Почему муж изменяет

Измена — повод начать новую жизнь

Мы все знаем, что не бывает побед без поражений, но иногда наши ошибки превращаются в груз, который мешает идти вперед. Тимур Гучкаев убеждает, что чудеса случаются, стоит только захотеть и приложить хоть немного усилий.

Читать далее

Что стоит за изменой?

Самая распространенная причина измены мужчин кроется в однообразии и рутинности совместной жизни. Через год-полтора отношения начинают терять былые краски. В них становится меньше эмоциональной привязанности, один за одним открываются секреты. Влюбленные превращаются в прочитанные книги друг для друга. Если в этот период намеренно не внести свежую струю в отношения, они могут закончиться. Пара распадется, либо кто-то из двоих начнет искать впечатлений на стороне. В этом случае измена – способ вновь пережить бурю эмоций, ведь состояние влюбленности прекрасно.

Очень часто женщины через пару лет после начала отношений перестают уделять внимание внешности, потому как считают, что мужчина уже никуда не денется. Они не понимают, что интерес мужчин к физической красоте – это часть их природы. Их добыча должна быть красивой и привлекательной, вызывать зависть возможных соперников. Такое положение дел характеризует мужчин как успешных и сильных охотников. Именно поэтому большинству из них желательно видеть возле себя если не красавицу, то ухоженную женщину. Если в отношениях нет ничего, что может связывать супругов, кроме внешней привлекательности, это может вызвать повод для равнодушия. 

Еще одна причина мужской измены – чрезмерная потребность в интимных отношениях. Люди бывают разные, и некоторым необходимо заниматься сексом как минимум ежедневно. Даже если у женщины запросы поскромнее, первое время она будет стараться удовлетворить потребности любимого. Но со временем такая разница в темпераментах начинает тяготить, женщина воспринимает бесконечный секс как принуждение и избегает его под любым предлогом. В результате мужчина остается неудовлетворенным и ищет кого-нибудь на стороне. Потому людям с кардинально разным сексуальным аппетитом лучше не строить отношения друг с другом.

Случайная измена – далеко не самый редкий вариант. Она происходит спонтанно, чаще всего под влиянием алкоголя. Вдобавок мужчина поддается каким-либо приятным эмоциям, например, на празднике. Притупляется самоконтроль, и вот происходит непоправимое. Мужчины обычно очень жалеют о своем поступке и стыдятся его. Они сделают все, чтобы это не дошло до ушей любимой женщины. К таким же изменам относятся и курортные романы, которые обычно заканчиваются по приезду на родину.

 

Появление детей также служит причиной мужской измены. По мнению психологов, мужчина испытывает бессознательную ревность к ребенку, который отнимает все время его любимой женщины. Часто мать слишком поглощена своим ребенком, особенно в первый год жизни. Внимания мужчине почти не достается. В итоге он начинает чувствовать себя неуверенно, испытывает сомнения в своей мужской привлекательности. Развеиваться эти сомнения будут на стороне. По такому же сценарию развиваются события, когда женщина слишком мало хвалит и поощряет своего мужчину.

Муж изменяет – Православный журнал «Фома»

Приблизительное время чтения: 3 мин.

Создавая семью, никто не ожидает, что через несколько лет эти отношения будут приносить не радость и ощущение взаимной поддержки, а разочарование и боль. И никогда женщина не будет готова к тому, что муж ей изменяет. Оказавшись в такой ситуацией, она чувствует растерянность и не знает, что делать. Ей бывает сложно разобраться в той массе эмоций, переживаний и вопросов, которые возникают в связи с изменой.

Самое первое, что нужно сделать, — успокоиться (но легко это только на словах). В этом помогает молитва. В ней можно попросить Господа в первую очередь о самообладании, позволяющем в сложный момент не совершать необдуманных поступков.

Во-вторых, нужно не стесняться и не бояться обратиться за помощью. При этом не нужно, руководствуясь исключительно эмоциями, следовать только советам сопереживающих подруг. Имеет смысл побеседовать со священником, посетить психолога. Они не будут принимать решение за женщину, но помогут с другого ракурса взглянуть на происходящее.

И в-третьих. Семья — это союз двух людей, и каждый из них в одинаковой мере несет ответственность за ее будущее. Поэтому стоит набраться терпения и быть готовой к любому развитию ситуации, веря, что Господь не оставит и поддержит даже в самый тяжелый момент.

Общественное мнение нередко способствует развитию у женщины чувства вины, транслируя мнение, что «от хороших жен мужья не гуляют». Но нужно помнить, что каждый взрослый человек самостоятельно делает выбор идти по пути греха — а только так воспринимает Церковь измену (прелюбодеяние) — или искать другие выходы из ситуации.

Святитель Иоанн Златоуст утверждает, что «когда муж обращается сердцем к другой, то, разделяясь в душе и управляемый уже самим диаволом, наполняет свой дом скорбию». Вернуть в дом любовь и взаимопонимание можно, но только если изменивший супруг искреннее раскается и захочет исправить свои ошибки. И нужно понимать, что это потребует колоссальных трудов и обоюдного желания мужа и жены.

К каждой семейной истории нужен индивидуальный подход и здесь нет универсальных рецептов. И как бы ни было больно, горько и одиноко, женщине не стоит забывать, что в этот сложный период жизни она не одна — Господь рядом и Он поможет пройти через выпавшие на ее долю испытания.

Муж изменяет. Развестись?

Часто женщина, муж которой изменяет, мечется между желанием развестись и надеждой сохранить семью. Пребывание в такой неопределенности выматывает. Чем дольше оно тянется, тем больше горьких фактов предательства открывается – с одной стороны, и тем глубже супруги «врастают» в ситуацию обмана, тем больше привыкают жить в неправде – с другой. Как бы то ни было, решение принимать придется.Читать далее

Муж изменяет, обещал уйти, молюсь, как быть?

Бывает, что мужчина сам принимает решение уйти из семьи, а жена надеется вразумить его и вернуть. Никакие манипуляции и вовлечение в конфликт детей не помогут сохранить брак. Жене необходимо помнить о том, что ее муж — свободный человек, самостоятельно распоряжающийся своей жизнью. Можно и нужно молиться за него, но заставлять остаться в семье бессмысленно. Придется постараться смириться с его выбором и позаботиться о себе и своей дальнейшей жизни. Распад семьи — это серьезный стресс и большие перемены, и чтобы пройти через них понадобятся ресурсы.Читать далее

Муж ухаживает за другой, но из семьи не уходит. Как мне быть?

Еще один вариант измены, когда мужчина живет на две семьи и такое положение вещей его устраивает. При этом женщина все еще думает о том, как сохранить семью. Но невозможно сохранить то, чего уже нет. Признание ошибок, раскаяние, искреннее желание супруга отказаться от блуда могло бы стать шагом на пути к восстановлению отношений. Но без этого невозможно говорить о продолжении брака.Читать далее

Задать вопрос

Задать вопрос священнику

Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

Δ

Загрузка… Поделиться:

1

1

1

1

Почему мужчины изменяют своим женам и не уходят из семьи

Если муж изменяет, то простые подбадривающее слова скорее вызовут у женщины раздражение. Однако еще сложнее осознавать этот факт, и не понимать, почему мужчина никуда не уходит из семьи. 

Чтобы не довести себя до ручки, и не вызвать ряд других осложнений психики, стоит планомерно разобраться со всеми нюансами такой ситуации. Любой женщине стоит понимать, какой представитель изменщика перед ней, ведь у мужчин также могут быть глубокие раны и обиды, приведшие к адюльтеру. Рассмотрим главные моменты и постараемся понять, как вести себя в той или иной ситуации. 

Тип изменщика 

Как ни странно, но действительно есть тип мужчин, которые изменяют. И уже поняв, кто находится перед вами, стоит делать выводы о дальнейших действиях. Первое, что стоит понять – если, зная об измене, женщина остается на месте, значит и она не желает разрыва. Отсюда и выходит, что самое верное решение — разобраться в причинах, а уже после этого либо рвать все контакты, либо совместно работать над семьей.  

Итак, как понять: уйдет мужчина от жены или нет? Стоит причислить его к одному из видов изменщиков: 

• безвредный. Такие мужчины не могут существовать без флирта, который иногда выходит за грани – прошепчет непристойности на ухо, пощупает там, где не нужно. Однако, как правило, это граница для таких мужчин, они чувствуют свое превосходство, но не переступают дозволенного. Причиной подобного поведения становится желание самоутвердиться и продемонстрировать свой шарм; 
• виртуальный любовник. Представители такого типа не переходят грань монитора. Их радует женское внимание, поэтому они регистрируются на подавляющем большинстве сайтов знакомств. Делают комплименты, пишут пошлости, и тешат себя большим количеством поклонниц. По сути, у мужа любовница, но он не уходит, поскольку нет никакой надобности. Он старается возместить недостающие дома ласку и любовь, но при этом он всегда сыт и одет. Здесь крайне важно задуматься самой женщине, поскольку, не давая мужу тепла, можно дождаться настоящей измены; 
• ведомый. К сожалению, есть тип мужчин, которые запросто ведутся на коварные уговоры друзей. Например, те рассказывают ему о прелестях сторонних утех, и парень начинает представлять их и интересоваться. Проблема состоит в том, что такие мужчины не хотят показаться слабаками перед толпой друзей, из-за чего получаются неприятные ситуации; 
• ловелас с моторчиком. Это именно тот вариант из фильмов – Дон Жуан. Спит со всеми подряд, потому что по-другому не может. И здесь нельзя сказать: муж не любит, но не уходит. Скорее все наоборот – очень любит. Такие, как правило, если попадаются на горячем, готовы горы свернуть, чтобы вымолить прощение; 
• влюблен в другую. Пожалуй, этот вариант является самым печальным, поскольку такая ситуация значительно глубже. Мужчина такого типа влюблен в другую, но по каким-то причинам не может уйти от жены к любовнице. 

Разобрав варианты изменников, давайте выясним причины, по которым они могут оставаться в семье. 

Почему муж изменяет, но не уходит 

Рассмотрев существующие типы, давайте разберемся, почему они остаются в семье.  

Если представитель сильного пола относится к «безвредным», то по сути он сам не видит в себе изъянов. Да и наверняка свою будущую супругу он завоевал тем же образом. А значит, женщина в курсе его специфики, и вряд ли реагирует на такие шалости серьезно. 

В случае виртуальной измены, так же совершенно нет никакой причины покидать дом.
 

  В случае ведомого мужчины все немного сложнее. Если муж изменяет, но не уходит в таком случае, то скорее всего он сам либо переживает, либо презирает себя. Такие парни редко могут принять самостоятельное решение, и ведутся зову толпы. Как правило, семья для такого типа значительно важнее, чем мимолетные интрижки. 

Для ловеласа такое поведение практически норма. Как наркоман, он не может остановиться. Меняя дам как перчатки, он всегда возвращается к любимой жене. Здесь вопрос скорее стоит отнести к женщине – почему она не уходит, и, даже зная про адюльтер, постоянно принимает его обратно? Так почему мужчина изменяет, но не уходит? Причина в любви, наряду с зависимостью.  

Самый неприятный случай, как говорилось выше – если парень полюбил другую. Однако очень часто такие семьи превращаются в треугольник – и жену не бросает, и любовницу. Тяжело представить, что творится в голове такого мужа. Важно понимать, что разорвать данный порочный круг скорее всего сможет лишь женщина, поставившая точку в таких отношениях. Если муж разлюбил, но не уходит, то скорее всего, в дело вступает привычка, привязанность эмоциональная, наличие детей, обязанности, стыд и так далее. 

Главное, в такой ситуации не пороть сгоряча. Прежде чем махать кулаками, кричать, что разлюбил и остался в семье, твердить, какая женщина несчастная, убедитесь, что факт измены вообще присутствовал. Не ломайте семью из-за стресса, непонимания. 

Муж изменяет, что делать — советы психолога

По статистике 9 из 10 мужчин изменяют своим женам. Но лишь 80 процентов из них готовы уйти из семьи. Что же делать, если благоверный попался на горячем? Как пережить неверность? Об этом расскажет Ivona.

Читай также: ТОП-5 самых абсурдных оправданий измены

Признаки измены

Прежде чем обвинять своего супруга в чем-либо или же принимать важные решения, необходимо убедиться, что факт измены все же произошел. Существует несколько общих признаков (кроме, конечно же, очевидных: следов губной помады на рубашке или брюках и откровенных фото в социальных сетях или в телефоне супруга), по которым можно определить вероятную измену:

1. Отчуждение партнера (отказ от интимной близости, безразличие к домашним делам, потеря интереса ко второй половинке).

pinterest.com

2. Проявление небывалой активности в этих сферах семейной жизни (ключевое слово — небывалой; обычно безразличный партнер может начать проявлять заинтересованность в том, что раньше его мало волновало — таким образом он старается заглушить чувство вины).

3.

Нервозность и неадекватная реакция во всем, что касается его личного пространства.

4. Резкие смены настроения и вспыльчивость.

5. Он выходит из комнаты, когда говорит по телефону или закрывается в комнате в ситуациях, когда раньше этого не делал.

6. Он начал следить за собой тщательнее, чем обычно.

7. Он перестал разговаривать с вами и придирается к каждой мелочи.

pinterest.com

Конечно, могут быть и другие причины подобного поведения. Рано бить в тревогу, когда в отношениях возникает один-два подобных признака. Возможно все дело в стрессе или усталости. Однако если признаков становится все больше, а подозрения усиливаются, возникает резонный вопрос: не нарушил ли муж обещание о супружеской верности?

Читай также: “Это тоже считается“: 5 признаков эмоциональной измены

Причины измены мужа

Первым делом женщины, уличившие супруга в неверности, начинают искать причины этого поступка в себе. Такое действительно случается: чувства остывают, супруга теряет свою привлекательность в глазах мужчины и ему проще найти развлечение на стороне, чем начать долгий и серьезный разговор о том, что его не устраивает в отношениях. Однако причины неверности могут скрываться гораздо глубже. Важно понять их, прежде чем решать что, а главное — как делать дальше.

pinterest.com

Основные причины измены мужа:

1. Естественная склонность к неверности

По утверждению психолога Максима Власова, такая склонность может являться результатом воспитания. Измена для такого мужчины — спорт, где каждая новая женщина — его трофей. Он не испытывает к ним нежных чувств, тщательно маскируется и всегда является домой к ужину. При этом такой мужчина может горячо любить и ценить свою жену, но не имеет сил противостоять своей природе. Что же делать супруге в таком случае? Не выходить за него замуж уже слишком поздно. Постарайтесь быть для мужа самым желанным трофеем, каждый раз разным. Однако и это не дает стопроцентной гарантии того, что патологический бабник прекратит свои игры.

2. Эгоистичное стремление к удовольствию

Желание удовлетворять свои потребности — вполне естественно. Однако лишь человек, обладающим исключительным благоразумием и уважением к своему партнеру не станет искать удовольствия везде, где придется. Эгоистичный по натуре мужчина собственные желания ставит во главу стола и часто искренне не понимает, почему же он должен согласовывать еще с кем-либо. “Тебя я люблю, а с ними — гуляю. Ты-то тут при чем?“

pinterest.com

3. Неудовлетворенность и желание разнообразия

Все-таки, как не крути, но секс в браке — важная составляющая семейного счастья. Если партнеры не совпадают по сексуальному темпераменту, и ни у одного из них нет желания прикладывать усилия или что-то менять в рамках данной конкретной семьи, рано или поздно один начнет искать на стороне того, чего не может найти дома. Возникает такая ситуация чаще всего из-за недостатка коммуникации, когда супруги вместо того, чтобы обсудить свои желания, фантазии и предпочтения и вместе найти выход из сложившейся ситуации, предпочитают молчать, зеленея от надежды, что второй и сам догадается.

4. Отсутствие душевной близости

Да, мужчинам она тоже необходима. Если супруг не ощущает себя нужным, не ощущает себя главой семьи, не чувствует заинтересованности в собственной персоне и заботы, он как бездомный котенок начинает искать утешения у тех, кто предложат им блюдечко молока, считает психолог Ярослав Самойлов.

Читай также: Сигнал тревоги! 7 признаков, что кто-то пытается увести у вас мужчину

5. Желание самоутвердиться

Такое свойственно мужчинам, которые глубоко не уверенны в себе или переживают кризис среднего возраста. Им необходимо доказать окружающим и, в первую очередь, себе, что они еще кое-чего стоят. Такие мужчины, как правило, не заводят длительных романов и не слишком скрывают своих отношений. Они намеренно хотят попасться, чтобы повысить свою ценность в глазах своей женщины таким образом.

pinterest.com

6. Слабость духа

Ведомый по природе свей, слабый духом мужчина может стать легкой добычей другой женщины, даже если сам он этого и не хочет.

7. Любовь

Не стоит сбрасывать эту причину со счетов. Не всегда мужчина изменяет из-за своего коварства и вредности. Хитросплетения жизни устроены так, что будучи в браке человек может встретить другую женщину и страстно, а главное взаимно в нее влюбиться. Тут, как говориться, сердцу не прикажешь.

pinterest.com

Что делать, если муж изменяет?

К сожалению, не существует простого алгоритма, которым можно решить все проблемы. Важно понимать, что любое принятое вами решение будет правильным, ведь все подробности ситуации доступны лишь вам. Прежде чем разрабатывать план действий, прекратите паниковать и постарайтесь рассуждать трезво. Если в причинах измены вашего мужа вы уже разобрались, самое время приступить к размышлению о том, каким вы хотите видеть решение из данной ситуации. Вариантов много, но все они, в целом, сводятся к трем моментам:

1. Развод

Это решение не должно быть принятым в сердцах, никогда не обсуждайте развод, если вы на самом деле не хотите этого (даже если разговор не касается супружеской измены). Тщательно взвесьте все “за“ и “против“, абстрагируйтесь на время от дел душевных, продумайте более насущные вопросы, советует Валентина Колчина. Например, где вы будете жить и на какие средства, кто получит опеку над детьми. Лишь после этого можно уличить мужа в измене и объявить ему о своем решении. Чего не рекомендуют делать психологи, так это возвращаться к прежней жизни после решения о разводе. Мужчина поймет, что его проступок может оказаться безнаказанным и все, что его ждет — пустые, беспочвенные угрозы. Если вы приняли решение о разводе, будьте стойкой. Если у вас есть сомнения на этот счет, рассмотрите другие варианты развития событий.

pinterest.com

Читай также: 5 причин не бояться любовницы мужа

2. Простить измену

Как и в первом случае, вам необходимо быть абсолютно уверенной в том, что вы сможете простить своего мужа не только головой, но и сердцем. Имейте в виду, что как только будет произнесено заветное: “Я тебя прощаю“, вы уже не сможете впредь упрекать этим случаем супруга. Прощать неверность или нет — сложный вопрос. Но в прощении нет ничего зазорного, каждый сам решает, что ему делать со своей жизнью и никто не в праве вас за это осуждать.

3. Серьезный разговор

Он у вас состоится в любом случае, что бы вы ни решили. Впрочем, серьезный разговор сможет помочь вам и в том случае, если вы, после долгих часов раздумий так и не смогли найти правильное решение. Прежде чем заводить с мужем разговор об его измене, будьте морально готовы к любому развитию событий, составьте для себя список “за“ и “против“, продумайте, что вы будете говорить. Начинать психологи советуют с того, что вы чувствуете, узнав о его неверности, можно также поинтересоваться причиной такого его поступка и его виденьем того, как все будет происходить дальше. Возможно, подобный разговор разложит все по полочкам и позволит вам принять единственно верное решение.

pinterest.com

Что нельзя делать, если муж изменил?

• Мстить тем же образом. Проблему это не решит, но создаст множество новых.
• Вовлекать посторонних в решение этой проблемы. Если вы решите простить супруга, обида ваших близких вряд ли забудется быстро и будет продолжать отравлять ваши отношения.
• Вызывать любовницу на откровенный разговор. Абсолютно бессмысленная затея, которая может вас, к тому же, выставить в глазах супруга склочницей.
• Слезно умолять остаться. Даже если очень хочется. Есть масса других способов убедить мужчину не уходить из семьи. Сохраните в его и своих глазах достоинство.
• Замыкаться в себе.

pinterest.com

Ранее мы рассказывали, как вычислить неверного мужчину по лицу.

взгляд на проблему со стороны мужчин и женщин

Из множества отзывов на форумах в интернете можно сделать вывод, что проблема измены мужа очень актуальна и широко распространена. Многие женщины не могут понять, почему муж изменяет, попробуем разобраться в этой теме, используя мнение психологов, мужчин и женщин.

Что толкает мужа к измене

Существует общепринятое мнение, что причину измен мужа нужно искать именно в семье и в женщине, находящейся рядом с ним. Но вот что говорят исследования: оказывается, более половины мужчин, изменяющих женам, утверждают, что в семье как раз полный порядок, у них счастливые семьи и хорошие жены. Он «ходит налево», но любит жену и не собирается с ней разводиться. Да, и как быть с теми мужчинами, которые изменяли своим женщинам до брака, ведь никаких семейных проблем и неурядиц с будущей женой еще и в помине не существовало!

Слушая мнения обеих сторон, почему муж идет на измену, явно выделяется тенденция, что мужчины всячески стараются оправдать свои поступки, обвиняя во всем своих жен, а женщины, отзываясь о мужьях весьма нелестными словами, также не замечают, что и они неправы в некоторых своих поступках.

Причины измены с мужской точки зрения

Итак, какие основные причины измены называют мужчины:

1. Привычка и скука в отношениях.
2. Долгая разлука или отсутствие внимания жены.
3. Жажда приключений и самоутверждения.
4. Изменение внешности жены.
5. Нет общих тем и интересов.
6. Неверность супруги.

Первая причина, которую называют мужчины, как повод для измены — это скука и рутина в отношениях. Обычно так бывает, когда семья переходит в период любви-дружбы, появляются дети, и романтика из отношений уходит либо отдаляется на другие планы. У женщины, которая занята детьми и домом, несколько сужается круг интересов, и поговорить с ней зачастую не о чем.

Мужчина начинает обвинять женщину в том, что она не дает достаточного количества тех романтических ощущений, какие были раньше. С другой стороны, может, не одна только женщина виновата в отсутствии романтики, может быть, мужчине тоже следует немного потрудиться для возращения чувств. Потому что побег налево — не решение проблемы, а уход от нее и к тому же нечестный: я отвлекусь, наберусь ощущений, а ты продолжай стирать, убирать, готовить. Если мужчина действительно любит жену, то почему бы не помочь ей стать снова интересной?

Возьмите на себя часть обязанностей, чтобы у нее было время на свои интересы, кстати, пункта о внешности это тоже касается. Она сможет сходить в салон красоты, спортзал, уделить внимание собственной внешности. А мужу не составит особого труда забрать собственного ребенка из школы и поучить с ним уроки, например.

Жалуясь на то, что жена не уделяет вам достаточно времени, что она стала неухожена, не имеет с вами общих интересов, задумайтесь, ведь у нее просто нет для этого времени. Ведь ей нужно быть и хозяйкой, и матерью, и умницей, и красавицей, и любовницей. Но что делать, если все время ушло на то, чтобы быть хозяйкой и матерью, а на три последних желания, очень важных для мужчины, уже не остается сил? Помогите ей, будьте мужчиной и отцом для детей, и тогда большая часть пунктов отпадет сама собой.

Женщины по поводу мужских измен

Некоторые женщины к изменам мужа относятся просто — изменяет, значит, не любит, а раз не любит, значит, мне он такой не нужен. Здесь позиция вполне определенна и ясна. Другое дело, если вопрос такой: муж изменяет, что делать? И слезы. Ситуация, когда видно, что и нести тяжело, и выбросить жалко.

Не будем говорить о мужчинах, которые отношения с женщинами превратили в спорт и меряются своими достижениями. С их мотивами все совершенно понятно. И если женщина создала семью с таким мужчиной, то это уже ее осознанный выбор, она должна понимать, что никаких иллюзий по поводу того, что он остепенится, пока пенсия не грянет, питать не приходится. Он рад, что нашел такую удобную жену, поэтому изменяет и не уходит.

Поговорим о тех, которые сначала казались вполне домашними и семейными.

Одна из наиболее болезненных тем — измена беременной жене. Вот здесь вы — подлец. Женщина вынашивает вашего ребенка, ей тяжело как физически, так и психологически, а еще эти проклятые гормоны, которые, увы, никуда не денешь. А вы, вместо поддержки и заботы, берете и бьете сильнее — измена. Жена начинает чувствовать себя виноватой, ее тело изменилось, вы изменили, это признак того, что она уже нежеланна. Теперь, вдобавок ко всему, куча комплексов, которые и так где-то подгрызали внутри, а вы им дали огромный кусок пищи. Домашние истерики вам обеспечены. Кому вы сделали лучше?

Но ведь далеко не всегда только на мужчине лежит вина за измены в этот период. Много раз доводилось встречать женщин, которые сообщали: я беременна, значит, ты должен и… список длиной с рулончик туалетной бумаги. Все мысли поглощены только собой, а муж отставлен в сторону и достается по надобности. И вот в этой ситуации на стороне находятся хитрые женщины, которые не упустят возможности заполучить выпавшего из поля зрения жены мужчину, обеспечивая ему утешение и забвение проблем. Хотя все, конечно, зависит от воспитания и моральных ценностей каждого человека. Ведь не обязательно изменять.

Очень часто женщины просто накручивают себя и ревнуют совершенно беспричинно, например: мне приснилось во сне, что он мне изменяет.

Когда муж вам изменяет, это не значит, что виноваты вы, он взрослый человек, который умеет осознанно принимать решения. Если, несмотря на понимание того, что своей изменой он причинит боль любимому человеку, он все равно изменяет, это его собственный выбор и винить в этом мужчина должен только себя.

Видео по теме статьи

Укрепляет ли брак «левак»? Даже если он ОЧЕНЬ хороший? «Да, я люблю мужа, но изменяю ему иногда», — откровенничает современная леди на приеме у психолога. «Он у меня такой замечательный! Вот только периодически хочется чего-нибудь этакого… Взрыва эмоций, понимаете?». Причины женских походов «налево» всегда серьезнее, чем мужские причины. И под желанием «этакого» часто скрывается целый ворох побудительных мотивов измены. Попробуем разобраться с собой?

«Люблю мужа, но изменяю ему» — 5 возможных побудительных причин

1. Острая нехватка внимания со стороны любимого человека : именно она провоцирует большинство измен. Не умеющей себя занять женщине скучно. А искренне и горячо любящей – еще и обидно. «Ведь совсем недавно все было так здорово! Мы проводили вместе каждую свободную минутку, а теперь он…», — жалуется барышня. Еще бы: инстинкт завоевателя удовлетворен, муж занимается теперь не менее насущными вопросами. Он зарабатывает деньги, уделяет время подзабытым друзьям, вспомнил о хобби и недочитанном томике Дэна Брауна. Оскорбленная супруга ищет привычное восхищение и поклонение, где только может. Часто она заходит в этом слишком далеко, и тут начинается самое любопытное: муж, как и всякий самец, на подсознательном уровне ощущает факт измены. Он обращает внимание на жену (наконец-то!). Женщина получает то, к чему стремилась. Т.к. она все еще любящая, сторонняя связь разрывается ею. Со временем муж успокаивается и снова перестает обращать внимание на супругу. Круг замкнулся…

Нюанс: искренне любящей жене решиться на измену почти нереально. Она просто не найдет достойный ее внимания объект. Однако бывают ситуации, когда вроде бы порядочная барышня «присаживается» на беспорядочные связи, как на наркотик. Особенно это вероятно, если муж (увы!) ни на чем конкретном поймать ее не может. Или не хочет ловить? Безразличие рушит отношения медленно, но неотвратимо;

2. Несовершенство второй половинки в постели : большинство мужчин регулярно ходят «на сторону» по этой причине. И лишь каждая десятая из женщин. См. нюанс из п.1. Исходя из него, жена, скорее, постарается как-то наладить постельную жизнь. Благо, способов для этого сейчас существует множество, и все они в открытом доступе: литература, видео, занятия по вумбилдингу, стрип-дэнс и многое другое;

3. «Люблю мужа, но изменяю ему с другом детства (однокурсником, коллегой по работе, старшим братом лучшей подруги ), которого тоже люблю»: такое случается гораздо чаще, чем можно было бы подумать. Жизнь — затейливая штука, можно выйти замуж вроде бы по любви, а потом обнаружить в себе некое раздвоение личности. Одна ваша половинка искренне обожает и уважает супруга. Вторая не может сдержать чувства к Антону, с которым вы когда-то сидели за партой и встретились на 10-летней встрече выпускников. А может быть, вернулся из Америки гений курса Володя, в которого вы были влюблены? Разлука не выдержала испытания временем, вы вышли замуж, а теперь, кажется, страсть возвращается…;

4. Изредка в женском стане встречаются измены из любопытства . Он известный певец, а вы с детства фанатеете от его композиций, и вот повезло. Как не соблазниться? К таким приравниваются также курортные романы, — короткая вспышка страсти к обаятельному мулату (загорелому блондину, состоятельному арабу), как правило, ни к чему серьезному не приводит. Ни к чему, кроме возможного разрушения вашей семьи. Не такая уж мелочь, правда?

5. Стоит упомянуть и о таком факте, как бытовое насилие . Возможно, вас домогается его же друг (хотя какой он после этого друг?), или начальник. Или директор вашей фирмы грозится уволить в случае неповиновения, а ведь у вас дети, и мужчина ваш зарабатывает не так уж много. Иногда вы уступаете, без всякого желания. Но мужу сказать стесняетесь…

Любительницы кататься, помните о саночках!

Возможные последствия измены

Потеря доверия: последует наверняка, если мужчина узнает о вашем походе «налево». Придется долго зализывать раны и вымаливать прощение, — что бы ни толкнуло вас на этот шаг, пострадавшей стороной все равно будет он, даже в случае причины из п.№5;

Потеря мужа: весьма возможна. Редкий человек сможет остаться рядом с предавшей его женщиной. Варианты развития событий разнообразны, начиная от мгновенного ухода и заканчивая выматывающей скандалами дальнейшей жизнью, которую можно назвать только существованием;

Потеря самоуважения: решившаяся на измену под влиянием минуты (или лишнего бокала шампанского) порядочная (и любящая мужа!) женщина потом сама себя сгрызет упреками совести;

Потеря здоровья: возможно и такое! Беспорядочные связи с малознакомыми особями мужского пола могут оставить на память «подарочек», от которого не спасет и презерватив;

Потеря спокойствия: причем не только душевного, но и физического. А вдруг случайный кавалер захочет продолжить отношения? Побудительная причина №3 тоже не предполагает спокойной жизни: кавалер получается далеко не случайным;

Мы перечислили далеко не все возможные последствия измены. Как видите, ничего хорошего! Поэтому позволим себе дать вам совет: если уж с вами такое случилось, ни в коем случае не признавайтесь мужу . Даже если он напоминает вам о некогда обещанной откровенности. Даже если говорит, что ни словом не попрекнет и вообще он сам виноват. Даже если муки совести не дают вам спать по ночам. Не признавайтесь мужу, ибо в данном случае он врет! Самый любящий, ласковый, домашний и милый «пупсик» в глубине души является самцом и собственником. Отличается от вспыльчивого мачо он только тем, что ваше признание не закончится рукоприкладством (возможно). Отрицайте все, даже если факты неоспоримы: умная женщина всегда сможет что-то придумать в свое оправдание. А что касается мук совести… Придется вам нести этот крест самостоятельно.

«Люблю мужа, но изменяю…», — вы узнаете себя на месте «потерявшейся» барышни? А может быть, вы — мужчина, жаждущий высказать свое мнение относительно подобной ситуации? Поделитесь с нами и нашими читателями в комментариях. А если статья помогла вам, кликните на расположенную чуть ниже кнопку социальной сети, и дайте возможность прочесть ее вашим друзьям!

Здравствуйте. Мы с мужем встречались 2 года, на третий поженились, через неделю будет год со дня свадьбы. Дочери 3 мес. Проблема в том, что мой муж очень любит общаться и флиртовать с другими женщинами. Постоянные переписки в соцсетях, которые он удаляет. Постоянно новые подруги в одноклассниках. Один раз, через год после нашёл знакомство, я поймала его на измене — он не успел удалить переписку. Мы расстались, но ненадолго. Он пришёл просить прощения и я простила, но предупредила, что ещё одной измены не прощу. Потом, буквально за 2 мес до свадьбы он попросил перекинуть фото с его старого телефона на мой бук, и там я увидела обнаженных девушек и его гениталии. То есть по тем же сетям они обменивались фотографиями (он их удалял с телефона, но в хранилище фотографий они остались) но я очень его любила и хотела от него ребёнка, потому снова простила. После рождения ребёнка снова поймала его на измене… говорил, что поехал на др к другу (ночью), а оказалось к старой подруге. И, судя по переписке, у них встречи периодичны и с интимом, но оба это отрицают. Я не верю, что между ними ничего не было. Муж просит прощения, обещает исправиться, говорит, что любит. Я ничему не верю. Он уходить от нас не хочет. У меня в этом городе родных нет, и уехать в другой город сейчас нет денег, а с сентября надо выходить на работу. Единственное, что меня останавливает это дочь, он её любит, и она к нему очень тянется. Я уже не могу сказать, что люблю его. Я ему не верю и не доверяю. Каждую ночь мне снятся другие мужчины (незнакомые мне), в которых я влюбляюсь…. муж говорит, что любит меня и кроме меня ему никто не нужен, но ответить на мои вопросы — почему уходит по ночам к другой, не может, говорит, что из-за того, что выпил, но он начинал переписку ещё трезвым… в общем, я не знаю, как мне быть.

Елена, Томск, 30 лет

Ответ:

Психолог-консультант

Здравствуйте, Елена.

Сейчас все чаще мы встречаемся с проблемой мужской незрелости, а также с проблемой абсолютизации секса как доступного и «полезного для здоровья» удовольствия. Даже некоторые психологи говорят, что детская мастурбация, например, не причиняет вреда ни здоровью, ни психике ребенка. Но про то, что потом из этого ребенка вырастает взрослый, для которого секс по первому позыву — это удовольствие, от которого он не хочет и не может отказаться, разрушая при этом свои отношения и семью — никто не говорит. Измены стали нормой жизни, и, судя по всему, ваш муж стал жертвой подобного мировоззрения и образа жизни. Это тяжело для семьи, но если есть любовь, то такого незрелого партнера можно перевоспитать. Начинать это духовное перевоспитание близкого человека нужно с самих себя, ибо танго танцуют двое. Могу предложить вам поработать индивидуально (возможно по скайпу). Шансы сохранить семью и наладить в ней гармоничные отношения у вас есть.

С уважением, Оксана Альберти.

Что точно нельзя делать при измене мужа

Предательство одного из самых близких людей резко бьет по самолюбию женщины. Узнав об измене супруга, она естественным образом поддается деструктивным эмоциям и может наделать множество вещей, о которых в последствии будет жалеть. Эксперты дали рекомендации, которых следует придерживаться в случае неверности мужа.

Избегайте скандала любым способом

Негативные эмоции будут зашкаливать. Вам захочется высказать супругу в лицо все самое плохое, что вы когда-либо о нем думали. Будет бешеное желание выставить мужа из квартиры вместе с вещами или самой громко хлопнуть дверью. Но что, если спустя какое-то время вы решите продолжить отношения? Не рубите сгоряча и попытайтесь успокоиться. В любом случае крики ничего не изменят.

Не шантажируйте детьми

Не нужно угрожать мужу, который ушел к другой, что вы отныне запретите видеться ему с детьми. Во-первых, его это очень разозлит, и еще непонятно, с кем в итоге останутся дети. А во-вторых, у ваших наследников есть чувства. И, скорее всего, они переживают данную ситуацию гораздо острее и болезненнее, нежели вы с супругом.

Не ставьте цели: вернуть мужа любой ценой

Женщины, умоляющие мужа вернуться в семью, или еще того хуже — унижающиеся до встречи с его любовницей — выглядят жалко. Займитесь собой. Вспомните о крутом хобби, сделайте стильную прическу, похудейте на 20 килограммов, купите классный брючный костюм и ведите себя достойно. Он еще сам к вам попросится.

Не «забивайте» на себя

В продолжение предыдущей темы. Испытав шок и потрясение от предательства, некоторые женщины впадают в глубокую депрессию. Им кажется, что весь мир рухнул, поэтому смысла делать себе маникюр точно нет. К тому же измена сильно бьет по самооценке. Кажется, если мужчина ушел к любовнице, значит, она обязательно привлекательнее вас. Но это не так. Вы у себя самая красивая и обаятельная. Балуйте такую милашку новыми нарядами и заграничными поездками.

Не спешите подавать на развод

Преждевременно принятые решения могут причинить вам еще больше боли. Дайте себе время. Придите в себя, успокойтесь. Возможно, ваши отношения с супругом еще можно сохранить. К тому же бракоразводный процесс и возможная дележка имущества, в то время как ваша рана еще не зажила, могут быть невероятно болезненными.

Ранее 5-tv.ru писал про пять причин никогда не выходить замуж.

Он изменил мне с моей подругой. Что я сделала не так? Муж изменил с подругой жены

Истории, когда мужчина изменяет своей женщине с одной из ее подруг, не редкость. Почему представители сильного пола так себя ведут? Почему не пытаются найти “девушку для утех” где-то подальше? И что вообще толкает как мужчину, так и подругу на такой шаг?

«Лучшая подлюга» — вы слышали это выражение? Сначала она ест и не толстеет, а потом становится душой женской компании, если кто-то из девочек приведет своего мужчину. И вот в ход пошли яркие глазки, отличное чувство юмора, находчивость, игривость, часто падающие предметы и короткие юбки, а потом… В один ужасный день узнаешь, что он — мужчина твоей мечты — изменил тебе с твоей же подругой!

Мир падает в одночасье. Обида, злость, непринятие самого понятия женской дружбы… Даже если у вас не случалось таких ситуаций (слава Богу, если это так), то вы наверняка о них слышали.

В моей практике все чаще встречаются ситуации про мужскую измену вместе… с подругой. Почему мужчина выбирает такой близкий вариант, когда было бы логичнее выбрать себе девушку “со стороны”? Давайте подойдем к этому вопросу немного издалека, чтобы вы не просто разобрались в нем, но и поняли, как действовать, чтобы никогда не столкнуться с такой ужасной ситуацией.

7 причин мужской измены

Сначала настоятельно рекомендую вам ознакомиться с ТОП-7 причин мужского похода “налево”, чтобы вы вовремя, элегантно и мудро успевали корректировать маршрут на верный.

1. Женщина “обабилась” — расслабилась, перестала за собой следить, махнула на себя рукой и больше не является трофеем для мужчины. Она не старается быть для него интересной, не стесняется в общении и поведении, зачастую даже может нести негатив в отношения.
2. Погоня за новой страстью. Это происходит, когда есть потребность в новых эмоциях, а в текущих отношениях — только скука и вязкая обыденность. Но темперамент же бьет ключом и подталкивает на подвиги, завоевания и победы! Представителю сильного пола не дает покоя тот факт, что где-то рядом, буквально “за поворотом” проходит яркая, динамичная жизнь, а потому он решает окунуться в нее.
3. Способ самоутвердиться. Некоторые мужчины считают, что наличие нескольких женщин (особенно более молодых) — это показатель маскулинности, дань моде, так сказать. И как бы мы ни осуждали такой выбор, причины его кроются в женщине, которая не смогла дать партнеру уверенности в себе и том, что он “ого-го”.
4. Седина в бороду. Это простая физиология, или кризис среднего возраста — когда мужчине хочется уйти “на покой” громко и с шиком.
5. Низкие моральные ценности. Такой представитель сильного пола считает измену нормой, и даже при наличии законной жены строит на заднем дворе гарем.
6. Ошибка молодости. Мужчина по какой-то причине женился, думая, что он любит жену, но в процессе жизни понял, что это не его вторая половина, что он оступился, — и теперь компенсирует свою несвободу разгулом в тайных отношениях. В такой ситуации жена чаще всего изначально недостаточно любима, чтобы хранить ей верность.
7. Вспышка эмоций. Это сценарий, когда мужчина считает, что вдруг нашел родственную душу, и его захватила страсть — его сильно тянет к новой женщине, и он больше не видит смысла быть верным жене. Именно в этой ситуации возврат к прежним отношениям практически невозможен.

А теперь, когда мы прояснили некоторые причины мужской измены, давайте подойдем с другой стороны: кто виноват, что мужчина завел интрижку с вашей подружкой?

Увы, виноваты все три стороны. Вы спросите: почему виновата сама жертва? Давайте разбираться.

Вы сами их познакомили

Когда женщина знакомится с мужчиной и у них завязываются отношения, она хочет познакомить его с ближайшим кругом — своими приятельницами. И это понятно, ведь она хочет объединить важных для себя людей и уже представляет, как весело и комфортно они буду проводить время все вместе. А это как раз самая большая ошибка и одна из первых причин рассматриваемой нами ситуации.

Представьте, что в клетку к волку бросили парочку кроликов. Какова вероятность, что кролики выживут, а волк сможет держать себя в лапах?

Ваши подружки — женщины, ваш партнер — мужчина, не так ли? А какова природа полов? Правильно, нравиться друг другу! И как бы мужчина вас ни любил, какими бы верными и проверенными годами ни были ваши приятельницы, природа, как говорится, возьмет свое. Включится женская конкуренция вперемешку с завистью, особенно если в данный момент среди подруг есть свободные дамы.

Мужчина бессознательно оценит ум, красоту, чувство юмора, стиль, язык тела и прочие качества ваших подружек. Какова вероятность, что вы выиграете по всем параметрам? А чем меньше срок у ваших отношений, тем выше вероятность, что первый приз останется не за вами.

Маша может быть спортсменкой с шикарной фигурой, Даша — бизнес-леди, Алина — вообще прирожденный кандидат в шоу “Comedy Woman”. Да, у вас отличная работа, неплохая фигура и красивые волосы, но… Ах, вечно это “но”.

Получается, когда вы знакомите своего мужчину со своими же подругами, то оказываете себе медвежью услугу, играя с огнем.

• Включается природа, и обе стороны стараются показать себя во всей красе, силе и славе.
• Вы создаете условия для женской конкуренции, которую, вполне вероятно, можете не выиграть.
• Создается пища для ревности, особенно при условии, что ваш мужчина интересный и успешный, а приятельнице повезло меньше или она в данный момент “свободная пташка”.

Вы сами разрекламировали их друг другу

Что может произойти дальше? Вы заражаете подружек своей любовью, рассказывая им о том, какой мужчина классный и заботливый, как он поддерживает, какие подарки делает, как он хорош в постели… И вот тут ваши рассказы срабатывают словно качественный PR-ход — подруга заведомо влюбляется в вашего мужчину и, даже сама того не желая, начинает постоянно думать о нем.

И вот на следующей встрече общение подруги с вашим мужчиной уже более качественное, я бы даже сказала, интимное, взгляд задерживается дольше, что-то ёкает, случайная встреча в городе, кофе, “чтобы устроить вам вечеринку-сюрприз”, и последствия вы себе можете представить.

И кто же виноват? Увы и ах, но это именно та женщина, которая свела голубков, буквально подталкивая их в объятия друг друга.

Мужское же поведение и выбор “свернуть не туда” со стороны психологии тоже можно объяснить весьма легко:

• Он изначально старался понравится вашим приятельницам, чтобы быть положительным персонажем в этой сказке;
• В его глазах кто-то из ваших подруг выиграл по какому-то пункту, которые он держит в своей голове и о которых вы вряд ли когда-либо узнаете;
• Вы, наверняка, рассказываете ему о подругах точно так же, как и подругам о нем, а потому малюсенькая искра раздувается в пожар;
• Ваша подруга — близко, он про нее многое знает, она уже считает его положительным персонажем, да к тому же не надо искать завоевательных встреч самостоятельно, ведь вы за него все сделаете;
• Он выбирает легкий и простой, быстрый и комфортный путь, ведь выбор сложных путей противоречит психике человека.

Что же сделать, чтобы никогда не столкнуться с рассматриваемой ситуацией?

Как избежать измены вашего мужчины с вашей же подругой?

1. Ну, во-первых, не доводить до включения тех причин, что я обозначила выше, а, во-вторых, я подготовила для вас несколько рекомендаций.
2. Следите и ухаживайте за собой, развивайтесь в первую очередь личностно, чтобы быть наполненной, позитивной и — что греха таить? — красивой и сексуальной.
3. Не допускайте “бытовухи” в отношениях — позаботьтесь о новых эмоциях для вашей пары, в том числе в интимной жизни.
4. Покажите мужчине, что он — лучший в ваших глазах, самый сильный, умный, красивый, мужественный и далее по списку.
5. Доверяйте своему партнеру, а потому не нарушайте его личные границы, например, залезая в телефон.
6. Отслеживайте пульс своих отношений — согласитесь, легче уменьшить огонь, чем потом пытаться отмыть кастрюльку.
7. Создавайте в отношениях комфортную и уютную обстановку, где мужчина сможет отдохнуть от “боевых действий” повседневности.
8. Не впускайте в свои отношения кого-то третьего — родителей, друзей и даже детей.
9. Не знакомьте своего мужчину с подругами на начальных этапах отношений, а также старайтесь избегать таких встреч, если ваша подруга одинока — лучше встречайтесь с ней наедине.
10. Ваш мужчина — он только ваш, а потому оставьте рассказы о его “классности” именно для него. Поверьте, мужчинам нужны комплименты так же сильно, как и нам, женщинам.

И отбросьте предрассудки, что все мужчины изменяют! Изменяют только тогда, когда не ценят. Потому, чтобы не переживать измену, просто будьте самым дорогим и любимым бриллиантом, который мужчина может себе представить в самых смелых фантазиях.

Я думаю, что мой муж изменяет, он говорит, что они друзья. Что мне делать?

• Прежде чем предположить, что ваш муж изменяет, подумайте, не омрачает ли вас ревность.
• Если он склонен к обману и его дружба влияет на ваши отношения, это может быть красным флагом.
• Расскажите мужу, какие чувства вызывает у вас эта дружба, и предложите решения.
• Есть вопрос к Юлии? Заполните анонимную форму.Все вопросы будут публиковаться анонимно. Вы можете узнать больше о том, как сделать это прямо здесь.

Идет загрузка.

Я с мужем 20 лет, а женаты 17.

В его жизни есть женщина, которую он называет своим другом, и их отношения меня беспокоят. Он пишет ей каждое утро и ежедневно общается с ней.

Я неоднократно рассказывала своему мужу, как я отношусь к его отношениям с этой женщиной, но он настаивает на том, что она просто друг.

Пару месяцев назад другая женщина прислала ему фотографию в нижнем белье. Когда я спросил его об этом, он сказал, что это его бывший живет за пределами штата, и они не состоят в отношениях.

Я сказал ему, как сильно он меня обидел, и он сказал, что этого больше не повторится.

Но три месяца спустя, вскоре после того, как он начал новую привычку ходить на ежедневные прогулки, я нашел в его телефоне фотографию его подруги, которая гуляла с ним.

Каждый раз, когда я обращаю на это его внимание, он преуменьшает мои чувства.

У моего мужа роман? Стоит ли мне оставаться в этом браке? Я люблю этого человека, но я на грани своего остроумия.

— Делавэр

Уважаемый Делавэр,

Конечно, вы разочарованы. Ваш муж не находит времени, чтобы понять ваши опасения, которые вы поднимаете снова и снова.

У меня нет возможности узнать наверняка, изменяет ли он или остаться в ваших интересах.Однако я могу сказать, что вам важно понимать , почему его действия были такими обидными.

Это размышление важно, потому что оно поможет вам определить, затуманивает ли ревность ваши суждения, или у вас есть прошлый опыт, который усиливает недоверие, которое вы испытываете по отношению к нему.

Это потому, что описанное вами поведение в некоторых обстоятельствах может считаться эмоциональным обманом или когда кто-то имеет нефизическую, но эмоционально близкую связь с кем-то, кроме его партнера.

Прежде чем прийти к такому выводу со своим мужем, подумайте, как вы определили свои отношения вместе и что вы оставили недосказанным за последние 20 лет.

Некоторые люди используют термин эмоциональный обман, чтобы оправдать свою ревность или созависимость со своим партнером, как ранее рассказывала мне нью-йоркский терапевт Рэйчел Райт. Вот почему конструктивное мышление и учет той роли, которую ваши собственные эмоции играют в ситуации, могут помочь вам оценить серьезность ситуации.

«Вместо« нам нужно ввести правила, чтобы я этого не чувствовал », это похоже на« о, давайте посмотрим, почему я чувствую ревность, и попытаемся решить корень проблемы »», — Райт сказал мне.

Ревность часто возникает из-за неуверенности, страха быть брошенным или из-за отсутствия ваших отношений. Но это не значит, что если это так, то ваш муж обязан изменить свое хобби и жизнь.

Вместо этого скажите более конкретно о том, как его дружба вредит вам и что вы хотели бы исправить.

Если, например, вы понимаете, что ваша ревность проистекает из желания, чтобы ваш партнер проводил с вами больше времени, вы можете выразить с ним эту потребность и назначить регулярные свидания. Вы будете проводить больше времени с мужем, не предполагая, что другие его отношения отвлекают от ваших.

С другой стороны, если недавние действия вашего мужа являются частью модели недоверия, существовавшей на протяжении ваших отношений, возможно, что-то происходит за кулисами.

Согласно Райту, если другие отношения партнера и то, что он делает для их поддержания, влияет на его способность поддерживать ваши собственные отношения, это можно определить как эмоциональный обман.

Хотя ежедневные текстовые сообщения с другом могут быть совершенно нормальным явлением, если ваш муж отменяет ваши существующие планы пообщаться со своей подругой или пишет ей всякий раз, когда вы пытаетесь поговорить с ним, это может быть красным флажком.

В этом случае имеет смысл вызвать то, что вы видели, и спросить его, что происходит на самом деле.

Что-то вроде: «Я чувствую себя оторванным от вас и заметил, что в последнее время вы охраняете свой телефон. Почему это так?» может выделить изменения, которые вы наблюдали, и то, как они повлияли на вас лично.

Оттуда вам решать, сможете ли вы над этим работать вместе или вам следует уйти.

Юлия Нафтулин, постоянный корреспондент Insider по вопросам секса и отношений, готова ответить на все ваши вопросы о свиданиях, любви и занятиях этим — ни один вопрос не является слишком странным или запретным.Джулия регулярно консультируется с группой экспертов в области здравоохранения, включая терапевтов, гинекологов и урологов, чтобы получить научно обоснованные ответы на ваши острые вопросы с индивидуальным подходом.

Есть вопросы? Заполните анонимную форму. Все вопросы будут публиковаться анонимно.

Связанное освещение от Doing It Right:

Мой партнер не будет заниматься сексом до брака, но я очень сексуален. Должен ли я иметь дело, чтобы избавиться от этого в моей системе?

У меня роман с партнером моего лучшего друга, и он стал манипулировать.Я должен прийти в себя?

Мои антидепрессанты затрудняют оргазм. Как мне сказать партнеру и снова развлечься сексом?

У моего мужа роман?

Иллюстрация: Евгения Лоли / Муравьи, изображение JustinTaylor CC-BY 2.0

Добро пожаловать в «Что думает ваш терапевт» на самом деле , еженедельная колонка, в которой повседневные проблемы жизни рассматриваются с психологической точки зрения.Это не совсем колонка советов, потому что на практике большинство терапевтов не дают явных советов — вместо этого мы помогаем людям обнаружить, что заставляет их «застрять», чтобы они могли уйти со своего пути и указать себя в правильном направлении. Вместо того, чтобы направлять их прямо к сути проблемы, мы мягко подталкиваем их к самостоятельному решению. В этом духе я собираюсь поделиться тем, что может подумать терапевт (но, возможно, не сказать на первом сеансе), если ему зададут ваш вопрос.Каковы теоретические основы проблемы? Каким образом наше бессознательное дергает за ниточки нашего сознательного разума? Как наша защита создает слепые пятна при рассказывании наших историй? И как распаковка этого приведет к лучшему? Конечно, я не говорю от имени всех терапевтов, и эта колонка не заменяет терапию, но я надеюсь изменить ваше мышление ровно настолько, чтобы помочь вам взглянуть на свою ситуацию под несколько другим углом. Выбор, который вы делаете в результате? Выбор за вами.

Есть вопросы о любви, браке, друзьях, семье, эмоциональной борьбе, экзистенциальных кризисах, противоречивом поведении, тайных желаниях или многом другом? Я хотел бы получить известие от вас. Напишите мне на [email protected].

Уважаемый терапевт,

Я думаю, что мой муж изменяет. Мое подозрение основано главным образом на неясной интуиции и на том факте, что у него достаточно возможностей. По работе он часто ездит в международный город, известный своими привлекательными женщинами и вседозволенной культурой.

В ряде случаев во время недавних поездок он неожиданно терял связь в одночасье. Этому может быть невинное объяснение — он, как правило, имеет длинные, поздние, пьяные рабочие обеды (командные выступления), и он вполне может быть слишком пьян (и истощен) в конце ночи, чтобы позвонить домой.

Вот моя дилемма: как бы меня не пугала мысль о том, что мой муж спит с другими людьми, я вижу в этом что-то вроде шершневого гнезда — я не хочу тыкать в него, опасаясь того, что может появиться.Я надеюсь, что если я оставлю все как есть, все, что происходит, разрешится само по себе, не причинив вреда.

Брак моих родителей и брак родителей моего мужа резко и болезненно распались из-за разногласий. Возможно, именно поэтому я так пугаюсь в том, что могу узнать, если пойду шпионить. Если мой муж действительно занимается какой-то внеклассной деятельностью, и если я хочу сохранить брак, какой путь лучше всего? Могу ли я продолжать смотреть в другую сторону и надеяться, что все, что происходит, пройдет без каких-либо серьезных повреждений?

— Счастье в песке

Дорогая голова, счастливо в песке,

Каждый раз, когда кто-то в моем офисе говорит о сексуальной неверности (подтвержденной или предполагаемой), я первым делом задаюсь вопросом, какие еще измены могут иметь место.Я не имею в виду другие дела — я имею в виду более изощренные способы отклонения от наших партнеров, которые имеют, по крайней мере, такой же потенциал, чтобы угрожать браку. Роман, конечно, привлекает наибольшее внимание, но его часто неправильно понимают. И именно из-за этого недоразумения мошенничество занимает центральное место, а другие факторы, предательства, которым требует внимания , остаются вне поля зрения. Вот почему, HHIS, меня в первую очередь не интересует, изменяет ли ваш муж.

Вот что меня интересует больше: это «шершневое гнездо», которое вы упомянули. Если тыкаешь, чему ты боишься учиться? Что твой муж не любит тебя? Что ты ему не нравишься? Что вы недостаточно привлекательны, чтобы удерживать его внимание? Что у него проблемы с обязательствами? Даже если что-то из этого и правда (а в большинстве случаев это не так), это, вероятно, не имеет ничего общего с тем, почему он стал жульничать.

Было бы обнадеживающе знать, что у большинства людей есть связи не потому, что они нашли кого-то лучше, или горячее, или более совершенного (идеальные люди не склонны заниматься сексом с чужими супругами), а потому, что интриги заставляют нас чувствовать себя живыми и видимыми. ; они противодействуют чувству оцепенения, плоскостности или разобщенности, которые, кажется, могут убить нас, если мы сначала не убьем себя.А поскольку мы не готовы к самоубийству, мы находим обходной путь.

Может быть, ваш муж выпьет до опьянения, чтобы стереть свои чувства беспечности и одиночества. Возможно, он занимается сексом с другими женщинами по той же причине. Или, может быть, он просто смотрит порно или видео с кошками в своем гостиничном номере вместо того, чтобы пожелать вам спокойной ночи, потому что он не хочет еще раз пустословить о доме, детях или работе, или участвовать в формальных утверждениях «Я люблю тебя» Это напомнит ему, что это все, что у нас есть — и кто захочет думать об этом в международном городе, полном привлекательных женщин, даже если он не спит ни с одной из них?

Роман, алкоголь или Интернет (то, что коллега называет «самым эффективным, краткосрочным, без рецепта обезболивающим») — все это способы справиться с тем, что мы не можем вынести: выбранная нами карьера, сделанный нами выбор. , детская проблема с наркотиками, мягкость сырых отношений.И положить голову в песок служит той же цели, что и : не чувствовать.

Интересно, что ты, возможно, не хочешь чувствовать, HHIS. И мне интересно, что вы можете чувствовать в любом случае, несмотря на то, что изо всех сил стараетесь держать голову в песке. Злость? Страх? Грусть? Одиночество? Беспокойство? Отчаяние? Я всегда говорю клиентам, что когда мы что-то чувствуем, это сигнал заглянуть внутрь себя, а не на другого человека (что, естественно, большинство из нас и делает, потому что смотреть наружу намного легче, чем внутрь).Вот что я вижу, когда заглядываю в ваше письмо: Я не позволю своему мужу приблизиться ко мне — настоящая я, грязная я, уязвимая я. Я не позволю ему увидеть мой страх. Я обманываю его над своей подлинностью. Я подделка, и он это знает.

Я имею в виду, где несексуальная неверность в вашем браке? Как ты с ним не честен? Как вы его избегаете, держите на расстоянии вытянутой руки? Конечно, ни один из вас в этом не виноват, потому что здесь никто не виноват.Вы оба изо всех сил стараетесь быть в этом браке так, как умеете, и вы оба боретесь. В общепринятом представлении о романе есть злодей и жертва; Человек А сделал что-то обидное для Человека Б. Дело открыто и закрыто. Но предательство — а в любом браке неминуемо будет какое-то (большое, маленькое, сексуальное, эмоциональное, преднамеренное, случайное) — это то, через что пара проходит вместе. Это общий опыт. И я предполагаю, что одно предательство, которое вы сейчас разделяете, — это ваше взаимное молчание.Вы оба прячетесь и находите способы избегать друг друга. Ни один из вас не желает явиться, реально появиться, заявить о своем присутствии другому.

Молчание может показаться уединенным, но это во многом взаимодействие, общение без слов. Никто из вас не говорит о том, почему раньше он общался в ночное время, когда он путешествовал, а теперь, что «нехарактерно», нет. Он знает, что это тоже происходит. Бьюсь об заклад, между вами много всего недосказанного, не связанного с его командировками.Может быть, вам обоим удобнее смотреть в другую сторону (он — на водку, женщин или его iPad; вы — на песчинки), но если вы оба не смотрите, куда идете, вы ступите. на мине. Один взгляд на психологическую литературу покажет вам, что одиночество является одним из самых болезненных человеческих переживаний, поэтому одиночество может быть смертельным — как для отдельных людей (приводящее к самоубийству), так и для браков (приводящее к разводу). Противоядием от чувства одиночества в браке является знание того, что у вас есть партнер, с которым вы можете видеть и быть видимым.Без этого в конечном итоге пустоту связи будет слишком сложно вынести одному или вам обоим. Потеря будет казаться слишком большой.

Я упоминаю о потере, потому что роман часто является способом преодоления потери. Это объясняет, почему измена наиболее распространена в течение нескольких лет после серьезной потери — потеря работы, потеря родителей, потеря молодости, потеря свободы после рождения ребенка, потеря чувства безопасности после болезни или потеря. близости или жизненной силы в браке.

Работая терапевтом, я заметил, что люди редко говорят своим партнерам, как именно они борются; вместо этого они выражают свое горе, страх или боль другими способами.Вы напуганы, но я думаю, вы испугались задолго до того, как заподозрили измену мужа. А теперь вы настолько испугались правды о ваших отношениях, что предпочли бы оставаться физически присутствующим, но эмоционально пустым. Уткнувшись головой в песок, вы обманываете себя, полагая, что все это может просто «пройти». Может быть, роман «пройдет», но то, что происходит между вами двумя, не изменится, если вы не решите его. Вопрос не только в том, сможете ли вы смириться со всем, что недосказано между вами двумя (может быть, сможете, хотя я подозреваю, что у вас есть сомнения), но и сможет ли ваш муж смириться с этим (возможно, он не может).

Вы оба родом из детства, потрясенного неверностью, поэтому понятно, что есть некоторый страх. Но в любых отношениях, заслуживающих внимания, мы должны уметь признавать реальности друг друга — какими бы они ни были. В противном случае мы предложим обман, отправив это сообщение: «Я слишком хрупок в этом. Защити меня от боли. Я не хочу знать. Не говори мне правду о своих мыслях и чувствах, или о том, кто ты такой ». Мы вступаем в сговор с ложью и тем самым поощряем ее.Затем, когда правда выходит — а это обычно случается — мы вопим с праведным негодованием: «Почему ты не сказал мне ?!»

Он уже говорит вам, HHIS. Я не знаю , что он вам говорит, но, будучи не в курсе этих поездок, он сообщает вам кое-что важное. И поскольку ваше молчание тоже кое-что ему сказало — что вы чувствуете себя в большей безопасности, опустив голову в песок, — он не может заставить себя сказать вам то, что, как он знает, вы собираетесь изо всех сил не знать.

Вы говорите, что хотите сохранить свой брак, но что именно вы хотите сохранить? Вы хотите выйти замуж в общем, для удобства и безопасности, или вы хотите выйти замуж за ним ? Он хочет жениться на тебе ? Ваш муж знает, почему он имеет для вас значение ? Вы знаете, почему вы для него важны? Вы просто хотите держаться за то, что у вас есть, или вы хотите чего-то более взаимовыгодного, чего-то с достаточным количеством клея, чтобы удержать вас двоих вместе надолго?

После романа один партнер часто говорит: «Я просто хочу вернуться к тому, как было.И я говорю: «Правда? Насколько хорошо у вас «все складывалось», если вы оказались в моем офисе? » Я, конечно, говорю об этом гораздо мягче, но я удостоверяюсь, что они слышат вопрос и могут его осмыслить. И когда они это делают, они понимают, что «то, как все было», в конце концов, не было устойчивым.

Вот почему тыкать в гнездо шершней — а не «вынюхивать» — на самом деле безопаснее , чем жить с иллюзией, что вы можете защитить свой брак, оставив его в покое.Возбужденные шершни могут показать вам новый способ подключения, даже если сначала они ужалиют. Если ваш муж изменяет, это не должно быть откровением, ведущим к концу. На самом деле, вы можете захотеть подойти ближе к своему мужу, а не дальше, если он тоже хочет и заинтересован в том, чтобы подойти к вам поближе. Возможно, вам захочется узнать о реальности его внутренней жизни, если ему тоже интересно, насколько реальна ваша. Любовь, по крайней мере, та, которая заставляет нас расти, невероятно прочна.

Но, если ваш брак все-таки распадется, будьте уверены, что половой акт не был его основной причиной. Заманчиво обвинить роман в разрыве брака, указать на явного виновника, но в большинстве случаев что-то более спокойное и менее ощутимое разлучает людей. Чего люди не говорят вам — потому что они не хотят публично признаться в обмане или обмане — так это то, что роман, хотя и болезненный, может быть лучшим, что может случиться с браком из головы в песок. .Это вполне может привести к новому началу, основанному на более зрелом и реалистичном понимании себя и друг друга. Он может научить вас подходить друг к другу без страха, как не прятаться на виду. То, что вылетает из гнезда — будь то роман или что-то совершенно другое — может быть тем самым, что придает вашему браку жизненную силу, открытость, связь и глубину, необходимую для процветания.

Лори Готтлиб — писатель и психотерапевт , занимающийся частной практикой.Есть вопрос? Электронная почта [email protected].

Все письма What Your Therapist Really Thinks становятся собственностью New York Media LLC и будут отредактированы для обеспечения длины, ясности и грамматической правильности.

Информация, предоставленная вашим терапевтом Really Thinks, предназначена только для развлекательных и образовательных целей и не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.

20 самых распространенных ошибок неверного супруга

После раскрытия романа или другого неприемлемого сексуального поведения неверный супруг, к сожалению, очень легко совершает ряд ошибок из лучших побуждений, которые только усложняют ситуацию. Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных из них, которые мы видим в нашей практике.

Мы надеемся, что эта информация поможет вам в ваших действиях. Управлять своими отношениями после неверности, независимо от того, знает ли ваш супруг об этом романе или нет, чрезвычайно сложно. Но вы не первый, кто попал в эту неспокойную ситуацию. Мы видели эти действия в парах снова и снова. Если вы сможете их избежать, ваш путь к выздоровлению будет более гладким, но если вы уже совершили их, это не значит, что вы должны терять надежду. Сделайте все возможное, чтобы избежать подобных действий в будущем.

1. Наивно полагая, что если вы и ваш партнер по интрижке решите поступить правильно и вернуться к браку, то роман действительно закончился.

На самом деле, эти отношения, вероятно, значили больше для одной стороны, чем для другой. По этой причине только то, что вы решили прекратить роман, не означает, что другая сторона выполнит ваше решение или даже то, что вы сделаете это. Цикл «Расставание, макияж» — естественная часть романа.Но вы не сможете начать излечивать свой брак, пока не займете твердую позицию и полностью не откажетесь от контакта. Однако не будьте наивны; следующая попытка или искушение связаться неизбежно. Отрицание надвигающейся реальности только сделает вас уязвимым для рецидива. Итак, приготовьтесь к тому, что вам придется твердо и окончательно отказаться от контакта.

Для получения дополнительной информации о принятии одностороннего решения о прекращении романа прочтите «Прекращение романа» — серию из 6 частей.

2. Утечка информации с течением времени.

Раскрытие романа или сексуальной зависимости — пугающий процесс, но одна из худших ошибок — попытка утаить всю правду. Точно так же распространять правду, чтобы ваш партнер не был так расстроен, — это не менее разрушительно.

Проблема с утечкой информации заключается в том, что она задерживает способность вашего партнера снова научиться доверять вам. Если ваш партнер считает, что вы изложили всю правду и ничего, кроме правды, что впереди больше не будет сюрпризов или болезненных открытий, а затем ваш партнер сталкивается с множеством «ну, кстати» или другими открытиями с течением времени , то в конечном итоге это разрушит способность вашего партнера поверить в одно сказанное вами слово.

По этой причине лучше всего все это выкладывать на переднюю часть. Никогда не стоит пытаться контролировать своего партнера потоком информации. Либо ваш партнер сумеет понять правду, либо нет. Выявление правды, причем без прикрас, для вашего партнера — отличная возможность продемонстрировать настоящую честность и безопасность: то, чего вы, возможно, почувствуете, что вам не хватало, если вам пришлось скрывать свои действия или лгать. Не упустите свой шанс. Скажите всю правду как можно скорее.

Для получения дополнительной информации о полном раскрытии информации посмотрите видео: «Достижение предела — важность полного раскрытия информации».

Также вы можете прочитать нашу серию из 4 частей: «Решающий шаг к выживанию в супружеской неверности: открытие.«

3. Оборона.

Противоядием от защитной реакции является личная ответственность. Защитная позиция — это вещь номер один, которой следует избегать при разговоре с обиженным супругом. Если вы займете оборонительную позицию, ваш партнер будет только предполагать, что вы не понимаете, и он или она начнет прибавлять громкость. В этот период нашей жизни один из любимых вопросов моей жены был: «Насколько громко мне нужно будет стать, чтобы ты меня услышал?» Когда я слышал эту строчку, я всегда знал, что пора ее послушать.Неверному супругу крайне больно изучать случившееся, но преуменьшение, обвинение своего партнера или даже обвинение другой стороны — не решение.

Поскольку раскрытие предательства настолько травмирует, нет места для защиты. Лучше использовать две фразы: 1) «Ты прав» (когда они правы) и 2) «Я это заслуживаю» (когда они ошибаются). Ответить на вопрос «почему» в лучшем случае сложно. Любое объяснение, которое вы дадите, будет воспринято как оправдание. Лучший ответ на вопрос «почему» — сказать своему партнеру, что вы сделаете все возможное, чтобы найти ответ, но признайте, что не хотите защищаться, пытаясь ответить на вопрос, на который вы не обязательно знаете ответ.Что бы вы ни делали, не защищайтесь.

Здесь вы можете сказать: «Я не хочу брать на себя всю вину; моя жена (или муж) внесла свой (или его) вклад в то, что произошло. У нас были проблемы в этих отношениях задолго до того, как я был роман «. И хотя это может быть правдой, вашим первым делом должна быть стабилизация брака. Дайте партнеру время прийти в себя, а затем приступайте к решению других проблем в браке. Один из ваших первых шагов — избегать защиты при разговоре с партнером.

4. Верить всему, что говорит ваш товарищ.

Когда люди эмоциональны и обижены, они могут говорить то, чего не имеют в виду. Если ваш партнер говорит: «Я хочу развода», не думайте, что вы собираетесь развестись. Если ваш друг прибегает к обзываниям или пытается причинить вам боль, угрожая забрать ваших детей, не реагируйте слишком остро. После того, как все сказано и сделано, всегда будет гораздо больше сказано, чем сделано. Если ваш партнер просит вас выйти, то примиритесь, но не думайте, что это надолго.Новый день, скорее всего, принесет другие чувства. Во всяком случае, вы можете быть уверены, что со временем чувства изменятся.

Предупреждение: Пока вы относитесь к словам вашего партнера с недоверием, не преуменьшайте то, что ваш партнер говорит вам. Слушайте с сочувствием и дайте партнеру понять, что вы слышали то, что было сказано. Только не строите остаток своей жизни на том, что говорит обиженный супруг, особенно в первые три месяца после раскрытия романа. Уравновесьте свои мысли о слове вашего партнера между искренним слушанием и пониманием того, что каждое слово может не прижиться.

5. Жить нормально.

Вы не можете жить нормальной жизнью, если хотите исцелить свой брак после предательства. Нормальный — вот что тебя втянуло. Необходимо внести изменения, чтобы дать вашему партнеру уверенность в том, что вы берете на себя ответственность за свою проблему и проявляете инициативу, чтобы предотвратить ее повторение.

У нас были клиенты, которые продолжают ходить в бар или задерживаться допоздна, не сообщая своим супругам, где они находятся и с кем.Некоторым может показаться элементарным обеспечение безопасности и ее конкретное построение, но этого нельзя переоценить. Принятие на себя ответственности за свое предательство путем избежания ситуаций повышенного риска и получения необходимой помощи, чтобы вернуть свою жизнь (а также жизнь вашего партнера) в безопасность, является частью ответственности за свою неверность. Если вы хотите восстановить свой брак, это не обязательно. Расскажите им о том, как вы изменили свою жизнь, чтобы создать культуру безопасности. Это то, что убедит ее, что это «ненормальная жизнь».«

6. Пытаться защитить партнера по роману.

Это может показаться само собой разумеющимся, но не защищайте другую женщину (или мужчину). Скорее всего, ваша подруга выбьет партнера по интрижке (или, если вы смотрели порно, она может просто попытаться выбросить вас). Не пытайтесь защищать партнера по интрижке. Вашему супругу легче сердиться на партнера по роману, чем ей (или ему) сердиться на вас, и если вы защищаете партнера по роману, ваш партнер, вероятно, почувствует, что вы более лояльны к партнеру по роману чем вы относитесь к своему спутнику жизни и своему браку.

7. Старайтесь не разговаривать с партнером об их чувствах.

Преданный справляется с травмой, вызванной неверностью, путем разговора о своих чувствах. Фактически, им может потребоваться повторить одно и то же или задать один и тот же вопрос несколько раз. Мы, неверные, склонны думать, что наши преданные друзья поднимают это только для того, чтобы заставить нас чувствовать себя плохо или стыдить нас. Это не так; это просто то, как они лечат. Ответьте на вопросы вашего партнера, если потребуется, 20 раз.В конечном итоге они оценят вашу открытость, и вы помогли им исцелиться, а также работали над созданием «безопасного» климата для исцеления вас обоих.

8. Выявление недостатков и неудач вашего партнера.

Несомненно, в каждом браке есть недостатки, но сейчас не время разбираться с ними. Во-первых, вам нужно восстановить верность и стабильность отношений. Затем, после устранения разрыва в отношениях, вы можете заняться другими проблемами.На раннем этапе неверный супруг должен научиться принимать в центре внимания собственную жизнь, прежде чем можно будет обсуждать какие-либо проблемы внутри преданного супруга.

9. Отведать супруга в те же места, где вы часто бывали со своим партнером по интрижке.

Одна из самых сложных битв, в которой сражается пострадавший супруг, — это битва напоминаний. В любой день у вашего супруга может быть от 50 до 60 напоминаний. Каждый раз ваш супруг должен успокаиваться и снова контролировать свои эмоции.Если вы отправите своего спутника жизни туда, где он знает, что вы были со своим партнером по интрижке, он причинит ему серьезную боль. Ради вашего супруга, будьте внимательны к тем местам, которые будут служить напоминанием и причинять боль.

10. Ложь (любого рода).

Дать партнеру веские основания чувствовать себя в безопасности — одна из ваших целей. Ложь (даже самая маленькая) только укрепляет уверенность в том, что ваш партнер не может вам доверять. Как бы сложно это ни показалось, скажите правду. В конечном итоге ваш партнер будет, по крайней мере, знать, что вы с ним настоящие, даже если вашему партнеру не нравится то, что вы им говорите.

11. Не поддерживает выздоровление вашего супруга.

Боль от раскрытия предательства дезориентирует обоих партнеров. И муж, и жена будут бороться за то, как справиться с болью, вызванной этим событием. Иногда это может расстраивать, поскольку часто пострадавшему супругу требуется больше времени, чтобы преодолеть первоначальную травму, чем неверному супругу.

В этих ситуациях пострадавший супруг хочет и дальше понимать, что произошло, и хочет продолжать говорить об этом; неверный супруг часто интерпретирует это как попытку наказания.Это может заставить неверного супруга прекратить попытки поддержать выздоровление другого. В какой-то момент может возникнуть соблазн сказать партнеру «просто перебороть это».
На самом деле, это может показаться хорошей идеей с точки зрения того, чтобы вы могли двигаться дальше, но если начальный период восстановления не пройдет должным образом, это может привести к проблемам в будущем. Если ваш партнер подавляет свои чувства и не доходит до того, что произошло, чувства снова начнут проявляться примерно через 5 лет.

На самом деле, вам гораздо лучше поддержать выздоровление своего партнера во время предательства, чем жить пять лет с партнером, который страдает и который в конечном итоге взорвется.

12. Несоответствие в вашем плане восстановления.

После предательства возникает явная проблема с доверием. Чтобы восстановить доверие, неверный супруг должен быть последовательным в том, что он или она говорит и делает. Вам может показаться легким думать, что даже незначительное несоответствие не имеет большого значения, потому что вы знаете состояние своего сердца и свои намерения, а ваш партнер — нет.

Единственное, на чем может восстановиться обиженный супруг, — это ваше поведение. Если вы будете последовательны и будете делать то, что говорите, то со временем ваш партнер сможет снова начать доверять.Но если вы не выполните то, что говорите, это только усилит недоверие вашего партнера. Совершенно необходимо, чтобы вы говорили то, что имеете в виду, и имели в виду то, что говорите. Не делайте ошибки, говоря своему партнеру, что, по вашему мнению, он / она хочет услышать, только для того, чтобы не выполнить его. Вам будет намного лучше, если вы будете реалистами и будете делать то, что говорите, даже если то, что вы говорите (а затем делаете), не так велико, как вы или ваш партнер надеялись.

13. Несоблюдение обязательств, взятых на себя перед супругом.

Это почти то же самое, что и предыдущий пункт. Если вы скажете своему партнеру, что не будете обедать с другой женщиной, то не ходите ужинать с другой женщиной (или мужчиной, если в этом заключаются ваши искушения). Если вы скажете своему супругу, что вы пойдете на консультацию вместе, то идите на консультацию вместе. Если вы согласны быть дома в 6:00, убедитесь, что вы дома к 6:00. Если вы согласны перейти в группу подотчетности, переходите в группу. Несоблюдение такого рода соглашений, хотя и незначительное по кажущемуся влиянию, поставит под сомнение любую вашу честность и затруднит доверие вашему партнеру.

14. Сказать партнеру простить вас.

Как правило, никогда не просите прощать вас. Вы можете спросить, но не говорите. Прощение — это процесс, через который придется пройти вашему партнеру. Во многих смыслах это не имеет к вам никакого отношения; это подарок, который ваш партнер должен сделать себе. Неспособность простить приведет к тому, что ваш партнер останется жертвой. Гораздо лучше сказать своему партнеру, что вы хотите, чтобы он / она мог простить вас, и спросить, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы помочь своему партнеру исцелить и простить или облегчить им этот процесс.

Кроме того, не бейте своего партнера по голове религиозной терминологией, говоря своему партнеру, что теперь, когда вы попросили прощения, прощение должно быть дано. Если вы скажете своему партнеру простить, это приведет только к негодованию и затруднит прощение. Будьте частью решения, а не частью проблемы.

15. Не отвечаю на все вопросы своего товарища.

Это непростой вопрос. Сколько информации нужно человеку для исцеления, лучше всего зависит от типа личности.Некоторым людям требуется немного информации, прежде чем они достигнут точки, в которой у них будет достаточно информации, чтобы понять, что произошло, и они смогут двигаться дальше. Другим нужны огромные объемы данных, прежде чем они почувствуют, что поймут, что произошло. Для этих людей то, чего они на самом деле не знают, причиняет им боль. Обычно то, что они представляют, намного хуже реальности.

Один из величайших подарков, который вы можете подарить, — это ответ на вопросы. Скажите своему партнеру, что вы ответите на все вопросы, но если вы чувствуете, что ваш партнер задает вопросы из-за гнева и в попытке причинить вам боль, тогда объявите тайм-аут.Используйте правило 24 часов. Скажите своему партнеру, что вы дадите ему всю необходимую информацию, но сначала вы бы хотели, чтобы он в течение 24 часов молился или критически подумал о том, действительно ли он / она хочет эту информацию. Затем, по истечении 24 часов, если ваш партнер все еще хочет получить ответ, дайте его честно и полностью, без лишних слов. Очень важно сообщить партнеру информацию, которая, по ее мнению, необходима, потому что он должен переписать историю ваших отношений. Двигаться дальше будет сложно, если не невозможно, пока эта задача не будет выполнена.Не скрывайте информацию о том, что вашему супругу понадобится двигаться дальше.

16. Не разговаривать со своим товарищем.

Есть несколько способов причинить боль своему партнеру, и пассивная агрессия, безусловно, один из них. Неверный супруг нередко злится на то, что произошло, и на то, как обиженный супруг отреагировал на боль. Поскольку неверному супругу может показаться неуместным расстраиваться, и очевидно, что он не имеет права на словесную агрессию, некоторые неверные супруги предпочитают причинять боль своему партнеру, не разговаривая.И агрессия, и пассивная агрессия нацелены на то, чтобы причинить вред вашему партнеру. Оба показывают отсутствие любви. Подарите своему партнеру дар общения, чтобы помочь ему выздороветь.

17. Пытаться привлечь на свою сторону всех друзей и семью вашего приятеля.

Вы можете надеяться, что они помогут вашему партнеру «проснуться и увидеть реальность». Некоторые из ваших друзей могут подняться на борт. Но это не значит, что ваш партнер будет слушать. На самом деле, эта стратегия очень часто имеет неприятные последствия и только увеличивает враждебность и негодование по отношению к вам.Другие друзья могут верить и подтверждать тот факт, что ваш супруг прав, оставляя кого-то столь контролирующим, если вы попробуете такой подход.

18. Вера в то, что существует простая формула или установленный курс для решения проблемы.

Было бы неплохо, если бы они были, но у каждого типа отношений есть свой набор проблем с разным набором решений, которые не являются линейными или пошаговыми и уникальны для каждой ситуации и пары.

19. Угрожать своей половинке.

В данный момент может показаться, что ваши угрозы заставят вашего супруга «увидеть свет», а это убедит ее / его «лететь правильно». Но важно избегать угроз, потому что это порождает ложные мотивы для выполнения ваших желаний.

Угрозы приводят к страху, вине и стыду. Хотя эти мотиваторы могут в краткосрочной перспективе побудить вашего партнера следовать желаемому вами образу действий, они будут эффективны только до тех пор, пока эти чувства продолжают причинять боль.Как только страх, вина и стыд пройдут, ваш партнер потеряет мотивацию.

Вам гораздо лучше поддержать и сказать своему партнеру: «Я надеюсь, что вы решите остаться со мной, но я хочу, чтобы вы делали то, что Бог говорит вам делать». Принуждение со стороны партнера может фактически оттолкнуть вашего супруга.

20. Использование ваших детей или внуков в качестве пешек.

Часто это происходит при попытке заставить супруга остаться. Но это только повредит вашим детям.Если ваш партнер полон решимости уйти, принуждение или манипулирование вашим партнером, чтобы он оставался, нехорошо и не полезно для ваших отношений или семьи.

Заключение

Прочитав об этих типичных ошибках, не чувствуйте себя обреченным, если вы уже совершили половину или даже все из них. В том-то и дело — это частые ошибки. Но если вы сможете избежать их в будущем, вы начнете стабилизировать свои отношения и обнаружите, что можете двигаться вперед. Не теряйте надежды на исцеление ваших отношений.Вы можете даже подумать о том, чтобы найти время, чтобы извиниться перед своим партнером за любую или все эти ошибки, которые вы совершили в процессе исцеления. Вашему партнеру будет красноречиво сказать, что вы пришли, чтобы увидеть, насколько вы были неправы и как ваш выбор повлиял на них. Чтобы начать процесс исцеления, отличным первым шагом было бы завершение нашего бесплатного учебного лагеря «Первые шаги по выживанию в супружеской неверности». Этот семидневный буткемп подробно рассмотрит многие из этих ошибок, пока вы научитесь ориентироваться в этом процессе. Если вы прошли Bootcamp, следующим шагом будет подписка на EMS Online или личный интенсив на выходных, EMS Weekend или Hope for Healing на наш курс для неверного супруга.Если вам нужна дополнительная информация, позвоните по телефону 888-527-2367 или напишите по адресу [email protected].

Почему мы обманываем людей, которых любим

Биологический антрополог Хелен Фишер прекрасно описывает, каково быть влюбленным в кого-то:

Проще говоря, она говорит, что этот человек становится центром мира. У вас сильное желание быть с этим человеком не только сексуально, но и эмоционально. Вы можете перечислить то, что вам в них не нравится, но все это будет отодвинуто в сторону, и вы сосредоточитесь только на том, что вам в них нравится.

«Это навязчивая идея», — сказал Фишер в выступлении на TED Talk под названием «Почему мы любим, почему обманываем».

Однако то, что происходит с биологической точки зрения, гораздо менее романтично, и это объясняет, почему мы иногда изменяем тем, кого любим.

Романтическая любовь — это, по сути, просто повышенная активность гормона вознаграждения дофамина в мозгу.

В своем выступлении на TED Фишер объясняет эксперимент, в котором она и группа ученых сканировали мозги влюбленных людей.Команда показала пораженному человеку нейтральную фотографию, а затем фотографию своей возлюбленной. Они записали, какие области мозга были активны, пока человек смотрел на фотографию своего партнера.

Исследователи обнаружили, что одна из наиболее важных областей мозга, которые активизируются, когда каждый человек смотрит на фотографию своего партнера, — это система вознаграждения — та же область мозга, которая загорается, когда человек принимает кокаин или испытывает оргазм.

Это означает, что «романтическая любовь — это не эмоция, это драйв», — сказал Фишер.«На самом деле, я думаю, что это более мощно, чем сексуальное влечение».

Многие другие исследования показали то же самое: любовь действует как система мотивации и вознаграждения в мозгу. Итак, если любовь вознаграждается, что заставляет нас изменять людям, в которых мы влюбляемся?

Проблема в том, что романтическая любовь — не единственная система мозга, которая активируется, когда мы влюбляемся в кого-то. По словам Фишера, с любовью связаны три системы мозга.

Есть половое влечение, подобное «невыносимому нервному зуду», которое заставляет нас искать партнеров для передачи наших генов.Есть романтическая любовь, которая помогает нам сосредоточить брачную энергию на одном человеке. А еще есть привязанность, спокойствие и безопасность, которые мы чувствуем с постоянным партнером, поэтому мы можем растить детей вместе с ними как одна команда.

Однако эти три системы мозга — половое влечение, романтическая любовь и привязанность — не всегда связаны друг с другом.

Таким образом, можно почувствовать глубокую привязанность к давнему партнеру в то же время вы чувствуете сильную романтическую любовь к кому-то еще и даже чувствуете сексуальное влечение к другому человеку, — сказал Фишер.

«Короче говоря, мы способны любить более одного человека одновременно», — сказал Фишер.

И именно поэтому, говорит Фишер, некоторые люди могут изменять своему партнеру.

Вот почему кто-то может лежать ночью в постели, думая о глубоком чувстве привязанности к одному человеку, и переключаться на мысли о романтической любви к другому.

«Как будто в вашей голове происходит собрание комитета, когда вы пытаетесь решить, что делать», — сказал Фишер.«Честно говоря, я не думаю, что мы — животное, созданное для того, чтобы быть счастливым — мы — животное, созданное для воспроизводства. Я думаю, счастье, которое мы находим, мы делаем».

Все это звучит как циничный взгляд на любовь, но Фишер говорит, что, несмотря на все эти простые и неизбежные биологические процессы, в этом все еще есть загадка и «магия».

Смотрите выступление на TED здесь:

Он мне изменяет?

Уважаемый д-р.Гейл: У моего четырехлетнего мужа был эмоциональный роман с одной из своих служащих (которая также является бывшей девушкой) до и во время нашего брака. Это сильно подорвало мое доверие к нему. Он отрицает существование такой вещи, как «эмоциональный обман», и считает, что я неуверенная и ревнивая жена. Нет, но я определенно чувствую себя некомфортно, подозрительно и отстраненным.

Я хотел бы, чтобы мой брак был успешным, но я чувствую себя обманутым и ожидаю, что ситуация будет только ухудшаться.Может ли человек или брак оправиться от эмоционального романа? Если да, то как я могу спасти свой брак? — Эмоционально обманутый

Дорогой обманутый: После того, как я обсудил эмоциональные проблемы в «Сегодня», я получил много вопросов от людей, подобных вашему. Да, ваш брак может оправиться от эмоциональной связи, но этого трудно добиться без добровольного участия обоих супругов.

Как бы сложно это ни было, вот несколько вещей, которые помогут, если вы оба хотите, чтобы ваш брак сохранился.

Во-первых, вашему мужу нужно признать, что у него эмоциональный роман. Трудно решить проблему, если она не рассматривается как единое целое. Ваш муж должен понимать, что его эмоциональная привязанность к этой другой женщине на самом деле является предательством вас и вашего брака.

Мужчины часто говорят, что если интимные отношения не являются физическими, это не роман. Как вы знаете, это оборонительный маневр. Это все еще неверность. И эмоциональное предательство ранит не меньше, чем любое другое предательство.

Во-вторых, и это будет нелегко для вас, вам нужно задать мужу вопросы о его чувствах к этой другой женщине. Это поможет прояснить для вас — и, возможно, для него — истинную природу его эмоциональной вовлеченности и вложения в эти отношения. (Это упражнение также может показать вам, почему вам так плохо из-за его дружбы с его бывшей девушкой.)

Вот некоторые вопросы, которые вы можете задать ему: Она вас привлекает? Было бы вам неудобно, если бы я засиделся за вашими разговорами? Вы одеваетесь, когда знаете, что увидите ее? Вы с нетерпением ждете встречи с ней? Вы честны в отношении того, сколько времени проводите с ней? Вы рассказываете ей о своих чувствах больше, чем мне? Вы говорите ей о проблемах, которые возникают в нашем браке? Вы предпочитаете ее компанию моей?

В-третьих, вам нужно спросить себя, способствовали ли вы эмоциональной связи мужа.В вашем браке чего-то не хватает? Вы в стороне? Или злится? Вы отказываетесь от секса, чтобы наказать его? Если вы создаете дистанцию ​​между вами и вашим мужем, вам необходимо предпринять шаги, чтобы исправить это.

Если он все еще отказывается понять, почему вы чувствуете себя обманутым его эмоциональной любовью, значит, он не считает ваши чувства очень важными. В таком случае сохранить брак будет сложно.

Если, однако, ваш муж признает свою эмоциональную причастность к бывшей, попросите его прекратить все контакты с ней или, если она сослуживец, сохраняйте их отношения на 100% профессиональными.Дайте ему шанс доказать свою надежность. Попросите его прийти домой сразу после работы или попросите сократить ненужные командировки.

Подумайте о своей жизни, если останетесь с ним и оставите его. Если ты останешься, ты будешь беспокоиться, что он тебе изменяет? Если ты уйдешь, от чего ты откажешься? Если у вас есть дети, это еще более сложное решение. Если ваш муж не признает, что у него эмоциональный роман, и вы ставите ему ультиматум — либо я, либо она — убедитесь, что вы готовы выполнить эту угрозу.

Я не могу назвать вам временные рамки. Попытки выяснить, можно ли спасти ваш брак, могут занять месяцы — или даже годы. Некоторые люди никогда не вернут полностью доверие своему супругу после эмоциональной связи. Вам решать, сможете ли вы и ее муж работать вместе, чтобы оживить свой брак.

Когда дело доходит до неверности, многим парам помогает супружеская терапия. Он мог бы лучше понять свое эмоциональное дело, если бы его обсудили с объективной третьей стороной.Обычно я говорю своим пациентам, что за брак стоит бороться.

Итог доктора Гейл: можно оправиться от эмоционального романа, но это непросто — и оба супруга должны участвовать.

Как мне не дать мужу снова обмануть?

Вопрос

Я работающая мама двоих мальчиков, в браке 12 лет. Мой муж всегда поддерживал и любил. Но в последнее время он много гуляет, покупает одежду и занимается спортом.Я проверил его электронную почту и обнаружил, что у него роман с молодой женщиной с работы. Он извинился и, казалось, искренне сожалел, сказав, что эта интрижка дала ему ощущение «побега». Однако вскоре после этого он начал получать сообщения от другого одинокого коллеги. Я сказал ему, что мне это неудобно, но он, похоже, не извинялся и сказал, что в их отношениях нет ничего неуместного. Я предложил консультацию, но он не заинтересовался. Я знаю, что он чувствует себя подавленным требованиями, тяжелой работой и рутиной нашей жизни, но я тоже страдаю и несу ответственность за выполнение большей части домашних обязанностей.Как мне сделать мужчину, которого я люблю, счастливым? Я считаю, что это кризис среднего возраста.

Ответ

Здесь так много красных флажков, что я даже не знаю, с чего начать.

Конечно, было бы легко сказать: «Пусть судебный пристав немедленно вручит ему его дипломы бакалавра».

Но я видел, как браки переживают любовные отношения, заживают и продолжают оставаться такими же любящими и счастливыми, как всегда, — если не сильнее, то даже.

В конце концов, мы все здесь просто люди — и я люблю забавный трюк на вечеринке — рассказывать своим женатым друзьям-мужчинам, что моя жена, Пэм, заявила, что сможет пережить это, если я поскользнусь. однажды ночью и занялись сексом с кем-то другим.

Глаза вылезают, челюсти в пол, они говорят: «У тебя есть пропуск на ночлег?»

«Братья, — говорю я, весь Рико Вежливый, — нет такой вещи, как« пас ». Это миф, как Йети или Огопого. Даже если бы он существовал, я бы его не использовал. Я бы не хотел, чтобы она думала, что у нее есть свой собственный пропуск.

«Но да, она сказала: если Мне предстояло провести ночь на одну ночь, и она простит меня, если не забудет об этом, до тех пор, пока я искренне сожалею, не было и речи о повторении, и я никогда больше не видел девушку.

Конечно, будучи мужчинами, все, что они слышат, это «есть… такая вещь, как пропуск… Пэм сказала… если бы у меня была свидание на одну ночь… она бы меня простила… бла-бла… fuhgeddaboudit».

Но детали, звездочки и подтексты являются важными частями в так называемом «проходе». Позвольте мне попытаться распаковать некоторые из них для всех:

1) Муж, должно быть, искренне сожалеет после этого. быть носителем плохих новостей, но я не уверена, что ваш муж отвечает всем требованиям, касающимся этого конкретного критерия.Конечно, какое-то время ему казалось, что он сожалеет, но теперь он на удивление не раскаивается и даже немного воинственен. Не «исцеляющее» отношение.

2) Муж должен иметь низкий риск повторного совершения преступления. У вашего мужа написано «единственное любопытство». С кусочком корма на дыхании, цветами в одной передней лапе, смартфоном в другой, ваш муж-пес пишет офисным красоткам. Что еще вам нужно — он идет домой весь в помаде, рубашка задралась? Пришло время крепко дернуть его за поводок.

3) Муж должен много работать, чтобы восстановить отношения. У меня нет ощущения, что это произойдет. Мне кажется, ты делаешь всю работу. «Как мне сделать мужчину, которого я люблю, счастливым?» Что это, 1953 год? Что он делает, чтобы вы были счастливы? A lotta nada звучит как moi.

И раз уж мы заговорили о работе, что это за домашние «требования, рутина и рутина» как оправдание его нарциссического, двуличного, прелюбодейного поведения?

У него роман, но ничего страшного, потому что в раковине слишком много грязной посуды?

Боже.Если бы не «требования, тяжелая работа и рутина», мои дни действительно были бы пусты. Это называется взрослым. Купи билет, отправляйся в путь, приятель. «Вау-вау-вау, я так нервничаю из-за посуды, что мне пришлось трахнуть ту цыпочку». Вы это покупаете? Не надо.

Этот парень вообще звучит полным-полно. Покупаете одежду и «много гуляете»? Боюсь, что все эти красные флажки неизбежно приведут к клетчатому флагу вашего брака.

Итог: Скажите этому негодяю, чтобы он начал относиться к вам а) честно и б) уважительно, или он выйдет из-под своей жалости, но без извинений, и ваш адвокат наполнит его жизнь столькими вещами. путем «требований, тяжелой работы и рутины», пытаясь не отставать от алиментов / алиментов, что он будет молиться за сладкое освобождение от смерти.

Имею в виду и держи его за это.

Вы заслуживаете лучшего. Если он не подтягивает носки — что ж, это может быть какое-то время грустный и тернистый путь, но, дай Бог, вы выйдете сильнее и счастливее, с большей самооценкой и более мужским чуваком. Это я тоже видел — намного, намного больше раз, чем я видел, как это происходило в обратном направлении, если честно.

Удачи. Ой, а «кризис среднего возраста»? Нет такого понятия. Это еще один миф о йети, который мы, парни, придумали, чтобы оправдать свое непослушное поведение.

Дэвид Эдди — автор книги «Контроль за повреждениями».

Я совершил огромную ошибку

Вы нанесли какой-либо ущерб, который нужно контролировать? Отправьте свои дилеммы на адрес [email protected], указав свой город и контактный телефон в дневное время, чтобы мы могли ответить на любые вопросы.

Стоит ли вам оставаться после того, как он обманывает?

Многие считают, что моногамия невозможна — или даже разрушительна. Когда вы верите, что связаны на вечность с другой душой, вам нужно уважать клятвы, данные у алтаря, и не изменять человеку, с которым вы дали эти клятвы.Но если ваш партнер не может или не хочет оставаться верным, вы должны просто уйти? Может показаться, что после того, как он обманывает, это легко сделать.

Это легко записать в дневнике, когда на грани брака не вы. Но в реальном мире это сокрушительно и душераздирающе терять того человека, который обещал быть с вами здоровым и больным, до последнего вздоха из-за неверности.

Все меняется, когда две супружеские души расходятся из-за измены.

Вы не можете просыпаться с тем же человеком на вашей стороне, с которым вы были каждый божий день.За завтраком на одного человека меньше. Вы не получите удовольствия от прослушивания любимой музыки ночью, когда едете в магазин на вынос или вместе смотрите фильмы по выходным. Дело в том, что когда вы живете с кем-то, они становятся неотъемлемой частью вашей жизни и повседневной жизни. Думать о том, чтобы их больше не было в вашей жизни, нелегко.

Нет брака — это просто. Речь идет о бесконечных компромиссах с обеих сторон. Однако не все можно и нужно идти на компромисс.

Есть много способов увидеть обман, и поэтому я считаю, что нужно внимательно смотреть через непрозрачное стекло.

После того, как он обманет, задайте себе следующие вопросы:

1. Как далеко он зашел?

Пока я пишу это, пытаясь передать совет, помните, что я никогда не смогу оказаться на вашем месте. Мой муж несколько раз спал с другой женщиной и собирался бросить меня (я узнала об этом с помощью шпионского приложения).

У меня не было выбора, кроме как уйти.Но это может быть не так. Один из факторов, определяющих, следует ли вам разорвать отношения, зависит от того, насколько он вам изменял.

Он только что начал встречаться с другими женщинами или что-то большее? Это должно быть в верхней части вашего списка. Это можно сделать, связавшись с близкими партнерами или друзьями вашего партнера, которым вы можете доверять. Нельзя случайно наткнуться на его людей и ожидать, что они дадут вам честный ответ. Я видел, как некоторые люди использовали приложения для наблюдения за супругами.Если вы хотите использовать Xnspy или другие шпионские приложения для своего супруга, убедитесь, что вы знаете о последствиях.

Я знаю, что шпионские приложения могут быть очень кстати, если у вас есть доступ к его аккаунту в Tinder, или в чатах в WhatsApp, Facebook и т. Д., И даже к журналу звонков на его телефоне или по адресам, которые он посещал.

2. Ему стыдно?

Если предположить, что его поймали с поличным, какова ваша позиция по этому поводу? Будь то несколько сообщений, фотографий или видео, на которых он был с другой женщиной в постели, вы должны знать, повторится ли это снова и раскаивается ли он.

Но как вы узнаете, раскаялся ли ваш муж? Если он виновен в своих действиях и дорожит вашими отношениями, он больше не сделает этого. Это вам кое-что, чтобы понять. Но если он лжец, он будет особенно осторожен и позаботится о том, чтобы вы не узнали об этом в следующий раз или когда-либо.

3. Заслуживает ли он еще одного шанса?

Трудно расстаться с тем, кого любишь и кому когда-то доверял. Поэтому я всегда считаю, что дать второй шанс не повредит. Но этот второй шанс не должен превратиться в третий или четвертый.Потому что, как только он узнает, что вы прощающий человек, он не перестанет причинять вам боль. Когда вы кого-то любите, вы даете ему шанс, и это нормально. У тебя всегда есть надежда, что все станет лучше. Это он начнет понимать. Но никогда не соглашайтесь на их постоянную ложь и неверность.

4. Если это постоянная боль, она того не стоит!

Если ваши отношения стоят вам покоя и счастья, на самом деле они того не стоят. Невозможно быть все время счастливым; это правда.Но если разногласия и ссоры являются постоянной частью ваших отношений, тогда вам нужно сесть и подумать, прежде чем оставаться.

Если вы состоите в отношениях, из-за которых вы не можете уснуть или постоянно приходите и выходите из кабинета терапевта, действительно ли это стоит ваших усилий? Если вам нужно плечо, на котором можно поплакать, это должно быть его плечо. Он не должен заставлять вас плакать.

5. Инвестирует ли он в восстановление отношений?

Это не просто ваше решение держаться за своего партнера, вам нужно знать, хочет ли он того же.Если он не хочет быть с вами, то нет смысла продолжать вкладывать деньги в отношения. Важны ли для него отношения и вкладывается ли он в их работу — это единственный вопрос, на который вы должны найти ответ в первую очередь.

Помните, ваша любовь к нему не должна сковывать вас к нему. Когда любовь здорова, нет страха потерять кого-то. Нет страха, что он вам изменяет. Вы не должны оставаться с кем-то, кто мало или совсем не привязан к вашим отношениям.Вы должны вкладывать свою любовь только в того, кто действительно может вернуть любовь, которую вы вкладываете в них.