Содержание

Как заставить мужа ревновать: советы психологов

Всем прекрасно известно, что ревность – чувство разрушительное и губительное. В основе этого чувства лежит недоверие к своему партнеру и привести ревность может зачастую только к скандалам, обидам и оскорблениям.

Но порой ревность может быть единственным способом встряхнуть отношения. Если вы в самом начале романтической истории, мужчина боится потерять свою возлюбленную, испытывает потребность быть рядом каждую минуту, видит в окружающих потенциальных соперников, то со временем он успокаивается и начинает чувствовать себя уверенней.

Чем дольше длятся отношения, тем сильнее мужчина уверен в том, что его избранница никуда уже от него денется. Именно эта уверенность нередко толкает его на проступки в виде измены или потребительского отношения к своей второй половинке.

Польза ревности в отношениях

По сути своей ревность – это проявление собственнического инстинкта по отношению к своему партнеру. Нет ничего зазорного в желании того, чтобы твоя любимая принадлежала только тебе.

Если женщина ведет себя мудро и не перегибает палку, то ревность может быть вполне полезной. Мужчина, понявший, что есть риск потерять свою возлюбленную, начнет уделять ей больше внимания. Он снова станет проводить с ней больше времени, будет стараться помогать ей в случае нужды и снова покажет, что он заботлив и ласков.

Ревность порой способна дать отношениям новую жизнь. Когда женщина начинает сомневаться в правильности своего выбора, то это заметно по ее поведению. Мужчина, начиная ревновать, начнет больше работать над собой, совершать поступки, которые докажут его возлюбленной, что он настроен серьезно.

Важно

Если женщина решила периодически встряхивать своего партнера с помощью ревности, то главное – не перегнуть палку.

Если заиграться в своих провокациях, то можно добиться обратного эффекта. Мужчина, который постоянно ревнует, начинает терять доверие к своей избраннице.

Он будет считать, что она до сих пор с ним вместе, поскольку все еще ищет ему замену. Подозрения, недомолвки, ожидание предательства – вот будущее отношений, в которых правит ревность. Поэтому если с ее помощью вы все же хотите освежить ваш союз, то действуйте мудро, помня о том, что все должно быть в меру.

Как правильно вызвать ревность партнера

Для того чтобы ревность принесла пользу, а не разрушила то, что с такой любовью строилось, стоит, прежде всего, подумать над конечным результатом.

  • Что в итоге вы хотите получить?
  • До какой степени вы собираетесь провоцировать своего спутника жизни?
  • Можно ли обойтись без ревности, удовлетворившись обычным разговором?

Перед принятием решения как следует взвесьте все за и против, ваше решение должно быть аргументированным.

Однако, если вы убеждены, что вдохнуть новую жизнь в ваши отношения может только ревность, то воспользуйтесь советами психологов:

  • Внешний вид. Пара, состоящая в отношениях не один год, привыкла видеть друг друга даже в самом непрезентабельном виде. Заспанные, больные, после шумной вечеринки – не всегда у обоих партнеров бывает румяный и цветущий вид. Но ведь это не главное? И вот в этом ошибка большинства женщин – они расслабляются и перестают за собой следить. Застиранные футболки или халаты, домашние штаны с вытянутыми коленками и маленькими дырочками – все это не придает женщине дополнительного очарования. Не думайте, что если мужчина вас любит, то ему все равно как вы выглядите. Это далеко не так, ему по-прежнему хочется видеть вас красивой и ухоженной, перебирать ваши мягкие блестящие волосы и целовать ладошки с нежной кожей. Прекратив следить за собой, вы даете мужчине карт-бланш на любование чужими дамами. Начните уделять своей внешности должное внимание, вспомните о том, что вы — красивая и обворожительная женщина. Ваш возлюбленный обязательно заметит эти перемены и не только обрадуется им, но и заметно напряжется. Восхищенные взгляды других представителей сильного пола не пройдут мимо его внимания и вот тут здравая ревность и заставит его приложить усилия по развитию ваших отношений.
  • Досуг. Начните весело проводить свободное время. Сходите с подругами в клуб, на выставку, да мало ли куда – интересных развлечений можно найти на любой вкус. Ваш избранник, заметив, что вы прекрасно можете развлекаться и без него, обязательно начнет ревновать. Столкнувшись с ситуацией, когда вы больше времени уделяете своим увлечениям, чем ему, мужчина попробует переключить ваше внимание на себя.
  • Флирт. Самый распространенный способ вызвать у возлюбленного ревность – начать заигрывать с другими мужчинами. Однако стоит отметить, что способ этот несет и некую долю риска. Если вы решились на флирт, то он должен быть ненавязчивым и строго дозированным. В противном случае, вы рискуете испортить отношения со своим мужчиной. Зато если флирт аккуратный и не несет в себе никаких скрытых намеков для «жертвы вашего интереса», то ваш мужчина обязательно отреагирует нужным вам образом. Мужчина-собственник никогда не потерпит нахождения рядом потенциального соперника, а потому все его внимание будет направлено на вас.
  • Игнорирование. Мужчина, пребывающий в твердой уверенности, что его спутница жизни полностью принадлежит ему, перестает прикладывать усилия для развития отношений. Он считает, что сделал достаточно и теперь имеет полное право насладиться результатами своего труда. Начните держать его на расстоянии, уделите внимание своим делам и увлечениям. Заметив, что вы перестали встречать его с объятиями после работы и не стремитесь провести весь вечер с ним бок о бок, он напряжется и начнет волноваться. Что с вами случилось? Почему вы несколько охладели? Вы его разлюбили? Пребывание в переживаниях и сомнениях послужит тем спусковым крючком, который побудит его на действия.
  • Тайный поклонник. Чтобы вызвать ревность в любимом мужчине, порой можно немного и притвориться. Купите по пути домой букет цветов, а если возлюбленный поинтересуется, откуда тот взялся, то скажите, что вам его доставили от тайного поклонника. Пара-тройка подобных презентов и ваш мужчина точно забеспокоится.

Советы психологов как правильно манипулировать ревностью

Начиная тонкую игру, направленную на вызов ревности и стимулирование избранника на развитие отношений, стоит помнить о том, что главное – не переусердствовать. Если вы станете слишком сильно от него дистанцироваться или проявлять чрезмерную беззаботность, то он может решить, что перестал вас привлекать, и вы решили прекратить ваши отношения.

Не всякий мужчина в такой ситуации начнет бороться за сохранение вашего союза, некоторые просто отойдут в сторону и будут искать более подходящую партию.

Также стоит быть особо внимательной и не дать мужчине догадаться о ваших планах. Если ваш избранник поймет, что вы с ним, по сути, игрались ради достижения каких-то своих целей, то как минимум он посчитает себя оскорбленным. А вот как максимум может прийти к выводу, что вы вводили его в заблуждение с самого начала и тогда он просто порвет с вами.

Если вы приложили максимум усилий, а ревности как не было, так и нет, то вам стоит крепко задуматься о целесообразности этих отношений. Не ревнуют только те мужчины, которые ничего не испытывают к своим избранницам. Так что, задумайтесь, может не стоит вообще держаться за мужчину, который не проявляет себя как собственник?

Важно

Малая доля ревности, конечно же, может дать отношениям некий толчок, однако не стоит забывать и про обычное доверительное общение. Поговорите со своим любимым, расскажите о том, что вас тревожит. Вполне возможно, что этого будет достаточно.

хитрые способы вызвать ревность у супруга

Возврат интереса к своей персоне – искусство. Не обязательно быть ТОП- моделью, главное помнить, что мужчина – это охотник. Чем привлекательнее, недоступнее добыча, тем больший она вызывает интерес. Это хитрый способ провокации мужа действовать.

Новое хобби или другое увлечение

Женщина, которая себя отдает быту, семье, не интересна. Ею пользуются как экономкой, домработницей, «вещью». Но уважать себя не заставит. Поэтому у дамы должен быть свой мир, вне уборки, готовки, детей, работы. Увлеченной жене некогда выяснять отношения, она самодостаточна, уверена, материально независима, знает себе цену. На нее засматриваются, а, значит, в муже просыпается азарт охотника. Ревнивец полагает, что если супругой интересуются, значит она того стоит. Ею можно хвататься, гордиться.

Тайный поклонник

В век Интернета можно не заводить любовника, а через фейк-аккаунты слать себе любимой на телефон, в соцсети массу милых подарочков, записок от тайного поклонника. Читать их с загадочной улыбкой, выходить с телефоном в другую комнату. Делать все, чтобы муж подумал — жена скрывает любовную переписку.

Но делать это можно, если партнер адекватен, умеет сдерживать эмоции. Поступки тайного поклонника не вызовут агрессию, рукоприкладство. Иногда муж, тайно мечтая избавиться от надоевшей второй половины, пользуется ситуацией, подает на развод, выставляя жену вон.

Холодное отношение

Демонстрация холодного отношения к партнеру действенна, когда дама уверена в собственном превосходстве, заинтересованности мужа в сохранении семьи.

Легкий холод, равнодушие – это «красная тряпка для быка», возможность заставить партнера задуматься, не появился ли у супруги обожатель.

Карьерный рост и другие трюки с работой

Домохозяйка, резко изменившая цели в жизни, вызовет массу эмоций. Пусть негативных, но заставит посмотреть на себя по-другому. Заняться карьерой неплохо, чтобы почувствовать себя уверенной, целеустремленной, иметь поддержку, признание других людей.

Этим способом можно заставить ревновать мужа после его измены, когда он решил сменить надоевшую даму в халате и бигуди на бизнес-леди.

Задерживаться на работе – еще один способ, пощекотать супругу нервы. Приходить домой нужно с чуть уставшим, но довольным видом, подчеркивая, как ценят ее. Ошибкой будет выказывать недовольство, злость на работодателя. Так жена утверждает, что ее не уважают, используют. Это укрепит мужа в сознании никчемности супруги.

Займитесь собой

Быть красивой нужно для себя! Отличная укладка, дорогое белье, качественно пошитая одежда. Это придает даме уверенность, вызывает откровенные взгляды, заставляет ревновать. Ошибка – экономить на привлекательности, услугах парикмахера, косметологах. Красивая, ухоженная жена – гордость мужчины, показатель достатка, достижений.

Фраза «полюби меня такой, какая есть», выдумана. Вначале привлекает яркая обертка, только потом, муж начинает задумываться о ее содержимом. Жену — серую мышь, ревновать никому не придет в голову.

Встречи с подругами

Исподволь муж, отпускающий жену с подругами на вечеринки, подозревает наличие обоже. Воображение рисует картины обольщения супруги, ревность не заставит себя ждать.

Способ можно использовать без фактической измены и, даже, флирта во время посиделок в кафе. Всегда есть подозрение, что партнер будет следить за супругой. Вид откровенно выказывающий заинтересованность дамы, может вызвать агрессию, обвинение в измене. Далее — последовать развод.

Помощь магии

Бесполезный метод, основанный на суеверии граждан, не дающий результата. Если жена верит в потусторонние силы, потомственных магов, ведьм, можно сходить в экзоцентр для собственного успокоения.

Но это обман, фикция, способ переложить ответственность с себя, на других. Метод ничего не делать, а ждать помощи, которая не придет.

на расстоянии, после измены. Способы вызвать ревность!

Каждая женщина буквально приходит в ярость от такого неприятного слова, как «ревность». Особенно, когда кто-то таким образом характеризует ее поведение. Ну а как здесь не ревновать-то, когда какая-то дамочка пытается охомутать любимого. Да и вообще, поганое это чувство: аппетита совсем нет, сна тоже, а жизнь начинает казаться бледной и тусклой.

Совсем другое дело, когда ты являешься объектом ревности! Глаза сразу наполняются пламенем, а голос становится более сексуальным. Да, всем нам в какой-то мере не хватает внимания сильного пола. За 5-6 лет брака муж видит в тебе лишь домохозяйку, хотя, ты таковой и являешься. Все остальные мужчины не пытаются даже познакомиться с тобой, ведь обручальное кольцо отталкивает их . Таким образом, твой муж всегда спокоен – ему незачем ревновать

Как же так? Получается, что заставить мужчину ощутить чувство ревности не получится? Ошибаешься, это не так уж и сложно. Более того, он предстанет перед в образе Отелло и будет бегать за тобой днями напролет. Нужно ли вообще заставлять мужчин подвергаться чувству ревности?

Многие утверждают, что ревность является показателем страстных и сильных чувств. Процесс ревности позволяет партнерам ощущать себя более спокойными, или, наоборот, грустить и огорчаться. Может, тогда и не стоит злоупотреблять ревностью, тем самым заставлять вторых половинок переживать и отчаиваться? Вряд ли.

Абсолютно все женщины пытаются вызвать ревность у мужа лишь в крайних случаях. Но зачем?

  1. Чтобы проверить настоящие чувства мужчины. Ты всегда должна быть уверенной в том, что он восхищается тобой, а твоя красота заставляет его совершать безумные поступки. Попробуй подмигнуть другому мужчине или начать флиртовать с другом детства. Если твой милый будет смотреть лишь на вас и думать, мол, о чем же они там говорят? Знай, все хорошо.
  2. Чтобы поднять отношения на новый, экстремальный уровень. Все скандалы, ссоры, истерики породят страсть, а за ним и невероятный секс, который только придаст отношениям огня.
  3. Показать самцу, что ты также нуждаешься в ласке и нежности, как и он. Небольшой флирт откроет ему глаза и заставит возродить страстные былые чувства.

Создаем повод для ревности…

Догадаться о ревности со стороны муженька или бойфренда достаточно легко, нужно лишь акцентировать внимание на таких деталях, о которых ты раньше и не догадывалась.

  • Положи свой сотовый на стол и посмотри как часто любимый будет читать твои сообщения, электронку или просматривать последние фото.
  • Неожиданное желание позвать тебя в кино является еще одним знаком того, что твоя персона заставляет ревновать супруга.
  • Совершенно бессмысленный разговор со стороны мужчины о твоем старом друге или знакомом – еще один сигнал. Супруг может спросить, мол, «как давно ты с ним общалась?» Заметь, если такие беседы регулярно всплывают, то это точно ревность.
  • Крайне эмоциональная реакция на вашего друга мужского пола также является признаком ревности. К примеру, ты идешь домой и встречаешь приятеля, которого не видела уже несколько лет. Естественно, последуют дружеские объятия и поцелуи. И вот ты начинаешь расспрашивать его о всякой чепухе, а твой благоверный уже движется в вашем направлении. Да, подруга, значит он ревнует.

Заставляем ревновать молодого человека, не обращающего на тебя внимания

Главное здесь понять одну вещь – от чего без ума весь мужской пол. Множество экспериментов, проводящихся различным соц. службами, подвели итоги этого вопроса.

  1. «Запретный плод» привлекает мужчину еще больше. Попробуй лишить его всех шансов добиться твоего внимания. Здесь то и начнет активизироваться мыслительный процесс самца: как же решить такую непростую задачу? Знай, твое заветное «да» будет цениться в миллионы раз больше, чем согласие на начало отношений, достигнутое легким путем.
  2. Не стоит забывать и о том, что большинство мужчин являются еще какими собственниками. Заинтересуй его, но не забывай и о собственно пространстве в составе друзей мужского пола. Именно интерес к тебе любимой со стороны нескольких мужчин заставит избранника максимально постараться, чтобы завоевать твою симпатию.
  3. Невозможно добиться мужчины, не привлекая его своей внешностью. Открой гардероб, выкинь старые бабушкины вещи, сходи на шоппинг и обнови, наконец, свой «лук».

Маленький ребенок – хороший способ заставить ревновать супруга

Не понятно почему, но мужской пол полагает, после рождения ребенка ты никуда не сможешь деться.

Согласись, ты рожаешь не ему, а от него. Ведь это уже большая разница, нет – огромная. Твой супруг наверняка свято верит, что ребенок способен привязать тебя к нему. Этот тезис является большим заблуждением. А что ты? Нервная, измученная и толстая сидишь и думаешь о былом внимании. Все, что тебе нужно сейчас от мужа — заставить ревновать и ценить тебя!

Подумай, ведь уже через полтора года ты поведешь своего малютку на различные утренники и детские концерты. А это такой отличный шанс начать флиртовать с некоторыми работниками там. Муж сам не поймет, как скоро он будет ревновать вас к Серому Волку!

Или еще одна ситуация: на Новый Год закажи для ребенка деда Мороза. Начни разговор с гостем таким образом, будто вы связаны уже не один год. Отличный вариант – дедуля ничего не поймет, а муж вряд ли начнет допрашивать тебя в людном месте. Не стоит волноваться на счет Снегурочки, она подумает, что у нее галлюцинации.

Ревность – отличный способ возвратить бывшего мужа!

Вот здесь, на удивление, все достаточно просто.

Как правило, бывшие мужья интересуются жизнью былых дам как минимум 2-3 месяца.

Мужчина считает тебя своей собственностью, имуществом, то есть думают, что ни в ком случае не сможешь выжить без его помощи, и будешь вечно просить о каких-либо услугах. Поэтому, первое, что нужно сделать – стать самостоятельной и независимой барышней. Никогда не скрывай о появлении своего нового партнера, ну а если такового нет, то явитесь к бывшему, надувшись перед этим мужскими духами. Ну а измененный имидж и новый «лук» точно заставят его сожалеть о том, что вы расстались.

Мужчины советуют!

Среди мужчин проводилось немало опросов на тему того, как же заставить их ревновать. Да, после вопроса следовали более, чем банальные ответы. Но выполняя их, ты обязательно сможешь добиться желанного.

  • Мужской пол не терпит, когда женщина увиливает от вопроса «с какой подругой и где она провела вечер». Постарайся загадочно улыбаться, переводить тему на другую. А в конце просто заяви: «мы гуляли, пили вино и веселились». Да и вообще, дай понять, вечеринка была классная, ведь там были прикольные мужчины.
  • Согласно опросу, мужчины также впадают в ревность после того, как женщина приносит букет, не давая понять от кого. Это, возможно, заставит его усилить контроль над тобой, но и вновь возродит те самые страстные чувства.
  • Мужской пол совсем не понимает, как же можно крутиться перед зеркалом пол часа, даже если благоверная просто собралась встретиться с подругой. 8 из 10 мужчин заявили, что это заставляет их немного ревновать. Поэтому, подруга, это твой шанс. На вопросы «куда ты так наряжаешься» не отвечай, а продолжай и дальше любоваться своей красотой.

Отвечаем на популярные вопросы

Как думаете он ревнует?

Не у всех получается знакомиться и заводить отношения в реальной жизни. Для этого придумали специальные сайты знакомств, где можно легко найти подходящий вариант. Поэтому нередко возникают вопросы, типа «как заставить ревновать мужчину по переписке».

  1. Попробуй начать хвалить другого мужчину, показывай «переписчику», как ты восхищаешься его успехами. Чужие успеха и так вызывают у парня чувство зависти, а если к ним добавляется радость «предмета обожания» за его заслуги, то будь уверена – ревность уже на пути.
  2. Отличным вариантом вызвать ревность будет защита другого мужчины. Если у вас имеется общий знакомый, и он начнет обсуждать и «поливать грязью» другого самца, немедленно вступись за него. Причем напиши не просто одну фразу, а целую повесть в его защиту. Безусловно, это вызовет недоумение у мужчины, сидящего по ту сторону экрана. Начнут появляться мысли, мол, как же она могла защитить его? Неужели у них что-то было?
  3. Постарайся почаще говорить о других парнях. Это вызовет новую волну ревности у «сетевого друга». Можешь даже не хвалить их, просто рассказывай о том, как гуляли с кем-то, о каких-либо смешных моментах при прогулке и т.п. Мужчина начнет биться в ярости, ведь ты говоришь о других, а не он нем любимом.

Частенько поступают вопросы и о том, в каких же случая лучше всего провоцировать ревность мужчины?

  • Если ваши отношения длятся уже более года, а заветного предложения еще не последовало, то следует ускорить сей процесс. Заставь его ревновать, и уже через 2-3 дня он будет умолять вас надеть кольцо.
  • Если в ваших отношениях погас тот самый огонек, поверь, ревность не будет лишней. Она вернет былую страсть и свежесть чувств.
  • Когда ты подозреваешь о том, что встречается еще одной барышней. Попробуй использовать советы, о которых мы писали ранее. Если мужчина ощутит ревность, то будь спокойна – ты у него одна.

Безусловно, такое слово как «ревность», на первый взгляд, вызывает лишь негативные эмоции. Но если призадуматься, то именно она и делает людей более близкими друг другу, порождает былую страсть в отношениях, наполняет глаза пламенем любви, да и вообще, дает ответы на многие вопросы. Желаем тебе удачно «проверить» своего мужа!

Видео помощь

Он будет тебя ревновать!

Что делать, если мужчина охладел? (Инна Максименко)

не изменяя ему, после измены

Для начала хочется определиться с самим термином «измена». Что это? Ведь все понимают значение этого слова по-разному. Для кого-то обнаруженная случайно переписка – уже измена. Некоторым достаточно краем глаза увидеть поцелуй, застать партнера за просмотром порнографического фильма. А есть те, для кого половой акт – не предательство, если нет эмоционального контакта.

Так является ли измена предательством? Кстати, предательству в обиходе принято придавать негативный окрас. По определению же предательство – это неисполнение верности перед кем-либо, но как понять, где же грань?

Тонкая грань между изменой и предательством

Представим, что подруга уводит вашего мужа, для вас это будет предательство. Но она будет считать иначе, для нее это любовь. Или ваш супруг, который у алтаря обещал быть с вами до конца дней, а через 20 лет его чувства угасли – он предатель? Обязан ли он, дав когда-то подобное обещание, через много лет нести эту ношу с нелюбимой женщиной, с которой его не связывают даже дети, потому что те выросли и живут своей жизнью? Когда он обещал – он действительно в это верил.

В любом случае у каждого будет своя правда и каждый действительно будет по-своему прав. Все рождено из системы ценностей каждого отдельного человека. Возможно, стоит узнать о ценностях вашего партнера заранее? Узнать, как складывались отношения его родителей, рассказать о собственном видении семьи и отношений, выстроить некие границы.

Почему люди изменяют?

Думаю, некоторые из вас хоть раз задавались вопросом: почему же люди изменяют? Почему периодически тянет «на сторону»? И неважно, кому вы адресуете этот вопрос – себе, своему партнеру, другу, коллеге…

Конечно, у мужчин и женщин могут быть разные мотивы, и также они могут где-то перекликаться между собой. Лично мне кажется, что одна из основных причин измен – это неумение общаться.

Многим из нас сложно по-настоящему довериться своему партнеру, обсудить с ним какие-то потаенные желания, пристрастия, скрытые интересы.

Как избежать измены мужа – причины неверности и способы их ликвидации

Измена — слово, от которого может стать плохо. Но всегда ли в изменах виноваты только мужчины: 70% измен можно избежать!

Измены бывают разными. Одни медленно распарывают швы крепко сложенных отношений, а другие, подобно взрыву, мгновенно разрушают то, что создавалось и обустраивалось годами. Чтобы не обливаться горькими слезами и не оплакивать то, чего уже невозможно исправить, задумываться о проблеме и предпринимать меры безопасности стоит задолго до проявления предвестников. Зная причины неверности, вы поймете, как избежать измены мужа.

  1. Сексуальная неудовлетворенность
  2. Духовный голод
  3. Социальная измена
  4. Виртуальная доступность
  5. Некуда деть время

Сексуальная неудовлетворенность

Именно эту причину мужчины чаще всего называют в оправдание своих измен. В этом, к сожалению, они правы. Действительно, куда податься несчастному мужу, если жена предпочитает допоздна беседовать по телефону с подружками или, ссылаясь на классическую головную боль, отворачиваться перед сном к стенке?

Не хотите, чтобы муж украдкой жевал казенные пирожки, кормите его сытно дома! И речь сейчас не о блюдах, которыми насыщают желудок, а о тех приятных десертах, которые подают в спальне. Времена, когда от женщин требовалось пассивное согласие, давно прошли. Мужчины смотрят соответствующие фильмы и желают, хотя бы иногда, бывать на месте их героев.

Если не хотите, чтобы любимый мужчина изменял вам – сделайте так, чтобы у него не оставалось не только желания, но и сил и фантазий на внебрачные связи. Большинство представителей сильного пола ленивы и не станут утруждать себя поисками и знакомствами, если удовлетворят дома все свои потребности.

Духовный голод

Мужчина – это не только набор мышц, управляемый тестостероном. Внутри мужского тела живет душа, которая тоже хочет получать свою порцию радостей. Если мужчину не ценят и не уважают дома, если с ним не разговаривает «по душам» любимая женщина, то рано или поздно, он отправится на поиски той, с кем можно будет просто пообщаться, высказать свои проблемы и услышать слова поддержи и добрый совет. Не исключено, что после нескольких задушевных бесед, дружеские отношения перерастут в физическую близость.

Хотите знать, как избежать измены? Постарайтесь не переставать быть другом для своего мужа. Наверняка, в начале вашего романа вы могли часами беседовать друг с другом, а после свидания еще умудрялись находить темы для разговоров по телефону.

Делайте все, чтобы не потерять духовную близость: разделяйте увлечения супруга, обсуждайте с ним его любимые фильмы, заведите общие хобби, придумывайте семейные традиции, вместе путешествуйте. Станьте лучшей подругой для своего любимого, и тогда он не будет искать себе других подруг на стороне.

Социальная измена

В начале романа мало кто из мужчин и женщин обращает внимание на различный социальный уровень партнера. А бывает и так, что стартующие с одной ступеньки молодые люди оказываются на разной высоте. Если мужчина вдруг резко пошел вверх, сделал карьеру и стал крутиться в других кругах, еще недавно любимая жена начинает ему казаться ему пресной и неинтересной.

Вполне возможно, что на одном из приемов или в разгаре корпоратива он обратит внимание на ту даму, которая будет ближе к его статусу и уровню образования.

Выход один: никогда не позволять мужчине удаляться от себя, если развивается он – развивайтесь вместе с ним, если он получает образование – не отставайте. Следите за своим внешним видом и всегда соответствуйте своему мужчине.

Другая разновидность социальной измены полярно противоположна описанной выше ситуации. Если вы превзошли в карьере своего супруга, то, вполне возможно, что он начнет неловко чувствовать себя рядом с вами и станет искать девушку своего уровня, чтобы вернуть себе самооценку и авторитет.

Чтобы семья после измены мужа не распалась, никогда не унижайте мужчину и не акцентируйте внимание на своем положении. Всегда находите в любимом то, за что его можно ценить и уважать и не давайте ему усомниться своей любви, даже если вы – руководитель в крупной компании, а он лишь водитель троллейбуса.

Виртуальная доступность

Современные мужчины освобождены от проблемы поиска любовниц, им достаточно заглянуть на сайт знакомств или в привычную социальную сеть, сделать пару движений компьютерной мышью, набрать короткое приветствие на клавиатуре, скопировать его, а потом размножить по нескольким адресатам.

По статистике более половины мужчин попадают на подобные сайты случайно кликнув по яркой рекламе, четверть парней посещает ресурсы знакомств и пропадает часами в социальных сетях лишь потому, что не знает чем еще можно заняться на компьютере.

Чтобы не допустить измены, попробуйте расширить интересы и знания любимого в области компьютерной техники. Найдите мотивацию, которая заинтересует его изучить какие-нибудь полезные программы, например, фотошоп. Помогите ему отыскать в сети интересные сайты, на которых рассказывается про его хобби, покажите ему форумы, где общаются мужчины со схожими интересами.

Некуда деть время

Вспомните, как давно вы слышали историю о том, как жена застукала мужа за изменой прямо в рабочее время? Скорее всего недавно!

У многих современных мужчин слишком много свободного времени. На работе они не устают и могут позволить себе отлучиться в течение рабочего дня, обязанностей по дому, кроме как переключать каналы на пульте телевизора и периодически выносить мусор, у них нет, а добровольно проявить инициативу и взвалить на свои сильные плечи женские дела, они не желают. Некоторые скучающие мужья находят себе применение на поприще новых знакомств.

Как не допустить измен в этих случаях? Все гениальное, как всегда просто: Нужно занять свободно время мужчины! Включите в его режим дня как можно больше повседневных обязанностей, пусть забирает из школы ребенка, водит его в кружки и секции, заезжает по дороге домой в супермаркет, а в обеденный перерыв оплачивает квитанции за коммунальные услуги.

Если мягкие меры не помогут, придется включить «тяжелую артиллерию»: затеять ремонт в ванной, сменить обои в спальне, купить дачу или заняться утеплением балкона.

Иногда мужья идут на измены, потому что не чувствуют, что жены верны им. Проверьте, как вы относитесь к верности, пройдя наш короткий тест и сделайте выводы.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Не допускайте измен и тогда вам не придется залечивать после них рваные раны и возвращать любимого.

Особенности женских измен

Для начала хочется сказать о женских изменах, ведь они встречаются реже и порождают гораздо больше вопросов. Конечно, самая частая причина – это желание любви, страсти. Они готовы расставаться только ради того, чтобы снова влюбляться, начинать жить вместе, возможно даже устраивать каждый раз свадьбу, или рожать детей, лишь бы переживать эту бурю страстей вновь и вновь. Конечно, романтика играет здесь немаловажную роль.

Женщине хочется быть услышанной. Ей важно поделиться своими переживаниями, душещипательными историями, ей нужна беседа, нужна эмоциональная близость, которая может быть давно утрачена с человеком, с которым она живет под одной крышей.

Часто встречающимся последствием может являться то, что женщина намеренно или бессознательно ищет в своем постоянном партнере некие изъяны, чтобы оправдать свои измены, так она приглушает свое чувство вины перед ним.

Немаловажным аспектом является связь женщины со своим самым первым мужчиной – с отцом. Часто дамы выбирают себе в мужья не мужчину – такого, какой он есть, – а своего отца, пытаясь получить ту же любовь и внимание либо возобновляя свою травму. Но вся проблема заключается в том, что этот мужчина априори не отец и при всем желании его не заменит и им не станет.

Признаки измены жены

Одним из основных и самых важных признаков того, что измена уже была или скоро случится, являются изменения в сексе и телесном контакте. Секса может не стать совсем, либо его может стать намного меньше, а сам процесс будет менее эмоциональным и чувственным. Она может перестать целоваться с тобой, а при попытке поцеловать будет подставлять щеку.

Такое поведение не обязательно означает, что измена уже произошла, но это очень важный повод задуматься. Такое затухание сексуальной жизни и телесного контакта должно наблюдаться на протяжении какого-то длительного периода времени, поэтому не нужно путать банальную вечернюю усталость с отсутствием любви к тебе.

Но если ты замечаешь, что это происходит на протяжении нескольких недель или месяцев, то это значит, что у твоей любимой уже изменились (стали меньше) чувства по отношению к тебе. И чем хуже становится секс, тем больше шансов, что тебе изменяют. Потому что эмоции к тебе ушли, но появились эмоции к кому-то другому. И в такой ситуации секс с тобой – это измена тому, к кому появились эмоции, и с кем уже была близость. Возможно, звучит странно и неприятно, но это так.

Соответственно твоя любимая будет избегать близости с тобой, и будет чувствовать себя совсем не так, как нужно чувствовать себя для страстного секса и нежных поцелуев.

Кроме этого даже во время простого общения с ней ты сможешь заметить, что она более холодна по отношению к тебе и проявляет меньше нежности, чем раньше.

Еще один очень важный момент заключается в том, что для измены нужно время и место. Поэтому твоя любимая может задерживаться на работе или учебе и приходить домой позже, чем обычно, но в то же время может просить не встречать ее по какой-то причине (не знает, во сколько закончит, не хочет тебя нагружать или что-то в этом роде). В любом случае это признак, что что-то происходит, о чем ты не знаешь.

Ну и напоследок, могут измениться границы ее личного пространства. Т.е. если раньше ты брал ее телефон, и она не обращала на это никакого внимания, а теперь она сразу же выхватывает его обратно, то это очень важный признак того, что что-то идет не так. То же самое может происходить и при попытке зайти в ее аккаунт в социальных сетях.

Как я уже написал, это не все признаки, а основные. Остальные признаки, можно найти на других сайтах, а мы перейдем к более важному вопросу.

Особенности мужских измен

Конечно, у мужчин могут быть идентичные причины для измен, но все же зачастую им просто хочется новых знакомств. Новая девушка – еще не изведанная, она как неоткрытая вселенная, он не видел ее ни в халате, ни больную, ни в неприглядном свете, так же как и она не видела его. За счет этого он может создавать любую реальность. Может сказать ей, что он космонавт, и прожить эту новую жизнь как сериал. И его повседневное существование уже не кажется таким скучным, однообразным и никчемным.

Если у него женщин много, то он с каждой может проживать свою новую роль. О подобных мужчинах Фрейд писал: «Любящий многих – знает женщин, любящий одну – познает любовь».

Так же часто мужчин охватывает желание почувствовать себя молодым, еще желанным в глазах женского пола, нужным, таким, каким в молодости он мог не быть. Самоутверждение – вот их конек.

Что делать, если случилась измена?

Вас предали! И сделал это самый близкий вам человек. Поддавшись буре эмоций, в запальчивости хочется немедленно разорвать с ним любые отношения; не видеть его, не слышать и тем самым избавиться от этой боли.

Так и поступают, увы, многие из нас. А потом, после развода, очень часто сожалеют о своем решении. Со временем приходит понимание того, что семью можно было сохранить… если бы удалось в тот момент правильно осмыслить ситуацию, разобраться в смысле происходящего.

Хочу привести несколько простых правил, которые помогут вам преодолеть кризис супружеских отношений и при этом сохранить семью.

Правило первое. Не спешите подтверждать предположительную измену

.

Если вы только подозреваете мужа (жену) в неверности, спросите себя, действительно ли вы хотите знать правду? Хорошенько поразмыслите, зачем вам нужна истина. И что вы будете делать с ней, если измена будет доказана. Если семья состоялась, вам хорошо вдвоем и вы любите свою вторую половину, подумайте, надо ли устраивать «разборки», чтобы уличить в неверности спутника жизни? Ссоры и скандалы способны серьезно испортить ваши отношения. Вы уже не первый год вместе, ваша семья имеет свою историю, свою динамику, свой уклад. Иногда разумнее не замечать «грешки» мужа или жены, не портить себе и ему/ей нервы, сберечь деньги (например, отказавшись от услуг частного детектива) и жить дальше, понимая, что переделать человека невозможно.

Правило второе. Переживайте свою обиду в одиночестве

.

Если измена — это свершившийся факт, постарайтесь первую реакцию на нее пережить в одиночестве, вдали от вашего «изменщика». Вас переполняют негативные эмоции, они требуют выхода, решительных действий. Первая реакция всегда бывает самой бурной. Здесь очень важно удержаться от импульсивных поступков, за которые потом вам же будет стыдно. Действовать следует только обдуманно, взвесив все «за» и «против».

Не выражая свои эмоции по отношению к обидчику, попробуйте использовать избыток переполняющей вас внутренней энергии в другом напарвлении. Сходите в поход, устройте генеральную уборку, смело беритесь за самые сложные дела. Успокойтесь, насколько это возможно, и тогда вы сможете трезво посмотреть на ситуацию.

Правило третье. Взвесьте все «за» и «против»

.

Не выясняйте ваши отношения сразу же и не принимайте импульсивных решений. Обдумайте свое поведение. Не говорите, чтобы муж или жена «убирались навсегда» (некоторые только этих слов и ждут). Не бегите к сопернику (сопернице), не скандальте (потом он вас выставит в неприглядном свете). Не делайте ни одного необдуманного шага, чтобы впоследствии об этом не пожалеть! Измены мужа (и жены) в первую очередь говорят о кризисе ваших семейных отношений, а не о коварстве соперницы. Сделайте все от вас зависящее, чтобы наладить эти отношения, вместо того, чтобы рубить их сплеча.

Правило четвертое. Обманите себя

.

Надо постараться пережить измену и не держать обиду в себе. Не ждите, что проблема решится сама по себе, а сердечко поболит-поболит, да и успокоится. Время, конечно, лечит, но иногда его требуется слишком много, а тратить жизнь на одни переживания не стоит.

Поэтому займитесь какими-либо важными для семьи делами, и чем больше их наберете, тем лучше. Срочно запишитесь на всевозможные курсы, возьмитесь за самый трудный проект на работе, купите или скачайте книги, которые давно планировали прочитать, посмотрите хорошие фильмы. Другими словами — переключите свое внимание на иные проблемы и сведите к минимуму размышления о случившемся.

Если все же не удается полностью отключиться от мыслей об измене, подумайте, так ли хорош ваш спутник жизни, чтобы его так ревновать. Найдите в нем недостатки и всячески их преувеличивайте. Кроме того, поразмышляйте, правильно ли столь мучительно переживать неверность. В принципе, такое случается в жизни нередко, а значит логично ожидать, что в жизни каждого человека она может встретиться.

Подумайте, нельзя ли простить супруга. Может быть, он не очень уж и виноват. Уверены ли вы, что никогда сами не окажетесь в подобной ситуации? Сможете ли устоять против искушения? Человек слаб. Проанализируйте, что в ваших интимных отношениях не так и могло подтолкнуть к измене. Возможно, вы были недостаточно откровенны с супругом? Есть ли вещи, в которых вы не хотите признаться даже себе? Подумайте, как можно изменить ситуацию.

Правило пятое. Измените себя

.

Это самое сложное правило и в то же время — самое конструктивное. Воспринимайте измену как еще одну возможность поработать над отношениями. Почему вы отдалились друг от друга в последнее время? Возможно, следует ввести какие-то перемены в ваш быт, изменить семейные обязанности каждого, заняться квартирой или даже сменить место жительства (например, переехать в другой город). А может, просто следует исполнить какую-нибудь свою заветную мечту? Например, отправиться в путешествие вдвоем.

Научитесь относиться к собственной жизни активнее и позитивнее. Не слишком ли много внимания вы уделяете в жизни вашим отношениям с супругом? Стоит ли тратить на других столько сил и нервов? Не получается ли так, что вы не живете, а переживаете по поводу того, что происходит вокруг вас? Может быть, настала пора подумать и о себе? Если вы просто займетесь собой — тоже неплохо. Уделить себе внимание всегда полезно.

Множество женщин переживали измену своего мужа с пользой для своей собственной жизни и семьи. Берите пример с них. Чем сидеть дома с опущенными руками и по-мазохистски рассуждать о том, как вам не повезло, может быть, лучше вспомнить, что ваши способности и таланты можно направить на что-нибудь более достойное?

Подумайте, чего бы вы хотели достичь в жизни, кроме семейной верности. И приложите свои усилия в этом направлении.

Теги: психология отношений, отношения в браке, правила поведения, неверность, измена

«За того ли я вышла замуж?»

В нашей стране существует такая культуральная проблема, как ранние браки. Пара стремится как можно быстрее узаконить свои отношения. Конфетно-букетный период, когда партнеры могут насладиться друг другом и своими чувствами, длится недолго. Влюбленные погружаются в быт, заводят детей. Сразу начинается серьезная семейная жизнь, со всеми обязательствами, в то время как эти люди не уверены, готовы ли они прожить всю жизнь вместе.

Так и получается – прожили вместе столько лет, а вспомнить-то и нечего. У женщины к тому же это может быть еще и первый мужчина, ей не с чем сравнить, ее гложут сомнения, а тот ли он единственный? «За того ли я вышла замуж?»

В таком случае мужчина может попробовать с любовницей отыграть этот момент, получить ту долю удовольствия, которую получает пара в самом начале, вне обязательств. Он будет дарить своей пассии цветы и подарки, водить ее в кино, гулять с ней по паркам, прятаться по углам, как школьник.

Простить измену, перестать пилить мужа, поверить в себя… Как?

Добрый вечер! В прошлую субботу я узнала о том что у мужа почти год была любовница. Вместе мы почти 20 лет, из них 15 в браке. У нас есть дети, младшие школьники. Я узнала о любовнице случайно — увидев подозрительную смс. Муж неубедительно врал, сказал что давай позвоним другу — он все подтвердит. Друг был еще менее убедителен.

Я пробила номер телефона этой девицы и нашла ее профили в социальных сетях. Мужа я там не увидела — но увидела такие же подарки, какие дарили мне. Тыкнула в это мужа — он стал врать — дескать это общая подруга, у них просто дружба,.. Да она ему нравится, он ей поэтому привозит сувениры и поздравляет с праздниками. Да, он пытался ее поцеловать, а она сказала «останемся друзьями».

С этой ложью я заснула заплаканная, а утром взяла его телефон и прочитала сообщение в ВК от нее — «Любимый, прости что так получилось. Что мне в случае чего говорить, секс то у нас был»? Мой мир рухнул, никаких отмаз мужу уже не придумать, все стало предельно ясно. Муж стал оправдываться, дескать крыша съехала, берег меня от информации что бы не сделать больно, скоро уже бы закончилось. Просил прощения на коленях, умолял дать шанс все исправить.

В первый день так получилось что стала общаться с любовницей по вотсапу. Она просила меня начать с мужем с чистого листа, дескать она не сможет жить с тем что разрушила семью с детьми.. Обещала 100% что больше никогда не услышит и не увидит его, если я прощу его. Уверенности в ее искренности естественно нет. Девушке 24 года, она три года замужем, но муж якобы живет с ней по соседски, отношения испортились после измены мужа.

Отправила своего мужа к ней — поговорить, съездил, поставил точки над И. Думает что она специально в ВК тогда написала, хотела спровоцировать его на выбор. Распрощался с ней, она заблокировала его и меня во всех соцсетях и телефоне. Однако естественно все профили можно смотреть в режиме инкогнито. Чем я и занимаюсь, не пойму зачем. Пересматриваю фото, нахожу новые факты и новую ложь. Муж просит не делать этого, но мне кажется что только максимальные знания о прошедшем периоде измен могут облегчить мои страдания. С мужем очень много говорили, о том как это все получилось, о причинах, о том чего ему в семье не хватало… Вроде бы вышли на новый доверительный уровень. Хочу его постоянно, в сексе новая страсть проснулась, словно в медовый месяц.

Но периодически на меня нападает жуткая тоска, по тому что я уже не смогу доверять мужу, что буду постоянно ждать подвоха, снова предательства. А ведь это очень больно, я даже не представляла что такое возможно ощущать — прямо физически, все крутит внутри от отчаяния и обиды, не понимания как можно было до такого отношения довести… + моя самооценка упала, она ведь моложе меня на 15 лет. Молодое упругое тело, из солярия, с татуировочками. Не рожавшая. Я хоть и не в очень запущенном состоянии- но даже если сильно активизируюсь, уменьшусь на разамер, подкачаюсь — куда мне конкурировать с юностью? Мне кажется он теперь всегда будет в сексе меня сравнивать с ней, я даже комплексую теперь голая перед ним показываться :(((

Как простить, как вернуть доверие? Как перестать следить за жизнью любовницы и раз за разом не пересматривать ее фото? И не читать провокационные репосты, которые явно направлены на меня… Как перестать подкалывать мужа, припоминать ему, задавать неудобные для него вопросы…? Сейчас я просто не верю что когда то будет возможным все это… Заранее спасибо за помощь, одной мне точно не справится…

А если копнуть глубже…

Но что, если посмотреть на измены с психоаналитической точки зрения, глубже, так сказать? Конечно, скорее всего, первое, что мы увидим, – это то, что в родительской паре изменника тоже были предательства.

Ситуация может иметь множество различных граней. Например, папа изменял маме, сын взял эту манеру от папы и теперь поступает так же. Или дочка взяла модель поведения у мамы, и теперь бессознательно ищет себе мужчину, склонного к измене, или все наоборот… Суть в том, что они неосознанно пытаются воссоздать ситуацию с той или иной стороны, чтобы попробовать наконец переработать ее внутри себя.

Или получают от этого вторичную выгоду. Например, как женщины, которые провоцируют своего любимого на измену, а потом, в качестве компенсации, получают цветы, дорогие подарки, внимание, человека, готового припасть к их ногам, лишь бы вымолить прощение. Никто никогда ни от чего не отказывается, одно удовольствие заменяется другим.

В любом случае понятно, что при такой ситуации упущен какой-то очень важный психологический аспект. В отношениях что-то пошло не так, и явно придется проделать немалую работу, причем с обеих сторон, чтоб склеить эту чашу. Легко не будет, и однозначно работа должна быть обоюдной, иначе не ждите результата. Нельзя в такой ситуации относиться к партнеру «щадяще». Это может вызвать лишь отрешение, если есть трудности, их нужно преодолевать.

Как уличить мужа в лживой измене: самый верный ответ

Из этой полезной публикации я расскажу Вам про хитрые приемы, позволяющие уличить мужа в лживой измене.

Все, что Вы изучите на этой странице- это не откровение изменника, а жизненный опыт, которым делится беспощадное время.

Мужская верность- это такой миф, о котором женщины предпочитают умалчиваться. Вероятнее всего, они убеждены в том, что непременно уличат супруга уже при первой измене. Как показывает практика, жены рассчитывают на прирожденную интуицию, которая, дескать, их не подведет.

Интуиция- это вещь, но только без “вещественных доказательств”. Достаточно часто приходится сталкиваться с женской беспочвенной ревностью, громогласно обвиняющей собственного мужа во лживом предательстве. На самом же деле, мужичок оказывается настолько слаб, что свою- то “тетку” нормально обслужить не в состоянии, не говоря уже про “левые походы”.

Достаточно философской болтовни!

Резко перехожу к ужасающей практике!

— Чтобы уличить мужа в измене, Вы просто обязаны понимать, что умный мужик это скроет не хуже Вас. Никаких неумело забытых сверхпрочных резинок в его кармане Вы не найдете. Можете хоть прямо сейчас порыскать у него в потайном.

Стоп!

Вы обнаружите в его “заднем кармане” обозначенный выше предмет, но только в том случае, если он полнейший дурак или же его нарочито подставили. Женщина, с которой он Вам изменяет, могла целенаправленно “подбросить” ему вещественные доказательства, чтобы Вас разлучить. Или она любит его, или же мстит за что- то другое.

Может хочет просто таким способом заполучить Вашего мужика, не дожидаясь пока он снимет с ее ушей “тонну лапши про развод”.

— Супруг, который Вам изменил “в коем то веке” или же первый раз, в максимальной степени раскрыт для разоблачения. У него на данный момент нет колоссального опыта в данном сокрытии. Воспользуйтесь этим, очень внимательно приглядевшись к его времени возврата, “степени обхвата” и плотском желании, отличающимся от обыденного.

— Некая отчужденность в глазах, задумчивость, глядя “в бесконечность”, заторможенная холодность и едва уловимая нотка непривычного поведения в постели, может дать Вам повод для серьезных размышлений.

Это не просто интуиция, а объективные факторы, которые “смоются”, ежели Ваш мужик приноровиться изменять. Он научится это делать так искусно, что Ваша женская интуиция будет выглядеть наивно.

— Вы никогда не уличите мужа в измене, если он бесподобно умеет лгать. Знаете, есть такой типаж, называемый “жуками”. Такого супруга можно только “застукать с поличным”, загодя перенеся свои подозрения в непроглядную слежку.

— Верным способом уличения в измене считается Ваша принудительная демонстрация глубокого доверия. Параллельно с этим, чтобы уже Вас не уличили в подозрении, нет, нет, а просматривайте его мобильный телефончик, поищите улики в портфельчике или тайком пролистайте записную книжку. Для многих это покажется унизительным. Я охотно Вам верю. Но подозрения выглядят вдвойне унизительными.

Обнаружив хоть какие- то зацепки, не подавайте виду. Как- нибудь сами попробуйте позвонить по записанному номеру и послушать нежный голосок “подозреваемой жучки”. Затем постарайтесь “пробить” номер по наиболее свежим базам данных или актуальным справочникам, чтобы хоть как- то установить его причастность к измене и предполагаемые тесные связи.

Поймите только одно.

Если Ваш мужик слаб на горячительное, а также по характеру- газетный домосед со стажем, то уймите свои подозрения, сходив в парикмахерскую. Гуляют мужья физически крепкие и не до конца Вами удовлетворенные. Ваш супруг из этой категории? Ответьте на вопрос прямо сейчас!

Соблазн почувствовать новую плоть непомерно возрастает с прогрессивным улучшением финансового положения супруга. Понимаете, о чем идет речь?

Чтобы достоверно, а не обманчиво уличить мужа в измене, Вы должны это сделать еще до того, как он снимет штаны. Только в таком случае он не успеет адаптироваться под новые условия и грамотно скрыть свои похождения.

И не причем здесь задержка на работе, которая вызвана не чьим- то возбуждением, а “забиванием козла” в тошнотворной пивнушке.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Как распознать измену?

Думаю, также многим интересно, как можно распознать измену. Как понять, что ваш партнер, ваша половина увлечена кем-то другим? Если, конечно, вы не поймали его за ногу в постели…

Возможно, вы начали замечать, что возлюбленный ведет себя как-то отрешенно, что не свойственно для него. Смотрит на вас как-то не так, как обычно. Мысленно он как-будто где-то не здесь, погружен в себя, диалоги сводятся на нет, секс отсутствует или очень редкий. А во время секса вторая половина будто о чем-то думает, что-то представляет…

Человек может начать прятать свой телефон, поставить пароль, которого раньше не было, или поменять старый, начать переворачивать гаджет, чтобы не было видно экрана. Может сидеть с телефоном в туалете на протяжении очень долгого времени, дольше, чем обычно. Также ваш «Петя», который никогда не следил за собой, вдруг начинает ходить в зал, часто мыться, душиться, красиво одеваться – не так, как раньше.

Конечно, могут быть и более очевидные вещи. Вы можете обнаружить непосредственно переписку, теплую или имеющую интимный характер. Приходя домой, муж может пахнуть другой женщиной. На его одежде и теле могут оставаться пятна и разводы от косметики, всевозможные блестки, волосы.

Узнать правду довольно просто. Но перед тем, как начать расследование, задайте себе вопрос: а что вы будете делать с этой правдой? Сможете ли вы жить с ней, как прежде? Если нет, то захотите ли сохранить семью? Если да, то как? Если нет, то будьте к этому готовы.

Подозреваю мужа в измене

Вместе мы 6 лет, женаты 3 года. Сыну 2. Еще до замужества залезла к нему в телефон, там были переписки с девушками, и доказательства о том что были встречи. Я все это терпела. Очень его любила и хотела чтобы был со мной. Надеялась что все это прекратится. Потом все настолько накипело что я ушла гулять выключив телефон. Он не мог до меня дозвониться, а как я пришла домой он собрал вещи и ушел. Через месяц мы сошлись. О том что я знаю о всех его девушках я сказала перед его уходом, он естественно все отрицает до сих пор. Потом свадьба, беременность. Во время которой я нашла в телефоне переписку с другой. Скандал, мои просьбы бросить ее. Слежка за ее страницей и ним. Покоя ноль. А спустя 2 месяца презерватив в кармане. Сказал что нашел, а я все как дура верила. Наверно из-за малыша. Беременность была сложная, боялась не родить. Потом ребенку уже был год, ловила на флирте. В переписке видела поцелуйчик девушке. Все время что мы с ним, у него везде пароли, которые он мне не дает. Он так бережет свое личное пространство. И я просто взламывала его телефон. В этом году он никуда не ходил по выходным. Всегда со мной и сыном. Потом вдруг резко он начал срываться на меня, говорить что ему надоело вечно только с нами, что есть свои желания,хобби. Что я его запилила. Ну я действительно везде его теперь подозреваю и на каждый шорох у меня претензия. Я считаю что имею право на это будучи зная все на что он способен. И стал он уходить каждую сб к друзьям. Которые по его словам гуляют постоянно и их жены отпускают. Ну там еще и холостые есть ребята. В общий продолжалось это месяца 3, я постоянно его пилила где он, с кем он, почему не берет трубку когда звоню. (И такое было) потоянно сидит в соц сетях. Я отхожу он заходит в приложения, и прихожу он выходит.в туалет вечно с телефоном. Я извелась вся. И перед нг нашла презерватив в кошельке. Жуткий скандал устроила. Кричала чтобы уходил. Он не ушел. Рассказал историю что это не его. Я и хочу верить, но скребет на душе из-за того чтоб было раньше. 5 дней он был идеальный. И везде гуляли вместе, и приложения показывал все как попрошу. А потом потихоньку начал превращаться в того же что и был до этого презерватива. Опять холодный, отстраненный. Требует личное время. Случился надеяться скандал из-за того что он мне предъявил в моем стиле что мол с Киром я там переписываюсь, я к нему подошла и очень резко подняла голову наверх чтобы сказать что это не так. Он это воспринял как то что я хочу ему сделать больно и психанул. Чуть драка не случилась . В итоге сказал что ничего мне больше показывать не будет (мы договорились что он мне будет показывать свой телефон когда я попрошу, раз пароль не дает) чтобы я занялась собой, его оставила в покое. Он не подоходит ко мне третий день. Я себя ужасно чувствую. Я до конца не верю что у него никого нет. Он также и сидит в своем телефоне вечно. А еще и теперь играет на том что я такая плохая руку на него подняла. А про презерватив говорит что придется поверить .если не веришь то разойдемся. В общем ничего доказывать больше он мне не будет. Так еще и игнорит. Я с ума схожу.сижу дома с ребенком без работы. Ощущение что он общается с ней, боюсь подумать что спит. Меня это все душит. Ничем не хочу заниматься , как выйти из этого тупика. Жалею что так быстро его простила. Это все из-за нг наверно,праздник на носу, из-за этого и быстро сдалась. Какой выход из этого всего, я незнаю. Как его отвадить от любовницы если она есть. Как себя мне вести?

Кто склонен к моногамии?

Теперь мне хотелось бы поговорить про моногамность. С чем может быть связан подобный выбор? Как показывает практика, чаще всего моногамны люди социофобичные, консервативные, невротичные, тревожные. Они не будут рисковать своим спокойствием, не будут повышать свою тревогу или добавлять себе чувство вины.

Также бывает (чаще всего у женщин), что нужен только один человек, пока ты наполнен яркими эмоциями. Он изменяет, она переполнена обидой и ревностью. Он востребован другими женщинами, значит ценен. Вся ее страсть держится на этих взрывных чувствах, если партнер станет верным, эмоции пропадут, а за ними и интерес к нему.

Любовь – это чувство, возникающее при условиях. Любая любовь условна, а значит, имеет и временные границы. Даже материнская любовь имеет условия. Пока ребенок маленький, он любим. Когда ребенок вырастает и становится наркоманом, приносящим беды в семью, мать хочет от него избавиться.

Приверженцы полигамии

Что касается полигамности, то, конечно, она чаще встречается у мужчин. В любовницы они выбирают похожую на жену, но моложе. В таком случае любовь к законной жене держится на виновности, страхе быть застуканным, на интриге. Жена – это его база, его стабильность. С ней можно быть собой, болеть, рожать детей, ей можно доверять. Тут чувства пролонгированы, а любовницы могут возникать периодически, даже меняться.

Иногда, наоборот, любовница – полная противоположность жене. Муж бессознательно выбирает для своих утех нечто неприемлемое: яркую даму, граничащую с девушкой легкого поведения. Он понимает, что с такой жить не будет, и ему самому спокойнее за свою семью, он знает, что не оставит их. В таком союзе важны только впечатления. Мужчине не нужна полная свобода, потому что это ответственность, она страшит. А с женой эту ответственность можно разделить.

Жены не ищут свежее воплощение своего мужа, им скорее нужна полная противоположность. Муж для такой женщины – тоже показатель стабильности, а любовник дополняет, как пазл, недостающие кусочки. Ей весело, но такому мужчине нельзя доверять целиком и полностью.

Как заставить мужа ревновать? Отзывы и рекомендации женщин.

Хочешь, чтобы муж ревновал, но не знаешь — как заставить его ревновать и бояться потерять жену? Может муж охладел и у него уже есть любовница? А ты в декрете «паришься» дома с детьми и вздыхаешь от раздумий? Давай анализировать!

Как заставить мужа очень ревновать жену?

  • Часто езди в гости к друзьям!

Не к подружкам, а именно к друзьям. Естественно, говори супругу, к кому поедешь… Посмотришь, какая реакция будет у любимого. Но не переусердствуй, чтобы он не начал за тобой следить. А то вообще будешь лишена любой свободы!

  • Пропадай частенько в интернете

Вскоре у мужчины «родиться» ревность! Это будет не просто ревность, а супер ревность! Он выключит модем или вообще выбросит ноутбук из окошка. Опять же…. Если «переиграешь».

  • Своих друзей приглашай домой!

Не обязательно для этого устраивать всякие вечеринки. Просто пригласи. Типа. Ради знакомства. И говори с друзьями больше, чем с мужем. Ты получишь невероятную дозировку ревности!

  • Зарегистрируйся на сайтах знакомств

Ты не обязана там просиживать свое время. Сделай это для того, чтобы мужчина там увидел тебя! Он там не бывает? — Придумай план. Придумывать, в данной ситуации, в твоих интересах. Ты же жаждешь ревности!

  • Договорись с подружкой о том, что будешь писать ей романтические сообщения..

Пусть она отвечает на них. В общем, завяжите пламенную переписку. Муж прочтет ее и ревность сама выстрелит в него своей бешеной стрелой! Но не говори любимому, что проверяла его, когда все объяснять будешь! Мужчины не любят слышать что-то подобное.

  • Можно завести себе поклонника

Или…. Поклонников! В общем-то, это «заведение» помогает. Нужно, чтобы мужчина узнал о его (об их) появлении в жизни твоей. Тогда он точно будет ревновать! Не сомневайся!

  • Ревность можно вызывать и резким перевоплощением!?

Постригись, накупи нарядов, смени имидж, приобрети косметику…. Делай все, чтобы твои перемены были кардинальными! Тогда муж и задастся вопросом: «а чего это она так прихорашиваться стала, мне интересно?».

  • Чаще крутись и пританцовывай у зеркальца!

Пусть твое отражение в нем наведет мужчину на мысли о чем-то неладном. Профилактика! Полезно так с мужчинами иногда пообращаться. Частенько такая «встряска» необходима для изменений в семейных отношениях.

  • От интима отказывайся не реже, чем пять раз в неделю!

С учетом того, что в неделе семь дней…. Сама знаешь, на какие мысли «подтолкнешь» свою половинку. Сначала он обидится. Потом будет долго думать, а потом и решит начать ревнивый разговор.

На такую, у которой много командировок. Будь чаще где-то на работе, а не дома. Ссылайся на то, что денежки зарабатываешь, стараешься. Конечно, муж подумает, что ты уезжаешь и не только занимаешься работой и может не отпустить тебя.

  • Времяпровождение в длинной очереди!

Иди в какой-либо гипермаркет (любой, который от дома находится не очень далеко). Купи себе то, что захочешь. Становись у той кассы, которая «погрузит» тебя в самую длиннющую очередь. Медленно передвигайся к кассиру. Может пройти и час, и  другой. Твой мужчина оборвет звонками телефон! Но не злись на него, а радуйся, что добилась своего. И благодаря чему? Благодаря продуктовому шопингу!

Если устроишь шопинг в поисках одежды, то получишь двойную или тройную дозу ревности, потому что намного больше времени ты там оставишь, на его прилавках.

  • Проси у парня побольше денег!

И с каждым разом все больше проси. Много узнаешь после такой просьбы! Но не обижай мужчину. Бери не больше  денег, чем позволяет взять его заработная плата. Ревность ревностью, а про человечность всегда нужно помнить.

  • Часто просматривай фотографии какого-нибудь человека мужского пола

Можешь даже незнакомца фотографии просматривать! Вызовешь комплексы, а потом и ревность у мужчины. Кстати, неизвестно, что еще страшнее.

  • Заморочь его ожиданием!

Он ушел куда-то, а ты используй этот случай: долго трубочку не бери, когда он будет звонить. Он так сильно будет нервничать, что в скором времени прилетит домой «на пердячем пару». Или он попросит кого-то из близких, чтобы посмотрели, дома ли ты, с кем ты и все ли с тобой в порядке.

Нет, скорее всего — примчится «на пару»…

  • Отмечай всех своих бывших парней, которые есть у тебя в телефонном списке

«Помечай» их какой-нибудь скобочкой. Любимый и спросит значение этих «пометочек».

  • Назови любимого другим именем!

Даже если на одну буквочку ошибешься, жди конкретных разборок!

  • Сексуально одевайся.., каждый день!

Женщина должна всегда стремиться к такому «образу». Но если мера будет «нарушена» — мужчина искупается в подозрениях. Может даже и из дома не выпустить!

Веди провокационные дневники

В них оставляй вымышленные истории. Их содержание сделай таким, чтобы ревность просто пылала в мужчине. Войди в роль! И подумай, где бы положить дневнички, чтобы мужчина точно их прочитал…

Используй советы, чтобы муж начал ревновать

Рекомендации женщин

  • А способы работают!

Правда, из-за одного из них меня Леня (парень мой) чуть не ударил! Ударил бы – расстались. А так – вместе. Счастлива с ним, но про ревность и слышать боюсь!

  • Все зависит от конкретного человека!

Многим, например, и способ (повод) для ревности не нужен. Кто-то ревнует так, просто на ровном месте! Тогда вот и хочется дать очень реальный повод!

  • А зачем заставлять мужа ревновать?

Он и сам решит, когда это сделать. Ненавижу, когда кого-то заставляют. И не терплю, когда пытаются заставить меня.

  • Странный народ мы…. Женщины!

Сначала мечтаем о том, чтобы муж начинал ревновать, а когда он начинает доставать ревностью – мы злимся, убегаем от мужчины, плачем, проклинаем ревность…. И что нам нужно? Вообще, нужно подумать хорошо, прежде чем мечтать об этом.

  • Я убегаю от ревности, а не желаю ее получать!

Мне мой мужчина шага ступить не позволяет. Сообщения и звонки постоянно проверяет, допросы устраивает, с работы и с учебы встречает. Приехал в университет, переписал все мое расписание и приезжает ждать меня после пар. Я так от этого устала! А…. Еще прикол! Ездит, как хвостик, со мной к моим подружкам. Представляете, даже к ним меня в одиночестве не пускает! Нужно разводиться, пока я не рехнулась совсем….

Продолжение . . .

Смотри — Как можно заставить его ревновать!

Узнай — Как мужчину заставить постоянно думать о тебе?

Интересные — Факты о мужчинах, которые очень интересны женщинам!

Как вызвать ревность у мужчины: 11 эффективных способов

Вопросы, рассмотренные в материале:

  • В каких случаях ревность поможет укрепить отношения
  • Как заставить мужчину ревновать, чтобы он начал ценить вас
  • Как не переступить грань, чтобы не разрушить отношения
  • К каким методам не стоит прибегать, если хотите заставить любимого ревновать
  • Как ревнуют мужчины разных знаков зодиака

Для девушки ревность со стороны возлюбленного не всегда является чем-то отрицательным. Во многих случаях она служит своеобразным подтверждением значимости для своего партнера. Некоторые женщины специально заставляют мужчину ревновать для того, чтобы в очередной раз убедиться, что она привлекательна, желанна и дорога ему. Однако попытки сыграть на чувствах могут привести к опасным последствиям. Из этой статьи вы узнаете о том, как вызвать ревность у мужчины и не навредить отношениям.

Когда можно заставлять мужчину ревновать

Ревность – достаточно опасное и непредсказуемое чувство. В одних обстоятельствах она может разжечь отношения с новой силой, а в других – полностью разрушить их. Так в каких же случаях будет уместно вызвать ревность у мужчины?

  • Отношения находятся в периоде «застоя». Уже давно встречаетесь, но он не спешит делать вам предложение? В этом случае ревность может подтолкнуть его к желанию вывести ваши отношения на новый уровень.
  • Мужчина ходит «налево». Даже любящий партнер может завести интрижку «на стороне». При этом он может даже не предполагать, что и у вас может появиться такая же связь. Вызывая ревность в такой ситуации, женщина дает своему партнеру понять, как измены разрушают отношения. После этого, как правило, подобные любовные отношения прекращаются.
  • Чувства уже не те. К сожалению, со временем во многих парах утихает страсть. Если вы осознаете, что отношения охладели, можно разжечь интерес возлюбленного, чувство ревности.
  • Он ушел к другой. В этой ситуации, увидев вас с новым кавалером (соперником), бывший возлюбленный может снова проявить интерес, заметить те качества, которые давно перестал ценить и, скорее всего, попытается вновь завоевать вас.

Как вызвать ревность у мужчины: 11 способов

В попытках заставить возлюбленного ревновать можно легко перестараться и вызвать противоположный эффект – оттолкнуть его. Причем очень важно ни при каких обстоятельствах не допускать физической измены с вашей стороны. Потому вызывать ревность у мужчины нужно крайне деликатно. Мы подготовили ряд советов о том, как сделать это правильно.

1. Займитесь собой.

Порой для того, чтобы вызвать ревность у мужчины, достаточно немного измениться внешне. Существует много способов: сменить прическу, начать делать макияж по-новому и пр. Такие перемены заставят его задуматься о том, чем такие изменения вызваны. Повышенное внимание со стороны возлюбленного вам гарантировано.

2. Обновите гардероб.


Подберите несколько вещей, не типичных для ежедневного аутфита. Сделайте свой образ более эксцентричным или романтичным. Если вы до этого не носили каблуки – самое время начать. Такие внезапные изменения во внешнем виде вызовут немало вопросов у партнера, и самый главный из них – для кого все это? Если окажется, что для него – это спровоцирует его еще больше, потому что вряд ли в этот момент он поверит вашим словам. С большой вероятностью возлюбленный начнет проявлять к вам жгучий интерес в надежде самому получить ответ на этот вопрос.

3. Расширьте свой круг общения.

Пары, которые долгое время находятся в «отношениях», перестают часто куда-то выбираться из дома. Но это не повод все свободное время проводить у телевизора. Вы можете встречаться со своими друзьями: гулять, ходить в кафе, вместе посещать премьеры фильмов. Но есть один нюанс: если возлюбленный знаком со всеми вашими друзьями – вызвать ревность вряд ли удастся.

Запишись к нам на Ресницы
  • Ресницы
  • Маникюр/Педикюр
  • Брови
  • Косметический татуаж

Сегодня

Завтра

Осталось 3 свободных местa

Расширьте свой круг общения – заведите новых приятелей. Иногда для этого достаточно записаться в другой спортзал или пойти на курсы латиноамериканских танцев. Теперь, плохо зная новую компанию, мужчина начнет беспокоиться. К примеру, вы идете в суши-бар с подругами, а он не знает, что это за девушки и чего от них можно ожидать. Может быть, они придут в компании других представителей сильного пола? Все это вызовет у мужчины ревность и повысит интерес к вам.

Рекомендуем к прочтению:

4. Займите свое время.

Если вы чувствуете, что партнер проявляет к вам меньший интерес, найдите себе дело и станьте постоянно занятой. При этом очень важно не имитировать бурную деятельность, холодно прерывая разговоры, а действительно заняться своим развитием. Запишитесь на курсы актерского мастерства, посетите тренинги личностного роста, запустите новый проект на работе.

На самом деле, неважно, чем именно заниматься, главное – чтобы новое увлечение доставляло удовольствие. Теперь вы точно не будете скучать, сидя дома. И когда возлюбленный позвонит, вы без угрызения совести сможете ему ответить: «Извини, дорогой. Я сейчас не могу разговаривать, перезвоню тебе позже». Такая недоступность может вызвать ревность. А что, если вся эта занятость – лишь прикрытие для интриги «на стороне»?

5. Будьте недоступной время от времени.

Перестаньте снимать трубку, как только раздается звонок от партнера. Попробуйте пропустить 1-2 звонка. Вы всегда можете сказать, что были заняты или не слышали телефон. Зато пока возлюбленная его игнорирует, тот успеет задуматься о том, чем она там занимается. Это отличный способ вызвать ревность у мужчины.

6. Будьте таинственной.


Перестаньте все рассказывать своему мужчине. Не комментируйте, кто и зачем вам звонил. Если женщина практиковала это раньше, а сейчас вдруг перестала рассказывать обо всех встречах и разговорах, это может вызвать интерес партнера. Вместо того, чтобы «выложить все карты», ответьте без лишних подробностей: «Это так…с работы».

Если такой скрытности окажется недостаточно, начните особым образом реагировать на звонки: не называйте собеседника по имени, при разговоре загадочно улыбайтесь, можете даже уйти в другую комнату. Важно не переигрывать – один-два таких звонка в день способны вызвать ревность у мужчины.

7. Купите себе цветы.

Придя домой с букетом цветов, женщина вызовет большой интерес у партнера. Представьте себе, какое впечатление произведет презент от «тайного поклонника»! Если в вашем городе есть служба доставки цветов, воспользуйтесь ее услугами. Но не забудьте искренне удивиться при получении.

Тут важно не переиграть. Цветы в подарок от другого мужчины могут вызвать непредсказуемую реакцию. Тем не менее, такой ход точно вызовет ревность у партнера и заставит задуматься о том, что вы можете быть не безразличны кому-то.

8. Предоставьте ему больше свободы.

Женщины часто склонны контролировать своего партнера. Многие звонят или пишут мужчине по несколько раз в день для того, чтобы узнать, как дела и чем он занимается. Попробуйте перестать донимать его расспросами. Как только такая активность прекратиться, он заметит, что что-то поменялось. Это с большой вероятностью вызовет интерес возлюбленного, он станет выяснять, чему или кому вместо него вы уделяете свое внимание.

9. Используйте интернет-переписку.

У вас наверняка есть коллега или знакомый, с которым можно просто поболтать ни о чем. Начните с ним интенсивную переписку на отвлеченные темы. Покажите своему мужчине, что это вам интересно. Например, попросите подождать, пока вы закончите с ответом. Тот факт, что разговор с другим способен вызвать у вас больший интерес, чем общение с ним, заденет его и вызовет ревность.

10. Создайте конкуренцию.

Факт наличия соперника вызывает у мужчины беспокойство. Сделайте вид, что вы понравились, например, одному из клиентов вашей компании. Причем настолько, что он даже настоял на том, чтобы проводить вас домой (но вы, конечно, не обрадовались такому попутчику). Как бы невзначай скажите своему возлюбленному, в чем соперник его превосходит (он выше, богаче или обладает отменным чувством юмора). Не стоит вдаваться в подробности – ревнуя, он сам додумает недостающие факты. В то же время, когда партнер осознает, что у него появился сильный конкурент, он:

  • вспомнит, почему когда-то влюбился в вас;
  • заметит ваши качества, которые давно перестал ценить;
  • испугается, что возлюбленная может уйти;
  • поймет, что вы – не что-то само собой разумеющееся;
  • захочет превзойти конкурента.

Таким способом можно легко вызвать ревность у мужчины на расстоянии. Представители сильного пола, по своей природе, склонны к соперничеству. Поэтому узнав о том, что появился конкурент, возлюбленный непременно захочет стать лучше, чем он. При этом одни начинают больше внимания уделять своей женщине, другие стараются утвердить свои финансовые позиции – все зависит от мужчины. У каждого человека такая ситуация может вызвать разное поведение.

11. Флирт с другими мужчинами.


Самый быстрый способ вызвать ревность у мужчины – начать флиртовать с другими. Тем не менее, насколько такой способ эффективен, настолько он и опасен.

Старайтесь в любой ситуации выглядеть потрясающе. Нужно, чтобы мужчина понимал, что вы самая привлекательная и желанная. Если он замечает, что вами заинтересовался кто-то еще, скорее всего, почувствует гордость за то, что такая роскошная женщина выбрала именно его.

Если этот трюк все же не вызвал интереса возлюбленного, начинайте флиртовать. Причем с вашей стороны это должно выглядеть так, будто вы просто хотите оставить хорошее впечатление о себе. Нужно действовать деликатно и не переходить грань пошлости.

У каждого представителя сильного пола свой «порог чувствительности». Если хотите вызвать чувство ревности таким способом, важно не переборщить. Не во всех случаях допустим открытый флирт с другим мужчиной. Иногда достаточно лишь недвусмысленных взглядов или тонких шуток.

Помните, что флирт с другим – это крайняя мера, которая подходит далеко не всем. Если возлюбленный очень остро реагирует на ревность или отношения вошли в тупик, попытка привлечь внимание «со стороны» может поставить точку в вашем союзе.


Как не нужно провоцировать ревность мужчины

В этой статье мы уже не раз говорили о том, что, вызывая ревность у своего мужчины, необходимо действовать осторожно.

Существуют определенные границы, переходить которые не следует в любом случае:

  • Флирт с его друзьями. Попытка привлечь внимание его приятеля будет выглядеть как самое настоящее предательство. Такое поведение женщины поставит под угрозу не только любовные отношения, но и дружбу.
  • Воздержание от секса. Отказ мужчине в постели, хоть и вызовет ревность, ни к чему хорошему не приведет. В этом случае велика вероятность, что партнер начнет изменять либо для того, чтобы вызвать у вас желание, либо для того, чтобы удовлетворить свои потребности.
  • Признание в наличии любовника. Легкий флирт, таинственные разговоры по телефону и ничего не значащая переписка – это одно. Но признание в измене своему мужчине, пусть и на шуточной ноте, вызовет недоверие к вам и поставит отношения под угрозу.
  • Свидание с бывшим. Прошлое нужно оставлять в прошлом, тем более, если оно может испортить настоящее. Не стоит встречаться с человеком, который вам не нужен, особенно, когда вы пытаетесь оживить нынешние отношения.

Планируя вызвать ревность у мужчины, помните, что это, прежде всего, негативные эмоции. Не стоит затягивать этот процесс. Длительное переживание вашего возлюбленного может только навредить отношениям.

После успешного завершения миссии по оживлению отношений оставьте свое оружие при себе. Не стоит рассказывать возлюбленному о том, чем на самом деле была вызвана ревность, – это может свести все усилия на нет и лишить вас возможности использовать тот же способ в схожей ситуации.

Как заставить ревновать любого мужчину согласно его гороскопу

Вызвать ревность у мужчины можно, даже если он не склонен демонстрировать свои эмоции. Характер и точки чувствительности у представителя каждого знака зодиака различны. Зная все особенности, женщина с легкостью может решить, каким образом действовать со своим партнером, чтобы добиться нужной реакции.

Представители этого знака зодиака полны энергии. На начальном этапе отношений вызвать ревность у мужчины-Овна достаточно легко – он будет напряжен, даже если женщина будет просто разговаривать с другим. При этом Овны не склонны явно демонстрировать свою обеспокоенность. Как правило, они скрывают это наигранным безразличием. В длительных отношениях можно заставить возлюбленного ревновать, оправдывая флирт с другим мужчиной кризисом возраста. При возникновении недовольства с его стороны, следует сослаться на ваше желание уединиться.

Тельцы считаются самым привлекательным знаком зодиака. Вполне возможно, что первой начнете ревновать именно вы. Пытаясь вызвать ревность у мужчины-Тельца, нужно быть осмотрительной. Они тонко чувствуют, что планирует сделать их женщина. Если план будет раскрыт, отношения могут быть испорчены. Чтобы подогреть в партнере дух соперничества, похвалите при нем его друга, не прибегая к негативному сравнению с ним.

Представители этого знака зодиака очень эмоциональны. У них низкий порог чувствительности к изменам. Вызвать ревность у мужчины-Близнеца можно, максимально покрыв свою жизнь тайной, к примеру, не рассказывать ему, с кем говорите по телефону и куда идете. Если возлюбленный узнает, что в компании с вами были другие представители сильного пола, его реакция будет практически моментальной. Только будьте готовы к тому, что теперь за вами будут надежно присматривать.

Раки, так же как и Тельцы, очень эмоциональны. Вызвать ревность у мужчины-Рака не составит большого труда – достаточно похвалить при нем другого представителя сильного пола так, чтобы сравнение было не в пользу вашего партнера. Представители этого знака зодиака очень остро реагируют на факт соперничества. При этом важно не переусердствовать. Чрезмерное получение негативных эмоций, связанных с ревностью, могут навредить тонкой душевной организации Раков.

Для Львов важно всегда оставаться в центре внимания. Вызвать ревность у мужчины-Льва не так уж просто. Как правило, для этого необходимо надавить на его тайные слабости. Но для начала нужно собрать как можно больше информации. А потом, когда появится возможность, сделать комплимент конкуренту, причем именно тому качеству, которое недостаточно развито у вашего возлюбленного. Вызывая ревность у мужчины-Льва, нужно быть осторожной, так как подобное высказывание он может расценить как предательство с вашей стороны.

Девы из тех знаков зодиака, которых не нужно заставлять сомневаться в чувствах, – они и сами найдут повод. Для того чтобы вызвать ревность у мужчины-Девы, достаточно одного чувственного взгляда на другого. Однако искусственный флирт может привести к разрыву отношений. Хотя если такая ситуация произойдет незапланированно, велика вероятность того, что она останется без внимания.

Представители этого знака зодиака очень ревнивы, причем не имеет значения, давала женщина повод для ревности или нет. Они стойко охраняют границы своей собственности и не потерпят конкуренции. Если все же есть необходимость в том, чтобы вызвать ревность у мужчины-Весов, спросите у него про его лучшего друга, а дальше все сделает его фантазия. Но будьте готовы к тому, что неверность станет для него навязчивой идеей и частым поводом для обсуждения.


Пытаться вызвать ревность у мужчины-Скорпиона – плохая идея, ведь при любом удобном случае вам отомстят. Причем последствия могут быт непредсказуемы. Ревность скорее способна вызвать в избраннике гнев, чем желание работать над отношениями. Если вы все же хотите рискнуть, сперва разработайте четкий план. Продумайте пути отхода таким образом, чтобы никак не прослеживалась ваша причастность.

Представители этого знака умеют тщательно скрывать свои эмоции, поэтому вызвать ревность у мужчины-Стрельца довольно сложно. В большинстве случаев он отшутится, вместо того чтобы дать внятную реакцию. Тем не менее, наличие соперника заставит возлюбленного ревновать: будь то медленный танец, цветы от тайного (или явного) поклонника или активная переписка с неизвестным ему мужчиной. В таких случаях партнер возьмет контроль в свои руки.

Ревность и другие эмоциональные потрясения для мужчины-Козерога – это своеобразный способ его перевоспитания. Если хотите, чтобы возлюбленный прилагал усилия для развития отношений или изменил свое поведение, такой способ может сработать. Вызвать ревность у мужчины-Козерога можно, начав флиртовать с его коллегой. А добившись результата, скажите, что это все из-за того, что вы обделены вниманием.

Водолеи из тех знаков зодиака, которые склонны ревновать и контролировать свою избранницу. Для того чтобы вызвать ревность у мужчины-Водолея, пропустите один телефонный звонок от него, и реакция не заставит себя долго ждать. Когда представители этого знака зодиака охвачены этим чувством, они перебирают все проступки своей любимой и начинают винить ее во всех смертных грехах.

Представители этого знака зодиака весьма романтичны. Они из тех, кто считает, что любовь нужно завоевывать. Вызвать ревность у мужчины-Рыбы можно, рассказав ему о том, что с вами познакомился приятный молодой человек. Если окажется, что он еще и пригласил вас на свидание, возлюбленный поймет, как сильно вы ему дороги, активизируется и сделает все, чтобы любимая не захотела уйти.


Как заставить мужа ревновать и бояться потерять?

Когда отношения уже не так безоблачны, как раньше, многих женщин начинает интересовать вопрос, как сделать так, чтобы муж начал ревновать и боялся потерять свою жену?

Ученые установили, что для отношений полезна временная эмоциональная встряска. Самое яркое ее проявление — ревность. Женщины это чувство не любят, когда ревновать приходится им. Поэтому многих интересует вопрос, как заставить мужа ревновать.

Большинство женщин думают, что это сложно и рискованно. Ведь в какой-то момент все женщины испытывают на себе роль хранительницы домашнего очага. Хотя бы на несколько лет декретного отпуска.

Что же можно наблюдать? Отношение мужа отличается от того, каким было в момент знакомства и первые годы после свадьбы. Он видит в вас хозяйку и мать своих детей. А женам, тем временем, так необходимо мужское внимание.

Нужно ли заставлять мужчину ревновать?

Если вы задумались над тем, как заставить мужчину ревновать, то будьте осторожны. В этом деле очень просто перегнуть палку и оказаться у разбитого корыта.

Не всегда и не всех мужчин стоит заставлять и провоцировать на ревность. Это чувство может быть полезно лишь в некоторых случаях:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

  1. Если вы с мужчиной достаточно долгое время вместе и уже ждете от него каких-то дальнейших действий. Иногда просто необходимо их подстегнуть кнутом под названием «ревность» и «боязнь потерять».
  2. Если вы догадываетесь, что муж вам изменяет. К сожалению, по природе своей мужчины полигамны. Они могут пойти на измену, даже если вас любят. Это у них в крови. В таких случаях просто необходимо раздуть из искорки чувства настоящий пожар страсти. И ревность — самый лучший инструмент для этого.
  3. Если у вас наступило чувство, что ваши отношения охладели и погрязли в быту. И легкая ревность в этом случае поможет вернуть чувства и страсть.

Основные способы вызвать ревность

Итак, вы решили подлить в костер ваших чувств масла под названием «ревность». Осталось дело за малым. Изучить основные советы психолога, как заставить мужа ревновать. Потом все просто — действуйте!
  • Немного проигнорируйте его. Ведь он привык, что жену можно услышать после первого телефонного гудка. Пропустите несколько его звонков. А потом скажите, что не слышали или были заняты.
  • Одевайтесь красиво, красьтесь ярко. Пусть у мужа возникнет вопрос: «Для кого это все?» Если мужчина его выскажет вслух, то ответьте, что все это только для него. Этот метод 100% вызовет ревность, потому что мужу явно будет недостаточно такого объяснения.
  • Постарайтесь выглядеть всегда на все сто. Чтобы мужчины оглядывались вам вслед. Но это надо, скорее всего, не для того, чтобы у мужа вызвать чувство ревности, а чтобы он чувствовал гордость. Супруг будет смотреть на мужчину, который оглядывается вслед его жены, и думать «Это МОЯ жена!»
  • Принесите домой букет. Или закажите цветы домой. Сами. И сделайте вид, что не понимаете, в чем дело. Наличие тайного поклонника будет стимулировать мужа не подвиги. И еще как может заставить ревновать жену.

The YouTube ID of opBVPpmZFxM&list is invalid.

  • При просмотре фильма невзначай намекните,что вот этот актер такой красавчик, что вы с ним пошли бы на край света. Мужья, как правило, очень не хотят делить жену даже с киногероем.
  • Ну и на самый крайний случай, если муж от вас ушел или собирается уйти. Появитесь на каком-нибудь мероприятии, где будет точно присутствовать ваш муж, в обществе другого кавалера. Если супруг к вам испытывает какие-нибудь чувства, то обязательно что-то сделает.

Что сделать, чтобы мужчина боялся потерять?

Психологи утверждают, что мужчины могут бояться чего угодно, только не потерять жену. Это в какой-то мере так с одним НО. Мужчины могут бояться, но они этого не осознают. Иногда им нужно сказать прямым текстом, что вы от него хотите.

Некоторые хитрости, которые стоит попробовать, чтобы в вашем любимом зародился страх вас потерять.

  • Постарайтесь как можно меньше контролировать своего мужчину. Не нужно требовать от него отчета, когда, где и с кем он был. Не стоит ему звонить каждые полчаса и заваливать сообщениями. Мужчины очень ценят свободу. Так дайте ее ему.
  • Старайтесь разделять его увлечения. Конечно, если он рыбак, вам необязательно ездить с ним ловить рыбу. Но знать о том, что такое спиннинг и поплавок будет нелишним. Чем больше у вас общих интересов, тем интереснее вам друг с другом. И мужчины это очень ценят.
  • Отведите время, в которое вы будете «отдыхать друг от друга». Все люди иногда нуждаются в одиночестве. Пусть это будет ваше общее решение.
  • Если у мужа был вечер отдыха, не стоит его пытать вопросами о том, где он был. Если он захочет, то расскажет. И вы, в свою очередь, поступайте точно так же.
  • Не заставляйте мужа заниматься тем, чем ему не нравится. Например, ходить с вами по магазинам. Попробуйте поставить себя на его место. Вам понравится ходить с ним и покупать запчасти на машину?
  • Не показывайте мужу, что ревнуете его. Например, за то, что он позволяет себе смотреть на других женщин. У большинства это происходит на уровне инстинкта. Если вам будет спокойней, то тоже смотрите на других парней.

9 способов потерять мужчину

В дополнение, если вы хотите, чтобы ваши отношения были крепкими и долговременными, постарайтесь избежать 9 самых распространенных причин разрушения отношений:

  1. «Ты моё всё», «без тебя я жить не могу», «ты моя жизнь, счастье…»
  2. Истерики, слёзы, скандалы.
  3. Неуважение партнера.
  4. Нарушение территории и контроль. Нарушение территории проявляется, когда женщина живет интересами мужчины, не оставляя ему собственного пространства (проникновение во все сферы жизни мужчины).
  5. Игнорирование, отсутствие душевного интереса к мужчине (когда женщине нужны только деньги, мужчина = кошелек).
  6. Отношение к мужчине как к ребенку.
  7. Ревность и измены.
  8. Критика и завышенные требования.
  9. Пренебрежение к своему внешнему виду.

Предупреждение

Есть мужчины, которым нужно постоянно испытывать чувство ревности. И пока он вас ревнует, он с вами. Но как только перестает ревновать, вы для него становитесь неинтересной.

Некоторые мужчины, наоборот, очень страдают от этого вредного чувства. И если вы слегка перегнете палку, он просто уйдет.

Если вы решили играть в игру «поревнуй меня», то будьте готовы к возможным неприятным последствиям. Ведь мужчина тоже может проводить время с другими для показа. Чтобы просто заставить жену поревновать.
Дарья Сосенкова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Как бороться с ревностью после измены и измены | К. Мелли Смит

Когда горе, вызванное обнаружением измены и неверности вашего супруга, приводит к ревности, как вы справляетесь?

Был ли это единичный эпизод или продолжающийся роман, есть много трудностей, которые нужно сгладить, если вы собираетесь примириться со своим партнером и остаться в отношениях.

Если вам недавно изменяли, вы, вероятно, уже знаете, что повторяющаяся или постоянная ревность — одна из самых болезненных проблем, а также одна из самых трудных для преодоления.

С другой стороны, если отношения будут успешными, вам нужно научиться бороться с ревностью.

СВЯЗАННЫЕ С: Как бороться с ревностью, когда она угрожает вашим отношениям

Но, прежде чем вы научитесь бороться с ревностью, вот несколько вещей, которые вам нужно знать заранее:

  • Неверность — это самое главное. самая интимная форма предательства, поэтому сильное чувство ревности совершенно естественно.
  • От измены восстанавливаются каждый день.Ваш тоже может, если оба партнера приложат усилия.
  • Сострадание — один из ключей к преодолению этой совершенно естественной ревности как к себе, так и к неверному супругу.
  • Взаимопонимание имеет решающее значение для развития этого сострадания. Вы должны говорить о неверности, а не избегать этой темы.
  • Есть огромная разница между ответственностью и обвинением. Обвинение всегда контрпродуктивно.

Хотите верьте, хотите нет, но борьба с ревностью начинается с вас.Это может показаться странным, но это все же чистая правда.

Да, ваш партнер предал вас, но справляться с ревностью — это отчасти внутренняя работа. Это особенно верно, если вы исторически были ревнивым или притяжательным человеком.

Кроме того, польза, которую вы получите от работы над собой, не будет зависеть от действий вашего партнера — это поможет независимо от того, как сложатся отношения.

Если боль неверности зациклилась на вас и пробудила в вас чувство ревности, вот 10 способов справиться и справиться.

1. Правильно питайтесь, занимайтесь физическими упражнениями и спите. Другими словами, старайтесь заботиться о себе, несмотря ни на что.

2. Ищите индивидуальные консультации и участвуйте в них. Это ускорит ваше выздоровление и предотвратит длительную горечь.

3. Больше внимания уделяйте семье, друзьям и личным интересам.

4. Сообщите партнеру о своих чувствах и потребностях.

5. Внимательно слушайте, когда ваш партнер сообщает вам о своих потребностях.

6.Будьте терпеливы по отношению к себе и своему партнеру.

7. Ищите необходимую поддержку, но не вовлекайте своих друзей и семью в каждый небольшой спор.

8. Избегайте самообвинения, но несите ответственность за ошибки, которые вы могли совершить во время отношений.

9. Возобновите любые важные отношения, которыми вы могли пренебречь.

10. Ищите возможности помогать другим. Это выбьет вас из головы и похоже на фланговую атаку на вашу ревность.

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов справиться с завистью, чтобы вы могли перестать постоянно чувствовать себя неуверенно

Это не означает, что вы виноваты в неверности своего партнера или в уродливой ревности, которая с этим связана.

Это просто важная человеческая правда, что каждый должен нести ответственность за свои эмоции и общее благополучие. Это лучший способ избавиться от ревности независимо от обстоятельств изменяющего поведения вашего партнера.

Но единственное, что вам нужно понять, это то, что вы не можете сделать это в одиночку — нужны двое, чтобы преодолеть ревность после романа в ваших отношениях.

Это констатация очевидного, не так ли? Каждая часть отношений должна быть улицей с двусторонним движением, особенно трудности, связанные с последствиями романа.

Первое, что вам нужно сделать в этом отношении, — это выяснить, насколько ваш неверный супруг готов выполнять тяжелую работу, необходимую для примирения.

Вам двоим нужно будет сесть и долго поговорить о том, что вам нужно от неверного партнера, чтобы помочь вам справиться с ревностью.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим трендам статей от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Конечно, этот разговор будет в лучшем случае не более чем словами и обещаниями, но это абсолютно необходимая часть избавления от ревности.

Если ваш неверный партнер по крайней мере не желает вести этот разговор и выражать свои намерения, то шансов на выздоровление мало.

Вот некоторые из наиболее важных вопросов о желании вашего партнера:

  • Готовы ли они немедленно прекратить контакт с другим человеком?
  • Готовы ли они практиковать прозрачность, которая необходима вам для комфортного продвижения вперед?
  • Будут ли они уважать границы, которые вам нужно установить с друзьями противоположного пола?
  • Готовы ли они взять на себя ответственность за свои действия и открыто обсудить с вами будущие проблемы?
  • Готовы ли они участвовать в индивидуальном и семейном консультировании?

Если ответ на эти вопросы «да», то, по крайней мере, у вас хорошее начало.Но, как вы знаете, действия говорят громче, чем слова, и их поведение расскажет правду.

Будьте терпеливы, но бдительны, наблюдая за их действиями, и вы увеличите свои шансы на принятие правильных решений в будущем.

Мы понимаем, что вы должны чувствовать после такого интимного акта предательства. С неверностью и связанной с ней ревностью очень трудно справиться, но есть и хорошие новости, о которых стоит сообщить.

Хорошая новость в том, что вы можете научиться перестать ревновать и преодолеть эти чувства, что бы ни происходило вне вас.

Если ваш партнер не желает работать с вами, возможно, пришло время пересмотреть будущее отношений. Но даже если вы расстаетесь, может возникнуть некоторая остаточная ревность, и эти методы также помогут вам справиться с этой ситуацией.

С другой стороны, если вы и ваш партнер готовы работать над этим, то ваши отношения можно восстановить.

На самом деле, многие отношения улучшаются после преодоления неверности. Другими словами, есть много оснований для оптимизма независимо от того, удастся ли отношениям удастся или нет.

СВЯЗАННЫЕ С: 5 эффективных способов перестать ревновать других (которые вы можете использовать в своих интересах)

Больше для вас на YourTango:

К. Мелли Смит предоставляет инструменты и ресурсы в своем блоге «Исцеление неверности» , чтобы помочь парам исцелить себя и свой брак после травмы неверности. Нажмите здесь, чтобы сойти с эмоциональных американских горок и начать свое исцеляющее путешествие.

Советы по ревности после романа

Вы просто не хотите снова обжечься.Возможно, вы так себя чувствуете, если у вашего партнера был роман, и вы решили остаться вместе. Вы двое, вероятно, определили некоторые из причин, по которым роман произошел, и предпринимаете шаги, чтобы восстановить свои отношения, когда вы воссоединитесь. К сожалению, вы можете столкнуться с чувством ревности, поскольку опасения, что он или она снова обманет, просачиваются в ваш разум.

Ревность и связанное с ней недоверие могут подорвать ваши попытки восстановить связь и снова насладиться любовью со своим партнером.Понятно, что вы можете не понимать, на какие мысли и внутренние проблемы следует обратить внимание.

-> БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: «7 секретов остановки ревности» <-

Те голоса в вашей голове, которые связаны с предательством и обидой, возможно, уходят корнями в прошлое, но, вероятно, они все еще там. Есть также те внутренние голоса, которые побуждают вас снова доверять и дают вашему партнеру и вашим отношениям еще один шанс. Трудность в том, что в любой момент нельзя быть на 100% уверенным в том, что правда, а от этого еще труднее избавиться от ревности.

Вот как Кара и Пит справились с любовью Кары и несколько советов по поводу ревности …

Кара и Пит решили остаться вместе после романа Кары. Это было год назад, и они оба упорно трудились, чтобы оставить роман позади и сконцентрироваться на том, чтобы сделать свои отношения крепче и здоровее, чем они были раньше. Питу, однако, приходится нелегко из-за ревности. Он доверяет Каре большую часть времени, но бывают случаи, когда он просто не знает, чему верить, и определенно не хочет ей в этом признаваться.В конце концов, Пит не хочет снова терпеть боль, смущение и огорчение, которые сопровождали ее роман. Он глубоко любит Кару и большую часть времени уверен, что она хочет быть с ним. Но когда она работает допоздна или говорит о конкретных сотрудниках-мужчинах, в голове Пита звонит тревога.

Слушайте свое внутреннее «я».
Каким бы запутанным это ни было в настоящее время, мы предлагаем вам прислушаться к своему внутреннему «я» и этим голосам. Однако мы не призываем вас немедленно действовать в соответствии со всем, что вы слышите в своем уме.Важно не упускать из виду свое интуитивное руководство. Вместо этого мягко спросите, что вы слышите изнутри. Спросите себя, правда ли это. Затем, если вам нужны разъяснения от вашего партнера или друга, близкого к ситуации, вы можете запросить дополнительную информацию в форме вопроса, а не обвинения.

Пит понимает, что некоторые внутренние предупреждающие сигналы, с которыми он сталкивается, когда Кара работает допоздна, во многом связаны с его страхом, что она снова обманет, а не столько с тем, что на самом деле происходит.После некоторого размышления Пит видит, что он не только боится снова обидеться, он боится, что другие сочтут его менее мужчиной из-за того, что у его партнера был роман. Было бы еще хуже, если бы это случилось снова! Понимание этого помогает Питу настроиться на свое восприятие себя как человека и исцелиться от этого.

Оставайтесь на месте.
Продолжайте напоминать себе, где вы находитесь сегодня, и оставайтесь в настоящем моменте. Да, мы можем извлечь уроки из прошлого, но это никому не помогает жить и продолжать заново жить тем, что уже было и что ушло.Если это полезно для вас, создайте ритуал, чтобы отпустить прошлое. Вы можете даже поделиться этим ритуалом со своим партнером, празднуя возобновление отношений. Когда возникает чувство ревности, остановитесь на мгновение и подышите. Затем поинтересуйтесь, коренятся ли чувства в прошлом или в настоящих событиях.

Оставайтесь на связи.
Когда вы не чувствуете ревности, обязательно займитесь делами, которые помогут вам и вашей любви оставаться на связи друг с другом. Пит и Кара любят вместе путешествовать и кататься на велосипеде.Фактически, это было во время группового велопробега, где они впервые встретились и полюбили друг друга. Однако со временем они оба стали больше заниматься карьерой и другими интересами, которые разделяли их больше, чем хотелось бы. Конечно, это не было единственной причиной романа у Кары, но это был фактор. По мере того, как они восстанавливают свои отношения, Пит и Кара заново открывают для себя езду на велосипеде и связь, которая усиливается между ними.

Неважно, что это. Делайте все, что позволяет вам и вашему партнеру делиться друг с другом живым и увлеченным образом! Это может быть что-то совершенно отличное от того, что вы делали раньше.Это также может быть сочетание вещей, которые выберет каждый из вас. Будьте готовы исследовать новые способы связи. Никогда не представляешь, как это может быть весело, пока не попробуешь! Когда вы открываетесь и позволяете себе исцеляться и присутствовать, доверие и любовь могут восстанавливаться и расти.

Чтобы получить больше советов по поводу ревности, которые помогут вам создать больше доверия и более тесную связь, посетите NoMoreJealousy.com и подпишитесь на бесплатный курс.

3 способа справиться с незащищенностью после измены супругом

Об этой статье

Соавторы:

Лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи

Соавтором этой статьи является Michelle Joy, MA, MFT.Мишель Джой — лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и входит в совет директоров Консультационной службы Института пар в районе залива Сан-Франциско. Обладая почти 20-летним терапевтическим обучением и опытом, Мишель предлагает интенсивные терапевтические курсы для пар, семинары по общению и семинары по подготовке к браку101. Мишель также является сертифицированным преподавателем эннеаграммы, выступала на 25-й ежегодной Международной конференции по эннеаграмме и является выпускником «Модель развития парной терапии — продвинутый уровень».Она получила степень магистра психологии консультирования в Университете Санта-Клары. Эту статью просмотрели 78 093 раза (а).

Соавторы: 10

Обновлено: 20 апреля 2021 г.

Просмотры: 78,093

Резюме статьиX

Когда у вашего супруга (а) роман, это может заставить вас задуматься, почему вас было недостаточно или они снова обманут. Хотя эти чувства естественны, неуверенность может сказаться на вашем счастье.Чтобы справиться с неуверенностью после измены супруга, напомните себе о своих положительных качествах и достижениях. Вы также захотите уделить первоочередное внимание заботе о себе, которая поможет вам лучше справляться с эмоциональным стрессом. Сосредоточьтесь на том, чтобы есть здоровую пищу, высыпаться и заниматься спортом в большинстве дней. В дополнение к этой базовой заботе попробуйте найти новое хобби, которое поможет вам почувствовать себя более эмоционально самодостаточным. Если вы хотите попытаться наладить отношения с супругом, вам нужно взять на себя обязательство простить их, как бы трудно это ни было, чтобы вы могли двигаться вперед вместе.Вы также захотите сосредоточиться на открытом и честном общении, чтобы убедиться, что вы оба удовлетворяете свои потребности в это трудное время. Чтобы узнать, как восстановить физическую близость после измены супруга, продолжайте читать!

  • Печать
  • Отправить письмо поклонника авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 78 093 раза.

Если ваш партнер предал вас этими 11 мелкими способами, он с большей вероятностью обманет

Идеальных отношений не бывает.И это нормально. Но если ваш партнер постоянно предает вас в мелочах — возможно, подводя вас, говорит небольшую ложь, хранит свои эмоции в секрете и т. Д. — это может быть признаком того, что ваш партнер обманывает. Это потому, что доверие и правдивость — это все, когда дело доходит до создания здоровых отношений.

Если у вашего партнера есть определенные привычки или тип личности, который оправдывает свои проступки, могут последовать более серьезные проблемы . В конце концов, «самый большой предиктор будущего поведения — это прошлое поведение», — говорит Bustle Джонатан Беннетт, эксперт по свиданиям и основатель Double Trust Dating.«Так что, если у вашего партнера есть история лжи, манипуляций и неверности в других вопросах, не будет большим скачком думать, что это произойдет и в сердечных вопросах».

В тот момент, когда вы заметите небольшие предательства, важно будет высказаться. «Лучше всего поговорить со своим партнером о поведении, которое вас беспокоит, и не мириться с ним только потому, что оно кажется маленьким», — говорит Беннетт. «Небольшие образцы плохого поведения могут в дальнейшем привести к более серьезным предательствам, таким как обман.»Вот несколько примеров небольших предательств, которые, по мнению экспертов, могут привести к более серьезным проблемам — поэтому постарайтесь решить их как можно скорее.

1

Ложь о деньгах

Эндрю Зэх для Bustle

не откровенен в отношении своих привычек к расходам, это может свидетельствовать об отсутствии доверия и лояльности в отношениях, особенно если у вас общий банковский счет. И это может привести к другим проблемам в будущем.

Это не значит, что деньги — это о чем легко говорить.Это не так — даже для самых здоровых пар. Но финансовая неверность — это вещь, и она может быть началом модели.

Это «случается, когда один партнер [держит] другого в неведении относительно финансовых вопросов», — говорит Беннетт. «Это может быть хранение денег, тайные траты или любая форма лжи или манипуляций с деньгами … Это указывает на нечестность».

2

Поддержание контактов с бывшими

Эшли Батц / Суета

Это не предательство, если ваш партнер поддерживает контакт со своим бывшим, если он открыт и честен в этом.Но если они делают это, чтобы держать этого человека в «заднем кармане» — возможно, чтобы встречаться с ним снова в будущем — это может быть признаком того, что они с большей вероятностью обманут.

«Многие люди оставляют бывших или … друзей в качестве« второстепенных »отношений,« на всякий случай », — говорит Беннетт. «Однако наличие запасных вариантов может создать легкие возможности для обмана, особенно если отношения вступают в тяжелый период». Так что, если вам не нравится дружба вашего партнера, поговорите об этом. Почему они хотят оставаться друзьями со своим бывшим? Что это за отношения? Поговорив с ними, вы сможете разобраться в том, чего они жаждут, с точки зрения связи.

3

Много белой лжи

Эшли Батц / Суета

Все время от времени говорят неправду. И это нормально. Но если ваш партнер делает из этого привычку, это может быть первым признаком того, что в будущем ему нельзя будет доверять.

«Тот, кто, кажется, действительно не беспокоится о том, чтобы рассказывать неправду — даже небольшую, чтобы предотвратить проблемы или споры в отношениях, — может с большей вероятностью обмануть», — Джошуа Клапоу, доктор философии, клинический психолог и ведущий The Kurre and Шоу Клапова, рассказывает Bustle.«Это потому, что чем легче они лгут, тем легче им справиться с гораздо более серьезным предательством или обманом».

4

Обращение к другим за эмоциональной поддержкой

Эндрю Заех для суеты

Для пар полезно иметь друзей и семью, с которыми они могут поговорить вне их отношений. Но иметь несколько хороших друзей, которым можно дать выход, — это способ, отличающийся от обращения к другим способом, который можно было бы назвать «эмоциональным делом».«

« Если ваш партнер развивает сильную эмоциональную связь с другим человеком и хранит это в секрете от вас, очень возможно, что позже это приведет к фактическому измену », — говорит Беннетт.« Даже если связь кажется незначительной, если ваш партнер таков. уклончивый или скрытный в этом отношении, это красный флаг ».

Люди часто формируют такие отношения, чтобы избежать жестких перебранок со своим партнером. Когда отношения не на 100%,« часто легче для [ партнер], который недоволен…. передать привязанность к кому-то другому, а не идти на эмоциональный риск, говоря с партнером о неудовлетворенности », — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги Как быть парой и оставаться свободной, 4-е издание . Суета.

Но эмоциональных отношений можно избежать, если вести откровенный и честный разговор. Большинство неудовлетворенных отношений нетрудно исправить, говорит доктор Тессина, если оба партнера готовы об этом говорить.

Эндрю Заех для Bustle

Совершенно нормально испытывать небольшую ревность в отношениях.Но если ваш партнер на каждом шагу проявляет чрезмерную ревность, это может означать, что роман в их будущем.

«Ревность часто приводит к тревоге, что также может быть признаком того, что ваш партнер с большей вероятностью обманет», — говорит Bustle Саманта Дэниелс, эксперт по свиданиям и основательница Samantha’s Table Matchmaking. «Если ваш партнер легко ревнует и набрасывается на него, это может быть признаком того, что он с большей вероятностью обманет».

6

Flirting Online

Ashley Batz / Bustle

Хотя очевидно, что общаться с друзьями в сети — это нормально, это может быть скользкой дорожкой предательства, если ваш партнер флиртует с другими за вашей спиной.

Хотя поначалу это может показаться неважным, «если они флиртуют с кем-то в [социальных сетях] или в приложении для знакомств под предлогом того, что они просто болтают и не встречаются … это эмоциональное предательство, которое могло бы притягивать к чему-то более серьезному », — говорит Bustle тренер по свиданиям Джули Спира, генеральный директор Cyber-Dating Expert. Так что, если вас это беспокоит, поговорите об этом как можно скорее.

7

На страже их телефона

Эндрю Заех для суеты

В здоровых, стабильных отношениях вам действительно нечего скрывать.Хотя это нормально — иметь некоторую конфиденциальность — и жизнь с друзьями вне отношений — не включает в себя секретности или лжи.

Если ваш партнер стал очень защищать свой телефон, это может быть ранним признаком обмана. Как говорит Дэниелс: «Если вашему партнеру есть что скрывать, и он начинает добавлять пароли и границы, окружающие его телефон и компьютер, то это может быть признаком того, что он с большей вероятностью обманет».

8

Удержание эмоциональной поддержки

Эндрю Заех для суеты

Если ваш партнер не предлагает эмоциональную поддержку, когда вы чувствуете себя подавленным, это может быть признаком того, что он не полностью эмоционально вовлечен в отношение.

«Человек, который не может / не хочет присоединиться к вам в моменты отчаяния, с большей вероятностью обманет», — говорит доктор Клапов. «Они не могут выслушать вашу дилемму, предложить физический комфорт, утешить вас или знать, что делать, когда вы расстроены. Они не готовы помочь вам эмоционально, когда вы в них больше всего нуждаетесь».

9

Сосредоточиться в основном на себе

Эшли Батц / Суета

Чтобы поддерживать здоровые отношения, важно поддерживать свою жизнь, иметь своих друзей и хобби и наслаждаться личным пространством.Тем не менее, это не лучший знак для будущего ваших отношений, если ваш партнер в 100% случаев ставит себя на первое место.

«Они ставят себя перед вами при принятии небольших жизненных решений, которые не имеют значительных последствий [и] показывают, что их приоритет — это они сами», — говорит доктор Клапоу. «Может быть, это то место, где они хотят пообедать, может быть, это изменение температуры в доме в соответствии с их потребностями, может быть, это музыка в машине». Если у них нет менталитета «мы», а вместо этого они сосредоточены на себе, они могут с большей вероятностью обмануть.

10

Быть жестким для контакта

Ханна Бертон / Суета

Кто-то, кто «идет ва-банк», так сказать, будет доступен эмоционально и физически. Так что обратите внимание, если ваш партнер исчезает с карты и, кажется, не принимает во внимание ваши чувства.

«Если ваш партнер не отвечает на звонки, текстовые сообщения или электронные письма, но вы знаете, что они доступны», а их, как правило, трудно достать, они могут с большей вероятностью обмануть, — рассказывает Bustle терапевт Кимберли Хершенсон из LMSW.

Так что не оставляйте это без внимания. «Важно рассказать о том, какие чувства вызывают у вас их действия», — говорит Хершенсон. «Выражайте свои потребности и дайте обратную связь, а также то, что вам нужно изменить. Если они не желают удовлетворять ваши потребности, возможно, пора двигаться дальше».

11

Проверять других людей

Эндрю Заех для Bustle

Хотя замечать других людей естественно, это не лучший знак для будущего здоровья ваших отношений, если ваш партнер постоянно проверяет все, кто проходит мимо.

Если вы видите, что ваш партнер смотрит на других людей с сексуальной точки зрения, Хершенсон считает, что в будущем они с большей вероятностью изменят. Конечно, это не гарантия, но важно помнить об этих красных флажках.

«Эти действия и характеристики описывают человека, который с большей вероятностью избегает конфликта в отношениях, не будет тесно связан с вами, будет меньше сопереживать и ставит свои потребности на первое место», — говорит доктор Клапоу. «Хотя это не означает, что они изменят, это означает, что если в отношениях есть конфликт или если их привлекает кто-то за пределами отношений, у них будет больше соблазна пойти по» легкому пути «для них. , который должен удовлетворить их потребности.»Не все измены можно предотвратить, но вы можете обсудить свои проблемы со своим партнером и попытаться выйти на ту же страницу, прежде чем случится роман.

Пять способов избавиться от привычки к ревности

Пять способов избавиться от ревности

Он питает напряжение в величайших романах. Это повод для убийства. У него даже есть свой цвет.

Ревность — зеленоглазое чудовище . Приручить это непросто, но вы обнаружите, что это намного проще, если вы знаете, что поддерживает его жизнь.

Лаура и зеленоглазое чудовище

Прошлой зимой Лаура нашла своего 7-летнего партнера, Билли, изменяющим с другом — открытие, которое побудило их пройти терапию для пар два раза в неделю до конца года. К тому времени, как Лора связалась со мной, Билли уже разорвал роман, вновь признался Лоре и полностью погрузился в работу по осознанию своих ошибок. Терапия тоже приносила свои плоды. Билли начал открываться так, как никогда раньше.Была только одна проблема. Лаура, по ее собственному описанию, была «безумно ревнивой».

В последнее время ее основным увлечением стало слежение. Она взломала электронную почту своего парня и прочитала всю его переписку. Она регулярно просматривала телефонные счета и историю просмотров в браузере. Не раз она даже сопровождала Билли целый день. Это были хорошие выходные. Когда дела пошли совсем плохо, она навязчиво позвонила ему и написала ему текстовые сообщения, как будто, определив его точное положение во времени и пространстве, она могла предотвратить его дальнейшее отклонение.Все это имело предсказуемый эффект: ее парень Билли был разочарован, и Лора боялась, что она только усугубила ситуацию.

Ревность такая же, как ревность

Ревность такая же, как ревность

Когда партнер изменяет, мы испытываем глубокое чувство предательства, но боль выходит далеко (и наносит гораздо больший удар), чем простой разрыв доверия. Внезапно мир становится неправильным. Все не так, как кажется. Если раньше простейшие слова или действия казались невинными, то теперь они полны более глубокого смысла — тщательно замаскированных ключей к скрытому мотиву или тщательно охраняемой тайне (она пытается вытащить меня из квартиры? Что он имел в виду под » встреча с другом »? Почему ее рубашка так взъерошена?).Неверность лишает вас способности принимать события за чистую монету и при этом знать, что все в порядке. В конце концов, вы однажды попались на это. Зачем снова поддаваться на это?

Эта глубокая потеря контроля над эмоциональной безопасностью приводит к единственному предсказуемому решению: отчаянной попытке вернуть контроль. Вот где проявляется ревнивое поведение .

Обратите внимание, я сказал поведение, а не чувства. Время от времени ревновать — это естественно. Это неестественно для действовать ревнив.Jealous контролирует — отчаянные попытки обеспечить безопасность путем сбора информации и пристального наблюдения за приходом и уходом вашего партнера — только создают дистанцию. Исследования привязанности взрослых (как пары создают и поддерживают эмоциональные связи) показывают, что ключ к управлению такими чувствами, как ревность и незащищенность, заключается не в их полном устранении, а в их правильном выражении. Как и любое ранимое чувство, ревность может либо способствовать близости, либо препятствовать ей. Все зависит от того, как с этим обращаться.

Последнее очень важно, поэтому я скажу еще немного. Мы все время от времени чувствуем себя неуверенно, даже если на заднем плане не скрывается неверность. Мы задаемся вопросом, достаточно ли мы хороши, достаточно ли умны, достаточно привлекательны. Мы задаемся вопросом, может ли наш партнер найти кого-то получше. В этом смысле восстановление после неверности (или любое лекарство от импульса ревности) всегда включает в себя задание некоторой версии одного и того же вопроса: , если я прошу вас успокоить меня — покажите мне, что вы любите меня, скучаете по мне, действительно хотите быть со мной — ты будешь?

Обратите внимание, что детективная работа, подобная работе Лауры, — это попытка полностью уйти от этого вопроса.Он обеспечивает иллюзорное чувство безопасности именно потому, что не требует от вашего партнера ничего, кроме списка фактов; на самом деле, , ревнивый контроль в половине случаев вообще не полагается на вашего партнера. Вот что делает их такими соблазнительными. Они вселяют надежду, что вам больше никогда не придется полагаться ни на кого (особенно на вашего партнера), чтобы ответить на вопрос: Что на самом деле здесь происходит? С помощью подходящих инструментов и нескольких правильно заданных вопросов вы можете полностью передать ответ в свои руки — в буквальном смысле.

Есть только одна проблема. Это неправильный вопрос. Если вы когда-нибудь снова почувствуете себя в безопасности, вам не нужен список фактов; вам нужно знать, что ваш партнер любит вас и хочет быть с вами. Вам нужен эмоциональный опыт , который может дать только ваш партнер: прямое заверение, когда вы чувствуете неуверенность в его любви. Если вы полагаетесь на ревнивый контроль, вы никогда этого не получите.

Фактически, со временем ревнивый контроль только подпитывает монстра, делая вас все более и более незащищенными.

Никогда не забывайте, что вспышки ревности утомляют вашего партнера. Они подрывают доверие и близость и в конечном итоге приводят любого к секретам. Столкнувшись с потоком вопросов, ваш партнер может перестать говорить. Частые допросы могут вызвать у любого человека чувство издевательства, что неизбежно приводит к попытке спрятаться. К сожалению, все эти сокрытия уводят вас все дальше и дальше от действительно нужной уверенности.

Когда Лора чувствовала себя неуверенно, все, что ей нужно было сделать, это взять трубку, и она знала, где был Билли.Когда она чувствовала укол ревности, час чтения телефонных разговоров мог успокоить ее (во всяком случае, временно). Она контролировала каждую часть информации о Билли, с которой он был, и о том, что он сделал, — всю информацию, за исключением того, любит он ее или нет. Этого, конечно, она так и не нашла — пока не начала искать снова.

Лаура приручает зеленоглазого монстра

Ниже я подробно описал некоторые шаги в плане Лауры по восстановлению контроля над ее ревнивыми действиями . Ваши чувства ревности могут продолжаться какое-то время, но проблема не в них. Ревность сказывается на вашей самооценке и чувстве безопасности — вот настоящая проблема. Со временем чувства даже смягчаются — если, конечно, ты не будешь кормить монстра.

План Лауры по борьбе с завистью:

1. Признайся

Вам нужно прямо говорить о ревности, чтобы предотвратить ее и справиться с ней. Если не скажешь, покажи — что может означать всевозможные обвинения и слежку.Делитесь своими чувствами, не обвиняя. Четко просите: «Я чувствую себя немного неуверенно. Думаю, мне станет лучше, если мы укрепим наши планы, чтобы я мог с нетерпением ждать встречи с вами». Запросите конкретные действия, которые помогут вам чувствовать себя в большей безопасности, например, планирование звонков или рассказ о его опыте в течение дня. Чем больше вы связаны, тем меньше вы будете ревновать.

2. Управляйте стрессом

Ревность — это реакция на стресс , что означает, что если вы уже взволнованы и подавлены, вы, вероятно, почувствуете ее еще сильнее.Прежде чем обращаться к партнеру за заверениями, убедитесь, что вы сделали все, что в ваших силах, чтобы справиться с тревогой с помощью упражнений, правильного питания, медитации или йоги, а также большого количества поддержки. Иногда зеленоглазый монстр успокаивается, когда вы планируете немного позаботиться о себе.

3. Попросите подтверждения

Если вы чувствуете что-то подозрительное, используйте «Я-утверждения»: «Я немного завидую тому, что вы проводите с ней. Можно немного поговорить о ваших отношениях?» Если это звучит слишком рискованно, помните, вы уже чувствуете себя неуверенно.Лучше сказать это, чем показать это обвинениями и гневной дистанцией. Если ничего не происходит, говорить об этом не составит большого труда — больше, чем обсуждать время с другими его друзьями. Если вы это сделаете, убедитесь, что вы моделируете такую ​​же прозрачность в своих отношениях. Избегайте требований или обвинений — больше попыток контроля. Вместо этого скажите что-то вроде: «Я становлюсь немного неуверенным, когда вы говорите о том, как хорошо провести время с этими другими парнями (или девушками). Я думаю, мне поможет, если мы коснемся базы после того, как вы пойдете на вечеринку — может быть, в утром, если ты вернешься слишком поздно? »

4.Но спрашивайте умеренно

Если вам всегда нужно спрашивать о времени с друзьями, чтобы получить хоть какую-то информацию, это может быть красным флажком. Если дела невиновны, ваш партнер должен регулярно предоставлять информацию. Вы не должны постоянно спрашивать. Чем больше вы оба открыты в своих отношениях, тем меньше вы будете ревновать.

5. Знайте свои пределы

Если вы беспокоитесь днем ​​и ночью или ежедневно отправляете небезопасные электронные письма, подумайте о том, чтобы сделать перерыв.Когда никакие прямые заверения не помогают или вы просто не можете открыто говорить о неуверенности, это признак того, что отношения могут быть не для вас.

Хотите вернуть себе контроль, как Лора? Научитесь просить об обнадеживающих жестах связи и заботы. Если вы не можете рассчитывать на своего партнера, вместо этого вы будете полагаться на ревнивый контроль.

Связь — лекарство от ревности .

Примечание: хотя описанная мною ситуация чрезвычайно распространена, описанная пара представляет собой смесь множества людей и проблем, чтобы проиллюстрировать мою точку зрения.Вся идентифицирующая информация была замаскирована и / или изменена.

Как бороться с проблемами доверия и незащищенности: двигаться вперед после неверности

Автор: Коррина Хорн

Обновлено 16 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Карен Девлин, LPC

Неуверенность в отношениях не является чем-то неслыханным; Многие люди вступают в отношения с багажом и предвзятыми представлениями, из-за чего им трудно доверять или открываться кому-то новому.Что же происходит, когда проблемы с доверием и неуверенность возникают вслед за предательством любимого вами человека?

Проблемы с доверием и незащищенность могут затруднить установление отношений

Терапия может помочь вам вылечиться — проработайте сложные эмоции с лицензированным терапевтом. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Что такое неверность?

Неверность имеет множество определений, и не все согласны с точным характером отношений, порождаемых неверностью.Для некоторых любые внебрачные или внебрачные забавы с романтическими интересами или чувствами представляют собой неверность. Для некоторых только физическая связь оправдывает этот срок. Для третьих только преднамеренный сексуальный контакт с кем-то вне ваших отношений является достаточно серьезным нарушением, чтобы считаться изменой.

Поскольку неверность меняется от человека к человеку, определить, совершил ли партнер предательство или нет, может быть сложно; некоторые партнеры не согласятся с тем, что эмоциональная привязанность к кому-то другому представляет собой неверность и в результате может значительно затруднить расставание и дальнейшее движение.Ваш партнер может не думать, что единственный поцелуй оправдывает разрыв, но если вы чувствуете, что это непреодолимое предательство, это можно считать неверностью.

Для простоты, однако, наиболее часто принимаемая форма неверности — это сексуальный контакт с кем-то, кто не является вашим партнером. Неверность может быть такой же легкой, как поцелуй кого-то другого, или такой же интенсивной, как месячный половой акт. Независимо от характера нарушения или продолжительности романа, неверность может разрушить отношения.

Проблемы доверия и незащищенность

Проблемы с доверием могут начаться после единственного романтического предательства или же они могут начаться в раннем детстве и расширяться по мере взросления, включая отношения всех типов и влиять на них. Проблемы с доверием обычно возникают после серьезного предательства или предательства, которое продолжается на постоянной основе. Например, люди, которые не чувствуют поддержки, любви и заботы со стороны родителей, с большей вероятностью будут иметь проблемы с доверием в других отношениях.Люди, у которых были друзья, члены семьи или романтические партнеры, предали их в подростковом возрасте, также с большей вероятностью будут изо всех сил пытаться установить связь и доверять другим в зрелом возрасте.

Аналогичным образом, незащищенность обычно развивается после разрыва отношений или нездорового общения и стиля привязанности в детстве и за его пределами. Неуверенность часто тесно связана со страхом быть оставленным и обычно используется для описания состояния, в котором люди не чувствуют себя достойными или заслуживающими любви, привязанности или обязательств.В дружбе незащищенность может быть сложной, но в романтических отношениях незащищенность может быть совершенно токсичной и вредной для обоих партнеров.

Хотя каждое из них может существовать независимо от романтических отношений, этот конкретный тип отношений часто, кажется, усиливает каждое из них; Проблемы с доверием могут быть не так очевидны в дружбе, но постоянный отказ впускать партнера или вообще избегание открываться партнеру станет очевидным на ранних этапах ваших отношений.В дружеских или семейных отношениях вам может не потребоваться постоянное заверение в том, что вас любят и хотят, но романтические отношения могут показать, что вы боитесь, что никто не полюбит вас после того, как они действительно узнают вас. С другой стороны, эти чувства могут не иметь места в вашей личности или отношениях, пока вас не предали.

Источник: pexels.com

Последствия неверности

Если проблемы с доверием и незащищенность не существовали в человеке до неверности, то и то и другое, вероятно, разовьется в какой-то момент после того, как неверность произошла.Это потому, что предательство полностью подрывает основу отношений, фактически разрушая любое подобие доверия, которое у вас двоих могло быть. Часто возникает неуверенность в себе, потому что многие люди склонны винить себя, когда что-то идет не так в отношениях. Если ваш партнер изменяет, ваша немедленная реакция может заключаться в том, чтобы предположить, что с вами что-то не так: возможно, вы недостаточно привлекательны, недостаточно интересны или достаточно достойны, чтобы кто-то сохранил свою преданность. В неверности отчасти должна быть ваша вина.

Хотя эти мысли ядовиты и совершенно не соответствуют действительности, они являются обычным чувством, которое можно испытать после романтического предательства, и могут даже включать вредные мысли, такие как «Я никуда не годен», «Жизнь бессмысленна» и « Я не больше ничего не чувствую «. Эмоциональные последствия неверности значительны и продолжительны и могут проникнуть даже в, казалось бы, несвязанные аспекты вашей жизни. Это потому, что романтическое предательство нарушает ваш взгляд на реальность; где вы думали, что вы в безопасности и любите, вы обнаруживаете, что вы небезопасны и (можно утверждать), что о вас должным образом не заботятся, что может заставить вас сомневаться в других аспектах своей жизни, которые вы считали само собой разумеющимся.

Этот процесс после неверности может быть особенно болезненным, потому что обычно это начало периода интенсивного роста и перемен. Вы можете бороться с эмоциональными колебаниями несколько раз в день. Большинство людей, которые переживают неверность, выходят на другую сторону немного более измученными и более осторожными в своих романтических поисках и не так охотно предлагают свое доверие, привязанность и преданность. Однако это может быть и хорошо: повышение ваших стандартов и сохранение бдительности в течение испытательного периода в начале любых новых отношений может помочь защитить ваше сердце от обширного эмоционального ущерба и может помочь вам найти отношения, которые работают. из более здорового места для начала.

Исцеление доверия и незащищенности

Несмотря на потенциальный рост, связанный с предательством, никто не нуждается в предательстве и не заслуживает его, а процесс исцеления может быть долгим и болезненным. При этом исцеление и движение вперед со здоровьем и уверенностью возможно с помощью простых, преднамеренных практик. Сюда могут входить:

  • Уход за собой. Уход за собой — одна из важнейших составляющих исцеления. Это не просто набор контрольных списков, касающихся ухода за кожей и общего состояния здоровья, уход за собой означает регулярную проверку себя, чтобы убедиться, что вы живете в соответствии со своими ценностями и что вы живете с состраданием к себе и другим.
  • Держаться за боль предательства не приносит ни удовлетворения, ни здоровья. Хотя вы можете продолжать видеть в своем бывшем партнере чудовище и относиться к нему только с презрением и гневом, практика сострадания к своему бывшему партнеру гарантирует, что вы продвигаетесь вперед честно и со здоровьем, а также позволите себе позволить прекратите отношения, которые у вас двоих когда-то были.
  • Практика внимательности имеет множество преимуществ, не последней из которых является снижение тревожности.Уровень тревожности может резко возрасти после предательства, в основном из-за чувств, которые могут побудить вас усомниться в своем здравом уме. Практика осознанности, особенно несколько раз в день, может сдерживать беспокойство, а также заземлять вас в настоящем моменте, вместо того, чтобы жить своим прошлым или беспокоиться о своем будущем.
  • Одно из величайших преимуществ переживания боли предательства — это способность по-настоящему покопаться в своем уме и расшифровать, что вам действительно нужно и чего вы хотите от своей жизни.Так много отношений, которые заканчиваются предательством, зародились в нездоровых образцах и привычках, и ваш партнер мог чрезмерно повлиять на вас, чтобы определить, чего вы хотите, помимо желаний и желаний вашего партнера.
  • Создание поддержки. Сейчас не время уходить от друзей, семьи или любимых. Пришло время сделать обратное: покопаться и поощрять жестокую честность в отношениях, которые у вас есть, и в людях, которым вы все еще доверяете. Ваша система поддержки может быть такой же простой, как терапевт, которому вы доверяете свой опыт, или это может быть длинный список друзей детства, членов сообщества и коллег, которые все готовы и могут помочь вам оставаться сильными среди страха, который над вами нависает. .

Исцеление после предательства — это попытка сработать, и бывает трудно не чувствовать гнев и дальнейшее предательство из-за неожиданного периода роста и перемен. Это время для вас, чтобы сформировать лучшие привычки и более сильные и здоровые методы жизни, которые не только помогут вам выздороветь во время этого испытания, но и позволят вам стать более сильным, здоровым и счастливым человеком.

Проблемы с доверием и незащищенность могут затруднить установление отношений

Терапия может помочь вам вылечиться — проработайте сложные эмоции с лицензированным терапевтом.

Источник: pexels.com

Движение вперед после предательства

Предательство — это бурное событие, которое может разорвать вас на части во всех аспектах вашей жизни и нанести множество эмоциональных и душевных ран. Эти раны могут зажить относительно быстро или могут сохраняться годами, прежде чем они растворятся. Однако самое важное, что нужно помнить, это то, что ваш путь исцеления — ваш собственный, и вам не нужно следовать какой-либо траектории, кроме траектории, которую вы задаете, и темпа, который вы создаете для себя.

Двигаться вперед после предательства необязательно; исцеление после безмерного предательства и эмоциональной боли обычно лучше всего проводить с солидной командой поддержки, которая может быть такой же маленькой, как терапевт, например, на ReGain.us, и один надежный друг, или столь же обширной, как группа друзей , семья и ряд медицинских работников.

Движение вперед после разрыва — это глубоко личное дело, и, хотя оно может начаться по пятам из-за неправильного принятия решений другим человеком, это полностью зависит от вас, и вам решать, какой именно путь он выберет.В то время как мир, ваши друзья и благонамеренные сверстники могут побуждать вас ускорить исцеление, чтобы выздороветь как можно быстрее, вы можете не торопиться, чтобы избавиться от зависаний и трудностей в отношениях, и потратить столько времени и усилий, сколько необходимо. чувствовать себя комфортно и безопасно двигаться вперед.

Проблемы во взаимоотношениях

В романтических отношениях возникает много разных проблем. Каковы общие проблемы в отношениях, когда один человек является экстравертом, а другой — интровертом.Это может вызвать конфликт в отношении социальной активности. Может быть, кто-то страдает социальной тревогой в связи с этим. Это может вызвать проблемы в отношениях, когда экстраверт хочет выйти и хорошо провести время на вечеринке, а другой партнер хочет остаться дома. Двум партнерам необходимо научиться идти на компромисс, чтобы это не создавало дальнейших проблем. в отношениях. Иногда у людей разное чувство юмора. Еще одна проблема в отношениях, с которой люди справляются, — это когда одному из партнеров не нравится семья другого.Это может вызвать разрыв между ними двумя. Это то, что вызывает проблемы в отношениях, потому что человек не чувствует себя комфортно, отправляясь на каникулы в дом своего партнера. В отношениях так много проблем, которые могут вызвать трения. Могут быть разные интимные предпочтения. Одна из проблем в отношениях — это когда один человек хочет заниматься сексом больше, чем другой. Это может вызвать конфликт между двумя партнерами. Это одна из распространенных проблем в отношениях, которую мы видим при консультировании пар.Есть и другие проблемы, возникающие между партнерами в романтических отношениях. Еще одна распространенная проблема в отношениях — это проблемы с доверием. Если вы не доверяете партнеру, это может вызвать серьезные проблемы в отношениях. Может быть ревность, негодование или борьба. Недостаток доверия может вызвать множество проблем в отношениях. Если вы не доверяете партнеру, это разрушает основу вашей связи. Это одна из самых серьезных проблем в ваших отношениях. Недостаток доверия преодолеть непросто.Это одна из самых серьезных проблем в отношениях. Если вы не доверяете партнеру, вы не можете чувствовать себя в безопасности в общении. Вы можете преодолеть проблемы с доверием, если проработаете их в терапии, но на это потребуется время.

Почувствуйте свои чувства

После того, как ваш партнер изменил вам, ваша способность доверять ухудшается. Эти проблемы в отношениях очень болезненны. Один человек предал другого. Там есть любовь, но есть и боль. Неверность может привести к проблемам с доверием.Понятно, что ты так думаешь. Ваш партнер предал ваше доверие. Это вызвало проблемы в ваших отношениях. Когда ваша способность доверять нарушена, вам потребуется время, чтобы восстановить ее. Отношения строятся на честности и общении. Проблемы в отношениях возникают из-за разрыва доверия. Восстановить связь можно, но для этого каждый человек должен почувствовать свои эмоции. Один из лучших способов справиться с нарушенным доверием — открыто говорить об этих проблемах.Возможно, вы поговорите со своим партнером напрямую или обсудите это с помощью семейного психолога. Вы можете решить проблемы с доверием, работая над этим совместно. Вы и ваш партнер должны быть на одной волне, на которой вы хотите восстановить связь. Со временем можно восстановить доверие. Но, если вы не доверяете своей второй половинке, важно говорить об этом искренне. Вы не хотите создавать дополнительные негативные проблемы в отношениях. Вы можете чувствовать себя неуверенно в отношениях, потому что боитесь, что они снова изменят.Если это так, будьте честны. Это нормально, если после того, как ваша вера была нарушена, возникнут проблемы с доверием. Один из лучших способов справиться с неверным партнером — быть с ним искренним. Чтобы справиться с эмоциями и восстановить доверие, вам нужно рассказать им, что вы чувствуете и переживаете свои эмоции. Вы можете злиться, грустить, расстраиваться или бояться. Все это действительные эмоции. Первый шаг к построению доверия в отношениях — это встретить своего партнера там, где он находится, и не заставлять его чувствовать себя определенным образом.Чтобы преодолеть проблемы с доверием, нужно приложить немало усилий. Когда в отношениях возникают серьезные проблемы, важно уважать чувства каждого человека.

Успокойся

Нет никакой спешки, чтобы восстановить доверие. Если вы попытаетесь ускорить процесс заживления, это не сработает. Вы хотите исправить проблемы с доверием в отношениях, и это возможно, когда вы и ваш партнер будете работать вместе. Каждый человек имеет право на свои чувства. Обманщик — не единственный человек, которому нужно решать проблемы с доверием в отношениях.Оба человека должны работать над этими эмоциональными проблемами. Преодоление проблем с доверием возможно, но нужно действовать медленно. После того, как партнер изменяет, возникает множество эмоциональных проблем. Почему этот человек изменил? Чего не хватает в отношениях, что заставило их сбиться с пути? Могут ли партнеры исправить проблемы доверия между собой? Это все вопросы, над ответом на которые два человека могут работать в ходе терапии пары. Если вы хотите исправить проблемы с доверием в отношениях, вам нужно встретиться со своим партнером, в котором он эмоциональный.Если вы обманули, ваша вторая половинка вам не доверяет. Это больно, но это не делает отношения безнадежными. Вы можете решить проблемы с доверием в отношениях, если открыто обсудите страхи и неуверенность.

Как создать доверие

Если вы хотите восстановить доверие в отношениях, есть упражнения, которые вы можете практиковать вместе. Когда вы можете построить доверительные отношения в отношениях, вы будете уязвимы. Когда вы говорите правду и высказываете свое мнение, ваш партнер чувствует себя в безопасности.Это укрепляет доверие в отношениях. Когда вы встречаетесь с терапевтом для пары, он может показать вам, как преодолеть проблемы с доверием. Это опытные специалисты в области психического здоровья, которые понимают, что происходит в романтических отношениях. Они знают, как важно строить доверительные отношения в отношениях. Когда вы чувствуете себя в безопасности со своим партнером, это улучшит вашу связь друг с другом. Нет идеальных отношений. У каждого есть проблемы и вызовы, которые нужно преодолеть. Если бы мы этого не сделали, мы не были бы людьми. Важно признать, что все делают ошибки, и мы делаем все, что в наших силах, несмотря ни на что.В отношениях всегда есть проблемы. Нет идеального соединения. Но эти проблемы преодолимы, если люди хотят противостоять им. Проблемы в отношениях настолько велики, насколько их создают люди. Вы сами решаете, как справиться с обидой и гневом вашего партнера. Это сложно, когда проблемы в отношениях связаны с тем, что один человек лжет другому. Когда партнер лжет другому, возникает нелояльность. В отношениях очень важно иметь доверие. Это основополагающий элемент связи между двумя людьми.Когда вы уверены в своем партнере и его выборе, вы чувствуете себя в безопасности. Вы можете построить доверительные отношения в отношениях, если будете верны своему слову. Вы можете бояться, что никогда не вернете эту веру

Преодоление проблем с доверием

В отношениях можно преодолеть проблемы с доверием. Первый шаг — это подтверждение чувств, связанных с этим предательством. Если вы изменили своему партнеру, он может быть рассержен, расстроен или сбит с толку происходящим. Это сильные эмоции.Вы не можете преодолеть проблемы с доверием мгновенно, потому что неверность травмирует. Когда есть травма, есть еще и боль. Один из способов начать преодолевать проблемы с доверием — это пройти курс терапии для вас и вашего партнера. Лицензированный специалист в области психического здоровья может выступить посредником между вами. Терапевт знает, как помочь укрепить доверие в отношениях. Многие пары приходят на терапию с проблемами. Проблемы в отношениях — это естественно. Консультант для пар помогает людям справиться с множеством проблем.Они видели все, от неверности до проблем с интимной жизнью. Они понимают проблемы с массивом в возникающих отношениях. Возможно, удастся преодолеть проблемы с доверием, а может и нет. Единственный способ узнать это — попытаться проработать их в семейной терапии. И это начинается с консультирования, но работа продолжается и за пределами терапевтической обстановки. Если вы хотите построить доверительные отношения в отношениях, вы должны быть привержены этому. Вы можете преодолеть проблемы с доверием, если полны решимости сделать это, и ваш партнер тоже.Но помните, есть шанс, что вы снова не сможете доверять друг другу. Единственный способ узнать, сможете ли вы преодолеть проблемы с доверием, — это попробовать. Если вы не можете наладить отношения, это не потому, что вы потерпели неудачу. Многим людям сложно преодолеть проблемы с доверием. Помните, что вы сделали все, что могли, и многие люди сдались бы после неверности. Это обычная проблема в отношениях, которую видят терапевты. И многие партнеры упорно трудятся, чтобы преодолеть проблемы с доверием, но не могут этого сделать.Каким бы ни был результат, важно попытаться построить доверительные отношения в отношениях, чтобы вы могли чувствовать себя в безопасности.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после измены?

Будет ли это хорошей идеей наладить отношения, на которые повлияла неверность, зависит от множества факторов. Вероятно, вы захотите рассмотреть, как долго длились отношения, характер или серьезность неверности, как с ней справились и многое другое.Даже если вы и ваш партнер решите попытаться восстановить отношения, все может никогда не стать прежним. Вы можете бороться с чувством незащищенности, ревности или страха. Вы можете продолжать испытывать обиду и боль, пока будете возвращаться к нормальному состоянию.

Важными составляющими любых отношений являются общение, честность и открытость, и это особенно верно, когда вы пытаетесь преодолеть сложные препятствия. Скорее всего, потребуются жестокая честность и тяжелые разговоры.Возможно, вы захотите обратиться за помощью и советом к надежному другу, любимому человеку или специалисту в области психического здоровья, когда вы будете работать над восстановлением своих отношений.

Маловероятно, что ваши отношения полностью вернутся к тому, что вы привыкли считать нормальным. Скорее всего, вы почувствуете боль из-за неверности, и это нормально. Вы можете подумать, стоит ли сохранять ваши отношения, или вам лучше найти способы простить и двигаться дальше. Трудно исцелиться от интрижки или обмана — не думайте, что вы должны притворяться, что все в порядке, когда это не так.

В любом случае, для вас обоих может быть хорошей идеей отойти на некоторое расстояние. Иногда встречаются серийные мошенники, которым просто нравится игра. Но часто обман является одним из симптомов более серьезной проблемы. Что-то происходит в ваших отношениях, чего вы не обсуждали? Вы искренне счастливы быть с этим человеком? Когда вы думаете о продолжении отношений, не думайте об измене как об отдельном событии, а скорее в контексте всего союза между вами и этим человеком.

Можете ли вы двигаться дальше после читерства?

Вы, как физическое лицо, абсолютно можете двигаться вперед после обмана. Несмотря на то, что вы можете бороться с болью, которую причиняет неверность, вполне возможно преодолеть ее (подробнее см. «Уходит ли когда-нибудь боль от неверности?»).

Что касается исцеления отношений, то движение вперед после измены может быть, а может и не быть хорошей идеей для вас и / или вашего партнера. Отношения, на которые повлияла измена, можно спасти, но иногда лучше расстаться и двигаться дальше.Это будет зависеть от вашей ситуации, и вам следует использовать обман как возможность внимательно посмотреть на свои отношения и спросить себя, улучшают ли они качество вашей жизни или снижают его.

На самом деле нет однозначного ответа на вопрос, стоит ли давать еще один шанс тому, кто обманул. Есть некоторые признаки токсичного человека или отношений, на которые вы, возможно, захотите обратить внимание, например, когда вас много раз обманывают, отсутствие общения, неуважение к границам или что-то еще, что заставляет вас чувствовать, что вашему партнеру наплевать. для вас так, как они должны.

Когда вы начнете лечиться и будете принимать решения относительно своего будущего, вы, вероятно, захотите положиться на здоровую систему поддержки. Друзья, семья, консультанты, терапевты и т. Д. Могут быть хорошими источниками совета и постоянной поддержки, когда вы прорабатываете мысли, чувства и реалии борьбы с неверностью.

Как мне двигаться дальше после того, как муж обманул?

Преодоление боли, причиненной неверным супругом, может быть или кажется более трудным, чем другие случаи неверности.В случае неудачного или неудачного брака может быть много других факторов, которые могут усложнить решение проблемы неверности, например, жизнь под одной крышей, совместное использование финансовых ресурсов, детей и многое другое.

У вас могут возникнуть проблемы с самооценкой и самооценкой после того, как вас изменил супруг. Легко обвинить себя в неверности, говоря себе, что вы недостаточно хороши, недостаточно желательны и т. Д., Но важно помнить, что это неправда.Во время потрясений крайне важно, чтобы у вас была хорошая система поддержки. Это может быть семья, друзья, другие близкие и медицинские работники.

Скорее всего, вам нужно будет дать себе время, чтобы полностью осознать, принять и разобраться с реальностью неверности. В это время будьте предельно честны с собой в отношении того, что вам нужно лечить; не стесняйтесь говорить правду о своих эмоциях. Разговор с консультантом или терапевтом может быть особенно полезным для решения ваших конкретных проблем.

Помните: если кто-то вам изменяет, это не ваша вина. Вы можете смотреть на отношения честно, не терзаясь чувством вины и задаваясь вопросом, достаточно ли вы хороши. Найдите время, чтобы сосредоточиться на себе и укрепить свою уверенность в себе и самооценку. Это может быть хорошее время для смены гардероба или дизайна интерьера. Измените свой распорядок тренировок или начните готовить себе полезные и вкусные блюда. Обман может очень негативно повлиять на вашу уверенность в себе, и важно помнить, что развитие любви к себе поможет всем отношениям и вам как личности!

Уходит ли когда-нибудь боль от неверности?

Когда вы боретесь с болью, обидой или предательством, вам может казаться, что ситуация никогда не улучшится.Иногда неверность приводит к изменениям, которые влияют на всю вашу жизнь — вам, возможно, придется изменить свою жизненную ситуацию, например, или беспокоиться о детях или других близких. Неверность может казаться большой проблемой, помимо личной боли, которую вы можете ожидать.

Вам также может казаться, что вы больше никогда не найдете способов исцелить или снова довериться в будущих отношениях. Когда вы пережили предательство в прошлом, может быть трудно чувствовать себя в безопасности. Несмотря на все проблемы, которые может вызвать исцеление от боли неверности, вы можете (и будете!) Их преодолеть.

Ранее мы обсуждали некоторые способы содействия личному исцелению и росту. Например, вы можете сосредоточиться на уходе за собой или попробовать новое хобби и провести время с друзьями. Вы также можете почувствовать себя лучше, когда хотите отдохнуть от романтических отношений; это дает вам время, чтобы сосредоточиться на том, чтобы стать лучше.

Может потребоваться много времени, чтобы снова почувствовать себя собой, но с такими ресурсами, как семья, лучший друг или даже специалист по психическому здоровью, вы можете встать на ноги даже после такой тяжелой вещи, как неверность.

Вы действительно любите кого-то, если изменяете ему?

Неверность — сложная проблема, и нет двух абсолютно одинаковых случаев. Обычно мы предполагаем или считаем, что люди, которые изменяют своим партнерам, на самом деле не заботятся о них. Изменять кому-то, несомненно, является серьезным предательством доверия и обычно считается эгоистичным решением.

Иногда измена может происходить из-за отсутствия физической, романтической или эмоциональной близости в длительных отношениях.Мошенники могут искать эти формы близости или связи от кого-то, кроме своего партнера, но не желают (или боятся) принять последствия, которые наступят с прекращением их существующих отношений. Это не для оправдания действий мошенника, а для того, чтобы предложить сценарий, в котором человек может почувствовать себя пойманным или несчастным и прибегнуть к неверности.

Понимать мыслительный процесс и мотивацию мошенника может быть непросто, особенно когда вы подвергаетесь измене.Многие мошенники будут сожалеть и сожалеть о своих действиях. Иногда обманщики делают это несколько раз. Эта реальность может указывать на глубокие проблемы и неуверенность мошенника, которые, возможно, необходимо решить.

Заслуживают ли читеры второго шанса?

Заслуживает ли читер второго шанса или нет, зависит от множества факторов. Какого рода измена или неверность были замешаны? Было ли это простым взаимодействием в социальных сетях или чем-то более серьезным? Был ли ваш партнер честен в своей ошибке? Есть ли у них образец жульничества? В чем первопричина измены?

Может возникнуть соблазн принять решение, основанное на интуиции, особенно если вы обижены и убиты горем из-за действий вашего партнера и не хотите / не готовы отказаться от него.Иногда, однако, может быть в ваших интересах двигаться дальше. В оставшейся части раздела часто задаваемых вопросов вы можете найти более полезную информацию и идеи о том, как действовать дальше.

Чувствуют ли мошенники чувство вины?

Часто люди, которые неверны в отношениях, не заводят романов или изменяют из злого умысла. Есть много вещей, которые могут заставить кого-то обмануть, например, отсутствие физической или эмоциональной близости в текущих отношениях, ощущение себя в ловушке долгосрочных отношений или другие ситуации.Это не оправдание для жульничества и не извинение, но они могут помочь вам понять, как кто-то может чувствовать себя виноватым во время / после жульничества.

Также возможно, что обманувший почувствует сожаление и угрызения совести. Они могут не чувствовать, что все, что они надеялись получить от романа, не стоило жертвовать доверием и связью, которые у них были в отношениях с вами. Мошенники тоже люди, и вполне вероятно, что им не нравится измена, особенно если это причиняет боль кому-то другому.Однако вина не оправдывает поведение.

Как читеры реагируют на конфронтацию?

Как мошенник может отреагировать на конфронтацию, зависит от интриги и человека. Это также может зависеть от характера самого противостояния. Кто-то, кто обманывает, может чувствовать себя в безопасности, будучи честным в более спокойной ситуации, чем в случае внезапного эмоционального столкновения. Отрицание, защита, отклонение и другие эмоциональные реакции более вероятны при высоком напряжении.

Если вы подозреваете, что ваш партнер изменяет, вероятно, будет разумным сесть с ним и поговорить об этом. Возможно, вы захотите дать своему партнеру шанс откровенно рассказать вам об обстоятельствах романа или просто захотите узнать и понять правду.

Стоит ли прощать читера?

У вас может возникнуть интуитивное предчувствие, прощать мошенника или нет, особенно если его действия были особенно обидными или эгоистичными. Иногда не совсем ясно, стоит ли продвигать отношения вперед или просто попробовать двигаться дальше.

Постарайтесь не думать о реакции вашего партнера, если вы бросите его за измену. Измены часто являются симптомом нездорового союза, а не самой болезнью. Спросите себя о своих личных чувствах по поводу отношений.

Некоторые вопросы для рассмотрения:

  • Если бы вы никогда не встречали этого человека, почувствовали бы вы облегчение или разочарование?
  • Когда вы представляете свое будущее вместе с этим человеком, вы взволнованы или обеспокоены?
  • Есть ли другие люди, с которыми вы хотели бы быть, или другие мечты, которые вы хотели бы осуществить?
  • Улучшает или ухудшает ли этот человек качество вашей жизни?
  • До измены вы уже ставили под сомнение эти отношения?

Говорите с собой откровенно и честно.Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что подумают другие или чего от вас ожидать, подумайте о том, чего вы действительно хотите. Вы хотите быть в этих отношениях?

Пришло время задать себе трудные вопросы. Потому что, если вы отойдете от этого, ваши отношения станут намного крепче. Неверность создаст или разрушит ваш союз.

См. «Заслуживают ли мошенники второй шанс?» для более длинной и подробной разбивки.

Какой процент браков переживает измену?

Многие опросы утверждают, что около 60% отношений переживают измену.Однако точные статистические данные и цифры о том, сколько браков страдают от неверности и сколько из них расторгнуто, могут отличаться. Также важно учитывать, что опросы могут отражать только количество людей, которые действительно признаются в неверности.

Браки могут с большей вероятностью пережить роман или измену из-за совместной жизни и общих обязанностей женатых людей. Другими словами, помимо отношений могут быть и другие факторы, которые мотивируют супружескую пару работать над их исправлением, например стабильность в семье.По некоторым оценкам, около половины браков, вызванных неверностью, не заканчиваются разводом, но другие сообщают о гораздо более низких показателях успеха.

В конечном счете, является ли брак супружеской изменой или нет, во многом зависит от уникальных обстоятельств, окружающих роман.

Переживание неверности — упущенный из виду предупреждающий знак и исцеление после обмана

Неверность может быть одним из самых болезненных переживаний, которые вы можете испытать после потери ребенка.Боль, вызванная предательством, почти невыносима, и после этого требуется много исцеления, независимо от того, останетесь ли вы в отношениях или нет.

В этой статье я расскажу об одном признаке, на который нужно обращать внимание больше всего, когда вы подозреваете измену в ваших отношениях. Затем, после того, как роман раскрыт, эмоциональные травмы, которые имеют место, потребуют исправления и исцеления.

(после прочтения этой статьи обязательно подключитесь к подкасту «Любовь и насилие», чтобы узнать больше о неверности в отношениях)

Неверность — одно из самых сложных и разрушительных эмоциональных событий в жизни.И чем больше вы доверяете кому-то и чувствуете себя в безопасности с кем-то, тем сильнее и болезненнее вы себя чувствуете, когда это происходит. Это может быть изнурительным и ощущаться как то, что я бы назвал эмоциональным убийством . Мне неприятно использовать этот термин, но это действительно может казаться одной из худших эмоциональных болей, которые вы можете испытать.

Быть преданным — это как если бы кто-то схватил твое сердце так сильно, что оно больше не может биться. Вы можете почувствовать это как в уме, так и в теле. Это может причинить даже больше боли, чем физическая боль, потому что оно настолько сильное.

Неверность настолько распространена в нашем обществе, что у нас есть , чтобы поговорить об этом. Мы должны понять, почему это так больно и почему так трудно простить кого-то после того, как он нас предал. И особенно, если лучше всего расти через исцеление вместе или по отдельности.

У каждого свой переломный момент. Некоторые люди хотят простить обманщика и продолжить отношения, а другие хотят больше никогда не иметь дела со своим партнером — и уйти как можно дальше.

Это очень деликатный вопрос, и я постараюсь подойти к нему с уважением. В этой статье я хочу затронуть два аспекта:

  1. Важный, но иногда упускаемый из виду предупреждающий знак
  2. Как лечить и двигаться дальше после обнаружения читерства

Решите ли вы держаться вместе со своим партнером и лечить как пара или разойтись и лечить отдельно, исцеление должно иметь место . Неважно, являетесь ли вы незаметной жертвой обманывающего партнера или сами обманываете, вам, вероятно, придется исцелить что-то внутри себя после такого события.

Да, даже обманщикам нужно лечить, если они не чувствуют себя плохо из-за мошенничества. Это могло быть по нескольким причинам. Один из них — если они стали жертвой любого рода злоупотреблений. Неверный партнер может найти утешение в поисках утешения или связи с другим человеком, когда он стал жертвой словесного, эмоционального или физического насилия. Жертвы насилия часто чувствуют, что у них нет выхода из отношений, поэтому они могут искать связи за пределами отношений.

Я не буду вдаваться в подробности этой конкретной формы обмана в этой статье, но я хотел бы поделиться ими с вами на случай, если вы попали в эту категорию.

Однако многие мошенники чувствуют себя плохо и вынуждены жить с сожалением всю свою жизнь. Это не качественный образ жизни. Не поймите неправильно, я здесь не для того, чтобы оправдывать такое поведение. Я просто хочу обсудить последствия, боль и исцеление, окружающее поведение.

Если вы думаете о неверности в отношениях, возможно, после прочтения этой статьи вы передумаете. В большинстве «нормальных» отношений измена — это предательство. И предательство ощущается как эмоциональное убийство .Как только вы выйдете из отношений и попадете в это царство, ущерб будет нанесен.

Мое первое столкновение с неверностью

В конце 80-х я любил играть со сканерами. Не того типа сканеров, которые сообщают вам цену товаров в продуктовом магазине, а такого типа, который может настраиваться на полицейские и аварийные группы по радиоволнам.

В то время сканеры улавливали почти все типы аудиосигналов, потому что технология была менее безопасной. Другими словами, вы могли слышать почти любого, кто говорил практически на любом беспроводном устройстве.С помощью правильного сканера вы могли бы улавливать не только радиостанции CB, но и беспроводные телефоны, радионяни, подъездные окна в ресторанах быстрого питания и даже новейшие технологии того времени: сотовых телефонов .

Я не знал, что то, что я делаю, было навязчивым, потому что я полагал, что все знают, что беспроводные устройства могут быть слышны через сканеры. Настроиться было так легко, как найти радиостанцию.

Когда сотовые телефоны были впервые представлены, и в течение многих лет после этого, их можно было легко перехватить с помощью простого легального сканера Radio Shack.Все, что вам нужно было сделать, это нажать автопоиск в нужном частотном диапазоне, и в мгновение ока вы бы стали слушать разговоры между людьми, которые не знали, что вы там находитесь. Я считаю, что сегодня (и тогда) это считается незаконным действием, поэтому мне немного неловко признать, что я к этому привык.

Было так легко настроиться на эти разговоры. Это было все равно, что пройти мимо открытой двери и услышать, как два человека разговаривают, но вместо того, чтобы пройти мимо, предпочли остановиться и послушать.

Когда я вспоминаю все разговоры, которые подслушивал, я действительно не помню большинство из них (многие из нас склонны говорить о многих мирских вещах), однако один разговор застрял со мной .

На одном конце провода я услышал, как мужчина смеется и дружелюбно относится к женщине на другом конце. Они разговаривали так, как будто хорошо знали друг друга, и были милыми, называя друг друга романтическими именами домашних животных. Они использовали такие ласковые выражения, как «мед» и «ребенок».

Затем я услышал, как мужчина сказал: «Я сейчас на подъездной дорожке возле своего дома». Женщина на другом конце провода говорит: «О да? Твоя жена дома? Вы видите ее внутри? »

Он говорит: «Да, я вижу ее…» Он тихонько смеется.Он продолжил: «Похоже, она убирает дом или что-то в этом роде».

Затем они оба засмеялись и продолжили разговор, как будто все остальное не имело значения. Мое сердце екнуло, когда я понял, что он разговаривает со своей девушкой, наблюдая за своей женой через окно их дома. Я был свидетелем того, что казалось интрижкой в ​​реальном времени.

Я почти не помню разговора после этого, потому что был в некотором роде в шоке. У меня начались всевозможные мысли вроде: «Он жульничает? Он разговаривает со своей девушкой, наблюдая за женой в доме? Это ужасно! »

Я внезапно почувствовал себя ужасно за жену, подумав, что он предает ее, и воспользовался ее доверием, поскольку она, вероятно, не обращала внимания на то, что происходило.Я не могла поверить, что слушаю слова неверного мужа, сидящего в своей машине и разговаривающего со своей любовницей, наблюдая, как тот, кого он обещал любить и чтить до конца своей жизни, заботится об их доме.

Я подумал о том, как его жена должна прожить свой день — не обращая внимания на его измены, чувствуя себя очень счастливой в браке с мужчиной, которого она любит, доверяет и уважает. Она, вероятно, не задумывается дважды о его местонахождении, когда он входит в дверь и ведет себя так, будто между ними все в порядке.

Конечно, я мог только представить, какой должна быть их жизнь. Помимо звонка, который я подслушал, остальная часть истории была моей догадкой. Я представил, как жена не знает о поведении своего мужа и счастлива, что она с кем-то, кого может уважать и доверять.

Я почувствовал предательство так, как будто пережил это на собственном опыте. И первая мысль, которая пришла мне в голову, была: « Что за сволочь!

Впервые в жизни я испытал, что значит быть обманутым.И со мной этого даже не происходило! Но это произвело впечатление.

Примерка

Когда мы «примеряем» себя на чужом месте, мы сопереживаем. Мы живем опосредованно через этого человека и переживаем мир, не только глядя на все его глазами, но и смотрим на вещи с нашей собственной точки зрения.

Это может показаться странным, но я представил той женой, не зная, что делает мой муж. Я представила, как иду по дому и убираю, не беспокоясь о своих отношениях, потому что полностью доверяю человеку, на котором вышла замуж.

В этом пространстве жизнь казалась «нормальной», и все было хорошо.

Тогда, когда я подумал о том, каково было бы, если бы я узнал, что он мне изменяет, я был бы настолько опустошен, и боль и замешательство ослабили бы меня. Я был бы раздавлен многими способами и не знал бы, что делать, кому доверять или куда обратиться. Человек, от которого я зависел больше, чем кто-либо в мире, внезапно стал бы самым недоверчивым и небезопасным человеком, которого я знаю.

Секреты, которыми мы делились вместе, и все особые моменты, которые мы когда-то держали близко, сокрушены в одно мгновение.Весь мой брак будет казаться мошенничеством, поскольку каждый счастливый момент, который я вспоминаю с мужем, внезапно превращался в жалкие, болезненные воспоминания, которые теряли весь смысл, который когда-то имел.

Это мрачная и жалкая картина, которую я нарисовал наверняка. Но все это пролетело у меня в голове буквально за несколько секунд. Сильная боль и еще большая потеря того, что было и чего больше не было.

Когда я резко отключился и вернулся к своей жизни, я вспомнил, как этот мужчина разговаривал с другой женщиной на другом конце телефона.

Он звучал… счастливых . Он казался беспечным, как будто этот акт предательства не имел никакого значения.

Он не выразил сострадания или заботы о женщине, которая обязалась любить и поддерживать его. Все его романтические, эмоциональные и, вероятно, физические потребности удовлетворял кто-то другой. Он бесчестил свою жену, а она, вероятно, понятия не имела.

Опять же, это все было в моем воображении. Я предполагал, что точно знаю, что происходит в голове его жены. Конечно, было ясно, что мужчина и другая женщина по телефону встречались вне его брака, но я понятия не имею о ситуации с его женой.

Может, они спали в разных кроватях, как мои мама и отчим много лет. Может быть, она даже не возражала против его неверности и знала, что он встречается с кем-то еще вне брака. Возможных объяснений может быть множество.

Но эта сцена запомнилась мне. Это врезалось в мой мозг и заставило меня принять решение, за которое я держался до сих пор. В тот момент я пообещал себе, что никогда не заставлю кого-то пройти через это. Я взял на себя обязательство, что, какими бы плохими ни были мои отношения, я останусь верным.И если бы я действительно хотел направить свою эмоциональную или сексуальную энергию на кого-то другого, я бы по крайней мере оставил отношения, в которых был, прежде чем заняться другим.

Возможно, моя склонность к подслушиванию в тот период моей жизни оказала на меня положительное влияние. До того, как я услышал этот разговор, я вообще никогда не думал о неверности. В любом случае я не собирался изменять своим отношениям, но я никогда не думал о том, как плохо ей будет, если я это сделаю.

У меня просто не было знаний или предвидения, или даже доступа к соответствующей эмпатической точке зрения, чтобы увидеть, насколько разрушительным может быть обман.То, что я услышал в тот день, произвело на меня сильное впечатление. Я рано понял, насколько сильно можно пострадать от неверности.

Я знаю, что есть много людей, которые были или в настоящее время являются жертвами обмана. Я также знаю, что есть много людей, которые были или в настоящее время являются преступниками.

Есть много аспектов искушения, боли, доверия и предательства, смешанных с неверностью, но в этой статье мое внимание будет сосредоточено главным образом на последствиях романа и выживании, независимо от того, на чьей вы стороне.Преодолеть это каким-либо образом, формой или формой является приоритетом.

Если вы подозреваете своего партнера в измене, вы, безусловно, можете зайти в Интернет и найти все предупреждающие признаки обмана, и вы обнаружите множество списков, которые помогут вам определить, правда ли то, что вы подозреваете.

Но есть одна вещь, которую эти списки не охватывают должным образом, — это ваши инстинкты . Ваши инстинкты — самый надежный ключ к пониманию того, обманывает ваш партнер или нет. Мы сейчас углубимся в это.



Вызов доверия

Неверность — это нарушение правил взаимоотношений. Когда мы начинаем с кем-то романтическое партнерство, обычно существует набор границ, которые отношения либо допускают, либо четко оговариваются по мере того, как все становится более серьезным.

Эти правила создают уровень комфорта и безопасности для участников, так что им не нужно постоянно зацикливаться на том, собирается ли их партнер сделать что-то, что может их расстроить.Другими словами, если одно из правил взаимоотношений, которое вы устанавливаете, заключается в том, что ни один из вас не совершает крупную покупку, не посоветовавшись предварительно с другим, то это то, о чем вы можете вычеркнуть свой список забот. Вы уже обратились к нему, поэтому можете забыть об этом.

Помните тот рекламный ролик 80-х с Ronco Rotisserie? Вы кладете курицу в гриль, поворачиваете регулятор температуры и уходите.

Диктор сказал бы: «J u st установи и забудь!»

Вот какими должны быть правила отношений.После того, как они настроены, вам не придется к ним возвращаться. Не должно быть необходимости говорить о «правилах» или поднимать их снова, потому что понимание состоит в том, что правила никогда не будут нарушены.

Если вам приходилось постоянно напоминать друг другу о правилах, то это вовсе не правила, это всего лишь напоминания, как стикеры. Напоминания могут упасть с холодильника и выброшены в мусор.

Но правила есть правила!

Вы либо устанавливаете их и соблюдаете их, либо разговариваете друг с другом или с терапевтом о том, что нужно изменить.Если какой-либо из партнеров хочет нарушить правила без обсуждения, должны ли они делать это, пока еще находятся в отношениях? Обычно не бывает невысказанных оговорок.

Хотя некоторые люди могут быть снисходительны к некоторым правилам, немного уступая здесь или там. Иногда, однако, чем больше расслабляешься, тем больше принимаешь. Это не всегда так (и это не всегда означает, что кто-то собирается обмануть), но — это , о чем нужно знать, чтобы не допустить, чтобы ситуация вышла из-под контроля.

Доверие формируется, когда вы чувствуете себя комфортно, когда вам никогда не придется пересматривать или подчеркивать правила.

Значит, вы доверяете друг другу. Когда вы можете установить правила, забудьте о них в том смысле, что вам не нужно беспокоиться об их соблюдении, что означает уступить доверию.

Доверие, по крайней мере в романтических отношениях, подразумевает, что вы позволяете кому-то ходить, неся ваше сердце. Я знаю, что это не для всех, но я так смотрю на доверие. Я могу представить свою девушку в ресторане с другим мужчиной и полностью ей доверять, потому что мое сердце с ней.Я считаю, что она ценит это и за что держится.

Даже если мужчина нападет на нее, я знаю, что она почувствует меня рядом с ней и скажет: «Извини, я с Полом». Это то полное доверие, которое я вложил в нее и в отношения. Это , зная , что мое сердце будет в безопасности.

Конечно, это одна из перспектив. Не у всех есть такая метафора доверия в романтических отношениях, но я думаю, что она описывает то, чего хотят многие из нас. Я хотел бы знать, что если бы какой-то парень сделал неуместный жест в отношении моей девушки, она бы дала понять, что она недоступна.

Независимо от того, как выглядит доверие для вас, именно так мы можем чувствовать себя хорошо в жизни, не беспокоясь все время. Когда вы проводите большую часть своего времени, беспокоясь о том, как ваш партнер будет реагировать на вас, или если ваш партнер изменит вам или причинит вам боль, тогда вы ему не доверяете.

Если вы проводите больше времени, чувствуя себя небезопасным и незащищенным, чем счастливым, любящим и доверяющим своему партнеру, то это может быть вашим сигналом к ​​тому, чтобы разорвать отношения.

Конечно, у всех нас есть хорошие оправдания, почему мы не можем выйти из ситуации.Но чувство небезопасности и незащищенности в большинстве случаев означает , а не , как должны работать здоровые отношения.

Когда вы полностью доверяете, не беспокойтесь. Когда вы не тратите время на надежду, что ваш партнер не причинит вам вреда, вы не волнуетесь.

Когда вы чаще всего чувствуете себя небезопасно, неуверенно или даже напуганно, возможно, пришло время серьезно подумать о разрыве отношений.

Я знаю человека, которого муж даже не любил , но она оставалась с ним в браке на долгие годы.В конце концов, он совершил много действительно плохих поступков в отношениях, снова и снова ранив ее сердце. Она использовала слова «сокрушительный» и «разрушительный», объясняя свой опыт в браке.

Я не хочу этого для тебя. Если дошло до того, что вы не можете доверять другому человеку, чтобы сохранить ваше сердце в безопасности, то пора обратиться за помощью или двигаться дальше.

По крайней мере, поговорите со своим партнером и посмотрите, к чему это приведет. В лучшем случае пойти на консультацию или уйти. Но не просто сиди и принимай это.Это давнее плохое чувство со временем только усиливается. Затянувшиеся отрицательные эмоции нуждаются в закрытии; в противном случае они разъедают вас как физически, так и морально.

Сохраняющиеся отрицательные эмоции влияют на тело. Фактически, я снял серию именно на эту тему. И с тех пор, как этот эпизод вышел в эфир, я получил несколько писем от слушателей, подтверждающих то, о чем я говорил.

Одна женщина, которая написала мне, которая должна была иметь дело с неверностью своего мужа, сказала, что эмоциональный беспорядок, который она пережила впоследствии, вызвал инфекции, сыпь и панические атаки, а также несколько других вещей.

Очень важно помнить, что затяжных отрицательных эмоций влияют на тело . Вот почему так важно решить, что их вызывает, или сделать что-то, что поможет вам преодолеть их и снова вернуться к здоровой жизни.

Прежде чем узнать о романе, у вас появятся плохие чувства, которые повлияют на ваш разум и тело. Это подозрения. После романа эти плохие чувства усиливаются и сохраняются, пока вы не найдете способ снова почувствовать себя в безопасности и довериться.

Доверие — это самое сложное после романа.Когда все плохие мысли и чувства отброшены, мы остаемся перед выбором: доверять им или нет. Доверие возникает, когда ваши инстинкты говорят вам, что поведение, которое вы видите в своем партнере, соответствует добрым намерениям. Однако трудно доверять партнеру, когда вы знаете, что что-то не так и не можете понять это.

В следующем разделе я расскажу о первом шаге в развитии доверия. Если вы подозреваете своего партнера в измене, первый шаг, который вам нужно сделать, — это довериться человеку, у которого есть эти подозрения: вам.

Доверьтесь в первую очередь вам.

Когда вы начинаете что-то подозревать, не игнорируйте возникшее чувство. Не упускайте это рационально. Не делайте ничего из того саморазрушающего поведения, которое мы, люди, склонны делать, когда не хотим верить, что что-то не так.

Просто исследуйте и исследуйте то, что вы подозреваете. Если вместо этого вы используете свой мозг, чтобы подавить свои инстинкты, вы откажетесь от очень мощной встроенной радиолокационной системы.

Почти всегда ваша интуиция знает больше, чем вы можете думать (буквально).Проблема возникает, когда ваша интуиция вам что-то говорит, но вы не хотите верить в это.

Отрицание — это как солгать самому себе

Как я упоминал ранее, существует довольно много предупреждающих знаков неверности, и их можно найти по всему Интернету.

Любой из этих индивидуальных признаков может ничего не значить, но многие из них, если их сложить, а также то, что вы знаете и что чувствуете, могут указывать на потенциального мошенника.

Я хочу изучить один предупреждающий знак, который не часто встречается во многих статьях и книгах, которые вы читаете.Этот один предупреждающий знак, вероятно, является одним из самых сильных индикаторов обманщика: Ваше отрицание .

Дело не в том, что они приходят домой позже обычного, не ведут себя с вами лучше и не скрывают от вас свои телефонные сообщения.

Ваше отрицание — один из самых сильных индикаторов измены партнера .

Отрицание — это то, что мы делаем, когда просто не можем поверить в то, что что-то может быть правдой, поэтому рационализируем это, думая, что это невозможно. Отрицание — это то место, где ваши инстинкты срабатывают, чтобы раскрыть вам вероятности, но ваши защитные механизмы активируются, чтобы защитить вас от того, что может быть истинным и разрушительным.На самом деле это добровольная дисфункция .

Когда мы защищаем себя от возможной реальности сильной эмоциональной боли, это дисфункция. Наше тело создано для того, чтобы чувствовать и снимать боль, но наши защитные механизмы — это мысли, которые мы используем для подавления боли. Мы подавляем свои чувства, потому что не хотим чувствовать боль.

Можно сказать, что наше тело делает то, что естественно, предоставляя нам данные, которые вызывают у нас подозрения. Но затем вмешивается наш мозг и убеждает нас, что то, что, по нашему мнению, может происходить, просто не может быть правдой.

Трудно поверить в то, что кто-то способен нас предать. Но вера в то, что другой человек действительно предал нас, может быть невыносимой. Это очень неприятное место. Неудивительно, что так легко отрицать. Боль подозрения обычно намного менее стрессовая и более терпимая, чем боль осознания того, что может быть правдой.

Это то, что заставляет некоторые дела продолжаться месяцами или годами. Некоторые люди просто не хотят продолжать исследования, опасаясь, что это может быть правдой.Когда вы отказываетесь верить в то, что что-то может быть правдой, вы отрицаете это.

Отрицание — это все равно, что притвориться, будто кто-то не бьет вас ногой в живот, пока вы лежите на земле, а на самом деле получаете пинок в живот. Вы не можете найти рациональное объяснение этому.

Наши инстинкты работают хорошо. Они созданы, чтобы защищать нас. Поэтому, когда они активируются, это признак того, что что-то требует решения.

Отказ не дает нам разрешить наши подозрения.

Это часто может быть единственной причиной, по которой чье-то плохое поведение продолжается слишком долго.

Я научился понимать отрицание из первых рук, когда был ребенком, наблюдая за своей мамой. Ей никогда не хотелось верить, что кто-то из членов ее семьи может сделать что-то плохое, потому что это означало бы, что ей придется столкнуться с болью, связанной с суровой правдой. Она скорее заткнет уши, чем услышит горькую правду.

«Жесткая правда» — это та, которой очень неудобно делиться с кем-то еще, но мы все равно делимся ею, потому что это правда. Это похоже на то, как подросток берет на прогулку роскошную машину своей мамы и ломает ее.Если рассказать родителям, то это может относиться к категории жесткой правды. Это нужно сказать, но на самом деле он не хочет рассказывать.

Еще одним примером неопровержимой правды может быть рассказ вашей второй половинке о том, насколько вас беспокоит их новый парфюм или как вы смущаетесь их поведением, когда выходите на улицу. Это может навредить нашим партнерам, поэтому мы можем не говорить им.

Мы можем принять эти истины как наших проблем и просто научиться принимать вещи такими, какие они есть, или мы можем заглушить свои мысли и чувства и не делиться ими ни с кем.Или мы можем поделиться тем, что у нас на уме, с нашим партнером и надеяться на исцеляющий разговор с ним.

Когда ваш партнер решает не делиться чем-то, что влияет на его эмоции по отношению к вам, вы каким-то образом улавливаете это. И когда у вас появляется это чувство, вы можете либо отказаться от него, либо поговорить об этом.

Разговор об этом может привести либо к завершению, либо к дополнительным вопросам. Но, по крайней мере, вы выложите это на стол. Например, предположим, вы подозреваете, что поздние ночи на работе вашего партнера — это больше, чем просто работа.Если что-то не так с их причинами опоздания на работу, что бы вы им сказали? Вы бы предпочли ничего не говорить или задать вопросы, на которые не хотите получать ответы?

Это одна из главных причин, по которой я подчеркиваю как можно скорее построение честности в отношениях, потому что, когда возникает ситуация и у вас есть подозрения в чем-либо, ваши честные мысли будут намного лучше восприняты, потому что вы уже таким образом общаетесь.

Но если ваш вопрос возникает из ниоткуда, вашему партнеру покажется немного странным, что задавать вопросы — плохая идея.Независимо от того, о чем поговорить с ними — отличная идея, потому что это сохраняет ваше эмоциональное здоровье. Когда вы поднимаете сложные темы и не подавляете их в надежде, что они уйдут, вы даете себе шанс закончить.

Когда вы не можете избавиться от застарелых мыслей (особенно подозрительных), завершенность — ключ к тому, чтобы двигаться дальше и снова наслаждаться жизнью. С другой стороны, отрицание держит дверь открытой.

Закрытие завершает затяжное.

Когда вы не можете замкнуться, вы оставляете свой разум и тело уязвимыми для повреждений.Это напоминает мне видеоигру под названием Warlords, в которую я играл в 80-х. В этой игре в каждом углу экрана есть замок. Перед каждым замком стоит ваш игрок. Ваш игрок на самом деле просто блок, но вы можете перемещать его влево и вправо, чтобы защитить свой замок от огненных шаров, которые стреляют в ваш замок летающий дракон или другие игроки.

Когда на вашем пути появляется огненный шар, вы перемещаете игрока на его пути, чтобы защитить свой замок от удара. На этом этапе вы можете либо поймать и удержать огненный шар, либо отбросить его обратно к другим игрокам.

Удерживая огненный шар, вы можете нацелить его на замки других игроков. Однако недостатком этого является то, что, удерживаясь за него, огненный шар сбрасывает маленькие сгустки огня на ваш замок, постепенно разрушая его.

Чем дольше вы держитесь за него, тем больше разрушаете собственный замок.

Вот как я вижу отрицательные эмоции: чем дольше вы их удерживаете, тем сильнее они разрушают ваш разум и тело. Эмоции подобны огненным шарикам, капающим на вашу душу и сжигающим вас изнутри.

Способ высвободить эти отрицательные эмоции (помните, что подозрения — это тоже отрицательные эмоции) — это спросить у партнера горькую правду. Попросите информацию, которую, как вы знаете, вы не хотите слышать, чтобы завершить работу. Возможно, это не та завершенность, которую вы хотите, но знать лучше, чем не знать. Если они честны.

В случае неверности правдивый ответ наверняка будет ужасно больно. Но вы можете вынести боль того, что вы знаете, или боль того, чего вы не знаете, поэтому откажитесь от отрицания как можно скорее и посмотрите правде в глаза.Правда не всегда приятна, но это первый шаг к прогрессу.

Узнаем о романе

Отрицание часто является одним из многих признаков неверности, но к нему не часто обращаются, когда вы видите в Интернете списки «Признаки того, что ваш партнер изменяет».

Есть серьезная причина, по которой я сосредотачиваюсь на отрицании:

Пора довериться себе и своим инстинктам.

Это не означает, что то, что вы подозреваете, происходит на самом деле, но это означает, что совокупность всех ваших чувств дала вам теорию, которая вызывает подозрения.

Другими словами, когда вы что-то подозреваете и не совсем уверены, что вы подозреваете (но вы знаете, что что-то происходит), обычно ваше подсознание ощущает то, что вы не можете осознанно обнаружить.

Это может быть язык тела другого человека, интонация его голоса, его запах, тонкие изменения в его поведении, его внешний вид или даже то, что он чувствует. Любой или все эти компоненты могут немного отличаться от обычных. Пока вы сознательно ведете с ними разговор или даже не обращаете на них никакого внимания, ваше подсознание очень занято сбором остальной части истории.

Наши инстинкты работают почти как когнитивный диссонанс: мы не уверены, почему мы чувствуем то же, что и мы, мы просто знаем, что что-то не так.

Вот как работает подозрение. У нас возникает ощущение, что что-то не так, поэтому мы объединяем все полученные данные и формируем теории. На данный момент у нас недостаточно частей, чтобы сформировать более широкую картину, но мы знаем, что — это что-то, что отличается.

Неверность — сложная проблема. Есть много эмоций и множество проблем, которые проистекают из этих эмоций.Из-за этого наступает момент, когда должно произойти исцеление от романа, потому что это самый важный шаг для обоих партнеров. Да хоть читер.

Я знаю нескольких человек, которые либо стали жертвой предательства в их отношениях, либо преступниками. И в каждом случае с этими людьми была боль с обеих сторон и сожаление со стороны мошенника. Почти каждая жертва неверности соглашается со мной, когда я говорю:

Роман — это как эмоциональное убийство.

Это может звучать драматично, но боль, которую я видел, как люди, из-за того, что их партнер им изменяет, огромна. Слова «раздавленный» и «опустошенный» даже не описывают некоторые чувства, которые могут испытывать жертвы обмана. Но такие слова часто употребляют, когда вспоминают о предательстве.

Я не использую термин «эмоциональное убийство», чтобы избить мошенников. Есть те, кто совершил прелюбодеяние, которым искренне жаль и сожалеет. Но тому, кто обманул, важно понять, через что может пройти его партнер.

В тот момент, когда обнаруживается интрижка, это похоже на ранение в сердце. Если вы никогда не испытывали такой боли, просто представьте все возможные негативные эмоции, которые могли возникнуть в одно и то же время:

Гнев, грусть, унижение, смущение и многое другое.

Один человек, которому вы доверяли свое сердце, просто выбросил его в окно по дороге к своему возлюбленному. Затем по дороге домой они подобрали его на улице, вытерли, засунули в багажник и продолжили движение.

Я понимаю, что это красочный способ объяснить боль, но для жертвы обмана он может казаться буквально буквальным. Чувство огромной потери и немедленного недоверия к миру может захлестнуть вас, когда вы узнаете о романе. И ты не знаешь, что делать дальше. Это действительно может быть ужасно.

Не знаю, изменяли ли мне когда-нибудь, но я знаю, каково это, когда один человек, которому вы доверяете всем своим сердцем, внезапно дает вам пресловутый удар по лицу без всякой причины.

В одном конкретном эпизоде ​​своего шоу я однажды рассказал историю о том, как в четыре года меня обидел отчим. Он взял мое грязное нижнее белье и натер им лицо, чтобы показать мне, что четырехлетним детям нельзя портить штаны.

Единственный человек, который, как я думал, был рядом, чтобы защищать и любить меня, был тем самым человеком, который обратился ко мне. И когда я хотел плакать и нуждался в объятиях, я не мог дотянуться до этого человека, потому что он был тем, кто оскорблял меня.Мне не к кому было обратиться.

В то время это было ужасно. Позже в жизни я смог обработать это событие и выпустить его. Однако в четыре года я был недостаточно взрослым, чтобы понимать, что считается здоровым, а что — дисфункциональным. Когда дети не знают другого способа лечения, боль можно считать нормальным явлением в детстве.

Какими бы ужасными ни были моменты моего детства, у меня были защитные механизмы, которые блокировали некоторые из этих воспоминаний, помогая мне выжить.Конечно, нам всегда приходится иметь дело с этими подавленными воспоминаниями и сопутствующими эмоциями, когда мы становимся старше, но это одна из причин, по которой я создавал свое шоу и писал подобные статьи.

Когда мы взрослые и сталкиваемся с чем-то вроде предательства, это поражает нас на совершенно другом уровне. Наш разум зрелый, и мы не такие беззаботные, как дети.

Мы сдерживаем обиду и подавляем гнев и печаль.
Мы знаем, как определить нашу боль, поэтому исследуем ее и чувствуем изнутри и снаружи.
Мы приписываем нашей боли истории, которые не можем отпустить.
Мы находим вину и чувствуем себя виноватыми.
Мы становимся крутыми, поскольку это влияет на нашу личную жизнь, нашу карьеру, нашу семейную жизнь и все остальное.

Когда взрослый человек справляется с болью, возникает вихрь событий, и нам может казаться, что наш мир рушится вокруг нас.

Дети часто могут перейти к следующему занятию, даже если они подвергаются жестокому обращению. Это почти как верность собаки. Они просто продолжают возвращаться. Дети возвращаются даже после жестокого обращения.

И такое иногда случается со взрослыми. Вы можете быть обмануты и пережить множество ужасных чувств, а затем иногда возвращаетесь. Вы можете вернуться, потому что понимаете, что даже если этот человек причинил вам боль, вы думаете, что он все еще может любить вас и все еще может удовлетворить многие ваши потребности.

Разница между возвращением к родителю, который оскорблял вас, и романтическому партнеру, который вам изменял, заключается в том, что есть большая вероятность, что партнер готов уладить дела и никогда больше не обманет.

Принимая во внимание, что жестокие родители не часто видят свет и перестают злоупотреблять, по крайней мере, по мнению многих людей, которых я знаю, которые подверглись насилию.

И это важный момент как для человека, которого обманули, так и для самого мошенника:

Мошенник не всегда должен быть мошенником .

Мошенник может распознать ошибку и решить больше никогда не повторять ту же ошибку. Они могли однажды впасть в искушение, но сразу пожалели об этом.

Из-за этого сожаления дверь к прощению и восстановлению могла быть открыта. С другой стороны, шансы на то, что жестокий родитель прекратит насилие, обычно гораздо меньше.

Если вам изменили, вы остались со своим партнером? Если да, то почему?

А если вы остались, то потому, что снова захотели им доверять? Или вы думали, что они раскаялись, и решили поверить, что они больше никогда не захотят делать это с вами?

И если это так, как у вас сейчас отношения? Он сильнее, чем раньше?

Причина, по которой я спрашиваю, заключается в том, что если ваши отношения не станут крепче, чем когда-либо после того, как вы исправили ущерб, нанесенный им, вы можете снова оказаться на пути к катастрофе.Это неприятная мысль, но, как вы знаете, суровые истины обычно неприятны.

В следующем разделе я хотел бы поделиться историей о том, кого обманули. Она была очень милой женщиной, которая просто не могла избавиться от некоторых эмоциональных триггеров, связанных с этим романом.

Прекращается ли боль?

Когда я занимался гипнозом в 2009 году, у меня была клиентка, муж которой изменял ей с несколькими женщинами в то время, когда она была больна.

Он сказал, что его эмоциональные или физические потребности не удовлетворяются, поэтому он решил искать их в другом месте.Когда она узнала об этом, помимо шока и замешательства, она почувствовала себя никчемной и одинокой. Она была раздавлена. Он выбросил ее сердце в окно.

Однако она так любила этого мужчину, что решила простить его и вернуть в отношения. Единственная проблема заключалась в том, что каждый раз, когда она видела женщину, которая, как она считала, может иметь влечение и к ее мужу, она расстраивалась.

Что бы он ни говорил, она не могла избавиться от негативных эмоций. Она снова и снова переживала эти дела.Она не могла выкинуть их из головы

Некоторые из гипноза работали, а некоторые нет. Я смог помочь ей почувствовать себя лучше, но ее боль была слишком сильной, и у нее было много нерешенных мыслей и чувств.

Проведя с ней еще немного времени, я понял, что она не позволяет себе испытать весь спектр негативных мыслей и эмоций. Когда болезненный образ появлялся у нее в голове, она пыталась избавиться от него, чтобы не чувствовать его.

Это эмоциональное отрицание.Она не позволяла себе чувствовать себя плохо, пытаясь избавиться от плохих чувств.

Даже при том, что она действительно верила, что он больше никогда не будет обмануть, и он поклялся всей своей жизнью, что никогда не будет, она все равно посещала эти изнурительные мысли. И из-за этого он никогда не мог смириться с тем, что обманул.

Когда человек обманывает, но его прощают и забирают обратно, но ему снова и снова напоминают об обмане, потому что жертва обмана продолжает срабатывать, расставание и, возможно, еще больше обмана неизбежны.

У моей клиентки в голову возникали плохие мысли, которые приводили к плохим чувствам. Затем она заставляла его чувствовать себя виноватым из-за измены ей, как если бы это происходило снова и снова, в значительной степени реакция на посттравматическое стрессовое расстройство.

Если она хотела, чтобы отношения наладились, этого не могло быть с таким повторяющимся поведением. Что-то нужно было изменить, чтобы они могли исцеляться и восстанавливаться.

В ее случае одним из шагов, которые мы предприняли, было вытолкнуть ее за пределы боли.Наверное, это было самое сложное, что мне приходилось делать с клиентом, потому что это все равно, что взорвать бомбу, когда это происходит. Но вот что я сделал:

Я попросил ее вспомнить время, которое ее расстроило. Не в тот раз, когда он обманул, а в другой раз, после , она вернула его, и когда она думала об этом, ей стало больно.

Напоминания о его измене были повсюду в ее жизни. Каждая привлекательная женщина, которую она видела по телевизору, в кино или в реальной жизни, была для нее спусковым крючком, поэтому получить доступ к боли было довольно легко.

Одно конкретное воспоминание заставило ее заплакать. Я спросил ее: «Что ты сейчас воображаешь?» Она сказала мне, что представляла его и другую женщину вместе.

Прошло всего несколько секунд, прежде чем она остановилась и сказала: «Я не хочу больше об этом думать. Мы можем остановиться? »

Она приближалась к своему болевому порогу. На этом этапе мы можем остановиться или продолжить выходить за рамки того, с чем, по ее мнению, она может справиться. Если мы остановимся на этом, нам придется вернуться к этому в другой раз и медленно прокладывать себе путь через все эмоции.Однако на это могут уйти годы ее сопротивления тому, что ей нужно почувствовать (и, вероятно, это будет стоить ей кучу денег), поэтому я решил рискнуть и зажечь предохранитель, чтобы взорвать бомбу.

Я сказал ей: «Я хочу, чтобы вы представили наихудший сценарий. Я хочу, чтобы вы представили своего мужа и эту женщину полностью помолвленными, и все, что вы ненавидите в этом изображении, появилось в вашей голове. Создайте этот визуал. Увидеть своего мужа с этой женщиной или даже с другими женщинами. Станьте свидетелем всего этого ».

«Не пробуйте это дома» — это еще не то.Это опасное место для кого-то, и я, вероятно, никогда больше не сделаю этого ни с одним другим клиентом. Но я знал, что она находится на грани прорыва, поэтому решил продолжить этот процесс. Я сказал ей продолжать визуализировать образы, которые приносят ей боль.

Она неохотно довела дело до конца. Она увидела еще более ужасные образы, потом еще больше заплакала. Она даже начала дрожать. Я посоветовал ей пойти еще дальше и усилить цвет и размер изображений, а также почувствовать боль, позволив всему этому разыграться в ее голове прямо сейчас.

В этот момент она закричала: «Нет, я не могу. Я не могу! » И с криком и плачем выбежал из офиса в коридор. Я встал и побежал за ней. Когда я догнал ее в другом пустом офисе в конце коридора, я смог помочь ей преодолеть боль, сказав ей, что это нормально, выпустить все сейчас и позволить всей этой сдерживаемой эмоциональной энергии приход в нее давал ей возможность полностью освободиться от этого.

После того, как она успокоилась, она вернулась в мой офис.Она вытерла глаза и смогла присутствовать со мной, не застряв в каких-то плохих воспоминаниях. Она все еще была немного потрясена, но оправлялась от срыва. Я связал некоторые свободные концы, чтобы помочь ей продолжить отпускание и исцеление, затем мы закончили сеанс.

На следующий день она вернулась, и она была другим человеком . Ее лицо было ярким. Она улыбалась. И она просто помолодела.

Я сказал: «Ого, ты такой другой выглядишь!»

Она сказала: «Я чувствую себя иначе. Я чувствую себя намного лучше.”

Я узнал, что большая часть ее боли ушла. Она больше не переживала те старые болезненные моменты. Она чувствовала себя свободной.

Для этой ответной сессии я просто усилил эти добрые чувства и дал ей несколько полезных подсознательных советов, которые помогут ей снова почувствовать себя хорошо, особенно если она когда-либо почувствовала, что начинается новый эпизод.

Смысл этой истории в том, чтобы рассказать вам, как отношения, которые она хотела восстановить, она одновременно саботировала. Она любила его и была готова двигаться вперед вместе с ним, но продолжала испытывать болезненные образы, заставляя ее заново пережить боль.

Он сожалел об обмане и сказал мне, что снова хочет настоящих отношений со своей женой, но не знал, как ей отвечать каждый раз, когда она говорила о его обмане.

Дело не в том, что он не заслужил этих напоминаний. Читеру придется какое-то время столкнуться с музыкой и пройти через многие месяцы перестройки, прежде чем все станет лучше. Но сколько это перебор? В какой момент жертва перестает вспоминать прошлое и начинает сосредотачиваться на движении вперед, чтобы восстановить отношения?

В другом эпизоде ​​моего шоу я говорил об усилении отрицательных, затяжных эмоций, чтобы вы могли пройти через точку, в которой срабатывает сопротивление.Другими словами, когда вы испытываете ужасно болезненные эмоции, они остаются, потому что вы решаете вспомнить или почувствовать боль только до определенного момента. В этот момент вы можете снова их подавить.

Этот цикл плохого самочувствия, достижения порога эмоциональной боли и подавления отрицательных эмоций заставляет те же самые мысли и эмоции возвращаться снова и снова.

Это никогда не кончится! По крайней мере, до тех пор, пока вы не перестанете испытывать боль. Это произойдет до тех пор, пока вы не выйдете за пределы своих пределов и не войдете в еще большую боль, где можно будет положить конец страданиям.

Полное избавление от страдания — вот что стоит за пропастью боли.

Как только вы выйдете за пределы точки, где вы больше не можете терпеть боль, вы подниметесь на совершенно новый уровень терпимости к своей боли. Но что еще более важно, вы преодолеваете эту боль и в выпускаете .

Думаю, многие из нас не хотят терпеть боль. Мы просто хотим подавить это, чтобы не чувствовать этого. Подавление его помогает нам забыть о существовании прошлого. Это заставляет нас чувствовать себя в безопасности.И это может быть полезным инструментом, но его нельзя использовать вечно.

Что-то я делаю, когда мне приходит в голову плохой образ, — это расширяю его и делаю ярче, красочнее, масштабнее, чем жизнь, и даже более болезненным. Я усиливаю все плохие чувства, пока не испытаю и не изучу их полностью.

Это не забава. Это может быть ужасно болезненным опытом. Но когда я занимаюсь этим процессом, в следующий раз, когда мне на ум приходит этот плохой образ, я становлюсь менее чувствительным к нему, чем раньше. Моя цель — исследовать все возможные пути боли моими мыслями, чтобы у меня меньше шансов вызвать раздражение в будущем.

Это не всегда срабатывает, когда я делаю это один. Иногда мне нужно, чтобы кто-то научил меня этому. А иногда мне нужны дни или даже недели, чтобы копаться в себе, чтобы иметь возможность выпускать более мощные изображения.

Иногда у меня возникают мысли и эмоции, от которых я не могу избавиться, что бы я ни пытался, поэтому я делаю нетрадиционные вещи, такие как постукивание (также известное как техника эмоциональной свободы). Я почти никогда не использую это, но иногда я не могу быть достаточно объективным в отношении своих собственных «вещей», чтобы иметь возможность исцелить через это, поэтому я делаю вещи, которые иногда не имеют смысла или к которым я отношусь скептически.Это помогает мне выздороветь, потому что я не мыслю логически или рационально (а это не то место, где находятся наши эмоции).

Вы можете попробовать EFT самостоятельно, если у вас есть эмоциональные проблемы, которые просто не исчезнут. И, конечно же, найдите терапевта, если вы действительно на чем-то зациклились.

Иногда вы сами не лучший целитель .

Я верю, что каждый может исцелить себя, но я также верю, что вы сами можете стать самым большим сопротивлением исцелению.

Я хочу, чтобы ты исцелилась от неверности, остаешься ты со своим партнером или нет.Это болезненный процесс, и на это потребуется время. Но исцеление возможно, и вы можете пройти через туннель и достичь света.

Прежде чем я закончу эту статью, я хочу остановиться на другой стороне медали, а именно на том, как обманывающий партнер может расти и исцеляться благодаря этому.

Я хочу поговорить об одном аспекте жульничества, который выставляет того, кто жульничал, в ином свете. Мошенник наверняка заслужил огорчение своего партнера, предав его доверие.

Но что, если читер совершенно сожалеет о мошенничестве? Что, если он или она испытали искушение, нарушили ценности отношений и предали своего партнера, а затем захотели спасти отношения?

Что, если бы они хотели сделать все возможное, чтобы восстановить вашу веру и доверие к ним, и действительно стали верным, честным человеком?

Есть ли второй шанс для истинно раскаявшегося мошенника?

Тому, кто обманывает и сожалеет, предстоит долгий и трудный путь, особенно если его партнер хочет продолжить и восстановить отношения.Они прошли через этот поступок, их либо поймали, либо признали, их снова приняли в отношения, и теперь им нужно вернуть доверие своего партнера.

Мошенник чувствует себя меньше того, кем он был. Они знают, что только что причинили своему партнеру ужасную боль, и, возможно, никогда не смогут смириться с этим. С тех пор они сталкиваются с виной и наказанием в своих отношениях разными способами. Их друзья и семья могут знать об этом, и на них будут долго смотреть окружающие.

Помните, что это , если мошенник сожалеет о своем поведении и не собирается когда-либо его повторять. Если вы знаете мошенника, который повторяет такое поведение, вероятно, вы не хотите иметь с ним отношения.

Но если сожалеющий читер хочет потерять титул «читера», ему предстоит тернистый путь. Что происходит, так это то, что они не только чувствуют невероятную вину и печаль, но и получают это подкрепление от своего партнера. Они чувствуют себя ужасно, и их партнерша заставляет их чувствовать себя хуже.

Это, вероятно, хорошо в течение первых нескольких месяцев, поскольку действует как своего рода наказание для мошенника, но в конечном итоге необходимо заслужить доверие и осознать прощение, иначе это никогда не сработает. Я разговаривал со многими мужчинами, которые изменяли своим женам, и повторяю эту тему снова и снова. После того, как роман закончился, когда все стало известно, а жена все знает, они чувствуют себя выхолощенными.

Они чувствуют себя жалкими, незаслуженными любовью и менее человечными.Они чувствуют, что совершили самое худшее в мире, и теперь предпочитают жить в этом беспомощном месте до конца своей жизни. Их женщины (да и мужчины, если они были геями) забрали их обратно, и они ползли назад, зажав хвостами между ног, и с тех пор так и остаются.

Это истинное место подчинения, уступчивости и послушания. Эти мужчины теперь делают все, что хочет женщина. Они делятся со своими женами всеми своими посланиями назад и вперед с людьми, они все время проверяют и постоянно сообщают своим женам обо всем, что происходит в их жизни, просто чтобы продолжать доказывать, что теперь они верны и будут верны навсегда. .

Задумайтесь об этом на мгновение. Допустим, вы совершили самую большую ошибку в своей жизни. Вы пожалели об этом, попросили прощения и получили его, а затем с этого момента вы ведете себя так, как будто вы все еще тот же человек, который допустил ошибку. И вы даже можете быть с кем-то, кто вам об этом все время напоминает.

Представьте себе! Вам постоянно напоминают об ошибке, которую вы совершили давным-давно, и вы никогда не сможете с ней справиться, как бы сильно вы ни изменились. Это может превратить человека в жалкую, покорную, жалкую оболочку того, кем он когда-то был.Они потеряли желание и страсть и остались только для того, чтобы служить вам и напоминать о том, насколько они были неправы.

Есть период времени, когда мошенник должен подвергнуться некоторому наказанию, но после этого у него есть возможность снова вступить в свои права. Мужчины, которых я знаю, которые обманули, верят, что они никогда больше не почувствуют себя сильными, поэтому они остаются сломленными и покорными. Они больше не чувствуют себя мужчинами.

Итак, если вы тот, кто восстанавливает свои отношения с кем-то, кто вам изменял, и он находится в этом месте печали и сожаления, является ли это типом человека, с которым вы всегда мечтали быть?

Вы хотите здоровых, любящих отношений, полных энергии и страсти? Или вам лучше сделать так, чтобы этот человек остался, если не сказать лучшего слова, жалким? Это отношения вашей мечты?

Готов поспорить, ваш идеальный партнер выглядит намного лучше, чем это.Итак, что должно произойти, чтобы он снова почувствовал себя мужчиной? Что ему нужно сделать, чтобы вырваться из этой оболочки и стать тем человеком, которым он должен стать, чтобы снова почувствовать свою силу?

Это работает в обоих направлениях, независимо от того, мужчина вы или женщина. Когда вы окажетесь в пространстве сожаления и вины, когда вы выйдете из него, чтобы снова жить жизнью? Если вы действительно усвоили урок и больше никогда не будете жульничать, то пора снова стать психически здоровым и быть тем человеком, которого хочет ваш партнер.

Мой друг сказал мне, что мужчинам, находящимся в таком жалком состоянии, нужно «вырастить яйца!» Это не обязательно неправда, поскольку подразумевается, что им нужно вернуть свою власть.Но это будет компромисс между двумя людьми. Вы оба должны поддерживать рост друг друга, а не падение.

Вы оба должны показать другому, что снова вступаете в свою власть. Это означает, что если вы обманули, вы докажете свою любовь к тому, кого любите, а не живете в жалком месте внутри себя. Вы хотите войти в сильную уверенность и силу, показывая своему партнеру: «Да, я плохо облажался, и мне жаль, что я этого не сделал.Но, черт возьми, с этого момента я буду твоей опорой. Я буду рядом, когда я тебе понадоблюсь. Но на этот раз я также буду рядом со мной и буду человеком, который стремится быть лучшим для того, кого я люблю ».

Когда бывший обманщик может вступить в свои права и стать психически здоровым человеком, он становится тем, что действительно нужно другому для процветания отношений. Если один или оба из вас пребывают в жалком или печальном состоянии, это не способ восстановить отношения.

Если еще слишком рано, а боль все еще слишком сильна, возможно, вам нужно пережить период горя, прежде чем кто-либо из вас сможет вступить в эти роли.

Есть момент, когда чувство слабости и вины должно прекратиться, чтобы можно было построить более прочный фундамент целостности и силы, чем это было раньше.

Эта статья не о прощении и движении вперед, а о расширении прав и возможностей. Если роман случается, и вы хотите собрать все воедино, это не значит, что вам обоим придется вечно жить в стыде.Сначала вы пройдете через это, но потом вам нужно снова окунуться в свою силу.

Хорошие отношения строятся на силе, решимости, сильных чувствах друг к другу и рокоподобной поддержке. Если вы «пережили неверность» и хотите, чтобы это сработало, тогда докажите, что вы достойны, а не страх. Покажи партнеру, что «да, тебе все еще больно, но ты хочешь, чтобы это сработало, черт возьми, так что давайте сделаем это».

Иногда, чтобы двигаться вперед, нужна лишь суровая правда.«Ага, я облажался. Но сейчас я хочу исправить ситуацию. Ты со мной?». Или: «Да, ты облажался, и я все еще могу злиться на тебя, но давай посмотрим в лицо, потому что я хочу, чтобы это сработало. Вы все еще укрепляете со мной доверие, но мне нужно, чтобы вы встали и стали для меня камнем, а не съеживались и надеялись, что вас прощают каждую минуту каждого дня. Я не хочу, чтобы мои отношения были такими ».

Когда вы оба вступите во власть, все начнет меняться. Я знаю, что это сложно! Но помните, что есть момент, когда обвинения, стыд и чувство вины должны прекратиться, чтобы вы могли начать что-то новое.В противном случае ваш фундамент снова будет шатким.

***

Каков идеальный ответ на всю эту чушь о мошенничестве? Как лучше всего действовать после того, как вы изменили кому-то, или они изменят вам? Что вы делаете с потоком ужасных эмоций, возникающих изнутри, возможно, тех, которых вы никогда раньше не испытывали?

Нет однозначного ответа. Введение интрижки в отношения все изменит. Если вы думаете об обмане, мой совет — не делать этого.Поддавшись искушению, вы быстро почувствуете кайф в сочетании с долговременной эмоциональной болью. И если вас обманули, и ваш партнер сожалеет об этом, и они хотят сохранить отношения, им нужно принять тот факт, что в течение нескольких месяцев или дольше вы будете сверхсознательны и будете наблюдать за каждым их движением.

И я полностью это поддерживаю. Мошенник будет изучаться в течение нескольких месяцев, и каждое их движение будет предметом суждения и интерпретации. Если вы в прошлом изменяли, прошло несколько месяцев или даже больше года, и у вас не возникало мыслей о том, чтобы снова обманывать, тогда сделайте шаг вперед и узнайте, кто вы и кем хотите быть для своего партнера.

Жертва обмана может по-прежнему испытывать сильную боль, но если бывший мошенник действительно прощен, то этому человеку нужно подойти к делу и стать любящим, уверенным в себе человеком, которого другой хочет в качестве романтического партнера.

Бывшему мошеннику, который сожалеет о своей ошибке и которого вы действительно простили, нужно дать возможность снова найти себя и вмешаться. В противном случае лишенная прав и возможностей жизнь — это вообще не жизнь. Постоянное хождение в стыде, вине и подчинении — это не то, чем должны быть отношения.

Если вы все еще смертельно ранены от измены и все еще не можете доверять своему партнеру, то, возможно, пришло время подумать, что отношения просто не сложатся. Каждая ситуация индивидуальна, и каждому нужно лечиться по-своему и в свое время.

Возможно, поговорка «Один раз обманщик — всегда обманщик» может быть точным описанием вас или вашего партнера. И если это длилось слишком долго, а вы все еще так себя чувствуете, значит, отношениям не суждено было быть.Но если вы искренне доверяете человеку, который однажды обманул, и знаете, что он больше не обманет, но при этом у вас все еще есть чувство негодования или гнева, то вам пора вступить в вашу силу и стать тем человеком, которого вы хотели бы быть, если обман вообще не имел места.

Другими словами, если бы измен не было, как бы вы хотели себя чувствовать в отношениях? Кем бы вы хотели быть для своего партнера? В какой-то момент стыд, вина и боль должны прекратиться, чтобы вы действительно могли восстановить отношения на прочной основе любви, а не на шаткой основе боли и гнева.

Я понимаю, что существует множество мнений по поводу всей этой неразберихи. Как бы я ни верил, что полон безусловной любви, я не думаю, что смогу оставаться в отношениях с кем-то, кто мне изменил, особенно потому, что я прошу четкого общения с самого начала при знакомстве .

Я не люблю игры в голову и хочу слышать только правду, даже если она причиняет боль. Если моя девушка начинает испытывать чувство измены, я бы предпочел, чтобы она подошла ко мне и сказала: «Я испытываю чувство измены», чем чтобы она скрывала это.По крайней мере, когда это происходит в таком виде, это может на самом деле спасти наши отношения, а не создавать то, что может стать кошмаром боли в будущем.

Ваш следующий шаг

1. Если вас обманули, сначала простите себя.

Простите себя, если вы чувствуете себя глупым, обманутым или кем-то еще. Простите себя за то, что впускаете в свою жизнь определенных людей. Тогда после того, как вы простите себя, вы сможете прощать других. Если мошенник сожалеет о своем поведении, а вы считаете, что он искренен, тогда вы можете начать лечить с помощью его.И когда вы будете готовы, вы можете вступить в отношения с тем, кем хотите быть, и не позволять страху перед изменой снова мешать вашей жизни.

Не буду лгать: Мошенник снова может обмануть . Но это верно ни для кого. Неужели ни у кого, даже у тех, кто никогда не обманул, завести роман? В правильных обстоятельствах, в идеальных условиях, с самым соблазнительным человеком, соблазны есть. И мы либо доверяем тому, с кем мы, либо нет.

Итак, когда дело доходит до вашего исцеления, вы либо доверяете человеку, с которым находитесь, бывшему обманщику или нет, либо нет.Если вы этого не сделаете, то вам нужно оценить, действительно ли они ежедневно зарабатывают ваше доверие или нет. В противном случае у вас всегда может быть скрытое недоверие к ним.

Как только вы узнаете, можно ли снова заработать ваше доверие их повседневным поведением, чтобы вернуть его, вы можете решить, хотите ли вы продолжить эти отношения.

2. Если вы подозреваете, что ваш партнер изменяет, поспорите с ним. Спросите их.

Если общение в ваших отношениях неоднозначное, у вас всегда подозрения.Но если вы прямолинейны и хотите знать правду, задавайте прямые вопросы. Мошенник может лгать, но руководствуйтесь своими инстинктами.

Однажды я спросил жертву мошенника, что ей подсказали ее инстинкты, и она сказала, что с самого начала считала, что он обманывает. Но отрицание удерживало ее в отношениях. Он плакал и умолял ее вернуться как часть его манипуляции. Он пообещал измениться и снова стать честным мужем. Но ее инстинкты говорили ей об обратном. И как только она позволила своим рассуждениям вызвать мысли вроде «Ну, он действительно казался искренним» или «Ну, он пообещал, так что, я думаю, он имел это в виду», она предпочла логику своим инстинктам.У нас есть инстинкты неспроста.

Доверяйте первым, а потом уходите оттуда.

3. Если вы подумываете об измене, помните, что вы совершаете эмоциональное убийство.

Я знаю, это сурово, но когда ты в чьем-то сердце, ты оказываешься в его самом уязвимом месте. И, предавая доверие, которое они вам оказали (а это большое доверие), вы отщепляете их душу.

Драматический? да.

Но я помогаю вам избежать серьезной ошибки.Если вы чувствуете желание обмануть, скажите об этом своему партнеру. Или, по крайней мере, скажите им, что вы не счастливы в отношениях. Высказывайте им суровую правду. Возможно, все пойдет не так, но все будет открыто. Истина может положить конец прямо сейчас, но если это произойдет, вы все равно сможете делать то, что хотите, после этого.

Или правда может привести к самому сильному, исцеляющему и объединяющему опыту ваших отношений.

4.Наконец, если вы изменили кому-то, и вы сожалеете об этом и знаете, что больше никогда этого не сделаете, и ваш партнер хочет восстановить отношения, вам, вероятно, придется какое-то время понести наказание.

Ваш партнер захочет, чтобы вы чувствовали вину, стыд и раскаяние. Он или она захотят, чтобы вы знали, какую боль вы им причинили, и захотите, чтобы вы ходили, как избитая собака, с поджатым хвостом.

Очень немногие люди прощают сразу, особенно за предательство, так что ожидайте, что это произойдет.И, честно говоря, может быть, ты заслуживаешь наказания на какое-то время. Может быть, вы заслуживаете почувствовать весь этот негатив, чтобы вспомнить, каково это было самому провести кого-то через это.

Я не делаю никаких суждений о том, действительно ли вы заслуживаете этого или нет, но такая негативная реакция, скорее всего, неизбежна. Все возвращается. Это естественный образ жизни. Когда вы перейдете на более зеленую траву, ваша собственная трава в конце концов умрет.

Когда вы хотите сохранить отношения после предательства партнера, наказание неизбежно и почти всегда неизбежно.Но когда пройдет достаточно времени, будь то 3 месяца, 6 месяцев или даже год, вы сможете выползти из ямы, в которой были, и снова начать жить жизнью.

Вы могли совершить эмоциональное убийство, но не должны быть приговорены к пожизненному заключению. В конце концов, вам нужно снова войти в свою силу. Не только для вас, но и для другого человека.

Половина отношений, состоящая из чувства стыда, вины и сожаления, не является здоровыми отношениями.Когда пройдет достаточно времени, должен быть прогресс. Опускать голову от стыда — это не то, чего действительно преданный спутник жизни хочет или нуждается в своей жизни. Встаньте и войдите в высшее «я». И если это старое пламя вернется и снова захочет быть с вами, погасите его огонь и станьте скалой стабильности, которая не дрогнет со стороны вашего партнера.

Если вы действительно привержены отношениям, в которых находитесь, и хотите восстановить их, тогда вы должны устранить все, что угрожает гармонии, которую вы пытаетесь создать.Старое пламя может сжечь ваши отношения дотла. Покажите партнеру, что вы всегда носите с собой пресловутый огнетушитель, чтобы он знал, что вы им преданы. Я знаю, что это банальное упоминание, но иногда помогает удержать образ в голове, чтобы вы могли действовать быстро, когда это необходимо.

Если вы состоите в отношениях, которые пережили роман, сохранить его будет непросто. Некоторые из них стоит спасти, у других, возможно, никогда не было возможности начать.Я желаю вам, чтобы вы оставались открытой для общения. Не бойтесь столкнуться с суровой правдой и столкнуться с ней, потому что именно это в первую очередь предотвращает подобное.

Кем бы вы ни были и что бы вы ни делали, если ваши намерения верны и вы хотите, чтобы все получилось и прошло достаточно времени, сделайте шаг вперед и станьте тем человеком, которого ваш партнер хочет и которым восхищается.

***

Настройтесь на любовь и насилие, подкаст о ядовитом общении и токсическом поведении, чтобы получить дополнительную информацию о том, как преодолевать сложные отношения.

***

Если в отношениях вы испытываете манипуляции или эмоциональное насилие, получите сертификат M.E.A.N. Рабочая тетрадь, чтобы пройти тест и начать процесс исцеления и восстановления сил.

Заключительные слова

Высказывание партнеру суровой правды о себе — это первый шаг к созданию прочной основы в отношениях. Когда вы говорите суровую правду, это добавляет твердый кирпич к вашему фундаменту. Это реально, а не основано на надежде или страхе.Эти суровые истины, если обратиться к ним с самого начала, оставят меньше места для сюрпризов в будущем.

Неважно, обманули вы или нет, изменил ли кто-то вам или нет, фундамент, который вы начинаете строить или перестраивать, задает тон для остальных ваших отношений. Если вы построите прочную основу для общения, вы всегда будете знать, где находятся друг друга в отношениях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *