10 советов, как укрепить отношения

Популярный автор Марк Мэнсон попросил читателей своего блога поделиться советами об отношениях. О своём опыте ему написало больше 1 500 человек. И используя этот материал, Марк вывел основные правила устойчивых отношений.

Однако для начала стоит вспомнить причины, по которым их вообще не следует начинать:

• Давление со стороны семьи или друзей.
• Одиночество.
• Наивная влюблённость. Когда кажется, что любовь — решение всех проблем и единственный смысл жизни.
• Неуверенность в себе или комплексы. Это неизбежно приводит к нездоровым отношениям: мы любим партнёра, только пока он помогает нам чувствовать себя лучше. И в таких условиях не может появиться настоящая близость.

1. Будьте реалистами

Настоящая любовь — это совсем не то, что романтическая любовь, которая заставляет нас не замечать недостатков партнёра. Это выбор. Это постоянная поддержка другого человека независимо от сложившихся обстоятельств. Это понимание, что ваши отношения не всегда будут безоблачными. Это необходимость разбираться с проблемами партнёра, его страхами и мыслями, даже когда вам этого совсем не хочется.

Такая любовь более прозаична, она требует от партнёров гораздо больше усилий. Но всё-таки она даёт человеку гораздо больше. Ведь в конечном счёте она приносит настоящее счастье, а не очередную недолгую эйфорию.

2. Уважайте друг друга

Это главное в отношениях. Не влечение, не общие цели, не религия и даже не любовь. Будут моменты, когда вам начнёт казаться, что вы вообще больше не любите друг друга. Но если вы потеряете уважение к партнёру, вернуть его уже не получится.

Общение, каким бы открытым и частым оно ни было, в любом случае когда-то зайдёт в тупик. Конфликтов и обид никак не избежать.

Единственное, что поможет спасти ваши отношения, — это непоколебимое уважение. Без этого вы всегда будете сомневаться в намерениях друг друга, осуждать выбор партнёра и пытаться ограничить его независимость.

Кроме того, нужно ещё уважать самого себя. Без самоуважения вы не сможете почувствовать, что заслуживаете уважение партнёра. Вы постоянно будете стараться доказать, что этого достойны, а в результате только навредите вашим отношениям.

• Никогда не жалуйтесь на партнёра друзьям. Если вы недовольны чем-то в его поведении, обсудите это с ним самим, а не с друзьями и родственниками.
• Относитесь с уважением к тому, что у партнёра могут быть интересы, хобби и взгляды, отличные от ваших.
• Считайтесь с мнением своей половины. Не забывайте, вы — одна команда. Если кто-то один недоволен, значит, искать решение проблемы нужно вместе.
• Не держите всё в себе, обсуждайте любые проблемы. У вас не должно быть запретных тем для разговоров.

Уважение напрямую связано с доверием. А доверие — это основа любых отношений (не только романтических). Без него не может возникнуть чувство близости и спокойствия.

3. Обсуждайте все проблемы

Если вас что-то не устраивает, обязательно обсуждайте это. За вас никто ваши отношения не наладит. Главное для сохранения доверия — абсолютная честность и открытость обоих партнёров.

• Делитесь своими сомнениями и страхами, особенно теми, о которых вы не рассказываете никому другому. Это поможет не только исцелить некоторые душевные раны, но и лучше понять партнёра.
• Выполняйте данные обещания. Единственный способ восстановить доверие — это держать своё слово.
• Научитесь различать подозрительное поведение партнёра и собственные комплексы. Обычно во время ссор один человек думает, что его поведение совершенно нормально, а другому то же самое кажется категорически неправильным.

Доверие в чём-то похоже на фарфоровую тарелку. Если она упадёт и разобьётся, то с большим трудом её всё-таки можно будет склеить заново. Если разбить её вторично, осколков будет в два раза больше, а времени и усилий, чтобы собрать их воедино, тоже потребуется больше. Но если ронять тарелку раз за разом, в конце концов, она расколется на такие мелкие кусочки, что склеить их будет уже невозможно.

4. Не пытайтесь контролировать друг друга

Мы часто слышим, что отношения требуют жертв. В этом есть доля правды: иногда действительно приходится от чего-то отказываться. Но если оба партнёра постоянно жертвуют собой, они вряд ли будут счастливы. Такие отношения в итоге только навредят им обоим.

Каждый человек должен быть самостоятельной личностью с собственными взглядами и интересами.

Пытаясь контролировать партнёра, чтобы сделать его счастливым (или позволяя контролировать собственные поступки), вы ничего хорошего не добьётесь.

Некоторые боятся давать партнёру свободу и независимость. Причиной этому могут стать отсутствие доверия или неуверенность в себе. Чем меньше мы ценим самих себя, тем больше будем пытаться контролировать поведение партнёра.

5. Будьте готовы к тому, что вы оба изменитесь

Со временем вы с партнёром изменитесь — это совершенно естественно. Поэтому важно всегда быть в курсе происходящих изменений и с уважением к ним относиться.

Если вы планируете провести вместе несколько десятилетий, нужно быть готовым к трудностям и непредвиденным ситуациям.

Среди значительных перемен, с которыми сталкиваются многие пары, могут быть смена религии и политических взглядов, переезд в другую страну, смерть родственников (в том числе детей).

Когда вы начинаете встречаться, вы знаете только то, какой этот человек сейчас. Вы никак не можете знать, каким он будет через пять или 10 лет. Поэтому нужно быть готовым к неожиданностям. Конечно, это нелегко. Но помочь здесь может умение правильно ссориться.

6. Научитесь ссориться

Психолог Джон Готтман (John Gottman) выделил четыре признака поведения, которые указывают на возможный разрыв отношений:

1. Критика характера («Ты глупый» вместо «Ты поступил глупо»).
2. Перекладывание вины.
3. Оскорбления.
4. Уход от ссоры и игнорирование партнёра.

Поэтому стоит научиться ссориться правильно:

• Не вспоминайте во время одной ссоры предыдущие скандалы. Это ничего не решит, а только усугубит ситуацию.
• Если ссора накаляется, остановитесь. Выйдите на улицу и пройдитесь немного. Возвращайтесь к разговору, только когда остынете.
• Помните, чья-то правота в ссоре не так важна, как чувство, что тебя выслушали с уважением.
• Не старайтесь избегать ссор. Выскажите наболевшее и признайтесь в том, что вас беспокоит.

7. Научитесь прощать

Не пытайтесь изменить партнёра — это признак неуважения. Примите тот факт, что у вас есть разногласия, любите человека несмотря на них и старайтесь прощать.

Но как же научиться прощать?

• Когда ссора закончилась, неважно, кто был прав, а кто нет. Оставляйте все конфликты в прошлом, а не вспоминайте их каждый месяц.
• Не нужно вести счёт. В отношениях не должно быть победителей и проигравших. Всё должно делаться и даваться безвозмездно, то есть без манипуляций и ожидания чего-то взамен.
• Когда партнёр совершает ошибку, отделяйте его поведение от намерений. Не забывайте о том, что вы цените и любите в партнёре. Все совершают промахи. И если человек ошибся, это вовсе не значит, что он втайне вас ненавидит и хочет расстаться.

8. Будьте прагматичными

Любые отношения неидеальны, потому что и сами мы неидеальны. Поэтому будьте прагматичными: определите, в чём хорош каждый из вас, что вы любите и не любите делать, а затем распределите обязанности.

Кроме того, многие пары советуют заранее определить некоторые правила. Например, как вы будете делить все расходы? Сколько вы готовы брать в долг? Сколько может потратить каждый из партнёров, не посоветовавшись с другим? Что нужно обязательно покупать вместе? Как вы будете решать, куда поехать в отпуск?

Некоторые даже проводят «годовые отчёты», во время которых обсуждают ведение дел и решают, что изменить в хозяйстве. Это, конечно, звучит банально, но такой подход действительно помогает быть в курсе нужд и потребностей партнёра и укрепляет отношения.

9. Помните о мелочах

Простые знаки внимания, комплименты и поддержка значат очень много. Все эти мелочи со временем накапливаются и влияют на то, как вы воспринимаете свои отношения. Поэтому многие советуют продолжать ходить на свидания, выбираться куда-нибудь на выходные и обязательно находить время на секс, даже когда вы устали. Физическая близость не только позволяет сохранить здоровые отношения, но даже помогает наладить их, когда что-то пошло не так.

Это становится особенно важным с появлением детей. В современной культуре на них чуть ли не молятся. Считается, что родители должны ради них жертвовать всем.

Лучшая гарантия того, что дети вырастут здоровыми и счастливыми, — это здоровые и счастливые отношения между родителями.

Так что пусть на первом месте для вас всегда будут ваши отношения.

10. Научитесь ловить волну

Отношения можно сравнить с волнами на море. Такие волны — это различные эмоции, взлёты и падения в отношениях. Некоторые длятся всего несколько часов, другие несколько месяцев или даже лет.

Главное — не забывать, что сами по себе эти волны практически не отражают качество отношений. На них влияет множество внешних факторов: потеря или смена работы, смерть родственников, переезды, финансовые трудности. Нужно просто ловить волну вместе с партнёром, куда бы она вас не занесла.

Читайте также 👫

lifehacker.ru

20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми

Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.

1.Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?

2.Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.

3.Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.

4.Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.

5.Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.

6.Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.

7.Решайте все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.

8.Учитесь договариваться. Времена, когда невесту выбирали родители, прошли. Теперь культура отношений между мужчиной и женщиной играет куда меньшую роль, чем раньше. Все зависит только от вас.

9.Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.

10.Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.

11.Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.

12.Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.

13.Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений. Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.

14.Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.

15.Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.

16.Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.

17.Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.

18.Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался. 

19.Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.

20.Серьезно относитесь  к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.

Подготовил Александр Тимошик

www.pravda.ru

Как укрепить отношения: 10 мудрых советов на все времена

10 декабря 2019Smirnova Natasha

Что делать, чтобы сохранить чувства горячими

Фраза, которую каждый повторял хотя бы раз в жизни: «Отношения — это непросто!» Хочу уточнить. В теории сами по себе отношения очень просты, поскольку развиваются в естественном ритме по воле чувств: встретились, полюбили, решили быть вместе. Но вот люди, вовлеченные в отношения, способны сделать их сложными — и даже очень.

Дело в том, что нам не слишком приятна мысль о том, что «над отношениями надо работать». Что за ерунда такая, а как же любовь? Почему гармоничный союз, возникший из большого и светлого чувства, не способен волшебным образом работать сам собой, как хорошо смазанная машина?

К сожалению, на такое не надеются даже герои сказок. Отношения действительно требуют усилий, и они могут быть крепкими и счастливыми — если вы знаете верные лайфхаки. Романтическую связь можно укрепить и улучшить, работая в двух направлениях:

• требуя больше от себя,
• требуя больше от партнера.

Никакого волшебства не потребуется, все предельно просто и изложено ниже в десяти советах, следуя которым вы обретаете верный шанс продлить ваши отношения до режима «навсегда».

1. Не жертвуйте личной жизнью

Не в том смысле, что «продолжайте бегать на свидания, имея стабильного партнера» — свободу такого рода сложно совмещать с серьезными намерениями. Вы можете пылать друг к другу искренней страстью, но это не значит, что остальная часть вашей жизни должна раствориться в беззаветном обожании. Не забывайте друзей и близких, не отказывайтесь от вечерней йоги, субботних сеансов в спа и воскресных завтраков с сестрой. Берегите независимость, не топите в любви свою личность, не заводите привычки отпрашиваться и отчитываться — утратив статус single, вы по-прежнему можете делать все, что хотите и когда захотите. Это бодрит, поддерживает самооценку и спасает отношения от рутины и скуки.

Кадр из фильма «Нежность»

2. Будьте честны со своими чувствами

Скажите себе правду и только правду: вы действительно счастливы? Удовлетворены? Физически, эмоционально, морально? Да, это непросто — женская натура склонна к жертвенным компромиссам, но эти три пункта имеют решающее значение. Если вас связывает лишь умопомрачительный секс, рано или поздно возникнет проблема «а поговорить?». Если вы развлекаете друг друга игрой слов, но при этом интим пробуксовывает на «троечку» — прогноз тоже неблагоприятный. Или вас устраивает и ум, и физиология, но он избегает говорить о любви и ни разу не подарил и цветочка? Очевидно, что вас это тоже вскоре перестанет устраивать. Секрет крепкой взаимности — в сильной и естественной связи по всем пунктам; поэтому убедитесь, что в ваших отношениях все так и есть или хотя бы к тому идет. При иных раскладах обдумывайте пути к отступлению.

Кадр из фильма «Мой король»

3. Не преследуйте и не изводите ревностью

О, этот вечный женский вопрос: «Ты где», пронзающий мужчин, словно игла вуду-заклинателя. Если вы засыпаете его сообщениями 24/7, звоните по сто раз на дню и вообще ваш мир вращается только вокруг него, пора признать, что ваши чувства мутируют в зависимость. Преследование душит мужчин. Такой подход не поможет никого удержать, действуя с точностью до наоборот. Будьте увереннее в себе, не беспокойтесь, никуда он не денется. И даже если вам достался такой горячий красавец, что сложно не беспокоиться на эту тему, убедите себя, что вы будете в порядке в любом случае. Отключите опцию преследования. Раз и навсегда. Вспомните, что и вы — огонь. Пусть он преследует вас, это куда увлекательнее.

Кадр из фильма «Один день»

4. Любите себя и заботьтесь о себе

Многие женщины жалуются, что они либо не могут найти подходящего партнера, либо всегда привлекают экземпляров, которые относятся к ним неправильно. Причина — низкая самооценка: мы притягиваем тот уровень любви, который сами к себе испытываем. Невозможно ежедневно жечь себя напалмом самокритики и ожидать, что другие будут относиться к вам как к королеве. Поверьте, мужчины запросто это считывают.

Взгляните на ваши качества с позитивной точки зрения и начните любить себя такой, какая вы есть, прямо сейчас. И если вы любите себя, то заботитесь о себе — бережете здоровье, вовремя ложитесь спать, позволяете себе расслабляющую ванну с пузырьками или, может быть, спонтанный девичник сегодня вечером. Это очень важно — баловать себя, подпитывая душу за пределами отношений, иначе вам нечего будет отдавать.

Кадр из фильма «Давние любовники»

5. Не стремитесь угождать и приспосабливаться

Желание угождать базируется на ожидании позитивного фидбека: любви, доброты, благодарности. Однако мир неоправданно щедр на негатив, и люди с удовольствием будут использовать вас, распознав потребность отдавать себя без остатка. Отношения — улица с двусторонним движением: угождайте на здоровье, но убедитесь, что и вам угождают. Стремитесь к здоровому балансу самоотдачи и эгоизма. И, пожалуйста, не ведитесь на страх одиночества, соглашаясь на варианты из серии «пусть хоть так» — такой подход не приносит счастья. Я не из тех, кто ждет Мистера Совершенство, но свято верю, что на опцию «то, что надо» может рассчитывать каждая из нас.

Кадр из фильма «Одна встреча»

6. Не избегайте проблем

Никто не любит конфликтов. То есть наверняка есть люди, которых развлекают раздоры, но, судя по всему, они в меньшинстве. Но что же происходит, если партнеры, не желая выяснять отношения, постоянно включают режим избегания? Ничего хорошего. Если вы избегаете проблем годами, они будут накапливаться, и однажды вы проснетесь 25 лет спустя и поймете, что уже никогда не сможете в них разобраться, поскольку давно забыли, с чего началась эта огромная куча. Не подавляйте негативные (или положительные) эмоции. Говорите с партнером о любых проблемах, которые вас беспокоят. Во-первых, вы команда, а значит, надо сообща преодолевать невзгоды. А во-вторых, вы всегда заслуживаете уважения и права высказаться.

Кадр из фильма «Любовники»

7. Уделяйте время друг другу

Да, у вас есть своя жизнь, но, с другой стороны, необходимо найти баланс между частным и общим, иначе отношения могут зачахнуть на самом перспективном этапе. Ваша связь нуждается в заботе и внимании, в признаниях и прогулках, сюрпризах и подарках, романтических свиданиях и уютных домашних вечерах. Будьте креативны, не жалейте энергии на подпитку ваших чувств.

Кадр из фильма «Дорога перемен»

8. Прилагайте равные усилия

Есть мнение, что отношения требуют отдачи 50 на 50. Что за чушь, только 100 на 100! Оба партнера должны каждый день прикладывать 100% усилий, чтобы поддерживать отношения в нужном градусе и динамике. Сложно ждать гармонии от связи «100 на 20», «100 на 50» или даже «100 на 99». Вы должны быть на равных. Если ваш союз разбалансирован, нужно поговорить об этом, чтобы вернуться в нужное русло.

Кадр из фильма «Воды слонам»

9. Не скупитесь на эмпатию и признательность

Действуя как команда, вы не можете выступать друг против друга. А значит, не можете принимать во внимание только собственную точку зрения. Неважно, правы вы или нет, признайте реальность разницы восприятия. Если ваш партнер видит ситуацию по-другому, постарайтесь понять и, главное, дайте знать, что вы уважаете его взгляд на вещи. Что еще? Будьте хорошим слушателем и не стесняйтесь быть благодарной. Даже если он всего-то загрузил посудомоечную машину, скажите ему «спасибо». Благодарите его за то, что он делает для вас, и он захочет делать это снова, чтобы вы были счастливы. И, конечно, будет благодарен в ответ.

Кадр из фильма «Английский пациент»

10. Не пытайтесь его изменить

Не секрет, что многие женщины верят, что способны изменить мужчину, с которым решились связать жизнь. «Если я заставлю его потерять 10 кило, он будет куда привлекательнее», или «Если я смогу отучить его от видеоигр, то буду счастлива», или «Как только мы поженимся, он изменится к лучшему» — все эти внутренние инсинуации не имеют никакого отношения к реальной любви и долгосрочному счастью. Если вам не нравится, как он выглядит, разговаривает или целуется прямо сейчас, без мыслей о каких-либо чудесных изменениях, вы не должны быть с ним. Точка. Освободите себя от выдуманных обязанностей — оставьте тому, кто будет рад оригиналу.

Читайте также:

25 вещей, которые пара должна сделать вместе хотя бы раз в жизни

Главное — не победа: как спорить с любимым

www.elle.ru

поддержание отношений — Relationship maintenance

Поддержание отношений (или реляционное обслуживание ) относится к различным поведению , демонстрируемое реляционными партнерами в попытке сохранить эту связь . Реляционная содержание определяется учеными четырьмя различными способами:

1. чтобы сохранить отношения в существовании
2. чтобы сохранить отношения в определенном состоянии или состоянии
3. чтобы поддерживать отношения в удовлетворительном состоянии и
4. Чтобы сохранить отношения в ремонте.

Во-первых, для того, чтобы сохранить отношения в существовании (например, взрослых друзей, которые контактируют друг с другом нечасто, но адекватно поддерживать дружбу), означает, что отношения продолжаются без прекращения. Во-вторых, для того, чтобы поддерживать связь в определенном состоянии или состоянии, профессора человеческого общения Kathryn Dindia и Даниэль Canary «относится к поддержанию существующего уровня определенных размеров или качества считаются важными в развитии отношений.» Есть три элемента стабильных отношений:

1. участники достигают минимальное соглашение об отношениях
2. отношения могут стабилизировать на разных уровнях близости и
3. отношения по-прежнему имеют значительные изменения, происходящие в нем.

Dindia и канарейки третьего определение реляционного обслуживания относится к поддержанию отношений в удовлетворительном состоянии или для поддержания удовлетворенности в рамках отношений. «К примеру, это третье определение подразумевает, что никто не может быть в стабильных, но не удовлетворяющих отношениях.» В-четвертых, поддерживать отношения в ремонте означает сохранить отношения в хорошем, звуке, или рабочее состояние и восстановить отношения, которые приходят друг от друга. Ремонт отношений означает «изменение отношения от его текущего состояния и восстановление его предыдущего (более продвинутого) состояния после упадка или распада.»

Поведение социального обслуживания

При поддержании отношений, любое поведение , которое является положительным и способствует углублению доверия и близости между людьми является просоциальная поведение обслуживания . Более просоциальная поведение проявляется в отношениях, тем более вероятно , для прочные связи , который будет сформирован, и отношения процветать и продолжать. Низкие уровни просоциального поведения обслуживания дает меньше усиления в отношениях, и , следовательно , более слабое основание часто приводит к ухудшению отношений, или по крайней мере не-прогрессии.

Конкретные просоциальные поведения технического обслуживания, которые могут быть выставлены на просоциальных стандарты являются положительность, открытость, гарантии, социальные сети, распределения задач, поддержки содействовать, романтика, юмор и совместные мероприятия. Каждый из этих качеств приравнивает проводить время вместе, и взаимодействовать физически или эмоционально.

Просоциальное поведение обслуживания не ценит один источник позитива больше , чем другие, хотя человек может. Вербализации вашей любви к своему партнеру с помощью позитивного речи может быть то , что ваш партнер специально жаждет в ваших отношениях, а другой партнер может найти больше любви в вашей готовности помочь с домашними делами вместе. Этот тип обмена задач также является частью того , что известно как плановое техническое обслуживание , а также относительно равное усилие каждой из сторон является просоциальная функция , которая значительно повышает удовлетворенность отношениями.

В отличие от просоциального поведения , который используется для укрепления связей и укрепления отношений, поведение анти-социального обеспечения является еще одним стратегической моделью поведения , которые могут быть использованы для поддержания существующих отношений. Его использование продолжения отношений на нынешнем уровне, будет отклонять приглашения к возможности для создания новых уровней отношений. Отказавшись эти возможности, это служит примером антиобщественного поведения, которое обычно преднамеренной в его реализации.

модальность

Режимы связи варьируются от говорил написано, словесное к невербальным , и лицом к лицу с компьютерно-опосредованной . В зависимости от режима связи, то же сообщение может интерпретироваться по-другому. Таким образом, различные типы отношений можно поддерживать с помощью различных видов связи.

Лицом к лицу связи дает наибольшие возможности для точной коммуникации , поскольку немедленная обратная связь от приемника может сказать , является ли сообщение было точно понято. Технология сегодня обеспечивает ограниченную связь лицом к лицу каждому, даже разделенные дальние расстояния. Компании используют видеоконференцсвязь в течение многих лет , но такие программы , как Skype позволяют теперь личный разговор лицом к лицу с кем — либо в мире. С технологических достижений , которые произошли за последнее десятилетие связи также эволюционировал от рукописных писем электронной почты и текстовых сообщений и значительно сокращенным временем отклика.

Романтичные и близкие личные отношения используют больше открытости и обслуживания Обеспечение поведения , и они легче общаться лично. Но даже эти тесные связи полагаются на более компьютера опосредованной коммуникации сегодня. Texting может иметь множество применений, от координации распределения задач , чтобы просто позволить кому — то знать , что вы думаете о них. Люди могут использовать Facebook для планирования деятельности с другими, объявляют новые отношения, а также обеспечить поддержку и поддержку нуждающимся. Даже поздравительную мигрировала онлайн. Хотя технология не может заменить лицом к лицу связи в этих случаях она может дополнить и усилить важность отношений.

Повседневные соединения не нуждаются в такое же количестве внимания, как близкие дружеские и романтические отношения. Хотя могут быть некоторые связи или телефонные звонки лицом к лицу, социальные медиа, такие как Facebook, достаточно, чтобы поддерживать знакомство. Здесь они могут размещать фотографии и комментарии для поддержания контактов и держать на жизни друг друга. Если кто-то плохой день, они могут обеспечить необходимую поддержку и позитивность, необходимую для поддержания отношений.

Некоторые отношения начинаются и оставаться в сети. Физические лица могут встретиться через доску объявлений или на Facebook, живя сотни миль. Эти виртуальные отношения требуют наименьшего количества обслуживания. Люди в виртуальном-только отношения могут быть очень преданы друг другу и дисплей так же поведение обслуживания, как в непосредственной близости.

Недостаток использования только сетевого общения является идеализацией, которая происходит, когда человек в отношениях описывает отношения и партнер в нереалистично позитивном ключе. Идеализация часто будет отражать нереальные ожидания. Опосредованное общение позволяет людям контролировать каждый аспект сообщения, и они могут представить образ себя, что это не реально. поддержание отношения facebook следует неявные правила взаимодействия. Люди ожидают, что другие, чтобы представить себя на Facebook в позитивном ключе, и даже ограничить пост все, что может повредить их собственный образ или у друга. Даже если те, в отношениях виртуального или междугородних сделать договоритесь встретиться лично, он обычно устанавливаются заранее и позволяет время, чтобы подготовиться к контролю встречи, чтобы укрепить онлайн изображение, а не реальность их жизни.

Несмотря на свои недостатки, компьютерно-опосредованной коммуникации изменила способ , которым люди поддерживать отношения. Благодаря технологическим достижениям, которые произошли в течение последних двадцати лет, связь эволюционировала от рукописных писем на электронную почту для текстовых сообщений в Facebook в Skype, значительно сокращая время отклика при каждом шаге. Более широкое использование и знакомство с технологией, даже по мере ее развития, приведет к адаптации пользователя к компьютерной опосредованной коммуникации и уменьшить некоторые из преимуществ лицом к лицу. Тем не менее, количество времени , проведенное вместе улучшает удовлетворение в любых отношениях и лицом к лицу связи по — прежнему рекомендуется всякий раз , когда это возможно.

Стратегические и рутинные поведения обслуживания

Модели поведения в отношениях могут быть классифицированы как стратегические или рутина . Оба являются общим поведением, хотя они воплощены по — разными и , возможно , с различными скрытыми мотивами.

Стратегическое поведение обслуживания является действием , которое является стратегически осуществляется , чтобы помочь поддерживать отношения. Когда телефон кого — то , чтобы поздравить их с днем рождения или юбилей, это намеренное действие , которое ясно показывает , что Вы нашли время , чтобы показать свою любовь к кому — то у вас есть отношения. Эти четкие стратегические поведения , призванные дать положительное подкрепление .

Рутина поведение обслуживания является менее стратегическим и имеет больше общего с повседневными задачами в жизни. Например, если жена очистки от обеда, и ее муж решает вывезти мусор. Это будет рассматриваться как текущее обслуживание Поведение. Они используются без явно выраженных целей поддержания отношений, но они до сих пор помогают людям сохранить свои связи друг с другом.

Статистически, пары показали, что регулярное техническое обслуживание означает больше, чем их отношения стратегическое обслуживание делает. Частично это связано с различием в регламентных работ и отношений обмена. Ключевое различие состоит в том, что преимущества приведены без ожидаемого в своей очереди, как и в обменном отношениях. С этой точки зрения сохранение и укрепление тесных отношений зависят от степени, что и люди обеспокоены для потребностей друг друга, и готовы и в состоянии удовлетворить эти потребности.

Романтические отношения

Этапы романтических отношений

Романтические отношения имеют дополнительный элемент , который не нашел в дружеских отношениях. В романтических отношениях, есть интимность элемент , который добавляется. Это физическая близость и глубокое эмоциональное интимности , чем дружба будет иметь. Есть четыре стадии отношений , когда речь заходит о романтических отношениях:

1. Небрежно знакомства
2. Серьезно знакомства
3. занято
4. Замужем.

Было сообщено, что женатые и занятые пары использовали больше гарантий и распределение задач, чем делали знакомство пары. Тем не менее, занимается и серьезно знакомства пары сообщили, что они использовали открытость и позитивность больше, чем сделал супружеские пары. Супружеские пары сообщили о самом социальных сетях. Датеры имели тенденцию быть более социальными друг с другом. Например, они позвонили и посылали друг другу записки и карты больше, чем женатые пары сделали.

Партнеры стремятся раскрывать больше информации на ранней стадии их отношений. Тогда они узнают друг друга лучше.

На стадии брака отношений, пары , как правило, имеют криволинейный узор. Они используют поведение обслуживания на ранней стадии в отношениях , а затем и в последующие годы их брака. Партнеры имеют тенденцию быть очень взволнованы по поводу нового брака и работы на поддержание отношений. В годы прогресс они могут переместить фокус семьи или карьеры, но позже , когда их дети выросли , и они поселились в своей карьере фокус может вернуться к содержанию отношений , так как пара меньше отвлекающих факторов.

Романтическое намерение

Есть четыре типа кросс-секс дружбой, которые отличаются с точки зрения романтических намерений. Строго платонические группы имеют обе стороны говорят, что они ничего романтичное из отношений не хочет. Те, в паевых группах романских оба хотят дружбу стать романтиком. Лица в желания-романтики группы показывают, что они хотели, чтобы дружба стать романтиком, но партнер указывают, что они хотят остаться друзьями. Последняя группа отбросов-романс сказала, что они хотели бы, чтобы дружба оставаться платонической, но другой человек хочет, чтобы он стал романтично.

Друзья, которые имеют романтические намерения, более вероятно, будет использовать просоциальное поведение обслуживания. Друзья, которые хотят, чтобы перейти к романтическим отношениям использовать больше поведения технического обслуживания, так как увеличение поведения обслуживания отмечает переход от дружбы к романтике.

Группы, которые хотели бы сохранить отношения платонические или только один человек, заинтересованный в романтику использовать меньше обслуживания отношений. Эти группы, как правило, говорить о внешних отношениях, и есть деятельность осуществляется совместно и менее заигрывание используется.

Междугородние отношения

Этот тип отношений может быть один из самых сложных отношений для поддержания. Одной из главных проблем в поддержании отношений междугородных является отсутствием лица к лицу контакта и общению. Лицом к лицу связи считается клей , который держит романтические отношения вместе. Когда пары могут иметь лицом к лицу связи, они способны делать что — то вместе, и взаимодействуют друг с другом в физическом порядке.

Люди в междугородних отношениях, как правило, используют меньше поведение обслуживания, такие как открытость, заверения и совместную деятельность, чем люди, которые находятся в географически близких отношениях.

Люди в междугородних отношениях, как правило, на их лучшее поведение, когда они могут быть вместе в лицо. По сравнению с теми, в географически близких отношениях люди в междугородних отношениях, как правило, участвовать в совместной деятельности меньше и меньше распределения задач и социальных сетей.

По сравнению с теми, в проксимальных отношениях, партнеры по междугородней связи часто считают, что их связь друг с другом, было более ограниченным, но более высокого качества. Это может быть качеством связи, а не количество, что является наиболее важным в сохранении прочных междугородных отношений работает.

Реляционная модель развития Кнапп

Реляционная модель развития Кнапп описывает форму , с помощью которого формируется и растворенные отношения. Созидание и разрушение отношений дается в десять этапов. Обслуживание в модели Кнапп счетов для борьбы , которые существуют между пятой стадией, склеиванием и шестым этапом дифференциации.

Склеивание позволяет двойку , чтобы продемонстрировать обществу , что они связаны, например, с помощью церемонии бракосочетания. Дифференциация позволяет для физических лиц в паре , чтобы сохранить свое личное пространство, например, благодаря наличию своим друзьям, хобби или карьеры. Поддержание отношений существует тонкий баланс между склеиванием и дифференциацией. Если пара начинают дифференцироваться в значительной степени, они, вероятно , начнут падать в растворении отношения.

Отношения в обеих романтических и деловых манерах могут быть идентифицированы через десять шагов, которые Марк Кнаппы идентифицированных и назвали модель отношений Кнапп. Первые пять шагов, участвующих сближаются стадии, известные как эскалации, а последние пять этапов являются прекращение или деэскалации модели. Этапы отношений можно сравнить с поездкой лифта и как это происходит либо до более высоких уровней близости, или идут вниз к завершению. Время, затраченное на каждом уровне могут отличаться в зависимости от скорости связи или близости общего. Различные уровни могут оставаться на высшей ступени. С другой стороны, уровни могут быть полностью пропущены или превзойден. Исследователи считают, что отношения всегда двигаться вперед или назад, а также индикаторы связи могут определить стадию отношений.

этапы Escalation

1. Инициирование — Этот этап является самым коротким и состоит из замечать и формирование первых впечатлений на основе вербальной и невербальной коммуникации. Этот этап, как правило, включает в себя небольшой разговор. Кроме того, часто в значительной степени основаны на внешности, такие как характеристики, одежда и общее представление.
2. Экспериментирование — Поиск общего языка, разделяя интересы и хобби или другие виды деятельность. Обычно задавая такие вопросы, как «Что вы делаете для удовольствия» или «Что ты учишься в школе» используется для установления общих оснований. Этот этап, как правило, является определяющим этапом в принятии решения, чтобы двигаться вперед с отношениями или нет.
3. Интенсификация — Интенсификация предполагает повышенное физическое прикосновение, особенно в общественных местах. Гораздо больше времени в личной жизни проводится с другими значительными. Лица начинают искать дополнительные обязательства. Чувства начинают быть раскрыты в качестве интимных форм отношений.
4. Интеграция — На данном этапе, связь становится ближе к возможным этикеткам бойфренда и подруг. Люди начинают видеть диаду как единое целое. Отношения становятся очень близкими и интимными. Слова, как «я» или «мне» стать «нашим».
5. Bonding — Последний этап, склеивание, который включает в себя заявление о своем статусе в официальном порядке. Вы юридически стали связаны как единое целое. Обязательства выполнены, и вы там друг друга в трудные времена. Отношения могут быть разбиты только через смерть или формальные соглашения.

В отличие от этапов эскалации этапы терминации. Прекращение может быть воспринято даже прежде, чем это происходит через невербальные сигналы, такие как уменьшение физического прикосновения, зрительный контакт и т.д.

этапы терминации

1. Дифференциация — стадия является началом процесса прекращения начинающегося с уменьшением физического контакта или близостью, что вы имели, когда в стадии эскалации. Переход от общей идентичности переходит к отдельным идентичностям. Расстояние растет между партнерами и давление начинает строить.
2. Ограничивающий — Связь начинает становиться реже и прозрачными, как создаются границы. Уменьшение связи вызвано из-за нежелательных аргументов. Вместо совместного проблем, разговор вращается вокруг мирские темы. Отсутствие интереса к этой стадии все еще трудно подобрать из аутсайдеров взглядов. Пространство начинает расти и отношение снижается.
3. Стагнация — Отношения мельчают и скучные с рутинами. Даже когда вы идете через процедуру, вы все равно много для исхода отношений. Ваше отсутствие интереса начинает показывать друзьям и семье из-за отсутствия связи как вербальной и невербальной. Многое должно быть сделано, чтобы восстановить к здоровой точке, если отношения продолжать.
4. Как избежать — Вы начинаете избегать друг друга полностью вместо подшипника через процедуры. Партнеры ограничить себя от контакта не только лично, но и через электронную связь.
5. Прекращение — это конечная точка в деэскалации, известной как завершающие. Партнеры закончить свои отношения официально и будет достигнуто соглашение, как правило, развод для брака ситуаций. Диалоги следующих стадий завершающих имеют практические вопросы, например, как разделить имущество или юридические вопросы. Этап завершающего может быть положительным или отрицательным. Новые начинания могут привести после этой стадии.

После стадии прекращения протекает, отношения часто возвращаются к статусу дружбы или полного избегания. Если отношения начались на стадии дружбы и заканчивается в положительной ноте, статус дружбы, скорее всего, будет достигнута.

Смотрите также

Рекомендации

ru.qwertyu.wiki

Пять простых способов наладить отношения с людьми и жизнь в целом :: Впечатления :: РБК.Стиль

Известный американский инвестор и автор книг про финансовое благополучие Роберт Кийосаки как-то сказал: «Богатые люди строят сеть связей, все остальные ищут работу». Эта фраза, на мой взгляд, полностью отражает всю прелесть наличия большого количества друзей. В Советском Союзе это называлось «блатом», сейчас – модным словом «нетворкинг». И тогда, и теперь люди понимают значимость таких навыков, как умение завязывать и поддерживать полезные знакомства, но почему-то целенаправленно этому никто не учится. Хотя научиться можно. Так же, как кататься на велосипеде или выступать публично. Сегодня я постараюсь дать несколько полезных советов по этой важной и интересной теме.

1. Научитесь знакомиться.

Один из главных навыков, который позволяет нам не терять множество возможностей, которые нам предлагает жизнь, это, конечно же, умение знакомиться! Есть несколько простых советов, как сделать так, чтобы этот сложный этап прошел легче. Во-первых, порепетируйте дома перед зеркалом, как вы будете представляться новому знакомому. Подготовьте короткую (не больше 30 секунд) самопрезентацию: как вас зовут и чем вы занимаетесь. Если вы идете на конкретное мероприятие, например, конференцию по работе, не забудьте добавить в речь цель вашего присутствия на ней. Смысл подготовки и репетиции самопрезентации в том, что вы будете выглядеть глупо дома перед зеркалом, а не перед человеком в реальной ситуации. Знакомство можно начать с нескольких вещей: с комментария про окружающее, с вопроса (который, кстати, тоже можно придумать заранее), с предложения или просьбы о помощи (передать во-о-он ту тарталетку). Во-вторых, отбросьте страх и смело подходите к тем, с кем хотите познакомиться. Чтобы было легче, попробуйте визуализировать (представить в деталях), как происходит ваше успешное знакомство, и вам будет гораздо легче и увереннее сделать этот первый шаг.

2. Умейте поддержать разговор.

Очень важно заинтересовать собеседника, особенно на первом этапе. От этого зависит, есть ли потенциал для продолжения ваших отношений. Будьте открыты и дружелюбны. Улыбайтесь! Таким образом вы не только настраиваете другого человека на контакт, но и поднимаете самому себе настроение (попробуйте в плохом присутствии духа поулыбаться пару минут — увидите, как настроение улучшится). На невербальную коммуникацию (внешний вид, жесты, голос, поза и т.д.) вообще приходится 85% информации, которую получает о вас другой человек. Поэтому уделяйте внимание не только тому, ЧТО вы говорите, но и КАК вы это делаете.

О чем же говорить на первом этапе беседы? Больше спрашивайте. Ваша задача — выяснить тему, которая была бы интересна собеседнику. Старайтесь пройтись сначала по более нейтральным темам (про секс, религию и политику можно будет пообщаться чуть позже). Есть одна психологическая уловка, которой стоит пользоваться, когда разговор идет между людьми, у которых отношения еще не сформировались. Старайтесь соглашаться с тем, что говорит собеседник. Даже если у вас другое мнение, вы можете его высказать, но вначале выслушайте и согласитесь с ним (или с тем, что его мнение достойно существования). И никаких «да, но…»!

3. Следите за репутацией.

Репутация — такая интересная вещь, которая нарабатывается постепенно, а теряется очень быстро. Так вот, чтобы она не укатилась под диван, нужно постоянно за ней следить. В общем виде репутация — это то, чего от вас постоянно ожидают при определенных обстоятельствах. Допустим, друзья знают, что, если придут к вам с проблемой, вы обязательно выслушаете и поможете человеку психологически. Или коллеги всегда обращаются к вам по вопросам, связанными со страхованием, зная, что вы в этом эксперт. Так почему бы вам не выбрать область, в которой у вас уже что-то хорошо получается, и не начать работать над ней? Будьте узкопрофильным специалистом, но лучшим. Так рождается сарафанное радио и появляются рекомендации.

Не забудьте, что у вас есть определенный имидж, также и в социальных сетях. Особенно для людей, которые вас не так хорошо знают в реальном мире. Поэтому прежде чем «постить» фотографию или любую другую информацию, подумайте, соответствует ли она тому образу, который бы вы хотели иметь в соцсети. Сейчас даже многие банки при рассмотрении заявления на микрокредит просят вас авторизоваться через Facebook или «Вконтакте». При минимуме другой информации о вас (кроме паспорта и номера мобильного) ваши посты в соцсети могут многое о вас сказать.

4. Поддерживайте отношения.

Что вы делаете для того, чтобы поддерживать связь со всеми теми людьми, которых встретили в жизни? Ну, или хотя бы с самыми интересными и полезными из них. Есть прекрасное правило, которое я узнал от топ-менеджера одной мультинациональной корпорации. Каждую неделю выбирайте одного человека, для которого вы можете сделать что-то хорошее. Помочь в решении какого-то вопроса, познакомить с кем-то, поделиться опытом и знаниями, просто угостить обедом, в конце концов. Он практикует такой подход к людям уже много лет. Представьте, что, делая это один раз в неделю, за год получится 50 человек, с которыми у вас улучшились отношения. Разве не здорово? При этом старайтесь это делать искренне и не ждать чего-то взамен. По наблюдениям многих успешных людей, награда вас настигнет. И не раз. И возможно, совсем с другой стороны.

Хочу также поделиться парой очень практичных способов поддержания отношений. Если вы приглашены на какое-то мероприятие, возьмите с собой человека, с которым вы давно не виделись (либо виделись, но хотите больше) и которому была бы интересна тема. Он будет рад, а вы получите повод пообщаться. Другой метод, который мне очень нравится, — деловые завтраки или обеды. Вы и так каждый день принимаете пищу. Почему бы это не совместить с полезной встречей. И да, не забудьте угостить вашего визави, оплатив счет.

5. Расширяйте круг общения.

Не забывайте, что вокруг вас — целый мир людей, вещей и событий. Поэтому не стоит замыкаться в рамках привычного круга общения — школьных друзей или любимых коллег. Попробуйте начать проактивно искать новых людей и уделять больше времени тем, кто приближает вас к вашим целям. Известный писатель Чарли Джонс, автор книги «Жизнь прекрасна», сказал: «Единственная разница между тем, кто вы сейчас и кем вы будете через год, заключается в книгах, которые вы прочитаете, и в людях, которых вы встретите».

В профессиональном плане с очень многими по-настоящему интересными людьми вы можете познакомиться на тематических конференциях. Поищите в интернете, как правило, в больших городах в течение года проводится с десяток таких мероприятий практически по любой существующей теме. Еще один хороший способ начать расти как в личном, так и в профессиональном плане — это найти себе наставника, или ментора. Вы будете удивлены, как много успешных людей готовы делиться своим опытом и знаниями. Дело в том, что естественная потребность человека — не только получать, но и отдавать. Выберете из ваших знакомых человека, которого уважаете и цените. Расскажите ему об этом и попросите проводить с вами немного своего времени на регулярной основе. Например, это может быть обед раз в 3-4 недели. И начинайте учиться у него, впитывайте его знания и опыт.

В общем, то, как и с кем вы выстраиваете взаимоотношения, зависит полностью от вас (как в принципе и все остальное). Следуйте нашим советам постоянно, и через время увидите, как все просто работает.

Больше советов по нетворкингу читайте на сайте pronetworking.ru 

style.rbc.ru

Как сделать отношения крепкими? 33 совета для хороших взаимоотношений

Как сохранить отношения и сделать их по-настоящему крепкими? Лучшие советы всегда основаны на опыте людей, которые преуспели в своем деле. Люди, которые были счастливы в браке в течение нескольких десятилетий, что поддерживало их отношения крепкими? 33 совета для крепкой любви и длительных отношений. Когда я был молод то думал, что девушек сложно соблазнять и делать их своими подружками. Но оказалось наоборот. Нет ничего проще, чем знакомиться, ходить на свидания, начинать встречаться и заниматься сексом. Все проблемы и сложности начинаются позднее, даже если вы подходите друг другу. Так я расстался с 4 девушками за последние 9 лет.

Неудачно расставшись с бывшей я пришел к выводу, что совершаю какие-то ошибки. Пришлось залезть на форумы и найти советы людей, которые находятся вместе 15-30 лет. Подтолкнула, к этому анализу, новая девушка. Она была очень хороша, а я хотел остаться с ней навсегда. Для себя я составил памятку опытных мужей и жен, чтобы следовать ей. Как сохранять отношения крепкими на длительный срок?

Как сохранить отношения? Как сделать отношения крепкими?

1. Не принимайте друг друга как должное. Цените отношения и любовь, чтобы не потерять в один момент. Что имеем не храним, а потерявши плачем.
2. Регулярное общение является основой крепких отношений. Больше говорите друг с другом, обсуждайте волнующие темы и просто болтайте ни о чем.
3. Не бойтесь пробовать что-то новое в постели, проявлять спонтанность и фантазию в сексе.
4. Когда у тебя плохой день, то не переноси это на свою половинку.
5. Распределение обязанностей по дому и в жизни помогает почувствовать себя одной командой, а точнее семьей.
6. Устраивайте приятные сюрпризы друг другу и дарите подарки.
7. Веселитесь, будьте глупыми и открытыми душой друг с другом.
8. Иногда не нужно доказывать свою правоту. Достаточно просто заткнуться.
9. Находите общие интересы, увлечения и хобби. Велосипеды, настольные игры или спортзал. Это объединяет.
10. Избегайте говорить обидные слова и делать обидные вещи. Этот момент потом нельзя вернуть.
11. Разные темпераменты? Тот, кто хочет меньше секса, должен пойти навстречу более темпераментному. Если вы не хотите столкнуться с изменами.
12. Старайтесь сделать так, чтобы ваша половинка часто улыбалась и смеялась, а плакала очень редко.

13. Обсуждайте вопросы, спорьте и приходите к компромиссам, а не накапливайте обиды.
14. Обсуждайте свои краткосрочные и долгосрочные цели, чтобы прийти к согласию.
15. Проводите время друг с другом и давайте отдыхать друг от друга.
16. Установите размер суммы, которую вы не можете потратить без обсуждения друг с другом. Часто финансовая сторона отношений губит любовь.
17. Не сравнивайте себя с другими людьми. Есть только вы.
18. Устраивайте свидания, совместные поездки, отпуск и другие варианты развлечений вместе.
19. Не поддавайтесь советам разведенных знакомых и людей, сующих нос не в свое дело. Часто советчики желают зла или просто глупы.
20. Научитесь прощать, принимать слабые стороны и двигаться дальше.
21. Как можно меньше вранья и лжи. Это разрушает взаимоотношения.
22. Относись так, как хочешь, чтобы относились к тебе.
23. Не ведите счет кто сколько сделал и вложил.
24. Постарайся избегать соблазнов и не пускаться в измены. Это гарантированный путь к расставанию.
25. Старайтесь ложиться и засыпать вместе. Хотя идея с двумя одеялами или кроватями имеет некоторый смысл.
26. Не пробуйте проверять друг друга и испытывать верность подстрекательством.
27. Ты хочешь встретить старость в одиночестве? Научитесь терпеть в отношениях.

28. Без доверия и уважение нечего делать на длительной дистанции.
29. Выступайте оба инициатором свиданий, интересных идей и секса.

30. Никто не может читать мыслей. Если чего-то хотите, то скажите прямо.
31. Крепкие отношения – это не 50% на 50%. Это 100% на 100%.
32. Регулярный и разнообразный секс. Камасутра слишком большая, чтобы скучать в постели.
33. Признавайтесь в любви, даже если вы уже давно вместе.

Жизнь лишком коротка, чтобы упустить настоящую любовь по глупости.

mensby.com

Предложения со словосочетанием ПОДДЕРЖАНИЕ ОТНОШЕНИЙ

Это закон выживания и поддержания отношений с руководителем, даже если вы и во много раз превосходите его как специалист. Вариант управления, соответствующий X, ориентирован на целедостижение, а вариант Y — на поддержание отношений в коллективе. Ключ к поддержанию отношений с клиентом — это полезность. Современный подход к продажам базируется на политике установления и поддержания отношений с клиентами. Каков бы ни был тип отношений, он всегда упорядочен фактом коммуникации как поддержания отношений.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Когда-нибудь я тоже научусь различать смыслы слов.

В каком смысле употребляется прилагательное лёгкий в отрывке:

Их взгляды встретились, и в её ясных глазах он прочёл укор и лёгкий испуг.

В прямом
смысле

В переносном
смысле

Это устойчивое
выражение

Это другое
прилагательное

Компромисс, даже завуалированный, с учётом интересов включаемых участников, непременно заставит их работать на поддержание отношений. Если она лаконична и понятна, значит вы будете управлять ситуацией, если её нет, то вас ожидают рифы и скалы… Отсутствие данной методики оценки склоняет закупщиков к поддержанию отношений со старыми поставщиками даже на невыгодных для фирмы условиях, в ущерб работе по поиску новых поставщиков в разрезе утверждённой стратегии формирования портфеля поставщиков. Консультированием малого бизнеса, как правило, занимаются компании, которые лишь условно можно называть консалтинговыми, либо консалтинговые фирмы, диверсифицировавшие свою деятельность на сегмент малого бизнеса по инициативе местных властей и в целях поддержания отношений с ними. Жизненный опыт тех, кому под сорок является важным преимуществом в установлении и поддержании отношений с персоналом торговых точек. Продавцы отвечают за поддержание отношений с существующими клиентами и развитие отношений с новыми. Одно из важнейших различий между транзакционными продажами и подходом, основанным на отношениях, состоит в количестве усилий, прилагаемых продавцом для постоянного налаживания и поддержания отношений с клиентом, особенно в перерывах между личными встречами с ним. Не забывайте о том, что было сказано в первой главе: подход, основанный на отношениях, включает три составляющих — налаживание, выстраивание и поддержание отношений. Деликатная переговорная игра ведётся с целью укрепления и поддержания отношений между сторонами. Приведённая ниже классификация позволит вам, читатель, оценить свои родительские стратегии поддержания отношений в семье, а также отследить, насколько удачные подсказки вы даёте детям. Поддержание отношений между супругами в наилучшем состоянии — самая важная функция комплиментов! Но в эти дни я выполнял свои обязанности по отношению к невесте, жене или детям или делал что-то полезное для собственного здоровья, для самообразования, для поддержания отношений. Поддержание отношений с текущими клиентами. Заложенные ими основы сохраняются в нашем обществе до сих пор, хотя всего лишь как тень их грандиозных замыслов, которые должны были воплотиться в полностью альтернативный способ поддержания отношений между государствами. Целенаправленность поддержания отношений с компаниями-поставщиками даёт возможность обеспечения своевременности информирования об имеющихся у них ноу-хау и возможностях. Без строгого соблюдения указанного принципа невозможно также поддержание отношений мирного сосуществования между государствами. Повышенное внимание должно уделяться вопросам ориентированности на клиента и поддержания отношений с постоянными клиентами. Мы протестировали EQ вместе с 33 другими важными чертами поведения и обнаружили, что именно EQ лежит в основе многих из них, таких как управление своим временем, процессы принятия решений и поддержание отношений. Они должны также заботиться об условиях его выполнения и механизмах, которые обеспечат его выполнение, помогут избежать рисков оппортунистического поведения контрагента и защитить специфические инвестиции, сопряжённые с установлением и поддержанием отношений именно с этим контрагентом. Проявляют гибкость в поддержании отношений. Основная функция рекламных агентств, к услугам которых обращаются большинство коммерческих предприятий, — ор-ганизация рекламных кампаний, установление и поддержание отношений со средствами массовой информации. Поддержание отношений с людьми столь же важно, как и налаживание «связей»! Макиавелли (1469 — 1527) видел в государстве политическое состояние общества, которое заключалось в установлении и поддержании отношений между властвующими и подвластными, а проявлялось оно в наличии органов юстиции и законов. Приоритетом, как правило, бывает поддержание отношений с пулом лояльных журналистов. Это разделы, посвящённые поиску любви, поддержанию отношений, расставанию (там не слишком много, потому что вам, конечно, не захочется надолго задерживаться на этом вопросе), семье и дружбе. Примером доходообразующего центра ответственности может служить центр продаж; руководство этого центра отвечает за эффективную торговлю, создание и поддержание отношений с клиентами. У многих трейдеров есть проблемы с дисциплиной по той же причине, по которой у молодых людей существуют проблемы с поддержанием отношений: они просто не готовы к этому. Кроме того, огромное значение имеет поддержание отношений с болельщиками и клиентами. Концепция маркетинга отношений, напротив, подразумевает динамический процесс, в котором решающая роль принадлежит созданию, развитию и поддержанию отношений между компаниями, клиентами и другими участниками рынка. Учёные выделили четыре лидерских стиля, в основе которых лежит направленность на выполнение работы, на поддержание отношений, а также степень зрелости последователей. В погоне за правильным питанием, идеальной чистотой, уходом за ребёнком, его обучением, поддержанием отношений с супругом мы оставляем слишком мало времени для себя. Функции государства делятся на внутренние (охрана правопорядка, хозяйственная, идеологическая, социальная) и внешние (поддержание отношений с различными субъектами мировой политики — другими государствами, международными организациями и др.; внешнеэкономическая, военная). И с ним всё у нас делается быстро, и для поддержания отношений от нас практически не требуется никаких затрат. На поддержание отношений приходится тратить уйму времени и сил. Важная задача терапевта — заботиться о создании и поддержании отношений, которые ощущаются двумя людьми как уникальный опыт живой связи, именно он необходим для развития. Установление и поддержание отношений с другими людьми блокируется, когда мы лелеем собственную уникальность до такой степени, что оказываемся полностью поглощёнными своим эгоцентрическим миром. Чтобы найти лучшие пути создания и поддержания отношений для нас, наших детей и внуков, мы должны найти свет, чтобы осветить эти внутренние части. Мы уже говорили о том, что ценности, как и эмоции, связаны со многими элементами нашей способности к установлению и поддержанию отношений. Если я «велик», если я имею определённое качество, то нет необходимости в поддержании отношений с внешним миром. Для поддержания отношений постоянно нужно расходовать тонкую энергию. Это важно не только на первом свидании: раскрытие, сокрытие и сбор информации о глубинных намерениях другого человека актуальны на протяжении всего периода поддержания отношений. Не будь наших общих усилий в поддержании отношений не было бы и этого решения. Обязанности агента дипломатического определяются приказами министра иностранных дел и сводятся в основном к поддержанию отношений с местными иностранными консульскими представителями, к наблюдению за исполнением местными властями законов об иностранцах, к выдаче и визированию некоторых документов. Внешние функции государства связываются с его деятельностью на международной арене, направленной на установление и поддержание отношений с другими государствами. Позвонить клиенту после продажи и спросить, нравится ли ему пользоваться приобретённым — это поддержание отношении. Узнать у клиента, всё ли в порядке и всё ли понятно с тем продуктом, который он у вас купил, — это поддержание отношений.

kartaslov.ru