевт рекомендует обратиться за помощью в медицинское учреждение (например, психиатрическую больницу), не отказывайтесь, промедление может быть опасным.

Уважаемые родители! Обращайте внимание на эмоциональное состояние вашего ребёнка. Общайтесь, обсуждайте проблемы, учите их разрешать, внушайте оптимизм. Проявляйте бдительность. Если вы не справляетесь сами, чувствуете неблагополучие в социальной, эмоциональной сфере вашего ребёнка, не стесняйтесь обращаться за помощью. Специалисты помогут вам найти выход из трудной ситуации.

Современный взгляд на проблему подростковых суицидов Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

УДК 616.89-008

СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА ПРОБЛЕМУ ПОДРОСТКОВЫХ СУИЦИДОВ

Лукашук А.В.,

аспирант кафедры психиатрии ГБОУ ВПО «Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова» Министерства здравоохранения Российской Федерации

Байкова М.А.,

клинический ординатор кафедры психиатрии ГБОУ ВПО «Рязанский государственный медицинский

университет имени академика И.П. Павлова» Министерства здравоохранения Российской Федерации

Статья посвящена обзору современных отечественных и зарубежных литературных данных, касающихся проблем суицидальной активности среди детей и подростков. Рассмотрены вопросы актуальности изучения данной проблемы, распространенности в России и за рубежом, различных вариантов формирования суицидального поведения, роли семьи, в которой воспитывается подросток. Исследование данных вопросов в дальнейшем позволит создать превентивные методики, эффективные терапевтические и профилактические модели возможной психокоррекции обнаруживаемых нарушений, а так же выявить наиболее значимые для терапии точки психотерапевтического воздействия.

Ключевые слова: подростки, суицид, самоубийство.

Общеизвестно, что под суицидом подразумевается «результат действия, преднамеренно начатого и совершенного человеком с полным знанием или ожиданием фатального исхода» [4, 39]. Термин «суицид» ввел английский врач Томас Браун для обозначения одной из крайних форм девиантного поведения [31]. Показатель суицидальной активности — наиболее объективный критерий психического здоровья населения [11]. В последние годы внимание врачей и исследователей всего мира приковывает проблема суицида, но, несмотря на ведущуюся работу в этом направлении, показатели смертности по-прежнему остаются довольно высокими. ВОЗ прогнозирует, что в 2020 году посредством суицида погибнет более 1,5 млн. человек, а суицидальных попыток будет в 20 раз больше — это значит, что каждые две секунды будет происходить попытка суицида, и каждые 20 секунд одна из них будет «удачной» [27]. Предполагается так же, что к 2020 году суицид станет второй в мире причиной смерти, обогнав рак и уступая только сердечно-сосудистым заболеваниям. Уже сейчас у лиц в возрасте 1534 лет смерть от суицида входит в «тройку» лидирующих причин смерти [31]. Предвидится, что в последующие десять лет количество самоубийств среди подростков будет расти быстрее, чем ранее [32].

Суицид, как явление, коснулся не только зрелого населения, но и лиц молодого возраста, детей и подростков, причем именно молодые люди чаще совершают попытки суицида [40].

К сожалению, наша страна уже традиционно ежегодно занимает лидирующие места по показателям подросткового суицида и это является актуальнейшей проблемой нашей современности [14, 21, 31]. Средний показатель самоубийств у населения РФ подросткового возраста больше чем в три раза превышает среднемировой показатель [41]. Ежегодно, каждый 12 подросток в мире в возрасте 15-19 лет совершает попытку самоубийства [5].

Э. Гроллман убеждена, что за последние 50 лет частота суицидов среди подростков и молодых людей в возрастном диапазоне 15-22 лет увеличилась на 265% [12]. Необходимо также учитывать, что на один завершенный суицид у подростков приходится до 200 суицидальных попыток [38]. Последние исследования дают нам следующую картину — мысли о суициде присутствуют у 11,8-14% школьников, а именно желание убить себя у 4-8,8% [33].

Уровень суицидов выше 20 случаев на 100 тысяч населения считается критическим. По мнению некоторых авторов, количество самоубийств в Российской Федерации может достигать 50 на 100 тыс. населения против, например, 10 на 100 тысяч в США [6].

Согласно официальной статистике, подростковые суициды составляли 19,8 случаев на 100 тысяч человек в 2005 году, 19,3 случая — в 2006, 20,1 — в 2007, 19,4 — в 2008, 19,8 — в 2009 году. В последние пять лет смертность подростковых суицидов находится на том же уровне [30].

Чаще всего, согласно официальной статистике, подростки уходят из жизни через повешение, наносят себе несовместимые с жизнью раны или принимают яд, лекарства и т.д. [8, 17].

Изучение проблемы суицида показывает, что для молодых людей, совершающих попытку суицида, характерны депрессии и субде-пресии, повышенный уровень тревожности и агрессии [3, 9, 35].

Мысли о самоубийстве имеются у 45% российских девушек и у 27% юношей. Также рост суицидальной активности подростков происходит в периоды кризисов, возрастных кризов, социальных преобразований, политической нестабильности [7]. Не вызывает сомнения тот факт, что реальное число суицидов намного выше, поскольку не всегда сообщается о реальной причине смерти или она скрывается под названием «смерть от несчастного случая» [18]. Бывший главный психиатр ООН г. Залбург уверен, что «статистические данные о суицидах, какими они являются сегодня, не заслуживают доверия. Слишком много суицидов не называется своими собственными именами». Под этим он подразумевает, что значительная часть самоубийств может маскироваться под несчастные случаи, ДТП, злоупотребление ПАВ, занятия альпинизмом, горнолыжным спортом и т.д. Для примера, суицид с помощью отравления легко принимают за передозировку наркотиками.

Проблема недооцененности реальной цифры суицидов характера и для нашей страны. С одной стороны, родственникам погибшего спокойнее думать, что произошел несчастный случай, чем искать истину. Они же стараются скрыть факт самоубийства, чтобы избежать пересудов, косых взглядов знакомых, похоронить «нормально». С другой стороны, у компетентных органов нет желания детально разбираться в делах подобного рода. Кроме этого, решающим мнением является мнение следователя, ведущего дело, а не судебно-медицинского эксперта. В низких цифрах смертности от суицида заинтересовано и региональное правительство для «улучшения» показателей региона.

Условно суицид делится на две большие группы — истинный суицид и псевдосуицид (демонстративный). Истинный суицид является хорошо осмысленным, подготовленным и спланированным мероприятием, задача которого — лишить себя жизни без учета мнения родственников и

_ЗДРАВООХРАНЕНИЕ ЮГРЫ:

опыт и инновации №2 2016

друзей, окружения. Демонстративный суицид под собой не несет глобальной задачи — умереть, его цель заставить окружающих обратить свое внимание на личность и ее проблемы. По данным А.Е. Личко [19] только в 10% случаев подростками руководит истинное желание умереть, а во всех остальных случаях суицидальная попытка — «крик о помощи». Именно поэтому 80% попыток самоубийств происходит дома, днем, чаще в выходные дни. Многие исследователи убеждены, что рефлекс чувства самосохранения в полной мере формируется по достижению 20-ти лет.

Существует большое количество работ, целью которых является поиск истинных причин подростковых суицидов. Рассмотрим основные из них.

В отечественной суицидологи наиболее известна точка зрения Амбрумовой А.Г.: «суицидальное поведение — это следствие социально-психологической дезадаптации личности в условиях переживаемого микроконфликта» [1, 2]. По ее мнению, к особенностям подросткового суицида относятся:

1. Подросток не может адекватно оценить итоги и результаты своего поступка. Но осознание смерти, обозначающей конец жизни, полностью формируется только у взрослой зрелой личности. Подростки-суициденты хотят стать свидетелем реакции людей на их смерть, жалости по отношению к ним, ждут от окружающих пересмотр отношения к их личности. Таким образом, от суицида они ждут «второго рождения». Подростки не подходят к суициду с полной продуманностью своего поступка, как взрослые, но это не делает их суицидальную попытку менее опасной [10]. И у детей, и у взрослых общая причина суицида — социально-психологическая дезадаптация, связанная с психотравмирующими событиями и нарушением отношений с социумом.

2. Незначительность причин, толкнувших подростка к суициду (с точки зрения взрослых людей).

У взрослых причины суицида выявляются проще, как например, в случае полного «развала» жизни — увольнение с хорошей должности, развод, разрыв значимых отношений и так далее, подросткам чаще всего достаточно конфликтов со сверстниками и натянутых отношений в семье. Такие «несерьезные» мотивы остаются незамеченными для окружающих.

3. Наличие взаимосвязи суицидальных попыток подростков с отклоняющимся поведением: побегами из дома, ранним курением, мелкими правонарушениями, конфликтами с родителями, аутоагрессивным поведением и т.д. При этом в детском и подростковом возрасте возникновению суицидального поведения способствуют депрессивные состояния, которые проявляются иначе, чем у взрослых. Действия подростков чаще всего направлены не на самоуничтожение, а на восстановление нарушенных социальных отношений [13].

В зарубежной литературе существует так называемая «когортная теория» [34, 37], в соответствии с которой есть строгая пропорциональная связь между количеством суицидов и количеством подростков этой же возрастной когорты. Авторы считают, что при высоких значениях возрастной когорты, происходит более трудная «борьба» за образование, работу, условия жизни и т.д. Проще говоря, чем больше в городе живет твоих сверстников, тем тяжелее поступить в университет, так как конкурс выше. Фрустрация вызывает депривацию и ау-тодеструктивные действия у подростков.

Ю.В. Попов и А.В. Бруг [29] считают, что суицидальное поведение подростков в случаях длительного стресса, негативного климата в семье, в отсутствии позитивного опыта решения стрессовых ситуаций может фиксироваться как способ решения семейных и личных проблем. Такой способ выхода из проблем может в будущем стать стандартным «клише», стереотипным паттерном. П.Б. Зотов считает, что суицидальное поведение не формируется за какой-то конкретный короткий срок, для этого требуется длительное время (иногда годы) и, так называемый, «внешний ключ» — значимое событие, актуализирующее переживания [17]. Кроме того, у этого процесса имеется определенные этапы и динамика с характерными проявлениями внутренних и внешних форм [18].

Есть сведения, что гомосексуальные подростки имеют повышенный риск совершения суицида и совершают суицид от двух до шести раз чаще своих гетеросексуальных сверстников [36], что в общем-то согласуется с вышеизложенными теориями. Указывается, что среди детей и подростков, совершивших суицид, более трети имели родителей, страдающих различными психическими расстройствами (чаще болезни

зависимости) [23, 24, 26, 29]. Согласно В.Т. Кон-драшенко [22], суицидальные попытки подростков связаны с: 10% — психотические расстройства; 15% — невротические состояния; 1% — тяжелые соматические заболевания; 12% — сложная семейная ситуация; 18% — сложная романтическая ситуация; 15% — проблемы самореализации в референтной группе; 7% — боязнь ответственности за совершенные действия; 8% — дидактогении; 5% — употребление алкоголя и наркотических веществ; 9% — невыясненные причины.

По нашему мнению [20, 25], огромную роль играет климат в семье, в которой воспитывается ребенок. Предполагаем, что в «деструктивной» семье не происходит «обучение» детей позитивным паттернам поведения, именно поэтому подростки находят выход в попытке расстаться с жизнью.

Мы считаем, что подростковый суицид невозможно рассматривать в рамках одной теории, каждая имеет свои доказательства и, объективно, мы можем это отследить. Скорее задача исследователей объединить их все для создания превентивных методик, которые будут работать на федеральном уровне, затрагивать все сферы, касающиеся воспитания подростка.

Литература

1. Амбрумова, А.Г., Жезлова, Л.Я. Методические рекомендации по профилактике суицидальных действий в детском и подростковом возрасте / А.Г. Амбрумова, Л.Я. Жезлова. — М.: МЦ СССР, 1978. — 13 с.

2. Амбрумова, А.Г., Тихоненко, В.А. Суицид как феномен социально-психологической дезадаптации личности. Актуальные проблемы суици-дологии / А.Г. Амбрумова, В.А. Тихоненко. — М., 1978. — С. 6-28.

3. Белозерцева, И.Н. Детский суицид: профилактика и коррекция / И.Н. Белозерцева. — Иркутск: Сервико, 2001. — 47 с.

4. Блейхер, В.М., Крук, И.В. Толковый словарь психиатрических терминов. / Под ред. канд. мед. наук С. Н. Бокова. В 2-х томах. Т. 2. — Ростов-на-Дону: «Феникс», 1996. — 448 с.

5. Васяткина, Н.Н., Меринов, А.В. Клиническая практика детско-подростковых суицидов в Рязанской области / Н.Н. Васяткина, А.В. Меринов // Тюменский медицинский журнал. — 2014. — Том 16. — № 3. — С. 4-5.

6. Вишневская, О. А. Опыт оказания комплексной медицинской помощи больным, совершившим суицидальные попытки / О.А. Вишневская // Психическое здоровье, Санкт-Петербург — 2000 (материалы конференции). — СПб., 2000. — С. 169-171.

7. Вертолете, Х.М. Распространенность самоубийств в мире: эпидемиологический обзор (1959-2000 гг.) / Х.М. Вертолете. — М.: Смысл, 2005. — С. 17-27.

8. Ворсина, О.П. Суицидальные попытки детей и подростков в г. Иркутске / О.П. Ворсина // Суи-цидология. — 2011. — № 2. — С. 28-29.

9. Вроно, Е.М., Ратинова, Н.А. О возрастном своеобразии аутоагрессивного поведения у психически здоровых подростков / Е.М. Вроно, Н.А. Ратинова. — М.: НИИ психиатрии, 1999. — С. 38-46.

10.Вроно, Е.М. Диагностика суицидального поведения при различных вариантах депрессии у детей и подростков. Научные и организационные проблемы суицидологи / Е.М. Вроно. — М., 1983. -С. 80-89.

11.Всемирная организация здравоохранения (WHO) Доклад о состоянии здравоохранения в мире, 2001 г. // Психическое здоровье: новое понимание, новые надежды. — 2001. — 215 с.

12.Гроллман, Э. Суицид: превенция, интервенция, поственция. Суицидология: прошлое и настоящее: проблема самоубийства в трудах философов, социологов, психотерапевтов и в художественных текстах / Э. Гроллман. — М., 2001. — С. 270-352.

13.3иновьев, С.В. Суицид. Попытка системного анализа / С.В. Зиновьев. — СПб: Сотив, 2002. — 135 с.

14.Злова, Т.П., Ахметова, В.В., Ишимбаева, А.Н. Суицидальная смертность у детей в Забайкальском крае: структура, динамика за 15-летний период (по материалам бюро СМЭ) / Т.П. Златова, В.В. Ахметова, А.Н. Ишимбаева // Суицидология. — 2010. — № 1. — С. 9-10.

15.Зотов, П.Б. «Внешний ключ» — как элемент суицидальной динамики и объект психологического воздействия у подростков / П.Б. Зотов // Тюменский медицинский журнал. — 2013. — Том 15. — № 3. — С. 42-44.

16.Зотов, П.Б., Уманский, С.М. Клинические формы и динамика суицидального поведения / П.Б. Зотов, С.М. Уманский // Суицидология. — 2011 -№ 1. — С. 3-7.

17.Зотов, П.Б., Родяшин, Е.В. Суицидальные действия в г. Тюмени и юге Тюменской области (Западная Сибирь): динамика за 2007-2012 гг. / П.Б. Зотов, Е.В. Родяшин // Суицидология. — 2013. -Том 4. — № 1. — С. 54-61.

18.Игумнов, С.А. Психотерапия детей и подростков: Психоанализ в детском возрасте; Суицидальное поведение подростков; Семейное консультирование; Комплексная реабилитация / С.А. Игумнов. — Ростов: Феникс, 2005. — 288 с.

19.Личко, А.Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков / А.Е. Личко. — Л.: Медицина, 1983. — 256 с.

_ЗДРАВООХРАНЕНИЕ ЮГРЫ:

опыт и инновации №2 2016

20.Лукашук, А.В., Меринов, А.В. Актуальность исследования клинико-психологической характеристики родителей подростков, совершивших суицидальную попытку / А.В. Лукашук, А.В. Меринов // Тюменский медицинский журнал. — 2014. — Том 16. — № 3. — С. 20-21.

21.Любов, Е.Б., Морев, М.В., Фалалеева, О.И. Экономическое бремя суицидов в Российской Федерации / Е.Б. Любов, М.В. Морев, О.И. Фалалеева // Суицидология. — 2012. — № 3. — С. 3-10.

22.Кондрашенко, В.Т. Девиантное поведение у подростков: Социально-психологические и психиатрические аспекты / В.Т. Кондрашенко. — Минск: Беларусь, 2005. — С. 77-83.

23. Меринов, А.В. Суицидологические характеристики молодых людей, воспитанных в семьях, где родитель страдал алкогольной зависимостью / А.В. Меринов // Суицидология. — 2012. — № 4. — С. 22-28.

24.Меринов, А.В. Парасуицидальное поведение женщин, состоящих в браке с мужчинами, страдающими алкогольной зависимостью (на примере Рязанской области) / А.В. Меринов // Суицидология. — 2012. — № 3. — С. 15-19.

25.Меринов, А.В. Аутоагрессивное поведение и оценка суицидального риска у больных алкогольной зависимостью и членов их семей: авто-реф. дис. … д-ра. мед. наук: 14.01.27; 14.01.06 / А.В. Меринов. — М., 2012. — 48 с.

26.Меринов, А.В., Лукашук, А.В. Особенности детей, выросших в семьях, где родитель страдал алкогольной зависимостью [Электронный ресурс] / А.В. Меринов, А.В. Лукашук // Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие: электрон. науч. журн. — 2014. — № 4. URL: http:// humjournal.rzgmu.ru/art&id=109

27.Напрасная смерть: причины и профилактика самоубийств / Ред. Д. Вассерман; пер. Е. Ройне. -М.: Смысл, 2005. — 310 с.

28.Положий, Б.С. Суицидальное поведение (клинико-эпидемиологические и этнокультуральные аспекты) / Б.С. Положий. — М.: РИО «ФГУ ГНЦ ССП им. В.П. Сербского», 2010. — 232 с.

29.Попов, Ю.В., Бруг, А.В. Аддиктивное суицидальное поведение подростков / Ю.В. Попов, А.В. Бруг // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева. — 2005. — №1. -С. 24-26.

30.Смертность подростков в Российской Федерации / В.Ю. Альбицкий, А.Е. Иванова, А.Г. Ильин, Р.Н. Терлецкая. — М.: БЭСТ-принт. — 2010. — 66 с.

31.Смертность российских подростков от самоубийств / А.Е Иванова, Т.П. Сабгайда, В.Г. Семенова, О.И. Антонова, С.Ю. Никитина, Г.Н. Евдокушкина, М.В. Чернобавский. — М.: ЮНИСЕФ, 2011. — С. 8-18.

32.Старшенбаум, Г.В. Суицидология и кризисная психотерапия / Г.В. Старшенбаум. — М.: Коги-то-Центр, 2005. — 205 с.

33.Холмогорова, А.Б. Когнитивная психотерапия суицидального поведения: история разработки, современное состояние, перспективы развития [Электронный ресурс] / А.Б. Холмогорова // Медицинская психология в России: электрон. науч. журн. — 2013. — № 2 (19). URL: http:// medpsy.ru (дата обращения: 18.11.2014).

34.Easterlin, R.A. Birth and fortune / R.A. Easterlin. — New York: Basic Books, 1980. — P. 65-96.

35.Fombonne, E., Wostear G., Cooper V. The Maudsley long-term follow-up of child and adolescent depression / E. Fombonne, G. Wostear, V. Cooper // Brit. J. Psychiatr. — 2001. — Vol. 179. — P. 210-217.

36.Hegna, K. «Is there an elevated risk of attempted suicide among homosexual adolescents?» / K. Hegna. — Tidsskr Nor Laegeforen. — 2001. — 121 p.

37.Holinger, P.C., Offer D. Prediction of adolescent suicide: a population model / P.C. Holinger, D. Offer // Am. J. Psych. — 1982. — 52 (3). — 302-307.

38. Maris, R.W Suicide / R.W Maris // Lancet. — 2002. -Vol. 360. — P. 319-326.

39.Murthy, R.S. The World health report 2001: Mental health: New understanding, new hope / R.S. Murthy.

— Geneva: World Health Organization, 2001. — 186 p.

40. Spicer, R, Miller, T. Suicide acts in 8 states: incidence and case fatality rates by demographics and method / R. Spicer, T. Miller // Am. J. Public Health, 2000.

— Vol. 90. — P. 85-91.

41. Wasserman D., Cheng Q., Jiang G. Global suicide rates among young people aged 15-19 / D. Wasserman, Q. Cheng, G. Jiang // J. World Psychiat.

— 2005. — Vol. 4. — N 2. — P. 114-120.

© AyKamyK A.B., EamoBa M.A., 2016

УДК 159.9

АНОМИЯ, КАК ИСТОЧНИК ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ ДЕЗАДАПТАЦИИ

Жевелик О.Д.,

главный врач БУ «Нижневартовская психоневрологическая больница», врач психиатр высшей категории, заслуженный врач РФ

Долгицкий О .Д.,

медицинский психолог БУ «Нижневартовская психоневрологическая больница», аспирант кафедры

философии Сургутского государственного университета

В данной статье раскрывается связь между аномией, как социально-экономическим беспорядком, и физиологической дезадаптацей отдельных индивидов, причиной которой служит отсутствие средств приспособления к социальной среде.

Ключевые слова: процесс адаптации, девиантное поведение, стресс, аномия.

Проблема аномии с позиции современных методологических подходов связана, в первую очередь, с выделением определенных предметных областей ее исследования.

В начале 20-го века понятие аномии Э. Дюр-кгейм использовал для описания состояния общественного беспорядка (безнормности) в применении к большим и малым общностям. Позже, в середине прошлого века, американский социолог и психолог Лео Сроул(LeoSrole), в свою очередь, распространил понятие аномии на сферу человеческой жизни в качестве отображающей психологическое состояние индивидуальной депривации. Понятие аномии, распространенное на область психического состояния индивидов, он предложил обозначать термином «anomia», соответствующим его древнегреческому произношению, отличив тем самым индивидуальный план аномии от

социального, обозначенного Дюркгеймом термином «anomie».

Сегодня мы можем выделить два направления разработки вопроса о смысле понятия аномии. Первое, в рамках апошга, уходит корнями в античную философию и характеризует состояние индивидуальной депривации индивида от общества. Второе, в рамках апошгв, раскрывает состояние общества, охваченного беспорядком, связанным с пренебрежением его членов к закону, юридическим нормам.

При этом объективно наблюдаемым явлением, вызванным аномией, принято считать «деви-антное поведение». Впервые данное понятие появилось в работе Эмиля Дюркгейма «Суицид» [1].

Одним из основных факторов, способствующих появлению девиантного поведения, как считает Дюркгейм, является рост уровня культурной неоднородности, который, по его мнению, и

Самоубийство подростков | Медицина Джона Хопкинса

Что такое подростковый суицид?

Самоубийство — это когда подросток умышленно вызывает собственную смерть. Перед попыткой покончить с собой у подростка могут возникнуть мысли о желании умереть. Это называется суицидальными мыслями. Он или она может также иметь суицидальное поведение. Это когда подросток сосредоточен на вещах, которые приводят к его или ее собственной смерти.

Самоубийство является третьей по значимости причиной смерти молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет.CDC сообщает, что:

  • Вероятность самоубийства среди мальчиков в 4 раза выше, чем среди девочек.
  • Девочки чаще совершают попытки самоубийства, чем мальчики.
  • Огнестрельное оружие используется более чем в половине случаев самоубийств среди молодежи.

Что заставляет подростка совершить попытку самоубийства?

Подростковые годы — это стрессовое время. Они наполнены крупными изменениями. К ним относятся изменения в теле, изменения в мыслях и изменения в чувствах. Сильные чувства стресса, растерянности, страха и сомнений могут повлиять на решение проблем и принятие решений подростком.Он или она может также чувствовать давление, чтобы добиться успеха.

Для некоторых подростков нормальные изменения в развитии могут быть очень тревожными в сочетании с другими событиями, такими как:

  • Изменения в семье, такие как развод или переезд в новый город
  • Изменения в дружбе
  • Проблемы в школе
  • Прочие убытки

Эти проблемы могут показаться слишком сложными или неудобными для преодоления. Для некоторых самоубийство может показаться решением.

Какие подростки подвержены риску самоубийства?

Риск самоубийства подростка зависит от возраста, пола, культурных и социальных факторов.Факторы риска могут меняться со временем. Они:

  • Одна или несколько психических проблем или проблем со злоупотреблением психоактивными веществами
  • Импульсивное поведение
  • Нежелательные жизненные события или недавние потери, такие как смерть родителя
  • Семейный анамнез психических проблем или злоупотребления психоактивными веществами
  • Семейный анамнез самоубийств
  • Насилие в семье, включая физическое, сексуальное, словесное или эмоциональное насилие
  • Предыдущая попытка самоубийства
  • Пистолет в доме
  • Тюремное заключение
  • Подверженность суицидальному поведению других людей, например членов семьи или сверстников, в новостях или в художественных рассказах

Каковы предупреждающие признаки подросткового самоубийства?

Многие предупреждающие признаки самоубийства также являются симптомами депрессии.Они:

  • Изменения в привычках питания и сна
  • Потеря интереса к обычной деятельности
  • Уход от друзей и членов семьи
  • Демонстративное поведение и побег
  • Употребление алкоголя и наркотиков
  • Пренебрежение своим внешним видом
  • Необоснованный риск
  • Одержимость смертью и умиранием
  • Дополнительные физические жалобы, часто связанные с эмоциональным дистрессом, такие как боли в животе, головные боли и крайняя усталость (усталость)
  • Потеря интереса к школе или школьным занятиям
  • Скука
  • Проблемы с фокусировкой
  • Чувство, что он или она хочет умереть
  • Отсутствие реакции на похвалу

Еще один предупредительный знак — планы или попытки совершить самоубийство:

  • Говорит: «Я хочу покончить с собой» или «Я собираюсь покончить жизнь самоубийством.
  • Дает словесные подсказки, например: «Я больше не буду проблемой» или «Если со мной что-нибудь случится, я хочу, чтобы вы знали…»
  • Раздает любимые вещи или выбрасывает важные вещи
  • Внезапно становится бодрым после периода депрессии
  • Может выражать странные мысли
  • Пишет 1 или более предсмертных записок

Эти признаки могут выглядеть как другие проблемы со здоровьем. Убедитесь, что ваш подросток посещает своего лечащего врача для постановки диагноза.

Как подростку диагностируют склонность к суициду?

Угроза суицида – это крик о помощи. Всегда очень серьезно относитесь к таким заявлениям, мыслям, поведению или планам. Любой подросток, выражающий мысли о самоубийстве, должен быть немедленно обследован. Поговорите с лечащим врачом вашего подростка.

Любому подростку, пытавшемуся покончить жизнь самоубийством, необходимо сначала пройти медицинский осмотр, чтобы исключить опасные для жизни проблемы со здоровьем. Затем он или она должны пройти обследование психического здоровья и лечение, пока его или ее состояние не станет стабильным.Часто это происходит в стационаре, чтобы убедиться в безопасности ребенка.

Как лечить подростка с суицидальным поведением?

Лечение будет зависеть от симптомов, возраста и общего состояния здоровья вашего ребенка. Это также будет зависеть от того, насколько тяжелым является состояние.

Лечение начинается с подробной оценки событий в жизни вашего подростка за 2-3 дня до суицидального поведения. Лечение может включать:

  • Индивидуальная терапия
  • Семейная терапия.Родители играют жизненно важную роль в лечении.
  • Длительное пребывание в больнице, если необходимо. Это дает ребенку контролируемую и безопасную среду.

Как я могу предотвратить попытку самоубийства моего подростка?

Изучение предупредительных признаков подросткового суицида может предотвратить попытку. Поддержание открытого общения с вашим подростком и его или ее друзьями дает вам возможность помочь, когда это необходимо. Также выполните следующие действия:

  • Держите лекарства и оружие в недоступном для детей и подростков месте.
  • Получите помощь подростка при любых психических проблемах или проблемах со злоупотреблением психоактивными веществами.
  • Поддержите своего подростка. Слушайте, старайтесь не критиковать и оставайтесь на связи.
  • Получить информацию о подростковом самоубийстве. Ресурсы включают публичную библиотеку, местную группу поддержки и Интернет.
  • Знайте предупреждающие признаки депрессии:
    • Чувство печали, безнадежности или одиночества
    • Снижение успеваемости в школе
    • Потеря интереса к общественной и спортивной деятельности
    • Слишком мало или слишком много спит
    • Изменения веса или аппетита
    • Нервозность, возбуждение или раздражительность

Подростки могут предпринять следующие шаги, чтобы помочь предотвратить самоубийство, если они видят предупреждающие знаки в друге:

  • Серьезно отнеситесь к поведению своего друга и разговору о самоубийстве.
  • Поощрите своего друга обратиться за помощью к специалисту. Иди с другом, если нужно.
  • Поговорите со взрослым, которому он доверяет, о своем друге.

Когда мне следует звонить лечащему врачу моего подростка?

Немедленно позвоните врачу вашего подростка, если ваш подросток:

  • Чувствует крайнюю депрессию, страх, тревогу или гнев по отношению к себе или другим
  • Выходит из-под контроля
  • Слышит голоса, которые другие не слышат
  • Видит то, что не видят другие
  • Не могу спать и есть 3 дня подряд
  • Демонстрирует поведение, которое касается друзей, семьи или учителей, и другие люди выражают беспокойство по поводу такого поведения и просят вас обратиться за помощью

Позвоните по номеру 911 , если у вашего подростка есть суицидальные мысли, план самоубийства и средства для его реализации.

Ключевые моменты подросткового самоубийства

  • Самоубийство — это когда подросток умышленно вызывает собственную смерть.
  • Суицидальные мысли — это когда у подростка возникают мысли о желании умереть.
  • Суицидальное поведение – это когда подросток сосредоточен на действиях, которые приводят к его или ее собственной смерти.
  • Нормальные изменения в развитии в сочетании со стрессовыми жизненными событиями могут вызвать у подростка мысли о самоубийстве.
  • Многие предупреждающие признаки самоубийства также являются симптомами депрессии.
  • Любой подросток, выражающий суицидальные мысли, должен быть немедленно обследован.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к поставщику медицинских услуг вашего ребенка:

  • Знайте причину визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
  • Знайте, почему прописывается новое лекарство или лечение и как оно поможет вашему ребенку. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли лечить состояние вашего ребенка другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не примет лекарство или не пройдет тест или процедуру.
  • Если у вашего ребенка запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи.
  • Знайте, как вы можете связаться с врачом вашего ребенка в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел и у вас есть вопросы или вам нужен совет.

Обнародованы подробности самоубийства местного подростка | Новости, Спорт, Работа

ДЕМЭЙ

МАРКЕТТ — Появились новые подробности о самоубийстве местного подростка — ученика старшей школы Маркетт.

Офис шерифа округа Маркетт во вторник сообщил о самоубийстве 17-летнего Джордана Джона ДеМэя из городка Маркетт, которое произошло рано утром в пятницу.

MCSO сообщил в пресс-релизе, что сотрудники офиса шерифа обратились в резиденцию в городке Маркетт в 7:40 утра в пятницу по поводу очевидного самоубийства.

Агентство заявило, что обычно не сообщает о самоубийствах, но родители ДеМей потребовали обнародовать информацию. По словам MCSO, у Джордана вымогали деньги через Instagram из-за фотографий, которые он сделал сам.

Офис шерифа сообщил, что преступник оказал на ДеМэя «чрезвычайное давление», чтобы он заплатил деньги в обмен на то, что фотографии не будут отправлены его семье и подписчикам в Instagram.

«Офис шерифа и семья Джордана надеются, что это поможет сообществу в их исцелении», — говорится в заявлении MCSO. «Мы также надеемся, что это научит других и послужит толчком к смелым разговорам о безопасности в Интернете».

Офис шерифа призывает людей или их близких, находящихся в кризисной ситуации, звонить по номеру 911 или немедленно обращаться в ближайшее отделение неотложной помощи. Телефон Национальной линии спасения от самоубийств: 800-273-8255.

Шериф округа Маркетт Грег Зибурт во вторник рассказал The Mining Journal об инциденте.

Зибурт сказал, что родители хотели, чтобы информация об обстоятельствах, приведших к самоубийству их сына, была обнародована, чтобы подобный инцидент больше не повторился.

Зибурт сказал, что MCSO выражает свои соболезнования семье ДеМей и их друзьям и поблагодарил родителей за то, что они позволили агентству распространить сообщение.

«Это невиновный молодой человек, который стал жертвой кибервымогательства», — сказал он.

По его словам, при кибервымогательстве мошенники или профессиональные манипуляторы нацеливаются на человека через социальные сети и завоевывают доверие людей.В случае ДеМэя инцидент произошел более 6 часов, с вечера четверга до утра пятницы.

«Они заставляют субъекта, жертву, отправлять компрометирующие фотографии», — сказал Зибурт. «Сначала они начинают посылать их туда и обратно, а затем интимные подробности о себе или отношениях или что-то в этом роде.

«И как только они это получат, это станет шантажом».

Зибурт сказал, что преступники требуют деньги, которые были отправлены в данном случае — через Интернет — и даже когда деньги отправляются с обещанием, что фотографии будут уничтожены, требуют больше денег.

Зибурт отметила юный возраст и эмоции мальчика как факторы, влияющие на ситуацию.

«Представь: тебе 17 лет, ты стесняешься», — сказал Зибурт. «Ты напуган до смерти, и что ты делаешь? И, в конце концов, он покончил с собой».

Он сказал, что преступники могут многое узнать о человеке, в том числе о друзьях и работодателе, в социальных сетях, таких как Facebook.

«Я могу просмотреть список ваших друзей, и вот что (преступник) сделал», — сказал Зибурт. «Вот кому я его отправляю — твоим родителям, твоим друзьям, всем, и (преступник) имел представление о том, кому (преступник) собирался его отправить.И, в конце концов, (преступник) отправил его другу».

Друг уведомил родителей ДеМэя, которые затем уведомили MCSO, который первоначально расследовал инцидент как самоубийство.

Зибурт сказал, что преступник отправил ДеМею фотографию женщины и общался с ним в этом обличье, завоевав доверие ДеМея.

У него есть предложение для потенциальных жертв.

«Вы не должны посылать эти фотографии», — сказал он. «Однажды появившись в Интернете, он останется там навсегда.Но если вы это сделаете, если кто-то начнет вас шантажировать, вам нужно уведомить кого-то, что вы доверяете авторитету. Это могут быть ваши родители. Это может быть учитель, советник, пастор, полицейский — кто-то, кому вы доверяете.

«Но смущение вас или семьи? Это не стоит того, чтобы лишать тебя жизни».

Зибурт указал, что офис шерифа продолжает расследование инцидента.

«Мы сделаем все возможное, чтобы найти ответственных за это людей», — сказал он.

Государственные школы района Маркетт

заявили, что не комментируют этот вопрос.

Подросток — «командный игрок»

Согласно его некрологу от Fassbender Swanson Hansen Funeral & Cremation Services, ДеМей родился 7 июня 2004 года в Ишпеминге, в семье Джона К. и Дженнифер (Дикоу) ДеМей, и вырос в Маркетте. Его ранние годы часто проводились с бабушкой и дедушкой в ​​Белой Сосне. «Он очень рано полюбил легкую атлетику, играл в бейсбол, баскетбол, футбол и бегал», — говорится в некрологе.«Он преуспел в баскетболе и футболе, и его мать тренировала его в его самом первом баскетбольном матче.

«Всю оставшуюся жизнь Джордан разделял свою любовь к баскетболу с мамой и любовь к футболу с отцом и приписывал им обоим свою любовь к спорту».

ДеМэй посещал начальную школу Cherry Creek и среднюю школу Bothwell, а в настоящее время учился в старшей школе Marquette Senior High School, где активно участвовал в футбольных и баскетбольных программах.

«Джордан был сострадательным, зрелым и ориентированным на команду игроком, который однажды назвал своей целью «быть лучшим человеком на поле и за его пределами», — говорится в некрологе.«Он был решительным молодым человеком, который после года отсутствия из-за серьезной травмы колена принял решение пройти реабилитацию и планировал поступить в колледж.

«Его курс обучения будет состоять из спортивных тренировок, частично основанных на влиянии реабилитационного персонала спортивной медицины. Джордан был лидером команды, который был для своих товарищей по команде таким же наставником, как и игроком. Щедрый как своим временем, так и талантом во всем, с чем он был связан, его соревновательный характер принес ему почетное упоминание второй команды Всеконференции.

Согласно некрологу, ДеМэй принадлежал ко многим спортивным группам в MSHS и жил согласно философии «усердно работать для достижения своего максимального потенциала».

«Джордан был прекрасным человеком, любил и был очень предан своей семье, особенно своим сестрам, которые просто обожали его», — говорится в некрологе. «Ему нравилось ходить на пляж, находиться в воде или рядом с ней, и он был талантлив до такой степени, что преуспевал во многих вещах, которые пробовал. Его будут помнить за его великолепную улыбку, пушистые волосы, замечательную личность и способность вдохновлять других.

Для семьи ДеМей создана страница GoFundMe по адресу bit.ly/3Lj5n8u

.

«Мы создали этот сбор средств, чтобы помочь семье ДеМей в это трагическое время», — написала организатор Венди Ханич. «Мы получили много «чем мы можем помочь», поэтому мы подумали, что эта группа будет легким началом. Мы потратим средства на покупку еды, подарочных карт, продуктов, предметов первой необходимости.

«Мы купим и доставим им напрямую с биркой с именем того, кто сделает пожертвование.Так они увидят, насколько их любят в этом сообществе. Пожалуйста, распространяйте и делитесь любовью к DeMays».

Последние новости дня и многое другое в вашем почтовом ящике

Борьба со стигмой: учащиеся стремятся предотвратить самоубийство среди подростков с помощью адвокации сверстников

Пораженный.

Это первое слово, которое недавно опрошенные учащиеся старшей школы Уайтфиш использовали для описания своего эмоционального состояния.Следующими были слова усталый и посредственный.

Более 80 % опрошенных учащихся также заявили, что, по их мнению, в школе и обществе существует негативная связь с психическим здоровьем; только четверть учащихся считают, что им было бы комфортно посещать школьного психолога.

Используя данные опроса в качестве трамплина, два студента Уайтфиш недавно запустили проект, который работает над снижением стигмы и, как мы надеемся, вызовет больше разговоров о психическом здоровье и самоубийствах среди молодежи.Первокурсники старших классов и давние друзья Зои Марзо и Лорен Росси объединились, чтобы совместно создать кампанию под названием Bulldogs United.

Оба были заинтересованы в поддержке других студентов и помощи в решении очевидной и разрушительной проблемы самоубийств среди молодежи в долине Флэтхед.

«Что действительно заставило нас начать, так это кластер самоубийств, который поразил нашу долину», — сказал Марзо, имея в виду многочисленные подростковые самоубийства, произошедшие прошлой осенью в Флэтхеде. «Это была большая вещь, которая поразила нас эмоционально.

Пара решила, что лучший способ достичь цели по формированию культуры, которая нормализует разговоры о психическом здоровье, — это создать кампанию по защите психического здоровья, которая проводится «для студентов, студентами». Такой подход «равный-равному», по их мнению, является ключом к охвату большего числа учащихся и помогает учащимся чувствовать себя более комфортно, обсуждая эмоции и проблемы с людьми, которые не понаслышке понимают, через что они проходят.

«Я думаю, что, поскольку это исходит из мозгов людей, которые переживают все, что переживает студенческий контингент, мы знаем, что, вероятно, сработает со студентами», — сказал Росси.

МАРЗО И РОССИ запустили организацию Bulldogs United вместе с недавно сформированным Студенческим комитетом WHS по связям с общественностью, который представляет собой группу сверстников, координируемую учащимися для создания новых ресурсов по охране психического здоровья в школьном округе. Марзо также является членом SOC, и прошлой осенью она и Росси прошли курс, чтобы стать защитниками психического здоровья молодежи.

Они уже начали эту кампанию, когда оба поняли, что у DECA, национального студенческого конкурса по бизнесу и лидерству, есть категория «Проект по повышению осведомленности сообщества».Пара решила войти в DECA, используя свою кампанию, и выиграла эту категорию на государственном конкурсе. Они имеют право на участие в национальных соревнованиях, что происходит практически в конце апреля.

Участие в DECA помогло Марзо и Росси справляться с поставленными задачами в срок и с необходимостью организовать свои выводы для конкурса. Но для них это всегда было больше, чем победа в соревновании.

«Я была контужена тем, что происходит в нашем мире, и не только самоубийством — когда я слышала о детях, которые резали себя, и о людях, которые просто грустили и депрессировали», — вспоминает Марзо, говоря, что в этом году она стала больше осознавать, сколько людей близкие ей боролись умственно и эмоционально.

«Я не могу сидеть здесь и ничего не делать», — добавила она. «Если я могу помочь, я хочу помочь».

РОССИ ГОВОРИТ, что многие проблемы, такие как изоляция и тревога, обострились для учащихся во время пандемии COVID-19. Прошлой осенью Росси воочию увидела, как подростковые самоубийства в средней школе Глейшер и Флэтхед повлияли на ее друзей, которые посещают эти школы.

«Пандемия повлияла на психическое здоровье, и в нашей долине увеличилось количество самоубийств среди молодежи…», — сказала она.«Вы можете сказать, когда происходит что-то подобное — настроение у всех просто меняется».

Чтобы преодолеть некоторые из этих барьеров в области психического здоровья, Bulldogs United в партнерстве со студенческой информационно-пропагандистской группой уже реализовала несколько стратегий, чтобы заставить студентов, сотрудников и администрацию работать вместе в области предотвращения самоубийств и повышения осведомленности о психическом здоровье.

Студенческая кампания создала новую золотую коробку для полностью анонимных советов. Физическая коробка позволяет учащимся легко бросить бумажный наконечник, если они беспокоятся о другом ученике.Они также работали с администраторами, чтобы добавить национальную горячую линию по предотвращению самоубийств на веб-сайт WHS, а также добавили ресурсы прямо на домашнюю страницу. Марзо и Росси выступали за обучение сотрудников психическому здоровью, которое недавно было темой дня обучения персонала.

Кроме того, используя данные, полученные в ходе опросов Bulldogs United, два первокурсника также работают над несколькими другими инициативами. Они надеются вскоре установить совместную художественную стену, которая создаст чувство общности и даст учащимся возможность заняться проблемами психического здоровья; идея позволить учащимся передать доброту, написав положительные сообщения на стикерах; двухсловные проверки в определенных классах, чтобы ученики говорили о своих эмоциях; постоянная пропаганда психического здоровья и каналы поддержки, такие как проведение тренингов по психическому здоровью как для студентов, так и для сотрудников.

«Одна из главных целей нашего проекта — просто заставить людей говорить о психическом здоровье, потому что это действительно то, что, по мнению экспертов, является противоядием», — сказал Марзо.

И Марзо, и Росси участвуют в нескольких мероприятиях и общаются с разными людьми, что дает им возможность распространять свое послание по школе и сообществу.

С помощью этой кампании Марзо и Росси стремятся создать каналы связи в старшей школе и вдохновить других также стать защитниками психического здоровья.Они хотят показать другим школам в Долине, на что они способны, и продолжать кампанию, постоянно развивая то, что нужно учащимся сейчас и в будущем.

В ходе первого раунда опросов, проведенного в декабре, в соответствующих опросах приняли участие 216 учащихся, 45 сотрудников и 125 родителей. Росси и Марзо планируют также провести опрос после кампании и оценить потребности студентов и то, помогают ли ресурсы улучшить жизнь студентов.

«Мы действительно хотим, чтобы все были в курсе того, что происходит, где находится наша школа, и чтобы все знали, что мы делаем, чтобы помочь ей», — сказал Росси.«Тогда, если что-то не работает, мы сможем это заметить и найти лучшее решение».

На веб-сайте Национального альянса по борьбе с психическими заболеваниями штата Монтана перечислены местные ресурсы по охране психического здоровья для округа Флэтхед. Если вы или ваш близкий человек испытываете суицидальные мысли, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255.

Что нужно знать о молодежном самоубийстве

Риск самоубийства различается в зависимости от идентичности и культурных групп — во многих случаях исторически неблагополучные сообщества, которые сталкиваются с дискриминацией, социальными/экологическими стрессорами и ограниченным доступом к ресурсам ухода и поддержки, также имеют более высокие показатели самоубийств.

Исторически чернокожие американцы умирали от самоубийств реже, чем население в целом, но уровень самоубийств среди чернокожих, особенно среди молодежи, в последние годы увеличился. К счастью, этому кризису начинают уделять необходимое внимание. Чрезвычайная рабочая группа по самоубийствам и психическому здоровью чернокожей молодежи, созданная в 2019 году группой чернокожих Конгресса, опубликовала отчет, в котором излагаются исследования, политика и практические рекомендации по преодолению кризиса самоубийств среди чернокожей молодежи, включая значительный рост в Национальных институтах здравоохранения (NIH). и Национальные институты психического здоровья (NIMH) финансируют исследования, посвященные этому вопросу.

В общинах коренных народов, таких как коренные жители Аляски, уровень самоубийств также выше, чем среди населения в целом, из-за травм поколений, бедности и стигматизации, среди прочих факторов. Наилучший способ снизить опасность самоубийства — это разработать комплексную программу, учитывающую культурные особенности, в рамках сообщества. Одним из примеров движения за создание таких программ является Индийский деревенский детский травматологический центр, который был создан для обучения, технической помощи, разработки программ и ресурсов по травматологической помощи племенным общинам.

Молодежь, идентифицирующая себя как ЛГБТКИ, также подвержена более высокому риску самоубийства, чем население в целом. Обнадеживает то, что в штатах, принявших законы об однополых браках, уровень самоубийств среди подростков снизился на 7%. Связь между законами и более низким риском самоубийства была сконцентрирована среди студентов, которые идентифицировали себя как «сексуальные меньшинства», демонстрируя доказательства того, что законы, поддерживающие сообщество ЛГБТКИ, также помогают предотвратить самоубийства среди молодежи.

вернуться к началу

Любой, у кого есть серьезные или непрекращающиеся мысли о самоубийстве, импульсы к членовредительству или планы самоубийства , нуждается в для подключения к службам ухода и поддержки.

Есть несколько факторов, которые связаны с повышенным риском самоубийства:

  • Предыдущие попытки самоубийства
  • Семейный анамнез самоубийств
  • Психические расстройства в анамнезе, такие как тяжелая депрессия, тревожные расстройства и психотические расстройства
  • Злоупотребление психоактивными веществами
  • Импульсивность или агрессивность
  • Серьезные семейные проблемы
  • Разрывы или другие серьезные потери в отношениях
  • Доступ к средствам членовредительства (незащищенное огнестрельное оружие, отпускаемые по рецепту лекарства, яды)
  • Социальная изоляция
  • Травматические переживания в анамнезе, такие как сексуальное насилие или серьезные эпизоды расовых предрассудков/насилия, издевательства
  • Отсутствие доступа к психиатрической помощи
  • Многократное столкновение с самоубийством в чьем-либо сообществе или через небезопасное освещение самоубийства в СМИ

Хотя факторы риска, указанные выше, могут увеличить чей-то долгосрочный риск самоубийства, есть несколько вещей, которые могут указывать на то, что мысли человека о самоубийстве обостряются или что существует более острый риск:

  • Разговоры, шутки или публикации в Интернете о смерти или о том, что жизнь не стоит того, чтобы жить
  • Чувство безнадежности, стыда или бремени для других
  • Крайняя печаль, гнев или раздражительность
  • Крайние чувства эмоциональной боли
  • Планирование или исследование способов умереть
  • Уход от других, высказывание или публикация сообщений «до свидания», раздача имущества
  • Беспорядочное или неорганизованное поведение
  • Изменения в употреблении психоактивных веществ
  • Поиск средств для членовредительства

наверх

Существует множество факторов, которые также могут помочь защитить человека от суицидальных мыслей или поведения, в том числе:

  • Навыки эффективного преодоления трудностей и решения проблем
  • Прочные социальные и семейные связи
  • Доступ к качественной психиатрической помощи
  • Поддержка со стороны религиозных или социальных сообществ
  • Отсутствие доступа к средствам членовредительства

наверх

Лучший способ помочь предотвратить кризис, связанный с самоубийством, — это обратиться за помощью и поддержкой до того, как кризис возникнет.За последние 50 лет мы добились значительного прогресса в снижении числа людей, умирающих от болезней сердца; этот успех во многом связан с тем, что медицинские работники стали лучше выявлять и лечить высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и закупорку артерий до того, как у людей случится сердечный приступ или разовьется серьезное заболевание сердца. То же самое относится к улучшению предотвращения самоубийств; если вы испытываете мысли о причинении себе вреда, важно обратиться за психиатрической помощью, как только появятся симптомы, прежде чем вы достигнете критического состояния.

Если вы или кто-то, кого вы любите, начинаете беспокоиться, но не чувствуете непосредственной опасности действовать из-за мыслей о членовредительстве или самоубийстве, следует предпринять шаги, чтобы найти помощь для ухода и поддержки. Эта помощь может быть предоставлена ​​педиатром, поставщиком первичной медико-санитарной помощи или врачом-психиатром. Если человек уже получает помощь, сообщите врачу о том, что происходит. Поддерживающий член семьи или друзья также должны быть проинформированы о том, что происходит. Они могут быть огромным источником поддержки для молодежи и семьи.

Если связаться с врачом и предупредить близких нецелесообразно — или если вы или человек, которого вы любите, испытываете желание причинить себе вред — следует немедленно связаться с горячей линией помощи в кризисных ситуациях, такой как Национальная линия спасения от самоубийств (1-800- 273-8255/TALK) или Crisis Text Line (напишите «НАМИ» на номер 741-741). Эти и другие ресурсы являются конфиденциальными, и многие из них имеют возможность общения по телефону, в текстовом или онлайн-чате.

Если вы чувствуете непосредственную опасность, обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы и объясните им, что вы испытываете.Если вы не можете попасть в больницу, позвоните по номеру 911 (или на местную экстренную линию) и подробно объясните свою ситуацию — во многих сообществах есть специалисты по оказанию первой помощи, обученные оказывать поддержку молодым людям, переживающим кризис психического здоровья, чтобы они могли оказать вам наиболее подходящую помощь. Если возможно, сообщите об этом члену семьи или другу — они должны остаться с вами для поддержки и помочь убедиться, что ваше окружение безопасно (удаление любых опасных средств для членовредительства).

Полезные ответы, когда друг в беде

Если кто-то, о ком вы заботитесь, проявляет некоторые из факторов риска, упомянутых выше, первое, что нужно попробовать, это поговорить с ним, чтобы выразить свою озабоченность.Лучше всего, если вы сможете сделать это лично — лицом к лицу — и в тихом, уединенном месте.

Объясните, почему вы беспокоитесь о своем друге, и расскажите ему, что вы наблюдали. Чем конкретнее и яснее вы можете быть, тем лучше. Например:

«Вы все время грустите и перестали общаться с друзьями».
«Ты всегда выглядишь очень уставшим и рассеянным».
«Вы публикуете действительно страшные сообщения в социальных сетях».

Скажите им, что вы беспокоитесь, и дайте им знать, что они могут поговорить с вами, если у них возникнут проблемы.Может быть неловко спрашивать об этом, но это может быть поощрением, которое им нужно, чтобы они могли рассказать о том, что они испытывают. Помните, что вы не обязаны пытаться решить их проблему или исправить ситуацию. Если вы терпеливо выслушаете и попросите их рассказать вам больше, это поможет вам понять, что может понадобиться вашему другу.

Самая срочная информация, которую нужно выяснить, когда вы говорите с другом о его психическом или эмоциональном расстройстве, — это риск причинения себе вреда.Если они уже сказали вам или кому-то еще, что думают о том, чтобы навредить себе, или написали об этом в социальных сетях, то следующим шагом будет их подключение для оказания помощи.

Если кажется, что вашему другу не угрожает непосредственный риск причинения вреда
Как только вы узнаете, что чувствует ваш друг, спросите, есть ли у него идеи, что может помочь. Вы можете спросить, предпринимают ли они шаги, чтобы получить помощь от семьи, друзей или специалистов. Если вы чувствуете себя комфортно, и они открыты для этого, вы можете предложить снова зайти к ним в ближайшее время, чтобы узнать, как у них дела и улучшается ли ситуация или ухудшается.

Подумайте, как бы вы себя чувствовали, оказавшись в похожей ситуации, и что могло бы быть вам полезно. Помните, что вам не нужно решать проблему. Часто бывает полезно просто быть открытым для того, чтобы слушать и поддерживать.

Если ваш друг говорит вам, что у него есть мысли о причинении себе вреда
Во-первых, не соглашайтесь держать это в секрете — даже если он не хочет, чтобы кто-либо узнал об этом, важно получить помощь, если вы действительно боятся, что навредят себе.Получение помощи может включать информирование их семьи о кризисе, если только у вас нет четких оснований полагать, что это усугубит ситуацию (например, они рассказали, что их родители не поддерживают их, или с ними жестоко обращались, или они испытали отвержение дома) . Если вы учитесь в колледже или школе-интернате, сообщите кризисной команде кампуса, персоналу общежития или консультационной службе, что вы беспокоитесь о своем друге.

Если вы считаете, что проблема срочная и серьезная, вы можете позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств (1-800-273-8255) или в кризисную текстовую линию («NAMI» для 741-741).Если вашему другу или другим людям угрожает непосредственная опасность, вы должны либо попытаться доставить их в службу экстренной помощи местной больницы, либо позвонить по номеру 911.

.

Если можете и чувствуете себя в безопасности, постарайтесь оставаться с ними до тех пор, пока они не получат помощь, и вы не будете знать, что они в безопасности. Это может быть особенно важно, если ваш друг находится в состоянии опасного алкогольного опьянения или если у него серьезные симптомы психического здоровья, например, психоз. Какие бы шаги вы ни предприняли, знайте, что вы не одиноки.

Ваша поддержка может иметь огромное значение для вашего друга, но в кризисной ситуации вы можете рассчитывать на линии экстренной помощи, службы экстренного реагирования, поставщиков медицинских услуг и других лиц, которые вместе справятся с этой сложной ситуацией.Также важно сообщить взрослому, которому вы доверяете, о том, что происходит, чтобы он мог помочь вам поддержать вашего друга.

вернуться к началу

Тревожное количество девочек-подростков, пытающихся покончить с собой во время пандемии

Подпишитесь на The Brief, наш ежедневный информационный бюллетень, который держит читателей в курсе самых важных новостей Техаса.

Чтобы получить круглосуточную поддержку в области психического здоровья на английском или испанском языках, позвоните в бесплатную справочную службу Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами по телефону 800-662-4357.Вы также можете связаться с квалифицированным кризисным консультантом через Национальную линию спасения от самоубийств, позвонив по телефону 800-273-8255 или отправив текстовое сообщение 741741.

.

В детстве Чарли Теннен редко оставался один. Самая младшая из семи детей в шумном, оживленном доме в Эль-Пасо, она всегда была на вечеринке, ходила по магазинам с друзьями или организовывала поездку.

Даже после того, как у нее диагностировали хроническое заболевание и вставили зонд для кормления, она сохранила свою жизнерадостную индивидуальность, сказала ее мать Мишель.

Но когда COVID-19 обрушился на Техас в марте 2020 года, все это внезапно исчезло. Чарли перешла от посещения школы с несколькими тысячами учеников к тому, чтобы сидеть в одиночестве в своей спальне и проводить виртуальные занятия. У нее и других членов семьи был ослаблен иммунитет, поэтому они полностью изолировали себя, боясь заболеть.

Затем, в апреле 2020 года, любимый отец Чарли неожиданно скончался от осложнений хронической болезни.

«Она была так изолирована, что ей некуда было обратиться», — сказала Мишель.«Она каждый божий день говорила мне: «Я хочу умереть. Я хочу быть с папой. Я не знаю, что с другой стороны, но, по крайней мере, мне не будет больно».

Мишель бросилась в бой. Она нашла Чарли психолога. Они разработали план безопасности. Она нашла стационарное лечебное учреждение с открытыми койками. Она постоянно держала Чарли в поле зрения, даже спала с ней по ночам. Она обратилась за помощью к учителям, врачам, семье, друзьям и — после первой попытки самоубийства Чарли — даже к полиции.

«Я с трудом выдерживал каждую минуту. Я окаменела», — сказала Мишель. «Нельзя привязываться к кому-то 24 часа в сутки, но я действительно пытался».

Несмотря на неустанные усилия матери, в ночь на 4 июля 2020 года Чарли Теннен покончила жизнь самоубийством. Ей было 17 лет. Мишель провела свои вторые виртуальные похороны за три месяца.

«Я думала, что потерять [мужа] будет самым тяжелым испытанием, через которое я когда-либо переживу», — сказала она.«Но похоронить мою девочку — нет слов, чтобы похоронить ребенка. И ребенок, который все еще должен быть здесь. Этого никогда не должно было случиться».

Волна отчаяния, охватившая Чарли Теннен и унесшая ее от семьи, только усиливается по мере того, как пандемия продолжается уже третий год.

По всей стране девочки-подростки пытаются покончить с собой с ошеломляющей скоростью, что привело к увеличению числа девочек, попадающих в больницу с подозрением на попытку самоубийства, на 50% в период с начала 2019 по 2021 год.

Хотя мальчики-подростки по-прежнему более склонны к самоубийству, девочки-подростки чаще пытаются его совершить.

Всплеск крайнего психического расстройства заставил родителей, школы и поставщиков медицинских услуг изо всех сил пытаться получить срочно необходимую помощь от сломанной системы охраны психического здоровья.

И это показатель того, что по мере затягивания пандемии надвигается гораздо больший кризис.

«У большинства детей вы не увидите суицидальных мыслей или попыток самоубийства», — сказал Ким Роатен, профессор психиатрии Юго-Западного медицинского центра Техасского университета.«Вместо этого вы будете отдаляться от друзей, или снижать оценки, или больше спорить дома, и тому подобное. В идеале мы хотим предотвратить эскалацию».

Пандемия повышенная изоляция, горе

Мишель Теннен вырастила еще шестерых детей. Она знала, как ориентироваться на минном поле подросткового возраста. Но ничто не подготовило ее к тому, чтобы помочь скорбящему подростку пережить пандемию.

«Очень трудно быть девочкой-подростком в любое время, — сказала Мишель.«Но чтобы потом оказаться в изоляции и пережить пандемию тоже. Изоляция в случае с моей дочерью была большой проблемой».

Чарли сидела в своей комнате, глядя на те же четыре стены или бездумно листая телефон. Мишель поощряла ее звонить друзьям.

«Она говорила: «Нет, я не хочу с ними разговаривать» или «Они не хотят со мной разговаривать», — сказала она. «По мере того, как шли месяцы пандемии, вы могли видеть изменения в ней и то, насколько более изолированной она стала.

Мишель Теннен рассматривает семейные фотографии в своем доме в Эль-Пасо. Кредит: Эмили Кински для The Texas Tribune

Еще до пандемии исследователи регистрировали тревожный рост тревожности, депрессии и других проблем с психическим здоровьем среди подростков. Есть и положительные тенденции — молодые люди кажутся более открытыми для обсуждения своего психического здоровья, чем предыдущие поколения.

Но в наши дни быть подростком также сложно, учитывая возросший доступ к Интернету, академическое давление, ограниченный доступ к службам охраны психического здоровья, а также экономические и социальные факторы стресса.

Во время пандемии подросткам приходилось справляться с этими проблемами в условиях растущей изоляции, времени, проводимого перед экраном, горя, обязанностей по уходу, экономической незащищенности и перерывов в учебе.

Молли Лопес, директор Техасского института передового опыта в области психического здоровья Техасского университета в Остине, недавно собрала фокус-группу подростков, чтобы обсудить проблемы психического здоровья.Она сказала, что всем им было трудно сосредоточиться на школьной работе и обычных вехах, когда они, их семьи и их сообщества испытывали такой сильный стресс.

«Они действительно боролись с ощущением, что их учителя не понимают, через что они проходят», — сказала она. «Мы используем тот же сценарий, что и до пандемии, с теми же ожиданиями».

Школы также должны помочь учащимся справиться с горем, поскольку многие из них потеряли близких из-за COVID.По данным исследователей из Пенсильванского университета, по состоянию на ноябрь 2021 года один из 450 детей в Соединенных Штатах потерял родителя или опекуна из-за COVID.

По словам Лопес, все эти факторы вызвали «стрессовый шторм» для подростков, особенно когда школы возвращаются к очному обучению.

«Некоторые дети могут реагировать на эти проблемы болезненным образом, поэтому вы можете увидеть больше насилия или межличностных проблем», — сказала Лопес. «Тогда некоторые студенты, которые подвержены риску суицидальных мыслей, увеличивают свой риск.

Лопес сказал, что в идеале в школах должна быть трехуровневая система помощи учащимся с проблемами психического здоровья. У них были бы ресурсы, чтобы помочь всем учащимся говорить о своем психическом здоровье и улучшать его; у них были бы системы для выявления и раннего вмешательства, если ученики начинают проявлять признаки психического расстройства; и они будут готовы работать со студентами, которые активно находятся в кризисе.

Хотя школьные округа в последние годы инвестировали больше средств в создание этих систем, пандемия значительно усложнила все это в то время, когда потребность в них только возросла.

Проблемы с получением помощи

Мишель Теннен знала, что Чарли борется с изоляцией и горем. Но только когда через общую учетную запись iCloud она увидела, что ее дочь просматривает фотографии гробов в Интернете, она поняла, насколько все стало серьезно.

Чарли начала очень открыто говорить о своем желании покончить с собой, чем шокировала свою мать. Но Мишель была так же потрясена тем, как трудно было найти помощь для ее дочери.

«Я не оставляла попыток получить от нее помощь до того дня, как она умерла, и я не могла получить помощь», — сказала Мишель. «Невероятно, что в такой стране… система психического здоровья находится в таком состоянии».

Мишель сказала, что она снова и снова слышала от врачей, лечебных учреждений и даже полиции, что Чарли «не кажется склонным к суициду». Когда она встречалась с врачами, терапевтами или в лечебных учреждениях, Чарли отрицала, что склонна к самоубийству, чтобы избежать госпитализации.В одной психиатрической больнице, куда Мишель пыталась госпитализировать Чарли, сказали, что без ее согласия ее могут держать только 72 часа.

«Я очень переживала, что отвезу Чарли в психиатрическую больницу, ее выпустят через 72 часа, и тогда я окажусь в худшем положении, потому что она захочет умереть и злиться на меня», — Мишель сказал. «Я не хотел давать ей никаких боеприпасов».

Мишель много думает о том, как трудно было искать лечение для подростка, активно выражающего суицидальные мысли, и что это значит для подростков, которым нужна помощь еще до того, как они дойдут до этой стадии.

Согласно отчету Mental Health America, в Техасе почти три четверти подростков, страдающих серьезной депрессией, не получают никакого лечения психического здоровья. Техас занимает последнее место среди штатов по доступу к службам охраны психического здоровья.

По всему штату ощущается острая нехватка ресурсов для охраны психического здоровья — стационарных коек, мест для амбулаторного лечения и поставщиков услуг по охране психического здоровья. В каждом округе есть местный орган по охране психического здоровья, который может помочь людям, находящимся в критической ситуации, но в идеале подростки должны получить помощь задолго до этого момента.

«В кризисной ситуации помощь доступна независимо от того, в какой части штата вы находитесь, — сказал в декабрьском интервью Грег Ханш, исполнительный директор техасского отделения Национального альянса по охране психического здоровья. «Но постоянные, надежные услуги, в которых так много людей нуждаются и будут нуждаться в ближайшие дни, неоднородны по всему штату. Нам нужны постоянные усилия для устранения этой нехватки мощностей».

Если система охраны психического здоровья не будет значительно расширена, подростки проиграют с трагическими последствиями.В бюллетене 2021 года от главного хирурга США предупредили, что «было бы трагедией, если бы мы справились с одним кризисом в области общественного здравоохранения только для того, чтобы позволить другому разрастись на его месте».

Есть несколько ярких моментов: пандемия помогла открыть новую эру телемедицины, увеличив ресурсы психического здоровья во многих недостаточно обслуживаемых сообществах, и некоторые исследователи надеются, что увеличение числа посещений отделений неотложной помощи в связи с попытками самоубийства может быть частично вызвано повышение информированности родителей.

«Дети сейчас постоянно со своими родителями, особенно когда мы были в виртуальном периоде», — сказал Роатен.«Возможно, между подростками и их родителями было больше разговоров о дистрессе и психическом здоровье».

Жесткие разговоры

Эксперты сходятся во мнении, что лучшее, что могут сделать родители, если они беспокоятся о своем подростке, — это поговорить с ним, как можно раньше и чаще.

«Думаю, родителей иногда очень пугает мысль о том, что у вашего ребенка могут возникнуть мысли о причинении себе вреда, — сказала Лопес.«Родителям необходимо нормализовать беседу с подростком о том, что он чувствует, и иметь возможность помочь ему выразить словами эмоции, которые они могут испытывать, и факторы стресса, которые они могут испытывать».

Мишель Теннен рада, что смогла поговорить с Чарли перед смертью. Она чувствует, что сделала все возможное, чтобы попытаться помочь своей дочери, но, по ее словам, «родители не могут сделать это в одиночку».

Семейные фотографии, собранные Мишель Теннен. Кредит: Эмили Кински для The Texas Tribune

После попытки самоубийства всего месяцем ранее Чарли покончила с собой в июле 2020 года, измельчив лекарство и поместив его в зонд для кормления.

После смерти Чарли Мишель Теннен вспоминает, как увидела, что друг семьи написал в социальных сетях, что это было самоубийство. Она попросила их снять его.

«Затем, через час, когда у меня было время переварить это, я поняла свою ошибку», — сказала она.«Я пытался раздавить что-то, на что нам нужно было обратить внимание. Это был большой урок, который я получил от подростков.

«Мы его не раздавим. Мы говорим об этом».

С тех пор она делится историей Чарли в надежде, что это поможет людям понять, что они не одиноки в этой борьбе. По крайней мере, раз в неделю она получает известия от других родителей, которые наблюдают, как их дети идут по тому же пути — тревога, депрессия, изоляция, суицидальные мысли.

Они выражают это более мягко, но Мишель знает, о чем они спрашивают на самом деле: как им избежать того кошмара, который она пережила?

«Я им говорю… просто стучите в двери, кричите так громко, как только можете, пока кто-нибудь не услышит вас», — сказала она.«Но я каждый божий день прокручиваю в голове то, что произошло с Чарли, иногда чаще, чем в другие. И я не знаю, что я мог сделать по-другому, чтобы изменить этот результат».

Раскрытие информации: Техасский университет в Остине оказывает финансовую поддержку The Texas Tribune, некоммерческой, беспристрастной новостной организации, которая частично финансируется за счет пожертвований членов, фондов и корпоративных спонсоров. Финансовые спонсоры не играют никакой роли в журналистике Tribune.Найдите их полный список здесь.

Количество подростковых самоубийств растет: как помочь нашим детям

Источник: Джошуа Роусон-Харрис/Unsplash

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) недавно сообщили поразительные статистические данные о самоубийствах среди подростков: в первые месяцы 2021 года число обращений в отделения неотложной помощи в связи с попытками самоубийства среди девочек-подростков выросло на 51,6% по сравнению с 2019 годом.

Итак, что происходит? И, что более важно, что происходит с нашими детьми? Что создает такой уровень страданий, что самоубийство рассматривается как потенциальное решение? И, что более важно, что мы, родители и взрослые в целом, можем сделать с этой тревожной новой реальностью?

Сложные причины распространенности тревоги, депрессии и суицидальных мыслей гораздо сложнее, чем я могу здесь обсудить.Но одна теория, которая пытается объяснить вышеприведенную статистику, заключается в том, что девочки, в частности, полагаются на социальные связи с друзьями, учителями и школами для своего психического здоровья. Взаимодействия, от которых зависит социальная связь, были потеряны или ужасно нарушены в течение последних двух лет. В то же время известно, что серьезное нарушение социальных ритмов резко повышает риск развития большого депрессивного эпизода у подростков с расстройствами настроения, к которым относится до 20% девочек-подростков. Кроме того, 9 из 10 подростков, совершивших самоубийство, имеют психическое или психическое заболевание, более половины из которых — расстройства настроения.

Кстати, количество самоубийств в целом растет. По данным CDC, «уровень самоубийств увеличился на 33 процента в период с 1999 по 2019 год».

Также стоит упомянуть, что почти в каждом разговоре на эту тему с девочками-подростками и подростками (включая моих собственных дочерей-подростков и подростков) мне говорили какую-то версию чувства: «Девочки не могут побеждать в эти дни. ” В частности, давление подавляющее и неустанное, чтобы выглядеть определенным образом, иметь определенное тело, определенное лицо, покупать правильные вещи, вести себя определенным образом и иметь достаточное количество подписчиков и лайков.Такое ощущение, что либо быть сказочным во всех отношениях, либо быть разрушенным. Количество суждений и критики в адрес наших девушек в социальных сетях для многих из них психологически не поддается контролю.

Я не хочу использовать это пространство для выдвижения теорий о том, почему мы находимся там, где мы есть сегодня. Наоборот, я хочу предложить все, что могу, чтобы помочь. Первое, что нужно знать, — это отрезвляющая истина: а именно, что мы не всегда знаем, когда наш ребенок страдает до такой степени, что он подумывает о самоубийстве.

Только за последний год я узнал о двух разных семьях, в которых подросток погиб от самоубийства; в обоих случаях родители были любящими и вовлеченными, и все еще не знали, как сильно борется их ребенок.Подростки очень хорошо умеют скрывать вещи и быть скрытными; это часть того, чтобы быть подростком и индивидуализироваться. Мы можем быть по-настоящему преданы нашим детям и при этом не знать, что на самом деле происходит у них в голове. Итак, первое, что нужно знать, это то, что если ваш ребенок не говорит вам, как сильно ему больно, это не означает, что его страдания — это ваша вина, и не означает, что вы делаете что-то не так.

Тем не менее, нам как родителям надлежит проявлять инициативу и инициировать разговоры с нашими детьми об их сложных чувствах.Мы должны быть теми, кто поднимает острые темы: изоляцию, одиночество, страх, депрессию, тревогу, безнадежность и самоубийство. Мы должны прямо спросить их, думали ли они когда-нибудь о том, чтобы навредить себе, и если да, то почему. И мы можем спросить, готовы ли они заключить с нами договор о том, что они придут к нам первыми, несмотря ни на что, и поговорят с нами, прежде чем навредить себе. Так же и мы должны выяснить, что они делают в сети, с кем разговаривают и о чем.

Дело в том, что мы не можем дождаться, когда наши подростки придут к нам или, не дай Бог, не придут к нам, когда им больно.Даже если они дают нам односложные ответы или просто пожимают плечами из-под своих толстовок, нам все равно нужно пригласить их поговорить о том, что причиняет им боль. Крайне важно, чтобы мы приветствовали их замешательство, страх, гнев, печаль и весь остальной их опыт. Это показывает нашим детям, что мы заботимся не только об их сильных, успешных и устойчивых частях, но обо всех них, включая те части самих себя, которые они могут считать постыдными и нежелательными. Наш постоянный интерес к их внутренней жизни показывает, что у нас есть эмоциональная сила и твердость, чтобы сдерживать их трудные чувства, что мы не боимся их серьезных проблем, а они не должны бояться.

Если вы беспокоитесь, вынесение на свет темы самоубийства не вызывает этого. Если у ребенка нет депрессии, разговоры о депрессии ее не вызовут. Мы, как родители, должны говорить о самых тяжелых чувствах, которые могут испытать наши дети, чтобы, если и когда они действительно почувствуют такие вещи, они знали, что мы готовы помочь им пережить это.

Реальность такова, что наши дети растут в мире, где мы теперь носим маски, чтобы защитить себя друг от друга. Они растут в мире, где мы говорим о конце обитаемого мира.Это страшное и хаотичное место, где можно стать человеком. Страх и безнадежность — лишь часть их жизненного опыта. Нам нужно признать эти реалии и дать понять нашим детям, что мы понимаем, с чем они имеют дело.

Признаки того, что у подростка проблемы

Степень, в которой может страдать наш ребенок, или то, что он думает делать в связи с этим, не всегда ясна. Но есть определенные предупредительные признаки, на которые следует обратить внимание, особенно если ваш ребенок недавно пережил эмоциональный переворот, смерть, публичное унижение или серьезный удар по его самооценке или чувству принадлежности.

Некоторые из предупредительных признаков подросткового самоубийства включают:

  • Изменения внешнего вида или гигиены
  • Повышенное употребление алкоголя или наркотиков
  • Внезапное падение оценок
  • Социальный уход
  • Говорить о самоубийстве или озабоченности смертью. Примеры включают такие комментарии, как: «Ничего не имеет значения», «Мне все равно», «Иногда мне хочется просто заснуть и никогда не просыпаться», «Всем было бы лучше без меня» или «Ты выиграл». мне больше не придется беспокоиться обо мне.
  • Говорить о безысходности или о том, что не на что жить
  • Самоповреждение
  • Исследование способов самоубийства или приобретение потенциального оружия
  • Раздача имущества
  • Давление сверстников и травля
  • Спутанность половой или гендерной идентичности

В то время как подростковый возраст характеризуется капризностью и неустойчивыми эмоциями, если ваш ребенок казался подавленным или если его настроение заметно изменилось в течение нескольких недель, это может быть тревожным сигналом о том, что происходит что-то большее.

Что вы можете сделать, чтобы помочь своему подростку

Если вы считаете, что вашему подростку может угрожать неминуемая опасность, позвоните по номеру 911, по местному номеру службы экстренной помощи или по номеру горячей линии для самоубийц, например, по номеру Национальной линии предотвращения самоубийств по номеру 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). В Соединенных Штатах. Или отправьте сообщение консультанту по кризисным ситуациям, отправив сообщение на линию кризисных сообщений по номеру 741741.

.

Если опасность не близка, вы можете предпринять несколько других шагов, чтобы помочь своему ребенку.

Получите профессиональную помощь. Вы можете начать с разговора с педиатром вашего ребенка.Даже если вы считаете, что проявления вашего подростка объясняются подростковым возрастом, недавним расставанием, сменой группы друзей, какой-то неудачей или любым другим стрессовым событием, все равно обратитесь за профессиональной помощью.

Обратите особое внимание на предупреждающие знаки.

Поговорите с ребенком о его чувствах; будьте любопытны, задавайте вопросы и активно слушайте ответы. Не бойтесь использовать слово «самоубийство».

Никогда не игнорируйте чувства вашего ребенка. Считайте все ее чувства истинными и настоящими.

Напомните подростку, что вы любите его, и заверите его, что он сможет пережить это трудное время и что вы всегда рядом, чтобы помочь ему. Убедите ее, что все становится лучше и действительно меняется.

Следите за тем, как ваш ребенок использует социальные сети, и говорите с ним о его онлайн-жизни.

Поощряйте ее не изолировать себя от друзей и семьи.

Поощряйте ее заниматься спортом и, если необходимо, тренируйтесь вместе с ней.

Мониторинг лекарств.

Заприте любое оружие (и, возможно, лекарства) в доме.

Тяжело (и больно) быть подростком в наши дни. Также трудно (и болезненно) быть родителем подростка. Это могут быть непреложные истины, но мы можем существенно изменить то, как наш ребенок ходит со своей болью и через нее, и что он делает с ней. Важно сказать, что иногда, даже когда мы делаем все, что в человеческих силах, чтобы облегчить страдания нашего ребенка, мы все равно не можем ей помочь. Несмотря на наши самые любящие намерения и действия, психическое здоровье нашего ребенка не всегда находится под нашим контролем.Но иногда мы можем помочь ребенку своими намерениями и действиями, и именно поэтому мы пытаемся и никогда не перестаем пытаться.

Чтобы найти терапевта рядом с вами, посетите справочник Psychology Today Therapy.

Предотвращение самоубийств среди молодежи Нью-Джерси

Каждая жизнь, потерянная в результате самоубийства, является трагедией, и Департамент по делам детей и семьи штата Нью-Джерси (DCF) стремится уменьшить количество самоубийств среди молодежи.Самоубийство является третьей по значимости причиной смерти молодежи Нью-Джерси в возрасте от 10 до 24 лет.

Если вашей или чьей-либо жизни угрожает неминуемая опасность, позвоните по номеру 911.

Если вы находитесь в кризисной ситуации и вам нужна немедленная помощь, позвоните на линию помощи по предотвращению самоубийств в Нью-Джерси по телефону 1-855-654-6735
www.njhopeline .ком.

The Hopeline — это горячая линия поддержки и предотвращения самоубийств в Нью-Джерси. В нем работают специалисты в области психического здоровья и специалисты по поддержке равных 24 часа в сутки, семь дней в неделю.Услуга доступна для всех возрастов для получения конфиденциальной поддержки по телефону (за исключением случаев совершения попытки самоубийства), оценки и направления. Кризисный чат доступен через веб-сайт, а в службу можно обратиться, отправив текстовое сообщение [email protected]

 

Программы скрининга и информационно-просветительской работы

Доступно в каждом округе 24 часа в сутки, семь дней в неделю для лиц, находящихся в эмоциональном кризисе, которым требуется немедленная помощь.Человек может быть осмотрен без предварительной записи или доставлен в центр скрининга родителем, другом, супругом, сотрудником правоохранительных органов, работником психиатрической службы или любым другим заинтересованным лицом. Для получения информации посетите веб-сайт Отдела психического здоровья и наркологии DHS по адресу: www.nj.gov/humanservices/dmhas/home/hotlines/MH_Screening_Centers.pdf.

 

Выполните уход

Когда ребенок сталкивается с проблемами, связанными с его функционированием и благополучием, поиск нужных услуг и поддержки может быть непосильным.

Чтобы получить поддержку от Perform Care для детей и молодежи, не находящихся в кризисной ситуации, нажмите ЗДЕСЬ .

 

 

Мобильное реагирование и кризисный скрининг

Чтобы получить доступ к услугам Mobile Response системы ухода за детьми (CSOC), позвоните по телефону 1-877-652-7624. Вы также можете просмотреть список кризисных центров/центров скрининга в Нью-Джерси, чтобы узнать, где в вашем округе находится местный центр скрининга.

 

2-й этаж Молодежный телефон доверия

http://www.2ndfloor.org/

Аккредитованный Американской ассоциацией суицидологов, 2ND Floor конфиденциально обслуживает молодежь и молодых людей (в возрасте от 10 до 24 лет). Молодежь, которая звонит, получает помощь в решении повседневных жизненных проблем благодаря профессиональному персоналу и обученным волонтерам.

 

Коалиции травматической потери для молодежной программы

The Traumatic Loss Coalition стремится предотвращать самоубийства и оказывать школам помощь при травмах после самоубийств, убийств и смерти в результате несчастных случаев и болезней.

Функционируя как интерактивная сеть по всему штату, TLC предлагает возможности сотрудничества и поддержку специалистам, работающим с молодежью школьного возраста, посредством образования, обучения, консультаций и создания коалиций по адресу:

  • уменьшить попытки самоубийства, завершение самоубийства и способствовать выздоровлению лиц, пострадавших от самоубийства и
  • обеспечить руководство и поддержку в ответ на травмирующее событие

Для получения дополнительной информации и поддержки, связанной с предотвращением самоубийств, посетите сайт https://ubhc.rutgers.edu/education/trauma-loss-coalition/suicide-awareness.xml

 

Консультативный совет по предотвращению самоубийств среди молодежи штата Нью-Джерси

Учрежден в Департаменте по делам детей и семьи Консультативного совета (Совета) по предотвращению самоубийств среди молодежи штата Нью-Джерси. Совет состоит из назначенных граждан Нью-Джерси и правительства штата.Консультативный совет по предотвращению самоубийств среди молодежи штата Нью-Джерси изучает существующие потребности и услуги и дает рекомендации по отчетности, профилактике и вмешательству в отношении самоубийств среди молодежи. Он консультирует по разработке правил в соответствии с N.J.S.A. § 30:9A-25 и след.

Для получения дополнительной информации, связанной с советом, отправьте электронное письмо по адресу [email protected]

.

 

Отчет о самоубийстве молодежи из Нью-Джерси

DCF посвящен предотвращению самоубийств среди молодежи в Нью-Джерси.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.