Не могу решиться уйти от мужа — Психология и психиатрия

анонимно

Мне 42 года, замужем 23 года. Двое детей 18 лет сыну и 8 лет дочери. После свадьбы 13 лет жили у матери мужа (3 комн. квартира: мать, отец, сестра мужа, потом и муж сестры и их дочь и мы с мужем и сыном). Все время чувствовала себя чужой, все время подстраивалась под всех, старалась не конфликтовать, все держала в себе, на работу после института пошла туда куда устроила свекровь, не по специальности и малооплачиваемую, зато 5 минут от дома. С мужем жили вроде неплохо, но он долго не хотел работать и зарабатывать. Я долго ненавязчиво вкладывала ему эту необходимость в уши. Затем он всетаки нашел нормальную работу и даже нашел способ подрабатывать, но денег на хозяйство он мне не выделял, иногда покупал сам, а чаще одалживал у меня деньги и не отдавал. Вся моя маленькая зарплата уходила на продукты и на ребенка, а потом я вынуждена была выпрашивать у него на что-то для себя. Из-за денег в основном и ругались. Ребенком он не занимался, а я помню штопала памперсы для ребенка, свое белье и колготы. Зато муж говорил, что он копит на квартиру и я все терпела. За 13 лет мы один раз на 10 дней выехали в Алушту с ребенком и больше нигде не отдыхали вообще. И то на отдыхе он пилил меня что все не так, все плохо, а домой приехал всем хвастал, как все было хорошо. Затем появилась возможность вступить в экспериментальную программу по застройке жилья. Он боялся, но я настояла и мы рискнули. Встали на очередь на 2 комн. квартиру. Затем програма стала разваливаться и встал вопрос либо выйти и судиться, чтобы вернуть деньги либо остаться, выкупить 50% стоимости но уже 4 комнатной квартиры (так как других уже не было в последнем строящемся доме) и дальше ждать завершения строительства и выплачивать оставшиеся 50%. Муж сказал, что решать мне — я выбрала 2 вариант и теперь у нас квартира и мы почти выплатили льготный кредит за нее. В новой квартире я почувствовала себя человеком, но муж постоянно пропадал у матери, решал какие-то их проблемы. Однажды мы с мужем были на рынке шли с кучей сумок домой , я была беременная вторым ребенком, позвонила сестра и сказала что их залили соседи и она не знает что делать, муж меня оставил с вещами и помчался туда…Вторая беременность протекала очень сложно лежала 3 недели на сохранении, а муж говорил мне, что я прикидываюсь. Вобщем я очень хотела дочку и она у меня родилась. Я была очень счастлива. Я сменила работу практически на первую попавшуюся, лишь бы уйти с прежней. После декрета на работе поменялись люди, мне стало интереснее работать, появились новые знакомые, оказалось что в жизни есть много интересного, да и я оказывается и хороший специалист и как женщина обаятельна и привлекательна. Я осуществила свою давнишнюю мечту пошла в бассейн, научилась плавать. Задумалась о покупке машины, так как работа далеко, а надо дочку утром в садик, вечером забрать, сходить в магазин купить продуктов, да и ноги у меня больные. Стала чувствовать себя уверенней, перестала одалживать мужу деньги, стала покупать себе приличные вещи, по крупицам откладывать деньги, следить за собой, похудела, стала лучше выглядеть. Зато мужу мои изменения не понравились, начались постоянные придирки и выяснения отношений. Муж был против покупки машины (у меня права есть у него нет), из-за этого тоже мне невы портил, денег правда чуть чуть одолжил, на остальное я офомила кредит и немного одолжила у своих родителей. Выбирала и покупала сама, муж не помогал ни в чем. Зато сразу стал просить его свозить туда и сюда. Первое время возила, часто отпрашивалась с работы или в обед свой возила его. Потом поняла, что больше так не могу. Я была вся на разрыв, разборки с мужем приняли регулярный характер, он все время был чем-то недоволен, я должна была постоянно оправдываться и защищаться. Чтобы дома было тихо, я должна была быть всегда дома, готовить, стирать, убирать и никуда не ходить. Но почувствовав, что я человек и имею право быть удовлетворенной жизнь, я стала отстаивать свое право. Через год полнейшего дурдома, по другому никак не могу это назвать, муж предложил сходить к психологу, чтобы я поняла, что веду себя неадекватно. Я же решила сходить, чтобы услышать мнение со стороны. В итоге психолог задала мне вопрос, который поставил мои мозги на место: Какие приятные моменты в вашей с мужем совместной жизни вы можете вспомнить? … И я поняла — только факт рождения детей!!!! Как я их люблю. И больше ничего. Все остальное негатив! Я была не я, все для кого-то и ничего для себя. Муж тоже сделал для себя выводы, но в отношениях ничего не изменилось он по-прежнему выворачивал мне душу на изнанку и играл как с куклой, говорил много унизительных вещей оскорблял иногда матом, однажды даже занес руку для удара, но сдержался. При всем при этом, после каждого выяснения отношений (практически каждый день) после грубых обвинений и оскорблений вечером настаивал на сексе как ни в чем ни бывало. Я уступала. Если я чувствовала себя полохо, он говорил, что ему надоели мои «кони» и истерики и отказ воспринимал как нечто из ряда вон выходящее с криками, хлопаньем дверями и иногда бил кулаками стену. (Это при том, секс получался через день два). Вначале говорил, что секс нужен ему и это моя обязанность, потом говорил, что секс нужен мне и он это делает для моего здоровья. Однажды сказал, что затрахает меня так чтобы мне ни скем больше не хотелось. Дважды своим отношением он доводил меня до таких пограничных состояний, что я была готова уйти в чем есть куда глаза глядят, у меня случались жуткие приступы с удушьем, однажды я просто сползла на пол и не могла двигать ничем кроме век…Я просила его развестись, он то просил прощения говорил, что оно идиот, что все изменится, то говорил, что развода не даст, квартиру не даст продать, детей отберет по суду и будет делить каждую копейку, знакомые юристы у него есть и так далее. В какой то момент я не выдержала и дала себе слово, что больше не прощу его, я не заслуживаю такого отношения. Я отгородилась как буд то бы в кокон и не допускаю его к себе, не позволяю провоцировать на ссоры, на все соглашаюсь и прекращаю любой неприятный разговор просто молчанием. Эти проблемы тянутся уже 4 года, я стала меньше уделять время детям и ничего не могу с собой поделать. Года три назад я познакомилась с мужщиной. У нас много общего в отношении к жизни, с ним интересно работать, просто общаться. Я с ним отдыхаю душой. Но он женат, у него тоже не ладится с женой, мы иногда встречаемся. Но вопрос о том, чтобы он ушел от жены никогда не возникал, я не хочу разрушать чужую семью. Мне хорошо с ним просто от того что он рядом. К мужу у меня больше нет никаких чувств, вначале была жалость, потом злость, теперь безразличие. Я по прежнему уступаю ему в сексе, правда уже только раз 7-10 дней. Напрягаю свою фантазию как могу, чтобы получить от такого секса хоть немного удовлетворения, представляю себя с другим мужчиной. Я по прежнему испытываю сильное сексуальное желание вообще, в принципе, чисто физиологически ни к кому либо, но мне проще удовлетвоить себя самой, чем придти с этим к мужу, он не привлекает меня больше как мужчина и не возбуждает. Последние две недели муж стал проявлять желание сделать какой нибудь ремонт в доме, раньше любая покупка или ремонт делались в доме только после скандала и то квартира большая, а мебели до сих пор почти нет. А меня не оставляют мысли о разводе, зачем что-то делать, если все равно не жить и разменивать или продавать квартитру? А жить в таком бардаке столько времени (от прошлого ремонта уже год по всей кввартире строй материалы, банки, мешки и т.д. кроме того муж работает дома и одну комнату занял под свое производство кругом платы провода, инструменты, одежда просто негде ступить), я больше тоже не могу, да и дочке пора выделить свою комнату и купить нормальную кровать. С другим мужчиной я отдыхаю душой и телом, могу побыть сама собой, чувствовать,что меня воспринимают адекватной и такой какая я есть, это для меня просто отдушина. Видимся мы с ним очень редко, он перешел на другую работу, да и созваниваемя сейчас не часто, он освобождается только поздно вечером. Да, зимой я сделала сложную операцию на одной ноге, сейчас уже почти восстановилась. То как муж относился\ ко мне в этот период еще раз подтвердило мое к нему отношение. Я не знаю как мне поступить дальше, столько времени не могу расслабиться и просто почувствовать себя слабой женщиной, которая может придти и пожаловаться на что-нибудь. Я надеюсь только на себя во всем: машину содержу и обслуживаю полностью сама, одеваю себя в основном сама, детям то что нужно тоже в основном сама, изредка денег выделяет муж, правда я поставила вопрос, что касается учебы дочки и продукты должен оплачивать муж. сын учится в университете бесплатно со стипендией. Получила второе высшее образованние и теперь ищу вторую работу. Может тогда смогу почувствовать себя увереннее и подать на развод??? Мне так плохо, а вынуждена все держать в себе и на работе и дома. Иногда что-нибудь расказываю подруге, но понимаю решать надо мне самой, а подсознательно вся сжимаюсь и думаю, что столько времени подстраивалась может и сейчас как-нибудь…Но общее состояние подсказывает, что долго так не выдержу, хочется хоть какой нибудь поддержки, боюсь остаться одна на всю оставшуюся жизнь, хотя и сейчас одна среди людей и дома и на работе. Внешне на людях я нормальная, веселая, обычная, а в машине потом могу ехать плакать или ночью в подушку…Помогите советом, стоит ли все разрушить? ведь обратного пути уже не будет.

7 сигналов, что вам пора развестись ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Невозможно предсказать, сколько лет проживут вместе мужчина и женщина. У некоторых брак длится не более года, в то время как другие неожиданно для самих себя празднуют пятидесятую годовщину свадьбы. Ситуации бывают разные, и иногда женщине, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, стоит решиться на развод. Но не всё так просто. Прежде чем сжечь за собой все мосты, важно хорошо подумать, есть ли у вас веские причины уйти от мужа. В каких случаях это будет верным решением, рассмотрим в статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Как понять, что отношения зашли в тупик
• Всегда ли развод является единственным решением
• Стоит ли пытаться спасти семью
• Как избежать развода с мужем

Когда стоит развестись

Все мы имеем разное мировоззрение. Для многих девушек, которые в 18 лет уже мечтают поскорее завести семью, замужество представляется самым главным в жизни событием. Брак для них – это святое, и разрушать его ни при каких обстоятельствах нельзя, даже если объективно это уже необходимость. Такая точка зрения наивна. Ведь иногда ситуация складывается таким образом, что лучший выход – это развод. Каковы же причины, по которым стоит уйти от мужа?

Разбитую чашку не склеить. Такое выражение отнюдь не бессмысленно. С точки зрения психологии это означает, что отношения изжили себя. Когда такое случается, помочь паре очень сложно. Если продолжать жить вместе, то неприятных эмоций, связанных с партнером, будет все больше. Гнев, взаимные упреки и обиды в конце концов разрушат брак. Сохраняя неполноценные отношения и боясь уйти, муж и жена упускают возможность снова быть счастливыми.

Мы часто ошибаемся, делая поспешные выводы о человеке. Мы идеализируем его и наши отношения, полагая, что будем жить долго и счастливо и, конечно же, покинем этот мир вместе. Но в реальной жизни так не бывает. Со временем мы осознаем, что заблуждались, и продолжать поддерживать такой союз нет никакого желания. И пусть вы когда-то были по уши влюблены в своего мужа и считали себя прекрасной парой, всё же может наступить момент, когда понимаешь, что вы совсем не родственные души. Возобновить благополучные отношения в таком случае, к сожалению, не удастся. И это одна из веских причин уйти от мужа.

Существует мнение, что человек не меняется к лучшему. Можно с этим не согласиться, однако жизнь зачастую доказывает, что так оно и есть. Невозможно заставить мужа стать другим. Более того, многие мужчины не любят, когда их вынуждают меняться. Ваш супруг не такой, каким вы хотели бы его видеть? У вас есть только два выхода: принять всё как есть или уйти. Бездействуя, вы обрекаете и его, и себя на мучения.

Есть и другие ситуации, которые толкают людей на разрыв отношений. Однако вышеуказанные причины являются серьёзным поводом для расставаний, так как дальнейшее совместное проживание – это ад для обоих. Существуют особые сигналы, по которым женщина сама может понять, что пора уйти от мужа.

На какие поступки мужа не стоит закрывать глаза, можно узнать в этом видео:

Основные причины уйти от мужа

<p.Многим знакомо утверждение о том, что любовь длится не более трёх лет. Такая ситуация вполне закономерна. Когда отношения переваливают трёхлетний рубеж, происходит первый переломный период. Он повторяется в более сильной форме через 7 лет брака. Если партнеры благополучно справились с двумя кризисами, их отношения становятся намного крепче. Однако так бывает не всегда.

Многие размышляют, как уйти от мужа без видимой причины, если отношения складываются как-то не так. Будьте осторожны в своих суждениях, ведь кризис отношений – это временное явление. Можно легко разрушить отношения, приняв трудный психологический период семьи за ситуацию, которая должна разрешиться разводом. Какие же реальные причины могут быть для того, чтобы оставить своего избранника?

Супруг вам изменяет.

Романы мужа на стороне могут стать причиной уйти от него. Уже упоминалось, что женщины склонны копить обиды. Самая сильная из них – за предательство любимого. Простить в таком случае не так уж просто. И сделать это нужно лишь один раз. Если измены вошли у мужчины в привычку, не задумываясь, разводитесь!

Вы живете ради ребенка.

Брак ради детей – плохая идея. Об этом всё время говорят психологи. С ними можно не согласиться, ведь когда дети живут с обоими родителями, это куда лучше, чем если их воспитывает кто-то один. Однако отношения между супругами могут быть настолько плохими и разрушительными, что для его же блага стоит расстаться. Разрыв родителей будет для ребенка менее травмирующим, чем ваши ежедневные ссоры.

Вы боитесь, что люди вас не поймут.

Многие люди настолько зависят от мнения окружающих, что не могут уйти от супруга, даже когда совсем никаких чувств не осталось. У пары, как правило, большое количество общих друзей, знакомых и родственников, которые могут не понять их желания развестись. К сожалению, мы часто ориентируемся на то, что думают окружающие. И это большая ошибка, потому что каждый в ответе только за свою жизнь. Ваши близкие не должны решать, как вам поступить с вашими отношениями. И вы, и ваш муж имеете право менять свою судьбу так, как вам захочется.

Плохая сексуальная совместимость.

Интимная близость – это не самое главное в брачном союзе. Однако если в этой сфере нет влечения и гармонии, то семейная жизнь будет сложной. Появятся измены, а вслед за ними напряженность между супругами. Это одна из причин, чтобы уйти от мужа.

Супруг вас раздражает.

В самом начале совместной жизни минусы любимого мужчины кажутся довольно милыми. Хорошо, если вы сможете спокойно принимать недостатки мужа на протяжении многих лет. Однако со временем возникает недовольство его привычками и манерой поведения. Например, мы злимся, когда супруг забывает закрыть тюбик с зубной пастой. Нас могут раздражать самые разные вещи: его голос, походка или чувство юмора. И причина кроется не в истинных недостатках мужа, а в том, что вас бесит он сам. А его поведение лишь позволяет проявиться эмоциям, которые вы скрываете.

Домашние обязанности выполняет кто-то один.

Одна из функций семьи – взаимопомощь и совместное решение многих вопросов, касающихся жизни пары. Неправильно, если основную часть задач берет на себя только один из супругов. Заниматься детьми, вести домашнее хозяйство и зарабатывать деньги нужно совместно, оказывая друг другу поддержку. В противном случае брак долго не сможет существовать, и кому-то придётся уйти. Наивно полагать, что всё само собой уладится.

Супруг поднимает на вас руку.

Одна из серьезных причин уйти от мужа без оглядки – это рукоприкладство с его стороны. При этом степень жестокости мужа не имеет значение. Если вас ударили хотя бы один раз, это повод задуматься. Агрессия супруга не может быть беспричинной. Обычно она связана с неустойчивостью психики. Или же как ответная реакция на раздражительность жены. Не имеет значение, что руководит мужчиной, когда он бьет женщину. С таким человеком жить нельзя. По статистике бытовые преступления занимают большой процент среди общего количества уголовных правонарушений.

Ревность – это хорошо или плохо?

Многие женщины думают, чтобы мужчину влюбить в себя, заполучить, нужно быть недоступной и загадкой. Потом, когда он клюнул на это, влюбился, нужно держать его в тонусе. Это мнение, много иллюзий таких. Это плохо работает, но сейчас не об этом. А потом как держать его в тонусе? Например, заставлять его ревновать, чтобы он думал, что ты такая суперценная и чтобы он не расслаблялся. И да, первое время это работает. Потом его начинает это раздражать, вызывать агрессию и перестает работать. Точно так же как манипуляции, когда ты обижаешься на мужчину. Вначале, если он влюблен или ты ему интересна, он исправляется, весь такой услужливый, а потом его это резко начинает раздражать.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой?
Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

Достаточно хотя бы одной из упомянутых в статье причин, чтобы уйти от мужа. Но многие женщины затягивают с расставанием. В конце концов, поводов это сделать становится все больше. Существуют и другие причины, чтобы уйти из семьи.

Любой женщине трудно отделить текущую ситуацию от того, что связывало пару в течение многих лет. Для того, чтобы было легче принять решение, нужно найти характерные приметы, которые указывают на неизбежный разрыв и могут стать причиной уйти от мужа:

Вы сетуете на своего супруга окружающим, рассказываете обо всех его недостатках.

У вас нет желания быть красивой для него.

• Ваши мировоззрения в важных сферах жизни абсолютно не совпадают.
• Вы никогда не помогаете друг другу.
• Вы стесняетесь быть рядом с мужем в обществе других людей.
• Дети стали тревожными по причине ваших ссор.
• Вам не о чем разговаривать.
• У вас нет совместного досуга.
• Естественно, женщине тяжело уйти от мужа. Есть много моментов, которые препятствуют этому. Ведь придётся заботиться о ребёнке в одиночку, самостоятельно решать финансовые вопросы и заново строить отношения. К тому же, мир до сих пор с неодобрением относится к разводам, а к женщине, оставшейся без супруга, приклеивается ярлык «разведёнки». Чтобы уйти от мужа, через эти страхи необходимо переступить. И со временем все изменится к лучшему. В противном случае вы никогда не будете счастливы рядом с человеком, которого не любите. Не мучайте себя, когда есть причины уйти от мужа даже с ребенком.
• Как избежать развода и сохранить семью
• Если спустя долгое время вы по-прежнему мучаетесь вопросом о разводе, отдохните от отношений. Поживите отдельно друг от друга. Воспользуйтесь такой паузой, чтобы хорошо обдумать причины, толкающие вас на развод, и принять взвешенное решение.
• Не только женщины, но и мужчины нередко задумываются о том, чтобы уйти из семьи. Однако здесь нельзя торопиться и действовать на эмоциях, иначе есть риск разрушить брак, который еще можно спасти. В таком случае вы будете долго жалеть о том, что поспешили с выводами и действовали скоропалительно. Вспомните, что заставило вас почувствовать охлаждение к партнеру? Какие у вас есть причины уйти от мужа?
• Возможно, всему виной отсутствие новизны в отношениях и домашняя рутина. Подумайте еще раз, веская ли это причина для того, чтобы остаться одной. А если у вас есть дети, то тогда ответственность возрастает многократно.
• Если муж изменил вам, то только от вас зависит, будете ли вы вместе или нет. Родственники и друзья могут думать по этому поводу всё что угодно, но на вопрос о сохранении брака должны ответить только вы, опираясь на собственные чувства. И всё же не забывайте, что интрижка на стороне мимолетна, а вас с мужем связывают многолетние отношения. Что бы ни случилось, он всегда возвращается домой и заботится о вас и финансовом благополучии семьи. Может быть, лучший выход – заняться собой, чтобы супруг интересовался вами, а не другими женщинами?
• Рекомендуемые статьи по данной теме:
• Есть один способ, который помогает вычислить тот момент, когда вы остыли к мужу. Возьмите блокнот и разделите страницу пополам. В левой части запишите всё то, что вас в этом союзе радует, а в правой – то, что огорчает. Посмотрите на списки, которые получились. Какой из них длиннее? Часто после выполнения этого упражнения оказывается, что плюсов больше. И это логично. Вы же по собственному желанию заводили семью именно с этим мужчиной.
• Почему же негативные причины, которые вы обозначили, не смущали вас до сегодняшнего дня? Вероятно, вы закрывали на них глаза, так как были влюблены. Возможно, сейчас самый подходящий момент, чтобы встряхнуть ваши чувства. Попробуйте понять, что испытывает ваш муж. Разобравшись в ситуации, вы перестанете принимать её близко к сердцу и обвинять своего партнера, а в ваш союз вернется гармония. И у вас не будет причины, чтобы уйти от мужа.
• Задайте себе несколько вопросов и будьте честны, отвечая на них. Что объединяет вас с супругом: цель, взгляды, предпочтения? Готовы ли вы изменить что-то в себе в интересах мужа? Что вы сделаете, чтобы восстановить хорошие отношения с ним?
• Бывает и так, что жена сама виновата в том, что отношения зашли в тупик. Например, после свадьбы женщина не ухаживает за собой так, как раньше, появляется лишний вес. К этому можно добавить чрезмерную раздражительность и нервозность, которой раньше не было. Иногда причиной разлада является то, что супруга уделяет слишком много времени карьере. В результате, муж остается без внимания.
• В выходные побудьте вместе с семьёй. Посмотрите фильм, совершите прогулку по лесу или сходите на выставку. Сделайте что угодно, главное вместе. Попросите мужа помочь вам с обедом или уборкой. Совместный отдых очень важен для благополучного брака. Это отличная профилактика развода.
• Можно ли предотвратить развод
• Не допустить разрыва отношений, разумеется, можно. Если попытаться понять, почему жена уходит от мужа, причины можно легко обнаружить. После такого анализа необходимо приложить максимум усилий, чтобы устранить те причины, которые разрушают брак.
• Прежде всего, поговорите с мужем. Это нужно сделать ещё до того, как ваши взаимоотношения станут критичными. Во время беседы выясните, что вас обоих не устраивает, какие причины для недовольства есть у обоих. После обсуждения начните совместное преодоление проблем. Помните, что одному в этом деле успеха не добиться!
• Вам придется научиться вести себя иначе. Некоторые из ваших привычек негативно влияют на семейный союз. Их необходимо искоренять одну за другой, замещая на благоприятные. Так, если вы часто обвиняете мужа, отныне обсуждайте с ним неприятную ситуацию. Не закрывайтесь от него своими обидами, не терпите молча. Умение общаться с любимым человеком – важное условие крепкого брака.
• Со временем вы поймете, что такая стратегия оправдала себя. Как только вы сумеете открыто заявлять о том, что у вас на душе, вы почувствуете, что отношения стали лучше, и у вас нет причин уйти от мужа.
• Выстраивать гармоничный союз – это задача обоих партнеров. И муж, и жена должны прикладывать усилия для того, чтобы совместная жизнь была радостной. В первую очередь, нужно понимать, что ваш супруг – это личность, которая отличается от вас, имеет свои установки и взгляды. И для того, чтобы успешно взаимодействовать с ним, необходимо научиться понимать и принимать его, идти на уступки и порой приспосабливаться к особенностям его характера. Забота женщины – оберегать семейный очаг, гасить конфликты и искать компромиссы.
• Не стоит думать, что, вступая в брак, вас ожидает сплошная любовь, романтика и секс. Семейный союз требует постоянной работы над собой и отношениями, умения справляться с трудностями вместе.
• Спасибо, что дочитали эту статью до конца
• Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

  Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

  Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как я решилась разорвать отношения длиной в 10 лет и посмотреть на себя с другой стороны

По статистике, чуть ли не 50 % всех заключаемых в мире браков заканчивается разводом. Я никогда не думала, что попаду именно в эту половину. Всегда хотелось выйти замуж один раз и на всю жизнь, родить и вырастить детей и прожить долго и счастливо, как в сказке.

Я встретила человека, с которым мы были на одной волне. И мы провели вместе целых 10 лет, но, несмотря на это, наш брак закончился разводом. В чем причина?

Автор статьи делится сугубо личным опытом и переживаниями, вы можете согласиться с ними или нет. Однако мы в AdMe.ru уверены, что наши читатели могут вынести из статьи несколько ценных мыслей.

До женитьбы мы разговаривали о будущем, и я думала, что знаю, за кого выхожу замуж

Меня зовут Женя, этой весной мне исполнилось 30 лет. И в мае этого года я приняла болезненное, но необходимое решение уйти от мужа, с которым в общей сложности пробыла вместе треть своей жизни. Мы не разлюбили друг друга. Нашу лодку периодически било о быт и финансовые трудности, но мы старались быть рядом и вполне неплохо жили — наверное, как и все. Еще до свадьбы мы планировали будущее и даже выбирали детям имена.

Но первые пару лет семейной жизни мы не задумывались о пополнении

Мы просто наслаждались жизнью, делали друг другу подарки своими руками, сочиняли песни и весело носились по квартире. Мы оба работали, а потом у супруга возникла возможность развивать собственный бизнес (а когда затея не удалась, то еще один и еще). Я без раздумий согласилась помогать мужу, прикрывать финансовый тыл и дать ему заниматься тем, что он любит.

Я вкалывала на двух работах допоздна, иногда и без выходных, тащила быт, пока муж креативит

Доверие — один из главных столпов любых отношений. Ведь так?

Практически весь период нашего брака (а это почти 6 лет) у меня было две работы. Я вкалывала допоздна, зачастую без выходных, при этом не забывала о быте и собственной привлекательности. Муж поддерживал меня готовностью пообедать пустой гречкой, но никак не поиском дополнительного заработка, хорошо спал и много отдыхал, чтобы иметь «светлый ум» и генерировать новые идеи для будущих проектов. Он часто пропадал на каких-то планерках, я всегда старалась отпускать, если ему хотелось пойти развеяться с друзьями.

Передо мной встал нелегкий выбор: продолжать ждать либо уйти

Муж то решительно начинал заниматься здоровьем, то снова просил отложить планирование беременности. А вскоре сказал, что дети нам не нужны (а может, и нужны, но потом, когда-нибудь) и они, оказывается, не вписываются в его понятие свободы. Передо мной встал нелегкий выбор: продолжать ждать и тащить все на себе, надеясь, что он передумает, либо уйти.

Торт на нашу третью годовщину свадьбы.

Почему я не приняла решение о разводе раньше?

Я однолюб и буквально приросла к человеку за 10 лет. Я знала, что, если я захочу добавить в блюдо побольше чеснока, он обязательно добавит еще несколько зубчиков от себя. Если я только открывала рот, чтобы о чем-то спросить, он практически всегда угадывал и отвечал в тему невысказанного вопроса.

Мысль о том, что я буду видеть какого-то другого человека в своем доме каждый день, вызывала дрожь. Мне казалось, что просто невозможно полюбить снова.

Я боялась, что никто не полюбит меня. Возможно, я не худшая женщина в мире, но эта мысль точила меня изнутри.

Скоро все изменится. Сколько вложено труда и лет в эти отношения! Терять их было просто жаль. Да и постоянные обещания создавали иллюзию того, что сказанное вот-вот исполнится.

А что подумают другие? Я очень боялась, что друзья отвернутся от меня и что все вокруг только и будут обсуждать меня.

Почему я все-таки ушла?

Просто пришло время наконец-то подумать о себе, а не об обеспечении «свободы» другого человека, хоть и бесконечно мной любимого. Почему я не разглядела этого раньше? Любовь слепа, а вера в хорошее практически бесконечна. Я всегда была готова отдать супругу все до последней капли. Мне было невероятно сложно решиться и колоссально больно делать этот шаг, но я сделала его, когда точно поняла, что расти в отношениях и двигаться дальше хочу только я одна. А еще я внезапно поняла, что за неполные 6 лет брака я особо и вспомнить ничего не могу, кроме работы, постоянного ожидания, четырех стен и пары совместных поездок.

За прошедшее после разрыва время я поняла, что «разведенка» — это не клеймо

Я стараюсь следить за собой. Отметила, что на меня все так же обращают внимание мужчины. В свое время я получила два высших образования и, наверное, могу поддержать разговор практически на любую тему. Помимо этого, я неплохая хозяйка, благо опыт есть. Да и от женщин с печатью о разводе в паспорте никто не шарахается, проверено.

Человека невозможно изменить, сколько ни старайся, пока он сам не захочет стать другим. Возможно, мне стоило прийти к этой мысли раньше, но время не вернешь.

Мои родители для меня лучший пример семьи.

Познакомиться можно где и когда угодно. Например, мой папа, будучи курсантом военного училища, 34 года назад выпросил у мамы номер телефона в троллейбусе, проехав всего две остановки. По улицам каждый день ходят и неженатые, и без детей, и кучерявые, и лысые, и в крапинку, но симпатичные. Отыскать среди них своего сложно, но можно.

У меня есть и останутся друзья. В трудный момент меня поддержали не только родители и ближайшие подруги, но даже те, на кого я не особо рассчитывала, — друзья моего мужа. Меня приглашали и продолжают приглашать в гости и общаются точно так же, как раньше. Это окрыляет и вселяет в меня веру, что эти люди останутся со мной на долгие годы.

Никакие переломы не заставят нас с подругами отменить встречу.

Я поняла, что передо мной открыты все дороги. Словно я снова выпускница университета. Получила опыт и могу построить жизнь заново, пойти по любой дороге: сменить работу, прическу, страну, планету (хотя с последним могут быть сложности). Могу научиться чему-то новому и повернуть свою жизнь в любую сторону.

Отпуск! Самое время рвануть в путешествие с подругой, с которой мы не виделись 18 лет.

Очень сложно вычеркнуть из жизни целых 10 лет, за которые было пережито так много

Несмотря на все трудности и оставшиеся теплые чувства к мужу, я все-таки рада, что решилась на этот шаг, но не жалею о потраченном времени, ведь была по-своему счастлива.

Моя история может показаться многим полезной и заставит проанализировать собственные отношения и рассмотреть роль каждого в них под другим углом. Возможно, вы поймете, что только теряете время, что рядом с вами совсем не тот человек, который вам нужен, а возможно, вам захочется лишний раз обнять вашу половинку и подумать о том, как же вы счастливы!

Не могу решиться уйти и не могу остаться

Юлия М.

Добрый день!

Мне кажется, у меня последняя стадия отчаяния… Решила обратиться уже за помощью, сама справиться не могу…

Ситуация у меня такая: я замужем 8 лет, у нас замечательная дочь, ей 8. Я раньше жила в другом городе и по переписке познакомилась с будущим мужем, он из Спб. Долго переписывались, перезванивались и он приехал. Я забеременела, и когда встал вопрос рожать/не рожать, то я выбрала первое. Родители конечно были в шоке — девочка из приличной семьи, высшее образование — инфак, музыкальная школа, театральная школа… И тут такое! Но муж приехал, познакомился с ними и сделал в тот момент все, чтобы я вышла замуж за него и родила ребенка. Я переехала в Питер. Из знакомых был только муж. Я беременна, одна, муж на работе, жили в квартире с его отцом, а тот периодически уходил в запои, в больницу на учет не ставили, вобщем ужас! С дрожью вспоминаю это время… Мы с дочкой на все лето уезжали к родителям, там мне было спокойно и хорошо. Вы не подумайте, что муж мой какой-то изверг, просто наверное я его не любила и делала все, чтоб можно было не вместе проводить время. Он постоянно был на работе и скорее всего поэтому наш брак продержался так долго.
Сейчас совершенно определенно могу сказать, что я его не люблю, не хочу как мужчину и как человек он мне не интересен. Он много работает, но зарабатывает мало. И все время у него нет денег… Ни-на-что… Одевается как бомж, сам же над этим подсмеивается. Кое-как заставила купить новые штаны (2 года скандалов!!!) Ремонт мы сделать не можем, на юг ребенка свозить не можем, да даже просто выехать куда-то в пределах лен. Области это большая проблема. Единственное, что его интересует в жизни — это вкусно поесть (кстати, он по профессии — повар). Мы в какой-то перманентной стагнации уже много-много лет.
К сожалению, я с большой тоской смотрю в будущее и понимаю, что ничего не изменится (((Плюсы в нашем замужестве -это то, что я его уже знаю, чего ожидать, кое-как отлажен быт… Стабильность и болото (((

Недавно я встретила человека, которого очень полюбила. Он женат, и мы начали встречаться, когда его жена была беременна вторым ребенком. Мы знакомы были уже достаточно долго (4 года) и я знала, что в семье все плохо. Жена скандалами уговорила его на малыша. Родился мальчик с проблемами со здоровьем. Ему сделали 2 операции и сейчас, слава богу, все хорошо, абсолютно здоровый человек. Вместе мы год. И ругались, и мирились… Он все это время требовал, чтоб я ушла от мужа, потому что очень ревновал (хотя у нас с мужем нет никакого интима с момента встречи с любимым мужчиной). Конечно, я переживала за дочку, ведь это значит переезд, развод и все вытекающие последствия. Договорились, что моя дочь закончит первый класс, а потом я отправлю ее на лето к бабушке и сама перееду на съемную квартиру и все подготовлю. Но в мае я потеряла работу и снимать квартиру я боюсь, т.к. не знаю, что с работой. Он вроде как говорит, что поможет, но я все равно боюсь… Недавно мы окончательно решили, что хотим быть вместе и он купил участок земли для строительства дома. Стройка только через год начнется, а сейчас он строит дом для своей семьи, чтоб детям оставить. Пока уходить от них не будет, говорит жена не работает, ребенок маленький, все от него зависят. Хочет, чтоб я ушла, а там как получится. Когда я начинаю говорить о том, что он никого не бросит, что я могу помогать с детьми, просто нужно принять решение и жить уже вместе, то начинаются скандалы.
Недавно мы в очередной раз поругались на почве его ревности. И теперь с его стороны очередная волна психологического насилия… Меня больше всего в этом пугает, что при каждой ссоре он пытается меня бросить, блокирует телефон, на сообщения либо не отвечает, либо пишет гадости. Потом миримся и душа в душу. Секс отличный. Я очень его люблю!
И еще меня в этих новых отношениях пугает, что он хочет контролировать мою жизнь полностью — я работала персональным ассистентом, теперь все вакансии при поиске работы им контролируются, чтоб начальник не мужчина, чтоб не дай бог я кому-то уделяла больше внимания…

Посоветуйте, как разобраться в себе и принять правильное решение для себя и для моего ребенка. И как справиться с собой и не поддаваться на психологическое насилие со стороны любимого человека. Я хочу дальше строить с ним жизнь, но опасаюсь некоторых моментов, ведь потом нужно ему будет еще и с дочерью моей отношения налаживать…

Заранее спасибо за помощь!
Если нужно, я могу поподробнее расписать все нюансы

Спасибо!
Юлия

Не могу решиться уйти от мужа

Юлия, здравствуйте.

Письма получаются длинные, и я буду писать с цитированием (выделяю курсивом ваш текст), чтобы было понятно, где мои и ваши вопросы-ответы. Если это окажется удобно — пишите также, хорошо?

сейчас оба сидим дома,

— Почему муж не работает? За чей счет живет ваша семья?

 

Очень трудно выносить это постоянное безденежье

— Какие у вас возникают чувства в связи с безденежьем?

 

периодические недельные запои

— Как давно пьет ваш муж?

 

позиция его моя хата с краю, полное безразличие ко всему

— что это значит? Расскажите подробнее.

 

потому что считаю что уходить надо один раз и навсегда

— кто еще из ваших близких, родных считает также?

 

очень хочется помириться и забыть все

— Это о чем? Страшно оказаться одной, без поддержки? Получаете ли вы от мужа эту поддержку? Если да – то в чем, если нет – то что получаете вместо нее?

 

Я такой чееловек что привыкла не показывать свои слезы никому

— То есть в течение 5 лет вы себя сдерживаете, находитесь в постоянном напряжении? Неудивительно, что  у вас попросту не хватает сил (вы истощены)… Просто удивляюсь, как вы столько времени продержались…

Потому что

 копится

не могу успокоиться

постоянное подавленное настроение

нервная система расшатана

плачу в любом месте

Меня выводят из себя любые мелочи

— Это так? Как вы раньше справлялись с сильными эмоциями? Что помогало вам? Что хотите сделать со своим эмоциональным состоянием сейчас?

 

 

всё должно быть как она сказала, шаг вправо шаг влево расстрел

— Какие чувства / эмоции / ощущения / образы (не мысли! не действия!) вызывает такое ее поведение?

— Как реагирует на ее поведение муж? Обсуждаете ли вы эту тему? Как он откликается на ваши слова?

 

— Кстати, воспитание ребенка – исключительно ваша с мужем область принятия решений. И больше ничья. Свекровь здесь имеет совещательный голос.

 

сама всё передщелает но лишь бы было так как она сказала.

— Что это делает с вами? (Напишите только про чувства!)

 

она рассказывает всем родственникам те вещи которые должны оставаться у нас в доме

— Какие чувства здесь? Мысли? Что хочется сделать? Что делаете?

 

я могу сделать ошибку которая потом повлияет на судьбу ребенка

— Все ваши действия влияют на ребенка. К счастью, мы, родители, неидеальны, и можем делать ошибки. Вспомните, пожалуйста, откуда у вас есть мысль о том, что вы должны быть безупречны. Как воспитывала вас ваша собственная мама?

  

Мне бы хотелось жить нормальной полноценной семьей

— Расскажите, пожалуйста, подробнее. Что это за семья? Какие в ней будут приняты правила, традиции; как распределяются домашние дела, деньги, домашняя работа,отдых? Как решаются вопросы воспитания детей? Как решаются спорные вопросы.

 

муж никогда не измениться

— При вашей первой встрече муж был таким как сейчас? Он изменился или остался прежним?

— Меняться должен только он? А вы? Если вы – тоже, то какое это будет изменение? Что именно – подробно.

 

        наших ругань психика ребенка пострадает.

        — Ребенок впитывает, усваивает модель поведения родителей. Если муж агрессивен, то, скорее всего, сын может в будущем вести себя и  строить семью по образу и подобию.

Если уходить то к родителям

— В случае, если вы разведетесь, вы планируете жить у своих родителей? Будут ли они помогать? Как отнесутся к разводу?

 

надежда на будущее

— Расскажите об этом подробнее

 

что всё наладится

— Само собой? Или это сделает кто-то? Кто? Как? Сколько времени уйдет? Каков будет результат?

— Я продолжаю не понимать, что даст вам ваша правота или неправота. Подумайте, пожалуйста: как вы будете себя чувствовать, если окажитесь правы (что, кстати это значит? В чем правы?)

А если не правы?

— Правильно ли я поняла – ваш самый большой страх – про ребенка, что вы не сможете ему чего-то дать, он вырастет …каким?

Или нет?

Тогда чего боитесь?

 

Юлия, еще раз задаю вопрос, т.к. мне пока что не понятен ответ: что будет хорошим результатом работы именно для вас? Как хотите измениться вы? (Или не хотите?)

Здравствуйте Татьяна, пишу с планшета, поэтому не очень удобно цитирование отвечать но попробую.
Почему муж не работает? За чей счет живет ваша семья?
Дело в том, что мой муж получил паспорт не в 14 лет как все нормальные люди, а в 23. И Всё это время скрывался от армии,  а после получения решил пойти в армию, но его не взяли и вот уже год с лишним ему делают военный билет в военкомате, поэтому на нормальную работу он устроиться не может, пытается,но мне кажется  когда есть маленький ребенок нужно пытаться лучше. Живем за счет его родителей и сестры.

Какие у вас возникают чувства в связи с безденежьем?

Не знаю мне постоянно не удобно перед его сестрой, постоянно приходиться что то просить чтоб она что то купила, или заняла денег. Постоянный нервов от того что свекровь потребует каждой купленной вещью, надоело что ничего не можем себе позволить.

Ну как то когда встречались, гуляли все пили, просто потом я забеременела и не пила всю берегу емкость а он продолжал. Я бы не сказала что он прям берет и идет наливается, но если вдруг какой то праздник то для него этот праздник продолжается 4 дня когда для всех уже закончился. И так каждый раз.

Что значит моя хата с краю?

Ну например когда я говорю ему поговори со своей мамой и объясни ей что так делать не надо он говорит разбирайтесь сами. Или я ему говорю что нам нужно что то купить что то закончилось он просто игнорирует меня и мне приходиться самой искать занимать или просто просить купить

Кто еще из близких считает так же?

Я с ними не обсуждала свое мнение по этому поводу. Единственный раз это перед тем как найти вас я пообщалась с мамой и бабушкой по скайп у, уже не выдержала и расплакался что я так больше не могу. Мне мама сказала что давай я приеду и тебя заберу.

О чем забыть? 

Я имею ввиду  всю нашу ругань мои психи и нервы

Боишься остаться одной?

Нет я не боюсь остаться одна,мне даже кажется что одна я справлялась бы лучше. Потому что знала бы что не на кого кроме себя рассчитывать не могу, и кормить мне придется только себя и ребенка.

Получаете ли вы поддержку от мужа?

Порой мне кажется что я вообще одна, а иногда он мне помогает. Например вчера после того как я писала вам сообщение меня накрыла и я несколько часов плакала в зале не смотря на то что муж был дома. Просто не могла остановиться и руки опускались что либо делать. Но спустя все это время я попросила мужа помочь мне приготовить есть. Он согласился и действительно очень мне помог. Не знаю может из за того что я плакала. Но в большинстве случаев если я прошу что то сделать он либо откажутся либо делает такое лицо и платит как будто бы я целыми днями только его и напрягают.

Как вы раньше справлялись со своими эмоциями?

Ну раньше мы жили дома в Ростове сами и я при нем всегда когда ругались если действительно сильно ругались могла и заплакать но не более того потому что я знала что не далеко живут мои родители и я никогда им не показывала свои переживания это меня более менее сдерживало. Здесь с его мамой я тоже держусь я не могу ей показать что я действительно сильно переживаю или просто какие то свои слабости. Это меня сдерживает и вчера я не сдержалась наверное только потому что ее не было дома. Я хочу полного умиротворения полного спокойствия и опять быть настолько устойчивой настолько крепкой чтобы меня вообще ничего не брало.

Какие чувства , эмоции вызывают поступки свекрови?

Это приводит меня просто в бешенство. Я становлюсь очень злой, и становится обидно что мне приходится жить здесь и терпеть это.

По поводу всех её поступков у меня одни и те же чувства то есть злость. Хочется сдать её свеклу за её косяки что бы ей в летело по первое число. Но я ничего не делаю, максимум я могу перестать с ней разговаривать.

Нормальной полноценной семьей- это я муж и наш ребенок. Идеальный день наверное это когда мы оба проснется по раньше утром, вместе позавтракаем, потом пока я буду готовить есть он приберется в доме, так поверхностно,потом мы вместе пойдем погуляем с ребенком потом я ь пойду купать ребенка муж позаниматься своими делами, там поиграет или посмотрит что то, потом мы вместе ляжем смотреть фильм а ребенок будет играться рядом а потом ляжем все спать. А нормальная семья это когда я занимаюсь ребенком и домашними делами а муж работает мы вместе планируем свое будующее и какие то покупки в бкдущем и стремимся потихоньку к этому. 

Когда мы познакомился он был точно таким же, разве что стал немного нежнее. Но я считаю что нужно взрослеть и в первую очередь думать а ребенке и о нас вместе а потом только о себе. Мне меняться не надо потому что я считаю что у меня правильная позиция и виды на жизнь, но если его что то не устраивает мне не тяжело что изменить ради него.

Как отнесутся родители к разводу и будут ли они помогать?

Да они будут помогать потому что мои родители всегда рады помочь если видят что человек старается и к разводу они отнесутся нормально потому что не сказать что они не любят моего мужа я думаю любят и они всегда рады видеть его в своем доме. Но они не понимают и никогда не поймут тунеядства и его лень. Они желают мне лучшего и если он действительно будет стараться и работать то они будут только рады что мы вместе если же нет то они считают что я достойна лучшего чем жить в нищете

Что даст мне пработа или неправоту и как я буду себя чувствовать?

МНЕ КАЖЕТСЯ ЕСЛИ Я ПОЙМУ ЧТО я права и что лучше действительно уйти я постараюсь так и сделать или же наоборот если не права я буду стараться как то изменить свое отношение ко всему этому. В любом случае я получу какое то спокойствие и буду точно знать как надо поступить. Я не боюсь что я не смогу что то дать ребенку. Единственное что не смогу это дать отцовской заботу и любовь. Я боюсь только того времени пока я буду привыкать жить без него боюсь что эмоционально не выдержу этого.

Хорошим результатом работы будет найти именно то умиротворение и спокойствие. Больше всего я хочу вернуть себе ту крепкую нервную систему и быть как кремень.
Юлия.

Здравствуйте, Юлия.

Дело в том, что мой муж получил паспорт не в 14 лет как все нормальные люди, а в 23.

Почему?

 

И Всё это время скрывался от армии

Зачем?

 

а после получения решил пойти в армию

Зачем?

 

поэтому на нормальную работу он устроиться не может

Может. Достаточно в военкомате взять дубликат военного билета.

 

Какие у вас возникают чувства в связи с безденежьем?

Именно чувства. Это стыдно? Вы виноваты в чем-то? Да? Нет? Что еще?

 

Живем за счет его родителей и сестры.

То есть как несовершеннолетние дети за счет родителей. В этом случае  те, кто дают деньги /(сестра и свекровь) вправе относиться к вам с мужем как к детям, т.е. «воспитывать» (упрекать, требовать отчета и т.д.). Это ваша плата за материальные блага, за проживание за чужой счет.

Ну как то когда встречались, гуляли все пили, просто потом я забеременела

Юля, вы замуж по любви вышли или «по залету»?

 

Ну например когда я говорю ему поговори со своей мамой и объясни ей что так делать не надо он говорит разбирайтесь сами. Или я ему говорю что нам нужно что то купить что то закончилось

Если вы контролируете эти вопросы, значит,  в этот момент вы выступаете в роли родителя мамы. Тогда муж постарается вам соответствовать: раз вы – мама, он будет ребенком. И тогда он не будет брать на себя ответственность, продолжать лоботрясничать, тунеядствовать и т.д..

 

Нет я не боюсь остаться одна,мне даже кажется что одна я справлялась бы лучше. Потому что знала бы что не на кого кроме себя рассчитывать не могу, и кормить мне придется только себя и ребенка.

Что держит вас? Чем хорошо для вас в этой семье, рядом с вашим мужем?

 

Он согласился и действительно очень мне помог.

Как вы отреагировали (что почувствовали / подумали / сказали)?

 

Здесь с его мамой я тоже держусь я не могу ей показать что я действительно сильно переживаю или просто какие то свои слабости.

Слезы, когда больно, обидно, непереносимо – это слабость? Вы это так понимаете?

 

Я хочу полного умиротворения полного спокойствия и опять быть настолько устойчивой настолько крепкой чтобы меня вообще ничего не брало.

Как, по каким признакам (своим ощущениям) вы поймете, что умиротворение наступило?

Вы хотите стать «каменной», недоступной нормальным человеческим чувствам? Ваша злость, раздражение, бешенство вполне адекватны ситуации. Нормальны.

 

Это приводит меня просто в бешенство. Я становлюсь очень злой, и становится обидно что мне приходится жить здесь и терпеть это.
Нормальная человеческая реакция. Только терпеть можно не бесконечно. Вот силы у вас и кончаются.

 

мне приходится жить здесь

Где еще может жить ваша семья? Предложите варианты. Обсуждали ли вы с мужем?

 

Идеальный день наверное это когда мы оба проснется по раньше утром, вместе позавтракаем, потом пока я буду готовить есть он приберется в доме, так поверхностно,потом мы вместе пойдем погуляем с ребенком потом я ь пойду купать ребенка муж позаниматься своими делами, там поиграет или посмотрит что то, потом мы вместе ляжем смотреть фильм а ребенок будет играться рядом а потом ляжем все спать.

Муж об этом знает? А у него какая мысль об «идеальной / счастливой семье?

 

мы вместе планируем свое будующее и какие то покупки

Как вы сейчас планируете будущее и как обсуждаете возникшие проблемы?

 

Когда мы познакомился он был точно таким же, разве что стал немного нежнее.

Бис! Это вы сделали его нежнее. В ответ на какие ваши действия / мысли / слова / чувства он стал нежнее?

 

думать а ребенке и о нас вместе

полностью поддерживаю. Обсуждаете с мужем свои семейные ценности, правила?

.

Но они не понимают и никогда не поймут тунеядства и его лень.

А вы понимаете?

А его мать?

 

ЕСЛИ Я ПОЙМУ ЧТО я права и что лучше действительно уйти я постараюсь так и сделать или же наоборот если не права я буду стараться как то изменить свое отношение ко всему этому.

То есть вы сейчас в ситуации выбора: разводиться с мужем или сохранить брак? Это так? Муж знает об этом?

 

Единственное что не смогу это дать отцовской заботу и любовь.

Вам и не нужно это давать ребенку. Дайте материнскую любовь и заботу. Отцовскую даст отец. Вы можете перестать быть супругами, но отцовства никто не отменял. Его обязанность. Он любит сына?

 

Я боюсь только того времени пока я буду привыкать жить без него боюсь что эмоционально не выдержу этого.
Что значит «жить без него»? Что самое трудное? Чего не выдержите?

Как уйти от мужа – без скандала и без сожаления. Как решиться уйти от мужа и начать новую счастливую жизнь

Иногда отношения приносят боль и страдания. Тем не менее, люди остаются в таких отношениях. Почему так случается? Как закончить отношения, которые причиняют боль?

Как правило, все начинается благополучно и счастливо, по взаимной любви и страсти. Затем постепенно все меняется, и вот, в отношениях уже не только нет счастья и радости, но они давно уже причиняют боль.

Когда женщина несчастлива в семье и в браке, хочет уйти от мужа, существует много реальных препятствующих обстоятельств. То же справедливо и для мужчин, в целом, однако, говорить мы будем о женщинах.

Уйти из болезненных отношений порой не могут не только замужние, но даже те, кто еще не состоит в браке, не имеет детей и общего имущества. Более того, они еще и создают семьи из этих причиняющих боль отношений в надежде, что все улучшится. Но нет. Все становится только хуже. Но нередко женщина, даже осознавая бесперспективность отношений, не находит в себе силы уйти от мужа.

В этой статье мы не будем затрагивать сложности, которые возникают при разделе имущества и детей. Не будем разбираться в том, можно ли улучшить отношения. Возьмем случаи, когда многое уже перепробовано и понятно, что отношения не улучшить.

Женщины нередко объясняют свою невозможность уйти от мужа любовью. «Любовь» в данной конструкции — это некий фактор, который «позволяет» продолжаться болезненным отношениям.

«Любовь часто путают со страстным влечением или одержимостью. Но это – разные чувства, и их надо отличать друг от друга. Такой одержимый влюбленный видит перед собой не настоящего человека, а того, кто удовлетворит его потребности.

Например, спасет его от страха смерти или станет средством для борьбы с одиночеством. »

Ирвин Ялом.

В отношениях, о которых мы будем говорить, любовь – лишь иллюзия, на самом деле речь идет не о любви, а о том, как человек делает выбор быть несчастным вопреки своим собственным интересам.

В здоровых отношениях внутренняя установка женщины может выражаться в следующем: «Я люблю того, кто любит меня. Я не стану любить того, кто мне делает больно». Все остальные варианты – относятся к психологическим затруднениям, психологической зависимости.

Женщина, находящаяся в болезненных отношениях, принимает за счастье отсутствие страдания. А страдание за «нормальный» фон своей жизни. Она не верит, не понимает, не представляет, как может быть иначе. Такова ее картина мира.

Обычно все модели отношений закладываются в детстве. Те люди, которые ищут взаимности и не остаются в разрушающих отношениях, с детства привыкли к уважительному обращению, к любви и взаимности со стороны родителей.

Те люди, которые «выбирают» больную любовь, привыкли быть отвергнутыми, привыкли к тому, что любовь — это страдание и боль . Они повторяют привычные с детства сценарии и отношения с родителями.

Например: девочка пытается обратить на себя внимание папы. А папа очень требовательный, заслужить его любовь – не легко, возможно, он живет отдельно и его приходится очень долго ждать, или он пьет, безразличен, отдает предпочтение другому ребенку в семье.

Она привыкает быть не любимой и просто не знает, как может быть иначе. Как чувствовать и верить в то, что мужчина тебя любит, как быть любимой и одновременно чувствовать себя в безопасности. И у нее тоже закрепляется эта связка: боль и любовь «в одном флаконе».

Встречая взрослого мужчину (похожего на отца – отвергающего, внимание которого надо завоевывать, или агрессивного, склонного к насилию над близкими, злоупотребляющего алкоголем, нуждающегося в «спасении»), она ощущает что-то до боли щемящее и родное, и очень хочется, чтобы именно он обратил внимание и полюбил.

Если же мама девочки ведет себя же как папа в этом примере, труднодоступна, отвергает, холодна, критична, то тогда «ценность» отношений с папой может возрасти в разы. Если при этом папа сохраняет контакт с ребенком, то в будущем в целом у девушки больше шансов на сохранение ощущения себя «я хорошая», она больше верит в то, что мужчина может поддерживать и любить.

Однако если мама при этом – недоступная и отвергающая, «вечно занятая» (личной жизнью, собственными переживаниями, карьерой), то, скорее всего, подрастающая девушка будет ждать мужчину как спасителя, идеализируя и делая слишком много ставок на отношения, чем изначально создает сильное напряжение в паре.

Если же, например, папа вообще отсутствует в семье, а мама обладает таким же «страдающим» характером, испытывая вину за отсутствие прочной личной жизни и пытаясь «заслужить» любовь, то дочь может перенять этот шаблон полностью. Итогом может стать одиночество, перемежающееся с непрочными, нестабильными и очень напряженными отношениями (например, отношения с женатым).

Если обобщать, то необъяснимое сильное влечение и страсть в таких женщинах в итоге вызывают люди, с кем они испытывают те же чувства, что и в детстве в отношениях с родителями (даже если эти отношения доставляли много боли). Просто тем, у кого были любящие теплые принимающие родители — повезло больше.

Она не имеет твердой самооценки

Часто у женщин, встречается склонность связывать свое внутреннее гендерное самоощущение с самим фактом наличия или отсутствия отношений. Женщина считает себя «достойной», «нормальной», «полноценной» женщиной только находясь в отношениях. Поэтому, она не может уйти от мужа, какими бы мучительными не были отношения, т. к. потеря партнера, воспринимается ею как «гибель» ее личности.

Женщина интенсивно переживает чувство вины, имеет сильный внутренний запрет на удовольствие, депрессивные, мазохистические черты

Это очень характерно для выходцев из постсоветского пространства. В силу особенностей воспитания, они всегда чувствуют себя виноватыми.

Они обязательно «должны» переживать страдания. Сначала все может выглядеть вполне благополучно, но далее женщина неосознанно строит отношения таким образом, что обязательно оказывается жертвой обстоятельств, которые сопровождают отношения.

Если внешний мир сам не «предоставляет» обстоятельств, по поводу которых можно страдать, внутри появляется чувство беспокойства, ведь мир без страданий – мир неизвестный, непредсказуемый, и на бессознательном уровне он воспринимается как некомфортный в силу непривычности.

Хронически переживаемое женщиной чувство вины словно подталкивает ее к тому, чтобы найти во внешнем мире реальную причину для «наказания» себя самой, а заодно – для выплескивания внутреннего напряжения.

Партнер нередко становится «местом» для размещения агрессии во внешнем мире и одновременно – тем, кто «наказывает». Отношения превращаются в выяснение, кто прав, кто виноват, следует череда конфликтов. Однако конфликты хоть немного разряжают внутреннее напряжение и делают мир более предсказуемым, понятным, таким же, каким он и был в детстве.

Если женщина постоянно испытывает вину, тогда она чувствует «справедливость» плохого отношения к ней, не испытывает внутреннего протеста, признает право ее обижать и унижать. Внутренне это выглядит как «я – плохая, заслужила наказание, он – хороший».

Женщина присваивает себе всю ответственность за происходящее в паре, за чувства и поступки мужа, обесценивает собственные потребности и желания, кроме одного – остаться в отношениях, ведь только факт нахождения в них способен удержать ее самооценку от полного разрушения.

Обычно в терапии у такой женщины обнаруживается вина за счастье, вина за удовольствие. Поэтому привычный стиль жизни – это «я страдаю, всем рассказываю о том, как я страдаю, но не могу уйти от мужа». «Мне нужно постоянно искупать свою бездонную вину страданием».

Часто женщины не могут уйти из отношений с алкоголиками, женатыми мужчинами, садистами, с людьми, которые просто им не подходят т. к. имеют кардинально противоположные взгляды на отношения и на построение отношений.

Отношения могут быть катастрофичными, сказываться на финансах, на физическом здоровье, на сексуальной сфере, на детях и так далее. Партнер может избивать женщину, насиловать ее, унижать, оскорблять, забирать у нее деньги, лишать ее общения, социальных возможностей и т.д. Но она говорит, что любит его.

В дисфункциональных, болезненных отношениях люди все время говорят о расставании, но не расстаются, они пытаются перевоспитать партнера, который, в свою очередь, пытается перевоспитать их. Кажется, что их взгляды на отношения, их ценности и потребности в отношениях не только не совпадают, но и взаимно исключают друг друга.

На самом деле каждый из них «получает» в отношениях именно то, что ему нужно, хоть и не осознает этого. Мужчина получает власть и возможность ощутить свою безусловную ценность для женщины, а женщина – получает именно тот предсказуемый мир страданий, который для нее крепко ассоциирован с любовью.

А во второй части мы рассмотрим, как же осознать то, что вам нужно в ваших отношениях, что вы от них «получаете», сделать осознанный выбор, и при желании выйти из разрушающих, больных отношений: «Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения? Часть 2 ».

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на .

Если жизнь с мужчиной под одной крышей стала невыносимой, нужно уходить. Психологи не рекомендуют раздумывать о том, кто виноват. Более разумно в такой ситуации подумать, как уйти от мужа. Статистика показывает, что с момента первой мысли прекратить отношения до реальных действий может пройти довольно много времени. Не пытайтесь сделать это за один вечер – такое поведение может привести к тяжелым последствиям. Для начала нужно понять, действительно ли разрыв необходим. Поговорите с мужем о накопившихся проблемах. Если вы понимаете, что он не хочет исправлять ситуацию, более того, избивает вас или унижает, не нужно с ним оставаться.

Значимые причины развода

Существует несколько обстоятельств, когда решение разорвать отношения разумно и даже необходимо.

1. Муж пьет или употребляет наркотики. Живя с зависимым человеком, женщина подвергает опасности свое психическое и физическое здоровье. Под воздействием алкоголя или наркотиков мужчина часто проявляет агрессию, становится неуправляемым и может причинить вред жене и детям.
2. Супруг постоянно изменяет. Ради сохранения семьи многие женщины прощают случайную измену. Но если супруг изменяет постоянно и даже не скрывает это, терпеть подобное поведение можно только при отсутствии самоуважения и самолюбия.
3. Муж бьет. Женщина не должна терпеть побои, если супруг поднял руку один раз, он будет бить вас постоянно. Единственный выход, прекратить отношения.
4. Супруг не хочет обеспечить семью. Если он не работает и не пытается найти заработок, сваливая все проблемы на жену, лучше прекратить отношения. Женщина не обязана содержать здорового мужика.
5. Отсутствие любви. Если вы понимаете, что не любите супруга, не хотите делить с ним постель, не стоит изображать любовь и страсть.

Вне зависимости от причин решение уйти от мужа требует правильной тактики поведения. Это позволит не пожалеть о содеянном, сделать расставание менее болезненным для всех.

Как решиться на разрыв отношений

Очень часто женщины сохраняют брак из чувства жалости. И это большая ошибка. Не надо терпеть побои, унижения или безразличие, даже если вы уверены, что муж не способен жить один. Это ваша жизнь и не стоит тратить ее попусту. Подумайте о том, что время, когда вы живете с нелюбимым мужем, вы могли бы провести счастливо с другим партнером.

Если вы думаете о том, как уйти от мужа, для начала решите финансовые вопросы. При полной зависимости от доходов мужа, найдите себе заработок, чтобы вы могли обеспечить свое существование. Откройте кредитную карту на самые тяжелые случаи. Учитесь планировать покупки, возможно, вам придется снимать жилье и от многих покупок придется отказаться.

Ребенок и развод

Если в семье есть дети, разводиться придется через суд. Лучше заранее решить вопрос об алиментах – посоветуйтесь с юристом и составьте взаимное соглашение. Если супруг не хочет его подписывать, вместе с иском о расторжении брака подайте заявление о взыскании алиментов.

Если вы беременны и решили развестись с мужем, не терзайте себя сомнениями. Возможность стать матерью-одиночкой пугает любую девушку. Но терпеть из-за этого унизительное обращение не стоит. Заручитесь поддержкой близких и родных. Когда ребенок подрастет, отзывайтесь об отце уважительно, не оскорбляйте его.

Как уйти от алкоголика или тирана

Если муж вас бьет, и вы просто боитесь уйти от него, после очередных тумаков сходите в травмпункт и зафиксируйте факт побоев. Когда вы расскажете супругу о желании развестись, скорее всего, он начнет угрожать вам расправой. Скажите, что обратитесь в полицию и приложите акт об избиении. Его решимость исчезнет.

Когда муж пьет, решение уйти от него должно быть незамедлительным. Не пытайтесь бороться с вредной привычкой. Собирайте все ценные вещи и переезжайте куда угодно – к родителям, друзьям, в гостиницу. Человек, страдающий от любых форм зависимости, непредсказуем и способен на все.

Ищите поддержку в семье, не переживайте все в себе. Важно пережить трудный период максимально спокойно. Психологи рекомендуют выговориться. Можно написать письма супругу, но не отправлять. В них вы опишите все, с чем вам пришлось столкнуться, как трудно вам было. Обязательно напишите позитивное письмо, вспомнив о хороших моментах. Сравнение поможет легче принять решение.

Решение уйти от мужа должно быть обдуманным и осознанным. Не поддавайтесь первым эмоциям, иначе в дальнейшем будете сожалеть о содеянном. Следует понимать, что расставание – это серьезный шаг.

Поговорите с мужем, сказав ему о своем намерении расстаться. Разговор должен проходить в спокойных доброжелательных тонах. Гораздо легче пережить развод, если вы сохраните с мужем дружеские отношения, особенно когда в семье есть дети.

Расскажите о предстоящем разводе и его причинах близким друзьям и родственникам. Очень часто женщина, которая хочет уйти от мужа, сталкивается с непониманием и осуждением со стороны окружающих. Если никто не знает, что происходит у вас в семье, ваше решение может быть воспринято негативно, вплоть до полного прекращения всяческих отношений.

Переборите страх и стройте планы на будущее. Многие женщины страшатся развода, так как думают, что не смогут обойтись без финансовой помощи мужа и самостоятельно воспитать детей. В этом случае важно поверить в себя и знать, что любая ситуация разрешима.

Чтобы у вас все было хорошо, важен положительный настрой. Думайте о том, что развод – это начало новой, счастливой жизни. Сила мысли чудодейственна. Чем сильнее и искренне верить в то, что счастье обязательно будет, тем быстрее это случится.

У каждой женщины хотя бы раз за совместную жизнь появлялась мысль о разводе. Чаще всего спонтанные мысли появляются после ссор, и так же быстро проходят с примирением. Что же делать, если мысль о разводе не дает покоя, как принять правильное решение? Поговорим на эту тему в этой статье.

Веские причины

Развод — серьезный и ответственный шаг, который требует взвешенных решений. Когда расставание с законной половинкой не прихоть, а необходимая мера и как расстаться с любимым мужчиной? Причины, чтобы решиться, несмотря на любовь:

• Алкоголизм, наркомания. Довольно часто пагубные привычки всплывают уже после свадьбы, и тут встает вопрос — бороться или развестись.
• Измены. Существует тип полигамных мужчин, с такими людьми жить крайне сложно и неприятно.
• Физическое насилие. Некоторые мужья считают, что в образе жены получили рабыню и с ней можно обращаться, как захочется, в том числе и бить.
• Отсутствует материальная поддержка. Бывает, что глава семьи не может или не хочет обеспечивать семью, как жить в таком случае?
• Отсутствие любви. Считается, что для счастливой семейной жизни хватит любви одного человека и взаимоуважения обоих. Но если отсутствует и любовь, и уважение, то в такой ситуации сохранять уже нечего.
• Психологическое насилие. Некоторые люди испытывают удовольствие, унижая другого, они самоутверждаются таким образом. Такие ситуации лучше пресекать на корню, иначе велика вероятность стать слабым безвольным существом.
• Плохое отношение к детям, издевательства.

Как не ошибиться

После свадьбы жизнь меняется — совместные хлопоты, заботы, рождение детей. Бытовая жизнь наскучивает и создается впечатление, что в других семьях все иначе, там живут счастливые и веселые люди, чего нельзя сказать о вас. На самом деле, в каждой семье имеются свои скелеты в шкафу, и только со стороны кажется, что все красиво, а поэтому поменьше слушайте своих подруг-знакомых. Это ваша жизнь! Принимайте самостоятельные и взвешенные решения. Распространенные ошибки:

• без него мне будет лучше;
• другой мне даст большее;
• детям безразлично, вместе мы или нет.

Безусловно, шанс, что вы в ближайшее время встретите богатого принца, есть, но он не велик. Сначала сядьте и проанализируйте, что именно вас не устраивает. Можно составить список плюсов и минусов совместной и раздельной жизни.

Попробуйте куда-нибудь съездить без него отдохнуть, на расстоянии все проще обдумать. Если вы отметите улучшение настроения, ощущение счастья и совсем не захотите возвращаться домой, то, значит, нужно разводиться.

В том случае, когда все мысли посвящены только мужу и в голове постоянно всплывают приятные воспоминания о совместной жизни, то брак еще не потерян.

Как решиться на развод

Как уйти от мужа, поэтапная инструкция от нас. Самое первое, что необходимо сделать, — это тщательно все обдумать. Не бегите с насиженного места сломя голову. Единственный вариант, когда нужно уходить не раздумывая, — это физическое, психологическое насилие в отношении вас или детей. А в остальных случаях продумайте пути отступления.

• Решите проблему с жильем. Это должно быть место, где вы хотя бы на время сможете разместиться с вещами и детьми. Некоторые думают: «хочу уйти от мужа, но некуда». На деле же всегда есть варианты — главное начать действовать!
• Подкопите некую сумму на непредвиденные расходы. В первое время, возможно, не будет работы или придется самостоятельно оплачивать жилье, садик, пропитание и т.д.
• Проконсультируйтесь с юристом по поводу раздела собственности, узнайте о возможных негативных для вас последствиях при наличии совместного бизнеса.
• Перестаньте бояться, выйдите из своей зоны комфорта. Мир прекрасней, чем кажется, и в нем масса возможностей, стоит только захотеть.
• Поговорите с родственниками мужа. Лучше, чтобы они услышали сначала вашу версию развода — так имеется шанс остаться в хорошем отношении с ними.

Как быть, если все еще любишь его

Другая распространенная ситуация &mdsah; жить с мужем невозможно, но остались чувства. Как расстаться с мужем которого любишь? Подумайте, а являются ли испытываемые чувства любовью, или это привязанность, чувство долга, симпатия. Довольно часто люди путают испытываемые эмоции и это неудивительно, так как когда долгое время находишься рядом с человеком, то начинаешь даже думать с ним одинаково. Практические советы относительно того, как уйти от любимого мужчины:

1. Всегда думайте о себе, как именно для вас будет лучше. Любовь забудется, остынет. А на настоящем этапе поставьте на первый план не чувства, а рационализм.
2. Развейтесь, посмотрите вокруг. Довольно часто возникает псевдолюбовь от отсутствия общения с другими представителями сильного пола. Сходите на выставку, на концерт, посетите театральное представление — мужчин миллионы, и где-то в толпе ходит именно ваш человек.
3. Посетите психолога. Квалифицированный специалист поможет расставить все по местам и принять верное решение.
4. Поговорите с мужем, расскажите все как есть о чувствах и о том, что жить с ним очень сложно. Возможно, такой разговор станет точкой невозврата, или же, напротив, муж задумается и станет исправляться, боясь потерять свою любимую.
5. Займитесь хобби. Если его нет, то придумайте (вязание, вышивание, помощь бездомным животным или посещение детского дома).
6. Окунитесь с головой в работу. Этот способ позволит не только забыть любимого, но поможет улучшить свое финансовое положение.

Как правильно уйти

Уходить нужно красиво. Далее мы расскажем о том, как правильно уйти от мужа. Для начала, оставьте сцены ссор для сериалов — вы должны сохранять разум холодным. Если решение о разводе бесповоротно, то оставьте в стороне жалость и неуверенность. Действуйте следующим образом:

1. Побеседуйте со своим мужем, решите все вопросы касаемо нажитого имущества, общения и ухода за детьми. Старайтесь проговорить все до мелочей, можете даже записать их в блокнот.
2. Перед тем, как сказать муж «мы расстаемся», подберите подходящую ситуацию. Не повышайте голос и не поддавайтесь на провокации. Когда муж в ярости или расстроен, он может попытаться вывести вас на скандал, а вам этого совсем не нужно. Важно постараться сразу решить все организационные моменты. Если нормально поговорить не удается, то оставьте на потом обсуждение и уходите. Пройдет время, он успокоится и сможет все спокойно обсудить с вами.
3. Постарайтесь остаться с друзьями. Все таки некоторое время вы жили под одной крышей и вовсе не чужие друг друг люди. Кроме того, имеется тип людей, которые после ссоры начинают поливать другого грязью, плетут интриги. Вы должны максимально обезопасить себя и уберечься от подобного.

Что сказать детям

Поймите, что чувство страха и беспомощности больше не должно идти с вами рядом. Вы — сильная и независимая женщина. Не бойтесь остаться одна с маленькими детьми. Если суждено, то вы и с детьми найдете спутника жизни.

А когда в доме отец тиран или алкоголик, то это никак не повод оставаться с ним из-за детей. В такой ситуации дети страдают вдвойне. С одной стороны — неадекватный папа, который может в порыве и нагрубить, обидеть, даже ударить, а с другой — несчастливая мама, которая постоянно грустная из-за переживаний о том, что нет денег и настроения для общения. Так что думайте о детях и съезжайте от мужа.

Когда дети маленькие, то им много объяснять не придется — просто скажите, что нужно некоторое время пожить отдельно от папы. Вы все сможете объяснить по ходу взросления.

Если же детки уже в сознательном возрасте, то, скорее всего, они и сами прекрасно понимают, что без такого отца им будет жить лучше и спокойнее.

Не тяните, и вместе с документами на развод подавайте на алименты, так как вы имеете полное право получать финансовую поддержку от мужа. Если вы находитесь в декрете, то можете подать не только на ребенка, но и на свое содержание. Не слушайте никакие уговоры мужа или родственников о том, что не стоит, мол, он и так будет вам помогать. Как показывается практика, только единицы по доброй воле продолжают выплачивать алименты. Другие же начинают уменьшать сумму, платят нерегулярно или вовсе перестают помогать финансово.

Как не переживать

Все что сделано, то сделано и нужно верить, что это к лучшему. Не стоит ежедневно забивать голову прошлым, вспоминать пережитое. Просто сядьте и решите для себя, что прошлое в прошлом. Его уже нельзя изменить, исправить или вернуть. Не стоит себя ругать за совершенные ошибки, оставьте это глупое занятие и впредь не совершайте аналогичных поступков.

Вздохните полной грудью, оглянитесь — вы давно не были так свободны как сейчас. Вам не нужно спешить домой и встречать нелюбимого и агрессивного мужа. Вы теперь зависите только от себя и своих детей. Вам есть, кому посвящать мысли и время!

Жизнь после развода

Не жалейте о прожитых с мужем годах, вы чему то научились за это время, стали лучше и мудрее. Просто отпустите его и прошлую жизнь. Займитесь обустройством своего жилища, оно должно быть удобным и в него вы должны возвращаться с чувством радости.

Не спешите заводить новые серьезные отношения, смените круг общения, запишитесь в спортзал, займитесь своей внешностью, покрасите волосы или смените имидж.

Такие действия прекрасно мотивируют. Если вы остались жить в вашей общей квартире, то постарайтесь избавиться от вещей, которые напоминают о прошлом. Особенно, если эти воспоминания неприятны.

Исключите любые сплетни и обсуждения с подругами и родственниками о бывшем муже. Не спрашивайте о нем — его жизнь отныне больше вас не касается, пожелайте счастья и забудьте. Вы должны идти навстречу новому и прекрасному, а не тащить за собой якорь старой супружеской жизни.

Расставание с некогда любимым мужчиной — это не минутное решение, а обдуманный поступок, который повлечет за собой определенные трудности, но позволит женщине начать новую жизнь, двигаться дальше. Поэтому воспринимать расставание необходимо не как утрату самого дорогого, а как возможность, которая даст построить новое счастье. В этом процессе важно контролировать эмоции и здраво подходить к сложившейся ситуации.

Трудности расставания и их преодоление

8 пар из 10, по статистике, подают на развод в первые 3 года совместной жизни. Основная причина этого – безответственный выбор партнера . В молодом возрасте браки часто заключаются из-за беременности или сильной влюбленности, но этого недостаточно для того, чтобы создать прочные отношения. Приобретение жилья, дети и общий быт не смогут сблизить двух разных людей, а семейная жизнь без понимания со временем превратится в ад. Но существуют причины, по которым женщины все же продолжают сохранять бессмысленные отношения.

К ним относятся:

1. 1. Материальные трудности. Финансовая зависимость, а именно отсутствие собственного жилья и работы, заставляет многих женщин терпеть мужчин, которые им неприятны. Такие отношения не имеют ничего общего с любовью. Если ко всему этому у пары нет гармонии и понимания, то рано или поздно придется расстаться — и лучше это сделать как можно быстрее.

Выход: избежать материальных трудностей в дальнейшей жизни не удастся — в любом случае придется искать новое жилье и работу, но стоит воспринимать это как временное явление, которое позволит двигаться вперед, стать независимой. Не так важно, есть ли у женщины престижное образование или нет, свободна она или осталась с детьми на руках, имеет ли она финансовую подушку безопасности или осталась без денег. Главное — ставить цели и идти к ним, ведь это шанс однажды встретить настоящую любовь.

1. 2. Психологические проблемы. Некоторые женщины не имеют материальных трудностей, но их держит серьезная эмоциональная привязанность. Даже красивые и успешные женщины считают, что больше их никто не сможет полюбить, а без мужа их жизнь закончится. Ведь только этот человек их смог принять такими, какие они есть, со всеми»тараканами» и недостатками.

Выход: не нужно зацикливаться этих убеждениях: чаще всего они выдуманные. Если оглянуться вокруг, можно увидеть тысячи одиноких мужчин, которые с радостью бы начали отношения, полные любви, и окружили женщину вниманием и заботой. Если решить психологические проблемы самостоятельно не получается, желательно обратиться к психотерапевту.

1. 3. Дети. Некоторые женщины боятся подавать на развод из-за постоянных угроз мужа забрать детей. Но в реальности такое происходит только в исключительных случаях, так как российские суды всегда на стороне матери. Также многие решившиеся на развод боятся, что не смогут поднять маленьких детей в одиночку.

Выход: нужно осознать, что развод — необходимая процедура, если в браке больше нет любви, в первую очередь для детей. Каждому ребенку нужна семья с благоприятной атмосферой. Если в отношениях царит злость, ненависть и конфликтность, то это все сказывается на ребенке. Дети впитывают весь негатив, который впоследствии отразится на их будущей жизни и отношениях. Мальчики могут стать холодными и конфликтными семьянинами, а девочки будут так же, как их мать, терпеть негативное отношение партнера и считать себя обреченными. Поэтому материальное обеспечение детей — еще не самое важное. Главное — сохранить их здоровую психику. Если решение о разводе уже принято, желательно получить консультацию юриста, который подскажет, как уйти от мужа с детьми и что делать, чтобы получать положенную по закону материальную поддержку.

1. 4. Любовь. Что заставляет женщин терпеть боль и унижения при совместной жизни с супругом-тираном или алкоголиком? В 60% случаев под любовью маскируется сильная привязанность, которая исчезает через 1-2 года после полного отсутствия контактов с человеком. В 20% случаев — это созависимость, способная возвратить женщину в отношения, которые не несут ничего положительного. 20% женщин не бросают мужчин из-за сложившейся схемы поведения в детстве, когда только сплетение боли и радости способно доставлять удовольствие от жизни. Таких представительниц прекрасного пола всегда тянет к алкоголикам, наркоманам или тиранам.

Выход: женщина должна понимать, что ничем не обязана мужу. Она имеет только одну жизнь, и прожить ее необходимо именно так, как хочется, а не как диктует другой человек. Впереди будет еще много возможностей, и тратить силы напрасно, теряя здоровье и собственные годы, не стоит. При сильной созависимости также поможет помощь психотерапевта.

Не стоит мечтать о том, что мужчина сможет измениться и стать примерным семьянином. Если за время брака он этого не сделал, то и в дальнейшем чуда не произойдет. Ни одна женщина не может изменить взрослую состоявшуюся личность!

Муж тиран

Стадии построения новой жизни

Для того чтобы безболезненно расстаться, необходимо пройти несколько этапов. К ним относится:

• Отпускание прошлого. Женщина должна открыть в себе новые возможности. Нужно понять, что весь негатив остался в прошлом, а впереди — счастливая жизнь! Если же постоянно возвращаться к прежним проблемам и копаться в памяти, то ничего не изменится, а мысли могут материализоваться, и все плохое, что было, может снова произойти в будущем.
• Построение схемы. Нужно вспомнить свое состояние и мечты еще до отношений. Какие были цели и планы на будущее, как их можно сейчас реализовать? Можно взять лист бумаги и записать несколько основных целей, которые предстоит достичь в будущем. На другом листе написать то, что необходимо поменять в жизни. Теперь нужно следовать поставленному заданию и идти вперед!
• Наведение порядка. В новой жизни порядок должен быть не только в голове, но и вокруг. В этом поможет генеральная уборка и избавление от хлама. Все то, что доставляет негативные эмоции, должно уйти из жизни.
• Отказ от вредных привычек. Для того чтобы полностью раскрыть свой потенциал, необходимо убрать из своей жизни все то, что может навредить этому. Курение, употребление алкоголя, азартные игры или ночной образ жизни – это только мусор, который мешает жить. На пути к новой жизни помогут спорт, танцы и правильное питание.
• Формирование круга общения. Не стоит забывать о старых друзьях и родных, которые поддерживали в трудную минуту, а вот от энергетических вампиров и тех, кто тянет вниз, стоит отказаться. В новой жизни должны быть только те люди, которые желают счастья и приносят радость.
• Поиск хобби. Можно вспомнить, чем всегда хотелось заняться ранее, но на это не хватало времени или сил. Сейчас самое время для того, чтобы заниматься любимыми делами и осуществлять мечты!
• Построение новых знакомств и отношений. Правильно сформированный круг общения поможет кардинально изменить жизнь. Общаться необходимо только с положительными и успешными людьми, которые будут тянуть вверх и заряжать своим оптимизмом.

Уход от мужа — это большой поступок, но перед тем, как решиться на него, необходимо несколько раз подумать о правильности такого шага и, если вы все же решились уйти от мужа и бросить его, то сделайте это правильно и без последствий. Рекомендуем ознакомиться,

КАК УЙТИ ОТ МУЖА И ФИНАНСОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Ни для кого, ни секрет, что практически любой мужчина является добытчиком денег и, как правило, кормит не только семью, но и жену, к сожалению, не смотря на это, многие женщины все равно хотят уйти от мужа по каким-либо причинам, не желая жить с ним дальше. Так вот, если вы собираетесь уйти от мужа, но при этом вы зависимы от него в материальном плане, то перед тем, как уйти, подумайте и спланируйте свою дальнейшую жизнь без финансовой помощи мужа. Возможно, для этого понадобится время, чтобы накопить капитал.

КАК УЙТИ ОТ МУЖА, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ИЛИ БУДЕТ РЕБЕНОК

Если в вашей семье планируется пополнение, или у вас уже есть ребенок, то уход от мужа это еще больший шаг, нежели, чем уйти, когда вас ничего не связывает, и потому нужно очень много просчитать и взвесить за уход от мужа и против такого ухода. Ведь ребенок ни в чем не виноват и хочет иметь полноценную семью, маму и папу, поэтому перед тем, как решиться на такой шаг, задайтесь вопросом, а как отец повлияет на воспитание ребенка, и с кем останется ребенок. Вообще, уход от мужа при наличии детей должен произойти таким образом, чтобы все вопросы были урегулированы, и ребенок не страдал. Если, конечно же, вариантов никаких остаться нет, и вы совершенно не представляете возможность дальнейшей жизни с мужем, то тут и думать нечего, надо уходить, но не хлопнув дверью, а расставив все точки над ты! Рекомендуем ознакомиться,

КАК УЙТИ ОТ МУЖА, КОТОРЫЙ ПЬЕТ И ЯВЛЯЕТСЯ АЛКОГОЛИКОМ

Муж пьет и совершенно не заботится о вас и семье, все деньги пропивает, ни дня не бывает трезвым, так как же в таком случае уйти от мужа? Ничего сложного в этом нет, если вас уже долгое время муж мучает своим пьянством и ставит не только свою жизнь и материальные блага под угрозу, но и вашу, то бежать нужно от такого мужа далеко и быстро. Возможно, ваш уход повлияет на него, и он задумается и исправится, а коли нет, то зачем себя мучить всю жизнь, муж сам выбрал свой путь, который разнится с вашими планами, поэтому, не задумываясь, уходите от мужа! Рекомендуем ознакомиться,

КАК УЙТИ ОТ МУЖА И ПОБОРОТЬ В СЕБЕ СТРАХ УХОДА

Многие женщины терпят выходки мужа лишь потому, что боятся уйти, боятся изменить свою жизнь, зачем уходить от мужа, кому я потом буду нужна, думают женщины, при этом терпят мужа, побои, издевательства и унижения. Но зачем это терпеть, ведь хорошая жизнь не за горами, она вот, рядом, нужно лишь сделать шаг и уйти от мужа тирана. Не бойтесь уйти от мужа, скажите себе я лучшая, и при таком настроении вы быстро найдете себе новую семью, и поверьте, она будет лучше той тирании, что терпите сейчас.

Также многие девушки, задумываясь уйти от мужа, думают не только о себе, но и о муже и не уходят лишь потому, что боятся, что муж один пропадет, он не сможет жить, будет голодный и грязный, потому и терпят избиения, побои, унижения и другие поганые выходки мужа. Но зачем вы боитесь за мужа, у вас своя жизнь, вам жить и каждый должен прожить жизнь счастливо, муж сам выбрал свой путь, так пусть идет по нему без вас, а вы лучшая и добьетесь гораздо большего без этого тирана, но только в том случае, если вы уйдете от мужа. Рекомендуем ознакомиться,

КОММЕНТАРИИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ

Илья: Моя жена не думала, как уйти от мужа, то есть от меня она просто встала и ушла. Конечно, наши отношения накалялись и с каждым годом и днем становились все хуже и сложнее. В конечно итоге она даже не стала со мной разговаривать, просто собрала вещи и ушла. Мы, конечно, поговорили потом об этом случае, но возвращаться друг к другу не стали.

Арина: Как хорошо, что я пока не хочу уходить от мужа потому, что у меня его нет и я свободная женщина. Но если же у вас возникла ситуация и вы не знаете как уйти от мужа то посмотрите на меня я свободная как птица на ветру как альбатрос над морем. Станьте такой же как я свободной и независимой просто возьмите и уйдите от мужа раз и навсегда. Стоит вам говорить с мужем и пытаться, наладить ситуацию или нет решать только вам, но скорее всего раз вы приняли такое решение, уйти от мужа значит, все накипело и вы испробовали много разных вариантов как сохранить семью.

Марина: Если вы хотите уйти от мужа то прежде всего подумайте о своем будущем и будущем своих детей. Расставаться и уходить от мужа желательно спокойно и без скандалов. Если есть дети нужно обсудить и прийти к логическому решению с кем они будут жить, и как часто с ними будет видеться. Как бы вам не хотелось, что бы муж лишний раз посещал детей, подумайте скорее о них, нежели о себе ведь они любят своего папу и им в радость общение с ним. Ну и, конечно же, самое сложное в том, как уйти от мужа это преодолеть тот барьер разрушить устаканившуюся жизненную ситуацию и начать новую свободную от мужа жизнь. Если вы уже долгое время не можете уйти от мужа, и никакие рекомендации вам не помогают, то я посоветую обратиться к психологу, он поможет вам.

Ольга. Уйти от мужа несложно, если есть такое желание, особенно если детей нет. Но у меня трое — как их прокормить? Где мы все будем жить? Так что мне приходилось терпеть и хамство мужа, и его пьянство. Но как только бабушка мне оставила в наследство квартиру — мигом перебралась и на развод подала. Теперь с работы мужа алиментов перечисляют больше, чем раньше рот мужа на хозяйство получала.

Вика. У меня первым мужем был домашний тиран. Разница с ним была 10 лет, так что я молодая дурочка в рот ему смотрела и во все верила. А он и рад стараться — постоянно меня шпынял, поучал, рассказывая какой он умный, опытный и пр. Я во все верила, пока случайно у него на работе не увидела, как он с начальством разговаривает, шок был просто. Тогда-то розовые очки с меня и упали, мне понадобилось всего лишь месяц, чтобы осознать, что он просто балдеет от того, что у него дома безответная жена, которую можно как угодно шпынять. Ушла он него под крики, что я никому кроме него не нужна. Уже 10 лет прошло — вышла замуж второй раз, и просто счастлива.

Кира. Я ушла от мужа, когда мой любовник предложил пожениться. Я ему плакалась, что меня муж обижает, унижает, вот у него включилась программа рыцаря. А мне просто бывший муж надоел – зануда просто, да и страсть прошла, осталась одна обязаловка. А в никуда мудрая женщина не уходит — только к новому мужу.

Что делать когда хочется уйти от мужа. Как решиться уйти от мужа и начать новую счастливую жизнь

Решать вопрос развода за один вечер и делать спонтанные опрометчивые шаги не стоит — это может привести к непоправимым последствиям. Сначала следует поговорить с супругом о проблемах, которые существуют в семье. Постараться найти пути их решения. Если женщина понимает, что ее муж не готов или не хочет менять сложившуюся ситуацию, то необходимо решиться и расстаться с ним. Тем более, не следует жить с мужчиной под одной крышей, если он поднимает на жену руку, унижает ее и не проявляет уважения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Если жизнь с мужем стала невыносимой, то не стоит пытаться сохранить отношения, нужно уходить от него. Не надо раздумывать о том, кто виноват в произошедшем. Наиболее разумным в этой ситуации будет принятие решения о том, чтобы уйти от мужа и начать новую жизнь после развода.

Показать всё

Причины для развода

Разводиться с мужем или нет, зависит от сложившийся ситуации. Если у супруга имеются проблемы с психикой, он тиран, то уход от него является правильным решением. Если есть один ребенок или несколько, не стоит подвергать их и свою жизнь опасности.

Перед расставанием с мужем необходимо все обдумать. Возможно, из сложившейся ситуации есть другой выход. Возможные причины для развода:

1. 1. Алкогольная или наркотическая зависимость . Находясь рядом с мужчиной, который имеет пагубную зависимость, женщина подвергает опасности свою жизнь и здоровье. Супруг, под воздействием наркотиков и алкоголя, способен проявлять агрессию, совершать необдуманные поступки, которые могут быть опасны для окружающих.
2. 2. Побои . Если муж поднимает руку на свою жену, не нужно это терпеть. Ударив женщину хотя бы раз, мужчина всегда будет продолжать это делать. Прекратить это поможет только развод.
3. 3. Постоянные измены . Очень часто женщины, узнав о неверности, прощают мужчину. Если это была случайная связь, то это нормально. Но если это продолжается постоянно, мириться с этим способен только человек, который себя не любит и не уважает.
4. 4. Отсутствие любви . Если женщина не испытывает чувств к своему супругу, не нужно мучить себя притворствами. Также, если жена понимает, что у мужа нет любви к ней, это тоже становится поводом для расставания.
5. 5. Отсутствие стремления обеспечивать семью. Если супруг является здоровым человеком, но не работает и даже не пытается трудоустроиться, жена тоже может задуматься о разводе.

Неважно, какая причина является поводом для развода. При правильной тактике поведения расставание пройдет менее болезненно.

Почему трудно решиться на расставание?

Даже если у жены нет ничего общего со своим супругом, чувства давно угасли, а в душе осталась только обида и злость на него, все равно решиться на развод не так и просто. Существуют некоторые причины, которые могут останавливать женщину от ухода. К ним относятся:

1. 1. Ребенок (дети ). Часто женщина остается с супругом, так как считает, что ребенок должен расти в полной семье, у него должны быть мама и папа. Но это неправильно. Если между родителями нет уважения, понимания и любви, происходят постоянно скандалы, драки, то вряд ли в такой семье ребенку будет хорошо. Стоит задуматься о психическом здоровье своих детей.
2. 2. Материальная зависимость . Нередко супругу останавливает то, что все материальные блага являются собственностью мужа (квартира, машина и т. п.). В этом случае женщине просто некуда пойти, и ей приходится жить рядом с нелюбимым человеком.
3. 3. Страх . Бывают ситуации, когда супруг запугивает свою жену расправой, если она захочет от него уйти. Из-за страха за свою жизнь и здоровье она не может решиться на развод.
4. 4. Привычка . Некоторым женщинам трудно решиться на кардинальные изменения. Размеренная жизнь и налаженный быт могут останавливать от расставания с супругом.
5. 5. Жалость . Случается и такое, что женщину останавливает чувство жалости к супругу. Не стоит думать о том, что он не способен жить один. В таких ситуациях нужно беспокоиться о своей жизни, о себе и своих детях.

Как принять решение?

Перед тем как принять решение об уходе, женщине необходимо все обдумать до мелочей. Следует учитывать только свои чувства и желания. Если муж оскорбляет, унижает, бьет, изменяет, остыли чувства, не стоит пытаться его оправдать. Мужчина ни должен никогда позволять себе такого по отношению к любой девушке. И даже если он раскаивается и просит прощения, рано или поздно это повторится.

Стоит определиться, куда идти после расставания, чем заниматься и как устроить свою жизнь. Если есть дети, то следует продумать, как правильно преподнести им информацию, как решить вопрос участия отца в их жизни. Какими бы ни были отношения родителей между собой, на детях это никак не должно отражаться.

Женщине не следует принимать решение в спешке, не обдумав его. Это грозит тем, что она будет потом о нем сожалеть.

Как сказать мужу о расставании?

Чтобы расставание прошло безболезненно, не нужно устраивать скандалов, драк и истерик. Рекомендуется подобрать подходящий момент и сказать ему, что следует расстаться, что супруги являются разными людьми и у каждого своя дорога. Во время разговора не стоит говорить ему о его недостатках.

Если паре есть что делить (совместно нажитое имущество), то необходимо спокойно все обговорить. Следует понимать, что лучше все решить мирно и сохранить с бывшим мужем дружеские отношения, особенно если есть дети.

Если женщина уходит от мужа, который злоупотребляет спиртными напитками, то можно ему ничего не говорить. Такой мужчина может не сразу заметить отсутствие жены.

Как расстаться?

Чтобы подготовиться к уходу от супруга, стоит понимать, с кем женщина проживает:

1. 1. Любимый супруг . Бывают ситуации, когда мужчина внезапно становится грубым и резким по отношению к своей жене. Даже безумно любя его, женщина не должна прощать такое поведение и мириться с происходящим. Стоит поговорить с мужем спокойно, без скандалов. Рассказать ему о причинах, толкнувших к принятию такого решения. Если есть совместный ребенок, необходимо обсудить порядок общения с ним, помощь в материальном плане и пр. После — найти жилье и переехать.
2. 2. Алкоголик или наркоман . Если супруг подвержен пагубной зависимости, не стоит перед уходом скандалить, кричать и хлопать дверью. Человек, употребляющий спиртное или наркотики, неспособен адекватно оценивать происходящее, и его реакцию невозможно предугадать. Поэтому рекомендуется уходить, когда его нет дома.
3. 3. Деспот . От такого мужчины стоит уходить полностью подготовленной, и главное, чтобы он об этом ничего не знал. Если ему станет известно об уходе, вряд ли можно рассчитывать на то, что он пройдет спокойно. Необходимо собрать все документы, имеющиеся деньги и бежать. Женщина должна заранее определиться с местом проживания. Это может быть съемная квартира, родственники, друзья и пр.

Если у женщины нет работы и материально она зависит от мужа, то перед уходом стоит накопить на первое время определенную сумму денег. Заранее следует подумать об источнике дохода (подыскать работу).

Для подавляющего большинства женщин основной жизненной ценностью является счастливая и крепкая семья. Поэтому любимым мужьям часто прощаются маленькие грешки и большие прегрешения. Бесспорно, семейные отношения стоят того, чтобы ради них чем-то жертвовать и со многим смиряться. Но бывают ситуации, когда терпение лопается даже у самых терпеливых женщин, и они принимают непростое, но твёрдое решение — уйти от мужа.

В некоторых случаях желание разорвать супружеские узы возникает внезапно и так же быстро проходит. Например, во время случайной бурной ссоры, жене может показаться, что она больше не любит мужа и хочет уйти от него. Как правило, сразу же после примирения, женщина выбрасывает подобные мысли вон из головы. Но совсем другое дело, когда желание расторгнуть брак приходит постепенно и прочно поселяется в женской голове. Это обычно происходит тогда, когда совместная жизнь с мужем заходит в тупик или превращается в хронический кошмар.

Когда расставание с мужем оправдано?

Алкоголизм (или наркомания) Как правило, женщины долго не решаются уйти от мужа, имеющего вредные привычки. Сначала жена всеми силами пытается вылечить любимого от пьянства. В ход идут уговоры, просьбы, слёзы, угрозы и так далее. И действительно, иногда мужчины бросают пить и становятся примерными мужьями. Но если муж не выходит из запоев и наотрез отказывается лечиться, у женщины остаётся только один выход — распрощаться с ним раз и навсегда. Физическое или моральное насилие Даже самая терпеливая жена не сможет долго смиряться с периодическими побоями, унижениями и оскорблениями. Если мужчина тиран и садист, то совместная жизнь с ним — это ад, наполненный страданиями и слезами. В таком случае, уходить нужно для того, чтобы сохранить физическое и моральное здоровье. Хронические измены мужа Можно простить единичную, случайную измену. Но когда , гуляющий на глазах у жены и готовый приударить даже за её лучшими подругами, смириться с этим невозможно, да и не стоит. Бабники, как правило, неисправимы. Муж не обеспечивает семью Есть мужчины, для которых — норма жизни. Любой человек может временно оказаться без работы. Но когда муж только делает вид, что занят трудоустройством, а сам преспокойно живёт на средства, зарабатываемые супругой, то поощрять это безобразие ни в коем случае нельзя. Сперва, конечно, следует серьёзно поговорить с мужчиной, дать ему шанс исправиться. Но если не действуют уговоры и предупреждения, нужно ставить точку в отношениях.

Несовместимость характеров и устремлений Бывает и так, что муж, вроде бы, прекрасный человек, но жить с ним невозможно. Такое случается тогда, когда мужчина и женщина оказываются совершенно разными людьми, не имеющими ничего общего во взглядах на жизнь и на отношения. В таких случаях взаимные компромиссы если и помогают, то не сильно. Разность характеров и устремлений всё равно даёт о себе знать. И тогда единственный выход, позволяющий избежать каждодневных скандалов — развестись. Любовь прошла Никто не властен над своими чувствами. И если любовь проходит, то совместная жизнь становится в тягость. Разлюбить может как муж, так и жена. Но, в любом случае, женщины очень остро реагируют на отсутствие взаимных чувств, и часто первыми решают что нужно расстаться.

Возможные препятствия при разводе

Как видим, иногда уход от мужа оказывается не прихотью или капризом, а необходимостью. Но, даже если есть уважительная причина, расторгнуть узы брака бывает не так-то просто. Пытаясь обрести свободу, женщины часто сталкиваются с многочисленными помехами и препятствиями. И те, кто послабее, сдаются, продолжают страдать и воспринимают свои страдания, как волю судьбы… А между тем, безвыходных ситуаций не бывает. Поэтому, если вы категорически не хотите продолжать жить с мужем, действуйте смело и решительно.

Давайте перечислим, какие помехи чаще всего возникают на пути у женщин при уходе от мужа, и что можно в таких случаях сделать.

Нежелание супруга давать развод

Если мужчина не хочет разводиться, это вовсе не обязательно означает, что он любит женщину. Часто мужья не хотят отпускать своих жён только потому, что им более выгодно и удобно жить в браке. Если у вас возникла такая ситуация, обратитесь в суд, и вас всё равно разведут с мужем примерно через три месяца. А чтобы в процессе развода не столкнуться с неприятными неожиданностями, предварительно проконсультируйтесь по всем важным вопросам у опытного юриста. Впрочем, если вы спокойно, без эмоций поговорите с мужем и приведёте рациональные доводы, почему вам лучше развестись, то он вполне может согласиться. Главное, чтобы он понял, что ваше решение бесповоротно, и что противиться ему бессмысленно.

Боязнь осуждения

Многие женщины продолжают сосуществовать с мужьями только по причине страха перед мнением окружающих людей. Если вы боитесь обидеть свекровь или разочаровать своих родителей, подумайте над тем, что это вам, а не им придётся всю оставшуюся жизнь мучиться, живя в неудавшемся браке. Поверьте: люди, которые действительно хорошо к вам относятся, всё поймут и не осудят. В конце концов, вы всегда сможете убедительно объяснить причину, по которой решили разорвать отношения с мужем, если вас об этом спросят общие друзья, родственники и т.д.

Наличие общих детей, которых не хочется оставлять без отца

Очень часто главным фактором, удерживающим женщину от развода, является наличие общих детей. В данном случае стоит подумать о том, что детям лучше жить с одной мамой, чем с обоими родителями, которые друг друга не любят и постоянно выясняют отношения. Дети ведь очень хорошо чувствуют, какая моральная атмосфера царит в семье, и страдают, когда она далека от идеальной. В конце концов, ничто не помешает вашим детям поддерживать с отцом хорошие отношения и дальше, после вашего с ним развода.

Общая жилплощадь и вместе нажитое имущество

Проблематично уйти от супруга, когда женщине просто некуда идти. Ведь делёжка квартиры через суд может затянуться на долгие годы. В таком случае, женщине можно посоветовать для начала просто развестись с мужем и жить в отдельных комнатах, как два квартиросъёмщика. Если ваш супруг является адекватным, здравомыслящим человеком, с ним несложно будет договориться о таком виде взаимоотношений. В ином случае, на помощь вам придут закон и правоохранительные органы.

Страх перед одиночеством

Случается, что жена не уходит от мужа исключительно из-за нежелания потерять статус замужней дамы. Таким женщинам легче терпеть унижения и оскорбления, жить с опостылевшим человеком, чем стать «разведёнками». В принципе, если вы не решаетесь уйти от супруга только потому, что вас пугает , то может быть вам не так уж и плохо живётся с ним. Постарайтесь правильно расставить приоритеты, а уже затем что-то решайте.

Жалость к мужу

Многие мужья умело манипулируют жёнами, воздействуя на их эмоции. К примеру, пьющий мужчина, при попытках женщины бросить его, может начать внушать ей, что он якобы пропадёт без её помощи и поддержки. Умейте давать отпор манипуляторам. Если муж пьяница боится без вас пропасть, велите ему срочно лечиться от алкоголизма. А если он не захочет — то это его осознанный выбор, и вы ничем ему не обязаны. Учтите, что мужчины далеко не так беспомощны, какими могут показаться. Жалейте прежде всего себя, а ваш муж — взрослый человек, который должен уметь самостоятельно о себе заботиться.

Финансовая зависимость

Женщине трудно уйти от мужа, если она полностью зависит от него финансово. Многие обеспеченные мужчины специально запрещают своим жёнам работать, чтобы покрепче привязать их к себе и полностью контролировать. Но при большом желании, даже эту проблему можно решить. Идите работать на любую работу, если хотите .

Женщинам, которые планируют расстаться с супругом, психологи советуют:

• Уходя от мужа, постарайтесь остаться с ним друзьями. Это особенно важно, если у вас есть общие дети.
• Прежде чем заявить супругу, что вы хотите с ним разойтись, хорошо подумайте, какими причинами вызвано это ваше решение. Если только сиюминутными эмоциями (гневом, обидой, ревностью), то потом вы можете сильно пожалеть, что не сдержались.
• Даже если вы твёрдо решили оставить мужа, не нужно при общении с общими знакомыми ругать его и поливать грязью. Это очень некрасиво выглядит со стороны. Всё-таки вы когда-то по собственной воле вышли замуж за этого человека.
• Решая, уходить ли от супруга, вы, конечно, можете прислушиваться к чужому мнению, но никому не позволяйте давить на вас и навязывать вам свои убеждения. Даже ближайшим родственникам. Никто не имеет права распоряжаться вашей судьбой. Поэтому окончательное решение должно быть принято вами самостоятельно, с полным осознанием возможных последствий.
• Прежде чем расстаться с мужем, подумайте, есть ли для этого уважительная причина. Не уподобляйтесь женщинам, которые просто бросают своих мужей в беде. Если ваш супруг временно остался без работы или тяжело заболел, то уходить от него в такой момент неэтично и неблагородно. Никогда не забывайте, что всё сделанное нами в этой жизни обязательно возвращается к нам бумерангом.
• Если вы никак не можете решить, расставаться с мужем или же продолжать с ним жить, запишитесь на консультацию к опытному семейному психологу — его советы помогут вам избежать роковых ошибок.

Отзвучали звуки свадебного марша, перегорели порывы и страсти — и в жизни семейной пары многое изменилось. Нет ощущения счастья от того, что рядом находится дорогой и любимый человек, не радует вместе проведенное время, да и в целом совместная жизнь не радует. Вместо этого в душе копится раздражение, и время от времени возникает мысль: «Как уйти от мужа?».

Эта мысль является довольно распространенной в наше время и заставляет задуматься о будущем многих представительниц прекрасного пола. Если вы — в числе этих девушек и женщин, и вас также периодически тревожат мысли о будущем, и в частности, одна из самых важных: как решиться уйти от мужа, то эта статья для вас. В ней будут даны советы и рекомендации о том, как решиться на этот шаг и сделать процедуру расставания менее болезненной.

Итак, вы задумываетесь над вопросом «Как уйти от мужа?». Для начала стоит твердо усвоить одно золотое правило: никогда не принимайте таких решений сгоряча и в спешке. Ведь на кону — ваша будущая жизнь. Приняв же решение о расставании, убедитесь в том, что оно — твердое и верное. Для этого можно отметить все положительные стороны вашей жизни «до и после», составив такой «рабочий список». Точно так же можно отметить все положительные и отрицательные черты вашего спутника жизни. Затем необходимо проанализировать и оценить написанное. Если все же перевешивают «отрицательные аспекты» совместной жизни и не пропадает желание уйти от мужа, стоит решиться на этот шаг.Еще раз повторимся — шаг обдуманный.

Решение принято, взвешено и проанализировано, остается решить: как уйти от мужа? Ответим одним словом: красиво. Да-да, именно красиво. не должен стать Все в настоящее время можно делать цивилизованно. Для начала после принятия решения о разводе стоит сообщить об этом супругу. Недомолвки здесь ни к чему. Сообщая о своем решении, приведите доводы, которые, в принципе, и послужили причиной разрыва отношений. Однако не забывайте о взаимном уважении. Ссоры, истерики, взаимные оскорбления в данном случае — не лучшие помощники. Простая констатация фактов в спокойной обстановке, без лишних эмоций и навязчивых мелочей быта — вот, что вам нужно.

После сообщения своего решения супругу не стоит тянуть с подготовкой Чем быстрее вы это сделаете, тем меньше надежды дадите своему спутнику на возможное урегулирование проблемы. Не стоит скрывать свои действия от супруга: подготовив документы и предоставив их в соответствующие органы, незамедлительно сообщите об этом ему. Если у супруга появилось желание начать конфликт, ни в коем случае не поддавайтесь на его провокации. Уважайте себя и его. Постарайтесь уйти достойно, сохранив хоть чуточку дружеских и уважительных отношений.

Затем сделайте важный и решительный шаг (если, конечно, это возможно) — смените место своего жительства, чтобы не накалять обстановку до Обо всех принимаемых мерах, связанных с расставанием, сообщайте супругу. Не стоит скрывать от него ничего. Это касается в первую очередь вопросов воспитания детей и Если возникают сложности, обратитесь за консультацией к специалистам: юристам, нотариусам, адвокатам и др.

Вы еще размышляете, как уйти от мужа? Тогда еще один небольшой совет: если в вашей семье есть дети, подумайте о них. Лишние травмы им ни к чему. Помните всегда о том, что у вашего ребенка должны быть и мать, и отец, даже если они не живут вместе. А это значит, что вы должны сделать все для того, чтобы ребенок (дети) сохранил уважение и любовь к дорогому человеку, желал встречаться с ним и делиться своими радостями и огорчениями. Только в таком случае совесть не будет мучить вас и не придется ворошить прошлое…

Связывая себя узами Гименея с очаровательным мужчиной, каждая женщина предполагает, что этот шаг – гарантия безоблачного существования до конца ее дней. Все, сочетающиеся в браке, свято веруют, что всегда будут счастливы вместе. Проходит какое-то время, и один из супругов, или оба, понимают, что их брак трещит по швам. Осознают, что их семейство не прошли испытания буднями. И рука так и тянется забить в поисковике: «хочу уйти от мужа» и «как решиться на развод».
Мы не станем подробно разбирать, почему угасает любовь и возникает желание разойтись. В некоторых случаях развод нужен тем, кто не умеет идти на компромиссы, не готов принять особенности второй половины и не способен мириться с его привычками. Другие пишут заявление на развод, потому что им проще уйти, чем работать над строительством полноценных отношений. Для третьих, причины развода – страх ответственности за будущее семьи. Однако в любом случае развод – крайняя мера, на которую решаются, когда исчерпаны все другие аргументы.

Стоит отметить, что некоторые женщины, мученически страдающие в браке, долго не могут решиться на развод. Для них такой выбор схож с походом на Голгофу. Другие особы, наоборот, готовы уйти от мужа из-за малейшей его оплошности или, вообще, без видимых причин. И они бегут с заявлением на расторжение брака, подгоняемые ураганным ветром.
Однако всем нам, чтобы не совершить фатальную ошибку, необходимо убедиться, что развод – единственно правильное решение. Даже дойдя до максимальной точки кипения, мы должны охладить свой пыл и устранить бурлящие раздражение и злость. Помним о том, что ярость и недовольство – не лучшие советчики, когда мы принимаем судьбоносное решение о разводе, влияющее на дальнейшую жизнь.

Какими могут быть основания для развода: адекватные причины уйти от мужа

Основное условие, чтобы после развода мы не кусали локти от досадной оплошности, быть уверенным, что расставание с супругом – не сиюминутная похоть, возникшая, как бесовское наваждение. Убедиться, что причины развода реально существуют и они достаточно серьезные.Также нам следует избегать прискорбной ошибки некоторых дам, которые попросту шантажируют своего супруга, угрожая расторгнуть брак. Практически все мужчины не воспринимают такое глупое заявление о разводе, как шутку, а действуют на опережение событий, прибегая в ЗАГС первыми. И барышни с черным юмором переходят в разряд разведенок.
Большинство здравомыслящих женщин решаются расторгнуть брак по адекватным причинам, среди которых чаще всего следующие аргументы.

Аргумент 1. Алкоголизм, наркомания или игровая зависимость партнера Эти доводы для развода вовсе не нуждаются в комментариях. Действительно, жить вместе с человеком, постепенно деградирующим на социальное дно – невозможно. Лица, страдающие зависимостями, не только не исполняют своих супружеских обязанностей, но и методично уничтожают личность партнера: и морально, и физически. К тому же хронический алкоголик или наркоман тяжело представляем в образе заботливого папаши, и на роль родителя с классной генетикой вряд ли подходит.

Аргумент 2. Физическое насилие
В данном случае вердикт психологов однозначен: чем быстрее женщина, которая терпит рукоприкладство со стороны супруга, решиться на развод, тем больше у нее шансов сохранить здоровье, а нередко и жизнь. Даже если после каждого эпизода побоев, муж приползает на коленях и божится, что такое не повторится больше – верить агрессору нельзя. Мужчина, хоть раз поднявший руку на слабую даму, недостоин уважения и прощения. Для таких тиранов не может быть никаких оправданий: это колокольный набат для развода.

Аргумент 3. Моральные издевательства
Не менее веская причина для развода – моральный террор в виде нескончаемых оскорблений, хамства, унижений. Некоторые супруги демонстративно добивают свою жену полным игнорированием ее присутствия. Результат пребывания женщины под угрозой испытать вновь моральные издевательства мужа – невротические расстройства, депрессии, возникновение мыслей о самоубийстве. Особо страшно, когда такую картину наблюдают дети: это чревато развитием у них сложных и опасных психических аномалий.

Аргумент 4. Регулярная супружеская неверность
Однократная измена супруга – нож в спину, однако некоторые женщины искренне прощают своих «заблудших овец», и такие события больше не повторяются. Однако есть такие семьи, где гулянье на стороне мужчины становится не исключением, а правилом. Иногда доходит до того, что муж начинает крутить шуры-муры с любовницей прямо на глазах у законной спутницы. При этом, не уделяя ей, как женщине, ни капли внимания. Надеяться на то, что блудный кот нагуляется и вернется в семейное ложе – глупо и опасно. Женщина тратит моральные силы и убивает лучшие годы на недостойного волокиту.

Аргумент 5. Приобретенная «нетрудоспособность» мужчины
Есть такая категория мужчин (к счастью, немногочисленная), от которых нужно бежать как можно быстрее. Это лентяи и иждивенцы, которые вовсе не хотят и не планируют трудиться, а сидят на шеи жен. Они считают нормальным, когда их супруги пашут на трех работах, лишь бы накормить и напоить своих домочадцев. Они со спокойной душой тратят деньги жены и не считают нужным прикладывать хоть малейшие усилия для обеспечения отпрысков. Помогать и заботиться об инвалиде – почетное и благородное дело, однако содержать работоспособного самца – откровенное унижение женского достоинства. Поэтому задумываться о том, подавать на развод или нет, в такой ситуации даже не стоит.

Аргумент 6. Реальное отсутствие чувств
Еще одним здоровым оправданием для выбора развода является ситуация, когда партнеры действительно разлюбили друг друга и тяготятся своим браком. Когда их чувства давно охладели, а они по инерции продолжают существовать в параллельных мирах, зато под одной крышей. Когда их завершившиеся отношения ставят жирный крест на духовном комфорте и человеческом счастье. То есть их брак – не единение любящих сердец, а дурацкая привычка, основанная на предубеждении: все так живут. Милые дамы, поверьте: не все так живут! С таким мировоззрением люди влачат горькое существование. Способны жить лишь любимые и любящие люди, пусть не с пылкой юношеской страстью, а проверенным и надежным чувством.

Аргумент 7. Партнер изрядно «помельчал»
Реальным поводом для раздумий, не пора ли подать на развод, является возникновение существенной дистанции между некогда относительно равными партнерами. Когда один из супругов значительно вырвался вперед в развитии своей личности, а другой затормозил в подростковых переживаниях. Когда один партнер неустанно обучается, совершенствуется, овладевает чем-то новым и морально готов покорять высоты, а другой с комфортом ползает у подножия Олимпа.

Такая пропасть в разных ступенях личностного развития (подчеркну: личностного уровня, а не материального статуса) является частой причиной скандалов в семье. И если отстающий партнер не готов бежать семимильными шагами за личностью, стремящейся покорить горы, то лучше, чтобы не портить нервы друг другу, расстаться навсегда и подать на развод. Или разлучиться на время, чтобы однозначно понять, что перевешивает на чаше весов: разность уровней развития или жгучая любовная страсть. О том, как понять, что партнер маловат, можно прочитать здесь.

Как решиться на развод: правильная подготовка перед принятием решения

Безусловно, какие бы веские доводы для развода ни существовали, инициатор расставания пребывает в серьезном стрессе. Обязательно следует постараться минимизировать негативные переживания и обрести уравновешенность перед решительным шагом. Как решиться на развод с мужем, не изводя себя ненужными вопросами и не впадая в депрессию? Выполняем следующие шаги.

Изучаем существующие мотивы для расставания. Берем лист бумаги и анализируем, что конкретно не устраивает в супруге. В левую колонку заносим неприятные эпизоды, которые еще возможно устранить и изменить. В правый столбец записываем те факты, примириться с которыми невозможно. Спокойно взвешиваем реальную ситуацию и принимаем окончательное решение: быть разводу или нет.

Если самостоятельно не удается установить, что из существующего является мелкими обидами и следствием вспышки эмоций, а что, на самом деле, есть ужасающий факт, лучший выход – обратиться к семейному психологу. Опытный специалист поможет избавиться от иллюзий и заблуждений, устранить внутреннее напряжение и преграды для верного выбора.

Во многих случаях предотвратить расторжение брака способен откровенный разговор с партнером. Нередко мы просто не умеем грамотно вести беседу, без претензий и обвинений информировать супруга о моментах, которые огорчают. Однако для полноценного диалога требуется искреннее желание обоих участников, а с некоторыми типажами, описанными выше, разговаривать вовсе невозможно.

Если развод с мужем – неминуем, желательно получить консультацию грамотного юриста. При расторжении брака возможно появление неприятных юридических нюансов, которые могут выбить почву из-под ног. Поэтому лучше заранее изучить возможные бракоразводные «сюрпризы».

Огромное значение для женщины в момент разрыва отношений с супругом имеет моральная поддержка близких людей. Сообщить о своих судьбоносных планах необходимо родственникам, чтобы такой факт, объявленный по свершению, не привел бывшую тещу к сердечному приступу.

Чтобы расставание с мужем прошло менее болезненным, разводящаяся персона должна иметь определенные планы на дальнейшее. Ей следует представлять, чем она займется в будущем, чем сможет заполнить возникшую «дыру» в жизни. У женщины не должен присутствовать страх перед будущим, иначе за выбор развестись она будет упрекать себя всю дальнейшую жизнь.

Основная задача перед разводом – иметь оптимистичное мышление, настроив себя на позитив. Дама, решившаяся на развод с мужем, должна понимать, что после изменения ее семейного положения жизнь не заканчивается. А, наоборот, начинается новый этап – время приятных открытий и положительных преобразований.

Можно хотеть уйти от мужа долго-долго. До золотой свадьбы. Мучиться, жаловаться на несчастливую карму, кривую линию судьбы на ладони, черную магию, используемую – и не решаться сделать этот шаг, несмотря на то, что давно не чувствуешь себя счастливой в этом браке . А ведь уход от нелюбимого супруга может оказаться твоей дверкой в новую яркую жизнь, к новым отношениям!

Если ты уже не впервые думаешь «хочу уйти от мужа», но что-то останавливает – возможно, поможет с окончательным решением эта статья на сайте «Красивая и Успешная»!

Привычка, заменившая любовь

Расставаться сложно . Почему? Ведь все уже бесповоротно решено, и речь идет не о расставании влюбленных, а о с противным, надоевшим, тупым, а главное – уже ни капельки не любимым муженьком!

А все это – интриги нашего подсознания . Долгое время, проведенное рядом с человеком, приучает к умению бессознательно делать множество мелочей синхронно и в полной гармонии – ходить за руку, спать в обнимку, подавать ему вилку за обедом, когда он лишь посмотрел на нее, угадывать направление мыслей в беседах и ссорах, и т.д.

Лишаясь присутствия этого человека рядом, можно впасть в состояние тревожности и даже депрессии оттого, что меняется этот привычный «фон» жизни: никто не храпит на соседней подушке – вот тебе и бессонница до утра, готовишь еду на себя одну – блюда кажутся невкусными оттого, что рядом никто не чавкает…

И женщина попадает в ловушку этих психологических привычек , которые, конечно же, исчезнут спустя какое-то время после развода! Многие женщины даже принимают их за любовь , хотя разум подсказывает, что ни о какой любви тут и речи не может быть!

Так что если хочешь уйти от мужа – поразмысли, что именно тебя удерживает: любовь или привычка ?

Если затрудняешься с ответом – попробуй взять тайм-аут , хотя бы на недельку: поехать в отпуск с подругой или в одиночку, навестить родителей или иногородних родственников, согласиться на командировку… На расстоянии ты абстрагируешься, и сможешь честно ответить, лучше ли тебе быть одной – ты чаще пребываешь в хорошем настроении, смеешься и улыбаешься, тебя стали чаще посещать интересные идеи, ты стала проявлять больше искреннего интереса к другим людям?

Если так – решение о разводе наверняка правильно !

А вот если ты неотступно думаешь о супруге (причем воспоминания романтические, приятные), хандришь, тревожишься и ждешь, чтобы эта неделя поскорее закончилась, чтобы увидеться, все-все обсудить, порадоваться друг другу… В этом случае, возможно, и стоит дать вашему браку второй шанс !

Ловушка утраченного времени

Еще одна парадоксальная причина, из-за которой женщины, которые хотят уйти от мужа, не решаются на этот шаг – потраченное время .

Слышала когда-нибудь охи и ахи: «Да мы же с ним 3 года вместе (7 лет, 15, 20…) – куда же я от него уйду, столько времени на него потратила!».

Тот простой факт, что, оставив все как есть, можно потратить еще 3, 7, 15 или 20 лет на неудачный брак, как-то в расчет не принимается. Как будто за такое мужество и долготерпение в возрасте 90 лет женщину наградят новым, молодым и сексапильным, мужем, да добавят 200 лет жизни в придачу!

Еще один вариант этой ловушки: «Да мне же уже 25 (30, 40, 50…) – кому я уже нужна?!». Вообще-то, шансы найти новую любовь с возрастом не снижаются – меняется только возраст потенциальных партнеров (но это и нормально, так ведь?!).

Даже если ты со мной не согласишься, считая, что возможностей выйти замуж вторично у тебя уже меньше, чем в 19 лет – они все равно есть! А отказываясь развестись и выйти на поиски нового счастья, ты упустишь и то, что могло бы случиться !

Ой, а люди-то что скажут!..

Не менее странная, но тоже распространенная причина того, что женщина не решается уйти от мужа, хотя хочет этого – общественное мнение, пересуды о разводе . Вроде бы общество давно признало за женщинами право на развод, но — нет-нет да и натолкнешься на лже-жалостливый взгляд или услышишь прозвучавшее слово «разведенка»…

Женщинам с юности внушают (в том числе мамы и бабушки), что разводиться, тем более по собственной инициативе — стыдно ! Дескать, не удержала мужика.

А почему именно не удержала? Тут уж вспомнят все, а нечего вспоминать, так домыслят – бесхозяйственная, стерва, эгоистка, не умеет готовить плов, просыпается позже мужа, не крахмалит постельное белье, и т.п. Не в состоянии выполнить священную женскую миссию «киндер-кирха-кюхен» — собственными руками развалила домашний очаг! Ай-ай-ай…

Как объяснить «мудрым» людям, что ты хотела уйти от мужа, потому что совершенно не желаешь иметь этот самый домашний очаг совместно с нелюбимым и неприятным человеком?

А никак не объяснять !

Просто подумай о себе и о том, стоят ли все эти сплетницы и советчицы того, чтобы ради их доброго слова мучиться и тратить свою жизнь на несчастливый брак?

Как перестать хотеть уйти от мужа, а взять и уйти?

Ты давно сказала себе «хочу уйти от мужа», но не знаешь, как решиться, какой шаг делать первым?

Красивая и Успешная может подсказать тебе приблизительную тактику действий – однако это не универсальная инструкция!

1. Поговори с мужем, объяви о своем решении . Будь готова к бурному эмоциональному восприятию этого разговора мужем – но не поддавайся на эмоции! Разговор необходим – мужчина поскандалит, покричит, но основные тезисы твоей речи запомнит и обдумает в одиночестве, когда успокоится.
2. Сними квартиру или комнату (если нет отдельной личной жилплощади), хотя бы на тот срок, пока будет идти бракоразводный процесс (1-3 месяца). Переезжай туда, и лучше не афишируй адрес своего пребывания, чтобы избежать визитов своего бывшего. Новое место обитания – лучший стимул для начала новой жизни . Так ты оградишь себя от сомнений, сожалений и скандалов, которые неизбежны, если муж и жена до выдачи документов о разводе и окончательного разъезда продолжают жить под одной крышей. И не селись на это время у родителей – такие моменты жизни лучше переживать и осмысливать в одиночку. Захочешь сочувствия или совета – приедешь к ним погостить на вечерок!
3. Подавай на развод . Если муж не согласен писать заявление в ЗАГСе «по обоюдному согласию сторон», жена может подать иск в суд в одностороннем порядке, и тогда вас разведут по решению суда.

Постарайся сделать все это побыстрее – развод вообще дело не из приятных. А то ведь есть семьи, где жена использует аргумент «Да я вообще хочу уйти от мужа!!!» во всех семейных склоках – и не уходит, несмотря на то, что особых перспектив в браке не намечается, а скандалов становится все больше.

Так что, если хочешь уйти от мужа – уходи! И не бойся быть счастливой !

Копирование этой статьи запрещено!

Как узнать, остаться ли вам или уйти

Хотя нет быстрых и простых ответов и нет универсальных причин, которые можно было бы предложить, я дам вам параметры, в рамках которых вы сможете определить, следует ли вам оставаться в браке с ваш супруг или уйти. Я не могу дать тебе ответ. Я могу только направить вас к поиску истины на данный момент. Ваша задача будет заключаться в том, чтобы следить и читать с честным самоанализом, чтобы вы могли определить свой ответ.

Когда я впервые встречаюсь с клиентом, который подумывает о разводе, я часто могу понять, склоняется ли чаша весов в пользу того, чтобы остаться или уйти, по причине, которую он или она называет своим желанием остаться в браке.

Если желание остаться в браке основано на движении к цели, человек с большей вероятностью останется в браке; например, «Я хочу растить своих детей в одном доме с двумя родителями» или «Я хочу поработать над своими проблемами гнева и встать на их сторону».

С другой стороны, когда люди объясняют, что они остаются в браке, чтобы избежать боли или страха, это указывает на то, что в браке не так много клея, и такие браки вряд ли сохранятся; например, «Я остаюсь, потому что боюсь не видеться со своими детьми каждый день», «Я не знаю, как бы сводил концы с концами без моего супруга» или «Никто никогда не полюбит меня так опять таки.«

Как только я слышу причины сохранения брака, я спрашиваю, почему клиент может захотеть развестись. Применяется то же правило: те, кто намеревается уйти, чтобы двигаться к цели, с большей вероятностью уйдут, чем те, кто предотвращает боль или возможные последствия. Примеры движения к цели или ухода от страха: «Я хочу от жизни большего, чем оставаться в несчастливом браке» или «Мне нужно уйти от этого насилия».

Несмотря на то, что все эти причины имеют свои достоинства и звучат убедительно, вы можете задаться вопросом, откуда я знаю, что человек, который движется к цели, с большей вероятностью предпримет действия, чем тот, кто убегает от боли или пытается избежать боли.Ответ прост: страх.

Те, кого в первую очередь мотивирует избегание боли, обычно основаны на страхе. Эти люди видят мир глазами любых проблем и негативных последствий, которые могут возникнуть в результате их действий. Они часто находятся в плену из-за своих страхов не только в том, что касается принятия решения, оставаться в браке или разорвать его, но и во всех сферах своей жизни. Эти люди, скорее всего, останутся маленькими, несчастными и неудовлетворенными мыслью о том, что они останутся в безопасности.

Люди, основанные на действии, имеют противоположный взгляд на мир. Когда они ставят перед собой цель, они видят, какие возможности и преимущества могут появиться в результате продвижения вперед. Эти люди более склонны рисковать и идти за тем, чего хотят. Кроме того, они с меньшей вероятностью согласятся на меньшее, чем, по их мнению, они заслуживают.

Конечно, вы можете частично основываться и на страхе, и на действии, но какой бы режим ни был доминирующим, вы обычно выигрываете в спорах о том, оставаться или уйти.Хорошая новость заключается в том, что эти аспекты не обязательно высечены на камне. Если вы в первую очередь основаны на страхе, но предпочитаете действовать, вы можете преодолеть свои страхи и достичь своих целей.

Большинству людей требуется обучение или поддержка, чтобы внести эти изменения, но это изменение может сделать каждый.

Помимо изучения поведения избегания страха и целенаправленного поведения в процессе принятия решений, я смотрю на то, чьи потребности определяют это решение. При принятии такого важного решения, как оставаться в браке или не оставаться в браке, крайне важно учитывать возможные последствия, которые ваш уход может иметь для других, но вы также должны сбалансировать это со своими собственными потребностями.

Я вижу, что люди ошибаются в таком решении, когда они отказываются от собственных потребностей и сосредотачиваются в первую очередь на удовлетворении потребностей своих супругов или детей, или, наоборот, они рассматривают только свои собственные потребности и игнорируют потенциальное влияние на свои нужды. дети и супруги.

У меня было бесчисленное количество клиентов, которые говорили мне, что они не хотят разводиться, потому что они боятся потерять совместные родительские отношения или доход своего супруга, только в конце концов, чтобы понять, что они одни уже несут груз ответственности.Супруг не способствует браку, а, скорее, извлекает из него выгоду.

Осознав этот факт и подтвердив, что они сделали все возможное для улучшения своих отношений, большинство этих клиентов немедленно подали документы о разводе. И почти для всех этих людей отказ от нездоровых отношений был лучшим решением, которое они когда-либо принимали. Вместо того, чтобы становиться тяжелее, жизнь на самом деле стала намного проще, потому что у них больше не было дополнительного бремени заботиться о людях, которые должны были быть их партнерами, или иметь дело с множеством негативных эмоций, которые их супруги вызывали у них.То, чего они боялись до принятия мер, так и не проявилось. Они поняли, что откладывали собственное удовлетворение и счастье на месяцы, а иногда и на годы.

Факторы работоспособности

Есть определенные факторы, которые говорят о том, что отношения работоспособны и можно спасти. В браке есть и другие факторы, которые, если они присутствуют, указывают на низкую вероятность того, что отношения когда-либо будут здоровыми или полноценными. Я называю это факторами работоспособности.

Если обе стороны готовы выполнять работу, необходимую для брака, шансы на решение проблем и вопросов резко возрастают.Однако, даже когда оба супруга хотят, чтобы брак продлился долго, в некоторых ситуациях не хватает необходимых ингредиентов, чтобы удержать его на плаву.

Брачная иерархия потребностей состоит из пяти уровней потребностей: выживание, безопасность, любовь, уважение и актуализация. Факторы работоспособности на самом деле имеют отношение только к трем потребностям среднего уровня — потребности в безопасности, любви и уважении — потому что, если брак перешел в режим выживания, это, по определению, нереальная ситуация.С другой стороны, если брак действует на уровне актуализации, это хорошо функционирующий брак, потребности более низкого уровня которого удовлетворяются.
На следующих рисунках более подробно описываются эти потребности, чтобы продемонстрировать, что должно присутствовать для того, чтобы брак работал. Каждая диаграмма описывает работоспособные и неработающие сценарии в браке, а также то, какое вмешательство потребуется, чтобы превратить неработающую ситуацию в такую, которая может работать.

Потребности в безопасности

Работоспособно при наличии

Взаимное доверие Честность, Чувство безопасности (психической, эмоциональной, физической и финансовой), Хорошее общение, Забота и забота друг о друге, Доброта (отсутствие насилия) (физического, сексуального, эмоционального, словесного или психического)

Неработоспособен, если присутствует

Отсутствие доверия, Патологическая нечестность, Отсутствие безопасности (психической, эмоциональной, физической и финансовой), Отсутствие общения, Отсутствие заботы или беспокойства друг о друге, Жестокое обращение (физическое, сексуальное, эмоциональное, словесное или психическое)

Работоспособно с вмешательством *

Если оба супруга готовы работать над проблемами, Честность, Нарушенное, но поправимое доверие, Взаимное желание создать безопасную среду (умственную, эмоциональную, физическую и финансовую), Некоторое общение, Забота и забота друг о друге, Умеренный уровень об эмоциональном, психологическом или словесном оскорблении **

(физическое и сексуальное насилие считается крайним насилием и вряд ли изменится без долгосрочного вмешательства)

* Вмешательство может принимать форму терапии; посредничество; поддержка духовенства, друга или родственника; или даже вы вдвоем сидите и обсуждаете проблемы и придумываете основные правила.

** Это верно, если один или оба из вас не придерживаются политики нетерпимости.

Любовь нуждается в

Работоспособно при наличии

Взаимная любовь, Общие интересы, Приверженность браку со стороны обоих супругов, Взаимное партнерство, Верность, Односторонние отношения

Неработоспособен, если присутствует

Отсутствие взаимной любви, Неверность, Отсутствие общих интересов, Один или оба не полностью привержены браку

Работоспособно с вмешательством *

Если оба супруга готовы работать над проблемами, основа взаимной любви, супружеская неверность, некоторые общие интересы, один или оба не уверены в своей приверженности браку, одному человеку обычно требуется больше, чем другому на регулярной основе, но роли могут меняться

Потребности в уважении

Работоспособно при наличии

Самоуважение и уважение супруга и супруга, Взаимное уважение, Общие цели, Готовность обоих супругов работать над браком

Неработоспособен, если присутствует

Отсутствие уважения к себе или супругу и отсутствие желания меняться, Нет уважения вообще, Нет общих целей Нежелание хотя бы одного супруга работать над браком

Работоспособно с вмешательством *

Если оба супруга готовы работать над проблемами, низкая самооценка или уважение со стороны супруга, основание уважения, некоторые общие цели, сопротивление хотя бы одного супруга работе над браком

Для получения дополнительной информации о «работоспособности» вашего брака посетите:

http: // www.contemplatingdivorce.com/uncategorized/marriage-workability-q …

Эта статья была отредактирована и взята с разрешения из книги «Размышления о разводе: пошаговое руководство по принятию решения: остаться или уйти».

Никакая часть данной публикации не может быть воспроизведена без письменного разрешения автора. Несоблюдение этих условий может привести к судебному преследованию и возмещению ущерба за нарушение авторских прав.

Принятие решения о прекращении отношений

Не существует формулы, чтобы знать, когда вам следует прекратить отношения — попытка принять решение может быть очень напряженной и запутанной.

Вы можете думать, что какое-то время что-то идет не так, но все еще не уверены, сможете ли вы справиться со своими проблемами.

Хотя вы, возможно, хорошо помните, какими хорошими были дела раньше, вы, возможно, теперь теряете веру в то, что когда-нибудь сможете вернуться в то место.

Часто бывает трудно понять, переживаете ли вы плохой патч или это что-то более серьезное. Вы можете подумать, что если вы позволите своим отношениям закончиться, это будет означать, что вы потерпели неудачу. И вы также можете подумать о вовлеченных в процесс детях — означает ли разлучение их подвести.

Делая шаг назад

Лучший способ начать распаковывать все это — попытаться увидеть вещи более объективно. Трудно принимать решения относительно ваших отношений, когда вы уже расстроены или растеряны. Не делая шага назад, вы можете обнаружить, что делаете то, о чем позже сожалеете, потому что не знаете, куда повернуть, или, в равной степени, чувствуете себя парализованным и неспособным принять решение из-за всех конфликтующих эмоций, которые вы испытываете.

Может быть очень полезно задать себе несколько простых вопросов о том, как вы сюда попали и что может произойти дальше.Например: возникла ли эта проблема совсем недавно или существует уже давно? Это что-то, что вы пытались исправить раньше, или это новая проблема?

И если бы вы остались вместе, вы бы сделали это, потому что хотите, чтобы отношения работали, или потому что вы боитесь остаться в одиночестве? Или точно так же, если бы вы расстались, вы бы сделали это, потому что искренне чувствуете, что у вас закончились другие варианты, или просто потому, что вы устали пытаться?

Задав себе эти вопросы, попробуйте записать ответы.Обращение к своим чувствам словами может быть отличным способом их лучше понять — и выяснить, что вам нужно решить, если вы действительно хотите, чтобы все работало.

Вы также можете написать список всех аспектов, в которых отношения ощущаются иначе, чем раньше: это может помочь вам понять, в чем проблема на самом деле, что, в свою очередь, может помочь вам понять, что ее вызвало.

Отношения, естественно, претерпевают множество изменений и переходов, таких как совместный переезд, брак, рождение ребенка, переезд, получение новой работы или потеря работы.Эти изменения могут создать проблемы. Иногда изменения менее значительны, но столь же трудны. Мы все можем быть виноваты в том, что вкладываем меньше энергии в наши отношения, меньше питаем их, и это может иметь свои последствия. В этих обстоятельствах знакомство может оставить место для менее позитивного поведения и мыслей, которые могут проникнуть внутрь.

Делаем это за вас

Независимо от того, что вы решите, помните, что решение о том, продолжать ли ваши отношения или нет, должны принять вы и ваш партнер.Вам не следует беспокоиться о том, что думают другие люди, или о том, что, по вашему мнению, должен делать .

Часто пары решают «остаться вместе ради детей», но исследования показывают, что это не хорошая причина для продолжения отношений, которые не работают. Это может быть действительно вредно для детей, которые гораздо лучше справляются с напряжением, чем мы думаем. Посмотрите на это с другой стороны: ваши отношения станут одной из ключевых моделей, с помощью которых они будут строить отношения в своей собственной жизни.Видеть, что их родители смогли справиться со своими разногласиями и сотрудничать, даже если это не означало оставаться вместе, может быть намного лучше для их благополучия и развития, чем регулярное наблюдение за своими родителями, которые придерживаются своих отношений, но остаются холодными злые и обиженные друг на друга.

Точно так же вы можете испытывать сильное давление, чтобы оставаться вместе из-за давления со стороны семьи или религии. Это понятно, но также важно помнить, что это решение касается вашего счастья и счастья вашего партнера, а не на пользу кому-либо еще.Вы больше всего пострадаете. Делать что-то, потому что вы не хотите подводить других, редко срабатывает в долгосрочной перспективе и со временем может вызвать сильное негодование.

И для многих людей также есть очень серьезное беспокойство о том, что они могут почувствовать себя неудачниками, если они не будут придерживаться своих отношений. Когда вы начинаете отношения, у вас может быть много мечтаний о том, чем они могут развиться, и со временем они становятся все больше. Расставаться с этим всегда грустно. Однако, если в итоге отношения достигли точки, когда они не могут работать, тогда иногда эта боль и печаль необходимы, чтобы вы могли двигаться дальше и снова быть счастливыми.

Разговор через

Всегда стоит попытаться решить любые проблемы в ваших отношениях, прежде чем принимать какие-либо решения.

Наиболее очевидное место для начала — поговорить друг с другом. Сложные разговоры о ваших отношениях могут быть болезненными и напряженными, но откровенное общение будет необходимо, если вы собираетесь найти способ разрешить свои разногласия. Если вам нужна помощь, ознакомьтесь с нашими тремя советами по общению со своим партнером — они могут быть особенно полезны при разговоре, который в противном случае может показаться вам нервным.

Разговор с людьми вне отношений также может быть действительно полезным способом получить нейтральную точку зрения на вещи. Поговорите с друзьями и семьей — людьми, которым вы можете доверять и которые, как вы знаете, будут вас слушать. Они могут захотеть успокоить вас и согласиться с вами — и вам, возможно, следует опасаться этого, — но они также могут помочь вам выработать более объективное представление о том, что происходит, что может быть действительно полезно, когда вы пытаетесь принимать важные решения.

И разговор с консультантом по отношениям — очень полезный способ разобраться в проблемах в отношениях.Ваш консультант не станет принимать чью-то сторону и не укажет вам, что делать: он просто поможет вам понять, что происходит, и подумать о вариантах. Иногда люди не заходят в Relate, потому что думают, что мы просто попытаемся убедить их оставаться вместе, но это не так. Мы просто поможем вам решить, что лучше для вас, даже если это действительно означает, что вы и ваш партнер будете идти разными путями.

Связаться

Вы можете поговорить со специалистом-консультантом по связям в Интернете или найти ближайшего к вам родственника.

Узнайте, чем может помочь консультирование по вопросам взаимоотношений.

Недостаток в вашем решении выйти из брака

Столкнувшись с важными жизненными решениями, естественно потратить время на то, чтобы убедиться, что вы приняли правильное. Взвешивание плюсов и минусов, составление списков, выяснение мнения других, проведение обширных исследований, чтение онлайн-обзоров — все это часть процесса.

Но что нам делать, когда мы боремся с судьбоносным решением — разрывать брак или нет?

Это решение не было принято на основе исследований и обзоров.Это касается вашего сердца больше, чем вашей головы. Что еще более усложняет ситуацию, это касается не только вашего будущего, но и будущего и счастья других, включая вашего мужа, который может быть совершенно «хорошим» парнем, и ваших детей, которые являются невинными свидетелями.

В этом сценарии логический подход к принятию решений должен резко возрасти. Но вместо этого мы делаем то, что делали всегда: мы начинаем делиться, искать помощи, утешения и ответов.

Мы разделяем нашу борьбу с верным другом за коктейлем.Мы говорим об этом месяцами или даже годами с нашими терапевтами. Мы спрашиваем наших родителей или членов семьи, и они не могут не рассказать нам о своих страхах и о том, что это будет значить для них.

Результат:

Вы чувствуете себя застрявшим.

Ответил на все вопросы, которые встанут перед вами, если вы решите уйти:

· Повредит ли это решение моим детям?

· Смогу ли я прокормить себя?

· Что делать, если трава на другой стороне действительно не зеленее? Что, если я останусь один навсегда?

· Что скажут моя семья и друзья?

· И даже, мое решение расстаться сокрушит мою супругу? (В конце концов, я никого не хочу обидеть; я просто хочу быть счастливым.)

Путь через:

Облегчение, которое вы ощущаете от этого традиционного подхода, носит временный характер, по сути, как прием обезболивающего при огнестрельной ране. Но это не дает вам ответа, который не оставит вас без сожалений и позволит вам двигаться вперед — либо восстановить связь внутри вашего брака, либо с любовью отпустить его.

Прежде чем вы узнаете ответ на свой вопрос о своей жизни и браке, вам нужно кое-что еще: вам нужна ясность.

Вам нужна ясность в том, чего вы хотите от самых важных и интимных отношений.

Вам нужна ясность в отношении того, может ли ваш партнер соответствовать вашим желаниям, потребностям и очень действительным желаниям.

Вам нужна ясность в отношении того, хотите ли вы и ваш супруг (а) в жизни одного и того же в будущем.

Вам нужна ясность, чтобы знать, что вы сделали все, что могли, чтобы потом не жить с сожалениями.

Вам нужна ясность, чтобы знать, сможет ли каждый из вас вместе добиться долгосрочных изменений. Не просто хорошее поведение в течение нескольких недель или месяцев, чтобы сгладить это непростое время, но настоящие, подлинные устойчивые изменения.Создавать новый тип отношений вместе, потому что очевидно, что это само по себе не работает.

Cold Hard Факты:

Вы не можете прояснить свою жизнь, спросив кого-то другого…

Вы не можете получить ясность, опрашивая своих друзей, семью и соседей…

Вы можете получить ясность, только войдя внутрь себя и проявив сочувственное любопытство к тому, какова была ваша роль в создании этих отношений — чтобы владеть своей частью.

Вы можете получить ясность, только делая что-то другое, потому что, если вы будете продолжать делать то же самое, вы продолжите получать тот же результат.

Вы можете получить ясность, только собрав больше информации — о том, чего вы оба хотите, как вы хотите чувствовать себя в своих отношениях и кем вы хотите быть и кем стать в браке.

Когда мы ставим под сомнение наши браки, процесс принятия решений не похож ни на один другой. Это не простой вопрос: остаться или уйти. Мы не можем просто прочитать отчет и несколько онлайн-обзоров, чтобы принять решение. Это не интеллектуальное упражнение. А когда мы не умеем делать что-то по-другому, кажется, единственный выход — выйти из брака.Но по многим — кажущимся веским — причинам мы этого не делаем; вместо этого мы остаемся застрявшими и несчастными, надеясь на перемены и ища ответы на наши бесконечные вопросы.

Чтобы выйти из этой болезненной спирали и двигаться вперед, нам нужно только одно: ясность.

6 сложных вопросов, которые вы должны задать перед тем, как выйти из брака

ЛЕГКОГО способа узнать, когда уйти, нет, но есть более простой способ.

В тот или иной момент почти каждый женатый человек, которого я знаю (включая моего мужа и меня), задавался вопросом, следует ли прекращать это дело.

Это невероятно болезненный вопрос, чтобы задать себе, потому что единственный способ ответить на него — это копнуть глубоко, далеко за пределы поверхностных ран.

И для большинства из нас не существует однозначного ответа на вопрос, готовы ли вы расстаться с браком или нет.

Слишком много вещей, которые нужно взвесить и рассмотреть, когда вы решите, что лучше для вас (и ваших детей).

По сути, ваш вопрос касается ценностей, уважения и того, чего вы в основном хотите для своей жизни.(Никто, кроме вас, не будет знать, как ответить за вас на этот вопрос.)

Однако иногда, глядя на свой брак с разных сторон, вы можете получить ясность.

Вот шесть ключевых вопросов, которые следует рассмотреть, когда вы решите более крупный вопрос: готовы ли вы разорвать брак, работать над его улучшением или просто принять его как есть:

1. Как у вас половая жизнь?

gifly

Секс — важная часть брака.В лучшем случае секс — это обнажение и разделение как тела, так и души. В худшем случае это просто еще одна рутинная работа, которую нужно либо делать, либо игнорировать. Вот две наиболее серьезные сексуальные проблемы:

• Вы чувствуете себя пойманным, напуганным или грустным, когда думаете о сексе со своим супругом (и вы не находитесь в ситуации сексуального насилия).
• Вы действительно давно не занимались сексом (подумайте, год или больше без медицинских ограничений), несмотря на то, что вы хотели и просили об этом.

Сами по себе ни одна из этих проблем не требует развода, но это, безусловно, ситуации, которые вы должны решить.

Если ваша сексуальная жизнь не такая, как вы хотите, это прекрасная возможность для вас обратиться за помощью. Тебе не обязательно так жить дальше. Вы заслуживаете лучшего, и я могу помочь вам найти путь к этому.

2. Вы все еще уважаете друг друга?

tenor

Взаимное уважение имеет решающее значение для любого успешного брака, однако в каждом браке бывают моменты, когда уважение, к сожалению, улетучивается.Может возникнуть серьезная проблема, если вы считаете, что одно из этих двух истинно:

• Вы потеряли ВСЕ положительные чувства к своему супругу.
• Вы считаете, что ваш супруг ничего не может сделать правильно.

Но это не улица с односторонним движением. Очевидно, что если вы («ядро вас») искренне считаете, что ваш супруг потерял к вам уважение, то это тоже проблема. И вы должны учитывать это при определении своего курса действий.

Если в вашем браке не хватает уважения, вы должны знать, что снова можно найти уважение.

Это не появится в одночасье, и вам, возможно, придется начать с некоторого уважения к себе. (Я помог многим людям заново обрести уважение, которого недоставало их браку.)

3. Вы находите недостатки вместо того, чтобы искать решения?

gifly

Иногда гораздо легче обвинить в виноватых, чем подойти к тарелке и признать свою роль в создании нынешней ситуации. Это нормально делать время от времени, но супруги, которые постоянно обвиняют своего партнера, обычно делают это, потому что они слишком эгоцентричны, слишком легко оскорблены или просто игнорируют очевидные решения, потому что их обида (и негодование) слишком глубоки.

Чтобы положить конец поиску виновных, нужно, чтобы один из вас прекратил играть, набрался храбрости и изменил правила.

Желанием измениться вы позволяете своему супругу тоже измениться. К сожалению, это не означает, что ваш супруг воспользуется возможностью так, как вы этого хотите.

Однако вы не узнаете, что возможно, если не перестанете искать неисправности и не начнете искать решения.

4. Есть ли у вас вредные привычки?

gifly

Я не говорю здесь о маленьких раздражающих привычках, которые у всех нас есть.Я говорю о важных вещах, таких как:

• Вы стали просто родителями, а не оставались любовниками и партнерами.
• Обман, ложь, обман (например, чувство потребности в отдельном / частном / секретном телефоне) существуют в отношениях.
• Плохая / отсутствующая связь приводит к постоянным ссорам или к их отсутствию.
• Вы, как тиски, держите в тисках все плохое, что случилось в прошлом, и снова и снова используете их как оружие.
• Каждая ситуация превращается в борьбу вместо того, чтобы спрашивать, как вы можете исправить или справиться с этим.
• Вы так устали пытаться, что просто не можете заставить себя делать это ни на секунду дольше.
• Вы оба отказываетесь удовлетворять потребности друг друга.
• Вы живете разными жизнями, в которых вы не знаете и не заботитесь о том, что происходит друг с другом.
• Вы перестали говорить ни о чем существенном.

К счастью, привычки можно изменить, даже самые плохие. А еще лучше, когда вы меняетесь, вы поощряете своего супруга также изменить свои вредные привычки.

Тем не менее, изменение привычек требует работы и осознания, которых у большинства из нас от природы нет. (Если бы мы это сделали, мы бы уже изменили свои привычки.)

Большинству из нас нужен кто-то другой, чтобы помочь нам изменить свое поведение. Когда вы будете готовы изучить, как изменение ваших привычек может изменить ваш брак, самое время обратиться за беспристрастной поддержкой.

5. Остались ли вы в браке исключительно из-за религиозных убеждений?

gifly

Для некоторых людей этого достаточно, чтобы остаться в браке и работать над ним всю жизнь.Но для других их религиозные убеждения могут маскировать один или несколько страхов, таких как потеря, неизвестное будущее или даже приговор.

Если вы остаетесь в браке из-за религиозных убеждений, но не желаете или не можете работать над своим браком, нам нужно поговорить. Жить в страхе и страданиях — это не способ жить своей жизнью. Вы заслуживаете гораздо большего.

6. Отличается ли ваше видение будущего от вашего супруга?

gifly

Есть ли у вас несовместимые представления о том, иметь ли детей, где уйти на пенсию или даже о моральных и этических различиях? Эти разные взгляды могут стать источником интересных дискуссий (и, возможно, нескольких аргументов), когда вы попытаетесь согласовать свои разные мечты и прийти к компромиссу.Или, может быть, они последняя капля.

Эти 6 вопросов помогут вам более тщательно оценить, является ли отказ от брака правильным ответом для вас или нет. И это все, что они могут сделать.

Некоторым этих вопросов достаточно, чтобы помочь им чувствовать себя более уверенно при принятии решения.

Для других эти вопросы добавляют еще больше путаницы в и без того запутанную ситуацию. Если это вы, возможно, вы готовы сделать первый шаг к работе со мной в качестве вашего личного тренера, назначив частную консультацию.

Вместе мы выясним, каков ваш следующий лучший шаг в определении того, можете ли вы спасти свой брак или выход из брака — правильный ответ для вас.

Если вам нужна дополнительная помощь, чтобы ответить на вопрос «Мне остаться или мне уйти?», Вы можете найти это видео и статьи под ним полезными:

Как ответить на вопрос «Я Брак окончен?

3 явных признака, что вам следует развестись

Как снова сделать несчастливый брак счастливым

Достаточно ли плохой ваш брак, чтобы уйти?

Как узнать, когда ваш брак закончился?

Иногда самые продуманные планы оказываются бесполезными.Несмотря на все ваши надежды и мечты вначале и все ваши добрые намерения сейчас, кажется невозможным продолжать ваш брак. Для многих из нас идея «пока смерть не разлучит нас» стала анахронизмом. Когда жизнь становится слишком болезненной, со слишком большим количеством битв и боевых шрамов, мало кто из нас ставит под сомнение идею, по крайней мере, интеллектуально, о том, чтобы двигаться дальше.

Зачем рассматривать развод?

Иногда за эти годы было причинено столько боли, что просто невозможно выйти за ее пределы — по крайней мере, в контексте ваших нынешних отношений.Когда люди таят в себе глубокий, стойкий гнев, и когда, несмотря на терапию, этот гнев не может быть разрешен, возможно, пора отпустить.

Даже при отсутствии гнева один или оба партнера могут начать терять уважение к отношениям и супругу. Это тоже может означать конец. Одна известная нам супружеская пара, например, развелась после того, как муж сделал несколько неудачных вложений и потерял свой бизнес и семейный дом. Женщина, которая настаивала на том, чтобы не злиться, сказала, что больше не может оставаться в браке с кем-то, кого она «не уважает».”

Иногда люди разводятся, потому что расходятся. Пара из Чикаго прожила 20 лет в традиционном браке; он ушел на работу, а она осталась дома в роли домохозяйки. У них было все, от двух детей до дома в пригороде и до машин. Когда самый младший ребенок ушел в колледж, и у пары было неисчислимое количество часов, которые они могли провести вместе, сосредоточившись не на проблемах ребенка или семьи, а друг на друге, они обнаружили, что у них мало общего.

Молодые люди, у которых отношения намного более короткие, также часто достигают этой точки.Когда люди выходят замуж слишком рано, они могут обнаружить, что в их отношениях произошли огромные изменения и они расстались. Они просто прошли через более личный рост; у них более сильное чувство идентичности, и в свете этого они не сделали бы такой же выбор брака сегодня.

Часто в таких случаях решение о разводе является обоюдным. Часто эти люди могут выйти из брака, не чувствуя особого гнева, особенно если у них нет детей.Они оба просто разводят руками, пожимают плечами и говорят: «Это не сработает».

Когда все закончится?

Как вы узнаете, что когда вы наконец достигли точки невозврата, когда восстановить ваши отношения снова будет слишком сложно? В конце концов, конечно, ответ личный. Но если ваши ответы на следующие вопросы неопровержимо утвердительны, возможно, пора отпустить:

• Любая ситуация, даже если она кажется тривиальной, перерастает в драку?
• Вы или ваш супруг постоянно ссылаетесь на обидные события в прошлом?
• Все уважение исчезло из ваших отношений? Считаете ли вы, что вернуть это уважение невозможно?
• Изменились ли ваши цели и направления, а цели вашего партнера остались прежними? (Или наоборот.)
• Ваш партнер больше не способствует вашему индивидуальному росту?
• Вы и ваш партнер так сильно изменились, что больше не разделяете моральных, этических или жизненных ценностей?
• Вы и ваша супруга утратили искусство компромисса? Когда вы не согласны, не можете ли вы вместе проложить путь, приемлемый для обоих?
• Есть ли у вас и вашего супруга основная сексуальная несовместимость? Вы чувствуете себя совершенно непривлекательными друг к другу? Вы перестали заниматься любовью, несмотря на помощь профессиональных терапевтов?

Не сжигайте мосты: будьте абсолютно уверены

Решение о разводе никогда не должно приниматься после драки.Развод является окончательным, и его следует тщательно продумать не только с точки зрения его влияния на вас, но и с точки зрения его влияния на ваших детей. Какие разветвления отразятся на вашей жизни и жизни вашей семьи после развода? Будет ли у вас достаточно денег, чтобы поддерживать свой образ жизни, включая такие важные мелочи, как походы в кино, уроки игры на фортепиано или еженедельные китайские блюда на вынос? Готовы ли вы переехать из семейного дома в крохотную квартиру? Готовы ли вы разделить картины импрессионистов, которые вы собрали за последние 20 лет, свою безупречную коллекцию рок-н-ролльных синглов или набор для гостиной, который вы купили у мастера мебели в Милане?

Ответы для многих могут быть простыми: эмоциональные отношения с их супругом в основном негативные по одной или нескольким причинам, перечисленным ранее.Почему еще развод витал в воздухе?

Тем не менее, иногда конфликтующие пары могут упускать из виду положительные моменты. Например, если у вас есть ребенок, задумывались ли вы, насколько сложно взять на себя полную ответственность, с одной стороны, или ограниченные посещения, с другой? Будете ли вы скучать по родственникам, друзьям, которым, возможно, придется выбирать вашу супругу, а не по соседям, которых вам, возможно, придется покинуть? Вы учли стресс сцены свиданий? Возможно, самое главное, почувствуете ли вы облегчение или парализуете ли вы одиночество, которому вы можете подвергаться изо дня в день, когда вы и ваш партнер расстались?

Вам также могут понравиться: 5 советов, как сохранить брак

Когда будешь уверен, подумай еще раз

Если вы решите, что развод — ваш лучший вариант, мы рекомендуем вам действовать осторожно и осознавать, что вы можете потерять.Если вы будете двигаться вперед бездумно, вы можете потерять больше, чем вам нужно, или больше, чем вы можете вынести.

В годы учебы в колледже Мелани была известна своим общительным характером, кокетливым аффектом и чистой любовью к жизни. Тем не менее, когда она встретила Брэда, бухгалтера со Среднего Запада, она подумала, что нашла баланс. Трезвый и здравомыслящий Брэд, казалось, все организовал — где купить дом и сколько за него платить; сколько детей иметь и когда; где отдыхать и когда покупать машину.

Но вскоре стало ясно, что у Брэда были планы и на Мелани. Казалось, он всегда знал, где ей подстричься и какой стиль она может попросить; когда она должна попросить прибавку; в каких комитетах она должна стать волонтером; и почти в каждой ситуации, что ей следует сказать, подумать и почувствовать. Это Брэд настоял на том, чтобы она работала из дома, проводя меньше времени с детьми, поскольку ему было так легко вести свои дела из дома.

Вскоре Мелани обнаружила, что играть Элизу с Брэдом Дулиттлом нелегко.Подавленная и сбитая с толку, она страдала депрессией и неуверенностью в себе, все время живя так называемой мечтой. Несмотря на ее любовь к своим детям — по настоянию Брэда их было трое — она ​​чувствовала себя странно обездоленной. Ей больше не нравились ее инстинкт и непосредственность, она чувствовала себя чужой для себя.

Иногда людям, находящимся в деструктивных отношениях, трудно снять оковы и освободиться, и не зря. Исследования показывают, что наиболее опасное время для жертвы домашнего насилия наступает, когда он или она впервые пытается оставить — или действительно расстается — с оскорбительными отношениями.Если вы оказались в такой ситуации, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия (800-799-SAFE) или 911 для вашей защиты и безопасности.

Неудивительно, что она так сильно отреагировала на Рика, давнего пламени от ее славных дней в школе. Он связался с ней вскоре после развода — и, похоже, ему нравилось все, что она говорила или делала.

С новой любовью в ее жизни мотивация развода с Брэдом была высока. И все же цена, которую она заплатила за избавление от Брэда, тоже была высокой. Как родитель, работавший на дому (у которого был более высокий доход), он сохранял единоличную опеку над детьми.В своей обычной контролирующей манере он поощрял их враждебность по отношению к матери. И ему удалось обеспечить значительную часть зарплаты Мелани на алименты.

Нет никаких сомнений в том, что Мелани нужно было выйти из этого брака. Но из-за ее поспешности она понесла невосполнимые потери, в первую очередь ее отношения с детьми. Ее отношения с Риком никогда не могли компенсировать ей горе, которое она пережила, поскольку ее дети все больше отгораживались от нее.

В этом есть урок для большинства из нас.Когда дело доходит до развода, всегда приходится платить. Перед тем, как продолжить развод, вы должны рассчитать соотношение затрат и выгод. Если цена слишком высока, вы можете решить подождать — или, по крайней мере, подождать, пока вы не займете позицию таким образом, чтобы сбалансировать уравнение и выйти вперед.

Найдите время, чтобы обдумать свои потери — и они обязательно будут, — прежде чем принять решение о разводе.

Когда развод срочен

Если вы стали жертвой словесных оскорблений со стороны своего супруга или бывшего, вам следует немедленно предпринять меры для деэскалации ситуации.Как только вы заметите первые признаки словесного оскорбления, поднимите руку и скажите «стоп». Если словесные оскорбления продолжаются, вам следует иметь дело со своим супругом или бывшим только через третье лицо. Имейте в виду, что «словесные оскорбления», в зависимости от обстоятельств, могут рассматриваться как «оскорбляющие» или «угрожающие» преступным поведением и, как таковые, могут способствовать выдаче охранного судебного приказа.

Мы закончим одной последней оговоркой. Иногда решение о разводе является обязательным. В случаях жестокого обращения с супругом или детьми (психического или физического) — фактически, когда ваша безопасность находится под угрозой — вы не можете позволить себе роскошь просто рассмотреть вопрос о разлучении.Если ваша жизнь, здоровье или здравомыслие находятся под угрозой, важно сделать быстрый и резкий перерыв. Если вы или ваш ребенок в опасности, не ждите, чтобы организовать свои финансы, забрать свои ценности или даже обратиться к адвокату. Просто уходи.

Одна женщина, которую мы знаем, подвергалась жестокому обращению в течение многих лет, когда после последней жестокой битвы она позвонила своему старшему другу и бывшему соседу по комнате в колледже. Подруга пришла с мужем и парой сумок с покупками и собрала все, что могла: одежду, зубную щетку и лишние деньги.

Затем подруга и ее муж вывели сильно избитую женщину за дверь. Женщина больше не вернулась; однако по сей день она заявляет, что, если бы ее не вывел ее друг, она могла бы все еще находиться в этих оскорбительных отношениях.

Когда дело доходит до домашнего насилия, больше всего жертвами становятся женщины. По данным Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием, ежегодно появляются миллионы таких жертв, причем каждые девять секунд женщина избивается. Почти 5 процентов жертв избиения — мужчины, и травмы могут быть одинаковыми независимо от пола жертвы.

В центре оскорбительных отношений находятся вопросы власти, когда обидчик использует насилие, чтобы сохранить контроль над отношениями и своим партнером. Жертвы часто отрицают свое положение, но трудно отрицать некоторые типичные приемы избиения:

• Изоляция жертвы от семьи и друзей. Это помогает удерживать жертву в отношениях, потому что она находится вдали от системы поддержки.
• Запугивание. Обидчик запугивает жертву взглядами, действиями и жестами.Например, пара на вечеринке, а жена разговаривает с мужчиной через комнату. Обидчик смотрит через комнату и сжимает кулак. Она видит этот жест и знает подтекст: на нее нападут, когда они вернутся домой. Он также мог запугать ее, уничтожив ее личное имущество или выставив оружие в доме.
• Имя вызывающего. Это главная черта эмоционального насилия.
• Угрозы. Обидчики могут угрожать своим партнерам в качестве средства принуждения.Угрозы могут быть направлены на жертву, на семью и друзей жертвы или даже на самого обидчика. Угрозы покончить жизнь самоубийством, если жертва уезжает, не редкость.
• Экономическое злоупотребление. Обидчики часто контролируют семейные финансы и могут оставлять жертву на еженедельное пособие по уходу за домом. Жертвы жестокого обращения могут не иметь доступа к семейным банковским счетам или им может быть отказано в приеме на работу или сохранении работы.
• Сведение к минимуму насилия. Практически повсеместно обидчики минимизируют насилие, которое они совершают, говоря такие вещи, как: «В чем дело? Я действительно не ударил тебя; Я только что дал тебе пощечину. Часто они открыто отрицают насилие и говорят своим жертвам, что все это было выдумано.
• Обвинение жертвы. Обидчики обвинят своих партнеров в насилии, заявив, что их спровоцировали.
• Использование детей. Обидчики не думают об использовании детей для передачи устрашающих сообщений или о преследовании жертвы во время посещения ребенка.

Подробнее: Получение охранного ордера

Что могут сделать семья и друзья, если они думают, что кто-то находится в жестоких отношениях? Во-первых, обеспечьте безоговорочную поддержку. Во-вторых, обеспечьте убежище, чтобы жертве было куда деваться.

Что вы можете сделать, если вы подверглись жестокому обращению? Первый шаг — распознать явные признаки, а второй — обратиться за помощью и как можно быстрее выйти из ситуации.

10 знаков, пора выходить из брака — быть лучше

Все браки, даже самые здоровые, переживают трудности и трудные времена.Иногда пары не могут решить свои проблемы и решают продолжить развод и развод. Но решиться на расторжение брака — решение крайне непростое. Клиенты часто очень обеспокоенно говорят мне: «Я больше не вижу будущего со своим партнером». Хотя неспособность видеть будущее со своим партнером, безусловно, не является хорошим знаком, это утверждение обычно является симптомом серьезного расстройства в отношениях, а не поводом для прекращения отношений само по себе. Если беду удается вылечить, и пары могут вылечиться и двигаться вперед, они часто могут создать новую общую мечту о своем совместном будущем.

Не каждый может двигаться вперед, чтобы осуществить новую общую мечту. Есть признаки того, что вы и ваш партнер не сможете разрешить трудности в отношениях. Вот несколько признаков, которые могут указывать на то, что после развода было бы лучше двигаться дальше:

1. Предательство кажется непростительным: Пары могут исцеляться от предательств, но иногда предательства наносят слишком большой урон. Будь то обман, ложь о финансах, злоупотребление наркотиками / алкоголем и т. Д., Вы можете подумать, что не сможете простить своего партнера или двигаться вперед.Особенно это актуально, если это не первая измена. Как объяснил один клиент: «Я уже дал ему два шанса после того, как застал его за связями в Интернете. В третий раз я понял, что это был он, и мне пришлось уйти ».
2. Отсутствие уважения: Вы чувствуете неуважение из-за того, как ваш партнер говорит с вами или говорит о вещах, которые важны для вас. Взаимное уважение важно в любых отношениях. Без него фундамент никогда не будет достаточно прочным, чтобы поддерживать долгосрочные отношения.Клиент понял, что одна из причин, по которой ему нужно было оставить брак, заключалась в том, что его жена принижала и критиковала его работу, его друзей и даже его хобби, заставляя его чувствовать, что она не уважает то, кем он был как личность.
3. Жестокое обращение: Любой вид эмоционального, физического или сексуального насилия — это огромный красный флаг. В таких случаях не стойте рядом, чтобы посмотреть, сможет ли ваш партнер «исправить это». Риск не стоит вашего психологического или физического благополучия.
4. Отсутствие права собственности или ответственности: Один или оба из вас отказываются брать на себя ответственность за свою роль в проблемах во взаимоотношениях.Обвинение — это препятствие на пути к прогрессу, и до тех пор, пока вы оба не научитесь признавать свои поступки и поступки, которые усугубляют семейные проблемы, вы останетесь в тупике.
5. Чувство полной отстраненности: Вы больше не делитесь со своим партнером вещами, которые важны для вас (а вместо этого можете делиться ими с кем-то другим). Даже когда вы находитесь рядом друг с другом, вы оба отдаляетесь и проводите больше времени, взаимодействуя со своими телефонами или компьютерами. Вы редко веселитесь друг с другом и не прилагаете усилий, чтобы ходить на свидания или даже наслаждаться совместным хобби.Как объяснил один клиент: «Мы были настолько разобщены, что даже не пытались больше ссориться друг с другом».
6. Ваша интуиция говорит: «Вон!»: К сожалению, в нашей культуре женщины больше, чем мужчины, привыкли игнорировать свои внутренние чувства. Но мы все должны обращать внимание на наши внутренние ощущения — если ваша интуиция говорит, что что-то не так, скорее всего, что-то очень не так. Обратите внимание на свой кишечник и позвольте ему направлять вас.
7. Прилагаются небольшие усилия: Когда вы выходите замуж, вы берете на себя обязательство разделить свою жизнь со своим партнером.Это требует времени и усилий — всегда. Это означает, что нужно продолжать планировать свидания, выделять время для сексуальной связи, получать значимые подарки для вашего партнера, совершать совместные поездки, писать им красивую открытку по особому случаю, приходить на важные события в их жизни и т. Д. За год ухаживания за мужем, который попал в аварию (помимо работы и ведения домашнего хозяйства), одна клиентка заявила, что поняла, что брак распался, когда она открыла свой рождественский подарок и нашла дешевую пару серег, заказанную на Amazon.«После всего, чем я пожертвовал в том году, он даже не мог пойти и выбрать для меня хороший подарок, но у него было время на свою лигу фэнтези-футбола с друзьями. Именно тогда я понял, что закончил », — сказал один клиент.
8. Вы представляете себе «более счастливую» жизнь без партнера: Не всякая фантазия — это красный флаг, и на самом деле фантазия может быть разновидностью бегства от жизни. Однако фантазирование о своей жизни без партнера может быть признаком того, что вы психологически отстраняетесь от партнера. Если вы заметили, что в основном фантазируете о жизни без партнера, в которой вы намного счастливее, это плохой знак.Особенно, если ваша фантазия осуществима (мы все можем представить себя счастливее, не работая и не живя на пляже на Гавайях … но совсем другое — представить себя счастливым в одиночестве, работая и выполняя повседневные дела в маленькой квартире с одной спальней).
9. Эмоциональные или физические отношения: Вы чувствуете искушение завязать эмоциональную или физическую связь (или уже имеете ее), это может быть признаком того, что вы уже расстались со своим браком. Эмоциональные связи могут быть столь же разрушительными, как и физические, поэтому будьте осторожны, если заметите, что делитесь некоторыми очень личными вещами или даже повседневной болтовней с кем-то, кроме вашего супруга.Добавьте немного кокетливых смайликов поверх текста, и очень быстро все может ускользнуть с помощью технологий.
10. Ваш партнер отказывается выполнять работу: К сожалению, если ваш партнер отказывается обращаться за помощью и участвовать в индивидуальном или семейном консультировании, вы мало что можете сделать. Никто из нас не может заставить кого-то измениться.

Следите за нами и ставьте лайки:

Принятие решения о расторжении брака

Если вы думаете о разрыве брака, вы, вероятно, столкнетесь с одним из самых трудных решений в своей взрослой жизни.Многие партнеры очень долго борются, прежде чем сделать твердый выбор: остаться или уйти. Если вы беспокоитесь о том, подавать ли на развод или не подавать на развод, вы можете предпринять некоторые шаги в этом процессе.

Области вашей жизни, на которые негативно влияет нерешительность

Рассмотрим эти эффекты пребывания в состоянии неопределенности:

• Ваша работа: Ваша работа может оказаться в опасности из-за капризности и невнимательности.
• Ваши другие отношения: Ваши дети, друзья и другие члены семьи могут чувствовать вашу печаль, разочарование, нетерпение, страх, гнев и нерешительность.
• Ваше здоровье: Ваше здоровье также находится под угрозой, если вы плохо спите, или если вы не занимаетесь спортом и не едите здоровую пищу.

Основные причины, по которым люди остаются

Для многих пар количество времени, которое они уже потратили на свой брак, во многом связано с их решением остаться или уйти. Молодым супружеским парам, как правило, легче развестись и начать жизнь заново, чем партнерам, которые были вместе десять или более лет.

Что лучше: замужем или разведенны?

Только вы знаете ответ на вопрос, лучше ли вам остаться в браке или развестись. Иногда брак стоит спасти, а иногда — нет. Важно смотреть в лицо реальности — а не только фантазии — о разводе.

Принимая такое решение, которое изменит вашу жизнь, осознайте, что вы потеряете, и не рассчитывайте на то, что вы можете получить: если ваша главная причина, по которой вы хотите развода, — это то, что вы несчастны, то, что вы снова одиноки, может не сделать вас счастливее.

Вопросы, которые стоит задать себе

• Чувствуете ли вы, что вам нечего дать своему браку?
• Неужели в вашем сердце закончились прощение, надежда и терпение?
• Чувствуете безразличие к партнеру?
• Ваш партнер плохо к вам относится или проявляет безразличие?
• Полное отсутствие близости? Не только секс, но и эмоциональная близость, привязанность и смех?
• Была ли долгая история зависимости, жестокого обращения или неверности?

Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, возможно, в ваших супружеских отношениях нет возврата.Ощущение безразличия или эмоциональная отстраненность — верный признак того, что ваш брак распался.

Что делать перед принятием серьезных решений

• Попытайтесь уменьшить стресс в своей жизни.
• Станьте на устойчивую почву, чтобы справиться с любым препятствием.
• Разработайте план выживания или запасной вариант, чтобы дать себе больше ощущения контроля над своей жизнью. Возможно, вам никогда не придется его использовать, но все равно хорошо иметь его.
• Если ваша физическая или эмоциональная безопасность зависит от разлучения с партнером, вы должны сделать это своим приоритетом.

Возможно, вам понадобится некоторое время, чтобы более четко рассмотреть свой брак. Уехать одному, даже на выходные, может помочь вам во всем разобраться. Для многих людей это когда что-то щелкает внутри, и они знают, что делать.

Обратиться за профессиональной помощью

Если вы подумываете о разводе, обратитесь к профессиональному лицензированному консультанту, который работает с парами, даже если вы идете один.

Обязательно встретитесь с кем-нибудь с большим опытом работы в парах.Иногда терапевт, не понимающий взаимоотношений в отношениях, помогает забить гвоздь в супружеский гроб. Еще лучше, вы оба можете попробовать консультирование по проницательности, тип консультирования, который сосредоточен исключительно на том, чтобы помочь парам решить, хотят ли они прекратить свои отношения или работать над этим.

Движение дальше

Когда придет время бросить полотенце, вы, скорее всего, узнаете. Вы испытаете «ага» момент ясности в отношении того, что вам нужно делать.

Если вы все же примете решение о разводе, будьте добры к себе.Помните, что если ваш брак рушится, это не значит, что вы неудачник. Некоторые нездоровые отношения не предназначены для успеха. Иногда люди продолжают пытаться найти смысл в том, что не имеет смысла или не может быть решено.

.