Содержание

Терпеть ли мужа алкоголика? – Православный журнал «Фома»

Приблизительное время чтения: 3 мин.

Вопрос читателя:

Здравствуйте! Прошу Вас, направьте меня на путь истинный. Живу с мужем-алкоголиком уже 16 лет. Нашей дочери 10 лет. У меня двое взрослых сыновей от первого брака. 3 раза подавала на развод, не в силах терпеть запои мужа. Но в последний момент иду на примирение, жалея его. Ситуация с годами не меняется. Страдаю не только я, но и дети. Лет 8 назад, когда сын сильно болел, попросила Господа об исцелении, обещав, что не буду разводиться. Уже каялась на исповеди, что не смогла сдержать обет. Плохо мне с ним, уже нет любви, нет нормальных семейных совместных дел. Каждый праздник превращается в запой… Дочь из школы боится идти домой… Хочется нормальной, спокойной жизни. Стоит ли все это терпеть?

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Дорогая читательница, согласно «Основам социальной концепции Русской Православной Церкви», алкоголизм — один из поводов для развода. И не зря так. Вы жалеете мужа, но пожалейте дочку! Отец не исполняет своих обязанностей, превращает жизнь в кошмар и — хотя взрослый человек — ничего не хочет менять. Отвечу Вам жестко — жалейте детей и ставьте перед мужем вопрос ребром. Если не будет реальных действий с его стороны, если он не будет нормальным отцом и мужем — надо уходить. Увы, это так. Это не значит, что вы вообще должны о нем забыть (хотя и такие ситуации возможны — надо трезво и ответственно смотреть на ситуацию), но обезопасить жизнь ваших детей — это ваша обязанность. Возможно, после того, как в вашей жизни придет спокойствие, появиться понимание, можно ли как-то помочь вашему мужу.

На сайте «Фомы» публиковались уже подробные ответы священника и психологов на вопрос «Жить с зависимым. Бежать или бороться?»:

Отец Андрей Лоргус, отвечая на этот вопрос, напоминает, как важна роль молитвы: «И вот что еще очень важно. Конечно, зависимость — это грех, но надо не забывать, что это еще и болезнь. И, независимо от выбора — расходиться или бороться за спасение человека, очень важно крепко молиться за него как за болящего».

Врач-психиатр, психотерапевт Константин Ольховой, отвечая на вопрос «Что делать, если любимый человек оказался во власти зависимости?», обозначает 6 ключевых шагов в решении этой проблемы. Один из важнейших — борьба с созависимостью: «Это прозвучит очень жестко, но это правда. Точно так же к жизни алкоголика адаптированы и его близкие — и на каком-то этапе они (чаще всего, конечно, неосознанно) оказываются заинтересованы в его алкогольном поведении. Их быт выстраивается определенным образом, у них есть привычные темы, за что его ругать и за что себя жалеть: я жена алкоголика, я муж алкоголички, я мать алкоголика и так далее. Это структурирует их жизнь и придает ей определенный смысл… Речь идет о серьезной проблеме под названием созависимость. Или по-другому — зависимость от человека, у которого есть зависимость. С созависимостью тоже надо бороться, надо следить, чтобы она не нанесла нашему близкому еще больший вред».

Елена Рыдалевская, исполнительный директора благотворительного фонда «Диакония» , дает рассказывает о том, что вы реально можете сделать для близкого, страдающего алкогольной зависимостью — «Помощь зависимому. Пошаговое руководство» читать

Смотрите также материал «Фомы»:

Независимое положение. Как мы провели три дня в реабилитационном центре для зависимых

И хочу особо подчеркнуть, что в таких сложных ситуациях очень важно также личное общение с психологом, он поможет Вам увидеть ситуацию в реальном свете, трезво все оценить и взвесить, избавиться от иллюзий. Потому что уже пора, дом должен быть домом и семья семьей.

В качестве рекомендации могу вам посоветовать обратиться за помощью в Центр кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва), он находится рядом с метро «Семеновская». Здесь служат высокопрофессиональные православные психологи, которые помогли уже тысячам людей.

Помощь оказывается взрослым и детям, членам любых религиозных конфессий, маловерующим, сомневающимся и атеистам.

Если у Вас тяжелое материальное положение, то это ни в коем случае не должно Вас останавливать в получении психологической помощи в Центре. Пожертвования центру определяются только вашими возможностями и благодарностью. Оказание помощи в Центре никак не связано с суммой пожертвования (или его полного отсутствия) .

Живущим вне Москвы доступны консультации руководителя центра кризисного психолога Михаила Хасьминского по скайпу.

Подробнее о центре и о том, как записать на прием к психологу смотрите здесь.

Сил Вам и решимости в этой непростой ситуации!

Храни Вас Бог!

«И будут оба в плоть едину». Часть 6 / Православие.Ru

Кризисы семейных отношений

Семья на протяжении своей жизни проживает несколько кризисных периодов.

Первый – это этап взаимной притирки друг к другу, сглаживания углов. Обычно это первые два-три года. Очень многие браки распадаются именно в этот период: не выдерживают проверки на прочность. Причиной может быть и несерьезность намерений супругов, поспешивших вступить в брак, и нежелание проявить терпение в непростой период адаптации. «Чему можно уподобить семью? Представим себе два камня, острых и твердых. Пока они не соприкасаются друг с другом, вроде бы все хорошо, один другой не задевает. Но положи их в мешок и потряси сильно и долго. Возможны два варианта: либо камни обтесываются и уже не ранят друг друга, либо не хотят избавляться от своих острых углов, и тогда рвется мешок и камни вылетают из него. Мешок – это семья. Либо супруги через мелкие самопожертвования притираются, либо разлетаются в злобе друг на друга», – такой пример приводит протоиерей Илья Шугаев в своей книге «Один раз на всю жизнь».

Следующий кризисный период наступает после семи-десяти лет совместной жизни. Казалось бы, какие к тому могут быть причины, ведь люди уже привыкли друг к другу, и чаще всего вопрос с жильем, работой, образованием у супругов уже тоже решен. Маленькие дети подрастают. К теще и свекрови привыкли. Живи да радуйся. Но житейский опыт и статистика утверждают, что этот период бывает наиболее опасен в жизни семьи. Объясняют это по-разному. Есть теория о том, что отвечающие за выработку половых гормонов и, следовательно, вызывающие половое влечение вещества как раз после семилетнего общения с постоянным партнером начинают вырабатываться организмом значительно слабее. Существует также мнение, что через семь-десять лет происходит обновление организма, и людям приходится как бы вновь привыкать друг к другу. Но я не стал бы такое значение придавать физиологии. Все-таки главное – это взаимная душевная привязанность, духовное единение, а душа, как известно, не имеет возраста и не стареет. Причины кризиса тут могут быть в другом. Первые семь-десять лет брака – это период бурного строительства семейной жизни и борьбы с трудностями быта. Учеба, работа, рождение и забота о маленьких детях… Людям некогда скучать и унывать, даже некогда особо ссориться. Вся жизнь кипит, бурлит, везде суета, хлопоты. Но в этой суете, к сожалению, часто не остается времени для простого душевного общения двух любящих людей, такого, как в ранний период брака. Все как-то некогда. А любовь, брак, как уже говорилось, это костер, который нужно постоянно поддерживать, иначе он погаснет навсегда. Поддерживать каждодневно, лаской, заботой и нежностью, а вот на это и не хватает времени. И когда настал период стабилизации, затишья, когда решены многие бытовые вопросы и появилось больше свободного времени, оказалось, что той любви, которая была у молодых людей до брака и в первые годы, уже нет, ее не сумели сохранить. Осталась привычка, которая, как говорил Пушкин, лишь «замена счастию», но не само счастье. Любовь – растение очень прихотливое и деликатное, нуждающееся в заботе и поливе. Ее нельзя откладывать на потом.

После десяти лет совместной жизни супругам кажется, что они вдоль и поперек изучили характер, достоинства и недостатки друг друга. Прелесть новизны, радость познавания, узнавания друг друга ушли. К тому же некоторые женщины в этот период начинают страдать от своей, как им кажется, «невостребованности», от того, что остались нереализованными их планы, связанные с работой и карьерой. Радость возни с маленькими детьми проходит, моложе женщина тоже не становится. У мужчин же, напротив, это период расцвета душевных и телесных сил и часто служебной карьеры. Такое несовпадение положения супругов также нередко становится причиной кризиса отношений. Однако ничего катастрофического в этом нет. Супруги могут, если захотят, вернуть прежние хорошие отношения, надо лишь проявить друг к другу заботу и понимание, благо свободное время для этого, как правило, уже есть. Ведь жизнь продолжается, есть еще молодость и силы.

Третий период семейных кризисов совпадает с зрелым возрастом супругов. Дети вырастают, обзаводятся своими семьями; супруги остаются одни. Этот период еще называют «состоянием пустого гнезда». Ситуация может еще усугубляться тем, что у женщины это время обычно совпадает с периодом климакса, она плохо себя чувствует, становится более раздражительной. Если люди не сохранили любовь, трудно им пережить это время. Супругам приходится привыкать к новым условиям, иногда притираться заново, учиться любить друг друга. Но как говорили древние латиняне, «кто предупрежден, тот вооружен». Кто готов к трудностям, легко сможет их преодолеть.

Чтобы пережить кризисы, которые лежат на их пути, супругам необходимо помнить две вещи. Первое: любовь не будет вечной без наших усилий. Жизнь в браке – это постоянная, ежедневная битва за любовь, и, чтобы сохранить в себе прежние чувства и умножить их, нужны усилие, терпение и труд, иногда очень немалый. И второе: никакое искушение, испытание в жизни семьи не бывает вечным, как не может быть вечным период подъема и радости. Семейную жизнь (да и жизнь вообще) можно сравнить с маятником, который отклоняется то в одну, то в другую сторону. Нужно помнить, что за тяжелым периодом обязательно последует утешение. А непростое кризисное время просто надо пережить, перетерпеть, обязательно поддерживая друг друга.

Семейные страдания

Страсти, то есть укоренившиеся грехи и пороки, не только отравляют жизнь нам самим, но и могут очень сильно испортить, а то и вовсе разрушить наши отношения с близкими людьми.

Что такое страсть? Страсть с церковнославянского языка переводится как «страдание». Так что человек не только служит своей страсти («Всякий, делающий грех, есть раб греха» – Ин. 8: 34) и зависит от нее, жить без нее не может и, конечно, получает некоторое удовольствие от страсти, но и очень сильно мучается сам от этого рабства.

Пожалуй, более всего губительны для брака страсти алкоголизма, наркомании и блуда. Нет смысла говорить о том, чем вреден алкоголизм. Проблема эта всероссийская, и каждый человек, как бы он ни успокаивал себя, хотя бы подсознательно осознает, что пьянство – это страшное зло. Демон пьянства очень силен. Он настолько порабощает человека, настолько подавляет его способности оценивать последствия своих поступков, его совесть и его волю, что ради любимой страсти алкоголик может пожертвовать самым дорогим. И когда нужно будет сделать выбор – семья, супруга, любовь или пьянство, он выберет второе.

Если в семье один из супругов пьет, главная проблема состоит в том, что, как и в любой конфликтной ситуации, люди не могут понять друг друга. Алкоголик не может представить, насколько его поведение неприятно и невыносимо для окружающих, ведь ему в этом состоянии комфортно, значит, все нормально. Совесть, ответственность тоже подавлены. Он не может понять, что для окружающих он в трезвом и в пьяном виде представляет две совершенно разные личности.

Представьте, муж пришел домой, как говорится, сильно подшофе. От него несет перегаром, язык заплетается, мысли путаются. Но он этого не замечает, ему кажется, что все нормально, он такой же, как был. Но для окружающих это совсем другой человек. У него другой тембр голоса, он ведет себя совершенно по-другому, от него по-другому пахнет. Даже внешний вид его поменялся. Мы любим, привыкли видеть одного человека, а нам предлагается совершенно другой. Вид его, прямо скажем, безобразен. Но человек пьющий сам себя со стороны не видит и потому не может этого понять.

Совет страдающему пьянством мужу такой: в трезвом состоянии пообщайтесь с сильно пьяным другом, но сами не пейте, тогда вам (в малой мере) будет понятно состояние супруги, когда она видит вас пьяным.

Это только одна из неприглядных сторон пьянства. Алкоголизм притупляет все мужские качества, такие как ответственность, надежность, верность. Человек пьющий, можно сказать, изменяет своей жене, семье со своей страстью. Он любит не их, а только себя и бутылку. Алкоголики – самые ненадежные люди.

Что не может обычно понять жена пьющего мужа? То, что алкоголизм – это тяжелая болезнь, а не увлечение, вроде рыбалки, охоты или футбола, и даже не вредная привычка. А ведь очень часто женщины именно так и думают. Вот, мол, муж просто дурака валяет, пьет в свое удовольствие, расслабляется, забыв о семье. Даже в похмелье такие жены не верят (ведь сами на себе не испытали), считают, что мужчины сами выдумали про похмелье, чтобы на следующий день пьянку продолжать. Алкоголь – это наркотик, и очень коварный. Зависимость эта двойная: духовная (человек служит своей страсти) и телесная (при алкоголизме спирт становится необходимой составляющей обмена веществ). Человека нужно не осуждать; за него нужно бороться, если он нам дорог.

Жены алкоголиков обычно совершают одну из двух ошибок. Первая: они смиряются с пьянством мужа как с неизбежностью, привыкают к нему. Становятся даже равнодушными: что пьет, что не пьет – все одинаково. Конечно, это путь наименьшего сопротивления, но путь этот тупиковый. Если между вами остались хоть какие-то чувства, если они когда-то были, нужно бороться за человека, нельзя бросать его и жить так, как будто проблемы не существует. Из-за ослабленности воли алкоголику самому очень сложно бороться со своей страстью. А если он видит равнодушие и отсутствие поддержки, зачем ему бросать пить?

Вторая: жены людей пьющих очень часто своей «жалостью» только провоцируют пьянки мужа. Например, когда муж пьет, жена ухаживает за ним, как за больным ребенком, несет в постель кофе (а может, что и покрепче), бегает в аптеку и т.д. А когда он протрезвеет, выйдет из запоя, она начинает его пилить и ругать за пьянство. Что думает муж? «Когда я пью, за мной ухаживают и меня жалеют, когда я трезвею – ругают. Так лучше буду пить». Мужчины вообще очень плохо понимают неадекватное, нелогичное поведение. Жене нужно действовать с точностью до наоборот. Тут я немного прервусь. Очень легко давать советы; это, как говорил преподобный Амвросий Оптинский, что камни с колокольни бросать; а вот исполнять советы – это как камни наверх затаскивать. Проблема борьбы с пьянством, помощи алкоголикам очень сложна. Конечно, каждый случай может быть индивидуален. Алкоголики очень по-разному себя ведут. Одни становятся агрессивными, другие безразличными ко всему, третьих одолевает безудержное веселье. И вести себя с ними нужно очень осторожно, чтобы еще более не усугубить ситуацию. К каждому человеку свой подход. Но все же есть какие-то общие положения.

Итак, что делать жене? Поведение жены должно быть адекватным, то есть понятным и объяснимым для мужа. Если человек пьет, мы не должны жалеть его в этом состоянии, ублажать и гладить по головке. В его сознании прочно отложится: пьянка вызывает жалость и сочувствие. А это любят все мужчины. Жене, наоборот, нужно показать мужу, как тяжело и невыносимо ей его пьянство, как она страдает от этого. Что она очень переживает за него и его здоровье. Что он ей дорог и она боится потерять любовь и уважение к нему. Как все это сказать и показать, вопрос уже индивидуальный, но совершенно ясно, что делать это надо не в минуту раздражения и гнева и, конечно, тогда, когда муж способен вас услышать, то есть в период просветления. В период запоя лучше свести все контакты к минимуму и, естественно, исключить всякую опеку. Кроме отрицательного отношения к пьянке мужа, жена должна практиковать и положительное подкрепление. Когда человек не пьет, он, напротив, должен почувствовать, как он дорог и любим нами в этот момент. Как раз в этот период и понадобится особое внимание и сочувствие. Жена должна показать, как она рада, как ей приятно общаться с супругом, когда он не пьет.

Еще дрессировщики заметили, что даже на животных действуют в основном поощрения, а не кнут, что уж говорить о человеке. Просто так пьяница пить не бросит. Пьянство, конечно, страсть, оно приносит страдания, но нельзя забывать, что алкоголь дает человеку очень много приятного: помогает расслабиться, забыть о проблемах, уводит в мир эйфории и смещенного сознания. Некоторым людям нравится весь процесс от пития до похмелья и опохмелки. Чтобы бросить все это, нужен очень мощный стимул. Ради чего? Ведь мне хорошо, когда я пью. Как уже было сказано, чувства долга, чести и совести у пьющего человека очень сильно притуплены.

Нередко люди бросают пить из страха тяжелой болезни и смерти. Например, врачи сказали: «Еще неделя пьянства, и у Вас будет цирроз печени, Вы умрете». И человек «завязывает», ведь никому не хочется умирать. На страхе основаны и так называемые «ампулы», которые зашивают больным алкоголизмом: мол, если ты выпьешь, то тебе будет очень плохо, можешь даже умереть. Или алкоголику грозит потеря семьи, от него хочет уйти жена. Были случаи, когда люди брались за ум. Если ум не окончательно пропит.

В любом случае нужно что-то такое, ради чего можно отказаться от «радостей» винопития. И задача всей семьи и особенно супруги – показать страдающему винопитием, как плохо всем от его пьянства и как хорошо, когда он не пьет. Что его любят, болеют и переживают за него.

Ведь часто люди пьют, чтобы уйти от реальности; они чувствуют недостаток любви, в семье неблагополучно, постоянны ссоры, ругань, упреки. Им, как говорится, хочется «уколоться и забыться». Так что жене тоже нужно серьезно задуматься: все ли было сделано для того, чтобы муж не запил? Но если мы любим человека, не все еще потеряно.

Как-то раз святой праведный Иоанн Кронштадтский навещал семью одной своей прихожанки. Жили они очень бедно, в маленькой комнате. Муж очень сильно пил. И вот этот мужчина рассказывает: «Я пришел домой и увидел, что в нашей комнатке сидит за столом какой-то молодой священник и разговаривает с моей женой. Рядом играли дети. Вначале меня взяла злоба: что он здесь делает? И тут батюшка встал из-за стола, подошел ко мне и сказал: “У тебя здесь в каморке рай: дети, жена, а ты его на кабацкий чад променял”». После этого мужчина бросил пить.

Самая главная проблема в том, что алкоголики редко осознают, что больны. Им кажется, что у них никакой зависимости нет и они в любой момент могут остановиться. Насильно вылечить никого невозможно, и, наоборот, осознание своей болезни может подвигнуть на исправление. Жене тоже нужно постараться помочь в этом мужу. Как это сделать, вопрос тоже сложный и деликатный.

Иногда помогает совместное чтение какой-нибудь медицинской энциклопедии или справочника, где черным по белому изложены стадии и симптомы развития алкоголизма. Вещи там описаны, прямо скажем, грозные, и если сам человек сможет увидеть в себе развитие болезни, он, может быть, о чем-то задумается. Алкоголик бросит пить только тогда, когда сам этого захочет. Мы можем лишь помогать ему.

По свидетельству американских исследователей, 100 % случаев наркомании (а алкоголь, как мы уже сказали, тоже наркотик) связаны с ощущением утраты смысла жизни. И те же американцы в Калифорнии, в центре реабилитации наркоманов, стали, кроме обычного лечения, проводить с больными занятия, на которых их учили обретать смысл жизни. Им удалось добиться 40 % излечения по сравнению с 11 % в среднем при традиционных методах лечения. Вот почему так эффективно работают общины по излечению алкоголиков и наркоманов при монастырях и храмах. Ведь больным дается увидеть смысл жизни, они уже не одиноки, с ними Бог и любящие их люди, и они узнают, что жизнь – это вечность, что она продолжается и за гробом. Это нужно помнить близким людям алкоголика. Вера, любовь – это то, что может помочь справиться с недугом.

Если жена любит супруга и хочет вытащить его из пучины страсти, ей нельзя сидеть, сложа руки, алкоголизм – болезнь прогрессирующая, и чем раньше человек остановится, тем больше шансов на выздоровление.

Жене нужно взять на себя не только подвиг любви, но и молитвенный подвиг, буквально вымаливать своего супруга. Постоянно иметь молитвенную память о своей нужде и скорби. При каждом удобном случае и в храме, и дома, и на всяком месте помнить и молиться об исцелении мужа. Очень хорошо взять на себя с благословения духовника какое-нибудь молитвенное правило. Например, ежедневное чтение акафиста или канона Богородице.

Человеку, который решил бросить пить, необходимо знать, что алкоголизм неизлечим. То есть можно бросить пить и вернуться к нормальной жизни, но таким, как все здоровые люди, он не станет. Он не сможет больше умеренно пить и получать от этого удовольствие. Рекламы медицинских центров, которые якобы могут вернуть алкоголика к нормированному употреблению спиртного, просто рекламный трюк и вранье. Даже небольшая доза алкоголя грозит новым рецидивом. Алкоголь просто так никого не отпускает. И поэтому почти гамлетовский вопрос «пить или не пить?» должен быть решен однозначно: не пить!

Все, что было сказано про алкоголизм, можно в полной мере отнести и к страсти наркомании. С той поправкой, что наркомания куда более страшная болезнь. Счет здесь идет на часы и даже на минуты. И недостаточно вовремя обнаружить болезнь и оградить наркомана от старых друзей и наркотиков. Почему у наркомании такой ничтожно низкий процент излечения? Наркомана помещают в клинику, платят огромные деньги, он выходит, а через некоторое время опять начинает употреблять наркотики. Почему? Больного вывели из ломки, почистили кровь физраствором, покололи витамины – и все. Но духовную причину наркомании – утрату смысла жизни – не устранили. Ничего не предложили взамен.

Родители одного юноши, употреблявшего наркотики, отправили его на Камчатку ловить крабов. Условия суровые, дисциплина на судне железная, наркотиков не было. Трудно поверить, но этот молодой человек продержался без героина четыре года (срок договора), заработал неплохие деньги, вернулся домой и… удвоил дозу наркотиков. Что произошло? Парень ничего не изменил в своей душе, ему ничего не было предложено взамен, чтобы искоренить недуг. Он просто терпеливо ждал, и все вернулось обратно. Излечение наступит только тогда, когда наркоман поймет, что есть что-то другое, для чего ему стоит жить. И в этом ему может помочь только поддержка и любовь близких любящих людей.

Кроме страстей явно греховных (блуд, пьянство, наркомания, гнев, уныние и другие), бывают и вполне безобидные на первый взгляд страсти. Например, чрезмерная увлеченность любимым делом или работой. Таких людей называют еще «трудоголиками», по аналогии с алкоголиками, так как это тоже род зависимости. Здесь не имеется в виду просто трудолюбие. В этом никакого греха нет.

Страсть – это когда человек всецело отдается своему увлечению или делу, не может без него жить, не может не думать про него. Недаром говорят, что есть люди, которые работают по 24 часа в сутки. Они даже во сне не могут отключиться, забыться. Обдумывают новые проекты, строят планы и т.д. Все это, конечно, мешает хорошим семейным отношениям. Даже когда с таким человеком начинают разговаривать близкие люди, он как будто не слышит их, все что-то обдумывает, решает. Деловые люди, директора фирм, менеджеры, бизнесмены очень часто страдают импотенцией – из-за своей постоянной усталости, занятости и вместе с тем из-за неумения отключиться от рабочих дел даже дома. Несомненно, что любое проявление страсти, одержимости чем-либо является духовной болезнью и очень сильно мешает миру и согласию в семье.

Отцы Церкви называют восемь главных страстей человеческих: чревоугодие, блуд, сребролюбие, гнев, печаль, уныние, тщеславие, гордость.

Хочется немного сказать и об одной очень распространенной страсти, которая может сильно поколебать семейный мир, – о гневе. Почему гнев является страстью? Потому что человек, одержимый гневом, привыкает гневаться, сам страдает, не может избавиться от этого и других заставляет страдать. Гнев начинается, как правило, не внезапно, это не какой-то мгновенный взрыв. Гнев начинается с раздражения. Преподобный авва Дорофей говорит, что гнев подобен искре: его нужно гасить, пока пламя еще не разгорелось, потому что потом погасить его будет очень трудно.

Все знают, как раздражительность, ворчание, постоянное недовольство мешают в семейной жизни. Многие женщины (да и мужчины тоже) выкопали могилу своему браку непрестанными придирками, мелочностью и раздражением. Я уже говорил, что в жизни семейной всегда нужно применять принцип весов: взвешивать, сравнивать, чем в данный момент можно пожертвовать, чтобы сохранить мир. И особенно этот принцип применим в отношении раздражительности и гнева. Если на одну чашу весов мы положим то, из-за чего мы обычно раздражаемся и гневаемся (то есть всякие пустяки), а на другую – мир, расположение к нам близких, их уважение и наше собственное душевное равновесие, то мы поймем, что это вещи несоизмеримые. Поддавшись гневу, «выпустив пар», потом очень долго мы не можем прийти в себя, к тому же нас мучает совесть, нам стыдно и больно за нашу вспышку, а ничего уже не вернешь. А нужно-то было – потерпеть, проявить силу воли и не дать волю раздражению. Если человек знает за собой эту страсть, он должен, во-первых, гасить гнев на подходе и, во-вторых, ничего не предпринимать в минуту раздражения – никаких серьезных действий или разговоров. И говорить и действовать только успокоившись.

Гнев особенно приступает в минуту усталости, напряжения или голода. Это тоже надо знать. Есть даже совет: когда приходишь домой усталый, после рабочего дня, не сразу заходи в дом, а подожди минуту, успокойся, отдышись, побудь один. Так как, войдя, можешь сразу найти повод для раздражения.

И последнее, что нужно помнить: слово, сказанное даже с благой целью, но с гневом, раздражением, не принесет пользы.

Как-то известный американский пилот Боб Гувер возвращался на аэродром с авиашоу. На высоте 300 футов отказали оба двигателя, но летчик все же смог посадить самолет. Машина была повреждена, но никто не пострадал. Оказалось, что турбовинтовой самолет был заправлен не бензином, а топливом для реактивных двигателей. Прибыв на аэродром, летчик пожелал видеть механика, заправлявшего самолет. Допустивший ошибку юноша был бледен как полотно: ведь из-за него чуть не разбился самолет и три члена экипажа. Он плакал, когда увидел Гувера. Однако летчик поступил неожиданно. Он не стал устраивать скандала и даже бранить механика, он положил руку ему на плечо и сказал: «Я верю, что Вы никогда не допустите больше ничего подобного. И в доказательство прошу обслужить мой F-51 завтра».

(Окончание следует.)

Стоит ли бросить пьющего мужа?

Стоит ли бросить пьющего мужа?

Добрый день, дорогие наши посетители!

Пьющие мужья, к сожалению – нередкое явление…

Что делать страдающим женам?

Одна православная женщина задала протоиерею Сергию Николаеву следующий вопрос:

«Мы с мужем женаты уже 10 лет. Сыну 7 лет. Не венчались, потому что муж не ходит в церковь и не видит в этом смысла. Мне в церковь он никогда не запрещал ходить, наоборот, всегда радуется православным праздникам, ест постную пищу в пост. Он добрый и внимательный… когда не выпивает. А выпивает он все чаще и чаще. Запои длятся от 3 дней до недели раз в два месяца. Он не считает себя алкоголиком, поэтому не хочет лечиться. Все бы ничего, но в последние годы муж может и не приходить домой во время запоя. Иногда руку на меня поднимает, если вернется пьяным. Утром, конечно, извиняется, целует руки, умоляет простить. И все опять идеально, до следующего запоя. Жить так невозможно, потому что я все время переживаю, что он придет пьяным домой или вовсе не придет. Я ежедневно молюсь перед иконой “Неупиваемая Чаша”, прошу у Богородицы излечения для мужа. Мне все советуют, чтобы я ушла от него. Но батюшка на исповеди мне сказал, что нужно терпеть и молиться, и не бросать мужа. Сказал, что это такое испытание мне в жизни Господь послал. Есть ли придел такому терпению? Очень хочется спокойствия и счастья»

«Если все жены пьющих мужей, по совету подружек, побросают своих супругов, то большинство наших российских детишек будут расти без отцов, – отвечает о. Сергий. – А воспитание ребенка без отца, да еще мальчика, это проблема потруднее, чем терпеть мужа-алкоголика, который запивает раз в два месяца.

Вы и сами, судя по Вашему рассказу, любите супруга, а уж как его любит ваш сын! Мать, разлучившая ребенка с отцом (даже с преступным отцом), теряет большую часть авторитета у своего чада. Сын вскоре начнет вас слушаться избирательно, только тогда, когда будет с вами согласен. И это согласие станет все время уменьшаться. Подростковый бунт трудно сдерживать даже двум родителям, а уж женщине одной… А дальше – больше. Вот когда действительно потребуется вам настоящее терпение.

Вы желаете себе спокойствия и счастья и потому хотите бросить мужа. Бросить, как будто он какая-то вещь, которая не устраивает вас, надоела и мешает вашему счастью. Бросить, хотя, выходя за него замуж, в сердце своем вы обещались быть ему верной помощницей всю свою жизнь. Вы хотите его бросить, хотя вы пережили с мужем не только пьяные дебоши, но и счастливое время любви и согласия. Дети часто хранят старую, потрепанную игрушку, с которой когда-то засыпали, с которой играли и которую любили в младенчестве. Выбросить “старого друга” кажется им предательством, и порой они, особенно девушки, забирают свою куклу или медвежонка даже во взрослую жизнь. А здесь – живой человек!

Вы никогда не думали, что будет с вашим мужем, если вы от него уйдете? Заботиться о муже – ваш крест. Его определил вам Господь. Для чего – нам неведомом, но поверьте, что дал Он его – на благо. Если вы самовольно покинете свой крест, то получите другой, по мнению святых отцов, вдвое тяжелее.

Иногда Господь попускает человеку впасть в некий грех только для того, чтобы он не совершил чего-нибудь худшего. Так бывает и с пьянством. Приходилось слышать от наркологов, что жены исцелившихся алкоголиков иногда потом жалуются, что муж, бросив пить, начал гулять; или перестал интересоваться семьей, увлекся карьерой и теперь почти не бывает дома; что сделался редким занудой и брюзгой, всем недоволен и постоянно находит у себя разные хвори. “Уж лучше бы пил”.

Муж-пьяница – это действительно тяжелое испытание, это проверка вашей преданности, вашей любви, вашей жизненной мудрости, вашего послушания Богу, не давшего нам права самовольно оставлять супруга, кроме вины прелюбодеяния (не зависимо от того, были ли вы обвенчаны или нет). Это проверка Вашего послушания Церкви Христовой, в данном случае, послушание пастырскому совету: “терпеть, молиться и не бросать мужа”.

Все мы вольны поступать так, как пожелаем, в народе говорят: “вольному воля…” Однако вспомним и продолжение поговорки: “…а спасенному – рай”. Спасение же – от терпения. Терпением вашим спасайте души ваши (Лк. 21, 19). Именно терпение скорбей формирует наши души, созидая их достойными спасения, и без этого ключа не открыть нам двери в Царство Небесное».

Утешение жене, у которой муж пьяница

Алкоголь и наркомания… Есть ли выход?

<< На главную страницу               Вопросы священнику >>

Не хочу быть женой алкоголика!

Здравствуйте! У меня вопрос на семейную тему. Если папа в семье алкоголик, хам, курильщик, лентяй, то стоит ли женщине с ним «спасаться», особенно, если в семье растет сын? Если муж угрожает кулаком, ножом, устраивает глупые, унизительные сцены ревности, где гарантия, что ребенок не станет таким же? Разве таким страхом спасешься?
Несколько лет назад, когда я пришла в Церковь, мне посоветовали именно такое молчаливо-тягостное «спасение». Тогда я решила делать мужу только добро. Конечно, об этом решении я не сожалею, но что из этого вышло? Отвернулся от Церкви уже взрослый ребенок. Пьющий, хамящий, угрожающий жизни папа стал всячески настраивать дочь против меня, церкви, нравственности. Теперь мне нет места в доме от них двоих.
В муже развился невероятный эгоизм. Он — «господин», а я — «тряпка». Я служила ему бескорыстно, понадеявшись, что если буду делать ему только добро, то и он ответит тем же. Должны же пробудиться стыд и совесть?! Но слышу каждый день: «Вон из моего дома, ничего твоего здесь нет, ты пользуешься всем моим (я была долгое время безработной), ты…» и множество нецензурных слов.
Так можно ли спастись, живя под постоянным страхом, терпя унижения, с невысыхающими слезами? Кто гарантирует, что ты этим крестом спасешься?
Мария.

Ответить мы попросили Андрея БУТЬКО, врача-психиатра в отделении пограничных состояний, члена Свято-Никольского православного молодежного братства (Минск), прихожанина Петро-Павловского собора г.Минска; а прокомментировать – двух клириков того же собора.

Андрей БУТЬКО: Отношения в семье, семейный климат — это всегда дело двух людей. И если один унижает, то это невозможно без того, чтобы другой не позволял себя унижать. Вот Мария пишет: «Я решила делать мужу только добро». Она подразумевает, что добро — это терпеть. Но будет ли добром для мужа-алкоголика терпеть его выходки? И хорошо ли, что ребенок видит, как отец измывается над матерью, а мать позволяет это делать?
Конечно, если сын видит, как отец оскорбляет мать, и все это остается безнаказанным, принимается как должное, то неосознанно, не отдавая себе отчета, он впитывает этот образ поведения и впоследствии может относиться к девушкам точно так же, как отец относился к матери. Подобная ситуация в семье может воспитать в подростке чувство безнаказанности. И со временем у него может сложиться убеждение, что это норма, когда представительницы женского пола терпят, если он унижает их.
Более того, у сына или дочери таких родителей может сложиться негативное отношение к христианству. Если ребенок решит, что это христианство учит маму унижаться и смиряться, когда папа над ней измывается, и что это нормально, правильно и хорошо, то как после этого можно относиться к христианству и к Богу?!
В любом случае, в такой семье дети не в выигрышной позиции. У них нет здорового примера. Если ребенок примет сторону матери, то будет унижаться, терпеть унижения и считать, что так и положено. Если примет сторону отца, то будет считать, что имеет право оскорблять и унижать. В такой семье ребенку крайне сложно вырасти морально здоровым.

— Казалось бы, женщина в такой вредной для ребенка ситуации давно должна была сказать: хватит, довольно! И развестись. Но она остается и терпит. Почему?
— Здесь речь идет не о простом терпении. Жертва и преследователь обычно связаны. Алкоголик зависит от водки, а женщина, которая с ним живет, зависит от него, чем-то привязана к нему. Часто жена привязана к мужу-пьянице страхом перед одиночеством. Еще она может зависеть от него материально или тем, что у нее нет других близких. Тогда самое страшное для нее — мысль об одиночестве. Эта мысль настолько невыносима, что женщина терпит, терпит, терпит… В конце концов, чаша ее терпения переполняется, и она пытается уйти. Но когда отходит на некое расстояние — у нее появляется дискомфорт. А именно: страх перед трудностями, мол, одна я не смогу, не прокормлю детей. Это комплекс собственной неполноценности, когда женщина представляет себе, что без мужа-алкоголика не сможет существовать, что без этого человека она — ничто. И это ощущение, может быть, гораздо серьезней, чем унижения, которые она переживает в семье.

— А есть ли какая-то разница в том, какой возраст у женщины? Молодая, в общем-то, может еще выйти замуж…
— Можно предполагать, что у нее сформировался комплекс «я — тряпка». И в силу психологических законов имеется высокая вероятность, что если эта женщина разорвет отношения с мужем-алкоголиком, то найдет себе другого, похожего на прежнего, как две капли воды. Разведется со вторым и найдет себе третьего, точно такого же. То есть она как бы идет по улице с плакатом «я — тряпка». И нормальные люди к ней не подойдут, потому что зачем нормальному мужчине нужна «тряпка»? Подойдет психопат.

— Вы хотите сказать, что ее внешний облик и поведение выдают внутреннее состояние?
— Да, неосознанно все эти сигналы считываются. Когда человек идет по улице, то он как бы посылает в окружающий мир определенные сигналы своей мимикой, жестами, голосом, употреблением определенных слов, своими реакциями на окружающее и поведением в целом.
И получается, что жертва ищет себе мучителя. Она идет по улице и всем своим видом говорит: я — жертва, я готова терпеть, я — тряпка, я — никто, никчемный человек. И соответственно, очень высока вероятность, что отношения она завяжет именно с тем мужчиной, у которого будет другой комплекс: «я — герой», я имею право мучать, имею право оскорблять, унижать.

Комментарий священника:
Иерей Александр ВЕРЕМЕЙЧИК, настоятель прихода в честь Собора Белорусских Святых (Минск). В минском Свято-Петро-Павловском соборе проводит еженедельные беседы в молодежью. Среди тех, кто посещал эти беседы, образовалось много (более 10) супружеских пар.

Ожесточался нельзя. Наверное, самое страшное, когда человек начинает все вокруг себя ненавидеть, видеть все в черном цвете. И здесь возникает вопрос: стоит ли так дальше жить? Если жизнь женщины складывается невыносимо, она вправе попытаться устроить ее иначе. И в данном случае очень важный фактор — дети. Если, в самом деле, дети начинают гибнуть, надо бежать от алкоголика, избавляться от него. Освобождение через развод от такого мужа не является грехом (об этом, кстати, сказано и в «Основах социальной концепции РПЦ»). Грехом могут явиться последствия этого освобождения. И я убежден, что любой худой брак лучше, чем развод в деле спасения человека. Я понимаю, конечно, что жизнь с негодяем, подонком может ожесточить сердце. Но часто именно борьба с этим негативным человеком приводит ко спасению души человека. Почему? Человек начинает искать себя в Церкви, стремиться к Господу.
Поэтому надо и другой вопрос себе задать: смогу ли я вне брака прожить так благочестиво, чтобы спастись? Что даст мне эта свобода, не стану ли я искать нового брака, ведь он, вполне возможно, может оказаться таким же или намного хуже? Ведь Создателем вложено в женщину стремление держаться за мужчину. И даже утопая, она хватается за него, как за соломинку…
Ответив на эти вопросы, уже можно на что-либо решаться.
Порой болезнь для человека бывает спасительной. Порой неудавшийся брак бывает спасительным. И бывает так, что алкоголики приходят к Богу и до конца жизни ублажают своих терпеливых жен.
Я знаю такой пример. В поселке, где я живу, есть просто сумасшедший пьяница, каждая пьянка кончается какими-то разборками, битьем стекол. И вот что он говорит о своей жене: моя Люда — верующая, и она меня никогда не бросит, потому что ходит в церковь. Даже такой опустившийся человек понимает, что его жена находится на высокой духовной позиции. И вполне возможно, такое осознание приведет его к Богу.

Мария пишет, что долгое время терпит унижения от мужа. Возможно, именно этим поведением она его и погубила, не остановив его, когда он впервые поднял руку или оскорбил. Вообще, хорошо было бы послушать, как они общаются с мужем. Ведь с мужчинами часто бывает, что не понятые в семье, они пытаются утешиться в рыбалке, в гараже, в каких-то других увлечениях, часто — в алкоголизме.

— Пусть личность этой женщины сформировалась под воздействием жизненных обстоятельств, часто не зависящих от ее воли. А может ли она вырваться из этого состояния? Или она уже обречена?
— Об обреченности говорят колдуны, астрологи и прочие шарлатаны. Есть предрасположенность, есть склонность, но это не рок. А первым шагом к избавлению может быть осознание того, что происходящее со мной не случайно. Об меня вытирают ноги именно потому, что я нахожусь в позиции «тряпки». У меня было такое детство, так сложилось.

— Так что же ей делать? Поменять флаг и идти по улице с флагом «я — королева»? Но это как-то не по-христиански. Где, по-Вашему, грань между смирением и комплексом неполноценности?
— Комплекс «я — король» у мужа-алкоголика, когда он в состоянии опьянения. И это другая сторона медали, которая так же плоха, как и первая. Чтобы оздоровить отношения в семье, как-то выровнять их, Марии важно сместиться к золотой середине. А для этого нужно сначала признать, что я — «тряпка», то есть осознать и принять ту жизненную позицию, в которой я нахожусь. Да, так прошло мое детство, я такая, какая есть. И из-за этого я страдаю. Можно пролить несколько ведер слез, можно искать виноватых, но вопрос в том, что с этим делать дальше?
В моем понимании смириться — это значит признать правду о себе, о той жизненной позиции, в которой находишься. Муж говорит жене: ты — тряпка. Она не согласна с этим. А реальность происходящих событий подтверждает, что муж прав. И получается: из-за того, что Мария не осознает свое реальное состояние, она не может начать изменяться.

— То есть ей нужно увидеть объективную реальность и согласиться с ней?
— Да, в психотерапевтическом понимании — это и будет смирением.

— Вы считаете, что это поможет Марии изменить ситуацию?
— Конечно, принять эту правду о себе ей надо не для того, чтобы безропотно терпеть измывательства. Такое смирение должно позволить ей определиться в системе координат. В данной точке плохо. Тогда вопрос: куда бы Вы хотели уйти из этой точки? Если в этой точке чувствуется некомфорт, то это ощущение должно дать силу, импульс для движения. Должны появиться энергия, злость, в конце концов. Нужно сопротивление. И когда о тебя снова попытаются вытереть ноги, нужна позиция: нет уж, милый, сегодня я уже — не тряпка! Для того, чтобы изменилось поведение этой женщины, должна измениться ее идентификация, ее самоосознание, самоопределение. Только хорошо бы не перескочить в другую точку — с комплексом «королевы».

— А откуда человеку брать силы для такой перемены?
— Когда изменяется внутренняя позиция, определяется вектор движения, то появляются силы и энергия. И если кто-то попытается человека снова загнать в позицию «тряпки», будут силы для активного сопротивления. А православный человек, более того, может сказать: «Господи, помоги мне стать человеком!»

— Из письма: «я служила ему бескорыстно и надеялась, что он поймет когда-то». С точки зрения психологии, реально ли, чтобы человек, у которого комплекс «я — король», одумался?
— С людьми, у которых есть психологические проблемы, подчас нужно вести себя так, как вел бы себя родитель с ребенком, который совершает предосудительные поступки. В данном случае, если муж позволяет себе грубость и хамство, то следует задать вопрос: а если подросток начал бы, например, бить сестру, оскорблять мать? Что бы следовало сделать воспитателям, родителям, как себя с ним вести? Позволить? Смириться с этим: мол, пусть унижает сестру, он рано или поздно поймет? Такая позиция будет ломать судьбу сестры и будет ломать судьбу мальчика, которому сходит с рук аморальное поведение. Чудеса случаются, конечно… Но Вы не будете ничего делать и надеяться на чудо?
Конечно, отпор давать нужно. И в то же время нужно смиряться с тем, что муж болен, что он такой израненный, грешный, разрушенный. И Мария протестует не против мужа как мужчины, которого когда-то она любила, она протестует против его поступков. Один человек возвышает свой голос против какого-то безобразия, творимого другим.
То есть нужно отделять человека от его зла. Здесь можно сказать так: я принимаю тебя таким, каков ты есть, смиряюсь с тем, что ты такой. Ты — болен, и я не в силах это одномоментно изменить. Но твой поступок, ну, ни в какие ворота не лезет! И позволять тебе дальше поступать так — не полезно ни мне для меня, ни тебе для тебя.

Комментарий священника:
Протоиерей Андрей ЛЕМЕШОНОК, духовник Свято-Елисаветинского женского монастыря и сестричества. Более 10 лет служит в Свято-Петро-Павловском соборе акафист за пьющих у иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша».

Эта женщина пишет, что священники ее не услышали. К сожалению, это бывает. Есть грех священника, есть грех человека, который трудится в храме, его усталость, например. Но мы приходим-то не к священнику, а Бога искать! Когда слепому говорили: «Замолчи!», он все равно кричал, и Бог его услышал (см. Мк10, 46-52). И мы видим, что вопреки всему Бог действует. Просто Мария сейчас Бога не видит. У нее есть обида, непонимание, отчаяние… И в таком состоянии человек может или вообще потерять веру, сказав, что Церковь ему не помогла, или пойти в секту, где его услышат, или еще что-нибудь.
В данном случае, что можно посоветовать этой женщине? Прежде всего – разобраться в себе: каково ее отношение к Церкви, какое ее, вообще, отношение к мужу. Видит ли она в этом муже что-то хорошее? Если она ничего не видит, и у нее только озлобленность, если она в отчаянии, в унынии, – она ему ничем не поможет.
Надо бы попытаться полюбить этого человека. В каждом из нас есть образ Божий. Конечно, он грехом так замурован, что трудно и щелочку найти. Но нужно искать. Это трудно, это выше человеческих сил, но если она будет просить у Бога, если будет смотреть только на Христа, а не по сторонам, то, я думаю, ее бывший супруг изменится.
Ей надо бы трезво посмотреть вперед, посмотреть на себя и решить: сможет ли она терпеть до конца, не ради того, чтобы в доме было тихо, а ради того, чтобы помочь спастись душе человека, находящегося рядом. То есть нужно чувствовать свою ответственность за этого человека. В общем, нужно оценить свои силы, а то можно и надорваться, отчаяться, все потерять. Брак — это подвиг. Мы можем смотреть, как венчается человек, и умиляться. А я смотрю и думаю: мужественные люди, мученики, которые не боятся бросить вызов и греху в себе, и этому миру. Потому что жить для другого, жить для того, чтобы было единство, отказаться от своего «я» — это значит взять свой крест и следовать за Христом.
Интересно было бы, чтобы муж тоже написал письмо в редакцию. Потому что очень часто люди видят всю ситуацию по-своему. Порой такие вещи говорят… И думаешь: тиран! Приходит муж, послушаешь его: а у него тоже своя правда. И не меньшая, чем правда жены, которая считает себя церковной.
Люди не видят своей вины. А видение своего греха, наверное, очень многое меняет. В Церкви за Богом можно идти только через покаяние. И пока человек не видит своей вины, не видит своей части в грехе ближнего своего, то очень трудно что-то изменять к лучшему.
Во-первых, никто эту женщину не заставлял выбирать такого жениха. Но она его выбрала, родился ребенок. Она уже виновата перед Богом и перед ребенком в том, что она просмотрела, что было допущено какое-то ослепление, увлечение. А в настоящий момент должна наступить какая-то оценка тех ошибок, что были сделаны, и оценка: что я могу сделать дальше, куда дальше идти?
Если женщина увидит, что такой образ жизни ей непосилен, что от этого страдает психика ребенка, и он начинает подражать плохому, тогда… Церковь, конечно, не может сказать: разводитесь. Но она предупреждает: смотрите, по силам ли вам этот крест? Не будет ли бOльших потерь, если жена останется вот с таким мужем?
Но есть и другие примеры, когда женщина говорит: я буду молиться и верю, что Господь исцелит этого человека.
Я уверен, что молитва и этой женщины будет услышана. Надо обязательно читать акафист иконе Божией Матери «Неупиваемая Чаша». Но бывает, что один человек читает акафист сорок дней, другой — двадцать лет, а результата нет, а враг всегда пытается внушить человеку: все — ничего не получится. … А, может, нужно читать всю жизнь, и результат будет уже в вечности.
Случаются и чудеса. Но надо помнить, что есть воля Божия, и есть воля человеческая. Потом, после дарования Божьей милости, человеку нужно трудиться самому. Бывали случаи, когда люди бросали пить, но не делали нужных выводов. И спустя много (5-7) лет вдруг опять запивали. Молитва — это не автоматическое прочтение слов, после которого все меняется. Молиться — это кровь проливать.
Письмо Марии оставляет впечатление, что ее жизнь — это сплошной мрак. И такого мрака кругом очень много. Но в этом мраке нужно увидеть Свет, найти его. А Он есть. И не надо обижаться на свою жизнь — это все-таки обида на Бога. Жизнь такая, каков человек. Муж такой, какая жена. И дети такие, как их воспитывали. Но надо в своей жизни найти минуты, когда чувствовалось присутствие Божие и помощь Божия.

— Андрей Владимирович, а человек сам в состоянии совершить внутреннюю революцию? Или это возможно только с помощью кого-то еще, помощника? Например, психотерапевта или священника.
— Дом может построить любой человек. Но если у него будут консультанты и помощники, процесс пойдет быстрее. Точно так же психотерапевт является своего рода временным спутником, помощником, консультантом по этим вопросам. Если работать, общаться с психотерапевтом — процесс пойдет гораздо быстрее.
Верующие люди обращаются к священнику. Однако и тот, и другой будут выступать только в качестве консультанта. Исправить положение может только сам человек. Он должен трудиться сам.

Подготовила Елена НАСЛЕДЫШЕВА

что делать женщине, советы психолога

К сожалению, действительность такова, что муж алкоголик в семье – это не исключение из правил и не редкость. Многие женщины годами пытаются перебороть любовь супруга к спиртному. Кто-то выбирает другую жизнь, то есть разводится, а кто-то до последнего надеется на то, что взрослый человек избавится от разрушающей зависимости. Лишь небольшая часть жен обращается за советом к психологам со своей проблемой, хотя на самом деле именно эти специалисты могут спасти женщину от той «черной дыры», в которую ее затягивают жизненные обстоятельства.

Что предпринять в отношениях с мужем алкоголиком?

Совместное проведение досуга

Алкоголизм мужа и отца в семье ни в коем случае не должен ущемлять права и интересы других ее членов, прежде всего, детей. Вам следует уделять им как можно больше внимания, ходит в цирк, в театр, в развлекательные детские центры и т. д. Тем самым вы не только внесете разнообразие в жизнь малыша, но и развеетесь сами. При этом нужно стараться ко всем развлечениям максимально привлекать мужа. Для него совместный досуг должен стать лучшей альтернативой времяпрепровождению с бутылкой в компании алкоголиков.

При планировании выходных или отпуска обязательно принимайте во внимание интересы мужа. Ему гораздо больше захочется проводить время с семьей, если все будут заняты тем, что интересно не только детям, но и взрослым.

Отсутствия жалости

Никогда не жалейте запойного алкоголика, откажитесь от покупок для него спиртного. Более того, чем скорее вы освободите все укромные места от бутылок, тем будет лучше.

Если это в ваших силах, то ограничьте бюджет мужа. У него должны быть деньги исключительно на самые необходимые первостепенные нужды, хотя и в этом случае велика вероятность, что их он потратит на спиртное.

Самостоятельность алкоголика

Пусть ваш муж станет самостоятельным, это один из лучших практических советов. Конечно, вы часто переживаете о том, что он где-то напился и заснул там же, что его изобьют и ограбят и т. д. На самом деле, это отличный жизненный урок – не оказаться наутро дома в постели, а проснуться именно там, где заснул – в баре, на скамейке в парке и т. п. После этого нужно добраться домой, причем сделать это так, чтобы не оказаться в вытрезвителе.

Попытайтесь не убирать за ним. Оставьте все как есть дома и сходите куда-нибудь. Остатки утренней тошноты, разбросанная одежда и прочие свидетельства перебора со спиртным вряд ли будут приятны хоть какому-нибудь человеку.

Если надежда на выздоровление есть, то человек должен задуматься о своем поведении, хотя бы потому что такой образ жизни связан с огромным количеством неприятных и неудобных моментов.

Истерики

Психологи в вопросе о том, как вести себя с мужем алкоголиком, едины. Никаких истерик и разговоров с ним, пока он пьян, быть не может. Допустимы только серьезные обстоятельные беседы, когда вы уверены в том, что говорите и пытаетесь донести свою точку зрения. Бороться с мужем алкоголиком криками и скандалами бесполезно.

Сохранять спокойствие важно еще и потому что в семье именно дети от мужа алкоголика находятся в уязвимом положении. Среди взрослых хотя бы мама должна бы всегда спокойной и внушать чувство стабильности.

Решительность

Если муж постоянно пьет, но в редкие моменты трезвости все-таки спрашивает вас, отчего вы к нему так охладели, то стоит обстоятельно ответить. Говорите только то, в чем уверены. Донести до него, что существует реальная опасность разрушения семьи, что вы морально готовы уйти от мужа алкоголика.

Будьте честны с собой и не выдавайте желаемое за действительное. Если вы не готовы выселить из квартиры, то не нужно угрожать впустую. Убедившись в том, что вы блефуете, супруг может только усугубить свое пристрастие, потому что будет ощущать безнаказанность.

Не бояться и не скрывать

Все угрозы запойного алкоголика об уходе из семьи – это фальшь. Он, конечно, уйдет, но ровно на столько, сколько ему нужно для пребывания в запое.

Не скрывайте свою проблему от родственников, друзей, коллег. Иногда серьезную поддержку можно найти там, где совсем не ожидаешь. У кого-то, возможно есть похожий опыт в ситуации, когда муж алкоголик. Что делать женщине вам может подсказать не только психолог, но и человек, который сам прошел через подобное.

Убеждение

Вопрос о том, как вылечить алкоголика, один из самых популярных. Единственно верный ответ — невозможно без его собственного желания. Раз насильно отвести в больницу его нельзя, то старайтесь убеждать его в том, что стоит менять свою жизнь и привычки. Полную ответственность человек несет только сам за себя, но ни за своего супруга, если он может ходить и думать.

Внимательность

Внимательно следите за изменением состояния мужа. Когда он будет готов к изменениям, этот шанс нельзя пропустить. Действовать нужно быстро и точно, поэтому хорошего доктора можно поискать заранее.

Отказ от народных средств и помощи колдунов

К сожалению, такова многовековая история России, что народные средства лечения и помощь колдунов иногда оказываются приоритетнее использования медикаментозной и психотерапевтической терапии. Очень часто жены пытаются заговорить мужей у бабушек, которые славятся своими целительными талантами, напоить их сборами трав или вовсе отправить снимать порчу. Конечно, все эти методы также имеют право на существование, да и эффект плацебо никто не отменял.

Православие может стать поддержкой верующему человеку, но рассчитывать на полное исцеление от алкоголизма в церкви не стоит.

Муж алкоголик: правильное поведение жены помогает восстановить семью и вернуть мужчину к нормальной жизни, избавить его от зависимости

Как вести себя с мужем алкоголиком?

Вместе с тем, что основной задачей женщины в браке с мужем алкоголиком становится его лечение, людям нужно как-то сосуществует вместе. В данной ситуации это требует огромной силы воли со стороны жены. Поэтому нужно уяснить несколько правил, которые помогут вам определиться с тем, как жить с мужем алкоголиком:

  1. Не стоит скандалить и кричать. Результата не будет, дети испугаются, алкоголик ничего не вспомнит на следующий день.
  2. Будьте внимательны к состоянию мужа алкоголика. Если он агрессивный, то может представлять опасность. На то время, пока он не выйдет из состояния опьянения не стоит его провоцировать или выяснять отношения, детей лучше изолировать.
  3. Не старайтесь осуществлять полный контроль. Это пагубно для вас. Так начинается созависимость от мужа-алкоголика.
  4. Выполняйте свои обязанности по готовке и стирке в прежних объемах. Если семью сохранить все же хочется, то отталкивать мужа не стоит.
  5. Выгнать мужа алкоголика из дома можно только один раз и навсегда. Если он вернется хотя бы один раз и будет принят, то ситуация усугубится.

Обращаем ваше внимание, что это только лишь общие рекомендации, которые могут быть применимы как к каждой индивидуальной ситуации, так могут и не подойти кому-то. Если муж тиран и алкоголик, то проблему нужно решать как можно быстрее, потому что он может быть опасен или же сломает жизнь жены.

Руководство по жизни с алкоголиком

Последнее обновление: 26 мая 2021 г., автор:

Жизнь с алкоголиком, страдающим AUD, также известным как алкоголизм, на некоторое время приучает вас к экстремальным настроениям. Вы безмерно любите и дорожите этим человеком. Однако вы не можете мириться с их тревожным поведением. Вы испробовали практически все, что только можно было придумать, чтобы решить их проблему с алкоголем, от выбрасывания их коллекции выпивки до угроз оставить их на подкуп.Кажется, ничего не работает. Однако с течением времени вы понимаете, что это их долг — добиваться помощи, и им трудно помочь без их участия.

«Конечно, хорошо, когда хорошо, но плохо, когда плохо…»

Так что же делать? Сможете ли вы сохранить отношения, даже если чувствуете себя измотанным и разочарованным? Как вы можете помочь своим близким вернуться к жизни и перестать быть тенью себя прежней?

Первое, что вы можете сделать, если вы живете с алкоголиком, это напомнить себе об этом; ни по вашей вине, ни по их вине.Алкоголизм может быть результатом нескольких факторов, в том числе; генетическая структура человека, окружающая среда и эмоциональное/психическое здоровье. Чтобы оправиться от него, часто требуется некоторый уровень медицинской помощи.

Значение расстройств, связанных с употреблением алкоголя

Алкоголизм не является синонимом наличия одной бутылки пива и наслаждения ею. Алкоголизм также известен как AUD, который представляет собой «длительное рецидивирующее заболевание головного мозга, определяемое навязчивым потреблением алкоголя, отсутствием самодисциплины в отношении его потребления и недружелюбным эмоциональным настроем, когда он не употребляется».«Хотя алкоголь может быть безвредным при умеренном употреблении, люди с AUD иногда превышают рекомендуемый недельный лимит в 7 порций для женщин и 14 порций для мужчин.

Нормально функционирующие алкоголики иногда употребляют алкоголь из-за сверкающих глаз своих коллег и семьи». Но почти невозможно держать это в секрете от людей, живущих с ними в одном доме.

Следует также отметить, что поскольку только 1 из 10 наркоманов обращается за помощью в связи с этим состоянием, многие семьи томятся в горе и печали из-за действий своих близких

человек пострадали от AUD?

По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, подсчитано, что AUD затрагивает около 17 миллионов человек, живущих с алкоголиком, только в США.Обновленное исследование увеличивает число до 30 миллионов. С любыми данными очевидно, что большой процент населения борется с AUD и сопутствующими ему последствиями.

Страдающие AUD обычно сталкиваются со многими проблемами со здоровьем на протяжении всей своей жизни, которые могут варьироваться от проблем с пищеварением до некоторых репродуктивных проблем, гипертонии и даже инсульта. Злоупотребление алкоголем занимает третье место среди главных причин предотвратимой смертности в Соединенных Штатах. Ежегодно по причинам, связанным с алкоголем, умирает в среднем 88 000 человек.Кроме того, около 37 000 человек в 2015 году умерли из-за заболеваний печени, связанных с алкоголем.

Вождение в состоянии алкогольного опьянения также смертельно опасно, так как является следствием чрезмерного употребления алкоголя. В 2015 году от вождения в нетрезвом виде умерло 10 265 человек. Это соответствует одной смерти за 51 минуту в этом году. 8

>>> ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ:  Как мотивировать близкого человека получить помощь

Как узнать, является ли ваш партнер или любимый человек алкоголиком?

Люди, живущие с алкоголиком и AUD, часто испытывают постоянную тоску всякий раз, когда они воздерживаются от алкоголя, что также является трудной задачей, пытаясь бросить, как только они начали употреблять алкоголь.Со временем они накапливают страдание от алкоголя, а это означает, что им приходится выпивать более значительные количества, чтобы достичь того же состояния опьянения.

Помимо вышеперечисленных признаков, страдающие AUD также занимаются следующими видами деятельности:

  • Пить в отсутствие других, чтобы скрыть свою зависимость
  • Переживать случайные моменты потери сознания
  • Выпивать в определенный момент и становиться раздражительным, когда у них нет доступа к алкоголю
  • Хранить алкоголь в ничего не подозревающих местах, например, их в машине или в офисе
  • Употребление алкоголя с единственной целью напиться
  • Терпеть отношения, работу или юридические проблемы
  • Испытывать излишнюю увлеченность событиями, которыми они когда-то наслаждались  9

в основном связанные с генетическим строением человека, некоторые из этих факторов также могут привести к тому, что умеренно пьющие люди станут алкоголиками.К ним относятся:

  • Регулярное пьянство
  • Употребление алкоголя в раннем возрасте
  • Семейный анамнез, свидетельствующий о злоупотреблении алкоголем повысить его эффективность  10

Может ли AUD навредить вашим отношениям?

В большинстве случаев ваш любимый человек или партнер может быть хорошим, понимающим человеком, когда он спокоен и трезв; выпивка может превратить их в совершенно другого человека и другую личность.К сожалению, домашнее насилие в различных формах может сопровождать пьяного человека.

Это означает, что люди, живущие с алкоголиком, партнеры алкоголиков и их дети, подвергаются повышенному риску стать жертвами насильственных преступлений, таких как избиение и нападение. Предположим, ваш партнер никоим образом не оскорбляет вас в пьяном виде. В этом случае они могут быть опасны для ваших отношений различными способами, например, проводить свободное время в пабах, часто уклоняться от работы или превышать лимит на кредитных картах.

Будь то домашнее насилие, ссоры или другие оскорбительные обстоятельства, присутствующие в отношениях, развивающийся стресс может стать невыносимым для неалкогольного супруга.

Последствия AUD для семьи и друзей

Людям, живущим с алкоголиком, друзьям и родственникам, кажется, легче отрицать наличие AUD у кого-то и надеяться, что все вернется на круги своя. Тем не менее, такой подход только усугубил бы ситуацию; скорее, друзья и члены семьи должны быть в курсе изменений в привычках или поведении алкоголиков.Наблюдение за этим поможет справиться с ситуацией, и эти привычки включают в себя;

При проживании с алкоголиком вы должны знать, что алкоголики склонны много лгать, даже если они были честны до своего алкоголизма; их зависимость может повлиять на их поведение.

Алкоголики часто попадают в беду из-за своей зависимости. Такое поведение обычно проявляется в виде финансовых потрясений, отсутствия на работе, физической агрессии по отношению к людям, домашнего насилия и даже преступной деятельности.Это недостаточное функционирование затем создает дополнительную нагрузку на людей, живущих с алкоголиком или их партнером, чтобы компенсировать слабину.

Живя с алкоголиком в качестве супруга или опекуна, легко винить себя за его состояние.

  • Стресс, беспокойство и страх

Алкоголики могут выйти из-под контроля и стать злыми, нечестными и непредсказуемыми, тем самым способствуя чрезвычайно высокому уровню напряжения в семье, что приводит к усилению стресса, беспокойства или даже страха для людей, живущих с алкоголиком.

Влияние AUD на детей

Исследования показали, что примерно у 11 миллионов детей младше 18 лет один из родителей страдает от AUD. Хотя было установлено, что дети, рожденные от алкоголиков или живущие с алкоголиками, имеют повышенный генетический риск заболеть болезнью сами, большинство из них также вырастут, чтобы столкнуться с некоторыми экстремальными психоэмоциональными последствиями своего детства, такими как проблемы доверия и формирования тесных связей.

Дети Жизнь с алкоголиком также может столкнуться с некоторыми трудностями в жизни, например:

  • отсутствие способности формировать тесные связи
  • потребность в регулярных знаках принятия
  • ненависть и чрезмерное самоосуждение
  • ложь без оправдания или причины
  • импульсивное и неустойчивое поведение без учета последствий

Забота о своей семье и о себе

В конце концов, нельзя сваливать вину за поведение любимого человека на себя или на кого-либо, живущего с алкоголиком.Будьте добры к себе, это меньшее, что вы можете сделать. Отпустите всю ненависть, накопившуюся за годы разочарований и невыполненных клятв. Важной задачей для достижения является обеспечение безопасности ваших близких от AUD страдальца.

После того, как это будет успешно выполнено, можно составить план поиска поддержки у психолога-консультанта и группового терапевта (например, Ал-Анон). Было бы полезно, если бы у вас была безопасная среда для восстановления сил и исцеления.

Если рядом несовершеннолетние, убедитесь, что рядом с ними есть кто-то мудрый, кому можно доверять, терапевт или близкий друг.Поскольку один из их родителей не может удовлетворить их эмоциональные потребности, важно, чтобы человек, который хочет их слушать, мог делать это без предубеждений. Также желательно выделить время для развлекательных и приятных занятий. семье не нужно приостанавливать свою повседневную деятельность из-за невозможности участия члена.

Установка границ по сравнению с включением

Вам может быть трудно принять решение, пытаясь решить, оставаться ли в отношениях, потому что вы влюблены в своего партнера, или решить, что с вас достаточно токсичных циклов.Часто люди, живущие с алкоголиком, такие как друзья и члены семьи, слишком хорошо осведомлены о нашей ситуации, чтобы дать лучший логичный совет. Их инстинкты легко совпадают с желанием защитить, но вы должны понимать, что вы лучший человек, чтобы принять решение, потому что оно влияет на вашу жизнь. Сторонний наблюдатель, обычно в форме консультанта, может объективно направить вас через ваш мыслительный процесс и чувства. Вы также должны выполнить следующие шаги, чтобы помочь;

  • Доступ к опасной ситуации
    Если вы живете с алкоголиком в качестве партнера в одном доме, лучше всего обеспечить безопасность окружающей среды для всех участников.Злоупотреблениями в любой форме нельзя мириться, и их следует избегать любой ценой. Если любимый человек становится оскорбительным в пьяном виде, один из вас должен покинуть окружение. Было бы трудно отделиться, но часто лучше уйти, пока они не решат пройти лечение.
  • Не помогайте
    Попытка заставить вашего партнера находиться в ложном состоянии счастья с помощью алкоголя имеет тенденцию иметь неприятные последствия. Вам нужен трезвый и счастливый партнер, а не пьяный и спокойный партнер. Любовь не похожа на поощрение, и покупка алкоголя для них является не признаком любви, а скорее поощрительным поведением.Попробуйте заметить разницу.
  • Определите границы
    Не позволяйте партнеру, страдающему от зависимости, обвинять вас. Они несут ответственность за свои действия. Узнайте, как предотвратить такое отношение до возникновения. Опять же, вам, возможно, придется выйти из дома, чтобы предотвратить ссоры, или у вас может быть любимый человек на быстром наборе, чтобы ваш партнер находился в безопасном месте, чтобы «отоспаться». Узнайте, что помогает, и будьте настойчивы в этом.

Приближение противостояния

Как только придет время поговорить с любимым человеком о том, что он пьет, время станет ключевым.Выберите период, когда они кажутся спокойными и трезвыми, также старайтесь избегать угроз любой ценой. Встряхните дискуссию, чтобы сосредоточиться на своих эмоциях и высказать свои сомнения. Сформулируйте их так, чтобы они выглядели сострадательными и свободными от каких-либо суждений.

Некоторые люди с AUD могут попытаться отвлечь разговор от своего недуга. Они также могут попытаться оправдать свои действия или даже начать подчеркивать ваши недостатки, поэтому их пьянство меркнет по сравнению с ними. Будьте готовы к этому движению и сохраняйте спокойствие.Акт отрицания всегда предшествует решению принять лечение, а затем выздоровление.

Планирование вмешательства

Осадить любимого человека вмешательством может показаться чрезмерным, особенно если вы живете с алк, но это может быть такое действие, которое подтолкнет его к поиску необходимой помощи. звучит жестко, это также может быть «силой» в том, чтобы наконец найти помощь. При планировании вмешательства часто лучше убедиться, что багаж человека находится в порядке и имеется в виду реабилитационный центр.Это уменьшит шансы передумать после того, как они обратятся за помощью.

Во время ходатайства пусть ваши высказывания будут краткими и избегайте проповедей. Вы должны быть готовы ответить на вопросы, которые могут развеять опасения вашего партнера относительно процесса выздоровления. Если ваш партнер категорически отказывается от лечения, пусть так и будет. Избегайте принуждения к лечению любой ценой, поскольку они работают, когда человек хочет этого по собственному желанию. Со временем может быть предпринята еще одна попытка.

Лечение AUD

Решение

Как только ваш партнер попадет в лечебное учреждение, он будет госпитализирован, осмотрен медицинским персоналом, а затем начнется детоксикация. В определенных ситуациях пациент уходит после детоксикации и продолжает лечение амбулаторно, в то время как некоторые предпочитают оставаться на стационарном лечении. Выбор основывается на потребностях пациентов.

Стационарное лечение AUD

Стационарное лечение обычно занимает четыре недели, проводится в безалкогольных условиях.Для людей, которым не помогли предыдущие варианты амбулаторного лечения, эта форма реабилитации, как правило, более надежна. Этот метод терапии устраняет потенциальные причины, которые могли привести к потребности человека в алкоголе. Следует отметить, что примерно у 95% пациентов с ААС наблюдаются легкие или умеренные симптомы отмены. В результате медикаментозная терапия может быть разумной альтернативой для уменьшения болезненных симптомов отмены. Во время лечения врач и пациент обсудят это.

Выбор амбулаторной помощи

Амбулаторные услуги предоставят вашему супругу или семье аналогичные подходы к уходу и консультированию.Основное различие между стационарным и амбулаторным лечением заключается в том, что амбулаторное лечение менее регламентировано и осуществляется менее регулярно. Участники этой формы лечения имеют возможность продолжать выполнять свои жизненные обязанности, например, работать и заботиться о своих детях. Амбулаторное консультирование также включает участие в группах поддержки или критерии терапии по месту жительства, например, посещение собрания из 12 курсов.
Обычно лучше обратиться за советом к лицензированному терапевту, чтобы определить, какое лечение лучше всего подходит для вашей семьи или друга.Они помогут вашему близкому проверить преимущества и недостатки каждого варианта лечения.

Уход после лечения

Как стационарные, так и амбулаторные пациенты, проходящие детоксикацию, имеют законные вопросы о сохранении трезвости и безопасности после лечения. Рекомендуется получать постоянную помощь из различных источников, включая религиозные организации, группы поддержки и последующее наблюдение в лечебном центре. Рецидив — это то, чего может ожидать и к чему может подготовиться любой человек, живущий с алкоголиком; частота рецидивов алкоголя варьируется от сорока до шестидесяти процентов.Когда это происходит, важно помнить, что ваш супруг или член семьи не потерпел неудачу. Продолжайте двигаться дальше с их трезвостью, используя навыки, полученные в терапии.

Чего ожидать семье или другу

Вы не влияете на действия своего супруга или кого-то особенного. Это самое важное соображение, о котором всегда следует помнить. Вы должны поддержать их, если они решат, что помощь необходима и уместна для их долгосрочного выздоровления. Когда они прошли терапию, вы можете попытаться направить их в правильном направлении и отказаться от алкоголя, чтобы избежать рецидива.Примите это и не думайте, что это ошибка с вашей стороны; вместо этого стремитесь изменить акцент отношений на установление здоровых барьеров для вас и вашего любимого человека. Живите настоящим и будьте лучшим представителем себя, насколько это возможно, и тогда они будут вдохновлены следовать вашим шагам, если увидят, что вы это делаете.

На что следует обратить внимание, живя с выздоравливающим алкоголиком

Если после выздоровления вы живете с выздоравливающим алкоголиком, вы должны знать, что ему требуется поддержка семьи и друзей.Предложенная поддержка и помощь могут быть безоговорочной поддержкой по отношению к ним. Они могут включать в себя воздержание от употребления алкоголя как средство предотвращения рецидива алкоголизма.

Также важно попросить своего близкого человека о любой конкретной помощи, которая может ему потребоваться от вас.

Вам также может понадобиться дополнительная поддержка во время праздничных мероприятий, когда гостям подают алкоголь. Это может помочь снизить вероятность рецидива.

Несмотря на всю вашу поддержку, вы все равно должны быть готовы, если у вашего близкого случится рецидив. Было бы лучше понять, что восстановление — это путешествие, а не спринт. Ваш любимый человек не обязательно выздоровеет с первой попытки.

Еда на вынос

Живя с алкоголиком, надо осознать, что не они являются причиной зависимости страдальца; следовательно, они не могут исправить это самостоятельно.

В то время как их близким потребуется помощь из-за их зависимости, важно, чтобы члены семьи также понимали, что они также нуждаются в системе поддержки.Они также должны поддерживать себя в безопасности и быть здоровыми, так как жизнь с алкоголиком может иметь свои последствия.

Источники:
AUD. Доступ с веб-сайта NIAAA.
Уровни употребления алкоголя . Доступ с веб-сайта NIAAA
Seelye KQ. «Число американцев с наркозависимостью, получающих лечение, говорит главный хирург». New York Times
Лечение алкогольных расстройств: поиск и получение помощи .Доступ с веб-сайта NIAAA
Willingham, A.J. «Исследование показывает, что каждый восьмой американец борется со злоупотреблением алкоголем». CNN,
Пьетранджело и др. «Влияние алкоголя на ваше тело». Healthline,
Факты и статистика об алкоголе.  Доступ с веб-сайта NIAAA
Вождение в нетрезвом состоянии: получите правильные цифры. CDC ,  Centers for Disease Control and Prevention
Злоупотребление психоактивными веществами и симптомы зависимости.  Доступ из WebMD.
10 австралийских долларов.  Mayoclinic.org.
11  Алкоголь, наркотики и преступность.  Доступно из NCADD
12  Дети алкоголиков: важные факты.  Доступно из NACA
13  Вайнтрауб, Памела. «Токсичное пиво». Psychology Today
14 Бентон, Сара. «Проблемы общения с любимым человеком-алкоголиком». Psychology Today
15 Бентон, Сара. «Способы найти подход к сильнодействующему алкоголику в вашей жизни.Psychology Today
16  «Обвинение других в своих проблемах». Друг алкоголика
17 Александр, Роуз. «9 советов, как противостоять алкоголику». LifeScript,
18  Гиффорд, Стивен. «Различия между программами амбулаторного и стационарного лечения». PsychCentral,
19 «Лечение алкоголизма». VeryWell
20  Наркотики, мозг и поведение: наука о зависимости.  Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками

Бен Лессер — один из самых востребованных экспертов в области здоровья, фитнеса и медицины.Его статьи впечатляют своей уникальной исследовательской работой, а также проверенными на практике навыками. Он независимый писатель-медик, специализирующийся на создании контента для повышения осведомленности общественности о вопросах здравоохранения. Для нас большая честь, что Бен пишет исключительно для Dualdiagnosis.org.

Как остановить алкоголика или наркомана

Если у вашего близкого человека есть расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ или алкоголя, вы, вероятно, слышали, что вы можете быть помощником.Ал-Анон — превосходная организация, которая помогает близким людей с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, не только справляться со злоупотреблением алкоголем близким человеком, но и обращает внимание на роль, которую близкие играют в поощрении такого поведения.

Как узнать, помогаешь ли ты или то, что ты делаешь, является обычной помощью? Если вы обнаружите, что были активатором, как вы можете остановиться? Если вы не уверены, вам может быть полезно пройти этот тест, чтобы узнать, включаете ли вы.

Важно понимать разницу между предоставлением возможности и помощью.Если вы осознаете, что являетесь активным человеком, вы можете изучить несколько практических советов и примеров того, как перестать помогать человеку, страдающему от злоупотребления алкоголем.

Включение против помощи

Много раз, пытаясь помочь, друзья и члены семьи фактически усугубляют ситуацию, помогая человеку, злоупотребляющему алкоголем (например, даря ему неправильные подарки, которые могут способствовать его зависимости).

Что такое активация?

Помощь определяется как выполнение для человека с алкогольной зависимостью того, что он обычно мог бы и сделал бы сам, если бы был трезв.Напротив, помощь — это то, что алкоголик не мог бы или не стал бы делать для себя в трезвом состоянии. Помощь не защищает человека от последствий его действий.

Все, что вы делаете, защищает алкоголика или наркомана от последствий его или ее действий, может позволить ему отсрочить решение обратиться за помощью в решении своей проблемы. В их интересах, если вы прекратите все, что вы делаете, чтобы дать им возможность. Включение не помогает.

Как остановить злоупотребление наркотиками или алкоголем

В этот момент вы можете осознать, что подталкиваете своего близкого человека к алкоголизму (хотя вы, вероятно, думали, что помогаете), и задаетесь вопросом, как измениться. В некотором смысле, научиться не позволять другому человеку злоупотреблять наркотиками или алкоголем может быть очень вдохновляющим.

Может быть полезно помнить, что вы не можете изменить других людей, но вы можете изменить свое поведение и реакцию на этих людей.Вот несколько практических способов, с помощью которых вы можете перестать быть активистом уже сегодня.

Не
  • Оправдать алкоголика

  • Взять на себя личные обязанности

  • Защита от юридических последствий

Остановить действия, позволяющие продолжить поведение

Вы работаете и оплачиваете некоторые счета, которые оплатил бы алкоголик, если бы он не потерял работу или не пропускал работу из-за пьянства? Или вы обеспечиваете пищу и кров для этого человека?

Если это так, вы могли бы включить.Вы предоставляете им «страховочную сетку», которая позволяет им потерять или пропустить работу без каких-либо реальных последствий.

Не делайте того, что они могут сделать сами

Если человек, страдающий от злоупотребления алкоголем, лишился лицензии, отвезти его в А.А. встреча или собеседование при приеме на работу помогают, потому что это то, что они не могут сделать сами. Это то, что человек не может сделать самостоятельно, поэтому помощь ему может быть способом поддержать его усилия по выздоровлению.

С другой стороны, просмотр расписания встреч в этом районе, изучение требований для получения лицензии или поиск вакансий в рубричных объявлениях являются примерами поддержки.Это все то, что люди должны делать для себя.

Хватит оправдываться

Был ли у вас когда-нибудь такой разговор: «Извините, они сегодня не могут прийти на работу, они подхватили какой-то вирус гриппа?» когда на самом деле они слишком с похмелья, чтобы идти на работу? Этот разговор помогает, потому что позволяет алкоголику избежать последствий своих действий.

Вы можете сказать: «Но ведь они могут потерять работу!» Потеря работы может быть именно тем, что должно произойти, чтобы они решили обратиться за помощью.

Не брать на себя ответственность

Выполняете ли вы какую-то работу по дому, которую раньше выполнял человек с алкогольной зависимостью? Взяли ли вы на себя родительские обязанности по отношению к своим детям, которые вы раньше делили между собой?

Если вы делаете что-то, что алкоголик делал бы, если бы он был трезв, вы тем самым позволяете ему избежать ответственности.

Не одалживайте деньги

Если вы по какой-либо причине даете деньги человеку с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, с тем же успехом вы можете пойти в винный магазин и купить для него алкоголь.И да, покупка алкоголя для человека с алкогольной зависимостью дает возможность. Это то, что вы в конечном итоге делаете, когда даете кому-то деньги, независимо от того, что они говорят, что собираются делать с наличными.

Не спасайте их от юридических проблем

Если вы поспешите спасти кого-то, это может удовлетворить ваше личное желание почувствовать себя «нужным», но на самом деле это не поможет ситуации. Это только позволяет алкоголику избежать последствий своих действий.

В Ал-Аноне это называется «подложить под себя подушки», чтобы они никогда не чувствовали боль от своих ошибок.

Не ругайте, не спорьте и не умоляйте

Вы можете подумать, что когда вы ругаете или ругаете человека за его последний эпизод, это совсем не помогает, но на самом деле это может быть так. Если единственным последствием, которое они испытывают за свои действия, является небольшая «словесная порка» от кого-то, кто заботится о них, они могут пройти мимо, не столкнувшись с какими-либо значительными последствиями.

Не реагировать

Не реагируйте на их последние злоключения. Если вы скажете или сделаете что-то негативное в ответ на последнюю ошибку другого человека, он может отреагировать на вашу реакцию.Если вы будете молчать или будете продолжать жить так, как будто ничего не произошло, им не на что будет реагировать, кроме как на свои собственные действия.

Если вы реагируете негативно, вы даете им эмоциональный выход. Сохраняйте спокойствие и избегайте взрыва или эмоциональной реакции на ситуацию.

Не пытайтесь пить с ними

Члены семьи нередко чувствуют себя брошенными своими близкими из-за злоупотребления алкоголем. Одна из реакций некоторых людей — попытаться снова стать частью их мира, выпивая с человеком, у которого проблемы с алкоголем.Это редко работает. Отношения человека с алкоголем очень сильны. «Обычные пьющие» редко успевают.

Установите границы и придерживайтесь их

Говоря: «Если ты не бросишь пить, я уйду!» — это ультиматум и угроза, но сказать: «Я не буду пить в своем доме» — значит установить границу. Вы не можете контролировать, бросит ли кто-то пить или нет, но вы можете решить, какое поведение вы примете или не примете в своей жизни.

Объясните свои границы

Одна вещь, которую узнают члены Ал-Анона, это то, что им больше не нужно мириться с неприемлемым поведением в своей жизни.Возможно, вы не в состоянии контролировать поведение другого человека, но у вас есть выбор, когда дело доходит до того, что вы считаете неприемлемым.

Установление границ — это то, что вы делаете для своей выгоды, а не для того, чтобы пытаться контролировать поведение другого человека. Чтобы эффективно это делать, полезно в какой-то степени отстраниться. Отстранение — это освобождение от алкогольной проблемы другого человека и возможность более объективно взглянуть на ситуацию.

Когда вы перестанете быть активатором

Много раз, когда система поддержки удаляется, страх заставит человека с проблемой употребления алкоголя обратиться за помощью, но нет никаких гарантий.Это может быть чрезвычайно трудно принять.

Потратьте некоторое время, чтобы узнать больше о поддержке и семейной болезни алкоголизма, посетите собрание Ал-Анон в вашем районе. Также может быть полезно узнать больше о ресурсах и информации, доступных для семей, пострадавших от алкоголизма.

Личное посещение Ал-Анона поможет вам почувствовать себя более уверенным в себе, когда вы перестанете помогать, и менее одиноким в этом процессе. К сожалению, никто из нас не может контролировать то, что будет делать другой.

Тем не менее, у нас есть сила устанавливать границы и уважать собственную жизнь.Подумайте о 10 вещах, которые нужно перестать делать, если вы любите алкоголика, и которые помогут вам вернуть себе жизнь независимо от того, бросит ли ваш алкоголик пить.

Страхи за детей при разводе с алкоголиком

Мысль о разводе с алкоголиком* ужасна по многим причинам, но когда есть дети, она может парализовать.

Снова и снова я получаю телефонные звонки и электронные письма от супругов, выражающих такие опасения:

«Я боюсь развестись, потому что мои дети не в безопасности с ним/ней, они пьют.” 

«Он все время пьет и водит машину. Как я могу обезопасить себя и своих детей в финансовом отношении – должен ли я иметь отдельный страховой полис?»

«Как мне сказать своим 3-х и 5-ти летним детям, что они никогда не должны водить машину с папой?»

«У меня нет времени, пытаясь «сделать все» — работать полный рабочий день, привозить и забирать детей, никогда не оставлять их с ней наедине — но если я не останусь со своими детьми 24/7 когда они не в школе, я боюсь, что она напьется и решит, что ей можно безопасно водить машину, или начнет свою сумасшедшую болтовню, которую они не понимают, а потом она злится на них за это.Что я делаю?»

Развод с алкоголиком? Как вы скажете своим 3 или 5-летним детям, что они никогда не будут водить машину с папой, а с мамой не все в порядке?

[Пожалуйста, имейте в виду, что информация в этом посте в равной степени применима к разводу с наркоманом* и , пожалуйста, прокрутите до конца для более подробного объяснения терминов, алкоголик / наркоман. И даже если вы не думаете о разводе, но пытаетесь защитить своих детей, эта информация может помочь.]

Уловка-22 развода с алкоголиком

Вполне реальные, оправданные страхи, о которых говорилось выше, превращают супругов-неалкоголиков в крикливых, полных страха, тревожных, неистовых людей.

Они становятся теми, кем никогда не были до безумия и уж точно никогда не должны были быть. Они становятся другой половиной этой семейной болезни и часто также сбивают с толку их детей, потому что, как и алкоголик, они не «здесь»; они не всегда доступны, спокойны, теплы и любящи, с последовательными реакциями и действиями, которые имеют смысл для их детей.

Вместо этого они тоже находятся в своем собственном мире — мире, который живет своей собственной жизнью, поскольку они изо дня в день пытаются контролировать неконтролируемое — а именно, мозг алкоголика, который активно пьет.Я имею в виду, на самом деле, как вы скажете 3- или 5-летнему ребенку, что он никогда не должен водить машину с папой, или настоящую причину, по которой мама не «в порядке», хотя это ее стандартный ответ, когда они спрашивают: «Мама, ты в порядке? ” «Мама, что случилось?»

Обеспокоенность и опасения, изложенные выше, — это те матери, отцы и адвокаты по семейным делам, которые высказывали мне в ходе моей работы в качестве автора, докладчика, консультанта и основателя BreakingTheCycles.com. Было время, когда они тоже были моей заботой. Они составляют большую часть того, почему я делаю свою работу, потому что, когда мои дочери были маленькими, я жил в постоянном страхе умереть и оставить их на произвол судьбы, и я жил в постоянном страхе остаться.Моя неоднократная молитва была: «Пожалуйста, позволь мне жить, пока они не закончат среднюю школу и не поступят в колледж». Поэтому в страхе я окопался и изо всех сил старался контролировать неконтролируемое. Это была последняя Уловка-22.

И почему мы здесь, в этой Уловке-22?

Потому что большинство людей до сих пор считают алкоголизм постыдным отсутствием силы воли; большинство людей не знают об исследованиях, связанных с мозгом и зависимостью в 21 веке, которые доказывают, что алкоголизм является одним из заболеваний мозга, связанных с зависимостью, которое определяется как хроническое, часто рецидивирующее заболевание мозга.

И дай мне быть ясным

Этот пост НЕ для того, чтобы ругать алкоголиков, многие из которых, как я знаю, добры и любят людей в трезвом состоянии (или в пьяном виде, если уж на то пошло). И поверьте мне, я никогда не встречал алкоголика, который бы гордился тем, что он сделал, пока не лечился от болезни.

И не для того, чтобы ругать таких родителей, как я.

Скорее, это чтобы пролить свет на болезнь алкоголизма и на то, как она захватывает семьи. Это помощь алкоголику, неалкоголику, судьям, адвокатам по семейным делам, врачу, лечащему трезвенника от депрессии, а не «настоящей» проблеме, родственникам жены…; это поможет всем нам лучше понять, что у нас очень СЛОМАННАЯ система.

Этот пост написан ради детей, которые являются невинными жертвами нашего совокупного невежества. И — кто знает — возможно, в этом процессе лучшего понимания мы сможем коллективно помочь исправить семьи на этом пути.

Что нужно понимать ради детей при разводе с алкоголиком

Этот раздел в равной степени относится к ситуациям, когда кто-то решает остаться с активно пьющим алкоголиком.

  1. Четкое понимание алкоголизма как болезни мозга.Ознакомьтесь с: Наркотики, мозги и поведение NIDA: наука о зависимости. И понять, что нужно для эффективного лечения. Проверьте: Принципы эффективного лечения зависимости NIDA
  2. Ознакомьтесь с Докладом главного хирурга США об алкоголе, наркотиках и здоровье . Он был выпущен 17 ноября 2016 г. и имеет большое значение для развенчания распространенных мифов о зависимости, лечении и выздоровлении.
  3. Посетите веб-сайт Американского совета по наркологии (ABAM). Там вы можете найти медицинского работника со специализацией в области зависимости, который может предоставить медицинскую оценку текущего состояния здоровья человека с точки зрения его выздоровления от зависимости.Цитата с веб-сайта: «Американский совет по наркологии заверяет американскую общественность в том, что врачи наркологии обладают знаниями и навыками для предотвращения, распознавания и лечения зависимости».
  4. Знайте, что существуют простые анонимные тесты, которые вы можете использовать, чтобы определить характер употребления алкоголя вашим супругом и, следовательно, с чем вы столкнулись – злоупотребление алкоголем или алкоголизм. Ознакомьтесь с тестом ВОЗ на расстройства, связанные с употреблением алкоголя (скопируйте и вставьте эту ссылку в браузер, если она не открывается здесь, http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/67205/1/WHO_MSD_MSB_01.6a.pdf).
  5. Поймите, что непьющая супруга глубоко расстроена и нуждается в собственной помощи. Для меня это было три года терапии (в основном когнитивно-поведенческой терапии — КПТ) у специалиста по зависимостям (обязательно, чтобы это был терапевт, который понимает, что происходит с членами семьи наркоманов | алкоголиков). Я также посещал Ал-Анон в течение нескольких лет, а затем погрузился в исследования, которые легли в основу моего блога, книг и презентаций.
  6. Я призываю вас прочитать мою последнюю книгу, опубликованную в 2019 году Издание к 10-летию Если бы вы любили меня, вы бы остановились!! (2019) — не для того, чтобы я мог продавать книги, а для того, чтобы вы могли узнать об огромных научных достижениях, которые объясняют все это с точки зрения непрофессионала.

    Помогает ответить на вопросы, если вы разводитесь с алкоголиком ИЛИ хотите сохранить отношения.

    В первой половине рассказывается о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя (проблемах с алкоголем), о том, как они развиваются и лечатся, а также о том, что требуется для долгосрочного выздоровления.В случае злоупотребления алкоголем, например, можно научиться «повторно пить», но в случае алкоголизма это должно быть полное воздержание от алкоголя, но в обоих случаях есть другие аспекты исцеления мозга, необходимые для того, чтобы чтобы выяснить, «почему» человек в первую очередь обнаруживает, что пьет до такой степени (например, травма, тревога, депрессия, социальная среда…). Что важно для читателей этого поста, он объясняет, почему наркоманы/алкоголики лгут, жульничают, воруют.
    Во второй части объясняется, что происходит с членами семьи и друзьями и что они могут сделать, чтобы помочь своим близким, а также что они могут сделать, чтобы вернуть себе контроль над своим физическим и эмоциональным здоровьем и качеством своей жизни.Это ссылка на версию для Amazon. Он поставляется как в мягкой обложке, так и в формате Kindle (который можно читать на iPad или другом устройстве для чтения электронных книг). С форматом Kindle вы можете получить его немедленно, что может быть полезно прямо сейчас, и это позволяет вам читать его без ведома других, что также может быть полезно. Он также продается другими розничными продавцами и доступен в некоторых библиотеках.

Знайте…

Я буду рад ответить на ваши конкретные вопросы. Напишите мне по электронной почте [email protected], чтобы запланировать телефонный звонок. Плата не взимается.

___________

*алкоголик / *наркоман – об этих терминах… Многое изменилось за эти годы. Алкоголизм (и другие наркомании) теперь относят к тяжелым расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ. Хотя люди с тяжелыми расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, часто идентифицируют себя (например, на собраниях «12 шагов») как алкоголики или наркоманы, в сфере лечения их называют людьми с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Другими словами, они не являются их расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, не больше, чем они были бы их раком, если бы это было хроническим заболеванием, от которого они страдали.

В этой статье более подробно объясняются эти понятия: «О терминах злоупотребление алкоголем | Алкоголизм | Расстройство, связанное с употреблением алкоголя» и в равной степени относится к зависимым | злоупотребление наркотиками | наркотическая зависимость.

____
Первоначально это сообщение появилось под тем же названием в 2013 году. Оно было исправлено в 2016, 2020 и 2021 годах. Многие комментарии были отправлены в более старые версии этого сообщения.

 

Лиза Фредериксен является автором сотен статей и 12 книг, в том числе ее последней книги «Выпуск к 10-летию Если бы ты любил меня, ты бы остановился! Что тебе действительно нужно знать, когда твой любимый слишком много пьет» и «Любил Один на лечении? Что теперь!» Она является национальным докладчиком с более чем 30-летним опытом выступлений, консультантом и основателем BreakingTheCycles.ком. Лиза провела последние 18 лет, изучая и упрощая прорывные исследования мозга, употребления психоактивных веществ и других психических расстройств, пассивного употребления алкоголя, токсического стресса, травм / ACE и связанных тем.

Советы по работе с родителем-алкоголиком

Когда родитель пьет, это может повлиять на всю семью. Независимо от того, являетесь ли вы ребенком, молодым человеком или взрослым и живете со своим родителем-алкоголиком или в другом доме, их алкоголизм может влиять на вашу жизнь, и вам может быть сложно научиться справляться с родителем-алкоголиком.

Если вы не уверены, пристрастился ли ваш родитель к алкоголю, мы можем помочь вам определить признаков и симптомов проблем с алкоголем. Мы также рассмотрим, как лучше всего управлять родителем-алкоголиком или родителями-алкоголиками, чтобы убедиться, что всей семье не придется жить с последствиями зависимости.

Признаки алкогольной зависимости

Алкогольная зависимость может проявляться по-разному у разных людей. Однако некоторые узнаваемые симптомы могут включать следующее:

  • Пить больше или дольше, чем предполагалось изначально
  • Неспособность сократить или бросить пить
  • Частые мелкие аварии или ошибки
  • Проблемы со здоровьем возникают в результате употребления алкоголя, но продолжают пить, несмотря на это
  • Уход от финансовых, семейных и других обязанностей
  • Испытывает абстинентный синдром в результате отказа от употребления алкоголя
  • Меньше заботиться о внешнем виде или гигиене
  • Защитная реакция в ответ на критику

Некоторые люди, страдающие алкоголизмом, могут не проявлять многих симптомов.Может показаться, что они хорошо работают и поддерживают хорошие отношения с окружающими. Однако, будучи ребенком родителей-алкоголиков, вы, возможно, видели следующее:

  • Они пьют определенные напитки и только в определенное время и в определенных ситуациях
  • Они просили вас скрыть их алкоголизм, например, вызывать больных на работу или занимать деньги
  • Они пропускают мероприятия или обязанности из-за пьянства

Если вы беспокоитесь о своих родителях, может быть трудно понять, что делать.Сложно научиться помогать родителям-алкоголикам и вернуть их в нужное русло, особенно если вы молоды.

Доктор Деклан Лихи, консультант-психиатр в Priory Hospital Chelmsford , объясняет: «Дети родителей, страдающих алкогольной зависимостью, имеют уникальную возможность выявлять проблемы и поддерживать своих родителей в процессе выздоровления, но не менее важно, чтобы они выглядели после себя и получить доступ к поддержке, которая может им понадобиться.

«Последствия наличия у родителей алкогольной зависимости имеют далеко идущие последствия и могут быть значительными, поэтому важно не только заботиться о родителях и их выздоровлении, но и о том, что мы можем сделать, чтобы помочь их семье и друзьям.»

Ниже мы описали шаги, которые дети, молодые люди и взрослые могут предпринять, беспокоясь о своих родителях, чтобы помочь как себе, так и человеку, который им небезразличен.

Консультации для детей и молодежи родителей-алкоголиков

Если один из ваших родителей пристрастился к алкоголю, важно помнить, что это не ваша вина. Вы можете чувствовать себя ответственным и полагать, что вы являетесь причиной их проблем с алкоголем, но это не так. Алкоголизм – это болезнь, при которой может потребоваться врач или медицинский работник, чтобы помочь человеку выздороветь.

Никогда не думайте, что вы должны помогать своим родителям в одиночку. Выскажитесь и поговорите с кем-то, кому вы доверяете, о том, как получить поддержку для вашего родителя-алкоголика. Хотя вы можете беспокоиться о том, чтобы связаться с вами, важно, чтобы ваши родители получили помощь, в которой они нуждаются.

Наличие или проживание с родителем-алкоголиком может заставить вас чувствовать себя одиноким, так как вы можете чувствовать себя слишком смущенным, чтобы что-то сказать. Однако важно приложить усилия, чтобы присоединиться к группе поддержки и поговорить с кем-то, кому вы доверяете.Не сдерживайте свои чувства.

Когда вы беспокоитесь о ком-то другом, вы также можете забыть позаботиться о себе. Однако помните, что вы важны, и очень важно заботиться о своем здоровье и благополучии. Планируйте занятия, которые вам нравятся, например, чтение, просмотр телевизора или встречи с друзьями.

Консультация для взрослых родителей-алкоголиков

Если вы хотите дать совет родителям, страдающим алкоголизмом, и хотите предпринять шаги для решения проблемы злоупотребления алкоголем и поговорить с вашим родителем, вы должны быть готовы к разговору.Заранее подумайте о следующем:

  • Выберите безопасное и уединенное время и место, где человек будет чувствовать себя комфортно
  • Старайтесь использовать фразы, начинающиеся с «я», а не «вы». Например, скажите: «Я беспокоюсь о тебе» или «Меня беспокоит количество, которое ты пьешь»
  • .
  • Задавайте открытые вопросы, например: «Меня беспокоит, что вы пьете больше – почему вы думаете, что я беспокоюсь?»
  • Упоминание конкретных случаев или событий. Например, вы можете сказать: «Меня беспокоит, сколько вы пьете, когда приходите с работы»
  • Придерживайтесь позитивного языка и избегайте общих ярлыков, таких как «алкоголик» или «наркоман»
  • Постарайтесь, чтобы собеседник был расслаблен во время разговора
  • Используйте обеспокоенный тон, а не неодобрительный, когда вы говорите добрым, нежным и сочувствующим тоном
  • . Будьте сосредоточены на решении и позитивно относитесь к следующим шагам
  • .
  • Дайте понять, что вы не будете способствовать их пьянству, и убедитесь, что вы придерживаетесь любых установленных вами границ

Ваши родители могут не согласиться с тем, что у них проблемы с самого начала, особенно если они думают, что их пьянство находится под контролем.Если они отрицают, что у них проблемы с алкоголем, оставайтесь оптимистичными и предложите какие-то решения. Попросите их посетить своего врача общей практики, связаться с такой организацией, как Анонимные Алкоголики (АА), или, возможно, попробовать частную терапию.

Доктор Деклан Лихи говорит: «Иногда личное вмешательство или комментарии членов семьи могут иметь большое мотивационное воздействие. Однако вклад терапевтического персонала может иметь решающее значение, помогая человеку принимать и поддерживать решения, необходимые для устойчивых изменений».

Если человек все же решил обратиться за помощью, важно выразить свою поддержку.Позвоните и посетите, когда это возможно, чтобы показать, что вы думаете о них и болеете за их выздоровление. Вы также можете вместе посещать семейную терапию, чтобы помочь исцелить ваши отношения.

Получение поддержки для вас

Если вы выросли с родителем, который страдал алкоголизмом, это могло повлиять на ваши собственные эмоции и мышление.

Если вы чувствуете, что ваш родитель-алкоголик повлиял на вашу жизнь, вам важно найти безопасное место, где вам будет комфортно поговорить.Это может быть терапевт или группа поддержки, где вы можете свободно поговорить с понимающими людьми, помогая вам чувствовать себя менее изолированным и отходить от любых скрытых чувств, за которые вы цепляетесь.

Как монастырь может поддержать вас и вашу семью

Тем, кто готов пройти лечение от алкогольной зависимости , Priory предлагает бесплатное и конфиденциальное обследование, во время которого один из наших опытных терапевтов сможет помочь вашим родителям распознать лечение, наиболее полезное для них.

Наша опытная команда наркозависимых также может помочь семьям выздоравливающих людей. Специальные группы семейной поддержки и сеансы семейной терапии доступны, когда кто-то, о ком вы заботитесь, проходит лечение в Priory.

Жизнь с функциональным супругом-алкоголиком

Отношения сложны, многослойны, и мужу или жене требуется много усилий, чтобы заставить их работать и поддерживать структуру семьи здоровой и целостной. Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, пьянство, проблемы с алкоголем и алкоголизм могут иметь разрушительные последствия для семьи и отношений, если им будет позволено продолжаться.В конечном счете, независимо от того, кто в вашей жизни имеет проблемы с алкоголем, их борьба с алкоголем может усугубиться, если они не получат своевременного вмешательства.

Если вы наблюдаете тревожные признаки функционального алкоголизма и видите, что ситуация ухудшается, возможно, пришло время обратиться за помощью.

Распознавание признаков действующего алкоголика

По данным Национального института здоровья, функционирующие алкоголики преимущественно среднего возраста, имеют постоянную работу и семейный анамнез алкоголизма.Это не жесткие и быстрые правила, и есть много других красноречивых признаков, которые вы можете использовать в качестве идентификаторов в повседневной жизни. Они могут включать:

Употребление алкоголя в течение дня

Это шаблон, который следует отслеживать, если он постоянно сохраняется. Выпить пива за ланчем или отпраздновать праздник в дневное время — это совсем не то, что обычно выпивать в течение дня. Обязательно серьезно относитесь к сопутствующим симптомам, таким как ложь о выпивке или сокрытие своих действий. Противоположным предупредительным симптомом может быть попытка часто облегчать употребление алкоголя, чтобы нормализовать его.

Отрицание или избегание

Алкоголик вряд ли признает, что у него есть зависимость или связанные с ней проблемы. Они могут изо всех сил стараться скрывать свое поведение или избегать разговоров. Со временем это может научить тех, кто связан с алкоголиком, не спрашивать, так как они не получат ответа. Они могут перевернуть сценарий и заставить вас чувствовать себя плохо из-за вопроса. Признание проблемы — это первый шаг к ее изменению, и положительное признание функционального алкоголика, когда он это делает, — огромный первый шаг.

Имейте в виду, признание наличия проблемы — это победа. Отсутствие доведения до конца решения проблемы является манипуляцией и ложной надеждой. Некоторые потребители алкоголя считают, что признание наличия проблемы — это то, что семья должна услышать, и этого достаточно, чтобы они на время отступили. Семьи могут застрять в шаблоне ожидания или ожидания игры, ожидая дня, когда они решат признанную проблему.

Отрицание, избегание, сокрытие и ложь идут в обоих направлениях в функциональных алкогольных отношениях между двумя людьми

Алкоголь как способ преодоления трудностей

Это [Питье, чтобы справиться со стрессом] может быть в одиночку или в группе, хотя обычно оно проявляется в первом случае у функциональных алкоголиков.В то время как употребление алкоголя в умеренных количествах для снятия стресса типично для многих взрослых, важно отметить, является ли это повторяющейся реакцией.

Алкоголь способствует стрессу

Алкоголь на самом деле может способствовать длительному стрессу, поскольку он часто препятствует правильному циклу сна и может усугубить такие проблемы, как депрессия или тревога. Таким образом, на него будут опираться циклически по мере увеличения стресса в жизни функционального алкоголика. Люди нередко употребляют алкоголь для самолечения основных проблем с психическим здоровьем, и алкоголь может усугубить эти симптомы.

Избегаете ли вы спорить со своим супругом/супругой о его/ее злоупотреблении алкоголем?

«Избегание терапевтической конфронтации в конечном итоге приводит к еще большей конфронтации между теми, кто выбирает путь бездействия».

– Майк Ловерде

Миф о функционирующем алкоголизме

Бредовая часть функционального алкоголизма — это рабочий термин «функциональный». На самом деле не существует такого понятия, как функциональный алкоголик; есть только алкоголик, которому до сих пор удавалось избегать или скрывать основные последствия своего алкоголизма.«Функциональный алкоголик» часто считается алкоголиком, который хорошо «держит себя в руках» и не испытывает «пока». Они еще не потеряли работу, у них еще не было вождения в нетрезвом виде, у них еще не было проблем со здоровьем. Функциональный алкоголик — это почти всегда алкоголик или семья, которые сравнивают их с теми, кому хуже, чем им. Они не соответствуют стереотипу.

Последствия функционального алкоголизма

Человека с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, можно считать дееспособным, потому что он избежал стереотипных последствий, таких как арест, безнадежная задолженность или неспособность удержаться на работе; «пока».Это не означает, что употребление алкоголя не оказывает негативного влияния на них и их семьи. Депрессия, проблемы со сном, приступы беспокойства/паники, гнев или агрессивное поведение — все это может поставить под угрозу психическое и физическое здоровье функционального алкоголика. Часто надвигается риск катастрофических последствий, и следует задуматься: как долго эта растущая проблема может считаться «действующей»? Семьи обычно оценивают тяжесть расстройства, связанного с употреблением алкоголя, на основе потребления алкоголя.Алкоголик может быть в состоянии скрыть алкоголь, но гораздо труднее скрыть поведение.

Жизнь с алкоголиком

Чего можно ожидать от жизни с функциональным алкоголиком? Сильная вероятность частых взлетов и падений не только в настроении, но и в финансовом, эмоциональном и социальном состоянии. Функциональный алкоголик часто пытается контролировать определенные аспекты семейной жизни, чтобы убедиться, что он может комфортно продолжать пить. Очень часто один или несколько членов семьи становятся помощниками для функционирующего злоупотребляющего алкоголем, независимо от того, знают они об этом или нет.

На ранних стадиях алкоголик может захотеть создать в доме атмосферу вечеринки или очень открытую обстановку, которая поддерживает его привычку. Человек, злоупотребляющий алкоголем сверх меры, может вступить в конфликт с любым, кто препятствует его пьянству. Важно учитывать, что их пьянство может в конечном итоге стать приоритетом, как это часто бывает при умеренном или тяжелом расстройстве, связанном с употреблением алкоголя. Такие задачи, как оплата счетов, уборка дома или поддержание отношений, отходят на второй план.Понимание этих рисков может быть полезным, если вы думаете о том, чтобы вступить в жизненную ситуацию или остаться в жизненной ситуации с алкоголиком.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, и ваши отношения

Жизнь с алкоголиком может быть невыносимой, особенно для супруга или второй половинки. Когда дети присутствуют в доме, это может и будет сказываться на их психическом здоровье и эмоциях. Алкоголизм часто кажется проигрышной битвой для тех, кто находится на принимающей стороне, и имеет тенденцию развиваться очень медленно.Медленное снижение не только затрудняет наблюдение, но и позволяет пострадавшим найти больше оправданий для себя и потребителя алкоголя. Если бы все одним махом превратилось из хорошего в неуправляемое, это было бы гораздо более очевидным, и действия, скорее всего, были бы предприняты быстро. Те, у кого расстройство, связанное с употреблением алкоголя, часто оказываются перед двумя вариантами: обратиться за помощью или довести хроническое прогрессирование до конца. Отношения с действующим алкоголиком могут быть только «действующими отношениями».Отношения с проблемами, связанными с алкоголем, не могут быть полностью решены до тех пор, пока потребитель алкоголя и те, кто пострадал от этого, не обратятся за помощью.

Неумеренное употребление алкоголя и употребление алкоголя чаще одного раза в неделю не должно считаться нормальным привычкой питья

Из-за того, что употребление алкоголя в общественных местах и ​​для отдыха является приемлемым, может быть трудно выявить чрезмерное употребление алкоголя. Вот почему сосредоточение внимания на поведении дает гораздо лучшее понимание, чем попытки следить за чрезмерным потреблением. Даже предупредительные признаки пьянства или алкоголя могут быть пропущены или восприняты как умеренные или терпимые.

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM V) содержит 11 вопросов, помогающих определить тяжесть расстройства, связанного с употреблением алкоголя. Результаты классификации бывают легкими, средними и тяжелыми. Американское общество наркологической медицины (ASAM) имеет 6 измерений, помогающих определить степень тяжести. Самостоятельно поставить диагноз любимому человеку может быть сложно из-за предвзятости и эмоциональной привязанности. Хотя для надлежащей оценки потребителю алкоголя потребуется ответить на вопросы, семья может прочитать их и увидеть все подходящие варианты.

Обращение к профессиональному интервенционисту или другому специалисту по зависимостям может дать вам некоторую информацию и ответы на эти вопросы. Когда вы прочитаете вопросы этих инструментов оценки, вы увидите, насколько они заинтересованы в определении поведения, а также последствий потребления. Если их поведение склоняется к проблеме, то, скорее всего, такое поведение влияет на качество жизни вас и вашей семьи.

Общение с соседом по комнате алкоголиком

Чтобы защитить себя от алкоголика, предполагается, что установление границ и привлечение их к ответственности за его или ее действия часто полезно как для вас, так и для них.Хотя при этом трудно отделить интеллект от эмоций, альтернатива — позволить алкоголику увлечь вас за собой. Такой подход может помочь алкоголику взять на себя ответственность за свое поведение и повысить его способность видеть необходимость перемен. Вмешательство в отношении алкоголика для соседа по комнате, в котором, как мы надеемся, есть и его семья, станет следующим шагом в оказании помощи вашему другу в решении его проблем с алкоголем.

Противостояние алкоголику, который не является членом семьи, может быть менее трудным, потому что может быть меньше эмоций и привязанностей.Реакция алкоголика на человека, не являющегося членом семьи, также может быть менее реактивной. Это может быть результатом меньшей обиды на членов семьи, которых алкоголики часто обвиняют в своих проблемах. Член семьи с большей вероятностью будет эмоционально привязан и подвержен влиянию, поэтому без профессионального присутствия свернет разговор в ложное русло.

Семьям может быть труднее установить границы и привлечь их к ответственности. Семьи часто больше боятся конфронтации из-за чувства вины, стыда и прошлого опыта.Если родители и члены семьи помогают вместе с соседями по комнате, это может дать алкоголику более широкий диапазон осознания. Алкоголик с большей вероятностью увидит, что в результате злоупотребления алкоголем страдают и не члены семьи.

Алкогольное вмешательство для лица, не являющегося членом семьи

В тех случаях, когда вы помогаете вмешаться не члену семьи, члены семьи алкоголика могут и должны участвовать в планировании вмешательства, лечения, последующего ухода и постоянной поддержки, например, в группах поддержки алкоголиков.Если семья вашего друга недоступна или не желает помочь или признать ситуацию с зависимостью, это не должно мешать вам устанавливать границы, призывая их к ответственности и защищая себя. Специалист по семейной зависимости может помочь в таких ситуациях, предложив как консультацию с участием семьи, друзей, так и соседей по комнате.

Обращение за помощью к кому-то равносильно поиску помощи для себя. Подход к этому с профессионалами и непредубежденностью может быть полезен для всех участников.

Вмешательства для лица, не являющегося членом семьи? Свяжитесь с нами >

Каковы критерии DSM 5 для расстройства, связанного с употреблением алкоголя?

DSM V 11 Вопросы о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя

Критерии расстройства, связанного с употреблением алкоголя, согласно DSM-5, состоят из следующих 11 вопросов. Наличие как минимум 2 из этих симптомов указывает на расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD) . Наличие 2-3 симптомов указывает на легкую форму AUD . Наличие 4-5 симптомов указывает на умеренных AUD .Наличие 6 или более симптомов указывает на Severe AUD .

В прошлом году у вас было:
Вопрос 1:

Были ли случаи, когда вы выпивали больше,

или дольше, чем собирались?

Вопрос 2:

Не раз хотел срубить или бросить пить

или пытался, но не мог?

Вопрос 3:

Много времени пил? Или быть больным, или

преодолевать другие последствия?

Вопрос 4:

Так сильно хотелось выпить, что

не мог придумать ничего другого?

Вопрос 5:

Обнаружили, что пьянство — или болезнь от

пьянства — часто мешает
заботиться о доме или семье? Или вызвал проблемы с работой?
Или школьные проблемы?

Вопрос 6:

Продолжали пить, даже несмотря на то, что

это доставляло неприятности вашей семье или друзьям?

Вопрос 7:

Отказались или сократили занятия, которые были для вас

важны или интересны, или доставляли вам
удовольствие, чтобы выпить?

Вопрос 8:

Более одного раза попадали в ситуации во время или

после употребления алкоголя, которые увеличивали ваши шансы
получить травму (например, вождение автомобиля, плавание, использование механизмов
, прогулка в опасной зоне или
небезопасный секс)?

Вопрос 9:

Продолжали пить, даже несмотря на то, что

это вызывало у вас депрессию или тревогу, или усугубляло
еще одну проблему со здоровьем? Или после отключения памяти
?

Вопрос 10:

Пришлось выпить гораздо больше, чем когда-то, чтобы

получил желаемый эффект? Или обнаружили, что ваше обычное количество напитков
имело гораздо меньший эффект
, чем раньше?

Вопрос 10:

Обнаружено, что когда действие алкоголя

проходило, у вас появлялись симптомы отмены,
такие как проблемы со сном, дрожь,
беспокойство, тошнота, потливость, учащенное сердцебиение,
или судороги? Или почуяли то, чего там не было?

Помощь другу, члену семьи или супругу в лечении алкогольной зависимости

ПСИХИЧЕСКИЕ СТРЕССОРЫ И ТРЕВОГИ, КОТОРЫЕ УСУШИЛИ ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С НАРКОТИКАМИ

Возможно, ваш супруг не хочет признавать, что у него есть проблема.Бывают моменты, когда они признают наличие проблемы и не желают лечиться от своей зависимости. Первый и самый трудный шаг в долгосрочном процессе выздоровления — это признать, что у них есть проблема. Каждый раз, когда потребитель вещества переходит от стадии предварительного обдумывания к стадии обдумывания, это победа. Проще говоря, предварительное созерцание — это не осознание того, что есть проблема, а стадия созерцания — это осознание того, что проблема есть.

Специалист по лечению наркомании может помочь семье определить действия, которые могут удерживать алкоголика в предобдумывающем состоянии.Профессиональное вмешательство может помочь алкоголику взять на себя ответственность за некоторые проблемы, в которых он обвиняет других. Чем больше алкоголик может видеть свою роль в проблеме, тем больше вероятность того, что он сдастся на лечение от алкогольной зависимости. Обвинение других позволяет алкоголику стать жертвой, и их внимание сосредоточено на том, чтобы все остальные увидели, что они сделали неправильно, а не они сами. Это бредовое мышление со стороны алкоголиков может помешать им увидеть необходимость поиска помощи для себя.Чем больше они думают, что все остальные являются проблемой, тем меньше у них проблем или проблем, которые они должны решать. Те, у кого расстройство, связанное с употреблением алкоголя, от умеренного до тяжелого, часто пытаются исправить, управлять и контролировать всех и вся. Если они смогут заставить всех остальных и все остальное идти так, как им нужно, все будет хорошо.

Лечение функционального алкоголизма

Нужна ли реабилитация функциональным алкоголикам?

Лечение алкоголизма в стационаре

Возможно, потребуется рассмотреть возможность лечения в стационаре, где квалифицированные специалисты смогут стабилизировать и лечить вашего супруга.Специалисты по вмешательству Family First проводят оценку перед вмешательством, чтобы помочь определить уровень ухода за алкоголиком. Этот процесс может помочь семье увидеть степень тяжести их близкого человека. Некоторые вопросы, которые мы задаем, могут показаться неуместными, и они призваны помочь определить, какая помощь может потребоваться вашему близкому человеку.

То, что происходит после лечения, не менее важно. Последующее лечение и профилактика рецидивов употребления алкоголя могут помочь увеличить шансы на сохранение трезвости и воздержания.Это следует обсудить и спланировать с лечащим врачом.

Получение помощи для функционального алкоголика

При столкновении с трудностями жизни с супругом/супругой, страдающим алкоголизмом, мы предлагаем обратиться за профессиональной консультацией. Эмоционально связанный член семьи, скорее всего, будет затоплен и не сможет принять правильное решение. Лучше всего позволить другим, которые не пострадали и имеют опыт, показать вам путь.

Программа

Family First Intervention признает, насколько мощной является динамика семейной системы и насколько важную роль играют члены семьи в решении потребителя психоактивных веществ пройти курс лечения от зависимости.Мы надеемся, что семья видит необходимость обращаться за профессиональным руководством так же, как потребитель психоактивных веществ нуждается в профессиональном руководстве. Мы имеем честь быть неотъемлемой частью решения вашего близкого излечиться от функционального алкоголизма.

При любом из этих состояний важно поговорить с консультантом, интервенционистом или терапевтом о том, что вас беспокоит, и постоянно практиковать здоровые привычки, когда вы можете создать базовый уровень своего здоровья.

Как будет выглядеть путь к выздоровлению от зависимости для вас и вашей семьи?

Мы верим, что результаты того стоят, поэтому надеемся, что вы отправитесь в путь.

888-291-8514
Дополнительные ресурсы для супругов и семей алкоголиков

Прочтите наши ресурсы и узнайте больше по темам, которые затрагивают такие семьи, как ваша…

Как вести себя с сыном-алкоголиком

признаков того, что ваш сын алкоголик и что делать

Борьба с алкоголизмом сына — одна из самых сложных задач для родителей. Когда у вас есть ребенок с расстройством, связанным с употреблением алкоголя , (AUD), это проверяет границы, влияет на ваше благополучие и создает нагрузку на ваш брак и ваши отношения с другими членами семьи, особенно с другими детьми.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему сыну, но также важно заботиться о своем психическом, эмоциональном и физическом здоровье. Понимание употребления психоактивных веществ и алкоголизма — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, если ваш ребенок борется с зависимостью.

Возможные причины алкоголизма

Несколько вещей повышают риск развития расстройства, связанного с употреблением алкоголя (AUD). Например:

Пол

Мужчины более склонны к развитию AUD, поэтому у сына риск выше, чем у дочери.

Частота употребления алкоголя

Чем больше человек пьет, тем выше риск развития у него AUD.

Измененный химический состав мозга

Употребление алкоголя вызывает выброс дофамина в мозгу человека, благодаря чему он чувствует себя хорошо. По мере того, как их тело вырабатывает толерантность, им нужно все больше и больше алкоголя, чтобы достичь такого же приятного ощущения.

Генетика

Люди с родителями-алкоголиками сами имеют более высокий риск развития алкогольного расстройства.Этот риск еще выше для сыновей отцов-алкоголиков.

Социальное давление

Проведение времени с сильно пьющими людьми увеличивает шансы употребления большего количества алкоголя.

Личность

Алкоголики, как правило, перфекционисты и изо всех сил пытаются справиться с разочарованием. Многие эмоционально незрелы и имеют проблемы с общением. Они также могут иметь низкую самооценку или страдать от депрессии или других сопутствующих психических расстройств.

Окружающая среда

Люди, выросшие в семьях или проводившие время среди сильно пьющих людей, имеют более высокий риск развития алкоголизма.

Возраст

Чем моложе человек, когда он впервые начинает пить, тем больше вероятность того, что у него разовьются проблемы с употреблением алкоголя.

Может ли алкоголизм передаваться по наследству?

Да. Как генетические, так и экологические факторы играют важную роль в риске развития алкоголизма. Мужчина с родителем-алкоголиком, особенно с отцом, имеет высокий риск стать алкоголиком.Это связано с генетическими факторами, которые биологически увеличивают вероятность алкоголизма, и факторами окружающей среды, влияющими на то, чему он подвергается на протяжении всей жизни.

ПОМОЩЬ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ ОТ АЛКОГОЛЯ
Ищете, с чего начать?

Специалист по зависимостям может помочь ответить на ваши вопросы и провести вас через процесс приема.

Узнать больше

Как помочь сыну-алкоголику, который не хочет помощи

Родитель может помочь сыну-алкоголику, даже если он не готов к выздоровлению.Родители оказывают значительное влияние на жизнь своих детей, и их действия могут увеличить шансы на успешное выздоровление.

Важно понимать созависимость и уметь устанавливать и уважать границы. Помощь своему сыну не означает, что вы должны отказаться от своей жизни, сосредоточившись только на его благополучии, убирая его беспорядок или помогая ему. Эти действия не помогут ни одному из вас. Важно установить границы и привлечь его к ответственности за свои действия.

Избегайте отказа

Большинство родителей не хотят принимать или верить, что их сын — алкоголик.

Они могут говорить себе различные вещи, чтобы отвергнуть или объяснить пьянство их сына, в том числе:

  • Экспериментировать в этом возрасте нормально
  • Все не так плохо, как я думаю
  • Это пройдет со временем
  • Он всегда был хорошим ребенком
  • Я хороший родитель

Однако, живя в отрицании, вы не помогаете своему сыну, когда он больше всего в этом нуждается.Как родитель, важно смириться с алкоголизмом вашего сына. Сделайте все возможное, чтобы избавиться от чувства вины или стыда, чтобы вы могли оказать своему сыну необходимую помощь.

Эмпатия выше возможности

Важно понимать, что алкоголизм — это не моральный порок. Есть вещи, которые человек может сделать, чтобы снизить риск алкоголизма, но никто не выбирает быть алкоголиком. Другими словами, никто не говорит: «Я стану алкоголиком, когда вырасту». То же и с зависимостью от веществ.Некоторые люди становятся зависимыми после одного употребления, в то время как другие никогда не становятся зависимыми от употребления. Да, зависимость начинается с выбора потреблять, но никто не выбирает оставаться зависимым до конца своей жизни (даже при лечении это битва на всю оставшуюся жизнь).

Сочувствующие родители предлагают эмоциональную поддержку и поощряют своих детей делиться с ними стрессом и другими проблемами, связанными с употреблением алкоголя.

Хотя эмпатия важна, вам также необходимо понимать, где провести черту.Вы никогда не должны позволять своему сыну пить. Родителям сложно понять разницу между эмпатией и поддержкой. Возможно, вам будет полезно обратиться за консультацией, чтобы помочь вам справиться со своей ролью в жизни вашего сына.

Вмешательство

Вмешательство — один из самых эффективных инструментов, которые родители и другие члены семьи имеют для работы с любимым человеком, страдающим алкоголизмом. Вмешательства, проводимые специалистом по зависимостям, увеличивают шансы на то, что человек с AUD начнет лечение и что лечение будет успешным.

Анонимные Алкоголики (АА)

Анонимные Алкоголики (АА) — это общественная программа, состоящая из 12 шагов, которая предоставляет сеть поддержки трезвости людям с AUD. Участие в АА бесплатное, и это отличный ресурс для людей, которые только начали свой путь выздоровления, а также для тех, кто уже много лет занимается выздоровлением.

Домашнее лечение и детоксикация

Некоторым людям требуется круглосуточный уход во время выздоровления. Программы стационарного лечения подходят для тех, кто сталкивается с проблемами физического здоровья в период детоксикации.

Он также идеально подходит для тех, кто хочет посвятить себя работе по избавлению от проблем с алкоголем 24 часа в день, не отвлекаясь от обычной жизни. Программы в стационарных лечебных учреждениях варьируются от от 30 до 90 дней и включают индивидуальное и групповое консультирование, семейное консультирование, обучение навыкам преодоления трудностей, профилактику рецидивов и последующий уход.

Другие варианты лечения алкогольной зависимости

Другие варианты лечения зависимости включают:

  • Программы частичной госпитализации (PHP) — дневные программы, обеспечивающие интенсивную терапию, но обеспечивающие большую гибкость, чем стационарные и стационарные программы.
  • Интенсивные амбулаторные программы (IOP) — программы, которые позволяют пациентам жить своей обычной жизнью, но предлагают поддержку, стратегии выживания, механизмы поддержки и помогают избежать рецидива.
  • Стандартное амбулаторное лечение — программы, которые позволяют пациентам жить дома и выполнять работу и другие обязанности, посещая сеансы лечения в кабинете консультанта, психиатрической клинике или больнице. Эти программы требуют стабильной домашней обстановки без алкоголя.

Многие люди с AUD посещают индивидуальные консультации отдельно или в сочетании с другими формами лечения. Эти сеансы используют поведенческую терапию, которая изменяет неадекватное поведение и отношение, связанное с алкоголизмом. Поведенческая терапия включает:

Различия между помощью и причинением вреда

Эмпатия и поддержка могут легко идти рука об руку. Оба часто исходят из места сострадания и места для помощи. Однако результаты разные.

Включение позволяет продолжать нездоровое и саморазрушающее поведение. Это может усугубить проблему, а не решить ее.

Разрешение бывает разных форм:

  • Давать деньги, чтобы не воровали
  • Создание оправданий чьему-то поведению
  • Не показывать свои чувства, чтобы кто-то не расстроился и не ушел
  • Игнорирование неприемлемого поведения

Сопереживание, поддержка и поощрение должны выражаться в словах.Общайтесь с сыном, чтобы показать ему, что вы хотите помочь, но не совершайте действий, которые способствуют его неверным решениям.

Нет смысла что-то менять, если нечего терять. Защита вашего сына от потенциальных последствий проблем с алкоголем может помешать ему увидеть более широкую картину и понять, что ему нужна помощь.

Некоторые способы запретить доступ вашего сына-алкоголика могут включать:

  • Давать ему еду, когда он голоден, а не давать ему деньги, которые можно потратить на алкоголь и другие вещества
  • Не убирать за ним.Если он устроит беспорядок в состоянии алкогольного опьянения, оставьте его, чтобы он увидел и разобрался с
  • .
  • Продолжайте выполнять планы, даже если ваш сын не участвует или не участвует
  • Возвращение автономии путем определения приоритетов ваших потребностей
ПОМОЩЬ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ ОТ АЛКОГОЛЯ
Думаете о получении помощи?

Специалисты по зависимостям доступны круглосуточно и без выходных, чтобы ответить на вопросы о стоимости, страховке и вариантах оплаты.

Узнать больше

Забота о себе

Когда ваш сын страдает алкоголизмом, вы принесете больше вреда, чем пользы, если не позаботитесь о себе.Очень важно, чтобы вы хорошо заботились о себе в этот период.

Уход за собой может включать в себя правильное питание, достаточный сон и как можно больше физических упражнений. Когда вы учитываете эти потребности, вы защищаете свою иммунную систему, уровень энергии и когнитивные способности. Все это помогает вам справиться с сыном.

Игнорирование ваших потребностей снижает вашу устойчивость, что приводит к тому, что вы менее эффективно справляетесь с более серьезной проблемой.

Страховка может помочь оплатить лечение от зависимости

Позвоните сейчас, чтобы поговорить со специалистом о ваших страховых выплатах.

Позвоните сейчас (855) 772-9047

Как убедить близкого алкоголика обратиться за помощью

Возможно, вам не удастся убедить своего сына-алкоголика обратиться за помощью, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы поощрить и поддержать его выздоровление. Начните с корректировки своих ожиданий.

Смиритесь с тем, что вы можете столкнуться с сопротивлением, если будете спорить с ним по поводу его пьянства или предлагать ему помощь. Это не значит, что он в конечном итоге не выздоровеет. Однако вы должны понимать, что не можете контролировать его поведение.Единственное, что вы контролируете, — это то, как вы реагируете на его выпивку и поддерживаете ли вы его алкоголизм.

Если вы решите противостоять своему сыну-алкоголику, тщательно обдумайте, что вы хотите сказать. Цель состоит в том, чтобы открыть двери для эффективного общения, соблюдая при этом любые установленные вами границы. Начните разговор, когда ваш сын трезв, не нападайте и не обвиняйте. Объясните, как его действия влияют на вас и остальных членов семьи, и предложите варианты лечения. Близкие люди являются большой причиной для обращения алкоголиков за помощью.

Группы поддержки для родителей детей-алкоголиков

Помощь предоставляется родителям сыновей-алкоголиков. Ал-Анон — одна из самых доступных и эффективных групп поддержки. Программа Ал-Анон основана на 12 шагах, разработанных основателями Анонимных Алкоголиков (АА), и обеспечивает среду взаимной поддержки для тех, кто заботится о людях с AUD.

Работа с супругом-алкоголиком

Модель, которую вы описали, чрезвычайно распространена и хорошо знакома миллионам мужчин и женщин, которые знают, каково это жить с супругом-алкоголиком.Многие алкоголики пьют время от времени, водя свои семьи по американским горкам ложных надежд и повторяющихся разочарований. Так что не дайте себя обмануть. Зависимость вашей жены не исчезнет сама по себе. Если вы действительно хотите решить эту проблему, вам необходимо обратиться за немедленным вмешательством.

Одним из полезных ресурсов является
Lighthouse Network, центр обмена информацией о злоупотреблении психоактивными веществами. Они могут помочь вам найти медицинское учреждение в вашем районе, которое поможет вашей жене предпринять некоторые позитивные шаги в направлении выздоровления.Они также могут предоставить информацию о страховых компаниях, которые готовы работать с этими объектами.

Вам также следует подумать о том, чтобы заручиться помощью квалифицированного христианского консультанта. Еженедельных индивидуальных консультаций недостаточно, чтобы справиться с зависимостью той интенсивности и серьезности, которые вы описали, но консультант по злоупотреблению психоактивными веществами может быть чрезвычайно полезен для организации эффективного вмешательства. Это включает в себя организацию конкретного варианта лечения до фактического вмешательства.Цель состоит в том, чтобы убедить вашу жену согласиться на программу стационарного лечения. После того, как это лечение будет завершено, консультант может также участвовать в плане последующего наблюдения. Позвоните в наш консультационный отдел, чтобы получить список христианских консультантов в вашем районе.

Изучая эти варианты, помните, что нет простых ответов на проблему, с которой вы столкнулись. Многое зависит от готовности вашей жены сотрудничать. Она явно имеет дело с некоторыми серьезными скрытыми ранами.Поскольку она боится столкнуться со своей болью, она лечит ее алкоголем. В дополнение к шагам, которые мы предложили выше, самое важное, что вы можете сделать в этой ситуации, — это молиться . Положитесь на Господа, помня, что «рука Его не коротка, чтобы спасать, и ухо Его не ослабело, чтобы слышать» (Исаия 59:1), и что «много может действенная, горячая молитва праведника» (Иак. 5:16).

Ресурсы
Если название в настоящее время недоступно через Focus on the Family, мы рекомендуем вам использовать другого продавца.

Последняя зависимость: почему самопомощи недостаточно

Когда любимый человек злоупотребляет наркотиками или алкоголем

Молитва по Слову Божьему: освобождение от духовных твердынь

Любовь должна быть жесткой: новая надежда для браков в кризис

Учебный комплект Celebrate Recovery

Оставив свое прошлое позади: найти надежду на глубочайшие жизненные раны

Освобождение от зависимостей

Злоупотребление психоактивными веществами (список ресурсов)

Рекомендации
Празднование выздоровления

Teen Challenge США

Сеть маяков

Армия спасения

Анонимные Алкоголики

Дом Уолтера Ховинга

Служение в его особняке

Статьи

Борьба с наркоманией и алкоголизмом

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.