Содержание

причины, почему нет секса, что делать, если он не спит со мной — советы

Семейная жизнь не всегда спокойна и безоблачна. Среди массы анекдотов преобладает тема, где у жены болит голова и она отказывается от интима под благовидным предлогом. Но все чаще встречается обратная ситуация. Разобраться, дать совет, почему муж не хочет близости с женой (причины), может опытный психолог.

Муж охладел к жене: сухие факты статистики

Привычный стереотип, что мужчина хочет всегда и везде, трещит по швам. Искать одну причину бесполезно, чаще всего они собираются в букет, подпитывая и усиливая друг друга. У супруги создается душевный дискомфорт, женщина начинает копаться в себе, невольно снижается самооценка, появляется сомнение в собственной привлекательности.

Я советую посмотреть на ситуацию непредвзято и примерить на себя роль аналитика. По статистике, сексуальная активность мужчины с годами постепенно снижается, тогда как у женщины начинается подъем. Это уже противоречие, способное привести к отказу от секса, если у супругов не хватило мудрости поговорить откровенно и попытаться разрешить ситуацию.

Судя по опросам, в семейном союзе почти 77% женщин не удовлетворены качеством и частотой интимной близости. 

5 основных причин, почему муж не хочет спать с женой

Каждый человек уникален, поэтому нельзя искать универсальный рецепт, как сделать счастливыми всех и сразу. Тем не менее определенные закономерности прослеживаются, и я выделяю несколько причин отказа от секса, встречающихся чаще всего.

1. Трудоголик не секс-гигант

Ускорение жизни не принесло человечеству особых привилегий, зато значительно увеличило груз проблем. Синдром хронической усталости напрочь убивает желание близости. Если мужчина постоянно говорит и думает о работе, пора спасать личную жизнь. Прекрасным выходом станет горящая путевка, совместно проведенные выходные с отключенным или внезапно разрядившимся телефоном, чтобы никто не испортил общения.

2. Болезнь — дело тонкое

Когда что-то болит, вряд ли возникнет безудержное желание. Особенно это касается заболеваний мочеполовой системы, суставных и мышечных болей. Учитывайте еще один нюанс. При хронических недугах требуется курсовой прием лекарственных препаратов, у некоторых в перечне побочных эффектов четко прописана возможность снижения полового влечения. Прежде чем предъявлять супругу претензии и жаловаться подругам, что «муж меня не хочет», загляните в инструкцию к лекарственному средству. Возможно, что ответ кроется там.

3. Скажем «нет» научно-техническому прогрессу

Воздавая хвалу техническим новинкам, стоит задуматься о том, как они влияют на повседневную жизнь. Окружающие гаджеты, телефоны, игровые приставки и ноутбук вместо того, чтобы ускорять поиск информации или снимать эмоциональное напряжение после трудового дня, превращаются в пожирателей личного времени.

Бейте тревогу сразу, как только партнер перестает слышать обращенные к нему слова, а монитор становится ему роднее человека. Скандалить бесполезно, более результативным станет разговор об ограничении времени на игры или организацию «вечера, свободного от телефона».

4. Поведение и обязательства

Жаль, что многие, получив штамп в паспорте, приравнивают его к абсолютной гарантии того, что вторая половина постоянно должна демонстрировать огненную страсть. Официальное оформление брака в первую очередь документально защищает будущих детей, гарантируя им социальные права и материальную поддержку от государства при определенных условиях. Все остальное в семье происходит только по обоюдному желанию.

Стать причиной для уклонения от интимной близости может напряженная обстановка в доме, постоянное выяснение отношений, придирки по мелочам и равнодушие к интересам супруга.

Попробуйте взглянуть на своего партнера новым взглядом, вспомнить, чем он восхищал в первые месяцы знакомства. Рискните его удивить, вызвать интерес и снять эмоциональное напряжение. Если никогда не пользовались эротичными чулочками или усмехались при упоминании ролевых игр, то самое время попробовать их в действии. 

Психолог Дарья Милай

 

5.

Секс есть, но не здесь

Самый обидный вариант, если весь пыл достается не супруге, а другой партнерше по сексуальным играм. Правда об этом выйдет наружу рано или поздно, даже если мужчина считает себя суперагентом. Для женского самолюбия это становится жестоким ударом, способным спровоцировать необдуманные поступки, ссоры и окончательное разрушение брака.

В такой ситуации понадобится помощь психолога, чтобы спасти семью, вернуть часть доверительных отношений, найти пути к компромиссу и восстановлению обоюдного влечения.

Всегда ли дело в партнерше

Сфера интима имеет очень тонкую настройку. Часто неосторожное слово способно полностью испортить романтический вечер. Прежде чем искать причину, почему муж не хочет свою жену, в партнере, стоит оглянуться на свои привычки.

Затушить пламя страсти способны:

  • равнодушие или чрезмерная активность в сексе;
  • проблемы в семье;
  • неопрятность и несоблюдение личной гигиены;
  • недостаточное внимание к партнеру в череде повседневных забот либо гиперопека;
  • скованность и отказ от небольших экспериментов;
  • неосознанное ожидание того, что в процессе «ничего не получится».

Если таких признаков за собой не замечено, есть вероятность, что причина отказа от секса лежит в совершенно другой плоскости.

Психологические проблемы

Они порой влияют на сексуальное влечение гораздо сильнее, чем физиологические. Эмоциональная усталость и депрессия все чаще становится причиной отказа от сексуальных контактов вообще, независимо от личности партнерши. Состояние усугубляют апатия, упадок сил, равнодушие к окружающему миру. При этом часть препаратов, выводящих из депрессии, в побочных эффектах имеет снижение либидо, что обязательно нужно учитывать.

Низкая самооценка, боязнь очередной осечки тоже не сделает из мужчины альфа-самца. Негативные эмоции наслаиваются, формируя чувство протеста и отторжения. В отдельных случаях отказ от секса будет происходить только с женой, если именно она была свидетельницей его мужской несостоятельности.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Часто без специалиста не обойтись, но помощь должна быть квалифицированной. Я сталкивалась с проблемами, которые после неправильно проведенной беседы становились глубже. Приходилось разбирать не только истоки, но и нейтрализовать последствия неграмотного вмешательства. Планируя посещение консультации психолога, внимательно смотрите на степень его квалификации.

Физиологические проблемы

Ряд болезней напрямую влияет на механизм сексуального возбуждения:

  • диабет;
  • рассеянный склероз;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • гормональные нарушения.

Необходимо проявить внимание, помочь справиться с недугом или облегчить симптомы. Есть высокие шансы, что интимная жизнь постепенно наладится.

Отказ после рождения ребенка

Практика совместных родов идет на пользу не всем. Стоит понимать, что для женщины это нормальный физиологический процесс, а для мужчины в большинстве случаев — шок. Согласитесь, что гораздо лучше справиться с задачей рождения самой, чем в угоду моде настоять на присутствии супруга в родовой, где он потеряет сознание и будет мешаться под ногами акушеров.

О том, чтобы после такого стресса он снова был страстен и постоянно хотел близости, можно забыть прочно и надолго. В худшем случае — навсегда.

Идти в родильный зал вместе можно только при обоюдном стремлении, соответствующей подготовке и моральной устойчивости, в остальных случаях рисковать не стоит.

Как поговорить об этом с партнером

Все проблемы решаются путем переговоров в доброжелательном тоне. Не шутите и не высмеивайте ситуацию. Атмосфера и так напряженная, тема щекотливая, требует тактичного поведения. Я советую выключить телевизор, ноутбук и телефон, можно заварить чаю и настроиться на дружескую волну.

Обсудить придется многое, спокойно воспринимая любую информацию. Не сорваться в истерику, помогает «система десяти», когда в уме просчитывается ряд цифр и только потом дается ответ. Может понадобиться не один вечер, чтобы найти новые точки соприкосновения.

Что делать, если муж не хочет близости

Самым разумным будет:

  • изменить стиль общения;
  • позаботиться о своей внешности;
  • настроиться на легкий флирт с вашей половиной без обязательств;
  • проводить вместе больше времени, занимаясь совместным делом;
  • соблюдать личное пространство;
  • доверять и показывать свою уверенность в супруге;
  • свести к минимуму рутину;
  • высказываться коротко, четко и по делу;
  • аккуратно восстанавливать духовные точки соприкосновения, не связанные с сексом.

Есть и более масштабные задачи, которые не решаются по щелчку пальцев, но сделать это необходимо, если хочется снова почувствовать крепкие объятья.

Перестать жаловаться и контролировать супруга

Очень обижает публичное обсуждение семейных, а тем более постельных проблем. Ныть и примерять на себя роль жертвы тоже бесполезно. Уберите давление и контроль.

Быть привлекательной внешне

Это не требование, а состояние души. Часто встречаются люди, совершенно не соответствующие канонам красоты, но излучающие особое обаяние. Если для поднятия самооценки нужно сделать целый комплекс процедур в спа-салоне, отложите текущие покупки, но побалуйте себя, чтобы обрести уверенность в своей неотразимости.

Желательно сменить имидж и стиль одежды, можно не кардинально, но новая нотка должна присутствовать.

Снова стать той, кого нужно покорять

Мужчина в глубине души — охотник, он стремится покорять если не вершины, то женщину. Должна быть небольшая загадка, таинственность и толика неприступности. Стоит сократить объем рассказов о себе, событиях и мечтах, превратиться во внимательного слушателя, создать ситуацию недосказанности, приглашая, но не навязывая.

Задайте вопрос

Такая перемена в поведении супруги вызовет интерес и мужчина непременно примет вызов. Маленькая деталь — каждая загадка должна для него иметь решение.

Чаще удивлять

Неожиданное смс-сообщение, небольшая открытка на полке с личными вещами, мимолетная светлая улыбка без слов выбьют из привычной рутинной колеи, переведя в плоскость неизведанного, но приятного.

Главное, чтобы поступок выводил из рамок повседневности и не доходил до абсурда.

Разнообразить секс

Звучит как газетный штамп, но соответствует действительности. Давно привычные рутинные дела не вызывают восторга. Они встают в один ряд с мытьем посуды и прибиванием полочки. Раздумывая, что делать, если муж тебя не хочет, нужно начинать с малого.

Полезно поговорить о фантазиях и желаниях под бутылочку легкого вина, обсудить в шуточной форме изменения в интимной жизни, нащупать границы дозволенного, при этом не пересиливая собственную природу.

То, что неприемлемо для одного из партнеров, откладывается как нереальное. Совместное посещение магазина для взрослых подстегнет фантазию и выведет общение на новый уровень доверия.

Как завоевать интерес мужчины после рождения ребенка

Придется приложить усилия и находить время на уход за собой, грамотно распределяя список дел. Чтобы появились свободные минуты, необходимо мягко привлечь супруга к новым для него задачам.

Стоит заниматься уходом за крохой совместно, деля обязанности и помогая в нужный момент. Такие хлопоты сближают и позволяют уделять больше времени друг другу. Мужу приходится тяжело, он вынужден поделиться с новым членом семьи положением фаворита, получая меньше внимания. Нужно обязательно подчеркивать, как важна помощь и поддержка супруга, интересоваться его делами на работе, самочувствием и устраивать маленькие, но такие необходимые в этот момент праздники для двоих.

Важным моментом становится боязнь мужа причинить жене боль или вред после родов в процессе интимной близости. Может смущать и гасить желание набухшая грудь, полная молока, появившиеся растяжки на животе. Не спешите обвинять его в холодности, поговорите откровенно и объясните, что организм уже восстановился и жаждет привычной ласки, а остальные явления временные и постепенно все придет в норму.

Когда обратиться за советом к психологу

При появлении проблем в семье нельзя замыкаться в себе, лучше довериться специалисту в этом деле.

Сначала пройдитесь по ситуации самостоятельно и ответьте на вопросы:

  • насколько напряженная обстановка в семье;
  • на каком уровне доверия находятся отношения;
  • часто ли отказ от близости исходил от вас;
  • насколько муж загружен на работе;
  • не появились ли в последнее время признаки недомоганий или хронической усталости.

Не нужно лукавить и вместо честных ответов искать красивые отговорки. Если ситуация не проясняется, то обратитесь за помощью психолога. Нет универсальных рекомендаций, что делать, если муж не хочет жену. Для результативной помощи лучше встретиться лично.

Как психолог Дарья Милай поможет справиться с проблемой

Нормой считается близость не реже 1-2 раз в неделю. Если перерывы становятся длиннее, супруг начинает больше интересоваться гаджетами, работой или времяпрепровождением с друзьями, то пора начинать тревожиться.

Записывайтесь на мою личную консультацию, я помогу:

  • найти причины холодности супруга;
  • выяснить, что делать, если муж не хочет секса и какую стратегию поведения выбрать;
  • выстроить направление доверительного разговора об интимных проблемах;
  • снять стрессовое состояние после рождения ребенка;
  • восстановить взаимное влечение.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

проблемы и их решение ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Все чаще замужние женщины встречаются с проблемой нерегулярной половой жизни с супругом. Для части семей загадка, почему муж не спит с женой, стала животрепещущей и болезненной. Происходящее в постели напоминает анекдот из жизни, только на этот раз партнеры поменялись ролями, и головная боль настигла супруга. Не стоит отчаиваться и раньше времени опускать руки. Проанализируем причины снижения сексуального аппетита у некоторых мужей.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему муж не спит с женой
  • Когда женщина сама виновата, что муж не спит с ней
  • Что может сделать жена, чтобы вернуть былую страсть

Основные причины почему муж не спит с женой

Столкнувшись с отчуждением в постели, женщина переживает, ищет причины и объяснения, почему любимый охладел и не спит с ней. Естественно, в первую очередь жена начинает винить себя. Разглядывая появившиеся морщинки, оценивая недостатки фигуры, дамочка задумывается о своей непривлекательности, придя к выводу, что муж не спит с ней из-за этого.

Решая головоломку, почему муж не спит с женой, женщина оценивает свои поступки, подозревает, что она недостаточно активна либо же чрезмерно требовательна, сомневается в своей сексуальности.

Блуждания в себе в поисках ответа – почему партнер с ней больше не спит – загоняют и без того растерянную даму в угол, разбивая в пух и прах уверенность в себе. Супруга, которую муж игнорирует в постели, ощущает себя забытой и неинтересной, самооценка опускается ниже нуля, и в итоге – депрессия, скандалы, ссоры в семье. С этим срочно нужно что-то делать! Милым замужним представительницам прекрасного пола не стоит себя истязать, найти логическое объяснение, почему муж не спит с женой, достаточно просто:

  1. Почему мужчина охладел и не спит с супругой? Секс стал скучным и однообразным. Интерес угасает, к тому же можно потратить время на более увлекательные занятия.
  2. Супруга набрала лишний вес. Мужчине наплевать на свою фигуру, если избранник с годами обрел пивной живот, он все равно в своих глазах остается неотразимым. Женам такая роскошь, как полнота, непозволительна. Как правило, около 40 % мужчин теряют интерес к партнерше, если она толстеет. Муж спит отдельно и игнорирует жену, если она стала меньше за собой ухаживать, не надевает изысканные вещи, разжигающие страсть супруга. Женщинам в принципе сложнее – даже если ты хорошо выглядишь в 40 лет, заботишься о фигуре и внешности, тебе могут найти более молодую замену. Почему-то именно в этом возрасте мужья обычно заводят любовниц.
  3. Мужчина предпочитает фильмы для взрослых. Зажигательные кадры куда интереснее, особенно если супруга не позволяет реализовывать тайные желания.
  4. Дом перестал быть его крепостью и превратился в поле боя с бесконечными претензиями, выяснениями отношений. Если жена не прочь поскандалить в кровати, то о каких постельных сценах может идти речь?
  5. Важная причина, почему муж не спит с женой – острая нехватка тепла и ласки. Иногда он готов на романтические поступки под одеялом, но если супруге достаточно дежурного соития, настрой и желание отличиться пропадают сами собой.

Когда жена ни при чем: 8 причин, почему муж не спит с ней

Есть несколько главных причин, почему муж не спит с женой, когда он еще не остыл к ней:

  1. Усталость. Пять дней с утра до вечера он должен принимать важные решения, брать на себя чужую ответственность. Под вечер мужчина вымучен и опустошен – все, чего он хочет дома, – это покой и тишина. Вспомним традиции. В викторианскую эпоху в Англии мужчины, возвращаясь с работы, садились ужинать, а потом читали газетные новости. В доме была полнейшая тишина – дети находились в своей комнате, жена рядом, но она молчала – глава семьи отдыхает. По еврейским правилам в шаббат (субботним вечером) глава семейства должен обязательно исполнить долг перед женой. Про остальные дни недели не сказано ни слова. Подобные обычаи возникают вовсе неслучайно.
  2. Сидячая работа и, как печальное последствие, половая дисфункция, – одна из причин, почему муж не спит с женой все чаще. Малоподвижный образ жизни, многочасовая работа за компьютером, быстрое питание, стрессовые ситуации – из-за этого происходит недостаточное кровоснабжение сосудов, в том числе и органов малого таза. Как результат, в нужное время они не могут достаточно наполниться кровью и вызвать нормальную эрекцию. Большие проблемы с сексуальной жизнью провоцируют курение, чрезмерное употребление алкоголя и наркозависимость.Чтобы спасти ситуацию и вернуть желание мужа спать с женой, лучше оставить пагубные привычки и заняться спортом. Если рабочий график любимого настолько плотный, почему бы не купить велотренажер? Это поможет восстановить кровообращение важных мужских органов и убережет его от импотенции и вернет охоту спать с женой.
  3. Ослабляют мужскую силу не только табакокурение, алкоголь, но и прием некоторых лекарственных средств. Например, во время лечения гастрита, язвы, сердца, почек, при употреблении антидепрессантов, барбитуратов, гормональных таблеток, как правило, муж не спит с женой, как раньше, в обычном режиме.
  4. Проблемы с потенцией – один из поводов, почему супруг не спит с женой. Ситуация неприятная, но не стоит ставить на партнере крест, он сможет и дальше исполнять свой долг, но уже значительно реже. Иногда потребность в занятиях сексом сохраняется до преклонных лет.
  5. Беспочвенные страхи в постели – почему не получается? Этому есть объяснение – большие нагрузки как на службе, так и дома, с супругой. Психоэмоциональный «перебор» приводит к неудачам в постели. Мужчина нередко не спит с женой после перенесенных болезней простаты или операций на ней. Опасается почувствовать неприятные ощущения во время секса. Действия дамы – оставить проблемы в прошлом и не зацикливаться на них. Общение с друзьями, занятия любимыми делами, иногда даже психотерапия помогут любимому снова поверить в себя и почувствовать желание спать с женой.
  6. Почему муж редко спит с любимой? Коварный враг – болезни сердца и сосудов. Если мужчина страдает от ишемии сердца, атеросклероза или гипертонии – пострадает и его простата. Но самый большой удар по мужской силе наносит сахарный диабет. Ищите хорошего специалиста, пройдите обследование и курс терапии.
  7. Компьютерная зависимость тоже является причиной, почему партнер не хочет секса с женой и даже не спит с ней в одной постели. С появлением интернета многих мужчин не оторвать от монитора. Это увлечение отнимает силы и время и иногда заменяет интимную близость.
  8. Слабое желание заниматься сексом с партнершей от природы. Все мы разные, в некоторых парах муж делает это с женой по три раза в день, а кому-то достаточно исполнить мужские обязанности раз в полгода. Но вначале, чтобы произвести впечатление, он скрывает этот недостаток и занимается сексом с любимой через силу.

Муж не спит с женой, потому что у него есть любовница

Мужчина перестал спать с женой – появилась любовница. Ваш супруг пусть и временно, но влюбляется, и яркие эмоции заставляют его желать только вторую пассию. Это никак не относится к обычным ловеласам, которые просто «коллекционируют» любовные связи с дамами из-за азарта. Случайный секс моментально «не убьет» желание партнера. Но если речь идет о постоянных изменах, то мужчина попросту избегает близости с супругой и не желает с ней спать. Страдалец ищет любовь на стороне в том случае, когда дома сталкивается со стеной непонимания, как в быту, так и в постели.

К сожалению, предугадать появления третьего лишнего практически невозможно. Распад семьи может произойти по вине как мужчины, так и женщины. Но почему-то именно супруг будет скрывать измены из-за чувства вины перед детьми или страха потери материальных ценностей. Рано или поздно каждая женщина почувствует, почему муж охладел и не спит с ней – он завел роман с другой. Глава семейства равнодушен и безразличен, приходит поздно ночью, часто отлучается в командировки и не обращает внимания на жену и детей. Он не стесняется обидеть супругу, оскорбить и даже спит отдельно. Скандалы в такой семье становятся нормой.

Наличие посторонней связи – частая причина, почему муж спит отдельно от жены. Избранник не хочет близости с супругой во всех смыслах этого слова, ему хватает нежности и плотских утех на стороне. Мужчина влюблен, ему нравятся новые впечатления от секса с другой женщиной, он физически устает из-за частых походов «налево».
Обозначим две важные причины, почему муж не спит с женой, а спит с другими женщинами: природная полигамность (ему мало только одной женщины, или супруга не вызывает у него интерес), проблемы в семье (частые скандалы).

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Что делать жене, если муж с ней не спит

В поисках потерянного сексуального влечения супруга должна осознавать, почему муж не спит с ней. Даже пары, в которых царит полное взаимопонимание, почему-то могут не подходить другу в постели. Требование исполнить супружеский долг насильно может только усугубить ситуацию. Если причины пассивности мужа кроются в перенапряжении на службе или стрессе, почему бы не устранить проблему без помощи врачей. Дайте любимому отдохнуть, и вопрос, почему муж не спит с вами, уйдет сам по себе. Но если у мужчины появляются признаки депрессии – обратитесь к специалисту и поймете, почему супруг не спит с вами.

Жена должна исключить из повестки тему, почему супруг с ней не спит, и отойти в сторону, дать ему возможность разобраться в себе. Но нужно быть рядом, когда муж поймет, почему не хотел заниматься с ней любовью. Давление не поможет, лучше найдите общие интересные хобби, вместе проводите время и не заостряйте внимание на его нежелании делить ложе.

Психологи советуют не закатывать истерик. Частые и бурные ссоры могут совсем отдалить вас друг от друга, именно здесь кроется отгадка, почему муж не спит с женой в одной кровати. Не вздумайте вести разговоры на эту интимную тему с посторонними, даже самые близкие подруги не должны знать о ваших временных постельных трудностях. Но делать вид, что ничего не происходит, когда супруг не спит с вами, тоже нельзя.

  • Разговаривайте с мужем

Аккуратно подойдите к теме, почему партнер больше не спит с вами. Мужчины ужасно не любят подобных разговоров, находят разные отговорки, раздражаются, услышав о своих недостатках, или вообще не видят никаких проблем в редком или отсутствующем сексе с женой.

Но любящая женщина найдет нужные слова. Очень важно расположить мужчину к откровенному разговору, чтобы он сам объяснил, почему он редко спит с вами, рассказал, что его не устраивает в совместной и интимной жизни. Но и жена должна быть честной и признаться, почему ей не нравится та или иная ситуация. Главное – услышать своего партнера, понять и не обижаться на его слова. Поняв, в чем кроется причина, почему муж неохотно спит с вами – принимайте меры. Придется многое изменить – свое отношение к некоторым вещам, к желаниям мужа, к себе, причем желание исправлять ситуацию должно быть обоюдным.

Будет замечательно, если вы найдете в себе силы признаться в тайных желаниях. Именно это поможет приблизиться к новым ощущениям и фантазиям в постели и открыть новую страницу в отношениях. Почему бы самой не предложить разнообразить сексуальную жизнь? Ваша вторая половина будет шокирована, зато через время придет переосмысление, и инициатива покажется не такой уж недопустимой или, наоборот, интересной и эротичной. Избранник подумает: а почему бы не попробовать?

  • Создайте нужные условия

Физическая близость пары напрямую зависит от взаимоотношений в быту и совместной жизни. Супруги должны понимать друг друга, поддерживать и доверять. Жена по своей природе – хранительница домашнего уюта и комфорта, а муж, в свою очередь, гарант достатка. Подумайте, почему ваш дом перестал быть местом для любви и романтики? Все недочеты легко исправить! Старайтесь быть наедине почаще, в такие моменты находите приятные темы для разговоров, не нагружайте его надоевшим бытом.

Расположить любимого к близости и вернуть желание спать с вами может даже уборка или перестановка мебели – свейте уютное гнездышко для утех. Вы тоже очень устаете, но не стоит постоянно донимать мужа упреками, навязывать ему свое мнение или «сверлить» ему мозги. Если супруг связывает проблемы в сексуальной жизни со стрессами или усталостью, помогите ему расслабиться и отложите занятия любовью на потом.

Очень важно, чтобы муж понял: вы – его поддержка. Сделайте дом местом, где ему спокойно и хорошо, тогда увидите, как постепенно состояние супруга налаживается, и он сам захочет спать с вами. Стоит подчеркнуть важность внешнего вида женщины. Если вы знаете о предпочтениях партнера, то понимаете, какие дамы его впечатляют и почему. Изменитесь сами, освежите свой образ – макияж, цвет волос, прическу. Найдите время для фитнесса или при необходимости сядьте на диету. Когда мужчина увидит новую красивую жену – ухоженную, с аккуратным маникюром, гладкими ножками, в эротичном халатике, он не сможет устоять.

  • Вас спасет разнообразие

Кардинальные перемены однозначно станут спасательным кругом тонущей сексуальной жизни и помогут решить проблему, почему муж редко спит с женой. Постарайтесь разнообразить совместный досуг – новые увлечения, занятия, компании, путешествия. Обновленные впечатления станут глотком свежего воздуха как для обычной, так и для интимной жизни пары. Идти на перемены в постели нужно, опираясь на желания партнера. Но для этого придется проститься со стеснением, страхами и полностью раскрепоститься.

Случается, что со временем сама женщина перестает быть сексуальной и не может завести мужа. Можно попробовать петтинг, некоторые пары говорят, что именно это помогло им преодолеть барьер в интимной близости. Не забывайте про обстановку – включите подходящую музыку или фильм эротического содержания.

  • Проблемы с мужским здоровьем

Если супруг не спит с женой из-за болезни, его спутница обязана войти в положение, приложить максимум усилий для лечения и скорейшего выздоровления. Другого выхода просто не существует. Но иногда женщина бессильна – ее надежда и опора закрывается в себе и отказывается от любой помощи. В таком случае у вас есть три варианта событий – развестись, найти любовника, смириться. Некоторым женщинам приходится обращаться за психологической помощью, чтобы выбрать верное решение.

  • Сексуальное разнообразие

Один из самых действенных способов встряхнуть сексуальную жизнь – добавить в нее разнообразие. Здесь все средства хороши – почему бы не поэкспериментировать, взбодрить мужа и освежить чувства? Например, страстная встреча супруга в откровенном нижнем белье или в пеньюаре на голое тело стопроцентно сработает, заведенный мужчина забудет о проблемах на работе. А смс в середине трудового дня с намеком на сексуальный сюрприз заставит вашего спутника томиться в ожидании вечера.

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «я вижу в тебе мужчину».

 

Какое было у меня удивление, когда на одном из живых мастер-классов или семинаров ко мне подошла девушка и начала плакать на перерыве. Она красивая, классная внешне и она начала плакать. Она говорит: «Знаешь, Ярослав, спасибо тебе. Я 5 лет в браке и я ни разу своему мужчине это не говорила». И она плачет. Она как раз во время этого тренинга написала ему смс и позвонила.

И попробуй это произносить сотрудникам на работе, шефу, подчиненным, сыну 7-летнему и посмотри его реакцию.

 

Еще один способ пробудить страсть в уставшем супруге – неожиданное соблазнение в необычном месте, например, в лифте, автомобиле, примерочной кабинке. Каждый мужчина обожает такие штучки, а удачный секс поднимает его самооценку, улучшает настроение. Спонтанность, разнообразие и флирт – три основополагающие детали, с помощью которых брак останется крепким и обойдет все подводные камни.

Существует много вариантов, как внести новизну в сексуальную жизнь и навсегда попрощаться с проблемой, почему муж не спит с женой:

    • Не сдерживайте эмоции во время любовного контакта.
    • Посмотрите вместе эротический фильм.
    • Поменяйте приевшиеся позы – почему бы не полистать Камасутру?
    • Смените место – предложите мужу заняться сексом на кухонном столе, перед зеркалом или в ванной.
    • Попробуйте игрушки для взрослых, мужу это может понравиться, и он будет хотеть вас чаще.
    • Откройте для себя другие виды секса, которых вы раньше избегали.
    • Овладейте мастерством оральных ласк – почему бы и нет?
    • Превратите фантазии партнера в реальность – ролевые игры с использованием разных костюмов или атрибуты из секс-шопа.
    • Поиграйте в игру «секс-фанты».

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Психологи назвали пять причин, почему происходит охлаждение между мужем и женой

Что может пойти не так у физически здоровой, сравнительно молодой и вроде как любящей пары? Почему мы становимся «асексуалами» в браке?

Фото: Олег РУКАВИЦЫН

Средний россиянин вступает в половую близость с женой (или с неженой) где-то два раза в неделю. Но случается, люди неделями не прикасаются друг к другу. Недели складываются в годы и десятилетия. И вдруг однажды человек просыпается с мыслью: «О чёрт! Мы с мужем за этот месяц пять раз поругались, а сексом занимались всего однажды! Что пошло не так?!» В самом деле, что может пойти не так у физически здоровой, сравнительно молодой и вроде как любящей пары? Почему мы становимся «асексуалами» в браке? Давайте разберемся с психологами.

1. Стрессы и страхи.

Сперва рассмотрим серийного убийцу секса – современный стресс. Теперь, во время кризиса, он вообще распоясался и косит семьи пачками – во всех возрастных категориях. Суетится и психует народ. Рассмотрим один, не самый «кровавый», но довольно универсальный случай.

Муж моей приятельницы Кати – мужчина мечты всех женщин мира. Михаил – прирожденный «решала». Катины подружки кусали локти от восторга, когда Миша взял на себя все свадебные хлопоты и расходы. В загсе он волновался, что не хватит шампанского, в лимузине советовал водителю, как объехать пробки. В ресторане нюхал салат, опасаясь, что тот несвежий. После всех волнений, конечно, брачная ночь не задалась.

— Меня даже алкоголь не берет — психую! – признался новобрачный жене и захрапел богатырским сном.

В свадебном путешествии, которым тоже рулил Михаил, ни о каком сексе речи не было. Любовь? Ты о чем?! Первым делом – не опоздать на самолет, на такси, на обед, не потерять паспорта, билеты, здравый смысл.

После поездки Мишины нервы успокоились, и либидо расцвело пышным цветом. Цвело где-то год, а потом Мишу сократили на работе. Покуда он искал новую, Катя секса не видела – около полугода.

— Брать на себя ответственность – это очень правильное мужское поведение, — говорит психотерапевт Ирина Петрова. – Бывают мужчины с сильной половой конституцией, которые ищут разрядки в близости. Но если у человека другие привычки снимать стресс – лазанье по интернету, игры, сериалы и алкоголь – он не станет их менять. А если человек вообще склонен к тревожности, как Михаил, его либидо будет часто забиваться под плинтус. Жене при таком муже важно не скатиться в «капризную девочку» при сильном «папе» (это тоже не способствует страсти, ведь у отцов с дочками секса не бывает). Нужно проявить себя взрослой – взять часть хлопот на себя. Поначалу будет сопротивляться – покажите ему, что всегда готовы подставить плечо, что не только он – ваш щит, но и вы его тыл. Если отношения вменяемые, доверительные, он успокоится.

Но сплошь и рядом мы наблюдаем невменяемые отношения. Например, жена возьми и ляпни мужу: «Маловато денег принес! Нет денег – нет любви». Она, может, пошутила, а у мужика эти слова наложились на его страхи: он сам боится «неуспешности», как огня. Ведь ему вся массовая культура талдычит: секс и деньги едины, как Ленин и партия. И человек бессознательно включает «задний ход»: лучше я сам откажусь сейчас, чем она меня потом отвергнет.

Психолог — сексолог Анна Котенёва согласна: «Мужчина очень зависим от того, насколько он социально адаптирован. Его психическое равновесие сильно влияет на его сексуальную успешность. Тем более сегодня мы наблюдаем подмену понятий во всем – в том числе – в семье. Вместо теплых, искренних отношений между собой, супруги устремляются во внешний мир, предпочитают тратить время не на ухаживание, не на поддержку ближнего, а на поиски своего места под солнцем – якобы успех, а не любовь близких принесет нам счастье. Мы стали умнее и решили, что можем обмануть природу.

Психолог Павел Волженков считает, не стоит переоценивать значение стресса: не так он страшен, когда люди живут в эмоциональном контакте друг с другом.

— В семьях, где есть любовь и взаимоуважение, супруги вырабатывают некие ритуалы, которые создают стену между семьей и внешним миром – источником стресса. Пришел муж домой не в духе – жена ему ужин, или просто салат, или предлагает посмотреть кино, или посидеть обнявшись – все что угодно. Перед добрыми ритуалами даже страх увольнения меркнет.

2. Взаимные претензии.

— Представляешь! Секса не было два года! – моя подруга Люся обхватила голову руками и трагически гипнотизирует кофе на столе. Этот кофе бы вскипел от негодования, если бы узнал, что Люся замужем почти 13 лет, растит дочь и трудится, как пчелка. А ее муж Вова – форменная скотина. Не работает, пропивает Люсину получку и обижается, что жена его не уважает.

— А ты сама-то его хочешь? – говорю Люсе.

Не дает ответа.

Но четко формулирует: она перестала его уважать, когда он возлюбил пиво больше семьи. Его позиция: он возлюбил пиво, когда она перестала его уважать. Пока родители ведут философский спор «о курице и яйце», дочка не дает им развестись: она любит папу и панически боится, что мама его выгонит. Если подобные супруги идут к психологу – дело нередко кончается разводом. Оба разобиженные вусмерть, каждый «исполняет» со своей табуретки и уже никогда с нее не слезет.

— Застарелые конфликты – злейшие враги секса. – говорит Ирина Петрова. – Есть пары, которые «гасят» скандалы в постели, якобы после ругани чувства острее. Они, возможно, и острее, но потом острота уходит. У обиды большой накопительный эффект. Ведь близость – это союз не гениталий, а личностей. Нормальный человек не сможет испытывать страсть к тому, кто его регулярно обесценивает, потому что секс – высшая форма признания, вишенка на торте, испеченном до постели. Например, у меня в клиентской практике такая тенденция: муж утратил влечение к жене (и хочет уйти к любовнице). Оказывается, что жена – крайне конфликтная личность. В «предвыборный» период она его заводит: ах, какая дерзкая штучка! Дрючит официанта, стюардессу, свою мамашу. Хорошо: с тещей не будет проблем. Да, с тещей, может, и не будет. Но от жены затошнит со временем. Есть опасность, что с мамаши она переключится на мужа. Бывает, люди годами живут в таких парах, добирая «нормальной любви» на стороне.

КСТАТИ

В 2011 году группа российских ученых под руководством главного уролога Минздрава Дмитрия Пушкаря провела первое в России медицинское исследование сексуальной силы наших мужчин. В опросе приняли участие жители самых населенных округов России числом 1200 человек от 20 до 75 лет. Результаты показали, что у 90% есть проблемы, связанные с эректильной функцией.

3. У него другая… в голове!

«Я точно знаю, что он мне не изменяет!» — приходится слышать подобное от подруг, у которых муж есть, а секса нет.

— Это такое явление, – комментирует психолог Павел Волженков, — у меня масса случаев, когда мужчина не хочет сознаться в измене даже под дулом пистолета. И готов предоставить любые оправдания, почему у него нет секса с женой – вплоть до физиологических затруднений. Люди очень изобретательны: если их, например, опрашивать, они могут здорово исказить статистические исследования. Кстати, замужние женщины тоже так поступают. «Не хочу мужа, потому что мне секс не нужен!» — а у самой пятый любовник. Есть интересная прослойка «брачных асексуалов», которые не изменяют физически, но в уме держат уже новую любовь. В частности, это молодые люди, для которых морально невозможна измена и любовница. Познакомился с новой девушкой, влюбился – и с женой разладилось. По вечерам он переворачивается от супруги на другой бок, потому что — бессознательно — бережет либидо для новых отношений. Даже если перспектива эфемерна. Я наблюдал эту двойственность: супруга уже не нравится, но она ценна, потому что первой утвердилась в его иерархии привязанностей. А дама, о которой он мечтает – ценна тоже, потому что нравится больше жены. Он любит и ненавидит обеих, как источник своего внутреннего конфликта. И, конечно, ему не до секса – у него в душе раскачивается огромный маятник. Но выбор он не делает, потому что бессознательно «раскачивая» себя, человек изучает свои психологические возможности: «Насколько я могу владеть собой? Насколько контролирую ситуацию?»

4. Пещерные стереотипы.

Ах, сколько женщин пострадало от этого «бабушкиного» убеждения: «Надо быть скромной в постели». Последствия сто раз описаны в психологических заметках. Но представьте себе – огромное количество мужчин страдают от подобных стереотипов.

Моя соседка Юля удивляется, как мало близости у нее с мужем Севой. Сначала было вроде ничего, а прошел год после свадьбы — и муж все чаще ускользает от супружеского долга. Юля поставила бутылку и вызвала Севу на откровенность. Между ними состоялся эпический диалог:

— Сева, я хочу больше секса.

— А вдруг ты раскачаешься? Войдешь во вкус? Захочешь другого мужика?! Вон Санёк свою Ленку по пять раз в неделю это самое — а она после этого ушла!

И как объяснить, что Лена ушла не оттого, что Санёк пять раз в неделю, а оттого, что он ей по щам прописывал по средам и пятницам. Весь двор по ней календарь сверял: если Лена со свежим бланшем – значит, среда. Или пятница.

— Этот миф очень популярен среди «реальных пацанов», — говорит Ирина Петрова, — чаще у возрастных: мол, если женщину баловать регулярным сексом, у нее разыграется интимный аппетит, и она начнет изменять. Лучше я сам пойду поизменяю – это не опасно для семейной стабильности. Откуда взялся этот пещерный стереотип? Из тех махровых времен, когда книги об интимных отношениях не были доступны широкому читателю. Удивительно: многие люди до сих пор живут этими заблуждениями. Но все-таки молодое поколение меньше.

5. Мужу не двадцать пять

Самая простая причина: мужчина уже не мальчик резвый, а жена по-прежнему ждет, чтобы он выдавал «спорт высоких достижений».

— С возрастом либидо у мужчин снижается, — говорит психолог-сексолог Анна Котенёва, — причем в последнее время эта проблема «помолодела» и заняла лидирующее место среди основных сексуальных дисгармоний. При любой интимной осечке у мужчины может возникнуть синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. А тревожно-фобическому состоянию подвергнут каждый 2-й представитель сильного пола.

Еще одна проблема – отношение женщин. Прекрасный пол сейчас получил безграничное право на удовольствие, которое несколько «затмило» мужские сексуальные возможности. Мужчина воспринимается, как неугомонный секс-робот. В гармоничном союзе женщина тоже должна осознать свою ответственность за спокойное мужское удовольствие. Ведь мужчина, по природе, главный, кто отвечает за репродукцию. И он же, так устроено, сексуально более уязвим, особенно с возрастом. После 35 лет – если инициатива не делится пополам, мужу все труднее тащить груз двойной ответственности за близость, могут возникнуть большие проблемы в сексуальной коммуникации.

Муж не хочет секса: кто виноват и что делать?

Политика публикации отзывов

Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:

1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт

На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте [email protected]

2. Мы за вежливость

Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.

3. Ваш отзыв должно быть удобно читать

Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.

4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки

Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.

5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»

Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу