Содержание

МИД Британии пообещал добиться разрушения экономики России — РБК

Глава МИД Британии назвала Россию «изгоем на мировой арене» и пообещала, что Лондон не успокоится, пока российская экономика не понесет потери

Элизабет Трасс (Фото: Phil Noble / Getty Images)

Глава МИД Великобритании Лиз Трасс заявила, что Лондон намерен добиться разрушения экономики России из-за начала ее военной операции на Украине.

«Мы не успокоимся, пока экономика России не будет разрушена, а суверенитет и территориальная целостность Украины — восстановлены», — сказала она. Лондон продолжит оказывать Киеву поддержку в экономическом, политическом и оборонительном плане.

Трасс назвала Россию «изгоем на мировой арене». «Сегодняшний беспрецедентный пакет санкций принесет Кремлю самые высокие экономические издержки. <…> Мы надавим на путинский режим и всех его приближенных, ответственных за ужасающее нападение на Украину», — пообещала она.

22 февраля, после признания Россией независимости ДНР и ЛНР, Великобритания ввела санкции против пяти российских банков — Промсвязьбанка, «России», Индустриального сберегательного банка, Черноморского банка развития, Генбанка, а также бизнесменов Геннадия Тимченко, Бориса и Игоря Ротенбергов. Британский премьер-министр Борис Джонсон предупредил, что это только первая волна санкций, а дальнейшие санкции будут введены в случае полномасштабного вторжения России на Украину.

Два дня спустя, когда Россия начала военную операцию на Украине, Лондон представил новый санкционный список. В нем оказались ВТБ, «Аэрофлот», Объединенная авиастроительная корпорация, «Ростех», Объединенная судостроительная корпорация, Уралвагонзавод и корпорация «Тактическое ракетное вооружение». Кроме того, британские власти ввели лимит в размере £50 тыс. ($66,8 тыс.) на размер денежных средств, которые россияне могут хранить на счетах в британских банках.

Объявляя о решении признать ДНР и ЛНР, Путин отметил, что санкциями Москву пытаются шантажировать, а «предлог для очередной санкционной атаки всегда будет найден или попросту сфабрикован, причем вне зависимости от ситуации на Украине».

КАК УСПОКОИТЬ НОЮЩИЙ ЗУБ?

Когда появляется ноющая боль в зубе, человек уже просто не способен думать ни о чем другом, ведь это одно из самых неприятных ощущений. Причем часто бывает так, что болеть начинает ночью или в моменты, когда стоматологическая помощь недоступна (на даче, в поездке и пр.), и сразу обратиться к врачу для лечения нет возможности. Почему появляются болевые ощущения, и как успокоить ноющий зуб до визита в стоматологию в Новокуйбышевске?

От чего появляется ноющая боль в зубе?

Основными причинами возникновения болевых ощущений являются:

  • Инфекционные поражения зубных единиц: кариес, пульпит, периодонтит. Даже на поздних стадиях эти заболевания могут не давать ярко выраженной клинической картины и проявиться только устойчивой ноющей болью внутри зуба при воздействии какого-либо раздражителя.
  • Слишком тонкий эмалевый слой, трещины и сколы на эмали.
  • Пародонтит. В некоторых случаях воспаление десен сопровождается пульсирующей зубной болью.
  • Проведенное лечение, либо удаление зубов в Новокуйбышевске. Нередко появляется ноющая боль после удаления зуба мудрости или любого другого – это нормальная реакция на проведенную операцию, и обычно болезненные ощущения постепенно проходят сами по себе через несколько дней. Также, часто возникает ноющая боль в зубе после удаления нерва – это распространенная реакция организма на лечение, не требующая специальной терапии.

Как успокоить ноющий зуб?

Если ноющая боль внутри зуба или после удаления зуба мудрости не дает спокойно спать и вообще думать о чем-то другом, нужно позаботиться о том, чтобы свести ее к минимуму. И при первой же возможности обязательно обратиться к стоматологу, ведь снятие боли не означает, что проблема устранена, и лечиться не нужно. Устранить болевые ощущения можно следующим образом:

  • В первую очередь тщательно почистить зубы, удалить остатки пищи из межзубных промежутков.
  • Прополоскать рот содо-солевым раствором (по чайной ложке соды и соли на стакан теплой кипяченой воды). Можно использовать только солевой раствор или просто теплую воду, если под рукой нет ничего другого.
  • Принять обезболивающий препарат (анальгин, парацетамол, ибупрофен) в том случае, если есть возможность.
  • Если медикаментозных средств под рукой нет, можно снять болевые ощущения народными средствами. Хорошо помогают справиться с зубной болью полоскания отварами ромашки, календулы, шалфея, корня аира. Также можно использовать смоченные в гвоздичном, облепиховом либо мятном масле тампоны, которые следует прикладывать к больному участку. Помогают избавиться от боли и полоскания спиртосодержащими жидкостями – настойкой прополиса, обычной водкой или коньяком (использовать для этой цели сладкие спиртосодержащие напитки нельзя!).

Согревающие процедуры применять в данном случае категорически не рекомендуется – полоскание должно быть примерно комнатной температуры, теплые компрессы и грелки прикладывать к больному участку нельзя. Тепло только ускоряет и усиливает воспалительный процесс, что может спровоцировать быстрое развитие гнойного абсцесса и распространение воспаления на близлежащие ткани. В стоматологии Фаворит, Новокуйбышевск 

Ссылка на источник.

Во 2-м сезоне шоу «Звезды в Африке» появится неожиданный участник

13:02, 01.04.2022

На лагерь обрушится мощнейшее торнадо в 6-м выпуске программы.

В лагере экстремально-приключенческого шоу «Звезды в Африке» на ТНТ продолжается битва «старичков» и «молодняка». В свободное время участники ведут себя дружелюбно, однако на голосовании становится понятно, что знаменитости плетут интриги. В новом выпуске в программу придет неожиданный участник, однако неизвестно, к какой группе он примкнет.

С каждым разом испытания все больше требуют сплоченности всех членов команды, однако негласное разделение и раздоры на почве стресса и голода вставляют палки в колеса. В новом эпизоде испытание на вылет станет одним из самых напряженных за всю историю проекта. От его исхода зависит дальнейшее существование двух коалиций лагеря. О том, кто покинет проект, станет известно 3 апреля в 19:00 на телеканале ТНТ.

Кадр со съемок 2-го сезона шоу «Звезды в Африке»

Более того, новый участник принес с собой настоящий ураган в прямом смысле этого слова. На лагерь обрушится мощный порыв ветра с проливным дождем. Буря сорвала навесы, деревья и ограждения. Мощнейшее торнадо снесло все на своем пути. В результате была полностью разрушена зона лаунжа, где звезды проводят время между испытаниями. Тент, которым была укрыта площадка, порвался и обрушился, сломав опорные конструкции. Вдребезги была разбита мебель и другие предметы интерьера. Организаторы проекта потратили несколько дней, чтобы восстановить декорации.

Ураган сильно напугал некоторых участников шоу. Валя Карнавал не находила себе места во время ненастья. Она переживала, что погода не успокоится, а ситуация только ухудшится. Ведущая проекта Ольга Бузова назвала этот день одним из самых жутких и страшных в ее жизни.

Кадр со съемок 2-го сезона шоу «Звезды в Африке»

В шоу «Звезды в Африке» известные личности испытывают себя на прочность в условиях дикой среды. Чтобы добыть себе пищу, знаменитостям приходится выполнять задания. Однако не всегда команде удается успешно пройти испытание. В проекте участники часто сталкиваются с недоеданием. В одном из выпусков Валя Карнавал оказалась на грани голодного обморока. В другом Наталья Рудова не смогла сдержать слез, оставшись без еды. Примечательно, тогда актриса прошла испытание, однако команда забыла, что Наталья вегетарианка. Участники сварили рис вместе с мясом. Рудова сохраняла спокойствие, однако в интервью редакторам шоу расплакалась от обиды.

Некоторые не верят в то, что звезды проходят испытания в суровых условия и голодают. Кто-то предположил, их может подкармливать Ольга Бузова, однако Алена Водонаева опровергла данный домысел. Журналистка отметила, что формат реалити подразумевает, что в программе все происходит по-настоящему. По ее словам, даже съемочной группе запрещено есть и пить в присутствии участников. Поэтому у работников даже не возникает мысль кому-то в тайне давать пищу. Также Водонаева рассказала о жестких правилах программы. К примеру, звездам было позволено пользоваться телефоном только 30 минут в день — 10 утром и 20 вечером.

Кадр со съемок 2-го сезона шоу «Звезды в Африке»

Читайте также:

Алена Водонаева и Наталья Рудова вступили в сговор в новом выпуске 2-го сезона шоу «Звезды в Африке»

.

Вопрос-ответ

07.04.2022 Анна
Здравствуйте. Уже писала сюда, но не могу успокоиться. Сделала тату, игла одноразовая (вскрыли при мне), мастер в перчатках. Но все равно меня переклинило, что я могла заразиться вич. Сейчас обострился тонзилит и воспалились лимфоузлы или мне кажется, прыщи периодически, фурункулы, горло болит (гортань). Я сдавала HIV 1,2 Ag/Ab Combo (антитела к ВИЧ-1 и ВИЧ-2, антиген p24 ВИЧ-1) Электрохемилюминесцентный иммуноанализ на 85 (3 месяца) и на 122 день (4 месяца) в одной лаборатории, оба отрицательные. Терапию не принимала никакую, про имоннодифицитные состояния у меня ничего не известно. По санпин нужно сдавать анализ ещё через 6 месяцев. Возможно ли, что будет положительно через 6 месяцев при отрицательных на сроках 85 и 122 дня? Очень страшно, панические атаки, дёргаюсь от каждого прищика у себя и партнёра. Анализы сдавала в платной клинике, там не оказывают консультацию.

ОТВЕТ:
До СанПин как раз 3-х месяцев достаточно для того. чтобы исключить ВИЧ. Тем более в описанной ситуации риска не было. А Вам для чего нужно так бояться ВИЧ-инфекции? Что мешает просто согласиться с фактом, что Вы не заразились ВИЧ и вируса нет в организме?

Давайте вместе поразмышляем.
Вирус передается через кровь. Если игла стерильная, перчатки одноразовые, кто никакого контакта с кровью нет. Можно предположить, что Вы раньше имели риск заражения ВИЧ?  А бояться начали только теперь?
Но, есть отрицательные анализы на 85 и 122 день от ситуации риска, которые отрицают наличие в крови антител. Если антител нет, значит вируса в организме нет.
Получается, что Вы не заразились ВИЧ.

Рекомендуем при обследовании на ВИЧ получать консультацию специалиста для прояснения таких вопросов.

07.04.2022 Артем
Спасибо вам большое за ваш труд и заботу, дай бог Вам всего всего всего, от всей души спасибо

ОТВЕТ:
Всегда рады помочь!

06.04.2022 Артем
Добрый день. Был незащищенный оральный секс , сомнения замучали , через сколько мне лучше сдать анализ на Вич и какой?

ОТВЕТ:
Добрый день.
ВИЧ через слюну не передается.
Тест на ВИЧ методом ИФА рекомендуется проходить ежегодно.

05.04.2022 Артем
Т.е. если никаких симптомов в течении месяца не будет то все ок?
Возможно у нее нет никаких заболеваний, не могу понять откуда такая паника на душе, что могу заболеть чем то)))
От гонореи , сифилиса симптомы серьезные , от хламидии выделения, от герпеса герпес, если всего этого нет , то может быть такое , что для меня это будет уроком и больше так не делать?)

ОТВЕТ:
Некоторые заболевания могут протекать бессимптомно. Мы не можем дистанционно оценить, все у Вас ОК или нет. Это можете сделать либо Вы сами, либо врач на приеме.

05.04.2022 Артем
Здравствуйте, мне делали минет 27.03 . Девушка легкого поведения так сказать, без контрацептивов .
Во рту вроде язвочек не было , да и крови тоже, возможно ли заражение какое либо включая вич?
И когда мне лучше сдать анализ и какой ?

Добрый день.
1. ВИЧ через слюну не передается.
2. При оральном сексе можно заразиться сифилисом, гонореей, хламидиозом, герпесом.
3. У перечисленных заболеваний разные инкубационные периоды. Для выбора способа диагностики и сроков проведения исследования, рекомендуем обратиться на прием  врача дерматовенеролога.

04.04.2022 Михаил
Здравствуйте подскажите пожалуйста, у меня был незащищённый половой акт раз 5 с девушкой она утверждала что не больна но сразу же я отправил ее сдать анализ, в это время воздержались  воббщем ей позвонили из лаборатории где она сдавала сказали что к неё вич, она спросила какова вероятность заражения у партнёра ей сказали что у неё хорошие анализы и нагрузки какой то нет и что риск заражения минимален я сдал кровь сделал ещё экспресс тест он показал отрицательный результат. Как мне быть подскажите пожалуйста

ОТВЕТ:
Добрый день.
По данным лаборатории диагноз не устанавливают.  Для этого нужен комплекс клинических, эпидемиологических и лабораторных данных. По телефону результаты тестов, тем более положительные, не сообщаются. Это закон. Подойдите вместе с девушкой на прием в СПИД-центр, обсудите с врачом все возможные риски, сдайте анализы в СПИД-центре. Их необходимо сдавать с учетом периода инкубации.

04.04.2022 Николай
Я к нижеперечисленному , могу ли я исключить вич ?
Боль не постоянная, как начинаю думать об этом, возможно что то тянет, а в целом при пульпации ничего не болит , ничего не выпирает.
От хламидии и гонорее были бы выделения , а их нет .
Возможно и у партнера ничего нет , я просто накручиваю себе , что у него что то есть  

ОТВЕТ:
1 ВИЧ через слюну не передается
2 Часто ВИЧ протекает без симптомов
3 Самое раннее появление симптомов при ВИЧ возможно через 2-4 недели от ситуации риска.

Исключить ВИЧ можно сдав тест на ВИЧ.

04.04.2022 Николай
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, мне парень делал минет , прошла неделя, чувствуется дискомфорт в области пахового лимфоузла, ощущения такое , тянущая немного боль и горит в этом месте, будто мазью разогревающей помазал, возможно ли такое что я мог через минет что нибудь подхватить?
Язвочек у него вроде не было да и крови во рту тоже

ОТВЕТ:
Добрый день. Возможно. Это может быть, например, герпес-вирусная инфекция, которая передается в т.ч. и через слюну. Через оральный контакт передаются также сифилис, хламидиоз, гонорея. Для диагностики рекомендуем обратиться на прием врача-дерматовенеролога.

02.04.2022 Дмитрий
Здравствуйте! Опасный контакт был в 2013 году все это время как минимум 3 раза в год сдавал ифа на вич, все они отрицательные. Последний раз в октябре  ифа 4 поколения отрицательно( справка установленного образца с печатями спид центра) В марте этого года сдал пцр днк вич- обнаружено. Поехал в спид центр сделал экспрес тест- отрицательно. Ифа тоже отрицательно. В инвитро пцр рнк(кач) не обнаружено.  Недавнее заражение исключено на 100%. Как такое возможно? Ошибка пцр? Пцр сдавал в частной лабе но они говорят что отправляют делать в спид центр. Не знаю кому верить. Также cd4 910 клеток. Cd8-360  ири-2508.  

ОТВЕТ:
Добрый день. ПЦР пробы высокочувствительны и к качеству забора крови и к транспортировке. Вопросы веры не в нашей компетенции. У Вас масса отрицательных анализов, в т.ч .из СПИД-центра, и один положительный. Кому верить, Вы выберет сами. Как минимум одного отрицательного ИФА и ПЦР достаточно для исключения ВИЧ.

30.03.2022 Тима
Здравствуйте, можно ли заразится вич , на боди массаже, если секса не было но половой член чуть прикосался к влагалищу?

ОТВЕТ:
Добрый день. Риск заражения ВИЧ существует при контакте слизистой оболочки половых органов с половыми секретами (сперма, вагинальный секрет) ВИЧ-инфицированного человека, не принимающего специальную терапию.

Как успокоить грудничка

Вот вы с малышом и дома. Этот маленький комочек счастья таит в себе массу загадок. Вам еще предстоит узнать, почему ребенок плачет, причины могут быть разные: голод, жажда, жара, холод и т.д. Пока вы всему этому учитесь, мы приготовили для вас простую инструкцию, как успокоить малыша.

Причины плача

Давайте все-таки выясним основные причины, по которым ваш прекрасный маленький человечек издает эти невыносимые звуки, от которых у вас разрывается сердце, у папы начинает болеть голова и появляется желание пойти поиграть в футбол, а у бабушки возникает нестерпимое стремление отобрать у вас младенца и сделать все по-своему.

    Малыши в возрасте до 3 месяцев, если они полностью здоровы, обычно плачут, если их беспокоят:
  • голод;
  • мокрые пеленки/подгузник;
  • неудобство или дискомфорт в пеленке/одежде;
  • жара или холод;
  • колики, газики, запор;
  • опрелости;
  • усталость;
  • одиночество.

План действий

Шаг 1. Приложите к груди. Если малыш голоден, он успокоится, если малыша мучила жажда — он тоже успокоится, и да, если ему было одиноко или он устал, грудь тоже спасет положение. Таким образом, одно простое действие может сразу исключить четыре причины плача.

Шаг 2. Проверьте подгузник, поменяйте его при необходимости.

Шаг 3. Потрогайте затылок малыша. Если он горячий — разденьте ребенка. Если ему было жарко, то буквально через 2–3 минуты он успокоится. Если же затылок — холодный, оденьте малыша потеплее, прижмите к себе и согрейте своим теплом.

Шаг 4. Если у малыша колики — помассируйте ему животик, обеспечьте контакт кожа к коже, положите его животиком к себе на живот.

Шаг 5. Если кроху беспокоят опрелости — самое время обратиться к специалисту, чтобы он подобрал вам специальные косметические средства.

Если же плач пронзительный и есть подозрение, что малыш болен, то незамедлительно обратитесь за консультацией к педиатру!

Советы педиатра

А теперь рассмотрим ситуацию, когда вы точно знаете, что с малышом все хорошо, он не болен, его ничто не беспокоит, он сыт и не хочет спать — и все равно плачет. Что делать тогда?

Для начала воспользуйтесь подсказками знаменитого Харви Карпа — педиатра с двадцатилетним стажем, доцента кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии. Он разработал метод, основанный на безусловных рефлексах ребенка. Суть в том, что самым лучшим успокоением для малыша служит создание условий, напоминающих время, когда он рос в животике у мамы.

Итак, вот 5 простых советов:

  • пеленание — запеленайте малыша с ручками, так вы создадите иллюзию, что он все еще в животе у мамы;
  • положение на боку — просто положите малыша на бочок на своей руки, вы непременно найдете то положение, в котором кроха успокоится;
  • белый шум — он имитирует звук работы сердца мамы, подойдет звук бытовых приборов, вода, льющаяся из крана;
  • ритмичное покачивание — положите малыша на свои руки и начните покачивать, это то ощущение, которое он испытывал в животике у мамы;
  • сосание — и снова мы возвращаемся к кормлению грудью, это один из самых действенных способов успокоить новорожденного.

Достаточно попробовать всего 1–2 приема — и малыш успокоится.

А о том, как успокоить малыша старше 3 и 6 месяцев, мы расскажем в следующий раз.

Eleaf никогда не успокоится

Компания Eleaf выпустила уже более 20 модов с подзаголовком «iStick». Практически у каждого второго парильщика были моды с приставкой «iStick». Возможно, это ответка «Гиквейпам» на их новый комплект Lucid Kit, сказать точно ничего нельзя. Итак, сегодня речь пойдет об iStick Pico X KIT.

 

Комплектация.

Комплект поставляется в классической для Eleaf коробке. Внутри нее находится сам мод, бак Melo 4, 2 сменных испарителя, один из которых уже установлен в атоме, запасное стекло, комплект сменных орингов, USB-кабель и инструкция. Комплектация обычная, но в нее входит все самое необходимое.

Технические характеристики.

Размеры все такие же компактные: 112 х 50 х 31 мм, весит 112 грамм, корпус выполнен из пластика и металла, питается от одного аккумулятора 18650, максимальная мощность 75 ватт, плата обладает всеми необходимыми защитами, работает с сопротивлением в 0.1 ом.
Внешний вид у устройства практически не изменился, дизайнеры лишь постарались его слегка освежить, добавив корпусу небольшие изгибы, теперь в руке он лежит еще приятнее.

По промокоду «PICO20» Вы получаете скидку 20% на стартовый комплект iStick Pico 75W в нашем интернет-магазине. Промокод действует до 17.12.2018 (включительно).

Также видоизменилась кнопка, теперь она квадратная, и в центре нее находится углубление.
Хоть и вширь мод увеличился, но это никаким образом не повлияло на диаметр посадочной площадки, на нее все так же нет возможности поставить атом диаметром 22+ мм. Крышка аккумуляторного отсека осталась на своем месте и стала более граненой.

На лицевой панели расположилась кнопка Fire, небольшой экран и порт Micro-USB для зарядки и прошивки устройства.
Кнопки управления тоже никуда не сдвинулись и находятся на дне устройства.

Комплектный атомайзер практически не отличается от своих прошлых моделей.

Питается испарителями с нагревательным элементом в виде сетки. Испарители рассчитаны на мощность от 30 до 75 ватт и обладают сопротивлением в 0.15 ом.
Заправка верхняя.
Обдув регулируется.

Плюсы:

  • Качество исполнения.
  • Эргономика.

Минусы:

  • Посадка в 22 мм.

 

Почему собака постоянно лает ночью без причины и как отучить питомца

Днём и ночью, на прогулке и дома, в маленькой квартире и в просторном доме — собачий лай можно услышать, где и когда угодно. Почему собака лает, если нет видимой причины?

На самом деле питомец никогда не будет подавать голос, если для этого нет повода. Лай для собаки – это как речь для человека, – способ выражения мыслей и эмоций по отношению к окружающему миру.

Причины, по которым собака подаёт голос:

• Темперамент. «Разговорчивость» четвероногого нередко зависит от его породы. К примеру, басенджи, мастифы, салюки и акита-ину не слишком «многословны», а вот бордер-колли, бладхаунды и овчарки лают довольно часто.

• Эмоциональное возбуждение. Радость, восторг, страх, испуг, паника – любые сильные переживания как позитивные, так и негативные заставляют вашего питомца лаять.

• Недостаток внимания. Пёс может приглашать вас к игре или звать на прогулку.

• Одиночество. Собака, весь день сидящая дома, часто «развлекает» себя, а заодно и соседей, лаем.

• Дружеское приветствие. Радостно лая, животное выражает своё почтение. Причём «здороваться» таким образом пёс может как с владельцем, так и с другими собаками.

• Защита и охрана территории и хозяина. Собака может возбуждённо реагировать как на реальную, так и на несуществующую опасность, когда, к примеру, кто-то просто проходит мимо вашей двери.

• Дефицит движения и физических нагрузок. Если пёс активен по своей природе, но с ним недостаточно занимаются, мало гуляют – значит, он обязательно будет громко лаять, чтобы израсходовать лишнюю энергию.

• Желание показать, «кто в доме хозяин». С помощью лая собака пытается манипулировать своими владельцами и занять лидирующую позицию в семье.

Почему собаки лают на людей?

Здесь может быть три причины. Первая – враждебное поведение человека, от которого собаке приходится защищаться громким лаем. Вторая – человек напоминает животному того, кто однажды причинил ему боль, поэтому пёс не может оставаться равнодушным и спокойным в такой ситуации.

Третья причина, провоцирующая лай собаки, – адреналин, который она чувствует, когда её боятся. Этот гормон вырабатывается в нашем организме и в случае страха, и в случае агрессии. Животное не может понять, остерегаются его или хотят на него напасть, поэтому и лает, «на всякий случай».

Почему собаки лают ночью?

Если никакой видимой причины для лая нет – значит, ваш питомец чего-то боится. В отличие от кошек собаки плохо видят в темноте и могут испугаться бесформенных предметов и силуэтов. Даже тени на стене от колышущихся за окном деревьев могут изрядно напугать вашего питомца

Что делать с собачьим лаем?

Смириться и принять всё как есть, если частый и громкий лай обусловлен особенностями породы четвероногого. Во всех остальных случаях – работать, работать и ещё раз работать. Чем раньше вы начнёте прививать питомцу «интеллигентное» поведение, тем проще и комфортнее будет ваша жизнь. С самого раннего возраста приучайте щенка к выполнению команд «Голос», «Тише» и «Молчать». Обязательно поощряйте послушание угощением и лаской.

Если нет возможности всё время проводить с четвероногим другом, включайте ему радио или телевизор, оставляйте игрушки, воду и еду, когда уходите из дома, чтобы пёс не скучал. Возвращаясь домой, заходите в квартиру лишь тогда, когда ваш любимец ведёт себя тихо. Если несколько раз откроете дверь, когда собака лает, у неё выработается условный рефлекс «я лаю – хозяин возвращается». Сами понимаете, что тогда собака будет постоянно лаять на дверь в ваше отсутствие, и проблем с соседями не избежать.

Если собака лает, реагируя на шорохи в подъезде, ваша задача – дать ей понять, что эти звуки несущественны и опасности не представляют. Просто отвернитесь от неё в этот момент или позовите к себе, дайте команду «Молчать», а после того, как животное успокоится, не забудьте про поощрение.

Чтобы успокоить пса, достаточно нежно потрепать его за ухо и погладить по голове. Такой способ восстановления тишины подходит лишь тогда, когда собака радуется или приветствует вас, и категорически запрещён – если она лает на прохожих или других животных.

Если собака лает и не реагирует на команду «Тихо», когда кто-то стучит или звонит в дверь, дайте ей понюхать лакомство или любимую игрушку. Собаки не могут лаять и нюхать одновременно. После того, как пёс замолчал, снова дайте команду «Тихо», а после разрешите насладиться предложенным угощением.

Укрепить нервную систему собаки и снизить уровень тревожности помогут сбалансированные корма, а избавиться от лишней энергии – продолжительные прогулки и адекватные физические нагрузки.

Самая сильная реакция, когда ваш ребенок безутешен

Если вы когда-нибудь пытались помочь плачущему ребенку успокоиться, это может показаться вам знакомым.

Мой 4-летний ребенок стоит и плачет посреди своей комнаты.

Все, что я сделал, это попросил его убрать кирпичи Дупло, беспорядочно разбросанные по всей его комнате, и он потерял их.

«Малыш, я не понимаю, почему ты такой расстроенный, скажи мне, почему ты такой грустный?» Он смотрит на меня и рычит сильнее.

Я падаю на колени, крепко обнимаю его и говорю: «Эй, приятель, убери дупло не так уж много времени…» Его громкие крики прерывают меня.

Я начинаю расстраиваться. Все, что я хочу, чтобы он сделал, это убрал случайные кирпичи, лежащие по комнате, это не так уж важно. По крайней мере, мне.

В нетерпении я держу своего мальчика еще немного и снова прошу его сказать мне, почему он плачет.

Между икотой и причитаниями я слышу, как он говорит что-то о своих изобретениях.

Затем щелкает.

Этот пост содержит партнерские ссылки

Я осматриваю комнату и вижу их. Его изобретения.

Мой мальчик всю неделю строил изобретения из Дюпло. Он тратит часы на то, чтобы сделать их как надо, и еще больше часов, играя с каждым из них. Это все, с чем он играл в течение нескольких дней.

И вот я прошу его убрать свой Duplo.

Конечно, он расстроен.

Но здесь возникла проблема с недопониманием.Я не просил его разбирать его изобретения. Я просто просил, чтобы он убрал все лишние кирпичи, с которыми не играли.

Поэтому я пытаюсь сказать ему, что он может оставить свои изобретения себе.

Снова плач.

Я прошу его убрать только лишние кирпичи, которые не используются.

Еще больше плачу.

Я пытаюсь отразить его чувства. «О, дорогая, ты так расстроена. Вы же не хотите чистить свой Duplo».

Теперь он плачет.

Этот ребенок так расстроен, что не слышит меня.

Его мозг настолько переполнен эмоциями, что он буквально не может ясно мыслить. Он не может успокоиться настолько, чтобы понять, что я пытаюсь ему сказать.

Ему нужно успокоиться.

Итак, я вспоминаю свои дни работы психотерапевтом и даю свой любимый совет №1 для успокоения детей.

Я кладу руки ему на плечи, чтобы мы оказались лицом к лицу. Я шепчу ему: «Эй, приятель, не хочешь очень быстро сыграть в небольшую игру? Это будет весело.»

Его полные слез голубые глаза смотрят на меня и кивают.

«Хорошо, это очень просто. Можешь указать 5 предметов синего цвета?»

Он икает от горя, но осматривает комнату. Он медленно подходит к своей корзине Duplo и говорит: «Это синий… один». Он продолжает ходить по своей комнате, указывая на все синие вещи.

Его крики прекращаются, и он начинает улыбаться на ходу.

«Два синих, три синих, четыре синих, пять синих! У меня есть 5 синих штучек, мама!»

«Отличная работа, малыш. Теперь ты можешь найти 4 желтых предмета?»

С широкой улыбкой на лице он делает это снова.

Когда он закончил, я прошу его сесть ко мне на колени.

Я объясняю ему, что знаю, насколько важны его изобретения, и что он может скрывать их, сколько захочет.

Вместе мы найдем для них идеальное место.

Затем я прошу его осмотреться, убрать неиспользуемые кирпичи Duplo и начать уборку. Эту комнату подобрали за считанные минуты.

Похоже на магию, да? Хитрость заключается в том, чтобы знать, как работает эмоциональный мозг.

Когда мы расстраиваемся, наш мозг работает в более примитивном мозге или в лимбической системе. Эта часть мозга контролирует наши эмоции.

Это происходит как у взрослых, так и у детей. Но взрослый мозг полностью развит (если вам больше 25 лет). Итак, мы можем контролировать свой эмоциональный мозг немного лучше, чем дети.

Когда наш мозг функционирует в лимбической системе, ему труднее работать в верхней части мозга, где происходит логика. Буквально, мы настолько эмоциональны, что не можем ясно мыслить.

Один из быстрых способов успокоить людей, в том числе детей, — заставить их задуматься. Это перемещает работу мозга от эмоционального мозга к логическому мозгу.

Всякий раз, когда вы замечаете, что ваш ребенок подавлен…

Сначала привлеките их внимание, сделав что-то неожиданное. Включайте и выключайте свет, будьте очень возбуждены и прыгайте вверх и вниз, шепните так, чтобы им приходилось наклоняться, чтобы услышать вас.

Попросите их сыграть в быструю игру и бросьте им вызов…

  1. Назови 5 предметов синего цвета
  2. Расскажите мне  3 вещи, которые вы слышите прямо сейчас
  3. Сколько будет 2+2? (спрашивайте в зависимости от их способностей)
  4. К каким трем вещам вы можете прикоснуться прямо сейчас

Будьте проще, но заставьте задуматься.

Связанная книга: The Whole Brain Child

Это расстраивает, когда ребенок тает и становится нелогичным.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок слушал и делал то, о чем его просят. Но расстроенный ребенок никогда не сможет взять в руки эти Дюпло…

Итак, помогите своему ребенку успокоиться, чтобы он мог делать то, что от него требуется.

Это беспроигрышный вариант для вас и вашего ребенка.

Psst:  Эта интеллектуальная игра хорошо работает и для разочарованных мам 🙂

Если вам нужны дополнительные советы о том, как сохранять спокойствие… и как заставить детей слушать вас, ознакомьтесь с моим бесплатным семинаром ниже.

Как помочь своему капризному ребенку успокоиться

Вы перепробовали все, но ничего не помогает вашему истеричному ребенку успокоиться. Гнев и разочарование из-за «мелочей» иногда могут длиться час (или больше!). Эти советы помогут вам сохранять присутствие и позитивный настрой со своим ребенком, даже если он не сразу успокаивается.

Вы даете ребенку еще одно напоминание: «Выключите iPad, пожалуйста».

И это все, что нужно.Он летит как ракета.

Сначала отказ… потом крик… наконец крик. Истерика началась.

Ты закатываешь глаза. Не снова. Почему все превращается во взрыв?

«Успокойся, дорогая. Это не конец света.»

Но он не успокаивается.

На самом деле, чем больше вы пытаетесь его уговорить, тем больше он волнуется. Вы знаете по опыту, что это может продолжаться какое-то время… иногда даже час!

Начав паниковать, вы задаетесь вопросом: «Каковы мои варианты?»

Как помочь ребенку успокоиться во время истерики.

  • Сохраняйте спокойствие: То, что ваш ребенок сходит с ума, не означает, что вам нужно к нему присоединиться. Вместо этого делайте то, что вам нужно, чтобы сохранять спокойствие, чтобы вы могли помочь своему ребенку пережить эти сильные чувства. Вы можете обнаружить, что вам нужно немного свежего воздуха, стакан воды или много глубоких вдохов, чтобы оставаться на месте.
  • Пропустите рационализацию: В этот момент ваш ребенок не мыслит логически. Даже если ваш ребенок расстроен чем-то незначительным или совершенно иррациональным, это кажется ему важным и важным.Приберегите рассуждения и обучение до тех пор, пока ваш ребенок не успокоится. Не добавляйте слово «…но» к своим утешительным фразам.
  • Молчи: Многие родители больше говорят, когда чувствуют себя перегруженными, напряженными или находящимися под давлением. Понаблюдайте, как разговор влияет на вашего ребенка, когда он расстроен. Если кажется, что ваши слова подливают масла в огонь, возможно, лучше посидеть молча. Предложите невербальную поддержку, например, протяните руки, заинтересованное, понимающее лицо или просто оставайтесь рядом.
  • Физическое прикосновение: Вместо того, чтобы быстро переходить от тишины к решению проблем, делайте это медленно.Мозг вашего ребенка может быть еще недостаточно спокоен, чтобы услышать ваши слова поддержки. Для некоторых детей растирание спины, массаж рук, массаж ног или расчесывание волос — отличный способ помочь им снова расслабиться.
  • Используйте связующие фразы: Когда мы говорим нашим детям «успокоиться», они часто чувствуют себя более обескураженными или расстроенными, потому что не могут успокоить свой мозг или тело. Вместо этого поделись своим чувством спокойствия и напомни им, что они любимы, даже в их больших чувствах.
    • Я здесь
    • Мы переживем это
    • я люблю тебя
    • Давай прогуляемся
    • Посиди со мной
    • Можно плакать
    • Вы в безопасности
    • я тебя не брошу
    • Ты грустишь о…
    • Вы расстроены, потому что…
    • я тебе верю
    • Давайте вместе сделаем несколько глубоких вдохов
    • Я собираюсь сделать несколько глубоких вдохов
    • Вы снова почувствуете себя спокойно
    • Ты не будешь злиться вечно
    • Хочешь прижаться?
    • Выпьем воды
    • Ваше тело умеет успокаиваться
    • Что тебе сейчас нужно?
    • я все еще здесь
  • Будьте сочувствующими: Вам не обязательно соглашаться с точкой зрения вашего ребенка, чтобы понять, откуда он исходит.Вместо того, чтобы пытаться «успокоить» ребенка, спросите себя: «Как бы я хотел, чтобы кто-то отреагировал, если бы это случилось со мной?» Хотели бы вы молчаливую поддержку, спокойное напоминание, ободрение или объятие?

Связано: 25 вещей, которые влияют на поведение вашего ребенка

Конечно, мы бы предпочли, чтобы эмоции нашего ребенка просто мгновенно «переключались» с гнева на спокойствие. На самом деле вашему ребенку может потребоваться 20 минут, чтобы «успокоиться» от сильной эмоции.

Будьте любопытны, а не критичны.Попробуйте несколько вещей и посмотрите, как ваш ребенок отреагирует.

Помните, эмоции нелогичны. Они не следуют сценарию или пошаговым решениям. Может потребоваться некоторое время, зрелость и гибкость, чтобы найти то, что работает для вашего ребенка, и это нормально.

Каждый ребенок уникален. То, что хорошо работает для одного ребенка, может быть слишком стимулирующим для другого ребенка. Вы эксперт по своему ребенку.

Если ваш ребенок по-прежнему пытается успокоить свои эмоции, вы можете обратиться за дополнительной помощью к специалисту по психическому здоровью.Или запланируйте сеанс онлайн-коучинга для родителей со мной! Мы можем обсудить проблемы вашего ребенка и изучить способы, которыми вы можете помочь ему справиться с этими сильными эмоциями.

Родственные

Тревога разлуки | ASPCA

Одна из наиболее частых жалоб владельцев домашних животных заключается в том, что их собаки ведут себя разрушительно, если их оставить одних. Их собаки могут мочиться, испражняться, лаять, выть, жевать, копать или пытаться убежать. Хотя эти проблемы часто указывают на то, что собаку нужно научить вежливым домашним манерам, они также могут быть симптомами дистресса.Когда проблемы собаки сопровождаются другим стрессовым поведением, например, слюнотечением и проявлением беспокойства, когда его любимые родители собираются покинуть дом, это не свидетельствует о том, что собака не приучена к дому или не знает, какие игрушки ей нужны. жевать. Наоборот, они указывают на то, что у собаки тревога разлуки. Тревога разлуки возникает, когда собаки расстраиваются из-за разлуки со своими опекунами, людьми, к которым они привязаны. Попытки побега собак с тревогой разлуки часто бывают экстремальными и могут привести к самоповреждениям и разрушению дома, особенно вокруг точек выхода, таких как окна и двери.

Некоторые собаки, страдающие от страха разлуки, становятся взволнованными, когда их опекуны готовятся уйти. Другие кажутся встревоженными или подавленными перед отъездом своих опекунов или в отсутствие опекунов. Некоторые пытаются помешать своим опекунам уйти. Обычно сразу после того, как опекун оставляет собаку с тревогой разлуки, собака начинает лаять и демонстрировать другие стрессовые ситуации в течение короткого времени после того, как ее оставят одну — часто в течение нескольких минут. Когда опекун возвращается домой, собака ведет себя так, как будто прошло много лет с тех пор, как он видел свою маму или папу!

При лечении собаки с тревогой разлуки цель состоит в том, чтобы устранить скрытую тревогу собаки, научив ее получать удовольствие или, по крайней мере, терпеть одиночество.Это достигается установкой вещей таким образом, чтобы собака переживала ситуацию, провоцирующую ее тревогу, а именно одиночество, не испытывая при этом страха или беспокойства.

Общие симптомы тревоги разлуки

Ниже приведен список симптомов, которые могут указывать на тревогу разлуки:

Мочеиспускание и дефекация
Некоторые собаки мочатся или испражняются, когда их оставляют одних или разлучают со своими опекунами. Если собака мочится или испражняется в присутствии опекуна, то, скорее всего, нечистота в доме вызвана тревогой разлуки.

Лай и вой
Собака, страдающая от разлуки, может лаять или выть, когда ее оставляют одну или разлучают со своим опекуном. Этот тип лая или воя является постоянным и, кажется, не вызывается ничем, кроме того, что его оставили в покое.

Жевание, копание и разрушение
Некоторые собаки с боязнью разлуки грызут предметы, дверные косяки или подоконники, копают двери и дверные проемы или разрушают предметы домашнего обихода, когда их оставляют одних или разлучают со своими опекунами.Такое поведение может привести к самоповреждениям, таким как сломанные зубы, порезанные и поцарапанные лапы и поврежденные когти. Если собака грызет, копает и разрушает из-за страха разлуки, они обычно не происходят в присутствии ее опекуна.

Побег
Собака, страдающая тревогой разлуки, может попытаться сбежать из места, где она находится взаперти, когда ее оставили одну или разлучили со своим опекуном. Собака может попытаться прогрызть двери или окна, что может привести к самоповреждениям, таким как сломанные зубы, порезанные и поцарапанные передние лапы и поврежденные когти.Если поведение собаки, направленное на бегство, вызвано страхом разлуки, это не происходит в присутствии ее опекуна.

Ходьба
Некоторые собаки ходят или бегают рысью по определенной тропе по фиксированной схеме, когда их оставляют одних или отдельно от их опекунов. Некоторые бродячие собаки двигаются по кругу, в то время как другие ходят взад и вперед по прямым линиям. Если поведение собаки в шаге вызвано страхом разлуки, это обычно не происходит в присутствии ее опекуна.

Копрофагия
Оставленные одни или разлученные со своими опекунами, некоторые собаки испражняются, а затем съедают все или часть своих экскрементов.Если собака ест экскременты из-за боязни разлуки, она, вероятно, не ведет себя так в присутствии опекуна.

Почему у некоторых собак возникает тревога разлуки?

Не существует убедительных данных, показывающих, почему именно у собак развивается тревога разлуки. Однако, поскольку гораздо больше собак, взятых из приютов, имеют эту проблему поведения, чем собаки, содержащиеся в одной семье со щенячьего возраста, считается, что потеря важного человека или группы людей в жизни собаки может привести к тревоге разлуки.Другие менее драматические изменения также могут вызвать расстройство. Ниже приводится список ситуаций, связанных с развитием тревоги разлуки.

Смена опекуна или семьи
Если вас бросили, сдали в приют или передали новому опекуну или семье, это может спровоцировать развитие страха разлуки.

Изменение в расписании
Резкое изменение в расписании с точки зрения того, когда и как долго собака остается одна, может спровоцировать развитие страха разлуки.Например, если опекун собаки работает из дома и проводит со своей собакой весь день, а затем получает новую работу, которая требует, чтобы он оставлял свою собаку одну на шесть или более часов подряд, у собаки может развиться тревога разлуки из-за этого изменения. .

Смена места жительства
Переезд на новое место жительства может спровоцировать развитие страха разлуки.

Изменение состава домохозяйства
Внезапное отсутствие постоянного члена семьи из-за смерти или переезда может спровоцировать развитие страха разлуки.

Проблемы со здоровьем, которые необходимо исключить в первую очередь

Недержание мочи, вызванное проблемами со здоровьем
Загрязнение дома некоторых собак вызвано недержанием — заболеванием, при котором у собаки «подтекает» или опорожняется мочевой пузырь. Собаки с проблемами недержания мочи часто кажутся не подозревающими о том, что испачкались. Иногда они мочатся во сне. Ряд медицинских проблем, в том числе инфекции мочевыводящих путей, слабый сфинктер, вызванный старостью, гормональные проблемы после стерилизации, камни в мочевом пузыре, диабет, заболевания почек, болезнь Кушинга, неврологические проблемы и аномалии гениталий, могут вызывать проблемы с мочеиспусканием. недержание мочи у собак.Прежде чем пытаться изменить поведение при тревоге разлуки, обратитесь к ветеринару вашей собаки, чтобы исключить проблемы со здоровьем.

Лекарства
Существует ряд лекарств, которые могут вызывать частое мочеиспускание и нечистоту дома. Если ваша собака принимает какие-либо лекарства, обратитесь к ветеринару, чтобы узнать, могут ли они способствовать проблемам с загрязнением дома.

Другие проблемы с поведением, которые необходимо исключить

Иногда трудно определить, испытывает ли собака тревогу разлуки или нет.Некоторые распространенные проблемы с поведением могут вызывать похожие симптомы. Прежде чем сделать вывод о том, что у вашей собаки тревога разлуки, важно исключить следующие поведенческие проблемы:

Покорное или возбужденное мочеиспускание
Некоторые собаки могут мочиться во время приветствий, игр, физического контакта или при выговоре или наказании. Такие собаки, как правило, демонстрируют покорные позы во время взаимодействия, например, низко держат хвост, прижимают уши к голове, приседают или переворачиваются и обнажают живот.

Неполная приучение к дому
Собака, которая иногда мочится в доме, может быть не полностью приучена к дому. Его домашнее обучение могло быть непоследовательным или могло быть связано с наказанием, из-за которого он боялся устранить, пока его владелец наблюдает или находится поблизости.

Маркировка мочой
Некоторые собаки мочатся в доме, потому что они метят запахом. Запах собаки метит, выделяя небольшое количество мочи на вертикальные поверхности. Большинство собак мужского пола и некоторые собаки женского пола, у которых есть запаховая метка, поднимают ногу, чтобы помочиться.

Уничтожение несовершеннолетних
Многие молодые собаки занимаются разрушительным жеванием или рытьем, когда их опекуны находятся дома, а также когда они в отъезде. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими статьями «Деструктивное жевание» для получения дополнительной информации об этих проблемах.

Скука
Собаки нуждаются в умственной стимуляции, и некоторые собаки могут быть разрушительными, если их оставить одних, потому что им скучно и они ищут, чем заняться. Эти собаки обычно не кажутся беспокойными.

Чрезмерный лай или вой
Некоторые собаки лают или воют в ответ на различные факторы окружающей среды, такие как незнакомые виды и звуки.Обычно они издают звуки, когда их опекуны дома, а также когда их нет. Для получения дополнительной информации об этом типе проблемы, пожалуйста, смотрите наши статьи, Лай и Вой.

Что делать, если у вашей собаки тревога разлуки

Лечение легкой тревоги разлуки
Если у вашей собаки легкая тревога разлуки, контробусловливание может уменьшить или решить проблему. Контробусловливание — это лечебный процесс, который меняет испуганную, тревожную или агрессивную реакцию животного на приятную, расслабленную.Это делается путем ассоциации вида или присутствия человека, которого боятся или ненавидят, животного, места, объекта или ситуации с чем-то действительно хорошим, чем-то, что собака любит. Со временем собака узнает, что все, чего она боится, на самом деле предсказывает ей хорошие вещи. Для собак с тревогой разлуки контробусловливание фокусируется на развитии ассоциации между одиночеством и хорошими вещами, такими как вкусная еда. Чтобы развить такого рода ассоциации, каждый раз, когда вы выходите из дома, вы можете предложить собаке игрушку-головоломку, наполненную едой, на которую у нее уйдет не менее 20–30 минут.Например, попробуйте дать своей собаке KONG®, начиненный чем-то действительно вкусным, например нежирным сливочным сыром, сыром-спрей или нежирным арахисовым маслом, замороженным бананом и творогом или консервированным собачьим кормом и гранулами. КОНГ можно даже заморозить, чтобы добыча всей еды заняла у вашей собаки еще больше времени. Не забудьте убрать эти специальные игрушки, как только вы вернетесь домой, чтобы ваша собака имела доступ к ним и ценным продуктам внутри только тогда, когда она одна. Вы можете кормить свою собаку всеми его ежедневными приемами пищи в специальных игрушках.Например, вы можете давать собаке КОНГ или два с начинкой вместе с завтраком и вкусными лакомствами каждое утро перед тем, как идти на работу. Имейте в виду, однако, что этот подход будет работать только в легких случаях разлуки, потому что очень тревожные собаки обычно не едят, когда их опекуны отсутствуют дома.

Лечение тревоги разлуки от умеренной до тяжелой степени
Умеренные или тяжелые случаи тревоги разлуки требуют более сложной программы десенсибилизации и противодействия.В этих случаях крайне важно постепенно приучать собаку к одиночеству, начиная с множества коротких разлук, не вызывающих беспокойства, а затем постепенно увеличивая продолжительность разлуки в течение многих недель ежедневных сеансов.

Следующие шаги кратко описывают программу десенсибилизации и контробусловливания. Пожалуйста, имейте в виду, что это краткое общее объяснение.

Десенсибилизация и контробусловливание сложны, и их может быть непросто выполнить. Необходимо избегать страха, иначе процедура будет иметь неприятные последствия, и собака еще больше напугается.Поскольку лечение должно прогрессировать и изменяться в соответствии с реакцией животного, а также поскольку эти реакции трудно интерпретировать и интерпретировать, десенсибилизация и контробусловливание требуют руководства обученного и опытного специалиста. За помощью в разработке и реализации плана десенсибилизации и контробусловливания обратитесь к сертифицированному специалисту по прикладному поведению животных (CAAB или ACAAB) или сертифицированному ветеринарному специалисту по поведению животных (Dip ACVB). Если вы не можете найти бихевиориста, вы можете обратиться за помощью к сертифицированному профессиональному дрессировщику собак (CPDT), но убедитесь, что дрессировщик имеет квалификацию, чтобы помочь вам.Определите, есть ли у него или у нее образование и опыт лечения страха с помощью десенсибилизации и контробусловливания, поскольку для сертификации CPDT такой опыт не требуется. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей статьей «Поиск помощи профессионального поведения», чтобы найти одного из этих экспертов в вашем районе.

Шаг первый: сигналы перед отъездом
Как упоминалось выше, некоторые собаки начинают волноваться, когда их опекуны готовятся уйти. Например, собака может начать ходить, задыхаться и скулить, когда заметит, что ее опекун наносит макияж, надевает обувь и пальто, а затем берет сумку или ключи от машины.(Если ваша собака не проявляет признаков беспокойства, когда вы собираетесь оставить ее в покое, вы можете просто перейти ко второму шагу ниже.) Опекуны собак, которые расстраиваются во время ритуалов перед отъездом, не могут уйти даже на несколько секунд. — не вызывая крайней тревоги своих собак. Ваша собака может видеть явные признаки того, что вы уходите (например, вы надеваете пальто или берете ключи), и так беспокоится о том, что ее оставят одну, что не может себя контролировать и забывает, что вы вернетесь.

Один из подходов к лечению этой «тревоги перед отъездом» состоит в том, чтобы научить собаку тому, что когда вы берете ключи или надеваете пальто, это не всегда означает, что вы уходите.Вы можете сделать это, подвергая свою собаку этим сигналам в различном порядке несколько раз в день, не отходя от нее. Например, наденьте сапоги и пальто, а потом просто смотрите телевизор, а не уходите. Или заберите ключи, а затем присядьте ненадолго за кухонный стол. Это уменьшит беспокойство вашей собаки, потому что эти сигналы не всегда приводят к вашему уходу, и поэтому ваша собака не будет так беспокоиться, когда увидит их. Пожалуйста, имейте в виду, что ваша собака много лет изучала значение ваших сигналов ухода, поэтому, чтобы понять, что сигналы больше не предсказывают ваше долгое отсутствие, ваша собака должна испытывать фальшивые сигналы много-много раз в день. много недель.После того, как ваша собака перестанет беспокоиться, увидев, что вы собираетесь уйти, вы можете перейти к следующему шагу ниже.

Шаг второй: Постепенное уход/отсутствие
Если ваша собака меньше беспокоится перед вашим уходом, возможно, вы можете пропустить предотъездную обработку, описанную выше, и начать с очень коротких уходов. Главное правило — планируйте свое отсутствие так, чтобы оно было короче, чем время, необходимое собаке, чтобы расстроиться. Для начала приучите собаку оставаться вне поля зрения у внутренней двери в доме, например, в ванной.Вы можете научить свою собаку сидеть или лежать и оставаться, пока вы идете по другую сторону двери в ванную. (Вы также можете обратиться за помощью к сертифицированному профессиональному дрессировщику собак. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей статьей «Как найти профессиональную помощь по поведению», чтобы найти CPDT в вашем районе.) Постепенно увеличивайте время ожидания по другую сторону двери, вне дома. зрение вашей собаки. Вы также можете поработать над тем, чтобы ваша собака привыкла к сигналам перед отъездом, когда вы тренируетесь оставаться. Например, попросите собаку остаться. Затем наденьте пальто, возьмите сумочку и идите в ванную, пока ваша собака продолжает оставаться.

  • Перейдите к выполнению упражнений для пребывания вне поля зрения у двери спальни, а затем у выходной двери. Если вы всегда выходите через парадную дверь, сначала выполняйте упражнения у задней двери. К тому времени, когда вы начнете работать со своей собакой у выходных дверей, она не должна вести себя беспокойно, потому что у нее есть история игры «остаться».
  • На этом этапе вы можете начать включать в свое обучение очень короткие перерывы. Начните с отсутствия, которое длится всего одну-две секунды, а затем постепенно увеличивайте время, в течение которого вы находитесь вне поля зрения вашей собаки.Когда вы научитесь разделять собак на пять-десять секунд, встройте контробусловливание, дав собаке мягкую игрушку прямо перед тем, как выйти за дверь. Игрушка, набитая едой, также работает как сигнал безопасности, который говорит собаке, что это «безопасное» разделение.
  • Во время сеансов делайте паузы между перерывами в несколько минут. После каждой короткой разлуки важно убедиться, что ваша собака полностью расслаблена, прежде чем снова уйти. Если вы сразу же уйдете снова, пока ваша собака все еще взволнована вашим возвращением после предыдущей разлуки, она уже почувствует возбуждение, когда испытает следующее отсутствие.Это возбуждение может сделать его менее способным переносить следующую разлуку, что может усугубить проблему, а не решить ее.
  • Не забывайте вести себя очень спокойно и тихо, когда выходите и входите. Это снизит контраст между временем, когда вы там, и временем, когда вас нет.
  • Вы должны определить, сможет ли ваша собака переносить увеличение продолжительности разлуки. Каждая собака реагирует по-своему, поэтому стандартных сроков нет. Решить, когда увеличить время нахождения собаки в одиночестве, может быть очень сложно, и многие владельцы домашних животных совершают ошибки.Они хотят, чтобы лечение продвигалось быстро, поэтому они подвергают своих собак слишком длительному воздействию, что вызывает беспокойство и усугубляет проблему. Чтобы предотвратить такую ​​ошибку, следите за признаками стресса у вашей собаки. Эти признаки могут включать расширенные зрачки, одышку, зевоту, слюноотделение, дрожь, шагание и бурное приветствие. Если вы обнаружите стресс, вы должны отступить и сократить продолжительность ваших отъездов до точки, когда ваша собака может снова расслабиться. Затем снова начните с этого уровня и продвигайтесь медленнее.
  • Вам придется потратить значительное количество времени на то, чтобы добиться 40-минутного отсутствия, потому что большая часть тревожных реакций вашей собаки будет проявляться в течение первых 40 минут, когда она одна. Это означает, что в течение нескольких недель кондиционирования вы будете увеличивать продолжительность своих уходов всего на несколько секунд каждый сеанс или каждые два сеанса, в зависимости от терпимости вашей собаки на каждом уровне. Как только ваша собака сможет переносить разлуку с вами на 40 минут, вы можете увеличивать периоды отсутствия на большие промежутки времени (сначала 5-минутные интервалы, а затем 15-минутные интервалы).Как только ваша собака сможет побыть одна в течение 90 минут, не расстраиваясь и не беспокоясь, она, вероятно, сможет выдержать от четырех до восьми часов. (На всякий случай попробуйте сначала оставить его одного на четыре часа, а затем работать до восьми полных часов в течение нескольких дней). выходные и два раза в день в течение рабочей недели, обычно перед уходом на работу и по вечерам.

Необходимый компонент лечения тревоги разлуки
Во время десенсибилизации к любому типу страха важно убедиться, что ваша собака никогда не испытает полноценную версию того, что вызывает у нее тревогу или страх.Он должен испытывать только низкоинтенсивную версию, которая его не пугает. В противном случае он не научится чувствовать себя спокойно и комфортно в ситуациях, которые его расстраивают. Это означает, что во время лечения тревоги разлуки вашу собаку нельзя оставлять одну, кроме как во время сеансов десенсибилизации. К счастью, есть много альтернативных вариантов:

  • Если возможно, возьмите с собой на работу собаку.
  • Организуйте, чтобы член семьи, друг или няня приходили к вам домой и оставались с вашей собакой, когда вас нет дома.(Большинство собак, страдающих от разлуки, чувствуют себя хорошо, пока кто-то находится с ними. Этим кем-то не обязательно должны быть вы.)
  • Отведите собаку в дом няни или в детский сад для собак.
  • Многие собаки, страдающие тревогой разлуки, чувствуют себя нормально, когда их оставляют в машине. Вы можете попробовать оставить собаку в машине, но только при умеренной погоде. Имейте в виду: собаки могут страдать от теплового удара и умереть, если их оставить в машине в теплую погоду (70 градусов по Фаренгейту и выше) даже на несколько минут.НЕ оставляйте собаку в машине, если вы не уверены, что салон вашей машины не нагреется.

В дополнение к постепенному отсутствию, все приветствия (привет и прощание) должны быть очень спокойными. При прощании просто погладьте собаку по голове, попрощайтесь и уходите. Точно так же, придя домой, поздоровайтесь со своей собакой, а затем не обращайте на нее больше внимания, пока она не успокоится и не расслабится. Время, которое потребуется вашей собаке, чтобы расслабиться после вашего возвращения домой, будет зависеть от уровня ее беспокойства и индивидуального темперамента.Чтобы снизить уровень возбуждения вашей собаки, когда вы приходите домой, отвлеките ее, попросив выполнить некоторые простые действия, которым она уже научилась, например сесть, лечь или встряхнуться.

Упаковывать или не упаковывать?
Приучение к клетке может быть полезным для некоторых собак, если они узнают, что клетка является их безопасным местом, когда их оставляют одних. Однако для других собак клетка может вызвать дополнительный стресс и беспокойство. Чтобы определить, следует ли вам попробовать использовать клетку, следите за поведением вашей собаки во время приучения к клетке и за тем, когда ее оставляют в клетке, пока вы дома.Если он проявляет признаки дистресса (тяжелое дыхание, обильное слюноотделение, отчаянные попытки убежать, настойчивый вой или лай), заключение в клетку — не лучший вариант для него. Вместо того, чтобы использовать клетку, вы можете попробовать ограничить свою собаку одной комнатой за детской калиткой.

Обеспечьте собаке множество «работ»
Предоставление большого количества физической и умственной стимуляции является жизненно важной частью лечения многих поведенческих проблем, особенно тех, которые связаны с тревогой. Упражнения для ума и тела вашей собаки могут значительно обогатить ее жизнь, снизить уровень стресса и предоставить соответствующие возможности для нормального поведения собаки.Кроме того, у уставшей физически и умственно собаки не так много лишней энергии, которую можно было бы тратить, когда ее оставляют одну. Чтобы ваша собака была занята и счастлива, попробуйте следующие предложения:

  • Каждый день уделяйте собаке не менее 30 минут аэробной активности (например, бегу и плаванию). Попробуйте тренировать свою собаку прямо перед тем, как оставить ее одну. Это может помочь ему расслабиться и отдохнуть, пока вас нет.
  • Играйте с собакой в ​​веселые интерактивные игры, например, в перетягивание каната.
  • Выводите собаку на ежедневные прогулки и прогулки. Выбирайте разные маршруты и посещайте новые места как можно чаще, чтобы он мог испытать новые запахи и достопримечательности.
  • Если ваша собака любит других собак, позвольте ей играть без поводка со своими четвероногими друзьями.
  • Часто давайте игрушки-головоломки с едой. Вы можете кормить собаку в этих игрушках или начинять их небольшим количеством арахисового масла, сыра или йогурта. Также давайте собаке разнообразные привлекательные съедобные и несъедобные предметы для жевания. Игрушки-головоломки и предметы для жевания побуждают жевать и лизать, что, как было доказано, оказывает успокаивающее действие на собак.Обязательно давайте их, когда оставляете собаку одну.
  • Заставьте свою собаку «охотиться» за едой, спрятав небольшие кучки своего корма вокруг дома или во дворе, когда вы уходите. Большинство собак любят эту игру!
  • Запишитесь на обучающий курс с вознаграждением, чтобы повысить умственную активность вашей собаки и укрепить связь между вами и вашей собакой. Обратитесь к сертифицированному профессиональному дрессировщику собак для групповых или частных занятий, которые могут дать вам и вашей собаке множество замечательных навыков для обучения и игры для совместной игры.После того, как вы и ваша собака освоите несколько новых навыков, вы можете морально утомить ее, потренировав их прямо перед тем, как оставить собаку дома одну. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей статьей «Поиск справки о профессиональном поведении», чтобы найти центр CPDT в вашем районе.
  • Займитесь спортом для собак, например, аджилити, фристайлом (танцы с собакой) или флайболом.

Лекарства могут помочь
Всегда консультируйтесь со своим ветеринаром или ветеринаром-бихевиористом, прежде чем давать собаке какие-либо лекарства для решения поведенческих проблем.

Использование лекарств может быть очень полезным, особенно в тяжелых случаях разлуки. Некоторые собаки настолько расстраиваются из-за разлуки со своими любимыми родителями, что лечение невозможно без помощи лекарств. Лекарства от беспокойства могут помочь собаке переносить определенный уровень изоляции, не испытывая беспокойства. Это также может ускорить прогресс лечения.

В редких случаях собаке с легкой тревогой разлуки может помочь медикаментозная терапия без сопутствующей модификации поведения.С помощью препарата собака привыкает к тому, что ее оставляют одну, и сохраняет это новое состояние после того, как постепенно отвыкает от лекарства. Тем не менее, большинству собак требуется сочетание лекарств и модификации поведения.

Если вы хотите изучить этот вариант, поговорите со своим ветеринаром, ветеринарным специалистом по поведению животных или сертифицированным специалистом по прикладному поведению животных, которые могут тесно сотрудничать с вашим ветеринаром. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей статьей «Поиск помощи профессионального поведения», чтобы найти одного из этих специалистов в вашем районе.

Чего НЕЛЬЗЯ делать
Не ругайте и не наказывайте собаку. Тревожное поведение не является результатом непослушания или злобы. Это реакции на бедствие! Ваша собака проявляет тревожное поведение, когда ее оставляют одну, потому что она расстроена и пытается справиться с сильным стрессом. Если вы накажете его, он может еще больше расстроиться, и проблема может усугубиться.

Как сохранять спокойствие, когда ребенок не перестает плакать • ОТ НОЛЬ ДО ТРЕХ

Некоторые младенцы плачут больше других по причинам, которые мы до конца не понимаем.Это не означает, что вы как родитель делаете что-то неправильно или что вы не нравитесь своему ребенку! Многим родителям приходится справляться с малышами, которые много плачут в первые месяцы жизни. Если вы обнаружили, что подпрыгиваете, похлопываете, напеваете или успокаиваете суетливого ребенка, вы не одиноки!

Нормально испытывать стресс, когда дети плачут.

Плачущий ребенок может вывести из себя даже самого уравновешенного человека. Почему? Это связано с тем, как устроен наш мозг. Мы чувствуем неотложность, когда дети плачут.Это почти как пожарная сигнализация срабатывает в нашем мозгу. Это естественный способ убедиться, что мы делаем свою работу: отвечаем на потребности наших детей и заботимся о них! Но что, если мы сделали все возможное, чтобы помочь, а плач не прекращается? Вот что может произойти с вами, пока ваш ребенок продолжает плакать:

  • «Мыслящая» часть вашего мозга отключается, что влияет на вашу способность сохранять спокойствие и мыслить логически.
  • Ваша реакция может быть панической, что означает, что вы теряете контроль и не можете ясно мыслить.
  • Вам может быть трудно успокоиться и регулировать свои чувства и реакции.

Младенцы настраиваются на наши чувства и реакции.

Хорошо это или плохо, но ребенок имеет тенденцию «настраиваться» на эмоциональное состояние своих опекунов. Это означает, что именно тогда, когда детям нужно, чтобы мы были нашими самыми спокойными, чтобы мы могли помочь их успокоить , мы часто чувствуем стресс, разочарование и возбуждение! Наши руки и плечи напряжены, выражение лица также может свидетельствовать о напряжении.Стресс опекуна может усугубить стресс ребенка и усилить его суетливость.

Успокоить себя — задача номер один.

Первый способ успокоить ребенка — это признать, что вы сами совсем не спокойны. Найдите минутку, чтобы назвать, как вы себя чувствуете (разочарование, злость, грусть, отвержение и т. д.). После этого важного первого шага, вот несколько дополнительных стратегий, которые могут помочь:

  • Положите ребенка в безопасное место (например, в кроватку) и сделайте перерыв. Подарите себе несколько минут, чтобы успокоиться и заняться своими потребностями. Это похоже на ситуацию, когда вы летите в самолете, и стюардесса говорит вам сначала надеть собственную кислородную маску, прежде чем помогать ребенку. Найдите время в течение дня, чтобы поесть, выпить достаточное количество воды, принять душ, заняться спортом или позвонить другу. Такая забота о себе поможет вам сохранять спокойствие и саморегуляцию. Когда вы находитесь в более спокойном состоянии ума, вы лучше можете помочь своему ребенку.
  • Попробуйте дышать глубоко и ровно. В состоянии стресса люди часто дышат поверхностно, поэтому изменение дыхания действительно помогает вам чувствовать себя спокойнее. Глубокое, ровное дыхание посылает вашей нервной системе сообщение о том, что вы в безопасности, что помогает вашему телу начать регулировать. Вдохните через нос и выдохните через рот. Попробуйте сосчитать до 10 или положить руку на живот во время дыхания, чтобы убедиться, что вы делаете глубокий вдох.
  • Сон. Неудивительно, что родители, которые сообщают о том, что их ребенок много плачет, также склонны сообщать об истощении.Часто это истощение не может быть облегчено одной хорошей ночью сна. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка или со своим собственным, если вы испытываете чувство подавленности, грусти, депрессии или неспособности заботиться о своем ребенке. Новые родители нуждаются и заслуживают поддержки.
  • Помните, что ваш ребенок любит вас, но сейчас ему тяжело. Иногда дети плачут или капризничают по причинам, которые мы не можем понять. Но эта суетливость не является отражением чувств вашего ребенка к вам! Ваш ребенок любит вас и делает все возможное прямо сейчас.Поэтому делайте перерывы, когда можете, обращайтесь за помощью, когда она вам нужна, и консультируйтесь со своим лечащим врачом, если суетливость вашего ребенка вызывает беспокойство.

Двойные стандарты в медицине не дают мне «успокоиться»

Это месяц памяти, связанной с женщинами (Международный женский день), но действительно ли женщины зашли так далеко в здравоохранении? Кажется, я слышу больше женоненавистнических комментариев, чем когда-либо, и худшее, безусловно, это то, что кто-то говорит мне «успокоиться», когда я высказываю воодушевленное мнение.

Если быть кратким, я ненавижу это.

Мне одному кажется, что это увещевание невероятно оскорбительно — пережиток времен коктейлей, сигарет и Безумцев, правивших вселенной? Моя страсть к сестринскому делу оскорбительна, мой энтузиазм по поводу проекта раздражает, или дело в том, что уход за больными — это прежде всего женская сфера деятельности, а мужчины еще не приняли нас в свои ряды? Кому ты рассказываешь. В течение многих лет я тратил свое время, платил взносы, надлежащим образом документировал и время от времени высказывал весьма разумные мнения.Но меня все еще просили доставить кофе (правда).

Не воспринимайте это сообщение как оскорбительное. Я всегда работаю в сотрудничестве с врачами-мужчинами на протяжении всей своей карьеры, но я считаю, что медсестрам-женщинам еще предстоит найти свой голос. Я выбираю быть собой. Я не «спокоен»; Я родился с энтузиазмом. Поэтому я ненавижу слышать C-слово на работе.

Словарь Merriam-Webster определяет «спокойствие» как: отсутствие возбуждения, волнения, беспокойства. Это больше похоже на то, что я молюсь за граждан Украины, чем на экологию в здравоохранении, согласны?

Определение не содержит гендерного компонента, однако часто именно мужчины используют C-слово на рабочем месте.Кажется, они используют его небрежно, им удобно просить женщин снизить уровень децибел и страсть к любой обсуждаемой теме. Разве мы не должны обсуждать детские души и причуды похудеть в дополнение к митохондриям? Мы не одномерные существа, поэтому должны отображать все сферы насыщенной жизни.

Я ошибаюсь, раз так чувствую?

Люди хотят, чтобы их принимали и слушали с сочувствием и пониманием. Тем не менее, мы также боимся неприятных разговоров и можем решить отойти в сторону или попросить, чтобы разговор был смягчен до того, как возникнет стресс.Не поэтому ли некоторые на рабочем месте вынуждены просить коллег быть «спокойнее»?

К сожалению, мой опыт авторитарного отношения начался много лет назад.

В первом учреждении, где я получил сертификат, я был единственным НП, поэтому я был первопроходцем, но я также был предметом снисходительных разговоров, вопрошавших: «Что именно делает НП»? Я впитывал комментарии и уточнял, когда это было необходимо.

Врачи-мужчины привыкли к моему присутствию, но нигде не было так пристального внимания, как в гостиной во время обеда! Я хотел быть невидимым, но, увы, эта сверхспособность ускользнула от меня.Я вел себя сдержанно, перекусывая бесплатным салатом/супом между телефонными звонками. Мне никто ничего прямо не сказал, но я чувствовал взгляды.

Со следующим НП, прибывшим на борт, дела обстояли гораздо хуже. Ей сообщили, что компьютеры «впереди» предназначены только для использования MD. Ее попросили переехать из того самого района, где я отвечал на звонки пациентов. Я понял, что старшие врачи, которые воздерживались от выражения мне неудовольствия, говорили ей, где она должна выполнять свои задачи, пока я слушала.Они могли бы отвести ее в сторону для личной беседы, но не сделали этого. Было сделано замечание.

Никто никогда не использовал C-слово, если мы хихикали над нашим общим истощением или разочарованием при изучении веревок. В этом не было необходимости. Неодобрение было ощутимым, и в течение 6 месяцев моя новая подруга из НП ушла со своей должности. Тем не менее, я остался впереди, претендуя на новую территорию.

Как первопроходец, я до сих пор плохо реагирую, когда мне говорят успокоиться.Если коллега-женщина спросит меня, я могу (возможно) согласиться. Но если это врач-мужчина, я, скорее всего, нахмурюсь, удивляясь, почему они считают, что мне нужно молчать.

Удобно ли медсестрам просить врачей-мужчин остыть, если/когда они обмениваются оскорбительными шутками на работе? Делаем ли мы выговор, если они называют нашего любимого пациента «инфекцией MRSA» в холле? Обычно мы молчим, зная, что мы еще не развились до этого момента.

Хорошо, не так уж давно мы должны были вставать и отказываться от стула, если доктора медицины входили в пост медсестер.Я понимаю. Поверь мне, я помню. Я также помню оскорбления (словесные и физические) и годы, когда доктора медицины могли швырнуть карту в трясущуюся медсестру, и никто ничего не сказал. Во многих отношениях мы, , эволюционировали из .

В свете 8 марта, Международного женского дня, я хочу, чтобы мы пошли дальше. Я хочу, чтобы у нас была свобода вести необузданные разговоры, полные страсти, энтузиазма, беспокойства, ликования, печали, благоговения, всего, что мы чувствуем. Я хочу, чтобы мы обсудили как можно больше детских праздников в разумных пределах.

Я хочу, чтобы мы продемонстрировали полное вокальное выражение, и чтобы никто не считал, что имеет право сказать нам успокоиться.

Тогда и только тогда я узнаю, что прибыли женщины из сферы здравоохранения.

Присоединяйтесь к новому блогу Medscape! Мы ищем врачей, медсестер, помощников по уходу, специалистов и других специалистов в области здравоохранения, которые готовы поделиться своим опытом в одной-двух платных публикациях в блоге в месяц. Пожалуйста, напишите [email protected]сети для получения дополнительной информации.

Следите за новостями Medscape в Facebook, Twitter, Instagram и YouTube

О Дайан М. Гудман

Дайан М. Гудман, BSN, MSN-C, APRN, практикующая медсестра на пенсии, которая участвует в группах оперативной группы по COVID-19 и разоблачает дезинформацию о вакцинах, а также публикуется в различных учреждениях по уходу за больными. В течение десятилетий у постели больного Гудман работала как в частной практике, так и в интенсивной терапии, одновременно имея до пяти сертификатов медсестер.Тем не менее, она не все о уходе. Она одинаково увлечена своими собаками и просмотром фильмов, получая удовольствие от того и другого в свободное от профессиональной деятельности время. Ее крошечные чихуахуа — победители конкурса, доказывающие, что и мама, и собаки — занятые, продуктивные девочки!

Как справляться с истериками у детей

Когда я ответила на звонок, то сразу же услышала крики. Было очевидно, что у ребенка на другом конце линии произошел ядерный взрыв, и мать, измученная и обезумевшая, звала на помощь родительский коучинг.Пока мать пыталась объяснить, что происходит, я изо всех сил пытался ее услышать из-за шума. «Мы разбираемся с этим уже больше часа. Когда он остановится?» спросила она.

Подобные звонки не редкость при обучении родителей. Я разговаривал с родителями каждый день, у которых есть дети, которые приходят полностью отклеенными в мгновение ока; эти родители изо всех сил пытаются справиться с возникшим хаосом. Хотите верьте, хотите нет, но есть способы избавиться от истерик из вашей повседневной жизни.Это начинается с понимания кризиса.

Внутри Катастрофы

То, как дети думают на самом деле, во многом связано с , почему они впадают в отчаяние и почему им так трудно успокоиться. Дети используют много негативных разговоров с самим собой и ошибочного мышления. Негативный внутренний диалог включает фантазии о власти. Дети будут думать: «Я покажу ее , кто в доме хозяин» или «Это научит ее говорить мне, что делать». Они думают о том, насколько все несправедливо, каким подлым, по их мнению, вы являетесь, и как мало вы их понимаете, и это лишь несколько примеров.Эти ошибочные мысли и мысленные образы контроля подпитывают их гнев.

Важно понимать, что дети, особенно подростки, могут не очень хорошо осознавать свои мыслительные процессы и то, как они влияют на их поведение. Более того, как только начинается негативный разговор с самим собой, им очень трудно остановить или изменить его, что является частью того, что им нужно, чтобы успокоиться. (Я расскажу вам, как это сделать через минуту.)

Также важно понимать, что если вы когда-либо уступали своему ребенку во время срыва, у срывов есть цель — измотать вас, чтобы вы снова сдались.Трудно заставить детей успокоиться после истерики, если истерика имела положительный результат, даже однажды в прошлом. Нет ничего привлекательного для вашего ребенка в том, чтобы успокоиться, когда он может получить контроль, делая вид, что теряет его. (Это эффект игрового автомата, о котором мы говорили раньше: дети будут тянуть за рычаг снова и снова, пока не сорвут джекпот.)

Успокоение: от дошкольников к подросткам

К сожалению, как бы тяжело это ни было, иногда нам просто нужно отступить и позволить детям физически измотать себя (при условии, что они не подвергают опасности себя или кого-либо еще).Есть также несколько «лучших практик», которые могут помочь вам научить вашего ребенка более эффективно управлять своими эмоциями.

Лучший способ справиться с ребенком, находящимся в состоянии тотального нервного срыва, немного зависит от возраста и стадии.

Малыши и дошкольники: Детям до пяти лет нужно, чтобы вы перенаправили их на определенное занятие, которое поможет им успокоиться. Можно сказать: «Я вижу, ты очень расстроен. Хотел бы я помочь тебе успокоиться прямо сейчас. Вот, почему бы тебе не нарисовать картинку, которая покажет мне, насколько ты зол?» Это всего лишь предложение — вы можете попробовать любое занятие, которое, по вашему мнению, успокоит вашего ребенка или поможет ему использовать свою энергию более позитивно.У детей в этом возрасте уход от них во время истерики может вызвать беспокойство, а не успокоение, поэтому часто лучше оставаться в поле зрения и направлять свое внимание на другое занятие, пока ребенок не успокоится.

Вам нужно будет показать им пример того, как успокоиться, поэтому сведите к минимуму взаимодействие, пока вы оба не успокоитесь. Если можете, попробуйте подавать пример спокойной деятельности, например, делая глубокие вдохи, листая журнал или прибираясь. Я понимаю, что не всегда возможно сохранять хладнокровие, когда ваш ребенок находится в состоянии полномасштабной истерики, но полезно показать ему, что его действия не выведут вас из себя — и что вы не боится его или его гнева.Не придавайте истерике больше силы, чем она того заслуживает, иначе вы обнаружите, что ваш ребенок использует гнев все больше и больше, чтобы получить то, что он хочет.

Дети младшего школьного возраста : С детьми в этом возрасте полезно заранее разработать «План успокоения». Поговорите со своим ребенком и дайте ему понять, что злиться — это нормально, но важно относиться к гневу позитивно, а не кричать, швырять вещи или обзывать. Держите план простым — максимум один-два шага — и разыграйте план по ролям, чтобы помочь вашему ребенку практиковаться.Некоторым детям полезно пойти в свою комнату, послушать музыку, заняться чем-нибудь творческим, поколотить подушку или заняться чем-нибудь активным на улице.

В следующий раз, когда вы заметите, что ваш ребенок расстраивается, напомните ему, чтобы он выполнил то, что вы запланировали, а затем отключитесь, уйдя. Найдите время и пространство для себя, пока он не успокоится. Это может означать, что вы, так сказать, переживаете бурю в комнате с запертой дверью и игнорируете крики и грохот с другой стороны. Вам также может быть очень полезно настроить его заранее, чтобы ваш ребенок мог получить стимул, когда он пытается успокоиться, что помогает мотивировать его следовать вашим инструкциям даже в пылу момента.

Подростки и молодые люди: Опять же, это помогает решать проблемы и заранее составлять план или даже меню вариантов, которые они могут использовать, чтобы успокоиться. В запале напомните ребенку следовать плану и уйти, оставаясь в стороне, пока вы оба не успокоитесь. Подросткам могут помочь физические упражнения, прогулка, звонок другу, чтобы выговориться, чтение или запись в дневнике. Поощрения или последствия могут быть эффективными, чтобы мотивировать вашего ребенка следовать плану, но они неэффективны, когда бушует буря.Если это безопасно, вы можете выйти из дома во время вспышки гнева, чтобы у вас обоих было время и пространство, чтобы успокоиться. Некоторые родители звонят нам из своей запертой машины на подъездной дорожке, или они едут вокруг квартала или выполняют какие-то поручения. Если ваш ребенок разыграл что-то, например, пока вас не было, расскажите ему о последствиях его действий, когда вы вернетесь домой.

5 советов, которые помогут вашему ребенку успокоиться

Вот несколько советов и приемов, полезных для всех возрастов и стадий.

Не пытайтесь контролировать детей, когда они злятся: Вместо того, чтобы пытаться увести ребенка в свою комнату или заставить его перестать кричать и швыряться вещами, сосредоточьтесь на контроле над собой. Обычно, когда вы пытаетесь контролировать другого человека, он еще сильнее сопротивляется вам. Вы не можете в конечном счете заставить своего ребенка перестать кричать или бросать вещи, и мы не рекомендуем вам пытаться. Лучше всего сосредоточиться на том, чтобы быть положительным образцом для подражания, сохранять спокойствие и воздерживаться от попыток одолеть их.Когда вы принимаете тот факт, что ваш ребенок либо продолжит, либо решит попробовать план успокоения, динамика ситуации изменится к лучшему.

Избегайте рассуждений и глубоких разговоров: Многие родители совершают благонамеренную ошибку, пытаясь урезонить своего ребенка и «отговорить его от нервного срыва». Они думают: «Если я смогу заставить его понять, может быть, он остановится». Попытки урезонить ребенка, попытаться заставить его понять вашу точку зрения или даже поговорить о том, почему он так зол, как и со взрослыми, скорее всего, не будут продуктивными.Гораздо эффективнее поговорить позже, когда все успокоятся.

Уважайте точку зрения вашего ребенка: Когда вы учите своего ребенка успокаиваться в пылу ссоры, старайтесь использовать спокойный, тихий тон и говорить как можно более непредвзято. Например, предположим, что ваш ребенок сходит с ума из-за того, что ему нечего надеть в школу, и его истерика перерастает в полномасштабную ярость. Бесполезно говорить: «Это не важно» или «Нет причин злиться.«Правда в том, что это важно для вашего ребенка в этот момент, и это повод злиться на ее глаза. Для нее это важно, и если вы слишком преуменьшите это, вы можете еще больше обострить ситуацию. Подумайте об этом так: если вы чем-то расстроены, а ваш супруг, коллега или сосед говорит: «Это не важно. Почему ты так расстроен?» — как бы вы себя чувствовали?

Метод проб и ошибок: Возможно, вам придется поэкспериментировать с другим языком или методами, чтобы найти то, что лучше всего работает для вашего ребенка, когда он злится.Некоторые дети хорошо реагируют на невербальные сигналы, такие как сигналы рукой, в то время как дети постарше могут найти это смущающим. Некоторые дети злятся, если вы говорите им взять тайм-аут, но могут хорошо реагировать, когда вы говорите, что вам обоим пора сделать перерыв или остыть. Если вам кажется, что некоторые слова или фразы разжигают пламя, примите к сведению и в следующий раз попробуйте использовать другие слова.

Повторять, повторять, повторять: Этот процесс решения проблем, обучения, а затем ухода — это то, что большинству родителей придется делать снова и снова.Помните, что детям нужно повторение, чтобы научиться новым способам управления трудными ситуациями и эмоциями. Эффективное воспитание — и способность вашего ребенка успокаиваться — как и все остальное, требует практики.

Гнев может накапливаться довольно постепенно или достигать пика довольно быстро, но обычно требуется время, чтобы чувство гнева исчезло. По мере того, как вы работаете со своим ребенком над улучшением навыков преодоления трудностей, со временем вы можете заметить, что он начинает быстрее успокаиваться. Тем временем, однако, вы можете заметить, что гнев более низкого уровня держится после пика.Мы рекомендуем вам игнорировать это, а также хлопанье дверью, топот, ворчание и хмурый взгляд, которые сопровождают это. Мы не хотим придавать этим меньшим поступкам большую силу или повторно обострять ситуацию. Помните, что каждый справляется с гневом по-разному, и некоторые люди восстанавливаются от него быстрее, чем другие. То, что вы готовы двигаться дальше, не означает, что ваш ребенок должен быть таким же. Когда вы используете инструменты и предложения, представленные здесь, и постоянно практикуете ограничение своего взаимодействия с ребенком во время нервного срыва, срывы должны постепенно становиться короче по продолжительности и реже с течением времени.

Связанный контент:
Действия на публике: поведение вашего ребенка держит вас в заложниках?
Прекращение приступов гнева: что делать, если дети его теряют

Почему мой ротвейлер не расслабляется и не успокаивается?

Pet Dog Owner поддерживается читателями. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем бесплатно получать партнерскую комиссию.


Если ваш ротвейлер не расслабляется и не успокаивается, вам может быть интересно, почему и что с этим делать.

В этом посте я покажу вам ряд причин, по которым ваш ротвейлер может это делать, и что вы можете с этим поделать.

Так почему мой ротвейлер не успокаивается? Возможные причины: проблемы с питанием, недостаток физической активности, внимание, вы поощряете его, стресс или тревога.

Существует множество различных возможных причин, по которым ваш ротвейлер может вести себя таким образом, и это может быть связано с их комбинацией.Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете учитывать, пытаясь выяснить точную причину. Есть также ряд вещей, которые вы можете сделать с этим.

Почему ваш ротвейлер не расслабляется и не успокаивается

Ниже приведены некоторые возможные причины, по которым ваш ротвейлер не расслабляется или не успокаивается, и что делает их, скорее всего, основной причиной.

Диета

Причиной такого поведения может быть проблема с питанием. Возможно, он ест продукты, которые ему не следует есть, он ест слишком много или слишком мало.

Проблема с его диетой более вероятна, если он начал вести себя таким образом после изменения своего рациона или если он становится гиперактивным, когда ест определенные продукты.

Было бы полезно убедиться, что вы кормите его правильно и что никто другой не кормит его, не сказав вам об этом.

Недостаточно упражнений

Ротвейлеры должны получать ежедневные физические упражнения. Когда они не получают достаточного количества упражнений, это может привести к тому, что они станут гиперактивными.Недостаток упражнений может быть причиной того, что ваш не успокоится, что более вероятно, если он будет делать это чаще, когда не получает упражнений.

Как правило, здоровым взрослым им рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее часа в день.

Желание внимания

Причиной также может быть то, что он делает это, чтобы привлечь дополнительное внимание. Это было бы более вероятно, если бы он делал это чаще, когда вы не уделяли ему много внимания, и если вы склонны уделять ему больше внимания, когда он это делает.

Вместо этого было бы полезно дать ему много тренировок и упражнений, но не вознаграждать его вниманием, когда он плохо себя ведет, и изменить его поведение с помощью обучения с положительным подкреплением.

Вы подкрепляли поведение

Причиной также может быть то, что вы поощряете такое поведение, давая ему то, что он хочет, когда он это делает. Если вы склонны давать ему то, что он хочет, когда он неспокойный, чтобы успокоить его, он может делать это чаще, чтобы получить больше вознаграждения.

Вместо этого было бы полезно вознаграждать его, когда он ведет себя хорошо, ежедневно давать ему много упражнений и избегать поощрения, когда он плохо себя ведет.

Природа

Причина, по которой ваш ротвейлер не может расслабиться, может заключаться в том, что он от природы очень энергичен. Это было бы более вероятно, если бы он всегда был энергичным, и это не было бы редкостью для ротвейлера. Тем не менее, это все еще может быть связано с такими вещами, как диета, недостаточная физическая нагрузка или подкрепление.

Если кажется, что он делает это естественным образом, вероятно, было бы полезно убедиться, что он может выполнять много упражнений каждый день. Вы можете тренироваться самостоятельно или попросить выгульщика сделать это за вас, когда вы не в состоянии.

Стресс или тревога

Возможно, ваш ротвейлер находится в состоянии стресса или беспокойства. Это было бы более вероятно, если бы он также делал такие вещи, как шаг, много плачет или много прячется. В этом случае было бы полезно получить совет собачьего бихевиориста или ветеринара.

На что обратить внимание

Ниже приведены некоторые моменты, которые следует учитывать при попытке выяснить, почему ваш ротвейлер не успокаивается.

Когда он начал это делать

Если ваш ротвейлер не всегда вел себя таким образом, было бы полезно рассмотреть, что еще произошло, когда он впервые стал менее спокойным. Возможно, произошло событие, которое заставило его начать это делать.

Если он внезапно стал менее спокойным, это, скорее всего, было связано с такими вещами, как изменение его диеты, уменьшение количества упражнений, изменение его распорядка дня, получение меньшего внимания или кто-то кормил его чем-то, чего он не должен. есть.

Если он всегда не мог успокоиться, то, скорее всего, он энергичен по своей природе. Тем не менее, все еще может быть дело в том, что есть проблема с его диетой, он не получает достаточного количества упражнений или вы подкрепляете его поведение. Было бы полезно проконсультироваться с местным ветеринаром о том, что может быть причиной.

Когда он это сделает

Также полезно подумать о том, может ли он быть менее спокойным в определенное время. Возможно, время тоже имеет какое-то отношение к этому.

Если он более энергичен в определенное время, это, скорее всего, связано с такими вещами, как проблемы с питанием, тревога разлуки или поиск внимания.

Сколько лет

Еще одна вещь, которую следует учитывать, это возраст вашего ротвейлера.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.