Содержание

это кто такой и как ему воспитать лидерские качества

Аутсайдер – это индивид, не имеющий возможность достичь профессионализма и свершений в своей деятельности. Данный термин заимствован из английского языка и означает отстающий. Простыми словами аутсайдер это неудачник, на котором отыгрывается коллектив. В любой социальной группе есть такая личность, которая занимает нишу – аутсайдера. В эту нишу добровольно никто попадать не хочет, группа сама назначает аутсайдера по своему усмотрению. Зачастую туда попадает личность, сильно уступающая в чём-то остальным, если такого человека нет, её занимает вновь прибывший в коллектив человек, если же эта ниша занята, он перемещается в следующую. Аутсайдер ощущает себя неполноценным, а также стеснённым в своих правах.

Независимо большая это или малая социальная группа для неё присуще расслоение по нишам. В малой социальной группе может быть сразу несколько аутсайдеров. Чем больше таких личностей, на фоне которых другие члены группы ощущают свою значимость и своё превосходство, тем лучше. Но если с количеством аутсайдеров будет перебор, то группа будет пытаться их ограничить, переместив аутсайдера в основную нишу. Большое количество отстающих личностей в группе понижает её статус, делая в собственных глазах её ущербной.

Кто это такой

Это личность, которая своим поведением, внешностью или характером вызывает у большинства членов группы неприятие. Однако полностью такое толкование будет не совсем верно. Группа – это сообщество людей, которые мало чем друг от друга разнятся. Это основную массу людей не устраивает, поскольку для любого индивида важно ощущать свою значимость и уникальность. Из-за психологического комфорта индивиду необходима вера, что он уникальная личность. А если ему не присущи выраженные таланты или особенности, то одним из простых способов возвысить себя будет принизить другого. Поэтому присутствие в группе аутсайдера – это выгодный и нужный фон для остальных, поскольку коллектив самоутверждается за счёт отстающего, делая из него «козла отпущения». На фоне такого человека другие ощущают себя комфортно и уверенно. Аутсайдер – это «изгой» необходимый коллективу и если это место свободно, то его автоматически займёт тот, кто придет последним в коллектив.

Аутсайдер – значение постоянное, очень сложно такому человеку выбраться из низкостатусной ниши или, например, стать лидером. Для этого придётся приложить немалые усилия и проработать свои качества с психологом, который сможет дать конкретные советы, основанные на индивидуальных особенностях человека. Очень редко так бывает, чтобы человек попал в эту низкостатусную нишу незаслуженно, безусловно, он имеет какое-то определённое личностное качество, из-за чего его туда отнесли.

Как воспитать аутсайдеру лидерские качества

Первое, что надо сделать человеку, занимающему низкостатусную нишу это перестать считать себя аутсайдером.

Второе, конкретно определить для себя, что является лидерством. Если нет знаний и понимания того, что лидер это тот, кто рискует и берет ответственность за свою жизнь, то выбраться из ниши аутсайдера не получится.

Личности, стремящейся к лидерству, должны быть присуще:

– чёткие этические принципы, порядочность, добросовестность, эрудированность;

– высокие профессиональные и личностные качества;

– настойчивость, корректность, самодисциплина;

– умение работать в команде.

Поэтому, третье, надо осознать, что именно человек определяет свою жизнь и берет на себя все риски, ответственность, ни на кого при этом не надеясь.

Четвертое, проверить себя на тест – есть ли предпосылки к формированию лидерства или нет. Для этого нужно перед сном закрыть глаза и вспомнить свою самую заветную мечту. Затем перенести мысленно свою мечту в сегодняшний день и представить в реализации первые шаги, исходя из того опыта, который уже имеется. Например, вы работник банковской системы, но мечтаете петь со сцены. Что вам для этого следует делать? Из банка не увольняться, но начать откладывать деньги, которые потребуются для обучения вокалу. Затем вы ищете учителя по вокалу и выделяете время для постоянных занятий. После того, как это все представили, вы засыпаете.

Если утром человек проснулся с хорошим настроением, не понимая причину, то он уже на 50% лидер! Если человек проснулся в беспокойном состоянии и ему не нравится всё вокруг, то еще следует поработать над собой, в таком состоянии личность не готова ни брать на себя ответственность, ни рисковать. Этому требуется обучаться с мелочей, с самых незначительных шагов. Например, вы пришли на работу, где давно не нравится, что говорит вам начальник, и вы желаете передать некоторые свои функции другому исполнителю, а сами хотите заняться чем-то другим. Если раньше вы просто жаловались коллегам, все терпели, то теперь следует написать докладную записку, в которой будет профессионально изложена своя проблема, тем самым будет сделан первый шаг к лидерству.

Пятое, концепция лидерства выражается в том, что личность должна сама определить для себя, что для нее приоритетно – внешний или внутренний мир? Мир меняется по законам, не зависящих от людей и если человек будет к ним приспосабливаться, как хамелеон, ориентируясь на внешний мир, то потеряет себя, забудет, в чем смысл его жизни. Концепция лидерства приветствует философский индивидуализм: «весь мир вокруг такой же, какой и внутри меня». Для политиков, чиновников, наемных работников в государственных корпорациях в приоритете внешний мир: они приспосабливаются, ради денег и карьеры.

Шестое, человек должен придерживаться того мнения, что всегда и всё можно в себе развить, главное обладать упорством и желанием, а твердость, харизма, преданность делу, коммуникабельность и страсть только ускорят процесс.

Твёрдость. В жизни каждого человека время от времени возникают сложные ситуации, и чтобы принять верное решение, следует проявить свой характер. Зачастую, именно в таких ситуациях проявляется степень настойчивости и твёрдость характера. За личностью, которая не умеет быть твердой при решении важных вопросов, демонстрируя непостоянность, другие никогда не потянутся.

Харизма. Развить в себе харизматические качества, заключающиеся в притягательности. Чтобы её развить, следует научиться любить свою жизнь и людей, окружающих вас.

Преданность. Чтобы увлечь за собой людей, необходимо верить в свое дело и быть ему преданным. Если оно вам интересно, обязательно найдутся такие же личности, которые увлекутся вашими идеями. Надо уметь прикладывать личные усилия для достижения желаемых целей в деле.

Коммуникабельность. Необходимо развивать в себе коммуникабельность – навыки общения с самыми разными людьми, следует уметь доносить свои идеи до других личностей. Важно не усложнять свою речь, в каждом человеке замечать индивидуальность, говорить искренне и настаивать на ответной реакции.

Страсть. Она развивает силу воли личности. Если у человека есть желание добиться чего-либо, то он всегда найдет силы это сделать, даже если придётся чем-то пожертвовать. Страсть усиливает возможности в достижении намеченной цели. Страсть меняет мир вокруг человека.

Воспитать аутсайдеру лидерские качества непросто. Согласно концепции лидерства людей в сообществе объединяет три основные причины. Ими движет желание узнавания нужной информации, получение эмоциональной поддержки, налаживание деловых отношений. Таким образом, лидерство в организации включает три компонента: информационный, эмоциональный и деловой.

Личность, которая способна в необходимый момент напомнить об общей цели и призвать к порядку – это деловой лидер. С таким человеком хорошо работается, он может организовать дело, наладить нужные взаимосвязи и деловые контакты.

Личность, обладающая большой эрудицией и способная донести нужную информацию до остальных, является «мозгом» группы или информационным лидером.

Человек, к которому обращаются «поплакаться в жилетку», то есть за сочувствием является эмоциональным лидером.

Помимо трех вышеупомянутых видов лидерства встречается четвертый вид – универсальный. Эта личность включает в себя все три компонента. Выбор остается за самим человеком, каким лидером он хочет быть. Главное это не бояться трудностей и достойно преодолевать их.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Гении и аутсайдеры на поле жизни. Как не быть аутсайдером

Почему одни люди добиваются в жизни всего, что захотят. А другие не могут достичь успеха, как бы ни старались? Почему одним достается все, а другим ничего? Почему одних словно преследует удача, а другие будто родились под несчастливой звездой? Кто-то называет это злым роком и судьбой, но на самом деле каждый человек может стать гением на поле жизни. Судьбу можно изменить.

Жизненный сценарий

Люди, обвиняющие в своих неудачах злой рок, отчасти правы. Только виноват не злой рок, а жизненный сценарий (он же судьба). Но сценарий можно изменить, переписать, скорректировать. А это значит, что все зависит от самого человека. Давайте разберемся, что же такое жизненный сценарий.

Сценарий жизни каждого человека пишется его родителями и социальной средой развития. К шести годам жизни ребенка база сценария сформирована. В дальнейшем человек будет незначительно отклоняться от него, но в целом все события и встречи в жизни уже предрешены. Существует несколько видов сценариев, но в рамках данной темы интересно деление на сценарии неудачников и сценарии победителей. Давайте рассмотрим подробнее.

Сценарии победителей

Победители умеют ставить цели и всегда их добиваются. Они уверены в себе, открыты, общительны, искренни и активны. Принимают и любят себя, жизнь, других людей. Победители живут в гармонии с собой и миром. Они легко преодолевают неудачи, воспринимают их как опыт и базу для будущих побед. Со стороны кажется, что у таких людей все идет как по маслу, складывается само собой.

Такие люди, как правило, были желанными детьми. Их любили и поддерживали. К их потребностям относились внимательно, им разрешали выражать свои чувства, давали свободу во всех ее проявлениях. Все начинания ребенка поддерживались. Родители говорили ему: «мы тебя любим», «мы верим в тебя», «ты справишься», «ты хороший» и т. д. Как правило, родители победителей и сами являются победителями.

Сценарии неудачников

Другим детям повезло меньше. Их родители придерживались другого стиля воспитания, неотъемлемой частью которого было порицание и подавление или гиперопека. Как и в сценарии победителя, ребенок усваивает нормы и правила поведения, демонстрируемые родителями. Только пример абсолютно противоположный. В семье царит запрет на выражение чувств и эмоций, потребности ребенка постоянно подавляются. Родители не умеют разговаривать друг с другом, не хотят заниматься ребенком. Они постоянно твердят: «у тебя не получится», «куда лезешь», «выкинь это из головы», «ты всегда будешь неудачником», «у всех нормальные дети, а ты» и прочее.

Неудачники не готовы к жизни. Они не знают себя, а соответственно не знают, чего хотят от жизни. Потому они не умеют ставить цели. Неудачники не уверены в себе, а потому они не умеют достигать целей. В любой ситуации неудачник думает «все равно ничего не выйдет», а потому даже не пытается что-то сделать. Неудачники становятся аутсайдерами жизни.

Они запрограммированы на саморазрушение, постоянно устраивают внутренний саботаж, создают ситуации неуспеха. Они берут непосильные задачи или слишком много обязанностей, с которыми не справляются, а потом думают: «как всегда», «нет в жизни счастья», «в этом весь я», «опять я за старое». Они часто болеют, страдают зависимостями. Им сложно найти работу, удержаться на ней и тем более добиться повышения, роста. Неудачники часто напиваются с горя и голосом родителя говорят сами себе: «ты все равно ни на что не способен».

Однако нескончаемую череду неудач они воспринимают как случайность или злой рок. Они не признают свою ответственность, потому что просто-напросто не видят ее, не замечают закономерностей и связи с прошлым.

Неудачники выходят из семей, где родители являются такими же неудачниками. Потому алкоголизм или преступный образ жизни обычно передается из поколения в поколение. Однако так бывает не всегда, любой человек может сломать сценарий и стать победителем, если захочет. Прошлое не предопределяет будущее. Оно зависит от самой личности.

Как не быть аутсайдером

Теория сценария жизни принадлежит американскому психологу Эрику Берну. Ему же принадлежит еще одна теория, согласно которой в каждом человеке живет три «Я»: ребенок, взрослый, родитель. Для счастливой и успешной жизни все три состояния должны быть в гармонии (равное развитие), а человек должен уметь управлять ими, переключаться с одного на другое в зависимости от ситуации. Если же одно из «Я» преобладает или внутренние «Я» управляют человеком, а не он ими, то счастья в жизни ждать не стоит.

Те люди, у которых внутренний родитель и ребенок сильнее, чем взрослый, продолжают жизнь по навязанному сценарию. Они постоянно слышат голоса родителей внутри себя. Точнее они ведут внутренний спор: родитель приказывает, запрещает или наказывает, а ребенок поступает назло. Чтобы избавиться от сценария неудачника, не быть аутсайдером в жизни, необходимо воспитывать в себе позицию взрослого.

Как этого добиться:

  1. Неудачнику не хватило любви. Его потребность до сих пор не удовлетворена. Потому начать работу над собой стоит с самопринятия и развития любви к самому себе. Поговорите с внутренним ребенком, дайте ему то, что не дали родители.
  2. Вспомните главный родительский запрет, критику или порицание. Теперь осознайте, что до сих пор вы жили ради родителей, делая все им назло. Вам все равно, что делать, лишь бы это было наперекор родителям. Но нужно ли это вам? Раз вы задумались над проблемой, успеха, думаю, нет. Это не то, что вам нужно. Разрешите себе прекратить что-либо доказывать и обороняться. Вы стали взрослым, вы больше не зависите от родителей, вы можете жить своей жизнью. Вы должны жить своей жизнью.
  3. Теперь нужно познакомиться с собой и понять, что такое «своя жизнь». Необходимо определить ваш потенциал. Вы должны определить свой темперамент, характер (в том числе достоинства и недостатки, сильные и слабые стороны), способности и наклонности, свойства психики, потребности и прочие индивидуально-психологические особенности. Вы должны понять, какой вы и чего вы хотите.
  4. Определите цель в жизни и условия реализации потенциала. Не смотрите на чужие успехи, прекратите сравнивать себя с другими гениями жизни. Если вы определите свой путь и природные задатки, будете следовать этому, то непременно добьетесь успеха. Нужно лишь понять, в чем ваше призвание и предназначение.

Гении (победители) реализуют даже минимальный потенциал и добиваются за счет этого успеха. Неудачники даже при богатом природном потенциале остаются аутсайдерами. Помните: чтобы стать художником, певцом, музыкантом, инженером, строителем и т. д., нужно много заниматься и идти к своей цели. 99 % успеха зависит от упорства и трудолюбия, и только 1 % от способностей человека. Но в той сфере, к которой есть наклонности и интерес, добиться успеха будет проще. Понадобится меньше энергии на развитие способностей.

Различия между гениями и аутсайдерами

Жизненный сценарий определяет мышление и поведение человека. Успешные и неуспешные люди имеют несколько существенных различий:

  1. Гении помогают и мотивируют, аутсайдеры критикуют.
  2. Успешные люди умеют работать в команде, делиться победой. Неуспешные люди все присваивают себе, не умеют работать в команде.
  3. Успешные люди умеют прощать и благодарить. Неуспешные люди держат обиды, конфликтуют, оскорбляют.
  4. Гении живут настоящим, но при этом принимают и помнят прошлое, смотрят в будущее. Аутсайдеры зациклены на прошлом или живут одним днем.
  5. Успешные люди делятся своим опытом, информацией. Неуспешные люди утаивают информацию.
  6. Гении несут ответственность за свою жизнь, слова, поступки и их последствия. Аутсайдеры стараются переложить ответственность на других людей или обстоятельства.
  7. Успешные люди обсуждают идеи, мнения, отдельные черты характера или поступки. Неуспешные люди обсуждают и критикуют других людей.
  8. Гении придерживаются позитивного мышления, несут радость. Аутсайдеры мыслят пессимистично, несут негатив.
  9. Успешные люди постоянно расширяют зону комфорта, готовы к переменам, открыты новому. Неуспешные люди боятся перемен, даже если настоящие условия не устраивают, вредят.
  10. Гении желают успеха другим людям. Аутсайдеры надеются на провал других людей.
  11. Успешные люди постоянно развиваются, учатся. Аутсайдеры думают, что все знают.
  12. Гении умеют мыслить системно, рассматривают разные точки зрения, прислушиваются к мнениям других людей. Аутсайдеры рассматривают только одну точку зрения, как правило, свою или авторитетного лица.
  13. Успешные люди знают, чего хотят, и ставят цели. Неуспешные люди не знают, чего хотят, плывут по течению жизни.

Подробнее о жизненном сценарии читайте в статье «Жизненный сценарий: что это в психологии, его строение и типы. Теория жизненного сценария по Э. Берну. Как изменить жизненный сценарий». А о транзактном анализе (три «Я») в статье «Ребенок, взрослый, родитель – описание теории Э. Берна в психологии».

Кто такой аутсайдер простыми словами и как перестать быть им

Доброго дня, уважаемые подписчики и гости блога!

В русском языке есть много слов, заимствованных из иностранных словарей, но не всегда их смысл интуитивно понятен каждому. Сегодня мы разберем термин, который используется во многих сферах: спорте, социологии, экономике, повседневной жизни. Я расскажу, кто такой аутсайдер и как избежать незавидного статуса.

 

Значение слова

В переводе с английского слово outsider переводится как “посторонний”. Википедия дает этому понятию два определения. Во-первых, аутсайдер – это нечто последнее, отстающее от остальных. Во-вторых, это тот, кто находится вне определенной категории или объекта.

Предлагаю рассмотреть, что значит аутсайдер в разных областях:

  • В спорте. Это участник соревнований или команда в самом конце турнирной таблицы или в числе последних.
  • В структуре социальной группы аутсайдером считается человек, который занимает в ней малозначимое место. Таких часто называют изгоями.
  • В экономике. Мелкие, убыточные предприятия, находящиеся на грани банкротства, в результате жесткой конкуренции рискующие быть поглощенными монополиями.
  • В инвестировании. Профессиональные игроки рынка так называют трейдеров-неудачников, новичков и прочих любителей, которые не умеют грамотно оценивать риски.
  • В искусстве есть направление, которое носит название “аутсайдер-арт” или “ар-брют”. Изначально к нему причисляли работы душевнобольных художников, людей с психическими отклонениями. Позже так стали называть картины самоучек и художества детей, т. е. всех тех, кого мастера считают примитивистами.

В этой статье мы с вами будем рассматривать понятие с точки зрения психологии и социологии. Если простыми словами, то это человек, сильно уступающий в чем-то остальным членам социальной группы.

Аутсайдеры в социальной структуре

Любое общество подобно экосистеме. Вся наша природа четко распределена по нишам: в ней есть животные, находящиеся на вершине пищевой цепочки, и микроорганизмы, заполняющие самый низ системы.

В социуме все то же самое. Есть лидеры, есть люди среднего класса и аутсайдеры. Каждая ниша должна быть заполнена. Не бывает коллективов, где все лидеры или все середнячки. Даже если из каждой социальной группы взять по одному аутсайдеру и поместить их вместе, со временем система возьмет свое и в новой группе обязательно появятся те, кто сильнее остальных, т. е. найдутся свои лидеры, а на периферии останутся изгои.

Получается, что неудачников нет. Есть лишь люди, которые выбиты системой в нижние слои общества в результате борьбы. Подобное может происходить в любом типе социальной группы, будь то один индивид в небольшом коллективе или целый народ. Правило везде одно – выживает сильнейший.

Кем зачастую являются аутсайдеры? Как правило, на дне социальной группы оказываются люди, имеющие какие-либо индивидуальные слабости: физические, психологические, интеллектуальные, финансовые и пр. Часто аутсайдерами становятся новички, пришедшие в уже сформировавшийся коллектив. Такое обычно происходит в том случае, если ниша отстающих не занята, что бывает крайне редко.

Аутсайдером может быть как ребенок, так и взрослый. В школьном классе это “белая ворона”, “не от мира сего” или просто непопулярный ребенок, выбранный в качестве изгоя. Часто такие дети становятся жертвами агрессии и травли со стороны одноклассников. С возрастом проблемы не уходят. Любой зрелый человек легко может стать изгоем, имея слабый характер и низкую самооценку.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Черты характера и признаки аутсайдера

Рассмотрим портрет типичного аутсайдера:

  • низкая самооценка;
  • нерешительность, робость;
  • обидчивость;
  • завистливость;
  • он молчалив, поскольку к его мнению никто не прислушивается;
  • не любит находиться в центре внимания из-за боязни быть осмеянным и еще больше обесцененным;
  • безынициативность;
  • неспособность отстоять свои границы, защититься, дать отпор, отказаться, когда это необходимо.

Важность аутсайдеров в обществе

Как ни странно это может звучать, но роль отверженных членов общества очень важна. Любой социальной группе нужны свои изгои.

Крайне сложно ощущать себя значимым, успешным и талантливым, если перед глазами нет примеров посредственности. На фоне аутсайдеров лидеры смотрятся еще более яркими и выдающимися. А средний класс чувствует себя более комфортно при виде того, что есть куда падать. Это создает впечатление, что они чего-то достигли.

Именно поэтому ниша изгоев постоянно должна быть кем-то занята. А вот можно ли выбраться из нее? Давайте узнаем.

Как перестать быть аутсайдером

Аутсайдер, как и любая социальная личность, стремится быть значимым и уникальным. Проблема в том, что он сам не видит своей уникальности и каких-либо выдающихся способностей. Ему не с кем себя сравнить внутри своей группы. Он и так на ее дне.

Первое, что важно понять такому человеку, – это то, что уникальные способности и таланты есть у каждого. Никаких исключений быть не может. Нужно только нащупать в себе эти способности и раскрыть их. Как только окружающие заметят что-то интересное и полезное для себя, они будут стараться приобщать изгоя к своему кругу.

Не обязательно становиться богатым или переделывать свою внешность под чужие стандарты. Иногда достаточно стать интересным собеседником с хорошим чувством юмора. Харизматичный человек всегда притягивает к себе людей.

Вот несколько рекомендаций:

  1. Осознайте, что ответственность за то, кем вы являетесь и как вас воспринимают окружающие, лежит на ваших плечах. Когда вы поменяете свое мнение о самом себе, тогда и люди вокруг начнут воспринимать вас иначе. Разумеется, этот процесс не происходит по щелчку. Он долгий и постепенный, требует много усилий и времени.
  2. Подумайте, что в вас есть уникального, чем бы вы могли удивить и обратить на себя внимание окружающих людей.
  3. Не забывайте о нормах и правилах внутри группы. Возможно, это стиль одежды или запретные темы для бесед. Может быть у вашего коллектива есть традиции: вместе посещать мероприятия, выезжать на природу, заниматься спортом, играть в настольные игры и т. п. Вам непременно нужно придерживаться заведенного уклада.
  4. Работайте над повышением своей самооценки. Учитесь уважать и заботиться о себе.
  5. Повышайте коммуникабельность и навыки общения с людьми разного возраста, пола, с разными взглядами на жизнь, интересами.
  6. Учитесь смеяться над собой. Самоирония обезоруживает. Когда человек перестает реагировать на чужие насмешки и сам начинает отпускать в свой адрес шутки, окружающие теряют интерес к издевкам, не получая ожидаемой отдачи.
  7. Если самому справиться со сложившейся ситуацией трудно, обратитесь к толковому психологу. Вместе всегда проще выбираться из любых обстоятельств и состояний.

Как не воспитать ребенка-изгоя

Самыми главными деструктивными чувствами, которые могут сделать из ребенка изгоя, являются вина, стыд и ненужность. Чаще всего родители перенимают модель воспитания от своих родителей, даже если осознают, что она была некорректной.

Какими действиями можно спровоцировать попадание ребенка в касту аутсайдеров:

  • Пресечение инициативы и другие проявления деспотичного воспитания способствуют тому, что малыш будет стремиться умалчивать о своих интересах и желаниях, дабы не вызвать гнев папы и мамы.
  • Милые и не очень прозвища, которыми в шутку “награждают” родители своих детей, нередко рождают большие комплексы. Хорошенько подумайте, прежде чем в следующий раз назвать свое чадо булочкой, пышечкой, пухлячком или, что еще хуже, криворучкой, неумехой и т. п. Так у ребенка может сформироваться чувство стыда за свое несовершенство. Ему будет легко согласиться на роль изгоя в любом коллективе, ведь он верит в собственную беспомощность и ненормальность.
  • Чувство вины у детей можно вызвать такими колкими фразами, как “Родила на свою голову”, “От тебя одни проблемы”, “Что за наказание” и пр. Ребенок будет всю жизнь чувствовать себя крайним и виноватым во всем.

Заключение

Мы с вами рассмотрели понятие и характеристики аутсайдера.

Увы, так устроена система любого общества, что кто-то непременно должен находиться внизу этой системы. При этом каждому под силу занять любое место под солнцем. Главное – верить в свои силы и никогда не сдаваться.

С пожеланиями успехов и добра, Ксения Молоканова.

это просто. Аутсайдеры в структуре социальной группы

С английского слово «аутсайдер» переводится как «посторонний». Аутсайдерами называют людей, которые не смогли найти свое место в коллективе или были им отвергнуты. Такие люди при общении ощущают стеснение и неуверенность. Как не быть аутсайдером?

Аутсайдерам характерны такие черты, как неуверенность в себе, сопровождающаяся страхом. Причиной этой психологической проблемы могут являться ошибки воспитания, допускаемые родителями.

Изучение историй жизни людей аутсайдеров показали, что в детстве они сталкивались с негативной оценкой со стороны взрослых, когда они хотели проявить инициативу. Постоянное давление в этом плане и отсутствие похвалы приводило к тому, что у ребенка не сформировалась уверенность в себе, в своей правоте и своих возможностях.

Критика взрослых людей на действия ребенка приводит к страху самовыражения. Когда такой ребенок со сформировавшейся у него неуверенностью, попадет в первый свой коллектив, то его робость и с трах мешают ему себя защищать.

Дальше у него может проявляться комплекс неуверенности в себе. Неудачное вхождение в свой первый коллектив приводят к тому, что аутсайдер подсознательно начинает предполагать свои провалы и уже заранее настроен на неудачу.

Как не стать аутсайдером

Работу над неуверенностью лучше конечно проводить с опытным психологом — он сможет дать конкретные советы, основанные на индивидуальных особенностях человека. Если обойтись без услуг психолога, то есть несколько общих советов, чтобы преодолеть стеснение в общении. В первую очередь надо признать свои личностные качества, как бы они вам не нравились.

Необходимо научиться выражать свои чувства. Старайтесь быть настойчивым и планомерно тренируйте это качество. Не надо бояться быть навязчивым.

Как не быть аутсайдером — постарайтесь программировать себя на успех. Для этого сконцентрируйтесь на тех позитивных моментах в своей жизни, когда у вас все получалось. Вспоминайте свои эмоции, которые возникали при этом, и попробуйте пережить их снова. И вообще, навсегда выбросите из головы мысли типа «У меня это никогда не получится».

Надо помнить, что рано или поздно все изменяется. Наберитесь терпения. В случае, ели вы слишком восприимчивы к эмоциям окружающих вас людей, попробуйте поменять круг общения. По возможности проводите время в кругу позитивно настроенных и успешных людей.

Наблюдайте за уверенностью других, но не завидуйте тому, что она у них есть, а учитесь. Не стесняйтесь первое время повторять и копировать фразы и жесты лидеров, со временем выработайте свои и ваши действия станут решительными.

Не забывайте почаще себя хвалить. Замечайте и отмечайте любые достижения, которых вы уже достигли. Проверенным способом повысить в себе уверенность в самый короткий срок — это старый добрый и проверенный аутотренинг. необходимо помнить, что идеальных людей не существует, у каждого свои страхи, проблемы и слабости. Главная цель — учиться не бояться трудностей и преодолевать их.

Еще статьи на эту тему:

Не тратьтесь на чувство жалости к себе и поймите, что это совершенно напрасные затраты энергии. Такие чувства, как обида и жалость к себе заставят двигаться вас по кругу и возвращаться вновь и вновь…

Ненависть – чувство, когда человек испытывает самые негативные эмоции: злость, отвращение, обиду. Причин, чтобы появилось это отрицательное чувство очень много, начиная от неудовлетворения собственной жизнью и…

Сильный характер проявляется, когда в жизни необходимо справиться со сложными задачами. Не у каждого человека это может получиться само собой, поэтому такие качества необходимо вырабатывать…

Застенчивость – это прекрасное качество, которое дано не каждому. Но, только если она не мешает в жизни. Излишняя стеснительность в этом жестоком мире может тормозить карьеру и негативно сказываться на личной жизни…

Личные жизненные установки во многом определяют нашу жизнь. Неверие в собственные силы и пессимизм, а также отрицание возможности быть успешным накладывают негативный отпечаток на…

Аутсайдер — это понятие, которое все чаще употребляется в русском языке, хотя само слово пришло из английского словаря. Значений у этого термина несколько. Например, если использовать «Словарь конфликтологии», то можно увидеть, что аутсайдер — это человек, отстающий и не имеющий успеха. «Большой толковый словарь» из сферы психиатрии дает более точное и обидное обозначение. Это — неудачник .

Аутсайдеры в структуре социальной группы

Экосистема — это структурированная и организованная группа, которую заселяют живые организмы. Вся группа делится на определенное количество ниш и все они равномерно заполнены своими видами животных. По своей природе есть высшие животные и микроорганизмы, которые заполняют ниши, расположенные внизу всей экосистемы.

По аналогии можно строить и социальную группу — общество, в котором люди заполняют определенные ниши. Другими словами, есть лидеры, люди среднего класса и, разумеется, аутсайдеры. Каждая ниша должна быть заполнена, и если в группе слишком много лидеров, значит, существует дисбаланс, который нарушает порядок системы. Это доказывает, что неудачников как таковых нет . Это всего лишь люди, которые были выбиты в низшие слои общества во время борьбы.

Подобная борьба характерна для любого вида социальной группы. Это может быть целый народ или один индивид в маленькой социальной группе. В любом случае правило действует одинаково, а именно — «выживает сильнейший» .

Как правило, ниша неудачника всегда имеет своего человека, ведь там нет конкуренции, но как в нее попадают? Как правило, на дно социальной группы попадают люди, которые имеют свои индивидуальные особенности (слабости). Такими, например, являются новички в группе. Это последние люди, которые попадают в уже сформировавшийся коллектив, но в нишу изгоев они попадают только в том случае, если она не занята, что бывает крайне редко. В низшие слои общества также могут попасть люди, которые не имеют достаточно денег, физических или моральных возможностей.

Ниша аутсайдера и ниша лидера

Разобравшись с понятием, стоит понять, как люди становятся аутсайдерами и есть ли вариант подняться в лидеры. Как уже было сказано раньше, аутсайдерами людей делает общество . Чем больше социальная группа, тем больше шансов попасть в список аутсайдеров, если имеются какие-то индивидуальные слабости. Кроме того, от величины социальной группы зависит еще и количество аутсайдеров, но их не может быть слишком много. Если неудачников становиться много, то это автоматически понижает уровень социальной группы. Такой статус мало кому понравится, и в этих случаях общество старается поднять некоторых людей из низшей категории в нишу среднего слоя. Но возможно ли пробиться в лидеры?

Ниша лидеров значительно отличается от слоя неудачников, хотя бы тем, что тут может быть только один человек, которого крайне трудно подвинуть с его престола. Лидер любыми способами отстаивает свои права и пользуется поддержкой общества. Вытеснить лидера с его позиции можно только обладая выгодными качествами , которые ценятся в том или ином обществе. Например, в спортивной социальной группе основное качество — это физическая сила, в то время как бизнесмены или ученые ценят остроту ума.

Социальная группа делится на три основные категории:

  • лидер;
  • средний класс;
  • аутсайдер.

В этом не слишком сложно разобраться. Но кто такой на самом деле аутсайдер? Ведь даже после трактовки остается множество вопросов.

Почему некоторые люди не могут вписаться в общество? Какие черты в основном делают человека аутсайдером? Как не попасть в эту нишу социальной группы? На все эти вопросы можно ответить, разобравшись в людской психологии. В большинстве случаев кажется, что неудачник — это человек, который вызывает презрение из-за своей внешности или некоторых личных качеств, но это лишь отчасти является правдой.

На самом деле место аутсайдера в группе должно быть занято постоянно . Фактически это как «шут» для «короля». Если нет неудачников в обществе, значит, и место лидера смотрится не так ярко. Естественно, что из-за этого место аутсайдера достается новичкам или людям со слабыми волевыми качествами, которые не могут отстоять свою точку зрения.

Незаменимость аутсайдера

Обязательное наличие аутсайдера в группе вызвано психологическими причинами общества. Это как добро и зло. На фоне низших людей лидер и даже члены среднего слоя чувствуют себя намного комфортнее. Это помогает им почувствовать, что они чего-то добились и в некотором роде даже вселяет страх, ведь есть куда падать. Человеку обязательно нужно чувствовать, что он уникален и значим, а без примера посредственности это практически невозможно.

Проблема в том, что такие требования имеет и аутсайдер, но он сам не видит в себе уникальных особенностей . Все это отражается на его жизни — делает его слабым и доступным для принижения со стороны общества. Все можно решить только если поверить в то, что уникальные качества есть у всех без исключения — нужно лишь найти их и использовать. Как только уникальные черты начнут замечать в социальной группе, аутсайдер автоматически станет фигурой , которая привлекает к себе внимание. Это необязательно должны быть таланты, спортивная фигура или много денег. Достаточно будет простого общения на интересные для социальной группы темы.

Как избавиться от роли аутсайдера

Чтобы избавиться от роли аутсайдера нужно следовать некоторым условиям.

Заключение

Аутсайдеры — это люди, которые перестали верить в свои силы. Из-за этого общество их закидывает на самое дно социальной группы. Но если следовать всем рекомендациям, можно не только избежать места неудачника, но и побороться за самые высокие позиции. Главное — верить в свои силы, найти индивидуальную черту и полностью раскрыть ее перед общественностью.



Аутсайдер – это индивид, не имеющий возможность достичь профессионализма и свершений в своей деятельности. Данный термин заимствован из английского языка и означает отстающий. Простыми словами аутсайдер это неудачник, на котором отыгрывается коллектив. В любой социальной группе есть такая личность, которая занимает нишу – аутсайдера. В эту нишу добровольно никто попадать не хочет, группа сама назначает аутсайдера по своему усмотрению. Зачастую туда попадает личность, сильно уступающая в чем-то остальным, если такого человека нет, ее занимает вновь прибывший в коллектив человек, если же эта ниша занята, он перемещается в следующую. Аутсайдер ощущает себя неполноценным, а также стесненным в своих правах.

Независимо большая это или малая социальная группа для нее присуще расслоение по нишам. В малой социальной группе может быть сразу несколько аутсайдеров. Чем больше таких личностей, на фоне которых другие члены группы ощущают свою значимость и своё превосходство, тем лучше. Но если с количеством аутсайдеров будет перебор, то группа будет пытаться их ограничить, переместив аутсайдера в основную нишу. Большое количество отстающих личностей в группе понижает ее статус, делая в собственных глазах ее ущербной.

Кто такой аутсайдер

Это личность, которая своим поведением, внешностью или характером вызывает у большинства членов группы неприятие. Однако полностью такое толкование будет не совсем верно. Группа – это сообщество людей, которые мало чем друг от друга разнятся. Это основную массу людей не устраивает, поскольку для любого индивида важно ощущать свою значимость и уникальность. Из-за психологического комфорта индивиду необходима вера, что он уникальная личность. А если ему не присущи выраженные таланты или особенности, то одним из простых способов возвысить себя будет принизить другого. Поэтому присутствие в группе аутсайдера – это выгодный и нужный фон для остальных, поскольку коллектив самоутверждается за счёт отстающего, делая из него «козла отпущения». На фоне такого человека другие ощущают себя комфортно и уверенно. Аутсайдер – это «изгой» необходимый коллективу и если это место свободно, то его автоматически займет тот, кто придет последним в коллектив.

Аутсайдер – значение постоянное, очень сложно такому человеку выбраться из низкостатусной ниши или, например, стать лидером. Для этого придется приложить немалые усилия и проработать свои качества с психологом, который сможет дать конкретные советы, основанные на индивидуальных особенностях человека. Очень редко так бывает, чтобы человек попал в эту низкостатусную нишу незаслуженно, безусловно, он имеет какое-то определенное личностное качество, из-за чего его туда отнесли.

Как воспитать аутсайдеру лидерские качества

Первое, что надо сделать человеку, занимающему низкостатусную нишу это перестать считать себя аутсайдером.

Второе, конкретно определить для себя, что является лидерством. Если нет знаний и понимания того, что лидер это тот, кто рискует и берет ответственность за свою жизнь, то выбраться из ниши аутсайдера не получится.

Личности, стремящейся к лидерству, должны быть присуще:

– четкие этические принципы, порядочность, добросовестность, эрудированность;

– высокие профессиональные и личностные качества;

– настойчивость, корректность, самодисциплина;

– умение работать в команде.

Поэтому, третье, надо осознать, что именно человек определяет свою жизнь и берет на себя все риски, ответственность, ни на кого при этом не надеясь.

Четвертое, проверить себя на тест – есть ли предпосылки к формированию или нет. Для этого нужно перед сном закрыть глаза и вспомнить свою самую заветную мечту. Затем перенести мысленно свою мечту в сегодняшний день и представить в реализации первые шаги, исходя из того опыта, который уже имеется. Например, вы работник банковской системы, но мечтаете петь со сцены. Что вам для этого следует делать? Из банка не увольняться, но начать откладывать деньги, которые потребуются для обучения вокалу. Затем вы ищете учителя по вокалу и выделяете время для постоянных занятий. После того, как это все представили, вы засыпаете.

Если утром человек проснулся с хорошим настроением, не понимая причину, то он уже на 50% лидер! Если человек проснулся в беспокойном состоянии и ему не нравится всё вокруг, то еще следует поработать над собой, в таком состоянии личность не готова ни брать на себя ответственность, ни рисковать. Этому требуется обучаться с мелочей, с самых незначительных шагов. Например, вы пришли на работу, где давно не нравится, что говорит вам начальник, и вы желаете передать некоторые свои функции другому исполнителю, а сами хотите заняться чем-то другим. Если раньше вы просто жаловались коллегам, все терпели, то теперь следует написать докладную записку, в которой будет профессионально изложена своя проблема, тем самым будет сделан первый шаг к лидерству.

Пятое, концепция лидерства выражается в том, что личность должна сама определить для себя, что для нее приоритетно – внешний или внутренний мир? Мир меняется по законам, не зависящих от людей и если человек будет к ним приспосабливаться, как хамелеон, ориентируясь на внешний мир, то потеряет себя, забудет, в чем смысл его жизни. Концепция лидерства приветствует философский : «весь мир вокруг такой же, какой и внутри меня». Для политиков, чиновников, наемных работников в государственных корпорациях в приоритете внешний мир: они приспосабливаются, ради денег и карьеры.

Шестое, человек должен придерживаться того мнения, что всегда и всё можно в себе развить, главное обладать упорством и желанием, а твердость, харизма, преданность делу, коммуникабельность и страсть только ускорят процесс.

Твердость. В жизни каждого человека время от времени возникают сложные ситуации, и чтобы принять верное решение, следует проявить свой характер. Зачастую, именно в таких ситуациях проявляется степень настойчивости и твердость характера. За личностью, которая не умеет быть твердой при решении важных вопросов, демонстрируя непостоянность, другие никогда не потянутся.

Харизма. Развить в себе харизматические качества, заключающиеся в притягательности. Чтобы её развить, следует научиться любить свою жизнь и людей, окружающих вас.

Преданность. Чтобы увлечь за собой людей, необходимо верить в свое дело и быть ему преданным. Если оно вам интересно, обязательно найдутся такие же личности, которые увлекутся вашими идеями. Надо уметь прикладывать личные усилия для достижения желаемых целей в деле.

Коммуникабельность. Необходимо развивать в себе коммуникабельность – навыки общения с самыми разными людьми, следует уметь доносить свои идеи до других личностей. Важно не усложнять свою речь, в каждом человеке замечать индивидуальность, говорить искренне и настаивать на ответной реакции.

Страсть. Она развивает силу воли личности. Если у человека есть желание добиться чего-либо, то он всегда найдет силы это сделать, даже если придется чем-то пожертвовать. Страсть усиливает возможности в достижении намеченной цели. Страсть меняет мир вокруг человека.

Воспитать аутсайдеру лидерские качества непросто. Согласно концепции лидерства людей в сообществе объединяет три основные причины. Ими движет желание узнавания нужной информации, получение эмоциональной поддержки, налаживание деловых отношений. Таким образом, лидерство в организации включает три компонента: информационный, эмоциональный и деловой.

Личность, которая способна в необходимый момент напомнить об общей цели и призвать к порядку – это деловой лидер. С таким человеком хорошо работается, он может организовать дело, наладить нужные взаимосвязи и деловые контакты.

Личность, обладающая большой эрудицией и способная донести нужную информацию до остальных, является «мозгом» группы или информационным лидером.

Человек, к которому обращаются «поплакаться в жилетку», то есть за сочувствием является эмоциональным лидером.

Помимо трех вышеупомянутых видов лидерства встречается четвертый вид – универсальный. Эта личность включает в себя все три компонента. Выбор остается за самим человеком, каким лидером он хочет быть. Главное это не бояться трудностей и достойно преодолевать их.

Всем аутсайдерам присущи такие черты, как страх и неуверенность в себе и в отношениях. Причины любой психологической проблемы являются ошибки в воспитании, которые допускали родители. Психологи изучали истории жизни людей-аутсайдеров и пришли к выводу, что в детстве им очень часто приходилось сталкиваться с негативной оценкой их самостоятельных действий со стороны взрослых. При этом постоянное давление и отсутствие похвалы привело к тому, что перестала формироваться уверенность в себе, в своих возможностях и в своей правоте.

Критика взрослых по отношению к действиям ребенка привела к страху самовыражения. Если такой ребенок со сформированной у него неуверенностью в своих силах, попадет в детский коллектив, его страх и робость помешают ему защитить себя. В дальнейшем, у него может проявиться комплекс неуверенности в себе. Неудачи при вхождении в свой первый коллектив приведут к тому, что подсознательно аутсайдер начинает сам прогнозировать свои провалы при общении, то есть он уже заранее настроен на неуспех.

Лучше всего проводить работу над неуверенностью с опытным психологом, поскольку конкретные советы специалиста должны основываться на индивидуальных особенностях человека. Однако есть несколько общих советов по преодолению стеснения в общении. Первое, с чего нужно начать, это с признания своих личностных качеств, какими бы они не были.

Учитесь выражать свои чувства. Для этого старайтесь говорить вслух такие слова, как например: «Мне неловко», «Я не привык, чтобы…», «Меня это немного смущает». Старайтесь быть настойчивым и постепенно тренируйте это качество. Не бойтесь быть навязчивым.

Постарайтесь запрограммировать себя на успех. Чтобы это сделать, сконцентрируйтесь на позитивных моментах в жизни, когда все получалось. Вспомните свои эмоции, которые при этом возникли, и попробуйте их снова пережить. Выбросите из головы мысли наподобие «У меня никогда это не получится».

Помните, что рано или поздно все меняется. Наберитесь терпения. Попробуйте изменить круг общения в том случае, если вы восприимчивы к эмоциям окружающих. Постарайтесь проводить время с позитивно настроенными, успешными людьми. Наблюдайте уверенность, но не завидуйте ей, а учитесь. Не бойтесь первое время копировать жесты и фразы лидеров. Со временем станут решительными и ваши действия.

Почаще хвалите себя. Заставьте свой внутренний голос отмечать любые достижения. Проверенный способ повысить уверенность в себе в самые короткие сроки — старый добрый аутотренинг. Помните, что идеальных людей просто не бывает. У всех есть свои проблемы, страхи, слабости. Самое главное — научиться не бояться трудностей, а преодолевать их.

Я не хочу покончить с собой. Но всё равно мне нужна ваша помощь. Я не одну книгу прочитал о том, как жить счастливо. Но мне мешает одно, но очень трудное препятствие — страх моего детства.
Я рос аутсайдером, меня обижали во дворе, в садике, в двух школах, даже в институте меня подкалывали. Всё потому, что на новом месте легче было сразу расписать себя за лоха, чем в случае чего отстоять своё достоинство, ибо не упадёт с высоты тот, кто лежит на дне. Более того, я с детства не любил спорт, а со временем понял, что игра в спортивные игры приучает быть настроенным на победу. И мне в этом некого винить, кроме моих родителей, за то, что они растили меня в тепличных условиях, не приучили к спорту!
Но со временм я стал понимать, за что меня презирали. Когда я узнаю в ком-то себя прежнего, мне тоже иногда хочется его ударить! И хотя сейчас мои коллеги по работе меня любят и уважают, но я уже конченный аутсайдер. Страх моего детства не даёт мне продвигаться по карьерной лестнице (а вдруг мою ошибку осмеют!), и тем более, заводить отношения с девушками (а вдруг у неё есть парень, который меня прибьёт!). Когда я начинаю думать о том, чтобы побороть этот страх, у меня в груди начинает щемить, как будто прикасаюсь к больному месту!
Я знаю, что жизнь — это война. А война — это дело мужчин, а не женоподобных пид*ов (прошу прощения!) вроде меня! Может быть, кому-то Богом дано летать, а кому-то предначертано ползать всю жизнь. Однако я не хочу всю жизнь быть аутсайдером! Но как мне побороть детский страх, как порвать этот стальной обруч, сдавливающий меня?
Оцените:

Дмитрий, возраст: 25 / 08.09.2012

Отклики:

Вам надо перестать ненавидеть себя, обижаться на родителей, отпустить свое прошлое. Сегодняшний Вы — это другой человек,который легко улыбается прошлому…Жизнь не война, все ситуации нас учат чему-то, иногда людей,которых мы ненавидим, мы должны благодарить за урок.Вам надо избавиться от желания ударить того, у кого сейчас похожая ситуация, Вы ведь понимаете, что этому человеку сейчас мягко сказать нелегко…забудьте это глупое слово аутсайдер! Вы себя больше не любите, чем кто либо другой. найдите в себе положительные черты, в их отсутствие не верю… Простите всех ради Бога, и развивайтесь.

mademoiselle , возраст: 20 / 09.09.2012

Дружище, открою тебе тайну: даже к «настоящим мужикам» приходит страх. Разница только в том, что они его не «слушают».
Страх — это главное оружие дьявола, самый эффективный инструмент для того чтобы посеять в человеке отчаяние.
Притча:
Внук спросил старого индейца: «Как стать смелым?»
Дедушка ответил: «В сердце каждого человека борются два волка: один трусливый, подлый и жадный, а другой честный и смелый.»
«И какой победит?» — спросил внук.
«А победит тот, которого ты лучше кормишь!»
Теперь к практике:
1.Ставь перед собой реальные цели.
Не намеревайся «изменить всю свою жизнь», если просто нужно не побояться подойти к девушке. Делай только то, что нужно сделать сейчас — и ВСЕ. Много лишнего не думай!
2.Начиная любое дело, ставь для себя задачу мин. и макс.
Тогда у тебя не будет предельно жесткого выбора: сделать или «умереть». Ведь в другой системе координат выполнить задачу не на 100% — это «полное поражение», даже если ты достиг 95% желаемого результата.
3.Смотри «по сторонам». Если что-то вышло не так, как планировал, подумай, какие возможности тебе открылись после вложенных усилий и полученного опыта. Чтобы жемчужину найти, нужно машины две навоза перелопатить. А тебе сразу все подавай)
4.И самое главное: Страшно сделать серьезный шаг (проект, поездку, т.п.) — попроси благословения у священника, т.е. БОЖЬЕЙ помощи.
Это очень просто, даже если не знаешь как. Раз смог в интернете задать вопрос, сможешь и найти там же ответ, как получить благословение.
А уж с Божью помощью — прочь сомнения.

Виталий, возраст: 33 года / 09.09.2012

Привет Дмитрий.Сильный ты физически или слабый это значения не имеет,займись единоборствами.Боксом к примеру…и обещаю через месяц ты будешь чувствовать лучше и физически и духовно.Не говоря уж что будет через год. И не вини родителей что не приучили к спорту, это глупо и не по мужски. Что, сам не мог сходить в спорт зал?

Владимир, возраст: 20 / 09.09.2012

Владимир: Я уже пробовал ходить на айкидо — но через пару месяцев бросил. Мне не понравился культ личности сенсея, что он всегда прав, даже если заставляет заниматься через силу или шлёпает по одному месту (неважно, с душой или нет — всё равно обидно!). Или это я такой ленивый — ведь хулиганы не спрашивают, устал я или нет. Но я не понимаю, зачем там учить всякие позы-приёмы на японском! Короче, я никому из друзей не рассказываю об этом — стыдно признаться, что бросил занятия по собственной лени.

Дмитрий, возраст: 25 / 09.09.2012

Жизнь — это никакая не война. Все зависит от того, как ты ее воспринимаешь. Поверь, лет через 5-10 ты будешь думать совершенно иначе. Слушай, сделай только одно, — это побори свой страх перед дракой, это самый основной твой страх. Настоятельно рекомендую тебе записаться в бокс и ходить туда через силу. От этого зависит все твое будущее. Именно от этого страха зависит твое будущее. Победишь этот страх — многого добьешься в жизни, а не победишь этот единственный и главный для тебя страх — он станет навечной преградой твоему развитию. Поверь мне. Постепенно страх начнет проходить, приспособишься, привыкнешь, в результате станешь совершенно другим человеком. Действуй как можно быстрее, чем быстрее, тем быстрее ты изменишься. Не заметишь, как тебя начнут уважать. Действуй!

Роман, возраст: 34 / 10.09.2012

Еще Дмитрий. Мало читать книги. Надо еще и действовать, брать оттуда полезную информацию и учиться использовать ее в жизни. Если я буду говорить о еде, я не наемся…ведь так? Мужик рожден действовать, для любого мужика наступает момент, когда надо заступиться за своих друзей,семью.

Владимир, возраст: 20 / 10.09.2012

Не ждите от будущего и простите прошлое, просто живите, это все так понятно, и знакомо. Поверьте, человек слаб,не боятся только дураки, и все мы милостью Божией живем. Надо не читать о счастье, а просто жить, порой как получиться, и самое главное простить себя за неудачи. Все мы живем, стремимся, но поверьте то что Вы думаете о себе ни к кому в голову не приходит.
Я тоже прочитала кучу подобных книг, все так ясно, но потом все так противно. Это психотехнологии, и лезть туда не надо.

Ольга, возраст: 51 / 10.09.2012

Здравствуй, Дима. Тут тебе много ценных советов, на которые стоит обратить внимание. От себя хочу пожелать тебе избавиться от дурных, навязчивых мыслей — с Божьей помощью! Иначе не получится. После книг, которые ты читаешь, становится только запутанней — мало ерунды в твоей голове, и это в кучу. Только не жалей себя — у многих и того нет. Переключись на время на что-то важное, попробуй помогать другим. Мне кажется, твоя проблема решится, когда ты осознаешь, что ты нужен миру, Богу, людям. Знаешь сколько таких, у кого беда пострашнее — оглянись, они рядом. Подари им свою любовь и не зацикливайся на себе. Все пройдет. Удачи тебе.

Landish , возраст: 20 / 11.09.2012

Не ищи отговорок. Самое подходящее для тебя скорее всего бокс,т.к бокс основа большинства боевых искусств.Ну а если у тебя и на это найдется отговорка, тогда просто начни делать зарядку,научись отжиматься,подтягиваться 15 раз для начала.Не стони как все плохо,думай о том что ты мужик!!!Мужик должен быть сильным.

Владимир, возраст: 20 / 11.09.2012

Дорогой Дмитрий!
Возможно, вы сможете принять своё детство и себя таким, как есть, и полюбить. Тогда многое прояснится. Сейчас Вы хотите того, что Вам не нужно. Полюбите себя и Вам захочется того, чего Вы можете и должны добиваться. И добьётесь.

Илья, возраст: 24 / 03.10.2012

Привет! в одной книжке я прочитала (для принятия себя) совет психолога. Пишешь на бумаге негативное свойство и переписываешь свойство в положительный ключ (записываешь на бумаге).
Я приведу свой пример. Негативное качество — лузер,(слабак,неудачник). Положительная черта: зато неудачник никогда не пойдет обижать и унижать другого (т.к. знает как оно…). А значит — он хороший.
Делаем негативно-позитивную подмену другим сторонам. Записывайте это на бумаге.

Я конченный аутсайдер.

Нужен совет?
Напишите свою историю

Я не хочу покончить с собой. Но всё равно мне нужна ваша помощь. Я не одну книгу прочитал о том, как жить счастливо. Но мне мешает одно, но очень трудное препятствие — страх моего детства.
Я рос аутсайдером, меня обижали во дворе, в садике, в двух школах, даже в институте меня подкалывали. Всё потому, что на новом месте легче было сразу расписать себя за лоха, чем в случае чего отстоять своё достоинство, ибо не упадёт с высоты тот, кто лежит на дне. Более того, я с детства не любил спорт, а со временем понял, что игра в спортивные игры приучает быть настроенным на победу. И мне в этом некого винить, кроме моих родителей, за то, что они растили меня в тепличных условиях, не приучили к спорту!
Но со временм я стал понимать, за что меня презирали. Когда я узнаю в ком-то себя прежнего, мне тоже иногда хочется его ударить! И хотя сейчас мои коллеги по работе меня любят и уважают, но я уже конченный аутсайдер. Страх моего детства не даёт мне продвигаться по карьерной лестнице (а вдруг мою ошибку осмеют!), и тем более, заводить отношения с девушками (а вдруг у неё есть парень, который меня прибьёт!). Когда я начинаю думать о том, чтобы побороть этот страх, у меня в груди начинает щемить, как будто прикасаюсь к больному месту!
Я знаю, что жизнь — это война. А война — это дело мужчин, а не женоподобных пид*ов (прошу прощения!) вроде меня! Может быть, кому-то Богом дано летать, а кому-то предначертано ползать всю жизнь. Однако я не хочу всю жизнь быть аутсайдером! Но как мне побороть детский страх, как порвать этот стальной обруч, сдавливающий меня?
Оцените:

Дмитрий , возраст: 25 / 08.09.2012

Отклики:

Вам надо перестать ненавидеть себя, обижаться на родителей, отпустить свое прошлое. Сегодняшний Вы — это другой человек,который легко улыбается прошлому…Жизнь не война, все ситуации нас учат чему-то, иногда людей,которых мы ненавидим, мы должны благодарить за урок.Вам надо избавиться от желания ударить того, у кого сейчас похожая ситуация, Вы ведь понимаете, что этому человеку сейчас мягко сказать нелегко…забудьте это глупое слово аутсайдер! Вы себя больше не любите, чем кто либо другой. найдите в себе положительные черты, в их отсутствие не верю… Простите всех ради Бога, и развивайтесь.

mademoiselle , возраст: 20 / 09.09.2012


Дружище, открою тебе тайну: даже к «настоящим мужикам» приходит страх. Разница только в том, что они его не «слушают».
Страх — это главное оружие дьявола, самый эффективный инструмент для того чтобы посеять в человеке отчаяние.
Притча:
Внук спросил старого индейца: «Как стать смелым?»
Дедушка ответил: «В сердце каждого человека борются два волка: один трусливый, подлый и жадный, а другой честный и смелый.»
«И какой победит?» — спросил внук.
«А победит тот, которого ты лучше кормишь!»
Теперь к практике:
1.Ставь перед собой реальные цели.
Не намеревайся «изменить всю свою жизнь», если просто нужно не побояться подойти к девушке. Делай только то, что нужно сделать сейчас — и ВСЕ. Много лишнего не думай!
2.Начиная любое дело, ставь для себя задачу мин. и макс.
Тогда у тебя не будет предельно жесткого выбора: сделать или «умереть». Ведь в другой системе координат выполнить задачу не на 100% — это «полное поражение», даже если ты достиг 95% желаемого результата.
3.Смотри «по сторонам». Если что-то вышло не так, как планировал, подумай, какие возможности тебе открылись после вложенных усилий и полученного опыта. Чтобы жемчужину найти, нужно машины две навоза перелопатить. А тебе сразу все подавай)
4.И самое главное: Страшно сделать серьезный шаг (проект, поездку, т.п.) — попроси благословения у священника, т.е. БОЖЬЕЙ помощи.
Это очень просто, даже если не знаешь как. Раз смог в интернете задать вопрос, сможешь и найти там же ответ, как получить благословение.
А уж с Божью помощью — прочь сомнения.

Виталий , возраст: 33 года / 09.09.2012


Привет Дмитрий.Сильный ты физически или слабый это значения не имеет,займись единоборствами.Боксом к примеру…и обещаю через месяц ты будешь чувствовать лучше и физически и духовно.Не говоря уж что будет через год. И не вини родителей что не приучили к спорту, это глупо и не по мужски. Что, сам не мог сходить в спорт зал?

Владимир , возраст: 20 / 09.09.2012


Владимир: Я уже пробовал ходить на айкидо — но через пару месяцев бросил. Мне не понравился культ личности сенсея, что он всегда прав, даже если заставляет заниматься через силу или шлёпает по одному месту (неважно, с душой или нет — всё равно обидно!). Или это я такой ленивый — ведь хулиганы не спрашивают, устал я или нет. Но я не понимаю, зачем там учить всякие позы-приёмы на японском! Короче, я никому из друзей не рассказываю об этом — стыдно признаться, что бросил занятия по собственной лени.

Дмитрий , возраст: 25 / 09.09.2012


Жизнь — это никакая не война. Все зависит от того, как ты ее воспринимаешь. Поверь, лет через 5-10 ты будешь думать совершенно иначе. Слушай, сделай только одно, — это побори свой страх перед дракой, это самый основной твой страх. Настоятельно рекомендую тебе записаться в бокс и ходить туда через силу. От этого зависит все твое будущее. Именно от этого страха зависит твое будущее. Победишь этот страх — многого добьешься в жизни, а не победишь этот единственный и главный для тебя страх — он станет навечной преградой твоему развитию. Поверь мне. Постепенно страх начнет проходить, приспособишься, привыкнешь, в результате станешь совершенно другим человеком. Действуй как можно быстрее, чем быстрее, тем быстрее ты изменишься. Не заметишь, как тебя начнут уважать. Действуй!

Роман , возраст: 34 / 10.09.2012


Еще Дмитрий. Мало читать книги. Надо еще и действовать, брать оттуда полезную информацию и учиться использовать ее в жизни. Если я буду говорить о еде, я не наемся…ведь так? Мужик рожден действовать, для любого мужика наступает момент, когда надо заступиться за своих друзей,семью.

Владимир , возраст: 20 / 10.09.2012


Не ждите от будущего и простите прошлое, просто живите, это все так понятно, и знакомо. Поверьте, человек слаб,не боятся только дураки, и все мы милостью Божией живем. Надо не читать о счастье, а просто жить, порой как получиться, и самое главное простить себя за неудачи. Все мы живем, стремимся, но поверьте то что Вы думаете о себе ни к кому в голову не приходит.
Я тоже прочитала кучу подобных книг, все так ясно, но потом все так противно. Это психотехнологии, и лезть туда не надо.

Ольга , возраст: 51 / 10.09.2012


Здравствуй, Дима. Тут тебе много ценных советов, на которые стоит обратить внимание. От себя хочу пожелать тебе избавиться от дурных, навязчивых мыслей — с Божьей помощью! Иначе не получится. После книг, которые ты читаешь, становится только запутанней — мало ерунды в твоей голове, и это в кучу. Только не жалей себя — у многих и того нет. Переключись на время на что-то важное, попробуй помогать другим. Мне кажется, твоя проблема решится, когда ты осознаешь, что ты нужен миру, Богу, людям. Знаешь сколько таких, у кого беда пострашнее — оглянись, они рядом. Подари им свою любовь и не зацикливайся на себе. Все пройдет. Удачи тебе.

Landish , возраст: 20 / 11.09.2012


Не ищи отговорок. Самое подходящее для тебя скорее всего бокс,т.к бокс основа большинства боевых искусств.Ну а если у тебя и на это найдется отговорка, тогда просто начни делать зарядку,научись отжиматься,подтягиваться 15 раз для начала.Не стони как все плохо,думай о том что ты мужик!!!Мужик должен быть сильным.

Владимир , возраст: 20 / 11.09.2012


Дорогой Дмитрий!
Возможно, вы сможете принять своё детство и себя таким, как есть, и полюбить. Тогда многое прояснится. Сейчас Вы хотите того, что Вам не нужно. Полюбите себя и Вам захочется того, чего Вы можете и должны добиваться. И добьётесь.

Илья , возраст: 24 / 03.10.2012


привет! в одной книжке я прочитала (для принятия себя) совет психолога. Пишешь на бумаге негативное свойство и переписываешь свойство в положительный ключ (записываешь на бумаге).
Я приведу свой пример. Негативное качество — лузер,( слабак,неудачник). Положительная черта: зато неудачник никогда не пойдет обижать и унижать другого (т.к. знает как оно…). А значит — он хороший.
Делаем негативно-позитивную подмену другим сторонам. Записывайте это на бумаге.

осень , возраст: 37 / 26.10.2012


Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

гении или психи? — Российская газета

Никто не знает точного толкования слова «аутсайдер», но все они — либо сумасшедшие, либо гении, либо и то и другое вместе. Писательница Екатерина Маркова вместе с Николаем Караченцовым сняла фильм об этом музее, где аутсайдеров сравнила с юродивыми.

Душевнобольные всегда привлекали людей искусства. Их работами серьезно интересовались, к примеру, Пабло Пикассо и Поль Гоген. Оправдательный приговор аутсайдерам вынесла также в 1924 году комиссия Российской академии художественных наук, которую возглавлял Василий Кандинский. Ее вывод: «Люди, кажущиеся на первый взгляд типами патологическими, являют собой истинное творчество».

Вновь вспыхнул интерес к искусству аутсайдеров во второй половине двадцатого века. Сегодня в мире существует уже 400 музеев аутсайдеров. В России подобный музей один. Он находится в Москве и попасть в него можно совершенно бесплатно, но более загадочного места я не встречала.

Его директор Владимир Абакумов прежде работал в Третьяковке и заведовал выставочным отделом. Музей аутсайдеров он создал своими руками, переоборудовав помещение магазина.

В помещении полумрак, на черных стенах высвечены работы аутсайдеров, от которых некоторые посетители через десять минут начинают чувствовать дискомфорт и убегают вон. Фотографировать картины бесполезно. Образы получаются размытыми и неузнаваемыми.

— В Музее медицины больницы имени Склифосовского,- рассказывает Владимир Абакумов,- мы провели первую выставку творчества душевнобольных. Прошла она с огромным успехом, поступило много заявок из других городов. Мы стали возить коллекцию по России, и она постоянно увеличивалась. Просто приходили люди и приносили свои работы. Потом в Америке и в Швейцарии мы познакомились со специалистами, которые занимаются изучением этого искусства — аутсайдер-арт. В 1999 году мы получили это помещение и сделали существующую поныне экспозицию. В коллекции около четырех тысяч произведений. Мы занимаемся исключительно творчеством непрофессиональных художников. Аутсайдер-арт существует в том случае, если авторы не соприкасаются с академической культурой. Аутсайдер не должен знать понятий — картина, выставка, музей. Профессиональные художники живут от продажи своих творений, аутсайдеры просто творят. Ни в коем случае аутсайдер не должен считать то, что он делает, произведением искусства. Это внутренняя энергия, которая выплескивается на холст, на дерево.

— Эти выплески — выплески безумия?

— Безумные — самые свободные люди.

— Юродивые?

— Среди них тоже есть безумцы. Но юродство привязано к религии, а у каждого из аутсайдеров своя религия.

— Как складываются их человеческие судьбы?

— Как правило, очень тяжело. Это люди социально неадаптированные, постоянно конфликтующие с обществом. Это бедность, неустроенность, одиночество… Рисуют они чем попало — зубной пастой на коробках из-под обуви, фрагментах мебели. Они приходят из ниоткуда и уходят в никуда. Аутсайдеры не заботятся о том, чтобы их купили — они «выговариваются», поэтому их произведения абсолютно честны.

Художница Роза Жарких всю жизнь проработала на фабрике. Потом она перенесла сложнейшую операцию по переливанию крови. Жизнь не сулила ничего хорошего, но наступили неожиданные перемены. Движимая неведомой силой, ее рука стала рисовать образы на бумаге, в которых Роза с удивлением узнавала себя — себя идеальную, живущую не в человеческом, а в ином мире…

Во сне ей стали являться чудесные одежды из лепестков. Роза стала фиксировать эти видения. И, наконец, осознала, что только вышивка способна передать ее состояние. К этому моменту Роза целиком замкнулась в своем мире и сосредоточилась на творчестве. Знакомые, которые к ней по привычке еще приходили, видели странные вышивки на стенах, платья, замысловатые украшения, на первый взгляд кажущиеся клубками спутанных нитей… Ими она оплела старинную Библию и сделала куклу с зеркалом на спине. Потом она изобрела собственный алфавит, в котором привычные буквы заменены на таинственные иероглифы, а слова пишутся вразброс — так, что даже самой Розе сложно прочесть…

Аутсайдер, создавая произведение, заряжает его своей энергией. В основном она положительная. Но процентов десять передают сумеречные состояния, от которых становится как-то не по себе. Вот почему процентов двадцать зрителей побыстрее стараются уйти.

— Как медики трактуют произведения аутсайдеров?

— Для них это история болезни. Они по изменению цвета определяют психическое состояние.

— Творчество Ван Гога — это безумие или что-то другое?

— Ван Гог, Гойя, Врубель, Чюрленис… Для медиков это — пограничные состояния психики, но нам-то, зрителям, что до этого? Зачастую бывает так: чем художник безумнее, тем он гениальнее…

Ваш ребенок. Лидер или аутсайдер? — Центр «Беркана»

Этот вопрос, так или иначе, касается всех родителей, т.к. все рано или поздно ведут детей на игровую площадку, в детский сад и школу. Если ребенок с трудом идет на контакт с ровесниками, часто конфликтует с ними, то родителям немаловажно задуматься, как они могут помочь сыну или дочери преодолеть эти трудности.Причина того, что ребенок в школе становится аутсайдером нередко лежит в детско-родительских отношениях. Зачастую родители сами делают так, что их ребенок растет не приспособленным к жизни в социуме (детском саду, школе). Навыки взаимоотношения с окружающим миром ребенок получает в своей семье. Если родители уважают мнение своего ребенка, дают ему возможность быть самостоятельным, ответственным, не опекают его чрезмерно – то вероятнее всего из ребенка вырастит лидер. В обратном же случае ребенок может стать аутсайдером. И, как следствие, мы сталкиваемся с плохой успеваемостью, прогулами уроков, конфликтами со сверстниками, затяжными депрессиями. Родителям необходимо помнить, что, подавляя агрессию ребенка, они могут сделать из последнего аутсайдера не только в школе, но и в жизни. Ведь именно агрессия помогает нам завоевать свое место под солнцем. Поэтому ребенка важно с ранних лет учить выражать свое мнение, отстаивать его. Возрастной период, когда ребенок говорит «я сам» и часто твердит «нет» идеально для этого подходит. Важно также помогать ребенку обрести веру в свои силы. Этому способствуют доверительные и честные отношения родителей и детей. Важно не подавлять инициативу ребенка, не пытаться «слепить» из него то, что хочется. Ваш ребенок другой человек, который имеет право не соответствовать родительским планам и ожиданиям. Также помогайте ребенку справляться с жизненными трудностями: поддерживайте его, когда это необходимо, уделяйте внимание его проблемам, вместе ищите пути решения. И, наконец, учите ребенка пользоваться своими жизненными ресурсами, в частности агрессией. Жизнь предлагает множество увлекательных возможностей для самореализации: общение со сверстниками, прогулки, спорт, творчество и т.д. Насыщенная и интересная жизнь делает ребенка уверенным в своих силах, а это, в свою очередь, помогает наладить отношения с окружающими людьми и поставить серьезные жизненные цели на будущее.

Елена Янченко – психолог, психоаналитик.

Вы когда-нибудь чувствовали себя посторонним, заглядывающим внутрь? Вот почему… ⋆ LonerWolf

Аутсайдер — это человек, который просто не вписывается в существование, которое мы знаем.

Такой человек — маргинал, паршивая овца, социальный чудак и перемещенный пришелец, бесконечно сосуществующий в обществе, которое не чувствует себя как дома.

На этом веб-сайте мы называем аутсайдера «одиноким волком» , который идет по жизни с чувством внутренней оторванности от более широких «норм» общества.


Эта глубокая изоляция часто порождает поиски свободы, принятия и истинного места, где можно назвать домом .

Скорее всего, если вы дочитали до этого места, вы, вероятно, можете почувствовать себя аутсайдером, смотрящим внутрь — и никогда не обнаруживающим это неуловимое чувство «принадлежности чему-то».

Не бойся! Есть причина , почему вы так себя чувствуете, и это не потому, что с вами что-то не так или «не так».

На самом деле, несмотря на то, что вы можете думать о себе, других и мире, быть сторонним смотрящим внутрь на самом деле является огромным преимуществом . Я объясню вам, почему.

Почему я чувствую себя посторонним, заглядывающим внутрь?

«Почему я чувствую себя посторонним, заглядывающим внутрь?» – Я задавал себе этот вопрос с тех пор, как мне было около 6 лет.

Для меня ощущение аутсайдера было вызвано болезненной стеснительностью и моим нетрадиционным воспитанием (ака.воспитывается родителями-христианами-фундаменталистами).

На самом деле, с самого рождения меня буквально вскармливали идеей, что я «пришелец на этой земле» и что Иисус может вернуться в любое время и забрать меня в мой «истинный дом» на небесах. (Да… достаточно сказано.)

Тем не менее, чувство аутсайдера гораздо глубже, чем религиозное промывание мозгов или то, что вас считают одним из «непопулярных детей» в школе.

Для меня это ощущение того, что ты посторонний, смотрящий внутрь, является чем-то внутренним, подземным и кажущимся фундаментальным в моем опыте бытия человеком.


И я знаю, что ты тоже это чувствуешь…

… иначе зачем бы вы читали эту статью?

Быть может, ты тоже носил в себе это непоколебимое чувство; быть кочевником и странником в жизни. Как бы ты ни был близок к другим, на заднем плане всегда маячит ощущение аутсайдера:

он присутствует в вашем взаимодействии с людьми, в ваших наблюдениях, мечтах, желаниях и мотивах — и он ждет вас в начале и в конце вашего дня.

Думаю, вы понимаете, о чем я. (И именно это чувство, по правде говоря, побудило меня написать все, что я когда-либо написал.)

Но почему мы так себя чувствуем?

Я долго размышлял, когда пришел к этому вопросу. Я обнаружил, что, очевидно, существует много возможных причин чувствовать себя аутсайдером.

Но самая важная причина, которую я нашел на сегодняшний день, связана с душой — этой внутренней искрой божественности внутри нас.

Мы все рождаемся с душой, но не все из нас продолжают поддерживать эту глубокую внутреннюю связь по мере взросления. Шаманские культуры называют это разъединение потерей души. Но это внутреннее знание того, что что-то отсутствует или искажено, называется духовным пробуждением.

Таким образом, те из нас, кто чувствует себя аутсайдерами, просто «бодрствуют» в отношении чего-то, чего нет у других в обществе.

Аутсайдеры и экзистенциальный кризис

Проще говоря, в основе чувства, что вы смотрите постороннему, лежит ощущение, что что-то не так. Мы чувствуем себя чужими, потому что не можем общаться с окружающими нас людьми или окружающей средой.

Конечным результатом чувства отсутствия принадлежности является то, что мы не чувствуем себя по-настоящему увиденными или услышанными (или мы не чувствуем себя в достаточной безопасности, чтобы позволить себя увидеть или услышать).

И мы не чувствуем, что нас видят или слышат, потому что эти люди и ситуации не удовлетворяют глубокую душевную потребность внутри нас. Почему? Потому что этим людям и ситуациям не хватает содержания — иначе говоря. все кажется очень поверхностным и неудовлетворительным.

Говоря буддийской терминологией, мы интуитивно чувствуем, что мир, в котором мы живем, полон Дуккха (страданий), и ощущение, что чего-то не хватает, не покидает нас.

Такое тревожное ощущение, что мир не соответствует нашим глубинным душевным потребностям, порождает своего рода экзистенциальный кризис . Для некоторых людей этот экзистенциальный кризис может быть постоянным гулом на заднем плане, а для других такие чувства могут перерасти в своего рода мрачную экзистенциальную депрессию.

Но одно почти гарантировано. Ощущение себя посторонним, заглядывающим внутрь, часто приводит к духовному пробуждению, когда человек отправляется на поиски более глубоких ответов.

Если вы большую часть своей жизни чувствовали себя аутсайдером, вы почти наверняка очень чувствительный и духовно восприимчивый человек.

Вы на себе испытали, насколько изолирующим может быть эго. Вы знаете, как неестественно жить в обществе, одержимом славой, статусом, деньгами и властью. Вы знаете, как поверхностна, бессмысленна и безумна эгоцентричная жизнь.

Но это не совсем словесно. Вы не можете до конца понять, через что вы проходите, потому что вас переполняют чувства «странности», «странности», «другого» и «недостойного».

Вы мечтаете о доме, которого никогда не видели; место, где можно почувствовать себя полностью понятым, любимым и желанным.

Это место — твоя душа.

Это ваша душа — ваша Истинная Природа — стремится снова испытать себя.

Другими словами, в глубине души вы действительно жаждете дома .

Почему быть аутсайдером — это духовный путь

Хотя может быть одиноко чувствовать себя аутсайдером, я здесь, чтобы напомнить вам, что на этом священном пути много силы и потенциала.

Да, вы меня правильно поняли.

Быть аутсайдером — это путь сам по себе — он требует, чтобы вы проложили новое направление, по которому раньше не ходили.Куда ведет этот путь, зависит только от вашей души.

На самом деле, ощущение себя аутсайдером является важным мотиватором для начала духовного пути. Что еще могло бы побудить вас искать свой настоящий дом и чувство принадлежности?

Сам факт того, что вы чувствуете себя аутсайдером, указывает на то, что ваша душа пытается направить вас к истинной любви, пониманию и свободе (т.е. к дому).

Почти каждый человек, с которым я разговаривал на духовном пути, отождествлял себя с этим чувством аутсайдера, смотрящего в мир, который не кажется мне домом.

Все эти люди проявили уровень душевной чувствительности , который превосходит средний человек. Другими словами, эти люди видели за пределами притязаний других крысиные бега повседневной жизни и чувствовали, что в жизни есть гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.

Вместо того, чтобы беспрекословно принять то, чему их учили, эти чужаки были любознательными и любопытными вольнодумцами.

К сожалению, нас часто учат, что быть аутсайдером — это «плохо», и неудивительно — биологически мы созданы, чтобы оставаться в безопасных пределах групп нашего вида.

Но в жизни наступает момент, когда мы понимаем, что «играть по правилам» — это жалкий и невыполнимый абсурд. (Только посмотрите на всех тех людей, которые следовали правилам, сделали хорошую карьеру, жену, детей, солидную зарплату, социально одобренный статус… и в итоге оказались несчастными, опустошенными, одинокими, покончили с собой или преждевременно умерли из-за связанных со стрессом болезней. Я уверен, что вы знаете одну или дюжину из них.)

Так что, хотя жизнь постороннего может показаться изолирующей, на самом деле это очень полезно для вашей жизни.Я хочу, чтобы у всех была возможность почувствовать себя аутсайдером, потому что быть аутсайдером — это катализатор самореализации, самообладания и самореализации.

Если вы когда-либо читали архетипическую историю «Путешествие героя» Джозефа Кэмпбелла (которая повторяется в каждой культуре, времени и периоде), вы поймете, что быть аутсайдером на самом деле необходимо, чтобы найти свою истинную цель и смысл жизни. .

Так что сам факт того, что вы чувствуете себя аутсайдером, на самом деле хороший знак: вы на правильном пути!

9 скрытых сил социальных аутсайдеров

Важно, чтобы мы научились думать о том, что быть одиноким волком или свободным духом — это хорошо.

Во многих культурах коренных народов, например, в Африке и Австралии, младшие члены в качестве обряда посвящения в одиночку отправляются в пустыню, чтобы найти себя.

Без признания того, что изоляция и чувство одиночества являются частью переживания истинной связи, мы очень легко заблудимся. Мы начинаем верить, что с нас все не так, хотя на самом деле нас просто толкают к чему-то более глубокому и духовному.


Электронная книга «Процесс духовного пробуждения»:

Откройте для себя глубокие идеи и практики, которые помогут вам достичь глубоких уровней любви и свободы. Исследуйте поиск душ, работу с тенью и многое другое. Начните свое духовное пробуждение прямо сейчас!

Если вы восприимчивы к своей душе, вполне естественно, что вы будете чувствовать себя перемещенными в этом мире. Но это не обязательно плохо.

Вот девять основных преимуществ аутсайдера:

1.Вам больше не промывают мозги и не ограничивают правила и убеждения общества, поскольку вы можете легко видеть сквозь них.
2. У вас больше свободы слушать голос интуиции внутри себя – и это будет направлять всю вашу жизнь.
3. У вас достаточно одиночества, чтобы понять, что значит быть верным себе в обществе, которое всегда пытается подорвать вашу подлинность.
4. Вы можете видеть общую картину и не запутаться в деталях.
5.Вы можете соединиться со своей душой легче, чем другие.
6. Вам дано место и пространство для роста в любом направлении, которое вам нравится, и быть свободным духом.
7. У вас есть возможность испытать большую связь, найдя группу единомышленников или семью душ.
8. Ваша способность наблюдать за другими дает вам больше мудрости, а также сострадания.
9. У вас есть необходимый катализатор, чтобы испытать истинное самоосуществление и духовное вознесение, если вы выберете этот путь.

Хотя быть чужаком может быть ужасно одиноко, это привилегированное положение.

Выход из стада человечества позволяет вам процветать и расцветать так, как вы никогда не могли испытать, оставаясь «нормальным» и социально «приемлемым».

В заключение позвольте мне оставить вас для размышления глубокомысленной цитатой духовного учителя Экхарта Толле:

Быть аутсайдером в какой-то степени… усложняет жизнь, но также дает вам преимущество в том, что касается просветления.Выводит из беспамятства чуть ли не насильно.

(Сила настоящего)

Что для вас значит быть аутсайдером?

6 признаков того, что вы аутсайдер (и как заставить их работать на вас)

Анджелина Джоли рассказала о том, что была аутсайдером на церемонии вручения наград Nickelodeon Kid’s Choice Awards в марте. Здесь автор Роберт Келси объясняет шесть признаков того, что вы аутсайдер, и что делать, чтобы добиться успеха.

‘Когда я был маленьким, мне говорили, что я другой… Я чувствовал себя не в своей тарелке, слишком громким, слишком полным огня, никогда не умел сидеть на месте, никогда не умел приспосабливаться… потом я понял, что другой – это хорошо.

«Тогда я понял, что разное — это хорошо»

Приведенная выше цитата принадлежит голливудской королевской семье Анджелине Джоли, выступающей на церемонии вручения премии Nickelodeon Kid’s Choice Awards 28 марта 2015 года. На самом деле она говорит, что она аутсайдер — неудачник — что подтверждается ее карьерой. От Girl, Interrupted до Maleficent мы видим, как Анджелина тяготеет к роли неудачника.

Едва ли она одна. Стив Джобс, Дж.К. Роулинг, Трейси Эмин, Джули Уолтерс и многие другие признались, что чувствуют себя аутсайдерами: что они не принадлежат ни к своей конкретной социальной группе, ни, если на то пошло, к группам, к которым они позже присоединяются.

Стив Джобс, Дж.К. Роулинг, Трейси Эмин, Джули Уолтерс и многие другие признались, что чувствуют себя аутсайдерами

На самом деле, миллионы людей испытывают одинаковые чувства, которые могут привести к отчуждению и изоляции или, как в случае с именами выше, к большим достижениям благодаря их уникальной точке зрения.

6 признаков того, что вы аутсайдер

1. Чувствительность у очень раннего ребенка

Практически с самого рождения посторонние, как правило, остро осознают свое окружение, а также реакцию других на их действия и слова. Примерно каждый пятый малыш в раннем возрасте испытывает социальную замкнутость — это означает, что они меньше взаимодействуют, больше плачут, с большей готовностью воспринимают угрозы и крайне застенчивы с незнакомцами. И хотя у половины из них к детству разовьется социальная компетентность, у половины останется «заторможенное поведение» — возможно, в раннем взрослом возрасте.

2. Семейный стресс (развод и т.п.) в детстве

Чувство отчужденности в раннем развитии может быть связано с напряженными семейными отношениями в раннем возрасте, что приводит к путанице ролей в семье. Младшие братья и сестры более склонны к таким чувствам, хотя родительский фаворитизм, развод или отчужденность семьи внутри общины — все это может привести к той решающей «отчужденности», которая отделяет нас от наших братьев.

3. Ощущение, что тебя не поняли (возможно, дети более позднего возраста или младшие в этом году)

Семейная боль может быть результатом чувства неправильного понимания, что, опять же, часто является ролью младших братьев и сестер.Многие растут в атмосфере неразберихи, которая в водовороте семейной жизни может остаться незамеченной, в результате чего они чувствуют себя непонятыми. Это усугубляется в школе, что может привести к поведенческим проблемам, которые в конечном итоге еще больше отделяют их от стаи.

Посторонние обычно чувствуют себя изолированными от семьи

4. Нелюбовь к власти

Аутсайдеры — это «мятежники без причины». Мы протестуем против любого навязывания власти почти инстинктивно.Родители, учителя, общественные деятели, даже люди в военной форме: посторонний человек усомнится в их авторитете и ответит, что это может продолжаться до самой взрослой жизни. Отчасти это необходимость понимать «почему» и «что». Но отчасти это не более чем врожденная кровожадность.

5. Искаженное сочувствие (сочувствие плохому парню)‎

Посторонние могут быть циничными, недоверчивыми и неуважительными по отношению к социальным структурам, что может привести к тому, что мы будем подвергать сомнению или даже протестовать против социальных норм.Такое искаженное мировоззрение может включать в себя сопереживание некоторым наиболее неприятным элементам общества, таким как преступники, террористы и даже сумасшедшие-одиночки, стреляющие в торговые центры. Посторонние могут понять смесь изоляции, разочарования и гнева, которая может привести к таким крайним действиям, даже если мы никогда не подумали бы о том, чтобы совершить такие ужасные поступки.

Посторонние могут быть циничными, недоверчивыми и неуважительными по отношению к социальным структурам

6. Проблемы идентичности в подростковом возрасте

Невероятно смущающая агония взросления в подростковом возрасте может отделить нас от наших сверстников, и такие чувства порождают потенциальный «кризис идентичности», который может оставаться неразрешенным на протяжении всей взрослой жизни.Интересно, что время начала полового созревания может быть важным фактором, поскольку как ранние, так и поздние — по сравнению со своими сверстниками — порождают чувство изоляции и, возможно, девиантное поведение, которое может подталкивать нас дальше к маргиналам общества. Интересно, что девочки с ранним началом больше всего подвержены риску ненормативных реакций, за ними следуют мальчики с поздним началом.

Время начала полового созревания может быть важным фактором в возникновении потенциального «кризиса идентичности»

 

Вы можете страдать от кризиса идентичности, если вы посторонний

 

Так как должен реагировать посторонний? Должны ли мы следовать мантре Анджелины: не вписываться, не сидеть на месте, никогда не пытаться быть меньше, чем ты есть, и когда кто-то говорит тебе, что ты другой, улыбаться, высоко держать голову и гордиться?

Должны ли мы следовать мантре Анджелины: «Не вписывайся, не сиди на месте, никогда не пытайся быть меньше, чем ты есть»?

Конечно, но это может привести к неудаче и еще большей изоляции.Даже посторонние должны следовать некоторым правилам, чтобы добиться успеха на своих условиях.

5 СПОСОБОВ, ЧТОБЫ СТАТЬ АУТСАЙДЕРОМ РАБОТАЕТ НА ВАС

1. Поймите и примите себя

Забудьте о желании быть кем-то другим, хотя бы потому, что это невозможно. Вместо этого развивайте понимание. Поймите обусловленность раннего периода жизни, из-за которой вам было некомфортно в собственной шкуре. Тем не менее, самокритика может быть мотивационной, и в определенных пределах разочарование может быть сильным двигателем,

Джули Уолтерс — аутсайдер

2.Найти значение

Самая известная роль Джулии Уолтерс в кино была в роли одноименной Риты в фильме Воспитание Риты (1983). Ее разочарование в своей судьбе фабрики по производству детей из рабочего класса привело к тому, что она нашла смысл своей жизни в английской литературе. Она боролась с самореализующимся пораженчеством и нашла более благоприятные перспективы. Таким образом, дискомфорт в вашем окружении говорит вам искать в другом месте. Однако смысл не придет во вспышке света. Оно развивается, когда вы идете по правильному для вас пути, часто из развития ваших зарождающихся талантов или интересов.Тем не менее, верьте: у вас есть устойчивая ниша, которую вы можете назвать своей — вам просто нужно ее найти (или даже изобрести).

3. Примите установку на рост

К сожалению, многие аутсайдеры имеют фиксированное мышление, в котором они считают свои атрибуты высеченными в камне, что заставляет их защищаться, когда им бросают вызов. Чтобы добиться успеха, необходима установка на рост — это означает, что каждая встреча — это шанс узнать больше. Поэтому каждый день спрашивайте себя: чему вы собираетесь научиться сегодня?

Чтобы добиться успеха, необходима установка на рост – предполагая, что каждая встреча дает возможность узнать больше

4.Развивайте свое понимание

У аутсайдеров есть одно ключевое преимущество, которое они должны использовать в полной мере. Они стоят снаружи, смотрят внутрь, наблюдают, как перед ними разворачивается пьеса, и могут видеть более широкую перспективу. Такое понимание настолько мощно, что может превратить ваши недостатки в преимущества. Низкий уровень образования, например, означает, как и Рита, что вы будете больше ценить образование, которое получите во взрослой жизни (формальное или иное). Недостаток богатства — это другое, а это означает, что вы лучше поймете ценность денег.В эту категорию попадают даже физические недостатки – это вам скажет любой спортсмен-паралимпийец.

Более широкий взгляд означает, что вы можете превратить свои недостатки в преимущества

5. Принять участие

Посторонние могут предположить, что мир полон фальшивых людей, притворяющихся искренними. Однако вашим ответом не должен быть отказ от участия, который будет способствовать неудаче, одиночеству и отчаянию. Вместо этого вы должны участвовать. Конечно, очень важно, чтобы вы нашли то, в чем могли бы участвовать — отсюда (иногда мучительные) поиски смысла.И — в пределах разумного — участвовать нужно только на своих условиях, хотя помните, что некоторый компромисс неизбежен. Так что играйте в игру, но всегда с прицелом на главный шанс.

Роберт Келси — автор бестселлеров, основатель и генеральный директор успешного лондонского PR-агентства, а также заместитель председателя ведущего исследовательского центра предпринимателей. Окончив школу с одним O’level, он изо всех сил пытался приспособиться как в детстве, так и в качестве горожанина, «застрявшего» в сельской местности, и в начале своей карьеры в качестве глубокомыслящего среди наркоманов инвестиционного банкинга.Келси нашел искупление в предпринимательстве, которое придало его жизни смысл и предложило ему философское понимание, лежащее в основе этой важной работы для всех, кто чувствует, что, где бы они ни находились, они просто не на своем месте.

 

 

Роберт Келси — автор книги The Outside Edge: Как аутсайдеры могут преуспеть в мире, созданном инсайдерами (Wiley, 10,99 фунтов стерлингов), которая уже доступна во всех книжных магазинах и в Интернете.

О том, как быть аутсайдером | Психология сегодня

«Я всегда такой пацан, прижимаюсь носом к окну и смотрю, как все внутри хорошо проводят время.

«Я не принадлежал своей семье, так почему я должен чувствовать себя принадлежащим кому-то еще».

«Я могу быть включен, но я никогда не чувствую, что я принадлежу».

Эти рассказы об исключении, все еще хранящие в себе печаль первоначального опыта, являются голосами тех людей, которые разделили глубокое одиночество и изоляцию, которые они чувствовали — и продолжают чувствовать — как аутсайдеры.

Может быть несколько основных сценариев, которые приводят к тому, что человек попадает в состояние аутсайдера, но опыт непричастности в детстве имеет самые сильные и долгосрочные последствия.Они могут включать:

Ребенок, который физически и/или эмоционально отличается от других членов семьи: Стейси была светловолосой, светловолосой и голубоглазой в семье, где у всех членов были темные волосы, темные глаза и более крупное телосложение. Эмоционально она была независимой по натуре, ребенком типа «я все сделаю сама» в сообществе, в котором женщины были послушными и уступчивыми, что соответствовало их культурным нормам.

Ребенок, представлявший родителю человека, которого родитель глубоко обижал: Ян имела сильное физическое сходство со своей бабушкой по материнской линии, женщиной, которую мать Яна воспринимала как отвергающую и пренебрежительную родительницу.Ян стала объектом глубоко запрятанного гнева и обиды, которые ее мать никогда не выражала в детстве, а теперь направляла на собственного ребенка.

Ребенок, отвергнутый родителем, потому что эмоциональная природа ребенка, резонирующая с этим родителем, перекликается с той же эмоциональной природой, которую родитель отвергал в себе: Билла постоянно исключали из участия в семейных пикниках его отца по непонятной причине. Отец, которого считали проницательным и безжалостным предпринимателем, чрезвычайно преуспел в накоплении довольно большого состояния и владел самолетом, который олицетворял его успех.Хотя в самолет были приглашены и другие члены семьи, Биллу не разрешили быть одним из них. Эта необычная динамика изменилась, когда отец сильно заболел и обратился к Биллу за поддержкой и утешением. Отец, которому нужно было быть «мачо», отверг Билла, потому что сын напоминал отцу ту эмоциональную часть его личности, которая была «мягкой и уязвимой — девчачьей частью».

Ребенок, которого физически и/или эмоционально бросили из-за того, что родители обвиняют его в том, что он родился. Бевин все чаще вызывал проблемы в школе и обращался за помощью к психотерапевту. Его отыгрывание стало ясным, когда его родителей спросили об их браке и о том, почему они решили пожениться. Оба повернулись к Бевину и с гневом и негодованием в голосе сказали: «Его». Через пятнадцать лет после того, как мать забеременела в семнадцать лет, оба родителя все еще обвиняли его в том, что им пришлось пожениться.

Другие возможные сценарии включают в себя: семья отличается от экономических и культурных норм сообщества, в котором жила семья; семейные секреты, которые требуют, чтобы члены семьи, особенно дети, были защищены от раскрытия секрета, в результате чего другие воспринимают их как посторонних; ребенок, попавший в ловушку карусельных браков родителей; последствия длительных издевательств в школьные годы, которые, как правило, подвергают ребенка, подвергающегося издевательствам, остракизму.

Независимо от того, что заставило ребенка — и, в конечном счете, взрослого — чувствовать себя аутсайдером, эмоциональной ценой является глубокое одиночество и отсутствие принадлежности. Я был тронут просмотром недавнего видео Пита Тауншенда из The Who на канале CBS Sunday Morning , в котором он рассказывает о глубокой боли, которую он все еще испытывает из-за того, что его бросили родители.

Поэт Марк Стрэнд уловил эти чувства в первых строках стихотворения «Сохранение целостности», которое начинается так: «В поле я — отсутствие поля.Это всегда так. Где бы я ни был, я то, чего не хватает.»

Психологическая важность принадлежности — тема, которая проходит через большую часть психологической литературы. Эволюционная теория считает принадлежность к группе важным фактором выживания. Сила племени хорошо задокументирована, и прошлая сила племенной жизни все еще очевидна во многих частях мира.

Ранние теоретики уделяли большое внимание стадиям человеческого развития. Эрик Эриксон видел стадию базового доверия против доверия.базовое недоверие как необходимое развитие способности ребенка установить чувство идентичности, подкрепляемое чувством принадлежности. Ключом является качество материнских отношений, способность матери проецировать чувство надежности и связь истинной связи. Авраам Маслоу, основатель гуманистической психологии, предположил, что принадлежность является необходимой человеческой потребностью, фактором человеческого развития и основным источником человеческой мотивации.

Дональд Винникотт в своей статье «О способности быть одиноким» постулирует, что ребенок развивает способность оставаться один, когда ему разрешено оставаться одному в присутствии матери.Мать действует как тот важнейший другой, к которому ребенок все еще привязан, даже когда ребенок начинает развивать способность быть в одиночестве — противоядие от одиночества.

Более современная теория, развивающая аналогичную тему, — это теория привязанности, связанная с Джоном Боулби и Мэри Эйнсворт. Согласно этой теории, качество связи привязанности между матерью и ее младенцем служит основой для способности ребенка формировать будущие привязанности. Те дети, которые испытали надежную привязанность в младенчестве, с большей вероятностью будут справляться с эпизодами непричастности менее вредными для их самоощущения способами.

Теперь вы прочитали примеры того, как быть аутсайдером, прочитали о важности вопросов, связанных с тем, как с вами обращались в детстве, и, возможно, испытали те же чувства, что и вы, если бы вы когда-либо испытывали себя тем, кто прижимается носом к окну. глядя на счастливую группу внутри. Настало время узнать, что вы можете сделать, чтобы освободиться от далекого детства и как оно повлияло на вашу способность чувствовать чувство принадлежности.

Потратьте некоторое время на то, чтобы вернуться к тому, какие проблемы были в вашей семье и как они могли повлиять на вас.Признайте, что, будучи ребенком, вы, возможно, были неспособны понять взрослых в вашем мире и, думая эгоцентрично, как это делают дети, предполагали, что негативность и/или замешательство во взаимодействиях были вызваны какой-то ошибкой в ​​вас, а не другой. Чувствуете ли вы, что получили серьезную травму из-за того, что не смогли установить связь с важной фигурой привязанности? Спросите себя, продолжаете ли вы подходить к тем ситуациям, предлагающим принадлежность, с осторожностью и даже со страхом, что может привести к тому, что опыт принадлежности останется иллюзорным и еще одним потенциальным будущим разочарованием, усиливающим ваше первоначальное разочарование.

Чувствуете ли вы, что вас могли застать в роли аутсайдера из-за некоторых ограничений в развитии способности быть в одиночестве — способности, о которой писал Винникотт, которая развивается, когда ребенок испытывает одиночество в присутствии поддерживающего «другого»? Для вас будет ценным исследовать эту идею, поскольку она относится к вашей жизни, и не менее важно, чтобы вы развивали позитивных, поддерживающих «других», которые могли бы дать вам ощущение «присутствия». В этом отношении доверительные отношения с терапевтом могут оказать ценную помощь.

Подведите итоги того, что вам действительно нравится делать, каковы ваши увлечения, каковы ваши интересы, какие люди предлагают вам «добросовестность». Затем дайте себе разрешение заниматься деятельностью и людьми, чтобы найти место и группу, которые предлагают вам истинное чувство принадлежности.

В этом блоге мы будем продолжать расширять тему «Дальний путь детства: как ранний опыт формирует вас навсегда», включая стратегии, которые могут сыграть важную роль в процессе освобождения.Надеюсь, вы продолжите сопровождать меня в этом путешествии. И я надеюсь, что чувство постороннего исчезнет, ​​и вы переместитесь из-за окна в центр комнаты.

Почему я чувствую себя аутсайдером? 5 способов почувствовать себя своим — Wild Simple Joy

Все мы иногда чувствуем себя аутсайдерами. Вот почему мы задаемся вопросом: «Почему я чувствую себя аутсайдером?» Любой может чувствовать, что он принадлежит этому миру, и все же не ощущать причастности. Для людей естественно хотеть найти свое место в мире, даже если это означает быть там, где их не всегда могут принять с распростертыми объятиями.

Так почему же все так сильно хотят принадлежать? И как заставить себя поверить, что мы уже это делаем? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте рассмотрим, что означает принадлежность и как почувствовать себя принадлежащей.

Этот пост покажет вам семь причин, по которым вы можете чувствовать себя аутсайдером, и 8 способов, которые вы можете с этим сделать!

*Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей полной политикой раскрытия информации, нажмите здесь.

Что принадлежит?

Принадлежность — это слово, которое можно определить по-разному, но оно всегда имеет какое-то отношение к ощущению себя включенным или приветствуемым в группе.

Исторически принадлежность к племени была важна, потому что это означало выживание. Люди выживали, росли и учились, потому что жили вместе, защищая друг друга и учась друг у друга. (Вот откуда взялась наша реакция на угрозу/стресс!)

По мере роста общества у каждого человека был свой способ внести свой вклад в общее здоровье и успех группы. Во-первых, мы выбрали «работу», например, охоту, собирательство или воспитание детей. Затем, когда началось сельское хозяйство, занятия людей стали более конкретными, такими как кузнецы, кожевники, фермеры, портные и другие.

Изгнание из группы означало борьбу, одиночество и, в конце концов, верную смерть. Вот почему даже сегодня быть подвергнутым остракизму может казаться худшей вещью в мире.

Сегодня принадлежность по-прежнему имеет жизненно важное значение. Принадлежность помогает повысить нашу уверенность в себе, позволяет нам учиться и расти, дает нам чувство цели, помогая нам внести свой вклад в нечто большее, чем мы сами.

Когда мы чувствуем себя аутсайдерами, это может привести к ощущению изоляции, отчаяния и застоя в нашей жизни.Нам постоянно кажется, что мы смотрим извне, и мы задаемся вопросом, как найти правильные отношения, чтобы найти свою аудиторию.

7 причин, по которым вы чувствуете себя аутсайдером

Некоторые причины чувствовать себя аутсайдером могут быть очевидными. Другие более нюансированы и их трудно определить в вашей жизни. Ощущение себя аутсайдером часто кажется, что все остальные должны быть на своем месте. Все остальные в норме. У всех остальных есть свои группы.

Но вас призывают искать глубокую, более человечную связь с окружающими вас людьми.Вам просто нужно найти их. Вот как.

1) Вы пришли откуда-то еще

Жизнь в стране, отличной от той, в которой вы родились, может заставить вас чувствовать себя одиноким. Быть аутсайдером в своей новой стране тяжело. Но почему?

– Возможно, вы не очень хорошо знаете язык

— У вас здесь пока нет друзей или родственников

— Люди по-прежнему относятся к вам с подозрением, потому что слышат ваш акцент или видят вашу другую одежду

Даже в нашем постоянно сужающемся мире иногда внешний вид и звучание по-другому могут оттолкнуть других, пока вы не узнаете их поближе.

2) Вы пытаетесь вписаться не в ту группу

Когда вы чувствуете себя аутсайдером, это может быть связано с людьми, с которыми вы пытаетесь приспособиться. Иногда, когда существует большой набор людей, например, религия, женский клуб или братство или другой групповой менталитет, существует внутренняя группа людей, которая диктует, что хорошо или социально приемлемо, а что нет.

Когда вы действуете вне этих навязанных социальных правил, люди могут воспринять это как негатив и оттолкнуть вас, в результате чего вы почувствуете себя аутсайдером и обузой для окружающих.

Вам нужно заглянуть внутрь себя и понять, подходите ли вы к этим людям или хотите быть свободными от группы. Поговорите как с членами группы, так и с людьми снаружи, чтобы решить, не лучше ли вам быть подальше от этой толпы.

3) Ваши ценности или убеждения не совпадают с теми, кто вас окружает

Вам тяжело, когда ваши приоритеты и ценности отличаются от той группы, которой вы пытаетесь соответствовать. Вот некоторые потенциальные ценности и приоритеты, по которым вы можете не согласиться с вашей группой:

-честность
-семья
-свобода
-терпение
-сострадание
-порядок
-многообразие
-принятие

Я могу вспомнить несколько разногласий, которые возникли у меня с людьми, среди которых я родился, из-за моих ценностей и приоритетов.Вот полный список других возможных различий в ценностях, которые могут быть у вас с вашей группой.

Знание своих ценностей может помочь найти способ не чувствовать себя аутсайдером.

4) Вы не нашли свое предназначение

Частью чувства принадлежности является значимый вклад в общество. Если вы чувствуете, что вам не место, попытайтесь найти способ внести свой вклад в общество. Вы можете найти чувство принадлежности, которое ищете, когда вносите свой вклад.

Поиск цели в жизни — это процесс. Во-первых, вам нужно определить, что вас больше всего интересует. Что из того, что вы уже делаете, может быть ценным? Затем подумайте о том, как эти интересы и навыки могут быть использованы для создания ценности для других людей или общества в целом.

У каждого есть ценные таланты и интересы, нужно только найти их и сосредоточить на них свое внимание.

5) Вы можете работать над принятием других такими, какие они есть

Если вы хотите, чтобы вас принимали таким, какой вы есть, вам нужно понаблюдать за тем, как вы судите других.Очень сложно наладить контакт с другими, когда вы отдаляете себя от других потенциальных союзников с помощью критики.

Принимать других — это не значит позволять людям ходить по тебе или вставать на их сторону, когда они сделали что-то не так. Это скорее образ мышления, когда мы добры и открыты для других без осуждения.

Статья по теме: Как практиковать неосуждающую осознанность

6) Ваша изоляция — это самостоятельная конструкция из-за беспокойства или депрессии

Дело в том, что есть люди, которые хотят с тобой дружить! Но когда вы страдаете от депрессии или беспокойства, вам часто не кажется, что могут быть люди, которые могли бы принять вас таким, какой вы есть.

Депрессия заставляет вас чувствовать себя таким одиноким и потерянным. Трудно даже хотеть, чтобы пытался позвонить людям или поговорить с другом, когда вы чувствуете себя подавленным. Но если вы сможете принять свои чувства и найти необходимую помощь при тревоге или депрессии, вы сможете чувствовать себя более непринужденно в социальных ситуациях.

Прочитайте этот пост о методах управления стрессом, чтобы узнать больше!

7) Вы были изолированы в детстве

Вот интересная возможная причина.В детстве, если вы пережили травму в виде нарциссического насилия или у вас были родители, которые заставляли вас чувствовать себя другим или одиноким, во взрослом возрасте вам может быть трудно наладить отношения с другими людьми.

Первые отношения в твоей жизни — это отношения с родителями. Если ваши родители склонны сосредотачиваться на негативном, манипулировать вами или настраивать вас и ваших братьев и сестер друг против друга, это ненормально. Исследуйте свое прошлое и посмотрите, были ли эти вещи частью вашего детства.

Обязательно поговорите с братьями и сестрами или другими людьми из вашего прошлого, чтобы узнать, есть ли у них понимание.

Я поняла, как я была изолирована в детстве, и всегда чувствовала себя аутсайдером. Меня поставили в соревнование со сверстниками, братьями и сестрами, и я видел, как люди говорили обо мне и осуждали других. Эти слова стали тем, как я видел себя и как я оценивал себя. Это суждение затем стало моей личностью. Но я был неправ!

Считайте это очень проницательным взглядом на вашу психику и причины, по которым вы испытываете чувство изоляции.

10 способов почувствовать себя своим, как и все остальные

Есть надежда.Начало этого внутреннего путешествия к более глубокому социальному смыслу и отношениям не является полной загадкой. Вот несколько способов найти своих людей и почувствовать себя важной частью сообщества.

1) Выберите правильную группу

Сердцем чувствуешь, когда бежишь с правильной толпой. Это те люди, которые поднимают вам настроение, заставляют ваше сердце петь и помогают вам чувствовать себя лучше! Вы подходите им и знаете, что они чувствуют себя принятыми с вами.

Я позволил многим людям уйти из моей жизни, которые не были в группе, с которой я хотел быть.Может быть трудно покинуть толпу людей, которые вам не подходят, но вы почувствуете себя намного лучше и сможете найти для себя лучшую группу.

Если вы приехали откуда-то еще, это может помочь найти группу эмигрантов или сверстников из вашей собственной культуры, которые помогут вам ориентироваться в этом новом мире.

2) Работайте над своей самооценкой

Жизнь тяжела, и когда вы считаете себя посторонним, смотрящим в нее, это может повлиять на вашу самооценку и уровень уверенности в себе.Но ваша уверенность может быть подкреплена, это просто вопрос мышления.

Практикуйте позы силы, работайте над чувством адекватности, повторяя аффирмации («Мне достаточно!»), или выполняйте физические упражнения. Все это способы повышения самооценки. Когда ваш уровень уверенности выше, вам легче разговаривать с другими и иметь возможность обратиться к кому-то еще.

Статья по теме: Как повысить уверенность в себе

3) Остановить решение

Суждения и критика разъединяют людей, и их следует избегать.Когда вы хотите найти толпу, чтобы попытаться вписаться в нее, осуждая ее, вы снова будете выброшены.

Способность принимать человека таким, какой он есть (а не таким, каким вы хотите его видеть) необходима для ощущения своей принадлежности. Это означает держать язык за зубами, когда они выражают другое мнение (при условии, что это не задевает кого-то другого или не является фанатизмом), поддерживать их в их амбициях и быть с ними, чтобы выслушать или дать совет, если они об этом попросят.

Узнайте больше о потере контроля.

4) Работай над дружбой!

Если вы какое-то время чувствовали себя аутсайдером, возможно, вам стоит поработать над тем, чтобы завести друзей. Друг — это тот, кто поддерживает вас, любит вас таким, какой вы есть, и поддерживает вас в разговорах, какими бы трудными они ни были. Они для вас в веселые и трудные времена.

Работайте над тем, чтобы быть таким другом для других и любить их безоговорочно.

Есть множество способов познакомиться с другими людьми, включая встречи в социальных сетях или даже в Интернете.Во время продолжающейся пандемии может быть лучше встретиться с кем-то в Интернете, прежде чем встречаться лично. Существуют всевозможные приложения для людей, которые ищут разных друзей, таких как приятели мамы, партнеры по тренировкам или другие.

5) Найдите свое предназначение и используйте свои таланты, чтобы быть полезным группе

У вас уже есть представление о своем предназначении или таланте. Вероятно, это то, что вы уже пробовали в жизни, и это дает вам чувство удовлетворения.Теперь вам просто нужно взять эту вещь, которая дарит вам теплые чувства радости и удовлетворения, и найти способ донести ее до других!

В тот момент, когда вы найдете способ поделиться своим талантом с коллегами, вы просто поймете, что это правильно! Приятно быть полезным и социально нужным. Для этого может потребоваться заняться собственным бизнесом или на некоторое время стать голодающим художником. Но это нормально, потому что вы знаете, что удовольствие от жизни и чувство принадлежности того стоят!

6) Примите участие в жизни сообщества

Особенно, если вы принадлежите к другой культуре, важно заявить о себе.Приспособиться никогда не получится, если вы не попробуете.

Изучайте язык, изучайте культуру. Найдите мероприятия или социальные группы, которым можно посвятить свое время. Нет неправильного способа сделать это, и вам, возможно, придется просто работать методом проб и ошибок. Но вы сможете перестать быть аутсайдером и связаться с кем-то из социальной толпы.

7) Узнайте о психологии и социальных проблемах

Когда вы находитесь «в толпе», посторонние могут чувствовать угрозу. Тот человек, который не вписывается, может показаться, что он не принадлежит вашему миру.

Когда вы изучаете психологию и социологию, вы начинаете понимать глубокую внутреннюю работу групповой динамики. Вы узнаете о лидерах и последователях, а также о том, как группа продолжает работать как рабочий мир. Это может дать вам преимущество, потому что вы можете найти толпу, которая вам нравится, которая непредвзята, и каждый человек думает независимо, сводя к минимуму групповое мышление.

Вы также можете применить всю психологию к своей собственной жизни и детству, чтобы выяснить причины, по которым вы чувствуете то, что чувствуете сейчас, во взрослой жизни.

8) Быть присутствующим и внимательным с другими

Наконец, убедитесь, что вы присутствуете, осознанны и живете моментом, когда проводите время с другими. Иногда нас отвлекают устройства или другие мысли, которые крутятся у нас в голове

Когда вы уделяете внимание другим, вы можете больше узнать о них и почувствовать более глубокую связь с ними, поскольку они также будут лучше понимать вас.

Заключение

Чувство аутсайдера может быть трудно преодолеть.Важно, чтобы мы нашли время, чтобы понять, что означает принадлежность и как она ощущается, чтобы мы могли найти способы построить сообщество в нашей жизни и убедиться, что окружающие также включены.

Когда вы обнаружите то чувство принадлежности, которого так жаждете, оно может показаться идеальным! Процесс, путешествие к нужной толпе может быть трудным, но ваш мир будет цвести и расти, как вы и хотите!

В этом сообщении блога есть несколько практических советов, как это сделать!

Какая из этих идей помогла вам не чувствовать себя одиноким?

СВЯЗАННЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:
55 простых радостей жизни
120 самых вдохновляющих английских слов

Почему я чувствую себя аутсайдером

Почему интроверты чувствуют себя аутсайдерами

Если вы такой же интроверт, как я, вы, возможно, всегда чувствовали чувство «инаковости».«Еще с юных лет вы чувствовали себя отличным от других людей. Вы были аутсайдером, который не совсем вписывался, как бы вам этого ни хотелось.

Ощущение себя аутсайдером — распространенная проблема интровертов. Поэтому я спросил семерых экспертов по интроверсии, почему интроверты склонны так себя чувствовать и можем ли мы что-нибудь с этим поделать. Вот что они сказали:

1. Общество склонно к экстравертам.

Интроверты живут в мире, в котором преобладают экстраверты. Мы чествуем болтунов и назойливых.Мы также живем в культуре большего — больше вещей, больше денег, больше занятий. Все это подавляет интровертов, предпочитающих более медленный и мягкий подход к жизни.

Вопреки тому, что нам говорили, ответ заключается не в том, чтобы извиваться и корчиться, чтобы втиснуться в узкое определение нормального. Вместо этого мы ищем других, похожих на нас. Интернет отлично подходит для этого. Мы упиваемся осознанием того, что мы не одиноки в своей любви к одиночеству. Мы не единственные, кто презирает светскую болтовню.Мы позволяем этому знанию проникнуть в нашу душу и избавляемся от любых давнишних убеждений, что путь экстраверта — единственный путь.

— Микаэла Чанг, писатель-интроверт, коуч и создатель Introvert Spring

2. Мы не узнаём других интровертов при встрече.

Нас приучили верить, что большинство людей экстраверты, и делать все возможное, чтобы вести себя как экстраверты. Сосредоточив внимание на экстравертном поведении, мы упускаем из виду тот факт, что каждый второй из нас является интровертом.

Как это исправить? Простой. Начните встречаться с интровертами. Помните, что половина людей в комнате/на рабочем месте/на улице – интроверты. Они населяют каждую роль, которую вы только можете придумать — лидеры, актеры, что угодно. А интроверты предпочитают обрабатывать вещи внутри себя, так что мы действительно являемся инсайдерами .

— Д-р Лори Хелго, психолог и автор книги «Сила интровертов: почему ваша внутренняя жизнь — это ваша скрытая сила»

3. Мы чувствуем себя «туристами» во внешнем мире.

Для интроверта мир внутри себя в целом более «реален», чем внешний мир. Точно так же, как посещение другой страны может быть увлекательным, захватывающим и даже катарсическим. Но эта страна никогда не будет чувствовать себя как дома, а при посещении всегда будет ощущение аутсайдера. Даже если посещение приятное и все разделяют чувства, вы подходите сюда!, турист всегда будет знать, что он турист.

Интроверты «посещают» только внешний мир.Часто возникает ощущение, что вы турист, а туристы определяются как аутсайдеры.

Чем больше человек посещает ту или иную страну, тем более знакомой она становится. В конце концов, даже если это просто отпуск, можно почувствовать это место отпуска как «возвращение домой». Они называют эти места «домом вдали от дома». Вы начинаете узнавать по имени парня, который держит фруктовый киоск дальше по улице. Вы не заблудитесь, путешествуя по улицам, потому что знаете все ориентиры. Вы больше не посторонний — вы у себя дома вдали от дома.

Если интроверт прилагает согласованные усилия, чтобы «посетить» внешний мир, у него может расти чувство дома вдали от дома. Там меньше ощущения чужака, а скорее желанный гость.

Точно так же, как мы выбираем дом вдали от дома, основываясь на своих предпочтениях, лучший способ развить здоровые отношения с внешним миром — полагаться на свои естественные предпочтения. Согласно типологии личности, у каждого интроверта есть экстравертный психический процесс, служащий им вспомогательным, или то, что мы называем вторым пилотом (например, экстравертная чувствительная функция личности INFJ).Упражнение на этот специфический экстравертный аспект поможет интроверту чувствовать себя более естественно и чувствовать себя как дома.

— Антония Додж, специалист по профилированию личности и совладелец Personality Hacker

4. Мы ждем, пока к нам придут другие.

Многие интроверты, с которыми я разговаривал для Introverts in Love: The Quiet Way to Happy Ever After

, признались, что они склонны быть довольно пассивными, когда дело доходит до отношений — они ждут, когда люди начнут их поддерживать.Я думаю, что это может быть верно во многих аспектах социальной жизни интровертов; мы склонны спокойно ждать, когда к нам придут приглашения, а затем чувствуем себя обделенными, когда видим, что люди делают что-то без нас. Мы чувствуем, что у всех остальных есть какая-то внутренняя связь, по которой мы не можем пройти.

Я думаю, что для интровертов очень важно быть активными в общении с людьми, которые нам интересны, и в приглашении к неброским занятиям, которые нам нравятся. Другими словами, нам нужно стать центром нашей собственной спокойной жизни, а не чувствовать, что мы со стороны смотрим на более шумные дела других людей.

— София Демблинг, автор книги «Влюбленные интроверты: тихий путь к долгой и счастливой жизни»

5. Заводить новых друзей может быть утомительно.

Интроверты могут чувствовать себя аутсайдерами, потому что начальный этап формирования отношений (становление своим) наиболее утомителен. Чтобы найти общий язык с другими людьми, особенно с несколькими, может потребоваться много бесед, что утомительно и часто вызывает беспокойство у интровертов. Чувствовать себя включенным означает чувствовать себя в безопасности и чувствовать себя своим, и очень трудно добраться до этого места, если начало разговора истощает вашу энергию.Вот почему интроверты обычно находятся вне групп, накапливают энергию и ждут возможности войти в нее. Я провел много времени в обществе в этой позиции, и это заставило меня (и я полагаю, других) чувствовать себя как непревзойденный аутсайдер.

Попробуйте посетить места, где уже есть общие интересы. Найдите группы, в которых вы можете пропустить светскую беседу, потому что точки соприкосновения уже установлены. Кроме того, полезно придерживаться кого-то, кто останется с вами, пока вы не пройдете этот начальный неловкий этап знакомства.Стать инсайдером легче, если вы можете получить небольшую помощь в преодолении рва знакомства.

— Эл Моттер, магистр психологии развития, соведущий подкаста Introvert/Extrovert

6. Мы скорее потеряемся в нашем внутреннем мире.

Нам с рождения говорят, что жизнь должна быть веселым, внешне увлекательным опытом, который, если мы нормальные, мы с радостью разделяем со многими другими. У интровертов часто нет энергии или склонности к социальной активности.Многие из нас теряются в своей работе, нашем внутреннем мире и нескольких близких отношениях/дружбе. Мы чувствуем себя одинокими или неправыми, потому что не воплощаем этот план.

Моя первая реакция — сказать: «Прими это!» Быть посторонним может чувствовать себя одиноким или неправильным. Я не хочу преуменьшать эффект пребывания за пределами «нормального» клуба, но я чувствую, что существует невероятный и удобный мир, который можно исследовать и наслаждаться вдали от того, что делают все остальные. Одна вещь, которая помогла мне, — это объединение усилий с другими аутсайдерами в работе и развлечениях.Они лучшие!

— Бренда Ноулз, личный тренер для интровертов и создатель Space2Live

7. Общество может заставить интровертов чувствовать себя неполноценными.

Наша культура склонна отстаивать экстравертные характеристики, такие как общительность, быстрое мышление и непринужденная словесность, особенно когда речь идет об «успехе» в жизни. Это может заставить интровертов чувствовать себя неадекватными.

Кроме того, из-за нашей природы интроверты с меньшей вероятностью будут проводить много времени с другими, что может свести к минимуму шанс или замедлить процесс принятия, оценки и понимания.Каждый попадает в какую-то другую часть континуума интровертов/экстравертов. Чем более вы интровертированы, тем больше времени вам потребуется, чтобы зарядиться энергией, и тем меньше внешней стимуляции вы сможете регулярно справляться. Чем больше вы интроверт, тем больше вы можете чувствовать, что не вписываетесь.

Во-первых, примите, поймите и цените себя, то, как вы были созданы, как вы были созданы, чтобы функционировать. Вот в чем дело на самом деле. Интроверты обладают многими удивительными качествами, в том числе наблюдательностью, проницательностью, надежностью и независимостью.

Также будьте уверены, что вы не одиноки. Таких, как ты, на свете полно. Ищите их, общайтесь с ними и делитесь своим опытом. Интровертам нужно всего несколько глубоко значимых связей, потому что мы предпочитаем глубину широте.

— Аарон Кайседо-Кимура, создатель мультсериала INFJoe для интровертов

Вам понравилась эта статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше таких историй.

Прочтите это: 21 неопровержимый признак того, что вы интроверт

Жизнь на задворках: как быть аутсайдером и при этом быть счастливым | Тим Реттиг | Межкультурное мышление

Фото Марио Аззи на Unsplash

Быть аутсайдером не всегда должно быть болезненно.

Под чужаком я подразумеваю , а не :

… отсутствие друзей или социальных контактов

… исключение из общества

… «странный» человек, который не может общаться «нормально»

Другими словами, я не говорю о том, что имеют в виду подростки, когда слышат слово «аутсайдер».

Скорее я говорю о людях, занимающих особое положение в обществе. Люди, которые по своему выбору или по принуждению отличаются от окружающих их людей.Люди, которые не «вписываются» по разным причинам.

Например, сегодня я разговаривал с другом. Она сказала, что, поскольку она живет примерно в четырех разных странах, у нее просто нет одного постоянного круга друзей.

В чем-то она завидует своим друзьям, которые всю жизнь живут в одной стране. У этих людей есть круг друзей, которые в основном знают друг друга. Они проводят значительное количество времени вместе, и они будут продолжать делать это большую часть своей жизни.

Однако у нее есть друзья по всему миру. Для нее почти невозможно собрать этих друзей вместе и сделать что-то вместе. Почти никто из ее друзей не знает друг друга.

В результате, всякий раз, когда она посещает какое-либо место, она оказывается «исключительной» в любой из групп, к которым она присоединяется. Тот странный человек, который приходит и уходит. Кто присоединяется к множеству различных социальных кругов, но на самом деле не имеет постоянного контакта ни с одним из них.

Это пример того, что я имею в виду, когда говорю «аутсайдер».

Люди, живущие на обочине общества. Люди, которые никуда не принадлежат полностью. Люди, не вписывающиеся ни в одну группу людей полностью. Люди, живущие между мирами.

Видите ли, многие из этих людей, которые подпадают под это определение аутсайдеров, играют уникальные роли в обществе.

Это люди, которые постоянно подвергаются воздействию новой среды, новых сообществ и новых групп людей, поэтому могут по-другому воспринимать мир.

Это многочисленные эмигранты, обладающие уникальной идентичностью, которая не принадлежит ни одному месту в мире.

Это учащиеся на протяжении всей жизни, производители и создатели, чья главная цель — создавать что-то уникальное в мире.

Посторонние знают, как опасно застрять в одной среде на долгое время.

Хотя они осознают, что комфортное проживание в одной группе людей или в одном сообществе удовлетворит их потребность в принадлежности, они имеют мужество регулярно подвергать себя новым условиям, чтобы выйти за пределы ограничений одной точки зрения в жизни.

Они постоянно стремятся к росту. Они постоянно пытаются узнать что-то новое. Они постоянно пытаются создать что-то новое и уникальное. Они постоянно в движении… постоянно продвигаются вперед.

Быть аутсайдером означает постоянно находиться в переходном состоянии.

Как только они настолько освоились в одной среде, что начинают чувствовать себя комфортно, они начинают нервничать. Бессознательно они осознают, что это состояние комфорта эквивалентно застою.Что чем дольше они остаются в этой среде, тем больше они будут втягиваться в пустоту мировоззрения этой конкретной группы.

Что действительно отличает «полноправных членов» общества от аутсайдеров, так это, вероятно, степень, в которой они разделяют определенное мировоззрение с окружающими их людьми.

Photo by JOHN TOWNER on Unsplash

Ценности, убеждения и предположения, которые мы делаем о мире, вместе образуют единую сущность, называемую нашим мировоззрением.

Люди, которых общество считает «нормальными», разделяют большую часть своего мировоззрения с окружающими их людьми.Однако посторонние кажутся такими «странными», потому что они подвергают сомнению большой процент тех предположений, которые люди вокруг них делают о мире.

Это не означает, что другие люди исключают их, но это означает, что другие люди всегда будут чувствовать, что с ними что-то не так.

Определенный тип людей стремится стать аутсайдерами.

Написание этой статьи напомнило мне историю моей жизни. Если подумать об этом сейчас, моя жизнь как аутсайдера, вероятно, началась намного раньше, чем я хотел признаться себе до сих пор.

Когда я был подростком, меня больше всего интересовали компьютерные игры, прослушивание музыки в стиле хэви-метал и эксперименты с различными способами найти «принятие» окружающими меня людьми.

Однажды, например, я отращивал афро (да, у меня очень вьющиеся волосы) около года или около того. Оглядываясь назад, я могу сказать, что единственная причина, по которой я это сделал, вероятно, заключалась в том, что я хотел знать, как люди отреагируют на это. Возможно, я хотел быть «уникальным».

Таким образом, в школе я давно стал известен как «Афро Тим».

Я очень хорошо помню те времена. Во время занятий одним из любимых занятий моих одноклассников было бросать в меня бумажные шарики, чтобы они застряли в моих волосах. И как ни странно, мне понравилось.

Возможно, это желание быть другим и в то же время быть принятым и подтолкнуло меня к моему первому длительному пребыванию за границей. Это было сразу после школы, и я уехал на один год в Индонезию.

С тех пор я снова и снова продлевал свое пребывание за границей.На самом деле, я никогда не возвращался на родину. По крайней мере, не для жизни.

По моему опыту, аутсайдеры постоянно испытывают этот парадокс между желанием быть другим и желанием быть принятым окружающими.

Аутсайдеров привлекает альтернативный образ жизни

Невозможно обобщить, как живут аутсайдеры и что отличает их образ жизни от образа жизни других людей. Тем не менее, их привлекает дизайн образа жизни, который не соответствует «норме» и который другим людям, вероятно, покажется «странным».

Например, у меня есть друг немец, но живет в фургоне в Австралии. На самом деле у него есть докторская степень в области нейронных сетей, но он предпочитает работать над своими проектами, исследуя Австралию.

У него два основных источника дохода. Первый управляет арендованным домом в Австралии, который он посещает примерно раз в неделю и который позволяет ему получить доступ к бесплатному парковочному месту, когда он находится в городе. Второй играет в покер, что также является большой частью проекта, над которым он работает в свободное время.

Итак, он ездит по Австралии и большую часть времени проводит либо в серфинге, либо в походах. Примерно раз в неделю или около того он возвращается в город и остается на один или два дня.

Конечно, не у всех чужаков есть такие уникальные способы строить свою жизнь. Но я думаю, что у них всех есть одна общая черта: основной проект, который занимает большую часть их времени на обдумывание. Что-то, что они хотят производить со всей страстью и ради чего готовы многим пожертвовать.

Насколько разнообразны их жизненные решения, настолько разнообразны потребности посторонних. Тем не менее, я думаю, что есть некоторые характеристики, которые есть у большинства аутсайдеров.

Возьмем, к примеру, мистера Денежных Усов. Это мужчина (сейчас ему за сорок), который вместе со своей женой рано решил, что не хочет зависеть от выполнения какой-либо работы для получения дохода.

Поэтому он создал систему, согласно которой каждый месяц выделял определенный процент своего дохода на сбережения, а другой процент своего дохода — на инвестиции.Кроме того, он сократил свои расходы на проживание до полного минимума, катаясь в основном на велосипеде и выполняя почти всю работу по дому в одиночку.

Не помню, в каком возрасте он вышел на пенсию, но это было довольно рано. Возможно, в его конце двадцатых.

  1. Аутсайдеры признают уникальность собственного мировоззрения

Говоря о Мистере Денежных Усиках, я упомяну только три из многих пунктов, которые делают его мировоззрение уникальным.Во-первых, существует идея, что автомобили должны использоваться только до абсолютного минимума. Во-вторых, идея о том, что работа — это то, что вы должны делать только тогда, когда вам этого хочется. И в-третьих, идея о том, что материальные вещи не имеют абсолютно никакого отношения к счастью.

Я думаю, что аутсайдеры, которые довольны своей жизнью, очень четко понимают свое уникальное мировоззрение и то, чем оно отличается от мировоззрения основного общества.

Одно из лучших выражений, которое я когда-либо слышал, которое очень хорошо описывает это состояние ума, принадлежит Марку Андриссену: прочно сформированное мировоззрение, но в то же время постоянно остающееся открытым для новых точек познания, новых убеждений и новых взглядов на жизнь.

2. Посторонние активно выбирают для себя правильную среду обитания

Мой образ жизни, образ жизни моего друга и мистера Денежного Усата, безусловно, сильно отличаются друг от друга.

Насколько я помню, Мистер Денежный Усик живет относительно недалеко от своего родного города. Он предпочитает спокойную обстановку, простую жизнь, сосредоточенность на физическом труде и много свободного времени в сочетании с созданием сообщества людей, которые идут по его стопам.Он также проводит много времени с местными друзьями в том районе, где он живет.

Мой друг, напротив, уехал жить на другой конец света, много времени проводит в разъездах, живет в фургоне, большую часть времени предпочитает быть на природе, состоит в из стартап-сообщества и любит выполнять работу на своем ноутбуке, требующую высокого уровня мышления.

Лично мне нравится переезжать из страны в страну, жить в простых квартирах, которые я снимаю (но в основном использую только для сна), сосредотачиваясь на изучении мудрости разных культур по всему миру и тратя свое время на то, чтобы писать о своем опыте.

Мы живем в очень разных средах, но мы очень активно выбираем и проектируем их в соответствии со своими потребностями.

Это также включает в себя очень сознательные решения относительно того, с кем посторонние люди проводят свое время изо дня в день, с точки зрения того, к каким сообществам они присоединяются, кто входит в круг их друзей и какую рабочую среду они выбирают.

3. Аутсайдеры знают , когда переходят из одной среды в другую

Аутсайдеры очень хорошо осведомлены о влиянии окружающей среды, которой они ежедневно подвергаются, на их личное развитие.

Они не боятся вырваться из окружения, когда чувствуют, что оно больше не обеспечивает им наилучшую возможную основу для развития в том направлении, в котором, по их воображению, идет их жизнь.

Это не означает, что они «нелояльны» или что они «расстаются» с группой друзей или работой только потому, что они больше не чувствуют, что это соответствует их потребностям.

Скорее, это означает, что они найдут наилучший способ перехода в новую фазу своей жизни, сохраняя при этом связь с людьми и другими элементами, которые были в центре их жизни в прошлом, поддерживая их. в наилучшей степени.

4. Аутсайдеры находят баланс между своими уникальными мечтами и социальной жизнью

Естественно, это один из аспектов жизни, с которым борются многие аутсайдеры.

Поскольку у них, как правило, есть жизненный проект, который занимает большую часть их времени, им, как правило, трудно найти время для общения и поддержания сильной социальной сети.

Однако, если вы, как аутсайдер, хотите быть счастливыми, вы должны правильно понять этот аспект своей жизни.Вам нужно найти время, чтобы выйти и пообщаться. Вам необходимо поддерживать позитивные отношения с окружающими вас людьми. И вам нужно оставаться на связи с людьми, которые важны для вас.

Одиночество, безусловно, является одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются аутсайдеры, но оно вовсе не должно быть частью их жизни.

Например, мой друг, который проводит большую часть своей жизни в путешествиях по Австралии, занимаясь серфингом и походами, также имеет очень большую и активную социальную сеть.

По стране много людей и в самых разных местах, которых он регулярно посещает. Кроме того, он на самом деле является членом нового коворкинга, места, куда он регулярно ходит, чтобы работать, общаться, а также делиться идеями с людьми.

Аутсайдеры должны быть членами сообщества, даже если они немного «отличаются» от других людей.

Возможно, самое простое определение аутсайдера — это просто человек, у которого есть ощущение, что он или она «отличается от других людей».

Одна из частых ошибок, которую я наблюдаю у людей, когда они испытывают подобные чувства, заключается в том, что они думают, что с ними что-то не так.

Это совсем не так. Просто по тем или иным причинам их мировоззрение сложилось иначе, чем у большинства окружающих их людей.

По иронии судьбы, со временем это «различие» становится только сильнее и сильнее, поскольку они все больше и больше оттесняются на обочину общества. В ходе этого процесса они все меньше и меньше способны идентифицировать себя с какой-то одной группой людей, будь то их национальность, община или круг друзей.

Вместо того, чтобы пытаться бороться с этим процессом, посторонние должны принять его.

Они должны использовать это как возможность…

… помочь другим людям взглянуть на мир с другой точки зрения.

… создайте что-то уникальное, что окажет долгосрочное влияние на общество.

… сосредоточиться на собственном личном развитии и достижении своей мечты.

… найти счастье в собственном, неповторимом образе жизни.

Наконец, я хотел бы услышать от вас.Можете ли вы отождествить себя с этой идеей «быть аутсайдером»? Какова ваша история? Что делает ваше собственное мировоззрение уникальным? Какие шаги вы предпринимаете, чтобы построить свою жизнь так, чтобы она соответствовала вашим мечтам?

Дайте мне знать в комментариях ниже.

Каждый чувствует себя аутсайдером. Не только ты… | Джон Уотерс

Одно из самых унизительных событий в моей трудовой жизни было, когда я пошел брать интервью у своего героя, Джона Уотерса. На мне было мое любимое платье, и он подошел с пустой улыбкой и сказал: «Вы здесь, чтобы встретиться со мной.Я понял по твоей одежде. Этот холодный ветер стыда, как я помнил, не был уникален, что я был так же узнаваем, как и любой другой тип фаната, возможно, трекки с парой ушей Silly Putty. Или одна из тех взрослых женщин, которые действительно любят Hello Kitty и должны постоянно демонстрировать свое безротое лицо на всех своих аксессуарах, даже в суде. На этой неделе я снова содрогнулся от воспоминаний, когда читал новую книгу Уотерса «. Создай проблемы », стенограмму выпускной речи, которую он произнес в Школе дизайна Род-Айленда в 2015 году.

В этой типично веселой и мудрой речи режиссер, прославившийся фильмом, в котором его муза-трансвестит буквально ела дерьмо, на самом деле сказал, что Лак для волос (мюзикл о толстой девушке, которая любит танцевать) был самым трансгрессивным фильм, который он когда-либо делал. « Розовые фламинго проповедовали новообращенным. Но Лак для волос — это троянский конь: он пробрался в Среднюю Америку и так и не был пойман». Его совет ученикам перед ним состоял в том, чтобы перестать быть аутсайдером.Отказаться изолировать себя в удобных нишах, выслушать своих политических противников, а потом придумать, как их рассмешить. Чтобы вызвать проблемы изнутри. Что кажется мне довольно… радикальным.

Идея аутсайдерства до сих пор имеет огромную сентиментальную ценность – продажи солнцезащитных очков стабильны даже зимой. Но никто не хочет признать, что стоять в стороне от толпы — это такая же поза, как и пробираться внутрь. Общей темой историй, рассказываемых знаменитостями о себе, является признание того, что в детстве они чувствовали себя аутсайдерами, и это работает для ряд причин.Поклонники восхищаются собственной глубиной, будучи уверенными, что они увидели бы сквозь веснушки красоту под ними, если бы сидели за этой знаменитостью по географии в 1996 году. А также это ставит эту знаменитость в стороне, немного левее, немного выше , в отличие от нормального человеческого ребенка, особенный.

Никто не хочет признать, что стоять в стороне от толпы — это такая же поза, как и продираться сквозь

Проблема с этим признанием, конечно, в том, что все чувствуют себя аутсайдерами.Ни один подросток не чувствует себя своим, не чувствует себя известным и красивым. Когда мы становимся старше, мы находим способы скрыть эту тревогу, но она снова возрастает на модных вечеринках и при входе в незнакомый офис. Все люди — секунды, слегка надтреснутые, но сделанные на одной машине — все чувствуют себя непонятыми и «неловкими», и они цепляются за это, потому что это романтично. В нашем мире аутсайдерство считается фундаментальной чертой характера, а не побочным эффектом человеческого бытия, или чем-то, что меняется в зависимости от уровня сахара или того, как долго вы спали прошлой ночью.

Тем не менее, попытка быть уникальным требует столько же усилий, сколько и попытка быть как все, и иногда это весело, креативно и немного смешно, но иногда это заставляет вас чувствовать себя сдутым ящиком вина, сырым и опасным и пустые в неположенных местах. Существует идея, что важно быть подлинным со своим истинным, изгоем, но делать это весь день было бы утомительно.

Изучение правил, которые позволят вам играть внутри, со всеми возможными изменениями и нарушениями, является ценным навыком.И тот, который, несомненно, был бы полезен прямо сейчас тем из нас, кто чувствует себя исключенным из политических разговоров или подозревает, что им не бросают вызов таким образом, чтобы сделать их аргументы сильнее.

Прелесть притворства — блуждания по жизни, как будто вы думаете, что принадлежите ей, — заключается в том, что вскоре вы узнаете эту позу в ком-то другом, а затем в другом человеке, а затем еще в одном. И вскоре станет ясно, что каждый другой дурак, выглядящий вполне комфортно, все время очень старается.Как только это произойдет, вы не только начнете доставлять неприятности, какие хочет Уотерс, но и ваша жизнь внезапно растянется вперед, как морской пейзаж, полный возможностей и теней.

Конечно, легко произносить такие слова в таком порядке, но труднее избавиться от ощущения, что ты странный и другой, и мешок с колбасой с привидениями, искусно разрисованный, чтобы выглядеть как действующий человек. Стыдно не то, что я носила платье, которое идентифицировало меня как часть толпы, а то, что меня смущало то, что меня идентифицировали как часть толпы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.