Как стать брутальным » Notagram.ru

Мы только кажемся себе цивилизованными. На самом деле мир жесток, а люди безжалостны. Они могут вам улыбаться, но за улыбками прячется желание вас прикончить. Хищники в джунглях убивают ради пропитания — и только люди убивают забавы ради. Даже друзья рады нанести удар в спину: им нужна ваша работа, ваш дом, ваши деньги, ваша жена — и ваша собака, в конце концов. Враги и того хуже! Вы должны уметь защищаться.

Дональд Трамп

В отличие от нарисованного интернетом образа, который определяет «брутальность» как «грубость» или «жестокость» многие современные женщины и девушки вкладывают в это понятие совсем другое. При ответе на вопрос, кто же такие эти брутальные парни, они мечтательно закатывают глаза и начинают что-то рассказывать про волевые подбородки, сильные руки, маскулинную энергетику.

Многие из них даже считают, что брутальность — это совсем не приобретенное, а только врожденное качество. Кому-то достается идеальный слух и голос, кому-то — способность к языкам, а кому-то — эта самая брутальность. Но большинство представительниц прекрасного пола сходятся во мнениях, что брутальность у мужчины выражается так же и в следующих чертах.

10 характерных черт брутального мужчины по мнению женщин

Щетина

Гладкие розовые щечки положены разве что младенцам. Не хочешь таких асексуальных ассоциаций? Носи щетину (помнится, в одном исследовании говорилось, что самый секси-вариант — это даже не 1-2-дневная, а 10-дневная растительность). Во-первых, она поможет скрыть недостаточно мужественный подбородок. Во-вторых, придаст твоему образу необходимую нотку небрежности, грубости и пофигистичности. Да, многие девушки жалуются, что щетина колется, когда целуешься. Но чтобы до этого дошло, нужно еще, чтобы женщина захотела с тобой целоваться… А в этом смысле щетина в 9 случаях из 10 действует, как магнит.

Не одеваться как пубертатный подросток

Все эти хипстерские маст-хэвы — кедики, свитшотики, растянутые майки с принтом Губки Бобба и прочие худи — понижают индекс брутальности даже у зрелых парней с волевыми подбородками и телосложением Ченнинга Татума. Что уж говорить про субтильных тонкошеих юношей, которым еще ни разу не продали бутылку пива без просьбы предъявить паспорт… А говорить про них нечего. Только обнять и плакать.

Не дружить с противоположным полом

С одной стороны, чем больше вокруг тебя девушек, тем более заинтересованно начинают на тебя поглядывать все остальные особи женского пола. С одной только поправочкой: если окружающие тебя женщины заинтересованы в тебе как в мужчине (а не как в субъекте, который по первому зову примчится, чтобы собрать ей комодик, или скрасить вечер пятницы, когда свидание с другим внезапно отменилось). С девушками дружит тот, кто не может затащить их в постель.

 Фраза «Я все решу»

Используй ее при появлении малейших признаков растерянности на лице девушки.

 Нет нежности

Просьба пощупать тебе «лобик» или намазать «спинку кремиком», признание, что у тебя от голода урчит в «животике», мгновенно превращают тебя в глазах женщины из альфа-самца в нечто рыхлое, женоподобное и абсолютно несексуальное. Тут все просто: либо ты брутальный, либо у тебя «лобик», «спинка» и «животик».

Низкий голос

Тараторит и визжит обычно тот, кто в себе не уверен и опасается, что его начнут перебивать и не захотят дослушивать до конца. Поэтому возьми на вооружение старинный НЛПишный прием: если хочешь, чтобы к твоим словам прислушивались, говори низким голосом и медленней. Так каждое произнесенное тобой слово будет восприниматься весомей.

Чистоплотность

Парадокс: женщины любят ухоженных парней и косо поглядывают на заусенцы, прыщики и мохер, торчащий из ворота мужской рубашки. Но еще меньше им нравится, когда юноша тратит на средства по уходу за собой сумму, которой хватило бы на покупку приличной тачки. Позволь им думать, что ты такой — гладкий, ароматный и шелковистый — от природы.

Страдать молча

Страдать нужно молча, и от разбитого сердца, и от повышения цен на бензин, и от гадского ротовируса, свалившего тебя накануне ответственного совещания. Мысль про то, что мужчины не плачут, следует понимать, как то, что мужчины не ноют и не жалуются. А плакать — плачьте себе на здоровье (в одиночестве, в темноте и в подушку). Тем более, по слухам, люди, которые время от времени позволяют себе пустить слезу, и живут дольше, и реже страдают от язв и аритмии.

Верность принципам

Принципы при этом, кстати, могут быть любой степени бредовости. Нет, ты не ешь красные овощи, не летаешь на самолетах, не спишь с женщинами, если они употребили больше трех «Лонгайлендов», — и ты будешь стоять на своем, пусть хоть она голая перед тобой танцует. А она, как пить дать, попытается сплясать, поскольку все женщины по натуре страшные провокаторы. А еще женщины более гибкие. Они склонны отходить от правил и действовать по ситуации. И твоя железобетонная несгибаемость только подчеркнет твою принадлежность к противоположному — мужскому — полу.

 Адреналиновое хобби

Разумеется, мужчина может увлекаться пошивом зайцев из фетра и выпеканием идеальных меренг. Но только в свободное от бокса, хоккея и бейсджампинга время. И, желательно, в тайне от женщин.

первоисточник

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как стать брутальным

Современный западный мир стал слаб, толерантен и апатичен. Бабы не похожи на баб, а мужики на мужиков. Пора вновь показать миру свои большие железные яйца. Как стать брутальным мужчиной?

«Мужчины не рождаются слабыми, они ими становятся! Женщины не рождаются сильными, они тоже ими становятся, но только в том случае, когда рядом с ними находятся слабые мужчины!» Петр Квятковский

Современная западная цивилизация стала слабой, что мы можем наблюдать не только в Европе, но и у нас. На фоне западных мужчин дикари из третьих стран выглядят самцами и брутальными мужиками. Что случилось?

Разница между полами сошла на нет. Женщины перестали быть женственными, а мужчины мужественными. Женщины берут на себя роли, которые им не свойственны. Мужчины теперь слабые, апатичные и толерантные. Это отвратительное зрелище…

Пора вновь показать миру свои большие железные яйца. Как стать агрессивным и брутальным мужчиной, а не слабаком?

Содержание статьи

Как стать брутальным

1. Мужское питание

Многие мужчины стали следовать диетам, подсели на фастфуды или вступили в общество вегетарианцев. Фрукты, овощи, злаки, соя и прочая ерунда. Такое питание убивает мужской тестостерон. Отсюда постоянная усталость, слабость, апатия и низкое сексуальное влечение. Настоящему брутальному мужику нужно регулярное потребление мяса. Здоровое питание делает мужчину мужчиной. Ты не травоядный, а хищник.

2. Мужская линия поведения

Стать брутальным не только внешне, но и внутренне. Отсутствие сильной мужской модели для подражания – главный бич толерантности. Мальчиков воспитывают женщины, а мужчины не принимают участие. Только мужчина может задать нужную линию поведения мальчику. Парням стоит, если не дали брутальную мужскую модель поведения в детстве, учится у настоящих мужчин. Стоит смотреть фильмы с сильными мужскими персонажами и подражать героям. Для таких целей хорошо подходят боевики с брутальными персонажами: Джейсон Стейтем, Сильвестр Сталлоне, Джет Ли, Дольф Лундгрен, Микки Рурк, Арнольд Шварценеггер, Брюс Уиллис, Клинт Иствуд и другие.

3. Пристрастие к порнографии

Порнография стала настолько доступна, что многим парням проще мастурбировать, чем встречаться с девушками. Мужчины тратят свою энергию, жизнеспособность и мужественность на порнушку. Когда ты бросишь мастурбировать, то почувствуешь себя более уверенным, более сильным, более доминантным, более брутальным. У тебя снизится страх перед прекрасным полом, а знакомства не будут проблемой. Ты почувствуешь себя настоящим брутальным мужчиной, а не озабоченным подростком, черт подери. Силиконовые актрисы взрослого кино по интернету? На улице тебе ждут настоящие и горячие девушки!

4.

Будь мужиком

Женщины не должны стараться быть мужчинами, а мужчины женщинами. Хватит этого толерантного говна. Слово «мужик» обесценили, приравняв его к недалекому мужчине из деревни, следующего примитивным инстинктам. Но все это ерунда. Не слушай баб, которым нужен изысканный и чувственный мужчина. Это оторванные от реальности дуры или феминистки.

Стань брутальным мужиком во всем. Независимым и сильным. Не становись слабым и женственным в угоду общества. Ты не щенок, бегающий на задних лапках вокруг женщины. Не позволяй помыкать, командовать и манипулировать собой.

Проявляй мужскую харизму. Это сила, уверенность, борзость, животный магнетизм, брутальность и некоторая агрессия. Хватит зажиматься, комплексовать, пытаться быть максимально тактичным и деликатным. Ты мужчина. Слабаки будут ждать разрешения, задабривать подарками и стоять с цветами у входа в дом девушки. Бабы любят смелых, брутальных, уверенных и инициативных. Хватай понравившуюся бабу и тащи себе в пещеру трахать. Будь мужиком.

Как стать брутальным? Будь переполненным жизнью самцом, а не недоразумением без пола. Будь мужиком, будь брутальным, будь собой…

Что значит быть брутальным мужчиной и можно ли совмещать брутальность с воспитанностью

Кадр из фильма «Механик»

С одной стороны, мужчинам в наши дни стало полегче, потому что общество уже не так настойчиво требует от них кровожадной брутальности, как в какие-нибудь гусарские пушкинские времена, когда лучшие люди России были вынуждены ежеминутно хвататься за пистолет, чтобы заставить себя уважать. Но и в нынешней гендерфлюидной атмосфере лучше не расслабляться в смысле чрезмерной воспитанности, иначе все будут ею пользоваться, и, возможно, вы это уже почувствовали на себе. Специально «стать брутальным» вряд ли получится, если грубоватая самоуверенность альфа-самца не заложена в вашей психофизике. Вообще, вся эта угрожающая брутальность – довольно часто лишь маскарадный костюм, который интеллигентные мужчины носят в защитных целях, как женщины – ярко-красную помаду, не имеющую особого смысла, кроме подачи предупредительного сигнала окружающему миру, чтобы он не слишком наглел.

Такой сигнал можно подать разными способами, в том числе и стилистически не противоречащими воспитанности, – совсем не обязательно сморкаться на пол и вытирать руки занавеской, хотя в определенных кругах это может произвести эффект. Я предполагаю, что в среде, где вращаетесь вы, наоборот, более эффективной будет как раз мягкая манера поведения, за которой скрывается железная воля, умение говорить «нет» и не поддаваться давлению при всей кажущейся интеллигентской уступчивости. Другой вопрос, что силы воли и несгибаемости в большинстве человеческих организмов хронически не хватает, как витамина D, и стоит больше внимания уделять тренировке этих душевных качеств, чем беспокоиться о внешних проявлениях мужественности – для ее визуального усиления бывает достаточно просто постричься покороче.

Волнующие вас вопросы об отношениях (и не только) присылайте по адресу [email protected]. Лидия Маслова постарается дать ответы всем. Лучшие вопросы и ответы на них будут опубликованы в журнале.

Фото: кадр из фильма «Механик»

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Как стать брутальным в глазах девушки. 7 способов. | Первый мужской канал

В этой статье я хочу рассказать тебе про способы, которые позволят тебе стать брутальным в глазах девушки. Сразу хочу отметить, что брутальным надо именно быть, а не казаться. Девушки очень тонко чувствуют любую фальш и наигранность в мужчине. Поэтому, ты должен вжиться в образ и применять его абсолютно везде (неважно, есть ли рядом девушки), пока он не станет твоей неотъемлемой частью.

Особое внимание внешнему виду уделять не буду, тут итак всё понятно, к тому же, в Интернете полно статей про брутальный внешний вид. Характер и то, как ты его выражаешь, намного важнее.

Отмечу лишь самые важные аспекты внешности: важна чистота и опрятность одежды, причёски и тела. Приветствуется наличие бороды или щетины (лёгкую небритость девушки считают сексуальной).

По внешности всё. Теперь перейдём к психологическим составляющим, а именно, к чертам твоего характера.

1. Твои принципы

Никогда не давай девушке повода подумать, что ты можешь пойти против своих принципов.

Твои принципы — твой внутренний стержень. Не нарушай их, особенно, из-за девушки. Девушкам нравятся принципиальные парни — это показатель мужской силы и надёжности, парень-вафля никому не нужен.

2. Никогда не уговаривай девушку

Ты можешь себе представить, чтобы, например, известный киноактёр Джейсон Стэтхэм в своих фильмах, где он исполняет брутальные роли, уговаривал о чём-либо девушку? Никаких уговоров. Ты предлагаешь ей, и только. Не более того.

3. Будь осторожен с уменьшительно-ласкательными словами

Нет ничего плохого, чтобы ласково обращаться к девушке, когда вы с ней уже в отношениях. Однако, и тут важно видеть грань. Что касается знакомства и первых свиданий — избавь свою речь от сюсюканья и всяких уменьшительно ласкательных слов. Грубить, разумеется, тоже не нужно.

4. Имей уважение к самому себе

Относись с уважением к своему времени, своим качествам, и своему личностному облику. Не позволяй использовать тебя, издеваться над тобой никому, тем более — девушке. Научись ставить её на место при необходимости.

5. Не рассказывай ей о своих кумирах, либо авторитетах

В её глазах — ты должен сам быть авторитетом. И для неё, и для себя самого. Если у тебя есть какие-то кумиры, не нужно разглашать эту информацию девушке. Для неё ты доминант, укрепляй свой авторитет в её глазах.

6. Не обсуждай с ней свои проблемы

Ни в коем случае не грузи её своими проблемами, особенно, если они личного характера. Не превращайся в нытика. Даже если она узнала о твоих проблемах и пытается с тобой об этом поговорить, твой ответ: «Всё нормально, я всё решу». Либо ответить шуткой.

7. Не показывай ей, что ты одинок

Она должна знать, что ты в любой момент найдёшь с кем пообщаться. Разнообразь своё окружение как можно большим количеством девушек, даже если это просто твои знакомые. Девушка должна понимать, что ты самодостаточен, и её общество для тебя не является решающим.

Проработай и примени в своей жизни эти 7 вещей, и ты будешь гораздо брутальнее в глазах любой девушки без исключения. Это ещё не значит, что они все станут твоими, однако уважать тебя точно начнут.

Благодарю за прочтение!

Лайк и подписка мотивируют меня на выпуск новых публикаций!

Как мужчине стать брутальным и нужно ли это для сексуальности

Мужчины, как и женщины, создания разные: бывают брюнетами и блондинами, худыми и полными, высокими и не очень. А как быть с понятием «брутальный мужчина»? Какой это? Многие девушки заявляют, что сексуальный парень должен быть брутальным, при этом четкого определения никто дать не может. Попытаемся для начала разобраться, что это за слово такое – брутальность. Если дословно переводить с латинского, получится «грубый, звериный». Неужели столь негативный термин способен заставить женские сердца биться быстрее? На самом же деле, сегодня это слово чаще употребляют в качестве синонима к слову «мужественность». Увы, не всем современным парням она присуща. Попытаемся разобраться, как мужчине стать брутальнее и сексуальнее в женских глазах, нужна ли она ему вообще, эта брутальность.

Мужественный самец: какой типаж мужчин нравится женщинам

Считается, что данному слову соответствуют самые яркие и крайние определения, относящиеся к доминантному самцу. Женщина как представитель слабой половины человечества всегда нуждается в сильном и уверенном мужском плече, чтобы почувствовать себя под надежной защитой.

Если верить исследованиям психологов, то большинство современных женщин хотело бы видеть своим партнером именно брутального мужчину. Это неоспоримый факт.

Но нужно ли парню становится таким? Ответить на этот вопрос себе может только каждый самостоятельно. Для кого-то брутальность может стать частью подходящего удачного образа. Яркими тому примерами служит имидж киноактеров, шоуменов, певцов, публичных личностей. И если раньше под словосочетанием «брутальный самец» подразумевалась грубость, необразованность, то сегодня таковым считают стремительного и востребованного парня, излучающего неотразимую энергию и сильнейший жизненный напор.

При этом важно учитывать и тот факт, что суровость и жесткость подойдет далеко не каждому. Видеть рядом с собой по-настоящему брутального мужчину – вот она, мечта всех женщин, чего нельзя сказать о чересчур прямолинейном и грубом парне. Стать вожделенным объектом для представительниц прекрасного пола под силу гармонично развитым, уверенным (не путать с самоуверенным!) в себе представителям сильного пола.

Что входит в понятие «брутальный», какой это мужчина

Кроме того, в понятие брутальности девушки закладывают свой подтекст. Для большинства женщин такой представитель сильного пола желанный и сексуальный. Кстати, мужественность, уверенность в себе и маскулинная энергетика лишь в единичных случаях является результатом долгой и упорной работы над собой. Брутальными мужчины не становятся, а рождаются. Ведь помимо черт характера к этому термину следует отнести и некоторые внешние признаки:

• Щетина. Девушкам нравится, когда она есть у парня, только не путайте с юношеским пушком – он никакого отношения к брутальности не имеет. В некоторых случаях щетина просто необходимая мера, скрывающая несовершенный подбородок, или придающая небрежности слишком правильному образу.
• Одежда. Брутальный мужчина – это не тинейджер, хипстер или слащавый мальчишка. Подростковый стиль в одежде снизит уровень мужественности даже у парней с внушительными подбородками и массивным телосложением. Откажитесь от кед, разрисованных толстовок и обтягивающих словно лосины штанов. Строгий стильный костюм и белая рубашка без галстука, небрежно заправленная в брюки и расстегнутая на верхней пуговице – вот он, женский идеал!
• Низкий тембр голоса. Сомнений нет – самым сексуальным женщины никогда не назовут визжащий, тараторящий голос. Уверенный в себе мужчина всегда говорит спокойным неторопливым тоном, убеждая каждым преподнесенным словом.
• Манера общения. В лексиконе брутального мужчины напрочь отсутствуют уменьшительно-ласкательные формы. Он никогда не скажет: «Намажь мне спинку кремиком». На заметку девушкам: мужественные парни также не особо приветствуют слишком нежные обращения к своей персоне, а потому даже не пробуйте называть его «зайчиком», «котиком» и т.д.

Перечислять признаки настоящего самца можно до бесконечности. К ним относят чистоплотность и ухоженность, сдержанность эмоций и умение делать сюрпризы, верность собственным принципам и категоричность суждений. В конце концов, как не упомянуть сугубо мужское хобби, которое должно быть у истинного брутала: рыбалка, охота, бокс, футбол, хоккей и прочие экстремальные, захватывающие дух занятия.

Можно ли стать брутальным мужчиной, как научиться этому

Итак, как же превратиться в того самого альфа-самца, стать олицетворением мужественности, уверенности и необузданной внутренней энергии? Для этого достаточно отыскать у себя хотя бы малейшее соответствие вышеописанным признакам, и при необходимости – развивать их, работать над собой. Каждому парню, вне зависимости от того, считает он себя брутальным или нет, вот на что следует обратить внимание:

• Вы должны излучать спокойствие. Что бы там ни было, стихийное бедствие или проблемы на работе, мужчина обязан контролировать происходящее, без испуга или растерянности на лице. Девушка, находящаяся рядом с сильным и уверенным парнем, сама захочет быть покорной.
• Важно научиться принимать решения даже в форс-мажорных и нестандартных ситуациях. Бескомпромиссная сила и предсказуемые действия никак не укладывается с представлениями о динамичном и остроумном мужчине.
• Загадка должна быть не только в женщине. Причем присутствовать она должна не только в образе, но и поведении. Не нужно отчитываться за каждый шаг, оправдываться в принятых решениях – брутальному партнеру это не к лицу.
• Необходимо постоянно держать себя в хорошей физической форме. Огромные плечи, сильные руки, крепкая накачанная спина не только помогают парням чувствовать себя уверенными в себе, но и, несомненно, привлекают внимание противоположного пола.

Истинные самцы могут и не обладать искусством обольщения дам, женщины нередко и сами готовы очаровываться их сдержанным шармом. При этом не стоит забывать о том, что покорить женщину невозможно, зацикливаясь на одном образе. Неотразимым и успешным станет только всесторонне развитый, интересный и позитивный молодой человек.

paruna.ru: Как стать брутальным мужчиной?

Среди представительниц прекрасного пола стало модно называть мужчину брутальным. В понимании современных женщин брутальный мужчина – это гармоничное сочетание мужской сексуальности, индивидуальности и самоуверенности. Он всегда выделяется из толпы и всегда пользуется успехом у женщин.
Если ты задумался о том, как стать брутальным мужчиной и хочешь всегда ловить на себе зачарованный взгляд женщин, то читай дальше.

Итак, для начала разберемся что же такое брутальность? Раньше данному понятию приписывалась жестокость и суровость. Сейчас образ брутального мужчины ассоциируется у милых дам с мужественностью, загадочностью, сексуальностью и надежностью. Именно с таким «суперменом» женщине хочется быть слабой и переложить на его плечи все свои проблемы.

Чтобы стать брутальным мужчиной, необходимо:

Быть уверенным в себе. Неуверенный в себе мужчина вряд ли будет привлекателен в глазах женщин. Ведь брутальный мужчина – это мужчина без комплексов, источающий уверенность в каждом своем поступке. Его уверенность заставляет быть женщину кроткой и покладистой.

Загадочность. Да, именно, она. Не только в девушке должна быть загадка. Ибо, прочитанная книга быстро надоедает. Поэтому никогда не стоит открывать все свои карты сразу. Недосказанность, недомолвка порождает таинственность, которая придает образу брутального мужчины особый шарм, гипнотизирующий женщин.

Надежность. В наше эмансипированное время мужчина мельчает и все реже встречается действительно настоящий мужчина, умеющий решать проблемы, а не создавать. Поэтому, если ты все еще хочешь стать брутальным мужчиной, то необходимо научиться ценить любимых тебе людей и стать для них опорой. Поверь, такие мужчины для женщин, как «бриллиант», порождающий борьбу.

Остроумие. Будь всегда интересен женщине. Умей поддержать любой разговор. И не забывай про чувство юмора. Если что-то не складывается, смотри пункт первый и развивай уверенность. Уверенный человек не заморачивается, как она отреагирует на его шутку. Он уверен в себе и нисколько не сомневается в своем успехе.

Внешность. Почему внешность я ставлю на последнее место в своей статье. Все просто. Без вышеуказанных качеств внешность принесет нулевой результат. Создай свой интригующий и неповторимый стиль. Выбирая определенный образ, продумайте каждую деталь. Если фигура не в порядке и мышцы дряблые, то бегом в спортзал. И свой гардеробчик не забудь проштудировать.

В заключение хочу сказать, что стать брутальным мужчиной не так легко, как кажется. Но оно того стоит. Ведь разговоры на тему «брутальный мужчина» никогда не прекратятся, а скорее наберут обороты.

Автор: Монастырева Ольга

источник статьи: http://lady-mix.ru

Чтение на Русском языке

15 способов выглядеть брутально в глазах девушки: maxburimov — LiveJournal

Все, что ты прочитаешь ниже, это не женские мифы и стереотипы о настоящих мужчинах. Это правила, высеченные из опыта общения с женщинами. Истины, выкристаллизованные из сотен бессонных ночей. Бесценные знания, заключенные в пятнадцать простых правил.

1. Миф об одежде

Плевать, что на тебе хипстерский свитшот или растянутая майка с мимимишным принтом. Да хоть розовое платьице. Помни, брутальным тебя делает не одежда или отсутствие оной, а поступки и характер. Но в хипстерском платье выглядеть брутально, конечно же, сложнее. Конечно. Так что, одевайся, как хочешь.

2. Дружи с женщинами

Чем больше вокруг тебя девушек, тем более заинтересованно начинают на тебя поглядывать остальные представительницы женского пола. Но помни, лузеры дружат с теми девушками, которых не могут затащить в постель. Ты дружишь с теми, кто не может затащить в постель тебя. И еще, когда тебе звонят с просьбой помочь собрать мебель, поклеить обои или выгулять собаку, ты занят, на встрече и вообще в другой стране.

3. Используй тайное оружие – молчи

Прямая спина, уверенная речь, суровый взгляд и улыбка действуют на девушек безотказно. Но главное оружие — это мастерство поддержания пауз. Правильные паузы обеспечивают непостижимую, бесконечно обаятельную привлекательность в женских глазах. Пока ты молчишь, ее гормоны и фантазия делают всю работу за тебя и рисуют идеальную картину мужчины наделяя ее твоими чертами.

4. Заучи пару фраз

Фразы “оставь это мне” и “я все решу” — это два самых сильных заклинания из мира женских фантазий про идеального мужчину. Используй их при появлении малейших признаков растерянности на лице девушки. При правильном использовании этих фраз на женских трусиках лопаются резинки.

5. Не используй запрещенные слова

Вычеркни из своего лексикона и никогда не используй все уменьшительно-ласкательные слова.

6. Отпусти щетину

На самом деле неважно есть у тебя щетина или нет. Волевой у тебя подбородок или не очень. Помни, каким бы ты не был уродливым, девушке достаточно три шота и пятнадцать минут, чтобы влюбиться в твое лицо. Но со щетиной все же брутальнее и плевать на то, что она колется.

7. Не будь мелочным

Ты можешь быть нищим как церковная мышь. Но помни, это временно. Не будь мелочным и жадным. Если есть возможность подарить ей хотя бы микроскопический букет цветов — не жмись. Ты это делаешь из уважения к себе, в остальном, совершенно все равно, что она подумает.

8. Демонстрируй принципы

Всегда демонстрируй верность принципам. Они могут быть любой степени бредовости. Все на твое усмотрение. Например, ты не спишь с женщинами дважды — и стой на своем, пусть она хоть третий, хоть пятый раз залезла к тебе в постель. А она, как пить дать, попытается проверить насколько она особенная. Ну и еще, все женщины по натуре страшные провокаторы. Твоя железобетонная несгибаемость только подчеркнет твою брутальность.

9. Говори низким голосом

На самом деле, плевать каким голосом ты говоришь. Дэвид Бекхэм говорит так, слова гелия надышался. Говори так, чтобы привлечь к себе внимание, и, чтобы тебя услышали. И если для привлечения внимания надо спустить штаны и постучать членом по столу, как поет Иван Дорн, не надо стесняться. Так делают все альфа-самцы. И, кстати, о том, что ты слушаешь Дорна, тоже не стоит признаваться.

10. Страдай молча

Знай, что мужики не плачут, не ноют и не жалуются. Ни при каких обстоятельствах. Особенно перед женщинами.

11. Не ссылайся на авторитеты

Пореже ссылайся на авторитеты. Помни, ты сам себе авторитет и истина в последней инстанции. Никогда не спрашивай у нее совета, ставь ее перед фактом. Назначая свидание, не стоит спрашивать, когда ей удобно встретиться и куда она хочет пойти, лучший вариант, сказать, что заедешь за ней в шесть.

12. Не афишируй уход за телом и походы в салон красоты

Хоть это ни о чем и не говорит. Я видел парней, которые ходят в солярий и на маникюр и при этом готовы вступить в драку. И ребят, которые предыдущих называют пидорами, а по жизни ссыкуны и лузеры. В любом случае, не афишируй, пусть думают, что ты ухоженный, ароматный и шелковистый от природы. Когда ты в барбер шопе, на вопрос по телефону “Ты где?” единственно правильный ответ — “Я на встрече”.

13. Заведи адреналиновое хобби

Подойдет футбол, смешанные единоборства или прыжки с парашютом. Выбор огромен. Помни, мужик без адреналина — это пол мужика. А увлечения типа вышивки, выпечки или игры в танчики это все в тайне. В глубокой тайне от женщин.

14. Немного о сексе

Не спрашивай, как она хочет до, и не уточняй, понравилось ли ей, после. Просто, если позволяет длина волос, намотай их на кулак. Или возьми за шею и крепко прижми ее к кровати. Так, чтобы не могла сопротивляться. Но без излишней грубости. Помни, ты любишь жестко, а не комплексы компенсируешь.

15. И последнее

Хочешь быть брутальным мужиком? Тогда смотри фильмы с Джейсоном Стэтхэмом и делай как он.

Мужской гнев и жестокие противоречия мужественности | Марк Грин

Почему мужчины часто по умолчанию злятся, когда им бросают вызов женщины

Кредит: Ойвинд Ховланд / Ikon Images / Getty

Кто такие мужчины в совокупности и как мы дошли до того места, где мы сейчас находимся, — не самая приятная история. Мы зависли, без руля, между нашей долгой историей мужских привилегий и новыми, более разнообразными проявлениями мужественности, возникшими после десятилетий социальных и экономических потрясений. У этого поколения мужчин не будет быстрого или легкого пути вперед.Нам потребуются поколения, чтобы освободиться от того, что было сделано с нами, нами, для нас и через нас во имя традиционной американской мужественности.

Проще говоря, то, как американские мужчины проявляют мужественность, убивает нас и тех, кого мы любим. Наши матери, жены, дочери, наши сыновья, наши отцы и наши друзья — все платят ужасную цену. Вот почему этот разговор о мужественности должен произойти. Если мы не можем сделать это для себя, колеблясь между тем, что было и что должно произойти, неуверенными в простых моральных императивах, злыми и оборонительными, то мы должны сделать это для тех, кого мы любим.Мы должны найти в себе мужество изменить эту культуру на тех, кто нам близок, на наших детей и внуков, которые заслуживают расти в мире, свободном от жестокого неравенства, которое мы поддерживаем своей коллективной нерешительностью.

Поймите, мне неудобно писать это, говоря другим мужчинам подойти. Моя культура научила меня этого не делать. Чтобы не вести этот разговор. Если вы мужчина, вам, вероятно, будет неудобно ее читать. Но я могу предложить вам только это. Мое осуждение нашей культуры мужественности НЕ является осуждением мужчин.Однако я считаю нас ответственными за нашу разрушительную культуру мужественности, если мы не сможем создать что-то лучшее.

Мы должны научиться справляться с нашим дискомфортом, потому что чувство дискомфорта, вероятно, будет обычным делом для мужчин на протяжении всей остальной части нашей естественной жизни, и то, как мы справляемся с нашей культурной тревогой, повлияет на наши семьи для будущих поколений.

История мира — это история, в которой мужчин учили использовать свою власть над женщинами; власть дарована просто потому, что мы мужчина.Для поколения моего отца мужчины не научились вести переговоры на равных в личных отношениях, потому что они контролировали экономическую власть в семье. Мужчины не научились справляться с повседневной неопределенностью незнания, потому что они могли свободно заявлять, что и как должно быть. Независимо от того, используем мы это или нет, это наследие привилегий было передано нам.

Соответственно, для многих из нас развитие наших более тонких способностей в отношениях пошатнулось или полностью потерпело неудачу из-за грубых утверждений мужественности о доминировании.И даже когда мы пытаемся справиться со сложностями равенства в наших романтических отношениях с женщинами, за пряником всегда таится кнут нашей мужской силы. Достаточно малейшего сочувствия, чтобы представить, какой гнев вызовет у нас, когда наше положение с женщинами изменится на противоположное.

За всем этим мужским гневом лежит лавина страха.

Беглый взгляд на состав Конгресса США подтвердит, что мужчины продолжают удерживать рычаги власти в правительстве.По данным Центров по контролю за заболеваниями США, почти каждая пятая женщина сообщила о том, что стала жертвой изнасилования. Почти треть женщин подвергаются физическому насилию со стороны интимного партнера. В США и во всем мире мужчины угрожают, жестоко обращаются с женщинами и убивают их с ужасающей жестокостью. Перед лицом этих легко проверяемых фактов защитный гнев мужчин вырастает из-за разрыва между привилегией, которую многие из нас продолжают использовать, и бедствием, которое представляет собой современная жизнь. Неужто это чужая вина? Иммигранты.Социалисты. Феминистки.

Волна хронической травмы, с которой мы все сталкиваемся, формировалась на протяжении нескольких поколений, и потребуются поколения, чтобы израсходовать себя, если она когда-либо возникнет. И для мужчин, и для женщин каждое действие, которое мы предпринимаем, либо придает импульс этой волне, либо снижает ее влияние на поколения, которые последуют за нами. И поскольку женские и даже детские голоса становятся громче и настойчивее, мужчины постепенно приходят к болезненному осознанию. От коллективной травмы вокруг нас негде спрятаться.

Будь то видео стрельбы в наших школах или крики испуганных детей на наших границах, наша травма универсальна и повсеместна. Это воздух, которым мы дышим, это вода, в которой мы плаваем; настолько универсален, что является фоновым шумом, заставляя нас осознать ужасные реалии голода и войны. Если игнорировать хронические травмы, они станут определяющим наследием, которое мы оставим нашим и их детям. Если игнорировать это, это вполне может стать концом для всех нас.

Глубокий колодец мужского одиночества

Мужской гнев уходит корнями в коллективное самоотчуждение и изоляцию, которые являются неотъемлемой частью нашей культуры мужественности.В своей книге «Когда мальчики становятся мальчиками» доктор Джуди Чу из Стэнфордского университета описывает, как наших сыновей учат скрывать свою раннюю способность к эмоциональному восприятию, артикуляции и отзывчивости. Начиная с дошкольного возраста, наши мальчики учатся согласовывать свое поведение с «эмоционально несвязанным стереотипом, проецируемым на них нашей культурой».

«Мальчиков учат скрывать уязвимые эмоции, такие как грусть, страх и боль, которые подразумевают слабость и стереотипно связаны с женственностью», — пишет Чу.Они скрывают и подавляют то, что обычно было бы естественными частями самих себя.

Наша культура говорит нашим сыновьям «не будь неженкой» или «будь мужчиной», но суть ясна: Не будь женщиной, женщины меньше. Уже в возрасте четырех лет мальчиков уже учат отвергать женское начало, конструируя собственную версию, которая интегрирует второсортный статус женщины в их мужскую идентичность. Это барабанное осуждение женского начала — идеальная ловушка, укрепляющая взаимосвязанные двойные узлы женоненавистничества и самоотчуждения, которые есть в мужском ящике.

Глубокая ирония всего этого заключается в том, что мужчины не чувствуют себя уполномоченными мужскими привилегиями. То, что они чувствуют, находится в ловушке социальной и эмоциональной изоляции, в осаде, поскольку миллионы женщин и других мужчин восстают против устаревшего общественного договора, который систематически отрезает нас от более глубокой и подлинной человеческой связи.

Ниобе Уэй, автор книги «Глубокие секреты», описывает, как мы стыдим и запугиваем наших сыновей-подростков, чтобы они отказались от их любящей дружбы, чтобы доказать разрушительный и изолирующий набор негативов.По словам Уэя, «вместо того, чтобы сосредоточиться на том, кто они есть, они становятся одержимыми тем, кем они не являются: они не девочки, маленькие мальчики или, в случае гетеросексуальных мальчиков, они геи. В ответ на культурный контекст, который связывает близость в мужской дружбе с возрастом, полом (женский) и сексуальной ориентацией (гей), эти мальчики превращаются в автономных, эмоционально стоических и изолированных мужчин ».

Влияние на здоровье

В 2010 году AARP опубликовало исследование, которое показывает, что каждый третий американец в возрасте 45 лет и старше хронически одинок.Это равно 42 миллионам американцев. Исследования показывают, что влияние хронического одиночества на здоровье похоже на выкуривание пачки сигарет в день. Результатом хронического одиночества является гораздо более высокий уровень заболеваемости диабетом, раком, ожирением, сердечными заболеваниями, нейродегенеративными заболеваниями и многим другим. Наша культура мужественности подавляет способности наших сыновей к отношениям, что делает их одним из основных факторов, способствующих эпидемии одиночества в Америке.

Обучая наших сыновей отказываться от аутентичных взаимоотношений и самовыражения, что некоторые называют жизнью в мужском ящике, наша культура блокирует их от процесса проб и ошибок роста важнейших способностей к отношениям, даже когда она одновременно обучает их полиции и запугиванию других мужчины, чтобы соответствовать.

В то время, когда мальчики должны выражать и конструировать свою идентичность более разнообразными, обоснованными и аутентичными способами, их жестоко заставляют подавлять подлинное самовыражение и вместо этого строго придерживаются выражения мужской привилегии как идентичности. И поэтому мужчины хвастаются тем, что занимаются сексом и притворяются женщинами, стремясь сблизиться с помощью унижающих достоинство и презрительных повествований о разговорах в раздевалке.

В результате слишком много мужчин, которых запугивают и стыдят, заставляя их наполовину против женщин и наполовину против себя, подавляя подлинное выражение того, кем они являются, даже когда они соревнуются, чтобы выставить напоказ свои мужские привилегии. Влияние неуклонного прогресса женщин на пути к равенству на анти-женскую сторону этих мужчин нельзя недооценивать . Поскольку расширение прав и возможностей женщин противоречит тому, как мужская коробка конструирует мужественность, слишком много мужчин сейчас борются за то, чтобы свести на нет прогресс, достигнутый женщинами.

В культуре, которая мешает мальчикам развивать крепкие отношения в обществе; части нас, естественно, созданы для того, чтобы создавать атрофию связи из-за отсутствия использования. Итак, как бы изолированно это ни было, мы яростно сражаемся за сохранение той части их идентичности, которая основана на привилегиях, чувствуя тревожное отсутствие какой-либо более глубокой идентичности, к которой можно было бы вернуться.

Какой у нас путь вперед?

Мы стоим перед выбором. Мы можем позволить, чтобы контроль над собой и другими, движимый ловушкой мужского ящика, продолжался, или мы можем начать создавать пространство для большего количества вариантов, для гораздо более широкого набора мужественности. Этой работой уже занимаются миллионы мужчин. Жесткие, ограниченные возможности мужественности уступают место гораздо более гибким проявлениям пола, особенно среди миллениалов. Миллионы отцов берут на себя роль постоянных родителей и опекунов.Гомофобия, долгое время использовавшаяся для принуждения к мужскому боксу, среди молодого поколения сокращается.

Но мужчинам грозит двойная удача, вторая половина которой потребует еще большего мужества, чтобы противостоять ей. Многие из нас понимают, что мы должны работать, чтобы положить конец системному насилию, порожденному культурой мужественности, которая явно отдавала нам преимущество. Это ведь мужской мир? Как мужчины, мы можем даже знать, что мы не можем обойтись без нашего участия в создании всего, от #MeToo до уродливой культуры белого национализма в Америке Трампа.Но поскольку наша культура «мужского бокса» запугивала и пристыдила каждого из нас, ведя разрозненную, изолированную жизнь, мы не развили ни одной из способностей к отношениям, необходимых для исправления ущерба, нанесенного нашим именем.

Чтобы разорвать замкнутый круг изоляции и жестокого обращения, мужчины должны взять все, чему нас учили о гендере, и перевернуть это с ног на голову. Это означает, что перед нами стоит та самая задача, которую нам поставили избегать любой ценой. Мы должны активировать те части себя, которые нас учили подавлять.Мы должны задействовать все навыки взаимоотношений, которые нас учили отрицать, ранее деградировали и ошибочно считали женскими, включая сочувствие, игру, сострадание, сотрудничество, связь и эту величайшую из человеческих проблем, преодолевающую различия.

Один из способов помочь мальчикам и мужчинам разорвать порочный круг мужского разобщения — это делать это из поколения в поколение, обучая наших детей развивать свой относительный интеллект в семье. Вот почему я в соавторстве с доктором Салихой Бава написала книгу под названием «Книга отношений для родителей.В нашей книге используются мощные статьи о взаимоотношениях, рассказы, игры и игры, чтобы помочь нашим детям (и нам самим) понять и развить мощные способности к взаимоотношениям, с которыми мы все родились.

Вот что говорит автор Джуди Чу о книге Бавы. «Это идеальный и своевременный ответ на вопрос, который сейчас задают многие родители. А именно, как мы можем противодействовать пагубным последствиям социализации, особенно проблемам, связанным с нашей эмоциональной разобщенностью и изоляцией от других? »

Слишком многие из нас были кастрированы в отношениях, но мы должны заново открыть свое сочувствие и многое другое.Мы должны заново открыть для себя не что иное, как искусство отношений. Мы должны выйти из холода и сосредоточиться на росте нашего относительного интеллекта, ежедневно учиться вести переговоры, исследовать и играть в наших отношениях в контексте мира, который остается травматическим и травматически информированным.

Мы должны активировать те части себя, которые нас учили подавлять.

Мужчины, мы больше не можем отводить глаза от того, что глубоко сломано в нас самих и в других.Мы больше не можем удовлетворять свой дискомфорт, избегая любой ценой сложных разговоров, которые от нас требуются. Мы должны выполнять работу по установлению связи и саморефлексии, все время зная, что травма, которую мы стремимся устранить, вряд ли будет исправлена ​​или разрешена в нашей жизни.

Мы должны научиться сидеть с неопределенностью, порожденной этим отсутствием замкнутости, не зная, что происходит, пока человеческое сердце выполняет свою таинственную работу. В мире, где мужчин учили исправлять, а не поддерживать, ремонтировать вместо участия, мы должны научиться сдерживать сложные эмоции других, возможно, в течение многих лет. Когда мы слушаем, мы должны понимать силу, которой обладаем. Мы должны научиться смиряться с проблемами, которые нелегко решить, и тем самым, возможно, когда-нибудь их разрешить.

Человеческие существа исцеляются, когда общаются и соединяются. Мы не лечим изолированно, мы не лечим других; мы исцеляемся в отношениях. Может показаться жестокой иронией, когда мужчин просят научиться подключаться после жестокой тренировки, всю нашу жизнь, отключаться, но выгода от этого вполне реальна. Когда мы учимся взаимодействовать между собой, делясь своими историями, происходит нечто замечательное.Мы больше не одни. Мы становимся семьей. Мы становимся сообществом, и любой из нас — независимо от нашей истории, проблем или прошлых грехов — может начать эту работу.

Пришло время всем нам собраться с духом и объединиться. Мы должны делать эту работу для наших детей, наших партнеров, наших сообществ, нашего мира и самих себя.

Мы должны сделать это, пока не стало слишком поздно.

Если вы мужчина, который хочет создать более аутентичную связь в своей жизни, одно из решений — обратиться к Mankind Project .

Когда использовать и когда избегать

За последние 12 с лишним лет мне было очень весело давать советы и делиться тем, что я узнал. Раньше я расстраивался, когда люди меня не слушали. Почему они просто не последовали моему совету, когда я мог объективно решить их проблемы?

Кто еще пытался дать хороший совет, только чтобы ваш друг, мама / папа или парень / девушка проигнорировали его? Даже когда они искренне хотели измениться?

Жестокая честность редко срабатывает, когда мы пытаемся заставить других измениться.

Но это может быть чрезвычайно эффективным, когда мы пытаемся изменить себя.

Сегодня мы рассмотрим 4 истины о жестокой честности:

Истина №1: Люди не хотят слышать жестокую честность

Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что одна информация не убеждает. Если бы это было так, мы все были бы богатыми, здоровыми и в идеальных отношениях.

Возьмите , один из моих любимых примеров того, как одна информация не помогает людям похудеть. .Краткий рассказ состоит в том, что писательница Клотер Рапай выступала на университетской конференции, где другие выступавшие говорили о важности просвещения по вопросам ожирения. Он оглядел комнату и сказал:

«Мне кажется удивительным, что другие выступавшие сегодня заявили, что образование — это ответ на проблему ожирения в нашей стране», — сказал я. Я медленно обвел рукой комнату. «Если образование — это ответ, то почему оно не помогло больше из вас?»

Вставьте невероятно неловкое молчание.

Как можно быть честным и не быть придурком? Посмотрите это 4-минутное видео, где я делюсь:

Истина № 2: Люди не очень честны с нами

Поскольку люди обычно не хотят слышать грубую честность, большинство советов, особенно в Интернете, не очень полезны.

Например, я читала сайт женских советов по взаимоотношениям. Эта девушка спрашивала совета о парне, с которым встречалась. Они были на нескольких свиданиях, но он почти не звонил ей и в основном отправлял короткие текстовые ответы, когда она инициировала.

«ПОКИНЬТЕ ЕГО!» — кричали другие женщины на форуме.

«Вот что вы делаете», — сказал один из них. «Вам нужно испытать его и заставить работать над этим».

Другой сказал: «Пусть погонится за тобой. Вам нужно отфильтровать таких парней и выбрать тех, кто хочет вас ».

Вы замечаете что-нибудь смешное в совете?

НИ ОДИН ЧЕЛОВЕК НЕ СКАЗАЛ ЕЙ УЛУЧШИТЬ СЕБЯ.

Вместо этого они рассказали ей о фильтрации мужчин … и как ОН должен работать, чтобы завоевать ее … и как она не должна мириться с тем, как он обращается с ней.

Да, той девушке на форуме советов, вероятно, стоит пнуть того парня на обочину (только он ей не по душе). Но я гарантирую, что она могла улучшить себя — стать веселее, стать более спортивной, заняться интересными занятиями и в целом работать над своим позитивным настроем.

Идея по-настоящему улучшить себя — это совет, который НИКТО не говорит своим друзьям. Это политически некорректно и невежливо, и им легче сказать, чтобы они СКАЧАЛИ ЭТО ПРОИГРЫШ! Но это тоже правда на 100%.

Я хочу показать вам, что я имею в виду.

Мой друг был влюблен в одного из моих друзей, известного, высокопоставленного парня. Она была озадачена тем, что он, похоже, ей не понравился, и попросила моего совета. Обычно я не даю советов по отношениям (потому что люди чудаки и начинают ненавидеть вас, когда вы не говорите им, что они величайшие), но она была настойчивой.

Я сказал одно: «Какую женщину хочет такой мужчина, как он?»

Она ответила типичной BS: «Уверенная, умная, бла-бла.”

Я сказал: «Хорошо, просто остановись. Этот чувак — человек высокого калибра. Он ПЛАВАЕТ в женщинах. Конечно, он этого хочет, но это всего лишь плата за вход. Что еще?»

Она была в тупике — и призналась, что никогда не задумывалась о том, чего ОН захочет, — потому что в ее сознании, на протяжении всей своей жизни, она была призом, который преследовали мужчины.

Оказалось, что есть несколько вещей, над которыми она МОЖЕТ поработать. Она понимала, что для того, чтобы привлечь партнера высшего уровня, она должна быть на вершине своей игры.

(Между прочим, это так же верно и для парней. Недостаточно просто двигаться по инерции — совершенствоваться — значит становиться более интересным, подтянутым, увлекательным и интересным. Когда вы станете участником вечеринки, женщин будут привлекать вы, вместо того, чтобы просто гнаться за всем, что вы можете получить. )

Кстати, я говорю не только об отношениях…

То же самое и с карьерой. Мы пишем о том, что МЫ хотим от работы … как МЫ хотим гибкого графика, как МЫ должны зарабатывать X долларов, как МЫ хотим работать дома по пятницам.

Я называю это «синдромом я, я, я», потому что обычные люди тратят так много времени на размышления о том, чего они хотят … что НИКОГДА не обращают внимания на то, чего хочет менеджер по найму!

(Кстати, на этом сайте я подробно описываю, как это сделать для работы вашей мечты, , , начиная свой онлайн-бизнес, и ваших социальных навыков .)

Правда № 3: Честная обратная связь — ключ к росту

Мой друг рассказывал мне о мероприятии, которое он посетил несколько лет назад.Была приглашена группа женщин, чтобы дать прямой отзыв о том, как они воспринимают парней и их одежду, их поведение и то, как они выглядят. Это были взрослые мужчины — строители, писатели, профессионалы.

Попробуйте представить, что произошло.

«Ребята плакали», — сказал мне мой друг. «Никто никогда не давал нам такой жесткой обратной связи». Женщины называли их «жуткими» и «глупыми».

Мой друг понял, что НИКТО НЕ НАУЧАЛ ЕГО разговаривать с женщинами.Хуже того, он всю жизнь делал это неправильно.

В уме он был хорошим парнем. Но то, как он проходил, было ужасным. Женщины не были злыми, и не было причин лгать. Он просто не осознавал, как его воспринимают … всю свою жизнь.

У скольких из нас есть вещи, о которых нам не говорят друзья?

Может быть, вы неловко общаетесь. Или у вас раздражающий словесный тик. Ты всегда опаздываешь? Вы чувствуете запах, но вам никто не скажет?

Что делать, если у вас есть какая-то черта, которая подрывает ваши социальные навыки или карьеру … но вы никогда не узнаете?

Я понял это после нескольких лет отсутствия того, что хотел.Я пытался улучшить себя (например, набрать вес, чтобы не быть таким худым, стать менее неловким в общении и т. Д.), Но у меня не получалось.

Вы знаете, что происходит через некоторое время?

Мы начинаем ужасно думать о себе: «Вот кто я».

«Я худой парень, который не может набрать вес». (Я раньше шутил по этому поводу. Я не осознавал, какое влияние на мою самооценку оказало оскорбление самого себя.)

«Я просто ленив».

«Я не из тех, кто может начать бизнес.”

Мы начинаем думать, что мы не из тех людей, которые могут больше зарабатывать, устраивать вечеринки, улучшать свой стиль / внешний вид или даже наши карьерные навыки! Конечно, утверждать себе, что мы ограничены, политически некорректно, поэтому мы рационализируем это:

• «Никто не идеален»
• «Лучше сосредоточиться на своих сильных сторонах и игнорировать свои слабости»
• «Я не хочу терять то, что у меня уже есть»

По правде говоря, отказаться от себя ЛЕГКО — гораздо проще, чем заставить себя измениться! По мере того, как мы становимся старше, Трудно приобретать новые навыки.Просто спросите себя: когда вы в последний раз пробовали делать что-то новое, когда действительно чувствовали себя новичком?

Это самая странная и самая удручающая часть. В тот момент, когда мы принимаем свои слабости и перестаем решаться на рост, мы САМЫЕ ЛУЧШИЕ, какими мы когда-либо были. С этого момента все идет под гору.

Или… мы могли бы использовать другой подход.

Мы могли бы оказаться в неудобных ситуациях, когда мы берем на себя «ум новичка» и заставляем себя расти.

Мы могли бы понять, что ЛЮБОЙ может стать старше … но немногие действительно становятся «с возрастом лучше», если они не делают этого намеренно.

И мы можем выбрать несколько областей жизни, которые мы хотим улучшить, всего несколько, и стать в них мастерами.

Помните мужскую группу, о которой я вам только что рассказал?

Другом был Майкл Эллсберг. И недавно я пригласил его в свою видеостудию в Нью-Йорке, чтобы он поделился своей подробной историей. Меня уже редко «шокируют» люди, но его жестокая честность меня очень удивила.

В интервью он делится:

• История его превращения из грязи в богатство: как он переехал в Буэнос-Айрес, потому что у него не было денег и он не мог заработать в Америке
• Теперь он делает несколько шестизначных цифр в год (точную цифру он назвал в камеру) и является известным оратором социальных навыков
• Его формула, объясняющая, почему родители часто так беспокоятся о нас, вместо того чтобы поддерживать нас («Они хотят безопасности для своих детей, а не совершенства»).

И он рассказывает о том, как он прошел через 10 с лишним лет изнурительного саморазвития, чтобы работать над самосовершенствованием … поделившись самыми сложными уроками, чтобы я мог извлечь уроки из его пути.

Если вам интересно узнать о «слепых пятнах», которые могут быть в вашей жизни — например, как те женщины сказали Майклу, что он выглядит жутким, — я хочу показать вам это видео.

Правда № 4: «Ванна честности» — первый шаг к формированию новых привычек

Так же, как люди редко бывают с нами жестоко честны … мы часто лжем себе.

Многие из нас начинают свой выходной с лжи!

• «Ух, я устала… пойду в спортзал после работы»
• «Ладно, правда, сегодня вечером я не буду есть нездоровую пищу» (сказал, одеваясь перед выходом, зная, что вы выпьете 5 водки с тоником и пройдете мимо пиццерии на 6-й авеню.Вы ОБЯЗАТЕЛЬНО собираетесь съесть пьяную еду сегодня вечером. Но вы это отрицаете)
• «Я собираюсь проснуться завтра рано» (сказал, просматривая Reddit и Facebook в 21:00… только чтобы сделать то же самое через 5 часов)

Здесь я принимаю ванну жестокой честности.

Я имею в виду, что я отношусь к себе ОГРОМНО ЧЕСТНО. Это означает, что я оглядываюсь на последний месяц и говорю: «Что, как я утверждал, я собирался сделать? Что я на самом деле сделал? »

А потом в классическом стиле GTD делаю такие:

Пример: Если я утверждаю, что собираюсь просыпаться каждый день в 7 утра, но каждое утро, я просто нажимаю кнопку повтора до 8 утра … Я не собираюсь просыпаться в 7 утра! УДАЛИТЬ!

Если я скажу, что собираюсь заправлять постель каждое утро, но у меня на работе огромный проект, а я не успел его за последние 3 недели, я не собираюсь заправлять постель, пока идет сумасшедший проект. происходит на работе.ОТСРОЧИТЬСЯ!

Это требует большой силы духа, поскольку вы должны быть безжалостно честными в отношении своих сильных и слабых сторон, а ваше прошлое поведение является лучшим предиктором будущего поведения. Если вы обнаружите, что используете слово «просто» — «Ух, я просто начну на следующей неделе» или «Я просто постараюсь на этой неделе», — вы уже проиграли.

Лучшая часть? Как только вы примете решение, вы сможете жить БЕСПЛАТНО и использовать свою энергию, чтобы посвятить себя тому, что вы действительно будете делать.

Наша борьба с самосовершенствованием — это на самом деле борьба с формированием привычек — вот почему я собрал самые лучшие материалы по постановке целей, созданию устойчивых привычек, катанию на мотивационных волнах и возвращению на правильный путь (если вы когда-нибудь упадете).

Если вы готовы перестать оправдываться, вырваться из этой рутины и кардинально изменить свою жизнь, это бесплатное руководство для вас.

Посмотрите, что внутри:

• Как проснуться продуктивно и к полудню сделать больше, чем большинство людей делают за весь день ( описано в Части 2 )
• «Если бы я не был таким ленивым, я бы ____». Я научу вас, как оставаться продуктивным, даже когда вам «не хочется». ( рассматривается в части 3 )
• Вы когда-нибудь проводили напряженный день, наполненный отвлечениями — отвечая на электронные письма и тушив пожары, — и уходили, чувствуя, что ничего не закончили? Я покажу вам, как оставаться продуктивным и избавляться от отвлекающих факторов ( описано в Части 6 )

Это бесплатное руководство включает HD-видео, загружаемые рабочие листы, уроки ведущих мировых экспертов по изменению поведения и многое, многое другое.

Так что зацени. Попробуйте техники. И наслаждайтесь результатами всю оставшуюся жизнь.

Получите полное руководство по привычкам: опробованные и проверенные методы закрепления привычек на всю жизнь.

Почему жестокая история Христофора Колумба стала центром расовой напряженности в США сегодня

Несколько статуй Христофора Колумба в США.С., в том числе один в Хьюстоне, были обезображены протестующими, поскольку напряженность в отношении систематического расизма растет по всей стране.

Статуя в Белл-парке в Хьюстонском музейном районе, которая была испорчена в четверг утром, была подарком Федерации итало-американских организаций Большого Хьюстона на 500-летнюю годовщину Колумба в 1992 году.

Колумб, итальянский исследователь, известен своим случайным открытием Америки в конце 1400-х годов и был провозглашен героем более 500 лет.Но за несколько лет историки углубились в его жестокое прошлое и то, как он относился к коренным народам.

Согласно ИСТОРИИ, Колумб вел дневник во время своих путешествий по Новому Свету, где, обнаружив коренных жителей в тех областях, которые он посетил, он назвал их «препятствиями».

Ad

Колумб также участвовал в международной работорговле в 1496 году, перевезя более 400 рабов из Африки во время своей экспедиции в Эспаньолу (ныне Доминиканская Республика), оставив регион, чтобы оспаривать статус каждого раба.Он также ввел в действие политику принудительного труда, при которой коренное население было вынуждено работать на прибыль европейских колонизаторов.

Как выяснили испанские историки в 2005 году, когда в Эспаньоле в 1498 году нарастали гражданские беспорядки, Колумб в ответ жестоко убивал местных жителей, а затем выставлял напоказ их расчлененные туловища в попытке сдержать восстание в будущем.

Колумб и его европейские поселенцы также были обвинены в этом. разрушительные вспышки болезней среди коренных народов, ведущие к истреблению огромных частей коренного населения.

Сегодня многие города и штаты США отказались от празднования Дня Колумба в октябре и вместо этого отмечают «День коренных народов» в знак солидарности с коренными американцами.

Copyright 2020 KPRC Click2Houston — Все права защищены.

Shazam просто стал жестоким злодеем по лучшим причинам

Future State только что показал, что Шазам — жестокий злодей в ближайшем будущем округа Колумбия, но его путь к тому, чтобы стать плохим парнем, не был таким простым, как кажется на первый взгляд.

Предупреждение: содержит спойлеры для Future State: Shazam # 1 !

Из всех главных героев DC, Shazam обычно считают самым полезным.Это потому, что, когда он не собирается спасать мир, он просто обычный ребенок по имени Билли Бэтсон. Невинность Билли — огромная часть того, что делает Шазама героем, поскольку у него чистое, а иногда и детское чувство правильного и неправильного. Хотя у него может не быть тонны опыта по сравнению с другими героями DC, он компенсирует это своей сильной волей и хорошими моральными принципами. К сожалению, DC Future State показал темное будущее персонажа, превратив его в жестокого злодея.

Продолжайте прокручивать, чтобы продолжить чтение Нажмите кнопку ниже, чтобы начать эту статью в режиме быстрого просмотра.

По мере того, как из серии Future State выходит все больше комиксов, становится ясно, что будущее DC не безоблачно.Многие истории происходят в антиутопической обстановке, в которой некоторые из самых известных героев мира были лишены силы или убиты. Хотя истории были интригующими, представляя новых замечательных персонажей и концепций, многие из них также испускали скрытое чувство отчаяния. С течением времени появилась новая версия Shazam, существующая отдельно от Билли Бэтсона. К сожалению, это разделение привело к развращению самого могущественного смертного в мире.

Связанный: Сын Супермена уже разрушает все свое наследие

В конце Future State: Shazam # 1 Тимом Шериданом и Эдуардо Пансикой раскрывается, что Билли Бэтсон буквально живет в аду.После катастрофы, известной как Последняя битва на острове Титанов, Шазам запирает опасного злодея в Скале Вечности. Он решает, что остаток времени будет охранять тюрьму, но злобный Нерон говорит ему, что его силы бесполезны в этой области. Однако невиновность Билли делает его идеальным кандидатом на эту должность. Шазам отмечает, что возвращение в Билли отправит его силы обратно в Скалу Вечности, практически передав их заключенному, поэтому он ничего не может сделать.Нерон решает «помочь», используя свои силы, чтобы навсегда разлучить Билли и Шазама. При этом Билли остается, чтобы охранять Скалу Вечности, а Шазам возвращается, чтобы бороться со злом по всему миру.

Основные события книги происходят несколько лет спустя, когда Билли так и не покинул свой пост в аду.Шазам, с другой стороны, потерял контакт с остальной частью семьи Шазам и теперь возглавляет свою собственную команду героев. Расследуя смерть двух злодеев, некоторые члены команды становятся все более подозрительными к поведению Шазама. После того, как миссия пошла наперекосяк, в которой Крипер был убит, команда углубляется в тайны, окружающие эти смерти. В конце концов, они обнаруживают, что Шазам несет ответственность, и когда они противостоят ему, он показывает, что забрал и другие жизни.

Хотя Шазам все еще технически пытается защитить мир, его методы стали гораздо более экстремальными. Без совести Билли, которая руководила бы героем, человечность Шазама, похоже, почти исчезла.К сожалению, злодеи — не единственные люди, в которых Shazam видит потенциальную угрозу. Похоже, что герой делает все возможное, чтобы сохранить в секрете разлуку с Билли, поскольку Джейким Тандер, расследовавший таинственные убийства, пропал. Шазам также признается в убийстве героя, которого он называет «Дрейк», по причинам, которые в настоящее время неизвестны. Похоже, что без Билли Шазам стал жестоким линчевателем, стремящимся скрыть свои убийства от своих союзников.

Еще один аспект истории, который может иметь какое-то отношение к вновь обретенному насилию Шазама, — это участие Нерона во всем этом. Сразу после того, как Билли и Шазам разделяются, Шазам не может видеть. Нерон быстро возвращает ему свое видение, и Шазам упоминает, что теперь он видит мир по-другому. Зная Нерона, злодей определенно мог вмешаться в разум героя, превратив Шазама в убийцу, чтобы выполнить его злые приказы. Будем надеяться, что загадки, связанные с этой проблемой, станут более ясными, когда в феврале выйдет Future State: Shazam # 2 , и все еще возможно, что самый милый герой DC не полностью виноват в своих хладнокровных преступлениях.

Далее: Shazam! Звезда Джек Дилан Грейзер вспоминает, как на съемках

были злые статисты

Marvel тосты за свадьбу Рока с обложками от Джека Кирби, Пич Момоко

Об авторе Джеймс Хайнрихс (Опубликовано 83 статей)

Джим Хайнрихс недавно окончил Университет штата Айова по специальности журналистика и коммуникативные исследования.Во время учебы в колледже Джим нашел прекрасные возможности для роста благодаря летней стажировке на новостной станции в Де-Мойне и на радиостанции в Дублине. Джим был очарован супергероями в молодом возрасте после просмотра эпизода мультфильма о Лиге справедливости со своим отцом. С тех пор он стал большим поклонником всего, что связано с DC и Marvel, с близостью ко многим другим основным продуктам поп-культуры. Джим надеется сохранить сильную любовь к комиксам и продолжать искать отличные возможности для роста, куда бы это ни привело его.

Ещё от James Heinrichs

швейцаров, которые стояли рядом после жестокого нападения на азиатскую женщину, уволены

Сотрудники вестибюля, которые на прошлой неделе закрыли дверь в многоквартирный дом на Манхэттене, не предприняв немедленных действий после жестокого нападения на улице на улице, были уволены — сообщили жителям во вторник владельцы здания по электронной почте.

Рик Мейсон, исполнительный директор по управлению в Brodsky Organization, которой принадлежит роскошный многоквартирный дом в Мидтауне, сообщил жителям всех зданий организации в электронном письме, что два сотрудника, находившиеся в вестибюле здания в то время, не заметили «Необходимые протоколы аварийных ситуаций и безопасности.

«По этой причине их трудовые отношения были уволены немедленно», — говорится в электронном письме г-на Мэйсона.

Он не назвал сотрудников по именам, а пресс-секретарь не указала протоколы, которые сотрудники не соблюдали.

Нападение в прошлый понедельник на женщину, 65-летнюю Вилму Кари, видео с которого быстро стало вирусным, было одним из волн нападений за последний год, которые вызвали растущий страх и беспокойство среди американцев азиатского происхождения в Нью-Йорке и по всей стране. страна.

Первое видео нападения на г-жу Кари длилось 25 секунд и закончилось тем, что сотрудники здания, казалось, пассивно стояли в стороне, пока она лежала на земле, раненная, при этом один из них двигался только для того, чтобы закрыть дверь.

Единственная видимая реакция сотрудников — смотреть, не помогая, усилила возмущение, вызванное выпуском видео, которое, казалось, показывало эпизод случайного, неспровоцированного насилия, перемежающегося бессердечной и равнодушной реакцией.

Рабочий, закрывавший дверь, был одним из двух уволенных сотрудников, а также еще одним швейцаром, который был виден на видео только на мгновение.

Более длинная видеозапись реакции сотрудников здания на нападение, позже полученная The New York Times, дает более полную картину того, что произошло.

Это видео, которое длилось более шести минут и показало, что оба сотрудника стояли перед тем, как ответить, показало, что они, скорее всего, не были свидетелями нападения на г-жу Кари, но были предупреждены об этом доставщиком, который находился в вестибюле. .

Из видео также видно, что нападавший задержался возле фасада здания после штурма.

Примерно через минуту после того, как один из сотрудников закрыл дверь, они оба вышли из здания и появились, чтобы помочь госпоже Кари. В электронном письме г-на Мейсона жителям говорилось, что они также остановили полицейскую машину.

Рост антиазиатских атак

Поток ненависти и насилия в отношении лиц азиатского происхождения по Соединенным Штатам начался прошлой весной, в первые дни пандемии коронавируса.

• • Предыстория: Лидеры сообщества говорят, что фанатизм разжигал президент Дональд Дж.Трамп, который часто использовал расистские выражения, такие как «китайский вирус», для обозначения коронавируса.
  • Данные: The New York Times, используя сообщения СМИ по всей стране, чтобы уловить ощущение нарастающей волны антиазиатских предубеждений, с марта 2020 года обнаружила более 110 эпизодов, в которых были явные доказательства расовой принадлежности ненавидеть.
  • Занижены Преступления на почве ненависти: Подсчет может быть лишь небольшой долей насилия и преследований, учитывая общий заниженный учет преступлений на почве ненависти, но широкий обзор фиксирует эпизоды насилия по всей стране, число которых выросло на фоне г-наКомментарии Трампа.
  • В Нью-Йорке: Волна ксенофобии и насилия усугубилась экономическими последствиями пандемии, которая нанесла серьезный удар по американским общинам азиатского происхождения в Нью-Йорке. Многие лидеры сообществ говорят, что расистские нападения игнорируются властями.
  • Что произошло в Атланте : Восемь человек, в том числе шесть женщин азиатского происхождения, были убиты в результате стрельбы в массажных салонах Атланты 16 марта.Мотивы подозреваемого, которому было предъявлено обвинение в убийстве, расследуются, но азиатские сообщества по всей территории Соединенных Штатов насторожены из-за всплеска нападений на американцев азиатского происхождения за последний год.

Кайл Брэгг, президент 32BJ SEIU, профсоюза, который представляет сотрудников, подчеркнул в заявлении, что сотрудники действительно пришли на помощь женщине, на которую напали. Он сказал, что оба сотрудника имеют право подавать жалобы, и что существует договорный процесс, позволяющий оспорить их увольнения.

Он сказал, что сотрудники, которых он назвал только швейцаром и консьержем, инициировали этот процесс, и на его завершение могут уйти недели или месяцы.

«Мы считаем, что должны искоренить системный расизм во всех его формах», — говорится в заявлении г-на Брэгга. «Мы считаем, что все профсоюзные работники, особенно цветные, которые часто подвергаются несправедливому обращению на работе, имеют право на справедливый процесс, как указано в их контрактах».

Электронное письмо жителям от г.Мейсон, руководитель организации Бродского, сказал, что компания проведет переподготовку обслуживающего персонала здания тому, как реагировать на чрезвычайные ситуации, и добавит тренинг по «осведомленности о предвзятости и вмешательству сторонних наблюдателей». (Выступающий — это тот, кто оказывает помощь, прерывая ситуацию, которая в противном случае могла бы стать опасной.)

Брэндон Эллиот, 38 лет, был арестован после нападения, и окружная прокуратура Манхэттена предъявила ему обвинение в трех случаях нападения в качестве нападения. преступление на почве ненависти.Г-н Эллиот, который на видео, судя по всему, ударил г-жу Кари ногой по туловищу и голове, назвал ее азиаткой и сказал ей: «Тебе здесь не место», согласно уголовному иску.

На видео показано жестокое нападение на человека, совершенное группой людей у ​​круглосуточного магазина в Техасе

КЛЯЙН, Техас (CNN) — Власти Техаса ищут группу подозреваемых после того, как они были пойманы на видео наблюдения за избиением человека возле круглосуточного магазина.

Нападение произошло в воскресенье в Кляйне и, по всей видимости, началось с спора внутри магазина.

На видео наблюдения 24-летний мужчина получил удар ногой, когда он выходил из углового магазина в Кляйне. По его словам, он был там в воскресенье только для того, чтобы купить закуски и сигареты.

«Я определенно хочу, чтобы их поймали», — сказал он.

Он и его девушка попросили не называть их личности, опасаясь за свою безопасность. Социальные сети не были добрыми.

«Мне угрожали смертью», — сказала она.

Встреча началась в магазине. На видео наблюдения мужчину можно увидеть у кассы, заполненной другими покупателями.

«Я посмотрел и сказал, что здесь есть какая-то причина», — сказал он.

Обменялись словами — он сказал, что группа издевалась над его волосами и одеждой.

Он заплатил и ушел.

На стоянке к нему подошли и избили. Он говорит, что только что принял избиение, в том числе 6 ударов ногами по голове из 5 человек.

«Пятый, в конце концов, вышел из магазина (после покупки своих товаров), подошел ко мне, ударил меня ногой по лицу и сказал:« Черные жизни имеют значение, сука.’”

Пострадавший говорит, что они даже не ушли быстро.

«Казалось, они этим гордятся», — сказал он.

Офис шерифа округа Харрис просит общественность позвонить лицам, пресекающим преступность, и сообщить, кто нападавшие, чтобы их можно было привлечь к ответственности.

«Я действительно надеюсь, что их поймают до того, как кто-то пострадает, и я надеюсь, что люди поймут это, и они не скажут, что это белое против черного — я не хочу, чтобы это было заявлением», — сказала женщина. «Я хочу, чтобы это было:« вот человек, который проверял, постоял за себя, и он был за это целью »».

ПОДРОБНЕЕ:

Чтобы узнать больше местных новостей, загрузите приложение MyStateline (iOS) или (Android).

Следуйте за нами в Facebook, Twitter, YouTube и Instagram!

Жестокие нападения шрамы от азиатских жителей в Сан-Франциско

После года, проведенного в основном в своем доме в Вальехо, чтобы не заразиться коронавирусом, 59-летний Данило Юйчан решил, что ему нужно больше выбраться наружу.Когда его туристическое агентство объявило, что в понедельник начнет личные дела в своем офисе в центре Сан-Франциско, Ючан подумал: «Почему бы и нет?»

Филиппинский китаец шел по Маркет-стрит, возвращался в офис после обеденного перерыва после того, как забрал сиомаи в ресторане китайского квартала, когда кто-то толкнул его сзади и повалил на землю. Юйчан потерял сознание, когда человек несколько раз ударил его, сломав ему кости на лице и оставив синяки на глазах, так что они почти распухли.

Когда он пришел в себя, швейцар из соседнего отеля постучал по нему, протянул салфетки и спросил, в порядке ли он. Юйчан заметил, что его кровь брызнула на тротуар, и подумал, что его ударили ножом.

«Мне повезло», — сказал он в интервью в четверг. «Если бы меня ударили ножом, я мог бы быть мертв прямо сейчас».

Юйчан является одной из многочисленных жертв серии нападений на жителей Азии в районе залива, что вызвало беспокойство у правоохранительных органов и заставило членов азиатско-американского сообщества быть в напряжении.

На прошлой неделе полиция арестовала нескольких подозреваемых, причастных к недавним нападениям, в том числе 32-летнего Хорхе Девис-Милтона, который, как они утверждают, избил Ючана и еще одного мужчину в понедельник днем. Во вторник Девис-Милтон был помещен в тюрьму округа Сан-Франциско по нескольким обвинениям, включая нападение и нанесение побоев.

Юйчан сказал, что его левый глаз все еще кровоточит после нападения в понедельник, и он все еще восстанавливается после перелома лицевых костей.

(Данило Юйчан)

Полиция сообщает, что Девис-Милтон впервые напал на 64-летнего белого человека примерно за 30 минут до нападения на Ючан.Представитель полиции Сан-Франциско Роберт Руэка сообщил, что этот мужчина, личность которого не установлена, также повалился на землю и получил ножевое ранение в щеку. По заявлению властей, он был доставлен с травмами, которые были описаны как опасные для жизни, в местную больницу, где ему продолжают оказывать медицинскую помощь.

Юйчан поговорил с The Times в четверг, когда направлялся в больницу для проверки левого глаза, который продолжает кровоточить. Он сказал, что ему трудно вспомнить вещи после нападения.После поездки в больницу он сказал, что планирует остаться дома на несколько недель.

«Эмоционально я все еще травмирован тем, что со мной случилось», — сказал Юйчан.

Stop AAPI Hate, центр сообщений, созданный на базе факультета азиатско-американских исследований Государственного университета Сан-Франциско, за последний год отследил более 3700 случаев ненависти, о которых сообщали сами люди. Центр изучения ненависти и экстремизма, исследовательский офис в Калифорнийском государстве Сан-Бернардино, обнаружил в прошлом году в общей сложности 122 преступления на почве ненависти против Азии в ходе опроса полицейских управлений в 16 крупных штатах США.С. сити — на 149% больше, чем 49 в 2019 году.

Полиция Сан-Франциско провела 17 расследований преступлений на почве ненависти в 2020 году, по сравнению с шестью годом ранее, согласно данным SFPD . По словам Руэки, почти 12% преступлений на почве ненависти в 2020 году были направлены против азиатов.

«Мы не знаем, есть ли проблема в занижении данных или просто, мы не знаем чего», — сказал Руэка. «Люди ожидали большего, особенно с учетом недавних проблем, которые произошли с начала 2021 года.

В среду днем ​​полиция Сан-Франциско арестовала Стивена Дженкинса, обвиняемого в нападении на 83-летнего азиатского мужчину ранее этим утром на городской площади ООН. Руэка сказал, что местный охранник заметил нападение и начал преследовать Дженкинса.

39-летний Дженкинс, убегая, ударил 75-летнюю азиатку на 7-й улице и Маркет-стрит, в самом центре Театрального квартала Сан-Франциско, сказал Руэка. По словам полиции, оба нападения были неспровоцированными.

KPIX-TV Channel 5 сообщил, что женщина, Сяо Чжэнь Се, защищалась, ударив нападавшего.Ее внук Джон Чен написал в аккаунте GoFundMe , что его бабушка, 26-летняя жительница Сан-Франциско, имеет синяк и глаза, опухшие и кровоточащие, и он сказал, что она «серьезно пострадала умственно, физически и эмоционально. . »

«С этого момента она боится выходить из дома», — написал Чен в Интернете. «Это травмирующее событие оставило у нее посттравматическое стрессовое расстройство».

Руэка сказал, что Дженкинс был госпитализирован из-за несвязанных травм.

Также в среду полиция Сан-Франциско арестовала трех мужчин, подозреваемых в нападении на 67-летнего азиатского мужчину в прачечной возле Ноб-Хилл и Чайнатауна почти месяцем ранее.На видео службы безопасности запечатлен мужчина, сидящий у окна прачечной незадолго до 22:00. 23 февраля, когда вошли трое мужчин, они сбросили его со стула и повалили на землю.

Мужчина сообщил полиции, что нападавшие «повалили его на землю, напали на него, украли его имущество и скрылись с места происшествия», — заявили власти в пресс-релизе.

После почти месяца расследования полиция арестовала жителей Антиохии Кальвина Бершелла, 19 лет; Джейсон Ороско, 20 лет; и Нолоуд Беширс, 19.Полиция сообщила, что они подозревают, что эти трое также несут ответственность за многочисленные кражи со взломом возле прачечной незадолго до атаки.

Все трое попали в тюрьму округа Сан-Франциско по нескольким обвинениям, включая кражу со взломом второй степени и нанесение телесных повреждений одному из старейшин.