10 скрытых признаков измены от психологов

Эксперты назвали признаки того, что партнер вам изменяет. И иногда их нелегко заметить, сообщает otvprim.ru.

1. Он меняет привычный распорядок дня

«Например, он может начинать работать допоздна каждую среду. Когда вы начинаете замечать изменения в распорядке дня без каких-либо объяснений, это может быть ранним признаком того, что партнер изменят», – говорит эксперт по отношениям Одри Хоуп.

2. Он уже не так сильно хочет секса 

«Потеря интимности является реальным признаком того, что у партнера кто-то есть за пределами ваших отношений. Есть и другие причины снижения сексуального влечения, поэтому вам следует обсудить это с ним, но, если вразумительного объяснения нет, это может быть признаком измены», – считает секс-консультант Шеннон Бэттл.

3. Он использует мутные оправдания

«Чтобы скрыть свою деятельность, изменщики лгут и оправдываются.

Часто они используют размытые оправдания, например, «Я должен был поработать допоздна» или «Я был так занят», потому что так вероятность, что их поймают на лжи, меньше. Но когда вы начинаете часто слышать расплывчатые оправдания, то измена уже не за горами», – утверждает Хоуп.

4. Он вам не отвечает

«Если партнер в прошлом всегда активно отвечал на ваши сообщения и звонки и вдруг перестал, это явный признак того, что что-то не так», – считает эксперт по отношениям Линда Уильямс.

5. Он постоянно сидит в телефоне

«Одним из самых ранних признаков измены является то, что партнер всегда в телефоне или стал сильно его от вас скрывать. Это означает, что он уделяет меньше внимания вам и больше внимания тому, кто находится на другом конце провода», — говорит семейный терапевт Бетт Алказян.

6. Он «взрывается» по щелчку пальца

«Не кажется ли вам, что партнер стал более раздражительным, чем обычно? Раздражительность и выведение на конфликт без видимой причины могут указывать на то, что партнер стал по-другому смотреть на ваши отношения или потерял интерес и может изменять», – говорит Уильямс.

7. Он не хочет идти на компромисс

Любые отношения подразумевают компромисс, поэтому, если партнер начинает хотеть, чтобы все было, как он скажет, это признак того, что он недоволен и ищет понимания в другом месте. Например, если семья важна для вас, но муж начинает отказываться ходить на семейные мероприятия, это проблема. И это может быть признаком измен.

8. Он покупает вам дорогой подарок без причины

«Часто партнер старается изо всех сил делать приятные вещи, чтобы компенсировать свои интрижки. Если вдруг партнер начинает дарить вам дорогие подарки, возможно, он вам изменяет», — говорит психотерапевт и семейный консультант Джанет Зинн.

9. Он внезапно вытворяет новые трюки в спальне

«Если партнер вдруг захочет попробовать что-то новое с вами в постели, это может быть показателем того, что у него роман, особенно если это лишь одно из проявлений изменения привычного поведения», – говорит эксперт по отношениям Джая Мира.

10. Он перестает смеяться над вашими шутками

«У каждой пары есть свои шутки, и, если партнер перестает смеяться над ними или даже кажется, что он раздражен, это может быть признаком измены», — утверждает эксперт Некиша Мишель.

Мария Романова

Источник изображения: Pixabay

Признаки измены мужа

18 августа 2020, 13:20

Мужская измена — боль и обида для любой женщины. Несмотря на это, мужчины изменяют, кто-то 1 раз в жизни, а кто-то каждый день. Поделюсь некоторыми типичными признаками, которые я проследил за 20 лет работы с семейными парами.

Фото: British Library / Unsplash

Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том:

Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает?
Что такое теледильтоника?
Почему люди состоят в полигамных отношениях?
Можно ли найти классного сексуального партнера в «Тиндере»?

Муж изменил 1 раз

Как правило, в таких случаях мужчина устал от семейного быта, обыденности. Хочется новых ощущений. При встрече с друзьями или на корпоративе он может переспать с другой женщиной под воздействием алкоголя. Однако потом будет чувствовать вину за свой поступок.  Он любит свою жену, не хочет разрушать брак из-за мимолетной ошибки, которую жена может трактовать как вескую причину для развода.

Признаки мужской измены:

• будет дарить подарки, уделять больше внимания жене, помогать по дому и т.д.
• если жена будет разговаривать с изменившим мужем, глядя ему прямо в глаза, он обязательно будет отводить взгляд от неё.
• первое время после измены он будет вздрагивать при каждом звонке.

Фото: British Library / Unsplash

Муж изменяет периодически

Если у мужчины долгое время нет секса с женой, он будет искать его на стороне. Это вовсе не значит, что он не любит свою жену и по этой причине ей изменяет. Нет. Скорее всего, он много раз стучался в закрытую дверь, и в какой-то момент ему это надоело. И он нашёл утешение в постели других женщин. Он ведет двойную жизнь, являясь одновременно и примерным семьянином, и альфа-самцом.

Признаки измены мужа:

• «задержки» на работе
• частые встречи с друзьями в развлекательных заведениях
• мужчина стал больше следить за своей внешностью
• увеличились финансовые растраты
• телефон, соц.сети под паролями
• в сумке/карманах можно найти презервативы
• венерическая болезнь, подаренная любовницами мужа

Фото: British Library / Unsplash

Муж изменяет постоянно

Это случай намного серьезнее двух вышеперечисленных. Первое время мужчина сможет старательно скрывать отношения на стороне, но через время, увидев, что у него получается вести двойную жизнь, он расслабится и признаков будет предостаточно.

Признаки его измены:

• стал нервным и раздражительным, может закатить скандал и уйти из дома (делая вид, что это из-за ссоры)
• стал чаще уезжать в «длительные командировки»
• знакомые часто говорят, что видели его с женщиной
• не расстается с телефоном, уходит в другую комнату при звонках
• не проявляет инициативу в постели с женой, стал равнодушным
• дома не хватает некоторых вещей мужа
• замкнутость, нежелание делиться новостями с работы
• мужу нет дела до семейных праздников
• снял обручальное кольцо
• волосы на одежде, царапины на спине, запах женских духов

Главное, не бить тревогу раньше времени. Один признак из вышеперечисленного списка мало, что доказывает. В жизни бывают разные ситуации. Однако если совпадает несколько признаков, стоит задуматься.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Признаки измены мужа: 10 причин, чтобы начать волноваться

В далеком прошлом остались времена, когда измена мужа вычислялась как два пальца. И помады сегодня делают устойчивыми, не оставляющими после себя следов, да и для измены муж не обязательно должен встречаться с кем-то, ведь есть Интернет. В общем, уличить мужа в измене непросто, но кому из нас захочется испытывать то чувство, когда наверняка знаешь: твой супруг определенно что-то скрывает от тебя? Любой человек, и в особенность чувствительная женщина, начнет нервничать и подозревать мужа во всех смертных грехах.

Но бывает, что факты, кажущиеся прямыми доказательствами предательства, на самом деле неправильно толкуются на эмоциональном фоне. Это может привести к ненужным скандалам и, рано или поздно, некоторые мужья ловят себя на мысли, что, мол, все равно меня считают подлецом и предателем, так почему и не загулять? Так что любая женщина должна отличать

настоящие признаки измены мужа, уж тогда у нас и будет повод поскандалить!

Верные признаки того, что муж вам изменяет

Ну вот они, признаки неверности супруга. Но стоит помнить, что даже после, казалось бы, тщательного анализа его поведения нельзя быть уверенной в чем-то на 100%.

• Мужчины пытаются выглядеть более привлекательно, когда у них появляется интрижка. Он начинает ходить в спортзал, покупает новую одежду, следит за собой. Это самый верный признак нечестности мужа.
• У мужа резко меняются музыкальные предпочтения, он слушает не ту музыку, которую слушал ранее. Столь неожиданная метаморфоза нередко говорит о том, что музыка напоминает ему о вашей конкурентке.
• Ваши постельные утехи утратили былой пыл. Едва ли мужчина способен удовлетворить и любовницу, и жену «по полной программе». Хотя это может быть и звоночком того, что муж начал увлекаться порнофильмами. Как бы то ни было, а пониженная половая активность может говорить лишь о грядущих неприятностях.
• У мужа часто случаются внеплановые командировки, работа в выходные, а зарплата при этом резко снижается. Он говорит, что ему нужно работать допоздна. Не всегда это – повод для ревности, просто будьте бдительны, ведь вероятность все же есть.
• Супруг ищет любой повод, чтобы убежать из дома. Он резко меняет свой времяпрепровождение, если до этого он любил посидеть перед телевизором, а теперь зачастил с дружескими посиделками. Это можно легко проверить, позвонив во время одной такой посиделки к другу, у которого якобы находится ваш муж. Но звонить нужно, естественно, на стационарный телефон.
• Также одним из «симптомов» можно назвать то, что муж носит постоянно с собой телефон, не расстается с ним. Он уединяется для бесед «по работе», переписывается с кем-то.
• Друзья вашего мужа, доселе весьма непринужденно общавшиеся с вами, чувствуют вдруг рядом с вами неловкость. Может быть, что они знают о друге больше вашего и покрывают его.
• Муж резко проявил страсть к Интернету. Разумеется, в нем любят полазить многие, но если это произошло ни с того, ни с сего, то стоит задуматься, не переписывается ли он у вас под носом с любовницей.
• На праздник мужчина может подарить вам не то. Они по сути своей весьма рассеяны, и многие женщины со мной согласятся, поэтому запросто может перепутать, какая из его женщин любит те или иные духи.
• Наконец, не стоит пренебрегать женской интуицией, если вы раньше могли на нее положиться, то сделайте это и сейчас. Если она подсказывает, что что-то нечисто, то пора задуматься, нужна ли вам такая супружеская жизнь.

Что делать, если за мужем наблюдаются такие признаки?

Во-первых, не стоит сеять панику, ведь метаморфозы в поведении могут оказаться обычными метаморфозами в поведении. Может, ему действительно звонят по работе, и он гуляет с друзьями. В любом случае сходу закатывать скандал не нужно. Присмотритесь внимательнее, разберитесь, что на самом деле происходит с суженым. И лишь когда сомнений не останется, можно приступать к «разбору полетов». Но надеемся, что до этого у вас не дойдет. Удачи!

По материалам http://www.burofavorit.ru

Признаки измены мужчины. Как определить измену

Признаки измены мужа, – как определить измену? Верные мужья сегодня – большая редкость. Статистика показывает, что трое мужчин из четырех изменяют женам! При этом три женщины из четырех предполагают, что мужья хранят им верность и только одна подозревает измену… Каждый год множество женщин с ужасом узнают, что у мужа интрига на стороне и верный, как им всегда казалось, муж хочет развода. Другие бывают, мягко говоря, неприятно удивлены, обнаружив у себя заболевание, передающееся половым путем… Третьих ошарашивает то, что семейные средства расходовались на содержание любовницы. Признаков, выдающих измену, немало. Лучше быть в меру бдительной, чтобы не стать последней, кто узнает об измене.

Записаться на индивидуальное свидание

Измена мужа всегда шокирует женщину. Каковы признаки неверности и как определить измену мужа или любимого? Вот на что следует обратить внимание, если возникли подозрения на измену мужа:

• Внешний вид. Мужчина старается выглядеть особенно привлекательно, когда заводит роман на стороне. Он начинает следить за своей внешностью, посещает спортзал, чтобы подчеркнуть свою мужественность и обновляет гардероб. Самые простые и самые заметные признаки вероятной измены – это повышенное внимание к своему телу, нижнему белью и гигиене.
• Отношение к вам. Если у мужа появилась другая женщина, это неизбежно изменит его отношение к вам. Ведь теперь вам принадлежит только часть его и его энергии, другая «гуляет сама по себе». Мужчина становится менее внимательным и отстранённым или, по принципу гиперкомпенсации, пытаясь загладить свою вину, усиливает внешние знаки внимания.
• “Запарки” и авралы на работе. Это самый распространённый способ “маскировки” времени, потраченного на общение с любовницей. Конечно, если ваш муж работоголик и всегда фанатично посвящал себя делу, – это не повод его подозревать в неверности, но если он «вдруг» стал полностью отдавать себя работе или изменился график его занятости, и он выбрал с командировками, – есть все основания задуматься, чтобы вовремя распознать измену.
• Семейный бюджет. Работы стало больше, а денег меньше, – верный признак неверности и измены мужа! Развлечения на стороне стоят денег, и если мужчина изменяет, то это отразится на его отношении к деньгам: он менее охотно будет вкладывать деньги в дела семьи, ведь в его голове работает калькулятор, который знает, что его ждут «приятные» траты в другом месте. Мужчина может урезать семейный бюджет, находя для этого разные причины.
• Мобильный телефон. Современный способ узнать правду об измене мужа, – заглянуть в его мобильный телефон, где наверняка окажутся смс-ки его новой любовницы или звонки вашей соперницы. Есть ещё и совсем экстремальный способ проверки измены, – обратиться в детективное агентство, которое секретно делает детализацию звонков и отправленных смс-ок. Муж будет в полном неведении о проведенном вами «следствии»
• Машина. Любовницы иногда умышленно оставляют «улики» в бардачке, под сиденьями и других местах салона автомобиля, который является местом свиданий. Будьте внимательны ко всем странным и непонятно откуда взявшимся вещам, а также к изменению расположения кресел.
• Сексуальная жизнь и здоровье. Конечно, появление заболевания, передающегося половым путем, – 100-процентное доказательство неверности и измены мужа. Все разговоры о бассейнах, саунах и прочих «чудесах» возможного заражения, – игра на наивности. Если вы подозреваете мужчину в измене, в первую очередь защитите себя от ЗППП. Изменение в привычном графике сексуальной жизни тоже признак его измены!
• Привычки в быту, еде и сексе. Годами вырабатываются определённые привычки в каждом движении, действии, словах и манере выражать свои желания. Если вы заметили некоторые изменения, значит, появилась та, которая влияет на мужчину и изменяет его привычки или лексикон. Автоматизм в быту, еде, сексе изменяется только при новом, приятном и расслабляющем общении.
• Праздники. Время дарить подарки и заготавливать их! Мужчины бывают на редкость рассеяны, путая, у какой женщины какие любимые духи или какие размеры нижнего белья и одежды. Если вам дарят «не ваш размерчик» – это неспроста… Кто-то морочит вашему мужчине голову.
• Компьютеры и сайты знакомств. Кстати, совсем неочевидный способ измены мужа. Нередко сайты знакомств действительно являются рассадником лёгких удовольствий и способом найти развлечения на стороне. Подсевший на такой «крючок» эмоциональной зависимости от Интернета пользователь, может часами просиживать за компьютером, но иногда, мужчина там находит способ излить душу незнакомому человеку, восстанавливая таким способом внутренне равновесие.
• Отношения со знакомыми женщинами. Мужчины не любят далеко ходить и чаще всего изменяют с теми, кого они хорошо знают, – с подругами семьи, коллегами по работе, соседками. Поэтому, прежде всего, обратите внимание на его отношения с этими женщинами. Ваши общие знакомые не всегда отличаются строгостью морали и часто ради собственного удовольствия готовы пойти на неблаговидный поступок.
• Улики и запах. Если мужчина в конце рабочего дня пахнет не потом, а женскими духами, – это серьёзный аргумент в пользу измены мужа. Следы губной помады на рубашке, появление у него маленьких новых вещиц, – это подарки и знаки внимания другой женщины, исчезновение чего-то, что дорого вам, но чем захотела завладеть другая женщина, и неверный муж «сделал ей приятно» и т.д.

Если женщина внимательна к своему мужу или любимому, очень много бытовых мелочей может выдать мужчину и рассказать о его изменах. Обнаружив явные признаки измены мужчины, всегда помните о своей цели: для вас важно докопаться до истины или сохранить семью? Может вы хотите знать, что происходит на самом деле, но при этом попытаться сохранить важные для вас отношения?

Измена и конфликт, обида и ревность, – это не всегда развод или разрыв отношений. Жизнь полна испытаний, и есть способы разрешения самых непростых ситуаций. Всё всегда в ваших руках!

Ближайшие «Быстрые свидания Р-Город»

Записаться на “Быстрые свидания” на сайте или по тел. 8 (925) 507-72-13

Быстрые Свидания R-gorod.ru

Клуб знакомств | Брачное Агентство | Вечеринки знакомств | Быстрые свидания

Индивидуальные свидания      Пойти на свидание

Обнаружены признаки измены мужа. Что делать?

Обнаружены признаки измены мужа. Что делать?

 

Какие признаки могут свидетельствовать о том, что муж изменяет?

1.     Муж стал часто задерживаться на работе, всегда занят, даже на разговор по телефону у него нет времени.

2.     Муж стал приносить дорогие подарки, чего ранее не делал. Возможно он пытается на подсознательном уровне загладить свою вину перед обманутой женой.

3.     На мобильник мужа приходят многочисленные смс, а он прячется по углам, дабы ответить на них.

4.     Муж стал вечно недоволен Вами, придумывает глупые упреки, даже если в них совсем нет здравого смысла.

5.     Супруг стал без особых причин обновлять гардероб, любоваться собой перед зеркалом, использовать дорогие парфюмы, заниматься спортом.

6.     Следы присутствие другой женщины на одежде и принадлежностях мужа. Женские волосы, губная помада, парфюм и т.д.

7.     Отсутствие секса, тем более, если муж раньше всегда просил об этом, а теперь молчит и не заикается.

 

Обнаружены признаки измены мужа. Что делать?

 

Рекомендации!

На поведение мужа надо обращать пристальное внимание. Особенно если муж хороший. Вокруг полно тигриц, которые мечтают о хорошем мужчине у себя дома, и готовы на всё! Либо просто подложить Вам свинью и испортить хорошую жизнь!

Вам нужно обращать внимание на все мельчайшие подробности, звонки, почта, переписка, одежда, настроение и интонации речи. Нельзя пропустить опасную ситуацию и позволить ей развиваться по какому-то чужому сценарию.

Никаких скандалов и разборок! Этим занимаются круглые дуры и психопатки. Вы должны быть лучше и вкуснее!

Чтобы не было измен, дорогие дамочки, всегда следите за собой, за фигурой и внешностью, не будьте грубой, больше внимания и нежности. Старайтесь меняться в стиле, одежде и прическе, и удивлять мужа. Не избегайте секса, дарите мужу радость в постели. Все вопросы контрацепции решайте сами, не заморачивайте ими голову и психику мужа!

Берегите себя и свою семью, будьте умнее, мудрее и расчетливее, тогда никакая изменница не разрушит Вашу жизнь!

 

Обнаружены признаки измены мужа. Что делать?

Женский сайт: Я-самая-красивая.рф (www.i-kiss.ru)

Поделиться с друзьями в социальных сетях:

Другие новости:

• Светское общество и светское государство. Суть понятий.
• Балы. История балов и бальных традиций.
• Мария Александровна Ульянова (Бланк).
• Гендер и гендерная политика.
• ByteDance Ltd. История компании ByteDance Ltd.
• Чапаев Василий Иванович. Биография.
• Доуинь — ТикТок. История кратко.
• Бахчевые культуры. Какие растения относятся к бахчевым культурам.
• Культурный империализм — культурный колониализм.
• Интерсекциональность — теория пересечений.
• Woke and Wokeism. Воук и Вокеизм. История вокеизма.
• Клещевой энцефалит. Вирус клещевого энцефалита.
• Радиевый институт. История Радиевого института.
• Френч. Что такое френч. История появления френча.
• Галифе. История галифе. Мода и галифе.
• Циклическая теория. Циклические концепции и модели в космологии.
• Рейтузы. Что такое рейтузы. История появления рейтуз.
• Закон Хаббла. Закон Хаббла и его значение для астрономии.
• Темная материя и темная энергия. Почему темные?
• Взаимодействие галактик
• Великий Аттрактор и движение галактик.
• Циклы Миланковича и климатология. История открытия циклов Миланковича.
• Не будите русского медведя!
• Полис страхования ОСАГО: льготы для инвалидов 2-3 группы
• Трибьют это!
• Группа СерьГа! История и тексты популярных песен!
• Меня лечил донецкий врач
• LVMH — французская транснациональная компания.
• Wrangler — Вранглер. История торговой марки Wrangler.
• Росатом. История российской атомной отрасли.
• Уран. Добыча урана. Урановые рудники в мире и России.
• Бирдекель. История появления бирдекеля.
• Реголит. Что такое реголит и зачем нужны его исследования?
• Школа. История появления школы.
• Сон и сновидения. Тайны снов.
• Samsung Group. История компании Самсунг.
• Gucci! История дома Гуччи!
• Philips. История компании Филипс.
• Panasonic Corporation. История компании Панасоник.
• MAC cosmetics! История бренда!
• Джентльмен и теория воспитания джентльмена Джона Локка.
• Max Factor! История появления компании.
• Maybelline New York. Все в восторге от тебя, а ты — от Maybelline!
• Рыцари и рыцарское воспитание.
• Спартанское воспитание.
• Chanel — бренд от Коко Шанель.
• Estee Lauder — история бренда и компании.
• Пилинг и эксфолиация! В чем разница?
• Clinique. История и особенности бренда.
• Lancôme — история косметического бренда.
• Менталитет. Что такое менталитет?
• L’Oreal — история компании.
• Блеск для губ. История появления блеска для губ.
• Помада для губ. История губной помады.
• Тушь для ресниц. История туши для ресниц.
• Шампунь для волос. История появления шампуня. Виды шампуней.
• Мыло. История появления мыла.
• Бенгальские огни. Бенгальские свечи.
• Елочные шары. История елочных шаров.
• Биткойн. Платежная система и криптовалюта.
• Майнинг. Майнинг криптовалют.
• Алхимики и алхимия.
• Суррогатное материнство. История суррогатного материнства.
• Плеханов Георгий Валентинович. Биография.
• Герцен Александр Иванович. Биография.
• Гиды Мишлена.
• Высокая кухня. История появления высокой кухни.
• Репетитор английского языка для детей в Алтуфьево.
• Репетитор английского языка для детей в Бибирево.
• Репетитор английского языка для детей в Лианозово.
• Репетитор английского языка для детей. Отрадное.
• Репетитор английского языка для детей в Медведково.
• Репетитор английского языка для детей. Владыкино.
• Треккинг. Что такое трекинг?
• Древлехранилище.
• Древняя российская вивлиофика.
• Российская академия наук
• Петербургская академия наук
• Талант и талантливость!
• Новая политическая сила «Свободное Демократическое Общество».
• Карантин
• Изопрен продаем
• Бутадиен 1,3 продаем.
• Хобби
• Необычные скульптуры мира! Удивительные скульптуры!
• Сталин
• Пандемия. Чем пандемия отличается от эпидемии.
• Троцкий Лев Давидович
• Эпидемия!
• Ленин Владимир Ильич
• Секс-роботы. Нужны ли они?
• Бабочка Стеклянница (glasswing)!
• Феромоны
• Венценосный голубь!
• Жанр. Определение и виды жанров.
• Павлиноглазка Атлас!
• День поцелуев! История появления дня поцелуев!
• Зараза! Суть определения зараза!
• Даосские сексуальные практики.
• Цикл полового ответа.
• Управление оргазмом!
• Секс-куклы! История появления секс-кукл!
• Инфекция. Виды инфекций и их характеристики.
• Эспандеры. Виды эспандеров для спортивных занятий.
• Коронавирус COVID-19 (Cоrona Virus Disease 2019).
• Аппарат Илизарова. История аппарата Илизарова.
• Грипп. Вирусы гриппа.
• Вирусы и вирусология!
• Общение. Средства общения.
• Гиппократ. Отец медицины.
• Авицена. Канон врачебной науки.
• Alexandre Orlowsky — Орловский Александр
• Сатураторы! Автоматы по продаже газированной воды.
• Электрокардиостимулятор. История появления электрокардиостимулятора.
• Топор — орудие труда.
• Художник Леон Бакст.
• Карандаш. История карандаша.
• Художник Кустодиев Борис Михайлович. Картины и биография.
• Ухудшение зрения. Причины. Гимнастика для глаз!
• Разговоры влюбленных! Почему нельзя разговаривать с мужчиной о сексе!
• Акулы! Самые опасные акулы! Где на вас может напасть акула!
• Красивые девушки писают! Фото писающих девушек!
• Осенние пейзажи Вячеслава Иванова.
• Гигиеническая стрижка домашних животных в Москве. Гигиеническая стрижка собак в Москве.
• Дизельное топливо первичка по России.
• Экспресс-линька домашних животных в Москве.
• История в Моде!
• Художники сюрреалисты и их картины.
• Зимние чудеса! Царство снежной королевы в стихах!
• Конец света! Когда будет конец света?
• Похудеть за неделю!
• Бумажные снежинки! Снежинки из бумаги история возникновения!
• Парадокс лжеца. В чем заключается парадокс лжеца.
• Первая компьютерная мышь была сделана из дерева.
• Мир микроорганизмов!
• Новости из Парижа! Эйфелева башня летом выше!
• Зачем женщины делают интимные стрижки?
• Влагалище после родов.
• Хотите выглядеть привлекательно! Займитесь сексом!
• Восстановление фигуры после родов.
• Убийцы секса! Этим вещам не место в спальне!
• Love Land — Земля Любви!
• Шоу на новый год! Шоу дедов морозов и мастер класс игры на барабане!
• Весенняя экспрессия под музыку живописи!
• Барабанное шоу на светящихся барабанах и мастер класс игры на барабане.
• Световые барабаны. Световое барабанное шоу в Москве.
• Интерактив! Шоу на праздник! Шоу на корпоратив!
• Стоит ли покупать картины современных российских художников?
• Календарь. История календаря.
• Рождество Христово! Когда родился Иисус Христос?
• Средневековые шедевры в современной моде!
• Моё покорение Олимпа!
• Одевайся со вкусом!
• Добавьте красок гардеробу!!
• Финансы под каблуком!
• Пермь приглашает в гости!
• Сколько стоит современное искусство?
• Вся правда об Израиле!
• Итоги конкурса — Отражение впечатлений!
• Слияние двух стихий «Haute-A-Porter»
• Презентация капсульной коллекции ArtFlash&Staysee
• Проект «Я модельер одежды!»
• Митьки питерские и митьки московские!
• Москва! Учим рисовать взрослых! Индивидуальные занятия живописью для взрослых!
• Теория хаоса!
• Люди будущего — космический человек!
• Концепция Норберта Винера. Петля обратной связи и саморегулирование.
• Ошибка, ошибки — error. Мир ошибок в нашей жизни.
• Опыт и эксперимент! Опыт — experience! Эксперимент — experiment!
• Русский язык и русская речь!
• Идентификация. Процессы идентификации личности.
• Символы императорской власти!
• Суровый стиль! Художники сурового стиля!
• Семь вещей, которые будут в моде всегда!
• Стройная фигура!
• Фитнес на улице! Фитнес на свежем воздухе!
• Стажировка для студентов в Москве. Стажировки для студентов в Москве.
• Анекдоты о сетевиках. Анекдоты про сетевиков.
• Работа от работодателя! Работа для людей с высшим образованием!
• Я рад тебя видеть! Я рада тебя видеть!
• Хотите начать бизнес? Как начать свой бизнес?
• Где много заработать. Где заработать много денег. Как заработать много денег.
• Вакансии, работа, достойная зарплата!
• Заходи сюда! Заходи сюда почаще!
• Отель Марина Бэй Сэндс в Сингапуре!
• День брюнеток! Праздник темноволосых красавиц!
• Повороты судьбы!
• Всемирный день поцелуя!
• О любви и поцелуях!
• Кто самый лучший?!
• На крыльях таланта!
• Разрешение конфликтов! Урегулирование конфликтов!
• Счастливые привычки счастливых людей!
• В долг! Давать в долг! Брать в долг!
• Семья глазами ребенка!
• Кристаллы воды и чудеса природы!
• Интерес к сексу?
• Я тебя люблю навсегда!
• День любовников!
• Зачем мужчине связи на стороне?
• Джейсон Борн! Идентификация Борна!
• «Стиляга» — «Hipsters»!
• Идеальное оружие женщины!
• Вакцинопрофилактика! Вакцинация! За и против!
• Холестерин. Лишний холестерин разрушает ваше здоровье.
• ВИЧ — вирус иммунодефицита человека!
• Вампиры! Верить ли в вампиров?
• Международный женский день — 8 марта!
• Художник Владимир Рябчиков
• Здоровым будь!
• British macho! Британский мачо!
• О, боже, какой мужчина!
• Концертные программы!
• Детское роли шоу!
• Для любителей фантастических историй!
• Лучшая профилактика это предусмотрительность!
• Аватар – avatar! Аватара легенда!
• Танец Злой птицы — Angry Bird’s dance!
• Стимпанк и Паропанк!
• Ophelia Overdose! Офелия Овердос!
• Будьте осторожны за рулем!
• Косплей! Cosplay!
• Формула счастья!
• Тверк танец! Тверкинг!
• Искусство создания эротических образов и забав!
• Это лучше делать с мужчиной!
• Активный образ жизни и ваша фигура!
• Эй, небо сними шляпу!
• Проводница Сердючка объявляет пожарную тревогу!
• Маленькое черное платье!
• Боди одежда! Bodysuit!
• Пэстис – Pastease! Все для любимых мужчин!
• Любите себя и стоматолога!
• Я люблю жизнь!
• 7 веских причин для похудения!
• Что делать, если вас или ваших детей укусила собака!
• Проблемы сексуальной апатии!
• Что такое спермограмма ?
• А я как прыгну!
• У нас свои законы общения
• Джаз банд на кухне
• Все мы невесты
• Со мной все краски радуги
• По следам бога
• Электроник
• Средиземноморская диета и её секреты!
• Клещ и клещевая опасность!
• Голливуд отдыхает! И коламбия-пикчерз тоже!
• 11 очень известных моделей плюс
• Звездный путь Эшли Грэм
• Алла Михеева и ее коллекция вечерних платьев
• Хорошая ведьма
• 31 мая — Всемирный день блондинок!
• Женская мода в российской империи
• Рейтинг российских телеканалов и телепрограмм
• Дети — Цветы Жизни!
• Будь уверена в себе!
• Хочу стать искусной любовницей!
• Гламур в моде — Шок мода
• Ученые рассказали, что может спасти от инсульта
• Масло лаванды омолаживает кожу
• Мода 100 лет за 100 секунд
• Аббатство Даунтон. 5 сезон
• Боди-арт
• Раскрашиваем тело

На измене: 5 неочевидных признаков неверности мужчины / женщины

Кажется, вы краем глаза видели какую-то переписку в WhatsApp? Кажется, он слишком часто лайкает чьи-то (разумеется, отвратительные) селфи в Instagram? Кажется, он в третий (или пятый?) раз за последний месяц поменял аватар Вконтакте? Вам постоянно что-то кажется, подозрения лежат в плоскости соцсетей, но предъявить ему пока, в общем-то, нечего. Бросьте нервно изучать профили его френдесс, маниакально предполагая «она или не она», приглядитесь лучше к аккаунту пока еще вашего благоверного.

Когда в последний раз он публиковал ваше совместное фото? А местоимение «мы», подразумевающее вас как пару, давно использовал? Или вместо уютного и очевидного «мы» вдруг появилось только «я»? Вот ходили вы вдвоем, например, в кино. Или ездили в отпуск. А он, делясь впечатлениями, скажем, в Facebook, пишет не «мы ездили», а «я ездил», «я смотрел», «я купил». Это симптом, лесорубы, сказал бы старина Грэг Хаус. Сознательно или нет, он уже вычеркнул вас из своей виртуальной (пока лишь виртуальной) жизни. Вакансия открыта, и на нее, скорее всего, есть претендентка.

Еще один тревожный симптом из той же серии — его внезапная, невиданная доселе активность в соцсетях. Скромный и унылый когда-то профиль вдруг обогатился фотками, перепостами шуток юмора, высокопарными рассуждениями и прочим несвойственным ему контентом. Нет, может, он просто распробовал все прелести виртуальной жизни и не нарадуется теперь, но, скорее всего, таинственная незнакомка тоже активно пользуется соцсетями, а ваш Ромео ведет сейчас PR-компанию себя любимого. И целевая аудитория тут, очевидно, не вы.

Песенка спета

Не сочтите за издевательство — вспомните себя в состоянии влюбленности. Мир вокруг начинает искриться, душа радостно откликается на всевозможные знаки, музыка, книги, кино воспринимаются через новое чувство — многочисленные лирические герои становятся вашими соратниками и группой поддержки. Обратите внимание, не поменялись ли его музыкальные вкусы? Не стал ли он внезапно слушать много новой музыки? И что это за музыка, кстати? Яростный дабстеп или безумные металлические запилы, скорее всего, появились в плеере по совету приятеля мужского пола. А вот песня Ланы Дель Рэй со словами вроде «я тебя нескоро позабуду», играющая на репите, и аргумент «друг-меломан дал послушать», мягко говоря, не вяжутся между собой.

Признаки измены мужа, на которые не стоит закрывать глаза

Признаки измены мужа женщины замечают не сразу. Часто они пытаются найти оправдание нетипичному поведению супруга. А некоторые жены и вовсе игнорируют очевидные факты. Мало кому хочется признавать эту ужасающую правду. Особенно если в семье уже есть дети.

К сожалению, в нашем обществе принято сохранять брак, несмотря ни на что. Очень часто окружающие сами подкидывают женщине объяснения из разряда «показалось» и «пересмотрела сериалов».

© DepositPhotos

Сегодня мы хотим напомнить о самых очевидных признаках измены мужа, на которые стоит обратить внимание. Если ты вдруг увидишь у своего мужа несколько пунктов из этого списка, рекомендуем тебе отнестись к ситуации со всей серьезностью.

Запах духов и следы от помады

Казалось бы, история стара как мир. Однако многие женщины продолжают вестись на оправдание в стиле «сотрудница брызгалась духами, а я просто рядом стоял». Конечно, в жизни всякое бывает. Но если подобное повторилось больше, чем раз, это точно уже не случайность.

Он отдалился от тебя

Раньше вы друг другу всё рассказывали и проводили много времени вместе. Теперь он требует больше личного пространства. Ты почти ничего не знаешь о его текущих делах. У него появились новые увлечения и друзья. Но тебе он о них рассказывает в общих чертах и без особого энтузиазма.

© DepositPhotos

Вы стали чаще ссориться из-за всяких пустяков

Его резко начали раздражать твои привычки или любые незначительные проступки. Ты всего-то забыла постирать ему рубашку или купить кефир. А он уже закатил скандал. Хотя в шкафу полно других рубашек, а за кефиром можно спуститься в магазин под домом.

Его телефон и ноут защищен лучше Пентагона

На всех его гаджетах стоят пароли. А если их нет, то следов пользования компьютером или планшетом ты не найдешь. Несмотря на то, что прошлым вечером муж просидел за ноутом несколько часов. Но после он тщательно всё почистил.

© DepositPhotos

В любой ситуации виновата всегда ты

Такой тип изменщиков считают одним из самых токсичных. Ведь они мастерски внушают своим женам глубинное чувство вины за всё, что происходит вокруг. Даже в том, что натворил сам мужчина, всё равно будет виновата его женщина.

Внезапные приступы доброты и щедрости

Бывает и так, что изменщик внезапно становится очень милым и добрым. Таким образом неверный муж пытается себя спасти от угрызений совести. Он покупает тебе дорогие подарки без повода, он с легкостью соглашается на то, что его раньше раздражало. Всё — лишь бы тебе угодить.

© DepositPhotos

Теперь в постели всё иначе

Резкие изменения в интимной жизни — тревожный сигнал. Не так важно в лучшую или в худшую сторону. Важно, что они произошли внезапно. Очень часто мужчины начинают придумывать оправдания в стиле «увидел в фильме» или «проблемы на работе». В такую чушь верить не стоит.

Твоя интуиция буквально кричит, что что-то не так

Иногда бывает так, что очевидных признаков измены нет. Но на душе отчего-то становится неспокойно. И со временем это напряжение лишь нарастает. На это стоит обратить внимание. Тем более, если раньше женщина не замечала за собой необоснованных приступов ревности.

© DepositPhotos

Эти признаки измены для многих могут показаться слишком очевидными. Но как только это с тобой случается, рассудок будто уходит в отпуск. Верх берут эмоции. Поэтому лучше обнаружить всё как можно раньше, чтобы не было так больно.

Почему мы игнорируем признаки измены супруга и другие случаи «предательской слепоты»

Таинственный процесс, с помощью которого мы игнорируем предательство

Симоне Беккетти / Getty Images

Однажды ночью Джули Стоун (псевдоним) наняла няню и удивила своего мужа, ожидая его в его любимом баре. «Когда мой муж вошел внутрь, женщина вскочила и подошла к нему, и они поцеловались. Когда они перестали целоваться, он поднял глаза, и наши взгляды встретились.Я как бы смотрел это, а он подошел и сказал: «Я не знаю, кто была эта женщина». Я ему поверил. Я подумал: «Это было странно». . . и свист! Вот и все. Остаток вечера я провел с ним, танцуя. Я больше никогда не расспрашивал его об этой женщине ».

«Черт?» спросите Дженнифер Фрейд, психолога-исследователя из Университета Орегона, и Памелу Биррелл, клинического психолога, которые цитируют случай Стоуна в новой книге. «Что именно представляет собой этот умственный процесс? Можно сказать, что мы изучаем «свист.«Мы пришли к тому, чтобы называть это« свистом »важных деталей« предательством слепоты ». Это означает, что вы не видите или не можете видеть то, что находится перед вами».

Дело

Стоуна — одно из того, что Фрейд и Бирррелл рассматривали, изучая то, что они называют «слепотой к предательству»: разум, отрицающий неопровержимые и очевидные доказательства того, что человека предают. Это явление не ограничивается вопросом верности. Ребенок может не замечать предательства родителей, а сотрудник может закрывать глаза на жестокое обращение на работе.Как и почему это происходит, — тема их книги « Слепой к предательству: почему мы обманываем себя, нас не обманывают».

Стоун, которая сейчас работает юристом, в то время находилась в финансовой зависимости от мужа. Она не могла принять реальность своего развратного мужа, пока не застала его в постели с другой женщиной. Оглядываясь назад на поцелуй, она сказала: «Такое ощущение, что он просто не зарегистрирован. Что касается информации, я думаю, что она почему-то была просто необработана. Я хотел верить, что у нас счастливый брак.”

Два аспекта человеческой природы объясняют, как человек остается слепым, пишут авторы, проводившие свои исследования с помощью опросов, интервью и лабораторных экспериментов. «Во-первых, мы чрезвычайно уязвимы в младенчестве, что порождает мощную систему привязанности. Во-вторых, у нас есть постоянная потребность заключать социальные контракты с другими людьми, чтобы удовлетворить наши потребности ». Оба хорошо служат людям, кроме тех случаев, когда человек, от которого мы зависим, предает нас.

В другом случае муж признается в романе.Жена отказывается верить в это. «Саманта» извиняется за него, обвиняя в этом проблему с алкоголем и соблазнительную тактику другой женщины.

«Слепота на предательство — приспособительный механизм», — объясняют психологи. Это позволяет нам поддерживать необходимые отношения. «Это вредно в том смысле, что наносит большой урон нам психологически», — сказал Фрейд. «Это означает, что мы не можем остановить продолжающееся насилие в то время. Тем не менее, слепота часто является лучшим выбором с точки зрения выживания, если жертва действительно зависит от преступника.”

Один из способов начать ясно видеть — это сосредоточиться на «странных» или неприятных чувствах, которые вы испытываете. «Мы улавливаем маленькие подсказки и знаки», — сказал Фрейд. «Когда у нас слепота к предательству, мы заглушаем эти сигналы. Людям нужно лучше прислушиваться к себе, а не заглушать маленькие голоса ». Еще одна подсказка: если у вас в голове долгие мысленные споры с кем-то еще, это знак того, что вас не слышат и вас могут предать.

В интервью Фрейд рассказала о чувствах предательства, которые она испытала со стороны своих родителей.Когда Фрейду было за 30, она начала вспоминать случаи, когда отец насиловал ее. Ее родители отреагировали на заявления, организовав Фонд синдрома ложной памяти. «Это было странно и сюрреалистично», — сказал Фрейд по телефону. Скандал попал в международные новости. «Когда люди, которые предают вас, отрицают это, это действительно сбивает вас с толку».

Как взрослый, постарайтесь ни от кого не зависеть слишком сильно, — подчеркивает Фрейд. Недавно умер ее муж. «Вы можете быть действительно влюблены, но все равно чувствовать, что ваше ядро ​​останется нетронутым, если вы их потеряете.Мой муж был одним из тех, с кем я справлялась, когда мои родители были такими трудными. Он был очень зрелым, солидным человеком. Это ужасная, разрушительная потеря, но я не чувствую, что мое существование рухнуло. Это больше просто очень грустно ».

7 фактов, которые нужно знать, если партнер предал вас

Источник: iStock

Благодаря недавнему взлому и дампу данных Эшли Мэдисон бесчисленное количество ничего не подозревающих супругов и партнеров узнают, что их обманула их вторая половинка.

Излишне говорить, что это кошмарный опыт. Часто более неприятным, чем реальный обман, является раскрытая история лжи и секретности предателя. По сути, один человек, которого преданный партнер считал всегда честным и верным, был , а не , и это откровение только подрывает их доверие в отношениях. В ответ преданные часто оказываются в эпицентре эмоционального и психологического торнадо, переходя от одной основанной на страхе мысли к другой практически без контроля — как и любой другой человек в кризисной ситуации.

В дополнение к эмоциональной лабильности (резкие перепады настроения), общие ответы включают:

• Стать детективом в попытке раскрыть веские улики — изучить компьютеры, телефоны, кошельки, счета по кредитным картам, электронную почту, текстовые сообщения и т. Д.
• Одержимость предательством и потеря внимания к типичным повседневным делам.
• Проблемы со сном, такие как кошмары и / или неспособность заснуть, заснуть или проснуться.
• Чувство депрессии, беспокойства и / или изоляции.
• Ярость, фантазии о мести, словесные или физические оскорбления.
• Избегать думать или говорить о предательстве посредством «оцепенения» с помощью компульсивного вещества (алкоголь, наркотики, сигареты) или посредством поведения (покупки, азартные игры, еда) — или надеясь, что проблема просто исчезнет, ​​и все вернется в нормальное русло .

В целом, я считаю, что большинство преданных супругов не хотят развода — по крайней мере, сначала. Чаще всего сразу после того, как они узнали о предательстве, они просто пытаются понять, как пережить день.Именно здесь методы кризисного консультирования — заземление, пребывание здесь и сейчас, осознанность и прохождение повседневных жизненных стратегий — наиболее полезны для клиента, в отличие от попыток понять, почему произошло мошенничество. Обычно у преданного партнера очень простые вопросы, и ему нужна прямая поддержка.

Откровенно говоря, за два с лишним десятилетия моей работы психотерапевтом, специализирующимся на проблемах сексуальной близости и предательства, это не было более очевидным, чем сейчас, после взлома Эшли Мэдисон.Поэтому ниже я предлагаю простой FAQ для преданных партнеров.

Должен ли я бросить полотенце и попросить развод?

Не сразу, если только вы уже не планировали это сделать, и неверность подтолкнула вас к вершине. В противном случае я рекомендую период обдумывания продолжительностью не менее шести месяцев, который даст вам и вашему партнеру возможность подумать о том, чего вы действительно хотите, в долгосрочной перспективе, после того как пройдет первоначальный шок раскрытия информации. Это не означает, что вы и ваш неверный супруг должны спать в одной постели или даже под одной крышей.На самом деле, немного времени, проведенное отдельно, может принести пользу вам обоим, так как даст вам столь необходимое пространство для размышлений. Вы также можете обратиться за помощью к опытному семейному терапевту, который поможет вам в процессе исцеления и восстановления доверия в отношениях.

А как насчет детей?

Здесь есть два основных момента. Первое — это безопасность. Скорее всего, ваш супруг встречался с другими взрослыми, поэтому он или она не представляет прямой опасности для ваших детей.Тем не менее, ваши дети все равно могут случайно подвергнуться воздействию не соответствующих возрасту материалов сексуального характера (онлайн-порнография, сайты сексуальных чатов и т. Д.), И эту возможность необходимо устранить — чем раньше, тем лучше. Вторая насущная проблема — что сказать детям об измене. Мой первый совет заключается в том, что вы должны помнить, что все, что вы говорите сейчас, не может быть недосказано позже, поэтому сдерживайте свои комментарии. Несмотря ни на что, вашим детям не нужно слышать резко осуждающие высказывания или графические детали.Обычно лучше, если вы и ваш супруг усадите их и скажете что-то вроде: «У нас с мамой / папой сейчас некоторые трудности, но мы пытаемся их преодолеть. Мы знаем, что в доме есть напряжение, и хотим, чтобы вы поняли, что это не ваша вина. Мы оба по-прежнему любим вас и заботимся о вашем благополучии, хотя какое-то время мы можем казаться вам ненормальными ». Затем, если у детей есть какие-либо вопросы, а они, вероятно, будут, вы можете ответить на них в соответствии с возрастом.

К кому мне обратиться за поддержкой?

Во-первых, не публиковать информацию в социальных сетях или где-либо еще. Такое агрессивное поведение может нанести большой вред не только мошеннику, но и вам, вашим детям и другим членам семьи. К тому же это обидно и мстительно, и от этого не станет лучше. Вместо этого обратитесь к поддерживающим, чутким друзьям и членам семьи, которые могут слушать, не осуждая. А еще лучше обратиться к терапевту, который сможет выслушать и дать объективную поддержку и совет.В отличие от друзей и семьи, профессиональный психотерапевт эмоционально не вовлечен в ваши отношения. Вместо этого он или она заинтересованы в вашем эмоциональном здоровье и долгосрочном счастье. Поэтому его или ее приоритетом будет направлять вас к наилучшим возможным решениям с учетом ваших в высшей степени индивидуальных потребностей и желаний.

Я хочу знать все. Это разумно?

Да. Большинство преданных супругов хотят знать о случившемся гораздо больше, чем хотел бы рассказать обманщик.И они имеют право знать! Фактически, получение этих знаний расширяет возможности и является неотъемлемой частью процесса исцеления. К тому же правда зачастую не так плоха, как истории, которые многие обманутые партнеры сочиняли в своей голове. Тем не менее, процесс раскрытия информации не должен проводиться без руководства опытного семейного терапевта, который понимает природу неверности и ее последствия. Психотерапевт хорошей пары может провести вас и вашего супруга через процесс полного, но не графического раскрытия, а затем оздоровительной обработки ваших эмоций.Со временем врач также может помочь вам и вашему супругу излечиться от боли предательства и восстановить доверие в отношениях.

Если я стану более сексуальным с ним / ней, остановит ли это измену?

Нет. Тысячу раз нет. Похудение на 10 фунтов, приготовление любимого обеда, сексуальная одежда и более откровенная сексуальность — все это не остановит неверность. Помните: Вы не виноваты в накручивании. Поэтому, пожалуйста, не сидите и думайте: «Если бы я был красивее / богаче / моложе / чего бы этого не случилось», потому что это просто неправда.В любом случае, зачем вам заниматься сексом с человеком, которому вы больше не доверяете? На несколько минут это может улучшить ваше самочувствие, но точно ничего не исправит. В романтических отношениях есть время и место для сексуальной активности, но не это.

Могу я установить некоторые границы?

Определенно. Первая граница должна быть , больше не обманывать. Это не подлежит обсуждению. Вам также следует просить больше не лгать и хранить секреты (но не ожидайте полного соблюдения этого правила сразу, потому что сокрытие часто является второй натурой для мошенников).Другие границы, которые следует учитывать, включают: установку программного обеспечения для фильтрации и мониторинга на всех цифровых устройствах; быть ответственным за каждую потраченную копейку; быть дома в определенное время и звонить, если опаздываешь; заселение в течение дня; и т. д. Если ваш партнер серьезно настроен спасти ваши отношения, он или она согласится и будет соблюдать эти условия без особой суеты.

Смогу ли я когда-нибудь снова ему доверять?

Может быть, но только если он или она это заслуживает.К сожалению, это, вероятно, произойдет не так быстро, как вам хотелось бы. Фактически, вы и ваш супруг, скорее всего, будете бороться с проблемами доверия в течение 9–18 месяцев после первоначального раскрытия информации — и это будет в том случае, если обман прекратится, и он или она станет строго честным и соблюдает установленные вами границы. И нет, вновь созданное доверие не будет таким же, как доверие до обмана. Но это нормально. На самом деле, это может быть даже хорошо. Новый уровень честности и откровенности между вами и вашим супругом может действительно помочь вам стать более эмоционально близкими, чем когда-либо.И это очень хорошо. Хотите верьте, хотите нет, но у меня были пары, которые говорили мне (после того, как они начали процесс исцеления), что неверность была лучшим, что с ними когда-либо случалось, потому что она раскрыла трещины в их отношениях и заставила их обоих стать лучше. партнеры.

Источник: Shutterstock

Роберт Вайс LCSW, CSAT-S — старший вице-президент по национальным клиническим разработкам элементов поведенческого здоровья и всемирно признанный клиницист и автор.Он является автором нескольких высоко оцененных книг, в том числе Sex Addiction 101: A Basic Guide to Healing from Sex, Love and Porn Addiction . Для получения дополнительной информации посетите его веб-сайт .

Вина изменяющего мужа: признаки того, что нужно искать

Что такое вина изменяющего мужа?

От каждого четвертого до пятого американца в течение жизни завязывают роман. Среди мужчин 68% чувствуют себя виноватыми после романа. Даже если они не признались в измене, большинство обманывающих мужей будут чувствовать себя виноватыми и выражать эту вину своим поведением.Вы можете заметить небольшие изменения в их поведении, которые заставят вас задуматься, не проявляет ли ваш супруг (а) чувство вины за измену мужа.

Мужчины чаще испытывают чувство вины из-за сексуальных связей, чем из-за эмоциональных. Это может быть связано с тем, что сами мужчины считают сексуальную верность более важной, чем эмоциональную.

Признаки вины мужа в измене

Существует ряд признаков того, что ваш муж может чувствовать вину за измену или после внебрачной связи, включая следующие.

Скрытное использование телефона или компьютера

Благодаря тому, что приложения для знакомств и социальные сети стали важной частью нашей жизни, многие мужья, вероятно, найдут своих партнеров по роману в Интернете.

Если ваш муж оставлял свой разблокированный телефон без присмотра, а теперь тщательно его охраняет, это может быть признаком нечистой совести. Если раньше вы синхронизировали свои устройства, но он изменил свои пароли или удалил свою историю, это может указывать на проблему.

Изменения в Сексуальное влечение

Если ваш муж становится более внимательным к вам в сексуальном плане, это может быть связано с изменой.Хотя нормально думать, что он будет меньше интересоваться вами в сексуальном плане, повышенное половое влечение может быть признаком вины.

Возможно, он пытается наверстать упущенное. Если он внезапно пробует что-то новое в спальне после долгих лет несвоевременной половой жизни, возможно, он приносит домой уловки, которые он научился где-то еще.

Защищенность

Неверные мужья могут защищаться даже в самых незначительных вещах. Они могут казаться необычно чувствительными или обидчивыми по отношению к вещам, которые кажутся вам безобидными.Если вы зададите невинный вопрос о том, что они ели на обед, они могут накинуться на вас и обвинить в том, что вы контролируете или требуете.

Если вы обнаружите, что ходите по яичной скорлупе вокруг своего мужа, это может быть признаком того, что он чувствует себя виноватым и пытается вылечить вас.

Чрезмерное оправдание

Пытаясь скрыть свою неверность, мужчины иногда заходят слишком далеко, пытаясь убедить. Когда вы случайно упоминаете, что они возвращаются домой немного поздно, они могут начать 30-минутное объяснение того, где они были.Люди, которым нечего скрывать, не чувствуют потребности оправдывать каждое действие.

Как справиться с чувством вины изменяющего мужа

Ни один из этих признаков не является окончательным доказательством того, что ваш муж вам изменяет, но они могут быть поводом для беспокойства. Если вы подозреваете, что муж вам изменяет, вам нужно поговорить об этом с кем-нибудь. Если вам неудобно разговаривать с мужем, обсудите это с близким другом или консультантом.

Даже если ваш муж изменяет, это не обязательно конец вашего брака.В случаях, когда оба партнера хотят работать над восстановлением брака, может помочь терапия. Вот несколько шагов, которые могут помочь:

Ведение журнала

Эмоции, сопровождающие неверность, могут быть сильными. Запись своих чувств поможет вам определить их и справиться с ними. Это также может быть выходом для понимания себя и своих потребностей.

Обратитесь за консультацией

Индивидуальное консультирование поможет вам справиться с эмоциями, связанными с этим романом, и справиться с ними, но вам также может потребоваться психотерапия для пар, чтобы помочь вам и вашему мужу понять причины романа и понять, как двигаться дальше в своей жизни. отношение.

Хотя роман может быть разрушительным, он может стать катализатором для восстановления вашего брака сильнее, чем он был раньше.

Поймите и излечите проблемы в ваших отношениях

Хотя проблемы в ваших отношениях не стали причиной романа, вам обоим важно сосредоточиться на построении лучшего брака, который сделает вас обоих счастливыми. Лучше всего, если вы сможете обсуждать свои семейные проблемы отдельно от обсуждения романа. Должно быть ясно, что ничто в браке не стало причиной романа.

Дайте себе время

Восстановление после романа требует времени. Вам нужно время, чтобы скорбеть и простить измену. Также потребуется время, чтобы научиться новым привычкам общения и восстановить свой брак. Не заставляйте себя торопить процесс. Уделите столько времени, сколько вам нужно, чтобы исцелиться и восстановить связь с мужем.

Девять признаков эмоциональной связи

Надежда на исцеление Регистрация открывается ежемесячно. Подпишитесь чтобы получать уведомления.
Этот онлайн-курс для неверных супругов быстро заполняется, так что не ждите! Узнайте, как благоприятная среда без осуждения в сочетании с экспертным контентом может дать изменяющую жизнь надежду, ясность и исцеление.

Подпишитесь сейчас!

Эмоциональные связи разрушительны. Сопутствующий ущерб от того, что вы делитесь своим сердцем и жизнью с другим человеком вне брака, опустошает преданного супруга и полностью меняет жизнь пары и семьи.Попытка соединить воедино свое сердце и жизненный пост-роман — это не только вызов, но и одна из самых обескураживающих и разочаровывающих вещей, через которые вам придется пройти в супружеской паре.

Но что такое эмоциональный роман? Что его квалифицирует как таковое? Возможно, ваш супруг сопротивляется мысли о том, что случившееся было действительно эмоциональным делом — что тогда?

Если 82% романов происходят с кем-то, кто вначале был «просто другом», как показывает исследование Ширли П. Гласс, то, возможно, будет полезно изучить, как зарождаются эти дружеские отношения.Как возникает эмоциональная связь и какие есть признаки ее развития? Чего-то не хватает в наших традиционных моногамных отношениях? Какая эмоциональная причина прокладывает путь к законодательной статье?

Для начала давайте определимся с термином.

Эмоциональные связи исключают физическую близость, но включают эмоциональную близость.

Сюда входят все, кого вы знаете и можете видеть лично во время работы или отдыха, а также виртуальных друзей через социальные сети.Это будет включать в себя друга, которому вы отправляете текст, электронную почту, твит, Kik, Snap, Instagram, Facebook или любое количество новых носителей, которые теперь доступны. Хотя личной физической близости нет, эмоциональные отношения ведутся тайно. Я перечислил ниже девять признаков того, что у вас или вашего супруга может возникнуть эмоциональная связь в надежде, что вы сможете их избежать.

* Имейте в виду, читая, что это написано как с практическими рекомендациями в обратном порядке , что означает, что такое поведение — это то, чего не следует делать, поскольку они являются признаками того, что у вас может развиваться эмоциональная связь:

1.Избегание близости:

Чтобы завязать эмоциональную связь, полезно отказаться от близости и заменить ее на близость. Близость — это желание узнать своего партнера, а также желание быть известным. Избегая близости, вы начинаете избегать разговоров и конфликтов в браке. Вместо этого вы соглашаетесь на близость и избегаете риска быть отвергнутым вашим партнером. Избегание близости позволяет вам заглушить разговоры, которые сблизили ваш брак, и открывает двери для новых возможностей.Избегание отказа может успешно помешать попыткам вашего партнера узнать вас и вызвать у знакомого или нового друга в Интернете новое желание установления связи. Вы начали сохранять разговоры о семейной неудовлетворенности для своего «друга». Непосредственное обсуждение супружеских проблем со своим партнером может лишить вас возможности общаться с кем-то вне брака.

2. Ищу одобрения:

Пустота, созданная теми, кто боится отказа и соглашается на ложную близость, порождает тягу к одобрению других.Вскоре вы обнаружите человека, который хорошо слушает и очарован словами, которые вы говорите. Использование возможностей получить их подтверждение поможет еще больше разжечь пламя. Это не совсем уж дело, верно ? Что плохого в разговоре с кем-то, кто говорит вам, как хорошо вы выглядите, или кто очарован вашим успехом, или кто ценит ваши достижения? Вы позволите себе поверить, что этот новый человек принимает ваше истинное «я», и не забудьте обвинить своего спутника жизни в том, что он не дает такой же оценки, как ваш новый друг.

3. Сутенерская нежность:

Чтобы иметь друга, нужно быть другом. Вы всегда проявляете искренний интерес к жизни своего «друга». Слушать и проявлять непревзойденную заботу, когда у них возникают проблемы в жизни. По возможности критикуйте других, когда они не отвечают или искренне не ценят вашего нового друга. Выказывают беспокойство, обдирая одолженную им одежду. Никогда не упускайте возможности сказать им, как они хорошо выглядят или какую хорошую работу они проделали.Научитесь быть их чирлидером номер один, чтобы они всегда приходили к вам за поддержкой. Изучаем любую возможность задуматься. Принести им кофе утром. Предлагая помощь, когда это возможно. Создание возможностей пойти пообедать или поужинать. Одеваясь, учитывая то, что им хотелось бы. Несексуальные прикосновения, такие как потирание плеч или объятия, помогут создать близость и подогреть желание отношений. Когда ваш партнер разделяет мнение, вы всегда напоминаете себе, что сказал бы ваш «друг».Запретный плод всегда слаще. Вы обнаружите, что хранить секреты своих отношений в секрете только увеличит ваше время вместе. Когда вы почувствуете, что ваша семья мешает вам проводить время с вашим «другом», вы поймете, что наконец зажгли эмоциональный роман.

4. Относительная летаргия:

Чтобы по-настоящему узнать тайны своего супруга, нужна целая жизнь. Чтобы реализовать свой сексуальный потенциал, требуется более 30 лет брака. На то, чтобы открыть для себя более глубокие воды души человека, нужны годы.Перефразируя второй закон термодинамики: вы никогда не сможете получить от системы столько, сколько вложите в нее. В браках бывают сезоны, когда кажется, что вы вкладываете гораздо больше, чем получаете. Относительная летаргия может позволить вам оправдать свои действия из-за отсутствия отдачи от вашего брака. Убедив себя, что ваш партнер обманул вас и что он не оправдал ожиданий, вы начнете сокращать свои вложения в брак и наслаждаться легким увлечением, которое возникает на начальных этапах новой дружбы.

5. Объективизация:

Поддержание отрицания, необходимого для оправдания эмоциональной связи, требует объективации. Если у вас есть надежда избавиться от чувства вины, которое может возникнуть из-за предательства, необходимо видеть только отрицательные стороны своего партнера. Когда ваш партнер выражает беспокойство по поводу вашего друга, вы не слушаете; вместо этого вы говорите им, что они мелочны, властны и слишком остро реагируют. Объективация партнера по роману также необходима для поддержания эмоциональной связи.Большая часть пользы, получаемой от эмоциональной связи, происходит от того, что вы видите другого человека как человека, нуждающегося в помощи, или как человека, который является самым проницательным, самым умным, самым талантливым или самым красивым. Мы представляем их своими противниками. Кто-то, кто меня понимает или похожий на меня. Зачем вам эмоциональный роман с человеком среднего уровня? Увеличение того, чем вы больше всего восхищаетесь в другом человеке, и минимизация его недостатков поможет вам лучше понять свое решение продолжить «дружбу».

6. Минимизация:

Если бы люди действительно понимали долгосрочную цену своих действий, смогли бы они продолжить? Это осознание послужит только генератором беспокойства. Чтобы завязать эмоциональную связь, вы минимизируете влияние своих действий и симулируете удивление, когда ваш партнер расстраивается. Никогда не задумывайтесь о том, как это повлияет на ваших детей, в конце концов, они стойкие и со временем простят вас.

7. Самообман:

Обманывать себя, заставляя поверить в то, что вы так же прекрасны, как считает ваш партнер по эмоциональной связи, абсолютно необходимо для получения максимальной пользы от вновь обретенных отношений.Партнеры по интрижке пытаются убедить вас, что они лучше, чем ваш партнер, и что вам было бы намного лучше, если бы вы вышли за них замуж. Партнеры по браку — зеркало нашей жизни. Они подчеркивают каждый изъян и изъян. Деловые партнеры — зеркало тщеславия. Мы потрясающе выглядим в их глазах. Самообман требует, чтобы мы отложили реальность и представили себя глазами партнера по интрижке. Неспособность обмануть самого себя делает получение прав практически невозможным.

8. Быть эмоциональным доверенным лицом:

Чтобы завязать эмоциональную связь, необходимо, чтобы вы начали обеспечивать эмоциональную близость, которой нет у их партнера.Вам также нужно рассчитывать на то, что они будут вашим основным источником поддержки. Если вы будете смотреть на них как на своего главного доверенного лица, это будет говорить об их важности в вашей жизни, а предоставление им того же заставит их стать зависимыми от вас, а не смотреть на своего партнера. Вы никогда не упустите возможность узнать, что они чувствуют, и пообещать быть рядом, если вы им понадобитесь. Скоро ты станешь самым важным человеком в их жизни.

9. Развивайте общие интересы:

Совместное занятие с вашим «другом» дает вам что-то особенное.Такие занятия, как езда на велосипеде, бег, тренировки и т. Д. — отличные занятия, которые дают законный повод провести время с вашим «другом». Наличие чего-то уникального в вашей дружбе дает чувство исключительности.

Еще раз хочу напомнить, что это на самом деле список «чего не следует делать» .

Эмоциональная неверность абсолютно не менее разрушительна, чем физическая неверность. Если ваш брак был разрушен эмоциональной любовью, я хотел бы попросить вас подумать о посещении нашего виртуального EMS Weekend .Моя команда и я сможем не только устранить первопричины романа (-ий), но и разработать конкретную дорожную карту для потенциального исцеления брака. Мы все были там сами и понимаем, в какой боли вы оба испытываете. Вам не нужно быть еще одной статистикой, и вам не нужно идти по этой дороге к выздоровлению в одиночку.

Участники наших программ и курсов » могут отправить вопросы в раздел« Вопросы и ответы », на которые затем в виде видео ответят различные участники нашего клинических профессиональных участников .Буквально недавно я ответил на один из вопросов, связанных с эмоциональными связями. Я надеюсь, что это поможет вам узнать больше. Доступ к видео с вопросами и ответами экспертов можно получить, если членство в библиотеке восстановления , хотя оно не включает возможность задавать вопросы в качестве участников курса.

Выходные EMS виртуальны!

Если вы готовы начать путь к свободе и прощению, я надеюсь, вы подумаете о регистрации на EMS Weekend .Этот трехдневный интенсив — безопасное место для вас обоих, чтобы учиться, расти и лечить.
Наш трехдневный интенсив на выходных для пар, которые должны поправиться после супружеской неверности, теперь предлагает скидку в 1000 долларов на виртуальные месяцы во время пандемии. Ограниченная доступность.

Зарегистрироваться сейчас!

«Я думала, что виртуальный сеанс не будет таким эффективным. Я совершенно ошибалась. Контекст, обсуждения, домашнее задание вселили в меня надежду на будущее, новое для моего мужа».
— ВИРТУАЛЬНЫЙ участник EMSW

«Я искренне думал, что это сработало для других людей, но не думал, что что-то может изменить наши дисфункциональные отношения после 35 лет брака.Я был неправ. Впервые у меня есть реальная надежда ».
— ВИРТУАЛЬНЫЙ участник EMSW

«Перед тем, как прибыть в EMS [ВИРТУАЛЬНО], я колебался и не верил, что 3 дня что-то сделают, чтобы улучшить состояние моего брака (который был разрушен до неузнаваемости). Я не верил, что группа незнакомцев помогло мне раскрыться до такой степени, как я. Наконец, я не верил в то, что когда-либо почувствую связь с кем-либо в этой группе или захочу поддерживать с ними связь.Однако к концу уик-энда EMS все предположения и нежелание, которые у меня были до этого, полностью исчезли. В течение 3 дней я смог поделиться с женой чувствами, что у меня был не весь наш брак, я больше понимал ущерб, который я нанес нашему браку, и, что наиболее важно, ее боль и гнев … Это дало мне и моей жене надежду что у нас может быть отличный брак в будущем, если мы будем использовать то, что мы узнали через EMS, и продолжать применять ».
— ВИРТУАЛЬНЫЙ участник EMSW

Зарегистрироваться сейчас!

После наших первых выходных Virtual EMS в апреле Рик и Уэйн поделились своими впечатлениями в видео ниже.Более 100 пар уже приняли участие в наших виртуальных выходных, и ситуация только улучшается.

Зарегистрироваться сейчас!

Признаков, восстановление и получение помощи

Что такое травма, связанная с предательством?

Травма, связанная с предательством, возникает, когда человек или организация, от которых вы зависите, выходит за рамки ваших ожиданий, причиняя вам боль. Количество причиненной травмы связано с воздействием на вас.Если ваша машина попадает в пробку сзади, ваш уровень травмы может быть не таким серьезным, как если бы вы узнали, что ваш супруг, который прожил 20 лет, завел роман с вашим лучшим другом.

Понимание теории травмы предательства

Дженнифер Фрейд, разработчик теории травмы предательства, описывает травму предательства как травму, которая возникает в результате предательства доверенного лица или учреждения. ¹ Теория травм, связанных с предательством, пытается понять, как человек будет интерпретировать это предательство и сохранить его в своей памяти.

Эта теория предсказывает, что чем больше человек или институт считается необходимым в жизни человека, тем больше вероятность «неосведомленности» или «слепоты» к этому предательству. ² Сторонние наблюдатели часто задаются вопросом: как они могут не видеть, что происходит?

Чтобы справиться с ситуацией, разум выжившего блокирует болезненную информацию, чтобы сосредоточиться на более элементарных потребностях выживания и привязанности. Это называется предательской слепотой — это то, как мы не можем знать, что находится прямо перед нашими лицами.Это может объяснить, почему у ребенка могут быть хорошие, здоровые отношения с опекуном, которому он доверяет, который тайно оскорбляет его. Или почему кто-то остается в жестоких отношениях и извиняется перед своим партнером.

Типы травм от предательства

Существует много различных типов травм от предательства, в том числе:

• Родительский: Когда родитель или опекун, кто-то, от кого вы зависите в удовлетворении ваших потребностей, оскорбляет вас или не может вас защитить от вреда.
• Интимный партнер: Когда предатель является вашим интимным партнером. Это может произойти, когда у вашего партнера эмоциональный или физический роман. Если у одного из партнеров есть активная сексуальная зависимость, часто присутствует предательство.
• Институциональный: Когда организация влияет на вас способом, который прямо противоречит тому, кем они себя изображают, или своим заявленным девизам и целям. Это также может произойти, когда учреждение защищает правонарушителя вместо того, чтобы поддерживать жертву или «информатора».”Это может быть образовательное учреждение, вооруженные силы, системы здравоохранения и т. Д.
• Межличностное общение: Когда надежный друг, сверстник или отдельное лицо предает ваше доверие.

Признаки и симптомы предательской травмы

Человек может страдать от предательской травмы, но еще не осознавать предательство. Это мучительное ощущение, что в отношениях что-то не так, что что-то не так, может быть признаком травмы, полученной от предательства.

Некоторые из признаков и симптомов, которыми вы можете страдать от травмы, вызванной предательством, могут включать:

• Алекситимия: Невозможность или трудность распознавания собственных эмоций и / или их описания.
• Физические симптомы: В своей книге The Body Keep the Score, Бессель ван дер Колк излагает идеи о том, что в теле хранится все, и как травма может оказывать значительное физиологическое воздействие на мозг и тело. В то время как разум может ослепить нас от боли предательства, тело помнит. Это может проявляться головными болями, болями в животе, хронической усталостью, ожирением, желудочно-кишечными проблемами, проблемами со сном, ларингитом, ослабленной иммунной системой и т. Д. ^3,4
• Усиленная диссоциация: Ощущение, что вы находитесь «в тумане» или «отстранены», смутно осознавая свои эмоции и чувства, но не в состоянии четко их понять.
• Беспокойство : Это может проявляться либо в виде общей тревоги, либо в виде специфических страхов, связанных с предательством.
• Депрессия : Когда вы не можете распознать и / или выразить свои эмоции, депрессия становится более вероятной.

Травма, связанная с предательством, как и любая другая травма, может иметь долгосрочные разрушительные последствия как для вашего психологического, так и для физического здоровья. Ум часто создает диссоциацию, чтобы справиться с болезненным предательством.Это временная стратегия, которая поможет вам пережить событие, пока у вас не появятся силы и ресурсы, чтобы противостоять своей боли и исцелить ее. Без надлежащего лечения повреждающие эффекты могут усиливаться и усиливаться.

10 способов оправиться от травмы предательства

Когда вы страдаете от травмы предательства, попытка представить свою жизнь такой яркой и счастливой может казаться невозможной. Это нормально — думать, что вы никогда не сможете снова полностью полюбить другого человека или так глубоко доверять другому человеку.Это не обязательно. Вы можете лечить, развивать лучшие навыки выявления безопасных людей и снова чувствовать себя комфортно, доверяя им должным образом.

Хотя эти предложения могут помочь, если у вас есть более чем несколько способов восстановления, обратитесь за профессиональной помощью, которая вам нужна.

Вот 10 способов помочь себе исцелить себя после травмы предательства:

1. Практика осознанности

Осознанность помогает нам лучше осознавать момент, как это ощущается в нашем теле.Признавая все, что мы замечаем, с состраданием к себе и без осуждения того, что вы замечаете. Дело не в том, чтобы очистить свой разум. Речь идет о том, чтобы замечать, что происходит у вас в голове, не пытаясь это изменить.

Другие элементы внимательности включают упражнения на заземление. Один из моих любимых — называть по одной вещи, которую вы ощущаете каждым из своих органов чувств. Например, я вижу картину на стене, чувствую вкус кофе, который пью, слышу музыку в соседней комнате и так далее.. Для выполнения этого упражнения не нужно ждать, пока оно вам понадобится.

2. Заботьтесь о своем теле

Забота о своем теле означает обеспечение его питанием и заботой. Тело и разум связаны. Хотя забота о физическом здоровье может показаться несвязанной, она также является важной частью заложения основы здорового духа. Дополнительное преимущество заключается в том, что вы посылаете себе сообщение о том, что вы тот, для кого стоит приложить эти усилия.

Пейте много воды, ешьте чистую пищу с большим количеством овощей, найдите вид упражнений, который вам нравится (который увеличивает количество эндорфинов и дает больше кислорода в ваш мозг), и придерживайтесь хороших привычек сна — убедитесь, что вы ложитесь спать и просыпаетесь в то же время каждый день следите за тем, чтобы в комнате было темно и прохладно, и воздерживайтесь от экранного времени и синих огней по крайней мере за час до сна.

3. Получите физическое лицо

Если вы пережили сексуальное предательство, это становится еще более необходимой. Когда раскрывается или обнаруживается неверность или сексуальная зависимость, очень редко раскрываются все подробности и факты. Партнер-оскорбитель часто слишком напуган, чтобы быть полностью честным. Чаще всего раскрытие информации происходит по частям, каждый раз с обещанием, что все готово.

Может быть неудобно думать о возможности заражения ЗППП или ИППП, когда вы были моногамны со своим партнером.Несмотря на то, какие заверения дает ваш партнер, обратитесь к врачу или гинекологу, чтобы узнать наверняка.

4. Побалуйте себя

Если вам посчастливилось делать все основы ухода за своим физическим телом, перейдите на следующий уровень. Побаловать себя. Сделайте массаж или маникюр. Попробуйте различные формы работы с телом, такие как рефлексотерапия, ролфинг, хиропрактика, постуральная интеграция и многое другое. Вы не только почувствуете себя лучше в данный момент, но и укрепите свой фундамент долгосрочного физического и психического здоровья.

5. Попробуйте различные успокаивающие занятия

Осознанные упражнения и занятия, такие как боевые искусства, тай-чи, йога и пилатес, могут помочь успокоить нашу нервную систему и укрепить нашу связь с нашим телом.

Прогрессивное расслабление мышц полезно во многих отношениях. Также могут быть полезны эксперименты с различными типами работы с телом.

6. Стройте здоровые отношения

Никакие отношения не идеальны. Люди, которых мы любим, подведут нас. Итак, что делает отношения безопасными, а не дисфункциональными? По сути, в безопасных отношениях вы чувствуете себя свободно и не чувствуете себя осужденным.Если допущены ошибки или задеты чувства, вы и другой человек можете поговорить об этом. Когда вы уходите от разговора, вы чувствуете, что вас слышат, понимают и хорошо отзываются о себе.

Убедитесь, что по крайней мере пять самых близких людей в вашей жизни являются здоровыми, безопасными и поддерживающими. Если у вас нет таких отношений в вашей жизни и вы не знаете, как построить здоровые отношения с кем-то, возможно, вам придется добавить это к своим целям, работая с терапевтом.

7.Установите твердые границы

Установка хороших границ — это не то же самое, что установка пределов. Когда вы впервые узнаете о границах, это может сбивать с толку. Границы — это то, что я собираюсь делать, чтобы защитить себя, когда происходит неуважительное событие.

Если вы не привыкли устанавливать границы, может быть проще начать с мягких границ. Мягкие границы не связаны с вашим произвольным поведением. Он информирует другого человека о том, что уже происходит. Например, скажите что-нибудь вроде: «Когда ты поздно приходишь домой, не позвонив, мне кажется, что я тебе не важен.Это заставляет меня терять немного больше надежды в отношениях. Я чувствую, что это убивает мою любовь к тебе понемногу ».

8. Расскажите свою историю

Когда мы рассказываем свою историю другим, мы часто рассказываем ее себе. ⁵ Это может произойти в безопасной, заботливой среде, например, с другом, которому вы доверяете, или с терапевтом, с которым вы установили доверительные отношения. Умение стать уязвимым очень важно. Если вы научитесь делать это с безопасными, поддерживающими людьми, потенциал для исцеления возрастет.

Ведение журнала — отличная возможность поделиться своей историей без отрицательных отзывов других. Изложить свою историю (а также свои мысли и чувства по этому поводу) на бумаге — отличный способ выбросить ее из головы. Этот процесс часто дает нам ясность и перспективу. Это позволяет нам сказать себе уже известную мудрость, как только мы сможем избавиться от беспорядка в нашем уме.

9. Найдите свою страсть (или заново откройте для себя старую)

Что вам нравится делать просто потому, что вам это нравится? Сделай список.Подумайте о том, чем вы любили заниматься в детстве. Какую творческую или художественную деятельность могла бы попробовать самая маленькая часть вашей личности?

При составлении списка старайтесь избегать действий во время экрана, таких как телешоу, социальные сети, видеоигры и т. Д., И вместо этого сосредоточьтесь на творческой деятельности, такой как письмо, рисование или игра на музыкальном инструменте. Посмотрите на свой список. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, не помните, когда в последний раз выполняли некоторые из этих действий. Выделяйте 2-3 часа в неделю, чтобы попробовать что-нибудь из вашего списка.Если вам что-то нравится, назначьте время, чтобы сделать это снова.

10. Стремитесь к собственному личному росту

Как только вы начнете лечиться, вы также начнете испытывать новый рост в своей жизни, когда начнете практиковать новые навыки. Этот рост может продолжаться бесконечно, сколько угодно. Посттравматический рост — это термин, который описывает рост, который происходит в ответ на травму. Это не происходит автоматически. Это требует обязательств. Сделайте это вложение в себя.

Как терапия может помочь вам оправиться от травмы, вызванной предательством

Когда вас предал кто-то, кому вы доверяете, бывает трудно понять, кому доверять.Подобные переживания могли повредить вашей способности ясно видеть, кому можно доверять, а кому нет. Хороший терапевт поможет вам найти баланс и научится сначала помочь самому себе, , чтобы вы могли продолжать поддерживать людей, которые вам небезразличны в своей жизни.

Восстановление после травмы, полученной предательством, — действительно сложный процесс, и для полного выздоровления может потребоваться некоторое время. Как и в любом другом новом путешествии, без надлежащего руководства это может расстраивать, когда вы застреваете или заблудитесь.Терапевт, осведомленный о травмах, сможет помочь вам выбраться из тумана на чистый воздух.

Как найти терапевта

Онлайн-каталог позволит вам искать терапевтов в вашем районе и фильтровать их по специальностям (например, если вы осведомлены о травмах). Иногда вы найдете терапевта, с которым сразу же нажмете кнопку. В других случаях нужно встретиться с несколькими людьми, прежде чем вы найдете то, что вам подходит. Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно с терапевтом. Это еще более верно в отношении травмы.Хороший психотерапевт не против, чтобы вы задавали вопросы или не торопились доверять им. Они будут знать, что trust может быть для вас проблемой, и поддержат вас, где бы вы ни находились в этом процессе.

Последние мысли о предательстве Травма

Легко сбрасывать со счетов необходимость инвестировать в собственное исцеление. Если вы испытали серьезное предательство, такое как жестокое обращение со стороны надежного опекуна или предательство интимного партнера, вам понадобится помощь профессионала, который проведет с вами ваш путь исцеления.Помните, что вы получаете руководство и поддержку в процессе исцеления. Тебя не нужно исправлять, нужно только лечить. Это стоит вложений в ваше исцеление не только для себя, но и для людей в вашей жизни, на которых вы оказываете влияние.

Признаков расторжения брака после супружеской неверности

Ладно, случилось немыслимое. Ваш (а) супруг (а) признал — или вы обнаружили — что у него (или нее) роман, интрижка или влечение к другому человеку. И хотя земля все еще может быть твердо у вас под ногами — вы хотите, чтобы она раскрылась и поглотила вас (или вашего супруга!) Целиком.Ваш мир больше не тот же. Человек, которому вы доверили свою жизнь, теперь приставляет нож к вашему горлу, и вам кажется, что кровь уже пролита.

Нет другого подобного ощущения … Борьба или бегство только начинают царапать поверхность того, что происходит в вашем теле. Вы чувствуете, что умираете, и вам хочется убить кого-нибудь голыми руками.

Я знаю, как сильно ты страдаешь. Я это почувствовал. Со всех сторон. Я испытал это в детстве, отчаянно пытаясь разобраться в очень взрослых проблемах; когда я стал взрослым, когда мои собственные (менее благородные) действия непреднамеренно причинили боль тому, кого я любил.И в конце моего первого брака, когда я пережил неописуемые травмы, боль и страдания, которые быстро превратились в гнев, которого я никогда не испытывал ни до, ни после, и искренне надеюсь, что никогда больше не почувствую …

Я могу сказать из первых рук, что неверность — одно из величайших предательств, с которыми мы когда-либо сталкиваемся. Неуправляемые эмоции — печаль, горечь, безнадежность, крайняя ярость — проникают в нас, делая нас почти неспособными думать или делать что-либо вообще. Ты никогда не чувствовал себя таким сумасшедшим.Вы безумны или холодны как лед. Четырехбуквенные слова могут стать основой вашего словарного запаса, даже если раньше вы их редко произносили.

Предательство все ставит под сомнение. Почему это случилось? это был я? Мне мало? Где она была? Кто другой? Когда это началось?

Вы не спите по ночам, размышляя о том, что знаете, и о том, чего не знаете. Что случилось? Куда мне идти дальше? Сможет ли мой брак выжить? Можно ли восстановить доверие? Есть ли еще любовь?

Ответы на эти вопросы столь же индивидуальны, как и вы, однако это правда, что некоторые браки можно спасти после душераздирающей боли предательства, а другие, к сожалению, нет.Как узнать, какая у вас ситуация?

В поисках ответов

В наши дни дела стали обычным делом. Согласно недавнему исследованию, в 41% процентов браков по крайней мере один супруг признался в физической или эмоциональной неверности. Это ошеломляющее число. Ты не одинок.

Человеку свойственно чувствовать влечение. Дело в том, решим ли мы действовать в соответствии с ней. Какие у нас есть границы? Кокетливость — это нормально? Нормально ли иметь близкого друга противоположного пола, с которым мы делимся интимными секретами? Где провести черту?

А что такое неверность? Это поцелуй? Это секс? Это отправка или получение фотографий в обнаженном виде? Это провокационные текстовые сообщения? Делитесь глубокими эмоциями с тем, кто вам нравится, а не с супругом? Это все вышеперечисленное…

Причин, по которым люди обманывают, столько же, сколько способов неверности.

Я говорю это не для оправдания или оправдания чьего-либо плохого поведения, но чтобы объяснить, что мы, возможно, никогда не узнаем истинную причину или полную степень того, что произошло на самом деле. И эта трата времени и энергии на попытки выяснить все кровавые подробности романа вашего супруга может на самом деле вызвать повторную травму и заставить вас застрять. Есть тонкая грань между получением ясности и ответов и бесконечным страданием, когда тонет в боли.

И хотя это может немного облегчить ЗНАТЬ все, и, безусловно, было бы полезно понять и простить вашего супруга за его преступления, это не статья о происхождении или побуждениях неверности, и не история о развитии сострадания. или прощение.Мы собираемся взглянуть на поведение вашего супруга и поставить его на уровень лакмусовой бумажки: прошел ли ваш брак точку невозврата — окончательно ли он закончился? Эта статья учит этим признакам — тем, которые указывают на то, что ваш брак распался после неверности, и которые с уверенностью показывают, что пора двигаться дальше.

Признаки расторжения брака после неверности

В то время как некоторые браки можно воскресить — и даже укрепить — после предательства, многие другие требуют развода как необходимого и, возможно, единственного выбора.Неверность и действия вашего супруга могут навсегда испортить ваши отношения. Само по себе измена не обязательно положит конец вашему браку … то, как вы и ваш супруг справитесь с последствиями романа, будет. Чтобы оставаться вместе, требуются упорный труд, преданность делу и честность.

Вы можете быть тем, кто знает сразу же , что оставаться после предательства не для вас, и в тот момент, когда наступает неверность, вы уходите. Хорошая новость в том, что у вас есть четкое направление. Вы знаете сердцем и душой, что не можете остаться.

Для остальных из нас ответ не такой уж черный и белый. Мы не уверены. У нас есть дети, наши жизни переплетены и переплетены таким образом, что мы не хотели бы распутывать их. Мы открыты для возможности прощения или восприняли это как тревожный сигнал, понимая, что наш брак в беде, и, возможно, вместе мы сможем что-то с этим сделать …

Большинство терапевтов говорят, что, хотя неверность травматична и болезненна, это не одна из главных причин разрушения браков. Роман может быть симптомом потенциально более серьезной проблемы, а неверность может быть тревожным сигналом к ​​действию и выявлением реальных проблем в ваших отношениях.

Истинное испытание — это то, как вы оба справляетесь с последствиями предательства. Это действия, которые могут создать или разрушить ваши отношения.

Требуется двое

Вы или ваш супруг не можете спасти свой брак в одиночку. Готовы ли вы И ваш партнер сделать все возможное, чтобы исцелить ваши отношения? Вы оба готовы пойти на терапию? Вы заинтересованы в том, чтобы проводить больше времени вместе парой и / или семьей? Вы говорите, насколько важен брак и как вы КАЖДЫЙ сделаете все возможное, чтобы сделать его лучше?

Восстановление доверия требует времени и упорного труда.Вам необходимо будет оставаться уязвимым перед кем-то, кто причинил вам боль, сообщать о своих потребностях и делиться тем, что поможет вам чувствовать себя в большей безопасности в отношениях.

Если только один из вас пытается спасти ваши отношения, шансы на успех ничтожны. Это требует от вас обоих серьезно работать над восстановлением доверия, прощением и возвращением к любви.

Наступательный супруг

Часто изменяющий сначала переходит в наступление, указывая пальцем на своего партнера и обвиняя его в измене.Или даже обвинение невиновного супруга во вторжении или предательстве их частной жизни.

Ваш супруг винит вас в романе? Он говорит, что предательство произошло из-за ваших действий?

В утверждениях вашего супруга может быть доля правды, и если вы настроены великодушно, вы можете спросить себя, применимо ли это к вашей ситуации: работали ли вы много часов? Все свободное время проводите в тренажерном зале или с друзьями? Вы были поглощены семейной жизнью и слишком устали, чтобы проводить время один на один со своим супругом?

Иногда есть обоснованные жалобы, но трудно услышать или рассмотреть вашу роль в них, когда вы испытываете такую ​​боль, а действия вашего супруга настолько вопиющие! Я призываю вас взять под свой контроль все, что вы можете … Может быть, ваша роль в ситуации составляет всего 3%, в то время как ваша супруга — 97%.Выбирать большой путь означает делать свою долю работы по улучшению вашего брака, даже если это лишь небольшой процент.

Самое главное, обратите внимание на то, как ваш супруг общается с вами. Берет ли он на себя какую-либо ответственность за свои действия, или это ВСЕ ваша вина? Понимает ли она, что вы берете на себя часть ответственности? Это смягчает ее позицию?

Если это ТОЛЬКО ваша вина или ваш супруг не уходит с наступательной / атакующей позиции, это плохие признаки.

Нет ответственности

Если ваш супруг не наступает, он может защищаться и оправдываться за свое плохое поведение. Или она может действовать как жертва романа. Как будто она не несет ответственности за свои действия.

Ваш супруг искренне извинился за свои действия и за то, что причинил вам боль? Готова ли она и способна ли она взять на себя ответственность за дело и быть искренней в своих усилиях, чтобы исправить это? Насколько сожалеет ваша супруга? Демонстрирует ли он чувство сожаления, вины? Без искреннего раскаяния будущее ваших отношений выглядит мрачным.

Признаться и извиниться за предательство недостаточно, ваш супруг должен быть готов сделать все, что вам нужно; которые поначалу могут показаться немного безумными или сумасшедшими… например, проверять их 14 раз в день и нуждаться в обновлении, поощрении или подтверждении.

Иногда неверность — это динамит, который взрывает уже разрушенное здание. Брак долгие годы находился в тяжелом положении. Вы были больше похожи на соседей по комнате, чем на мужа и жену. Два спутника вращаются вокруг одной планеты без реального взаимодействия, сотрудничества или связи.Если это ваша ситуация, насколько вы и ваш супруг готовы взглянуть на состояние ваших отношений до романа и взять на себя ответственность за свои действия?

Одним из наиболее показательных признаков того, что ваш брак распался, является отказ вашего супруга и / или вас от ответственности.

Давайте будем честными

Готовы ли вы и ваш супруг быть честными друг с другом и создать пространство, в котором может происходить общение? Вашему супругу крайне важно поделиться подробностями о размахе романа — как долго он длился, какой личной информацией о браке они поделились, и ответить на любые вопросы, на которые вы хотите получить ответы (здесь предостережение: помните о том, чтобы не погрязнуть в боль и страдания).

Исцеления не произойдет, если ваш супруг (а) не захочет участвовать в разговоре открыто и честно, обнадеживающим образом, каким бы трудным он ни казался.

Готов ли ваш супруг честно ответить на ваши вопросы? Он отклоняет ваши вопросы? Или кажется, что у него нет времени на серьезный разговор. Какой у нее язык тела во время разговора? Она уделяет вам безраздельное внимание?

Чем больше вы сможете слушать с открытым сердцем и некоторым состраданием, тем больше вы узнаете.От вас зависит, где ваш супруг (а) может поговорить о вещах, которые он, скорее всего, будет чувствовать себя виноватыми или стыдящимися … Сначала обратите внимание на свое поведение, если вы проявляете сострадание, но ваш супруг по-прежнему не может поделиться этими деталями, продолжайте осторожность.

Без честности нет надежды на успешное примирение. Не имея подробностей об этом романе, как вы можете узнать глубину предательства и что (и готовы ли вы) простить?

Дополнительное примечание: если вы решите двигаться вперед, имейте в виду, что если ваш супруг (а) будет скрывать информацию, о которой вы потом узнаете из другого источника, будет нанесен серьезный ущерб.Это просто снова вызывает чувство предательства.

Единственный способ справиться с этим — проявить заботу, сострадание и полную честность.

Повышение ответственности

Начальный период после обнаружения измены — это время повышенной ответственности; это недолго, но это важный шаг. Вам нужна полная прозрачность и возможность видеть резервную копию информации, чтобы проверить, что говорит вам ваш супруг. Если он не готов делиться информацией о паролях, телефонных звонках, текстовых сообщениях, сообщениях в Facebook, счетах по кредитным картам, информации о своем местонахождении и т. Д., будет очень трудно восстановить доверие, необходимое для здоровых отношений.

Презрение и другое нездоровое поведение

Ваш супруг относится к вам с неуважением в это уязвимое время? Она издевается над тобой? Использование ненужного сарказма, враждебного юмора, обзывания, имитации и / или неуважительного языка тела, например закатывания глаз или насмешек?

По словам брачного эксперта Джона Готтмана, выражение презрения — один из признаков того, что ваш брак распался.Слова и действия, подпитываемые презрением, приводят к еще большему конфликту и разобщению, а не к примирению.

Действует ли ваш (а) супруг (а) эгоистично, сомнительно или по иным причинам? Он продолжает делать что-то за вашей спиной и без вашего ведома? Ваш супруг укрепляет вас или унижает? Вы критически относитесь друг к другу? Все это явные и опасные предупреждающие знаки о серьезных проблемах в отношениях.

Все еще на связи

Ваш супруг прервал контакт с другой женщиной или мужчиной? Практически невозможно восстановить доверие, если этот человек все еще присутствует в жизни вашего супруга.

Многие дела случаются с людьми на рабочем месте, что еще больше усложняет ситуации. Насколько сильно ваш супруг готов ограничить свое общение? Если вы не получаете ничего, кроме оправданий, таких как «мы работаем вместе, я должен увидеть ее», а не желание внести изменения (перевод, смена места работы, смены команды, отдела или места), обратите особое внимание.

Нежелание удалить другого мужчину или женщину из социальных сетей, электронной почты или контактов также является еще одной причиной для беспокойства.Следите за тем, насколько искренен ваш супруг в разрыве отношений. Сегодня есть еще много способов оставаться на связи.

И последнее, что следует здесь отметить, желает ли ваш супруг (а) уведомить вас, если человек, с которым у них был роман, пытается поддержать связь? Если она не согласится на это — или, что еще хуже, скажет, что согласна, но затем попытается связаться с вами, — это плохой знак. Вам нужна полная честность в этом отделе. В противном случае вы будете постоянно задаваться вопросом, и любое полученное вами доверие будет потеряно.

Безопасность здоровья

После полового акта вы оба можете подвергаться риску заболеваний, передающихся половым путем. Ваш супруг заранее предлагает пройти тестирование? И готов ли он показать вам результаты этих тестов? Это важный шаг в восстановлении доверия, а также чувства физической безопасности.

Состояние безразличия

Вас или вашего супруга больше не волнует брак? Вы слишком устали, устали или ранены, чтобы над этим работать? Если вам или вашему супругу просто наплевать, такое безразличие — один из главных предупреждающих знаков того, что ваш брак распался.Противоположность любви — это не ненависть, а апатия.

Заключение

Решение, остаться ли после предательства или уйти — это очень личное решение. Что касается меня, я решил оставаться в нем и оставаться открытым столько, сколько мог, — все время наблюдая за знаками. Действия и слова сильны, они так много говорят нам, если мы будем держать глаза открытыми и внимательно следить за ними.

Хорошая новость в том, что вы можете делать это по-своему и в удобное для вас время. Если роман только что произошел, я хочу дать вам разрешение не принимать немедленных решений (если вы или ваши дети не в опасности — ваша безопасность всегда превыше всего).Не торопитесь, почувствуйте свои эмоции и понаблюдайте за своим партнером.

Если вы решили, что признаков слишком много, и что ваш брак распался после измены, то обратитесь ко мне. Я здесь, чтобы помочь вам найти практичные и здоровые способы справиться с этой реальностью. Поддерживать вас в выборе, основанном на ваших моральных принципах и ценностях, а не на ваших первых реакциях, и направлять вас по высокому пути к принятию и мудрости.

Преданное доверие: жены «белых воротничков» рассказывают свои истории

«Это печальная реальность», — сказал Юджин Солтес, доцент Гарвардской школы бизнеса и автор книги «Почему они это делают: в уме белых воротничков» Уголовное , »в электронном письме.Слишком часто «супруги, как и их партнеры, вовлекаются в мотивированные рассуждения и пропускают предупреждающие знаки о том, что что-то не так», — сказал он. «Это трагично, поскольку человек, который может лучше всего помочь человеку не спуститься по скользкой дорожке, — это его супруга».

Воздействие на детей также разрушительно, независимо от того, сколько им лет. Спустя более пяти лет после этого события Сара Нолан, 25-летняя дочь г-жи Франк, все еще пытается справиться с болью и гневом, причиненными обманом ее отца.

Она была на первом курсе колледжа, когда ее родители пришли сказать ей и ее сестре, что их отец сдался федеральным чиновникам. Г-жа Нолан сразу же побежала в ванную и ее вырвало, вспоминала она в интервью. До этого момента она думала, что у ее родителей одни из лучших отношений; в отличие от родителей большинства ее друзей, они все еще были вместе. Но все это было ложью.

Три месяца после того, как она, по ее словам, «попала в эмоциональный ураган», она пряталась в своей квартире.Она не ходила на занятия; она боялась видеть людей. Из-за плохих оценок она бросила школу. «Самое главное, что нужно было смириться, это то, что все мое детство было куплено на украденные деньги», — сказала она. «Это был кризис идентичности. Оглядываясь назад, я ругаю себя за невнимательность. Какой показатель я упускал снова и снова? »

Терапия помогла ей разобраться в этом, хотя она не видела своего отца около двух лет.

«Я даже не злюсь на то, что он сделал со мной, я так зол на то, что он сделал с моей мамой», — сказала она.«За всю свою жизнь она никому не причинила вреда».

Г-жа Франк боролась после преступления мужа. Хотя ей не нужно было подавать заявление о банкротстве, как это сделала г-жа Генри, она продала свой Ford Thunderbird, чтобы выплатить долг дочери за колледж и часть своих судебных издержек после того, как ФБР расследует ее, и ей нужно было получить вторая ипотека на покрытие долга, оставленного ее мужем.