Содержание

что делать, советы от психолога

Заметили, что муж стал чужим, холодным, перестал говорить комплименты и постоянно раздражается по поводу и без? Или он прямым текстом говорит, что больше не любит Вас? Досадно, неприятно, больно… Но у нас есть решение проблемы. Вы узнаете, почему так могло случиться, стоит ли сохранять семью, что можно и чего нельзя делать для этого, как отпустить мужчину и жить после расставания. Здесь есть ответы психолога на все волнующие вопросы. Наши советы помогут выйти из ситуации красиво и, если нужно, разлюбить в ответ.

Почему муж разлюбил

Этим вопросом несчастная женщина задается по несколько раз на дню, отыскивая причины в себе, в окружающих или в самом муже. Часто говорят, что чужая душа – потемки, и это правда: субъективных причин может быть очень много. Но основных всего пять:

  1. Другая женщина. В 90% случаев это первая мысль, которая возникает у жены. И зачастую так и получается. Но редко когда мужчины уходят из семьи в свободное плавание.
  2. Страсть закончилась. У мужчин вожделение часто граничит с любовью, и если жена перестает быть желанной, то и чувства к ней угасают.
  3. Понижение самооценки. Мужчине нравится быть заведомо сильнее, и в моральном плане тоже. А если жена снимает с него все обязанности и берет на себя ответственность за отношения, то муж чувствует себя ущербным и его любовь испаряется. Нельзя перегибать палку. Беспомощная жена, которая считает себя глупой и некрасивой, быстро станет не нужна. Ну как такую любить?
  4. Излишняя навязчивость. Мужчина – охотник, и он должен поддерживать марку альфа-самца по отношению к своей жене на протяжении всей семейной жизни. Если же супруга дает понять, что она никуда не денется, мужу становится неинтересно.

Стоит ли сохранять семью

Если мужчина труслив или излишне ответственен, то даже после угасания чувств он останется в семье. Многие женщины радуются этому, но недолго.
В семье, где нет любви, нет и счастья, поэтому бессмысленно сохранять отношения и удерживать мужа даже при наличии детей. Ребенок будет чувствовать, что родители холодны друг к другу, и в будущем он наделает много ошибок при создании своей семьи.

Сохранять семью следует только в том случае, когда женщина знает, как исправить ситуацию, и готова это сделать. Если когда-то любовь была, ее можно возродить. То, какими способами Вы это будете делать, зависит от причин, по которым муж разлюбил Вас. Одним необходимы кардинальные перемены во внешности, другим нужно попробовать измениться внутренне, а третьим просто требуется немного терпения. Ведь, возможно, чувства еще есть, просто они немного остыли и вскоре вспыхнут новым пламенем (читайте ниже, как сохранить семью, если их нет).

Что делать, если муж полюбил другую

Первое правило – избавиться от паники и не цепляться за мужа как за соломинку. Он должен видеть Вас хладнокровной, спокойной, рассудительной. Поговорите с ним вежливо, без криков. Скажите: «Дорогой, возможно, я что-то сделала не так, что ты полюбил другую, но что было, того не миновать. Я желаю тебе счастья, и, если ты найдешь его с другой, предлагаю расстаться друзьями». Поверьте, Ваш муж ждет от своей жены не таких слов, и это шокирует его, может быть, даже заставит испытать чувство вины.

Если муж влюбился в другую женщину и говорит, что хочет уйти к ней, лучшим выходом будет отпустить его. Потому что удержать влюбленного мужчину сложно, а в попытках сделать это, Вы можете упасть в его глазах.

Постарайтесь сохранить лицо и не пытайтесь сделать так, чтобы он не уходил. Не плачьте при нем, не бейте посуду, не говорите: «я отдала тебе лучшие годы своей жизни». Это омерзительно, ведь и он многое Вам давал.

Как сохранить брак, если у него нет чувств

Если же Вы поставили себе цель удержать мужа и сделать все, чтобы семья не развалилась, предлагаем несколько советов.

Что нужно и можно делать:

  • Немного измените внешность. У мужчины Ваш нынешний образ (цвет волос, стиль одежды, макияж) будет ассоциироваться с негативом, поэтому нужно преобразиться. В идеале необходимо достичь того образа, за который Ваш супруг когда-то полюбил Вас. Пересмотрите свои старые фото и дерзайте.
  • Создайте дома рай. Муж должен приходить с работы, как в крепость, встречайте его с горячим ужином и в уютной атмосфере. Постарайтесь окружить его заботой (не путайте ее с навязчивостью).
  • Станьте отличной любовницей. Не игнорируйте секс, даже если чувствуете, что Вас просто используют. Это позволит сблизиться. Предлагайте мужу какие-то изменения в постели (новые позы, игрушки, образы) и он посмотрит на Вас другими глазами.

Чего делать не рекомендуется:
  • Шантажировать. Это самый бесполезный способ удержать мужа. Так он Вас не только разлюбит, но и возненавидит.
  • Вспоминать о его предательстве. Если уж решили сохранить семью, то забудьте о том, что было (если состоялась измена). И ни в коем случае не подтрунивайте над мужем, особенно при других людях.
  • Обращаться к гадалкам. Порча на любовницу или любовный приворот на мужа – не самая лучшая идея. Все это может сработать против Вас и навредить супругу.

В конце концов, попробуйте с помощью наших советов разнообразить семейную жизнь. Здесь написано, чем опасна рутина и как от нее уйти.

Очень часто признаком равнодушия является то, что мужчина игнорирует жену. Тут мы разбирались, почему это может происходить и что делать в таких случаях.

Чтобы не пропустить важный момент в жизни, нужно знать язык тела влюбленного мужчины. Каким будет его взгляд, положение тела, мимика? Узнать об этом можно из другой нашей статьи.

Если нет ласкового прозвища для любимого, подберите его. Тут мы разбирались в том, как можно называть парня.

Как отпустить мужа

В теории все просто: психологи говорят, что если разлюбил он, то нужно сделать то же самое. Убить в себе чувства сложно, но возможно, и нужно постараться приложить все усилия.

  1. Никакой обиды. Гоните прочь негативные мысли из головы, не жалейте о прожитых годах, не жалуйтесь ему на это. Винить его и себя в крахе отношений ошибочно. Все это позволит сохранить с супругом связь после развода, и возможно, он еще вернется.
  2. Не настраивайте против мужа своих родственников. Чем быстрее Ваше окружение простит его, тем меньше близкие будут разговаривать на эту тему. И Вам самой будет легче. А еще лучше, вообще никому не рассказывать про проблемы в семье, они касаются только ее членов (жены и мужа).
  3. Подумайте, за что благодарны ему. Вспомните счастливые моменты в жизни, посмотрите на своих красивых здоровых детей, осознайте опыт, который теперь у Вас есть. Думайте только о хорошем. Он не украл у Вас лучшие годы: они еще впереди. Обязательно говорите мужу спасибо за совместно проведенное время, что оно было самым ярким в жизни, и думайте так же.

Поверьте, брак без любви будет обречен. Но прежде чем ставить все точки над «и», попробуйте точно понять, нужны ли мужчине. Тут собраны основные признаки.

Как жить после расставания

Любовь ушла, но жизнь не заканчивается. И на Вашем, теперь уже бывшем муже свет клином не сошелся. В мире полно свободных прекрасных мужчин, которые тоже в данный момент находятся в активном поиске.

Помните: женщина будет симпатична им только тогда, когда она начнет нравиться себе. Поэтому вытираем слезы, наводим марафет и отправляемся с подружками в кафе, в кино или на вечеринку.

Не любите шумных сборищ? Попробуйте познакомиться с парнем в интернете. Тут содержится пошаговый план действий. Даже если ничего не получится, легкий, ни к чему не обязывающий флирт все равно поднимет Вам настроение и самооценку.

Автор популярной книги по возврату мужа в семью дает советы в этом видео, тут рассказано, как разобраться в своих ошибках:

Стоит взвесить все за и против расставания с мужем, если первых больше, попробуйте сохранить брак.

Что делать, если муж разлюбил?

Если муж разлюбил вас, для начала необходимо понять и убедиться в этих фактах, а уж только после чего начинать действовать. Ведь очень много женщин, которые строят из мухи слона и например, муж, придя домой с работы, просто не поцеловал жену, так она раздула такую муху, что стала переживать, будто бы ее не любит муж. Но если факты подтвердились, и муж действительно разлюбил, то переходите к следующим шагам.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МУЖ ПЕРЕСТАЛ ЛЮБИТЬ МЕНЯ

ОПРЕДЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ: Чтобы разработать четкий план действий на тот случай, если мужчина разлюбил вас, необходимо определиться, почему это произошло. Вероятно, дело тут в вас, а может и не в вас, просто любовь ушла.


— муж разлюбил вас потому, что вы стали хуже, перестали следить за собой, а может даже вас развезло, хотя до свадьбы вы были стройной и красивой.
— муж разлюбил вас потому, что встретил другую более ласковую и красивую женщину, которая говорит ему слова любви и нежности, заботится о нем и оказывает знаки внимания.

— муж разлюбил вас потому, что вы в постели совершенно не удовлетворяете мужа и он хочет того, что вы совершенно не готовы ему дать и, возможно, никогда не давали.
— муж разлюбил вас потому, что вы ему изменили или вели себя так, что у мужа все подозрения о вашей измене перешли в его уверенность, хотя, даже если это и не так.
— муж разлюбил вас потому, что жизнь с вами стала невыносимой, возможно, он устал от ваших упреков, обвинений, скандалов и иных, унижающих мужчину, выходок.
— муж разлюбил вас потому, что закончился конфетно-букетный период, и он понял, что вы далеко от его идеала, и ваша свадьба была поспешной и напрасной.
— муж разлюбил вас потому, что он изначально не любил вас и возможно только делал вид, а сама свадьба была по расчету, который закончился.

НАЧИНАЕМ ДЕЙСТВОВАТЬ: После того, как вы определились с причиной, по которой ваш муж разлюбил, необходимо подумать, что вы хотите дальше, если уйти от него, сделайте это первой и красиво, а если вернуть, то начните работать над собой и меняться. Так если мужчина разлюбил вас из-за вашей вины, то постарайтесь измениться, работайте над собой и начните уделять мужу больше внимания, показывайте то, что вы любите его и цените его, мужчина должен почувствовать свою нужность для женщины, возможно, тогда в нем снова зажгется новая искорка любви, разгорающаяся в пламя. Если муж просто безпричинно разлюбил вас или, вообще, не любил, а может он полюбил другую, то это гораздо сложнее и, порой, лучше взять новую, чем склеивать разбитую вазу, но в любом случае, в этом варианте также есть шансы вернуть любовь мужа или влюбить его в себя, для чего также необходимо показать мужчине его нужность и надобность, сделайте так, чтобы мужчина был удовлетворен во всем, начиная от обычных вещей до постели.


ИНТЕРЕСНЫЕ РАССКАЗЫ ОТ СТОРОННИХ ЛЮДЕЙ

Даша: Любовь зла ей не прикажешь любить того человека или другого и если уж вас разлюбил муж то тут ничего не поделаешь. Можно конечно реветь, убиваться и думать, что жизнь кончилась, но это самый плохой вариант развития событий. Лучше увеличить общения с друзьями найти себе увлечение и  самое главное поставить цель жизни. Ведь в большинстве случаев, когда вас бросает любимый человек, начинаешь думать, что жизнь кончилась. Поверьте это все не так, если муж разлюбил и бросил вас, то все печально и очень больно но проходит время, печаль уходит, на смену ее приходят новые отношения и новые мужчины. Возможно, даже спустя несколько лет, когда у вас появиться новая любовь вы будете говорить: «Какая же я была глупая, столько лет потратила на этого человека и как я не замечала его недостатки» и это будет правда, ведь так говорят многие девушки, которых разлюбил муж. В то же время, им придется пройти через боль и временное одиночество которое сменяется новыми отношениями.

Светлана: Может быть, вы ошибаетесь и муж вас не разлюбил, а всего лишь его отношения к вам немного охладели. В этом случае необходимо искать причину такого его поведения, за этим может скрывать новая его женщина или объект вожделения, а может скрываться и ваше поведение которое потихонечку отталкивает мужа от вас и охлаждает его любовь к вам. Не зная всех положений дел сказать очень сложно, но нужно искать причину. Может быть даже лучшим вариантом будет откровенно поговорить со своим мужем и спросить у него, почему он вас разлюбил или почему его чувства стали менее горячими, чем были ранее. Еще одним хорошим способом решить проблему, заключающуюся в том, что вы не знаете, что делать, если вас разлюбил муж, это будет сходить совместно с ним к семейному психологу, возможно именно он поможет вам разобраться в семейных отношениях.

Ирина: Мне удалось вернуть мужа. Но для этого мне пришлось скинуть 20 килограмм – после родов поправилась невероятно, апатия, недосып и вечные перекусы, а я еще склонна к полноте. Вот и нажевала лишний вес. Понятно, что сонная клуша не вызывает никаких положительных эмоций. Тем более что как и многие женщины я считала, что штамп в паспорте и ребенок привязывают мужчину на всегда. Когда он откровенно стал оборачиваться на молодых и стройных девчонок, я не стала заказывать скандалы, а занялась собой, тем более что ребенка маме или подруге на несколько часов всегда можно пристроить, а сидя дома не проблема есть маленькими порциями по 8 раз в день. Килограммы я потеряла, а муж теперь смотрит только на меня)

Светлана: У нас с первым мужем разлад в семье начался через 5 лет после свадьбы - все это время мы много работали на собственное жилье, так что отдыхать по-человечески не получалось, а домой буквально приползали уставшие, и ни на что сил больше не оставалось. В результате каждый отдавал все силы карьере, а вот на дом ни сил, ни времени не оставалось. Но как оказалось, муж зря времени не терял и завел роман на работе. Мне сразу донесли «доброжелатели», так что шоком для меня его признание не стало. Ну разлюбил, так обратно время не вернешь, да и любить не заставишь. Так что без скандалов подала на развод, поскольку поняла, что муж хотел гулять, но не разводиться. А меня жизнь нелюбимой жены не устраивает – разлюбил, так скатертью дорога.

Ольга: Наверное, моему мужу было сложно сказать, что он меня разлюбил, но это стало очевидно по его отношению ко мне — начались постоянные придирки: я не правильно хожу, делаю, двигаюсь, постоянно во всем виновата, подхожу не вовремя, отвлекаю и пр. Когда женились - любовь была, а потом, очевидно, осталось только раздражение. Так что я в один прекрасный день собрала вещи и выставила его вещи из своей квартиры, подав на развод. Никакого другого мужчины у меня даже на примете не было, я по натуре домоседка, так что у мужа был разрыв шаблона — как так, его такого замечательного бросили. А у меня просто не осталось сил слушать, какая я плохая. Я как представила, что так будет продолжаться до пенсии, то мне самой поплохело. Я решила не тратить свою жизнь на такого человека, смысла в этом не вижу.






Муж разлюбил, что делать? — PsyConsult24

В каждой семье рано или поздно наступает момент, когда чувства охлаждаются. Но если муж разлюбил, что делать? Какие будут советы психолога? Первым делом нужно разобраться в причине происходящего. А она обязательно есть, и может быть даже не одна. Очень неприятно оказаться в ситуации, когда муж перестал уделять внимание и интересоваться делами семьи и жены в частности, избегает разговоров и интимной близости, даже взгляд отводит в сторону. В такое время женщина с грустью вспоминает, как все было прекрасно раньше. Сколько романтики и любви было в отношениях. Но сейчас все иначе, все внутри разрывается от боли и непонимания, почему это происходит и почему все обернулось таким образом?

Содержание статьи:

Муж разлюбил, что делать? Выясняем причины.

Муж разлюбил, что делать? В первую очередь, как бы трудно это ни было, сохраняем спокойствие. Именно холодная голова поможет оценить ситуации и разобраться в причинах. Если дать сейчас волю эмоциям, то это не принесет никакой пользы. Самым лучшим поведением для выяснения причин будет постараться поговорить с супругом в спокойном уважительном тоне, без упреков и выяснения обид. Постараться выяснить в этом разговоре, какие у него мысли по этому поводу, насколько глубока его отчужденность. Как он смотрит на происходящее.

Это всего лишь трудный период в жизни вашей семьи, и лишь прошла первая страсть, но он по-прежнему  вас любит. Или же в худшем варианте чувства совсем угасли, и он не считает больше вас самым родным и близким человеком. Если муж пойдет на такой разговор, то кроме этого следует выяснить, что его не устраивало в ваших отношениях, чего не хватало, из-за чего возникла эта стена между вами. Возможно, причиной было ваше увлечение кем-то или вы нанесли ему серьезную обиду, либо вы не уделяете ему должного внимания.

Если супруг хочет сохранить отношения.

Если муж разлюбил, но хочет сохранить отношения и вернуть любовь, то у вас есть прекрасный шанс восстановить семью. Для этого нужно как можно более откровенно поговорить с ним и попытаться обозначить все недоработки вашего брака. Возможно, сделать это будет не так просто. Хорошим решением будет получить советы семейного психолога, который поможет вам разобраться в ваших отношениях и ожиданиях друг относительно друга. Частая ситуация, из-за которой мужчина теряет интерес к жене – это, когда женщина слишком увлекается семьей и интересами мужа, забывает про свои увлечения, друзей, учебу и буквально «тонет в семье». Конечно, в такой ситуации вы уделяете много внимания мужу, но становитесь для него не интересной, перестаете развиваться и ничем уже не можете его удивить.

Признаки того, что муж разлюбил.

Вы все еще думаете: “муж разлюбил, что делать?”, читайте далее. Если не удается поговорить с супругом на чистоту, то придется самой догадываться о причинах и  том насколько ситуация серьезна. Вот признаки того, что муж не испытывает былой любви:

  • Предпочитает находиться чаще в компании друзей, чем жены. Задерживается на работе, стал пропускать совместные ужины, хотя раньше такого никогда не было.
  • Перестал проявлять инициативу в интимной близости и даже уклоняется от нее.
  • Не хочет обсуждать свои проблемы по работе и не интересуется вашими делами тоже.
  • Перестал звонить, когда есть пропущенный звонок от вас может не перезвонить.
  • Раньше он всегда говорил «наше…», «мы…», теперь же только «мой…», «я…».

Муж разлюбил совсем и просит развод.

Если обстоятельства складываются таким образом, что муж говорит, что разлюбил окончательно, возможно, встретил другую женщину и хочет разорвать отношения, то не стоит препятствовать ему любым путем. Как пережить расставание, как пережить измену мужа? Конечно, это очень болезненно, когда любимый человек, с которым было пережито столько радостных моментов, говорит что хочет уйти и перечеркнуть все, что было. Но если человек при первых трудностях ведет себя подобным образом, не желает решать проблемы и заявляет, что любовь прошла, то зачем он вам нужен? Не устраивайте сцен, не просите его остаться. Такими способами супруга не удержать. Мужчины эгоистичные люди и живут с женщиной только, когда их все устраивает.

Если вы никак не можете смириться с таким поворотом событий, то можно попытаться заинтересовать его вновь собой. Для этого смените имидж, прическу, обновите гардероб, следите за фигурой. Общайтесь со своими друзьями, получайте комплименты от других мужчин, найдите себе новое хобби.
Также стоит задуматься о том, что конец чего-то  – это всегда одновременно начало новых событий, нового этапа в жизни. И каким будет этот этап – зависит от вас. Ведь жизнь на этом не заканчивается, теперь у вас может появиться много времени на себя, подумайте о том, что давно хотели сделать, куда съездить. И новые отношения не заставят себя ждать. Главное, учтите на примере из прошлой жизни ваши ошибки и не повторяйте их вновь.

Конечно, с этим всем справиться в одиночку будет не так просто. Но всегда можно получить поддержку опытного специалиста.

 

 

 

 

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

Что делать, если вы разлюбили

Эта статья — часть проекта «Один на один». В нём мы говорим об отношениях с собой и окружающими. Если вам близка тема — поделитесь своей историей или мнением в комментариях. Будем ждать!

Любовь иногда уходит. Дело не в измене, не в ком‑то на стороне. Просто сначала человек не вызывает былой радости. Потом начинает раздражать. Уже не хочется спешить домой после работы, проводить вместе время. Общие шутки перестают быть смешными, а прозвища — забавными. Возможно, чувства остывают у обоих партнёров, но с разной скоростью. Просто, пока один ещё сомневается, другой признаётся себе и человеку рядом, что огонь погас. И это ранит каждого.

Когда пара расстаётся, обычно все симпатии и поддержка достаются тому, от кого ушли. Есть множество статей с советами, как пережить, что тебя разлюбили. Но из зоны внимания часто выпадает тот, кто разлюбил, хотя он может страдать не меньше. Вместе с психологами разбираемся, как выяснить, что чувств больше нет, и что с этим делать.

Как понять, что чувств действительно не осталось

Единственный путь — разобраться в себе. Это можно сделать самостоятельно или со специалистом.

По словам психолога Анны Сметанниковой, иногда чувство, что любовь прошла, могут вызвать накопившиеся и невысказанные претензии, эмоции. Бывает, человек переживает кризисный период, устал в целом и распространяет эти ощущения на партнёра. Может казаться, что, если бы не вторая половинка, то жизнь была совсем другой. И это заставляет думать, что любви больше нет. Наконец, нередко причиной становится банальная привычка.

Часто ощущение, что разлюбил, появляется при слишком тесном и долгом контакте с партнёром. Когда люди длительное время живут вместе, привыкают друг к другу и могут не замечать то хорошее, что есть. Как говорится, что имеем — не храним, потерявши — плачем. Это очень верное и жизненное высказывание.

Андрей Смирнов

психолог

Поэтому при обдумывании за скобки нужно вынести обиды, конфликты и решить, действительно ли чувства угасли. Вот несколько признаков, по которым можно это распознать:

  • Вы больше не хотите проводить время с партнёром. Вам малоинтересно всё, что с ним связано.
  • Когда вы думаете о будущем, не находите там места для партнёра, по крайней мере в оптимистичном сценарии.
  • С партнёром вам хуже, чем без него, или хотя бы просто не лучше, чем в одиночестве.
  • Вам кажется, что от этих отношений больше нечего ждать.
  • Вы замечаете все слабости и недостатки партнёра и не готовы их прощать. При этом его усилия встречаете с равнодушием.
  • При мысли, что партнёр разлюбит вас или встретит кого‑то другого и уйдёт, вы испытываете радость и чувство облегчения.
  • Вы встречаете ссоры с равнодушием и раздражением, больше не прикладываете усилий, чтобы обойти острые углы и не обидеть.
  • Вам жаль тратить на партнёра время, деньги, душевные силы.

Кто виноват в том, что чувства угасли

В сложной ситуации одна из обычных человеческих реакций — назначить ответственного за происходящее. В отношениях участников двое, поэтому и вариантов всего два: вы можете винить во всём себя или партнёра. И в обоих случаях это будет ошибкой.

Бесполезно искать правых и виноватых. Каждый прав по‑своему, но отношения изжили себя. Лучше расстаться цивилизованно. Чувства вины быть не должно. Как получилось — так получилось, с этим ничего нельзя поделать.

Андрей Смирнов

Как говорить с партнёром

Если не уверены, что разлюбили

Анна Сметанникова предлагает честно поделиться своими переживаниями. Отметьте, что проблема не в партнёре. Просто вам нужно время, чтобы разобраться в себе.

Только поговорив с партнёром, вы сможете найти наилучшее решение для вашей пары. Выясните сообща, хотите ли вы сохранять то, что осталось от ваших чувств, или это не стоит усилий.

Анна Сметанникова

клинический психолог

Если вам обоим есть чем дорожить в этих отношениях и вы готовы попробовать их спасти, начинайте как можно скорее. Может помочь обращение к семейному психологу или консультанту по отношениям в парах. Но если этот вариант не для вас, то честно поговорите с партнёром обо всём, что накопилось между вами. Начните больше времени проводить друг с другом. Узнайте (или вспомните), как каждый из вас понимает любовь: для кого‑то это тёплые слова, для кого‑то — подарки, для кого‑то — объятья.

Если между вами были обиды и ссоры, но вы готовы их простить и быть вместе, сделайте это. Если же есть обстоятельства, которые, как вы считаете, невозможно простить, то лучшее решение — не тратить время на такие отношения. Хотя выбор всегда за вами.

Иллюстрация: Гуридова Анна / Лайфхакер

Если уверены, что разлюбили

Даже если вы больше не любите человека, с его присутствием надо считаться. И здесь главное — помнить, что партнёр вам не враг, он ни в чём не виноват. Вы провели вместе некоторое время, вероятно были счастливы, поэтому он заслуживает уважения и бережного к нему отношения.

Анна Сметанникова советует говорить о себе и своих чувствах мягко и в то же время безапелляционно. Ставьте человека перед фактом, а не переводите беседу в диалог. Иначе партнёр может начать оправдываться или давать какие‑то обещания в надежде, что всё можно исправить.

Выяснять отношения и переходить на обвинения не стоит, как и оправдываться. Позвольте человеку отреагировать так, как он хочет: встать и уйти или поговорить. Но отпускайте и принимайте его слова и действия с чётким внутренним намерением, что это ваше решение и его не изменить.

Анна Сметанникова

Бывает, что вы решили уйти, но оттягиваете разговор: не знаете, как к нему подступиться, и мучитесь угрызениями совести. В этом случае подумайте, сколько своего времени и времени партнёра вы готовы ещё потратить на продление этой агонии, которая в результате всё равно закончится разрывом. Если боитесь, разберите свои страхи. Можно прямо записывать их на листке бумаги. Чего вы опасаетесь? Что самое страшное может произойти? И страшнее ли это, чем жизнь в несчастливых отношениях для вас обоих?

Чем дольше вы будете тянуть с разговором, тем сложнее и тяжелее будут последствия вашей неискренности. Вашей половинке в любом случае придётся нелегко, особенно если есть дети, совместно нажитое имущество, бизнес. Но чем раньше вы поговорите после того, как удостоверитесь, что разлюбили, тем лучше. Ведь на кону ваша личная счастливая жизнь и жизнь вашего бывшего любимого человека. Даже если пока у вас получается создавать иллюзию, что ничего не изменилось, со временем делать это будет всё сложнее, так что отношения рано или поздно превратятся в страдание для обоих.

Что делать, если после расставания оказалось, что всё ещё любите

После всех разговоров и разрыва вы можете осознать, что чувства не угасли. Возможно, вы поторопились, и теперь ощущаете гнетущую пустоту. В этом случае стоит попробовать возобновить отношения.

Часто мнимая гордость не позволяет сделать первый шаг к примирению. Её стоит отбросить: жизнь и так не слишком длинная, чтобы проводить её в страданиях. Совершенно неважно, кто сделает первый шаг к примирению — мужчина или женщина. И второму партнёру тоже следует проявить понимание и великодушие. Нередко после таких вспышек с разрывом чувства даже разгораются с новой силой.

Андрей Смирнов

Если партнёр будет против, переходите к следующему пункту, вам он тоже подойдёт.

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Что делать с пустотой после расставания, даже если знаете, что чувств нет

Разрыв отношений — это стресс. Совершенно нормально, что он принесёт вам новую порцию боли и сомнений. Вы оказываетесь полностью выдернутым из старой жизни. Будущее может пугать, особенно по части отношений. Кажется, что вы больше никого не встретите, а если и полюбите снова, то на короткий период, ведь у вас уже есть горький опыт.

Но это совершенно необязательно. Когда вы переживёте потерю, то наверняка вновь полюбите. В мире живёт больше 7 миллиардов человек, и среди них найдётся тот, кто зажжёт ваше сердце с новой силой. Исследования показывают , что люди, у которых распался первый брак, во втором чувствуют себя счастливее. Так что шансы на успешную личную жизнь гораздо выше, чем если бы вы оставались в отношениях, которые больше не радуют.

Оказывались ли вы в такой ситуации? Как удалось с ней справиться? Поделитесь в комментариях. 

Читайте также 🧐

Что делать, если мужчина разлюбил

Идеальные отношения мужчины и женщины встречаются редко. Даже сильные и взаимные чувства со временем могут прийти к охлаждению, когда женщина начинает чувствовать, что мужчина разлюбил. Можно ли это исправить, вернуть гармонию и заново влюбиться друг в друга? Об этом расскажем далее.

У всех пар, даже самых любящих, бывают периоды взлетов и падений в отношениях, охлаждения и потери интереса к партнеру. Это нормально, ведь отношения развиваются, а чувства могут со временем меняться. Важно уметь поддерживать интерес партнера к себе и не допускать рутины, чтобы общение (как бытовое, так и романтическое) всегда оставалось интересными для обоих партнеров.

Но что делать в том случае, если ваш роман (а может даже и брак) начинался с прекрасных романтических чувств, но по прошествии времени вы начинаете понимать, что что-то не так, партнер от вас отдаляется, или еще хуже, думаете о том, что мужчина  вас разлюбил? Здесь важно понимать, что происходит и не делать поспешных выводов.

Как себя вести, если мужчина разлюбил или отдалился

Первое, о чем стоит помнить — если вы чувствуете, что мужчина вас разлюбил, это наверняка временное явление. Это один из периодов спада и подъема в отношениях — а значит, он скоро пройдет. Особенно, если вы будете себя правильно вести. Здесь мы не говорим о том, когда мужчина уже давно не ценит ваши отношения, флиртует с другими женщинами и всячески дает понять ,что если вы расстанетесь, то ему будет все равно. Здесь лучше действительно расстаться, чтобы найти другого, более достойного партнера и быть с ним счастливой.

Но если в ваших отношениях была и любовь, и романтика, обоих все устраивало, если ваши отношения или брак были основаны на взаимной любви (то есть никто никого не тянул под венец, не уговаривал остаться в отношениях и т.д.), и вы видите, что дальнейшая перспектива у вашей пары есть, потому что вам хорошо с этим человеком — то такие отношения стоит сохранить. В этом случае большая вероятность того, что мужчина через некоторое время поймет, что он теряет, разберется в себе, и в ваших отношениях наступить новый позитивный период.

Пошаговая инструкция —  что нужно делать

Вот список основных действий, которые нужно предпринять ,если понимаете что мужчина начинает отдаляться. Делать их нужно последовательно, то есть шаг за шагом.

Не «бегите» за ним

Когда вы чувствуете, что мужчина вас разлюбил, не нужно пытаться воздействовать на него уговорами и объяснениями. Первая мысль в такой ситуации у женщины — объяснить своему партнеру, что ни на самом деле прекрасная пара, и что им стоит остаться вместе. Но увы, это не работает. Поэтому не нужно проявлять лишних эмоций (срываться на крик, начинать выяснение отношений), и не нужно пытаться доказать ему, что вы прекрасная пара. Мужчина отдалился, чтобы разобраться в себе — оставьте его в покое.

Какие могут признаки охлаждения чувств у мужчины:

  • все чаще задерживается по делам на работе,
  • начинает периодически отменять ваши свидания, ссылаясь на большое количество дел,
  • больше времени проводит со своими друзьями, чем с вами (ездит с ними на рыбалку, и т.д.),
  • вы чувствуете, что он стал уделять вам меньше внимания,
  • вы чувствуете, что он теряет к вам интерес,
  • он реже звонит сам, и вам приходится все чаще звонить самой,
  • он реже зовет вас на свидания, вам даже приходится самой назначать встречи с ним,

и так далее. Если мужчина проявляет эти признаки охлаждения чувств, то есть как бы «уходит» из отношений (при этом не заявляя о разрыве, не собираясь расставаться или разводиться) — ни в коем случае нельзя «бежать» за ним. Самое разумное — отстраниться в ответ. Причем ровно настолько, насколько это делает он.

Подумайте о себе

Пришло время подумать о себе. Особенно, если раньше вы всю себя посвящали семье, быту, домашним делам (если вы в браке) или просто вашим отношениям (если вы пока еще встречаетесь). Переключите фокус своего внимания с отношений или брака на себя. Подумайте о том, чего вы хотите от жизни как самостоятельная личность, а не как жена своего мужа или подруга своего любимого. Возьмите бумагу и ручку, составьте список тех занятий, от которых у вас «поет душа» и поднимается настроение.

Выберите себе интересное занятие или хобби

Когда вы проанализируете свои интересы и желания, выберите одно-два направления, в которых вы начнете совершенствоваться. Например, вы всегда мечтали освоить графические редакторы, чтобы идеально редактировать фото — так займитесь этим! Запишитесь на курсы, смотрите обучающие вебинары, съездите на несколько художественных выставок, экспериментируйте с редактированием своих фотографий — главное, чтобы это дело вас увлекало настолько, чтобы вы могли забыть обо всех своих переживаниях. Действительно забыть, а не сделать вид что вы чем-то заняты, продолжая в душе переживать об отношениях.

Еще один вариант — научиться хорошо танцевать, например, танец живота. Это крайне увлекательно занятие, главное найти хорошего тренера и танцевальную студию, в которую вы будете с удовольствием ходить на занятия. Поверьте, совершенствование своей пластики и грации очень увлекает. Заодно и самооценку повысите. Плюс научитесь прекрасно танцевать!

А путешествовать вы любите? Если да, то отлично! Можно поставить себе цель — посещать каждый год 2-3 новые страны или города. Это очень освежает впечатления от жизни, помогает выйти из ежедневной рутины и заново посмотреть на свою жизнь и отношения в том числе. При этом, это должно быть именно вашим хобби — путешествуйте с подругами или в составе туристической группы. Не стоит звать во все путешествия партнера — чем увлекательнее ваша жизнь сама по себе, без него, тем больше он будет стараться быть ближе к вам.

Например, в том момент, когда жена почувствовала, что муж уделяет ей все меньше времени и теряет к ней интерес (хотя она была хорошей хозяйкой, вела быт и т.д.), а заодно и часто задерживается вечером под предлогом сверхурочной работы, она начала уделять внимание своей карьере — перешла на новую, более интересную работу, стала ездить на конференции, встречаться с новыми деловыми партнерами, и если раньше муже видел ее в домашних халатах, то сейчас она стала успешным сотрудником компании в деловом костюме и с ноутбуком в руках. Начал ли муж больше ценить свою жену? Конечно. Теперь уже он ее ждет дома по вечерам, а не она постоянно звонит ему и спрашивает, когда он придет. При этом, если вы не хотите развивать свою карьеру, даже просто новое увлечение может вам помочь в этом.

Основной смысл этих действий в том, что вы находите для себя новое жизненное пространство, в котором нет вашего «разлюбившего» партнера, и в котором вы получаете позитивные эмоции без него. Это придаст сил и позволит не впадать в депрессию и эмоциональную зависимость от чувств партнера.

Займитесь фитнесом

Запишитесь в фитнес клуб. Это тоже важно — физические упражнения позволят выплеснуть все негативные эмоции на беговой дорожке или в зале для физических упражнений. Таким образом, вы избавляетесь от лишнего стресса, да и фигуру заодно улучшаете. Заметьте, что даже простое посещение тренажерного или аэробного зала может повлиять на ваши отношения — вы  немного меняете привычный распорядок дня, пробуете что-то новое, получаете заряд бодрости, меньше думаете о неудачах в отношениях, смещаете фокус своего внимания. И отношения могут начать постепенно выравниваться, меняться в лучшую сторону.

Ждите его действий

После того, как вы отказались от «уговаривания» мужчины остаться в отношениях, составили список своих занятий, нашли хобби по душе и хотя бы немного изменили привычную жизнь, вам остается просто ждать. Но не сидеть и ждать сложа руки, а жить интересной жизнью, при этом не бегая за «разлюбившим» мужчиной. Повторимся еще раз, отдаляйтесь ровно настолько же, насколько это делает он. Если он пытается сблизиться — сближайтесь, но не опережайте его ни на шаг.

Это значит, что вы отвечаете когда он звонит, соглашаетесь на свидание если он его предлагает (и если вам это интересно, разумеется), но периодически говорите о том, что у вас много дел и пора бежать на тренировку. Если вы сами не будете проявлять инициативу, то это начнет делать мужчина — конечно, если он вас любит и хочет продолжать отношения.

Если же он этого не делает — значит, он действительно хочет прекратить отношения, и такого мужчину лучше отпустить. Поверьте, что в вашей жизни еще встретится достойный мужчина, который будет проявлять инициативу и звать вас на свидания, рядом с которым вы будете чувствовать себя любимой и счастливой. Именно в этом и состоит радость отношений, а не в том, чтобы рядом был человек, которого нужно уговаривать быть с вами, которому все равно, что вы чувствуете и как вы живете.

Ваше новое занятие или интересное хобби, которым вы начнете заниматься в период охлаждения отношений, говорит о том, что вы не зациклены на мужчине и можете организовать свою жизнь самостоятельно. А независимые и самостоятельные женщины весьма привлекательны.

Желаем вам правильно применить данные советы на практике и пройти через период, когда кажется что мужчина разлюбил, с хорошим настроением, верой в свои силы и непременно положительным результатом!

Опубликовано: 19.08.2018

См. также:

Измена — что это такое и как с ней справиться
8 причин не выходить замуж
Если любимый с другой — что делать и как себя вести
Как успешно выйти замуж? От одиночества до счастливого замужества
Роман на работе — быть или не быть?
Четыре типа мужчин, которых не стоит брать в мужья
12 способов заложить основы прочной связи с женихом
Как отличить вежливость от симпатии в поведении мужчины
Осторожно, влюблен: признаки любящего мужчины
Первый совместный отпуск — инструкция по применению

 

С этой статьей читают:

Continue Reading

Если муж разлюбил

«У женщин и мужчин совершенно разное отношение к браку», — предупреждает руководитель психологической студии «Пять элементов» психолог Татьяна Луковникова

Загадка природы

— Татьяна Николаевна, почему именно мужчина первым начинает понимать, что
супруга как-то поднадоела? А его жена в неведении, так и живет, считая, что ее
продолжают любить?

— А вот я где-то читала, что через месяц после свадьбы около 20% жен
задумываются о правильности принятого решения создать семью. Это к вопросу, что
мужчина первый понимает. Женщины вообще часто не знают своих мужей, у них
сохраняется некий первичный образ, на который навешиваются шаблоны: «Да он у
меня тихоня/общительный, веселый/угрюмый» и т. д. А потом оказывается, что
человек может быть разным. Действительно, как же можно примириться с тем, что
твой законный супруг, который всего год-два назад клялся в вечной любви, вдруг
разлюбил?

 Сколько женщин таким вот образом разочаровались в жизни, веря и
надеясь, что муж одумается. У женщин и мужчин совершенно разное отношение к
любви и браку. Для прекрасного пола это, как правило, взаимосвязанные понятия.
Если женщина любит, она хочет быть для избранника женой, любовницей и подругой в
одном лице, кормить и стирать носки. А для мужчин слово «любовь» чаще всего
ассоциируется с сексом, развлечениями, но вовсе не обязательно с совместной
жизнью.

Для мужчин брак — это привычный быт. Если быт устраивает, зачем разводиться?
Ради любви? Так любовь вполне возможна там, а быт — здесь. Мужчины более
консервативны, чем мы о них думаем. Вспомните крылатое выражение из фильма
«Мужики», которое из уст актера Михайлова звучит вообще пророчески: «Почему мы
одних женщин любим, а на других женимся? Вот загадка природы!». Мужчина может
твердить, как ему надоела жена, какой у нее ужасный характер, но тем не менее
быть очень привязанным к ней. Привычка — страшная сила, вероятно, даже посильнее
любви будет. При этом мужчины могут бесконечно убеждать любовниц, что уйдут к
ним навсегда, и подчас сами в это искренне верят. Но подсознательно ищут повод
бесконечно откладывать решающий шаг. Погулять на стороне и вернуться домой — это
одно, а развод без права на реабилитацию — совершенно другое.

Целый список

Светлана: «Муж перестал интересоваться жизнью семьи, раньше он с сыном много
времени проводил, а сейчас только и слышно: я устал, отстань».

— Причин такого поведения может быть масса. Начальник не понимает, на улице —
дождь и слякоть, в транспорте — толкучка и хамство, лифт не работает, лестница
грязная. Приходит человек домой — и уже готов бить тарелки. Иногда срывает зло
на близких — все раздражает. Мне, Светлана, в вашем письме бросилось в глаза вот
что: муж не имеет права на плохое настроение, он в любом случае должен давать
внимание вам и сыну. Если ты меня любишь, если у нас семья, то ты должен… — и
целый список. Должен меня слушать, делать то, что я хочу, поддерживать меня во
всем, интересоваться мной, моими делами, везде со мной бывать. Но главное — быть
таким, каким я хочу тебя видеть: так можно, так нельзя. Где пролегает грань
между зависимостью и взаимо-уважением? В первую очередь — это уважение чувств,
настроения другого человека. Я знаю, куда я иду и как я туда иду. И это только
мой выбор. Ты знаешь, куда и как идешь ты. И это только твой выбор.
Взаимоуважение заключается и в том, чтобы, когда векторы движения расходятся, —
отпустить друг друга. Но, если вам, Светлана, когда-нибудь захочется найти
человека, который сможет сделать вас счастливой, просто посмотрите в зеркало и
скажите себе: «Привет!».

Запрет на чувства

Жанна: «Мы с мужем ровесники, оба спортивные: зимой — на лыжах, летом — на
велосипедах. Никто не даст мне мои сорок лет. Только муж стал язвить по поводу
моей внешности, я стала под его взглядом чувствовать себя старой и некрасивой».

— Скорее всего, Жанна, ваш муж сам стал чувствовать время, так может
проявляться страх собственной старости. На вас он проецирует свои проблемы. На
самом деле он не принимает свои изменения во внешности. Но так как письмо
написали вы, хочу обратить внимание на вашу проблему. Вы оцениваете себя —
соответствую ли я требованиям мужа, его представлениям? И если не соответствую,
то не имею права находиться рядом. И возникает запрет на выражение недовольства,
протеста и, следовательно, запрет на чувства, и поскольку сложно сдерживать свои
чувства, они перекрываются. Ненужность проявляется в ощущении «какая я есть, я
не нужна». Но манеру всегда уступать, быть хорошей девочкой, тихо помалкивать,
даже когда тебе что-то очень сильно надо или когда что-то не устраивает, но «что
люди подумают» — надо убирать с корнем.

Говорите, просите, высказывайтесь, вежливо и тактично, но по-своему и о
своем. Очень часто людям не хватает веры в себя. И даже внешняя
привлекательность человека и высокий уровень интеллекта — не гарантия наличия у
него нормальной самооценки. Ад — когда твоя вера в себя зависит от других людей.
Чему вас, Жанна, может научить эта ситуация с мужем? Ценить себя независимо от
возраста, от того, как вы выглядите, признавать свою силу, красоту, способности.
Самая большая задача жизни — каждый день делать счастливым одного человека. И
этот человек всегда — вы!

Ради еды, денег, работы

Алексей: «Как объяснить женщине, что жена — это и хозяйка, и бухгалтер, и все
такое прочее. Моя жена как вышла замуж, так и не хочет понимать, что мужчина не
только деньги в дом приносит, но и хочет за эти деньги получить обед и свежую
рубашку».

— Разговаривают два друга. «Моя жена такая неопрятная! Я ей все время об этом
говорю, но с каждым годом становится только хуже и хуже». Второй отвечает: «А
моя такая умница и замечательная хозяйка! И с каждым годом становится все лучше
и лучше. Я ей тоже постоянно об этом говорю». Вы понимаете, Алексей, о чем я?
Критика никогда еще не приводила к тому результату, которого ждет человек.
Критика заставляет обороняться, чувствовать себя плохим. Существует множество
разных способов наказания в разных культурах. А в южно-африканском племени
бабемба традиционно используют другой способ.

Когда кто-то ведет себя безответственно, все племя, от мала до велика,
окружает провинившегося. И каждый член племени по очереди напоминает о хороших
поступках, которые сделал этот человек за свою жизнь. Так может продолжаться
несколько дней. Потом круг размыкается, и племя принимает в свои объятия
обновленного человека. Поймите, Алексей, соответствовать другим людям, даже если
это муж, ради еды, денег, работы, социального статуса или нежности, невыносимо.

Счастье без условий

— Татьяна Николаевна, каковы первые признаки того, что любящий муж — уже и не
любящий?

— Когда мужчина разлюбил, это сразу чувствуется, просто многие женщины не
хотят себе в этом признаться. Как бы последовательно и логично мы ни старались
рассуждать, сердце не обманешь. Иногда интуиция бывает хорошим советчиком. Если
женщина ощущает, что что-то не так, значит, скорее всего, так и есть. Если ему
все равно, где и с кем жена, если и звонит, то только для приличия раз в день, о
будущем не говорит. Обычно мужчина просто начинает провоцировать жену на ссору,
чтобы появился как бы повод уйти.

— Что стоит делать в этом случае?

— Вариантов не так много: можно смиренно ждать, пока он бросит, можно бросить
мужчину первой, а можно попытаться исправить и со- хранить отношения. Выбор
остается за нами и зависит, как правило, от «температуры» отношений, жизненных
целей и приоритетов, возраста (в молодости заканчивать одни отношения и начинать
новые психологически проще, чем в зрелом возрасте) и того, насколько дорог
именно этот человек. Худшее, что можно предпринять в этой ситуации — это
утомлять его расспросами, частыми телефонными звонками. Эффективнее стать менее
доступной. Конечно, имитировать полное безразличие тоже нельзя. Надо найти
золотую середину. Новые увлечения и независимость внесут новое в отношения,
могут вызвать в нем интерес. Прежде чем принимать решение, подумайте: чего бы
вам действительно больше всего хотелось. Какой видите свою совместную жизнь и
видите ли ее вообще. И помните, что вы достойны счастья, просто так, без
условий.

Уважаемые читатели «Пятницы»! У вас есть возможность заказывать темы
следующих бесед с психологом Татьяной Луковниковой. Ждем ваших предложений и
вопросов по адресу редакции или телефону 27-28-28.

Что делать, если он разлюбил? | Материалы от компаний

Поэтому испокон веков люди стремятся любить и хотят быть любимыми, инстинктивно ищут того, кто вызовет в них соответствующие эмоции и очень ценят свое это состояние, даже когда оно причиняет им боль и страдание, которые, по мнению многих, все же лучше, чем простое, пресное существование. Именно по любви большинство людей стараются создавать пары и семьи.

Но, к сожалению, уже давно известно и даже научно обосновано, что у любви есть «срок годности». Одни говорят, что она живет три года, другие — что семь лет, третьи вообще приравнивают любовь к страстной влюбленности, которая длится не более года, а далее партнеров связывает лишь привычка. В любом случае, независимо от того, чьи расчеты верны, любовь все же короче, чем жизнь. Самое основное, что она редко заканчивается у партнеров одновременно. Иногда первой перестает любить женщина, но иногда и мужчина. Что же делать, если он разлюбил? Для начала, прочитайте наши рекомендации:

Мужчины так устроены, что, даже разлюбив и мысленно прекратив отношения со своей женщиной, некоторое время физически еще продолжают быть с ней, жить под одной крышей, спать в одной кровати и даже заниматься интимными делами. Чувствуя свою ответственность, некоторые даже не пытаются уйти, а просто начинают жить двойной жизнью, думая, что так будет лучше всем: он в семье, жену не обижает, детей не оставляет, но и про себя не забывает, получая эмоциональный заряд от другой женщины.

Не заметить подобные изменения в своем мужчине может только женщина, которой все равно. Та, что живет для себя, любит только себя, а остальным позволяет себя любить. Все остальные женщины будут остро ощущать возникшую холодность и изменившееся отношение со стороны супруга. Если мужчина не начинает разговор первым, это не значит, что нужно закрывать глаза на происходящее и на свои ощущения. Он не говорит, потому что мало кто из мужчин любит подобные разговоры и заводит их первыми. Он не говорит, но, вполне возможно, что что-то делает за спиной своей женщины, чтобы изменить ситуацию, например, ищет замену. Поэтому поговорить нужно, но не с позиции упреков и разоблачений, а просто и откровенно, чтобы не выяснять отношения и предъявлять обвинения, а понять, что случилось и попытаться решить, что делать дальше.

Если подозрения подтвердятся и мужчина признается в том, что действительно разлюбил, не нужно оставлять все как есть. Мужчина, который смог сказать, что больше не любит, вряд ли лукавит и вряд ли сомневается, что это всего лишь временный эмоциональный спад, который время от времени бывает практически у всех пар. Если он без какого-либо давления и провокации с вашей стороны сказал, что больше не любит, значит, он на 100% уверен в этом и готов к тому, чтобы расстаться и развестись. Пытаться удержать его в таком случае не нужно ни в коем случае — утратите к себе уважение, а удержав раз, всегда будете пытаться удержать. Многие женщины боятся расставания, и все практически по одним и тем же причинам:
 — потому что любят;
 — потому что эмоционально зависят от своего мужчины;
 — потому что зависят от мужа финансово;
 — потому что хотят сохранить полную семью ради детей.

Влюбленный человек, будь то женщина или мужчина, всегда эгоистичен и всегда хочет быть рядом с объектом своей любви. Хотя любить можно и на расстоянии. Истинная любовь — это радость за благополучие, удачи и победы объекта любви. Те же, кто физически не могут жить отдельно от своего любимого человека, скорее испытывают эмоциональную зависимость. Со временем это проходит — нужно лишь время, чтобы пережить «ломку» и привыкнуть, а при необходимости — пройти лечение у психотерапевта.

Финансовая зависимость — самая реальная зависимость и самая реальная причина. При разводе порядочный мужчина не оставит свою бывшую жену без средств к существованию, а непорядочного — всегда можно обязать платить или поделиться по суду. К тому же, начать жить новой жизнью не так страшно, как интересно. Всегда есть шанс повторить удачный опыт и снова встретить обеспеченного мужчину. Пытаться сохранить отношения ради спокойствия и гармоничного развития детей — самая большая глупость, которую только можно придумать. Детям важнее комфортная атмосфера в доме, чем вечно напряженная обстановка и видимое благополучие.

Подведем итог: если вам показалось, что ваш муж (мужчина) к вам охладел, при этом под «охладел» понимается отсутствие совместного досуга, редкая и совсем не эмоциональная интимная близость, отсутствие интереса с его стороны к вашим занятиям, то скорее всего, вам это не кажется. Свои сомнения нужно обязательно развеять, не откладывая разговор в «долгий ящик», боясь услышать неприятное. Разговор должен быть откровенным и доверительным, без истерик, ругани и претензий.

Если мужчина признается, что разлюбил, с ним нужно расстаться. Предложите ему это первой. Если мужчина признается, что разлюбил и хочет уйти — его нужно отпустить. В случае расставания нужно обязательно получить то, что вам причитается, и начать жить новой жизнью. Жизнь без любимого мужчины будет гораздо лучше, чем жизнь с мужчиной, который не любит вас. К тому же, появится шанс найти новую любовь и вновь стать счастливой.

Мой муж не любит меня

Часть 1 из 2

Если вам кажется, что муж вас больше не любит, возможно, вы правы. Многие мужья и жены больше не «влюблены» в своих партнеров . Однако большинство мужчин сказали мне, что это не значит, что они не любят своих жен, они просто не «влюблены» в них .

Муж сказал мне на прошлой неделе во время моего консультирования с мужчинами , что он любит свою жену «как мать, но не как жену.» Очевидно, что женщина или мужчина хотят, чтобы их любили, не так. Мы все хотим, чтобы наши партнеры любили нас так страстно, романтично, как начались наши отношения. К сожалению, эти чувства могут измениться со временем, и без внимания угасают все вместе.

Итак, , что вы можете сделать, чтобы муж снова полюбил вас? Вот несколько предложений.

  • НЕОБХОДИМО. Безоговорочно любить кого-то — это просто, но это не так. Безусловная любовь требует усилий, терпения и понимания.Так что сделайте свою любовь к мужу безусловной. В частности, не ставит его в зависимость от его любви к вам . Проблема с тем, чтобы сделать вашу любовь к нему зависимой от его любви к вам, заключается в том, что он может делать то же самое. Это создает порочный круг, в котором никто из вас не меняется и, следовательно, никакого прогресса не происходит. Чувство нелюбимости также может вызвать у нас обиду и гнев. Это может иметь негативный эффект, делая нас менее привлекательными, что способствует тому, что наши партнеры любят нас еще меньше. Это также заставляет нас усложнять нашу любовь к партнерам, ставя это в зависимость от их любви к нам в первую очередь. (Примечание. Безусловная любовь не означает принятие жестокого обращения. Если ваш партнер подвергает вас эмоциональному, словесному или физическому насилию, это недопустимо, и вам следует обратиться за помощью во внесении необходимых изменений)

  • РЕСПЕКТ. Это основная потребность мужчин и краеугольный камень всех здоровых отношений, а не только романтических. Уважение друг к другу позволяет вам продуктивно разговаривать и вместе работать над проблемами, с которыми вы сталкиваетесь.Отсутствие уважения быстро испортит отношения. Мужчины особенно ценят уважение. Когда мужчины не чувствуют, что их уважают, они не чувствуют себя любимыми . Как и все мы, когда мы не чувствуем себя любимыми кем-то, нам труднее ответить им. Ищите способы показать мужу уважение. Например, попросить его внести свой вклад в решение, включить его в то, что происходит с детьми, или позволить ему заниматься тем, в чем он хорош.

Скоро. . . Остальные 3 совета будут опубликованы на следующей неделе.Зарегистрируйтесь в нашем блоге внизу этой страницы и не пропустите последние 3 вещи, которые вы можете сделать, чтобы он снова вас полюбил (обо всех новых статьях вы будете получать уведомления по электронной почте).

Важно помнить, что любовь со временем может измениться. Ощущение «влюблённость» может приходить и уходить по мере того, как вы проходите через разные этапы ваших отношений и этапов жизни. В здоровых отношениях «влюбленная» страсть со временем объединится с чувством взаимной привязанности, уважения и признательности — это составляющие «любви» , которая влияет на детей, жизнь и финансы. Эти чувства устойчивы и создают связь, на которой могут и дальше строиться отношения. Сметенное чувство того, что «влюблен», , надеюсь, вернется в разные моменты, когда вы двое найдете возможность сосредоточиться друг на друге.

Не прилагая усилий и не работая над поддержанием здоровых отношений, это чувство «влюблённого» может быть потеряно навсегда. Именно в таких случаях мужья и жены могут полностью разлюбить друг друга. Взгляните на эту статью о другой жене, которая считает, что муж ее не любит. Как спасти мой брак — когда мой муж больше не любит меня.

Это первая статья из двух о пяти вещах, которые вы можете сделать, когда чувствуете, что мой муж меня больше не любит. Остальные 3 совета будут опубликованы на следующей неделе (Часть 2 — Мой муж меня не любит — Что изменится). Зарегистрируйтесь в нашем блоге внизу этой страницы и не пропустите последние 3 вещи, которые вы можете сделать, чтобы он снова полюбил вас, и другие статьи в будущем (вы получите уведомление по электронной почте).

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 28 апреля 2010 г. и был дополнен новой информацией для обеспечения точности и полноты.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

от других со схожим опытом — Нажмите «Просмотреть сообщение полностью» ниже или прокрутите вниз

Если вы женаты и одиноки, вот что вам нужно сделать

Обратитесь за помощью к специалисту, если вы чувствуете себя одиноким в браке.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Одиночество — сложная эмоция, и когда вы говорите, что чувствуете себя «одиноким» в браке, это может означать разные вещи.

Может быть, вы чувствуете себя неслыханным, нелюбимым или разобщенным со своим партнером без той близости, которую вы привыкли разделять.

Скорее всего, вы не ожидали этого, и одиночество, которое вы сейчас испытываете в своем браке, подкралось к вам.

Это может быть недавнее осознание, или вы, возможно, чувствовали себя разлученными со своим партнером в течение месяцев или даже лет.

Физически вы можете быть не одиноки, но эмоционально никого не видно.

Вы чувствуете себя далеким от своего партнера, поскольку оба ушли в отдельные части общей территории.

Утешайте тот факт, что это встречается чаще, чем вы можете себе представить, и, что еще лучше, знание того, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить особую связь, которая изначально привела вас к тому, чтобы связать себя узами брака.

Дело в том, что брак или стабильные, долгосрочные отношения не защищают вас от одиночества.

В одном исследовании, проведенном в Нидерландах, от 20% до 25% состоящих в браке взрослых старше 64 лет испытывали эмоциональное или социальное одиночество от умеренного до сильного.

Но одиночество может стать проблемой независимо от вашего возраста и независимо от того, как долго вы состоите в браке.

Как бывает одиночество?

Так как же тесная и любящая связь между вами и вашим партнером в те первые дни сменилась чувством изоляции и даже отчужденности?

Как ваш лучший друг стал чужим?

Изоляцию лучше всего сравнить со злокачественным раком, который медленно разрушает ваш брак.Поначалу это часто бывает безболезненно, но к тому времени, когда вы осознаёте токсичность, инфекция распространяется.

Прежде чем вы узнаете, что произошло, вы можете обнаружить, что ваши отношения задушены отстраненностью и скукой.

В худших случаях, когда в браке не хватает кислорода физической и эмоциональной близости, брак может умереть от неизлечимой болезни еще до того, как ей будет поставлен диагноз.

Большинство из нас — социальные существа, жаждущие близости. Став взрослыми, мы, естественно, стремимся к близости в браке.

Но по мере того, как наступает знакомство, привычная занятость и усталость семейной жизни развиваются, и взаимная признательность начинает ослабевать. Паре очень легко разойтись, шаг за шагом.

Связь протекает по двум разным путям, в одном направлении, но независимо.

Есть ощущение изолированности, дистанции и небольшой близости.

Вы вместе едите, спите вместе, сидите на диване, чтобы смотреть телевизор, воспитываете одних и тех же детей, но в то же время чувствуете себя одинокими.

Секс может быть, но любви нет. Есть разговоры, но нет настоящего общения, связи или понимания.

Признаки одиночества в браке

Знание явных признаков одиночества в браке может помочь искоренить проблему в зародыше.

Взгляните на этот список и подумайте, насколько они актуальны для вашей ситуации.

  • Вы чувствуете, что ваш супруг не слышит или вас неправильно понимает.
  • Мысли типа «Кого это волнует?» или «В чем суть?» часто приходят вам в голову.
  • Похоже, вы не в состоянии доставить удовольствие своему супругу или оправдать его ожидания от вас.
  • Вам кажется, что ваш партнер отстранен от вас и идет своим путем.
  • Вы отрицаете реальность ситуации и притворяетесь перед другими, что все в порядке, хотя в глубине души вы знаете, что это не так.
  • Вы избегаете разговоров о проблеме, вместо того, чтобы поднимать ее и причинять неизбежную боль себе и своему супругу.

6 способов преодолеть одиночество в браке

То, что вы чувствуете себя одиноким в браке, не означает, что у вас есть билет в один конец в суд по бракоразводным делам.

Вам не нужно просто принимать статус-кво.

Давайте рассмотрим несколько способов восстановить связь со своим супругом, снова открыть каналы истинного общения и заново открыть для себя близость и близость, к которым вы стремитесь.

1. Сначала проверьте себя.

Помните, что вы личность, а не просто половина пары.

Взгляните на свою жизнь вне отношений. Работа брала свое? У вас были проблемы со сном?

Постарайтесь уделить немного времени себе, не касаясь мужа / жены.Возьмите дневной отпуск, примите ванну, сходите в класс танцев / упражнений, помедитируйте.

Заботиться о себе так же важно, как и о браке, даже если это ваша конечная цель.

Сосредоточение внимания на себе и собственном благополучии придаст вам силы и стойкости, когда вы предпримете шаги, чтобы восстановить близость, которой вы так жаждете в своем браке.

2. Сделайте первый ход.

Очень легко поверить, что ты единственный, кто чувствует себя обиженным и изолированным в своем браке.

На самом деле, вполне вероятно, что ваш супруг испытывает такое же чувство одиночества.

Если каждая сторона считает, что другая должна заметить растущую пропасть — «они бы увидели, действительно ли им это небезразлично», — гордость и упрямство очень легко встают на пути, а все заходит в тупик.

Кто-то должен сделать первый шаг, чтобы пересечь открывшуюся пропасть.

Этим кем-то может быть и ты.

Но это не обязательно должен быть драматический жест; на самом деле, лучше, если это не так.Детские шаги — это все, что нужно.

Если вы гуляете, просто суньте руку в руку супруга или поцеловайте его, пока он занят какой-либо работой (предложение помочь им выполнить задание тоже может быть мудрой идеей).

Или возьмите партнера за руку, пока вы вместе смотрите телевизор.

Это будет важным напоминанием о вашей былой близости. Если вы повторяете это часто и с искренней любовью, ваш партнер должен ответить взаимностью.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

3.Снова откройте диалог.

Общение в браке легко может стать очень «деловым», когда обсуждаются только практические потребности детей, финансов, работы, домашних дел и т. Д.

Старайтесь обсуждать за ужином разные темы, а не будничные повседневные вещи.

Постарайтесь выяснить, что ваш партнер думает о более глубоких проблемах, помимо того, что делают дети и кто будет оплачивать счет за электричество.

Не нужно бороться с идеями — мы поможем вам.Вдохновляйтесь нашей статьей: 115 вопросов, которые нужно задать значительному другу, чтобы начать разговор

Держите его легким и веселым, не создавая ощущения допроса.

И не забывайте слушать их ответы. Их взгляды могут вас удивить и дать вам лучшее представление о человеке, которого, как вы думаете, вы так хорошо знаете.

4. Будьте честны и покажите свои чувства.

Отличный способ установить контакт с тем, кто любит вас, — это показать свою уязвимость.

По мере того, как ваше чувство изоляции растет, легко преодолевать препятствия, оставаясь сильным и независимым, что только усугубляет разрыв.

Демонстрация истинных чувств может стать откровением для вашего партнера. Возможно, они очень буквальны и не наделены интуитивной природой. Возможно, им нужно все разъяснить, чтобы «понять», что вы на самом деле чувствуете.

Но ни в коем случае не обвиняйте, это легко сделать, когда вы чувствуете себя обиженным и исключенным. Не задавайте им вопросов: «Почему вы не видите, что я одинок, изолирован и разочарован?»

Лучший способ начать разговор — это сказать что-то вроде: «В последнее время я чувствую себя очень одиноким.Я скучаю по тебе. Было бы замечательно, если бы мы нашли для себя немного времени в эти выходные ».

Может быть, вам нужно нанять няню или изменить существующие планы. Простое обсуждение идей поможет вам сблизиться. Но обязательно действуйте в соответствии с ними — разговоры дешевы, но действия требуют усилий.

Раскрывая свои чувства, старайтесь не говорить: « ты заставляешь меня чувствовать». Это заставит их обороняться и, вероятно, перейти в контратаку.

Вместо этого, сформулируйте разговор с точки зрения того, как вы чувствуете.

5. Проводите время вместе.

Удивительно, насколько легко даже для действительно «пары» со временем расстаться.

У жизни есть способ влезть внутрь и прочно вбить клин между мужем и женой, особенно когда вы оба работаете и есть дети, о которых нужно заботиться и развлекать

Когда дети являются приоритетом, браку легко играть второстепенную роль, и в конечном итоге один из партнеров чувствует себя проигнорированным, недооцененным и исключенным.

Если добавить к этому сложный график работы, это рецепт разделения, исключения и изоляции.

Не отставать от социальных сетей — еще одна вещь, которая отнимает время пары (читайте: Как социальные сети могут влиять на отношения)

Мы так заняты взаимодействием и общением с людьми в Интернете за счет того, что проводим время с теми, кого мы любим и с которыми действительно делимся своей жизнью 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

График обычного свидания — идеальный способ показать, что вы цените компанию друг друга и цените совместное времяпрепровождение.

Отложите в сторону любую обиду, которую вы можете укрывать, и предложите заняться чем-то, что раньше доставляло вам удовольствие в паре.

Оплата няни помимо оплаты вечеринки может быть дорогостоящей, но считайте это вложением в ваши отношения.

Но на самом деле вам даже не нужно выходить из дома. Просто возьмите на себя обязательство проводить время вместе после того, как дети уложены в постель, даже если они просто смотрят телевизор на диване и больше ничего не отвлекают, особенно телефоны.

Обмен мнениями впоследствии о том, что вы смотрели, — хороший способ превратить телепередачи в более коммуникативное занятие.

Если вечера слишком сложные с детьми и плотный график, попробуйте встретиться за обедом, пока дети в школе, или даже выпить вместе кофе. Достаточно даже пятнадцати минут.

Прогулка по парку, совместное приготовление еды — то, чем вы обычно занимались, когда только начинали, — это еще один способ восстановить близость.

Или, если у вас есть немного больше времени, потому что ваши дети улетели из гнезда, вы можете попробовать найти новое хобби в паре.

Все, что вписывается в ваш график и дает вам возможность быть вместе.

Сделайте время пары не только приоритетом , но и приоритетом .

6. Устранение физического разрыва.

Одна вещь, которая могла остаться незамеченной, — это физическая близость и привязанность.

Те барьеры, о которых мы говорили ранее, часто бывают эмоциональными, но те же самые стены позволяют вам уклоняться от физического контакта, даже если вы жаждете комфорта, который он приносит.

Если ваш партнер чувствует себя так же одиноко, как и вы, то у него / нее будет собственная броня, что создает еще одно препятствие между вами.

Может быть, вы все еще находите освобождение в сексе, но он стал механическим, привычным актом, а не актом любви.

И проблема здесь в негодовании, которое накапливается против этих автоматических реакций, когда нежность отсутствует.

Спонтанные акты физической привязанности, вдали от спальни и без каких-либо скрытых целей, — это те, которые помогут разрушить барьеры и восстановить близость между вами.

Скорее всего, они также помогут улучшить сексуальную близость.

Когда вы гуляете вместе, попробуйте взять партнера за руку. Или обхватите их за плечи или талию, если считаете, что это правильно.

Обратите внимание на поцелуи на прощание и привет, сделайте их теплыми и сердечными, а не просто незамеченными и автоматическими.

Маленькие жесты, большой эффект.

Заключение…

Поистине ужасно чувствовать себя одиноким в браке, но правда в том, что даже самые лучшие отношения проходят через периоды, когда один или оба партнера чувствуют себя изолированными или исключенными.

Это также факт, что все браки необходимо активно и энергично развивать, поддерживать с любовью и общей близостью.

Не должно быть чувства неудачи в том, чтобы найти себя там, где вы сейчас находитесь, не в последнюю очередь потому, что вы поставили намерение исцелить разрыв, который заставил вас разойтись.

Теперь у вас есть инструменты, которые помогут вам восстановить партнерские отношения.

Всегда полезно помнить, что все мы ущербные люди и идеальный брак — это выдумка, а не факт.

Все еще не знаете, что делать с вашим браком? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

16 способов восстановить отношения / брак

Получите помощь специалиста, чтобы вернуть отношения в нормальное русло. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Где-то каким-то образом ваши отношения зашли в тупик.

Это довольно распространенное явление в браке или длительных отношениях.

Но вы хотите вернуть вещи в нужное русло.

Вы хотите разжечь романтику.

Вы хотите снова зажечь огонь.

Вы хотите вернуть немного страсти в свою жизнь и жизнь вашего партнера.

Но как?

Как вы можете вернуть эту близость и любовь в разрушенный брак или отношения?

Об этом мы и расскажем в этой статье.

Но сначала небольшое примечание…

Кухонная раковина Think, пистолет для некурящих

Когда отношения утратили свою искру, возникает соблазн найти одну очевидную причину, почему.

В конце концов, если проблема одна, нужно найти только одно решение.

Такой подход к поиску «дымящегося пистолета» для решения проблем в отношениях обречен на провал.

Почему?

Потому что никакие стоящие отношения не так просты.

Нравится вам это или нет, но отношения — это сложные вещи, построенные на множестве взаимодействующих элементов.

Хотя некоторые причины ваших проблем в отношениях могут быть более серьезными, чем другие, все они нуждаются в устранении.

Вы должны использовать подход «кухонная раковина».

Другими словами, вы должны найти множество способов сделать ваши отношения еще раз более здоровыми и счастливыми.

Настоящая близость — один из краеугольных камней хороших отношений — не может быть обнаружена заново, прыгая между простынями в одиночку (хотя это поможет, как мы вскоре обсудим).

Близость формируется вокруг всех наших небольших взаимодействий, всех решений, которые мы делаем, всех наших мыслей, всего, что мы разделяем.

Если вы хотите вернуть близость и связь, вам нужно делать как можно больше из этих вещей.

1. Будьте физическими без секса.

Одним словом: HUG.

Честно говоря, объятия в день отпугивают адвокатов по бракоразводным процессам.

Объятия — это лучший способ физического контакта с партнером, не связанный с сексом.

Есть настоящая близость (снова это слово) в том, чтобы позволить друг другу войти в ваше личное пространство.

Когда тебя держат в объятиях другого человека, это очень успокаивает и обнадеживает.

Конечно, есть и другие способы показать физическую привязанность, не занимаясь сексом.

Поцелуй друг друга.

Держитесь за руки.

Предложите расслабляющий массаж шеи после тяжелого дня.

Погладить их по волосам.

Поиграйте под столом во время ужина.

Лежите на диване вместе, расслабляясь перед телевизором.

С годами эти вещи часто исчезают из отношений или брака, но в этом нет необходимости.

Если это было давно, вводите их постепенно, пока они не войдут в привычку.

2. Занимайтесь сексом.

Что первично: страсть или секс?

Нет, это не шутка, а вопрос, который вы, наверное, задали себе.

На самом деле эти две вещи образуют часть добродетельного круга.

Другими словами, секс может привести к страсти, которая может привести к сексу и так далее, и тому подобное.

В конце концов, если объятия — отличный способ установить физическую связь, секс даже лучше.

И нет, вам не нужно постоянно приправлять обстановку в спальне, что бы вы ни читали.

Регулярный секс, даже будучи частью рутины, может быть интимным и страстным.

Главное — поддерживать регулярность там, где это возможно.

Чем дольше вы не занимаетесь сексом, тем более значительным он становится до такой степени, что давление на этот простой, естественный акт делает его менее интимным, чем должно быть.

Чтобы секс приносил реальную пользу, он должен приносить удовольствие обеим сторонам.

3. Признать негативное влияние внешних факторов.

Различные части нашей жизни перетекают друг в друга.

Часто трудности, с которыми мы сталкиваемся в одной области, могут негативно сказаться на наших отношениях.

Работа, семейная жизнь, здоровье, финансы — это лишь некоторые из вещей, которые могут вызывать стресс и беспокойство.

И когда мы находимся в состоянии стресса или тревожности, мы с меньшей вероятностью будем относиться к нашему партнеру и отношениям с должной заботой.

Мы позволяем внешним заботам влиять на наше поведение таким образом, что это может оттолкнуть парня, девушку или супругу.

Но признание этого факта может помочь двумя способами.

Во-первых, мы можем выявить случаи, когда мы привносим негативные внешние эффекты в наши отношения, и работать над минимизацией их воздействия.

Например, просто осознавая, откуда исходит ваше раздражение по отношению к партнеру, вы можете предотвратить его перерастание в гневную или расстроенную реакцию.

Вы увидите, что вы расстроены не своим партнером, а стрессом от чего-то еще, что вы ему просто направляете.

И с этим осознанием вы можете контролировать свои эмоции и выбирать более добрый ответ.

Во-вторых, мы можем лучше понять, когда наш партнер обращается с нами так, как мы не ценим.

Если вы знаете, что они испытывают сильный стресс из-за конфликта с членом семьи, у вас больше возможностей контролировать свою реакцию на их настроение.

Вам не нужно мириться с их поведением или даже принимать его, но вы можете увидеть, откуда оно исходит, и выбрать более снисходительный ответ.

Так много проблем в отношениях имеют корни вне отношений, которые затем могут перерасти в нечто гораздо большее.

Вы можете предотвратить это, зная об этих внешних факторах и приспосабливаясь к ним.

4. Потратьте время на совместное занятие.

И нет, мы не имеем в виду время, потраченное на мытье посуды или игры с детьми (хотя время, проведенное с семьей, — это здорово).

В хорошо налаженных отношениях легко впасть в привычку или распорядок, которые предусматривают очень мало времени вместе.

Время, которое вы проводите вместе, в основном состоит из повседневных рутинных задач.

Но близость (которая быстро становится модным словом в этой статье) происходит из общего опыта более специфического характера.

Занятия, которые нравятся вам обоим, доставляют вам моменты удовольствия и приводят к более длительной связи.

Итак, будь то кемпинг на свежем воздухе, посещение галереи или одно из бесчисленных других увлечений для пар, важно найти для них время в своем расписании.

5. Сосредоточьтесь на маленьких радостях, а не на мелких неприятностях.

Распространенной проблемой во многих отношениях является тенденция обоих партнеров уделять больше внимания всем тем мелочам, которые делает их партнер, которые их раздражают, чем тем вещам, которые они делают, вызывая у них улыбку.

Когда ваше отношение к партнеру становится неуравновешенным в сторону негативной стороны, чувство обиды или разочарования может быстро нарастать.

Это все равно что заслушивать доказательства обвинения в суде — конечно, вы собираетесь признать своего партнера виновным.

Но если вы сосредоточитесь на вещах, которые вызывают улыбку на вашем лице или теплые чувства в вашем сердце, вы поймете, что вам есть за что быть благодарным.

Так что вместо того, чтобы выслушивать доказательства обвинения, станьте адвокатом своего партнера и отстаивайте все его положительные стороны.

Это сделает вас более снисходительным к их недостаткам (потому что у ВСЕХ есть недостатки), и вы перестанете злиться или раздражаться.

6. Примите ограничения друг друга.

Следуя предыдущему пункту, важно признать, что ваш партнер несовершенен, и он будет делать ошибки или поступать иначе с вами.

Ключ в этом случае — посмотреть на себя в зеркало и быть предельно честным в отношении собственных ошибок и недостатков.

Теперь спросите, как бы вы хотели, чтобы другие относились к вам, несмотря на эти недостатки.

Вы бы хотели, чтобы они приняли вас таким, какой вы есть, с бородавками и всем остальным, не так ли?

Что ж, если вы хотите, чтобы другие относились к вам именно так, из этого, несомненно, следует, что именно так вы должны относиться к другим, особенно к своему партнеру.

Стоит иметь реалистичные ожидания в отношении вашего партнера и ваших отношений.

Иногда будете спорить. У вас будут разные мнения. Вы захотите делать что-то по-разному.

И это нормально.

Постарайтесь вспомнить предыдущий совет о том, как смотреть на все хорошие стороны вашего партнера.

Не пытайтесь их изменить. Не полагайтесь на них в своем счастье. Не ожидайте, что они будут вести себя так, как вы хотите, все время.

Мы все несовершенные создания. У всех нас есть свои способы делать что-то. Принятие этого избавит вас от тяжелого бремени.

7. Поговорите о том, как вы хотели бы улучшить себя.

Когда вы хотите вернуть отношения к прежним состояниям, стоит быть готовым работать над своими собственными недостатками.

Беспорядки в непростых отношениях — хороший повод хорошенько взглянуть на то, кто вы есть и как вы можете вырасти.

В конце концов, когда все идет гладко, вы, вероятно, не заботитесь о самосовершенствовании.

Так что поговорите со своим партнером и честно расскажите о тех областях, над которыми, по вашему мнению, вам следует работать.

Может быть, вам нужно проявить больше терпения. Или, возможно, у вас низкая самооценка, которая влияет на вашу связь.

Как бы то ни было, сосредотачиваясь на себе, вы избегаете показывать пальцем и перекладывать вину на ноги своего партнера.

Они увидят, как далеко вы готовы зайти, чтобы стать лучшим человеком и партнером, и захотят ответить взаимностью.

Обещая работать над собой, вы можете ободрять друг друга и мягко подсказывать друг другу, когда вы сойдете с пути роста.

8. Показать уязвимость.

Еще один способ вернуть любовь и привязанность в ваш брак или отношения — быть уязвимыми по отношению друг к другу.

Приведенный выше пункт является хорошим примером этого, поскольку вы должны признать свои собственные недостатки.

Но это выходит за рамки того, что вы готовы говорить о своих собственных проблемах и проблемах в отношениях открыто и откровенно.

Это означает быть эмоционально доступным и готовым выражать как отрицательные, так и положительные эмоции со своим партнером.

За годы совместной жизни вы можете потерять эту готовность показывать уязвимость по мере того, как падает ваш уровень эмоциональной и физической близости.

Вы сближаетесь друг с другом и ожесточаетесь перед эмоциями, которые испытываете.

Но уязвимость — отличный способ напомнить друг другу, насколько вы заботитесь.

Подумайте, как бы вы отреагировали, если бы ваш партнер плакал перед вами или излил свое сердце.

Скорее всего, вы почувствуете сочувствие и желание утешить их.

Это сострадание может возродить вашу любовь и желание. Это может напоминать вам, что ваш партнер — это еще один человек, страдающий так же, как и вы, а не какой-то холодный робот.

Уязвимость — одна из тех вещей, когда один человек должен действовать первым, а другой обычно следует за ним.

Может быть трудно быть первым, кто пойдет первым, но если вы читаете это, сделайте шаг веры и знайте, что ваш партнер, надеюсь, должен ответить тем же.

9. Ставьте отношения на первое место (в пределах разумного).

Если вы хотите вернуть искру в разрушенный брак или отношения, стоит сделать эти отношения приоритетом в вашей жизни.

Нельзя принимать что-то как должное только потому, что так было много лет.

Как бы вы ни проводили время врозь, делая то, что вам нравится, эти вещи не должны занимать все ваше время.

Ваш партнер заслуживает вашего внимания. И вы заслуживаете их.

Если дошло до того, что вы похожи на корабль, проплывающий в ночи, неудивительно, что пожар потушен.

Практически невозможно сохранять эмоциональную близость друг с другом, если вы недостаточно видите друг друга.

Те общие действия, о которых мы говорили ранее, важны, но не менее важны и просто общение друг с другом.

Более того, если появится возможность, поставьте желания и потребности вашего партнера выше своих собственных иногда .

Отведайте любимую еду, посмотрите любимое шоу, посетите выбранные вами аттракционы.

Не всегда, но иногда.

И позвольте вашему партнеру оказать вам такую ​​же любезность в ответ.

10. Говорите о большем, чем о том, как прошел ваш день.

Когда вы женаты или состоите в отношениях долгое время, один из самых распространенных способов разговора — «Как прошел ваш день?»

И да, хорошо знать, что происходит в жизни вашего партнера.

Но есть о чем поговорить.

Когда у вас есть краткое изложение дня вашего партнера, не думайте, что разговор должен заканчиваться.

Спросите их, как они себя чувствуют. Поговорим о текущих делах. Глубоко поговорите о жизни и вселенной.

Делитесь мнениями и честно слушайте , когда говорит другой человек.

Ощущение того, что вас слушают, — отличный способ усилить положительные чувства друг к другу.

Он поощряет уязвимость. Это может помочь вам найти решения для негативных внешних факторов в вашей жизни.

Может быть источником большого утешения знать, что ваш партнер проявляет к вам уважение и прислушивается к вашим взглядам.

Люди развили язык, как никакой другой вид. Не тратьте этот подарок зря. Откройте рты и поговорите друг с другом.

11. Подходите к конфликту со зрелостью.

Вы и ваш партнер будете во чем-то не соглашаться.

Иногда эти разногласия перерастают в спор.

Эти аргументы могут быстро разрушить близость и желание в отношениях.

Но это не обязательно.

Можно спорить уважительно и зрело, чтобы не повредить ваши чувства друг к другу.

Короче говоря, это означает не повышать голос, не выслушивать и не пытаться понять точку зрения друг друга, а также быть готовым к компромиссу там, где это уместно.

Вам нужно принять тот факт, что очень часто дело не в том, что один человек прав, а другой ошибается. Это всего лишь вопрос мнения.

И мнение ни одного человека не должно считаться более достоверным, чем мнение другого.

Иногда полезно рассматривать разногласия как переговоры.Обеим сторонам может потребоваться немного уступить дорогу, чтобы достичь точки, в которой обе стороны будут достаточно довольны.

Это намного лучше, чем рассматривать это как битву, в которой должен быть побежден один человек.

12. Наслаждайтесь комфортом.

Под этим мы подразумеваем то, что вы не должны отказываться от ценности безопасных и комфортных отношений.

Когда мы пытаемся восстановить искру в отношениях, легко упустить из виду ее более обычные качества.

Но безопасность и стабильность дорогого стоят.

Возможно, вы когда-то ценили их больше, чем сейчас, но поскольку вы пытаетесь вернуть в вещи романтику или секс, вы больше не считаете их достаточными.

И да, их самих недостаточно, чтобы сделать брак счастливым и здоровым, но это не значит, что вы должны игнорировать их важность.

Многие люди отдали бы много, чтобы иметь эти качества в своих отношениях.

13. Стройте планы на будущее.

Установленные отношения или брак иногда могут показаться немного застойными.

Это часто происходит, когда у нас больше нет общих целей или планов на будущее.

Нам нечего ожидать.

Итак, хотя ваше личное счастье или здоровье ваших отношений не должны зависеть от какого-то будущего события, приятно осознавать, что вы движетесь к чему-то вместе со своим партнером.

Стройте планы на краткосрочную, среднесрочную и долгосрочную перспективу.Ставьте перед собой цели, которых вы хотите достичь вместе.

По мере того, как вы работаете над этим, вы будете проводить больше времени вместе, получать удовольствие, преодолевать препятствия и укреплять близость.

14. Отпустите обиды.

Обида — яд, когда дело касается страсти, романтики и желания.

Если вы держитесь за какую-то жалобу, вы только обижаетесь на своего партнера.

Простить кого-то — единственный способ выйти за рамки обиды.

Это помогает запомнить пункты 5 и 6 выше: сосредоточьтесь на хороших качествах вашего партнера и признайте, что они не идеальны.

Если вы хотите, чтобы в ваших отношениях снова вспыхнула искра, вы должны смотреть на своего партнера позитивно, а не глазами, которые все еще злятся на прошлые проступки.

Представьте, что ваши обиды — грозовые тучи. Никакой огонь не может гореть, если эти облака вечно обрушиваются на твои чувства.

15. Забросьте на время детей.

Если у вас есть дети в ваших отношениях, вы будете знать, сколько у них может быть работы.

Вы должны кормить их, одевать, развлекать, водить во внеклассные клубы и вообще ухаживать за ними.

И это сокращает количество качественного времени, которое вы и ваш партнер можете проводить вместе.

Так что, если можете, старайтесь почаще проводить хотя бы немного времени вдали от детей.

Возможно, вы убедите члена семьи присмотреть за ним в течение дня. Или вы пользуетесь ночными школьными поездками.

Чем бы вы ни занимались, когда вы проводите время вместе, вдали от детей, извлекайте из этого максимум удовольствия.

Как мы уже говорили выше, займитесь чем-нибудь вместе, поделитесь делом и не забывайте получать удовольствие от секса, зная, что вас не прервут или вам придется втиснуть его после долгого, напряженного дня.

16. Приложите усилия.

Вернуть ваши отношения в нужное русло не удастся, взмахнув волшебной палочкой.

И сколько бы вы ни говорили правильные вещи, главное — это ваши действия.

Вы должны инвестировать в свои отношения или брак, если хотите получить ответ в виде большей любви, страсти и близости.

Вы должны выполнять свои обещания и обязательства.

Вы должны показать друг другу свою заботу.

Вы должны учитывать друг друга во всем, что вы делаете.

Раньше, когда ваши отношения были относительно новыми, вы, вероятно, делали все эти вещи, даже не задумываясь о них.

Сначала это происходит более естественно.

Но со временем вы успокаиваетесь и забываете, что получаете то, что вкладываете.

Эти усилия должны быть обоюдными. Односторонние отношения — не лучшая среда для возгорания этой истинной искры.

Итак, если вы еще этого не сделали, возможно, стоит отправить эту статью своему парню, девушке, мужу или жене, чтобы они тоже смогли ее прочитать.

Таким образом, они будут готовы приложить необходимые усилия, чтобы вернуть вещи в прежнее состояние.

Все еще не знаете, как наладить отношения? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Что делать, если супруг больше не любит вас | Развод и ваши деньги

Многие пары влюбляются друг в друга и заявляют, что невозможно жить друг без друга, но через некоторое время они начинают неуважительно относиться к своим супругам и воспринимать свой брак как должное.Они заняты жизнью, тусуются с другими людьми, заводят нескольких детей, жалуются, им нужно оплатить счет или постоянно спорить о том, почему полотенце следует вешать в ванной, а не в прачечной.

Часто пары не знают об этих изменениях и не воспринимают их как предупреждающие знаки того, что брак рушится, пока один (или оба) из них постепенно не разлюбят друг друга. Затем доходит до того, что они испытывают искушение освободиться от утраченной интимной связи и сказать: «Я больше не люблю тебя.

Эта фаза брака обычно трудна, и есть вероятность, что некоторые правила будут нарушены. Ложь, жестокое обращение, обман и психологическое давление являются обычными атрибутами этой стадии, из-за чего браку становится труднее противостоять давлению. Однако, решая сохранить брак или разойтись, необходимо избегать нанесения непоправимого ущерба, независимо от того, насколько сложной стала ситуация. Будьте честны и рискните рассказать партнеру о своих чувствах.

Ниже приведены распространенные причины, по которым партнеры разлюбили друг друга. Назначить свидание, чтобы поговорить об этих признаках, было бы отличным шагом, если вы хотите, чтобы ваш брак встал на ноги.

Причины уменьшения любви

Приверженность становится все более сомнительной . Если вы будете очень заняты работой и затруднить общение друг с другом, это может привести к потере интереса со стороны одного или обоих партнеров, что в конечном итоге заставит одного разлюбить другого.Поэтому уместно установить четкие границы между браком и работой, поскольку это помогает поддерживать баланс в браке. Обсуждение этого в паре может помочь вам преодолеть эту проблему.

Нет мотивации прикасаться друг к другу . Влюбленные друг в друга партнеры любят держаться за руки и прикасаться друг к другу. Когда вам трудно общаться друг с другом, ходить рядом или сидеть рядом друг с другом, это признак наличия проблемы.Выскажите свое мнение по этому поводу своему супругу и начните незаметно предпринимать шаги к его изменению, возможно, нежно лаская его руки или похлопывая по спине, когда вы рядом с ним.

Искра секса исчезла . Если вы заметили, что ваш партнер не заинтересован в интимных отношениях или сексе с вами, это вызывает беспокойство. Влюбленным парам нравится заниматься сексом друг с другом. Близость и секс — это настоящие формы общения и выражения любви друг к другу, в то время как отказ от секса означает, что вы не находите своего партнера интересным для общения.Это также означает, что вы не заинтересованы в других формах общения со своим партнером, и это может нанести ущерб вашему браку.

Они стали чужими . Можно влюбиться в кого-то, даже если он вам не всегда нравился, поскольку любовь — это глубокая связь. Однако, когда вы выходите замуж, вы можете начать узнавать некоторые вещи, которые вам не нравятся в вашем партнере. Вас может оттолкнуть его поведение с друзьями или то, как она разговаривает с вашей семьей.Обычно это приводит к чувству неприязни к партнеру, а негатив делает невозможным выносить человека, на котором вы вышли замуж.

Пришло время для развода или разрыва отношений?

Мы находимся на этапе истории, когда развод теперь считается лучшей альтернативой в проблемном браке. Это стало обычным предупреждением для людей, которые страдают от боли и конфликтов или просто больше не любят. Распространенный совет: «Останься, дурак» или «Ты достаточно молод, чтобы привлечь кого-то получше; выйти из брака сейчас же.

Человек, на котором вы вышли замуж, не тот, с кем вы сегодня, потому что люди меняются. Вы изменились, ваш партнер изменился, и все свежие мечтательные чувства и обещания ушли. Можно с уверенностью заключить, что ваша любовь также изменила форму. Если вы разлюбите, невозможно точно узнать, не вернется ли любовь в другой форме. Видимо, первоначальная любовь была чем-то зажжена.

Прежде чем вы решите использовать фразу «Я больше не люблю тебя» со своим партнером, убедитесь, что вы готовы отказаться от брака.Если вы решили отпустить, рассмотрите шаги, описанные ниже.

Расставание с кем-то, кого вы когда-то любили

Признайте причины, по которым вы хотите расстаться . Люди решают остаться в браке по миллиону разных причин, даже если они больше не любят своих супругов. Это может быть чувство вины или страх причинить другому человеку еще большую боль. Однако нет ничего плохого в том, чтобы расстаться с тем, кого вы разлюбили. Отпустите всякую вину и эмоции и признайте себе, что конец здесь.Будет несправедливо по отношению к вашему партнеру, если вы останетесь в браке из-за обязательств.

Признайте, что расстаться непросто . Никогда не бывает легко справиться с болью разрыва, если вы действительно любили своего партнера, и еще труднее отпустить, если этот человек — ваша первая любовь. Отдав свое сердце, душу и тело своему партнеру, отпустить никогда не бывает легко, и вы должны сначала признать и принять это. При расставании с партнером честно говорите, насколько это неловко и сложно, и как вам это грустно.

Приготовьтесь смело взглянуть в лицо своему супругу и произнести слова . Ваш партнер заслуживает личного разговора о том, почему вы хотите расстаться. Никогда не используйте текстовые сообщения или сообщения электронной почты, независимо от того, как долго вы вместе. Игнорирование партнера — еще худшая форма разрыва. Это унизительно и неуважительно. Даже если это просто «до свидания», скажите это лично.

Время важно . Нет идеального времени, чтобы расстаться; однако в некоторых случаях определенно лучше.Не делайте этого на массовых мероприятиях или в особые дни, такие как День святого Валентина и дни рождения. Если вы инициируете разрыв, вас могут посчитать бессердечным и холодным, но будет хуже, если вы сделаете это в особый день или во время мероприятия.

Не позволяйте негативу мешать разговору . Не позволяйте боли разрыва отнять то, что вы любите, уважаете и цените в человеке, с которым собираетесь расстаться. Ваш партнер запомнит ту часть брака, которая была прекрасной, и, вероятно, почувствует себя немного лучше.Также важно дать положительный отзыв при расставании, чтобы у человека не было чувства ненависти к вам, когда он / она воспроизводит разговор в своей голове.

Они имеют право на правду о том, почему вы хотите разрыва . Самая сложная часть разрыва — сказать правду о том, почему вы хотите разрыва. Требуется смелость, чтобы сесть с партнером и рассказать обо всех причинах своих чувств. Спланируйте разговор о разрыве и подготовьтесь к нему. Не откладывайте обсуждение на более длительный срок, чем предполагалось, если не хотите, чтобы разрыв оказался тяжелее, чем ожидалось.Не избегайте этого разговора. Не забудьте поделиться некоторыми хорошими воспоминаниями и качествами, даже если вы честно скажете им, что послужило причиной разрыва.

Выслушайте их . Некоторые из последних моментов, которыми вы поделитесь с партнером, с которым собираетесь расстаться, — это моменты, когда ему разрешают поделиться своими чувствами и эмоциями. Хотя поначалу они могут чувствовать себя неловко, напуганными, злыми, горькими, грустными или слезящимися из-за ситуации, будьте уверены, что первоначальная реакция скоро пройдет.Когда это произойдет, начните стадию «отпустить», позволив им сказать то, что им нужно, даже если это означает, что они говорят то, чего они не имеют в виду, в пылу сиюминут.

Дайте понять партнеру, что вы понимаете его эмоции и не хотите, чтобы брак разорвался так, как он закончился. Не позволяйте их мыслям о вас влиять на то, что вы думаете о себе, но выслушайте их.

Заключение

По правде говоря, любить полностью изменившегося человека очень сложно.Возможно, невозможно воссоздать первоначальную любовь, но это не значит, что любовь ушла. Иногда это может означать, что любовь сменила форму на дружбу или что вам нужно что-то новое, чтобы разжечь романтику. Я видел счастливые супружеские пары, которые не любят друг друга, но я видел разведенные пары, которые все еще любят друг друга. Любовь к партнеру — это основа крепкого и счастливого брака, и для этого требуются работа и действия. Этот выбор — основа для длительного, любящего брака.

Если вы разлюбите, брак действительно не будет концом, пока вы не позволите ему стать таковым. Фактически, это может быть начало совершенно другой фазы вашего брака, которая поможет вам найти еще одну причину любить человека, с которым вы разделили свою жизнь.

Что делать, если ваш муж не ласковый

Как можно вернуть любовь и близость, которых вы так жаждете?

Если ваш муж больше не проявляет к вам привязанности в вашем браке, будьте уверены, что, хотя его любовь может быть скрыта, она не исчезла.

Вам может казаться, что вы вдвоем отдалились, чувствуете, что ваш брак распадается, или вы можете даже спросить себя, есть ли у вашего мужа роман, или задаться вопросом, не слишком ли поздно изменить ваш брак. Когда я работал один на один с женами, которые разделяли ваши опасения, я начал с ожидания достижения очень положительных результатов.

Единственный приемлемый результат, когда вы обращаетесь за помощью, — это более счастливый и полноценный брак. Тем не менее, я продолжаю видеть, как бесчисленное количество пар посещают традиционных терапевтов в течение месяцев или лет, копаясь в том, что произошло, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы можете сделать сегодня, чтобы восстановить свою близость и связь.

Есть одно общее «требование» для успеха. Вы должны быть очень преданными. Вы должны быть готовы вложить энергию, необходимую для изучения и практики боевых искусств, которым мы обучаем. Попробовать несколько советов из какой-то случайной статьи, которую вы нашли в Интернете, даже этой, не поможет; что я тебе обещаю!

Хорошая новость в том, что спасение вашего брака не зависит от ваших усилий и ваших усилий. Многие из наших клиентов — это люди, которые начали процесс спасения своего брака самостоятельно и добились огромных успехов.

Ваш брак может и обычно меняется быстрее, чем вы думаете, но не сразу. Сначала вы должны остановить текущую нисходящую тенденцию, а затем начать прилагать усилия по построению брака на фундаментальном уровне. С этого момента ваше положение будет улучшаться неуклонно и навсегда. Добиться полного выздоровления не так сложно, как вы думаете.

Что такое близость?

Используйте близость как критерий вашего брака.

Когда вы поженились, вы надеялись жить долго и счастливо, а это значит, что вы думали, что близость и любовь, которые вы разделяли, будут продолжать расти и расширяться вечно.

Скорее всего, тогда произошло то, что через пару лет после свадьбы или, может быть, всего через несколько месяцев привязанность, любовь и близость уменьшились.

Вероятно, вы оба подсознательно думали, что теперь, когда вы поженились, ваша любовь и связь будут расти автоматически, без каких-либо усилий.

Близость — это не цель, которую вы достигнете, женившись. И это не то, что, как только вы его достигнете, оно автоматически останется постоянным ингредиентом ваших отношений.

Это результат сознательных и постоянных любовных усилий с вашей стороны.

Близость — это связь двух любящих сердец.

Время, которое вы проводите вместе, общение и даже секс, — все это инструменты, которые вы можете использовать для усиления этой связи.

И вы можете использовать близость как критерий для определения здоровья вашего брака.

Вне зависимости от того, религиозны вы или нет, не думайте о себе как о просто связке клеток, получающих кайф от химического коктейля, который мы называем любовью.

Вы — сознательная сущность, душа , и у вас есть тело и разум . Все три являются отдельными аспектами вашего существа. Еда — это функция тела. Мышление — это функция ума. Выражение настоящей любви — это функция души. Когда вы сознательно выбираете открыть свое сердце и установить связь со своим супругом, вы устанавливаете связь между своими душами. Это истинное значение термина «родственная душа».

Если вы сознательно не открываете свое сердце, вы не соединяетесь со своим супругом, вы не разделяете никакой близости, и ни один из вас не будет привязан к другому.

Брак — это точная наука. Если вы нажмете эту кнопку, вы получите такой результат. Если вы не будете настаивать на этом, вы не получите результата. Никакой связи, никакой привязанности. Имеет ли это смысл?

Когда вы поженились, вы оба должны были открыть двери своих сердец друг другу и постоянно прилагать усилия, чтобы выразить свою любовь и преданность.

Опять же, вы можете использовать уровень близости, который вы испытываете с мужем, в качестве меры, чтобы определить, насколько хорошо ваш брак.Если вы не испытываете той близости, которую вы жаждете, это должно быть тревожным сигналом, и вам нужно сделать что-то другое.

Подумайте, как чувство голода побуждает вас есть. Просто жалуясь на голод, вы не почувствуете удовлетворения и удовлетворения. Точно так же жалобы мужу на то, что он делает или не делает, не исправят недостаток близости. Вам нужно изменить свое поведение . Решение не в том, чтобы просто больше заниматься сексом. Решение состоит в том, чтобы сознательно открыть свое сердце и научиться искренне любить.

Будьте примером для мужа

Покажите ему, как подключиться к сердцу.

В наши дни есть много людей, которые хотят верить, что мужчины и женщины не только равны перед законом, но и во всем одинаковы.

Однако в реальном мире повседневной супружеской жизни вы и ваш муж совершенно разные. Он вас привлек из-за этой разницы. Он обладает природной мужской силой и другими качествами, которых вам не хватает и которые вы находите привлекательными. Независимо от языка, расы, религии или культуры природа продиктовала эти различия на биологическом уровне.

Одно биологически обусловленное отличие состоит в том, что немногие мужчины имеют связь со своим сердцем. Поэтому большинство мужчин думают, что близость — это просто секс. К сожалению, мир усилил это заниженное определение из-за недопонимания и распространения этого невежества через популярные СМИ.

Как женщина, вы знаете, что близость может существовать без секса, а секс может существовать без близости. Вы больше связаны со своим сердцем, поэтому у вас есть естественная емкость для настоящей любви. Вашим мужем был Железный Человек, который до недавнего времени даже не знал, что у него есть сердце, тогда как вы сознавали свое с детства.

Ваше открытое сердце — вот почему он женился на вас. Его сердце было закрыто, пока он не женился на тебе, и ты помог ему открыть его.

По этой причине вы также лучше понимаете, что такое близость. Вы — сердце вашего брака. Вы являетесь экспертом в области близости и любви, и поэтому у вас есть лидерская роль.

Эта обязанность не возложена на вас другими людьми, культурой или религией, она возложена на вас биологией, как и голод. Однако выполнение этой роли по-прежнему остается вашим выбором.

Когда вы были подготовлены физически, умственно и духовно, чтобы стать матерью, вы стали больше соприкасаться с сердцем и стали лучше подготовлены, чтобы научить мужа истинной близости. Это не следует рассматривать как обузу.

Как равноправные партнеры в браке вы оба вносите свой вклад в свои сильные стороны. Возможно, он водит машину, поднимает тяжелые предметы, физическую защиту, зарабатывает деньги, является для вас спокойной и центральной опорой и так далее.

Ваш основной вклад в ваш брак — показать ему, как открыть свое сердце и соединить его с вашим.

Негатив закрывает сердце

Не ждите, что он вас поймет.

Недостаточно просто любить время от времени. Луна составляет 1/400 размера Солнца, но может полностью заблокировать ее во время полного солнечного затмения.

Итак, даже если вы любите 99% времени, даже небольшое количество плохого поведения может лишить вашего мужа интереса к ласковым или интимным отношениям с вами. И с его точки зрения то же самое важно для вас. Негативу, критике, жалобам, осуждению, эмоциональным реакциям и ссорам нет места в вашем браке.Это первое, от чего мы учим вас избавляться в нашей Комплексной системе брака, потому что они подрывают все ваши позитивные усилия.

Вот пример шпаргалки по поведению, от которого вы должны отказаться:

  • Перестаньте ссориться, спорить, ссориться или быть злым.
  • Перестаньте отрицательно реагировать на то, что он говорит или делает. (Мы научим вас, как это делать в нашей системе, если вам нужна помощь.)
  • Перестань принимать его как должное.
  • Перестаньте жаловаться, осуждать или критиковать.
  • Прекратите пытаться изменить или исправить его.
  • Будьте внимательны к триггерам мужа (и к своим собственным).
  • Перестаньте питать к нему необоснованные ожидания. (например, вынуждая его поделиться своими чувствами до того, как он будет готов)

Вы не делали ничего из этого, когда встречались, верно? Вы уловили суть. Будьте хорошим человеком, с которым кто-то захочет быть рядом, ВСЕГДА, независимо от того, «заслуживает» он этого или нет, придурок или нет.

«А как насчет меня?» ты спрашиваешь.Конечно, ему тоже не следует делать ничего из этого, но вы читаете эту статью, и мы с вами разговариваем. Вы любящая мать для своих детей, даже если они эгоистичны и грубы, верно? Точно так же вы можете подняться над незрелостью своего мужа и проявить любовь, а не негативно реагировать.

В браке нет места эгоизму и любви. Эгоизм, каким бы тонким он ни был, блокирует близость.

Если вы попытаетесь заставить мужа понять вас, вы никогда не почувствуете, что вас услышат или даже не будут слушать.Очень немногие мужчины способны понимать женщин. Честно говоря, большинство женщин тоже не понимают других женщин, но они «чувствуют» друг друга; и это НЕ то, что делает мужчина! Поскольку вы читаете эту статью, велика вероятность, что вы не замужем за «чувствительным мужчиной», который мог бы «почувствовать» вас, и вы, вероятно, в любом случае не будете счастливы с ним.

Вместо того, чтобы надеяться, что он станет тем, кем он не является, разумнее ценить своего мужа таким, какой он есть.

Он хочет любить тебя. Но сначала ему нужно почувствовать, что его ценят. Хорошие мужчины — естественные защитники и фиксаторы. Они естественные приятели.

Проблема в том, что большинство женщин закрывают своих мужей так часто, что их мужчина перестает пытаться доставить им удовольствие.

Это правда!

На протяжении многих лет я видел, что жены все сильнее и сильнее бьют своих мужей критикой, осуждением и жалобами. Затем они задаются вопросом, что случилось.

Женщины выходят замуж за мужчин, потому что полюбили мужчину.Затем они читают какую-то тупую статью в журнале, в которой рассказывается, как их муж должен вести себя больше, чем они, и разочаровываются. Они жалуются своему мужу, разочаровываются в нем за то, что он мужчина, и в конечном итоге отталкивают его.

Ваш муж не собирается вести себя как подруга! Перестаньте воображать, что он это сделает, и в вашем браке будет намного легче испытать близость.

Вы виноваты в проблемах в вашем браке? Конечно, нет. Во всем виноват ваш муж? Точно нет.

Вы оба перестали делать все те милые вещи, которые делали во время свиданий: все время улыбаться, делать комплименты друг другу и наслаждаться каждым моментом. Вместо того чтобы пятнадцать раз в день выражать свою любовь и писать сердечки и смайлики, вы оба начали больше думать о себе, а не о том, что могло бы сделать другого счастливым.

Тогда вы, ребята, начали портить атмосферу жалобами или уколами вместо комплиментов. Эти мелочи складывались, и вскоре у вас появилось ощущение, что любовь между вами иссякла.Конечно, он все еще там, но определенно похоронен под слоями негатива.

Независимо от того, как вы сюда попали, дело в том, что вы находитесь в такой ситуации. Вы оба вырыли яму и упали в нее. Теперь он сидит и удивляется, почему ты превратился в такого злого человека, а тебе интересно, почему он больше не заинтересован в ласке с тобой. Может быть, вы не считаете себя злым, но мы говорим с его точки зрения. Может быть, вы думаете, что делаете для него все эти замечательные вещи, но это не то, чего он на самом деле желает.

Ошибка традиционных терапевтов заключается в том, что они сосредотачиваются на том, как вы попали сюда или кто виноват. К сожалению, это совершенно не имеет значения.

Важно то, что у вас есть лестница, которая поможет вам выбраться из ямы и вернуть брак в нужное русло: связь с вашим сердцем и понимание любви и близости. Между тем ваш муж даже не знает, что такая «лестница» существует.

Так что ты собираешься делать?

Как подготовить почву для настоящей близости

Улучшить брак можно, только научившись сначала понимать и контролировать эмоциональные и инстинктивные реакции, затем устраняя негативные блоки и, наконец, наводя мосты, соединяющие свои сердца.

Близость — это, по сути, духовная связь между двумя душами, которые выбрали друг друга, а затем решили построить связь, не позволяя мелочам ее подорвать. Секс — один из таких мостов, но далеко не единственный.

Теперь, когда у вас есть базовое понимание того, что такое близость, и вы изменили свое поведение в сторону полной любви, давайте посмотрим, как создать среду, в которой вы и ваш муж можете воспитывать настоящую близость и привязанность.

Если вы хотите достичь сердца своего мужа, это произойдет намного быстрее и легче, если вы будете использовать секс как платформу для интимной близости, которую вы желаете.

Секс — это не близость, это правда.

Но использование секса как средства для близости, по крайней мере в начале , создает хорошее начало. Если вы последуете этому совету, он постепенно улучшит свою настройку на вашу привязанность.

Надеюсь, теперь вы понимаете, что мужчины биологически созданы не для того, чтобы проникать в свои сердца, как женщины. Из-за этого мужчины и, к сожалению, многие женщины также используют секс почти исключительно для получения физического удовольствия, что похоже на управление самолетом по дороге, никогда не осознавая, что он может летать!

Чтобы поддерживать близость, вам нужно переориентировать занятия любовью.

Прежде всего, поймите, что его сексуальное влечение к вам не является оскорблением, как думают некоторые женщины. Его желание секса — это желание для вас!

Никогда не отвергайте ухаживания мужа. Поймите, что, когда вы отказываетесь от секса, ваш муж не поймет, что его отвергают из-за неподходящего времени; так что всегда будьте восприимчивы.

Значит ли это, что вам нужно заниматься сексом каждый раз, когда он щелкает пальцами?

НЕЕЕТ !!!

Не вкладывай мне слова в рот! Это означает, что вы должны с любовью принимать его ухаживания по мере того, как он их делает, и перенаправлять их ТОЛЬКО , когда вы не можете заниматься сексом в этот момент.Но будьте супер любящими, приветливыми и улыбайтесь. Изучите другие альтернативы половому акту или когда вам нужно отложить, а затем пообещайте, что вы сдержите.

Дело в том, что вам не нужно снимать одежду каждый раз, когда у него появляется желание, но если вы ответите в положительно и с любовью , вы не выхолащите его.

Запомните это: Не говорите «нет» таким образом, чтобы его отключили . Если вы это сделаете, он может разочароваться, и эти маленькие отказы начнут складываться, пока он не перестанет пытаться.

Улыбайся, когда он хочет секса; быть польщенным, а не обремененным. Скажите ему, насколько он вас заводит; скажите ему, что вы взволнованы его успехами. Возьми его за руку и поцелуй его. Если время не вовремя, скажите ему, что вы будете греметь его костями позже, и сделайте это. Сохрани искру! Это действительно так просто.

Затем, когда вы занимаетесь сексом , терпеливо и с любовью ведите своего мужа к общению , ориентированному на сердце, . Помогите ему поднять вашу связь от гениталий к сердцу.Поощряйте не торопиться, говорить приятные вещи, смотреть друг другу в глаза, ласкать друг друга, но, самое главное, сосредотачивайте свое внимание в центре груди. Сосредоточьтесь на открытии и соединении ваших сердец вместе. Свободными руками ласкайте его грудину или ту же область в верхней части позвоночника, чтобы помочь ему удержать там свое внимание и энергию. Мы больше говорим о близости в нашей программе, но это должно дать вам много возможностей для работы. Дело в том, что вы должны указать ему путь.

Развивайте близость вне спальни

Постоянно развивайте близость.

В этой статье я подчеркиваю секс как основной инструмент для развития близости, но вы можете и должны поддерживать связь между своими сердцами в течение всего дня, вне спальни. Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе, чтобы убедиться, что вы на правильном пути:

Выражают ли ваши действия и слова любовь к нему с его точки зрения?

Большинство женщин думают, что выражают любовь к мужу, готовя, убирая и так далее.

Но мужчины — существа чувствительные, которым нужно постоянно напоминать об их «полезности».«Они любят признательность и комплименты, особенно в отношении того, что они сделали или сделали для вашей семьи. Слишком часто жены воспринимают своих мужей как должное и подрывают свой брак критикой и жалобами.

Если вы хотите, чтобы ваш муж проявлял к вам привязанность, вам нужно подготовить основу любящим выражением лица. Если вы будете грубым или резким по отношению к своему мужу, вы потеряете его.

Вы относитесь к своему мужчине как к лучшему мужчине в мире?

Ничто так не ранит мужчину, как то, что его плохо сравнивают с другими мужчинами, особенно с собственной женой.И ничто не заставляет мужчину почувствовать себя отличным мужем больше, чем положительное сравнение с другими мужчинами, от его жены .

Вашему мужу нужно напоминать о том, как вы его цените. Ваш муж лучший мужчина в вашем мире, и вам нужно удовлетворить его состязательный характер.

Ты хваляешь его другим?

Если да, скажите ему, чтобы он знал, что вы им гордитесь. Или высоко отзывайтесь о нем, когда он присутствует. Начните хвалить его другим, никогда не раскрывая личную информацию, и убедитесь, что он знает об этом.ПОМНИТЕ: ему нужно повышение эго.

Вы делаете секс особенным?

Секс важен и отличный способ показать привязанность, но это будет «просто секс», если он не увидит, что вы делаете это, потому что любите его. Превратите секс в особенное время для занятий любовью. Снизить порнографический аспект его и стремиться к соединению сердца, а не только оргазма.

Ты улыбаешься ему только потому, что любишь его?

Одна из причин, по которой он женился на тебе, — это твоя милая и нежная натура.Любящая улыбка покажет вашему мужу, что вы относитесь к нему положительно.

Итог

Ваш брак подобен контейнеру. Чем больше сладости вы вложите в него, тем слаще он станет для вас обоих.

Вы тот, кто держит все карты в интимном отделе. Если ваш муж не проявляет привязанности, решение для вас — начать вносить изменения, которые я описал выше. А почему бы и нет? Что в любом случае мешает вам создать брак своей мечты?

Близость — это цель, но это также и ваша мера для определения здоровья вашего брака.

Так что всегда помните об этих моментах:

  • Избегайте всего, что мешает счастью, например споров и критики.
  • Сознательно и проактивно привносите в брак элементы любви: улыбаться, делать комплименты и т. Д.
  • Ищите близости — связи между вашими сердцами — во всех ваших взаимодействиях, а не только в спальне.

Когда браки действуют должным образом, поскольку хотя бы один из вас знает, что делать, а что не делать, близость расширяется естественным образом.Ты можешь сделать это!

И если вам нужна наша помощь, мы здесь для вас.

Я представил вам массу новых идей и шагов, которые вы должны предпринять: от управления своими негативными эмоциональными реакциями до изменения привычек, до открытия сердца и выражения любви через все ваши действия, слова и мысли. Многое нужно запомнить и усвоить сразу.

Многие женщины чувствуют, что им нужно больше протянуть руку помощи, чтобы шаг за шагом направлять их через этот процесс. Поэтому я создал онлайн-видеокурс, который познакомит вас со всей методологией, которой я обучал своих клиентов, когда работал с ними один на один.Вы узнаете от меня лично, когда я проведу вас через каждый аспект брака в моей полной системе брака.

Чтобы поддержать ваши усилия по восстановлению брака, я также обучил и сертифицированных консультантов, которые могут ответить на ваши вопросы, пока вы работаете по программе. Не стесняйтесь обращаться к ним сейчас, если у вас есть вопросы о вашем браке.

Безусловная любовь, безопасность, счастье и процветание могут проявиться в вашем браке, если вы научитесь правильно им управлять.Брак — это идеальное средство достижения счастья, если его правильно использовать.

Пожалуйста, ознакомьтесь с бесплатной пробной версией моей системы брака и начните экспериментировать со своим собственным браком. Мы даже предлагаем 90-дневную гарантию, поэтому вам нечего терять. Вы можете все изменить и вернуть утраченную близость и привязанность, которых жаждете вы и ваш муж. Так что начинайте делать позитивные шаги уже сегодня!

Пол Фридман

Основатель, The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия — положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

Отключиться от вашего супруга

«Я чувствую себя далеким от своего супруга». Это жалоба, которую я регулярно слышу от людей, ищущих помощи в своем браке: «Я пытаюсь заставить мужа открыться, но вместо этого он просто отключается.«Моя жена, кажется, меня больше не интересует. Я чувствую, что нас разделяет миллион миль «. «Я не знаю, люблю ли я его больше».

Здесь мы говорим об эмоциональной заброшенности. Вместо того, чтобы физически разорвать отношения, ваш супруг просто эмоционально переживает. Они перестают вкладываться в брак, оставляя своего спутника жизни отстраненным и нежеланным. Для внешнего мира ситуация все еще может казаться радужной, но на самом деле отношения умирают медленной, тихой смертью.

Как брак достигает этой точки?

Иногда это медленное сползание к самоуспокоенности, а иногда — более внезапное. Поймите, что если это внезапный отказ, скорее всего, между вами двоими произошло какое-то ускоряющее событие или инцидент, который необходимо разрешить. С другой стороны, если ухудшение было более постепенным, вероятно, есть много нерешенных мелочей, которые сказываются на отношениях. Вот некоторые из конкретных, основных причин эмоциональной дистанции между товарищами:

Непрощение

Эмоциональная заброшенность — это непрощение, доведенное до крайности.Когда мы чувствуем, что наш супруг обидел нас, и мы отказываемся простить его, мы ищем способы защитить себя от повторной боли в будущем. Отрезать свое сердце от другого человека — простой способ сделать это, но он имеет смертельные последствия. Непрощение всегда ведет к изоляции. Преодоление непрощения требует готовности смириться и искать прощения, когда мы причинили боль своему супругу, и также требует, чтобы мы были готовы милостиво простить нас, когда наш супруг обидел нас.Этот шаг прощения основан на желании воссоединиться.

Грубое обращение

Когда я небрежно отношусь к своему супругу, он очень быстро стареет. Будь то невежливость, недоброжелательность или что-то еще похуже, создает раны, которые могут начаться с малого, но со временем могут перерасти в глубокие раны . Чтобы этого избежать, каждый партнер должен регулярно анализировать свое поведение и думать, хорошо ли он обращается со своим супругом. К спутнику жизни, прежде всего к людям, нужно относиться с нежностью и уважением.Помните, что ваш супруг — это подарок для вас, и он заслуживает того, чтобы к нему относились как к чему-то драгоценному.

Отсутствие усилия

Иногда проблема менее очевидна, чем непрощение или жестокое обращение. Легко, особенно мужчинам, просто предположить, что отношения идут нормально, и поэтому мы не прикладываем столько усилий, как когда-то. Мы начинаем воспринимать наших супругов как должное , заставляя их думать, что они не важны в нашей жизни. Когда брак перестает быть одним из главных приоритетов в сердце одного или обоих супругов, другой человек чувствует себя брошенным.Это заставляет их чувствовать себя нежеланными, а затем уходить в свой собственный мир.

Нехватка времени

Многие из нас просто пытаются упаковать слишком много вещей в день. Руководствуясь срочностью, мы не можем найти время для действительно важных вещей: таких вещей, как романтические отношения, разговоры о проблемах и действительно развитие дружбы с нашим супругом. Мы остаемся постоянно занятыми, вычеркивая качество «пару раз» из своего расписания. Брачные отношения не могут процветать, если наши контакты друг с другом ограничиваются быстрым ужином или короткой беседой перед сном. Хороший брак требует еженедельных личных встреч — и разговоров, и развлечений.

Страх говорить о проблемах

Эмоциональная отстраненность не возникает внезапно; за этим всегда что-то стоит. Если один или оба супруга не могут или боятся обсудить проблемы в своих отношениях, то вероятным результатом будет такой разрыв. Обычно оба знают, что что-то не так, но не решаются сообщить об этом , потому что опасаются реакции своего супруга.Или, возможно, они чувствуют, что уже проходили через это раньше, и это не помогло, так зачем беспокоиться? В этих случаях необходимо получить четкий второй взгляд на то, что значит разрешить конфликт в браке — как бы «хорошо поругаться», чтобы действительно разрешить проблемы. Без этих навыков и настоящего мужества, чтобы действовать и решать проблемы, эмоциональная дистанция будет продолжать расти.

Жизнь в отрицании

Очень часто, когда в наших отношениях что-то идет в сторону, мы не хотим признавать, что это происходит. Часто человек, действительно нуждающийся в каких-либо существенных изменениях, доволен отрицанием существования каких-либо реальных проблем. Мы как бы живем в отрицании, как будто на самом деле этого не происходит, или это не так уж плохо, или со временем все наладится. Но жизнь в отрицании ничего не исправляет; это только приводит к ухудшению брака до такой степени, что пара больше не чувствует себя близкой.

Работа через эмоциональную дистанцию ​​

Первый шаг к тому, чтобы справиться с эмоциональной заброшенностью, — это определить первопричину и начать бороться с ней.Не соглашайтесь жить в изоляции. Просите у Бога большего в вашем браке, а затем доверяйте Ему, искренне пытаясь внести изменения.

Вот несколько советов по восстановлению любовной связи с вашим супругом:

Согласен поговорить.

В какой-то момент вы должны согласиться поговорить о проблемах, которые существуют между вами. Если вы собираетесь решать проблемы, необходимо взаимное обязательство выслушивать опасения другого человека и работать над улучшением ситуации.Не загоняйте своего супруга в угол неожиданной лекцией, но назначьте время и согласитесь начать работу над своими проблемами.

Будьте готовы.

Перед выступлением выделите время отдельно для обдумывания нерешенных вопросов, которые вы собираетесь обсуждать. Что вас беспокоит в отношениях? В каких областях, по вашему мнению, вам нужно улучшить? Каковы ваши ожидания от супруга? Лучше всего изложить свои мысли на бумаге, но в любом случае будьте готовы быть открытыми и честными друг с другом в отношении реальных проблем между вами.Обязательно найдите время, чтобы по-настоящему послушать, что говорит ваш супруг. Дайте друг другу время, чтобы поделиться своим мнением.

Будьте прямыми, но мягкими.

Никто из вас ничего не выиграет, сдерживая свои истинные чувства. Помните: в основе эмоциональной отстраненности лежат нерешенные проблемы. Так что выложите все свои карты на стол и ясно поделитесь своими обидами. Не позволяйте вещам выйти из-под контроля. Будьте готовы говорить о вещах разумно. Если необходимо, сделайте перерывы, чтобы остыть, но согласитесь продолжить.Задавайте друг другу сложные вопросы и обсуждайте сложные проблемы, которые разрушали ваши отношения. Независимо от того, какой партнер совершил ошибку, вы оба должны работать над решением проблемы.

Начните удовлетворять неудовлетворенные потребности.

Часто человек отказывается от отношений, потому что, по его мнению, его потребности не удовлетворяются. Для здорового брака необходимо, чтобы оба партнера активно работали над определением потребностей своего супруга и работали над их удовлетворением.Постарайтесь понять потребности вашего супруга и спросите себя, как вы можете лучше выражать любовь, удовлетворяя эти потребности. Сделайте супруга и выяснение отношений вашим новым приоритетом.

Разберитесь со своими вещами.

Если я чувствую, что супруга бросила меня, мне нужно задать себе сложный вопрос: что я сделал, чтобы прогнать супруга? Теперь это может быть не только ваша ответственность. Тем не менее, вы должны выяснить, за что вы несете ответственность, и взять на себя ответственность за свои действия.Внимательно слушайте своего супруга. Конечно, есть вещи, с которыми вашему партнеру нужно иметь дело, и он может отстраняться от вас по эгоистичным причинам, но это не может помешать вам предпринять шаги, которые, как вы знаете, вам необходимо предпринять. Обе стороны должны быть готовы принести извинения и прощение как часть вашего выздоровления от эмоциональной отстраненности.

Умышленное повторное включение.

Если вы хотите восстановить эмоциональную связь, это не произойдет случайно и не произойдет в одночасье.Вы должны согласиться сделать отношения приоритетом и провести вместе время. Запланируйте несколько свиданий и включите друг друга в свое расписание. Пора снова войти в жизнь друг друга.

Действуйте любезно.

Возможно, это не революционно новая идея, но она может так повлиять на ваш брак. Вы должны проявлять доброту к своему супругу. Небольшие теплые жесты, добрые поступки и попытки разжечь романтические отношения между вами будут иметь большое значение для восстановления вашей связи друг с другом.Делайте это от всего сердца с искренним стремлением внести необходимые изменения.

Любовь безоговорочно.

Кто-то должен вырваться из отрицательного цикла «око за око» или «плохое лечение за плохое лечение». Вам нужно выйти из цикла «оскорбление за оскорбление» и отреагировать иначе. Вы не можете контролировать поведение супруга, но можете контролировать свое собственное. Независимо от реакции вашего супруга, вы должны относиться к нему с любовью. Это непросто сделать, когда ваш партнер не отвечает взаимностью, но это то, что вы пообещали сделать, когда пообещали любить друг друга «к лучшему или к худшему».«И ничто так не разрушает эмоциональные барьеры, как безусловная любовь.

Позвольте Богу работать.

Я призываю вас просить Бога изменить вас. Бог хочет от вас всего наилучшего, и он всегда будет готов взять на себя полную ответственность за любую жизнь, полностью отданную ему. Это также включает в себя возобновление отношений с вашим супругом и повторное привязывание к любви. Бог хочет этого, и он будет направлять вас в этом, если вы его пригласите.

У всех нас есть проблемы, которые нужно решить в наших отношениях. Если ваши проблемы проистекают из горечи, непрощения, нечестности, недостатка доброты, неверности или чего-то еще, Бог предлагает вам Свою силу, чтобы вы могли жить так, чтобы чтить Его. Я не сомневаюсь, что Бог хочет, чтобы ваш брак работал, и что вы желаете иметь тепло и тесную связь со своим супругом. Это его дизайн. Пойдем за этим.

У Эльмы в конце концов случился нервный срыв из-за того, что ее покинули эмоционально. Но она выжила. Прочтите ее историю — Ничего не осталось, чтобы дать.


Поговорить с наставником

Эту статью написали: Доктор Дэйв Карри и Глен Хус

Фото: Эндрю Джей

Я люблю тебя, но не люблю тебя

Моя супруга любит меня, но не любит меня

(0:00) Это похоже на поцелуй смерти.

Это когда ваш супруг подходит к вам и говорит:

«Я люблю тебя, но я не люблю тебя».

Не пора ли паниковать, когда ты это слышишь? На самом деле может быть.

Я не пытаюсь внушить вам страх, но мы говорим о реальности и о том, как вы действительно можете смотреть в лицо жизни такой, какая она есть.

Если вы хотите попасть туда, куда вам нужно, вы должны принять то, с чего вы начинаете.

Привет.Я доктор Джо Бим. Я с Помощником по браку. На самом деле у нас много видео, и мы все время делаем больше, и если вы хотите подписаться на , мы будем рады видеть вас на . Прямо там внизу, видите эту кнопку? Вы нажимаете на нее и подписываетесь, и тогда вы будете знать о каждом видео, которое мы публикуем. Некоторые из них о романах, некоторые о браке, а некоторые просто об отношениях. Собственно говоря, все, что вы можете себе представить об отношениях, и мы будем рады, если вы станете подписчиком.

(0:47) Но как насчет этого: моя супруга сказала: «Я люблю тебя, но я не люблю тебя». Что это значит?

Обычно это означает: у меня есть к вам эмоция, но это не то, что мне нужно.

Почему люди так говорят?

Для некоторых людей, а они относительно редки, это люди, которые окончательно решили: «Я не хочу никаких отношений. Я хочу побыть одна.»

Вы слышали, как я говорил, что они относительно редки, и это так.И это могло случиться с вашим супругом. Это маловероятно, но вполне возможно, что он или она просто хочет уйти и побыть одному.

Обычно это случается с человеком, которого так много раз в жизни обижали родители, братья и сестры, друзья, может быть, даже вы, хотя я вовсе не пытаюсь винить в этом вас — пожалуйста, не слушайте этого. И, наконец, они дошли до того, что подумали: : «Я не должен вступать в какие-либо отношения, потому что все отношения в какой-то момент причиняют мне боль. Это одна возможность, не самая вероятная, но одна возможность.

Другой — : «Знаешь, я испытываю с тобой эту эмоцию, но мне кажется, что есть что-то еще, что я могу получить, и я хочу пойти и поискать это там».

Итак, «Я люблю тебя, но я не люблю тебя» означает, что я слышал, как другие люди описывают то, что они чувствуют, я смотрел это по телевизору, я видел вещи в кино, и я хочу пойти посмотреть, смогу ли я найти это для себя.Возможно, они так и говорят.

(2:03) Или, к сожалению, они могут сказать, что я действительно чувствую это чувство «влюбленности» в кого-то другого. «Я не виню тебя, я не сержусь на тебя. На самом деле часть меня все еще испытывает к тебе положительные эмоции. Поэтому я люблю тебя, но я люблю его / я люблю ее ». Итак, «Я люблю тебя, но я не люблю тебя». по сути создает ситуацию, в которой это похоже на: «Но я влюблен.”

Так вот, они могут быть не готовы признать это прямо сейчас. Они могут не захотеть рассказывать вам, что в их жизни происходит в данный момент. Они могут быть очень лживыми.

Как сохранить брак:

Теперь, если ты собираешься с этим разобраться, если ты действительно хочешь спасти брак, и твой супруг сказал тебе, «Я люблю тебя, но я больше не люблю тебя», , если ты действительно хочешь это исправить. , затем…

Вы должны принять то, что он чувствует, даже если вам это не нравится.

Потому что, если вы вернетесь, «О нет, ты меня любишь», и начнете пытаться объяснить ему или убедить его или ее, что действительно любовь есть, любовь «влюбленного» есть, это не принесет вам никакой пользы. Собственно говоря, это заставляет вас выглядеть отчаявшимся. И это, безусловно, убеждает другого человека: «Ты меня не понимаешь, ты меня не понимаешь, ты не знаешь, кто и что я».

Видите ли, если вы посмотрите на причины, по которым люди разводятся, если вы посмотрите на исследования, то, безусловно, наиболее распространенными причинами, по которым люди разводятся, являются:

Я не чувствую, что ты любишь меня.

Я не чувствую, что ты , как я.

Я не чувствую, что ты уважаешь меня.

(3:27) И если он или она чувствовали, что вы были неуважительно , пытаясь контролировать, доминировать, спорить, что угодно, что вы всегда пытались добиться своего, существует множество различных способов, которыми это может быть продемонстрированным. Но, если вы продемонстрировали неуважение, хотели вы этого или нет, и я не пытаюсь заставить вас выглядеть плохим человеком здесь, но это может сделать человека уязвимым, либо нежелание быть с вами, » Я люблю тебя, но я не люблю тебя », или склонность к развитию отношений с кем-то еще, где они чувствуют себя уважаемыми.

То же самое с люблю и вроде

Я хочу знать не только то, что тебе хорошо по отношению ко мне в том смысле, что ты меня любишь. Я хочу знать, что:

Я тебе нравлюсь.

Вы смотрите на меня и видите, что здесь есть хорошие качества.

Я человек, с которым тебе нравится находиться.

Я человек, с которым тебе нравится разговаривать.

И поэтому, если действительно (опять же, я не пытаюсь вас избить, мы просто пытаемся разобраться с реальностью) вы демонстрировали ему или ей это уважение, отсутствие любви, отсутствие симпатии, тогда вы должны принять тот факт, что если он или она связаны с кем-то другим, это потому, что, по крайней мере, в этих отношениях они действительно чувствуют себя уважаемыми, любимыми и любимыми.

(4:39) Я не говорю, что ваш супруг определенно связан с кем-то еще. Я даже не знаю, кто твой супруг. Я не пытаюсь тебе этого говорить. Хотя через мгновение, если вы думаете, что есть кто-то еще, но он или она еще не признал этого, я на самом деле собираюсь дать вам несколько способов узнать, может ли он или она завязать роман. Но прямо сейчас, прямо сейчас это не в центре внимания…

В фокусе:

Пытаюсь понять его

Пытаюсь понять ее

Принять то, что он или она чувствует, и понять, почему он или она так себя чувствует

(5:12) Теперь, если вы просто войдете, сядете и скажете: : «Хорошо, я только что услышал, что доктор.Луч скажи, что, может быть, ты чувствуешь себя неуважением, нелюбимым или нелюбимым, так что объясни мне это ». Это, вероятно, не сработает. Потому что, если он действительно чувствует себя неуважаемым, нелюбимым или неприязненным, вы приходите и требуете эту информацию, это не даст вам правды.

Но если вы попытаетесь понять почему, то посмотрите на «Хм, как он или она отреагировали раньше? Что я сделал, чтобы он или она отдалились от меня, рассердились на меня или просто отключились от меня? »

И с этого момента начните проводить некоторую самооценку.И если вы начнете понимать, почему вы говорите: «Dr. Луч, почему это так важно? »

Потому что, по крайней мере, надеюсь, это изменит то, как вы с ним или с ней взаимодействуете. Поскольку вы думаете только на основе референции от самого себя, вы на самом деле не поймете, что там происходит. И если вы хотите спасти этот брак, если вы хотите, чтобы ваш супруг снова полюбил вас, тогда вам придется смотреть на вещи, по крайней мере, до некоторой степени, его глазами или ее глазами.

Признаки того, что ваш супруг может быть влюблен в кого-то еще:

Но раз уж я поднял это, мне нужно продолжить и закончить то, что было раньше. «Подождите, я слышал эти три вещи раньше, и одна из них заключалась в том, что он или она могут быть влюблены в кого-то другого». Это одна из возможностей. Я не говорю, что у вас именно так, но это одна из возможностей. А если вы думаете: : «Как? Откуда мне это знать? » Хорошо, вот некоторые признаки, по которым можно поискать.

(6:36) Изменилась ли внешность вашего супруга за последние несколько недель или за последние три месяца?

Другими словами, они похудели. Они пошли в спортзал, поправились, стали по-другому одеваться, поменяли прически. Другими словами, происходят изменения.

Само по себе это может ничего не значить, но я собираюсь пройти через целую кучу вещей, чтобы посмотреть. Изменилась ли внешность моего супруга, и есть ли какой-то фактор, о котором я знаю? Мол, он или она устроились на новую работу. «Нет, я просто вижу, что он или она изменились, но я не совсем понимаю, почему, но я определенно вижу изменение».

(7:08) Есть недостающие деньги?

Если есть деньги, которые тратятся вашим мужем или вашей женой, и вы видите, что они тратятся, но вы не знаете, куда они идут, опять же, само по себе, это может быть относительно невинно. Но по сравнению со всем этим списком, который я собираюсь вам дать, он может начать расти до того, что происходит сразу несколько вещей.

Время не хватает?

«Она вышла с работы в 5:30 и сказала, что просто собиралась зайти в продуктовый магазин, чтобы забрать несколько вещей и быть здесь, но она не пришла сюда раньше девяти, а когда она появилась. , у нее была одна бутылка молока, и не так много времени, чтобы купить бутылку молока… »

Если это что-то, что случается редко или очень редко, это может ничего не значить. Но если это происходит все чаще и чаще, это может быть: «Ладно, мой муж иногда не появляется, и он сказал, что столкнулся со своими приятелями, и они остановились у бара, выпили пару бутылок пива, и они начали. играли в дартс друг с другом, и время ушло от него.”

Это возможно, но мы снова даем вам целый список вещей, на которые вы можете посмотреть вместе.

(8:10) Есть ли какие-нибудь скрытые счета?

То есть вы имели в виду, что раньше вы получали счет за мобильный телефон, и вы могли видеть все звонки, сделанные вашим мужем или женой, и какое-то время не видели этот счет. Как будто его каким-то образом перехватывают, так что вы не можете добраться до него. И обычно ваш муж или жена оставляли сотовый телефон без дела, и если бы вы хотели, вы могли бы взять его и посмотреть, если захотите, но теперь он тщательно охраняется, и если вы подойдете к нему поближе, ваш супруг спасет Это.

Обнаружили ли вы какие-нибудь скрытые социальные сети?

Например, вам внезапно заблокировали страницу вашего мужа или жены в Facebook или вы больше не видите то, что они пишут в Твиттере? Или, возможно, вы где-то натолкнулись на доказательства того, что у вашего мужа или жены другая страница в Facebook… «Моя подруга сказала, что видела что-то, что моя жена опубликовала в Facebook на днях. У меня все еще есть доступ к ее странице, я смотрю ее, а ее там нет «. Так есть ли какие-нибудь скрытые социальные сети, о которых вы знаете, которые вы обнаружили?

(9:06) А ваша сексуальная жизнь изменилась?

Ухудшилась не просто ваша сексуальная жизнь, как, например, : «Мы почти не занимаемся сексом друг с другом, или когда мы занимаемся любовью, это похоже на то, что моя супруга больше не участвует в этом». Но это также может быть как раз наоборот, например, , «внезапно мы занимаемся сексом больше, чем раньше, и моя супруга действительно в этом участвует».

Если вы думаете, подождите минутку, может ли активизация и улучшение половой жизни быть признаком романа? Может.

Любая из этих вещей сама по себе может ничего не значить, и мы как бы выстраиваем здесь образец.

Вы начали ловить супруга на лжи?

Относительно невинная ложь в том смысле, что «Он сказал, что идет в продуктовый магазин, чтобы что-то забрать, и я просто случайно проезжал мимо, а его машины там не было, и я упоминал позже, что собирался зайти. и делать покупки вместе с вами, потому что нам что-то нужно, и я не видел вашу машину, и я пошел делать покупки вместе с вами, а вас там не было… »

Совершенно другая история. «О, я хотел тебе сказать…»

Если это произойдет один или два раза, ничего страшного. Но начинаете ли вы ловить больше лжи, больше лжи и больше лжи?

(10:10) Вы начинаете замечать много перепадов настроения , когда иногда ваш супруг в приподнятом настроении, иногда ваш супруг абсолютно подавлен, иногда ваш супруг злится?

Дело дошло до того, что кажется, что эти вещи меняются относительно быстро. «Я не понимаю, что здесь происходит.Я только что заметил, что он изменился или она изменилась, и все эти перепады настроения продолжаются ».

(10:38) Вы задаете вопросы?

Например, «Почему ты не пришел до 10 часов, когда сказал, что будешь здесь в семь?» Или «Здесь пропали 100 долларов. Я просто хочу знать, куда это делось ».

Если вы начнете задавать эти вопросы, а в ответ ваше рассудок начнет подвергаться сомнению, например: «Я думаю, вы сходите с ума.Не помнишь? Я сказал вам, что я сделал со сотней долларов. Разве вы не знаете, чем я занимался в то время? Мы уже обсуждали это »: , когда вы хорошо знаете, что этого не произошло, и думаете: :« Почему мое здравомыслие ставится под сомнение? »

Часто это тактика, которую использует роман, чтобы сбить вас с пути. Похоже, лучшая защита — это хорошее нападение. Позвольте мне пойти на вас и пойти на вас, чтобы вы закончили защищать себя, чтобы теперь вы не нападали на меня и не спрашивали меня, потому что вы заняты защитой.

Или даже, если он или она теперь станет оскорбительным на любые вопросы. «Где ты был?» «Что, ты моя мама? Ты пытаешься меня контролировать сейчас? » Или: «Что случилось с деньгами?» «Я не собираюсь так жить, когда со мной обращаются как с ребенком, и я не могу потратить сотню долларов, если захочу».

(10:41) Любая из этих вещей сама по себе может ничего не значить, даже две или три из них вместе могут ничего не значить.

Однако, если вы видите , все из этих вещей происходят…

Может быть.

Я не говорю вам окончательно, что у вашего супруга роман, но может быть так, что он или она связаны с кем-то другим или, по крайней мере, вовлечены в то, в чем они не должны участвовать.

Что делать сейчас…

(12:08) Итак, если вы думаете: : «Подождите, мне нужен частный детектив, верно?»

Конечно, если вы хотите развода, сделайте это…

«Что?»

Если вы решите нанять частного детектива, если вы решите спрятать GPS в его или ее машине, если вы решите каким-то образом получить приложение на телефоне, где вы можете узнать, где они находятся, а они не знают, что это приложение там, если вы попытаетесь подслушать и подкрасться к ним, и тому подобное, вы можете сделать что угодно, чтобы поймать их, если хотите, но …

Когда вас поймают за шпионством, любопытством, наймом кого-то еще, что бы это ни было, когда вас поймают, это не будет связано с тем, что он или она делает, это будет примерно: «Как вы посмели это сделать? Как вы посмели нарушить мою конфиденциальность? Как ты посмел мне не доверять?

Вместо того, чтобы иметь дело с тем, что делает ваш супруг, он будет иметь дело с тем, насколько вы коварны и злы, и ничего хорошего из этого не выйдет.

Итак, когда люди говорят: «Должен ли я делать все это? Должен ли я сделать что-нибудь из этого? »

Я говорю, что если вы хотите расторгнуть брак, вам нужны окончательные доказательства, чтобы вы могли развестись с ним или с ней, дерзайте.

Но, если вы хотите сохранить брак , это не то, что нужно делать.

(13:11) «Что делать правильно?»

Есть много чего. Я ненавижу это, когда дохожу до конца этого видео [см. Выше], потому что мое время истекло, и я не могу рассказать вам больше о том, что делать, но мы рады помочь вам с этим.

Мы — помощница по браку. Вы можете позвонить нам и поговорить с одним из наших представителей по работе с клиентами, который поможет вам узнать, что мы можем сделать, чтобы помочь людям.

Мы предлагаем все, от тренеров, которые могут научить вас чему-то. Они не будут учить вас тому, как поймать вашего супруга, но они научат вас тому, что вы можете сделать, чтобы, если вы хотите спасти этот брак, то, что, скорее всего, спасет его, а не то, что есть. скорее всего, это положит конец.

Другими словами, получит нужную помощь.

Если мы вам не нужны, обратитесь за помощью. Я просто говорю вам, что мы некоммерческая организация 501 (C) (3), которая имеет большой опыт в этом, нам не все равно, и в среднем мы обнаруживаем, что люди приходят к нам работать с любовью или браком в условиях кризиса у нас примерно три из четырех успешных попыток помочь этим парам справиться с этим. Что бы вы ни делали, получите правильную помощь.

Напишите свои комментарии ниже [на YouTube]. Напишите свои вопросы ниже [на YouTube].Все, о чем вы хотели бы нас спросить, что мы можем обработать, обсудить и сделать в будущих видео или просто согласны или не согласны.

Мы заботимся. Давайте поможем, если сможем.

Нужна дополнительная помощь? Это бесплатное руководство научит вас 7 вещам, которые вам нужно знать, спасая свой брак от интрижки.

Если алкоголь — часть проблемы…

Часто это поцелуй смерти.

Один из супругов говорит другому: «Я люблю тебя, но я больше не люблю тебя.Говорящий человек либо желает отношений с кем-то новым, либо уже имеет их.

Фраза «Я люблю тебя» часто означает: «Я на самом деле не , что злюсь на тебя; у тебя есть хорошие качества. Надеюсь, у вас все хорошо. А теперь не пытайся заставить меня чувствовать себя виноватым за то, что бросил тебя.

Фраза «Я не люблю тебя» обычно означает: «Ты не вызываешь у меня эмоций, как когда-то. Я знаю ваше хорошее, плохое и уродливое.

Все, что у нас было, умерло, и я несчастен.Ты не то, что я хочу, но должен быть кто-то, кто есть.

В нашем семинаре, посвященном кризисным бракам, я регулярно слышу это чувство «люби, а не влюблённости».

Часто супруг говорит, что уже глубоко связан с другим человеком. Иногда обманутые люди говорят это не потому, что в их жизни есть кто-то другой, а из-за их обиды и гнева.

Иногда есть люди, которые говорят это, потому что они просто хотят избавиться от страданий, в которые превратился их брак.В любом случае, когда я слышу, как люди произносят эти слова, я понимаю, что они хотят, чтобы кто-то, кроме их супруга, был их «настоящей любовью». Если они еще не связаны с другим человеком, очень высоки шансы, что они будут.

Мы можем объяснить множество причин, по которым человек эволюционирует от «Я люблю тебя» до «Я не люблю тебя».

В The Marriage Clinic Джон Готтман резюмирует: «Чувство нелюбимости было наиболее часто упоминаемой причиной для развода (67% женщин)… и чувствительностью к принижению (59% мужчин и женщин)… Мы должны сделать вывод что большинство браков заканчивается… [потому что] люди… не чувствуют себя любимыми, любимыми и уважаемыми.”

Вы обратили внимание на то, что «не чувствуете себя любимым, любимым и уважаемым»?

Если тот, кто должен удовлетворять свои потребности в эмоциональной близости и быть любимым, любимым и уважаемым, не делает этого, люди становятся уязвимыми к тому, что кто-то другой удовлетворяет эти потребности. Я не оправдываю это, но я понимаю.

Бог тоже.

Когда Павел повелел мужьям и женам сексуально дополнять друг друга, он указал, «чтобы сатана не искушал вас из-за вашего недостатка самообладания.»(1 Коринфянам 7: 2-5)

Бог не оправдал сексуальную аморальность, но Он предсказал уязвимость человека к ней , если брак не удовлетворяет эту глубоко укоренившуюся человеческую потребность в сексуальном удовлетворении.

То же самое и с другими человеческими потребностями, которые должны удовлетворяться в браке. Готтман сообщает, что в большинстве случаев отношения сводятся к поиску дружбы, поддержки, понимания и признания.

Будьте уверены, я не утверждаю, что все, кто говорит: «Я люблю тебя; Я не люблю тебя »в делах.Однако я говорю, что многие из них уязвимы, а другие, которые говорят это, уязвимы для неверности или развода. В основе человеческой природы лежит желание эмоциональной связи с другим человеком, который, как нам кажется, нравится, любит и уважает нас.

Так что все это значит?

Если ваш супруг говорит: «Я не люблю тебя»

Поверьте. Глупо игнорировать это заявление, думая, что у них просто плохой день.

Существует гораздо большая вероятность того, что ваш супруг уже отдалился от вас эмоционально и сознательно или бессознательно уязвим для развития отношений с кем-то новым.

Теперь займитесь восстановлением ваших отношений и возвращением на Путь Любви. Если это еще не так, есть книги, которые могут помочь, например моя книга Искусство влюбляться .

Если проблемы глубже и вы обнаружите, что ваш брак находится в опасности, даже на ранних стадиях опасности, найдите необходимую помощь, чтобы быстро исправить ситуацию. Щелкните здесь , чтобы узнать о нашей мастерской, которая может спасти ваш брак.

Я не пытаюсь вас паниковать, но вам нужно открыть глаза, чтобы увидеть, удовлетворяется ли потребность вашего супруга в подобии, любви, сексуальном удовлетворении и / или уважении кем-то другим. Ищите признаки романа, например:

  • Внешний вид вашего супруга (форма тела, ароматы или платье) недавно улучшился,
  • Деньги не в учете,
  • Время неучтено,
  • Счета за сотовый телефон скрыты, и / или ваш супруг проводит время по телефону там, где вы не слышите,
  • Facebook или учетные записи электронной почты защищены от вас,
  • Ваша сексуальная жизнь недавно изменилась (более или менее),
  • Вы обнаружили, что ваш супруг сказал вам, что они будут в одном месте, а вы обнаружите, что они были в другом,
  • Ваш супруг переходит от счастья к грусти к мечтательности к раздражительности,
  • Ваш супруг начинает говорить вам, что вы «сумасшедший», параноик или сбиты с толку,
  • Они начинают защищаться, когда вы спрашиваете об определенном человеке, занятии или периоде времени

Это не исчерпывающий список, и то, что у вашего супруга проявляются один или несколько из этих признаков, не означает, что у них наверняка роман, но это дает некоторое представление о сути дела.

Даже хорошие люди, любящие Иисуса, могут делать глупости, когда их охватывают сильные эмоции. Не будь слепым.

Если ваш супруг связан с кем-то другим, вы можете уйти, если хотите. Однако, если вы желаете спасти свой брак, обратитесь за помощью, какой бы безнадежной она ни казалась. Например, наш показатель успеха при работе с парами, попавшими в беду, таков, что три из четырех пар остаются в браке и укрепляют свои отношения, если посещают мой семинар.

Я призываю пары приходить, даже если одна из них «безумно влюблена» в другую.Удивительно наблюдать за тем, как Бог спасает три четверти этих браков. И, да, у нас такой же уровень успеха, даже если ваш супруг не хочет быть там. Если вы двое проживете с нами три дня, у вас будет отличный шанс сохранить свой брак и снова сделать его крепким. Если не мы, то найди того, кто может помочь.

Не дайте вашему браку умереть. Большинство из них можно воскресить, когда любовь заблудилась.

Если вы скажете: «Я не люблю тебя.”(Если вы состоите в отношениях с кем-то другим)

Если у вас уже есть отношения с кем-то, на кого вы не имеете права, мы знаем, что вы не прекратите их, пока вы можете обосновать их в своем уме, используя любые рациональные объяснения. Рационализации — это ложь, которую вы говорите себе. Как и всякая ложь, последствия горьки.

Будьте честны с собой и остановитесь:
  • Обращение к неудачам или недостаткам вашего супруга, чтобы оправдать ваше участие в отношениях с другим (никакие грехи не оправдывают ваши грехи)
  • Утверждая, что Бог свел вас и вашего любовника (Он не нарушает Свои собственные заповеди насчет прелюбодеяния и непорочного брачного ложа),
  • Говорить себе, что до тех пор, пока вы не переступите определенный барьер, пока не разведетесь, вы не делаете ничего плохого (признайте, что это игра, в которой вы пытаетесь манипулировать Богом, следуя «букве закона», игнорируя при этом «Дух закона»).

Преодолевайте собственные желания и живите честно.

Честность — это отдать все и вся ради этого редкого драгоценного камня; Я поступил правильно.

(Если вы , а не в отношениях с кем-то другим)

Если вы не состоите в отношениях с другим человеком, подумайте о своей уязвимости. Не ты, говоришь? «Если вы думаете, что стоите твердо, берегитесь, чтобы не упасть» (1 Коринфянам 10:12).

Вместо того чтобы жить в нищете и поддаваться искушениям, исправьте свой брак сейчас.Если ваш супруг не хочет, будьте достаточно сильны, чтобы настоять. Сделайте так, чтобы вас услышали. Четко объясните свои несчастья, опасность и возможное будущее. Привлекайте к участию вашего пастора, семью вашего супруга, детей (если они достаточно взрослые) или все, что потребуется. Если проигнорировать ситуацию, станет хуже.

Влюбленность — это процесс. Следуйте процессу, и вы влюбитесь, хотите вы этого или нет. Отступите или нарушите процесс, и вы разлюбите, хотите вы этого или нет. Вы можете снова полюбить.Любой может следовать Пути Любви в любое время жизни, независимо от того, в каком состоянии он находится сейчас или что происходило раньше.

Если вы больше не «влюблены» в своего супруга, или ваш супруг больше не «влюблен» в вас, действуйте сейчас, пока не стало слишком поздно.

Если вашему браку грозит развод или развод, позвоните нам по телефону (866) 903-0990 , чтобы поговорить с кем-нибудь, или воспользуйтесь формой ниже , чтобы запросить дополнительную информацию о нашем семинаре Marriage Helper для проблемных браков.Мы можем помочь вам спасти ваш брак даже в случае неверности, потери доверия, гнева, сексуальных проблем и других проблем. (Если вы думаете, что ваш супруг никогда не приедет, свяжитесь с нами по телефону или с помощью формы ниже, и мы расскажем вам, что сделали другие, которые чувствовали то же самое, чтобы привести туда своих супругов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *