Стоит ли прощать измену жены? Советы психолога. Почему жены изменяют?

Так складывалось веками: женщина — хранительница очага, берегиня. Самыми ценными качествами ее считались скромность и верность. В отдельных культурах измена каралась смертной казнью, нередко виновницу попросту забрасывали камнями. А что же теперь? Общество стало проще относиться как к мужской, так и к женской неверности. И уж если такое случилось, стоит ли прощать измену жены?

Союз мужчины и женщины

Сегодня стало модно утверждать: любой партнерский союз — это некий договор, где каждый вправе рассчитывать на соблюдение неких условий. Что способны дать друг другу мужчина и женщина, ради чего они объединяются в пару?

Каждому на пороге важного решения стоит обдумать ответ и определиться, чего он ждет от партнера. Уже давно известно: женщины и мужчины с разных планет. И все мы прекрасно понимаем, кто с Венеры, а кто с Марса. А если так, то есть основополагающие требования партнеров друг к другу, чтобы союз был прочным.

Для женщины на первом месте стоит ответственность избранника. Ей нужно знать, что он всегда будет заботиться о ней и детях и никогда не оставит без поддержки.

Для мужчины важна верность своей второй половинки. Для него необходима уверенность: что бы ни случилось — командировка, армия, скандалы, ссоры — супруга будет преданна ему до конца.

Задумываясь об ответе на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены, нужно понимать: нарушилась сама основа договора. Не выполнено железобетонное правило, которое скрепляло союз.

Измена мужчины и женщины — вещи разные?

Всем известна китайская притча, которую можно полностью привести в статье:

«Как-то раз к великому китайскому мыслителю Конфуцию пришла в гости очень образованная по тем временам леди и задала ему вопрос:

— Скажи, Конфуций, почему, когда женщина имеет много любовников, ее подвергают общественному порицанию, а когда мужчина имеет много женщин, то это повышает его общественный статус и прибавляет авторитета. Прежде чем ответить, Конфуций молча заварил чай и разлил его в шесть чашек.

— Скажи, — спросил он ее после этого, — когда один чайник льет заварку в шесть чашек, это нормально?

— Да, — ответила женщина.

— Вот видишь! — усмехнувшись ответил Конфуций, — а когда в одну чашку сливают сразу шесть чайников, то это не просто ненормально, но к тому же противно и противоестественно.»

Притча иллюстрирует тот факт, что с давних времен осуждалась лишь женская неверность. Почему именно так? От понимания этого будет зависеть ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены. Для этого остановимся подробнее на ее психологической составляющей.

Природа измены женской

Чем руководствуется мужчина, когда ложится в постель с другой? Исключительно физиологией. Его возбуждает красивая фигура, манящий взгляд, раскрепощенность женщины. Можно ли представить себе замужнюю даму, которая ставит под угрозу семейную жизнь только из-за попы или бицепсов своего любовника? В причинах женской неверности нужно искать более глубокие корни. Здесь всегда затронута эмоциональная сфера, возникают реальные чувства.

Парадокс, но соблазнению часто подвержена зрелая жена, чей стаж семейной жизни превышает 10-летний срок. Это связано с отсутствием страсти и утратой романтической составляющей в интимной жизни семейной пары. Женщиной обесцениваются поступки, и на первое место неожиданно выходят слова. Комплименты и откровенный флирт со стороны постороннего мужчины принимаются за чистую монету. Мечта быть желанной и любимой нередко бросает замужних дам в объятия пикаперов, уличных хулиганов и откровенных ловеласов.

Мужчины и женская измена

Всем известно: мужчина — собственник. Он так устроен, что не может не мучиться вопросом о том, чем любовник его супруги лучше, чем он. Осознание, что она переспала с другим — это настоящая травма для мужской психики. Супруг все время будет мысленно возвращаться к ситуации измены и каждый раз испытывать страдания.

Несколько лет назад на экраны вышел сериал, где главному герою жена изменила с другом. Что делать в такой ситуации? Женщина вскоре поняла, что ошиблась. Она выбрала семью и покаялась перед супругом. Но прошло много лет, и не было ни одного дня, чтобы наш герой не спрашивал про злополучного Тараса (так звали его некогда лучшего друга).

В моменты интимной близости мужчину мучили подозрения, что жене было гораздо лучше в постели с Тарасом, нежели с ним. В отношениях пропало доверие, появились раздражение, агрессия. Что же толкает женщин рисковать браком?

Типичные причины измен

Существует миф, что только молодая жена изменяет. Это не так. У прелюбодеяния нет возраста, но есть типичные причины, которые стоит рассмотреть. Оставим за скобками ситуации, когда изначально брак создавался не на основе любви, и совместная жизнь для обоих превратилась в муку. Измена в данном случае лишь спровоцировала разрыв, который и так был неизбежен.

Не стоит рассматривать и ситуации, когда произошла судьбоносная встреча двух предназначенных друг другу людей. Речь идет о настоящей любви, которую мужчине и женщине посчастливилось испытать.

Что же толкает на измену женщин, которые выходили замуж вполне осознанно?

• Отсутствие страсти. Вполне возможно, что у обоих сохранились чувства, совместный быт их вполне устраивает, но сексуальная жизнь перестала быть привлекательной. Вот и решается женщина пережить былую страсть на стороне.
• Неумение проводить время в одиночестве. Это касается тех, чьи мужья подолгу отсутствуют, а у их жен нет дела, которое бы поглощало все свободное время. Женщина начинает метаться и искать внимания к собственной персоне где-то на стороне.
• Очень часто молодые жены до брака попросту не нагулялись. Выйдя замуж довольно рано, они связали жизнь со своими первыми мужчинами и не представляли, что могут оказаться в чужих объятиях. А судьба, как на грех, соединяет их с импозантным красавцем, который проявляет настойчивый интерес. Как тут устоять?

После измены

Есть еще одна ситуация, которую мы не рассматривали отдельно, — это женская месть за нанесенную обиду, невнимание или мужскую измену. Способна на это даже зрелая жена, но каковы последствия подобного шага?

• Любую женщину посещает чувство вины. Она сама себе и судья, и прокурор, и адвокат, и палач. Ее мучают угрызения совести, при этом она пытается найти ответ на вопрос: рассказать супругу или нет? Эту проблему мы обсудим в следующем разделе статьи.
• Часто последствием становится распад семьи. Далеко не каждый мужчина способен справиться со своими эмоциями и продолжать совместную жизнь с изменившей ему женщиной.
• Сильная половина не запрограммирована на долгие переживания, поэтому в скором времени у супруга могут сложиться новые отношения, а это усложнит ситуацию, если у пары есть дети.

Признаваться или нет

Если у супругов всегда были близкие, доверительные отношения, женщина настроена на признание. Ей кажется, что так будет лучше. Часто жена просит простить измену, надеясь на положительный исход. Или стремится поделиться с близкой подругой, родственниками, чтобы облегчить страдания. Правильный ли это шаг?

Здесь самое принципиальное — это то, что надежда на прощение может быть утопией. Мужчины — не только собственники. По своей природе они гораздо меньше женщин боятся одиночества. Большинство из них не приемлют предательства и не готовы его простить.

Решаясь на признание, нужно быть готовой к любому исходу, вплоть до расставания. Если же есть желание сохранить семью, необходимо проанализировать ситуацию и сделать верные выводы. Не стоит делиться с близкими, чтобы не спровоцировать ситуацию, когда супруг узнает о произошедшем из чужих уст.

Очень важно простить себя и попросить прощения у супруга. Но только в мыслях и обязательно искренне. Верующим можно сходить в церковь, покаяться перед Богом. Только подлинное раскаяние станет гарантией того, что подобное не повторится впредь, это первая и последняя измена жены.

Прощать нельзя: мнение большинства

Женская измена — это завершение отношений. Так считают многие, ибо не видят перспективы для дальнейшего развития нормального семейного союза. Среди приверженцев данной точки зрения большинство составляют мужчины. Рассмотрим их аргументы:

• С изменой нарушается самое главное — доверие. В душе останется маленькая толика сомнения, которая с течением времени осуществит свою разрушительную работу. Будут копиться обиды, за ними следовать скандалы и, наконец, произойдет психологический срыв.
• Если мужчина простит предательство женщины, он должен понимать, что упадет в ее же глазах. Ибо продемонстрирует свою слабость как самца. Большинство представительниц прекрасного пола не воспримут данный шаг как проявление благородства. Подсознательно они начнут терять уважение к партнеру, которое может перерасти в презрение.
• Женщины не смогут сделать правильных выводов, получив прощение. Парадокс заключается в том, что сработает психологическая защита, и в их головах произойдет переворот сознания, который часто называют волшебным. Они найдут для себя оправдания, возложив ответственность за произошедшее на третье лицо. И чаще — на самого партнера.
• Самое опасное последствие прощения — это получение своеобразной индульгенции на дальнейшие измены. Супруг данным шагом демонстрирует, что привязан к семье, любимой женщине. Осознав эту зависимость своей второй половинки, та не преминет испытать судьбу еще раз.

Самообман

Сторонники такой версии полагают: способны на сохранение отношений после женской измены лишь абсолютно зависимые индивиды. В народе их называют подкаблучниками, ибо они практически не имеют своего мнения. Но эти случаи следует отнести к клиническим.

Встречаются и редкие исключения, когда мужчины ищут ответ на вопрос о том, как простить измену жены и сохранить семью. Но это из области самообмана. Причины такого шага кроются либо во внутренней слабости партнера, либо в излишней самовлюбленности. Первый начинают жалеть женщину, детей, родственников, не понимая, что на этом чувстве не созидается счастье. Второй переоценивает свою значимость в глазах супруги.

Комментарий специалиста

Что надо помнить тем, кто ищет ответ на вопрос о том, как простить измену жены? Советы психолога могут быть очень полезны в данной ситуации, ибо главный постулат гласит: всегда следует принимать самостоятельное решение, не поддаваясь давлению общественного мнения.

Надо различать две вещи: сформированные сексуальные предпочтения с ориентацией на полигамные отношения и упование на семейные ценности. В первом варианте мужчине предстоит решить, подходит ли ему такой сценарий.

Измена во втором случае свидетельствует о глубоком кризисе в семейной паре. Она становится определенной логической последовательностью конкретных действий, которые приводят к настоящей драме. Человек чаще всего идет по пути наименьшего сопротивления. Вместо решения проблемы с партнером он ищет ему замену.

Если мужчине понятны мотивы поведения женщины, если он готов разделить ответственность за происходящее, брак можно спасти. Но через завершение старых отношений, которые полностью изжили себя. Самое верное решение — это прекращение супружеского общения с продолжением, при желании, дружеских контактов.

Перед парой встанет трудная задача создания новых отношений на ином качественном уровне, где будут учтены ошибки прошлого. Делать это лучше при участии профессионального психолога. В этом и заключается ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены.

Восстановление отношений

Для принятия окончательного решения специалисты предлагают ответить для себя на ряд вопросов:

• Раскаивается ли, на ваш взгляд, женщина в своем поступке?
• Готова ли вернуться?
• Понятны ли вам мотивы ее действий?
• Можете ли вы устранить причины, толкнувшие ее на измену?
• Готовы ли изменить свое отношение к ней?
• Способны ли взять ответственность за свое решение и дальнейшие действия?

Является ли приговором браку измена жены? Как пережить и простить, если любовь еще жива? При положительном ответе на поставленные вопросы есть все шансы на восстановление отношений.

Что потребуется от мужчины? Возвращение внимания, романтики, душевной и сексуальной близости, восстановление доверительного общения. Но возможно это только после завершения старых, изживших себя отношений.

Простить ли измену жены? — 31TV.RU

По исследованиям ученых, измена второй половины является одним из самых сильных ударов по самолюбию мужчины. Стоит ли простить измену жены, и как жить после этого с любимым человеком.

Можно ли простить

Редко измена сразу убивает чувства ко второй половине, тем более, если есть дети, уйти не так просто, как может показаться на первый взгляд. Перед тем, как решить, стоит ли прощать близкого человека, необходимо принять в расчет, какими в последнее время были ваши отношения. Если вы хорошо относились к супруге, и объективной причины для измены не было, то можно повременить с прощением.

Если ощущаете за собой вину из-за грубого отношения и отсутствия внимания ко второй половинке, то стоит задуматься. Возможно, часть вины за неверность супруги лежит на ваших плечах. Женщины реже представителей мужского пола решаются на измену, для такого поступка у них должна быть веская причина.

Когда приходит понимание, что вели себя в отношения не всегда должным образом, то принять решение о прощении можно быстрее.

Если не чувствует свою вину

Не всегда искренняя и сильная любовь мужчины к женщине является гарантом, способным уберечь от измены. Также она не является гарантией того, что мужчина может простить и жить дальше с человеком однажды его предавшим. Тяжкие мысли и переживания могут вылиться в инфаркт и другие заболевания, сформировавшиеся на нервной почве. Тем более, изменившая женщина, может повторить это снова. Жить с человеком и не доверять ему очень сложно, даже если подобное делается с благой целью, ради сохранения семьи. В этом случае рушится психика не только мужа и жены, но и их детей. Спокойный развод отразится на детях менее негативно, чем постоянные истерики и скандалы.

Когда стоит простить измену?

Простить можно любого человека, но технически это выполнить можно при следующих обстоятельствах:

• Мужчина четко понимает, что чувства к женщине сохранились.
• Женщина признает свою вину и готова исправиться.
• Муж четко отмечает, что жена готова исключить контакты с мужчинами в личных интересах.
• Отмечается стремление женщины сделать жизнь семьи более комфортной, оказание внимания мужу и детям.

Когда не стоит прощать

• Если измена происходит не в первый раз.
• Женщина отказывается вступать в интимные отношения с супругом.
• Жена до последнего отпирается, даже если все факты налицо.
• Супруга не чувствует своей вины.

Принимать решение о прощении или расставании следует после разговора с супругой и тщательного взвешенного осмысления произошедшей ситуации. Источник тут: Mind-Control.ru

Фото из открытых источников

Можно ли простить измену мужа, и стоит ли это делать ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Некоторые пары спустя какое-то время после начала семейной жизни перестают испытывать друг к другу теплые нежные чувства. Часто это связано с возникновением усталости, раздражения или разногласий в вопросах быта. Иногда на этом фоне один из супругов изменяет своему партнеру, чаще этим грешат мужья. Девушке, которая столкнулась с таким предательством, пережить это бывает очень сложно. И многих мучает вопрос: можно ли простить измену мужа и снова поверить ему? Или стоит разорвать отношения и строить новую жизнь по отдельности? Прежде всего нужно понять причину такого поведения любимого человека.

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему мужья изменяют своим женам
• Стоит ли прощать измену
• Как забыть измену мужа
• Как выстраивать новые отношения с провинившимся мужем

Почему мужчины изменяют

Существует несколько самых распространенных объяснений измен супруга:

• Однообразие в жизни. Если у мужчины в течение долгого времени отсутствуют новые эмоции и впечатления, то он начинает искать их на стороне, несмотря на сильные чувства к своей жене.
• Интимная жизнь. Рано или поздно обыденный секс с одной партнершей надоедает мужчине, и его женщина перестает быть для него загадкой.
• Заниженная самооценка. Многие закомплексованные мужчины пытаются получить признание и похвалу от других женщин, тем самым самоутвердиться. Нередко это бывает, когда жена перестает восхищаться своим мужем и говорить ему слова одобрения.
• Повышенная сексуальность. Часто потребность в сексе у супругов разная. Мужья бывают более ненасытными, чем их жены.
• Отсутствие внимания супруги. Если жена холодна или безразлична к мужу или часто отказывает ему в интимной близости без видимой причины, то его это может насторожить и оттолкнуть.

Женщине, оказавшейся в такой ситуации, сложно сделать правильный выбор. И часто страх того, что подобное предательство повторится, мешает ей простить измену. Ведь если главные разногласия в паре так и не решились, то через некоторое время мужчина снова может изменить, рассчитывая на очередное прощение.

Можно ли простить измену мужа

Главная сложность заключается в принятии решения – простить мужа или нет. Порой женщина, дающая еще один шанс своему мужчине, не всегда понимает, как в дальнейшем будут складываться их взаимоотношения.

Сначала, кажется, что проще и легче забыть о факте измены и продолжать жить по-прежнему, чем принять решение о разрыве отношений. Но не успеет пройти и пары дней, как к женщине придёт понимание, что эта ситуация так и вертится у нее в голове. Воображение будет подбрасывать в ее мысли картины любовных утех ее мужа с другой женщиной, а раздражение и злость только нарастать. Несмотря на кроткое поведение мужа и проявления заботы, девушка то и дело будет заострять внимание на его недостатках, на которые раньше не обращала внимание. Это приведет к постоянным ссорам и скандалам.

Вернуть утраченное доверие жены для мужчины будет достаточно сложно: она будет проверять телефон, переписки в социальных сетях, подозревать в очередном обмане, когда муж просто задержится на работе. Простить бывает гораздо проще, чем снова поверить другому человеку и доверять по-прежнему. Об этом стоит задуматься заранее, еще на этапе принятия решения о продолжении отношений или их разрыве. Возможно, целесообразна будет некая передышка, время для раздумья.

Когда можно простить измену мужа

В сохранении прежних отношений есть еще один большой риск. Случается, что прощеный мужчина совсем перестает уважать свою жену и не воспринимает ее всерьез. Совершив однажды проступок, на который супруга закрыла глаза, муж может повторить подобное еще не раз. Поэтому оставаться с изменником имеет смысл только при наличии весомых оснований для этого.

Чаще всего женщины прощают своих мужей в следующих ситуациях:

• в семье есть общие маленькие дети;
• финансовая зависимость от мужа или отсутствие у женщины своей жилплощади.

Обычно в этих случаях развод приводит к большим трудностям, с которыми не каждая женщина может справиться.

Если как таковой зависимости от мужа нет и чувства к супругу стали заметно хуже после измены, то стоит подумать о разрыве отношений. Когда женщина по-прежнему любит своего супруга, то она может попробовать простить его. Но на этот шаг стоит идти, только если муж искренне раскаивается в содеянном и осознает всю серьезность поступка.

Решение о сохранении отношений должно быть принято осознанно обоими партнерами. Для того чтобы не появлялись новые проблемы, нужно изменить свое поведение. Как вариант, можно каждому написать список недостатков своего партнера и обсудить вместе, что можно исправить.

Еще одним важным моментом является понимание глубины чувств мужчины к своей любовнице. Если она привлекала его только физически и душевной близости между ними нет, то сохранить семейные отношения будет проще. Но когда мужчина испытывает к другой женщине сильные теплые чувства, а не только физическое влечение, это значит, что с женой его эмоциональная связь ослабела. В такой ситуации супругов ждет долгое и мучительное примирение, если оно вообще состоится.

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «ты умный мужчина».

 

Каждый мужчина считает себя умным. Но многие девушки думают, что если делать такие комплименты мужчинам, то он расслабится, он сядет на шею. Просто попробуй. В любой ситуации это можно пробовать. Мужчина много разговаривает. Что он хочет услышать? Он хочет услышать, какой он умный. Мама ему не сказала.

Большинство мам как воспитывали своих сыновей? «Ты плохой, ты это делаешь не так, ты это делаешь плохо». И она думает, что я сейчас буду его критиковать, и он станет лучше. И вы тоже смотрите на маму, вырастаете и думаете, что надо мужа, мужчину на свидании критиковать, и тогда у него будет желание стать лучше.

 

Когда не стоит прощать измену мужа

Простить мужу измену не всегда можно. Более того, существуют несколько ситуации, при которых сохранять отношение вообще не рекомендуется:

• Когда мужчина постоянно изменяет. Это говорит о том, что, изменив однажды, муж не признал свою ошибку и не раскаялся. Такое поведение вошло у него в привычку.
• Измена с разными женщинами. На такое способны мужчины, для которых верность – пустой звук. Они считают, что секс ни к чему не обязывает.
• Муж не сознается в содеянном проступке. Некоторые мужчины, не признающие своей ошибки даже при наличии существенных доказательств измены, могут до последнего отпираться и врать. Они и в дальнейшем будут обманывать и изворачиваться.
• Обвинение жены. Мало того, что не все способны признать свою вину и раскаяться, существует еще такая категория мужчин, которые будут во всём обвинять свою жену. Такие безответственные люди будут оправдываться и находить причины своей измены в холодности жены, ее внешнем виде или отсутствии сексуального удовлетворения.

Во всех вышеперечисленных случаях практически нет шанса на то, что муж изменится по отношению к жене. Целесообразнее разорвать отношения.

Мстить или не мстить

Некоторые девушки решают простить мужа после того, как изменят ему. Чаще всего они делают это, желая отомстить мужу и причинить ему такую же боль. В этом поведении есть множество минусов:

• Если женщине не характерны такие поступки, то, изменив мужу, она будет сильно корить себя и страдать.
• После совершения измены некоторые девушки и сами уже не могут вернуться к своему мужу. Это приводит к тому, что жена начинает испытывать чувства вины и в итоге всё равно вынуждена пережить развод.
• Если мужчина изменил сам, это еще не значит, что он готов будет смириться с изменой жены. Он может обвинить женщину в предательстве и сам стать инициатором разрыва отношений.

Месть может выражаться самыми разными способами, а не только ответной изменой. Некоторые девушки придают всеобщей огласке поступок мужа, чтобы пристыдить его в глазах родственников и друзей. Другие портят личные вещи мужчины: машину, технику, одежду. Эти способы помогают выплеснуть гнев и обиду, но положительно повлиять на сохранение отношений в паре они не способны.

Как общаться с мужем после измены

Женщина, которая так и не простила мужа и перестала ему верить, будет его проверять и контролировать на каждом шагу. Она начнет постоянно подозревать его в совершении очередного предательства.

Рано или поздно подобное поведение всё равно приведет к разводу. Поначалу мужчина будет рад угодить жене и не станет обращать внимание на повышенный контроль. Но вскоре ему это надоест и будет раздражать. А в итоге брак распадется.

Если женщина всё-таки решила, что можно простить измену мужу, то для сохранения семьи нужно придерживаться следующих советов:

• Не напоминать постоянно супругу об измене. Об этой неприятной ситуации следует забыть раз и навсегда.
• Не быть жертвой. Если драматизировать ситуацию, всё время страдать и управлять чувством вины мужа, то вскоре ему надоест такая жизнь, и он снова пойдет искать тепла и любви на стороне.
• С благодарностью принимать знаки внимания. Провинившийся мужчина будет стараться загладить вину и порадовать жену приятными сюрпризами и подарками. Не все женщины принимают их должным образом, считая, что всё это попытки мужа откупиться. На самом деле психология мужчин так устроена, что им проще сделать подарок, чем найти нужные слова для примирения.
• Принимать комплименты и признания в любви. Когда мужчина делает комплимент жене, не нужно отвечать сарказмом или прерывать его. Если он осознал свою вину и чувства его сильны, то он искренне может признаваться в любви от чистого сердца.
• Не стоит доминировать в отношениях. Нередко для того, чтобы показать свою прежнюю любовь, мужчины готовы на всё ради жены, даже отдать ей главенство в семье. Женщине не стоит в этой ситуации перегибать палку и увлекаться таким положением.

Произошедшая измена всё равно оставит свой отпечаток в отношениях. И для того чтобы не изливать негатив на мужа, женщине стоит найти себе занятие или увлечение, которое смогло бы отвлечь ее от плохих мыслей.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как наладить отношения после измены мужа

Для того чтобы вернуть в отношения былую любовь и страсть, обоим супругам, принявшим решение сохранить брак, стоит приложить немалые усилия. Ускорить процесс примирения можно с помощью нескольких способов:

• Совместный отдых. Это может быть проведенный вместе отпуск или романтические выходные. Главное, чтобы это было вне дома, где можно забыть о бытовых заботах и былых проблемах
• Заняться общим хобби. Для этого можно найти любое занятие по интересам: танцы, спорт, творчество. Главное, чтобы это нравилось обоим и сближало партнеров.
• Проводить время с ребенком. Если в семье есть дети, то можно вместе с мужем уделить им внимание. Мужчина, общаясь с ребенком, раскроет свои отцовские чувства, что возвысит его в глазах женщины.
• Максимум времени проводить вместе. Мужчине после работы стоит поспешить домой, чтобы не давать лишних поводов для подозрений жены. Отношения в этот период очень хрупкие, и чем больше времени партнеры будут проводить друг с другом, тем лучше.

О том, почему мужчины изменяют, можно узнать тут:

Как должен вести себя мужчина

Мужчине, совершившему измену, стоит немалых усилий снова расположить к себе жену и вернуть доверие. Что именно он должен сделать?

• В первую очередь нужно прервать любое общение с любовницей. Если супруг не делает этого, то стоит подумать еще раз, нужно ли продолжать отношения.
• Мужчина должен честно сказать о том, что ему не нравится в отношениях с супругой. Проблемы в сексе можно решить, разобравшись в предпочтениях и желаниях друг друга, привнеся разнообразие и новизну. Помогут в этом ролевые игры, смена образов и обстановки.
• Мужчина может взять на себя часть работы по дому. Так он покажет заботу о своей женщине, что позволит супруге почувствовать себя любимой и проявлять больше ответных чувств.
• Мужу следует рассказывать жене обо всех финансовых доходах и расходах, чтобы избежать лишних подозрений со стороны супруги и показать свою открытость и четность. Так женщина поймет, что муж от нее ничего не скрывает и все деньги приносит в семью.

Возможно, для некоторых особо мнительных женщин будет принципиальным момент открытости всех переписок мужа в социальных сетях. Таким женам легче восстановить доверие и забыть о предательстве, если мужчины не будут прятать от них телефон и закрывать паролями доступ к устройствам связи.

Что делать, если после измены мужа вы расстались

В том случае, если разрыв отношений всё же произошел, женщину ждет непростой период. Ей стоит попытаться отпустить обиду и начать новую жизнь.

Конечно, женщина столкнется с чувством одиночества. Но не стоит замыкаться в себе. Общение с родственниками, друзьями, коллегами, новые проекты на работе, карьерный рост, забота о детях, если они есть – всё это поможет отвлечься от разрушающих мыслей и жить дальше.

В этот период нередко супруг может попытаться восстановить разорванные отношения. Если решение женщины обдуманное и окончательное, то стоит прекратить любое общение с бывшим мужем на какое-то время. Сложности могут возникнуть, если в семье есть общие дети. В этом случае общение с супругом неизбежно, и к этому стоит морально подготовиться.

Такое чувство, как жалость, часто возникает у женщины в этот период. Ей становится жалко мужа, она начинает искать ему оправдание и пытается простить его.

Психологи рекомендуют не поддаваться этому чувству и не принимать решение на эмоциях, поскольку жалость временна, и только на ней отношения вновь не построить. Лучше всего взять паузу на несколько месяцев и хорошо подумать над следующими вопросами:

• Что послужило причиной для измены, и какова вероятность ее повтора?
• Насколько женщина готова простить и забыть об этом поступке?
• Готова ли она к самостоятельной жизни?
• Сможет ли она одна воспитывать ребенка?
• Может ли женщина понять, чего не хватало мужчине для семейного счастья, и сделать попытку к изменению этих обстоятельств?

Стоит поговорить с мужчиной спокойно, без эмоций. Он должен понять, что ответственность за совершенный поступок и причиненную боль не снижается, даже если женщина его прощает. А риск того, что прежнее доверие не восстановится в полном объеме, даже несмотря на раскаяние и готовность к новой открытой и честной жизни, очень велик.

Что делать, чтобы муж не изменял

Есть ли что-то, что может предотвратить измену мужа и гарантировать его верность на протяжении всей жизни? Ответить на этот вопрос трудно только по тому, что управлять поведением взрослого человека не так-то просто. Но всё же совместными усилиями можно сохранить гармонию и взаимопонимание в семье.

Знание причин, по которым мужчины чаще всего изменяют, поможет заранее предугадать его поведение и скорректировать свое. Нередко доля вины в измене мужа лежит на женщине, но не стоит забывать, что большинство мужчин по своей природе желают общения с разными представительницами противоположного пола.

Ситуации встречаются разные. Есть спорное мнение, что мужчины по своей природе полигамны, то есть им положено хотеть отношений с разными женщинами. По идее, это не означает, что мужчина перестает любить свою жену. Лёгкие интриги мужского пол воспринимает как отношения другого характера. Здесь только вам решать, принимать такую позицию или нет.

В некоторых ситуациях женщина и правда бывает сама виновата в том, что ее мужчина нашел другую. Если жена неуважительно относится к мужу, не уделяет ему время, не удовлетворяет его потребности в сексе, то это может стать причиной измены. Поэтому, если вы хотите быть единственной для своего мужчины, обратите внимание на свое поведение.

Еще один способ не дать возможность для измены – это бурная и разнообразная интимная жизнь. Когда потребности мужчины в сексе удовлетворены сполна, у него не остается ни сил, ни времени на измену. Это одновременно наладит семейную жизнь и нормализует отношения.

Если у вас крепкая нервная система, вы можете попробовать еще один способ. Что если предоставить вашему мужчине полную свободу, не контролировать, не подозревать и не проверять? Скорее всего, если у вас доверительные теплые отношения, мужу и не захочется изменять, потому как интрига теряется.

Если у вашего мужчины мало дел и задач, то он может изменять просто от безделья! В таком случае надо просить своего мужа о помощи, максимально привлекать к делам по дому, требующим его силы и мастерства. Также вы можете вместе организовать свой досуг, ходить на какие-нибудь занятия по интересам. Всё, что вы делаете вместе, сближает вашу пару.

Иногда можно прибегнуть к помощи семейного психолога. Вы можете вместе посетить сеанс специалиста, который поможет решить ваши проблемы во взаимоотношениях и в дальнейшем избежать неверности партнера. А если измена уже произошла, то психолог поможет разобраться, почему это случилось и как жить дальше.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Стоит ли прощать измену жены советы психолога. Стоит ли прощать измену жены? Как простить измену жены и жить дальше. Нужно ли это вам?

Семейные отношения практически у каждой пары поначалу складываются идеально. По мере возрастания бытовых проблем растет и неудовлетворенность женщины. Некоторые из них молча глотают обиды, но есть категория жен, которые не видят иного решения проблемы, кроме измены, что опять же не лучший вариант. Здесь и возникает вопрос перед мужем – простить? А может, проще развод? Не спешите. Семья вами уже создана, и разрушить ее легче всего, а восстановить иногда невозможно.

По крайней мере, вы можете сделать так, как человек, который пересек границу, должен сопереживать человеку, который его обнаруживает, и выражать искреннее раскаяние. Но это может быть сложно, если человек, которого поймали, не считает кибер-отношения деловым, сказал он.

Для мошенника: Поймите травму. «Выяснить, что ваш супруг обманут, — это травматично, а травма — задерживается», — сказал Розенберг. Люди недооценивают эту травму, потому что никто не говорит об этом. Вы должны понять, что пережил этот человек, и дать им возможность отпустить его. Поэтому это нужно решать, желательно с терапевтом.

Почему изменила жена

По статистике, женская измена случается реже мужской, поскольку в самой природе женщины заложен потенциал жены, матери, хозяйки, и семья для нее очень важна. Если измена произошла, значит, в семейных отношениях есть проблема. Узнав об этом, вызовите жену на откровенный разговор. Не стоит устраивать скандалов и разборок, тем более, начинать с угроз физической расправой. Постарайтесь разобраться, что послужило причиной обмана и можно ли склеить треснувшие отношения, поскольку последствия случившегося без выяснения причины приведут в тупик. Конечно, любая из причин не оправдывает поступок жены, но они могут быть достаточно серьезными и подскажут выход.

Для жертвы: «Не держись за вину». Люди держатся за горечь, потому что они становятся зависимыми от горечи, чтобы избежать боли, которую они чувствуют, — сказал Мартино. И они не хотят принимать какие-либо личные ответственность за то, что конечный результат этого предложения будет «Потому что вы не стоите любить». пока вы обвиняете других, ваша жизнь не может измениться.

Больше не прячется. Цифровые устройства должны перемещаться в общественные помещения дома, причем оба партнера имеют полный доступ к содержанию в нем. Сопротивляйтесь стремлению транслировать ваши проблемы. Одна из худших вещей, которые вы можете сделать, это рассказать всем в вашем мире об этом, когда вы действительно сыро, — сказал Мартино. Позже, когда вы оба работали вместе, чтобы пройти через него, другие люди в вашей жизни могли бы сказать: Ты шутишь, что ли?! Возможно, они не смогут пересечь этот мост прощения с тобой.

1. Измена жены может быть реакцией на аналогичное поведение мужа. Когда муж проявляет повышенное внимание к другим представительницам слабого пола и даже поддерживает более близкие отношения, то вторая половинка пытается отомстить таким же образом. В некоторых случаях женщина, изменив несколько раз, успокаивается, и семейная жизнь идет по-старому.
2. Недостаточно внимания со стороны мужа. Во многих семьях женщины работают наравне с мужчинами, а дома их ждут домашние хлопоты и отсутствие помощи супруга. Измена в данном случае – способ найти взаимопонимание на стороне.
3. Неудовлетворенность женщины в сексуальных отношениях. Если произошла измена с ее стороны, мужчине следует проанализировать поведение жены во время секса и свои возможности в данном плане. Может, именно эта проблема толкнула супругу испытать удовольствие с другим партнером.
4. Жена влюбилась в другого мужчину. Это, пожалуй, самая серьезная причина. В данной ситуации существует наибольший риск распада семьи.

Нужно ли прощать обман жены

Первая ваша мысль – можно простить измену, независимо от причины. Только после выяснения, что толкнуло любимую женщину на такой шаг, вы сможете определиться, есть ли шанс сохранить семью или лучше как можно быстрее разойтись. Не каждая изменившая дама раскаивается в своем приключении или увлечении. Ситуацию значительно проще урегулировать, если вы услышите слова сожаления о случившемся, в противном случае придется расстаться или продолжать жить вместе, приняв это.

Прощение нелегко. Прощение — это выбор, это не обязательно, — сказал Розенберг. Когда мы говорим: «Вы должны простить», это оказывает давление на кого-то, кто встречает эмоциональную конечную точку, прежде чем они «готовы или захотят». Прощение всегда рекомендуется для отношений, чтобы разжечь и процветать снова, сказал он, но Некоторые люди не могут сразу туда добраться.

Для меня это очень простое математическое уравнение: чем больше энергии идет, тем меньше Энергия переходит в ваш брак. Оставайтесь оптимистичными. Мартино сказал, что ничего не безнадежно. Если обе стороны готовы работать над своими проблемами, все может быть исправлено. «Что бы ни случилось вчера, сегодня не происходит», — сказала она. «Самое худшее, что вы могли себе представить, могло произойти, и если оба человека захотят перестроить, абсолютно любые отношения могут вернуться с края».

Первое, что вами руководит – гнев, бурные эмоции, мысли об обмане и унижении. Возьмите себя в руки, остыньте, обдумайте все случившееся и возможные последствия.

Не пытайтесь выяснять пикантных подробностей посредством допроса – это только усилит ваш негатив. Изначально ваша цель – понять, что для нее значит тот мужчина. Возможно, это было разовое увлечение или их отношения развиваются и в данный момент.

Он обнаружил, что 67 процентов мужчин были готовы дать своей жене второй шанс после обнаружения их предательства. Напротив, только 52 процента женщин говорят, что они останутся с мужем после обнаружения его прелюбодеяния.

Женщины лучше скрывают свое обман, чем мужчины, и ясно, что есть миллионы мужей, которые не знают о незаконном поведении своей жены.

Главные причины, по которым люди более прощающие, — это мотивы, которые побуждают их обманывать в первую очередь. Треть мужчин сказала, что их жена обманула, потому что они были пренебрежительными, и они могли понять, почему они заблудились. Почти половина жен заявили, что они не могут перейти от прелюбодеяния, потому что чувствовали, что это часть картины и повторится.

Судя по опыту многих пар, переживших аналогичную драму, рекомендуется разъехаться на какое-то время. Это позволит каждому из вас спокойно все взвесить, сделать выводы и принять окончательное решение. А лично вам, не видясь с неверной женой, проще будет понять, завершить на этом отношения или все-таки простить.

Если принятое решение в пользу вашей семьи, следующая задача – забыть случившееся и приложить усилия для укрепления семейного союза.

Публичная месть за обман

Он обнаружил, что женщины лучше скрывают свои дела, чем мужчины. Только более половины женщин-прелюбодеев сказали, что их муж понятия не имел, что они были неверными, несмотря на несколько дел. Только 42% мужских читов остались полностью неоткрытыми. Обманывание в отношениях может быть разрушительным, но эти люди нашли интересные способы отомстить своим бывшим. Посмотрите, как они касались распада их отношений. Ключом к спасению брака в связи с делом является то, как другая половина обнаруживает предательство.

Если женщины владеют и обязуются оставаться с мужем, брак сохраняется в 82 процентах случаев. Но если человек исповедует и хочет спасти свой брак, он добился успеха только в 68 процентах случаев — опять же из-за этой модели обмана. Если женщина заражена ее мужем, уровень выживаемости снижается до 52 процентов.

Возвратить былые отношения или даже улучшить, что удается многим семьям, можно при обоюдном желании. Попробуйте следовать некоторым рекомендациям:

• уделите внимания своей внешности, это нравится всем женщинам;
• посвятите как можно больше времени супруге, ее жизни, интересам;
• вспомните первое знакомство, чаще повторяйте романтические моменты первых встреч;
• не забудьте про цветы, комплименты, приятные слова;
• обсудите сексуальные отношения, прислушиваясь к пожеланиям жены.

Результат построения новых отношений в старой семье зависит, прежде всего, от того, прощаете вы свою женщину окончательно или мысль об измене будет преследовать постоянно. Но попробовать бороться стоит. Подавите эмоции, обиды и начинайте действовать. Поспешные решения в данной ситуации только усугубят положение безвозвратно.

Если человек пойман обманом, уровень выживания немного хуже на 42 процента — снова показывает, что женщины более беспощадны в отношении предательства. Для мужчин наиболее распространенной причиной для нового дела является неудовлетворенность в спальне и стремление к новому волнению.

«Женщины лучше скрывают свое обман, чем мужчины, и ясно, что есть миллионы мужей, которые не знают о незаконном поведении своей жены». На сайте зарегистрировано более миллиона зарегистрированных участников, и большинство людей на этом сайте остаются со своими супругами, не обращая внимания на других партнеров.

Психологи считают, что классических советов в данной ситуации быть не может. Каждый случай индивидуален, как и сам человек.

Разберитесь, что послужило поводом для поиска утешения вашей жены в объятиях другого мужчины. Если понять не получается, то простить вы не сможете.

Если измена была непродолжительным увлечением или легким флиртом, жена признает легкомысленность своего поступка, простить стоит уже только за это. А вы проанализируйте, как получилось, что рядом были не вы, а чужой.

Быть способным простить и отпустить прошлые раны является важным инструментом для брачных отношений. Кроме того, способность прощать — это способ сохранить себя здоровым как эмоционально, так и физически. На самом деле, прощение и отпуск могут быть одним из самых важных способов, чтобы ваш брак стал сильным.

Если вы держитесь за старые раны, разочарования, мелкие раздражения, нечувствительность и гнев, вы тратите свое время и свою энергию. Уход воспринимаемой болью может в конечном итоге привести к чему-то большему — ненависти и крайней горечи. Отсутствие прощения может изнурить вас. Кроме того, это не хорошо для вашего физического и психического благополучия. Обидность набирает обороты и убирает прочь в основе ваших отношений.

Когда женская измена связана с любовью к другому мужчине, практически невозможно простить, потому что ущемлено самолюбие, и сама мысль об измене присутствует внутри вас, отравляя существование. Необходимо простить, поскольку когда любишь – прощаешь все. А в данном случае силой нет смысла удерживать любимую вами женщину, любящую другого. Отпустите и пожелайте счастья. У вашей семейной жизни нет будущего.

Как простить партнера, который вас обидел

Когда изображения предательства или боли вспыхнут в вашем сознании, подумайте о успокаивающем месте или сделайте что-нибудь, чтобы отвлечь себя от этих мыслей. Не пытайтесь отомстить или возмездие. Попытка получить даже увеличит боль. Шансы на это не будут Заставьте вас чувствовать себя лучше в любом случае. Предположите, что вы никогда не узнаете причину нарушения, поведения или ошибки. Если вы по-прежнему не можете простить, или вы обнаружите, что занимаетесь предательством или болью, попробуйте помочь вам отпустить и простить.

Как просить прощения, когда вы повредили своему партнеру

Будьте готовы принять на себя обязательство не повредить своему супругу снова, повторив вредное поведение. Не уклоняйтесь от чувства предательства своего супруга, говоря своему супругу «пережить это». Сделайте искреннее и словесное извинение. Это включает в себя план действий для делайте все правильно.

• Будьте открыты и восприимчивы к прощению.
• Сделайте сознательное решение простить своего супруга.
• Не бросайте ошибку или ошибка на лице вашего супруга на более позднем этапе.
• Кроме того, не используйте его в качестве боеприпасов в споре.
• Помните, что прощение не означает, что вы потворствуете обидному поведению.
• Будьте терпеливы с самим собой.
• Возможность простить вашего супруга требует времени.
• Не пытайтесь поторопиться в процессе.
• Покажите истинное раскаяние и угрызения совести за боль, которую вы вызвали.
• Обратите внимание на последствия действия, которое создало боль.
• Он открыт для создания исправления. пациент с вашим супругом.
• Уметь простить вам часто требует времени.

Брак, как и другие близкие отношения, нуждается в прощении, чтобы процветать.

Когда выясняется, что измена случилась не впервые, каждое новое увлечение жены заканчивается непродолжительной интрижкой, а затем, возвращаясь к вам, она просит прощения – лучше расстаться. Даже сила вашей любви не сможет изменить любимую.

Есть еще один немаловажный фактор, влияющий на решение мужа – это общие дети. Не можете принять решение в отношении обманувшей жены, поставьте себя на их место, представьте, как они воспримут ваш развод. Возможно, стоит простить супругу ради них. Дайте ей и себе шанс на приобретение нового счастья совместными усилиями.

Помните, что все делают ошибки. У всех нас плохие или сварливые дни. Многие люди говорят то, что они не имеют в виду сейчас и тогда. Каждый должен простить и простить. Это особенно верно, если человек, который причинил вам боль, пытается исправить положение и искать прощения.

Это требует от вас серьезной оценки вашего брака и, возможно. Когда есть достаточное доказательство того, что эти основные проблемы не исчезнут, несмотря на ваши попытки простить, ваш брак в беде. В некоторых ситуациях, когда был длительный период злоупотреблений или предательств, но это уже не происходит, прощение за последние болит может занять больше времени, и это нормально. Вы оба должны быть открыты, чтобы говорить об этом и продолжать его обрабатывать. Рекомендуется обратиться за советом к советникам и духовенству, чтобы помочь вам в этом.

Только вам решать простить ли измену любимой женщины, но помните, если вы не хотите повторения пережитых событий, оставьте все в прошлом и не вспоминайте ни при каких обстоятельствах.

Видео: как простить предательство близкого человека

Дела и предательства могут серьезно напрягать любые отношения. Они нарушают доверительные отношения и часто вызывают сложную паутину эмоций для человека, которого предали. Дело или предательство — это реляционная проблема, и может быть много причин, почему они происходят. Часто они являются симптомом долгосрочных проблем. Например, лицо, совершившее предательство, возможно, предприняло предыдущие попытки разрешить основные проблемы, которые со временем были связаны.

Хотя многие люди предпочитают прекратить свои отношения после открытия дела или предательства, большое число захочет проделать все. Предательство может глубоко встряхнуть основы отношений, но это может парадоксально сделать его сильнее — особенно если есть попытка восстановить доверие и общение и решить проблемы отношений, которые могли привести к предательству.

Одно из изречений знаменитого французского писателя Франсуа де Ларошфуко гласит:

Не бывает женщин, изменивших однажды — бывают не изменившие ни разу

А квалифицированные психологи утверждают, что мужчины переносят супружескую измену намного тяжелее женщины. Что делать, если неиссякаемый источник шуток и анекдотов постучался в двери? Как пережить измену жены и забыть о предательстве любимой? Мужчина — охотник, он привык быть добытчиком, а женщина, находящаяся рядом с ним, должна покорно ждать мужа и хранить домашний очаг. Если вдруг в семейную идиллию вмешивается кто-то лишний, это наносит серьёзный удар по мужскому самолюбию. В такой непростой ситуации требуются профессиональные советы психолога. Мужчины в пылу обиды могут наделать множество глупостей и совершить необдуманные поступки, о последствиях которых рано или поздно придётся пожалеть. По статистике наружу всплывает 90% супружеских измен, но только 30% из них приводят к разводу. В остальных случаях мужья проявляют благородство и благосклонность, предпочитая простить изменщицу и сохранить семью.

Консультация по взаимоотношениям обеспечивает основу, в которой люди могут работать через проблемы с больными и доверять, чтобы восстановить близость и добрую волю. На этой странице будет более подробно изучаться консультирование по делам и предательствам, а также причины, по которым люди предадут других и влияние, которое это может иметь.

Почему происходят дела и предательства?

Причины, по которым люди имеют дела и предают других, различаются, и будут зависеть от личных обстоятельств и индивидуальных потребностей тех, кого это касается. Однако, как правило, существуют две основные причины, по которым люди совершают неверность или предают кого-то близкого к ним.

Человеку бывает очень сложно самостоятельно разобраться с банальными семейными неурядицами. А когда речь идёт о предательстве и неверности, советы психолога бесценны и незаменимы. Мужчинам не нужно пренебрегать профессиональными рекомендациями специалистов.

• Перестаньте себя винить!

Большая часть мужчин, узнавших о супружеской измене, винят в случившемся именно себя. Это ошибочное мнение. Даже если муж далёк от идеала, целыми днями лежит на диване, не выполняет домашние обязанности и уделяет слишком мало внимания своей жене, это всё равно не его вина. Измена была осознанным выбором женщины, обусловленным складом характера и личностными предпочтениями. Возложить на свои плечи ответственность за чужие поступки неправильно. Равно как и неправильно обвинять во всём неверную супругу. Следует освободиться от тягостных мыслей и перестать загонять себя в психологическую яму в нелёгких поисках виноватых. Гораздо лучше решить что делать дальше и как сохранить семью.

Иногда люди будут иметь дело или предавать кого-то, близкого к ним, в надежде, что он решит проблему, которая по некоторым причинам не может быть удовлетворена в отношениях. Они будут смотреть за пределы отношений, чтобы найти «недостающую часть головоломки», которая позволяет им функционировать в их отношениях. Это может иметь место, если их партнер больше не может удовлетворить свои потребности в результате личной проблемы. Например, некоторые отношения могут испытывать напряжение, если у одного человека есть болезнь, такая как депрессия, — которая может нанести ущерб пострадавшему, а также их близким.

• Выдержите паузу

Не спешите и не горячитесь. В пылу страстей люди совершают множество ошибок. Дайте себе время успокоиться и привести чувства в порядок. Останьтесь наедине со своими мыслями, подумайте, хотите ли прощать супругу или советы, как пережить измену жены, неуместны. Неважно, какое будет принято решение, главное – вернуть эмоциональное равновесие. Впоследствии придётся ещё не раз вернуться к важным вопросам. Но на тот момент пройдет время, чувства остынут, боль утихнет и вы будете смотреть на ситуацию под другим углом. В любом случае, при выносе заключительного вердикта помните изречение индийского политического деятеля Махатма Ганди: «Умение прощать — свойство сильных. Слабые никогда не прощают».

• Не избегайте бесед с супругой

Поговорите с женой и выясните мотивы ее поведения. Как правило, женщины не решаются на супружескую измену из спортивного интереса. Они не изменяют просто так. Скорее всего, её подтолкнули к данному поступку душевные терзания и эмоциональная неудовлетворённость. Попробуйте усмирить свой гнев и попросите вторую половинку рассказать о причинах измены. Это важно сделать, даже если мужчина принял для себя решение не прощать жену. Обязательно нужно пойти на откровенный разговор.

Пара разъедется по разным квартирам, а чувство обиды и боль от предательства любимой останутся. Поэтому диалог просто необходим для нормальной жизни в дальнейшем. Но нельзя превращать беседу в очередную ссору о немытой посуде и разбросанных носках. Если атмосфера накаляется и разговор переходит в другое русло, следует остановиться и отложить разговор на определённое время. Психологи считают, что для разрешения ситуации с супружеской неверностью могут понадобиться 3 –4 беседы, а срок, необходимый для того, чтобы забыть измену, составляет 2-3 года. Поэтому мужчинам, желающим сохранить семью, следует запастись терпением.

• Меняя жену, меняйся сам

Попробуйте поставить себя на место любовника. Чем он лучше? Что в нём есть такого, чего нет у вас? Почему она выбрала именно его? Сделайте шаг навстречу жене, измените своё поведение, очистите разум. Психологически женщины устроены таким образом, что сначала они изменяют душой и лишь потом телом. Открываясь другому мужчине сердцем, супруга выходит из-под контроля своего мужа и полностью погружается разумом и сознанием во власть любовника. Мужчине следует попытаться понять и почувствовать свою женщину. Необходимо дать ей именно то, чего не хватало долгие годы. Важно открыть свои чувства, показать жене, что она всё ещё желанна и любима. Та женщина, которая обласкана и обожаема, вряд ли захочет искать новых ощущений на стороне.

• Воспринимайте измену как некую болезнь

Только болезнь не физическую, а духовную. Любовник – это вирус, муж – это лекарство. Чем больше объятий и поцелуев будет дарить законный супруг, тем скорее ослабнут чары самозванца. В итоге женщина «растворится» в муже и забудет про любовника. Непрерывный телесный контакт продолжится единением душ. И тогда, когда пара почувствует себя единым целым, придёт взаимопонимание. Но для того, чтобы разбудить угасшие чувства и вернуть любовь, нужно набраться сил и запастись терпением, научиться доверять друг другу и начать жить по-новому.

• Представьте свою жизнь без жены

Вообразите, что вернувшись домой вы не обнаружили там любимую женщину. Куда-то пропали общие радости и мелочи. Больше нет семейных традиций и праздников. Представьте, что сильнее ранит: удар по мужскому самолюбию или потеря близкого человека. Психологи говорят о том, что многим их пациентам легче пережить обиду и боль, чем навсегда расстаться с любимым человеком. Но не уговаривайте женщину, не просите её вернуться. Не заманивайте жену красивыми обещаниями и ни в коем случае не подкупайте подарками. Жена должна уважать своего мужа, а не испытывать к нему чувство жалости. Действуйте ненавязчиво, без угроз и принуждений. Помните, что женщины любят достойных мужчин.

Невозможно подобрать один единственный верный совет для всех мужчин, переживших измену жены. Но вероятно среди высказываний обманутых мужей, уже побывавших в подобной ситуации, найдутся полезные рекомендации:

• Константин, 35 лет, программист

Мне кажется, что измена не ранит так сильно, если быть к ней морально готовым. Конечно же, гораздо проще слепо верить своей жене и не забивать голову навязчивыми мыслями. Но жизнь сложная штука, в ней может произойти всё, что угодно. Нужно просчитывать ходы наперёд и продумывать все возможные варианты развития событий. И вообще, каждый имеет право на ошибку.

• Игорь, 47 лет, индивидуальный предприниматель

В современном мире браки часто распадаются из-за неверности одного из супругов. Институт семьи потерял свою ценность. Я считаю неправильным расторгать брак из-за одного нелепого поступка. Мне было жалко рушить то, что строилось долгими годами. Я не собирался отдавать жену какому-то неизвестно откуда пришедшему любовнику, не сделавшему для моей женщины ровным счётом ничего. Мужчины, не рубите на корню и не сжигайте за собой мосты, как бы ни было больно и обидно. Моя семья восстановилась, и ваша обязательно возродится из пепла.

• Андрей, 29 лет, менеджер

Я не знал, как пережить измену жены. Жизнь перевернулась с ног на голову. Я не находил себе места, не мог ни пить, ни есть. Но спустя несколько недель, моё отношение к сложившейся ситуации изменилось. Я понял, что в случившемся есть и моя вина. После восьми лет брака, мне стало казаться, что кроме меня супруга никому не нужна. Я перестал дарить жене подарки и делать комплименты, вечерам в лоне семьи предпочитал дружеские посиделки в баре.

Недостающие эмоции моя женщина нашла в объятиях другого мужчины. Как ни странно, но я в какой-то мере благодарен своему сопернику. Ведь если бы не измена, мы с женой бы просто-напросто развелись и забыли друг о друге. А так, наши чувства получили хорошую встряску. Всё это было прекрасным уроком для нас обоих. Мы предпочитаем больше не вспоминать об измене, много времени проводим вместе и стараемся не забывать о таких понятиях, как любовь, верность и понимание.

Женский взгляд на мужские проблемы

Несмотря на то, что символом мужских рогов является женщина, без женского взгляда в данной ситуации не обойтись. Представительницы прекрасного пола не понаслышке знают, каких поступков ждут от своих мужей забытые жёны. Их советы о том, как пережить измену жены, могут оказаться полезней консультаций опытных психологов:

• Валерия, 28 лет, продавец-консультант

Я изменяла мужу на протяжении нескольких лет. Практически с первых дней брака начались ссоры, упрёки, скандалы. Мы расходились и снова сходились, бегали по кругу, мучили себя и детей. Любовник был моей отдушиной. Но спустя какое-то время я поняла, что люблю мужа и не хочу расставаться. После долгих и сложных разговоров, мы решили продолжать жить вместе. Понадобилось много усилий и стараний, чтобы поверить в искренность наших чувств и наладить хорошие отношения, но сейчас в нашей семье царит понимание.

• Наталья, 42 года, нотариус

Я успешная женщина, знающая себе цену. В последнее время муж не просто перестал уделять мне внимание, а начал уверять меня в несостоятельности и непривлекательности. На удивление супруга нашёлся тот, кто оценил мою красоту. Наше семейное счастье спасли муки совести с моей стороны и признание ошибок со стороны мужа. Я советую мужчинам дорожить своей женщиной и ценить время, проведённое рядом с ней.

• Кристина, 34 года, домохозяйка

В семейных отношениях я не решилась на супружескую измену, но была на волоске от неё. Уж не знаю, что меня уберегло, но мужу было неприятно узнать о том, что я была в шаге от предательства. Несмотря на противоречивость ситуации, наша семейная жизнь начала налаживаться. Для того, чтобы у жён не появлялось желание обращать внимание на других мужчин, супругам следует совершать для женщин неожиданные поступки, дарить подарки без повода и говорить комплименты. Нужно восхищаться женой, и тогда она будет боготворить своего мужа.

Если измена всё-таки произошла, необходимо смириться со случившимся. Нужно понять, что время не повернётся вспять и произошедшее останется произошедшим. Всё, что можно предпринять, – это провести работу над ошибками. А уж как жить дальше: возвращать утраченную любовь или начинать с чистого листа, решать каждому обманутому мужу самостоятельно.

Простить измену или не прощать, зависит от отношений

Простить измену или не прощать? Муж и жена – родные?

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

Простить измену или не прощать? Всё зависит от отношений мужа и жены

Измена и ответ на вопрос: Простить измену или не прощать? — не представляют собой ни чего особенного в тех семьях, где отношения между мужем и женой существуют не как родственные, а как семейно-брачные. Как это? А очень просто.

Если муж с женой живут вместе, ведут хозяйство, рожают и поднимают детей, то это, ведь, не обязательно подразумевает необходимость и наличие между ними отношений как между родственниками.

Более того, я подозреваю, почти уверен, что между ними может быть и любовь. А вот родственных отношений, не быть.

Ибо, ну, что такое любовь? Это наше чувственное отношение к человеку – рационального (рассудочного, разумного) в ней практически нет. Поэтому-то она и бывает «зла», «слепа», переменчива и прочее и прочее.

Например, мы и говорим, что любим сердцем, душой, но ни как не мозгами или умом.

Мозги в любви, как правило, мы используем в качестве адвоката или прокурора. Они адвокатствуют, когда надо защитить, оправдать, объяснить своё желание любить этого человека. И они, как прокурор, обвиняют его, когда любовь прошла.

Простить измену или не прощать? Любовь прощает измену? Запросто! Мозги влюблённого, чтобы утихомирить воспалённое от факта измены воображение, быстро придумают тысячи причин оправданий измены: от – «это случайно произошло», до – «это я сама (сам) виноват».

Простить измену или не прощать? Главное, ведь, что? Чтобы любимый (любимая) остались рядом, при мне, чтобы мне дальше было кого любить.

Вот вам и парадокс: Любящие прощают измены любимых. А не прощают, значит, не было и не любимого и не любви к этому человеку. Хороший тест, не правда ли?

Простить измену или не прощать? Два отношения — два решения

То есть, измена в семьях, где нет родственных отношений между мужем и женой, имеет два логических конца:

1. Если мужа и жену связывают, помимо брачных отношений, ещё и любовные отношения, то семья переживёт эту трагикомедию в своей жизни. Более того, возможно, эта измена (измены) только укрепит эти отношения.

2. Если любви не было, или она растерялась в процессе семейного строительства и совместного проживания, то, быстрее всего, эти отношения прервутся – развод. И: Я не прощу тебе измены! Я не могу простить измену! — это лишь повод прервать эти отношения.

Притом, и со стороны изменника, и со стороны жертвы измены.

Хорошо. А вот, если в семье, между мужем и женой сложились родственные отношения, то тут, отношения, в случае измены, развиваются по-другому.

Родственные отношения, ведь, понятно из определения, – отношения между двумя родственниками. И главное тут, что это не только отношения «человек – человек» и отношения как между мужчиной и женщиной.

Если мы относимся друг к другу как люди или как мужчина и женщина – то здесь нет такой статусности отношений как «Свой» и «Чужой».

Что происходит, когда мужчина или женщина из многочисленной или маленькой толпы людей выбирает одного человека, и сразу или постепенно, но в любом случае решительно, определяет для себя: Этот человек «Мой» — «Свой»?

Это вовсе не любовь и даже не приложение к ней – это чувство аналогично обретению родственника, притом очень близкого – не ниже, а то и выше родственности папы с мамой – кровных родственников.

Вы поселяете этого человека в свой мир, подпускаете его к своему «Я», ибо, его значимость для вас не менее значимости своего этого «Я». Отныне – этот человек живёт в вас, как неотъемлемая часть вас – как та пресловутая «половинка».

Ваши личности слились – у них одна, общая жизнь – вот, что значит родственные отношения между мужем и женой.

И, если, вдруг, вы узнаете, что этот «Свой» человек вам изменил… То вы не просто переживаете весь обычный в таких случаях комплекс эмоций и чувств, а переживаете, кризис своей личности, которую, буквально, разорвали на части.

Простить измену или не прощать? Многие, не только женщины, но и мужчины, в этот период, находятся в таком психическом состоянии, что оно более похоже на помешательство, а не на бурные переживания.

Они бесцельно думают и говорят: «Как он (она) мог!?», — и далее полный или частичный физический и психический ступор.

А далее, что? Простить измену или не прощать?

Далее, как и обычно, два варианта:

1. Или время и обстоятельства позволят выйти из этого ступора, приняв простое и, буквально, очищающее решение: Этот человек «Чужой». И, соответственно, сразу всё встаёт на места – становится ясно и понятно – легко и просто. «Этот человек мне «чужой! — вот и ВСЁ!

2. Или, вы, руководимый чувствами и разумом, долго и тяжело (не как первый раз), будете вновь поселять этого человека в себя – восстанавливать родственные отношения.

Удастся ли это сделать? Нет, — не сойтись и не любить этого человека далее, а именно восстановить его статус «Свой» — родной человек.

Не знаю, почему-то никогда даже не пытался этого делать в жизни, поступая по принципу: Чужая, так чужая – всё! Может, был и не прав. Честно скажу, что этого не знаю.

А простить измену, если человека любишь, можно. А, возможно, и нужно. Иногда, это получается сделать, на удивление, сравнительно, конечно, легко.

А как вы считаете, дамы и господа: Существуют ли в отношениях мужчина и женщина статусность «Свой» и «Чужой»?
Существует ли не кровная родственность между мужем и женой (не генетическая)?
И можно ли просто любить человека, но не относится к нему как к родственнику – как к родному?

И, можно ли простить измену?

Ещё статьи по этой теме:

Адюльтер – неверность, измена мужа, жены, неизбежны!?

Супружеская измена, причины и выходы из ситуации

Никто не застрахован от измены — измена — Х-фактор семейной жизни

Измена любимого: как пережить и как жить далее?

Причина измены – неосознанное желание начать новую жизнь

Почему жёны изменяют? Как мужу это предотвратить?

Как узнать измену мужа или жены — признаки измены

Хочу изменить мужу. Вы не одна такая, — говорят учёные

Левак укрепляет брак!? Причины и последствия измены

Жизнь после измены — как меняются отношения мужа, жены после измены?

Муж влюбился, жена влюбилась, что делать, как быть?

После измены мужа, жены, предательства друга

Изменил и говорит забудь. Как забыть измену нужно ли прощать? Причина #1: Сексуальная неудовлетворенность

Вопрос, как забыть измену мужа, изначально поставлен не совсем правильно: забыть окончательно это невозможно, можно только простить. После этого, возможно, ваша рана потихоньку затянется. Но простить нужно обязательно.

Когда измена простительна

Забыть измену мужа почти невозможно, ведь женское самолюбие задевается сильнее и легче, чем мужское. Но есть много поводов измену мужа простить. Это можно сделать в следующих случаях:

• Если муж скрывает от вас свои отношения, оставаясь при этом ласковым и любящим. Скорее всего, вы просто подустали друг от друга, а любовь никуда не делась. Именно поэтому, кстати, после расставания многие мужья так хотят вернуться к своей бывшей половине: с ней действительно тепло и хорошо, а любовница – это так, мелкая интрижка.
• Если измена произошла после семейного скандала или в состоянии алкогольного опьянения. Конечно, это подрывает доверие к любимому, но все мы не святые и на эмоциях можем совершать самые некрасивые поступки.
• Если мужчина свою вину чувствует, признает и старается наладить отношения. Конечно, он должен свое прощение заслужить, но если он понимает, что совершил ужасный проступок, можно отношения продолжить и быть уверенной, что он вряд ли пойдет налево снова.

Стоит ли расставаться навсегда

Очень часто в женских журналах пишут, что развод — самый худший вариант. Да, расставание всегда было и остается тяжелой вещью. На самом деле, если вы чувствуете, что измену мужа простить не сможете никогда, лучше разойтись. Семья превратиться в ад: ваши подозрения и слежка за мужем, злая ревность и т.д. превратит вас в параноика и настоящую бабу ягу, а муж на вашу агрессию будет отвечать агрессией же.

Стоит расстаться и в том случае, если он бабник и не раскаивается. Такому вообще противопоказано заводить семью.

Еще стоит расстаться, если он вами не дорожит и отлично чувствует себе без вас. Нужен ли вам такой муж? Нравится такое отношение к себе?

Если вы решили окончательно и бесповоротно расстаться, сделайте это так, чтобы он не забыл вашего ухода никогда: наговорите ему гадостей, скажите, что не любили никогда и т.д. Но это уместно лишь в том случае, если муж реально этого заслужил.

Как действовать дальше

Перед тем, как простить измену, лучше всего расстаться на какое-то время.

например, пожить отдельно пару месяцев. В этот период лучше не тревожить соперницу, не пытаться свести счеты с жизнью, не искать утешения в наркотиках или алкоголе. Нет, разок можете напиться и выплеснуть все свои эмоции в жилетку подруге или сестре, но одного раза должно хватить.

Нет, это время, которое вы полностью и целиком посвятите себе любимой. Время без постоянной готовки и ухаживания за мужем можно целиком и полностью посвятить самой себе: убрать лишний вес, если есть, привести в порядок кожу, изменить свой облик полностью. Ваша задача — вызывать у окружающих (и у себя тоже) не жалость, а удивление: как можно было променять такую женщину на какую бы то ни было любовницу? Жалости к мужу тоже не должно быть.

За это время можно вспомнить о том, что такое любовь к себе. Даже если вам предпочли другую, хуже вы от этого не станете точно, а значит, любить себя нужно как и прежде, только сильнее.

Не пренебрегайте помощью близких. Можете устроить девичник со старыми подругами, вспомнить всех своих ухажеров и бурную юность. Побудьте немного безбашенной студенткой.

Все это время наблюдайте и за супругом: как он ведет себя, идет ли на контакт, пытается ли восстановить отношения. Проследите, контактирует ли он с вашей соперницей. В это время лучше с ним не контактировать вообще. Если хочет общаться с вами или детьми, есть телефон и интернет.

Уединение вам нужно и для того, чтобы остыть. Когда вы пребываете в состоянии шока после предательства мужа, вы можете просто на эмоциях наделать много ошибок. За пару месяцев наедине с собой вы сможете привести в порядок и ваши чувства.

Разговор по душам

Это то, что нужно вам обоим после семейной трагедии. При встрече предстаньте перед ним ослепительной красоткой с идеальной фигурой, можно в непривычном образе. Даже если н и думал о расставании, то увидев вас, должен передумать.

Именно во время разговора можно понять, что мешает вашему браку быть идеальным. Можете провести первый разговор после временного расставания на нейтральной территории, например, в кафе за чашкой кофе. Так у вас будет меньше шансов сорваться на эмоции, особенно негативные, и начать выяснять отношения. Проводите ваш разговор правильно.

Правило первое. Разговариваем только по теме. Не вспоминаем все прошлые обиды скопом, обсуждая только актуальный вопрос. И не в том ключе, что «какая же ты скотина», а именно о конкретном проступке любимого.

Правило второе. Не используем свое извечное «Вот всегда ты так» или «Ты никогда не…». Только актуальное и сегодняшнее.

Правило третье. На тему его измены разговариваем исключительно на холодную голову, причем во всех смыслах. Если эмоции берут верх над вами, лучше выйдете на время на воздух.

Правило четвертое. Нельзя оскорблять не только мужа, но и его пассию. Это ударит по самолюбию даже сильнее, чем ваши истерики. При этом важно показать, что вас огорчает его проступок.

Правило четвертое. Можете убить его молчанием. В разумных количествах, разумеется. Когда есть возможность провести конструктивный и разумный диалог, не упускайте её.

Во время разговора попробуйте выпытать у него, чего же ему не хватало в ваших отношениях и что конкретно он искал на стороне. Обязательно используйте эту информацию при дальнейшей работе над собой и вашими отношениями.

Вообще, если обговаривать любые проблемы и не стесняться, то многих семейных трагедий можно избежать. Это нужно делать не только после измены, но и на протяжении всей вашей семейной жизни.

Вспомните о лучшем в вашем муже

Это нужно для того, чтобы оценить его. Посмотрите на него глазами той женщины, которая им увлеклась настолько, что стала его любовницей. Тяжело? Тогда просто со стороны. За много лет отношений у вас наверняка замылился глаз, а он по прежнему интересен противоположному полу. Попробуйте снова в него влюбиться. Нет, наверняка вы его любите до сих пор, но не так, как хотелось бы ему. А мужчине всегда хочется страстей, острых и новых ощущений.

Разнообразьте вашу семейную жизнь и старайтесь постоянно что-то менять и придумывать что-то новое. Будьте для него новой женщиной всегда. Можно даже не радовать его кулинарными изысками, а просто ходить перед ним в роскошном нижнем белье и чулках…А пока просто вспомните, за что полюбили его, чем он хорош и сколько хорошего вы пережили вместе.

Можете попробовать поблагодарить его. Да не просто, а в письменной форме. Постарайтесь записать на бумаге 100 причин, почему вы благодарны своему мужу. Сейчас это будет очень трудно, но если вы справитесь, то поймете, что лучшее в нем нивелирует ужасный поступок.

Поймите мотив его измены

Понять –снова-таки значит простить. Не ищите виноватых вокруг себя и подумайте, что именно вы сделали не так. Именно это и толкнуло благоверного на поход налево. Что-то он мог вам рассказать, а о чем-то говорить стесняется. Не нужно слишком глубоко копаться в себе, но есть проблемы в семье, которые очевидны.

Не надевайте на себя ореол мученицы после случившегося. Это вряд ли поможет вернуть мужа, но может вас привести к депрессии. Это не очень эффективно и вряд ли поможет исправить ситуацию и ваши ошибки.

Что еще можно сделать

Есть много способов простить измену. Вот лишь несколько простых советов.

Осознайте, что ваш муж- мужчина. Их сексуальное поведение устроено не так, как женское. Они в чем-то примитивнее и проще, поэтому часть поддаются зову инстинкта. А мужской инстинкт — завладеть максимальным количеством женщин, чтобы передать им свои гены. В древности это помогало продолжению рода и выживанию племени. Много веков прошло, а инстинкты не делись никуда.

Поймите, что ваша ситуация неуникальна. Не стоит обижаться на судьбу. Большинство семей пережили измену. Более того, очень многие жены сумели справиться с этим и переломить ситуацию в свою пользу.Теперь ваша задача –изменить отношения в лучшую сторону.

Постарайтесь понять и тот факт, что все испытания дают возможность все изменить в лучшую сторону. Теперь вы знаете, что не устраивает вашего любимого, а значит, можно все исправить.

Смените обстановку. Это единственное что может идеально проветрить голову и забыть весь накопившийся негатив. Лучше всего помогут забыть об измене места, где раньше вы никогда не бывали. Можно попробовать самые экстремальные и безумные туры, походы по незнакомым местам, где как нигде нужна взаимная помощь. Это не только новизна, но и возможность увидеть свою половинку в непривычной роли. Новые впечатления помогут немного стереть из памяти все произошедшее. Если возможности отправиться в такое путешествие нет, можно устроить необычное свидание, например, на крыше. Еще один хороший вариант — туры выходного дня.

Запаситесь терпением. Вы не сможете простить его сразу же. На это понадобится от нескольких месяцев до одного года. Постарайтесь никогда мужу не напоминать о его проступке. Будьте готовы и к тому, что муж будет стараться исправиться и стать хорошим. Иногда после измены отношения супругов меняются к лучшему.

Обратитесь к семейному психологу. Если вам трудно строить отношения после измены, психолог обязательно вам поможет. Еще один хороший вариант – семейные тренинги. Там вы познакомитесь с семьями, у которых есть такие же проблемы- это отличная возможность перенять их опыт.

Даже если забыть измену супруга вы не в силах, простите обязательно. Возможно, после подобного кризиса у вас произойдет перезагрузка отношений и семья станет ближе к идеалу.

Как пережить измену мужа? Совет психолога в этой ситуации бывает, порой, необходим.

Часто женщина сталкивается с изменой мужа и не знает, что ей делать.

Иногда женщина изменяет мужу сама, тут тоже появляется вопрос о том, что же делать. Итак, в этой статье мы разберем, что делать в случае измены и как ее пережить.

Какие есть стадии любви в отношениях? Узнайте об этом из нашей .

Причины и психология мужской неверности

Мужчина может изменять женщине по множеству причин. Разберемся, с чем могут быть связаны измены мужчины:

Почему мужья изменяют? Причины:

Можно ли пережить измену и забыть?

Простить измену можно, вопрос в другом, а нужно ли?

Некоторые психологи советуют принять измену, как должное, проанализировать его действия .

Иногда кажется, что дело в женщине.

Если мужчина изменил, то проблема заключается в том, что женщина стала хуже выглядеть, возможно, начала задерживаться на работе или перестала следить за собой.

Но так ли это на самом деле? Мужчина не мог поговорить со своей женщиной? Не мог разгрузить ее? Не мог переждать отчетный период на работе? Конечно же, бывают ситуации, когда простить измену стоит . Но такие ситуации оставляются на усмотрение женщины.

Как?

Но если измена, все же, случилась, как ее пережить и успокоиться?

Не стоит сдерживать эмоции. В случае измены мужа женщина, конечно же, испытывает негативные эмоции и это нормально. И эти эмоции ни в коем случае не рекомендуется сдерживать.

Конечно, не обязательно звонить мужу с истерикой и высказывать ему все, что хочется сказать в стрессовой ситуации. Как же пережить этот не приятный момент?

Есть некоторые вещи, которые в такой ситуации делать совершенно не нужно. Наверное, стоит начать с них. Приведем список тех действий, которые только навредят в случае измены мужчины.

Что делать?

А вот что сделать стоит?

Важно пересмотреть свои привычки .

Многие психологи считают, что для того, чтобы избавиться от боли предательства, следует перелистнуть эту страницу в жизни.

Сделать это поможет изменение привычного бытия .

Для того, чтобы жизнь изменилась, можно, например, поменять стиль одежды, иначе постричься, подкрасить волосы. Стать несколько другим человеком. Важно избавиться от тех вещей, которые не подходят по фигуре. Кроме того, можно посетить обучающие курсы.

Как побороть ревность к мужу? вы найдете на нашем сайте.

Нужно ли прощать?

Забыть измену, конечно же, можно. А вот нужно ли прощать мужчину, который изменил, каждая женщина решает для себя самостоятельно. Ведь измены случаются по разным причинам.

И каждая женщина для себя сама должна ответить, готова ли она простить измену? Так что однозначного ответа тут нет.

Важно знать, что отношения, в которых присутствуют измены, не самые лучшие. Нужно понимать, как мужчина относится к изменам, важна ли ему женщина, любит ли он ее.

Бывает так, что, как говорится, бес попутал и измена произошла случайно . В такой ситуации можно простить, но только в том случае, если есть желание прощать. Если желания прощать нет, то и прощать не стоит. Важно прислушиваться к своим чувствам и внимательно обращать на них внимание.

Как понять мужчину и сохранить брак?

Бывает так, что мужчина изменил и раскаялся в содеянном, клянется, что больше не будет.

Все люди иногда совершают ошибки . Если муж действительно совершил ошибку, то можно его простить. Но понимать и прощать стоит только в том случае, если на это есть желание.

Если есть желание простить мужа и возможность простить, важно понимать, почему именно он изменил . Важно поговорить с ним об этом, понять, раскаивается ли он в том, что произошло, не собирается ли повторять, понимает ли, что изменой он причинил боль любимой женщине.

Если на все вышеперечисленное ответ положительный, то в этом случае стоит понять и действительно простить, если, конечно, на то есть желание.

Стоит ли прощать измену? Советы:

Не могу смириться с предательством

Не могу простить измену мужа: что делать? Не прощать. Женщина имеет право не прощать мужчину, который причинил ей страдание.

Именно поэтому не стоит себя корить в случае, если измену простить не получается. Если так случилось, стоит прекратить отношения .

Что сделать, чтобы супруг простил мне адюльтер?

Для начала, всегда нужно быть готовой, что муж измену простить не сможет.

Не все люди могут и хотят прощать измены. В некоторых случаях мужчины настаивают на разводе.

Если измена была единоразовая и об этом мало кому известно, вероятно, стоит смолчать об этом. Если же измены повторяются из раза в раз, может быть, это прощение не нужно? Может быть, стоит уйти из таких отношений , в которых муж настолько не устраивает?

Если мужу известно об единоразовой измене, то стоит рассказать ему о том, что эта измена была случайностью и искренне попросить прощения .

Но, опять же, следует учитывать, что не каждый мужчина сможет и захочет прощать измену. Следует быть готовой к тому, что после такого признания мужчина решит прекратить отношения.

Измена в отношениях — это практически всегда . Плохо это по той причине, что приносит страдания обеим сторонам. Именно поэтому изменять, будучи в отношениях, не стоит .

Если мужчина изменяет, при этом его не волнует душевное состояние женщины, то грош цен такому мужчине. Стоит ли за него держаться? Именно поэтому так важно понимать, по какой именно причине произошла измена.

Как простить измену? Самостоятельная психотерапия:

«Не могу забыть измену мужа», – почти каждый женский форум пестрит отчаянными возгласами несчастных женщин. Размышляя о том, как смириться с изменой, помните, что большинство людей прошли через это. Значит, реально пережить любое испытание.

Как принять измену, если не можешь успокоиться? Дать волю эмоциям нужно: поплакать, выговориться подругам. Прослушивание грустной музыки даёт своеобразный терапевтический эффект. Прогуляйтесь быстрым шагом, посетите спортзал. Физическая активность подержит психику в сложной ситуации. Сдерживание негатива разъедает изнутри. Поэтому постарайтесь занять руки чем-то полезным. Нужно дать выход гневу. Главное условие – не показывайте взрыва чувств виновнику.

Советы психолога утверждают – выговариваться полезно. Однако, укоряя избранника, рискуете отдалиться с ним больше. Поэтому лучше используйте технику «пустого стула». Представьте возлюбленного сидящим на стуле напротив. Выговоритесь пустому пространству. Чувство обиды находит выход через произнесённые фразы, уровень риска разрастания конфликта снижается.

Примите факт случившегося

Отпустить боль – единственный правильный выход.

Никак невозможно изменить произошедшее. Предательство произошло, возвратить прошлое невозможно. Остаётся лишь создать счастливое будущее. Последующие дни постарайтесь заполнять исключительно положительными эмоциями.

Заставьте обидчика раскаяться

Изменщики обычно пытаются обвинять жён. Иногда первопричиной мужского предательства действительно является холодность избранницы. Однако зачастую неверный пытается оправдаться: вызвать жалость, обвинив супругу. Нельзя допускать чувство собственной вины. Перекладывание ответственности – детский поступок. Изменивший супруг – довольно взрослый мужчина.

Как простить мужу измену, когда предатель отказывается признавать ошибку? Искренне раскаяние – единственный правильный способ наладить взаимоотношения. Вызвать жалость обычно пытаются незрелые личности, которые избегают ответственности. Прежде чем говорить «Не могу простить измену мужа», заставьте виновника усвоить урок, искренне раскаяться. Иначе существует риск повторения поступка.

Откровенный разговор

Измена мужа иногда бывает спровоцирована поведением супруги. Попытайтесь выяснить истинную причину охлаждения. Обсудите проблему вместе с ним. Откровенные обсуждения восстановят взаимопонимание, вернуть отношениям искренность.

Внимательно выслушайте любимого. Сохраняйте спокойствие, постарайтесь сдерживать эмоции. Агрессивное нападение спровоцирует принятие защитной позиции, виновнику станет тяжело открыть внутренние переживания. Исключительно мирные переговоры могут решить конфликт.

Помимо осознания того, как простить мужа после измены, понимание настоящей причины предательства впоследствии может качественно улучшить союз.

Вспомните радостные моменты

Вспомните счастливые моменты супружества. Попытайтесь испытать старые чувства вновь. Возобновите ощущение радости, доверия, уважения. Переживание счастливых семейных событий заново поможет приобрести спокойствие. Воспоминания прошлого заставят бояться потерять оступившегося возлюбленного.

Отмечайте достоинства супруга, проговаривайте вслух. Подсказка как простить мужа за причинённую боль возникнет неосознанно. Великодушное доброжелательное отношение раскроет положительные качества брака.

Поживите раздельно

Временный разрыв создаст условия для обдумывания произошедших событий, осмыслить ценность брака. Обдумывание проблемы наедине поможет вернуть независимость, решение как простить предательство мужа окажется наиболее верным. Ненадолго расставшись, поймёте, что делать дальше. Возможно, временное отсутствие любимой заставит избранника скучать, попытаться вернуть возлюбленную. Однозначно, уединённое времяпрепровождение способствует восстановлению внутреннее спокойствие, обрести душевный комфорт.

Найдите новые увлечения

Найдите интересное увлечение. Займите свободные часы полностью. Угнетённое состояние постепенно перестанет беспокоить. Займитесь спортом. Физические упражнения снимают стресс, вырабатываются гормоны счастья. Йога поможет обрести гармонию. Вышивка, фотография, перепланировка квартиры, – любые занятия отвлекут, подарят положительные эмоции. Особенно успокаивает монотонная работа руками.

Займитесь детьми

Дети защищают ваш здравый рассудок, дают силы пережить тяжёлые времена. Организовывайте совместные прогулки, чаще общайтесь. Уделяйте особое внимание ребёнку. Чувствительные малыши всегда замечают испорченные отношения родителей. Нужно попытаться осторожно объяснить чаду причины отстранения. Но необходимо помнить: нельзя наказывать отца, запрещая общаться с отпрысками. Взрослым нужно решать проблемы самостоятельно.

Повысьте самооценку

Как забыть измену мужа и, главное, как принять измену, реально осознать лишь вернув чувство собственного достоинства.

Неуверенные женщины тяжело переносят предательство. Уверенные – наоборот, знают цену женской привлекательности.

Мужчинам нравятся немного самоуверенные женщины. Поэтому общайтесь, веселитесь, привлекайте внимание мужского пола. Обновите гардероб, посещайте салоны красоты. Повышайте собственную самооценку.

Вспоминайте комплименты: близких, сотрудников, особенно ухажёров. Попросите возлюбленного описать ваши достоинства. Лучше запишите, перечитывайте записи. Предательство – вызов самооценке. Верните собственное восхищение собой.

Попытайтесь восстановить доверие

Измена мужа, случившая раз, может повториться. Вернуть утраченное доверие всегда сложно. Объясните возлюбленному причины тревоги. Опоздания домой, необоснованные задержки, учащённые звонки могут вызывать неприятные мысли супруги, ведь могут являться признаками повторной неверности.

Пускай виновник потрудиться отвоевать доверие снова: исполняет просьбы приходить домой раньше, вовремя берёт трубку, делиться переживаниями. Если избранник дорожит супругой, то попытается завоевать доверие вновь.

Не допускайте ревности

После ошибки мужа как ни пытайся, тяжело снова довериться человеку. Ревность способна вовсе испортить все попытки наладить гармонию. Однако постарайтесь найти силы забыть обиду. Проверяя телефон, компьютер, почту, бесконечно устраивая допросы, рискуете несправедливо обидеть любимого. Причины ревновать, возможно, попросту отсутствуют. Ревность способна разъедать возлюбленную изнутри. Нужно осознать: возвращение доверительных отношений требует усилий обоих.

Примите помощь специалиста

Проблему как простить измену мужа советы специалиста помогают решить наиболее верно. Оценивая конкретную ситуацию, консультант семейных вопросов судит беспристрастно. Иногда обманутые жёны принимают неверные решения: разводятся, мстят любовницам, остаются с неизменными бабникам. Сторонний взгляд специалиста окажет благоприятную услугу.

Советы психолога уверяют – любую трудную ситуацию возможно преодолеть.

Особенно когда оба супруга намерены прилагать усилия. Многие пары отказываться слушать сторонние советы. Однако именно специалист подскажет методы восстановления доверия, возвращения уважения, поможет приобрести уверенность. Лучше обращаться вдвоём. Однако, если супруг отказывается посещать сеансы вместе, приходите одна. Консультант поможет проработать негативные эмоции – тревогу, обиду, боль, неуверенность, низкую самооценку, депрессию.

Переждите

Нужно перетерпеть некоторый период, чтобы окончательно отпустить обиду. Не стоит изображать радость, когда внутри раздирает боль. Притворяясь счастливой, лишь усугубите проблему. Дайте себе время разобраться, как забыть измену мужа и найти силы жить дальше.

Постарайтесь искренне оставить прошлые обиды. Нельзя напоминать избраннику старые проступки. Постоянные укоры лишь усилят конфликт. Решившись вернуть возлюбленного, простите предательство навсегда. Бесконечные напоминания оттолкнут избранника, вызвав дополнительное раздражение.

Иногда подобные ситуации лишь укрепляют союз. Своеобразная проверка прочности брака может оказаться полезной. Попробовав другой жизни, неверный супруг зачастую убеждается, что нет никого лучше жены. Помните это, когда возлюбленный умоляет дать второй шанс.

Заключение

Как простить измену мужа и жить дальше, если не верить в лучшее? Любую сложную ситуацию реально пережить. Плохие жизненные периоды уходят, взамен всегда приходят хорошие. Мы живем, чтобы испытать разнообразие человеческих эмоций. Случается, приходится испытывать горечь. Существует множество вариантов решения трудных проблем.

Намереваясь сохранить семью, постарайтесь искренне забыть и отпустить боль предательства. Обвинения, укоры и ссоры способны лишь разрушить союз. Бесконечные выискивания причин усложняют ситуацию. Брак выживет, благодаря положительным эмоциям, поддержке, проявлению нежности. Каждый заслуживает шанс на вторую попытку. Подарите возможность быть счастливой в первую очередь себе.

Некоторые могут простить неверность супруги, сделать выводы, поработать над отношениями и жить дальше в мире и согласии. Для других жизнь после измены жены наполнена самобичеванием, недоверием к женскому полу, разговорами с друзьями в стиле «все бабы одинаковые» и душевной болью. Как забыть измену жены, освободиться от болезненных переживаний и жить счастливо?

Прежде всего следует учесть, что мысли о мести сопернику или предавшей супруге вредят в первую очередь вам. Помните, что продлевая собственные страдания разрушительными фантазиями о деталях неверности, постоянный поиск причин в себе лишь отбирают в вас возможность жить счастливо. Прошлое не изменить, а строить планы как раз под силу.

Согласно проведенным опросам, ситуация, когда жена изменила законному супругу, занимает третье место рейтинга личных трагедий современных мужчин. Больнее ее, представителей сильного пола способна ранить лишь смерть родного ребенка, собственных родителей и других очень близких людей.

При этом статистика подтверждает, что около 15% разводов в год происходит по инициативе мужчина, если изменила жена. Кроме этого, многие пары расходятся без юридического оформления, что не отображается в официальных статистических данных. Вы не одиноки, через это прошли сотни семейных пар, переживая тот же шок, разочарование, гнев, презрение, апатию. Это нормальная первая реакция на травматическую ситуацию. Но долгое пребывание в подобном состоянии опасно.

Упоение собственною виною, концентрация на страдании, гневе, обиде, стремлении наказать обидчика загоняет в тупик. Сделайте перерыв. Расстояние и время поможет разобраться с собственными эмоциями и принять правильное решение.

Стоит ли сохранять семью?

Практика психолога как опытного человека с двадцатипятилетним стажем показывает, что в 80% случаев женской измены, супруги решали сохранить отношения, если в браке были общие дети. В большинстве случаев подобные союзы все равно разрушались в течение периода до пяти лет. Этому способствовали следующие факторы:

1. Женщина может продолжать похождения на стороне, зная, что муж простит, стерпит, примет обратно.
2. Она оказывается беременна от другого либо делала аборты.
3. Отказывается заводить детей, что усиливает сомнения в искренности ее любовных признаний.
4. Общий ребенок поддержит отца, проявит сопереживание, подтолкнет к окончательному решению и последует за ним.
5. Влияние родни, критика друзьями «мягкости» супруга к предавшей супруге.
6. Ухудшение финансового положения мужа или, наоборот, рост доходов супруги.
7. Увлечение алкоголем, наркотическими средствами, постоянные упреки в прошлых ошибках, частые семейные скандалы.
8. Желание ответить зеркально, мужская измена.

Принимая столь важное решение, следует учесть не только интересы детей, но и возможность, обоюдное желание супругов сохранить союз, готовность работать над отношениями. Конфликтная семейная среда способна нанести больше вреда детской психике, чем позитивное общение разведенных супругов. Иногда отношения сглаживает рождение еще одного общего ребенка.

Советы психолога о прощении неверности жены заключаются в следующем: сохранение семьи не значит смирение. Пытаться наладить связь с дамой, которая не имеет уважения, не ценит, невозможно. Быстрая реакция в виде заявления на развод — путь к пониманию дамой глубины и реальной угрозы браку от своих действий. Начнет больше уважать вашу принципиальность, решительность, ценить. Скандалами, упреками и демонстративным гореванием такого эффекта не достичь. Именно уважение к мужу стает основанием для примирения, сохранения семьи. Заявление на развод, за словами Андрея Зберовского, автоматически ставит перед парой юридический и психологический барьер. Толкает к осознанию необходимости оценивать серьезность высказанных претензий, готовность партнеров к устранению выявленных противоречий. Факт подачи заявления не лишает пару возможности работать над улучшением отношений.

Отношения после измены

1. Не вспоминаем прошлое.
2. Проговариваем, обсуждаем открыто все волнующие вопросы. Каждый имеет свою «картину мира», жизненный опыт, определенный тип мышления. Воспринимаем полученную информацию по-разному, вкладывая собственные смыслы в поступки и слова партнера. Зачастую за этим кроется главная причина недопонимания, конфликтов, ссор.
3. Каждый имеет право высказать оценку действий партнера, даже негативную. Вторая половинка обязана принять к сведению мнение супруга и сделать выводы. Лучше всего использовать такую формулировку «мне может не нравиться твое решение, действие, но моя любовь к тебе от этого не зависит».
4. Больше не ругаться. Если возникает желание сказать резкость, обидеть партнера, молчим.
5. Добавляем в семейную жизнь больше юмора, ласковые прозвища и правило искренних комплиментов и похвал даже за мелочи. Непросто ругаться, называя партнершу ласковым прозвищем, правда? Ссора мгновенно обретает комический оттенок.

Придумайте свои ритуалы проводов и встреч с работы, семейные традиции, объединяющие и вдохновляющие обоих.

Что делать, если не могу забыть измену? Иногда мужчине сложно восстановить доверие к предавшей возлюбленной, принять ее снова и простить. В таком случае следует посетить психотерапевта, разобраться в истинных причинах дискомфорта, страха. Ведь на самом деле основа страдания лежит в нас самих.

Замечено, что интенсивность страданий из-за предательства зависит от того, какую степень ответственности за собственную судьбу мы успели вручить ненадежной спутнице. Гораздо легче предать психологически беспомощного человека, чем уверенного, самостоятельного партнера.

Следует учесть некоторые важные нюансы общения после предательства.

1. Не демонстрируйте значимость супруги для вас. Временно посадите ее на «диету» горячего секса и холодного отношения. Это необходимо для пересмотра вас как партнера.
2. Научитесь категоричности. Вовремя встать и уйти, если речь идет о принципиальных вещах. Не забудьте сказать о неприемлемом отношении к вам, которое не станете терпеть.
3. Некоторые советчики рекомендуют спровоцировать даму на ревность. Это сугубо индивидуально, далеко не универсальный рецепт. Но не стоит перегибать палку, отвечая похождениями на неверность возлюбленной. Цените себя.
4. Если приняли решение об окончательном расставании, оставайтесь твердым. Метание, сомнения лишь усложняют жизнь.

Если решили расстаться…

Как забыть жену, дать себе еще один шанс построить счастливое будущее? Есть ли жизнь после предательства? Есть. Более того, вы обладаете всем необходимым, чтобы сделать ее интересной, полной ярких впечатлений. Займитесь саморазвитием, найдите дело, которое вдохновляет, наполняет энергией, энтузиазмом, страстью к жизни. Пусть каждый день будет увлекательным путешествием. Заведите новых друзей с активной жизненной позицией.

Известно, что окружение сильно влияет на человека. Близкий круг людей — мощный фактор воздействия и хороший источник информации, мотивации и поддержки. Психология называет это «правилом зеркала». Мы выбираем себе в друзья людей, близких по мировоззрению, жизненной позиции, целях, хобби, привычках. Это комфортная среда, но если этот круг не меняется, человек останавливается в личностном росте.

Исследования доказывают, что уровень дохода индивида всегда близок к среднему показателю финансового благополучия людей из его окружения. Объясняется это просто. Наведем пример. Воодушевленный, решительный человек хочет изменить жизнь. Начинает позитивно мыслить, намечает правильные пути развития, ищет интересные идеи. Но его шансы на успех снижаются, ведь каждый вечер, несмотря на решимость и предпринимаемые усилия, он вынужден возвращаться к людям, которые не верят в его потенциал.

Это могут быть друзья, родители, коллеги, любители вешать ярлыки «все бабы одинаковые, нормальную не найти, посмотри на себя». Щедрые на критику, негативные оценки, насмешки, преувеличенные сомнения в успехе, они пробуждают прежние страхи столкнуться с неудачей. «Токсичные люди» оказывают пагубное влияние на самооценку, веру в себя, собственное мнение, поэтому ограничивайте, очищайте свое пространство от негативных, деструктивных персон.

Не пытайтесь заблокировать чувства. Вы имеете право на обиду, гнев и даже презрение, это нормальная реакция. Если не лечить эмоциональную травму, непрожитая боль будет периодически напоминать о себе патологической ревностью в будущих отношениях, отсутствием сексуального влечения, беспричинной обидчивостью. Боль — это всегда сигнал о необходимости помощи.

Начинаем новую жизнь

Есть действенный способ как пережить измену жены и сохранить самообладание, справится с эмоциями. Напишите письмо. Эта техника эффективна при расставаниях, потерях, обидах, чувстве вины. Помогает отпустить эмоции, что доставляют дискомфорт, осознать чувства, справиться со страхами и занимает всего пятнадцать минут. Сосредоточьтесь на чувствах, сформируйте образ обидчика. Пишите, обращаясь к нему, все, что хотите сказать. Без цензуры, самоконтроля, ограничений. Допускаются ультиматумы, обвинения, укоры, даже нецензурная лексика. Главное — выразить чувства.

Чем больше вы откроетесь, тем выше будет эффективность данной психологической техники. Концентрируйтесь на адресанте, не уходите в размышления, это не философский трактат, а жесткий, но честный разговор. Нужно «выдохнуть» в лист бумаги весь негатив, боль, гнев, обиду. Когда понимаете, что сказать больше нечего, перечитайте свой текст. Столько раз, сколько потребуется, пока эмоции не улягутся, утратят силу, остроту.

Теперь уничтожьте послание. Сожгите, порвите на сотни мелких кусочков, избавьтесь от ненужных чувств, освободитесь. Как вариант для тех, кто «не доверяет бумаге», психолог Сергей Смирнов, рекомендует проделать технику в варианте проговаривания. Обеспечьте покой, невмешательство посторонних персон, отвлекающих факторов.

Сконцентрируйтесь на объекте обиды. Можно использовать фотографию, предмет, принадлежащий неверной супруге. Выскажите все, что необходимо и выбросьте «виновный» предмет, а с ним беспокоящие чувства, разочарование и обиду.

Перестаньте анализировать поступок супруги. Часто наши действия начисто лишены здравого смысла, рациональности. Учитывая женскую склонность поддаваться эмоциям, импульсивность, стремление окунаться с головой в собственные иллюзии, основание к адюльтеру вполне могут скрываться в внутренней дисгармонии дамы.

Ваша задача — жить дальше в полном осознании собственной ценности, достоинства и права на счастье. Читайте книги, смотрите фильмы о людях, которые, пережив предательство близкого человека, глубокую душевную травму, сумели восстановиться и достигнуть успеха.

Там где что-то разрушается — всегда появляется пространство для создания чего-то нового. Это неизменный закон жизни. Неверность навсегда разрушает прежний мир человека, но дает возможность создать качественно новый. — психолог Кристина Кудрявцева

Вы имеете право быть счастливым! Начните новую главу своего романа с чистого листа.

Иногда случается, что в отношениях влюбленной супружеской пары происходят разногласия, которые свидетельствуют о непрочности отношений. Поэтому часто влюбленные пары могут изменять друг другу, в результате чего портится доверие и близость. Возникает вопрос о том, как забыть измену. А можно ли это сделать быстро в кратчайшие сроки?

Почему влюбленные изменяют? Возможные причины таких поступков

Перед тем как разобраться в том, как забыть измену, изначально нужно понять, по какой причине муж или жена так поступают. Психологи выяснили, что чаще всего половинки изменяют:

1. Если нет доверия друг к другу и духовной близости, которая необходима для того, чтобы восстановить гармонию в отношениях и совместно решать сложности и проблемы.
2. Если не хватает интимной близости и половых отношений, также влияющих на прочность и целостность отношений, которые могут рушиться, и возникают измены.
3. Если не хватает былой страсти, романтики и изюминки в отношениях супружеской пары, которая стимулировала бы половинок работать над собой и становиться друг другу ближе.
4. Если проходит любовь, в результате чего муж или жена стараются найти свой идеал, то есть того человека, который поможет излечить душевную рану и всегда будет рядом.
5. Если в семье происходят частые ссоры и скандалы, которые усугубляют общее состояние души и настроение, в результате чего половинка решается на измену.

Стоит посетить психолога, который поможет точно определить, как простить и забыть измену мужа, который оставил осадок на душе. Также важно помнить, что в любой семейной ссоре или измене виноваты оба. Поэтому раньше времени обвинять свою половинку не стоит, ведь, вероятнее всего, причине кроется в обоих.

Что делать, если изменили? Как правильно действовать?

Многие женщины и мужчины задумываются о том, как забыть измену и жить дальше. В первую очередь главное — успокоиться и не принимать какие-либо решения, если сейчас эмоции взяли контроль над разумом. Психологи рекомендуют:

1. В первую очередь успокоиться, перестать плакать и угнетать душу, ведь то, что случилось, уже не исправить, а портить нервную систему не стоит, ведь она не восстанавливается.
2. Не накручивать себя и не выдумывать причину, а спокойно поговорить с половинкой и узнать, почему произошла измена и что в отношениях было не так.
3. Постараться принять ситуацию и адекватно обдумать дальнейшие действия, то есть решить, как поступить с половинкой и как забыть измену быстро и навсегда.
4. Понять, что все допускают ошибки, и раз случилась измена, то в этом вина обоих, значит, до этого в отношениях что-то было не так, из-за чего половинка и допустила такую ошибку.
5. Подумать о детях (если они есть), ведь им также нужно родительское тепло и любовь, поэтому не стоит устраивать истерики и скандалы у них на глазах.

Как забыть Психолог утверждает, что сделать это можно, если следовать некоторым советам. Обычно рекомендуют забывать измену с помощью нижеописанных способов.

Решите для себя все

Как забыть измену мужа и жить дальше? Очень важно, чтобы женщина или мужчина решили для себя, что им нужно, вернуть отношения и все позабыть, или разойтись и начать новую жизнь. Ведь от этого зависит многое, а именно то, удастся ли восстановить прежнюю гармонию в отношениях. Также стоит не принимать решения в состоянии гнева и эмоций. Ведь не зря говорят, что можно наломать дров и только усугубить ситуацию, нужно поговорить с психологом.

Проанализируйте ситуацию

Многим интересно, как забыть измену мужа и жить дальше. В первую очередь нужно проанализировать ситуацию и решить, что изменилось, кроме того, что половинка проявила неверность и пренебрегла отношениями. Ведь по факту все живы и здоровы, ну а если муж изменил, то ничего уже не исправить, главное — принять ситуацию и понять, что выход есть всегда. Можно простить и жить заново, а можно забыть и начать новую жизнь, то есть найти решение можно, если рассмотреть ситуацию со всех сторон.

Поговорите с мужем и предоставьте ему выбор

Если так случилось, что изменил муж, и возник вопрос, как забыть измену мужа, совет в данном случае звучит так: нужно поговорить с ним и предоставить выбор. Если же он выберет сохранить отношения, а не уходить к любовнице, то стоит все-таки дать ему шанс и вспомнить о том, что у каждого есть грехи, и каждый может допустить ошибку. Поэтому не стоит превращать жизнь в смесь скандалов и упреков, главное — помнить, что если удалось простить половинку, значит, это возможность все исправить, а не заново разрушить.

Побудьте в одиночестве

Иногда одиночество является лучшим другом, так как оно дает ответ на вопрос, как забыть измену и сохранить гармонию душевного состояния. Нужно все тщательно обдумать и решить, что делать в этом случае, ведь не терзать свою душу постоянно этой болью. Главное — понять, что все допускают ошибки, и если произошла измена, то виноваты оба, возможно, вы недостаточно уделяли своей половинке внимания и любви. Чаще всего это является главной причиной того, почему происходят измены.

Отвлекитесь и займитесь любимым делом

Но все же как простить и забыть измену мужа? Главное здесь — все тщательно обдумать и проанализировать ситуацию. Также психологи рекомендуют заняться любимым делом, чтобы отвлечься от душевной боли и сохранить нервную систему. Это может быть готовка, вышивание, рисование, танцы, вокал или спорт, благодаря чему все эмоции и силы будут тратиться с пользой. Также можно просто почитать книгу или поспать, ведь сон лечит, а точнее, помогает забыть все негативные эмоции.

Общайтесь с друзьями и близкими

Если вы думаете о том, как забыть то именно общение поможет избавиться от тяжести на душе. Так как близкие люди всегда поддержат и поймут. Можно поплакать, поговорить и просто помолчать, ведь бывают ситуации, когда это действительно необходимо. Также можно просто отдохнуть и повеселиться с друзьями, которые помогут забыть о тоске и заодно отвлекут, благодаря чему душевное состояние обретет покой и гармонию.

Найдите нового партнера

Если измена прощена, но не забыта, и вы окончательно решили покончить с былыми отношениями и не прощать проступок бывшего, то не стоит ждать. Если появилась готовность заново полюбить и дарить кому-то тепло, то почему бы не попробовать вновь построить отношения, при этом учитывая ошибки прошлого. Не стоит заострять внимание на том, что все мужчины или женщины одинаковые, ведь не все изменяют, многие предпочитают любить и сохранять верность своей половинке.

Измена — это знак того, что отношения не прошли проверку на прочность. А как поступить женщине, если она говорит, что не может забыть измену, что делать ей в данной ситуации? Каждая девушка должна сама решать, прощать проступок мужа или все-таки оставить и начать новую жизнь. Прощать измену психологи рекомендуют в таких случаях:

1. Если есть общие дети. Если в семье имеются общие дети, то, естественно, стоит сохранять семью. Важно помнить, что какие бы у родителей между собой ни были отношения, дети ни при чем, им нужны отец и мать. Также стоит обговорить все с половинкой и решить, хочет ли она продолжать дальше отношения и начать все заново, при этом сохраняя друг другу верность и преданность.
2. Если осталась любовь. Если несмотря на то, что произошла измена и ошибка совершена, осталась любовь, соответственно, стоит попробовать все наладить и понять, по какой причине произошла измена. Возможно, это случилось из-за недостатка внимания или частых ссор, а возможно, стоит взять паузу в отношениях и некоторое время побыть наедине со своими мыслями. Если это вовремя понять и обдумать, то есть шанс на то, что все-таки удастся сохранить прочность и любовь в отношениях.
3. Если есть доверие к человеку. Если же после измены есть надежда на то, что можно сохранить отношения, то стоит воспользоваться моментом. Доверять после такого предательства, естественно, трудно, но если все обсудить и обдумать, то все-таки можно рискнуть. Ведь все люди не застрахованы от ошибок, и главное — научиться прощать, это залог счастья в семейных отношениях.

Обратите внимание, что сразу принимать решение не нужно, чтобы не натворить глупостей. Чтобы понять, как забыть измену, нужно все обдумать, и тогда станет ясно, какой вариант решения проблемы будет наиболее правильным и подходящим в данной ситуации.

Как понять, что изменяет ваш партнер? Основные признаки

На самом деле измену заметить очень легко, если обратить внимание на некоторые детали. Ведь, как известно, поведение после того, как совершили ошибку, меняется, и нужно обратить внимание на такие факторы:

1. Странное поведение. Ваша половинка ведет себя довольно-таки странно, то есть избегает телефонных звонков и не дает телефон посторонним. Это говорит о том, что он что-то скрывает, это может быть любовница и новая пассия, которая регулярно пишет сообщения и звонит.
2. Искупление вины. Если мужчина действительно жалеет о том, что совершил измену, он всеми силами пытается искупить свою вину, а именно: дарит цветы, целует, обнимает, уделяет больше внимания и становится страстным в постели. Это выглядит довольно-таки романтично, однако это является странным, особенно в том случае, если давно не было такого внимания и приятностей со стороны половинки.
3. Не смотрит в глаза. При разговоре мужчина старается не смотреть в глаза, чтобы не вспоминать о том, как совершил ошибку и изменил любимой. В таком случае он постоянно выглядит занятым, старается бежать на работу и говорит о том, что практически нет времени на повседневные заботы. Это выглядит естественно, однако это может быть первым признаком того, что произошла измена с его стороны.
4. Избегание общения с родственниками. Как правило, мужчины, которые изменили, стараются меньше общаться с тещей и родственниками жены, перед которыми ему также стыдно. На это также стоит обратить внимание и поговорить с ним, чтобы выяснить, что именно он скрывает и в чем причина странного поведения.

Как не допустить измену? Что нужно делать?

Мы уже выяснили, как простить и забыть измену. Но что делать, чтобы не допустить измену и сохранить близость и доверие в отношениях на длительное время? В данном случае рекомендуется:

1. Больше уделять внимания своей половинке, постоянно разговаривать и слушать о том, как прошел день, что нового, не случилось ли что-нибудь ужасное (например, проблемы на работе).
2. Доверять друг другу, делиться секретами и сохранять интимную близость, которая поможет супружеской паре сделать отношения крепкими и длительными.
3. Разделять интересы, совместно проводить время и делать что-нибудь вместе, благодаря чему удастся стать ближе, узнать друг друга лучше и жить в гармонии и доверии.
4. Всегда помогать и поддерживать друг друга, ведь бывают ситуации, когда нужна поддержка от близких людей, которая поможет освободить душу и вернуть спокойствие.
5. Прогуливаться семьей с общими детьми, благодаря чему семья станет крепкой и счастливой, поэтому про измену и прочие ссоры можно забыть на долгое время.
6. Относиться с пониманием к половинке и помнить, что все совершают ошибки, и вместо того, чтобы обвинять и ругаться, нужно простить и выслушать.

Небольшое заключение

Обратите внимание, что секрет крепких отношений — это доверие и понимание друг к другу, которое появляется с годами. Поэтому нужно помнить, что даже если произошла измена, не стоит принимать поспешные решения. Ведь после них, возможно, что придется долго жалеть. Нужно лишь успокоиться и принять то, что измена произошла, и теперь важно только решить, прощать или оставить все как есть и начать новую независимую жизнь.

Можно ли прощать измену жены и как повысить самооценку после нее

Измена – это коварное предательство, от которого не застрахован ни один человек на земле. Изменить может как муж, так и жена, хоть всякая женщина убеждена, что именно мужчины чаще всего являются предателями, и заводят интрижку на стороне. Однако, как же быть с тем, что женщина начинает искать мужу замену, когда он остывает к ней? В большинстве случаев для девушек этот поступок считается оправданным, и они не считают себя виновными, в принципе, как и мужчины, изменившие своей супруге. Но если женщина, преданная мужем, гордо поднимает голову и старается всячески показать ему, что он потерял, то у мужчин на фоне неверности супруги идет значительное снижение самооценки. 

Как повысить самооценку после измены? 

Задаваясь вопросом, как повысить самооценку мужчине, ставшему жертвой предательства, прежде всего, необходимо разобраться в нескольких деталях данного поведения жены. Как правило, представительницы слабого пола достаточно редко изменяют мужьям, и этот поступок имеет логическое объяснение. 

Итак, чтобы повысить свою самооценку, мужчине достаточно сделать несколько важных шагов. Согласно мнению психологов, прежде всего, надлежит сделать следующее: 

• простить измену жены. Только после того, как измена будет прощена, о ней можно будет забыть, и начинать заниматься собой и своим внутренним состоянием. Иначе вся работа над собой не будет иметь значения и не даст положительного результата; 
• определить причины женской измены. Скорее всего, причина предательства супруги кроется в неправильном восприятии ее мужем, недостаточном внимании или является своеобразным способом мести. В данном случае, прежде чем повышать свою самооценку, необходимо пересмотреть свое поведение, чтобы вновь не стать жертвой предательства; 
• следующий шаг – не сравнивать себя с соперником, а стараться быть лучше него. Муж для жены всегда родной, дорогой и единственный, если он ее любит и показывает это, а любовник – временная замена, отвод для души, отдых и расслабление для тела и не более того; 
• вспомнить о достижениях. Вспоминая о том, какие достижения были в жизни мужчины, он способен на многое, в частности повторить их, и даже побить свои рекорды, достичь большего.

 

После того, как самооценка будет на достаточном уровне, и у мужчины появится уверенность в себе, следует принимать решения о том, как быть дальше с супругой. 

Можно ли прощать измену? Советы из жизни

 
Как показывает практика, женщины гораздо чаще прощают предательство мужа, и способны забыть о нем в течение короткого времени. Мужчины в свою очередь, считают, что неверность не может быть прощена, и с предавшей женщиной не стоит продолжать отношения. Однако существуют разные мнения сильной половины человечества относительно того, можно ли прощать измену. 

Согласно мнению разных людей, переживших предательство второй половинки, прежде чем принимать решение о прощении изменившего человека, следует проанализировать ситуацию, и понять ее причины. Если в неверности жены виноват сам супруг, конечно, следует пересмотреть свое поведение, и создать благоприятную обстановку для налаживания отношений. Разобравшись с причиной неверности, необходимо проанализировать ситуацию и понять, не повторится ли она вновь после того, как виновная будет прощена. Только полноценно изучив проблему, разобравшись с причиной ее возникновения, способами решения, можно повысить самооценку мужчине, которая упала вследствие предательства его второй половинки. 

Прощают ли мужчины измену? 

Стоит ли прощать предательство? Многие люди задаются данным вопросом, и, как правило, отрицательный ответ преобладает перед положительным, поскольку большинство считает, что оно обязательно повторится. Конечно же, зачастую мужья резко негативно относятся к таким ситуациям, а жены наоборот, стараются простить и понять. Прощают ли мужчины женскую измену? Достаточно редко. Но почему мужьям можно изменять, а жены не имеют на это право? Ведь в наше время все люди равноправны?  

Согласно статистике, мужья довольно редко принимают решение простить свою супругу за предательство, а жены прощают любимого практически всегда, поскольку дорожат семьей. Однако это вовсе неправильно, ведь если человек хочет быть прощенным, он тоже должен уметь прощать. 

Исходя из мнения психологов, простить женщине легкий флирт мужчине достаточно сложно, поскольку вследствие этого у него падает самооценка. Однако представители сильного пола не думают о том, что у них упала самооценка, когда они сами изменяют?  

Специалисты советуют сильным и смелым мужьям подумать о равноправии в семье, дать возможность жене исправиться, одновременно пересматривая и свое поведение, тогда не будет причины для поиска способов повысить свою самооценку и появится возможность сохранить семью.  

Стоит ли прощать измену жены по совету психолога. Стоит ли простить измену жены? Как простить измену жены и жить дальше. Тебе это надо?

Семейные отношения почти у каждой пары поначалу идеальные. По мере нарастания домашних проблем растет и недовольство женщин. Некоторые из них молча глотают обиды, но есть категория жен, которые не видят другого решения проблемы, кроме измены, что опять же не лучшим образом.Здесь возникает вопрос к мужу — простить? А может проще развестись? Не спеши. Ваша семья уже создана, и ее легче всего разрушить, а иногда и невозможно восстановить.

По крайней мере, вы можете поступить так, как человек, пересекший границу, должен посочувствовать человеку, открывшему ее, и выразить искреннее раскаяние. Но это может быть сложно, если человек, которого поймают, не считает киберотношения бизнесом, сказал он.

Для мошенника: понять травму.«Обнаружение того, что вашего супруга обманули, травматично, и травма откладывается», — сказал Розенберг. Люди недооценивают эту травму, потому что о ней никто не говорит. Вы должны понять, что пережил этот человек, и дать им возможность отпустить его. Поэтому с этим нужно решать, желательно с терапевтом.

Почему изменилась жена?

По статистике измена случается реже, чем мужская, потому что в самой природе женщины заложен потенциал жены, матери, любовницы, а семья для нее очень важна.Если предательство произошло, значит, в семейных отношениях возникла проблема. Узнав об этом, позвоните жене для откровенного разговора. Не стоит устраивать скандалы и разборки, особенно если вы начинаете с угроз физической расправы. Постарайтесь разобраться, что стало причиной мошенничества и можно ли склеить потрескавшиеся отношения, ведь последствия случившегося без выяснения причин заведут в тупик. Конечно, ни одна из причин не оправдывает поступок жены, но они могут быть достаточно серьезными и подскажут выход.

Для потерпевшего: «Не держись за вину». Люди цепляются за горечь, потому что они становятся зависимыми от горечи, чтобы избежать боли, которую они чувствуют », — сказал Мартино. И они не хотят брать на себя личную ответственность за конечный результат этого предложения: «Потому что вы не достойны любви». пока вы обвиняете других, ваша жизнь не может измениться.

Больше не прячется. Цифровые устройства должны быть перемещены в общественные места дома, чтобы оба партнера имели полный доступ к содержимому в нем.Не поддавайтесь желанию выразить свои опасения. Одна из худших вещей, которую вы можете сделать, — это рассказать об этом всем в своем мире, когда вы действительно влажные », — сказал Мартино. Позже, когда вы оба работали вместе, чтобы пройти через это, другие люди в вашей жизни могли бы сказать: «Ты что, шутишь?» Возможно, они не смогут перейти с вами через этот мост прощения.

1. Измены жене могут быть реакцией на подобное поведение мужа. Когда муж проявляет повышенное внимание к другим представительницам прекрасного пола и даже поддерживает более близкие отношения, вторая половинка пытается таким же образом отомстить.В некоторых случаях женщина, переменившись несколько раз, успокаивается, и семейная жизнь идет по старинке.
2. Недостаточно внимания со стороны мужа. Во многих семьях женщины работают наравне с мужчинами, а дома от них ожидают, что они будут выполнять домашние дела без помощи супруга. Измена в данном случае — способ найти взаимопонимание на стороне.
3. Недовольство женщины половыми отношениями. Если произошло предательство с ее стороны, мужчине следует проанализировать поведение жены во время секса и свои возможности в этом плане.Может быть, это проблема, которая подтолкнула супруга испытать удовольствие с другим партнером.
4. Жена полюбила другого мужчину. Это, пожалуй, самая серьезная причина. В этой ситуации наибольший риск распада семьи.

Надо ли прощать обман жены

Ваша первая мысль — можно простить измену вне зависимости от причины. Только узнав, что подтолкнуло любимую женщину к такому шагу, можно решить, есть ли шанс спасти семью или лучше как можно быстрее разойтись.Не каждая изменница раскаивается в своем приключении или хобби. Ситуацию намного легче разрешить, если вы услышите слова сожаления о случившемся, иначе придется расстаться или продолжать жить вместе, приняв это.

Прощать нелегко. «Прощение — это выбор, в этом нет необходимости», — сказал Розенберг. Когда мы говорим: «Ты должен простить», это оказывает давление на того, кто достигает эмоциональной конечной точки, прежде чем они «готовы или хотят». По его словам, всегда рекомендуется прощение, чтобы отношения возродились и снова стали процветать, но некоторые люди не могут достичь этого сразу.

Для меня это очень простое математическое уравнение: чем больше уходит энергии, тем меньше энергии уходит в ваш брак. Будьте оптимистичны. Мартино сказал, что нет ничего безнадежного. Если обе стороны готовы работать над своими проблемами, все можно исправить. «То, что произошло вчера, не происходит сегодня», — сказала она. «Худшее, что вы можете себе представить, может случиться, и если оба человека захотят восстановить, абсолютно любые отношения могут вернуться с краю».

Первое, чем вы руководствуетесь, — это гнев, бурные эмоции, мысли об обмане и унижении.Возьмите себя в руки, остыните, подумайте обо всем, что произошло, и о возможных последствиях.

Не пытайтесь выяснить непослушные подробности с помощью допроса — это только усилит ваш негатив. Изначально ваша цель — понять, что этот мужчина для нее значит. Возможно, это было разовое хобби или их отношения развиваются в данный момент.

Он обнаружил, что 67 процентов мужчин были готовы дать жене второй шанс после обнаружения их измены. Напротив, только 52 процента женщин говорят, что они останутся со своим мужем после того, как узнают о его измене.

Женщины скрывают свой обман лучше, чем мужчины, и очевидно, что миллионы мужей не знают о противоправном поведении своей жены.

Основные причины, по которым люди более снисходительны, — это мотивы, которые в первую очередь побуждают их обмануть. Треть мужчин сказали, что их жена изменяет, потому что они пренебрежительно относятся к ним и могут понять, почему они заблудились. Почти половина жен сказали, что они не могут отказаться от прелюбодеяния, потому что они чувствовали, что это часть картины и повторится снова.

Судя по опыту многих пар, переживших подобную драму, рекомендуется ненадолго расстаться. Это позволит каждому из вас спокойно все взвесить, сделать выводы и принять окончательное решение. И вам лично, не видя неверной жены, будет легче понять, прекратить эти отношения или все же простить.

Если решение в пользу вашей семьи, следующая задача — забыть о случившемся и приложить усилия для укрепления семейного союза.

Публичная месть за обман

Он обнаружил, что женщины лучше скрывают свои дела, чем мужчины. Только более половины прелюбодеев заявили, что их муж не подозревал, что они изменят ему, несмотря на несколько случаев. Лишь 42% читов-мужчин остались полностью неоткрытыми. Обман в отношениях может иметь разрушительные последствия, но эти люди нашли интересные способы отомстить своему бывшему. Посмотрите, как они справились с разрывом отношений. Ключ к спасению брака в связи с делом — это то, как другая половина раскрывает измену.

Если женщина владеет и соглашается остаться со своим мужем, брак сохраняется в 82 процентах случаев. Но если человек исповедует и хочет спасти свой брак, он добился успеха только в 68 процентах случаев — опять же из-за этой модели обмана. Если женщина заражена от мужа, выживаемость снижается до 52 процентов.

Вернуться к старым отношениям или даже улучшить, которые удается многим семьям, можно при обоюдном желании. Попробуйте следовать некоторым рекомендациям:

• обратите внимание на свою внешность, она нравится всем женщинам;
• уделять как можно больше времени супругу, ее жизни, интересам;
• запоминают первое знакомство, часто повторяют романтические моменты первых встреч;
• не забывайте о цветах, комплиментах, приятных словах;
• обсуждают сексуальные отношения, прислушиваясь к пожеланиям жены.

Результат построения новых отношений в старой семье зависит, прежде всего, от того, прощаете ли вы свою женщину полностью или идея разума будет преследовать вас все время. Но стоит попытаться бороться. Подавляйте эмоции, обиду и действуйте. Поспешные решения в этой ситуации только безвозвратно усугубят ситуацию.

Если человека поймали на обмане, выживаемость немного хуже на 42 процента — это еще раз показывает, что женщины более безжалостны по отношению к предательству.Для мужчин самая частая причина нового дела — неудовлетворенность спальней и стремление к новым азартам.

«Женщины лучше скрывают свой обман, чем мужчины, и очевидно, что миллионы мужей не знают о незаконном поведении своей жены». На сайте зарегистрировано более миллиона зарегистрированных пользователей, и большинство людей на этом сайте остаются со своими супругами, не обращая внимания на других партнеров.

Психологи считают, что в этой ситуации не может быть классического совета.Каждый случай индивидуален, как и сам человек.

Поймите, по какой причине вы искали утешения своей жены в объятиях другого мужчины. Если вы не можете понять, значит, вы не можете простить.

Если измена была недолгим увлечением или легким флиртом, жена признает легкомыслие своего поступка, прощение уже того стоит. А вы анализируете, как оказалось, что следующий не вы, а чужой.

Умение прощать и отпускать прошлые раны — важный инструмент в супружеских отношениях.Кроме того, способность прощать — это способ сохранить здоровье как эмоционально, так и физически. Фактически, прощение и прощение могут быть одним из самых важных способов укрепить ваш брак.

Если вы цепляетесь за старые раны, разочарования, мелкие неприятности, онемение и гнев, вы тратите свое время и энергию. Отказ от воспринимаемой боли может в конечном итоге привести к чему-то большему — ненависти и крайней горечи. Отсутствие прощения может ошеломить вас. Кроме того, это вредно для вашего физического и психического благополучия.Негодование набирает обороты и затрагивает самую суть ваших отношений.

Когда измена женщины связана с любовью к другому мужчине, простить практически невозможно, потому что снижается самооценка, а сама идея предательства присутствует внутри вас, отравляя ваше существование. Надо прощать, потому что когда любишь, ты прощаешь все. И в этом случае нет смысла держаться за любимую женщину, которая любит другую. Отпусти и желаю счастья.У вашей семейной жизни нет будущего.

Как простить партнера, который вас обидел

Когда в вашей голове вспыхивают образы предательства или боли, подумайте о успокаивающем месте или сделайте что-нибудь, чтобы отвлечься от этих мыслей. Не пытайтесь отомстить или отомстить. Пытаюсь получить еще больше боли. Шансы в любом случае не улучшат ваше самочувствие. Предположите, что вы никогда не узнаете причину нарушения, поведения или ошибки. Если вы все еще не можете простить, или если вы обнаружите, что предаете или обижаетесь, постарайтесь помочь вам отпустить и простить.

Как извиниться, если вы причинили боль своему партнеру

Будьте готовы взять на себя обязательство не причинять вреда своему супругу снова, повторяя вредное поведение. Не уклоняйтесь от предательства супруга, говоря, что он должен «пережить это». Принесите искренние и устные извинения. Сюда входит план действий, как все делать правильно.

• Будьте открыты и восприимчивы к прощению.
• Примите осознанное решение простить своего супруга.
• Не бросайте ошибку или ошибку в лицо своему супругу на более позднем этапе.
• Также не используйте его как боеприпасы в споре.
• Помните, что прощение не означает, что вы допускаете оскорбительное поведение.
• Будьте терпеливы.
• Чтобы простить своего супруга, нужно время.
• Не пытайтесь торопиться с процессом.
• Покажите истинное раскаяние и раскаяние в причиненной вами боли.
• Обратите внимание на последствия действия, вызвавшего боль.
• Открыто для создания исправления.терпеливый с вашим супругом.
• Чтобы простить вас, часто требуется время.

Брак, как и другие близкие отношения, требует прощения, чтобы процветать.

Когда выясняется, что измена случилась не в первый раз, каждое новое увлечение жены заканчивается короткой интрижкой, а потом, вернувшись к вам, она просит прощения — лучше уйти. Даже сила вашей любви не может изменить вашего возлюбленного.

Есть еще один немаловажный фактор, влияющий на решение мужа — это общие дети.Вы не можете принять решение относительно обманутой жены, поставить себя на их место, представьте, как они воспримут ваш развод. Возможно, вам стоит простить за них супруга. Подарите ей и себе шанс вместе обрести новое счастье.

Помните, что все делают ошибки. У всех бывают плохие или сварливые дни. Многие люди время от времени говорят то, чего не имеют в виду. Каждый должен прощать и прощать. Это особенно верно, если человек, обидевший вас, пытается исправить ситуацию и просит прощения.

Это требует от вас серьезной оценки вашего брака и, возможно, вашего брака. Когда есть достаточно доказательств того, что эти основные проблемы не исчезнут, несмотря на ваши попытки простить, ваш брак находится в беде. В некоторых ситуациях, когда был длительный период жестокого обращения или предательства, но этого больше не происходит, прощение последних обид может занять больше времени, и это нормально. Вы оба должны быть открыты, чтобы поговорить об этом и продолжить его осмысление. Рекомендуется обратиться за советом к консультантам и священнослужителям, которые помогут вам в этом.

Вам решать, прощать ли измену любимой женщине, но помните, если вы не хотите повторять пережитые события, оставьте все в прошлом и не вспоминайте ни при каких обстоятельствах.

Видео: как простить измену любимому человеку

Действия и измены могут серьезно обострить любые отношения. Они разрывают доверительные отношения и часто вызывают у человека, которого предали, сложную паутину эмоций. Дело или предательство — это проблема взаимоотношений, и может быть много причин, по которым они происходят.Часто они являются признаком долговременных проблем. Например, человек, совершивший предательство, возможно, уже предпринимал предыдущие попытки решить основные проблемы, связанные со временем.

Хотя многие люди предпочитают разорвать отношения после открытия бизнеса или предательства, многие захотят сделать все. Предательство может глубоко поколебать основы отношений, но, как это ни парадоксально, может сделать их сильнее, особенно если есть попытка восстановить доверие и общение и решить проблемы в отношениях, которые могут привести к предательству.

Одно из известных высказываний французского писателя Франсуа де Ларошфуко гласит:

Нет женщин, которые однажды изменились — нет женщин, которые никогда не менялись

И квалифицированные психологи утверждают, что мужчины переносят супружескую неверность намного сильнее, чем женщины. Что, если в дверь постучится неиссякаемый источник шуток и шуток? Как пережить измену жены и забыть об измене любимой? Мужчина — охотник, он привык быть добытчиком, а женщина рядом с ним должна послушно ждать мужа и содержать дом.Если вдруг в семейную идиллию вмешивается кто-то лишний, это наносит серьезный удар по мужской гордости. В такой сложной ситуации требуется профессиональная консультация психолога. Мужчины в пылу негодования могут наделать много глупостей и совершить необдуманные поступки, о последствиях которых рано или поздно придется пожалеть. По статистике всплывает 90% супружеских измен, но только 30% из них приводят к разводу. В остальных случаях мужья проявляют благородство и благосклонность, предпочитая простить изменника и спасти семью.

Консультирование по вопросам взаимоотношений обеспечивает основу, в которой люди могут справиться с проблемами с больными, и доверие, чтобы восстановить близость и доброжелательность. На этой странице будет более подробно рассмотрено консультирование по делам и предательствам, а также причины, по которым люди предают других, и влияние, которое это может иметь.

Почему случаются подвиги и предательства?

Причины, по которым люди занимаются бизнесом и предают других, различаются и будут зависеть от личных обстоятельств и индивидуальных потребностей тех, кого это касается.Однако, как правило, есть две основные причины, по которым люди изменяют или предают кого-то из близких.

Самостоятельно справляться с банальными семейными неурядицами человеку может быть очень сложно. А когда дело касается предательства и неверности, советы психолога неоценимы и незаменимы. Мужчинам не стоит пренебрегать профессиональными рекомендациями специалистов.

Большинство мужчин, которые узнали о прелюбодеянии, винят себя в случившемся. Это заблуждение.Даже если муж далек от идеала, весь день лежит на диване, не выполняет домашних обязанностей и слишком мало внимания уделяет жене, это все равно не его вина. Измена была осознанным выбором женщины из-за ее темперамента и личных предпочтений. Неверно перекладывать ответственность на других. Столь же неправильно винить во всем неверного супруга. Следует освободиться от тягостных мыслей и перестать загонять себя в психологическую яму в нелегком поиске виноватых.Намного лучше решить, что делать дальше и как сохранить семью.

Иногда люди имеют дело или предают кого-то из близких в надежде, что он решит проблему, которая по какой-то причине не может быть удовлетворена в отношениях. Они будут смотреть за пределы отношений, чтобы найти «недостающий кусочек головоломки», который позволяет им функционировать в их отношениях. Это может быть так, если их партнер больше не может удовлетворять их потребности из-за личных проблем. Например, в некоторых отношениях может возникать стресс, если у одного человека есть болезнь, такая как депрессия, которая может нанести вред жертве, а также ее близким.

Не торопитесь и не волнуйтесь. В состоянии аффекта люди совершают много ошибок. Дайте себе время успокоиться и привести свои чувства в порядок. Оставайтесь наедине со своими мыслями, подумайте, хотите ли вы простить супругу или советы, как пережить измену жены, неуместны. Какое бы решение ни было принято, главное — вернуть эмоциональное равновесие. Впоследствии еще не раз придется возвращаться к важным вопросам. Но в этот момент пройдет время, чувства остынут, боль утихнет, и вы посмотрите на ситуацию под другим углом.В любом случае, вынося окончательный вердикт, помните высказывание индийского политика Махатмы Ганди: «Прощение — свойство сильных. Слабые никогда не прощают. ”

• Не избегайте разговоров с супругой

Поговорите с женой и узнайте мотивы ее поведения. Как правило, женщины не решаются на измену из спортивного интереса. Они не меняются просто так. Скорее всего, на этот поступок ее подтолкнули душевные мучения и эмоциональная неудовлетворенность.Постарайтесь усмирить свой гнев и попросите вторую половинку рассказать о причинах измены. Это важно сделать, даже если мужчина решил для себя не прощать жену. Обязательно идите на откровенный разговор.

Пара разойдется по разным квартирам, но чувство обиды и боли от измены любимого останется. Поэтому диалог просто необходим для нормальной жизни в будущем. Но нельзя превращать разговор в очередную ссору из-за немытой посуды и разбросанных носков.Если атмосфера накаляется и разговор идет в другом направлении, следует остановиться и отложить разговор на определенное время. Психологи считают, что для разрешения ситуации супружеской измены может понадобиться 3-4 разговора, а период, необходимый для того, чтобы забыть измену, составляет 2-3 года. Поэтому мужчинам, желающим сохранить семью, следует запастись терпением.

• Поменяй жену, поменяйся сам

Попробуйте поставить себя на место любовника.Чем он лучше? Что в нем такого, чего нет у вас? Почему она выбрала его? Сделайте шаг навстречу жене, измените свое поведение, очистите свой разум. Психологически женщины устроены так, что меняют сначала душу, а уже потом тело. Открываясь сердцу другого мужчины, супруга выходит из-под контроля мужа и полностью погружается во власть своего любовника с разумом и сознанием. Мужчина должен попытаться понять и почувствовать свою женщину. Надо дать ей именно то, чего не хватало долгие годы.Важно раскрыть свои чувства, показать жене, что ее по-прежнему ждут и любят. Добрая и обожаемая женщина вряд ли захочет искать новых ощущений на стороне.

• Считайте измену болезнью

Только болезнь не физическая, а духовная. Любовник — это вирус, муж — лекарство. Чем больше объятий и поцелуев даст законный супруг, тем скорее ослабнут чары самозванца. В результате женщина «растворится» в муже и забудет о возлюбленном.Непрерывный телесный контакт будет продолжаться с союзом душ. А потом, когда пара почувствует себя сплоченной, наступит взаимопонимание. Но чтобы разбудить умирающие чувства и вернуть любовь, нужно набраться сил и запастись терпением, научиться доверять друг другу и начать жить по-новому.

• Представьте себе жизнь без жены

Представьте, что, вернувшись домой, вы не нашли там свою любимую женщину. Куда-то исчезли общие радости и мелочи. Больше никаких семейных традиций и праздников.Представьте, что больно больше: удар по мужской гордости или потеря любимого человека. Психологи утверждают, что многим их пациентам легче пережить обиду и боль, чем навсегда покинуть любимого человека. Но не уговаривайте женщину, не просите ее вернуться. Не заманивайте жену красивыми обещаниями и ни в коем случае не подкупайте подарками. Жена должна уважать мужа, а не жалеть его. Действуйте ненавязчиво, без угроз и принуждения. Помните, что женщины любят достойных мужчин.

Невозможно найти один-единственный правильный совет для всех мужчин, переживших измену жены.Но, наверное, среди заявлений обманутых мужей, уже оказавшихся в подобной ситуации, есть полезные рекомендации:

• Константин, 35 лет, программист

Мне кажется, что предательство не так больно, если к нему морально подготовлен. Конечно, гораздо проще слепо доверять жене и не беспокоиться о навязчивых мыслях. Но жизнь — вещь сложная; в нем может случиться что угодно. Необходимо просчитать ходы вперед и продумать все возможные варианты развития событий.И вообще, каждый имеет право на ошибку.

• Игорь, 47 лет, ИП

В современном мире браки часто распадаются из-за измены одного из супругов. Институт семьи потерял свое значение. Я считаю неправильным разводиться из-за одного нелепого поступка. Мне было жаль разрушать то, что строили многие годы. Я не собирался отдавать свою жену любовнику, который появился из ниоткуда, который абсолютно ничего не сделал для моей женщины.Мужчины, не рубите в зародыше и не сжигайте за собой мосты, какими бы болезненными и обидными ни были. Моя семья выздоровела, и ваша непременно возродится из пепла.

• Андрей, 29 лет, менеджер

Я не знал, как пережить измену жены. Жизнь перевернулась. Я не могла найти себе места, не могла ни пить, ни есть. Но через несколько недель мое отношение к ситуации изменилось. Я понял, что в том, что произошло, тоже была моя вина.После восьми лет совместной жизни мне казалось, что кроме меня супруга никому не нужна. Я перестал дарить жене подарки и делать комплименты; по вечерам в кругу семьи я предпочитал дружеские посиделки в баре.

Моя женщина нашла недостающие эмоции в объятиях другого мужчины. Как ни странно, но в какой-то мере я благодарен своему оппоненту. Ведь если бы не измена, мы с женой просто развелись и забыли друг о друге. Итак, наши чувства пошатнулись.Все это было прекрасным уроком для нас обоих. Мы предпочитаем больше не вспоминать об обмане, проводим много времени вместе и стараемся не забывать о таких понятиях, как любовь, верность и понимание.

Женский взгляд на мужские проблемы

Несмотря на то, что женщина является символом мужских рогов, без женского взгляда в этой ситуации не обойтись. Представительницы прекрасного пола не понаслышке знают, каких действий ждут от мужей забытых жен. Их советы, как пережить измену жены, могут быть полезнее советов опытных психологов:

• Валерия, 28 лет, продавец

Я изменяла мужу несколько лет.Практически с первых дней брака начались ссоры, упреки, скандалы. Мы расстались и снова сходились, бегали кругами, мучили себя и детей. Любовник был моей отдушиной. Но через какое-то время я поняла, что люблю своего мужа и не хочу расставаться. После долгих и сложных разговоров мы решили продолжать жить вместе. Потребовалось много усилий и усилий, чтобы поверить в искренность наших чувств и установить хорошие отношения, но теперь в нашей семье царит понимание.

• Наталья, 42 года, нотариус

Я успешная женщина, которая знает себе цену. В последнее время муж не только перестал обращать на меня внимание, но и стал уверять в банкротстве и непривлекательности. К удивлению моей жены, нашелся кто-то, кто оценил мою красоту. Муки совести с моей стороны и признание ошибок со стороны мужа спасли наше семейное счастье. Советую мужчинам дорожить своей женщиной и ценить время, проведенное рядом с ней.

• Кристина, 34 года, домохозяйка

В семейных отношениях я не осмеливался совершить прелюбодеяние, но был в балансе. Не знаю, что меня спасло, но мужу было неприятно узнать, что я в шаге от измены. Несмотря на нестабильность ситуации, наша семейная жизнь стала налаживаться. Чтобы у жен не возникало желания обращать внимание на других мужчин, супругам следует совершать неожиданные для женщин поступки, дарить без повода подарки и делать комплименты.Надо восхищаться женой, и тогда она будет боготворить своего мужа.

Если предательство все же произошло, нужно смириться с тем, что произошло. Вы должны понимать, что время не повернет вспять, и то, что произошло, останется свершившимся. Все, что можно сделать, это поработать над ошибками. А как жить дальше: вернуть утраченную любовь или начать с нуля, каждый обманутый муж решает сам.

Прощение неверности: как христианское консультирование может помочь

Когда пара собирается вместе впервые, это может быть чистым блаженством.Хотя это вполне реальная возможность, мысль о том, что неверность вторгнется в их отношения, часто кажется далекой.

В национальном опросе, проведенном в США, около 25% женатых мужчин и около 15% замужних женщин подтвердили, что у них были связи, связанные с половым актом, и это число почти удвоится, если мы включим эмоциональные связи, не имеющие физического компонента. . Итак, измена реальна, и она влияет на многие отношения.

Неверность принимает разные формы.Хотя внебрачный секс всегда является неверностью, некоторые люди также рассматривают секс-неверность по телефону или секс по телефону. Для других граница, которую они установили, заключается в том, что эмоциональная вовлеченность, которая разделяет интимную связь, является неверностью.

Какие бы границы они ни установили, когда они нарушаются, это приносит с собой чувства предательства, боли, гнева, стыда, замешательства, горя, депрессии и множество других эмоций. Эти сильные эмоции могут быть ошеломляющими.

Почему у людей дела?

Неверность поднимает важные вопросы об отношениях.Что привело к провалу? Чего-то не хватало в отношениях, и почему сбившийся с пути партнер вышел за рамки отношений, не сообщив предварительно о своих потребностях? Сообщили ли они о своих потребностях?

Готовы ли вы остаться в отношениях и удовлетворять любые потребности, которые не были удовлетворены? Ничто из этого не касается сбившегося с пути партнера — тот факт, что определенные потребности, возможно, не были удовлетворены, не является оправданием для романа.

Суть этого — понимание того, почему у людей есть дела.Разобраться в этом поможет, чтобы понять проблемы, с которыми сталкиваются ваши отношения, и способы их решения. Как указывалось ранее, он не освобождает обманувшего супруга от ответственности за свои действия.

Наиболее частые причины, по которым люди заводят романы, включают:

• Отсутствие сексуальной и эмоциональной близости в отношениях
• Потеря эмоциональной связи и плохое общение
• Скука
• Отмщение супруге за интрижку
• Соблазнительное очарование запретного
• Возможность представить себя
• Изучение чего-то нового и необычного
• Обнаружение непрожитой жизни

Эти и другие причины, по которым у людей есть дела.В некоторых случаях дело не в том, что человек, у которого есть роман, недоволен; они смотрят за пределы брака в поисках новинок и свежих впечатлений. В других случаях их несчастье является толчком к неверности.

Обсудив и выяснив причину, по которой произошел роман, супруг, которому изменили, должен решить для себя, что делать с тем, что они узнали. Супруг, который изменил, также должен решить, как они хотят продолжить — прекратить внебрачные отношения (если они еще этого не сделали) и работать над своим браком или иным образом.

Где можно прощать неверность?

Неверность поднимает другой вопрос — стоит ли прощать партнеру за то, что он сделал? Как вы вообще начинаете прощать предательство доверия, то есть супружескую неверность? Вы должны это простить? И что это значит, прощая неверность; и, наоборот, чего вы не делаете или не общаетесь, прощая их?

В основе всего этого лежит четкое понимание того, что есть прощение, а что нет, и что это означает для ваших отношений в будущем.

Что такое прощение?

Прощение — это акт воли, в котором вы отпускаете чувство негодования по отношению к человеку, который вас обидел. Когда кто-то вас обижает, сложный вихрь эмоций порождает чувства гнева, предательства и обиды. Мы можем захотеть, чтобы другому человеку было больно, чтобы он почувствовал то же, что и мы.

Таким образом, обманутый супруг является обычным делом, чтобы отомстить и обмануть. Желание дать ответный удар, отдать столько, сколько у вас есть, реально и сильно, и мы не должны недооценивать этого.Наше чувство справедливости требует отплатить им за то, что они сделали.

Удержание этих чувств может привести к развитию негодования. Это негодование укореняется в наших сердцах и может эффективно отравить отношения.

Это может окрашивать наше взаимодействие; мы читаем, что другой человек говорит и делает, сквозь призму того, что он сделал и сколько ему нужно за это заплатить. Прощение — это избавление от желания расплатиться с кем-то за его проступки.Он отказывается от права гневаться и расплачиваться за совершенную несправедливость.

Как бы важно ни было получить прощение, вероятно, не менее важно понять, чем оно не является, чтобы избежать недопонимания того, что происходит, когда вы прощаете кого-то. Простить кого-то не позволяет человеку сделать это снова. Вы не говорите, что сейчас открытый сезон, и они могут вернуться и повторить это снова.

Это потому, что прощение не означает, что вы согласны с тем, что произошло, или что то, что произошло, нормально.Когда вы прощаете кого-то, если у того, что он сделал, были смягчающие обстоятельства, прощать будет немного. Давайте посмотрим на пример, чтобы проиллюстрировать это.

Скажем, например, ваш муж кладет руки на грудь другой женщины. Если он сделал это специально, чтобы получить удовольствие, нужно сказать ему несколько слов о его поведении. Если, с другой стороны, он сделал это специально, потому что его работа — врач, и он чувствовал шишки во время медицинского осмотра, это другая ситуация.

В первом случае он поступил неправильно; во втором случае, хотя это может вызвать дискомфорт, контекст означает, что он не сделал ничего плохого. Прощение необходимо, когда человек сделал что-то неправильно, и нет никаких оправданий или смягчающих обстоятельств, чтобы объяснить такое поведение.

Если есть смягчающие обстоятельства, например, тот факт, что парень — врач, выполняющий свою работу, значит, человек не сделал ничего плохого, и прощать нечего.Если вам нужно прощение, это означает, что вы поступили неправильно, и этому нет никакого оправдания.

И когда вы прощаете кого-то, вы не говорите, что то, что он сделал, было хорошо — на самом деле, вы сообщаете, что то, что он сделал, было неправильным, и поэтому прощение вообще проявляется в обсуждении.

Наконец, прощение не означает, что другой человек не должен исправляться или что за его действиями не должно быть последствий. Суть прощения — это очистить планку, чтобы он попытался еще раз и добился большего, а не повторил оскорбление.Вот как действует Божье прощение по отношению к нам, и именно так имеет тенденцию работать и наше прощение.

Прощение кого-либо также не означает, что не должно быть последствий его действий. Просто потому, что вы простили своему супругу проступок за использование эскорта или другого секс-работника, это не означает, что они не должны попадать в тюрьму за незаконное обращение за сексуальными услугами, или что нет никаких последствий для небезопасного секса, например, передающихся половым путем. болезни. Одно из возможных последствий измены — развод.

Заключение

Неверность — это такая личная и интимная боль, которую можно нанести. Это потому, что неверность бьет в самую суть отношений — исключительность и священное доверие, которые необходимы для процветания супружеских отношений. Никто не чувствует боли неверности так, как вы, и, в конечном счете, вам решать, хотите ли вы простить ее. Прощение неверности не означает, что вы даете зеленый свет ошибочному поведению, и не означает, что вы согласны с тем, что произошло, и не будет никаких последствий.

Роман вызывает вопросы, которые пара, возможно, не задала себе, и когда эти вопросы возникают, пара сама решает, как они на них ответят и каков будет результат. Хотя 20-40% разводов в США происходят из-за неверности, пары могут пережить неверность, и некоторые из них стали сильнее, чем раньше, после столь необходимых разговоров и перемен.

Фото:
«Отчуждение», любезно предоставлено Эриком Уордом, Unsplash.com, лицензия CC0; «Прощение», любезно предоставлено Гасом Мореттой, Unsplash.com, лицензия CC0; «Эффект домино», любезно предоставлено Брэдином Троллипом, Unsplash.com, лицензия CC0; «Библия и завтрак», любезно предоставлено Присциллой Дю Пре, Unsplash.com, лицензия CC0

Я слишком скоро простил супругу?

Я слишком скоро простил супругу?

На днях я делала «Спроси меня о чем угодно» в Instagram Marriage Helper и наткнулась на вопрос, который действительно заставил меня задуматься, почему этот человек задает этот вопрос.Вопрос был:

«Мы с мужем примиряемся, и мне интересно, не простила ли я его слишком рано?»

Теперь есть причина, по которой это действительно важно. И в прощении есть нечто очень важное, что вам нужно понять.

Причина, по которой это заставило меня остановиться, состоит в том, что это заставило меня вспомнить все случаи, когда я держался за обиду и непрощение в своей личной жизни И все время, когда я слышал, как друзья, клиенты и люди, с которыми я работал, держались обида и непрощение.

Я боролся с обидой и нежеланием прощать. И у меня есть член семьи, который действительно боролся с неспособностью простить другого человека, который причинил ей боль последние несколько лет. Это то, что, кажется, возникает в каждом нашем разговоре и влияет на все ее отношения.

Поэтому, когда я увидел вопрос этой женщины в «Спроси меня о чем угодно», я подумал: «Не знаю, можно ли когда-нибудь простить и , скоро ». В моей любимой книге сказано, что даже когда человек причиняет вам боль, вы должны прощать его 70 раз по семь.По сути, это означает, что прощение — это то, что вы делаете за вас . Это то, что вы делаете, чтобы высвободить гнев, обиду и чувство желания отомстить человеку за то, что он сделал с вами.

Прощение на основе решений

Если мы посмотрим на исследования и психологию прощения, мы увидим, что прощение — это не чувство. Это так называемое прощение, основанное на решении .

Так часто мы думаем, что нам нужно почувствовать , как будто мы готовы простить, прежде чем мы на самом деле сделаем движением , чтобы простить.Прежде чем мы на самом деле произнесем слова: «Я прощаю вас», мы думаем, что должно быть предшествующим этому… Но на самом деле вы очень редко «чувствуете», что готовы простить или что вам нужно простить. Почему? Потому что легко быть слепым и предвзятым из-за обиды, предательства и всех пережитых нами чувств. Поэтому редко можно «почувствовать себя готовым» прощать.

Прощение позволяет вам двигаться вперед

Прощение — это решение.Это решение, которое вы принимаете, чтобы освободить свою обиду, свою боль. Это не значит, что вы об этом забыли. «Простить и забыть» — это не то. Вы всегда будете помнить это, но вопрос становится:

• Вы позволите ему застрять в прошлом, привязавшись к боли?
• Или вы собираетесь запоминать это таким образом, чтобы позволить вам двигаться вперед, а не держать что-то против кого-то?

И я не думаю, что вы когда-нибудь сможете сделать это «слишком рано».«Я думаю, что чем быстрее мы прощаем, тем здоровее это для нас. Вы даже можете посмотреть исследования — непрощение приводит к проблемам со здоровьем. Люди с большей вероятностью заболеют со временем, потому что они держатся за обиду.

Прощение позволяет вам быть свободным. Прощение не означает, что вы можете делать то, что сделал другой человек. И это также не означает, что вы разрешаете человеку продолжать разрушительное поведение. Это просто означает, что вы решаете избавиться от жажды мести.

Я слышал, что раньше говорилось, что отсутствие прощения (или непрощения) похоже на то, что вы пьете яд и ожидаете, что кто-то другой умрет от него. Потому что именно мы чувствуем эти негативные последствия — снова и снова обиду, боль, негодование, травму от этого снова и снова. И мы ожидаем, что что-то где-то каким-то образом причинит другому человеку столько же боли, сколько и нам. Суть в том, что мы никогда не можем быть уверены, что это произойдет даже больше.Даже если другой человек причинит боль, , он никогда не удовлетворит то, что с нами произошло . Это ненасытное желание и вредно. Это непродуктивно и вредно для вас. И это определенно плохо для ваших отношений (особенно если это отношения, которые вы хотите помирить!).

Если вы хотите примирить…

Может быть, вы примиряетесь с супругом и переживаете обиду или предательство. Может быть, вы начинаете восстанавливать свой брак и хотите простить своего супруга.Или, может быть, вы не хотите прощать своего супруга, но знаете, что должны.

Если вы боитесь: «Если я прощу их, это просто покажет им, что то, что они сделали, — это нормально». А затем: «Что, если они сделают это снова?» Тогда вот в чем дело … Вы не можете помешать другому человеку сделать это снова. Вы никогда не сможете это контролировать. Однако лучшее (и самое здоровое!), Что вы можете сделать для себя, — это освободиться от обиды. Освободитесь от этой обиды и попыток вызвать справедливость и месть в своей жизни.Просто прости.

И я не знаю, что ты когда-нибудь сможешь сделать это «слишком рано». Я думаю, что эта женщина имела в виду, когда задала этот вопрос:

1. Начала сверку
2. Простила мужа
3. Но теперь ей начинает казаться, что она сделала это слишком рано …

Вам и вашему супругу необходимо понимать точку зрения друг друга

Может быть, они начали двигаться вперед, но так и не справились с болью, предательством и болью прошлого.И теперь они проходят процесс прощения. И в этом процессе, особенно если вы налаживаете отношения, важно, чтобы обе стороны понимали глубину и степень обиды, нанесенной другому человеку.

Например, мы с мужем пережили ужасное время в нашем браке. И если бы мы никогда не говорили о том, что произошло, если бы мне просто пришлось закрыть это изнутри и вести себя так, как будто этого никогда не было, я бы застрял там.

Вместо этого у меня была возможность поделиться с Робом болью, которую я чувствовал, и почему я так себя чувствовал.Я сделал это не так, чтобы напасть на него, но как-то поделился тем, что со мной произошло. Из-за этого я чувствовал, что он может сочувствовать этому.

Но если бы я никогда об этом не рассказывал, если бы я никогда не чувствовал, что он понимает мою боль, тогда мне было бы легче остаться там. Почему? Потому что я всегда хочу, чтобы он понял и распознал это, даже если он никогда не сможет испытать это так, как я.

Это также не меняет того факта, что я его простил.Я простил его, прежде чем он это сказал. Я простил ему то, что он сделал. до . Я точно знал, что происходит. Почему я простил его? Причин много, но вот две главные. Во-первых, я вырос в семье, где учили прощению. Я видел, как мои мама и папа делали это друг для друга. Номер два, из-за моей системы убеждений — я верю в прощение. Так вот, простить мужа было немного легче, чем других людей в моей жизни, которых я изо всех сил пыталась простить, но в любых отношениях все будет по-разному.

Вам и вашему супругу необходимо позвонить по телефону Feel Heard

Когда мы налаживаем отношения, нам нужна способность чувствовать услышанными . Это отличается от прощения, но это очень необходимая часть примирения (особенно при примирении в браке). Обе стороны должны чувствовать себя услышанными. Вам нужно понимать точку зрения другого человека. Как только вы это сделаете, вы сможете понять то, чего, возможно, не осознавали, или то, за что вам нужно извиниться.А другой человек может увидеть, как все повлияло на вас. Они могут обнаружить что-то, о чем они даже не подозревали! Способность чувствовать, что вас слышат и понимают, настраивает вас на успех в долгосрочном примирении.

Когда вы восстанавливаете свой брак, когда вы хотите примирить и восстановить его, вы не просто хотите вернуться туда, где вы были. Вы хотите сделать его лучше , чем когда-либо прежде. Вот почему мы в Marriage Helper стремимся учить примирению таким образом, чтобы он вселял надежду.Мы обучаем структуре, которая точно определяет, что вам и вашему супругу нужно делать, чтобы двигаться к примирению. Вам обоим необходимо понять точку зрения друг друга и представить себе, каким, по вашему мнению, будет будущее вашего брака.

Вы и ваш супруг можете начать изучение вопроса примирения

Вот почему мы создали новый курс «Изучение примирения» , который вы и ваш супруг должны пройти вместе. Если вы говорите: «Нам интересно.Я готов подумать, как могло бы выглядеть примирение. Хотя сейчас я не привержен этому браку «. Или может случиться так, что ваш супруг был вне брака, но теперь вы испытали смягчение в ваших отношениях, когда ваш супруг говорит: «Я еще не беру на себя обязательства, но мне было бы интересно узнать, сможем ли мы может заставить это работать ». Или, может быть, вы оба говорите, что участвуете, но нам нужна помощь, чтобы разобраться, как это работает. Обе эти группы. Это для вас: https: // weddinghelper.ru / product / explooring -conciliation /

Итак, если вы сейчас находитесь в том месте, где вы говорите, что моя супруга вернулась, но они все еще злы и настроены отрицательно и не хотят иметь ничего общего с браком. Тогда это не для вас , а . У нас есть другие курсы для вас, курс «Спаси мой брак», или, если вы можете уговорить своего супруга, пойти с вами на один из наших семинаров по выходным дням, которые проводятся онлайн или лично, если таковые имеются, тогда это отличный вариант за у.у.

Суть всего в том, что прощать никогда не рано. Когда вы прощаете, вы обретаете свободу. И вместо этого поймите, что прощение для вас. Даже если у вас есть проблемы с прощением и продвижением вперед в браке, мы верим, что у вас есть надежда. И мы можем помочь вам простить и продвинуться вперед в наших курсах «Изучение примирения», «Спаси мой брак» или в любой из наших выходных для брака. Мы хотели бы работать с вами и дать вам надежду, руководство, рамки и инструменты, которые действительно дадут вам то, что вам нужно, чтобы восстановить ваш брак, хорошо примириться и полностью простить.Мы будем рады помочь вам, чем сможем.

Важность прощения в браке и отношениях

Способность прощать и искать прощения часто считается одним из наиболее важных факторов, влияющих на продолжительность отношений.

В этой статье мы исследуем прощение в браке, отношениях и семье в целом.

Читайте дальше, чтобы узнать, какую роль прощение играет в наших самых близких и важных отношениях.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на позитивные отношения.Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам построить здоровые, полезные для жизни отношения.

Прощение и примирение

Прощение может быть реакцией на восприятие несправедливости и включать примирение. Это может быть как внутренний, так и внешний процесс разрешения конфликта.

Маккалоу и Уитвлит определили примирение как « термин, который подразумевает восстановление разорванных отношений », в то время как Ричард Мур определяет его как аспект процесса прощения.Он особо упоминает примирение внутри себя, которое в литературе о прощении можно сравнить только с самопрощением.

Прощение встроено в социальный контекст, где примирение — это восстановление доверия. Разговор о проступке — это и путь к примирению, и социальный контекст, в котором люди выражают и часто переживают прощение.

Мы не должны мириться. Итак, примирение предполагает решение и сотрудничество другого человека.Люди решают, нужно ли это делать, как и когда. В отличие от прощения, примирение требует сотрудничества обеих сторон.

Ошибки всегда простительны, если хватит смелости их признать.

Брюс Ли

Преимущество примирения в том, что оно обычно сокращает разрыв в несправедливости жертвы. Преступник обычно проявляет уязвимое поведение, например, извиняется, что может помочь жертве, привнося в ситуацию больше чувства справедливости.Это часто увеличивает вероятность прощения, но также способствует примирению.

Ричард Мур придерживался мнения, что прощение может быть без примирения, но не может быть истинного примирения без прощения. Чтобы прощение было эффективным, оно должно предшествовать примирению.

Мур считает, что прощение не зависит от справедливости и что справедливость не нужна для прощения, потому что правовая система и общество отправляют правосудие.

Прощение касается человека, прощающего. Прощение внутри себя позволяет примириться внутри себя, что, в свою очередь, дает возможность прощать другим и может привести к примирению.

Ричард Мор заметил, что для него примирение стало естественным рефлексом, потому что прощение было первым. Он считает, что этот путь к прощению и примирению можно практиковать и развивать.

Простить — значит освободить узника и обнаружить, что этим узником были вы.

Льюис Б. Смедес

Уортингтон и Дринкард определили два основных способа примирения. Один из них — это неявное примирение, а другой — явное примирение (2000). Неявное примирение часто происходит в спокойных отношениях, где прощение происходит почти автоматически.

Явное примирение, часто которому помогает терапия, происходит, когда партнеры вместе работают над примирением, открыто решая проблемы. Для явного примирения необходимо прежде всего положить конец боевым действиям.Вот почему страны объявляют прекращение огня и перемирие. Только если будет достигнуто соглашение о прекращении боевых действий, можно будет добиться прогресса в направлении примирения.

Тогда и только тогда партии могут собраться вместе. Простое прекращение враждебных действий, но без взаимодействия может привести к неспособности завоевать доверие. Как только произойдет нарушение перемирия, стороны немедленно возобновят конфликт. Таким образом, необходимо некоторое мирное общение.

Это может потребовать, чтобы третья сторона выступила в качестве посредника.Когда стороны объединяются, обе стороны должны положительно относиться друг к другу. Для продолжения построения доверия необходимо определенное позитивное взаимодействие, иначе стороны не будут считать себя заслуживающими доверия и примирения не произойдет (Worthington, & Drinkard, 2000).

Прощение в браке и отношениях

Близкие отношения часто омрачаются межличностными оскорблениями. Конфликт и социальный вред могут серьезно сказаться на нашем психологическом и физическом благополучии, и некоторые утверждают, что счастье в значительной степени зависит от того, как мы реагируем на эти трудные и болезненные переживания и восстанавливаемся после них.

Прощение выглядит иначе, когда мы прощаем незнакомца, а не любимого человека, и зависит от характера отношений. Многие исследователи и клиницисты утверждают, что прощение — краеугольный камень успешного брака (например, Worthington, 1994).

Это убеждение лежит в основе разработки нескольких супружеских вмешательств, которые делают упор на прощение, особенно в контексте супружеской неверности (например, Gordon, Baucom & Snyder, 2005). Данные исследований подтверждают эту точку зрения, поскольку прощение связано с несколькими ключевыми конструкциями в супружеской сфере, включая разрешение конфликтов, атрибуцию, способствующую укреплению отношений, и большую приверженность.

Наиболее убедительное открытие в этой новой литературе свидетельствует о положительной связи между прощением и качеством брака.

Макротумео в переводе с греческого означает прощать. Его буквальное значение — «потерпи со мной; дай мне время.»

Thayer & Strong, 1995.

Способность прощать и искать прощения в значительной степени способствует удовлетворению брака и часто считается одним из наиболее важных факторов, влияющих на продолжительность отношений.

Прощение в браке связано с качеством отношений, атрибуцией и сочувствием. Финчем и его коллеги обнаружили, что положительное качество брака связано с более мягким приписыванием ответственности за проступки, что в качестве реакции способствует прощению.

Эти приписывания, когда преступление будет рассматриваться как менее преднамеренное или предотвратимое, выражались в более позитивных реакциях и большем выражении сочувствия к нарушителю, поскольку было установлено, что партнеры понимали их как готовность прощать (Fincham, Paleari, & Regalia , 2002).

Это было интересным открытием, поскольку оно напрямую связывало удовлетворение от брака с прощением, объясняя, что люди, состоящие в близких и поддерживающих отношениях, с большей вероятностью будут сочувствовать и испытывать меньше негативных эмоций, а сочувствие во многих исследованиях было обнаружено как играющее важную роль в способности человека. прощать (McCullough, Worthington, & Rachal, 1997).

Было высказано предположение, что прощение связано с некоторыми важными навыками взаимоотношений. Например, люди, которые охотнее прощают, могут иметь:

• большее количество общих репертуаров для преодоления стресса отрицательных эмоций,
• более надежных стратегий регуляции эмоций (Gross, 1998),
• меньше вероятность обидеть партнера, что может привести к снижению чувства вины и стыда (Enright and the Human Development Study Group, 1996),
• меньше способности вступать в отношения (Finkel et al., 2002), и
• меньше готовы жертвовать ради отношений (Van Lange et al., 1997).

Интересно, что связь между умением прощать и отношениями также предполагает, что люди, которые более снисходительны, могут быть менее склонны к жертвам ради отношений (Van Lange et al., 1997) и менее способны вступать в отношения (Finkel et al. ., 2002).

Пол также связан с прощением, и есть несколько наводящих на размышления выводов о том, что женщины, как правило, более снисходительны, чем мужчины (например,г., Exline, Baumeister, Bushman, Campbell, & Finkel, 2004; Karremans et al., 2003).

Проступки, особенно если они достаточно серьезны, чтобы разрушить отношения, обычно вызывают сильные негативные чувства. Мы также инстинктивно предрасположены к мести. Когда мы привносим эту тенденцию в близкие отношения, она может принимать некоторые интересные вариации, если учесть, что репрессивные тенденции столь же сильны, как и потребность чувствовать связь с другими (Tullisjan, 2013).

Исследования показывают, что нарушения могут потенциально изменить цели отношений, как нам рассказали Фрэнк Финчем и Джули Холл из Университета Буффало и Стивен Бич из Университета Джорджии, которые рассмотрели 17 эмпирических исследований прощения в отношениях.

Участники исследований сообщили, что партнеры, которые были привержены сотрудничеству, как правило, становятся конкурентоспособными после предательства и начинают вести счет в спорах, а не ищут компромисса и удовольствия от компании друг друга (Hall, & Fincham, 2005).Исследователь взаимоотношений Джон Готтман также обнаружил, что обвинение и защитная реакция, как правило, способствуют ухудшению отношений с течением времени (Gottman, & Silver, 2015).

Тьма не может прогнать тьму; только свет может это сделать. Ненависть не может изгнать ненависть; только любовь может это сделать.

Мартин Лютер Кинг младший

Одно лонгитюдное исследование, проведенное Цангом, Маккалоу и Финчумом, зафиксировало ссоры и случаи прощения на еженедельной основе в парах в течение девяти недель.Исследование показало, что в близких отношениях мы неизбежно участвуем в определенном конфликте с течением времени, но пары, которые сообщили о прощении после конфликта, были счастливее на девять недель позже, чем те, кто не прощал (Tsang, McCullough, & Finchum, 2006).

Хотя у нас есть предрасположенность к сочувствию и состраданию, рассмотрение перспективы и сонастройка с другими часто требует усилий. В близких отношениях практика только принятия решений и, следовательно, поверхностная форма прощения в течение более длительных периодов времени может привести к негодованию и стать препятствием для эффективного общения (Worthington & Scherer, 2004).

Исследования также показывают, что удовлетворенность отношениями, а также личные качества сторон играют роль в процессе прощения. Высокий уровень удовлетворенности отношениями был положительно связан с прощением, а низкий уровень удовлетворенности отношениями был отрицательно связан (Allemand, Amberg, Zimprich, & Fincham (2007).

)

Было также показано, что прощение способствует удовлетворению отношений и долголетию, и когда был проанализирован аспект приверженности, выяснилось, что когнитивные интерпретации проступка оказали влияние на процесс прощения в преданных отношениях (Finkel, Rusbult, Kumashiro, & Hannon, 2002).

Одно из определений межличностного прощения, сделанное Маккаллоу, Уортингтоном и Рэчелом (1997), описывает его как процесс замены деструктивных реакций на отношения конструктивным поведением.

В одном исследовании прощение в супружеских отношениях было связано с навыками разрешения конфликтов и показало гендерные различия в подходах к конфликту. В частности, женщины более склонны поднимать вопросы, в то время как мужья проявляют более избегающее поведение, характеризуемое требованиями.

Было показано, что важно иметь перспективу, поскольку воспоминания о вреде, которые имеют тенденцию быть корыстными, приводят к эскалации негативных взаимодействий (Fincham, Beach, & Davila, 2006).

Когда вы прощаете, вы никоим образом не меняете прошлое — но вы обязательно меняете будущее.

Бернард Мельцер

Несмотря на то, что прощение не рассматривается как аспект семьи или близких отношений, поведение, связанное с поиском прощения, и его мотивация с точки зрения преступника также важны.

В частности, в одном исследовании важна разница между межличностным и внутриличностным типами прощения, когда первый стремится примирить, а второй просто хочет почувствовать себя лучше.

Исследование также показало, что существует связь между стремлением к прощению и экстравертированной или интровертной личностью преступника и тяжестью проступка. Если бы событие было значительным, прежде всего важнее было бы прощение самого себя, независимо от типа личности, но когда проступок был незначительным, экстраверт рычал, чтобы восстановить отношения.

Серьезность и своевременность также сыграли роль в том, к какому типу поведения при поиске прощения прибегали преступники, когда одни приближались, в то время как другие демонстрировали уклонение, отрицание и унижение (Rourke, 2006).

То, как передается прощение, также играет важную роль в том, насколько эффективным является прощение и последующий процесс примирения. Условное общение было связано с ухудшением отношений после эпизода прощения, но более искренние и явные стратегии, которые включали невербальные выражения прощения, способствовали укреплению отношений (Waldron, & Kelley, 2005).

Прощение в семьях

Наиболее интересные и часто публикуемые рассказы о прощении связаны с травмой, когда прощение является почти героическим поступком. Но как насчет тонкого, но продолжающегося и искреннего прощения, которое происходит в близких отношениях и семьях?

Кажется, что в близких отношениях и семьях прощение происходит гораздо чаще и может быть более сложным в контексте. Прощение выглядит совсем иначе в близких и более отдаленных отношениях, и семейные отношения и их динамика могут стать важным контекстом и фактором влияния в процессе прощения.

Сердце матери — глубокая бездна, на дне которой ты всегда найдешь прощение.

Оноре де Бальзак

Хотя исследование показывает, что прощение имеет значительные положительные последствия для многих аспектов семейных отношений и общего семейного окружения, оно также показывает « асимметрий в прощении партнеров в отношениях родитель-ребенок и родитель-родитель, демонстрируя природу прощения, связанного с отношениями». (Майо, Томас, Финчем и Карнелли, 2008 г.).

Майо и его коллеги представили еще более глубокое обсуждение того, как конструкция прощения зависит от отношений в своем исследовании 2008 года, которое связывает прощение с несколькими переменными индивидуального уровня и уровня отношений.

Особый характер прощения во взаимоотношениях объяснялся разницей в привязанности между детьми и отцами и детьми и матерями. В целом были изучены эффекты эволюционного давления с целью прощать детей.

Это было лонгитюдное исследование, в котором рассматривались многие переменные на уровне личности и отношений, связанные с прощением:

• сочувствие нарушителю,
• разрешение конфликтов,
• удовлетворенность отношениями,
• сотрудничество,
• психологическое благополучие,
• высокое сознание,
• покладистость,
• эмоциональная устойчивость,
• уровней депрессии и
• двойственное отношение к женатым партнерам.

Предрасположенность к прощению и восприятие других членов семьи использовались для проверки обоснованности мер (Maio, Thomas, Fincham, & Carnelley, 2008).

Значение некоторых находок здесь нельзя недооценивать. Прощение, выраженное родителями, было положительно связано с большей выразительностью в семье, меньшим количеством конфликтов и большей сплоченностью семьи.

Он также предсказал меньшую тревогу и меньшую зависимость от привязанности в семье в целом и лучшее отношение к качеству и близости в браке.

Некоторые из самых глубоких выводов, приведенных здесь, заключаются в том, что дети учатся прощать поведение дома по образцу их родителей. Это становится очень важной частью передачи ценностей от родителей к детям, что может оказать значительное влияние на жизнь детей по мере их взросления и имитировать прощение в своих новых отношениях.

Хотя в этом исследовании утверждается, что черты личности играют важную роль в способности прощать, оказалось, что верно и обратное.Прощение предсказывает эмоциональную стабильность, покладистость, более высокую сознательность (Maio, Thomas, Fincham, & Carnelley, 2008).

Исследование 2005 года, проведенное Хойтом и его коллегами, подтверждает, что межличностный конфликт в семьях имеет далеко идущие последствия для благополучия отдельных членов семьи, которые варьируются от физического и психического здоровья и результатов семьи, таких как плохое воспитание, проблемная привязанность и высокий уровень конфликтов.

Анализирует сложность «межличностных мотиваций, связанных с нарушениями» (TRIM) с помощью трех различных факторов: прощение черт характера, ситуативное прощение и способность получить прощение, а также эффект отношений.Это открытие указывало на важность роли семьи и необходимость изучения прощения в более сложном психосоциальном контексте.

Было обнаружено, что диспозиционные тенденции более значимы для отцов и детей, а эффекты, специфичные для взаимоотношений, чаще сообщались для матерей (Hoyt, Fincham, McCullough, Maio, & Davila, 2005).

Наши самые близкие отношения, изложенные в теории привязанности, формируют наше восприятие мира и других людей (Bowlby, 1960).Возможно, поговорка о том, что мы стали пятью людьми, с которыми проводим большую часть времени, имеет научную ценность. Чем теснее связь, тем сильнее влияние.

Как показали исследования, рассмотренные выше, взаимосвязь между прощением и благополучием сильнее в близких отношениях, и долгосрочные последствия того, как моделируется прощение для детей в семьях по мере их взросления, значительны (Luskin, 2004).

Взгляд на прощение после обмана и прелюбодеяния

В близких отношениях прощение происходит как часть продолжающегося взаимодействия, и в этом контексте оба партнера иногда являются преступниками или жертвами.

Как следствие, взаимность играет важную роль и может влиять на реакцию партнеров на будущие правонарушения. Не только текущее, но и прошлое поведение играет роль в ожиданиях и атрибуциях, которые предсказывают реакции между партнерами.

Кроме того, было обнаружено, что способность извиняться и сочувствовать является хорошим предиктором прощения на индивидуальном уровне. Приверженность, близость и меньшая склонность к проявлению негативных эмоциональных реакций на факторы жизненного стресса также положительно связаны с прощением на уровне отношений.

Индивидуальные представления о доверии и конструктивном управлении конфликтами также являются функциями готовности прощать, как это обсуждается в другом месте Rusbult в терминах «приспосабливаться, а не мстить» (1991). Реакции на нарушения со временем превращаются в паттерны, в которых фактические и предполагаемые реакции создают ожидания относительно будущего разрешения конфликтов (Hoyt, Fincham, McCullough, Maio, & Davila, 2005).

Нет любви без прощения, и нет прощения без любви.

Брайант Х. МакГилл

Готовность прощать была связана с уровнем приверженности и доверия в отношениях согласно исследованию Кэрил Русбулт и коллег, которые предположили, что люди в более сильных и близких отношениях будут больше терять. Связь между прощением и благополучием в браке была сильнее, чем в других отношениях (Rusbult, Davis, Finkel, Hannon, & Olsen, 2004).

Финкель в другом месте изучал роль приверженности как мотивации к прощению в пользу отношений, в отличие от импульсов к удержанию обиды или выражению мести.

Интересно, что связь между прощением и обязательством была связана с намерением упорствовать , а не столько с психологической привязанностью или долгосрочной ориентацией. В частности, в отношении предательств значительную роль сыграли когнитивные интерпретации проступка.

Финкель и его коллеги также подняли важную дискуссию о том, почему мы прощаем в близких отношениях. Они основали свое обсуждение на теории взаимозависимости и обнаружили, что «ассоциация приверженность-прощение опосредована когнитивными интерпретациями инцидентов, связанных с предательством» (Finkel, Rusbult, Kumashiro, & Hannon, 2002, стр.13).

Прощать не всегда легко. Временами простить того, кто ее нанес, кажется более болезненным, чем полученная нами рана. И все же без прощения нет мира.

Марианна Уильямсон

Первый шаг в восстановлении отношений после измены — решить, говорить ли о проступке. Одно из таких упражнений по прощению предполагает, что мы составляем баланс затрат и выгод.

Чтобы оценить рациональные причины, по которым мы могли бы хотеть обсудить проблему или не обсуждать проблему, мы составляем баланс, в котором затраты на участие в обсуждении перечислены с одной стороны, а выгоды — с другой. .После того, как бухгалтерский баланс будет составлен, мы будем использовать звездочку, чтобы обозначить, какие, по нашему мнению, наиболее важные причины, за и против, которые следует учитывать (Worthington, 2004).

Примирение — это процесс исцеления испорченных отношений. Хотя примирение может происходить и без того, чтобы каждый партнер прощал другого, прощение обычно делает примирение более легким и долговечным.

Затем терапевты должны стремиться освободить партнеров от ран прошлого, помогая каждому принять решение о стремлении к примирению, а затем направлять партнеров, когда они говорят о своих проступках.После того, как партнеры прощают, они могут попытаться устранить накопившиеся в их отношениях яды и, наконец, построить позитивные акты любви и преданности в своих отношениях.

Примирение — важный шаг в восстановлении отношений после предательств. Чтобы примириться, необходимо восстановить доверие, установив новые модели поведения, заслуживающие доверия. Старое, ненадежное поведение необходимо вывести из организма. Однако укрепление доверия — это не просто устранение негатива. Люди должны уделять внимание развитию положительной преданности, если мы хотим полностью примирить отношения.

Чтобы вернуть преданность в испорченные отношения, нужно постоянно ценить партнера и проявлять бдительность, чтобы не обесценить партнера.

Это касается не только того, что каждый человек делает в отношениях, хотя это очень важно; это также связано с тем, как то, что делается, влияет на эмоциональную связь людей. Когда партнеры любят друг друга и хотят восстановить свои отношения, очень полезно, если они могут поговорить друг с другом и прямо указать, как они ценят, а не обесценивают партнера (Worthington, 2004).

Сообщение о доставке домой

Прощение и примирение — сложные процессы, которые, хотя и приносят пользу, не могут быть достигнуты простыми средствами. Короче говоря, прощение требует работы. Чтобы узнать больше об этих процессах, в том числе о многих преимуществах, обязательно ознакомьтесь с другими нашими статьями по этой теме.

Спасибо за чтение и поделитесь с нами своими мыслями и впечатлениями ниже, мы будем рады услышать от вас!

Надеемся, вам понравилась эта статья.Не забудьте скачать наши три упражнения на позитивные отношения бесплатно.

• Аллеманд М., Амберг И., Зимприх Д. и Финчем Ф.Д. (2007). Роль прощения и удовлетворения в отношениях. Журнал социальной и клинической психологии , Vol. 26, № 2, 2007, с. 199–217
• Bowlby, J. (1960). «Тревога разлуки». Международный журнал психоанализа. 41 : 89–113.
• Браун, Б. (2012). Смелость велика: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни
• Динер, Э., & Селигман, М. Э. П., (2002). Очень счастливые люди. VOL. 13, НЕТ. 1 января 2002 г.
• Эммонс, Р. А., и Маккалоу, М. Е. (2003). Подсчет благословений против бремени: экспериментальное исследование благодарности и субъективного благополучия в повседневной жизни. Журнал личности и социальной психологии, 84 (2), 377-389. DOI: 10.1037 // 0022-3514.84.2.377
• Enright, Robert D .; Фитцгиббонс, Ричард П. (2015). Терапия прощения: эмпирическое руководство для разрешения гнева и восстановления надежды.
• Финчем, Ф. Д., Бич, С. Р. Х., и Давила, Дж. (2006) Прощение и разрешение конфликтов в браке. Американская психологическая ассоциация, (2006). Прощение: выборка результатов исследования. Вашингтон, округ Колумбия: Управление по международным делам. Перепечатано, 2008 г.
• Финкель, Э.Дж., Русбулт, К. Э., Кумаширо, М., и Хэннон, П. Э. (2002). Как справиться с предательством в близких отношениях: способствует ли приверженность прощению? Журнал личности и социальной психологии 82 (6): 956-74
• Фредриксон, Б.Л. (2004). Теория позитивных эмоций, основанная на расширении и развитии. Философские труды Королевского общества B: Биологические науки, 359 (1449), 1367–1378. http://doi.org/10.1098/rstb.2004.1512
• Готтман, Дж. М. и Сильвер, Н. (1999). Семь принципов работы брака: практическое руководство от ведущего отечественного эксперта по взаимоотношениям. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Harmony Books
• Холл, Дж. И Финчем, Ф. Д. (2005). Самопрощение: пасынок исследования прощения. Журнал социальной и клинической психологии , Vol. 24, No. 5, 2005, pp. 621-637.
• Хендерсон, М. (нет данных). Он простил солдата, который его ослепил. Майкл Хендерсон. Получено с http://mh.iofc.org/forgiving-the-soldier-who-blinded-Richard-Moore
.
• Карреманс, Дж. К., Ван Ланге, П. А. М., и Холланд, Р. В. (2005). Прощение и его связь с просоциальным мышлением, чувствами и действиями, выходящими за рамки отношений с обидчиком. Бюллетень личности и социальной психологии, 31 (10), 1315–1326.https://doi.org/10.1177/0146167205274892
• Лама, Д. (1997). Исцеляющий гнев: сила терпения с буддийской точки зрения. Итака, штат Нью-Йорк: публикации Snow Lion.
• Лускин, Ф. (1 сентября 2004 г.). Выбор прощать.
• Майо, Г. Р., Томас, Г., Финчем, Ф. Д., и Карнелли, К. Б. (2008). Раскрытие роли прощения в семейных отношениях. Журнал личности и социальной психологии . 2008 Февраль; 94 (2): 307-19. DOI: 10.1037 / 0022-3514.94.2.307.
• McCullough, M.E., Worthington, E.L., & Rachal, K.C. (1997). Межличностное прощение в близких отношениях. Журнал личности и социальной психологии. Vol. 73 , № 2, 321-336
• Маккалоу, М. Э., Рут, Л. М., и Коэн, А. Д. (2006). Написание о преимуществах межличностного проступка способствует прощению. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 74 (5), 887-897. DOI: 10.1037 / 0022-006X.74.5.887
• Маккалоу, М.Э., ванОйтен Витвлит, К. (2002). Психология прощения. В С. Дж. Лопесе и К. Р. Снайдере (ред.), Оксфордский справочник по позитивной психологии , (стр. 446-458). Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
• Маккалоу, М. Э., Рут, Л. М., и Коэн, А. Д. (2006). Написание о преимуществах межличностного проступка способствует прощению. Journal Of Consulting And Clinical Psychology, 74 (5), 887-897. DOI: 10.1037 / 0022-006X.74.5.887
• Маккалоу, М.Э., ванОйтен Витвлит, К. (2002). Психология прощения. В С. Дж. Лопесе и К. Р. Снайдере (ред.), Оксфордский справочник по позитивной психологии , (стр. 446-458). Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
• Мур Р. (2015). Life Talks 2015 Ричард Мур [Видеофайл]. Получено с https://www.youtube.com/watch?v=_Epa15qqkSo
.
• Нефф, К. Д., & Дам, К. А. (2014). Самосострадание: что это такое, для чего оно используется и как оно связано с внимательностью (стр. 121–140). В М. Робинсоне, Б.Майер и Б. Остафин (ред.) Внимательность и саморегуляция. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Спрингер.
• Одзава-де Сильва, К. (2006). Психотерапия и религия в Японии: японская практика самоанализа Найкана. Лондон, Великобритания: Рутледж.
• Одзава-де Сильва, К. (2013). Осознание доброты других: Созерцательная практика Найкана [Видео файл]. Получено с https://vimeo.com/75236784
.
• Одзава-де Сильва, К. (2013b). Тикако Одзава-де Сильва на Найкане [видеофайл]. Получено с https: // vimeo.com / 76080468
• Одзава-де Сильва, Б. (2013c). Брендан Одзава-де Сильва о светских практиках [видеофайл]. Получено с https://vimeo.com/76063250
• Рурк, Дж. (2006). Мотивы и поведение поиска прощения. Американская психологическая ассоциация, Прощение: выборка результатов исследования. Вашингтон, округ Колумбия: Управление по международным делам. Перепечатано, 2008 г.
• Ruffing E.G., Moon S.H., Krier J., Paine D.R., Wolff E., Sandage S.J. (2017) Самопрощение в супружеской и семейной терапии.В: Woodyatt L., Worthington, Jr. E., Wenzel M., Griffin B. (eds) Справочник по психологии самопрощения. Спрингер, Чам
  Финчем, Ф. Д. и Джозеф, С. (2015). Содействие прощению с помощью групповых и общественных вмешательств. https://doi.org/10.1002/9781118996874.ch48
• Rusbult, C.E., Дэвис, J.L., Finkel, E.J., Hannon, P., & Olsen, N. (2004). Прощение проступков в близких отношениях: переход от корыстных побуждений к действиям, ориентированным на отношения.Неопубликованная рукопись, Свободный университет в Амстердаме.
• Сингер Т. и Ламм К. (2009). Социальная нейробиология сочувствия. Анналы Нью-Йоркской академии наук, 1156 , 81-96 DOI: 10.1111 / j.1749-6632.2009.04418.x
• Стоун, Д., Паттон, Б. и Хайн, С. (2000). Сложные разговоры: как обсудить самое главное. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги Пингвинов.
• Тайер Дж. И Стронг Дж. (1995). Греко-английский лексикон Нового Завета Тайера: закодировано с помощью чисел соответствия Стронга.
• Туссен, Л., Камбл, С., Маршалм, Дж., И Дугги, Д. (2016). Влияние краткой молитвы на переживание прощения: сравнение Америки и Индии. Int J Psychol. 2016 август; 51 (4): 288-95. DOI: 10.1002 / ijop.12139. Epub 2015 16 января
• Цанг, Дж., Маккалоу, M.E., Финчем, Ф. Д. (2006). Продольные ассоциации между прощением и близостью отношений. Журнал социальной и клинической психологии; Apr 2006; 25, 4; Модуль психологии стр. 448-472
• Туллисян, П.(2013, 4 января). Может ли прощение сыграть роль в уголовном правосудии? Журнал «Нью-Йорк Таймс». Получено с http://www.nytimes.com/2013/01/06/magazine/can-forgiveness-play-a-role-in-criminal-justice.html
.
• vanOyen Witvliet, C., Ludwig, T. E., & Vander Laan, K. L. (2001, март). Прощение или затаивание обиды: влияние на эмоции, физиологию и здоровье. Психологическая наука, 12 (2), 117-123. Получено с http://greatergood.berkeley.edu/images/uploads/VanOyenWitvliet-GrantingForgiveness.pdf
• Уэбб, Дж., Филлипс, Т., Бумгарнер, Д., и Конвей-Уильямс, Э. (2013). Прощение, внимательность и здоровье. Внимательность, 4 (3), 235. doi: 10.1007 / s12671-012-0119-0
• Witvliet, C. v. O., Ludwig, T. E., & Vander Laan, K. L. (2001, март). Прощение или затаивание обиды: влияние на эмоции, физиологию и здоровье. Психологическая наука, 12 (2), 117-123. Получено с http://greatergood.berkeley.edu/images/uploads/VanOyenWitvliet-GrantingForgiveness.pdf
• Уолдрон, В. Р. и Келли, Д. Л. (2005). Прощение общения как ответ на нарушения в отношениях. Том: 22 выпуск: 6, страницы (и): 723-742 Выпуск опубликован: 1 декабря 2005 г. DOI: https://doi.org/10.1177/0265407505056445
• Вашингтон, округ Колумбия, США: Американская психологическая ассоциация. xi 358 стр., http://dx.doi.org/10.1037/14526-000
• Вудьятт, Л., Уортингтон, Э. Л., Майкл Венцель, М., и Гриффин, Б. Дж. (2017). Справочник по психологии самопрощения.Springer.
• Уортингтон, Э. Л., и Шерер, М. (2004). Прощение — это ориентированная на эмоции стратегия выживания, которая может снизить риски для здоровья и повысить устойчивость здоровья: теория, обзор и гипотезы. Психология и здоровье, 19 (3), 385-405.

Как найти прощение после неверности, когда вы заблудились

Преодоление романа может быть таким же трудным для партнера, который обманул, как и для того, кого предали. И независимо от того, ищете ли вы или даруете, прощение после неверности является желанным ключом к движению вперед.

Если вы виновны в нарушении брачных обетов, вы знаете, что сделали что-то, что нельзя отменить. Ваш супруг может знать или еще не знать; но вы всегда будете знать .

И вы знаете, что если вы хотите спасти свой брак, вам предстоит долгий путь, полный выбоин.

Сможет ли когда-нибудь ваш супруг простить вас? Сможете ли вы, , когда-нибудь простить вас? Что должно произойти, чтобы вы нашли прощение после неверности?

Пугающая перспектива состоит в том, что, что бы вы ни делали во имя раскаяния, вы не можете гарантировать прощение от супруга, которого вы предали.

Ваши усилия должны быть искренними и не зависеть от желаемого результата.

Лучший сценарий? Ваш брак выживает. Ваш супруг прощает вас, хотя и после долгого, болезненного процесса исцеления и тонны смирения с вашей стороны.

Худший сценарий? Вы делаете все, что в ваших силах, чтобы доказать свое раскаяние и верность в будущем, но ваш брак все равно не выживает. Ваш супруг просто не способен простить этот проступок.

И все же прощение после неверности — это не выбор, который принадлежит только преданному супругу.Это также процесс и дар того, кто заблудился.

Если вы ищете прощения после романа — от супруга

и от себя — вот что вам нужно сделать:

• Полностью прекратить роман и убедиться, что ваш супруг об этом знает.

  Исцеление и примирение не могут даже начаться, пока вы полностью не прекратите связь со своим партнером по интрижке. И мы знаем, что это не всегда просто или легко, особенно если роман был долгим и эмоционально насыщенным.

• Приносите искренние извинения… сколько угодно раз.

  Возможно, вам придется извиняться до тех пор, пока у вас не посинет лицо, так что не стесняйтесь выражать искреннее, искреннее, незапрошенное раскаяние.

  Считайте каждое извинение даром покаяния, который вы дарите своему браку.

  Слушайте , где находится ваш супруг в эмоциональном плане и что ему / ей нужно в данный момент, и ответьте на этот крик сочувственным извинением.

  Ваша искренность должна передать сообщение, что «Я слышу, как вам больно.И мне очень жаль, что я причинил вам эту боль. Я полон решимости помочь тебе и нашему браку зажить ».

• Будьте готовы справиться с болью и гневом вашего супруга.

  Задолго до того, как вы начнете искать прощения после неверности, вам нужно будет лицом к лицу встретить боль и гнев вашего супруга. И поверьте, их будет много. И это не обязательно будет следовать линейному или логическому пути.

  Будьте готовы к тяжелой работе. У вас может возникнуть соблазн противостоять гневу собственным гневом, обвинением и критикой.

  Но ваша работа — оставаться сдержанным, слушать, подтверждать чувства, поддерживать, утешать. Также нужно попытаться понять сердцем , что пострадал ваш супруг.

  Говоря о любви, вы должны присутствовать так, чтобы почувствовать соль слез вашего супруга.

• Будь открытой книгой.

  Когда дело доходит до выживания в неверности, почему одни пары выживают, а другие — нет? Одна из главных причин заключается в том, что сбившийся с пути супруг хочет быть открытой книгой, чтобы помочь преданному супругу исцелиться.

  Это тяжелая, тяжелая, тяжелая работа, обычно лучше всего выполняемая с помощью сбалансированной терапевтической команды мужа и жены.

  Вам будут заданы вопросы, на которые вы не хотите отвечать. Вопросы, которые заставят вас поежиться. Вопросы, на которые потребуются глубоко личные, интимные ответы. Вопросы, которые снова и снова поднимают вашу вину на поверхность.

  Но, как и ваши извинения, ваша готовность быть открытой книгой для своего супруга имеет важное значение для исцеления и восстановления доверия.И это не значит, что только когда об этом спрашивает ваш супруг. Это означает, что предлагает вашему супругу возможность задавать вопросы и выражать свои чувства.

• Будьте полностью ответственны перед своим браком.

  
  

  Время, необходимое для взрыва моста, ничто по сравнению со временем, затрачиваемым на его восстановление. То же самое и с неверностью.

  Нарушение доверия к вашему браку исправить нелегко. Вам придется стать настолько прозрачным, что вы будете задаваться вопросом, носите ли вы вообще одежду время от времени.Телефоны, компьютеры, почта — вашему супругу понадобится карт-бланш на все это.

  Вы можете верить в то, что вам можно доверять, но ваш супруг — нет. Имейте в виду, что вы должны сами восстановить свое доверие к , особенно если интрижка была для вас не в характере.

• Постарайтесь понять, почему у вас роман.

  Вашему супругу может быть все равно, по каким причинам вы заблудились. Но вам все равно нужно провести рефлексивную работу по изучению того, как вы пришли к выбору обмана.

• Честно оцените свой брак.

  Неважно, как выглядел ваш брак до романа, ответственность за выбор неверности в качестве способа «вести себя» лежит на вас. Не твоя супруга.

  Однако ответственность за состояние и динамику вашего брака лежит на вас обоих.

  Если вы оба полны решимости выжить в своей неверности, вам придется сбалансировать работу над своим браком с его исцелением. Опять же, это важная часть выживания в неверности, что обычно лучше всего достигается с помощью профессионалов.

• Будьте готовы получить помощь, как индивидуально, так и в паре.

  Требуется много смирения, чтобы сказать: «Мне нужно многому научиться. Я не могу сделать это в одиночку ». И это свидетельствует о большом стремлении добровольно принять участие в терапевтическом процессе, как в одиночку, так и в паре.

  Часто один партнер принимает идею терапии, а другой сопротивляется. Сейчас не время изображать «мне не нужна помощь». Вашему браку нужна любая помощь, чтобы выжить.И есть терапевты и семейные ретриты, посвященные именно этому.

• Учитесь и развивайтесь на основе опыта.

  Ничто не говорит: «Я полностью привержен этому браку», как демонстрация того, что вы узнали и как вы изменились.

  Ожидать, что ваш супруг просто «пройдет это и пойдет дальше» после того, как вы извинились, нереально и жестоко. Непростительный выбор становится простительным, когда обидчик глубоко раскаивается и посвящает себя процессу обучения и роста.

• Будьте готовы простить себя.

  Прощение после измены может показаться делом только преданного супруга. Но часто человек, которому труднее всего прощать, — это сбившийся с пути супруг.

  Пережить вину в неверности так же сложно, как пережить измену. Вы можете не поверить, что заслуживаете счастливого брака. Вы можете наказать себя или пассивно позволить супругу продолжать наказывать вас. Но это не служит браку, который вы пытаетесь спасти.

  Прощение — это освобождение для прощающего. Он снимает оковы стыда и постоянную тяжесть мрачных напоминаний и жажды возмездия.

Следуя приведенным выше рекомендациям, вы будете готовы получить благодать прощения.

И хотя вы не можете предсказать или гарантировать прощение от своего супруга, вы можете выполнить работу, которая гарантирует прощение от самого себя.

О Мэри Эллен Гоггин

Мэри Эллен — высококвалифицированный и интуитивно понятный гид по взаимоотношениям.Она обладает более чем 35-летним опытом работы с частными лицами и предприятиями в качестве юриста, посредника, личного тренера и преподавателя. Она получила степень доктора права на юридическом факультете Университета Нью-Гэмпшира и степень магистра в Гарвардском университете. Мэри Эллен стала соавтором «Преобразование отношений: как съесть свой торт и съесть его тоже» с Джерри Дуберштейном — и они поженились к главе 3. Мэри Эллен привносит в свою работу уникальное сочетание решения проблем, практичности и тепла. Она очень аналитический человек с гиковскими и монашескими наклонностями.Она смелая парашютистка, ненасытная искательница знаний и снисходительная бабушка. Ее революция: помогать людям становиться непримиримыми правителями своих внутренних + внешних сфер. Подробнее о ретритах

Не могу простить супругу после эмоционального романа?

Люди приходили ко мне с целым рядом проблем, и суть всех их такова: я не получил то, что хотел. Я получил «нет». Я хотел, чтобы мой партнер был верен; они не были верны. Я получил «нет». Я хотел, чтобы кто-нибудь сказал правду; они солгали.Я получил «нет». Я хотел, чтобы меня любили в детстве; Меня любили не так, как мне было хорошо. Я получил «нет».

Очень важно уметь понимать универсальный опыт этого — возражения против образа жизни и попытки заменить то, что вы хотите, а затем расстраиваться, когда ваша замена не принимает.

Суть прощения заключается в том, чтобы быть стойким, когда все идет не так, как вы хотите — быть в мире с «нет», быть в мире с тем, что есть, быть в мире с уязвимостью, присущей человеческой жизни.Тогда вам нужно двигаться вперед и жить без предрассудков.

Прощение основывается на отсутствии предубеждений. Вы понимаете, что никто вам не должен, что вам не нужно терпеть боль, которую вы понесли, и отдавать ее кому-то другому.

Тот факт, что ваш последний партнер был недоброжелателен к вам, не означает, что вы всегда должны давать своему новому партнеру третью степень. С открытым сердцем вы идете вперед и принимаете то, что есть, без предубеждений.

Вы не принимаете это просто потому, что жизнь — отстой, и вы ничего не можете с этим поделать — хотя это может быть правдой — но вы принимаете это так, что в следующий момент вы готовы дать шанс.Фред Лускин

Принять супругу после эмоционального романа?

Как вы снова станете командой… если не можете простить супругу эмоциональную связь? Каковы строительные блоки принятия и как мы можем этого достичь, если по причинам культуры, происхождения или психического здоровья мы обнаруживаем, что не можем простить?

Вот подход TEAM к развитию принятия:

Управление переносом.

В научно-обоснованной парной терапии я бы применил все навыки смягчения пуска, эффективного управления триггерами и попыток восстановления.Паре нужно полностью искоренить все свое взаимное сопротивление и сопротивление. Пара, хорошо обученная решению проблем переноса, может распознать, что «делала это снова», и сознательно снизить уровень эскалации. Эти пары принимают тот факт, что у них обоих есть блуждающие нервы, и умело управляют ими.

Развитие сочувствия

Сочувствие — основа семейного удовлетворения. Это неприятное осознание того, что мы фактически грешники, эмоциональные неверности… можем ли мы сочувствовать тому затруднительному положению, в котором мы остаемся людьми (Римлянам 3:23).

Непрощение или принятие преобладания эмоциональной неверности в высшей степени дезадаптируют.

Принятие бозо-статуса, себя и других

Лаймерция исчезает. И природа покидает нас с нашим старым мозгом, чтобы управлять свежим, интимным стремлением.

Если мы сможем созреть и принять разочарования и человеческую слабость и создать эмоциональное пространство для глубокого несовершенства, мы сможем пробиться к более глубокой близости. Помните … мы все болваны в этом автобусе.

Внимательность

Настоящая близость достигается наблюдением за собой. Лучше всего, если всегда есть часть нас, которая может наблюдать, как возникают эмоции, а внешние мотивации и жесткие ожидания вытесняют наши личные предпочтения. Близость — это выбор. Реактивность — это наследство. Некоторые пары выходят из режима преодоления негативных настроений и переходят порог преодоления позитивных настроений без внимательности.

Значимое страдание

Некоторые люди никогда не поддаются полной и тяжелой печали, а некоторые остаются в печали слишком долго, усложняя свое горе в процессе.

Стоики напоминают нам, что горе и страдания — неизбежные измерения человеческого опыта. Об этом сообщает опыт. Опыт имеет силу.

Но чтобы получить доступ к силе опыта, мы можем решить признать свои раны и то, что мы каким-то образом уменьшились.

Что вы делаете со своим горем?

Вы могли бы, я полагаю, сплести вокруг него такое расстройство личности, как пассивная агрессия , пограничное расстройство личности или нарциссизм .

Или, возможно, использовать его как тупой инструмент во всех ваших интимных контактах.

Вы также можете цепляться за него, как обломки, изо всех сил, чтобы не отказаться от своей идентичности «выжившего».

Лускин говорит, что глубокий человек — это человек с идиосинкразией внутренней мотивации. Они могут принять возможность в следующий момент с открытостью и любопытством.

У нас есть популярное понятие о пяти стадиях горя. Но это понятие скорее поэзия, чем клиническое исследование.С другой стороны, исследование Лускина демонстрирует три фазы горя, которые необходимы для прощения вашего супруга после эмоциональной связи:

Признать вред
Лускин говорит, что первый шаг — это полностью признать причиненный вред. Признание важнее роли. Неважно, вовлеченный вы партнер или пострадавший партнер. Видеть «то, что есть» — неизбежно болезненная работа.

Почувствуй вред

Значимые страдания.Вы должны страдать, чтобы позволить этому пройти через вас. Но когда вы прощаете, вы делаете страдания необязательными. Это случилось. Но ваша эмоциональная реакция может определяться вашей внутренней мотивацией .

Расскажите историю о вреде

Если вы держите горе при себе, вы делаете это нелегко. Это плохо для вашего здоровья и может убить вас.

Тем не менее, люди, которые рассказывают всем о своей жалобе, имеют следующие худшие результаты.

Золотая середина в исследовании устойчивости показывает, что для здорового реагирования на трудности необходимо поделиться своей проблемой с несколькими избранными, тщательно отобранными и заботливыми людьми. Это пострадавшие партнеры, у которых есть лучший шанс простить своего супруга после эмоциональной связи.

Скорбь и прощение

Лускин говорит, что прежде чем вы сможете простить своего супруга после эмоциональной связи, вам придется горевать.

Прощение — это естественный процесс интеграции травмирующего опыта, который одновременно существует в континууме с горем.

Лускин понимает взаимосвязь между прощением и горем следующим образом:

Когда вас оскорбляют, травмируют или ранят, естественная человеческая реакция — это горе.Все эти проблемы можно рассматривать как утрату — теряем ли мы привязанность, человека или мечту — и когда мы что-то теряем, у людей происходит естественный процесс реинтеграции, который мы называем горем. Тогда прощение — это разрешение горя. Фред Лускин

3 причины не прощать слишком рано после романа

Прощение после романа необходимо для процесса исцеления как для измененного супруга, так и для изменяющего супруга. Однако не менее важно не прощать слишком рано.Мне потребовалось больше года после эмоционального романа Дуга, чтобы полностью его простить.

Вот три причины, по которым вы не должны прощать слишком рано после романа:

1. Слишком быстрое прощение маскирует боль. Одним из последствий слишком раннего прощения является то, что пара (как обманщик, так и преданный) не испытывает достаточно боли для каждого, чтобы внести необходимые изменения и выяснить, что пошло не так в браке.

Хотите верьте, хотите нет, но на самом деле боль — это хорошо.Когда кто-то испытывает боль, это может способствовать самоисследованию, которое в конечном итоге может привести к изменениям.

Подумайте, когда вы идете к врачу, когда вам больно. Врач просит вас описать боль, и он может помочь вам ее облегчить.

Демонстрация гнева и негодования часто маскирует боль и держит отношения в тупике, поскольку эти эмоции возводят стены в отношениях и мешают честному общению и исследованиям.

Часто, оправляясь от романа, наблюдается эффект качелей, когда один партнер испытывает боль, а другой — нет.Оба партнера должны испытывать боль на одинаковом уровне.

2. Слишком раннее прощение после романа может позволить обмануть супругу сорваться с крючка. Мошенник хочет избежать боли (одна из главных причин, по которой они с самого начала были вовлечены в роман), не желая об этом говорить. Они просто хотят двигаться дальше. Просто двинувшись дальше, мошенник думает, что сможет избежать боли преданного супруга и в то же время не испытать свою собственную.

Это имеет тенденцию мешать настоящему честному общению, которое необходимо для того, чтобы двигаться дальше.Это не что иное, как снимает с изменника давление, заставляющее его выполнять работу, необходимую для исцеления и спасения брака.

3. Слишком раннее прощение после романа не дает преданному супругу достаточно времени, чтобы понять, что больше всего расстраивало в романе. Это ложь? Была ли это интимная близость с кем-то еще? Было ли это само предательство? Преданному супругу нужно время, чтобы понять это и суметь сформулировать это мошеннику.

Еще один важный аспект прощения — это то, что о нем нужно просить.Просто сказать «извините» ничего не значит. Мошеннику нужно попросить прощения и объяснить его содержательными и искренними словами.

Мошенник также должен выказывать искреннее раскаяние не только в словах, но и в поступках. Преданный супруг может решить простить, а не прощать, или заявить, что он не может простить прямо сейчас, но они работают над этим.

Точно так же преданный супруг должен будет попросить прощения за некоторые свои действия.Это улица с двусторонним движением.

Настоящее путешествие к прощению

Это для вас, а не для вашего супруга

Есть неправильные представления о прощении, которые вызывают множество недоразумений, а также служат препятствием на пути к процессу исцеления.

Мы проясняем заблуждения, даем реальную информацию о прощении и показываем вам, как избавиться от давних чувств таким образом, чтобы прощение стало исцеляющей силой в вашей жизни.

.

No related posts.