как найти к ним подход

Посмотрите на себя

Обдумывая эту статью, я спросила знакомую, юриста: были ли у нее коллеги, которые ее раздражали? Она сказала, что таких не помнит, но зато было много случаев, когда она сама оказывалась источником проблем в офисе.

Здесь ключевое слово «случаи»: существуют конкретные обстоятельства, провоцирующие неадекватное поведение. У Эльдара Рязанова в фильме «Гараж» довольно симпатичные люди весь фильм ненавидят друг друга. Да, у каждого свои «тараканы». Но причина-то не в них. А в том, что кто-то из этой компании должен лишиться гаража, а кто — решать коллективу. Вот они и топят коллег. Как только проблема закрывается, отношения налаживаются.

Всем знакомы такие напряженные моменты, когда мы готовы вспылить, хлопнуть дверью, разорвать договор, бросить трубку, вообразив, что весь мир против нас. Кого из нас хоть раз в жизни не заливала краска стыда за собственное резкое слово или, наоборот, за малодушное молчание? Мы ежедневно стоим перед выбором, иногда ошибаемся — и в этот момент оказываемся слабым звеном. Но это не значит, что нас тут же объявят «трудными», «конфликтными», «неудобными». Скорее всего, дадут остыть и постараются нас понять.

«Только если сотрудник регулярно демонстрирует неадекватное поведение, его реакции могут всерьез мешать работе», — замечает Наталья Стриевская. А если вы поцапались с коллегой из-за того, что крупный контракт благодаря его расторопности уплыл у вас из-под носа — это, конечно, повод расстроиться, но не повод считать коллегу профессиональным тираном.

Обозначьте границы

Это правило работает в любых формах отношений. Пара, семья, дружеская компания и, конечно, наш рабочий коллектив. Что такое граница в отношениях? Буквально — умение сказать «нет». Именно это искусство ограждает нас от чужого, спасает от неприятностей и помогает сохранить достоинство.

Один мой молодой знакомый в первый день работы в престижной фирме был крайне изумлен тем, что шеф отправил его… покупать ему носки на распродаже. Молодой человек никуда не пошел, рискуя сделать этот день последним на рабочем месте. Начальник опешил и с тех пор давал ему только деловые поручения.

Неадекватный человек. Адекватное поведение. Неадекватная реакция

В нашей жизни мы очень часто слышим словосочетания «адекватная реакция», «неадекватный мужчина» и разные другие, связанные с понятием «адекватный» или «неадекватный». Давайте попробуем разобраться, что обозначают эти понятия.

Адекватность

Адекватное поведение — это поведение, которое понятно окружающим и не идет вразрез с общепринятыми нормами, соответствует ситуации и ожиданиям окружающих. В любом обществе есть общепринятые нормы морали. Так вот адекватный человек будет вести себя соответственно этим нормам, совершать поступки, ожидаемые другими. К примеру, если он зашел в троллейбус и сел на сиденье – это адекватное поведение, а вот если он ляжет в троллейбусе на пол — это неадекватность. Обратите внимание, что все эти нормы внешние, созданные общественным мнением. То есть в адеквате человек живет по внешним ориентирам и не всегда ориентируется на свои чувства и желания. Проще говоря, умеет держать себя в руках. Например, вам понравилась сумочка у соседки, вы давно такую хотели, но вы же не пойдете ее отбирать. На самом деле, адекватность — понятие достаточно относительное, ведь в разных религиях или странах нормы морали могут отличаться, например, если на Востоке принято пить чай сидя на полу, то в где-нибудь в Европе, скажем, в Лондоне, это будет по меньшей мере странно. И если человек ведет себя правильно, по вашему мнению, то это совсем не означает, что другие люди тоже посчитают это нормальным. Вообще, все люди в той или иной степени неадекватны,уж точно время от времени совершают такие поступки.

Неадекватность

В психологии неадекватным называется человек, который реагирует на какое-либо событие нестандартно, вразрез с общепринятыми нормами морали. Реакция, эмоции и поведение такого человека не соответствуют ситуации. Например, какое-либо положительное событие вызывает у человека отрицательные эмоции. Он может стать неадекватным временно, например, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, в какой-либо критической ситуации. Или это может быть его постоянное состояние сознания, в таком случае это уже болезнь, например шизофрения.

Виды неадекватного поведения

В зависимости от способов проявления неадекватное поведение можно разделить на несколько видов: девиантное, виктимное, делинквентное, конфликтное, ошибочное и демонстративное. Рассмотрим каждый из этих видо в отдельно и сделаем вывод.

Девиантное состояние

О девиантных принципах можно говорить, если неадекватный человек регулярно совершает поступки, которые идут вразрез с общепринятыми нормами. К такому типу поведения относятся: наркомания, алкоголизм, преступность, занятие проституцией и так далее. По мнению ученых, вероятность девиаций определенно возрастает при ослаблении нормативного контроля, который происходит на социальном уровне.

Виктимное неадекватное состояние

Это когда индивид провоцирует причинить какой-нибудь вред, создает опасную для него ситуацию. Например, девушка в короткой юбке ночью садится в машину к компании подвыпивших хулиганов. Человек может вести себя вызывающе, не подозревая о том, что он сам может начать провоцировать опасность.

Делинквентное состояние

Это когда совершаются поступки, которые могут нанести какой-либо вред как обществу, так и отдельному индивиду. Здесь следует особо выделить подростковую делинквентность. К примерам неадекватного поведения такого типа можно отнести мелкие правонарушения, распитие спиртных напитков и употребление матерных слов в общественных местах, мелкое хулиганство и даже нарушение правил дорожного движения. Кстати, отсутствие на рабочем месте по неуважительной причине или приход на работу в нетрезвом состоянии – это тоже примеры делинквентного поведения.

Конфликтное состояние

Это, как вы уже, наверное, догадались, поведение, когда неадекватный человек старается спровоцировать скандал или создать конфликтную ситуацию. Живет по принципу «не нападешь ты — нападут на тебя».

Ошибочное состояние

Направлено в сторону от желаемой цели. Например, когда человек в детстве нашел удачный для ребенка способ решить какую-либо жизненную задачу, и он оказался действенным, повторялся много раз, закрепился благодаря повторениям, и теперь повторяется уже взрослым человеком, хотя уже давно это стало реакцией. Неадекватная реакция — это когда ребенка в детстве постоянно ругали, и он привык постоянно оправдываться, вырос и понял, что оправдываться больше не надо, а он все равно продолжает это делать. За такой маневренностью психологически здорового человека зачастую стоят такие причины: физические проблемы, случайность, невоспитанность, некомпетентность, психологические проблемы и провокации окружения.

Демонстративное состояние

Это когда совершаются какие-либо яркие, запоминающиеся поступки, в которых заметно желание привлечь к себе внимание любыми способами, невзирая на мнение окружающих. Такое поведение иногда бывает очень удобно использовать в целях достижения какой-либо цели. Особенно это касается женщин, ведь они очень любят привлекать к себе внимание. Демонстративное поведение не всегда является неадекватным, очень часто оно остается в пределах нормы.

Типы неадекватности

По типам неадекватность можно условно разделить на абсолютную, формальную и относительную. Формальная — это когда человек не соблюдает общепринятые нормы поведения, нарушает правила. Сюда можно отнести тот же мат в общественных местах. Относительная неадекватность заключается в особенностях определенной личности и может даже быть незаметна для общества. Абсолютная же подразделяется на осознанную и неосознанную. Неадекватность осознанного типа — это когда человек полностью контролирует свои действия, четко знает, что он делает, ждет соответствующую реакцию от окружающих его людей. То есть такой человек ведет себя неадекватно вполне осознанно. Это всегда вызов общественному мнению, нормам морали, принятым в обществе. Так могут вести себя политики, самодуры-начальники. Например, певцы или актеры совершают такие поступки для того, чтобы эпатировать публику, вызвать общественный резонанс и всеобщее обсуждение. Неосознанный тип неадекватности считается наиболее опасным и находится где-то на грани с серьезными расстройствами психики личности. Такой индивид не отдает отчета своим действиям, его принципы неадекватны практически всегда, хотя он считает, что у него все в норме

Причины неадекватного поведения

На самом деле, причины проявления такого состояния могут быть очень разными. Человек может попросту не понимать, чего от него ждут, у него могут быть какие-либо психологические проблемы, способствующие проявлению неадекватного поведения. Очень часто неадекватные люди совершают какие-либо поступки, идущие вразрез с общественным мнением, просто потому, что опираются не на реакцию окружающих, а на свое личное мнение, ориентируются не на внешний, а на свой внутренний мир. В различных критических ситуациях даже самые уравновешенные люди совершают необдуманные поступки. Иногда причины этого скрываются в глубоком детстве. Например, дети, воспитанные в семьях наркоманов и алкоголиков, очень часто отличаются такими нормами принципов.

Опасности неадекватного состояния

Опасен ли в обществе неадекватный человек? Это зависит от того, насколько это выходит за нормы морали и какими поступками выражается его состояние. В любом случае общение с таким индивидом — достаточно неприятное занятие. А вот если это выражено агрессией, или человек находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, то это может быть очень опасно. Такого человека лучше избегать. Если это невозможно, постарайтесь вести себя как можно спокойнее и старайтесь не идти на конфликт. Помните, неадекватный человек не отдает отчета своим действиям! И, как и в состоянии аффекта, может сделать все что угодно.

Неадекватные люди — отзывы и рецензии — Кинопоиск

сортировать: по рейтингу по дате по имени пользователя показывать: 10255075100200 191—200 из 296 KompOTTI Глава 2. Положительно — отрицательное воздействие – Часть 1. Адекватная неадекватность или неадекватная адекватность? Я не любитель нашего кино и редко смотрю российские фильмы, но услышав про «неадекватных людей» решил его проверить. Посмотрел рейтинги фильма — неплохие, прочитал пару отзывов – всё в порядке, и решился посмотреть… Актёрская игра слабовата – они как — будто не «живут» в фильме, а просто ходят, как марионетки и разговаривают, словно читают текст с листа. Быть может так и задумано режиссёром, но главные герои ведь должны выделяться из этой толпы. Это скорее раздражает, чем передаёт атмосферу фильма. Что касается юмора – да есть парочка смешных сцен, но не настолько (чисто в духе мелодрамы). Весь смысл фильма полностью понятен, но зачем прописывать банальную истину? Все мы немного неадекватные, но на то мы и люди, чтобы поступать так как надо, а не так как хочется. Конечно, я не ждал от этого фильма золотых гор (это всё — таки российское кино), но хотелось бы увидеть более серьёзный фильм. В итоге – разочарование, и ещё один повод не доверять общественному мнению и рейтингам. Кино так себе (для нашего — неплохо), но смотрится как ни странно не с трудом. Ведь должны же быть в российском кинематографе фильмы, которые можно смотреть! 4 из 10 прямая ссылка 31 марта 2011 | 13:07 anatoliy_karpet Неадекватное время — Неадекватные люди Вчера посмотрел интересный и увлекательный фильм двадцати шести летнего режиссера Романа Каримова и еще раз понял, что в нашей жизни можно всё, даже снимать большое кино в двадцать шесть лет. Удивительное отечественное кино! Картина не лишена смысла, наполнена интересным сюжетом, Роман рассказывает и показывает нам проблемы современного социума, причем говорит достаточно умные и интересные вещи, делая хорошие выводы. Главный герой — Виталик, ведет себя через чур спокойно и уравновешенно (начинает жить новой жизнью), но его окружают абсолютно неадекватные, проблемные люди: семнадцатилетняя соседка — проблемный подросток, брутальная начальница, задерганная коллега и куча современной молодежи… Виталик вроде самый нормальный в этом дурдоме, но «не тут-то было», у Виталика тоже свои тараканы в голове, да еще какие! Приятно меня удивили «хорошие» диалоги, такие редкие для современного отечественного кино и действительно «хорошая» игра актеров (у кого-то это был даже дебют в большом кино). В общем фильм снят и поставлен в хороших традициях старого («еще того») русского кино вперемешку с положительными веяниями качественного и умного европейского кинематографа. Браво Роман Каримов, ты снял хорошее кино! 10 из 10 прямая ссылка 28 марта 2011 | 08:54 easterngirl Есть в этом фильме какое-то легкое очарование. .. Фильм на самом деле классный. Свежая струя в российском кино. Остроумие — это конёк картины. Актеры сыграли просто превосходно. Персонажи картины — все такие родные, такие свои, такие настоящие. Как будто это не фильм снимали, а просто чью-то жизнь, обычную и необычную одновременно. Плавающая камера — это несомненный плюс картины, она придает ей живость и оригинальность, а еще создает эффект, будто мы находимся ‘внутри’ фильма. Диалоги — ну это вообще нечто! Надо просто смотреть и внимательно слушать. В них столько тонкого юмора, остроты и неформальности. ‘Неадекватные люди’ — это очень естественное кино. Всё в нем как надо. Смотришь — и не оторваться, хотя вроде бы ничего особенного не происходит. Илья Любимов, Юля Такшина, Цыганов — все справились со своими ролями. А Ингрид можно поздравить с успешным дебютом. Вообще я отметила её мимику — такая необычная. Очень интересно наблюдать за ней. На самом деле, когда у фильма такой спокойный сюжет, игра актеров крайне важна, иначе может быть скучно. Но здесь не было не единой скучной минуты. И все актеры — на своих местах. Даже не знаю, кто еще мог бы сыграть Виталика лучше чем Илья Любимов, да и про остальных героев можно то же самое сказать. Спасибо Каримову за такую нестандартную картину. Давно ничего подобного не видела. Кто любит качественную актерскую игру, тонкий психологизм, остроумные диалоги и просто уютное кино — вперед к просмотру. 10 из 10 прямая ссылка 25 марта 2011 | 23:02 ashwell Название не требуется… Российский кинематограф — скорее мертв, чем жив; скорее наполовину пуст, чем наполовину полон. Можно употреблять много нецензурных или неписанных истин в адрес нашей киноиндустрии, но одного у нее не отнять — что оно наше, родненькое! Всегда при просмотре очередного фильма(кроме особо отличившихся) хочется даже немножко завысить оценку, на будущее так сказать. Но в данном случае эта картина заслуживает те 7 баллов, которые я ему поставил, даже без скидок на патриотизм. Не раз слышал фразу, которая была обращена к нашим мастодонтам киношного бизнеса: ‘Дайте дорогу молодым!’ И что я вижу, картина Неадекватные люди , которая получилась одной из лучших российских произведений за последние года два, снял молодой парень, которому всего-то 26 лет от роду. Для режиссера это чрезвычайно юный возраст, а для дебютанта это чертовски хорошее кино! Хотя, по сути я не могу назвать эту картину кинополотном — это скорее эскизы будущего шедевра в жанре живопись. Все условно, все требует доработки, но все настолько живое, настолько душевное и несравнимо ни с чем. Мы окунаемся в мир, где живет любовь, депрессия, обиды и раны, непонимание и отчаяние, достоинство и свобода выбора — и все они соседи, все ходят друг к другу в гости. Сама история не настолько глубока, но то, как она подана, заставляет нас не просто задуматься, а заставляет переосмыслить нашу жизнь, наши поступки. И проработано достаточно детально, и складывается ощущение, что автор этого полотна и является тем героем, который потерял все и пытался найти хоть что-то. А самое главное, что на нас не вываливают все сразу, как это принято в голливудских фильмах, а делают это постепенно — ложку за маму, ложку за папу… кушай пока кашку, а вкусненькое потом… А концовка оставляет легкое чувство грусти… Отдельно хочется выделить довольно незаурядную, но оттого неплохую актерскую игру со стороны фактически всех главных героев, особенно выделяется Евгений Цыганов, который сыграл настолько прекрасно роль психолога, что если бы мне понадобилась помощь профессионала, я бы обратился именно к нему. Ингрид Олеринская, с одной стороны сыграла трудного подростка, которая использует эмоции только когда начинает ругаться со своей матерью, казалось бы в ее-то возрасте это не сложно, но она оставляет в этой роли частичку своей души, делает ее непохожей на другие подобные образы. После таких картин веришь в то, что не все потеряно и праздник обязательно придет и на нашу улицу! С нетерпением жду второй работы режиссера под названием Вдребезги(премьера уже в этом году!). Уверен, что с таким талантом, он учтет все свои ошибки в дебютной работе и ему удастся снять куда более удачное кино во всех отношениях и он завоюет к себе уважение со стороны многих людей, хотя думаю ему удалось уже немало… 7 из 10 Глоток свежего воздуха в затхлой выгребной яме! — Я к сожалению не в чем в этом мире не уверена, кроме того, что все мы сдохнем рано или поздно… P.s. Очень советую прослушать Jahmal — Неадекватные люди, которая как нельзя кстати подходит подобному кино! P.s.s. Хм, я упоминал что бюджет у картины 100 000 $? прямая ссылка 21 марта 2011 | 23:34 cKlaatu Адекватно о неадекватном Фильм мне понравился. Я не стану разбирать кино на отдельные составляющие как здесь многие поступают, потому как тяжело логически объяснить и понять ту самую приятную изюминку и шарм, которыми обладает данное творение. Не шедевр, а именно творение. Приятное, доброе и тёплое кино! После просмотра остаётся очень интересное послевкусие. Не могу описать словами, но чувства цепляет. Что касаемо НЕ адекватности в фильме. Да, наше общество неадекватно в принципе. Почему? Да потому, что адекватно для одного, то не всегда адекватно для другого. И лёгкая насмешка в фильме над сегодняшним укладом жизни очень даже имеет место быть. И все придуманные условности и ограничения, спешка в жизни — успеть всё сделать вовремя. Часто всё это приводит в тупик, выход из которого лежит в освобождении себя от сковывающих стереотипов. Кино о глубоком, насущном, и нужно прочувствовать атмосферу. PS. Очень рекомендую посмотреть в обязательном порядке ещё и потому, что в российском кинематографе очень редко появляются фильмы подобного характера. Роман Каримов вполне адекватно изобразил неадекватное! Приятного просмотра! прямая ссылка 20 марта 2011 | 23:57 diebydrop Недотянуто. Но неплохо ведь. Сразу скажу, что фильм хороший и понравился. Но это не тот случай, когда хочется хвалить плюсы, а когда появляется желание наоборот, ругать минусы. Во избежание неправильного восприятия моего мнения на фильм, предлагаю считать фильм идеальным, за большим исключением нижеописанного. Жанровая принадлежность со всеми вытекающими Я воспринял фильм как релакс-драму, так как сильно выделяющейся линии драматургии нет, и, в принципе, кино чисто сценарное, держится на диалогах и персонажах. Но в этом плане, Каримову еще учиться и учиться, чтобы создавать такое отдыхательное легкое, притом не глупое кино, как, например, у Софьи Копполы. В частности, надо бы позатягивать некоторые сцены, поменьше действия и движения. Я был бы рад увидеть спокойное и размеренное действо, снабженное некоей сатирой, чуточкой юмора и прекрасными диалогами. И вроде это все есть, но в меньшей мере от того, что ожидалось. Недосатира Далее. Фильм в некоторой мере является высмеиванием и пародией на общество, рассказывает о капле неадекватности всех людей, их/наших глупых заботах и бессмысленной суете. О психе в каждом из нас. Так вот, не думал, что скажу такое, но «Неадекватным людям» нужно бы больше бреда, фарса, артхаусности, что ли. Если показывать неадекватов, так уж натуральных психов. И так персонажи не совсем нормальные, но хочется больше экспрессии и яркости. О сценарии На фоне всего отвратительного треша, что у нас выходит, сценарий, конечно, просто гениален. Понимаю, что просить много от отечественного производителя может показаться кощунством, но давайте попробуем быть перфекционистами и поставить на фон что-нибудь и правда мощное в этом плане, «Трудности перевода», допустим, и выходит, что сценарий довольно слаб и провисает. По диалогам видно, что писались они непрофессионалом, ну или на скорую/уставшую руку. Ждешь реплик, от которых можно было смеяться во весь голос или надолго задуматься о чем-то, а получаешь взамен саркастичную Кристину, парочку шуток от ГГ, местами интересные размышления обо всякой всячине, обычно кратко именуемой как «жизнь», и чего уж, гениальное обоснование гомосексуализма от озабоченной начальницы. «- Я сплю один. – Гомик? – Гомики спят с мужиками, а я сплю один. – Ты спишь сам с собою, а ты мужик, значит ты гомик» © Алсо Также что-то непонятное творилось с оператором, то он выдавал прекрасные крупные планы или шикарно орудовал ручной камерой, то вдруг показывал нам расфокусированную картинку. Еще хочется передать привет, то ли режиссеру, то ли монтажеру, хотя без разницы, это один и тот же человек, за часто несвоевременные вставки флешбеков главного героя. Итого И вот то ли я сегодня привередливый, то ли еще что; но так выходит, что по всем пунктам все как бы хорошо и понравилось, но как бы и хотелось то намного большего. Ощущения будто посмотрел сырую, недоработанную версию фильма на альфа-стадии. Ай да ладно, считайте, что я вредный. Жирная 7-ка из 10 прямая ссылка 20 марта 2011 | 12:37 Вообще в данном фильме сложно спорить со здравым смыслом — все мы неидеальны, все мы не говорим сухим слогом сценария и редко используем клише. Это фильм о людях, о таких, как мы, со всеми нашими недостатками и несовершенствами. Говорить, что ‘Неадекватные люди’ какое то прямо открытие или новое слово нельзя. Это сугубо развлекательное зрелище с инъекциями морали и афоризмизации происходящего на экране. Для Российской Романтической Комедии, жанру, которому присуща излишняя шаблонность и нарочитая глупость происходящего это как глоток свежего воздуха. Без чернухи, мата, ‘клубнички’, не пуританское даже рядом, но смотреть не противно по крайней мере. Нельзя не отметить операторскую работу, кадр выстроен просто восхитительно, от частых крупных планов не хочется отводить взгляд, все естественно и реалистично. А как красиво светят наши, московские фонари в призме светофильтра! Хорошее, легкое, познавательное и доброе кино с ноткой грусти и меланхолии — глоток свежего воздуха для нашего застоявшегося кинематографа 7 из 10 прямая ссылка 15 марта 2011 | 23:03 Удивительно, чем этот фильм заслужил столько положительных оценок и почему я в очередной раз им поверила. Нудная, бессмысленная картина с неплохой задумкой, но катастрофически плохой реализацией. Смотришь и постепенно начинаешь думать, что пришел смотреть не фильм, а какое-то ток-шоу с подставными актерами. Играют практически все — хуже некуда. Эмоции не чувствуются, постоянно хочется прервать просмотр. Действия героев немотивированны, возникает куча вопросов, в том числе, а живой ли вообще человек снимал этот фильм? В общем, если вы привыкли смотреть фильмы так, чтобы каждой ниточкой своей души прочувствовать происходящее на экране — этот фильм точно не достоит вашего внимания. Кажду секунду хочется сказать: «Не верю!» или: «ЗАЧЕМ это всё вообще происходит?» 3 из 10 прямая ссылка 15 марта 2011 | 13:17 misneg новое российское авторское кино Про фильм ‘Неадекватные люди’ всё становится понятно при просмотре трейлера: бойкие диалоги с переливающим за край сарказмом, и всё это типа про актуальные проблемы молодых людей. Смотреть не собирался, поскольку тема как раз для меня вообще не актуальна, хотя и сразу было видно, что сделано всё неплохо. Тем не менее, фильм разочаровал. Да, он хорошо снят. Грамотно смонтирован. Не первый раз замечаю, что крупнобюджетные российские проекты ни с тем, ни с другим вообще не справляются — и от картинки воротит с первых кадров. А тут — прям глаз радуется. Вот если бы ребята почаще ставили камеру на штатив, было бы вообще замечательно: ‘плавающая’ съёмка со стэдикама в большинстве сцен совершенно не оправданна. В общем-то, ровный сценарий, но вот с ним-то и начинается беда. ‘Неадекватные люди’ из тех фильмов, про которые говоришь ‘вот тут бы я сделал вот так, изменил то и это’. Потому как при всей ‘неадекватности’ главных героев их мотивы, бывает, совсем не ясны (например, не ясно почему Виталий не сидит в тюрьме после того, что совершил), а некоторые линии, так хорошо заданные в начале (отношения Виталия и его милой коллеги, например), не развиваются вообще никак, хотя могло бы выйти так прелестно. Во всяком случае, набей он морду её мужу, это было гораздо естественней и драматичней, чем то, что произошло в итоге. Ну и диалоги ещё, хотя эта беда вообще общемировая. Обычно отдельные люди над этим работают, а тут мальчик этот, режиссёр, и чтец и жнец, вот и вышло, что он сам за всех и говорит, то есть я не особо различал героев — все хорошо треплются, прям ухо ласкает, опять же этот сарказм, юморок такой специфический, за словом в карман никто не лезет, — но абсолютно одинаково. Это серьёзная претензия, но всего лишь одна. Штатив, хрен с ним, им прощается, научатся ещё. А вообще этот фильм — отличный пример нового российского авторского кино. И не какой-нибудь загадочный арт-хаус с аллюзиями на Тарковского и проч., а пытающийся даже уложиться в жанровые рамки, быть интересным широкой аудитории. Ребята просто взяли, достали деньги, и сняли фильм. При этом не остановились, а провели хороший промоушн, позвали нужную звезду Цыганова (что видимо отчасти и повлияло на аудиторию), и вообще вели себя как и следует современным молодым кинематографистам! Сценарий говно, конечно, штатива нет, но молодцы. Заслуженная тройка с плюсом! прямая ссылка 12 марта 2011 | 22:40 scyter Адекватные люди Хороший сценарий в отечественных фильмах встретить очень сложно. Еще сложнее, чем хороший фильм. Можно ли сказать это о картине Романа Каримова Неадекватные люди? Давайте разбираться. Начнем со сценария. Комедия положений, как принято называть фильм подобного рода. Получилась она или нет? Лично я, когда смотрел фильм, сказал бы что да, однозначно получилась. Можно ли было закрутить сюжет еще веселее и бредовее? Тоже ответ да, однозначно можно было. Раз уж речь зашла о неадекватных людях, то этих самых неадекватных людей в фильме не так уж и много. Большинство ситуаций вполне реальные, а некоторые, претендующие на звание неадекватных так и вовсе обыденны. Диалоги прописаны просто великолепно. И дело даже не в шутках, умело вклеенных в разговоры, а в динамике и атмосферности. Еще я бы что-нибудь с концовкой сделал Роман поэпичнее что ли. Хотя в рамках жанра комедии предложенный вариант пойдет. Жаль, что он адекватный. То, что у фильма в графах о создателях часто значится одна и та же фамилия, оказалось не таким уж и плохим явлением. Органично смотрелось, как мне кажется. В целом, очень советую посмотреть. Реально фильм заслуживает 8 баллов (по минусу за не сильную неадекватность и концовку). Но так как это наше кино, то просто отлично! 9 из 10 прямая ссылка 12 марта 2011 | 15:00 показывать: 10255075100200 191—200 из 296

Неадекватные люди — это.

.. Что такое Неадекватные люди?

«Неадекватные люди» — российская комедийная мелодрама режиссёра Романа Каримова, вышедшая в прокат 13 января 2010 года.

Сюжет

На первый взгляд тихий и воспитанный Виталик (Илья Любимов), склонный к спонтанным агрессивным реакциям, его соседка-школьница Кристина (Ингрид Олеринская), выводящая из себя своих родственников циничным остроумием, одновременно становящаяся «хорошей» при помощи психолога (Евгений Цыганов) (друга Виталия) с виду знающего и уравновешенного, а на деле садо-мазохиста, ищущая «идеального мужчину» в Виталике начальница (Юлия Такшина), создающая садо-мазо пару с вышеупомянутым психологом — все они, казалось бы, адекватные люди, персонажи такой на вид эксцентричной и оригинальной комедии, рассказывающей о банальной истории любви школьницы Кристины, росшей без отца, к своему соседу Виталию.

В ролях

• Илья Любимов — Виталий
• Ингрид Олеринская — Кристина
• Артём Душкин — Артур
• Полина Иосилевич — Нина
• Юлия Такшина — Марина
• Анастасия Федоркова — Света
• Евгений Цыганов — психолог
• Назар Ас-Самаррай — сотрудник офиса

Промо

Режиссёр трейлера: Иннокентий Скирневский

Награды

• Пять призов на фестивале «Окно в Европу (кинофестиваль)» 2010 года:
  • Гран-при кинофестиваля^[1]
  • Диплом Гильдии киноведов и кинокритиков России^[2]
  • Диплом — за актёрский дуэт (Ингрид Олеринская и Илья Любимов)
  • Приз «Золотая ладья» (в конкурсе «Выборский счёт»)
  • Приз за лучший сценарий от союза журналистов

Саундтрек

• MYXA / Запрещённые барабанщики — Мамбо
• MYXA / Billy’s Band — Чатка
• Айбат Халляр — Scene Report
• Alex Cosmo & Inertia — Life For Me (Oksygen Remix)
• Jahmal — Неадекватные люди
• Cao Sao Vang — Jamaican Mystic
• Каста — Закрытый космос
• суХие — Перезимовать бы

Примечания

Ссылки

Куда определить неадекватного пожилого человека

Организация быта пожилого человека – забота его родных. Но если человек страдает заболеваниями, вызывающими неадекватное поведение, и может навредить себе и окружающим, необходимо уделить особое внимание организации его быта. Это обеспечит не только комфорт пожилому человеку, но и исключит риск вреда, который он может нанести. Рассмотрим варианты, куда определить неадекватного старого человека, их основные преимущества и недостатки.

Требуемые условия для содержания неадекватных пожилых людей

В старческом возрасте важно правильно организовать быт человека. Это особенно важно для людей, страдающих психическими заболеваниями, которые вызывают неадекватное поведение. По возможности больному должна быть выделена отдельная комната или отделена часть комнаты так, чтобы обеспечить достаточно простора. К другим особенностям содержания относится:

1. В помещении должна поддерживаться комфортная температура на постоянном уровне.
   
2. Комната должна быть оборудована удобной кроватью и других мебелью. Также в комнате должны быть памятные вещи, поднимающие пожилому человеку настроение.
3. Полноценное питание, содержащее все необходимые полезные компоненты. Диета разрабатывается с учетом состояния здоровья и хронических заболеваний.
4. Регулярные прогулки на свежем воздухе. Даже неадекватные пожилые люди нуждаются в регулярных прогулках, которые укрепляют иммунитет и улучшают настроение. Организовывать прогулки нужно в любое время года.
5. Досуг. Пожилые люди остро нуждаются в общении. В домах престарелых и частных пансионатах жильцы могут общаться друг с другом. При содержании пожилого человека дома организация досуга ложится на плечи его опекунов или сиделки.

Организация правильного ухода за пожилым неадекватным человеком – забота его семьи. Однако эта задача не из легких, поэтому вполне обоснованным решением станет помощь в уходе со стороны. Чаще всего пожилые люди с деменцией и другими старческими заболеваниями, вызывающими неадекватное поведение, проживают в государственных заведениях или частных пансионатах. Также родственники могут нанять пожилому человеку сиделку. Каждый вариант заслуживает на внимание.

Сиделка для неадекватного пожилого человека

Основным недостатком сиделки является высокая стоимость услуги. Круглосуточный уход за больным родственником может позволить себе не каждый. К тому же даже самая профессиональная и опытная сиделка не может обеспечить пожилого человека полноценным общением, которое он получит в частном или государственном заведении. А если пожилой человек может вести себя неадекватно, то справиться с ним не сможет даже самая опытная сиделка.

Государственные заведения

Государственные дома престарелых обеспечивают пожилого человека с неадекватным поведением безопасным для него проживанием и питанием. Однако такой вариант не гарантирует комфортный уровень жизни и полноценным медицинский уход. Содержание в государственном доме престарелых сводится к доживанию своих лет без шанса на улучшение состояние.

Преимуществом государственных заведений является отсутствие необходимости оплачивать проживание пожилого человека. Но для обеспечения хотя бы минимального уровня комфорта и ухода за пожилым человеком потребуется оплачивать услуги сиделки, которая будет уделять ему больше времени.

Частные пансионаты для неадекватных пожилых людей

Оптимальным решением для организации ухода за пожилым человеком является частный пансионат. В случае людей с неадекватным поведением только частный пансионат способен обеспечить такие условия проживания и медицинский уход, чтобы человек мог чувствовать себя комфортно. Частные пансионаты гарантируют внимательное отношение к каждому больному вне зависимости от его возраста, состояния и поведения. Широкий выбор частных учреждений позволит подобрать оптимальный вариант по стоимости и расположению.

Ухаживать за пожилым родственником с деменцией сложно даже самому подготовленному человеку. И процессы, которые происходят в мозгу у больного человека, необратимы. Оптимальным решением являются специализированные учреждения, где родственники смогут регулярно навещать пожилого пациента.

Что делать с неадекватными людьми

Что делать с неадекватными людьми

Этот пост я начал писать некоторое время назад и отложил, но с учётом недавних событий в Перми, где психически больной человек ни с того, ни с сего начал резать ножом людей и убил мать двоих малолетних детей, решил поторопиться с ним.

С точки зрения концепции Умной самообороны большинство встречающихся нам людей можно разделить на две группы — адекватные и неадекватные.

Разница очень проста — с адекватными можно разговаривать, их можно в чём-то убедить, их можно уговорить отказаться от плохих намерений в отношении вас. Их поведение можно предсказать. С неадекватными это невозможно.

Кто-то скажет: «можно, можно!». А я соглашусь. И одновременно возражу. Неадекватных людей может более-менее предсказать и уговорить профильный и очень хороший специалист: психотерапевт, психиатр, например, профессиональный конфликтолог, может быть, и т.п. Вы кто-то из таких? Если да — поздравляю. Если нет — читайте далее.

Неадекватные люди — это люди в изменённом состоянии сознания. Это не только психически больные люди, часто это люди в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, в крайних состояниях возбужденного сознания — эйфория от победы любимой команды или ярость от её поражения, сексуальное возбуждение (похоть), «зов толпы» (когда толпа делает то, что ни один из её участников по отдельности бы не сделал) и т.п.

Именно изменённое состояние сознания не позволяет разговаривать с неадекватным человеком. Помните игру советского детства «испорченный телефон»? Нужно было как можно тише шепнуть на ухо соседу какое-то слово, он шептал его дальше, а потом выясняли, то ли слово услышал последний игрок.

Так и с неадекватом — у него всё проходит через «испорченный телефон» — ваши слова, ваши действия, ваш вид. Поэтому его практически невозможно предсказать и переубедить — несмотря на все ваши усилия, он увидит и услышит совершенно не то, что вы демонстрируете или говорите. И действовать будет так, как вы не сможете себе представить.

Чтобы избавиться от неадекватного человека, есть два основных способа:

1. привести его в адекватное состояние,

2. направить внимание на что-то другое.

Первый способ работает только тогда, когда человек в принципе адекватен, но в данную минуту его адекватность ушла куда-то далеко, а им завладело какое-то иное чувство. Например, похоть. Когда насильник хочет вот эту вот в мини-юбке и прозрачном топе без лифчика, его желание непреодолимо (собственно, именно этим он отличается от нормального человека, который может в такой ситуации остановиться). Это желание может растормозиться не только из-за психических нарушений, но и под действием алкоголя или наркотиков, социального влияния.

Если отбить (порой в прямом смысле) желание, то человек возвращается в адекватное состояние и с ним можно разговаривать. Например, для девушки вариантом самообороны в стиле № 1 может быть воздействие на насильника (травма члена, обливание холодной водой) или воздействие на себя, приведение себя в «неинтересное» состояние. Например, извините, обкакаться или описаться.

Противно, а что делать, если оружия у вас нет, драться вы не умеете, а убежать не успели. Грязное и вонючее существо настолько контрастирует с объектом сексуального влечения, который нарисован в сознании насильника, что он вполне может вернуться в адекватное состояние.

Также, «неинтересным» состоянием может быть состояние грозной фурии, которая кусается, царапается и больно дерётся. Шипящую, царапающуюся и кусающуюся кошку мало кто захочет погладить.

А иногда, скажем, при «плотном общении» с более-менее нормальными людьми в состоянии не слишком сильного алкогольного опьянения, скажем, на корпоративной вечеринке, для создания «неинтересного» образа достаточно описать то, что ждёт приставалу от рук ваших друзей-бандитов или крутого мужа-боксёра. Главное только, чтобы объект убеждения реально знал о том, что ваши друзья бандиты, а муж боксёр, и страх перед ними был выше уровня алкоголя в организме.

Решайте сами, какой «неинтересный» образ вам ближе и более уместен.

То есть суть первого способа — вывести человека из изменённого сознания в обычное: протрезвить, успокоить, сбить доминирующее желание, отделить от толпы и т.п.

Здесь ещё важно запомнить следующее: адекватный человек это не хороший по умолчанию человек! Наркоман в состоянии «ломки» — неадекватен, уличный грабитель — адекватен, но и тот и другой желают вашего имущества, и от рук обоих вы можете серьёзно пострадать. В чём разница между ними — я уже писал выше.

Это в частности означает, что временно неадекватный человек, выведенный в адекватное состояние, например, сильным ударом в пах, может вполне предсказуемо пожелать отомстить вам за этот удар. Это нужно понимать и быть готовым к соответствующим последствиям возврата к адекватности.

Второй способ — перевод внимания — работает как с временно неадекватными людьми, так и натуральными психами.

Дело в том, что если внимание неадекватного человека «обрубить» резко, он может впасть в совершенно неконтролируемую ярость. Скорее всего, именно это произошло с убийцей из Перми. Он начал приставать к женщинам с предложением интима, и когда его закономерно послали, достал нож и начал резать.

Чтобы такого не случилось, нужно мягко и настойчиво перенаправить внимание неадеквата в другую сторону. Внушить ему мысль, что он может получить то, чего желает, но не здесь, не сейчас, не от вас. Например, что вы готовы на интим, но не здесь же, где люди смотрят, а чуть дальше [где находится райотдел полиции]. Или, что действительно Сатана захватил власть в Кремле, но вы знаете, где архангелы собирают воинство, чтобы уничтожить врага человеческого (понятно где, да?). И так далее.

Соглашайтесь с ним, но ведите или отправляйте его в нужную вам сторону. Как в единоборствах отводят сильный удар плавным движением руки всего лишь слегка корректируя его траекторию.

Ну и напоследок ключевые правила общения с неадекватными людьми:

1.Забудьте о логике и здравом смысле. Неадекватные люди непредсказуемы. Если нормального человека вы можете толкнуть, извиниться и на этом всё будет исчерпано, то неадекват в таком случае может (действительно может!) достать из-за пазухи молоток и пробить вам череп.

2. Держите дистанцию. Неадекватные люди непредсказуемы, поэтому чтобы человек не мог неожиданно вытянуть руку и схватить вас, соблюдайте дистанцию вытянутой руки плюс ещё какое-то расстояние. Чем дальше, тем лучше.

3. Общайтесь аккуратно. Неадекватные люди непредсказуемы, поэтому общаться с ними нужно очень аккуратно — старайтесь не смотреть пристально в глаза длительное время, говорите медленно (но не слишком) и отчётливо, не делайте резких движений, старайтесь не прикасаться к неадекватному человеку.

4. Будьте готовы. Неадекватные люди непредсказуемы. Даже люди, которые профессионально общаются с психами, не всегда могут предсказать, что сделает их подопечный в следующую секунду. Неадекватный человек может напасть на вас, просто потому что он может. Несмотря на ваши вежливые слова и миролюбивое поведение. Понимайте это.

5. Не жалейте. Неадекватные люди не только непредсказуемы, у них порой ещё и низкая чувствительность к боли, часто в придачу к неестественной силе. В случае нападения со стороны неадекватного человека, нужно либо убегать от него со всех ног, либо максимально жёстко нейтрализовать. Это как бешеная собака — или жалость и вы жертва, или никакой жалости и жертва она. Выбирайте сами, что вам ценнее.

Успехов!

Ваш комментарий

наш российский «Ла-Ла Ленд» – Афиша-Кино

Кристина (Ингрид Олеринская) и Виталий (Илья Любимов) поженились, но не слишком счастливы вместе, в том числе из-за разницы в возрасте (Кристина, напомним, сильно младше), опыте, жизненном багаже. Поэтому на время их дороги расходятся — как замечает психолог и друг Виталия (Евгений Цыганов), это было неизбежно: чтобы стать равными, им нужно научиться понимать друг друга. «Кому доверяют люди? Люди доверяют равным себе», — говорила одна певица, кажется, Пи Джей Харви, в интервью «Афише». Чтобы проверить эту максиму на себе, Кристина отправляется в свободное плавание, которое приведет ее сначала в ИТ-компанию, а затем — к успеху, в то время как Виталий пойдет другим путем.

У каждого, наверное, режиссера есть такие герои, которые не отпускают на протяжении всей жизни. К которым он или она хочет возвращаться снова и снова. У Ингмара Бергмана это были Марианна и Юхан («Сцены из супружеской жизни» и «Сарабанда»), у Клода Лелуша — Анна и Жан-Луи («Мужчина и женщина», «Мужчина и женщина, 20 лет спустя» и «Мужчина и женщина: Лучшие годы»), у Ричарда Линклейтера — Селин и Джесс («Перед рассветом», «Перед закатом» и «Перед полуночью»), а у Романа Каримова — Кристина и Виталий («Неадекватные люди»), с истории которых 10 лет назад началась его режиссерская карьера. Примечательно, что премьера «Неадекватных людей» (одного из важнейших русских фильмов ever) состоялась в Выборге, и символично, что здесь же прошел премьерный показ сиквела. Время — это плоский круг, и он замкнулся. При этом, как ни странно, времени (природе времени, которое, согласно «Необратимости», убивает все), флешбэкам и флешфорвардам в фильме будет уделено немалое место. Не хочется спойлерить, но приготовьтесь, что «Неадекватные люди-2» удивят вас не раз и не два. По своей сложноустроенной (для массового кино, конечно) структуре это почти что «Вестворлд». В картине будет несколько таймлайнов, так что внимательно следите за платьем (и всем остальным)!

Что касается содержания фильма, его посыла, то по своей сути вторые «Неадекватные люди» — это пост-ла-ла-лендовская мелодрама, которая пытается трезво взглянуть на отношения полов в XXI веке. Только вместо джаза и Голливуда тут тендеры и стартапы (хотя джаз все же будет упомянут в сюжете), а вместо мечтателей — русский средний класс, который существует, кажется, только на бумаге и в кино. Вообще, американские уши фильма (ведь первая часть была плоть от плоти сандэнсовского разговорного инди) торчат отовсюду и постоянно напоминают о себе: так, в сиквеле не покидает ощущение, что смотришь русский ремейк какой-нибудь «Кремниевой долины» или же «Остановись и гори». Связано это с тем, что по сюжету Кристина вместе с небольшой командой программистов разрабатывает супернавороченное приложение для знакомств покруче «Тиндера», и это приложение превращается в метафору ее отношений с Виталием, а также в манифест женского эмпауэрмента.

Однако помимо girl power и success story, «истории успеха», в фильме также нашлось место для социального комментария, посвященного мигрантам и классовому неравенству, или, если говорить шире, ненависти (самый отвратительный персонаж фильма — мажор, который меняет девушек как перчатки). И в этом полифоничном смысле «Неадекватные люди-2» — очень избыточное произведение. Фильм идет больше двух часов, а Каримов постарался запихнуть в него столько всего, что это «все» ближе к концу становится крайне трудно переварить. Плюс в картине нет такого классного формалистского приема, как в «Ла-Ла Ленде», когда фильм, точно удавка, закручивается на твоей шее, но тем не менее это мастерски написанное, виртуозно снятое и талантливо сыгранное как по нотам кино. И несомненно, эта история окажется способна разбить сердца не только поклонникам оригинальной ленты (а таких, уверены, немало), но и всем прочим зрителям (особенно влюбленным парочкам), которые в наше неспокойное время забредут в кинотеатр.

Обзор неадекватных людей | SBS Movies

РОССИЙСКИЙ ФИЛЬМ ВОСКРЕСЕНИЯ: Холодный цинизм и самодовольное суждение — не лучшие качества романтической комедии-драмы. Сексуальность также не является законной, но, несмотря на то, что его главная «леди» стала звездой, фильм Романа Каримова « Неадекватные люди » просит публику принять все три, причем большими дольками.

Главный герой, Виталик (Илья Любимофф), довольно запутался, несмотря на новую работу и небольшую, но удобную квартиру — он глубоко увлечен личной терапией, чтобы бороться с алкогольной зависимостью, проблемами управления гневом и проблемами горя, вызванными автомобильной аварией, в которой погиб его настоящая любовь.Тем не менее, он настоящий рок по сравнению с обычными романтическими комиксами, которые сценарист / режиссер Каримов строит как обычных граждан России: одержимый сексом босс (Юлия Такшина), который стремится доминировать над Виталиком в повседневных офисных свиданиях; ледяная коллега (Анастасия Федоркова), которая радуется отчаянному положению Виталика; и терапевт (Евгений Цыганов), вспыльчивый, агрессивный подонок со своими темными побуждениями.

Единственная по-настоящему человеческая связь, которую Виталик может установить, — это его умная соседка, 17-летняя Кристина (Ингрид Олеринская), изгой, отстраненная от своей семьи из-за подросткового страха и нетерпимости к притворству.Виталик — переводчик глянцевого журнала, а Кристина борется со школьным английским (эти двое находят общий язык … дошло?), И вскоре они объединяются для ночлега в городе, где они становятся все более зависимыми друг от друга. (Это особенно верно в отношениях Кристины с Артуром Артема Душкина, сексистом-женихом, который постоянно нажимает на приглушенные кнопки Виталика.) милые; в том, как все говорят, есть ритмичная надменность, как будто все они знают, что находятся в причудливой машине с низким бюджетом, предназначенной для фестивального обожания.Это не обязательно плохой атрибут (спросите поклонников Уэса Андерсона и Ноя Баумбаха), но все персонажи Каримова, за исключением Виталика и Кристины, производят впечатление скудно нарисованных устройств, а не конкретных людей. (Единственное исключение — мать Кристины Юлия, которую тепло сыграла Марина Зайцева.)

Самым спорным из всех является то, что Каримов вначале играет своей рукой, указывая на некоего нью-йоркского еврейского комика с широко разрекламированными пристрастиями. для очень молодых женщин. На столь раннем этапе фильма линия выбрасывания кажется странной, но ее актуальность (и связанная с ней неловкость) проявляется по мере продвижения фильма; тематическое послание режиссера, похоже, возникает как одобрение любовной связи, независимо от возраста,

Проблема исторически низкого возраста согласия в России (совсем недавно, в 1998 году ему было 14 лет, а позже было повышено до 16), это несоответствие пары может стать обычным явлением. , но это спорно.

Руководитель Каримова тридцати с лишним лет — худощавый, с квадратной челюстью и небольшого роста; его 17-летняя девушка несет в себе мировоззрение кого-то вдвое старше ее и, откровенно говоря, источает притягательную привлекательность опытной женщины. С уважением, кастинг Любимова и Олеринской лучше всего отвечает замыслам режиссера с чисто эстетической точки зрения. Некоторого самоуничижительного юмора в заключительных моментах фильма недостаточно, чтобы рассеять морально-неоднозначную природу центрального романа фильма, тем более, что финальная сцена сочетается с POV подглядывания, снятым через заднее окно машины, что кажется особенно коварным.

Каримов упаковал кусочек кинематографического кино в стиле Тодда Солондза как «посторонний роман». Но у Солондза хватило смелости сказать, как есть; Каримов укутывает его в кокетство и своеобразие.

— Кино-В

Кристина и Виталий

Есть те, кто жалуется, что российское кино в последние годы отказалось от самобытности в пользу голливудских условностей, и это вполне оправданно. С тех пор, как Тимур Бекмамбетов выпустил фильм « Night Watch », который стал неожиданным успехом в США и других странах в 2004 году, наметилась озадачивающая, а иногда даже тревожная тенденция отхода от товарных знаков российского кинопроизводства и обслуживания коммерческих американских фильмов.Точно так же крупные голливудские студии инвестируют в киноиндустрию страны. Первая российская постановка Диснея «Книга мастеров » (2009 г.) демонстрирует это не меньше, чем участие Фокса в драме эпохи революции « Адмирал » (2008 г.) или «Универсальное финансирование» современной версии советской культовой комедии «». Романс (2011).

Однако не все потеряно для российского кино, как показали недавние фильмы, такие как прошлогодняя сатира о киберпанке « Поколение P » Виктора Гинзбурга и семейная драма « Елена » Андрея Звягинцева.Картина Романа Каримова « неадекватных людей» , снятая с ограниченным бюджетом около 100 000 долларов и выпущенная в 2010 году, — еще один из тех лучей света. Это один из многообещающих дебютов, сделанных по выгодной цене в традициях Роберта Родригеса El Mariachi , Clerks Кевина Смита или даже студенческого фильма Мартина Скорсезе, ставшего постоянным фильмом Who’s That Knocking At My Door? — Дешевые картины, послужившие стартовой площадкой для карьеры молодых режиссеров.

Неадекватные люди — это история Виталия (Илья Любимов), мужчины лет тридцати, который переехал в квартиру в типичном советском многоквартирном доме в Москве после того, как прошел терапию по управлению гневом. Его психиатр (Евгений Цягнов) подсказывает ему мыслить позитивно, и Виталию удается поначалу сохранять спокойствие и сдержанность. Он кажется совершенно нормальным и воспринимает все странные и раздражающие вещи в своей новой жизни с сухим остроумием, такие как ночные шумы соседей, «дружелюбное» отношение клерков в магазинах и сослуживцев, его начальница-нимфоманка Марина (Юлия Такшина), и раздражающие подростки, которые, кажется, повсюду.Короче говоря, он подвергается воздействию всего того, что москвичи и остальная часть страны называют «нашими российскими реалиями».

Одной из приставших к нам молодежи является соседка Виталия, 17-летняя девушка по имени Кристина (Ингрид Олеринская). Она сварливая, дерзкая, дерзкая и циничная, постоянно ссорится с матерью и сначала использует Виталия в своих интересах, заставляя его починить ее выключатель, помочь ей с домашним заданием по английскому и отвезти ее на свидание с Артуром (Артем Душкин) дерзкий молодой человек.Но у Кристины есть еще кое-что, и Виталий вскоре это понимает. То же самое и с его психиатром, которого он связывает с девочкой-подростком. Между Кристиной и ее тридцатилетней соседкой, у которой есть темная тайна, завязывается дружба, которую мы постепенно открываем по ходу фильма. Эти двое испытывают глубокую привязанность друг к другу, пока ее мать не вмешивается, чтобы помешать им видеться друг с другом.

Неадекватные люди — увлекательный независимый фильм. Это не выглядит малобюджетным проектом; можно даже сравнить его с гораздо более дорогими продуктами, учитывая то, как он выглядит в выпуске видео высокой четкости.У нас никогда не было ощущения, что это «самодельный» фильм в каком-либо аспекте. Кинематография профессиональна, режиссура и темп великолепны, а игра актеров очень реалистична. Мы верим их эмоциям. И с точки зрения бюджета, и с точки зрения творческого подхода, наверное, помогло фильму то, что Каримов взял на себя множество ролей. Помимо режиссуры « Неадекватных людей », он также написал сценарий и отредактировал фильм, а также сочинил и аранжировал музыку. Поэтому справедливо назвать его разносторонне одаренным человеком.

Персонажи, пожалуй, самый интересный аспект этой функции. Английское название утверждает, что они «неадекватны», но это немного вводит в заблуждение. Лучшим названием для фильма было бы что-то в духе «чудаки». Это относится не только к Виталию и Кристине, но и ко всем остальным в фильме. Два главных героя — не единственные лица в истории, которым было бы полезно проконсультироваться с психоаналитиком. Марина также посещает того же психиатра, что и они, в то время как мать Кристины, Артур, сослуживец Виталия Света (Анастасия Федоркова), подруга Кристины Нина (Полина Иосилевич) и даже сам трюк-велосипедист в той или иной мере проявляют признаки того, что они головные уборы.Каждый из них проведет нас через по-настоящему забавные эпизоды, завоеванные своим сухим, но тонким чувством юмора.

Общий посыл Каримова, однако, кажется другим. Это как если бы он использовал Неадекватных людей как своего рода зеркало, которое он держит для самих персонажей — и для аудитории. Тогда вопрос в том, кто такие настоящие «чудаки». Странная пара Виталия и Кристины с их зарождающимися отношениями не одобряется всеми остальными или остальными людьми в фильме? У всех есть своя доля проблем, но ни один из них не кажется полным чокнутым.Или, может быть, и это более интересный вариант, это люди на экране или перед экраном?

Несоответствие — Therapedia

---

Введение

Если вы чувствуете себя недостаточным и менее достойным, чем другие, возможно, вы имеете дело с чувством неполноценности. Эта мысль может разрушить вашу уверенность в себе и помешать вам найти радость или утешение в том, кто вы есть.Когда вы обнаружите эту неадекватность и узнаете, как найти новое «я», вы будете более способны вырасти в напористого человека, которым вы являетесь.

Чувство неполноценности может быть результатом недооценки собственных способностей и навыков. Люди часто недооценивают себя, если у них нет особой уверенности. Они не всегда осознают свою ценность, поэтому позволяют другим людям судить их; это суждение может в конечном итоге изменить их собственную реальность. Это может заставить вас неверно истолковывать события и делать выводы о себе.Низшие люди тоже могут быть неадекватными. Ключ в том, чтобы избавиться от этого чувства и обрести уверенность в себе, которая позволит вам осознать свои сильные стороны и способности. Консультации помогают многим, кто сталкивается с проблемами несоответствия. Узнав, как применять стратегии в отношении того, кто вы есть и чего вы стоите, вы узнаете, как узнать, что вы можете предложить себе и другим.

Проблемы, с которыми сталкивается несоответствие

Чувство неполноценности может сделать вас более чувствительным к социальным запретам.Когда он проявляется, он может быть разным, хотя часто приводит к страху критики и неодобрения. Это чувство может побудить вас познакомиться с людьми, которые не способствуют укреплению вашего чувства собственного достоинства. Если вы проявляете сдержанность в отношениях, это может быть из-за страха перед насмешками. Это может быть болезненно, поскольку вы больше озабочены отказом, чем новыми межличностными ситуациями. Увидеть себя непривлекательным может уберечь вас от важных рисков, от которых в противном случае вы бы выиграли.Очень важно, чтобы в это время вы осознавали, что неадекватность вредна для вашего психического и эмоционального состояния. Как личность, вы заслуживаете способности видеть в себе хорошее и использовать это во благо вашего будущего. Работая с консультантом, вы получите больше информации о себе и своих сильных сторонах. Если вы хотите измениться, вы можете узнать, как устранить эту неадекватность, с помощью разговоров с самим собой и стратегий, которые помогут выделить то, в чем вы преуспеваете, по сравнению с тем, чего вы считаете недостойным.

Как несоответствие влияет на другие отношения

Есть много неадекватных людей, которые не чувствуют себя достаточно хорошо для отношений, которые у них есть. Если присутствует критика, она может быть доведена до крайности и привести к отвращению к себе. Если другому человеку приходится быть осторожным в отношениях, всегда обеспечивая положительное подкрепление, это не всегда хорошо. Если вы склонны уделять больше внимания критике и негативным замечаниям вместо похвалы, вы можете начать чувствовать себя более неадекватным и недостойным, что приведет к несоответствиям в отношениях.Неадекватность может заставить вас почувствовать себя недостойным похвалы или предположить, что это неискренне. Партнеру может быть сложно понять, как действовать, если он не хочет обидеть вас или заставить вас предположить, что за их замечанием скрывается неявный смысл. Консультант поможет вам справиться с этим чувством и вашими отношениями, показывая, как избавиться от предположений и предвзятых представлений.

Как терапия может помочь

Выбрав работу с терапевтом, вы научитесь использовать инструменты, которые обращают вспять ваше основное чувство неполноценности.Эти методы помогут вам получить доступ к своему истинному «я» вместо использования основных предположений. Когда вы научитесь воплощать ценность и ценности в своей личности, вы сможете переосмыслить опыт и укрепить свою личную силу. Ошибочные основные убеждения могут изменить то, как вы представляете себя людям, которые критически относятся к вашей карьере, счастью и интересам. Это может иметь эффект скручивания, который мешает вам чувствовать свободу. Работа с терапевтом помогает, показывая вам, как возродить истинное «я». Часто многие из нас теряют чувство собственного достоинства где-то по пути не по своей вине.Когда мы узнаем, как вернуть себе это «я» и восприятие, мы сможем открывать себя другим в новом свете. Поскольку наши мысли привлекают много всего того, что происходит вокруг нас, мы должны научиться организовывать это, прежде чем стать кем-то новым и уполномоченным. Неадекватность можно исправить, если вы будете работать с консультантом, который научит вас приемам самообладания. Придя к осознанию, вы сможете увидеть больше того, на что вы способны, а не того, на что, по вашему мнению, не можете.Когда вы примете решение обратиться за помощью и узнать, как изменить свое восприятие, вы сможете изменить свои обстоятельства и окружающую среду.

Помогите нам улучшить эту статью

Вы нашли неточность? Мы прилагаем все усилия, чтобы предоставлять точную и достоверную с научной точки зрения информацию. Если вы обнаружили какую-либо ошибку, сообщите нам об этом, отправив электронное письмо на адрес [email protected], укажите название статьи и проблему, которую вы обнаружили.

Поделиться Therapedia с другими

4 психологических причины, по которым вы все время чувствуете себя неполноценным

Часто ли вы чувствуете себя неполноценным, как будто вы недостаточно хороши или недостойны?

• Может быть, вы никогда не сравнитесь со своими творческими и амбициозными коллегами?
• Или, может быть, вы склонны плохо относиться к себе, потому что ваш супруг так терпелив с детьми, а вы так легко выходите из себя.
• Это может быть просто общее чувство неполноценности, которое, кажется, пронизывает большинство областей вашей жизни.

Каким бы неадекватным вы ни выглядели, жить с этим больно. Но это также непросто понять, не говоря уже о том, чтобы изменить.

Конечно, есть несколько хорошо известных причин неадекватности:

• Бесполезные сравнения с другими людьми не идут вам на пользу, когда вы чувствуете себя неполноценным. Как сказал Тедди Рузвельт: Сравнение — вор радости.
• И привычка к самокритике часто подпитывает чувство неполноценности.
• И, конечно же, ранние жизненные опыты и травмы, очевидно, могут привести к чувству неполноценности в более позднем возрасте.

Но в этой статье я хочу глубже разобраться в некоторых психологических причинах того, почему вы чувствуете себя неполноценным. В частности, я собираюсь познакомить вас с несколькими тонкими привычками, которые могут поддерживать ваше чувство неполноценности.

---

1.Ваши эмоциональные ожидания нереалистичны

Я думаю, многие из нас знают, что нереалистичные ожидания опасны, особенно для других людей:

• Ожидать, что ваш начальник будет все время поддерживать и заботиться о вас, — хороший способ закончить разочарование и раздражение на работе.
• Ожидать, что ваш супруг всегда будет сострадать и уделять вам все свое 100% безраздельное внимание, — хороший способ разочароваться и расстроиться дома.

Конечно, снизить эти ожидания до более реалистичного уровня (и удержать их на нем) все еще сложно.Но дело в том, что в большинстве сфер жизни мы, по крайней мере, понимаем, что должны остерегаться необоснованных ожиданий от других людей.

Но главный источник чувства неадекватности и несчастья — это наши ожидания от самих себя. В частности, наши эмоциональные ожидания слишком высоки.

Эмоциональное ожидание — это ваше предположение о том, как вы должны чувствовать себя эмоционально.

Вот несколько быстрых примеров:

• Вы предполагаете, что после критики со стороны вашего менеджера на работе вы сможете «просто избавиться от этого», и это больше не будет вас беспокоить.Но несколько часов спустя, когда вы все еще переживаете из-за этого и испытываете беспокойство, ваши ожидания нарушаются, что приводит к тому, что вы чувствуете гнев или вину за себя за то, что все еще чувствуете себя плохо.
• Вы теряете кого-то важного в своей жизни. Может быть, это смерть любимого человека, а может, вас расстает романтический партнер. Вы предполагаете, что вам следует грустить пару недель, а затем двигаться дальше и снова почувствовать себя счастливым, что для вас означает, что вы больше не грустите из-за своей потери. Что ж, проходят месяцы, а вы все еще думаете и вспоминаете человека, которого потеряли, и когда вы это делаете, вам становится грустно.Но из-за того, что вы ожидаете, что через пару недель вам больше не будет грустно, вы беспокоитесь о том, что «со мной что-то не так», потому что вы не можете «отпустить».

В обоих случаях вот проблема:

Когда ваши эмоциональные ожидания нереалистичны, вы в конечном итоге чувствуете себя плохо из-за плохого самочувствия, что действительно заставляет нас чувствовать себя неадекватными.

Вы не можете напрямую контролировать свои эмоции. Так что нет смысла брать на себя ответственность за то, как должен работать .

Отбросьте свои эмоциональные ожидания в отношении себя, и вы начнете чувствовать себя все более и более в порядке.

---

2. Чтобы чувствовать себя хорошо, вы полагаетесь на уверения

Большая часть неполноценности — это низкая уверенность в себе.

Подумайте об этом: было бы довольно сложно чувствовать себя неполноценным, если бы вы были очень уверены в себе, верно?

Итак, один из способов взглянуть на причины чувства неадекватности — спросить себя: Какие привычки в моей жизни приводят к потере уверенности?

И хотя в вашей жизни может быть много источников неуверенности в себе, один тонкий из них, который люди часто упускают, — это поиск уверенности.

Обретение уверенности — это привычка полагаться на других людей, чтобы чувствовать себя хорошо.

Несколько примеров:

• Всякий раз, когда вы чувствуете беспокойство или беспокойство, вы немедленно звоните лучшему другу, брату, сестре или родителю в надежде на некоторые успокаивающие слова, которые развеют ваши страхи.
• Каждый раз, когда вы чувствуете себя нерешительным или неуверенным, вы «уточняете» у разных людей, чтобы убедиться, что это не плохое решение, прежде чем действительно что-то делать.
• Когда вам грустно и грустно, вы сразу же строите планы быть рядом с другими людьми и используете их как способ подбодрить себя, а не сидите со своей грустью и пытаетесь сначала ее понять.

Есть две большие проблемы с поиском подтверждения:

1. Это приводит к некачественным отношениям и недовольству среди самых близких вам людей. Несмотря на то, что они говорят вам в лицо, никто не хочет, чтобы на него полагались как на основное средство эмоциональной поддержки.
2. Убивает вашу эмоциональную уверенность. Эмоциональная уверенность — это способность смириться со своими болезненными эмоциями и управлять ими, а не сразу же пытаться их избежать или «исправить».Но когда у вас есть привычка всегда облегчать свое болезненное чувство, когда вас успокаивает кто-то другой, вы эффективно учите свой мозг тому, что вы не можете справиться с трудными чувствами в одиночку.

Иногда вы чувствуете себя неадекватным, потому что вы действительно неадекватны: вы не знаете, как справиться с плохим самочувствием.

И одним из наиболее распространенных источников подлинной неадекватности является то, что вы не позволяете себе самостоятельно управлять трудными чувствами.Это означает, что вам никогда не удастся обрести эмоциональную уверенность.

И если вы не уверены, что сможете справиться со своими собственными чувствами, то почему бы вам не чувствовать себя неадекватным?

---

3. Вы зацикливаетесь на прошлых ошибках

Мысленный эксперимент:

• Представьте, что вам приходится постоянно идти по жизни в сопровождении сварливого маленького лепрекона, который постоянно напоминает вам об ошибках, которые вы совершали в прошлом, и о том, какой вы ужасный человек из-за этих ошибок.
• А теперь представьте, каково это — изо дня в день подвергаться критике и напоминать о ваших прошлых ошибках.
• Даже в самые лучшие дни, когда дела идут очень хорошо, и вы чувствуете себя хорошо, счастливым и довольным, внезапно маленький парень загудел и напомнил вам о том времени, когда вы обманывали на тесте в колледже. Или в тот раз, когда вы изменили своей первой жене, и ваш брак рухнул.

Даже если бы вы интеллектуально «знали», что эти вещи остались в прошлом, постоянные напоминания о них заставили бы вас чувствовать себя довольно ужасно, не так ли?

Для многих людей, которые чувствуют себя хронически неполноценными, это не мысленный эксперимент… это их жизнь!

Конечно, это не маленький сварливый лепрекон — они делают это сами с собой, застревая в привычке размышлять или размышлять о прошлых ошибках.

Итак, нет ничего плохого в том, чтобы думать о своем прошлом, включая прошлые ошибки. Фактически, это один из основных способов избежать повторения одних и тех же ошибок — проанализировать, что пошло не так, и составить план, как избежать этого в будущем.

Это называется здоровым отражением. И это отличается от нездорового размышления из-за одной ключевой переменной … Это действительно помогает!

После того, как вы допустили ошибку, возможно, вам будет полезно подумать над ней. Но закон убывающей отдачи вступает в силу довольно быстро, когда мы размышляем над нашими ошибками:

• Потратьте несколько часов на размышления над ошибкой … Это будет болезненно, но вы, вероятно, многому научитесь, что, в свою очередь, увеличит ваши шансы не повторить ту же ошибку снова.
• Потратьте несколько часов несколько раз в месяц на размышления об ошибке… Что ж, вы все равно можете узнать кое-что, что в некоторой степени может быть полезно. Но это не похоже на то, что ваша рентабельность инвестиций за это время на обдумывание даже близко к тому, что было в первые несколько часов. Но это все равно будет так же болезненно.
• Потратьте несколько часов несколько раз в неделю на долгие годы, думая о своей ошибке… На данный момент это в основном все побочные эффекты (вина, стыд, сожаление) и никакой пользы.

Урок здесь довольно простой:

Размышление о прошлых ошибках — хорошая идея, если это действительно продуктивно и ведет к новым идеям и лучшему поведению.

К сожалению, многие люди застревают в привычке размышлять о своих прошлых ошибках далеко за пределами того момента, когда это становится продуктивным, а это означает, что они начинают плохо относиться к себе и неадекватны без какого-либо компенсирующего преимущества.

В следующий раз, когда вы обнаружите, что зацикливаетесь на прошлой ошибке, задайте себе этот вопрос: На самом деле, помогает ли кому-то продолжать думать об этом?

---

4.Ваши ценности неясны

Знаменитый ловец «Нью-Йорк Янкиз» Йоги Берра сказал: «

»

Если вы не знаете, куда собираетесь, вы окажетесь в другом месте.

Я всегда думаю об этой фразе, когда говорю с людьми о важности ценностей для эмоционального здоровья.

Для ясности, я не обязательно имею в виду религиозные или моральные ценности. Я имею в виду личные ценности — вещи, которые имеют для вас наибольшее значение в вашей жизни. Это может быть что-то вроде честности, или справедливости, , но также может быть что-то вроде , проводящего тихое время на природе, или , будучи хорошим слушателем.

Ценности имеют значение, потому что без них — без четкого представления о том, что для нас важно и в каком направлении мы хотим двигаться — действительно легко заблудиться. В частности, легко закончить тем, что все наши решения в жизни будут основаны на том, что мы хотим или не хотим чувствовать, вместо того, чтобы основывать свой выбор на том, чего мы действительно хотим от жизни.

И это подводит нас к неадекватности…

Чувство неполноценности часто является результатом того, что живешь чужой жизнью, а не своей собственной:

• Вы работаете в карьере, которая вам не нравится или не имеет смысла, потому что она престижна и нравится вашей семье, друзьям и обществу.
• Вы перекладываете важные решения на своего супруга или коллег, потому что не уверены в себе.
• Вы выходите замуж за кого-то, потому что он «ставит все галочки», но на самом деле вам не так нравится находиться рядом с ним.

Чувство неполноценности возникает из-за глубокого осознания того, что вы живете не той жизнью, которой действительно хотите.

Точно так же, как несоответствие может исходить из сравнения между вами и другими людьми, оно также может исходить из сравнения вашей реальной жизни и той, которой вы действительно хотите жить.И если здесь есть большое несоответствие, есть большая вероятность, что вы почувствуете себя несоответствующим, потому что вы не живете в соответствии со своими собственными стандартами.

Итак, что делать в таком случае?

Что ж, главная причина, по которой мы не живем в соответствии с нашими собственными стандартами и ценностями, заключается в том, что мы на самом деле не очень ясно понимаем, каковы наши личные ценности! С другой стороны, когда ваши личные ценности ясны, они оказывают на вас гораздо более сильное мотивационное давление. И как только у вас появится больше мотивации жить своей жизнью, чувство неполноценности имеет тенденцию исчезать.

Если вы хотите чувствовать себя менее неполноценным, начните жить той жизнью, которой вы действительно хотите. Если это кажется пугающим или запутанным, начните со своих ценностей.

---

Все, что вам нужно знать

Если вы чувствуете себя хронически неполноценным, велика вероятность, что виновата одна или несколько из следующих основных причин:

1. Ваши эмоциональные ожидания нереалистичны
2. Чтобы чувствовать себя хорошо, вы полагаетесь на заверения
3. Вы зацикливаетесь на прошлых ошибках
4. Ваши ценности неясны

# неадекватные архивы — DiveThru

Хорошо, команда.Перво-наперво! Мы собираемся поговорить о том, как укрепить уверенность в себе и повысить самооценку, и есть одна вещь, которую нужно уяснить сразу же.

Хотя они часто используются как синонимы, уверенность в себе и самооценка на самом деле совершенно разные. Думайте о них как о кошках и собаках. Оба они относятся к сфере дружелюбных и очаровательных домашних животных, но очень разные. Мы просто сравнили уверенность в себе и самооценку с нашими питомцами? Видимо да…

Вот разница между уверенностью в себе и самооценкой:

Уверенность в себе — это способность доверять (или иметь уверенность) в себе.Это также означает более широкое представление о том, насколько вероятно, что вы чего-то добьетесь. Например, если вы готовитесь к соревнованиям по легкой атлетике, у вас будет больше уверенности в своих силах.

Самоуважение, с другой стороны, — это способность ценить себя и верить в свою ценность как человека. Если у вас высокая самооценка, вы не боитесь неудач или отказа, потому что знаете, что ваша ценность не зависит от этих вещей.

Имеет смысл? Теперь нам просто нужно узнать , как укрепить уверенность и чувство собственного достоинства… продолжайте читать.

Прежде всего, как создать уверенность

Давайте сосредоточимся на развитии этой способности доверять себе в делах, как старых, так и новых. Эти стратегии — не ракетостроение, но они помогут вам осознать свою способность добиваться успеха.

Но да, есть шанс, что это повышение уверенности подтолкнет вас подать заявку в НАСА.

1. Возьмите один Шаг за один раз

Как и в большинстве случаев, о которых мы говорим в блоге DiveThru, перемены не произойдут в одночасье.И вера в то, что придет в одночасье, может вызвать серьезное разочарование, что не является целью.

Вместо этого возьмите за привычку делать каждый день мелочи, которые приводят к большим изменениям. И если у вас будет пара плохих дней, не расстраивайтесь . Будет много взлетов и падений. Важно продолжать двигаться вперед.

Возьмите урок у черепахи: медленный и упорный побеждает в гонке.

2. Выйдите из своего пространства Комфортная зона

Выйти из зоны комфорта — один из лучших способов расти.Было бы страшно пробовать новое, но в этом-то и дело.

Попробуйте послушать сумку лулулемона и делать в день одно дело, которое вас пугает. Это будет хорошее начало. Совершать одну страшную вещь в день — это прекрасно, потому что это совмещает в себе шаг за шагом и выход из зоны комфорта.

Вот несколько простых способов выйти из зоны комфорта каждый день: улыбнуться незнакомцу, попробовать новую еду, найти пункт назначения без использования Siri, рассказать кому-нибудь, что вы чувствуете на на самом деле.

Сделав эти мелочи, вы поймете, что выжили, и обретете уверенность, чтобы пробовать большие дела.

3. Окружите себя людьми, которые верят в вас

Мы часто (или всегда) худшие критики сами себе. Если вам сложно развить уверенность в себе, постарайтесь окружить себя людьми, которые в вас уверены. Вы не можете контролировать все, но обычно вы можете контролировать — до некоторой степени — людей, с которыми проводите время.

Попрощайтесь с людьми, которые унижают или унижают вас. Вместо этого оставайтесь рядом с теми, кто поддерживает вас и верит в вас. Их поддержка поможет вам осознать, что вы тоже должны верить в себя.

4. Сделайте что-нибудь , что сделает вас счастливым

Делать то, что любишь, полезно для души. Занимаетесь ли вы спортом, занимаетесь искусством или проводите время на свежем воздухе, делать то, что вы увлечены, просто приятно. И оно показывает! Чем лучше вы относитесь к себе и к тому, как проводите время, тем более заметным это становится для окружающих.Хорошее настроение помогает быть уверенным в себе и своем выборе.

Итак, вы готовы опробовать наши советы о том, как быть уверенным? Может быть, даже начать с этого! Сделайте то, что делает вас счастливым, а затем продвигайтесь вверх по списку!

Далее, как повысить самооценку

Хорошо, пора заняться еще одним ключевым моментом в том, кто мы есть. Мы знаем, что самооценка основана на той ценности, которую вы придаете себе и своей общей ценности как человека. Мы также знаем, что вы сами выбираете, чему придавать особое значение.Так как же нам это сделать?

Мы распакуем это ниже!

1. Примите себя таким, какой вы есть

Самоуважение означает признание присущей вам ценности как человека. Не ценность ваших достижений, повышения или оценок. Только ты. Вы все. Такой, какой вы есть.

А теперь давайте будем реальными. Мы не ожидаем, что вы проснетесь завтра утром и полюбите все в себе. Принятие себя не произойдет в одночасье. Вместо этого потратьте время на то, чтобы познать себя, и помните, что кем бы вы ни были, все в порядке.Вам не обязательно быть тем, кем, по мнению окружающих, вы должны быть — ваша ценность не зависит от того, что они о вас думают.

2. Подставка Для себя

Как мы, возможно, уже упоминали, 3 секунды назад, вы заслуживаете счастья и гордости за то, кто вы есть. К сожалению, есть люди, которые попытаются унизить вас и заставить поверить в то, что вы недостаточно хороши.

Постоять за себя. Знайте, что вы заслуживаете любви и уважения таким, какой вы есть.

Для ясности, мы не говорим, что бросайте перчатки. То, что мы — это , говорим: убедитесь, что с вами обращаются так, как вы этого заслуживаете. Расставляя приоритеты в своей ценности, вы начнете верить в нее.

Это круг: когда у вас высокая самооценка, вы постояте за себя. А когда вы постояте за себя, вы укрепляете свою самооценку.

3. Уведомление, и Shift, ваш разговор

У всех нас в голове есть голос.Иногда это поддерживает, ободряет и прекрасно. Часто это не так. Если вы хотите изменить свой внутренний диалог, начните с простого распознавания своих мыслей. Когда у тебя хороший голос, а когда у тебя злой?

Затем, по одной мысли за раз, попробуйте тренировать свой мозг, чтобы использовать положительный язык вместо отрицательного, который может сначала прийти вам в голову. Исследования показали, что разговор с самим собой во втором или третьем лице еще более эффективен, потому что он создает психологическую дистанцию.

Такие утверждения, как «Джози, ты нервничаешь», выводит вас из стрессовых ситуаций и позволяет лучше справляться со своими эмоциями. Попробуйте использовать эти стратегии, чтобы изменить свой разговор с самим собой; используйте его, чтобы укрепить себя, а не разрушать себя.

4. Научитесь Принимайте комплиментов

Сколько раз такое случалось с вами: кто-то хвалит вас, и вы им не верите, и вы не знаете, что сказать, поэтому просто стоите там, и, что неудивительно, это становится неловким моментом, и теперь все, что вы хотите сделать это спрятаться, и мы упомянули awkwarddd ??

По словам психолога Гая Винча, один из способов повысить самооценку (и избежать неприятных ситуаций) — это научиться принимать такие комплименты.Просто чтобы вы знали, мы думаем, что вы очень хороши. И вы полностью заслуживаете любых полученных вами комплиментов. Вместо того, чтобы отмахиваться от них, попробуйте ответить простым «спасибо».

Когда вы начнете принимать комплименты, ваша самооценка будет расти, и тогда вам будет легче принимать больше комплиментов. Еще один красивый маленький круг роста.

И, наконец, вот что поможет вам построить ОБА!

Как и мужские продукты для душа, мы пошли по стратегии 2-в-1.Это поможет вам сосредоточиться на своей уверенности, а также на самооценке.

1. Начать A Ведение журнала Практика

Ведение журнала — лучшее из обоих миров: оно позволяет укрепить уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

Записывая и размышляя о событиях дня, ведение дневника укрепляет уверенность в себе. Напишите о том, как вы вышли из зоны комфорта. Напишите о том, как вы выжили. Когда вы найдете время, чтобы поразмышлять о собственном опыте, вы сможете развить его и увидеть, как растет ваша уверенность в себе.Кроме того, вы сможете применить полученные знания к будущим ситуациям, так что вы будете входить с большим объемом знаний и, в конечном итоге, с большей уверенностью в себе.

Ведение дневника также повышает самооценку, потому что, записывая свои мысли и исследуя свои эмоции, вы даете себе зону, свободную от суждений. В этом безопасном месте вы сможете полюбить себя и узнать себе цену. Вы поймете, что независимо от результата мероприятия, собеседования или экзамена, вы ценный человек.

Используя приложение DiveThru, вы сможете погрузиться в самоанализ и размышления, которые вам нужны, при этом соединяясь со своими мыслями на бумаге.Попробуйте это сегодня, загрузив приложение DiveThru!

2. Практика Самосострадание

Давайте перейдем к делу. Быть добрым к себе очень важно. Когда вы практикуете сострадание к себе, вы создаете безопасное пространство, где чувствуете себя комфортно, пробуя новое и совершая ошибки.

Пространство для роста без осуждения вселяет в себя уверенность и доверие. К тому же, когда вы неизбежно совершаете ошибки, вы поймете, что в любом случае заслуживаете доброты.Несмотря на ваши достижения, отказы или статус, вы заслуживаете любви и доброты. Именно такой, какой ты есть.

Подавайте пример и проявляйте любовь каждый божий день.

Смертная казнь

Умственная отсталость

В 2002 году Суд в деле Аткинс против Вирджинии запретил казнь людей с умственными недостатками, потому что они «не действуют с уровнем моральной вины, который характеризует наиболее серьезное преступное поведение взрослых», и потому что «их инвалидность в областях аргументация, суждение и контроль над своими побуждениями [могут] поставить под угрозу надежность и справедливость судебного разбирательства по делу о смертной казни.”

Но поскольку Суд «возложил на государство [ы] задачу разработать соответствующие способы обеспечения соблюдения конституционного ограничения», некоторые штаты создали узкие определения, которые позволяют казнить людей, которые соответствуют клиническим критериям умственной отсталости.

Детский

Через три года после Аткинса Суд применил ту же аргументацию в деле Roper v. Simmons , чтобы запретить казнь детей, поскольку «несовершеннолетние правонарушители не могут с достоверностью быть классифицированы как самые худшие преступники.”

«Их собственная уязвимость и сравнительное отсутствие контроля над своим непосредственным окружением означает, что несовершеннолетние имеют больше прав, чем взрослые, на прощение за неспособность избежать негативного влияния всего их окружения».

Когда было принято решение о Roper , 71 человек ожидали смертной казни за преступления несовершеннолетних. Две трети были цветными, а более двух третей жертв были белыми.

Психическое заболевание

Казнь людей с психическими заболеваниями вызывает те же опасения по поводу виновности и надежности, которые побудили Суд запретить смертную казнь для детей и людей с умственной отсталостью.Люди, страдающие психическим заболеванием или инвалидностью, которые значительно ухудшают их когнитивные или волевые функции во время совершения преступления, должны быть освобождены от смертной казни, поскольку они не действуют с таким уровнем моральной вины, который характеризует наиболее серьезное преступное поведение взрослых.

Люди с психическими заболеваниями более уязвимы для давления со стороны полиции, менее способны оказать значимую помощь своему адвокату и, как правило, являются плохими свидетелями. Люди, страдающие психическим заболеванием, вызывающим бред, с большей вероятностью будут настаивать на том, чтобы представлять себя в суде; они предрасположены к вспышкам гнева перед присяжными, а некоторые из них настолько сильно лечатся, что, кажется, не испытывают угрызений совести.

Существует больший риск того, что люди с психическими заболеваниями будут казнены без пересмотра их обвинительных приговоров или приговоров, даже несмотря на то, что закон запрещает казнить психически некомпетентных людей. Около 10% людей, казненных с 1976 года, были так называемыми «добровольцами», которые отказались от своих апелляций, и более 75% тех, кто отказывается от своих апелляций, страдают задокументированными психическими заболеваниями.

По оценкам экспертов по психическому здоровью, не менее 20% приговоренных к смертной казни сегодня страдают серьезными психическими заболеваниями.По меньшей мере 10% приговоренных к смертной казни по всей стране — ветераны вооруженных сил, многие из которых страдают документально подтвержденными травмами.

EJI считает, что казнь людей с психическими заболеваниями жестока и ошибочна. Вместо того, чтобы казнить людей, которые сами стали жертвами травм, насильственных травм или болезней, как символ морального возмущения общества насильственными преступлениями, мы должны направить наши ресурсы на оказание психиатрической помощи и поддержки, которые фактически уменьшили бы насильственные преступления в наших общинах.

Вот то, чего вам не сообщило расследование Covid: быть бедным было похоже на смертный приговор | Оуэн Джонс

То, что жизнь бедных считается менее ценной, настолько широко понимается, что кажется почти банальным говорить об этом. Тем не менее, то, что это настолько пассивно, насколько это признается подсознательно, сыграло ключевую роль в нашей катастрофе Covid-19. Парламентское расследование официальной борьбы с пандемией на этой неделе назвало ее «одной из самых серьезных неудач общественного здравоохранения» в нашей истории.

Хотя, скажем, чувство британской исключительности обвиняется в неадекватном планировании пандемии, реальные причины этого предотвратимого национального бедствия не получают должного внимания. Подчеркивается, что из-за обострения «существующего социального, экономического неравенства и неравенства в отношении здоровья» был «неприемлемо высокий уровень смертности среди людей из чернокожих, азиатских и этнических меньшинств»: это само по себе привело к тому, что перенос Covid-19 переносится — нет.

С самого начала было широко известно, что коронавирус непропорционально поразит людей с основными заболеваниями, которые чаще всего встречаются среди более бедных британцев.Так и получилось: например, уровень смертности детей в возрасте до 65 лет был в 3,7 раза выше в беднейших регионах, чем в самых богатых. Если бы этот вирус не нацелился так беспричинно на жизнь бедняков и не стал бы убийцей равных возможностей, кто считает, что реакция правительства была бы такой же? Неужели он так долго не ждал, прежде чем не только ввести первую блокировку, но и проигнорировать совет Научной консультативной группы по чрезвычайным ситуациям (Sage) в сентябре прошлого года о введении второй блокировки, чтобы избежать катастрофы? Действительно ли Борис Джонсон, как сообщается, воскликнул: «Пусть тела будут громоздиться», вместо того, чтобы вновь ввести ограничения, если бы богатые люди в южных глубинках тори умирали тысячами?

Когда я спросил делегатов тори на их ежегодном собрании в Манчестере, почему так много умерло, они предложили откровенные объяснения, которые, как вы можете себе представить, в частном порядке разделяют многие более высокие в партии: «саморазрушительные» привычки оставили некоторых людей больше. подвержены заражению Ковидом, как один выразился.Краеугольный камень идеологии тори, конечно, заключается в том, что болезни, поражающие общество, вызваны индивидуальными неудачами и неправильным личным выбором: это касается основных состояний здоровья, которые коррелируют с бедностью. Наши правители — не в последнюю очередь канцлер Риши Сунак — считали, что меры по изоляции были оскорблением, потому что они наносили ущерб интересам бизнеса, даже несмотря на то, что допустить разгул кризиса общественного здравоохранения более вредно для экономики. Создание санитарного кордона вокруг наиболее уязвимых слоев населения Великобритании за счет бизнеса было для них особым возмущением.Решительные меры неоднократно откладывались, потому что основные жертвы Covid-19 не занимают высокого места в иерархии смертей, которые важны для консерваторов.

Действительно, это просто крайний пример того, как в этой стране терпят смерть самых бедных людей. Задолго до того, как пандемия опустошила общины, ожидаемая продолжительность жизни между богатыми и бедными в Англии увеличивалась: между ожидаемой продолжительностью жизни мужчин в беднейших районах и самых богатых был разрыв в девять лет. Как говорится в парламентском отчете, плохие жилищные условия сыграли роль в более высоком уровне смертности от коронавируса среди цветных людей; тем не менее, даже в обычное время каждый пятый английский дом, не отвечающий приличным стандартам, вредит здоровью обычно более бедных жителей из-за плесени, сырости или холода.Катастрофа в Гренфелле была еще одной яркой иллюстрацией этого кризиса: предупреждения жителей башни из рабочего класса о том, что их дом является пожароопасным, неоднократно игнорировались — было бы это так, если бы здание было заполнено хорошо обеспеченными профессионалами в элитные квартиры?

Связь между бедностью и психическими расстройствами установлена ​​давно. Один только стресс сокращает продолжительность нашей жизни, в то время как депрессия и тревога с большей вероятностью приведут к вредному самолечению, от курения до алкоголя и других наркотиков.Мы знаем это, и тем не менее, службы охраны психического здоровья по-прежнему не имеют достаточных ресурсов, в то время как правительство сокращает универсальный кредит, в результате чего те, кто и так уже борется, попадают в жизненно важные лишения. И хотя неудачи правительства во время пандемии привели к массовой гибели более бедных пенсионеров, мы уже переносили 24 000 предотвратимых смертей каждую зиму — вдвое больше, чем в Финляндии, — до этого бедствия. Почему? Потому что мы терпим человеческие издержки топливной бедности, поскольку ее жертвы бедны, и поэтому их легко игнорировать.

Как сообщается в отчете Commons, огромного числа погибших в результате пандемии можно было избежать. Этого не произошло, потому что правительство уже знало, что политически допустимо игнорировать предотвратимые смерти бедняков Великобритании даже в обычные времена. Если бы этот вирус не сконцентрировал свои самые смертоносные последствия на тех же самых бедных общинах, действия правительства были бы более быстрыми и решительными, и многие другие выжили бы. Как бы много ни было расследований, сколько бы времени они ни длились, какие бы выводы они ни делали, эту истину по-прежнему невозможно оспорить.

Оуэн Джонс — обозреватель Guardian

.

No related posts.