: Автор Люция Сулейманова :: Дни.ру
Он давно обещает бросить опостылевшую семью и начать что-то новое с другой. Но проходят годы, а он изобретает все новые причины «почему нет»: болезни, растущие дети, финансовая нестабильность, какие-то нелепые форсмажорные обстоятельства… Ничего не происходит, он словно изо всех сил цепляется за свою «тюрьму» (пусть даже ему очевидно плохо), тормозит руками и ногами, и в какой-то момент становится очевидно: да, он трусит, да что там – его переполняет панический ужас.
Бывает и наоборот: он совершенно точно знает, что жена ему изменяет, что она полюбила другого и хочет уйти. Но все, на что его хватает, – зажмуриться и делать вид, что ничего не происходит, только бы сохранить нелепый «статус кво». Или, скажем, он мается на невыносимой работе, каждое утро буквально собирает себя по частям, чтобы снова потратить день, занимаясь нелюбимым делом в нелюбимом месте. Пару раз он даже забрасывал удочку – отсылал резюме и ходил на собеседования, но в последний момент отказывался от перемен. И оставался у своего разбитого корыта, тихонько жалуясь на несправедливость жизни. Что это? Это называемый страх открытого пространства. В этом случае речь идет о боязни всего нового, неизвестного, бросающего вызов опыту и покою.
В чем это обычно выражается? В страхе развода (даже в случае возникновения очень серьезного романа на стороне) или страхе потери работы. В личных отношениях такая модель свойственна обычно так называемым созависимым людям – тем, для кого интересы партнера всегда важнее собственных. Если в пару объединяются люди со сходными взглядами на сокращение дистанции, то отношения буквально зацементируются. Если же такой страх присущ только одному – второй рано или поздно начнет отстраняться.
Впредыдущем материале я рассказывала о своей методике сравнения страха с деревом: видимые проявления и поступки – лишь листва, которую питают гораздо более серьезные скрытые причины. Давайте посмотрим, как это выглядит на данном примере.
Корень – это память далеких предков о том, что открытое пространство делает тебя беззащитным: ты на виду, а значит, становишься легкой добычей для зверей или врагов из соседнего племени. Перед необходимостью выйти за пределы обжитой пещеры мужчину сковывает страх: что там поджидает, какие подвохи и удары судьбы?
Фото: GLOBAL LOOK pressОтсюда – ствол: страх развода или потери партнера. Иногда его проявления зашкаливают до панической уверенности в «без тебя нет меня». В представлении мужчины, снедаемого таким страхом, после развода он уже не «прикрыт» партнером, впереди жуткая неизвестность. А значит, надо терпеть жену, даже если давно нет любви и доверия, – но только не уходить, ничего не менять. Или надо не отпускать жену, желающую развода, – по той же причине, из-за невозможности принять разрушение иллюзии хрупкого собственного мирка.
И все это цветет пышным цветом на кроне – в виде, например, всяческой ипохондрии («я страшно болен, мне очень плохо, меня нельзя бросать и сам я не могу делать никаких решительных шагов») или страха потерять привлекательность и, соответственно, фанатичной заботы о своей физической форме («если я буду привлекательным и здоровым, меня не захотят потерять»).
Как можно помочь человеку, страдающему страхом открытого пространства? Во-первых, нужно всячески поддерживать его самооценку – комплиментами и благодарностями, постепенно создавая фундамент уверенности, на котором он сможет построить что-то новое. Во-вторых, помочь ему выбраться на открытое пространство в буквальном смысле, ненавязчиво, не «передавливая» и исподволь снимая этот страх на другом уровне: это могут быть любые занятия и мероприятия, подразумевающие выход из дома – по интересам, по увлечениям, с друзьями. В-третьих, ему необходимо заняться повышением уровня компетенций, от профессиональной до личной, – то есть начать двигаться в сторону расширения диапазона возможностей. И ощутив, что выход из берлоги не так уж страшен, человек постепенно преодолеет сковывающий страх.
Попытайтесь помочь партнеру выйти из темноты на свет и убедиться, что на открытом пространстве совсем не так страшно. И помните: эта акция «снятия повязки с глаз» – не на один раз, одного разговора и предложенной руки поддержки тут недостаточно. Работа предстоит долгая и кропотливая, зато ее результаты стоят потраченных усилий.
ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ
Психолог оценила шансы мужчин старше 40 лет создать семью: Общество: Россия: Lenta.ru
Семейный психолог Наталья Панфилова оценила шансы российских мужчин старше сорока лет создать семью и объяснила, почему этот возраст становится критическим для серьезных отношений. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.
Специалист пояснила, что после 35 лет у мужчин меняется гормональный фон, и с точки зрения психологии, они уже не хотят экспериментировать. До этого возраста мужчины легче относятся к ошибкам, поскольку понимают, что у них еще есть время на их исправление. Однако, становясь старше, они начинают бояться решительных шагов. Кроме того, они не хотят менять сложившийся удобный и привычный образ жизни, отказываться от сформированных привычек.
Материалы по теме
00:02 — 12 октября 2020
00:02 — 10 октября 2020
Замуж любой ценой
Ураганы, забастовки и даже бедность не преграда для этих невест. Они хотят свадьбу и получают ее
«Если женщина согласна вписаться в жизнь этого мужчины, то он будет с ней жить вместе, но не факт, что женится», — сказала психолог. Она также отметила, что и самим женщинам мужчины старше 40 лет не очень интересны, поскольку у них самих уже тоже появились свои привычки, обязательства, которые совместить с таким мужчиной довольно сложно. Порой встроиться в жизнь таких мужчин пытаются молодые девушки, но обнаружив, что им необходимо под них подстраиваться, а мужчина не хочет никуда двигаться, девушкам это становится неинтересно.
Ранее психолог Александр Шахов объяснил причину, по которой между мужчинами и женщинами возникают конфликты в отношениях. По его словам, это происходит из-за недопонимания. Он указал, что женщины часто обвиняют мужчин в том, что те их обманывают. Связано это с тем, что женщины сами провоцируют своих партнеров говорить им неправду, потому что представительницы слабого пола сами не любят правду.
Только важное и интересное — у нас в Facebook
Цитаты, которые должна прочитать каждая женщина
В День равенства женщин «Газета.Ru» выбрала главные цитаты о женщинах, которые показывают, что о них на самом деле думают в этом мире.
26 августа отмечается День равенства женщин (Women’s Equality Day), впервые введенный феминисткой и политической активисткой Беллой Абзуг в 1971 году. В честь такого праздника «Газета.Ru» отобрала 25 главных цитат о женщинах, которые, конечно же, показывают, насколько женщины лучше мужчин.
1. «Когда пишут, что имя исторического героя, совершившего подвиг, неизвестно, как правило, имеют в виду женщину». Вирджиния Вульф, писательница
2. «Быть женщиной очень нелегко, в основном потому что им приходится постоянно иметь дело с мужчинами».
Джозеф Конрад, писатель
3. «За каждым идиотом тоже всегда стоит великая женщина». Джон Леннон, певец
4. «Если вы хотите, чтобы вам что-нибудь сказали, попросите мужчину, но если вы хотите, чтобы что-то было сделано, нужно звать женщину».
Маргарет Тэтчер, политик
5. «Женщина должна вопреки всем прожить свою жизнь как хочет, или ей придется признать, что она не жила совсем». Дэвид Лоуренс, писатель
6. «Женщине, которая умеет чувствовать страсть, косметика не нужна».
7. «Проблема некоторых женщин заключается в том, что они сначала сильно возбуждаются из-за ничего, а потом за это ничего выходят замуж».
Шер, певица
8. «Женщина сначала 10 лет пытается изменить мужчину, а потом жалуется, что он не такой, каким был, когда она за него выходила».
Барбара Страйзанд, актриса
9. «В аду есть специальное место для женщин, которые не помогают женщинам».
Мадлен Олбрайт, политик
10. «Женщина становится полноценной личностью только тогда, когда ее кто-нибудь полюбит».
Александр Дюма, писатель
11. «Женщину невозможно победить. Если вы не любите неприятности, то не будете и пытаться».
12. «Вы не сможете насладиться женщиной, если будете пытаться ее понять».
Фредди Меркьюри, певец
13. «Женщины, которые только умеют любить, — скучные. Намного интереснее те, которые еще и умеют ненавидеть» Оскар Уайльд, писатель
14. «Чтобы добиться успеха, женщина должна думать как королева. Королева не боится провала и не боится жертвовать чужими жизнями».
Опра Уинфри, телеведущая
15. «Из-за эмансипации женщины потеряли свою главную черту — загадочность».
Грейс Келли, принцесса Монако
16. «Если мужчина думает, что он победил женщину, то он просто дурак и не заметил, как она обыграла его два хода назад».
17. «Если бы женщины умели разбираться в мужских характерах, они бы никогда не выходили замуж». Джордж Бернард Шоу, писатель
18. «У женщин, которые всего лишь стараются быть на равных с мужчиной, мало амбиций». Мэрилин Монро, актриса
19. «Женщины бросили все силы на борьбу за равноправие, но потом отвлеклись и стали бороться за уменьшение размера собственной одежды».
Пинк, певица
20. «Женская храбрость выражается в любопытстве. Мужчины часто не любопытны, потому что им на это не хватает смелости».
Виктор Гюго, писатель
21. «Никто никогда не должен видеть, как вы плачете и как складываете руки на груди. Это признаки слабости, которую мужчины любят, но не прощают».
22. «Женщина может сделать мужчину мягче, может сделать его слабее и может сама решить, что из этого с ним сделать. Этим она и страшна».
Зигмунд Фрейд, психоаналитик
23. «Женщиной не рождаются, ею можно стать только со временем».
Симон де Бовуар, писательница
24. «Женщина, которая считает, что наполнить ее жизнь смыслом может только мужчина, не пробовала работать». Принцесса Диана
25. «Женщины часто боятся сказать, чего они хотят. Именно поэтому они и не получают, чего хотят».
Мадонна, певица
Какие мужские поступки нельзя терпеть и прощать?
В жизни любой пары случаются ссоры и конфликты. Однако есть такие поступки мужчин, которые женщина не должна терпеть, иначе это может привести к еще большим проблемам.
А вот некоторые ошибки в поведении мужчины ни переживать, ни терпеть и прощать не стоит.
Отсутствие уважительного отношения к своей даме. Если нет уважения, значит, нет и любви. А раз так, к чему терпеть такое отношение к себе?
Привычка врать. Даже пустяковая ложь может породить большие сомнения в искренности человека. А если он живет рядом и при этом умудряется регулярно лгать, стоит задуматься – хотите ли вы провести всю жизнь за разгадыванием его «загадок» и «ребусов»?
Агрессия. Несдержанность, крик и угрозы физической расправы – это достаточный повод, чтобы расстаться с несдержанным в проявлении своих эмоций человеком.
Предательство. Прощать, конечно, нужно. Но если речь идет о серьезном проступке (например, измена), стоит хорошо подумать – вы уверены, что такое больше не повторится? Впору вспомнить поговорку о том, что в одну реку дважды войти невозможно. Так и отношения после измены никогда не останутся прежними.
Стыдится своей девушки (жены). Влюбленный мужчина уверен, что его избранница – лучшая в целом мире. Если же он, наоборот, боится, что ее недостатки увидят другие, значит, это не любовь, а приспособление ради какой-то личной выгоды. Например, уборки в квартире и приготовление еды.
Нежелание помогать в домашних делах. Спокойно относиться к такому поведению можно лишь в одном случае – если мужчина достаточно зарабатывает, чтобы нанять домработницу вам в помощь. Во всех остальных случаях стоит помнить, что все домашние обязанности следует делить между супругами.
Не скрывает своего восхищения другими женщинами. Причина этому только одна – отсутствие уважения к женщине, с которой он живет в данный момент. Скорее всего, себя он считает мужчиной «в поиске».
Почему, разлюбив, он не уходит от жены — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга
кадр из фильма «Осенний марафон»Поделиться«Почему он не уходит от жены?» — такой вопрос часто задают психологам измученные ожиданием любовницы. Действительно, почему? Ведь говорит же, что жену разлюбил, что любит новую подругу, жить без нее не может… При этом продолжает жизнь «осеннего марафонца Бузыкина», кормить возлюбленную обещаниями и… остается в семье. И так тянется годами…
Перечень отмазок
На самом деле все просто. Для того чтобы все оставалось по-прежнему, у мужчины есть веские причины. Все они стандартны и предсказуемы.
1. Жена стала другой: перестала следить за собой, стала непривлекательной. Их с женой давно ничего на связывает, они чужие люди и просто сосуществуют. Конечно же, они давно не спят вместе.
На самом деле это вранье. В девяноста процентах случаев жена — нормальная, привлекательная женщина, с которой он преспокойно продолжает жить нормальной жизнью. Да, секс происходит не так часто, как раньше, ибо он ему несколько наскучил, но все же «супружеские обязанности» он выполняет, как прежде. Известно, что мужчине нужна новизна. Лекарством от скуки становится новая подруга: она его возбуждает, горячит ему кровь, с ней он чувствует себя востребованным, мужественным, желанным, ощущает себя молодым.
2. Жена не следит за домом, детьми, пренебрегает хозяйственными обязанностями. Ее интересуют только подруги и работа.
На самом деле в большинстве случаев в семье все нормально: в холодильнике стоит обед из трех блюд, квартира убрана, дети ухожены. Все мы знаем, что современные женщины стараются успевать на всех фронтах: ходят на работу, зарабатывают деньги, а по вечерам вкалывают дома, готовят еду, следят за детьми.
3. «Жена больна, я боюсь ее огорчить. Она не вынесет моего ухода, это ее добьет».
Ох эти песни о больной жене… На самом деле супруга живет и здравствует. Если хотите в этом убедиться, поищите ее страницу в соцсетях.
4. «Я живу с ней только из-за детей».
Вот это может быть правдой. Хотя наличие детей не остановит большую часть мужчин от развода, если они, действительно, примут решение уйти из семьи. Хорошим отцом можно быть и после развода.
5. «Разведусь, когда ребенок окончит школу, институт, устроится на работу, выйдет замуж, женится…» (нужное вписать).
Ожидание, когда ребенок достигнет того или этого, может продолжаться годами и даже десятилетиями. Ребенок давно уже вырос, а воз и ныне там, придумываются новые причины.
6. Возлюбленного должны отправить в важную командировку (повысить в должности и пр.), а развод этому помешает.
И так далее…
«Ни один мужчина, имеющий любовницу, не поведал ей, что жена у него очень хорошая, удовлетворяет его в постели, являясь при этом хорошей матерью и хозяйкой, — говорит психолог Виктория Фадеева. — Ни один! Психика мужчин устроена так, что они не любят перемен, а меняют свою жизнь только в одном случае: если их полностью не устраивает жизнь с женщиной. Если мужчина ничего не хочет менять, это значит только одно – что его устраивает все. Другого варианта нет. Если ваш любимый не считает нужным ничего менять, значит, с женой их связывает гораздо большее, чем с вами. Каждый из вас играет свои роли в этом спектакле. Самая выгодная роль досталась вашему мужчине. Вы удовлетворяете много его потребностей, он имеет романтический секс, сказку, новизну ощущений, удовлетворенное самолюбие и возможность управлять ситуацией, так как в любой момент может встать и уйти, сославшись на то, что его ждет «нелюбимая» жена. А дома он получает удовлетворение другого порядка, и это «другое» ему не менее важно, чем ваше. А возможно, и больше, так как о психологическом комфорте жены он беспокоится, а о вашем — нет. Ваш красивый рассказ о том, что он не любит свою жену, — это ваше видение ситуации. Это взгляд с вашей стороны. Вы не видите их отношений, не наблюдаете за ними со стороны, не живете его той, семейной, жизнью…»
Ему уютно и удобно
А зачем ему, собственно, ломать свою жизнь и куда-то уходить? У него все есть: налаженный быт, дом, дети. Когда он приходит с работы, домашние встречают его, радуются. На выходные и праздники они ездят всей семьей к родителям или ходят с детьми в музей, на каток. У них все нормально.
Да, мужчине несколько наскучил семейный секс, он стал прозаическим, в нем остроты, новизны не хватает. Но для этого есть любовница. Она всегда ждет, всегда рада, всегда готова. Она тщательно готовится к каждому свиданию: красится, причесывается, нарядно одевается. У нее блестят глаза, она подает красивый ужин, затем происходит бурный секс со страстями. Все великолепно! Зачем же ему что-то менять? Почему он должен разрушить свою устоявшуюся жизнь и пуститься «в новое плавание» с множеством неизвестных?..
Семья — это не только секс-любовь-романтика
Семья — это нечто большее. Это общий быт, дружба, доверие, поддержка. Это история отношений, общие воспоминания, единый круг общения, множественные родственные и дружеские связи. Наконец, это многолетняя привычка. Имея семью, мужчина обладает прочным социальным положением. Бросить это — значит, оказаться в пустоте. А это очень тяжелое ощущение.
Кроме того… А как при разводе делить имущество: квартиру, машину, дачу, гараж и многое другое? С кем останутся дети? Им ведь надо платить алименты, а это серьезная нагрузка на бюджет. Наваливается слишком много проблем, мужчина от них отворачивается, они ему не нужны.
Конечно, придумывая причины, почему он не может уйти из семьи, мужчина осознает, что обманывает любовницу. От этого ему тяжело, в душе он переживает. Тогда он начинает обманывать и себя: «Когда-нибудь потом я это сделаю. Обязательно…» Придумывает для себя какие-то сроки и постоянно отодвигает их. Ему теперь кажется, что он никого не обманывает, только объективные обстоятельства почему-то мешают.
Что делать другой женщине?
Например, поставить перед ним условие: «Разводись или все кончено!» Но это можно делать лишь тогда, когда страсти еще сильны, когда они бурлят и кипят. В этот период мужчина влюблен, он потерял голову от влечения, новизны. Обычно это происходит в первый год отношений. А дальше уже начинает подкрадываться привычная рутина. Даже если отношения продолжают существовать, они становятся более будничными, обыденными, уже не так возбуждают.
Поэтому если возлюбленная, действительно, поняла, что это мужчина ее жизни и хочет быть с ним до конца, то она должна поставить ему условие и жесткий срок: «Если ты хочешь быть со мной, сначала разведись. А сейчас уходи. Даю тебе два месяца, чтобы ты принял решение и все сделал. Иначе все кончено, и больше не возвращайся». И закрыть за ним дверь. Не отвечать на звонки, эсэмэски, вычеркнуть его из контактов. Если только женщина не выдержит разлуки и сломается, снова пустит его к себе — все потеряно. Мужчина поймет, что она всегда будет его прощать и принимать. Такая связь может тянуться годами и сломать женщине жизнь. Она потеряет несколько лет, постареет, прогоркнет. На восстановление душевного равновесия может понадобиться немало времени.
По статистике, 85 процентов неверных мужей не собираются покидать семью, считает психолог Наталья Михайлова. Другие эксперты приводят такую цифру: разводятся с женами и женятся на любовницах лишь 12% неверных мужей. Получается, лишь один из семи-восьми мужчин ради возлюбленной готов начать строить новую жизнь.
«Статистика говорит о том, что если мужчина ничего не меняет в своей жизни в течение года с момента начала романтических встреч, то с вероятностью 99% именно с этой любовницей он не хочет строить отношения, — продолжает Виктория Фадеева. — Любовная история сроком более года вряд ли будет иметь серьезное продолжение. Что делать? Смените поведенческий сценарий. Перестаньте быть «хорошей». Заявите о своих правах, обозначьте границы, поставьте условия. Если ваш мужчина действительно дорожит вами, он примет ответственность за принятие решения и перестанет жить на два дома. Поставив условия, будьте последовательны, не идите на компромиссы, подумайте о себе и о своем будущем».
Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»
«Девочка – это цветок». Психотерапевт о том, как вырастить истинную женщину | ОБЩЕСТВО
Счастье – один из атрибутов истинной женщины, уверяют эксперты. И огромное влияние на то, будет ли девочка счастлива во взрослой жизни, оказывает воспитание и самооценка, заложенная родителями еще в детстве.
О том, как воспитывать девочку, можно ли вырастить из нее истинную женщину и какое влияние оказывает каждый из родителей на жизнь своей дочери, психотерапевт Андрей Булах рассказал URAL.AIF.RU.
«Благодаря отцу девочка начинает доверять мужчинам»
Ирина Демехина, «АиФ-Урал»: Андрей Петрович, истинная женщина – кто это и какой она должна быть?
Андрей Булах: С точки зрения современности, женщина должна быть счастлива в отношениях, чтобы у нее была гармония с партнером, детьми и вообще с окружающими. Кроме того, она должна быть эффективна как личность, реализующаяся и в личной жизни, и в любимом деле. Говорить о том, что женщина должна сидеть дома, заниматься хозяйством, равно как говорить о том, что она должна полностью уходить в работу, бизнес – это две крайности. Поэтому истинная женщина – это та, которая находит оптимальное соотношение между личной жизнью и работой.
Также есть еще один важный момент. Истинная женщина – та, которая чувствует себя счастливой вне зависимости от того, есть у нее партнер или нет. К сожалению, часто бывает так, что женщина, чувствуя себя несчастной, думает: «Вот в мою жизнь придет мужчина и сделает меня счастливой». Но это, как правило, заблуждение. Потому что никому из мужчин не хочется общаться с «женщиной с проблемами», подсознательно они ищут ту, у которой все хорошо. Поэтому, прежде всего девушка должна обрести гармонию, счастье, уверенность в себе, в том числе – в профессиональном плане. И это во многом зависит от того, как ее воспитывали. Если девочка получила в детстве правильное воспитание, как правило, у нее не возникает проблем ни в отношениях, ни на работе, ни в жизни в целом.
— В воспитании, прежде всего, важна мама? Или отец тоже имеет значение? Какую роль он играет?
— Есть четкие принципы воспитания девочек, которые известны еще с древности. Безусловно, в первый год жизни больше важна мама. Тут задача папы – помочь своей жене, снять с нее заботы, дать ей возможность восстановиться, давать ей эмоциональную поддержку. Не стоит требовать от нее выполнения домашних обязанностей наравне с заботой о ребенке. Когда мужчина чувствует, что женщина устала, если он не может помочь сам, то, по возможности, должен организовать помощь со стороны – бабушек и дедушек или няни. Идеальный вариант – когда папа с утра забирает ребенка и идет с ним гулять, тем самым он дает возможность маме поспать лишний час, который ей необходим для восстановления сил.
А вот после года огромное значение уже имеет и папа. Ребенок – неважно, мальчик или девочка – очень чётко дифференцирует мужчин и женщин по многим критериям. Для него важно понимание разницы между представителями двух полов. Тут, конечно, примерами для малыша будут мама и папа или, допустим, бабушка и дедушка. В случае с девочкой она будет осознавать, что отличается от папы – то есть всех мужчин – внешностью, прической, запахом и рядом других признаков, будет понимать, что она девочка. Это первый и важнейший этап – осознание собственной половой принадлежности. Для девочки первым мужчиной всегда будет отец. Если он заботится о девочке, относится к ней, как к принцессе, тем самым он дает ей ощущение доверия к мужчинам, безопасности и понимание того, что отношения с противоположным полом ей не навредят.Девочку нужно воспитывать как нежный цветок, о ней нужно всячески заботиться. Поэтому у женщины, которая в раннем возрасте получила много материнской и отцовской любви, не возникает дефицита этого чувства. Если этого не было или было недостаточно, она потом будет пытаться дополучить эту любовь за счет каких-то других аспектов, допустим, стараясь угодить мужчине, чтобы он ее любил. И именно недостаток родительской любви может привести к заниженной самооценке уже взрослой женщины. Она может считать, что ее не за что любить, могут появиться сомнения в собственной привлекательности.
Некоторые родители спрашивают, не избалуют ли они девочку своей опекой. На самом деле, нет, девочку нельзя этим избаловать, по своему развитию она все равно автоматически будет проявлять заботу, важно, чтобы был объект заботы. Чем больше она любви получила в детстве, тем проще ей будет потом отдавать любовь. Поэтому в вопросе воспитания, конечно, важно, чтобы воспитанием занимались оба родителя.
— А если, например, семья неполная, не было отца?
— Если отца нет, то в любом случае есть какой-то другой мужчина – дедушка, дядя, брат или же друзья мужского пола, которые окружают маму. Идеальный вариант – когда девочка с детства получает мужское внимание в достаточном количестве. Конечно, во многом это зависит еще и от матери, которая часто сама боится получать внимание со стороны мужчин.
Если женщина воспитывает девочку одна, конечно, ей сложно совмещать роли и папы, и мамы, поэтому лучше пусть она будет только в роли матери, не нужно пытаться входить в роль отца. А если не хватает мужского внимания, лучше отдать ребенка в какую-нибудь секцию или кружок, где есть преподаватель мужчина. Важно, чтобы он вызывал у вас доверие, был счастлив в семье и у него были свои дети, желательно девочка.
Еще очень важно, чтобы мама, которая одна воспитывает девочку, формировала в ней уважение к мужчине. Практика показывает, что проблема многих матерей – это обиды на мужчин, а иногда на весь мужской род, в том числе из-за того, что не сложились отношения как минимум с отцом ребенка. Естественно, дочка перенимает обиды, агрессию по отношению к мужчинам, что может помешать ей строить отношения в будущем. К счастью, многие женщины осознают эту ответственность перед дочерьми и стараются менять свое отношение к мужчинам (есть множество способов это сделать), чтобы не передавать своей дочке негативное отношение к мужчинам.
«Воспитывая девочку, мама должна вспомнить о своей женственности»
— Если у мамы есть ярко выраженные мужские черты характера, может ли ее дочка вырасти истинной женщиной? Или она неизменно пойдет по тому же пути?
— Все зависит от поведения мамы. Если у мамы произошла полоролевая деформация, она лидер, командир, то, конечно, и девочка приобретет определенные черты поведения мамы. Но если мама осознает свою особенность и хочет вырастить из девочки истинную женщину, ей надо в детстве дочку направлять не туда, где формируется боевой характер, например, в спорт, а в кружки, где развиваются девические черты, — рисование, вышивание, лепка, народное творчество. Необходимо покупать своей дочке красивые платьица, красивых кукол, одевать ее как принцессу, подчеркивать нежность и воспитывать в заботе и любви, а не готовить к суровым «трудностям жизни».
Конечно, важно еще и то, что мама сама должна вспомнить о своей женственности, ведь дети, в первую очередь, воспитываются примером, а не словами. Поэтому если женщина, у которой есть подобная трансформация, будет девочку правильно воспитывать, то ее дочь вырастет совершенно иной, будет намного мягче, и, как правило, счастливее в отношениях.— Обязательно ли девочка должна иметь чисто женские увлечения? Если она, например, будет заниматься мотоспортом, сможет ли она вырасти истинной женщиной?
— Ограничений по тому, чем она будет заниматься, нет. Кому-то хочется на мотоцикле ездить, а кому-то лепить и рисовать. Но в раннем возрасте маленькой девочке все-таки лучше иметь более девичьи занятия. Потому что это у нее формирует модель, представление, как себя вести. В более старшем возрасте она может заниматься чем угодно. Хотя мои наблюдения говорят о том, что если девушка выбирает мужские увлечения – тот же мотоспорт или все, что связано с военной подготовкой, это чаще всего говорит о том, что у нее был или слабый папа и сильная мама, или же, например, в семье хотели мальчика, а родилась девочка. Папа очень хотел сына, но на свет появилась дочка, и он с детства начинает водить ее в разные секции, они вместе чем-то занимаются, из нее, по сути, воспитывают мужчину. Или же это может говорить о том, что папа, наоборот был очень сильным, например, военным. Поэтому девушка поступает в военизированное училище, по сути, становится, мужиком в юбке – такой ее формирует, в том числе среда учебного заведения. Естественно, у нее могут возникать сложности в формировании отношений. Потому что она ищет еще более сильного мужчину, а он может проявлять агрессию, у них возникает конфликт – она жесткая, а он еще жестче, а слабых мужчин она часто подавляет.
Вне зависимости от того, чем девочка занимается – спортом, боевыми искусствами или летает на самолете, ей нужно встретить того, кто примет ее и увидит в ней женскую сущность. У сильных женщин ведь часто есть проблема в принятии. Сильные мужчины с ней борются, а слабые ее избегают, потому что боятся. И многие не понимают, что внутри-то она нежная девочка. Тот мужчина, который смог рассмотреть в ней женскую часть, с ним она становится заботливой, внимательной. И, как правило, для длительных отношений они выбирают мужчин, которые старше них на 10 и более лет, потому что их можно уважать за знания, опыт, мудрость, им проще подчиняться и такие мужчины лучше понимают и принимают их особенности.
— Но она ведь может вступать в отношения с более старшим мужчиной и в том случае, если у нее не было отца?
— Компенсация, безусловно, тоже может быть. Девочка, выросшая без папы, который бы мог дать ей любовь и заботу, может вступать в отношения, особенно первые, с мужчиной, который заменит отца. На каком-то этапе возникают конфликты, потому что отношения «родитель-ребенок» не подразумевают под собой интимные отношения и такие отношения могут разрушиться. Но, как правило, если мужчина сам достаточно гармоничный и мудрый, он дает ей заботу, внимание, и девушка в этих отношениях действительно дозревает, но если при этом у них складываются гармоничные сексуальные отношения, тогда пара может прожить вместе всю жизнь.
«В девочке нужно с детства формировать ощущение привлекательности»
— А как воспитать в девочке уверенность в себе?
— Девочке с детства важно получать подтверждение собственной значимости, привлекательности, что она красивая, умная, талантливая, тогда она станет успешной. А говорить ей, что она неумеха, бестолковая или лентяйка, не стоит. Мотивация через негатив крайне нежелательна для женщины. Большинство девушек, глядя в зеркало, к сожалению, видят свои недостатки. Далеко не каждая скажет, мол, здесь, конечно, можно немного подправить, но в целом все хорошо. Если родители с детства в девочке формируют ощущение привлекательности, риск развития комплексов в будущем сокращается многократно.
По отношению к девочке нужно проявлять заботу, восхищение. Причем важно, чтобы ей мужчины об этом говорили. Ведь девочку женщиной в психологическом плане делает мужчина. Ставить цель для девочки – получить хорошее образование или оценку – не так важно, она всего этого добьется и так, потому что старательна по природе. Но если ей дать эту уверенность в себе, она будет учиться еще лучше.Когда на прием приходят семьи, в которых девочка плохо учится, как правило, выясняется, что она просто закомплексованная и неуверенная в себе, она боится отвечать на уроках. Но когда с ней начинаешь работать, успеваемость в школе значительно повышается. Если постоянными упреками родители запугали девочку, она может делать ошибки просто со страху. У нее в подсознании заложено мнение о том, что она недостаточно хороша, и она получает это подтверждение со стороны окружающих.
— Как тогда правильно хвалить девочку?
— Есть принципиальная разница между тем, как хвалить девочек и мальчиков. Девочку хвалят за то, что она есть, это, так называемая любовь-забота. Ей нужно говорить: ты прекрасна, красива. Ее не хвалят за поступки и действия. Если мама говорит, мол, ты молодец, за то, что та прибралась, девочка будет считать, что для того, чтобы ее любили, она обязана совершать какие-то действия, и этой моделью поведения она будет пользоваться во взрослой жизни. И такая девочка в будущем может удивляться: почему ее мужчина любит, хотя она еще ничего для него не сделала. Кстати слово «молодец» все же мужское, для девочек, пожалуй, больше подходит «умница». А мальчика нужно хвалить за действия, что он помог, сделал что-то полезное и нужное. Тогда он начнет понимать, что его любят за то, что он действует. В этом случае он будет стараться что-то делать в отношении семьи, мамы, жены, детей. У нас, к сожалению, сейчас идет перекос. У девочек формируют модель – «ты должна», «действуй».
— Нет ли риска, что девочка вырастет эгоисткой?
— Чтобы она не выросла эгоисткой, ее надо научить заботиться о других. Если в семье есть другие дети, то девочка сама начинает о них заботиться, главное, ее в этом поддержать. Если нет второго ребенка, нужно, чтобы девочка научилась заботиться о ком-то – это могут быть животные, куклы, другие дети в коллективе. Для девочки важно, чтобы был кто-то. Эгоисткой она может вырасти, только если ни о ком не заботится и чаще это единственные дети в семье, которых все баловали, и не научили нести ответственность за других.
— Может ли девушка превратиться в истинную женщину в более старшем возрасте?
— Конечно, это возможно. Все зависит, от того, что конкретно не устраивает девушку. Если есть сложности с проявлением женственности, то существует огромное количество специальных методик, недаром огромной популярностью пользуются различные тренинги и семинары на эту тему. Если есть проблемы с самооценкой, завышенная или заниженная, то в зависимости от ситуации можно использовать различные терапевтические методы.
Но с учетом особенностей женской психологии, наиболее быстрые эффективные изменения происходят, когда девушка попадает в коллектив, где есть гармоничные и счастливые женщины, которые своим примером показывают, что такое истинная женщина, и девушка меняется, подражая им. Но чем старше становится женщина, тем сложнее себя изменить. Поэтому очень важно, чтобы с самого раннего возраста девочка видела пример такого поведения, лучше всего у мамы, так как самые важные вещи закладываются в первые пять лет жизни.
Травма брошенного и бросившего. Как перешагнуть через болезненное расставание
Добрый день. Меня зовут Люция Сулейманова. Я клинический психолог, кандидат психологических наук. И сегодня я хотела бы поговорить о ситуации, в которую, к сожалению, каждый из нас может попасть, о так называемой травме брошенного и травме бросившего.
Давайте сначала поговорим о том, что такое травма брошенного человека. Это ситуация, когда кто-то нарушил договоренность с тобой, не согласовав при этом, то есть превратил тебя в некий предмет, превратил тебя просто во что-то, чем он может манипулировать сам, решив, что с какого-то момента он либо перестает с тобой общаться, либо меняет правила ваших взаимоотношений, и ты перестаешь быть для него значимым человеком. И таким образом любой человек в этот момент испытывает вот это очень неприятное состояние, когда его превращают из важного, значимого человека, которым он себя ощущал, фактически в ничто, в предмет, который просто можно выбросить. Отсюда у нас появилось вот это название — травма брошенного человека.
Что происходит в этот момент? Понятно, что все стадии потери человек переживает, но самое главное чувство, которое чаще всего возникает, это большое чувство гнева. Но, к сожалению, мы часто попадаем в ловушку, что в ситуации, так как наши отношения с партнером не завершены, он же в этой ситуации поменял правила игры, мы не завершили эти отношения с нашей стороны, и вообще не планировали, возможно, их завершать, то для нас очень важно выстроить с ним каким-то образом отношения и иметь возможность завершить их, закрыть для себя. К сожалению, на это уходит много времени, такая травма может длиться от года до полутора. Хотя мы, психологи, часто говорим о том, что острая травма у нас два месяца, потом за полгода вы должны справиться с травмой потери, но вот по нашему опыту, когда человека бросают, у него травма может длиться гораздо дольше.
Что можно сделать в этой ситуации, и что характерно для этой травмы, кроме очень ярких и сильных переживаний? Вторая проблема, что человек продолжает жить с большой связью с человеком, который его бросил. У него огромное чувство гнева на него, и самое главное, ощущение несправедливости. И тогда он начинает свою жизнь посвящать тому, чтобы доказать бросившему его человеку, что тот сделал это зря, что он потерял такого партнера, что он его недооценил. И есть два варианта. Либо человек начинает активно доказывать, что он становится лучше и лучше, это неплохая мотивация, но она все равно не разрывает ваших отношений, то есть вы живете жизнь во имя того, чтобы доказать другому человеку, что вы гораздо лучше, чем он думает, гораздо прекраснее, а он полный идиот или идиотка, что разрешили себе такое поведение в отношении вас. То есть ваша энергия, ваши мысли все время завязаны на вашего партнера, который вас предал, и вы все время кипите гневом в этой ситуации. В зависимости от воспитания вы можете гнев подавлять все время, и это вам мешает, потому что это берет много энергии, а вторая история, вы можете его проецировать на что-то другое и выбрасывать на какие-то вещи.
Но на самом деле есть же такая ситуация. Вообще, безусловно, когда внутри кипит, вы знаете, есть такое выражение по поводу того, что пепел Клааса стучит в мое сердце, то есть это история, что когда с кем-то из вашего рода или с вами самими сделали что-то очень нехорошее, внутри, мне клиенты часто рассказывают, что ощущения, что горит огонь или находится какой-то тяжелый камень, даже на физическом уровне.
Какие есть техники, чтобы с этим справиться? Первая техника, это разговор с этим человеком. То есть это история, надо нарисовать его портрет, посмотреть на него, а потом устно, а лучше письменно, написать все, что вы хотите этому человеку сказать по-настоящему, по поводу его поведения, по поводу ваших претензий к нему, по поводу того, как несправедливо он с вами поступил и так далее. То есть сделать неосознаваемые ваши эмоции осознаваемыми. Вы таким образом усилите свой гнев, но по крайней мере, он станет видимым вам самим. Дальше ситуацию нужно усилить. Важно написать письмо от его имени. Вот в работе мы обычно работаем с двумя стульями, мы сажаем сначала человека на место того, кого бросили, и он оттуда говорит и пишет вот это вот письмо. И когда он выплескивает всю эту эмоцию, он пересаживается на другое место, и тут очень важно почувствовать то, что ощущает партнер, который тебя бросил. А он обычно ощущает чувство вины, и оно достаточно сильное. И он тоже живет, доказывая себе, что он не такой плохой человек, что он бросил тебя не зря, что он сделал этот шаг, потому что ты плохой, то есть он пытается на тебя перенести это чувство вины. А внутри он это чувство вины ощущает. И очень важно в этот момент для того, чтобы избавиться от всех эмоций, а эмоции настолько в спаянном состоянии находятся в этот момент у человека, которого бросили, ему очень важно побыть на месте этого человека и от его имени написать себе письмо. Причем письмо должно быть такое, которого человек, которого бросили, то есть жертва всей этой ситуации, чтобы он ощутил для себя, чего бы он боялся услышать от этого партнера, бросившего его. А чего мы обычно боимся услышать? Что мы были очень нехороши, и он нас бросил, потому что нас не выдержал. Второе, что мы чего-то не сделали, о чем он нас давно просил, ну и так далее, что мы были так нехороши, что он нас бросил — наша вина. Очень важно, когда мы получим это письмо, объяснить себе, что нашей вины в этой ситуации нет, мы не можем отвечать за эмоции другого человека. Мы не можем в этой ситуации, если только мы действительно не понимаем, что был там какой-то серьезный факт, который разрушил наши отношения, была точка невозврата. Но если это действительно ситуация, где нас все равно превратили в предмет, нам очень важно не вешать на себя чувство вины, потому что с ним справиться очень тяжело.
И только на каком-то этапе нужно поблагодарить своего партнера за все хорошее, что было между вами и им, и после этого нужна позитивная техника, нужно расписать себе историю, как ты хочешь на самом деле выстроить свою жизнь без этого человека, со своими желаниями. Потому что когда ты жил с этим человеком, или когда ты общался с этим человеком, или у вас был общий проект, или еще что-то, ты все время подстраивался под его желания тоже, и твоя жизнь была другой. А вот если представить, что тебе не нужно это делать, очень важно продумать, как ты будешь выстраивать эту жизнь сам, без него. И тогда это дает ощущение большой свободы, потому что всегда, когда мы входим в отношения с кем-то, этот человек ограничивает нашу свободу и наши желания, и мы не всегда разрешаем себе понимать, что мы хотим.
Теперь, когда у нас появляется это чувство свободы, даже таким неприятным образом, мы получаем возможность для себя определить, чего хотим именно мы сами, что бы мы хотели сделать для себя уже сейчас, когда мы свободны от этих отношений. Потому что раз они разорвались, раз нас превратили в предмет, значит нас не очень уважали в этих отношениях и не очень ценили, и мы просто по какой-то причине этого не понимали. А теперь наконец это проявилось и стало реальностью, и как только мы для себя внутренне поймем, какую бы жизнь мы хотели вести, всегда обязательно складывается ситуация, что появляется новый проект, новый партнер. Место становится свободным, и мы привлекаем новые возможности.
Но для этого обязательно нужно освободиться вот от этих эмоций и от этой связи, которая связывает нас со старым партнером. Поэтому очень рекомендуем, если есть возможность не общаться с человеком, который вас бросил, сделайте это, то есть не входите в общие проекты, не говорите, что у вас дружба. Единственная вещь, которая может вас связывать, очень часто партнеров связывает либо бизнес, они не могут прерваться, и тогда вот этот процесс расхождения происходит очень-очень-очень долго. Или общие дети, это, к сожалению, ситуация, которую невозможно изменить. Но тогда нужно все время настраиваться на то, после проведения этой психологической работы над собой, надо все время настраиваться на то, что это бизнес-переговоры. И сначала будет очень колотиться, сначала будет все время накрывать, когда ты входишь в поле отношений, и вот это ощущение, что ты все равно брошенный, оно в тебе будет сидеть. Но потом эта ситуация будет становиться все легче, легче, легче, просто после каждой встречи надо делать вот эту вот работу, о которой мы говорили, делать эту технику. И тогда вы пройдете этот путь гораздо быстрее, чем многие из нас проходят в реальности. А это, к сожалению, ситуация, от которой не застрахован никто. Можно говорить, что со мной этого не будет никогда, мне все клиенты почти говорят, что мы думали, что в нашей жизни этого никогда не произойдет. А в реальности мы все попадаем в ситуацию, кто-то из нас всегда становится либо брошенным, по какой-то причине, не обязательно в отношениях супружеских, в дружеских, в рабочих, либо бросившим. Такова жизнь, отношения проходят какой-то этап и заканчиваются.
Нам всем часто кажется, что травма брошенного человека очень большая, а тот человек, который бросил, ему очень легко. И это понятно, потому что человек, который уезжает на поезде с вокзала, ему всегда комфортнее, потому что впереди что-то новое, новые возможности, а тому, кто остается, всегда сложнее. Но у него есть другая проблема, у него есть ощущение, что он нарушил этику определенную, которая у него была, что у него есть чувство вины перед своим партнером. И он тоже с ним находится в определенной связи, пытается себе объяснить о том, что он сделал это не зря, что он не виноват, что виноват в этом партнер, то есть это его психологическая защита. И чем больше он себе это рассказывает, чем больше он старается прикрыть вот эту вот историю своей травмы, тем дольше он остается в этих отношениях, тем больше он обслуживает вот это чувство вины. А чувство вины как мы обслуживаем обычно? Мы запрещаем себе либо новые отношения, они становятся неэффективными, либо мы запрещаем себе успех в каком-то, в карьере, потому что мы внутри ощущаем, что раз мы виноваты, мы не заслужили этого. И наконец третий процесс это то, что мы себе можем заработать какую-то болезнь, все это перевести на психосоматический уровень. То есть для того, чтобы выйти из этих отношений, человеку, который бросил, ему очень важно понимать, что он в такой же травме, как и тот, которого он бросил. И ему тоже очень важно эту тему проработать.
Если не хватает смелости спокойно завершить отношения с партнером, и просто с ним поговорить, поблагодарить его за все то прекрасное, что было между вами, то важно сделать какие-то упражнения для себя. То есть таким же образом написать ему письмо, где признать, что ты сделал не так, озвучить для себя, где ты видишь границы своей вины. И дальше после этого подумать, а чем ты можешь ему компенсировать то, что ты уходишь в этой ситуации. Самая лучшая компенсация это благодарность. Воспоминания о всем хорошем, что было, озвучивание этого партнеру, и закрывание этих отношений не на гневе, а на принятии и на ощущении, знаете, позитивной связи. Тогда, даже если тебя не простили, ты себя внутренне прощаешь, и это дает тебе ощущение свободы.
3 признака того, что он любит вас, но боится обязательств
Это когда-нибудь случалось с вами? Вы встречаетесь с замечательным парнем, и, хотя дела идут хорошо, вы немного сбиты с толку. Определенно есть признаков того, что он любит вас, но боится.
Давайте рассмотрим.
Вы встречаете парня, и искры явно там. Когда вы вместе, это как будто вы можете покорить мир в паре.
Без предупреждения…
Он отстраняется.
Кажется, он скрывается в своем прочном панцире черепахи, оставляя вас стоять с сердцем в рукаве.
Что дает?
Вы были так осторожны, чтобы не напасть слишком сильно. Вы уверены, что читаете признаки того, что он может влюбиться в вас, и все же внезапно он, кажется, сделал 180.
Что ты сделал не так? Как это исправить?
Поверь мне, девочка, это не ты.
Это он.
В сегодняшнем видео я собираюсь объяснить , почему он отстранился от вас, что происходит в головах мужчин, когда это происходит, и, что более важно, , что вы можете с этим поделать, когда он показывает те признаки, которые ему нравятся. ты боишься.
Прежде чем вы вскинете руки и решите, что этот парень укусил пыль, как и все остальные, позвольте мне дать вам несколько советов.
Я уже говорил это раньше и повторю еще раз: Вы не хотите упустить хорошее.
То, что парень не решается продвигаться вперед в ваших отношениях, не всегда означает, что вы должны предполагать, что он не является парнем.
Может быть, он влюблен в вас, но борется с приверженностью делу.
Он, возможно, давно решил, что обязательство не для него, а затем вы появляетесь и потрясаете его мир, сбивая его с толку и заставляя уйти. Он хочет тебя … но не хочет обязательств.
И, как мы все знаем, нельзя есть пирог и есть его.
Ваш тренер,
Адам
Сводка —
Разберитесь, почему он боится совершения.
Если вы не знаете, что происходит в его сердце, вам просто нужно больше внимания, чтобы понять, почему он делает то, что делает.Эмоциональное отстранение не всегда является индикатором конца отношений (хотя вам нужно знать, когда это произойдет. Когда парень становится призраком, иногда вам нужно отпустить его) и может потребовать немного терпения с вашей стороны. чтобы помочь ему справиться с этим.
Женщины часто думают, что любовь бинарна.
Если он меня любит, значит, он хочет быть со мной всегда и всегда!
Верно?
Неправильно.
Я стараюсь держаться подальше от таких черно-белых идеалов.Любовь — это все о серой зоне, позвольте мне вам сказать.
Он, возможно, полностью влюбился в вас, но если в его голове творится что-то еще, или прошлый опыт мешает ему быть готовым быть уязвимым для вас, вы какое-то время будете плавать в этой серой зоне. . Другими словами: он может показывать признаки того, что любит вас, но боится отпустить и отдаться любви.
Это не обязательно плохо; вам просто нужно знать, что с ним происходит, и придумать лучший курс действий, чтобы получить то, что вы хотите: приверженность от него.
Но как вы можете узнать, ли он влюблен в вас, но боится брать на себя обязательства? Продолжайте читать, моя милая, нахальная леди. Давайте вместе разберемся в этой сложной теме.
1. Либо фейерверк… либо сверчки.
Когда вы вместе, все становится горячо и страстно.
Когда вы вместе, это БАМ! БУМ! Искры, летящие между вами двумя, могут сжечь здание.
Разговор идет по теме. Вы вместе смеетесь. Вы чувствуете связь.
Но когда ты разлучаешься, получаешь просто… сверчков.
Пару дней не звонит и не пишет. Он уклоняется от планов. Вы готовы бросить полотенце.
Вот почему ваш парень делает это горячо / холодно, почему он показывает признаки того, что боится обязательств. Парни, которые не готовы вступать в отношения, довольно часто становятся отличными от них, когда они находятся вдали от вас.
Ваш парень может быть холостым долгое время и вполне доволен этим.Возможно, он планировал быть завидным холостяком (как этот носорог на Tinder) до конца своей жизни.
Но потом вы вошли в его жизнь, и его планы рухнули.
Логично, что он продолжает верить, что не хочет вступать в отношения (независимо от того, признает ли он, что боится обязательств или нет), хотя его сердце не согласуется с его мозгом. Он определенно подает признаки того, что не понимает своих чувств к вам.
Итак, он остался перед дилеммой.Чем больше он будет проводить с вами времени, тем сильнее будет его сердце. И тем более его мозг будет с этим бороться.
Сердце: Она такая невероятная. Забавно, мило, сексуально. Весь пакет.
Мозг: Сопротивляйтесь! Нам это не нужно! Тревога! Тревога!
К сожалению, человека учат, что быть уязвимым — это плохо. Что это почему-то делает их менее мужчинами.
На самом деле все наоборот.Эмоциональная уязвимость может помочь ему сблизиться с вами и заложить основу для здоровых отношений.
Тем не менее, эта обусловленность может заставить его отстраниться, когда он начнет чувствовать себя уязвимым рядом с вами. Конечно, сложнее противостоять вашим чарам лично, но когда он далеко от вас, ему легче держаться подальше от этой чарующей женщины, у которой горит его сердце.
Вы можете спросить себя он смущен или не интересуется мной? Знайте, что это не так.
Что ты умеешь? Осторожно укажите на расхождение в его поведении между тем, когда вы вместе, а когда нет. Дайте ему понять, что вам не хватает той связи, которую вы чувствуете, когда вы вместе, когда вы разлучены. Пока не заставляйте его брать на себя обязательства, но дайте ему понять, что вы цените то, что строите вместе.
2. Он не вкладывает тонны энергии в отношения
Он вкладывает свою энергию везде, кроме ваших отношений.
Парень, который готов к долгосрочным обязательствам и который хочет быть с вами надолго, захочет проводить с вами много времени.Он собирается вложить всю свою энергию в отношения, чтобы укрепить их в позитивном ключе.
Но, возможно, ваш парень — несмотря на признаки того, что он вас любит — кажется, вкладывает свою энергию везде, кроме ваших отношений. Возможно, он даже сказал вам, что любит вас, но его поведение говорит об обратном.
Может, он не может пойти с тобой на свидание… потому что он играет с мальчиками в видеоигры.
Возможно, он отменил планы сегодня вечером… потому что ему нужно навести порядок в своем доме.
Возможно, вы просили его прочитать книгу о приверженности и отношениях … но вместо этого он увлекся запоем из Игры престолов.
Пока его дом сверкает, а его навыки видеоигры улучшаются, у вас остается ощущение, что ваши отношения крутятся в колесе хомяка.
Если он боится обязательств, какого черта он потрудился сказать вам, что любит вас?
Я обычно вижу эту ситуацию, когда парень немного моложе девушки или когда он не достигает того уровня эмоциональной зрелости в своей жизни, как она в ее жизни.
Хотя мы, возможно, (пока) не сможем научно доказать, что мужчины часто менее эмоционально зрелы, чем женщины того же возраста, наука подтверждает тот факт, что существуют различия в мозге мужчин и женщин, что приводит к разным сильным сторонам и целям.
Даже если ваш мужчина вашего возраста, он может быть не так готов к развитию отношений, как вы.
Мужчины часто составляют список вещей, которые они хотят выполнить, прежде чем остепениться.
Может быть, он хочет сначала получить повышение или стать более стабильным в финансовом отношении.
Может, он хочет посеять овес. Или воплотите в жизнь его мечту стать профессиональным видеоигром.
Какой бы ни была его цель, вы мешаете его мечтам, даже если в глубине души он знает, что они никогда не сбудутся.
Он должен достичь этой точки зрелости, прежде чем он подумает про себя. Пришло время осесть с одной особенной дамой.
Вот когда парни переключают свое отношение к обязательствам и становятся готовы тратить свои эмоции и время на то, чтобы успокоиться.
Знаю, знаю. Вы не можете так планировать жизнь, иначе мы все стали бы миллионерами и воплотили в жизнь все свои фантазии, прежде чем остепениться. Но мужское эго хрупко, и когда вы нарушите его баланс, он естественным образом отстранится, пока не исправит, что его жизнь идет не в том направлении, которое он планировал.
Обратите внимание на эти признаки того, что он отрицает свои чувства к вам, но будьте терпеливы. Он приедет. Ему просто нужно осознать, что быть с вами лучше, чем его надуманная мечта стать профессиональным парашютистом.
3. Он говорит, что любит тебя, но уклоняется от планов на будущее
Он может бежать, когда вы поднимаете свадебные колокола.
Вы не поняли.
Он желает познакомиться с вашими родителями.
Он ушел с тобой и твоими друзьями.
Он даже пригласил вас оставить в своей квартире ящик для вещей.
Но в то же время он отключается, когда вы говорите о будущем.
Он может взбеситься, когда вы произнесете слово «М» (брак).Он может стать черепахой, когда ты собираешься в отпуск через месяц.
Его реакция «бей или беги» говорит вам, что ему нужно проработать несколько вещей. Хотя могут быть признаки того, что он вас любит, он явно не готов сделать решительный шаг. Мужчинам, ориентированным на обязательства, будет удобнее говорить о будущем и строить планы на будущее. Если его немного рвет во рту, когда вы говорите о чем-то из прошлого, вам понадобится стратегия, чтобы с этим справиться.
Прежде всего, поймите, что нежелание говорить о долгосрочных вещах не означает, что парень вас не любит.Фактически, это один из признаков того, что он любит вас, но боится того, что принесет будущее.
Ученые обнаружили, что фобия обязательств — это реальность. Это может быть вызвано его прошлым опытом в отношениях или даже отношениями его родителей, особенно если они развелись, когда он был молод.
Худшее, что вы можете сделать, — это заставить его совершить что-либо. Пока он отстраняется, это может быть вашим инстинктом, чтобы притянуть его ближе, но поверьте мне: лучшее, что вы можете сделать прямо сейчас, — дать ему немного пространства, чтобы он обдумал идею остепениться с вами.
Он никуда не денется.
А зачем торопить? У тебя есть его любовь. Если вы проявите терпение и дадите ему время разобраться со своими проблемами, он сделает это, когда будет готов.
И даже если вы не говорите о свадебных колокольчиках, а он все еще боится строить планы, послушайте его реплику. Неужели он, кажется, готов планировать отпуск только на месяц, а не на шесть месяцев? Откажитесь от потребности в контроле и станьте немного более расслабленным, и вы в конце концов окажетесь с ним на Мауи.
Не бойтесь время от времени поднимать разговор о том, почему он не любит говорить о будущем, поскольку разговор о своих страхах и фобиях может только помочь ему справиться с ними. Чем больше вы это обсуждаете, тем лучше вы сможете понять, почему он так себя чувствует. Но поймите, что предъявление ему ультиматума ( жениться на мне через 6 месяцев или я выйду ) никогда не даст вам желаемых результатов.
Вывод:
Как я уже сказал: когда дело доходит до любви, вещи очень редко бывают черно-белыми.
Когда у вас есть два человека, две разные личности, может быть почти невозможно сопоставить ваш уровень зрелости, ваши желания и ваши потребности. Вы могли посеять дикий овес, когда были подростком, тогда как он поздно расцвел и теперь наслаждается свиданиями без обязательств, когда ему за 30.
Вы не можете винить его за то, что он мысленно и эмоционально оказался в другом месте своей жизни, чем вы.
Что вы можете сделать, так это решить, стоит ли его ждать, и если вы действительно верите, что он в конце концов преодолеет свой страх перед обязательствами, потому что он так любит вас.
С другой стороны ..
Если прошло какое-то время, и он не сдвинулся с места в отношении всего вопроса о приверженности, спросите себя, стоит ли продолжать отношения с мужчиной, который не может брать на себя обязательства. Хотя вам абсолютно необходимо в какой-то степени пойти на компромисс в отношениях, вы не можете игнорировать собственное желание успокоиться с мужчиной, который ценит вас достаточно, чтобы быть верным вам в долгосрочной перспективе. Если это становится предметом разногласий в ваших отношениях — он продолжает настаивать, что никогда не захочет жениться, а вы умоляете его передумать, — тогда поймите, что эти отношения не для вас.
Если он не желает дарить вам любовь и приверженность, пора посмотреть себя в зеркало, изучить свои отношения и захотеть уйти, чтобы найти то, что делает вас счастливыми. В конце концов, лучшее, что вы можете сделать, — это быть искренними с собой и с ним.
Правильный человек возьмет на себя обязательство, даже если ему потребуется время, чтобы прийти в себя.
ПС. Если вы готовы заставить мужчин преследовать вас по любви, присоединяйтесь ко мне на этом бесплатном вебинаре, чтобы узнать о трех шагах к созданию эмоционального влечения. Зарегистрируйтесь здесь, чтобы начать работу (это на 100% бесплатно).
9 признаков того, что он любит вас, но боится влюбиться в вас (и почему)
Вы устали получать смешанные сигналы от своего мужчины?
Его холодное поведение заставляет вас постоянно задаваться вопросом, серьезно ли он относится к вашим отношениям?
Может быть, кажется, что вы тратите лучшие годы своей жизни на человека, который не готов отдать вам свое сердце?
Это сложная ситуация, потому что многие мужчины скрывают свои истинные чувства из страха, что их обидят.Приведенное ниже руководство поможет вам понять, так ли чувствует себя ваш партнер.
Однако, прежде чем мы перейдем к этому руководству, очень важно внимательно прочитать следующие несколько предложений.
В прошлом у меня было несколько отношений с парнями, которые не были готовы брать на себя обязательства. Я бы сказал себе, что они боялись показать свои настоящие эмоции, но правда заключалась в том, что им просто не нравилось.
К счастью, мне удалось это изменить, и все началось, когда я узнал о важном аспекте мужской психологии.
Это называется «инстинкт героя» — и похоже, что каждый мужчина придерживается этого образа мышления.
Когда вы научитесь вызывать его, это может изменить его романтические отношения к вам. Вместо того, чтобы рассматривать вас как краткосрочную интрижку, он может начать НАБЛЮДАТЬ из-за вас ( щелкните, чтобы прочитать мою личную историю и узнать больше ).
Узнать, как активировать эту психологию, просто, и чувства мужчины к вам, как правило, резко возрастают, если вы знаете, как это сделать.
Так что, вероятно, в ваших интересах прочитать, как я открыл для себя Инстинкт Героя.
Конечно, он может все еще бояться выражать эти чувства, и вы должны помочь ему преодолеть этот страх. В приведенном ниже руководстве объясняется, как определить, что это происходит, и что вы можете с этим сделать.
Один из самых явных признаков того, что он вас любит, — это когда вы ловите он смотрит на тебя.Сидите ли вы на диване и смотрите телевизор или занимаетесь немного поработать на вашем ноутбуке, когда он наблюдает, как вы выполняете повседневные задачи — или когда он думает, что ты не заметишь — видно, что у него очень сильные чувства для тебя и просто не могу отвести от тебя глаз.
Кроме того, то, как он смотрит на вас, когда вы разговор тоже может измениться, и он может начать смотреть вам в глаза, просто немного дольше, чем когда-либо прежде, как будто он глубоко вглядывался в вашу глаза. Когда ваш мужчина начинает это делать, это явный признак того, что он любит вас и чувствует глубоко связан с вами на нескольких уровнях.
Он горячий и холоднаяКогда парень, с которым вы встречаетесь, начинает вести себя горячо или холодно, это может уйти вам интересно, теряет ли он интерес и что вы, возможно, сделали не так — это может быть тяжелое время.
Там, где он когда-то планировал увидеть тебя, возьму тебя вдумчивые свидания и звонки вам в перерывах между свиданиями, он внезапно начинает отступить, не писать вам так часто, отменять планы и держаться подальше от когда вы вместе. Однако, как только вы наберетесь смелости, предмет с ним, он внезапно снова становится острым, увеличивая интенсивность ваших свиданий и общения.
Это сбивает с толку.Часто, если ваш мужчина любит вас, но боится упасть с вас, он может быть очень горячим и холодным, поскольку он пытается бороться со своими эмоциями, приводя его к поиграйте со своим. Возможно, это не сознательный акт, но он может расстраивать и поставить под угрозу ваши отношения.
Но если он боится влюбиться в тебя, он сделает все, что угодно. может оттолкнуть вас, прежде чем естественный инстинкт возьмет верх, и он продолжит проявить к вам привязанность, как он это делал раньше.Был ли он ранен в прошлом, или он не вкладывается в ваши отношения на сто процентов, если ваш мужчина внезапно начал мерцать и замерзать, но показывает все признаки того, что любит вас, тогда он может просто бояться падения.
Однако есть также ряд различных причин, по которым он мог вести себя горячо и холодно с вами, например:
- Вещи есть движется слишком быстро
- Он неуверенный в отношениях
- Он потерял интерес к вам
- Он эмоционально недоступен
Одна из самых частых жалоб женщин на своих партнеров. в том, что они не слушают — или не запоминают — что говорят.Итак, если ваш мужчина всегда запоминает ваши разговоры и улавливает мелочи вы говорите, это может быть просто знаком того, что он вас любит.
Итак, рассказали ли вы ему о напитках после работы, которые собираетесь и он спрашивает, как все прошло, или вы упомянули новый бар, который хотели бы посетить и он ведет вас туда, когда он внимательно слушает все, что вы говорите, вы знаю, что это должна быть любовь.
Он не будет Поговорите о его чувствахДаже если вы знаете, что он любит вас, если он не будет говорить о своих чувствах с вами это может быть признаком того, что он боится влюбиться в вас.
Мужчина, любящий женщину, уязвим, но мужчина, который говорит женщине он влюбился в нее еще более уязвим, поэтому, не говоря о его чувства, что он может сохранять бдительность и стараться не пострадать в будущее.
Кроме того, некоторые мужчины просто более закрыты, чем другие, когда доходит до разговоров о своих чувствах — особенно когда речь идет о женщине они влюблены, поэтому, если ваш парень немного эмоциональнее недоступен, чем вы привыкли, тогда вы можете попытаться заставить его открыть встань и еще немного поговорим о его чувствах.
Некоторые из лучших способов заставить мужчину открыться вам:
- Прочтите его язык тела
- Скажи ему вы там для него
- Откройте для его и побудить его сделать то же самое с вами
- Будьте кем-нибудь он может доверять
- Не заставляйте it
К мужчине, который не говорит о своих эмоциях, следует подходить с осторожностью — вы не хотите пугать его, заставляя говорить о своих чувствах. Вместо этого вам нужно дать ему понять, что вы готовы поговорить с ним, когда он будет готов, и вы будете держать его на пути к тому, чтобы упасть из-за вас по уши.
Он говорит Все его друзья о тебеТы знаешь, что это любовь, когда все его друзья знают о тебе. Человек кто не вовлечен в отношения, сделает все возможное, чтобы держать вас подальше от его друзей и семьи. Однако, если он хочет показать вас всем своим друзья — а они уже много о вас слышали — тогда можете не сомневаться что он влюблен.
Мужчина, который рассказывает своим друзьям о женщине, с которой встречается, является одним из который явно в восторге.Это не только означает, что он не может не обращает внимания на вас и хочет все время говорить о вас, но это также может указывать на что он хочет похвастаться тобой перед своими близкими, чтобы они знали, как сильно ты ему нравишься.
Он Защитник над вамиЕсли разжечь его инстинкт героя и превратить его в Супермена, то это будет явный признак того, что он влюблен в вас. Примет ли он вашу сторону и предлагает вам совет, когда вы поссорились с одним из ваших друзей, или он всегда следит за тем, чтобы вы безопасно переходили дорогу, когда вы вместе — мужчина, который заставляет вас чувствовать себя в безопасности и заботиться о том, кто влюблен.
Хотя доказано, что мужчины естественно более защищают женщин из-за их повышенного уровня тестостерон, естественный инстинкт защиты женщин, усиливается, когда он любит и испытывает к этой женщине настоящие чувства. Итак, если вы заметили, что ваш парень всегда прикрывает тебя, остерегается опасностей и следит за тем, чтобы с тобой все в порядке, тогда это должна быть любовь.
Он Нервничать вокруг васНезависимо от того, насколько он уверен в себе с незнакомцами, своими друзьями и семьей, если мужчина любит вас, вы можете заметить, что он немного нервничает вы, чем он среди других людей.
От желания постоянно производить на вас впечатление и быть уверенным, что он на высоте форма, чтобы попытаться заинтересовать вас — когда мужчина влюблен, и он чувствует ему есть что терять, это может заставить его нервничать и нервничать, но в лучший способ.
Так ли он часто теряет ход мыслей, молчит рядом с вами, когда вы впервые встречаетесь, или всегда беспокоится о том, как он выглядит например, когда он рядом с вами, значит, это, вероятно, потому, что он влюблен в вас.
Но и это еще не все — если он любит вас, но боится влюбиться в вас, тогда это добавит ему нервов и превратит его в нервное расстройство, когда он вокруг тебя.Он не только будет думать о том, как сильно вы ему нравитесь, когда он с вами, но он также будет беспокоиться о том, насколько вы ему нравитесь, делая он нервничает и нервничает.
Причины почему Он может бояться влюбиться в тебяПрежде чем вы обидитесь на то, почему ваш мужчина боится влюбиться вы, вам необходимо установить причины, по которым это произошло, и попытаться вместе разобраться с этим.
Есть несколько причин, по которым он может бояться падение, некоторые из которых могут быть более вредными для ваших отношений, чем другие.Так что если у вас есть подозрение, что он боится влюбиться в вас, то эти могут быть причины, почему.
Он был Обида в прошломНеважно, мужчина вы или женщина, если вам когда-то причиняли боль, Обычно стоит насторожиться и оттолкнуть кого-то, даже если вы его любите. Если вас обманывают или обижают те, кого вы думали, что вы любите их, это может сильно повредить вам. драматический опыт и может повлиять на ваши будущие отношения на долгие годы.
Итак, если вы знаете, что у вашего парня в прошлом был плохой опыт, вам нужно обсудить это с ним, если ему удобно об этом говорить и установить, что произошло.Это не только поможет ему открыться вам, но и также даст вам возможность заверить его, что вы никогда не причините ему вреда в так же.
Часто это лучшее, что вы можете сделать для тех, кто обидеться в прошлом — это дать им почувствовать себя в безопасности в отношениях. Так как только вы узнаете, что вас беспокоит из его прошлого, вы сможете заставить его чувствовать себя уверенно в ваших отношениях и облегчить любые его переживания, помогая он позволил себе влюбиться в тебя.
Он не Конечно, если его чувства взаимныЕсли вы известны как ледяная королева, или вы просто очень трудно читать, мужчине в вашей жизни может быть трудно установить уровень вашего интереса и выясните, насколько сильны вы к нему чувства.
Если он не может понять, отвечают ли его чувства взаимностью, и беспокоится о том, что вы ему нравитесь больше чем он вам нравится, то это может заставить его отступить и испугаться влюбляюсь в тебя. В конце концов, никто не хочет быть более сильным для своего партнера, чем для них.
Если вам кажется, что он боится упасть из-за этого, вам нужно приложить сознательные усилия, чтобы дать ему понять, что это чувство взаимно и что вы действительно любите его так же сильно, как и он.
Есть несколько способов показать, насколько он вам нравится. От покупки ему маленьких подарков, которые напоминают вам о нем, до демонстрации ему признаков привязанности, когда он меньше всего этого ожидает — часто именно маленькие жесты заставят его понять, насколько он вам нравится, и, надеюсь, уменьшат его беспокойство, заставив его упасть головой. по пятам в кратчайшие сроки.
Часто задаваемые вопросы Как узнать, любит ли парень вас, но боится?Если парень любит вас, но боится, он всегда хочет оставить в вашей памяти неизгладимое положительное впечатление.Они чувствуют себя очень уязвимыми рядом с вами и могут даже краснеть, когда говорят с вами о себе и своем прошлом. Когда парень заботится о вас, он всегда думает о вашем отношении к нему и о том, как вы отреагируете на то, что он делает и говорит.
Как узнать, скрывает ли мужчина свои чувства?Мужчина может скрывать свои чувства, но его тело всегда будет его предавать. Всегда читайте и следите за языком его тела, особенно когда он рядом с вами. Большинство парней не понимают, как они ведут себя с человеком, который им нравится; они также не знают, что язык тела выражает эмоции, поэтому никогда не удосуживаются их изменить.
Как проверить парня, чтобы узнать, любит ли он вас?Настоящая любовь включает в себя множество вещей, помимо теплого и нечеткого чувства. Настоящую любовь парня легко определить, потому что он никогда не боится проявлять к вам любящие поступки. Вы знаете, что он любит вас, и поэтому полностью доверяете ему. Он — часть вас, как и вы его, и ему всегда явно нравится ваша компания.
Может ли парень бояться влюбиться?Мужчины становятся чрезмерно напуганными, когда понимают, что могут влюбиться.Они часто хотят, чтобы это прекратилось и чтобы чувства исчезли; таким образом, они начинают отталкивать свои чувства и вашу привязанность к ним. К сожалению, они терпят неудачу снова и снова, и это всегда так мило!
Как узнать, доволен ли он вами?Никогда не стоит недооценивать отношения между парнем и его мамой. Чтобы узнать, насколько он счастлив с вами, обратите внимание, рассказывает ли он о вас своей матери. Отношения между парнем и его матерью показывают, насколько или как мало он уважает женщин.Итак, если он расскажет о вас своей маме, значит, он видит с вами будущее.
Получаете смешанные сигналы? Признаки, что он влюбляется, но боится
Автор: Эбигейл Бойд
Обновлено 31 декабря 2020 г.
Медицинское заключение: Лорен Гильбо
Получение смешанных сигналов?
Вы встречались с кем-нибудь и не знаете, что он чувствует, потому что он подает вам смешанные сигналы? Может быть, есть признаки того, что вы ему нравитесь, но боится отказа? Он какое-то время безжалостно преследует вас, устраивает свидания и встречи, а через несколько дней отступает и ведет себя отстраненно? Если это расстояние продолжает расти, это может быть признаком того, что мужчина, который вам интересен, потерял свою привлекательность или испытывает смешанные чувства по поводу того, нравитесь ли вы ему или нет, он может просто бояться или боится ваших чувств.Однако, если вы замечаете повторяющийся цикл погони-отстранения, возможно, ваш мужчина влюбляется, но боится своих сильных эмоций. Это может быть одним из признаков того, что он улавливает чувства и просто боится.
Требуется руководство по навигации и работе со смешанными сигналами?
Источник: rawpixel.com
Может быть неприятно испытывать чувства к кому-то, с кем вы встречаетесь, но не быть уверенным, отвечают ли они на эти чувства взаимностью. Редко бывает уместно противостоять мужчине, которого вы видите, чтобы заставить его признаться в своих чувствах. Тем не менее, незнание может вызывать стресс и вызывать множество мучений и бессонных ночей. Вы можете оказаться в ловушке своих мыслей, пытаясь распутать истину. Вы можете мучиться, замечая какие-то признаки того, что он улавливает чувства.
Конечно, каждый мужчина уникален по-своему, но есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что он чувствует: боится ли он отказа, боится ли он, любит ли он вас? В поисках следующих признаков он влюбляется, но боится признаться в этом, чтобы оценить, в каком направлении движутся ваши отношения.
Причины, по которым он может колебаться
Прежде чем мы обсудим общие признаки, которые проявляет мужчина при противоречивых чувствах, давайте поговорим о потенциальных причинах этой амбивалентности. Исследования подтверждают теорию о том, что любовь и страхи могут стать связанными, когда мы переживаем негативный опыт. Хотя у вас может не так много информации об истории свиданий вашего парня, все, что вы знаете, может дать вам представление о том, почему он не решается принять свои романтические чувства.Он может бояться, сдерживаться или просто не знать, что делать дальше.
Бояться отказа
Может быть, его обидели прошлые отношения, и он боится отказа. Мужчины, как и женщины, могут чувствовать себя очень уязвимыми, когда дело доходит до любви, особенно если их сердце было разбито в прошлом, это может заставить их бояться будущего. Если только вы не первый человек, с которым он был связан; у него, вероятно, были тяжелые переживания, связанные с отказом и душевной болью, он боится, что это повторится снова.Возможно, вы ему нравитесь, но он не хочет показывать признаки того, что испытывает к вам чувства.
Распад
Если он пережил серьезный разрыв или развод, возможно, он тщательно оберегает свое сердце от той же боли. Это совершенно нормально, просто прошлое заставляет его бояться того, что будет дальше. Как бы сильно вы ни заботились о нем, вы не можете заставить его торопиться. Такое отношение обычно только отталкивает его. Лучше всего дать ему пространство и проявить понимание, поскольку он справляется со своими страхами перед тем, что должно произойти.
Требуется руководство по навигации и работе со смешанными сигналами?
Gain Some Clarity — начните сегодня с BetterHelpИсточник: rawpixel.com
Признаки того, что он влюбляется, но боится
Чтобы понять, что чувствует ваш парень, понаблюдайте за его поведением, не спрашивая его о том, что они имеют в виду, что может заставить его защищаться. Могут быть признаки того, что он интересуется вами, но боится отказа. Следующие закономерности обычно возникают из-за сильно противоречивых чувств, столкновения между тем, насколько он заботится о вас, и желанием убежать от напряженности отношений, чтобы он не пострадал, он может бояться отказа.Обратите внимание на следующие признаки, которые могут подсказать вам, как он себя чувствует.
Вы часто замечаете, что он смотрит на вас, но затем он отворачивается.
Вы можете увидеть, как он смотрит на вас через всю комнату, или заметить, что он держит зрительный контакт дольше, чем раньше, но затем он отводит взгляд, когда понимает, что вы его заметили. В любом случае повышенное визуальное внимание — явный признак того, что он испытывает к вам чувства и очень к вам обращается. Тот факт, что он смотрит в сторону, является показателем того, что это чувство подавляет его, это может быть тот случай, когда он боится отказа или он боится того, что вы чувствуете.
Его особый взгляд на вас также может дать вам представление о том, что он чувствует и нравитесь ли вы ему. Он будет смотреть на вас по-другому, когда это исходит из места любви, а не из места притяжения. Это мягкость в его глазах, страстное желание глубже похоти, что является еще одним признаком того, что он улавливает чувства.
Он хочет провести время вместе, но внезапно исчезает.
Это один из самых ярких признаков того, что мужчина испытывает к вам чувства, но боится приближаться.Посмотрите, узнаете ли вы эту закономерность: он ведет себя заинтересованно и устраивает несколько свиданий подряд. Все идет хорошо, и вы чувствуете себя хорошо в отношениях. Внезапно его уровень общения резко падает, и он занят больше, чем обычно. Возможно, он не отвечает на ваши сообщения, как раньше, или избегает ваших телефонных звонков. Если бы расстояние продолжало расти, вы, вероятно, предположили бы, что он теряет интерес или потерял интерес. Однако, как только вы начинаете дистанцироваться самостоятельно, он связывается с вами, и цикл начинается заново.
Этот общий образец — верный признак того, что мужчина боится совершать какие-либо действия, он может бояться отказа. Когда вы заметите, что он отстраняется, дайте ему пространство. Не гонитесь за ним, это только побудит его начать бежать. Вместо этого, даже если это сложно, сосредоточьтесь на своей жизни и продолжайте заниматься. Чем больше места ему предоставлено и чем более независимым он вас видит, тем более вероятно, что он будет чувствовать себя комфортнее, когда он будет ближе к вам. Вы можете перестать искать признаки того, что он улавливает чувства, и позволить ему принять решение о вас и о том, боится ли он быть отвергнутым вами.
Источник: rawpixel.com
Он слушает, что вы говорите, и запоминает это в будущих разговорах.
Вы когда-нибудь разговаривали с кем-нибудь и испытывали неприятный опыт осознания того, что они не слышат ни одного вашего слова? В нашем обществе, перегруженном отвлечениями, это, к сожалению, обычное явление. Если парень, которого вы видите, действительно обращает внимание на то, что вы говорите, когда рассказываете ему о своем дне на работе или сюжете любимого фильма, это признак того, что он действительно заинтересован в том, что происходит у вас в голове и в вашей жизни.Если он поднимет эти темы в будущих разговорах, будьте уверены, что вы часто думаете о нем, и это один из признаков, что он улавливает чувства. Если ему еще предстоит вывести отношения на новый уровень, он может нервничать или бояться вашего отказа.
Он кажется искренне счастливым и полным энтузиазма рядом с вами, даже если он этого не осознает.
Если ваш парень кажется действительно счастливым рядом с вами и, кажется, считает вас своей передышкой, это явный показатель того, как много вы для него значите.Когда он смеется над вашими шутками (даже глупыми), пытается заставить вас улыбнуться и расслабляется в вашем присутствии, он показывает вам, что он чувствует, не говоря об этом вслух, и это еще один из признаков того, что он улавливает чувства.
Он старается изо всех сил делать что-то для вас, но уклоняется от разговоров о своих чувствах.
Многие мужчины вынуждены не говорить и не признавать свои эмоции, особенно те, которые заставляют их чувствовать себя уязвимыми. Вот почему знать, что человек чувствует и думает; это помогает обращать внимание на то, как он действует.Он может предпринимать физические действия, чтобы сообщить вам, боится ли он быть отвергнутым, влюбиться в вас или просто нервничает из-за вас. Если он заботится о вас, вы можете заметить, что он делает что-то для вас. Обратите внимание, если он изо всех сил старается помочь вам с поручениями или обязанностями.
Он знакомит вас с важными людьми в своей жизни, и они слышали о вас все.
Если парень, с которым вы встречаетесь, проявил инициативу, чтобы познакомить вас со своей семьей, друзьями и другими близкими ему людьми, вы можете быть уверены, что он хочет, чтобы вы были в его жизни, даже если он сдерживает свои эмоции.Он может обсуждать чувства и сомнения, о которых он не хочет рассказывать вам напрямую, с другими людьми, с которыми он близок в своей жизни. Если вы получаете указание на то, что вы часто обсуждаете своего парня и его ближайшее окружение, это может быть сильным признаком вашей важности для него и еще одним признаком того, что он испытывает к вам чувства.
Он говорит о том, что у вас есть будущее, но не уточняет.
Это немного сложно, но если оно присутствует вместе с другими поведениями, перечисленными выше, то это может быть признаком того, что он влюбляется в вас.Если вы замечаете, что он разговаривает с вами о потенциале будущего, но не придерживается каких-либо твердых планов, возможно, он проверяет идею, чтобы освоиться с ней.
Что делать, если он ведет себя горячо и холодно
Работа со смешанными сигналами может быть стрессовой и эмоционально истощающей. Вы можете быть озабочены мыслями об отношениях или задаваться вопросом, стоит ли вам разорвать их, чтобы избавить себя от сердечной боли в будущем. Если вы замечаете перечисленные выше типы поведения и искренне заботитесь о парне, постарайтесь дать ему немного времени и пространства.Вместо того, чтобы противостоять ему или пытаться бесконечно говорить о его чувствах, дайте ему достаточно места, чтобы он мог самостоятельно разобраться с чувствами.
Поначалу это может быть сложно, но если снова сосредоточиться на себе, вы защитите собственное психическое и эмоциональное здоровье. Такое отношение может дать ему уверенность, необходимую для того, чтобы предаться вам раз и навсегда.
Предостережение: некоторые мужчины могут застрять в модели ожидания, где они, кажется, постоянно не хотят брать на себя обязательства, они, возможно, боятся отказа, или, может быть, это что-то еще.Если вы давно встречаетесь и хотите остепениться, но парень, с которым вы встречаетесь, все еще не решается признать свои истинные чувства и взять на себя обязательства перед вами, вам следует хорошенько подумать о том, стоит ли чтобы продолжить отношения. Исследования показывают, что такое избегание любви сохраняется, если человек, демонстрирующий его, не обращается за лечением.
Чем может помочь терапевт
Получение смешанных сигналов может заставить сомневаться даже самого уверенного в себе человека, особенно если вам небезразличен человек, с которым вы встречаетесь.Получение совета от третьей стороны, имеющей профессиональный опыт в сфере консультирования по вопросам взаимоотношений, может дать вам четкое представление о ситуации, они могут объяснить вам, что означают смешанные сигналы, и боится ли ваш партнер отказа.
Если вы испытываете проблемы, связанные с вашими отношениями или свиданиями, терапевт может работать с вами, чтобы выявить любые негативные эмоциональные или поведенческие паттерны, которые могут сдерживать вас или заставлять вас бояться совершения. Обратитесь к BetterHelp за онлайн-терапией, которая поможет вам в правильном направлении, когда дело доходит до будущего ваших отношений.
FAQ (часто задаваемые вопросы)
Как узнать, испытывает ли ваша связь чувства к вам?
Есть определенные способы определить, нравитесь вы парню или нет. Парни не обязательно открыто ловят чувства. Они могут держать свои эмоции при себе какое-то время, пока не будут уверены в своих чувствах. Если он хочет познакомиться, то он не обязательно хочет иметь с вами отношения. Признаком того, что его интересует только секс, будет то, что все, что вы делаете, когда вы вместе, — это идете в спальню.Это один из признаков того, что он заинтересован только в том, чтобы встречаться, в то время как один из главных признаков того, что он любит вас, — это то, что он заинтересован в том, чтобы делать с вами вещи, не связанные с интимными отношениями; вы проводите время вместе. Один из главных признаков того, что он испытывает к вам чувства, — это то, что он начинает проводить время вместе.
Как узнать, нравится ли парню ты или он просто хочет пообщаться?
Если он заразился чувствами к вам, вы об этом узнаете, потому что он счастлив провести с вами время.Он представляет вас своим друзьям, признает, что вы ему интересны, и говорит вам, что вы красивы, или прямо говорит, что вы ему нравитесь. Еще один способ узнать, что вы ему действительно нравитесь, — это если он сам это инициирует. Один из явных признаков того, что вы ему нравитесь, — это то, что он пытается с вами связаться. Вы не просите его все время тусоваться. Вы знаете, что он улавливает чувства, если берет на себя инициативу, приглашает вас на свидание и начинает разговор.
Как узнать, нравишься ли ты парню по СМС?
Парень покажет вам, что вы ему интересны, отправив СМС, если он кокетничает; может быть, он использует клички домашних животных или шлет вам сладкие комплименты.Еще один важный признак того, что он инициирует текстовые разговоры. Парням нравится иногда отвечать за погоню, поэтому, если он делает шаги навстречу вам, можно с уверенностью сказать, что вы ему интересны. Если текстовый диалог переходит взад и вперед, и вы обнаруживаете, что он быстро отвечает, это еще один признак того, что он влюблен в вас и уловил чувства.
Откуда вы знаете, что он не заинтересован в отношениях?
Некоторые парни прямо скажут вам: «Я не готов к серьезным обязательствам.Я хочу повеселиться. Я не хочу отношений прямо сейчас ». Возможно, они скажут, что хотят дружить с пособиями, и если это так, вы должны услышать, что они говорят, и спросить себя, является ли это обязательством, которое вы хотите. В других случаях люди не будут такими прямолинейными, и это будет труднее определить. Если парень нервничает из-за вас, можно с уверенностью сказать, что он не готов к отношениям. Если он против идеи только встречаясь друг с другом, можно с уверенностью сказать, что он не хочет быть в отношениях один на один.Если есть какая-то фобия обязательств, он не хочет вступать в отношения или, по крайней мере, он не готов к этому.
Чем может помочь терапевт
Получение смешанных сигналов может заставить сомневаться даже самого уверенного в себе человека, особенно если вам небезразличен человек, с которым вы встречаетесь. Вы отчаянно пытаетесь найти признаки того, что он улавливает чувства, но, похоже, вы не можете получить в этом ясность. Получение совета от третьего лица, имеющего профессиональный опыт в сфере консультирования по вопросам взаимоотношений, может дать вам четкое представление о ситуации.
Если вы испытываете проблемы, связанные с вашими отношениями или свиданиями, терапевт может работать с вами, чтобы выявить любые негативные эмоциональные или поведенческие паттерны, которые могут вас сдерживать. Обратитесь к BetterHelp за онлайн-терапией, которая поможет вам в правильном направлении, когда дело доходит до будущего ваших отношений.
Часто задаваемые вопросы (FAQ):
Что означают смешанные сигналы?
Смешанные сигналы могут означать разные вещи для разных людей.Иногда смешанные сигналы на самом деле ничего не значат, и они просто сбивают вас с толку. Многие распространенные смешанные сигналы могут заставить людей думать, что они интересны человеку, хотя на самом деле это не так. Общение является ключевым моментом, когда вы пытаетесь избежать недопонимания. Общие смешанные сигналы могут возникать между друзьями, и это может заставить одного человека думать, что у другого могут быть романтические намерения. Возможно, это просто ошибка, а может быть, ваш друг не знает, что делать дальше. Другие смешанные сигналы включают боязнь отказа.Эти общие смешанные сигналы могут расстраивать вас, когда вы принимаете их, но вам лучше решить проблему, чем оставить ее в покое.
Определить, что означают общие смешанные сигналы, не обсудив это с человеком, отправляющим смешанные сигналы, невозможно. Вы не можете однозначно сказать, что думают люди, если у вас нет дополнительной информации. Человек, от которого получает смешанные сигналы , может быть в вас. Однако человек, о котором вы говорите, может не осознавать, что посылает смешанные сигналы.Просто поговорите с человеком, от которого вы получаете смешанные сигналы, и расчистите обстановку. Это самый простой способ получить ответы, которые вы ищете.
Что вы делаете, когда получаете смешанные сигналы?
Лучшее, что можно сделать, когда вы получаете от кого-то смешанные сигналы, — это спросить их об этом. Может быть, они боятся отказа, а может быть, они не уверены, что вы чувствуете. Возможно, это не то, что вы хотите услышать, но вам нужно быть взрослым и решать проблемы, чтобы правильно двигаться вперед.Не очень полезно уклоняться от темы, если вы не уверены в чьих-то намерениях. Если вы продолжите изучать эти смешанные сигналы без подтверждения, это просто сведет вас с ума. Найдите настоящую причину, по которой ваш друг так себя ведет, и не вдавайтесь в подробности. Вы можете понять настоящую причину, по которой все в некотором роде сбивает с толку, и тогда вам обоим будет лучше. Не позволяйте языкам любви сбивать вас с толку, заставляя думать о том, что может быть правдой, а может и нет.
Понимаю, что вы, возможно, нервничаете по этой теме.Некоторые люди боятся узнать, что кто-то испытывает к ним чувства, а другие боятся отказа. Возможно, вы боитесь показаться глупым, но лучше постараться быть уверенным. Все, что вы пытаетесь сделать, это избавиться от смешанных сообщений. Если кто-то сделал вам романтические жесты, которые были недостаточно ясными, тогда вы хотите знать, в чем дело. Найдите дополнительную информацию, поговорив со своим другом, и разберитесь в этой ситуации.
Какой пример смешанного сообщения?
Существует большое количество связанных историй, которые можно рассматривать как примеры смешанных сообщений.Например, кто-то может сделать вам подарок, который не кажется дружеским. Если кто-то дарит вам букет роз на день рождения, но не приглашает на свидание, это может показаться неоднозначным. Когда вы дарите кому-то подарок, который кажется романтическим, это посылает определенный сигнал. Отказ от действий после вручения подарка — это часть того, что делает сообщение неоднозначным, потому что это может оставить собеседника в замешательстве или бояться того, что будет дальше. Когда кто-то устраивает вечеринку и импортирует дорогое вино по этому случаю, это кажется большим делом.Всегда есть шанс, что этот человек устроит вечеринку и импортирует дорогие вещи просто для удовольствия, но вы можете видеть, что это будет считаться смешанным обменом сообщениями.
Как узнать, отправляете ли вы смешанные сигналы?
Некоторые люди посылают смешанные сигналы, не зная, что делают. Может быть, вы думаете, что ясно выражаете свои намерения, хотя на самом деле это не так. Другой человек может подумать, что вы боитесь отказа, или боитесь двигаться вперед вместе с ним.Вы слышали о том, как люди придумывают и поддерживают ложь или другие связанные истории, чтобы защитить себя. Ну, иногда люди делают такие вещи, даже не зная, что они делают. Вы можете сдерживаться, чтобы подсознательно рассказывать кому-то о своих чувствах, придумывая оправдания тут и там. Может быть, вы иногда флиртуете с кем-то, а иногда игнорируете его из-за нервов. Есть много подобных историй, которые могут показать вам, как вы можете посылать смешанные сигналы.Вы можете даже начать флиртовать, потому что вам наскучила лента в социальных сетях, а не потому, что вы действительно имеете в виду то, что говорите.
По сути, лучший вариант действий — поделиться своими искренними чувствами. Если кто-то кажется неуверенным в ваших романтических намерениях, это признак того, что вы недостаточно ясны. Связи перекрещиваются, когда вы не находите времени, чтобы объясниться. По возможности старайтесь избегать подобных ситуаций и подумайте, правильно ли вы общаетесь.Вы также должны помнить, что действия говорят громче, чем слова. Вы можете сказать одно, но если ваши действия не подтверждают ваши утверждения, вы отправляете смешанные сообщения.
Как перестать посылать смешанные сигналы?
Вы можете прекратить посылать смешанные сигналы, если уделите время тому, чтобы четко выразить свое общение. Помните о том, что вы говорите другим людям, и подумайте, как другие могут интерпретировать ваши слова. Также нужно подумать о своих действиях и о том, как они будут восприняты.Когда провода перекрещиваются из-за недопонимания, это усложняет вашу жизнь. Помните, что ласковые жесты могут рассматриваться одними как дружеские, а другие — как романтические по своей природе. Если вы сможете лучше отправлять ясные сообщения в будущем, вы сможете избежать проблем.
Почему мой бывший подает мне смешанные сигналы?
Определить, почему ваш бывший подает вам смешанные сигналы, может быть сложнее, чем вы надеялись. Иногда бывший может посылать смешанные сигналы, потому что они вроде как хотят, чтобы вы вернулись.В других случаях вы можете просто читать вещи, но на самом деле в них нет ничего существенного. Некоторые бывшие пытаются остаться друзьями после расставания, и в определенных обстоятельствах это хорошо срабатывает. Просто помните, что напряжение может возникнуть у партнера, если вы разговариваете с бывшим. Вы были бы обеспокоены, если бы ваш партнер проводил время с бывшим? Если да, то, возможно, вы захотите убедиться, что у вас нет двойных стандартов, когда дело касается вас самих.
Exes иногда отправляют смешанные сообщения, и это может расстраивать.Например, может быть, ваш бывший парень оставит дверь ванной открытой, пока он принимает душ. Это может заставить вас думать, что он пытается флиртовать или соблазнить вас на сексуальный контакт. Вы должны обратить их внимание на то, что в этой ситуации вы чувствуете себя неловко. Если бывший отправляет смешанные сообщения, вам, вероятно, нужно поговорить об этом. Если вы хотите остаться друзьями, и они не перестанут быть горячими и холодными по отношению к вам, тогда все не будет хорошо. Вы можете добиться реальных изменений, если будете помнить об этом и реагировать на эти действия, когда они происходят.Не оставляйте тени для своего эгоцентричного партнера, решая проблемы, и просто постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы вернуться в честное место.
Как узнать, нравится ли она вам?
Возможность определить, нравится ли вам девушка, будет зависеть от ситуации. Женщина может подавать вам определенные знаки, например кокетливо разговаривать с вами. Некоторые женщины могут попытаться подбодрить вас, когда вам грустно, или привести вас в форму, когда вы боретесь с мотивацией. Некоторые женщины могут даже проявлять физические признаки привязанности.Однако не все одинаковы. Многие девушки могут быть немного застенчивыми, и из-за этого она может подавать вам смешанные сигналы. Она могла бояться конфронтации, и это могло сделать ее менее очевидной в своих чувствах. Многие люди боятся быть отвергнутыми или высмеянными. Это может означать, что ее признаки влюбленности в вас будут очень тонкими.
Если кто-то пытается проводить с вами много времени, он может быть очень заинтересован в том, чтобы с вами встречаться. Хотя она также может просто хотеть тебя как друга.Как правило, вы хотите иметь возможность чувствовать, что кто-то тянется к вам, и видеть признаки этого, чтобы знать, как действовать дальше. Возможно, вам придется развивать отношения, если она не выйдет и не признается в своих чувствах. Это может быть немного односторонним, когда вы разговариваете с застенчивым человеком, но обычно лучше поговорить о вещах с девушкой.
Как узнать, нравится ли он вам?
По большей части мужчины обычно более очевидны, когда ему нравятся женщины.Обычно вы можете сказать, что парню нравится девушка, по тому, как он ведет себя с этой девушкой. Он может попытаться подобраться к девушке немного ближе, чем обычно, или он может внезапно измениться, когда почувствует, что вы видите, как он смотрит. То же самое можно сказать и о геях, проявляющих интерес к другим мужчинам. Мужчины не всегда достаточно уверены в себе, чтобы сказать: «Ты мне нравишься». Некоторые из них будут уверены в своих силах, в то время как другие будут слишком долго искать подходящую возможность. Если вы обратите внимание на его язык тела и манеру поведения, то, вероятно, сможете определить, интересуетесь ли он вами.
Дополнительная литература
Личная терапия
Терапия — это личный опыт, и не все будут идти на нее в поисках одного и того же. Но если помнить об этих девяти вещах, вы сможете получить максимальную отдачу от онлайн-терапии, независимо от ваших конкретных целей.
Если вам нужна горячая линия в кризисных ситуациях или вы хотите узнать больше о терапии, см. Ниже:
Дополнительную информацию о психическом здоровье см .:
- SAMHSA (Управление служб охраны психического здоровья и наркозависимости) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
- Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
- WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
- NIMH (Национальный институт психического здоровья), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
- APA (Американская психиатрическая ассоциация), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram
Восемь общих страхов, которые люди испытывают перед принятием обязательства
Источник: Густаво Линьярес / Пекселс
За годы работы клиническим психологом и исследователем я обнаружил, что у парней есть восемь общих страхов перед обязательствами, все из которых уходят корнями в детство и юность.Процесс выбора, проецирования и провокации этих страхов может побудить мужчин воссоздать свои негативные сценарии отношений и саботировать себя, когда дело доходит до романтики и любви. К сожалению, если мужчина не растет и не работает над своими проблемами, он часто будет повторять одни и те же модели снова и снова с женщиной за женщиной, погружая свои возможности преданной любви в преисподнюю.
Я знаю, что вы, возможно, слишком хорошо знакомы с мужскими страхами в этом отделе, но терпите меня.Я хочу, чтобы у вас было гораздо более глубокое понимание умов мужчин. Помните, есть степень сложности: одни мужчины действительно погрязли в своих проблемах, а другие растут и работают над собой. Вы хотите определить, относится ли ваш потенциальный партнер к категории «завязанных в зыбучих песках», чтобы вы могли быстро выбраться и сократить свои потери. Но если он продвигается вперед в своем развитии, понимание этих моделей самосаботажа поможет вам понять, как войти в его психологию.
1. Страх быть отвергнутым
Это мужчина, который боится, что женщина внезапно потеряет интерес и бросит его. Из-за этого ему трудно вести откровенный откровенный разговор, и он очень боится конфликтов. Когда в отношениях возникают неизбежные разногласия и разногласия, он сдерживает свои чувства и уносится прочь. При решении неприятных вопросов он предпочитает электронную почту или текстовые сообщения. У него не хватает смелости противостоять партнеру, поэтому проблемы усугубляются и взрываются. Когда напряжение достигает точки кипения, у него не хватает кахона, чтобы разойтись.Вместо этого он становится пассивно-агрессивным, мягко ускользает по мере того, как его сообщения и звонки исчезают, или он быстро бросает вас, прежде чем вы успеете бросить его. Прежде всего, он боится отвержения, чувства настолько болезненного, что это почти похоже на уничтожение, как на полное уничтожение. Так что он уклоняется от любого прямого конфликта.
Многие мужчины в той или иной степени страдают от этого паттерна избегания конфликтов. Это потому, что парням гораздо труднее справляться со стрессом. Исследования показывают, что после ссоры показатели пульса и артериального давления у мужчин выше, чем у женщин [i].И они остаются на высоте. Почему? Потому что мужчинам, в отличие от женщин, труднее успокаиваться и успокаиваться после любого расстройства. Таким образом, они могут отстраниться и эмоционально дистанцироваться, чтобы успокоиться.
Страх быть отвергнутым: история Эммета
Эммет, один из моих терапевтических клиентов, был экспертом по компьютерной безопасности, который в прошлом влюблялся в великолепных азиатских женщин, которые, по его мнению, были «не для него». Эммет познакомился в Интернете с Рико, гораздо более молодой японкой.Он был поражен ее нежной красотой. Рико смотрела на Эммета и его выдающийся интеллект. Тем не менее, он рассказывал мне на многочисленных сеансах, как он был уверен, что она разочаруется и бросит его. Спустя несколько месяцев Эммет был очень недоволен пассивностью Рико во время секса. Он поделился со мной своим несчастьем, но даже после моего уговора отказался рассказать об этом своей возлюбленной. В конце концов, Эммет согласился на совместную сессию с Рико. Он очень нервничал из-за того, что, когда он был откровенен с Рико, она вырвется наружу (как его мать, у которой был непростой характер).Но с поддержкой он смог сказать свою правду. Рико это было нормально. У нее были свои проблемы с тем, что Эммет не поддерживал ее работу графического дизайнера. Каждый раз, когда она поднимала этот вопрос, Эммет, как правило, замолчал и удалился. Но он был приверженцем терапии, и со временем пара начала работать вместе и, к большому облегчению Эммета, обручилась.
Предупреждающие знаки страха быть отвергнутыми : Он избегает гневных разговоров, как чумы. Если есть разногласия, он, как правило, отстраняется и использует текст / электронную почту или просто не отвечает на ваши сообщения.
2. Страх быть управляемым и задушенным
Из-за сильного материнского давления, которое испытывает большинство мужчин в взрослении, страх быть контролируемым также является обычным явлением. По моему опыту, мужчины ценят свою независимость и свободу даже больше, чем женщины. Помните, что для того, чтобы определить свою собственную индивидуальную идентичность, им действительно пришлось оторваться от матери в самом начале своей жизни. По мнению некоторых исследователей гендерных различий, эта битва за отдельную идентичность тяжелее для мужчин, чем для женщин.[ii] В результате многие мужчины растут и смотрят на женщин как на веса, удерживающие их, или как на контролирующие объекты, которые не отпускают их. Вы можете услышать, как эти страхи перекликаются с фразами, которые используют мужчины, например, «мяч и цепь» или «она держала меня за яйца». Тогда легко увидеть, как брак становится определенным маркером дисбаланса сил — когда женщина как жена просто берет верх над жизнью мужчины.
Когда страх задушить очень силен, это приводит к классической фобии обязательств. Разговоры о будущем заставляют этого парня тихо нервничать, расстраиваться или злиться.Он может неохотно вести себя так, как будто он в паре, когда вы с друзьями или на публике. Он может говорить только от первого лица, говоря «я» вместо «мы» или «меня» вместо «нас». Он может держать вас подальше от своих друзей и семьи. Парни, которые боятся удушения, могут находиться в отношениях снова, снова, снова, снова и снова в течение многих лет — когда он, кажется, всегда хочет вас, когда вы расстаетесь, потому что тогда он чувствует себя свободным и необремененным, — но он просто не может нажать на курок и совершить это, когда вы вместе, потому что кажется, что он теряет независимость.
Если отношения переросли в регулярный секс, ему, возможно, придется сбежать, попросив вас уйти или пойти домой вместо того, чтобы ночевать. Он может чувствовать себя отстраненным и эмоционально недоступным для вас. Он может сказать, что не уверен, что такое любовь на самом деле, или что он не способен испытывать любовь. Это парень, который сразу же говорит, что он не верит в любовь и брак, и что он не верит в любовь и брак, или что он не принимает серьезных решений и не соглашается с одним человеком.
Независимо от того, насколько сильно он любит, этот мужчина боится полностью вступить в долгосрочные отношения.Итог: он считает, что не может быть самим собой и полностью быть с женщиной. По его мнению, он должен отказаться от ведущей роли в своей жизни, если он застрял на вспомогательной роли с вами и / или детьми. Кажется, что его гольф, приятели, дни в баре, спорт, даже Суперкубок будут сорваны всемогущим, всеуправляющим водоворотом пары. Для этого мужчины преданность, любовь и брак означают попадание в клетку, из которой нет выхода.
Страх оказаться под контролем: История Джона
Джон, 40-летний бизнесмен, имел ряд отношений, каждый из которых длился от шести месяцев до года.Он безумно влюблялся в брюнетку за брюнеткой и энергично преследовал каждую из них, пока все не стало серьезным и «ее мысли о замужестве» витали в воздухе. В этот момент все изменилось бы, и он почувствовал бы себя преследуемым, а не охотником. Джон становился встревоженным, возбужденным и чувствовал, что ему нужно уйти от каждой женщины любой ценой, как будто от этого зависела сама его жизнь. В своих последних отношениях Джон утверждал, что был вынужден вступить в настоящую помолвку. Но его спас маловероятный союзник.Он сказал мне, что сразу после того, как дал ей кольцо, у него начались полномасштабные панические атаки. Джон описал их как приступы, при которых он не мог дышать, а его грудь стала настолько плотной и болезненной, что он подумал, что у него сердечный приступ. С этими пугающими симптомами Джон почувствовал, что у него есть необходимое оправдание. Он сказал своей девушке, что с ним что-то действительно не так, и расстался с ней.
Во время терапии Джон осознал, что его страх быть задушенным разрушил его последние отношения и не даст ему ни единого шанса на настоящую любовь.Только тогда он начал серьезно работать над тем, чтобы противостоять и преодолевать свои серьезные страхи перед обязательствами.
Страх быть контролируемым Предупреждающие знаки : Он может вести себя как супер-уверенный капитан индустрии, пока ему не придется произнести три волшебных слова или вы не захотите конкретную дату или обязательство. Затем он поворачивается и бежит в укрытие. Или он может вести себя как ваш рыцарь в сияющих доспехах, подчиняясь вашим приказам, всегда стремясь доставить вам удовольствие, чувствуя, что он проигрывает в отношениях.Пока он не откажется, когда дело доходит до переезда или помолвки. Только тогда вы понимаете, что его сотрудничество было иллюзией.
3. Страх оказаться лишенным любви
Из-за того, что в детстве его не ценят и не одобряют, у мужчины может быть основной подсознательный страх, что его просто нельзя любить. Он чувствует себя неуверенно и недостаточно хорошо. Этот тип парней ждет от вас одобрения, спрашивает, что вы думаете, прежде чем он примет решение. Вначале он очень старается и работает сверхурочно, чтобы вы были счастливы.Его чувства зависят от того, что вы думаете и чувствуете. Если вы грустите, разочарованы, напуганы, он действительно расстроен и принимает это как меру своей фундаментальной бесполезности.
В результате он чувствует себя эмоционально неуютно в отношениях, как будто они ему не подходят. Он может чувствовать, что женщина не в его лиге. Поэтому, когда приходит время сделать следующий шаг к обязательству, сказать слово на букву «L» или поговорить о будущем, он пассивен, тих и склонен отстраняться от вас.
Еще один признак этого особого типа — мужчина, который не терпит вашего невинного флирта с парнями или разговоров о бывшем. Он впадает в депрессию, капризничает и замыкается. Если вы обманываете, забудьте об этом: этот человек не будет сражаться, чтобы вернуть вас. Вместо этого он внутренне рухнет под горой ненависти к себе.
Страх быть лишенным любви: История Джейсона
Джейсон, 31-летний интернет-маркетолог, страдал от страха оказаться недостойным любви или достоинства. В местном баре он встретил Фелицию, красивую тренерку по пилатесу с голубыми глазами.Джейсон был подвыпившим и самоуверенным, унося Фелицию своим остроумием. В итоге они делили ту первую ночь вместе. Фелиция преследовала Джейсона, прося его присоединиться к ней на различных вечеринках и мероприятиях. Приходил Джейсон, но обычно пил немного, чтобы расслабиться. Прошло несколько «хороших» месяцев. Однажды ночью Фелиция встретила своего бывшего на вечеринке и заиграла с ним. Увидев это, Джейсон надулся и отстранился от нее. Он не отреагировал ни на одну из ее попыток восстановить связь, даже отказавшись прийти для «макияжа» секса.Несколько недель спустя он все отменил, отвергнув Фелицию, очевидно, прежде чем она смогла отвергнуть его.
Предупреждающие знаки страха оказаться лишенным любви : Он может быть очень тихим или застенчивым. Или он ищет одобрения, делая что-то полезное или полезное. Ему трудно говорить о своих желаниях и потребностях. Он более пассивен и любит заниматься в одиночестве, включая спорт или компьютерные игры. Он не может выдержать конкуренции со стороны других парней — обычно это означает конец отношений.
4. Боязнь не соответствовать
В то время как страх не соответствовать требованиям тесно связан со страхом оказаться лишенным любви, он имеет свои корни в мужской биологии и в нашей культуре. Мужчины биологически запрограммированы действовать и производить. К тому же материалистическая культура научила их тому, что мерилом достоинства человека является то, насколько он успешен с точки зрения власти и денег. Мужчины часто чувствуют, что должны преуспевать во всем, что они делают: в школе; виды спорта; видеоигры; отношения; как любовники; как родители; и, как кормильцы.Некоторые мужчины считают, что если они потерпят поражение на какой-либо из этих сфер, они проиграют.
Страх не соответствовать требованиям также берет свое начало в семьях, где мальчики стремятся к совершенству; получать все пятерки, преуспевать на футбольном поле или благодаря своим матерям (часто одиноким или разведенным) быть «мужчинами в доме». Мальчику или даже 18-21-летнему мальчику очень сложно, а то и невозможно почувствовать себя мужчиной. Так вы поймете, почему он все еще может чувствовать, что он недостаточно мужчина или что он не соответствует требованиям.
Этот особый страх может очень затруднить переход к преданным отношениям с партнером, независимо от того, насколько он хорош. В глубине души этот тип мужчин напуган тем, что не может дать женщине то, что она заслуживает или в чем она нуждается. Его беспокойство может быть увеличено, если он действительно влюблен в нее — поэтому чем больше он влюблен в нее, тем быстрее он думает, что потерпит неудачу в какой-то безвозвратной манере.
Часто парням этого типа нужна «трофейная» подружка, которая сексуальна и невероятно красива, чтобы «доказать», что он оценивается как успешный мужчина.Он может испытывать к ней настоящие чувства, а может и не испытывать их, даже если они вместе уже много лет.
Страх не соответствовать: История Уэйна
Уэйн, 29-летний промоутер мероприятия, очень боялся не соответствовать требованиям. Он вырос с отцом «Великим Сантини», профессиональным военным, который постоянно подталкивал Уэйна, но редко хвалил его. Тем не менее, Уэйн оказался очень успешным в относительно молодом возрасте, победив владельцев клубов своим дерзким отношением к делу. Вдобавок ко всему, Уэйну удалось покорить сердце потрясающей Ли, 30-летней бродвейской танцовщицы, у которой был выбор женихов.Они были вместе два года, но, когда она пыталась переехать к нему, он нервно сказал ей, что не уверен, что он не знает, что такое любовь на самом деле. Когда дела Уэйна пошли на убыль, он начал отдаляться от Ли, так что они стали встречаться примерно раз в неделю. Затем на одном из своих мероприятий Уэйн познакомился с молодой моделью и уложил ее прямо в постель. Он начал ухаживать за новой девушкой, продолжая поддерживать контакт с Ли. Наконец, Ли столкнулся с Уэйном, и он признался. Уэйн пытался помириться с ней, но отказался брать на себя обязательства на будущее.После нескольких месяцев мучений Ли сказала ему, что она закончила. Ли собрала вещи, которые она оставила в квартире Уэйна, и захлопнула дверь, пока он беспомощно смотрел. Именно тогда ко мне пришел Уэйн.
После нескольких месяцев терапии Уэйн понял, как он самоуничтожился, когда его бизнес начал разваливаться. Его страх не соответствовать требованиям схватил его за горло, и, чтобы снова почувствовать себя мужчиной, он пошел за моделью. К сожалению, это сработало лишь на короткое время.Уэйн сказал мне, что ему было стыдно, что его страхи прогнали единственную женщину, которую он когда-либо любил.
С моей поддержки Уэйн попросил Ли вернуться. Собственно, он умолял ее. Уэйн также пригласил ее присоединиться к нему на нескольких сеансах терапии. Когда Ли увидела, что Уэйн искренне раскаялся, и после того, как он попросил ее выйти за него замуж (с кольцом), она простила его. Они продолжали терапию супружеской пары до тех пор, пока не поженились.
Страх не сообразить предупреждающие знаки : Он хвастается и может преувеличивать свои достижения до такой степени, что лжет о них.Победа на работе или с женщинами имеет решающее значение для его хорошего самочувствия. Если у этого типа парня возникают неудачи в работе, он может ускользнуть от стыда или, как Уэйн, найти другую женщину, чтобы поднять его эго.
5. Страх быть обнаруженным
По мере того, как мужчина приближается к женщине, он может опасаться, что его разоблачат, потому что он должен раскрыть страхи или чувства, которые являются «нечеловеческими» или являются постыдной семейной тайной. Это особенно верно, если у него были трудные, требовательные родители, которые стыдили его, когда он плакал или вел себя как глупый.Подобный страх обязательств может также развиться, когда мужчина стыдится своей истории или семьи. Он может хранить секреты о родственниках, которые находятся в психиатрических больницах, в тюрьме или просто о бедных.
Вы, возможно, видели этот тип парня в фильмах или на телевидении как человека, который может жениться только в том случае, если полностью скрывает свое прошлое. В отмеченном наградами сериале « Безумцы » суперуспешный работяга, исполнительный директор по рекламе Дон Дрейпер, полностью скрыл свое прошлое и даже сменил личность, включая имя.В течение долгого времени в сериале никто, включая его осажденную жену из высшего среднего класса, не знает его истинной истории. Вся жизнь Дрейпера состоит в хранении секретов, движимых страхом быть обнаруженным. Для этого типа парней невозможно раскрыться и выразить свои более глубокие чувства, потому что ему придется раскрыться. А в его мире исповедь однозначно не идет на пользу душе.
Другая разновидность этого страха связана с внутренним чувством наличия какого-то ужасного и неустранимого недостатка.Это может быть физический дефект, такой как его рост или размер его «упаковки». Или это может быть чувство интеллектуальной неполноценности, ощущение того, что ты игрок категории «Б», который недостаточно хорош, чтобы быть «А». Этот тип мужчин усерднее работает, усерднее старается и унижает конкурентов сарказмом или презрением.
В отношениях он часто проецируется на свою партнершу, будучи сверхкритичным, осуждающим и ища ее фатальный недостаток. Бессознательно он не хочет быть с кем-либо, кто будет в клубе, который его принимает.На терапии он говорит, что великих женщин не бывает и что он очень разборчив, потому что заслуживает «идеальную женщину». По мере того, как он прогрессирует в терапии или в каком-либо другом процессе роста, он признает, что правда в том, что он боится брать на себя обязательства, потому что боится, что его обнаружат как несовершенного человека.
Страх быть обнаруженным: история Гая, маленького Наполеона
Гай был юристом, несколько невысокого роста, что беспокоило его с тех пор, как он перестал расти в 14 лет.Его жестокий отец, крупный и дородный владелец итальянского пиццерии, часто бил его, когда он был ребенком. Но Гай был упорным, усердно учился и попал в одну из лучших юридических школ. Прошли годы, и благодаря его трудолюбию и отношению к питбулям он стал одним из ведущих судебных исполнителей в Филадельфии.
Когда я впервые встретил его, он был безупречно одет в Армани с ног до головы. Он встречался с Шерри, тихим социальным работником в течение трех лет. Она смотрела на Гая и была очень застенчивой в общении.Гай жаловался, что, хотя Шерри была добра и красива, ей было скучно, особенно в постели. По словам Гая, его друзья действительно любили ее, потому что Шерри очеловечила его, что с ним было «терпимо». Гай рассказал мне все это с ухмылкой, как будто ему было наплевать на то, чтобы «быть более человечным». Я хотел встретиться с Шерри, но Гай отказался, потому что тогда «мы напали бы на него». Несмотря на мои шутки о том, как он хотел, чтобы две женщины объединились против него, Гай действительно боялся, что Шерри узнает о нем правду: он происходил из жестокой и скромной семьи со скромным достатком.
Наконец, пока Гай продолжал болтать, Шерри набралась смелости «поговорить». Столкнувшись с ультиматумом, Гай расстался с ней. Только тогда Гай начал действительно прогрессировать в терапии. Он потерял прекрасную девушку, но следующая женщина, которая ему очень понравилась, узнала его печальную, но правдивую историю.
Страх быть обнаруженным Предупреждающие знаки : Он отрицает какие-либо чувства нуждающегося типа, такие как беспокойство, незащищенность или одиночество. Возможно, он не сможет использовать слово «L».Он чрезвычайно осуждает других, особенно если они требуют от него.
6. Страх доверять женщине
Если у мужчины была неуравновешенная мать или мать, склонная к манипуляциям, и в прошлом он был обманут, использован или разочарован женщинами, у него могут быть серьезные проблемы с доверием, когда дело доходит до принятия обязательства. Не доверяя всем женщинам, он клянется, что никогда больше не будет уязвим, потому что в противном случае ему будет больно. Если он получил финансовый удар в результате развода и / или богат, он может опасаться, что женщины хотят его просто ради его денег.Он может опасаться, что все женщины злые, склонные к манипуляциям и эксплуатации.
Иногда этот страх может развиваться, когда парень застревает, пытаясь выбраться из уродливого развода или гневной битвы со своим бывшим из-за своих детей. Он может сразу выйти и сказать, что больше никогда не женится.
Страх доверять женщине: история Кая
Кай был бортпроводником, который пережил трудный развод с очень мерзкой алкоголичкой, которая была очень похожа на его разъяренную мать.Чтобы выбраться отсюда, он по сути уступил жене дом, который он любил, и «большую часть» своих денег. Когда он встретил Саиду, земную теплую женщину на одном из своих рейсов, он был очарован. У них были восхитительные шесть месяцев вместе. Но когда она начала спрашивать о будущем, он начал воспринимать ее такой же напористой, как и его бывшая. Он сказал, что не думал, что когда-либо снова сможет жить с женщиной — и определенно никогда не женится.
Саида был терпеливым и добрым. Она чувствовала, что Кай вернется, особенно если она будет его воспитывать.Но по прошествии двух лет, когда Кай почти не двигался, она поставила ему ультиматум: жить вместе или расстаться. Кай чувствовал себя обиженным и оскорбленным. Он пошел МВД, наконец, написав ей длинное прощальное письмо. Саида, с другой стороны, усвоила урок и пошла к одному из моих обученных любовных наставников. Она начала встречаться с парнями, которые были более открыты для создания преданных любовных отношений.
Страх доверять женщине Предупреждающие знаки : Он негативно отзывается о своей матери и / или бывших.Он чувствует, что стал жертвой женщин. Он может прямо сказать, что не верит в любовь или никогда не женится.
7. Страх взросления
Мужчина может не чувствовать себя взрослым, готовым взять на себя ответственность за отношения, детей и семейную жизнь. Этот так называемый синдром Питера Пэна может иметь свои корни в различных типах семейной дисфункции. Возможно, его баловали родители, которые защищали его от реального мира, от возможной неудачи.Любое затруднение или испытание в школе могло быть отклонено как чужая проблема, а не как его ответственность. Или его, возможно, никогда не поощряли пробовать что-то действительно усердное, например, соревновательный вид спорта или ускоренный школьный предмет, где попытка и не победа или получение высокой оценки — реальная возможность. Или он мог быть болезненным и иметь чрезмерно опекающих родителей, которые не позволяли ему играть с другими детьми и участвовать в спортивных состязаниях. Других парней из Питера Пэна просто игнорировали разведенный или пропавший отец и перегруженная работой мама.
В результате любой из этих движущих сил юноше не удается сформировать свою идентичность как компетентного и солидного взрослого мужчины. Внутренне он чувствует себя ребенком, ребенком, который хочет играть, кайфовать, поздно ложиться и работать на черной работе без какой-либо ответственности. Неудивительно, что наш Питер Пэн юношески относится к досугу. Он может быть фанатом видеоигр, который все время привязан к своей игровой консоли. Или он может часами смотреть или заниматься спортом. Или он беспокоится о своем здоровье, куря травку каждый день.Возможно, ему уже за 30. Это парень, который хочет встречаться и веселиться, но отказывается, когда дело доходит до постоянных и серьезных отношений.
Страх взросления: история Джермейна
Джермейн был вечным учеником, со степенью магистра, а не горшком для писания. Он работал в Starbucks и жил со своей матерью-одиночкой, которая была учительницей. Его главной страстью было сочинительство, и хотя он никогда ничего не публиковал, он всегда начинал новый роман — «его большой прорыв.«Когда Шелли, разочарованная медсестра, которая мечтала также стать женой и мамой, впервые встретила Джермейна в аспирантуре, ее привлекли его творческие способности и невероятная способность прядать пряжу. что Шелли сочла милой. Так начались отношения, которые продолжались 10 лет. В течение этого времени Шелли уезжала из Джермейна, потому что отношения и его карьера «никуда не делась». Затем он соберет все вместе и получит работу на полный рабочий день. Они воссоединятся, но никогда не будут серьезно удовлетворены.В конце концов, Шелли встретилась со мной и решила окончательно разорвать отношения. Когда она наконец освободилась, она начала встречаться с мужчинами, у которых действительно были свои места и настоящая карьера, которые также хотели иметь постоянные отношения. В конце концов, через онлайн-сервис она встретила «ботаника» своей мечты, человека, который был успешным и без ума от нее. Они женаты, и у них есть очаровательные негодяи-близнецы.
Опасность взросления. Предупреждающие знаки : Он ведет себя как малолетний, шутит до смешного или даже отрыгивает или пукает, как маленький мальчик.В конфликте он либо быстро отступает, либо впадает в истерику, чтобы добиться своего. Он может быть очень озабочен своим телом или заболеть.
8. Страх, что он не сможет принять «правильное» решение
Мужчинам этого типа очень трудно принимать решения или доверять своим собственным суждениям. Когда он выбирает для просмотра один фильм, он сразу же сожалеет, что не выбрал другой. Он не уверен, что компания, в которой он работает, действительно лучшая для него. Этот парень боится принять решение, которое лишит его всех других возможностей, включая выбор вас.Каждый раз, когда он это делает, у него возникает приступ беспокойства и мысли о других, «лучших» женщинах.
Боюсь, что он не сможет принять «правильное» решение: история Джорджа
Лиза, 40-летняя менеджер по косметике в универмаге, была потрясающей блондинкой, которая познакомилась с Джорджем в Интернете. Джордж был профессором местного колледжа, ему было около 50, но он никогда не был женат. Лизе понравился блестящий ум Джорджа, и ей понравилось то, что у него нет бывших или детей. Джордж пригласил ее на ужин и купил ей дорогие подарки в дорогих универмагах.Сначала Лиза была потрясена. Но по прошествии нескольких месяцев она заметила, что Джордж действительно был очень подавлен и, похоже, никогда не получал удовольствия от фантастических занятий, которые они разделяли. Он всегда беспокоился о работе, читал свой «Крэкберри» или язвительно говорил, что обслуживание или еда были недостаточно хорошими.
Примерно через девять месяцев Лиза захотела узнать, как обстоят дела в отношениях. Джордж сказал, что он просто не знал наверняка, подходит ли ему брак, хотя он думал, что пришло время, и Лиза была действительно потрясающей.Лиза попросила его выяснить, где она стоит, но все, что он мог сказать, это то, что он боялся ошибиться. При поддержке своего любовного наставника (см. Главу пятую) Лиза наконец оставила его и начала встречаться с другими парнями. Джордж умолял ее вернуться. После того, как он пошел на терапию и посетил с ней несколько курсов роста, Лиза вернула его при условии, что они обручатся. Джордж говорит, что это было лучшее решение, которое он когда-либо принимал.
Страх, что он не сможет принять «правильное» решение Предупреждающие знаки : Он очень интеллектуален.Он склонен слишком много обдумывать и зацикливаться. Он всегда сомневается в себе. Часто таких парней нужно оставить, чтобы они осознали, что они потеряли.
Метр страха
Вы можете думать о Fear-O-Meter как о континууме интенсивности восьми страхов. Они могут возникать на нормальном уровне, когда с ними сталкиваются и преодолеваются, или они могут быть преувеличены до такой степени, что мужчина настолько невротичен, что не может вступить в серьезные отношения.
Признаки крайнего страха перед обязательствами
Когда мужчины сильно боятся обязательств, они могут проявляться по-разному.Некоторые мужчины становятся наркоманами: компульсивные игроки в видеоигры, едоки, пьющие или трудоголики. Другие становятся спорившими, высокомерными, критичными или властными. Третьи могут вести себя крайне пассивно, застенчиво или отказываться от каких-либо значимых разговоров о будущем. Некоторые ведут себя скорее как ипохондрики или детские. Остальные исчезают на вас. Третьи обманывают. Когда страхи чрезмерны и парень действует в ответ на эти страхи, часто ничего нельзя сделать. Их страх действует на подсознательном уровне и, следовательно, контролирует исход любых любовных отношений.Другими словами, это никуда не денется.
Когда возникает более глубокий страх, будь то перспектива более регулярных встреч, совместного обсуждения будущего, переезда или помолвки, человек с сильным страхом на фундаментальном уровне сделает все возможное, чтобы отступить. Он не желает исследовать себя, свои мотивы или свои страхи. Вот что вам нужно получить: этот тип парней в основном доволен статус-кво своей личной жизни и не хочет меняться. Поэтому лучше всего выйти как можно быстрее и сократить свои убытки.Как бы тяжело или несправедливо это ни казалось. Вам лучше уйти, потому что, если вы останетесь, все, что у вас останется, — это потраченные впустую годы, которые вы никогда не сможете вернуть, не говоря уже о горьком разочаровании и душевной боли.
Нормальные страхи
Все мы сталкиваемся с двумя противоречащими друг другу побуждениями: слиться и стать одним против того, чтобы быть независимыми и свободными. Когда мужчина и женщина влюбляются и собираются вместе, это нормально и часто возникают страхи по поводу потери отдельного ощущения себя, своего пространства, собственной идентичности, а также уникальных стремлений и интересов.И мужчины, и женщины испытывают эти страхи. Это разумно — для установления отношений необходимо идти на компромиссы. Время нужно отложить. В конце концов, сколько раз случалось, что вы связывались с каким-то парнем и заканчивали тем, что у вас мало времени для своих подруг?
В развитии новых отношений для вашего парня нормально иметь сомнения, иметь некоторую меру практически всех страхов, о которых мы говорили. Ключевая переменная здесь заключается в следующем: если страхи мужчины находятся на нормальном уровне, они не мешают ему со временем продвигаться вперед к большей близости и приверженности.
Иногда трудно сказать, есть ли у парня фобия невыполнимых обязательств или более нормальные страхи, над которыми он готов работать. Вы должны проверить, пытается ли ваш парень мыслить о себе и хочет ли он расти. Проходит ли он курсы роста, на духовном пути или на терапии? Достигает ли он прогресса в своей способности двигаться вперед вместе с вами за последние несколько месяцев или года? Открыть вам его социальный мир друзей и семьи? Делясь своим физическим пространством? В его способности обсуждать то, что он хочет в будущем? В его готовности выразить вам любовь? Становится ли он более открытым для следующего шага в совместном продвижении вперед, т.е.е., переехать вместе или обручиться? Если он движется вперед по многим из этих направлений, это показывает, что его страхи более управляемы и находятся в пределах нормы.
Помогая ему преодолеть обычные страхи
Если парень искренне влюблен в вас и готов расти, он преодолеет свои страхи и заставит их работать вместе с вами. Особенно, если вы принимаете его потребность в пространстве и независимости, подтверждаете его ценность и продолжаете заботиться о себе. Помните, он будет склонен проецировать на вас свои страхи и негативные ожидания и даже бессознательно провоцировать вас на гнев, критику или отстраненность.Если вы это поймете, вы сможете проявлять любящую доброту и не следовать негативному образцу из его прошлого. Вы можете показать ему, что любовь возможна. Вы можете мягко дать ему понять, что, как говорит Джеймс Болдуин, защищаться от страха — это просто гарантировать, что однажды он будет побежден; со страхами нужно столкнуться. [iii]
Помочь парню столкнуться с его демонами не так-то просто. Особенно, когда у вас есть собственные проблемы с любовью и приверженностью, а также с вашими собственными потребностями, как и все мы. В моей недавно отредактированной книге « Любовь за 90 дней » я показываю вам, как обращаться с багажом из вашего прошлого iv , который даст вам свободу не тащить старые раны или горечь в свое будущее.Так вы сможете любить с самой лучшей и высшей точки зрения на самого себя и тем самым вдохновите своего возлюбленного найти его силу и мужество.
13 признаков реальной приверженности мужчин (против его притворства)
Из этой статьи вы узнаете:
- 13 знаков, которые можно использовать , чтобы распознать мужчину, который действительно боится обязательств .
- Как узнать, действительно ли у него проблемы с обязательствами, или он просто симулирует проблемы с обязательствами.
- Чего следует избегать, если вы встречаетесь с мужчиной, который не готов иметь с вами отношения.
- Почему его замешательство в своих эмоциях и отношениях может испортить вашу личную жизнь .
- Явные признаки того, что парень боится обязательств.
Как распознать, действительно ли он боится обязательств
Если парень сказал вам «, у него проблемы с обязательствами » или если он сказал вам «, он еще не готов к отношениям », вам нужно обратить внимание:
Он может солгать тебе.
Посмотрите: есть небольшие различия между мужчинами, которые по-настоящему боятся обязательств, и мужчинами, которые симулируют свои проблемы с обязательствами.
К сожалению, бывает сложно обнаружить парней, которые действительно переживают за отношения.
Они не будут носить на голове большую шляпу с надписью «Я боюсь обязательств».
Вы не узнаете об этом, пока не узнаете его получше.
Еще хуже: Если вы спросите мужчину, боится ли он серьезных отношений, он может ответить: «Ха, страх обязательств ?!»
Потому что это не для него, быть сильным человеком, который знает все.
Прежде чем вы продолжите чтение: вы уверены, что он не симулирует свои проблемы с обязательствами?
Есть много парней, у которых хватит смелости остановить женщину, сказав, что у них тревожные отношения.
Ага, это довольно скупо — но они все равно это сделают.
Это нехорошо со стороны этих парней так себя вести. Но, к сожалению, я не могу изменить их поведение. Их слишком много, и я слишком занят, чтобы их все менять.Мои сверхспособности нужны в другом месте.
Существуют различные признаки и симптомы, которые вы можете использовать, чтобы определить мужчин, которые никогда не вступят в серьезные отношения
С помощью этих предупреждающих знаков вы сможете проверить, является ли его страх перед обязательствами «реальным» или он лжет об этом.
Но сначала я хочу, чтобы вы прочитали этот отказ от ответственности:
- Вероятность того, что ваш партнер действительно боится обязательств, очень мала. (Процент мужчин с диагнозом тревожность не так высок).
- — Плохая идея — навешивать на него ярлык. Симптомы, описанные в этой статье, могут дать вам приблизительную оценку. (Но для окончательного вывода вам действительно придется вызвать специалиста).
- При проведении такой оценки важно смотреть на группы поведения.
Другими словами: посмотрите на несколько симптомов вместе (вместо того, чтобы сразу паниковать, потому что ему соответствуют 2 или 3 характеристики, указанные ниже). - Я также рекомендую вам прочитать причины, по которым мужчины боятся обязательств.
Вот. Теперь, когда вы прочитали заявление об отказе от ответственности, пора узнать, как распознать предупреждающие знаки :
Признак 1: Когда вы говорите о том, чтобы стать эксклюзивным, он действительно сбивает с толку
Внешний вид:
Мужчина, который говорит вам, что у него фобия обязательств, но на самом деле только придумывает это , попытается сказать вам, что он никогда не хотел переходить к серьезным отношениям. Всегда.
Его оправдания будут вылетать из его рта, как будто он много раз повторял их перед зеркалом, потому что он это сделал.
Он попытается убедить вас, почему он не хочет иметь с вами отношения, что ему нужно больше «времени» .
И ему непонятно, чего он хочет. На самом деле, он выглядит довольно сбитым с толку всей ситуацией.
Примечание: мужчина, у которого на самом деле диагностирована фобия обязательств, , чуть не получит сердечный приступ, если вы начнете говорить о серьезных отношениях с ним.
Признак 2: Он не хочет признавать, что боится обязательств
Мужчины должны быть сделаны из стали… Эмоции? Это для женщин.
Тепло и любовь предоставляются исключительно своей девушке. Но только тогда, когда им это подходит.
Мужчины не хотят выглядеть мягкими. Или покажите любой тип уязвимости. Им это не нравится.
Парень, который искренне боится эмоциональной привязанности, не будет показывать это другим.
Это потому, что он далеко не этим гордится.
Это признак слабости. В ту секунду, когда он обсуждает это с вами, он вынужден говорить о своих чувствах.Тогда от этого больше не сбежать.
Мужчина с проблемами обязательств будет стараться избегать разговоров до тех пор, пока это возможно.
И если вы спросите его об этом, он, скорее всего, откажется.
В любом случае он не будет этим гордиться.
Признак 3: не может объяснить свое поведение
Мужчины, имитирующие тревогу в отношениях, всегда могут объяснить свое поведение.Он скажет вам, что просто не готов к этому, и предоставит список причин, по которым он этого не хочет.
С другой стороны, мужчина с настоящей фобией обязательств причинит вам боль непреднамеренно, даже не осознавая этого.
Он не сможет объяснить, почему он так себя ведет.
Он просто знает, что это единственный способ справиться с этим.
Знак 4: у него был негативный опыт в прошлом
Тревога в отношениях не просто падает с неба. Вы не рождены с этим. А с большинством парней такого не бывает.
Нет, это всего лишь небольшой процент мужчин. Обычно есть две причины, по которым мужчины становятся фобами обязательств:
- Травмирующий опыт в прошлом.
- Психическое расстройство.
Но мужчина, который состоял в отношениях с женщиной, которая ему изменяла, уже считается таковым.
Мой любимый пример — клиент, у которого появилась девушка, когда ему было шестнадцать. Некоторое время они встречались.Но однажды он узнал от друга, что она изменяла ему все время, пока они были вместе. Его сердце разбилось на тысячу частей. В результате он испугался, позволяя женщинам приближаться к нему. И следующие десять лет он не хотел иметь ничего общего с женщинами.
У большинства мужчин нет подобных ужасных переживаний. И если они это сделают, не все пострадают от этого.
Так что, к счастью, такие люди все еще являются исключением.
Другой тип парней: с серьезными психическими проблемами
Подумайте о мужчине, который находится в хронической депрессии, или о парне, который очень самовлюблен.
Фобия обязательств немного отличается, но результат тот же:
У них нет желания вступать в серьезные отношения с женщиной, или они просто не могут этого сделать.
Признак 5: Он всегда комментирует отношения других людей
Если вы заметили, что он всегда комментирует отношения других людей, то вы уже знаете, что он очень негативно относится к обязательствам.
Мужчины, которым не нравятся отношения других людей, сами не готовы к ним.
Это, конечно, вопрос степени:
- Некоторые мужчины хотят иметь прекрасные отношения с женщиной, но не согласны с их структурой и с тем, что из этого следует.
- И есть парни, которые просто ненавидят любую форму эмоциональной привязанности и все, что с ней связано. И просто хочу держаться подальше от отношений любой ценой.
Мужчины, которые видят только отрицательную сторону отношений, могут начать испытывать иррациональный страх перед ними.
И его страх заставит его видеть только отрицательную сторону преданных отношений, вместо того, чтобы видеть, насколько прекрасными, любящими и приносящими удовлетворение они могут быть на самом деле.Таким образом, он сильно преувеличивает негативные аспекты.
Об этом я расскажу подробнее в следующей вывеске.
Знак 6: он не видит положительных сторон серьезных отношений
Посмотрим правде в глаза:
Некоторые парни любят пилить. Когда дело касается эксклюзивной девушки, они похожи на отрицательную Нэнси.
Но когда доходит до этого, они или хотят иметь хорошие отношения с женщиной — как и все остальные.
И если вы спросите их об этом немного подробнее, вы обнаружите, что в прошлом у них действительно был некоторый положительный опыт свиданий.
И они могут видеть положительную сторону отношений с женщиной.
Но есть и такие ребята, которые этого не умеют. Они не видят в этом положительных сторон.
Или они видят негативную сторону настолько большой и огромной, что им кажется, что они не могут ее обойти.
И им просто невозможно представить себя счастливыми с другой женщиной.
Знак 7: Он отказывается быть уязвимым
Мужчина с тревогой в отношениях не хочет быть уязвимым.В конце концов, он боится открыться, поэтому старается избегать любой эмоциональной привязанности.
Один из способов — отвергнуть и высмеять вас, когда вы пытаетесь сблизиться с ним.
Потому что ему намного проще не показывать вам никаких эмоций или никогда не говорить вам, насколько вы ему нравитесь.
Но обратите внимание, что это сильно отличается от человека, который никогда ни в кого не влюблялся.
Или это парень, которому просто трудно выражать свои эмоции. Большинству парней это труднее, чем женщинам. Так что, если вы встречаетесь с таким человеком, это не значит, что у него проблемы с обязательствами.
Но если вы заметили, что ваш мужчина очень старается не сближаться с вами и не открываться вам (и может даже бояться этого), тогда вы знаете, почему.
Знак 8: Постоянно сомневается в родстве
В одну секунду он может захотеть отправиться с вами в романтическое путешествие, а в следующую он не уверен в отношениях.Одна неделя он хочет быть с вами, на следующей неделе он дает вам смешанные сигналы и теперь передумал.
Это как песня Кэти Перри:
Ему просто невозможно решить — по крайней мере, так кажется.
На самом деле, это бессознательная попытка саботировать отношения.
Потому что, если он сможет заставить вас сомневаться и никогда не дать вам знать, где вы стоите, это никогда не приведет к серьезным отношениям.Это невозможно.
Знак 9: Он заставляет вас чувствовать, что вы просите слишком много внимания
Мужчина, страдающий фобией обязательств, отвергнет вас, потому что не хочет, чтобы вы приближались к нему.
Это довольно часто.
Потому что вместо того, чтобы честно заявить о своей неспособности выразить свои эмоции, он будет винить в этом вас.
Он может сделать это, высмеивая вас, когда вы пытаетесь приблизиться к нему, как я упоминал выше.
Он также может называть вас «нуждающимся» за то, что вы ищете только нормальную привязанность, или как-то заставить вас думать, что он думает, что он слишком хорош для вас.
Но не заблуждайтесь:
Если это поведение встречается вместе с другими признаками, указанными в этой статье, значит, вы не нуждаетесь.
Он просто эмоционально недоступный человек.
Знак 10: У него никогда не было длительных отношений до
.Мужчина, у которого были короткие отношения с женщинами, либо очень неуклюж, непривлекателен, либо просто не хочет менять свой образ жизни.
Если вы заметили, что это последнее, то я бы обратил пристальное внимание.
Потому что тогда он тоже мог быть игроком.
Знак 11: Он проводит гораздо больше времени со своими друзьями, чем с вами
Каждому мужчине нужно качественно проводить время с друзьями и он не хочет чувствовать себя в ловушке.
На самом деле он хочет чувствовать себя независимым и сильным мужчиной.
Вот почему иногда требуется и очень важно, чтобы вы оставили его одного в его мужской пещере . O r как бы он ни называл этот грязный гараж или вонючий чердак, где он преследует свои устаревшие хобби.
Но человек, который боится обязательств, по сути, сделает все возможное, чтобы не проводить с вами время. Он предпочел бы вместо этого пойти куда-нибудь со своими друзьями.
Знак 12: Он хвастается тобой перед другими, но плохо обращается с тобой наедине
Он может хорошо отзываться о вас с другими, , но когда вы только двое дома, он становится холодным и отстраненным или откровенно грубым по отношению к вам.
Может быть, вы ему действительно нравитесь, но он просто терпеть не может приближаться к вам на эмоциональном уровне.
Знак 13: он не делает его
«официальным»Он изо всех сил старается не разговаривать ? И, может быть, он также предложил завести отношения «друзья с пособиями» (FWB)?
Это может быть потому, что вы ему не очень нравитесь, или потому, что он эмоционально недоступен.
В таком случае человек, у которого есть проблемы с обязательствами, хочет провести с вами время, но когда все становится слишком серьезно, он отступает.И вы никогда не узнаете, где вы на самом деле стоите.
Если он недавно не расстался со своей девушкой, он все еще может испытывать к ней чувства, а может быть, он просто еще не готов к отношениям.
Как заставить человека, страдающего фобией, совершить обязательство
Что я рекомендую вам сделать сейчас, так это прочитать эту статью о том, как добиться от вас страха перед обязательствами. Здесь более подробно рассказывается о том, как справиться с фобией к обязательствам, и как вы доведите его до , и он хочет иметь с вами серьезные отношения.
Не забудьте рассказать в комментариях, как это происходит.
Любовь,
Тим
Поделиться
7 причин, по которым большинство людей боятся любви
7 причин, по которым большинство людей боятся любви
Что мешает нам найти и сохранить любовь, которую, как мы говорим, мы хотим?
Примерно в это же время в прошлом году Virgin Mobile USA провозгласила 13 февраля «Национальным днем разрыва отношений». Они сделали это после проведения опроса, в котором 59 процентов людей заявили, что, если они хотят прекратить свои отношения, они гипотетически сделают это до Дня святого Валентина, чтобы сэкономить деньги.Часто говорят, что в начале года наблюдается всплеск разводов пар, при этом различные источники утверждают, что в январе проходит большинство заявлений о разводе и разводе пар. Возможно, вы даже слышали, что это называется «Национальный месяц разрыва отношений». В этот так называемый сезон разрыва мы можем оказаться достаточно неудачливыми, чтобы стать свидетелями того, как когда-то счастливые пары расходятся направо и налево, или мы можем рассказать о собственном болезненном расставании с партнером, которого мы когда-то любили.
Независимо от того, какой временной график, историю потерянной любви может рассказать большинство из нас.Остается вопрос: «Почему отношения рушатся?» чтобы задержаться в глубине души. Ответ для многих из нас можно найти внутри. Знаем мы это или нет, но большинство из нас боятся по-настоящему влюбиться. Хотя наши страхи могут проявляться по-разному или проявляться на разных этапах отношений, у всех нас есть средства защиты, которые, как мы считаем, на определенном уровне защитят нас от травм. Эти защиты могут предложить нам ложную иллюзию безопасности, но они не позволяют нам достичь близости, которую мы больше всего желаем.Так что же движет нашими страхами перед близостью? Что мешает нам найти и сохранить любовь, которую, как мы говорим, мы хотим?
1. Настоящая любовь заставляет нас чувствовать себя уязвимыми. Новые отношения — неизведанная территория, и у большинства из нас есть естественный страх перед неизвестным. Позволить себе влюбиться — значит действительно рискнуть. Мы очень доверяем другому человеку, позволяя ему влиять на нас, что заставляет нас чувствовать себя уязвимыми и уязвимыми. Наша основная оборона поставлена под угрозу. Любые привычки, которые у нас есть давно и которые позволяют нам чувствовать себя сосредоточенными или замкнутыми, начинают отходить на второй план.Мы склонны считать, что чем больше мы заботимся, тем больше можем пострадать.
2. Новая любовь пробуждает прошлые обиды. Когда мы вступаем в отношения, мы редко полностью осознаем, как на нас повлияла наша история. То, как нам причинили боль в предыдущих отношениях, начиная с детства, сильно влияет на то, как мы воспринимаем людей, с которыми мы сближаемся, а также на то, как мы действуем в наших романтических отношениях. Старая негативная динамика может заставить нас опасаться открываться кому-то новому.Мы можем избегать близости, потому что она вызывает старые чувства обиды, потери, гнева или отторжения. Как сказал доктор Пэт Лав в интервью PsychAlive, «когда вы стремитесь к чему-то, например, к любви, это начинает ассоциироваться с болью», болью, которую вы испытывали, не имея этого в прошлом.
3. Любовь бросает вызов старой идентичности. Многие из нас борются с скрытым чувством нелюбви. Нам трудно почувствовать собственную ценность и поверить в то, что кто-то действительно может заботиться о нас. У всех нас есть «критический внутренний голос», который действует как жестокий тренер в наших головах, говорящий нам, что мы ничего не стоим или не заслуживаем счастья.Этот наставник сформирован на основе болезненного детского опыта и критического отношения, с которым мы столкнулись в раннем возрасте, а также чувств, которые наши родители испытывали к себе.
Хотя такое отношение может быть болезненным, со временем оно укоренилось в нас. Став взрослыми, мы можем не воспринимать их как врагов, вместо этого принимая их деструктивную точку зрения как свою собственную. Эти критические мысли или «внутренние голоса» часто вредны и неприятны, но они также удобны в том, что они знакомы. Когда другой человек смотрит на нас иначе, чем на наши голоса, любит и ценит нас, мы действительно можем начать чувствовать себя некомфортно и защищаться, поскольку это бросает вызов этим давним точкам идентификации.
4. Настоящая радость приносит настоящую боль. Каждый раз, когда мы полностью испытываем истинную радость или чувствуем ценность жизни на эмоциональном уровне, мы можем ожидать огромного количества печали. Многие из нас избегают того, что может сделать нас наиболее счастливыми, потому что они также заставляют нас чувствовать боль. Обратное тоже верно. Мы не можем избирательно притупить печаль, не притворившись радостью. Когда дело доходит до влюбленности, мы можем не решаться идти «ва-банк» из-за страха перед печалью, которую это вызовет в нас.
Преодоление страха близостиПродолжительность: 90 минут
Цена: $ 15
Вебинары по запросу
В этом вебинаре: Что мешает большинству людей поддерживать романтические, значимые отношения, удовлетворяющие их потребности и желания? Почему…
5. Любовь часто бывает неравной. Многие люди, с которыми я разговаривал, не решались связываться с кем-то, потому что этот человек «слишком сильно их любит.«Они беспокоятся, что, если бы они связались с этим человеком, их собственные чувства не эволюционировали бы, и другой человек в конечном итоге обиделся или почувствовал себя отвергнутым. Правда в том, что любовь часто неуравновешенна, когда один человек чувствует себя более или менее от момента к моменту. Наши чувства к кому-то — это постоянно меняющаяся сила. В считанные секунды мы можем почувствовать гнев, раздражение или даже ненависть к любимому человеку. Беспокойство о том, как мы будем себя чувствовать, мешает нам увидеть, куда естественным образом уйдут наши чувства.Лучше быть открытыми к тому, как наши чувства развиваются с течением времени. Допускание беспокойства или вины за то, что мы можем или не можем чувствовать, удерживает нас от знакомства с кем-то, кто проявляет к нам интерес, и может помешать нам сформировать отношения, которые действительно могли бы сделать нас счастливыми.
6. Отношения могут разрушить вашу связь с семьей. Отношения могут быть высшим символом взросления. Они представляют собой начало нашей собственной жизни как независимых, автономных людей. Это событие тоже может означать расставание с нашей семьей.Подобно разрыву со старой идентичностью, это разделение не является физическим. Это не означает буквально отказаться от семьи, а скорее отказаться от эмоционального уровня — перестать чувствовать себя ребенком и отличаться от более негативной динамики, которая мешала нашим ранним отношениям и формировала нашу идентичность.
7. Любовь разжигает экзистенциальные страхи. Чем больше у нас есть, тем больше мы теряем. Чем больше кто-то значит для нас, тем больше мы боимся потерять этого человека. Когда мы влюбляемся, мы не только сталкиваемся со страхом потерять партнера, но и лучше осознаем свою смертность.Наша жизнь теперь имеет больше ценности и смысла, поэтому мысль о ее потере становится более пугающей. Пытаясь скрыть этот страх, мы можем сосредоточиться на более поверхностных проблемах, начать ссоры с нашим партнером или, в крайних случаях, полностью отказаться от отношений. Мы редко полностью осознаем, как мы защищаемся от этих экзистенциальных страхов. Мы можем даже попытаться найти для себя миллион причин, по которым нам не следует вступать в отношения. Однако причины, которые мы приводим, могут иметь работающие решения, и что действительно движет нами, так это более глубокий страх потери.
Большинство отношений порождают множество проблем. Знакомство с нашими страхами перед близостью и тем, как они влияют на наше поведение, является важным шагом на пути к полноценным долгосрочным отношениям. Эти страхи могут быть замаскированы различными оправданиями того, почему что-то не получается, однако мы можем быть удивлены, узнав обо всех способах саботажа, когда сближаемся с кем-то другим. Это одна из тем, которую я затрону в предстоящем электронном курсе «Создание идеальных отношений.«Познавая себя, мы даем себе лучший шанс найти и сохранить прочную любовь.
Подпишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ веб-семинар доктора Лизы Файерстоун: «Как ВЫ можете улучшить свои отношения»
Об авторе
Лиза Файерстоун, доктор философии. Д-р Лиза Файерстоун — директор по исследованиям и образованию в Ассоциации Глендона. Опытный и востребованный лектор, доктор Файерстоун выступает на национальных и международных конференциях по вопросам супружеских отношений, воспитания детей, предотвращения самоубийств и насилия.Доктор Файерстоун опубликовал множество профессиональных статей, и совсем недавно был соавтором Секс и любовь в интимных отношениях (APA Books, 2006), Покори свой критический внутренний голос (New Harbinger, 2002), Создание Жизнь смысла и сострадания: мудрость психотерапии (APA Books, 2003) и Самость в осаде (Routledge, 2012). Следите за сообщениями доктора Файерстоуна в Twitter или Google. Теги: боязнь близости, страх смерти, улучшить отношения, научиться любить, любовь, проблемы в отношенияхСтрах перемен сдерживает ваши отношения? Как вы можете двигаться в будущее
Автор: Роберт Портер
Обновлено 5 июля 2021 г.
Медицинское заключение: Аарон Хорн
Довольны ли вы сейчас своей жизненной ситуацией? У вас могут быть любящие отношения, и вы чувствуете, что все идет хорошо.Иногда, когда дела идут так, как вы хотите, вы хотите оставаться такими же. Проблема в том, что мир постоянно меняется, и даже ваши отношения с партнером должны развиваться. Возможно ли, что страх перемен сдерживает ваши отношения?
Почему люди сопротивляются переменамЛюди иногда сопротивляются изменениям из-за страха перед тем, что это изменение может означать. Возможно, вам комфортно сейчас, в каком состоянии находятся ваши отношения. Возможно, вы находитесь в хорошем месте, и вам нравится динамика, которая у вас происходит.Нет ничего плохого в том, чтобы быть довольным ситуацией, но также нехорошо позволять страху перемен сдерживать вас. Например, ваш партнер может быть готов перейти на новый уровень.
Изменения могут быть страшными
Мы здесь, чтобы поддержать вас — поговорите с лицензированным терапевтом онлайн сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.Источник: pixabay.com
Если ваш партнер хочет жениться на вас и хочет работать над тем, чтобы вы были счастливы вместе, вам следует подумать об этом.Вы должны убедиться, что не мешаете своему партнеру осуществить свои мечты. Вы также должны быть честны с собой в отношении своих ожиданий. Если вы не хотите жениться или не хотите стать отцом или матерью, это может противоречить желанию вашего партнера.
В таком случае вам необходимо честно поговорить со своим партнером. Вы можете бояться признаться в определенных вещах из-за страха, что это изменит динамику ваших отношений.Кроме того, вы можете беспокоиться о том, что можете потерять любимого человека, если не представляете себе такое же будущее. Этот страх внутри вас в конечном итоге просто будет сдерживать вас. Чтобы перейти к следующему этапу своей жизни, вам нужно заняться разными вещами.
Изменения могут быть пугающими, потому что они приводят к чему-то, о чем вы еще не знаете. Как все закончится? Станете ли вы счастливее, чем сейчас, или захотите вернуться в прошлое? Вы не можете знать ответа на эти вопросы, и вам нужно найти в себе силы, чтобы начать двигаться в будущее.
Страх может быть знакомСтрах, который вы испытываете, может быть знаком. Некоторые люди отметили, что они начали бояться перемен, когда узнали, что находятся на важном перекрестке в жизни. Вы можете инстинктивно знать, когда что-то должно произойти. У вас есть ощущение, что ваши отношения с партнером готовы как-то развиваться.
Это нормально — испытывать некоторый трепет, когда вы переходите в новую главу жизни. Возможно, ваш партнер скоро заканчивает колледж и ему нужно будет найти новую работу.Вы переезжаете с ними и живете вместе? Или лучше пойти разными путями, если кажется, что ваши пути не совпадают должным образом? Вы должны задавать себе вопросы и действовать, чтобы понять, что вы хотите делать.
Неприятное ощущение в животе, вероятно, говорит вам о том, что что-то находится на горизонте. Вы можете беспокоиться о перспективах перемен, и вам не следует этого стыдиться. Это естественная реакция на неизвестность, но она не должна заставлять вас успокаиваться.Вы можете воспринимать это как призыв к действию, чтобы набраться смелости пройти через новые двери в жизни.
Изменения открывают новые двери
Источник: rawpixel.com
Изменения — это не то, что заставляет вас бояться. Это следует рассматривать как прекрасную возможность. Иногда вам придется пойти на жертвы, чтобы получить что-то новое. Если вы хотите работать над своим идеальным будущим, многое в вашем настоящем придется изменить.Те, кто хочет иметь детей, претерпят значительные изменения в образе жизни, но радость от воспитания ребенка того стоит.
Жизнь будет постоянно меняться, и вы ничего не можете сделать, чтобы этого не произошло. Мир вокруг вас будет продолжать меняться, и ваши отношения с другими тоже будут развиваться. Вы можете расти вместе с людьми, которые важны для вас в вашей жизни. Связи, которые вы построили с другими, будут достаточно прочными, чтобы выдержать испытание временем, и вы сможете вместе воспользоваться этими новыми возможностями.
То, что жизнь будет другой, не значит, что она будет хуже. Переезд в новый город со своим парнем или девушкой может показаться пугающей идеей, но может оказаться фантастическим опытом. Расширьте свой кругозор и откройте свой разум идее перемен. Это не так уж и страшно, и может даже оказаться захватывающим.
Личностный рост
Это может помочь думать о вещах с точки зрения личностного роста. Вас когда-нибудь продвигали по службе? Вы могли чувствовать себя комфортно на своей работе, и мысль о новых обязанностях могла показаться пугающей.Тем не менее, вам, вероятно, удалось очень хорошо справиться с этими новыми проблемами. Ваша новая должность привела к увеличению заработной платы и большему влиянию.
Изменения могут быть хорошими, и вы должны быть готовы к личному росту. Когда вы растете в жизни и все начинает меняться, нередко это сопровождается страхом. Просто знайте, что этот страх можно подавить и что вы можете продвигаться вперед. Ваши отношения также будут развиваться, и вы должны быть готовы взять своего партнера за руку, чтобы вместе идти вперед.Изменения не должны разрушать вашу связь с партнером, и они могут даже сделать связь сильнее.
Планируйте вместе с партнером
Изменения могут быть пугающими
Мы здесь, чтобы поддержать вас — поговорите с лицензированным терапевтом онлайн сегодня.Источник: wallpaperflare.com
Планирование с вашим партнером будет самым важным аспектом принятия этих жизненных изменений. Как упоминалось ранее, вы должны убедиться, что ваши ожидания совпадают с ожиданиями партнеров.Если ваш парень или девушка хотят работать над тем, чтобы создать с вами семью, то будет хорошей идеей убедиться, что вы этого хотите, прежде чем двигаться вперед. Если это не так, возможно, вам придется разойтись или посмотреть, открыт ли ваш партнер для альтернатив.
Конечно, строить планы на будущее нельзя в одночасье. Найдите время, чтобы подумать о том, куда вы хотите, чтобы ваши отношения развивались. Вы любите друг друга? Вы видите себя с этим человеком через пять или десять лет? Если это так, то вам следует с уверенностью начать строить планы со своей второй половинкой, чтобы вы оба могли работать над достижением общих целей.
Наличие общих целей имеет большое значение. Если вы сможете вместе работать над определенными вещами, вы будете знать, что изменения в жизни будут иметь хорошие шансы быть положительными. Вы можете поддерживать друг друга в достижении карьерных и жизненных целей. Все это время вы также будете стремиться к тому, чего в конечном итоге хотите от своих отношений.
Что делать, если вы не на той же странице?
Также возможно, что вы не будете на одной странице со своим партнером.Если у вас проблемы в отношениях, и вы так боитесь перемен, что вас сдерживают, вам нужна помощь. Важно понимать, что многие пары переживают тяжелые времена. Даже если вы ссоритесь со своим партнером или разочарованы определенными вещами, это не означает, что ваши отношения бесполезны. Возможно, вы сможете изменить ситуацию к лучшему и достичь более светлого будущего.
Лучшее, что вы можете сделать, — это обратиться к консультантам, которые могут вам помочь. Если вы вместе пройдете семейное консультирование, вы сможете решить все свои проблемы наиболее полезными способами.Консультанты по семейным отношениям понимают проблемы, которые мешают парам достичь настоящего счастья. У вас могут быть проблемы с общением, которые мешают вам правильно выражать свои мысли. Любые проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, можно решить со временем, если на вашей стороне будут консультанты для пар.
Доступна онлайн-терапия для пар
Источник: rawpixel.com
Вы также должны знать, что онлайн-терапия для пар — это вариант.Это отличный способ найти терапию, когда у вас мало времени. Если вы занятой профессионал, вам, вероятно, потребуется проходить терапию в удобное для вас время. Онлайн-консультирование позволяет вам в любое время обратиться к консультанту. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы придерживаться обычного рабочего времени, и вы по-прежнему сможете получать качественные консультации для пар.
Это также невероятно скрытая форма терапии. Если вы беспокоитесь о том, что ваша семья, друзья или коллеги увидят вас в кабинете терапевта, вам понравится возможность пройти терапию дома.Вы можете работать над любыми проблемами, которые у вас есть как пара, чтобы обеспечить себе счастливое будущее, которого вы заслуживаете.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Как мне преодолеть страх перемен?
Многие люди на протяжении всей жизни испытывают страх перемен. Страх перемен может быть очень мощной силой, заставляющей людей упускать возможности, которыми они в противном случае должны были бы воспользоваться, но вы можете преодолеть свой страх.Если вы заметили, что испытываете страх перемен, попробуйте следующие способы преодолеть свой страх:
- Подумайте о наилучшем и наихудшем сценариях, поскольку, скорее всего, ситуация будет где-то посередине.
- Отказывайтесь сосредотачиваться только на страхе неудачи
- Сделайте волнение важнее страха перед переменами
- Постарайтесь сделать чувство неуверенности, а не страх и тревогу.
- Продумайте свой план и создайте стратегию его достижения
Согласно Positively Present, перечисленные выше способы являются наиболее эффективными способами борьбы со страхом перемен, и даже если это может быть сложно, преодолеть свой страх можно.Также может помочь разговор с терапевтом, которому вы доверяете, так как он расскажет, как исследовать ваше сопротивление переменам и бороться с ним. Подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом в ReGain сегодня.
Что такое мегалофобия?
Мегалофобия — это боязнь больших предметов. Это может быть страх столкновения или быть раздавленным зданием, кораблем, грузовиком или другими крупными объектами. У человека есть мегаполис, если его страх и беспокойство настолько сильны, что заставляют их избегать триггеров этого страха.
Почему я ненавижу перемены?
Ваш страх перемен может возникнуть по разным причинам. Если вы испытываете страх перемен, вы также можете испытывать страх перед неизвестным или, возможно, даже испытали некоторые негативные последствия изменений в прошлом.
Изменения могут означать потерю одной части вашей жизни или приобретение нового, более трудного для навигации элемента. Однако со временем развитие сопротивления изменениям может нанести вред нашей жизни, и, как и любой страх, страх перемен может помешать нам быть самими собой.
Не все изменения должны быть отрицательными. Позитивные изменения — очень мощный ключ к преодолению страха. Например, смена карьеры может пугать, даже если вы знаете, что она сделает вас счастливее в долгосрочной перспективе; внесение небольших позитивных изменений может помочь вам достичь чего-то подобного.
Нормален ли страх перед переменами?
Боязнь перемен — это нормально. Фактически, даже в нашей ДНК заложено чувство страха перед изменениями, поскольку отсутствие изменений означало контроль над нашим окружением на протяжении всей эволюции.Однако иррациональный страх перемен может нанести кому-то вред, особенно когда он мешает вам жить своей повседневной жизнью. Хотя в этом нет ничего плохого или ненормального, этот страх перемен может побудить человека обратиться за помощью, чтобы преодолеть свой страх и вести более здоровый образ жизни.
В этом случае терапевт может помочь кому-то преодолеть страх изменений или сопротивление изменению. Терапевты ReGain — это обученные и лицензированные профессионалы, которые могут помочь вам справиться со страхом перемен.
Почему перемены так страшны?
Смена может пугать по нескольким причинам. Страх перемен может происходить из-за боязни неудачи или естественной неприязни к неопределенности. Мы также не любим балансировать на грани чего-либо, а предпочитаем твердо стоять в том или ином месте. Люди боятся перемен по нескольким причинам, но это не значит, что перемены также могут быть полезными, захватывающими или радостными. Страх перемен может помешать нам рисковать, но позволив себе преодолеть свой страх, вы откроете для себя гораздо больше возможностей и свободу, которая приходит с переменами.
Если вы боитесь перемен, возможно, стоит поговорить об этом с терапевтом. Страх перемен может быть очень утомительной эмоцией, особенно когда он запрещает нам делать то, что мы любим, и расти здоровым. Такой терапевт, как ReGain, может помочь вам разработать механизмы преодоления, чтобы понять и преодолеть страх перемен и испытать жизнь в полной мере.
Что такое мегалогидроталассофобия?
Мегалогидроталассофобия — это боязнь крупных существ или объектов в море.Мегало, что означает страх перед большими объектами, и талассо, что означает страх перед океаном, объединяются в этой специфической фобии. Если ваша фобия настолько серьезна, что снижает качество вашей жизни, то, возможно, удастся преодолеть страх с помощью терапевта.
Какая фобия самая редкая?
Невозможно точно сказать, что такое самая редкая фобия, но некоторые редкие фобии включают в себя очень специфические вещи, такие как страх открыть глаза, страх получить арахисовое масло, прилипшее к небу, боязнь мнений.
Любой страх может проявляться как фобия, если он постоянно вызывается одними и теми же вещами и приводит к снижению качества жизни человека, который его испытывает. Однако можно преодолеть страх и фобии, поговорив с доверенным терапевтом, таким как ReGain.
Одна из самых распространенных фобий — это страх перемен. Страх перемен можно разделить на тревогу или постоянное сопротивление переменам. Если вы испытываете страх перемен или любую другую фобию, возможно, вы сможете преодолеть свой страх с помощью множества ресурсов, включая онлайн-терапию.
Что такое сомнифобия?
Сомнифобия или беспокойство во сне — это боязнь заснуть. Он характеризуется сильным страхом, а также может способствовать или включать другие нарушения сна, такие как бессонница. Если вы испытываете гомофобию, вы можете преодолеть свой страх, поговорив с терапевтом, который поможет вам создать механизмы преодоления вашего беспокойства.
Какие сильные эмоции испытывают люди, когда их просят измениться?
Когда их просят изменить поведение, переехать в другое место или попробовать что-то другое в жизни, многие люди испытывают сопротивление изменениям.Это происходит не потому, что они плохие партнеры, а из-за общего страха перед переменами.
Страх перемен может включать в себя сильные эмоции, такие как беспокойство и стресс. Хотя это случается реже, некоторые люди не испытывают страха перед переменами и могут волноваться, когда они появляются, поэтому им может быть трудно понять страх перемен.
Поскольку изменение часто может означать неудачу или даже просто неизвестное, для людей эволюционно выгодно развивать сопротивление переменам или страх перемен.Однако, если вы или ваш партнер обнаружите, что страх перемен настолько велик, что ваши отношения отходят на второй план, можно преодолеть свой страх. Чтобы преодолеть страх перемен, вы можете попробовать поговорить с одним из терапевтов ReGain.
Как вы принимаете то, что мы не можем изменить?
Принятие того, что мы не можем изменить, — один из самых сложных жизненных уроков, которые можно усвоить. Если вы испытываете сопротивление переменам, которые необходимы вашим глазам, попробуйте отработать следующие навыки преодоления трудностей:
- Практикуйте внимательность, чтобы исследовать чувства, которые вы испытываете
- Попробуйте изменить то, что вы контролируете
- Здорово поговорите со своим партнером или с тем, кто сопротивляется изменениям
Важно признать, что мы не можем изменить все, особенно когда у нас есть партнер, который боится перемен.