Содержание

Не могу забыть любимого. — Психология счастливой жизни

Здравствуйте, у меня получилась такая ситуация. Познакомилась с парнем встречались несколько месяцев потом он от меня ушел сказал что то типа того что что он меня не достоин. Спустя какое то время он позвонил и предложил встретиться долго просил прощения говорил что совершил ошибку что любит меня и все время думал обо мне.

Я простила его решив дать ему второй шанс все было хорошо сначала просто встречались потом решили жить вместе, прожили почти год за это время познакомились с родителями как с моими так и с его. Но моим родителям он не понравился и они постоянно говорили что он мне не нужен что это не мой человек, что я должна уйти от него. В конечном итоге они добились своего мы расстались, парень пытался меня вернуть писал звонил мы даже встречались с ним в тайне я хотела быть с ним и хотела вернуться, мы с ним много преодолели вместе за этот год и я чувствовала что это именно моя половинка хотя и понимала что родители все равно не дадут нам быть вместе и будут дальше настраивать меня против него.
Мы даже хотели расписаться но я боялась реакции родителей сейчас прошел год, а я не могу о нем забыть, постоянно думаю хочу встретиться и поговорить с ним хотя и понимаю что он меня не простит и мы не сможем быть вместе. он любил меня а я предала наши чувства и скорей всего он меня теперь ненавидит, да и не сможет быть со мной если узнает что его не принимают мои родители. тогда я ему сказала что ухожу из-за того что мы ни куда не ходим и что он уделяет мне мало внимания от части это было правдой хотя я большего не хотела мне было хорошо с ним, но сказать как было на самом деле я не могла как сделать так чтоб я перестала думать о нем. я понимаю что вина здесь моя и я должна была доказать родителям в тот момент что он нужен мне. может есть какие то средство забыть о нем. других парней я не могу принимать. хотя и были попытки создать новые отношения но все быстро заканчивалось потому что я постоянно сравнивала все с моими первыми серьезными отношениями и хотела создать такие же но понимала что так же уже не получится я не могу больше жить в мечтах о том как могло бы быть если бы мы не расстались с ним пожалуйста помогите мне как быть в такой ситуации.

Автор вопроса: Ирина

Ответ психолога:

Здравствуйте, Ирина

Читая Ваше письмо, мне очень захотелось поговорить с Вами о любви. Заметьте, не о вине, обиде, расставании, непонимании родителей, страдании, а именно о любви.

Приведу цитату из мудрости матери Терезы: «… Когда вы чувствуете себя несчастным и покинутым, постарайтесь сделать что-нибудь с любовью. Произнесите хотя бы одно слово с любовью, просто подумайте с любовью о ком-нибудь.
Открывайте сердце и старайтесь пробудить в нём любовь. Для этого нужно перестать видеть в других и в себе только недостатки и ошибки. Одни люди могут нам нравиться, другие – нет. Любить ближнего – значит желать ему добра. Любовь — это искусство, она требует тренировки. Хорошие врачи, музыканты, художники, спортсмены часами упражняются, чтобы усовершенствовать свои умения и способности. Так же и с любовью…»

Подумайте, пожалуйста, над словами этой наимудрейшей женщины, которая любила весь Мир, возможно, Ваше сердце отзовется.

Но, Ваш запрос звучит так: «…как сделать так чтоб я перестала думать о нем?..может есть какие- то средства забыть о нем, других парней я не могу принимать» -цитата. И я отвечаю на Ваш конкретный вопрос.

1. Загружая себя работой, найдя новый круг общения, начав изучать иностранный язык, учась танцевать, петь, рисовать, отправляясь в интересное путешествие, найдя новое занятие ( курсы, лекции, семинары..), человек может отвлечься от угнетающих мыслей, собственно, просто не будет ни сил, ни времени на пережёвывание прошлого. А помогая ближнему, заведя домашнее животное, став волонтером, можно совершать еще и дела милосердия, принося пользу.

2. Сильная физическая нагрузка снижает любой стресс. Это химическая реакция: из организма вместе с потом выходит адреналин( ощущение тоски и безысходности) и норадреналин(ощущение гнева и враждебности).
Полезен массаж, баня, обливание холодной водой, морские и воздушные ванны.
Отказаться от острой, жирной , сладкой пищи, от любого алкоголя. , ввести вегетарианскую диету. Еще надежнее строгий пост, который тормозит обменные процессы и снижает энергетическое напряжение.
3.Дейл Карнеги говорил: « Если вам достался лимон, сделайте из него лимонад». Перенаправляя энергию мыслей не на саморазрушение, а на созидание, занимаясь творчеством, строительством, ремонтом.
4.Любят всегда одновременно и человека и идеализированный образ, созданный на его основе. Ища недостатки, оценивая неблаговидные поступки, сравнивая с другими, можно облегчить невротическую идеализацию и смягчить ситуацию эмоциональной зависимости, типа: « Он лучше всех, другого такого не найти».
5 Ведение дневника. Запись в него всех своих переживаний, замечаний, наблюдений, снов, помогает анализировать, делать выводы, трезво оценивать реальность, не уходить в иллюзии и фрустрацию.
6.Рассмотрение несчастий других людей очень хорошо оттенит Ваше переживание: «Бывает и хуже», «Я не одна с такими проблемами». Найдите форум, где обсуждают расставание с любимым.

Желаю удачи!

Психолог Буровцева Галина Петровна

Как забыть человека и перестать думать о нем – советы психолога


К сожалению, идеальные отношения существуют только на экране телевизора. В жизни чувства редко оказываются взаимными и приводят к счастливому браку. Многие союзы распадаются по желанию или вине второй половины. Другие страдают от безответной любви, так и оставаясь для своего предмета обожания просто другом. Жить спокойно, когда внутри взрывается вулкан и эмоции ежедневно зашкаливают при виде возлюбленного – утомительно и грустно. В статье я расскажу о том, как навсегда забыть того человека, которого сильно любишь.

Можно ли забыть

Каждая имеет опыт не очень удачной связи и ощутила на себе горечь расставания. Это могло произойти по разным причинам: физическая измена, духовное предательство, отсутствие влечения, остывшие чувства. Такое событие способно понизить самооценку, создать комплексы, загнать в депрессию, надолго и глубоко отложиться в сознании.

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Чтобы жизнь вновь обрела красочный сюжет, тяжелые воспоминания остались позади, нужно попытаться жить без второй половины. Ведь до ее появления вы прекрасно себя чувствовали.

Почему мы страдаем, когда заканчиваются отношения

Утрату отношений переживают не только те, кто испытал измену и предательство. Если романтическая связь продолжалась долгое время, то эта ситуация будет стрессом для обеих сторон.

ЧИТАТЬ Как поддержать подругу, которая рассталась с парнем: советы психологов

Психология расценивает пару в качестве динамического баланса двух характеров. При этом со временем один из партнеров начинает нуждаться во втором сильнее, чем тот – в нем. В некоторых случаях появляется сильная зависимость от мнения и настроения второго человека. Это приводит к состоянию жесткого дисбаланса в отношениях, и они начинают двигаться к разрыву.

Страдают при расставании обе стороны, но по разным причинам. Брошенный потому, что потерял свою любовь и человека, который был ему дорог. А бросивший — ввиду чувства ответственности и вины перед тем, кого оставил.

Три несложных действия

  1. Если не знаешь, как быстро выкинуть из памяти мужчину, к которому есть чувства, первое, что необходимо предпринять – выплеснуть горечь эмоций и переживаний наружу. Кричите, плачьте, бейте посуду или рвите бумагу, мните до дыр игрушку-антистресс.
  2. Не потеряйте себя в волнах нахлынувшего горя. Многие перестают следить за собой, не переживают из-за относительно грязных волос и помявшейся одежды. Ведь жизнь закончена и наряжаться не для кого. Выбросьте эти мысли с головы. Наоборот, займитесь внешностью – ходите на спа-процедуры, расслабляющий массаж, бегайте или занимайтесь в спортзале. Еще одно увлечение, которое принесет удовольствие – шопинг.
  3. Как отстать от дорогого человека, которого любишь – думайте о позитивных моментах, где нет вашего бывшего, но есть другие дорогие люди. Сходите к ним на чашку кофе или пригласите в кино.

Любите себя7

В такой депрессивной ситуации не забывайте любить себя и уважать. В мире так много людей достойных и недостойных любви. Первый человек, которого вы всегда должны любить и при любых обстоятельствах – вы сами. От любви к себе исходит мировоззрение и успешность общения с другими людьми.

Не позволяйте внешним обстоятельствам изменить самомнение. Любовь к себе должна быть абсолютной и сама собой разумеющейся. Только тогда получится отпустить мысли, причиняющие боль, и начать действовать, согласно своим интересам и благополучию.

Расставание с возлюбленным

Хорошо, если отношения закончились обоюдно. Но как пережить боль, если этого захотел только один? Тот, кто не планировал разрыв испытывает теплые чувства вперемешку со вкусом внезапного предательства. Это мешает полноценно работать, питаться, общаться, следить за собой. Бывший партнер полностью теряет себя и психо-эмоциональный контроль. Появляются депрессии, слезы, агрессия. Нередко дело доходит до суицидальных мыслей.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Узнать подробнее

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Узнать подробнее

Ситуации бывают разные. Важно уметь забывать мужчину и не вспоминать, полностью выкинуть из своей головы и начать жить заново. В этом я помогу вам, для этого запишитесь на мою личную консультацию. Я упорядочу мысли в голове и найду выход к долгожданной свободе от любовной зависимости. Вы снова обретете спокойствие и уверенность в себе, жизнь наполнится новыми красками и впечатлениями.

Когда возникает необходимость забыть человека, которого любишь

Наиболее распространенная ситуация, когда приходится искать способы, как забыть мужчину, которого очень любишь – это если по его инициативе были разорваны отношения. В таком случае девушка все так же чувствует привязанность к нему, одновременно страдая от предательства.

Есть еще несколько причин, из-за которых приходится делать выбор не в пользу чувств:

  1. Использует, но не любит. Девушка понимает, что у партнера есть много причин находиться рядом с ней, но любовь в этот список не входит. Она просто удовлетворяет его по одному или нескольким параметрам, возможно, он просто получает определенную выгоду от этих отношений.
  2. Он живет с другой. Зная о чувствах, которые испытывает женщина, парень все равно начал строить новые отношения. Имея возможность выбирать, он остался с другой. И даже если парень все так же пишет, звонит, он все равно убежден, что она для него только запасной вариант.
  3. Влияние обстоятельств. Когда молодые люди живут в разных странах, и никто из них не может переехать. Или мужчина изменил, а теперь не в состоянии выбрать одну из женщин. Не меньшее влияние оказывают жизненные принципы и нежелание искать компромиссы.

Отношений больше нет

Подобная ситуация встречается очень часто: пара разошлась, но девушка все еще любит и надеется восстановить отношения. А когда она понимает, что это невозможно, то начинается хандра и депрессия.

ЧИТАТЬ Как пережить расставание с любимым человеком: советы психолога

Справиться с ними можно за три простых шага:

  1. Принять и осознать ситуацию. Именно этот период для женщины самый тяжелый. Она все еще мысленно живет в прошлом и не желает искать способы, как забыть мужчину, который не отвечает ей взаимностью. Но чтобы наладить свою дальнейшую жизнь, ей придется это сделать. Для этого необходимо посмотреть на положение вещей с другой стороны. Да, было. Да, не стало. Но нужно жить дальше.
  2. Освободиться от негативных эмоций. Чаще всего после разрыва отношений женщина испытывает обиду, агрессию и злость. Не стоит стараться спрятать их поглубже. Наоборот, нужно дать им волю: поплакать, разбить несколько тарелок или кружек. Все, что поможет хоть немного успокоиться.
  3. Выговориться. Друзья, родственники всегда выслушают и поддержат. Не стоит ими пренебрегать. Рассказав от начала до конца свою историю со всеми подробностями, девушка почувствует облегчение. Но чтобы боль окончательно отступила, одного раза будет недостаточно. Поэтому общение на неприятную тему необходимо продолжать до тех пор, пока просто не надоест об этом вспоминать.

Вас используют, а не любят

Мужчины не стремятся к разрыву отношений, видя в них личную выгоду, даже если чувств давно нет или не было вовсе. Зачем разрушать то, что приносит пользу? Цели бывают следующими:

  1. Неограниченный доступ к интиму.
  2. Финансовая помощь.
  3. Выгодные знакомства в обществе.
  4. Помощь в продвижении по карьерной лестнице.
  5. Хорошие бытовые условия.

Важно как можно раньше понять, почему мужчина находится рядом с конкретной женщиной: это любовь или какие-то другие причины. Выяснить это поможет знание признаков:

  1. Равнодушное отношение к проблемам дамы.
  2. Он внезапно куда-то исчезает, а после появляется без предупреждения.
  3. Забывает о данных им обещаниях.
  4. Не пытается скрыть свое плохое настроение или раздражение в присутствии девушки. Выплескивает их на нее.
  5. Постоянно откладывает знакомство женщины с родственниками.
  6. Слишком настойчиво требует секса.
  7. Флиртует с другими барышнями в присутствии избранницы.
  8. У него постоянные проблемы с деньгами.
  9. Он постоянно занят, абсолютно не уделяет девушке времени.
  10. Не хочет, чтобы она оставалась у него с ночевкой.
  11. Он слишком скрытный, все время о чем-то умалчивает.
  12. Не обращает никакого внимания на предпочтения женщины.

ЧИТАТЬ Что делать, если бросила любимая девушка

Забудь, если он уже с другой

Если мужчина, зная, что женщина его любит и хочет построить с ним отношения, выбрал другую, то его нужно быстрее забыть. Подобное решение означает, что он не рассматривает конкретную женщину в качестве объекта симпатий или она не подходит ему по каким-либо критериям.

Это его выбор, который стоит уважать. А попытки увести его из семьи в этом случае не вызовут ничего, кроме сильного раздражения с его стороны.

Обстоятельства сложились против вас

Обстоятельствами, мешающими развитию отношений, бывают проживание в разных странах, различное вероисповедание, разница в возрасте. Как забыть мужчину и полностью выкинуть его из головы подскажут несколько простых советов:

  1. Вернуть все его вещи.
  2. Перестать себя жалеть.
  3. Прекратить мечтать и жить в выдуманном мире.
  4. Не жалеть себя.
  5. Найти новое увлечение.
  6. Проводить больше времени с друзьями.
  7. Заняться спортом, записаться на танцы.

Как вычеркнуть из памяти парня

С задачей, как забыть самого дорогого, любимого человека и перестать думать о нем, редко можно справится в кратчайшие сроки. Лучшее лекарство – время. Но выстроив правильную тактику поведения, облегчите свое существование.

Расставание – болезненная проверка на пути к новому счастью. О рекомендациях, которых нужно придерживаться, чтобы не угнетать себя мыслями о бывшем бойфренде, я расскажу далее.

Как БЫСТРО забыть бывшего? –Метод 5

Желание побыстрей избавиться от мыслей о бывшем говорит о тяжёлом для психики грузе. Если вы хотите именно быстро – это значит, вы не хотите страдать и испытывать эти мучения.

Выше я говорила, что лучше – принять страдания как часть своей жизни и тогда вы выйдете из отношений экологично. Именно в этом случае вы сможете сделать полезные для себя выводы на будущее. Которые не дадут в будущем наступить на эти же грабли.

Но, если вы всё-же хотите выйти из отношений быстро и забыть побыстрее, и при этом «как будто ничего и не было».

То, для вас есть пара не очень экологичных, но иногда срабатывающих методов

1.Вышибить клин клином

Да, пойти знакомиться. Мне девушки говорят « я никого сейчас не воспринимаю. Я вижу только своего бывшего. Я только его люблю и хочу». Отвечаю: «через немогу и через нехочу» ! Более того, не нужно ставить себе сразу цель: быстро забыть бывшего и быстро найти нового мужа. Нет!

Мы ставим себе в этом случае минимальную цель. Просто общение. Просто не замыкаться в себе. И, просто, получать внимание и комплименты от мужского пола, чтобы самооценка совсем не рухнула. И, чтобы было не так грустно. Почему этот подход не очень экологичен? По двум причинам:

  • Во-первых, мы как бы «используем другого человека». Он может надеяться на настоящие отношения, а мы лишь подпитываемся его вниманием.
  • Во-вторых, если новый мужчина перерастёт в новые отношения, то мы можем наступить на те же грабли. Так как мы не побыли наедине с собой. Не осознали ошибки прошлых отношений.

2.Начать принимать антидепрессанты

Если совсем плохо на душе, то можно обратиться к психотерапевту, описать ситуацию, он выпишет таблетки. Минус этого подхода – таблетки надо пить долго, от полугода и они достаточно дорогие. Но, уже через пару недель жизнь засияет радужными красками и захочется жить и петь. На смену мыслям о бывшем придут радость и увлечения.

Как разлюбить женатого мужчину

Вам стоит посмотреть на минусы, которые проявятся в случае удачного развития романа с несвободным молодым человеком:

  • Не надейтесь, что он нашел свое счастье и изменил жене в виде исключения. Возможно, через время вас ждет та же участь.
  • Вы можете полагать, что подобная связь несерьезна, и в любой момент переключитесь на другого, свободного парня. На самом деле, вы просто теряете время и упускаете возможность завести нормальные отношения, тратя силы на роман, без уверенности, что любимый когда-нибудь уйдет к вам.
  • Сначала вам будет приносить удовольствие тот факт, что мужчина предпочел вас своей жене. Ваше сознание подогревают мысли, что он оставляет семью и мчится к вам. Но, вас ждут одинокие праздничные дни, выходные и разговоры о его семье. Вы будете второй и осознание этого придет очень быстро.
  • При таком романе вы не сможете совместно радоваться семейным праздникам, устанавливать небольшие традиции, чувствовать себя желанной и единственной.
  • Дайте шанс другим парням добиться вашего расположения. Вам не нужен тот, кого уже использовали, кто уже испытал радость замужества или рождения первенца. Второй раз его эмоции не будут настолько искренними.

Методы и советы опытного психолога Дарьи Милай, как быстро забыть дорогого и любимого мужчину

Вот из чего сложена стандартная последовательность правильных действий после расставания:

  • Отпустить. Примите факт как данность, не пытайтесь что-то изменить, постоянно изводя себя мыслями о потере. Запишите все отрицательные черты любимого и неприятные моменты отношений. Может список будет и немаленький, что поможет быстрее расстаться с «неидеальными взаимоотношениями». Уберите все его вещи и подарки, сотрите контакты.
  • Измениться. Поработайте над своим имиджем, поменяйте стиль, прическу, работу или запишитесь на курсы повышения квалификации. Это здорово вас отвлечет.
  • Влюбиться снова. Когда первые два этапа пройдены – не стесняйтесь новых знакомств и общения. Одиночество не красит человека.

Как стереть из памяти безответную любовь

«Насильно мил не будешь» – глубокий смысл и правдивость этой фразы понимаешь не сразу. Откажитесь от действий на эмоциях и необдуманных поступков, которые выставят вас не в лучшем свете.

Задайте вопрос

Не тешьтесь иллюзиями, что избранник вдруг вспомнит о вас. Не ищите с ним свиданий и не выясняйте отношений. Ему все равно, а вы портите себе нервы.

Не шпионьте, узнавая подробности его существования. Не стройте козни и не плетите интриги. Это не поможет вам вернуть близкого. Не нужно также плакать из-за ушедшей любви. Найдите время для более интересных дел.

Как забыть любимого парня, с которым постоянно общаешься

Проще стереть из памяти человека, который пропал из вашего поля зрения, не звонит, не пишет. Намного сложнее, если вы вместе работаете или учитесь. Постоянные встречи будут только усугублять горечь расставания и боль. Воспользуйтесь следующими советами:

  • Не ведите себя дружелюбно, но и не проявляйте агрессию. Не надо уж слишком настойчиво интересоваться его жизнью, но и отворачиваться в другую сторону глупо. Ведите себя непринужденно. Ваши коллеги не должны знать о натянутом общении. Слухи никому не нужны.
  • Не настраивайте коллектив против него. Если станут интересоваться – коротко скажите, что роман окончен.

Ведите себя спокойно, без эмоций. Дайте себе возможность быть независимой.

Не могу забыть любимого мужчину, который меня бросил

Делайте все, чтобы не думать о разрыве. Как только эта мысль проникает в ваше сознание, вспоминайте интересный фильм, поездку, читайте книгу. Постоянно находите себе компанию и занятия, чтобы не оставаться в одиночестве со своими рассуждениями. Отправляйтесь в путешествие, сходите в кафе, на шопинг, проведайте родственников.

Найдите негативные стороны вашей связи и положительный эффект в том, что она прекратилась. Возможно, партнер был недостаточно решительным, мягким, мямлей, рассеянным, забывчивым, безответственным. Сконцентрируйте свое внимание на недостатках.

Что делать, чтобы забыть

Боль от утраты отношений бывает такой сильной, как и при физических травмах. Можно даже провести аналогию. Когда человек получает телесное повреждение, то вначале у него наступает шоковое состояние. Он даже может совершенно не чувствовать боли. Но потом она накрывает его в полную силу. Человек начинает плакать и ищет поддержки у близких. Сходит к врачу, который пропишет лекарство или мазь. При соблюдении всех рекомендаций со временем рана затягивается и человек приходит в норму.

Лечение душевных травм имеет тот же алгоритм действий. Чтобы найти способ, как забыть своего любимого мужчину, нужно время и скрупулезное соблюдение всех рекомендаций психологов. И все встанет на свои места.

Не обманывайте себя

В первую очередь важно понять, что забыть свою любовь быстро не получится. Возлюбленный был важной частью жизни девушки, она уделяла ему много времени и внимания. Вероятно, появятся негативные ощущения оттого, что она больше ему не нужна, но попытки забыть про них или просто оттолкнуть нанесут дополнительный вред эмоциональному состоянию девушки.

Если она видит, что мужчина уже не испытывает к ней прежних чувств, не стоит пытаться оттянуть конец отношений. В один момент парень просто уйдет, но лучше сделать этот шаг первой. Это позволит избежать ощущения одиночества и уязвленного самолюбия.

ЧИТАТЬ Как забыть любимого человека после расставания: советы психолога

Важно осознать, что у этих отношений уже нет будущего, даже если девушку тянет назад. Потому что затягивание процесса расставания приведет только к еще большему погружению в депрессивное состояние. Не стоит сдерживать свои эмоции – слезы помогут облегчить боль от разрыва.


Сосредоточьтесь на отрицательных чертах его характера или внешности

У каждого человека есть как внешние недостатки, так и отрицательные черты характера. Чувство влюбленности мешает разглядеть их, объективно оценить и отреагировать. Чтобы быстрее забыть любимого мужчину, который бросил тебя, нужно прекратить его идеализировать, начать поиск всех недостатков, раздражающих женщину. Это может быть: хамство, безвкусная одежда, неуважение к мнению дамы или влажные липкие ладони. Все, что способно вызвать отвращение у конкретной девушки.

Отрицательные стороны мужчины лучше записать на отдельный лист бумаги и перечитывать по несколько раз в день. Это уберет стремление идеализировать любимого и поможет оценить его объективно.

Избавьтесь от его подарков

Все, что напоминает о недавнем присутствии молодого человека, который больше ее не любит, в жизни барышни убрать как можно дальше, выбросить или даже сжечь. Билеты в кинотеатр, который они вместе посещали, красивые листья деревьев из его любимого сквера. Подарки на день рождения или Новый год. Вплоть до переписки в социальных сетях. От него не должно ничего остаться.

Все это поможет освободить в жизни девушки место для новой любви. Проливая слезы над совместными фотографиями или его любимым свитером, изменений не добиться.

Говорите с другими

Не стоит считать, что рассказывая подругам, родным о своих проблемах, женщина просто жалуется им или надоедает. Простое озвучивание проблемы помогает ее осознанию и приятию. Если поделиться своими чувствами, эмоциями, рассказать, как девушке тяжело, ей станет гораздо легче.

Конечно, не стоит выплескивать все на первого встречного. Круг лиц, с которым она поделится своими переживаниями, должен быть четко очерчен. Не все способны оказать поддержку. Родственники пожалеют, а вот сотрудникам вряд ли понравятся подобные откровения.

Психологи советуют рассказывать о своей проблеме до тех пор, пока просто не надоест повторять одно и то же в сотый раз.

Этот способ хорош даже для тех, кто не любит впутывать в свои личные дела посторонних. Можно позвонить в службу доверия и просто высказаться. На каком-то этапе появится ощущение, что повторять этот рассказ уже надоело. Да и не хочется уже выслушивать советы, как забыть своего бывшего мужчину.

Найдите свои сильные стороны

Когда мужчина уходит, это совершенно не обязательно означает, что женщина сделала что-то не так. Поэтому мысли, что она растолстела, плохо готовит, некрасивая или просто неинтересная нужно отбросить сразу же: они только усилят депрессию. Нужно осознать, что разрыв произошел не по чьей-то вине, а просто потому, что люди не сошлись характерами или в силу иных обстоятельств.

Следующим шагом, как забыть своего любимого мужчину, станет осознание своих достоинств. Для этого нужно на чистом листе бумаги в столбик записать все свои положительные черты характера, внешности, перечислить увлечения и навыки – все, чем женщина гордится. Затем его повесить на самом видном месте и как можно чаще перечитывать.

Постепенно барышня прекратит искать в себе недочеты и поверит в свою уникальность. Это позволит избавиться от мыслей, почему он ее не любит. Ведь на самом деле ответить на этот вопрос практически невозможно. Любовь зарождается в сердце внезапно и так же неожиданно покидает его.

Смех и слезы

Учеными давно доказано, что смех обладает лечебным эффектом. Поэтому нужно стараться находиться в местах с веселой атмосферой, а также самой поднимать настроение. Для этого подойдет просмотр юмористических телепередач и фильмов, прослушивание энергичной веселой музыки, чтение журналов с анекдотами.

Слезы помогут пережить расставание, особенно в первое время. После того как человек проплачется, ему становится значительно легче. Их целебное воздействие описал еще американский биохимик Уильям Фрей на основании пятнадцатилетнего изучения этого феномена. Вывод, который он сделал, заключался в том, что в составе эмоциональных слез содержатся токсические отходы биохимических процессов организма. Они выводят их наружу и снимают эмоциональный стресс.

Поэтому хорошо проплакаться будет полезно не только для восстановления душевного равновесия, но и для очищения организма.

Избегайте встреч и любых напоминаний

Если какая-либо музыкальная композиция заставляет женщину вспоминать бывшего возлюбленного, то нужно немедленно прекратить ее прослушивание. Кроме того, стоит избегать всех мест, в которых пара проводила вместе свое свободное время, и общества друзей, где есть вероятность столкнуться с парнем.

Бывает, что нет возможности избежать встречи. Женщине приходится, в силу независящих от нее обстоятельств, видеться с молодым человеком. В подобной ситуации рекомендовано свести к минимуму разговоры и точки пересечения. Важно не провоцировать вспышку новых эмоций, которые только затянул процесс исцеления от безответных чувств.

Займитесь делами

Важно найти интересное занятие, которое полностью займет все свободное время и мысли. Это позволит быстрее забыть о бывшем, который тебя бросил, и всяческих переживаниях.
Заставить себя не думать невозможно. Поэтому нужно занять мозг размышлениями на отвлеченные тематики:

  • Позвонить подруге, чтобы обсудить последние тенденции в мире моды.
  • Посмотреть занимательный фильм, устроить генеральную уборку в доме и саду.
  • Хорошим отвлекающим эффектом обладает изучение иностранного языка. Причем это не только лекарство от ностальгии, но и хорошее подспорье для продвижения по карьерной лестнице.

Чем меньше будет мыслей о прошлом, тем быстрее станет легче.

Выход для чувств

После того как пройдут первые слезы и истерики, появится злость. Это нормально и понятно. Не стоит пытаться ее погасить или сдержать. Нужно просто ее направить.

ЧИТАТЬ Чем грозит незавершенный гештальт в любовных отношениях

В этой ситуации женщина имеет полное право злиться. Выплеснуть свои эмоции можно на мягкую игрушку, написать подробное письмо своему бывшему, который тебя больше не любит. Очень помогает процесс уничтожения вещей мужчины, даже приносит некоторое удовлетворение. Можно позвонить ему и высказать все, что накопилось в душе у барышни за последнее время. Единственное условие: делать это нужно на трезвую голову, чтобы он не принял поведение собеседницы за бред пьяной девицы.

Попытки сдержать негативные эмоции приводят к очень неприятным последствиям для здоровья дамы: невротические и психосоматические симптомы, проблемы в последующих отношениях. Психологи рекомендуют выполнять простое упражнение. Необходимо прожить свои чувства и слиться с ними, довести их до максимума. А потом задать себе простой вопрос: «Чего я сейчас хочу?». Вероятно, желание будет довольно банальным – что-то сломать или разбить. Не стоит себя сдерживать. Главное – спрятать заранее все ценные предметы.

Со временем злость и агрессия будет уходить. Важно повторять упражнение до тех пор, пока не пропадет желание все крушить и громить.

Выход за пределы зоны комфорта

Психологические исследования показывают, что для избавления от старых и вредных привычек, нужно просто завести новые, более приятные. Тот же принцип работает и при поиске способов, как быстро забыть бывшего мужчину:

  • Ездить каждые выходные в новый город, посещать раз в неделю кинотеатр, сменить маршрут дороги домой или на работу. Если нет возможности кардинально изменить обстановку, стоит начать с каких-то мелких бытовых перемен.
  • Найти в своем родном городе места, где девушка ранее не бывала. Посетить недавно открывшееся кафе, записаться в клуб по интересам. Главное – найти новое интересное увлечение.

Книга счастья

В психологии существует особый прием, помогающий быстрее забыть свою любовь к мужчине. Он называется «Книга счастья». Это обыкновенный блокнот, в котором для каждого дня отведена отдельная страница.

Вечером нужно удобно устроиться на любимом диване, написать заголовок «Счастье сегодня», а под ним подробно изложить все события прошедшего дня, которые доставили даже самую маленькую радость или заставили улыбнуться. Это может быть милый котенок у ворот, красивые сапожки в магазине, вежливый продавец и множество подобных мелочей, которые обычно человек просто забывает к вечеру.

После 2–3 недель подробных записей, психика человека будет ориентироваться исключительно на положительные эмоции, а негатив начнет постепенно отступать.

Следите за собой

После разрыва отношений важно уделять время своей внешности и стилю. Ведь теперь появилась возможность найти мужчину, который будет гораздо лучше бывшего. По мере возможности необходимо полностью обновить гардероб, сходить в парикмахерскую и к косметологу, делать каждый день новый макияж.

Кардинально изменившееся отражение, несомненно, заставит девушку улыбнуться и посмотреть на себя с новой стороны. Если при этом заставить себя всегда улыбаться в зеркало, то со временем это начнет действовать как антидепрессант, и настроение значительно улучшится. Появятся силы и желание для новых достижений, а прошлое отойдет на второй план. Женщина осознает, что расставание – это еще не конец, а скорее начало чего-то нового.

Какие посмотреть фильмы

Иногда кинолента способна лечить депрессию не хуже квалифицированного психолога. Поэтому стоит запомнить и просмотреть следующие фильмы:

  1. «Вечное сияние чистого разума».
  2. «Селеста и Джесси навеки».
  3. «Она».
  4. «Будь моим парнем на 5 минут».
  5. «Поезд на Дарджиллинг».
  6. «Руби Спаркс».

А также принесет пользу прослушивание лекций Руслана Нарушевича, который является ведущим психологом в области межличностных отношений. Они помогут пережить расставание с человеком, который предал, и стать счастливой без парней.

Как помочь другу забыть другого человека

Если вы видите, как близкий мучается от неразделенной любви – проявите ненавязчивое участие. Конечно, не нужно переубеждать его, что бывший – негативный герой.

Пригласите его на прогулку, в кинотеатр, предложите на выходные съездить в другой город или вместе записаться на курсы. Либо попросите о помощи, придумав серьезный повод. При желании поучаствовать, он распределит свои мысли и потратит время на другое занятие.

Как забыть любимого человека который умер. Как отпустить человека в мир иной

Инструкция

Да, вам сейчас очень тяжело. Но постарайтесь все-таки призвать на помощь здравый смысл , логику. Внушайте себе: «Непоправимое уже случилось. Слезами и скорбью ничего не исправить». Подумайте, кому будет лучше, если вы безнадежно подорвете свое здоровье или психику? Уж точно не вашим родным и близким. Вы должны взять себя в руки, хотя бы ради сохранения памяти об усопшем.

Очень часто такое тяжелое переживание является следствием чувства вины. Например, вы чем-то обидели усопшего или не уделяли ему должного внимания, заботы. Теперь вы непрерывно вспоминаете об этом, вас мучает запоздалое раскаяние, терзают угрызения совести. Это понятно и естественно. Но опять-таки подумайте: даже если вы действительно виноваты перед покойником, неужели скорбь – лучшее средство искупления? Вокруг так много людей, нуждающихся в помощи. Сделайте что-нибудь для них, помогите. Загладьте свою вину добрыми делами . Вам найдется, куда приложить свои силы. Это, кстати, поможет отвлечься от тягостных мыслей, терзаний.

Если вы верующий христианин, постарайтесь найти утешение в религии. Ведь согласно христианским канонам смертно только тело – бренная оболочка, а душа бессмертна. В тех случаях, когда вы очень тяжело переживаете смерть ребенка вспомните слова: «Кого Господь любит – того Он рано зовет к себе». А также то, что душа ребенка наверняка попадет в рай.

Молитесь за усопшего, часто приносите поминальные записки в церковь. Если вы чувствуете, что все-таки не в силах его отпустить – обязательно поговорите со священником. Не стесняйтесь, задайте все вопросы, которые вас беспокоят, на которые вы хотите получить ответ.

Даже такой: «Если Бог действительно добрый и справедливый, почему же это случилось?» Часто для того, чтобы успокоиться, сначала надо просто-напросто выговориться.

Попробуйте убедить себя таким доводом: «Он любил меня, он был бы очень опечален, если бы увидел, как я мучаюсь, страдаю». Иногда это помогает. Есть еще один хороший способ — с головой уйдите в работу. Чем больше времени и сил она занимает, тем меньше их остается на тягостные мысли.

Очень болезненная тема расставания с близким человеком требует тактичного подхода, больших внутренних сил и времени. Отпустить человека катастрофически сложно, особенно если чувства остались. Но нужно научиться этому, чтобы жить дальше и идти вперед, уже без него.

Инструкция

Для начала вам нужно принять тот факт, что с этим человеком у вас более нет будущего, и для того, чтобы продолжить жить, вам нужно его отпустить. Пожалуй, осознание данной ситуации – самое сложное во всем процессе, так как зачастую люди просто не верят в происходящее, питают надежды и не хотят отпускать человека, а это может длиться годами. Если самостоятельно не можете принять уход близкого, обязательно обратитесь к грамотному психотерапевту.

Существует методика возвращения той позитивной энергии любви и привязанности, которой вы наделили вашу когда-то вторую половину. Суть работы – в многократной визуализации. Представляйте, как энергия в виде золотистого луча, солнца или сердец потоком возвращается от него к вам.

Дело в том, что на психологическом уровне вы многое вложили в своего партнера, и когда он ушел, то вы остались ни с чем. В этом проявляется привязанность. Разрушайте психологическую зависимость , возвратив себе свое. Через некоторое время вам станет легче, и вы вновь почувствуете свою наполненность.

Займите себя делом. Первое время вам придется себя заставлять, занятия будут проходить в неосознанном автоматическом режиме, а ваши мысли займет образ уходящего человека. Но продолжайте делать, даже если все валится из рук – не унывайте, делайте.

Когда, благодаря практике возвращения вашей энергии, жизненные силы в вас прибавятся, начните любить себя. Займитесь своей внешностью, образованием, увлечениями. Грустные мысли об ушедшем человеке не перестанут вас посещать, хотя и приобретут более светлый окрас. Сублимируйте в творчестве, отдавая дань тому прекрасному, что было в ваших отношениях. Этим вы тоже отпускаете человека.

Уменьшите количество возможных ситуаций и людей, которые вам напоминают о бывшем возлюбленном . Удалите его из всех социальных сетей и временно не встречайтесь с общими друзьями. Не интересуйтесь жизнью этого человека, а сосредоточьтесь на себе – это ваше самое главное задание.

Со временем к вам вернется прежняя открытость и, хотя рана будет свежа, на вашем пути может появиться новый человек . Примите его, ведь без расставаний не бывает встреч. Не закрывайтесь перед новыми людьми, возможно, они вам даны для чего-то важного. Как правило, человек, переживший тяжелое расставание, становится мудрее и сильнее, а это значит, что шанс построить правильные и прочные отношения с новым человеком намного выше.

Источники:

  • как отпустить парня в 2018

Когда теряешь близкого и родного человека , то душу переполняют негативные эмоции и чувства: боль, обида, страх, гнев и даже ненависть, которые лишь нагнетают депрессивное состояние , закрепляют жалость к себе и толкают горюющего на поиски забвения. Однако нужно найти в себе силы, чтобы пережить этот период. Как это сделать?

Инструкция

«Пережить потерю близкого человека » не означает, что нужно вычеркнуть из памяти все воспоминания, связанными с ушедшим родственником. Главная задача — научиться полноценно и самостоятельно жить со светлыми воспоминаниями о нем, чему могут помочь следующие советы. Осознайте потерю . Горюющий человек, который постоянно разговаривает с умершим и живет воспоминаниями, сознательно отказывается жить дальше без ушедшего любимого человека , поэтому любые выражения сочувствия и сопереживания окружающих вызывают у него агрессию. Когда человек задумывается о дальнейшей своей судьбе, это значит, что он уже готов к новой жизни.

«Отпустите» умершего. Облегчить горе помогут слезы, однако не стоит ежеминутно оплакивать ушедшего: своими причитаниями вы привязываетесь к нему еще больше и сильнее. Подумайте о том, что в назначенный Богом час вы встретитесь с ним вновь, а сейчас вам необходимо научиться жить свободно и полноценно. Расскажите о своем горе близкой подруге , на форуме или по телефону доверия. Главное — освободиться от негативных эмоций.

Погребая малую часть плоти, необходимо совершить некоторые действия, которые оберегут дух существа от превращения в блуждающий дух, и защитить самого себя от неконтролируемого влияния существа.

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ:

1. Круг из нейтрального вещества. (мы не готы и не некроманты, так что собственной кровью поливать не надо:-)
Подойдет мел или веревка. Если ничего нет, ножом по земле.
2. В кругу или без круга, если таковой не применяется, должен гореть огонь. Любой — от свечки-таблетки до большого костра. Огнем проводят над плотью, если останки невелики, то их проносят над огнем трижды.
3. На теле или в руках проводящего ритуал должен быть металл.

ОТПУСКАЕМ ЖИВОТНОЕ

Зажечь огонь. Очистить плоть или вещь умершего существа огнем (см. выше).
Принести благодарность существу, за то, что оно появилось в твоей жизни, что Дух привел его к тебе.

Заявить существу, что его время завершено, и оно теперь свободно, и может отправляться в Великий лес (в случае с диким животным). Вы даете ему пищу для долгого пути и обещаете заботиться о тех остатках плоти, которые остаются в ваших руках (или на шее, если это лисий воротник).

Если нужен дух существа, вы можете призвать его оставаться в границах тех частей плоти, которые намерены использовать. В случае, когда вы планируете полное управление, в качестве дара применяется собственная кровь (пара капель). Но гораздо практичнее и полезнее не покупать на кровь, а предложить существу взаимное сотрудничество и право проявления в мире через ваши практики (например, в виде бубна из кожи животного).

Правда, не все животные заинтересованы в такой возможности. Большинство желает как можно быстрее уйти целиком и перевозродиться. Если препятствовать этому, вы можете огрести одержимость этим духом. Так что аккуратнее.

Если дух животного уходит полностью, то в остатках плоти, которые вы предполагаете использовать, будет все же сила животного и его ключевые свойства. Если дух отзывается и желает остаться в плоти и проявляться, бывает явный знак . Скорее всего, этот дух принадлежал не просто животному, а животному, которое когда-то имело высшую суть . В этом случае ему предлагается прямое сотрудничество. С такими духами надо держать ухо востро, потому что они имеют мощное намерение и свои цели.

ЗАВЕРШЕНИЕ СУДЬБЫ

Когда мы по-настоящему прощаемся с ушедшими людьми, мы завершаем не только их дела здесь, но и свои дела с ними. Если этого не сделать, мы обрастаем нитями, связывающими два мира. Это неплохо для тех, кто практикует в обоих мирах и способен осознавать такие связи, но энергозатратно. Особенно много сил сливается зря, если вы не договорили, не доиграли с ныне мертвым в какую-нибудь человечью игру. Мысленный диалог с умершим продолжается, обрастая новыми поворотами тем. На это вы тратите свое время и жизненную силу , не отпуская ушедшего.

Не стоит бояться, что, отпустив умершего, вы его забудете. Все воспоминания останутся при вас, правда, дергать и тянуть уже не будут. И, скорее всего, развяжутся те узелки, которые были им или ей завязаны. После ритуала отпускания умершего люди довольно часто освобождаются от травм и их последствий, если они были связаны с данной персоной.

Для того, чтобы все получилось, надо дать себе несколько дней на вспоминание. Будет здорово, если вы сможете записать краткими тезисами все, что вам помнится об этом человеке. Факты, оценки, эмоции.
Пусть эта запись вылежится некоторое время. За этот срок вам надо найти какую-то вещицу, которая связывала вас и ушедшего. Письмо от вас к нему (к ней) или наоборот. Совместная фотография (можно сделать копию). Прядь волос (ага, такое тоже бывает). Эта штука будет олицетворять умершее существо.

Теперь дело за даром. Чему обрадовался бы ушедший? Щепотка табака для курильщика-дедушки, «Календарик огородника» для бабушки, диск с любимой песней умершего знакомца… Даром может быть и то, что служило пищей духу ушедшего: амулеты, четки и пр. Часто умершие сами стараются указать на то, что требуется положить в землю или сжечь и развеять. Универсальный дар — хлеб или комочек каши.

Выбирайте свободный вечер . Садитесь за стол. И пишите прощальное письмо . Каким оно будет — зависит от вас. Можно выдать списком все обиды и благодарности. Можно передать приветы. Эффективнее всего, если в письме будет написано больше не об умершем, а о вас. И о том, что ВЫ о нем думаете, желаете ему, хотите ему досказать.
Когда письмо стоит закончить? Когда вы почувствуете облегчение.

Теперь пора выйти на улицу. Найдите безлюдный уголок с открытой землей. Если чувствуете, что правильнее отправиться к месту захоронения, поезжайте на кладбище. Но земля везде одна, а дух вашего умершего и подавно не связан географией.

Если вам близка идея погребения в земле, заверните в лоскут полотна ваше письмо, вещь-связного и прощальный дар, и закопайте все это под деревом. Можно также все сжечь и развеять по ветру, можно пустить прах по воде — это силы, разделяющие миры. Обратитесь к сущему (духу, богам, абсолюту), с прошением о свободе и радости для вашего умершего — и о вашей свободе от него. А потом идите домой и умойтесь холодной водой.

Все. Живым — живое.

Некеле, 2010.

P.S. Автора первой картинки я не знаю. Автор второй (здесь фрагмент) — Лиза Эванс.

Для верующих людей далеко не секрет то, что тело — это лишь физическая материя. Принято считать, что душа — это и есть сам человек, а остальное — «одёжка». Тело умирает, но душа живёт вечно. И так практически во всех религиях.

Когда-то давно учёные даже проводили эксперимент, в котором выяснили, что после смерти человек становится легче на определённое количество грамм. Тогда они решили, что столько и весит душа.

Вот уже много лет людей мучают вопросы о душе. О том, что с ней происходит «там», дальше, после смерти телесной. Есть множество легенд, мифов и суеверий. И так как душа — нечто неосязаемое, все предположения о ней так и останутся лишь предположениями.

Наиболее распространённый вопрос, который интересует многих людей — это то, как же отпустить душу своего близкого, родного, любимого?! Давайте для начала разберёмся в том, что значит «отпустить душу»?

Что значит «отпустить душу» человека?

Прежде всего — после смерти близкого нужно понять, что он не попал в какую-то беду и уже ничего не изменить. Его просто нет. Нет в этом мире и в данном пространстве . Поменялось лишь то, что он не может что-то сказать, сделать, обнять и так далее. Ну а душа жива. Остаётся только догадываться что происходит с ней и где она находится. Для нас, людей, это пока остаётся загадкой. Отпустить душу человека нужно внутри самого себя. Понять, что она уходит дальше в мир, неизведанный нами.

Как «отпустить душу» человека.

Здесь важно понимать, что это происходит больше на духовном уровне. Ведь физически мы не можем осязать душу. Духовно же мы зачастую «держим» других. Привязываемся друг к другу. Так же духовно, а не физически. Человек так устроен, что он всегда стремится к союзу. Ему необходимы связи с другими людьми. Мы зависимы друг от друга. А когда близкие «уходят» от нас, будь то в прямом смысле или в смысле смерти, мы продолжаем их «удерживать» рядом у себя в сердце, душе и в голове.

Чтобы дать душе близкого человека спокойно «уйти» в мир иной нужно провести именно работу над собой. Нужно понять, что душе уже не нужен наш физический мир и ей будет лучше не утопать в наших слезах и страданиях, а идти дальше, зная, что мы в порядке и что мы будем помнить по-хорошему. Всё, чем мы можем помочь душе близкого при переходе в другой мир — это молиться за него. В разных религиях есть свои правила и каноны, которые должны соблюдать люди, потерявшие близкого.

Если слегка коснуться мистической стороны, то первые 40 дней после смерти человека, его близкие должны накрывать все зеркала плотной тканью . Принято считать, что душа может заблудиться в зеркальном мире и не найти путь.

Как «отпустить душу» нерождённого ребёнка.

У каждого человека есть душа. И ребёнок, который был зачат и находился в утробе тоже уже имел свою душу. Это первое, что зарождается в человеке. И если случилась такая трагедия, что ребёнок не увидел мир — это огромное горе для родителей, которое не все могут пережить. Если же люди верующие, то они знают, что Господь забирает душу тогда, когда это нужно ему и, к сожалению, нам никак на это не повлиять. Такие несчастья случаются не просто так. Скорее всего это урок для несостоявшихся родителей. Или же Бог уберег так от чего-то ещё более страшного. За ребёнка нужно так же молиться. Нужно попрощаться с ним, дав ему жизнь «там» — в более совершенном мире. А когда придёт время — будет дан ещё один шанс стать родителями!

Отпустить душу абортированного ребёнка так же необходимо! Здесь очень важно просить прощение перед ним если этот выбор был сделан вами намеренно.

Возможно, станет немного легче если родители, потерявшие ребёнка, находящегося ещё в утробе, проведут что-то вроде обряда, который они сами себе могут придумать. Если срок беременности был мал и ребёнка не приходится хоронить, то можно это сделать самим для себя. Например, похоронить какую-то игрушку или то, что напоминает об этой трагедии. Часто женщины хранят тесты на беременность. Можно даже закопать его. Положить цветы, попрощаться. Это более психологический приём для того, чтобы хоть немножко облегчить своё душевное состояние.

Как «отпустить душу» умершего мужа или умершей жены.

Очень часто после смерти одного из супругов другой начинает впадать в настоящую затяжную депрессию, буквально делая из дома «склеп» или «алтари», где висит невероятное количество разных фотографий мужа или жены. Это очень мешает душе «уйти». Она мечется и везде видит себя. Она видит страдания и от этого ей очень тяжело уходить. Достаточно будет поставить одно фото с чёрной ленточкой и свечку рядом на 40 дней. После чего свечку можно отнести на могилу и зажечь там. Можно сохранить фото у себя на столе или на стене, но одно. Просто на память. И лучше всего, чтоб это фото было связано с каким-то приятным событием. Главное, чтоб, смотря на него, не возникало глубокого траура. Если возникает, то лучше убрать фото. Ведь поминать и помнить можно без всяких «атрибутов» и вспомогательных предметов.

Как «отпустить душу» умершего любимого человека.

Самое главное — любить! Здесь ситуации очень похожи с предыдущей, где мы говорили о супругах. Так же не стоит делать «алтари» из фотографий и подарков. Если есть какие-то памятные подарки , игрушки, то, конечно, их можно оставить и смотреть на них. Можно их хранить и вспоминать о любимом человеке, но если это причиняет больше боли, то лучше отнести их так же на могилу, сохранив что-то одно.

Как «отпускается душа» усопшего на 40 день.

На 40 день после смерти человека принято посетить церковь и заказать панихиду об усопшем. Можно так же заказать литургию. В церкви так же ставят свечки «за упокой», при этом читая молитву «об упокоении души».

40 день считается очень важным, как и 9. В эти дни душа проходит самые сложные испытания на пути в «новый мир «. Все 40 дней родственники неустанно молятся об усопшем, помогая его душе. Затем принято делать поминальную трапезу , где за большим столом собираются близкие, читают молитву вначале трапезы, поминают и так же, завершая трапезу, читают молитву. И по-хорошему, алкоголя на столе должно быть или совсем мало, или не быть вообще.

У некоторых народов и религий принято на 40 день после смерти близкого человека устраивать какую-то благотворительную трапезу или помощь бездомным. Или просто делать какое-то доброе дело для нищего или бездомного человека.

Смерть — это естественный и неизбежный процесс. Все люди живут и подсознательно ждут смерти. Кто-то заблаговременно начинает чувствовать, что скоро уйдёт, кто-то уходит внезапно. Когда, во сколько и при каких обстоятельствах закончится жизнь каждого из нас — уже прописано свыше.

Смерть может быть естественной (от старости) или неожиданной, быстрой (несчастный случай) или мучительной (от болезней или пыток), иногда нелепой. Как именно уйдёт из жизни тот или иной человек, зависит только от его кармы. С одной стороны смерть неизбежна, с другой непредсказуема, но, почти всегда, неожиданна!

Потеря близкого человека — настоящее горе, пережить которое очень сложно, а порой невозможно. Но как бы не было тяжело — мы обязаны отпускать своих умерших родственников как можно скорее.

Почему мы должны отпускать умерших, как это сделать и какие могут быть последствия, если этого не делать, — поговорим далее:

По истечении 40 дней со дня смерти необходимо избавиться от всех вещей покойного (отдать, пожертвовать, сжечь). Также необходимо убрать с видных и доступных мест все фотографии умершего (стены, комоды, фото с заставок в телефоне, компьютере, из кошельков). Пока в нашем окружении находятся вещи, напоминающие нам о покойном родственнике — мы сознательно или подсознательно думаем о нем, постоянно вспоминаем, переживаем, плачем. Так мы не только держим душу близкого на Земле, но и создаем проблемы себе.

Что происходит: образуется энергетическая связь между мёртвым и живым человеком. Покойного не отпускают, и он вынужден находится рядом с близкими, которые за ним переживают и плачут. Постепенно в доме начинают все болеть, т.к. мёртвые питаются энергией живых.

На фоне привязок к умершим родственниками в течение 3-5 лет развиваются такие заболевания, как астма и сахарный диабет (в 80% случаев). Если эту привязку снять — заболевание отступит, как следствие. В некоторых случаях могут развиваться и другие заболевания, например, ожирение. Если привязка образовалась — Вы будете постоянно чувствовать усталость, упадок сил, не можете заставить себя что-то делать. На этом фоне некоторые люди начинают много есть, чтобы восполнить запасы энергии, а в итоге — ожирение.

Есть любители регулярно посещать кладбища, распивать спиртные напитки на могилах. Некоторые настолько охвачены горем, что проводят там дни напролет. После посещения кладбища человек чувствует сильную усталость, тяжесть, головную боль . Это происходит, потому что мертвые питаются энергией живых, поэтому места упокоений рекомендуется посещать как можно реже.

После посещения кладбища каждый раз необходимо выстирывать одежду (от нижнего белья до курток и плащей), принимать ванну (смывать с себя кладбищенскую энергетику), мыть обувь.

Категорически нельзя распивать на могилах спиртные напитки, забирать оттуда какие-то предметы, цветы, землю и др. Иначе можно создать привязку с потусторонним миром, и, как следствие, заболеть.

Нередки случаи, когда на кладбищах случаются подселения (мертвых к живым). Это очень опасно для здоровья и жизни, поэтому старайтесь как можно реже посещать такие места. Подселяются, как правило, души, которые не могут обрести покой в : души самоубийц, а также погибшие неожиданно или насильственной смертью. К нам нередко обращаются люди с подселением, они сильно мучаются, слышат голоса, их преследуют галлюцинации. В таких случаях необходимо проводить экзорцизм.

ОЧЕНЬ ОПАСНО: во время похорон складывать в гроб с покойником принадлежащие вам вещи. Люди, которые это делают, в течение года заболевают и могут умереть, если вовремя не оказать помощь. Не создавайте себе привязки, живите в мире живых! Если вы положили личную вещь в гроб, и через некоторое время у вас начались проблемы со здоровьем, выход один — раскапывать могилу и убирать эту вещь.

ОЧЕНЬ ХОРОШО: не хоронить, а сжигать тела покойных. Ещё лучше — развеивать прах. Так, вы не будете привязаны к могиле, вам некуда будет ходить. Душа вашего родного будет вам благодарна!

Если на фоне привязки к умершему родственнику возник сахарный диабет — достаточно снять привязку, и диабет проходит. В моей практике есть случаи, когда диабет полностью проходит после 3-5 сеансов. Но всё индивидуально.

Как бы тяжело не было, нужно понимать, что смерть — явление неизбежное. Не держите своих умерших рядом, отпускайте! Живым не местов мире мёртвых, а мёртвым — в мире живых. Придёт время, и мы все уйдём! Но знайте, что смерть — это не конец!

Вопрос психологу:

Здравствуйте. История началась в декабре 2015 года. Я находилась на то время более года в отношениях, все шло к свадьбе. Меня пригласили поучаствовать в конкурсе в одном из развлекательных центров города, там я и познакомилась с другим молодым человеком (вышло случайно, он был в компании со знакомыми). Он попросил мой номер телефона, и я не задумываясь дала, так как с моим молодым человеком мы немного повздорили, и я была зла.

Он мне так и не позвонил. Прошла зима и уже заканчивалась весна. В мае 2016 года мы с ним случайно списались в социальной сети, он пригласил прогуляться. Мы гуляли долго, но время летело, мне никогда и не с кем не было так легко. Я поняла, что человек просто часть меня. Он думает, делает, говорит как я. Он мне очень понравился, но я предложила ему дружбу, так как еще находилась в отношениях.

У моего молодого человека были проблемы, и я не хотела его оставлять, потому что была благодарна ему за все, хотя наши отношения давно уже развалились из-за непонимания и горы противоречий.

Я поставила себе установку, что сдам сессию, разберусь со всеми проблемами и признаюсь тому парню в чувствах. Ведь на тот момент у меня все мысли уже были заняты им, хоть и лгала всем, что это не так.

Моим планам не суждено было сбыться. В начале лета он разбился… на смерть…

Я не верила, я думала это заговор, я думала все выдумка, я плакала, впадала в депрессии, пила спиртное, умоляла его забрать меня с собой. И сейчас я каждый день думаю о нем и чувствую его присутствие. Я, кажется, сошла с ума.

Я неглупая девочка и знаю, что надо жить дальше. Вначале я вообще этого не хотела, а теперь мне стало просто наплевать на свою жизнь. Я стала очень холодной, расчетливой, злой и лицемерной. Я без проблем обижаю людей, говорю им гадости. Не думаю о будущем. Веду недостойный образ жизни, имею беспорядочные связи. Мне стало совершенно наплевать, что со мной будет, потому что моя душа воспринимает все нейтрально без эмоций. Я считаю, что все равно, что происходит с моим телом в этом мире, ведь я скоро уйду к нему, на небеса.

Мне страшно. Помогите хоть чем-нибудь…

На вопрос отвечает психолог Баштынская Светлана Викторовна.

Екатерина, здравствуйте!

Я соболезную вашей потере и очень сочувствую вам. Смерть близкого человека — это суровое испытание в жизни, и чтобы пережить это требуется время и силы, ведь приходится проходить через боль, горе, гнев, страх, сожаление и др. сильные чувства.

Так получилось, что вы не успели осуществиться свои планы с этим мужчиной, вы только собирались соединиться с ним, мечтали о будущем, о счастье. И в один момент все перевернулось. И перед вами вместо светлого будущего разверзлась пропасть, бездна — пустая, холодная и безжизненная. Как будто пропал смысл жизни, цель жизни — все потеряло значение.

Екатерина, то, что с вами происходит — это процесс переживания потери, горевания. Это нормальный естественный процесс. Не пройдя его, очень сложно вновь научиться радоваться, любить, жить дальше.

И в том, что вы написали, меня беспокоит момент, что вы направляете весь гнев на себя и свое тело. Вы понимаете, что это не очень здорОво, вы об этом пишите, и не знаете как выйти из этого. Важно признать свои чувства, свою злость, и, скорее всего, свое чувство вины. Я могу быть не права, и мне кажется, что вы вините себя за то, что не сказали раньше о своих чувствах, что, как вам кажется, упустили свое счастье, что, возможно, если бы вы сделали что-то по-другому, то он остался бы жив. И сейчас вы как будто наказываете себя за это.

И мне хочется сказать, что вы сделали все, что от вас зависело в той ситуации, вы пишите вполне логично о том, что происходило. И у меня возникает вопрос. Как вам удается сердиться только на себя? Когда же нормально сердиться на других — на вашего любимого, за то, что оставил вас, на участников аварии, на других людей, на мир, и может на Бога.

То, что вам страшно, говорит вам о том, что вы хотите жить дальше, ведь вы еще молодая девушка, у которой вся жизнь впереди, вы умная, сильная, смелая. И я уверена, что ваш любимый человек хотел бы для вас всего самого хорошего, он хотел бы видеть вас счастливой и любимой, он знал бы, что вы ни в чем не виноваты.

Пережить смерь мужа не значит перестать любить

Потеря близкого человека — сложный жизненный этап, который каждый должен пройти, и избежать страданий на этом пути не удастся. Возможно, понять, как пережить смерть мужа поможет осознание того, что способность сохранять в сердце память об ушедших — не проклятие, а дар .

В плену скорби

Смерть мужа — событие, которое опустошает душу, разрушает привычный мир и лишает его радостных красок. Чувства, которые могли поблекнуть за долгие годы совместной жизни, возвращаются с новой силой, и воспоминания не утешают, а больно ранят.

Зигмунд Фрейд считал, что переживающий утрату любимого человека не представляет, как пережить смерть любимого мужа потому, что бессознательно стремиться разделить судьбу того, кого отняла смерть. Отсюда и шоковое состояние, сопровождающееся утратой воли к действию, потеря интереса к внешнему миру. Однако в большинстве случаев горюющий все же находит в себе силы вновь вернуться к жизни.

Время лечит

Когда умер муж как это пережить в первый момент не знает практически никто. Даже если уходу предшествовала длительная болезнь, свершившийся факт вызывает бурю эмоций. Необходимость немедленно действовать, улаживать формальности и организовывать похороны не дает впасть в оцепенение, однако болевой шок проходит, и оцепенение может смениться апатией.

Депрессия после смерти мужа — достаточно распространенное явление. Стараться ускорить естественный процесс горевания опасно. Даже когда женщина старается скрывать свои эмоции, чтобы не расстраивать близких, она неизбежно истощает свои психологические ресурсы.

Народные традиции, которые подсказывают, что делать когда умер муж, имеют глубокий смысл. Временные отрезки, которые во многих религиях связаны с траурными мероприятиями, далеко не случайны. Острота переживаний достигает своего пика приблизительно на сороковой день после смерти, а за год, который отводится на траур, большинству удается справиться со своим горем.

Позвольте себе горевать

В нашей культуре не принято бурно выражать эмоции, и многие женщины запрещают себе выражать скорбь при других людях. Однако жизнь после смерти мужа наладится быстрее, если разрешить себе плакать, говорить об умершем и делиться воспоминаниями. Иногда женщина может достаточно резко отвергать попытки ее утешить, однако это не значит, что она не нуждается в участии близких, которые обязательно должны быть рядом.

Когда муж умер, женщина может чувствовать гнев и обиду на того, кто оставил ее одну перед лицом проблем. Эти чувства нужно признать и прожить, иначе запертая боль приведет к бесчувственному окаменению души. Эту ситуацию можно описать так: нельзя вдохнуть, пока не выдохнут воздух, и невозможно начать новую жизнь до тех пор, пока горе не пережито полностью .

Отпустить не значит разлюбить

Главная задача, стоящая перед женщиной, которая не знает, как жить после смерти мужа, это разъединить судьбу умершего и свою собственную. Иногда сделать это мешает не столько любовь к покойному, сколько чувство вины и ощущение того, что исправить пошлые ошибки невозможно. Сильное горе позволяет как бы восполнить то, что супруг недополучил при жизни.

Психотерапия предлагает различные техники, облегчающие принятие трагического события. Вариантов, как отпустить умершего мужа, может быть много. Некоторым женщинам помогает арт-терапия, кому-то достаточно мысленно нарисовать картину, символизирующую примирение с уходом любимого человека в вечность.

Даже самым близким бывает сложно понять, что чувствует женщина, потерявшая супруга, тем более сложно ожидать от них действенной помощи. В Центр доктора Голубева обращаются люди, не знающие как пережить смерть друга, гибель близкого человека или смертельное заболевание члена семьи. При помощи психотерапевта пройти все стадии горя можно легче, как и принять факт утраты, чтобы начать новую жизнь, в которой образ умершего навсегда займет должное место в сердцах живых.

Здравствуйте.
Три года назад не стал моего папы. Всё произошло слишком внезапно — по пути домой с работы у него остановилось сердце. Тогда мне было 16 лет, и это была первая смерть близкого в моей жизни. Через полтора месяца умерла бабушка — его мама. Это бы не так тяжело, потому что мне было ясно, что так произойдёт — она слишком сильно любила своего сына.
Моя проблема заключается в том, что я не могу смириться с его уходом. Я жду его, правда, жду. Такое ощущение, что ещё не всё закончено. Ведь он должен был вернуться тогда! Не было никаких предпосылок, он чувствовал себя как всегда…
Прошло три года, а я просто не могу. У меня остались мама и брат. С мамой очень тяжело, потому что очень многое она переложила на меня. У меня часто бывает ощущение, что я заняла папино место в семье . Он был очень сильным человеком, настоящим лидером. И маме сложно одной со всем справляться, поэтому с первых же дней после его смерти мне пришлось многое взять в свои руки. Мне даже пришлось звонить его другу, чтобы сообщить, что он умер, потому что мама не могла.
Недавно меня направили к психиатру, потому что уже несколько месяцев у меня нестерпимо болит голова, а медицинские показатели в норме. И психиатр сказал, что у меня проблемы, что голова болит из-за напряжения и что мне нужно лечиться в психо-неврологическом диспансере. Я понимаю, что у меня проблемы. Я стала очень замкнутой, стараюсь не пускать людей в свой мир. У меня очень мало друзей и нет молодого человека. Но проблема в том, что они мне и не нужны. Я просто хочу, чтобы мой папа вернулся. И мне так больно каждый раз убеждать себя, что он не вернётся, хотя в душе всё равно живёт надежда.
За эти три года многое изменилось в моей жизни, но в душе всё та же чёрная дыра, которая засасывает меня изнутри. Мне больно от того, что его нет. Но я не могу отпустить эту боль, я знаю, что она будет со мной всегда, потому что это единственное напоминание о том, что он и правда был.
Я не знаю, что с этим делать, и я чувствую, что что-то не так. Чувствую, что неправильно всё это переживаю. Мне сложно общаться с людьми из-за этого, потому что каждый раз при знакомстве с новым человеком я боюсь, что он спросит меня о родителях, и я опять буду рассказывать эту ужасную историю папиной смерти . Но в то же время у меня есть знакомые, которые не знают об этом ничего, потому что они не спрашивали об отце, а сама я не хочу поднимать эту тему, хоть и чувствую, что это неправильно. Но всё же мне неприятно, что человек, с которым я общаюсь, не знает о моей утрате.
Я понимаю, что я слишком глубоко в своих чувствах, что нужно уметь отпускать людей. И я понимаю, что папе не понравилось бы, что я так долго не могу прийти в норму. Все вокруг говорят мне о том, какая я сильная, но в душе я настолько слаба… Я правда не представляю, что мне делать. В душе некое разделение — одна часть хочет отпустить эту боль, заняться своей жизнью, ведь я молода и «все дороги передо мной открыты», но другая — наоборот, держит эту боль так крепко, не отпускает. И мне кажется, что это неправильно, но в тоже время, кажется, что если я перестану переживать, перестану думать об этом — это будет равноценно предательству.
Папа был мне очень близок, и в детстве у нас с братом было разделение, что папа любит меня, а мама — брата. Это детские глупости, но всё же… А теперь папы нет. И это настолько больно, что мне иногда просто хочется умереть.
Помню, что в начале, в первые несколько месяцев после его смерти, я мечтала, что у меня появится молодой человек, который сможет разделить со мной эту боль. Но он не появился, и сейчас у меня такое чувство, что я ни с кем не хочу делиться своей болью. Мне хочется сохранить её, хочется чувствовать её, раз это единственный способ осознавать, что папа был в моей жизни.
Очень сложно без него. Раньше я всегда чувствовала его поддержку, знала, что он поможет и защитит. Теперь я одна, потому что не вижу в маме или брате человека сильнее меня. Я знаю, что сильная и что я справлюсь с этим. Только вот иногда так хочется просто стать маленькой и слабой, почувствовать защищённость, знать, что всё сделают за тебя и не придётся больше плакать.
Мне его очень не хватает. И за все эти три года так и не придумала, что может мне помочь. Всё равно в голове постоянно мысли о нём. Я завидую детям, которых вижу на улице с отцами, я не могу слушать, как мои подруги рассказывают мне о том, как они в очередной раз поругались со своими папами. Каждый раз хочется закричать, чтобы они ценили то, что имеют.
На фоне этого всего я очень сильно переживаю за маму с братом. Если они не берут трубку, задерживаются или я просто не знаю, где они в данный момент, у меня случаются лёгкие приступы паники (кружится голова, сердцебиение, тревога). Я не говорю им об этом, чтобы не нервировать лишний раз. Я не могу плакать при них, не могу показывать свою слабость, потому что знаю, какая на мне лежит роль. Но я так устала от этого. Мне так хочется просто стать опять папиной маленькой дочкой.
Простите, я понимаю, что моя проблема больше похожа на нытьё. И спасибо вам, если вы и правда дочитали это до конца. Просто я на самом деле не знаю, как мне с этим справится.
Может быть мне и правда нужно лечиться, как сказал психиатр? Но с другой стороны, я не верю, что что-то может вылечить душу, кроме любви . А открываться людям я не могу, поэтому и любви нет. Замкнутый круг какой-то. Я запуталась. Помогите мне, пожалуйста…

Смерть – это естественный и неизбежный процесс. Все люди живут и подсознательно ждут смерти. Кто-то заблаговременно начинает чувствовать, что скоро уйдёт, кто-то умирает внезапно. Когда, во сколько и при каких обстоятельствах закончится жизнь каждого из нас – уже прописано свыше.

Смерть может быть естественной – от старости. Или неожиданной, быстрой – с человеком может произойти несчастный случай. Бывает мучительная смерть от болезней или пыток.

Как именно уйдёт из жизни тот или иной человек, зависит только от его кармы. Смерть неизбежна, непредсказуема и почти всегда приходит неожиданно.

Потеря близкого человека – настоящее горе, пережить которое очень сложно, а порой невозможно. Но как бы не было тяжело – мы обязаны отпускать своих умерших родственников как можно скорее.

Что нужно делать после смерти близких?

  1. Необходимо избавиться от всех вещей покойного.

Делать это нужно по истечении 40 дней со дня смерти. Вещи можно отдать, пожертвовать или сжечь. Также необходимо убрать с видных и доступных мест все фотографии умершего. Снимите фото со стен, комодов, удалите с заставок в телефоне, компьютере, вытащите из кошельков.

Пока в нашем окружении находятся вещи, напоминающие нам о покойном родственнике, мы сознательно или подсознательно думаем о нем, переживаем, плачем. Так мы не только держим душу близкого на Земле, но и создаем проблемы себе.

Что происходит: образуется энергетическая связь между мёртвым и живым человеком. Покойного не отпускают, и он вынужден находится рядом с близкими, которые переживают и плачут из-за него. Постепенно в доме начинают все болеть, так как мёртвые питаются энергией живых.

На фоне привязок к умершим родственниками в течение 3-5 лет развиваются такие заболевания, как астма и сахарный диабет. Это случается в 80% случаев. Если эту привязку снять – заболевание отступит, как следствие.

В моей практике есть случаи, когда возникший на фоне привязки диабет полностью проходил после 3-5 сеансов. Но всё индивидуально.

В некоторых случаях могут развиваться и другие заболевания, например, ожирение. Если привязка образовалась – вы будете постоянно чувствовать усталость, упадок сил, не сможете заставить себя что-то делать. На этом фоне некоторые люди начинают много есть, чтобы восполнить запасы энергии, а в итоге получают ожирение.

  1. Избегайте частых посещений кладбищ

Есть любители регулярно посещать кладбища, распивать спиртные напитки на могилах. Некоторые настолько охвачены горем, что проводят там дни напролет.

После посещения кладбища человек чувствует сильную усталость, тяжесть, головную боль. Это происходит, потому что мертвые питаются энергией живых, поэтому места упокоений рекомендуется посещать как можно реже.

После кладбища каждый раз необходимо стирать одежду – от нижнего белья до курток и плащей. Надо обязательно принять ванну или душ, чтобы смыть с себя кладбищенскую энергетику, вымыть обувь.

Категорически нельзя распивать на могилах спиртные напитки, забирать оттуда какие-то предметы, цветы, землю и др. Иначе можно создать привязку с потусторонним миром. Это тоже может привести к болезни.

Нередки случаи, когда на кладбищах случаются подселения мертвых к живым. Это очень опасно для здоровья и жизни, поэтому старайтесь как можно реже посещать такие места.

Подселяются, как правило, души, которые не могут обрести покой в потустороннем мире. Это души самоубийц, а также погибшие неожиданно или насильственной смертью. К нам нередко обращаются люди с подселением, они сильно мучаются, слышат голоса, их преследуют галлюцинации. В таких случаях необходимо проводить экзорцизм.

  1. Не кладите в гроб к покойному свои вещи

Это ОЧЕНЬ ОПАСНО. Люди, которые так делают, в течение года заболевают и могут умереть, если вовремя не оказать им помощь.

Не создавайте себе привязки, живите в мире живых! Если вы положили личную вещь в гроб, и через некоторое время у вас начались проблемы со здоровьем, выход один – раскапывать могилу и убирать эту вещь. Также необходимо провести энергетическую работу по устранению привязки.

  1. По возможности кремируйте тело покойного

ОЧЕНЬ ХОРОШО не хоронить, а сжигать тела умерших. Ещё лучше – развеивать прах. Так вы не будете привязаны к могиле, вам некуда будет ходить.

Душа вашего родного будет вам благодарна!

Как бы тяжело не было, нужно понимать, что смерть – явление неизбежное. Не держите своих умерших рядом, отпускайте! Живым нет места в мире мёртвых, а мёртвым – в мире живых. Придёт время, и мы все уйдём! Но знайте, что смерть – это не конец!

Как забыть любимого: пошаговая инструкция

«Поменяла мужа и снова умница, красавица и хорошо готовлю»

Пошаговая инструкция:

Ее целью является не столько достижение «забвения» завершенных отношений, сколько прояснение механики процесса возникновения отношений и последующей боли при расставании. Понять, почему это вообще не удаётся — легко расстаться. Осознав механику того, как мы «впутывались» и «ввязывались», нам становится понятно, как этот процесс повернуть вспять.

Видео дня

1. Тело отношений.

Когда двое начинают жить друг с другом и жить в друг друга, между ними начинает формироваться энергетическое третье пространство, которого не было до их связи — это «тело отношений». Тело отношений, после того как оно сформировалось, начинает существовать само по себе, хотя и очень зависимо от действий и мыслей «родителей», его создавших.

Это, представьте себе – Эгрегор. Да, это эгрегор, сформированный двумя. Куст, который вы посадили и выращиваете, поливая своими мыслями и поступками. Сами посадили этот «куст», «а мы в ответе за то, что породили…» и теперь, он сам от вас требует внимания и уже сам по себе хочет жить. Эгрегор отношений хочет жить. Это и есть тело отношений.

Когда вы расстались, эгрегор «тела отношений» не прекращает существование в момент. Мы знаем, что тот, кто уходит и завершает отношения — он несёт одну треть боли от разрыва, а тот, кого оставляют — две трети.

Тот, кого оставили – жертва обстоятельств, а тот, кто оставил – инициатор разрыва. Инициаторы, лидеры, авторы – больше готовы к ответственности за свои чувства (ответственности за свои чувства перед собой).

Не надо думать, что у них нет боли по этому поводу. Боль есть. Но, боли от тяжести и «вампиристости» тела отношений у них больше, чем от их завершения. Вот поэтому они инициаторы и из двух зол выбирали меньшее – прервать отношения. Тот, кого оставили, естественно, этого видеть не хочет. Его собственная боль затмевает ему глаза на боль чужую.

Что делать?

Перестать «поливать куст». Перестать питать своими мыслями тело отношений, и оно, со временем, без подпитки, как прорисовалось, так и растает в энергетическом пространстве.

Как это сделать, если советы «не думать о белой обезьяне» и «выбросить всё из головы» не работают?– спросите вы.

Думать о розовом слоне или пятнистой кошке! -отвечу я вам

То есть, секрет в том, чтобы вовремя осознать «о, я снова начинаю думать об этом…», и отвлекать своё внимание на что-то другое увлекательное. Сменить тему.

Для помощи себе можно написать список, как я могу помочь себе быстро прекратить «поливать куст»:

1. сделать звонок другу …

2. зайти в соц.сети …

3. дочитать статью …

То есть, подойдёт занятие любым делом, требующим от меня максимум внимания (помыть посуду – не подойдет).

2. Клин клином вышибают.

«Новые отношения убивают старые» – эта мудрость стара, как мир. Конечно, вы вряд ли из очень серьезных для вас отношений сразу попадете в столь же серьезные и глубокие. Но суть здесь не в отношениях, а во впечатлениях.

Вам нужны новые впечатления, сила которых способна вытеснить яркость прежних воспоминаний. Новые отношения, новые контакты и просто новое общение – сами выбирайте, что вам подойдет. К блуду вас никто не призывает, но и никто не запрещает. Помните это.

Хорошо понимать и помнить – яркое никогда не бывает глубоким. Но сейчас для вас яркость эмоций целительна. Она вытаскивает вас из глубины наружу, вытаскивает вас из боли на поверхность. Туда, где вы способны объять себя, собрать себя заново из разбитых осколков в единый кусок и понять, кто вы и куда вы хотите двигаться дальше.

Что делать?

Общаться с новыми и хорошо забытыми старыми друзьями. Быть может пойти в новые отношения из позиции «никто никому ничего не должен». Заранее понимая, что в первую очередь, это для настроения — про «здесь и сейчас». Такой целительный ход и «ничего серьезного» — этой формулой можно защитить себя от собственных ожиданий и разочарований.

Такой подход – это, лишенное шкурного потребительства взаимодействие, с целью диагностики себя и мира. Это разведка про то, «как вообще сейчас люди общаются и как меня видят?»

Ведь вы, за время погружения в предыдущие отношения, очень долго воспринимали себя глазами предыдущего партнёра. А это, согласитесь, однобоко. Пора собрать себя заново, обновить информацию о себе через отражение себя в других новых людях.

Новые люди – это, в первую очередь, свежее восприятие себя. Во вторую, — это новая энергия, что тоже важно. Ведь ваше тело отношений уже «не греет».

3. Исследовать свои дары и свою обиду.

Не торопитесь закрыть этот пункт фразой «ах, я осознала, он дал мне уроки боли и испытаний. Партнёр – фу, чудесен – я!»

Этого взгляда недостаточно. Это ракурс отрицательный, где вы выставляете себя в хорошем свете, а партнера в плохом. Играете в великодушие. Нет, это не работает, так как – это самообман.

А самообман всегда обходится дорого. Вы платите тем, что вы не можете в своей голове выйти из отношений, время жизни идет, вы его теряете. Это — очень дорогая цена.

Здесь вам надо исследовать глубину своей обиды. Найти и посмотреть, на что эта обида опирается. То есть найти свою «недостачу».

Например:

Я писал ей любовные письма, а она мне нет – с её стороны было мало эмоций. Я давала ему «себя всю», а он брал охотно и «ничего не давал».

В общем, там любое «я столько сделал» не уравновешенно взаимностью. «Я к нему так, а он не так» — это ожидание, оно и есть почва для ваших разочарований.

Найдя вот эту точку конкретного ожидания, на которой выросла ваша обида, пересмотреть её и увидеть, что реальный человек к вашим ожиданиям мало причастен. Вы его придумали – ожидание.

И даже если он вам подыграл, а не сразу опроверг ваши притязания, он все равно, не тождественен вашим ожиданиям. Он мог не видеть в вашей голове (за не просвечивающимся черепом) в деталях и подробностях, ваш проект «светлый образ моего партнёра», и потому не дотянул, не оправдал. Ведь у него свой план на свою жизнь.

– Не ожидали? О, правда? Вот наглец, не оценил своего счастья быть с вами. Да мог и не оценить.Что ж, так тоже бывает. Некоторые «умны задним умом».

Это значит, что и обижаться на него нечего, а обидеться нужно на себя. Обидеться нужно на себя, который/которая придумал/ла этот «светлый образ» и «райское ваше будущее».

А раз обижаться можно на себя (это, всегда, пожалуйста), то и простить себя, глупенького, тоже можно.

Вот и выходит, что никого прощать, кроме себя, здесь и не нужно. Простить себя глупышку, за наивные ожидания, притязания, можно и не так это трудно. Для этого нужно «снять корону» всезнающего, дальновидного и всемогущего своего Эго и проявить к себе сущностному, реальному — сочувствие. Посочувствовать себе, как маленькому, любимому ребенку. Да, я не могу знать всего всегда, ну и ладно, и так тоже бывает. И это тоже я.

Простить другого сложно. Потому, что другого простить вообще невозможно.

Прощать другого– это глюк. Простить возможно только себя. Важно найти за что: за глупость, за расточительность, за открытость, за щедрость, за слабость, за беспомощность и т.д.

И принять, что это тоже я. Да, бываю я такой. Это честно, и поэтому, с этой точки можно двигаться дальше. Делать выводы, начинать новое, жить.

Перестав кого- либо внешнего прощать, вы снова развернулись лицом к будущему. А иначе «жизни не было». Так как, пытаясь простить другого, вы были повёрнуты к жизни спиной. И жизнь отвечала вам взаимностью. И это было справедливо, красиво и симметрично.

4. Продолжать любить.

Этот пункт, может на первый взгляд противоречить первому, но это не так. Мы просто, сделав круг, выходим на следующий виток спирали, на новый уровень понимания и любви к жизни.

Здесь, становится актуально то, что мы никогда не перестаём любить своих любимых, просто иногда наши отношения перестают быть полезны одному из двух. Поэтому мы расстаёмся.

Здесь, в «сухом остатке» остается светлое тепло. «Да, этот человек был в моей жизни и он навсегда остаётся страницей моей биографии – спасибо ему и хороших попутчиков».

Здесь, на самом деле, мы выросли. Приняв всё, что было и уже готовы снова сменить «ненависть на любовь». Теперь мы любим себя в отношениях, свои высокие порывы и низкие порывы, свою чистоту помыслов и свою шкурную заинтересованность. Не обеляя себя, но и не очерняя. Здесь мы готовы видеть весь спектр. Да, этот опыт меня сделал, развил.

Благодаря ему, я лучше слышу себя. Так как, конструктивно прощать, как выяснилось, именносебя, того себя, который способен другому давать любовь, один из признаков взрослых качеств – умение давать.

Сейчас в воспоминаниях нет боли, не «штырит» при его звонках и приближении в пространстве – отпустило. Отпустило настолько, насколько мы качественно прошли три предыдущих пункта.

Некоторые (не многие) интуитивно сами проходят этот путь, путь осознания смысла отношений. И выходят на понимание, не столько почему, сколько, зачем всё это было и как это меня сделало шире и богаче, на целую жизнь.

Долгое зацикливание на «почему?», «почему это всё так было?» – не полезно. «Почему» — нас разворачивает лицом в прошлое. А «зачем» это было — нас ставит лицом перед будущим. Вы куда хотите жить? То-то! Что делать? Благодарить. За что благодарить? Благодарить, хотя бы за то, что человек потратил на вас некоторое время своей жизни.

Тратить своё время жизни на другого – это бесценный дар. Его не сравнить ни с одним частным уточнением о том, чего бы вам/ему конкретно хотелось от отношений. Полезно осознать это однажды. Цените другого, да ценимы будете.

Как перестать думать о бывшем любимом человеке

Иногда мы целый день можем вспоминать о симпатичном молодом человеке, которого случайно увидели в метро. Что уж говорить об эмоциональных, длительных и серьезных отношениях. Воспоминания о бывшем партнере могут преследовать вас на протяжении нескольких месяцев, а то и лет. При этом не имеет значения действительно ли вы мечтаете избавиться от них или втайне лелеете мечту о воссоединении, навязчивые мысли могут стать препятствием на пути к счастливой жизни.

Сразу скажем, что универсального метода забыть бывшего не существует, каждый выбирает свои способы борьбы с переживаниями. Мы хотим поделиться несколькими советами от нашей редакции. Возможно, именно они помогут вам справиться с разрывом и перестать думать о бывшем.

Когда вам говорят, чтобы вы не думали о слоне, что первое приходит в голову? Вот именно. Если постоянно твердить себе: «Забудь о нём», «Хватит о нём думать», то именно этим человеком и будут заняты ваши мысли. Потому настало время признать, что у вас не получится мгновенно перестать думать о человеке, а тем более, избавиться от воспоминаний, но вы можете изменить свое отношение к ним. Примите тот факт, что время от времени в вашей памяти будет всплывать образ бывшего партнера. Не корите себя за такие мысли, но и не зацикливайтесь на них.

На кого он подписался? Кому он поставил лайк? Кто это на фотографии? Помните, вы не сталкер! Отпишитесь от человека и не искушайте себя возможностью снова ему написать. Также вы можете прервать оффлайн и онлайн-общение с общим кругом знакомых, чтобы больше не участвовать в разговорах о «том самом». Если вы действительно хотите перестать думать о бывшем, вам следует оградить себя от информации об этом человеке.

Тяжело забыть бывшего, если втайне вы всё-таки надеетесь на продолжение отношений. Такая надежда будет порождать бездействие: вы не делаете никаких шагов для изменения ситуации в ту или иную сторону. Потому перестаньте часами ждать его сообщения, звонка или появления в дверях, лучше займитесь саморазвитием. Сместите фокус внимания с ушедшего партнера на саму себя. Как говорится, «уходя уходи».

Скорее всего, после расставания у вас появилось больше свободного времени. Только если раньше вы тратили его на партнера, то теперь можете сделать выбор в свою пользу. Займитесь спортом, откройте в себе новые таланты, начните путешествовать! Возможно, вы давно хотели выучить итальянский язык или стать волонтером. Поверьте, сейчас самое время.

Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, нуждаетесь в эмоциональной поддержке. Ни в коем случае не следуйте совету Иосифа Бродского и выходите из комнаты! Проводите больше времени с друзьями и родными. При этом помните, что делиться своими переживаниями нормально, но это не значит, что каждый ваш разговор должен быть завязан на обсуждении бывшего.

Горевать и плакать — это нормальная реакция. Вы можете заливаться слезами, бить посуду и посещать антистрессовые аттракционы, лишь бы негативные эмоции нашли выход. Не стремитесь сразу же вступить в новые отношения, не ждите от себя выдающихся результатов на работе или в учебе.


Конечно, первое время после разрыва вам будет тяжело. Это нормально, развод вообще считают второй по глубине травмой после смерти близкого человека. Дайте себе год. Приблизительно за этот срок ваша психика «переварит» стресс, вы будете готовы идти дальше [Михаил Лабковский, психолог].


Если спустя долгое время вам не становится легче, то следует обратиться к специалисту. Психолог поможет вам посмотреть на проблему под другим углом и найти выход. Грамотно проведенная психотерапия избавит вас от душевных страданий и вернет в счастливую жизнь. Более того, есть вероятность, что ваша необъяснимая привязанность к бывшему вызвана другими психологическими проблемами.

  • Прекратите идеализировать. Скорее всего, в отношениях вы привыкли восхищаться своим партнером, считать его самым лучшим, но настало время признать, что и у него есть недостатки.
  • Перестаньте анализировать причину вашего разрыва. Это больше не имеет значения. Кто бы ни был виноват, отношения уже закончились. Вам незачем пилить опилки!
  • Избавьтесь от подарков. Если вы сейчас обнимаете того самого плюшевого мишку, которого вам подарил бывший, то этот радикальный совет для вас. Незачем хранить вещи, которые будут лишний раз напоминать о разрыве.
  • Стройте планы на будущее. Это замечательный способ занять свой разум чем-то более интересным, чем страданиями по прошлому. Вы можете распланировать поездку в другой город, шаги для карьерного роста или план действий для бизнес-идеи.
  • Правильно расставляйте приоритеты. Если очень тяжело забыть бывшего, скорее всего, отношения были смыслом вашей жизни. Теперь их место заменили страдания по ушедшему партнеру. Чтобы в дальнейшем избегать тяжелых расставаний, не позволяйте себе делать партнера центром вселенной.

Фото обложки: @nataliezacek

This Is Your Brain on Heartbreak

Как большинство из нас слишком хорошо знает, когда вы шатаетесь от финала романтических отношений, которые не хотели прекращать, ваши эмоциональные и телесные реакции представляют собой путаницу: вы все еще любите и хотите примириться , но вы также злитесь и сбиты с толку; одновременно вы стремитесь «исправить» человека, который внезапно покинул вашу жизнь, и вы можете пойти на драматические, даже неловкие вещи, чтобы добиться этого, даже если часть вас знает лучше.

Как выглядит наш мозг, когда мы переживаем такое мучительное горе? Это не просто академический вопрос. Ответ может помочь нам лучше понять не только то, что происходит внутри наших влюбленных тел, но и то, почему люди, возможно, эволюционировали, чтобы чувствовать такую ​​внутреннюю боль после разрыва отношений. В этом свете нейробиология разбитого сердца может предложить некоторые практические — и провокационные — идеи о том, как мы можем оправиться от неудачной любви.

Пристрастие к любви

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Самые ранние исследования мозга и исследования любви, проведенные примерно в 2005 году, определили исходный уровень, который будет определять дальнейшие исследования: как выглядит влюбленный мозг. В исследовании, проведенном психологом Артом Ароном, неврологом Люси Браун и антропологом Хелен Фишер, люди, которые были глубоко влюблены, просматривали изображения своих возлюбленных и одновременно сканировали их мозг на аппарате фМРТ, который отображает нейронную активность, измеряя изменения кровотока. в мозгу. Яркие оттенки желтого, зеленого и синего цветов, полученные с помощью фМРТ — фейерверк в сером веществе — ясно показали, что романтическая любовь активируется в хвостатом ядре через прилив дофамина.

© Дон Бейли

Хвостатое ядро ​​связано с тем, что психологи называют «мотивацией и целенаправленным поведением» или «системой вознаграждений». Для многих из этих экспертов тот факт, что любовь горит там, говорит о том, что любовь — это не столько эмоция сама по себе (хотя ее аспекты, очевидно, очень эмоциональны), сколько это «целенаправленное мотивационное состояние». (Если этот термин кажется сбивающим с толку, можно подумать о нем с точки зрения мимики: эмоции характеризуются особым, мимолетным выражением лица — хмурым взглядом от гнева, улыбкой от счастья, открытым ртом от шока — в то время как если бы вы определить лицо «влюбленного» человека будет труднее.Итак, что касается мозговых связей, романтическая любовь — это мотивация для получения и удержания объекта ваших привязанностей.

Но романтика — не единственное, что стимулирует рост дофамина и его ракетный путь через вашу систему вознаграждений. Никотин и кокаин действуют по той же схеме: попробуйте, выйдет дофамин, вы почувствуете себя хорошо, и вы хотите большего — вы находитесь в «целенаправленном мотивационном состоянии». Доведите это до логического завершения, и, что касается мозговых связей, когда вы влюблены, это не , как если бы вы были наркоманом.Вы наркоман.

Так же, как любовь в своих лучших проявлениях объясняется с помощью фМРТ, так и любовь в худшем случае. В 2010 году команда, впервые использовавшая фМРТ для соединения любви и хвостатого ядра, начала наблюдать за мозгом, когда гнев и обида входят в смесь. Они собрали группу людей, которые находились на первых этапах разрыва, и все они сообщили, что они думали о своем отказнике примерно 85 процентов своего времени бодрствования и очень хотели воссоединиться с ним или с ней.Более того, все эти влюбленные сообщали о «признаках отсутствия контроля над эмоциями на регулярной основе с момента первоначального разрыва, которое происходило регулярно в течение недель или месяцев. Это включало в себя неуместные звонки, письма или электронные письма, мольбы о примирении, многочасовые рыдания, слишком много выпивки и / или драматические входы и выходы в дом, на работу или социальное пространство отвергающего, чтобы выразить гнев, отчаяние или страстную любовь. ” Другими словами, у каждой из этих лишенных душ было плохой .

Затем при соответствующем контроле исследователи пропустили своих испытуемых через фМРТ, где они могли смотреть на фотографии своих возлюбленных (так называемый «стимул отклоняющего»), и одновременно побудили их поделиться своими чувствами и опытом, что вызвало такие утверждения, как «Мне было так больно» и «Я ненавижу то, что он / она сделали со мной».

Выявлено несколько особенно интересных паттернов мозговой активности:

Что касается системы вознаграждения среднего мозга, они все еще были «влюблены». Просто потому, что «вознаграждение» задерживается (или, точнее говоря, не приходит вообще), это не означает, что нейроны, ожидающие «вознаграждения», отключаются. Они продолжают идти и идти, ждут и ждут «исправления». Неудивительно, что среди участников эксперимента хвостатый все еще был очень влюблен и почти по-павловски реагировал на образ любимого человека. Хотя когнитивно они знали, что их отношения закончились, часть мозга каждого участника все еще находилась в режиме мотивации.

Части мозга пытались подавить другие . Активируется орбитальная лобная кора, которая участвует в обучении на эмоциях и контроле над поведением. Как мы все знаем, когда вы переживаете муки горя, вы хотите делать то, о чем позже, вероятно, пожалеете, но в то же время другая часть вас пытается сдержать это.

Они все еще были зависимы. Когда они просматривали изображения своих отвергающих, активировались области мозга, которые обычно срабатывают у людей, страстно желающих и зависимых от наркотиков.Опять же, ничем не отличается от тех, кто пристрастился к никотину или кокаину и пытается избавиться от них.

Хотя эти выводы в общих чертах объясняют, что происходит в нашем мозгу, когда нас бросают, один ученый, с которым я беседовал, описывает то, что происходит в нашем мозгу при распаде, несколько иначе. «В случае потерянной любви, — сказал он мне, — если отношения продолжались долгое время, у скорбящего человека есть тысячи нейронных цепей, посвященных потерянному человеку, и каждая из них должна быть восстановлена ​​и реконструирована. учитывать отсутствие человека.”

Что, конечно же, подводит нас к боли.

Любовь причиняет боль

Когда вы глубоко в трясине горя, есть вероятность, что вы чувствуете боль где-то в теле — возможно, в груди или животе. Некоторые люди описывают это как тупую боль, другие как пронзительную, а третьи испытывают сокрушительное ощущение. Боль может длиться несколько секунд, а затем стихать, или она может быть хронической, продолжающейся в течение многих дней и истощающей вас, как, например, боль, вызванная травмой спины или мигренью.

Это эссе адаптировано из книги Маленькая книга разбитого сердца: любовь ушла не так, через века (Плюм, 2012).

Но как мы можем примирить ощущение разбитого сердца — когда на самом деле это не так, по крайней мере, не в буквальном смысле — с биофизической реальностью? Что на самом деле происходит в наших телах, чтобы вызвать это ощущение? Короткий ответ: никто не знает. Длинный ответ заключается в том, что боль может быть вызвана одновременным гормональным срабатыванием системы активации симпатической нервной системы (чаще всего называемой стрессом борьбы или бегства, который усиливает работу сердца и легких) и системы парасимпатической активации ( известная как реакция отдыха и переваривания, которая замедляет работу сердца и привязана к системе социального взаимодействия).Фактически, тогда это могло бы быть так, как если бы ускоритель сердца и тормоза были задействованы одновременно, и эти противоречащие друг другу действия создают ощущение горя.

Хотя никто еще не изучал, что именно происходит в полости верхней части тела в моменты горя, что могло бы объяснить физическую боль, результаты вышеупомянутого исследования фМРТ пациентов с разбитым сердцем показывают, что, когда испытуемые смотрели и обсуждали свои отвергая, они дрожали, плакали, вздыхали и злились, и в их мозгу эти эмоции запускали активность в той же области, которая связана с физической болью.Другое исследование, в котором изучалась связь эмоциональной и физической боли, сравнивало результаты фМРТ субъектов, которые коснулись горячего зонда, с теми, кто смотрел на фотографию бывшего партнера и мысленно пережил этот конкретный опыт отторжения. Результаты подтвердили, что социальное отторжение и физическая боль коренятся в одних и тех же областях мозга. Поэтому, когда вы говорите, что вам «больно» из-за того, что вас отвергает кто-то из близких, вы не просто полагаетесь на метафору. Что касается вашего мозга, то ощущаемая вами боль ничем не отличается от колотого ранения.

Это точно аналогично открытию того, что любовь может вызывать зависимость наравне с кокаином и никотином. Хотя мы думаем о «разбитом сердце» как о словесном выражении нашей боли или говорим, что «не можем бросить» кого-то, на самом деле это не искусственные конструкции — они уходят корнями в физическую реальность. Как замечательно, что наука, и особенно изображения нашего мозга, должны показать, что метафоры — это не поэтические полеты фантазии.

Но важно отметить, что горе подпадает под категорию того, что психологи, специализирующиеся на боли, называют «социальной болью» — активация боли в ответ на потерю или угрозу социальной связи.С эволюционной точки зрения «социальная боль» разлуки, вероятно, служила определенной цели в саваннах, которые были местом охоты и собирательства наших предков. Там безопасность полагалась на числа; Изгнание любого рода, включая отделение от группы или своего партнера, сигнализировало о смерти, так же как физическая боль могла сигнализировать об опасной для жизни травме. Психологи считают, что нейронные схемы физической и эмоциональной боли эволюционировали, чтобы использовать одни и те же пути, чтобы предупреждать проточеловеков об опасности; физическая и эмоциональная боль, когда саблезубые тигры прятались в кустах, были сигналом, чтобы обратить пристальное внимание или рискнуть смертью.

На первый взгляд, эта функциональность не казалась бы сейчас особенно актуальной — в конце концов, немногие из нас рискуют атаковать нас со стороны дикого животного, которое в любой момент атакует нас из-за сирени, и жизнь в одиночестве не означает медленное, одинокое смерть. Но все же боль есть, чтобы научить нас чему-то. Он фокусирует наше внимание на значимых социальных событиях и заставляет учиться, исправлять, избегать и двигаться дальше.

Когда вы смотрите на социальную боль с этой точки зрения, вы должны признать, что в нашем обществе нас часто поощряют скрывать ее.Мы разливаем его в бутылки. Хотя, конечно, можно не говорить о своей боли и при этом справляться с ней, и, возможно, будет не так здорово делиться своей историей рыданий со всеми, кого вы встречаете на улице, если вы полностью игнорируете это и теория выживания верна. , то вы подвергаете себя риску, потому что не предупреждаете других о потенциальном кризисе.

Таблетка для горя?

Несколько исследований, в которых также использовалась комбинация горячий зонд + изображение + фМРТ, показали, что просмотр изображения любимого человека фактически уменьшает физическую боль во многом так же, как, скажем, когда вы держите любимого за руку во время пугающая или болезненная процедура, или поцелуй ребенка заставляет слезы уходить.Наука показывает, что любовь является эффективным обезболивающим, потому что она активирует те же участки мозга, которые стимулируются морфином и кокаином; более того, эффекты на самом деле довольно сильные.

С одной стороны, это предлагает удивительно простое и элегантное решение, пусть и нью-эйджейское, от физической или эмоциональной боли: все, что вам нужно, — это любовь. И это подкрепляет идею, хотя она может быть ошибочной для некоторых из нас, что если вы страдаете от разбитого сердца, быстрое движение может принести облегчение.

Однако есть момент, когда эта тенденция в исследованиях фМРТ начинает входить в острую область: поскольку физическая и эмоциональная боль — например, разбитое сердце — проходят в мозгу по одним и тем же путям, о которых говорилось ранее, это означает, что теоретически они могут быть лечиться таким же образом.Фактически, исследователи недавно показали, что ацетаминофен — да, обычный старый тайленол — уменьшает переживание социальной боли. «Мы впервые показали, что ацетаминофен, безрецептурный препарат, обычно используемый для уменьшения физической боли, также уменьшает боль социального отторжения как на нервном, так и на поведенческом уровнях», — пишут они в своей статье в журнале Психологические науки .

Но некоторые эксперты утверждают, что в тот момент, когда вы ступаете ногой на скользкую дорожку принятия таблеток, чтобы почувствовать себя эмоционально лучше, вы должны задаться вопросом, нарушает ли это план природы.Вы должны чувствовать себя плохо, сидеть с этим, пересматривать, что пошло не так, вплоть до навязчивой идеи, чтобы вы усвоили урок и больше не совершали ту же ошибку.

Хотя они могут и не признать этого, для биологов и психологов понимание любви на химическом уровне равносильно поиску святого Грааля. В конце концов, чем больше мы понимаем любовь с точки зрения науки. . . Что ж, чем ближе мы подходим к пониманию того, что делает людей людьми, прогресс, который может быть наравне с физиками, раскрывающими тайну пространственно-временного континуума.

В конечном счете, весь этот прогресс указывает на одно: лечение как обезболивающими, так и лекарствами от наркозависимости. Возможно, вылечиться от разбитого сердца можно так же просто, как надеть пластырь (Lovaderm!), Или жевать специальную резинку (Lovorette!), Или проглотить таблетку (Alove!), Которая просто снимет боль.

Если бы вы могли принять таблетку, которая гарантировала, что вы можете влюбиться, разлюбить или остаться в любви по команде, вы бы приняли ее?

Как быть человеком: могут ли переезды в города помочь мне перезагрузиться после разрыва отношений?

Лия Райх была одним из первых обозревателей советов в Интернете.Ее колонка « Спросите Лию » шла на IGN, где она давала советы геймерам в течение двух с половиной лет. В течение дня Лия занимается исследованием пользователей Slack, но ее мнения здесь не отражают ее работодателя. Вы можете написать ей на [email protected] и подробнее Как быть человеком здесь .

Эй Лия,

Я рассталась с бывшим в декабре. Мы прожили вместе 1,5 года, датированные 2 года.5. Он отказался от отношений, когда все стало тяжело, и мы расстались, потому что я больше не могла поддерживать отношения. Он назвал меня своей второй половинкой, интегрировал меня в группу своих друзей до такой степени, что они действительно стали моими друзьями, и я их очень люблю. Проблема в том, что я не хочу его когда-либо видеть. Город небольшой. Пустота в моей жизни без него очевидна, когда я с друзьями, вне зависимости от того, есть он там или нет. Я хочу переехать. Я хочу покинуть. Я просто убегаю от своих проблем или получаю полный перерыв?

Также, если я влюблен в девушку, с которой дружу, но я не знаю, натура она или нет (но я предполагаю, что это так, потому что она никогда не говорила иначе? Но гетеросексуальность все еще по умолчанию? так), должен ли я что-то сказать или просто не упоминать об этом, потому что я не хочу делать вещи странными, потому что я бы предпочел дружить с ней.Я не знаю, как сориентироваться в этом.

2 вопроса

Привет, 2 квартал,

Я не часто отвечаю на два отдельных вопроса в одном письме, и когда я отвечаю, они обычно как-то связаны. Кажется, ваши вопросы не имеют большого отношения друг к другу, но я думал об обоих в течение нескольких недель и хочу на них ответить. Так что я заставлю это работать.

Ужасно забыть того, кого любишь. Невозможно притвориться, что это не так. Я отказываюсь быть человеком, который неубедительно говорит тебе, что скоро станет лучше, и ты найдешь кого-то другого.Ужасно, когда с ними часто сталкиваешься, будь то лично или онлайн. Также ужасно, когда вы не сталкиваетесь с ними и не сталкиваетесь с чувством отстранения. Это просто плохо! Но досадная правда в том, что все становится лучше. Может, не скоро, но рано или поздно.

«Я думал, что никогда не забуду этого человека, а теперь не могу поверить, что встречался с ним».

У меня есть небольшая теория о разбитом сердце. Это не столько разрыв, сколько гигантская дыра, пространство, в котором этот человек существовал внутри вас.Эта дыра вырывается, когда они покидают вас (честно говоря, я тоже почувствовал это, когда мой любимый кот умер несколько лет назад). Вот каково это, правда? Как зубчатая зияющая дыра в центре вас, из-за которой почти невозможно дышать. Со временем дыра в форме этого человека (кошки, собаки или кого-то еще) заживает. Иногда заживает быстрее, чем вы ожидали, и даже без рубцов. Ты оглядываешься назад и думаешь: «Боже, я думал, что никогда не переживу этого человека, а теперь я как бы не могу поверить, что действительно встречался с ними.«Но иногда он никогда не заживает полностью или это занимает много времени. Иногда вы ловите палец на нем, когда проводите контур человека в своем сердце, и вы разрываете его обратно. Или вы чувствуете запах их запаха и грохота, вы задыхаетесь. Для заживления боли требуется время. Это требует времени и места. Вы должны найти место, где вы можете быть в порядке в своем собственном городе, каким бы маленьким он ни казался.

Такое исцеление лицом к лицу сложно, но оно может дать вам доступ к более глубокому пониманию самого себя.Это понимание — вот что вас направляет. Он скажет вам, когда вы будете готовы переехать за ВАС, даже если на первый взгляд кажется, что вы переезжаете из-за работы или новых отношений.

Ваш первый вопрос находит отклик у меня на очень многих разных уровнях. Когда мне было 25, я жил в Сан-Франциско. В тот год я был в некотором роде эмоциональным беспорядком — я помню, как проводил много времени, куря травку, лежа на полу в гостиной, слушая Кьюсса, и чувствовал себя как бы в море. В какой-то момент я встретился с парнем, который бросил меня всего через два месяца знакомства.Он бросил меня сразу после того, как я повел его посмотреть тур Queens of the Stone Age с рейтингом R. Например, в машине перед моим домом после спектакля. Он также бросил меня примерно через месяц после того, как мой отец чуть не умер. Я решил, что мне нужно выбраться из Сан-Франциско, города, который я так хотел, но никогда не любил (и до сих пор не люблю, если честно). Мне пришлось переехать в Нью-Йорк, потому что переезд в Нью-Йорк позволит мне быть счастливым, удивительным человеком, которым я хотел быть.

Вы, наверное, уже знаете, чем заканчивается эта история.Переезд в Нью-Йорк не превратил меня волшебным образом в кого-то крутого или счастливого. Потому что, конечно, этого не произошло.

Конечно не

Сейчас! Я не сравниваю меня в 25 лет с вами. Нисколько. Я предполагаю, что ты и рядом с тем беспорядком, который был у меня, а также меня бросил парень, с которым я встречалась два месяца, не более двух с половиной лет. Нет, я размышляю над этой маленькой историей, потому что именно здесь я начал выяснять то, что, я уверен, вы уже знаете, поскольку вы в основном говорите об этом в своем письме: от своих проблем не убежишь.Вы не можете убежать от себя. Куда бы вы ни пошли, вы там. Да, я знаю, это на самом деле название книги о внимательности (которую я не читал, хотя, вероятно, должен). Но я знаю это, не читая, потому что это правда.

Иногда вам нужно понять что-то для себя — как это сделал я — независимо от того, насколько это кажется здравым смыслом или насколько ясно другие люди изложили это для вас. Мне странно это говорить, потому что я обозреватель советов.Я в буквальном смысле объясняю людям вещи. Я думаю, что большинство из этих людей готовы услышать то, что я хочу сказать, поскольку они написали мне, но я понимаю, что готовность может означать: «Это вызовет резонанс, но они не будут полностью готовы полностью понять это в глубине души. » Думаю, именно поэтому я сижу здесь и отвечаю на письма людей. Моя цель, безусловно, состоит в том, чтобы найти в Интернете место для того, что я считаю своего рода радикальным сочувствием. Но на самом деле я хочу помочь людям распутать проблемы, которые запутались в их головах, чтобы они могли смотреть на них с меньшим замешательством и болью.Я хочу призвать их начать прислушиваться к своим голосам и доверять им. Чтобы понять это, в глубине души.

Так что все это значит для вас, 2Q? Это означает, что вы ответили на свой первый вопрос, просто вы еще не доверяете своему голосу. Если бы вы действительно думали, что переезд все исправит, вы бы сделали это, не спрашивая. Тогда вы бы написали мне, чтобы сказать: «Я переехал, потому что думал, что это сделает меня счастливым, но этого не произошло. Что мне теперь делать?»

Вы не можете контролировать, как она будет себя чувствовать или реагировать

Говоря об этом более глубоком понимании и о том, как оно может помочь вам, вот эта девушка, которая вам нравится.Я скажу вам то же самое, что я сказал бы любому в этой ситуации, а именно, что симпатия к другу и его рассказ не должны делать все странным. Часто это происходит, хотя в этом нет необходимости, но вы не можете это контролировать. Вы должны думать о том, чего вы хотите, о том, что вам говорит этот внутренний голос. Вы чувствуете, что хотите встречаться с этим человеком больше, чем дружить? Могли бы вы подружиться с ней независимо от ее романтических чувств к вам? Вы чувствуете, что это мимолетное увлечение, которое исчезнет, ​​или оно выросло и ощущается больше, чем ваша дружба? Если вы чувствуете, что хотите дать этому шанс, и это не то, что вы двое обсуждали раньше (например, вы не игнорируете ее в пользу того, чего хотите), тогда поговорите с ней.

Самое важное, что нужно запомнить, — это вот что, и я буду повторять это столько раз, сколько нам нужно, чтобы это услышать: вы не можете контролировать, как она будет чувствовать или реагировать, или что она скажет. Все, что вы можете сделать, это сказать ей самое открытое и уважительное, а затем проявить любезность независимо от ее ответа.

Но даже в этой ситуации прислушайтесь к себе. Вы готовы с кем-нибудь встречаться? Готовы ли вы к возможному отказу? Вы ищете что-то просто потому, что это что-то другое, кроме того, что вы чувствуете сейчас? Вы знаете все ответы.Вам просто нужно верить в то, что вы это делаете.

Лк

У меня счастливая семья, но я не могу перестать думать о своей первой любви | Отношения

Дилемма Я женатый мужчина, 40 лет, с двумя очень любимыми детьми. Девять месяцев назад я нашел и перечитал несколько старых писем от моей первой любви. Я выплакал свои глаза, и с тех пор, как она была в моих мыслях днем ​​и ночью. На 15 лет я похоронил свои чувства к ней, но выпускной клапан открыт, и я не могу его закрыть.

В то время она была замужем за неверным мужем, который поддерживал ее через ужасные переживания, когда она была моложе — а я был эмоционально неуверенным и нестабильным . Тем не менее, мы сошлись вместе, и мои отношения с ней остаются самым прекрасным и глубоким опытом в моей жизни. Это закончилось, потому что мы оба поддались страху — моя привязанность, а ее — отпустить безопасность (разрушенного) брака. С тех пор у нас не было контактов.

Хотя e У меня всегда были крепкие и любящие отношения с женой, в глубине души я никогда не чувствовал того же самого.Впоследствии моя бывшая возлюбленная развелась, снова вышла замуж, и теперь у нее тоже есть дети. Иногда я предаюсь безумным фантазиям о том, что однажды, когда дети вырастут, я свяжусь с ними, и мы наконец сможем быть вместе. Что я должен делать?

Мариэлла отвечает У вас есть двое детей, которых вы глубоко любите, и крепкие и любящие отношения с вашей женой, оба из которых находятся под угрозой из-за прошлых отношений, которые не сложились. Может быть, мне стоит прекратить здесь и сделать эту колонку самой короткой из всех, что я когда-либо писал, но нет, давайте продолжим и посмотрим, к чему это нас приведет.

Раньше я думал, что причина моей склонности к дилеммам, подобным вашей, заключалась в том, что моя собственная жизнь была разбросана проблемами. Недавно я получил откровение в Дамаске — меня руководят не события моей собственной жизни, а фантастическая диета, которая сопровождает мою другую дневную работу, разговоры о книгах по Радио 4.

В последний раз я читал отрывок из Грэма Грина. неделя, в которой он описал эйфорию, которую он испытал, когда обнаружил, что умеет читать; каким огромным казался мир и какими безграничными возможностями.Я не только пришел к его образу мышления, но и сказал, что романы дали мне как тягу к рассказам, так и способность угадывать, чем они могут закончиться. Значит, вы определенно написали нужному человеку.

Конечно, финал любой сказки зависит еще и от смелости и амбиций писателя. Если вы хотите жить в ромкоме и давать читателям ответы, которые они хотят, я бы сказал, что есть все шансы возродить эту первую любовь. Это могло произойти совершенно случайно на встрече, на которую вы не хотели присутствовать, и, разбив по пути несколько сердец (особенно ваших детей), закончилось тем, что вы отправились в свои сумеречные годы, взявшись за руки.

Это всего лишь одна возможность, но мои вкусовые рецепторы щекочут более широкие, менее протоптанные пути, по которым могла бы пойти эта история. Я вижу, как ты задерживаешься у ее ворот, выследил ее и с тоской глядишь в залитую светом кухню, где она готовит ужин для своих подростков. Она смеется, и она не только такая красивая, как вы помните, но, возможно, даже больше благодаря тому, насколько она счастлива и удовлетворена. Боюсь, эта сюжетная линия заканчивается тем, что вы крадетесь в тени, чувствуя себя глупо, полагая, что она тоже ждала вас.

Мой следующий набег в царство выдумок приносит случайное несчастье (околосмертный опыт, болезнь, неверная жена, ребенок-наркоман и т. Д.), Угрожающее жизни, которую вы сделали. В этом ужасном случае вы понимаете, насколько полезна уже имеющаяся у вас жизнь и как безрассудно было бы пожертвовать ею ради отношений, которые, в конце концов, были не безответными, а неудачными.

Или вот еще одна потенциальная сюжетная линия: выбор, который вы делаете, чтобы продолжить этот союз, наносит ущерб вашей семье, принося эмоциональные потрясения и долгосрочный ущерб тем, кого вы любите больше всего.Поначалу кажется, что это того стоит, но вскоре все эти ночи, проведенные в воспоминаниях о старых добрых временах, начинают терять свою привлекательность, и вы начинаете тосковать по своему прежнему существованию.

Суть в том, что, хотя я вижу много случайностей, ни одна из них не дает гарантии высокого счастья, и большинство из них звучит гораздо более осторожно. Возможно, вы ищете более изобретательный ответ, но вы должны признать, что ваша история — не самая оригинальная — мужчина средних лет, связанный семейной жизнью, пытается перезапустить свои двигатели, вспоминая, когда они работали максимально мощный.Чтобы быть жестокой, эта женщина развелась и снова вышла замуж, поэтому кажется оптимистичным предположить, что у нее есть третий раунд, особенно когда сначала вам нужно стать таким обманчивым мужем, с которым она начинала. Но, как мы оба знаем, это не ее история. Ностальгия, тоска и желание ступить на старую землю улетели из ящика Пандоры в тот момент, когда вы открыли эти письма. Это крышка, которую вы можете попытаться захлопнуть. Я, конечно, изо всех сил пытаюсь создать счастливый конец.

Если у вас возникла дилемма, отправьте короткое письмо по адресу mariella.[email protected]. Следуйте за ней в Twitter @ mariellaf1

Известные цитаты и высказывания о «Не могу забыть мою любовь»

Не могу забыть мою любовь Известные цитаты и поговорки

Список из 66 лучших известных цитат и высказываний о «Не могу забыть мою любовь », чтобы читать и делиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.

Лучшие 66 цитат о любви, которые нельзя забыть

№1. Радость отдавать длится вечно.
Так дари с любовью и никогда не забывай. — Автор: Дебасиш Мрида
№2. Тебе не нужно было рвать мое платье, — жалобно сказала она, когда он позволил ей дышать. — Мне это нравится. Нелли работала над этим несколько дней. — Прости, милая, — мрачно сказал он. — Это был несчастный случай, милая. Иногда я забываю о своей силе. Я хочу быть нежным, но это не так. Можешь ли ты простить меня? — Автор: Карен Мари Монинг
№3. Индия — место, где возможно все. Вы забываете, что воображение может овладеть чем угодно, созерцать это, любить и описывать это. — Автор: Янн Мартель
№4. Не забывай любить себя. — Автор: Сорен Кьеркегор
№ 5. Есть семь принцесс-русалок и семь жемчужин.Я пою, чтобы выразить свою любовь. Жемчужные искры делают море ярче. И поэтому я никогда не забуду … шум волн или тепло моря. — Автор: Pink Hanamori
№6. Взять топор; отрубить гнев; сожгите куски и закопайте пепел. Гнев убивает, прежде чем его заметят. Он летит быстрее к месту назначения, чтобы уничтожить, задолго до того, как приходит совесть, чтобы пожалеть об этом! — Автор: Исраэльмор Айвор
№7. Вы должны найти то, что любите, и позволить этому убить себя. Я не думаю, что кому-то из нас следует когда-либо забывать об этом. — Автор: Кинки Фридман
№8. Вместо того чтобы практиковать филоксенос, что означает любовь к незнакомцу, мы много раз обнаруживаем, что церковь является ксенофобной. Мы забываем, что Иисус, за которым мы, как мы утверждаем, следуем, был безграничным любителем инаковости в людях. Даже различия в религии не пугали Иисуса, когда дело касалось любви к людям.- Автор: Холли Спринк
№ 9. Нет конца. Братья навсегда.’

Никогда не забывай эти слова.
Я люблю тебя, брат.
Джейк. — Автор: Кейт Маккарти

№ 10. Я не люблю своих друзей
ни сердцем, ни разумом.
На всякий случай …
Сердце может остановиться.
Разум может забыть.
Люблю их душой.
Душа никогда не останавливается и не забывает. — Автор: Руми
№11. И я подумал про себя, как эти быстрые статейки забывают все, все, а мы, старые влюбленные, дорожим каждым дюймом своей нимфантии — Автор: Владимир Набоков
№ 12. Забудьте обо всем, что вас окружает.Подумайте, что в этом большом мире есть только вы и я. — Автор: Ольга Гоа
№ 13. Станьте единым целым с вечностью.
Станьте частью своего окружения.
Снимите одежду.
Забудьте о себе. Заниматься любовью.
Самоуничтожение — единственный
путь к миру. — Автор: Яёи Кусама
№14. Когда я забываю, как любить, я смотрю на свою собаку.- Автор: Дебасиш Мрида
№15. У каждого человека в сердце есть карта своей страны, и это сердце никогда не позволит вам забыть эту карту. (стр. 18) — Автор: Александр МакКолл Смит
№16. Попрощаться несложно, но сказать это тому, что вам небезразлично, очень сложно, потому что вы не хотите забывать эмоциональную боль и счастье, которые они вызвали в вашей жизни.- Автор: Annoymous
№ 17. Ничего нельзя потерять, ничего не приобретя. Так что забудьте о страхе потери и сосредоточьтесь на красоте приобретения. — Автор: Дебасиш Мрида
№ 18. Я думаю о тебе и забываю дышать … — Автор: Глория Смит
№ 19. Но когда я забываю этот голос первой безусловной любви, тогда эти невинные внушения могут легко начать доминировать в моей жизни и увести меня в «далекую страну». It — Автор: Анри Дж. М. Нувен
№20. Я люблю смотреть «Настоящие домохозяйки Нью-Йорка». Это мое виноватое удовольствие. Но я даже не чувствую себя виноватым. Я могу просто смотреть, отключиться и забыть о своих проблемах. — Автор: Лорен Лапкус
№21. Я думаю, что люди, которые действительно могут жить в музыке, говорят миру: «Ты можешь получить мою любовь, ты можешь получить мои улыбки. Забудьте о плохих деталях, они вам не нужны. Просто возьмите музыку, добро, потому что она самая лучшая, и это та роль, которую я отдаю наиболее охотно — Автор: Джордж Харрисон
№ 22. Знаете что? Пойдем, — я бросил на Эйдена вызывающий взгляд. — Давай, Сет. Пойдем, продолжим нашу любовную ссору.»
» Да, любовь моя, это звучит фантастически. Не забудьте схватить кинжал, чтобы выколоть мне глазные яблоки. — Автор: Дженнифер Л. Арментроут
№ 23. И, мистер Найтли, забудьте мою теорию об Икаре. Если вы не плывете высоко, рискуя разбиться и сгореть, вы действительно живете? Ты умеешь любить? Я сомневаюсь. Я готов к полету. С любовью, Сэм — Автор: Кэтрин Рэй
№ 24. Я не люблю тебя ни сердцем
, ни разумом.
Мое сердце может остановиться
мой разум может забыть.
Я люблю тебя
моей душой, потому что
моя душа никогда не останавливается,
и не забывает.
-Rumi — Автор: Rumi
№ 25. О, душа моя, как ты можешь удержаться от погружения все глубже и глубже в любовь Христа, Который не забыл тебя ни в жизни, ни в смерти, но Который пожелал полностью отдать Себя тебе и навсегда соединить тебя с Собой? ? — Автор: Анджела Оф Фолиньо
№ 26. Я сказал Виктрии, что любовь — это выбор, и сказал себе, что мне не нужно выбирать Старейшину, но я не могу забыть, как мое сердце остановилось, когда это сделал он. — Автор: Бет Ревис
№ 27. Забудьте о мужчинах, я хочу выйти замуж за свой MacBook. Он надежный, надежный, с ним можно даже ходить по магазинам. — Автор: Александра Поттер
№ 28. Тень ее отца грустно смотрела на нее сверху вниз. Ты никогда не сможешь забыть, что ты делаешь на войне, любовь моя, сентябрь. Никто не может. Вы тоже не забудете свою войну. — Автор: Катерина М. Валенте
№ 29. Ты мой, Ангел, и не забывай этого. Ваши бои — мои бои. Что, если сегодня случилось что-то плохое? Было достаточно плохо, когда я думал, что твой призрак преследует меня; Я не думаю, что смогу справиться с настоящим.- Автор: Бекка Фицпатрик
№ 30. Если вы можете забыть меня, это хорошо. Но если не можешь, прими свое поражение и сдайся мне. Не пытайся бороться с моими воспоминаниями. Я люблю вас! — Автор: Нельсон Джек
№ 31. Возраст для меня ничего не значит. Я не могу состариться; Я работаю. Я был стар, когда мне был двадцать один год, и был без работы.Пока ты работаешь, ты остаешься молодым. Когда я перед публикой, вся эта любовь и жизненная сила охватывают меня, и я забываю свой возраст. — Автор: Джордж Бернс
№ 32. Ты заставляешь меня улыбаться, как солнце, падать с постели, петь, как птица, у меня кружится голова. Вращайся как сумасшедший рекорд в воскресенье вечером. Ты заставляешь меня танцевать как дурака, разучиваться дышать, сиять, как солнце, жужжать, как пчела, одна только мысль о тебе может свести меня с ума.О, ты заставляешь меня улыбаться. -Дядя Кракер- — Автор: Дядя Кракер
№ 33. Низкий, парень не влюбляется в тебя, а ты любишь его тогда, просто выбрось это. Ты слишком особенный. Будучи любимым вами, он не может полностью забыть. Его это преследует. Я бы поставил на это свою жизнь. -Клетка Йорк — Автор: Абби Глинес
№ 34. Даже если тебе грустно, не забывай петь песню любви.- Автор: Дебасиш Мрида
№ 35. -Что вы больше всего ненавидите? он спрашивает.
-Ложь. А вы?
-Владение, говорит он. Когда ты уйдешь от меня, забудь меня. — Автор: Майкл Ондаатье
№ 36. Не жалейте денег — не поддавайтесь сопротивлению — забудьте об усталости — пока сила молитвы и жертвы не одолеет дух любви.- Автор: Мария Вестон Чапман
№ 37. Я хочу вернуть тебе твой первый поцелуй, тот, который толчок украл у тебя
. И я хочу, чтобы это было чем-то, что
не заставит тебя забыть даже в коме. — Автор: Шелли Крейн
№38. Я спал в тисках этой любви, утешенный, думая, что должен забыть о своем внутреннем стремлении, зная, что все как-то хорошо…. Утром, когда я пошевелился, я знал … Я знал, что лежу здесь в своей собственной плоти, но не один. — Автор: Тоска Ли
№ 39. Хотите изменить жизнь? Вы действительно хотите изменить мир? Тогда прочтите. Читайте как можно больше, как можно шире и не забывайте читать то, что вам нравится. Больше всего читайте то, что любите. В этом есть сила. — Автор: Эбигейл Джордж
№ 40. Никогда не забывайте сложности и счастье — это два аспекта жизни. Живите с ними с любовью. — Автор: Раджеш Валеха
№ 41. Никогда не забуду асимметрию твоих глаз. это трансформирующая симметрия. это лучшая симметрия. Красота — в симметрии. — Автор: Лидия Нетцер
№ 42. Любовь — это страсть, одержимость, человек, без которого невозможно жить.Если вы не начнете с этого, чем вы закончите? Падать по уши. Я говорю: найди кого-нибудь, кого ты сможешь любить как сумасшедший, и кто будет любить тебя так же, как раньше. А как вы его нашли? Забудьте о своей голове и прислушайтесь к своему сердцу. — Автор: Уильям Пэрриш
№ 43. Самолюбие — почти всегда главный принцип нашей дружбы. Это заставляет нас избегать всех наших обязательств в невыгодных ситуациях и даже заставляет нас забыть о нашей враждебности по отношению к нашим врагам, когда они становятся достаточно могущественными, чтобы помочь нам добиться славы или богатства.- Автор: Мадлен де Сувр, маркиза де …
№44. Однажды полюбив, это подарок навсегда. Если вам больно, никогда не забывайте об этом. — Автор: Дебасиш Мрида
№ 45. Не забывайте, что посреди всей вашей боли и душевной боли вы окружены красотой, чудом творения, искусством, вашей музыкой и культурой, звуками смеха и любви, шепотом надежд и празднований, новой жизни и преобразование, примирение и прощение.- Автор: Wm. Пол Янг
№ 46. Я всегда чувствую, что все меня любят, поэтому я никогда не забываю любить всех остальных. — Автор: Дебасиш Мрида
№ 47. Мы все влюблены так же, как все мы находимся в воздухе. Не забывай дышать. — Автор: Дэвид А. Бердсли
№ 48. Забудьте о любви. Попробуйте хорошие манеры. — Автор: Ребекка Уэллс
№ 49. Любовь не забывает! — Автор: Алекс Флинн
№ 50. тот, кто любит тебя, когда ты забываешь любить себя ». Посмотрела — Автор: Мэри Гранд
№ 51. Все его присутствие было похоже на гравитацию: невозможно забыть, в это можно поверить, теория слилась с законом.- Автор: Шеннон А. Томпсон
№ 52. Теперь вы знаете, как сильно моя любовь к вам
горит во мне
, когда я забываю о нашей пустоте,
и обращаюсь с тенями как с твердыми предметами. — Автор: Данте Алигьери
№53. Бремя жизни становится легче, когда ваше сердце наполнено любовью, и мы учимся прощать и забывать с глубокой добротой.- Автор: Дебасиш Мрида
№ 54. Бог обильно благословил вас, так что встаньте на колени и поблагодарите Его. Не забывайте о менее удачливых, иначе Бог лично надерет вам задницу. Я бы хотел сделать это для него, но я не могу быть везде. — Автор: Уилли Нельсон
№55. Это был не поцелуй в губы. Это был настоящий первый поцелуй, поцелуй, похожий на поцелуй, похожий на поцелуй, похожий на поцелуй кинозвезды, сбей ее-носки-фейерверк-свет-небо.
Девушка могла дожить до ста лет и никогда не забыть тот поцелуй. — Автор: Кэрол Фрагале Брилл
№ 56. Итак, я все записал, слишком боюсь своих демонов и того, что они могут сказать, сомнения, которое грызет меня изнутри. Слишком боюсь, что забуду, и все это станет мечтой сумасшедшей. — Автор: Надеж Ричардс
№ 57. Бог подобен любовнику. Иногда он причиняет вам столько боли, что остаться в живых кажется наказанием, но в следующий момент он показывает вам столько любви, привязанности и заботы, что вы забываете обо всех своих страданиях. Да, раны не вылечить полностью, но Бог компенсирует это другим счастьем. — Автор: Маянк Кашьяп
№58. Никогда не забывай девять самых важных слов любой семьи —
Я люблю тебя.
Вы красивы.
Пожалуйста, простите меня. — Автор: Х. Джексон Браун мл.
№ 59. Мы думаем, что весь мир изменится, и забываем, что люди остаются людьми; у нас те же пять чувств, мы по-прежнему взаимодействуем одинаково, мы по-прежнему любим и ненавидим одинаково, но маркетологи теряют это из виду. Но потом дело доходит до земли. — Автор: Майкл К. Пауэлл
№ 60. Найдите то, что вам нравится. Что-то, что вас так возбуждает, что вы не можете дождаться, когда встанете с постели по утрам. Забудьте о деньгах. Будь счастлив. — Автор: Крис Гарднер
№ 61. Люди не приходят на мои концерты, потому что знают программу. Они приходят, потому что им нравится атмосфера, и потому что они знают, что когда я предлагаю им программу, это будет ночь, которую они никогда не забудут. — Автор: Андре Рье
№ 62. Она не была уверена, что когда-нибудь сможет его забыть. — Автор: Аманда Ланели
№63. Я люблю Нью-Йорк. Я люблю приезжать сюда, играть здесь по традиции. Никогда не забуду, что мой первый хоум-ран здесь был над головой Микки Мэнтла. — Автор: Тони Олива
№ 64. Не забывай любви; он принесет вам все безумие, необходимое для того, чтобы развернуться по вселенной.- Автор: Meera
№ 65. Старухи разучились даже сыновей любить. Сердце не выдерживает, месье. — Автор: Альбер Камю
№66. Делайте все, что вам нужно, чтобы поддерживать страсть, и никогда не забывайте, что заниматься любимым делом — это привилегия. — Автор: Мартин Бродер

текстов песен о горе и утрате

Момент все меняет

Художник — Дэвид Грей | Слова — Дэвид Грей

Украденные взгляды, оборванные нити
Видения, вырисовывающиеся в наших головах
Годы, проведенные параллельно
Ко всему, что могло быть

Ain’t No Sunshine

Художник — Билл Уизерс | Слова — Билл Уизерс

Когда ее нет, не светит солнце
Когда ее нет, не тепло

Снова один (естественно)

Художник — Гилберт О’Салливан | Слова — Гилберт О’Салливан

О, если он действительно существует
Почему он бросил меня
В час нужды
Я действительно действительно
Снова одинок, естественно

И группа играла вальсирующую Матильду

Художник — Погуги | Слова — Эрик Богл

Тогда в девятнадцатом пятнадцатом году моя страна сказала Сын
Пора перестать бессвязно, потому что есть работа
Так что они дали мне жестяную шляпу, и они дали мне пистолет
И они отправили меня на войну

Ангелы

Художник — Робби Уильямс | Слова — Робби Уильямс и Гай Чемберс

И через все это она предлагает мне защиту
Много любви и привязанности
Прав я или нет

Осенние листья

Художник — Ева Кэссиди | Слова — Джонни Мерсер

С тех пор, как ты ушел
дни становятся длиннее
И скоро я услышу старую зимнюю песню
Но я скучаю по тебе больше всего, моя дорогая
Когда осенние листья начинают опадать

Взрыв игровых автоматов

Художник — Уитлэм | Слова — Тим Фридман

И я хотел бы, если бы я знал правильные слова
Чтобы тебе стало легче, иди из этого места
Победи их в своей тайной битве
Покажи им, что ты снова можешь стать самим собой

Мост через мутную воду

Художник — Саймон и Гарфанкель | Слова — Пол Саймон

Когда ты устал, чувствуешь себя маленьким
Когда слезы на глазах
Я вытираю их все
Я на твоей стороне

Calling All Angels

Художник — Джейн Сибри | Слова — Jane Siberry

вызов всех ангелов
вызов всех ангелов
проведи меня через этого
не оставляй меня в покое
вызов всех ангелов
вызов всех ангелов
мы плачем и нам больно
и мы не уверены почему…

Плач

Художник — Рой Орбисон | Слова — Рой Орбисон и Рой Мелсон

Я плакал по тебе
Я плакал над тобой, и ты так долго говорил
Оставил меня стоять совсем одного
Один и плакал, плакал, плакал, плакал

Не сдавайся

Художник — Питер Гэбриел и Кейт Буш | Слова — Питер Габриэль

Отдыхай головой
ты слишком беспокоишься
все будет хорошо
в тяжелые времена
ты можешь напасть на нас
не сдавайся
пожалуйста, не сдавайся

Everybody Hurts

Художник — Р.E.M | Слова — Билл Берри

Не отпускай себя
Потому что все плачут
И всем иногда бывает больно

Исправить

Художник — Coldplay | Слова — Крис Мартин, Гай Берриман, Джонни Бакленд и Уилл Чемпион

И слезы текут по твоему лицу
Когда ты теряешь то, что не можешь заменить
Когда любишь кого-то, но это идет напрасно
Что может быть хуже?

Вечно молодой

Художник — Боб Дилан | Слова — Боб Дилан

Пусть Бог благословит и сохранит вас всегда
Пусть все ваши желания сбудутся
Пусть вы всегда сделаете для других
И пусть другие сделают для вас

Слишком скоро

Художник — Дотри | Слова — Крис Дотри и Майкл Басби

Сегодня мог быть день
Задуть свечи
Загадай желание, закрыв глаза
Сегодня мог быть день
Все смеялись
Вместо этого я просто сижу здесь и плачу

Руки

Художник — Драгоценность | Слова — Jewel Kilcher

Бедность украла ваши золотые туфли
Она не украла ваш смех
И душевная боль навещала меня
Но я знал, что это не было никогда после

Вот и Солнце

Исполнитель — The Beatles | Слова — Джордж Харрисон

Дорогой, это была долгая холодная одинокая зима
Дорогой, кажется, прошло много лет с тех пор, как он здесь был
Вот идет солнце, вот идет солнце
И я говорю, что все в порядке

Здесь без тебя

Художник — 3 двери вниз | Слова — Брэд Арнольд

Я здесь без тебя, детка
Но ты все еще в моих одиноких мыслях

Как мне жить?

Художник — Триша Йервуд | Слова — Дайан Уоррен

Как мне жить без тебя
Я хочу знать
Как мне дышать без тебя
Если ты когда-нибудь уйдешь

Больно

Художник — Кристина Агилера | Слова — Кристина Агилера, Линда Перри и Марк Ронсон

Я бы держал тебя на руках
Я бы избавился от боли
Спасибо за все, что ты сделал
Прости все твои ошибки

Я не хочу об этом говорить

Художник — Род Стюарт | Слова — Дэнни Уиттен

Я могу сказать по вашим глазам, что вы, вероятно, плакали вечно
и звезды в небе ничего для вас не значат, они зеркало

Я только что позвонил, чтобы сказать, что люблю тебя

Художник — Стиви Уандер | Тексты песен — Stevie Wonder

Я только что позвонил, чтобы сказать, что люблю тебя
Я просто позвонил, чтобы сказать, насколько я забочусь
Я просто позвонил, чтобы сказать, что люблю тебя
И я говорю это от всей души

Я всегда буду любить тебя

Художник — Долли Партон / Уитни Хьюстон | Слова — Долли Партон

Если я останусь
Я буду только на твоем пути
И я пойду, но я знаю
Я буду думать о тебе на каждом шагу
И я всегда буду любить тебя

Я тебя не отпущу

Художник — Джеймс Моррисон | Слова — Джеймс Моррисон, Стив Робсон и Мартин Браммер

Если есть любовь, просто почувствуй ее
И если есть жизнь, мы ее увидим
Сейчас не время быть одному, одному да
Я тебя не отпущу

Если бы небо не было так далеко

Художник — Ретт Аткинс | Слова — Даллас Дэвидсон, Роб Хэтч и Бретт Джонс

Если бы небеса были не так далеко
Я бы собрал детей и отправился бы на день
Познакомил их с дедушкой
Смотрю, как они смеются над тем, как он говорит

Я буду рядом с тобой

Художник — Претенденты | Слова — Крисси Хайнд, Том Келли и Билли Стейнберг

Ой, почему ты такой грустный?

В любящей памяти

Художник — Альтер Бридж | Слова — Марк Тремонти

И я знаю, что ты часть меня
И это твоя песня меня освобождает
Я пою ее, пока не чувствую, что не могу удержаться
Я пою сегодня, потому что это меня утешает

В объятиях ангелов

Художник — Сара Маклахлан | Слова — Сара Маклахлан

В объятиях Ангела далеко отсюда
Из этого темного, холодного гостиничного номера и бесконечности, которой вы боитесь
Вы вытащены из обломков вашей безмолвной задумчивости
Вы в объятиях Ангела;
Здесь вы найдете утешение

Ирис

Художник — Куклы Goo Goo | Слова — Johnny Rzeznik

И я не хочу, чтобы мир увидел меня
Потому что я не думаю, что они поймут
Когда все сделано, чтобы сломаться
Я просто хочу, чтобы вы знали, кто я

Последний поцелуй

Художник — Жемчужное варенье | Слова — Уэйн Кокран, Джо Карпентер, Рэндалл Хойл и Бобби МакГлон

О, где, где, может быть мой ребенок?

Лидер группы

Художник — Дэн Фогельберг | Слова — Дэн Фогельберг

Лидер группы устал
И его глаза стареют
Но его кровь течет по моему инструменту
И его песня в моей душе
Моя жизнь была неудачной попыткой
Подражать этому человеку
Я просто Живое наследие
Лидеру группы

Удары молнии

Художник — Живой | Слова — Эд Ковальчик

О, теперь почувствуй, как он снова возвращается
, как раскат грома, преследующий ветер
силы снова тянутся от центра земли
Я чувствую это

Маленькие беседы

Художник — О людях и монстрах | Слова — Нанна Бриндис Хилмарсдоттир и Рагнар «Рагги» Порхалльссон

Ты ушел, ушел, ушел
Я смотрел, как ты исчезаешь
Все, что осталось, — это твой призрак
Теперь мы разорваны, разорваны, разорваны на части

Скучаю по тебе

Художник — The Rolling Stones | Слова — Мик Джаггер и Кейт Ричардс

Я так долго держался
Я спал совсем один
Господи, я скучаю по тебе
Я висел на телефоне
Я спал совсем один
Я хочу поцеловать тебя

Ушел мой любовник

Художник — Дидона | Слова — Dido

Моего любовника нет
его сапог больше нет у моей двери
он ушел на рассвете
, и пока я спал, я почувствовал, как он уходит

Никто не знает

Художник — розовый | Тексты песен — Pink

Никто не знает
Никто не знает, кроме меня
То, что я иногда плачу
Если бы я мог притвориться, что я сплю
Когда мои слезы начинают падать
Я выгляжу из-за этих стен
Я думаю, что никто не знает
Никто не знает

Одна фара

Художник — Wallflowers | Слова — Якоб Дилан

Так давно, я не помню, когда
Вот когда они говорят, что я потерял своего единственного друга
Ну, они сказали, что она умерла легко от сердечного приступа
Когда я слушал сквозь деревья кладбища

Боль в моем сердце

Художник — The Rolling Stones | Слова — Отис Реддинг

Боль в сердце
Лечу беднягу
Где может быть мой ребенок?
Господи, никто не знает

Ронан

Художник — Тейлор Свифт | Слова — Тейлор Свифт

Я все еще чувствую, что ты держишь меня за руку, маленький человечек
И даже в тот момент, когда я знал
Ты боролся с этим упорно, как армейский парень
Помнишь, я наклонился и прошептал тебе

Same Auld Lang Syne

Художник — Дэн Фогельберг | Слова — Дэн Фогельберг

Мы выпили тост за невинность
Мы выпили тост за сейчас
И пытались выйти за пределы пустоты
Но никто не знал, как

Увидеть Солнце

Художник — Дидона | Слова — Dido

И вы, вероятно, не хотите слышать, что завтра еще один день
Что ж, я обещаю вам, что вы снова увидите солнце
И вы спрашиваете меня, почему боль — единственный путь к счастью
И я обещаю вам, что вы увидите солнце снова

Улыбка

Художник — Нат Кинг Коул | Слова — Джон Тернер и Джеффри Парсонс

Улыбайся, хотя сердце болит
Улыбайся, хотя оно разбивается

Кто-то вроде тебя

Художник — Адель | Слова — Адель и Дэн Уилсон

Неважно, я найду кого-нибудь вроде тебя
Я тоже желаю тебе всего самого лучшего
Не забывай меня, прошу
Я помню, ты сказал

«Иногда любовь продолжается, но иногда вместо этого она причиняет боль.«

Певчая птица

Художник — Fleetwood Mac | Слова — Кристин Макви

Для тебя больше не будет слез
Для тебя будет светить солнце
И я чувствую, что когда я с тобой
Все хорошо, я знаю, что это правильно

Еще здесь

Художник — Наташа Бедингфилд | Слова — Дайан Уоррен

Ты не ушел, ты все еще здесь
Со мной все время
Ты все еще здесь
Когда я закрываю глаза
Я все еще вижу тебя Я все еще чувствую тебя

Talking To The Moon

Художник — Бруно Марс | Слова — Бруно Марс, Филип Лоуренс, Ари Левин, Альберт Винклер и Джефф Бхаскер

Ночью, когда звезды
Освещают мою комнату
Я сижу один
Говорю с Луной
Пытаюсь добраться до Тебя

Спасибо

Художник — Дидона | Слова — Dido

Я хочу поблагодарить вас за то, что вы подарили мне лучший день в моей жизни
О, просто быть с вами — это лучший день в моей жизни

Самая сложная часть

Художник — Coldplay | Слова — Крис Мартин, Гай Берриман, Джонни Бакленд и Уилл Чемпион

И самое сложное.

Единственное исключение

Художник — Paramore | Слова — Hayley Williams

Когда я был моложе, я видел, как мой папа плакал
и ругался на ветер
Он разбил собственное сердце, и я смотрел, как
пытался собрать его заново

Там ты будешь

Художник — Фейт Хилл | Слова — Дайан Уоррен

В моих снах
Я всегда буду видеть, как ты паришь
Над небом
В моем сердце
Всегда будет место
Для тебя на всю жизнь

Время после времени

Художник — Синди Лаупер | Слова — Синди Лаупер и Роб Хайман

Если ты заблудился, можешь посмотреть — и найдешь меня
Раз за разом
Если ты упадешь, я поймаю тебя — я буду ждать
Раз за разом

таких раз

Художник — Джек Джонсон | Слова — Джек Джонсон

И всегда были смех, плач, рождение и смерть
Мальчики и девочки с сердцами, которые берут, отдают и ломают
И исцеляют, и растут, и воссоздают, и растят, и лелеют

Tracks Of My Tears

Художник — Арета Франклин | Слова — Смоки Робинсон, Уоррен Мур и Марв Тарплин

Так что внимательно посмотри на мое лицо
Вы увидите, что моя улыбка кажется неуместной
А если присмотреться, легко отследить
Следы моих слез, ты мне нужен, ты нужен

Истинные цвета

Художник — Синди Лаупер | Слова — Билли Стейнберг и Том Келли

Но я вижу ваши истинные цвета
Сияя сквозь
Я вижу ваши истинные цвета
И поэтому я люблю вас
Так что не бойтесь позволить им показать
Ваши истинные цвета
Истинные цвета прекрасны
Как радуга

Иди как мужчина

Художник — Брюс Спрингстин | Слова — Брюс Спрингстин

Я помню, как твоя рука чувствовала себя грубо на моей
В день моей свадьбы
И слезы плакали у меня на плече
Я не мог отвернуться

Какой чудесный мир

Художник — Луи Армстронг | Слова — Боб Тиле и Джордж Вайс

Я вижу зеленые деревья, красные розы тоже
Я смотрю, как они цветут для меня и вас
И я думаю про себя, какой чудесный мир

Когда я смотрю в небо

Художник — Поезд | Слова — Чарли Колин, Патрик Монахан, Джимми Стаффорд, Скотт Андервуд

И пока я плыву по этому океану
, я чувствую, что ты как идея, которая, кажется, не отпустит меня
Потому что, когда я смотрю в небо, что-то мне подсказывает, что ты здесь со мной
И ты все исправляешь

Кто знал

Художник — розовый | Слова — Pink, Max Martin, Lukasz Gottwald

Если бы кто-то сказал, что через три года
Тебя бы давно не было
Я бы встал и ударил их
Потому что они все ошибаются
Я знаю лучше
Потому что ты сказал навсегда
И когда-либо
Кто знал

Wish You Were Here

(Желаю, чтобы ты был здесь)

Художник — Дельта Гудрем | Слова — Дельта Гудрем и Гэри Кларк

Это ты мне сказали, у кого были проблемы
Я не мог дышать на другом конце света
И я ничем не мог тебе помочь
И правда, сегодня твой день рождения

С вами или без

Художник — U2 | Слова — Bono

Посмотри на камень в твоих глазах
Посмотри на шип на твоей стороне
Я жду тебя
Ловкость рук и поворот судьбы
На ложе из гвоздей она заставляет меня ждать
И я жду — без тебя

Ты любим

Художник — Джош Гробан | Слова — Tawgs Salter

Не сдавайся
Это просто вес мира
Когда твое сердце тяжело
I… Подниму за тебя

Your Long Journey

Художник — Эллисон Краусс | Слова — Роберт Плант и Эллисон Краусс

Бог дал нам годы счастья здесь
Теперь мы должны расстаться
И когда ангелы приходят и зовут вас
Мое сердце трепещет от горя

Несмотря ни на что

Художник — Фил Коллинз | Слова — Фил Коллинз

Так что посмотри на меня сейчас, о, там просто пустое место
И здесь ничего не осталось, чтобы напомнить мне
только воспоминание о твоем лице

Все сразу

Художник — Джек Джонсон | Слова — Джек Джонсон

Все сразу
Мир может сокрушить меня
Там почти нечего сказать мне
Это могло бы облегчить мой разум

Всегда в моих мыслях

Художник — Уилли Нельсон | Слова — Джонни Кристофер, Марк Джеймс и Уэйн Карсон Томпсон

Может быть, я не любил тебя
Достаточно часто, как мог бы
Может, я не относился к тебе
Достаточно хорошо, как следовало бы

Ангел

Художник — Беверли Митчелл | Слова — Беверли Митчелл

Вы когда-нибудь по-настоящему любили ангела?
Однажды полюбите, вы больше никогда не станете прежним?
Приходилось ли вам когда-нибудь отпускать ангела?

Гимн

Художник — Леонард Коэн | Слова — Леонард Коэн

Звоните в колокола, которые все еще могут звенеть
Забудьте о своем идеальном предложении
Трещина, трещина во всем
Вот как свет проникает в

Любимая

Художник — Венди Мэтьюз | Слова — Венди Мэтьюз

Я закрываю глаза, чтобы никогда не заснуть
Я говорю вам все, что должен был сказать
Но вы никогда не узнаете
Как я мог действовать таким образом
Что касается любви к тому, кто разбивает мне сердце
Мне пришлось уйти …

Мальчики не плачут

Художник — Лекарство | Слова — Майкл Демпси, Роберт Смит и Лол Толхерст

Так что я пытаюсь посмеяться над этим
Прикрыть все ложью
Я пытаюсь
посмеяться над этим
Прячу слезы на глазах
потому что мальчики не плачут

Яркая сторона

Художник — OPM | Слова — OPM

Я знаю, что ты полетишь
Куда-нибудь ярче на другой стороне

Погоня за тачками

Художник — Снежный патруль | Слова — Гэри Лайтбоди

Если бы я лежал здесь
Если бы я просто лежал здесь
Вы бы лежали со мной и просто забыли бы мир?

Даниил

Художник — Элтон Джон | Слова — Элтон Джон и Берни Топин

Даниэль, брат мой, ты старше меня
Ты все еще чувствуешь боль от шрамов, которые не заживают
Твои глаза умерли, но ты видишь больше, чем я
Даниил, ты звезда в лице неба

Не знаю почему

Художник — Нора Джонс | Слова — Джесси Харрис

Когда я увидел рассвет
, мне захотелось улететь
Вместо того, чтобы стоять на коленях в песке
Ловить слезы в руке

Огонь и дождь

Художник — Джеймс Тейлор | Слова — Джеймс Тейлор

О, я видел огонь и видел дождь.Я видел солнечные дни, которые, как я думал, никогда не закончатся
Я видел одинокие времена, когда я не мог найти друга
, но я всегда думал, что увижу тебя, детка, еще раз, теперь

Fly

Художник — Селин Дион | Слова — Жан Жак Гольдман

Лети, лети маленькое крылышко
Лети за гранью воображения
Самое мягкое облако, самый белый голубь
По ветру небесной любви

Друзья

Художник — Бетт Мидлер | Слова — Марк «Moogy» Клингман и Баззи Линхарт

Но у тебя должны быть друзья
Чувство такое сильное
У тебя должны быть друзья
, чтобы этот день длился долго

Прощай, мой любовник

Художник — Джеймс Блант | Слова — Джеймс Блант

Прощай, мой любовник
Прощай, мой друг
Ты был единственным
Ты был единственным для меня

Тяжелое сердце

Художник — Ты Я | Слова — Тим Роджерс

Я скучаю по тебе, как сон
И нет ничего романтического в тех часах, которые я придерживаю
Утро, когда оно начинается
Я не выгляжу таким резким
Теперь у меня тяжелое сердце

Вот я, пришли мне

Художник — Кейт Грин | Слова — Артур Блесситт

О, Господи, так много нужно сделать
Господи, столько душ нужно завоевать
Господи, этот мир рушится
Умираю от любви из разбитого сердца
Вот я, пошли меня, хотя на самом деле это не так многое я могу сделать
То, что у меня есть, кажется таким маленьким, но я хочу отдать вам все

Как я могу помочь вам попрощаться

Художник — Пэтти Лавлесс | Слова — Карен Тейлор-Гуд

И она сказала, как я могу помочь тебе попрощаться
Это нормально — больно и нормально плакать
Давай, позволь мне обнять тебя, и я попробую
Как я могу помочь тебе попрощаться

Я не могу заставить тебя любить меня

Художник — Бонни Райт | Слова — Марк Рид и Аллан Шамблин

‘Потому что я не могу заставить тебя любить меня
Если ты этого не сделаешь
Ты не можешь заставить сердце чувствовать
Что-то, чего не будет

Я горю

Художник — Питер Габриэль | Слова — Питер Габриэль

Я горюю по тебе
ты оставляешь меня
‘так трудно двигаться дальше
все еще любя то, что ушло
они говорят, что жизнь продолжается
продолжается и продолжается и продолжается и продолжается

Мне было всего 19

Художник — Редгам | Слова — Джон Шуман

А вы можете мне сказать, доктор, почему я все еще не могу заснуть?
И почему вертолет Channel Seven заставляет меня подняться на ноги?
А что это за сыпь, которая появляется и исчезает, вы можете мне сказать, что это значит?
Боже, помоги мне было всего девятнадцать

Я буду помнить тебя

Художник — Сара Маклахлан | Слова — Сара Маклахлан, Симус Иган и Дэйв Меренда

Ты меня помнишь?
Не позволяйте жизни проходить мимо вас
Не плачьте о воспоминаниях

Я буду скучать по тебе

Исполнитель — Пафф Дэдди ft.Вера Эванс | Слова — Гордон Самнер, Тодд Гейтер и Фейт Эванс

Каждый шаг, который я делаю, каждое движение, которое я делаю
Каждый день, каждый раз, когда я молюсь
Я буду скучать по тебе

Если бы я мог повернуть время вспять

Художник — Р. Келли | Слова — Р. Келли

Как я позволил тебе ускользнуть?
Никогда не знал, что когда-нибудь спою эту песню
И теперь я тону, тону, чтобы больше не подниматься
С тех пор, как ты закрыл дверь

Между днями

Художник — Лекарство | Слова — Роберт Смит

И я знаю, что ошибался
Когда я сказал, что это правда
Что это не может быть я и она
Промежуточное без тебя
Без тебя

В моей жизни

Исполнитель — The Beatles | Слова — Джон Леннон и Пол Маккартни

Хотя я знаю, что никогда не потеряю привязанность к людям
и вещам, которые были до
Я знаю, что я часто останавливаюсь и думаю о них
В своей жизни я люблю тебя больше

В ранние утренние часы

Художник — Фрэнк Синатра | Слова — Боб Хиллиард

Когда твое одинокое сердце усвоило урок
Ты был бы ее, если бы только она позвонила
В предрассветные утренние часы
Это время, когда ты скучаешь по ней больше всего

Банка сердец


Художник — Кристина Перри | Слова — Кристина Перри

Как вы думаете, кто вы такие?
Бегает, оставляя шрамы
Собираю сосуд с сердечками
Разрывая любовь на части

Воздушный змей

Художник — U2 | Тексты песен — Bono and The Edge

Кто скажет, куда вас унесет ветер
Кто знает, что это, сломает вас

Последнее время

Художник — Дэвид Грей | Слова — Дэвид Грей

Вкус разбитых сердец
На пустырях
Увидеть плоды, которые гниют на деревьях
Попробуй повернуть голову
Оставь все это мертвым
Но это всегда в моей голове

Let It Be

Исполнитель — The Beatles | Слова — Джон Леннон и Пол Маккартни

Когда я нахожусь в беде
Мать Мария приходит ко мне
Говоря слова мудрости, пусть это будет

световых лет

Художник — Жемчужное варенье | Слова — Эдди Веддер

И куда бы вы ни пошли
И куда бы мы ни пошли
Это не кажется справедливым… Сегодня просто исчез
Твой свет теперь отражается, отражается издалека
Мы были всего лишь камнями, твой свет сделал нас звездами

Сделай меня каналом твоего мира

Художник — Сьюзан Бойл | Гимн в адаптации Себастьяна Темпла

Сделай меня каналом твоего мира
Где ненависть, позволь мне принести твою Любовь
Где есть обида, прошу прощения, Господь
А где есть сомнения, истинная вера в

My Heart Will Go On

Художник — Селин Дион | Слова — Will Jennings

Близко, далеко, где бы ты ни был
Я верю, что сердце действительно идет на
Еще раз ты открываешь дверь
И ты здесь, в моем сердце

Нет афродизиака

Художник — Уитлэм | Слова — Тим Фридман, Мэтт Форд и Глен Дорманд

Письмо к вам на кассете
Потому что мы больше не пишем
Надо быстро помириться
На втором этаже спят люди
Нет афродизиака лучше одиночества
Правда, красота и твое изображение

Один

Художник — U2 | Слова — Bono

Становится лучше или ты чувствуешь то же самое?
Тебе будет легче, теперь тебе есть кого винить?

Только одинокий

Художник — Рой Орбисон | Слова — Рой Орбисон и Рой Мелсон

Но только одинокий
Знаю, почему
Я плачу
Только одинокий

Ритм дождя

Художник — Дэн Фогельберг | Слова — Жан Клод Гаммо

Слушайте ритм падающего дождя
Рассказывая мне, каким я был дураком
Я бы хотел, чтобы он пошел и позволил мне напрасно плакать
И позвольте мне снова побыть одному

Грустные песни

Художник — Элтон Джон | Слова — Элтон Джон

Включите их, включите
Включите эти грустные песни
Когда все надежды исчезли
Почему бы вам не настроиться и не включить их

Песок в моей обуви

Художник — Дидона | Слова — Dido

У меня все еще песок в обуви
И я не могу избавиться от мысли о тебе
Я должен продолжать, забыть о тебе
Но зачем мне
Я знаю, что мы попрощались

С тех пор, как ты ушел

Художник — Паудерфингер | Слова — Бернард Фаннинг

Я просто хочу сказать, что скучаю по тебе, и мне было жаль с тех пор, как тебя не стало
Я просто пытаюсь сказать, что мне нужно что-то, на что я могу опираться
Так что я буду опираться на надежного друга

Кто-то, кого я знал

Художник — Готье | Слова — Wally de Backer

Но ты не должен был меня перебивать
Разбирайся, как будто этого никогда не было и что мы ничто

Где-то над радугой

Художник — Джуди Гарланд | Слова — Эдгар Ипсель Харбург

Высоко
Есть земля, о которой я слышал
Однажды в колыбельной
Где-то над радугой
Небеса голубые
И мечты, о которых ты смеешь мечтать
На самом деле сбываются

Извините, кажется, самое трудное слово

Художник — Элтон Джон | Слова — Элтон Джон и Берни Топин

Что мне сделать, чтобы вы захотели меня
Что мне нужно сделать, чтобы меня услышали
Что мне сказать, когда все кончилось
И простите, кажется, самое трудное слово

Воскресенье, Кровавое Воскресенье

Художник — U2 | Слова — The Edge

И битва только началась.
Многие проиграли, но скажите, кто победил?
Окопы, вырытые в наших сердцах
И матери, дети, братья, сестры
Разорванные на части

Слезы на небесах

Художник — Эрик Клэптон | Слова — Эрик Клэптон и Уилл Дженнингс

Вы бы узнали мое имя
Если бы я увидел вас на небесах?
Было бы так же
Если бы я увидел тебя на небесах?

День, когда ты ушел

Художник — Венди Мэтьюз | Слова — Венди Мэтьюз

Эй, в небе нет облака
Оно такое же синее, как твое прощание
И я думал, что пойдет дождь
В такой день, как сегодня…

Сердце жизни

Художник — Джон Майер | Слова — Джон Майер

Боль бросает твое сердце на землю
Любовь все переворачивает
Нет, все пойдет не так, как должно
Но я знаю, что сердце жизни хорошее

Роза

Художник — Бетт Мидлер | Слова — Аманда МакБрум

Некоторые говорят, что любовь — это река
Которая топит нежный тростник
Некоторые говорят, что любовь — это бритва
Которая оставляет душу истекать кровью
Некоторые говорят, что любовь, это голод
Бесконечная ноющая потребность
Я говорю любовь, это цветок
А ты его единственное семя

В эти дни

Художник — Паудерфингер | Слова — Бернард Фаннинг

Эта жизнь ускользает прямо из моих рук
В эти дни ничего не вышло, как я планировал

Пора прощаться

Художник — Андреа Бочелли / Сара Брайтман | Слова — Lucio Quarantotto

Пора прощаться.- Я поеду с вами
в страны, которые я никогда не видел
и не поделился с вами сейчас больше не существует;
пора прощаться. — с вами я их испытаю

Туда, где вы находитесь

Художник — Джош Гробан | Слова — Ричард Маркс и Линда Томпсон

Унеси меня туда, где ты находишься
За далекой звездой
Я хочу сегодня вечером
Увидеть твою улыбку
Если бы только на время узнать, что ты там
Захват духа не далеко
Туда, где ты

Tracks Of My Tears

Художник — Арета Франклин | Слова — Смоки Робинсон, Уоррен Мур и Марв Тарплин

Так что внимательно посмотри на мое лицо
Вы увидите, что моя улыбка кажется неуместной
А если присмотреться, легко отследить
Следы моих слез, ты мне нужен, ты нужен

Попробовать

Художник — розовый | Слова — Бен Уэст и Басби

Где есть желание
Там будет пламя
Где есть пламя
Кто-то обязательно сгорит
Но только потому, что он горит
Не означает, что ты умрешь
Тебе нужно встать и попробовать, попробуй, попробуй

Плач

Художник — Джош Гробан | Слова — Дэн Хейманн

Неважно, сейчас все равно все кончено
Он говорит миру, что он спит
Но когда наступила ночь
Я услышал его одинокий звук
Он не ревел, он плакал

Когда я доберусь туда, куда я пойду

Исполнитель — Брэд Пейсли ft.Долли Партон | Слова — Джордж Терен и Риверс Резерфорд

Да, когда я доберусь туда, куда иду
Будут только счастливые слезы
Я пролью грехи и борьбу
Я нес все эти годы
И я оставлю свое сердце широко открытым
Я буду любить и не иметь страх
Да, когда я доберусь туда, куда я пойду
Не плачь по мне здесь

Белый флаг

Художник — Дидона | Слова — Dido

Я спущусь на этом корабле
И я не подниму руки и не сдаюсь
Над моей дверью не будет белого флага
Я влюблен и всегда буду

Приход зимы

Художник — Джерри Рафферти | Слова — Джерри Рафферти

Да, мы пойдем дальше, без печальных прощаний
Но это только самая глубокая часть нашей любви, которая будет держать нас вместе
Но пока дует этот холодный ветер, и слезы наполняют твои глаза
Я считаю дней и изучая пути разбитого сердца

Wish You Were Here

(Желаю, чтобы ты был здесь)

Художник — Pink Floyd | Слова — Дэвид Гилмор, Роджер Уотерс

Как бы я хотел, как бы я хотел, чтобы ты был здесь
Мы всего лишь две заблудшие души, плавающие в аквариуме
год за годом

Вчерашние мужчины

Художник — Фурейс | Слова — Phil Coulter

Прощайте, товарищи, друзья и сослуживцы
Прощайте, дни зарплаты, пинты и крэк
О, мы отдали им свои лучшие годы, теперь они вернули нам
Сделав нас вчерашними людьми чертовски уверенными
Сделав нас вчерашние мужчины

Ты не приносишь мне цветов

Художник — Барбара Стрейзанд | Слова — Алан Бергман, Мэрилин Бергман

Ты не приносишь мне цветов
Ты не поешь мне песни о любви
Ты почти со мной почти не разговариваешь
Когда ты проходишь через эту дверь в конце дня…
Я помню, когда тебе не терпелось полюбить меня

Мнение | Лучший праздничный шоппинг — в вашем местном книжном магазине

Но то, где мы тратим наши деньги, тоже имеет значение, и текущие сбои в цепочке поставок дают нам представление о том, что произойдет, если Amazon удастся вытеснить все местные магазины из бизнеса и оставляет нас во власти логистической системы, которая была хрупкой даже до пандемии. Если мы хотим, чтобы эти любимые местные места выжили, мы должны больше, чем когда-либо, тратить там деньги во время праздников.

На прошлой неделе я был в Парнасе, чтобы купить копию новой книги Энн Патчетт. Не «Драгоценный день s », сборник эссе, который она выходит в конце этого месяца, а крохотная книжка об истории магазина, который 15 ноября отмечает свое 10-летие. »Рассказывает о том, как г-жа Патчетт и Карен Хейс, бывший торговый представитель Random House, основали магазин в 2011 году.

К тому времени все независимые книжные магазины в Нэшвилле, не говоря уже о сети Borders, прекратили свою деятельность. , убит онлайн-голиафом.Но мисс Патчетт и мисс Хейс доверили Нэшвиллу поддержку магазина подходящего размера — маленького и уютного, с удобными стульями, с любовью выбранными книгами и, что, пожалуй, самое главное, с собаками. Собаки, которые протирают живот и терпеливо слушают, как ребенок читает им сказку, а иногда даже прыгают через хула-хуп.

Книга «Собаки Парнаса» была издана ограниченным тиражом в пользу фонда Парнаса, который покупает книги для детей, которые не могут себе их позволить.Это очаровательная сказка, и в то утро я был не единственным, кто пришел за ней в магазин. Когда я просматривал что-то в задней части магазина, я услышал, как покупатель перед дверью вспоминал о Медведе, очень скучаемом помесье, который носил подгузник и припарковался у входной двери, неофициального встречающего в магазине.

Сисси Гарднер, помощница управляющего этажом в Парнасе и принадлежащая покойному Медведю, спустилась с лестницы, где она раскладывала книги. «Хотите пару серег Bear?» — спросила она покупателя.«Мы перестали их продавать, но по-прежнему отдаем людям, которые любили Bear».

Так работает в любом местном книжном магазине. Любовь распространяется во всех направлениях — кружит туда-сюда между писателями и читателями, продавцами книг и даже старыми собаками в подгузниках. Чего еще может человек желать в этот праздничный сезон, чем делать покупки в месте, окруженном любовью?

195 Печальные любовные цитаты, которые помогут переживать горе

Расставания тяжелы, и, надеюсь, эти грустные любовные цитаты помогут вам вспомнить более счастливые времена.

Позвольте этим печальным цитатам вдохновить вас увидеть свет в конце туннеля и подтолкнуть вас к душевной боли.

Печаль — это естественная часть жизни, которая обычно связана с определенными переживаниями потери или боли.

Есть много вещей, которые могут нас огорчить, например, потеря любимого человека, конфликт, неудача, беспомощность и разочарование. Эти цитаты об одиночестве говорят о продолжительной печали; период, когда мы чувствуем, что мы сами по себе, когда дело доходит до борьбы с жизненными трудностями.

Какие самые грустные цитаты о жизни и любви?

Но, несмотря на всю связанную с ней боль, у печали есть и некоторые преимущества.

Он напоминает нам о том, что придает смысл нашей жизни и что для нас важно.

Кроме того, грусть может побудить вас приложить усилия, чтобы достичь более счастливого места.

Специалисты также обнаружили, что грусть помогает мыслить более подробно и внимательно.

Хотя это имеет некоторые преимущества, частая грусть может повлиять на качество вашей жизни.

Вы можете избежать этого, приняв проактивные меры, например сосредоточившись на улучшении своего благополучия, предприняв действия, чтобы стать счастливее, и поделившись своими чувствами с тем, кому вы доверяете.

Чтобы помочь вам пережить трудные времена, вот наша коллекция вдохновляющих, мудрых и утешительных печальных цитат, грустных высказываний и грустных пословиц, собранных из различных источников за долгие годы.

Если вы страдаете от разбитого сердца, не стесняйтесь прочитать наш сборник успокаивающих цитат о разбитом сердце, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

Печальные любовные цитаты для поднятия духа

1. «Наша самая большая радость и самая большая боль приходят в наши отношения с другими». — Стивен Р. Кови

2. «Отношения подобны стеклу. Иногда лучше оставить их сломанными, чем пытаться навредить себе, собирая их вместе ». — Неизвестно

3. «Печально не любить, но гораздо печальнее не уметь любить». — Мигель де Унамуно

4. «Некоторые люди собираются уйти, но это еще не конец вашей истории.Это конец их части в твоей истории. — Фарааз Кази

5. «Если мы должны расстаться навсегда, Дай мне одно доброе слово, чтобы подумать, И доставить себе удовольствие, пока мое сердце разбивается». — Thomas Otway

6. «Удивительно, как кто-то может разбить вам сердце, а вы все еще можете любить их всеми мелочами». — Элла Харпер

7. «Есть одна боль, которую я часто чувствую, о которой вы никогда не узнаете. Это вызвано твоим отсутствием. — Эшли Бриллиант

8.«Когда вы думаете, что влюбились впервые, тогда вы понимаете, что разлюбили». — Дэвид Грейсон

9. «Вы можете закрыть глаза на то, что не хотите видеть, но не можете закрыть свое сердце на то, что не хотите чувствовать». — Джонни Депп

10. «Поскольку я не могу быть с тобой прямо сейчас, мне придется довольствоваться мечтой о том, когда мы снова будем вместе». — Susan Polis Schutz

Печальные любовные цитаты, чтобы облегчить ваши печали

11.«Я не могу есть, не могу пить; удовольствия молодости и любви ушли прочь: когда-то было хорошее время, но теперь это прошло, и жизнь больше не является жизнью ». — Платон

12. «Влюбиться — это как зажать свечу. Изначально он освещает окружающий мир. Затем он начинает таять и причинять вам боль. Наконец он гаснет, и все становится темнее, чем когда-либо, и все, что у вас остается, это … ГОРЕНИЕ! » — Сайед Аршад

13. «Интересно, смогу ли я забрать все слова« Я люблю тебя », когда-либо сказанные вам, я бы сделал это?» — Фарааз Кази

14.«Ты заставляешь меня чувствовать себя светлячком. Застрял в колпаке; голодал по любви ». — Ayushee Ghoshal

15. «Люди любят друг друга по многим причинам, не все из них хороши […]. Они любят друг друга, потому что это легко. Или потому, что они к этому привыкли. Или потому что они сдались. Или потому, что они напуганы. — Натан Хилл

16. «Он вел себя так, будто наш поцелуй сломал его, и его реакция сломала меня». — Шеннон А. Томпсон

17. Любовь кроется в тех неотправленных черновиках в вашем почтовом ящике.Иногда вы задаетесь вопросом, было бы все иначе, если бы вы нажали «Отправить». — Фарааз Кази

18. Часть меня болит от мысли, что она так близко, но так неприкасаема. — Николас Спаркс

19. «Любовь никогда не умирает естественной смертью. Он умирает, потому что мы не знаем, как восполнить его источник. Он умирает от слепоты, ошибок и предательств. Он умирает от болезней и ран; он умирает от усталости, увядания, потускнения ». — Анаис Нин

20.«Лучше любить и терять, чем никогда не любить». — Samuel Butler

Вам также могут понравиться эти трогательные цитаты, прославляющие любовь и жизнь.

Печальные цитаты, которые могут просто изменить ваше отношение к любви и жизни

21. «Стены, которые мы строим вокруг себя, чтобы не пускать грусть, также не пропускают радость». — Джим Рон

22. «Всегда бывало, что любовь не знает своей глубины до часа разлуки». — Халиль Джебран

23.«Есть время для отъезда, даже когда некуда идти». — Теннесси Уильямс

24. «Любовь нельзя купить, но за нее можно дорого заплатить». — Хенни Янгман

25. Вы встречаетесь со всеми дважды в этой жизни, когда они приходят и когда уходят. — CC Aurel

26. Просто позвольте мне сохранить последний кусочек моего сердца, прежде чем вы все это разорвете на части. .— Люкке Ли

27. Печаль улетает на крыльях времени. — Жан де Ла Фонтен

28.Никогда не принимайте решения, когда вы расстроены, грустны, ревнивы или влюблены. — Марио Тегух

29. Печально знать, что я закончил. Но, оглядываясь назад, у меня много прекрасных воспоминаний. — Бонни Блэр

30. Иногда бывает просто плохие дни, вот и все. Чтобы познать счастье, нужно испытать печаль, и я напоминаю себе, что не каждый день будет хорошим, просто так оно и есть! — Дита фон Тиз

Не забудьте также прочитать эти читерские цитаты , которые помогут вам вылечиться.

Печальные цитаты о любви и жизни

31. Нет ничего хуже, чем когда тот, кто должен тебя любить, просто уходит. — Ава Деллаира

32. Слезы исходят из сердца, а не из мозга. — Леонардо да Винчи

33. Хотел бы я причинить вам свою боль хотя бы на мгновение, чтобы вы могли понять, как сильно вы меня обидели. — Мохсен Эль — гинди

34. Брак — это не развлечение, а развлечение. поступок торжественный, да и вообще печальный.- Королева Виктория

35. Больно оставлять свет включенным ни для кого. — Грэхем Фауст

36. «Когда свет начинает усиливаться, мои страдания усиливаются, и я задаюсь вопросом, как можно причинить боль. так много, когда все в порядке »- Табита Сузума

37.« Дыхание затруднено. Когда ты так много плачешь, ты понимаешь, что дышать тяжело ». — Дэвид Левитан

38. Печально, когда кто-то, кого ты знаешь, становится твоим знакомым. — Генри Роллинз

39.Пусть моя душа улыбнется в моем сердце и мое сердце улыбнется моими глазами, чтобы я мог рассеять богатые улыбки в грустных сердцах. — Парамаханса Йогананда

40. Происходят печальные вещи. Они делают. Но нам не нужно вечно жить грустно. — Mattie Stepanek

Печальные любовные цитаты, которые помогут исправить разбитое сердце

41. «Твое отсутствие прошло через меня
Как нить через иглу
Все, что я делаю, вышито его цветом». — W.S. Мервин

42.«Он научил меня любить, но не останавливаться». — Аноним

43. «Как Ангел мог разбить мне сердце? Почему он не поймал мою падающую звезду? Хотел бы я так сильно не желать. Может, я желал нашей любви разлуки ». — Тони Брэкстон

44. Вы разрушаете свою любовь, потому что не думаете, что заслуживаете ничего хорошего. — Warsan Shire

45. Слово «счастливый» потеряло бы свое значение, если бы оно не было уравновешено грустью. — Карл Юнг

46.Во-первых, примите печаль. Поймите, что без проигрыша выиграть не так уж и здорово. — Алисса Милано

47. Вы никогда не сможете контролировать, в кого влюбитесь, даже когда вы находитесь в самое печальное и запутанное время в своей жизни. Вы влюбляетесь в людей не потому, что они веселые. Просто так бывает. — Кирстен Данст
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно ознакомьтесь с нашей коллекцией запутанных цитат о взлетах и ​​падениях в жизни.

48. Все меняется. И друзья уходят.Жизнь ни для кого не останавливается. — Стивен Чбоски

49. Вы не можете защитить себя от печали, не защитив себя от счастья. — Джонатан Сафран Фоер

50. Дождя из роз никогда не будет: когда мы хотим иметь больше роз, мы должны сажать больше роз. — Джордж Элиот

Также посмотрите эти ядовитые цитаты о взаимоотношениях, которые побудят вас полюбить себя.

Печальные цитаты, которые помогут вам пережить тяжелые времена

51.Хорошие времена сегодня — это печальные мысли о завтрашнем дне. — Боб Марли

52. Из всех грустных словечек и пера самые грустные — это: «Это могло быть». — Джон Гринлиф Уиттиер

53. Печаль — всего лишь стена между двумя садами. — Халил Джебран

54. Печаль — это тоже своего рода защита. — Иво Андрич

55. Когда одна дверь закрывается, открывается другая; но мы так часто так долго и с таким сожалением смотрим на закрытую дверь, что не видим тех, которые открываются для нас.- Александр Грэм Белл

56. «Вместо того, чтобы плакать и жаждать тех, кто сошел с нашего пути в темные моменты нашей жизни, давайте потратим некоторое время, чтобы поблагодарить тех, кто стоял и помогал нам пройти эти темные пути». — Нехали Лалвани

57. «Не плачь, потому что все кончено, улыбайся, потому что это случилось». — Доктор Сьюз

58. «У каждого человека есть свои тайные печали, которых мир не знает; и часто мы называем мужчину холодным, когда ему только грустно.- Генри Уодсворт Лонгфелло

59. «Слезы, пролитые по другому человеку, не являются признаком слабости. Это признак чистого сердца ». — Хосе Н. Харрис

60. «Слезы — это слова, которые нужно написать». — Пауло Коэльо

Если вам нравится эта статья, вам также могут понравиться эти расставленные цитаты, которые помогут вам преодолеть боль разлуки.

Печальные любовные цитаты, чтобы вдохновлять и учить

61. «Перси, отпусти меня, — прохрипела она.Вы не можете меня вытащить. Никогда »- Рик Риордан

62.« Кто бы мог слушать его рассказы о горе, когда его любовь была мерцающей лампой над его собственной разрушающейся гробницей? » — Фарааз Кази

63. «И в конце концов, я сказал, что ты меня полюбишь. Мы в конце концов, и здесь только один из нас ». — Доминик Рикчителло

64. «Я буду любить тебя, даже когда не смогу»
«Я буду любить тебя, даже когда не должен» — Коллин Гувер

65.«Мне интересно, почему они ничего не говорят о том, что поцелуй соленый, как слеза». — Линдси Хантер

66. «Иногда вы не понимаете, насколько сильно вы заботитесь о ком-то, пока он не перестанет заботиться о вас». — Аноним

67. «Стены, которые мы строим вокруг себя, чтобы не пускать грусть, также не пропускают радость». — Джим Рон

68. «Нет никакой маскировки, которая могла бы надолго скрыть любовь там, где она существует, или смоделировать его там, где его нет ». — Ла-Рошфуко

69.«Сердца не дарят, но сердца заслуживаются…» — Уильям Батлер Йейтс

70. «Ничто так не лишает вкус арахисового масла, как безответная любовь». — Чарли Браун

Печальные любовные цитаты, чтобы подбодрить вас

71. «Худшее чувство в мире — знать, что вы сделали все возможное, чтобы показать кому-то, что любите их, но они все равно предпочитают кого-то другого. . » — Bernajoy Vaal

72. «Итак, это правда, когда все сказано и сделано, горе — это цена, которую мы платим за любовь.»- E.A. Bucchianeri

73. «Сердца могут разбиться. Да, сердца могут разбиться. Иногда я думаю, что было бы лучше, если бы мы умерли, когда умерли они, но мы этого не делаем ». — Стивен Кинг

74. «Худшее чувство — не быть одиноким. Это когда кто-то заставляет вас чувствовать себя особенным, а затем внезапно оставляет вас, и вам приходится делать вид, что вы совсем не против ». — Нишан Панвар

75. «Сердца разбиваются. Даже когда вы выздоравливаете, вы никогда не будете тем, кем были раньше ». — Кассандра Клэр

76.«Вы должны сушить мои слезы, а не вызывать их…» — Неизвестно

77. «Я чувствовал ее отсутствие. это было как проснуться однажды без зубов во рту. тебе не нужно бежать к зеркалу, чтобы узнать, что они ушли ». — Джеймс Дашнер

78. «Отсутствие кого-то особенного для вас вызывает слезы на глазах, но воспоминания обо всех хороших временах, которые у вас были, вызывают улыбку на вашем лице». — Нишан Панвар

79. «Я просто хотел сказать вам, что я понимаю, если вы уйдете.Ничего страшного, если тебе придется нас покинуть. Ничего страшного, если хочешь перестать ссориться ». — Гейл Форман

80. «Я держу твое обещание на пальце в течение одного года. Я буду носить твое имя на своем сердце, пока не умру. Поскольку ты был моим мальчиком, ты был моим единственным мальчиком навсегда ». — Коко Дж. Джинджер

81. «Иногда мы грустим из-за вещей и не хотим говорить другим людям, что мы грустим из-за них. Нам нравится держать это в секрете. Или иногда нам грустно, но мы действительно не знаем, почему нам грустно, поэтому мы говорим, что не грустим, а на самом деле.»- Марк Хэддон

82.« Самое приятное в жизни пары — разделить свою жизнь с кем-то другим. Но моя жизнь, очевидно, была недостаточно хороша, чтобы разделить ее ». — Charlaine Harris

83. «Мне все еще больно, что у тебя все в порядке без меня». — Неизвестно

84. «Слезы — это слова, которые не могут вымолвить уста и не выдержать сердце». — Джошуа Визенбейкер

85. «Миллион слов не вернет вас назад, я знаю, потому что я пытался, я знаю, потому что плакал.»- Неизвестно

Печальные любовные цитаты о горе

86.« Однажды ты вспомнишь меня и то, как сильно я тебя любил… тогда ты возненавидишь себя за то, что отпустил меня ». — Обри Дрейк Грэм

87. «Смерть оставляет душевную боль, которую никто не может исцелить, любовь оставляет воспоминания, которые никто не может украсть». — Ричард Пуз

88. «Не плачь, когда солнце зашло, потому что слезы не позволят тебе увидеть звезды». — Виолета Парра

89.«Любовь — самое прекрасное из снов и худший из кошмаров». — Аман Джассал

90. «Сердце было разбито». — Оскар Уайльд

91. «Разбитое сердце — это просто боль роста, необходимая для того, чтобы вы могли любить более полно, когда появляется настоящая вещь». — J.S.B. Морс

92. «Облака плакали, когда мое сердце пело песню печали». — Соня Ватсон

93. «Безответная любовь — бесконечное проклятие одинокого сердца.- Кристина Вестовер

94. «Иногда требуется горе, чтобы разбудить нас и помочь нам понять, что мы стоим намного больше, чем мы соглашаемся». — Мэнди Хейл

95. «Путь к моему сердцу был разрушен, когда вы оставили меня, но я был рад, потому что ваши воспоминания были неуязвимы, заперты в моем сердце». — Анмол Рават

96. «Странно, как часто нужно разбивать сердце, прежде чем годы сделают его мудрым». — Сара Тисдейл

97.«Я понимаю, что если вы никогда не страдали разбитым сердцем, значит, вы никогда не знали, что значит быть по-настоящему живым». — Патти Робертс

98. «Я предпочитаю миллион раз любить и каждый раз разбивать сердце, чем вечно хранить навсегда пустое сердце». — H.C. Paye

99. «Я знаю, что мое сердце никогда не будет прежним, но я говорю себе, что со мной все будет в порядке». — Сара Эванс

100. «Сердце разбивается, когда его разбивают, — это самая громкая тишина на свете.»- Кэрролл Брайант

Печальные любовные цитаты для разбитых сердцем

101.« Знаешь, я буду любить тебя по-прежнему. Ночи одинокие, дни такие грустные, и я все время думаю о нашей любви. И я скучаю по тебе, и никто не знает этого, кроме меня. — Shayne Ward
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат о скучающих по тебе, чтобы заполнить это одиночество в своем сердце.

102. «Потерять кого-то больно, но если вы действительно любите их, вы должны отпустить их, однажды вы воссоединитесь.»- Неизвестно

103.« Любовь никогда не должна причинять боль. Любовь должна исцелять, быть вашим убежищем от страданий, делать жизнь стоящей ». — Миа Ашер

104. «Это любовь, которая проходит через самые тяжелые испытания и выживает, и ее стоит иметь». — Кэти Эшли

105. «То, что мы не можем быть вместе, не означает, что я не люблю тебя». — Сесили фон Цигесар

106. «Я никогда не была из тех, кто терпеливо собирал сломанные фрагменты, склеивал их снова и говорил себе, что отремонтированное целое было как новое.То, что сломано, сломано — и я лучше запомню его таким, каким оно было в лучшем виде, чем чинит его и вижу сломанные места, пока я жив «. — Маргарет Митчелл

107. «Пламя любви теперь просто холодное одиночество». — Uniek Swain

108. «Лучше любить и терять, чем никогда не любить». — Сэмюэл Батлер

109. «Пусть текут твои слезы. Пусть поливают тебе душу ». — Эйлин Мэйхью

110.«Печально в жизни то, что иногда вы встречаете кого-то, кто много значит для вас, только чтобы в конце понять, что этого никогда не было, и вам просто нужно отпустить». — Аноним

111. «Жизнь продолжается… с тобой или без тебя». — Фарааз Кази

112. «Влюбиться ужасно просто, но разлюбить просто ужасно». — Бесс Майерсон

113. «Для мира вы можете быть одним человеком, но для одного человека вы — мир». — Билл Уилсон

114.«Любовь иронична. Только когда вы причиняете боль кому-то, они понимают, что действительно любят вас. Мы всегда будем любить людей, которые разбивают нам сердца ». — Аноним

115. «Худшее чувство — быть проигнорированным один раз, затем дважды, затем снова и снова тем, кого вы считаете драгоценным». — Бетси Кентон

Печальные любовные цитаты, чтобы просветить

116. «Удовольствие от любви длится лишь мгновение. Боль любви длится всю жизнь ». — Бетт Дэвис

117.«Чтобы жить в этом мире, вы должны уметь делать три вещи: любить то, что смертно; прижать его к костям, зная, что от этого зависит ваша собственная жизнь; и когда придет время отпустить, отпустить ». — Мэри Оливер

118. «Он не любовник, который не любит вечно». — Еврипид

119. «Самая горячая любовь имеет самый холодный конец». — Сократ

120. «Я родился, когда ты поцеловал меня. Я умер, когда ты оставил меня. Я прожил несколько недель, пока ты меня любил.- Хамфри Богарт

121. «Любовь не ищет себе удовольствия и не заботится о себе, но другим дает ее легкость и строит рай в отчаянии ада». — Уильям Блейк

122. «Любовь есть или нет. Тонкая любовь — это совсем не любовь. — Тони Моррисон

123. «Иногда вам нужно убежать, чтобы посмотреть, кто придет за вами». — Лиза Пейдж Брукс

124. «Интересно, если бы я могла забрать все слова« Я люблю тебя », когда-либо сказанные вам, я бы сделал это?» — Фарааз Кази

125.«Когда люди могут уйти от вас: позвольте им уйти». —
T. D. Jakes
Если вам нравятся эти цитаты, вам понравится наша коллекция цитат, которые помогут вам найти мотивацию и смелость, необходимые для того, чтобы изменить свою жизнь.

Печальные любовные цитаты, чтобы выразить свои грустные чувства

126. «Самое трудное — причинить себе боль ради счастья других». — Неизвестно

127. «Вот каково было разбить сердце. Это было не столько похоже на трещину посередине, сколько похоже на то, что она проглотила его целиком, и он был покрыт синяками и кровоточил в впадине ее живота.- Венди Вундер

128. «Я искала и запоминала, Она исчезла и забыла». — Неизвестно

129. «Она обманула его. Она заставила его оставить свое прежнее «я» и войти в ее мир, а затем, прежде чем он действительно был в нем как дома, но возвращаться было уже слишком поздно, она оставила его там — как космонавта, блуждающего по Луне. Один ». — Кэтрин Патерсон

130.« Я буду ждать того дня, когда я смогу забыть ВАС, или того дня, когда вы поймете, что вы не можете забыть Меня.- Неизвестно

131. «Зависть ранит в геометрической прогрессии больше, чем горе, потому что твоя душа была разорвана пополам, наполовину парила счастьем для другого человека, наполовину погрязла в колодце жалости к себе и боли». — Диана Петерфройнд

132. «Прощания всегда причиняют боль, фотографии никогда не заменят того, что было там, хорошие или плохие воспоминания вызовут слезы, а слова никогда не смогут заменить чувства». — Неизвестно

133. «Любовь иногда может быть волшебством … но иногда магией..просто быть иллюзией ». — Javan

134. «Трудно, когда кто-то особенный игнорирует вас, но еще труднее делать вид, что вам все равно». — Неизвестно

135. «Я так люблю тебя, но уже привыкаю к ​​тому, что никогда не буду достаточно хорош для тебя». — Неизвестно

Печальные любовные цитаты для убитых сердцем

136. «Иногда, когда один человек отсутствует, весь мир кажется обезлюденным». — Ламартин

137.«Нет ничего прекраснее на свете, чем любить и быть любимым; нет ничего более разрушительного, чем потеря любви ». — Неизвестно

138. «Любовь моя истекает кровью». — Томас Кэмпбелл

139. «Чтобы любить что-либо, нужно осознавать, что это может быть потеряно». — Г.К. Честертон

140. «Любовь считает часы месяцами, а дни годами; и каждое маленькое отсутствие — это возраст ». — Джон Драйден

141. «Пытаться забыть кого-то, кого любишь, — все равно что пытаться вспомнить кого-то, кого ты никогда не встречал.- Неизвестно

142. «Говоря о потерянной любви, время может исцелить все раны, но шрамы останутся всегда». — Неизвестно

143. «Чем больше я знаю о мире, тем больше убеждаюсь, что никогда не увижу человека, которого я действительно смогу полюбить». — Джейн Остин

144. «Люди, потерявшие отношения, часто задаются вопросом, почему они не могут просто позволить этому быть« водой под мостом ». Это вода под мостом — проблема в том, что мы живем не на мосту, а в реке жизни с ее множеством изгибов и поворотов.”- Santiz Grant Fairley
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат об отношениях, посвященных настоящей любви.

145. «Ты улетел на крыльях моего сердца и оставил меня без полета». —
Terri Guillemets

Печальные любовные цитаты о чувстве боли

146. «Каждый раз, когда ваше сердце разбивается, дверь открывается в мир, полный новых начинаний, новых возможностей». — Патти Робертс

147.«Когда ты влюблен и тебе больно, это похоже на порез. Он заживет, но шрам останется ». — Неизвестно

148. «Сердца никогда не станут практичными, пока они не станут нерушимыми». — L. Франк Баум

149. «Жизнь была бы намного проще, если бы мы только влюблялись в людей, которые любили бы нас в ответ». — Неизвестно

150. «Разбитое сердце — это благословение от Бога. Это просто его способ дать вам понять, что он спас вас от не того человека.- Неизвестно

151. «Есть отчетливая, ужасная боль, которая приходит с любовью к кому-то больше, чем они любят тебя». — Стив Мараболи

152. «Есть много способов разбить сердце. Истории были полны сердец, разбитых любовью, но что действительно разбивало сердце, так это отнятие его мечты — какой бы она ни была ». — Pearl Buck

153. «Любовь может дорого стоить, но отсутствие любви всегда стоит дороже, и те, кто боится любить, часто обнаруживают, что недостаток любви — это пустота, которая лишает жизнь радости.»- Merle Shan

154.« Все сделают тебе больно; ты просто должен найти те, ради которых стоит страдать ». — Неизвестно

155. «Магия первой любви — это наше невежество, что она может когда-нибудь закончиться». — Бенджамин Дизраэли

Вы видели эти разочаровывающие цитаты, которые вдохновят вас прийти в норму?

Глубокие грустные любовные цитаты

156. «Никогда не теряйте себя, пытаясь удержать того, кто не заботится о потере вас.- Неизвестно

157. «Я не плачу из-за тебя; ты этого не стоишь. Я плачу, потому что мое заблуждение о том, кем вы были, было разрушено правдой о том, кто вы есть. — Неизвестно

158. «Я стараюсь, чтобы люди чувствовали себя любимыми и желанными, потому что я знаю, каково это — не чувствовать себя любимыми и желанными». — Неизвестно

159. «Любить тебя было все равно, что идти на войну; Я никогда не вернулся прежним ». — Неизвестно

160. «Да, я скучаю по тебе.Я скучаю по тебе. Я скучаю по тебе, чтобы поговорить, когда я захочу. Но я знаю, что мне нужно двигаться дальше, потому что это бессмысленно ». — Неизвестно

161. «Даже если я снова влюблюсь в кого-то нового, это никогда не будет так, как я любил тебя». — Неизвестно

162. «К сожалению, единственный способ научиться ценить вас — это потерять вас». — Неизвестно

163. «От разбитого сердца не умираешь. Тебе только жаль. — Неизвестно

164.«Вы знаете, что любите кого-то, когда не можете ненавидеть его за разбитое сердце». — Неизвестно

165. «Разбитое сердце — худшее. Это как сломать ребра. Никто этого не видит, но каждый раз, когда ты дышишь, боль невыносима ». — Неизвестно

Печальные любовные цитаты, чтобы выразить то, что вы на самом деле чувствуете

166. «Технически я одинок, но мое сердце покорено кем-то, кого я не могу назвать своим». — Неизвестно

167. «Я никогда не пожалею о тебе и не скажу, что хотел бы никогда не встречаться с тобой.Потому что когда-то ты был именно тем, что мне было нужно. — Неизвестно

168. «Хотел бы я просто спросить вас, что вы обо мне думаете». — Неизвестно

169. «Хотел бы я причинить тебе боль так же, как ты причинил боль мне. Но я знаю, что если бы у меня была возможность, я бы этого не сделал ». — Неизвестно

170. «Трудно заснуть, когда сердце воюет с разумом». — Неизвестно

171. «Сердце не должно перестать биться, чтобы умереть». — Неизвестно

172.«Как сказать кому-то, что тебе грустно, потому что ты их любишь?» — Неизвестно

173. «Я скучаю по тому моменту, когда ты просто хотел провести со мной каждую секунду своей жизни». — Неизвестно

174. «Моя ошибка делала вас приоритетом, когда я был вашим вторым выбором». — Неизвестно

175. «Худшее чувство в мире — это когда ты не можешь никого любить, потому что твое сердце все еще принадлежит тому, кто его разбил». — Неизвестно

Вам также могут понравиться эти любовные цитаты для него, чтобы помочь вашему мужчине почувствовать себя особенным.

Печальные любовные цитаты для убитых сердцем

176. «Не позволяйте своему счастью зависеть от того, что вы можете потерять». — C.S Lewis

177. «Мы боимся слишком много заботиться из-за страха, что другому человеку наплевать». — Элеонора Рузвельт

178. «Никогда не лгите тому, кто вам доверяет, и никогда не верьте тому, кто вам лжет». — Неизвестно

179. «Отношения рушатся, потому что люди берут на себя неуверенность и пытаются использовать их в недостатках своего партнера.- Бэйлор Барби

180. «Мне очень жаль, что я был недостаточно хорош. Но я пытался им быть ». — Неизвестно

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат извините, когда вы не можете найти нужные слова.

181. «Сердце разобьется, но разбитые живы». — Лорд Байрон

182. «То чувство, которое возникает у вас в желудке, когда ваше сердце разбито. Как будто все бабочки просто умерли. — Неизвестно

183.«Лекарство от разбитого сердца простое, миледи. Горячая ванна и крепкий ночной сон. — Маргарет Джордж

184. «Ты перестала говорить« доброе утро », ты перестала говорить« спокойной ночи », вот тогда я понял, что потерял тебя». — Неизвестно

185. «Острые стрелы разбитого сердца». — Кассандра Клар

Более грустные любовные цитаты

186. «Двигаться дальше — просто; это то, что вы оставляете после себя, делает его таким трудным «. — Неизвестно

187.«В отношениях наступает безвыходность, когда люди больше не хотят рассказывать друг другу, что они на самом деле чувствуют». — Шакти Гавейн

188. «Когда я впервые встретил тебя. Я не знал, что ты будешь так важен для меня. — Неизвестно

189. «Только время может исцелить твое разбитое сердце. Так же, как только время может вылечить его сломанные руки и ноги ». — Мисс Пигги

190. «Человек, который искренне любит вас, никогда не отпустит вас, какой бы сложной ни была ситуация.»- Неизвестно

191.« Иногда хорошие вещи разваливаются, поэтому лучшие вещи могут развалиться вместе ». — Мэрилин Монро

192. «Я больше не могу смотреть на тебя, все, что я вижу, — это незнакомец, который когда-то значил для меня все». — Неизвестно

193. «Трудно просить кого-то с разбитым сердцем снова влюбиться». — Эрик Крипке

194. «Я скучаю по тебе только тогда, когда дышу». — Неизвестно

195. «Когда вы думаете, что впервые влюбляетесь, именно тогда вы понимаете, что разлюбили.”- Дэвид Грейсон

Не забудьте также прочитать нашу подборку цитат о потере любимого человека, чтобы помочь вам выразить чувства, стоящие за потерей.

Какие ваши любимые печальные любовные цитаты

Чувства печали неизбежны в жизни. Независимо от вашего статуса, вы обязательно испытаете печаль в какой-то момент своей жизни.

Это могло произойти в результате смерти, разрыва отношений, неудачи, конфликта или любого другого нежелательного события.

К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы преодолеть печаль.

Надеюсь, эти грустные цитаты подняли вам настроение и дали идеи, как справиться с печалью.

Вам понравились эти печальные любовные цитаты? Какая из цитат была вашей любимой? Мы хотели бы услышать все об этом в разделе комментариев ниже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *