Содержание

Арсен Нерсисян. Успех — это воля и выбор

Арсен Нерсисян — основатель и идеолог проектов The Orator Club Moscow, Городские Легенды. Ведущий проекта Трибуна.

Успех — это два главных слова: воля и выбор, которые взаимодополняют друг друга. Выбор и воля — два основополагающих качества, а все остальное приложение к этим двум основным.

Успех — это всегда риск и, чтобы прийти к нему, нужно иметь волю рискнуть и сделать шаг. Мне кажется, что это определяет человека как личность. Многие по жизни не принимают никакого выбора. Они идут по удобному и комфортному пути.

Успех — это когда ты умеешь овладеть собой. Своей волей и выбором. Многие пытаются овладеть окружающим.

Я рос в семье сильных людей: моей бабушки и моего отца. Родители привили мне ответственность за свои поступки, терпение и силу. Силу вершить что-либо.

В детстве я мечтал быть гинекологом, как моя бабушка. Но так как отец был политиком, он видел, что у сына должен быть другой путь и хотел чтобы я был юристом. И все-таки я выбрал собственный путь.

Люди думают, что теряют время, в то время как ищут себя. Но это не так. В жизни нет потерянного времени. Есть время на осознание поступков и шагов к определению себя и пониманию своего пути в жизни.

Жизнь успешного человека — это дорога краха. Всегда падения предшествуют взлету. Процесс поиска себя может длиться годами. Умение преодолевать крах создает ту систему ценностей, которая и определяет твой путь.

Есть три правила, по которым я сейчас живу, и это точки, которые не дают утонуть как в позитиве так и в негативе:

 

  1. Ничего не бойся. Позволителен только один страх — страх смерти. Страх подавляет, страх заставляет бездействовать. Он мешает жить. Мешает быть таким, какой ты есть. Поддаться страхам — это поддаться темной стороне. Это непросто. Это работа над собой, но это необходимо.
  2. Рисковать. Пробовать новое. При этом не отвергать то, что в тебе заложено. Быть модерновыми консерваторами. Оставляя то, что в тебе заложено, ты усовершенствуешь, ты пробуешь, креативишь и в конечном счете — находишь свое.
  3. Радоваться жизни. Это всего лишь миг. Ни одна секунда не повторяется. Ничего не возвращается. Быть собой сейчас. Жить не завтра, не вчера, а сейчас. Уметь радоваться не только хорошему, но и в плохие минуты.

Я хотел бы и своих детей научить не бояться. Этот мир наполнен ненавистью. Это мир потребления. Продажа одних другим. Система страха, который стимулирует: покупать, покупать, покупать. И как только страх заканчивается начинаются открытия.

Раньше человек боялся грозы, так как не понимал, что это соединение азота и газа. То же самое и сейчас. Если бы дядюшка Грант боялся сделать шаги и при каждом падении продавал бы свои столетние бочки, то не было бы сейчас ни бренда с мировым именем, ни наследия детям.

Еще я хотел бы научить детей верить в себя, верить в окружающих. Конец у всех один — переходное состояние. Бессмертие в наших детях. А раз мы знаем что нас всех ждет, так чего бояться?

победители 8 Регионального чемпионата «Молодые профессионалы» WorldSkills

09.03.2021 Дизайн среды, Дизайн одежды и маркетинг в модной индустрии, Разработка веб и мобильных приложений

Стали известны победители 8-ого Открытого регионального чемпионата «Молодые профессионалы» WorldSkills.

Знакомьтесь:
«Разработка компьютерных игр и мультимедийных приложений»
Золото — Николай Обанин
2 место — Сергей Семенюк
3 место — Никита Власов

«Машинное обучение и большие данные»:
Золото — Владимир Пастухов
2 место — Фаяз Нажметдинов
3 место — Владислав Кириллов

«3D-моделирование для компьютерных игр»:
Золото — Кристина Каримова
2 место — Алиса Дегерд
3 место -Татьяна Пальчак

«Дизайн интерьера»:
Золото — Анастасия Морозова
2 место — Данила Федосеев
3 место — Кристина Барбуца

«Дизайн модной одежды и аксессуаров»:
Золото — Константин Загоскин

Анастасия Морозова – золото в компетенции «Дизайн интерьера»:

«Наше задание – сделать интерьер комнаты в стиле конструктивизм, заказчик – мужчина 30-35 лет, увлекается яхтингом и искусством. Мы делали арт-объект – часы над рабочем местом. Я сделала часы, за основу взяла штурвал яхты. Посмотрела в интернете, как он выглядит, абстрактно вырезала, Рабочая зона мне понравилась: песочные и розовые оттенки, рейки покрасила как будто пропиткой для яхты. Хотя мне самой ближе горы, конечно.

Мы на 2 курсе участвовали вне зачета в WorldSkills. А сейчас официально первый раз участвовала в чемпионате. Сложно было по времени успеть: план работы написать, покрасить, оформить, задание придумать. В условиях стресса, основываясь на опыте, креативишь, подбираешь аналоги, по мудборду (карте настроения) делаешь.

Сейчас я работаю у Саши Навальнева (ART House) и Дианы Гридиной. Мне приятно знать, что в квартире, реализованной по моему проекту, будет жить человек. Я уже реализовала много проектов, в институте делали проект поликлиники №8.

Впереди у меня диплом – загородный дом для археолога и женщины, которая занимается росписью. Есть чертежи и черновые реализации. Это реальный проект: мы делали его летом, я взяла за основу чертеж, заказчика поменяла.

Я вообще случайно попала в МИДиС, сначала поступала в Екб на факультет станковой живописи, а сейчас не могу жить без всего этого! Я хотела быть преподавателем, но интерьер ближе был всегда, и, выбирая между 3 специализациями, я выбрала интерьер.

Мечтаю работать на себя: жилые и нежилые помещения. Единственное — много надо работать!»

Владимир Пастухов,  студент 3 курса колледжа («Программирование в компьютерных системах», золото в компетенции «Машинное обучение и большие данные»:


«Ещё в гимназии специальность класса была «английский и информатика» и из существующих на данный момент специальностей в МИДиСе программирование показалось самым интересным и полезным.

На чемпионате было задание для администрации города: были обращения граждан, их эмоциональная оценка, исполнитель этих запросов и другие. Цель — обработать эти данные и написать чат-бота который по запросу (например, номер последнего исполнителя) выводил статус заявки (решена или нет). Поучаствовать решил потому что, эта компетенция показалась мне интересной и с ней в дальнейшем можно связать и свою работу, так как эта сфера IT развивается».

Николай Обанин — золото в компетенции «Разработка компьютерных игр и мультимедийных приложений»:

«Выбрал программирование потому, что с раннего детства смотрел множество фильмов про хакеров, разработчиков, и мне всегда было интересно погрузиться в эту сферу. После школы решил пойти на программиста.

Задача на регионе была создать игру — ферму в которой можно выращивать и продавать продукты. Необходимо было сделать механику выращивания и продажи, переходы сцен с анимацией, также звуки. Самое сложное в разработке было реализовать механику выращивания и продажи продуктов.

Решил поучаствовать в чемпионате WorldSkills, чтобы в первую очередь проверить себя, свои знания и силы на чемпионате такого уровня. Круто участвовать в таких соревнованиях. Проверить себя и найти новые знакомства, обрести возможно новые знания. Я познакомился с хорошими людьми, которые участвовали со мной в отборе».

Вакансии и работа баристой у метро Беляево

Часто задаваемые вопросы

В 2021 году YouDo исполнилось 9 лет. За это время сотни тысяч исполнителей подключились к сервису и успешно зарабатывают, выполняя заказы. О нас пишут известные российские и зарубежные СМИ.

Заказчики YouDo — обычные люди, которым услуга нужна прямо сейчас. Чтобы узнать больше о клиенте, загляните в профиль и прочитайте отзывы о нем.

В заданиях со cделка без риска деньги поступают на вашу банковскую карту после успешного выполнения задания. Вы также можете договориться с заказчиком о любом другом удобном для вас способе оплаты.

Начинайте с простых заказов и оставляйте как можно больше откликов. Когда появятся первые положительные отзывы, получать задания станет проще.

В профиле заказчиков можно прочитать достоверные отзывы, а наша служба поддержки работает ежедневно и всегда готова ответить на ваши вопросы.

Если вы хотите выполнять задания от юридических лиц, получите статус бизнес-исполнителя.

На YouDo ежедневно публикуются тысячи заказов. Мы постоянно работаем над тем, чтобы это количество увеличивалось, и исполнители всегда находили для себя подходящие задания. Чтобы получить заказ, на него нужно откликнуться. Вместе с рекламой услуг исполнителя мы отправляем заказчику контакты, которые остаются у него навсегда. За это мы берем оплату. Исполнитель платит за каждый отклик отдельно или подключает безлимитный пакет и откликается без ограничений. Деньги за отклик возвращаются только в том случае, если задание нарушает правила сервиса.

Хроники мясорубок. Архив. — Секснарод — Страница 26

ОLЕG

(Ванильная Снежинка @ 05.09.2014 — время: 23:35)
И снова галушечку им в заднецу, я угадала?)
не…не угадала…
свинячье капыто им в глотку!

Jeyn

(Lilith+ @ 05.09.2014 — время: 18:26)
(Ванильная Снежинка @ 05.09.2014 — время: 18:13)
(_Al_ @ 05.09.2014 — время: 15:05)
Это которая про селфи или которая про скатившиеся в гавно дуэли?)) Про лилит-хохлосранку по-моему ты мне завидуешь.
Тебе все завидуют , ты теперь звезда , Белая Звезда.

http://voxpop-66.livejournal.com/882524.html#comments

Jeyn

(Тропиканка @ 05.09.2014 — время: 19:31)
(Lilith+ @ 05.09.2014 — время: 19:25)
санкции подействовали. Ты их сильно ощутила?))
Ага бело ленточные как с цепи сорвались.

Radex

(Lilith+ @ 05.09.2014 — время: 19:25)
(Radex @ 05.09.2014 — время: 18:54)
Кошак аватарку поменял. Чего так? Да я смотрю москали заскали как санкции подействовали.

Хохлопатриоты отжигают. Какие санкции в Донецке, дура?

Lilith+

(Radex @ 06.09.2014 — время: 12:14)
(Lilith+ @ 05.09.2014 — время: 19:25)
(Radex @ 05.09.2014 — время: 18:54)
Кошак аватарку поменял. Чего так? Да я смотрю москали заскали как санкции подействовали. Хохлопатриоты отжигают. Какие санкции в Донецке, дура?
Моск включай, дятел.
Какие хохлопатритоты в Донецке?
Царев, что ли?

Зассали кацапопидорашки. И донецкая кремлядь.

Ванильная Снежинка

(Lilith+ @ 06.09.2014 — время: 14:29)
(Radex @ 06.09.2014 — время: 12:14)
(Lilith+ @ 05.09.2014 — время: 19:25)
Да я смотрю москали заскали как санкции подействовали. Хохлопатриоты отжигают. Какие санкции в Донецке, дура? Моск включай, дятел.
Какие хохлопатритоты в Донецке?
Царев, что ли?

Зассали кацапопидорашки. И донецкая кремлядь.


Ты своим умишком неологизмы креативишь или черпаешь где?

Jeyn

(Т-90 @ 05.09.2014 — время: 19:52)
(Ванильная Снежинка @ 05.09.2014 — время: 19:40)
(Т-90 @ 05.09.2014 — время: 18:21)
Вот они-смотрите кому не ясноhttps://ru.wikipedia.org/wiki/Азов_(батальон) Морды тока у двоих незакрытые, остальные бздят чтоли Маски используют не только чтоб скрыть лицо, но и для устрашения.
А порой что бы скрыть свою неполноценность , как например Сеня Семенченко.

Lilith+

(Ванильная Снежинка @ 06.09.2014 — время: 16:14)
(Lilith+ @ 06.09.2014 — время: 14:29)
(Radex @ 06.09.2014 — время: 12:14)
Хохлопатриоты отжигают. Какие санкции в Донецке, дура? Моск включай, дятел.
Какие хохлопатритоты в Донецке?
Царев, что ли?

Зассали кацапопидорашки. И донецкая кремлядь.

Ты своим умишком неологизмы креативишь или черпаешь где?
Они сами рождаются, как на тебя почитаю.

Ванильная Снежинка

(Lilith+ @ 06.09.2014 — время: 17:34)
(Ванильная Снежинка @ 06.09.2014 — время: 16:14)
(Lilith+ @ 06.09.2014 — время: 14:29)
Моск включай, дятел.
Какие хохлопатритоты в Донецке?
Царев, что ли?

Зассали кацапопидорашки. И донецкая кремлядь.

Ты своим умишком неологизмы креативишь или черпаешь где? Они сами рождаются, как на тебя почитаю.
Пиздишь как дышишь, шнырь тырнетный, все эти словеса ты на пиздила и сюда приволокла, плагеатчица унылая

Свой вариант

(Ванильная Снежинка @ 06.09.2014 — время: 22:49)
(Lilith+ @ 06.09.2014 — время: 17:34)
(Ванильная Снежинка @ 06.09.2014 — время: 16:14)
Ты своим умишком неологизмы креативишь или черпаешь где? Они сами рождаются, как на тебя почитаю. Пиздишь как дышишь, шнырь тырнетный, все эти словеса ты на пиздила и сюда приволокла, плагеатчица унылая ОХОша, то бишь, теперь уже Лилит, вообще не меняется.

Во чо нашол … http://www.sxnarod.com/oho-vs-vaska_35-t.html#entry8075984

Это сообщение отредактировал Ёлкин хвост — 08-09-2014 — 18:49

билдер

А что ? Лилит всё говном в монитор кидает? Перемирия не объявила? Или у неё ещё ассенизатор полный во дворе стоИт?

Lilith+

(Ёлкин хвост @ 08.09.2014 — время: 18:48)
(Ванильная Снежинка @ 06.09.2014 — время: 22:49)
(Lilith+ @ 06.09.2014 — время: 17:34)
Они сами рождаются, как на тебя почитаю. Пиздишь как дышишь, шнырь тырнетный, все эти словеса ты на пиздила и сюда приволокла, плагеатчица унылая ОХОша, то бишь, теперь уже Лилит, вообще не меняется.

Во чо нашол … http://www.sxnarod.com/oho-vs-vaska_35-t.html#entry8075984


Ну да. Это ж только ты, старый блядун, в маразм впадаешь.
А я одна красивая, стою тут в белом пальто.(Цэ)

Jeyn

(Lilith+ @ 09.09.2014 — время: 20:54)
(Ёлкин хвост @ 08.09.2014 — время: 18:48)
(Ванильная Снежинка @ 06.09.2014 — время: 22:49)
Пиздишь как дышишь, шнырь тырнетный, все эти словеса ты на пиздила и сюда приволокла, плагеатчица унылая ОХОша, то бишь, теперь уже Лилит, вообще не меняется.

Во чо нашол … http://www.sxnarod.com/oho-vs-vaska_35-t.html#entry8075984

Ну да. Это ж только ты, старый блядун, в маразм впадаешь.
А я одна красивая, стою тут в белом пальто.(Цэ)

Троицкий и компания собрались клином и на запад попёрли , присоединяйся к ним убогая , очисти нашу землю от своего присутствия.

Jeyn

Где эта наша фашистка либерастка запропастилась , никак в Европу сдрыснула , жаль теперь и послать некого.

Габонская_Гадюка

(Lilith+ @ 05.09.2014 — время: 18:26)
(Ванильная Снежинка @ 05.09.2014 — время: 18:13)
(_Al_ @ 05.09.2014 — время: 15:05)
Это которая про селфи или которая про скатившиеся в гавно дуэли?)) Про лилит-хохлосранку по-моему ты мне завидуешь.
А как по-твоему, чему твоему конкретно она завидвает?)

Lilith+

(Габонская_Гадюка @ 13.09.2014 — время: 23:40)
(Lilith+ @ 05.09.2014 — время: 18:26)
(Ванильная Снежинка @ 05.09.2014 — время: 18:13)
Про лилит-хохлосранку по-моему ты мне завидуешь. А как по-твоему, чему твоему конкретно она завидвает?)
ХЗ, разве их поймешь этих клоунесс из мухосранского борделя.

Lilith+

(Jeyn @ 13.09.2014 — время: 21:42)
Где эта наша фашистка либерастка запропастилась , никак в Европу сдрыснула , жаль теперь и послать некого.
Я не «ваша», недорусская недоноворосска.

Ванильная Снежинка

(Lilith+ @ 13.09.2014 — время: 23:45)
(Габонская_Гадюка @ 13.09.2014 — время: 23:40)
(Lilith+ @ 05.09.2014 — время: 18:26)
по-моему ты мне завидуешь. А как по-твоему, чему твоему конкретно она завидвает?) ХЗ, разве их поймешь этих клоунесс из мухосранского борделя.
А ты сделала прыжок в карьере и теперь бордель-маман в мухомранске? Ну поздравляю, выбилась в люди через тандыр. По прежнему нихера не понимаешь без толмача, какая ты все же бестолковая…

Lilith+

(Ванильная Снежинка @ 14.09.2014 — время: 00:14)
(Lilith+ @ 13.09.2014 — время: 23:45)
(Габонская_Гадюка @ 13.09.2014 — время: 23:40)
А как по-твоему, чему твоему конкретно она завидвает?) ХЗ, разве их поймешь этих клоунесс из мухосранского борделя. А ты сделала прыжок в карьере и теперь бордель-маман в мухомранске? Ну поздравляю, выбилась в люди через тандыр. По прежнему нихера не понимаешь без толмача, какая ты все же бестолковая…
Это ты мясо борделем назвала? Тогда мадам — Дэфа.

Ванильная Снежинка

(Lilith+ @ 14.09.2014 — время: 00:49)
(Ванильная Снежинка @ 14.09.2014 — время: 00:14)
(Lilith+ @ 13.09.2014 — время: 23:45)
ХЗ, разве их поймешь этих клоунесс из мухосранского борделя. А ты сделала прыжок в карьере и теперь бордель-маман в мухомранске? Ну поздравляю, выбилась в люди через тандыр. По прежнему нихера не понимаешь без толмача, какая ты все же бестолковая… Это ты мясо борделем назвала? Тогда мадам — Дэфа.
А ты и на мясе приторговываешь собой?

Габонская_Гадюка

(Lilith+ @ 13.09.2014 — время: 23:45)
(Габонская_Гадюка @ 13.09.2014 — время: 23:40)
(Lilith+ @ 05.09.2014 — время: 18:26)
по-моему ты мне завидуешь. А как по-твоему, чему твоему конкретно она завидвает?) ХЗ, разве их поймешь этих клоунесс из мухосранского борделя.
ты зачем мне сейчас про Альтерантиву то?) я ж тебя спросила про ВС- чему твоему конкретно она завидует? я про ВС спросила, напоминаю, а не про клоунессу из мухосранского борделя, сосредоточься, я тя прошу))

Ванильная Снежинка

(Lilith+ @ 13.09.2014 — время: 23:46)
(Jeyn @ 13.09.2014 — время: 21:42)
Где эта наша фашистка либерастка запропастилась , никак в Европу сдрыснула , жаль теперь и послать некого. Я не «ваша», недорусская недоноворосска.
Давно ли?

le male

(Ванильная Снежинка @ 14.09.2014 — время: 22:28)
(Lilith+ @ 13.09.2014 — время: 23:46)
(Jeyn @ 13.09.2014 — время: 21:42)
Где эта наша фашистка либерастка запропастилась , никак в Европу сдрыснула , жаль теперь и послать некого. Я не «ваша», недорусская недоноворосска. Давно ли?
Да постоянно!
Я хуй ево знает но беовая котенюжкак которая когда то была реально боевая паходу довоевалась что начала вызывать чувство жалости и желание добить чтобы не мучалась.

Сeргeич


Вот, собственно и все.

Sorques

(Jeyn @ 13.09.2014 — время: 21:42)
фашистка либерастка
Своеобразное словосочетание, как коммунист-монархист…

Тропиканка

(Sorques @ 16.09.2014 — время: 11:08)
(Jeyn @ 13.09.2014 — время: 21:42)
фашистка либерастка Своеобразное словосочетание, как коммунист-монархист…
Влад..
Это очень верная оценка мировоззрения некоторой части украинского народонаселения..

Ванильная Снежинка

(Sorques @ 16.09.2014 — время: 11:08)
(Jeyn @ 13.09.2014 — время: 21:42)
фашистка либерастка Своеобразное словосочетание, как коммунист-монархист…
Проще говоря «и нашим и вашим»

Sorques

(Тропиканка @ 17.09.2014 — время: 00:39)
Влад..
Это очень верная оценка мировоззрения некоторой части украинского народонаселения..

Свет, это каша…такая же как негр куклуксклановец или еврей черносотенец- хоругвеносец…но допускаю, что такое движение мозга возможно и отдельных граждан…

Тропиканка

(Sorques @ 17.09.2014 — время: 17:06)
(Тропиканка @ 17.09.2014 — время: 00:39)
Влад..
Это очень верная оценка мировоззрения некоторой части украинского народонаселения..
Свет, это каша…такая же как негр куклуксклановец,
А что?)
Я, вполне представляю негра в рядах Ку-Клукс-Клана..
На начальном этапе..
Достаточно вспомнить, как, почему и для чего он возник изначально..

Sorques

(Тропиканка @ 17.09.2014 — время: 17:53)
А что?)
Я, вполне представляю негра в рядах Ку-Клукс-Клана..
На начальном этапе..
Достаточно вспомнить, как, почему и для чего он возник изначально..

Свет, я про идеологию…либерализм с фашизмом антиподы, вспомни кто был враг нацистов… западный либерализм, который они поливали больше, чем большевизм, который был конкурентом…

ih5656

(Тропиканка @ 17.09.2014 — время: 00:39)
(Sorques @ 16.09.2014 — время: 11:08)
(Jeyn @ 13.09.2014 — время: 21:42)
фашистка либерастка Своеобразное словосочетание, как коммунист-монархист… Влад..
Это очень верная оценка мировоззрения некоторой части украинского народонаселения..

а почему только украинского?

Lilith+

(ih5656 @ 17.09.2014 — время: 21:29)
(Тропиканка @ 17.09.2014 — время: 00:39)
(Sorques @ 16.09.2014 — время: 11:08)
Своеобразное словосочетание, как коммунист-монархист… Влад..
Это очень верная оценка мировоззрения некоторой части украинского народонаселения..
а почему только украинского?
а это фишка такая.
кумушек считать.
См. дедушка Крылов «Зеркало и обезьяна».

Тэка

26 страниц дерьма. ПИздить надо всех.

ih5656

всё хорошее уже спиздили

— Послушал аудиокнигу и утром выиграл марафон

Петербуржец Юрий Строфилов стал чемпионом мира на марафонской дистанции среди любителей в возрастной категории 55-59 лет. Ему покорился забег в Лондоне.

Свой первый марафон Юрий пробежал шесть лет назад, после чего ему удалось финишировать во всех главных мировых забегах на эту дистанцию. Новых целей не было, пока Лондонский марафон не получил статус Чемпионата мира. Забег должен был состояться весной 2020 года, но мир погрузился в пандемию.

Судьба белого воротничка

Вернемся на шесть лет назад. На свое 50-летие Юрий получает от жены подарок – билет на участие в марафоне в Израиле. К тому моменту он уже несколько лет живет в Курортном районе Петербурга – бегает по улицам Сестрорецка. Бег уничтожил его прежнюю жизнь. Более 20 лет он был офисным работником, отчитывался перед боссами больших госкорпораций, участвовал в крупных городских проектах, менял протертые на совещаниях брюки. Костюм с галстуком ему очевидно давили. Отчасти по этой причине в выходные он приезжал на аэродром и прыгал с парашютом. Но это занятие не могло удовлетворить его в полной мере. Так появился бег. Обычный, без каких-то сверхзадач. Но помогающий разгрузиться, поймать новые мысли, создавать новые проекты. Обновиться. Костюмы и галстуки остались в прошлом, там же, где и пустое кресло белого воротничка, которое он занимал. Начались свои проекты в области коммуникаций. А затем пришел первый марафон.

Забег в Израиле во многом изменил Юрия. Он понял, что хочет большего. И это был Мейджор. Шесть главных марафонских забегов мира, объединенных серией Abbott World Marathon Majors – Лондон, Бостон, Чикаго, Нью-Йорк, Токио и Берлин. Они ему покорились за следующие четыре года. Юрий получил статус Six Star Finisher – во всех забегах он пересекал финишную черту. В России таких спортсменов около 10.

В это же время стартует большой проект Юрия – онлайн-платформа S10.run, объединяющая любителей бега и тренеров. Сейчас сообщество состоит из 17 тысяч участников. S10.run – главный инструмент глобальной идеи Юрия – он хочет, чтобы в России бегало как можно больше людей. На модную нынче тему вакцины от того самого вируса Юрий отвечает: «вакцина – это бег». Поэтому 400 км в неделю или 5000 км бега в год для него – это обычный образ жизни. 5000 км! Средний пробег автомобилей, как правило, 15 000 км в год. А здесь человек пробегает всего лишь в три раза меньше!

Передвижение Лондона

Юрий должен был участвовать в Лондонском марафоне весной 2020 года. Перед каждым таким забегом он исчезает из поля зрения родных, друзей и партнеров как минимум на 3 недели. В тот момент он казался в Португалии. «Три недели – это время для накопления умственной энергии и силы воли, которые буду заставлять тебя бежать после 30-го км, когда уже все физиологические системы отказываются работать, — говорит Юрий. – Этот «бензобак» можно сформировать только, если спрятаться от всех, выключить телефон, не заглядывать в соцсети. То есть полностью заняться своей головой и приготовиться к тому, что надо будет много терпеть. По моим ощущениям, такое накопление энергии многое дает конечному результату марафона. Именно здесь формируется будущий отрыв от конкурентов, иногда измеряемый секундами».

Забег в столице Великобритании перенесли на осень, затем на весну 2021 года и в конечном итоге на нынешний октябрь. С момента первого переноса Юрий не переставал бегать. Он привык, что два раза в год участвует в марафонских забегах. Во второй половине прошлого года из доступных были только соревнования в Риге. Затем уже прошедшей весной Юрий поставил себе цель стать чемпионом России в забеге на 10 км. Что с успехом и сделал в своей возрастной группе. Но главный забег этих двух лет по-прежнему находился под вопросом.

— Как вообще на это можно реагировать, когда каждые полгода приходят новости о переносе вашего главного старта последних лет? — спрашиваем мы Юрия.

— Переносы повысили стоимость игры. Когда ты готовишься к марафону полгода, то можешь допустить, что проиграешь его. Когда готовишься год, то уже не очень хочется проигрывать. Когда полтора года, то тебе было бы очень обидно его проиграть. А два года – цена игры слишком большая, ведь это два года жизни. Перенос старта сделал этот забег слишком важным для меня, важнее, чем я мог себе даже позволить. В какой-то момент с организационной точки зрения у меня образовался «кредит» — запустил немного бизнес, обделил вниманием свою семью. Раньше была цель пробежать все шесть Мейджоров. Когда я это сделал, то появился вакуум, целей больше не было. И в тот момент как раз возник проект Чемпионата мира. Я уже не мог его бросить, приходилось ждать. Все остальные забеги, в которых я участвовал в это время, были лишь подготовкой к главному старту.

— Значит, глобальная цель этой затеи – победа?

— До какого-то времени глобальной цели в этом забеге у меня не было. Если бы он состоялся в апреле прошлого года, то я бы довольствовался тем, что просто был его участником. После первых двух переносов захотелось уже попасть хотя бы в призы, а третий перенос заставил пересмотреть приоритеты – появилось желание победить.

— Как настраиваться на забег, когда, кроме победы, ничего другого не нужно? Можно ведь перегореть?

— В марафоне заложена высокая вероятность событий, которые спортсмен не может предсказать. Ты никогда не знаешь, как поведет себя твой организм на 30-м км. Ты можешь лишний раз перенервничать, что-то не то съесть, из-за чего твой желудок перестанет после этой отметки переваривать углеводы, у тебя может быть совершенно незначительная травма, которая не даст бежать в какой-то момент, или ты не сможешь получить значительное количество солей натрия и магния. В общем, ты можешь прекрасно бежать до 30-го км, а затем провалиться.

Поэтому, конечно, нервы есть у любого спортсмена перед таким забегом. От этого начинают ухудшаться результаты на тренировках, уменьшаться нервная энергия. И как результат – штопором летишь вниз. Тут нужна специфическая нервная система, позволяющая собраться и заставить организм работать, находить нервную энергию для того, чтобы передвигать ноги. Частично поэтому я избегаю контактов, так как чем ближе марафон, тем я могу становиться все более противным человеком. Все вокруг начинает раздражать, ты ходишь с кислым выражением лица, да и вообще похож на мудака. В этой ситуации лучше спрятаться от людей, чтобы они не видели тебя в таком состоянии.

— Часто после побед говорят о поддержке родных, близких, друзей. В вашем случае это работало?

— Да, жена приехала накануне забега и поддерживала меня на дистанции. Мы с ней выстроили логистику, чтобы она с помощью общественного транспорта успела появиться на определенных отметках дистанции и уже непосредственно встретить меня на финише. Поскольку ты во время бега сжигаешь нервные эмоции, каждый выкрик «Юра, беги!» подкидывает тебе дополнительной энергии и дает возможность пробежать километр на пару секунд быстрее. И это очень важно. Например, в другой возрастной группе разрыв между первым и вторым местом составил одну секунду!

Для семьи мое участие в марафоне – это практически отдельная работа. Надо каждый раз выстраивать общение так, чтобы не потревожить, не подкинуть искру во взрывоопасную энергию, которая есть у бегуна.

Аудиокнига, победа

В 2006 году итальянский футболист Андреа Пирло так рассказал о победе на Чемпионате мира по футболу: «9 июля 2006 года после обеда я поспал, потом поиграл в PlayStation. А вечером выиграл Чемпионат мира».

Юрий признается, что никогда не спит накануне марафонских забегов. Лондон не стал исключением. Ближе к 12 часам ночи он лег на диван, включил аудиокнигу и закинул ноги вверх. Утром он поехал в стартовый городок и выиграл забег.

«В этот раз я слушал книгу Фила Найта «Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем». Точнее дослушивал, так как аудиокниги – это тоже часть трехнедельной подготовки».

Так что же происходит в эти три недели? Юрий удаляет с телефона все социальные сети и ставит игру, похожую на тетрис. Много гуляет, в перерывах рубится в эту самую игру и слушает аудиокниги. Еще смотрит фильмы и сериалы. В этот раз был Gotham, в котором 100 серий. И несколько серьезных фильмов от Netflix.

«Одни говорят, что перед марафоном надо много ходить, но мало бегать. Другие – мало ходить и мало бегать. Но я для себя выбрал тактику «много ходить и мало бегать». В этом случае ноги не пустые, я их поддерживаю, при этом не даю им ударной нагрузки. Во время забега мышцы могут отказываться работать не только потому, что в них нет сил, но, в том числе, из-за механических повреждений – они разрушаются от ударной работы по асфальту. Когда ты ходишь, то бережешь мышцы от этой работы и заставляешь их снабжаться кислородом, даешь им возможность восстановиться и залечить повреждения, полученные во время тренировок. Мышцы в итоге неразрушенные и находятся в тонусе».

Каждый день Юрий проходил около 20 км – в 5 км от его квартиры был ресторан, где готовили вкусную пасту. Его он и посещал два раза в день – на обед и ужин.

— Вы с самого начала забега лидировали в своей возрастной категории. Это давило? Или вообще не думали об этом?

— Да, лидерство в марафоне сильно давит. Здесь важно иметь опыт борьбы лицом к лицу, которого у меня мало, так как я не часто выхожу на такие старты. Надо постоянно оглядываться, а это тяжело делать на бегу. Каждый раз ты теряешь время, когда смотришь назад. А ближе к финишу в такие моменты можно перекосить корпус, что приведет к судороге ног. Мой соперник постоянно висел у меня на спине: я не знал, как он себя чувствовал, какая у него тактика, а он видел меня и понимал, как я бегу и тяжело ли мне. Есть люди, которые хотят выиграть, а есть те, кто боятся проиграть. И когда ты бежишь, то тебя все время переключает из одного состояния в другое – хочу выиграть, а затем – «терпеть и не дать себя обогнать, чтобы не проиграть». В итоге мой преследователь пропал на 30-м км. Но и тут мне было сложно – а вдруг я оглянулся и его не увидел, в голове уже была помойка и не так просто оказалось сообразить, что он «сдулся».

— Вы постоянно говорите, что человек во время бега способен на творческую мысль. В случае такого ответственного марафона это работает?

— Во время марафона точно нет, у тебя все силы направлены на то, чтобы заставлять ноги передвигаться. Например, после 30-го км ты бежишь уже не «на автомате», необходимо каждой ноге на каждом шаге отдавать команду. Силой мысли. Ноги уже сами не бегут. И в этот момент ничего в голову не приходит. Только самоконтроль, чтобы не провалиться по темпу – надо поддерживать частоту и длину шага, на что уходит много сил и энергии. Но это гонка. А если ты бегаешь на тренировке, то, конечно, думаешь и креативишь. Например, за три недели до старта я сбрасывал нагрузку, бегал не так много, и это было удачным временем для плодотворной работы мозга – особенно на фоне новых мест и людей вокруг.

— Победа была целью, а в чем ее смысл?

— Я думаю, что эта победа даст мотивацию другим бегунам принимать участие в соревнованиях и побеждать, и в целом больше людей привлечет в бег. Глобальная цель – вся страна должна бегать. Например, за первые три дня после победы на сервисе S10.run зарегистрировалось более 1000 новых участников, то есть наше сообщество выросло сразу на 6%.

Мне в качестве мотивации к участию очень сильно помогла победа Ильи Слепова в триатлоне, который первым из российских спортсменов выиграл эти соревнования в своей возрастной группе. Тогда я и задумался: если он может, то и я могу. В общем, любители, которые участвуют в соревнованиях, после моей победы будут более мотивированными на новые забеги и победы, а те, кто не участвует в таких марафонах, поймут, что бег – это свой мир, тут интересно, надо подниматься с дивана и надевать кроссовки.

— Какие у вас были мысли сразу после финиша и что планируете дальше?

— Я всю энергию сжег на дистанции – ведь мы бежим не ногами, а головой. После финиша находился в полном вакууме, все мое топливо закончилось, а чтобы появились мысли, нужна энергия. Ее не было. Нет никакой возможности радоваться или проявлять эмоции. К тому же попадаешь на различные регламентные процедуры – награждение, интервью и прочее… Сейчас я как мешок с картошкой (это было сказано на третий день после финиша). Пока силы не восстановились, мы просто путешествуем с женой по Англии.

Что дальше? Специально пытаюсь сейчас ничего не делать. Надо отдохнуть, проанализировать гонку, поискать резервы. Не хочется на скорую руку принимать какие-либо решения.

— Вы уже бегали после марафона?

— Нет, слишком сильно выложился. Думаю, что не буду интенсивно бегать месяца полтора. Планирую отдыхать и раз в пару дней трусить по 8 км. Надо дать организму возможность создать запас прочности. Стараюсь его не перегружать. Хотя бегать уже хочется, даже есть некоторая ломка. Но план – гулять, вернуться в Петербург в середине октября и постепенно начать бегать.

Как узнать, творческая ли у вас личность

У вас есть творческая личность?

Ключ к разгадке лежит в ключевой характеристике творчества — дивергентном мышлении. Дивергентный означает «стремящийся быть другим или развиваться в разных направлениях», и если вы мыслите дивергентно, вы можете взглянуть на проблему или вопрос и найти множество возможных решений или ответов для решения этой проблемы.

«Когда кто-то занимается творчеством, он, как правило, может участвовать в этом дивергентном мыслительном процессе, поэтому, когда он начинает процесс решения проблемы…. они могут мыслить широко, рассматривая множество возможностей, вместо того, чтобы зацикливаться на поиске правильного ответа или одного идеального решения», — сказал HuffPost Australia доцент Дэвид Кропли.

В на самом деле, творческие наклонности связаны с типом личности «открытость к опыту», который является одной из черт личности Большой пятерки.«Открытость к опыту» описывает человека, который ищет приключений, любопытен и имеет необычные идеи. также творческий, независимый и отдает предпочтение разнообразию опыта порядку и рутине.Кропли сказал, что эти элементы являются частью творческой личности и характеризуют человека, который может справляться с неопределенностью.

Творческие люди любопытны и ищут приключений.

«Творческие люди также обладают способностью не пугаться неопределенности и отсутствия ясности», — сказал Кропли.

«Кажется, творческий человек способен смотреть на мир и говорить: «Меня не волнует отсутствие ясности и неопределенности, это позволяет мне думать о множестве идей», в то время как некоторые люди смотрят на это как что-то плохое, и они пытаются закрыться перед лицом неопределенности.»

Творчество важно, потому что оно является одним из краеугольных камней инноваций и прогресса. Оно также помогает нам управлять своей повседневной жизнью и адаптироваться к вызовам быстро меняющегося и динамичного мира.

Творчество способствует инновациям.

«Дивергентное мышление само по себе что-то, но когда вы можете использовать [это] для решения проблемы, чтобы мы могли делать вещи лучше и адаптироваться к изменениям в вашей жизни … [это] жизненно важный ингредиент для работы в мире, где изменения происходят постоянно», — сказал Кропли. .

«[Это может быть] как добраться домой, если поезд сломался, или как изобрести лекарство от рака. Все это постоянно ставит перед нами новые задачи.»

Не любите приключения или предпочитаете порядок и рутину? Ну, это вообще не проблема. Любой может научиться мыслить нестандартно и повысить творческий потенциал. Кропли описывает креативность как привычку, а это означает, что ее можно улучшить с помощью практики и подкрепления.

Четыре простых способа повысить свою креативность

1.Опыт новых вещей

Старайтесь изо всех сил быть открытым для новых впечатлений, это укрепит вашу способность адаптироваться к новой ситуации, будь то новый город во время путешествия или новый проект на работе. Когда вы активно ищете новых впечатлений, возникнут проблемы, которые потребуют от вас иного подхода к решению этой проблемы.

Кропли говорит, что принятие неопределенности приведет к самым творческим ответам, и через некоторое время эта реакция станет естественной.

«Это в основном привычка, и, как и любая привычка, вы можете работать над ней и улучшать ее… [это] становится частью вашей рутины, поэтому сознательно позволяйте себе испытывать новые вещи».

2. Вопрос Предположения

Это все о том, чтобы поставить под сомнение статус-кво.

«Итак, когда вы сталкиваетесь с новой ситуацией и говорите: «Мы всегда поступаем так» — остановитесь на мгновение — «почему это так, почему мы всегда поступаем так?» ‘ и сказать: «Есть ли лучший способ, которым мы могли бы это сделать?» Так что не принимайте предположения за чистую монету», — сказал Кропли.

3. Подвергайте себя разумному риску

Это решения с низким риском, но они могут помочь развить творческое мышление.

«Риск является неотъемлемой частью творчества, и вы как бы вырабатываете иммунитет к страху рисковать часто.»

Например, можно ехать домой другим способом, рискуя сократить время в пути. Эти небольшие риски учат вас, что риск может быть необходим, чтобы испытать что-то новое.

4. Научитесь терпеть неопределенность

Терпимость к неопределенности и двусмысленности жизненно важна для открытия себя для творчества.

«Некоторым людям не нравится неопределенность, и они избегают ее, а другие смиряются с ней, — сказал Кропли.

«Бывают времена, когда люди сталкиваются с ситуацией, когда они не знают, что делать, и вместо того, чтобы закрыться и ждать, пока она разрешится сама собой, люди принимают ее — это возможность принять ее и попробовать что-то .

Кропли говорит, что простое поощрение себя к творчеству может на самом деле привести к подлинному дивергентному мышлению. воздействие на творческие способности человека.

«Это почти то же самое, что дать человеку психологическое разрешение думать, что креативность может положительно повлиять на креативность.»

Вы творческий человек или художник? (Вы можете быть ни тем, ни другим)

Быть творческим человеком — это не то же самое, что быть художником, и наоборот.

На самом деле у этих двух названий больше различий, чем сходства. Опрос, проведенный IBM в 2010 году среди 1500 с лишним генеральных директоров из различных областей, показал, что креативность является важнейшей опорой каждой успешной компании. Из всех опрошенных руководителей 60% заявили, что креативность стоит даже выше честности и глобального мышления. Но когда его попросили дать определение этому неуловимому слову «творчество», не было двух одинаковых ответов.

По правде говоря, определение того, что значит быть «творческим», кажется болезненно субъективным.Добавьте сравнение с искусством и то, что значит быть «артистичным», и вы только что настроили себя на долгий разговор, который, кажется, не имеет конца.

Именно это и произошло со мной несколько недель назад.

Я сидел с лидером дизайнерской мысли Язином Аккави, основателем MSTQ, за бутылкой красного вина и говорил о различиях между творчеством и искусством. Они такие же? Насколько они разные? Можете ли вы быть творческим и художником? Может ли художник заниматься творчеством? Где провести черту?

Честно говоря, разговор выглядел не более чем шуткой над семантикой.У креативщиков бывают моменты артистизма, и художники могут быть столь же талантливыми в решении проблем. Но что-то в обсуждении заставило меня задуматься, прочитать, исследовать и серьезно поразмышлять над этой темой. Гораздо больше, чем я ожидал.

По определению, артистизм и художественные способности — это развитие навыков и талантов, направленных на создание прекрасных произведений искусства: живопись, рисование, скульптура, музыкальная композиция и т. д. Короче говоря, искусство — это оригинальное творение, цель которого — вызвать эмоции. или отклик в зрителе, слушателе и т.д.

И наоборот, креативность и творческие способности определяются как умение объединять различные элементы для поиска решения проблемы. Прекрасным примером может служить реклама: творческое мышление и оригинальность, направленные на достижение бизнес-результата.

Зная это, представьте, как сложно тогда будет компании, стремящейся быть «более креативной». Что это хотя бы значит? И что еще более важно, как они измеряют успех?

Совпадение заключается в том, что и артистизм, и творчество требуют определенного уровня эмоционального интеллекта.В обоих случаях вы работаете над тем, чтобы уловить сообщение или смысл и целенаправленно передать его. Разница, похоже, заключается в назначении этого сообщения. Если он направлен вовне на целевую аудиторию, его можно классифицировать как «творческий». Если сообщение направлено внутрь и действует в первую очередь как зеркало для создателя, вызывая самоанализ, оно больше склоняется к сфере искусства.

Недавно я также разговаривал с Марком Бичингом, бывшим глобальным креативным директором Digitas, а в настоящее время управляющим партнером BGO, и он поднял не менее интересный вопрос о современном письменном слове.Блоги (и все социальные сети) изменили то, как мы, создатели, творим. Когда мы знаем, что есть аудитория, независимо от того, насколько самокритичными или до боли честными мы кажемся, мы не можем не подвергать себя цензуре за намерение угодить нашей аудитории. Даже наши уязвимые места сформированы таким образом, чтобы вызвать конкретную реакцию. Для меня это творчество — способность решать проблемы. По аналогии: вы все еще рисуете картину, но делаете это с расчетом на результат.

Дневник, однако, совершенно другой опыт.Бичинг объяснил, что когда кто-то пишет в журнале, он предназначен для саморефлексии. Это пространство для раскопок вашей собственной души, а не для формирования песни вашей души с целью доставить удовольствие слушателю. Это, прямо здесь, серая зона между художником и творчеством. Есть художники, которые создают для определенного типа слушателей, и есть креативщики, которые пишут, проектируют и строят сердцем (а не головой). Таким образом, крайними концами спектра будут художники, которые очищают этот журнал и публикуют его как роман, или творческие люди, которые проектируют и строят только для того, чтобы решить проблему на рынке — личное самовыражение последнее, что у них на уме.

Что затем приводит нас к спектру в целом, и где мы проводим черту, определяющую, что вообще стоит называть «искусством» и/или «творческим мышлением». Некоторые люди утверждают, что краска, пролитая на тротуар, — это искусство, или что графическое изображение цитаты на вашем телефоне делает вас творческим. Как мы решим, кто заслуживает эти титулы? Что является эталоном «успеха» и что вообще дает право называть себя художником или креативщиком? Достаточно ли усилий?

Здесь на ум приходит Рон Гибори, мой близкий наставник и руководитель креативного отдела Idea Booth.Номинированный на премию «Эмми» и признанный на национальном уровне творческий мыслитель, здесь он разделяет тот же титул с начинающими предпринимателями, работающими над своим первым приложением (которое работает точно так же, как и любой другой конкурент на рынке) и называет себя «креативными».

Если честно, то же самое можно сказать и о предпринимательстве в целом. Как получается, что кто-то, кто управляет многомиллионной компанией, может иметь то же название, что и кто-то с идеей приложения, которую он разрабатывает на стороне? Оба предприниматели? И хотя мы, по сути, обсуждаем здесь семантику, меня больше интересуют детали, которые их разделяют.Если само слово точно не разделяет, то что? Каковы определяющие характеристики?

На данный момент я пришел к выводу, что это не одно и то же: искусство и творчество. Они, безусловно, имеют сходство и много общего, но занятия и более глубокие наборы навыков на самом деле совершенно противоположны.

Мой вопрос к вам: кто вы? И если вы резонируете с одним или другим (или с обоими), по каким причинам? Какие более глубокие качества объясняют выбранную ассоциацию?

Буду рад услышать ваши ответы.Эта тема меня увлекает.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Вот почему вы не считаете себя творческим

«У всех нас есть способность к творчеству, и мы все можем улучшить эти навыки», — говорит она. «Как и любые способности, некоторые из них лучше, чем другие, а некоторые обладают более сильным набором навыков. Мы не все Леброн Джеймс, но научиться баскетболу может каждый».

Почему трудно быть творческим

Если вы не чувствуете себя творческим, это, вероятно, потому, что вы были запрограммированы на принятие рутины, которая подавляет его.По словам Харфуша, рост экономики знаний дал нам современных успешных рабочих-героев.

«Мы слышали о генеральном директоре, который просыпается в 4 утра, — говорит она. «Мы слышим об успешной четырехчасовой ночной суете или 100-часовой рабочей неделе. Мы говорим о тяжелой работе, и повествование дает возможность другим тоже делать это».

Но такая рабочая этика может привести к выгоранию, что мешает творчеству. Харфуш, цифровой антрополог, узнала об этом из первых рук, когда ее собственное стремление к успеху в конечном итоге привело к усталости, бессоннице и выпадению волос.«Я подумала: «Почему это происходит со мной, если я знаю лучше?», — говорит она. «Я амбициозный человек с большими целями, но такой способ их достижения не является устойчивым».

Производительность основана на модели непрерывного производства, тогда как творчество — беспорядочный, разрозненный процесс, требующий больших кусков неструктурированного времени, — говорит Харфуш.

«Наши безумные действия высасывают наш творческий потенциал, — говорит она. «Поскольку мы стремимся максимально использовать каждую секунду, процессы, которые мы внедрили, чтобы сделать нас более продуктивными, на самом деле истощают наши творческие ресурсы.

Как стать более креативным

Харфуш говорит, что существует много путаницы в отношении того, что значит быть креативным. «Например, это божественно, и вы не связаны с выходом», — говорит она. «Это навык, который вы приобретаете или продаете. Это то, что вы делаете как призвание или работу. С таким количеством определений мы, конечно, запутались. Многие люди не до конца понимают смысл, когда говорят о творчестве как о навыке».

Определение «творчества» продолжает расширяться. «Мы больше не художники, молящиеся о божественном вдохновении; мы продуктивные креативщики, которые вносят свой вклад в экономику и рынки, построенные на принципах продуктивности», — говорит она.

Люди по своей природе творческие существа, и нам нужно не мешать, — говорит Харфуш. «Чтобы быть творческими, нам нужно позволить нашему мозгу делать свое дело», — говорит она. «Мозг каждый день нуждается в отдыхе и времени, чтобы помечтать. Это невероятно важная когнитивная функция, которая усваивает то, что мы узнаем, и проверяет идеи и сценарии».

Найдите время, чтобы познакомиться с разнообразным искусством, музыкой и книгами, предлагает Харфуш. «Эти вещи вдохновляют вас на беспрецедентные связи», — говорит она.«Считается, что продуктивные люди никогда не читают художественную литературу. Вы теряете себя в погоне за необходимостью оправдывать продуктивность. Дай себе поиграть, потренируйся придумывать идеи».

Харфуш признает, что эти предложения не новы. Так почему бы нам не последовать совету? «У нас есть глубокие культурные и исторические представления о работе, — говорит она. «У нас есть внутренние показатели того, что значит быть успешным. Если мы всегда преследуем цели, трудно увидеть ценность предложений, потому что системы не кажутся согласованными.”

Самым важным шагом к тому, чтобы стать более творческим, может быть изучение ваших глубоко укоренившихся убеждений и сложных отношений с работой, а также того, что значит быть продуктивным. Чтобы быть творческим, вам часто приходится сталкиваться со своим собственным эго. «У меня была потребность подтвердить свои достижения, будучи занятым», — говорит Харфуш. «Я связал то, как я интерпретировал свою трудовую этику, со своей личностью».

Может быть трудно смотреть в лицо определенным частям себя. «Простые вещи лежат на поверхности, — говорит Харфуш. «Копание в вещах ударяет по уязвимости, вашему эго, самооценке, уверенности в себе, самоидентификации и тому, как вы хотите, чтобы другие видели вас.

Раскройте более глубокий сюжет, — говорит Харфуш. «Определите скрытые силы и истории, которые вы себе рассказываете», — говорит она. «Как только вы их увидите, вы сможете выбрать, что вам служит, а что нет».

6 признаков того, что вы не настолько креативны, как вам кажется

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Есть несколько способов найти удовлетворение в жизни, например, найти свое предназначение, построить более глубокие отношения или найти настоящую любовь.

Вас бы удивило, если бы я включил творчество в тот же список?

Нечасто мы думаем о творчестве как об удовлетворении.

Тем не менее, по словам Михая Чиксентмихайи, автора книги Творчество: поток и психология открытий и изобретений , «из всех видов человеческой деятельности творчество ближе всего к тому, чтобы обеспечить удовлетворение, которое мы все надеемся получить в своей жизни».

Это имеет смысл, если подумать.

Креативность — это использование воображения для выдвижения оригинальных идей.Если вы проявляете признаки высокой креативности, это означает, что вы думаете самостоятельно.

Противоположность творчеству — стать копией чьего-то разума. Это соответствует тому, что общество ожидает от вас. Это должно быть обусловлено системой образования. Это значит быть политически послушным в мире, где политики не хотят, чтобы мы критически анализировали их политику и идеи.

Я думаю, что в глубине души все мы творческие люди. Но на всех нас действуют силы, которые пытаются погасить пламя нашего творчества, чтобы мы соответствовали планам других людей.

В этой статье я собираюсь выделить ряд предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание, что вы не настолько креативны, как вам кажется.

Если вы начинаете замечать эти признаки, пугайтесь. Возможно, вы начинаете менять свою личность и становитесь копией чьего-то разума.

1. У вас нет проблем с полномочиями

Политический активист Ноам Хомский разделяет очень мало принципов, лежащих в основе его анализа человеческого поведения. Есть один принцип, который он последовательно выражает:

«Власть, если она не обоснована, по своей сути незаконна, и бремя доказывания лежит на тех, кто наделен властью.Если это бремя не может быть выполнено, соответствующий орган должен быть распущен».

В нашей жизни есть много случаев власти, которые мы бездумно принимаем как законные. Тем не менее, почему это так? Почему ваш начальник должен иметь власть над вами на рабочем месте? Почему политики решают судьбу человечества, позволяя фабрикам выбрасывать углекислый газ с очень небольшим количеством ограничений? Почему ваш романтический партнер должен диктовать, что вам делать в свободное время?

Я не утверждаю, что власть всегда нелегитимна.Скорее, человек, обладающий властью, должен быть в состоянии привести четкие доводы в пользу того, почему он пользуется властью. Если они могут, и вы согласны с их рассуждениями, это нормально. Примите их авторитет. Это может быть по уважительной причине.

Но если уполномоченное лицо не может обосновать это, будьте осторожны:

Вы можете оказаться в ситуации, когда ваше творчество подавляется структурой власти.

2. Вы начинаете вести себя как окружающие

Некоторые люди хотят быть такими же, как все вокруг них.Они хотят вписаться, быть уважаемыми и получить общественное одобрение.

На первый взгляд это имеет смысл. Мы социальный вид. Мы жаждем человеческого общения.

Но что происходит, когда цена связи с кем-то — это поведение, которое не соответствует тому, кто вы есть на самом деле?

Что произойдет, если вы будете вести себя так, как окружающие хотят, чтобы вы вели себя, а не так, как это естественно?

Когда ваши действия обусловлены ожиданиями других и исходят из желания приспособиться, тогда вы не творческий человек.

Вами манипулируют другие люди.

Но когда вы способны постоять за себя по-настоящему, вы, вероятно, действуете уникальным и верным себе образом.

В конечном итоге вы озвучите присущую вам креативность. Это может изменить ожидания других людей от вас, но это нормально. Вы будете жить верной себе жизнью.

Лично я предпочитаю быть верным себе и действовать таким образом, который угрожает изолировать меня. Я заплачу цену одиночества, но я построю более глубокие отношения с самим собой.

Со временем, я подозреваю, что в конечном итоге я найду других, идущих по тому же пути поиска собственной подлинности. Это отношения, которые я хочу сохранить в своей жизни.

3. Вы не можете вспомнить, когда в последний раз мечтали

Ты помнишь, каково это было мечтать наяву?

Если вы не можете вспомнить, возможно, вы застряли в рутине.

В подпрограммах нет ничего плохого. На самом деле, я обнаружил, что наличие рутины для моих ключевых рабочих функций повысило мою продуктивность.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

 

Пытаетесь вернуться к жизни?

Изучите странный новый способ наладить свою жизнь без использования визуализации, медитации или любых других методов самопомощи

Смотреть бесплатное видео сейчас

 

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Но вы не хотите исключать случайность из своей жизни.Вы хотите позволить себе время, чтобы погрузиться в свои собственные мысли.

На самом деле мечтание связано с важными психическими функциями.

Исследование показывает, что блуждание ума является «наиболее вездесущей внутренней когнитивной функцией». Он также активирует целую гигантскую сеть нейронов, что помогает активировать многие участки мозга.

Разрешите себе помечтать. Это лучше, чем стать роботом-следователем рутины.

4. Вы избегаете стресса как чумы

Расслабься.Найдите коврик для йоги. Приходите и медитировать ваши стрессы прочь.

Звучит знакомо?

Если это так, возможно, вы пытаетесь избежать стресса.

Это здорово, верно?

Не так. Стресс и креативность не враги, как вы думаете.

Раньше я был консультантом по менеджменту, и одной из ключевых вещей, которую мы внедрили в компаниях, были цели, не подлежащие обсуждению.

У таких целей был крайний срок и четкий результат. Необходимо было уложиться в срок.

Люди, которые думают, что они творческие люди, часто считают, что дедлайны крайне недопустимы.

Тем не менее, мы обнаружили, что не подлежащие обсуждению сроки создают здоровое количество стресса. Это заставляло людей творчески подходить к поиску решений.

Ограничения обеспечивают структуру для нестандартного мышления. В конце концов, чтобы выбраться из коробки, нужно, чтобы коробка была там в первую очередь.

Если вы пытаетесь избежать стресса в своей жизни, вы упускаете одну из самых важных структур, которые способствуют творчеству.

5. Вы не любите разногласий

Мы все должны поладить, не так ли?

Избегание разногласий — еще один признак того, что вы соответствуете ожиданиям людей. Это способ не высказываться и не высказывать свое творчество.

Если вам не нравятся разногласия, возможно, вы избегаете высказывать оригинальную мысль. Возможно, вы пытаетесь соответствовать другим людям, а не делиться чем-то действительно уникальным для вас.

Я не предлагаю вам мириться с разногласиями.Есть время и место для споров, важно находить общие точки в дискуссиях.

Но вы не должны просто соглашаться со всем, что происходит, только потому, что вам не нравится чувство несогласия.

Если это так, то это предупреждающий знак о том, что вы, возможно, закрываете свой творческий потенциал.

6. Вы плохо переносите отказы

Одно дело не любить отказ. Никто не делает.

Другое дело избегать ситуаций, потому что это может привести к отказу.

Мне не нравится, когда меня отвергают. Я в ужасе от этого.

Мы эволюционировали в племенах, где ценой отторжения была изоляция, очень реальная угроза, когда мы полагаемся друг на друга в своем выживании.

Но в то же время мы платим цену за то, чтобы избежать отказа. Быть отвергнутым — это знак того, что вы поставили себя на кон, что вы пошли на риск.

Важно строить отношения с самим собой, когда вы чувствуете боль отказа, но это не останавливает вас из-за того, что вы ставите себя перед собой.

Хорошие идеи никогда не кажутся хорошими идеями, когда они изначально выражены. По определению оригинальная мысль — это то, что еще не санкционировано обществом. Будет процесс, когда люди должны перестать думать, что это плохая идея, и принять ее более широко.

Сделайте все возможное, чтобы принять отказ, даже если это болезненно. Станьте более выносливым человеком. Со временем вы станете более креативными, и это поможет вам жить более полноценной жизнью.

Считаете ли Вы себя творческим человеком? (+5 примеров)

Как ответить

Расскажите интервьюеру о своем интересе к творческой деятельности и о том, как вы реализовали свои творческие желания на рабочем месте.Даже если вы не считаете себя «творческой личностью», в вашей карьере произошли существенные изменения, связанные с принятием творческих решений.

Ответ Рашель

«Я действительно считаю себя творческим человеком. Одним из примеров этого могут быть сценарии телефонных продаж, которые я разработал для нашей команды внутренних продаж. Они были живыми и эффективными, а продажи выросли на 23% за первые 90 дней реализации.»

Ответ Рашель на интервью с администратором

«Я тот, кто чередует правое и левое полушария, но я всегда буду считать себя очень творческим человеком. Я восхищаюсь творчеством и нестандартным мышлением в бизнесе и искусстве».

Ответ Рашель на интервью с менеджером

«Для меня это интересный вопрос, потому что я никогда не считал себя творческим в традиционном смысле искусства.Однако я очень творческий человек, когда дело доходит до новых способов мотивации моей команды.»

Ответ Рашель на маркетинговое интервью

«Я считаю себя творческим человеком! У меня был талант к искусству и нестандартному мышлению с самого детства. Моя мама говорит, что я танцевала до того, как научилась ходить, и мне всегда нравилось браться за новые творческие проекты».

Ответ Рашель на розничное интервью

«Будучи музыкантом всю свою жизнь, я считаю, что я творческий человек.Я вырос, играя на фортепиано, и до сих пор тренируюсь пару раз в неделю.»

Ответ Рашель на собеседование по продажам

«Я креативен в том смысле, что отлично вижу все стороны переговоров, я могу использовать творческий подход, чтобы заключить сделку, и я хороший писатель. С учетом сказанного, дайте мне кисть, и я понятия не имею что делать. Я полагаю, творчество проявляется во всех формах!»

Ответ Рашель на интервью с учителем

«Да, я считаю себя творческой личностью.Я часто работаю со своими учениками над практическими проектами. Я верю в использование мультимедиа для обучения и обучения».

1 Ответ сообщества

Анонимные ответы на интервью с отзывами наших экспертов по интервью

Анонимный ответ

«Я очень творческий человек. Я чувствую, что если я не творю, то не служу цели своего ремесла».

Кажется, вы очень увлечены творчеством! Каким образом вы проявляете творческий подход / как вы развиваете свое ремесло и в чем ваше ремесло?

Был ли этот ответ полезен? Да (7) или Нет (2)

Спасибо, ваш голос помогает нам показать лучшие ответы!

Что такое творческое мышление и почему оно важно?

Креативное мышление не только делает вас лучшим сотрудником; это также делает вас лучшим родителем, учеником и лидером.Развивая свои навыки творческого мышления, преимущества творческого мышления могут проявиться в вашей повседневной жизни.

(Источник изображения)

Вот несколько основных преимуществ творческого мышления.

Улучшенные возможности решения проблем

Мы не просто решаем проблемы на работе, и мы не должны использовать свои навыки творческого мышления только на работе! Развитие способностей творческого мышления может помочь вам быстрее решать самые разные проблемы.

По мере того, как ваш разум привыкает к использованию различных мыслительных техник, вы быстро распознаете закономерности, которых раньше у вас не было.

Укрепление межличностных связей

Креативное мышление поможет вам более четко излагать свои идеи, что приведет к более продуктивным разговорам и отношениям с друзьями, семьей и коллегами.

Кроме того, многие методы творческого мышления лучше всего работают в группе. Совместная разработка новых идей может укрепить связи и помочь вам объединить идеи для создания чего-то действительно инновационного.

Повышенная производительность

Может показаться, что творческое мышление отвлекает вас от работы, но это не так.

Когда мы застреваем в шаблонах мышления, легко разочароваться, когда что-то работает неправильно. Это разочарование может привести к резкому падению нашей продуктивности.

Воспользуйтесь моментом и примените стратегию творческого мышления, чтобы обновить вашу мотивацию, вдохнуть новую жизнь в вашу страсть и помочь вам найти новые решения, когда вы застряли.

Высшее самосознание

Креативное мышление позволяет вам попробовать точки зрения, которые вы, возможно, раньше не рассматривали.

Изучая новые точки зрения, вы можете обнаружить что-то о своих предположениях, точках зрения или предубеждениях, чего раньше не замечали.

Бросив вызов своему традиционному образу мышления, вы сможете повысить самосознание и укрепить свой эмоциональный интеллект. Благодаря творческому мышлению вы укрепляете свою способность переосмысливать свою точку зрения и использовать установку на рост.

8 привычек, сковывающих творчество, и способы их преодоления

Известно, что подавленное творчество поражает даже величайшие умы.

«Мозг — прекрасный орган. Он начинается, как только вы встаете, и не прекращается, пока вы не войдете в офис». – Роберт Фрост

Это миф, что креативны только люди с высоким интеллектом.

На самом деле, исследования показывают, что как только вы выходите за пределы I.Q. Около 120 лет, что чуть выше среднего, интеллект и креативность никак не связаны.

Это означает, что даже если вы не умнее большинства людей, у вас все равно есть потенциал для проявления удивительных творческих способностей при написании текстов.

Как я потерял креативность

Но почему так мало творческих людей?

Потому что есть вредные привычки, которым люди учатся по мере взросления, которые представляют собой
ментальных блоков, препятствующих творческому мышлению в мозгу. И, как и со всеми вредными привычками, от них можно избавиться, если вы готовы над этим поработать.

Раньше я терял творческий потенциал, и это не очень приятное чувство, особенно когда вам нужно постоянно думать об идеях для написания статьи.Итак, чтобы помочь вам избежать этого, вот восемь самых плохих привычек, которые могут сдерживать вас каждый день.

1. Создание и оценка одновременно

Как бы вы ни определяли креативность, вы не можете одновременно управлять автомобилем на первой передаче и на задней. Точно так же вы не должны пытаться использовать разные типы мышления одновременно. Вы лишаете свои умственные способности.

Творить означает генерировать новые идеи, визуализировать, смотреть вперед, рассматривать возможности.Оценка означает анализ и суждение, разбор идей и сортировку их на груды хороших и плохих, полезных и бесполезных.

Большинство людей оценивают слишком рано и слишком часто, и поэтому создают меньше. Чтобы создавать больше и лучшие идеи, вы должны отделить создание от оценки. Сначала придумайте много идей, а потом оцените их ценность.

2. Экспертный синдром

Это большая проблема в любой области, где есть много гуру, которые рассказывают вам свои секреты успеха.Мудро слушать, но когда вы следуете советам без вопросов, это может привести к подавлению творчества.

Некоторые из самых успешных людей в мире сделали то, что другие говорили им, что это никогда не сработает. Они знали о своей идее то, чего не знали даже гуру с лучшими методами привлечения внимания.

Все пути к успеху разные.

3. Страх неудачи

Большинство людей помнят легенду бейсбола Бэйба Рута как одного из величайших нападающих всех времен, на счету которого 714 хоумранов.

Тем не менее, он также был мастером страйк-аута. Это потому, что он всегда делал хоум-раны, а не одиночные или парные. Рут либо добилась больших успехов, либо эффектно потерпела неудачу.

Никто не хочет совершать ошибки или терпеть неудачи. Но если вы слишком стараетесь избежать неудачи, вы также избежите успеха.

Говорят, что для того, чтобы увеличить свой шанс на успех, вы должны стремиться делать больше ошибок. Другими словами, больше рискуйте, и вы будете чаще добиваться успеха. Те несколько действительно отличных идей, которые вы придумаете, с лихвой компенсируют все глупые ошибки, которые вы совершаете.

4. Боязнь двусмысленности

Большинство людей любят, чтобы вещи имели смысл.

К сожалению, жизнь не так чиста и опрятна. Дело не только в блестящих формулах и использовании правильных слов-триггеров. Есть вещи, которые вы никогда не поймете, и есть проблемы, которые вы никогда не решите.

Однажды у меня был клиент, который продавал товар по почте. Форма его приказа нарушала все правила книги. Но это сработало лучше, чем любая другая форма заказа, которую он когда-либо пробовал.

Почему? Я не знаю.

Что я знаю , так это то, что большинство великих творческих идей рождаются из водоворота хаоса. Чтобы преодолеть подавленное творчество, вы должны развить в себе часть себя, которой комфортно в беспорядке и беспорядке. Вам должно быть комфортно с вещами, которые работают, даже если вы не понимаете почему.

5. Недоверие

Определенный уровень неопределенности сопровождает каждый творческий акт. Небольшая доля неуверенности в себе полезна.

Однако вы должны быть уверены в своих силах, чтобы создавать и реализовывать эффективные решения проблем.Уверенность также поможет вам не стать одним из тех людей, которые никогда не затыкаются.

Многое из этого приходит с опытом, но уверенность также приходит от знакомства с тем, как работает творчество.

Когда вы поймете, что поначалу идеи часто кажутся безумными, что неудача — это просто опыт обучения и что нет ничего невозможного, вы на пути к тому, чтобы стать более уверенным в себе и более творческим.

Вместо того, чтобы делить мир на возможное и невозможное, разделите его на то, что вы пробовали, и то, что вы не пробовали.Есть миллион путей к успеху.

6. Разочарование от других людей

Даже если у вас широкий разум и способность видеть, что возможно, большинство людей вокруг вас этого не сделают. Они будут говорить вам различными и часто изощренными способами соответствовать, быть благоразумным и не раскачивать лодку. Они хотят отговорить вас от наивности.

Игнорировать их. Путь к каждой победе устлан предсказаниями неудач. И как только у вас за плечами будет крупная победа, все скептики замолчат и увидят вас такими, какие вы есть — созидательной силой, с которой нужно считаться.

7. Перегруженность информацией

Это называется «аналитическим параличом» — состояние, при котором вы тратите так много времени на обдумывание проблемы и переполняете свой мозг таким количеством информации, что теряете способность действовать.

Говорят, что информация для мозга то же, что пища для тела. Достаточно верно. Но так же, как вы можете переедать, вы также можете переосмыслить, и это рецепт подавления творчества.

Каждый успешный человек, которого я когда-либо встречал, знает, когда нужно прекратить собирать информацию и начать действовать.Они учатся писать статьи быстро. Многие придерживаются философии успеха в бизнесе «готовься — стреляй — ​​целься», зная, что действовать по хорошему плану сегодня лучше, чем ждать идеального плана завтра.

8. Попадание в ловушку ложных ограничений

Спросите у копирайтера отличную идею, и вы получите решение, включающее убедительные слова. Спросите у дизайнера отличную идею, и вы получите решение, включающее визуальные эффекты. Спросите у блогера отличную идею, и вы получите решение, включающее в себя блог.

Все мы являемся продуктом нашего опыта. Но ограничения, которые у нас есть, мы налагаем сами. Это ложные ограничения. Только когда вы заставите себя смотреть дальше того, что вы знаете и с чем чувствуете себя комфортно, вы сможете увеличить свой творческий потенциал.

Будьте открыты ко всему. Выйдите из зоны комфорта. Подумайте, как люди в несвязанных областях делают то, что они делают. То, что сегодня кажется невозможным, завтра может показаться удивительно выполнимым.

Если вы обнаружите некоторые из этих проблем в собственном подавленном творчестве, не волнуйтесь.На самом деле радуйтесь! Понимание того, что вас сдерживает, — это первый шаг к разрушению барьеров творчества.

Как вернуть мою креативность

Теперь давайте рассмотрим несколько быстрых способов вернуть себе творческий потенциал. Это простые привычки, которые вы можете практиковать каждый день, чтобы сохранить творческий потенциал.

Больше упражнений

Часто чем больше вы сидите без дела, тем более вялыми и лишенными мотивации себя чувствуете. Ключевым моментом здесь является распознавание того, когда вам действительно нужен отдых, а когда вы избегаете физической активности.Если вы на самом деле не устали, найдите время, чтобы подвигаться больше, чем обычно.

Вместо того, чтобы выполнять строгие тренировки (если это не ваше), просто убедитесь, что ваш день включает в себя какие-то легкие упражнения. Вы можете прогуляться по кварталу или подняться по лестнице вместо лифта. Меняя окружающую среду, перемещаясь, вы видите вещи с разных точек зрения, что является частью того, что делает хорошего писателя.

Откажитесь от бессмысленных развлечений

Если вы то, что вы едите, вы также смотрите, вы смотрите? Если вы выберете более творческие развлечения, а не бессмысленную чепуху, это положительно скажется на вашем творчестве.

Читайте статьи и смотрите видео, которые развивают ваш ум. Тщательно выбирайте телешоу и фильмы, которые вы смотрите. Когда вы это сделаете, контент либо будет способствовать вашему творческому результату, либо у вас будет больше времени для творческой работы (потому что вы тратите меньше времени впустую).

Следуй своему внутреннему голосу

Прислушиваться к своему внутреннему голосу может быть самым простым способом преодолеть подавленное творчество. Относитесь ко всем своим «сумасшедшим» идеям как к действительным, а не сразу отбрасывайте их.Вы всегда можете отклонить их позже, если они окажутся не лучшим вариантом для вас. Но сначала дайте им шанс.

Проведите мозговой штурм, как реализовать идею, чтобы достичь цели.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.